Что такое гармония в жизни. Что такое гармония в музыке? Определение, понятие и особенности

Следующие две статьи будут посвящены очень важной теме, а именно, гармонии в жизни человека. Почему именно гармонии? Потому что истинное счастье заключается не в обладании чем-либо, а в гармоничном равновесии различных сторон жизни человека. Две последующие статьи будут основаны на аудио материале статей с блога .

Даже обладая миллионным состоянием, трудно ощущать себя счастливым, если при этом у вас отсутствует здоровье или вы занимаетесь тем, к чему не испытываете особого энтузиазма.

Сегодняшняя статья будет посвящена обретению смысла в жизни, такого смысла, который бы привносил гармонию в вашу жизнь, благодаря которому вы бы могли ощущать счастье каждую секунду этой жизни.

Можно спорить о существовании врожденного смысла жизни, с которым каждый из нас появляется на свет. На самом деле, ответ на этот вопрос не так важен, да и вряд ли вообще возможно с абсолютной определенностью доказать наличие или отсутствие такого понятия, как заложенный изначально смысл.

Поэтому, с моей точки зрения, гораздо интереснее найти ответ на следующий вопрос: «Как меняется ваша жизнь от того, наделяете ли вы ее сознательно каким-нибудь смыслом или нет?»

Давайте сначала разберемся, каким образом мы можем найти свой смысл в жизни, а потом поговорим о преимуществах жизни, наделенной смыслом.

Я уже разместил несколько статей на тему поиска смысла жизни у себя на блоге, поэтому я отсылаю вас к этим статьям, чтобы избежать повторений Смысл Жизни

В этих статьях разбирается то, каким образом вы можете обрести общее понятие смысла в вашей жизни, общее представление о нем. Но недостаток такого смысла заключается в том, что он довольно туманно определяет то, каким образом вы должны воплощать его в своей повседневной жизни. Прояснением этого вопроса мы и займемся с вами дальше.

Итак, гармония в жизни человека появляется, если четыре составляющие его жизни уравновешены и взаимно дополняют друг друга. Очень легко запомнить эти составляющие, если ассоциировать их с четырьмя проявлениями человеческой сущности: тело, разум, сердце и душа.

Начнем по порядку.

Тело

«Что я должен делать?»

Физическое тело человека обладает определенными потребностями, оно должно поддерживать свою жизнедеятельность. Для счастливой и гармоничной жизни мы должны удовлетворить минимальные потребности тела, а именно: потребность в еде, потребность в одежде, потребность в жилье, реализация сексуальных потребностей, здоровье.

Если вы наделили свою жизнь определенным смыслом и поставили перед собой определенные цели, но забыли включить в эти цели потребности своего тела, то рано или поздно вы испытаете потрясение, и ваша жизнь перестанет быть гармоничной.

На пути к успеху, многие люди забывают о здоровье. Они проводят целые дни за компьютером, в своих офисах, в своем автомобиле и т.д. Когда я начал вести этот блог, я тоже целиком углубился в эту деятельность, но вскоре я вспомнил о том, что мое здоровье – это тот механизм, который помогает мне реализовывать свои идеи. Я вспомнил, что мне не следует откладывать занятия спортом на тот момент, когда я достигну успеха, потому что это может быть слишком поздно. Поэтому сейчас каждый день я езжу на вело-тренажере по 10 минут с максимальной нагрузкой и успеваю проехать по 4 км, плюсом к этому добавляются мои утренние прогулки до работы.

Материальный успех, также является частью потребностей вашего тела, ведь именно благодаря нему, вы имеете возможность хорошо одеваться, питаться, жить в благоустроенном доме и т.д. Если вы поставили перед собой цель, которая приносит вам удовольствие, и вы ощущаете, что вы делаете свой положительный вклад в этой жизни, но эта цель не обеспечивает вас материально, то опять же в вашей жизни не будет гармонии.

Разум

«Что я способен делать?»

Эта составляющая вашей жизни отвечает за ваши способности, врожденные и приобретенные, ваши знания и навыки. Ваша цель, ваш смысл жизни, должен быть согласован с вашими способностями.

Например, если вы определились с тем, что вы собираетесь стать великим музыкантом, то вам нужно понимать, что для этого у вас должны быть определенные склонности к музыке. Сами занятия музыкой могут приносить вам удовольствие, выступления на сцене могут сделать вас богатым, но если ваш талан не достаточно развит, если у вас недостаточные навыки в этой области, то вы не достигнете желаемого.

Проанализируйте свои способности, каким образом вы можете воплотить общий смысл жизни в конкретной деятельности, в которой бы использовались ваши умственные способности и навыки. Если общий смысл жизни, остается довольно неизменным на протяжении всей вашей жизни, то способ реализации этого смысла обладает большой гибкостью, вы можете менять сферы деятельности и сферы приложения своих способностей.

Помните, однако, вот еще о чем, возможно в данный момент вы не обладаете определенными навыками и знаниями для осуществления вашей цели, это еще не значит, что цель поставлена неправильно. Каждый человек способен учиться, эта замечательная способность может помочь вам на пути к вашей цели. Рассматривайте приемлемость и гармоничность цели на основании своих будущих возможностей, в которых вы уверены.

Например, если вы уверены, что музыка – это ваше призвание, то вас не должно останавливать то, что в данный момент вы не умеете играть ни на одном музыкальном инструменте, вы можете этому научиться.

Ваш разум, ваши знания и навыки обязательно должны быть частью вашего смысла жизни, вы должны их учитывать при определении конкретной цели.

Сердце

«Что я люблю делать?»
Говоря о сердце, мы говорим о любви. Определяя конкретную реализацию своего смысла жизни, задумайтесь о том, что вы в действительности любите делать. Никакого счастья и гармонии невозможно испытать в жизни, если вы занимаетесь тем, что ненавидите.

Вы можете зарабатывать большие деньги, обеспечивая потребности своего тела, вы можете задействовать свой интеллект и у вас все будет получаться, но если вы не любите то, чем занимаетесь, то рано или поздно наступит критический момент, и вы не уже не сможете больше выносить подобную ситуацию.

Поэтому не стоит разбивать свою жизнь: мол, сначала я заработаю кучу денег, а уж потом буду заниматься любимым делом. Поверьте, вам будет гораздо проще добиться успеха в жизни и полностью реализовать себя, достигнув при этом материального благосостояния, если вы будете любить то, чем вы занимаетесь. У вас будет более сильная мотивация к действиям, вам не нужно будет бороться с собой.

Вы можете игнорировать эту составляющую своей жизни, многие люди проявляют свою любовь в своем хобби. Хобби – это замечательная отдушина, а теперь задумайтесь, на сколько больших результатов вы смогли бы достичь, если бы проявляли такое же рвение в своей основной деятельности?

Многие считают для себя невозможным такое положение, когда они занимаются тем, что любят и получают за это деньги. Поверьте, это возможно – вы можете найти тому множество примеров, если вы только захотите поискать!

Не соглашайтесь на «половинчатость» в своей жизни.

Душа

«Что мне следует делать?»

Говоря о душе, я подразумеваю ваш вклад, что вы приносите в эту жизнь своим существованием, как вы улучшаете жизнь свою и окружающих. Я заметил, что понятие «служение окружающим» немного неправильно интерпретируется. Служение – это не «прислуживание», это выполнение своей цели в жизни, которая согласована с лучшими намерениями. Реализуя все лучшее в себе и стараясь помочь окружающим в любой сфере, вы получаете положительные отзывы – это очень сильный инструмент мотивации.

Занимаясь ведением этот блога всего пару месяцев, я уже получил несколько писем с одобрением того, что я делаю. Это очень позитивные чувства, они мотивируют меня к тому, чтобы продолжать и вкладываться еще сильнее.

Ваша жизнь будет намного гармоничнее и счастливее, если вы будете ощущать, что вы не просто стараетесь для себя, но и одновременно делаете вклад в развитие нашего общества, нашей страны России, нашего мира в целом.

Обобщение:

Итак, для обретения конкретной реализации вашего общего смысла в жизни, вы должны ответить себе на следующие вопросы:

Что я должен делать?
Что я умею делать?
Что я люблю делать?
Что мне следует делать?

Отсутствие гармонии между всеми четырьмя составляющими может не сразу сказаться на вашей жизни, но рано или поздно это случиться. Поэтому стремитесь обрести гармонию в своей деятельности уже сейчас, увеличивайте эту гармонию постепенно, и вы будете гораздо счастливее.

Сознавайте каждый свой шаг и каждое свое решение, действительно ли погоня за деньгами, в ущерб всем другим сферам жизни: семье, здоровью, любви, стоит того?

Задумайтесь над этими вопросами, возьмите 4 листка бумаги и напишите на каждом из них ответы на один из четырех вопросов. Далее взгляните на свои ответы и постарайтесь найти гармоничный баланс между ними. Возможно, это не удастся сделать сразу – на это вам дана жизнь, на то, чтобы обрести гармонию в процессе. Что может быть более замечательным, чем ощущение, что с каждым днем вы движетесь к большей гармонии с самим собой и окружающими?

Если стараться ответить на вопрос: что такое гармония, коротко, то это некий внешний и внутренний баланс человека, согласованность его сердца и ума, и равновесие между жизненными целями и реальными действиями. Как правило, выделяется два вида личностной гармонии – внутренняя и внешняя.

Что такое внутренняя гармония

Под этим термином подразумевается баланс внутреннего мира человека, который обеспечивает жизненную силу и мир в душе. Проявляется внутренняя гармония в согласованном взаимодействии подсознания и сознания. Люди, постигшие внутреннюю гармонию, отлично понимают, что они хотят в глубине души. Это значит, что у внутренне гармоничного человека мысли соответствуют глубинным убеждениям, для него не существует накопленных негативных эмоций или внутренних противоречий. У таких людей чистое сознание, поддерживающее сбалансированное подсознание, а также внутренний мир.

Увы, в жизни большинства людей этой согласованности не существует. И если люди совершают то, с чем не согласны в глубине души, то порождают в себе дисгармонию и внутренний дисбаланс. Если ум и подсознание работают не сообща, то человек живет против собственной истины. В итоге можно зайти в область полнейшей дисгармонии, а вследствие и физических недугов.

Что такое внешняя гармония

Под этими словами «скрывается» баланс человека в отношениях с миром, то есть в разных сферах жизни – отношениях, работе, финансах, хобби, личностном и духовном развитии. Внешняя гармония предполагает равную удовлетворенность человека в каждой области жизни.

Если жить в гармонии с собственными ценностями и внутренними убеждениями, то можно легко достичь мира в душе, который обеспечит внутреннюю силу и возможность добиться всего – успеха, счастья и материального благополучия.

Очень редко современные люди понимают, что такое гармония, а это ведь всего лишь означает что жить, и поступать необходимо в соответствии и с умом и с сердцем. Гармоничная личность осознает и верит во все, что делает и прекрасно понимает, чего хочет. Она не просто прислушивается к своим глубинным убеждениям, но и все время совершенствует их.

В наше время очень редко случается так, что люди сами по себе или в результате воспитания становятся полностью гармоничными личностями. Достичь этой цели помогают различные духовные техники и практики, которые последние 50 лет все больше и больше приобретают популярность.

от греч. harmonia - связь, соразмерность) - созвучие, согласие, согласованность частей в одном целом. Педагогическим идеалом И.В. Гете («Вильгельм Мейстер») было «воспитание гармонически свободного человечества», развитие всех ценных человеческих способностей в прекрасном равновесии.

Отличное определение

Неполное определение ↓

Гармония

гр. – созвучие, согласие) – философско-эстетическая категория, обозначающая высокую степень упорядоченности составных частей в чем-то целом, едином, и соответствия этого целого эстетическим критериям совершенства и красоты. Гармония – это согласованность, слаженность, взаимная обусловленность частей в целом, их непротиворечивое сочетание. В этом смысле говорят о гармонично развитом человеке, как о человеке, у которого хорошо развиты душа и тело, ум и чувства, у которого внутренний мир согласуется с внешней средой, с культурой, в которой он вырос и которую поддерживает и обогащает. Гармонично развитый человек – это человек, живущий в согласии с окружением, внутренне уравновешенный, способный к саморазвитию, к самообновлению души, к согласию веры и разума. В музыке гармония обозначает сочетание звуков и тонов по определенным законам, приобретающее соразмерность, соответствие, согласованность. Слово «гармония» родилось в греческой мифологии, где было именем дочери Афродиты, необыкновенно красивой девушки.

Что такое гармония в человеке? Для многих – это влекущее понятие, которое является маяком, путеводной звездой в жизни. Однако очень часто ищущие ее сталкиваются с заблуждениями по поводу того, что это такое и как ее достичь.

Поиск внутренней гармонии и гармонии с миром был для меня тем вечным двигателем, который толкал к действию. Я понимала, что достижение этого состояния требует большой внутренней работы, однако ни один из предложенных методов самопознания и духовного развития не давал даже понимания, что такое гармония, не говоря уже о прикосновении к этому состоянию.

В ходе моих поисков я, конечно же, столкнулась с разными моделями построения мира и человека. Например, всем известная семицентровая модель человека, когда каждый центр (чакра) отвечает за определенную область его жизни и психики. Или для меня долгое время была рабочей трехцентровая модель, где низ отвечает за физическую устойчивость, материальное благополучие, середина (сердце) – за чувства и эмоции, а верх (голова) – за интеллект и духовное развитие.

Попытки привести себя в равновесие, опираясь на эти модели, почему-то никак не хотели заканчиваться успехом. Памятуя известные слова Чехова о том, что «в человеке все должно быть прекрасно», я изо всех сил старалась развить в себе то, что никак не хотело развиваться. Например, ходила на курсы ораторов, чтобы научиться говорить и выступать на сцене, но это совершенно не помогло мне в моих проблемах – я по-прежнему не любила говорить и чувствовала себя дискомфортно перед публикой. Более того, я абсолютно не получала от этого удовольствия. А ведь в моем понимании гармония – это когда есть целостность всех частей человека, их согласованность и развитость. И это очень хорошее внутреннее состояние. Почему же тогда развитие «отстающих» частей не дает переживания удовольствия? Что такое гармония? Этот вопрос оставался без ответа.

Что такое гармония в человеческой жизни? Самодостаточность?

Надо сказать, что побочным эффектом моих попыток достижения внутреннего равновесия стало представление о том, что гармоничный человек является полностью самодостаточным, способным быть абсолютно независимым от других людей. Этакая отдельная Вселенная, совершенно не нуждающаяся во вливаниях извне. «Я сама!» — было фактически девизом моей жизни. Я бралась за все, но это было непосильной ношей. Я думала, что все могу, но как сильно я заблуждалась! К какой усталости это приводило! И к ощущению, что стенки моего кокона, в который я все больше заворачивалась, становятся все толще и толще, что жизнь идет где-то там, а у меня нирвана и полное спокойствие. Только вот жизнь ли это?

Позднее, когда я попала на тренинг по системно-векторной психологии, Юрий Бурлан очень точно определил это состояние – «самодостаточный аутист». И как же оно далеко от состояния гармонии, которое только на тренинге, наконец-то, обрело свои очертания. Что такое гармония в человеческой жизни , стало наконец-то понятно, а также – сколько мифов связано с этим понятием и к чему нужно стремиться.

Что такое гармония Википедия так определяет это понятие

Само определение гармонии не дает четкого ответа на вопрос, как же ее достичь.

Но человек, обладающий системным мышлением, сразу понимает, о чем идет речь. Это вовсе не ответ на вопрос «Что такое гармония в искусстве? ». Это о мире и человеке. Наилучшая модель гармонии, которая существует на сегодняшний день – это матрица Ганзена-Толкачева, основа новейшей науки о психическом – системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Согласно этой модели весь мир может быть описан с помощью четырех квартелей – «Пространство», «Время», «Информация» и «Энергия». В свою очередь каждая из квартелей делится еще на две части – вектора. Четыре вектора являются внутренними частями квартелей и четыре внешними.

Вся целостность матрицы, то есть мира, является как раз тем отображением гармонии, для которой свойственны «упорядоченность многообразия, целостность, обладающая согласованностью частей и уравновешенностью их напряженности». Вектора и квартели находятся в разных отношениях между собой. Одни комплементарны друг другу (близки по свойствам, усиливают и поддерживают друг друга), другие контрарны (противоположны, конфликтуют по свойствам). Однако все они объединены в одно целое, которое может существовать в равновесии, только если каждый из векторов будет занимать в общности свое место.

Что такое гармония в отношениях? Гармония целого

Если исходить из того, что через человека проявляются не все восемь векторов, а часть из них, можно сделать вывод, что человек сам по себе не может быть уравновешенной, гармоничной, самодостаточной системой. Проще говоря, если во мне природой не заложен оральный вектор, сколько бы я не развивала свое ораторское мастерство, я никогда не буду успешной в нем и не буду получать удовольствия от говорения.

Полного равновесия человек может достичь только при взаимодействии с целым и только вместе с целым, только в рамках всей матрицы. Из этого вытекает два простых практических вывода. Во-первых, каждый человек может быть счастлив на своем месте, реализуя свои вектора, но не будет успешен в той области, в которой природа не одарила его способностями. Во-вторых, вся матрица будет успешна, если каждый будет выполнять свою роль в ней. Человек не может быть гармоничен в одиночку, когда не реализуются и страдают остальные части матрицы. Равновесие между внутренним и внешним – вот основа гармонии. И поэтому только личностное развитие, без вклада в развитие общего, не дает ощущения окончательной гармонии. Мы все в одной лодке, в одной матрице.

Что такое гармония в человеке? Стержень доминанты

Если говорить о гармонии внутри человека (или о состоянии, приближенном к ней), то внутренняя работа, направленная на ее достижение, должна быть сосредоточена на принятии себя и осознании своих приоритетов. Внутри человека тоже могут присутствовать противоположные вектора, которые дают противоречивые желания, нарушающие равновесие и дающие вследствие их непримиримости плохие состояния. Но знание о доминирующих векторах позволяет выстраивать тот стержень внутри себя, который и является основой целостности. Такой человек производит впечатление гармоничного человека, хотя и не является «мастером на все руки», как довольно часто представляют нам его портрет различные эзотерические учения.

Мой поиск гармонии, к счастью, завершился встречей с системно-векторной психологией, которая дает очень точные ориентиры для ее достижения. И хотя сейчас есть понимание, что в одиночку я никогда не достигну состояния полной гармонии, что я несу свою долю ответственности за все, что происходит в этом мире, а значит, ноша моя стала тяжелее, все же сейчас я гораздо более близка к этому состоянию. Понимание себя, своего потенциала, умение улаживать внутри себя природой заложенные противоречия ради высшего смысла жизни дает ранее недостижимое чувство равновесия, устойчивости, силы, которые и есть проявления настоящей гармонии в человеке.

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно векторной психологии Юрия Бурлана