Деградация личности – это процесс, обусловленный обратным развитием психики. Постепенно человек утрачивает прежние суждения, увлечения, мотивацию, его социальная активность, психическая уравновешенность и работоспособность снижаются. Личность теряет индивидуальность и свойственные ей черты характера. Наблюдается обеднение не только в социальной, но и в творческой сфере. В запущенных случаях снижается качество суждений, дарований и активности.

Что такое деградация личности

Деградация личности – тяжелое психическое состояние. Человек, подверженный этому расстройству, теряет все свои возможности. Имеется в виду профессиональная, творческая и социальная составляющие. Индивид переживает утрату уравновешенности на первых этапах, затем страдает работоспособность и последней стадией становится потеря активности.

Если человек стал более раздражителен, ему трудно сконцентрироваться на одном деле и запомнить новую информацию, а значение былых суждений теряет всякий смысл, это говорит о наступающей деградации. Вследствие происходящих изменений наблюдается развитие противоположных черт: беспечность, безвольность, зависимости.

Маразм – тяжелый случай деградации. Он наглядно демонстрирует сложность расстройства. Маразм – это патологическое состояние интеллекта, называемое слабоумием. Человек перестает поддерживать контакты с окружающими и ведет беззаботную жизнь.

В современном мире признаки деградации личности наблюдаются не только у старшего поколения, но и у людей зрелого возраста. Расстройство с одинаковой частотой встречается у представителей всех социальных слоев. В этом заключается главная опасность состояния.

Старческий маразм – прогрессирующее заболевание. Его вызывает необратимое психическое расстройство - атрофия головного мозга и изменения в структуре сосудов.

Теория Абрахама Маслоу

Американский психолог и создатель гуманистической психологии выделил основные качества деградированной личности:

• У пациента наблюдается «выученная беспомощность». Он считает, что в этой жизни от него ничего не зависит, он является только пешкой в игре внешних сил.
• У больного отсутствуют цели и стремления. Остаются только основные потребности: пища, сон, физический комфорт, выживаемость.
• Иногда пациент ощущает стыд за себя.
• Общество делится им на две категории: близкие люди – хорошие, посторонние – плохие.
• Собственное мнение считается единственно верным и не подлежит обсуждению. Диалоги представляются пациенту бесполезной тратой сил.
• Речь больного скудна на прилагательные, которые отвечают за сферу эмоций и фантазию.

Симптоматика заболевания

Первые признаки расстройства - это сварливость, невнимательность, эгоистичность. Подозревая у себя или у окружающих деградацию, нужно проверить наследственность. Если близкий родственник или родитель был подвержен расстройству, риск развития заболевания возрастает.

Широкое распространение имеет алкогольная деградация. Зависимость полностью уничтожает личность. Симптомы проявляются сразу:

• Обидчивость.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Плаксивость.
• Вспышки гнева.
• Гнев, который сменяется чувством вины.
• Отсутствие реальной оценки жизненных трудностей.

Развитие заболевания выстраивается в определенной последовательности:

• Страдает внешний облик. Пропадает желание ухаживать за собой и выполнять базовые процедуры: стричь ногти и волосы, соблюдать гигиену, менять одежду.
• Появляются зависимости: наркомания, игромания, алкоголизм.
• Интерес к жизни постепенно гаснет.
• Моральные принципы теряют свое значение для индивида.
• Низменные инстинкты берут верх над здравым смыслом.
• Утрачиваются все социальные контакты и место в обществе. Отсутствует желание найти себя.
• Теряется понимание разницы между приличным и неприличным.

Общество имеет важную роль для формирования и развития индивида. Люди, которыми индивид окружает себя в жизни, существенно тормозят или ускоряют его продвижение к целям.

Причины возникновения

Существует масса причин, способных спровоцировать развитие заболевания. У каждого человека такой фактор индивидуален. Считается, что деградировать личность начинает, когда теряются духовные ориентиры и желание развиваться. Без получения новой информации мозг атрофируется и запускает режим самоуничтожения. Утрата веры в себя и свои силы провоцирует снижение интереса к окружающей действительности и событиям в мире.

Одной из самых серьезных причин, способствующих развитию расстройства, является потеря близкого человека или трагическая жизненная ситуация. Утрата близких и череда неудач могут существенно пошатнуть психику любого индивида. Без должной поддержки и помощи многие могут не справиться. Часто пострадавшие прибегают к употреблению алкоголя. Спиртное не всегда является только причиной расстройства, а может выступать как его следствие. Состояние усугубляется при маниакально-депрессивном психозе – в этом случае требуется помощь специалиста.

Одинокие люди более подвержены возникновению заболевания, в том числе ранее сильные и независимые.

Регрессия личностного развития особенно характерна для старшего поколения. При отсутствии разнообразных событий на пенсии состояние человека ухудшается. Если самореализация на работе долгие годы была единственной важной целью, отдых в старости ассоциируется с утратой жизненных ценностей. Чтобы сохранить интеллект, необходимо вести активный образ жизни, иметь увлечения и хобби. Это важно в любом возрасте.

Деградация личности это потеря человеческого облика, возможность логически и трезво мыслить.

Происходят изменения в черте характера самого человека: пассивность, повышенная раздражительность, затем может перейти в агрессивность.

Деградация личности признаки: теряется способность сконцентрировать внимание на главном, которая со временем затухает, затормаживаются чувства, человек живет обособленно, своей жизнью. Слабоумие может стать тяжелым последствием деградации личности.

Важно подметить изменения вовремя в поступках и помочь вашему близкому родственнику, которые могут проявляться или во внешнем, или во внутреннем состоянии.

Разговорная речь делается примитивной, не связанной, при этом предприимчивая занятость уменьшается. Круг всеобщего общения сужается. Наступает апатия, о чем- то думать и проявлять заботу. Постепенно происходит процесс увядания, и погружения в себя.

Деградация это личности, словами Абрахама Маслоу

Американскому психологу удалось отметить качества, свойственные людям с деградацией личности:

• Субъект называет себя «пешкой». По его понятию, что его действия зависят от внешних сил. «Выученная беспомощность» называют такое явление.
• Приоритетом в жизни для них еда, выживаемость.
• Общество делится на две категории: «чужие»- плохие; «свои» — хорошие. Иногда ему стыдно за себя.
• Он читает, что его мнение обсуждению и критике не подлежат, они неколебимы.
• Слово изречение скудное. Мозг не затрачивает усилия на вербальную функцию.

Что такое деградация личности

это потеря психической устойчивости, уравновешенности, отсутствие работоспособности и активности.

Деградация личности характеризуется повышенной нервозностью, расстройством памяти и внимания, уменьшение интересов, безволием и беспечностью.
Свойственные ему умения и качества сопутствуют сужением чувств и дарований.

Маразм старческий относится к особо безнадежному виду деградации личности. Эволюция болезни постепенное. Сначала больной делается несобранным, невнимательны, жадным, сварливым и эгоистичным. Симптомы заболевания наступают ярче. В памяти отсутствуют прежние события, возникают воспоминания выдуманные. Затем плохо узнает родных людей. Утрачиваются навыки ухода за собой. Требуется повседневная поддержка и наблюдение.

Маразм относится к прогрессирующему заболеванию, в связи психологическим необратимым расстройством, атрофией головного мозга, изменения в сосудах крови.

Преемственность играет не маловажную роль.

Деградация личности на почве алкоголизма . Это заболевание приобретенное, но наследственность не исключена.

Глубокое презрение к окружающей среде и утрата контактов с ней, поддерживает беззаботную и безразличную жизнедеятельность. Основная надобность пьяницы- алкогольные напитки.

Симптомы у больного человека проявляются сразу. Личность становится эмоционально неустойчивой, обидчивой, плаксивой. Мироощущение отчетливо переходит в возбуждаемость, бешенство и раздражительность. Неожиданные и ненормальные действия, ощущение понимания и вины отсутствуют. Не оцениваются жизненные трудности.

Признаки деградации личности

• Потеря человеческого облика;
• Отсутствие желания: мыться, менять одежду, стричься;
• Постоянное употребление алкоголя, наркотиков;
• Утрата жизненного интереса;
• Наплевательское отношение к законам морали;
• Неумение отказаться от низменных инстинктов;
• Потеря места в обществе, нежелание восстановить свое «Я»;
• Отсутствие понимания приличного поведения.

В процессе деградации личности здоровая молодая (возрастная) личность может превратиться человекообразное жуткое животное.

Только сильные личности выживают, не подвергаются деградации личности, а слабые — прозябают или вымирают.

Несомненно, окружение, среда, проявляют большое воздействие на человеческий организм. Вращение с опустившимися личностями потянет вас за собой, и деградация личности будет обеспечена.

Уместна притча о свежем огурце.

Огурец положили в банку, где находились соленые огурцы. Ему очень не хотелось быть на них похожим, хотел выглядеть зелененьким, сохраняя свою свежесть. Но рассол сыграл свою роль, свежий зелененький огурец стал похож на своих собратьев. Он полюбил рассол, соленые соседние огурцы. И сказал себе, как удобно не отличаться от других.

К причинам деградации личности дозволено отнести: игромания, кокаинизм, пьянство, свирепость, абулия, безжалостность.

Деградация личности что такое? В каких случаях проявляется?

Наблюдается процесс — деградация личности, обычно у зрелого человека.

Как обычно у человека подходит пенсионный возраст . Его провожают на отдых, так называемый «заслуженный». Но что творится в душе пенсионера, не понятно. Одни считают, что жизнь закончилась и он никому не нужен. Происходит расслабление личности. Иногда аморфное положение равно тренировке к физической кончине (смерти). Но не со всеми такое происходит. Только более активных, целеустремленных пожилых людей деградация обходит стороной.

Одинокие люди или кто испытал на себе потерю родного человека , так же подвержены проблемой деградации личности. Субъекты погружаются в упадок, наступает молниеносное индивидуальное ослабевание, происходит медлительный своеобразный суицид.

Чувство вины, лени может стать причиной деградации личности. Лишнему в обществе, в семье, человеку свойственно развал личности. Поражение за поражением преследует человека продолжительное время. Возможность безмерна, деградация настигнет внезапно.

Можно ли избежать деградации личности

Конечно, разрешено. Необходимо ваше желание, старания и работы над собой:

1. Читайте чаще .

В книгах вы найдете умные советы, мудрость. Мозга в процессе чтения развиваются, а не усыхают. Если чувствуете, что пропадает память, учите стихи.

2. Любите себя, свою внешность .

Не поддавайтесь провоцировать себя всяческим бедам, неудачам, вредным привычкам.
Следите за чистотой тела, за фигурой. Носите модную одежду.

3. Лучшее впереди .

В жизни все прекрасно. Первыми кандидатами в шеренгу деградации личности, стоят пессимисты, унылые.
Помните, любая мать родила ребенка для радости, для продолжения рода человеческого. Но никак для того, чтобы глупо руководствоваться собственной жизнью, подвергнуть себя деградации личности.

4. На первом месте любовь .

Любите жизнь, друзей, близких, родителей, супруга (супругу), животных. Только влюбленные не подвергнуты признакам деградации личности.

5. Саморазвитие .

Тренинги, видеокурсы, учебные заведения, дадут возможность находиться в курсе всех событий и увеличивать саморазвитие.

6. Не злословьте .

Не цензурные слова, маты разваливают душу. Самое страшное, выгоняют деньги из кошелька. Помните, маты при частом применении превращают вашу личность в человекоподобную обезьяну.

7. Правило приличия .

Громкое позевывание, чесание гениталий, чавканье, чистка носа – это признак деградации личности.

8. Спокойное реагирование .

Относитесь спокойно к чужим трагедиям. Если можете — помогите. Но не воспринимайте все в темных цветах, что все в мире плохо, душит дороговизна.

Этапы развития деградации личности

Пример:
Деградация вызвана полной депрессией, постоянными переживаниями. Субъект теряет идеалы, забывает про цели в жизни. Морали и нормы утрачиваются. Он больше не способен преодолевать преграды, трудности. Появляется враждебность, зависть, равнодушие. Он утрачивает умение предприимчиво думать и работать, внимательно слушать остальных. Субъект копирует чужие поступки и идеи. И наконец, происходит потеря чувств реальной жизни. Споры для свершения собственных целей, даже самые маленьких является основным аргументом.

Важно своевременно обнаружить предпосылки деградации личности, найти причины их возникновения. Возможно, не поздно все исправить и жить полноценной здоровой жизнью.

Деградация – это заболевание и отнюдь, не редкое. Многие из нас уже на пути к этой личностной «благодати», сами того не осознавая. Деградация личности – это не что иное, как потеря работоспособности, воли, интересов, чувств, принципов. Одним словом, глобальный примитивизм человека, который наступает, не по воле Божьей, а кирпичик за кирпичиком строится самой .

Лучшие примеры полной деградации личности – это алкоголики (наркоманов трогать не будем, их все-таки еще меньше, чем любителей ополоснуть горло). Их мысли поверхности, идеалы непоколебимы, фразы и слова у всех похожи простотой и незатейливостью. Мозг работает только во имя добычи главной жизненной потребности – спиртного. Но о них мы еще поговорим в подробностях.

Причины деградации

В мире можно найти массу поводов для опущенных рук и потере веры в самого себя. Именно поэтому причин деградации личности неисчисляемое количество, у каждого своя, у каждого похожа.

Часто люди начинают деградировать в результате потери близкого человека, череды неудач, краха надежд. Человек совершает медленный и верный суицид, так как он мстит жизни за то, что она так подло и бесчестно поступила с ним. «На зло» жизни он опускается, перестает следить за собой и событиями в мире, не развивается интеллектуально, забывает о своих некогда интересах. Часто – идет в запой, ведь при деградации личности может быть не только причиной, но и следствием.

Также характерным является деградация после ухода на пенсию. Молодые сотрудники провожают на «заслуженный отдых», что психологически равноценно поминкам. Наступает духовная смерть: больше нет обязанностей и нет ответственности, нет забот и дел, нет головной боли и мозг не переутомляется – но жизнь почему-то не прекрасна.

Психологи говорят, что уход на пенсию, на самом деле, очень вреден. Лишь единицам удается избежать духовной деградации личности, выйдя на пенсию, но только в случае, если человек и без работы всегда находит себе дело. Заслуженный отдых полезен лишь тем, кто является многосторонней личностью, у кого жизнь с уходом с работы не кончается, а наоборот открывается свободное пространство для массы новых дел. Таких – единицы.

У деградации личности есть ряд характерных этапов, которые описал психолог Маслоу.

1. Человек воспринимает себя как пешку, от которой ничего не зависит ни в глобальном, ни в личностном смысле.
2. На первый план выходят основные первичные потребности человека.
3. Мир делится на «своих» и «чужих». Больной ограждает себя от «чужих».
4. Человека одолевает чувство вины и стыда. Больной винит себя во всех смертных грехах, даже в тех, к которым не имеет никакого отношения.
5. Идеология деградирующего непоколебима, обсуждениям, критике и дискуссиям не подлежит.
6. Простой язык, элементарные, легко произносимые и запоминаемые обороты. При деградации мозг не хочет тратить силы даже на вербальные функции.

Уберечь себя от деградации можно только одним способом – развиваться, между новым опытом и комфортным старым, всегда выбирать новое, принимать решения независимо, невзирая на стереотипы общества.

Деградация – антоним к слову «прогресс». Если прогрессивное развитие предполагает улучшение каких-либо качеств, стремление к новым достижениям, покорение новых вершин, то деградация личности – это поворот на 180 градусов. Причин, дающих начало этому явлению, может быть множество, начиная с постоянных неурядиц в личной жизни и профессиональной сфере, заканчивая алкогольной или наркотической зависимостью.

Алкогольная деградация личности

Учёные уже давно классифицируют алкоголизм как заболевание, требующее лечения и поддержки близких людей. Чаще всего деградация личности свойственна людям с алкогольной зависимостью, причём женщины в этом плане гораздо уязвимее мужчин. Человек, не получающий ни того, ни другого, как правило, обречён на постепенный «откат» назад в своём развитии. Все стремления его сводятся к тому, чтобы добыть очередную дозу алкоголя и забыться в состоянии опьянения. Это состояние становится его единственной целью. Исчезает желание следить за своей внешностью, пропадает интерес к окружающему миру.

В итоге человек превращается в неухоженное, неряшливое, ничем не интересующееся существо, постоянно испытывающее единственное желание – выпить или опохмелиться, ради чего некоторые алкоголики могут даже пойти на преступление. То есть происходит полный распад человека как личности.

Другие причины, способствующие распаду личности

Алкоголизм – далеко не единственная причина, по которой человек может потерять себя как личность. В нашем новом стремительно развивающемся мире остаётся всё меньше места для возвышенных чувств, всё сводится к тому, чтобы стать как можно лучшим потребителем материальных благ.

Но ведь человек тем и отличается от животного, что ему требуется не только комфорт и физические удовольствия, а ещё и пища для ума. В тот момент, когда люди перестают замечать красоту, интересоваться чем-то новым в области искусства и литературы, даже банально больше не читают книг и не слушают хорошей музыки, начинается социальная деградация личности.

Берегите молодёжь!

Особенно опасен резкий скачок в развитии новых технологий для молодого поколения. С возможностью получать всё больше информации и появлением социальных сетей деградация личности человека молодого, ещё не нашедшего свои идеалы, может произойти стремительно и бесповоротно.

Насаждающаяся с Запада идеология потребительства и потакания сиюминутным удовольствиям может напрочь лишить сознание молодого поколения способности к развитию. Если ничего не противопоставлять ложным ценностям, таким как, например, пресловутый гомосексуализм, который возведён в норму в странах Европы, то проблема деградации личности встанет ещё до её формирования.

Человек не всесилен

Не только люди молодые, с неоформившейся психикой могут быть подвержены этому явлению. Порой довольно крепко стоящему на ногах человеку, что относится как к материальному, так и к духовному его состоянию, в силу сложившихся обстоятельств бывает трудно преодолеть внезапно свалившиеся на него проблемы, особенно если ему присуща такая черта, как максимализм.

К примеру, внешне привлекательный, с незаурядными способностями человек, который всегда хорошо учился, построил карьеру, считает, что он способен преодолеть все трудности на свете. И вдруг на него сваливается обстоятельство непреодолимой силы, коих может быть тысячи, но самое страшное из которых – это утрата близких. Если в это время рядом нет никого, кто мог бы поддержать и утешить, то даже очень сильная личность может не справиться с внезапно свалившейся бедой, впасть в депрессию и в результате деградировать.

Развивайте в себе личность

А сколько в мире людей, которых эта проблема уже коснулась, а они даже об этом не подозревают? Ведь, когда человек перестаёт узнавать что-то новое, учиться чему-то, чего он не умел раньше, и начинается деградация личности.

Мы все, как правило, только и заняты добыванием материальных благ, а на духовные просто не остаётся времени. Так не должно быть, когда-то нужно останавливаться в своей погоне за богатствами мира и обращать внимание на лучшие стороны своей души, тоже давать им пищу в виде чтения хороших книг, походов в театр или кино, слушания классической музыки. Особенно благотворно влияет на высшую мозговую деятельность музыка Моцарта.

Как избежать деградации?

И, конечно, проблема деградации личности особенно остро встаёт в пожилом возрасте. Есть люди, которые до старости сохраняют ясность ума, но в основном у пожилых людей умственные способности тоже переживают свой закат.

Хорошо, если есть кому в это время понять, что с возрастом регрессия неизбежна, и осуществлять достойный уход за такими людьми. Но, ещё будучи в своём уме, стоит задуматься о том, что станет с вами в старости, и постараться избежать полного распада личности.

Для этого надо знать признаки деградации личности:

1. Лень. Нежелание что-то делать в данный момент – это ещё не так страшно, как постоянное откладывание важных дел. В конце концов они перестают быть важными и полностью теряют свою актуальность. Определитесь, что для вас важнее всего в данный момент, возьмите и просто сделайте это.
2. Консерватизм. Движение вперёд всегда подразумевает что-то новое, ранее неизведанное. Если вам легче идти «по накатанной» и ни за что не хочется или просто страшно попробовать что-то новое, то вы на верном пути к деградации.
3. Отсутствие желаний. Если ничего не хочется, то надо хотя бы через силу заставить себя выйти из привычного круга своих обязанностей и интересов. Для начала просто попробуйте сменить маршрут. Пойдите на работу пешком другой дорогой, и вас уже будет трудно удержать от желания увидеть и ещё что-то новое.
4. Окружение. Старайтесь проводить больше времени с людьми, которые способны научить чему-либо, а не с теми, кто постоянно недоволен судьбой и высказывается по этому поводу при каждом удобном случае. Рядом с ними можно тоже стать пессимистичным «нытиком» и в результате растерять все свои достоинства.

В силу сложившихся обстоятельств человек может полностью разочароваться в других людях и начать жить только для себя. Это и есть первый этап деградации его личности. Он никому не верит, не выполняет свои обязанности перед обществом и перед близкими.

Впоследствии, если не устранить причины, которые дали начало первому этапу распада личности, приходит агрессия, гнев, обида. Постоянной чертой характера становится раздражительность.

Злость – это следующий этап на пути к деградации. Грубость, матерная речь, постоянные ссоры с окружающими - вот характерные признаки духовного разложения на этом этапе.

И в конце концов полная деградация, - алкоголизм, наркомания, разврат, полное крушение надежд, потеря имущества, друзей, близких.

На любом из этих этапов возможен возврат к нормальной жизни, если человек способен на искреннее раскаяние. Ведь наши возможности безграничны, но лучше не опускаться в эту бездну, ведь временной отрезок жизни далеко не бесконечен, и вернуться оттуда можно попросту не успеть.

Заключение

Не давайте себе останавливаться там, где дело касается умственного развития. Всегда стремитесь узнать что-то новое. Не думайте, что возраст этому помеха. В области, касающейся умственного развития, не может быть остановок, потому что стоять на месте здесь всё равно, что идти назад. Тренируйте свой мозг, чтобы в старости не стать обузой близким, а быть помощником и наставником для молодого поколения.

Деградация личности — Как ее предотвратить?

— Понятие деградации личности?
— Причины деградирования человека
— 7 признаков регресса индивида
— 12 способов, как не допустить деградацию личностей
— 10 приемов предотвратить регресс разума
— Заключение

Далеко не многие имеют представление о том, что такое деградация личности. В сжатом понимании данный термин подразумевает полное разрушение возможностей человека. Если говорить о таком понятии как деградация личности более детально, то оно представляет собой утрату психической уравновешенности и работоспособности, а также всестороннее ослабление активности.

Деградация – это заболевание и отнюдь, не редкое. Многие из нас уже на пути к этой личностной «благодати», сами того не осознавая. Деградация личности – это не что иное, как потеря работоспособности, воли, интересов, чувств, принципов.
Лучшие примеры полной деградации личности – это алкоголики (наркоманов трогать не будем, их все-таки еще меньше, чем любителей ополоснуть горло). Их мысли поверхности, идеалы непоколебимы, фразы и слова у всех похожи простотой и незатейливостью. Мозг работает только во имя добычи главной жизненной потребности – спиртного.

Одним из самых тяжелых типов деградации считается маразм, который являет собой слабоумие. При нем теряются контакты с окружающим миром. Человек выражает полное безразличие к другим людям и поддерживает весьма беззаботную жизнедеятельность.

Деградация личности чаще наблюдается с приходом возраста, однако немало и очень старых людей, которых деградация личности не коснулась.

В то же время люди с активной жизненной позицией, живущие в режиме миссии, нужные окружающим и занимающиеся любимым и творческим делом практически никогда с деградацией личности не сталкиваются.

— Причины деградирования человека

1) Апатия.
Нередко личность деградирует из-за того, что ею овладевает апатия. Человек без воли, который действует лишь в соответствии со своими желаниями и нежеланиями, имеет все шансы деградировать в моральном и интеллектуальном плане.

2) Выход на пенсию.
Деградация личности – это процесс, который часто можно наблюдать у взрослых людей. При выходе на пенсию человек в каком-то смысле умирает, поскольку более молодые коллеги провожают его на «заслуженный отдых». По факту, в такой ситуации личность расслабляется, ибо теперь нет необходимости отвечать за что-либо или прикладывать усилия для достижения какой-то цели.

В итоге деструктивная пассивность полностью овладевает человеком. Подобное аморфное состояние можно сравнить с подготовкой к физической смерти. Что удивительно, среди пожилых людей довольно много тех, которых деградация обошла стороной.

3) Одиночество.
Проблема деградации личности больше свойственна одиноким людям или тем, кто пережил утерю близкого. В последнем случае человек впадает в депрессию, что способствует быстрому личностному увяданию. Интересно, что огромная доля людей, желая отомстить жизни за свое несчастье, по большей части убивают себя сами. Таким образом, человек практикует своеобразный медленный суицид.

4) Чувство вины.
Еще одной причиной деградации может быть ощущение вины. Людям, которые чувствуют себя ненужными, нередко свойственен личностный развал. Если человек потерял веру в себя из-за нескольких подряд идущих неудач, то велика вероятность деградации.

Невозможно перечислить все причины увядания личности, среди которых, несомненно, присутствуют такие, как безволие, наркомания во всех ее проявлениях, жестокость, прокрастинация и банальная лень. Однако главной причиной все же является отсутствие духовности, ума, сострадания и любви. Именно эти составляющие делают человека человеком.

— 7 признаков регресса индивида

Американский психолог Маслоу выделил несколько качеств, присущих людям с деградацией личности:

1) Отношение к себе, как к винтику.
Формирование психологии «пешки». У человека возникает ощущение того, что он полностью зависит от каких-то иных сил. Это явление называется феноменом «выученной беспомощности».

2) Минимум желаний.
Возникновение дефицита основных благ. Первичные потребности в еде и выживаемости становятся приоритетными. Такие люди ходят на работу только ради денег, а знакомятся с людьми противоположного пола только ради секса.

3) Черно-белый мир.
Формирование «чистого» окружения. Весь социум разделяется на плохих и хороших людей, «своих» и «чужих». Эти люди всячески стараются оградить себя от «чужих», у них очень узкий круг общения. Нередко у человека проявляется чувство стыда и вины за себя.

4) Возникновение культа «самокритики».
Человек способен признавать совершение даже тех поступков, к которым он не имеет отношения.

5) Категоричность.
Деградирующая личность считает свое мнение единственно правильным и считает споры и дискуссии ненужной тратой времени. Личность категорически не желает задумываться над главными предпосылками идеологии. Такие люди не сомневаются в своих «священных основах» и не способны смотреть на них скептическим взглядом.

6) Бедность лексикона.
Человек использует только элементарные речевые обороты, ему трудно подобрать слова для описания чего-либо, особенно трудно подобрать прилагательные – именно эта часть речи выражает наши эмоции и чувства. Вообще такие люди стараются не говорить, им не хочется затрачивать лишние усилия на вербальные функции.

7) Зависимости.
Алкоголизм, наркомания, игромания – очень яркие признаки деградации. Трудно сказать, являются ли они причиной или следствием деградации, но факт остается фактом: если у человека есть зависимость, существует большой риск того, что он деградирует.

— 12 способов, как не допустить деградацию личностей

2) Заботиться о своей внешности.
Даже если всевозможные беды окружили вас, сделайте так, чтобы они испугались вашей красоты, стройного подтянутого тела, модной одежды.

3) Не идите на поводу у скверных привычек.
Алкоголь, наркотики, сигареты, даже обжирание – занятия недостойные нормального человека.

4) Верить в лучшее.
В любой ситуации нужно видеть свет в конце темного туннеля и всеми силами стремится его приблизить.

5) Любите.
Родителей, друзей, свою вторую половинку, животных, жизнь, в конце концов.
Влюбленный человек не будет страдать от деградации личности.

6) Не впитывайте в себя все страдания мира.
Можете чем-то помочь – помогите, если же нет – не рефлексируйте над чужой трагедией.

7) Саморазвиваться.
Книги, видео, курсы, классические учебные заведения не позволят вам уйти на дно.

8) Верьте в то, что за все совершенные злодеяния обязательно последует расплата.
Большинство злодеев совершают преступления, потому что чувствуют безнаказанность, как перед законом, так и перед высшим судом.

9) Не игнорируйте нормы морали.
Нельзя врать, воровать, завидовать, сплетничать, делать гадости.

10) Не материтесь.
Плохие слова разваливают нашу душу, изгоняют из нашего кошелька деньги, я уж молчу о том, что маты превращают нас в приматов!

11) Не забывайте о правилах приличия.
Ковыряние в носу, прилюдное почесывание гениталий, громкое зевание с открытым ртом, чавканье, облизывание тарелки – это уже явные признаки деградации личности.

12) Никогда не опускайте руки.
Даже если все в вашей жизни плохо сейчас, вы в состоянии перевернуть ситуацию с ног на голову и улучшить свое положение.

— 10 приемов предотвратить регресс разума

1) Следите за собой.
Если вы вдруг почувствовали дискомфорт от того, что-то не так (к примеру, ваш любимый сайт поменял дизайн или в магазине исчез любимый йогурт) уцепите это чувство за хвост и начните его «раскручивать». Почему бы не перепробовать все йогурты или вовсе не начать делать свой?

2) Не перечитывайте уже прочитанные книги.
Не пересматривайте уже просмотренные фильмы. Да, это очень приятное психологически чувство - окунуться в тот уютный мирок, в жизни уже знакомых персонажей, никаких сюрпризов, уже знаешь конец и можешь наслаждаться мелочами, которые в первый раз не заметил, проглотив книгу за час (или просмотрев сезон за выходные). Но в то же время вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей.

3) Ищите новые маршруты.
Постарайтесь искать новые маршруты для привычной дороги домой и обратно, найти альтернативные магазины, кинотеатры и другие инфраструктурные точки на карте вашей жизни.

4) Ищите новую музыку.
Чаще всего мы слушаем 50–100 знакомых треков, приятных нам всё по тем же причинам - мы адаптировались к ним, и нашему мозгу не нужно тратить дополнительные ресурсы для их обработки и осмысления.

5) Ищите новых друзей и знакомых.
Да, это, конечно же, здорово, когда есть друзья, с которыми приятно собираться каждую пятницу и обсуждать футбол или новое платье
Но ведь большинство из нас живут в мегаполисах, зачем ограничивать свой круг 4–5 людьми, причём чаще всего выбранных не нами, а «навязанных» обстоятельствами - школой, институтом, работой?

Социальные инструменты, заложенные в нас, очень сильно влияют на наш образ мышления, и иногда бывает так, что мы, под влиянием тех или иных друзей, меняем точку зрения, набор интересов, а иногда и вовсе род деятельности.

6) Заведите детей.
Дети являются перманентным источником хаоса и неопределённости в вашей жизни. Они - живые «бетономешалки» в вашей голове, рушащие все шаблоны и перекраивающие ваши устоявшиеся маршруты по-новому.

Они каждый день вносят что-то новое своими вопросами, поведением, пытливостью ума и непрерывными экспериментами со всем вокруг. Вы сами не заметите, как ваше мышление раскрепостится и вы начнёте думать по-другому.
Если завести детей у вас пока не получается, то можно начать с собаки. Она, во-первых, требует прогулки (а свежий воздух полезен для мозга). Во-вторых, вовлекает вас в невольное общение с другими собачниками. И в-третьих, тоже может стать источником хаоса.

7) Перестаньте критиковать.
Они являются индикаторами сопротивления изменениям, неожиданно наступившим в жизни. Изменениям, которые, чаще всего, вы не можете изменить. Или можете, но приложив множество усилий, которые того не стоят.
Гораздо полезнее для вашего собственного развития будет принять эти изменения и мотивировать мозг продолжить жить в новой реальности.

8) Перестаньте вешать на людей «ярлыки».
Это очень удобно - вместо того, чтобы разбираться в человеке, размышлять о том, почему он так поступил - поддаться слабости и просто «заклеймить» его, присоединив к тому или иному психотипу.

9) Экспериментируйте с ароматами.
Несмотря на то, что эволюция вытеснила на второй план наши рецепторы обоняния, запахи всё еще имеют на нас огромное влияние. И если у вас есть любимая туалетная вода, которую вы не меняете уже годами, то самое время её поменять. И делать это с некоторой периодичностью.

10) Учите иностранные языки.
Иностранные слова и связанные с ними семантические поля зачастую отличаются от вашего родного языка, и их изучение является, пожалуй, самым эффективным инструментом для тренировки пластичности мозга.

— Заключение

Деградация личности самое страшное, что может произойти с человеком. В основном ей подвержены пенсионеры, которые ушли с работы. Каждый их день становится продолжением предыдущего. Они больше не видят смысла в своем существовании. Именно поэтому старые люди так часто подвержены маразму.

К сожалению, в последнее время большинство молодых людей перестали развиваться, то есть они постепенно деградируют, сами того не замечая. Человек подсознательно противится всему новому. А ведь именно изучение новых навыков помогает нам не деградировать окончательно.

Бойтесь однообразия. Именно оно приводит к деградации. Вспомните как много нового вы узнали после того как окончили школу. Если ничего, то это тревожный знак. Развивайте свой мозг, если не хотите к старости превратится в овощ. А еще лучше найдите любимое дело. Человек, который занимается тем, что ему нравится и постоянно расширяет свой кругозор никогда не станет маразматиком.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт