Mõistete määratlused: "sport" (kitsas ja laiemas tähenduses), "võistlustegevus", "sportlik tegevus", "sportlase ettevalmistussüsteem", "sportlik liikumine", "sportlikud saavutused", "sporditreening". Mõistete korrelatsioon: “sport”, “kehakultuur” ja “kultuur”.

Sport kui mitmetahuline sotsiaalne nähtus on inimese tööks ja muuks tegevuseks ettevalmistamise, ühiskonna vaimsete vajaduste rahuldamise, rahvusvaheliste sidemete tugevdamise ja laiendamise valdkond, samuti üks olulisi eetilise ja esteetilise kasvatuse vahendeid.

Ühiskondliku arengu produktina moodustab see ühiskonna kultuuri orgaanilise osa ning omandab sõltuvalt konkreetsetest sotsiaalsetest tingimustest erinevaid tunnuseid ja vorme.

Spordile on omane see, et selle lõppeesmärk on inimese füüsiline areng, mis realiseerub võistlustegevuse tingimustes, ilma milleta ta eksisteerida ei saa. Võistlustegevus toimub ametlike võistluste tingimustes eesmärgiga saavutada kõrgeid sportlikke tulemusi.

Eeltoodu põhjal sport kitsas mõistmist võib defineerida kui võistlust ennast, mille spetsiifiliseks vormiks on kehakultuuri kui inimvõimete väljaselgitamise ja ühtse võrdlemise erisfääris ajalooliselt välja kujunenud võistluste süsteem.

Sporti ei saa aga taandada ainult võistlustegevuseks, sellel on ka sügavam tähendus. See on tingitud spordi sotsiaalsest olemusest ja eesmärgist meie ühiskonnas.

Kõrgete sporditulemuste saavutamine on võimatu ilma üsna väljakujunenud sportlase treenimissüsteemita, mis viiakse läbi treenerite, sportlaste ja kohtunike, korraldajate, pealtvaatajate jne vahel tekkivate mitmekülgsete inimestevaheliste kontaktide alal. Neid viiakse läbi erinevatel tasanditel, alates spordimeeskondadest kuni erinevate rahvusvaheliste tasandite võistlusteni.

Seega esindab sport laiemas tähenduses võistlustegevust ennast, selleks spetsiaalset ettevalmistust, aga ka spetsiifilisi suhteid, norme ja saavutusi selle tegevuse valdkonnas.

Kõrgete sportlike tulemuste saavutamine on võimalik ainult siis, kui on hästi toimiv sportlaste treeningsüsteem. See on treening- ja võistlusprotsessi metoodiliste aluste, organisatsiooniliste vormide ja tingimuste kogum, mis teatud põhimõtete alusel omavahel optimaalselt suhtlevad ja tagavad sportlase parima valmisoleku kõrgeteks sportlikeks saavutusteks.

Sportlase treeningsüsteem sisaldab nelja suurt plokki:

Valiku- ja spordiorientatsiooni süsteem;

Sporditreeningud;

Võistlussüsteem;

Treeningu- ja võistlusvälised tegurid treening- ja võistlusprotsessi optimeerimiseks.

Sportlase põhiline ettevalmistus- ja treeningtegevus toimub tingimustes sporditreeningud. See on sportlase treeningu peamine vorm, mis on spetsiaalne pedagoogiline protsess, mis on üles ehitatud harjutuste süsteemile ja mille eesmärk on juhtida sportlase sportlikku arengut, tingides tema valmisolekut saavutada kõrgeimaid tulemusi.

Kõige olulisem komponent sportlase treeningsüsteemis on võistlused, mis on sportlase treenimise eesmärk, vahend ja meetod. Võistlused on määratletud kui spetsiaalne ala, kus sportlane tegutseb, võimaldades objektiivselt võrrelda tema teatud võimeid ja tagada nende maksimaalne väljendus.

Kõrgeim võistlusvalmidus ja kõrgete sportlike tulemuste saavutamine on võimalik kogu treeningsüsteemi kaasaegsel teaduslikul ja metoodilisel toel. Sellest tuleneb mõiste "spordikool", mida mõistetakse kui sportlase treenimise süsteemi, mis on välja töötatud uusimate teaduslike andmete ja arenenud spordipraktika põhjal.

Spordipraktikas on mõisted laialt levinud "sportlik tegevus" ja "võistlustegevus". Neid kasutatakse sageli sünonüümidena, kuid nende sisu ja semantiline tähendus erinevad üksteisest oluliselt. Sporditegevus on omane spordile kui mitmetahulisele sotsiaalsele nähtusele, kuna see mõjutab erinevaid inimtegevuse valdkondi. Maksimaalsete tulemuste saavutamine on võimatu ilma suure hulga erinevate elukutsete inimeste kaasamiseta spordivaldkonda. Spordi toimimist riigis tagavad sotsioloogid, arstid, õpetajad, füsioloogid, insenerid, haldusaparaadi spetsialistid, kunstid, logistika ja paljud teised. Pealegi määravad nende inimeste tegevuse ühiskonna sotsiaalsed ja majanduslikud tingimused.

Sporditegevus toimub korrastatud tegevuste korraldus, et tagada inimese maksimaalne tervis ja areng spordivaldkonnas. Selle aluspõhimõtted ja vormid määravad kindlaks spordi ühiskonnas toimimise sotsiaalsed tingimused.

Võistlustegevus seoses ametlike võistlustega ilmneb selle absoluutses tähenduses kui võistlustegevus ise. Ja sellega seoses on see inimese spetsiifiline motoorne tegevus, mis toimub reeglina ametlike võistluste tingimustes inimese vaimse ja füüsilise jõu piiril ja mille lõppeesmärk on luua sotsiaalselt oluline ja isiklikud tulemused. Sportlaste tegelik võistlustegevus toimub võistlustel. Konkurents on oluline tegur inimvõimete tundmisel ja eetiliste suhete kujunemisel, samuti inimeste või inimrühmade vahelise suhtluse vorm. Võistlustegevuse lõpptulemuseks on spordisaavutus, mida iseloomustab kvantitatiivne või kvalitatiivne näitajate tase spordis.

Sportlikud saavutused on sportlase sportlikkuse ja võimete näitaja, mis väljendub konkreetsetes tulemustes.

Spordiliikumisse voolab orgaaniliselt sisse sport- ja võistlustegevus, erinevate võistluste korraldamine ja läbiviimine, kuna viimase kõigis valdkondades (massisport ja tippsport) on neil oluline roll. Siit sportlik liikumine on seltskondlik liikumine, spordipraktika massispordi ja tippspordi vallas.

Koos mõistega "sport" kasutatakse sageli mõistet "kehakultuur" või nende kombinatsiooni "kehakultuur ja sport". Sport on kehakultuuri lahutamatu osa, põhikomponent. Mitmed kehakultuuri sotsiaalsed funktsioonid laienevad spordile. Kõiki spordialasid ei saa aga liigitada kehalise kasvatuse komponentideks. Selle põhjuseks on asjaolu, et mõistet "kehaline kultuur" mõistetakse ühiskonna ja indiviidi kultuuri orgaanilise osana, füüsilise tegevuse ratsionaalset kasutamist inimese poolt tema seisundi ja arengu optimeerimise tegurina, füüsilist ettevalmistust selleks. elupraktika.

Sellised spordialad nagu male, kabe, bridži ja mudelidisaini distsipliinid ei ole otseselt seotud füüsiliste harjutuste kasutamisega sportlike saavutusteks valmistumise peamise vahendina.

Kuigi sport on üks kehakultuuri komponente, ületab see samal ajal oma ulatuse, saavutades teatud iseseisvuse.

» Spordi ajalugu

Spordi tekkimise ajalugu

Inimarengu esimestel etappidel dikteeris olelusvõitlus oma seadused. Füüsiline jõud ja osavus mängisid jahil, sõjas ja saagi jagamisel väga olulist rolli. Austraalia aborigeenid on tänini säilitanud jahimeetodina antiloopi või känguru jälitamise jooksmisega, kuni loom väsib.
Füüsilist vormi hoiti ka treeningute abil. Austraalia aborigeenid harjutasid pidevalt vibulaskmist ja bumerangi viskamist, võistlesid jooksmises ja hüppamises ning mängisid omamoodi pallimängu. Ameerika indiaanihõimude seas olid populaarsed palli viskamine märklauale, pikkade vahemaade jooksmine ja raskuste – erineva raskusega kivide – tõstmine. Asteekide, maiade ja inkade seas levis grupimäng kummipalliga, kus iga meeskond üritas palli posti või seina külge kinnitatud rõngasse visata. Mis pole tänapäeva korvpalli eellane! Aafrika ürgsed hõimud kasutasid laste kehalises kasvatuses keppidega vehklemist, maadlust, koormaga jooksmist, viinapuudel kiikumist.Bušmeni hõimud paistis silma erakordse vastupidavusega.Nende jooksuvõistlused künklikul maastikul kestsid kohati terve päeva. Tänu sellele koolitusele said jahimehed saaki mitu tundi taga ajada ja seejärel raske koorma koju toimetada.

Spordi ajalugu iidse maailma osariikides

Spordi arengu ajalugu on ebatavaliselt pikad juured. Kehakultuuri ja spordi jäljed olid
avastati varastes osariikides (IV-III aastatuhandel eKr). Rituaalsed võistlused Babüloonia kaitsepühaku jumal Marduki auks eelnesid Vana-Kreeka olümpiamängudele enam kui tuhande aasta võrra. Need võistlused hõlmasid vibulaskmist, vöömaadlust, mõõgavõitlust, rusikavõitlust, hobuste võiduajamist, vankrivõistlust, odaviset ja jahti.
Indias ja Pärsias olid iidsetel aegadel laialt levinud jahipidamine, ratsutamine, mõõgavehklemine, kaarikute võidusõit, vibulaskmine ning mängud palli ja kepiga. Hobusepolo, male, maahoki ja muud mängud said alguse Indiast. Pärsiasse tekkisid koolid, kus õpetati lastele ratsutamist, nooleviskamist ja vibulaskmist.
Kiilkirjatahvlitelt ja Vana-Egiptuse püramiidide seintelt on teadlased avastanud enam kui 400 tüüpi füüsiliste harjutuste ja mängude kujutised. Nende hulgas on maadlus, vibulaskmise võistlused, ujumine, sõudmine, vankrisõit jne. Vana-Egiptuses peeti spetsiaalsetes ruumides võistlusi jooksmises, hüppamises ja viskamises, raskuste tõstmises, maadluses ja rusikavõitluses, vehklemises, aga ka vabastiilis spordimänge. . Kehakultuur ja sport saavutasid kõrgeima arengu Vana-Kreekas, kus toimusid esimesed olümpiamängud.

Spordiajalugu on väga rikas huvitavate ja ilusate sündmuste poolest. Isegi iidsetel aegadel võisteldi erinevatel võistlustel. Sport on alati olnud inimkonnale hea alternatiiv, aidates kaasa rahulikule ja tervislikule elule.

Kogu maailm vaatab. Sportlased, suusatajad, võidusõitjad ja paljud teised spetsialistid kulutavad kogu oma aja ja energia lõpututele treeningutele, õigele toitumisele ja uuteks võistlusteks valmistumisele. Võib kindlalt väita, et enamiku inimeste jaoks on spordiüritused oluline osa elust, olgu selleks siis telesaadete vaatamine võistlustest või omaette kehaline harjutus.

Aga mis on sport? Selle mõiste määratlust on palju kordi ümber kirjutatud, kuna tänapäeval on spordikultuuride piirid nii hägused, et peetakse isegi arvutimängude meistrivõistlusi. Ja e-sport on juba ka olümpiamängude võistluste nimekirja kantud.

Sõna tähendus

Mõiste "sport" ilmus vene keeles üsna kaua aega tagasi. Pole saladus, et see on ingliskeelse sõna sport analoog. Vähesed teavad aga, et seda muudeti ka võõrkeeles. Algselt ütlesid britid disport, mis tõlkes tähendas "mängu", "meelelahutust".

Kui rääkida tänapäeva venekeelsest spordidefinitsioonist, siis see sõna tähendab võistluslikku mängutegevust ja selleks valmistumist. Üsna loogiline. Sport ise põhineb füüsiliste harjutuste kasutamisel ja selle peamine eesmärk on saavutada parimaid tulemusi konkreetses valdkonnas. Lisaks tähendab see sõna inimese sportliku potentsiaali avalikustamist ja suurenenud füüsilist aktiivsust.

Lihtsamalt öeldes oleks spordi definitsioon võistlus, spetsialiseerumine, meelelahutus ja keskendumine kõrgetele saavutustele. See tähendab, et paljude aastate jooksul pole selle kontseptsiooni tähendus muutunud; uuendused mõjutasid ainult nende põllukultuuride loendit, mis liigitatakse spordiks.

Spordi liigid

Vene Föderatsiooni föderaalseaduse kohaselt on spordiala määratlus eraldiseisev sotsiaalsete suhete valdkond, mis põhineb erireeglitel. See tegevuskeskkond hõlmab teatud spordivahendite või varustuse kasutamist, mis ei nõua isikukaitsevahendite kasutamist.

Jällegi, lihtsustatult öeldes on sport selle spetsiifiline suund.

Spordiüritusi on tohutult palju. Kaaluge:

• Individuaalsed mängud (sulgpall, tennis, squash, golf, male ja teised).
• Tsükliline (jalgratas, ujumine, kiiruisutamine).
• Võistkonnamängud (korvpall, jalgpall, paintball, jäähoki jne).
• Võitlusspordialad (poks, aikido, vehklemine, capoeira).
• Jõud (kulturism, tõstmine, käte maadlus).
• Raske koordinatsioon (iluuisutamine, batuut ja võimlemine).
• Extreme (poks, lohesõit, baashüpped, lumelauasõit, süsta jt).
• Tehniline (lennundus, ralli, vibulaskmine, droonijuhtimine).
• Rakenduslik (jahisõit, purjetamine ja ratsasport).

Ka tänapäeval on cheerleading, zorbing ja e-sport. Kõik need alad võib liigitada spordialadeks.

Spordi päritolu

See suund ilmus ammu enne meie ajastut. Esimesed võistlused peeti muistses Babülonis. Sel ajal olid sellised spordivõistlused pühendatud jumalate kummardamisele. Babüloni kaitsepühak oli Marduk, mistõttu korraldati tema auks mõnikord väga veriseid võistlusi.

Mõni sajand hiljem avati Kreekas esimesed olümpiamängud. Arvatakse, et just kreeklased mõtlesid välja spordi definitsiooni. Esialgu võisteldi ainult vibulaskmises, vehklemises, vankrivõistluses, vöömaadluses ja odaheites. Hiljem täiendati spordikultuuride nimekirja.

Sport erinevatel ajaloolistel aegadel

Keskajal otsustas ühiskonnas domineerinud katoliku kirik keelata kehakultuse ja kõik spordiüritused. Vehklemine, ujumine ja kaugushüpe jäid aga endiselt väga populaarseks, kõik võistlused ei toimunud mitte sportlaste füüsilise arengu demonstreerimiseks, vaid puhtalt vaatemängulisuse huvides.

Intellektuaalsport tekkis renessansiajal ja 19. sajandi lõpus taaselustati tänapäevani tuntud olümpiamängud.

Kehakultuur ja sport: erinevad määratlused

Neid mõisteid aetakse väga sageli segamini. Tegelikult hõlmab sport võistlusmomenti. Sportlane või võimleja võrdleb alati oma tulemusi vastase saavutustega. Sama kehtib ka olümpiamängude kohta – tegemist on spordisündmusega. Võitja saab medali ja kaotaja läheb oma oskusi täiendama.

Kui rääkida kehakultuurist, siis selles puudub võistluskomponent. Selle eesmärk on eranditult parandada tervist ja parandada keha. Tossudega läbi pargi jooksev inimene ei pruugi olla sportlane. Küll aga hoolitseb ta oma tervise eest ja soovib, et keha oleks ilus. Sellest lähtuvalt tegeleb ta kehalise kasvatusega.

Massispordi eesmärgid ja eesmärgid

Nagu ülaltoodust näha, on sõna “sport” väga mitmetahuline. See ei tähenda konkreetseid tegevusi. Teades spordi määratlust ja mõisteid, on kasulik õppida tundma ka sellist nähtust nagu massivõistlused.

Selliste ürituste eesmärgid langevad täielikult kokku massispordi eesmärkidega - see on suurepärane võimalus paljudele inimestele oma tervise ja füüsilise vormi taastamiseks normaalsesse olekusse. Seda tüüpi harjutustes pole ka võistluskomponenti. Peamine eesmärk ja ülesanne on parandada oma tervist, kuid samal ajal viia end närvilise kurnatuseni. See hõlmab õiget toitumist, head und ja puhkust.

Sõna “sport” tuli vene keelde inglise keelest (sport) - algse sõna disport lahtine lühend - mäng, meelelahutus. Just see ingliskeelse sõna aluspõhimõte toob kaasa erinevaid tõlgendusi, millest tulenevalt ka termini “sport” erinevad tõlgendused. Välisajakirjanduses kombineeritakse seda mõistet “kehakultuuriga” selle tervist parandavas, rekreatiivses (taastavas) aspektis. Kodumaises populaarses perioodikas ja kirjanduses, televisioonis ja raadios tõlgendatakse kehakultuuri ja sporti erinevalt, kuid mõnikord samastatakse. Kuid kehakultuuri ja spordi erialakirjanduses on kõigil neil mõistetel selge määratlus.

"Sport" - Ühiskonna kehakultuuri üht komponenti tähistav üldistatud mõiste, mis on ajalooliselt välja kujunenud võistlustegevuse ja inimese võistlusteks ettevalmistamise eripraktika vormis.

Sport erineb kehakultuurist selle poolest, et sellel on kohustuslik võistluskomponent. Nii sportlane kui ka sportlane saavad oma tundides ja treeningutes kasutada samu füüsilisi harjutusi (näiteks jooksmist), kuid samal ajal võrdleb sportlane alati oma saavutusi kehalises arengus teiste sportlaste edusammudega sisevõistlustel. klassid on suunatud ainult isiklikule arengule, olenemata teiste asjaosaliste saavutustest selles valdkonnas. Seetõttu ei saa me sportlast nimetada rõõmsameelseks vanameheks, kes liigub mööda väljaku alleed “sörkjooksu” – segu kiirest kõndimisest. ja aeglane jooks.See lugupeetud inimene ei ole sportlane, ta on sportlane, kes kasutab kõndimist ja jooksmist oma tervise ja jõudluse säilitamiseks.

Kuid kõik need argumendid ja näited, kuigi need aitavad kokku leppida üksikute mõistete ühtses tõlgenduses, ei paljasta sellise sotsiaalse nähtuse täit mitmekülgsust nagu

kaasaegne sport. See avaldub mitmel kujul: tervendava vahendina ja psühhofüüsilise paranemise vahendina, tõhusa lõõgastus- ja sooritusvõime taastamise vahendina, vaatemänguna ja professionaalse tööna.

Kaasaegne sport jaguneb massi- ja tippspordiks. Just kaasaegse spordi mitmekülgsus sundis neid lisakontseptsioone kasutusele võtma, paljastades selle üksikute alade olemuse ja nende põhimõttelised erinevused.

Massisport. Tema eesmärgid ja eesmärgid.

Massisport võimaldab miljonitel inimestel parandada oma füüsilisi omadusi ja motoorseid võimeid, parandada tervist ja pikendada loomingulist pikaealisust ning seetõttu seista vastu kaasaegsete tootmis- ja igapäevaelutingimuste soovimatutele mõjudele.

Erinevat tüüpi massispordialade harrastamise eesmärk on parandada tervist, parandada kehalist arengut, valmisolekut ja aktiivset puhkust. See on seotud mitmete konkreetsete probleemide lahendamisega: üksikute kehasüsteemide funktsionaalsuse suurendamine, füüsilise arengu ja füüsise kohandamine, üldise ja tööalase soorituse tõstmine, elutähtsate oskuste omandamine, mõnus ja kasulik vaba aja veetmine, füüsilise täiuslikkuse saavutamine.

Massispordi ülesanded kordavad suures osas kehakultuuri ülesandeid, kuid realiseeruvad tavatundide ja treeningute sportliku suunitlusega.

Märkimisväärne osa noortest hakkab massispordi elementidega tegelema juba koolieas ning mõne spordialaga juba koolieelses eas. Just massisport on üliõpilasrühmade seas kõige levinum.

Nagu praktika on näidanud, tegeleb tavaliselt riigi mittekehalise kasvatuse ülikoolides massispordi valdkonnas 10–25% õpilastest regulaarsete treeningutega väljaspool klassitunde. Praegune kõrgkoolide üliõpilastele mõeldud akadeemilise distsipliini “Kehakultuur” programm võimaldab massispordiga liituda peaaegu igal ülikooli tervel üliõpilasel. Seda saab teha mitte ainult vabal ajal, vaid ka koolitundides. Veelgi enam, spordiala või kehaliste harjutuste süsteemi valib õpilane ise. Vaatame seda üksikasjalikumalt veidi hiljem.

Sissejuhatus

Millist rolli mängib sport inimese elus? Kogu maailmas näevad inimesed seda erinevalt. Mõned inimesed suhtuvad spordisse väga lahedalt (mõni peab seda isegi ajaraiskamiseks). Teised inimesed mõistavad spordi tähendust ja õnneks on neid rohkem kui esimesi. Pealegi võib igaüks neist suhtuda spordisse erinevalt: mõni eelistab seda vaadata televiisorist, mõni eelistab tegeleda mõne spordiala või üldfüüsilise treeninguga, mõne jaoks on sport aga elatusvahend. Viimaste hulgas võib olla tegevsportlasi, treenereid, arste, spordiseltside direktoreid, spordi usaldusisikuid jne. Ja igaüks neist annab oma panuse meie planeedi spordi arengusse.

Spordil on hämmastavad omadused. See võib inimesi ühendada, üksteisele tutvustada, enamasti tugevdab sport sellega tegelevate inimeste tervist, iseloomu ja isegi vaimseid võimeid, arendab neis selliseid oskusi nagu kiirus, väledus, reaktsioonivõime, koordinatsioon, vastupidavus, kannatlikkus. ja jõudu. Sport muudab inimesed negatiivsete keskkonnategurite suhtes vastupidavamaks. Sageli toob see inimestele palju positiivseid emotsioone, näiteks kui võidab nende lemmikmeeskond või kui inimene saavutab selles mingi tulemuse.

Inimene püüab alati oma elu lihtsustada. Füüsiline töö kaotab tema jaoks tehnoloogia arengu tõttu tähtsust. Inimene kaotab järk-järgult talle omase füüsilise potentsiaali, muutudes oma kaugete esivanematega võrreldes nõrgaks. Teda võivad väga halvasti mõjutada kiusatused nagu alkohol, tubakas ja narkootikumid. Sport on nende kurjade tegurite vastand ja toimib alternatiivina, mis takistab inimesel muutumast alkohoolikuks, suitsetajaks ja narkomaaniks. Spordi roll meie elus on väga suur.

Spordi kontseptsioon

Sport(Inglise) Sport, lühend inglisekeelsest originaalist. disport- “mäng”, “meelelahutus”) - teatud reeglite järgi korraldatud inimeste tegevus, mis koosneb nende füüsiliste ja intellektuaalsete võimete võrdlemisest, samuti selleks tegevuseks valmistumisest ja selle käigus tekkivatest inimestevahelistest suhetest.

Sport on teatud tüüpi füüsiline ja intellektuaalne tegevus, mida tehakse võistlemise eesmärgil, samuti selleks sihipärane ettevalmistus soojenduse, treeningu, koos puhkusega, sooviga järk-järgult parandada füüsilist tervist, tõsta intelligentsuse taset, omandada. moraalne rahulolu, tipptaseme püüdlus, isiklike, grupi- ja absoluutsete rekordite parandamine, kuulsus, enda füüsiliste võimete ja oskuste parandamine.

Sport on kehakultuuri lahutamatu osa. See on tegelik võistlustegevus ja selleks valmistumine. See väljendab selgelt soovi võita, saavutada kõrgeid tulemusi, mobiliseerida inimese füüsilisi, vaimseid ja moraalseid omadusi. Massisport annab miljonitele inimestele võimaluse parandada oma füüsilisi omadusi ja motoorseid võimeid, parandada tervist ja pikendada loomingulist eluiga.

Kõrge jõudlusega sport- see on ainuke tegevusmudel, milles silmapaistvate rekordiomanike seas võib peaaegu kõigi kehasüsteemide toimimine avalduda terve inimese absoluutsete füüsiliste ja praktiliste piiride tsoonis. Tippspordi eesmärk on saavutada võimalikult kõrgeid sportlikke tulemusi või võite suurtel spordivõistlustel.