Testid::: Kes sa oled – flegmaatiline või melanhoolik?

Lisaks kahele eelmisele temperamenditüübile on veel kaks - flegmaatiline ja melanhoolne. Kui sangviinikud ja koleerikud on kõrge energiatasemega, aktiivsed ja liikuvad, nende emotsionaalset seisundit on näo järgi lihtne aimata, siis flegmaatiliste ja melanhoolsete inimestega on olukord teine. Nende peamine sarnasus on tunnete nõrk väline ilming. Näiteks räägite inimesega, ta on täiesti rahulik, kuigi mitte eriti jutukas, ja mõne aja pärast saate teada, et just sel päeval ta abiellus ja naisega, keda ta armastas. Kuid melanhoolikul ja flegmaatilisel inimesel on ikkagi vahe. Melanhoolne inimene on väga muljetavaldav, ta võib kaks nädalat kannatada, sest naaber unustas talle tere öelda. Flegmaatiline inimene, vastupidi, on väga rahulik, teda on peaaegu võimatu tavapärasest rööpast välja lüüa. Samas on flegmaatilised inimesed aeglased: neil kulub kingapaelte sidumiseks viisteist minutit. Kui te ei leidnud end kahes eelmises testis, proovige seda.

1. Sa veetsid terve päeva vaba koristamisega, läksid prügi välja viima ja naastes avastasid, et su laps tõi koju tänavakutsika ja pärast nende viieminutilist mängu pead otsast peale alustama. Sina:
heida diivanile pikali ja oota – võib-olla vähemalt korra elus veab ja järgmise poole tunni pärast algab maailmalõpp. Pärast seda öeldakse, et koristamiseks pole aega.
kehita õlgu, saatke nad õue mängima ja alustage otsast peale.

2. Tuttav, kellega sul pole kunagi eriti sooje suhteid olnud, pakub sulle korvi seeni, mille ta oma kätega kogus. Kas sa võtad need:
ei, äkki tahab ta mürgitada.
jah, aga igaks juhuks lugege need hoolega läbi, mis siis, kui ta neist väga hästi aru ei saa?

3. Kujutage ette, et olete lotoga võitnud väga suure summa. Sina:
Oletate, et inimesed kadestavad teid, ja seetõttu hakkate närviliseks minema ja väldite oma sõpru.
osta esmavajalik, et vihmaseks päevaks midagi üle jääks.

4. Oletame, et teie abikaasat ei ole määratud sellele ametikohale, mida lootsite. Sina:
Arvate, et see on parem kui vallandamine ja hakkate majapidamiskuludelt säästma.
muretsed, nagu oleks juhtunud midagi parandamatut – mis saaks olla hullem kui ebaõiglus kõige kallima inimese suhtes.

5. Sa oled haige, arst on sulle kirjutanud retsepti ravimile. Sina:
Uurige oma arstilt, milline ravim on kõige vajalikum, ostke see kindlasti ja võtke seda rangelt vastavalt juhistele.
ostke kõike, mida arst on määranud, samal ajal uurige apteegist, kas teie haiguse jaoks on veel midagi ja täiendage oma kodust ravimikappi selle ravimi varudega - mis siis, kui just see päästab teid tulevikus?

6. Kas tunned soovi kõigest loobuda ja kuhugi põgeneda?
Sellised mõtted tulevad pähe väga harva, pealegi on kõik asjad aastaks ette planeeritud ja seda korda ei taha üldse rikkuda, kuna oled harjunud kõike õigel ajal tegema.
Jah, seda juhtub sageli, kuid te arvate, et mitte ainult väide, et hea on seal, kus meid ei ole, on ka halb seal, kus me oleme. Seetõttu on põgenemisele mõtlemine üsna mõttetu.

7. Sulle on määratud väga raske ja vastutusrikas töö. Teie teadmistest ja oskustest piisab, kuid peate tegema kõik endast oleneva. Enne kui oled veerandi ülesandest täitnud, seisad silmitsi raskusega, mis tundub sulle ületamatuna. Sina:
küsige selle täitmiseks rohkem aega. Kui proovite kõike veel hoolikamalt ja täpsemalt teha, saab kõik kindlasti korda.
pane kohe käed alla. Kui nad tahavad, laske neil teid vallandada, kuid te ei saa seda teha.

8. Hilined juba tööle, oled ummikus, kuigi oled keset teed.
kihutate kõigest jõust, võideldes iga minuti pärast, proovite transpordiliiki muuta, kui vaid hilinemine oleks vähem oluline.
Seda juhtub üsna harva. Tavaliselt planeerite oma teed, võttes arvesse kõiki võimalikke probleeme, mis teel võivad ette tulla. Kuid kuna olete juba hiljaks jäänud, võtke asja filosoofiliselt – oodake, kuni liiklus paraneb.

9. Sa veetsid õhtut kodus enda seltsis, kui järsku tuled kustusid. Pärast kahekümne kuni kolmekümne minuti möödumist täielikus pimeduses, vaikuses ja üksinduses:
haiguta ja mine magama - tundub, et õhtuks planeeritud asjadega ei jõua sa kunagi ära, nii et lase vähemalt aega raisata.
lähed hirmust ja ärevusest hulluks – oled lapsepõlvest saati kartnud pimedust. Lisaks teeb plaanide katkemine teid täiesti häirivaks.

10. Kas kontrollite mitu korda enne magamaminekut, et välisuks on suletud?
ei, kuna olete kindlalt veendunud, et sulgesite selle, ei unusta te kunagi seda teha.
Jah, see on lihtsalt mingi ebaõnn – see lendab kohe peast välja, kas tegite seda või mitte.

Temperamenditüüpide kirjeldus

Temperament ei ole iseloom, nagu sageli arvatakse, vaid inimese närvisüsteemi omadus.

Inimese temperamendi mõistmine tuleneb tema närvisüsteemi inertsi ja stabiilsusastme ning elutähtsa energia hulga määramisest.

Inerts- närvireaktsiooni kiirus välistele stiimulitele, samuti kiirenduse ja aeglustumise kiirus.

Stabiilsus või stabiilsus närvisüsteem – see tähendab, kui kaua suudab inimene välistingimuste survel tegutseda. Need 2 peamist muutujat annavad 4 tüüpi temperamente: sangviinik, koleerik, flegmaatik, melanhoolne. Huvitav on märkida, et sellest sõltub närvisüsteemi stabiilsus, vastupidavus stressile ja elutähtsa energia hulk Ratsionaalsus või irratsionaalsus mõtlemine. Kõige stressikindlamad inimesed - sangviinikud ja flegmaatilised inimesed - kuuluvad ratsionaalse mõtlemise tüüpi. Need on inimesed, kes sobivad loomulikult kõikidesse tööraamistikesse. Neil on alati oma tegudele põhjus, samas kui koleerikud ja melanhoolsed inimesed on emotsionaalsemad, seetõttu alluvad impulssidele ja meeleolule.

Närvisüsteemi inerts määrab, kuidas inimene pöördub sissepoole ( Introvert) või välismaailmale ( Ekstravert). Ekstraverdid: sangviinid ja koleerikud. Introverdid on flegmaatilised ja melanhoolsed.

1. Sangviinik (ratsionaalne, ekstravert). Hea refleksikiirusega stressikindel (stabiilne) närvisüsteem - madal inerts (inimene võtab kergesti midagi uut ja lülitub sama lihtsalt millelegi muule), eluline energia on täies hoos - see on sangviinik.

Tugevused sangviinik: tasakaalukas iseloom, lihtne suhelda, sageli peoelu. Neil on sageli veenmisanne, nad on head kõnelejad ja teavad, kuidas tuju kergendada. Kõik tuleb neil suhteliselt lihtsalt. Saatuse käsilased.

Negatiivsed küljed: väga sageli on ta suhtlemisel pealiskaudne, oskab nalja teha ja lõbutseda, kuid ei suuda mõista sügavaid inimkogemusi, sest Ta ise tuleb oma probleemidega üsna kergesti toime ja tal puudub vajadus neid teistega arutada. Tihti on neil inimestel palju tuttavaid, alati on kuhugi puhkama minna – kampaaniates armastatakse neid alati, aga lähedasi sõpru neil pole. Perekonda tajutakse sageli suletud ruumina ja sellest püütakse välja pääseda "vabadusse". Kui inimene on endiselt pühendunud kodule ja perele, püüab ta pidevalt kodus pidusid korraldada või pere ja sõpradega kuskile perekondlikke väljasõite planeerida.

Professionaalne rakendamine: inimestega seotud elukutsed ja kus on vaja veenmisjõudu – juristid, poliitikud, ülemused, dirigendid, personalijuhid, koolitajad, teadustajad ja turundusdirektorid.

Sport: Sangviinikud sobivad aktiivseks sportimiseks – jalgpall, mäesuusatamine, jalgrattasõit, rulluisutamine.

Ajataju:ülehinnatud. Nende enda minut on palju lühem kui tegelik. Seetõttu õnnestub neil alati kõigega kursis olla ja igal pool ette olla. Ühe päris minutiga jõuavad nad nagu kohvrisse pakkida palju rohkem kui teised.

2. Flegmaatiline (ratsionaalne, introvert). Suure inertsiga stressikindel (stabiilne) närvisüsteem (stabiilse närvisüsteemiga inimene, tal on keskmine elujõud, kuid ta tunneb, kuidas neid jaotada ja ei raiska energiat asjata, raske on lülituda ühest asjast teise) – flegmaatiline inimene.

On eksiarvamus uskuda, et flegmaatiline inimene on inimene, kes "ei pane asja". See pole kaugeltki tõsi. Kõik on palju paralleelsem Sangviiniga kui temaga. Kuid kuna flegmaatiline inimene ei raiska energiat asjata - ta säästab seda ega hakka avalikult muretsema ning püüab sees oma mõtteid ja tundeid korrastada, et mitte raisata tarbetuid emotsioone - seetõttu näeb ta sageli välja tundetu. robot või isegi kreeker, kes ei hooli.ükskõik mida. Tegelikult pole see tõsi.

Flegmaatiline inimene on väga varane ja teab seda, seega püüab ta vältida konflikte. Ta on enamasti otsustanud probleeme vältida ega mõista inimesi, kes on alati valmis lahingusse tormama. Oma haavatavust peab ta nõrgaks kohaks, mis on tegelikult tõsi. Fakt on see, et haavatavad inimesed otsivad konflikte kogedes viise, kuidas neid kompenseerida - nad on sageli kättemaksuhimulised: "Ma ei ole vihane - ma lihtsalt kirjutan kõik üles." Andestama õppimine on nende jaoks sama oluline kui õppimine mõistma inimesi, kelle närvisüsteemi inerts on väiksem kui neil. Flegmaatilised inimesed on ratsionaalsed. Sageli on nad perfektsionistid.

Flegmaatilise inimese tugevused: stressikindel, kulutab energiat mõõdetult, on organiseeritud ja armastab korda äris või asjades. Ta on sageli kollektsionäär. Ratsionaalsete inimestega suheldes usaldusväärne. Nad kipuvad oma kohalolekuga inimesi enda ümber rahustama või isegi “maandama”. Väliselt näivad nad rahulikud ja enesekindlad. Need jätavad mulje kui kindlusest, mille taga saab olla nagu kiviaia taga.

Flegmaatilise inimese nõrkused: suur inerts – inimesele ei meeldi muutused. Võimalusel teeksin terve päeva ühte asja – isegi kui see on raske ja segane, aga üht. Ja kui selliseid juhtumeid on veel 3, siis peab ta sellest ette teadma, et oleks aega oma vägesid iga juhtumi järgi “jaotada”. Väliselt võib ta olla liiga vaoshoitud – vestluspartnerid on sageli hämmingus isegi diskussiooni enda suhtes, rääkimata mõnest muust teemast. Näole pole midagi kirjutatud. Sageli eelistavad nad jätta küsimused vastuseta. Oma teatud salastatuse tõttu ei püüa inimesed neile lähemale jõuda. Nende kohta öeldakse sageli, et "vaikses vees on kuradid".

Professionaalne rakendamine: vastupidavust ja hoolsust nõudvatel erialadel: arstid, õpetajad, konveieritöölised, juristid, uurijad, süsteemiadministraatorid, teadlased, insenerid, mehaanikud.

Ajataju: alahinnatud - flegmaatiline minut kestab kauem kui tõeline, seega on need sageli aeglased. Otsused tehakse õigel ajal. Selleks, et õigel ajal kuhugi jõuda, peavad nad oma aega planeerima või järgima reegleid, näiteks "Ma lahkun alati 2 tundi enne koosolekut". Neile usaldatud ülesanded täidetakse õigeaegselt, kuid mitte varem. Sest suurem osa talle usaldatud ülesande täitmiseks eraldatud ajast mõtleb sellele, kuidas seda optimaalselt ning minimaalse vaeva ja ajaga teha. Ja ta tõesti mõtleb sellele, isegi kui leiate ta tööajal enne aruande tähtaega lauatennist mängimas. Ära selle pärast muretse. Flegmaatiline inimene suhtub oma töösse vastutustundlikult ning saab alati asjad lõpuni ja õigeks ajaks tehtud.

Sport: kõik spordialad piiratud ruumis, kus jõudu saab säästlikult jaotada: maadlus, võitluskunstid, tennis, laskmine.

Nende jaoks kõige iseloomulikum fraas:“Jah, see on tülikas...” sellepärast nad ei pürgi ettevõtete poole, ei võta initsiatiivi ega astu kellegagi avalikult vastu. Kui aga flegmaatiliselt inimeselt midagi küsida, on ta kergesti nõus aitama ning teeb kõike erakordselt hästi ja õigel ajal.

3. Koleerik (irratsionaalne ekstravert). Stressikindlus on madalam kui flegmaatilisel inimesel. Inerts on madal. Võetakse kergesti vastu mis tahes ettevõtmist. Kahjuks ei jaga ta oma energiat hästi, mistõttu kipub ta asju pooleli jätma. Koleerik armastab kõike uut. Tema üllatuseks rõõmustab ta sageli mitte ainult heade, vaid ka halbade muutuste üle. Muutused pole talle vähem tähtsad kui õhk, need on kogu elu olemus. Närvisüsteemi ebastabiilsuse tagajärjeks on irratsionaalne mõtlemine. Ta ei kasuta selliseid mõisteid nagu "kasumlik - mitte kasumlik" või "kasulik või mittekasulik". Nad on allutatud emotsioonidele ja meeleolumuutustele. Kõik, millest ta mõtleb, on talle näkku kirjutatud. Õppejõud klassiruumis peavad sageli oma loenguid justkui nende jaoks. Selgub, et see pole meelevaldne. Lihtsalt neil on emotsionaalne mõju ja õppejõud näeb, millised loengu hetked pakuvad erilist huvi, isegi kui koleerik loengu vältel vaikib. Koleeriline unistaja. Tal on sageli pea pilvedes. Loominguline protsess läheb väga kergesti kaasa. Ja kui mõni muusa on tema peale laskunud, siis sel hetkel on tal parem käe alla mitte sattuda - see pühib minema ega jäta jälge.

Koleeriku tugevused: Ei, ei, ärge arvake, et koleerikud ei tea, kuidas end kontrollida! Nad ikka teavad, kuidas! Fakt on see, et kriitilises olukorras, kui midagi on juhtunud, eriolukordadel keskendub koleerik hetkega ja teeb õige otsuse. Grupikonfliktides ta kõige sagedamini rahuneb ja võtab vaatleja positsiooni. Ta analüüsib olukorda hästi ja võtab selle kontrolli alla. Ta laseb oma kirgedel voolata ja kuulab kõiki vaikides. Analüüsib ja teeb ühe üldise kokkuvõtte rahulikul ja veendumust tulvil toonil, et õnnestuks kõik vastandumise vektorid ühes suunas kokku koguda ja vajadusel lisada neile oma nägemus olukorrast.

Koleeriline uuendaja. Tal on head läbitungimisvõimed. Ta on valmis minema sinna, kus on praktiliselt võimatu läbida ja möödub ning ta saavutab selle, kui õpib asju lõpuni viima. Need on inimesed, kes suudavad kiiresti liikvele keskenduda ja teha õigeid otsuseid. Kuid nad ei saa elada pidevalt pingeseisundis – nende elujõust ei piisa. Ta läheneb igale tööle loovalt ja otsib uusi võimalusi oma tegevuse laiendamiseks. Püüdke pidevalt midagi uut tutvustada.

Koleeriku nõrkused: Jätab asjad pooleks. Tihti rebitakse mitme ülesande või projekti vahel, mille tulemusena ei seisa ükski ülesanne omal jalal. Tal on väga laialdased huvid, kuid tal ei jätku kannatust vähemalt ühe valdkonnaga tegelemiseks. Seetõttu on kõik tema teadmised pealiskaudsed – natuke kõigest. Küll aga õpib ta kiiresti hoomama olemust ja esile tõstma peamise. Koleerik ei suuda ühele asjale pikka aega keskenduda. Põhjustab meeskondades alati igasuguseid revolutsioone. Temaga sul igav ei hakka. Kuid ta ise tüdineb endast sageli, mistõttu otsib sõbraks rahulikke ja tasakaalukaid inimesi. Üldiselt on see kuningas, kes viskab pidevalt oma krooni ära ja koguneb kloostrisse. Nendel hetkedel peate teda lihtsalt puhkama sundima ja ta naaseb ja jätkab alustatud tööd. Kahjuks ei tunne ta oma kire ja liigse emotsionaalsuse tõttu hetki, mil on aeg puhata ja jõudu koguda. Selles vajab ta kõrvalist abi.

Professionaalne rakendamine: Need võivad olla nii ekstreemsete olude, loovuse kui ka lühiajaliste projektiülesannetega seotud elukutsed – eriolukordade ministeeriumi päästjad, kunstitegevus, sportlased, uuendusmeelsed juhid, turundusega seotud inimesed, poliitikud, juristid, uurijad.

Ajataju: Koleerik tunneb aega suurepäraselt ja tunneb end hästi, kui ta sellesse ei mahu. Ta ei sobi ajaga oma organiseerimatuse ning pideva vahetamise ja erinevate asjade vahel kiirustamise tõttu. Ta peab sihilikult õppima peatuma, emotsioonideta olukordi hindama (ratsionaalselt) ja sundima end raamidesse mahtuma. See pole koleerikule loomulik.

Sport: ekstreemsport, vaba aja veetmine, mägedes, sukeldumine.

Kõige iseloomulikum fraas:"Ma ei tea, mis edasi saab... vaatame." Ja ta tõesti ei tea, sest ta on pidevas otsingus.

4. Melanhoolne (irratsionaalne introvert). Kõrge inertsiga närvisüsteemi nõrgim tüüp. Elujõudu on vähe. Kui sangviinik on justkui saatuse kallim, siis melanhoolikul näib alati õnne olevat. Tegelikult on see täpselt nii, kui nõrkusel on ka oma tugevus. Ärge arvake, et melanhoolne inimene on alati kurb. Mitte midagi sellist. Tal on tõesti raskem kui teistel kohaneda eluga selles keerulises maailmas, kus kõik, ka sangviinikud, püüavad ellu jääda. Nad tunnevad end sageli kohatuna või neile meeldivad inimesed, kes pole pärit sellest maailmast.

Sageli püüavad nad kõigile tõestada, et nad on samasugused kui kõik teised. Ja nende pingutuste taga kaotavad nad oma individuaalsuse. Tegelikult pole see nii hirmus. Nagu iga teinegi temperament, on ka melanhoolne inimene ühiskonnale sama vajalik ning suudab ennast täielikult realiseerida ja olla õnnelik, jäädes melanhoolseks. Peate lihtsalt mõistma, et melanhoolsel inimesel on rafineeritud olemus. See on romantiline ja loominguline inimene. Kui ta on kirglik, võib ta töötada päeva, kaks, kolm - nädal korraga ilma magamata ja puhata. Selle aja jooksul ei tohiks seda puudutada. Muusa käis tal külas! Ja pole vahet, milline muusa on: laulud, muusika, luule või õmblemine või teadus. Kuni naine tema kõrval istub, on ta sõna otseses mõttes ühiskonna jaoks kadunud. Aga see ei kesta kaua. Ta valab selle kõik millekski materiaalseks - sünnitab)) ja naaseb tavaellu.

Ta suudab pinge all üsna hästi töötada isegi sangviinikuna, kuid mitte kaua. Tema elujõust selleks lihtsalt ei piisa. Pärast nädalast selles režiimis töötamist peab ta jõu taastamiseks kolm nädalat puhkama. Ta püüab minna sinna, kus on vähem inimesi, et tal oleks privaatsus. Seetõttu magab ta enamasti päeval ja elab öösel. Enamasti on need öökullid. Kriitilistes olukordades peab ta väga kaua vastu – teda on väga raske välja vihastada, aga kui tal see õnnestub, kogub ta kogu ülejäänud jõu ja viib sõna otseses mõttes maha kõik need emotsioonid temaga konflikti poolel, nii et nende reaktsioon on sageli ebapiisav. Ja siin lähevad inimesed segadusse - "aga ma ütlesin, et mul pole jõudu...", aga tegelikult pole enam jõudu. Seetõttu saabub abituse hetk ja pisarad patja.

Melanhoolse inimese tugevused: Melanhoolne inimene on just see tüüp, kes suudab luua kõige olulisemas tähenduses, luues midagi uut, mitte taasluues vana uuel kujul. Ta tunnetab maailma väga peenelt. Kogu tema loovus tuleneb tema erilisest tundemaailmast. Ta veedab ju palju aega pilvedes, mõtleb ja mõtleb. Ta mõistab ja tunnetab inimeste meeleolu ning oskab kaasa tunda nagu keegi teine. Melanhoolne inimene kannab oma õlgadele kõik lähedase tervisega seotud raskused ega jäta hätta sattunud sõpra. Ta suudab loomingulise inspiratsiooni hetkedel hästi keskenduda. Ja suudab uurimistööga hoolikalt töötada.

Melanhoolse inimese nõrkused: Suur inerts – väga raske õõtsuda. Ta võib haududa plaane millegi tegemiseks väga pikka aega. Ja kui ta millegagi kirglikult tegeleb, ei saa ta peatuda ja teisele asjale lülituda. Seetõttu eelistab ta ignoreerida kõiki ja kõike, sukeldudes oma ärisse. Lõppude lõpuks, kui ta vahetab, ei pruugi ta kunagi tagasi pöörduda selle juurde, mida ta on juba alustanud. Selles on temaga sarnane irratsionaalse mõtlemisviisi poolest tema "vend" - koleerik. Aga kui koleerik ikka sunnib end mitte vahetama, siis melanhoolik lihtsalt ei saa vahetada. Selleks, et sundida end järgmise meistriteose loomisest eemalduma ja enne tööpäeva algust vähemalt 4 tundi magama, on vaja pingutust. Mida me saame öelda oleku kohta, kuhu ta tööle tuleb? Jõudude oskamatu jaotus on melanhoolsete inimeste ebaõnnestumiste põhjus. Jõudu on vähe, seega tuleb neid väga-väga õigesti ja säästlikult kasutada ning see on tema jaoks väga-väga igav. On veel üks võimalus – end sundimata vali tegevus, mis võimaldab neil elada omas rütmis. Kodus valitseb alati kaos. Oh ei, vabandust, muidugi mitte kaos! See on talle lihtsalt nii mugav. See on lihtsalt äriline segadus. Ta elab teises maailmas ja seetõttu pole tal mingit soovi reaalset maailma kammida. Kord sunnib teda kuskil maa lähedal olema.

Professionaalne rakendamine: melanhoolsed inimesed on ennekõike kunstiinimesed. Näitlejad ja lavastajad. Neil on palju tundeid ja kogemusi, mis sõna otseses mõttes igatsevad vabadust. Neid iseloomustavad maneerilised liigutused. Nad mõistavad peenelt teiste tundeid ja oskavad rasketel aegadel toetada. Nende poeetiline hing teab, kuidas tungida teise hinge sügavustesse. Seetõttu saavad neist head psühholoogid ja üldiselt konsultandid, kes töötavad, kuigi mitte avalikkusega, vaid ükshaaval. Need on lastepsühholoogid ja logopeedid, muusika- ja kunstikoolide õpetajad ning sotsiaaltöötajad. Siinkohal tuleb tähele panna järgmist – melanhoolne inimene on looja, aga mitte müüja! Tal puudub kaubanduslik vaim ja ta lihtsalt ei tea, kuidas ennast esitleda. Seetõttu sõltub edu ja selle rakendamine suuresti sellest, kes suudaks need jõupingutused enda kanda võtta.

Ajataju: Melanhooliku aeg voolab aeglasemalt kui reaalaeg. Ta ütleb: "ainult minut" - olge valmis pool tundi ootama. Ta jääb peaaegu alati kõikjale hiljaks. Seltskonnas, kui ta midagi räägib, on see ainult teelusikatäis tunnis. Tema “ajakohver” mahub väga vähe.

Sport: sport- ja peotants, rütmiline võimlemine, uisutamine, akrobaatika. Igal juhul peavad need ilusad spordialad olema.

Kõige iseloomulikum fraas:"Ma olen väsinud" - no mis sa oskad öelda... see on tõsi. Melanhoolne inimene lihtsalt vajab rohkem magama kui teised. Seetõttu on parem mitte lubada end päeval ja öösel pöörata.

Uskumatud faktid

Temperamenditüüp määrab suuresti ära, kes me oleme, mida me teeme ja miks me seda teeme.

Idee 4 temperamendi olemasolust: koleerik, melanhoolik, sangviinik ja flegmaatiline leiutas 2000 aastat tagasi Hippokrates. Ta väitis, et isiksuse erinevused on seotud vedelikuga, mis inimkehas domineerib.

Koleerik - kollane maksa sapi

Sanguine – südameveri

Melanhoolne - neerude must sapp

Flegmaatiline - kopsude flegm

Seega muutis ühe vedeliku ülekaal inimese energiliseks ja optimistlikuks (sangviinik), vaikivaks ja kurvaks (melanhoolseks), kirglikuks (koleerik) või rahulikuks (flegmaatiline).

Temperament ja iseloom

Temperamenti ei tohi segi ajada inimese isiksusega. Isiksus on paljude inimtegurite kombinatsioon, samas kui temperament on vaid üks tegur, kuigi väga oluline.

See on vajadus, mis motiveerib meid käituma vastavalt meie loomulikele kaasasündinud kalduvustele. Kui see ei ole rahul, ei tunne inimene end hästi ega tööta tõhusalt.

Võtame jällegi näiteks sangviiniku temperamendi. Inimeste seltskonnas olemine ja suhtlemine on selle vajadused. Kui selline inimene ei suhtle regulaarselt ega viibi inimeste läheduses, hakkab ta muretsema ja kannatab madala enesehinnangu all.

Igal temperamenditüübil on oma vajadused: koleerik vajab kiireid tulemusi, sangviinik peab olema inimeste seltskonnas, flegmaatiline inimene vajab stabiilset keskkonda ja melanhoolne inimene vajab detailplaneeringut.

Temperamendi tüübi test

Inimese temperamenditüübi määramiseks on mitmeid teste. Kuna puhast tüüpi temperament on üsna haruldane, aitab see test teil kindlaks teha, milline temperamendi tüüp teil domineerib ja milline on teisejärguline.

Selle testi jaoks vajate paberitükki ja pliiatsit. Test koosneb 20 küsimusest nelja vastusevariandiga. Kirjutage küsimuste numbrid 1 kuni 20 ja valige üks sobivaim vastusevariant ( a B C või G). Kui olete kõikidele küsimustele vastanud, loendage tähtede koguarv.

Valige üks väide, mis teile kõige paremini sobib.

A) Olen pirtsakas ja rahutu

B) Olen rõõmsameelne ja rõõmsameelne

C) Olen lahe ja rahulik

D) Olen häbelik ja häbelik

A) Olen kuuma iseloomuga ja kontrollimatu

B) Olen asjalik ja energiline

C) Olen põhjalik ja järjekindel

D) Ma eksin uude keskkonda

A) Olen teiste inimeste suhtes otsekohene ja karm

B) Ma kipun ennast üle hindama

C) Ma võin oodata

D) Ma kahtlen oma võimetes

A) Ma ei ole kättemaksuhimuline

B) kui miski ei huvita mind, jahtun kiiresti maha

C) Pean oma töös ja igapäevarutiinis rangelt kinni ühest süsteemist

D) Kohanun tahtmatult vestluspartneri iseloomuga

A) mu liigutused on tõmblevad ja järsud

B) Ma jään magama ja ärkan kiiresti

C) mul on raske uue keskkonnaga kohaneda

D) Olen kartlik ja passiivne

A) Ma ei salli teiste puudusi

B) Olen tõhus ja vastupidav

C) Olen oma huvides pidev

D) Olen kergesti haavatav ja tundlik

A) Ma olen kärsitu

B) Ma lõpetasin selle, mida alustasin

C) Olen mõistlik ja ettevaatlik

D) Mul on raske uute inimestega kontakti luua

A) mu näoilmed on ilmekad

B) Räägin kiiresti, valjult ja selgelt

C) Ma lähen aeglaselt tööle

D) Solvun kergesti

A) Mul on kiire ja kirglik kõne

B) Seostun kiiresti uue tööga

C) kontrollin kergesti impulsse

D) Olen väga muljetavaldav

A) Töötan spurtidena

B) Võtan iga uue ettevõtte ette kirega

C) Ma ei raiska oma energiat

D) Mul on vaikne ja nõrk kõne

A) Mind iseloomustab organiseerimatus

B) Olen oma eesmärkide saavutamisel järjekindel

C) Olen loid ja passiivne

D) Otsin teiste kaastunnet

A) Otsustan kiiresti ja tegutsen

B) rasketes olukordades säilitan meelerahu

C) Mul on kõigiga ühtlane suhe

D) Ma ei ole seltskondlik

A) Olen proaktiivne ja otsustusvõimeline

B) Saan uutest asjadest kiiresti aru

C) Mulle ei meeldi asjata lobiseda, ma olen vait

D) Ma talun kergesti üksindust

A) Püüdlen millegi uue poole

B) Olen alati rõõmsas tujus

B) Mulle meeldib puhtus

D) Olen kartlik ja passiivne

A) Olen kangekaelne

B) Ma ei ole huvides ja kalduvustes püsiv

C) Mul on rahulik, ühtlane kõne peatustega

D) kui ma ebaõnnestun, tunnen end segaduses ja masenduses.

A) Mul on kalduvus kuumaks minna

B) üksluine vaevarikas töö painab mind

C) Ma olen vähe vastuvõtlik süüdistamisele ja heakskiitmisele

D) Mul on kõrged nõudmised teistele ja iseendale

A) Olen riskija

B) Kohanen kergesti erinevate oludega

C) Lõpetan selle, mida alustasin

D) Väsin kiiresti

A) Mind iseloomustavad äkilised meeleolumuutused

B) Mul on kalduvus hajuda

C) Mul on enesekontroll

D) Olen liiga tundlik, et süüdistada ja heaks kiita

A) Ma võin olla agressiivne, kiusaja

B) Olen vastutulelik ja seltskondlik

B) Olen lahke

D) Olen kahtlustav ja kahtlustav

A) Olen vaidluses leidlik

B) Tulen kergesti toime ebaõnnestumistega

C) Olen kannatlik ja reserveeritud

D) Ma kaldun endasse tõmbuma

Tulemus:

Nüüd loendke vastuste arv "a", "b", "c" ja "d".

Protsendi saamiseks korrutage iga saadud arv 5-ga.

Näiteks saite 7 vastust “a”, 10 vastust “b”, 2 vastust “c” ja 1 vastuse “d”.

"a" = 7 * 5 = 35%

"b" = 10 * 5 = 50%

"v" = 2 * 5 = 10%

"g" = 1 * 5 = 5%

Vastused vastavad järgmistele temperamenditüüpidele:

"a" - koleerik

"b" – sangviinik

"v" – flegmaatiline

"g" - melanhoolne

Nii saime näites, et inimesel on domineeriv sangviiniline temperamenditüüp ("b" = 50%), sekundaarne temperamenditüüp on koleerik ("a" = 35%) ja seejärel kahanevas järjekorras flegmaatiline ("c" " = 10 %) ja melanhoolne ("g" = 5%)

40% või rohkem, seda tüüpi temperament on sinus domineeriv.

Kui teatud tüüpi temperament on tõusnud30–39%, seda tüüpi temperament on sinus selgelt väljendunud.

Kui teatud tüüpi temperament on tõusnud20–29%, seda tüüpi temperament on mõõdukas .

Kui teatud tüüpi temperament on tõusnud10–19%, seda tüüpi temperament väljendub sinus nõrgalt .

Lühike temperamendi test

Temperamendi määramiseks on veel üks kiire viis. See põhineb Vana-Kreeka õpetusel selle kohta, milline vedelik on inimkehas ülekaalus.

Niisiis, vastake kõigile 2 küsimust:

1. Teie käed ja jalad normaalsel temperatuuril on tavaliselt:

A) soe

B) külm

2. Tavatingimustes on teie nahk tavaliselt:

B) märg

D) kuiv

Tulemus:

AB – sangviinik

AG – koleerik

BV – flegmaatiline

BG – melanhoolne

Temperamenditüüp sangviinik

sangviinik - väga seltskondlik inimene kellele meeldib inimeste läheduses olla. Kõigist temperamentidest on sangviinikuga kõige lihtsam suhelda. Nad toovad energiat ja puhuvad elu sisse igasse seltskonda ainuüksi oma kohalolekuga. Nende rõõmsameelsus ja huumor valgustavad kõike nende ümber.

Nad on optimistlikku tüüpi inimesed, kes usuvad, et elu on suurepärane, lõbus kogemus ja seda tuleks elada täiel rinnal.

Mitteaktiivsus tekitab neis stressi, kuna nad elavad kiires ja aktiivses rütmis. See on kõigist temperamentidest kõige impulsiivsem.

Sangviinik saavutab suurt edu sidemete ja suhtlemisega seotud küsimustes, kuid on kõigist temperamentidest kõige vähem distsiplineeritud ja organiseeritud tüüp.

Ta on avatud, väga entusiastlik, sõbralik ja mõistab väga hästi teiste inimeste tundeid, kuid võib olla ebaviisakas ja hoolimatu.

Sangviiniklikku on raske nimetada pühendunud sõbraks, kuna talle ei meeldi kohustusi võtta, vaid ta tahab lihtsalt lõbutseda. Nad elavad nii, nagu neil poleks ei minevikku ega tulevikku. Nad tunnistavad harva oma vigu, kuid kipuvad liialdama, et teiste silmis edukamad näida.

Kuna seda tüüpi temperament armastab naudingut paljud sangviinikud on altid mitmesugustele sõltuvustele, aga ka ülesöömisele.

Seda tüüpi temperamendiga inimene on valmis võtma endale raskeid ülesandeid ja täidab ülesande või projekti, kui tema ego on toidetud. Ent vähimagi vihje korral oma puudustele nad loobusid.

Nad ärrituvad kergesti, kui neid ei hinnata ja kui neile ei anta armastust. Nad on armastuse ja kiindumuse suhtes väga nõudlikud, kannatavad armukadedustunde all, kui neile kuuluv tähelepanu läheb kellelegi teisele.

Sangviinilise inimese omadused

Tugevused:

Atraktiivne isiksus

Jutukas, hea jutuvestja

Ettevõtte ainus

Hea huumorimeel

Hea mälu värvide jaoks

Emotsionaalne ja veenev

Entusiastlik ja väljendusrikas

• Uudishimulik

  Elab hetkes

  Muutlik meeleolu

  Lapselik

Nõrgad küljed:

Jutukas

Kipub liialdama

Pind

Ei mäleta nimesid

Võib teistele hirmutada

Liiga muretu

Rahutu

Isekas

• Räägib kõva häälega ja naerab

  Laske asjaoludel end kontrollida

  Saab kergesti vihaseks

  Suureks kasvamine on raske

Sanguine tööl

Võtab tööl initsiatiivi

Leiutab uusi tegevusi

Näeb hea välja

Loominguline ja särav

Täis energiat ja entusiasmi

Inspireerib teisi

Kütkeb paljusid

Valdkonnas: turundus, reisimine, mood, kokandus, sport, meelelahutus

Sanguine sõber:

Teeb kergesti sõpru

Armastab inimesi

Õitseb komplimentidest

Inspireeriv

Paljud inimesed kadestavad teda

Ei pea viha

Vabandab kiiresti

Ei lase teistel igavleda

Sangviiniklaps, teismeline, täiskasvanu

Imik

Plussid: energiline ja uudishimulik, naljakas ja armas, kõnnib palju ja teeb erinevaid hääli, eputab, reageerib elavalt inimestele.

Miinused: karjub tähelepanu järele, teab oma vastupandamatusest, vajab pidevalt seltskonda, satub sageli hätta, enesekeskne.

Laps

Plussid: Võluv isiksus, julge ja energiline, näeb välja süütu, rõõmsameelne ja entusiastlik, armastab lõbutseda, läheb kergesti käima, naudib inimeste seltskonda.

Miinused: ei vii asju lõpuni, organiseerimata, hajub kergesti, kaotab kiiresti huvi, emotsionaalsed tõusud ja mõõnad, nõuab tunnustust, unustav ja rahutu, kipub liialdama.

Teismeline

Plussid: oskab teisi võluda, julge, populaarne, erakonna elu, leidlik ja särav, oskab meeldida, vabandab kiiresti.

Miinused: kalduvus pettusele, otsib vabandusi, hajub kergesti, vajab tähelepanu ja heakskiitu, kaldub petma, peab koolis igavaks, ebaküps, ei oska rahaga ümber käia.

Täiskasvanu

Emotsionaalsed vajadused: teiste inimeste tähelepanu, puudutus, oma tegevuse heakskiit, aktsepteerimine

Depressiooni põhjus: elu on muutunud igavaks, tulevikulootust pole, tunneb end mitte armastatuna

Kuidas stressist lahti saada : käia poes, lõbutse sõpradega, maitsev toit.

Energiatase: saab energialaengu teistelt inimestelt, meeletu elutempo, väsimusperioodid

Temperamenditüüp Koleerik

Seda tüüpi temperamenti peetakse silmas kõige võimsam ja hävitavam. Pole liialdus väita, et maailma kõige hirmuäratavamad diktaatorid ja kurjategijad kuulusid koleerilise temperamendi hulka. Kui nad aga kasutavad oma jõudu heaks, on nad võimelised saama suurepärasteks juhtideks.

Koleerikud on uskumatud vastupidav ja järeleandmatu. Kui nad midagi otsustavad, ei muuda nad oma arvamust, isegi kui see on vale.

Koleerikud kuulavad harva teiste nõuandeid. Nad tahavad omada täielikku kontrolli enda ja ümbritseva üle. Nad on arvamusel, et nad teavad, mis on parim ja mis on teistele vastuvõetav.

Neil on tõsine viha juhtimise probleemid. Koleerikud väljendavad harva selliseid emotsioone nagu armastus, hellus, sõbralikkus ja empaatia, kuid seda saab kompenseerida sekundaarse temperamenditüübiga. Lisaks peavad nad teiste inimeste poolt neid emotsioone kohatuks ja kasutuks.

Koleerikud usuvad, et keegi ei suuda ülesannet paremini täita kui nemad. Nad kipuvad üle väsima ja võivad muutuda närviliseks.. Oma eesmärgi saavutamiseks on nad valmis kõigeks.

Erinevalt melanhoolsetest inimestest, kes näevad projekti puudujääke enne, kui midagi ette võtavad, ei näe koleerikud mingeid lõkse. Koleerik liigub sõltumata nõutavast kulust, sest tema jaoks õigustab eesmärk vahendeid.
Koleerikud on enesekesksed ega arvesta sageli teiste vajadustega.

Nad on perfektsionistid ja peavad isegi oma puudusi veatuks. Neil on raske tunnistada, et nad eksivad.

Koleeriku iseloomuomadused

Tugevused:

Sündinud juhid

Dünaamiline ja aktiivne

Tugev muutuste vajadus

Tahtejõuline ja otsustav

Mitteemotsionaalne

Neid on raske murda

Iseseisev ja isemajandav

Õhkama enesekindlust

Nad võtavad endale mis tahes ülesande

Nõrgad küljed:

Neile meeldib käskida

Kannatamatu

Kuuma iseloomuga

Ei saa lõõgastuda

Liiga impulsiivne

Neile meeldib vaielda

Ära anna alla isegi siis, kui kaotad

Paindlikkuse puudumine

Ebasõbralik

Neile ei meeldi sentimentaalsuse ja emotsioonide näitamine.

Ei reageeri

Koleerik tööl

Eesmärgipärane

Näeb suurt pilti

Korraldab hästi

Otsitakse praktilist lahendust

Liigub kiiresti tegudele

Jaotab ülesandeid

Nõuab omaette

Seab eesmärgid

Stimuleerib tegevust

Meeldib vaielda

Kõige sobivamad elukutsed valdkonnas: juhtimine, tehnoloogia, statistika, inseneritöö, programmeerimine, äri

Koleerik sõber:

Ei vaja suurt sõpruskonda

Juhib ja organiseerib

Alati õigus

Saab hästi hakkama ootamatute olukordadega

Koleeriline laps, teismeline, täiskasvanu

Imik

Plussid: otsustava välimusega, kartmatu, energiline, seltskondlik, kiire areng

Miinused: nõudlik, vali ja lärmakas, loobib asju, magab halvasti

Laps

Plussid: loomulik juht, julge ja energiline, produktiivne, eesmärgile orienteeritud, kiire liikumisega, isemajandav, konkurentsivõimeline, enesekindel

Miinused: kontrollib vanemaid, kipub manipuleerima, on kapriisne, rahutu, nõuab omaette, meeldib vaielda, jonnakas, sõnakuulmatu.

Teismeline

Plussid: agressiivne, pädev, organiseerib kiiresti iga asja, võtab eestvedamise, lahendab probleeme, enesekindel, ergutab teisi, oskab kriitilises olukorras tegutseda, hea potentsiaal, vastutustundlik.

Miinused: meeldib kamandada, kontrollib oma sõpru, usub, et teab kõike, kipub pealt vaatama, muutub kohati ebapopulaarseks, otsustab teiste eest, võib solvata, ei meeldi kahetseda, süüdistab teisi.

Täiskasvanu

Emotsionaalsed vajadused: rahvahulga pühendumus, võimutunne, tunnustus, tänulikkus oma tegude eest

Depressiooni põhjus: elu kontrolli alt väljas, probleemid raha, töö, abikaasa, laste või tervisega

Kuidas stressist lahti saada: töötage rohkem, tegelege füüsilise tegevusega, vältige keerulisi olukordi

Energiatase: liigne energia, vajab taaskäivitamist

Temperamendi tüüp Flegmaatiline

Vaatlejale tundub see flegmaatiline aeglane ja kangekaelne. Flegmaatilise temperamendiga inimesed liiguvad läbi elu aeglaselt, aeglaselt, kulutades võimalikult vähe energiat.

Raske öelda, kas flegmaatikutel tõesti energiast napib või nad lihtsalt keelduvad seda kasutamast.

Nad on probleemile orienteeritud ja väga tõhusad, kui töö nõuab täpsust, põhjalikkust ja minimaalset energiat.

Võib-olla ei tunne maailm kunagi neid hiilgavaid mõtteid, suurepäraseid raamatuid ja kunstiteoseid, mille flegmaatik unustas. Nad kasutavad oma ideid ja andeid harva, kuna nende ellu viimine nõuab palju pingutusi.

Flegmaatik istub ja vaatab, kuidas teiste temperamenditüüpide esindajad eksivad ja märgivad, mida oleks vaja siin maailmas muuta, et kõik oleks õige. Nad suudavad suurepäraselt tuvastada igasuguse ebaõigluse juhtumeid, kuid võtavad väga harva selle ebaõigluse vastu midagi ette. Nad võivad innustada teisi tegutsema, kuid nad ise ei osale selles.

Flegmaatiline inimene on ainus temperamenditüüp, mida koleerik ei suuda kontrollida (mis ajab koleeriku kohutavalt vihaseks).

See on kõige stabiilsem temperament. Teda võib nimetada ka kõige kangekaelsemaks muutuste osas. Kuna ta ei kipu teiste inimeste asjadesse sekkuma, võib ta olla hea vahendaja ja diplomaat. Rahu iga hinna eest on flegmaatilise inimese moto.

Flegmaatiline inimene ei karda tagasilükkamist ning tuleb külma ja vaenuliku inimesega kergesti toime. Nad on rahulikud, muretud ja ei allu tundepuhangutele, vihale ega kibestumisele, nagu muud tüüpi temperamendid. Nende vaoshoitus ja külmus võivad mõnikord lähedastele haiget teha.

Flegmaatilise inimese omadused

Tugevused:

Tasakaalustatud

Paindlik ja rahulik

Kokkupandud

Patsient

Kipub olema pidev

Vaikne aga vaimukas

Sõbralik ja lahke

Kipub oma emotsioone varjama

Ta lepib oma saatusega kergesti

Universaalne mees

Nõrgad küljed:

Entusiasmi puudumine

Hirmus ja murelik

Otsustusvõimetu

Väldib vastutust

Nõrk tahe

Isekas

Liiga häbelik ja salajane

Tehakse liiga sageli kompromisse

Leplik

Flegmaatiline tööl:

Pädev ja pidev

Rahuarmastav ja täidesaatev

Omab administratiivseid oskusi

Toimib probleemide ilmnemisel vahendajana

Väldib konflikte

Võimeline töötama surve all

Leiab lihtsaid viise

Kõige sobivamad elukutsed valdkonnas: meditsiin, haridus, psühholoogia ja psühhoteraapia, lasteareng, sotsiaalteenistus

Flegmaatiline sõber

Temaga on lihtne läbi saada

Meeldiv vestelda

Kahjutu

Hea kuulaja

Kuiv huumorimeel

Meeldib inimesi vaadata

Kaastundevõimeline

Flegmaatiline laps, teismeline, täiskasvanu

Imik

Plussid: heatujuline, vähenõudlik, rõõmsameelne, kergesti kohanev

Miinused: aeglane, tagasihoidlik ja eemalehoidev, ükskõikne, reageerimatu

Laps

Plussid: jälgib teisi, kerge rõõmustada, ei tekita probleeme, stabiilne, meeldiv, rahulik

Miinused: isekas, otsustusvõimetu, väldib tööd, kartlik, veidi kangekaelne, laisk ja unine, vaatab palju telekat.

Teismeline

Plussid: meeldiv isiksus, vaimukas, hea kuulaja, oskab olla vahendajaks probleemide lahendamisel, oskab pealetõuke korral juhtida, tõsine suhtumine

Miinused: otsustusvõimetu, entusiastlik, teeb liiga sageli kompromisse, puudub motivatsioon, sarkastiline, jääb eemale, lükkab edasi.

Täiskasvanu

Emotsionaalsed vajadused: rahu ja vaikus, tähtsustunne, stressi puudumine, austus

Depressiooni põhjus: kaos elus, palju probleeme, surve väljastpoolt

Kuidas stressiga toime tulla : korraldage oma elu, lülitage teler välja, sööge ja magage regulaarselt

Energiatase: Madalaim energiatase, vajab puhkust, tunneb end inimeste läheduses kurnatuna

Temperamenditüüp: melanhoolne

Melanhoolsetel inimestel on väga tundlik, emotsionaalne iseloom, ja tunded võtavad mõnikord nende võimust. Emotsioonid võivad tõsta nende tuju enneolematutesse kõrgustesse ning ülejäänud aja jäävad nad masendusse ja süngesse olekusse. Kuid sekundaarne temperament tasakaalustab seda omadust sageli.

Melanhoolsed inimesed peavad õppima oma emotsioone edasi andma, kuna nad püüavad end emotsionaalselt kaitsta ja kaitsta. Sageli näitavad nad oma armastust lojaalsuse ja vastutuse kaudu teise inimese vastu.

Kui melanhoolne inimene kasutab täielikult ära oma tugevused, on ta võimeline suurteks ja imelisteks saavutusteks. Kui nad annavad järele oma nõrkustele, on nad altid ennasthävitavale käitumisele.

Puhas melanhoolne inimene on introvert ja üksildane. Melanhoolsed inimesed on eesmärgile orienteeritud, nad on perfektsionistid ja seavad sageli lati enda ja ümbritsevate inimeste jaoks liiga kõrgele.

Neid võib nimetada väga lojaalsed oma sõpradele ja perele. Kui melanhoolne inimene annab lubaduse, siis ta seda ka peab. Need on loomingulised inimesed, kuid kalduvad sügavale depressioonile. Neid võib nimetada ka salajasteks ja üsna tõsisteks.

Nad on sõltumatud, ei reageeri lubadustele ja tasudele ega karistusähvardusele. Nad on harva tulemusega rahul, sest tunnevad, et saavad sellega paremini hakkama. Neil on toimuvast realistlik vaade. Melanhoolsed inimesed teavad oma piire ja võtavad harva rohkem, kui suudavad.

Melanhoolne temperament keskendunud kõige rohkem iseendale. Tundliku olemuse tõttu solvuvad või solvavad nad kergesti. Nad võivad olla kahtlustavad ja teha alusetuid järeldusi. Nad on altid enesevaatlusele niivõrd, et see võib kaasa tuua tegevusetuse ja energiakadu, aga ka muid probleeme.

Melanhoolne inimene võib väljast olla rahulik ja vaikne, kuid sisemiselt vihane või sügavalt nördinud. Nad hoiavad neid tundeid enda teada, kuni need kogunevad ja ühel päeval plahvatavad.

Melanhoolse inimese omadused

Tugevused:

Sügav ja läbimõeldud

Analüütiline meel

Tõsine ja keskendunud

Andekas

Andekas ja loominguline

Kunstiline ja muusikaline

Filosoofia või luule võime

Ilu tundja

Tundlik teiste suhtes

Omakasupüüdmatu

Kohusetundlik

Idealist

Nõrgad küljed:

Mäletab negatiivseid hetki

Kalduvus meeleolu kõikumisele ja depressioonile

Meeldib olla solvunud

Pea pilvedes

Madal enesehinnang

Kuulab valikuliselt

Keskendunud iseendale

Suletud

Sageli tunneb end süüdi

Aldis tagakiusamismaaniale

Kalduvus hüpohondriale

Melanhoolne tööl

Peab kinni ajakavast

Perfektsionist, seab kõrged nõuded

Pöörab tähelepanu detailidele

Püsiv ja põhjalik

Korraldatud

Ettevaatust

Ökonoomne

Näeb probleeme

Leiab mittestandardseid lahendusi

Armastab graafikuid ja loendeid

Kõige sobivamad elukutsed ja järgmistes valdkondades: teadusuuringud, kunst, teadus, haldus, sotsiaaltöö

Melanhoolne sõber

Sõbruneb ettevaatlikult

Eelistab jääda varju

Püüab mitte endale tähelepanu tõmmata

Pühendunud ja ustav

Valmis kaebusi kuulama

Oskab lahendada teiste inimeste probleeme

Mure teiste inimeste pärast

Otsin täiuslikku partnerit

Melanhoolne laps, teismeline, täiskasvanu

Imik

Plussid: tõsine ja vaikne, hästi käituv, püüab meeldida, armastab rutiini

Miinused: ei meeldi võõrastele, näeb kurb välja, võib kergesti nutta, on vanematesse kiindunud

Laps

Plussid: läbimõeldud, andekas, musikaalne ja kunstiline, armastab unistada, hea sõber, perfektsionist, sügav, vastutustundlik.

Miinused: allub tujukõikumistele, kaebab ja pabistab, puudub enesekindlus, liiga tundlik, keskendub negatiivsele, tõmbub endasse, näeb probleeme, suhtlemisvõimetu.

Teismeline

Plussid: hea õpilane, loominguline, armastab avastada, organiseeritud ja eesmärgile orienteeritud, seab kõrgeid nõudmisi, kohusetundlik, teiste suhtes tundlik, meeldiv isiksus

Miinused: püüdleb liiga palju täiuslikkuse poole, kaldub depressioonile ja kriitilisele, alaväärsuskompleks, kahtlustav, madal enesehinnang, kättemaksuhimuline, vajab julgustust

Täiskasvanu

Emotsionaalsed vajadused: tundlikkus ja mõistmine, toetus mahajäämisel, ruum omaette olemiseks, vaikus ja teiste inimeste puudumine

Depressiooni põhjus: elu on ebatäiuslik, talumatu emotsionaalne valu, mõistmise puudumine

Kuidas stressiga toime tulla: distantseeruge inimestest, lugege, hakake midagi õppima, mediteerige, minge õigel ajal magama

Energiatase: Keskmine energiatase, inimeste juuresolekul ammendunud, vajab rahu ja vaikust

Teie tähelepanu, kallid psühholoogilise abi saidi külastajad veebisait, tehakse ettepanek sooritada Internetis ja tasuta kõige populaarsem ja ihaldatum psühholoogiline test inimese isiksuse iseloomu kohta.

See iseloomutest põhineb Leonhardi järgi iseloomustava rõhu määramise test-metoodikal ja määrab 10 inimese psühhotüübile vastavat rõhutamisskaalat, mis näitavad paljusid isiksuseomadusi ja temperamenti.

Interneti-isiksuse test koosneb 88 küsimusest, millele tuleb vastata "JAH" või "EI".

Test inimese isiksuse määramiseks veebis

Juhised Interneti-testi jaoks inimese isiksuse määramiseks:
Tähtis- vastake inimese testiküsimustele kiiresti, mõtlemata - mis iganes pähe tuleb. Siis on tulemused õiged.

Teie juhtiva aktsendiga tegelane määratakse kõrgeima punktisumma järgi (kokku 24 punkti iga psühhotüübi eest)

Tehke iseloomu test

Saate testi sooritada ja oma tegelaskuju teada saada täiesti tasuta, veebis ja ilma registreerimiseta.
Saate vaadata kogu testi trükitud teksti ilma arvutiprogrammita ning iseseisvalt punkte arvutada ja rõhuasetust määrata aadressil

Mis vahe on mõistetel "iseloom" ja "temperament"? Temperament on see, mida inimene saab sündides. Omadused, käitumismotiivid ja oskused, mis on geneetiliselt määratud. Iseloom areneb kogemuse kaudu, sageli püüdes temperamenti muuta. Näiteks häbelik noormees, kes on lapsepõlvest saati häbelik, muutub täiskasvanuna sihikindlamaks, sest ta on käinud näitlemistundides ja arendanud oskust avalikult julgelt sõna võtta. Siin on häbelikkus temperamentne omadus. Ja omandatud sihikindlus on iseloomuomadus. Enda temperamendi diagnoosimine aitab kaasa iseloomu arengule, kui töötate enda kallal. Enesetundmine psühholoogilisel tasandil võimaldab paljastada positiivseid isiksuseomadusi ja töötada negatiivsete kallal. Vanemate jaoks annab diagnoos tema kasvatamise võtme ja ütleb talle, kuidas last ravida, et ta kuuleks ja mõistaks õigesti.

Temperamendid

Kooliajast saati teavad kõik nelja tüüpi temperamenti, millesse inimesed jagunevad. Eristamist tehakse sõltuvalt käitumuslikest reaktsioonidest oodatavatele sündmustele, millest kujunevad selged käitumismudelid. Huvitav on see, et iseloomuomadused võivad inimeses avalduda olenemata temperamendi tüübist. Paljud inimesed ei mõtle sellele, ajavad mõisted segamini või ühendavad need üheks. Kuid nendest erinevustest on selgelt näha, et iga inimene on ainulaadne, sest sündmused, igapäevased kogemused, lapsepõlv, sotsiaalne keskkond - kõik see arendab iseloomu.

Temperamendi omadused

Isiksusetüübist sõltuvate omaduste ilmingud erinevad oluliselt. Just see võimaldab läbi viia temperamendi ja iseloomu kvaliteetset diagnoosi.

1. Tundlikkus. See määratlus iseloomustab indiviidi reaktsiooni välistele stiimulitele. Iga tüüp reageerib erinevalt, puudutamisel ilmneb vägivaldne reaktsioon. Teine ei pööra tähelepanu.

2. Reaktiivsus. Iseloomulik tahtmatu reaktsioon välistele või sisemistele stiimulitele, nagu teravad helid, vali muusika või karjumine.

3. Tegevus. Viitab reaktsioonile välismaailmale. Sihipärasus, valmisolek raskustest üle saada, oskus eluraskustele vankumatult vastu seista.

4. Plastilisus (jäikus). Oskus kohaneda muutuvate oludega. Elu paindlikkus.

5. Reaktiivse aktiivsuse määr. Kiirusreaktsioon. Võimalus kiiresti reageerida stiimulitele.

6. Introvertsus (ekstraversioon). Võimalus teha kiireid otsuseid. Info tajumise kiirus.

7. Vastuse välised ilmingud.

Loetletud omaduste põhjal konstrueeritakse temperamenditüüpide kompleksne diagnoos. Kuidas sa tead, millisesse tüüpi end liigitada? Temperamenditüüpide omadusi seostatakse ka hormonaalse olemuse, kehas toimuvate füsioloogiliste protsesside ja kehaehitusega.

Temperamendi tüübi määramise meetod

Kõige ulatuslikum ja populaarseim meetod on Eysencki temperamendi diagnostika meetod.

Hans Jurgen Eysenck on Briti psühholoog. Ta on välja töötanud küsimuste süsteemi, mis vastab "jah" või "ei", millele saab diagnoosida temperamentide omadusi ja tüüpe. Küsimustiku täitmise tulemuseks on sinu tõelise mina tuvastamine, võttes arvesse introvertsust ja ekstravertsust. Tehnika paljastab ka inimese emotsionaalse stabiilsuse. Eysencki test on klassikaline isiksuse tüpoloogia määramise meetod, üks kaasaegses psühholoogias enim kasutatavaid.

Eysencki küsimustik

Niisiis, vastake mitmele küsimusele. Ärge mõelge vastustele liiga kaua, tegutsege vastavalt oma teadvuse diktaadile. Kui vastus on "jah", pange küsimuse numbri kõrvale plussmärk. Ja miinus, kui vastus on "ei".

Küsimustiku tekst:

1. Kas tunnete sageli iha uute kogemuste järele, olla hajutatud, kogeda tugevaid aistinguid?

2. Kas tunnete sageli, et vajate sõpru, kes mõistavad, julgustavad ja tunnevad kaasa?

3. Kas pead end muretuks inimeseks?

4. Kas sul on väga raske oma kavatsustest loobuda?

5. Kas mõtled oma asjadele aeglaselt ja eelistad enne tegutsemist oodata?

6. Kas peate alati oma lubadusi, isegi kui see on teile kahjumlik?

7. Kas teie meeleolus on sageli tõuse ja mõõnasid?

8. Kas sa tavaliselt tegutsed ja räägid kiiresti?

9. Kas sul on kunagi olnud tunne, et oled õnnetu, kuigi selleks polnud tõsist põhjust?

10. Kas vastab tõele, et “vaidluses” oled sa võimeline millegi üle otsustama?

11. Kas tunned piinlikkust, kui soovid kohtuda kellegi vastassoo esindajaga, kes sulle meeldib?

12. Kas juhtub kunagi, et kui vihastad, kaotad kannatuse?

13. Kas juhtub sageli, et käitute mõtlematult, hetkehoogudest?

14. Kas sa muretsed sageli mõtte pärast, et sa poleks pidanud midagi tegema või ütlema?

15. Kas eelistad inimestega kohtumisele raamatute lugemist?

16. Kas vastab tõele, et solvud kergesti?

17. Kas sulle meeldib sageli seltskonnas olla?

18. Kas sul on kunagi mõtteid, mida sa ei tahaks teistega jagada?

19. Kas vastab tõele, et vahel oled sa nii energiat täis, et kõik, mis su käes on, põleb ja vahel tunned end väsinuna?

20. Kas sa üritad piirata oma tutvusringkonda väikese arvu lähimate sõpradega?

21. Kas sa unistad palju?

22. Kui inimesed sinu peale karjuvad, kas sa vastad samaga?

23. Kas pead kõiki oma harjumusi headeks?

24. Kas sul on sageli tunne, et oled milleski süüdi?

25. Kas suudad vahel oma tunnetele vabad käed anda ja rõõmsas seltskonnas muretult lõbutseda?

26. Kas võib öelda, et teie närvid on sageli viimse piirini venitatud?

27. Kas sind teatakse elava ja rõõmsameelse inimesena?

28. Kas pärast millegi tegemist pöördute sageli selle juurde tagasi ja arvate, et oleksite võinud seda paremini teha?

29. Kas tunned end suures seltskonnas olles rahutuna?

30. Kas juhtub, et levitate kuulujutte?

31. Kas juhtub, et sa ei saa magada, sest pähe tulevad erinevad mõtted?

32. Kui tahad midagi teada, kas eelistad seda leida raamatust või küsida inimestelt?

33. Kas teil on südamepekslemine?

34. Kas sulle meeldib keskendumist nõudev töö?

35. Kas teil on värinad?

36. Kas sa räägid alati tõtt?

37. Kas sulle tundub ebameeldiv viibida seltskonnas, kus teineteise üle nalja tehakse?

38. Kas sa oled ärrituv?

39. Kas sulle meeldib töö, mis nõuab kiirust?

40. Kas vastab tõele, et sind kummitavad sageli mõtted erinevatest hädadest ja õudustest, mis võivad juhtuda, kuigi kõik lõppes hästi?

41. Kas vastab tõele, et olete oma liigutustes rahulik ja mõnevõrra aeglane?

42. Kas olete kunagi hiljaks jäänud tööle või kellegagi kohtumisele?

43. Kas näed sageli õudusunenägusid?

44. Kas vastab tõele, et sulle meeldib nii väga rääkida, et sa ei jäta kasutamata ühtegi võimalust uue inimesega vestelda?

45. Kas teil on valu?

46. ​​Kas sa oleksid ärritunud, kui sa ei saaks pikka aega oma sõpru näha?

47. Kas sa oled närviline inimene?

48. Kas teie sõprade seas on kedagi, kes teile selgelt ei meeldi?

49. Kas sa oled enesekindel inimene?

50. Kas sa solvud kergesti oma puuduste või töö kriitika peale?

51. Kas teil on raske tõeliselt nautida üritusi, mis hõlmavad paljusid inimesi?

52. Kas sind häirib tunne, et oled teistest kuidagi kehvem?

53. Kas suudaksid igavasse seltskonda elu sisse tuua?

54. Kas juhtub, et räägid asjadest, millest sa üldse aru ei saa?

55. Kas sa oled oma tervise pärast mures?

56. Kas sulle meeldib teiste üle nalja heita?

57. Kas sind vaevab unetus?

Tulemuse dekodeerimine

Kõik küsimused on jagatud rühmadesse, mis on seotud inimese isikuomadustega. Lugege kokku, mitu korda vastasid igas rühmas küsimustele jah või ei.

Tulemuste töötlemine:

1. Ekstraversioon - on küsimuste 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 vastuste “Jah” ja “Ei” summa. ” küsimustes 5 , 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Kui punktide summa on 0-10, siis oled introvert, endasse suletud. Kui 11-14, siis oled ambivert, suhtled siis, kui seda vajad. Kui 15-24, siis oled ekstravert, seltskondlik, silmitsi välismaailmaga.

2. Neurootilisus – leidke jah-vastuste arv küsimustes 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Kui "Jah" vastuste arv on 0-10, on teil emotsionaalne stabiilsus. Kui 11-16, siis emotsionaalne tundlikkus. Kui 17-22, siis ilmnevad üksikud närvisüsteemi ebastabiilsuse tunnused. Kui olete 23-24-aastane, on teil patoloogiaga piirnev neurootilisus, võimalik on purunemine või neuroos.

3. Vale – leidke küsimuste 6, 24, 36 jah ja 12, 18, 30, 42, 48, 54 vastuste "ei" punktide summa.

Kui inimvalede puhul on skoor 0-3 normiks, võib vastuseid usaldada. Kui 4-5, siis on kahtlane. Kui 6–9, on teie vastused ebausaldusväärsed.

Kui vastuseid saab usaldada, siis koostatakse saadud andmete põhjal graafik.

Hinda tulemused Eysencki skaalal. Kontrolli, millises ringi osas on sinu küsimustiku tulemuse väärtus.

Eysencki skaala väärtused

Huvitaval kombel pole olemas 100% ekstraverte ega introverte. Iga isiksus ühendab mõlemat tüüpi temperamendi omadused erinevates proportsioonides. Vaatame Eysencki ringi abil temperamenditesti iga pooluse tähendust lähemalt.

Ekstravert

Ta ei ulatu sõnade järele taskusse. Armastab rääkida kõigest maailmas. Igas meeskonnas on selline inimene, ta meelitab kuulajaid ja on valmis iga vestlust toetama. Meeldib kohtuda uute inimestega ja ta leiab palju sõpru. Kuid tal puudub oskus kõigile piisavalt tähelepanu pöörata. Seetõttu on suhe pealiskaudne. Ekstraverdile meeldib enda ümber liikumist luua. Talle helistatakse pidevalt telefoniga, ta läheb kuhugi, tal on kiire. Ta naudib seltskonnas olemist, see täidab ta energiaga. Väliselt tunneb ekstraverdi ära tema valju hääle, valju naeru ja aktiivsete žestide järgi. Tal on sageli raske peatuda, ta võib öelda liiga palju. Tal hakkab igav olema iseendaga üksi. Isegi üksi kodus olles suhtleb ekstravert kellegagi telefoni või sõnumite teel. Riskialdis, tegudes impulsiivne. Aga rõõmsameelne ja särtsakas.

Introvert

Teatav ühiskonnast eemaldumine on talle omane. Sõprusringkonda valitakse hoolikalt, eluaegse ootusega. Introverdid ei taha kontakti luua, ainult vajaduse korral. Need on pidudel haruldased külalised ja kui nad sinna ilmuvad, on see surve all, kuna nad ei taha omal soovil minna. Introverdi lähedased on inimesed, kes on end aastate jooksul tõestanud ja talle sümpaatsed. Kui ta neid pikka aega ei näe, jääb suhe ikkagi siiraks ja sõbralikuks. Introverdid tunnevad end üksi mugavalt ja neil on alati midagi teha. Seltskond väsib kiiresti. Samas võivad nad elada ühiskonnas üsna aktiivset elu, nad ei pruugi istuda kodus nelja seina vahel. Introvert saab energiat asjadest: hea toit, huvitav kirjandus, tervislik uni. Tema jaoks on olulisem tema elu sisemine komponent, stabiilsus ja rahu. Reeglina on ta pedantne ja talle ei meeldi teha kiireid otsuseid. Iseloomustab kõrge enesekontrolli aste, ta on harva vihane. Tal on kõrge moraal ja ta kaldub liigsele pessimismile.

Neurootilisus

Iseloomustab suurenenud erutuvus ja ärrituvus. See temperamentne omadus annab inimesele ebakindlust kõiges (eneses, teistes, asjades ja tegudes). Inimese temperamenditüübi diagnoosimisel näitab see omadus rahutut, haavatavat ja depressioonile kalduvat olemust. Reaktsioonid välistele stiimulitele võivad olla ebapiisavad, mis on täis tagajärgi stressi ja neuroosi kujul. Inimene on vastuvõtlik välistele sündmustele ja ärev. Psühholoogias määratletakse seda kui emotsionaalselt ebastabiilset isiksusetüüpi. Neurootilisuse tunnustega indiviid muretseb kogu aeg, on liiga enesekriitiline ja kardab ühistransporti. Hirmud lähedaste pärast on liialdatud.

Neurootilisusega kaasneb süü- ja kaitsetustunne.

Emotsionaalne stabiilsus

Enesekindlus, juhtimisoskus. Rahulik ja tasane. Isik on valmis kõiki aitama (ja aitab igal võimalusel). Puudub pinge, pingelistes olukordades tegutseb selgelt ja kiiresti. Kohandub kiiresti uute oludega ja omastab hõlpsalt teavet. Inimene ei pööra tähelepanu pisiasjadele elus. Liigub sihikindlalt oma eesmärgi poole.

Pavlovi meetod

Vene teadlane-füsioloog I. V. Pavlov tuvastas neli tuntud isiksuse tüpoloogiat. Klassifikatsioon on järgmine: koleerik, melanhoolne, sangviinik ja flegmaatiline. Eysencki temperamentide ekspressdiagnostika kombinatsioonis Pavlovi meetodiga andis nende mõistete kõige täpsema ja põhjalikuma definitsiooni. Selle tulemusena saame inimesi iseloomustada järgmiselt:

Sangviinik on emotsionaalse stabiilsuse ja ekstravertsete omadustega inimene.

Koleerik on emotsionaalselt ebastabiilne isiksus ja ekstravert.

Flegmaatiline – emotsionaalselt stabiilne ja introvertne.

Melanhoolik on neuroosidele kalduv introvert.

Uurime iga tüüpi üksikasjalikumalt.

Koleerik

Selle temperamendi väljendunud esindajate puhul domineerivad emotsioonid mõistuse üle. Iga sündmus elus väljendub sellise inimese emotsionaalsel tasandil. Rõõmuhetkel ta hüppab, karjub, kallistab kõiki ja naerab valjult. Pettumuste ajal on kibe nutta ja teistele oma ebaõnnest rääkida. Lisaks liigub see kiiresti ühest olekust teise. Emotsioonihoos vabanev energiavoog kuivab kiiresti kokku, mis nõuab pidevalt täiendamist uute aistingutega.

Koleerik võtab energiliselt uusi asju ette, kogu tema elu on täis tegusid, mis nõuavad tema valvsat ja kiiret tähelepanu. Kui tal on lemmikasi, pühendub koleerik sellele kogu kirega. Tal on väljendunud juhiomadused, ta on võimeline saama juhiks, juhtima inimesi. Ta on väga vastupidav stressile, sest ta ei suuda pikka aega hoida tähelepanu ebameeldivatel hetkedel. Koleerikud kipuvad pooleli jätma, kui see neid ei huvita. Meeleolu muutub sageli, sest ta reageerib emotsionaalselt igale eluhetkele. Kuuma loomuga ja ohjeldamatu. Koleerikud, kes eelistavad ausaid suhteid, kaitsevad põhjendamatult süüdistatuid, kuni nad pulsi kaotavad. Tõerääkijad, pigem vaoshoitusest. Nad püüavad igal juhul olla peategelane.

Melanhoolne

Haavatav, kalduvus tundma sisemist "mina". Kui temperamenditest näitab, et inimene on põhimõtteliselt melanhoolne, ei tähenda see, et ta on kurb pessimist. Seda tüüpi temperamendil on selgelt väljendunud loovus. Melanhoolne inimene on vaimselt arenenud ja altid sügavatele emotsionaalsetele kogemustele. Teab, kuidas vaadata probleemi või sündmuse juurt, märkab detaile. Suudab hästi toime tulla igasuguse tööga, eriti sellisega, mis nõuab pealehakkamist ja tähelepanelikkust. Näeb ilu kõige tavalisemates asjades. Ta on kahtlustav, mistõttu väldib kontakte inimestega, keda ta täielikult ei usalda. Vähenenud enesehinnang, solvub talle suunatud ütluste peale. Aeglane, kuid vastupidav ja analüüsivõimeline. Tundlik melanhoolne inimene on altid pikaajalistele suhetele inimestega. Olles kaotanud usalduse, pole seda tõenäoliselt enam võimalik taastada.

Sangviinik

Muudetav tüüp. Kui temperamenditest näitab, et olete sangviinik, peate oma emotsioone hoolikalt jälgima. Sangviinik muudab oma meelt silmapilkselt ja sama kehtib ka hobidele ja tööle pühendumise kohta. Samal ajal on sangviinik kõigist temperamenditüüpidest kõige elavam ja rõõmsam. Ta on aktiivne, artistlik ja rikkalike näoilmetega. Teda on huvitav jälgida. Kohandub kiiresti muutuvate oludega. Tööle jõuab ta kergelt ja rõõmsalt ning lapsepõlvest saati on teda huvitanud erinevad huviringid ja -klubid. Sangviinik elab mõnuga, naudib nii tööd kui puhkust. Kui kiindumusest ja huvitavatest hobidest jääb puudu, muutub see pealiskaudseks.

Flegmaatiline inimene

Seda tüüpi temperament on põhjalik ja järjekindel. Ta on oma hobides valiv ja viib kõik alati loogilise lõpuni. Elupositsioon on nõrk, mitte aktiivne. Ta ei kaldu impulsiivsetele tegudele, on rahulik ja kogutud ning talle ei meeldi tühi jutt. Ta on tööl kõva tegija, alati valmis aitama ja vastutust võtma. Flegmaatilisel inimesel on sügav sisemaailm. Negatiivsete omaduste poolest on ta loid, ei suuda otsustavat sammu astuda. Aga kõige rahulikum, inertne. Püsiv eesmärgi saavutamisel. Vastupidav stressile, väldib konflikte. Uute tingimustega on raske kohaneda ega ole valmis drastilisteks muutusteks. Ei ole vastuvõtlik emotsioonidele, ei väljenda tundeid vahetult. Ta suudab teist inimest kuulata, kuid ei räägi oma tunnetest. Enesehinnanguga probleeme pole, see on harva pisut madal.

Isiksuse tüpoloogia lastel

Vanemate jaoks on kahtlemata oluline teada, mis tüüpi nende lapse temperament on. Inimese temperamendi määramine lapsepõlves on võti hariduse andmiseks ja tõhusa õppeprotsessi ülesehitamiseks. Kui mõistate õigesti, mis tüüpi teie laps on, on teil võimalus tema positiivseid omadusi maksimaalselt ära kasutada ja pakkuda soodsat isiksuse arengut. Omades arusaama lapse mõtlemisest ja arvestades temperamendile iseloomulikke jooni, suudab mõtlev täiskasvanu hoiduda lapse psüühika kahjustamisest ja minimeerida iseloomu negatiivsete külgede kujunemist.

Koleeriline laps

See laps on lärmakas, rahutu ja aktiivne. Ta võib olla agressiivne ja teda iseloomustavad kiired meeleolumuutused. Ta tajub teavet hästi, kuid sageli unustab, mida temalt küsiti. Raskused magamaminekul. Ta armastab lärmakaid mänge ja leiab kiiresti kontakti teiste mängijatega. Keha töötab kiiresti, beebi taastub haigusest kergesti.

Vanemad peavad täitma oma koleerilise lapse vaba aja mõne kasuliku tegevusega. Parem oleks, kui see oleks spordiosa. Teda tuleb sagedamini loodusesse viia, ta vajab palju ruumi. Pärast energia vabanemist sektsioonides saate tegeleda intellektuaalse tegevusega. Laps peaks lähenema õppetegevusele füüsiliselt väsinuna, siis suudab ta infot tajuda ja olla hoolas. Väsimus aju tööd ei mõjuta, koleerikal lapsel on ammendamatud energiavarud.

Melanhoolne laps

Äärmiselt mõistlik, kiirustamata. Ta tunneb end võõras õhkkonnas ebamugavalt ja tal on raskusi teiste lastega läbisaamisega. Kui aga kellegagi sõbrustada, siis kauaks. Tundlik, see muudab meid haavatavaks. Peate temaga hoolikalt suhtlema, kuna ta võtab kõike isiklikult. Teabe õppimine võtab kaua aega ning suhtlemisel on ta pelglik ja ebakindel. Elukoha või lasteaia vahetus on melanhoolse lapse jaoks raske. Teda on raske magama panna, kuid hommikuti on ta erk ja valmis aktiivseteks tegudeks.

Melanhoolne laps vajab vanemate heakskiitu ja tuge. Ta vajab seda rohkem kui midagi muud. Ta tõmbub kriitikast ja noomimisest tagasi; see toob talle tulevikus palju probleeme. Vaja on tema initsiatiivi toetamist kõigis ettevõtmistes, tema enda tunnete kohta lugude stimuleerimist.

Sangviiniklaps

Seltskonna hing, avatud nii teistele lastele kui ka täiskasvanutele. Natuke hooletu, puudub enesealalhoiutunne. Ta võtab palju asju ette, kuid viib vähesed asjad lõpuni. Ei arvuta tugevust. Ei mäleta solvanguid, on rahutu. Ta on aldis meeskonnamängudele, armastab sporti ja suhtlemist.

Vanemad peavad oma sangviinilises lapses treenima visadust ja töökust. Ühine tegevus rahustab last ja valmistab ette pinnase usalduslikuks suhteks. Ehituskomplekti või pusle kokkupanek on midagi, millega ta üksi hakkama ei saa, kuid koos vanematega annab selline tegevus soovitud õpetliku efekti. Selleks, et kerge ellusuhtumine ei kujuneks pinnapealseks, on vaja lapsele sisendada moraali põhitõed.

Flegmaatiline laps

Aeglane, põhjalik. Armastab teada saada, mis on kõige olemus. Ta ei ole emotsionaalne, seetõttu on tal sageli tunne, et teda ei huvita, mis tema ümber toimub. Oskab mängida iseseisvalt kaua ja entusiastlikult ega sega täiskasvanuid. Ta magab hästi, kuid tal on raskusi hommikul tõusmisega. Armastab teki all sumpamist.

Vanemad peavad õppima oma lastele positiivseid emotsioone edasi andma. Ta allub kergesti kirele kasulike tegevuste vastu: loomade eest hoolitsemine, majapidamistööd. Tema igapäevasesse rutiini on vaja vaheldust lisada: multikate ja filmide vaatamine, tsirkuses ja loomaaias käimine. Füüsilise arengu ergutamiseks sobivad koduseina latid või köis.

Lõpuks

Temperamendi psühholoogiline diagnoos ei mõjuta mitte ainult enesetundmist. Teadmine, mis tüüpi sa oled, annab võimaluse stimuleerida isiksuse tugevate külgede arengut. Tunnustades oma nõrkusi, saate nendega võidelda. Või vastupidi, kasutage seda hea meelega. Temperamendi diagnoosimine noorukitel ja väikelastel võimaldab vanematel last kasvatada ilma tema maailmapilti ja suhtumist häirimata. Valmisolek töötada ja lapse tugevaid külgi arendada leiab kindlasti vastukaja.

Igal temperamenditüübil on oma tugevad ja nõrgad küljed ning inimese ülesandeks kogu elu jooksul on nende vahel harmooniat leida. Inimese terviklikkuse määrab oskus leida kõigi loomuomaste võimaluste servad ja neid oskuslikult oma elus kasutada. Ühiskond koosneb paljudest üksikutest isiksustest ja isegi täielikud temperamendi vastandid võivad eksisteerida kõrvuti ilma vastastikuste pretensioonideta.