რა არის საუკეთესო დრო სწავლისთვის? მნემონიკის ტექნიკა: როგორ ვისწავლოთ დამახსოვრება სწრაფად და მარტივად. თამაში "ნომრის მიღწევა"

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
რომ თქვენ აღმოაჩენთ ამ სილამაზეს. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და გაწბილებისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

ენის სწავლა შეუძლებელია ახალი სიტყვების დამახსოვრების გარეშე. მაგრამ გარდა ბანალური და მოსაწყენი ჭურჭლისა, არსებობს მრავალი მარტივი და რაც მთავარია, ეფექტური გზა უცნობი სიტყვების შესასწავლად.

ჯერ ზუსტად უნდა გაარკვიოთ, როგორ აღიქვამთ უკეთესად ინფორმაციას. ამისათვის არის პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ჩამონათვალი. თუ თქვენ ხართ სმენითი შემსწავლელი, მაშინ „რვეულის წაკითხვის“ მეთოდი ბევრად უარესად იმუშავებს, ვიდრე „ტექსტის სიტყვების მოსმენა“ მეთოდი. და შეიძლება არც იფიქრო და დიდხანს და დაჟინებით უყურო ამ სულელურ რვეულს, მწარე დასასრულამდე და საკუთარი უღირსობის განცდამდე და ვერ გაიგო, რატომ არაფერი ახსოვს!

ტრადიციული მეთოდები

1. იარცევის მეთოდი (ვიზუალი)

ავიღოთ რვეული. სიტყვა - თარგმანი - 2-3 სვეტად ვწერთ. ერთმანეთის გვერდით ვაძლევთ სინონიმებს\ანტონიმებს/მაგალითებს. ჩვენ დროდადრო ვკითხულობთ სიებს, უბრალოდ წაიკითხეთ, ნუ აჭმევთ არაფერს.

არ ვიცი, როგორ მუშაობს, მაგრამ, მაგალითად, გერმანული არ ჩავკეტე, მაგრამ დროდადრო ვკითხულობდი რვეულს. მასწავლებელს კარნახები არ გვაძლევდა და არასოდეს გვიმოწმებდა სიებს. და მე ჯერ კიდევ, მრავალი წლის შემდეგ, მახსოვს რამდენიმე სიტყვა.

გამოდის, რომ არ იძაბება, არ ცდილობ 30 წუთში 100 სიტყვის ჩაყრას საკუთარ თავში, უბრალოდ სისტემატურად აახლებ მასალას დროდადრო. მაგრამ სასწრაფოდ უნდა გააფრთხილო, რომ ეს სიტყვები სახელმძღვანელოებში, სტატიებში, ე.ი. თქვენ უნდა, რვეულის წაკითხვის გარდა, როგორმე გაააქტიუროთ ისინი.

1. ბარათის მეთოდი

მეორე პოპულარული მეთოდი. ჩვენ ვიღებთ და ვჭრით ბარათებს ან ვყიდულობთ კვადრატულ ბლოკებს. ერთ მხარეს ვწერთ სიტყვას, მეორეზე - თარგმანს. მოწინავე მომხმარებლებისთვის ჩვენ ვაძლევთ მაგალითებს. ჩვენ ვაბარებთ ბარათებს, გვერდით ვდებთ მათ, რაც კარგად ვიცით. დროდადრო ვიმეორებთ იმას, რაც დავფარეთ, რათა განვაახლოთ. მინუსი ის არის, რომ თუ ბევრი სიტყვაა და ცოტა დრო, თქვენ დიდ დროს დახარჯავთ ბარათების შექმნაზე.

გასართობად შეგიძლიათ ბინაში სხვადასხვა ადგილას 10 ცალი გროვად მოაწყოთ, დროდადრო წააწყდეთ და გაიმეოროთ. აუდიტორიამ ამ მეთოდს აუცილებლად უნდა დაუმატოს ხმამაღლა საუბარი. ბარათები შესანიშნავია ბავშვებისთვის და შეიძლება იქცეს საინტერესო თამაშად.

1. რეცეპტის მეთოდი

ჟანრის კლასიკა. იღებ სიტყვას და ბევრჯერ წერ. მშვენივრად მუშაობს ჩინური სიმბოლოებისთვის. მინუსი - მწვანე სევდა. მაგრამ მეთოდი გამოცდილია საუკუნეების განმავლობაში.

1. ნახევარი გვერდის მეთოდი

ეს არის ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი გზა. ფურცელს შუაზე ახვევ, ერთ კიდეზე წერ სიტყვას, მეორე მხარეს კი თარგმანს. შეგიძლიათ სწრაფად შეამოწმოთ საკუთარი თავი. ჩემთვის, როგორც ვიზუალური შემსწავლელისთვის, ეს კარგად მუშაობს, რადგან... ადვილად მახსოვს ფურცლის რომელ ნაწილში ეწერა მოცემული სიტყვა. მინუსი არის ის, რომ თქვენ ეჩვევით სიტყვების გარკვეულ თანმიმდევრობას.

1. ინტერიერის დიზაინერის მეთოდი

თუ თქვენ სწავლობთ კონკრეტულ ლექსიკას, რომელიც გარშემორტყმულია, შეგიძლიათ ყველგან გააკეთოთ უნიკალური „ეტიკეტები“ - დააწებოთ სტიკერები ობიექტების სახელებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მონიტორზე დადოთ ყველაზე ამაზრზენი სიტყვები, რომელთა გახსენებაც არ გსურთ. ამ მეთოდის უპირატესობა ის არის, რომ ის სახალისოა. მინუსი ის არის, რომ ტვინმა შეიძლება დაიწყოს ყველა ამ ქაღალდის იგნორირება და შემდეგ ისინი სადღაც დიდხანს ჩამოიხრჩო.

ოპტიმიზაციის მეთოდები

1. გრამატიკული ნიშნების მიხედვით დაჯგუფების მეთოდი

თუ სიტყვების დიდი სია გაქვთ, ყველაზე უარესი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, ეს არის უაზროდ სწავლა. ის შეიძლება და უნდა დამუშავდეს და დაჯგუფდეს. მაგალითად, ჯერ იწერთ ზმნებს და არ წერთ მათ ზედიზედ, არამედ აჯგუფებთ დაბოლოების ტიპების მიხედვით, ან იწერთ მამრობითი სქესის სახელებს, შემდეგ მდედრობითი სქესის და ცალკე გამონაკლისებს, რომლებიც არ მოხვდება ამ სიაში.

ამრიგად, იმიტომ ჩვენი სიტყვების უმეტესობა არ არის გამონაკლისი;

1. მნიშვნელობის მიხედვით დაჯგუფების მეთოდი

ჩაწერე და დაიმახსოვრე სიტყვა და მისი სინონიმი/ანტონიმი ერთდროულად. ეს ეხება როგორც დამწყებთათვის, ასევე შუალედებს. ახლა, როდესაც ისწავლეთ სიტყვა "კარგი", მაშინვე გაარკვიეთ, რა იქნება "ცუდი". და თუ თქვენ ასევე გახსოვთ "შესანიშნავი, ასე რომ, ამაზრზენი", მაშინ მნიშვნელოვნად გაამდიდრებთ თქვენს ლექსიკას.

1. თანდაყოლილი სიტყვების შესწავლის მეთოდი

ვიღებთ სიტყვებს, ვაჯგუფებთ ფესვის ირგვლივ, მაგალითად, „საქმე/გაკეთებული/შესრულებული“ და ვსწავლობთ მეტყველების რამდენიმე ნაწილს ერთსა და იმავე ფესვთან ერთად.

1. ეტიმოლოგიური მეთოდი

კარგად მუშაობს მათთვის, ვინც რამდენიმე ენა ისწავლა. როდესაც თქვენ სწავლობთ მრავალ ენას იმავე ენის ფილიალში, თქვენ იწყებთ მსგავსი ფესვების დანახვას. ეს რეალურად მოდის გამოცდილებასთან ერთად და არ არის საჭირო დიდი რაოდენობის სიტყვების ხელახლა სწავლა. გარკვეულ მომენტში, თქვენ უბრალოდ საკმარისად იცით. და თუ მესმის, რომ ეს სიტყვა კატეგორიულად არაფერს მეუბნება, შევდივარ ეტიმოლოგიურ ლექსიკონში და ვხვდები, საიდან მოვიდა. სანამ ამას ვაკეთებ, მახსოვს.

1. სიტყვების ჯაჭვები

თქვენ იღებთ იმ სიტყვების ჩამონათვალს, რომლებიც უნდა ისწავლოთ და შეადგინოთ ამბავი (თუნდაც გიჟური) მათგან. ასე რომ, თქვენ ისწავლით არა 30 სიტყვას, არამედ 5 წინადადებას 6 სიტყვისგან. თუ ამ საკითხს შემოქმედებითად მიუდგებით, შეგიძლიათ გაატაროთ მხიარული და სასარგებლო დრო.

მეთოდები მათთვის, ვისაც არ მოსწონს მოძველებული მეთოდები

1. ინტერვალით გამეორება

მეხსიერებაში შენარჩუნების ტექნიკა, რომელიც მოიცავს ნასწავლი საგანმანათლებლო მასალის გამეორებას გარკვეული, მუდმივად მზარდი ინტერვალებით. სინამდვილეში, თქვენ დააინსტალირებთ აპლიკაციას თქვენს ტელეფონზე და პროგრამა ავტომატურად გაჩვენებთ სიტყვებს მითითებული თანმიმდევრობით და სასურველი სიხშირით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა სიტყვების სიები ან შექმნათ საკუთარი.

დადებითი: საფუძვლიანად არის ჩაწერილი მეხსიერებაში.

მინუსები: ამას დიდი დრო სჭირდება. თუ თქვენ უკვე დაიმახსოვრეთ სიტყვა, ის მაინც გამოჩნდება დროდადრო ზოგიერთ პროგრამაში.

Memrise-ში შეგიძლიათ აირჩიოთ სიტყვების მზა სია ან შექმნათ საკუთარი. თუ სიტყვა აბსოლუტურად არ არის დამახსოვრება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სასაცილო სურათები, რომლებსაც მომხმარებლები ქმნიან მნემონური ტექნიკის გამოყენებით, ან ატვირთოთ საკუთარი. Memrise-მა ასევე ცოტა ხნის წინ დაამატა ახალი ვარიანტი - შეგიძლიათ არა მხოლოდ სიტყვის ხმა გაიგოთ, არამედ უყუროთ ვიდეოს, თუ როგორ წარმოთქვამენ ადამიანები ამ სიტყვებს.

წერილობით მეტყველებაზე მუშაობის სერვისი მათთვის, ვინც უკვე დაეუფლა ენის პრაქტიკის საფუძვლებს. მომხმარებელი წერს ტექსტს შესასწავლ ენაზე, რის შემდეგაც შესაბამისი ენის მშობლიური მოსაუბრე ამოწმებს დაწერილს და აკეთებს საკუთარ შესწორებებს.

"ჯადოსნური" მეთოდები

სხვადასხვა მარკეტერს და ენის გურუებს უყვართ ჯადოსნური მეთოდების გამოყენება ხალხის მოსატყუებლად. როგორც წესი, მეთოდების არსი მდგომარეობს „სპეციალური სამსახურების საიდუმლო ტექნიკაში“, რომელიც, ობიექტურად რომ ვთქვათ, აღწერილია უამრავ ლიტერატურაში. და ამისთვის სასაცილო თანხებს ითხოვენ.

1. მნემონიკა

მნემონიკა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდია, რომლის არსი არის სახალისო და აბსურდული ასოციაციების გამოგონება იმ სიტყვისთვის, რომელსაც ვერ ახსოვს. იღებ სიტყვას და აყალიბებ რაღაც ასოციაციურ სურათს, რომელიც ძალიან ნათელი უნდა იყოს. მაგრამ ამ სურათში უნდა იყოს დამახსოვრებული სიტყვის "გასაღები".

მაგალითი: „მწუხარება“ („მწუხარება“) - ვაი დაჭრილ ვეფხვს, მასზე ურყევები ტრიალებს.

სმენითი შემსწავლელებისთვის

წესი #1 თქვენთვის: ყოველთვის ხმამაღლა თქვით ის, რასაც სწავლობთ. თუ იყენებთ ფლეშ ბარათებს, წაიკითხეთ ისინი. თუ სიას კითხულობთ, წაიკითხეთ ხმამაღლა. მოუსმინეთ სიტყვებს, ეს თქვენთვის ყველაზე სწრაფი გზაა მათი დასამახსოვრებლად! ბუნებრივია, მოგიწევთ მათი ჩაწერა, მაგრამ საქმე უფრო სწრაფად წავა, ვიდრე ჩუმად კითხულობთ და წერთ.

1. სიტყვების მოსმენა

შეგიძლიათ დაუკრათ სიტყვების სიების აუდიოჩანაწერები და გაიმეოროთ განმცხადებლის შემდეგ. როგორც წესი, კარგი სახელმძღვანელოები გაკვეთილზე კარგად წაკითხულ სიტყვათა ჩამონათვალს იძლევა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოუსმინოთ მაღალი ხარისხის პოდკასტებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ დიალოგების დეტალურ ანალიზს.

1. გაიმეორეთ რამდენჯერმე

სიტყვების ზედიზედ წერის მსგავსი მეთოდი საკმაოდ დამღლელი და მოსაწყენია, მაგრამ ეფექტური – რამდენჯერმე გაიმეორეთ ხმამაღლა. არსებობს მოსაზრება, რომ ნასწავლი სიტყვა შეიძლება ჩაითვალოს, თუ კონტექსტში 5-ჯერ გამოიყენე. ამიტომ შეეცადეთ მოგცეთ 5 განსხვავებული მაგალითი იმისა, თუ როგორ გამოიყენება ეს სიტყვა. ბუნებრივია, ხმამაღლა. თქვენ შეგიძლიათ განამტკიცოთ იგი ჩაწერით.

მეთოდები მათთვის, ვისაც აბსოლუტურად არ სურს სიებთან მუშაობა

1. კითხვა (ბევრი კითხვა)

თუ დონე საკმარისად მაღალია და არ არის გადაუდებელი საჭიროება სასწრაფოდ გააფართოვოთ თქვენი ლექსიკა, უმარტივესი გზაა ბევრის წაკითხვა. შეგიძლიათ ახალი სიტყვები მონიშნოთ და ჩაწეროთ კიდეც (ეს საუკეთესოდ მუშაობს, მაგრამ ყველას არ მოსწონს ამის გაკეთება). კითხვით ისწავლი მნიშვნელობის გაგებას კონტექსტიდან, „გაჯერებული ხარ“ სიტყვებით, ისინი თავად ხდებიან შენი პასიური მარაგი. მაგრამ კითხვა, როგორც წესი, ნამდვილად არ უწყობს ხელს მათ აქტივად თარგმნას, ანუ იმისთვის, რომ ენაში წინსვლა შეძლოთ, კითხვის გარდა სხვა რამის გაკეთებაც გჭირდებათ.

1. ისწავლეთ ის, რაც ნამდვილად გჭირდებათ

ჩემს ერთ-ერთ სახელმძღვანელოში სიტყვა „თოხი“ სიტყვა „მოკლე და გრძელი“ გაჩენამდე გამოჩნდა ლექსიკაში. არ ისწავლოთ „თოხები“ და ეს არასაჭირო სისულელე, სანამ არ ისწავლით რეალურ და აქტუალურ ლექსიკას.

როგორ განვსაზღვროთ შესაბამისობა? არსებობს მრავალი სახელმძღვანელო და სია „1000 ყველაზე გავრცელებული სიტყვა“ სერიიდან. ჯერ სიხშირეს ვსწავლობთ, მერე "თოხებს", ადრე არა. თუ ჯერ არ გისწავლიათ თვლა და არ იცით ნაცვალსახელები, ჯერ ნაადრევია თქვენთვის ფერების სწავლა, რამდენიც არ უნდა გინდოდეთ.

1. იყავით შემოქმედებითი პროცესით

თუ ყველაფერი გაღიზიანებთ, სიტყვები არ მოგდის თავში და გსურთ სწრაფად დახუროთ ეს სიები, ექსპერიმენტი. ზოგს ეხმარება ნახატები, ზოგი დადის ბინაში და ხმამაღლა კითხულობს, ზოგი თავის კატას ესაუბრება. თუ რამე გაინტერესებთ, არ დაიზაროთ ლექსიკონში ჩახედვა. შეისწავლე ის, რაც შენთან ახლოსაა. ნუ დაკიდებთ მეთოდებს, რომლებიც არ მუშაობს.

« თუ დაკარგავ ინტერესს ყველაფრის მიმართ, კარგავ მეხსიერებას.» იოჰან ვოლფგანგ ფონ გოეთე (გერმანელი პოეტი, მოაზროვნე და ბუნებისმეტყველი).

თითოეული როლისთვის მსახიობს დიდი მოცულობის ტექსტი უნდა დაიმახსოვროს და ტელეწამყვანისა თუ მასწავლებლისგან განსხვავებით, ნოტების დათვალიერების საშუალება არ აქვს.

მაგრამ, რა თქმა უნდა, მსახიობებს არა მხოლოდ მეხსიერების გაძლიერება და განვითარება გამოადგებათ, არამედ ნებისმიერი ადამიანი მხოლოდ ისარგებლებს დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დამახსოვრების უნარების დაუფლებით.

არსებობს უამრავი მეთოდი და სავარჯიშო ადამიანის შესაძლებლობების განვითარებისთვის. ამრიგად, საგანმანათლებლო პორტალ 4brain-ის ხელმძღვანელმა და დამფუძნებელმა ევგენი ბუიანოვმა თავისი პროექტის გვერდებზე შეაგროვა ყველაზე მნიშვნელოვანი და საინტერესო მეთოდები ადამიანში სხვადასხვა გონებრივი უნარების განვითარებისთვის და ყველა ერთი მნიშვნელოვანი მიზნისთვის: „ვ დღესდღეობით ინტერნეტში ძნელია რაიმე ღირებულის პოვნა: ის, რაც შეგიძლია წაიკითხო და მერე შვილიშვილებს სიბერეში უთხრა; რა შეგვიძლია ვისწავლოთ, რომ სამყარო უკეთეს ადგილად ვაქციოთ; რაც ცოტა უფრო გონიერს და შემწყნარებელს გაგვაჩენს“. გავლით, შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი რაოდენობით სასარგებლო, საინტერესო ტექნიკა, წესები და ტექნიკა, რომლებიც მიზნად ისახავს მეხსიერების განვითარების დონისა და მიზნობრივი დამახსოვრების უნარს. ამ საიტზე წარმოდგენილი დამახსოვრების მეთოდების სწავლების მთელი მეთოდი ძალიან მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომია.

რაც უფრო მეტს გაიგებთ მეხსიერების უნარზე, მით უფრო გაგიადვილდებათ მასთან ურთიერთობა „ერთსა და იმავე ენაზე“, რაც ნიშნავს, რომ მრავალი წლის განმავლობაში გაუგებთ ერთმანეთს და დარჩებით „ნამდვილი მეგობრები“.

ასე რომ, ნუ იჩქარებთ ვარჯიშის დაუყოვნებლივ დაწყებას. პირველ რიგში, მოდით გადავწყვიტოთ, რომელი ტიპის მეხსიერებაა საუკეთესოდ განვითარებული თქვენთვის.

ასე რომ, ნაპოლეონი ფლობდა, საავტომობილო მეხსიერება(ჩვენ ყველას კარგად გვახსოვს მისი ფენომენალური მეხსიერება სახელებისთვის). ადამიანი, რომელსაც აქვს აკუსტიკური მეხსიერება, თქვენ უნდა მოისმინოთ რას ასწავლის. და ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მისთვის საუკეთესო ვარიანტია ამის ხმამაღლა სწავლა. მეხსიერების საყრდენი ხალხისთვის ვიზუალური აღქმა, ემსახურება საკვანძო სიტყვების (შეღებვა, ნახატი, დიაგრამები) გააზრებულ განლაგებას.

ასევე მნიშვნელოვანია განისაზღვროს ტექსტის დამახსოვრების მეთოდის არჩევისას:

• რა ტიპის ტექსტი (რა სირთულის, თემა)
• რამდენად დეტალურად გჭირდებათ მისი დამახსოვრება?
• Რამდენი ხნით

მოდით გავაკეთოთ ერთი ტესტი, რათა ერთხელ და სამუდამოდ გავარკვიოთ თქვენი მეხსიერების ტიპი. ჰქვია "ტესტი მეხსიერების ტიპის დასადგენად". ამისთვის დაგჭირდებათ სამი ფურცელი, აუცილებლად დანომრილი.

წაიკითხეთ სიტყვები ხმამაღლა:

• ნათურა
• მსხალი
• რუკა
• Წვიმა
• ბატი
• ჰოოპ
• ძაღლი
• ფურცელი
• გაზეთი

დაწერეთ რა გახსოვთ პირველ ფურცელზე.

ახლა წაიკითხეთ სიტყვები საკუთარ თავს და დარწმუნდით, რომ წარმოიდგინეთ ეს ობიექტები:

• ქვაბი
• თვითმფრინავი
• პეპელა
• ფეხები
• Ცხენი
• გამგეობა
• სანთელი
• Პური
• Წიგნი
• ველოსიპედი
• მთვარე

ჩაწერეთ ის, რაც გახსოვთ ისევ ფურცლის #2 გამოყენებით.

ახლა წაიკითხეთ სიტყვები და „ჩაწერეთ“ ჰაერში:

• კურდღელი
• თხილამურები
• სამოვარი
• Ნაჯახი
• ნავი
• იმოძრავეთ
• საიდუმლო
• Სკამი
• ფუნთუშა

მესამე ფურცელზე ჩამოწერეთ ყველაფერი, რისი დამახსოვრებაც შეგიძლიათ.

ახლა აქ არის დასკვნები: თუ No1 ფურცელზე მეტი მატჩია, თქვენ გაქვთ სმენითი მეხსიერება. ფურცელ No2 - ვიზუალური მეხსიერება, ფურცელ No3 - კინესთეტიკური მეხსიერება.

ტექსტის სწრაფად დამახსოვრების ტექნიკა

« დამახსოვრება იგივეა, რაც გაგება და რაც მეტს გაიგებ, მით მეტ კარგს ხედავ”მაქსიმ გორკი.

"მეტყველების" პროფესიის თითოეულ პროფესიონალს აქვს საკუთარი ტექნიკა, საიდუმლოებები უზარმაზარი ინფორმაციის ან ტექსტის სწრაფად დასამახსოვრებლად.

წიგნში "245 მარტივი ვარჯიში სტანისლავსკის სისტემის მიხედვით" ელვირა სარაბიანიხსნის ამ საიდუმლოების ფარდას ჩვენთვის.

და აქ არის მხოლოდ რამდენიმე ფრაგმენტი ამ მომხიბლავი წიგნიდან:

• ტექსტი მყისიერად „გაჩნდება“ თქვენს მეხსიერებაში, თუ თქვენ იღებ პოზას, რომელიც გადაიღეს თეატრში, მაკიაჟში და კოსტუმში... ანუ, თქვენ უნდა შეიყვანოთ სასურველი სურათი. ზოგადად, თქვენ გესმით იდეა!
• წიგნი ასევე სავსეა ყველა სახის ეფექტური რჩევით, მათ შორის მასალის ხმამაღლა წაკითხვით. და მიზანშეწონილია გაიმეოროთ მხოლოდ ის ნაწილი, რომელიც ყველაზე ნაკლებად ექვემდებარება დამახსოვრებას. არ დაგავიწყდეთ შესვენება და დასვენება.
• დარწმუნდით, რომ გაწვრთნეთ თქვენი წარმოსახვითი შესაძლებლობები (არსებობს მეთოდი "მნემონიკა (ასოციაციების მეთოდი)"; წაიკითხეთ ყველაფერი ამ ტექნიკის შესახებ აქ.

ახლა მოდით ვითამაშოთ თამაში "კატენა"შემოქმედებითი აზროვნების განვითარებისთვის, აღწერილია ჰარი ლორეინის წიგნი "სუპერ მეხსიერება". შეგიძლიათ ითამაშოთ მარტო ან კომპანიაში. წესები ძალიან მარტივია. მიიღეთ ნებისმიერი ორი სიტყვა. აუცილებელია მათი ასოციაციური სიტყვების ჯაჭვით აღება (ანუ, სიტყვებს შორის მაინც უნდა იყოს რაღაც საერთო, ან, პირიქით, პირიქით).

მაგალითი: Უყურებსდა ღრუბელი.

გამოსავალი: საათი – დრო – დღე – მზე – ცა – ღრუბელი.

შექმენით საკუთარი ასოციაციები, განავითარეთ შემოქმედებითი აზროვნება. და აუცილებლად გაიარე გაკვეთილი "".

შეიძლება უკვე გსმენიათ ამის შესახებ "ციცერონის მეთოდი"ან მას ასევე უწოდებენ "გზის მეთოდი"სიტყვების თანმიმდევრობის დასამახსოვრებლად. მეთოდის გამოსაყენებლად წინასწარ უნდა მოამზადოთ „გზა“ (სურათების მატრიცა).

და მისი არსი ასეთია: თქვენ უნდა აიღოთ პირველი სიტყვა და შექმნათ ასოციაცია თქვენი მატრიცის პირველ სურათთან. და ასე ყოველ სიტყვაზე. და სიტყვების „დამახსოვრების“ პროცესი გამოგადგებათ, როცა გონებრივად ამრავლებთ მოცემულ სიტყვის შესაბამის სურათს.

აქ არის კიდევ რამდენიმე ეფექტური გზა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ხარისხიანად და რაც მთავარია, სწრაფად დაიმახსოვროთ მასალა (იქნება ეს ლექსი, როლი თუ მოხსენება):

• ტექსტის წაკითხვის შემდეგ მონიშნეთ მასში მთავარი აზრი
• ტექსტის კითხვისას ყურადღება მიაქციეთ დეტალებს
• გაავლეთ პარალელები თქვენს არსებულ ცოდნასთან
• დარწმუნდით, რომ დააწესეთ საკუთარ თავს დამახსოვრების შიდა სახელმძღვანელო - აქტიურად იმუშავეთ როგორც საკუთარ თავთან, ასევე ტექსტთან. ისწავლეთ მხოლოდ სურვილით
• პატარა ტექსტები ყველაზე ეფექტურია ძილის წინ დამახსოვრებისას
• დაყავით მოცულობითი (დიდი) ინფორმაცია ნაწილებად, ნუ ეცდებით ყველაფრის ათვისებას ერთ დღეში
• დააკავშირეთ მასალის დამახსოვრება თქვენთვის კარგად ნაცნობ ფენომენებთან (მუსიკა, ფერები, რიცხვები)
• გაააქტიურეთ საკუთარი თავი, დააჯილდოვეთ თქვენი სამუშაო (გემრიელი ლანჩით, დიდი ხნის ნანატრი შენაძენით)
• თუ უცხოური ტექსტის დამახსოვრება გიწევთ, პირველ რიგში აუცილებლად გააკეთეთ მისი ზუსტი თარგმანი
• ყველაფერი რთულია, შეეცადეთ მაქსიმალურად გაამარტივოთ
• სრულად გამოიყენეთ თქვენი განსხვავებული გრძნობები
• შეეცადეთ რაც შეიძლება მეტი სიტყვა მიიღოთ თქვენი მზერით (განივითარეთ პერიფერიული ხედვა). ამ მიზნით ისინი გამოიყენება სხვათა შორის.
• წაიკითხეთ და ისწავლეთ მხოლოდ სუფთა გონებით
• ტექსტთან მუშაობა კომფორტულ პირობებში (კარგი განათება, გარე სტიმულის არარსებობა)
• მიიღეთ საკმარისი ძილი (ეს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს თქვენს მეხსიერებას)

არსებობს ტექსტის სწრაფად დამახსოვრების კიდევ ერთი ძალიან ეფექტური მეთოდი - გამოყენება პიქტოგრამები(ანუ გრაფიკული სურათების გამოყენებით). მისი პრინციპი ზუსტად იგივეა, რაც გზის მეთოდში. თქვენ მიერ დახატული ნახატი არის საჭირო სიტყვების ან წინადადებების სწრაფი რეპროდუცირების საშუალება.

დღეისთვის სულ ესაა. ჩატვირთეთ თქვენი მეხსიერება, რადგან როგორც ნაპოლეონმა ვთქვი: « თავი მეხსიერების გარეშე ჰგავს ციხეს გარნიზონის გარეშე». თუ გაინტერესებთ აზროვნების განვითარება უფრო გლობალურად, ყურადღება მიაქციეთ კურსს.

ძვირფასო მეგობრებო, მოხარული ვიქნებით, თუ გაგვიზიარეთ არა მხოლოდ შთაბეჭდილებები ჩვენი გუნდის მიერ წარმოდგენილი მასალის შესახებ, არამედ რაც მთავარია, თქვენი ძალისხმევის შედეგებს. ამით ჩვენ კიდევ ერთხელ დავრწმუნდებით, რომ ჩვენი შრომა ფუჭი არ იყოს. გთხოვთ, დატოვოთ თქვენი გამოხმაურება და კომენტარები ქვემოთ მოცემულ ხაზში.

წარმატებებს გისურვებთ და გქონდეთ კარგი მეხსიერება!

ყოველი ადამიანი პერიოდულად აწყდება სხვადასხვა შინაარსისა და მოცულობის მასალის შესწავლის აუცილებლობას. ზოგიერთს ეს ადვილად ექმნება, მაგრამ ადამიანების უმრავლესობას ექმნება სირთულეები, არ იცის როგორ სწრაფად დაიმახსოვროს მოცემული მოცულობის ტექსტი.

ადამიანის ტვინის ფუნქციონირება ჯერ კიდევ 100%-ით არ არის გასაგები, ჩვენ მხოლოდ ის ვიცით, რომ ვიყენებთ ტვინის შესაძლებლობების მცირე ნაწილს. ადამიანის გონებაში მიმდინარე ფსიქოლოგიური პროცესები ექვემდებარება ყოველდღიურ ვარჯიშს. მეხსიერება და ცნობიერების სხვა მექანიზმები შეიძლება განვითარდეს უპრეცედენტო სიმაღლეებამდე. ძლიერი მეხსიერება საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ წარმატებას ადამიანის ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში, ის საჭირო იქნება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სწავლაში და ადვილად გაზრდის თქვენს ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს.

ტექსტის, მხატვრული თუ სამეცნიერო შინაარსის შესასწავლად დაგჭირდებათ მეხსიერების მუდმივი ვარჯიში სპეციალურად ამისთვის შექმნილი სავარჯიშოებით. ადამიანის მეხსიერება იყოფა ვიზუალურ, სმენად, ყნოსვით, გემოს და ტაქტილურად. იგი წარმოადგენს ნებისმიერი რაოდენობის ინფორმაციის დამახსოვრებისა და შენახვის უნარს.

მეხსიერების თითოეული ტიპი ადამიანებში განსხვავებულად ვითარდება. ზოგს უფრო ადვილად ახსოვს ტექსტი ხმამაღლა წარმოთქმით, ზოგს კი პირიქით უკეთ სწავლობს წაკითხულის ვიზუალიზაციის შემდეგ. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გავიგოთ მეხსიერების რომელი ტიპია უკეთესი განვითარებული, რათა მომავალში ის გამოიყენოს დასამახსოვრებლად.

ერთი და იგივე ინფორმაციის სწავლა შესაძლებელია რამდენიმე გზით. სამი გზა არსებობს საჭირო მასალის მოკლე დროში დასამახსოვრებლად.

• რაციონალური დამახსოვრების მეთოდი;

იგი ემყარება ლოგიკური მეხსიერების გამოყენებას. რაციონალური დამახსოვრების პროცესში გონებაში კონსოლიდირებულია მასალის სემანტიკური და ლოგიკური კავშირი ცხოვრებისეულ გამოცდილებასთან. რაციონალური დამახსოვრების დროს ხდება წაკითხული ტექსტის გაცნობიერება და ინფორმაციის უფრო ადვილად აღქმა. ეს მეთოდი ხელს უწყობს მასალის ზეპირად დამახსოვრებას, ავარჯიშებს ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს და ზრდის ცოდნას.

• მნემონიკური დამახსოვრების მეთოდი;

ეს სამიდან ყველაზე საინტერესო მეთოდია. ის ხელს უწყობს არასემანტიკური ინფორმაციის დამახსოვრებას სურათებად და ასოციაციურ კავშირებად დამუშავებით. მნემონური დამახსოვრება ეფუძნება ცხოვრებისეულ გამოცდილებას, ტექსტის თარგმნა ცნობიერებისთვის ნაცნობ სურათებად. ეს მეთოდი ხელს უწყობს დიდი რაოდენობით მასალის დამახსოვრებას, რომელიც არ ატარებს სემანტიკურ დატვირთვას. ეს შეიძლება იყოს თარიღები, ტელეფონის ნომრები, სახელები, მისამართები. ის გვეხმარება ყოველდღიურ დავიწყებასთან ბრძოლაში მომხდარი მოვლენების მექანიკური დამახსოვრების უნარის გაზრდით.

• ჩანაწერის დამახსოვრების მეთოდი.

ეს მეთოდი გულისხმობს მასალის დამახსოვრებას. იგი ითვლება არაეფექტურად და ძნელად შესასწავლად, რადგან ის შეიძლება ნებისმიერ მომენტში ჩავარდეს, მეხსიერებიდან „გავარდეს“. ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი სიტყვების დამახსოვრების უნარი იკლებს.

დამახსოვრების ტექნიკა

ტექსტის სწრაფად ათვისებისთვის გამოიყენება დამახსოვრების სხვადასხვა ტექნიკა. გააზრებული კითხვის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდი. ის კარგად არის შესაფერისი დიდი და მცირე მოცულობის დასამახსოვრებლად. ამ მეთოდს იყენებენ მსახიობები, რომლებისთვისაც სხვებზე მეტად მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ როგორ სწრაფად ისწავლონ ტექსტი ზეპირად.

• პირველ რიგში, ჩვენ ნელა და ყურადღებით ვკითხულობთ ტექსტს, რომელიც უნდა გვახსოვდეს. ჯობია ხმამაღლა წაიკითხო. კითხვისას თქვენ უნდა გესმოდეთ ტექსტის მთავარი იდეა, მისი მთავარი შეთქმულება, რათა უფრო სწრაფად დაიმახსოვროთ.
• თუ მასალის მოცულობა დიდია, მას ვყოფთ მნიშვნელოვან ნაწილებად. თითოეული ნაწილი ცალ-ცალკე უნდა ისწავლოთ, მათში იპოვოთ ძირითადი სიტყვები ან ფრაზები. ეს დაგეხმარებათ მომავალში მთელი ტექსტის წესრიგში აღდგენაში.
• ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გადაწეროთ მთელი ტექსტი ხელით. ეს უნდა გაკეთდეს ნელა, ჩაუღრმავდეს დაწერილის არსს.
• ყველაფრის გადაწერის შემდეგ, ჩვენ ვიხსენებთ იმას, რაც გვახსოვს. თქვენ უნდა გახსოვდეთ უმცირესი დეტალები, დაეყრდნოთ საკვანძო სიტყვებს. თუ მომენტს ვერ ახსოვთ, ჯობია არ უყუროთ ჩანაწერს, არამედ სცადოთ ეს თავად გააკეთოთ. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ მხოლოდ როგორც უკანასკნელი საშუალება.
• შემდეგი, ჩვენ მეორედ ვწერთ მხოლოდ იმას, რაც გვახსოვდა მოთხოვნის გარეშე.
• ბოლო ეტაპზე გულდასმით ხელახლა ვკითხულობთ ტექსტს და ვუყვებით მას. უმჯობესია ამის გაკეთება ძილის წინ.

დამახსოვრების ეს მეთოდი შესაფერისია ტექსტის სიტყვასიტყვით შესასწავლად. ის დაეხმარება სტუდენტებს, სკოლის მოსწავლეებს და ყველას, ვინც უნდა იცოდეს, როგორ ისწავლოს დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მოკლე დროში. თეატრისა და კინოს მსახიობები ამ მეთოდს იყენებენ თავიანთი როლების დასამახსოვრებლად.

ხრიკები სწრაფი დასამახსოვრებლად

არსებობს კიდევ რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან ეფექტური ხრიკი მთელი ტექსტის დასამახსოვრებლად, ჩვენი ტვინის ნიუანსებიდან გამომდინარე. ამისათვის საჭიროა:

• მონიშნეთ ტექსტის ძირითადი პუნქტები ნათელი მარკერით;

ეს საშუალებას მოგცემთ არ გადაიტანოთ ყურადღება ზედმეტმა ტექსტმა. ამრიგად, მსახიობები ხაზს უსვამენ თავიანთ ხაზებს სცენარში.

• იმღერე სიტყვები ან ტექსტი;

ეს დამახსოვრების არასტანდარტული მეთოდია. მასალის შესრულებით, ის უკეთესად ჩაიწერება თქვენს მეხსიერებაში და უფრო სწრაფად გაიხსენებთ.

• თქვენ უნდა წაიკითხოთ მანამ, სანამ მნიშვნელობა არ გახდება სრულიად ნათელი;

ძალიან მნიშვნელოვანია გრძნობებისა და ემოციების განცდა, რასაც პერსონაჟები განიცდიან, თუ ეს ფიქციაა.

• წაკითხვის შემდეგ თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვები შინაარსის შესახებ;
• წაიკითხეთ ხმამაღლა გამოხატვით;
• დაწერეთ ტექსტი მეორე ხელით;

თუ მემარცხენე ხარ, დაწერე მარჯვენა ხელით, თუ მემარჯვენე ხარ, მარცხენა ხელით დაწერე. ეს სახიფათო ხრიკი აიძულებს თქვენს ტვინს მეტი ძალისხმევა დახარჯოს მთელი წერილობითი მასალის ანალიზზე.

• იპოვნეთ ტრენინგის პარტნიორი;

მსახიობები წყვილებში ვარჯიშობენ, ეს მათ მუშაობაში ეხმარება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ ვინმეს, ვინც იცნობთ, შეამოწმოს თქვენი ცოდნა ყველა მასალის შესახებ. ზეპირად სწავლა კომპანიაში უფრო საინტერესო და ბევრად მარტივია.

• ტექსტის ჩაწერა ხმის ჩამწერზე;

ჩაწერეთ ტექსტი ჩამწერ მოწყობილობაზე და მოუსმინეთ მას მთელი დღის განმავლობაში თქვენი ყოველდღიური რუტინის შესრულებისას ან მოგზაურობის დროს. ეს დაგეხმარებათ დაიმახსოვროთ მოცულობითი ტექსტი სხვა ნივთებისგან ყურადღების გადატანისა და ზედმეტი დროის დაკარგვის გარეშე.

მეხსიერებას მუდმივად უნდა ვარჯიშობდეს. ინფორმაციის დამახსოვრება მოიცავს მის დაშიფვრას და გაგზავნას ტვინის სპეციალურ ნაწილში შემდგომი შესანახად. თუ ინფორმაცია საჭიროა, ის ადვილად დასამახსოვრებელი იქნება. როდესაც მას დიდი ხნის განმავლობაში არ იყენებენ, ტვინი ამოიღებს მას, როგორც არასაჭირო. დავიწყება არის თანდაყოლილი ადამიანისთვის, ეს ხდება გარკვეული დროის შემდეგ. ეს თავის ტვინის ბუნებრივი მექანიზმია და ხელს უწყობს ტვინი ზედმეტი ინფორმაციით არ გადაიტვირთოს და თუ არ გამოიყენა, დროთა განმავლობაში ქრება მეხსიერებიდან.

თქვენ შეიძლება არ იცოდით, მაგრამ ჩვენი აქტივობა და გარკვეული საქმის კეთების სურვილი მთლიანად დღის დროზეა დამოკიდებული. ამრიგად, უკვე დადასტურდა, რომ ბევრად უფრო ადვილია მუშაობის დაწყება დილით, ვიდრე დღის მეორე ნახევარში, გარდა ამისა, თავად ამოცანების გადაჭრა ბევრად უფრო ადვილი იქნება დილით, ვიდრე დღის ნებისმიერ სხვა დროს. ეს დაკავშირებულია ზუსტად ჩვენი ტვინის მუშაობასთან. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, დღის რომელ დროს არის ტვინი ყველაზე აქტიური და რომელ საათზე ჯობია სხვადასხვა სამუშაოს შესრულება.
პოსტსკრიპტი: აქ საუბარია კონკრეტულად გონებრივ აქტივობაზე. დილაობით ეგრეთ წოდებული „საოფისე“ სამუშაოს შესრულება ბევრად უფრო ადვილია.

მაგრამ ჯერ ერთი პატარა რჩევა - შეეცადეთ დაიძინოთ შუაღამემდე. მიუხედავად იმისა, რომ დილაობით ტვინი აქტიურია, თუ საკმარისად არ გძინავთ, წარმოუდგენლად დაღლილად იგრძნობთ თავს, თქვენი სხეული ითხოვს ძილს და ორჯერ უფრო რთული იქნება რაიმე სამუშაოს შესრულება, ვიდრე საკმარისი ძილის შემთხვევაში.

და ახლა დროზე:
1. უმჯობესია გაიღვიძოთ 6 საათზე. ამ დროს ნებისმიერი ინფორმაცია, რომელსაც ვიღებთ, უფრო ადვილად ითვისება და დიდხანს ახსოვს. ამიტომ, თუ გაქვთ გამოცდა, გასაუბრება ან რაიმე სხვა მნიშვნელოვანი საკითხი, რისთვისაც უნდა მოემზადოთ, გაიღვიძეთ ადრე და გაიმეორეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ: შენიშვნები, ლექსები, ნებისმიერი ტექსტი და ა.შ.

2. 8 საათიდან მოქმედებს ლოგიკური აზროვნება. თუ რაიმეზე დაფიქრება გჭირდებათ, რაღაცის გაანალიზება, იდეალური დროა ასეთი სამუშაოსთვის.

3. დილის 9 საათიდან ტვინი სრულად არის მორგებული, რომ იმუშაოს მის მიერ მიღებულ ნებისმიერ ინფორმაციასთან: უფრო ადვილი იქნება მისი ათვისება, დამუშავება და ნებისმიერი დასკვნის გაკეთება. ამ დროს ნებისმიერი სამუშაო, რომელსაც ახორციელებთ, ბევრად უფრო სწრაფად და მარტივად დასრულდება. ეს ასევე იდეალური დროა სტატისტიკასთან მუშაობისთვის.

4. 11 საათიდან დილის ენერგია იწყებს ცვენას და ტვინი კარგავს წინა აქტივობას, ამიტომ ამ დროს აუცილებელია შესვენება - უმიზეზოდ ამ დროს სკოლებსა და უნივერსიტეტებში დიდი ცვლილებები ხდება. . მიირთვით საჭმელი, დაისვენეთ სამსახურიდან, მოუსმინეთ მუსიკას.

5. 12 საათიდან უმჯობესია გონებრივი აქტივობიდან გადახვიდეთ ფიზიკურ აქტივობაზე: იმუშავეთ ბაღში, გააკეთეთ სახლის ზოგადი დასუფთავება, უბრალოდ გაისეირნეთ ქალაქში, ითამაშეთ სპორტი და ა.შ. აქტივობა.

ზოგადად, შუადღის შემდეგ ნებისმიერი გონებრივი აქტივობა, როგორც წესი, არ იწვევს რაიმე კარგს. მჯდომარე სამუშაოსთან დაკავშირებული ყველა დავალება ჯობია დილით ადრე შეასრულოთ, შუადღისას კი რაღაც უფრო ფიზიკური.

ფიზიკური აქტივობის დროს შეგიძლიათ იფიქროთ, რას გააკეთებთ ტვინით ხვალ დილით: შეეცადეთ გონებრივად წინასწარ შეადგინოთ სია, თუ რა ამოცანებს გადაწყვეტთ, იფიქრეთ რაიმეზე. რა თქმა უნდა, ნაშუადღევს ზოგიერთი იდეა მეორე დღეს რაღაც დიდს გამოიწვევს.
გარდა ამისა, პრობლემის გადაწყვეტა შეიძლება მოგხვდეთ როგორც ძილის წინ, ასევე ძილის დროს.

უმჯობესია დაიძინოთ 9 საათზე, მაგრამ გასაგებია, რომ ბევრი ამას არ გააკეთებს, ამიტომ ეცადეთ, საღამოს 11 საათზე მაინც დაიძინოთ და ასევე არანაირად არ დაიტვირთოთ თავი. 21-დან 23 საათამდე. ამ დროს შეეცადეთ მაქსიმალურად დაისვენოთ და არ გაუმკლავდეთ სტრესს.

საღამოს 23-დან დილის 6 საათამდე ძილი ხელს უწყობს ემოციური ენერგიის აღდგენას და სხეულისა და ტვინის სრულ მომზადებას აქტიური გონებრივი და ფიზიკური აქტივობის მომდევნო დღისთვის.

თუმცა, აქ არ გემშვიდობებით. თქვენ შეგიძლიათ ოდნავ გაზარდოთ ეფექტური გონებრივი აქტივობის დრო შემდეგი გზით:
- თუ საშუალება გექნებათ, ლანჩის შემდეგ ცოტა დრო მიეცით დასაძინებლად. მაგალითად, 12 საათიდან 3 საათამდე მუშაობდით და ახლა დროა ცოტა დაისვენოთ. ლანჩის დროს ძილის შემდეგ ტვინი ოდნავ აღადგენს დილის მუხტს, რის გამოც შეგიძლიათ კვლავ დაუბრუნდეთ ნებისმიერ ინფორმაციაზე მუშაობას. ეს არ არის იგივე, რაც დილით მუშაობა, მაგრამ როცა ამოცანა სწრაფად უნდა გადაწყდეს და დრო არ არის, ეს საკმაოდ ეფექტური გზაა.

ახლა ყველაფერი გვაქვს ამ საკითხთან დაკავშირებით. ზოგიერთი დასკვნა:
- უმჯობესია გონებრივად იმუშაოთ დილის 6-დან 11 საათამდე.
-ფიზიკური სამუშაო საუკეთესოდ კეთდება 12:00-დან 15:00 საათამდე.
- უმჯობესია სპორტის თამაში 12-დან 15 წლამდე ან 14-დან 18 წლამდე.
- საღამოს დაისვენეთ, წაიკითხეთ წიგნი, გაატარეთ დრო საყვარელ ადამიანთან.
- დაიძინე 11 საათზე.

2014 წლის 23 იანვარი

შუადღე მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო! როდესაც ამ პოსტისთვის ვემზადებოდი, აღმოჩნდა, რომ კიდევ ბევრი სფეროა, სადაც რაღაცის დამახსოვრება გჭირდებათ იმაზე სწრაფად, ვიდრე მე მეგონა, ამიტომ სტატია ორ ნაწილად გავყავი. ვინ იცის, იქნებ მესამეც გამოჩნდეს.

თემა რეალურად ძალიან საინტერესოა. მეხსიერების ექსპერიმენტებით დავინტერესდი საშუალო სკოლაში, როცა უკვე აქტიურად ვმუშაობდი ინტერნეტში და დრო არ მქონდა საგნების შესასწავლად. ინტერნეტში (სიტყვასიტყვით) ასობით წიგნს რომ წავაწყდი, უკვე ამოვიცანი ყველა ნაგავი სათაურის მიხედვით, მაგალითად, „როგორ განვავითაროთ სუპერ მეხსიერება ერთ დღეში“ ან „სწრაფი გზა ერთ კვირაში სასკოლო კურსის შესასწავლად“. დაახლოებით 8-10 ცალი რომ დავტოვე, დავიწყე მათი შესწავლა, დავწერე განსაკუთრებით ღირებული აზრები და დამახსოვრების პრაქტიკული სავარჯიშოები.

ჩემთვის პრაქტიკა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან თეორიულად ნამდვილად შეიძლება ყველაფრის გაკეთება, მაგრამ მისი პრაქტიკაში განხორციელება საკმაოდ პრობლემურია. ამიტომ, ვცდილობ, ნებისმიერი რჩევა და რეკომენდაცია საკუთარ კანზე გამოვცადო. საკმაოდ საინტერესო გამოდის და უამრავ ახალ უნარს იძენს.

ვცდილობ, რაც შეიძლება ობიექტურად ვიმსჯელო, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ საბოლოო სიმართლეს ვაცხადებ. მხოლოდ იმას გირჩევ, რაც დამეხმარა და იმედია შენც დაგეხმარება.

ფუნდამენტური პრინციპები

არსებობს ძირითადი პრინციპები, რომლებიც დაეხმარება თქვენს ტვინს დაიმახსოვროს ინფორმაცია ბევრად უფრო ეფექტურად. არ აქვს მნიშვნელობა, გინდა თუ არა იცოდე როგორ სწრაფად ვისწავლოთ ლექსიან უბრალოდ აინტერესებს დამახსოვრების გზები.

1. მაქსიმალური კონცენტრაცია;
2. Ფიზიკური მდგომარეობა;
3. გამოსახულების სიკაშკაშე;
4. Მოტივაცია;
5. გააზრება;

მხოლოდ სახელებიდან შეგიძლიათ გაარკვიოთ თითოეული პრინციპის არსი 90% -მდე, მაგრამ მოდით განვიხილოთ თითოეული წერტილი უფრო დეტალურად.

დამახსოვრებისას ყურადღება არ მიაქციოთ.

მეჩვენება, რომ ნებისმიერ მსურველს შეუძლია დაადასტუროს, რომ რაც უფრო კონცენტრირებული ხართ დავალებაში, მით უფრო სწრაფად მიიღებთ შედეგებს. არსებობს კიდევ ბევრი ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს ეს პროცესი, მაგრამ ამაზე ვისაუბრებთ შემდეგ სტატიებში, თუ არ გსურთ გამოტოვოთ, გამოიწერეთ (ფორმა სტატიის ბოლოში).

ჩვენი ტვინი ისეა შექმნილი, რომ რაც უფრო ნაკლებ დავალებას ვასრულებთ, მით უფრო ეფექტური იქნება შედეგი. ტყუილად არ არის, რომ ჩვენს თავს ხშირად ადარებენ კომპიუტერს. თქვენ მიერ შესრულებული ამოცანების რაოდენობის შეზღუდვით ერთი ან ორი, შეგიძლიათ მიიღოთ მართლაც წარმოუდგენელი შედეგები. უმჯობესია იპოვოთ წყნარი ოთახი, სადაც არავინ გაგიფანტავთ ყურადღებას, გამორთეთ ყველა გამაღიზიანებელი და დაიწყეთ სწავლა.

სუნთქვის ტექნიკა და პირადი პარამეტრები ასევე დაგეხმარებათ სწრაფად კონცენტრირებაში. აიღეთ 10 ღრმა ჩასუნთქვა, რომლის დროსაც საკუთარ თავს გაიმეორებთ რაღაცას „მე შემიძლია ვისწავლო ყველაფერი, სწრაფად და სტრესის გარეშე“. როგორც კი ბოლო ამოისუნთქავთ, მაშინვე დაიწყეთ საჭირო მასალის დამახსოვრება.

კონცენტრაცია დაგეხმარებათ ცხოვრების ბევრ სფეროში. ამაზე უკვე ვისაუბრე სტატიაში "". ეს არის ძალიან ღირებული უნარი, რომელიც მუდმივად უნდა ივარჯიშოთ.

დაისვენე ცოტა.

თუ თავს ცუდად გრძნობთ, გაქვთ თავის ტკივილი ან ძალიან გეძინებათ, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ მასალის სწრაფად სწავლას. ჯერ ერთი, თქვენ მუდმივად შეგაწუხებთ თქვენი წყლულები და ეს უკვე ეწინააღმდეგება პირველ პრინციპს. მეორეც, დაავადებები გავლენას ახდენს მთლიანად სხეულის ეფექტურობაზე. ასე რომ, თუ გსურთ დაკავდეთ პროდუქტიული გონებრივი აქტივობით, მოგიწევთ ამ პრობლემებისგან თავის დაღწევა.

უმეტეს შემთხვევაში, რეგულარული ძილი დაგეხმარებათ. ის სხეულს მოდუნების საშუალებას მისცემს, ტვინს ცოტა გონს მოეგება და მთელი ძალით შეძლებთ სწავლის დაწყებას. რამდენადაც მახსოვს, ეს რჩევა წიგნის ერთ-ერთმა ავტორმა გასცა, როდესაც სტუდენტებმა ჰკითხეს, როგორ სწრაფად ისწავლონ ინგლისური (გერმანული, იტალიური, ფრანგული) ან სხვა ენა. ნახევარსაათიანი ძილი საშუალებას მოგცემთ გაზარდოთ ეფექტურობა 2-3-ჯერ. შედეგად, გაცილებით მეტის გაკეთება შეგიძლიათ ნაკლებ დროში.

გამოდით ნათელი სურათებით.

ჩვენ გვახსოვს ის, რაც უჩვეულოდ გვეჩვენება და, როგორც წესი, ვკარგავთ თვალს იმას, რის ყურებას ყოველდღიურად ვართ მიჩვეული. გახსოვთ, რა ფერები იყო დღეს შუქნიშანი იმ მარშრუტის გასწვრივ, რომელსაც ყოველდღე ატარებთ? ძლივს. მაგრამ თუ სამუშაოს/სკოლისკენ მიმავალ გზაზე დაინახავდით ვეფხვს, რომელიც თამაშობს უზარმაზარ ბურთთან, ალბათ მას მთელი ცხოვრება გემახსოვრებათ. რატომ არ გამოვიყენოთ ჩვენი ტვინის ეს თვისება თქვენს სასარგებლოდ?

ვთქვათ, გაინტერესებთ, როგორ სწრაფად ისწავლოთ ლექსი „ბორდინო“. როგორც ვიცით, ეს ლექსი ფაქტიურად ცოცხალი გამოსახულებებისა და მოქმედებებისგან შედგება. ეს მნიშვნელოვნად ამარტივებს ჩვენს ამოცანას. უბრალოდ კითხვისას შეეცადეთ რაც შეიძლება ნათლად წარმოიდგინოთ სურათები, რომლებსაც ლერმონტოვი აღწერს. მხოლოდ ეს სავარჯიშო მნიშვნელოვნად გაზრდის დამახსოვრების ეფექტურობას, მაგრამ წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ გამოიყენებთ ყველა პრინციპს?

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ გჭირდებათ ამ მასალის სწავლა.

სკოლის მოსწავლეებისა და სტუდენტების მთავარი პრობლემა ის არის, რომ მათ საერთოდ არ ესმით, რატომ სწავლობენ. ამიტომაც ბევრს შეუძლია ერთი სტრიქონის 10-ჯერ წაკითხვა და არაფერი ახსოვდეს. თუ ადამიანი სავსებით დარწმუნებულია შესასწავლი მასალის აუცილებლობაში, მაშინ მას შეეძლება დაეუფლოს უბრალოდ თვალების ცქერით. მაგალითად, თუ შემოგთავაზებთ აკორდების ან ინსტრუქციების სწრაფად სწავლას მილიონ დოლარად, მაშინ ალბათ შეძლებთ ამის გაკეთებას თითქმის მყისიერად.

საიდუმლო ის არის, რომ მოტივაცია ნამდვილად არსებობს. და ყოველთვის. ლექსის სწავლა შეიძლება უბრალოდ მეხსიერების გასავითარებლად ან ხელოვნების გასაცნობად. თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ იაპონური, რათა უყუროთ ანიმე ორიგინალში ან მშვიდად წახვიდეთ ამ აღმოსავლურ ქვეყანაში. განმარტებები უნდა დაიმახსოვროთ საგნის უკეთ გასაგებად ან გამოცდის წარმატებით ჩაბარებისთვის. მთავარია იპოვოთ მოტივაცია და გჯეროდეთ მისი. ამის გაკეთება არ არის რთული.

თქვენ უნდა გესმოდეთ ინფორმაცია, რომელსაც ასწავლით.

მასალას, რომელიც ალბათ უცხოპლანეტელებმა შეადგინეს, ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ისწავლით. და დიდი ალბათობით დაივიწყებთ რამდენიმე საათში. არსებობს რეალური კავშირი გააზრებასა და მეხსიერების სიჩქარეს შორის. ამიტომ, სანამ დაიმახსოვრებთ განმარტებას, შეეცადეთ საფუძვლიანად გაიგოთ იმის არსი, რასაც კითხულობთ. მაშინ, ალბათ, არ მოგიწევთ ინფორმაციის მოძიება როგორ სწრაფად ვისწავლოთგარკვეული ინფორმაცია.

დავიწყებ სწრაფი დამახსოვრების ალბათ ყველაზე გავრცელებული გამოყენებით - პოეზიით. პირადად მე ძალიან მიყვარს პოეზია (მახსოვს, ოლიმპიადაზე რეგიონში მე-3 ადგილიც კი დავიკავე), მაგრამ მათი დამახსოვრების პრობლემა ყოველთვის მქონდა. სკოლა იყო პირველი ადგილი, სადაც დავიწყე დაინტერესება Როგორ შეგიძლიათ სწრაფად ისწავლოთ ლექსი. მახსოვს, ეს იყო პუშკინის ლექსი "ცა დაფარავს ცას სიბნელით...".

ზოგადად, ნებისმიერ სფეროში, ფუნდამენტური პრინციპების გარდა, არსებობს „ხრიკები“, რომელთა გამოყენება საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ მნიშვნელოვან შედეგებს დამახსოვრებაში. გამონაკლისი არც ლიტერატურაზე დაფუძნებული ლექსებია. მე გირჩევთ გამოიყენოთ ტექნიკა, რომელიც მე თვითონ გამოვიყენე.

1. რამდენჯერმე წაიკითხეთ ლექსი, ჩაუღრმავდით მის მნიშვნელობას, შეიგრძენით მისი არსი. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, გახსოვთ მეხუთე პრინციპი, არა? ესთეტიკური თვალსაზრისით, ეს ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ლიტერატურაში A-ზე მეტს მიიღებ, ნამდვილად დიდი სიტყვებით დატკბები და ეს ბევრი ღირს.
2. ამის შემდეგ დააკოპირეთ ნამუშევარი ფურცელზე. დარწმუნდით, რომ ეს გააკეთეთ ხელით. თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი ფანტაზია და გაალამაზოთ ხაზები როგორმე. არა სიტყვების შეცვლის მნიშვნელობით, არამედ თემის შესატყვისი რაიმე სახის სურათის დახატვის ან დახვეწილი დიდი ასოს გამოსახვის გაგებით. წარმოიდგინე, რომ შენ თვითონ წერ ამ ლექსს.
3. სცადეთ მელოდია აჩუქოთ. ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ სიმღერები ძალიან ადვილი დასამახსოვრებელია? ზოგჯერ 1-2-ჯერ მოსმენა საკმარისია სიმღერის 90% დასამახსოვრებლად. ეს ყველაფერი მელოდიაზეა. ლექსებსაც, როგორც წესი, თავისი მელოდია აქვს, მაგრამ არც ისე ძლიერად არის გამოხატული. შექმენით საკუთარი მელოდია და დაიწყეთ ლექსის გუგუნი. ეს დაგეხმარებათ კიდევ უფრო დაიმახსოვროთ.
4. სწრაფად დაიწყეთ სწავლა. ანუ ერთხელ წაიკითხე სტროფი და სცადე მისი გადმოცემა. მაშინაც კი, თუ სიტყვა არ გახსოვთ, ერთი წუთით მაინც ნუ ეძებთ. იმუშავეთ ტვინი. ეს საშუალებას მოგცემთ განავითაროთ ძლიერი ნერვული კავშირები და დაიმახსოვროთ ეს სიტყვები გაცილებით დიდი ხნის განმავლობაში.
5. ნუ ეცდებით მის გამუდმებით გამეორებას, სჯობს ისწავლოთ თითოეული ოთხკუთხედი ცალ-ცალკე, შემდეგ კი ეცადეთ გაიმეოროთ მთელი ლექსი მთლიანად. დიახ, ეს უფრო რთულია, მაგრამ შედეგი უფრო სწრაფად მიიღწევა და დიდხანს გრძელდება.
6. იმის გასაგებად, თუ როგორ სწრაფად ვისწავლოთ ლიტერატურა, იმუშავეთ ავტორის ბიოგრაფიასთან. დიახ, ამას მეტი დრო წაგართმევთ (ირონია), მაგრამ თქვენ უკეთ გაიგებთ საკითხს და შეძლებთ აჩვენოთ ნამდვილად მაღალი ხარისხის ცოდნა.
7. რეგულარულად გაიმეორეთ ლექსი. ჯობია ისწავლო ცოტა, მაგრამ ყოველდღე, ვიდრე ერთდროულად და ერთ საღამოს. შეგიძლიათ პირველ დღეს გაატაროთ ცოტა მეტი დრო და შეეცადოთ დაიმახსოვროთ რაც შეიძლება მეტი, შემდეგ კი გაიმეოროთ ლექსი დღეში 2-3-ჯერ. საერთო ჯამში, ამას ნაკლები დრო დასჭირდება და ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის.

იგავ-არაკებთან ერთად ეს კიდევ უფრო ადვილია, რადგან იქ გამოყენებული სურათები მარტივი და გასაგებია და მათი დამახსოვრება უფრო ადვილია, ამიტომ ეს არ გამოიწვევს რაიმე განსაკუთრებულ სირთულეს.

უცხო ენის ცოდნას უზარმაზარი პერსპექტივები აქვს, ამიტომ მისი შესწავლა ახლა უზარმაზარ მოცულობას იძენს. ახლა თითქმის ყველას აქვს განათლების მიღების შესაძლებლობა, მაგრამ ზოგს ენის შესწავლას წლები სჭირდება, ზოგს კი რამდენიმე თვის შემდეგ თავისუფლად ეუფლება. რა არის საიდუმლო?

წარმატების რეცეპტის ორი ძირითადი ინგრედიენტია პრაქტიკა და თანმიმდევრულობა. თუ პირველი პუნქტით ყველაფერი ნათელია (რაც უფრო ხშირად და რეგულარულად სწავლობთ, მით უკეთ ფლობთ უცხო ენას), მაშინ მეორესთან უფრო დეტალურად გაგება მოგიწევთ. რაც უფრო სრულყოფილი და მრავალფეროვანია შემომავალი ინფორმაცია, მით უკეთესად შეიწოვება მასალა. უცხო ენის შემთხვევაში, ეს შესანიშნავი შანსია საჭირო მასალის სწრაფად დაუფლებისთვის.

კითხვა, წერა, მოსმენა, საუბარი - ეს ის ოთხი სფეროა, რომელშიც განვითარდებით. თუ მათ ყველა ერთად დააკავშირებთ, ეფექტი უბრალოდ წარმოუდგენელი იქნება. რა თქმა უნდა, თუ ენა საერთოდ არ იცით, მაშინ ჯერ დაგჭირდებათ ანბანის, ძირითადი სიტყვების და არარეგულარული ზმნების სწავლა და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადით სისტემატურ კვლევებზე, თუმცა შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ საუბარი.

1. წაიკითხეთ ტექსტის მინიმუმ ერთი გვერდი ყოველ დღე უცხო ენაზე. ეცადე ლექსიკონში არ ჩახედო. ეს რჩევა ეძლევა ყველას, ვისაც სურს იცოდეს როგორ ვისწავლოთ ინგლისური სწრაფად და მარტივად. გირჩევთ წაიკითხოთ წიგნები ილია ფრანკის მეთოდით. მიზანშეწონილია ამის გაკეთება ხმამაღლა. მათი ნახვა მარტივად შეგიძლიათ ინტერნეტში.
2. დააყენეთ სიტყვების მინიმალური რაოდენობა. არ აქვს მნიშვნელობა ჩინურის სწავლას აპირებთ, ფრანგულს თუ გერმანულს. ვთქვათ, ეს არის 5 სიტყვა დღეში. ერთ წელიწადში თქვენ გეცოდინებათ 1780 სიტყვა და ეს უკვე საკმარისია მშობლიურ ენაზე ნორმალურად სასაუბროდ. აქ ყველაზე მნიშვნელოვანი რეგულარულობაა, ნუ გაჩერდებით ყველაზე დატვირთულ დღეებშიც კი. უფრო მეტიც, ხუთი სიტყვის სწავლას ათი წუთი სჭირდება. LinguoLeo სერვისი შეიძლება იყოს შესანიშნავი დახმარება.
3. ჩამოტვირთეთ აუდიო გაკვეთილები და დაიწყეთ მათთან სწავლა. არა მხოლოდ შეძლებთ სტაბილური კონსტრუქციების დამახსოვრებას, არამედ გაიგებთ, თუ როგორ უნდა გამოთქვათ ესა თუ ის სიტყვა სწორად. ეს მნიშვნელოვანია, თუ უცხო ენაა საჭირო კომუნიკაციისთვის.
4. აუცილებლად იყიდეთ გრამატიკის წიგნი, ისწავლეთ წესები და შეასრულეთ სავარჯიშოები. რა თქმა უნდა, თუ არ გეგმავთ ენის სერიოზულად დაუფლებას, ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგჭირდეთ, მაგრამ გრამატიკა საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაიგოთ სტრუქტურა და გახდეთ ნამდვილად განათლებული. გარდა ამისა, გაგიადვილდებათ აზრების გამოხატვა.

სხვათა შორის, იმისათვის, რომ სწრაფად ისწავლოთ ინგლისური სიტყვები, ნუ ეცდებით მათ დამახსოვრებას. უმჯობესია წარმოიდგინოთ როგორ გამოიყურება ეს სიტყვა (მაგალითად, ვაშლი) და ხმამაღლა თქვათ ინგლისური სახელი. ასე უფრო სწრაფად დაიმახსოვრებთ სიტყვას და შეძლებთ მის გამოყენებას მეხსიერების დათვალიერების გარეშე. და იმის გასაგებად, თუ როგორ სწრაფად ისწავლოთ ინგლისური ზმნები, იპოვეთ სიმღერები ინტერნეტში. არც თუ ისე ცოტაა და უფრო სწრაფად სწავლობენ.

რა თქმა უნდა, ზემოაღნიშნული რჩევები მოცემულია ზოგადი თვალსაზრისით, რათა გაიგოთ ძირითადი პრინციპები და გზები სწრაფად დასამახსოვრებლად. ამ სტატიაში მე უფრო კონკრეტულად გამოვყოფ სწრაფი დამახსოვრების გამოყენების ძირითად სფეროებს, რაც აუცილებლად გამოგადგებათ. არ დაგავიწყდეთ განახლებების გამოწერა. Ნახვამდის!