საკლასო საათი (მე-4 კლასი) თემაზე: საკლასო საათი წუთის ფასი. ბრძენისა და დიდის აფორიზმები დროის, მისი არსის და მახასიათებლების შესახებ

დღეები ჩვენთან მოდის შენიღბული მეგობრებივით, უცნობი ხელიდან ფასდაუდებელი საჩუქრების მოტანით; მაგრამ თუ ჩვენ არ გამოვიყენებთ მათ შესაწირავს, ისინი ჩუმად ტოვებენ და აღარ ბრუნდებიან. ყოველი მომდევნო დილა გვაძლევს სულ უფრო და უფრო ახალ საჩუქრებს, მაგრამ თუ ჩვენ ვერ გამოვიყენეთ ის, რაც გუშინ და მესამე დღეს მოგვიტანეს, უფრო და უფრო ნაკლებად ვახერხებთ მათ გამოყენებას, სანამ საბოლოოდ არ მივიღებთ მათ დაფასებას და მათი გამოყენება მთლიანად ქრება.

დრო არის ნედლეული, საიდანაც შეგვიძლია გავაკეთოთ ის, რაც გვინდა.

ზუსტად ის საათები, რომლებსაც დაუდევრად კარგავ, იმ შემთხვევაში სასარგებლო გამოყენებაშეუძლია უზრუნველყოს თქვენი წარმატება. რა დიდებულ ძეგლებს შექმნიდნენ ახალგაზრდები არახელსაყრელ პირობებში, დროის ასეთ გაფლანგულ პერიოდებში, რომლებიც ბევრი ჩვენგანისთვის სრულიად დაუფასებელია?!

მაიკლ ფარადეი თავდაპირველად ფიზიკურ ექსპერიმენტებში ჩაერთო მხოლოდ იმ თავისუფალ საათებში, რაც მას დარჩა წიგნის აკინძვის ხელობისგან. ჰამფრი დევიმ პოპულარობა მოიპოვა თავისუფალ მომენტებში ფიზიკის შესწავლით აფთიაქის მაღაზიის სხვენში, სადაც მუშაობდა. „არ არსებობს ბიზნესი ან ოკუპაცია, — ამბობს უიტენბახი, — რომელიც არ მისცემს საშუალებას ადამიანს ყოველდღიურად გარკვეული დრო დაუთმოს თავისი ახალგაზრდობის სამეცნიერო კვლევებს“.

მეთიუ არნოლდი ამბობს: „პროცესი დროის ნაკლებობის შესახებ განათლების დასასრულებლად, მაშინვე უსაფუძვლო აღმოჩნდება, როგორც კი სერიოზულად დავიწყებთ დროის განაწილების შემოწმებას“. „როგორც დავინახე, - ამბობს ბერკი, - უსაქმურობა ბევრად უფრო ავსებს ადამიანს და უფრო ნაკლებად აძლევს საშუალებას, იყოს მისი ბატონი, ვიდრე ნებისმიერი სხვა პროფესია.

როგორი ადამიანია ისეთი დაკავებული, რომ ყოველდღიურად ერთი საათი არ აქვს განათლების შესავსებად? ამასობაში, რა სასწაულები მოხდებოდა „ყოველდღე ერთ საათში“!

დღეში ერთი საათიცარიელ გართობას აშორებდა და სასარგებლოდ გამოიყენებდა, უღიმღამო შესაძლებლობების მქონე ადამიანს შესაძლებლობას მისცემდა სრულად დაეუფლოს მეცნიერების ნებისმიერ დარგს და უმეცარ ადამიანს რამდენიმე წლის შემდეგ გაანათლებდა. ერთ საათში შეგიძლიათ ყურადღებით წაიკითხოთ ოცი გვერდი, რაც შეადგენს შვიდ ათას გვერდს ან ჩვიდმეტ დიდ ტომს წელიწადში. "დღეში ერთი საათი":

თორმეტ წელიწადში უდრის უნივერსიტეტში ოთხწლიანი კურსის განმავლობაში სწავლისთვის დათმობილ დროს;

შეუძლია გააკეთოს განსხვავება უბრალო არსებობასა და სასარგებლო, ბედნიერ ცხოვრებას შორის;

შეუძლია და გააკეთა უცნობი პირიკაცობრიობის ცნობილი, სასარგებლო, კეთილისმყოფელი.

ახლა წარმოიდგინეთ დიდი შესაძლებლობა, რომელიც დევს დღეში ორ, ოთხ ან თუნდაც ექვს საათში, რომლებიც უსარგებლოდ ხარჯავენ ორივე სქესის ახალგაზრდებმა გართობისა და გართობის დაუღალავი დევნაში!

ბევრმა დიდმა ადამიანმა თავისი პოპულარობა მოიპოვა იმ დროის მონაკვეთების გამოყენებით, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა სრულიად უმიზნოდ ხარჯავს:

ჰარიეტ ბიჩერ სტოუდაწერა ჩემი ცნობილი წიგნი"ბიძია ტომის სალონი" მრავალ საოჯახო საქმეს შორის;

ლონგფელოუთარგმნა „ჯოჯოხეთი“ დღეში ათი წუთის განმავლობაში ყავის მოდუღებისას და ასე განაგრძო მუშაობა ნაწარმოების დასრულებამდე რამდენიმე წლის განმავლობაში;

უგო მილერი,გულმოდგინედ მუშაობდა ქვისა, მან გამონახა დრო სამეცნიერო წიგნების წასაკითხად და აღმოჩენილი ინფორმაციის ჩასაწერად ქვის კვადრებზე, რომლებთანაც საქმე ჰქონდა;

ბერნიდაწერა ბევრი მისი საუკეთესო ლექსებიფერმაში მუშაობისას;

ლინკოლნითავისუფალ საათებში სწავლობდა სამართალს, როცა მიწათმოქმედებით იყო დაკავებული და საწყის ეტაპებს ყოველგვარი დახმარების გარეშე გაიარა საწყობის დაცვაში;

ჯონ სტიუარტ მილიდაწერა მისი უმრავლესობის მნიშვნელოვანი ნაწილი ცნობილი ნამუშევრებიაღმოსავლეთ ინდოეთის კომპანიის კლერკად მუშაობისას;

ჩარლზ ფროსტიცნობილმა ფეხსაცმლის მწარმოებელმა ვერმონტიდან, გადაწყვიტა დღეში ერთი საათი დაეთმო სამეცნიერო კვლევებს და შედეგად გახდა ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული მათემატიკოსი აშშ-ში, გარდა ამისა, შესაშური რეპუტაცია შეიძინა ცოდნის სხვა დარგებში.

დიდი ადამიანები ყოველთვის ძალიან იყვნენ ეკონომიური დროის თვალსაზრისით:

ციცერონითქვა: „დრო, რომელსაც სხვები უთმობენ სანახაობასა და გართობას, ან სულაც გონებრივ და სხეულებრივ სიმშვიდეს, მე ვუთმობ ფილოსოფიის შესწავლას“;

დღეები ალექსანდრე ჰუმბოლდტიისინი იმდენად იყვნენ დაკავებულნი სხვადასხვა საქმით, რომ ის სწავლობდა მეცნიერებას ღამით ან დილით ადრე, როცა სხვებს ჯერ კიდევ ეძინათ;

გლადსტონიჯიბეში გამუდმებით ატარებდა წიგნს, რომ რაღაც გაუთვალისწინებელი თავისუფალი მომენტი ტყუილად არ დაეკარგა.

რა საყვედურია ეს ცხოვრება ამდენი ორივე სქესის ახალგაზრდისთვის, რომლებიც ტყუილად ხარჯავენ მთელ თვეებს და წლებსაც კი!

Დრო არის ფული. რა თქმა უნდა, ძალიან ძუნწი არ უნდა ვიყოთ, მაგრამ საათები არ უნდა დავკარგოთ, ისევე როგორც ფული არ უნდა გადავყაროთ. კარგად ითქვა, რომ დაკარგული სიმდიდრე შეიძლება დაიბრუნოს აქტიურობითა და ეკონომიურობით, ცოდნის დაკარგვა სწავლით, ჯანმრთელობის დაკარგვა თავშეკავებული ცხოვრებითა და კითხვით; მაგრამ დაკარგული დრო სამუდამოდ წავიდა. ერთი საათის დაკარგვასთან ერთად - რაც არ უნდა ცუდი იყოს თავისთავად - ყველაზე უარესი არ არის თვით დროის დაკარგვა, არამედ სიცოცხლისუნარიანობის და ხასიათის დაკარგვა უყურადღებო ცხოვრებაში. სიზარმაცის შედეგად ნერვები თითქოს "ჟანგდება".

ყოველ დღე არის პატარა ცხოვრება და მთელი ჩვენი ცხოვრება მხოლოდ განმეორებადი დღეა.

დრო წარმავალია, ერთი და იგივე მომენტი არ შეიძლება ორჯერ განიცადო, ჩვენ ვერ ვხედავთ დროს, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ვიგრძნოთ ეს ჩვენი სიბერის ან სიმწიფის, გამოცდილებისა და სიბრძნის წყალობით. დრო შეუმჩნევლად გადის, ეტყობოდა, რომ ჩვენ უბრალოდ პირველ კლასში მივდიოდით და ცოტა ხანში ჩვენი შვილები პირველ კლასში მიდიან და ჩვენ ვერ ვხვდებით რამდენად სწრაფად გადის დრო, ვერ ვხვდებით, რომ ცხოვრება ჩვენს თვალწინ მიფრინავს. და ზოგჯერ ჩვენც კი არ გვაქვს დრო, რომ მონაწილეობა მივიღოთ. დრო და სიცოცხლე ორი განსხვავებული სიტყვაა, მაგრამ ისინი ერთმანეთთან მჭიდროდ არის დაკავშირებული. ეს ის პერიოდია, რომელიც ჩვენთვის არის გამოყოფილი მოქმედებისთვის, არა არსებობისთვის, არამედ მოქმედებისთვის. ცხოვრება გვაძლევს დროს ნებისმიერი მოქმედებისა და საქმისთვის, დრო კი გვაძლევს სიცოცხლეს, როგორც კი დრო ამოიწურება, ჩვენ ვკვდებით.

მაშ, როგორია ადამიანის დამოკიდებულება მისთვის დათმობილი დროის მიმართ? ვიღაც ცხოვრობს წარსულში, ვიღაც ფიქრობს მხოლოდ მომავალზე, არ აცნობიერებს აწმყოს, ვიღაც კი მხოლოდ დღევანდელი დღისთვის ცხოვრობს, ყოველ ჯერზე. თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი ფილოსოფია, მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს ის, თქვენ უნდა მიიღოთ დრო უფრო სერიოზულად და დააფასოთ ცხოვრების ყოველი წამი. და მაინც, თქვენ უნდა იპოვოთ შუა საფუძველი, გახსოვდეთ წარსული ზომიერად, იფიქროთ მომავალზე ზომიერად და იცხოვროთ აწმყოში, მიიღოთ ყველაფერი მისგან. და ვიღაც, რომელიც აცნობიერებს დროის წარმავლობას, გადის ცხოვრებას, ცდილობს დაეწიოს ან დროზე ადრეც კი აწიოს, არ შეამჩნია ცხოვრების ყველა სიამოვნება. ცხოვრებას ღვინოსავით უნდა დააგემოვნო, გემოვნების ყველა ნოტის აღება.

ასე რომ, თქვენ უნდა იცხოვროთ როგორმე, გქონდეთ დრო ყველაფრის გასაკეთებლად და დროის დაკარგვის გარეშე. ბევრი წუწუნებს, რომ დრო არ აქვს ამა თუ იმისთვის, ვიღაცას გიტარაზე დაკვრის სწავლა უნდა, ვიღაცას კულინარიის გაკეთება, მაგრამ ამ ყველაფრის დრო არ არის. სახლი, ოჯახი, სამსახური, მეგობრები, სწავლა - ზოგს ეს ყველაფერი ერთად აქვს, ზოგს კი ნაწილ-ნაწილ. იმისათვის, რომ ყველაფერი აკონტროლოთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ საღამოს ან ახალი დღის დილით, არის დღის დაგეგმვა, ეს გაგიადვილებთ ცხოვრებას და შეგიძლიათ დაზოგოთ საკმარისი დრო სხვა საქმიანობისთვის. ადამიანის დამოკიდებულება დაგეგმვისადმი განსაკუთრებით არ არის განვითარებული, ეს არის დასკვნა, რასაც ჩემი მეგობრების დათვალიერებით ვაკეთებ. ვიღაც რაღაცას დაივიწყებს. დღესდღეობით ბევრი სხვადასხვა ორგანიზატორია, ელექტრონულიც და ქაღალდიც, დღიურები ძალიან პოპულარულია - უბრალოდ ჩაწერეთ ან ჩაწერეთ რა უნდა გააკეთოთ მეორე დღეს, ან მთელი დღის განმავლობაში და ნუ შეადგინეთ ეს სია შემთხვევით, არამედ თანმიმდევრობით. შეგიძლიათ სწრაფად დაასრულოთ ყველაფერი. ასე რომ, ახლა ბევრად გაგიადვილდებათ და დაზოგავთ დროს და ყველაფერი რიგზე იქნება.

კიდევ ერთი რჩევა, ნუ დაკარგავთ დროს სხვადასხვა ზედმეტ აქტივობებზე, დახარჯეთ მხოლოდ ისეთ აქტივობებზე, რომლებიც რეალურ სარგებელს მოუტანს თქვენს მომავალს, ან იმ აქტივობებზე, რომლებიც მხარს უჭერენ და ინარჩუნებენ თქვენს აწმყოს წესრიგში. სიამოვნება, რა თქმა უნდა განუყოფელი ნაწილიჩვენი ცხოვრება, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს არავითარი სარგებელი არ მოაქვს, ანუ ტყუილად ვკარგავთ დროს. ჩვენი გართობა შეიძლება იქცეს ჩვენი აწმყოს უზრუნველყოფაში ან მომავლის შექმნაში.

რაზე ვხარჯავთ დროს? რაზე ვხარჯავთ ჩვენს ცხოვრებას? გვაქვს თუ არა მიზნები, რომლისკენაც ვისწრაფვით? ჩვენი საქმე ეხება მხოლოდ ჩვენი ცხოვრების ფულით უზრუნველყოფას, თორემ საიდან ვიშოვით ფული? მე ვსაუბრობ ცხოვრებისეულ მიზანზე, რომელიც ზემოდან გვეძლევა. დიახ, რა თქმა უნდა, ვინმეს შეუძლია გააკეთოს ის, რაც მისთვის არის განკუთვნილი და ამით ფული გამოიმუშაოს. ნიშნავს, ცხოვრების მიზანიარის გასართობიც და ფულის გამომუშავების მეთოდიც.

ადამიანი თავისთვის განკუთვნილ დროს განსხვავებულად ექცევა, ვერ ხვდება, რომ თავის ცხოვრებასაც ექცევა და როგორც არ უნდა მოექცეს, ასეც უნდა იყოს, რადგან ყველამ არ უნდა დააფასოს თავისი დრო. როგორც არ უნდა იყოს, ნუ დაკარგავ დროს, დააფასე, რადგან როცა დროს ვკარგავთ, ცხოვრების გარკვეულ ნაწილს ვკარგავთ.

ადამიანს ყოველთვის უნდა ახსოვდეს, რომ მისი სულის მუდმივი სამყოფელი ზემო სამყაროა. ცნობილია, რომ სულები შეიქმნა სამყაროს შექმნის დასაწყისში (რაში ამას ამბობს ტრაქტატის ევამოტის, 53 წლის კომენტარში, სიტყვებზე: „სხეული...“; ეს წერია მიდრაშში) და მათი სახლი არის ღვთაებრივი დიდების ტახტზე. იქ არის ისრაელის ყველა სულის მუდმივი რეზიდენცია და აქ ისინი მოდიან მხოლოდ იმისთვის, რომ ცოტათი იცხოვრონ მოქმედების სამყაროში, შეიძინონ თორას შესწავლისა და კეთილი საქმეების კეთების დამსახურება და შემდეგ კვლავ ამაღლდნენ G-d-ში.

წარმოიდგინეთ: გარკვეული ადამიანი წავიდა შორეულ ქვეყანაში უზარმაზარ ბაზრობაზე, რათა გაეყიდა ან ეყიდა ძვირადღირებული საქონელი, რომლის შეძენაც მის ქვეყანაში არ შეიძლებოდა. და სწორედ ამ დროს, როცა გარიგება თითქმის დასრულებულია, ვიღაც უახლოვდება მას და ეუბნება: „ნახე რა გაზეთები მაქვს!

წაიკითხეთ ისინი - თქვენ მიიღებთ ასეთ სიამოვნებას! ეს კაცი მას განდევნის და შესძახის: „წადი! სანამ შენ მიშლი, მე ყოველ წამს ვკარგავ ფულს! არ იცით, რომ მე გავიარე მრავალი ასეული მილი, მივაღწიე უცხო ქვეყანაში და ყველაფერი მხოლოდ იმისთვის, რომ ვყოფილიყავი ამ გრანდიოზულ ბაზრობაზე და მისგან ფული ვიშოვო, რომ მთელი წლის განმავლობაში გამოვკვებო ჩემი ოჯახი! და თქვენ მთხოვთ, რომ დრო დავკარგო ამ სულელურ გაზეთებზე!”

რას ეხება ეს იგავი, აშკარაა. მუდმივი ადგილისულის რეზიდენცია - ქ მაღალი სამყარო, სწორედ იქ არის მისი მარადიული სახლი, წმინდა წერილის სიტყვის თანახმად: „უცხო (...) არის დროებითი ბინადარი, როგორც ყველა ჩემი მამა“. და მხოლოდ იმისთვის, რომ სული არ აიძულოს შეჭამოს გამოუმუშავებელი „სირცხვილის პური“, მცირე ხნით ყრიან აქ მიწაზე (ისე რომ ამქვეყნად უცხო ქვეყანაში უცხოს მდგომარეობაში იყოს), ასე რომ. რომ თორის შესწავლისა და კეთილი საქმეების კეთების დამსახურებას იძენს. და როდესაც ის აღმოჩნდება აქ, დედამიწაზე, ბოროტი მიდრეკილება მუდმივად აცდუნებს მას, დახარჯოს დრო ყველანაირი გაზეთებისა და მსგავსი გართობების კითხვაში. და თქვენ უნდა განდევნოთ ბოროტი მიდრეკილება და უთხრათ მას: „ნუთუ არ იცით, რომ ჩამოვედი აქ, ჩემი საცხოვრებელი ადგილიდან მრავალი ასეული ათასი მილის გავლის შემდეგ, მხოლოდ ცოტა ხნით და მხოლოდ ამის შემდეგ, რომ შემეძინა. პროდუქტი, რომელმაც უნდა მომცეს მარადიული ნეტარება? შენ კი ყველანაირი სისულელეებით მაშორებ ყურადღებას! როგორ ვუპასუხო მას, ვინც გამომგზავნა, თუ სახლში ხელცარიელი დავბრუნდები?”

ეს დაგვეხმარება იმის გაგებაში, თუ რა თქვა წმინდა წერილმა მოსეზე, ჩვენს მოძღვარზე, მშვიდობით დაისვენოს: და დაარქვა ერთს (თავის შვილს) გერშომი, რადგან თქვა: „უცხო ქვეყანაში ვიყავი“; და ელიეზერმა დაარქვა მეორეს სახელი, რადგან (მან თქვა): ” მამის ღმერთიჩემი - დამეხმარე“. თვით ლექსი ხომ გაუგებარია: მოშეს პირველ შვილს სასწაულის ხსოვნას ელიეზერი უნდა დაერქვა! და გარდა ამისა, რატომ გვახსენებს, რომ "მე უცხოპლანეტელი ვიყავი..."? და ჩვენი სიტყვები ლექსს უბრალოდ სასიამოვნოს ხდის: მოსე, ჩვენი მასწავლებელი, მოვიდა იტროში, მაგრამ მას ჯერ არ ჰქონდა მიღებული იუდაიზმი და მისი საქმეები არ გახდა მართალი (ეს ვიცით, რადგან მომავალში წმინდა წერილი იტროს სიტყვებს ციტირებს. : „ახლა გავიგე, რომ ღმერთი ყველა კერპზე დიდია“, რაც ნიშნავს, რომ სანამ მოსე, ჩვენი მოძღვარი, მშვიდობა იყოს მასზე, ამას აუხსნიდა, მან ეს არ იცოდა!). თურმე, მოშეს, ჩვენს მასწავლებელს, ეშინოდა, რომ იგივეს ისწავლიდა, როგორც იტრო, ამიტომ შვილს გერშომი დაარქვა და თქვა: „რადგან მე უცხო ვიყავი...“ მას სურდა, რომ ყოველთვის ჰქონოდა შეხსენება მის წინაშე. თვალი ადევნებს, რომ ის ამქვეყნად მხოლოდ უცხო ქვეყანაში იმყოფება უცხო ქვეყანაში, რომელსაც შემდეგ მოუწევს დაბრუნება თავის ფესვებთან, მარადიულ სამყოფელში: ბოლოს და ბოლოს, სწორედ იქ არის „მისი მუდმივი საცხოვრებელი, როგორც ყველა მისი მამა“. (წმინდა წერილში ნათქვამია: „მე უცხო ვარ დედამიწაზე, დროებითი მცხოვრები, როგორც ყველა ჩემი მამა“.

რამდენი იქნება დღე და რამდენი ხანი იქნება მსუბუქი, იმუშავე, ნუ დაიზარებ,
ლოცვები და კარგი საქმეებიმოემზადეთ თქვენი მზის ჩასვლისთვის.
ცხოვრებას ისე დადიხარ, თითქოს ვიწრო ბილიკზე,
და თქვენ მხოლოდ ცოტათი უნდა იაროთ მის გასწვრივ.
მალე ბნელი ღამე თვალებს დახუჭავს,
და ღრმა საფლავი მიწაში დამალავს შენს სხეულს.
ნუ იქნები უსაქმოდ, ნუ დგები, ნუ დაკარგავ დროს,
"და სანამ დღე გრძელდება", იმუშავეთ თქვენს სფეროში.
გავა მოსავლისა და ნაყოფის დრო,
და წმინდა საქმე არასოდეს დარჩება უნაყოფო.

მომეცი, ჩემო ქრისტე, როცა ის საღამო მოვა,
რათა ჩემმა სულმა არ იგრძნოს მარადიული სიბნელის სუნთქვა!
მაგრამ იყოს მხოლოდ სიხარულისა და სიყვარულის შუქი იმ საღამოს,
და მარადიული არასაღამოს დღის სანახავად.

/სენტ იოანე დომვოიტის ლექსი/

"Ფხიზლად იყავი!" - ეს მოწოდება ყველას მიმართავს მართლმადიდებელი ქრისტიანი. იფხიზლეთ და აკეთეთ თქვენი საქმეები სინათლის საქმეებით - ამისკენ მოგვიწოდებენ წმიდა მოციქულები მათე (26:41), ლუკა (საქმეები 20:31) და პავლე (1 კორ. 16:13).

ჩვენი ცხოვრება ამ დედამიწაზე ძალიან ხანმოკლეა და დროის დაკარგვას გამართლება არ აქვს. ბოროტი გამუდმებით ყველაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ წაგვეთვისოს; არასოდეს იღლება თავისი საქმის კეთება. ქრისტიანისთვის, როცა არ იღვიძებს, როცა ზარმაცობს, ასეთი მდგომარეობა მომაკვდინებელია და ყოველგვარი წინააღმდეგობის გარეშე აგდებს სიბინძურის ბადეში, დამღუპველი სიბნელის ბადეში.

ადამიანი, რომელიც აფასებდა და აფასებდა ცხოვრების დროს, წმინდა იოანე დომვოიტისს, დროს ყველაზე მეტად აფასებდა და ამბობდა, რომ უფალი განგვსჯის ჩვენი ცოდვილი საქმეებისთვის, რადგან ჩვენ, როგორც ადამიანები, მიდრეკილნი ვართ ცოდვისკენ. მაგრამ კიდევ უფრო გავცემთ პასუხს იმაზე, რომ ღირსეულად არ ვაფასებდით ჩვენს ცხოვრებაში არსებულ დროს.

ასეთი გადამრჩენი სიფხიზლისკენ მოგვიწოდებს მახარებელი მათე, რომელიც ამბობს: „იფხიზლეთ, რადგან არ იცით არც დღე და არც საათი, როცა მოვა ძე კაცისა“ (მათე 25:13). მაგრამ რა არის სიფხიზლე?

ბსიფხიზლე არის განუწყვეტელი ლოცვა, ფსალმუნის კითხვა, სინანულის ცრემლები, კითხვა წმიდა წერილიჩვენი გონების ზეცის ამაღლება და მზერის დაწევა დედამიწაზე, მოწყალების მიცემა და ერთგულება ჩვენი მართლმადიდებლური ტრადიციისადმი.

ბჯანმრთელობა ასევე სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თვითორგანიზება, სიზუსტე და სიზუსტე საკუთარის მიმართ ცხოვრების წესი, თქვენი ყოველდღიური დროის სწორად მართვა.

ბძილი არის მოყვასის განსჯისგან, ჭორების, უსაქმური სიტყვებისგან თავის შეკავება, რომლებიც დროის კარგვაა.

ბძილი არის მთელი თქვენი დროის გამოყენება სხვებთან კომუნიკაციისთვის სულიერ და თემებზე მორალური ხასიათი, და ზოგადი კითხვაწმინდა ტექსტები.

ბსიფხიზლე არის ლოცვის სურვილი ე. ჩვენ ყოველთვის გვჭირდება ლოცვა, ის ჩვენთვის ჰაერივითაა, რადგან ლოცვის წყალობით გვაქვს ღმერთთან ურთიერთობა და მისი მფარველობის ქვეშ ვართ. ლოცვა გვიცავს ეგოიზმისა და ეგოისტური თვითდაჯერებულობისგან, ასევე სიცრუისგან, ამაოებისა და სიამაყისგან.
მწუხარებისა და საფრთხის დროს, ხილულსა და უხილავში, ღვთისადმი ჩვენი ლოცვა კიდევ უფრო საჭირო ხდება, რადგან ეს არის ჩვენი თავმდაბლობისა და მისდამი ნდობის გამოხატულება. მისი მეშვეობით ვიღებთ ღვთის დახმარებას და წყალობას. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ უფალი ყოვლისშემძლე ხდება ჩვენი შემწე და გვეხმარება ჩვენს სირთულეებში.

ბცხოვრება ბრძოლისთვის მუდმივი მზადებაა და ეს ნიშნავს, რომ მზად უნდა ვიყოთ მტერთან დასაპირისპირებლად, რომელსაც არასოდეს სძინავს. ყოველ ჯერზე ის სხვადასხვა გზებითავს დაესხმება ჩვენ და ჩვენს ეკლესიას, ის ჰგავს „მღრიალა ლომს, რომელიც ეძებს ვინმეს შთანთქმას“ (1 პეტრე 5:8). მაგრამ ამ უბედურმა არ იცის, რომ ქრისტე ყოველთვის იმარჯვებს, ქრისტე ტრიუმფალური, რადგან მან დაამარცხა სიკვდილი და ის არის „ქვეყნიერების ნათელი“ (მათე 5:14), რადგან ის არის სიცოცხლე და აღდგომა (იოანე 11:25). ის არის „გზა“ და ერთადერთი ჭეშმარიტება (იოანე 14:6).

ასე რომ, იფხიზლეთ, აღარ იყოთ უსაქმოდ! გააძლიერე საკუთარი თავი! რათა ურწმუნოებისა და გულგრილობის ტალღებმა არ მოგატყუოთ. „იყავით მამაცი და მტკიცე“ (1 კორ. 16:13), შეეწინააღმდეგეთ! სიკეთის ნიღბის ქვეშ დამალული ბოროტება გაბედული და მშიშარაა. ამიტომ, იყავით ძლიერი და მტკიცე, რომ არ დაგძლიოთ წარუმატებლობისა და იმედგაცრუების მწუხარება!

არ წამოგცდეს ტექნოკრატიის დიდება და სამეცნიერო მიღწევები. ნუ დანებდებით ჩვენი ჰიპერ-მომხმარებლური საზოგადოების ყველა ხიბლს. ნუ მისცემთ უფლებას ფიქტიურ საშუალებებს დათრგუნოთ მასმედიასიახლეები, რომლებიც ჩვენთან მავნე გარემოდან მოდის. ნუ მისცემთ უფლებას ამ სამყაროს ყველა შიშმა შეგაშინოთ.

ჩვენი ხსნა ჩვენთანაა! მკვდრეთით აღმდგარი იესო ქრისტე ჩვენთანაა და მასთან ერთად ჩვენ ნამდვილად დარწმუნებულები ვართ, რომ საბოლოოდ, მასთან ერთად, გამარჯვებულები გამოვალთ. ოღონდ მხოლოდ მასთან, რადგან, სამწუხაროდ, ჩვენ გვინდოდა დედამიწის გადარჩენა ჩვენით, მაგრამ მხოლოდ გავანადგურეთ. ტექნოლოგიების დახმარებით ვცდილობდით დისტანციების დაძლევას, მაგრამ დავრჩით მარტო, ოჯახისა და მეგობრების გარეშე. ჩვენ შევქმენით ახალი სკოლამორალისა და რწმენის კედლების გარეშე. ჩვენ სრულიად უგულებელვყავით ჩვენი აღზრდა. ჩვენ ვნებიანად გამოვაცხადეთ სამართლიანობა და ადამიანის უფლებები, მაგრამ გავაძლიერეთ ჩვენი სუსტი ნებისყოფა უსამართლო სოციალური ტენდენციებით. ჩვენ ვიყავით და ვღელავთ ჩვენი ეროვნული უფლებებით, მაგრამ ვაგრძელებთ არაფრის კეთებას, იმის მოლოდინში, რომ მთელი ეს საშინელება თავისთავად გაივლის.

უარი ვთქვით მორალური პრინციპებიდა ამით შექმნა დიდი შინაგანი სიცარიელე. მხოლოდ სიღარიბისა და კრიზისის დროს, როცა ჩვენი ჯიბე ცარიელია და არ გვაქვს საარსებო საშუალება, მოვდივართ პრობლემების გადასაფასებლად და გადასაჭრელად. მაგრამ როგორც მაშინ, ისე ახლა ჩვენ ვაგრძელებთ არაფრის კეთებას!

მოდით დავბრუნდეთ იმ დავიწყებიდან, რომელშიც აღმოვჩნდით და ვიფხიზლდეთ, მივმართოთ ჩვენს გულებს ლოცვისკენ და ამავდროულად გავაცნობიეროთ ჩვენი ადამიანის სისუსტე. და მხოლოდ ამ გზით შეგვიძლია ამ ბრძოლაში გამარჯვება.

ჰიმნოგრაფი ხარალამპოს ბუსიასი

დანართი 2

დანართი 1

რეჟიმი ეფექტურობის მთავარი პირობაა

მოსწავლის გონებრივი აქტივობა

გულმოდგინედ სწავლა არ ნიშნავს კარგად სწავლას. მოსწავლის გონებრივი აქტივობის ეფექტურობა განისაზღვრება იმ პირობებით, რომელშიც ის ხდება.

რეჟიმის არსებობა გონებრივი აქტივობის ეფექტურობის პირველი ძირითადი პირობაა.

თვითშეერთების რეჟიმი:

დროის რაციონალური გამოყენება თქვენი განვითარებისთვის,

სამუშაო და დასვენების მონაცვლეობა, აკადემიური და კლასგარეშე სამუშაოები,

ჰიგიენის წესების დაცვა

იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ზოგადი მოთხოვნები რეჟიმისთვის:

ყოველდღიური რუტინა უნდა ასახავდეს ორგანიზმში მიმდინარე ფიზიოლოგიური პროცესების რეჟიმს და ხასიათდებოდეს, პირველ რიგში, მკაფიო რიტმით და განმეორებადობით;

რეჟიმი უნდა ეხებოდეს მოსწავლის მთელ ცხოვრების წესს და არა მხოლოდ მისი გონებრივი აქტივობის რეგულირებას;

რეჟიმის მთავარი ამოცანაა შენარჩუნება მაღალი დონემოსწავლის შესრულება, დაღლილობის წინააღმდეგ ბრძოლა, გადატვირთვის თავიდან აცილება;

რეჟიმი უნდა შეიცვალოს უკიდურეს შემთხვევაში: ავადმყოფობა, გამოსაშვები, საგამოცდო სესია, მაგრამ ამ შემთხვევაშიც ახალი რეჟიმია საჭირო.

ყოველდღიური რუტინის შედგენისას, თვითგანათლებისთვის დროის განსაზღვრისას და დამოუკიდებელი მუშაობაძალზე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ შესრულების სტაბილური რყევების პერიოდი. დღის განმავლობაში ის რამდენჯერმე იცვლება:

დილის დროის ზონა ყველაზე ნაყოფიერი პერიოდია (დილის 8 საათიდან საღამოს 13 საათამდე). ქერქის მაქსიმალური შესრულება და მაღალი პროდუქტიულობა ცერებრალური ნახევარსფეროებიეცემა დრო 8-დან 11 საათამდე 30 წუთამდე, შემდეგ ინდიკატორები მცირდება.

საღამოს 4 საათისთვის, შესრულება კვლავ იზრდება და გრძელდება 2-3 საათის განმავლობაში. შემდეგ საღამოს საათებში ისევ ეცემა.

შესრულების მესამე პიკი (თუმცა შედარებით დაბალი - დილის საათების 50-60%) მოდის 20-დან 22 საათამდე პერიოდში (მონაცემები M.V. Antropova-დან).

რეჟიმის შედგენისას, რა თქმა უნდა, უნდა გავითვალისწინოთ ინდივიდუალური შესაძლებლობებისხეული. რეჟიმის დაცვა და გეგმის განხორციელება უზრუნველყოფს შრომის მაღალ პროდუქტიულობას.

ბიზნეს სტილისაჭიროა არა მხოლოდ სამსახურში, არამედ სწავლაშიც. ეფექტურობა მოიცავს ორგანიზაციას და დროის დაზოგვის უნარს.

ხალხური სიბრძნეუძველესი დროიდან მას სჯერა, რომ „დრო ოქროზე ძვირფასია“, „ახალგაზრდობაში სწავლის ერთი საათი ღირს წიგნებთან ჯდომა სიმწიფეში“.

ყველა განიცდის დროის ზეწოლას, როგორც სტუდენტი:

სწავლას დღეში 8-10 საათი სჭირდება,

დრო უნდა დაუთმოთ კულტურულ დასვენებას, სპორტს, ლიტერატურის კითხვას, კომუნიკაციას და ა.შ.

როგორ გამოვიყენოთ დრო გონივრულად?

ზოგიერთი სტუდენტი მთელ ყურადღებას აქცევს სწავლას, ივიწყებს ყველაფერს. მაგრამ ეს გზა სავსეა ჯანმრთელობის დაკარგვით და შესრულების შემცირებით.

ზოგიერთი სტუდენტი ცდილობს იმუშაოს აჩქარებით, ხან ისვენებს, ხან ზღვრამდე იძაბება. შედეგად, ასევე ხდება ძაბვა, ხდება ავარია და ა.შ.

რეგულარული დატვირთვები - აუცილებელი პირობა რაციონალური გამოყენებადრო. ამისათვის საჭიროა:

ისწავლეთ თქვენი სამუშაო დღის, დროის დაგეგმვა, ხაზს უსვამთ ყველაზე მნიშვნელოვან, აუცილებელ საქმეებს, რაც უნდა გაკეთდეს ნებისმიერ ფასად;

დაგეგმეთ თქვენი სწავლა და დასვენება ერთიანობაში და ურთიერთკავშირში, დაგეგმეთ სწავლა არა მხოლოდ ცოდნის მიღების მიზნით, არამედ იმისთვის, რომ მოემზადოთ ამისთვის. პროფესიული საქმიანობა;

მუდმივი დროის რეზერვების იდენტიფიცირება, დროის დანაკარგების პოვნა;

გადადგი ნაბიჯები, რათა მაქსიმალურად გამოიყენო ყოველი წუთი;

ისწავლეთ ძალების კონცენტრირება გადამწყვეტ მომენტში სირთულეების დასაძლევად;

მოძებნეთ თქვენი წარუმატებლობის მიზეზები, თავიდან აიცილოთ ისინი მომავალში;

ნუ აიღებთ რამდენიმე საქმეს ერთდროულად, ჯერ ერთი გააკეთეთ, შემდეგ აიღეთ მეორე;

განავითარეთ ყველაფრის ეფექტურად კეთების ჩვევა. ჯობია საერთოდ არ გააკეთო, ვიდრე როგორმე. ნებისმიერი ჰაკერული სამუშაო ავითარებს ხარვეზებს.