ყურადღების ნაკლებობა ქალებში. ახალგაზრდა მამაკაცს ქალის ყურადღება აკლია. კითხვაზე ფსიქოლოგი ვიქტორ ვლადიმიროვიჩ ლიაშენკო პასუხობს

კითხვა ფსიქოლოგს:

გამარჯობა. მე მქვია ევგენია. ვარ 27 წლის. ჩემი ჰოროსკოპის მიხედვით თევზები ვარ. ვსწავლობ სოციალურ ფსიქოლოგად. ბავშვობიდან ვფიქრობ ოჯახის ფსიქოლოგად სწავლაზე, რადგან მაინტერესებს კითხვა "საიდან მოდის პრობლემები ურთიერთობებში?"

1 წელია ვხვდები ახალგაზრდა კაცს. მას ასევე ჟენია ჰქვია. მისი ჰოროსკოპის მიხედვით ის ქალწულია. ჩვენი ურთიერთობა მაშინ დაიწყო, როცა ის სამუშაოდ მოსკოვში მოვიდა, სადაც მის ჩამოსვლამდე ერთი წლით ადრე გადავედი საცხოვრებლად. ჩვენ თვითონ ერთი ქალაქიდან ვართ და ჩვენს ქალაქში გავიცანით. ჯერ მოსკოვში წავიდა. მერე დაბრუნდა. შემდეგ კი ის მოვიდა, როდესაც მე უკვე ერთი წელი ვცხოვრობდი მოსკოვში. ამ ქალაქში სამუშაო შემომთავაზეს. მათ ერთად დაიწყეს ცხოვრება. Ყველაფერი იდეალურია. თვითონაც მშვიდია, ისევე როგორც მე. წელიწადში ერთხელ არ გვიჩხუბია. ერთი წელი გავიდა ჩვენს ურთიერთობაში. შვებულების დროს ერთი კვირით წავედი საქმიანობით ჩვენს ქალაქში ოჯახის მოსანახულებლად. მოსკოვში დაბრუნებისთანავე, მეორე დღეს, როცა ახალგაზრდას უკვე ეძინა, მისი ტელეფონი ავიღე დროის დასათვალიერებლად და ტელეფონზე დამხვდა 2 გადმოწერილი აპლიკაცია გაცნობის საიტით. ამან გამაკვირვა. შევედი გაცნობის საიტზე და დავიწყე მისი პროფილის შესწავლა და მესიჯების კითხვა.

შეტყობინებებში აღმოვაჩინე მიმოწერა გოგონასთან, რომელსაც მან ტელეფონის ნომერი მიაწოდა. შემდეგ მან თავისი ნომერი გაუგზავნა. ისიც ვნახე, რომ გოგოებს ფლირტის კომპლიმენტები მისწერა. მეწყინა იმით, რომ მან ტელეფონის ნომერი მოგვაწოდა. ასევე აღმოვაჩინე, რომ მან და კიდევ ერთმა გოგონამ გაცვალეს საიდენტიფიკაციო ბმული სოციალურ ქსელში. ქსელი კონტაქტში. მე წავიკითხე ყველა მესიჯი ამ გაცნობის საიტზე. მერე კონტაქტში შეტყობინებები გავიარე. და ტელეფონში შეტყობინებებსაც ვუყურე. იყო ერთი გამავალი ზარი ტელეფონზე უცნობ ნომერზე: "როგორ არის გზა?" მაგრამ არ იყო შემოსულები, ალბათ წავშალე ისინი. გაჩნდა ეჭვი, რომ მან ერთ-ერთ გოგონას მისწერა ამ გაცნობის საიტზე, რადგან მიმოწერა იყო გოგონასთან, სადაც მან თქვა, რომ სადღაც მიდიოდა. დღეს დილით შევცვალე SIM ბარათები. ჩემი ჩავდე მის ტელეფონში, ხოლო მისი სიმ ბარათი ჩემს ტელეფონში.

მშვიდად ვთხოვე ამ სიტუაციის განხილვა, როცა ის სამსახურიდან დაბრუნდა.

როცა ვკითხე, რატომ ჩამოტვირთა ეს გაცნობის საიტი, თავიდან „უბრალოდ“ მიპასუხა, მისი პასუხი ვერ გავიგე. შედეგად, მან უპასუხა, რომ მას ქალის ყურადღება აკლდა. დეიდასთან მუშაობს დასრულებაზე. ყოველთვის ერთად არიან, დეიდა ჩვენთან ცხოვრობს. კვირაში თითქმის შვიდი დღე მუშაობენ. დილიდან გვიან საღამომდე მუშაობენ. არსად არ მიდიან დასასვენებლად, როგორც მე პრინციპში. ეს იყო ჩემი პირველი გასვლა ერთი კვირის განმავლობაში.

განვიხილეთ ეს სიტუაცია და ყველა უმნიშვნელო ყოველდღიური პრობლემა. ცრემლები მოდიოდა. მან დამამშვიდა. მე ვთხოვე აპლიკაციის მონაცემების წაშლა, იმ ახსნა-განმარტებით, რომ ეს იყო სიგნალი, რომ მეფიქრა ჩვენს ურთიერთობაზე. მე ვუთხარი, რომ არ მინდოდა მისი დაკარგვა. მან წაშალა აპლიკაციები. მაგრამ, საუბრისას გაიღიმა, არ ესმოდა, რატომ მივიღე ეს ასე სერიოზულად ცრემლებით. ყოველ შემთხვევაში, თუ ადამიანი იღიმება, მეჩვენება, რომ სერიოზული საუბარი არ არის. არ ვკამათობდით, მშვიდად განვიხილეთ ყველაფერი. ღამით ჩვენ სიყვარულს ვატარებდით. ჩვენ არ ვატარებთ ექსპერიმენტებს საწოლში, მაგრამ არის რაღაც, რაც მამაკაცების უმეტესობას მოსწონს.

როდესაც ის დეიდასთან ერთად ახალ დაწესებულებაში გაემგზავრა (დაწესებულებაში განთავსებით), ჩემი არყოფნის პერიოდში დავიწყე მთელი ისტორიის გავლა. და ყველა ბმული გადავიდა პორნოსაიტებზე და საიტებზე, სადაც შეგიძლიათ უყუროთ (მაპატიეთ) შიშველ გოგოებს ვებ კამერის გამოყენებით. მეორე დღეს მივედი მის ელ.ფოსტის მისამართზე და დავიწყე ყველა გამოწერის დათვალიერება. იყო უამრავი გამოწერა პორნოგრაფიული შინაარსის მქონე საიტებზე. მე გავაუქმე ყველა ეს გამოწერა და წავშალე ყველა პროფილი, სადაც ის იყო დარეგისტრირებული. ზოგიერთი საიტი, სადაც ის იყო დარეგისტრირებული, ჩვენს შეხვედრამდეც იყო შემოღებული. არ არსებობს ფოტოები და არაფერი განსაკუთრებული ჩემს შესახებ. ვფიქრობ, ურთიერთობისთვის სწორად მოვიქეცი, მაგრამ ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ვერ ვიტყვი, სწორი იყო თუ არასწორი. მთელი ფოსტა გავასუფთავე. მეილში ასევე ვიპოვე შემომავალი მესიჯი გოგოსგან, რომელმაც ცოტა რამ მომიყვა თავის შესახებ და გამომიგზავნა 6 ფოტო, რომელიც არ იყო პორნოგრაფიული. ჩვეულებრივი ფოტოები, ტანსაცმელში. მას არ ჰქონდა დრო, გაეხსნა მესიჯი, რადგან "ჯერ არ მინახავს", ან ჩემს თვალწინ არ გახსნა, რადგან... "მოვედი," ვერ ვიტყვი.

ფორუმებზე ბევრი მოსაზრება წავიკითხე იმის შესახებ, თუ რატომ აკლია მამაკაცს ქალის ყურადღება. მაგრამ სხვისი აზრის მოსმენა იგივეა, რაც თქვენს ურთიერთობაზე საუბარი. Ეს ის არ არის. და საჭიროდ მივიჩნიე სპეციალისტებისთვის მივმართო.

ძალიან გთხოვთ კაცმა, ფსიქოლოგმა მიპასუხოს, რადგან... კაცებს უფრო პირადი მიზეზების გამო ვენდობი. და ჩემს კითხვებზე კაცი ფსიქოლოგი ალბათ სრულ პასუხს გასცემს, რადგან კაცია. ალბათ ბუნებით გაიგებს.

გთხოვთ მითხრათ რატომ აკლია მამაკაცს ქალის ყურადღება?

და შეგიძლიათ უპასუხოთ ჩემს კითხვას: ნორმალურია თუ არა პორნოგრაფიულ საიტებზე ვიზიტების დიდი რაოდენობა? ან რამე ახალი? - შეგიძლიათ ამ კითხვაზე მიპასუხოთ, თუ ამ კითხვით სექსოლოგს უნდა მივმართო?

კითხვაზე ფსიქოლოგი ვიქტორ ვლადიმიროვიჩ ლიაშენკო პასუხობს.

გამარჯობა, ევგენია.

პირველ რიგში, მე გიპასუხებთ, როგორც ფსიქოლოგი: შეუძლებელია აბსტრაქტულად, „ზოგადად“, თითოეულ კონკრეტულ პიროვნებაზე პასუხის გაცემა. თუ თქვენ უპასუხებთ თქვენს შეკითხვას ისე, როგორც იყო დასმული: „რატომ აკლია მამაკაცს ქალის ყურადღება?“, მაშინ პასუხი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოერგოს: მამაკაცს აკლია ქალის ყურადღება, რადგან ეს მისთვის საკმარისი არ არის. როდესაც რაღაც არ არის საკმარისი, მაშინ ის არ არის საკმარისი. მაგრამ რატომ აკლია შენს მეუღლეს შენი ქალის ყურადღება შენთან ურთიერთობაში (რა აკლია?) - ეს არის კითხვა, რომელზეც პასუხის ძებნა შეგიძლიათ უშუალოდ თქვენს ურთიერთობაში (არა ლიტერატურაში, არა სპეციალისტებისგან, არამედ ურთიერთობაში. თავად, თქვენს კომუნიკაციაში).

ნორმალურობისა და პათოლოგიის საკითხი თითქმის რიტორიკულია, ვინაიდან ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ და იმაზეა დამოკიდებული, თუ რას განვსაზღვრავთ ნორმას. არის თუ არა პორნო საიტების მონახულება საწოლში ექსპერიმენტის სიგნალი თუ სიგნალი შემდგომი გამოკვლევისთვის (მაგალითად, იმის გარკვევა, არის თუ არა თქვენი მეგობარი ბიჭი ნორმალური) დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა გჭირდებათ და რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი. თუ შენს მეგობარ ბიჭთან ურთიერთობა შენთვის მნიშვნელოვანია და მზად ხარ "ექსპერიმენტებისთვის", მაშინ აზრი აქვს ჩაუღრმავდე იმას, თუ რა აკლია მას, რა სურს (ამისთვის შეგიძლიათ, მაგალითად, გადახედოთ ამ საიტებს მას... თუ მას, რა თქმა უნდა, სურს დაგიჯეროს თქვენი გამოძიების და მისი პირადი სივრცის გაწმენდის შემდეგ). წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააგრძელოთ გამოძიება...

იცი, ევგენია, შენმა წერილმა მაინტერესებდა არა ჟენიას საქციელი, არამედ შენი. როგორც ჩანს, თქვენ სვამდით კითხვას "საიდან მოდის პრობლემები ურთიერთობებში?" მაინტერესებს როგორ უპასუხებთ ამ კითხვას (ალბათ უკვე გაქვთ საკუთარი პასუხი, თუ ამდენი წელია ამ კითხვით ხართ დაკავებული). იმის გამო, რომ თქვენი ქცევა ნათლად აჩვენებს, თუ სად წარმოიქმნება პრობლემები ურთიერთობებში, შემდეგ ისინი თანდათან ვითარდება, შეშუპება, ყვავის და ყნოსვა და ნაყოფს იძლევა.

თქვენ წერთ: „ვფიქრობ, რომ ურთიერთობაში სწორად მოვიქეცი, მაგრამ ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, ვერ ვიტყვი, სწორი იყო თუ არასწორი“. ევგენია, ჯერ ერთი, რადგან ასე წერ, თითქოს სინდისი გეუბნება რაღაცას შენი ქმედებების „სისწორეზე“, მაგრამ შენ გადაწყვიტე არ მოუსმინო (ანუ გადაწყვიტე საკუთარი თავის მოტყუება), არამედ მოსმენა. შენი დაუცველობის განცდაზე, რომელიც თითქოს ხელებს გიხსნის და ყველაფრის უფლებას გაძლევს.

მეორეც, არ არსებობს „ფსიქოლოგიის მხარე“. არის ადამიანური მხარე. შეეცადეთ დაათვალიეროთ რა ხდება ზუსტად აქედან: თუ ვინმემ, საკუთარი სიმართლის განცდის გამო, მისცა ამის უფლება თქვენთან (გახსენით და გაამჟღავნეთ ის, რისი დამალვაც ისურვებდით და არ აჩვენოთ ვინმეს), მაშინ რა იგრძნობდი? და როგორ იმოქმედებს ეს თქვენს დამოკიდებულებაზე ამ „გამომძიებლის“ მიმართ?

4.8 რეიტინგი 4.80 (5 ხმა)

ქალებს მამრობითი ყურადღება უნდათ, ვერ იღებენ ამას, იტანჯებიან და წერილებს მწერენ.

მაგალითად, ასე: „ქალს მეტი სითბო, სიტყვები და ყურადღების ნიშნები, ანუ სიყვარულის გამონათქვამები და გარეგანი გამოვლინებები სურს მამაკაცის მხრიდან. კაცი ცივია და არ არის მიჩვეული ამ ყველაფრის გაცემას, დუმს, მაგრამ ამბობს, რომ უყვარს და ფრიადობს, როცა მისგან ყურადღების ნიშანს მოითხოვენ, საკუთარ თავში იხევს.

ორივე მხრიდან იწყება ჩხუბი და წყენა. ის ისეთივე ცივია, როგორც აისბერგი ოკეანეში და მას სიყვარული სურს). რა უნდა გავაკეთოთ ორივემ? P.S. სიტყვიერი თხოვნა არ შველის".

ან ასე: ”ის არ საუბრობს თავის გრძნობებზე, მე მინდა, რომ ეს გულწრფელად გააკეთოს და არა მაშინ, როცა მე მათ მისგან გამოვყავარ. ვგრძნობ, რომ ჩვენს ურთიერთობას აკლია ეს ემოციური გამოხატულება მისი წარსული გამოცდილების გამო.

ძალიან ემოციური ვარ, მისგან ემოციები მენატრება, ვწყვეტ იმის განცდას, რომ მისთვის ღირებული ვარ, ეს მტკივა. გთხოვთ მითხრათ რა გავაკეთო ამის შესახებ".

უმარტივესი გზა, რა თქმა უნდა, ამ სიტუაციაში არის საუბარი არა ქალებთან, არამედ მათ მამაკაცებთან.

წაიღეთ ეს ადამიანი განზე და თქვით, ნუ იქნებით წიფელი, ისწავლეთ ათეული თბილი ფრაზა და ყურადღების გამოხატვა, ჩადეთ ისინი თქვენი ტელეფონის შეხსენებებში და გააკეთეთ როგორც კი შეხსენება გამოჩნდება. ვთქვათ, რომ სამსახურიდან სახლში მიდიხართ და აქ არის შეხსენება: „იყიდე ყვავილები ცოლისთვის“. გავჩერდი, ვიყიდე, სახლში მოვიტანე და ჩავაბარე.

სხვა დროს გაისმა შეხსენება "უთხარი შენს ცოლს, რომ გიყვარს". თქვა და აკოცა.

მესამედ, შეხსენებამ შეახსენა: „ჩაეხუტე შენი ცოლი ახლავე“. წავიდა და ჩაეხუტა. თუ იმ მომენტში ჩემი ცოლი სახლში არ იყო, მე მივწერე სმს, "ძვირფასო, მენატრები, ძალიან მინდა ჩაგეხუტო".

Სულ ეს არის. შენი ცოლი ბედნიერია, ზიგმანტოვიჩს არ უწერს სხვადასხვა კითხვებს, არ წუწუნებს შენს სიცივეზე. სილამაზე!

სამწუხაროდ, ეს მეთოდი არ იმუშავებს - ქალები მწერენ და არა კაცები. გამოსავალი ქალებს სჭირდებათ და არა მამაკაცებს.

ამიტომ, შევეცდები აპრობირებული მეთოდი - განვმარტო. ხშირად ხდება, რომ სიცხადე, რომელიც ჩნდება, როდესაც ყველაფერი რიგზეა, სერიოზულად ამცირებს დაძაბულობას და ტანჯვას.

დავიწყოთ მთავარი – მამაკაცები, როგორც წესი, ნაკლებად ყურადღებიანები არიან ურთიერთობების მიმართ, ვიდრე ქალები. ქალების უმეტესობისთვის ურთიერთობები, როგორც წესი, პირველ ადგილზეა. მამაკაცების უმეტესობისთვის, ჩვეულებრივ - მესამეზე (გრადაცია გარკვეულწილად თვითნებურია და ყველას არ ეხება, მაგრამ მხოლოდ უმრავლესობას).

ქალს, როგორც წესი, აწუხებს და აწუხებს ურთიერთობა. მამაკაცი ჩვეულებრივ ზრუნავს და აწუხებს ბიზნესზე (ფართო გაგებით - რას აკეთებს ოჯახის გარეთ).

ურთიერთობები, ცოლი და შვილები - მისთვის რაღაც საქმის შემდეგ მოდის (თუმცა, რაც მთავარია, ყველაზე ხშირად საქმე პირადად მისთვის კი არა, ოჯახისთვისაა). მაგრამ ქალისთვის ეს პირიქითაა.

ეს ნორმალურია – ქალი და მამაკაცი ერთმანეთს ავსებენ, ანუ ავსებენ ერთმანეთს. ჩვენი კავშირი საშუალებას გვაძლევს მივაღწიოთ იმაზე მეტს, ვიდრე მარტო შეგვეძლო.

თუმცა, სწორედ აქედან მოდის პრობლემები. ქალები მამაკაცებისგან ერთს მოელიან, მაგრამ მეორეს იღებენ. მამაკაცები ქალებისგან სხვას მოელიან, მაგრამ სხვას იღებენ.

რომელი გასასვლელი? რა თქმა უნდა, გაითვალისწინეთ ერთმანეთის მახასიათებლები.

მამაკაცებისთვის სასარგებლოა იცოდეს და გახსოვდეთ, რომ ურთიერთობები, როგორც წესი, განუზომლად მნიშვნელოვანია ქალებისთვის, პრიორიტეტების სიის სათავეში და ზოგჯერ პირველ ადგილზეც კი.

ქალებისთვის სასარგებლოა იცოდნენ და დაიმახსოვრონ, რომ მამაკაცებისთვის ურთიერთობები, როგორც წესი, პრიორიტეტების სიაში სადღაც მესამე ადგილზეა. ეს ცოდნა და „დამახსოვრება“ სერიოზულად აადვილებს ცხოვრებას.

ქალს ორი მიზეზის გამო უნდა ყურადღება - ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური. ბიოლოგიურად, ყურადღება სასიამოვნოა. ჩახუტება, ნაკაწრი, ჩახუტება, მოსიყვარულე ინტონაციები - ეს ყველაფერი მას ახარებს.

ფსიქოლოგიურად, ყურადღება ნიშნავს, რომ შენ ჩემთვის ერთადერთი ხარ, როგორც ადრე. და ქალს, შეგახსენებთ, სურს, რომ არ უყვარდეს, არამედ იყოს ერთადერთი (ამის შესახებ შენიშვნის ბმული ბოლოშია).

ამიტომ, როდესაც ქალი საუბრობს ყურადღებაზე, მას შეუძლია თქვას ეს "სიხარულისგან", რადგან მას სასიამოვნო რამ სურს. ან შეიძლება თქვას "შიშის გამო", რადგან ეშინია, რომ ის აღარ არის ერთადერთი კაცისთვის.

როგორც წესი, ისინი ძირითადად "შიშის გამო" ამბობენ. და როცა შიშით საუბრობენ, თხოვნები ბრალდებებს ჰგავს, მინიშნებები საყვედურს ჰგავს, კითხვები ჟღერს თავდასხმას. შიშის გამო.

გასვლა? გაუმკლავდეთ თქვენს შიშებს - რა ხდება თქვენს თავში, რისი შიშიც დაიწყეთ. დავუშვათ, იქნებ ყველანაირი ფანტაზია გქონდათ, მაგრამ კაცი, როგორც ხუმრობაშია, უბრალოდ არ დაძრავს მოტოციკლს? იქნებ ის, რასაც თქვენ სიცივეს თვლით, სინამდვილეში მხოლოდ გააზრებაა?

მამაკაცის სიყვარული ადვილი შესამჩნევია - ცდილობს თუ არა ის გაგიადვილოს ცხოვრება? ეს ნიშნავს, რომ მას უყვარს. სახლში მოდის? ფული მოაქვს? გეხმარებათ სხვადასხვა საკითხებში? ასე რომ, მას ნამდვილად უყვარს. მერე რა, რასაც არ ამბობს, ქმედებები უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სიტყვები.

ძვირფასო ქალბატონებო! სანამ იტანჯები და წუხდები, ფხიზელი მზერით შეხედე რა ხდება. კაცი გიწვდის? გელაპარაკება? ჩაგეხუტები? ის შენს სახლში მოდის? ღამეს შენთან ატარებს? იყიდით ჩანთას, ჩექმებს და მეექვსე iPhonePlus-ს? მაშ, იქნებ ეს მისი სიყვარულის გამოვლინებაა და ხაზს უსვამს თქვენს უნიკალურობას მისთვის? იქნებ ეს მნიშვნელოვანია? იქნებ ამას უყუროთ და არა თქვენი შიში?

ეს კითხვები უპასუხოდ დავტოვოთ - რიტორიკულად...

და ყველაფერი მაქვს. Გმადლობთ ყურადღებისთვის.

ქალებს მამრობითი ყურადღება უნდათ, ვერ იღებენ ამას, იტანჯებიან და წერილებს მწერენ.

მაგალითად, ასე: „ქალს მეტი სითბო, სიტყვები და ყურადღების ნიშნები, ანუ სიყვარულის გამონათქვამები და გარეგანი გამოვლინებები სურს მამაკაცის მხრიდან. კაცი ცივია და არ არის მიჩვეული ამ ყველაფრის გაცემას, დუმს, მაგრამ ამბობს, რომ უყვარს და ფრიადობს, როცა მისგან ყურადღების ნიშანს მოითხოვენ, საკუთარ თავში იხევს.

ორივე მხრიდან იწყება ჩხუბი და წყენა. ის ისეთივე ცივია, როგორც აისბერგი ოკეანეში და მას სიყვარული სურს). რა უნდა გავაკეთოთ ორივემ? P.S. სიტყვიერი თხოვნა არ შველის".

ან ასე: ”ის არ საუბრობს თავის გრძნობებზე, მე მინდა, რომ ეს გულწრფელად გააკეთოს და არა მაშინ, როცა მე მათ მისგან გამოვყავარ. ვგრძნობ, რომ ჩვენს ურთიერთობას აკლია ეს ემოციური გამოხატულება მისი წარსული გამოცდილების გამო.

ძალიან ემოციური ვარ, მისგან ემოციები მენატრება, ვწყვეტ იმის განცდას, რომ მისთვის ღირებული ვარ, ეს მტკივა. გთხოვთ მითხრათ რა გავაკეთო ამის შესახებ".

უმარტივესი გზა, რა თქმა უნდა, ამ სიტუაციაში არის საუბარი არა ქალებთან, არამედ მათ მამაკაცებთან.

წაიღეთ ეს ადამიანი განზე და თქვით, ნუ იქნებით წიფელი, ისწავლეთ ათეული თბილი ფრაზა და ყურადღების გამოხატვა, ჩადეთ ისინი თქვენი ტელეფონის შეხსენებებში და გააკეთეთ როგორც კი შეხსენება გამოჩნდება. ვთქვათ, რომ სამსახურიდან სახლში მიდიხართ და აქ არის შეხსენება: „იყიდე ყვავილები ცოლისთვის“. გავჩერდი, ვიყიდე, სახლში მოვიტანე და ჩავაბარე.

სხვა დროს გაისმა შეხსენება "უთხარი შენს ცოლს, რომ გიყვარს". თქვა და აკოცა.

მესამედ, შეხსენებამ შეახსენა: „ჩაეხუტე შენი ცოლი ახლავე“. წავიდა და ჩაეხუტა. თუ იმ მომენტში ჩემი ცოლი სახლში არ იყო, მე მივწერე სმს, "ძვირფასო, მენატრები, ძალიან მინდა ჩაგეხუტო".

Სულ ეს არის. შენი ცოლი ბედნიერია, ზიგმანტოვიჩს არ უწერს სხვადასხვა კითხვებს, არ წუწუნებს შენს სიცივეზე. სილამაზე!

სამწუხაროდ, ეს მეთოდი არ იმუშავებს - ქალები მწერენ და არა კაცები. გამოსავალი ქალებს სჭირდებათ და არა მამაკაცებს.

ამიტომ, შევეცდები აპრობირებული მეთოდი - განვმარტო. ხშირად ხდება, რომ სიცხადე, რომელიც ჩნდება, როდესაც ყველაფერი რიგზეა, სერიოზულად ამცირებს დაძაბულობას და ტანჯვას.

დავიწყოთ მთავარი – მამაკაცები, როგორც წესი, ნაკლებად ყურადღებიანები არიან ურთიერთობების მიმართ, ვიდრე ქალები. ქალების უმეტესობისთვის ურთიერთობები, როგორც წესი, პირველ ადგილზეა. მამაკაცების უმეტესობისთვის, ჩვეულებრივ - მესამეზე (გრადაცია გარკვეულწილად თვითნებურია და ყველას არ ეხება, მაგრამ მხოლოდ უმრავლესობას).

ქალს, როგორც წესი, აწუხებს და აწუხებს ურთიერთობა. მამაკაცი ჩვეულებრივ ზრუნავს და აწუხებს ბიზნესზე (ფართო გაგებით - რას აკეთებს ოჯახის გარეთ).

ურთიერთობები, ცოლი და შვილები - მისთვის რაღაც საქმის შემდეგ მოდის (თუმცა, რაც მთავარია, ყველაზე ხშირად საქმე პირადად მისთვის კი არა, ოჯახისთვისაა). მაგრამ ქალისთვის ეს პირიქითაა.

ეს ნორმალურია – ქალი და მამაკაცი ერთმანეთს ავსებენ, ანუ ავსებენ ერთმანეთს. ჩვენი კავშირი საშუალებას გვაძლევს მივაღწიოთ იმაზე მეტს, ვიდრე მარტო შეგვეძლო.

თუმცა, სწორედ აქედან მოდის პრობლემები. ქალები მამაკაცებისგან ერთს მოელიან, მაგრამ მეორეს იღებენ. მამაკაცები ქალებისგან სხვას მოელიან, მაგრამ სხვას იღებენ.

რომელი გასასვლელი? რა თქმა უნდა, გაითვალისწინეთ ერთმანეთის მახასიათებლები.

მამაკაცებისთვის სასარგებლოა იცოდეს და გახსოვდეთ, რომ ურთიერთობები, როგორც წესი, განუზომლად მნიშვნელოვანია ქალებისთვის, პრიორიტეტების სიის სათავეში და ზოგჯერ პირველ ადგილზეც კი.

ქალებისთვის სასარგებლოა იცოდნენ და დაიმახსოვრონ, რომ მამაკაცებისთვის ურთიერთობები, როგორც წესი, პრიორიტეტების სიაში სადღაც მესამე ადგილზეა. ეს ცოდნა და „დამახსოვრება“ სერიოზულად აადვილებს ცხოვრებას.

ქალს ორი მიზეზის გამო უნდა ყურადღება - ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური. ბიოლოგიურად, ყურადღება სასიამოვნოა. ჩახუტება, ნაკაწრი, ჩახუტება, მოსიყვარულე ინტონაციები - ეს ყველაფერი მას ახარებს.

ფსიქოლოგიურად, ყურადღება ნიშნავს, რომ შენ ჩემთვის ერთადერთი ხარ, როგორც ადრე. და ქალს, შეგახსენებთ, სურს, რომ არ უყვარდეს, არამედ იყოს ერთადერთი (ამის შესახებ შენიშვნის ბმული ბოლოშია).

ამიტომ, როდესაც ქალი საუბრობს ყურადღებაზე, მას შეუძლია თქვას ეს "სიხარულისგან", რადგან მას სასიამოვნო რამ სურს. ან შეიძლება თქვას "შიშის გამო", რადგან ეშინია, რომ ის აღარ არის ერთადერთი კაცისთვის.

როგორც წესი, ისინი ძირითადად "შიშის გამო" ამბობენ. და როცა შიშით საუბრობენ, თხოვნები ბრალდებებს ჰგავს, მინიშნებები საყვედურს ჰგავს, კითხვები ჟღერს თავდასხმას. შიშის გამო.

გასვლა? გაუმკლავდეთ თქვენს შიშებს - რა ხდება თქვენს თავში, რისი შიშიც დაიწყეთ. დავუშვათ, იქნებ ყველანაირი ფანტაზია გქონდათ, მაგრამ კაცი, როგორც ხუმრობაშია, უბრალოდ არ დაძრავს მოტოციკლს? იქნებ ის, რასაც თქვენ სიცივეს თვლით, სინამდვილეში მხოლოდ გააზრებაა?

მამაკაცის სიყვარული ადვილი შესამჩნევია - ცდილობს თუ არა ის გაგიადვილოს ცხოვრება? ეს ნიშნავს, რომ მას უყვარს. სახლში მოდის? ფული მოაქვს? გეხმარებათ სხვადასხვა საკითხებში? ასე რომ, მას ნამდვილად უყვარს. მერე რა, რასაც არ ამბობს, ქმედებები უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სიტყვები.

ძვირფასო ქალბატონებო! სანამ იტანჯები და წუხდები, ფხიზელი მზერით შეხედე რა ხდება. კაცი გიწვდის? გელაპარაკება? ჩაგეხუტები? ის შენს სახლში მოდის? ღამეს შენთან ატარებს? იყიდით ჩანთას, ჩექმებს და მეექვსე iPhonePlus-ს? მაშ, იქნებ ეს მისი სიყვარულის გამოვლინებაა და ხაზს უსვამს თქვენს უნიკალურობას მისთვის? იქნებ ეს მნიშვნელოვანია? იქნებ ამას უყუროთ და არა თქვენი შიში?

ეს კითხვები უპასუხოდ დავტოვოთ - რიტორიკულად...

და ყველაფერი მაქვს. Გმადლობთ ყურადღებისთვის.

დაიმახსოვრე სკოლა. ნებისმიერი გაკვეთილი, ვთქვათ გეოგრაფია. მერივანა მუშაობს - კონცენტრირებული მზერით ის საუბრობს რაღაც მნიშვნელოვანზე, მანიშნებელით მიუთითებს რუკაზე დაფაზე. რაც შეეხება აუდიტორიას? ვიღაც გულმოდგინედ უსმენს. ვიღაც ფანჯრიდან იყურება. და ვიღაცას (ჩვეულებრივ, უკანა მერხზე) სიამოვნებს ქაღალდის თვითმფრინავების დაკეცვა ბლოკნოტების ფურცლებიდან და მათი გაშვება კლასში, ან "შეუმჩნევლად" შემოიპარება რიგის გასწვრივ ჩანაწერის გასაცემად. მასწავლებელი აღშფოთებულია - მართლა რთულია მოსმენა?

გამოდის, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული. დიდხანს ჯდომის ან რაიმე პროცესზე კონცენტრაციის შეუძლებლობაშეიძლება იყოს ეგრეთ წოდებული ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობის ნიშანი (ADHD, რომელსაც ზოგჯერ ასევე უწოდებენ ყურადღების გადატანის სინდრომს). ადრე ამაზე საუბრობდნენ მხოლოდ როგორც პრობლემაზე, რომელიც ჩნდება ბავშვებში, ჩვეულებრივ, არაუმეტეს 16 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში. მაგრამ ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში მკვლევარებმა აღიარეს: პრობლემა, რომელიც სწავლაში პრობლემებს იწვევდა ნაზ ასაკში, შეიძლება გამოვლინდეს მოზრდილებშიც. აფერხებს მათ ცხოვრებასა და მუშაობაში და ურთიერთობების დამყარებაში.

რა არის ეს?

ADHD არის ნევროლოგიურ-ქცევითი აშლილობა თანამგვარად სიმპტომები:

• კონცენტრაციის სირთულე,
• გაზრდილი აქტივობა,
• ცუდად კონტროლირებადი იმპულსურობა.

ამავდროულად, ინტელექტი შეიძლება კარგად განვითარდეს - და ზოგჯერ უკეთესიც, ვიდრე თანატოლების. ”კლინიკური გამოვლინებები შეიძლება მოხდეს სამ მთავარ სცენარში: ჰიპერაქტიურობის ჭარბი, უყურადღებობის ჭარბი და ამ ორი ვარიანტის კომბინაცია, რაც ერთსა და იმავე დიაგნოზზე მიუთითებს”, - განმარტავს კონსტანტინე მახინოვი, სტოლიცას სამედიცინო ცენტრის ნევროლოგი.

ისევ და ისევ, ტრადიციულად ითვლებოდა, რომ ADHD ორჯერ უფრო ხშირია ბიჭებში, ვიდრე გოგოებში. თანამედროვე კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მთლად ასე არ არის. ფაქტია, რომ ახალგაზრდა ქალბატონები, როგორც წესი, უფრო მონდომებულები არიან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი უფრო მეტად ცდილობენ იყვნენ კარგები - მორჩილი ქალიშვილები, კარგი მოსწავლეები. ამიტომ, ზოგიერთ ჩვენგანს შესაძლოა ეს სინდრომი ბავშვობაში განუცდია, არც კი იცოდა – ხდება ისე, რომ გოგონები, რომლებიც ცდილობენ სწორად მოიქცნენ და უკეთ ისწავლონ, როგორღაც დაძლიონ ADHD-ის სიმპტომები. და - აი, კონცენტრაციასთან დაკავშირებული სირთულეები შეიძლება სამუდამოდ გაქრეს. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში - სხვადასხვა წყაროების მიხედვით, ეს ხდება მათ 50-60%-ში, ვინც ბავშვობაში წააწყდა სინდრომს - პრობლემებმა შეიძლება თავი შეგვახსენოს, როცა ზრდასრულები გავხდებით.

„სტატისტიკის მიხედვით, ADHD-ის სიხშირე სკოლის მოსწავლეებში მერყეობს 3-დან 12%-მდე სხვადასხვა ქვეყანაში, ხოლო ზრდასრულ მოსახლეობაში 4-5%-მდე. ცნობილია, რომ სინდრომის განვითარებაზე პასუხისმგებელია როგორც გენეტიკური მიდრეკილება, ისე გარემო, რომელშიც ბავშვი იზრდება და ვითარდება. იმის გათვალისწინებით, რომ რთული 90-იანი წლების თაობა გაიზარდა, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ სინდრომის პრევალენტობა იზრდება მოზრდილებშითუმცა, ჩვენს ქვეყანაში ეპიდემიოლოგიური კვლევები არ ჩატარებულა“, - ამბობს კონსტანტინე მახინოვი.

”სინდრომი წარმოიქმნება ტვინის სტრუქტურის დონეზე გარკვეული მახასიათებლების გამო,” განაგრძობს მარკ სანდომირსკი, დოქტორი, ევროპის რეესტრის ფსიქოთერაპევტი. - ასეთ ბავშვებში მისი სხვადასხვა ნაწილის საქმიანობის კოორდინაციის განვითარება ცოტა განსხვავებულად მიმდინარეობს: მარცხენა, "ლოგიკური" და მარჯვენა "ემოციური" ნახევარსფეროები არ არის საკმარისად კოორდინირებული ერთმანეთთან და შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული "დამახინჯება". მათ საქმიანობაში. გარდა ამისა, ცერებრალური ქერქის აქტივობა, მისი უმაღლესი ნაწილები (რომლებითაც ჩვენ, ასე ვთქვათ, ვფიქრობთ) და ღრმა სტრუქტურები (ტვინის ღერო), რომლებიც ააქტიურებენ, „აღვიძებენ“ ამ მაღალ ნაწილებს, სრულად არ არის კოორდინირებული. თუ ასეთი ბავშვი ან ზრდასრული დიდხანს ზის და ერთ რამეზე აკეთებს ფოკუსირებას, შეიძლება უბრალოდ დაიძინოს, ამიტომ მოუსვენრობით ან ყურადღების გადართვით „აწუხებს“ საკუთარ თავს.

რა ემართება ბავშვს: მას არ შეუძლია დიდხანს ჯდომა, დაწყებული დავალების შესრულებაზე, სწრაფად ეფანტება ყურადღება, წყვეტს საუბარს, ცდილობს უპასუხოს კითხვას ბოლომდე მოუსმენლად, უჭირს თავის რიგზე ლოდინი. არაფერი. ხოლო მათ, ვინც უკვე მიატოვა ბავშვობა, ხშირად კიდევ უფრო რთული პერიოდი აქვს.

რა არის მინუსები

„შიგნიდან ისეთი შეგრძნებაა, როგორც წვიმაში მანქანის მართვა გატეხილი საქარე მინის საწმენდებით. ან როგორ მოვუსმინოთ რადიოს, სადაც ყველა არხი ერთდროულად გადაიცემა“, - ასე აღწერენ, მაგალითად, ADHD-ის მქონე ადამიანები თავიანთ მდგომარეობას ინტერნეტში. სადღაც დაკარგული ან დავიწყებული ნივთები, დროზე გადაუხდელი გადასახადები, ქაოსი სახლში და სამუშაო მაგიდაზე, დაგვიანებები, დაუმთავრებელი დავალებები, შეუსრულებელი დაპირებები... ამას ემატება ემოციურ არასტაბილურობასთან დაკავშირებული სხვა სახის „ზრდასრული“ პრობლემები.

„ასეთ ადამიანებს აქვთ არა მხოლოდ უეცარი ცვლილებები, არამედ გუნება-განწყობის დაქვეითება და დეპრესიისკენ მიდრეკილება“, - ამბობს მარკ სანდომირსკი. კონსტანტინე მახინოვის თქმით, ADHD-ის მქონე მოქალაქეებს ემუქრებათ სხვადასხვა სახის დამოკიდებულების, მათ შორის ალკოჰოლისა და თამბაქოს განვითარების რისკი. ნევროლოგს ეთანხმება ფსიქოთერაპევტი სანდომირსკიც: „ზოგჯერ ალკოჰოლს ან სხვა ნივთიერებებს იყენებენ ემოციური სირთულეების დასაძლევად. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის ალკოჰოლიზმი ან ნარკომანია ჩვეულებრივი გაგებით, არამედ საკუთარი თავის დახმარების მცდელობა“. და ჩვენ არ ვსაუბრობთ ჭარბ წონასთან დაკავშირებულ შესაძლო პრობლემებზე: დივანზე ჩიფსების ან ფუნთუშების დიდი ჩანთით ჯდომისას ადამიანმა შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოს, როგორ ჭამს ყველა ნამსხვრევს, თუმცა მსგავსს საერთოდ არ გეგმავდა. .

მოდით გავაგრძელოთ სია შესაძლო სირთულეებით სხვებთან ურთიერთობაში. ამრიგად, ბავშვებს ჩვეულებრივ ეპატიებათ სპონტანურობა და ემოციური არასტაბილურობა. მაგრამ ახლა პატარა გოგონა გაიზარდა - და რას უყურებენ მის გარშემო ყველა? ADHD-ის მქონე ადამიანები მგრძნობიარე, კონფლიქტური, გრძნობენ, რომ არ ესმით, - და ზოგჯერ ეს მართალია. მართალია, ქცევის ექსტრავაგანტულობა, აზროვნების ორიგინალურობა და განწყობის ცვალებადობა არ გამოიწვევს ლეკვის სიამოვნებას ყველას, ვისაც შეხვდებით. შემდეგ კი, გარშემომყოფებს წარმოდგენაც არ აქვთ, რომ ქცევის ყველა აღწერილი „საშინელება“ უბრალოდ ადამიანის მახასიათებელია და არა, უხეშად რომ ვთქვათ, გულგრილობა და შეგროვების სურვილი. ”დაამატეთ აქ გასაგები რთული ურთიერთობა საკუთარ თავთან - და ეს ყველაფერი გამოიწვევს თვითშეფასების პრობლემებს, ყველაზე ხშირად მის დაუფასებლობას”, - ამბობს მარკ სანდომირსკი.

ეს ყველაფერი ასევე არ უწყობს ხელს „ადვილ“ პირად ცხოვრებას (უფრო სწორად, სტაბილური ურთიერთობის შენარჩუნებას). „სერიული ქორწინებები ხშირია, სადაც ადამიანები ქმნიან და წყვეტენ გაერთიანებებს ყოველ რამდენიმე წელიწადში ერთხელ“, - წერს მარკი. – მამაკაცები ამას ნაკლებად განიცდიან. ქალებში თვითშეფასება კიდევ უფრო ეცემა. "რაღაც მიჭირს, ოჯახს ვერ შევქმნი", - ფიქრობს ქალბატონი. რაც შეეხება სამსახურში? თუნდაც კარგი სპეციალისტები იყვნენ, ADHD-ის მქონე ადამიანები ხშირად იცვლიან სამუშაოს. თუ გუნდში ურთიერთობები არ გამოდგება, კოლეგებს არ ესმით და არ ეთანხმებიან მათ ქცევას, მაშინ ქალები განსაკუთრებით ძლიერ წუხან - მათთვის ეს მიკროკლიმატი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მამაკაცებისთვის.

არის უპირატესობები

თუმცა გაზვიადებას ნუ გავაგრძელებთ. უფრო მეტიც, ამ სახელმწიფოს ასევე აქვს შესანიშნავი უპირატესობები. პირველი, ADHD-ის მქონე ადამიანი ხშირად არის ნათელი, უჩვეულო ადამიანი, რომელიც (ირონიულად) იპყრობს ყურადღებას საკუთარ თავზე. ”ტვინს აქვს კომპენსაციის ძლიერი მექანიზმები”, - განმარტავს მარკ სანდომირსკი. ”სიძნელეების დაძლევის მცდელობისას, თვისებები ხდება ძლიერი მხარე.” ასეთი ადამიანები ხშირად აღმოჩნდებიან შემოქმედებით საქმიანობაში ან, პირიქით, IT სფეროში (გაიხსენეთ მიკერძოება მარცხენა ნახევარსფეროს მიმართ). ისინი ქმნიან კარგ კრიზისის მენეჯერებს ან სტარტაპერებს. ამ გმირებს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ სიამოვნებით აკეთებენ რუტინულ, ერთფეროვან სამუშაოს, მაგრამ ახალი პროექტის კეთება ან საინტერესო გამოსავლის პოვნა მათთვის ამოცანაა. მართალია, სწრაფად (როგორც წესი) მიაღწიეს წარმატებას შემდეგ ბიზნესში, ეს მოქალაქეები ისევე სწრაფად კარგავენ ინტერესს მის მიმართ და ცდილობენ უცნობის ძიებას.

Რა უნდა გავაკეთო?

უპირველეს ყოვლისა, როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, გაქვთ თუ არა თქვენ ან თქვენს ახლობელს ADHD? „ამ მდგომარეობის დიაგნოზი ემყარება კლინიკურ სურათს (თუმცა ზოგჯერ დამატებითი გამოკვლევებია საჭირო დიაგნოზის დასადასტურებლად). დაავადება ვლინდება ორი ძირითადი სიმპტომით: უყურადღებობა (ადამიანი ადვილად იშლება გარე სტიმულით, უჭირს კონცენტრირება, ხშირად კარგავს ნივთებს) და ჰიპერაქტიურობა-იმპულსურობა (ლაპარაკი, მშვიდად ვერ დგას რიგში, პასუხობს კითხვას გარეშე. ფიქრით და მოსმენის გარეშე), - განმარტავს კონსტანტინე მახინოვი. „ამავდროულად, ეს ნიშნები ვლინდება არა მხოლოდ სკოლაში, სამუშაო ადგილზე, არამედ სახლშიც. ვინაიდან პირველი სიმპტომები ვლინდება 7 წლამდე, პედიატრი ნევროლოგი უნდა იყოს სპეციალისტი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში. მოწიფული ადამიანისთვის სტრატეგია ოდნავ იცვლება – ჯობია იყოს ფსიქოთერაპევტის/ფსიქოლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ და პლუს იგივე ნევროლოგი.

ზრდასრულ ასაკში ADHD მხოლოდ მაშინ ვლინდება, თუ ის უკვე არსებობდა ბავშვობაში - მაშინაც კი, თუ დიაგნოზი მაშინ არ დაისვა. ამიტომ, ექიმთან ვიზიტისას მოგიწევთ გახსოვდეთ, იყო თუ არა მსგავსი პრობლემები სკოლაში და ადრე. საინტერესოა, რომ მათი ხელახალი გამოჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს ცხოვრებისეული ცვლილებებით: მაგალითად, ქორწინება ან, პირიქით, განქორწინება, უფრო საპასუხისმგებლო პოზიციაზე გადასვლა ან შთამომავლობის შეძენა.

"არსებობს მკურნალობის მრავალი მიდგომა, მათ შორის მედიკამენტები, ქცევითი და საგანმანათლებლო თერაპია", - ამბობს კონსტანტინე. – მეორე ჩვეულებრივ ავსებს მედიკამენტებს და მოიცავს მუშაობას ორგანიზაციულ უნარებზე. ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს პაციენტს ასწავლოს მთელი რიგი ტექნიკები, რომლებიც მიზნად ისახავს ყურადღების ფოკუსირებას. მაგრამ ზოგჯერ ეს ყველაფერი ხანგრძლივი სამუშაოა. ”

მარკ სანდომირსკი რამდენიმე რჩევას იძლევა.

1. გადააქციეთ ბავშვობის სირთულეები ზრდასრულთა უპირატესობებად, განავითარეთ საკუთარი მახასიათებლები.
2. იმუშავეთ თავმოყვარეობით, მოიშორეთ არასრულფასოვნების კომპლექსი (არ უნდა იყოთ „როგორც სხვები“, ყველას აქვს ინდივიდუალობის უფლება).
3. ებრძოლეთ განწყობის ცვლილებას, განავითარეთ ემოციური თვითრეგულირების უნარები და ტექნიკა, ისწავლეთ მოდუნება.
4. ასაკობრივი რეგრესია ეხმარება. ეს არის სავარჯიშოები, რომლებშიც ზრდასრული თავს ისევ ბავშვად გრძნობს, აცოცხლებს ბავშვობის მდგომარეობას - სამუშაო ჩვეულებრივ ხორციელდება ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის ხელმძღვანელობით.

ყურადღების კონცენტრაცია

ექიმების, ფსიქოლოგების და ADHD-ით დაავადებული ადამიანების ეს რჩევები შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ყველას, ვისაც ზოგჯერ უჭირს კონცენტრაცია.

1. ჩაწერეთ
   შეადგინეთ თქვენი ყველა ამოცანის სია, მნიშვნელოვანი და უმნიშვნელო, გადაუდებელი და არც ისე გადაუდებელი. ამ შემთხვევაში ჯობია დავიწყოთ გლობალური ოპუსებით (მაგალითად, ერთი თვის განმავლობაში), შემდეგ დავყოთ ისინი ყოველკვირეულებად, შემდეგ კი ყოველდღიურად. უნდა გადაამოწმოთ ხვალინდელი სამუშაოების სია წინა ღამით და შემდეგ შეამოწმოთ რა გაკეთდა პუნქტის მიხედვით. ზოგიერთი ადამიანისთვის სასარგებლოა ლამაზი დაფის ქონა პოსტ-ის ჩანაწერებით ან ქაღალდის კვადრატებით დამაგრებული მინიატურებით. ის შეიძლება დაკიდოთ თქვენი მაგიდის წინ ან საწოლთან. დავალება დასრულებულია - ფურცელი ამოღებულია დაფიდან.
2. გაყოფა
   ყოველი ახალი დავალების შესრულებისას დაყავით ის რამდენიმე მარტივ მიზნად და განსაზღვრეთ, რა თანმიმდევრობით არის ყველაზე ლოგიკური მათი შესრულება. პრიმიტიული მაგალითია ნაგვის მაგიდის დემონტაჟი. პირველი: გადაყარეთ არასაჭირო ქაღალდები და ნაგავი. მეორე: შეაგროვეთ საჭირო ქაღალდის ნაჭრები. მესამე: დაალაგეთ ბოლოები და ა.შ. ამგვარად, ამოცანა, რომელიც თავიდან რთულად გეჩვენებათ - ანუ ის, რისი დაწყებაც საერთოდ არ გსურთ (და მაგიდა კვირებით სავსეა) - წყვეტს შეუპოვარს.
3. მიიღეთ შესვენებები
   მუშაობისას დაისვენეთ ყოველ საათნახევარში (ზოგიერთ ადამიანს სჭირდება შესვენება 30 წუთიანი ინტერვალით). არა იმისთვის, რომ კიდევ უფრო ხშირად გადაიტანოთ ყურადღება, არამედ იმისთვის, რომ ისწავლოთ მათი გაკეთება არა მაშინ, როცა გჭირდებათ, არამედ მაშინ, როცა ეს გჭირდებათ. ამ „თავისუფალ“ დროს ჯობია, ყურადღება გაფანტოთ, გაისეირნოთ და ბოლოს განახორციელოთ ვარჯიში. როდესაც კვლავ ჩაერთვებით სამსახურში, შეაფასეთ ის, რაც გაკეთდა და დარჩა - ეს გაგამხნევებთ.
4. შეახსენეთ თავს
   გეშინიათ სახლიდან გასვლის, გახსნილის დატოვების ან გამორთული მოწყობილობის დატოვების? დაკიდეთ კარზე ჩანაწერი: „რკინა, შუქი, გასაღებები, ფანჯარა, წყალი“ - და შეამოწმეთ ბინიდან გასვლისას. მთავარი ის არის, რომ ქაღალდის ნაჭერი გამოსვლისას თვალს არ აცეცებს. და დროდადრო სია გადაწერეთ ახალი ფერის ფურცელზე და ახალი თანმიმდევრობით, რათა არ შეეგუოთ და მოქმედება ფორმალობად არ აღიქვათ.
5. აჩვენე გარკვეული წინდახედულობა
   შეიტყვეთ (და ჩაწერეთ რამდენიმე ადგილას) მეტრო და სახმელეთო ტრანსპორტის დაკარგული და ნაპოვნი ბიუროს ტელეფონის ნომრები. შეეცადეთ არ წაიღოთ დოკუმენტები, თუ საჭირო არ არის - გამოიყენეთ ასლები.
6. დაეყრდენით სხვებს
   ვთქვათ, ხშირად კარგავთ ტელეფონებს, საფულეებს, ნოუთბუქებს და სხვა მნიშვნელოვან ნივთებს. მოაწერეთ ხელი ყველა ნივთს, რომლის დაკარგვაც არ გსურთ. საზოგადოებრივი გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანი, ვის ხელშიც აღმოჩნდება დაკარგული ნივთი, სიამოვნებით დაუბრუნებს მას მფლობელს, თუ ის აღმოაჩენს კონტაქტს, რომლითაც უნდა დაუკავშირდეს.
7. გადაყარეთ ყველაფერი არასაჭირო
   თუ მუშაობისას გიჭირთ კონცენტრირება, შეეცადეთ გაანეიტრალოთ ყურადღების გაფანტვა, სანამ დაიწყებთ მუშაობას. დახურეთ ჩანართები სოციალური ქსელებით და მყისიერი მესინჯერებით თქვენს კომპიუტერში. ამოიღეთ მაგიდიდან არასაჭირო წიგნები და ქაღალდები. კოლეგების საუბრები ყურადღების მიქცევას იწვევს - გამოიყენეთ ყურსასმენები, რომ ყურადღება გადაიტანოთ. ზოგისთვის მუსიკა კიდევ უფრო აწუხებს, ყურსასმენებში მშვიდი მელოდია ეხმარება მეზობლების საუბრის მოსმენას. დანიშნეთ გარკვეული დრო, როდესაც შეამოწმებთ თქვენს პირად ფოსტას და წაიკითხავთ მეგობრებს - ვთქვათ, დღეში სამჯერ: დილით, ლანჩზე და საღამოს.
8. იპოვნეთ გამოსავალი ზედმეტი ენერგიისთვის
   ეს იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი აკვიატებული მეგობრები არიან იმპულსურობა და ჰიპერაქტიურობა. შეეცადეთ იპოვოთ ჰობი, რომელიც მოგცემთ ენერგიის გამოსავალს. ეს შეიძლება იყოს ცეკვა, სირბილი ან სხვა ფიზიკური აქტივობა. ჩვენი ექსპერტი მარკ სანდომირსკი რეკომენდაციას უწევს კუნდალინი იოგას და დინამიურ ციგონგს. თუმცა, თუ გაქვთ ADHD, სანამ სერიოზულად დაკავდებით რომელიმე სპორტით, უნდა მიმართოთ ექიმს.
9. დახმარება სთხოვეთ
   თუ გაწუხებთ, რომ მნიშვნელოვანი რამ დაგავიწყდებათ, სთხოვეთ მეგობარს დაგირეკოთ გარკვეულ დროს და „დარწმუნდეთ“, რომ ნივთი თქვენს ჩანთაშია. თუ ფიქრის და სასურველი გაჩერების გავლა გეშინიათ, სთხოვეთ ტრანსპორტის სასიამოვნო გარეგნობის მეზობელს, რომ გითხრათ, როდის უნდა ჩამოხვიდეთ. და ამავდროულად, სულაც არ არის აუცილებელი ყველას გითხრათ თქვენი დახვეწილი გონებრივი ორგანიზაციის დეტალები. ADHD-ით დაავადებული ზოგიერთი ზრდასრული აღიარებს, რომ უკეთესად აკეთებს ისეთ რამეებს, რაც განსაკუთრებულ კონცენტრაციას მოითხოვს, როცა ახლობელი ადამიანი უბრალოდ ახლოს დგას, თითქოს ჩუმად ახსენებს მათ, რომ ყურადღება არ მიაქციონ. მაგრამ, რა თქმა უნდა, თუ რამე არაერთხელ ვერ ხერხდება, მიუხედავად ყველა ხრიკისა და ხრიკისა, რჩევა უნდა მიმართოთ ნევროლოგს, ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს.

ქალებს მამრობითი ყურადღება უნდათ, ვერ იღებენ ამას, იტანჯებიან და წერილებს მწერენ.

მაგალითად, ასე: " ქალს სურს მეტი სითბო, სიტყვები და ყურადღების ნიშნები, ანუ სიყვარულის გამოხატულება და გარეგანი გამოვლინება მამაკაცის მხრიდან. კაცი ცივია და არ არის მიჩვეული ამ ყველაფრის გაცემას, დუმს, მაგრამ ამბობს, რომ უყვარს და ფრიადობს, როცა მისგან ყურადღების ნიშანს მოითხოვენ, საკუთარ თავში იხევს. ორივე მხრიდან იწყება ჩხუბი და წყენა. ის ისეთივე ცივია, როგორც აისბერგი ოკეანეში და მას სიყვარული სურს). რა უნდა გავაკეთოთ ორივემ? P.S. სიტყვიერი თხოვნა არ შველის«.

ან ასე: " ის არ საუბრობს თავის გრძნობებზე, მე მინდა, რომ ეს გულწრფელად გააკეთოს და არა მაშინ, როცა მათ მისგან გამოვიყვან. ვგრძნობ, რომ ჩვენს ურთიერთობას აკლია ეს ემოციური გამოხატულება მისი წარსული გამოცდილების გამო. ძალიან ემოციური ვარ, მისგან ემოციები მენატრება, ვწყვეტ იმის განცდას, რომ მისთვის ღირებული ვარ, ეს მტკივა. გთხოვთ მითხრათ რა გავაკეთო ამის შესახებ«.

უმარტივესი გზა, რა თქმა უნდა, ამ სიტუაციაში არის საუბარი არა ქალებთან, არამედ მათ მამაკაცებთან.

წაიღეთ ეს ადამიანი განზე და თქვით, ნუ იქნებით წიფელი, ისწავლეთ ათეული თბილი ფრაზა და ყურადღების გამოხატვა, ჩადეთ ისინი თქვენი ტელეფონის შეხსენებებში და გააკეთეთ როგორც კი შეხსენება გამოჩნდება. ვთქვათ, რომ სამსახურიდან სახლში მიდიხართ და აქ არის შეხსენება: „იყიდე ყვავილები ცოლისთვის“. გავჩერდი, ვიყიდე, სახლში მოვიტანე და ჩავაბარე.

სხვა დროს გაისმა შეხსენება "უთხარი შენს ცოლს, რომ გიყვარს". თქვა და აკოცა.

მესამედ, შეხსენებამ შეახსენა: „ჩაეხუტე შენი ცოლი ახლავე“. წავიდა და ჩაეხუტა. თუ იმ მომენტში ჩემი ცოლი სახლში არ იყო, მე მივწერე სმს, "ძვირფასო, მენატრები, ძალიან მინდა ჩაგეხუტო".

Სულ ეს არის. შენი ცოლი ბედნიერია, ზიგმანტოვიჩს არ უწერს სხვადასხვა კითხვებს, არ წუწუნებს შენს სიცივეზე. სილამაზე!

სამწუხაროდ, ეს მეთოდი არ იმუშავებს - ქალები მწერენ და არა კაცები. გამოსავალი ქალებს სჭირდებათ და არა მამაკაცებს.

ამიტომ, მე შევეცდები აპრობირებული მეთოდი და გავარკვიოთ ყველაფერი. ხშირად ხდება, რომ სიცხადე, რომელიც ჩნდება, როდესაც ყველაფერი რიგზეა, სერიოზულად ამცირებს დაძაბულობას და ტანჯვას.

დავიწყოთ მთავარი – მამაკაცები, როგორც წესი, ნაკლებად ყურადღებიანები არიან ურთიერთობების მიმართ, ვიდრე ქალები. ქალების უმეტესობისთვის ურთიერთობები, როგორც წესი, პირველ ადგილზეა. მამაკაცების უმრავლესობისთვის ის ჩვეულებრივ მესამე დონეზეა (გრადაცია გარკვეულწილად თვითნებურია და ყველას არ ეხება, მაგრამ მხოლოდ უმრავლესობას).

ქალს, როგორც წესი, აწუხებს და აწუხებს ურთიერთობა. მამაკაცი ჩვეულებრივ ზრუნავს და აწუხებს ბიზნესზე (ფართო გაგებით - რას აკეთებს ოჯახის გარეთ). ურთიერთობები, ცოლ-შვილი - მისთვის გარკვეულწილად საქმის შემდეგ მოდის (თუმცა, რაც მთავარია, ყველაზე ხშირად ეს საქმე არ არის პირადად მისთვის, არამედ ოჯახისთვის). მაგრამ ქალისთვის ეს პირიქითაა.

ეს ნორმალურია – ქალი და მამაკაცი ერთმანეთს ავსებენ, ანუ ავსებენ ერთმანეთს. ჩვენი კავშირი საშუალებას გვაძლევს მივაღწიოთ იმაზე მეტს, ვიდრე მარტო შეგვეძლო.

თუმცა, სწორედ აქედან მოდის პრობლემები. ქალები მამაკაცებისგან ერთს მოელიან, მაგრამ მეორეს იღებენ. მამაკაცები ქალებისგან სხვას მოელიან, მაგრამ სხვას იღებენ.

რომელი გასასვლელი? რა თქმა უნდა, გაითვალისწინეთ ერთმანეთის მახასიათებლები.

მამაკაცებისთვის სასარგებლოა იმის ცოდნა და დამახსოვრება, რომ ქალების ურთიერთობები, სოციალიზაციის თავისებურებების გამო, ჩვეულებრივ განუზომლად მნიშვნელოვანია და პირველ ადგილზეა პრიორიტეტთა სიაში.

კარგია, რომ ქალებმა იცოდნენ და დაიმახსოვრონ, რომ ურთიერთობები, როგორც წესი, მეორე ან მესამე ადგილზეა მამაკაცის პრიორიტეტების სიაში. ეს ცოდნა და „დამახსოვრება“ სერიოზულად აადვილებს ცხოვრებას.

ქალს ორი მიზეზის გამო უნდა ყურადღება - ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური. ბიოლოგიურად, ყურადღება სასიამოვნოა. ჩახუტება, ნაკაწრი, ჩახუტება, მოსიყვარულე ინტონაციები - ეს ყველაფერი მას ახარებს.

ფსიქოლოგიურად, ყურადღება ნიშნავს, რომ შენ ჩემთვის ერთადერთი ხარ, როგორც ადრე. და ქალს, შეგახსენებთ, სურს, რომ არ უყვარდეს, არამედ იყოს ერთადერთი (ამის შესახებ შენიშვნის ბმული ბოლოშია).

ამიტომ, როდესაც ქალი საუბრობს ყურადღებაზე, მას შეუძლია თქვას ეს "სიხარულისგან", რადგან მას სასიამოვნო რამ სურს. ან შეიძლება თქვას "შიშის გამო", რადგან ეშინია, რომ ის აღარ არის ერთადერთი კაცისთვის.

როგორც წესი, ისინი ძირითადად "შიშის გამო" ამბობენ. და როცა შიშით საუბრობენ, თხოვნები ბრალდებებს ჰგავს, მინიშნებები საყვედურს ჰგავს, კითხვები ჟღერს თავდასხმას. შიშის გამო.

გასვლა? გაუმკლავდეთ თქვენს შიშებს - რა ხდება თქვენს თავში, რისი შიშიც დაიწყეთ. დავუშვათ, იქნებ ყველანაირი ფანტაზია გქონდათ, მაგრამ კაცი, როგორც ხუმრობაშია, უბრალოდ არ დაძრავს მოტოციკლს? იქნებ ის, რასაც თქვენ სიცივეს თვლით, სინამდვილეში მხოლოდ გააზრებაა?

მამაკაცის სიყვარული ადვილი შესამჩნევია - ცდილობს თუ არა ის გაგიადვილოს ცხოვრება? ეს ნიშნავს, რომ მას უყვარს. სახლში მოდის? ფული მოაქვს? გეხმარებათ სხვადასხვა საკითხებში? ასე რომ, მას ნამდვილად უყვარს. მერე რა, რასაც არ ამბობს, ქმედებები უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სიტყვები.

ძვირფასო ქალბატონებო! სანამ იტანჯები და წუხდები, ფხიზელი მზერით შეხედე რა ხდება. კაცი გიწვდის? გელაპარაკება? ჩაგეხუტები? ის შენს სახლში მოდის? ღამეს შენთან ატარებს? იყიდით ჩანთას, ჩექმებს და მეექვსე iPhonePlus-ს? მაშ, იქნებ ეს მისი სიყვარულის გამოვლინებაა და ხაზს უსვამს თქვენს უნიკალურობას მისთვის? იქნებ ეს მნიშვნელოვანია? იქნებ ამას უყუროთ და არა თქვენი შიში?

ეს კითხვები უპასუხოდ დავტოვოთ - რიტორიკულად...

სხვათა შორის, იმაზე, თუ როგორ დავძლიოთ შიშები და გავზარდოთ ფსიქოლოგიური სტაბილურობა.

და ყველაფერი მაქვს. Გმადლობთ ყურადღებისთვის.

აქ არის კიდევ რამდენიმე შენიშვნა მსგავს თემაზე:

ჩანაწერი გამოქვეყნებულია ავტორის მიერ კატეგორიაში tagged , .

ნავიგაციის პოსტი

ქალს მამაკაცის ყურადღება ნაკლებად ექცევა: 105 კომენტარი

1. ანიუტა

   ან იქნებ თბილი სიტყვებისა და ყურადღების ნაკლებობა გამოწვეულია ურთიერთობების კულტურის დაბალი დონით (განსაკუთრებით ჩვენს ქვეყანაში)? თქვენი აზრი მინდა ვიცოდე. ჩემი საკუთარი გამოცდილებიდან გამომდინარე: ჩვენს მეზობლად მცხოვრები ოთხი დაქორწინებული წყვილიდან სამი რეგულარულად აგვარებს საქმეს ყვირილითა და გინებათ...

   1. პაველ ზიგმანტოვიჩიპოსტის ავტორი

      ან იქნებ თბილი სიტყვებისა და ყურადღების ნაკლებობა გამოწვეულია ურთიერთობების კულტურის დაბალი დონით (განსაკუთრებით ჩვენს ქვეყანაში)?
      _Დიახ აუცილებლად. ამის შესახებ ცალკე დავწერე აქ -

2. ლარისა

   პაველ, რა კარგი ადამიანი ხარ! რეგულარულად ვკითხულობ შენს ჩანაწერებს, წერ რეალურ პრობლემებზე, ყველაფერს თავის ადგილზე აყენებ, ეს პირადად მე ძალიან მეხმარება, მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი შენი რეკომენდაციების შესრულება. Დიდი მადლობა! შესანიშნავად არის დაწერილი სიყვარულის ნაკლებობაზე! პირდაპირ საქმეზე!

3. ეკატერინე

   რა მოხდება, თუ თქვენი ქმარი 8-9 საათზე გამოჩნდება სახლში და მთელი შაბათ-კვირა სამსახურშია? მერე როგორ? და ამავე დროს ამბობს, რომ ქორწინება ერთობლივი სახლის მოვლისთვის შეიქმნა. და მე არ მინდა გვერდით გრძნობების მოპოვება და მან მოიპოვოს.

4. ეკატერინე

   პავლე,
   რა მოხდება, თუ მამაკაცი „არ მოგმართავს? გელაპარაკება? ჩაგეხუტები? გიყიდი ჩანთას, ჩექმებს და მეექვსე iPhonePlus-ს?” ჩემი გამოცდილებით, ქალს სურს თბილი სიტყვები და აღსარება მხოლოდ მაშინ, როდესაც მამაკაცი არ აკეთებს ნამდვილ თბილ ქმედებებს. სიმართლეს რომ არ შეხედოს, ქალი ეკითხება: გაიფანტე ჩემი ეჭვები, სიტყვებით თქვი, არაფერი დაგიჯდებაო.
   სხვათა შორის, თუ რაც ჩამოვთვალე არ ხდება, ეს იმას ნიშნავს, რომ კაცს არ უყვარს? მართალი გითხრათ, ეს თქვენი აზრია. გასაგებია, რომ ცალსახად მსჯელობა შეუძლებელია და საჭირო იქნებოდა ჯერ იმავე კაცის მოსმენა. Მაგრამ მაინც?

5. ელენა

   პაველ, შუადღე მშვიდობისა!
   დიდი ინტერესით ვკითხულობ თქვენს ყველა სტატიას და ვუსმენ თქვენს ვებინარებს.
   დიდი მადლობა თქვენი მზრუნველი დამოკიდებულებისთვის RELATIONSHIPS-ის მიმართ))
   ყველა თქვენი სტატია ძალიან დროულია ჩემთვის და ცხოვრებას ბევრად აადვილებს ჩემთვის და ჩემი ქმრისთვის.

6. ელენე

   პაველ, რა არის ეს ხუმრობა მოტოციკლზე? (ბოდიში, ჩემი ქმარი მეუბნება ყველაფერს, რაც მჭირდება, რეგულარულად :))

   1. პაველ ზიგმანტოვიჩიპოსტის ავტორი

      გვერდი ჩემი მეუღლის დღიურიდან.
      შაბათ საღამოს. ჩემი ქმარი უცნაურად იქცევა. შევთანხმდით კაფეში შევხვდეთ ფინჯან ყავაზე...
      მთელი დღე საყიდლებზე გავატარე შეყვარებულებთან ერთად, ვფიქრობდი, რომ ის ნაწყენი იყო, რადგან ცოტა დავაგვიანე. მას ამაზე კომენტარი არ გაუკეთებია.
      საუბარი არ ყოფილა, სულ ჩუმად იყო. მან შემოგვთავაზა უფრო წყნარ ადგილას გადავსულიყავით, რათა მშვიდად გველაპარაკა. დათანხმდა, მაგრამ გაჩუმდა.
      ვკითხე, რა აწუხებდა და მითხრა, ყველაფერი კარგად იყო. ვკითხე, ჩემი ბრალი ხომ არ იყო, რომ გაჩუმდა და პასუხად მხოლოდ წუწუნებდა. მან თქვა, რომ ყველაფერი კარგადაა და არაფერზე არ უნდა ინერვიულო.
      სახლისკენ მიმავალს ვუთხარი რომ მიყვარდა, გაიღიმა და განაგრძო მგზავრობა. ვერ ვხვდები მის საქციელს და არ ვიცი რატომ არ გამოეხმაურა ჩემს აღიარებას.
      სახლში ვერ ვიშორებდი იმ განცდას, რომ ჩემი ქმარი რაღაც ნისლში იყო დაკარგული და არ უნდოდა პოვნა. გაუნძრევლად იჯდა და ტელევიზორს უყურებდა, ძალიან შორს ჩანდა და წყალში ჩავარდა.
      ბოლოს დაძინება გადავწყვიტე, დაახლოებით ათი წუთის შემდეგ ჩემი ქმარი საძინებელში შემოვიდა და ჩემ მოფერებაზე საოცრად გამოეხმაურა, შეყვარებულები ვიყავით, მაგრამ მაინც უცნაურად არ იყო.
      გადავწყვიტე, რომ ამის ატანა აღარ შემეძლო და ამ ყველაფრის დეტალურად განხილვა მჭირდებოდა, მაგრამ შევამჩნიე, რომ მას უკვე ჩაეძინა. ტირილის შემდეგ მეც ჩამეძინა. Არ ვიცი რა გავაკეთო. დარწმუნებული ვარ, მას სხვა აქვს. ჩემი ცხოვრება კატასტროფაა.

      გვერდი ჩემი ქმრის დღიურიდან
      შაბათ საღამოს.
      დღეს დილით მოტოციკლი გაფუჭდა, მაგრამ კარგი სექსი გვქონდა.

7. ლუდმილა

   რა უნდა გააკეთო, თუ მეუღლის მხრიდან ყურადღების ნაკლებობის გამო თავს მარტოსულად და უსარგებლოდ გრძნობ? როგორ გავუმკლავდეთ ამას (სამუშაო, კურსები, სპორტი, თუმცა ყურადღების მიქცევა, მაგრამ ვერ შეცვლის ჩახუტებას და კოცნას, რაც ასე აკლია). მესმის, რომ მამაკაცის საქმე (ჩემს შემთხვევაში, ნამდვილად ბიზნესი) პირველ ადგილზეა, მანქანა მეორეზე, მისი ცოლი მესამეზე, მაგრამ მე ნამდვილად მინდა მეტი დრო გავატარო ერთად, შაბათ-კვირას მაინც. მაგრამ სამწუხაროდ, შაბათ-კვირას ეს თქვენი საყვარელი მანქანაა, სამუშაო დღეებში ეს არის სამუშაო, არდადეგებზე ეს თქვენი საყვარელი დედაა. მე-4 ადგილზე ვარ თურმე. დიახ, მე დამავიწყდა თევზაობა და მეგობრები. სულ, ლეგიტიმური მე-6 ადგილი. როგორ ვისწავლოთ არ სთხოვოთ თქვენს ქმარს ის, რაც მას არ შეუძლია?

   1. პაველ ზიგმანტოვიჩიპოსტის ავტორი

      ლუდმილა, აქ ინდივიდუალური სამუშაოა საჭირო -

   2. მაიკლ

      > მესმის, რომ კაცის საქმე (ჩემს შემთხვევაში, ნამდვილად ბიზნესი) პირველ ადგილზეა, მანქანა მეორეზე, ცოლი მესამეზე
      წარმოიდგინეთ, რომ პრიორიტეტები უნდა დაისახო, რა არის შენთვის უფრო მნიშვნელოვანი: დროულად მისვლა სამსახურში/საქმის კეთება თუ მეტი დრო გაატარო ქმართან? თუ სამსახურში დროულად არ მიხვალ, გაგათავისუფლებენ, არაფერი გექნება საყიდელი და ქირის გადახდა. გამოდის, რომ სამუშაო შენი მეს ნაწილია და არა ცალკეული ცნებები, როგორიცაა „მეგობრები“ ან „დედა“. ასეა შენს ქმარზეც, რადგან თუ ის თავის საქმეს დათმობს, იძულებული გახდება, შენს კისერზე დაჯდეს, პენსიაზე გასვლამდე?

   3. დინა

      ეს იგივე სისულელეა, ჩემი მეგობრები მირჩევენ, რომ გვერდით სხვა არ მყავდეს. და ხანდახან გინდა ეს ზიზღის გამო.

8. პაულინი

   პაველ, შენს პოსტებს აქვს უნარი ჩემი თავიდან ნაგვის ამოღება.
   გმადლობთ, სტატია ძალიან სასარგებლოა - როგორც ყოველთვის.
   თქვენი დახმარებით ჩემს ოჯახში ატმოსფეროს უფრო მშვიდ და ბედნიერს ვხდი. Ძალიან დიდი მადლობა.

9. ტატიანა

   პაველ, მაშინ რატომ სჭირდება ქალს მამაკაცთან ურთიერთობა?
   თუ ურთიერთობები ყოველთვის აპრიორი ნაკლებად მნიშვნელოვანია მამაკაცისთვის, ვიდრე ქალისთვის, მაშინ ეს ყოველთვის ცალმხრივი თამაში იქნება. ეს არ არის თანაბარი წვლილი ურთიერთობაში - როცა ქალი ყველაფერს დებს, რაც შეუძლია (ურთიერთობები მისთვის ყველაზე დიდი ღირებულებაა), მამაკაცი კი - მხოლოდ ნარჩენი პრინციპის მიხედვით, რაც რჩება სამსახურის, მეგობრების, მშობლების და თევზაობის შემდეგ.
   ამ მიდგომით, მას ყოველთვის აკლია ყურადღება, რადგან ყურადღება შეზღუდული რესურსია. ის ყოველთვის თავს მეორე (მესამე, მეათე) კლასად იგრძნობს, რაც, ფაქტობრივად, ხდება და ამიტომაც ქალები ყურადღების ნაკლებობაზე საუბრობენ.
   თუ მამაკაცი არ არის მზად, გადააფასოს თავისი დამოკიდებულება ურთიერთობების მიმართ, მაშინ ქალს შეუძლია ან შეამციროს ურთიერთობის ღირებულება თავისთვის და ნაკლები ყურადღება მიაქციოს მამაკაცს - მაგრამ შემდეგ ურთიერთობა რისკის ქვეშ დგება, გვახსოვს, რომ მამაკაცი არ ნამდვილად სჭირდებათ ისინი, რადგან ის არის მათი დაახლოებით მესამედი ცხოვრებაში - ან არ შეუერთდეთ მათ. ურთიერთობაში შესვლა და გამუდმებით ტანჯვა, რომ შენ და შენთან ურთიერთობა არ ფასდება, ასევე არ არის გამოსავალი, ვფიქრობ.

   1. პაველ ზიგმანტოვიჩიპოსტის ავტორი

      პაველ, მაშინ რატომ სჭირდება ქალს მამაკაცთან ურთიერთობა?
      _პირველ რიგში კარგია :)

      მესამე, მესმის თქვენი დაბნეულობა და წყენა(?). თქვენს კითხვებზე ცალკე ჩანაწერს დავწერ. მოიცადე, ეს მოხდება :)

   2. ვიქტორ

      მაგრამ მართლა - რატომ?
      "ეგოისტი არის ადამიანი, რომელსაც საკუთარი თავი სხვა ეგოისტებზე მეტად უყვარს"
      თქვენი მასშტაბის მიხედვით, მამაკაცის ღირებულებები განლაგებულია შემდეგნაირად (შემისწორეთ, თუ ვცდები)
      1. მუშაობა
      2. მეგობრები
      3. (ალბათ) მშობლები, ჰობი,
      4. ცოლი
      ცოლს, ბუნებრივია, უკმაყოფილოა თავისი ადგილი და სურს, რომ პირველი დაიკავოს. სურვილი გასაგებია.
      ახლა სხვა კუთხით შევხედოთ სიტუაციას. ეუბნებიან მეგობრები ქმარს ულტიმატუმის სახით, რომ მათი პრიორიტეტი პირველ ადგილზე გადაიტანოს? მშობლები და ყველაფერი, რაც ჰობისთან არის დაკავშირებული, უბიძგებს მეგობრებს სამუშაოთი კვარცხლბეკიდან? მე დიდი ეჭვი მაქვს, რადგან ამ სუბიექტებს (ან ობიექტებს) ესმით ასეთი კიბის ობიექტურობა. სამუშაო არის საარსებო საშუალება და პიროვნული გამოხატვის საშუალება. მეგობრები არიან იმ ადამიანების ხანგრძლივი ევოლუციური შერჩევის შედეგი, ვისთანაც მოცემულ ადამიანს კომფორტული და აუცილებელიც კი აქვს კომუნიკაცია. მშობლები - მათი ადგილი ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში ეჭვგარეშეა. ჰობი არის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური განთავისუფლება, რომელიც აუცილებელია ყველასთვის, განურჩევლად სქესისა და ასაკისა. რატომ იჯდა ცოლი ასე დაბლა? რა მოხდება, თუ, მაგალითად, ერთად მუშაობთ? რა მოხდება, თუ ბევრი საერთო მეგობარი გყავს (რაც არ არის იშვიათი!)? რა მოხდება, თუ თქვენი ჰობი ემთხვევა ან ემთხვევა? რა მოხდება, თუ მშობლებთან ურთიერთობა სარგებელს მოუტანს არა მხოლოდ მას, არამედ შენსაც? დიახ, ამ გზით თქვენ გაქვთ შანსი აიღოთ რეიტინგის ოთხივე ხაზი! რა, მაგრამ მუშაობს? მაშინ შეიძლება უბრალოდ ცოტა რამ გქონდეთ საერთო. სახლი, ცხოვრება, ბავშვები. ყველა. მაშინ რატომ გაგიკვირდებათ?
      PS კიდევ ერთმა ფრაზამ მიიქცია ჩემი ყურადღება
      "როცა ქალი ინვესტიციას დებს ყველაფერს, რაც შეუძლია, მამაკაცი კი მხოლოდ ნარჩენი პრინციპის მიხედვით"
      როგორ გაამხილე კაცი, რომელიც სავარაუდოდ ქალზე ნაკლებ ინვესტიციას დებს. და სად არის მასშტაბი? Ნება მომეცი აგიხსნა. მაგალითად, ქალი ინვესტიციას ძალიან ცოტას აკეთებს ურთიერთობაში (აბსოლუტური თვალსაზრისით), მაგრამ შემდეგ ყველაფერს, რაც შეუძლია, ხოლო მამაკაცი ინვესტიციას მხოლოდ ნახევარს დებს, მაგრამ მისი "ნახევარი" არის 2 ბრძანებით დიდი, ისევ აბსოლუტური თვალსაზრისით. თუ გნებავთ, გადათარგმნეთ ეს, მაგალითად, საათებად და წუთებად. ქალს შეუძლია ჩადოს მხოლოდ ერთი საათი და გასცემს ყველაფერს, ხოლო კაცს შეუძლია ჩადოს 3 საათი, მაგრამ ჩადოს მხოლოდ ნახევარი, მაგრამ 1,5. რატომ დავწერე ეს? დიახ, რომ. რომ ზოგიერთ ადამიანს მოსწონს სიტყვებისა და ფაქტების ჟონგლირება სხვების მანიპულირებისთვის. IMHO.
      ZZY Pavel, როგორც ყოველთვის, დიდი მადლობა თქვენი მუშაობისთვის!

10. მიხაილ ბესკოროვაინი

    „ქალი აწუხებს და აწუხებს ურთიერთობაზე. კაცი აწუხებს და აწუხებს თავის საქმეს (ფართო გაგებით - რას აკეთებს ოჯახის გარეთ). ურთიერთობები, ცოლი და შვილები - მისთვის რაღაც საქმის შემდეგ მოდის (თუმცა, რაც მთავარია, ყველაზე ხშირად საქმე პირადად მისთვის კი არა, ოჯახისთვისაა). მაგრამ ქალისთვის ეს პირიქითაა." © პაველ ზიგმანტოვიჩი.

    სასაცილოა, გუშინ ვუყურე მთელ ფილმს სახელწოდებით "ლოკი" (ორიგინალი "ლოკი") ამ თეზისის ხსენებით. სიუჟეტს არ მოვყვები, ის გრძელი და დამღლელია და თავად ფილმი მთლიანად დახატულია, შეიძლებოდა 20 წუთში ყოფილიყო შეფუთული.

    სცენა იქიდან, მეჩვენებოდა, ნათლად ასახავდა ზემოთ მოცემულ თეზისს:

    მთავარი გმირი მიდის ლონდონში, ფიქრობს, რომ ეს სწორი იქნებოდა, წავიდა და ყველას სიმართლე უთხრა, ცოლს უკვე ეჩხუბა ღალატის გამო, უკვე ეჩხუბა უფროსს პროექტის მიტოვების გამო. მნიშვნელოვანი მოვლენის წინა დღეს ყველაზე დიდი ფონდის ჩამოსხმა. ამასთან, თვლის, რომ ნებისმიერი სიტუაციის გამოსწორებაა შესაძლებელი, ცდილობს მეუღლესთან დაამყაროს კონტაქტი და ჯერ კიდევ ტელეფონით მართავს პროექტს, ცდილობს სატვირთო დერეფნის პრობლემის მოსაგვარებლად უფლებამოსილი პირის ტელეფონის ნომრის მოძიებას.

    დიალოგი მეუღლესთან:

    -მინდა გავიგო რომ დამელოდები და შემიძლია დავბრუნდე. რომ შეგვიძლია ვილაპარაკოთ, ვილაპარაკოთ ყველაფერზე და მერე მაინც გამოვასწოროთ რამე. ძალიან მინდა ვიცოდე, რომ ხვალ შემიძლია სახლში მოვიდე, ბიჭებს დაველაპარაკო, კარგი... ყველაფერი ჩვეულებრივად. შეგვიძლია გავისეირნოთ ან რამე, დავლიოთ, ვისაუბროთ ამაზე. მინდა ვიცოდე, რომ ერთი გზით არ მივდივარ. მინდა ვიცოდე, რომ მზის ამოსვლისას დავბრუნდები.
    ”ივან, ნება მომეცით დაგისვათ შეკითხვა: კიდევ გჭირდებათ ეს ტელეფონი გზების გადასაკეტად?”
    -კი…
    -კარგი მაშინ ნახვამდის ივანე...

    1. პაველ ზიგმანტოვიჩიპოსტის ავტორი

       მადლობა, მშვენიერი ილუსტრაციაა :)

    2. ვერონიკა

       ამ ფილმში გმირი ღამით მიდის სხვა ქალაქში სამშობიაროში, სადაც მისი ბედია მშობიარობს - რატომღაც თქვენ არ ახსენეთ ეს))). ამის შესახებ მან მეუღლეს ტელეფონით უთხრა, რაც მისთვის დიდი სიურპრიზი იყო))). მან დაიწყო ისტერიკა, ამიტომ ეგრეთ წოდებული ალოგიკური ფრაზების უმეტესობა დაკავშირებულია სწორედ მის ისტერიასთან და მიღებულ შოკთან. და მართალი გითხრათ, საერთოდ არ მესმის, როგორ შეიძლება ავტორის მიერ გამოგონილი გმირის მეუღლის ქცევა ნამდვილი ქალების საქციელთან გაიგივდეს. ეს მხოლოდ მხატვრული ფილმია, სადაც სიუჟეტის სიცხადისთვის ყველაფერი გადაჭარბებულია არარეალურ პროპორციებამდე...

11. ოლგა

    მე არ ვეთანხმები ბატონის აზრს.
    ავტორი.
    იმ შემთხვევაში, მამაკაცი იქცევა ისე, როგორც სტატიაში წერია, როცა ეს კონკრეტული ქალი მისთვის არც თუ ისე მნიშვნელოვანია. ან, როგორც მას სჯერა, მასზე მჭიდროდ არის მიბმული. მართლაც, მაშინ ის არ ჩადებს "ინვესტიციას ურთიერთობაში" - არ არის საჭირო ინვესტიციის ჩადება ისეთ რამეში, რომელსაც არ აქვს ღირებულება, ან თქვენ ყოველთვის გექნებათ მაინც. ქალისთვის კი ერთადერთი გამოსავალი მისი მნიშვნელობის გაზრდაა. გქონდეთ ძალიან საინტერესო, ამაღელვებელი სამუშაო მაღალი შემოსავლით, თანაბრად საინტერესო ჰობით, მეგობრების თაიგულით და ა.შ. მაგრამ ამ სიტუაციაში მას არ მოუწევს დამამცირებლად ევედრება სიყვარულისა და ყურადღების ნამსხვრევებს. და პირიქითაც - მას მოუწევს მოიქცეს ისე, რომ მას სურს როგორმე გამოყოს ერთი საათი მასთან საერთო დასასვენებლად.

    ვინაიდან ეს არ არის პირველი სტატია, რომელმაც დამიტოვა უკიდურესად უსიამოვნო შთაბეჭდილება, ვლოცულობ: მითხარით, როგორ გავაუქმო გამოწერა დაგზავნის სიიდან? VK გაუქმებულია, მაგრამ მე ვერ ვხედავ ჯადოსნურ ღილაკს აქ. ძალიან მადლობელი ვიქნები თქვენი დახმარებისთვის.

    1. პაველ ზიგმანტოვიჩიპოსტის ავტორი

       ვინაიდან ეს არ არის პირველი სტატია, რომელმაც დამიტოვა უკიდურესად უსიამოვნო შთაბეჭდილება, ვლოცულობ: მითხარით, როგორ გავაუქმო გამოწერა დაგზავნის სიიდან? VK გაუქმებულია, მაგრამ მე ვერ ვხედავ ჯადოსნურ ღილაკს აქ. ძალიან მადლობელი ვიქნები თქვენი დახმარებისთვის.
       _თითო წერილის ბოლოში არის ბმული - გამოწერის გაუქმება მეილინგ სიიდან. ვერ ხედავ მას?

    2. ნელი

       მაღალი შემოსავლის მქონე სამუშაო, საინტერესო ჰობი და მეგობრების თაიგული სულაც არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ მამაკაცი ქალის ყურადღებას სთხოვს. მას ადვილად შეუძლია წავიდეს და იპოვნოს ის, ვინც მისთვის დროს გამონახავს და ამას არ ევედრება.
       P.S. ჩემი საკუთარი დიდი გამოცდილებიდან, როგორც პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი და წარმატებული ქალბატონი ყველა თვალსაზრისით.

12. ანონიმური

    როგორც ჩანს, ყველაფერი სწორად არის დაწერილი, ქმედებები უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სიტყვები... მაგრამ პირადად მე ძალიან მაკლია სიტყვები და რაღაც სრულიად არაპრაქტიკული ქმედება. იგივე ყვავილები და ყველანაირი რომანტიული სიგიჟე. და ქმრის სამუშაო, რომელიც უზრუნველყოფს კომფორტულ არსებობას, მ.შ. უკვე მეწყება მისი სიძულვილი. საერთო ჰობი, რომლითაც ჩვენ შევიკრიბეთ, თანდათან უკანა პლანზე გადადის: ჩემი ქმარი აღარ არის დაინტერესებული და უბრალოდ დრო და ენერგია აღარ რჩება 9-10 საათის გააზრებული პროგრამირების შემდეგ. ასევე ვმუშაობ დღეში 8-10 საათს - არა იმიტომ, რომ ძალიან მიყვარს მუშაობა და არც იმიტომ, რომ სხვა შემოსავალი გვჭირდება, არამედ ჩემი ქმრის დაჟინებული თხოვნით. და მე ნამდვილად მჭირდება სიტყვები და ყველანაირი რომანტიკული "სისულელე" ზუსტად იმიტომ, რომ მე უკვე ვხდები სატანა სიყვარულის ყოველდღიური გამოვლინებიდან: "მოაქვს ფული, კვებავს, ტანსაცმელს". და მეჩვენება, რომ ეს ბევრი ქალისთვის ნაცნობია: მათ უნდათ თავი ქალად იგრძნონ და არა შინაურ კატად, რომელსაც შუალედში შეძლებთ შესანახი და დაფხეკი და ეს ყველაფერია.
    რა უნდა გამოასწოროთ ასეთ სიტუაციაში: საკუთარ თავს (მოიტეხეთ თავი მუხლზე და „არ მინდა“) თუ კაცმა (აიძულეთ მას ისაუბროს და შექმნას რომანტიკა)? და როგორ გავაკეთოთ ეს?

13. სოლნსსი

    მაგრამ რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში: ყველაფერს ყიდულობს, ზრუნავს, ცოლი დამიტოვა 30 წლის ქორწინების შემდეგ, ჩვენ უკვე გვყავს შვილები, 10 წელია ერთად ვართ, მაგრამ ახლახან გავიგე, რომ ის ჯერ კიდევ ჰყავს ბედია, უკვე 3 წელია მასთანაა, 20 წლისაა (ერთი წელია გათხოვილი) მე 30 წლის ვარ. გზაჯვარედინზე ვარ. მან განაცხადა, რომ მას სახლში სიმშვიდე სჭირდებოდა და სულ ეს იყო. არც კი ვიცი აზრი აქვს თუ არა ამ ადამიანთან დარჩენას. ..

14. ოლგა

    ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობის არსი ძალიან კარგად არის ნაჩვენები ფილმში "8 ქალი". ერთი უბედური კაცი 8 ქალმა „ჩამოიხრჩო“ - დედა, ქალიშვილი, ცოლი, შეყვარებული და ა.შ. და ყველას რაღაც უნდა მისგან - ყურადღება, ფული, თანადგომა... ეს ხომ ზედმეტია ერთისთვის? ბოლოს მამაკაცი მოკლეს.
    რუსეთში ეს თანაფარდობა არ არის უკეთესი, ვიდრე საფრანგეთში. ზოგადად, ქალის დაუცველობა და სიხარბე კარგად არის ნაჩვენები ზღაპარში „მეთევზისა და თევზის შესახებ“. ქალებმა, სამწუხაროდ, არ იციან როგორ დააფასონ ის, რაც მათ სურთ. თუ არ ხართ კმაყოფილი ქმართან ურთიერთობით, განქორწინდით და ეძებეთ რომანტიკა.
    ქალის "სიძულვილის" მაგალითია პრინცესა დიანა. მასაც უნდოდა ყველაფერი ერთდროულად - ყოფილიყო პრინცესა, გულთა პრინცესა, სოციალური კიბის ყველაზე მწვერვალზე ყოფნა, ორი მშვენიერი ვაჟის დედა... სრული ბედნიერებისთვის მას სჭირდებოდა ქმრის გულის ფლობა. ... მეჩვენება, რომ ქალებს სურვილის ოდნავ შერბილება სჭირდებათ. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რას აძლევს ჩემს ქმარს ჩემთან ურთიერთობა? რას მაძლევს ქმართან ურთიერთობა? გამოიტანე დასკვნები. და ნუ დაემსგავსებით უბედურ ლედი დის ან ჩვენს მოხუცი ქალს, რომელსაც სურდა გამხდარიყო "ზღვის ბედია", მაგრამ არაფერი დარჩა. სიყვარული, რა თქმა უნდა, არის "ოქროს თევზი", მაგრამ მას ასევე აქვს "ვადის გასვლის თარიღი". გილოცავთ ახალ წელს ყველა უკმაყოფილო და კმაყოფილ ქალბატონს!

15. ლენა

    მე და პაველი, ჩემი მეგობარი ბიჭი, გარემოებების გამო დროებით დავშორდით, რას ფიქრობთ ფრაზაზე „შენ გარეშე თავს ცუდად ვგრძნობ“? ის უბრალოდ ენიდან მიდის და ნამდვილად აღწერს რა ხდება შიგნით. მაგრამ ბიჭი ვერ იტყვის, რომ თავს ცუდად გრძნობს, ის მოწყენილია - დიახ, მაგრამ არა ცუდი, ის "არ იტანჯება და არ ავადდება". რაღაცნაირად შეურაცხყოფილად ვგრძნობ თავს, თითქოს ჩემს გრძნობებზე პასუხი არ არის. შეგიძლია ეს მოკლედ ამიხსნა? Წინასწარ გმადლობ!

16. ლენა

    ფუ! ცოცხალი და ჯანმრთელი, როგორც ვედრო წყალი თავზე, გმადლობთ! 🙂

17. ლენა
18. ალიონა

    დიახ, ეს ყველაფერი სისულელეა, მამაკაცებისთვისაც ძალიან მნიშვნელოვანია ურთიერთობები. უბრალოდ, კაცები უფრო თავდაჯერებულები არიან, ამიტომ როდესაც ისინი ქორწინდებიან ქალზე და დიდხანს ცხოვრობენ მასთან, საერთოდ წყვეტენ მის ყურადღების მიქცევას. Რისთვის? ისინი უბრალოდ 100%-ით არიან დარწმუნებულები, რომ ის ახლა ნავს არ აძვრება, განსაკუთრებით ბავშვთან ერთად. ამიტომ, შეგიძლიათ მშვიდად გაიტანოთ ანგარიში და წახვიდეთ თქვენს საქმეზე. მაგრამ როგორც კი ქალი, მაგალითად, აჩვენებს, რომ ყველაფერი არც ისე მშვენიერია, მამაკაციც იწყებს წუხილს და ფრიალებს, ისევე როგორც ქალი. უბრალოდ, ქალები მუდმივად ფრიალებს თავდაჯერებულობის ნაკლებობის გამო, რასაც მათ (ჩვენში) ყველანაირად ნერგავენ პრიალა ჟურნალები, სტატიები იმის შესახებ, თუ რას კარგავენ ქალები ასაკთან ერთად და ა.შ. და ასე შემდეგ. ვფიქრობ, კიდევ რამდენიმე ასეულ წელიწადში, როცა ქალები გახდებიან უფრო დამოუკიდებლები, ჩვენ საბოლოოდ შევწყვეტთ თოჯინების მოპყრობას, რათა ვემსახუროთ და გავახაროთ მამაკაცები და ეს საკითხი დღის წესრიგიდან მოიხსნება. ეს ყველაფერი არის საკუთარი თვითშეფასების გაცნობიერება. და, მეჩვენება, რომ რუსეთში მამაკაცებთან ასეთი ოხრახუში მათი ნაკლებობაა. რაოდენობა რომ გათანაბრებულიყო, ქალებს უნდოდათ ამ ყველაფერზე წყევლა. და თქვენ ფიქრობთ მოტოციკლზე. ასე რომ წინ ნათელი მომავლისკენ ;)

19. ფატინა

    ყიდულობს ჩანთებს, ჩექმებს, სიყვარულზე დუმს, არ ეხუტება... ურთიერთობები მესამე ადგილზეა, ეს კაცი კი არა, რაღაც ღელვაა, მაპატიეთ. მე შემიძლია ვიყიდო ჩემი ნივთები, თუნდაც ყვავილები.

20. ნატალია

    ერთის მხრივ, დიახ - მისთვის ურთიერთობები ისეთი მნიშვნელოვანი არ არის, როგორც ჩემთვის, რის გამოც არის პატარა ყურადღება)) ყველაფერი კარგადაა! და მერე იწყება - იქნებ ცოტაა ყურადღება იმიტომ რომ სხვა გოგოს ახლა ბევრი აქვს?... და სულ ესაა)) და ისევ გაფუჭდა თავი, თვითონაც ეწყინა, ეწყინა, კარგია რომ არ მისწერე მას ამის შესახებ)))) და ეს უკვე დამემართა - ბოლოს ის განაწყენდა და ჩხუბი მოუვიდა, რადგან თურმე სხვა ქალაქში იღებდა გადაღებებს. მე გულწრფელად მესმის მისი ზიზღისმომგვრელი დამოკიდებულება მესინჯერების მიმართ, მე თვითონ არ მომწონს ისინი, მაგრამ იშვიათი შეხვედრების დროს (კვირაში ერთხელ სადმე), რაღაც მომენტში ეს ჩემთვის აუცილებელი ხდება, მაგრამ ის ცივი და ჩუმია.

    1. პაველ ზიგმანტოვიჩიპოსტის ავტორი

       და მერე იწყება - იქნებ არ არის საკმარისი ყურადღება, რადგან სხვა გოგოს ახლა ბევრი აქვს?... და სულ ეს არის)) და ისევ გაფუჭდა თავი, თვითონაც განაწყენდა, თვითონაც ნერვიულობდა
       _ ზედმეტად ნუ იფიქრებ :)

    2. ვერონიკა

       ოდესღაც ვნანობდი, რომ ლესბოსელი არ ვიყავი), რადგან ჩანდა, რომ მხოლოდ ქალი მიხვდებოდა, რა მჭირდებოდა. მაგრამ დროთა და გამოცდილებით მივხვდი, რომ არსებობენ კარგი, მზრუნველი კაცები, მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველა მათგანი არ არის საკმარისი..(((

21. მარია

    გამარჯობა პაველ, მითხარი, ახლახანს დავიწყეთ ურთიერთობა ახალგაზრდასთან, მაგრამ რადგან მას თავისი საქმე აქვს, ჩემთვის დროის კატასტროფული ნაკლებობა აქვს, ორივეს მენატრება, მაგრამ არ აქვს დასვენების დღეები, არა. სათანადო დასვენება და მე მასთან ერთად არ ვცხოვრობ, რა უნდა გავაკეთო და როგორ განვიცადო ასეთი მომენტები, თუ ის უბრალოდ არ ზრუნავს ჩემზე?

22. პაულინი

    შუადღე მშვიდობისა, უიმედობის გამო წავაწყდი თქვენს სტატიას, როცა ინტერნეტში ვეძებდი რა ვქნა, როგორ გავიგო მისი „დუმილი“, როგორც არც გულგრილობა. თქვენი სტატიის წაკითხვის შემდეგ მაინც ვფიქრობ საკუთარი თავის მიმართ გულგრილობაზე. ჩვენ დავიწყეთ ურთიერთობა 1,5 თვის წინ. შეხვედრების დროს ყველაფერი ზედმეტად უაზროა. თავიდან ცდილობდა, გაერკვია სად წასულიყო, რა გაეკეთებინა. ის ჩემთვის არაა. ძალიან დადებითი პერსონაჟია, მაგრამ ცოტა მშრალია. წერს იშვიათად და ძალიან ლაკონურად, მოკითხვის გარეშე ან როგორ ხარ, როგორ გრძნობ თავს და ა.შ. მოუთმენელი გოგო ვარ და ხან დავწერ და ხან შევთავაზებ შეხვედრას. როცა ვხვდებით, ყველაფერი მშვენიერია, მაგრამ მეჩვენება, რომ ახლა ის დროა, როცა გაინტერესებთ რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ და რაც შეიძლება მეტი ისწავლოთ ერთმანეთის შესახებ. და ის არ არის ძალიან დაინტერესებული. მეჩვენება, რომ მეტი შესაძლებელია. შენ წერ მას როგორ ხარ და პასუხად ხვდები, რომ ყველაფერი კარგადაა და პასუხს არ დაელოდები! ეს არის გულგრილობა???? იასნა

    კარგი, მაგრამ რა შეიძლება ითქვას იმ სიტუაციაში, როდესაც ქალის სამყარო არ ტრიალებს მამაკაცის გარშემო, ის სავსეა საკუთარი საქმეებით, მაგრამ მას არ მოსწონს ის ფაქტი, რომ იგი არ დარბის მას, როგორც პატარა ძაღლი ის ცეკვით არის დაკავებული? ისე, რომ არის. არ უყვარს, როცა ყველა თავის კუთხეშია. მან შესთავაზა აეღო ინიციატივა, შეცვალო ის, რაც არ მოგწონს და ეს არის ის... დუმილი. ასე რომ ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ მე ვყოყმანობდი ამ ინიციატივის გამოვლენაზე, ამიტომ დაღლილი წავედი ჩემს კუთხეში უფრო საინტერესო საქმეების გასაკეთებლად. მშვიდი, არანაირი პრეტენზია. ასე რომ, ისინი მაინც უკმაყოფილონი არიან ჩემით. და მე არ ვარ ერთადერთი ამით. ბევრმა თავად არ იცის რა უნდა - ეს არის არასასიამოვნო ურთიერთობების პრობლემა. ვიფიქროთ, რომ ყველა ქალი ვიწრო აზროვნების ქათამია, მხოლოდ ურთიერთობებით არის დაკავებული, ასევე ვიწრო აზროვნებაა. სავსეა განვითარებული ქალებით მრავალფეროვანი ინტერესებით. მაგრამ რადგან ქალი კაცთან ერთად ცხოვრობს, მან მაინც უნდა გამოავლინოს სიცოცხლის ნიშნები? მინიმუმ მინიმალური რომ იყოს ენერგიის გაცვლა ან რამე. ცურვა და მაკრამე მშვენიერია, მაგრამ ისინი ვერ აუნაზღაურებენ ქალს მამრობითი ენერგიის ნაკლებობას და ზოგჯერ მას მხოლოდ ცოტა სჭირდება. და ის გრძნობა, რომ გვამთან ერთად ცხოვრობ. და ასეთი გვამები ბევრია. მათ არავინ სთხოვს იყოს ჰიპერაქტიური, მათ უბრალოდ უნდათ ადეკვატური მინიმუმი (თუ ქალიც, რა თქმა უნდა, ადეკვატურია). და ბევრი მამაკაციც კი ეზარება ამაზე. ეს გამოწვეულია აღზრდის ხარვეზებით და ურთიერთობების კულტურის არარსებობით. იმიტომ, რომ მშობლების ოჯახში არც ურთიერთყურადღება იყო ნორმა. გარდა ამისა, ბევრი ადამიანი, როგორც ქალი, ასევე მამაკაცი, უბრალოდ ფსიქოლოგიურად გაუნათლებელია. ეს არ არის ის, რომ მათ არ ესმით საპირისპირო სქესის მახასიათებლები, მათ არ იციან საკუთარი თავი. დიახ, არსებობენ ისტერიული და შეუქცევადი ქალები, რომლებიც ნამდვილად არასდროს აქცევენ საკმარის ყურადღებას, მაგრამ ბევრი მამაკაცის „მკვდარობა“ ასევე არ არის გამართლებული.

23. ვალერია

    ყოველ ჯერზე ჩემს კაცს ვახსენებ, რომ მეტი ყურადღება მინდა, რადგან ახლა იძულებული ვარ დისტანციაზე ვიცხოვრო. დიდხანს არ გრძელდება. (კიდევ ერთხელ უნდა შეგახსენოთ). და ეს ხანდახან მაღიზიანებს და მაიძულებს (რაც ასევე გამაღიზიანებელია) ვფიქრობ, რომ ჩემი კარგი კაცი სულაც არ არის კარგი. ეჰ. ჰო. რა განსხვავებულები ვართ. დაღლილი. ასეთი წვრილმანები, მაგრამ მერე ვტირი და ღამე არ მძინავს. როგორ ავიცილოთ თავიდან ურთიერთობები მაგიდის ცენტრში? არ მესმის. ის მთელი დღეა დაკავებული, მაგრამ ის ყოველთვის ჩემს გონებაშია. Სულ ეს არის. 🙁

24. გალინა

    Საღამო მშვიდობისა
    გმადლობთ სტატიისთვის.
    ამჟამად ჩემს პატარა შვილთან ერთად დეკრეტულ შვებულებაში ვარ. და მე დავიწყე ქმრის ყურადღების მენატრება.
    ამ შემთხვევაში, "მე ავნებ მას გონება." თანამდებობას იკავებს, მერე დამშვიდდები, დეკრეტულ შვებულებაში ყველა ქალია ასეთი, ეს შენი ჩვეულებებია, აზრი არ აქვს ჩემს რამეს და ა.შ.
    ზოგადად, ვეთანხმები სტატიას. ქალს (მამაკაცის მსგავსად) მხოლოდ საკუთარ თავზე შეუძლია გავლენა მოახდინოს. და ალბათ პერიოდის გაძლება ყველაზე ეფექტურია.
    მაგრამ მე ძალიან განაწყენებული ვარ (თუმცა არ ვარ შეურაცხყოფის მომხრე, მაგრამ ძნელია გრძნობების დახურვა).
    გულწრფელად არ მესმის, რატომ უჭირთ მამაკაცებს იმის გაკეთება, რაზეც წერთ - ყვავილების ყიდვა, შეხსენების დარეკვა და ა.შ. მათთვის ხომ აშკარაა, რომ ქალს ეს ახლა სჭირდება. მაგრამ რადგან კაცს ეს არ სჭირდება, ის არ აწუხებს.
    და მე მესმის, რომ დიდი ალბათობით, როგორმე გაივლის ეს პერიოდი, წავალ სამსახურში და შევძლებ დროის დათმობას ჩემს ჰობის. მაგრამ უკვე ვგრძნობ, რომ ჩემს სულში ჭია გაჩნდება – როცა თავს ცუდად ვგრძნობდი და მეტი ყურადღება მჭირდებოდა, მიტოვებული ვიყავი.
    მესმის და თანახმა ვარ, რომ ქალი არ უნდა ჩამოეკიდოს კაცს, დაალაგოს თავი და არ უნდა გადაიტანოს თავი ჰობით.
    მაგრამ რატომ არ იყიდო კაცს ყვავილები, არ ჩაეხუტო ზედმეტი, როცა მისთვის ცხადია, რომ სწორედ ეს სჭირდება, დაეხმარება, გაახარებს?
    და მე არ მესმის სერიიდან "ის ისეთია ჩემთვის" მიღება - ყვავილების ყიდვა არ არის სახლის აშენება და ა.შ., თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი რესურსი, მხოლოდ სურვილი რომ გქონდეთ.
    და რაც დამაბნევია, არის ის, რომ ასეთი სურვილი არ არსებობს. ისე, მესამე ადგილზე კაცს აქვს ურთიერთობა, მერე რა. ჩემთვის ჭურჭლის რეცხვა, ზოგადად, ჩემს გონებაშია – ვრეცხავ. და არა მარტო დღესასწაულებზე.

25. ალა

    მაგრამ შენს დაბადების დღეზე მამაკაცი გაჩუქებს ფულს და ამბობს, რომ ეს ის არის, რაც შენ მაჩუქე, ეს ნორმალურია? და მხოლოდ კომუნალურში იხდის, ჩავიცვა და ჩემი ხარჯით ვჭამო? ჩემს კითხვაზე, მოდი, დავშორდეთ, სერიოზულად არ აღიქვამს და პასუხს გაურბის.

26. Რა უნდა გავაკეთო? 3 წელია ვცხოვრობთ ბიჭთან ერთად, მე მინდა ვიყო მისი შეყვარებულიც და მისი მეგობარიც, სიამოვნებით ვიმსჯელებ მის საუბრის თემაში გააკეთე ეს იმიტომ, რომ მას ჰყავს მეგობრების წრე (ბაკალავრებს, რომლებსაც უყვართ ყოველ მეორე დღეს, ორი სასმელი, კაფეებში და ბარებში სიარული, ყოველდღე ახალი და ახალი გოგოების არჩევა, გასული წელი სტრესული გახდა, ფიქრი ხშირად მოდის). ან გათხოვება (შვილი) ან გაქცევა, მაგრამ ის არ მთავაზობს სამსახურიდან სახლში მისვლას, ვამზადებ, ვასუფთავებ და საღამოს ვხვდები მის ცივ, დაღლილ გამომეტყველებას ესაუბრა, განიხილა მასთან ხანდახან იმავე დღეს იცვლება და თითქოს მეორე დღეს ავიწყდება.

    ეკატერინე

    თქვენი სტატია ძალიან დამეხმარა! ასე მარტივი და ნათელი! ხელახლა წავიკითხე, როცა ვიწყებ დაღლილობას და თავს უფრო მსუბუქად ვგრძნობ, ეს ჩემი სულის ქვასავითაა! მგონი მალე გავიხსენებ ზეპირად😂

27. ელენა

    გამარჯობა. ასე რომ, თქვენ წერთ: (მე ციტატა) „კაცი შენსკენ გიწევს? გელაპარაკება? ჩაგეხუტები? ის შენს სახლში მოდის? ღამეს შენთან ატარებს? გიყიდი ჩანთას, ჩექმებს და მეექვსე iPhonePlus-ს?” იცით, მე პირადად მხოლოდ 2 კითხვაზე შემიძლია დადებითად ვუპასუხო: დიახ, ის მოდის სახლში და, დიახ, ჩემთან ერთად ატარებს ღამეს (მხოლოდ ღამეს ატარებს, ინტიმურად არ სძინავს). დანარჩენზე პასუხი ასეთია: ჩემი ქმარი საერთოდ არ წვდება ჩემთან, არ მეხუტება, არ მკოცნის, არ აინტერესებს, არ მეკითხება, როდის ვარ ავად ან რას ვგრძნობ. და ერთმანეთისთვის რჩევის მიცემა საერთოდ ფანტაზიის ზღვარზეა. ისევე, როგორც ის, რომ მაჩუქებს საჩუქრებს „წელიწადში ერთხელ“. ბოლოს და ბოლოს, ის მას გულმოდგინედ ეძახდა (კურდღელი) და ეუბნებოდა, რომ უყვარდა. და ახლა უკვე დიდი ხანია მისგან არანაირი სიყვარული, სითბო, მზრუნველობა, მხარდაჭერა არ ყოფილა. რა მოხდება, თუ სრულიად უცხოები ვართ? ((