ცნებების განმარტება: „სპორტი“ (ვიწრო და ფართო გაგებით), „საკონკურსო აქტივობა“, „სპორტული აქტივობა“, „სპორტსმენთა მომზადების სისტემა“, „სპორტული მოძრაობა“, „სპორტული მიღწევები“, „სპორტული ვარჯიში“. ცნებების კორელაცია: „სპორტი“, „ფიზიკური კულტურა“ და „კულტურა“.

სპორტი, როგორც მრავალმხრივი სოციალური ფენომენი, არის ადამიანის მომზადების სფერო სამუშაო და სხვა საქმიანობისთვის, საზოგადოების სულიერი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების, საერთაშორისო კავშირების გაძლიერებისა და გაფართოების, აგრეთვე ეთიკური და ესთეტიკური განათლების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საშუალება.

როგორც სოციალური განვითარების პროდუქტი, იგი წარმოადგენს საზოგადოების კულტურის ორგანულ ნაწილს და, კონკრეტული სოციალური პირობებიდან გამომდინარე, იძენს სხვადასხვა მახასიათებლებსა და ფორმებს.

სპორტისთვის დამახასიათებელი ის არის, რომ მისი საბოლოო მიზანი არის პიროვნების ფიზიკური გაუმჯობესება, რეალიზებული კონკურენტული აქტივობის პირობებში, რომლის გარეშეც ის ვერ იარსებებს. საკონკურსო საქმიანობა ტარდება ოფიციალური შეჯიბრებების პირობებში მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევის მიზნით.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, სპორტი ვიწროშიგაგება შეიძლება განისაზღვროს როგორც თავად კონკურენტუნარიანი, რომლის სპეციფიკური ფორმაა შეჯიბრებების სისტემა, ისტორიულად განვითარებული ფიზიკური კულტურის სფეროში, როგორც ადამიანის შესაძლებლობების იდენტიფიცირებისა და ერთიანი შედარების განსაკუთრებული სფერო.

თუმცა, სპორტი არ შეიძლება დაიკლოს მხოლოდ კონკურენტულ აქტივობაზე, მას ასევე აქვს უფრო ღრმა მნიშვნელობა. ეს განპირობებულია სპორტის სოციალური არსით და დანიშნულებით ჩვენს საზოგადოებაში.

მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევა შეუძლებელია სპორტსმენის მომზადების საკმაოდ კარგად ჩამოყალიბებული სისტემის გარეშე, რომელიც განხორციელდება მრავალფეროვანი ინტერპერსონალური კონტაქტების სფეროში, რომლებიც ვითარდება მწვრთნელებს, სპორტსმენებსა და მოსამართლეებს, ორგანიზატორებს, მაყურებლებს და ა.შ. ისინი ტარდება სხვადასხვა დონეზე, სპორტული გუნდებიდან სხვადასხვა საერთაშორისო დონეზე შეჯიბრებამდე.

ამრიგად, სპორტი ფართო გაგებით წარმოადგენს თავად კონკურენტულ აქტივობას, მისთვის სპეციალურ მომზადებას, ასევე კონკრეტულ ურთიერთობებს, ნორმებსა და მიღწევებს ამ საქმიანობის სფეროში.

მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ კარგად ფუნქციონირების შემთხვევაში სპორტსმენების მომზადების სისტემა. ეს არის სავარჯიშო და საკონკურსო პროცესის მეთოდოლოგიური საფუძვლების, ორგანიზაციული ფორმებისა და პირობების ერთობლიობა, რომელიც ოპტიმალურად ურთიერთქმედებს ერთმანეთთან გარკვეული პრინციპების საფუძველზე და უზრუნველყოფს სპორტსმენის მზადყოფნის საუკეთესო ხარისხს მაღალი სპორტული მიღწევებისთვის.

სპორტსმენის სასწავლო სისტემა მოიცავს ოთხ დიდ ბლოკს:

შერჩევის სისტემა და სპორტული ორიენტაცია;

სპორტული ვარჯიში;

კონკურსის სისტემა;

დამატებითი ტრენინგი და ექსტრაკონკურენტული ფაქტორები ტრენინგისა და კონკურენციის პროცესის ოპტიმიზაციისთვის.

სპორტსმენის ძირითადი მოსამზადებელი და სასწავლო საქმიანობა ხორციელდება პირობებში სპორტული ვარჯიში. ეს არის სპორტსმენის მომზადების ძირითადი ფორმა, რომელიც არის სპეციალიზებული პედაგოგიური პროცესი, რომელიც აგებულია სავარჯიშოების სისტემაზე და მიზნად ისახავს სპორტსმენის სპორტული გაუმჯობესების მართვას, განაპირობებს მის მზაობას უმაღლესი შედეგების მისაღწევად.

სპორტსმენის ვარჯიშის სისტემაში ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია შეჯიბრებები, რომლებიც ემსახურება სპორტსმენის მომზადების მიზანს, საშუალებას და მეთოდს. შეჯიბრებებიგანისაზღვრება, როგორც სპეციალური სფერო, რომელშიც ხორციელდება სპორტსმენის საქმიანობა, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს ობიექტურად შეადაროს მისი გარკვეული შესაძლებლობები და უზრუნველყოს მათი მაქსიმალური გამოვლინება.

შეჯიბრებებში გამოსვლის უმაღლესი მზადყოფნა და მაღალი სპორტული შედეგების მიღწევა შესაძლებელია მთელი სასწავლო სისტემის თანამედროვე სამეცნიერო და მეთოდოლოგიური მხარდაჭერით. ეს წარმოშობს „სპორტის სკოლის“ კონცეფციას, რომელიც გაგებულია, როგორც სპორტსმენის მომზადების სისტემა, რომელიც შემუშავებულია უახლესი სამეცნიერო მონაცემებისა და მოწინავე სპორტული პრაქტიკის საფუძველზე.

სპორტის პრაქტიკაში ცნებები ფართოდ არის გავრცელებული "სპორტული აქტივობა" და "შეჯიბრებითი საქმიანობა". ისინი ხშირად გამოიყენება სინონიმებად, მაგრამ თითოეული მათგანის შინაარსი და სემანტიკური მნიშვნელობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება ერთმანეთისგან. სპორტული აქტივობა დამახასიათებელია სპორტისთვის, როგორც მრავალმხრივი სოციალური ფენომენისთვის, რადგან ის გავლენას ახდენს ადამიანის საქმიანობის სხვადასხვა სფეროზე. მაქსიმალური შედეგის მიღწევა შეუძლებელია სპორტის სფეროში სხვადასხვა პროფესიის ადამიანების დიდი რაოდენობის ჩართვის გარეშე. ქვეყანაში სპორტის ფუნქციონირებას უზრუნველყოფენ სოციოლოგები, ექიმები, პედაგოგები, ფიზიოლოგები, ინჟინრები, ადმინისტრაციული აპარატის, ხელოვნების, ლოგისტიკის და მრავალი სხვა სპეციალისტები. უფრო მეტიც, ამ ადამიანების საქმიანობა განისაზღვრება საზოგადოების სოციალური და ეკონომიკური პირობებით.

სპორტული აქტივობებიარის აქტივობების მოწესრიგებული ორგანიზება სპორტის სფეროში ადამიანის მაქსიმალური ჯანმრთელობისა და გაუმჯობესების უზრუნველსაყოფად. მისი ძირითადი პრინციპები და ფორმები განისაზღვრება საზოგადოებაში სპორტის ფუნქციონირების სოციალური პირობებით.

საკონკურსო აქტივობა ოფიციალურ შეჯიბრებებთან მიმართებაში ვლინდება მისი აბსოლუტური მნიშვნელობით, როგორც თავად კონკურენტული საქმიანობა. და ამასთან დაკავშირებით, ეს არის პიროვნების სპეციფიკური საავტომობილო აქტივობა, რომელიც ხორციელდება, როგორც წესი, ოფიციალური შეჯიბრებების პირობებში პირის გონებრივი და ფიზიკური ძალის ზღვარზე, რომლის საბოლოო მიზანია სოციალურად მნიშვნელოვანი და დამკვიდრება. პირადი შედეგები. სპორტსმენების ფაქტობრივი საკონკურსო საქმიანობა ხორციელდება შეჯიბრებებში. კონკურენცია მნიშვნელოვანი ფაქტორია ადამიანის შესაძლებლობების ცოდნისა და ეთიკური ურთიერთობების ჩამოყალიბებაში, ასევე ადამიანებსა თუ ადამიანთა ჯგუფებს შორის კომუნიკაციის ფორმას. საკონკურსო საქმიანობის საბოლოო შედეგი არის სპორტული მიღწევა, რომელიც ხასიათდება სპორტში მაჩვენებლების რაოდენობრივი ან ხარისხობრივი დონით.

სპორტული მიღწევები არის სპორტსმენის სპორტსმენის და შესაძლებლობების მაჩვენებელი, რომელიც გამოხატულია კონკრეტულ შედეგებში.

სპორტული და საკონკურსო საქმიანობა, სხვადასხვა სახის შეჯიბრებების ორგანიზება და ჩატარება ორგანულად მიედინება სპორტულ მოძრაობაში, რადგან ამ უკანასკნელის ყველა სფეროში (მასობრივი საზოგადოებრივი სპორტი და ელიტური სპორტი) ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ. აქედან სპორტული მოძრაობაარის სოციალური მოძრაობა, სპორტული პრაქტიკა მასობრივი სპორტის და ელიტარული სპორტის სფეროში.

"სპორტის" კონცეფციასთან ერთად ხშირად გამოიყენება "ფიზიკური კულტურის" ცნება ან მათი კომბინაცია "ფიზიკური კულტურა და სპორტი". სპორტი არის ფიზიკური კულტურის განუყოფელი ნაწილი, ძირითადი კომპონენტი. ფიზიკური კულტურის მთელი რიგი სოციალური ფუნქციები ვრცელდება სპორტზე. თუმცა, ყველა სპორტი არ შეიძლება იყოს კლასიფიცირებული, როგორც ფიზიკური აღზრდის კომპონენტები. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ტერმინი „ფიზიკური კულტურა“ გაგებულია, როგორც საზოგადოებისა და ინდივიდის კულტურის ორგანული ნაწილი, ადამიანის მიერ ფიზიკური აქტივობის რაციონალური გამოყენება, როგორც მისი მდგომარეობისა და განვითარების ოპტიმიზაციის ფაქტორი, ფიზიკური მომზადება. ცხოვრებისეული პრაქტიკა.

სპორტი, როგორიცაა ჭადრაკი, ქვები, ხიდი და მოდელის დიზაინის დისციპლინები, პირდაპირ არ არის დაკავშირებული ფიზიკური ვარჯიშების გამოყენებასთან, როგორც სპორტული მიღწევებისთვის მომზადების ძირითად საშუალებას.

მიუხედავად იმისა, რომ სპორტი ფიზიკური კულტურის ერთ-ერთი კომპონენტია, ის ამავე დროს სცილდება მის ფარგლებს და იძენს გარკვეულ დამოუკიდებლობას.

» სპორტის ისტორია

სპორტის წარმოშობის ისტორია

კაცობრიობის განვითარების ადრეულ ეტაპზე ბრძოლა არსებობისთვის კარნახობდა საკუთარ კანონებს. ნადირობის, ომისა და ნადავლის გავრცელებაში ძალიან მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ფიზიკურმა სიძლიერემ და მოხერხებულობამ. ავსტრალიის აბორიგენებმა დღემდე შეინარჩუნეს ნადირობის მეთოდად ანტილოპას ან კენგურუს დევნა სირბილით, სანამ ცხოველი არ დაიღლება.
ფიზიკური ვარჯიში ასევე შენარჩუნდა ვარჯიშით. ავსტრალიელი აბორიგენები გამუდმებით ვარჯიშობდნენ მშვილდოსნობასა და ბუმერანგის სროლაში, ეჯიბრებოდნენ სირბილსა და ხტომაში და თამაშობდნენ ერთგვარ თამაშს ბურთით. ამერიკის ინდიელ ტომებს შორის პოპულარული იყო მიზნისკენ ბურთის სროლა, შორ მანძილზე სირბილი და სიმძიმეების აწევა - სხვადასხვა წონის ქვები. აცტეკებს, მაიას და ინკებს შორის ფართოდ გავრცელდა ჯგუფური თამაში რეზინის ბურთით, რომელშიც თითოეული გუნდი ცდილობდა ბურთის გადაგდებას ძელზე ან კედელზე დამაგრებულ რგოლში. რა არ არის თანამედროვე კალათბურთის წინაპარი! აფრიკის პრიმიტიული ტომები ბავშვების ფიზიკურ აღზრდაში იყენებდნენ ფარიკაობას, ჭიდაობას, რბენას ვაზებზე. ბუშმენის ტომები გამოირჩეოდნენ თავიანთი განსაკუთრებული გამძლეობით. ამ ვარჯიშის წყალობით, მონადირეებს შეეძლოთ მრავალი საათის განმავლობაში დაედევნათ მტაცებელი, შემდეგ კი მძიმე ტვირთი სახლში მიეტანათ.

სპორტის ისტორია ანტიკური სამყაროს სახელმწიფოებში

სპორტის განვითარების ისტორიააქვს უჩვეულოდ გრძელი ფესვები. ფიზიკური კულტურისა და სპორტის კვალი იყო
აღმოჩენილი ადრეულ შტატებში (ძვ. წ. IV-III ათასწლეული). რიტუალური შეჯიბრებები ღმერთ მარდუქის, ბაბილონის მფარველი წმინდანის პატივსაცემად, წინ უძღოდა ძველ ბერძნულ ოლიმპიადას ათას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ეს შეჯიბრებები მოიცავდა მშვილდოსნობას, ქამრებში ჭიდაობას, ხმლით ბრძოლას, მუშტებს, დოღს, ეტლების რბოლას, შუბის სროლას და ნადირობას.
ინდოეთსა და სპარსეთში ძველად გავრცელებული იყო ნადირობა, ცხენოსნობა, ხმლით ფარიკაობა, ეტლით რბოლა, მშვილდოსნობა და ბურთით და ჯოხით თამაში. ცხენის პოლო, ჭადრაკი, საველე ჰოკეი და სხვა თამაშები წარმოიშვა ინდოეთში. სპარსეთში გაჩნდა სკოლები, სადაც ბავშვებს ასწავლიდნენ ცხენოსნობას, ისრების სროლას და მშვილდოსნობას.
ლურსმული ფორმის ფირფიტებზე და ძველი ეგვიპტის პირამიდების კედლებზე მეცნიერებმა აღმოაჩინეს 400-ზე მეტი სახის ფიზიკური ვარჯიშისა და თამაშის გამოსახულება. მათ შორისაა ჭიდაობა, მშვილდოსნობის შეჯიბრებები, ცურვა, ნიჩბოსნობა, ეტლების რბოლა და ა.შ. ძველ ეგვიპტეში შეჯიბრებები სირბილში, ხტომაში და სროლაში, სიმძიმეების აწევაში, ჭიდაობაში და მუშტებთან ბრძოლაში, ფარიკაობაში, ასევე თავისუფალი სტილის სპორტული თამაშები იმართებოდა სპეციალურ ოთახებში. . ფიზიკურმა კულტურამ და სპორტმა უმაღლეს განვითარებას მიაღწიეს ძველ საბერძნეთში, სადაც გაიმართა პირველი ოლიმპიური თამაშები.

სპორტის ისტორია ძალიან მდიდარია საინტერესო და ლამაზი მოვლენებით. ჯერ კიდევ ძველ დროში ადამიანები სხვადასხვა შეჯიბრებებში მონაწილეობდნენ. სპორტი ყოველთვის იყო კარგი ალტერნატივა კაცობრიობისთვის, რომელიც ხელს უწყობს მშვიდობიან, ჯანსაღ ცხოვრებას.

მთელი მსოფლიო უყურებს. სპორტსმენები, მოთხილამურეები, მრბოლელები და მრავალი სხვა სპეციალისტი მთელ დროსა და ენერგიას ხარჯავენ გაუთავებელ ვარჯიშზე, სწორ კვებაზე და ახალი შეჯიბრებისთვის მომზადებაზე. თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ადამიანების უმრავლესობისთვის სპორტული ღონისძიებები ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია, იქნება ეს შეჯიბრებების სატელევიზიო გადაცემების ყურება თუ ფიზიკური ვარჯიში დამოუკიდებლად.

მაგრამ რა არის სპორტი? ამ ტერმინის განმარტება არაერთხელ იქნა გადაწერილი, რადგან დღეს სპორტული კულტურების საზღვრები იმდენად ბუნდოვანია, რომ კომპიუტერული თამაშების ჩემპიონატებიც კი იმართება. ხოლო ელექტრონული სპორტი უკვე შევიდა ოლიმპიური თამაშების შეჯიბრებების სიაში.

სიტყვის მნიშვნელობა

"სპორტის" განმარტება რუსულ ენაზე საკმაოდ დიდი ხნის წინ გამოჩნდა. საიდუმლო არ არის, რომ ეს არის ინგლისური სიტყვის sport ანალოგი. თუმცა ცოტამ თუ იცის, რომ ის უცხო ენაზეც შეიცვალა. თავდაპირველად, ბრიტანელებმა თქვეს disport, რომელიც ითარგმნა როგორც "თამაში", "გასართობი".

თუ ვსაუბრობთ სპორტის დღევანდელ განმარტებაზე რუსულ ენაზე, მაშინ ეს სიტყვა ნიშნავს კონკურენტულ სათამაშო აქტივობას და მისთვის მომზადებას. საკმაოდ ლოგიკური. თავად სპორტი ეფუძნება ფიზიკური ვარჯიშის გამოყენებას და მისი მთავარი მიზანია მიაღწიოს საუკეთესო შედეგებს კონკრეტულ ინდუსტრიაში. გარდა ამისა, სიტყვა გულისხმობს ადამიანის სპორტული პოტენციალის გამჟღავნებას და გაზრდილ ფიზიკურ აქტივობას.

მარტივი სიტყვებით, სპორტის განმარტება იქნება შეჯიბრი, სპეციალიზაცია, გართობა და მაღალ მიღწევებზე ფოკუსირება. ანუ, მრავალი წლის განმავლობაში ამ კონცეფციის მნიშვნელობა არ შეცვლილა ინოვაციებმა მხოლოდ იმ კულტურების ჩამონათვალზე, რომლებიც კლასიფიცირდება როგორც სპორტი.

სპორტის სახეობები

რუსეთის ფედერაციის ფედერალური კანონის თანახმად, სპორტის განმარტება არის სოციალური ურთიერთობების ცალკეული სფერო, რომელიც დაფუძნებულია სპეციალურ წესებზე. საქმიანობის ეს გარემო მოიცავს გარკვეული სპორტული აღჭურვილობის ან აღჭურვილობის გამოყენებას, რომელიც არ საჭიროებს პირადი დამცავი აღჭურვილობის გამოყენებას.

ისევ და ისევ, მარტივი სიტყვებით, სპორტი მისი სპეციფიკური მიმართულებაა.

სპორტული ღონისძიებების სახეობების დიდი რაოდენობაა. განიხილეთ:

• ინდივიდუალური თამაში (ბადმინტონი, ჩოგბურთი, სკვოში, გოლფი, ჭადრაკი და სხვა).
• ველოსიპედი (ველოსიპედი, ცურვა, სრიალი).
• გუნდური თამაშები (კალათბურთი, ფეხბურთი, პეინთბოლი, ჰოკეი და ა.შ.).
• საბრძოლო სპორტი (კრივი, აიკიდო, ფარიკაობა, კაპოეირა).
• სიძლიერე (ბოდიბილდინგი, ძალოსნობა, მკლავჭიდი).
• რთული კოორდინაცია (ფიგურული სრიალი, ბატუტობა და ტანვარჯიში).
• ექსტრემალური (კრივი, კიტინგი, ბეისჯამპინგი, სნოუბორდი, კაიაკი და სხვა).
• ტექნიკური (აერონავტიკა, რალი, მშვილდოსნობა, დრონის კონტროლი).
• გამოყენებითი (იახტინგი, ნაოსნობა და საცხენოსნო სპორტი).

ასევე დღეს არის ჩირლიდინგი, ზორბინგი და ელექტრონული სპორტი. ყველა ეს სფერო შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც "სპორტი".

სპორტის წარმოშობა

ეს მიმართულება ჩვენს წელთაღრიცხვამდე დიდი ხნით ადრე გაჩნდა. პირველივე შეჯიბრებები ჩატარდა ძველ ბაბილონში. იმ დროს ასეთი სპორტული შეჯიბრებები ღმერთების თაყვანისცემას ეძღვნებოდა. ბაბილონის მფარველი იყო მარდუქი, რის გამოც მის პატივსაცემად ზოგჯერ ძალიან სისხლიანი შეჯიბრებები იმართებოდა.

რამდენიმე საუკუნის შემდეგ, პირველი ოლიმპიადა გაიხსნა საბერძნეთში. ითვლება, რომ სპორტის განმარტება სწორედ ბერძნებმა მოიგონეს. თავდაპირველად ისინი მხოლოდ შეჯიბრებებს ატარებდნენ მშვილდოსნობაში, ფარიკაობაში, ეტლით რბოლაში, ქამრებში ჭიდაობაში და შუბის სროლაში. მოგვიანებით სპორტული კულტურების ნუსხა გაფართოვდა.

სპორტი სხვადასხვა ისტორიულ დროს

შუა საუკუნეებში კათოლიკურმა ეკლესიამ, რომელიც დომინირებდა საზოგადოებაში, გადაწყვიტა აეკრძალა სხეულის კულტი და ყველა სპორტული ღონისძიება. თუმცა, ფარიკაობა, ცურვა და სიგრძეზე ნახტომი კვლავ ძალიან პოპულარული იყო ყველა შეჯიბრი ტარდებოდა არა სპორტსმენების ფიზიკური განვითარების დემონსტრირებისთვის, არამედ მხოლოდ სანახაობისთვის.

ინტელექტუალური სპორტი გაჩნდა რენესანსის დროს, ხოლო XIX საუკუნის ბოლოს აღორძინდა დღემდე ცნობილი ოლიმპიური თამაშები.

ფიზიკური კულტურა და სპორტი: განსხვავებული განმარტებები

ეს ცნებები ძალიან ხშირად ირევა. სინამდვილეში, სპორტი მოიცავს შეჯიბრის მომენტს. სპორტსმენი ან ტანმოვარჯიშე ყოველთვის შეადარებს თავის შედეგებს მოწინააღმდეგის მიღწევებს. იგივე ეხება ოლიმპიურ თამაშებს - ეს არის სპორტული ღონისძიება. გამარჯვებული იღებს მედალს, ხოლო დამარცხებული მიდის უნარების გასაუმჯობესებლად.

თუ ფიზიკურ კულტურაზე ვსაუბრობთ, მაშინ მას აკლია საკონკურსო კომპონენტი. ის მიზნად ისახავს მხოლოდ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და თქვენი სხეულის გაუმჯობესებას. ადამიანი, რომელიც სპორტულ ფეხსაცმელში დარბის პარკში, სულაც არ არის სპორტსმენი. თუმცა, ის ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე და სურს, რომ სხეული ლამაზი იყოს. შესაბამისად, დაკავებულია ფიზიკური აღზრდით.

მასობრივი სპორტის მიზნები და ამოცანები

როგორც ზემოაღნიშნულიდან ჩანს, სიტყვა „სპორტი“ ძალიან მრავალმხრივია. ეს არ გულისხმობს კონკრეტულ საქმიანობას. სპორტის განმარტებისა და ცნებების ცოდნა, ასევე სასარგებლო იქნება ისეთი ფენომენის გაცნობა, როგორიცაა მასობრივი შეჯიბრებები.

ასეთი ღონისძიებების მიზნები მთლიანად ემთხვევა მასობრივი სპორტის მიზნებს - ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა უამრავი ადამიანისთვის, რომ დააბრუნონ ჯანმრთელობა და ფიზიკური ვარჯიში ნორმალურად. ასევე არ არის კონკურენტული კომპონენტი ამ ტიპის ვარჯიშში. მთავარი მიზანი და ამოცანაა თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, მაგრამ ამავე დროს საკუთარი თავის ნერვულ ამოწურვამდე მიყვანა. ეს მოიცავს სწორ კვებას, კარგ ძილს და დასვენებას.

სიტყვა "სპორტი" რუსულ ენაზე შემოვიდა ინგლისურიდან (სპორტი) - ორიგინალური სიტყვის დისპორტის თავისუფალი აბრევიატურა - თამაში, გართობა. ინგლისური სიტყვის ეს ფუნდამენტური პრინციპია, რომელიც შემოაქვს სხვადასხვა ინტერპრეტაციას, აქედან გამომდინარეობს ტერმინი "სპორტის" განსხვავებული ინტერპრეტაციები. უცხოურ პრესაში ეს კონცეფცია შერწყმულია „ფიზიკურ კულტურასთან“ ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი, რეკრეაციული (აღდგენითი) ასპექტებით. ადგილობრივ პოპულარულ პერიოდულ გამოცემებსა და ლიტერატურაში, ტელევიზიასა და რადიოში, ფიზიკური კულტურა და სპორტი განსხვავებულად არის განმარტებული, მაგრამ ზოგჯერ იდენტიფიცირებული. თუმცა, სპეციალიზებულ ლიტერატურაში ფიზიკური კულტურისა და სპორტის შესახებ, თითოეულ ამ კონცეფციას აქვს მკაფიო განმარტება.

"სპორტი" - განზოგადებული კონცეფცია, რომელიც აღნიშნავს საზოგადოების ფიზიკური კულტურის ერთ-ერთ კომპონენტს, ისტორიულად განვითარებული კონკურენტული საქმიანობისა და შეჯიბრებისთვის პიროვნების მომზადების სპეციალური პრაქტიკის სახით.

სპორტი განსხვავდება ფიზიკური აღზრდისგან იმით, რომ მას აქვს სავალდებულო კონკურენტული კომპონენტი. როგორც სპორტსმენს, ასევე სპორტსმენს შეუძლიათ გამოიყენონ ერთი და იგივე ფიზიკური ვარჯიშები (მაგალითად, სირბილი) თავიანთ კლასებში და ვარჯიშებში, მაგრამ ამავე დროს სპორტსმენი ყოველთვის ადარებს თავის მიღწევებს ფიზიკურ გაუმჯობესებაში სხვა სპორტსმენების წარმატებებთან შიდა შეჯიბრებებში კლასები მიზნად ისახავს მხოლოდ პიროვნულ გაუმჯობესებას, მიუხედავად იმისა, თუ რა მიღწევები აქვთ ამ სფეროში ჩართულნი, ამიტომ მხიარულ მოხუცს ვერ ვუწოდებთ „სირბილს“ - სწრაფი სიარულისა და ნელი სირბილის ნაზავი. სპორტსმენი ეს პატივცემული ადამიანი არ არის სპორტსმენი, რომელიც იყენებს სიარულის და სირბილის შენარჩუნებას.

თუმცა, ყველა ეს არგუმენტი და მაგალითი, თუმცა ისინი ხელს უწყობენ ინდივიდუალური ცნებების ერთიან ინტერპრეტაციაზე შეთანხმებას, არ ავლენენ ისეთი სოციალური ფენომენის სრულ მრავალფეროვნებას, როგორიცაა

თანამედროვე სპორტი. იგი ვლინდება მრავალი სახით: როგორც სამკურნალო საშუალება, ასევე ფსიქოფიზიკური გაუმჯობესების საშუალება, დასვენებისა და შესრულების აღდგენის ეფექტური საშუალება, და როგორც სპექტაკლი და როგორც პროფესიული სამუშაო.

თანამედროვე სპორტი იყოფა მასობრივ და ელიტარულ სპორტად. ეს არის თანამედროვე სპორტის მრავალფეროვნება, რამაც აიძულა ამ დამატებითი ცნებების შემოღება, გამოავლინა მისი ცალკეული სფეროების არსი და მათი ფუნდამენტური განსხვავებები.

მასობრივი სპორტი. მისი მიზნები და ამოცანები.

მასობრივი სპორტისაშუალებას აძლევს მილიონობით ადამიანს გააუმჯობესოს ფიზიკური თვისებები და საავტომობილო შესაძლებლობები, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და გაახანგრძლივოს შემოქმედებითი დღეგრძელობა და, შესაბამისად, გაუძლოს არასასურველ ეფექტებს თანამედროვე წარმოების სხეულზე და ყოველდღიურ პირობებზე.

მასობრივი სპორტის სხვადასხვა სახეობის ვარჯიშის მიზანია ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, ფიზიკური განვითარების გაუმჯობესება, მზადყოფნა და აქტიური დასვენება. ეს დაკავშირებულია რიგი კონკრეტული პრობლემების გადაჭრასთან: სხეულის ცალკეული სისტემების ფუნქციონირების გაზრდა, ფიზიკური განვითარებისა და ფიზიკის რეგულირება, ზოგადი და პროფესიული შესრულების გაზრდა, სასიცოცხლო უნარების დაუფლება, სასიამოვნო და სასარგებლო დასვენების დროის გატარება, ფიზიკური სრულყოფის მიღწევა.

მასობრივი სპორტის ამოცანები დიდწილად იმეორებს ფიზიკური კულტურის ამოცანებს, მაგრამ ხორციელდება რეგულარული კლასებისა და ვარჯიშის სპორტული ორიენტაციის გზით.

ახალგაზრდების მნიშვნელოვანი ნაწილი მასობრივი სპორტის ელემენტებში ჩაერთვება სკოლის წლებში, ზოგიერთ სპორტში კი სკოლამდელ ასაკშიც კი. სწორედ მასობრივი სპორტია ყველაზე გავრცელებული სტუდენტურ ჯგუფებში.

როგორც პრაქტიკამ აჩვენა, როგორც წესი, ქვეყნის არა-ფიზიკური განათლების უნივერსიტეტებში მასობრივი სპორტის სფეროში, სტუდენტების 10-დან 25%-მდე რეგულარულად ვარჯიშობს საკლასო საათების მიღმა. უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებების სტუდენტებისთვის აკადემიური დისციპლინის „ფიზიკური კულტურა“ მიმდინარე პროგრამა საშუალებას აძლევს ნებისმიერი უნივერსიტეტის თითქმის ყველა ჯანმრთელ სტუდენტს ჩაერთოს მასობრივ სპორტში. ეს შეიძლება გაკეთდეს არა მხოლოდ თავისუფალ დროს, არამედ სკოლის საათებშიც. უფრო მეტიც, სპორტის სახეობას ან ფიზიკური ვარჯიშების სისტემას თავად მოსწავლე ირჩევს. ამას უფრო დეტალურად ცოტა მოგვიანებით განვიხილავთ.

შესავალი

რა როლს თამაშობს სპორტი ადამიანის ცხოვრებაში? მთელ მსოფლიოში ხალხი ამას სხვანაირად ხედავს. ზოგს ძალიან მაგარი დამოკიდებულება აქვს სპორტის მიმართ (ზოგი ამას დროის კარგვაც კი თვლის). სხვა ადამიანებს ესმით სპორტის მნიშვნელობა და, საბედნიეროდ, მათ შორის უფრო მეტია, ვიდრე პირველი. უფრო მეტიც, თითოეულ მათგანს შეიძლება განსხვავებული დამოკიდებულება ჰქონდეს სპორტის მიმართ: ზოგს ტელევიზორში ყურება ურჩევნია, ზოგს სპორტით დაკავება ან ზოგადი ფიზიკური მომზადება, ზოგისთვის კი სპორტი საარსებო საშუალებაა. ამ უკანასკნელთა შორის შეიძლება იყვნენ აქტიური სპორტსმენები, მწვრთნელები, ექიმები, სპორტული საზოგადოებების დირექტორები, სპორტის რწმუნებულები და ა.შ. და თითოეული მათგანი ხელს უწყობს სპორტის განვითარებას ჩვენს პლანეტაზე.

სპორტს საოცარი თვისებები აქვს. მას შეუძლია გააერთიანოს ადამიანები, გააცნოს ისინი ერთმანეთს, უმეტეს შემთხვევაში სპორტი აძლიერებს მასში ჩართული ადამიანების ჯანმრთელობას, ხასიათს და გონებრივ შესაძლებლობებსაც კი, ავითარებს მათში ისეთ უნარებს, როგორიცაა სიჩქარე, სისწრაფე, რეაქცია, კოორდინაცია, გამძლეობა, მოთმინება. და ძალა. სპორტი ადამიანებს უფრო გამძლეს ხდის გარემოს უარყოფითი ფაქტორების მიმართ. მას ხშირად უამრავ პოზიტიურ ემოციას მოაქვს ადამიანი, მაგალითად, როცა მათი საყვარელი გუნდი იგებს ან როცა ადამიანი რაღაც შედეგს აღწევს.

ადამიანი ყოველთვის ცდილობს ცხოვრების გამარტივებას. ფიზიკური შრომა წყვეტს მისთვის მნიშვნელობას ტექნოლოგიების განვითარების გამო. ადამიანი თანდათან კარგავს მის თანდაყოლილ ფიზიკურ პოტენციალს, ხდება დაქვეითებული თავის შორეულ წინაპრებთან შედარებით. მასზე შეიძლება ძალიან ცუდად იმოქმედოს ცდუნებებმა, როგორიცაა ალკოჰოლი, თამბაქო და ნარკოტიკები. სპორტი ამ ბოროტი ფაქტორების საპირისპიროა და ემსახურება როგორც ალტერნატივას, რომელიც ხელს შეუშლის ადამიანს გახდეს ალკოჰოლიკი, მწეველი და ნარკომანი. სპორტის როლი ჩვენს ცხოვრებაში ძალიან დიდია.

სპორტული კონცეფცია

სპორტი(ინგლისური) სპორტი, აბრევიატურა ორიგინალიდან ინგლისურიდან. დისპორტი- "თამაში", "გასართობი") - გარკვეული წესების მიხედვით ორგანიზებული ადამიანების საქმიანობა, რომელიც შედგება მათი ფიზიკური და ინტელექტუალური შესაძლებლობების შედარებისგან, ასევე ამ საქმიანობისთვის და მის პროცესში წარმოქმნილი ინტერპერსონალური ურთიერთობებისთვის.

სპორტი არის ფიზიკური და ინტელექტუალური აქტივობის სპეციფიკური სახეობა, რომელიც შესრულებულია შეჯიბრის მიზნით, ასევე მათთვის მიზანმიმართული მომზადება გახურების, ვარჯიშის, დასვენების დროს, ფიზიკური ჯანმრთელობის თანდათან გაუმჯობესების, ინტელექტის დონის ამაღლების, მოპოვების გზით. მორალური კმაყოფილება, ბრწყინვალებისკენ სწრაფვა, პირადი, ჯგუფური და აბსოლუტური რეკორდების გაუმჯობესება, პოპულარობა, საკუთარი ფიზიკური შესაძლებლობებისა და უნარების გაუმჯობესება.

სპორტი ფიზიკური კულტურის განუყოფელი ნაწილია. ეს არის კონკურენტული აქტივობა და მზადება ამისთვის. აშკარად გამოხატავს გამარჯვების, მაღალი შედეგების მიღწევის, ადამიანის ფიზიკური, გონებრივი და მორალური თვისებების მობილიზების სურვილს. მასობრივი სპორტი მილიონობით ადამიანს აძლევს შესაძლებლობას გააუმჯობესოს ფიზიკური თვისებები და მოტორული შესაძლებლობები, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და გაახანგრძლივოს შემოქმედებითი ხანგრძლივობა.

მაღალი ხარისხის სპორტი- ეს არის საქმიანობის ერთადერთი მოდელი, რომელშიც, გამოჩენილ რეკორდსმენებს შორის, სხეულის თითქმის ყველა სისტემის ფუნქციონირება შეიძლება გამოვლინდეს ჯანმრთელი ადამიანის აბსოლუტური ფიზიკური და პრაქტიკული საზღვრების ზონაში. ელიტური სპორტის მიზანია მიაღწიოს მაქსიმალურ სპორტულ შედეგებს ან გამარჯვებებს ძირითად სპორტულ შეჯიბრებებზე.