სემინარი „ფსიქოლოგიური კომფორტის შექმნა საბავშვო ბაღის ჯგუფებში. წინააღმდეგობის დაძლევა, ან როგორ უზრუნველვყოთ ფსიქოლოგიური კომფორტი მამაკაცის გუნდი. როგორ ვიმუშაოთ წარმატებით მამაკაცთა გუნდში

ჩვენ ვქმნით ფსიქოლოგიურ კომფორტს ოფისში

გუნდი ნებისმიერი კომპანიის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. კომპანიის ეფექტურობა და, შესაბამისად, კეთილდღეობა ხშირად დამოკიდებულია თანამშრომლების ეფექტურობასა და ერთიანობაზე. მაგრამ იმისათვის, რომ ადამიანმა ეფექტურად იმუშაოს, ამისათვის აუცილებელია პირობების შექმნა. მაღალი ხელფასი არ იძლევა კარგ ანაზღაურებას, თუ თანამშრომელი ვერ მოემზადება სამუშაოდ. ამ მხრივ განსაკუთრებით აქტუალური ხდება ოფისში ფსიქოლოგიური კომფორტის საკითხი. ეს დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე, მათ შორის საოფისე სივრცის ინტერიერზე, მის ფერზე, მასში არსებულ სინათლეზე და სამუშაო ადგილის მოწყობასთან დაკავშირებულ სხვა საკითხებზე. ჩვენი სტატია გეტყვით, თუ როგორ უზრუნველვყოთ თანამშრომლებისთვის ფსიქოლოგიურად კომფორტული პირობები ოფისში მუშაობისთვის.

ჭკვიანი ფერი - დამხმარე პრობლემებისგან

ოფისის დიზაინი შეიძლება იყოს განსხვავებული - ეს დამოკიდებულია სპეციალისტზე, რომელიც აპროექტებს მას, შენობის არქიტექტურულ მახასიათებლებზე და კომპანიის საქმიანობის სფეროზე. მაგალითად, სარეკლამო სააგენტოებს ხშირად აქვთ კრეატიული, უჩვეულო ინტერიერი; ბანკისთვის ისინი ხშირად ირჩევენ ფრთხილ, ნდობის შთამაგონებელ კლასიკას; ხოლო ბავშვთა პროდუქციაში სპეციალიზირებული კომპანიებისთვის საკმაოდ შესაფერისია მყუდრო ბინის სტილში შექმნილი ოფისი. მაგრამ როგორი დიზაინიც არ უნდა აირჩიოთ, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ფერთა სქემას. გამოცდილი ხელებით ის შეიძლება გახდეს საკმაოდ მძლავრი ინსტრუმენტი ადამიანის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე ზემოქმედებისთვის. კერძოდ, რეალისტურია გარკვეული ხარვეზების გამოსწორება, რომლებიც ამცირებს თანამშრომლების მუშაობას.

ასე რომ, მაგალითად, თუ ოფისი მუდმივად ცხელა და დაბინძურებულია, ინტერიერისთვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ ცივი ფერების ჩრდილები - ლურჯი, ცისფერი, იისფერი, ნაცრისფერი. ეს შექმნის სიგრილის შეგრძნებას. თუ მზე იშვიათად იყურება სამუშაო ოთახში, აზრი აქვს აირჩიოს თბილი ფერები - ნარინჯისფერი, ყვითელი, ვარდისფერი, კრემისფერი... ასეთი ფერები შემატებს სინათლეს და სითბოს.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ზოგიერთი ფერი საკმაოდ აგრესიული გამაღიზიანებელია, თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად. ინტენსიური ყვითელი, მაგალითად, შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს. ამასთან, ინტერიერში მისი ზომიერი გამოყენება ზრდის შემოქმედებით აქტივობას.
იისფერი ასევე საშიშია - მისი გავლენა ფსიქიკაზე ვლინდება ფიზიკური აქტივობის და შესრულების დაქვეითებით და ხელს უწყობს დეპრესიული მდგომარეობის გამოვლინებას.

ყველაზე აგრესიული ფერი წითელია. ეს ზრდის გაღიზიანებას და შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა. გარდა ამისა, დიზაინში წითელი ფერის უპირატესობა ვიზუალურად ამცირებს ოთახს, რაც ასევე უარყოფითად მოქმედებს ოფისის მთლიან აღქმაზე.
თეთრი, შავი და ნაცრისფერი ითვლება ნეიტრალურად, მნიშვნელოვანია, რომ მათი კომბინაცია იყოს ჰარმონიული და არა ძალიან ფერადი.

მთავარია კომფორტულად იჯდე

სამუშაო ადგილი თანამშრომლისთვის ნიშნავს არანაკლებ ინტერიერს მთლიანობაში. თანამედროვე ადამიანი დღის უმეტეს ნაწილს ოფისში ატარებს და იქ, თავის მხრივ, ძირითადად სამუშაო ადგილზეა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს კომფორტული: წვრილმანებით ყურადღების გაფანტვისა და დისკომფორტის შეგრძნების გარეშე, უფრო ადვილია სამუშაო განწყობაზე მოხვედრა.

უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ სამუშაო სადგურების ადგილმდებარეობას ოფისში. მათ შორის ძალიან მცირე მანძილი (40 სანტიმეტრზე ნაკლები) ცუდ გავლენას მოახდენს შესრულებაზე, რადგან დაზარალდება ეგრეთ წოდებული პირადი სივრცე - ადგილი, რომელსაც ქვეცნობიერის დონეზე ადამიანი აღიქვამს როგორც „საკუთარ“ და აქვს უარყოფითი. დამოკიდებულება მათ მიმართ, ვინც მას შემოიჭრება. თუმცა 3 მეტრზე მეტი მანძილიც არასასურველია: ეს შექმნის უპასუხისმგებლობის ატმოსფეროს, რადგან თანამშრომლები თავისუფლად შეძლებენ გარე საკითხებში ჩართვას. და თუ საჭიროა გუნდური მუშაობა, შეუძლებელი იქნება გუნდის წევრებს შორის საკმარისი ერთიანობის მიღწევა. სამუშაო სადგურებს შორის ოპტიმალური "ნაბიჯი" არის 1,5 მეტრი, ეგრეთ წოდებული მეგობრული მანძილი (მისი მინიმალური ზომა არის ხელის სიგრძე).
შემდეგი არის თავად სამუშაო ადგილი. აქ კვლავ ვხვდებით "პირადი სივრცის" კონცეფციას. ადამიანს ეს სჭირდება იმისთვის, რომ თავი დაცულად იგრძნოს, კონცენტრირდეს სამუშაოზე და თავი შეიკავოს ყურადღების გამფანტველი ხმებისგან. ამიტომ მიზანშეწონილია თითოეული სამუშაო ადგილის იზოლირება გენერალური ოფისისგან. ეს ხშირად ავეჯის დახმარებით ხდება: მაგიდის ორივე მხარეს კარადები და თაროებია განთავსებული. გამოსავალი ყოველთვის არ არის წარმატებული, რადგან ამ გზით შეგიძლიათ თანამშრომელს წაართვათ კოლეგებთან დაკავშირების შესაძლებლობა. იმავდროულად, მნიშვნელოვანია, რომ სურვილის შემთხვევაში ადამიანმა ადვილად გაცვალოს რამდენიმე სიტყვა მეზობელთან ან მიმართოს იმავე ოთახში მომუშავეებს რჩევისთვის. ასე რომ, ბალანსი უნდა იყოს. სამუშაო შენობების დიზაინში ჩართული მრავალი ექსპერტის აზრით, ამ პრობლემის ერთ-ერთი წარმატებული გამოსავალი არის ოფისის ტიხრები.

თუ გსურთ შექმნათ მთლიანად დახურული სივრცე, უმჯობესია გამოიყენოთ სტაციონარული საოფისე ტიხრები (ისინი მოქმედებენ როგორც მყარი კედლები). თუ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ თანამშრომლების მერხების განცალკევება, შეგიძლიათ აირჩიოთ მობილური ოფისის ტიხრები: ისინი საშუალებას გაძლევთ შეზღუდოთ ვიზუალური კონტაქტი თანამშრომლებს შორის, მაგრამ არ შეუშალოთ მათ ერთმანეთთან კომუნიკაცია საჭიროების შემთხვევაში. ამ სტრუქტურების უპირატესობა ის არის, რომ სურვილის შემთხვევაში, დანაყოფები შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ სიმაღლეზე.

თუ ტიხრები მოთავსებულია სამუშაო ადგილებს შორის, მიზანშეწონილია მათი დამზადება იატაკიდან (ისე, რომ მეზობლის ფეხები არ დაინახოს) და ადამიანის ზრდის სიმაღლეზე, ამბობს ანა გურევიჩი, ფსიქოლოგი, სასწავლო კომპანიის „ცოდნისა და უნარების“ გენერალური დირექტორი. “. – ამ შემთხვევაში, ბალანსი დაცულია „პირად“ და „საჯარო“ შორის.

არსებობს სამუშაო სივრცის გამოკვეთის კიდევ ერთი ვარიანტი - დესკტოპის ეკრანები, - აღნიშნავს იური ნიკიტინი, საოფისე სისტემებისა და ტექნოლოგიების სტუდიის "ასტარტა პრესტიჟის" გაყიდვების განყოფილების ხელმძღვანელი. „ისინი შეიძლება დამზადდეს მყარი მინისგან, რაც საშუალებას იძლევა არა მარტო შექმნას ინდივიდუალური სივრცე თანამშრომლისთვის, არამედ ხაზი გაუსვას ინტერიერის ესთეტიკას და მისცეს მას სიმსუბუქე.
მაგრამ ეს არ არის საკმარისი თითოეული თანამშრომლისთვის პირადი ადგილის მინიჭება, თქვენ უნდა გახადოთ ის კომფორტული. მნიშვნელოვანია ავეჯის, საოფისე ტექნიკისა და საცნობარო მასალების მოწყობა, რათა მოსახერხებელი იყოს ადამიანისთვის მუშაობა. არსებობს გამოუთქმელი წესი: ყველაფერი, რაც შეიძლება დაგჭირდეს, ხელის სიგრძით უნდა იყოს - ეს თავიდან აიცილებს ზედმეტ მოძრაობებს და აურზაურს.

Დაე იყოს ნათელი!

განათებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს როგორც თანამშრომლების ჯანმრთელობისთვის, ასევე ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისთვის. ბუნებრივი სინათლე, რა თქმა უნდა, უფრო ჯანსაღია და ბევრად უკეთ აღიქმება, ამიტომ მაქსიმალურად უნდა იქნას გამოყენებული. კარგია, თუ ოფისს აქვს დიდი ფანჯრები მზიანი მხარისკენ. თუმცა, ხშირად არ არის საკმარისი შუქი, მაგრამ შესაძლებელია ბუნებრივი სინათლის გამოყენების ოპტიმიზაცია, მაგალითად, საოფისე ტიხრების გამოყენებით.

თუ თქვენ იყენებთ ჩარჩო ტიხრებს შუშის პანელებით ან მთლიანად შუშის სისტემებით, შეგიძლიათ უფრო დიდხანს იმოქმედოთ ხელოვნური განათების გარეშე, - განმარტავს იური ნიკიტინი, კომპანია Astarta Prestige ოფისის ყველაზე შორეულ კუთხეებში.

მაგრამ ეს ხრიკები, რა თქმა უნდა, საკმარისი არ არის კომფორტის საჭირო დონის უზრუნველსაყოფად, ამიტომ ოფისს არ შეუძლია ნათურების გარეშე. და იმისთვის, რომ ოფისის თანამშრომელთა ხედვასა და ფსიქიკას საფრთხე არ ემუქრებოდეს, საჭიროა რამდენიმე მარტივი წესის დაცვა.
პირველ რიგში, ხელოვნური განათება უნდა იყოს ორ დონის: ზოგადი და ადგილობრივი. თითოეულ თანამშრომელს სჭირდება ავტონომიური სინათლის წყარო. ეს თავიდან აიცილებს ჩრდილებს და მბზინვარებას (რომლებიც ყურადღების გადატანას ახდენენ და ცუდ გავლენას ახდენენ მხედველობაზე), ასევე ხელს შეუწყობს ფსიქოლოგიური კომფორტის შექმნას: მსუბუქი ველის დახმარებით თქვენ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ განცალკევდებით სხვა ადამიანებისგან, რაც საშუალებას გაძლევთ უკეთესად გაატაროთ. თქვენი ყურადღების კონცენტრირება. "პირადი" განათების კონცეფცია ახლა საკმაოდ პოპულარულია, რამაც გამოიწვია ახალი პროდუქტები ამ სფეროში. ამრიგად, საოფისე ავეჯის მწარმოებელი არაერთი კომპანია გვთავაზობს სპეციალურ დიზაინს, რომელშიც უკვე ჩაშენებულია ნათურები. მაგალითად, კორპუსში არის მაგიდები სხვადასხვა მიმართულების ორი ნათურით. ისინი ასევე მოსახერხებელია, რადგან ისინი საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ერთიანობას დიზაინში და გააუმჯობესოთ სამუშაო ადგილის ესთეტიკური აღქმა.

მეორეც, ხელოვნური განათება უნდა იყოს ერთგვაროვანი და რბილი. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არაპირდაპირი განათება (ნათურები მიმართულია ზემოთ, სხივები აისახება ჭერიდან) ან პირდაპირი განათების დანადგარები (დამონტაჟებული ჭერზე, ფლუორესცენტური ან ჰალოგენური ნათურების გამოყენებით).

ადამიანური ფაქტორი

მაგრამ მოსახერხებელი ოფისის ორგანიზებისთვის არანაირი ძალისხმევა არ იქნება სასარგებლო, თუ თანამშრომლები ვერ პოულობენ კონტაქტს ერთმანეთთან და კარგად მუშაობენ ერთად. რა თქმა უნდა, შიდაჯგუფური კავშირები დიდწილად დამოკიდებულია მხოლოდ თავად ადამიანებზე, მაგრამ გარკვეული ნაბიჯების გადადგმა შესაძლებელია ამ პროცესის ოპტიმიზაციისთვის.
სამუშაო ადგილების სწორად განაწილება მოაგვარებს პოტენციურ კონფლიქტებს. დააკვირდით თქვენს თანამშრომლებს, დაადგინეთ, ვინ არის უფრო კომუნიკაბელური და ვინ არის თავშეკავებული. მოლაპარაკე და ჩუმი ადამიანი არ უნდა დააყენოთ ერთმანეთის გვერდით - ანტიპოდის არსებობა მხოლოდ მოსაწყენ უკმაყოფილებას გამოიწვევს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იქნება, თუ საჭიროა თანამშრომლობა.

დღესასწაულების ერთობლივი აღნიშვნა, დაბადების დღეები, კორპორატიული წვეულებები, გასვლები - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს იმ ადამიანების უკეთ გაცნობას, ვისთან ერთადაც მუშაობთ ოფისში. სწორედ ასეთ არაფორმალურ შეხვედრებზე მყარდება ყველაზე ხშირად პირადი ურთიერთობები. კოლეგასთან კომუნიკაციიდან სასიამოვნო შთაბეჭდილებების მიღების შემდეგ, ადამიანი ცდილობს დადებითი გადაიტანოს საქმიან კონტაქტებზე. ეს ხელს შეუწყობს გუნდურ ურთიერთქმედებას, აღმოფხვრის შესაძლო კონფლიქტებს და მიგვიყვანს იქამდე, რომ თანამშრომელთა ჯგუფი ნამდვილად გახდება გუნდი. -

ჩვენ განვიხილეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ ოფისში ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური გარემოს შექმნისას. ამ ნიუანსების გათვალისწინებით გაზრდით სამუშაო სივრცეში კომფორტის დონეს, რაც თავის მხრივ გამოიწვევს თანამშრომლების პროდუქტიულობის ზრდას. და შედეგად, კომპანიის შემოსავალი გაიზრდება.

ალექსანდრე მაიოროვი
კომპანია "ასტარტა პრესტიჟის" პრესსამსახურის მასალებზე დაყრდნობით

როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობები ქალთა გუნდში, როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობები მამაკაცთა გუნდში, როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობები შერეულ გუნდში. როგორ მოვახერხოთ კომუნიკაცია ქალ ლიდერთან.

გუნდში მუშაობის ფსიქოლოგია

როგორიც არ უნდა იყოს ჩვენი პოზიცია, პროფესია და გამოცდილება, ჩვენ ჩვეულებრივ გუნდურად ვმუშაობთ. და ისინი, ვინც სახლიდან მუშაობენ, ამა თუ იმ გზით ურთიერთობენ დამსაქმებელთან, დიდწილად დამოკიდებულია მასზე, ზოგჯერ კი სხვა კოლეგებზე, თუნდაც ისინი პირადად არ იცნობდნენ მათ. ამ ურთიერთობების როლი ძალზე მნიშვნელოვანია. ისინი გავლენას ახდენენ როგორც კარიერულ ზრდაზე, ასევე სამუშაო პროცესის ფსიქოლოგიურ კომფორტზე და, საბოლოო ჯამში, გააგრძელებთ თუ არა ამ კომპანიაში მუშაობას, თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ ახალი ადგილის ძებნა.

გუნდი, რომელთანაც თქვენი პროფესია ან შემთხვევა დაგიკავშირდათ, შეიძლება იყოს ნებისმიერი - დიდი თუ პატარა, ერთგვაროვანი გარკვეული პარამეტრებით ან ჰეტეროგენული. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, იგი შედგება ქალებისა და მამაკაცებისგან. ხანდახან ეს არის მთლიანად ქალის ან მთლიანად მამაკაცის გუნდი, რომელთაგან თითოეულს აქვს უნიკალური მახასიათებლები და ოჰ, რა რთულია მუშაობა. ხოლო შერეული გუნდები (რომლებიც ჯერ კიდევ უმრავლესობაა) კვლავ შედგება ქალებისა და მამაკაცების მცირე ჯგუფებისგან. მათი მახასიათებლების გაცნობის შემდეგ, გაგიადვილდებათ საკუთარი ქცევის მოდელის მოდელირება.

დაბადებიდან ბიჭები გოგოებისგან ბევრი რამით განსხვავდებიან. ბიჭები უფრო აქტიურები არიან, უფრო ხშირად ყვირიან და უფრო ხალისით იკვლევენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს.

შეიძლება იკითხოთ, რა შუაშია ოქროს ბავშვობა კარიერულ ზრდასთან? ყველაზე პირდაპირი. ბავშვების თამაშები ხომ ერთი და იგივე ნაწარმოების ნიმუშია. ბიჭების თამაშები ყოველთვის შეიცავს კონფლიქტს და კონკურენციას. ისინი სწავლობენ ბრძოლას და მოწინააღმდეგეებთან გამკლავებას. და რაც მთავარია: ბიჭები ჩვეულებრივ თამაშობენ წინასწარ შეთანხმებული წესებით. ისინი ცდილობენ დაიცვან წესების ასო, მაგრამ, რა თქმა უნდა, სასტიკად კამათობენ ერთმანეთთან თავიანთ არსზე.

გოგონები ყველაზე ხშირად თამაშობენ თამაშებს წესების გარეშე, როგორიცაა დედა-შვილის თამაშები. აქ მთავარია არა გამარჯვება, არამედ კარგი ურთიერთობების შენარჩუნება. ასე რომ, კონფლიქტები იშვიათად ხდება და პატარებს უბრალოდ არ აქვთ რთული სიტუაციებიდან თავის დაღწევის უნარი. გოგონების ჯგუფებში, როგორც წესი, არ არსებობს ხისტი იერარქია, ტიპიური ბიჭების უმეტესობისთვის.

როდესაც ბიჭები და გოგოები ერთად არიან, ჩვეულებრივ, ბიჭები იკავებენ. იგივე ხდება სამსახურში - ქალები უცვლელად ხვდებიან მეორეხარისხოვან როლებში.

დამკვიდრებული ტრადიციების გამო, საზოგადოებაში ქალები დიდი ხანია აღიზარდა სუსტი სქესის სუბორდინაციისა და თვითშეგნების სულისკვეთებით, ბავშვობიდანვე სწავლობდნენ ფოკუსირებას ისეთ ღირებულებებზე, როგორიცაა შრომისმოყვარეობა და მამაკაცის ნებისადმი დამორჩილება. პასიურობა და კონფლიქტის თავიდან აცილება შეიძლება ჩაითვალოს რუსული მენტალიტეტის თვისებად. თანამედროვე პირობებში ქალებიც ცდილობენ აირიდონ პირდაპირი დაპირისპირება და მამაკაცებისგან განსხვავებით, გამოიჩინონ მეტი თავშეკავება და ტაქტი.

უნდა ვაღიაროთ, რომ ბიზნესის სამყაროს ქმნიან და მართავენ მამაკაცები. კაცები მუშაობას იგივე დამოკიდებულებით უახლოვდებიან, რომლითაც სპორტულ შეჯიბრებებზე დადიან. თამაშები, სპორტი და ბიზნესი იმართება დაუწერელი წესებით, რომლებიც ნაცნობია მამაკაცების უმეტესობისთვის, მაგრამ, სამწუხაროდ, ქალების მიერ თითქმის არასოდეს ათვისებული. ამიტომ, თუ გსურთ, მამაკაცებმა მოისმინონ თქვენი მოსაზრებები და განიხილონ, როგორც თანაბარ პარტნიორად, არის რამდენიმე ძირითადი პუნქტი, რომელიც უნდა გესმოდეთ.

ოღონდ ჯერ საპირისპირო სიტუაცია განვიხილოთ, როცა სამსახურში ექსკლუზიურად იმავე სქესის კოლეგებით ხართ გარშემორტყმული.

ქალთა გუნდი. ქალთა გუნდში მუშაობის პრობლემები და სირთულეები

ქალთა რეზერვებში, მეგობრული ჩაის წვეულებების ფონზე, ჩვეულებრივ იზრდება დაუსრულებელი საუბრები წარმოების საჭიროებებისგან შორს „დამწვრ“ თემებზე, ჭორისა და ინტრიგების შხამიანი გასროლები. და თუ ქალთა გუნდში მდგომარეობა ხელსაყრელია, იფეთქება ხასიათისა და ამბიციების რეალური ბრძოლები. ამიტომ, თუ ბედმა შემოგიყვანათ წმინდა ვენურ კომპანიაში და აპირებთ წარმატების მიღწევას თქვენს კარიერაში და შეინარჩუნოთ სიმშვიდე, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის უფრო ახლოს დააკვირდეთ მთავარ ფიგურებს, რომლებიც განსაზღვრავენ თამაშის მიმდინარეობას.

დავიწყოთ კომპანიის ხელმძღვანელით, რადგან მენეჯმენტის პერსონალი და განსაკუთრებით ქალი მენეჯერები წყვეტენ ყველაფერს.

ტირანი. თუ ქალთა გუნდის ხელმძღვანელი ისტერიული ხასიათის ექსცენტრიული პიროვნებაა, იქ განსაკუთრებით სასტიკ თამაშებს წესების გარეშე იწყებენ. ის იღებს გადაწყვეტილებებს დანიშვნების, პრემიებისა და სხვა შეღავათების შესახებ, ხელმძღვანელობს მხოლოდ მისი მომენტალური განწყობით. იგი გამოირჩევა ჩხუბითა და გიჟური ამაოებით. ის იყენებს თავის ძალაუფლებას დაუცველ თანამშრომლებზე და ამტკიცებს საკუთარ თავს ქვეშევრდომების დამცირებით. უყვარს კომპლიმენტები, ყოველთვის ისწრაფვის გაზრდილი ყურადღებისკენ და არ მოითმენს არავის გარდა მისი მოვლენის ცენტრში ყოფნას. უყვარს ბანალურობების ერთგვარ გამოცხადებად წარმოჩენა და საშინლად უკვირს, თუ ვინმე სხვანაირად ფიქრობს. მთავარია, შეისწავლოთ მისი სუსტი მხარეები და არავითარ შემთხვევაში არ შევეხოთ მათ. შეეცადეთ შეასრულოთ მისი ახალი ვარცხნილობა, ახალი ფეხსაცმელი და სახის ფერი. თქვენი გეგმების განხორციელება შეგიძლიათ მხოლოდ იმით, რომ დაარწმუნოთ, რომ მან ყველაფერი დაგეგმა, თქვენ კი მხოლოდ მის ბრწყინვალე იდეებს ახმოვანებთ. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აჩვენოთ მას თქვენი უკმაყოფილება. მართალია, დროდადრო შეიძლება ტირილი და წუწუნი, ხელფასის მომატების მიზნით. ეს მას კიდევ ერთ მიზეზს მისცემს საკუთარი თავის დამტკიცებისა და ქველმოქმედად იგრძნოს.

კომისარი. გულმოდგინე ბოსი, როგორც წესი, გამოკვეთილი ფემინისტია, რომელმაც იცის საქმე და მართავს ქალთა გუნდს რკინის მუშტით. ის არ მოითმენს გარე ჩარევას, ის არის კატეგორიული და ძალიან მკაცრი, განსაკუთრებით მათთან, ვინც რაიმე ფორმით გადაუხვევს მის მოთხოვნებს. ჯარიმა და საყვედური მისი მართვის საყვარელი მეთოდებია. იშვიათი ტიპის უფროსი, რომელიც თითქმის არ ანიჭებს მნიშვნელობას ურთიერთობებს. ასე რომ, იმის მოლოდინი, რომ ლმობიერი იქნება ნათესავის ავადმყოფობის გამო სამსახურში არყოფნის გამო, დროის კარგვაა. ის ნამდვილი შრომისმოყვარეა, სამუშაო დღე და ღამე მუშაობს, რაც მისთვის ცხოვრების აზრია. შეეცადეთ წარმოაჩინოთ, რომ სამუშაო თქვენთვის ყველაფერია. აჩვენეთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა, საშინაო და ოჯახური პრობლემების არარსებობა, კომპანიისადმი ერთგულება და თქვენი უფროსების მიერ გატარებული სტრატეგიული ხაზის რწმენა. შეგიძლიათ მასთან კონსულტაცია, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ ეკამათოთ. გამოიჩინეთ ინიციატივა, მაგრამ ნუ აიძულებთ მას არაფერს. იგი აფასებს პროფესიონალიზმს და პირველ რიგში ხელს უწყობს კარგ სპეციალისტებს. ამიტომ, გაიუმჯობესეთ თქვენი კომპეტენცია, დაესწარით სხვადასხვა კურსებს და გამოიყენეთ ნებისმიერი შესაძლებლობა თქვენი უნარების დემონსტრირებისთვის. მაშინ მშვიდობა შენს უფროსთან, კარიერა და, სხვათა შორის, მისგან მფარველობა გარანტირებულია.

საყვარელო. მისი ხელმძღვანელობის პრინციპია კომპანიის საქმეებში სრული ჩაურევლობა. მას, ალბათ, სამართლიანად სჯერა, რომ ენერგიული აქტივობა არ დაეხმარება საქმეს, მას შეუძლია მხოლოდ გააფუჭოს ყველაფერი. ქვეშევრდომები ბრძენნი არიან, თვითონაც იციან ყველაფერი. და თუ მათ არ იციან, ისინი შეიძლება უსაფრთხოდ გაათავისუფლონ. სწორედ მის პირობებში აქტიურად ვითარდება ბრძოლა ძალაუფლებისთვის და შემოსავლისთვის, „ჯგუფების“ მეტოქეობა არაფორმალური ლიდერობისთვის. ბიზნესსა და ურთიერთობებში სრული ქაოსია, რადგან ქალთა გუნდში არ არის არავინ, ვინც მოაგვარებს კონფლიქტებს ან აკონტროლებს დისციპლინის დაცვას - ყველაფერს წყვეტს გარემოებები და კონკურენტები, რომლებიც აქტიურად აცხადებენ ძალაუფლებაზე პრეტენზიას.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დააჭიროთ ასეთ უფროსს, აწუხებთ მას თხოვნებით. მთელი პასუხისმგებლობა მთლიანად თქვენ გეკისრებათ და თქვენი გადასაწყვეტია. პრინციპში, თქვენ საერთოდ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებულის კეთება, გარდა იმისა, რომ მუდმივად აჩვენოთ, რომ ენერგიულად აქტიური ხართ. ამას მაინც ფსიქოლოგიური კლიმატი არ დაზარალდება. საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენ სწრაფად დაწინაურდებით (თუ ძალიან აქტიური არ ხართ), უარეს შემთხვევაში, ის დაწინაურდება. მთავარია, ქალთა გუნდში ნაქსოვი ინტრიგების მსხვერპლი არ გახდე. ამიტომ, ნებისმიერ ფასად, თავი შეიკავეთ კონსპირაციებისა და განსაკუთრებით აქტიური თანამშრომლების მიერ შთაგონებულ სხვა ქმედებებში მონაწილეობისგან.

მდივანი. Ძალიან მნიშვნელოვანი პიროვნება. ის დიდწილად განსაზღვრავს, თუ რამდენად ღრმად შეიძლება მოხვდეს ინტრიგის ინფექცია გუნდში. თუ მდივანი ახალგაზრდა, თავდაჯერებული გოგონაა, რომელიც ერთ ხაზზე ხუთ ორთოგრაფიულ შეცდომას უშვებს და ტელეფონზე იმეორებს: „გირეკავენ...“, ნავიგაცია არც ისე რთულია. მას არ აქვს საკმარისი განათლება, ინტელექტი ან გამომგონებლობა დახვეწილი ეშმაკობისა და ინტრიგებისთვის. მასთან ურთიერთობა დიდ მოთმინებასა და გამბედაობას მოითხოვს. შეეცადეთ არ გამოავლინოთ გაღიზიანება აშკარა სისულელეების საპასუხოდაც კი, რომელთა ნაკადები დროდადრო თქვენზე მოდის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის შეიძლება განაწყენდეს და შემდეგ მოგიწევთ მენეჯმენტთან გამკლავება, რადგან ეს "მხიარული გოგონა" სავარაუდოდ კომპანიის ერთ-ერთი პრეზიდენტის ქალიშვილი ან შვილიშვილია.

თუ მდივანი არის საბჭოთა სტილის პერსონალის ტომის ნათელი წარმომადგენელი, ერთგვარი ბოროტი მრისხანება, რომელიც შესანიშნავად ართმევს თავს თავის მოვალეობებს, მაშინ უმჯობესია მისგან თავი შორს დაიჭიროთ. როგორც წესი, იგი თავის მოვალეობად თვლის შეაგროვოს დამადანაშაულებელი მტკიცებულებები ყველა თანამშრომელზე. საეჭვო და უნდობელია, მას შეუძლია დაინახოს დანაშაული შენი სახის გამომეტყველებაშიც კი, მიუხედავად იმისა, სერიოზული ხარ თუ იღიმება. თქვენ უნდა მოეპყროთ მას სრულყოფილი თავაზიანობით და დაარქვით სახელი და პატრონიმი, თანაც დისტანცია - სამ-ოთხ მეტრზე უკეთესი.

მდივნის ყველაზე საშიში ტიპია სიმპატიური ჭორი, რომელსაც აქვს ბუნებრივი მიდრეკილება საიდუმლო ქსელების ქსოვისკენ. ის არის მეგობრული, მზრუნველი, ყოველთვის ეკითხება ოჯახურ და პირად პრობლემებს და ცდილობს დაამყაროს ნდობის ტონი. Მაგრამ ფრთხილად იყავი! თქვენმა გულწრფელობამ მეორე დღეს შეიძლება გამოიწვიოს, თუ არა სამსახურიდან გათავისუფლება, მაშინ მნიშვნელოვანი გაუარესება თქვენს კოლეგებთან ურთიერთობაში. და თქვენი პირადი ცხოვრების ყველა დეტალი - გარკვეული დამახინჯებით, რა თქმა უნდა - მთელი ქალი გუნდის საკუთრება გახდება. იყავით მასთან მეგობრული, მაგრამ ისაუბრეთ მხოლოდ ნეიტრალურ თემებზე. არანაირი ინფორმაცია შენს შესახებ ან ვინმეს შესახებ.

ნებისმიერ კომპანიას აუცილებლად ჰყავს თავისი „ცუდები“, „შეცდომები“ და „წუწუნები“. მათ შეუძლიათ დაიკავონ თანამდებობები დირექტორიდან ბუღალტერამდე და კიდევ უფროს დამლაგებლამდე. მათი შიში არ არის საჭირო (ბოლოს და ბოლოს, სულ ეს არის, რისი იმედიც აქვთ), მათთან ჩხუბი საზიანოა, ყოველ შემთხვევაში, ჯანმრთელობისთვის და მათი დარწმუნება უსარგებლოა. იყავით მათთან რაც შეიძლება ნეიტრალური, ნაკლები ისაუბრეთ, მეტი გააკეთეთ. უმჯობესია 20-ჯერ გაიმეოროთ მშვიდი და მეგობრული ტონით: „ეს უნდა იყოს ხელმოწერილი“ ან „ეს უნდა გაკეთდეს შემდგომი მუშაობისთვის“, ვიდრე ახსნა-განმარტებითა და დებატებით ჩაერთოთ. და კიდევ ერთი იარაღი არის მოკრძალება და მორცხვი. როგორც წესი, ამის საწინააღმდეგო არგუმენტები არ აქვთ.

ქალთა ჯგუფში განხილული ერთ-ერთი მთავარი თემა გარეგნობა და ჩაცმულობაა. აქ ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი ტონის შენარჩუნება. არ უნდა მიიპყრო ზედმეტი ყურადღება ძვირადღირებული ტანსაცმლითა და აქსესუარებით. ოფისი არ არის ადგილი მოდის ჩვენებისთვის. მაგრამ არც მეორე უკიდურესობაში უნდა გადახვიდეთ. ამიტომ, ჯობია თქვენი გაცვეთილი კოსტუმი, კოლგოტები და მუხლებით დაჭიმული ჯინსები ღარიბების სასარგებლოდ შესწიროთ.

საყვარელი შეთქმულება და ამავდროულად ქალის შურის მიზეზი სასიყვარულო ურთიერთობებია. თუ ამ ფრონტზე ყველაფერი კარგად მიდის თქვენთვის, პარტნიორის მკლავებში ბედნიერი მომენტების შესახებ ისტორიები შეიძლება გამოიწვიოს არაპროგნოზირებადი რეაქცია კოლეგებში, რომლებიც მოკლებული არიან მამაკაცის ყურადღებას. ამიტომ, არ უნდა წარუდგინოთ კოლეგებს სუპერმენთან თქვენი თავბრუდამხვევი რომანის დეტალები ან მზრუნველი და ერთგული ქმართან ოჯახური ბედნიერების სურათები. შეეცადეთ დაზოგოთ გრძნობები მათზე, ვისაც ცხოვრებაში არ გაუმართლა, როგორც თქვენ.

ქალთა ჯგუფებში ძალიან საშიში, მაგრამ საკმაოდ გავრცელებული თემაა "ვის მხარეს ხარ" და "ვის წინააღმდეგ ვართ მეგობრები?" თუ ისინი ცდილობენ თქვენს პროვოცირებას ან დაბნევას, ან აიძულონ ისეთი როლი შეასრულოთ, რომლის თამაშიც არ გსურთ, დააზუსტეთ დეტალები და გარემოებები. ვინც წინასწარ აფრთხილებს, წინამორბედია. და რაც მთავარია, თავი შეიკავოთ ყოველგვარი ინტრიგებისგან.

ქალის ჯგუფში მამაკაცის გამოჩენა ასევე საშიშია - ეს შეიძლება გახდეს კამათის სერიოზული მიზეზი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ძლიერი სქესის ცალკეული წარმომადგენლების არსებობა მხოლოდ სარგებელს მოაქვს ქალბატონებს, რომლებიც მოწყენილნი არიან თავიანთ ახლო და დაბნეულ საზოგადოებაში. თუ, მაგალითად, მამაკაცი გალანტური და ყურადღებიანია, დისტანციას ინარჩუნებს და არავის ანიჭებს უპირატესობას, ის შესანიშნავად განაახლებს სამუშაო ატმოსფეროს. მაგრამ ეს თითქმის არარეალური პერსონაჟია.

მამაკაცი, რომელიც "ყვავილების ბაღში" აღმოჩნდება, ან ცდილობს თავი შეიკავოს, სამწუხაროდ, თანამემამულე ჯარისკაცის გამოჩენის იმედით, ან, შეგნებულად თუ უნებლიეთ, იწყებს ქალის კაცად ქცევას. გრძნობს მის სრულ მოთხოვნას, ის მონაცვლეობით ეფლირტავება ყველა ქმედუნარიან ქალბატონთან. თუ ის გაუთხოვარი და გარეგნულად მიმზიდველია, ირგვლივ სერიოზული ვნებები იფეთქებს.

თანამშრომელს, რომელმაც მისი ყურადღება ერთპიროვნულად მიიპყრო, უჭირს. ისინი იწყებენ მის განდევნას, წარმოუდგენელი რაოდენობის "შეცდომებს" აღმოაჩენენ მის საქმიანობაში და მენეჯერმა შესაძლოა გაათავისუფლოს იგი არაკომპეტენტურობის გამო. ამიტომ, წესად აქციეთ, რომ ასეთი მამაკაცები არ არსებობენ თქვენთვის.

მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ გაბედავთ სამსახურში რომანი, გარშემორტყმული „მხურვალე კეთილისმოყვარეებით“, მოემზადეთ გაბედულად გადაიტანოთ მრავალი ჩხუბი და თავდასხმა. შური და ეჭვიანობა ხომ ძალიან რთული დასამალი და შეკავებაა. და ეს გრძნობები ყველაზე ნაყოფიერი გარემოა ინტრიგებისა და ჩხუბის განვითარებისთვის. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ "აირჩიეს" საყვარელი გოგონას როლის შესასრულებლად საკუთარი ქალი გუნდის წინაშე, გადაიტანეთ მთავარი სცენები კულისებში. რა თქმა უნდა, სასიამოვნოა მათი ცხვირის გაწმენდა, მაგრამ სიმშვიდე და სიმშვიდე იმ ოფისის კედლებში, სადაც ცხოვრების უმეტეს ნაწილს ატარებ, ბევრი ღირს.

კაცთა გუნდი. როგორ ვიმუშაოთ წარმატებით მამაკაცთა გუნდში

თუ მთელი ცხოვრება ოცნებობდით იყოთ ერთადერთი ვარდი ეკლებს შორის და ყოველ წუთს ითვლიდით ყურადღებას, ზრუნვას და მხარდაჭერას, მაშინ ამაოდ. როგორც წესი, მამაკაცთა კომპანიაში მუშაობა შედარებულია სამხედრო ოპერაციებთან, დაბრკოლებების გადალახვასთან ან მაღალ მთაზე ასვლასთან. მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი მთავარი მოვალეობების გარდა, კიდევ ერთი საზრუნავი გექნებათ - გადარჩენა მკაცრ და მკაცრ გარემოში, საკუთარი წესებით, ტემპით და კონკრეტული ურთიერთობებით.

გასათვალისწინებელია, რომ სამსახურში მყოფი მამაკაცები, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბევრია, საერთოდ არ არიან ისეთივე, როგორც კაცები სამსახურის შემდეგ. რატომღაც, ქალებს სჩვევიათ სჯეროდეთ, რომ ნამდვილი მამაკაცი აუცილებლად გალანტური რაინდია, რომელიც ყველანაირად უნდა ზრუნავდეს ქალბატონზე, იცოდეს, რომ ის სუსტი არსებაა და დაიცვას იგი ყველა უბედურებისა და უბედურებისგან, რაც მას ელის. სამსახურში. რეალობა დიდი ალბათობით სხვა იქნება. მას შემდეგ რაც გადაწყვიტეთ შეუერთდეთ მამაკაცთა გუნდს, როგორც სრულფასოვანი თანამშრომელი, სპეციალისტი, თქვენი მამრობითი სქესის კოლეგების თვალში თქვენ აღარ ხართ სუსტი არსება, თქვენ ხდებით, როგორც ყველა სხვა, გუნდის მოთამაშე, რომელიც დაექვემდებარება იგივე მკაცრ მოქმედებებს. მოთხოვნები, როგორც ყველა სხვა. ეს არის იმ თამაშის პირობები, რომელსაც აპირებთ თამაშს.

შეცდომებს და წარუმატებლობას არ გაპატიებენ მხოლოდ იმიტომ, რომ ქალი ხარ. სამსახურში თქვენ ხართ იგივე თანამშრომელი, სპეციალისტი, პროფესიონალი, როგორც ყველა, ვინც თქვენთან მუშაობს. ქალი, რომელიც არ ესმის და არ იღებს ამ მარტივ სიტუაციას, წააგებს. ამის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ გაიგოთ მამაკაცის გუნდში მუშაობის ფსიქოლოგია.

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მკაცრი შეჯიბრი, რომელშიც სუსტები არ იშურებენ. სპეციალური მოპყრობის მოთხოვნით, თქვენ რისკავთ თქვენი კოლეგებისგან გაღიზიანებული, უხეში რეაქციის მიღებას. ნუ აიძულებთ მათ ამის გაკეთებას. მოქმედების ოპტიმალური გზაა აჩვენო შენი პროფესიული შესაძლებლობები, გახდე კოლეგა და ძლიერი მოთამაშე. თქვენი წარმატების დემონსტრირების უნარი და სპეციალური პოზების აღება მნიშვნელოვანი სათამაშო უნარია. იტყვით, რომ ეს საქციელი ტრაბახობასა და უპატიოსნებას ჰგავს? მაგრამ მამაკაცებისთვის ეს არის სრულიად ნორმალური კომუნიკაციის სტილი. მათ უყვართ ჩვენება.

ამიტომ, როცა მხოლოდ მამაკაცთა გუნდში სამუშაოდ განაცხადებთ, გასაუბრებაზე არავითარ შემთხვევაში არ თქვათ, რომ თქვენი მიზნები და ინტერესები არის კარგი ურთიერთობა გუნდში, კორპორატიული ღონისძიებები და ა.შ. მხოლოდ სამუშაო, მოგება, შედეგი!

ნუ ელით, რომ თქვენი კოლეგები დააფასებენ თქვენს ნიჭს და კომპეტენციას. თქვენზეა დამოკიდებული დაარწმუნოთ ისინი თქვენს უნარებში. აჩვენეთ თქვენი კომპეტენცია და იმოქმედეთ თავდაჯერებულად. სანამ იტყვით "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება", იფიქრეთ თქვენს მიღწევებზე. ბოლოს და ბოლოს, ბევრჯერ გაართვი თავი მრავალფეროვნებას! თუ ახალი წინადადების ან დავალების საპასუხოდ დაბნეულად არ იკითხავთ: „როგორ კეთდება ეს?“, არამედ მხიარულად შეატყობინეთ: „პრობლემა არ არის!“ — გაქვთ შანსი სწრაფად მოიპოვოთ ენერგიული და პერსპექტიული თანამშრომლის რეპუტაცია.

ნუ ამხელთ თავს! თუ გსურთ გამოჩნდეთ კომპეტენტური, ნაკლებად ხშირად ახსენეთ თქვენი შეცდომები. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ მოტყუება ან გვერდის ავლით, უბრალოდ არ უნდა აჩვენოთ თქვენი შეცდომები საჯაროდ. სხვათა შორის, თქვენ მოგიწევთ დაივიწყოთ ბოდიშის მოხდის ჩვევა მიზეზით ან უმიზეზოდ. ეს არ არის ძალიან თავაზიანი, მაგრამ... კაცები ზედმეტ ბოდიშს „შეცდომის რეკლამად“ თვლიან.

მომუშავე ქალებს ხშირად უწევთ არჩევანის გაკეთება სახლსა და კარიერას შორის. მამაკაცებს, როგორც წესი, არ უყვართ ზედმეტი შრომა, მაგრამ არც ისე იტანჯებიან, როგორც ქალები. ეს გასაგებია, რადგან მზრუნველი ცოლები მათ სახლში ცხელი ვახშმით და სუფთა, დაუთოებული პერანგებით ელოდებათ. სახლში გელოდებათ ღუმელი და რკინა, მშიერი ბავშვები და ქმარი, რომელიც შენს გარეშე სენდვიჩსაც კი ვერ დაასხამს თავს. იმისთვის, რომ კარიერა გააკეთოთ კომპანიაში, სადაც სამუშაო საათები არ არის განსაზღვრული, მოგიწევთ ხანგრძლივი მუშაობა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება სამსახურსა და საშინაო პასუხისმგებლობებს შორის. ასეთ ვითარებაში მამაკაცები ჩვეულებრივ ამცირებენ დროს სახლში, ქალები კი – სამუშაო დროს. თუ არ ხართ კმაყოფილი თამაშის ამ წესებით, მოძებნეთ სხვა სამუშაო.

კიდევ ერთი სირთულე ის არის, რომ ქალებმა ხშირად არ იციან როგორ შეინარჩუნონ კონტაქტები ბიზნეს პარტნიორებთან ან კლიენტებთან. როგორ ფიქრობთ შვილობილი კომპანიისგან ჩოგბურთის კორტზე მოწვევაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ ის პასუხისმგებელია ხელშეკრულების გაფორმებაზე? რას ფიქრობთ "სწორ ადამიანებთან" სადილზე? ასეთი სასმელის პერსპექტივა საკმაოდ მძიმე გამოცდაა. ზოგადად, ქალებს ბევრად უფრო უჭირთ, ვიდრე მამაკაცებისთვის, გაუძლებენ უსიამოვნო ადამიანებთან ურთიერთობას. მაგრამ თუ თქვენი კომპანია აპირებს დამატებით ძალისხმევას დახარჯოს კლიენტების მოსაზიდად, თქვენ მოგიწევთ მასთან შეგუება. ან შექმენით ნიშა თქვენთვის, რომლის შევსება თქვენს გარდა ვერავინ შეძლებს.

რა სტილის ტანსაცმელი აირჩიოს მამაკაცის გუნდში მუშაობისთვის?

უმჯობესია აირჩიოთ სამუშაო ტანსაცმლის სტილი ბიზნესი, არანაირი ექსტრავაგანტული კოსტიუმები, ძვირადღირებული ან პროვოკაციული სამკაულები. თუ სამსახურში პირველად გამოჩენისას თქვენს ჩაცმულობას ნამდვილად შეუძლია ყველას ყურადღების მიპყრობა, ის მაინც არ გაგრძელდება სამუდამოდ, თუნდაც სამუშაო დღის განმავლობაში რამდენჯერმე კაბების გამოცვლას დაიწყოს. მამაკაცები გატაცებულნი არიან საქმით, ისინი ყურადღებას არ მიაქცევენ ასეთ წვრილმანებს, თანდათან ადაპტირდებიან თქვენი კოსტიუმების მრავალფეროვნებასთან. ამიტომ სამსახურში არ უნდა იყოს პრეტენზიული, ექსტრავაგანტული და ექსკლუზიური კაბები. ქალბატონი გრძელ საღამოს კაბაში ან, პირიქით, ულტრამოკლე ქვედაკაბაში საკმაოდ უცნაურად გამოიყურება საქმიანი კოსტიუმებით გამოწყობილი მამაკაცების ფონზე. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი გარდერობი ისე, რომ თქვენი ჩაცმულობა აუცილებლად შეიცავდეს მამაკაცის ტანსაცმლის ცალკეულ ელემენტებს - ქურთუკი, შარვალი, ჟილეტი. ოფისისთვის შესაფერისი საქმიანი სტილი და წვრილმანებში მამაკაცებივით ყოფნა კარგად მოგემსახურებათ. მაგალითად, ჰალსტუხი ადამიანის ცნობიერებაში და თუნდაც ქვეცნობიერში არის ფალიური სიმბოლო. და თუ არ ხართ მზად მამაკაცის ჰალსტუხის ჩასატარებლად, ყელსაბამი მისი ექვივალენტია, თქვენი საქმიანი თანასწორობის სიმბოლო.

მამაკაცის გუნდში თავის დამკვიდრების მცდელობისას, ქალს ზოგჯერ შეუძლია დაიჯეროს, რომ შეძლებს მიაღწიოს თავის მიზანს, როგორც წესი, ქალური საშუალებების გამოყენებით. ის ოდნავ ეფლირტავება, თვალებს ატრიალებს და ყველა მისი კოლეგა, რა თქმა უნდა, გამოიქცევიან მის მიმართ და, შესაძლოა, ხელი და გული შესთავაზონ. ეს ალბათ ხდება, მაგრამ ბევრად უფრო ხშირად პირიქით ხდება.

არ იფიქროთ, რომ მამაკაცებს ყურებს შორის ნაცრისფერი ნივთიერება არ აქვთ. უკვე ჩარიცხვის პირველ დღეს განიხილეს ყველა თქვენი დამსახურება. მაგრამ მამაკაცის მხრიდან სამსახურში ყურადღების ნიშნების გამოვლენა, განსაკუთრებით თუ ეს ერთზე მეტი ადამიანია, ინტელექტუალმა ქალმა პროვოკაციად ან გამოცდად უნდა ჩაითვალოს. კაცები ბუნებით ფრთხილები არიან. თუ არის რაიმე შესამჩნევი, მათ ეს უკვე შენიშნეს. ახლა სწავლობენ. ამიტომ, დასაწყისისთვის, ღირს მეტი ყურადღება მიაქციოთ არა თაყვანისმცემლების ძიებას, არამედ თქვენს სპეციალობაში ცოდნის შეძენას. ყველაზე მავნე კოლეგებიც კი ყოველთვის პატივს სცემენ თავიანთ სფეროს პროფესიონალებს, მიუხედავად იმისა, ქალები არიან თუ კაცები. ასე რომ თქვენ კვლავ გექნებათ აღტაცების მიღწევის შანსი.

ახლა ისწავლეთ კაცებთან მეგობრობა. დაუთმეთ დრო ყურადღების ნიშნების მიღებას. შედი საქმეში. ნუ შეგეშინდებათ მამაკაცების: ეს მათ აღიზიანებს. სამსახურში კაცები მიმართულია დასახული მიზნის, ამოცანის მიღწევაზე, ამიტომ მათ ბევრად უფრო აწუხებთ, როგორია ქალბატონი, როგორც სპეციალისტი, რამდენად სასარგებლო იქნება იგი თავის საქმეში.

თუ ღიად დაიწყებენ შენთან ფლირტს, დაგიძახებენ დამამცირებელი სახელებით, „ბავშვი“, „ბავშვი“, არც იფიქრო სკანდალის მოწყობაზე, ეს მხოლოდ წაახალისებს შენს ნაცნობ კოლეგას. უმჯობესია გამოვხატოთ დამამცირებელი გაკვირვება. ჯობია, რომ ის უზნეო ბავშვს დაემსგავსოს, ვიდრე შენ განაწყენებულ გოგოს.

იგივე ეხება ზოგიერთ დამამცირებელ დავალებას. მაგალითად, როცა მამაკაცი კოლეგებს შორის ერთადერთი ქალი ხარ და შენ ხარ ის, ვისაც აუცილებლად გთხოვენ ჩაის ან ყავის მომზადებას. რა თქმა უნდა, ისინი გაჩვენებენ "ვინ არის ბოსი".

სამწუხაროდ, მკვეთრი უარი ჩვეულებრივ არაეფექტურია. უკეთესია სიტუაციის კონტროლი. მაგალითად, თავად შესთავაზეთ ყავა, სანამ მის მოტანას მოგთხოვენ.

მაშინ ეს მხოლოდ შენგან თავაზიანობას ჰგავს.

ამიტომ უარი თქვით კოკეტობაზე, ფლირტსა და აკრძალულ ხრიკებზე. ღმერთმა ქნას, უფროსს ეფლირტავო! თქვენ ავტომატურად გახდებით ყველას მტერი. იმდენი დაიწერა საოფისე რომანებზე, რომ უაზროა ამ თემის გაზვიადება მხოლოდ ის, რომ თუ გუნდში სიტუაცია დაიძაბება, მაშინ ყველაზე ხშირად ქალბატონს ათავისუფლებენ.

არსებობს კიდევ ერთი უკიდურესობა, რომელსაც ქალბატონები მიდიან, როდესაც ცდილობენ ღირსეული ადგილის მოპოვებას მამაკაცთა გუნდში. რატომღაც, მათ მიაჩნიათ, რომ მიაღწევენ კარიერულ ზრდას, თუ მაშინვე დაივიწყებენ, რომ ქალები არიან და სწრაფად გადაიქცევიან მკაცრ, მამაკაცურ ბიზნეს ქალებად. ასეთი ქალები ცდილობენ მიიღონ სტილი და ქცევა, სიმკაცრე კომუნიკაციაში თავიანთი მამაკაცი კოლეგებისგან. გარეგნულადაც კი იცვლებიან: მოკლე თმა, მამაკაცის კოსტუმები, ძლიერი სიგარეტი, მამაკაცის კომუნიკაციის სტილი. თუმცა, მიუხედავად ყველა მცდელობისა, ქალბატონი მაინც ვერ შეძლებს სრულად მოერგოს წმინდა მამაკაცურ გუნდს.

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მამაკაცები ქვეცნობიერად გრძნობენ სიცრუეს. მათ ესმით, რომ ეს ქცევა მეტწილად მოჩვენებითი, არაბუნებრივი და ქალისთვის დამახასიათებელი არ არის, ამიტომ თავს არიდებენ მას. იმავდროულად, კალთაში კაცად გახდომის მცდელობას უზარმაზარი ენერგია სჭირდება. შურისძიება მოგვიანებით მოდის ადრეული დაბერების, გაფუჭებული ნერვებისა და მარტოობის სახით. ამიტომ ეს გზა არაპროდუქტიულია. არ დაგავიწყდეს, რომ ისევ ქალი ხარ. ეს ნიშნავს, რომ ის უფრო რბილი, ტოლერანტული და კომუნიკაციაში უფრო თანასწორია, ვიდრე მამაკაცი. თქვენი ხიბლით თქვენ შეძლებთ გაუძლოთ მამაკაცის აგრესიულობის მკაცრ სამყაროს.

მაგრამ რაც არ უნდა ეცადოთ, არ უნდა ელოდოთ, რომ ადვილად იპოვით საერთო ენას მამაკაც კოლეგებთან, მით უმეტეს, რომ ერთგული მეგობრები გახდებით სამსახურში. სამუშაო ადგილი არ არის მეგობრების მოსაძებნად. მამაკაცებისთვის მათი მუშაობა არის ადგილი, სადაც მათ შეუძლიათ საკუთარი თავის დამტკიცება და საკუთარი თავის რეალიზება, როგორც სპეციალისტები და პროფესიონალები. ეს არის კონკურენციის ტერიტორია, ზოგჯერ სასტიკი, კარიერის კიბეზე ასვლის შესაძლებლობისთვის. ამიტომ, სამსახურში ურთიერთობები ყალიბდება გუნდის ყველა წევრს შორის სწორი პროფესიული ურთიერთქმედების დონეზე, მაგრამ არ ხდება გულწრფელად მეგობრული. ძნელად შეიძლება ლაპარაკი ისეთ ალიანსზე, როგორც ნამდვილ მეგობრობაზე. არ უნდა ელოდოთ, რომ როგორც კი გულწრფელად მოუყვებით თქვენს კოლეგას ყველა თქვენს პრობლემას საუბარში და დაიწყებთ თანაგრძნობით კითხვას მისი საქმეების შესახებ, ის მაშინვე გახდება თქვენი ერთგული მეგობარი. კაცები სამსახურში მეგობრობისკენ არ ისწრაფვიან. მათ განსაკუთრებით აშინებს ქალებისთვის დამახასიათებელი გრძნობების ემოციური გამოხატვა. კაცები ცდილობენ ასე ნათლად არ აჩვენონ თავიანთი ემოციები.

თუ ქალბატონი მუდმივად და ძალიან ენერგიულად გამოხატავს თავის სიხარულს ან მწუხარებას, გუნდის მამრობითი ნაწილი მას უბრალოდ ისტერიულად ჩათვლის და, შესაბამისად, ისწავლეთ ემოციების კონტროლი, ნუ აურიეთ თანამოსაუბრე საკუთარ პრობლემებში ოჯახთან, ჯანმრთელობასთან ან ბავშვები. მამაკაცი თქვენს გამოცხადებას დახმარების თხოვნად აღიქვამს.

იგივე მიზეზების გამო დაივიწყეთ სასოწარკვეთა და ჩივილები. მამრობითი სქესის კოლეგები ბრაზდებიან, როცა ხედავენ, როგორ ვწუწუნებთ და ვწუწუნებთ ცხოვრებაზე. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ასეთ დროს შეგიძლიათ შეხვდეთ თქვენს საყვარელ მეგობარს, რომლის ჟილეტში ტირილი ასე ტკბილია.

არ შეეცადოთ თავად შეხვიდეთ მამაკაცის სულში. მამაკაცებს, როგორც წესი, არ მოსწონთ გადაჭარბებული ყურადღება საკუთარი პირადი ცხოვრების მიმართ, მათ ასევე არ მოსწონთ სამუშაო კოლეგების ქცევისა და პიროვნული თვისებების მუდმივი განხილვა.

ამით ნუ გაიტაცებთ. მაგრამ მამაკაცი აუცილებლად დააფასებს თქვენს უნარს ტაქტიანად და ჩუმად აიღოთ მხრები.

დამალეთ თქვენი ემოციები, მაშინაც კი, როდესაც ერთ-ერთი კოლეგის მხრიდან აშკარა უხეშობის წინაშე აღმოჩნდებით. ბევრ ქალს სჯერა, რომ თუ ხმას აიმაღლებენ ან უბრალოდ უყვირიან, ვერ გაჩუმდებიან. დამნაშავემ უნდა უპასუხოს ერთნაირად ან უბრალოდ ატირდეს და შეეცადოს მას სინანულის გრძნობა. ეს ალბათ ვინმეში მოსალოდნელ რეაქციას გამოიწვევს, მაგრამ შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მტერს არც კივილი და არც ცრემლები შეაჩერებს. უბრალოდ, ირგვლივ კიდევ ერთხელ დარწმუნდებიან შენს სისუსტეში, რომ კაცთა ნაკრებში სრულფასოვან მოთამაშედ ვერ ჩაითვლები.

არავითარ შემთხვევაში არ აჩვენოთ ოპონენტს, რომ ის შეგხვდათ, თუნდაც ეს მართლაც ასეა. არავის არ უნდა ნახოს შენი ტირილი! ძალიან მნიშვნელოვანია ასეთ სიტუაციაში შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და არ მისცეთ საშუალება, რომ უაზრო სკანდალში ჩაითრიოთ.

შეიკავეთ თავი, უპასუხეთ ხაზგასმით სწორი ტონით. ეს შეამსუბუქებს თქვენი მოწინააღმდეგის აგრესიულობას. ილაპარაკე ჩუმად, ეს აიძულებს თქვენს დამნაშავეს ხმა დაუწიოს. გააკეთეთ პაუზები ფრაზებს შორის, ეს მოგცემთ დროს იფიქროთ და იგრძნოთ თქვენი მდგომარეობა ამ მომენტში. ნებისმიერ საკამათო სიტუაციაში, ადამიანი, რომელიც აკონტროლებს თავის ემოციებს, უფრო ღირსეულად გამოიყურება. ზოგჯერ უხეშობა არის პროვოკაცია, სურვილი "აჩვენო შენი ადგილი". ხშირად მკაცრი გარეგნობის მამაკაცები ვერ უძლებენ ზეწოლას ან არ იციან როგორ მიიღონ დარტყმა. ქალის უპირატესობა ის არის, რომ შენგან არ არის გაბედული ან გამძლე.

ფსიქოლოგებმა შეამჩნიეს ქალის ფსიქოლოგიის ერთი თვისება: თუ მამაკაცები დიდი საუბრის შემდეგ სწრაფად შორდებიან, ავიწყდებათ ჩხუბი, მაშინ ქალებს, პირიქით, შეუძლიათ გონებრივად დაუბრუნდნენ უსიამოვნო ეპიზოდს ისევ და ისევ, გაიმეორონ იგი თავის თავში და აგრძელებს გაბრაზებას. ეს არის ჩიხი გზა. წყენა მხოლოდ ნერვულ უჯრედებს აფუჭებს. ნუ დააგროვებთ ბრაზს, ნუ იქნებით შურისმაძიებლები - ეს პირველ რიგში ზიანს მოგაყენებთ.

რა თქმა უნდა, თქვენ იცნობთ გამოთქმას: "მოუსმინე ქალს და მოიქეცი პირიქით". გასაგებია, რომ ამის გამოგონება მხოლოდ მამაკაცს შეეძლო, ამიტომ დასკვნები თავად გამოიტანეთ, მით უმეტეს, თუ ცდილობთ მამაკაცის გუნდში შეგუებას. დასკვნა მარტივია: მამაკაცები ძალიან მგრძნობიარენი არიან ქალების ყველა რჩევაზე. მათ უბრალოდ არ მოსწონთ ისინი. მამაკაცები თქვენს რჩევას აღიქვამენ როგორც კრიტიკას, როგორც მათი პროფესიული წარუმატებლობის განცხადებას. სხვათა შორის, მამაკაცების უმეტესობისთვის არის მხოლოდ ერთი ქალი, რომელსაც აქვს უფლება უკარნახოს მათ - მათ დედას.

რჩევა განსაკუთრებით მაღიზიანებს, როცა ვინმე ძალიან გულუხვად უზიარებს მას ყველას. აქედან გამომდინარეობს ასეთი უკიდურესად მტრული დამოკიდებულება არასასურველი მრჩევლის მიმართ. იმისთვის, რომ ასეთ ადამიანებს არ ჩავრიცხოთ, ეცადეთ, არავის გააკრიტიკოთ, არავის ურჩიოთ და თუ თქვენს აზრს გამოთქვამთ, მაშინ მხოლოდ მაშინ, როცა ამას მოგთხოვენ. რაც არ უნდა თქვან, ადამიანებს არ უყვართ კრიტიკა, არ აქვს მნიშვნელობა ვისგან მოდის. პირიქით, მეგობრული შეფასება, შექება ან კომპლიმენტი მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური მხარდაჭერაა ძლიერი სქესის ნებისმიერი წარმომადგენლისთვის. მას შემდეგ რაც თქვენგან მიიღო, ის მალე თავად მოიძიებს რჩევას.

იმდენი პრობლემა და სირთულე ელის ქალს მამაკაცთა გუნდში, რომ შეიძლება წარმოიშვას მტკიცე რწმენა: ქალი უბრალოდ ვერ იარსებებს ნორმალურად ამ მამაკაცურ სამყაროში. სულაც არ არის ასე. თქვენი კოლეგები იმედოვნებენ, რომ თქვენ გააძლიერებთ მათ გუნდს თქვენი ცოდნით და უნარებით, რომ თქვენ

იქნებით პროაქტიული და დაჟინებული საერთო მიზნების მიღწევაში, ზედმეტად არ გააღიზიანებთ მათ თქვენი კომპლექსებით და, რა თქმა უნდა, ამოიცნობთ მათ გენიოსობას.

შერეული გუნდი

ეს არის ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი. მაგრამ აქ ხარვეზები შეიძლება იყოს შემდეგი: კაცები დაიწყებენ თქვენს მიმართ ყურადღების გამოვლენას, განსაკუთრებით თუ ახალი ხართ, მოსაწყენი ატმოსფეროსა და მრავალფეროვნების გამო, და ქალები ამისთვის კბილებს გაგიჭრიან. ამიტომ, უმჯობესია არ ეფლირტაოთ მამაკაცებთან, არ იჩქაროთ წინადადებები და არ იჩხუბოთ ქალებთან და ააწყოთ „სიყვარულისა და მეგობრობის ხიდები“. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ქალი ნახევარი მოგწონს და ზოგადად კომფორტულად გრძნობს თავს, შეგიძლია მოიქცე ისე, როგორც შენ მოგწონს, ახლა არავინ გაიძულებს, იყო ჩუმად მონაზონი, რომელიც გაურბის მამაკაცურ საზოგადოებას. უბრალოდ, თუ რომელიმე მამაკაცის კომპლიმენტის საპასუხოდ მაშინვე არ გააფართოვეთ თვალები და ტკბილი ღიმილი და ყველასთან ერთად რიგრიგობით არ ივახშმებთ, მამაკაცებიც და ქალებიც თანაბრად პატივს გცემენ.

ოქსანა კლიუევა
საბავშვო ბაღის ჯგუფებში ფსიქოლოგიური კომფორტის შექმნა (სემინარი-ვორქშოპი)

Დავალებები:

გააცანით მასწავლებლებს კომპონენტები ფსიქოლოგიური კომფორტიდა ბავშვების ემოციური კეთილდღეობა ჯგუფი.

ხელი შეუწყოს ბავშვთან პიროვნებაზე ორიენტირებული ურთიერთქმედების საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო მოქმედებების ეფექტურად გამოყენებას.

ღონისძიების გეგმა სემინარი

საინფორმაციო ნაწილი.

პრობლემა ფსიქოლოგიური

ფსიქოლოგიური

პრაქტიკული ნაწილი.

და ბავშვის ემოციური კეთილდღეობა.

მასწავლებლის ემოციური კეთილდღეობა, როგორც ბავშვების დადებითი ემოციური მდგომარეობის პირობა. მასწავლებლებს შორის ემოციური სტრესის განმუხტვის ტექნიკა.

დისკუსია, შეჯამება.

საინფორმაციო ნაწილი.

პრობლემა ფსიქოლოგიურიჯანმრთელობა ამჟამინდელ ეტაპზე.

მასწავლებლებისა და მშობლების გამოკითხვის შედეგად საბავშვობაღები ტერმინის გაგებასთან დაკავშირებით "ჯანმრთელობა"აღმოჩნდა, რომ რესპონდენტთა უმრავლესობა ამ კონცეფციას სტაბილური ფიზიკური კეთილდღეობის თვალსაზრისით ხსნის. მაგრამ, არსებითად, ჯანმრთელობა რამდენიმე კომპონენტის ერთობლიობაა.

ცნობილი ექიმი - ფსიქოთერაპევტიეს წამოაყენა ელიზაბეტ კუბლერ-როსმა იდეა: ადამიანის ჯანმრთელობა შეიძლება წარმოდგენილი იყოს წრედ, რომელიც შედგება ოთხისაგან კვადრატები: ფიზიკური, ემოციური, ინტელექტუალური და სულიერი.

სამწუხაროდ, ბევრი ჩვენგანი საკმაოდ გვიან იწყებს არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ემოციური ჯანმრთელობის მნიშვნელობის გაგებას.

საიდუმლო არ არის, რომ ბევრ ბავშვს აქვს ნევროზული აშლილობა. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს და ვფიქრობ, არ არის საჭირო მათი ჩამოთვლა. ასეთი ბავშვები რთულია მშობლებისთვის, მასწავლებლებისთვის და საზოგადოებისთვის. მეორეს მხრივ, ზოგჯერ საკმაოდ ფსიქოლოგიურადმშობლები და მასწავლებლები ჯანმრთელ ბავშვებს ნევროტიკებად აქცევენ.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი შენარჩუნება ბავშვების ფსიქიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა? რა თქმა უნდა, თითოეულ თქვენგანს შეუძლია ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა შედეგების დადგენით ფსიქოლოგიური დისკომფორტი ბავშვისთვის:

ფობიების, შიშების, შფოთვის, გაზრდილი აგრესიულობის გამოჩენა;

Გარდამავალი ფსიქოლოგიურიგანიცდის სომატურ აშლილობებს, როდესაც ბავშვმა მიიღო ფსიქოლოგიური ტრავმა, ხდება ფიზიკურად ავად (სხეულის თვითგადარჩენის გარკვეული ინსტინქტი);

მანიფესტაცია ფსიქოლოგიური ტრავმამიიღო შიგნით ბავშვობა, უფრო სექსუალურ ასაკობრივ პერიოდში სახით ფსიქოლოგიურითავდაცვა – აცილების პოზიცია (იზოლაცია, ნარკოტიკები, სუიციდური ტენდენციები, აგრესიული ქცევითი რეაქციების გამოვლინებები (სახლიდან გაქცევა, ვანდალიზმი და ა.შ.)

კითხვების შესახებ ფსიქოლოგიური კომფორტი და გონებრივიჯანმრთელობა უპირველეს ყოვლისა მასწავლებლებს უნდა მიმართონ, რადგან უმეტესად ბავშვები არიან საბავშვო ბაღი. მაგრამ ბევრი შეიძლება ამტკიცებდეს, რომ არსებობს ობიექტური მიზეზები, რის გამოც შეუძლებელია სრულად საბავშვო ბაღის ჯგუფში ფსიქოლოგიური კომფორტის შექმნა:

მაღალი ტევადობა ჯგუფები;

შემოვიდა ერთი მასწავლებელი ჯგუფი;

არასახარბიელო ოჯახური მდგომარეობა.

დიახ, ეს არის რეალობა. მაგრამ ვინ დაგვეხმარება ჩვენ და ჩვენს შვილებს, თუ არა ჩვენ? სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, მიუხედავად ყველა იმ პრობლემისა, რომელსაც კარნახობს საზოგადოების თანამედროვე მდგომარეობა, რომელიც გამომდინარეობს მისი წინააღმდეგობებიდან. ა ზუსტად: რამდენად შეუძლია შექმნაბავშვს აქვს ზოგადი პოზიტიური და სტაბილური ფონი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, უზრუნველყოს აქტიური და ხალისიანი პიროვნების განვითარება თვითშეფასებით.

ბავშვებში ფსიქოლოგიური კომფორტის შექმნაბაღი შენარჩუნებისა და გამაგრებისთვის ფსიქოლოგიურიბავშვის ჯანმრთელობა და პიროვნული განვითარება.

კომუნიკაციაში კომპეტენტური ადამიანი, უპირველეს ყოვლისა, ამყარებს კომუნიკაციის გარკვეულ ატმოსფეროს, რაც ეხმარება მის პარტნიორს თავი თავისუფლად იგრძნოს და კომფორტული. გამოხატულება "ჩვენ კარგი კონტაქტი გვაქვს"ნიშნავს "ჩვენ გვესმის ერთმანეთის, ჩვენ გვაინტერესებს ერთმანეთი, ჩვენ ვენდობით ერთმანეთს."

ადამიანებს შორის მყარად ჩამოყალიბებული კონტაქტი უზრუნველყოფს ნდობისა და მიმღებლობის ატმოსფეროს კომუნიკაციის პროცესში, რომელშიც ნებისმიერი პრობლემის განხილვა შეიძლება.

გარკვეული ატმოსფერო არ არის მხოლოდ ორი ან სამი ადამიანის კომუნიკაციაში, არამედ ახასიათებს ზოგად მდგომარეობას მუდმივად ადამიანთა ჯგუფი(სამუშაო გუნდი, ოჯახი, სკოლის კლასი და ა.შ.). საბავშვო ბაღის ჯგუფიგამონაკლისი არ არის და მგრძნობიარე ადამიანებს შეუძლიათ დაუყოვნებლივ, უბრალოდ გადალახონ ზღურბლი, იგრძნონ სიმშვიდის ან დახურვის ატმოსფერო, მშვიდი კონცენტრაცია ან შფოთვითი დაძაბულობა, გულწრფელი გართობა ან პირქუში სიფრთხილე, რომელიც არსებობს ჯგუფი. ატმოსფერო (ან კლიმატი)ვ განისაზღვრება საბავშვო ბაღის ჯგუფი:

მასწავლებელსა და ბავშვებს შორის ურთიერთობა;

თავად ბავშვებს შორის ურთიერთობა.

კარგი კლიმატი შიგნით ჯგუფი მაშინ ჩნდებაროდესაც მისი ყველა წევრი თავს თავისუფლად გრძნობს, რჩება საკუთარი თავი, მაგრამ ამავე დროს პატივს სცემს სხვის უფლებას იყოს საკუთარი თავი.

მასწავლებელს აქვს ძალიან მნიშვნელოვანი გავლენა ხარისხზე ჯგუფური კლიმატი. სინამდვილეში, ეს არის მასწავლებელი (და არა ბავშვები, როგორც ჩვენ ჩვეულებრივ გვგონია) ქმნისგარკვეული კლიმატი ჯგუფი.

პირველი ნაბიჯი, რომელიც მასწავლებელს აინტერესებს შექმნახელსაყრელი ატმოსფეროში ჯგუფი, არის ჯგუფური სიტუაციის შექმნა და ანალიზი. სკოლამდელი აღზრდის ჰუმანიზაციის მიმართულებების გათვალისწინებით, მასწავლებლის მუშაობაში ყველაზე მნიშვნელოვანია შემოქმედებაბავშვის პიროვნების განვითარების პირობები, "ჩართვა"ბავშვის თვითგანვითარების მექანიზმები მასწავლებლის მიერ განვითარების გარემოს ორგანიზებით, ბავშვზე ადამიანზე ორიენტირებული კომუნიკაციით, აქტივობების არჩევის თავისუფლების მინიჭებით, მისი შესაძლებლობების განვითარებაში დახმარების გაწევით. ფსიქოლოგიური უსაფრთხოების ატმოსფეროს შექმნა, ემოციური კომფორტს. ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, მასწავლებლები ქ ჯგუფები უნდა შეიქმნასპირობები ყველას ემოციური კეთილდღეობისთვის ბავშვი:

საგნის განვითარების გარემო,

მასწავლებელსა და ბავშვს შორის კომუნიკაციის სტილი

მასწავლებლების კომუნიკაციის სტილი ერთმანეთთან და ასისტენტთან,

მასწავლებლის კომუნიკაციის სტილი მშობლებთან

დააკვირდით როგორ ურთიერთობენ ბავშვები ერთმანეთთან.

ბავშვის კეთილდღეობა ჯგუფი- არსებული ურთიერთობებით კმაყოფილება ჯგუფი, ერთობლივ საქმიანობაში მონაწილეობის ხარისხი, უსაფრთხოება, შინაგანი სიმშვიდე, განცდის გამოცდილება "ჩვენ". ეს ყველაფერი შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ემოციური კეთილდღეობა. ემოციური კეთილდღეობა ხელს უწყობს ბავშვის პიროვნების ნორმალურ განვითარებას, დადებითი თვისებების განვითარებას და სხვა ადამიანების მიმართ მეგობრულ დამოკიდებულებას.

პედაგოგიური კომუნიკაციის სტილის გავლენა ხელსაყრელზე ფსიქოლოგიური კომფორტი ჯგუფში.

ახლა მინდა შევჩერდე პედაგოგიური კომუნიკაციის სტილებზე.

ავტორიტარული სტილი არის დირექტიული კომუნიკაცია. მასწავლებელი ასრულებს ლიდერულ და ორგანიზაციულ ფუნქციებს, ბავშვები კი მხოლოდ შემსრულებლები არიან. მათ მოეთხოვებათ ყურადღებით მოუსმინონ, დააკვირდნენ, დაიმახსოვრონ, შეასრულონ და უპასუხონ. მასწავლებელი ვერ ამჩნევს, რომ ბავშვების დამოუკიდებლობის ნაკლებობა და ინიციატივის ნაკლებობა არის მისი ავტორიტარული ტენდენციების შედეგი ზედმეტი დაცვისკენ.

ავტორიტარულ განმანათლებელს არ აქვს პატივისცემა და ნდობა მზარდი ადამიანის პიროვნების მიმართ. ის პრინციპით ცხოვრობს "ენდე, მაგრამ შეამოწმე", ყურადღებას ამახვილებს დომინირებაზე, ბრძანებაზე ყველა საკომუნიკაციო სიტუაციაში, მოელის უდავო მორჩილებას და მორჩილებას. შვილების სურვილი მისთვის ცოტას ნიშნავს. განათლებისადმი ფორმალური მიდგომა აშკარად ჭარბობს. სამუშაოს ორგანიზებისას ჯგუფიარ ითვალისწინებს ბავშვებს შორის ურთიერთობებს. არ უყვარს და არ იცის როგორ აღიაროს თავისი შეცდომები. გაიგე ავტორიტარისგან "ბოდიში, ვცდებოდი"თითქმის შეუძლებელია.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ის ცდილობს დაფაროს თავისი შეცდომები. ბავშვებს მიმართვისას ჟღერს ხშირი: ”ივანოვი, ნუ აურევ!”, ”ივანოვი, რამდენ ხანს შემიძლია ამის გამეორება?”და ა.შ. ამ ტიპის მასწავლებელს დაბალი შეფასება აქვს ბავშვების შესაძლებლობებსა და შესაძლებლობებზე და მის შეფასებებში დომინირებს შენიშვნები და კრიტიკა. ავტორიტარული მასწავლებელი პირდაპირ და საჯაროდ მიუთითებს ბავშვს მის შეცდომებსა და ქცევაში ნაკლოვანებებს. ახასიათებს მკაცრი პედაგოგიური მითითებები.

ლიბერალი (დაშვებული)სტილი. ლიბერალი მასწავლებელი პირდაპირ ხელმძღვანელობას ტოვებს ბავშვთა გუნდიაქედან გამომდინარე, ინიციატივის ნაკლებობა, განუვითარებელი პასუხისმგებლობა, ნებას რთავს საგნებს თავის გზაზე, ასეთი მასწავლებელი გადაჭარბებულად აფასებს ბავშვების შესაძლებლობებს, არ ამოწმებს მისი მოთხოვნების შესრულებას, მთლიანად ემორჩილება ბავშვების სურვილებს და, შესაბამისად, ხშირად არის სიტუაციური, არათანმიმდევრული. მის გადაწყვეტილებებსა და ქმედებებში. არ არის საკმარისად გადამწყვეტი რთულ სიტუაციებში, ითვალისწინებს ურთიერთობებს ჯგუფი. მას არ ეშინია შეცდომების აღიარების, მაგრამ ძალიან ხშირად უშვებს მათ. საგანმანათლებლო გავლენის რაოდენობა დამოკიდებულია სიტუაციაზე. არ აინტერესებს მრავალფეროვნება.

მასწავლებელი ლიბერალია - განწყობის კაცი. თუ ის კარგ ხასიათზეა, დადებითი შეფასებები ჭარბობს, თუ ცუდ ხასიათზეა, უარყოფითი შეფასებები მძაფრდება. ყურადღებას არ აქცევს არაპირდაპირი კომენტარებისა და საყვედურების საჭიროებას.

დემოკრატიული სტილი. დემოკრატი მასწავლებელი ითვალისწინებს ბავშვების ასაკის თავისებურებებს და ოპტიმალურად ანაწილებს ფუნქციებს საკუთარ თავსა და ბავშვებს. აჩვენებს მაქსიმალურ მოთხოვნებს ბავშვების მიმართ და მაქსიმალურ პატივისცემას მათ მიმართ. განიცდის ბავშვებისგან უკუკავშირის მკაფიო საჭიროებას, თუ როგორ აღიქვამენ ისინი ერთობლივი აქტივობების გარკვეულ ფორმებს. სამუშაოს ორგანიზებისას დემოკრატი აღმზრდელი ითვალისწინებს და სწავლობს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს. წარმატებული მუშაობის მნიშვნელოვან პირობად მიიჩნევს ბავშვებს შორის ცოდნის გამოყენებას მოწონებისა და არ მოწონების შესახებ. იცის როგორ აღიაროს დაშვებული შეცდომები, მიუხედავად იმისა, რომ რთულია.

ასეთი მასწავლებლის შეფასებაში უფრო დადებითია, ვიდრე უარყოფითი შენიშვნები. ურჩევნია უფრო ნაყოფიერი საუბარი მარტო ბავშვთან. არაპირდაპირი კომენტარის მაგალითი იქნება ერთი შეხედვით გაკეთებული კომენტარები. პედაგოგიური დამოკიდებულებები დინამიური ხასიათისაა, ანუ იცვლება გარემოებების მიხედვით.

ყოველივე ზემოთქმულიდან შეგვიძლია დავასკვნათ დასკვნა: ყველაზე ეფექტური და ოპტიმალურია კომუნიკაციის დემოკრატიული სტილი, ის ყველაზე ხელსაყრელია მის საგანმანათლებლო ზემოქმედებაში და სრულად ემსახურება ბავშვებში და მათ გარშემო მყოფებში შეგნებული დისციპლინის ფორმირებას, ბიზნესისადმი შემოქმედებით დამოკიდებულებას და აქტიური ცხოვრებისეული პოზიციის ჩამოყალიბებას. .

მასწავლებელსა და ბავშვებს შორის კომუნიკაციის სწორად შერჩეული სტილი დაეხმარება შექმნაბავშვის მეგობრული ფსიქოლოგიური კომფორტი ჯგუფში.

სოციალური ფსიქოლოგიურიმასწავლებლის კულტურა ვარაუდობს, რომ მას აქვს გარკვეული პედაგოგიური შეხედულებები და შეხედულებები, დამოკიდებულება ბავშვის მიმართ ემოციურად პოზიტიური დამოკიდებულებისადმი, განურჩევლად მისი პიროვნული თვისებებისა და მასწავლებლისთვის პედაგოგიური კომუნიკაციისთვის აუცილებელი საკომუნიკაციო უნარებისა და შესაძლებლობების მთელი რიგი.

ეს ნიშნავს, რომ მასწავლებელს უნდა ჰქონდეს არა მხოლოდ პროფესიული ცოდნის სისტემა, არამედ ცოდნა მასწავლებელთა თანამშრომლებისა და კომუნიკაციის ნიმუშების შესახებ. ბავშვთა ჯგუფიმშობლებთან მუშაობისას.

პედაგოგიური კომუნიკაციით ჩვენ გვესმის მასწავლებელსა და მოსწავლეებს შორის ურთიერთქმედების სისტემა მათი გაცნობის, საგანმანათლებლო გავლენის უზრუნველყოფის, შესაბამისი ურთიერთობების ორგანიზებისა და ხელსაყრელი გარემოს ფორმირების მიზნით. გონებრივიბავშვის განვითარების მიკროკლიმატი ჯგუფიადრეული და სკოლამდელი ასაკი.

ჩვენზეა, მასწავლებლებო, რომ შევინარჩუნოთ ბავშვების ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა, და ამისთვის ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ საკუთარის მიმართ ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. აქ უდიდესი როლი ეკუთვნის მასწავლებლის პიროვნებას, მის კულტურულ დონეს, ინტელექტუალურ და პიროვნულ პოტენციალს.

პიროვნების აღზრდა მხოლოდ პიროვნებით შეიძლება. რადგან განათლება არის ბავშვის ცხოვრება, რომელიც ორგანიზებულია მასწავლებლის მიერ კულტურულ დონეზე, ეს არის ერთობლივი ასვლა საკუთარი ხალხის წარმოშობისა და ტრადიციებისკენ, სადაც თავად მასწავლებელია. ხელახლა ქმნისბავშვებთან მუშაობის ყოველ მომენტში - როგორც საზოგადოების წარმომადგენელი, ზრდასრულთა სამყარო - კულტურული ვარიანტი სხვებთან ურთიერთობისთვის.

ასე რომ, წინა პლანზე მოდის ბავშვთან პერსონალურად ორიენტირებული ურთიერთობა, მასთან კომუნიკაციის დემოკრატიული სტილი.

ძლიერი ჯოხი შეიქმნა პრაქტიკული ფსიქოლოგიათეორიული საფუძველი მასწავლებლის დიაგნოსტიკური და მაკორექტირებელი სამუშაოსთვის, რადგან პასუხისმგებლობა ეკისრება ფსიქოლოგიურიერის მომავლის კეთილდღეობა - ჩვენი შვილები. რა არის ინსტრუმენტები მასწავლებლის საქმიანობაში?

პრაქტიკული ნაწილი.

დიაგნოსტიკური საშუალებები შეფასების მასწავლებლებისთვის ფსიქოლოგიური კლიმატი საბავშვო ბაღის ჯგუფშიდა ბავშვის ემოციური კეთილდღეობა.

(ფსიქოლოგიაცნობს მასწავლებლებს შეფასების მეთოდებს ფსიქოლოგიურიბავშვის კლიმატი და ემოციური კეთილდღეობა საბავშვო ბაღის ჯგუფი. ეს ტექნიკები მასწავლებელთა შესასწავლად ცხრილებზეა).

გადამოწმების ტესტი საბავშვო ბაღის ჯგუფში ბავშვების ყოფნის ფსიქოლოგიური კომფორტი

ბავშვების ნახატების ჩვენება და მათი შინაარსის მასწავლებლების ინტერპრეტაცია. ფსიქოლოგი ავსებს მასწავლებლებსეხმარება მათ დასკვნების გაკეთებაში)

ყველაზე მოსახერხებელი ვარიანტი იმის გასაგებად, თუ როგორ კომფორტულიმოსწავლეები გრძნობენ თავს ჯგუფი, -მოიწვიე ბავშვები გააკეთონ ნახატი თემაზე "მე ჩემსაში ვარ საბავშვო ბაღის ჯგუფი» . ეს მასწავლებლისგან სამუშაო დღის განმავლობაში დიდ დროს არ წაგართმევთ და შედეგზე შეგიძლიათ დაფიქრდეთ თავისუფალ დროს.

ბავშვების სავარაუდო ნახატები შეიძლება დაიყოს სამად ჯგუფები:

ბავშვი მხოლოდ შენობას ხატავს.

ბავშვი ხატავს შენობას სათამაშო მოედნის ელემენტებით.

ბავშვი საკუთარ თავს ოთახში ან ქუჩაში ასახავს.

Პირველი ჯგუფინახატები ყველაზე საგანგაშოა. თუ სურათზე შენობის გარდა არაფერია, მაშინ ბავშვი აღიქვამს საბავშვობაღი, როგორც რაღაც გაუცხოებული, უსახო. ასე რომ, ცხოვრება საბავშვობაღი მასში არ იწვევს დადებით ემოციებს და არ არის იდენტიფიცირებული იქ მიმდინარე მოვლენებთან.

ყველაზე ოპტიმიზმს შთააგონებს სიტუაცია, როდესაც ბავშვი საკუთარ თავს ასახავს ნახატზე. თავს: ნიშნავს ქვეყანაში მიმდინარე მოვლენებს საბავშვო ბაღიპირადად მისთვის მნიშვნელოვანია. მაგრამ სიტუაციის ანალიზი ამით არ შემოიფარგლება.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ სხვა ელემენტებს სურათები: სურათზე არის ბავშვები, მასწავლებელი, სათამაშო მოედანი ან სათამაშოები? მათი არსებობა იმაზე მეტყველებს, რომ ბავშვმა თავის ნამუშევრებში ასახა მათთან მრავალი განსხვავებული კავშირი და ურთიერთობა. სათამაშო მოედანი, მაგალითად, ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია.

თუ ბავშვი საკუთარ თავს ხალიჩაზე, იატაკზე ან მიწაზე ასახავს (ბავშვები ხშირად ხაზს უსვამენ მათ საყრდენს), ეს კარგი მაჩვენებელია "მყარად დგას ფეხზე", თავს თავდაჯერებულად გრძნობს. კარგია, თუ სურათზე ნაჩვენებია ყვავილები, მზე, ფრინველები - ეს ყველაფერი არის დეტალები, რაც მიუთითებს "სამყარო"საშხაპეში.

თქვენ უნდა შეეცადოთ გაიგოთ, რას გამოხატავს ბავშვი მასწავლებლის ხატვისას. ერთი მხრივ, მისი გამოჩენა სურათზე დადებითია. ეს ნიშნავს, რომ მასწავლებელი ბავშვისთვის მნიშვნელოვანი პერსონაჟია, რომლის არსებობასაც უნდა გათვალოს. მაგრამ მნიშვნელოვანია, როგორ უყურებს მასწავლებელი ბავშვს - ზურგით თუ სახით, რამდენ ადგილს იკავებს სურათზე, როგორ არის გამოსახული მისი ხელები და პირი. პირზე აქცენტი და მის ირგვლივ მრავალი ხაზი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ბავშვი მასწავლებელს სიტყვიერი ენის მატარებლად აღიქვამს. (სიტყვიერი)აგრესია.

ასევე მნიშვნელოვანია სურათის ფერის სქემა.

ბავშვის თბილი ფერების გამოყენება დადებით ემოციურ განწყობაზე მიუთითებს. (ყვითელი, ვარდისფერი, ნარინჯისფერი)და მშვიდი ცივი (ლურჯი, ცისფერი, მწვანე).

მდიდარი იასამნისფერი ფერი, რომელიც ფარავს სურათის საკმაოდ დიდ ნაწილებს, შეიძლება მიუთითებდეს სტრესზე, რომელსაც ბავშვი განიცდის, ხოლო წითელი ფერის სიმრავლე შეიძლება მიუთითებდეს ემოციური სტიმულის ჭარბად.

შავი ფერის ბოროტად გამოყენება, სქელი დაჩრდილვა, რომელიც იჭერს ქაღალდს, გადაკვეთის მსგავსი, მიუთითებს ბავშვის გაძლიერებულ შფოთვაზე, მის ემოციურ მდგომარეობაზე. დისკომფორტი.

ნახატის ტესტირებისას მასწავლებელმა არ უნდა გააკეთოს კომენტარი ბავშვების ქმედებებზე და პირდაპირ თუ ირიბად უთხრას, რა ელემენტები დაამატონ ნახატზე.

ამ შემთხვევაში ასევე შეუძლებელია ბავშვების მუშაობის შეფასება. უკეთესია, თუ მასწავლებელი უბრალოდ გთხოვს, აჩუქო მას ნახატები სუვენირად.

ნახატის ზოგიერთი ელემენტი შეიძლება მასწავლებლისთვის გაუგებარი იყოს, ზოგი კი ცრუ დასკვნებს გამოიწვევს. ნახატი, მაგალითად, შეიძლება ასახავდეს მხოლოდ სიტუაციურ შფოთვას ან ბავშვის ფსიქიკური დისკომფორტიასოცირდება, მაგალითად, ოჯახურ კონფლიქტებთან, რომლებზეც მას შეეძლო მოესწრო დილით, ან ჯანმრთელობის გაუარესებასთან, ექიმთან მოახლოებულ ვიზიტთან და ა.შ.

ამიტომ, რომ გქონდეთ ნამდვილი სურათი ფსიქოლოგიურიბავშვის მდგომარეობა ჯგუფიორი კვირის შემდეგ ტესტი უნდა განმეორდეს.

ფერის დიაგნოსტიკა "სახლები"

ეს ტექნიკა შემუშავდა საფუძველზე "ფერთა ურთიერთობის ტესტი" A. M. Etkind. ტექნიკის მიზანია განსაზღვროს ემოციური მდგომარეობა, რომელიც ასახავს ბავშვის დამოკიდებულებას სკოლამდელი დაწესებულების მიმართ.

ფერის დიაგნოსტიკა ტარდება ინდივიდუალურად თითოეულში ბავშვი: ვიზიტის პირველი თვის განმავლობაში საბავშვო ბაღი, სკოლამდელ დაწესებულებაში ყოფნის სამი და ექვსი თვის შემდეგ.

ბავშვებს ეპატიჟებიან მხიარულად აირჩიონ ერთ-ერთი სხვადასხვა ფერის სახლი. ტექნიკა იყენებს შემდეგს ფერები: ლურჯი, მწვანე, წითელი, ყვითელი, მეწამული, ყავისფერი, ნაცრისფერი, შავი.

ინსტრუქციები: ”ეს არის გოგონა კატია (ბიჭი კოლია). ქეთი (კოლია)მიდის საბავშვო ბაღი. აირჩიეთ საბავშვო ბაღი კატიასთვის(თუ)».

ბავშვთან ერთად სახლის არჩევის შემდეგ, საუბარი:

კატიას უყვარს წასვლა საბავშვო ბაღი?

რას გააკეთებს კატია საბავშვო ბაღი?

რა მოსწონს კატიას ყველაზე მეტად საბავშვო ბაღი?

რაც კატიას არ მოსწონს საბავშვო ბაღი?

დიაგნოსტიკის დროს, ინდიკატორები აღირიცხება და აღირიცხება.

პასუხის სახეები ვარჯიში:

1. მკვეთრად უარყოფითი რეაქცია შემოთავაზებულ ამოცანაზე. უარის თქმა.

2. უარყოფითი რეაქცია.

1. ბავშვს არ სურს სათამაშო სიტუაციაში შესვლა. მეტყველების თანხლება პრაქტიკულად არ არსებობს. ქცევაში დაძაბულობაა. შერჩეულია დამატებითი ფერები - ყავისფერი, ნაცრისფერი, შავი. კითხვებზე პასუხებისას ნერვიულობს. ეს ყველაფერი დედასთან სახლში ყოფნას უკავშირდება (ან ოჯახის სხვა წევრები)უკეთესი.

2. ბავშვი სწრაფად თანახმა მიიღოს მონაწილეობა დავალებაში. დიაგნოზის დროს შესამჩნევია გაღიზიანება, აგრესიულობა, ნეგატიური ემოციების გაბატონება და მეტი მობილურობა. სახლები შერჩეულია ნაცრისფერი, შავი ან ყავისფერი ფერებით. ბავშვებთან და ზოგიერთ ზრდასრულთან კომუნიკაციის უხალისობაა. აღინიშნება უფრო დიდი მეტყველების აქტივობა.

3. გულგრილი რეაქცია დავალებაზე.

მეტყველების თანხლება პრაქტიკულად არ არსებობს. აღინიშნება კითხვებზე დუნე პასუხები. პასუხები მიუთითებს მეტი ვიზიტის საჭიროებაზე საბავშვო ბაღი, რადგან მშობლებს უწევთ სამსახურში წასვლა. ფერების არჩევანი იგივეა, რაც მეორეში ჯგუფი(ნაცრისფერი, შავი, ყავისფერი).

4. შფოთვითი რეაქცია.

1. არის ამოცანაში სწრაფი და ნებით ჩართვა, მაგრამ ამავდროულად ვლინდება ნერვიულობა და დიდი მობილურობა. სახლები არჩეულია მეწამული ან წითელი. კითხვებზე პასუხებიდან გამომდინარეობს, რომ ბავშვებს უყვართ ბაღში თამაში, მაგრამ არსებობს სირთულეები სხვებთან ურთიერთობაში. დიაგნოზის დროს შეინიშნება მოქმედებების აქტიური სამეტყველო თანხლება.

2. მეგობრული რეაქცია სათამაშო სიტუაციაზე, მაგრამ დიაგნოსტიკის დროს ყურადღებას იქცევს გაურკვევლობა როგორც სახლის ფერის არჩევისას, ასევე კითხვებზე პასუხის გაცემისას. IN საბავშვოსაბავშვო ბაღის სკოლამდელი აღზრდის ბავშვები ჯგუფებიმინდა უფრო მეტი თამაში ბავშვებთან და ასევე უფროსებთან ერთად (პედაგოგები)მათ მეტი ყურადღება მიაქციეს. შერჩეული ფერებია მწვანე ან ლურჯი. დავალების დასაწყისში მეტყველების თანხლების თითქმის სრული არარსებობაა, ბავშვი ბევრად უფრო ხშირად იყენებს მეტყველებას.

5. დადებითი რეაქცია დავალებაში მონაწილეობაზე.

აქტიური და მეგობრული მონაწილეობა ამოცანაში. სახლები არჩეულია ყვითელი ან წითელი. IN საბავშვობაღში სიამოვნებით თამაშობენ და ურთიერთობენ ბავშვებთან და უფროსებთან. არ მომწონს ზოგიერთი ბავშვის საქციელი. სახლების არჩევას და ბავშვების ქმედებებს თან ახლავს მეტყველება.

მიღებულ მონაცემებზე დაყრდნობით, სამი ტიპის ბავშვების დამოკიდებულება საბავშვო ბაღი:

1. ნეგატიური დამოკიდებულება. ამ ტიპის ურთიერთობა საბავშვობაღი ბავშვებში შეინიშნება დიაგნოზის დროს ნეგატიური ემოციების აშკარა დომინირებით (I და II რეაგირების გუნდები) .

2. ამბივალენტური დამოკიდებულება. ამ კატეგორიაში შედის ბავშვები, რომლებმაც აჩვენეს გულგრილი ან შეშფოთებული რეაქცია შემოთავაზებულ დავალებაზე. (III და IV რეაგირების გუნდები) .

3. პოზიტიური დამოკიდებულება. ამ ტიპის დამოკიდებულება საგანმანათლებლო დაწესებულების მიმართ შეიმჩნევა ბავშვებში, რომლებსაც დადებითი ემოციები აშკარად ჭარბობს დავალების შესრულებისას. (V პასუხის ტიპი).

ბავშვის ქცევის მონიტორინგის სქემა

პროგრესირებს ფსიქოლოგიური გამოკვლევა

მეთოდოლოგია: ფერის დიაგნოსტიკა "სახლები".

სამიზნე: ემოციური მდგომარეობის განსაზღვრა, რომელიც ასახავს ბავშვის დამოკიდებულებას სკოლამდელი დაწესებულების მიმართ.

ბავშვის გვარი, სახელი ___

ჯგუფი ___

ასაკი ___

თარიღი ___

ინდიკატორების ქულის შენიშვნები

1. დავალების მიღება:

უარყოფითი რეაქცია (ზოგჯერ ტესტში მონაწილეობაზე უარის თქმამდე);

გულგრილი რეაქცია დავალებაზე;

დავალებაში სწრაფი ჩართვა;

მეგობრული რეაქცია.

2. სიტუაციაში ჩართვა:

პასიური მონაწილეობა ამოცანაში (ბავშვს არ სურს მონაწილეობა მიიღოს თამაშში, მეტყველების თანხლებით პრაქტიკულად არ არსებობს, კარგად არ ურთიერთობს ექსპერიმენტატორთან);

აქტიური მონაწილეობა (ბავშვი ნებით და სწრაფად იღებს სიტუაციას, ნებით შედის კონტაქტში ექსპერიმენტატორთან)

3. ემოციური მდგომარეობები:

ნეგატიური ემოციების გაბატონება;

როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი ემოციების თანაბრად გამოხატვა;

დადებითი ემოციების აშკარა უპირატესობა.

4. ფერის შერჩევა:

მუქი ფერების შერჩევა (შავი, ყავისფერი, ნაცრისფერი)საუბრობს ვიზიტთან დაკავშირებული ნეგატიური ემოციების გაბატონებაზე საბავშვო ბაღი: შფოთვის გრძნობა, შიში, პროტესტის რეაქციები;

წითელი და იასამნისფერი ფერების არჩევანი მიუთითებს ვიზიტთან დაკავშირებული ასეთი ემოციური მდგომარეობების უპირატესობაზე საბავშვო ბაღიმოსწონს გაღიზიანება და აგრესია;

მწვანე და ლურჯი ფერების არჩევანი მოუსვენრობისა და შფოთვის განცდაზე მიუთითებს;

ყვითელი და წითელი ფერების არჩევანი დადებითი ემოციების უპირატესობაზე მიუთითებს.

5. ხმის აკომპანიმენტი:

არ არის მეტყველების თანხლება;

დაბალი მეტყველების აქტივობა (ბავშვს არ სურს უპასუხოს ზრდასრულის კითხვებს, პასუხები ძირითადად ერთსიტყვიანია);

ნორმალური მეტყველების აქტივობა (ბავშვი ნებაყოფლობით შედის კონტაქტში ექსპერიმენტატორთან, პასუხობს კითხვებს წინადადებებით და თან ახლავს თავის მოქმედებებს მეტყველებით;

გადაჭარბებული მეტყველების აქტივობა (მეტყველება თან ახლავს ბავშვის ქმედებებს, კითხვებზე პასუხებიდან დაწყებული ცხოვრებისეული ისტორიებით)

დასკვნები ბავშვის დამოკიდებულების ტიპის განსაზღვრის შესახებ საბავშვო ბაღი: ___

ემოციური დამოკიდებულების ტესტი

მასალა: ფურცელი, ფერადი ფანქრები.

უმცროს და საშუალო ასაკის ბავშვებს აძლევენ მზა ბარათებს 5 წრეზე დახატული. უფროს ბავშვებს სთხოვენ დახატონ 5 წრე უჯრედის გასწვრივ.

თქვენ შეგიძლიათ თავად აირჩიოთ კითხვები.

ბავშვები ერთდროულად სხედან მაგიდასთან.

1. შეავსეთ პირველი წრე თქვენი განწყობის ფერით, როცა მიდიხართ საბავშვო ბაღი.

2. შეავსეთ მეორე წრე იმ ფერით, რომელიც შეესაბამება თქვენს განწყობას მათემატიკის კეთებისას.

3. შეავსეთ მესამე წრე თქვენი განწყობის ფერით თამაშის დროს.

4. სახლში წასვლისას შეავსეთ მეოთხე წრე თქვენი განწყობის ფერით.

5. დასაძინებლად შეავსეთ მეხუთე წრე თქვენი განწყობის ფერით.

შეასრულეთ 3-ჯერ.

ფერის აღნიშვნა

წითელი - აღფრთოვანებული, ენთუზიაზმით სავსე დამოკიდებულება.

ნარინჯისფერი - მხიარული, სასიამოვნო.

ყვითელი - თბილი, მეგობრული.

მწვანე - მშვიდი.

ლურჯი - სევდიანი, არადამაკმაყოფილებელი.

იასამნისფერი, ყავისფერი - საგანგაშო.

შავი - სევდა, სასოწარკვეთა.

თუ ერთი ან რამდენიმე ტიპის აქტივობა მუდმივად შავდება, მაშინ მასწავლებელმა დაუყოვნებლივ უნდა მიაქციოს ამას ყურადღება. მაგალითად, on კლასები: გადახედეთ სტრუქტურას, შინაარსს ისე, რომ ბავშვმა ის საინტერესო აღმოჩნდეს და ა.შ. თითოეული ტიპის აქტივობისთვის.

ანალიზი „ატმოსფერო ჩემში ჯგუფი»

მასწავლებლებს ეძლევათ გაანალიზება ჯგუფისიტუაცია შემდეგი გამოყენებით სქემა:

სიტუაციაში ჯგუფი.

1. რა ატმოსფეროა ჩემში ჯგუფი? (ზოგადი შთაბეჭდილებები.)

2. რატომ ვფიქრობ ასე?

3. რა ასპექტებია ატმოსფერო ჩემს ჯგუფიდადებითად შევაფასო?

4. რა ასპექტები ატმოსფერო ჩემს ჯგუფიშევაფასო როგორც უარყოფითი?

მასწავლებელსა და ბავშვს შორის ურთიერთობა.

1. რომელ ბავშვებთან მაქვს კარგი შეხება?

2. რა ხსნის ამას?

3. რომელ ბავშვებთან არ მაქვს ასეთი კარგი ურთიერთობა?

4. როგორ შეიძლება აიხსნას ეს?

ურთიერთობები ბავშვებს შორის.

1. რომელ ბავშვებს აქვთ კარგი ურთიერთობა?

2. რამ გამოიწვია ეს?

3. რომელი ბავშვები ეჩხუბებიან ხშირად ერთმანეთს?

4. რატომ ხდება ეს?

5. რომელი ბავშვები არიან ხშირად განაწყენებული?

6. რატომ ხდება ეს?

ამრიგად, გაეცნოთ პრაქტიკულისკოლამდელი ასაკის ბავშვების ემოციური მდგომარეობის შესწავლის სფეროში განვითარებული მოვლენები, თქვენ გესმით, რომ შემოქმედებაემოციური კეთილდღეობა და კომფორტსგავლენას ახდენს ყველა სფეროში გონებრივი განვითარება. მიღებული შედეგები ასევე წარმოადგენს თქვენი პროფესიული საქმიანობის შეფასებას და თქვენი საგანმანათლებლო და საგანმანათლებლო საქმიანობის წარმატებას.

2.2. მასწავლებლის ემოციური კეთილდღეობა, როგორც ბავშვების დადებითი ემოციური მდგომარეობის პირობა. მასწავლებლებს შორის ემოციური სტრესის განმუხტვის ტექნიკა.

ყველამ იცის, რომ ბავშვებს აქვთ განვითარებული ინტუიციური უნარი უფროსების ემოციური მდგომარეობის აღქმის. ბავშვები ძალიან ადვილად ავადდებიან ნეგატიური ემოციებით, ამიტომ მასწავლებელს საკუთარი თავის მოწყობა სჭირდება ფსიქოლოგიური შხაპირაც მას არასაჭირო ემოციური სტრესის მოხსნაში დაეხმარება.

ფსიქოლოგიატარებს სავარჯიშოების კომპლექტს, რომელიც ხელს უწყობს ენერგიის პოტენციალის გაზრდას.

1. ადექით, მხრის პირები შეაერთეთ, გაიღიმეთ, მარჯვენა თვალით მიხუჭეთ, შემდეგ მარცხენათ. გაიმეორეთ: ”მე ძალიან ვამაყობ საკუთარი თავით, ბევრისთვის ვარ კარგი.”.

2. დაიდეთ ხელისგულზე მკერდი: "მე უფრო ჭკვიანი ვარ, ვიდრე ყველა სხვა მსოფლიოში"; ხელები ზევით გაშლილი ხელმძღვანელი: "არავის არ მეშინია"; დაძაბულობა დუნდულოები: "სასწაულია, რა კარგი ვარ"; დაისვენე დუნდულოები: "ახლა ასი წელი ვიცოცხლებ".

3. ხტომა მარჯვენა ფეხზე, შემდეგ მარცხენა ფეხზე, გაიმეორეთ: ”მე ვარ მხიარული და ენერგიული და ყველაფერი მშვენივრად მიდის.”.

4. ხელის პალმის გახეხვა, გაიმეორეთ: "მე ვიზიდავ იღბალს, ვხდები უფრო მდიდარი ყოველდღე".

5. ფეხის წვერებზე დგომა, ხელები თავზე რგოლში შემოხვიეთ, გაიმეორეთ: ”მე მათბობს მზის სხივით, მე ვიმსახურებ საუკეთესოს”.

6. დაიდეთ მარცხენა ხელი შუბლზე, შემდეგ მარჯვენა, გაიმეორეთ: "მე ვაგვარებ ნებისმიერ პრობლემას, სიყვარული და იღბალი ყოველთვის ჩემთანაა".

7. ხელები თეძოებზე. სხეულის წინ და უკან დახრით, გაიმეორეთ: „ნებისმიერი სიტუაცია ჩემი კონტროლის ქვეშაა. სამყარო მშვენიერია, მე კი მშვენიერი!”

8. ხელები წელზე, მოხრილი მარჯვნივ - მარცხნივ, გაიმეორეთ: "ყოველთვის მაინტერესებს მშვიდობა და ღიმილი და ყველა დამეხმარება და მე დავეხმარები".

9. ხელების დაჭერა, ღრმა ჩაღრმავება ჩასუნთქვა: "სამყარო მიღიმის"; ღრმა ამოსუნთქვა: "და ყველაფერი გამომდის".

10. მუშტების შეკვრა ბრუნვის დროს მუშტები: "ჩემს გზაზე არანაირი დაბრკოლება არ არის, ყველაფერი ისე გამოდის, როგორც უნდა!"

ამისთვის ფსიქოლოგიურად კომფორტული პირობების შექმნაბავშვის ყოფნა საბავშვო ბაღის საჭიროებები:

მიიღეთ ყველა ბავშვი ისეთი, როგორიც არის. გახსოვდეთ: ცუდი სკოლამდელი აღზრდილები არ არიან. არიან ცუდი მასწავლებლები და მშობლები.

პროფესიულ საქმიანობაში დაეყრდნოთ ბავშვების ნებაყოფლობით დახმარებას, ჩართეთ ისინი შენობისა და ტერიტორიის მოვლის ორგანიზაციულ ასპექტებში.

იყავით მხიარული და მონაწილე საბავშვო თამაშები და გართობა.

ბავშვისთვის რთულ სიტუაციებში ყურადღება გაამახვილეთ მის ასაკზე და ინდივიდზე თავისებურებები: ყოველთვის იყავი მასთან და მის მაგივრად არაფერი გააკეთო.

ჩართეთ მშობლები სასწავლო პროცესში და მიმართეთ მათ მხარდაჭერისთვის არასტანდარტული სიტუაციების შემთხვევაში.

შვილებთან ურთიერთობისას შეეცადეთ გახსოვდეთ ეს Რა:

ბავშვს არაფრის ვალი არ აქვს. თქვენ უნდა დაეხმაროთ ბავშვს გახდეს უფრო დამოუკიდებელი და პასუხისმგებელი.

თითოეულ კონკრეტულ არახელსაყრელ სიტუაციაში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რის მიღწევას ცდილობს ბავშვი და რატომ აკეთებს ამას. წაახალისეთ იგი სოციალური ნორმებისა და წესების დაცვაში მისი მდგომარეობისა და ინტერესების გათვალისწინებით.

თქვენი წესებისა და მოთხოვნების დაწესება ბავშვების ნების საწინააღმდეგოდ არის ძალადობა, თუნდაც თქვენი განზრახვა კარგი იყოს.

არ უნდა იყოს ძალიან ბევრი აკრძალვა და მკაცრი მოთხოვნები. ეს იწვევს მოსწავლეებში პასიურობას და დაბალ თვითშეფასებას.

მშვიდ, მორცხვ ბავშვს ასევე სჭირდება თქვენი პროფესიონალური დახმარება, ისევე როგორც ცნობილ მებრძოლს.

ხელსაყრელი სოციალური განვითარების ვითარება არის საუკეთესო მეთოდი ბავშვებისთვის ადამიანთა საზოგადოების მორალური ნორმებისა და წესების გადასაცემად. საუბრები მორალზე, რომელიც არ არის მხარდაჭერილი ბავშვების დაცვაში გონებრივიდა ფიზიკური ძალადობა, - დემაგოგია და საშიში პრაქტიკა.

ურთიერთობების ისეთი ფორმები, რომლებშიც მასწავლებელი სხვადასხვა არგუმენტების დახმარებით არწმუნებს ბავშვს ამა თუ იმ მოქმედების უპირატესობაში, ძალიან დადებითად მოქმედებს ბავშვების განვითარებაზე. ამ შემთხვევაში არჩევანი ბავშვის ხელშია. ამ ტიპის ურთიერთობა მოითხოვს ინდივიდუალურ მიდგომას ბავშვების მახასიათებლებსა და ამჟამინდელ პირობებთან. სწორედ ასეთი შეუმჩნეველი ზრუნვა სჭირდებათ ბავშვებს და მადლობას უხდიან უფროსებს მისდამი გულწრფელი სიყვარულისთვის.

ფსიქოლოგიური მეტყველების პარამეტრები

მეტყველების პარამეტრების მიზანია შექმნა ჯგუფშიდადებითი ემოციური ფონი, კეთილგანწყობისა და უსაფრთხოების ატმოსფერო.

მეტყველების პარამეტრების მთავარი მიზანია კარგი განწყობის შექმნა. მათი ჩატარება შესაძლებელია დილით, ვარჯიშის შემდეგ, ბავშვები და მასწავლებელი დგანან წრეში, ხელჩაკიდებული. მეტყველების პარამეტრების წარმოთქმისას მასწავლებლის ხმა სრულად უნდა შეესაბამებოდეს იმას, რაზეც საუბრობს, ანუ ხმა და სახის გამომეტყველება უნდა გამოხატავდეს კეთილგანწყობას, შეხვედრის სიხარულს და ა.შ.

გთავაზობენ მეტყველების პარამეტრების სავარაუდო სქემებს, რომლებიც შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი სურვილის მიხედვით, მაგრამ არსი იგივე უნდა დარჩეს იგივე: მათ უნდა აჩვენონ ბავშვებს, რომ მისასალმებელია, დაამყარონ მეგობრული ურთიერთობა უფროსებთან და სხვა ბავშვებთან.

აჩვენეთ თქვენი ფანტაზია, მიეცით გამჟღავნება თქვენს შემოქმედებას პოტენციალი:

დღეს მიხარია, რომ გხედავთ ყველას საბავშვო ბაღი, ჩვენს ჯგუფი! ამ დღეს ყველა ერთად გავატარებთ. შეიძლება ამ დღემ სიხარული მოიტანოს. შევეცადოთ ერთმანეთი ვასიამოვნოთ.

მიხარია, რომ ვხედავ ყველა ჩვენს შვილს ჯანსაღი ჯგუფები, მხიარული, კარგ ხასიათზე. ძალიან მინდა, ეს განწყობა საღამომდე შევინარჩუნოთ ყველამ. ამისთვის კი ყველამ უფრო ხშირად უნდა ვიღიმოთ, არ ვაწყენდეთ ერთმანეთს და არ ვიჩხუბოთ. გავიხაროთ ერთმანეთით.

გამარჯობა ჩემო ძვირფასებო! დღეს გარეთ მოღრუბლული და ნესტიანია. და ჩვენს ჯგუფი თბილია, მსუბუქი და ხალისიანი. და ჩვენ ვხალისობთ ჩვენი ღიმილით, რადგან ყოველი ღიმილი არის პატარა მზე, რომელიც გაგრძნობინებს სითბოს და კარგ გრძნობას. ამიტომ, დღეს ერთმანეთს უფრო ხშირად ვუღიმოთ.

3. დისკუსია, შეჯამება.

ფსიქოლოგიური კომფორტი სამსახურში შეგიძლიათ აღმერთოთ თქვენი სამუშაო და აღიქვათ ყოველი სამუშაო დღე დღესასწაულად, რადგან მოგწონთ „სამუშაო სამუშაო“. მაგრამ ზოგჯერ თავში გიტრიალებს აზრები, რომ გუნდის ნაწილი გულგრილია შენს მიმართ და შენ თვითონ ვერ ამჩნევ ვინმეს. და ვიღაც, თქვენი აზრით, სრულიად აუტანელია და იმის გათვალისწინებით, რომ გუნდში საქმიანი კონტაქტების გარეშე არ შეგიძლიათ, აანთეთ შუქი! მაგრამ ძალიან მინდა, რომ გამოთქმა „სამუშაო მეორე სახლია“ გამართლდეს და ატმოსფერო არ დაემსგავსოს საგიჟეთს და გუნდში ურთიერთობები იყოს თბილი და გულწრფელი, როგორც ოჯახი.

ორგანიზაციული ფსიქოლოგია ამჟამად პოპულარობის პიკზეა და ტერმინები, როგორიცაა "სოციალურ-ფსიქოლოგიური კომფორტი" და "გუნდის მშენებლობა" ყველას აწუხებს. ეს ცნებები ურთიერთდაკავშირებულია, რადგან გუნდი არის მჭიდრო სამუშაო კოლექტივი, ხოლო სოციალურ-ფსიქოლოგიური თავსებადობა და კომფორტი სხვა არაფერია, თუ არა გუნდის წევრების ინტერესების, ღირებულებებისა და მოლოდინების მსგავსების შედეგი.

თანამშრომელთა ყველა ჯგუფს არ შეუძლია შექმნას ერთიანი გუნდი. და მოთხოვნები შემდეგია:

პირველ რიგში, გუნდის ყველა წევრს უბრალოდ უნდა (არა იარაღზე, არამედ საკუთარი ნებით) აღიქვას მუშაობა ოპტიმისტური დამოკიდებულებით, „რა კარგია, რომ ჩვენ ყველანი დღეს აქ ვართ შეკრებილი“.

კოლეგები აღიქვამენ ერთმანეთს, თუ არა როგორც წიაღის მეგობრებს (ბოლოს და ბოლოს, ბევრი მიიჩნევს მეგობრობას სამსახურში შეცდომად), მაშინ როგორც კარგ ნაცნობებად. დამეთანხმებით, აბსურდულია ლაპარაკი ერთიანობაზე და ჯანსაღ ატმოსფეროზე, თუ პატივს სცემთ და უყვართ ბუღალტერიის ქალბატონებს მხოლოდ ხელფასის დღეს და კბილებში გამოკვეთილი მიესალმებით მათ დანარჩენი 21 სამუშაო დღის განმავლობაში.

ფსიქოლოგებმა, რომლებიც სწავლობენ ურთიერთობებს გუნდებში, აღმოაჩინეს პირდაპირი კავშირი სამუშაო ადგილების სიახლოვესა და ჯგუფურ ერთიანობას შორის. ასე რომ იცოდე, არავინ გაიძულებს გიყვარდეს კომპანიის აბსოლუტურად ყველა თანამშრომელი (და მათი რიცხვი ყველა ფილიალში და წარმომადგენლობაში შეიძლება იყოს ათასზე მეტი), მაგრამ საკუთარ განყოფილებაში გულწრფელი ატმოსფეროს შენარჩუნება სრული კურთხევაა.

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ჯგუფის ზომას. აფორიზმი "ორი არის კომპანია, სამი არის ბრბო" ამ შემთხვევაში არარელევანტურია, რადგან ასეთი "კომპანია" მაინც ვერ შეძლებს სრულად განახორციელოს თავისი მიზნები. გუნდური სულის განვითარებისთვის ოპტიმალურად ითვლება 5-9 კაციანი ჯგუფი. ფსიქოლოგებმა ასევე გამოიჩინეს დახმარება ამ ასპექტში და დაადგინეს, რომ ლუწი მონაწილეთა ჯგუფები უფრო პროდუქტიულები არიან, ვიდრე კენტი.

ჯგუფში ერთიანობისა და კომფორტის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა მონაწილეთა ფსიქოლოგიური თავსებადობა. ცხოვრებისეული ღირებულებების, დამოკიდებულებებისა და პრინციპების მსგავსება, რა თქმა უნდა, პლუსია. მაგრამ ტემპერამენტებისა და პერსონაჟების იდენტურობა ყოველთვის არ არის სიმშვიდისა და კომფორტის გარანტია – როგორც არ უნდა შეხედოთ მას. თუ დაბადებული ლიდერები და ლიდერები შეიკრიბებიან, სწორი გადაწყვეტილების მიღებისას აუცილებლად იჩხუბებენ. "შემსრულებლების" და "მიმდევრების" ჯგუფი ასევე ჩავარდება მნიშვნელოვანი პრობლემების გადაჭრისას. ფაქტი არ არის, რომ მათ შორის არის გაბედული, რომელიც მზადაა მთელი პასუხისმგებლობა მხრებზე დააკისროს. აქედან გამომდინარე, თანამშრომლების კომპლემენტარულობა ეფექტური და უკონფლიქტო სამუშაო საქმიანობის სასურველი გასაღებია. ამ გონივრული მიდგომით, ერთი თანამშრომლის უარყოფითი თვისებები შეიძლება დაბალანსდეს მეორის დადებითი თვისებებით. მაგალითად, მელანქოლიური ადამიანის პესიმიზმი და იზოლაცია განეიტრალება სანგური ადამიანის ოპტიმიზმითა და კომუნიკაბელურობით. ქოლერიული ადამიანის განწყობისა და ჰობის ხშირ ცვლილებებს კარგად ავსებს ფლეგმატური ადამიანის სიმშვიდე, ლოგიკა და მტკიცე განსაზღვრა.

ბევრი თვალსაზრისით, მეგობრული თუ არამეგობრული სამუშაო გარემო დამოკიდებულია ყველაზე მაღლა. არა, არა, ეს არ ეხება ყოვლისშემძლეს, არამედ თქვენს ხელმძღვანელობას. ძნელია გუნდში თავი ოჯახად იგრძნო, თუ უფროსი ავტორიტარული პიროვნებაა, არ აჭმევს თანამშრომლებს ჯანჯაფილით, მაგრამ მათრახს ისე მძაფრად აფრიალებს, რომ ყველას ყურები ეხუჭება. გუნდებში, სადაც ლიდერობის ეს სტილი სუფევს, მკაცრად რეგულირდება თანამშრომლების მოქმედებისა და გადაადგილების თავისუფლება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, შეზღუდულია. ეს მიდგომა საერთოდ არ უწყობს ხელს სანდო გარემოს და შესაძლებელია თუ არა გიყვარდეთ ისინი, ვისაც არ ენდობით? ვიმედოვნებთ, რომ თქვენი უფროსი არა ტირანი ინდივიდუალისტი, არამედ ნამდვილი საყვარელია, რომელიც ენდობა თავის ქვეშევრდომებს და აღიქვამს მათ თანასწორად.

გსურთ გაიგოთ, მუშაობთ გუნდში თუ უბრალოდ გადიხართ? შემდეგ უპასუხეთ შემდეგ კითხვებს:

. თვლით თუ არა თავს ჯგუფის რეალურ, „ხელშესახებ“ ნაწილად?

ჩვენ ნამდვილად ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ უპასუხეთ "დიახ" ამ კითხვაზე და, თუნდაც საკუთარ თავს უზარმაზარ მექანიზმში პატარა ღერძად ჩათვალოთ, აცნობიერებთ თქვენს ღირებულებას, როგორც თანამშრომლის, რომელიც გათვალისწინებულია.

. თქვენ რომ შემოგთავაზოთ იგივე სამუშაო (სამსახურებრივი პასუხისმგებლობის მიხედვით) თანაბარი ხელფასით სხვა ორგანიზაციაში, დაფიქრდებოდით იქ გადასვლის შესაძლებლობაზე?

დადებითი პასუხი არის გაღვიძების ზარი, რომ ამ გუნდში თავს არაკომფორტულად გრძნობთ და შესაძლოა განიცდით სტრესს ამ ადამიანებთან გვერდიგვერდ მუშაობის გამო.

. როგორ ხვდებით კოლეგებთან? ხშირად ხდება კონფლიქტები?

ოდნავი კონფლიქტის წარმოშობის სრულად თავიდან აცილება ზედმეტად უტოპიურია მათთვის, ვინც ხორციდან და სისხლისაგან არის შექმნილი. მაგრამ ორგანიზაციაში ძალიან ხშირი ჩხუბი არ არის კარგი ცხოვრება და ამ შემთხვევაში გუნდური სულისკვეთება საერთოდ არ არის.

თუ გუნდში არ არის რეგულარული აგრესიული შეტაკებები, ჩხუბი ან ხმამაღლა, და თქვენ თავს კომფორტულად გრძნობთ სამსახურში, მაშინ არ არსებობს შეშფოთების მიზეზი. მაშინაც კი, თუ კოლეგებთან კომუნიკაცია ძალიან ფორმალურია და ექსკლუზიურად სამუშაოზე, ეს სულაც არ არის გულგრილობის სინონიმი, მით უმეტეს, მტრობის. საქმიანი, მაგრამ თავაზიანი ურთიერთქმედება სამუშაო პროცესში პროფესიონალური გუნდის ნიშანია. და თუ გსურთ, ყოველთვის შეგიძლიათ სცადოთ გულწრფელობის შეფერილობა: გააკეთეთ კომპლიმენტი, იხუმრეთ ან შეუმჩნევლად შესთავაზეთ ერთად ისადილოთ.

რატომ ხდება ასე: ზოგი ადვილად ეწყობა სამუშაო კოლეგებთან, ზოგი კი მაგნიტივით იზიდავს თავის თავს უსიამოვნებას და ხდება მუდმივი ჩხუბისა და ჩივილების ობიექტი. რა არის ასეთი უიღბლობის მიზეზი ურთიერთობებში?

სამწუხაროდ, სხვების ხარჯზე მანიპულირება და თვითრეალიზაცია არის ქცევის სახეობა, რომელიც ხშირად გვხვდება თანამედროვე საზოგადოებაში.

თქვენ შეიძლება გახდეთ ზიზღის ან დამცირების ობიექტი სამსახურში ჰალსტუხის გარეშე მოსვლის გამო, შემთხვევით ვინმეს მაგიდაზე ქაღალდებზე შეხებით, შეცდომის დაშვებით, დაუყონებლივ არ გესმით დაკისრებული დავალება და ა.შ. შეიძლება გახდეთ დაცინვის ობიექტი და ზიზღი იმის გამო, რომ თქვენ მიეკუთვნებით ადამიანთა ჯგუფს, რომლებიც ტრადიციულად განსხვავდებიან უმრავლესობისგან ან განიხილება არასასიამოვნო. მაგალითად, „ეთნიკური უმცირესობა“, „განვითარებითი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე“, ჭარბწონიანი, მემარცხენე, ნასამართლევი ნათესავები და ა.შ.

არსებობს სამი სახის დამამცირებელი ქცევა: აგრესიული, შეურაცხმყოფელი და საკუთარი თავის დამცირება.

აგრესიული - მოიცავს უხეში პირდაპირ განცხადებას ან მოქმედებას.

შეურაცხყოფა არის დამცირების ფარული ფორმა უგულებელყოფის, განზრახ სირთულეების შექმნის, გამომწვევი განცხადებების ან ჟესტების მეშვეობით.

საკუთარი თავის დამცირება დამახასიათებელია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დაუცველები არიან და „გამოსცემენ პოტენციური მსხვერპლის სიგნალებს“.

კოლეგებთან ურთიერთობასთან დაკავშირებული ფსიქიკური გამოცდილება უფრო დამღლელია, ვიდრე ნებისმიერი სამუშაო. როგორ შეგიძლიათ სამუშაოდ გახადოთ სიხარული და არა ტვირთი? ადვილი სათქმელია: მოექეცი ადამიანებს ისე, როგორც შენ გინდა რომ მოგექცნენ. მაგრამ პრაქტიკაში შეიძლება რთული იყოს გრძნობებთან და ემოციებთან გამკლავება. ასეთ მომენტებში განსაკუთრებით მწვავედ გრძნობ, რამდენად აუცილებელია ფსიქოლოგიური თავდაცვის ტექნიკის დაუფლება. ამიტომ, ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს ხუთი წესი, რომლებიც, ზოგიერთ შემთხვევაში, საკმაოდ ეფექტურად შეიძლება უზრუნველყოს ფსიქოლოგიური კომფორტი.

წესი 1. პოტენციური აგრესორები პირველ რიგში ყურადღებას აქცევენ ადამიანების ქცევას. თუ ოდნავ ჩამოშვებული მხრები გაქვთ, ზედაპირული სუნთქვა, აურზაური სიარული - ეს ყველაფერი შინაგან დაუცველობაზე მიუთითებს. ნებისმიერს შეუძლია დაუყოვნებლივ გაიგოს, რომ უფრო ადვილია საქმე იმ ადამიანთან, რომელიც საკუთარ თავში არ არის დარწმუნებული. რატომ არ აცნობიერებთ საკუთარ თავს მის ხარჯზე? პირიქით, სწორი, გასწორებული მხრები, გადამწყვეტი სიარული და მშვიდი მოძრაობები აჩვენებს, რომ ადამიანს შეუძლია სწრაფად იპოვნოს თავისი საყრდენი და გადამწყვეტი უარი თქვას. ალბათ ჯობია ამით არ აურიოთ. დააკვირდით თქვენს პოზას, თუ თქვენ გაქვთ ჩვეული დახრილობა, მოიშორეთ იგი ფიზიკური ვარჯიშით. ამავდროულად გააძლიერე ჯანმრთელობა.

წესი 2. ადამიანის უაზრო მზერა, სხვისი პირდაპირ თვალებში ყურების არიდება, ფეხქვეშ რაღაცის ძებნა, ყურადღების ნაკლებობისა და დისპერსიის მტკიცებულებაა. ეს აჩვენებს, რომ ადამიანი არ ითვისებს მთელ ინფორმაციას გარე სამყაროდან. ადვილია ასეთი ადამიანი გახდეს არა მხოლოდ უხეში კოლეგების, არამედ დამნაშავეების მსხვერპლიც. პირდაპირი, აუღელვებელი მზერა, როგორც წესი, უსაფრთხოების გასაღებია, როგორც ფსიქოლოგიური, ასევე კრიმინალური. თუმცა, თუ აგრესიული თანამშრომლების გვერდით გაივლით, უმჯობესია არ გაიხედოთ მათი მიმართულებით. მიეცით მათ დრო გაგრილებისთვის.

წესი 3. ემოციურად არასტაბილური, იმპულსური, მგრძნობიარე ადამიანი ყოველთვის კარგი სატყუარაა აგრესორისთვის. გაზრდილი ემოციურობა „ავიწროებს“ ყურადღებას და დროის აღქმას: ადამიანი „ცხოვრობს აქ და ახლა“, ფიქსირდება სიტუაციაზე და არ შეუძლია ყველაფერს „გარედან“ შეხედოს. ის მობილიზებულია შინაგანი რეზერვების ემოციებისთვის და არ შეუძლია ეფექტური წინააღმდეგობის გაწევა, რადგან ან იბადება, ან ყვირის, ან ტირის. უაღრესად მნიშვნელოვანია ყოველთვის სიმშვიდე და არ ჩაერიოთ ჩხუბებსა და სკანდალებში. შეიცავდა პირველ რეაქციას - გადადგა პირველი ნაბიჯი გამარჯვებისკენ!

წესი 4. მომღიმარი ადამიანი სხვების თვალში უფრო თავდაჯერებულად გამოიყურება. ღიმილი არის შინაგანი სიმშვიდისა და სიმშვიდის დასტური! მეგობრობა და დადებითი ემოციები ხელს უწყობს ეფექტურ კომუნიკაციას. ამაში დაგვეხმარება აზრების შემდეგი მატარებელი, რომლის გამეორება სასარგებლოა სამუშაო დღის წინ: „მე ყოველდღე ვხვდები შრომისმოყვარეებს და არა ზარმაცებს. ეს ადამიანები ჩემთან ერთად მუშაობენ იმავე ორგანიზაციაში; ისევე როგორც მე, ისინიც ყოველდღე დადიან სამსახურში. მათაც ჩემსავით უყვართ ნათესავები, შვილები, სახლი. ისინი არიან ისეთი, როგორიც მე მინდა რომ იყვნენ: არც უკეთესი და არც უარესი. მე თუ მიხარია მათი გაცნობა, მაშინ ისინიც ბედნიერები არიან ჩემი დანახვით. ასე ვიფიქრებ და კეთილად ვიქცევი, სანამ ვინმე არ დამიმტკიცებს, რომ ვცდები. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც ყველასთან თბილ ურთიერთობას შევინარჩუნებ. ზრდილობა და კორექტულობა ჩემი სამუდამოდ მეგობრები არიან!”

წესი 5. ბიბლია ამბობს: „...რას ფიქრობს კაცი გულში, ის არის ის, რაც სინამდვილეშია“. თუ ადამიანი შინაგანად დარწმუნებულია საკუთარ თავში და შესაძლებლობებში, მაშინ ის არასოდეს გახდება პოტენციური მსხვერპლი. პრაქტიკულმა ფსიქოლოგებმა დამაჯერებლად დაამტკიცეს, რომ საეჭვო ადამიანები თავად იზიდავენ პრობლემებს. "მსგავსი იზიდავს მსგავსს." ცუდი აზრები იზიდავს ცუდ მოქმედებებს. შეიძლება ამაში რაღაც მისტიკა იყოს, მაგრამ დანამდვილებით შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენი აზრები აპროგრამებენ ჩვენს ქცევას. ეს ნიშნავს, რომ ფიქრებშიც კი უნდა გამოიჩინო ნდობა.

ასევე არსებობს ადამიანის მცდარი რეაქციები სხვისი პროვოცირების ქცევაზე, ესენია:

საბაბი, ანუ გაქცევის ტაქტიკა: „ნუ დაარტყამ - მე კარგად ვარ!“ ხდება 60% შემთხვევაში. ეს ტაქტიკა გუნდში ღირსეული ადგილის დაკავების შესაძლებლობას არ მოგცემთ, რადგან ეს ბავშვურია და აჩვენებს ადამიანის დამცირებულ პოზიციას. არავის სჭირდება საბაბი, მათ არ ელოდებათ და არ სურთ მათი მოსმენა.

კონტრშეტევა ან მოგერიების ტაქტიკა, რომელიც მოგვაგონებს გამონათქვამს: "საუკეთესო თავდაცვა შეტევაა!" ასე რეაგირებენ შემთხვევების 20%-ში. ეს საქციელი იწვევს კონფლიქტს, რასაც იშვიათად მოაქვს რაიმე შემოქმედებითი, მაგრამ უფრო ხშირად - გაფუჭებული ნერვები და დაზიანებული ურთიერთობები. სიბრაზის აფეთქება იძლევა ხანმოკლე სიმშვიდეს, მაგრამ ყოველთვის წვავს ხიდებს პრობლემის გადასაჭრელად და შემდგომში იწვევს დეპრესიას.

დუმილი, ანუ გაყინვის ტაქტიკა ხალხური სიბრძნის მსგავსია: „სიტყვა ვერცხლია, დუმილი ოქროა! ასე რეაგირებენ შემთხვევების დაახლოებით 10%-ში. ბევრი აღიქვამს დუმილს როგორც თანხმობის ნიშნად ან როგორც დუმილი ზიზღის გამო. მიიღწევა თუ არა ასეთი დამოკიდებულება დუმილით? გარდა ამისა, ექიმებმა და ფსიქოლოგებმა იციან, რომ გაჩუმება და შეურაცხყოფის „გადაყლაპვა“ უკიდურესად საზიანოა. ურეაქციო ემოციები არასრულფასოვნების კომპლექსებს წარმოშობს.

ყურადღება! სასარგებლოა ემოციების გაფანტვა, მაგრამ ბრაზი კოლეგებზე არ უნდა გადაიტანოთ. ღირსეულად მოქცევის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - თავდაჯერებული. სტრატეგია არის ნებისმიერი სიტუაციიდან გამოსვლა კონფლიქტის გარეშე და თვითშეფასების შენარჩუნებით.

ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ ოთხი მნიშვნელოვანი ელემენტი:

ნუ იჩქარებთ პასუხის გაცემას: მიეცით შესაძლებლობა, ღიად გამოხატოთ თქვენი გრძნობები სხვას, თუ მას ეს სჭირდება (ანუ „ორთქლის აფეთქება“);

მშვიდად აჩვენე, რომ გესმის სხვისი ქცევის გრძნობები და მოტივები, შეგიძლია ბოდიში მოიხადო მაშინაც კი, თუ თავს დამცირებულად გრძნობ;

ღიად გამოხატეთ თქვენი გრძნობები თქვენს მიმართ უღირსი ქცევის შესახებ;

შესთავაზეთ გამოსავალი, რომელიც ხელს შეუწყობს უსიამოვნო სიტუაციის დასრულებას და მომავალში მათ თავიდან აცილებას.

შემოთავაზებულ ტექნიკას ეწოდება "ტორტის მეთოდი". რა უნდა გააკეთო, თუ ტკბილ ნამცხვარს სახეში მოგაგებენ?

1. Dodge (ბრავო, თუ შეიძლება!).

2. მთელი ნამცხვარი დაიჭირე პირში (მაჩვენე ეს პირი!).

3. გადააგდე უკან (ან პატარა ნაჭერი, რომელიც მისგან რჩება...).

არ ჯობია იკბინო და დანარჩენები გაფრინდეს? აღიარეთ თქვენს მიმართ მიმართული განცხადებების ან მოქმედებების მხოლოდ ნაწილი, როგორც სამართლიანი, თქვით ეს, არ დაივიწყოთ ჯადოსნური სიტყვა, რათა დაამშვიდოთ თქვენი თანამოსაუბრის სიფხიზლე და აჩვენოთ თქვენი მზადყოფნა ურთიერთგაგებისთვის. გულწრფელად პატივი სცეს სხვის უფლებას არ მოგწონდეთ. საპასუხოდ თქვით არაუმეტეს ორი წინადადება.

ღია აგრესიის სიტუაციაში:

რამდენჯერ შემიძლია გითხრა, მთვარიდან ჩამოვარდი?!

დიახ, ამოცანა პირველად ჩემთვის გაუგებარი იყო, თუმცა მიწიერი ვარ.

შეურაცხმყოფელი მინიშნებების სიტუაციაში:

ზოგს ისეთი მანერები აქვს, რომ არ გგონიათ, რომ ისინი პაპა კარლამ გაზარდა ან ნაგვის გროვაში...

დიახ, ზოგიერთ ადამიანთან ურთიერთობისას შეიძლება ასე ჩანდეს. ყველას არ მოსწონს ერთმანეთის მანერები და ყველა არ არის შემწყნარებელი.

ნათელია, რომ ეს წესები და ტექნიკა ნაკლებად ეფექტური იქნება ორგანიზებული ფსიქოლოგიური ზეწოლის პირობებში, მაგრამ ისინი ხელს შეუწყობენ ღირსეულად გადარჩენას ან გარკვეულწილად შერბილებენ უსიამოვნო სიტუაციებს.