თბილი ზღვის პროდუქტების სალათის რეცეპტები. ზღვის პროდუქტების სალათები ზღვის პროდუქტების სალათი ღუმელში
ზღვის პროდუქტების სალათები უგემრიელესი კერძებია, რომელშიც შედის კალმარი, კრევეტები, კრაბის ჩხირები, ხიზილალა, მიდიები და ზღვის სხვა პროდუქტები. ეს დელიკატური და წარმოუდგენლად გემრიელი კომპოზიციები გაოცებულია მათი მრავალფეროვნებით. გსურთ გააოცოთ თქვენი სტუმრები ან გაახაროთ თქვენი საყვარელი ადამიანები უჩვეულო კერძებით? საუკეთესო ზღვის პროდუქტების სალათები ყოველ დღე გროვდება ჩვენს ვებგვერდზე.
ყველა ზღვის პროდუქტი, გამონაკლისის გარეშე, ძალიან მდიდარია ცილებით, რომელსაც შეიცავს ხორცზე მეტიც კი. და ეს ცილა ბევრად უფრო ადვილად ითვისება. გარდა ამისა, ზღვის პროდუქტები მდიდარია გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავებით, მინერალებითა და ვიტამინებით. ზღვის პროდუქტების მიღება ამცირებს კიბოს რისკს, აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას და აძლიერებს სისხლძარღვებს. და ისინი შეიცავს ძალიან ცოტა კალორიას: 100 გრ პროდუქტზე - 60-დან 120 კკალ-მდე.
ზღვის პროდუქტების სალათები შესანიშნავია სადღესასწაულო სუფრისთვის, ისინი აბსოლუტურად ყველას მოსწონს, პატარა ბავშვებიდან დამთავრებული. ასეთი სალათების ჭამა შეუძლიათ საბინაო და კომუნალური დაავადებების მქონე ადამიანებს და მათ ფიგურას თვალს. შემადგენლობის მიხედვით, ასეთი სალათი შეიძლება იყოს ცხარე ან პიკანტური, ნაზი ან პიკანტური. ზღვის პროდუქტები კარგად უხდება სხვადასხვა ბოსტნეულს, სოკოს, ხორცს, ყველს, ასევე ანანასს და სხვა ეგზოტიკურ ხილს.
ძალიან გემრიელი სალათები ზღვის პროდუქტებით მიიღება მწვანილებთან და ყველთან, ხილთან და თხილთან ერთად. ასეთი რეცეპტები უაღრესად დამაკმაყოფილებელია, თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ისინი ნებისმიერი რაოდენობით თქვენი ფიგურის შიშის გარეშე, ხოლო თუ ასეთ სალათს თქვენი დღესასწაულის შესაბამისად დაამშვენებთ, ეს ნამდვილ შეგრძნებას შეგიქმნით.
მაგალითად, საახალწლო სალათი ზღვის პროდუქტებით შეიძლება დამზადდეს ნაძვის ხის სახით, მორთული მწვანილებით, მწნილი სოკოთი, თხილით, ზეთისხილით ან ხილით. და საიუბილეო თარიღისთვის, შეგიძლიათ სალათიდან თქვენი განსაკუთრებული თარიღი ციფრებში მოათავსოთ.
უგემრიელესი ზღვის პროდუქტების სალათებისთვის გამოიყენება კრევეტები ან კიბორჩხალები, მიდიები და კალმარი, ლობსტერები, სკალოპები, ლობსტერები ან რვაფეხა. ზოგიერთ რეცეპტში ზღვის პროდუქტები გამოიყენება ახალი, მაგრამ უფრო ხშირად ის წინასწარ მოხარშული, გამომცხვარი, შემწვარი ან მარინირებულია.
უმარტივესი ზღვის პროდუქტების სალათის რეცეპტი არის ნებისმიერი ზღვის პროდუქტების კოქტეილი, რომელიც მარინირებულია მცენარეული ზეთით, რომელსაც ემატება ლიმონის წვენი, ავოკადო, მწვანილი და სანელებლები.
ხოლო თუ გაინტერესებთ როგორ მოამზადოთ ზღვის პროდუქტების სალათი და გააოცოთ თქვენი საყვარელი ადამიანები, უფრო რთული რეცეპტები დაგჭირდებათ. მაგალითად, კალმარი ძალიან კარგად უხდება ბრინჯს, სოკოს და დაკონსერვებულ სიმინდის, კიბორჩხალას კი კვერცხს, ყველს და ანანასს. კრევეტებით შეგიძლიათ გააკეთოთ ძალიან გემრიელი სალათი კიმითა და მანდარინით. და ყველა ეს სალათი არის მაიონეზით, ზეითუნის ზეთით ან ხელნაკეთი თევზის სოუსით.
ეს განყოფილება შეიცავს ყველაზე პოპულარულ, გემრიელ და ჯანსაღ ზღვის პროდუქტების სალათებს ფოტოებით და რეცეპტებით. ამა თუ იმ კერძის მომზადების დეტალური აღწერა ყველაზე ნაკლებად გამოცდილ დიასახლისსაც კი კულინარიული შედევრის შექმნის საშუალებას მისცემს. და იმისთვის, რომ რთული ან უჩვეულოდ გაფორმებული სალათები კიდევ უფრო გაადვილდეს მოსამზადებლად, ბევრ რეცეპტს ახლავს ვიზუალური ვიდეოებიც.
გსურთ გააოცოთ და გაახაროთ თქვენი საყვარელი ადამიანები ან სტუმრები? აირჩიეთ უგემრიელესი რეცეპტი და მოამზადეთ თქვენი ორიგინალური ზღვის პროდუქტების სალათი!
რვაფეხას სალათი არის ორიგინალური, გამაგრილებელი კერძი, რომელიც თქვენს სტუმრებს მოეწონებათ. სამზარეულოს რეცეპტები საკმაოდ მარტივია. სალათის მწვანილის სახით დეკორაციები სალათს ცედრას შემატებს. დელიკატურ სალათს უჩვეულოდ სასიამოვნო გემო აქვს.
კრაბის ხორცის სალათი საოცარი გემოვნური მახასიათებლებით და მაღალი ენერგეტიკული ღირებულების მქონე დელიკატური კერძია, სადღესასწაულო სუფრის ნამდვილი დეკორაცია. იგი განასახიერებს დახვეწილობას და გემოს სინაზეს და კეთილშობილ არომატს.
სამეფო სალათი კრევეტებით და ხიზილალათ ძალიან ლამაზი და ამავდროულად ჯანსაღი კერძია მისი მომზადება რეალურად ძალიან მარტივია. თუ ნამდვილი გურმანი ხართ და გიყვართ გემრიელი კერძების ჭამა, მაშინ აუცილებლად მოამზადეთ ეს სალათი.
სალათი კალმარით, კრევეტებით და წითელი ხიზილალათ არის კერძი, რომელსაც აქვს ჭეშმარიტად უნიკალური კომბინაციით მრავალფეროვანი არომატი. სალათის მრავალი ვარიანტი არსებობს სხვადასხვა ინგრედიენტების დამატებით.
წითელი ზღვის სალათის მომზადებას მხოლოდ 20 წუთი სჭირდება და მისი გემოთი მთელი დღესასწაულის განმავლობაში შეგიძლიათ მიირთვათ. თუ ზუსტად ამ შედეგის მიღწევა გჭირდებათ, მნიშვნელოვანია დაიცვას ერთ-ერთი მოცემული რეცეპტი.
კრაბის ჩხირების სალათი კარგი დამატება იქნება სადღესასწაულო და ყოველდღიური მენიუსთვის. კერძი ლამაზად არის წარმოდგენილი, გემრიელი, არომატული და წარმოუდგენლად მადისაღმძვრელი შესახედი. კრაბის საჭმლის უპირატესობა ის არის, რომ ისინი სწრაფად და მარტივად მზადდება.
ზღვის პროდუქტების სალათები
დღესასწაული ან ჩვეულებრივი დღე, როდესაც გსურთ უჩვეულო კერძით მიირთვათ თავი, შესანიშნავი შემთხვევა იქნება კრევეტებითა და ყველით დახვეწილი სალათის მოსამზადებლად მარტივი თუ ორიგინალური...
ფერმაში საური ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომერციული თევზია. იყიდება როგორც ახლად გაყინული, ასევე დაკონსერვებული თევზი. დაკონსერვებული საკვები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი კერძი ან როგორც დანამატი. დაკონსერვებული...
უგემრიელეს კერძებს ზღვის პროდუქტებისგან ამზადებენ. ზღვის პროდუქტების სხვადასხვა პროდუქტებს შორის კალმარი ყველაზე პოპულარულია. ხელმისაწვდომი ფასი საშუალებას გაძლევთ ყოველდღიურად დივერსიფიკაცია მოახდინოთ დიეტის მენიუში სალათებით მოლუსკის ხორცით. ამ კერძის მომზადების მრავალი გზა არსებობს...
თითქმის ნებისმიერი დიასახლისის "ყულაბაში" არის უნივერსალური რეცეპტები, რომლებიც შესაფერისია ყველა შემთხვევისთვის - მათი მომზადება შესაძლებელია საღამოს სადილისთვის და ისინი არ იქნება ზედმეტი ოფიციალურ სუფრაზე. ერთი...
დაკონსერვებული კალმარის სალათები შეიძლება ჰარმონიულად მოერგოს ყოველდღიურ მენიუს, რაც მას პიკანტურობასა და სიკაშკაშეს მატებს. ისინი შეიძლება იყოს სადღესასწაულო სუფრის გემრიელი დანამატი და გემრიელი აპერიტივი სადილის დროს, სადაც...
კრევეტების ნაზი ხორცი მწიფე ავოკადოსთან ერთად ყველასთვის საყვარელი კლასიკაა. სულ ახლახანს ეს პროდუქტები ჩვენთვის ეგზოტიკური იყო, ახლა კი უზარმაზარი პოპულარობა მოიპოვა მოსახლეობაში. თუმცა ეს...
თანამედროვე დიასახლისები ცდილობენ არა მხოლოდ გემრიელი კერძების მომზადებას, არამედ საყვარელი ადამიანების წარმოსახვის გაოცებას ლამაზი სალათებით და იზრუნონ მათ ჯანმრთელობაზე. ხალხი სულ უფრო მეტად ანიჭებს უპირატესობას გულიან, ჯანსაღ, შთამბეჭდავ კერძებს. მათ...
სალათი დაკონსერვებული წითელი ლობიოთი - უნივერსალური კერძი ნებისმიერი შემთხვევისთვის სულ უფრო მეტ ადამიანს ურჩევნია სალათების მომზადება წითელი ლობიოს კონსერვით. გაიხსენეთ მარტივი რეცეპტი და შემდეგ გაახარეთ თქვენს ახლობლებს გემრიელი, ლამაზი,...
ჩვენ გვიყვარს ზღვის პროდუქტების კერძები მათი უჩვეულო მდიდარი გემოთი და მათი უმეტესობა ასევე მარტივი მოსამზადებელია. რა შეიძლება იყოს იმაზე სწრაფად, ვიდრე კრევეტების მოხარშვა და რამდენიმე...
გადაწყვიტეთ მენიუში ახალი კერძის შეტანა? გსურთ მოამზადოთ გულიანი, გემრიელი, დასამახსოვრებელი სალათი, რომელიც დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და დატკბეთ გემოების თაიგულით? აუცილებლად მოგეწონებათ ტუნას სალათი კვერცხით....
კალმარი მრავალმხრივი ინგრედიენტია, შესაფერისია როგორც ცხელი, ასევე ცივი კერძებისთვის. მისი გემოვნური თვისებები არ იკარგება სხვადასხვა გზით მირთმევისას. ერთადერთი პირობაა სათანადო მომზადება, რათა მან შეინარჩუნოს თავისი...
ზღვის პროდუქტები ჩვენს მენიუში შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა, მაგრამ მტკიცედ დაიკავა მასში საპატიო ადგილი. ეს განსაკუთრებით ეხება სადღესასწაულო კერძებს ან განსაკუთრებულ შემთხვევებში. კრაბის ხორცი ძალიან ნაზი პროდუქტია...
კალმარი ერთ-ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი ზღვის პროდუქტია. ამავდროულად, ეს არის დელიკატური პროდუქტი, რომელიც მოითხოვს ფრთხილად მომზადებას. ამ მოლუსკის ნაზი, წვნიანი ხორცი აუმჯობესებს მრავალი სალათის გემოს...
ზღვის პროდუქტები ერთ-ერთი იმ კერძთაგანია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეავსოთ ადამიანის ორგანიზმი სასარგებლო ელემენტებით. მათგან საინტერესო კერძების მომზადების მრავალი გზა არსებობს, თუმცა ზღვის პროდუქტები ნაღების სოუსში ნამდვილი ჩინური შედევრია.
კრაბის ნატურალური ხორცი ძალიან ჯანსაღი, მსუბუქი და უაღრესად გემრიელი პროდუქტია. თუმცა, მისი მნიშვნელოვანი ღირებულების გამო, ის ძალზე იშვიათია ჩვენს სუფრაზე, თუნდაც დღესასწაულებზე. Უმეტესი...
კალმარი არის ძალიან ღირებული, ჯანსაღი, გემრიელი და სხვებთან შედარებით საკმაოდ ხელმისაწვდომ ფასად ზღვის პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა კერძების დასამატებლად: სალათისთვის, მთავარი გვერდითი კერძისთვის ან უბრალოდ მადის სახით....
გსურთ მოამზადოთ უნიკალური, უჩვეულო და ორიგინალური საჭმელი? ეს ნიშნავს, რომ დღეს შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოამზადოთ სალათი შემწვარი, დამარილებული ან ახალი სოკოთი და მოხარშული კალმარით. ეს კერძი მდიდარი იქნება ცილებით, რაც ძალიან...
თუ გსურთ განებივროთ საკუთარი თავი ან სტუმრები გემრიელი გურმანი ზღვის პროდუქტებით, ზღვის კოქტეილის სალათი საუკეთესო გამოსავალია ამ სიტუაციაში. აქვს შესანიშნავი ნაზი გემო, კარგია ჯანმრთელობისთვის, ფიგურისთვის, შეიცავს უამრავ...
კალმარი დიეტური ზღვის პროდუქტია, რომელიც კარგად უხდება ბოსტნეულს, ბურღულეულს, მწვანილს და სხვადასხვა სამოსს. სიმინდი კალმარით არის ყველაზე გავრცელებული კომბინაცია, უდაოდ გემრიელი და უკვე ტრადიციული. გარდა ამისა...
არდადეგების დროს ნებისმიერი დიასახლისი ოცნებობს გააოცოს თავისი ოჯახი და სტუმრები გემრიელი, მსუბუქი საჭმელებით, ეძებს საინტერესო რეცეპტებს. ამ პრობლემის შესანიშნავი გამოსავალია დაკონსერვებული კალმარის სალათი. აქვს ნაზი პიკანტური გემო...
ზღვის პროდუქტების სალათები
ზღვის პროდუქტების სალათები მიკროელემენტების ნამდვილი საწყობია. ეს კერძები შეიცავს დიდი რაოდენობით იოდს, რომელიც ასე აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვლის გამართული ფუნქციონირებისთვის. ასეთი სალათები განსაკუთრებით საჭიროა მათთვის, ვისაც ამ ორგანოსთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს. პროტეინი კიდევ ერთი მიკროელემენტია, რომელიც შეგიძლიათ სრულად დააკმაყოფილოთ საღამოს „ნეპტუნის“ ან „ზღვის“ სალათის მომზადებით.
ასეთი კერძების საფუძველია ზღვის პროდუქტები - ხამანწკები, კრევეტები, რაპანა, მიდიები, კიბორჩხალები და მრავალი სხვა. ხიზილალა არის ინგრედიენტი, რომელიც განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. იგი გამოიყენება ბევრ მსგავს სალათებში. ხიზილალა არის ის, რაც კერძს დახვეწილს ხდის.
ტყუილად არ არის, რომ ყველა ამ პროდუქტს ზღვის პროდუქტებს უწოდებენ, რადგან ისინი ორგანიზმს სასარგებლო ელემენტების დიდ რაოდენობას აძლევს. ეს სალათები, თუ მაიონეზს არ იყენებთ, შეიძლება მიირთვათ პრაქტიკულად ყოველგვარი შეზღუდვით, თუნდაც მათთვის, ვინც აკვირდება თავის ფიგურას ან სურს ცოტა ზედმეტი კილოგრამის დაკლება. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი შეიცავს მინიმუმ კალორიებს.
ზღვის პროდუქტების სხვადასხვა ბოსტნეულთან და ხილთან შერწყმით, შეგიძლიათ მიიღოთ მართლაც საოცარი არომატული კომპოზიციები. მაიონეზის, როგორც გასახდელის გამოყენებით, ვიღებთ სრულყოფილ საუზმეს. თუ სალათს ლიმონის წვენს დაასხით, მაშინ ეს შესანიშნავი ვარიანტია გვიან ვახშმისთვის, რადგან ასეთი კერძი თქვენს ორგანიზმს მხოლოდ ვიტამინებსა და ცილებს მისცემს. ასეთი სასარგებლო გასეირნების შემდეგ სასიამოვნო სიზმრები გელოდებათ.
შეგიძლიათ სალათები ფენებად მოაყაროთ, თითოეული მათგანი მაიონეზით გაანაწილოთ. კიდევ ერთი ვარიანტია, რომ ყველა ინგრედიენტი ერთად მოათავსოთ ერთ კონტეინერში, შემდეგ აურიოთ და სეზონი.
ჩვეულებრივ მაიონეზი გამოიყენება როგორც გასახდელი. შეგიძლიათ სალათები მორწყოთ ზეითუნის ზეთით ან ძმრით (ღვინო, ბრინჯი, ვაშლი და ა.შ.). კიდევ ერთი ვარიანტია ზღვის პროდუქტების სალათების სეზონი ხილის წვენებით. სოუსები შესანიშნავი ტოპია კერძებისთვის. მათ მოსამზადებლად ვიყენებთ ჩვეულებრივ ძმარებს, მცენარეულ ზეთებს, სანელებლებს და სხვა.
სალათები ზღვის პროდუქტებით შეიძლება იყოს ცივი ან ცხელი. შეგიძლიათ ექსპერიმენტი თავად ზღვის პროდუქტებით. ასეთი კერძების ხშირი "სტუმრები" არიან მოხარშული კრევეტები. შეგიძლიათ შეწვათ, დამარინადოთ და გამოაცხვოთ ცომშიც კი. ეს სითბოს მკურნალობა ასევე შესაფერისია რაპანისთვის, კალმარისა და სხვა ზღვის პროდუქტებისთვის. აქ მთავარი ის არის, რომ ინგრედიენტები შერწყმულია და ავსებენ ერთმანეთს გემოვნებით, ქმნიან ნამდვილ გემოს ექსტრავაგანზას "ზღვის" არომატით.
კიდევ რა შეგიძლიათ ნახოთ მომდევნო ზღვის პროდუქტების თეფშზე? თხილი და თესლი. ნიგოზი, არაქისი, სეზამის მარცვლები, კეშიუ - ეს ყველაფერი შესანიშნავად შეავსებს კერძს კრევეტებით, კალმარით ან მიდიებით.
თქვენ შეგიძლიათ დაამშვენოთ ზღვის პროდუქტების სალათები ზღვის პროდუქტებით ან თავად ბოსტნეულით. ეგზოტიკური ხილიც კარგად მოერგება ასეთ კერძს. ოხრახუში ან კამა შესანიშნავი დამატება იქნება როგორც ხილის, ასევე ბოსტნეულის კომპოზიციებისთვის.
სალათები ზღვის პროდუქტებით დაგეხმარებათ თქვენი ყოველდღიური თუ სადღესასწაულო სუფრის დივერსიფიკაციაში. ისინი ნამდვილად გახდებიან სადღესასწაულო დეკორაცია. მათი გარეგნობა და არომატი მიიზიდავს მათ, ვისაც უყვარს ჯანსაღი და გემრიელი საკვები. Გემრიელად მიირთვით!
ზღვის პროდუქტების ნაკრები მოიცავს გაყინულ კრევეტებს, მიდიებს, კალმარებს და რვაფეხას. მისი შეძენა შესაძლებელია ბევრ დიდ მაღაზიაში. ზღვის კოქტეილის კერძები წარმოდგენილია ფართო ასორტიმენტში, მაგრამ ყველაზე პოპულარული და მსუბუქი ვარიანტია სხვადასხვა სალათები.
როგორ მოვამზადოთ გემრიელი ზღვის კოქტეილის სალათი
თუ თქვენ გაქვთ იდეა სასიამოვნოდ გააკვირვოთ და გემრიელად გამოკვებო ოჯახის წევრები ან მეგობრები, მაშინ უმჯობესია რაიმე უჩვეულო მოამზადოთ. მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ სალათი ზღვის კოქტეილით, რომელსაც აქვს ორიგინალური გემო და კვებითი ღირებულება. ის ასევე ძალიან სასარგებლოა სხეულისთვის და გამხდარი ფიგურისთვის, რადგან ზღვის პროდუქტები შეიცავს ბევრ ვიტამინს. სანამ გაყინული ზღვის კოქტეილიდან სხვადასხვა კერძს მოამზადებთ, წინასწარ უნდა მოამზადოთ. ამის გაკეთების ორი გზა არსებობს:
- კრევეტები, მიდიები, რვაფეხა და კალმარი მოხარშეთ მდუღარე წყალში არა უმეტეს სამი წუთისა. მარილი მოაყარეთ წყალი, დაამატეთ დაფნის ფოთლები და წიწაკის მარცვლები.
- შეგიძლიათ მოამზადოთ ზღვის პროდუქტების კოქტეილი სალათებისთვის კარგად გახურებულ ტაფაში მზესუმზირის ზეთით. ასევე არ არის რეკომენდებული ზღვის „საჩუქრების“ შეწვა 3-4 წუთზე მეტხანს, წინააღმდეგ შემთხვევაში კალმარი და რვაფეხა რეზინის მსგავსი იქნება.
ბოსტნეულით და ყველით
სალათი ზღვის პროდუქტების კოქტეილთან ერთად ბოსტნეულით და ყველით არის ძალიან გემრიელი, დამაკმაყოფილებელი კერძი, რომელიც გამოიწვევს დადებით ემოციების ქარიშხალს. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:
- პომიდორი - 3 ცალი;
- ყველი - 150 გრ.;
- ახალი კიტრი - 2 ცალი;
- ზღვის პროდუქტები - ნახევარი კილოგრამი;
- ზეთისხილი - 12 ცალი;
- ნიორი - რამდენიმე კბილი;
- სალათის ფურცლები - 6 ცალი;
- სოიოს სოუსი - ორი სუფრის კოვზი.
მომზადება:
- ჩაასხით ზღვის პროდუქტები გახურებულ ტაფაში და დაელოდეთ სანამ ყინული არ ამოვა.
- შემდეგ შეწვით კოქტეილი ზეთში, წყლის გადაწურვის შემდეგ.
- პომიდორი და კიტრი დავჭრათ წრეებად, გახეხეთ ყველი.
- ნიორი დაჭერით პრესის ქვეშ და შეურიეთ სოიოს სოუსს.
- სალათის ფურცლები ლამაზად მოათავსეთ თეფშზე და ზემოდან მოათავსეთ პომიდორი, რომელიც დრესინგით უნდა იყოს დაფარული.
- შემდეგი ფენები: კიტრი, ზეთისხილი, ყველი, შემწვარი კრევეტები, მიდიები, რვაფეხა, კალმარი.
- მოაყარეთ დრესინგი ყველა ინგრედიენტს, გააფორმეთ ნებისმიერი მწვანილით და მიირთვით.
ჩინური კომბოსტოთი
კიდევ ერთი კარგი, გულიანი ვარიანტია სალათი ზღვის პროდუქტებით და ჩინური კომბოსტოთი. კერძისთვის საჭირო პროდუქტები:
- ჩინური კომბოსტო - 1 ცალი;
- კოქტეილი - 450 გრამი;
- მწვანე ხახვი;
- ბრინჯი - 2 ს.კ. კოვზები;
- არაჟანი - 2-3 სუფრის კოვზი;
- დაფქული შავი პილპილი.
მომზადება:
- ადუღეთ ან შეწვით ასორტიმენტი მცენარეულ ზეთში მინიმალური რაოდენობით.
- მოხარშეთ ბრინჯიც.
- სანამ ყველაფერი გაგრილდება, ჩინური კომბოსტო წვრილად უნდა დაჭრათ და მწვანე ხახვი წვრილად დაჭერით.
- ინგრედიენტები მოათავსეთ ერთ ღრმა კონტეინერში, დაუმატეთ უცხიმო არაჟანი, პილპილი, მარილი და კარგად აურიეთ.
- სალათი ჯანსაღი ზღვის პროდუქტების კოქტეილით მზად არის.
ახალი კიტრით და კვერცხით
შეგიძლიათ სცადოთ მოამზადოთ საინტერესო კერძი, რომელიც შესანიშნავად აერთიანებს ზღვის პროდუქტებს, კვერცხს და კიტრს. ეს გემრიელი, შემავსებელი საჭმელი მზადდება სწრაფად და მარტივად. გააკვირვეთ თქვენი ოჯახი არაჩვეულებრივი კვებით სამუშაო დღეებში. საჭირო ინგრედიენტები:
- კვერცხი (თეთრი) - 2 ცალი;
- ზღვის "ქვეწარმავლები" - 400 გრამი;
- არაჟანი - 3 სუფრის კოვზი;
- კიტრი - 2 ც.;
- მწვანე ხახვი (ბუმბული), დაჭრილი ოხრახუში - თითო 2 სუფრის კოვზი;
- ლიმონის წვენი - 1 პატარა კოვზი;
- ლიმონის ცედრა - ნაწილი.
ზღვის კოქტეილით სალათის მოსამზადებლად, უნდა დაიცვან გარკვეული ალგორითმი:
- მოხარშეთ ზღვის პროდუქტები ლიმონის წვენთან ერთად და დაამატეთ ცოტა მარილი.
- გადაწურეთ წყალი, დაელოდეთ კოქტეილის გაციებას და დაჭერით მისი კომპონენტები ნაჭრებად.
- კიტრი დავჭრათ დიდ ნაჭრებად, ცილა დავჭრათ კუბიკებად.
- თასში მოათავსეთ ზღვის პროდუქტები, კვერცხი, კიტრი, მწვანილი, ლიმონის ცედრა, არაჟანი და აურიეთ.
რუკოლით და ჩერი პომიდვრით
ზღვის კოქტეილის ცხარე სალათი ზეთში ალუბლის პომიდვრის და რუკოლას დამატებით არავის დატოვებს გულგრილს. ეს კერძი იდეალურია სადღესასწაულო წვეულებისთვის. პროდუქტები:
- ზღვის პროდუქტების ასორტი – 400 გ;
- რუკოლა – 150 გ;
- ჩერი პომიდორი - 10 ცალი;
- ყველი - 60 გრამი;
- ნიორი - 1 კბილი;
- ფიჭვის კაკალი - 20 ცალი.
სალათის სოუსი:
- სოიოს სოუსი - 2 ს.კ. კოვზები;
- თაფლი - 1 ჩაის კოვზი;
- ზეითუნის ზეთი - 3 სუფრის კოვზი;
- ლიმონი - 2 ნაჭერი.
სამზარეულოს პროცესი შემდეგია:
- რუკოლა ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით, გააშრეთ და ერთ ფენად მოათავსეთ განიერ თეფშზე.
- ზემოდან მოათავსეთ ჩერი პომიდორი, რომელიც ადრე შუაზეა გაჭრილი.
- ასორტიმენტი შეწვით დაჭრილი ნიორით, მოაყარეთ პომიდორზე, ზემოდან კი გახეხილი ყველი.
- მოამზადეთ დრესინგი თაფლის, ზეითუნის ზეთის, სოუსის, ლიმონის შერევით.
- სეზონი და მოაყარეთ დაჭრილი თხილი.
მარინირებული ზღვის პროდუქტებით და ზღვის მცენარეებით
ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ არაჩვეულებრივი, მაგრამ გემრიელი სალათი, რომელიც უბრალოდ შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებების „ზღვას“. კერძისთვის დაგვჭირდება მარინირებული ზღვის პროდუქტების კოქტეილი, რომელიც იყიდება თითქმის ყველა სუპერმარკეტში. პროდუქტები "ვიტამინური" სალათისთვის:
- ზღვის მცენარეები - 1 ქილა;
- მარინირებული კრევეტები, მიდიები, კალმარი, რვაფეხა – 350 გრამი;
- ზეთისხილი ამოღებული - 1 პაკეტი;
- კიტრი - 2 ც.;
- სოიოს სოუსი - 2 სუფრის კოვზი;
- ზეითუნის ზეთი - გემოვნებით;
- დაფქული შავი პილპილი.
მომზადების პროცესი ძალიან მარტივია:
- კიტრი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად, შევურიოთ ზღვის პროდუქტების, კომბოსტოს, ზეთისხილის არჩევანს (წინასწარ გადაწურეთ სითხე).
- გემრიელი, არომატული დრესინგისთვის საჭიროა შეუთავსოთ არარაფინირებული ზეითუნის ზეთი, სოუსი და შავი პილპილი.
- დაუმატეთ სალათს და ფრთხილად გაანაწილეთ.
- სუფრასთან მიტანამდე შეგიძლიათ მზა კერძი ზეთისხილითა და მწვანილით გააფორმოთ.
ძალიან მარტივი და გემრიელი რეცეპტი სიმინდით და მაიონეზით
კერძის რეცეპტი, რომელიც იქნება ნათელი, ახალი დანამატი თქვენი ყოველდღიური კერძისთვის, მოიცავს არა მხოლოდ ზღვის პროდუქტების ასორტიმენტს, არამედ ბევრ სხვა გემრიელ ინგრედიენტსაც. სამზარეულოსთვის დაგვჭირდება შემდეგი პროდუქტები:
- მოხარშული კვერცხი - 3 ცალი;
- დაკონსერვებული სიმინდი - ქილა;
- პომიდორი - 3 ც.;
- ზღვის პროდუქტების ნაკრები - ნახევარი კილოგრამი;
- მაიონეზი;
- გამწვანება.
მომზადება:
- ასორტიმენტს ასხამენ ტაფაში და ავსებენ ცხელი წყლით. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ მოხარშეთ სამი-ოთხი წუთის განმავლობაში.
- პარალელურად შეგიძლიათ მოხარშოთ კვერცხები.
- ვიღებთ კონტეინერს კერძისთვის, ვასხამთ მასში სიმინდის, დაჭრილ კვერცხს, ზღვის პროდუქტების კოქტეილს და კუბებად დაჭრილი პომიდორს.
- შეაზავეთ კერძს მცირე რაოდენობით მაიონეზით.
- გააფორმეთ დაჭრილი ახალი მწვანილით და დააგემოვნეთ.
თბილი გაყინული ზღვის პროდუქტების კოქტეილის სალათი კრემით
წარმოუდგენლად გემრიელი და ორიგინალური თბილი სალათი ზღვის არსებებით მზადდება როგორც ტაფაში, ასევე ნელ გაზქურაში. თუ რეცეპტს დაიცავთ, ნებისმიერ მომზადებაში წვნიანი და მადისაღმძვრელი აღმოჩნდება. ინგრედიენტების სია:
- კომპლექტი გაყინული ზღვის პროდუქტებით – 600 გრამი;
- კრემი - 150 მლ;
- ხახვი - 1 ცალი;
- ნიორი - 3 კბილი;
- ზეითუნის ზეთი - 3 ს.კ. ლ.;
- სოიოს სოუსი - 3 ს.კ. ლ.
მომზადება:
- ზეითუნის ზეთით შემწვარ ტაფაში შეწვით წინასწარ გაყინული მიდიები, კრევეტები, კალმარი და რვაფეხა.
- დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი ნიორი და ხახვი და შეწვით კიდევ სამი-ოთხი წუთი.
- მომავალ კერძს დაუმატეთ ნაღები, სოუსი, მარილი და პილპილი.
- შეურიეთ ყველა პროდუქტი და ადუღეთ საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში (დარწმუნდით, რომ კრემი არ ადუღდება).
- თბილი სალათი მზად არის საჭმელად.
- უმჯობესია ბრინჯი მიირთვათ გარნირად.
ზღვის სალათი კალმარით, კრევეტებითა და კრაბის ჩხირებით
ზღვის პროდუქტების სალათის დამატება ყოველთვის შეიძლება კრაბის ჩხირებით, რადგან ასეთი კომბინაცია არ გააფუჭებს გემოს, პირიქით. მარტივი, წარმოუდგენლად გემრიელი კერძი, რომელიც ძალიან სწრაფად მზადდება. თქვენ უნდა შეაგროვოთ შემდეგი პროდუქტები:
- კრაბის ჩხირები - 350 გრამი;
- ზღვის პროდუქტების ასორტი – 400 გ;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- ხახვი - 1 ც.;
- ლიმონის წვენი;
- შაქარი - 1 ჩ/კ;
- მაიონეზი.
მომზადება:
- ჯერ უნდა მოხარშოთ მიდიები, კრევეტები და კალმარი.
- დაჭერით ისინი პატარა ნაჭრებად.
- მოხარშული კვერცხები დავჭრათ, კრაბის ჩხირები დავჭრათ კუბიკებად.
- ხახვი უნდა იყოს მარინირებული ლიმონის წვენით, მარილით და შაქრით. ძალიან გემრიელი გამოვა!
- შეურიეთ ყველა პროდუქტი და შეაზავეთ მაიონეზით.
- გააფორმეთ სხვადასხვა მწვანილით, კრაბის ჩხირებით და სუფრასთან მიტანამდე ოდნავ გააგრილეთ. Გემრიელად მიირთვით!
სალათის ვიდეო რეცეპტები ზღვის პროდუქტების კოქტეილით
სალათების სწრაფად და სწორად მოსამზადებლად ზღვის პროდუქტებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიდეო რეცეპტები. დეტალური ვიდეო დაგეხმარებათ გააკეთოთ გემრიელი, ორიგინალური ხმელთაშუა ზღვის მარგალიტის სალათი პროფესიონალი შეფ-მზარეულისგან. ზღვის პროდუქტების კერძების მომზადების "ცოცხალი" გაკვეთილების ყურების შემდეგ, თქვენ გექნებათ რეალური შანსი გაახაროთ თქვენი ოჯახი და მეგობრები დახვეწილი, უჩვეულო ლანჩით ან ვახშმით.
მასტერკლასი შეფ-მზარეულისგან
ხმელთაშუა ზღვის მარგალიტის სალათის რეცეპტი
ინგრედიენტები:ბრინჯი, ტკბილი წიწაკა, კიტრი, კრაბის ჯოხი, კვერცხი, მაიონეზი, წითელი ხიზილალა, მყარი ყველი, კამა, მარილი, პილპილი
საახალწლოდ ნებისმიერი სალათის მომზადება შეგიძლიათ, მაგრამ ამ დღესასწაულთან დაკავშირებული რაღაც განსაკუთრებული იქნება შესაბამისი. შესანიშნავი ვარიანტი იქნება "პირველი იანვრის" სალათი, რომელიც ყველას გააკვირვებს თავისი უჩვეულო გარეგნობით.
ინგრედიენტები:
- 3 ს.კ. ბრინჯი;
- 2 ტკბილი წიწაკა;
- 2 კიტრი;
- 170 გრ კრაბის ჩხირები;
- 2 კვერცხი;
- 3-4 ს.კ. მაიონეზი;
- 2 ჩ.კ. წითელი ხიზილალა;
- 170 გრ მყარი ყველი;
- 1-2 ყლორტი კამა;
- მარილი;
- წიწაკა.
08.06.2019
ჩრდილოეთის განათების სალათი წითელი თევზით
ინგრედიენტები:ვარდისფერი ორაგული, ბრინჯი, ხახვი, სალათი, კვერცხი, ხიზილალა პასტა, კრევეტები, კურკუმა, მაიონეზი, კამა, ლიმონი, წიწაკაჩრდილოეთის განათების სალათი გამოდის არა მხოლოდ ძალიან ლამაზი, არამედ გემრიელი და საკმაოდ შემავსებელი. ეს არის შესანიშნავი საჭმლის ვარიანტი ნებისმიერი შემთხვევისთვის.
ინგრედიენტები:
- 250 გრ მოხარშული ვარდისფერი ორაგული;
- 80 გრ ბრინჯი არბორიო;
- 50 გრ რომაული სალათის ფოთოლი;
- 3 კვერცხი;
- 50 გრ ხიზილალის პასტა;
- 3-4 ცალი კრევეტები;
- 0,5 ჩ/კ. დაფქული კურკუმა;
- მაიონეზი, კამა, ლიმონი, შავი პილპილი.
06.03.2019
საახალწლო სალათი "სამეფო"
ინგრედიენტები:კრაბის ჯოხი, კარტოფილი, კვერცხი, ყველი, კრევეტები, ხიზილალა, მარილი, პილპილი, მაიონეზი, მაკარონი, ხიზილალაეს არის ძალიან გემრიელი და პოპულარული თევზის მადა. რომელსაც ხშირად ვამზადებ სადღესასწაულო სუფრისთვის. კერძი ძალიან გემრიელი და სწრაფად მოსამზადებელია.
ინგრედიენტები:
- 240 გრამი კრაბის ჩხირები;
- 200 გრამი კარტოფილი;
- 3 კვერცხი;
- 130 გრამი ფეტა ყველი;
- 150 გრამი კრევეტები;
- 55 გრამი წითელი ხიზილალა;
- მარილი;
- შავი "პილპილი;
- 150 გრამი ზეთისხილის მაიონეზი;
- 100 გრამი კაპელინ ხიზილალის პასტა.
15.01.2019
სალათი "ქალბატონის ახირება" კრევეტებით და კალმარით
ინგრედიენტები:სალათი, წითელი თევზი, კიტრი, სიმინდი, კალმარი, კრევეტები, ზეთისხილი, შამპინიონი, ბალზამიანი ძმარითუ გსურთ გააოცოთ და გაახაროთ თქვენი შეყვარებულები, რომლებიც აპირებენ თქვენთან სტუმრობას, გირჩევთ მოამზადოთ მშვენიერი ზღვის პროდუქტების სალათი "Lady's Caprice". ძალიან შთამბეჭდავი და გემრიელია, ამიტომ ყველას ძალიან მოეწონება.
ინგრედიენტები:
1 პორციისთვის:
- სალათის ფოთოლი - 2-3 ფოთოლი;
- მსუბუქად დამარილებული წითელი თევზი - 50 გ;
- კიტრი - 0,5 ცალი;
- დაკონსერვებული სიმინდი - 1 ს/კ;
- დაკონსერვებული კალმარი - 50 გ;
- კრევეტები - 6-8 ცალი;
- ზეთისხილი - 2-3 ცალი;
- პიკელებული შამპინიონები - 3-4 ცალი;
- ბალზამიანი ძმარი - 1 ჩ/კ.
24.12.2018
სალათი "სანტა კლაუსის ხელთათმანი"
ინგრედიენტები:ბრინჯი, ორაგული, ავოკადო, ლიმონის წვენი, კალმარი, კრევეტები, მაიონეზი, კვერცხისალათი "თოვლის ბაბუა" ჩემი სადღესასწაულო საახალწლო სუფრის განუყოფელი კერძი გახდა. მისი მომზადების რეცეპტი ძალიან მარტივია. გირჩევ შენც სცადო.
ინგრედიენტები:
- 100 გრამი მოხარშული ბრინჯი;
- 400 გრამი მსუბუქად დამარილებული ორაგული;
- 1 ავოკადო;
- 1 ლიმონის წვენი;
- 200 გრამი კალმარი;
- 500 გრამი კრევეტები;
- 5 ს.კ. მაიონეზი;
- 2 კვერცხი.
16.09.2018
თბილი ზღვის პროდუქტების სალათი
ინგრედიენტები:ზღვის პროდუქტები, პომიდორი, კამა, მარილი, პილპილი, სუნელი, ზეთისულ რაღაც 15 წუთში გირჩევთ მოამზადოთ გემრიელი თბილი ზღვის პროდუქტების სალათი. რეცეპტი მარტივია. მე ვთავაზობ ამ კერძის მირთმევას სადღესასწაულო სუფრაზე.
ინგრედიენტები:
200 გრამი ზღვის პროდუქტების კოქტეილი,
- 1 პომიდორი,
- კამა თაიგული,
- ცოტა მარილი,
- ცოტა დაფქული შავი პილპილი,
- მწიკვი მუსკატის კაკალი,
- მწიკვი მარჯორამი,
- მწიკვი დაჭრილი ჯანჯაფილი,
- 20 გრამი კარაქი,
- 3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი.
12.06.2018
სალათი "დიპლომატი" კრაბის ჩხირებით
ინგრედიენტები:კრაბის ჯოხი, პომიდორი, მყარი ყველი, დაკონსერვებული სიმინდი, ნიორი, მაიონეზი, მარილი, შავი პილპილი, მწვანილიგსურთ გააოცოთ თქვენი სტუმრები სადღესასწაულო მაგიდასთან, მაგრამ არ შეგიძლიათ შეიძინოთ ძვირადღირებული პროდუქტები? მაშინ ამაში დაგეხმარებათ დიპლომატის სალათი კრაბის ჩხირებითა და ყველით. მას აქვს შესანიშნავი გემო და მადისაღმძვრელი გარეგნობა, ასე რომ, ნამდვილად არ მოგაკლებთ!
ინგრედიენტები:
1 პორციისთვის:
- კრაბის ჩხირები - 3-4 ცალი;
საშუალო პომიდორი - 0,5 ცალი;
მყარი ყველი - 50 გ;
- დაკონსერვებული სიმინდი - 2-3 ს/კ;
- ნიორი - 1-2 კბილი;
- მაიონეზი - 1-2 ს/კ;
- მარილი გემოვნებით;
- შავი პილპილი გემოვნებით;
- მწვანილი დეკორაციისთვის.
21.05.2018
სამეფო სალათი კრევეტებით, კალმარით და წითელი ხიზილალათ
ინგრედიენტები:კრევეტები, კალმარი, წითელი ხიზილალა, კიტრი, ბრინჯი, კვერცხი, მაიონეზი, მარილითუ თქვენ გჭირდებათ გემრიელი სადღესასწაულო სალათი, რომელიც აუცილებლად მოხიბლავს თქვენს სტუმრებს, გირჩევთ მოამზადოთ "სამეფო" სალათი ზღვის პროდუქტებით - კრევეტები, კალმარი და წითელი ხიზილალა. ის ნამდვილად არ გაგცემთ!
ინგრედიენტები:
- ახლად გაყინული კრევეტები - 200 გ;
- კალმარი - 200 გრ;
- წითელი ხიზილალა - 30 გ;
- ახალი კიტრი - 150 გრ;
- ბრინჯი - 50 გ;
- კვერცხი - 2 ცალი;
- მაიონეზი - 150 გრ;
- მარილი გემოვნებით.
02.05.2018
სალათი მიდიებით და კიტრით
ინგრედიენტები:მიდია, კიტრი, კვერცხი, ხახვი, ლაიმის წვენი, ზეთი, მარილი, პილპილიმიდიები მიყვარს, არაფრის გარეშე ვჭამ, ისე. დღეს მე გთავაზობთ მოამზადოთ ძალიან გემრიელი სალათი მიდიებით და კიტრით. სალათი გამოდის ძალიან გემრიელი და ახალი.
ინგრედიენტები:
- 200 გრამი მიდია,
- 1 კიტრი,
- 2 კვერცხი,
- 5-6 მწვანე ხახვი,
- 2 ჩ.კ. ლაიმის წვენი,
- 2 ს.კ. მცენარეული ზეთი,
- მარილი,
- შავი "პილპილი.
12.04.2018
სალათი ზღვის მცენარეებით, კრაბით და სიმინდით
ინგრედიენტები:ზღვის მცენარეები, კრაბის ჩხირები, დაკონსერვებული სიმინდი, მაიონეზიდღეს მე მოგახსენეთ უგემრიელესი სალათის რეცეპტი ზღვის მცენარეებით, კრაბით და სიმინდით. ასეთი სალათის მომზადება შეგიძლიათ როგორც სადღესასწაულო სუფრისთვის, ასევე ყოველდღე.
ინგრედიენტები:
- ზღვის მცენარეები - 1 ქილა,
- კრაბის ჩხირები - 150 გრამი,
- დაკონსერვებული სიმინდი - 4 ს.კ.,
- მაიონეზი.
12.04.2018
ზღვის მცენარეების სალათი კალმარით
ინგრედიენტები:კვერცხი, ზღვის მცენარეები, კალმარი, მაიონეზიძალიან მიყვარს ზღვის პროდუქტები, ამიტომაც ხშირად ვამზადებ ამ ძალიან გემრიელ და ჯანსაღ სალათს კალმარით და ზღვის მცენარეებით.
ინგრედიენტები:
- კვერცხი - 3 ც.,
- ზღვის მცენარეები - შეფუთვა,
- კალმარი - 1 ც.,
- მაიონეზი - 1-2 ს.კ.
31.03.2018
სამარხვო სალათი კრევეტებით
ინგრედიენტები:სალათის ფოთოლი, ბალზამიანი ძმარი, მარილი, ზეთისხილი, დაკონსერვებული სიმინდი, პომიდორი, კრევეტები, ლიმონის წვენიკრევეტების სალათი - თუმცა მჭლე კერძია, მაგრამ ძალიან გემრიელი და ლამაზია! ზეთისხილის, დაკონსერვებული სიმინდისა და კრევეტების კომბინაცია ძალიან წარმატებულია, ასე რომ თქვენი ოჯახიც და სტუმრებიც აბსოლუტურად აღფრთოვანებული იქნებიან!
ინგრედიენტები:
- სალათის ფურცლები - 2-3 ცალი;
- ბალზამიანი ძმარი - 1 ჩ/კ;
- მარილი გემოვნებით;
- ზეთისხილი - 7-10 ცალი;
- დაკონსერვებული სიმინდი - 1 ს/კ;
- პომიდორი - 1 პატარა;
- კრევეტები - 10-15 ცალი;
- ლიმონის წვენი - 0,5 ჩ/კ.
13.02.2018
სალათი ზღვის პროდუქტებით და ჩინური კომბოსტოთი
ინგრედიენტები:ზღვის პროდუქტები, ჩინური კომბოსტო, კიტრი, კრეკერი, ზეთისხილი, მაიონეზი, მარილისულ რაღაც 20 წუთს დახარჯავთ ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი სალათის შექმნაზე ზღვის პროდუქტებითა და ჩინური კომბოსტოთი. რეცეპტი ძალიან მარტივი და სწრაფია.
ინგრედიენტები:
- 70 გრამი ზღვის პროდუქტები,
- 80 გრამი ჩინური კომბოსტო,
- 1 კიტრი,
- 60 გრამი კრეკერი,
- ზეთისხილის ქილა,
- 100 გრამი მაიონეზი,
- მარილი.
10.02.2018
ზღვის მცენარეების სალათი კვერცხით
ინგრედიენტები:ზღვის მცენარეები, სიმინდი, ბრინჯი, კვერცხი, მაიონეზი, მარილი, პილპილიდღეს ჩვენ მოვამზადებთ იაფ და მარტივ სალათს ზღვის მცენარეებითა და მოხარშული ბრინჯით. სამზარეულოს რეცეპტი დეტალურად მოგახსენეთ.
ინგრედიენტები:
- 200 გრამი ზღვის მცენარეები,
- 3 ს.კ. სიმინდი,
- 5-6 ს.კ. ბრინჯი,
- 2 კვერცხი,
- 1 ს.კ. მაიონეზი,
- მარილი,
- შავი "პილპილი.
10.02.2018
სალათი "ვალერია"
ინგრედიენტები:კრაბის ჩხირები, კორეული სტაფილო, ყველი, კვერცხი, ნიორი, მაიონეზი, მწვანილიშეგიძლიათ მარტივად და სწრაფად მოამზადოთ სალათი კრაბის ჩხირებით და კორეული სტაფილოებით. მომზადების რეცეპტი დეტალურად აღვწერე, ხარშვის დროს პრობლემა არ შეგექმნებათ.
ინგრედიენტები:
- კრაბის ჩხირები - 100 გრამი,
- კორეული სტაფილო - 150 გრამი,
- მყარი ყველი - 70 გრამი,
- კვერცხი - 1 ც.,
- ნიორი - 1-2 კბილი,
- მაიონეზი - 100-120 გრამი,
- გამწვანება.
30.01.2018
ხაჭოს სალათი
ინგრედიენტები:კრაბის ჩხირები, ხაჭო, პომიდორი, კვერცხი, იოგურტი, არაჟანი, მარილი, დაფქული შავი პილპილითქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ შესანიშნავ დიეტურ სალათას ხაჭოთი, კრაბის ჩხირებით და პომიდვრით. რეცეპტი ძალიან მარტივი და სწრაფია.
ინგრედიენტები:
- 100 გრამი კრაბის ჩხირები,
- 100 გრამი ხაჭო,
- 1 პომიდორი,
- 1-2 კვერცხი,
- იოგურტი ან არაჟანი,
- მარილი,
- დაფქული შავი პილპილი.
- ოცნების ინტერპრეტაცია: რატომ ოცნებობთ ჭექა-ქუხილზე?
- სიზმარში აქლემის დანახვა ნიშნავს კაცს
- რატომ ოცნებობს ქალი აქლემზე?
- ბლინები ბავშვთა მომენტალური ფაფისგან
- სტუმრების გაოცების მარტივი გზა
- ქათმის ბლინები ბავშვებისთვის ფოტოებით
- ხაჭოს დესერტები ბავშვებისთვის ხაჭოს არაჟნის რეცეპტი
- რა მოვამზადოთ ვაშლით
- ჩირის კომპოტი: რამდენად სასარგებლოა და აქვს თუ არა რაიმე უკუჩვენება?
- \"ჩუვაშ ბავშვები\" ძიების შედეგები
- მშობელთა შეხვედრა მოსამზადებელ ჯგუფში: ”მშვიდობით, საბავშვო ბაღი!
- რატომ ოცნებობთ ლამაზ თეთრ კატაზე?
- რას ნიშნავს სიზმარში ცეკვა?
- ოცნების ინტერპრეტაცია თეთრი კატა ლურჯი თვალებით
- რატომ ოცნებობთ სიზმარში ცეკვა კაცთან ერთად, რას ნიშნავს სიზმარში ცეკვა - სიზმრის დეტალური ინტერპრეტაცია
- რატომ უტევს მწვანე გველი სიზმარში?
- ღორის შაშლიკი კეფირში
- რატომ ოცნებობთ დიდ რადიშზე ოცნების ინტერპრეტაცია
- ჭიქები: სიზმარში დანახვა, ჭიქა ღვინის გატეხვა რას ნიშნავს სიზმარში სავსე ჭიქების დანახვა?
- შეშა - ძილის ინტერპრეტაცია ოცნების წიგნებიდან