მე მრცხვენია ჩემი სხეული, წამყვანი ვალერის ბიოგრაფია. ვალერი ოსლავსკი: ”მე ძალიან მეშინია ლამაზი ქალების. ვალერი ოსლავსკი: ბიოგრაფიული ფაქტები ცხოვრებიდან

ექიმი, წამყვანი და სამედიცინო პროექტის "მე მრცხვენია ჩემი სხეული" ექსპერტი(ყურება ყოველ ხუთშაბათს, 20:00 საათზე STB-ზე) უკრაინელებს იმედს აძლევს ახალი ცხოვრება. მისი ძალისხმევის წყალობით, პროგრამის მრავალი მონაწილე, რომლებზეც სხვა ექიმებმა უარი თქვეს დახმარებაზე, განიკურნენ და თითქოს ხელახლა დაიბადნენ. ვალერიმ გვითხრა, რატომ გადაწყვიტა ექიმი გამხდარიყო, რა ისწავლა ტელევიზიით და როგორ აღზარდა პრინცესა.

- ვალერი, თქვენ ექსპერტი ხართ გადაცემაში "მე მრცხვენია ჩემი სხეული". ოდესმე გრცხვენიათ საკუთარი თავის?

ერთხელ მქონდა დიასტემა (კბილებს შორის უფსკრული) და ამის გამო საშინლად შემრცხვა. ასევე რცხვენია ყურებისა და დიდი ცხვირი. დიასტემა 20 წლისამ მოიხსნა, ცხვირი და ყურები დღემდე დამრჩა. (იღიმის.) მაგრამ ახლა მე ვამაყობ მათით! რათქმაუნდა არავის აქვს მსგავსი რამ. სხვათა შორის, კბილებს შორის არსებული უფსკრული სულ სხვა ადამიანად გამხადა. ბევრი მეგობარი ამბობს, რომ მან უფრო ორიგინალური გამომიჩინა.

მშობელთა ბალანსი

- როგორ ფიქრობ, საიდან უჩნდება ადამიანს სირცხვილის გრძნობა?

პირველ რიგში, ეს დამოკიდებულია აღზრდა. დედებმა და მამებმა ყოველთვის უნდა უთხრონ შვილს, რომ ის მშვენიერია - არ აქვს მნიშვნელობა რა. და, რა თქმა უნდა, მოზარდობის ასაკში დიდ გავლენას ახდენს გარემო, მეგობრები და სკოლის ატმოსფერო.

- შენს ქალიშვილს ქრისტინას ეუბნები, რომ ის საუკეთესოა?

ჩემი ქალიშვილი პრინცესაა! ის მსოფლიოში საუკეთესოა, ყველაზე ლამაზი, ჭკვიანი და ნიჭიერი. ეს არ მიშლის ხელს, რომ კომენტარი გავაკეთო მისთვის, თუ რამე არასწორია. ასეთ შემთხვევებში მე ვამბობ, რომ "პრინცესა ამას არ გააკეთებდა", "ნამდვილად ჩემი ქალიშვილი იყო ის, ვინც ამას აკეთებდა ახლა თუ სხვამ?" უნდა იყოს ბალანსი აღზრდაში. მაგრამ მაინც ის არის ყველაზე მშვენიერი და ყველაზე ნიჭიერი. ის მაძლევს უზარმაზარ პოზიტივს. მე და ქრისტინა თანასწორად ვურთიერთობთ და ის ჩემი მთავარი კრიტიკოსია.

- როგორ რეაგირებთ უცნობების კომენტარებზე?

თუ გაკრიტიკებთ თქვენი დონის ადამიანი, რომელმაც ცხოვრებაში ყველაფერი ზუსტად იგივე გზით მიაღწია, ეს ერთია. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ მოუსმინოთ მის სიტყვებს და გააკეთოთ რამე, მიიღოთ რჩევა და შეცვალოთ თქვენი ქცევა. მაგრამ თუ კრიტიკა მოდის უსახელო ბოტებისგან სოციალურ ქსელებში, სისულელეა ყურადღების გაფანტვა და დროის დაკარგვა. ჩერჩილის პერიფრაზით რომ ვთქვათ, თუ ქვას ესვრით ყოველი ყიჟინა ძაღლს, მთელი თქვენი ცხოვრება ქვების სროლაში დაიხარჯება.

როგორ რეაგირებთ პაციენტებზე, რომლებიც თვალს ხუჭავენ ჯანმრთელობაზე და მოწინავე შემთხვევების მქონე პაემნებზე მიდიან?

მართალი გითხრათ, ეს მტკივნეულ და უსიამოვნო შეგრძნებას მაძლევს. ასეთ შეხვედრებზე ვცდილობ ხუმრობას, მაგრამ ისე ვაკეთებ, რომ პაციენტმა გაიგოს მისი მდგომარეობა. მე არავის ვაწყენინებ. კრიტიკა უნდა იყოს ჯანსაღი.

- მიუხედავად ამისა, ზოგი აგრძელებს სახლში ჯდომას და ექიმთან გარბის მხოლოდ მაშინ, როცა ძალიან ცუდად ხდება...

სიტუაციის შეცვლა შესაძლებელია. ჩვენს პროექტს აქვს საგანმანათლებლო ფუნქცია, ჩვენ ვაჩვენებთ, რა შეიძლება მოხდეს, თუ ექიმთან ვიზიტის ბოლო წუთამდე გადადება. ასე მუშაობს ჩვენი მენტალიტეტი: თქვენ უნდა „შეაშინოთ“ ადამიანი და მხოლოდ ამის შემდეგ გაიგებს ყველაფერს. აუცილებელია დაავადებების ჩვენება, პრაქტიკულად ნება მიეცით მათ შეეხოს მათ, რათა აუდიტორიის დამოკიდებულება ჰქონდეს საკუთარი ჯანმრთელობაშეიცვალა.

საოჯახო მედიცინა

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ხართ ორთოპედი ტრავმატოლოგი, პროექტზე თქვენთან მოდიან სხვადასხვა დიაგნოზის მქონე ადამიანები. გადაღებამდე რაიმე სპეციალურ ლიტერატურას კითხულობთ?

პირველ რიგში, სამედიცინო უნივერსიტეტში სწავლის ექვსი წლის განმავლობაში, ყველა სფერო და სპეციალობა შეისწავლება - სტომატოლოგიიდან დერმატოვენეროლოგიამდე. Ამიტომაც ზოგადი იდეაყველა სპეციალისტს, რომელსაც აქვს მიღებული უმაღლესი სამედიცინო განათლება, აქვს ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა ხდება მედიცინაში.

მეორეც, პროექტი საუკეთესოდ აჩვენებს ოჯახის ექიმის მუშაობას. იმიტომ, რომ მე და ჩემი კოლეგები კატია ბეზვერშენკო და ლუდა შუპენიუკი ვაჩვენებთ, როგორ უნდა იმუშაოს ოჯახის ექიმი თავის პაციენტებთან. ის არის უპირველესი რგოლი - იღებს პაციენტს, უსმენს პრობლემას და ამ პროცესში იგებს, რომელ სპეციალისტს უნდა მიმართოს და რა გამოკვლევები უნდა გაიაროს მანამდე.

ალბათ, ჯანდაცვის სამინისტრომ მადლობა უნდა გადაგვეხადა და გაგვემხნევა პროექტის არსებობის პირველივე წლიდან. იმიტომ, რომ 2012 წლიდან ჩვენ ვახორციელებთ საოჯახო მედიცინის პროექტს, ვაჩვენეთ მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეიძლება ის იმუშაოს.

მაგრამ თუ რაიმე უცნობს წავაწყდი, ლიტერატურას არ ვყოყმანობ. ყოველივე ამის შემდეგ, უბრალოდ შეუძლებელია ყველაფრის ცოდნა!

- ბევრი რამ ისწავლეთ პროექტიდან?

შემიძლია ვთქვა, რომ მისი წყალობით გავხდი უფრო მშვიდი და კეთილი.

თქვენმა კოლეგამ ლუდმილა შუპენიუკმა ერთხელ თქვა, რომ მას შემდეგ რაც შოუ გამოჩნდა მის ცხოვრებაში, ახლა უნებურად კითხულობს ყველას ლექციებს. შეგიძლია იგივე თქვა შენზე?

არავის ვკითხულობ ლექციებს, რადგან არ მგონია ამის უფლება მაქვს. ლიუდოჩკას, როგორც თვითკმარი ადამიანს, შეუძლია ამის საშუალება.

უფრო მეტიც, დილით ჩემს პაციენტებს ჯერ კიდევ არ აქვთ წარმოდგენა, რომ ისინი საავადმყოფოში აღმოჩნდებიან. როცა შენს თვალწინ მოტეხილობა და სისხლია, ექიმს ლექციების დრო არ აქვს! (იღიმის.) გულწრფელად რომ გითხრათ, პრინციპში ვცდილობ, პაციენტებთანაც და ექიმებთანაც თანაბარი პირობებით მოვიქცეთ - ჩვენ ყველა ერთი და იგივე ხალხი ვართ. მიუხედავად იმისა, რომ თუ ვინმე არღვევს დაქვემდებარების წესებს, ამის აღნიშვნას არ ვყოყმანობ.

სოციალური ფენომენი

- გვითხარით თქვენი შთაბეჭდილებების შესახებ მეოთხე სეზონი"სხეულს ვკანკალებ."

ეს სეზონი ალბათ გახდა ყველაზე გულწრფელი, პირდაპირი და პროფესიონალი. რადგან გასული წლების განმავლობაში პროექტის მთელმა გუნდმა ისწავლა მონოლითობა. როდესაც ვინმესთან წყვილებში დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობთ, უსიტყვოდ იწყებთ იმის გაგებას, თუ რა არის გასაკეთებელი. და ჩვენ ამას მივაღწიეთ. ჩვენ გვყავს უნიკალური გუნდი!

პროექტი სოციალურ ფენომენად იქცა. ბოლოს და ბოლოს, "მე მრცხვენია ჩემი სხეული" ტელემაყურებლის თვალში ჩნდება, როგორც უკანასკნელი ინსტიტუტი, რომელსაც ადამიანები მიმართავენ რაიმე პათოლოგიის შემთხვევაში. თუმცა სინამდვილეში ჩვენ მხოლოდ საგანმანათლებლო მისია უნდა შევასრულოთ. ჩვენს ძალაში არ არის ყველას დავეხმაროთ. ჩვენთან 200-მდე ადამიანი მკურნალობს - ესენი არიან სხვადასხვა შემთხვევები, რომლებიც უპირველეს ყოვლისა იმის ილუსტრაციაა იმისა, თუ რა არ უნდა გააკეთოთ. ჩვენ ხომ საგანმანათლებლო პროგრამა ვართ და არა 911 სერვისი.

- პროექტზე არის რთული, უბრალოდ წარმოუდგენელი დიაგნოზი. პირველად შეგხვედრიათ რაიმე თქვენს პრაქტიკაში?

არ არსებობს დიაგნოზი, რომელიც განმეორდება სხვადასხვა პაციენტში ერთნაირად. ყოველთვის არის თანმხლები პათოლოგიები, რომლებიც ან ამძიმებს სურათს, ან არის მისი შედეგი. ამიტომ, ვერ ვიტყვით, რომ ყველა დიაგნოზი მსგავსია.

მაგრამ პირადად ჩემთვის ახალ სეზონში აღმოჩენა იყო, რომ შეგვიძლია დავეხმაროთ შუშის დაავადებით (ოსტეოგენეზის იმპერფეტა, გენეტიკური დაავადება, რომლის დროსაც ძვლოვანი ქსოვილის განვითარება დარღვეულია). ჩემს სანახავად მოვიდა 22 წლის რუსლან დოროჟოკი, ვინ როგორ ვერ მოძრაობდა ჩვეულებრივი ადამიანი. ბავშვობაში დედა გამუდმებით ხელში ატარებდა მას და პირველი ნაბიჯების გადადგმა მხოლოდ ხუთი წლის შემდეგ შეძლო. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ მას. მართალია, ამ ამბავს მომავალ სეზონში ვაჩვენებთ.

და არა ადვოკატი და არა ჟურნალისტი

- გვიამბეთ ცოტა თქვენს შესახებ. რატომ გადაწყვიტე ექიმობა?

მე ალბათ დავიწყებ რაღაც ფონზე. მე-9 კლასამდე არჩევანი მქონდა: ან იურისტი, ჟურნალისტი, ან ექიმი. მერე ოდესის ნაციონალი მაჩვენეს სამედიცინო უნივერსიტეტი, ლამაზი სვეტები, საფეხურები, აუდიტორიები და სხვა ყველაფერი. (იღიმის.) და სასწორი წამლისკენ დაიწია. შემდეგ იყო წინასწარგანწყობის ფაქტორები. მაგალითად, ტელევიზიით აჩვენეს ჩეხოსლოვაკიური სერიალი "საავადმყოფო ქალაქის გარეუბანში". ასევე იმ დროს საავადმყოფოებში დიდ უსამართლობას წავაწყდი. და, ალბათ, რომ ეს აღარ განმეორდეს, სასწავლებლად წავედი ექიმად.

- იუმორის გრძნობის მქონე ადამიანი ხარ და ცხოვრებას სიცილით და ღიმილით უყურებ. ეს ეხმარება პროექტს?

დიახ, ეს მეხმარება სხვადასხვა სიტუაციებში. ნებისმიერი უსიამოვნო ინფორმაციის გაგზავნა შესაძლებელია ან დამწუხრებული სახეან ოპტიმიზმის პოზიციიდან. ამ შემთხვევაში იუმორის გრძნობა ყოველთვის მეხმარება და ჩემთვის ღიმილით საუბარი უფრო ადვილია.

პროექტზე კი... იუმორი დამეხმარა, როცა მიმიყვანეს. საიდუმლო არ არის, რომ კატია და ლუდა ჩემზე ადრე აირჩიეს ექსპერტებად "I Shame My Body" და მე გავხდი საბოლოო რგოლი. და როდესაც საბოლოო ქასთინგი შედგა და სამივემ განვიხილეთ სამედიცინო ისტორია, მაშინაც გაირკვა, რომ კატია "მართავდა", ლუდამ "აცნობა" და მე უნდა გამეცინა! (იცინის.)

ეს ყველაფერი მასზეა

• ვალერი ოსლავსკი დაიბადა 1978 წელს კოლომიაში.
• დაამთავრა კოლომიას სახელობის გიმნაზია. მ. გრუშევსკი, შემდეგ კი ჩაირიცხა ოდესის ეროვნულ სამედიცინო უნივერსიტეტში, სადაც მიიღო ორთოპედ-ტრავმატოლოგის სპეციალობა.
• IN სტუდენტური წლებიითამაშა უნივერსიტეტის KVN გუნდში, შემდეგ კი მუშაობდა კორპორატიულ წამყვანად.
• 2008-2011 წლებში სწავლობდა უკრაინის პრეზიდენტთან არსებული სახელმწიფო მართვის ეროვნულ აკადემიაში.
• მუშაობდა ნიკოლაევის No3 საქალაქო საავადმყოფოში, ოდესის No11 საქალაქო საავადმყოფოში, ოვიდიოპოლის ცენტრალურ რაიონულ საავადმყოფოში, ოდესის No10 საქალაქო კლინიკაში.

შოკისმომგვრელი სამედიცინო პროექტის მეორე სეზონის გადაღება " სხეულს ვკანკალებ"სრული აქტივობით არიან. თუმცა, პროექტის პირველმა სეზონმა შეცვალა თითოეული წამყვანი ექიმის ცხოვრება. ტრავმატოლოგი ვალერი ოსლავსკიძალიან ნათლად გამოიჩინა თავი და დაამახსოვრა მაყურებელი, რადგან ხშირად იღებდა მონაწილეობას პროექტის ექსპერიმენტებში. გთავაზობთ ინტერვიუს ექიმთან, რომელშიც ვალერი აჯამებს პირველი სეზონის შედეგებს.

ტრავმატოლოგმა ქირურგმა ვალერი ოსლავსკიმ, პროექტის "მე ვკარგავ სხეულს" პირველი სეზონის გადაღებების დროს, მოახერხა მაყურებელს ეთქვა, როგორ გაიხეხეთ კბილები სწორად, რა შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ შარდის გამოკვლევით, როგორ. ტუალეტში სწორად წასვლა და ბევრი სხვა საინტერესო ფაქტი.

პროექტის ფარგლებში მას საშუალება ჰქონდა მკერდი მოეცვა და უზარმაზარი საშოდან გამოსულიყო! და, თავად ოსლავსკის თქმით, ამის შედეგად მისი ძველი პაციენტები მას სრულიად სხვანაირად უყურებდნენ. რატომ არ ისარგებლა მისი იდეალური (ყველა თვალსაზრისით) ექიმის იმიჯმა ვალერიზე, კაცმა ექსკლუზიურად განუცხადა ინტერვიუში.

პრინციპში, ყველაფერი ისე მოხდა, როგორც აქ ჩვეულებრივი ცხოვრება, გადამღები ჯგუფის მონაწილეობით.

ოდესმე გიცდიათ პაციენტების დამშვიდება? ბევრს ეშინია კამერის.

რა თქმა უნდა, ესეც მოხდა. მაგრამ მთავარია საუბრის დაწყება, შემდეგ კი ადამიანი თავის პრობლემაზე იქნება კონცენტრირებული და არა კამერებზე. თუ მოახერხებ პაციენტის დაინტერესებას, ის ივიწყებს გადამღებ ჯგუფს.

შეიცვალა თუ არა თქვენი ცხოვრება მას შემდეგ, რაც ყოველ ხუთშაბათს ტელევიზიით, ასე ვთქვათ, გამოჩნდით?

დიახ, დავიწყე ძილი მიყვარს (იცინის).

რაც შეეხება პოპულარობას? ხალხი გამოდის ქუჩებში და ცდილობს საუბრის დაწყებას?

ხანდახან ხდება. ყველაზე ხშირად ისინი უბრალოდ მპოვებენ სოციალურ ქსელებში, საუბრობენ თავიანთ პრობლემებზე და მეკითხებიან რჩევას.

მეტი პაციენტია?

არის ასეთი რამ. მაგრამ მე ვარ სასწრაფო ტრავმატოლოგი, ანუ ვაძლევ სასწრაფო დახმარება. ამიტომ დარეკე განყოფილებაში, გაარკვიე ჩემი განრიგი და მოდი მორიგე დღეს.

შენმა ძველმა პაციენტებმა თქვეს რამე პროექტში შენს მონაწილეობაზე?

რომ კარგად გამოვიყურები კამერაზე (იცინის).

ახლა პირდაპირ პროექტის შესახებ. კოლეგებთან მაშინვე კარგად ხვდებოდით?

პირველივე დღიდან! მშვენიერი და, რაც მთავარია, მრავალფეროვანი და ძალიან საინტერესო ხალხი. ლუდმილა არის ინტელექტუალური, ბოჰემური ქალი, საოცარი იუმორის გრძნობით და დახვეწილი ბუნებით. კატია სიმშვიდის მაგალითია და, ამავე დროს, ენერგიული: ყოველთვის ცოცხალი, ენერგიული, აქტიური, მხიარული და მხიარული. ვასილი, რაც შეეხება მე, ექიმი უოტსონია. მას ყოველთვის თან აქვს იდეალურად დაუთოებული ხალათი, იდეალურად გამჭვირვალე პერანგი, იდეალურად გაპრიალებული სამგზავრო ჩანთა, იდეალური დამოკიდებულებაცხოვრებასა და პროექტს.

აგრძელებთ თუ არა რომელიმე მათგანთან კომუნიკაციას პროექტის გარეთ?

სამწუხაროდ, დრო იკვეთება სხვაგან, გარდა სოციალური ქსელები, ჩვენ არ გვაქვს.

პროექტის პაციენტებიდან რომელი იყო თქვენთვის ყველაზე რთული?

ალბათ ეს არის სვეტლანა ციგანკოვა, ქალი ერთი უზარმაზარი მკერდით და დიდი თანხაბეჭდები სხვაზე. პირველ რიგში იმიტომ, რომ ადამიანი ძალიან უპასუხისმგებლო იყო საკუთარ თავსა და ჯანმრთელობაზე. პრინციპში, ყველა პაციენტი იტყუება, დოქტორი ჰაუსი ამ მხრივ მართალი იყო. უბრალოდ, ვიღაც იტყუება, რადგან რცხვენია, ვიღაც კი იმიტომ, რომ არ არის მზად სიმართლის მისაღებად. მაგალითად, თქვენი რეალური დიაგნოზის შესახებ. ეს ასე იყო. შეუძლებელი იყო ადამიანის დარწმუნება, რომ რაღაც უნდა შეიცვალოს და რადიკალურად. უფრო მეტიც, ჩვენს თვალწინ იცვლებოდა სიტუაცია, სულ უფრო მეტი ახალი ფაქტები იკვეთებოდა. ძალიან რთული იყო.

იყო თუ არა უჩვეულო პაციენტები? მაგალითად, ერთხელ ლუდმილას მიუახლოვდა გოგონა, სახელად ქრისტინა, რომელიც, როგორც გაირკვა, ადრე მამაკაცი იყო.

მე მყავდა არაჩვეულებრივი პაციენტი ხშირი წივილებით. თავისებური კაცი, მაშინვე ვერ ვიპოვნეთ ურთიერთ ენა. შემდეგ ჩვენ როგორღაც დავამყარეთ კონტაქტი და ყველაფერი საათის მექანიზმის მსგავსად წავიდა. შედეგად, პრობლემა მოგვარდა.

ასეთ შემთხვევებში გამოდის, რომ თქვენც ფსიქოლოგის როლს ასრულებთ...

სამწუხაროდ, ფსიქოლოგიური განათლება არ მაქვს. იცით, ამბობენ, რომ თუ ადამიანი მუშაობს ექიმად და მასთან საუბრის შემდეგ პაციენტი თავს უკეთ გრძნობს, მაშინ დროა მან შეცვალოს პროფესია.

როგორ მოგწონთ ექსპერიმენტების ჩატარების იდეა? საზოგადოებრივ ადგილებში? როგორ ფიქრობთ, ეფექტურია?

უფრო მეტიც, მე მჯერა, რომ ეს არის ყველაზე მეტი მნიშვნელოვანი წერტილიამ პროექტში. იმიტომ რომ ასეა ზოგადსაგანმანათლებლო მუშაობაშოკისმომგვრელი ელემენტებით, რომლებიც ყოველთვის გვაქვს, იპყრობს ყურადღებას. და ამ გზით ადამიანები უფრო მეტს სწავლობენ იმის შესახებ, რასაც ყოველდღე ხვდებიან, მაგრამ რასაც არ ანიჭებდნენ მნიშვნელობას. დამეთანხმებით, ძალიან ცოტამ იცის კბილების სწორად გახეხვა, როგორი უნდა იყოს სათანადო ინტიმური ჰიგიენა და ა.შ. მე ამას ვიტყვი: თუ ექსპერიმენტის შემდეგ, სად უნდა ვიყო, ზრდასრული მამაკაცი ორით უმაღლესი განათლება, მომიწია მკერდის ჩადება და მათთან ერთად ქალაქის ცენტრში სეირნობა, მიუხედავად იმისა, რომ 10 ქალი წავიდა და შემოწმდა - მაშინ მზად ვარ გავიმეორო. რომელი ექსპერიმენტის გადაღება გახსოვს ყველაზე მეტად? მკერდით?ისინი ყველა უნიკალური იყო. იცით, ჩვენს გადამღებ ჯგუფთან ერთად, ნებისმიერი ექსპერიმენტი დღესასწაულია. თუნდაც რთული იყოს. თუ შექმნი პირობებს კარგი და პროდუქტიული მუშაობისთვის, მაშინ ყველაფერი მარტივად მიდის. ჩემთვის, მაგალითად, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანებთან მუშაობისას არ შემიშალონ, ყურში არ მიმჩურჩულონ, ან თვალში სანთელი არ გამინათონ. უბრალოდ მინდა დავალება მომცეს და ვაკეთებ. რამდენიმე მცდელობის შემდეგ გუნდმა გააცნობიერა, რომ ჩემს შემთხვევაში მუშაობის ეს მეთოდი ძალიან პროდუქტიული იყო და ყველაფერი საათივით მიდიოდა.

კიევის ერთ-ერთ პარკში ვალერი ეკატერინა ბეზვერშენკოსთან ერთად გამვლელებს ეუბნებოდა, თუ როგორ უნდა გაიხეხოს კბილები სწორად.

მეორე სეზონის გადაღებები მიმდინარეობს, თურმე დასვენების დრო არ გქონიათ...

Არ ვარ დაღლილი. იცი, თუ აკეთებ იმას, რაც გიყვარს, არ დაიღლები. ძილის დრო კი 75 წლის შემდეგ მექნება (იღიმის).

ვებგვერდის tilo.stb.ua მასალებზე დაყრდნობით

11:30 07.03.2014

მედიცინა უკრაინაში, ისევე როგორც თავად ჩვენი ცხოვრება, უკიდურესობათა უწყვეტი ბრძოლაა: ან არაფერია, რაც პაციენტს კლიზმს აძლევს, ან ურჩხულს ლამაზად ვაქცევთ. თუმცა მეორე უკიდურესობას ორივე ხელით მივცემ ხმას. და ჩემთან ერთად - STB არხი თავისი დიდი ხნის ნანატრი პროექტით "მე მრცხვენია ჩემი სხეულის", რომლის პრემიერა გუშინ შედგა.

არხის მაყურებლების ქვეყანაში არსებული ვითარების უკეთ ინფორმირების აუცილებლობის გამო, 22:25 საათზე დაგეგმილი გადაცემის დაწყება 23:00 საათზე გადაინაცვლა. მაგრამ მიროსლავ დომალევსკი და კომპანია არ იყვნენ განაწყენებული დროით - გადაცემა გაგრძელდა შუაღამის შემდეგ და მხოლოდ ყველაზე სასოწარკვეთილი ღამის ბუები მიაღწიეს ბედნიერ დასასრულს. ისე, მეც...

დასაწყისისთვის, მაყურებელს წარუდგინეს ოთხი გმირი, რომლებმაც შეასრულეს უკრაინული მედიცინის რეპუტაციის დამცველის როლი. Შეხვედრა:

ვალერი ოსლავსკი, 35 წლის, ტრავმატოლოგი (10 წლიანი გამოცდილება); ვასილი პარი, 47 წლის, ორთოპედ-ტრავმატოლოგი, უმაღლესი კატეგორიის ექიმი, სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატი (22 წლიანი გამოცდილება); ლუდმილა შუპენიუკი, 47 წლის, მეან-გინეკოლოგი, უმაღლესი კატეგორიის ექიმი (23 წლიანი გამოცდილება); და ეკატერინა ბეზვერშენკო, 37 წლის, დერმატოლოგ-ვენეროლოგი, უმაღლესი კატეგორიის დოქტორი, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი (15 წლიანი გამოცდილება)... ისინი შეთანხმდნენ, რომ გახდნენ მორცხვი უკრაინელი საზოგადოების გიდები ჯანმრთელობის სამყაროში.

როგორც ვეჭვობდი, პროგრამის წამყვანი 4 ექიმი ძალიან ბევრია. პირველ ნომერში ვასილი პარიასთვის ადგილი თითქმის არ იყო - ის ეკრანზე არაუმეტეს 5 წუთის (90-ზე მეტი) იყო. თუმცა, მაყურებელს ჯერ კიდევ აქვს მთელი სეზონი მის გასაცნობად. პრემიერის ნომერში ასევე არ აკლდა პერსონაჟები: პირველი „თაღოვანი“ პაციენტი, რომლის ისტორია რამდენიმე საკითხზე გაგრძელდება, იყო ტატიანა, რომელსაც აწუხებს ლიმფოსტაზი, ანუ ე.წ.

მიუხედავად იმისა სერიოზული დაავადებატატიანა ოპტიმისტურად რჩება

და მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება ძნელია განკურნება, მისი შემთხვევა არ არის უიმედო

დარჩენილი გმირების ბედი გადაწყდა ეპიზოდის პროგრესირებასთან ერთად. ან, სამწუხაროდ, ვერ გავბედე.

ვლადიმერმა, რომელსაც ნიკაპზე სიმსივნე 10 წლის განმავლობაში არ უმკურნალეს, პრობლემა ქირურგიული გზით მოიშორა.

ოპერაცია იყო ნაჩვენები და დეტალურად ახსნილი, ამიტომ მაყურებლის შეშინების მოსალოდნელი ეფექტი არ მომხდარა

გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც აუდიტორიაში განსაკუთრებით საეჭვო პირები არ შორდებიან ყველაზე კრიტიკულ მომენტებში

პლასტიკურმა ქირურგიამ შოუს კიდევ ერთი გმირის - ლიდიას პრობლემაც გადაჭრა. ქალბატონი დაუკავშირდა პროექტს 11 ზომის მკერდის შემცირების მოთხოვნით.

ლიდიას ხერხემალი ძლივს გაუძლო ამ მძიმე ტვირთს.

რა არის შემცირების მამოპლასტიკა, ასევე აუხსნა დამთვალიერებელს თითების და ნახატების გამოყენებით

წარმატებით განხორციელდა...

და ისინი დაიკვეხნეს შესანიშნავი შედეგით

მაგრამ რა დაემართა საპილოტე ეპიზოდის "მე მრცხვენია ჩემი სხეულის" მესამე გმირს, მაყურებელმა ბოლომდე ვერ გაარკვია.

უკვე 5 წელია, ლუდმილა ვერ ხვდება, რატომ იტანჯება მუდმივი წიწილა. მრავალი ტესტის ჩატარების შემდეგ პროექტმა ასევე ვერ გაარკვია პრობლემის მიზეზი - მასში აშკარა ფიზიოლოგიური პათოლოგიები არ აღმოჩნდა. ექიმებმა ვარაუდობდნენ, რომ სტრესი შეიძლება იყოს მიზეზი და ლუდმილას სტაბილიზაციისთვის წამლები დაუნიშნეს. ემოციური ფონი. მაგრამ დაეხმარა თუ არა აბები ჰეროინს, ეპიზოდში არასოდეს იყო ახსნილი.

შოუს ორმა პერსონაჟმა ექიმებს უკრაინელების "შესარცხვენად" მასტერკლასების გამართვის იდეა მისცა. ლუდმილას ამბით შთაგონებული ეკატერინა ოდესაში გაიქცა და გამვლელებს აუხსნა, რომ ფარდული ნორმალური და აუცილებელი იყო, ვალერი კი გავიდა. სავაჭრო ცენტრიკიევში ქალის ყალბი მკერდით, ცდილობს მყიდველების ყურადღება მიიპყროს ძუძუს კიბოს ადრეული დიაგნოსტიკის პრობლემებზე.

თავიდან ცდის პირები მორცხვი იყვნენ...

საეჭვოობის პრობლემა პროგრამის სპეციალისტების ყურადღების ცენტრშიც მოექცა. მის წინააღმდეგ ბრძოლაში "გადააგდეს" წარმოსახვითი კუდის მქონე ქალი და კეხიანი ფეხების გოგონა, რომელიც საკმაოდ ემორჩილება არაქირურგიულ კორექციას. ამ ჰეროინებმა მიიღეს საღი აზრის ნაწილი და ფხიზელი რეკომენდაციები წამყვანებისგან. კიდევ ერთმა პაციენტმა, რომელსაც უხერხულად ეჭირა საშვილოსნოს ყელის ეროზიის მკურნალობა, უხერხულობა დაძლია... კამერის მკურნალობით.

პროცედურა, რომელიც მთელი წელიეჭვები გააჩინა ჰეროინში,

წარმატებით განხორციელდა 10 წუთში. ვოილა!

პროექტის ძირითადი ნაწილი დიდად არ განსხვავდება მისი ბრიტანელი წინამორბედისგან, რომლის შესახებ უკვე ბევრი რამ იცით. კეთილი, მაგრამ მკაცრი იუმორის მქონე ექიმები ერის ჯანმრთელობის სახელით ებრძვიან სისულელეს, მოკრძალებასა და ცრურწმენას და ხშირად საკმაოდ წარმატებითაც. უკრაინელი სამედიცინო წამყვანები ძალიან ლამაზად მეჩვენებოდნენ. და საერთოდ, ფორმატის წარმატებული ფორმულა მიჰყვებოდა: კლინიკაში მისულ რამდენიმე პაციენტს და ტრაილერით უკრაინის გზებზე მყოფ რამდენიმე პაციენტს წარმატებით ჩაუტარდა კონსულტაცია და განიკურნა კიდეც. ორი სამედიცინო საგანმანათლებლო პროგრამა ასევე აღმოჩნდა საგანმანათლებლო და სახალისო,

და საკმაოდ ხელმისაწვდომი.

ცუდი მხოლოდ ისაა, რომ პრემიერის შემდეგ რომელიმე ცენტრალურ რაიონულ საავადმყოფოში პაციენტი რეალურს განიცდის კოგნიტური დისონანსი- იქ ექიმები არ იღიმებიან, უხეშები არიან რეგისტრაციაში და ყოველი ნაბიჯის გადახდის გადახდა მოგიწევთ მარჯვნივ ან მარცხნივ გადადგმულ ნაბიჯზე.

ძირითადი ფორმატის განსხვავება - და ეპიზოდის დამატებითი 30 წუთი - არის პაციენტების პირადი ისტორიები. და ვფიქრობ, მაყურებელი მათით იქნებოდა გამსჭვალული სევდიანი სახეებით აკვიატებული გრძელი ახლო კადრების გარეშეც. პრობლემის სიმძიმე აშკარაა ზედმეტი მელოდრამის გარეშეც, მაგრამ ეს არის STB-ის ხელწერა და სტილი.

მაგრამ უკრაინელებს ჰქონდათ თუ არა სურვილი სასწრაფოდ მიექციათ ჯანმრთელობა, გაიქცნენ მაყურებლები პლასტიკური ქირურგია ახლოდანდა პოსტ-პრაიმ ღვეზელის რა წილი დაიჭირა ამ STB შოუმ - ძალიან მალე გეტყვით.

თუ შეცდომას აღმოაჩენთ, მონიშნეთ და დააჭირეთ Ctrl + Enter

"დაკარგავს საკმაოდ მომხიბვლელობას. ჩვენ ყველა ყველაზე საინტერესოს გიამბობთ უანგარო ექსპერიმენტატორისა და მომხიბვლელი ექიმის - ვალერი ოსლავსკის შესახებ.

1. მას ყოველთვის სურდა ხალხის გადარჩენა

ბავშვობაში ვალერი ოცნებობდა ხალხისთვის სარგებლის მოტანაზე - თუ არა საქმით, მაშინ მაინც სიტყვებით. ამიტომ მე-9 კლასამდე მტანჯავდა არჩევანი: გავმხდარიყავი იურისტი, ჟურნალისტი თუ ექიმი. მაგრამ ყველაფერი ოდესის ეროვნულ სამედიცინო უნივერსიტეტში მოგზაურობით გადაწყვიტა. მან ჩემი გული მოიგო ახალგაზრდა კაცისვეტების სილამაზე, მაღალი ჭერი და ფართო აუდიტორიები. ბიჭი მიხვდა, რომ ხალხის მკურნალობა მისი იყო. ხოლო ჩეხოსლოვაკიურმა სერიალმა "საავადმყოფო ქალაქის გარეუბანში", რომელიც იმ დროს ტელევიზიით გადიოდა, საბოლოოდ სასწორი მედიცინისკენ აიწია.

2. მისი იუმორის გრძნობა 100 ათასი მანეთი ღირს

ვალერიმ "I'm Shy About My Body"-ს მაყურებელი მოხიბლა არა მხოლოდ თავისი პროფესიონალიზმით, არამედ დიდი გრძნობაიუმორი. ის თამაშობდა KVN გუნდში "რეზუს ფაქტორში" და აერთიანებდა ხალხის მკურნალობას დღესასწაულების მასპინძლობასთან. მისი ქარიზმა ასევე დააფასეს იუმორისტული პროგრამის "გააცინე კომიკოსი" წამყვანებმა, სადაც ახალგაზრდა ექიმის ხუმრობები მას 100 ათასი მანეთი მოუტანა. როგორც ამბობენ, ვალერიმ ისინი თავის პროფესიაში ჩადო და კვალიფიკაციის ასამაღლებლად დახარჯა.

3. მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი სამუშაო და ქალიშვილია.

ვალერი ორ ქალაქში ცხოვრობს: სამუშაო ელოდება კიევში, ოჯახი კი ოდესაში. ყველაზე ხშირად ის გვხვდება პაციენტების კონსულტაციაზე, სამედიცინო გადაცემების გადაღებაზე და სოციალური აქტივობები. მაგრამ ასეთ დატვირთულ გრაფიკშიც კი ექიმი გამონახავს დროს ქალიშვილისთვის, რომელთანაც ძალიან ახლოსაა: ისინი ერთად თამაშობენ სპორტს, სეირნობენ ზღვაზე და აქვთ შემოქმედებითი შაბათ-კვირა. ფეისბუქის საკუთარ გვერდზე ვალერი აღიარებს, რომ გოგონას მხარდაჭერის გარეშე ვერ იცხოვრებდა:

4. ის არასოდეს იტყვის უარს დახმარებაზე

ვალერის ჰყავს ასობით გადარჩენილი პაციენტი, მაგრამ ის ბევრ მათგანს მკურნალობდა ექიმის კაბინეტის გარეთ და ზოგჯერ ექსტრემალურ პირობებში. ერთ დღეს, ახალგაზრდა ექიმი შეესწრო დიდ ავარიას, როდესაც ავტობუსი შევარდა ლიანდაგში და კოლეგებთან ერთად მთელი ღამე გაატარა დაჭრილების დასახმარებლად. მეორე გახმაურებული შემთხვევა მოხდა წელს: ვალერიმ 20 წუთი გააცოცხლა ქალი, რომელიც ავად გახდა ავტობუსის გაჩერებაზე.

IN Ყოველდღიური ცხოვრებისექიმი თხოვნებზეც ყურადღებიანია - ქუჩაში მყოფ ხალხს პასუხობს და რჩევებს აძლევს, რომელ სპეციალისტს დაუკავშირდეს სოციალურ ქსელებში.

5. ის ყველაფერს გააკეთებს მიზეზის გამო.

პროექტზე "მე მრცხვენია ჩემი სხეულის" ვალერიმ ჩაატარა ათობით გიჟური და რთული სამედიცინო ექსპერიმენტები: დადიოდა ქუსლებში, გაიკეთა ტატუ, დათვრა და დაორსულდა კიდეც. მაგრამ ის ჟურნალისტებს აღიარებს, რომ ყველაზე მეტად მას სურს ექსპერიმენტის ჩატარება საგზაო შემთხვევებთან დაკავშირებით - განზრახ დაეჯახა რამდენიმე მანქანას, რათა აჩვენოს რა დაზიანებები ელის მძღოლს, მგზავრებსა და ფეხით მოსიარულეებს. და, რაც მთავარია, როგორ აარიდო თავი მათ, რადგან გზებზე ყოველდღიურად ასობით ადამიანი იღუპება.

ძალიან გემრიელი სალათები, ადვილად მოსამზადებელი. 1. სალათი „პარიზელი“ 2. სალათი „მზიანი“ 3. სალათი შებოლილი ქათმით „მადა“ 4. სალათი „პროტეინ იმპაქტ“ 5. სალათი ლობიოთი და კრუტონები 6. გულიანი, მაგრამ მსუბუქი სალათი! 7. კრაბის სალათი კომბოსტოთი 8. სალათი „ბედნიერების ნაპერწკალი“ 9. სალათი „ნეპტუნი“ 1. სალათი „პარიზელი“ ინგრედიენტები: - 1 კიტრი (კანი ამოიღეთ) - 1 პომიდორი - 1 ტკბილი წიწაკა - 2-3 სუფრის კოვზი დაკონსერვებული სიმინდი - შებოლილი ქათმის ფეხი (მოაცილეთ კანი და ამოიღეთ ძვლები) - 1 სუფრის კოვზი მაიონეზი - მარილი, პილპილი გემოვნებით - კამა მომზადება: 1. კიტრი დაჭერით თხელ ზოლებად, დაამატეთ სალათის თასში. შებოლილი ქათმის ფილე დაჭერით ბოჭკოებად და დაუმატეთ კიტრს. 2. დარჩენილი ბოსტნეული დაჭერით წვრილად, დაუმატეთ სიმინდი. 3. მარილი, პილპილი, დაამატეთ მაიონეზი, აურიეთ. გემრიელი ახალი სალათი! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▩ ქათმის ფეხი - 1 თავი ხახვი - 1 ქილა სიმინდი - მაიონეზი 1. ხახვი დავჭრათ ნახევრად რგოლებად, დავამარინადოთ ნაკბენით. დან უმი კვერცხიდა რძე თხელი ბლინების გამოსაცხობად. 2. გააგრილეთ, დაჭერით ზოლებად. 3. ფეხი დავჭრათ ზოლებად, მოვაყაროთ სიმინდი, მარილი და მოვაყაროთ მაიონეზი. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 3. სალათი შებოლილი ქათმის "მადის" ინგრედიენტებით: შებოლილი ქათამი (მისი ნებისმიერი ნაწილი) - 300 გ Sulug Cheese Uni ან ადიღეური - 300 გრ პომიდორი Cherry - 1 კგ ნიორი - 2 კბილი მაიონეზი, მარილი, დაფქული შავი პილპილი. მომზადების წესი: ქათამი და ყველი დავჭრათ წვრილად, პომიდორი დავჭრათ ნახევრად, ნიორი გავატაროთ პრესაში, ყველაფერი ავურიოთ, მოვაყაროთ მაიონეზი, მარილი და პილპილი. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 4. სალათი „პროტეინის ზემოქმედება“ - თხილის შემცველი ინდაური - ყველაფერი რაც შეიძლება მარტივი და შემწვარია. ნახევარი მკერდი მაქვს) - ნახევარი წითელი ბულგარული წიწაკა - მწვანე ხახვის 5 "ყლორტი" - 5 კვერცხი - ყველი 150 გრამი - რომელი სამოსი მოგწონს ყველაზე მეტად - ჩემთვის ზეითუნის ზეთი შევაზავე, ქმრისთვის კი მწყერის კვერცხის მაიონეზი. მომზადება: ინდაური მოხარშეთ, გააგრილეთ და ხელით დაჭერით ბოჭკოებად, წიწაკა დაჭერით წვრილ ზოლებად, ხახვი და კვერცხი დაჭერით, ყველი გახეხეთ, ყველაფერი აურიეთ, სეზონი ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬ 5. სალათი ლობიოთი და კრუტონები ინგრედიენტები: დაკონსერვებული ლობიო წვენში 400 გ, პომიდორი 1 ცალი, დაკონსერვებული სიმინდი, 1 პატარა ბოთლი 1 5 გრ ლორი. , თეთრი პური 2 ნაჭერი, 2 კბილი ნიორი, მაიონეზი, მარილი და დაფქული შავი პილპილი. გამოწურეთ სითხე ლობიოდან. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული ლობიო. ლორი ან ძეხვი დავჭრათ ზოლებად. პომიდორი დავჭრათ კუბიკებად. დაჭერით მწვანილი. აურიეთ ყველაფერი თასში, დაამატეთ დაჭრილი ნიორი. სიმინდი გადაწურეთ და დაუმატეთ ინგრედიენტებს. მარილი, პილპილი, სეზონი მაიონეზით, აურიეთ. პური დავჭრათ კუბიკებად, შევაშროთ ტაფაზე ზეთით ან მის გარეშე სურვილისამებრ. მოათავსეთ სალათი სალათის თასში, ზემოდან მოაყარეთ კრუტონები. სუფრაზე მიტანის წინ ურიეთ. გემრიელი, ნათელი სალათი მზად არის. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 6. გულიანი, მაგრამ მსუბუქი სალათი! შემადგენლობა: მწვანე ვაშლი 2 ც. ახალი კიტრი 3-4 ც. მოხარშული ქათმის გულ - მკერდი. ზეთისხილი 5-8 ცალი (გაჭრილი) დაფქული შავი პილპილი. სოუსი: შეურიეთ ან 1% ჩვეულებრივი იოგურტი და 3 სუფრის კოვზი უცხიმო არაჟანი. ან იოგურტი და მსუბუქი მაიონეზი. მომზადება: ყველა ინგრედიენტი წვრილად დაჭერით და კარგად აურიეთ. შემდეგ მოაყარეთ სალათი მომზადებული სოუსით და ისევ აურიეთ! სალათი მზადაა! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 7. კრაბის სალათი კომბოსტოს 1 ცალი კონსერვი 30 ცალი. ახალი კომბოსტო 240 გრ. კრაბის ხორცი (ან ჩხირები) ნახევარი ლიმონის წვენი მაიონეზი მოსამზადებლად მომზადება: კრაბის ხორცი წვრილად დაჭერით, კომბოსტო წვრილად დაჭერით. კომბოსტოს დაუმატეთ ლიმონის წვენი და მოურიეთ, გააჩერეთ 5 წუთი. ღრმა თეფშში კომბოსტო შეურიეთ ლიმონის წვენს, სიმინდის (გაწურეთ წყალი) და კრაბის ხორცს. სალათი კარგად აურიეთ და შეაზავეთ მაიონეზით. Გემრიელად მიირთვით! კრაბის სალათის თითქმის ტრადიციული რეცეპტი, მხოლოდ კომბოსტოს დამატებით. შედეგი არის ახალი და ძალიან სასიამოვნო გემო. აუცილებლად სცადეთ სალათის ეს ვერსია ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ცალი ახალი შამპინიონები - 200 გრ ხახვი – 1 ც ყველი – 100 გრ პომიდორი (სლივკას ჯიში) – 3 ც მწვანილი (ოხრახუში და კილანტრო) – 1 კონა მაიონეზი მარილი გემოვნებით მომზადების რეცეპტი: სოკო დაჭერით და შეწვით ხახვთან ერთად. როცა მოიხარშება, გააცივეთ სოკო და მოათავსეთ თასში. თასში ასევე დაამატეთ წვრილად დაჭრილი პომიდორი, მწვანილი და გახეხილი ყველი. დაამატეთ მაიონეზი და აურიეთ. მარილი გემოვნებით. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 300 გრ - კრაბის ჩხირები - 200 გრ - 5 კვერცხი - 130 გრ. წითელი ხიზილალა - არაჟანი/იოგურტი მომზადება: 1. კვერცხები მოხარშეთ, გააგრილეთ, ცილა გამოაცალკევეთ გულისაგან, ცილა დაჭერით. გული შეიძლება დარჩეს დეკორაციისთვის. 2. მოხარშეთ კრევეტები ოდნავ დამარილებულ წყალში. 3. შემდეგ კალმარი ჩაყარეთ მდუღარე წყალში, მანამდე რგოლებად დაჭერით. მთავარია ზედმეტი არ მოხარშოთ, თორემ რეზინისფერი აღმოჩნდებიან! 4. დავჭრათ კრაბის ჩხირები. 5. ახლა დაამატეთ ორიოდე სუფრის კოვზი არაჟანი, აურიეთ და მხოლოდ ამის შემდეგ დაამატეთ წითელი ხიზილალა (რომ არ გასკდეს). 6. მარილი და პილპილი გემოვნებით, ოღონდ ყველაფრის შერევის შემდეგ მარილის დამატებას გირჩევთ, რადგან... ხიზილალას შეუძლია საკმარისი მარილი.