ჟესტები კომუნიკაციის სრული საშუალებაა. ჟესტების დახმარებით შეგვიძლია ენის ცოდნის გარეშე კომუნიკაცია, ნათქვამის მნიშვნელობის ამაღლება, გრძნობების გადმოცემა, როცა სიტყვები არ არის საკმარისი. სხეულის ენის გაგების სწავლით, თქვენ უკეთესად დაიწყებთ ადამიანების გაგებას.

ჟესტების ენა ყველაზე უძველესია. ხალხი იყენებდა მას საკუთარი თავის გამოსახატავად, სანამ ლაპარაკს და წერას ისწავლიდნენ, როგორც ზოგიერთი მეცნიერი თვლის.

თუმცა საინტერესოა, რომ ხალხი ჟესტიკულაციით ძირითადად საუბრისას და ძალიან იშვიათად მოსმენისას. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ჟესტები არის განუყოფელი ნაწილიმეტყველება. შევეცადოთ ვისაუბროთ ისეთ თემაზე, რომელიც გვაწუხებს ხელები შეკრული- და ჩვენ მაშინვე დავიწყებთ უფრო გამომხატველ „ჟესტიკულაციებს“, დავეხმაროთ საკუთარ თავს თავებითა და სხეულებით.

ჟესტების წყალობით შეგვიძლია ადამიანების გაგება სხვადასხვა ეროვნებისმათი ენის ცოდნის გარეშე. თუმცა, აქ ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან იგივე ჟესტი განსხვავებული კულტურებიშეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო მნიშვნელობა. თუ ბულგარეთის წინადადების საპასუხოდ თავებს დადებითად ვაქნევთ, ის ამას უარს გაიგებს, ხოლო თუ თავი გვერდიდან გვერდზე გავაქნევთ, გადაწყვეტს, რომ ჩვენ ვეთანხმებით.

"Ok" ჟესტი, როდესაც ცერა და საჩვენებელი თითი ქმნიან ბეჭედს, უხამსი იქნება და. ფრანგებიც შეურაცხყოფილები იქნებიან და ამას გაიგებენ, როგორც "შენ სრული ნული ხარ, არარაობა".

ირანში დამტკიცების ნიშნად ჩვენ ამ ქვეყნების მკვიდრნი ვართ. მათთვის ეს იგივე იქნება, რაც მაღლა ასწია შუა თითიევროპაში.

ავსტრალიაში, ირლანდიასა და დიდ ბრიტანეთში, არ უნდა აჩვენოთ V- ფორმის გამარჯვების ჟესტი, თუ ხელის ხელით არის მიმართული ადამიანზე - ის გაიგებს ამას, როგორც "წადი აქედან!"

ტემპერამენტიანი ლათინოამერიკელები, იტალიელები, ესპანელები და ფრანგები საუბრისას აქტიურად ჟესტიკულაციას ახდენენ - ეს მათთვის ნორმაა. ჩრდილოელ ხალხებს შორის, ადამიანს, რომელიც საუბრის დროს ხელებს ზედმეტად აქნევს, შეიძლება ეწოდოს ბოროტი, თუმცა ის შეიძლება უბრალოდ იყოს ძალიან აღელვებული და აღელვებული. მართალია, ამ შემთხვევაში გინდა მისგან შორს იყო, სანამ არ გაცივდება.

"ის, ვინც იტყუება სიტყვების ენაზე, ღალატობს საკუთარ თავს ჟესტების ენაზე, რომელსაც ყურადღებას არ აქცევს", - თქვა გერმანელმა ფილოსოფოსმა ოსვალდ შპენგლერმა.

ბევრს არც კი ესმის, რამდენად შეუძლია მათ ჟესტებს აჩვენოს საკუთარი თავისა და განზრახვების შესახებ დაკვირვებული ადამიანი.

მაგალითად, ადამიანი მოდის და სურს გაყიდვების განყოფილების უფროსად მუშაობა. თან მოაქვს სადაც წერია რამდენად ეფექტურია და. დამქირავებელი უყურებს მას და ხედავს, რომ ის ზის, მის ქვეშ ფეხები აქვს მოქცეული და ხელები მკერდზე აქვს გადაჯვარედინებული. ”დიახ, მას აქვს კომუნიკაციის პრობლემები!” - ფიქრობს რეკრუტერი და თავაზიანად უარს ამბობს.

ან ახალი მეზობელი მოდის ჩვენთან შესახვედრად. სახეზე ღიმილი ეფინება, მაგრამ ჩვენ ვამჩნევთ მის ხელებს მუშტებად შეკრული. ”ეჰ, ის არ არის ისეთი მეგობრული, როგორც მას სურს გამოიყურებოდეს!”

ჩვენი პოტენციური კონკურენტი, რომელიც გვესალმება, მტკიცედ გვიქნევს ხელს. იმდენად, რომ მისი ხელი ზევით არის. "მას სურს დომინირება, ის აჩვენებს ვინ არის პასუხისმგებელი", - გვესმის.

ზოგიერთი ჟესტიკულაციის საშუალებით შეგვიძლია ადამიანებში ანტიპათია გავაღვიძოთ და ჩვენგან განდევნას, სხვების დახმარებით კი საინტერესო ადამიანის რეპუტაცია მოვიპოვოთ, ვისთანაც შეგვიძლია ვიმეგობროთ და ვაკეთოთ ბიზნესი.

ვიცოდეთ ჟესტების ენა, ჩვენ თვითონ შევძლებთ უკეთ გავიგოთ ადამიანები, გავიგოთ მათი ქმედებები და განვსაზღვროთ მათი ქმედებები, რადგან ყველა მათგანს არ შეუძლია აკონტროლოს თავისი ჟესტები ისე, როგორც მეტყველება. სიტყვებს შეუძლიათ ერთი რამის თქმა, მაგრამ ჟესტებს შეუძლიათ სრულიად განსხვავებულის თქმა.

ზემოაღნიშნული ეხება ჟესტები არაცნობიერი, ქვეცნობიერირომელსაც ადამიანების უმეტესობა არ ახერხებს. და სწორედ ამ ჟესტებს შეუძლია ბევრი რამ გვითხრას თანამოსაუბრეზე. (ბოლოს და ბოლოს, ჯერ კიდევ არსებობს ენა შეგნებული ჟესტები, რომლის დახმარებითაც ყრუ-მუნჯები ურთიერთობენ.)

ასევე არსებობს რიტუალური ჟესტები. ერთ-ერთი მათგანია ხელის ჩამორთმევა. ამ მარტივ ჟესტს ბევრი რამის გამოხატვა შეუძლია: ის, ვისი ხელიც ზევით არის, აუცილებლად დაიკავებს დომინანტურ პოზიციას მოლაპარაკებებში, ის არის არაოფიციალური გამარჯვებული; და ის, ვისი ხელიც ბოლოშია, თითქმის დაკარგა.

ავსტრალიელი მწერალი და ბიზნეს მწვრთნელი, ავტორი წიგნისა „სხეულის ენა. როგორ წაიკითხოთ სხვისი აზრები მათი ჟესტიკულაციებით“, - გვირჩევს: იმისთვის, რომ თავიდანვე თანაბრად დადგეთ თქვენს პარტნიორთან და არ მისცეთ მას დომინირება, ხელი უნდა გაშალოთ ხელის ჩამორთმევისთვის, ხელისგულზე გეჭიროთ. ვერტიკალურად. ამ შემთხვევაში მისი კონტროლი მარტივია და საჭიროების შემთხვევაში მისი პოზიციის დარეგულირება შესაძლებელია. გარდა ამისა, ხელის ჩამორთმევისას თქვენ უნდა იგრძნოთ თქვენი პარტნიორის ხელის წნევა და იმავე რაოდენობის ზეწოლა საკუთარი ხელით.

ხელის ჩამორთმევის წყალობით ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ შთაბეჭდილება ადამიანზე მასთან შეხვედრის პირველ წუთებში.

რას გეუბნებათ ჟესტები?

ტოპ მენეჯერებს მოეთხოვებათ იცოდნენ, როგორ ინტერპრეტაცია გაუკეთონ კონკრეტულ ჟესტს დიდი კომპანიები, ხოლო დასავლეთში - საშუალო მენეჯერებისგან.

• იმ ადამიანზე, რომელმაც საუბრის დროს არ იცის, სად გაუშვას ხელები, თითქოს აწუხებს, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მორცხვია, ნერვიულობს და თავს უხერხულად გრძნობს.
• იკვლევს მის აკნეს და ნაკაწრებს - დაკავებულია თავისი ფიქრებით, საკუთარ თავში ჩაკეტილი.
• ყურს ან ცხვირის წვერს იწევს, ულვაშის ან თმის წვერს უხვევს – სკეპტიკურადაა განწყობილი, ეჭვობს.
• მკერდისა და კუჭის დაკაწრვა - ძალიან თავდაჯერებული.
• აკანკალებს ან აქნევს ფეხს, ხელს ურტყამს მაგიდას, თამაშობს თითებს, ატრიალებს ხელში სხვადასხვა ნივთები, იბზარება სახსრები - მოუთმენელია, ვერ ახერხებს კონცენტრირებას ან მოწყენილია.
• ვინც საკმაოდ ხშირად იხეხავს ტაძრებს, შუბლს, დაჭიმავს, აჭიმავს ფეხებსა და ხელებს, აკლია სასიცოცხლო ენერგია. ის არის პასიური და მეოცნებე.
• საღეჭი კალამი? მდგომარეობაშია შიდა კონფლიქტი, რაღაცის ეშინია.
• ხელები ზურგს უკან გაქვს მოჭედილი და ნიკაპი ზემოთ არის მიმართული? ჩვენს წინაშეა მბრძანებლობას მიჩვეული, ავტორიტარული ადამიანი.
• ხელები მუშტებად გაქვს შეკრული? ის აგრესიულია, მაგრამ თავს იკავებს.
• იდაყვები მაგიდაზე დადეთ და პირზე გადახლართული თითებით ან მუშტებით აიფარეთ? სხვებისგან "დამალული".

ალან პისს, რომელმაც დაწერა სხეულის ენა, უწოდეს "მისტერ სხეულის ენა". მან ყველაფერი იცის, თუ როგორ უნდა გაშიფროს ადამიანების აზრები და გრძნობები მათი ჟესტებიდან. ის ასევე ამბობს: „როგორ ვისწავლოთ სხეულის ენაზე ლაპარაკი“ და თუნდაც როგორ გავაყალბოთ იგი და „ითქვათ ტყუილი საკუთარი თავის გამოვლენის გარეშე“.

გამოცდილი მომხსენებლები იყენებენ ამ ხერხებს და ჟესტების დახმარებით იპყრობენ მსმენელებს, მათში გარკვეულ ემოციებს აღძრავენ.

ასე რომ, ჟესტები უნდა იყოს რბილი, "მომრგვალებული". ხელის მოძრაობები სიმეტრიულია, ორივე ხელის ჟესტების სიგანე დაახლოებით იგივეა. შეცდომაა ერთი ხელით ჟესტიკულაცია, ხოლო მეორე ჯიბეში ჩასმული ან ტანზე ჩამოკიდებული. ფართო ჟესტი აჩვენებს, რომ მომხსენებელი თავდაჯერებული ადამიანია. თავჩაქინდრული - რომ მორცხვი და დაკომპლექსებულია.

თუმცა აქაც ზომებია საჭირო. ზედმეტად ფართო და აქტიური ჟესტები მოსაუბრეებში, რომლებიც აღელვებულნი არიან და აქვთ ცუდი თვითკონტროლი. მიზანშეწონილია მივმართოთ ფართო ჟესტებს დიდი აუდიტორიის წინაშე. მცირე კომპანიაში აქტიური ჟესტები ხელების უხერხულ ქნევას ჰგავს. თუმცა, ქვეყნებში, სადაც ცხელი ტემპერამენტის მქონე ადამიანები ცხოვრობენ, ეს არავის გააკვირვებს.

თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სიმეტრიული ჟესტებით, როდესაც ორივე ხელი თანაბრად აქტიურია, გამოყენებით მარცხენა ხელის ვარჯიშები.სახელიდან ირკვევა, რომ ჩვენ უნდა წარმოვიდგინოთ თავი მემარცხენეებად და ყველა სამუშაო, რასაც ადრე მარჯვენა ხელით ასრულებდა, ახლა მარცხენას შეასრულებს. ეს სავარჯიშო ასევე სასარგებლოა ახალი ნერვული კავშირების ფორმირებისთვის. მთავარია, არ დაიზაროთ და მალევე შევძლებთ კომპიუტერის მაუსის მართვასაც კი მარცხენა ხელით.

ჟესტები ღია უნდა იყოს -ხელისგულები მსმენელთაკენ შეტრიალდა. შეცდომა იმაშია, რომ მათ ზურგით მიჭერთ ან ხელებს ზურგს უკან, ჯიბეებში მალავთ. უძველესი დროიდან დახურული ჟესტები ქვეცნობიერის დონეზე აღიქმებოდა, როგორც საფრთხე: ვინ იცის, რა გიჭირავს ხელში - იქნებ ქვა. ღია ჟესტი გვიჩვენებს, რომ დასამალი არაფერი მაქვს, აქ ვარ, შენს წინაშე, სულ თვალწინ.

სავარჯიშოები სავარჯიშო ჟესტებისთვის

შემდეგი სავარჯიშოები დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი ჟესტები ნათელი, ნათელი და წარმოსახვითი.

1. გამოიცანით სიტყვა

აქ გჭირდებათ მინიმუმ სამი ან ოთხი ადამიანის კომპანია. ერთი ადამიანი იგონებს სიტყვას (ან ფრაზას - მაგალითად ანდაზას) და ჟესტიკულაციის საშუალებით „აჩვენებს“. დანარჩენებმა უნდა გამოიცნონ რა სიტყვაა;

2. სარკე - გამოცდილი მოსაუბრეს მიბაძვა

ინტერნეტში ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი გამოსვლები გამომსვლელების გამომხატველი ჟესტებით. მაგალითად, იგივე, ან, ან. ჩვენ ვუყურებთ ჩანაწერს და „ვაკეთებთ მაიმუნებს“ - ვაკოპირებთ ჩვენი მოდელის სახის გამონათქვამებსა და ჟესტებს. რეკომენდებულია ამ ვარჯიშს დღეში მინიმუმ ნახევარი საათი დაუთმოთ;

3. ნაზი ჟესტები

ჯერ თითოეული ხელის მაჯებს ვჭიმავთ, ვაკანკალებთ, ვამშვიდებთ და შემდეგ ხელებით ვწერთ რვიანებს და ვახვევთ ტალღებს;

4. ჩასვლის მოძრაობები

ყველა საგანს რბილად, სიყვარულით ვეხებით, თითქოს ჩაიდანს, წიგნს ან ფინჯანს კი არ ვკრეფთ, არამედ პატარა, მყიფე კნუტს;

„ორატორმა, რომელმაც არ იცის რა გააკეთოს ხელებთან, უნდა დახუროს პირი მათთან“, - „ფშეკრუჯი“.

იქნებ უფრო ადვილია საერთოდ უარი თქვა ჟესტებზე, თუ ასე ძნელია ჟესტების სწორად გაკეთება? მაგრამ შემდეგ თქვენ უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ ყველაზემსმენელს არ ახსოვს ჩვენი შესრულება, რისთვისაც გულმოდგინედ ვემზადებოდით. გამაძლიერებელი ჟესტების გარეშე ისინი ისწავლიან 40 პროცენტს და მასთან ერთად - 80-ს.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მათზეც მოვახერხოთ შთაბეჭდილება. და ჩვენ არ გვექნება განზრახული გავხდეთ სპიკერი, რომელიც აგროვებს სრულ სახლებს. „თუ ფიქრობთ, რომ ეს ადვილი იქნება, უბრალოდ დაივიწყეთ. და არც არასოდეს ეცადოთ იყოთ წარმატებული“, - ამბობს მოტივაციური სპიკერი ერიკ თომასი. - "როდესაც შენ გინდა მიაღწიო წარმატებას, რამდენიც გინდა სუნთქვა, მაშინ წარმატებას მიაღწევ."

ამ სიტყვის დავიწყება შეუძლებელია. საჯარო გამოსვლის საიდუმლოებები პოჟარსკაია ალექსანდრა

ოსტატი სცენაზე: ჟესტები, სახის გამონათქვამები, საჯარო დადგმა, მოძრაობები, თვალის კონტაქტი

დასაწყისისთვის, საინტერესო მაგალითი: მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომლის მიზანი იყო გაერკვია, რამდენად ძლიერია მსმენელზე შექმნილი პირველი შთაბეჭდილება და რამდენად დასტურდება მოგვიანებით ადამიანთან შეხვედრისას. მაგალითი რ. ციალდინის წიგნიდან (სტუდენტები + პროფესორი).

ამრიგად, რასაც ჩვენ ვამბობთ, გვეხმარება გავლენა მოახდინოს მსმენელთა ცნობიერებაზე. და როგორ ვსაუბრობთ, ანუ ჩვენი პარავერბალური და არავერბალური პარამეტრები, პირდაპირ მოქმედებს ქვეცნობიერზე. ხოლო ცნობიერსა და არაცნობიერს შორის კამათში, როგორც ვიცით, ეს უკანასკნელი იმარჯვებს.

აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ ე.წ პოზირებას საჯარო და სხეულებრივ პარამეტრებზე.

ამ განყოფილებაში თითოეულ მათგანს ცალკე განვიხილავთ.

1. მომხსენებლის მთავარი პოზიცია.

2. ჟესტები და ხელის ბაზა.

3. თვალის კონტაქტი.

4. მოძრაობები. ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ რა გამოიყენება ნებისმიერი ტიპის კომუნიკაციაში. და კიდევ ერთხელ დავაყენებთ ოსტატს სცენაზე, რათა შევაფასოთ რამდენად წარმატებულია იგი ორატორობაში. მისმა სტუდენტებმა დიდი ხანია შეამჩნიეს, რომ ოსტატი კითხულობს ლექციებს ძალიან თავდაჯერებულად და თავისუფლად. და ვერ გაიგეს რაში იყო საქმე? და ეს ყველაფერი ოსტატის ჟესტებსა და საზოგადოებაში გამოჩენის შესახებ.

სპიკერის ძირითადი პოზა

პოზა, რომელსაც სპიკერი იღებს გამოსვლის დროს, გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ აღიქვამს მას საზოგადოება, რადგან, როგორც ვიცით, პირველი შთაბეჭდილების მოხდენის მეორე შანსი არ გექნებათ.

ამიტომ, ჩვენ ვავარჯიშებთ სპიკერის ძირითად პოზას ისე, რომ სხეულმა დაიმახსოვროს იგი. სწორედ ახლა ვდგავართ სარკის წინ და ვიწყებთ.

ფეხები მხრების სიგანეზე

ზედმეტად ავტორიტარულად გამოიყურება „სპიკერი - აწიე მთას“ ფართოდ გაშლილი ფეხები. ამავდროულად, „სპიკერი კალის ჯარისკაცია“ ფეხებს შორის ძალიან მცირე მანძილით გამოიყურება არასტაბილურად და, შესაბამისად, დაუცველად.

თითები დაშორებულია 30-35 გრადუსით

შიგნით შემობრუნებული წინდები ახასიათებს მოსაუბრეს, როგორც თვითდაჯერებულობის ნაკლებობას. ზედმეტად განიერი თითები - ჩარლი ჩაპლინის სიარული.

მუხლები სწორი, ზამბარიანი

ფეხები, ერთის მხრივ, არ უნდა იყოს ძალიან მოხრილი მუხლებში (დინამიკი შიშით იატაკზე წვეთებს), მეორე მხრივ კი არ უნდა იყოს დაძაბული (ბალახივით - მუხლებზე უკან). იდეალურ შემთხვევაში, თქვენი მუხლები ოდნავ მოდუნებული უნდა იყოს.

ერთი ფეხი მეორის წინ არის ნახევარი ფეხი. 60% სხეულის წონა წინა ფეხზე

ეს აჩვენებს თქვენს ინტერესს თქვენი მსმენელების მიმართ და თქვენს მიმართ მიმზიდველობას მათ მიმართ. თუ სხეულის წონას გადაიტანეთ უკან დადგმულ ფეხზე, მათგან განცალკევების შთაბეჭდილებას დატოვებთ.

სწორი პოზა

წარმოიდგინე ნაძვის ხის სათამაშო, ჭერიდან შეკიდული. მთელი სხეული სწორდება. ნიკაპი მისაღები ქედმაღლობის დონეზეა. მზერა იატაკის პარალელურად.

გაისწორეთ მხრები

წარმოიდგინეთ, რომ იხსნით მძიმე ქურთუკს (კაცები) ან ძვირადღირებულ ბეწვის ქურთუკს (ქალები). ამისთვის მხრებს მაღლა ავწევთ, შემდეგ უკან ვაბრუნებთ და შემდეგ ისევ ძირს ვყრით.

ვეძებთ კომფორტულ პოზიციას

ახლა ვეძებთ პლიუს-მინუს 2-3 სმ-ს და მიღებული პოზა მოვარგოთ საკუთარ თავს. ამავდროულად, მნიშვნელოვანია, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ და მსმენელებმა ადეკვატურად აღიქვან თქვენ!

ჟესტები

რა არის კარგი ჟესტების მახასიათებლები?

პირველ რიგში, ისინი უნდა იყვნენ სიმეტრიული. უინტერესო და უცნაურია შეხედო ადამიანს, რომლის ხელები, მაგალითად, არ არის გამოყენებული. სიმეტრია არის ორივე ხელის გამოყენება ჟესტიკულაციისთვის.

მეტი დამაჯერებლობისთვის ვიყენებთ ორივე ხელის ჟესტებს, ხოლო გახსნილობაასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ამიტომ, სცენაზე და მოლაპარაკებების დროს 80% პალმები ღია უნდა იყოს. დახურული ჟესტები მიუთითებს გაურკვევლობაზე და საიდუმლოებაზე. და დახურული ჟესტების მქონე ადამიანს არ ვენდობით. შეგიძლია სიტყვებით მოიტყუო, მაგრამ სხეული არ იტყუება. როდესაც მოლაპარაკებებზე მიდიხართ, ხელები ღია გქონდეთ.

ფიქსაცია- ასევე კარგი ჟესტების ხარისხი. ჟესტებმა არ უნდა გააფუჭოს მოლაპარაკების გამოსვლა. ზოგიერთი ადამიანი ველურად ქნევა ხელებს ისე, რომ არ შეესაბამება მათ მეტყველებას, ხოლო ჟესტების დაფიქსირება მათ შორის პაუზაა. გარდა ამისა, ჟესტები უნდა ემთხვეოდეს სიტყვებს. როდესაც ზემოთ ვისაუბრეთ სიტყვების ენასა და სხეულის ენას შორის შეუსაბამობაზე, აღმოვაჩინეთ, რომ მათ უფრო მეტად სჯერათ სხეულის, ამიტომ ფართოდ გაშლილი ხელები „მინიმალურ ფასად“ ნათქვამისას არაადეკვატურია, ასევე „გამარჯობა“. ძვირფასო ქალბატონებო (ჟესტი მამაკაცების მიმართ) და ბატონებო (ჟესტი ქალების მიმართ)!”

გრძედიჟესტები მიუთითებს ჩვენს თავდაჯერებულობაზე, ისევე როგორც მოძრაობების სიგანეზე. არსებობს ასეთი რამ კოსმოსური გამოკვლევა. დაუცველი სპიკერი ცდილობს მინიმუმამდე დაიყვანოს სცენაზე მოძრაობები და ჟესტები, გვერდით მიდის ლექტორზე, რომელსაც შემდეგ აიღებს როგორც მაშველს და ხდება ფონი. მოლაპარაკების დროს მნიშვნელოვანია ისიც, თუ როგორ ვსხდებით, მაგალითად, სკამზე: მთლიანად თუ კიდეზე, ვმოძრაობთ თუ არა სივრცეში თავისუფლად და თავდაჯერებულად, ვიყენებთ თუ არა ფართო ჟესტებს.

და ბოლოს, ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჟესტიკულაცია, არამედ მისცეთ ხელებს დასვენების საშუალება, მიაწოდოთ მათ ე.წ. ხელის ბაზაროგორც საჯარო პოზის ერთ-ერთი პარამეტრი.

ხელის წარმატებული ძირითადი პოზიციები: ხელები სხეულის გასწვრივ, ხელები „საკეტში“, ხელები „სახლში“ კუჭის დონეზე, ერთი ხელი მეორეზე დევს კუჭის დონეზე, ერთი ხელი მეორეზე ან მუშტი, ხელისგულებით კუჭისკენ და ა.შ.

თვალის კონტაქტი

კიდევ ერთი პარამეტრი, რომელიც გადამწყვეტ როლს თამაშობს საზოგადოებასთან კონტაქტის დამყარებაში.

თუ მოსაუბრე არ გამოიყენებს ამ უმნიშვნელოვანეს პარამეტრს, მაშინ უჩნდება განცდა, რომ ის არ იხსნება მსმენელთან, არ არის დაინტერესებული მათით და ვერ შეძლებს ყურადღების „მიპყრობას“ და დიდხანს შენარჩუნებას.

რა არის ძირითადი წესები მზერის დახმარებით მსმენელთა ყურადღების მიქცევისთვის?

ერთიანი დაფარვა. მკვდარი ზონები არ არის.

გავიხსენოთ ძვირფასო მკითხველებო, აუდიტორიის რომელი ნაწილები ხვდება ყველაზე ხშირად მხედველობიდან. ასეა, გალერეა და ფლანგები, მაგრამ არის მომხსენებლის ინდივიდუალური პრეფერენციები, მაგალითად, ცენტრში მყოფი ქალებიც შეიძლება ამოვარდნენ. ზოგიერთი შერჩევით უყურებს მხოლოდ ნაცნობ ან მხარდამჭერ სახეებს; სუსტი სქესი უფრო ხშირად უყურებს აუდიტორიის მამრობით ნაწილს, უფრო ძლიერი - ქალს.

ასე რომ, მნიშვნელოვანია მთელი აუდიტორიის გაშუქება, რათა მსმენელებს შორის არ იყოს „ფავორიტები“ ან „გამორიცხული“. ასევე მნიშვნელოვანია დროთა განმავლობაში ყურადღების თანაბრად გადანაწილება, ანუ ყურადღების გადართვა ერთი ფლანგიდან მეორეზე, პირველი რიგებიდან ბოლოზე, მუდმივად!

კონტაქტის ხანგრძლივობა

როდემდე უნდა შევხედოთ ერთ მსმენელს დარბაზში და როდის გადავიტანოთ ყურადღება? როგორც წესი, აუდიტორია იძლევა მრავალფეროვან პასუხს, მაგრამ ერთ ადამიანთან კონტაქტის საშუალო ხანგრძლივობა 2-3 წამია. მთავარი პარამეტრია ფრაზა „ჩვენ ვუყურებთ კონტაქტამდე“, ანუ სანამ გაგების გარკვეული ნაპერწკალი არ გაქრება შენსა და შენს მსმენელს შორის (გარედან: მოკლე ქნევა, ღიმილი, ნაპერწკალი თვალებში), რაც გადართვის სიგნალი იქნება. მომდევნოზე.

ქაოსურად ვუყურებთ

ხანდახან, როცა ხვდება, რომ აუცილებელია ყველას თავისი მზერით დაფარვა, სპიკერი იწყებს დარბაზის „გასროლას“: თვალებით ისვრის მარჯვნიდან მარცხნივ და პირიქით. პირველი წავიდა, მეორე წავიდა... არა, ეს არ გამოდგება, ეს უცნაური და არაბუნებრივია და ამასობაში მაყურებელი ხვდება ურთიერთქმედების „სქემას“ და იწყებს ძილს დარბაზის ერთ ბოლოში, შემდეგ მეორეზე. ყურადღების ქაოტური გადართვა ბუნებრივია - რადგან ძნელი მისახვედრია, ვის უყურებს შემდეგ მომხსენებელი.

გული გულზე

ტრენინგის დროს ვატარებ საინტერესო ექსპერიმენტს: უცებ ვწყვეტ ტანისა და თავის მოძრაობას და ვიყენებ მხოლოდ თვალის კონტაქტს, ანუ ვამოძრავ მხოლოდ თვალებს მარჯვნივ და მარცხნივ. მსმენელები მაშინვე ამჩნევენ ასეთ ქცევას და აფასებენ, როგორც „არაგულწრფელი, ცივი, გულგრილი“ და ა.შ. და ერთი ახალგაზრდა, რომელიც ვარჯიშზე სათვალის გარეშე იჯდა, საერთოდ დაზარალდა, ვუყურებდი თუ არა.

შემდეგ ჩავრთავ თავის მობრუნებას, მაგრამ მაყურებელი არც ამით არის კმაყოფილი.

და შედეგად, ვიწყებ მთელი სხეულის მოტრიალებას - ოდნავ მარცხნივ ან მარჯვნივ, როცა ჩემი თვალები მსმენელთან კონტაქტს უკავშირებენ. შემდეგ მაყურებელი იყინება: ასეა, რაშია საქმე!

და ახალგაზრდა მამაკაცი, რომელსაც დაავიწყდა სათვალე, იღიმება: "ახლა ვხედავ, როცა მიყურებ".

ასე რომ, ჩვენ ვიყენებთ გულთან კონტაქტს მსმენელებთან უფრო ეფექტური ურთიერთობისთვის!

კონტაქტის გაძლიერება

როგორ გავხადოთ თვალის კონტაქტი კიდევ უფრო დასამახსოვრებელი?

დაამატეთ შემდეგი პარამეტრები:

ჟესტი + მზერა.

ჩვენ ვუყურებთ ადამიანს და ვაკეთებთ ჟესტს მისი მიმართულებით.

მიდგომა + მზერა.

მიუახლოვდით აუდიტორიის ამა თუ იმ ნაწილს, დაამყარეთ თვალის კონტაქტი.

რიტორიკული კითხვა + შეხედე.

ჩვენ ვუსვამთ კითხვას აუდიტორიას, როდესაც ვუყურებთ ერთ-ერთ მსმენელს.

განსაკუთრებული შემთხვევები

კითხვებზე პასუხის გაცემისას ჩვენ ყველას ვუყურებთ!ყურადღების მიახლოებითი განაწილება კითხვაზე დასმულ პირსა და აუდიტორიას შორის ასეთია: 30% (კითხვის დამსმისთვის) 70% (აუდიტორიის მიმართ). დაიმახსოვრე: პირველი კითხვის პასუხად მე და შენ გავცემთ საინტერესო ინფორმაციადა სხვა.

არის დარბაზში დიდი ბოსი?

ცოტა მეტი ყურადღება მის მიმართ. არა მაამებლობა. სიტუაციაზეა დამოკიდებული.

დიდი აუდიტორია 100, 200, 1000 კაციანი?

ჩვენ მას ვყოფთ სექტორებად და ქაოტურად ვცვლით ყურადღებას, ვფარავთ მთელ დარბაზს!

Და ბოლოს, მოძრაობადარბაზის ირგვლივ - საზოგადოებაში ეფექტის შექმნის საფუძველი.

მოძრაობის ამოცანები

დადასტურებულია, რომ მოძრავი ობიექტი 7-ჯერ მეტ ყურადღებას იპყრობს, ვიდრე სტატიკური. და სპიკერის ამოცანაა გახდეს ყურადღების ცენტრში, ფიგურა და არა ფონი. შესაბამისად, მნიშვნელოვანია სცენაზე გადაადგილება!

ასე რომ, მოძრაობის პირველი ამოცანაა მსმენელთა ყურადღების შენარჩუნება.

მეორე არის ზედმეტი შფოთვის მოხსნა, რადგან სცენაზე ხშირად მუხლები მიკანკალებს. იწყებ მოძრაობას და შენი შფოთვა ქრება!

აწიეთ შესრულების ენერგია

ჩვენ გვახსოვს, რომ თუ მომხსენებელი დაიღალა და აუდიტორია იძინებს, აუცილებელია სიტყვის ენერგიის შეცვლა. Როგორ? პირველ რიგში, მოძრაობების დახმარებით!

ჩართეთ რთული მსმენელი

რა თქმა უნდა, ყველას გვახსოვს სტუდენტობის დრო, როდესაც გამოცდილი მასწავლებელი უახლოვდებოდა გალერეას, სადაც ადამიანები ყველაზე ხშირად ჩურჩულებენ, ხმიან ნოტებს და ა.შ. და მაყურებელი მაშინვე გაჩუმდა. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ "რთული" მსმენელის ყურადღება უბრალოდ მასთან მიახლოებით.

ხელსაყრელი პოზიციის დაკავება

მოძრაობით შეგვიძლია გავაძლიეროთ ძლიერი პოზიციებისცენაზე. მაგალითად, წარმატებულმა მომხსენებელმა ისაუბრა ამბიონზე, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენ იქ ვდგავართ და მის შემდეგ დაუყოვნებლივ ვსაუბრობთ იმავე ადგილიდან. თუ მოსაწყენი ლექტორი ერთი და იმავე ამბიონიდან ლაპარაკობდა, მაშინ გადავდივართ სცენის სხვა ნაწილში.

მეტყველების შემდეგ ნაწილზე გადასვლის მითითება

ფრაზის და მსჯელობის გარკვეული ლოგიკური ჯაჭვის შევსებით, ჩვენ გადავდივართ სივრცეში, გადავდივართ ერთი ადგილიდან მეორეზე. და ამრიგად, ჩვენ ვაძლევთ სიგნალს გადასვლის შესახებ.

როგორ გადავიდეთ სცენაზე სწორად?

1. 20%-დან 80%-მდე წესი. დროის 80%-ში სპიკერს სჭირდება დგომა და არ იჩქაროს, როგორც ვეფხვი გალიაში.

2. აუდიტორიის წინაშე. არავითარ შემთხვევაში არ ვამოძრავებთ ზურგს ან გვერდს აუდიტორიისკენ, მხოლოდ 45%-იანი კუთხით, თვალის კონტაქტის შენარჩუნებით.

3. ტრაექტორიების და სიჩქარის მრავალფეროვნება. ქანქარის მსგავსი ერთფეროვანი მოძრაობა უფრო მეტად ასვენებს მსმენელს, ვიდრე გართობა ან დაინტერესება.

4. ფიქსაცია ში საბოლოო წერტილები. მნიშვნელოვანია გაჩერდეთ სპიკერის ძირითად პოზიციაზე მთავარ ბოლო წერტილებზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩნდება არასტაბილურობის ან ცეკვის განცდა. ფიქსაცია არის მშვიდი შესრულება ერთი წერტილიდან 10, 20, 130 წამის განმავლობაში.

5. არ დაიხიოთ!

6. ნუ ახლართავთ ფეხებს ერთმანეთს!

7. ჩვენ არ შევდივართ ჩვენი მსმენელის პირად სივრცეში!

Რჩევები:

ლეგალიზაცია.

ბუნებრიობა.

შევაჯამოთ

საჯარო შესრულების პარამეტრები:

სპიკერის მთავარი პოზიცია.

ჟესტები (მათ შორის ხელის ბაზა).

თვალის კონტაქტი.

მოძრაობა.