ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು.

25.04.2017

- ತಲೆನೋವು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

-

ಮಸೂರಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ನರ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಕೆಲಸವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವೂ ಸಹ. ಮಿನುಗುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳಿವೆ?

ಕಾರ್ನಿಯಾ, ಲೆನ್ಸ್, ಗಾಜಿನ ದೇಹ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಮಸೂರವು ಮಾತ್ರ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೋನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಬರ್ನ್ ಔಟ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಪದರದ ವಿಕಿರಣ ಶೋಧನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈಗ ಇದನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕಲಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಫ್ರೇಮ್, ಬಣ್ಣ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಲೇಪನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳು, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಾರದು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಫ್ಲಿಕರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

- ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ "ಮರಳು", ಸುಡುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ
- ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವು ಅಲ್ಲ
- ತಲೆನೋವು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೋರಿದವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: 70% ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಂತಹ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲಸ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದೃಷ್ಟಿದೋಷವು ಒಂದು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು) ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಿಟರ್ ಮುಂದೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಕಠಿಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ
- ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಿಕ್ಕರ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಲೇಪನವು ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಂಪರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಪನವು ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪದರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (ವಿನ್ಯಾಸ) ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಹಳದಿ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಏಕೈಕ ಶಿಫಾರಸು. ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ:

ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಪಿಕ್ಸಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಣಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣುಗಳ ನರ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವರ್ಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಲೇಪಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಮಸೂರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಶೂನ್ಯ ವರ್ಗವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು).

ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಸಂವೇದನೆಗಳು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗ್ರಹಿಕೆ ವಿರೂಪವಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ "ಫಿಟ್" ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಸೂರಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಸರಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಸೂರಗಳು, ಮೊನೊಫೋಕಲ್
- ಎರಡು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರಗಳು, ಬೈಫೋಕಲ್
- ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಥವಾ ವರಿ ಫೋಕಲ್

ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ (ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ) ಗಾಗಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೈಫೋಕಲ್ಸ್ಗಾಗಿ, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನದು ಹತ್ತಿರ ಓದಲು. ವೇರಿ ಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಚೌಕಾಶಿ ಬೆಲೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬೇಡಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದೇ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೋನಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಂತೆ, ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕವು ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಜ್ಞರು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಆಪ್ಟಿಷಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕನ್ನಡಕವು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳ ತಜ್ಞರು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಣ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲದ (ಕೆಂಪು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು) ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು. ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ನರ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಕೆಲಸವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವೂ ಸಹ. ಮಿನುಗುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳಿವೆ?

ಕಾರ್ನಿಯಾ, ಲೆನ್ಸ್, ಗಾಜಿನ ದೇಹ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಮಸೂರವು ಮಾತ್ರ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೋನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಬರ್ನ್ ಔಟ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಪದರದ ವಿಕಿರಣ ಶೋಧನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈಗ ಇದನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕಲಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಫ್ರೇಮ್, ಬಣ್ಣ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಲೇಪನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳು, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಾರದು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಫ್ಲಿಕರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

- ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ "ಮರಳು", ಸುಡುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ
- ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವು ಅಲ್ಲ
- ತಲೆನೋವು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೋರಿದವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: 70% ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಂತಹ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲಸ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದೃಷ್ಟಿದೋಷವು ಒಂದು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು) ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಿಟರ್ ಮುಂದೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಕಠಿಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ
- ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಿಕ್ಕರ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಲೇಪನವು ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಂಪರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಪನವು ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪದರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (ವಿನ್ಯಾಸ) ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಹಳದಿ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಏಕೈಕ ಶಿಫಾರಸು. ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ:

ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಪಿಕ್ಸಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಣಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣುಗಳ ನರ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವರ್ಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಲೇಪಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಮಸೂರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಶೂನ್ಯ ವರ್ಗವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು).

ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಸಂವೇದನೆಗಳು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗ್ರಹಿಕೆ ವಿರೂಪವಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ "ಫಿಟ್" ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಸೂರಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಸರಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಸೂರಗಳು, ಮೊನೊಫೋಕಲ್
- ಎರಡು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರಗಳು, ಬೈಫೋಕಲ್
- ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಥವಾ ವರಿ ಫೋಕಲ್

ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ (ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ) ಗಾಗಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೈಫೋಕಲ್ಸ್ಗಾಗಿ, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನದು ಹತ್ತಿರ ಓದಲು. ವೇರಿ ಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಚೌಕಾಶಿ ಬೆಲೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬೇಡಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದೇ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೋನಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಂತೆ, ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕವು ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಜ್ಞರು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಆಪ್ಟಿಷಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕನ್ನಡಕವು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳ ತಜ್ಞರು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಣ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲದ (ಕೆಂಪು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು) ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು. ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ನರ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಕೆಲಸವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವೂ ಸಹ. ಮಿನುಗುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳಿವೆ?

ಕಾರ್ನಿಯಾ, ಲೆನ್ಸ್, ಗಾಜಿನ ದೇಹ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಮಸೂರವು ಮಾತ್ರ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೋನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಬರ್ನ್ ಔಟ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಪದರದ ವಿಕಿರಣ ಶೋಧನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈಗ ಇದನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕಲಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಫ್ರೇಮ್, ಬಣ್ಣ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಲೇಪನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳು, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಾರದು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಫ್ಲಿಕರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

- ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ "ಮರಳು", ಸುಡುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ
- ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವು ಅಲ್ಲ
- ತಲೆನೋವು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೋರಿದವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: 70% ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಂತಹ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲಸ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದೃಷ್ಟಿದೋಷವು ಒಂದು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು) ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಿಟರ್ ಮುಂದೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಕಠಿಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ
- ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಿಕ್ಕರ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಲೇಪನವು ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಂಪರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಪನವು ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪದರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (ವಿನ್ಯಾಸ) ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಹಳದಿ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಏಕೈಕ ಶಿಫಾರಸು. ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ:

ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಪಿಕ್ಸಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಣಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣುಗಳ ನರ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವರ್ಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಲೇಪಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಮಸೂರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಶೂನ್ಯ ವರ್ಗವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು).

ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಸಂವೇದನೆಗಳು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗ್ರಹಿಕೆ ವಿರೂಪವಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ "ಫಿಟ್" ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಸೂರಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಸರಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಸೂರಗಳು, ಮೊನೊಫೋಕಲ್
- ಎರಡು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರಗಳು, ಬೈಫೋಕಲ್
- ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಥವಾ ವರಿ ಫೋಕಲ್

ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ (ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ) ಗಾಗಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೈಫೋಕಲ್ಸ್ಗಾಗಿ, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನದು ಹತ್ತಿರ ಓದಲು. ವೇರಿ ಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಚೌಕಾಶಿ ಬೆಲೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬೇಡಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದೇ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೋನಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಂತೆ, ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕವು ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಜ್ಞರು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಆಪ್ಟಿಷಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕನ್ನಡಕವು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳ ತಜ್ಞರು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಣ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲದ (ಕೆಂಪು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು) ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು. ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತೊಂಬತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ನರ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಜನರ ಕೆಲಸವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವೂ ಸಹ. ಮಿನುಗುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳಿವೆ?

ಕಾರ್ನಿಯಾ, ಲೆನ್ಸ್, ಗಾಜಿನ ದೇಹ, ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಅಥವಾ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಮಸೂರವು ಮಾತ್ರ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಕೋನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಬರ್ನ್ ಔಟ್" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಪದರದ ವಿಕಿರಣ ಶೋಧನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈಗ ಇದನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಕಲಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಫ್ರೇಮ್, ಬಣ್ಣ, ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳು ಲೇಪನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳು, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಾರದು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿಷುಯಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಫ್ಲಿಕರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀಲಿ ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಗಳ ವರ್ಣಪಟಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

- ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ "ಮರಳು", ಸುಡುವಿಕೆ, ಶುಷ್ಕತೆ
- ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವು ಅಲ್ಲ
- ತಲೆನೋವು

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆಯಾಸ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್‌ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೋರಿದವರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: 70% ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಾನಿಟರ್ಗಳು, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳಂತಹ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೆಲಸ, ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ದೃಷ್ಟಿದೋಷವು ಒಂದು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು) ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನಿಟರ್ ಮುಂದೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮಸೂರ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಕಠಿಣ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ
- ಕಣ್ಣಿನ ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಫ್ಲಿಕ್ಕರ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ

ಯಾವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಲೇಪನವು ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಂಪರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಪನವು ಆಂಟಿಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಪದರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ (ವಿನ್ಯಾಸ) ಬಣ್ಣದ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಹಳದಿ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಏಕೈಕ ಶಿಫಾರಸು. ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ:

ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಪಿಕ್ಸಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಣಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ಕಣ್ಣುಗಳ ನರ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವರ್ಡ್ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಚಿತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಲೇಪಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಮಸೂರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಶೂನ್ಯ ವರ್ಗವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು).

ದೃಷ್ಟಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು. ಸಂವೇದನೆಗಳು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಗ್ರಹಿಕೆ ವಿರೂಪವಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ "ಫಿಟ್" ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಸೂರಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಸರಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಸೂರಗಳು, ಮೊನೊಫೋಕಲ್
- ಎರಡು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸೂರಗಳು, ಬೈಫೋಕಲ್
- ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಥವಾ ವರಿ ಫೋಕಲ್

ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಪ್ಲಸ್ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ (ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ) ಗಾಗಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೈಫೋಕಲ್ಸ್ಗಾಗಿ, ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೂರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನದು ಹತ್ತಿರ ಓದಲು. ವೇರಿ ಫೋಕಲ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಚೌಕಾಶಿ ಬೆಲೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬೇಡಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದೇ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತರಾತುರಿಯಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೋನಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದಾದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಡಯೋಪ್ಟರ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಮೊನೊಫೋಕಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಂತೆ, ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕವು ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಜ್ಞರು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕನ್ನಡಕಗಳಂತೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಆಪ್ಟಿಷಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕನ್ನಡಕವು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳ ತಜ್ಞರು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಣ್ಣ ವರ್ಣಪಟಲದ (ಕೆಂಪು, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು) ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು. ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.