ಪಟ್ಟಿಗಳು, ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಮತ್ತು ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಮೈದಾನ - ಪಟ್ಟಿಗಳು - ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರದ ಬೇಲಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬದಲಾಗಿ, ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಯಿತು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೇತ್ರವು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು. ಅವರು ಹೊಲಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿದರು

ಅಧ್ಯಾಯ 4. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು

ಪ್ರಕಟಣೆ 76: ನಾವು ನಮ್ಮ ಮರಣದ ತನಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರ್ವ-ರಾಜ ದೇವರಿಂದ ಸದಾಚಾರದ ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು

ಪ್ರಕಟಣೆ 76<521>ಎಲ್ಲಾ ರಾಜ ದೇವರು, ಸಹೋದರರು, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಸದಾಚಾರದ ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾವು ಸಾಯುವವರೆಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ರಂಗದಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕು. ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುವವರು ವಿಶೇಷ ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ, ಓಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು

ಆಜೀವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಓಟ

ಜೀವನ ಪರ್ಯಂತದ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಓಟವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಇರುವುದರಿಂದ (229) ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಕತ್ತಲೆಯ ಉತ್ತುಂಗ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ಪವಿತ್ರ ದೇವತೆಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತಗಾರನು ತನ್ನೆಲ್ಲರ ಪ್ರಭು. , ಅವನ ವೈಭವದ ಅಜೇಯ ಸಿಂಹಾಸನದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ,

ಪ್ರಕಟಣೆ 84 ಹುತಾತ್ಮರ ವಿಧೇಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಠಾಧೀಶರು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಜಯವನ್ನು ಗೆದ್ದ ನಂತರ, ಅವರು ದೇವರ ನಾಯಕನಿಂದ ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಕಟಣೆ 84<589>ಹುತಾತ್ಮರ ವಿಧೇಯತೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಮಠಾಧೀಶರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಜಯವನ್ನು ಗೆದ್ದ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ಹೋರಾಟಗಾರರಿಂದ ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ತನ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ನನ್ನ ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ತಂದೆ. ಯು

ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು

ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು HVBG, 25:32. “ಓಟದಲ್ಲಿ ಓಡುವವರೆಲ್ಲರೂ ಓಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಓಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ತಪಸ್ವಿಗಳು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಹಾಳಾಗುವ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು - ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಲಾಗಿದೆ

SNiP ಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖ ಕೈಪಿಡಿ

1989 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಸರಣಿ

ಜಿಮ್‌ಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆವರಣ
ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಕೃತಕ ಐಸ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು

ಸಂಪಾದಕ E. I. ಫೆಡೋಟೋವಾ.

ನಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಭಾಂಗಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿಗಳ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ.

ಮುನ್ನುಡಿ

ಆಕ್ರೋಬ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕುಸ್ತಿ (ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್, ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್, ಸ್ಯಾಂಬೊ, ಜೂಡೋ), ವಾಲಿಬಾಲ್, ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಕಲಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಟೆನಿಸ್, ಟೆನಿಸ್, ಟೆನಿಸ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ವ್ರೆಸ್ಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖ ಕೈಪಿಡಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಫೆನ್ಸಿಂಗ್, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಕೃತಕ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆವರಣಗಳು.

ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ಮತ್ತು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮೀಸಲು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ವಿಚಲನಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

TsNIIEP im ನಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. B.S. Mezentseva (ಎಂಜಿನಿಯರ್‌ಗಳು A.P. ಗೊಲುಬಿನ್ಸ್ಕಿ, I.S. ಶ್ವೀಟ್ಜರ್, ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು E.M. ಲಾಸ್, N.B. Mezentseva, M.R. Savchenko, N.S. Strigaleva, G.I. Bykova , A.V. Egerev, ಇಂಜಿನಿಯರ್ಸ್ A.V. ಎಗೆರೆವ್, ಇಂಜಿನಿಯರ್ಸ್ A.P.A. ವಿ.ಎ.ಸೋಲ್ಡಾಟೋವ್, ವಿ.ವಿ. ವಿ.ಬಿ) Soyuzsportproekt (ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ B.L. Belenkiy, ಇಂಜಿನಿಯರ್ Yu.V. Prokudin) ಮತ್ತು MISS ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಕುಯಿಬಿಶೇವಾ (ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಟೆಕ್ನಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ ವಿ.ವಿ. ಖೋಲ್ಶ್ಚೆವ್ನಿಕೋವ್, ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಎ.ಎನ್. ಓವ್ಸ್ಯಾನಿಕೋವ್).

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಬಂಧನೆಗಳು

1.1. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಶಿಬಿರಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾಸಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಸತಿ ನಿಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆ, ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ಗವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸ ನಿಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಸತಿ ನಿಲಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಿಗೆ, 50% ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಊಟದ ಕೋಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಇದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ವಸತಿ ನಿಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಸತಿ ನಿಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತಲಾ 2-3 ಜನರಿಗೆ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾಶ್ಬಾಸಿನ್, ಶವರ್ ಮತ್ತು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಘಟಕ.

1.2. ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಕಟ್ಟಡವು ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸದ ಇತರ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ, ಈ ಆವರಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನ್ಯಾಸ ನಿಯೋಜನೆಯಿಂದ.

1.3. In adj 1 ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪ್ರದೇಶಗಳು (ಪ್ರದೇಶ)

2.1. ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಶಾಶ್ವತ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ರಸ್ತೆ ಪಾದಚಾರಿಗಳಿಗೆ SNiP 2.05.02-85 ರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಡ್ರೈವ್ವೇಗಳ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗವಿಕಲರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಲನೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 1.2 ಮೀ ಅಗಲದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು SNiP 2.05.02-85 ರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೈಸಿಕಲ್ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಹಾಡುಗಳು. ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.

2.2. ವೀಕ್ಷಕರು ರಚನೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳ ಅಗಲವನ್ನು 500 ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಮೀ ದರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

2.3. ವೀಕ್ಷಕರ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ 0.3 ಮೀ 2 ದರದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶದ ಯೋಜನೆಯ ಆಕಾರದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 1.

ಅಕ್ಕಿ. 1. ಬಾಹ್ಯ ಮುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಯ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು
ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡಗಳಿಂದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನ

h = 1.73d 1; , S = 0.3N - ಪ್ರವೇಶ-ನಿರ್ಗಮನದ ಅಗಲ, N - ನೀಡಿದ ಪ್ರವೇಶ-ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ವೀಕ್ಷಕರ ಸಂಖ್ಯೆ; S ಎಂಬುದು ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡದಿಂದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮನದಲ್ಲಿ ಸೈಟ್ನ ಅಂದಾಜು ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.

3. ಸ್ಪೇಸ್-ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣ
ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು

3.1. ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು, ಅವುಗಳ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆಗಿರಬಹುದು: ವಿಶೇಷ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ; ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಆಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ; ಕ್ರೀಡೆ-ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ-ಮನರಂಜನೆ. ಸಭಾಂಗಣದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್) ವಿನ್ಯಾಸದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ-ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ-ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗವಿಕಲರು ಈ ರಚನೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರ್ಕಿಟೆಕ್ಚರ್ಗಾಗಿ ರಾಜ್ಯ ಸಮಿತಿಯು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಮಾದರಿ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 30, 1988 ರ ಸಂಖ್ಯೆ 187 ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಗಳು. ಈ ಕೈಪಿಡಿಯ 2.1 ಮತ್ತು 3.48.

3.2. ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅರೇನಾಗಳ ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 1.

ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಆಯಾಮಗಳು (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು) ಯುಎಸ್‌ಎಸ್‌ಆರ್ ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದಾಸ್ತಾನು ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ದಾಸ್ತಾನುಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಆಟಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಯಮಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಮೇಲೆ, USSR ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ .

ಕೋಷ್ಟಕ 1

* ಒಂದು ಹಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಣಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವಾಗ, ಎರಡು ಪಕ್ಕದ (ಉದ್ದ) ಅಂಕಣಗಳ ಅಗಲವನ್ನು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್‌ಗೆ 15.1 ಮೀ ಮತ್ತು ಟೆನ್ನಿಸ್‌ಗೆ 34 ಮೀ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

* 2 9 ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉದ್ದವು 32 ಮೀ, ಮೂರು - 46 ಮೀ, ನಾಲ್ಕು - 60 ಮೀ, ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕ್ರಮವಾಗಿ 40, 60 ಮತ್ತು 80 ಜನರು.

* 3 ಎರಡು ಟಾಟಾಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉದ್ದವು 36 ಮೀ, ಮೂರು - 52 ಮೀ, ನಾಲ್ಕು - 68 ಮೀ, ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕ್ರಮವಾಗಿ 40, 60 ಮತ್ತು 80 ಜನರು ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

* 4 ಒಂದು ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 6 ಜನರು. ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: 1. ಹಲವಾರು ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳು ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಹಾಲ್‌ಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ, gr ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 5 ಮತ್ತು 6.

3. ಪ್ರಾದೇಶಿಕ (ಪ್ರಾದೇಶಿಕ) ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅರೇನಾ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕ್ರೀಡಾ ಹಾಲ್ನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗ್ರಾಂ ನೋಡಿ 2, 3 ಮತ್ತು 4), ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ - gr ಪ್ರಕಾರ. 5.

4. ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಆವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ (ಷರತ್ತು 3.7 ನೋಡಿ), ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುಸ್ತಿ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಹಾಲ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು 15´ 12 ಮೀ ಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು 14 ಜನರಿಗೆ/ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಕುಸ್ತಿ ಸಭಾಂಗಣವು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ 7 ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಜೋಡಿ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 9 ಮೀ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಚಾಪೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಭಾಂಗಣದಿಂದ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, 9 ಮೀ ವ್ಯಾಸದ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಭಾಂಗಣದ ಗಾತ್ರವನ್ನು 12 ಜನರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ 18´ 15 ಮೀ ಗೆ ಮತ್ತು 7 ಮೀ ವ್ಯಾಸದ ಅವಳಿ ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ - 24 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ´ 13 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ 12 ಮೀ. ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 1.8 ಮೀ ಎತ್ತರದವರೆಗೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ಗಳ ಬಳಿ ಹಾಲ್ನ ಗೋಡೆಗಳು ಮೃದುವಾದ ಸಜ್ಜು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

5. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕಕಾಲಿಕ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ನೆಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ).

6. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಟೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಹಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲ್‌ನ ಗಾತ್ರವು ಪ್ರತಿ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ 7.75´ 4.5 ಮೀ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

7. ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೆನ್ಸಿಂಗ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲ್‌ನ ಅಗಲವು ಪ್ರತಿ ಲೇನ್‌ಗೆ 5 ಮೀ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಲೇನ್‌ಗೆ 4 ಮೀ ಜೊತೆಗೆ ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ 5 ಜನರ. ಪ್ರತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ.

8. ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕಮಿಟಿಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ, ಫುಟ್ಬಾಲ್ಗಾಗಿ ಹಾಲ್ನ (ಅರೇನಾ) ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆಯೇ 113´ 72 ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

9. ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಅಂದಾಜು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹಾಲ್‌ನ ಎತ್ತರ (ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಿಂತ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ) ವಾಸ್ತವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಕೊನೆಯ ಸಾಲಿನ ನೆಲದಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಚಾವಣಿಯ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಇರುವ ಅಂತರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2.2 ಮೀ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, "ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಸರ್ಕಸ್" ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ (ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಎಣಿಕೆ) ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲ್‌ನ ಕನಿಷ್ಠ ಎತ್ತರ. 10 ಮೀ.

3.3. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳ (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು) ನಿರ್ಮಾಣ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಸೂಚಕಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರಕಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 1, ಮತ್ತು ಥ್ರೋಪುಟ್ - ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಎ) ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು), ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹಾಲ್ (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್) ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ;

ಬಿ) ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಹಾಲ್ (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್) ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಷರತ್ತು 3.3, ಎ ಪ್ರಕಾರ ಪಡೆದ ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಅದರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ 42´ 24 ಮೀ (1008 ಮೀ 2) ಅಳತೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಎ) ಮೇಜಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 1 ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ವಿಶೇಷವಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ - 15´ 9 ಮೀ - ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 8 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು 17 ಮೀ 2 ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ; ವಾಲಿಬಾಲ್ - 24´ 15 ಮೀ - ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 24 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ಮೀ 2 ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ; ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ - 30´ 18 ಮೀ - ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 24 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು 22 ಮೀ 2 ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ; ಟೆನಿಸ್ - 36´ 18 ಮೀ - ಪ್ರದೇಶವನ್ನು 12 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು 54 ಮೀ 2 ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ; ಹ್ಯಾಂಡ್ಬಾಲ್ - 42´ 24 ಮೀ - 24 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು 42 ಮೀ 2 ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವು 15 ಮೀ 2 ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ;

ಬಿ) ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಭಾಂಗಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (1008 ಮೀ 2) ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ (15 ಮೀ 2) ಭಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 1008:15 = 67 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್.

3.4. ಕ್ರೀಡೆ-ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ-ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿರುವಂತೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ಮನರಂಜನೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಅಖಾಡದೊಂದಿಗೆ.

In adj ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ನ ಅಖಾಡಗಳನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು 2 ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ, ಕುಸ್ತಿ (ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್, ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್, ಸ್ಯಾಂಬೊ ಮತ್ತು ಜೂಡೋ) ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್, ಟೆನಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಿನಿ-ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. . ಮರದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ-ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ-ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3.5. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು, (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ) ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೇದಿಕೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು (ಕಲಾವಿದ ಸಂಚಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ನಿಯಮದಂತೆ, 65´ 26 ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ 18´ 14 ಮೀ ಮತ್ತು 65´ ಅರೇನಾ ಹೊಂದಿರುವ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ 24´ 18 ಮೀ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 36 ಮೀ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ. 4 adj 2 ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ನ ಕಣದಲ್ಲಿ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸ್ಥಾಯಿ ಆಸನಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ a = 120° ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅಂತರವನ್ನು ವೇದಿಕೆಯ ಹೊರಗೆ (ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ), ಕನಿಷ್ಠ 3 ಮೀ ಅಗಲದೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವೇದಿಕೆಯು ಎರಡು ರಿಂದ ಆರು ಪ್ಲ್ಯಾನರ್ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

3.6. ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು (ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಅವರ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಖಾಡದೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲ್ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

30´ 18 ಮೀ (ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗಾಗಿ) 8 ಮೀ ಎತ್ತರ 36 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ;

42´ 24 ಮೀ (ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್‌ಗಾಗಿ) 8 ಮೀ ಎತ್ತರ 67 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಯೋಜನೆಗಳ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ, adj ಪ್ರಕಾರ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. 3.

3.7. ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿವೆ. 20 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ 3 ಮೀ ಎತ್ತರವಿರುವ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯ ಗಾತ್ರವು 12´ 6 ಮೀ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಕೋಣೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು 9´ 4.5 ಮೀ. ಈ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಂದಾಜು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 7 adj 3.

3.8. ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೃತಕ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒದಗಿಸುವ ಇತರ ಕೊಠಡಿಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಮಹಡಿ, ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಟ್ರಕ್‌ಗಳ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 3.5 ಮೀ ಅಗಲವಿರುವ ಗೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊರಗಿನ ಗಾಳಿಯ ವಿನ್ಯಾಸದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮೈನಸ್ 15 °C (ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ B) ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿರುವಾಗ, ಹಾಲ್ (ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್) ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟಿಬುಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಏರ್-ಥರ್ಮಲ್ ಪರದೆಗಳ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3.9. ಸುತ್ತುವರಿದ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ರಚನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಮಹಡಿಗಳು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಲಕರಣೆಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಜೊತೆಗೆ, 100 ಕೆಜಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಲಕರಣೆಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

3.10. ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ ಹಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಡಿಗಳ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಬೇಸ್‌ಗಳು, ಕೂಲಿಂಗ್ ಸ್ಲ್ಯಾಬ್‌ನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ಬೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಅಂಗೀಕಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೊರೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಕ್ಸಲ್ ಟ್ರಕ್. ಸಭಾಂಗಣವು ಚಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ, ಎರಡನೆಯದು ಕನಿಷ್ಠ 5 kPa (ಅಧಿಕ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ) ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾದ ವಿನ್ಯಾಸದ ಹೊರೆಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

2.4 ಮೀ ಎತ್ತರದಿಂದ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಬೀಳುವ ಬಾರ್‌ಬೆಲ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ವೇಟ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ನ ತೂಕವು 250 ಕೆಜಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ - 180 ಕೆಜಿ.

ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು. ವೇದಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು: ಹಾಲ್ನ ನೆಲದಲ್ಲಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ; ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಡಿಪಾಯದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ಸಮತಲ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ 50 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ರಬ್ಬರ್ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಾರ್ಖಾನೆ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ VISTI ನ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆಲ್-ಯೂನಿಯನ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಸ್ಥೆ (ವಿಳಾಸ: 127474, ಮಾಸ್ಕೋ, ಡಿಮಿಟ್ರೋವ್ಸ್ಕೊಯ್ ಶೋಸ್ಸೆ, 62) . ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ, ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದುಬಾರಿ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ, ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬದಲು, ವಿಶೇಷ ನೆಲದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿನ್ಯಾಸವು 2.0´ 0.6 ಮೀ ಆಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಬಾವಿಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 0.45 ಮೀ ಆಳದ ಎರಡು ಪದರಗಳ ಮರದ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಈ ಬಾವಿಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ಪದರಗಳ ಶೀಟ್ ರಬ್ಬರ್ ರಬ್ಬರ್ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳು (ಪ್ರತಿ ಪದರ 50 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪ). ಬಾವಿಗಳ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಗಳ ನಡುವೆ (ದೂರವು 0.9 ಮೀ), ಒಂದು ಹಲಗೆ ಅಥವಾ ಕೋಬ್ಲೆಸ್ಟೋನ್ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ (ಆಧಾರಿತ ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಲಾಗ್ಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ). ಮರದ ನೆಲದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿ, ಶೀಟ್ ರಬ್ಬರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾವಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೊರಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ 0.75-1 ಮೀ ಅಗಲದ ವಲಯವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

3.11. ಕಿಟಕಿ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಹಾಲ್‌ಗಳ ಬಣ್ಣದ ಗಾಜಿನ ಕಿಟಕಿಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ತರಗತಿಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಟ್ರಾನ್ಸಮ್‌ಗಳು, ದ್ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಜು ಮತ್ತು ವಾತಾಯನವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಿಮ್‌ಗಳು

3.12. ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಜಿಮ್ಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರ ರೂಪಾಂತರದಿಂದಾಗಿ (ಉಪಕರಣಗಳ ಬದಲಾವಣೆ), ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕುಸ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅದೇ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ (ವಾಲಿಬಾಲ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್, ಹ್ಯಾಂಡ್ಬಾಲ್) ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

3.13. 42´ 24 ಮೀ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಳತೆಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧನಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಗಾತ್ರವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ. 2, a, b, c ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ. 2, d ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಹಾಲ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಲಿಬಾಲ್, ಟೆನ್ನಿಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಕಣಗಳು ಸಭಾಂಗಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ. 2. ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳು
(ಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಮಗಳು)

a - 42´ 24 m (ಅಥವಾ 45´ 24 m) ಅಳತೆಯ ಸಭಾಂಗಣದ ಯೋಜನೆ, ವಾಲಿಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತದೆ; b - ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವಾಗ 48´ 30 ಮೀ ಅಳತೆಯ ಸಭಾಂಗಣದ ಯೋಜನೆ; c - ವಾಲಿಬಾಲ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ 48´ 30 ಮೀ ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ; d - 48´ 30 ಮೀ ಅಳತೆಯ ಸಭಾಂಗಣದ ಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಲ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ವೀಕ್ಷಕರು ಗೋಡೆ-ಆರೋಹಿತವಾದ ಬ್ಲೀಚರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುತ್ತಾರೆ

1 - ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸಾಧನಗಳು; 2 - ವಾಲಿಬಾಲ್ ಅಂಕಣಗಳು; 3 - ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಅಂಕಣಗಳು; 4 - ಹ್ಯಾಂಡ್ಬಾಲ್ ಅಂಕಣ; 5 - ವಾಲ್-ಮೌಂಟೆಡ್ ಬ್ಲೀಚರ್‌ನ ವಲಯವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ

ವಿಭಾಗಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಶವರ್ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕೊಠಡಿಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದಾಸ್ತಾನು.

ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಸಭಾಂಗಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೊತ್ತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಸಭಾಂಗಣದಾದ್ಯಂತ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ ಪಕ್ಕದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣದ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವವುಗಳು) ವಿಭಜಿಸುವ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಾತ್ರದ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ.

3.14. ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲ್ ಯೋಜನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಲೇಔಟ್ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 3.

ಗಮನಿಸಿ: ಸಲಕರಣೆಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಹಾಳೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಳೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

3.15. ಟೆನಿಸ್ ಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಡಾ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಣಗಳಿದ್ದರೆ, 18´ 12 ಮೀ, 6 ಮೀ ಎತ್ತರದ ತರಬೇತಿ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಮೀ ಎತ್ತರದ ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್.

3.16. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳೆರಡಕ್ಕೂ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು (ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಆಸನಗಳಿಲ್ಲದೆ) ಒದಗಿಸಬಹುದು, ನಿಯಮದಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಆಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಹಾಲ್ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಎತ್ತರ (ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ರಚನೆಗಳ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ) ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 9 ಮೀ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ (ಸೂಚನೆ 2 ರಿಂದ ಕೋಷ್ಟಕ 1 ರವರೆಗೆ ನೋಡಿ), ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ - 9 ಮೀ. ಸಭಾಂಗಣದ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು 4 ಮೀಟರ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಜಿಗಿತ, ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಜಂಪ್ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ - 5 ಮೀ.

ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ನಿಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೀತಿಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಸನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ (ಟ್ರಿಪಲ್ ಜಂಪ್), ಎತ್ತರದ ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ಪೋಲ್ ಜಂಪ್, ಶಾಟ್‌ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹಾರುವ ಸ್ಪೋಟಕಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಜಾವೆಲಿನ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕಸ್ ಎಸೆಯುವ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಳಗಳ ಆಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 4.

3.17. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಒಂದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸಮಾನ ಉದ್ದದ ಎರಡು ಸಮಾನಾಂತರ ನೇರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಾಗಿದ್ದು, ಎರಡು ಒಂದೇ ತಿರುವುಗಳಿಂದ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಚಿತ್ರ 3).

ಅಕ್ಕಿ. 3. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು
ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಲು

I - ನೇರ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುವುಗಳ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತನೆ ಕರ್ವ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ; II - ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿರುವು ಒಂದು ತ್ರಿಜ್ಯದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ

a - ನೇರ ವಿಭಾಗ; ಬೌ - ವೇರಿಯಬಲ್ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಿರುವಿನ ಭಾಗ (ರೇಖಾಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ I - ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕರ್ವ್ನ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ); ಸಿ - ಸ್ಥಿರ (ಗರಿಷ್ಠ) ಇಳಿಜಾರು ಹೊಂದಿರುವ ತಿರುವಿನ ಭಾಗ; f - ಅಂತಿಮ ಗೆರೆ; a ಎಂಬುದು ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಕೋನವಾಗಿದ್ದು, ಅದರೊಳಗೆ ತಿರುವು ಒಂದೇ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ತ್ರಿಜ್ಯದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು (Fig. 3, b) ಅಥವಾ ನೇರವಾದ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುವುಗಳ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕರ್ವ್ (Fig. 3, a) ಬಳಸಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಬಹು-ಕೇಂದ್ರ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಏಕ-ಕೇಂದ್ರದ ತಿರುವುಗಳ ತ್ರಿಜ್ಯವು 11 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 20 ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಕರ್ವ್ ಅಥವಾ ಬಹು-ಕೇಂದ್ರ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೇರ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ, ನೇರ ವಿಭಾಗಗಳ ಉದ್ದವು ಕನಿಷ್ಟ 35 ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 25.6 ಮೀ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾದ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಿರುವುಗಳ ವಿಭಾಗಗಳ ಉದ್ದವು ನೇರ ವಿಭಾಗದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕ-ಕೇಂದ್ರ ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ 166.67 ಮೀ ಉದ್ದದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ತಿರುವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಬೇಕು, ಕಡಿದಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ° ಇಳಿಜಾರು ಮತ್ತು 18 ° ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 1 ಗೆ 53 ರಷ್ಟು ಇಳಿಜಾರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. m ಕೇಂದ್ರ ಕೋನದೊಳಗೆ ತಿರುವಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ a , ಅಲ್ಲಿ ಇಳಿಜಾರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ . ಟ್ರಾನ್ಸಿಶನ್ ಕರ್ವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೇರ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕ-ಕೇಂದ್ರ ತಿರುವುಗಳಿಗೆ 50-60 ° ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ಕೋನ a ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು 125-135 ° ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೆಂಡ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವೇರಿಯಬಲ್ ಇಳಿಜಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಥಾಯಿ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಒಳ ಪರಿಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಾಯಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಅಂಚನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಂಚು ದುಂಡಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮತಲ ಸಮತಲದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಅಂಚಿನಂತೆ, 60 ° ಕೋನದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತದ ಒಳಗೆ ಇಳಿಜಾರಾದ ಧ್ರುವಗಳ ಮೇಲೆ 5 ಸೆಂ ಅಗಲದ ಅಂಚಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸುಮಾರು 0.25´ 0.2 ಮೀ ಗಾತ್ರದ ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಧ್ರುವವು 0.3 ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮೀ) ಪರಸ್ಪರ 4 ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿ, ಧ್ವಜಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ 0.3 ಮೀ ಎತ್ತರವಿರುವ ಕೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಧ್ವಜಗಳು ಅಥವಾ ಶಂಕುಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆ.

ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನ ಅಂದಾಜು ಉದ್ದವು 200 ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತ ಉದ್ದವು 200 ಮೀ. ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಉದ್ದವು 166.67 ಮೀ ಆಗಿದೆ, ಇದು ವಸ್ತುವಿನ ಅಂಚಿನ ಹೊರ ಅಂಚಿನಿಂದ 0.3 ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ (ಅಥವಾ ಅದರ ಬದಲಿಗಳು). ), ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಒಳ ಪರಿಧಿಯ ಗಡಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಟರ್ನಿಂಗ್ ತ್ರಿಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಆದರೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಅಗಲವಲ್ಲ).

ಓಟದಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ದೂರಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೇರ ವಿಭಾಗ ಮತ್ತು ತಿರುವಿನ ಜಂಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ 0.9 ರಿಂದ 1.1 ಮೀ ಅಗಲವಿರುವ ನಾಲ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಲ್ಲ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎರಡಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಹೊರ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೈವುಡ್, ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲೆಕ್ಸಿಗ್ಲಾಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ 1.1 ಮೀ ಎತ್ತರದ ಬೇಲಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಬೇಲಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು 200 ಉದ್ದವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ 8 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉದ್ದವಿರುವ 6 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್.

3.18. ನೇರ ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಉದ್ದವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂತರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾರಂಭದ ರೇಖೆಯ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಳ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಮೀ ಉದ್ದ, ಆದರೆ 1.5 ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ನಂತರದ ಸ್ಥಳ (ಕನಿಷ್ಠ 15 ಮೀ ಉದ್ದ). ) ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮುಕ್ತಾಯದ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ನಿಲುಗಡೆಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಚಾಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುವುದು) ಒದಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಲು, 60 ಮೀ ಅಂತರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮದಂತೆ, 100 ಮತ್ತು 110 ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ನೇರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 1.25 ಮೀ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೇರ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವೃತ್ತದ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಔಟ್ಲೈನ್ನ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಜಿಗಿತಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಟ್‌ಪುಟ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಓಟದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯೊಳಗೆ ನೇರ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದವು 60 ಮೀ ವರೆಗಿನ ದೂರದಲ್ಲಿ (200 ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಉದ್ದದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಓಡಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಮೀ) ಅಥವಾ 50 ಮೀ (166.67 ಮೀ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಉದ್ದದೊಂದಿಗೆ). ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡುವಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸಭಾಂಗಣದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊರಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸೀಲಿಂಗ್ ಎತ್ತರವನ್ನು 4 ಮೀ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಓಟದ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಓಟಗಾರರನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ (ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ 3.48 ಮತ್ತು ಚಿತ್ರ 9 ನೋಡಿ) ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಸ್ಕೇಲ್‌ಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸುವಾಗ, ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೇರ ಓಟಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು (ದೂರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ) ಪ್ರತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ 4 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್ ದರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಹಾಲ್‌ಗಳ ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಒಟ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೀತಿಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೊತ್ತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಹಾಲ್ ಯೋಜನೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 5.

3.19. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕನಿಷ್ಠ 6 ಮೀ ಅಗಲ (ಕಟ್ಟಡದ ಅಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ), ಕನಿಷ್ಠ 4 ಮೀ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. , ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಭಾಂಗಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 78 ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಈ ಕೊಠಡಿಯು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ ಕೋಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ.

3.20. ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಮಹಡಿಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮರದ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಲೇಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೆಲದ ತಳವನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ನಂತರ ಸಸ್ಯದ ಪದರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೊದಿಕೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

3.21. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಮರದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: I - 37 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಿಂದ (ಗಾರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು II - ಬಾರ್‌ಗಳಿಂದ 60´ 60 ಮಿಮೀ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗ. ಟೈಪ್ II ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಾಸಿನ್ ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಪದರಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

I ಮತ್ತು II ವಿಧದ ಮರದ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಡಿ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 4.

ಅಕ್ಕಿ. 4. ಮರದ ನೆಲದ ರಚನೆಗಳ ಯೋಜನೆಗಳು (ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಮಗಳು) ಟೈಪ್ I - ಹಲಗೆ; ಟೈಪ್ II - ಬಾರ್ನಿಂದ

a - ನೆಲದ ಮೇಲೆ; ಬೌ - ಚಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ

1 - ಮರದ ಹೊದಿಕೆ; 2 - ಮಂದಗತಿ; 3 - ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ 200-250 ಮಿಮೀ ಉದ್ದ; 4 - ಛಾವಣಿಯ ಎರಡು ಪದರಗಳ ಭಾವನೆ; 5 - ಸಿಮೆಂಟ್-ಮರಳು ಗಾರೆ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಲಮ್; 6 - ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪದರ; 7 - ಅಡಿಪಾಯ ಮಣ್ಣು; 8 - ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಸಿಮೆಂಟ್-ಮರಳು ಸ್ಕ್ರೀಡ್; 9 - ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲದ ಚಪ್ಪಡಿ; 10 - ಮಂದಗತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು; 11 - ತೆಳುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲದ ಚಪ್ಪಡಿ

ಗಮನಿಸಿ: ಟೈಪ್ I “a” ನ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ ಲಾಗ್‌ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು (ಕಾಲಮ್‌ಗಳ ಅಕ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ) 0.8-0.9 ಮೀ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ II ರ ಮರದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ:

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಎಂಬೆಡೆಡ್ ಭಾಗಗಳನ್ನು 50 ಮಿಮೀ ಉದ್ದದ ಸ್ಕ್ರೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ನೆಲದ ಹೊದಿಕೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಜೋಡಣೆಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಭಾಂಗಣದ ನೆಲವು (ಎಂಬೆಡೆಡ್ ಭಾಗಗಳ ಮೂಲಕ) ಉಪಕರಣವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಂದಗತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 2.5 ಮೀ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆಕರ್ಬೋರ್ಡ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮರದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:

ಎ) ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗಂಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮರದ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;

ಬಿ) ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಲ್‌ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಾಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಸಿ) ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು (ಬಾರ್‌ಗಳು) ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಓರೆಯಾದ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ಜೋಯಿಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.

ಸಭಾಂಗಣವು ಎರಡನೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವ ಸಹಾಯಕ ಕೊಠಡಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿ ನಿರೋಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನೆಲದ ಜೋಯಿಸ್ಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಂಡ್ಫ್ರೂಫಿಂಗ್ ಟೇಪ್ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ (ಚಿತ್ರ 5):

ಖನಿಜ ಉಣ್ಣೆಯ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ 40-50 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವನ್ನು ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಂಧದ ಮೇಲೆ 30-40 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಖನಿಜ ಉಣ್ಣೆಯ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್;

ಕ್ವಿಲ್ಟೆಡ್ ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ 30-40 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪ;

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಂಧದ ಮೇಲೆ 40-50 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳು;

16-20 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಮರದ-ಫೈಬರ್ ಇನ್ಸುಲೇಟಿಂಗ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳು.

ಅಕ್ಕಿ. 5. ಧ್ವನಿ ನಿರೋಧನ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಹಲಗೆ ನೆಲದ ವಿನ್ಯಾಸದ ಯೋಜನೆ (ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಮಗಳು)

1 - ಮರದ ಹೊದಿಕೆ; 2 - ಮಂದಗತಿ; 3 - ಧ್ವನಿ ನಿರೋಧಕ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳು; 4 - ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಸಿಮೆಂಟ್-ಮರಳು ಸ್ಕ್ರೀಡ್; 5 - ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲದ ಚಪ್ಪಡಿ

3.22. ಜಿಮ್ ಮಹಡಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಲೇಪನಗಳು USSR ರಾಜ್ಯ ಕ್ರೀಡಾ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು USSR ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು:

"ರೆಜ್ಡೋರ್", "ಅರ್ಮಾನ್", "ಒಲಿಂಪಿಯಾ" ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಂತಹ ಕಾರ್ಖಾನೆ-ನಿರ್ಮಿತ ರಬ್ಬರ್-ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ 13 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಚಪ್ಪಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಳೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

"ರೆಗುಪೋಲ್" ಪ್ರಕಾರ, 1.25 ಮೀ ಅಗಲ ಮತ್ತು 40-45 ಮೀ ಉದ್ದದ ರೋಲ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್-ಕ್ಯೂರಿಂಗ್ ಲಿಕ್ವಿಡ್ ರಬ್ಬರ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ "ಟಾರ್ಟನ್" ಪ್ರಕಾರದ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ದ್ರವಗಳು.

ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ನೆಲದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 6.

ಅಕ್ಕಿ. 6. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಮಹಡಿ ವಿನ್ಯಾಸ ರೇಖಾಚಿತ್ರ
(ಮಿಲಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಮಗಳು)

a - ನೆಲದ ಮೇಲೆ; ಬೌ - ಚಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ

1 - ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಲೇಪನ; 2 - ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್; 3 - ಒರಟಾದ ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ (ಬೈಂಡರ್); 4 - ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಲ್ಲಿನ ಬೇಸ್; 5-ಬೇಸ್ ಮಣ್ಣು; 6 - ಸಿಮೆಂಟ್-ಮರಳು ಗಾರೆ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರೀಡ್; 7 - ಫ್ಲಾಟ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲದ ಚಪ್ಪಡಿ

ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಫಾಲ್ಟ್ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಬೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ರಬ್ಬರ್ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 16 ಮಿಮೀ ಒಟ್ಟು ದಪ್ಪವಿರುವ ಉನ್ನತ ಸ್ವಯಂ-ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು-ಪದರದ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದ ಜಿಗಿತಗಳು, ಪೋಲ್ ವಾಲ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಜಂಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟೇಕ್-ಆಫ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ಣ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ-ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನನ್ಬಾಲ್ನ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಸೆಕ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಟ 30 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ರಬ್ಬರ್ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನ ಸ್ಥಾಯಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ವಯಂ-ಕ್ಯೂರಿಂಗ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಬಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ (ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗಗಳು), ಲೋಹದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದ ಮರದ ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಮೇಲಿನ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ರೆಗುಪೋಲ್ನ ಎರಡು-ಪದರದ ಲೇಪನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ರಬ್ಬರ್ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ರಬ್ಬರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕಮಿಟಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3.23. ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಎಂಬೆಡೆಡ್ ಭಾಗಗಳು, ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದೆ, ನೆಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಶ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

3.24. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಜಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಲು, ಮರಳಿನೊಂದಿಗೆ ಪಿಟ್ (ಗಳು) ಅನ್ನು ನೆಲದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರನ್‌ವೇಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಪಿಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಜಂಪ್‌ಗಾಗಿ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ರಂಧ್ರಗಳ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 1 adj 5. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂಡಗಳ ಆಯಾಮಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಸಮಾನಾಂತರ ಬಾರ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ - 11-12 ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 2.5-3 ಮೀ ಅಗಲ; ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ - 5 ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 2.5-3 ಮೀ ಅಗಲದ ಹೊಂಡಗಳ ಆಳ 1.1-1.5 ಮೀ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ನಿವ್ವಳ ಹಾಲ್ನ ನೆಲದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ನ ಉದ್ದವು 5.53 ಆಗಿದೆ, ಅಗಲವು 3.23 ಮೀ, ಆಳವು ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ರಚನೆಯ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊಂಡಗಳು ಹಾಲ್ನ ನೆಲದೊಂದಿಗೆ ಗುರಾಣಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆರೆದಾಗ, ಅವುಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಮೃದುವಾದ ಬದಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಿ ಹೊಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3.25. ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೆಲದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ (ಅಂಜೂರ 1, ಅನುಬಂಧ 3 ರಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ), ನೆಲಹಾಸು ಬದಲಿಗೆ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣದ ರೇಖಾಂಶದ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಒದಗಿಸಲಾದ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ (ಪೋರ್ಟಬಲ್, ಫೋಲ್ಡಿಂಗ್) ಅನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ (ಮತ್ತು ಪಿಟ್‌ನಲ್ಲ) ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚೆಂಡಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಹಾಲ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ದಾಸ್ತಾನು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

3.26. ಬಾಲ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ನೆಲೆವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3.27. ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಗೆ (ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗೋಡೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 1.8 ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗೂಡುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎತ್ತರದೊಳಗೆ, ರಚನೆಗಳು ಗೋಡೆಗಳ ಸಮತಲದಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳನ್ನು (ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಥವಾ ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರಚನೆಗಳ; ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗಳ ಸಮತಲದಿಂದ (ಪೈಲಸ್ಟರ್‌ಗಳು, ಕಾಲಮ್‌ಗಳು) ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ರಚನೆಗಳ ನಡುವೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 1.8 ಮೀ ಎತ್ತರವಿರುವ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿನ ಪರದೆಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳಿಗಾಗಿ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಬಾಗಿಲು ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಭಾಂಗಣದ ಗೋಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

3.28. ಜಿಮ್ಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಛಾವಣಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವರ್ಣಚಿತ್ರವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು; ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಛಾವಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಚೆಂಡಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಕೀಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳಿಂದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

3.29. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಲಘು ಲೋಹದ ರಚನೆಗಳಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾದ, ಕಾಲಮ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಕೃತಕ ಐಸ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು

3.30. ಕೃತಕ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ಗಳು ​​ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ - ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ.

3.31. ಕ್ರೀಡೆ-ಪ್ರದರ್ಶನ, ಕ್ರೀಡೆ-ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ-ತರಬೇತಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕಟ್ಟಡಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆವರಣಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು 12´ 6 ಮೀ ಗಾತ್ರದ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 3 ಮತ್ತು 6 ಮೀ, ಮತ್ತು 12´ 12 ಮೀ (ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ), ಕನಿಷ್ಠ 4.8 ಮೀ ಎತ್ತರವಿರುವ ಒಂದು ನೃತ್ಯ ವರ್ಗವು ಸ್ವಾಯತ್ತ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕೊಠಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. 30 ಜನರು/ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳ ವರ್ಗ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಯೋಜನೆಯ ಅಂದಾಜು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವರ್ಗವನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 7, 8 ಮತ್ತು 9 adj. 3.

ಗಮನಿಸಿ: ಕೋಣೆಯ ನೆಲದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿದಾಗ, ಕೋಣೆಯ ಎತ್ತರವನ್ನು 5 ಮೀ ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

3.32. ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 2 ಸಾವಿರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ (ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ), ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಾಕಿಯಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ನ ಸ್ವಾಯತ್ತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಾಗಿ 61´ 30 ಮೀ ಹಿಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು (ಶವರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ) ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. 1.

ತರಬೇತಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ ಇದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಆವರಣದ ಸ್ಥಳ, ಹಾಗೆಯೇ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವರ್ಗ, ತರಬೇತಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

3.33. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ, ಐಸ್ ಪ್ರದೇಶದ ಗಾತ್ರವು 45´ 24 ಮೀ. ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹಾಕಿ ಅಖಾಡದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಥವಾ ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ (ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ಷಕ್ಕೆ) ಇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಕಿ ಮೈದಾನದ ಪ್ರದೇಶದ ಹೊರಗೆ, ಅದರ ಹತ್ತಿರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಐಸ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ 24 ಮೀ ಉದ್ದ (ಅರೇನಾದ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ಷದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ 12 ಮೀ) ಮತ್ತು 15 ಮೀ ಅಗಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ (ಚಿತ್ರ 1 ನೋಡಿ). 3, ಬಿ ಅನುಬಂಧ 2). ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಂದು-ಬದಿಯ ಅಥವಾ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ (ಮುಂಭಾಗ) ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಲೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (24´ 15 ಮೀ) ಸ್ವಾಯತ್ತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ 25 ಮೀ 2 ಐಸ್ ಪ್ರದೇಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು.

3.34. ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ (ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಒಳಾಂಗಣ ಕೃತಕ ಐಸ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ, ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು 30´ 20 ಮೀ ಅಳತೆಯ ತರಬೇತಿ ಐಸ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಪ್ರದೇಶವು ಹಾಕಿ ಮೈದಾನದಾದ್ಯಂತ ಇದೆ, ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ತರಬೇತಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

3.35. ಒಳಾಂಗಣ ಕೃತಕ ಐಸ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬೇಸ್ ವಿನ್ಯಾಸದ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. 7.

ಅಕ್ಕಿ. 7. ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ನ ಯೋಜನೆ

1 - ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಕೊಳವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಚಪ್ಪಡಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; 2 - ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಿಮೆಂಟ್ ಸ್ಕ್ರೀಡ್; 3 - ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಲೇಯರ್; 4 - ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಸಿಮೆಂಟ್ ಸ್ಕ್ರೀಡ್; 5 - ಜಲನಿರೋಧಕ ಪದರ; 6 - ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ ಪದರ; 7 - ಜಲನಿರೋಧಕ ಪದರ; 8 - ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಸಿಮೆಂಟ್ ಸ್ಕ್ರೀಡ್; 9 - ಬಲವರ್ಧಿತ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಚಪ್ಪಡಿ; 10 - ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಣ್ಣು

ಕೂಲಿಂಗ್ ಸ್ಲ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಾಸ್ಟ್-ನಿರೋಧಕ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಗ್ರೇಡ್ ಎಫ್ 75 ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಗ ಬಿ 12.5 ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಪ್ಪಡಿಯ ದಪ್ಪವು 140 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಕುಸಿತದ ಮೇಲೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಸ್ಲ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀತಕವನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ತಡೆರಹಿತ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಲ್ಯಾಬ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಪೈಪ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದ ದಪ್ಪವು 30 ಮಿಮೀ. ಕೊಳವೆಗಳ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಪದರವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ರೂಫಿಂಗ್ ಭಾವನೆ, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಫಾಯಿಲ್, ಶೀಟ್ ಪಾಲಿವಿನೈಲ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್) ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಲಾದ ಪದರ (ಸುಮಾರು 5 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪ) ಘರ್ಷಣೆಯ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಾಂಕ (ಪುಡಿ ಗ್ರ್ಯಾಫೈಟ್, ಟಾಲ್ಕ್, ಗ್ರ್ಯಾಫೈಟ್-ಆಯಿಲ್ ಎಮಲ್ಷನ್).

ಉಷ್ಣ ವಾಹಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ ಪದರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ರೇಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ರಚನೆಯ ಛೇದಕವನ್ನು (ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಪೈಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಅದೇ ದಪ್ಪವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಮತಲವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆ (3 ಮೀ ಉದ್ದದ ರೈಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಮೇಲ್ಮೈ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 5 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ಹಾಕಿ ಮೈದಾನದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಆಯಾಮಗಳ ಹೊರಗೆ (61´ 30 ಮೀ), ಬದಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಐಸ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಆಯ್ದ ಪ್ರಕಾರದ ಬದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ *.

* ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಡಿಸೈನ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಕಿ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು 319-ಎಂ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ.

3.36. ಕೂಲಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ನ ಹೊರಗೆ, ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳು ಕರಗುವ ಐಸ್‌ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡೆ-ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ-ಮನರಂಜನೆ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾನಲ್‌ನ ಅಗಲವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 0.7 ಮೀ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವು ಕನಿಷ್ಠ 45 m3 ಆಗಿದೆ. ಐಸ್ ಕರಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾನಲ್‌ನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಾನೆಲ್ಗಳನ್ನು ನೆಲದೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲಶ್ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ಫಲಕಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಫಲಕದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾನಲ್‌ನ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಆಸನಗಳು

3.37. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ, ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಆಸನಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಕನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ - ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3.38. ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಟ್ರಿಬ್ಯೂನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಸನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾಯಿ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ; ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಬಾಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ನಿರ್ಮಾಣದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗಮನಾರ್ಹ ಶೇಖರಣಾ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

ಬ್ಲೀಚರ್ಸ್ - ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಟೆಲಿಸ್ಕೋಪಿಕ್ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು;

ಟ್ರಿಬ್ಯೂನ್ ಮಾದರಿಯ ನಿಲುವುಗಳು.

ಅಂತಹ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸನಕ್ಕಾಗಿ 8-10 ರೊಳಗೆ), ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಭಾಗಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬ್ಲೀಚರ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಸಭಾಂಗಣದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಖಾಡದ ಮೇಲಿರುವ ಮೊದಲ ಸಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸೀಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ನಿಲುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ರಚನೆಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟಾಲ್-ಟ್ರಿಬ್ಯೂನ್ ಬ್ಲೀಚರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊಬೈಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಖಾಡದ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೋನದಿಂದಾಗಿ ಯೋಜನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫ್ಲಾಟ್ ಸ್ಟಾಲ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಟಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ (ಸಭೆಗಳು, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ರಂಗವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವಾಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

3.39. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಕರ ಆಸನಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಲಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಡೆಯ ಪ್ರಕಾರ (ಗಳು) ಪ್ರಕಾರ ಹಾಲ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಗಮನಿಸಿದ ಬಿಂದು (ಫೋಕಸ್) ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅನುಬಂಧ. 6.

3.40. ಕಣದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಕ ಆಸನಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಾಲಿನ ಆಸನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ 2 ಮೀ ಪ್ರತಿ 9 ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ದರದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಕನಿಯನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಭಾಂಗಣದ ರೇಖಾಂಶದ ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಬಾಲ್ಕನಿಯ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವು ಕಣದ ಹೊರಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಬಾಲ್ಕನಿಯು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಾರದು.

3.41. ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಆಸನಗಳು ಅಖಾಡದ ಹೊರಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರ ಆಸನಗಳ ಸಾಲುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ (ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ).

ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಟ್ರಿಬ್ಯೂನ್‌ಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ, ಕ್ರೀಡಾ ರಂಗಗಳ ಉದ್ದದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ; ಅಖಾಡದ ಉದ್ದದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರತೆಯಿಂದ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ದೂರದಲ್ಲಿ (ಕೋಷ್ಟಕ 2, ಅನುಬಂಧ 6 ನೋಡಿ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೀಕ್ಷಕ ಆಸನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಖಾಡದ ಕೊನೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ-ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ-ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಣದಲ್ಲಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಅಖಾಡದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು (ಬ್ಲೀಚರ್‌ಗಳು, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಟ್ರಿಬ್ಯೂನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳು) ಇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ) ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ.

3.42. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಆಸನಗಳ ಆಯಾಮಗಳು:

ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಾಲಿನ ಆಳವು 0.8-0.9 ಮೀ (ಬ್ಲೀಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 0.75 ಮೀ ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು);

ಆಸನ ಅಗಲ - 0.45 ಮೀ;

ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಸನ ಆಳ - 0.4 ಮೀ (ಬ್ಲೀಚರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 0.35 ಮೀ ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು);

ಹಜಾರದ ನೆಲದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಆಸನದ ಎತ್ತರ 0.43 ಮೀ.

3.43. ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಆಸನಗಳ ಅಂದಾಜು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಆಸನಗಳ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಆಸನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನ ದೂರದ ಬದಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ 40 ಮೀ ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿ 120 ° ನ ಸಮತಲ ಕೋನದ ಹೊರಗೆ ಇದೆ. ಕೋಷ್ಟಕ 2 ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂರಚನೆಗಳ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಾನಗಳ “ನಷ್ಟ” ದ ಡೇಟಾವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಷರತ್ತು 3.8 ರಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಹಂತದ ಗಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೂರ ಮತ್ತು ಸಮತಲ ಕೋನದ ಮೇಲಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ "ನಷ್ಟ" ದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಪ್ ಕನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವೀಕ್ಷಕರ ಆಸನಗಳ "ನಷ್ಟಗಳು" ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳ ಅಂಗೀಕೃತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಕೊಠಡಿಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಳಿಗೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ 65´ 36 ಮೀ 2 ಅಳತೆಯ ಸಭಾಂಗಣಗಳಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ - 48´ 26 ಮೀ ಅರೆನಾದೊಂದಿಗೆ - ವೀಕ್ಷಕರ ಆಸನಗಳೊಳಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಮತಲ ಕೋನ . R - ವೀಕ್ಷಕರ ಆಸನಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಅಂತರ. 1 - ನಿಂತಿದೆ; 2 - ನೆಲ ಮಹಡಿ; 3 - ಹಂತ; 4 - "ಕಳೆದುಹೋದ" ಸ್ಥಳಗಳು.

ಕ್ರೀಡಾ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಬಲವರ್ಧಿತ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್, ಬಲವರ್ಧಿತ ಸಿಲಿಕೇಟ್, ಮರ ಮತ್ತು ಉಕ್ಕು. ಫ್ಲಾಟ್ ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಮಹಡಿಗಳಿವೆ.

ಶಾಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಲವರ್ಧಿತ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಏಕಶಿಲೆಯ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ರಸ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಪನಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪರಿಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೋಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದರ ಆಯ್ಕೆಯು ಆರ್ಥಿಕ, ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಡಿಗಳ ಕೆಳಭಾಗದ ಹೊರ ಮೇಲ್ಮೈ (ಹಾಲ್ನ ಸೀಲಿಂಗ್) ಚೆಂಡಿನ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಟು-ಲ್ಯಾಮಿನೇಟೆಡ್ ಮರದ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಅರೇನಾಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಲು, ಮಡಿಸಿದ, ಅಡ್ಡ, ಕಮಾನು, ಕೇಬಲ್-ಸ್ಟೇಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಗಿದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ರೂಪವು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆವರಣದ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಡಿಗಳು

ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಹಡಿ (ಪಾರ್ಕ್ವೆಟ್ ಅಥವಾ ನೆಲಗಟ್ಟಿನ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ), ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ (ಬೋರ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಲ್ಯಾಟ್ಗಳಿಂದ), ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ (ಅದೇ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಕ್ನಿಂದ).

ನೆಲದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲವು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಅಥವಾ ಸಿಮೆಂಟ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ, ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ನೆಲವು ಒಂದರ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮಹಡಿ ಎರಡು ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಮತಲ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಪ್ ಮಾಡದಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹಾಲ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೆಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.

ಶಾಲಾ ಜಿಮ್‌ಗಳ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪೇಲೋಡ್ 400 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು ಕೆಜಿ/ಮೀ 2 ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಉಪಕರಣಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಭಾಂಗಣಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಗಾಗಿ), ಡೈನಾಮಿಕ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ರಬ್ಬರ್ ಬೇಸ್, ಕಾರ್ಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಫೈಬ್ರಸ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳು. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪೆಟ್ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಪಾಲಿಮರ್ ಬೇಸ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವನಿರ್ಮಿತ ಎರಡು ಮತ್ತು ಮೂರು-ಪದರದ ನೆಲದ ಚಪ್ಪಡಿ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೆಲದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ - ಜಲನಿರೋಧಕ ಪಾಲಿಮರ್ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್-ಬಿಟುಮೆನ್ ಲೇಪನ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಲೇಪನವನ್ನು ಎಸೆಯಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದ ನಂತರ ಇಳಿಯಲು, ಹಾಲ್ನ ನೆಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ನ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ನಿವ್ವಳ ಅಥವಾ ಕವರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಚಯ

ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯ ತರಬೇತುದಾರ-ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಈ ಶಿಸ್ತಿನ ಪಾಂಡಿತ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯೂ ಇಲ್ಲ (ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ - ಪ್ರಮುಖ). ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ವಿವಿಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನೆಲದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಮಾನುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಳೆಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೊಠಡಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:
ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಕೊಠಡಿಗಳು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳು (ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು), ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗದೆ). ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳುಅವರು ಶೇಖರಣಾ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು (ಶೆಲ್ ರೂಮ್) ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಭಾಂಗಣದ ಶೇಖರಣಾ ಪ್ರದೇಶವು 24X12 ಮೀ - ಕನಿಷ್ಠ 16 ಚದರ ಮೀಟರ್. ಮೀ, ಮತ್ತು ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ 30X15 ಮೀ - ಕನಿಷ್ಠ 24 ಚದರ. ಮೀ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಬೆಂಚುಗಳು, ಒಣಗಿಸುವ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ಕಾಲು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳು, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಾಶ್‌ಬಾಸಿನ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳು ಎರಡು ಹಂತದ ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು (0.3X0.5x0.8 ಮೀ) ಹೊಂದಿವೆ.

ಸಭಾಂಗಣಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು.

ಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಕೊಠಡಿಗಳ ಅಲಂಕಾರವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು. ಗೋಡೆಗಳು ನೆಲದಿಂದ 1 ಮೀ 75 ಸೆಂ ಎತ್ತರದವರೆಗೆ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಘನ ಮರದ ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸೀಲಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲವನ್ನು ಡೆಕ್ನಂತೆ, ನಯವಾದ, ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪನ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗಳ ಸಮತಲದೊಂದಿಗೆ ಗ್ರ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ (+18-20 ° ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್). ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯು 50-60% ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು.
ವಾತಾಯನ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ (ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕಾಸ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ), ಗಂಟೆಗೆ ಮೂರು ವಾಯು ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿಟಕಿಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರದೇಶವು ನೆಲದ ಪ್ರದೇಶದ ಕನಿಷ್ಠ l / 5 ಆಗಿದೆ. ಕಿಟಕಿಗಳು ನೆಲದಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ವಿದ್ಯುತ್ ಬೆಳಕು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು (ನೆಲ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 150 ಲಕ್ಸ್).
ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೊಠಡಿಗಳು ಸಭಾಂಗಣದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಆವರಣಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಪ್ರತಿ ಪಾಠದ ನಂತರ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಪ್ರತಿ 1 - 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ).
ಪ್ರತಿ ಶಾಲೆಗೆ ಟೇಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್, ಪ್ಲೇಯರ್, ಫಿಲ್ಮ್ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮೆಗಾಫೋನ್, ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚಾರ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಮಾಧ್ಯಮಿಕ ಶಾಲೆಗಳ ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ನಿರಂತರ ಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷತಾ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉಪಕರಣಗಳು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬಾರದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಸಭಾಂಗಣದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ.

ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಭಾಂಗಣದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ 14 X 14 ಮೀ ಅಳತೆಯ ನೆಲದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನೆಲವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಇದು 12 X 12 ಮೀ); ರೇಖಾಂಶದ ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಮಾನುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಥಳವಿದೆ; ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮಾನಾಂತರ ಬಾರ್ಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಿರಣ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುದುರೆ ಇವೆ. ಧ್ರುವಗಳು ಮತ್ತು ಹಗ್ಗವನ್ನು ಮೊನೊರೈಲ್ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಕೊನೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ), ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಗೋಡೆಯು ಕೊನೆಯ ಗೋಡೆ ಅಥವಾ ಉದ್ದದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಪದಗಳಿಗಿಂತ) ಅಳವಡಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು (ವಿಶೇಷ ಬಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ). ಸ್ಪೋಟಕಗಳ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಗೋಡೆಯ ಉಪಕರಣ (ಕಡಿಮೆ ಬಾರ್, ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬ್ಯಾರೆ, ಕಿರಣ);

ಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳಿವೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ);

ಸಭಾಂಗಣದ ಪರಿಧಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸಭಾಂಗಣದ ಗಾತ್ರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್‌ನ ಅಂಶಗಳಂತಹ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಿಕ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳು.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ನೆಲ, ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಸೀಲಿಂಗ್ಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರಾಸ್‌ಬಾರ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸುವಿಕೆ, ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳ ಬಾರ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೆಲದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಎತ್ತರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ. ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳ ಬಾರ್ಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟೆನ್ಷನ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಚರಣಿಗೆಗಳ ಆಂದೋಲಕ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಸೈಟ್ನಿಂದ ಅವುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ನಿರ್ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕದಿಂದ ಬೀಳುವಿಕೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಾನಾಂತರ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಘನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಒಂದು ಪಾಠದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಂಬಗಳ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅಗಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಧ್ರುವಗಳ ಅಗಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ಕಂಬದ ತುದಿಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು (ಮೇಲಾಗಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ), ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಕಂಬವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಪೋಲ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಸ್ಕ್ರೂಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಧ್ರುವವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡದೆಯೇ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೇರವಾಗಿ ಧ್ರುವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊರಕ್ಕೆ ಇರುವ ಮೊಣಕಾಲು ತಿರುಗಿಸಿ. ನಂತರ ಸ್ಕ್ರೂಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ.

ಧ್ರುವಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವಾಗ, ಧ್ರುವಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅದೇ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಸುತ್ತಿನ ಗಾಜನ್ನು ಅದರ ಪೂರ್ಣ ಹೊಡೆತದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಕಂಬವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ಹಿಡಿದಿದ್ದ. ಧ್ರುವವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಜನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಧ್ರುವಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವಾಗ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

- ತಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಬದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಂಬವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳಬಹುದು.

- ಕಂಬವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಕಂಬ ಬೀಳುವುದು.

- ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ(ಕಂಬವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾದ ಲೋಹದ ರಾಡ್). ಕಂಬವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದಾಗ, ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುವ ರಾಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ನಡುವೆ ಕೈ ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

- ಸ್ಕ್ರೂಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಲಾಕಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಮ್‌ಗಳು ಸಾಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತವೆ. ಕಂಬ ಬೀಳಬಹುದು.

- ಧ್ರುವಗಳ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಅಗಲವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಅರಕೆಲಿಯನ್ ಒ.ಜಿ., ಕರ್ಮನೋವಾ ಎಲ್.ವಿ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಿರಿಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ SSR, 1999 - 145 pp., ಅನಾರೋಗ್ಯ.

2. ಬಾರಾನೋವ್ ವಿ.ಎ., ವೆಂಗ್ಕಿನ್ಸ್ಕಿ ಟಿ.ಪಿ., ಸ್ಟೋಲಿಯಾರ್ ಕೆ.ಇ. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ. – ಎಂ.: RGTEU, 2004, – 104 ಪು.

ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು: ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತರಗತಿಗಳು, ತರಬೇತಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು, ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಾರರ ಅಭ್ಯಾಸ, ಕ್ರೀಡಾ ಶಿಬಿರಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು, ತರಬೇತಿ ಶಿಬಿರಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆವರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿ, ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಕೊಠಡಿ, ಸ್ನಾನ, ಶೌಚಾಲಯಗಳು.
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ 14x20 ಮೀ ಗಾತ್ರದ ಜಿಮ್ನಾಷಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (1 ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ 13x13 ಮೀ ಬಿಳಿ ಟೇಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕನಿಷ್ಠ 0.5 ಮೀ ಅಂಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ), ಸೀಲಿಂಗ್ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 8.5 ಮೀ.
ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ನೆಲವು ಮರದದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಆಘಾತ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ 13x13m (ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್) ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ಗೋಡೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮತಲ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಬೆಂಬಲದ ಎತ್ತರವು 80, ಇನ್ನೊಂದು - 110.
ಸಭಾಂಗಣದ ಬೆಳಕು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು (ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು, ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಏಕರೂಪದ ಬೆಳಕು, ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದೆ), ಕಿಟಕಿಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರದೇಶವು 1/5 ನೆಲದ ಪ್ರದೇಶ.
ಕೊಠಡಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಇರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ರಿಬ್ಬನ್, ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಹಾರಾಟದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ 50-60% ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ 18-20 ಡಿಗ್ರಿ .
ಗೋಡೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಬಾರದು.
ಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಯುಟಿಲಿಟಿ ಕೊಠಡಿಗಳ ಅಲಂಕಾರವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.
ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಲ್ಯಾಡರ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚುಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್.
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳು: ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳು, ಹೂಪ್ಸ್, ಚೆಂಡುಗಳು, ರಿಬ್ಬನ್ಗಳು, ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಿರತೆ (ಆಯ್ಕೆ: ಸಣ್ಣ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟಿ-ಶರ್ಟ್), ಅವರ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೂದಲನ್ನು ಬನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗುಂಪು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ (15-20 ನಿಮಿಷಗಳು) ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು (ವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್) ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರೀಡಾ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಕ್ರೀಡಾ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ, ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಭಾವವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿ), ಗತಿ ಅಥವಾ ಲಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ಚಲನೆಯ ರೂಪಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು; ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಬಳಕೆ; ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಳಕೆ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತಂತ್ರದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸಮನ್ವಯ, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೇಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ, 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮೊದಲು, ತರಬೇತುದಾರನು ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಮಹತ್ವ, ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ), ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಹಿಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು, ಆದರೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಗಳು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು.
KSDUSSHOR ನಲ್ಲಿ ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಪಠ್ಯಕ್ರಮ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ ವಾರ್ಷಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ವರ್ಗ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ.
ಪ್ರತಿ ತರಬೇತುದಾರ-ಶಿಕ್ಷಕನು ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಸ್ತು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯೋಜನೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಲಾಗ್ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಕಿರೋವ್ ಯೂತ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ನ ರಿದಮಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಿಂದ