컴퓨터 안경 - 혜택이 있나요? 아니면 홍보용 책략인가요?


컴퓨터 화면의 작은 물체를 보면 눈이 매우 피곤해집니다. 시각 장치의 긴장은 밝은 컴퓨터 화면과 눈부심으로 인해 발생합니다.

왜 눈이 피곤해지는 걸까요?

전체 시각 시스템은 모니터(충격, 눈부심, 깜박임)로부터 보호되며 동일한 효과가 눈을 손상시킬 수 없기 때문에 모든 것이 정말 열심히 작동합니다. 따라서 근육이 과도하게 긴장되고, 깜박일 때 렌즈가 지속적으로 선명해지고, 뇌는 프레임을 집중적으로 처리하여 선명도가 좋은 정지 사진을 표시합니다.

대뇌 피질에 과도한 긴장이 발생하고 정보의 흐름을 감소시키기 위해 신호가 망막으로 보내집니다. 사람이 피곤함을 느끼고 이미지가 흐려지고 눈물이 나거나 점막이 건조해지기 시작하고 선명도가 손상됩니다.

그런데! PC 작업 시 두통이 발생하는 것도 과로의 신호입니다. 가장 흔히 불쾌한 감각은 관자놀이나 머리 뒤쪽에서 발생합니다. 이것이 몸이 휴식을 요청하는 방식입니다.

컴퓨터 안경의 작동 원리

현대 기술 덕분에 컴퓨터 안경은 빛, 눈부심, 대비 부족을 동시에 극복할 수 있습니다. 그러나 환자의 정상 시력 편차가 1단위 이상인 경우 이는 효과가 없을 수 있습니다. 이 경우 수술을 위해서는 디옵터가 있는 안경을 사용해야 합니다. 시력 검사 결과를 토대로 안과 의사가 선택해야 합니다.

컴퓨터 방지용 안경은 일반 안경과 어떻게 다른가요?

기존 렌즈는 특수 유리로 만들어졌으며 반사 방지 코팅이나 자외선 차단 기능을 탑재할 수 있습니다. 그러나 이들에게 컴퓨터로부터 눈을 보호하는 것은 단지 추가적인 기능일 뿐입니다. 기존의 단초점 렌즈는 PC의 부정적인 영향을 완전히 완화할 수 없습니다. 이 렌즈의 임무는 초점을 교정하는 것입니다.

대부분의 작업이 특수 금속 코팅으로 이루어지기 때문에 컴퓨터 안경이 이를 수행할 수 있습니다. 유해한 방사선을 반사하여 인지된 이미지를 향상시킵니다.

메모!컴퓨터 안경과 같은 제품에 대한 의견은 부적절하게 사용하면 효과가 크게 떨어지기 때문에 서로 다릅니다. 액세서리를 선택하려면 전문가에게 문의하거나 지침을 주의 깊게 읽으십시오.

컴퓨터를 사용하려면 안경이 필요합니까?

그렇다면 컴퓨터 안경이 도움이 될까요, 아닌가? 안과 의사는 다음과 같이 대답합니다. 제조업체의 권장 사항에 따라 올바르게 선택하고 사용하면 도움이 됩니다.

접안렌즈가 부하의 일부를 차지하므로 작동 시간이 늘어납니다. 유리나 폴리머로 만든 안경을 주기적으로 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 눈이 자체 보호 능력을 잃고 유리(렌즈 역할을 함)에 의존하게 됩니다.

기술적인 휴식이 필요하지만 덜 빈번하게 수행할 수 있습니다. 2~3시간마다 프레임을 제거하고 화면의 방사선으로부터 눈을 쉬게 하고 체조를 하십시오.

사무실 대안!때때로 관리자는 직원의 건강을 직접 관리하고 컴퓨터를 안전하게 만드는 것을 선호합니다. 필요한 것은 개인 보호 및 병가보다 저렴한 모니터용 보호 스크린뿐입니다.

컴퓨터 안경의 장점과 단점

컴퓨터 작업을 위한 보안경은 주기적으로 사용해야 하며 체조, 기술적 휴식, 빠른 깜박임, 낙하 등 다른 시력 보호 방법과 결합해야 합니다. 올바르게 사용하면 컴퓨터 안경의 이점은 분명합니다.

  • 광선의 유해한 영향을 중화합니다.
  • 눈에 보이는 이미지의 품질을 향상시킵니다.
  • 읽기와 그리기가 더 쉬워집니다.
  • 초점 부하를 재분배하여 피로를 줄입니다.

주목!지속적으로 보호 장치를 착용하면 시각적 기능이 약화됩니다!

컴퓨터용 안경을 선택하는 방법은 무엇입니까?

안과 의사의 관찰에 따르면 지적 부하가 높거나 전반적인 건강이 약화되면 피로가 더 빨리 발생하는 것으로 나타났습니다. 건강한 사람에게도 이러한 효과를 형성하는 세 가지 요인이 확인되었습니다. 컴퓨터에 적합한 안경을 선택하려면 다음 사항을 고려하십시오.

  • 소위 청색 차단기가 장착된 렌즈에 의해 차단되는 화면의 청색광;
  • 반사 방지 렌즈 시스템으로 보정해야 하는 눈부심;
  • 조명 시 대비 인식의 특성은 안경의 금속 코팅을 사용하여 부드럽게 처리됩니다.

모니터 작업용 액세서리 선택 방법은 구입하려는 안경원의 안과의에게 문의하세요. 시력검사를 진행하며, 간이보호렌즈나 도수렌즈를 추천해 드립니다.

렌즈 종류

최신 PC 보호 렌즈는 폴리머 또는 광물 원료로 만들 수 있습니다. 둘 다 우수한 보호 기능을 제공하며 설계 수정이 가능합니다.

미네랄(유리)은 폴리머보다 무게가 더 나가고 내구성은 떨어지지만 광학적 특성과 기계적 손상에 대한 저항성은 더 높습니다.

렌즈 코팅 및 모양

보호 접안렌즈의 유리에는 반사 방지 코팅이 추가로 제공되어 광물의 자연스러운 광학 특성을 보완합니다. 그리고 경량 폴리머 렌즈는 다양한 필름을 접착하는 복잡한 기술 과정을 거칩니다.

  • 정전기 방지;
  • 눈부심 방지;
  • 금속화;
  • 깨달음.

또한 소수성 필름을 사용하여 습기로부터 추가로 보호하고 강화했습니다.

선택할 렌즈의 모양은 구매자의 비전에 따라 다릅니다.

  • 단초점 렌즈는 시각 장애가 없거나 표준에서 약간 벗어난 사람들에게 적합합니다. 전체 표면은 단일 광학 영역입니다.
  • 근시나 원시로 고민하시는 분들은 이중초점렌즈를 선택하시는 것이 좋습니다. 그 중 한 부분은 가까운 물체에 초점을 맞추도록 설계되고 다른 부분은 "거리"에 초점을 맞추도록 설계되었습니다.
  • 가장 복잡한 것은 누진 렌즈로, 단초점처럼 보이지만 이중초점에 비해 기능성이 뛰어납니다. 더 이상 두 개가 아닌 세 개의 작업 영역이 있습니다. 이러한 유리는 개별적으로 만드는 것이 가장 좋습니다.

설계

컴퓨터 렌즈를 선택할 때 디자인은 중요한 요소입니다. 구매자는 렌즈의 색상, 모양, 코팅 외에도 가장 매력적인 안경테를 선택합니다. 모니터에서 나오는 광선이 망막에 닿을 기회가 없어야 합니다.

메모! 어떤 재료로든 프레임이 눈부심을 유발해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 보호 필름이 제 역할을 잃게 됩니다.

태양의 자외선은 매우 유해하며 흐린 날에는 구름층을 쉽게 통과합니다. 작업용 액세서리는 프레임이 넓고 피부에 잘 맞으면 일상적인 액세서리가 될 수 있습니다. 하지만 이 렌즈는 태양렌즈로 사용할 수 없습니다.

제품 선택시 중요한 뉘앙스

  • 귀하의 비전 특성에 따라 개별적으로 제품을 선택하고, 각각을 착용해보고 테스트해 보십시오.
  • 가장 저렴한 모델을 사려고하지 마십시오. 가장 편리한 것을 선호하십시오.

보호렌즈 관리용품 구매도 잊지 마세요! 아크릴 유리는 특히 주의가 필요합니다.

보안경은 어디서 구입할 수 있나요?

보호 광학 장치는 Glaz Almaz와 같은 전문 매장에서 구입해야 합니다. 제품에는 안전 인증서와 안과 의사의 상담이 동반되어야 합니다.

포인트 비용

괜찮은 수준의 컴퓨터를위한 가장 간단한 안경의 가격은 800-1000 루블이며 상한 가격은 약 10,000입니다. 인기 제조업체의 저렴한 유사품은 피하십시오.

인기 모델

안경점은 Fedorov의 안경(Fashion, Alice-96)에 대해 잘 알고 있습니다. 그들의 렌즈는 고품질 아크릴로 만들어졌으며 뛰어난 자외선 차단 기능을 제공합니다. 제조업체(Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro)는 고객의 이익을 고려하므로 오늘날 전문 광학 액세서리를 찾을 수 있습니다.

  • 그래픽 디자인용;
  • 텍스트 작업을 위해;
  • 컴퓨터 게임용;
  • 동영상을 보려면;
  • 어린이들을위한.

컴퓨터 안경에 대한 사람들의 의견, 리뷰 리뷰

리뷰 프로젝트 사용자들은 PC 프레임이 일반 프레임보다 약간 무겁지만 익숙해지기 쉽다고 주장합니다. 대부분의 사람들에게 모니터 앞에서 장시간 작업으로 인한 부정적인 결과는 과거의 일이며, 보호 장치를 올바르게 착용하면 건강한 시력이 유지됩니다. 이 안경테는 실내에서나 실외에서나 똑같이 편안하게 착용할 수 있습니다.

눈을 위한 간단한 체조

모니터에서 오랫동안 작업할 때는 모니터 바로 맞은편에 앉으세요. 눈과의 거리는 0.5미터입니다. 터치 타이핑을 사용하는 경우 텍스트 줄에서 더 자주 눈을 떼십시오. 작업실은 밝아야 합니다. 더 자주 깜박이십시오. 2~3시간마다 컴퓨터 안경을 벗고 다음 운동을 하세요.

  • 속도를 번갈아 가며 양방향으로 원형 이동;
  • 상하, 좌우로 회전하며 천천히 움직이는 물체를 추적합니다.
  • 손을 따뜻하게 하여 감은 눈꺼풀에 몇 초간 대고 가볍게 마사지한 후 갑자기 눈꺼풀을 크게 열어줍니다.
  • 가까운 물체에 초점을 맞춘 다음 멀리 있는 물체에 초점을 변경합니다.
  • 당신이 생각하는 것처럼 당신의 비전이 초점을 잃게 하십시오.
  • 후두부에서 셀프 마사지를 하십시오.
  • 빠른 속도로 눈을 몇 번 깜박입니다.

신경계도 휴식할 수 있도록 눈꺼풀을 감고 2~3분간 휴식을 취하며 체조를 마무리하세요.

어떤 운동을 어떤 순서로 해야 할지 어렵다면, 서비스를 이용해 보세요 B 사지눈을 위한 체조 서비스입니다.

콘택트렌즈, 점안액, 보호렌즈를 안경테에 함께 착용하는 방법에 대해 안과의사와 상담하세요. 전문가가 모니터 작업을 더 쉽게 만들어주는 최상의 조합을 선택하도록 도와줄 것입니다.

사람이 컴퓨터에서 시간을 보내고 피곤한 눈과 시각 장애를 느낀다면 업무용 컴퓨터 안경 선택을 연기해서는 안됩니다. 특수 렌즈가 장착된 접안렌즈는 눈 병리 예방에 필요한 단계입니다.

저렴한 광학 액세서리는 UV를 포함한 눈에 보이지 않는 빛 스펙트럼, 눈부심 및 과전압으로부터 보호합니다. 모든 광학 장치의 창에는 다양한 렌즈와 프레임이 1 ~ 10,000 루블의 다양한 범위와 가격 범위로 제공됩니다.

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