목록, 심사 위원 및 상 토너먼트 필드 인 목록은 한두 줄의 나무 울타리로 둘러싸여 있거나 그 대신 밧줄이 늘어져 있습니다. 처음에는 밭이 둥글었지만 시간이 지남에 따라 더 편리한 직사각형 모양이 되었습니다. 그들은 들판 주위에 자리를 잡았다

4장. 지중해 목록

발표 76: 우리는 죽을 때까지 영적 목록에서 부지런히 경쟁해야 하며, 이를 위해 전능하신 하나님으로부터 의의 면류관을 받아야 합니다.

공지사항 76<521>우리는 죽을 때까지 영적 무대에서 부지런히 경쟁하여 전능하신 하나님, 형제, 아버지와 자녀로부터 의의 면류관을 받아야 합니다. 명단에 이름을 올리며 경쟁하는 사람들이 달리기 전에 그들을 격려하고 격려해 주는 특별한 얼굴을 갖고 있는 것처럼,

평생의 영적 경주

평생 목록에 대한 영적 경주 우리에게는 이러한 성격의 경쟁이 있기 때문에 (229) 관중은 어둠의 높이이고 수천 명의 거룩한 천사이며 통치자는 모든 것의 주님이신 목록과 경로가 있습니다. , 그의 영광의 난공불락의 보좌에 앉으셨으니

발표 84 순교자 명단에 오른 사람들의 경우 대 수도 원장이 용기를 갖게하는 모든 일을하여 적에 대한 승리를 거두고 하나님의 영웅으로부터 왕관을받는 것이 적절하다는 사실에 대해

공지사항 84<589>순교자 명단에 오르는 사람들은 대 수도 원장이 용기를 갖게하는 모든 일을 수행하여 적에 대한 승리를 거두고 하나님의 영웅으로부터 왕관을받는 것이 적절하다는 사실에 대해 설명합니다. 그리스도의 운동선수 여러분, 나의 형제이자 아버지입니다. 유

기독교 목록

Christian은 HVBG, 25:32를 나열합니다. “경주하는 사람은 다 달리지만, 상을 받는 사람은 있다는 것을 모르십니까? 그러니 그것을 얻으러 달려가세요. 모든 금욕주의자는 모든 것을 금합니다. 썩어버릴 면류관을 받는 사람과 썩지 않는 면류관을 받는 사람은 여기서 빛나는 결과를 강조합니다.”

SNiP 참조 매뉴얼

1989년에 설립된 시리즈

체육 및 레크리에이션 활동을 위한 체육관, 건물 설계
그리고 실내 인공 아이스링크

편집자 E. I. Fedotova.

에 의해 개발되었습니다. 다양한 스포츠를 연습할 수 있는 홀을 갖춘 스포츠 건물을 설계하는 데 따른 건설 및 기술 문제가 설명됩니다.

설계 및 건설 조직과 건축가의 엔지니어링 및 기술 작업자를 위한 제품입니다.

머리말

참조 매뉴얼에는 곡예, 배드민턴, 농구, 복싱, 레슬링(클래식, 자유형, 삼보, 유도), 배구, 핸드볼, 육상, 예술 및 리듬 체조, 테니스를 위한 홀이 있는 스포츠 건물 설계를 위한 진보적인 건설 및 기술 솔루션이 개괄적으로 설명되어 있습니다. 탁구, 역도, 펜싱, 축구, 인공 얼음이 있는 실내 스케이트장뿐만 아니라 대중을 위한 체육 및 레크리에이션 활동을 위한 시설도 있습니다.

소련 국가대표팀과 올림픽 예비군을 위한 홀 및/또는 실내 스케이트장을 갖춘 스포츠 건물의 설계는 소련 국가 스포츠 위원회의 특별 임무에 따라 수행됩니다. 그러나 이 설명서에 제공된 권장 사항과 다를 수 있습니다.

TsNIIEP im에 의해 개발되었습니다. B.S. Mezentseva (엔지니어 A.P. Golubinsky, I.S. Schweitzer, 건축 후보자 E.M. Los, N.B. Mezentseva, M.R. Savchenko, N.S. Strigaleva, G.I. Bykova, A.V. Egerev, 건축가 V.P. Rumyantseva, 엔지니어 A.I. Zuikov, N.A. Smirnova, V.A. Soldatov, V.V. 필리포프, V.B.). Soyuzsportproekt(기술 과학 후보 B.L. Belenkiy, 엔지니어 Yu.V. Prokudin) 및 MISS의 참여로. Kuibysheva (기술 과학 박사 V.V. Kholshchevnikov, 기술 과학 후보 A.N. Ovsyannikov).

1. 일반 조항

1.1. 대회 또는 훈련 캠프에 참가하는 비거주 참가자를 위한 스포츠 시설의 기숙사 또는 호텔 포함, 수용 인원 및 범주는 설계 과제에 따라 결정됩니다.

기숙사에 거주하는 분들을 위해 50%의 입주자가 식사할 수 있는 식당이 마련되어 있습니다.

스포츠 시설의 일부인 기숙사 또는 호텔의 설계는 관련 표준을 고려하여 수행됩니다. 동시에 기숙사에서는 세면대, 샤워실, 화장실이 있는 위생 시설을 두 방 모두에 공통적으로 사용하는 2~3인용 거실 블록 2개를 만드는 것이 좋습니다.

1.2. 스포츠 홀(스케이트장)이 있는 건물에 어린이 스포츠 활동 협의회의 관리 건물, 스포츠 학교, 스포츠 박물관, 스포츠 클럽 마스터 및 스포츠 활동을 목적으로 하지 않는 기타 건물이 포함된 경우 이러한 건물의 구성과 면적이 결정됩니다. 디자인 할당으로.

1.3. 조정에서. 1은 용어와 그 정의를 보여줍니다.

2. 지역(영토)

2.1. 건설 현장에서는 영구 또는 경량 도로 포장에 대한 SNiP 2.05.02-85의 요구 사항에 따라 진입로 포장이 허용됩니다.

스포츠 및 시연 또는 스포츠 및 엔터테인먼트 시설로 이어지는 휠체어를 탄 장애인의 안전한 이동을 위한 별도의 경로는 최소 1.2m의 폭으로 제공되며 해당 덮개는 SNiP 2.05.02-85의 요구 사항에 따라 허용됩니다. 자전거 덮개 트랙. 보행자 경로의 적용 범위 유형은 임의적입니다.

2.2. 관중이 구조물의 영역을 이동할 수 있는 경로의 폭은 관중 500명당 최소 1m의 비율로 결정됩니다.

2.3. 스포츠 홀 및 실내 스케이트장 건물의 관중 출입구에는 관중의 출입을 용이하게 하기 위해 입장당 관중 1인당 0.3m 2 의 비율로 무료 공간이 제공됩니다. 자유지역 계획의 형태에 대한 정의는 그림 1에 나와 있다. 1.

쌀. 1. 외부의 자유지역에 대한 계획의 형태를 결정한다.
스포츠 경기장 관중의 출입구

h = 1.73d 1 ; , S = 0.3N - 입구-출구의 너비, N - 주어진 입구-출구당 관중 수; S는 경기장 관중들의 출입구에 있는 부지의 추정 면적이다.

3. 공간계획 및 건설
건물 및 구조물을 위한 솔루션

일반 요구사항

3.1. 체육관과 스케이트장은 목적에 따라 전문화되거나 보편적일 수 있습니다. 관중석이 있거나 없는 경우; 스포츠 시연 및 스포츠 엔터테인먼트. 홀(스케이트장)의 목적은 설계 개요에서 결정됩니다. 스포츠 시연장, 스포츠 엔터테인먼트 홀, 스케이트장 건물에서는 휠체어를 탄 장애인이 이러한 구조물을 사용할 수 있도록 국가 건축위원회가 승인한 모델 지침에 제공된 조치와 관련된 조치가 제공됩니다. 1988년 6월 30일자 187호 및 단락. 본 매뉴얼의 2.1 및 3.48.

3.2. 스케이트장 및 전문 스포츠 홀(육상 홀 제외)의 건축 규모 및 수용 능력과 스포츠 시연 또는 스포츠 엔터테인먼트 홀에서 이러한 유형의 대회를 개최하기 위한 경기장의 규모 및 수용 능력은 표에 따라 결정됩니다. 1.

표에 제시된 홀(스케이트장)의 크기는 소련 국가 스포츠 위원회가 승인한 현재 장비 및 재고 표에서 제공하는 스포츠 장비 한 세트의 크기와 배치 및 스포츠 게임에 기초합니다. 또한, 소련 국가 스포츠 위원회가 승인한 해당 게임에 대한 현행 규칙의 요구 사항에 대해서도 설명합니다.

표 1

* 하나의 홀에 2개 이상의 코트를 배치하는 경우 인접한 2개의 코트(세로)의 너비는 배드민턴의 경우 15.1m, 테니스의 경우 34m로 간주할 수 있습니다.

* 2 직경 9m의 카펫 2개로 길이는 32m, 3~46m, 4~60m이며 수용 인원은 각각 40명, 60명, 80명이다.

* 3 다다미 2개일 경우 길이는 36m, 3개~52m, 4개~68m로 가정하고 수용 인원은 각각 40명, 60명, 80명입니다.

*4 1개 홀에 3개 이상의 회장이 있을 경우, 각각의 수용 인원은 6명입니다. 교대마다.

참고: 1. 여러 놀이터 및/또는 더 많은 장비를 갖춘 체육관을 설계할 때 홀의 크기와 교대당 수용 능력이 그에 따라 증가합니다.

2. 스포츠 시연장 또는 스포츠 엔터테인먼트 홀에서 교육 및 훈련 세션도 제공되는 스포츠의 경우, 수용 인원은 gr에 표시된 지표 중 가장 높은 것에 따라 결정됩니다. 5와 6.

3. 홀이 지역(지역) 규모 이하의 대회를 위해 계획된 경우, 경기장 면적과 높이는 원칙적으로 스포츠 홀의 면적 및 높이와 동일하게 간주됩니다(g 참조). 2, 3 및 4) 및 용량 - gr에 따라. 5.

4. 스포츠 건물의 건물은 개인 근력 훈련을 위한 장소를 제공하므로(3.7항 참조) 복싱 및 레슬링 홀에 운동 기계 및 기타 신체 훈련용 보조 장비를 배치하는 것은 권장되지 않습니다. 이 경우 복싱 홀의 크기는 15' 12m로 줄어들고 수용 인원은 교대당 14명으로 줄어듭니다. 표에 표시된 레슬링 홀은 초보자와 주니어 레슬링 선수를 위한 훈련 세션을 위해 직경 7m의 매트 2개 또는 최적 직경 9m의 매트 1개를 수용할 수 있습니다.

홀에서 보조 장비를 제거하면 직경 9m의 카펫이 있는 홀의 크기는 12명을 수용할 수 있는 18' 15m로 줄어들고 직경 7m의 트윈 카펫은 24m로 줄어듭니다. 12m 규모로 13명/교대 수용 가능. 후자의 경우 최대 1.8m 높이의 카펫 근처 홀 벽에는 부드러운 실내 장식이 있어야합니다.

5. 남녀 동시수업 진행 시 바닥운동을 위한 공용공간(체조장 내)을 제공합니다.

6. 테이블 수가 많은 탁구장에서 홀의 크기는 테이블당 7.75피트 4.5m의 면적을 기준으로 합니다.

7. 레인 수가 다른 펜싱 홀에서 훈련 세션 중 홀의 너비는 첫 번째 레인에 추가로 각 레인당 5m를 더한 값을 기준으로 계산되며 수용 인원은 다음을 기준으로 계산됩니다. 5명 중. 각 트랙마다.

8. 소련 국가 스포츠 위원회의 규정에 따라 축구 경기장(경기장)의 크기를 늘릴 수 있지만 표에 표시된 용량을 변경하지 않고 최대 113피트 72m를 초과할 수 없습니다.

9. 스포츠 시연장, 스포츠 엔터테인먼트 홀, 실내 스케이트장에서는 예상 스탠드 높이에 따라 표에 제시된 높이와 비교하여 홀 높이(적어도 스탠드 위)가 증가할 수 있다는 사실에 근거합니다. 스탠드 마지막 줄의 바닥에서 돌출된 천장 구조물까지의 거리는 최소 2.2m입니다. "무대 위의 서커스" 공연에 필요한 홀의 최소 높이는 무대 표면에서 계산됩니다. 10m.

3.3. 보편적인 스포츠 홀(스케이트장)의 건축 규모는 표에 제시된 이러한 유형의 지표 중 가장 큰 지표에 따라 결정됩니다. 1 및 처리량 - 학생당 가장 작은 특정 영역으로 다음과 같이 결정됩니다.

a) 스포츠 전문 홀(스케이트장)에서는 학생당 특정 면적이 결정되며, 해당 스포츠의 홀(스케이트장) 면적은 수용 인원에 따라 나누어집니다.

b) 유니버설 홀(스케이트장)의 수용 인원은 그 면적을 3.3항 a에 따라 얻은 최소 특정 면적으로 나누어 결정됩니다.

예를 들어, 배드민턴, 배구, 농구, 테니스 및 핸드볼 훈련 세션을 위한 42' 24m(1008m2) 크기의 스포츠 홀의 용량 계산은 다음과 같이 수행됩니다.

a) 테이블에서 가져옵니다. 1 이러한 각 유형에 특화된 홀의 크기와 수용력을 파악하고 학생당 면적을 결정합니다. 배드민턴 - 15' 9m - 면적을 8로 나누고 17m 2의 면적을 얻습니다. 배구 - 24' 15m - 면적을 24로 나누고 15m 2의 면적을 얻습니다. 농구 - 30' 18m - 면적을 24로 나누고 22m 2의 면적을 얻습니다. 테니스 - 36' 18m - 면적을 12로 나누고 54m 2의 면적을 얻습니다. 핸드볼 - 42' 24m - 24로 나누고 42m 2의 면적을 얻습니다.

결과적으로 가장 작은 특정 면적은 15m2인 것으로 나타났습니다.

b) 유니버설 홀의 수용 인원은 면적(1008m2)을 최소 특정 면적(15m2)으로 나누어 결정됩니다. - 1008:15 = 67명/교대.

3.4. 스포츠 시연장, 스포츠 엔터테인먼트 홀, 스케이트장은 일반적으로 보편적으로 설계되었습니다. 즉, 여러 스포츠 또는 여러 유형의 문화, 엔터테인먼트 또는 사교 행사에서 대회를 번갈아 개최하도록 변형될 수 있는 경기장을 갖추고 있습니다.

조정에서. 그림 2는 다양한 스포츠 대회를 개최하기 위해 스포츠 시연 경기장이나 스포츠 엔터테인먼트 스케이트장을 변화시키는 계획의 예를 보여줍니다. 동시에 기계체조, 리듬체조, 곡예, 레슬링(클래식, 자유형, 삼보, 유도), 복싱 경기가 플랫폼에서 열리고, 배구, 농구, 핸드볼, 테니스, 미니축구 경기가 바닥에서 열립니다. . 바닥이 나무로 된 스포츠 시연장이나 스포츠 엔터테인먼트 홀에서 수동 스포츠 경기를 개최할 때 바닥재를 사용하지 않습니다.

3.5. 스포츠 및 엔터테인먼트 홀과 스케이트장에서는 문화 엔터테인먼트 및 사교 행사를 개최하기 위해 일반적으로 접이식 무대가 제공됩니다. 무대 크기(아티스트 축적 영역 포함)는 원칙적으로 65피트 미만의 경기장이 있는 홀에서는 18피트 14m, 65피트 미만의 경기장이 있는 홀에서는 24피트 18m를 권장합니다. 36m 이상. 그림에서. 4 조정. 2는 스포츠 및 엔터테인먼트 스케이트장 경기장에 무대를 배치하기 위한 옵션을 보여줍니다. 옵션 선택은 수평 각도 a = 120° 내에 위치한 관중을 위한 고정 좌석의 최대 사용 가능성과 무대 외부(뒤 또는 측면)까지의 허용 거리를 40m로 기준으로 결정됩니다. ), 최소 3m 너비의 여유 공간을 제공하는 것이 좋습니다. 무대에는 2~6개의 평면 커튼이 설치되어 있습니다.

3.6. 스포츠 시연장, 스포츠 엔터테인먼트 홀(육상장 제외) 및 스케이트장 건물에는 다양한 스포츠 경기의 보편적인 사용을 기반으로 경기장과 편리하게 연결되는 위치에 선수들의 워밍업을 위한 홀이 제공됩니다. 대회가 개최되지 않는 기간에는 스포츠 경기의 교육 및 훈련을 위해 이 홀을 독립적으로 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 샤워실과 화장실이 딸린 라커룸도 마련되어 있습니다. 다음 홀 크기를 사용하는 것이 좋습니다.

30피트 18m(배드민턴, 배구, 농구용) 높이 8m, 교대당 36명 수용 가능;

42피트 24m(배드민턴, 배구, 농구, 테니스, 핸드볼) 높이 8m, 교대당 67명 수용 가능.

이 방의 장비 배치 계획은 일반적으로 adj. 3.

3.7. 하나 이상의 홀이 있는 스포츠 건물 건물과 실내 스케이트장 건물에는 시뮬레이터를 포함하여 개별 근력 훈련을 위해 건물 전체에 하나의 휴게실이 제공되며 체육관 및 라커룸과 편리하게 연결되어 있습니다. 공간 크기는 높이 3m 기준으로 12' 6m로 가정됩니다. 수용 인원이 20명/교대 미만인 경우 계획상의 공간 크기를 9' 4.5m로 줄일 수 있습니다. 이 방의 스포츠 장비 배치 계획에 대한 대략적인 다이어그램이 그림 1에 나와 있습니다. 7 조정. 3.

3.8. 역도, 운동, 체조, 축구를 위한 체육관, 인공 얼음이 있는 실내 스케이트장, 개인 근력 훈련을 위한 공간 및 웨이트 훈련을 위한 플랫폼 설치를 제공하는 기타 공간은 원칙적으로 지상에 위치합니다. 바닥, 육상경기장, 축구장, 실내 스케이트장에는 트럭 출입을 위한 최소 폭 3.5m의 게이트가 제공됩니다. 외기의 설계온도가 영하 15°C(파라미터 B) 이하인 경우 홀(스케이트장) 입구에 현관이나 온열 커튼을 설치합니다.

3.9. 스포츠 홀의 바닥뿐만 아니라 밀폐 및 지지 구조물은 고정식 및 휴대용 스포츠 장비를 부착할 수 있어야 하며, 이로 인한 하중을 고려하여 설계되어야 합니다. 하중을 계산할 때 장비의 질량 외에도 동적 특성을 고려하여 100kg에 해당하는 학생의 질량도 고려해야 합니다.

개별 스포츠 및 스케이트장을 위한 스포츠 홀을 갖추기 위한 스포츠 장비 및 장비의 구성은 소련 국가 스포츠 위원회의 공공 사용을 위한 스포츠 시설을 갖추기 위한 현재의 장비, 장비 및 기타 스포츠 및 기술 수단 표에 따라 허용됩니다.

3.10. 축구장과 육상경기장, 스케이트장 홀의 바닥과 그 아래 베이스의 디자인, 냉각 슬래브의 디자인과 그 아래 베이스는 두 개의 통로가 지나갈 때 발생하는 추가 임시 하중을 위해 설계되었습니다. 액슬 트럭. 홀이 천장에 있는 경우 후자는 최소 5kPa(최고 하중 기준)의 임시 균일 분포 설계 하중으로 계산됩니다.

웨이트 훈련용 플랫폼이 설치된 장소의 바닥 설계 및 기초 계산은 2.4m 높이에서 플랫폼으로 떨어지는 바벨의 충격 하중을 고려하여 수행됩니다. 역도 홀의 바벨 무게는 250kg이고 다른 홀과 개인 근력 훈련실의 바벨 무게는 180kg입니다.

웨이트 운동을 위한 플랫폼은 실내 바닥에 연결되어서는 안 되며 독립된 기초 위에 설치되어야 합니다. 플랫폼 아래에 충격 흡수 장치를 설치하는 것이 좋습니다. 플랫폼 설치를 위해 다음 옵션을 권장할 수 있습니다. 플랫폼이 설치된 홀 바닥에 개구부가 제공됩니다. 독립적인 기초의 개구부에는 평평한 수평 표면을 가진 베이스가 배열되어 있으며 그 위에 직경 50mm의 나선형으로 감겨진 고무 호스가 놓여 있고 그 위에 플랫폼이 놓여 있습니다.

역도 플랫폼의 사용은 원칙적으로 공장 생산을 위해 제공되거나 VISTI(스포츠 제품을 위한 All-Union Scientific Research and Design and Technological Institute for Sports Products(주소: 127474, Moscow, Dmitrovskoye Shosse, 62))의 도면에 따라 제작됩니다. . 동시에, 운영 사례에서 알 수 있듯이 바벨이 플랫폼에 떨어지면 플랫폼 표면이 상당히 짧은 시간에 손상되므로 값 비싼 플랫폼 전체를 교체해야합니다. 이를 바탕으로 표준 플랫폼은 원칙적으로 사용이 의무화된 대회에서만 사용되며, 교육 및 훈련 세션의 경우 플랫폼을 설치하는 대신 특별한 바닥 디자인을 제공하는 것이 좋습니다. 이 설계는 평면 치수(청정)가 2.0' 0.6m이고 깊이가 0.45m인 2개의 콘크리트 우물 건설을 제공합니다. 이 우물 바닥에는 2겹의 나무 블록이 놓여 있고 5겹의 시트 고무 또는 고무 같은 재료(각 층의 두께는 50mm). 우물의 내벽 (거리 0.9m) 사이에 판자 또는 조약돌 바닥이 설치됩니다 (기본 토양에 놓인 콘크리트 기본 층에 설치된 통나무를 따라). 나무 바닥의 양쪽에 평평한 고무 시트가 깔려 있으며 우물과 그 바깥 쪽 양쪽에 0.75-1m 너비의 영역을 덮습니다.

3.11. 스포츠 홀, 실내 스케이트장, 안무 수업의 창틀 및 스테인드 글라스 창문 디자인은 유리를 닦고 트랜섬, 통풍구 또는 기타 장치를 통해 환기할 수 있도록 설계되었습니다.

체육관

3.12. 주로 교육 및 훈련 세션을 목적으로 하는 체육관은 일반적으로 전문화되어 있습니다. 예를 들어, 노동 집약적 변형(장비 변경)으로 인해 같은 홀에서 스포츠 게임 훈련 세션을 복싱, 레슬링 또는 예술 체조 수업과 번갈아 제공하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 가장 적절한 것은 여러 유형의 스포츠 게임(배구, 배드민턴, 농구, 테니스, 핸드볼) 수업을 하나의 홀에서 결합하는 것입니다.

3.13. 42피트 24m 이상의 범용 스포츠 홀을 설계할 때 리프팅, 슬라이딩 등을 사용하여 구분을 제공하는 것이 좋습니다. 장치를 섹션으로 분리하면 각 섹션의 크기에 따라 홀 전체 면적보다 적은 공간이 필요한 스포츠 교육 및 훈련 세션을 독립적으로 수행할 수 있습니다.

그림에서. 2, a, b, c는 홀을 섹션으로 나누는 옵션을 보여줍니다. 2, d는 핸드볼 대회를 위해 홀 전체 영역을 사용하는 옵션을 보여줍니다. 배구, 테니스, 농구 경기를 위해 홀을 사용할 경우 각 코트는 홀을 따라 하나씩 위치합니다.

쌀. 2. 홀을 섹션으로 나누는 계획에 대한 옵션
(미터 단위의 치수)

a - 배구 훈련 세션을 위해 세 구역으로 나누는 42' 24m(또는 45' 24m) 크기의 홀 계획; b - 농구 수업을 위해 세 구역으로 나눌 때 48피트 30m 크기의 홀 계획; c - 48피트 30m 크기의 홀을 배구 수업을 위해 4개의 섹션으로 나누는 옵션; d - 관중이 벽걸이 관람석 스탠드에 앉은 핸드볼 경기를 위해 해당 면적을 사용할 경우 48피트 30m 크기의 홀 계획

1 - 변형 가능한 분리 장치; 2 - 배구장; 3 - 농구장; 4 - 핸드볼 코트; 5 - 관중을 위한 벽걸이 관람석 스탠드 구역

섹션을보다 편리하게 사용하기 위해 각 섹션에 샤워 시설과 위생 시설을 갖춘 탈의실 블록과 재고를 제공하는 것이 가능합니다.

섹션으로 나누어진 홀의 수용인원은 각 섹션의 최대 수용인원의 합으로 결정됩니다.

홀을 섹션으로 나누는 것은 홀을 가로지르는 플랫폼의 위치로 인해 측면 자연광의 눈부심을 방지하는 보호 조치를 적용할 필요성과 관련이 있습니다. 또한 각 섹션(특히 홀 중앙 부분)에서는 스포츠 장비를 분할 장치에 고정하는 것이 제외되므로 각 섹션의 스포츠 장비 구성이 줄어들 수밖에 없다는 점을 명심해야 합니다. 크기 섹션과 동일한 크기의 홀과 비교됩니다.

3.14. 기계 체조, 스포츠 게임, 복싱 및 역도의 교육 및 훈련 세션을 위한 홀 계획에 대한 장비 배치 다이어그램의 예가 부록에 나와 있습니다. 3.

참고: 장비 디자인과 소련 국가 스포츠 위원회가 승인한 장비 및 장비 시트의 주기적인 변경으로 인해 특정 디자인의 경우 현재 도면과 시트에 따라 매뉴얼에 제공된 재료를 조정해야 합니다.

3.15. 테니스 홀이 있는 스포츠 건물에 코트가 2개 이상 있는 경우 18×12m, 높이 6m 크기의 홀과 최소 3m 높이의 훈련용 벽을 제공하는 것이 좋습니다. 사람/교대.

3.16. 육상 경기장은 대회와 교육 및 훈련 세션을 모두 위한 공간입니다. 교육 및 훈련만을 위한 목적(관중석 없음)은 원칙적으로 해당 지역에 관중석이 있는 육상경기장에 한하여 제공될 수 있습니다.

경기장의 높이는(돌출 구조물 바닥까지) 관중을 위한 고정 스탠드가 있는 홀(표 1의 참고 2 참조)과 교육 및 훈련 세션을 위한 홀에서 최소 9m로 가정됩니다. 홀 표면의 디자인에 따라 육상 트랙 위의 높이는 4m까지, 높이뛰기, 멀리뛰기, 삼단뛰기 구역 위의 높이는 5m까지 줄일 수 있습니다.

계획된 육상 경기장의 크기는 원형 및 직선 달리기 트랙의 매개변수와 설계 과제에서 허용된 개별 육상 유형의 좌석 수에 따라 결정됩니다. 동시에, 멀리뛰기(삼단뛰기), 높이뛰기, 장대뛰기, 포환던지기 등을 위한 장소가 최소한 한 곳 이상 제공되며, 가능하다면 날아오는 발사체를 지연시키기 위한 투창과 원반 던지기 훈련 장소도 제공됩니다.

이 장소의 크기와 수용 능력은 부록에 나와 있습니다. 4.

3.17. 원을 그리며 달리기 위한 트랙은 두 개의 동일한 회전으로 부드럽게 연결된 동일한 길이의 두 개의 평행한 직선 세그먼트로 구성된 닫힌 윤곽선입니다(그림 3).

쌀. 3. 육상 트랙 계획 옵션
홀에서 원을 그리며 달리기 위해

I - 직선 구간과의 회전 결합은 전환 곡선을 사용하여 수행됩니다. II - 전체 회전은 하나의 반경으로 이루어집니다.

a - 직선 세그먼트; b - 가변 경사를 갖는 회전 부분(다이어그램 I에서 - 전환 곡선의 섹션을 포함함) c - 일정한(최대) 경사를 갖는 회전 부분 f — 결승선; a는 회전의 기울기가 동일한 중심 회전 각도입니다.

회전은 하나의 반경(그림 3, b)으로 설명할 수 있거나 직선 세그먼트와 회전의 쌍은 최적의 전환 곡선(그림 3, a)을 사용하여 수행됩니다. 다중 중심 회전이 허용됩니다.

단일 중심 회전의 반경은 11m 이상 20m 이하로 허용됩니다. 천이 곡선을 사용하여 직선 구간과 회전을 연결하거나 다중 중심 회전의 경우 직선 구간의 길이는 최소 35m여야 합니다. ; 이 경우, 반경 25.6m 이상의 곡률을 갖는 회전 구간의 길이는 계산된 직선 구간의 길이를 의미합니다. 단일 중심 회전으로 길이 166.67m의 트랙을 설계하는 것이 좋습니다. 원을 달리는 트랙 회전의 전체 길이를 따라 가장 가파른 부분의 경사가 10° 이상 18° 이하이고 경사가 1당 53씩 감소하도록 회전을 배열해야 합니다. m 중심각 a 내에서 회전 반경이 증가합니다. 여기서 경사는 일정합니다. 각도 a의 값은 전환 곡선을 사용하여 직선 세그먼트와 회전을 연결할 때 125~135°, 단일 중심 회전의 경우 50~60°를 권장합니다. 굴곡 전체에 가변 경사를 배치하는 것은 권장되지 않습니다.

고정 회전은 일반적으로 콘크리트로 만들어집니다. 원을 그리며 달리는 트랙의 내부 둘레를 따라 단단한 재료로 만들어진 고정식 또는 탈착식 가장자리가 트랙 표면 위로 5cm 돌출되고 너비가 5cm 이하인 가장자리가 설치됩니다. 가장자리는 둥글어야 하며 동일한 수평면에 있어야 합니다. 제거 가능한 가장자리로 가장자리 위치에 표시된 선(폭 5cm)에 설치된 약 0.25' 0.2m 크기의 깃발을 원 내부에서 60° 각도로 기울어진 기둥에 사용할 수 있습니다(극은 0.3m 돌출해야 함). m 트랙 표면 위) 서로 4m 이내의 거리에 플래그 대신 최소 0.3m 높이의 원뿔을 라인에 설치할 수 있습니다. 위에서 설명한 플래그 또는 원뿔 설치.

소련 국가 스포츠 위원회가 승인한 육상 경기 규칙에 따라 원을 그리며 달리는 트랙의 예상 길이는 200m를 넘지 않아야 합니다. 훈련 세션 및 대회용 홀에서 최적의 길이는 200m입니다. 교육 및 훈련 세션 전용 홀의 경우 권장 길이는 166.67m입니다. 예상 길이는 재료 가장자리(또는 대체 가장자리)의 외부 가장자리에서 0.3m 거리에 있는 기존 "측정선"을 따라 계산됩니다. ), 트랙의 내부 둘레와 경계를 이루고 크기 회전 반경에 포함됩니다(트랙 너비는 아님).

달리기의 결승선은 원칙적으로 모든 거리에 공통적으로 적용되며 직선 구간과 회전의 교차점에 위치합니다.

대회 중 원을 그리며 달리는 트랙에는 각각 너비가 0.9~1.1m인 4개 이상 6개 이하의 별도 트랙이 있습니다. 교육 및 훈련 세션 전용 홀에서는 원을 그리며 달리는 별도의 트랙 수를 2개로 줄일 수 있습니다.

합판, 보드 또는 플렉시 유리로 만든 1.1m 높이의 울타리가 트랙의 외부 경계를 따라 설치되어 회전하며 원을 그리며 달립니다. 길을 향한 울타리의 표면은 돌출부나 틈이 없이 매끄럽습니다.

원을 그리며 달리는 트랙의 수용력은 길이가 200인 각 개별 트랙에 대해 8명/교대의 비율로, 길이가 더 짧은 경우 6명/교대의 비율로 결정됩니다.

3.18. 직선 달리기를 위한 트랙의 길이는 주행 거리 자체의 길이, 출발선 앞 공간(보통 3m, 1.5m 이상), 결승선 뒤 공간(최소 15m)으로 구성됩니다. ). 후자의 경우 마감 후 필요한 공간 확보가 불가능할 경우에는 소프트 스톱(예: 해당 부위의 벽을 매트로 덮는 등)을 제공하여 관계자의 안전을 보장하는 것이 좋습니다.

직선 주행의 경우 원칙적으로 60m 거리를 기준으로 트랙을 제공하며 가능하면 100m 및 110m 거리를 주행하도록 트랙을 제공합니다.

대회를 위한 직선 달리기 트랙은 각각 폭이 1.25m인 최소 6개에서 최대 8개의 개별 레인을 가져야 합니다.

직선 주행 트랙은 원형 주행 트랙 외곽선 외부 또는 내부에 배치할 수 있습니다. 그러나 원을 그리며 달리는 경우 트랙 윤곽 외부에 배치하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 육상 점프 및 포환던지기를 위한 장소의 용도와 위치에 관계없이 대회 및 훈련 세션 중에 모두 사용할 수 있습니다.

런닝 트랙이 원형 트랙 윤곽선 내부에 직선으로 위치하는 경우 경기 중에만 사용할 수 있으며, 그 길이는 최대 60m 거리까지만 달릴 수 있어야 합니다(원형 트랙 길이는 200m). m) 또는 50m(트랙의 원형 트랙 길이는 166.67m)입니다. 직선 달리기 훈련 세션을 수행할 수 있으려면 이러한 경우 홀 범위 밖으로 이동할 수 있는 직선 달리기 트랙을 추가로 제공하는 것이 좋습니다. 그 위에는 2~3개로 줄일 수 있고, 천장 높이는 4m까지 줄일 수 있습니다.

고정 스탠드가 있는 육상 경기장의 직선 달리기 결승선은 일반적으로 원형 달리기 결승선의 연속 부분에 위치하므로 심판석에서 움직이지 않고도 모든 주자를 심판석(3.48 및 그림 9 참조)에서 받을 수 있습니다. 한 결승선에서 다른 결승선으로. 기존 건물을 재구성하고 공화당 규모 이하의 대회를 위해 또는 교육 및 훈련 세션만을 위해 예정할 때 체육 및 스포츠 관련 위원회의 합의에 따라 위의 런닝머신 매개변수에서 개별적인 편차가 허용됩니다.

직선 주행을 위한 트랙의 정원(거리 길이에 관계 없음)은 각 트랙마다 4명/교대 비율로 결정됩니다.

체육실 교대조당 총 수용능력은 직선, 원운동을 위한 트레드밀과 서로 결합되지 않고 동시에 사용할 수 있는 개별 운동 유형의 장소의 총합으로 간주됩니다.

운동장 계획의 예는 부록에 나와 있습니다. 5.

3.19. 스포츠 및 운동 경기 시연장 건물에서는 경기 전 워밍업을 위해 원칙적으로 폭 6m 이상(건물 축 기준), 높이 4m 이상, 길이 1m 이상의 공간이 제공됩니다. , 원칙적으로 홀 길이와 동일하지만 78m 이상입니다. 이 공간은 선수 탈의실 및 경기장과 편리하게 연결되어 있습니다.

3.20. 스포츠 목적에 따라 체육관 바닥은 목재이거나 합성 코팅이 되어 있을 수 있습니다.

바닥의 ​​바닥이 바닥에 놓인 경우 식물 층을 완전히 제거하고 침강 및 부풀어 오르는 형태의 변형과 덮개 아래의 수분 모세관 흡입을 제거하기위한 조치가 취해집니다.

3.21. 원칙적으로 모든 스포츠 홀(운동장 및 축구 홀 제외)에 나무 바닥을 설치하고 두 가지 유형을 제공하는 것이 좋습니다. I - 37mm 두께의 보드(가드에서) 및 II - 바에서 단면적 60' 60 mm. 유형 II 바닥은 종이 또는 유리 층 사이에 스페이서를 사용하여 두 개의 층으로 만들 수 있습니다.

목재 덮개 유형 I 및 II를 사용한 바닥 구조가 그림 1에 나와 있습니다. 4.

쌀. 4. 나무 바닥 구조의 구성표(밀리미터 단위) 유형 I - 판자; 유형 II - 바에서

a - 지상에; b - 천장에

1 - 목재 덮개; 2 - 지연; 3 - 개스킷 길이 200-250 mm; 4 - 두 층의 루핑 펠트; 5 - 시멘트 모래 모르타르의 벽돌 기둥; 6 - 기본 레이어; 7 - 기초 토양; 8 - 시멘트-모래 스크리드 레벨링; 9 - 표면이 고르지 않은 바닥 슬래브; 10 - 지연 간의 연결; 11 - 표면이 얇은 바닥 슬래브

참고: 유형 I "a" 바닥을 설치할 때 통나무의 범위(기둥 축 사이의 거리)는 0.8-0.9m로 가정됩니다.

유형 II의 나무 바닥은 다음과 같은 이유로 체조장에 제공됩니다.

체조 기구를 고정하기 위한 일반적인 내장 부품은 50mm 길이의 나사를 사용하여 바닥에 고정되며, 나사가 바닥 덮개 본체에 완전히 위치하면 고정의 신뢰성이 보장됩니다.

체조 기구를 연습할 때 홀 바닥(내장 부품을 통해)은 기구가 부착된 장소에서 큰 힘을 경험하므로 2.5m 간격의 체커보드 패턴으로 설치된 시차 사이에 연결이 제공됩니다.

나무 바닥을 설치할 때 다음 사항에 유의하세요.

a) 보드와 바는 가능한 한 적은 매듭으로 선택되며, 제거하려면 드릴링과 나무 플러그를 놓아야합니다.

b) 보드와 막대는 홀을 따라 배치되고 그 연결부는 엇갈리게 배열되어 통나무에 지지됩니다.

c) 못을 사용하여 보드(바)를 장선에 고정하고 항상 비스듬한 면을 사용합니다.

홀이 2층에 있고 그 아래에 보조실이 있어 사람들이 상주하는 경우에는 방음 장치를 설치하는 것이 좋습니다.

특히, 바닥 장선 아래에 방음 테이프 개스킷을 설치하십시오(그림 5).

종이로 꿰맨 40-50 mm 두께의 미네랄 울 매트;

합성 결합에 30-40mm 두께의 미네랄 울 매트;

30-40 mm 두께의 퀼트 유리 섬유 매트;

합성 본드에 두께 40-50 mm의 광물 및 유리 섬유 보드;

16-20mm 두께의 목재 섬유 단열판.

쌀. 5. 방음 장치를 갖춘 판자 바닥 설계 계획 (밀리미터 단위)

1 - 목재 덮개; 2 - 지연; 3 - 방음 개스킷; 4 - 시멘트-모래 스크리드 레벨링; 5 - 표면이 고르지 않은 바닥 슬래브

3.22. 체육관 바닥에 사용되는 합성 코팅에는 소련 국가 스포츠 위원회에서 권장하고 소련 보건부에서 승인한 코팅이 포함됩니다.

최소 13mm 두께의 슬래브 또는 시트 형태로 생산되는 "Rezdor", "Arman", "Olympia" 등과 같은 공장에서 만든 고무 유사 재료;

폭 1.25m, 길이 최대 40-45m의 롤 형태로 생산되는 "레구폴(Regupol)" 유형;

폴리우레탄 및 상온 경화 액상 고무를 기반으로 하는 "Tartan" 유형의 자가 경화 자가 경화 액체입니다.

합성 코팅이 된 바닥의 디자인이 그림 1에 나와 있습니다. 6.

쌀. 6. 합성 코팅을 사용한 바닥 디자인 다이어그램
(밀리미터 단위의 치수)

a - 지상에; b - 천장에

1 - 합성 코팅; 2 - 세립 아스팔트 콘크리트; 3 - 거친 아스팔트 콘크리트 (바인더); 4 - 쇄석 기초; 5 - 기본 토양; 6 - 시멘트 모래 모르타르로 만든 스크 리드; 7 - 평평한 표면을 가진 바닥 슬래브

합성 코팅은 콘크리트 또는 아스팔트 콘크리트 바닥 위에 1~2겹으로 만들어집니다.

운동장에서는 고무 같은 소재를 사용하거나 총 두께가 16mm인 상단 셀프 레벨링 층이 있는 2층 코팅을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 동시에 높이뛰기, 장대 높이뛰기, 삼단뛰기의 도약 구역에는 전체 두께에 셀프 레벨링 코팅을 설치하는 것이 좋습니다. 포탄 착륙 부문에는 두께가 30mm 이상인 고무 같은 재료가 놓여 있습니다. 콘크리트 표면의 원을 그리며 달리는 트랙의 고정 콘크리트 굴곡에는 자가 경화형 자가 경화 코팅이 제공됩니다. 제거 가능한 굴곡부(또는 그 부품)의 경우 코팅은 금속 프레임 위에 놓인 목재 패널에 적용됩니다.

합성 코팅은 다른 스포츠 홀에서도 사용할 수 있습니다. 이들에게는 자체 레벨링 상단 레이어가 있는 regupol의 2층 코팅이 권장됩니다.

고무 유사 재료는 많은 고무 제품 공장에서 생산됩니다. 그것들을 놓고 자가 경화하는 자가 경화 코팅은 소련 국가 스포츠 위원회 시스템의 전문 조직에 의해 중앙에서 수행됩니다.

3.23. 홀 바닥에 내장된 장비 고정용 내장 부품은 바닥 표면과 같은 높이로 설치됩니다.

3.24. 육상경기장에서는 멀리뛰기와 삼단뛰기의 착지를 위해 바닥에 모래가 깔린 구덩이가 설치되어 있으며, 그 표면은 활주로 표면과 동일한 높이로 제공됩니다. 체조장 바닥에는 부드러운 충전재로 된 착지 피트가 있는 체조 장비가 제공됩니다. 기계체조 및 체육경기를 위한 보편적 홀 및 체조장을 부득이하게 1층이 아닌 층에 설치하는 경우에는 체조기구용 피트를 제공하지 않을 수 있다.

멀리뛰기와 삼단뛰기의 착지 구멍 크기는 그림 1에 나와 있습니다. 1 조정 5. 체조 기구의 구덩이 크기는 다음과 같습니다. 크로스바 아래와 여자 평행봉 아래 - 길이 11-12m, 너비 2.5-3m; 금고의 경우 길이 5m, 너비 2.5-3m입니다. 구덩이의 깊이는 1.1-1.5m입니다. 트램펄린 아래에 구덩이를 만드는 것이 가능합니다. 이 경우 트램폴린 네트는 홀 바닥에 위치합니다. 트램폴린 아래 구덩이의 길이는 5.53, 너비는 3.23m, 깊이는 트램폴린 구조의 높이와 동일한 것으로 가정됩니다. 구덩이는 홀 바닥과 같은 높이의 방패로 덮여 있으며 열리면 가장자리가 제거 가능한 부드러운 측면으로 덮여 있습니다. 일반적으로 발포 고무 스크랩은 체조 장비 근처 구덩이의 부드러운 충전재로 사용됩니다.

3.25. 예술 체조의 교육 및 훈련 세션을 스포츠 게임과 번갈아 가며 유니버설 홀을 설계하는 것은 권장되지 않습니다. 바닥 체조 운동을 위해 이러한 조합이 필요한 경우 (그림 1, 부록 3에 표시된 계획에 따라) 바닥 대신 카펫이 제공되고 체조 벽은 주로 홀의 세로 벽에 설치되며 등반 횟수 체조 선수와 선수 모두에게 제공되는 로프는 결합되지 않고 같은 장소에 설치됩니다. 트램폴린(휴대용, 접이식)은 바닥(피트가 아님)에 있도록 설계되었으며 거울은 전혀 제공되지 않거나 공의 충격으로부터 확실하게 보호됩니다. 또한, 스포츠 수업 중 홀 공간을 체조 장비로부터 완전히 비워야 할 필요성에 따라 재고 공간을 확보합니다.

3.26. 구기경기장에는 창문 및 조명기구에 보호장치를 설치한다.

3.27. 스포츠 게임 홀(보편적 게임 포함)에서는 최소 1.8m 높이의 벽 내부 표면이 돌출부나 틈새 없이 수직으로 제공됩니다. 그러나 이 높이 내에서 구조물이 벽면에서 돌출된 경우 홀을 향한 표면이 표면과 같은 높이가 되도록 스포츠 장비(체조용 벽 등) 또는 난방 장치를 그 사이에 배치하는 것이 좋습니다. 이러한 구조; 또는 벽면(기둥, 기둥)에서 튀어나온 구조물 사이에는 작업자를 부상으로부터 보호하기 위해 최소 1.8m 높이의 스크린이 제공됩니다.

난방 장치의 스크린 설계는 난방 시스템의 기능적 품질을 저하시키지 않는 방식으로 수행됩니다.

스포츠 경기 홀의 문틀은 홀 벽과 같은 높이로 만들어집니다.

3.28. 체육관의 벽과 천장은 밝은 색상으로 칠해져 있으며 벽의 재질과 그림은 습식 청소가 가능하도록 설계되었습니다. 스포츠 홀의 벽과 천장도 공의 충격에 견딜 수 있도록 설계되었습니다.

조인트가 안쪽으로 이어지는 마주 보는 벽돌로 벽을 마무리하는 것이 허용됩니다.

3.29. 교육 및 훈련 세션을 위한 스포츠 홀, 다른 목적으로 건물에 건설되거나 스탠드 아래 공간에 설치되거나 경금속 구조물로 조립된 경우 기술 장비 및 표시의 배열에 따라 기둥의 존재가 허용됩니다. 비작업 구역에 있으며 안전 구역의 적용을 받습니다.

인공 아이스 스케이트장

3.30. 인공 얼음이 있는 실내 스케이트장은 일반적으로 하키와 피겨 스케이팅을 번갈아 사용하기 위해 보편적으로 사용되도록 고안되었습니다.

3.31. 스포츠 시연, 스포츠 엔터테인먼트 및 교육 훈련 스케이트장 건물에는 교육 및 훈련 과정을 보장하기 위해 건물에 공통된 공간이 개인 근력 및 곡예 훈련을 위해 12피트 6미터 크기, 높이 12피트 6미터 크기로 제공됩니다. 각각 최소 3m와 6m 크기, 12' 12m 크기(계획상), 높이 4.8m 이상인 안무 클래스 1개로 자율적인 사용이 가능하도록 별도의 탈의실이 제공됩니다. 샤워실, 화장실 포함), 수업 정원 30명/교대 기준. 개인, 근력 및 곡예 훈련과 안무 수업을 위한 방에 장비를 배치하는 계획에 대한 대략적인 다이어그램이 그림에 나와 있습니다. 7, 8, 9 조정. 3.

참고: 트램펄린 시트를 방 바닥에 놓으면 방 높이가 5m까지 줄어들 수 있습니다.

3.32. 스포츠 시연 또는 스포츠 엔터테인먼트 스케이트장의 수용 인원이 2,000명 이상인 경우(매장 좌석은 제외), 피겨 스케이팅 및 하키 교육 및 훈련 세션을 위한 실내 스케이트장을 추가로 제공하는 것이 좋습니다. 이 스케이트장의 자율 운영을 위해 표에 제시된 교대당 수용 인원에 따라 별도의 탈의실(샤워실 및 화장실 포함)을 제공합니다. 1.

훈련용 스케이트장이 있는 경우에는 개인 근력 및 곡예 훈련과 안무 수업을 할 수 있는 부지의 위치가 훈련장과 연계되어 편리하게 추천됩니다.

3.33. 얼음 위의 발레 공연의 경우 얼음 영역의 크기는 45' 24m입니다. 이 영역은 하키 경기장을 따라 위치하거나 건너편(단축 대칭)에 위치할 수 있습니다. 후자의 경우, 하키 경기장 바깥쪽에 길이 24m(경기장의 단축 양쪽에 12m), 너비 15m의 추가 얼음 플랫폼이 제공됩니다(그림 1 참조). 3, b 부록 2). 이 옵션은 단면 또는 초승달 모양의 스탠드로 공연을 관람할 수 있는 최상의(정면) 조건을 만듭니다. 또한, 발레 공연이 없는 경우 피겨 스케이터가 학생당 빙면적 25m 2 를 기준으로 결정된 용량으로 개별 요소를 연습할 수 있도록 추가 공간(24' 15m)을 자율적으로 사용할 수 있습니다.

3.34. 피겨 스케이팅을 위한 실내 인공 아이스링크 건물(일반 링크 포함)에서는 피겨 스케이팅의 개별 요소를 연습하기 위해 30' 20m 크기의 훈련용 아이스 링크를 추가로 제공하는 것이 좋습니다. 아이스 퍼포먼스 구역이 하키장 건너편에 위치한 스포츠 및 엔터테인먼트 스케이트장에서는 피겨 스케이팅 훈련 구역이 제공되지 않습니다.

3.35. 실내 인공 아이스링크의 냉각판과 그 아래 베이스의 설계 다이어그램이 그림 1에 나와 있습니다. 7.

쌀. 7. 냉각판과 그 아래의 받침대 설계 계획

1 - 냉동 파이프가 콘크리트로 형성된 냉각 슬래브; 2 - 보호 시멘트 스크 리드; 3 - 슬라이딩 레이어; 4 - 레벨링 시멘트 스크 리드; 5 - 방수층; 6 - 단열층; 7 - 방수층; 8 - 레벨링 시멘트 스크 리드; 9 - 철근 콘크리트 슬래브; 10 - 기본 토양

냉각 슬래브는 내한성 콘크리트 등급 F 75 및 압축 강도 등급 B 12.5로 만들어졌습니다. 슬래브의 두께는 140mm 이하입니다.

침하된 토양에 냉각 슬래브를 놓는 것은 허용되지 않습니다.

냉각수를 순환시키기 위해 이음매없는 파이프가 사용됩니다. 파이프 위의 슬래브 표면까지 콘크리트 보호 층의 두께는 30mm입니다. 파이프의 단면적과 파이프 사이의 거리는 계산에 의해 결정됩니다.

슬라이딩 층은 보호 장벽(루핑 펠트, 알루미늄 호일, 폴리염화비닐 시트)과 그 사이에 배치된 마찰 계수가 낮은 재료(분말 흑연, 활석, 흑연-오일 에멀젼)로 구성된 층(두께 약 5mm)으로 구성됩니다.

단열층은 열전도율과 강도에 따라 결정됩니다.

냉각판 구조와 유틸리티 라인(냉동 파이프 제외)의 교차는 허용되지 않습니다.

동일한 두께의 얼음을 보장하기 위해 냉각판은 수평으로 만들어지고 표면은 평평합니다(3m 길이의 레일과 어느 지점에서든 판 표면 사이의 간격은 5mm를 넘지 않습니다).

하키장의 작업 표면 크기(61' 30m) 외에 측면을 부착하기 위해 얼음 조각이 제공될 수 있습니다. 스트립 제공 필요성과 그 너비는 선택한 측면* 유형에 따라 결정됩니다.

* 중앙표준설계연구소에서는 다양한 종류의 하키보드 319-M의 표준설계를 배포하고 있습니다.

3.36. 냉각판 외부에는 실내 스케이트장에는 녹는 얼음에서 물을 배출하는 통로가 있습니다. 스포츠 시연 및 스포츠 엔터테인먼트 실내 스케이트장에서 채널 너비는 최소 0.7m로 간주됩니다. 부피는 최소 45m3입니다. 얼음이 녹는 것을 가속화하기 위해 채널에 장치가 제공되는 경우 채널의 부피가 줄어들 수 있습니다. 채널은 바닥과 같은 높이의 제거 가능한 패널로 덮여 있습니다.

냉동 시스템의 수집기에서 떨어져 있는 냉각판 측면에 녹는 얼음에서 물을 배출하기 위한 채널을 설치하는 것이 좋습니다. 교육 및 훈련 세션 전용 스케이트장에서는 채널의 너비와 볼륨이 규제되지 않습니다.

관중석

3.37. 대회용 건물에서는 관중석이 스탠드나 발코니 형태로 제공되고, 스포츠 및 엔터테인먼트 홀과 스케이트장에는 매점 형태로 제공됩니다.

3.38. 관중을 위한 트리뷴은 일반적으로 좌석이 있는 고정 구조로 설계됩니다. 어떤 경우에는 변형 가능하거나 접을 수 있는 스탠드가 사용됩니다. 최근 몇 년 동안 스포츠 건설 현장에서 조립식 스탠드는 조립 및 분해가 노동 집약적이고 상당한 저장 공간이 필요하기 때문에 극히 드물게 사용되었습니다. 위의 내용을 바탕으로 다음과 같은 유형의 변형 가능한 스탠드를 사용하는 것이 좋습니다.

관람석 - 슬라이딩 텔레스코픽 섹션으로 구성된 스탠드;

트리뷴형 스탠드.

이러한 스탠드의 두 가지 유형 모두 제한된 수의 행(대개 좌석의 경우 8~10개 이내)을 가지며 각 개별 사례에서의 용도는 용도의 특정 특성에 따라 결정됩니다.

접이식 섹션 형태의 관람석 스탠드는 엄격하게 고정된 위치(홀 벽에 부착되거나 경기장 위로 첫 번째 줄이 올라간 고정 스탠드에 부착)를 가지므로 사용이 제한될 수 있습니다. 개별 섹션의 수를 다르게 확장함으로써 이 스탠드의 용량을 변경할 수 있으며 이는 구조물 작동 중에 실질적으로 중요할 수 있습니다.

스톨-트리뷴은 이동식 플랫폼에 장착되어 경기장 주변의 어느 방향으로든 쉽게 이동할 수 있어 경사각 변경으로 인해 스톨-트리뷴이 프로젝트에 필요한 변형을 제공하므로 관람석에 비해 큰 이점이 있습니다. 일반 플랫 스톨로 사용할 수 있으며, 이는 스톨이 필요할 때 문화, 엔터테인먼트 및 공공 행사(회의, 콘서트 등)를 위한 경기장을 변형할 때 매우 중요합니다.

3.39. 스탠드의 관중석 위치를 구역화하고 스탠드의 프로파일을 구성하며, 스포츠 유형에 따라 홀의 목적에 따라 관찰 지점(초점)의 위치를 ​​결정합니다. 충수. 6.

3.40. 경기장에서 무슨 일이 일어나고 있는지 시각적으로 인식할 수 있도록 발코니에 관중석을 배치할 때 발코니 2m당 관중 9명의 비율로 그 위에 한 줄의 좌석을 배치하고 한 줄은 서 있는 좌석을 배치하는 것이 좋습니다. 발코니는 원칙적으로 홀의 세로 벽을 따라 배열되며 바람직하게는 발코니의 투영이 경기장 외부에 있도록 합니다. 발코니는 그 아래에 스포츠 장비를 놓는 것을 방해해서는 안됩니다.

3.41. 관중석은 경기장 바깥쪽에 위치하며 관중석 열을 따라 대피 통로가 있습니다(첫 번째 열 앞 통로를 따라 대피가 제공되는 경우).

관중을 위한 트리뷴은 일반적으로 스포츠 경기장의 세로 방향을 따라 위치합니다. 주어진 수의 관중석을 경기장 세로 방향의 가시성 허용 거리 내에 배치할 수 없는 경우(표 2, 부록 6 참조) 경기장 끝에 있는 스탠드 위치가 제공됩니다.

경기장 전체를 사용하지 않는 경기장 내 행사 개최를 위한 스포츠 시연장, 스포츠 엔터테인먼트 홀, 스케이트장에서는 임시 장소(관중석, 스탠드 트리뷴, 매점) 배치가 허용됩니다. ) 스포츠 경기장에서 직접 관중을 위한 것입니다.

3.42. 스탠드 좌석 크기:

고정 스탠드의 줄 깊이는 0.8-0.9m입니다(표백제의 경우 0.75m로 줄일 수 있음).

좌석 폭 - 0.45m;

고정 스탠드의 좌석 깊이 - 0.4m(관람석에서는 0.35m까지 줄일 수 있음)

통로 바닥 위의 좌석 높이는 0.43m입니다.

3.43. 매점을 갖춘 종합체육관 및 오락실의 예상 관중석 수는 매점과 스탠드 좌석의 합계에서 좌석을 뺀 값으로 결정됩니다. 정점이 플랫폼의 반대쪽 중앙에 있고 테이블에서 40m 이상 떨어진 곳에 수평각 120° 밖에 위치합니다. 표 2는 가장 일반적인 크기의 경기장에서 다양한 구성의 스탠드 좌석 "손실"에 대한 데이터와 3.8절에 제공된 무대 크기를 보여줍니다. 다른 경우에는 위의 거리 및 수평각 값을 기반으로 "손실"의 정의가 수행됩니다. 팝 콘서트 중 스탠드 관객석의 "손실" 및 부스 설치가 허용된 부스 수용 능력을 초과하는 경우 프로젝트에서는 모든 스탠드의 총 수용 능력을 기준으로 관중 보조 공간 계산이 수행됩니다. 포장마차의 수용 능력을 고려하지 않고.

참고: 선 위의 데이터는 65' 36m2 크기의 경기장이 있는 홀에 대해 제공되며, 선 아래에는 경기장 48' 26m(관중석이 위치해야 하는 최대 허용 수평 각도)가 있습니다. R - 관중석의 최대 허용 거리. 1 - 스탠드; 2 - 1층; 3 - 단계; 4 - "잃어버린" 장소.

스포츠 홀 상단 덮개의 모양과 크기는 철근 콘크리트, 강화 규산염, 목재 및 강철 등 다를 수 있습니다. 평평한 바닥과 곡선 바닥이 있습니다.

학교는 일반적으로 단일체 또는 조립식으로 표준화된 빔이나 트러스 위에 놓인 장경간 철근 콘크리트 바닥을 사용합니다. 코팅의 건설적인 솔루션은 항상 공간의 배치와 관련이 있으며 선택은 경제적, 기술적 및 특수 요구 사항에 따라 다릅니다. 바닥 바닥(홀 천장)의 외부 표면은 공의 충격에 강하고 부서지지 않는 색상으로 칠해야 합니다. 접착 적층 목재 빔과 트러스는 덮개용으로 점점 더 많이 사용되고 있습니다.

넓은 공간을 차지하는 경기장을 덮기 위해 접힌 바닥, 십자가 바닥, 아치형 바닥, 케이블 고정 바닥 및 기타 곡선 바닥이 사용됩니다. 그들의 형태는 대회 규칙과 운영 중 장소의 목적에 따라 결정됩니다.

층

디자인에 따르면 단단한 바닥(마루 또는 포장 돌), 불균일한 탄력성(보드 또는 판금), 동등하게 탄력 있는(동일한 재료, 합성 재료 또는 코르크)이 있습니다.

바닥의 ​​탄력성은 바닥이 놓인 바닥에 따라 크게 달라집니다. 따라서 단단한 바닥은 콘크리트 또는 시멘트 준비 위에 놓여 있고, 비탄력적인 바닥은 하나에 놓여 있고, 똑같이 탄력 있는 바닥은 두 개의 시차에 놓여 있습니다. 이 경우 두 계층으로 십자형으로 배치됩니다.

체육관의 바닥면은 수평으로 매끄럽고 미끄럼 방지 처리되어 있습니다. 바닥 구조는 홀의 목적에 따라 선택되지만 항상 단열 및 흡음 요구 사항을 충족해야 합니다.

학교 체육관 바닥의 탑재량은 400을 넘지 않아야 합니다. kg/m2 2 매달리고 설치된 장비의 무게를 고려하지 않고 특수 홀(예: 역도)의 경우 동적 하중이 추가로 계산됩니다.

바닥을 덮는 데는 고무 베이스, 코르크 화합물, 섬유 덩어리 등 다양한 재료가 사용됩니다. 해외에서는 카펫 바닥을 모방한 폴리머 베이스 또는 조립식 2층 및 3층 바닥 슬래브 구조를 사용한 범용 코팅이 널리 사용됩니다.

운동장을 위한 공간인 경우 바닥재는 운동 활동 유형(예: 달리기 운동)에 따라 선택됩니다(방수 폴리머 또는 고무-역청 코팅). 어떤 경우에는 던지기 위해 특수 혼합물 코팅이 구성됩니다. 체조 장치에서 내리고 점프 후 착지하기 위해 홀 바닥에 특수 구덩이를 배치하고 발포 고무 조각으로 채워서 그물이나 덮개에 넣습니다.

소개

체조는 체육 및 스포츠 전문가를 양성하는 고등 교육 기관의 주요 분야 중 하나입니다. 이 분야를 숙달하는 것은 모든 스포츠의 코치-교사에게 중요합니다. 왜냐하면 체조 운동이 사용되지 않는 단일 스포츠가 없기 때문입니다(일반 신체 훈련 및 신체 훈련의 수단뿐만 아니라 기술 습득에 도움이 되는 운동). 특정 스포츠의 기본 동작 중 선도). 기계체조 - 다양한 체조 기구, 체조 벤치, 바닥 운동 및 도마 대회를 포함한 가장 오래된 스포츠 중 하나입니다.

다음과 같은 체육관을 이용할 수 있습니다:
체육관에는 장비를 위한 보조실, 트레이너와 교사를 위한 공간, 라커룸(남성 및 여성), 샤워실 및 화장실이 필요합니다. 공용 복도로 들어가지 않고 사용하기 편리한 위치에 있습니다. 껍질을 보관하기 위해 체조 장비그들은 홀과 연결된 창고(쉘룸)를 짓습니다. 식료품 저장실에는 장비 보관을 위한 특수 캐비닛이 장착되어 있습니다. 홀의 보관 공간은 24X12m(최소 16평방미터)입니다. m, 홀의 경우 30X15m - 최소 24평방미터 m. 라커룸에는 학생용 물건, 벤치, 건조 캐비닛, 전기 수건, 발 세탁기, 범용 세면대 등을 보관할 수 있는 2단 사물함(0.3X0.5x0.8m)이 설치되어 있습니다.

홀 사용에 대한 위생 요구 사항.

홀과 다용도실의 장식은 청소하기 쉬워야 합니다. 벽은 바닥에서 최대 1m 75cm 높이까지 돌출부나 불규칙성이 있어서는 안 됩니다. 밝은 색상의 유성 페인트로 칠하거나 단단한 목재 패널로 덮을 수 있습니다. 천장도 밝은 색상의 유성 페인트로 칠해져 있습니다. 바닥은 데크처럼 매끄럽고 균열이 없이 만들어졌습니다. 난방 장치는 벽면과 같은 높이의 격자로 덮여 있습니다. 훈련실에서는 체조일반적으로 일정한 온도(+18-20°C)를 유지합니다. 공기 습도는 50~60% 이내여야 합니다.
환기는 편리합니다. 자연 및 인공(공급 및 배기 및 난방)으로 시간당 3번의 공기 교환이 가능합니다.
창문의 밝은 면적은 바닥 면적의 최소 1/5입니다. 창문은 바닥에서 최소 1.5m 떨어진 곳에 위치해야 합니다. 전등은 부드럽고 충분해야 합니다(바닥 수준에서 150럭스).
탈의실은 홀 옆에 위치해 있습니다.
모든 시설은 정기적으로 청소해야 합니다(매 수업 후 매일 습식 청소, 일반 청소 - 1~2주에 한 번).
모든 학교에는 녹음기, 플레이어, 영사기, 전자 확성기, 스톱워치 및 각종 선전 자료를 갖춘 체육 교실이 필요합니다.

체조 장비 배열.

스포츠 및 활동, 체조 등 게임에 대한 수업이 진행되는 중등 학교 체육관에서는 운동 조건이없고 체조 장비가 지속적으로 설치되는 경우 의심의 여지가 없습니다. 또한 현실적으로 체육관은 연령이 다르고 스포츠 및 교육학 분야가 다른 두 학급으로 구성될 수 있습니다. 따라서 체조 장비의 배치는 장비가 차지하는 영역이 서로 닿지 않고 서로 겹치지 않는 안전 구역을 준수하여 수행되어야 합니다. 홀의 면적에 따라 다릅니다.

홀에 체조 장비를 배치하는 것은 교육 과정의 성격을 고려합니다. 홀 중앙에는 14 X 14m 크기의 바닥 운동 바닥을 배치하는 것이 좋습니다(대회의 경우 12 X 12m). 세로 벽 중 하나를 따라 일반적으로 금고를 위한 장소가 있습니다. 홀 출구와 관련하여 배경에 크로스바를 배치하는 것이 일반적이며 전경에는 평행 막대, 체조 빔 및 손잡이가 달린 말이 있습니다. 폴과 로프는 모노레일(끝 벽과 평행)에 부착되고, 체조 벽은 끝 벽 또는 세로 방향을 따라 장착됩니다. 체조 장비(특히 휴대용 장비)는 쉽게 제거할 수 있도록(특수 카트 사용) 설치해야 합니다. 발사체 배치는 다양한 방법으로 수행할 수 있습니다.

벽 장치(로우 바, 안무 바레, 빔);

홀은 두 부분으로 나누어져 있습니다(한쪽에는 체조 장비가 있고 다른 쪽은 완전 무료입니다).

홀의 주변 벽을 따라.

당연히 홀의 크기가 클수록 체조, 육상, 농구 및 탁구와 같은 분야에서 동시에 훈련할 수 있는 기회가 더 커집니다.

체조 장비 설치는 장비를 바닥, 벽 및 천장에 부착하는 것입니다. 스포츠 및 야외 게임 중 간섭을 피하기 위해 높이가 다른 크로스바 고정 장치를 설치하는 것은 바닥과 같은 높이, 즉 더 높지도 낮지도 않게 바닥에 움푹 들어가야 합니다. 크로스바와 다양한 높이의 바의 안정성을 보장하는 버팀대는 잘 조여져야 합니다. 약간만 약화되면 랙이 진동하여 설치 장소에서 나갈 수 있습니다. 이 경우 발사체의 낙하가 불가피하여 심각한 부상을 입거나 사망까지 초래할 수 있습니다.

평행 막대는 질량이 견고한 안정성을 제공하기 때문에 바닥에 부착되지 않습니다. 그러나 학생들의 키와 몸무게가 다르기 때문에 한 수업 중에도 기둥의 높이와 너비를 조정해야 합니다. 여기서는 조정 규칙도 알아야 합니다.

기둥의 너비를 조정할 때 한 기둥의 끝 부분에 서서(바람직하게는 바깥쪽에서) 한 손으로 아래에서 기둥을 잡고 다른 손으로 기둥 포스트의 나사를 약간 풀어야 합니다. 손바닥으로 때리세요. 그런 다음 다른 손으로 폴을 놓지 않은 채 학생의 크기에 따라 폴 바로 아래에 있는 무릎을 안쪽이나 바깥쪽으로 돌립니다. 그런 다음 나사를 끝까지 조이십시오.

기둥의 높이를 조정할 때는 기둥 사이의 거리를 조정할 때와 동일한 시작 위치를 취하고 동일한 단계를 수행하여 클램프를 푼 다음 둥근 유리를 전체 스트로크의 절반 높이까지 올려야 합니다. 기둥이 넘어지지 않도록 잡고 있습니다. 기둥을 원하는 높이로 올리거나 내리고 유리를 내립니다.

기둥 높이 조정 시 일반적인 위험한 상황:

- 머리는 정확히 기둥 아래에 있습니다. 결과적으로 기둥이 머리 위로 떨어질 수 있습니다.

- 극은 손으로 고정되지 않습니다. 예상치 못한 기둥 추락.

- 손으로 막대를 잡아라(폴이 부착된 금속 막대). 폴을 급격하게 낮추면 로드와 로드가 삽입되는 스탠드 사이에 손이 끼일 수 있습니다.

- 나사를 한계까지 풀어주세요. 잠금 캠이 소켓 밖으로 날아갑니다. 기둥이 떨어질 수 있습니다.

- 기둥의 높이와 너비를 조정하는 동작이 혼란스럽습니다..

참고자료

1. Arakelyan O.G., Karmanova L.V. 유치원 시니어 그룹의 일일 신체 운동. 아르메니아 SSR, 1999 – 145페이지, 아픈.

2. Baranov V.A., Vengkinsky T.P., Stolyar K.E. 대학의 체육문화 이론과 실제. – M.: RGTEU, 2004, – 104p.

리듬 체조의 교육 및 훈련 작업의 주요 형태는 이론 및 실습 수업, 훈련, 대회, 강사 및 심판 연습, 스포츠 캠프 훈련 세션, 훈련 캠프, 예방 및 건강 개선 활동입니다.

교육 및 훈련 세션은 특별히 시설을 갖춘 체육관에서 진행됩니다. 체육관에는 라커룸, 코치 공간, 샤워 실, 화장실 등 추가 건물이 필요합니다.
체조 선수의 신체 및 기술 훈련을 위해서는 최소 14x20m 크기의 체육관이 필요하며(흰색 테이프로 둘러싸인 13x13m 플랫폼 1개, 그 뒤에는 둘레에 최소 0.5m의 여백이 필요함), 천장 높이가 필요합니다. 최소 8.5m.
체육관 바닥은 나무로 되어 있으며 일반적으로 허용되는 13x13m(플랫폼) 표준을 충족하는 카펫 또는 이와 유사한 충격 흡수 덮개가 있습니다.
안무 준비를 위해서는 벽을 따라 수평 지지대가 있는 추가 공간을 확보하는 것이 중요합니다. 한 지지대의 높이는 80이고 다른 지지대는 110입니다.
홀의 조명은 대회 규칙에서 정한 기준을 준수해야 합니다(좋은 조명, 참가자의 눈에 직접 닿지 않고 전체 영역에 균일한 조명). 창문의 조명 영역은 1/5입니다. 바닥 면적.
방은 환기가 잘되어야하며 더운 날씨에는 에어컨이 있어야하며 환기 및 에어컨 작동 중 공기 흐름이 리본, 줄넘기 및 기타 물체의 비행, 기온에 영향을 주어서는 안됩니다. 온도는 18~20도, 습도는 50~60%입니다.
벽은 밝지 않고 단순해야 합니다.
홀의 장식과 다용도실은 매일 습식 청소와 카펫 청소가 필요하기 때문에 청소가 쉬워야 합니다.
홀에 있는 체조 장비 중 체조 사다리, 체조 벤치, 체조 매트가 있어야 합니다.
체조 장비: 줄넘기, 후프, 공, 리본, 클럽은 각 체조 선수마다 다릅니다.
훈련 중에 체조선수는 특별한 운동복을 입는 것이 중요합니다. 즉, 체조용 레오타드(옵션: 짧은 반바지와 티셔츠), 발에 특수 슬리퍼를 착용하고 머리를 롤빵으로 묶습니다.
그룹 이론 수업은 대화 형식(15~20분)으로 진행되며, 그 동안 시각 보조 자료를 사용하고 대회를 시청하며 비디오를 학습하는 것이 좋습니다.
위생, 의료 감독, 응급 처치, 회복제 사용 및 심리 훈련에 대한 수업은 전문가(의사, 심리학자, 마사지 치료사)가 진행합니다.
스포츠 향상 및 스포츠 우수 그룹의 학생들을 위해 코치와 함께 개별 작업이 수행됩니다.
일반적인 발달 운동과 특수 운동을 선택할 때 운동의 영향은 반복 횟수(또는 운동 사용 기간), 템포나 리듬의 변화, 시작 위치의 변화에 ​​따라 달라진다는 점을 고려해야 합니다. 이동 형태의 조건; 추가 가중치 사용; 다양한 환경 조건을 사용합니다.
학생들의 기술 준비에 대한 관심과 성장을 높이기 위해 운동 수행 기술에 대한 통제 표준을 도입하고 최고의 성능을 위한 대회를 개최하는 것이 좋습니다.
일반 및 특수 신체 훈련에 관한 수업은 학년도 전체 기간 동안, 특히 준비 기간과 전환 기간에 실시하는 것이 좋습니다. 기술의 요소는 다양한 곡예 연습과 함께 수행되어야 하며 이는 조정, 손재주 및 유연성 개발에 기여할 것입니다. 개인의 신체적 자질 개발을 목표로 하는 운동을 수행할 때 근력 운동을 사용할 때는 과도한 긴장과 숨 참기와 관련된 장시간의 정적 자세를 피해야 한다는 점을 기억해야 합니다. 근력 운동과 속도 운동, 이완 운동을 번갈아 하는 것이 좋습니다.
훈련 세션을 진행할 때 일반 준비운동을 한 후 5~6분 동안 개인 준비운동을 하는 것이 좋습니다. 훈련 세션이 시작되는 개별 워밍업을 수행하도록 체조 선수에게 가르치는 것이 필요합니다.
경기 전에 코치가 참가자들과 소개 대화(경기의 중요성, 상대 팀에 대한 정보)를 진행하고 경기가 끝난 후에는 체조 선수의 성과를 분석하는 것이 중요합니다. 과거 경기에 대한 분석은 종료 직후에 수행되어서는 안 되지만, 선수들에게 차분한 환경에서 휴식을 취하고 자신의 행동을 분석할 시간을 주어야 합니다. 동시에, 참가자들에게 가능한 한 많이 자기 분석에 참여시켜 발언할 기회를 제공하는 것이 필요합니다.
KSDUSSHOR에서 리듬 체조 작업을 조직할 때 프로그램, 커리큘럼, 교육 자료 배포를 위한 연간 일정, 수업 일정과 같은 문서가 있어야 합니다.
각 트레이너-교사는 업무 계획, 연령별 프로그램 자료, 교육 계획, 대회 일정 계획 및 일지를 보유해야 합니다.

키로프 청소년 스포츠 학교의 리듬 체조 훈련 프로그램에서