Test i tilpasning av Leontyevs novelle. Vitalitetstest (S. Muddy tilpasset av D. Leontyev). Nøkler til LSS-testskalaer

Det opprinnelige spørsmålet som førte til etableringen av motstandsteori var "hvilke psykologiske faktorer bidrar til vellykket mestring av stress og reduksjon (eller til og med forebygging) av indre spenninger?"Denne faktoren ble senere kalt vitalitet- et visst eksistensielt mot som gjør at individet er mindre avhengig av situasjonserfaringer og å overvinne konstant grunnleggende angst som aktualiseres i en situasjon med usikkerhet og behov for valg. Jeg foreslår at du måler det ved hjelp av et spørreskjema. Det vil vise hvor forberedt du er på stress.

Motstandsdyktighet karakteriserer målet for et individs evne til å tåle en stressende situasjon, opprettholde indre balanse og uten å redusere suksessen til aktiviteter.

Levedyktig mennesker har tre viktige egenskaper. De vet hvordan de skal akseptere virkeligheten slik den er; de er dypt overbevist om at livet vårt har mening (grunnlaget for denne overbevisningen er ofte gitt av overholdelse av visse verdier); De utmerker seg ved sin ekstraordinære evne til å improvisere og finne ikke-trivielle løsninger.

• Resiliens er en kombinasjon av vitalitet og energi; effektiv interesse for livet og muligheter til å nå dine mål.
• Resiliens er evnen til å reagere ukonvensjonelt på vanlige livssituasjoner, noe som øker sannsynligheten for vellykket løsning.
• Vitalitet er tilliten til at alt i livet har sin egen mening, og alt har sin hensikt.
• Resiliens er viljen til å gå seirende ut av alle livsutfordringer og tåle livserfaringer.
• Resiliens er en optimistisk måte å samhandle med verden og menneskene rundt deg på.

Motstandsdyktighet(hardiness) er et system av tro om seg selv, om verden, om forhold til verden. Dette er en disposisjon som inkluderer tre relativt autonome komponenter: involvering, kontroll, risikotaking. Alvorlighetsgraden av disse komponentene og motstandskraften generelt forhindrer fremveksten av indre spenninger i stressende situasjoner på grunn av vedvarende mestring av stress og oppfatter dem som mindre betydningsfulle.

Engasjement Engasjement er definert som "troen på at det å være involvert i det som skjer gir størst sjanse for å finne noe verdifullt og interessant for den enkelte." En person med en utviklet komponent av involvering nyter sine egne aktiviteter. I motsetning til dette gir fraværet av en slik overbevisning opphav til en følelse av avvisning, en følelse av å være "utenfor" livet. "Hvis du føler deg trygg på deg selv og at verden er sjenerøs, vil du være engasjert."

Kontroll(kontroll) representerer troen på at kamp lar deg påvirke utfallet av det som skjer, selv om denne påvirkningen ikke er absolutt og suksess ikke er garantert. Det motsatte av dette er en følelse av hjelpeløshet. En person med en høyt utviklet kontrollkomponent føler at han velger sine egne aktiviteter, sin egen vei.

Å ta risiko(utfordring) - en persons overbevisning om at alt som skjer med ham bidrar til utviklingen hans gjennom kunnskap fra erfaring, uansett om det er positivt eller negativt. En person som ser på livet som en måte å få erfaring på, er klar til å handle i fravær av pålitelige garantier for suksess, på egen fare og risiko, med tanke på ønsket om enkel komfort og trygghet for å utarme individets liv. Risikotaking er basert på ideen om utvikling gjennom aktiv assimilering av kunnskap fra erfaring og dens påfølgende bruk.

Dermed er motstandskraft en personlig egenskap som utvikler seg i barne- og ungdomsårene, selv om den teoretisk sett er mulig i en senere alder.

Muddy advarer mot at begrepet resiliens ikke må forveksles med relaterte begreper som f.eks optimisme, følelse av tilknytning, self-efficacy, motstandskraft, religiøsitet etc.

Resilienstesten er et pålitelig og gyldig psykologisk diagnostisk verktøy, hvis resultater ikke avhenger av en persons kjønn, utdanning eller bostedsregion. Resultatene av motstandstesten lar oss vurdere en persons evne og vilje til å handle aktivt og fleksibelt i situasjoner med stress og vanskeligheter eller sårbarhet for opplevelser av stress og depresjon. Samtidig er resiliens en faktor for å forebygge risiko for svikt og utvikling av somatiske og psykiske sykdommer under stress, og bidrar samtidig til optimal opplevelse av usikkerhets- og angstsituasjoner. Spenstige tro skaper en slags "immunitet" mot virkelig vanskelige opplevelser. Det er viktig at motstandskraft ikke bare påvirker vurderingen av situasjonen, men også en persons aktivitet for å overvinne denne situasjonen (valg av mestringsstrategier).

Ja, la meg minne deg på at det er en rekke tester på nettstedet:

Bruksanvisning

Vennligst svar på noen spørsmål om deg selv. Velg svaret som best reflekterer din mening. Det er ingen riktige eller gale svar her, da kun din mening er viktig. Arbeid i ditt eget tempo, uten å tenke lenge på svarene. Arbeid konsekvent uten å hoppe over spørsmål.

Hvilke psykologiske faktorer bidrar til å lykkes med å takle stress og redusere indre spenninger?
Svaret kan gis av " Vitalitetstest" som er en tilpasning av Hardiness Survey Salvatore Maddi.
Personlighetsvariabel hardførhet(resiliens) karakteriserer målet på et individs evne til å tåle en stressende situasjon, opprettholde indre balanse og uten å redusere suksessen til aktiviteter.
Det anvendte aspektet av resiliens bestemmes av rollen som denne personlige variabelen spiller i individets vellykkede konfrontasjon med stressende situasjoner, først og fremst i profesjonelle aktiviteter. I følge forskning viser resiliens seg å være en personlig nøkkelvariabel som medierer påvirkningen av stressfaktorer (inkludert kroniske) på somatisk og mental helse, samt på suksess med aktiviteter.

I teoretiske termer passer begrepet resiliens inn i begrepssystemet til den eksistensielle teorien om personlighet, og fungerer som en operasjonalisering av begrepet «mot til å være» introdusert av eksistensfilosofen P. Tillich (1995). Dette eksistensielle motet forutsetter beredskapen til å «handle på tross av» - på tross av ontologisk angst, angst for tap av mening, på tross av følelsen av «forlatthet» (M. Heidegger). Det er motstandskraft som gjør at en person kan tåle den uutslettelige angsten som følger med valget om fremtiden (ukjent) i stedet for fortiden (uforanderlighet) i en situasjon med eksistensielt dilemma.
Resiliensbegrepet lar oss derfor korrelere forskning innen stresspsykologi med eksistensielle ideer om ontologisk angst og måter å takle den på, og tilbyr et praktisk effektivt, eksistensielt basert svar på et av de mest presserende problemene på slutten av det 20. århundre.
Siden 2002 har forfatterne av denne håndboken, med tillatelse fra S. Maddi, jobbet med utvikling og testing av en russiskspråklig versjon av vitalitetstesten; i dag kan den anses som fullført.
Siden den engelske versjonen av resilienstesten består av kun 18 poeng, og ved direkte oversettelse av spørreskjemaet var det ingen tillit til at antall elementer ikke ville bli redusert, under russifiseringen, basert på den teoretiske strukturen til resilienskonstruksjonen, ble ytterligere elementer foreslått. Den første russiske versjonen var et spørreskjema lik originalen, men som inneholdt 119 utsagn. Den tredje, endelige versjonen, oppnådd som et resultat av testing, inkluderer 45 elementer som inneholder direkte og omvendte spørsmål av alle tre skalaene i spørreskjemaet (involvering, kontroll og risikotaking).

BEHANDLING
For å beregne poeng tildeles svar på direkte elementer poeng fra 0 til 3 ("nei" - 0 poeng, "heller nei enn ja" - 1 poeng, "heller ja enn nei" - 2 poeng, "ja" - 3 poeng) , svar på omvendte elementer tildeles poeng fra 3 til O ("nei" - 3 poeng, "ja" - 0 poeng). Den totale motstandsskåren og skårene for hver av de 3 underskalaene (involvering, kontroll og risikotaking) summeres deretter. Forover- og bakoverelementene for hver skala er presentert nedenfor.

TOLKNING
Motstandsdyktighet (hardiness) er et system av tro om seg selv, om verden, om forhold til verden. Dette er en disposisjon som inkluderer tre relativt autonome komponenter: involvering, kontroll og risikotaking. Alvorlighetsgraden av disse komponentene og motstandskraften generelt forhindrer fremveksten av indre spenninger i stressende situasjoner på grunn av vedvarende mestring av stress og oppfattelse av dem som mindre betydningsfulle (forskjellen fra lignende konstruksjoner vil bli begrunnet nedenfor).
Engasjement Engasjement er definert som "troen på at det å være involvert i det som skjer gir størst sjanse for å finne noe verdifullt og interessant for den enkelte." En person med en utviklet komponent av involvering nyter sine egne aktiviteter. I motsetning til dette gir fraværet av en slik overbevisning opphav til en følelse av avvisning, en følelse av å være "utenfor" livet. "Hvis du føler deg trygg på deg selv og at verden er sjenerøs, er du engasjert."
Kontroll (kontroll) representerer troen på at kamp lar deg påvirke utfallet av det som skjer, selv om denne påvirkningen ikke er absolutt og suksess ikke er garantert. Det motsatte av dette er en følelse av hjelpeløshet. En person med en høyt utviklet kontrollkomponent føler at han velger sine egne aktiviteter, sin egen vei.
Å ta risiko (utfordring) - en persons overbevisning om at alt som skjer med ham bidrar til utviklingen hans gjennom kunnskap fra erfaring, uansett om det er positivt eller negativt. En person som ser på livet som en måte å få erfaring på, er klar til å handle i fravær av pålitelige garantier for suksess, på egen fare og risiko, med tanke på ønsket om enkel komfort og trygghet for å utarme individets liv. Risikotaking er basert på ideen om utvikling gjennom aktiv assimilering av kunnskap fra erfaring og dens påfølgende bruk.
Komponentene i resiliens utvikles i barndommen og delvis i ungdomsårene, selv om de kan utvikles senere (se nedenfor om motstandstrening). Deres utvikling avhenger avgjørende av forholdet mellom foreldrene og barnet. Spesielt er aksept og støtte, kjærlighet og godkjenning fra foreldre grunnleggende for utviklingen av medvirkningskomponenten. For utviklingen av kontrollkomponenten er det viktig å støtte barnets initiativ, hans ønske om å takle oppgaver med økende kompleksitet til grensen av hans evner. For utvikling av risikotaking er inntrykksrikdom, variasjon og heterogenitet i miljøet viktig.
Muddy understreker viktigheten av alle tre komponentene for å opprettholde helse og optimale nivåer av ytelse og aktivitet under stressende forhold. Vi kan snakke om både individuelle forskjeller i hver av de tre komponentene i sammensetningen av resiliens, og behovet for deres konsistens med hverandre og med det generelle (totale) målet for resiliens.

Gjennomsnitt og standardavvik for totalindikatoren

BRUKSANVISNING:"Hallo! Vennligst svar på følgende spørsmål ved å krysse av for det svaret som best reflekterer din mening."

Spørreskjematekst

Vitalitetstesten er en tilpasning av Leontyev D.A. Hardiness Survey spørreskjema utviklet av den amerikanske psykologen Salvatore Maddi.

Resiliens er et system av tro om seg selv, verden og relasjoner til den som lar en person motstå og effektivt overvinne stressende situasjoner. I samme situasjon opplever en person med høy motstandskraft sjeldnere stress og takler det bedre. Resiliens inkluderer tre relativt uavhengige komponenter: involvering, kontroll, risikotaking.

Resiliensbegrepet ligner på konseptet"motet til å være," introdusert av P. Tillich innenfor rammen av eksistensialismen - en retning i psykologien som går ut fra det unike ved en persons konkrete liv, som ikke kan reduseres til generelle mønstre. Eksistensielt mot forutsetter vilje til å «handle på tross av» - på tross av ontologisk angst, angst for tap av mening, på tross av følelsen av «oppgivelse» (M. Heidegger). Det er motstandskraft som gjør at en person kan tåle den uunngåelige angsten som følger med valget om fremtiden (ukjent) i stedet for fortiden (uforanderlighet) i en situasjon med eksistensielt dilemma.

Vitalitetstest (Metodologi av S. Maddi, tilpasning av D.A. Leontyev).

Bruksanvisning.

Les følgende utsagn ogvelg det svaralternativet ( "nei", "mer sannsynlig nei enn ja", "mer sannsynlig ja enn nei", "ja"), som best gjenspeiler din mening.

Det er ingen riktige eller gale svar her, da kun din mening er viktig.

Arbeid i ditt eget tempo, uten å tenke lenge på svarene. Svar konsekvent uten å hoppe over spørsmål.

Testmateriale (valideringsspørsmål)

1. Jeg er ofte usikker på mine egne avgjørelser.
2. Noen ganger føler jeg at ingen bryr seg om meg.
3. Ofte, selv etter en god natts søvn, synes jeg det er vanskelig å tvinge meg selv til å stå opp av sengen.
4. Jeg er konstant opptatt og jeg elsker det.
5. Ofte foretrekker jeg å "gå med strømmen."
6. Jeg endrer planene mine avhengig av omstendighetene.
7. Jeg blir irritert over hendelser som tvinger meg til å endre hverdagen min.
8. Uforutsette vanskeligheter sliter meg noen ganger ut.
9. Jeg kontrollerer alltid situasjonen så mye som nødvendig.
10. Noen ganger blir jeg så sliten at ingenting kan interessere meg lenger.
11. Noen ganger virker alt jeg gjør ubrukelig for meg.
12. Jeg prøver å være bevisst på alt som skjer rundt meg.
13. En fugl i hånden er verdt to i bushen.
14. Om kvelden føler jeg meg ofte helt utslitt.
15. Jeg foretrekker å sette meg vanskelige mål og nå dem.
16. Noen ganger blir jeg redd av å tenke på fremtiden.
17. Jeg er alltid trygg på at jeg kan bringe til live det jeg har i tankene.
18. Det virker for meg som om jeg ikke lever livet fullt ut, men bare spiller en rolle.
19. Det virker for meg at hvis jeg hadde færre skuffelser og motgang tidligere, ville det vært lettere for meg å leve i verden nå.
20. Problemer som oppstår virker ofte uløselige for meg.
21. Etter å ha opplevd nederlag, vil jeg prøve å ta hevn.
22. Jeg elsker å møte nye mennesker.
23. Når noen klager over at livet er kjedelig, betyr det at han rett og slett ikke vet hvordan han skal se interessante ting.
24. Jeg har alltid noe å gjøre.
25. Jeg kan alltid påvirke resultatet av det som skjer rundt meg.
26. Jeg angrer ofte på ting som allerede er gjort.
27. Hvis et problem krever mye innsats, foretrekker jeg å utsette det til bedre tider.
28. Jeg synes det er vanskelig å komme nær andre mennesker.
29. Som regel lytter de rundt meg nøye til meg.
30. Hvis jeg kunne, ville jeg endret mange ting i fortiden.
31. Jeg utsetter ganske ofte til i morgen det som er vanskelig å gjøre, eller det jeg ikke er sikker på.
32. Det virker for meg som livet går forbi meg.
33. Mine drømmer går sjelden i oppfyllelse.
34. Overraskelser gir meg interesse for livet.
35. Noen ganger føler jeg at alle mine anstrengelser er forgjeves.
36. Noen ganger drømmer jeg om et rolig, avmålt liv.
37. Jeg har ikke utholdenhet til å fullføre det jeg startet.
38. Noen ganger virker livet kjedelig og fargeløst for meg.
39. Jeg har ingen evne til å påvirke uventede problemer.
40. Folk rundt meg undervurderer meg.
41. Som regel jobber jeg med glede.
42. Noen ganger føler jeg meg malplassert selv blant vennene mine.
43. Noen ganger får jeg så mange problemer at jeg bare gir opp.
44. Vennene mine respekterer meg for min utholdenhet og lite fleksibilitet.
45. Jeg påtar meg villig å implementere nye ideer.

Behandler testresultater.

For å beregne poeng tildeles svar på direkte elementer poeng fra 0 til 3 ("nei" - 0 poeng, "heller nei enn ja" - 1 poeng, "heller ja enn nei" - 2 poeng, "ja" - 3 poeng) , svar på omvendte elementer tildeles poeng fra 3 til O ("nei" - 3 poeng, "ja" - 0 poeng). Den totale motstandsskåren og skårene for hver av de 3 underskalaene (involvering, kontroll og risikotaking) summeres deretter. Forover- og bakoverelementene for hver skala er presentert nedenfor.

Nøkkelen til vitalitetstesten.

Tolkning (avkoding) for vitalitetstesten.

Alvorlighetsgraden av motstandskraft generelt og dens komponenter forhindrer fremveksten av indre spenninger i stressende situasjoner på grunn av vedvarende mestring, mestringsstrategier (hardføre mestring) med stress og oppfatningen av dem som mindre betydningsfulle.

Engasjement Engasjement er definert som "troen på at det å være involvert i det som skjer gir størst sjanse for å finne noe verdifullt og interessant for den enkelte." En person med en utviklet komponent av involvering nyter sine egne aktiviteter. I motsetning til dette gir fraværet av en slik overbevisning opphav til en følelse av avvisning, en følelse av å være "utenfor" livet.

Hvis du føler deg trygg på deg selv og at verden er raus, vil du være engasjert.

Kontroll (kontroll) representerer troen på at kamp lar deg påvirke utfallet av det som skjer, selv om denne påvirkningen ikke er absolutt og suksess ikke er garantert. Det motsatte av dette er en følelse av hjelpeløshet. En person med en høyt utviklet kontrollkomponent føler at han velger sine egne aktiviteter, sin egen vei.

Å ta risiko (utfordring) - en persons overbevisning om at alt som skjer med ham, bidrar til hans utvikling gjennom kunnskap fra erfaring, uansett om det er positivt eller negativt. En person som ser på livet som en måte å få erfaring på, er klar til å handle i fravær av pålitelige garantier for suksess, på egen fare og risiko, med tanke på ønsket om enkel komfort og trygghet for å utarme individets liv. Risikotaking er basert på ideen om utvikling gjennom aktiv assimilering av kunnskap fra erfaring og dens påfølgende bruk.

Komponentene til motstandskraft utvikles i løpet av barndommen og delvis i ungdomsårene, selv om de kan utvikles senere. Deres utvikling avhenger avgjørende av forholdet mellom foreldrene og barnet. Spesielt er aksept og støtte, kjærlighet og godkjenning fra foreldre grunnleggende for å øke engasjementet. For utviklingen av kontrollkomponenten er det viktig å støtte barnets initiativ, hans ønske om å takle oppgaver med økende kompleksitet til grensen av hans evner. For utvikling av risikotaking er inntrykksrikdom, variasjon og heterogenitet i miljøet viktig.

Muddy understreker viktigheten av alle tre komponentene for å opprettholde helse og optimale nivåer av ytelse og aktivitet under stressende forhold. Vi kan snakke om både individuelle forskjeller i hver av de tre komponentene i sammensetningen av resiliens, og behovet for deres konsistens med hverandre og med det generelle (totale) målet for resiliens.

Gjennomsnitt og standardavvik for den samlede indikatoren.

Vitalitetstest. Metodikk av S. Maddi, tilpasning av D.A. Leontyev.

4 Vurdering 4,00 (3 stemmer)

Vitalitetstest

Dato: ________________ Fornavn, etternavn: _________________________

Bruksanvisning: Svar på noen spørsmål om deg selv. Velg svaret som best reflekterer din mening. Det er ingen riktige eller gale svar her, da kun din mening er viktig. Arbeid i ditt eget tempo, uten å tenke lenge på svarene. Arbeid konsekvent uten å hoppe over spørsmål.

Svarskjema

Hensikten med teknikken: bestemme mål for et individs evne til å motstå en stressende situasjon, opprettholde indre balanse og uten å redusere suksessen til aktiviteter.

Behandler resultatene

For å beregne poeng tildeles svar på direkte elementer poeng fra 0 til 3 ("nei" - 0 poeng, "heller nei enn ja" - 1 poeng, "heller ja enn nei" - 2 poeng, "ja" - 3 poeng) , svar på omvendte elementer tildeles poeng fra 3 til 0 ("nei" - 3 poeng, "ja" - 0 poeng). Den totale motstandsskåren og skårene for hver av de 3 underskalaene (involvering, kontroll og risikotaking) summeres deretter. Forover- og bakoverelementene for hver skala er presentert nedenfor.

Nøkler til vitalitetstesten

Tolking av resultater

Hardiness Test er en tilpasning av Hardiness Survey utviklet av den amerikanske psykologen Salvatore Maddi. Den personlige variabelen hardførhet karakteriserer målet på en persons evne til å tåle en stressende situasjon, opprettholde indre balanse og uten å redusere suksessen til aktiviteter.

Motstandsdyktighet (hardiness) er et system av tro om seg selv, verden og forhold til den. Dette er en disposisjon som inkluderer tre relativt autonome komponenter: involvering, kontroll og risikotaking. Alvorlighetsgraden av disse komponentene og motstandskraften generelt forhindrer fremveksten av indre spenninger i stressende situasjoner på grunn av vedvarende mestring av stress og oppfatter dem som mindre betydningsfulle.

Engasjement Engasjement er definert som «troen på at det å være involvert i det som skjer gir størst sjanse for å finne noe verdifullt og interessant for den enkelte» (Maddi, 1998b). En person med en utviklet komponent av involvering nyter sine egne aktiviteter. I motsetning til dette gir fraværet av en slik overbevisning opphav til en følelse av avvisning, en følelse av å være "utenfor" livet.

Kontroll (kontroll) representerer troen på at kamp lar deg påvirke utfallet av det som skjer. Det motsatte av dette er en følelse av hjelpeløshet. En person med en høyt utviklet kontrollkomponent føler at han velger sine egne aktiviteter, sin egen vei.

Å ta risiko (utfordring) - troen på at alt som skjer bidrar til utvikling gjennom kunnskap fra erfaring, uansett positiv eller negativ. En person som ser på livet som en måte å få erfaring på, er klar til å handle i fravær av pålitelige garantier for suksess, på egen fare og risiko, med tanke på ønsket om enkel komfort og trygghet for å utarme individets liv. Risikotaking er basert på ideen om utvikling gjennom aktiv assimilering av kunnskap fra erfaring og dens påfølgende bruk.

Middelverdier og standardavvik for underskalaer.

Hardiness Test er en russiskspråklig tilpasning av det engelskspråklige Hardiness Survey-spørreskjemaet, utviklet av den amerikanske psykologen Salvatore Maddi i 1984. Den originale tilpasningen til russisk ble laget av D.A. Leontyev, E.I. Rasskazovaya, som ble forkortet og revalidert av E.N. Osin og E.I. Rasskazova, en forkortet versjon av spørreskjemaet ble oversatt og validert på russisk av M.V. Alfimova og V.E. Golimbet.

Teoretisk grunnlag

Engelsk konsept Hardførhet JA. Leontyev foreslo å oversette som vitalitet. Resiliensbegrepet er på den ene side basert på begrepsapparatet til eksistensiell-humanistisk psykologi, på den andre siden på anvendt psykologi.

Det opprinnelige spørsmålet som førte til etableringen av motstandsteori var "hvilke psykologiske faktorer bidrar til vellykket mestring av stress og reduksjon (eller til og med forebygging) av indre spenninger?"

Det ble antydet at denne faktoren er det som senere ble kalt resiliens – et slags eksistensielt mot som lar individet være mindre avhengig av situasjonserfaringer og overvinne konstant grunnleggende angst som aktualiseres i situasjoner med usikkerhet og behov for valg.

Motstandsdyktighet(hardiness) er et system av tro om seg selv, om verden, om forhold til verden. Dette er en disposisjon som inkluderer tre relativt autonome komponenter: involvering, kontroll, risikotaking. Alvorlighetsgraden av disse komponentene og motstandskraften generelt forhindrer fremveksten av indre spenninger i stressende situasjoner på grunn av vedvarende mestring av stress og oppfatter dem som mindre betydningsfulle.

Engasjement Engasjement er definert som "troen på at det å være involvert i det som skjer gir størst sjanse for å finne noe verdifullt og interessant for den enkelte." En person med en utviklet komponent av involvering nyter sine egne aktiviteter. I motsetning til dette gir fraværet av en slik overbevisning opphav til en følelse av avvisning, en følelse av å være "utenfor" livet. "Hvis du føler deg trygg på deg selv og at verden er sjenerøs, vil du være engasjert."

Kontroll(kontroll) representerer troen på at kamp lar deg påvirke utfallet av det som skjer, selv om denne påvirkningen ikke er absolutt og suksess ikke er garantert. Det motsatte av dette er en følelse av hjelpeløshet. En person med en høyt utviklet kontrollkomponent føler at han velger sine egne aktiviteter, sin egen vei.

Å ta risiko(utfordring) - en persons overbevisning om at alt som skjer med ham bidrar til utviklingen hans gjennom kunnskap fra erfaring, uansett om det er positivt eller negativt. En person som ser på livet som en måte å få erfaring på, er klar til å handle i fravær av pålitelige garantier for suksess, på egen fare og risiko, med tanke på ønsket om enkel komfort og trygghet for å utarme individets liv. Risikotaking er basert på ideen om utvikling gjennom aktiv assimilering av kunnskap fra erfaring og dens påfølgende bruk.

Dermed er motstandskraft en personlig egenskap som utvikler seg i barne- og ungdomsårene, selv om den teoretisk sett er mulig i en senere alder.

Muddy advarer mot at begrepet resiliens ikke må forveksles med relaterte begreper som f.eks optimisme, følelse av tilknytning, self-efficacy, motstandskraft, religiøsitet etc.

Utvikling

Original teknikk

En av de første og mest overbevisende studiene basert på resilienskonstruksjonen var en longitudinell studie av ledere ved et stort telekommunikasjonsselskap i Illinois. Den stressende situasjonen i selskapet oppsto som følge av endringer i lovverket som regulerer telekommunikasjonsvirksomheten i USA. Som et resultat av disse endringene sto alle virksomheter i bransjen overfor betydelige reduksjoner i personell i løpet av flere måneder, noe som var kjent på forhånd. Denne situasjonen provoserte reaksjoner av nød, somatiske sykdommer og psykiske lidelser hos mange arbeidere som ventet på avgjørelsen om deres skjebne. En studie utført av Muddy fant et klart omvendt forhold mellom alvorlighetsgraden av komponentene i hardførhet og sannsynligheten for alvorlig sykdom innen et år etter at en stressende situasjon oppsto blant bedriftsledere. Med lavt uttrykk for alle tre komponentene av vitalitet var sannsynligheten for sykdom lik 92,5% , med et høyt nivå av en av komponentene - 71,8% , på et høyt nivå av to komponenter - 57,7% , og på et høyt nivå av alle tre komponentene - 1,1% . Disse tallene snakker ikke bare om viktigheten av komponentene til motstandskraft i forebygging av stressrelaterte lidelser, men også om den systemiske, synergistiske naturen til deres interaksjon med hverandre, der den totale effekten overstiger summen av effektene av hver komponent separat.

Ved opprettelsen av spørreskjemaet for resiliens valgte forfatterne 6 skalaer av forskjellige tester (Muddy Alienation Test, California Khan Life Goal Assessment Test, Jackson Personality Test, Rotter Locus of Control Test), som meningsfullt samsvarer med komponentene involvering, kontroll og risikotaking. . Under testingen ble de mest gyldige og pålitelige elementene valgt.

Denne tilpasningen er basert på den tredje versjonen av resiliensspørreskjemaet The Personal Views Survey III-R, bestående av 18 spørsmål, som igjen kommer fra den originale metodikken med 53 elementer. Forfatterne foreslo ytterligere elementer som utvidet skalaen til 119 utsagn, som ble redusert til 45 under valideringsprosessen. Den opprinnelige treskalastrukturen ble beholdt.

For å forkorte metodikken brukte vi generaliserte data fra en rekke utvalg av studenter med ulike spesialiteter ved universiteter i Moskva og Tomsk, samlet inn i løpet av 2005 - 2010. ansatte ved Laboratory of Positive Psychology and Quality of Life ved National Research University Higher School of Economics, samt Tomsk State University. Antall forsøkspersoner - 1285 personer i alderen 16 til 56 år, gjennomsnittsalder 21,6 (std. devi. 7,49; median 18) år; andelen menn er 39,6 %. Studentene ble presentert for fullversjonen av TLS (45 elementer) som en del av ulike psykodiagnostiske batterier. Studien ble utført anonymt som en del av ulike psykologikurs. Kryssvalideringsutvalget inkluderte ansatte i en av de russiske produksjonsbedriftene med filialer i 6 regioner i landet. Studien involverte 4647 personer i alderen 18 til 75 år, gjennomsnittsalder 42,6 (std. devi. 11,2; median 43) år; andelen menn er 66,0 %. Respondentene i denne prøven ble administrert en kortversjon av Resilience Test (24 elementer) som en del av et datastyrt testbatteri som de fullførte på arbeidsplassen sin. Respondentene ble informert om at et uavhengig forskningsselskap gjennomførte en studie av det psykologiske klimaet i teamet; svarene var anonyme.

Ekskluderingen av gjenstander ble utført på en slik måte at egenskapene til den opprinnelige skalaen bevares - det kvantitative forholdet mellom direkte og omvendte gjenstander og gjenstander som tilhører ulike innholdsgrupper som utgjør konstruksjonen av motstandskraft (involvering, kontroll og risikotaking) ). For å klassifisere elementer etter innhold, brukte vi nøkkelen til den fullstendige versjonen av testen, utviklet av forfatterne av den originale metodikken basert på data fra utforskende og bekreftende faktoranalyse.

Blant de ekskluderte gjenstandene var gjenstander som inneholdt idiomatiske uttrykk (f.eks. "Bedre en fugl i hånden enn en kake på himmelen"), gjenstander underlagt den sosiale ønskelighetseffekten (f.eks. "Jeg kontrollerer alltid situasjonen så mye som nødvendig"). , og elementer hvis innhold ikke er helt spesifikt for resilienskonstruksjonen ("Jeg synes det er vanskelig å komme nær andre mennesker"). Totalt 21 varer ble ekskludert, og 24 ble igjen.

Det ble også utviklet en screeningversjon av teknikken, oppnådd ved å forkorte spørreskjemaet ytterligere. For reduksjon ble statistiske metoder brukt, slik at spørreskjemaelementene ble presentert likt når det gjelder spredning på skalaer.

Grunnlaget var en kort 12-elements versjon av resiliensspørreskjemaet, som ble oversatt til russisk uten strukturell reformering. Spørreskjemaet besto av 3 skalaer, 4 poeng i hver skala, og 2 av dem ble tolket i direkte forstand, og 2 - i motsatt forstand. Målet var å lage en enkel screeningmetode for å måle resiliens og å teste de psykometriske egenskapene til spørreskjemaet.

Testing av de psykometriske egenskapene til testen ble utført på et utvalg av mentalt friske personer fra 18 til 70 år - innbyggere i Moskva. Den totale utvalgsstørrelsen var 330 personer.

Validering

Original teknikk

Den originale engelske versjonen av Personal Views Survey III-R består av 18 elementer, inkludert direkte og omvendte spørsmål, som dekker alle tre skalaene i spørreskjemaet (involvering, kontroll og risikotaking). Testutvalget inkluderte 430 ledere som opplevde stress på grunn av endringer i selskapet. Blant ledere ble det rapportert økning i subjektivt stress og sykdomstall over en 10-årsperiode. Studien ble gjennomført over 12 år. Både mål på motstandskraft og studier av stressrelaterte sykdomssymptomer har primært brukt selvrapporteringsdata; I utvalgte tilfeller ble objektive data, ekspertrapporter og journaler også vurdert. Indikatorer på motstandskraft viste seg å være uavhengige av utdanning, alder, kjønn, sivilstatus, status i samfunnet, samt religion og etnisitet.

Den tredje, siste versjonen av spørreskjemaet inkluderte de mest valide og pålitelige elementene, og elementer ble ansett som internt valide dersom de forutså utvikling av somatiske sykdommer i en stressende situasjon innen et år etter måling av hardførhet. Forskning fra Muddy og hans kolleger bekreftet påliteligheten og konsistensen til spørreskjemaet (Cronbachs alfa varierte fra 0,70 til 0,75 for engasjementskomponenten, fra 0,61 til 0,84 for kontroll, fra 0,60 til 0,71 for akseptrisiko og fra 0,80 til 0,80 for total resiliens. skala) og dens pålitelighet-bærekraft (generelt på motstandsskalaen 0,58 etter 3 måneder, 0,57 etter 6 måneder). Faktoranalyse bekreftet tilstedeværelsen av en trefaktorstruktur som tilsvarer modellen foreslått av S. Maddi.

Forskning på hardførhet har ikke funnet en sammenheng mellom hardførhet og rasen til fag som studerer i USA. I følge tverrkulturelle studier av innvandrere fra Asia til USA, fra Tyrkia til Canada og fra Latin-Amerika til Australia, jo høyere motstandskraft, jo raskere tilpasning til nye forhold, jo mindre uttalt er kultursjokket og subjektivt stressnivå. . Tilsvarende var motstandskraft blant amerikanske innbyggere som gikk på jobb i Kina i 2 år positivt korrelert med stabilisering av følelsesmessig tilstand og kvaliteten på arbeidet etter kultursjokk.

Å teste gyldigheten av Resilience Questionnaire var den viktigste oppgaven. En rekke studier har hatt som mål å identifisere sammenhengen mellom resultatene av måling av resiliens og dens individuelle komponenter, på den ene siden, og andre variabler (indikatorer for helse/sykdom, effektivitet, etc.) på den andre.

Bearbeidelse av Leontyev og Rasskazova

Validering ble utført på 727 personer fra Moskva, Kemerovo og Petropavlovka-Kamchatsky, både mentalt friske og pasienter med schizofreni. Det ble funnet at resiliens ikke er avhengig av kjønn, yrke eller sosial status, men endres med alderen: Åpenheten for ny erfaring avtar spesielt, noe som kan skyldes en større mengde eksisterende erfaring i voksen alder, og mangel på den i ungdom.

For å teste den konvergerende og diskriminerende gyldigheten til den korte versjonen av TLS, ble følgende metoder brukt:

1. Carver og Scheiers disposisjonelle optimismetest (Life Orientation Test) tilpasset av T.O. Gordeeva, O.A. Sychev og E.N. Osp
2. Kortversjon (36 elementer) av spørreskjemaet "Forklarer stilen til suksesser og fiaskoer"
3. Skala av håp som en egenskap (russisk versjon av T.O. Gordeeva og E.N. Osin)
4. General Self-Efficacy Questionnaire av Ralph Schwarzer og Yerusalem Matthias, tilpasset av Vladimir Romek
5. McLane Scale of Tolerance of Uncertainty (MSTAT-I) tilpasset av E.G. Lukovitskaya
6. Dieners Satisfaction With Life Scale, tilpasset av D.A. Leontyev og E.N. Osp
7. Spørreskjema over aktivitetsmotivasjon for utdannings- og yrkessammenheng (The Academic Motivation Scale) tilpasset av T.O. Gordeeva, O.A. Sychev og E.N. Osp.

Det ble avdekket en signifikant positiv korrelasjon av spørreskjemaelementene med hverandre, høy: test-retest reliabilitet, reliabilitet-konsistens. Sammenlignet med indikatorene til Leontievs test av livsbetydende orienteringer, ble en høy korrelasjon mellom metodeskalaene og testskalaene avslørt og ekstern validitet ble bekreftet. Det samme bekreftes av noen andre studier.

Det ble også foretatt en kontroll for å sjekke mulig nøyaktighet av svarene. For å gjøre dette ble forsøkspersonene presentert i par med en teknikk med "døve" og "innstillings"-instruksjoner. En pålitelig signifikant korrelasjon av svar på utsagn ble identifisert under overgangen fra oppriktige svar til holdningsmessige, dvs. spørreskjemaet beholder sin betydning i en sosialt anspent situasjon, men krever samtidig sammenligning med standardene til det tilsvarende (attribusjons)utvalget.

Modifikasjon av Osin og Rasskazova

Reliabiliteten til den resulterende kortversjonen av 24-elementers resilienstest var 0,90 på elevutvalget og 0,91 på kryssvalideringsutvalget. Alle elementene i begge prøvene viser middels eller høye korrelasjonskoeffisienter med skalaen (r>0,2). På grunn av det faktum at elementene som måler konstruksjonen av resiliens er formulert ikke direkte, men indirekte (i form av ideer om seg selv, verden og interaksjon med den), kan ytterligere begrensning av settet av elementer føre til en reduksjon i validiteten. av skalaen og ble derfor ikke utført.

Gjennomsnittlig (via Fishers transformasjon) korrelasjon med skalaen for ekskluderte gjenstander var 0,34, for beholdte gjenstander - 0,50 (i originalversjonen for 45 gjenstander var det gjennomsnittlig 0,43). Settet med 24 beholdte elementer inneholdt 7 frem- og 17 tilbake-poster, inkludert 11 knyttet til involvering, 7 til kontroll og 6 til risikotaking. Dette forholdet tilsvarer omtrent andelen varer av hver type i den fullstendige versjonen av testen.

Screening versjon

Til tross for at alle tre underskalaene i de fleste tilfeller viser tilnærmet like moderate korrelasjoner med andre variabler, viser regresjonsanalyse at arten av spredningen av testdelskalaene ikke er den samme innholdsmessig. Involvering som en grunnleggende holdning er den beste prediktoren for lidenskap for en spesifikk aktivitet, både profesjonell og pedagogisk (dette fremgår av bildet av sammenhenger mellom underskalaene til vitalitetstesten og indikatorer for lidenskap for arbeid, ifølge V. Schaufeli, som samt intern motivasjon for henholdsvis arbeid og utdanningsaktiviteter blant ansatte og studenter). Engasjement forutsier også positivt organisatorisk humør, arbeidstilfredshet og generell velvære (tilfredshet med livet generelt, meningsfullhet i livet). Kontrollindikatoren er mer assosiert med generell self-efficacy, lavere nivåer av negative stemninger på arbeidsplassen og toleranse for usikkerhet blant ansatte. Hos studenter er kontrollindikatoren assosiert med akademisk selveffektivitet, optimistisk tilskrivning av suksess og toleranse for usikkerhet. Risikotakingsindikatoren blant ansatte viser seg å være en betydelig prediktor (om enn svakere sammenlignet med andre underskalaer) for disposisjonell optimisme, livstilfredshet og toleranse for usikkerhet. Blant studenter viser denne indikatoren seg å være den sterkeste prediktoren for disposisjonell optimisme, toleranse for usikkerhet og optimistisk tilskrivning av feil.

Modifikasjon av Alfimova og Golimbet

For å bekrefte gyldigheten av den korte testen av hardførhet, ble korrelasjonen av resultatene med egenskaper som reflekterer psykisk lidelse analysert, som MMPI (russisk versjon av Berezin et al.) ble brukt for, så vel som med positive karaktertrekk assosiert. med psykisk helse. I sistnevnte tilfelle ble den russiske versjonen av Cloninger Temperament and Character Inventory, eller TCI, brukt.

For totalvurderingen av resiliens hadde alle korrelasjoner forventet fortegn med MMPI-skalaene og indikerte en reduksjon i depresjon, angst (Psychasthenia Scale) og en tendens til sosial selvisolasjon med en økning i resiliens. Det samme mønsteret av korrelasjoner med angst-depressive symptomer vedvarte for engasjement og kontroll. I tillegg korrelerte en økning i involveringsskåre med en reduksjon i psykotiske, antisosiale tendenser (Paranoia and Schizophrenia Scale), og en økning i kontrollskårer korrelerte med en reduksjon i impulsivitet (Psychopathic Deviation Scale). Økningen i skårer på risikotakingsskalaen tilsvarte økt aktivitet og selvtillit (Mania Scale) og økt orientering mot andres meninger (Hysteria Scale).

Fra skalaene til Cloninger Temperament and Character Inventory ble hardførhet positivt assosiert med karaktertrekkene selvregi og samarbeid og negativt assosiert med det temperamentsfulle trekket skadeunngåelse, som stemmer godt overens med innholdet i de tilsvarende konstruksjonene. Dermed inkluderer selvledelse de aspektene av selvkonseptet som lar et individ føle seg som en autonom enhet, og er assosiert med følelser av personlig integritet, stolthet, effektivitet og håp. Dessuten beskrives individer med høy score på denne skalaen som modne, selvhjulpne, ansvarlige, målorienterte og konstruktive. Samarbeid er en del av selvkonseptet, der selvet ses som en integrert del av det menneskelige fellesskapet, hvorfra en følelse av fellesskap, empati, samvittighet og barmhjertighet oppstår. Et høyt nivå av skadeunngåelse gjenspeiler forventningsangst, frykt og tretthet, mens et lavt nivå gjenspeiler optimisme, mot og energi.

Et lignende mønster av korrelasjoner ble observert for engasjement. Kontroll var signifikant assosiert bare med selvstyrthet og skade unngåelse. I motsetning til andre skalaer, ble en økning i poengsum på risikotakingsskalaen ledsaget av en økning i alvorlighetsgraden av temperamentstrekk - søken etter nyhet og avhengighet av belønning. Høye poengsum på Novelty Seeking Scale reflekterer en kombinasjon av entusiasme, en vilje til å utforske nye, ukjente "verdener" med sinne og uforutsigbarhet. Personer som skårer høyt på Reward Dependence Scale er lydhøre, sentimentale og følsomme for sosialt press.

Resiliensnivået målt med denne versjonen av spørreskjemaet var negativt korrelert med alder og positivt korrelert med utdanningsnivå, mens dets individuelle komponenter var assosiert med kjønnsfaktorer. Dette skiller kortversjonen fra den originale S. Muddy-skalaen, og til en viss grad fra den russiske versjonen av D.A.-spørreskjemaet. Leontyev og E.I. Rasskazova, som fant påvirkningen av alder, men ikke kjønn og utdanning, på vurderinger av motstandskraft og dens komponenter.

The Brief Resilience Test viste god test-retest reliabilitet og tilfredsstillende intern konsistens. Dessuten er dens gyldighet ikke i tvil. Resultatene av korrelasjonsanalysen av resiliens med MMPI- og TCI-skalaene stemmer godt overens med begrepet resiliens som å overvinne angst og eksistensielt mot, samt med de empiriske dataene som ble oppnådd ved å lage den originale versjonen av testen.

Konsistensen av strukturen til kortversjonen av Resilience Questionnaire med den teoretiske trefaktormodellen er den svakeste egenskapen til denne skalaen. Resultatene av faktoranalyse indikerer snarere tilstedeværelsen av en enkelt egenskap som ligger til grunn for motstandskraft.

Intern struktur

I alle versjoner består spørreskjemaet av en rekke utsagnspunkter som respondenten skal uttrykke sin enighet eller uenighet med på en 4-punkts Lickert-skala. Poeng kan beregnes både direkte og omvendt.

Fire indikatorer kan trekkes ut fra skalaen: involvering, kontroll, risikotaking og generell motstandskraft.

Tolkning

For å beregne poeng tildeles svar på direkte elementer poeng fra 0 til 3 ("nei" - 0 poeng, "heller nei enn ja" - 1 poeng, "heller ja enn nei" - 2 poeng, "ja" - 3 poeng) , svar på omvendte elementer tildeles poeng fra 3 til 0 ("nei" - 3 poeng, "ja" - 0 poeng). Den totale motstandsskåren og skårene for hver av de 3 underskalaene (involvering, kontroll og risikotaking) summeres deretter. Det oppnådde resultatet kan sammenlignes med standarden.

Bearbeidelse av Leontyev og Rasskazova

Beregning av råpoeng

Standardverdier

Modifikasjon av Osin og Rasskazova

Beregning av råpoeng

Standardverdier

Screening versjon

Beregning av råpoeng

Standardverdier

Standardverdier

Praktisk betydning

Resilienstesten er et pålitelig og gyldig psykologisk diagnostisk verktøy, hvis resultater ikke avhenger av en persons kjønn, utdanning eller bostedsregion. Resultatene av motstandstesten lar oss vurdere en persons evne og vilje til å handle aktivt og fleksibelt i situasjoner med stress og vanskeligheter eller sårbarhet for opplevelser av stress og depresjon. Samtidig er resiliens en faktor for å forebygge risiko for svikt og utvikling av somatiske og psykiske sykdommer under stress, og bidrar samtidig til optimal opplevelse av usikkerhets- og angstsituasjoner. Spenstige tro skaper en slags "immunitet" mot virkelig vanskelige opplevelser. Det er viktig at motstandskraft ikke bare påvirker vurderingen av situasjonen, men også en persons aktivitet for å overvinne denne situasjonen (valg av mestringsstrategier).

Litteratur

1. Leontyev D.A., Rasskazova E.I. Vitalitetstest. Metodisk veiledning til en ny metode for psykologisk diagnostikk av personlighet med et bredt anvendelsesområde. Beregnet for profesjonelle psykologiske forskere og praktikere. - M.: Smysl, 2006.
2. Osin E.N., Rasskazova E.I. Kortversjonen av motstandstesten: Psykometriske egenskaper og anvendelse i en organisatorisk kontekst. Bulletin fra Moskva-universitetet. Episode #14. Psykologi. 2013. nr. 2, s. 147-165
3. Osin E.N. Faktorstruktur for kortversjonen av Resilience Test. Organisasjonspsykologi. 2013. T. 3. Nr. 3. s. 42–60
4. Alfimova M. V., Golimbet V. E. Russisk versjon av den korte motstandsskalaen. Sosial og klinisk psykiatri 2012, bd. 22, nr. 4, s. 10-15