Taniec towarzyski i sportowy dla dzieci – jakie korzyści, jak wybrać. Taniec towarzyski dla dzieci: sport i rozwój dziecka

Wcześniej czy później w życiu każdego rodzica przychodzi taki moment, w którym trzeba podjąć decyzję o tym, gdzie wysłać swoje dziecko na naukę – w pracownia teatralna, sekcja sportowa Lub Szkoła Artystyczna. Jesteście rodzicami dziewczynki, która marzy o zostaniu księżniczką? A może masz wspaniałego, ale nieśmiałego i niepewnego siebie chłopca? W takim razie zaleca się rozważenie jako dobrej opcji – sport i taniec towarzyski dla dzieci.

11 314383

Galeria zdjęć: Sport i taniec towarzyski dla dzieci

Sportowy taniec towarzyski jest świetny dla romantycznych i młodych ludzi, ponieważ bardzo dobrze rozwija elastyczność i uczy nie tylko słuchać muzyki, ale także ją czuć. Chłopców do studia tańca towarzyskiego najczęściej przyprowadzają matki, które chcą wychować swoje dzieci na w pełni rozwiniętych, prawdziwych mężczyzn.

Trening taneczny ma bardzo korzystny wpływ na ogólny rozwój dziecka, stanowiąc doskonały środek rozwoju moralnego i moralnego. wychowanie fizyczne. Ponadto bardzo dobrze ujawnia cały potencjał twórczy dzieci.

Jak wspomniano wcześniej, taniec towarzyski przyczynia się do rozwoju fizycznego dziecka - wzmacnia układ oddechowy i sercowo-naczyniowy organizmu dziecka, trenuje i wzmacnia różne grupy mięśni. Dziecko będzie mogło doskonale panować nad swoim ciałem i wykorzystywać je do przekazywania swoich uczuć i emocji. Ponadto taniec ma korzystny wpływ na tło emocjonalne Dziecko uczy się także panowania nad emocjami.

Taniec towarzyski dla dzieci – tak czy nie?

Sportowy taniec towarzyski wygląda bardzo pięknie. Zanim jednak pośpieszysz z zapisaniem dziecka do najbliższej pracowni, musisz dokładnie zdecydować, czy jesteś gotowy, aby Twoje dziecko mogło tam się uczyć. Co więc należy wziąć pod uwagę?

Sportowy taniec towarzyski to cała sztuka, ale jednocześnie jest to także sport. Tak, sala balowa Sport taneczny oficjalnie uznany za jeden ze sportów. Dlatego tancerze są uważani nie tylko za artystów, ale także sportowców. W ten sposób dzieci uprawiające sportowy taniec towarzyski rozwijają kunszt i Umiejętności twórcze a także wytrzymałość i zwinność.

Warto zauważyć, że jak w każdym innym sporcie, taniec towarzyski ma wielki duch rywalizacja. Dlatego aktywnie uczestniczy w formacji dziecinny charakter, uczy pracowitości i celowości, aby osiągać swoje cele, jednym słowem, przyczynia się do rozwoju celowej i silnej osobowości u dziecka.

Z uwagi na to, że taniec towarzyski to prawdziwy sport, jak każdy inny, wymaga poważnego i odpowiedzialnego podejścia. Jeśli wolisz dla swojego dziecka profesjonalne zajęcia z tańca towarzyskiego, to tak jak w innych sportach przygotuj się na to, że sukces można osiągnąć jedynie częstymi i długotrwałymi treningami oraz bardzo poważnym podejściem i podejściem nie tylko do biznesu ze strony dziecka, ale także ze strony rodziców.

Buty i odzież do tańca towarzyskiego

Decydując się na wprowadzenie tańca towarzyskiego w życie swojego dziecka, nie można nie wziąć pod uwagę finansowej strony tej kwestii. Taniec towarzyski to jeden z najdroższych sportów. Nie chodzi tu tylko o koszt samego szkolenia tanecznego, choć tanie nie jest. Ale najdroższe są kostiumy do tańca towarzyskiego dla dzieci.

Oprócz tego, że dziecku na pewno przyda się para butów treningowych i co najmniej dwa dresy treningowe, na występ potrzebne będą mu także kostiumy. Takie kombinezony treningowe można kupić w wyspecjalizowanych sklepach. Nieco bardziej skomplikowana sytuacja będzie w przypadku kostiumów do spektakli – szyte są wyłącznie na zamówienie. Dotyczy to zarówno chłopców, jak i dziewcząt. Co więcej, koszt kostiumu balowego jest bardzo zróżnicowany – zaczynając od kilkuset dolarów. Pragnę zauważyć, że artykuł dotyczy dzieci zajmujących się tańcem towarzyskim, dlatego rodzice powinni wziąć pod uwagę, że taki kostium występowy będzie trwał nie dłużej niż rok. W końcu, w przeciwieństwie do dorosłych, dzieci rosną bardzo szybko, wyrastając z drogich garniturów.

Oprócz niuansów wymienionych powyżej nie należy ignorować nadchodzących wydatków na podróże na zawody. Oprócz uiszczenia opłat, będziesz musiał pokryć koszty podróży na miejsce zawodów, a także wyżywienia i zakwaterowania. Zatem suma nie jest mała.

W jakim wieku lepiej chodzić na podłogę?

Kiedy zapadnie decyzja o włączeniu tańca towarzyskiego w życie Twojego dziecka, pojawia się kolejne pytanie – w jakim wieku Twoje dziecko powinno rozpocząć naukę tańca towarzyskiego? Dość trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Z jednej strony, aby osiągnąć dobre wyniki, jak w każdym innym sporcie, należy wprowadzać dziecko od najmłodszych lat. Z drugiej strony, dzieciom, które nie ukończyły co najmniej pięciu lub sześciu lat, będzie dość trudno ocenić i właściwie dostrzec wymagania trenera. Istnieją również studia tańca towarzyskiego, w których dzieci rozpoczynają naukę w wieku ok cztery lata. Zanim jednak zapiszesz tam swoje dziecko, naprawdę powinieneś ocenić jego siłę. Nie spiesz się, wysyłając dziecko do studia tańca towarzyskiego, jeśli szybko się męczy, nie jest w stanie koordynować ruchów i skoncentrować uwagi. Jeśli jednak Twoje dziecko jest na tyle dobrze rozwinięte, że potrafi odbierać polecenia trenera, ma dobrą zdolność koordynacji ruchów, ma ucho do muzyki I dobra pamięć, możesz spróbować zapisać go na taniec towarzyski. Mimo to eksperci twierdzą, że optymalny wiek do tańca to około pięć do sześciu lat.

Jak trener pracuje z dziećmi

Oczywiście każdego rodzica interesuje, jak pracuje się z dziećmi w studiach tańca towarzyskiego. Załóżmy, że Twoje dziecko jest już zapisane do studia tańca. Co dalej? Na początku szkolenia zazwyczaj prowadzi trener Spotkanie rodzicielskie, który mówi o tym, co dziecko będzie musiało kupić na dalsze studia.

W pierwszym roku nauki dzieci najczęściej tańczą same. Stopniowo poznają podstawy tańca i jego tajniki. Trener na początkowym etapie nauki stara się nauczyć dzieci podstawowych ruchów w tańcu towarzyskim, a także podstaw choreografii i rytmu. Dzieci uczą się podstaw takich tańców podstawowych jak wolny walc, cha-cha-cha, szybki krok, jive oraz tańców pomocniczych takich jak disco, polka, blues.

W drugim roku szkolenia, kiedy dzieci osiągną wiek sześciu lub siedmiu lat, trener łączy je w pary. Podczas zajęć dzieci uczą się wykonywać ruchy, których nauczyły się na pierwszym roku studiów, ale w parach. Już w drugim roku życia dzieci zaczynają brać udział w swoich pierwszych konkursach tańca towarzyskiego.

Oczywiście nie każde dziecko, które przychodzi do studia tańca towarzyskiego, może zostać wyszkolone na przyszłego mistrza, ale w każdym razie takie lekcje tańca nie pójdą na marne dla dziecka. Dzięki swojemu wdziękowi i elegancji Twoje dziecko będzie zawsze w centrum uwagi!

Oddziałując na organizm, przyczyniamy się nie tylko do uzdrowienia samego organizmu, ale także dobrostan psychiczny osoba.

Doszedł do takiego wniosku Wilhelm Reich (psycholog, twórca terapii zorientowanej na ciało). napięcie mięśni i stres psychiczny- To jest to samo.

Ciało rejestruje lęki, ból, problemy, niepewność, wątpliwości, tłumienia, zakazy, doświadczenia, napięcia, cały stres, jakiego człowiek doświadczył, traumę psychiczną i stres emocjonalny. Wszystko to nie pozwala ciału być zdrowym, pięknym i silnym, a psychicznie działa na osobę przygnębiająco.

V. Reich nazwał to zjawisko „pancerzem mięśniowym” i opisał je jako traumatyczne doświadczenia z przeszłości, które pozostają w organizmie człowieka w postaci blokad mięśni.

W odpowiedzi na stresujące sytuacje ludzie rozwijają zachowania obronne, które wyrażają się w chronicznym stresie oddzielne grupy mięśnie - „zaciski mięśniowe”. Istnieje również związek pomiędzy chronicznym napięciem określonej grupy mięśni a tłumionymi emocjami.

„Zaciski mięśniowe” łączą się, tworząc „skorupę mięśniową”. W sferze fizycznej prowadzi to do ograniczeń w poruszaniu się, zaburzeń postawy, złego krążenia i bólu (to wszystko jest przyczyną osteochondrozy, artrozy, wielu problemów skórnych i chorób somatycznych).
Ugniatanie, opracowanienapięcie mięśni zapewnia potężny efekt leczniczy na duszy i ciele. Mimo wszystko zmiany w organizmie powodują także zmiany w świadomości.

A poza tym samo w sobie wyrażanie emocji i uczuć- Ten profilaktyka zaburzeń psychosomatycznych, czyli dolegliwości cielesne spowodowane pewnymi zjawiskami psychicznymi.

Taniec pomaga bezpieczny dla organizmu, aby odblokować zapisane w organizmie napięcia mięśniowe, zaburzenia w przepływie energii, stłumione emocje, pokonać stres.

Taniec czyni nas czymś więcej elastyczny, mocny I wytrzymały.

Taniec poprawia krążenie krwi i chronić serce. Włoscy badacze udowodnili, że osoby z niewydolnością serca, które traktują taniec jako formę aktywności fizycznej, poprawiają swoje zdrowie, pracę serca i zdrowie poprawićtwójoddech. Jakość ich życia również znacznie się poprawia w porównaniu do osób ćwiczących na rowerach treningowych lub bieżniach.

Taniec pomaga schudnąć I dać energię. Badanie opublikowane w The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition wykazało, że cotygodniowy taniec poprawia się stan fizyczny i sprawić, że ludzie będą bardziej energiczni.

Taniec nas kształtuje szczęśliwszy i złagodzić stres i depresję, zwiększyć poczucie własnej wartości, pomóż stać się kimś więcej pewny siebiew sobie. Depresja staje się coraz częstszym problemem wśród młodzieży i dorosłych. Badanie opublikowane w International Journal of Neuroscience wykazało, że terapia obejmująca ruchy taneczne, nie tylko pomaga pozbyć się depresji, ale także pomaga zwalczyć stres, regulując poziom serotoniny i dopaminy w organizmie. Biorąc pod uwagę, że taniec też jest akcja społeczna pomaga złagodzić poczucie samotności i zapewnia wiele okazji do poznawania innych ludzi. Udowodniono, że taniec dobre i ciepłe relacje może zapobiegać łagodnej depresji i powodować tańczący mężczyzna bardziej pewny siebie.

Taniec poprawia pamięć i czyni nas więcej mądry. Naukowcy odkryli, że taniec poprawić pamięć i pomagają zapobiegać kurczeniu się hipokampa, części mózgu odpowiedzialnej za pamięć. Dzięki naukowcom udowodniono korzyści tańca dla umysłu. Podstawowa jakość inteligentna osoba- Ten umiejętność podejmowania decyzji. Idealnym sposobem na rozwinięcie tej umiejętności jest zrobienie czegoś, co wymaga ciągłego szybkiego podejmowania decyzji (w ciągu kilku sekund). Ogólnie rzecz biorąc, uczenie się czegoś nowego ma dobry wpływ na inteligencję i inteligencję, tutaj mówimy o o każdej nowej umiejętności. A taniec pobudza mózg, zmuszając go do wymyślania nowych rozwiązań. Najlepiej nadają się do tego trudne zajęcia, ponieważ sprawiają, że jest to konieczne nowypołączenia neuronowe.

Taniec pomaga uwolnić się od tego, co Cię powstrzymuje. poprawia zdrowie i sylwetkę, umiejętności fizyczne, odkrywa Cechy indywidulane i talentów, rozwija kobiecość i męskość, pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych.

Poprawiają się umiejętności komunikacji i interakcji. Taniec jest jednym ze sposobów na odnalezienie języka w relacjach, nie tylko w tańcu, ale także w życiu.

Podczas zajęć tańca towarzyskiego dla dziewczyn rozwija się poczucie własnej natury kobiecość, wyrafinowania, uczą się ufać partnerce i świadomie podążać za mężczyzną.

Mężczyźni ujawniają Mój charyzma I męskość, opanuj technikę miękka kontrola, która jest niezbędna nie tylko w tańcu, ale także w życiu.

Zdecydowaną zaletą tańczących mężczyzn jest sukces wśród kobiet. Gdy mężczyźni pokażą publiczności choć część swoich umiejętności i umiejętności tanecznych w klubie lub restauracji, na pewno robi to wrażenie i wszystkie kobiety są podbite. Nawet jeśli restauracje nie mają niezbędnej muzyki i duża przestrzeń, Można dostosować się do każdego akompaniament muzyczny i twórz dowolne ruchy.

Mężczyzna tańczący w sali balowej rozwija się harmonijnie, Jak fizycznie, Więc psychicznie, emocjonalnie I społecznie.

Taniec w sali balowej- to jest muzyka, piękno i ruch. Są to męskość i kobiecość, zmysłowość, namiętność i emocje. Taniec to przyjemność i inspiracja, kreatywność i radość.

To improwizacja taneczna jako ciekawa forma wypoczynku i komunikacji. Jest wyrazem indywidualności i uczuć poprzez muzykę i taniec.

KORZYŚCI Z TANIEC DLA DZIECI

Sztuka tańca jest wspaniała środki edukacji i rozwoju mały człowiek . To wzbogaca świat duchowy pomaga dziecku odkryć siebie jako osobę.

Niestety, nowoczesne warunkiżycie nie zawsze pomaga naszym dzieciom zdrowo dorastać. Ogromne obciążenia akademickie, złe odżywianie, niemożność zaplanowania czasu nauki, czasami niezbyt zdrowy wpływ rówieśników i społeczeństwa, brak zrozumienia istotnej potrzeby zdrowego rozwoju są przyczynami występowania i rozwoju chorób wieku dziecięcego.

Według czołowych pediatrów na świecie głównym elementem tego kompleksowego podejścia powinno być regularne zajęcia sportowe dziecko.

Wiele badań przeprowadzonych przez psychologów udowodniło, że dzieci tańczące osiągają lepsze wyniki. powodzenie uczenie się niż ich rówieśnicy, a także przed nimi V ogólny rozwój . Badania wielu znanych pediatrów już wielokrotnie wykazały, że zajęcia taneczne mogą znacząco przyspieszyć proces rozwoju dziecko. Ludzie, którzy tańczyli jako dzieci, są w stanie to osiągnąć Wielki sukces w życiu niż ich nietańczący rówieśnicy.

Dzięki tańcu dziecko rozwija się nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie I umysłowo.

Taniec to jedna z najlepszych praktyk ruchowych dla rosnącego ciała, dzięki której dziecko się otwiera i zaczyna poczuj swoje ciało i wykorzystuje w tym celu swoją plastyczność wyrażenia własny emocje i uczucia.

Zajęcia taneczne pomogą Twojemu dziecku zrelaksować się i zrelaksować złagodzić stres związany z obciążeniem nauką, dawać dobry humor i poczucie pewności siebie.

Znajomość tańca pomaga radzić sobie ze stresem. Jeśli mówimy o aktywności mózgu, taniec pobudza do pracy obie półkule mózgu. Pierwszy, odpowiedzialny za kreatywne myslenie, drugi - dla logiki, tworzą ścisłą geometrię i improwizację tańca. Taniec rozwija również funkcje mózgu, takie jak pamięć, koordynacja ruchy, logiczne i twórcze myślenie itp.

Taniec pomaga w kształtowaniu u dziecka początkowych koncepcji matematycznych i logicznych, ćwiczy orientację przestrzenną; rozwija mowę. Zajęcia taneczne pomagają rozwijać takie cechy jak celowość, organizacja I ciężka praca, poprawić cechy moralne i moralne.

Zajęcia taneczne uczą dzieci wyglądać dobrze, nauczę Cię dbać o siebie. Dzięki temu dziecko będzie sprawne i schludne przez całe życie, a to jest ważny czynnik w komunikowaniu się z ludźmi.

Poprzez taniec dziecko zaczyna patrzeć na świat innymi oczami, dostrzegać wszelkie swoje problemy świat dzieci o wiele bardziej pozytywne.

Wszystkie dzieci lubią poruszać się w rytm muzyki. Tańczące dzieckotwierdzi sam. Na parkiecie Studio Tańca lub w domu przed lustrem jego wewnętrzne „ja” zostaje zaktualizowane. Niemowlęta pozostają na poziomie rozwoju cielesnego do ukończenia 3. roku życia. A im lepiej pracujemy nad ciałem dziecka, tym bardziej harmonijna jest jego psychika! Również u młodzieży i dorosłych ciało jest podstawa osobowości. Dlatego jeśli mówisz sobie: „Nie umiem tańczyć”, to być może w dzieciństwie nie miałeś czegoś dość.

Zdarza się, że w życiu dziecko doświadcza negatywnych uczuć, otrzymuje ostre krzyki i nieuwagę. I w momencie testowania negatywne uczucia jego ciało kurczy się. Tutaj właśnie taniec może pomóc najlepiej usuwanie napięć fizycznych i przywracanie równowagi emocjonalnej. A jeśli dziecko będzie regularnie tańczyć, będzie miało wiele szans na „psychoterapię”.

Zajęcia taneczne pozwolą Twojej córce poczuć się jak prawdziwa księżniczka w pięknym wydaniu balowe suknie, a chłopcy podczas występów zamienią się w szlachetnych dżentelmenów.

Kiedy małe dzieci tańczą, łatwiej jest je znaleźć wspólny język spaja je melodyjna muzyka, atmosfera zajęć tanecznych i komunikacja z nauczycielem. Taniec partnerski uczyć kultury komunikacji między dziewczętami i chłopcami, między sportowcami Różne wieki. Pomóż chłopakom poprawić ich umiejętności społeczne i komunikacyjne- Uczą się Praca w Grupie rozwiną w sobie poczucie zaufania i współpracy.

Taniec dla dzieci jest dobry dla zdrowie psychiczne dzieci, ponieważ zwiększają poczucie własnej wartości, rozwijają poczucie pewności siebie i możliwości wyrazić emocje. Taniec dziecięcy jest wyzwalający – jeśli masz skromne i nieśmiałe dziecko trening usunie bariery i uczyni go bardziej odważnym. Taniec to rodzaj treningu, który pozwala pozbyć się wielu kompleksów osobistych, nabrać emancypacja, dodatkowy pewność siebie.

Zajęcia taneczne rozwijać u dzieci uczucia estetyczne, ucho do muzyki, umiejętność percepcji muzyki, uczą się panowania nad swoim ciałem, ćwiczą zdolności motoryczne i koordynacja ruchy. Zajęcia tańca towarzyskiego przyczyniają się do rozwoju siła fizyczna dziecko, wytrzymałość, elastyczność, wzmacniają mięśnie, poprawiają wydajność oddechowy I układy sercowo-naczyniowe.

Zajęcia taneczne i udział w różnorodnych konkursach rozwijają dziecko odporność na stres, umiejętności dostosowanie do szybkich zmian Nowoczesne życie, formularz dobre nawyki i organizować wewnętrznie. Ćwicząc taniec towarzyski, dzieci uczą się osiągać swoje cele, ale nie dlatego, że „musisz”, ale dlatego, że „na pewno ci się uda!”, a to duża różnica.

Szansą są zajęcia z tańca towarzyskiego uzupełnij swoje portfolio osiągnięcia kulturalne i sportowe.

Taniec też świetny sposób poprawić swoje zdrowie.

Stopniowo taniec ożywia ciało poprawa fizyczna i duchowa i to jest główna zaleta tańca. W porównaniu do innych sportów taniec towarzyski ma istotną zaletę – jest mniej traumatyczny.

Jeśli dziecko jest słabo rozwinięte fizycznie, taniec nie będzie wymagał cudu od pierwszej lekcji, na początku będzie tylko dostosować ciało do niewielkich obciążeń, stopniowo przyzwyczajaj mięśnie do regularnej pracy, przyspieszaj metabolizm, pomoże opracować wzorzec oddychania.

Żaden inny sport nie koryguje pleców tak dobrze, jak nie sprzyja zdrowiu i ułożeniu ciała. kręgosłup.

Taniec skutecznie wzmacnia nerwowy system, praca przewód pokarmowy, poprawić metabolizm i praca aparat przedsionkowy, popraw błąd postawa ludzie, poprawcie humor, pomóżcie rozwiązać problemy psychologiczne.

Taniec towarzyski dla dzieci to nie tylko elegancki dziecięcy sport, ale także fascynująca sztuka, która potrafi zachwycić zarówno dziewczynki, jak i chłopców.

Taniec w sali balowej to doskonała alternatywa dla każdego sportu, a nawet więcej niż alternatywa, bo to ruch, plastyczność i jednocześnie miłość do muzyki. Bez przesady, taniec towarzyski dla dzieci naprawdę wzbogaca kompleksowy rozwój dziecko. Aby tak łatwo ślizgać się po parkiecie, dziecko faktycznie potrzebuje niezwykła siła i wytrzymałość – rozwijane są poprzez różnorodny trening, intensywny ruch i ciągłe komplikowanie elementów.
Elastyczność i koordynacja są tu potrzebne nie mniej niż w rytmiczna gimnastyka: wiele ruchów wymaga dobrego rozciągania i nauki różne figury pozwoli Ci nauczyć się prawidłowego poruszania się po parkiecie i powiązania swoich działań z działaniami Twojego partnera i innych tancerzy. I oczywiście taniec to nieskończona różnorodność wspaniałych melodii.
„Wejście w muzykę” to jeden z głównych wymogów nawet początkujących tancerzy: dzieci uczą się słyszeć muzykę, czuć jej rytm i korelować z nią swoje ruchy. Stopniowo ruchy stają się coraz bardziej złożone, a jednocześnie fragmenty muzyczne stają się intensywniejsze.

Kiedy powinienem zacząć ćwiczyć?

3–4 lata: wczesny start Tańczyć można już od najmłodszych lat.

Taniec towarzyski najlepiej rozpocząć w wieku 5 lat, jednak niektóre dzieci potrafią już dobrze uczyć się w wieku 3 lat. Wszystko zależy od tego, jak łatwo dziecko postrzega informacje. Ważna jest także umiejętność naśladowania – czy potrafi powtarzać ruchy za trenerem, a potem samodzielnie. Jeśli zastanawiasz się nad zabraniem dziecka na tańce towarzyskie młodym wieku, zauważ, jak bardzo jest aktywny w ruchu i jak słucha muzyki.

To dobry znak, jeśli dziecko zaczyna samo poruszać się w rytm muzyki i wpada w rytm. Ale lepiej pokazać dziecku nauczyciel zawodowy i on określi stopień gotowości dziecka do zajęć.”

5–6 lat:

Wybieramy – szkołę tańca lub sport zawodowy. Na zajęcia tańca towarzyskiego może uczęszczać każdy, kto ukończył 5. rok życia, nie jest wymagane żadne specjalne przeszkolenie. W tym wieku zajęcia odbywają się średnio 2 razy w tygodniu po 60 minut, trener koncentrując się na poziomie grupy może stopniowo zwiększać czas trwania. Dmitrij Tarasevich twierdzi, że „tutaj nie liczy się nawet talent, ale chęci i wytrwałość - to poważne zajęcia, praca, w której często trzeba się pokonać”.

Cechy zajęć w młodym wieku

W wieku 3-4 lat to nawet wystarczy zebrane dziecko Lepiej uczyć się indywidualnie, aby nie rozpraszać innych dzieci.

W młodym wieku dzieci uczą się 1-2 razy w tygodniu po 30-40 minut.
Trener musi mieć wspaniałe doświadczenie specjalnie pracując z dziećmi. Główną trudnością w pracy z dziećmi jest ich rozproszona uwaga: coach musi umieć zdobyć szacunek i uwagę dziecka, nauczyć go koncentracji i wytrwałości w osiąganiu rezultatów.
W przypadku dzieci wszelkie zajęcia dla dzieci powinny mieć formę gry. W tańcu towarzyskim nauka dziecka opiera się na ciągłym powtarzaniu ruchów, dlatego trener będzie musiał spróbować zamienić rutynę w grę.

Ważne jest także rozwijanie wyczucia rytmu i koordynacji ruchów, co polega nie tylko na prawidłowym powtarzaniu za trenerem, ale także na słuchaniu jego poleceń. Rodzice powinni zwracać uwagę na to, aby podczas zabaw domowych ich dziecko opanowało pojęcia przestrzenne (góra/dół, przód/tył, prawo/lewo) oraz części ciała (szyja, broda, łokcie itp.). Wtedy dziecku znacznie łatwiej będzie zrozumieć słowa trenera: lewa ręka w górę, prawa noga do tyłu, kolano wyżej itp.

Gdzie tańczyć?

Centra edukacyjne. Wiele klubów działa na bazie szkół, zapewniając dzieciom możliwości dodatkowego rozwoju.

Zalety: nie musisz nigdzie zabierać dziecka (zajęcia odbywają się bezpośrednio w holach szkoły); możliwość nauki z kolegami z klasy.

Kluby fitness i sportowe, studia tańca, domy kreatywności

Zalety: możliwość tańca „dla siebie”, nie brania udziału w żadnych oficjalnych konkursach, możliwość stworzenia własnego własny harmonogram zajęcia.

Kluby taneczne i sportowe(internet oficjalne kluby Federacja Sportów Tanecznych Rosji)
Zalety: wysokiej klasy trenerzy; możliwość ćwiczeń zarówno w parach (taniec konkursowy), jak i samodzielnie (szkoła tańca), udział w imprezach Federacji, konkursy i konkursy już od pierwszego roku studiów.

W klubie taneczno-sportowym zawsze są 2 obszary rozwoju: szkoła tańca i taniec wyczynowy.

Szkoła Tańca- To szkoła masowego treningu, tutaj uczą się kilku tańców, w których zaczynają od najprostszych elementów, stopniowo je komplikując. Ważne jest, aby w szkole tańca można było tańczyć bez partnera – dlatego proporcja chłopców i dziewcząt w grupie jest zupełnie nieistotna. Aby przejść na wyższy poziom, chłopaki przechodzą certyfikację: to prawdziwe zawody, do których poważnie się przygotowują. To właśnie zbliżające się zawody dyscyplinują i dodają im motywacji na zajęciach, gdy siły już są na wyczerpaniu.

Rywalizacja taneczna– to już szkolenie zawodowe. Tutaj rywalizują w parach, a para jest wybierana od samego początku.
Dzieciom może być trudno utrzymać wzajemne zrozumienie, co jest absolutnie konieczne, aby para była stabilna, a czas spędzony na „tańcu” nie został zmarnowany na błahą kłótnię.
Dla każdej pary tworzony jest indywidualny program, oparty na fizyczności i cechy psychologiczne dzieci.

Czy to męska sprawa?

Łatwo zrozumieć, dlaczego taniec towarzyski przyciąga dziewczyny. Jeśli jednak wątpisz, że taniec to odpowiedni sport dla przyszłego mężczyzny, pamiętaj, że taniec towarzyski był kiedyś obowiązkowym elementem dobrej edukacji nie tylko dziewcząt, ale także chłopców. Wszyscy znani generałowie i dowódcy byli nie tylko śmiałkami, jeźdźcami i z dokładnymi strzałkami ale także znakomitych tancerzy. We współczesnych szkołach wojskowych oficerów nadal uczy się tańca towarzyskiego.

Dla chłopca w tańcu sportowym jest wiele podbojów i wyżyn do osiągnięcia. Poza tym zajęcia są stałą, poważną aktywnością sportową, nasi chłopcy często biegają i skaczą w konkursach dla całej szkoły. Motywacja każdego jest inna: niektórych pociąga muzyka, innych ciekawa komunikacja i podróże, jeszcze innych charyzma nauczyciela. Wiele zależy od rodziców – bardzo ważne jest, ile uwagi chcą poświęcić swojemu dziecku, ponieważ taniec wyczynowy wiąże się z ciągłymi turniejami, obozami szkoleniowymi i podróżami.

Pomimo tego, że taniec towarzyski uważany jest za bardzo drogi sport, wyposażenie dzieci jest dość skromne.

Dla dziewczyny

Kostium gimnastyczny do zajęć
- spódnica,
- bolerko (opcjonalnie),
- Czesi.
Jeden zestaw wystarczy na rok.

Dla chłopca

Czarne spodnie,
- Biała koszulka,
- Czesi.

Dla dziewczyny

Na zawody wystarczy sukienka rankingowa, jedna na rok: gładka, poniżej 11 roku życia zabroniona jest nie tylko biżuteria, ale także dowolna kombinacja tkanin.
Obuwie – specjalne buty do tańca na małym obcasie, także bez ozdób.
Fryzura – ściśle odpowiadająca wymaganiom: kok mocno utrwalony lakierem z prostą siateczką, bez ozdób.
Tylko od 11 roku życia dziewczynki mogą nosić na zawody długa sukienka do programu europejskiego i garnituru do łaciny, od 14 lat - sukienki można ozdobić różnorodną biżuterią. Koszt takich sukienek jest robiony na zamówienie.

Dla chłopca

Buty do tańca,
- muszka lub krawat.
Garnitury na wymiar zawsze kosztują więcej.
Od 11. roku życia dozwolona jest czarna koszula do łaciny, od 14. roku życia – kamizelka do programu europejskiego i osobny garnitur do łaciny, od 16. roku życia – frak i także specjalny garnitur do łaciny.

Taniec towarzyski podzielony jest na dwa programy:
europejski (standard) – walc wolny, tango, walc wiedeński, wolny fokstrot, szybki fokstrot (szybki krok);
Ameryka Łacińska (łacińska) - samba, rumba, paso doble, cha-cha-cha, jive.
Klasyfikacja według wieku dziecka w grupach:
dzieci 0: 7 lat i młodsze,
dzieci 1: 8–9 lat,
dzieci 2: 10–11 lat.

Klasyfikacja według poziomu wyszkolenia:

Klasa H („początkująca” lub hobbystyczna) – w tej klasie wykonywane są tylko niektóre tańce: wolny walc, cha-cha-cha, samba. Zakres ruchów jest ograniczony.
Klasa E - wykonywała: walc wolny, walc wiedeński i Quickstep w programie europejskim oraz sambę, cha-cha-cha i jive w programie latynoamerykańskim.
Klasa D – obejmuje już 8 tańców, z wyłączeniem jedynie powolnego fokstrota w programie europejskim i paso doble w programie latynoamerykańskim.
Klasa C – obejmuje wszystkie 10 tańców. Klasa ta zwykle rozpoczyna poważną karierę tancerzy.
Klasy wyższe: B, A, S i M to najwyższy poziom umiejętności wśród amatorów.
Taniec dla dzieci zawsze był aktualny, a dziś jest u szczytu mody tanecznej

Pierwsze zawody

Rywalizacja jest niezbędnym elementem każdego sportu. Jeśli dziecko poważnie podchodzi do tańca, udział w konkursach stanie się obowiązkową częścią rodzinnego harmonogramu.

Można wziąć udział w pierwszych konkursach opanowując proste wariacje ruchów trzech tańców.
Dzieci rywalizują między sobą w swojej kategorii wiekowej.

Udział w konkursach przynosi punkty, po zebraniu ich określonej liczby tancerz przechodzi na nowy poziom (klasę). Aby przejść na kolejny poziom umiejętności, trzeba wziąć udział w kilku konkursach, czasem w 10, a nawet więcej.

Udział w konkursach jest płatny.

Zapisy na zawody odbywają się zazwyczaj wcześnie rano, każdy uczestnik otrzymuje numer do tańca.

Zwykle w konkursach bierze udział wielu tancerzy na raz, a dzieci w grupach po 20–30 osób wychodzą na podłogę i wspólnie wykonują ten czy inny taniec.

Oceny przyznaje jury, ale dzieciom z reguły nie przypisuje się liczby punktów, ale przydziela się im miejsce. Ale 125. miejsce, nawet na 500, tylko zdenerwuje dziecko, więc każdy zajmie pierwsze, drugie lub trzecie miejsce: pierwsze - dla tych, którzy tańczyli z maksymalną liczbą punktów i tak dalej. Zatem według wyników zawodów może być kilku złotych medalistów, wielu srebrnych medalistów i wielu, wielu brązowych medalistów.

Certyfikaty i medale, które otrzymują uczestnicy, są ogromnym powodem do dumy i motywacją do dalszych działań.

Sportowy taniec towarzyski dla dzieci: odpowiedzi na popularne pytania rodziców

W przeszłości taniec towarzyski był szlachetną rozrywką zarezerwowaną dla wyższych sfer, a naukę w tej sztuce uznawano za oznakę wyrafinowanego gustu i dobrego wychowania. Dlaczego tak ceniono umiejętność tańca? Wystarczy spojrzeć na wdzięk, arystokratyczną postawę i zachowanie zawodowych tancerzy – i wszystko staje się jasne. Dziś taniec jest nie mniej popularny, nie tylko ozdabia imprezy towarzyskie, ale także włącza się do programu międzynarodowych zawodów sportowych.

Chcesz, żeby Twoje dziecko odniosło sukces jako profesjonalna tancerka? Sportowy taniec towarzyski jest tym, czego potrzebujesz. Najpierw jednak przyjrzyjmy się zaletom i wadom tej działalności, oceńmy program treningowy i poznajmy sekrety sukcesu. Jak to się mówi: „przezorny jest przezorny”.

Czy warto?

Każda działalność ma swoje zalety i wady. Wybierając konkretny sport, warto dokładnie przeanalizować wszystkie pozytywne i negatywne argumenty.

Korzyści ze sportowego tańca towarzyskiego dla dzieci:

• rozwój układu oddechowego dziecka, zwiększona odporność i ogólny stan zdrowia;
• równomierny rozwój wszystkich grup mięśni;
• doskonały forma fizyczna i dobrze rozwinięty gorset mięśniowy tancerzy;
• rozwój ucha muzycznego;
• zwiększenie odporności na stres;
• zapobieganie kompleksom u dzieci;
• rozwój siły woli, pewności siebie, samokontroli;
• poprawa postawy i elastyczności.

Wady sportowego tańca towarzyskiego:

• wysokie prawdopodobieństwo obrażeń, nieudanych upadków;
• duże koszty pieniężne na kostiumy, udział w konkursach, wycieczkach itp.;
• taniec towarzyski wymaga dużego wysiłku fizycznego i czasu zarówno od dzieci, jak i rodziców;
• Mogą pojawić się trudności w relacjach w parze (skargi i nieporozumienia między partnerami tańca mogą kumulować się latami i negatywnie wpływać na morale dziecka i jakość zajęć).

Podjąłeś więc ostateczną decyzję na rzecz tańca. A co z dzieckiem? Nie zapominaj o jego pragnieniach i możliwościach. Zwróć uwagę na to, jak Twoje dziecko reaguje na muzykę, jak się porusza i jakie ma zdolności artystyczne. Jeśli zachowanie dziecka nie zmienia się, gdy słyszy porywającą muzykę, taniec oczywiście nie jest dla niego odpowiedni.

Kiedy zacząć?

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć tańczyć, ale w sporcie ważne jest, aby nie przegapić odpowiedniego wieku, aby zacząć. Jednak z zaprowadzeniem do tańca trzyletniego dziecka również nie ma co się spieszyć. Nadmierny stres w młodym wieku może zaszkodzić rosnącemu organizmowi. Zajęcia dla dzieci w wieku 3-4 lat mogą mieć formę swobodnej zabawy, jednak do poważnych studiów ważna jest wykształcona psychika i wytrzymałość. Najbardziej odpowiedni wiek na rozpoczęcie nauki sportowego tańca towarzyskiego to 6-7 lat.

Jak przygotować dziecko do tańca?

Rozbudzenie zainteresowania sportem to pierwszy krok do sukcesu. Nie należy zmuszać dziecka do tańca, ważne jest, aby zainteresować dziecko i pokazać mu korzyści i piękno tej zabawy. Oglądaj z dzieckiem występy konkurencyjne, zapytaj go o opinię, zaproponuj wypróbowanie. Nie kładź zbyt wiele przed dzieckiem wysoki pasek próbując zaspokoić swoje ambicje. Pozwól dziecku pójść na kilka treningów i podjąć decyzję. Jeśli po 3-4 lekcjach nie ma już zainteresowania sportem, nie nalegaj.

Co obejmuje program tańca towarzyskiego?

Przed rozpoczęciem zajęć ważne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o sportowym tańcu towarzyskim, aby porównać poziom przyszłych obciążeń z możliwościami dziecka. Sportowy taniec towarzyski podzielony jest na dwa programy: europejski i latynoamerykański. Wszystkie tańce tych programów razem tworzą tzw. „pierwszą dziesiątkę rywalizacji”, prezentowaną na wszystkich konkursach. Każdy taniec ma swój niepowtarzalny urok, swoją historię i styl. Znajdź najwięcej interesująca informacja o tym sporcie i opowiedz to swojej przyszłej tancerce.

Europejski program tańca towarzyskiego

Twoje dziecko ma słuch do muzyki idobre wyczucie rytmu, jest mobilny iartystyczny? Czas pomyśleć o zapisaniu go do szkoły tańca dla dzieci.Jeśli wybrałeś taniec towarzyski, przemyśl dokładnie i rozważ wszystkie zalety i wady tego sportu.

Jeśli oczy dziecka błyszczą, jeśli wszystko układa się dla niego w nowej dziedzinie, jeśli jest pogodne i szczęśliwe, to dokonano właściwego wyboru.

• Taniec towarzyski to połączenie sztuki i sportu. Zajęcia taneczne rozwijają u dzieci zmysły estetyczne, zdolność odbierania muzyki, słuch do muzyki, uczą panowania nad ciałem, ćwiczą motorykę i koordynację ruchów. Zajęcia tańca towarzyskiego rozwijają siłę fizyczną, wytrzymałość dziecka, poprawiają pracę układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, poprawiają postawę, wzmacniają mięśnie.
• W porównaniu do innych sportów taniec towarzyski ma istotną zaletę – jest mniej traumatyczny. Taniec w parach uczy także kultury komunikacji między dziewczynami i palcami, między sportowcami w różnym wieku.
• Dzieci uczęszczające na tańce są bardziej aktywne i zebrane w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie zajmują się choreografią. Z kolei rozwój fizyczny stymuluje rozwój intelektualny.
• Dzięki ćwiczeniom tańca towarzyskiego dzieci już od najmłodszych lat uczą się osiągać swoje cele, ale nie dlatego, że „trzeba”, ale dlatego, że „nie trzeba, ale na pewno się uda!”, a to jest duża różnica w sformułowanie pytania.
• Zajęcia taneczne i udział w różnorodnych konkursach rozwijają u dziecka odporność na stres, organizację wewnętrzną, pomagają rozwiązać wiele problemów z kompleksami i poczuciem własnej wartości. A te problemy z kolei mogą powodować opóźnienie rozwoju i niechęć do nauki w szkole.

Wady tańca towarzyskiego

• Jeśli wychowujesz małą tancerkę, przygotuj się na to, że nie wszyscy będą współczuć temu, że Twój wspaniały chłopak zajmuje się tańcem, a nie „męskim” sportem.
• Taniec towarzyski zabiera dziecku dużo czasu, sił fizycznych i psychicznych, że załadowując go czymkolwiek innym niż szkoła, po prostu zrujnujesz mu dzieciństwo.
• Taniec towarzyski to drogi sport. Za zajęcia grupowe będziesz musiał zapłacić, lekcje indywidualne oraz udział w różnorodnych konkursach, zakup lub szycie kostiumów i butów do tańca na zamówienie. Warto dobrze ocenić swoje możliwości finansowe, aby nie wywołać u dziecka stresu w związku z tym, że po kilku żmudnych miesiącach nauki nie będziesz już w stanie zrozumieć hobby dziecka.
• Ważna wada tańca towarzyskiego: jeśli jeden z partnerów przestanie ćwiczyć, niezwykle trudno go zastąpić, a para może po prostu się rozstać. Poza tym zawsze jest za mało chłopców na partnerów i możliwe, że Twoja córka będzie musiała tańczyć sama przez kilka lat, dopóki nie znajdzie się dla niej partner.

Dla kogo przeznaczony jest taniec towarzyski?

Taniec towarzyski jest idealny dla marzycielskich dziewcząt, zajęcia taneczne rozwijają plastyczność i uczą słyszeć i czuć muzykę. Czarująca muzyka, piękne ubranka dla dzieci do tańca, spinning dla par – w takim otoczeniu dziewczynka poczuje się jak księżniczka.

Chłopców na tańce towarzyskie najczęściej zapraszają matki, które chcą wychować księcia i dżentelmena. Tak, może taniec towarzyski nie jest najodważniejszym sportem, mimo że małą tancerkę czeka poważna aktywność fizyczna. Jednak praktyka taneczna z pewnością pomoże Twojemu chłopakowi w przyszłości: kiedy zacznie interesować się dziewczynami, łatwiej będzie mu znaleźć podejście do pięknej połowy ludzkości... W końcu niewiele kobiet odmawia wyciągniętej ręki i propozycja „zatańczmy”.

Każda decyzja rodziców powinna opierać się na pragnieniach i preferencjach dziecka – wtedy okaże się słuszna. I nie bój się trudności – one zawsze idą w parze z sukcesem.

Przygotowane przez Maryanę Chornovil