Introwertyk - kto to jest: typ osobowości. Introwertyk, ekstrawertyk i ambiwertyk – kim są i dlaczego tak ważne jest, aby wykonać badanie psychotypowe

Introwertycy są zanurzeni w swoim wewnętrznym świecie i świetnie czują się samotnie. Ta orientacja nie jest patologiczna, nie ma potrzeby korygowania introwertyka. Zrozum tych mniej towarzyskich ludzi i doceń mocne strony ich charakteru.

W zależności od interakcji ze światem zewnętrznym ludzie dzielą się na introwertyków i ekstrawertyków. Podobną klasyfikację wprowadził wybitny psychiatra i psycholog Carl Gustav Jung. Powiedzmy, jakie są te pierwsze, jakie są ich cechy charakterystyczne i cechy behawioralne.

Czym jest introwersja

1. Jest to typ osobowości zorientowany wewnętrznie. Introwertycy czują się dobrze samotnie, w kontakcie z wąskim kręgiem ludzi, a potrzeba długotrwałego przebywania w miejscach publicznych wyczerpuje ich psychicznie i odbiera siły. Czerpią z siebie energię życiową, dlatego ważna jest dla nich możliwość okresowego przejścia na emeryturę.
2. Jest to wrodzona cecha osobowości, więc niezależnie od tego, jak bardzo chcesz zostać ekstrawertykiem (osobą zorientowaną na świat zewnętrzny), jest to niemożliwe. Introwersja nie jest patologią ani przejawem aspołeczności, jest normalnym stanem człowieka.
3. Introwersję można interpretować jako rodzaj nieśmiałości, powściągliwości, ale absolutnie nie jest to prawdą. Introwertycy mogą czuć się dość zrelaksowani i swobodni, nie boją się publiczności, ale jednocześnie zachowują cechy swojego typu psychologicznego.

Cechy introwertyka

Popularne powiedzenie: „Zmierz dwa razy, tnij raz” wydaje się być ukute przez introwertyków. W ich życiu nie ma miejsca na spontaniczność, we wszystkim ważny jest dla nich porządek. Nigdy nie działają pod wpływem emocji, kontrolują swoje uczucia, dlatego nie popełniają pochopnych czynów, nie przecinają ramienia.

Introwertycy są spokojni, rozważni i rozsądni, co czyni ich skłonnymi do analitycznego myślenia. Lakoniczny, punktualny i pedantyczny. Nie podlega wpływom innych ludzi. Są niezależni w ocenie i myślą niezależnie. Mają silną wolę. Najważniejszą rzeczą dla introwertyków jest ich wewnętrzny świat. Samoanaliza i refleksja są szczególnymi cechami ich życia wewnętrznego. Ludzie tego typu są głębocy i rozważni. Są nieagresywni, uprzejmi, uczciwi - to jest ich ochrona przed światem zewnętrznym.

Wewnętrzne źródło ładowania

Introwertycy uczą się, pracują, nawiązują tysiące kontaktów ze światem zewnętrznym i jednocześnie tracą energię psychiczną. Aby je uzupełnić, potrzebują ciszy i samotności. Dla introwertyka bardzo ważne jest, aby miał swoją „dziurę”, w której będzie mógł w stanie absolutnego komfortu psychicznego oddać się refleksji, przywrócić równowagę psychiczną, opamiętać się, aby jutro móc wrócić do świata ludzi i zmartwień z nową energią.

Pamiętaj, co pomaga introwertykowi uzupełnić energię psychiczną:

1. Refleksje w ciszy i samotności.
2. Własną przestrzeń, w której może przebywać tak długo, jak potrzebuje.

Jak sobie radzić z introwertykiem

Jeśli Twój partner jest introwertykiem, pamiętaj, że po długotrwałym kontakcie z wieloma ludźmi potrzebuje regeneracji sił psychicznych. Wieczorem nie spiesz się do niego z pytaniami o to, jak minął Ci dzień. Nie zrażaj się lakonicznymi odpowiedziami. Zachowuje się tak nie dlatego, że jest wobec Ciebie obojętny i zimny (introwertycy to wrażliwi, kochający i wierni partnerzy), ale dlatego, że po dłuższym kontakcie ze światem zewnętrznym czuje się jak wyciśnięta cytryna. Musi wyciszyć się, skupić na sobie i w ten sposób odzyskać utraconą równowagę.

Osoby tego typu są szczególnie podatne na koncepcję przestrzeni osobistej. To nie tylko osobista strefa w domu, do której inni członkowie rodziny nie mają dostępu, ale także brak wymogu pełnego odsłonięcia siebie, swojego wewnętrznego świata.

Swoją drogą, w miejscach publicznych introwertycy bardzo ostro reagują na wszelkie próby naruszenia ich tzw. strefy intymnej, która sięga co najmniej 50-60 centymetrów. Bardzo niekomfortowo odczuwają dotyk innych osób, nawet jeśli jest to przyjacielskie poklepanie po ramieniu lub dotyk dłoni. Czy zauważyłeś, jak niektórzy ludzie dosłownie uciekają na bok, jeśli ich nieostrożnie dotkniesz? To reakcja introwertyka na naruszenie przestrzeni osobistej. Z tego samego powodu nie dostrzegają bezceremonialnego zachowania, bezczelnego bezpośredniego spojrzenia w oczy z bliskiej odległości i innych przejawów nietaktu.

Nie proś introwertyka o podejmowanie szybkich decyzji. Potrzebuje czasu na przemyślenie problemu. Dopiero po rozważeniu wszystkich za i przeciw może zaproponować jakiś sposób działania. A pośpiech i presja mogą go tylko pozbawić energii.

Presja społeczeństwa

Jak zauważają psychologowie, współczesny świat skupia się przede wszystkim na ekstrawertykach, osobach otwartych na komunikację, dla których liczne kontakty z innymi są źródłem energii. Oznacza to, że w świadomości publicznej to ekstrawersja jest synonimem sukcesu i znaczenia. Prawie cały system edukacji opiera się na edukacji ekstrawertyzmu. Społeczeństwo ma tendencję do częstszego obwiniania introwertyków za ograniczanie kontaktów społecznych i ich niedoceniania. Zarzuca się im brak towarzyskości i ambicji przywódczych, że lepiej działają w pojedynkę niż w grupie, nie lubią podejmować ryzyka, nie cenią pieniędzy i sukcesu społecznego jako wartości absolutnej.

Z tego powodu czasami introwertycy zmuszeni są udawać ekstrawertyków. Po przekroczeniu siebie stają się pogodni i towarzyscy. Ale to ich dużo kosztuje. Takie zachowanie, nie charakterystyczne dla ich typu, szybko się męczy i wyniszcza. Będąc „ekstrawertykiem”, szukają samotności, aby przywrócić wewnętrzną równowagę.

Psychologowie uważają jednak, że aby osiągnąć harmonijny stan, introwertycy nadal muszą łączyć pragnienie prywatności i refleksji z „wyjściem w świat”. W przeciwnym razie łatwo stracić kontakt ze społeczeństwem.

Mity na temat introwertyków

1. Nietowarzystwo

Tak naprawdę introwertycy są towarzyscy – po prostu nie lubią hałaśliwych firm, wolą spotkania jeden na jednego.

2. Brak przewodzenia

Wręcz przeciwnie, introwertycy, którzy potrafią nie tylko słuchać, ale także słyszeć i dostrzegać pomysły innych ludzi, a także podejmować świadome decyzje, są bardzo dobrymi liderami. Negocjacje nie są jednak ich mocną stroną, ale w wielu innych obszarach działania introwertycy okazują się doskonałymi przywódcami.

3. Introwertycy są mądrzejsi od ekstrawertyków

Tego nie można powiedzieć. Po prostu mają inne umysły. w sytuacjach stresowych, gdy trzeba szybko podjąć decyzje, także w wielu kwestiach, a introwertycy wykazują lepsze rezultaty, gdy wymagana jest wytrwałość, wytrwałość i ciężka praca.

Podtypy introwertyków

Ponieważ podział ludzi na introwertyków i ekstrawertyków jest nadal arbitralny, naukowcy opracowali bardziej szczegółową klasyfikację tych typów psychologicznych. W szczególności introwertycy dzielą się na dwa podtypy: introwertyk sensoryczny i introwertyk intuicyjny.

Introwertyk sensoryczny:

• potrafi skupić się tylko na jednej rzeczy;
• skupiony na teraźniejszości, nie myślący o przyszłości;
• łatwo rozumie szczegóły, ale ma trudności ze zrozumieniem szerszego obrazu
• woli odpowiadać na pytania z pełną dokładnością.

Intuicyjny introwertyk:

• potrafi skoncentrować się na kilku rzeczach jednocześnie;
• jest bardziej skupiony na przyszłości, bo ją intryguje, a chwila obecna jest mniej interesująca;
• stara się unikać szczegółów;
• woli odpowiadać na pytania ogólne.

Książki o introwertykach, które warto przeczytać

Amerykanin Marty Laney, psychoterapeuta i nauczyciel, napisał książkę „Przewaga introwertyków”. Cóż, ona powinna wiedzieć lepiej, bo sama jest z tej rasy. Natomiast Susan Cain, absolwentka Princeton i Harvard Law School, opublikowała książkę „Introwertycy – jak wykorzystać swoje cechy charakteru”. Książki te pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i efektywniej wykorzystać swoje cechy dla własnej korzyści.

Fragment książki Marty'ego Laneya. Zalety introwertyków. - M.: Mann, Iwanow i Ferber, 2013.

W tej książce praktykujący psychoterapeuta i czołowy amerykański ekspert w dziedzinie introwersji łączy swoje bogate doświadczenie i badania naukowe, aby odwieść introwertyków, że coś jest z nimi nie tak oraz pomóc im dostrzec i docenić ich mocne strony – umiejętności analityczne, kreatywność, zdolność do wysokie stężenie. Ponadto w książce znajdziesz praktyczne porady, jak nawiązywać relacje z osobami o różnym temperamencie w rodzinie, w pracy i wśród przyjaciół.

Twórca tej teorii, Carl Gustav Jung, uważał, że ekstrawersja i introwersja to właściwości wrodzone, które mają podłoże fizjologiczne. Współczesna nauka potwierdziła słuszność jego intuicyjnych domysłów. Twierdził, że najlepiej przystosujemy się do tego świata, poruszając się po kontinuum od introwertyka do ekstrawertyka, tak jak tego potrzebujemy. Zdaniem Junga poza skrajnościami można znaleźć się w dowolnym punkcie kontinuum i jest to całkiem normalne. Jednak zawsze jesteśmy ciągnięci w jedną stronę bardziej niż w drugą. Każdy z nas ma „wygodną niszę”, w której funkcjonuje najlepiej. Jung uważał, że dziecko doznałoby znacznej krzywdy, gdyby było wychowywane poza naturalnym zakresem jego temperamentu, gdyż byłoby to „przemocą wobec wrodzonych predyspozycji jednostki”. Był przekonany, że prowadzi to do choroby psychicznej, Jung jednak wskazywał, że dostępne są nam inne punkty na kontinuum. A umiejętność poruszania się po nim może zwiększyć naszą świadomość całego procesu. Jung wierzył, że jeśli człowiek funkcjonuje poza swoją naturalną niszą (ekstrawertyczny lub introwertyczny): zużywana jest dodatkowa energia, a nowa nie jest generowana. Jeśli jednak nauczysz się gromadzić energię i w ten sposób stworzyć jej zapas, to będziesz mógł ją skutecznie wykorzystać w mniej naturalnym środowisku. Podstawowe różnice pomiędzy introwertykiem a ekstrawertykiem są następujące: Najważniejszą rzeczą odróżniającą introwertyka od ekstrawertyka jest źródło energii. Ekstrawertycy czerpią energię ze świata zewnętrznego – działań, ludzi, miejsc i rzeczy. Są marnotrawcami energii. Długie okresy bezczynności, wewnętrznej kontemplacji, samotności czy komunikacji tylko z jedną osobą pozbawiają je poczucia sensu życia. Jednakże ekstrawertycy muszą przeplatać pory, kiedy są szczególnie aktywni, z przerwami na samo bycie, w przeciwnym razie zagubią się w wirze gorączkowej aktywności. Ekstrawertycy łatwo wyrażają siebie, są zorientowani na wyniki, kochają tłumy i akcję. Większość z nich uwielbia komunikować się, angażować w jakąś aktywność, pracować z ludźmi i być w centrum wydarzeń. Wbrew powszechnemu przekonaniu niekoniecznie mają wyluzowany i wesoły charakter, po prostu zawsze skupiają się na czymś innym niż osobowość. Ekstrawertycy łatwo marnują energię i często nie mogą przestać. Szybko odzyskują siły, robiąc coś poza domem, organizując aktywny wypoczynek.Ekstrawertycy mogą doświadczyć samotności i poczucia pustki, gdy nie mają kontaktu z ludźmi i światem zewnętrznym. Często trudno im się odprężyć i dać ciału odpocząć.Introwertycy natomiast odnajdują źródło energii w swoim wewnętrznym świecie idei, emocji i wrażeń. Wbrew panującej o nich opinii, niekoniecznie są to osoby spokojne i powściągliwe. Po prostu ich uwaga skupia się na ich własnej osobowości. Potrzebują spokojnego miejsca, w którym mogą przemyśleć wszystko i naładować baterie.Oszczędzają energię. Świat zewnętrzny szybko wprowadza je w stan nadmiernego pobudzenia i mają nieprzyjemne poczucie, że czegoś jest „za dużo”. Może to objawiać się nerwowością lub odwrotnie, apatią. Dlatego introwertycy muszą ograniczać kontakty społeczne, aby nie popaść w całkowitą dewastację. Muszą jednak uzupełniać czas spędzony samotnie czasem spędzonym w społeczeństwie, w przeciwnym razie mogą stracić perspektywę, relacje z innymi i ogólnie połączenia ze światem zewnętrznym. Introwertycy, którzy potrafią zrównoważyć swoje potrzeby energetyczne, charakteryzują się odpornością i wytrwałością, potrafią samodzielnie widzieć rzeczy, głęboko się skupiać i pracować twórczo.Następną różnicą między introwertykami i ekstrawertykami jest poczucie zewnętrznej stymulacji i reakcja na bodźce zewnętrzne. Ekstrawertycy czują się komfortowo w atmosferze ciągłego działania. Ekstrawertycy lubią doświadczać więcej emocji i nowych doświadczeń, natomiast introwertycy lubią wiedzieć więcej o tym, czego doświadczają. Introwertycy charakteryzują się dużą aktywnością wewnętrzną, a wszystko, co przychodzi ze świata zewnętrznego, bardzo szybko zwiększa ich poziom napięcia.Introwertycy, często nawet nie rozumiejąc dlaczego, starają się regulować uczucie napięcia, ograniczając przepływ informacji z otoczenia poza. Introwertycy nie mają nic przeciwko wyzwaniom, gdy mogą skupić się na jednej lub dwóch czynnościach i nie muszą pracować w stresie. Ale jeśli jest zbyt wiele różnych rzeczy do zrobienia, szybko czują się przytłoczeni. Samo przebywanie w towarzystwie innych ludzi już nadmiernie pobudza introwertyków. Energia odpływa z nich, gdy znajdują się w tłumie, w klasie lub w hałaśliwym, stresującym otoczeniu. Mogą bardzo lubić ludzi, ale po dłuższej rozmowie z jedną osobą introwertycy zwykle odczuwają silną potrzebę wyjścia, zrobienia sobie przerwy, „zaczerpnięcia powietrza”. Ekstrawertycy również potrzebują przerw, ale z innych powodów. Na przykład, jeśli idą do biblioteki, spędzają bardzo mało czasu w stanie poznania (proces wewnętrzny) i wkrótce zaczynają odczuwać potrzebę przechodzenia między stosami, chodzenia do automatów i rozmawiania z ludźmi (proces zewnętrzny ). Przerwy w komunikacji mogą zwiększać pobudzenie u ekstrawertyków i zmniejszać je u introwertyków. Ekstrawertycy czują potrzebę naładowania się, im bardziej brakuje im wewnętrznej stymulacji.Trzecia różnica między ekstrawertykami a introwertykami polega na postrzeganiu szerokości i głębi. Ogólnie rzecz biorąc, ekstrawertycy wolą szeroki zakres: mieć wielu przyjaciół, wrażeń, rozumieć wszystko po trochu, być generalistą. To, czego uczą się od otoczenia, z reguły nie pogłębia się podczas przetwarzania zdobytych doświadczeń.Introwertycy preferują głębię i ograniczanie wrażeń, ale u każdego docierają do samych korzeni. Zwykle mają niewielu przyjaciół, ale bardzo bliskich. Ich umysł chłonie informacje z otoczenia, a następnie je analizuje i rozwija. Introwertycy lubią zgłębiać temat aż do jego korzeni, szukając „bogactwa” kilku doświadczeń, a nie różnorodności. Wystarczy, że w rozmowie poruszą jeden lub dwa tematy, w przeciwnym razie zaczną czuć, że są przytłoczeni myślami.A więc podstawowe różnice między ekstrawertykiem a introwertykiem. Ekstrawertyk:

• Lubi być w centrum wydarzeń.
• Uwielbia różnorodność i nudzi go to samo.
• Zna wielu ludzi i uważa ich za przyjaciół.
• Lubi rozmawiać z ludźmi, nawet nieznajomymi.
• Akcja dodaje mu energii i z zapałem chwyta się kolejnej rzeczy.
• Mówi lub działa, nie odczuwając potrzeby wcześniejszego myślenia.
• Generalnie jest osobą energiczną.
• Ma tendencję do mówienia więcej niż słuchania.

Introwertyk:

• Woli relaksować się samotnie lub w małym gronie bliskich przyjaciół.
• Za przyjaciół uważa tylko tych, z którymi ma głębokie relacje.
• Potrzebuje odpoczynku po każdej aktywności, nawet jeśli jest to rozrywka.
• Wydaje się spokojny, zrównoważony, lubi obserwować.
• Z reguły najpierw myśli, a potem mówi lub działa.
• Kiedy przebywasz w grupie ludzi lub jesteś pod wpływem stresu, odczuwasz pustkę w głowie.
• Nie lubi czuć się przeciążony pracą.

Najprostszy sposób zdiagnozowania temperamentu jest następujący. Jeśli nadal nie jesteś zdecydowany co do swojego typu osobowości, zastanów się, jak odpowiedzieć na to pytanie: Czy w czasie kryzysu czujesz się wycofany, zdystansowany i wolno reagujesz? A może wolisz od razu fizycznie się poruszyć, zrobić coś bez zastanowienia? W sytuacji stresowej wracamy do najbardziej podstawowego modelu zachowania tkwiącego w nas z natury. Jeśli masz tendencję do wycofywania się i cisza opada na Ciebie jak gęsta mgła, to jesteś raczej introwertykiem. Jeśli jesteś bardziej ekstrawertyczny, reagujesz natychmiastowo, ustawiając się w stan gotowości. Obie odpowiedzi są wartościowe. Jeśli nadal nie jesteś pewien, zadaj sobie pytanie: „Kiedy czuję się bardziej wypoczęty: po pasywnym (introwertycznym) czasie spędzonym sam na sam czy aktywnym (ekstrawertycznym) czasie spędzonym z ludźmi?” Ty też. Możesz skorzystać ze specjalnego formularza online test: Introwertyk lub ekstrawertyk. Ocena temperamentu.

Komponent psychologiczny każdej osoby przypisuje ją do określonego typu osobowości. Najsłynniejsi – i introwertycy – różnią się od siebie pod wieloma względami.

Introwertyk to osoba, która nie lubi szumu i reklamy w jakiejkolwiek formie; Introwertyk żywi się energią samotności i traci ją w stymulujących środowiskach, takich jak różne wydarzenia społeczne. Uwaga introwertyka skierowana jest do wewnątrz.

Są „niewidzialni” introwertycy i tacy, którzy przyciągają wzrok w każdym zespole i na każdej imprezie. Przeciętny człowiek jest pewien, że wszyscy introwertycy mają niestabilny charakter i doświadczają znacznych trudności w komunikowaniu się z innymi ludźmi. Ale to nie jest prawdą.

Skupmy się na introwertyku i spróbujmy dowiedzieć się, czy trudno jest znaleźć z nim wspólny język.

Cóż za miła niespodzianka, w końcu odkryć, jak samotna może być samotność.
Marty'ego Olsena Laneya. „Niezwyciężony introwertyk”. Ellen Burstyn

Ogólna charakterystyka introwertyka

Pierwszy opis dwóch radykalnie odmiennych typów ludzi należy do słynnych psychologów Junga i Eysencka. Wyróżniali się jako osoby zorientowane na świat zewnętrzny oraz introwertycy – skupiający się przede wszystkim na zjawiskach życia wewnętrznego.

Dlatego na pytanie: kim jest introwertyk, odpowiadamy, że jest to osoba, dla której jego myśli, fantazje, rozumowanie są o wiele ważniejsze niż realne wydarzenia dziejące się w życiu. Ekstrawertyk (antonim słowa „Introwertyk” – przyp. red.) jest w centrum wydarzeń. Najpierw odbiera sygnały z rzeczywistości, a następnie zamienia je w myśli i wrażenia.

Osobliwością introwertyka jest to, że dla niego tło jego stanu wewnętrznego jest pierwotne i to, co dzieje się wokół niego, postrzega nie bezpośrednio, ale przez pryzmat, jakby wyglądał przez okno. „W domu” jest tylko sam ze sobą, z innymi jest zawsze „na zewnątrz”. A podczas odwiedzin zawsze jesteśmy spięci, monitorujemy swoje słowa, działania i reakcje innych ludzi i to nas męczy.

Ekstrawertycy lubią doświadczać więcej, introwertycy lubią wiedzieć więcej o tym, czego doświadczają.
Marty'ego Olsena Laneya. Niezwyciężony introwertyk

Introwertyk – cechy charakteru

• Komunikacja nie jest spontaniczna, ale zawsze ma jasny, określony cel, nawet jeśli nie jest to widoczne z zewnątrz. Zawsze czujesz napięcie w towarzystwie introwertyka, nawet jeśli ta osoba wydaje ci się otwarta i emocjonalna.
• Mogą żyć bezboleśnie przez długi czas bez towarzystwa.
• Wyraźnie utrzymują granice swojej osobowości. Przejawia się to w natychmiastowych transakcjach powrotu rozmówcy do pozycji wyjściowej, zwiększonej wrażliwości i temperamencie.
• Dokładnie przemyśleli swoje działania.
• Wtórny typ reakcji na wydarzenie: przez długi czas „przeżuwają” nieprzyjemną sytuację, ciągle wracając do niej myślami.
• Rozwinięta fantazja i wyobraźnia.
• Obserwacja, skłonność do analizy.
• Cierpliwość.
• Kontrola nad emocjami.
• Determinacja.

Główne cechy

Koncepcję tę po raz pierwszy odkrył szwajcarski psycholog Carl Jung. Najogólniej zdefiniował introwertyka jako osobę, której zainteresowania są nakierowane na zewnętrzne obiekty otaczającego świata.

Miłość do innych

Pomimo swojego zachowania, które dla wielu jest nietypowe, introwertycy darzą ciepłe uczucia wobec otaczających ich osób. Wydaje się, że jest im zimno i dlatego nie dostrzegają ciepłej energii swojego rozmówcy. Bądź cierpliwy. Daj tym ludziom trochę czasu na przyzwyczajenie się do Ciebie. W większości chcą Cię lepiej poznać i cieszyć się Twoim towarzystwem, nawet jeśli nie okazują tego otwarcie.

Introwertycy są wielkimi fanami dotarcia do sedna prawdy. Są gotowi szukać znaczenia w najbardziej nieistotnych drobiazgach, czasami powodując irytację. Jeśli ktoś potraktuje problem bardziej powierzchownie, to taki introwertyk znajdzie na wszystko swój własny powód.

Jednocześnie wolą otaczać się mniejszą liczbą osób, które już przestudiowali na głębokim poziomie. Innymi słowy, każda nowa znajomość wymaga wielu analiz. Z tego powodu introwertycy zaprzyjaźniają się w małych grupach, wiedząc o sobie wszystko, co trzeba.

Znakomici słuchacze, introwertycy czerpią informacje od swojego rozmówcy, jeśli ten chce się otworzyć. Traktuje to jako dodatkową szansę na poznanie nowej osoby. Z reguły są gotowi dać się temu naprawdę ponieść. I często denerwują się drobnostki, jeśli te drobnostki uniemożliwiają im poświęcenie pełnej uwagi rozmówcy.

Introwertycy to koneserzy piękna

Introwertycy mają wyczucie smaku. Wiedzą, jak się dobrze bawić i wcale nie są nudni! Chcą po prostu zachować emocje dla właściwych ludzi lub wydarzeń, które (choć często) zdarzają się w ich życiu. Są zdolni do głupich rzeczy, obdarzeni kreatywnością i potrafią być głośni. Pojawić się na karaoke i zaśpiewać piosenkę przed wszystkimi? Bez problemu! Ale oczywiście możesz czerpać więcej przyjemności z czytania swojej ulubionej książki.

Charakter introwertyka zawsze pozostaje dla niego świadomą sprawą. Rozumieją ciężar, jaki dźwigają w społeczeństwie, czasami marząc o zostaniu ekstrawertykiem - bardziej wyzwolonym, wolnym, prostym. Często oddając się rozmyślaniom, wyobrażają sobie, jak znajdą się w dużej grupie ludzi, co zrobią, jak się zachowają. Fantazjowanie w głowie nie jest trudne, ale wprowadzenie planów w życie nie jest łatwe. A jednak marzenie o tym, jak zostać ekstrawertykiem, jest dopuszczalne.

Jeśli zaprosisz introwertyka na imprezę, nie oczekuj, że będzie się dobrze bawił. Ogromna liczba ludzi nie jest dla nich przyjemnością. Nawet gdy wokół panuje naprawdę dobra atmosfera, uczucie dyskomfortu nie znika. Nie oznacza to, że tacy ludzie nie są interesujący lub nie wiedzą, jak się zrelaksować. Trudno jest pozostać sobą przed dużą grupą ludzi.

Dla introwertyka ważne jest, aby żyć spokojnie nie tylko w ciągu dnia, ale także w nocy. Wiele osób lubi zostać od piątku bez wyjeżdżania z miasta. Można wybrać się na spotkanie ze znajomymi, a nawet na imprezę, jednak głupotą byłoby nie skorzystać z okazji, aby pobyć w ciszy. Mieszkając w mieście trudno jest uciec od tłumów i hałasu. Dlatego najlepszym sposobem będzie dobra książka lub ciekawy film.

Z tego powodu niechęć do bycia w centrum uwagi jest całkiem zrozumiała. Introwertycy nie lubią wystąpień publicznych, gdy skupiają się na nich setki oczu. Trudności pojawiają się także w pracy, gdy trzeba zabrać głos na spotkaniu lub odpowiedzieć w obecności innych osób. Przyjemniej jest zostać słuchaczem i poznać punkt widzenia innej osoby. Ale to wcale nie oznacza, że ​​nie ma opinii.

Opowiedz o sobie, poznaj innych

Kto nie lubi chwalić się swoimi osiągnięciami? Mówienie o sukcesie jest nieodłącznym elementem ludzkiego zachowania. Introwertycy mają tendencję do poznawania swojego rozmówcy w takim stopniu, w jakim pozwoli mu to w przyszłości opowiedzieć o sobie. Oczytani i piśmienni, mogą wesprzeć rozmowę cennymi radami. Jednocześnie boją się, jeśli zostaną uznane za zbyt gadatliwe, dlatego zawsze zachowują równowagę.

Osoby pragnące szczerego związku. W życiu musisz radzić sobie z kłamstwami i zdradą i czuć się załamany. Kochać introwertyka oznacza być z nim szczerym od pierwszego dnia. Z kolei nie otworzą się od razu, najpierw „próbując wody”, czyli poznając Cię. Może to zająć trochę czasu, więc bądź cierpliwy. Później zostaniesz nagrodzony – komunikacja z introwertykami sprawi Ci przyjemność.

Dbałość o szczegóły i rozmówcę

– Czy możemy się już zamknąć?

Człowiek może być tak zajęty codziennymi sprawami, że wiele spraw go omija. Introwertyk rzadziej przeoczy drobne szczegóły. A jeśli problem został rozwiązany lub rozwiązany w inny sposób, są gotowi zaoferować alternatywną opcję. Co więcej, rzadko mają odwagę powiedzieć to na głos, ale zawsze mają na uwadze różne opcje. Badania tego typu ludzi pokazują, że mogą być dobrymi przywódcami.

Komunikując się z osobą, introwertyk będzie starał się go jak najlepiej zrozumieć. Nawet jeśli punkt widzenia okaże się odwrotny, dołoży wszelkich starań, aby spojrzeć na obraz z innej perspektywy. I prawie nigdy nie sprawi to, że Twój rozmówca poczuje się gorszy lub winny – zanim wydasz opinię, będziesz musiał dokładnie przeanalizować wszystkie za i przeciw.

Ludzie często zakładają, że introwersja i nieśmiałość są niezbędnymi sprzymierzeńcami. I choć między tymi pojęciami jest wiele wspólnego, jest to dalekie od prawdy. Introwertyk nie boi się poznawać ludzi, robi to na swój sposób.

Ale jeśli partner ma wysoki poziom energii, ma wszelkie szanse, aby zmęczyć swojego rozmówcę. Ważne jest, aby stale czuć równowagę, w której znajdują się obie osoby. Jeśli ten pierwszy nie odczuwa zmęczenia, to drugi będzie potrzebował krótkiej przerwy. Najlepszą opcją jest przerwanie komunikacji na jakiś czas.

Jak trudno jest zrobić krok do przodu? Tak, są ludzie, którzy rzucają się na bitwę, nie myśląc o konsekwencjach. Introwertyk zawsze rozważy wszystkie potencjalne wyniki przed podjęciem decyzji. Czasami proces ten opóźnia się na tyle, że zanika potrzeba dokonania wyboru. Jedynym życzeniem w tej sytuacji byłoby jak najmniej analizowania, choć jest to problematyczne.

Jak znaleźć wspólną płaszczyznę z introwertykiem?

Po prostu bądź miły i szanuj wrodzoną potrzebę bycia samotnym u tego typu osoby.

Nie tylko ekstrawertycy, ale także inni introwertycy czasami czują się niezręcznie w towarzystwie cichych i bezbronnych introwertyków. Prawdopodobnie martwią się pytaniem: „Czy naprawdę konieczne jest ciągłe powstrzymywanie się, aby nie urazić tej osoby?” Wszyscy chcemy być zrelaksowani i naturalni, ale relacje układają się płynniej, jeśli bierzemy pod uwagę wzajemne potrzeby i zainteresowania.

• Jeśli chcesz porozmawiać, zapytaj, czy to dobry moment na rozmowę, zamiast zakładać, że jest to oczywiste.
• Często bez doprecyzowania pytań nie da się określić, czy introwertyk jest czymś zajęty, po prostu zamyślony, czy może chce zostać sam.
• Pomóż introwertykowi zrelaksować się i poczuć bezpiecznie oraz okazać zainteresowanie jego światopoglądem.
• Bądź delikatny w stosunku do introwertyka – głośne głosy i dramatyczne wyrażanie emocji mogą go przestraszyć. Szybciej zaakceptuje Twój punkt widzenia, jeśli nie będziesz wywierać na niego presji i zmuszać go do wyboru, ale przekażesz go wytrwale, ale taktownie.
• Jeśli problemem jest nawiązanie kontaktu, wymyśl kreatywne rozwiązanie. Jedną z opcji zaproponowała dr Elaine Chernova, z natury ekstrawertyk: „Uważałem pacjenta o imieniu Bob za introwertyka pasywno-agresywnego, ponieważ musiałem długo czekać na odpowiedź, podczas gdy on rozglądał się i myślał o czymś, jakby mnie nie zauważał. Zdając sobie sprawę, że nie chciał mi działać na nerwy, zaczęłam robić inne rzeczy, zmuszając go, aby poszedł za mną. Zastanawiał się nad tym pytaniem przez jakiś czas i w końcu znalazł odpowiedź. Ta metoda komunikacji odpowiadała nam obojgu.”
• Kiedy introwertyk chce być sam, pamiętaj, że wymaga tego jego natura i nie próbuje się ciebie pozbyć. Weźmy na przykład słynnego aktora Anthony'ego Hopkinsa. Będąc jednak introwertykiem, czasami potrafi być bardzo towarzyski, jednak swoje ulubione rzeczy niezwiązane z aktorstwem woli robić (gra na pianinie, komponowanie muzyki i podróżowanie samochodem) bez towarzystwa innych ludzi. W jednym z wywiadów powiedział: „Zwykle mam ze sobą dość towarzystwa”.
  

  „Jeden to towarzystwo, dwóch to już tłum.”
  Replika należy do bohatera Oscara Levanta w filmie „Amerykanin w Paryżu”

• Szanuj życzenia bliskich Ci osób o introwertycznej osobowości, jeśli chcą być same w trudnych chwilach życia. Według Anthony'ego Storra: „W kulturze, która wierzy, że relacje międzyludzkie są najlepszym lekarstwem na wszelkie cierpienie, czasami trudno jest przekonać pomocników mających dobre intencje, że nie tylko wsparcie emocjonalne, ale samotność ma również działanie terapeutyczne”.
• Jeśli czujesz się sfrustrowany, że Twój introwertyczny przyjaciel nie reaguje na coś wystarczająco emocjonalnie, spróbuj zwrócić większą uwagę na słowa, a nie na sposób, w jaki są wypowiadane. Pomnóż każdy jego wyraz emocji przez dziesięć.
• Zwróć uwagę na niewerbalne oznaki uczuć. Czasami introwertykom łatwiej jest wyrazić swoje uczucia nie słowami, ale pisemnie lub poprzez jakieś działanie.
• Jeśli któryś z Twoich introwertycznych przyjaciół lub krewnych odsunie się i obserwuje sytuację z boku, nie myśl, że jest nieszczęśliwy.
• Zaproś introwertyka do zabawy, ale nie wywieraj na niego presji.
• Uważaj z przymiotnikami, których używasz do określenia introwertyków: być może zamiast przymiotnika „bierny” lepiej użyć słów „nieśmiały” i „delikatny”. Możliwe jest również, że nie jest introwertykiem, ale jego główne zainteresowania nie zawsze są związane z innymi ludźmi. I najprawdopodobniej nie są samolubni ani narcystyczni, ale po prostu uwielbiają żyć w swoim wewnętrznym świecie.
• Niech Twój introwertyk wie, że cenisz go jako osobę.
• Pamiętaj, że różnice neurologiczne leżą u podstaw nieporozumień między introwertykami i ekstrawertykami. Umysły introwertyków z natury są ciągle czymś zajęte (ta właściwość nazywa się wewnętrznym czuwaniem), dlatego czasami nie są w stanie reagować na bodźce zmysłowe. Ekstrawertyka ogarnia nieprzyjemny niepokój przy najmniejszym rozdrażnieniu, dlatego nieustannie szuka działania.
• Ponieważ w naszym społeczeństwie ekstrawersja jest powszechnie celebrowana, poświęć trochę czasu na chwalenie pozytywnych cech introwertycznego zachowania.

Plusy i minusy introwertyków

Pozytywne cechy introwertyka

• Zgodnie z twoim słowem.
• Determinacja.
• Konsystencja.
• Umiejętność kontrolowania swojego stanu emocjonalnego.
• Wytrwałość w dążeniu do celów.
• Perfekcjonizm.
• Umiejętność myślenia i silne zdolności analityczne.
• Dbałość o niuanse i szczegóły.

Słabe strony introwertyka

• Nieelastyczność charakteru. Trudno im pójść na kompromis i nie zaakceptować innego punktu widzenia.
• Sztywność psychiczna.
• Trwanie w negatywnych emocjach.
• Słaba zdolność do relaksu, co może prowadzić do wyczerpania układu nerwowego i zasobów fizycznych organizmu.

WikiPomoc:
Sztywność - sztywność, twardość, elastyczność, niesprężystość. W psychologii brak gotowości do zmiany programu działania zgodnie z nowymi wymogami sytuacyjnymi.

10 mitów na temat introwertyków

1. Introwertycy są małomówni.
   W rzeczywistości nie jest to prawdą. Po prostu nie są przyzwyczajeni do mówienia, gdy nie mają nic do powiedzenia i nie lubią pustych słów. To jak wyciskanie pustej tubki pasty do zębów. Nic tam nie ma. Ale każdy introwertyk ma temat, o którym może rozmawiać godzinami. Trzeba tylko dotrzeć do odpowiedniego punktu.
2. Introwertycy są nieśmiali.
   Możemy z całą pewnością powiedzieć, że te dwie cechy nie są ze sobą powiązane. W stosunku do introwertyka nie trzeba być zbyt uprzejmym. Rozmowa powinna rozpocząć się po prostu.
3. Introwertycy nazywani są niegrzecznymi.
   Ci ludzie chcą po prostu widzieć innych jako prawdziwych ludzi, bez masek. Nie jest to możliwe w dzisiejszym społeczeństwie, a introwertycy muszą znosić presję ze strony tych, którzy robią wszystko inaczej.
4. Introwertycy nie potrzebują ludzi.
   Zło. Często mają kilku przyjaciół, których bardzo cenią i pozostają im wierni w najtrudniejszych sytuacjach życiowych. Masz ogromne szczęście, jeśli jesteś na liście znajomych jakiegoś introwertyka. Teraz to jest twój najbardziej niezawodny przyjaciel.
5. Introwertycy nie lubią publiczności.
   Nie prawda. Po prostu nie lubią przebywać w dużym społeczeństwie przez długi czas. Są dobrzy w unikaniu zawiłości działań społecznych. Ich mózgi całkiem dobrze odbierają informacje. Nie muszą spędzać dużo czasu na zrozumieniu czegoś, aby to zrozumieć. Introwertyk jest gotowy usiąść w domu i pomyśleć o niezbędnych rzeczach. Bez tzw. „restartu” jego życie jest niemożliwe.
6. Introwertykowi lepiej jest być samemu.
   To prawda, że ​​przynosi im to szczęście. Jest czas na długie refleksje filozoficzne i marzenia. Ale często taka osoba potrzebuje uwagi. Są problemy, o których musi porozmawiać. Dzieje się tak jednak tylko w określonych sytuacjach i w określonych momentach.
7. Introwertycy są dziwni.
   Nie, oni są po prostu indywidualistami.
   Podążanie za tłumem nie jest w ich stylu. Introwertycy znajdują w życiu coś nowego i podążają za tym. Potrafią się kłócić o to, czy powinny podążać za modą i tym, co popularne.
8. Introwertycy to ludzie obojętni.
   Są po prostu zbyt skupieni na sobie. Ich myśli i uczucia są najważniejsze. Zauważają otaczający ich świat, ale ich życie jest dla nich bardziej żywe i interesujące.
9. Introwertycy nie wiedzą, jak się bawić.
   Głównym problemem introwertyków jest fizjologia. Należy to wziąć pod uwagę. Ich mózg nie odbiera wydzielanej adrenaliny. Dlatego odpoczynkiem introwertyka jest natura i cisza.
10. .
    To jest niemożliwe. Wtedy nie byłoby na świecie muzyków, artystów, naukowców, pisarzy…

Znane osoby to introwertycy (zdjęcia, lista)

Do najbardziej wyrazistych introwertyków zaliczają się takie znane osoby jak (na zdjęciu powyżej od lewej do prawej):

• Abrahama Lincolna
• Billa Gatesa
• Christina Aguilera
• Stevena Spielberga
• Nikołaj Wasiljewicz Gogol
• Marina Iwanowna Cwietajewa
• Wiktor Tsoi
• Siergiej Siergiejewicz Bodrow

Poniżej znajdziesz obszerniejszą listę znanych i sławnych osób, które są introwertykami.

Wielcy ludzie to introwertycy (lista)

• Alfreda Hitchcocka
• Artur Schopenhauer
• Howarda Phillipsa Lovecrafta
• J.K. Rowling
• Jerome’a Davida Salingera
• Johnny'ego Deppa
• Jerzego Lucasa
• Izaaka Newtona
• Clinta Eastwooda
• Kurta Cobaina
• Layne Staley (Alicja w łańcuchach)
• Lionel Messi
• Louisa De Funesa
• Marcela Prousta
• Micka Marsa
• Audrey Hepburn
• Robert De Niro
• Róża Park
• Sørena Kierkjegaarda
• Steve Wozniak
• Tim Burton
• Philip Kindred Dick
• Franza Kafki
• Fryderyk Chopin
• Fryderyk Nietzsche
• Edgara Allana Poe

• Igor Jakowlewicz Krutoy
• Aleksander Iwanowicz Pokryszkin
• Gieorgij Michajłowicz Wicyn
• Józef Wissarionowicz Stalin
• Konstantin Arkadiewicz Raikin
• Michaił Jurjewicz Lermontow
• Fiodor Michajłowicz Dostojewski
• Jurij Nikołajewicz Kliński (Strefa Gazy)

Wniosek

Introwertyków łatwo rozpoznać wśród mas ludzkich. Od razu zostaje im przypisany typ, umieszczony w odpowiedniej kategorii. Nie ma nic złego w znaniu swojego miejsca. Wręcz przeciwnie, ważne jest, aby z czasem zrozumieć, kim jesteś. Istnieje kilka typów introwertyków, które w połączeniu z wieloma czynnikami tła dają wyraźniejszy obraz Twojego typu.

Jeśli nadal uważasz się za osobę należącą do tej kategorii, ale chcesz być inny, nie denerwuj się. Pomyśl o tym, że nie tylko Ty posiadasz powyższe cechy. Pamiętaj, że o wiele ważniejsze jest uświadomienie sobie swojej wewnętrznej istoty i możesz pracować nad konkretnymi niedociągnięciami, zamieniając je w „dobry” kierunek.

Jak możemy obecnie scharakteryzować introwertyków? Nie są to osoby szalone, nudne czy aspołeczne. Wręcz przeciwnie, ci, którzy preferują spokojną samotność, mają okazję spojrzeć na otaczający ich świat z innej perspektywy.

W zależności od cech psychologicznych dzieli się ich na introwertyków i ekstrawertyków. Specyficzny typ charakteryzuje się cechami behawioralnymi i kierunkiem energii wewnętrznej. W tym artykule przyjrzę się odpowiedziom na pytania: „Kim jest introwertyk?” oraz „Kim jest ekstrawertyk i ambiwertyk?”

Większość ludzi na świecie to ekstrawertycy. Lubią komunikować się i relaksować w hałaśliwych firmach oraz zdobywać nowe doświadczenia.

Introwertyk to osoba, której energia życiowa skierowana jest do wewnątrz. Nie okazuje otwarcie emocji, nie wyraża myśli i przeżyć. Prawdziwy introwertyk nie czuje się dobrze w dużym towarzystwie, zwłaszcza jeśli jest otoczony przez obcych ludzi. Nigdy nie będzie pierwszym, który nawiąże kontakt i zawsze pozostaje tajemniczy, nawet z kilkoma przyjaciółmi. Znalezienie dziewczyny dla takiej osoby jest niezwykle problematyczne.

W świecie wychodzących ekstrawertyków jest to niezwykle trudne dla introwertyków. Martwią się, doświadczają udręki psychicznej i koncentrują się na określonej sytuacji. Osoby wokół introwertyka nie zauważają niepokoju i nie starają się zapewnić wsparcia i pomocy o charakterze psychologicznym.

Cechy introwertyka

Proponuję rozważyć cechy charakteru introwertyka. Pomoże nam szczegółowe badanie cech behawioralnych. Uważanie introwertyków za wyjątkowo nieśmiałych nie jest prawidłowe. Komunikują się stale z małą grupą ludzi i unikają zatłoczonych firm.

Jakie dodatkowe cechy charakteru mają prawdziwi introwertycy?

• Nawiązywanie znajomości jest niezwykle rzadkie. Dla introwertyków jest to obarczone znacznym wydatkiem energetycznym. Dlatego ich krąg społeczny jest skromny.
• Introwertycy czują się nieswojo w dużym towarzystwie lub tłumie ludzi. Każde wydarzenie, protest czy spotkanie wiąże się z ogromnym dyskomfortem.
• Zbliżająca się rozmowa kwalifikacyjna bardzo denerwuje introwertyka. Przez pierwsze minuty rozmowy stara się skoncentrować, po czym osiąga maksimum koncentracji i zaczyna zręcznie demonstrować swoje umiejętności.
• Za główną cnotę uważa się uczciwość. Pozostaje wierny swoim przyjaciołom, nawet jeśli jest ich niewielu.
• Introwertycy w doskonałej izolacji starają się zrelaksować i odzyskać energię. Przez krótki czas są odizolowani od społeczeństwa i nic nie robią. Następnie działalność zostaje wznowiona.
• Introwertyk nie może od razu zaufać nieznajomemu. W procesie tworzenia relacji musisz uzbroić się w cierpliwość i poczekać.
• Introwertyk jest lubiany przez innych ludzi ze względu na swoją uprzejmość. Dla każdego gościa introwertyk stara się stworzyć niezwykle wygodne i przyjemne środowisko.
• Planowanie jest ważne. Przemyślają wszystko z wyprzedzeniem i dokładnie, próbując osiągnąć równowagę między samotnością a komunikacją.

Film „Jak być introwertykiem”

Jeśli wokół ciebie są tacy ludzie, nie próbuj ich osądzać. Spróbuj zrozumieć specyfikę ich zachowania.

Introwertyczne zachowanie w życiu

Każdego otacza osoba, która wcześniej niż wszyscy opuszcza hałaśliwe wakacje, powołując się na potrzebę relaksu lub nie chcąc iść po pracy do baru, uzasadniając swoją decyzję jakimś ważnym powodem. Nie powinieneś szukać haczyka ani próbować go złapać. Najprawdopodobniej mówi prawdę i po prostu próbuje się zrelaksować. Tak zachowuje się w życiu introwertyk.

1. Główna cecha introwertyka: źródłem jego energii są wspomnienia, emocje i doświadczenia. Bardzo się męczy ciągłą komunikacją. Kilka godzin samotności pozwala nabrać sił i przygotować się na kolejne spotkanie ze światem zewnętrznym.
2. Introwertycy mogą skupić się na określonych czynnościach. Samotnie czytają, oglądają najlepsze filmy noworoczne, robią na drutach, spacerują, wykonują pracę twórczą lub uprawiają sport.
3. Introwertycy potrafią długo pozostać w jednym miejscu i obserwować określone wydarzenie – bieg rzeki czy zabawę dzieci. Wolą nawet pracować w pojedynkę, bo ciągłe kontakty są bardzo wyczerpujące. Introwertycy są świetnymi badaczami i naukowcami.
4. Introwertyk to osoba punktualna i dobrze zorganizowana. Jest lakoniczny i powściągliwy w swoich wypowiedziach, rozważny, rozsądny i pozornie absolutnie spokojny.
5. Introwertyk, zanim wyrazi myśl lub zrobi jakiś krok, dokładnie wszystko przemyśli. Często powolność introwertyków jest wyśmiewana przez ekstrawertyków.

Introwertycy są etykietowani jako skromni i niepewni, co nie jest do końca prawdą. Oczywiście zachowanie demonstracyjne nie jest typowe dla introwertyka, ale jest on pewny swoich umiejętności i ma wysoką samoocenę. Po prostu otoczenie nie rozumie jego wewnętrznego świata.

Rodzaje introwertyków

Introwersja to stan, w którym energia psychiczna jest skierowana do wewnątrz. Introwertycy wykorzystują własne metody, aby przystosować się do społeczeństwa. Psychologowie od dawna uważają ten stan za wadę rozwoju osobistego.

Obecnie wiadomo wyraźnie, że introwersja objawia się w ludzkich zachowaniach i cechach mózgu. Zachowanie różnych introwertyków może się znacznie różnić.

4 typy introwertyków

• Społeczny. W małej grupie introwertycy społeczni są rozmowni, zrelaksowani i towarzyscy. Starannie wybierają otoczenie i otwierają się tylko w komfortowym otoczeniu. Działają samotnie, obecność obcych odbiera im energię i zakłóca koncentrację. Długotrwały brak komunikacji nie jest straszny, ale istnieje potrzeba poczucia praktyczności, przebywania wśród ludzi i obserwowania zachowań.
• Przemyślany. Tacy introwertycy przywiązują dużą wagę do myśli, introspekcji i wewnętrznego spokoju. Cechują się wysoko rozwiniętą intuicją i umiejętnością oceny świata poprzez pryzmat własnych doświadczeń. Kreatywnie podchodzą do biznesu i wkładają w niego kawałek duszy. Praca wykonywana według instrukcji nie jest dla nich odpowiednia. Czasami myślącym introwertykom trudno jest znaleźć pracę.
• Niespokojny. Niespokojni introwertycy wolą samotność, ponieważ czują się niekomfortowo, gdy są otoczeni. Komunikując się z ludźmi, często nie rozumieją swoich rozmówców i znajdują się w niezręcznej sytuacji. Tylko dzięki regulowanej komunikacji niespokojni introwertycy doświadczają komfortu. Zachowanie jest rozważne, od innych oczekuje się życzliwości i przewidywalności.
• Powściągliwy. Tacy introwertycy sprawiają wrażenie osoby powolnej. Zanim cokolwiek zrobią lub powiedzą, przemyśleją to. Po przebudzeniu potrzebują czasu na regenerację. Powściągliwi introwertycy często wysuwają wyważone i rozsądne propozycje, ich przemyślenia cechuje wnikliwość i głębia. Ta cecha stanowi doskonałą przeciwwagę dla aktywności bystrego ekstrawertyka.

Zachowania ludzi różnią się znacznie w zależności od typu. Niektórzy nie stronią od komunikacji, inni są prawdziwymi fanami spędzania czasu w samotności.

Gdzie powinien pracować introwertyk?

Introwertyk nie będzie w stanie zarabiać na sprzedaży, ponieważ taka praca polega na komunikacji z klientem, improwizacji i właściwym dialogu. Cechy te nie odpowiadają cechom behawioralnym introwertyków. Praca w dużej firmie też nie jest odpowiednia, gdyż przebywanie w przestrzeni biurowej zatłoczonej innymi pracownikami firmy nie zapewni komfortu. Psycholog czy nauczyciel – ani jedno, ani drugie.

Wymienione zawody wymagają bliskiej komunikacji z nieznajomymi, co dla introwertyka może być niezwykle stresujące. Powstaje pytanie: kim powinien pracować introwertyk? W odpowiedzi na to powiem, że szukając pracy introwertyk powinien brać pod uwagę swoje mocne strony – wnikliwą analizę informacji i burzenie stereotypów.

Najlepsze zawody

1. Pisarz. Zawód ten promuje połączenie wspólnoty i miłości do kreatywności. Pisarz może całymi dniami zostać w domu i pracować. Praktycznie nie komunikuje się i maksymalnie wykorzystuje swoje zdolności twórcze.
2. Księgowy. Głowa księgowego wypełniona jest liczbami, raportami i aktami. Żyje w świecie liczb i stara się nie rozpraszać otaczającymi go ludźmi. Coraz większą popularnością cieszy się outsourcing, w którym pracę można wykonywać w domu, siedząc na kanapie.
3. Projektant. Wspaniała okazja do pracy zdalnej i maksymalizacji kreatywności. Doświadczony projektant może otrzymać duży i dobrze płatny projekt. Ten sposób zarabiania pieniędzy może zapewnić dobry dochód.
4. Copywriter. Praca odpowiednia dla introwertyka, który zna dobrze język rosyjski i potrafi pisać teksty. Komunikacja z klientami odbywa się za pośrednictwem sieci społecznościowych lub poczty elektronicznej, a wysokiej jakości realizacja zamówień przynosi dobre pieniądze.
5. Tłumacz. Zawód wymaga znajomości języka obcego i daje szansę na ucieczkę od biurowej niewoli. Klienta interesuje tylko wynik, a introwertyk jest w stanie go zapewnić.
6. Programista . Ta opcja jest idealna dla melancholijnego introwertyka, który do normalnej pracy potrzebuje dostępu do sprzętu komputerowego. Ze względu na swój temperament tacy ludzie w prawdziwym życiu komunikują się niewiele, ale w Internecie są prawdziwymi aktywistami.

Wymienione przeze mnie zawody pozwalają na pracę z domu. Jeśli nie będą one odpowiednie, będziesz musiał zacząć wysyłać swoje CV i przygotowywać się do rozmowy kwalifikacyjnej.

Opis wideo introwertyków i ekstrawertyków

Ekstrawertyk – kto to jest?

Równie interesujące jest odkrycie, kto jest ekstrawertykiem.

Ekstrawertycy to ludzie, którzy kierują swoją energię życiową w stronę społeczeństwa. Są absolutnym przeciwieństwem introwertyków skupiających się na świecie wewnętrznym.

Ekstrawersja to naukowa nazwa stanu, w którym człowiek stara się nawiązać kontakt z otaczającymi go przedmiotami, pragnie komunikacji i spełnienia pragnień. Prawdziwi ekstrawertycy w pogoni za realizacją pragnień szybko marnują swoją energię życiową.

Wielu ekstrawertyków charakteryzuje się energiczną aktywnością zewnętrzną i ciągłym poszerzaniem kręgu znajomych. Brak komunikacji sprawia ekstrawertykowi wiele bólu. Jeśli są zamknięte, może to prowadzić do poważnego stresu lub depresji.

Ekstrawertyczne cechy osobowości

Ekstrawertyk to osoba, która nie wyobraża sobie istnienia bez społeczeństwa. Wyrażanie siebie osiąga się wyłącznie w społeczeństwie i pod warunkiem, że ono to aprobuje. Ekstrawertycy są zwykle świetnymi politykami, piosenkarzami, mówcami, aktorami, osobami publicznymi i tancerzami.

Cechą charakterystyczną wyraźnego ekstrawertyka jest gadatliwość. Zwykle koncentruje się na przyjaznej komunikacji, ale jest w dużym stopniu zależna od opinii publicznej. Istnieją również inne oznaki ekstrawertyka, które dominują w tej postaci.

Ekstrawertyk wyraża siebie skupiając się na świecie zewnętrznym. Tacy ludzie są zależni od innych, ponieważ nie mogą normalnie żyć bez ciągłej komunikacji.

Ekstrawertyczne zachowanie w życiu

Istnieje opinia, że ​​ekstrawertycy odnoszą większe sukcesy w pracy i życiu niż introwertycy. Jest w tym trochę prawdy. Jak pokazują statystyki, światem rządzą ekstrawertycy, stanowią oni około 70 procent populacji planety.

Ci wytrwali, towarzyscy i niezwykle aktywni ludzie potrafią szybko osiągać dobre rezultaty, którymi nie mogą się pochwalić ważący, myślący i powolni podopieczni. Przyjrzyjmy się bliżej zachowaniom ekstrawertyka w życiu.

1. Ekstrawertyków cechuje szalona towarzyskość, inicjatywa, aktywność i otwartość na świat. Lubią przemawiać przed publicznością i słyszeć słowa pochwały. Ekstrawertyk błyskawicznie dostosowuje się do nowych warunków, choć nie lubi planowania i cechuje go spontaniczność działań.
2. Ekstrawertyk może mieć głęboki świat wewnętrzny. Nie jest osobą powierzchowną. Wewnętrzne „ja” jest używane niezwykle rzadko i wykorzystuje myśli, uczucia, emocje i działania, aby osiągnąć nowe cele.
3. W życiu ekstrawertycy okazują emocje na wszelkie możliwe sposoby i nigdy nie ukrywają swoich doświadczeń i uczuć. Kiedy zbliżają się lub mają miejsce ważne wydarzenia – narodziny dziecka czy rocznica ślubu, chętnie dzielą się informacjami z otoczeniem, używając mimiki i gwałtownych gestów.
4. Ekstrawertycy nie dowiadują się, co motywuje innych ludzi do wykonania określonego działania. Wymagają bezpośredniości i nie przyjmują podpowiedzi.
5. Ekstrawertycy traktują innych ze zrozumieniem, ale nie zawsze rozumieją siebie. Są chwile, kiedy osobiste uczucia i emocje stają się dla ekstrawertyka prawdziwą tajemnicą. Świadoma empatia i brak nieśmiałości pozwala im łatwo nawiązywać nowe znajomości i poszerzać krąg towarzyski.
6. Ekstrawertyk często ma dobre pomysły, ale stałość i monotonia zniechęcają go do rozpoczęcia ich realizacji. Lubią pracować w zespole, gdy rozpoczętą pracę może dokończyć kolega.

Ekstrawertycy to dość ciekawe i towarzyskie osobowości, które nie mają problemów z towarzyskością i nawiązywaniem przyjaźni. Brakuje im samodzielności, którą rekompensuje aktywność w społeczeństwie.

Rodzaje ekstrawertyków

W trakcie rozmowy dowiedzieliśmy się, że ekstrawertyk to osoba wyzwolona, ​​charakteryzująca się aktywną interakcją ze społeczeństwem. Komfort energetyczny jest dla niego najważniejszy. Łatwo nawiązuje kontakt nawet w przypadkach, gdy rozmówca jest wyjątkowo nieprzyjazny.

• Etycznie-zmysłowa . Ten typ ekstrawertyka reprezentują aktywni optymiści o doskonałym guście. Koncentrują się na stabilności, ale mają problemy z planowaniem, co wynika z nieumiejętności zarządzania własnym czasem.
• Intuicyjnie-logicznie . Cechuje ich doskonała intuicja i szybka reakcja na sytuację. Praca i kariera zawsze są na pierwszym miejscu. Tacy ekstrawertycy są bardzo ufni, ale nie biorą pod uwagę uczuć innych.
• Sensoryczno-logiczne . Zdecydowani i niezwykle proaktywni pragmatyści, którzy aktywnie biorą udział w różnorodnych wydarzeniach. Cechują się dużą odpornością na stres, ale są boleśnie wrażliwi na krytykę i pokrzyżowanie planów.
• Intuicyjnie-etyczny . Ten typ ekstrawertyka lubi wymieniać się emocjami i zdobywać oryginalne rzeczy. Potrafią przeprowadzić analizę behawioralną i mają dar perswazji. Nie są przyjaźni w zakresie instrukcji i formalności.

Zdarzają się przypadki, gdy introwertyk może zmienić swój psychotyp i stosunek do społeczeństwa. Uważnie przeczytaj cechy przeciwne i spróbuj je nabyć. Aby osiągnąć swój cel, musisz stać się bardziej towarzyski, opanować technikę podejmowania inicjatywy i częściej przebywać w hałaśliwych firmach.

Co powinien zrobić ekstrawertyk?

Pojęcie „ekstrawertyka” pojawiło się w psychologii na początku ubiegłego wieku. Osoba posiada tę cechę charakteru od urodzenia. Ma wpływ na wybór zawodu.

Ekstrawertycy lubią aktywne życie społeczne. W swojej pracy motywują się sukcesem, uznaniem, zachętą materialną, zawodową i psychologiczną. Wybierając zawód, wolą pracować w dużych organizacjach, w których panuje hierarchia.

Najbardziej odpowiednie zawody

1. Pedagog . Dzieci są bliskie ekstrawertykom ze względu na swoją otwartość i ciekawość. Taka osoba może bezpiecznie pracować w przedszkolu lub szkole. Ta praca mu się nie znudzi.
2. Sekretarz. Zawód wymaga chęci i umiejętności niesienia pomocy drugiemu człowiekowi. Możliwe, że życie osobiste ekstrawertyka zeszło na dalszy plan, ale rekompensuje to status aktywnego wspólnika i potężna motywacja w postaci nagród.
3. Korespondent . Listę głównych zalet prawdziwego korespondenta reprezentuje towarzyskość i ciekawość. Tylko osoba otwarta, gotowa do ciągłej komunikacji i nie bojąca się nieoczekiwanych sytuacji, może z sukcesem pracować w tym obszarze.
4. Administrator . Ekstrawertycy potrafią organizować i motywować ludzi. Oto cechy, które powinien posiadać dobry administrator. Dyscyplina pełna pewności siebie i zainteresowania pozwala ekstrawertykowi rozwiązywać problemy w odpowiednim czasie i tak skutecznie, jak to możliwe.
5. Policjant . Kariera oficerska jest atrakcyjna dla ekstrawertyków, ponieważ charakteryzuje się ścisłą hierarchią i systemem rang. Korzystając z okazji, taka osoba będzie w stanie osiągnąć dobre wyniki, a rola obrońcy doda pewnego uroku.
6. Rzecznik. Prawnik pracujący na sali sądowej jest jak poskramiacz dzikich zwierząt. Za pomocą zręcznego gestu i niespodziewanego pytania jest w stanie odwrócić sytuację i wyciągnąć podopiecznego z bagna. Dobry prawnik potrafi grać na uczuciach osób z zewnątrz i przykuwać uwagę opinii publicznej. Może to zrobić tylko ekstrawertyk.

To nie jest pełna lista zawodów idealnych dla ekstrawertyka. Takie osoby mogą pracować jako przewodnik, menadżer ds. reklamy, specjalista ds. kadr czy tłumacz. Najważniejsze, że zawód przyczynia się do rozwoju potencjału.

Ambivert – kto to jest?

W artykule rozmawialiśmy o introwertykach i ekstrawertykach. Czy istnieje „złoty środek” – osoba, która łączy w sobie wszystkie cechy? Okazało się, że tak. Mówimy o ambiwertyku. Tacy ludzie czują się świetnie zarówno samotnie, jak i w hałaśliwym towarzystwie. Często zmieniają warunki środowiskowe.

Dla prawdziwego ambiwertyka towarzystwo jest dopuszczalne, pod warunkiem, że jest krótkotrwałe. Częste spotkania z innymi ludźmi są stresujące.

Ambiwertycy zwracają szczególną uwagę na samokształcenie. Długotrwała samotność ma negatywny wpływ na morale. Często prowadzi do niezadowolenia i depresji.

Istnieje wiele podstawowych różnic definiujących ambiwertykę. Główną cechą wyróżniającą jest możliwość łatwego przejścia do innego stanu.

Portret psychologiczny ambiwertyka

• Aktywne działanie zastępowane jest obserwacją z zewnątrz. Nie oznacza to, że ambiwertyk był „przywódcą”. Ale może z łatwością uczestniczyć w różnych zajęciach. To prawda, że ​​\u200b\u200bpodczas kolejnych podobnych wydarzeń nie należy oczekiwać wsparcia od ambiwertyka, ponieważ przejdzie on w tryb obserwacji.
• Mieszanka zabawy i spokoju. Ludzie wokół ambiwertyka opisują jego gusta, życzenia, preferencje i cechy charakteru na różne sposoby. Może być aktywny lub pozostać pasywny, w zależności od zawodu i stanu zdrowia. Niektórzy przyjaciele nazywają go beztroskim, wesołym facetem, inni - zimnym i rozsądnym dżentelmenem.
• Gwiazda festiwali. Ambiwertyk może z radością uczestniczyć w imprezach towarzyskich, takich jak impreza sylwestrowa, i stać się doskonałym rozmówcą. Uczestniczy w takich wydarzeniach z określoną częstotliwością.
• Zdolność do transformacji. Środowisko lub aktualna sytuacja mogą spowodować przemianę ambiwertyka. Z przywódcy gangu natychmiast zmieni się w zwykłego gościa i odwrotnie.
• Praca zespołowa i samotność. Ambiwertycy łatwo dostrzegają potrzebę pracy w zespole, ale dobrze radzą sobie też samodzielnie z zadaniami i obowiązkami. Pod warunkiem, że dana osoba posiada wiedzę w określonej dziedzinie. W niektórych przypadkach może szukać pomocy, ale odczuwa dyskomfort.

, ocena: 4,63 z 5)

Charakter jest podstawą holistycznej osobowości. Od tego zależy sukces człowieka, jego los i metody osiągania celów. Istnieje kilka klasyfikacji postaci według typu, które pomogą Ci lepiej poznać rozmówcę i zrozumieć jego myśli. Aby ułatwić Ci zadanie, czas dowiedzieć się, czym jest introwersja.

Kto jest introwertykiem

Jest to ważna definicja w psychologii, która pomaga „przejrzeć” tę lub inną osobę już przy pierwszej komunikacji. Introwertyk to tak naprawdę zamknięty w sobie pesymista, żyjący we własnym ograniczonym świecie, którego rozumowanie i poglądy na życie nie są zrozumiałe dla każdego. Natomiast ekstrawertyk uważany jest za optymistę, który częściej staje się duszą towarzystwa niż jej wyrzutkiem. Okazuje się, że są to dwie radykalnie przeciwne postacie, które raczej nie będą czuć się komfortowo na tym samym terytorium. Zachowanie tak wyjątkowej osoby jest różne, w zależności od płci.

Introwertyczna dziewczyna

Przedstawicielki płci pięknej o takim charakterze charakteryzują się nietypową dla kobiet ciszą, oczywistą powściągliwością, biernością i obojętnością na jaskrawe kolory i patos. Stosunek do hałaśliwego towarzystwa i życia publicznego jest raczej przeciętny; W myślach i refleksjach można dostrzec zauważalną głębię. Kobieta introwertyczna jest bardziej samotna, ponieważ uwielbia myśleć o wieczności i w milczeniu obserwować zgiełk otaczającego ją świata. Bardziej szczegółowy opis kobiecej introwertyki znajduje się poniżej:

• wzorowe osiągnięcia w szkole, doskonała znajomość nauk ścisłych;
• głęboki spokój wewnętrzny z ograniczonym kręgiem przyjaciół;
• zamiłowanie do czytania książek, marzycielscy introwertycy kładą szczególny nacisk na fikcję;
• ostrożność, powolność w podejmowaniu ważnych decyzji, przewidywanie błędów z wyprzedzeniem;
• tajemnica uczuć, przeżyć emocjonalnych;
• przywiązanie do ograniczonego kręgu ludzi, trudność w zrozumieniu zdrady.

Introwertyczny mężczyzna

Jeśli mówimy o przedstawicielach silniejszej płci, znaczenie słowa introwertyk przynosi korzyści tylko holistycznej i nieustępliwej osobowości. Mężczyźni tego typu charakteru zawsze zachowują trzeźwość i chłodny umysł, nie ulegają prowokacjom, a ponadto nie są zdolni do histerii i demonstracyjnych starć. Są skryti, ale wyrachowani; milczący, ale zawsze osiągający swoje cele. Człowiek introwertyk ma bogaty świat wewnętrzny, inne cechy jego zachowania przedstawiono poniżej:

• wytrwałość, asertywność w rozwiązywaniu problemów o dowolnej złożoności;
• życzliwość i brak konfliktu w każdej sytuacji;
• uprzejma komunikacja ze starszymi i przedstawicielami płci pięknej;
• bezinteresowna postawa wobec bliskich i bliskich osób;
• lojalność i szczerość w związkach romantycznych;
• całkowita obojętność na zgiełk otaczającego świata.

Introwertyk etycznie-intuicyjny

Introwersja ma klasyfikację warunkową, która pozwala szybko zrozumieć osobę i przeniknąć jej wewnętrzny świat. Jeśli spotkasz na swojej drodze introwertyka, już wiadomo, kto to jest; Pozostaje tylko poznać jego orientację duchową i społeczną. Istnieją więc introwertycy sensoryczni i intuicyjni, z których każdy ma swoją własną charakterystykę i może różnić się charakterem. W każdym razie należy je badać z psychologicznego punktu widzenia.

Introwertycy etycznie intuicyjni to zmysłowa natura urodzona z myślą o kreatywności. Mają doskonałą intuicję, którą realizują nie tylko w życiu osobistym, ale także podczas komunikacji z nieznanymi ludźmi. Ta wyjątkowa jakość niezawodnie chroni Cię przed niebezpieczeństwami i pomaga odkrywać bogaty świat wewnętrzny ze wszystkich stron. Bardzo trudno jest komunikować się z takimi ludźmi, zwłaszcza z mężczyznami, ale w praktyce można nauczyć się wielu przydatnych rzeczy z ich światopoglądu.

Logiczno-intuicyjny introwertyk

Kobieta introwertyczna jest istotą trudną do dostrzeżenia, gdyż cechuje ją spokój i równowaga moralna. Z natury powinna urodzić się wyraźną ekstrawertyczką. Jeśli chodzi o mężczyzn, to zdecydowanie jest to ich żywioł. Logiczno-intuicyjny introwertyk na równi odnajduje się w nauce i kreatywności, zawsze jednak wyznaczając sobie jasne cele i osiągając ich szybką realizację. Trudno mu się jednak porozumieć, dlatego we współczesnym społeczeństwie często pozostaje niezrozumiany. Jeśli od młodości określi swój cel, życie stanie się wygodne i bogate.

Introwertyk sensoryczno-logiczny

Określenie zalet tego rodzaju jest tak proste, jak łuskanie gruszek, ponieważ ludzie zawsze się odnajdują i przy maksymalnej realizacji przynoszą społeczeństwu ogromne korzyści. Introwertyk sensoryczno-logiczny to kolejny typ charakteru, który częściej charakteryzuje mężczyzn. Analityczny sposób myślenia pomaga rozwinąć w umyśle system, który posuwa się naprzód po szczeblach kariery, poszerza horyzonty i promuje samorealizację we współczesnym społeczeństwie. Potrafi komunikować się na każdy temat, ale nie szuka uwagi kobiet. Samotnik życiowy, typowy domator i konserwatysta.

Introwertyk etyczno-zmysłowy

Często są to kobiety, które żyją i myślą chwilą obecną. Podejmując decyzje kierują się wyłącznie własnymi emocjami, potrafią porozumieć się na każdy temat, jednak obawiają się pojawienia się w firmie nowych twarzy. Introwertykiem etyczno-zmysłowym może być facet lub dziecko, ale w każdym przypadku główną wadą są błyskawiczne decyzje, nie zawsze przemyślane działania. Oznacza to, że lepiej jest dalej kontrolować to zachowanie.

Praca dla introwertyków

Ponieważ introwersja rozwija u człowieka pewne nawyki, do wyboru pozycji należy podejść ze szczególną odpowiedzialnością. Zawody dla introwertyka to nie tylko źródło dochodu, ale także krąg przyjaciół, który w prawdziwym życiu stara się na wszelkie możliwe sposoby zawęzić. Aby poziom niepokoju (neurotyczności) w życiu nie został zaburzony, ważne jest odpowiedzialne podejście do wyboru zawodu – wybierz to, co lubisz, ale nie goń za modą.

Wygodna praca oznacza pasywny tryb życia, prywatność i ograniczoną liczbę współpracowników. Może to być rysownik w biurze projektowym, taksówkarz, naukowiec, programista, stróż lub ochroniarz. Ekstrawertykowi lub ambiwertykowi będzie trudno pracować na takich stanowiskach pod względem emocjonalnym. Ale introwertyk będzie czuł się naprawdę szczęśliwą osobą.

Test na introwertyka

Możesz samodzielnie określić swoją postać, zwłaszcza że w Internecie dostępnych jest ogromna liczba metod do tego celu. Po ukończeniu testu na introwertyka staje się jasne, które aspekty osobowości dominują, jak żyć w zgodzie ze sobą i czuć się spełnionym człowiekiem. Dobrze znany test Eysencka jest najskuteczniejszą techniką, która pomaga odkryć wszystkie tajemnice ludzkiej świadomości i podświadomości. Co więcej, można to zrobić online, jeśli masz połączenie z Internetem.

Wideo