Historia Muay Thai (boksu tajskiego). Trening Muay Thai: jasna i ciemna strona boksu tajskiego

Treść artykułu

(Muay Thai), tajska sztuka walki. Jedno ze znaczeń słowa „tai” jest wolne, dlatego nazwę tej sztuki walki można również przetłumaczyć jako „wolna walka”. Walki Muay Thai toczy się w pełnym kontakcie, według bardzo rygorystycznych zasad. Podstawą Muay Thai jest technika uderzania. Uderzenia zadawane są na wszystkich poziomach: w głowę i tułów, ręce i nogi, łokcie i kolana. Gra chwyta i rzuca Niewielkie znaczenie. Muay Thai kultywuje także techniki stosowane: pracę z bronią kłującą, różne rodzaje sztylety, kije, noże do rzucania itp. Rząd Tajlandii dokłada wszelkich starań, aby promować rozwój Muay Thai i przeznacza na ten cel znaczne środki. Obecnie walki tajskie są popularne daleko poza granicami kraju.

Odniesienie historyczne.

Już w XIII wieku. Na terenie współczesnej Tajlandii istniała sztuka walki gołymi rękami i nogami – mai si sok. Później, wraz z powstaniem stanu Ayutthaya (Siam), pojawiła się nowa sztuka walki - orka (dosłownie „walka wielostronna”), którą z czasem zaczęto nazywać „Muay Thai”. Muay Thai stało się powszechne w Ayutthayi. Wybitni wojownicy zostali zaciągnięci do gwardii królewskiej i przydzieleni im tytuł szlachecki. Muay Thai w obowiązkowy Szkolono książąt krwi i arystokratów. Przez długi czas rozwinął się jako system brutalnej walki wręcz. Wojownik, który opanował techniki Muay Thai, mógł z powodzeniem kontynuować walkę nawet po utracie broni.

Legendarny wojownik Nai Khan Tom uważany jest za „patrona” tajski boks. Podczas wojny z Birmą w 1774 dostał się do niewoli. Birmańczycy mieli własną sztukę walki – parmę. Król Birmy Mangra postanowił urządzić pojedynek pomiędzy tajskimi bokserami a mistrzami Parmu, aby przekonać się, która sztuka jest silniejsza. Nay Kham Tom sam walczył bez przerwy z dziesięcioma birmańskimi mistrzami. Po wygraniu wszystkich dziesięciu walk otrzymał wolność i wrócił do domu jako bohater narodowy. Do tej pory co roku 17 marca w Tajlandii obchodzona jest „noc bokserska”: w całym kraju odbywają się walki na cześć legendarnego wojownika.

W 1788 roku przedstawiciele Muay Thai po raz pierwszy spotkali się z Europejczykami na ringu. Dwóch francuskich mistrzów boksu podróżujących po Tajlandii poprosiło króla Tajlandii o pozwolenie na walkę z lokalnymi zawodnikami. Starszy instruktor tajskiego Ministerstwa Obrony, Master Muen Plan, przyjął wyzwanie i pokonał obu przeciwników.

Tajlandia brała udział w I wojnie światowej po stronie Ententy. To właśnie w tym czasie informacje o Muay Thai zaczęły szeroko przenikać do Europy. Słabo uzbrojeni Tajowie wywarli ogromne wrażenie na europejskich sojusznikach swoją sprawnością fizyczną i doskonałymi umiejętnościami walki wręcz.

W 1921 roku, za panowania króla Ramy VI, Muay Thai zaczął się rozwijać jako sport. Generał Phraya Nonsen Surendra Pandey w imieniu króla zorganizował ośrodek nauki Muay Thai na terenie jednej z uczelni w Bangkoku. W 1929 r. przyjęto „zmodernizowane” przepisy. (Muay Thai jest nadal uważany za jeden z najtrudniejszych sztuki walki, a w tamtych czasach śmierć lub poważne obrażenia wojownika podczas walki były na porządku dziennym.) Tereny ziemne zastąpiono pierścieniem o długości 6-6 metrów, ogrodzonym linami. Czas walki został ograniczony do 5 rund po 3 minuty z minutowymi przerwami (poprzednio walka trwała do momentu utraty przez jednego z przeciwników możliwości kontynuowania walki). Zamiast tradycyjnych skórzanych pasów, którymi zawodnicy bandażowali ręce, wprowadzono rękawice bokserskie. Nie zapewniono ochrony nóg, ale przepisy zezwalały na bandażowanie goleni i podbicia stopy. Wprowadzono 7 kategorii wagowych (wcześniej w Muay Thai nie było podziału na kategorie wagowe).

W połowie lat 60. XX w. w Europie i USA rozpoczął się prawdziwy rozkwit boksu tajskiego. To właśnie wtedy przedstawiciele Muay Thai zaprosili do walki przedstawicieli innych sztuk walki. Mistrzowie karate Kyokushinkai podjęli wyzwanie. Historyczny mecz odbył się 17 lutego 1966 roku w Bangkoku. Po każdej stronie było 3 zawodników. Mecz zakończył się wynikiem 2:1 na korzyść mistrzów Kyokushinkai Karate. Niemniej jednak docenili Muay Thai i przejęli niektóre jego elementy.

W 1984 roku utworzono Międzynarodową Amatorską Federację Boksu Tajskiego (IAMTF). Dziś obejmuje organizacje regionalne ponad 70 krajów, jest to największe amatorskie stowarzyszenie Muay Thai. Równolegle istnieją organizacje prowadzące walki zawodowe. Wraz z rosnącą popularnością Muay Thai na całym świecie, wiele profesjonalnych lig kickboxingu przeszło na Muay Thai i jego europejską odmianę, tajski kickboxing.

Siedmiokrotny mistrz świata w pełnym kontakcie i znany aktor Chuck Norris nazywa Muay Thai „sportem XXI wieku”. Obecnie podejmowane są kroki w celu uznania tego sportu za dyscyplinę olimpijską.

Technika, przygotowanie i walki w Muay Thai.

Muay Thai jest uważany za jedną z najcięższych sztuk walki. Jego technika pozwala mu równie skutecznie walczyć na dystansie długim, średnim i bliskim. Jednak zawodnicy Muay Thai są najbardziej niebezpieczni na średnim dystansie i w walce w zwarciu. „Łokieć uderza w pięść, a kolano w nogę” – głosi jedna z podstawowych zasad Muay Thai. To właśnie w walce w zwarciu kolana i łokcie stanowią największe zagrożenie dla wroga. Kolejną „charakterystyczną” techniką Muay Thai jest niskie kopnięcie (kopnięcie okrężne w uda z golenią). Ogólnie rzecz biorąc, używanie goleni jako powierzchni uderzającej, a nie podbicia stopy (jak w większości innych sztuk walki) jest jedną z charakterystyczne cechy Muay Thai. Aby „wypchać” goleń, opracowano specjalne ćwiczenia: uderzanie w pnie palm, uderzanie w worki z piaskiem, „ radełkowanie” fasetowanym kijem, a następnie smarowanie goleni specjalnymi maściami. Po takim „wypychaniu” zawodnik Muay Thai może kopnięciem złamać kij baseballowy. Niskie kopnięcia przeciwnika są również blokowane za pomocą goleni. Dużą uwagę w boksie tajskim przywiązuje się także do „wypychania” ciała, rozciągania i rozwijania wytrzymałości.

Technika rąk w Muay Thai z pozoru przypomina technikę boksu „europejskiego”, jest jednak bardzo różnorodna.

w przeciwieństwie do innych sztuki walki, w boksie tajskim nie ma kompleksów formalnych (jak na przykład kata w karate), ale istnieją tak zwane „ruchy trzyetapowe” (Yang Saam Khum) - krótkie sekwencje składające się z podstawowych ruchów, które doprowadzane są do automatyzmu podczas treningu. Większość kombinacji i technik stosowanych w tajskim boksie znana jest już od czasów, gdy tę sztukę nazywano „orką”. Takich podstawowych kombinacji jest 30: 15 głównych (mae mai) i 15 dodatkowych (luk mai).

Istnieją dwa style Muay Thai. Muay lak (dosł. „ciężka walka”) jest obecnie rzadkością. Wcześniej ten styl był powszechny na wsiach. Muay polish to silna, stabilna pozycja zawodnika, potężna obrona, powolne ruchy. Działania opierają się na kontratakach, walka toczy się głównie w zwarciu. Muay kiew (dosł. „walka dandysów”) opiera się na zwodach, ucieczkach, zwodniczych ruchach, zawodnik jest w ciągłym ruchu. Jednocześnie specyfika Muay Kiew w żaden sposób nie wpływa na zaciętość walki.

Sztuka pracy z bronią w Muay Thai zwana jest „krab-krabong” (mieczami i kijami) i powstała przede wszystkim na bazie indyjskich, chińskich i japońskich metod walki. Pierwsza szkoła krabów, krabong, otwarta w XIV wieku, Buddhai Sawan, nadal działa. Tradycyjna tajska broń, daab, to ciężki dwuręczny miecz średniej długości, używany jako broń pojedyncza lub podwójna. W arsenale bojowym Muay Thai znajdują się także: halabarda „ngou”, włócznia „thuan”, wiele kijów i sztyletów, a także noże do rzucania, łuk „thanu” i kusza „naa mai”.

Walkę Muay Thai poprzedza taniec Ram Muay. To nie tylko hołd starożytna tradycja, ale także swego rodzaju rozgrzewka fizyczna, a także przygotowanie psychiczne zawodnika przed walką. (Na podstawie wykonania ram-muay można określić, do której szkoły należy i jaką technikę preferuje). Przed walką przeciwnicy medytują. Walka odbywa się przy akompaniamencie tradycyjnej muzyki Wye Kru, która wyznacza rytm bitwy. Uważa się, że dźwięki instrumentów mają magiczne właściwości.

W Europie i Ameryce Wye Kru i Ram Muay są opcjonalne. Boks eurotajski (lub tajski kickboxing) różni się od klasycznego Muay Thai swoimi zasadami: zabrania uderzeń łokciem w głowę, długich chwytów, a w niektórych przypadkach uderzeń kolanem. Ta dostosowana wersja Muay Thai ostatecznie stała się jedną z siedmiu dziedzin kickboxingu. Ponadto w Europie i Ameryce praktycznie nie zwraca się uwagi na pracę z bronią.

Strój tajskiego boksera składa się ze spodenek sportowych, rytualnej opaski na głowę (jest przekazywana trenerowi podczas walki) oraz rękawic bokserskich. Wcześniej do ochrony używano muszli mięczaków, obecnie stosuje się standardowe muszle pachwinowe.

Muay Thai w Rosji.

Powszechny rozwój Muay Thai w Rosji rozpoczął się w 1992 roku, kiedy z inicjatywy Siergieja Zajasznikowa utworzono w Nowosybirsku profesjonalną Rosyjską Ligę Muay Thai (RLMT). W grudniu 1995 roku na bazie RLMT zorganizowano Rosyjską Federację Boksu Tajskiego (FTBR). Siergiej Żukow został wybrany na Prezydenta Federacji, S. Zajasznikow został wiceprezesem. Obecnie Muay Thai jest uprawiane w wielu krajach główne miasta Rosja. Regularnie odbywają się mistrzostwa krajowe. Rosyjscy sportowcy wielokrotnie byli zwycięzcami mistrzostw świata i innych ważnych międzynarodowych zawodów.

tajski boks jeden z najtwardszych, ale jednocześnie nie okrutny sztuki walki, który jest odpowiedni dla kogoś, kto chce szybko opanować taktykę, technikę i szereg innych cech, które będą potrzebne do osiągnięcia sukcesu walczący. tajski boks jeden z najbliższych sztuki walki do prawdziwej walki, to cechy charakterystyczne z kickboxing polegają na obecności jakiegoś specyficznego uderzenia (łokieć, kolana), dostępność chwyta i rzuca.

W Muay Thai dość skuteczny jest stosowany uderzająca technika różne części ciała, przy czym nacisk kładzie się także na sprawność psychologiczną i naukę luki w zabezpieczeniach. W bezmiarze krajów WNP MueThai pojawiła się dopiero w latach 90-tych, ale obecnie zajmuje jedną z czołowych pozycji wśród sztuk walki, a z roku na rok grono jej fanów tylko szybko rośnie. Być może w tym znajdziemy wyjaśnienie tego faktu tajski boks pozwala na regularne branie udziału w zawodach na różnym szczeblu, od mistrzostw miejskich po Mistrzostwa Europy i Świata.

KLIKNIJ TUTAJ

Oczywiście, jak każda inna sztuka walka, muetai posiada własny system szkoleń. Rozgrzewka, w której w kilku myśliwiec rundowy doskonali wszelkiego rodzaju uderzenia, używając ich. Praca z trenerem, którego celem jest doskonalenie technologii. Praca na przyrządach i ćwiczenia siłowe. W rzeczywistości tajski boks jest prosty i skuteczny, wykorzystując kompetentne metody nauczania i ochraniacze, które praktycznie zmniejszają możliwość kontuzji do zera. W 1929 r bojownicy Wiążono także ręce końską skórą, co w tym samym roku zmieniono, zastępując skórzane pasy rękawice Typ europejski, chociaż nogi były nadal nagie, ale pozwolono je zabandażować. Wprowadzono siedem kategorii wagowych oraz czas trwania bitwa zrobiło się 5 i trzy minuty okrągły a pomiędzy nimi przewidziano dwie minuty na odpoczynek rundy jednak tak było profesjonaliści, j zakochani pięć rund po dwie minuty każda z jednominutową przerwą. Oprócz najważniejszej rzeczy sędzia Na boisku nie zabrakło także zawodników bocznych. Zmiany wpłynęły także na zakaz stosowania niektórych metod walki w zapasach, takich jak rzuty zapaśnicze, uderzenia głową, dłonią, palcami, uderzenia w pachwinę, a także ciosy w poległego przeciwnika. Zwycięzca bitwa stała się tą, która walczyła Nokaut, punktowo lub w przypadku problemów technicznych Nokaut zdecydowano się także na wprowadzenie takiego pojęcia jak kapitulacja. Boksery Teraz w pudełku NA pierścień 6x6 metrów. Było to już coś podobnego do naszego współczesnego MueThai.

Jego popularność MueThai w Europie otrzymał mniej więcej od 12 marca 1977 r., kiedy to mistrzowie Muay Thai pokonał mistrzów kickboxing, mimo że pewne zasady na ringu zostały przez wszystko zrównane z ziemią cechy charakterystyczne Muay Thai (ciosyłokieć, kolano), wydawałoby się, że to wypadek, gdyby nie to, że po kickboxerzy zostali pokonani i karatecy Teraz najpotężniejsza szkoła nadal znajduje się w Tajlandii, a nazwiska najbardziej znani mistrzowie- Surachai Sirisute, Utpad Noy Voravuzhd i Panya Kraitas.

Typowy schemat treningu Muay Thai następująco:

• rozgrzewka – wiele trzyminutowych rund z wykorzystaniem wszystkich rodzajów uderzeń;
• praca na aparaturze i ćwiczenie technik pod okiem trenera;
• ćwiczenia siłowe (szczególnie popularne są pompki, wzmacnianie mięśni brzucha i rotacja ciała) oraz rozciąganie.

Szczególną uwagę zwraca się przygotowanie psychologiczne i badanie najbardziej wrażliwych miejsc ludzkiego ciała.

tajski boks- harmonijny system, który pozwala w jak najkrótszym czasie opanować technikę, taktykę, a także szereg cech fizycznych i psychicznych niezbędnych do udanej walki.

Lub Wushu Muay Thai wyróżnia się brakiem kompleksów formalnych (kata, taolu), zastępuje je podstawowe kombinacje dwóch lub trzech ciosów, sparingi i praca na workach.

Uważa się, że Muay Thai ma swoje korzenie ponad 2000 lat temu wśród ludu Ao Lai w Tajlandii, a ten styl walki wręcz był pierwotnie znany jako orka.

Legenda głosi, że pług stworzyło w jaskini niedaleko miasta Suwannapum pięciu wielkich mistrzów: Kru Koon Plaai, Kru Lam, Kru Fong, Kru Sri Treirat i córka Kru Koon Plaai, Kru Mae Bua.

Przez wieki armia tajska studiowała te techniki walki. Wojskowy studiował i szkolił się przez cały okres służby w wojsku. Dla armii był to środek aktywnej walki w zwarciu, sztuka walki wywodząca się ze starożytnych pól bitewnych.

Pierwsze zawody orcze zorganizował władca miasta Outong, Phra Pansa, już pod koniec X wieku. Spektakl ten został przez niego pomyślany jako rozrywka i jednocześnie hazard dla całej populacji. Walki miały charakter przyjacielski, nie wolno było zabijać przeciwnika. A same zawody zaczęto nazywać „muay” („walka, pojedynek”) lub „panan muay” („walka, na wynik której stawiane są zakłady”).

Stopniowo Muay Thai zaczął przenosić się z pola bitwy na ring.

Muay Thai zawsze był kochany przez Tajów, ale jak każdy sport, były okresy, kiedy był on najbardziej popularny. Za panowania króla Ramy 5 władze królewskie organizowały wiele meczów Muay Thai, a zwycięzcy otrzymywali od króla tytuły wojskowe, głównie bojownicy gwardii królewskiej.

Za czasów króla Ramy 6 w Muay Thai zaczęto używać ringu otoczonego linami, a czas odmierzał zegar. Do tego czasu czas odliczano przebitą palmą kokosową unoszącą się na wodzie. Gdy owoc opadł, bęben oznajmił koniec rundy.

W czasach Króla Tygrysów dłonie i przedramiona wojownika Muay Thai owinięto paskami końskiej skóry. Było to konieczne, po pierwsze, aby chronić boksera, a po drugie, aby uzyskać więcej silny cios. Później zaczęto używać lin konopnych lub zwykłych bawełnianych wstążek.

Muay Thai od wieków jest ulubionym sportem Tajów. Każdy mógł nauczyć się Muay Thai, niezależnie od tego, czy był to zwykły człowiek, czy sam król. Muay Thai był częścią program nauczania do 1920 r., aż do jego zniesienia. Ludzie jednak nadal uczyli się Muay Thai w klubach i na siłowniach, tak jak ma to miejsce dzisiaj.

W 1930 roku były dramatyczne zmiany w Muay Thai. Twardy charakter Muay Thai został odpowiednio zmodyfikowany zasady międzynarodowe boks Zamiast wiązać ręce linami, zaczęto walczyć w rękawiczkach. Zabronione były rzuty typu judo i uderzenia w pachwinę. Zmniejszyło to liczbę kontuzji i sprawiło, że Muay Thai było mniej surowe. Od tego czasu zostały ustalone główne postanowienia przepisów i instrukcji Muay Thai, które istnieją i są stosowane do dziś.

Nowoczesne Muay Thai

Boks tajski to jedna ze sztuk walki najbardziej zbliżona do prawdziwej walki.

Muay Thai różni się od zwykłego kickboxingu obecnością łokci i kolan, chwytów i rzutów. Tajlandzcy bokserzy należą do najlepiej przygotowanych zawodników do trudnych walk kontaktowych.

Muay Thai wykorzystuje niezwykle skuteczną technikę uderzeń nogami, łokciami i kolanami, różniącą się od wszystkich innych sztuk walki.

Boks tajski pojawił się w Rosji i krajach WNP stosunkowo niedawno – na początku lat 90-tych. Jednak dziś zajmuje silną pozycję wśród sztuk walki i z roku na rok zwiększa się liczba jej fanów.

Rozróżnij: boks tajski profesjonalny I amator. Amatorski boks tajski różni się od zawodowego boksem łagodniejszymi zasadami, ilością sprzętu ochronnego, a także taktyką walki. Istotnym czynnikiem popularności boksu tajskiego jest możliwość regularnego udziału w zawodach na różnym szczeblu – od miejskich po mistrzostwa świata i Europy oraz dopełnienie standardów mistrza sportu w boksie tajskim.

W aspekcie użytkowym boks tajski wyróżnia się prostotą i skutecznością. Muay Thai to trudny sport, ale wcale nie okrutny. Podstawą treningu tajskiego boksera jest walka różne formy: walki warunkowe i wolne (sparingi), a także praca pociskowa, wypełniająca poznaną technikę Muay Thai siłą i szybkością. Muay Thai szeroko wykorzystuje ochraniacze, które w połączeniu z kompetentnymi metodami nauczania minimalizują ryzyko kontuzji.

Schemat typowego treningu Muay Thai wygląda następująco: rozgrzewka – wiele trzyminutowych rund z wykorzystaniem wszystkich rodzajów uderzeń; praca na aparaturze i ćwiczenie technik pod okiem trenera; ćwiczenia siłowe (szczególnie popularne są pompki, wzmacnianie mięśni brzucha i rotacja ciała) oraz rozciąganie. Szczególną uwagę zwraca się na przygotowanie psychologiczne i badanie najbardziej wrażliwych miejsc ludzkiego ciała.

Boks tajski to harmonijny system, który pozwala w jak najkrótszym czasie opanować technikę, taktykę, a także szereg cech fizycznych i psychicznych niezbędnych do udanej walki.

Spinki do mankietów

• Oficjalna strona Maksyma Slipczenki - strona Zasłużonego Mistrza Sportu Ukrainy w boksie tajskim
• Regulamin amatorskich zawodów boksu tajskiego
• Boks tajski - strona Mistrza Świata - Maxima Neledvy
• Historia boksu tajskiego na stronie internetowej Federacji Boksu Tajskiego Krasnodar.
• Shekhov, Vladimir Gennadievich Tajski boks dla zabawy, Harvest, AST, 2000, 2002

Fundacja Wikimedia. 2010.

Zobacz, co „Muay Thai” znajduje się w innych słownikach:

Zawodnicy Muay Thai Boks tajski (Muay Thai) to starożytna sztuka walki Tajlandii. Termin „Muay Thai” tłumaczy się jako „pojedynek wolnych” lub „walka wolna”. Termin ten został oficjalnie przyjęty w 1912 r. We współczesnym Muay Thai możesz uderzać pięściami,... ... Wikipedia

Muay Thai Muay Thai Chaiya ไชยา Gatunek ... Wikipedia

Zawodnik Muay Thai demonstruje umiejętności Rodzaj oficjalnego… Wikipedia

Sport Muay Thai Założona w 1990 r. Strona internetowa ifmamuaythai.org Międzynarodowa Federacja Amatorskiego Muay Thai (IFMA; angielska Federacja Muaythai Amateur, IFMA) międzynarodowa federacja amatorskiego Muay Thai. Założona w 1990 roku... Wikipedia

Muay Boran to tradycyjna tajska sztuka walki, przodek współczesnego boksu tajskiego Muay Thai. W tłumaczeniu z języka tajskiego Muay Boran (มวยโบราณ) oznacza „starożytny boks”. Jeśli klasycznie z… Wikipedią

Mai tai (chusta) (mei tai) to urządzenie do noszenia dzieci, używane w Chinach. zobacz Sling. Mai tai (koktajl) (mai tai) to klasyczny niskoalkoholowy koktajl na bazie rumu. Zawiera rum (biały, ciemny lub oba), owoce... ... Wikipedia

- (chusta) (mei tai) urządzenie do noszenia dzieci, używane w Chinach. zobacz Sling. Mai tai (koktajl) (mai tai) to klasyczny niskoalkoholowy koktajl na bazie rumu. Zawiera rum (biały, ciemny lub oba), owoce (soki owocowe), likiery... ... Wikipedia

- (chusta) (mei tai) urządzenie do noszenia dzieci, używane w Chinach. zobacz Sling. Mai Tai (koktajl) (mai tai) to klasyczny niskoalkoholowy koktajl na bazie rumu. Zawiera rum (biały, ciemny lub oba), owoce (soki owocowe) ... Wikipedia

Muay Thai มวยไทย Walcz zgodnie z zasadami „Muay Thai” ... Wikipedia

​​​Boks tajski lub „Muay Thai” jest gatunki narodowe Sport w Królestwie istnieje już od ponad 2000 lat. Z każdym rokiem cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Muay Thai to sztuka walki bez użycia broni, różniąca się od zwykłego boksu umiejętnością użycia rąk, łokci, stóp i kolan, przez co nazywana jest czasem „walką na osiem rąk”. W Tajlandii Muay Thai już dawno przestał być tylko boksem, to sztuka, nauka, dyscyplina, wiedza i szacunek.

Trening Muay Thai

Boks tajski nie tylko utrzymuje ciało w dobrej kondycji fizycznej, ale także poprawia krążenie krwi, zwiększa elastyczność ciała i tworzy stabilną system nerwowy. Praktyka Muay Thai to nie tylko trening fizyczny, ale także nauka wartości moralne i standardy życia. Uczy skromności, pewności siebie, mówienia wyłącznie prawdy i unikania grzechów. Ta sztuka walki uczy wiedzy o słabych i wrażliwych punktach ciała wroga. Wojownik może z łatwością pokonać innych, jeśli ma dokładne pojęcie o słabych punktach.

Proces przygotowania zawodnika Muay Thai obejmuje nie tylko ćwiczenie uderzeń, ale także trening fizyczny: bieganie, skakanie na skakance, ćwiczenia brzucha i inne. Zawodnik Muay Thai używa swojego ciała jako broni: jego ręce stają się mieczami i sztyletami, jego golenie i przedramiona twardnieją, by stać się tarczami przed ciosami, jego łokcie stają się ciężkimi maczugami i młotami, a jego nogi i kolana działają jak topory i maczugi. Ciało działa jako całość. Kolana i łokcie nieustannie szukają otworów w przeciwniku, aby powalić go na ziemię.

​

Tajski boks. Fabuła

Korzenie Muay Thai sięgają stuleci, kiedy to rozwinęła się forma walki kontaktowej, w której wojownicy używali całego ciała jako broni. Większość historyczne zapisy dotyczące boksu tajskiego zaginęły podczas kolejnego ataku Birmańczyków, kiedy stolica Ayutthaya została doszczętnie spalona, ​​a świątynie splądrowane. Wszystko, co zostało zapisane obecnie jest chroniony jako narodowy skarb tajskiej kultury i dziedzictwa.

Słowo „muay” pochodzi z sanskrytu i oznacza „wiązać”. Muay Thai nazywany jest „sztuką ośmiu kończyn”, ponieważ pozwala na zadawanie ciosów, kopnięć, łokci i kolan. Zatem w Muay Thai jest więcej punktów styku niż przy użyciu samych ramion w zwykłym boksie, a rąk i nóg, jak w kickboxingu.

Tradycyjny Muay Thai wywodzi się ze starożytnej sztuki walki Muay Boran, która jest nadal studiowana i praktykowana w Królestwie w celu zachowania technik bokserskich. Uważa się, że Muay Thai jako styl walki był rozwijany przez wieki przez plemiona, które migrowały z południa Chin na północ współczesnej Tajlandii. Syjamczycy, jeden z ludów, zaciekle walczyli o przetrwanie, przemieszczając się na południe, gdzie napotkali inne plemiona. Podczas szkolenia z taktyki wojskowej, dosłownie z ręki do ręki, doskonalono techniki walki, odrzucając niepotrzebne i wykorzystując jedynie niezbędne elementy.

Starsi wojownicy uczyli młodszych, a ojcowie uczyli swoich synów taktyki ofensywnej i defensywnej oraz technik walki, prawidłowej postawy i pozycji ciała oraz rozwijali umiejętności praktyczne w celu zwiększenia wiedzy i umiejętności. W ten sposób wiedza była przekazywana z pokolenia na pokolenie, a skuteczny styl walki zaczął się umacniać. Prawidłowa technika i siła uderzenia były Kluczowe punkty w bitwie. Każdy ruch został dopracowany pod kątem niszczycielskich ciosów, pozwalając szybko przejść do następnego przeciwnika bez obawy, że zostaniesz ponownie zaatakowany.

Zdjęcie Muay Thai

Tajowie byli niezawodnie chronieni przed ciągłymi atakami ze strony sąsiednich państw, w tym Birmy i Kambodży. Wojsko przez wieki kontynuowało szkolenie żołnierzy w sztuce Muay Thai, opierając się na taktyce i technikach Birmańczyków, Kambodży i innych najeźdźców. Tajowie wrócili z pola bitwy i zaczęli organizować mecze sportowe Muay Thai dla rozrywki w miastach i wsiach. Doświadczeni wojownicy, którzy przeżyli bitwy, zostali nauczycielami. Tym samym miłość do sportu oraz potrzeba ochrony ojczyzny i ludzi sprawiły, że Muay Thai stało się częścią tajskiej kultury, dziedzictwa przekazywanego z pokolenia na pokolenie.

Za ostatni wiek Muay Thai stał się szeroko znany poza Tajlandią, wygrywając międzynarodowe uznanie. W sekundę Wojna światowa Tajlandzcy żołnierze podczas pobytu za granicą ćwiczyli między sobą Muay Thai, co przyciągnęło uwagę żołnierzy z Ameryki i Europy. Następnie „boks syjamski”, jak go nazywano, postawił pierwsze pewne kroki w kierunku światowego uznania.

Już na początku XX wieku obcokrajowcy byli pod takim wrażeniem tej sztuki walki, że poprosili Tajów o nauczenie ich podstaw. Wraz ze wzrostem zainteresowania międzynarodowego zasady Muay Thai uległy niewielkim zmianom: pojawił się ring, liny owinięte wokół dłoni zastąpiono rękawiczkami przypominającymi rękawice bokserskie, odeszła tradycja zanurzania rąk w lepkiej żywicy i stłuczonym szkle, a ochrona przed kopnięciami i kolana dodano w obszarze pachwiny.

Po zakończeniu II wojny światowej wprowadzono pierwsze oficjalne zasady Muay Thai. Bitwy podzielono na 5 rund, przy czym ta ostatnia ograniczona była do określonego czasu, który teraz mierzony był godzinami, a nie łupiną orzecha kokosowego umieszczoną w beczce z wodą. W całym kraju powstały najważniejsze stadiony: w Bangkoku, Sukhothai, Chiang Mai wzrosła popularność boksu tajskiego. Obecnie stadion Lumpini uważany jest za „świętą ziemię” każdego boksera. System podziału zawodników według wagi, pewne zasady, mistrzostwa między miastami i krajami - wszystko to zbliżyło Muay Thai stylem i organizacją do zwykłego boksu. Mieszkańcy Tajlandii trzymają kciuki i nie mogą się doczekać, aż Muay Thai stanie się oficjalnym sportem olimpijskim.

Tradycja Muay Thai zaczęła się rozwijać za czasów króla Naresuana. Wiele legend o walce o swój kraj i wyzwoleniu od birmańskich najeźdźców wzbudziło wśród Tajów wielki entuzjazm. Nai Khan Tom uważany jest za ojca tajskiego boksu. W 1767 roku armia birmańska zaatakowała stolicę Syjamu, Ayutthayę, plądrując jej wspaniałe świątynie i pałace. Wiele osób dostało się do niewoli. Wśród nich był zawodnik Muay Thai Nai Khan Tom. Na cześć zwycięstwa król birmański zorganizował wielką uroczystość, podczas której dla rozrywki swoich poddanych tajscy jeńcy musieli walczyć z najlepszymi birmańskimi wojownikami. Kiedy przyszła kolej na Nai Khanom Toma, aby wziąć udział w zawodach, rozpoczął je od tradycyjnych tańców rytualnych, które wykonują wszyscy wojownicy, aby złożyć hołd swoim nauczycielom i przeciwnikom. Birmańczycy byli zdumieni, myśleli, że Nai Khanom Tom próbuje się przypodobać złe duchy o najszybsze zwycięstwo. Gdy walka się rozpoczęła, birmański przeciwnik został w ciągu kilku minut znokautowany serią mocnych kopnięć i łokci. Świadkowie tej bitwy ani przez sekundę nie mieli wątpliwości, że szybkie zwycięstwo Tajów było zasługą pomocy złych duchów, dlatego stoczono jeszcze dziewięć bitew. Nai Khanom Tomowi udało się pokonać wszystkich swoich przeciwników bez chwili odpoczynku. Król birmański był pod wrażeniem zdolności tajskiego wojownika i przyznał mu upragnioną wolność. Nai Khanom Tom powrócił do Tajlandii jako legenda. Choć minęło wiele wieków, istnieje tradycja obchodów Dnia Muay Thai, poświęconego bohaterowi Syjamu, obchodzonego corocznie 17 marca.

Film z Muay Thai

​

Tajowie są znani ze swoich przesądów i wiary w złe duchy i duchy. Każdy bokser nosi specjalną opaskę zwaną mongkonem. Uważa się, że przynosi szczęście w bitwie. Wiele osób w tym samym celu nosi bransoletkę na przedramieniu (pratyet). Zawodnicy Muay Thai od wieków używają specjalnych tatuaży, amuletów i ceremonii, aby przyciągnąć szczęście i odpędzić pecha oraz złe duchy, które nawiedzają ich na ringu. Niektórzy z nich niosą prochy swoich przodków w Mongkon lub Pratyet. Wśród zawodników Muay Thai powszechne są magiczne tatuaże sak yant, które mnisi nakładają w świątyniach. Chronią przed porażką w walce, dodają odwagi, siły i niezniszczalności. Jednak sak yant są popularne także wśród całych Tajów, w przyszłości opowiem Wam o tego typu tatuażach. Zdarza się, że wojownicy do nacierania ciała używają specjalnych olejków. Zwyczajowo nosi się specjalne amulety ochronne. Mogą mieć na sobie różne napisy ochronne, mogą to być figurki Buddy lub sławnych mnichów. Niezależnie od amuletu: tatuażu, amuletu, olejku czy prochów przodków - wszystkie mają na celu promowanie pewności siebie i pewności siebie.

Jeden z najstarsze tradycje Muay Thai to taniec „Wai Khru” i „Ram Muay”, który każdy bokser wykonuje przed walką. Mają na celu okazanie szacunku wrogowi, rodzicom, nauczycielom i innym religiom. Technika Ram Muay każdego wojownika jest indywidualna i jest to świetna okazja, aby przyjrzeć się bliżej i przestudiować wroga. Niektórzy bokserzy swoje głębokie przekonania duchowe inwestują w Ram Muay, dla innych jest to po prostu idealna rozgrzewka przed walką. Podczas Ram Muay gra czterech muzyków. Używa się go tylko na meczach i nigdy np tło muzyczne w restauracji lub hotelu. Ta muzyka poprawia humor bokserowi i dodaje mu pewności siebie, przygotowując go do fizycznej walki.

Muay Thai od dawna i głęboko zakorzenił się w tajskiej kulturze i tradycjach. To coś wspaniałego, prawie niezauważalnego, ale profesjonalne oko nie może nie rozpoznać tego istnienia. Muay Thai to coś więcej niż tylko dobra kondycja fizyczna i siłownia. Muay Thai jest jak żywa sztuka, w której zawodnicy są płótnem, a ciosy pędzlami. Nie ma nic bardziej ekscytującego dla widza niż obserwowanie, jak dwóch artystów tworzy arcydzieło. Muay Thai to niepowtarzalna szansa na zdobycie sławy dla chłopców z biednych rodzin. Typowy zawodnik Muay Thai w Tajlandii trenuje kilka godzin dziennie. Wielu z nich 3-4 razy w tygodniu bierze udział w bitwach, aby zarobić pieniądze dla swoich rodzin. Chłopcy rozpoczynają treningi w wieku 6-8 lat, a pierwszy raz na ring wchodzą w wieku 8-10 lat. Boks tajski to nie tylko zapasy, to cała warstwa kulturowa Królestwa, w której katalizatorem był Nai Khan Tom. Wielcy wojownicy Muay Thai są znani na całym świecie. Samat Payakarun, uznawany za legendę Muay Thai, nosi przydomek „Tygrysa o dziecięcej twarzy”.

Muay Thai jest szeroko spopularyzowany w kinie tajskim. W 2004 roku ukazał się film „Mój piękny bokser”. prawdziwa historiażycie zawodnika Muay Thai, który zarabiał na boksie, aby... Za rolę w tym filmie Asani Suwan otrzymała tajską nagrodę. Stowarzyszenie Krajowe Film. Muay Thai znajduje odzwierciedlenie w kinie tajskim i międzynarodowym. Być może niektóre ze słynnych tajskich filmów to Ong Bak i Tom Yam Kung. Demonstrują niektóre techniki Muay Borana, styl Muay Koshasan Gwardii Królewskiej zwany Elephant Boxing, a wielki Tony Jaa jest niepowtarzalny. W Tajlandii powstał popularny reality show z udziałem zawodników z całego świata, który opowiadał o historii i technikach tej sztuki walki. Muay Thai znalazło również zastosowanie w wielu grach wideo.

W Phuket można oglądać mecze Muay Thai. Jeśli ktoś powie, że boks tajski na stadionach, na których jest dużo turystów, to bzdura i wulgaryzmy, to przypomnę, że zawsze można wziąć udział w meczu, jeśli zgłosi się się wcześniej. W Phuket jest kilka stadionów boksu tajskiego. Najsłynniejsza zlokalizowana jest w Patongu przy ul Droga Sai Nam Yen 2/59 i nazywa się Stadion bokserski Patong, znajduje się tam również obóz szkoleniowy. . Drugi stadion w Patongu Stadion boksu Muay Thai w Bangla znajdujący się z tyłu Centrum handlowe Jung Cejlon. . Na drodze z Chalong do miasta Phuket jest Obóz treningowy Muay Thai w Chalong Bay Suwit to nie tylko stadion Muay Thai, ale także obóz treningowy. Jego adres: 15 Moo 1, Choa Fa Road, Tambon Chalong. Koszt udziału w meczu Muay Thai, w zależności od lokalizacji i stadionu, waha się od 1300 do 2500 bahtów. Aby uniknąć pytań w komentarzach odnośnie zgrupowań, poniżej zamieszczamy listę i adresy tych najbardziej znanych. Inne ośrodki znajdziesz w wyszukiwarce. Odzież i sprzęt do Muay Thai można kupić na obozach treningowych oraz w działach sportowych dużych centrów handlowych.

Obóz Muay Thai i siłownia w Kata Beach Phuket
Adres: 82/5 Moo 4 Patak Road, Kata Beach

Klub bokserski Naiharn Beach Nai Harn
Adres: 90/6 Nai Harn Beach Road, Moo 1, Rawai

Tygrysi Muay Thai i mieszane sztuki walki
Adres: 7/6 Moo 5 Soi Ta-ied, Ao Chalong

czyli Tajlandia
Adres: 47/31-32 Moo 4, Rawai

Sala bokserska Sumalee
Adres: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang

Obóz treningowy najlepszej drużyny Muay Thai w Phuket
Adres: 45/31 Moo 1, Soi Tadied, Chalong

Sinbi Muay Thai
Adres: 100/15 Moo 7, Saiyuan Road, Rawai

Siłownia na stadionie Patong
Adres: 2/59 Sai Nam Yen Road, Patong Beach

Super Muay Thai
Adres: 43/42 Moo 7, Viset Road, Rawai

Obóz Muay Thai Suwit
Adres: 15 Moo 1 Chaofa Road, Chalong