Jakie są rodzaje wyrazu twarzy? Ewolucyjna konieczność mimiki. Gesty i mimika. Ich znaczenie na konkretnych przykładach

grecki mimikos – naśladownictwo). Ekspresyjne ruchy mięśni twarzy towarzyszące emocjom. Jest to swego rodzaju „język”, kod wskazujący stan emocjonalny człowieka. Badanie M. ma ważną wartość diagnostyczną w psychiatrii.

Wyrazy twarzy

grecki mimik – odtwórczy] – ekspresyjne ruchy twarzy człowieka, prowadzące do skurczu mięśni twarzy, zachodzą zgodnie z pewnymi stanami człowieka, tworząc tzw. wyraz twarzy lub wyraz twarzy. Większość osób w procesie komunikacji najczęściej skupia swoją uwagę na twarzach swoich partnerów. Osoba jest najważniejsza cecha zewnętrzny wygląd człowieka, dlatego wraz z oczami nazywany jest zwierciadłem duszy. M. analizuje się: 1) według jej elementów dobrowolnych i mimowolnych; 2) w oparciu o parametry fizjologiczne (ton, siła, kombinacja skurczów mięśni, symetria – asymetria, dynamika, 3) w ujęciu społecznym i społeczno-psychologicznym (międzykulturowe typy mimiki; mimika przynależąca do określonej kultury; wyrażenia akceptowane w grupa społeczna, indywidualny styl wypowiedzi). Stosując wymienione metody analizy M, można uzyskać informacje o osobowości danej osoby, jej płci, wieku, zawodzie, przynależności do określonej grupy etnicznej, stan psychiczny. Cechą charakterystyczną „obrazów twarzy” stanów emocjonalnych jest to, że w każdym zespole objawowym M. znajdują się znaki jednocześnie uniwersalne, specyficzne dla wyrażania jednych stanów i niespecyficzne dla wyrażania innych. Dla prawidłowej interpretacji M. należy pamiętać, że integralność, dynamika i zmienność to jego główne cechy, dlatego zmiana dowolnego elementu budowy twarzy prowadzi do zmiany całego jej znaczenia psychologicznego. Na podstawie relacji między poszczególnymi strefami twarzy ocenia się harmonię i dysharmonię M. Niedopasowanie ruchów twarzy (górna i dolna część twarzy - dysharmonijna „maska”) wskazuje na nieszczerość uczuć danej osoby i jej relacji z innymi ludźmi. Wyraz twarzy jest powiązany z innymi składnikami ekspresji, zwłaszcza z parametrami fizjonomicznymi i ruchem, a także z ekspresją oczu – ludzkim spojrzeniem. K.S. Stanisławski pisał, że spojrzenie to „bezpośrednia, natychmiastowa komunikacja czysta forma, od duszy do duszy…” Dynamiczne aspekty spojrzenia (kierunek w stronę partnera lub od niego, czas skupienia wzroku na partnerze, tempo zmian kierunków i intensywność patrzenia) niosą informację o sposobach nawiązywania kontaktu i wyrażania postawa wobec partnera: „strzelaj oczami”, „rób oczy”, „baw się oczami”, „mierz od stóp do głów”, „patrz w dół”, „spojrzyj kątem oka”, „złów” twoje spojrzenie”, „patrzeć oczami”, „przywoływać wzrokiem”, „podążać za swoim spojrzeniem”. Ruchy oczu, kierunek spojrzenia, wyraz twarzy kojarzą się w codziennej świadomości z moralnymi i etycznymi cechami człowieka (biegnące spojrzenie jest złodziejem). Dla diagnozy relacji między ludźmi ważne jest nie tyle to, jak często rozmówcy patrzą sobie w oczy, ile raczej to, czy przestaną lub odwrotnie, wznowią kontakt wzrokowy. Jeśli związek rozwija się normalnie, to ludzie patrzą na siebie od 30% do 60% całkowitego czasu komunikacji.Co więcej, jeśli związek rozwija się w pozytywnym kierunku, to ludzie patrzą na siebie dłużej i częściej, kiedy słuchają partnera, a nie kiedy oni mówią. Jeśli relacja staje się agresywna, wówczas gwałtownie wzrasta częstotliwość i intensywność spojrzeń, a formuła „kontaktu wzrokowego” w momencie mówienia i słuchania zostaje zakłócona. Jeśli ludzie są do siebie pozytywnie nastawieni, to w wypowiedziach „negatywnych” patrzą na siebie znacznie rzadziej niż wtedy, gdy są wobec siebie nieprzyjaźni. Zwiększony kontakt wzrokowy podczas wypowiedzi „negatywnych” można uznać za oznakę chęci dominacji, eskalacji agresji i kontroli sytuacji. Ellison zaproponował wskaźnik dominacji wizualnej VID, który odpowiada wynikowi uzyskanemu poprzez podzielenie częstotliwości kontaktu wzrokowego podczas słuchania przez częstotliwość kontaktu wzrokowego podczas mówienia. Im niższy wskaźnik, tym większa chęć dominacji i rywalizacji w danym przedmiocie. Czas trwania spojrzenia i częstotliwość spojrzeń również wskazują na nierówność statusu partnerów. Jeśli jednego z partnerów jest więcej wysoki status niż drugi, partner o niższym statusie wygląda dłużej i częściej. Jeśli poglądy uczestników interakcji są skierowane w stronę jednej osoby, oznacza to jej wyraźną pozycję lidera w tej grupie. Kontakt wzrokowy, wzajemne spojrzenie stanowią szczególne wydarzenie społeczne, wyjątkowe zjednoczenie dwojga ludzi, włączenie każdego w przestrzeń osobistą drugiego. Zaprzestanie kontaktu wzrokowego traktowane jest jako „opuszczenie” sytuacji interakcji, wyparcie otaczających ludzi z przestrzeni osobistej. Jako kryteria analizy spojrzenia, pozwalające na ocenę osobowości, należy wziąć pod uwagę parametry czasowe „patrzenia” na siebie (częstotliwość, czas trwania kontaktu), cechy przestrzenne spojrzenia (kierunki ruchu oczu: „patrzeć w oczy”, „patrzeć w bok”, „patrzeć z góry na dół”, „prawo-lewo”), stopień intensywności kontaktu wzrokowego (spojrzenie, „spojrzenie”, „spojrzenie”), cechy psychofizjologiczne spojrzenia (jasność- szarzyzna). W porównaniu ze spojrzeniem i innymi elementami ludzkiego zachowania ekspresyjnego M. jest zjawiskiem najbardziej kontrolowanym przez podmiot. Ten fakt została wzięta pod uwagę przez P. Ekmana i W. Friesena w procesie opracowywania koncepcji „niewerbalnego wycieku informacji”. W ramach tej koncepcji poszczególne części ciała klasyfikuje się według kryterium – „zdolności do przekazywania informacji”. Tę „zdolność” elementów zachowań ekspresyjnych określa się na podstawie trzech parametrów: średniego czasu transmisji, liczby niewerbalnych, wyrazistych wzorców, jakie może reprezentować dana część ciała; stopień dostępności do obserwacji tej części ciała, „widzialność, prezentacja innemu”. Z tych pozycji ludzka twarz jest najpotężniejszym przekaźnikiem informacji. Dlatego ludzie najczęściej kontrolują mimikę i nie zwracają uwagi na inne elementy swojego repertuaru ekspresyjnego. Próby oszustwa są trudne do wykrycia na podstawie wyrazu twarzy. Ale nadal można je zarejestrować, jeśli wiesz, że gdy ktoś niezasłużenie chwali drugiego, jego usta znacznie częściej się wykrzywiają i zmniejsza się liczba uśmiechów, lub jeśli wiesz, że zaniepokojeni ludzie w sytuacji „oszustwa”, ukrycia informacja sprawia, że ​​wyraz ich twarzy jest przyjemniejszy niż w sytuacji przekazywania informacji zgodnych z prawdą. Parametry jakościowe i dynamiczne spojrzenia są trudne do kontrolowania i regulowania, dlatego oczy są nie tylko zwierciadłem duszy, ale właśnie tymi jej zakątkami, które człowiek stara się ukryć zarówno przed sobą, jak i przed innymi. Wyraz oczu wyraża prawdziwe uczucia danej osoby, podczas gdy dobrze kontrolowane mięśnie twarzy pozostają w bezruchu. Cechy dynamiczne i jakościowe (ekspresja oczu) spojrzenia uzupełniają obraz twarzy. Wygląd, zawarty w wyrazie twarzy, jest wskaźnikiem podstawowych stanów człowieka (wygląd radosny, zdziwiony, przestraszony, cierpiący, uważny, pogardliwy, podziwiający), jego relacji (przyjazny - wrogi, agresywny; ufny - nieufny). ; pewny siebie - niepewny; akceptujący - wrogi; uległy - dominujący; rozumiejący - nie rozumiejący; wyobcowany - wliczony w cenę; odpychający - przyciągający). Stałe cechy M. i spojrzenie są wskaźnikami integralnych cech osobowości i zgodnie z nimi są interpretowane jako: bezwzględny, obojętny szlachetny, arogancki, okrutny, naiwny, bezczelny, zgorzkniały, skromny, mądry, głupi, przebiegły , szczery, bezpośredni (bezpośrednie spojrzenie), spojrzenie spod brwi w połączeniu z ostrożnym wyrazem twarzy wskazuje na nieufność człowieka do innych ludzi, obawę przed wpadnięciem w kłopoty itp. VA Łabuńska

RODZINA

z języka greckiego mimikos - odtwórczy] - zespół ruchów mięśni twarzy, które towarzyszą stanom emocjonalnym człowieka i są jego zewnętrznym wyrazem. Konwencjonalnie istnieje rozróżnienie między mimowolnym M., obserwowanym w Życie codzienne i swobodny – jako element sztuki aktorskiej (patrz Ruchy ekspresyjne)

Wyrazy twarzy

grecki mimikos - odtwórczy) - ekspresyjne ruchy mięśni twarzy, w których manifestują się emocje, uczucia, stres psychiczny, napięcie wolicjonalne lub próby ukrycia swoich uczuć stan umysłu. Uważa się, że przejawy wielu emocji mają głównie charakter transkulturowy, czyli uwarunkowany genetycznie. Niektórzy badacze wskazują, że mięśnie wokół oczu wyrażają akty psychiczne, mięśnie wokół ust - akty woli, mięśnie twarzy - uczucia (Sikorsky, 1995). Oto opis zewnętrznych przejawów niektórych stany wewnętrzne zwykle wierząc, że może to pomóc nie tylko w rozpoznaniu obu stanów emocjonalnych zdrowi ludzie oraz nieodpowiednią mimikę twarzy pacjentów w taki czy inny sposób. Ponadto klinicyści stale mają do czynienia nie tylko z osobami ciężko chorymi, ale najczęściej z pacjentami, którzy są w miarę adekwatni w wielu przejawach swojego życia wewnętrznego, w tym w sferze ekspresji, do spotykania się z bliskimi pacjentów, którzy nie zawsze są adekwatni, a także rozwiązać tak trudne problemy, jak rozróżnienie między normalnym a patologicznym, w czym w niektórych przypadkach może pomóc badanie mimiki twarzy. We wszystkich takich przypadkach informacje niewerbalne pochodzące od pacjentów, ich bliskich i osób badanych mogą okazać się nie tylko istotne klinicznie, ale także przydatne pod innymi względami. Należy pamiętać, że według niektórych klinicystów psychopatolog wie lepiej niż ktokolwiek inny o osobie zdrowej psychicznie i zewnętrznych przejawach dobrostanu psychicznego, ponieważ przez lata komunikowania się z różnymi pacjentami z jednej strony i osobami bez zaburzeń psychicznych, z drugiej strony, niektórzy psychiatrzy rozwijają w sobie wzmożone poczucie tego, co jest zdrowe, intuicyjne poczucie tego, co jest normalne i adekwatne, co do czego teksty naukowe często nie są w stanie przekazać niczego konkretnego. Oczywiście w przejawach emocji i innych stanów wewnętrznych zaangażowane są jednocześnie nie tylko mięśnie twarzy, ale także inne mięśnie ciała biorące udział w wytwarzaniu gestów, głosów, postaw i innych aktów ekspresyjnych, tak że jak w rezultacie powstają pewne i trwałe wzorce zewnętrznych oznak emocji, uwagi, motywacji, refleksji. Poniżej znajduje się opis głównych kompleksów ekspresyjnych:

1. Uwaga na rozmówcę:

Dłoń znajduje się na policzku, głowa spoczywa na dłoni, podczas gdy palec wskazujący może być rozciągnięty wzdłuż świątyni – „Mam całą swoją uwagę”;

Głowa jest przechylona na bok – „Słucham Cię z zainteresowaniem”. Kiedy zainteresowanie rozmówcą maleje, ramiona najpierw unoszą się, a potem opadają (jest to oznaka wątpliwości, czy rozmówca jest na tyle interesujący, lub prośba do niego, aby szybko dokończył przekaz), wzrok zaczyna błądzić (wskazówka, że jest coś ciekawszego), a ciało przyjmuje pozycję odwróconą od rozmówcy;

2. Złość (atak w celu walki, według Karola Darwina):

Głowa jest odrzucona do tyłu i na wpół zwrócona w stronę obiektu gniewu;

Szczeliny powiekowe są zwężone, kanciaste lub, przeciwnie, pojawia się wytrzeszcz;

Brwi są opuszczone, przyjmują pozycję poziomą i zbliżają się do grzbietu nosa, tak że pomiędzy nimi pojawia się pozioma fałda;

Niezachwiane spojrzenie na obiekt gniewu – L.N. Tołstoj;

Głośny oddech;

Zaciśnięte pięści;

Odsłonięcie kłów;

Przekrwienie twardówki („przekrwione oczy”);

Zaciśnięte zęby, zgrzytanie zębami, usta mocno zaciśnięte;

3. Irytacja:

Zły wyraz twarzy;

Wyraz intensywnych myśli;

Brak oznak ogólnego napięcia mięśni (oznaka, że ​​dana osoba nie jest skłonna do okazywania agresji);

4. Uczucie:

Przesadne, celowo powolne, a czasami celowo opóźnione ruchy;

Spowolnienie, przyspieszenie lub wyolbrzymienie aktów ekspresyjnych, a także ich różnorodność, która powinna przyciągnąć uwagę kogoś z Twojego otoczenia;

Zauroczenie to szczególna wersja kokieterii - zachowanie, którym chcą sprawić przyjemność, obnosząc się ze swoimi atrakcyjnymi walorami, a jednocześnie próbując je ukryć, zamaskować, ale tak, aby były na pierwszym planie;

5. Zazdrość (opisana przez Owidiusza):

Powolny chód (okazanie arogancji, arogancji, pewności siebie);

Blada twarz (pokazuje raczej strach i niepokój niż złość i agresję);

Spojrzenie z ukosa (ukryte przed obiektem zazdrości, dlatego M.Yu. Lermontow nazywa zazdrość tajemnym uczuciem);

Brak uśmiechu, z wyjątkiem przypadków, gdy złośliwie zazdrosna osoba widzi cierpienie innych ludzi;

6. Zamknięcie:

Krzyżowanie rąk z zaciśniętymi pięściami lub ułożenie ich w pozycji, w której jedna ręka ściska drugą („Jestem w defensywie, bo nie oczekuję od nikogo niczego dobrego”);

Siedzenie na krześle odwróconym tyłem (demonstracja siły i gotowości do odwetowej agresji);

Nogi umieszcza się na krześle, stole, fotelu (gest arogancji, dumy);

Skrzyżowanie lub pozycja noga w nogę („Jestem gotowy na konfrontację”). Jeśli w tym samym czasie skrzyżowane zostaną ramiona, jest to wyraźny znak, że rozmówca dla jednostki nie jest skłonny do nawiązania kontaktu, jeśli nie czuje się w roli wroga.

7. Złośliwość (najlepszą ilustracją jest przedstawienie twarzy Mefistofelesa przez wielu artystów):

Brwi są wydłużone w linii poziomej, ich wewnętrzne kąciki są obniżone, zewnętrzne, w przeciwieństwie do smutku, uniesione;

Poprzeczne fałdy na grzbiecie nosa;

8. Oburzenie (szlachetny, słuszny gniew):

Brwi opuszczone i ułożone poziomo (oznaka napięcia w myślach, czego nie ma w przypadku złości, gdy osoba w stanie tego afektu nie ma czasu na refleksję i refleksję);

Ręce są podniesione i dłonie do góry (znak zwany „wagą sprawiedliwości”, to jakby apel do nieba, najwyższego i bezstronnego arbitra);

Na twarzy widać beznamiętność (w każdym razie nie ma oznak gniewu);

9. Zamieszanie (zamieszanie):

Zamrażanie w jednym miejscu i w jednej pozycji;

Oznaki zatrzymania myśli;

Unoszenie rąk na boki (oznacza niemożność działania z powodu zatrzymania myśli);

Półotwarte usta (oznacza zatrzymanie wokalizacji, niemożność powiedzenia czegoś);

Mocny ucisk warg;

Napięcie mięśni ciała, stąd żwawość i ostrość ruchów;

11. Wstręt:

Odwrócenie głowy (znak - „obrzydliwe do patrzenia”). W Psalmach biblijny Dawid zawiera na przykład prośbę do Boga, aby nie odwracał od Niego twarzy i wzroku;

Zmarszczone brwi (oznacza: „moje oczy nie patrzyłyby na tę obrzydliwość”);

Zmarszczony nos, jak to się dzieje, gdy pojawia się nieprzyjemny zapach;

Uniesiona górna warga i opuszczona dolna warga (oznacza: „Chciałbym wypluć takie bzdury”);

Kątowy kształt ust (oznacza: „jakaś paskudna rzecz w ustach”);

Język jest lekko wysunięty, jakby wypychał z ust coś nieprzyjemnego lub uniemożliwiał przedostanie się tego do ust;

Ciało przyjmuje pozycję z klapą, jakby się od czegoś oddalało;

Ramiona(-a) wyciągnięte, palce rozstawione (co oznacza: nie wezmę niczego w dłonie z poczucia wstrętu);

12. Otwartość:

Rozłożone, otwarte ramiona w stronę partnera (to chyba znaczy: spójrz, nie mam kamienia na piersi”);

Częste podnoszenie ramion (oznacza: „wszelkie wątpliwości co do mojej zamknięcia i wrogości są bezpodstawne”);

Rozpięta marynarka lub marynarka (oznacza: „przekonaj się, że jestem otwarty i mam najlepsze intencje”);

Pochylanie się w stronę partnera (oznaka współczucia, uczucia);

13. Smutek:

Brwi rysują się w linii prostej, ich wewnętrzne kąciki są podniesione, zewnętrzne kąciki obniżone;

W obszarze środkowej jednej trzeciej czoła tworzy się kilka poprzecznych zmarszczek;

Na grzbiecie nosa pojawia się kilka pionowych fałd (oznaka koncentracji na pewnych problemach, które przygnębiają osobę);

Oczy są lekko zwężone, nie ma w nich zdrowego blasku („tępe spojrzenie”);

Kąciki ust są opuszczone („kwaśny wyraz twarzy”);

Tempo ruchu i mowy jest powolne;

14. Podległość:

Przesadny obraz szacunku, aż do poniżenia i służalczości (na przykład ciało jest nadmiernie pochylone do przodu, twarz naśladuje wyraz służenia obiektowi związku, przedstawia czułość, przymilne spojrzenie nie opuszcza ważna osoba wyraża gotowość odgadnięcia i spełnienia któregokolwiek ze swoich pragnień);

Żadnych oznak napięcia psychicznego;

Żadnych oznak siły woli;

15. Podejrzliwość:

Nieruchome spojrzenie skupione na obiekcie podejrzeń;

Spojrzenie z ukosa (oznacza chęć zdystansowania się od obiektu zagrożenia lub ukrycia ostrożnego stosunku do niego);

Słabe zamykanie ust (oznaka niepewności co do tego, co może się wydarzyć, czego się spodziewać);

Ciało jest odwrócone od obiektu zagrożenia (oznacza chęć oddalenia się od obiektu zagrożenia);

Oznaki złości;

16. Radość:

Brwi i czoło są spokojne;

Dolne powieki i policzki są uniesione, oczy zmrużone, pod dolnymi powiekami pojawiają się zmarszczki;

- „kurze łapki” – lekkie zmarszczki promieniujące z wewnętrznych kącików oczu;

Usta są zamknięte, kąciki warg rozciągnięte na boki i uniesione;

17. Pokuta:

Wyraz smutku, zamordowanego spojrzenia (praktyka rozdarcia ubrania lub posypania głowy popiołem);

Wyrażenie modlitewnej prośby do sił wyższych w formie rąk wzniesionych do nieba (oznacza prośbę o przebaczenie, ułaskawienie);

Zaciskanie pięści (oznaka złości, frustracji z powodu niegodnego zachowania);

Płacz z rękami zamkniętymi na oczach;

Odległość od innych ludzi;

18. Usposobienie do kogoś:

Pochylenie głowy i ciała w stronę rozmówcy (oznacza: „Jestem Tobą zainteresowany i nie chcę stracić Twojej uwagi”);

Ręka na piersi lub „na sercu” (męski gest szczerości i otwartości);

Patrzenie w oczy (oznacza: „Cieszę się, że cię widzę”);

Potrząsanie głową na znak zgody z tym, co mówi rozmówca;

Dotknięcie rozmówcy (oznacza zaufanie, współczucie, ciepło);

Zbliżanie rozmówcy do granic strefy intymnej i bliżej;

Zamknięta pozycja partnerów: patrzą na siebie, ich stopy są równoległe;

19. Pewność siebie:

Brak żywej mimiki (oznacza: „Nie mam nic do ukrycia, jestem pewny siebie i niczego się nie boję”);

Dumna, wyprostowana postawa;

Palce są połączone, czasem kopułą. Im wyższe są ręce, tym większą wyższość dana osoba odczuwa lub demonstruje nad innymi. Potrafi pozwolić sobie na spojrzenie na kogoś przez złączone palce dłoni;

Ręce można złożyć za plecami (co oznacza gotowość do działania nie siłą fizyczną, ale prawą stroną);

Wysoki podbródek („patrz w dół”). Dwa ostatnie znaki tworzą postawę autorytarną;

Powolne ruchy, drobne gesty i ruchy głowy i oczu. Stwarza to wrażenie ich znaczenia, a także przekonanie o ich nieomylności;

Wybór lokalizacji gdzieś na wzniesieniu, jak na tronie lub cokole;

Pozycja nóg na przedmiotach lub postawa swobodnego oparcia się o coś (oznacza: „to jest moje terytorium, tu jestem panem”);

Spojrzenie znad okularów;

Oczy są na wpół przymknięte (co oznacza: „Nie patrzyłbym na to wszystko, mam wszystkiego dość);

Głowa leży na dłoni (oznacza: „Chciałbym poduszkę, lepiej spać”);

Mechaniczny i monotonny rysunek niektórych ozdób, kratek, figur na papierze;

Puste, pozbawione wyrazu i nieprzywiązane spojrzenie, zwane „marzeniem na jawie” z biernym przepływem wrażeń;

21. Zawstydzenie:

Głowa odwraca się od obserwatora;

Spojrzenie skierowane jest w dół, a jednocześnie przesuwa się w bok;

Uśmiechaj się z zaciśniętymi ustami („powściągliwy uśmiech”);

Dotykanie twarzy dłonią;

22. Wątpliwość:

Słabe napięcie mięśni tułowia i mięśnia okrężnego ust;

Głowa w dół;

Spuszczone spojrzenie;

Ramiona są przyciśnięte do ciała, złożone, można je wsunąć w rękawy (oznaka braku motywacji do działania);

Uniesione ramiona (znak zapytania: „dlaczego mamy się dziwić?”);

Zmarszczki poprzeczne na czole, natomiast w środkowej części czoła są głębsze niż na krawędziach;

Szeroko otwarte oczy („strach ma wielkie oczy”);

Podniesienie powiek tak, aby białko oka było odsłonięte pomiędzy górną powieką a tęczówką;

Brwi unoszą się, wyginają i opadają w stronę grzbietu nosa (wyraz bezradności);

Usta otwarte („szczęka opadła”);

Kąciki ust mocno cofnięte (wyraz opóźnionego wołania o pomoc);

Poprzeczne zmarszczki na przedniej powierzchni szyi (podstawa reakcji kurczenia, zwijania się w kulkę);

Zamrożenie w miejscu lub przypadkowe rzucanie się (paraliż woli lub zaczątki reakcji lotu);

Suchość w ustach, blada twarz (pierwszy to znak, którym posługiwały się starożytne wykrywacze kłamstw; drugi to znak, którym wcześniej odrzucano poborowych do wojska);

Napięte i ostrożne spojrzenie skierowane na źródło zagrożenia;

Drżenie rąk, nóg i całego ciała;

Twarz jest ukryta, zakryta dłońmi, przesunięta na bok, opuszczona, jak to bywa w czyjejś obecności, choćby wyimaginowanej;

Wzrok zwrócony w bok, opuszczony lub poruszający się niespokojnie – C. Darwin;

Powieki zakrywają oczy, czasami oczy są zamknięte (jak u dzieci: „Nie widzę, to znaczy, że tego nie ma”);

Milczenie mowy (Biblia mówi: „Abyście odtąd nie otwierali ust ze wstydu”);

Działania ciche, bezgłośne, możliwie niezauważalne (Biblia mówi: „Ludzie, którzy się wstydzą, kradną”);

Ciało kurczy się, kurczy, jednostka zdaje się ukrywać, chce pozostać niewidzialna, żeby nie być widziana;

Płytki oddech z głębokimi westchnieniami (podstawy płaczu);

Nagłe zatrzymanie oddechu (prawdopodobnie związane ze smutnymi wspomnieniami tego, co się stało);

Jąkanie, potykanie się w mowie;

Farba wstydu („pokryć się wstydem, hańbą”). „Wstydliwy rumieniec” Karol Darwin uważał za najbardziej ludzki ze wszystkich przejawów emocji;

25. Niepokój:

Niespokojne, bystre spojrzenie;

Kłótliwość, czyli głupie, pochopne i często bezcelowe działanie - wykrywa się znaczny lub narastający niepokój ruchowy (szczególnie częste zacieranie rąk, niepokój, bezcelowe przemieszczanie się z miejsca na miejsce, bezsensowne przesuwanie przedmiotów z miejsca na miejsce itp.);

Werbalizacja lękowa (powtarzanie zdań, pytania wyrażające strach przed przeczuciem zbliżającego się nieszczęścia);

Krzyczy, płacze;

Blada skóra;

26. Niespodzianka:

Wysokie uniesienie brwi;

Otwieranie ust;

Podnoszenie ramion na boki;

Silne napięcie uwagi;

Silne napięcie myśli;

27. Czułość (stan psychiczny pojawiający się pod koniec smutku):

Oznaki radości;

Oznaki smutku;

28. Stres psychiczny:

Dwie pionowe fałdy na grzbiecie nosa;

Zwisające brwi nad oczami;

Brwi zmieniają się z łukowatych na poziome.

Do tej pory w społeczeństwie stanowczo utrzymywano opinię, że fizjonomia, grafologia, chiromancja, frenologia i nauki pokrewne są dziedzictwem średniowiecznego obskurantyzmu, że nie mają nic wspólnego z prawdziwą nauką i dlatego należy je wyrzucić ze współczesnej wiedzy jako zbędny i bezużyteczny odpowiedni balast .

I rzeczywiście, był czas, kiedy tak surowa ocena była po części słuszna – wówczas nauki te wraz z magią, astrologią, kabalizmem i inną tak zwaną wiedzą tajemną zajmowały się przepowiadaniem mniej lub bardziej odległej przyszłości. Jednak w naszych czasach nauki te połączyły się ściśle z naukami czysto pozytywnymi, takimi jak anatomia, fizjologia i antropologia, i korzystając z ich danych przyjęły pozytywną metodę badań.

Dusza człowieka ujawnia się szczególnie ostro w jego wyglądzie lub fizjonomii - nie bez powodu ludzie wyobrażają sobie twarz jako zwierciadło duszy. I tak naprawdę nasze nawyki, nasze aspiracje, nasze pasje, jednym słowem wszystko, co składa się na naszą osobowość, nasze „ja” - wszystko to odbija się na twarzy, nadając jej tę czy inną cechę, często nieuchwytną, ale nieświadomie uderzającą do doświadczonego obserwatora.

Starożytna sztuka czytania z twarzy rozpoczęła się tysiące lat temu w czasach Żółtego Cesarza, kiedy wschodni uzdrowiciele używali jej do diagnozowania chorób. Celem tej medycyny alternatywnej było i jest zapobieganie problemom zdrowotnym oraz przedstawianie zaleceń dotyczących odżywiania, ćwiczeń i medytacji, aby zapobiec chorobom, gdy pojawią się po raz pierwszy.

Sztuka ta przetrwała stulecia, a jej popularność wynika z faktu, że może pomóc ludziom lepiej zrozumieć siebie, współpracowników, przyjaciół i członków rodziny.

Fizjonomia

Fizjonomia- Są to charakterystyczne cechy i wyraz twarzy danej osoby. Twarz podzielona jest na trzy strefy – górną, środkową i dolną.

• Inteligentny- górna część twarzy, zajmuje całe czoło, zaczyna się od linii włosów i kończy na linii brwi. Wielkość i kształt czoła determinują aktywność umysłową i prawdziwe zrozumienie życia.
• Emocjonalny– środkowa część twarzy, obejmuje przestrzeń poniżej brwi aż do samego czubka nosa, tj. równa długości nosa. Odzwierciedla stopień wrażliwości, duchowej głębi i wewnętrznej treści.
• Niezbędny- dolna część twarzy. Zaczyna się od linii nozdrzy, składa się z warg, podbródka i daje wyobrażenie o energii człowieka, jego zamiłowaniu do przyjemności i podstawowych instynktach.

Dlatego, aby zrozumieć osobę po jej twarzy, musimy dowiedzieć się, która strefa z tych trzech jest bardziej wyraźna, a po nauczeniu się tego możemy założyć, co napędza osobowość - instynktowność, emocje czy intelekt.

Głównym obszarem twarzy jest okolica oczu. O jego wyrazistości decyduje skurcz trzech głównych mięśni: przedniego brzucha mięśnia potyliczno-czołowego, mięśnia marszczącego i górnej części mięśnia okrężnego oka, czyli mięśnia brwiowego. Praca tych mięśni zapewnia zamknięcie oczu, otwarcie ich oraz modelowanie położenia brwi i powiek. Rezerwa funkcjonalna mimiki jest tutaj bardzo duża: od wyrazu silnej woli po zamęt i smutek. Być może jednak wyraz twarzy uwagi jest najwyraźniej wyrażony.

Zewnętrzna manifestacja uwagi wymaga oczywiście mobilizacji wszystkich zmysłów, ale w tym przypadku wyraz oczu wyróżnia się najostrzej. Służą do oceny stopnia nastroju emocjonalnego i odczytywany jest z nich poziom zrozumienia tego, co się dzieje. Zewnętrzne kąciki oczu i końce brwi opuszczone w dół wyrażają smutek, a uniesione w górę przekazują wyraz twarzy radości. Koncentracja i wola są bez wątpienia rozpoznawalne u osoby, której wzrok jest utkwiony, mięśnie twarzy są napięte, a brwi przesunięte w stronę grzbietu nosa.

Jeśli brwi są uniesione i złączone, a zmarszczki poprzeczne na czole, łączące się z podłużnymi w kształcie greckiej litery „omega”, sygnalizują bolesną próbę koncentracji, to z pewnością możemy mówić o wyrazie żalu . Ten układ zmarszczek jest typowy dla twarzy osób melancholijnych – „ludzi omega melancholijnych”.

Z ruchu oczu można odczytać smutek, przyjemność, wściekłość, współczucie, przymus. Ruchy oczu biorą udział w utrzymywaniu kontaktu z rozmówcą. Po naturze spojrzenia można ocenić intencje rozmówcy, etapy rozmowy i poziom relacji. Za pomocą oczu możesz wyrazić aprobatę, zgodę, zakaz, pozwolenie, zachętę.

Analizując wyraz oczu, bierze się pod uwagę ich wielkość, kierunek patrzenia, stan powiek, fałdy wokół oczu i położenie brwi. W spokojnym otoczeniu uniesione brwi, poziome zmarszczki na czole i otwarcie oczu nadają twarzy zdziwiony wyraz. Złączenie brwi wskazuje na zaabsorbowanie myślami, rozwiązywaniem złożonego problemu.

Ścisła uwaga i pełne zrozumienie tego, co się dzieje, jest nie do pomyślenia bez nieruchomego, skupionego spojrzenia. Wręcz przeciwnie, u osób niezainteresowanych istotą sprawy obserwuje się błądzące spojrzenie: takie spojrzenie oznacza także zniecierpliwienie, obojętność i rozczarowanie.

Brak możliwości skupienia wzroku na czymś konkretnym („przesuwanie oczu”), nawet w odpowiedzi na wołanie o uwagę, sugeruje brak równowagi emocjonalnej i brak przygotowania do spójnego, logicznego myślenia. Osoby bardzo temperamentne o optymistycznym charakterze wyróżniają się żywym wyglądem, harmonijnie połączonym z grą mięśni twarzy. Bardzo zmęczeni ludzie mają ciężki, powolny, a czasem pozbawiony znaczenia wygląd. Czasem odwraca się w dal, czasem w dół, brwi są ściągnięte, a na czole tworzą się pionowe fałdy.

Aby dokładnie ocenić stan emocjonalny danej osoby, należy wziąć pod uwagę wszystkie elementy wyrazu twarzy. Tak więc przy silnym podnieceniu napięte powieki i rozszerzone źrenice łączą się z rozciąganiem skrzydeł nosa i zaciskaniem szczęk. Dalszej nadmiernej koncentracji może towarzyszyć otwarcie ust. Wydaje się, że ktoś czegoś słucha, w tym przypadku wygodniej jest mu oddychać przez usta.

Narządy, które są mocno obciążone i wyszkolone do wykonywania określonych, specyficznych wyrazów twarzy, charakteryzują się lepszą zdolnością do wykonywania swoich zwykłych funkcji. Dotyczy to przede wszystkim oczu, którymi sterują mięśnie mimowolne (tęczówka i ciało rzęskowe) oraz mięśnie dobrowolne, podporządkowane nerwom czaszkowym III, IV, VI i VII. Blask i wyrazistość spojrzenia sprawiają, że oczy są ważnymi wskaźnikami pogody ducha i zdolności człowieka.

Niuanse emocjonalne są również uchwycone przez kierunek i stabilność spojrzenia. Osoba w stanie zamyślenia patrzy w dal. Głębokość percepcji jest zgodna ze stałym spojrzeniem w kierunku badanego obiektu. Wydaje się, że typowe jest mocne spojrzenie osoby oceniającej lub sprawdzającej przedmiot.

Kierunek patrzenia zależy od skurczu mięśni gałki ocznej. Kiedy mięsień prosty górny oka kurczy się, na twarzy można odczytać wyraz dumy, zdziwienia i pobożnej pokory. Wyrażanie uczuć wstydu, smutku i ucisku jest spowodowane skurczem mięśnia prostego dolnego oka, gdy gałki oczne zwracają się w dół. Kiedy zewnętrzny mięsień prosty oka kurczy się, na twarzy pojawia się wyraz pogardy: wzrok jest skierowany w bok, skurcz środkowego mięśnia prostego oka przyczynia się do wyrażania pożądania.

Kierunek spojrzenia, gdy ludzie się komunikują, często odzwierciedla podporządkowanie. Osoby w pozycji zależnej często chowają wzrok. Brak równowagi psychicznej powoduje niestabilność spojrzenia (chęć odwrócenia wzroku, zakrycia oczu). Zaburzeniom czynnościowym układu nerwowego towarzyszy także niestabilność wzroku. Zmienność spojrzenia jest jednym ze składników mimiki.

Wyrazy twarzy

Wyrazy twarzy– proces integralny. Obejmuje reakcje poszczególnych mięśni, ale łączy je wspólna podstawa, jeden cel. Jeśli na twarzy danej osoby pojawia się naturalny uśmiech, wówczas stan zadowolenia, radości i zachwytu odbija się jednocześnie na innych rysach twarzy. Są one połączone w jeden kompleks zgodnie z prawem korespondencji. Oczywiste jest, że stan emocjonalny danej osoby nie może być odzwierciedlony tylko w jednym obszarze twarzy. W wyrażaniu emocji należy uwzględnić cały zespół twarzy.

Kształt twarzy jest dziedziczony, odzwierciedla cechy genetyczne i stanowi część zespołu cech konstytucyjnych. Genetyczne uwarunkowanie reakcji mięśni twarzy wyrażających przeżycia emocjonalne potwierdza wczesne dojrzewanie ich kompleksów ruchowych. Wszystkie mięśnie twarzy niezbędne do wyrażania emocji kształtują się u płodu do 15-18 tygodnia życia. A do 20. tygodnia u zarodka można zaobserwować reakcje twarzy. Do czasu narodzin dziecka mechanizm wyrazu twarzy jest już w pełni ukształtowany i można go wykorzystać w komunikacji. Na wrodzoną naturę mimiki wskazuje także jej podobieństwo u niemowląt niewidomych i widzących. Ale z wiekiem u niewidomego dziecka od urodzenia reaktywność mięśni twarzy maleje.

Przez całe życie człowiek nabywa nowe rysy twarzy pod wpływem mowy, percepcji, choroby i zawodu. Zmienia się także wyraz twarzy, odzwierciedlając oznaki wszystkich poprzednich procesów mimicznych. Warunki życia (klimatyczne, materialne, społeczne, rodzinne) w istotny sposób wpływają na wygląd twarzy jednostki.

Zmiany wyrazu twarzy przez całe życie są zdeterminowane charakterystyką mięśni twarzy. W przeciwieństwie do wszystkich mięśni ludzkiego ciała, mięśnie twarzy mają wyjątkową budowę anatomiczną i funkcję i różnią się zarówno od mięśni prążkowanych, szkieletowych, jak i mięśni gładkich. Różnią się od układu kostnego miejscem pochodzenia i przyczepu, a także tym, że w zespole pomimo zewnętrznych różnic poszczególnych mięśni stanowią jeden, integrujący układ, którego części zlokalizowane są wokół naturalnych otworów twarz: usta, oczy, nos zewnętrzny i ucho. Do anatomicznych cech mięśni twarzy zalicza się także obecność zwieraczy jamy ustnej i oczodołu, które na ogół nie mają bezpośredniego początku w kościach.

Mięśnie twarzy różnią się od mięśni szkieletowych rozwojem w filo- i ontogenezie. Jeśli te ostatnie z reguły pochodzą z mięśniowej części somitów mezodermy, wówczas mięśnie twarzy pochodzą z mezenchymu drugiego łuku skrzelowego (obszar łuku gnykowego). Mezenchym ten migruje czaszkowo, ciągnąc za sobą gałęzie siódmego nerwu czaszkowego i tętnicę szyjną zewnętrzną, która początkowo unerwiała i zaopatrywała łuk gnykowy.

Główną różnicą między mięśniami twarzy a mięśniami szkieletowymi jest ich funkcja. Jeśli spotkanie mięśnie szkieletowe– wzmacniając i poruszając częściami szkieletu, wówczas funkcja mięśni twarzy jest znacznie bardziej skomplikowana. Początkowo, podobnie jak w poprzednich stadiach filogenezy, uzupełniały funkcje układu trawiennego i oddechowego. Jednak później, równolegle z rozwojem i komplikacjami struktury i funkcji ośrodkowego układu nerwowego (OUN), zaczęły pełnić funkcje mimiki, tj. odbicia na trzewnej (twarzowej) części czaszki stan emocjonalny OUN. W istocie mięśnie twarzy stają się środkiem komunikacji między wysoko rozwiniętymi jednostkami biologicznymi na poziomie pierwszego systemu sygnalizacyjnego. Jakie systemy i ścieżki ustanawiają związek między stanem i poziomem aktywności psycho-emocjonalnej mózgu i mięśni twarzy? Przy wyrażaniu stanu emocjonalnego następuje bardzo zróżnicowana, czasem wielokierunkowa, a jednocześnie skoordynowana praca kilku mięśni jednocześnie, obsługujących różne, wspomniane wcześniej otwory twarzy. Wyraz twarzy, związany z korekcją pracy różnych mięśni twarzy, jest odzwierciedleniem 6 podstawowych emocji, które opierają się na procesach zachodzących w mózgu, w szczególności w układzie limbicznym, począwszy od podwzgórza, gdzie znajdują się pierwotne ośrodki zlokalizowane są emocje pozytywne i negatywne, odpowiadające efektom układu współczulnego i przywspółczulnego. Specjalna rola tutaj jest przypisany do działu przywspółczulnego autonomicznego układu nerwowego, który w przeciwieństwie do działu współczulnego zajmuje się przede wszystkim ukierunkowanym unerwieniem poszczególnych narządów, przemawia za tym szereg faktów. Na początku swojego przebiegu nerw twarzowy jest mieszany, składający się z odprowadzających włókien somatycznych, przywspółczulnych i odprowadzających. Następnie większość włókien odprowadzających dzieli się na dwie części i przełącza do zwojów przywspółczulnych skrzydłowo-podniebiennych i podżuchwowych. Znane są połączenia nerwu pośredniego z nerwem trójdzielnym, przedsionkowo-ślimakowym, językowo-gardłowym i błędnym, a także z częścią somatyczną samego nerwu twarzowego. Wiadomo, że wiele obwodowych nerwów somatycznych zawsze zawiera odprowadzające włókna nerwowe przywspółczulne. Występują w gałęziach okoruchowych, uszkowo-skroniowych nerwu trójdzielnego. Wegetatywny składnik unerwienia mięśni twarzy potwierdza również fakt, że tkanki mięśniowe początkowych części układu trawiennego i oddechowego, w tym mięśnie twarzy, rozwinęły się z mezenchymu łuków skrzelowych, których unerwienie , jak dla wszystkich narządy wewnętrzne, realizowane przez autonomiczny układ nerwowy.

Udział układu nerwowego w mechanizmie mimiki twarzy został udowodniony już dawno, choć wiele w tej kwestii pozostaje niejasnych. Filogenetyczna starożytność zewnętrznej ekspresji oznak życiowych, odbicie efektu reakcji w ruchach mięśni twarzy wskazuje na ich bezpośrednie połączenie z tymi częściami mózgu, które powstały wcześniej niż inne. Należą do nich jądra pnia mózgu, formacja siatkowata i stara, starożytna kora mózgowa. Rola kory nowej jest wyraźnie widoczna na etapie kształtowania się zewnętrznej aktywności nerwowej, kiedy realizowana jest i ukierunkowana ekspresja twarzy. Mimika człowieka osiągnęła nieporównywalną doskonałość i stała się ważnym narzędziem komunikacji, źródłem informacji o życiu duchowym człowieka.

Lokalizacja anatomicznych i fizjologicznych regulatorów wyrazu twarzy w korze mózgowej i jądrach podkorowych oraz ich połączenie z mięśniami twarzy poprzez układ nerwu twarzowego potwierdzają obserwacje kliniczne i doświadczenia na zwierzętach. Jest całkiem oczywiste, że filigranowy splot gałęzi nerwów twarzowych umożliwia niezwykle zmienną grę mięśni twarzy. Z gałęzi nerwowych wychodzą pęczki włókien nerwowych, a za nimi znajdują się pojedyncze włókna, wzdłuż których rozprowadzane są impulsy efektorowe, powodujące kurczenie się poszczególnych części mięśni. Jednocześnie z takimi przewodnikami układu nerwowego mózgowo-rdzeniowego (zwierzęcego) autonomiczne przewodniki nerwowe zbliżają się do naczyń twarzy. Inicjują automatyczne reakcje naczyń mięśni oka, co objawia się rozszerzeniem światła tych naczyń i zaczerwienieniem twarzy, na przykład z uczuciem wstydu. Ponadto skurcz mięśni twarzy występuje w wielu przypadkach wcale nie zgodnie z sygnałem z zewnętrznych ośrodków nerwowych, ale jakby mimowolnie. Należy zatem uwzględnić możliwość przeniesienia wzbudzenia z jąder nerwu twarzowego w pniu mózgu na mięśnie twarzy w nieprzewidzianych sytuacjach.

Wyniki badań eksperymentalnych na zwierzętach prowadzą do wniosku, że wzgórze, jako najważniejsze ogniwo regulacyjne w międzymózgowiu, odpowiada za mimowolne, nieświadome ruchy mięśni twarzy podczas stresu emocjonalnego.

Ekspresja mimiczna jest odtwarzana jako odruch bezwarunkowy. Jego powstanie wymaga udziału: bodźca (kontaktowego, odległego, asocjacyjnego), obwodowego końca analizatora (receptory) i centralnych jąder analizatorów (formacje podkorowe, kora), środków kontroli mięśni i samych mięśni twarzy, od których skurczu lub rozluźnienia zależy wyraz twarzy. Niezależnie od ludzkiej świadomości decyduje podkorowe unerwienie mięśni twarzy zwiększony ton mięśnie twarzy i ich grupowy skurcz w określonych warunkach.

Mimowolne skurcze mięśni twarzy pod wpływem bodźców emocjonalnych są szczególnym rodzajem reakcji motorycznej charakterystycznej dla okolicy twarzowej ciała człowieka. Poprzeczne prążkowanie mięśnia nie wskazuje jeszcze na jego absolutną zgodność z innymi mięśniami prążkowanymi, co obserwuje się w szczególności w mięśniu sercowym.

Szczególne położenie mięśni twarzy nie budzi żadnych kontrowersji. Przyczyną automatyzmu reakcji mimicznych, interpretowanych jako wyraziste, jest prawdopodobnie podporządkowanie ich unerwienia jąderom międzymózgowia, które wchodzą w skład układu pozapiramidowego odpowiedzialnego za napięcie mięśni twarzy. Automatyczne skurcze tego ostatniego w odpowiedzi na różne bodźce spowodowane są impulsami efektorowymi poprzez wzgórze i prążkowie.

Mimowolne, podświadome mimika osoby jest powściągliwa i hamowana. Jest podporządkowana funkcjom kory mózgowej. Jest zatem rzeczą zupełnie naturalną, że udział twarzy w różnych typach ekspresji należy rozpatrywać nie tylko z punktu widzenia motoryki twarzy, ale także w świetle wyższej aktywności nerwowej. Według I.P. Pavlova półkule mózgowe są najbardziej reaktywną i najwyższą częścią ośrodkowego układu nerwowego, w zależności od stanu i aktywności, w których wyróżnia się cztery typy psychologiczne:

• optymistyczny– jest to typ silny, zrównoważony, mobilny;
• choleryczny– typ silny, niezrównoważony (pobudliwy), ruchliwy;
• osoba flegmatyczna– typ silny, zrównoważony, obojętny;
• melancholijny– typ słaby, niezrównoważony, procesy nerwowe są nieaktywne.

W związku z tym na podstawie mimiki i wzorców ruchu można wyciągnąć wniosek o rodzaju aktywności nerwowej.

Identyfikacja wyrazu twarzy (SZYBKA)

W latach 70. ubiegłego wieku na Uniwersytecie Kalifornijskim P. Ekman i jego współpracownicy opracowali technikę rozpoznawania emocji na podstawie wyrazu twarzy (Facial Affect Scoring Technique – FAST). SZYBKO ma atlas standardów fotograficznych wyraz twarzy dla każdej z sześciu emocji – złości, strachu, smutku, wstrętu, zaskoczenia, radości – w formie statystycznej. Standard fotograficzny dla każdej emocji reprezentują trzy fotografie dla trzech poziomów twarzy: brwi - czoło; oczy – powieki i dolna część twarzy. Ponadto istnieją opcje dostosowania różnych orientacji głowy i kierunków patrzenia. Stosując FAST, badany szuka podobieństwa emocji do jednego ze standardów fotograficznych, niczym świadek biorący udział w sporządzaniu szkicu przestępcy.

System kodowania aktywności twarzy (FACS)

Drugą metodę oceny emocji opracowali P. Ekman wraz z U. Friesenem (1978). Nazywa się to systemem kodowania działań twarzy (FACS). Metoda opiera się na szczegółowym badaniu anatomii mięśni twarzy. System FACS identyfikuje 41 jednostek motorycznych, z czego składają się 24 wzorce reakcji poszczególnych mięśni twarzy i 20 wzorców odzwierciedlających pracę grup mięśni, np. biorących udział w zagryzaniu warg. Każda jednostka ma swój numer i opis nie tylko we wskaźnikach statystycznych, ale także dynamicznych. System rejestruje również czas rozpoczęcia i zakończenia każdej aktywności mięśni.

P. Ekman jest właścicielem neurokulturowej teorii emocji, która uwzględnia zarówno wrodzoną naturę wyrazu twarzy, jak i wpływ tradycji kulturowych i narodowych na wyrażanie i rozpoznawanie emocji. Model zakłada, że ​​ekspresyjna manifestacja sześciu podstawowych (podstawowych) emocji jest uniwersalna i niezależna od kultury, narodowości i rasy. Wszyscy ludzie używają mięśni twarzy w ten sam sposób, wyrażając podstawowe emocje. Odbicia emocji podobne do ludzkich obserwuje się także u zwierząt.

Starożytny wschodni system „Yin i Yang”

Sztuka czytania twarzy, jak wspomniano powyżej, ma swoje korzenie w starożytnej wschodniej medycynie diagnostycznej. Lekarze wierzyli, że wszystkie istniejące obiekty i Wszechświat są połączone stałym przepływem energii. Energia ta znana jest w Chinach jako „qi”, w Japonii jako „ki”, w Indiach jako „prana”. Energia istnieje w postaci energii yin i energii yang. Yin jest opisywany jako bardziej pasywna forma energii, podczas gdy yang jest bardziej aktywna. Yin i Yang przyciągają się jak przeciwne bieguny magnesu. Yin i yang odnoszą się do wszystkiego we wszechświecie, a wszystko wokół nas składa się z połączenia tych dwóch cech, chociaż niektóre przedmioty i zjawiska są bardziej yin, inne zaś bardziej yang. Rysy twarzy mogą być bardziej „mroźne” lub „yang”, a także emocje i cechy charakteru powiązane z każdą cechą. Na przykład cienkie usta uważane są za bardziej yang (i związane z tą cechą cechy charakteru - ciężka praca i odpowiedzialność), natomiast pełne usta (i związana z tym skłonność do relaksu, czerpania przyjemności) są uważane za bardziej „mroźne”.

Niektórzy ludzie mogą być ogólnie zbyt yin lub zbyt yang. Osoba, która łatwo wpada w irytację i złość, staje się „yan”. Aby skorygować brak równowagi, taka osoba powinna włączyć więcej energii yin do swojego stylu życia, spożywając pokarmy yin (lekkie posiłki, takie jak sałatki i owoce, a także więcej płynów) i angażując się w relaksujące czynności „yin”, takie jak czytanie, joga i spacery .

Według starożytnych idei wschodnich uważa się, że lewa i prawa połowa twarzy są powiązane z różnymi rodzajami energii qi. U większości ludzi energia chi po lewej stronie twarzy jest bardziej aktywna i dlatego zawiera więcej energii yang, podczas gdy energia chi po prawej stronie twarzy jest spokojniejsza – ma więcej yin. Prawa połowa twarzy jest uważana za stronę kobiecą i zazwyczaj odzwierciedla rysy twarzy matki i babci, natomiast lewa połowa „yang” reprezentuje aspekt męski i jest kojarzona z ojcem i dziadkami. Kobieca prawa strona twarzy jest kojarzona z ziemską energią chi i jest zazwyczaj bardziej wyraźna niż lewa strona i reprezentuje nasze podstawowe emocje i punkt widzenia, a także nasz osobisty, wewnętrzny charakter i kreatywność. Męska, lewa połowa twarzy jest kojarzona z niebiańską energią qi i reprezentuje logiczne myślenie i akceptowane maseczki społeczne. Odzwierciedla kontrolowane emocje i reprezentuje osobowość, jaką chcemy wyglądać na zewnątrz.

Wpływ funkcjonalnej asymetrii mózgu na ludzką mimikę

Aby to lepiej zobaczyć, należy stworzyć dwa obrazy, wykorzystując zdjęcia prawej i lewej połowy twarzy, które ukażą zauważalną różnicę w wyrazie twarzy na każdym ze zdjęć. Doskonały symetryczne twarze praktycznie nigdy się nie zdarza. Anisokyria wskazuje również na asymetrię twarzy (mimikę). Zdaniem E.S. Velkhover i B.V. Wierszynina, anizokoria występuje u praktycznie zdrowych osób w 19% przypadków, u pacjentów z chorobami somatycznymi - w 37%, u osób z patologią ośrodkowego układu nerwowego - w 50-91% przypadków. Ponadto u zdecydowanej większości osób chorych somatycznie i zdrowych źrenica prawa jest szersza od lewej.

Obecnie różnicę w wyrazie twarzy między prawą i lewą połową twarzy tłumaczy się faktem, że prawa i lewa półkula mózgu pełnią różne funkcje. Zostało to szczególnie dobitnie udowodnione w latach 50. XX wieku przez amerykańskich badaczy, którzy osiągnęli sukces w leczeniu stale występujących napadów padaczki poprzez oddzielenie prawej i lewej półkuli mózgu poprzez operację – zniszczenie mostu między półkulami (ciała modzelowatego). Operacja ta, przeprowadzona na kilku pacjentach, rzeczywiście złagodziła ich cierpienie i jednocześnie doprowadziła do największego odkrycia, nagrodzonego w 1980 roku. nagroda Nobla. Otrzymał go R. Sperry.

Mimo że połączenia między półkulami mózgu zostały zerwane, osoba jadła, wykonywała codzienne czynności, chodziła i rozmawiała z innymi ludźmi bez większych widocznych odchyleń w zachowaniu. To prawda, że ​​kilka obserwacji poczynionych wkrótce po operacji było niepokojących: jeden z pacjentów skarżył się, że dziwnie zachowuje się w stosunku do żony i nie potrafi zapanować nad swoim zachowaniem – podczas gdy jego prawa ręka obejmuje żonę, lewą ręką ją odpycha. Inny pacjent jeszcze przed wizytą u lekarza zauważył dziwne zachowanie swojej lewej ręki: podczas gdy prawą ręką ubierał się i porządkował, lewa próbowała rozpiąć i zdjąć ubranie. Następnie zauważono, że prawa ręka nie mogła przerysować najprostszego figury geometryczne, nie potrafiła składać prostych konstrukcji z kostek, nie potrafiła za pomocą dotyku znajdować prostych przedmiotów użytku domowego. Lewa ręka doskonale radziła sobie z tymi wszystkimi zadaniami, ale nie potrafiła napisać, nawet bardzo niezdarnie, ani jednego słowa.

Zatem prawa półkula, która kontroluje lewą rękę, była lepsza od lewej półkuli we wszystkich czynnościach z wyjątkiem pisania. Ale prawa półkula okazała się niedostępna, z wyjątkiem pisma, dla funkcji mowy. Prawa półkula znacznie przewyższała lewą w umiejętności poruszania się w przestrzeni, w percepcji muzyki, w rozpoznawaniu złożonych obrazów, których nie da się rozłożyć na proste elementy - w szczególności w rozpoznawaniu ludzkich twarzy i wyrazów emocjonalnych na tych twarzach.

Pod tym względem interesujące jest poniższe badanie. Grupa architektów została podłączona do elektroencefalografów (EEG). Architekci otrzymali zadanie polegające na wykonaniu obliczeń arytmetycznych.

EEG wykazało zwiększoną aktywność w lewej półkuli, a gdy przyszło do ukończenia projektu elewacji budynku, wzrosła aktywność w prawej półkuli. W konsekwencji istnieją różnice w funkcjonowaniu prawej i lewej półkuli (asymetria funkcjonalna mózgu). Funkcją lewej półkuli jest operowanie informacją słowno-znakową (operacje logiczne, czytanie, liczenie). Funkcją prawej półkuli jest operowanie obrazami wizualnymi (rozpoznawanie obiektów, kreatywne myslenie, intuicja).

Obecnie zgromadzono dużą liczbę danych eksperymentalnych i klinicznych różne role półkule mózgowe w regulacji zdolności umysłowych i emocji. Badanie funkcji lewej i prawej półkuli ujawniło istnienie asymetrii emocjonalnej mózgu, objawiającej się m.in. mimiką. Według V.L. Deglina chwilowe wyłączenie lewej półkuli przez elektrowstrząsowy wstrząs elektryczny powoduje przesunięcie sfery emocjonalnej „osoby prawej półkuli” w stronę emocji negatywnych. Pogarsza się jego nastrój, pesymistycznie ocenia swoją sytuację i skarży się na złe samopoczucie. Wyłączenie prawej półkuli powoduje efekt odwrotny – poprawę stanu emocjonalnego. TA Dobrokhotov i N.N. Bragin odkrył, że pacjenci ze zmianami w lewej półkuli są niespokojni i zajęci. Obrażenia prawostronne łączą się z frywolnością i nieostrożnością. Stan emocjonalny samozadowolenia, nieodpowiedzialności i nieostrożności, który pojawia się pod wpływem alkoholu, wiąże się z jego dominującym wpływem na prawą półkulę mózgu.

Dla harmonijnego połączenia człowieka z otaczającym go światem musi istnieć zgodność intuicji i logiki, ducha i umysłu, w której człowiek ze swoją logiką (funkcja lewej półkuli) może realizować swoją intuicję, obrazy ( funkcja prawej półkuli). Z psychologicznego punktu widzenia harmonia człowieka odpowiada stopniowi jego psychologicznej ochrony przed wstrząsami i chorobami życiowymi.

W związku z tym najbardziej złożone reakcje twarzy, odzwierciedlające podświadomą i świadomą reaktywność odpowiednich ośrodków mózgu, można przeprowadzić tylko wtedy, gdy istnieje obecność pomiędzy wszystkimi centralnymi i peryferyjnymi elementami tego cały system różnorodne połączenia anatomiczne i fizjologiczne realizowane przez neuroprzewodniki zarówno części somatycznej, jak i autonomicznej układu nerwowego. W przeciwieństwie do włókien somatycznych nerwu twarzowego, których większość krzyżuje się w pniu mózgu i przy uszkodzeniu ośrodków korowych, heteroboczne porażenie mięśni twarzy rozwija się głównie w dolnej części twarzy, reakcje emocjonalne związane z autonomicznym układem nerwowym układ w stosunku do półkul mózgowych objawia się głównie jednostronnie.

Część jądra ruchowego nerwu twarzowego, która unerwia mięśnie twarzy górnej części twarzy (frontalis, orbcularis oculi), ma unerwienie korowe z obu półkul mózgu. Natomiast dolna część jądra, która unerwia dolne mięśnie twarzy, otrzymuje unerwienie korowe głównie z przeciwnego zakrętu przedśrodkowego. Dlatego w przypadku uszkodzenia zakrętu przedśrodkowego po stronie przeciwnej dochodzi do niedowładu mięśni twarzy tylko dolnej części twarzy, ale funkcja mięśni twarzy górnej części twarzy, które mają obustronne unerwienie korowe, jest nie upośledzona.

Zatem stan prawej półkuli odbija się na prawej połowie twarzy, a stan lewej półkuli odbija się na lewej. Jest to szczególnie ważne dla oczu. Do tej pory uważano, że stan dwóch półkul mózgu człowieka odbija się na jego twarzy „w poprzek” - lewa półkula po prawej stronie twarzy, a prawa półkula po lewej stronie twarzy. Okoliczność ta nie pozwoliła naukowcom opracować odpowiedniej metodologii badania psychotypów. Dlatego np. „Test Jamesa Expressa” nie jest miarodajny i nie został z sukcesem zastosowany w praktyce.

U osób zdrowych mimika po lewej stronie twarzy w większym stopniu odzwierciedla stan emocjonalny niż mimika po prawej stronie. Wyraźniejszy wyraz emocji na lewej połowie twarzy potwierdzają specjalne eksperymenty modelowe, w których wykazano, że emocje są lepiej rozpoznawalne na fotografiach złożonych z dwóch lewych połówek twarzy.Do określenia stanu psychicznego wykorzystujemy metoda diagnostyki wideokomputerowej. Za pomocą kamery wideo komputer buduje dwie nowe ludzkie twarze. Jeden portret tworzą prawe połówki twarzy (portret duchowy, genetyczny), drugi - lewy (portret życiowy, portret społeczny).

„Portret genetyczny” ukazuje determinację i gotowość do działania tej osoby, a „portret społeczny” ukazuje zmęczenie, depresję, która objawia się opadającymi kącikami oczu, brwiami itp. Następnie portrety te porównuje się w komputerze za pomocą specjalnego algorytmu i według tego programu komputer przydziela ta osoba do jednego z 49 typy psychologiczne i podaje procent pełnych cech osobistych, cech zawodowych oraz zalecenia dotyczące harmonizacji osobowości, zmiany stylu życia i skutecznej interakcji z innymi ludźmi i otaczającym ich światem.

Diagnostyka wideokomputerowa wraz z ankietami służy do określenia stanu psychicznego pacjentów somatycznych (astma oskrzelowa, nadciśnienie tętnicze, choroba wrzodowa itp.), w celu skuteczniejszego leczenia tych pacjentów, biorąc pod uwagę stan psychiczny (lęk , depresja).

Dzięki tej metodzie samoregulacja psychofizyczna człowieka może nastąpić w oparciu o biofeedback wzrokowy. Jeśli dana osoba spojrzy na te dwa portrety siebie, zaczyna zdawać sobie sprawę ze swoich podświadomych (wypartych ze świadomości) uczuć. W wyniku tego biologicznego sprzężenia zwrotnego emocje na obu portretach stają się pozytywne i wyrównane. W praktyce następuje stabilizacja procesy mentalne, wyrównanie zdolności intuicyjnych i logicznych osoby, wzrasta stopień osobistej harmonii. Jednocześnie twarz i oczy stają się bardziej symetryczne, zmniejszają się zaburzenia psychosomatyczne, następuje proces odmładzania (jeśli starzenie się następuje przedwcześnie), człowiek wraca do swojego programu życiowego, do siebie.

Jedną z istotnych zalet tej metody jest możliwość badania osoby w przeszłości. Badanie wczesne fotografie począwszy od wczesnego dzieciństwa, pozwala na identyfikację okresów urazów psychicznych i dynamiki rozwoju zaburzeń. Podczas psychokorekcji, za pomocą portretów syntetyzowanych z wczesnych fotografii, przywracany jest najlepszy z poprzednich stanów.

Mowa ustna lub pisemna pomaga osobie przekazywać innym swoje uczucia i myśli. W pierwszym przypadku wykorzystywana jest nie tylko głosowa transmisja tekstu, ale także środki niewerbalne komunikację, taką jak gesty lub mimika. Ożywiają mowę, nadając jej bardziej emocjonalny koloryt. Umiejętność prawidłowego odczytania sygnałów niewerbalnych pozwala zrozumieć prawdziwe motywy rozmówcy, ponieważ to mimika w komunikacji wyraża bezpośrednie podejście do tego, co się dzieje.

Znaczenie mimiki w życiu człowieka

Komunikacja niewerbalna nie polega na używaniu mowy, a jedynie na kontaktach zmysłowych lub cielesnych: mimice, dotyku, gestach, spojrzeniu. To oni pomagają ludziom osiągnąć wzajemne zrozumienie na poziomie emocjonalnym. Badania wykazały, że tylko 35% informacji przekazujemy sobie nawzajem poprzez mowę. Pozostałe 65% pochodzi z sygnałów niewerbalnych: ruchów ciała, gestów, spojrzenia, mimiki. Uzupełniają wypowiadane frazy, zwiększając ich znaczenie.

W rzeczywistości niewerbalne środki komunikacji są w stanie całkowicie zastąpić. Tak właśnie dzieje się z osobami głuchoniemymi. Dla nich komunikacja niewerbalna poprzez gesty i mimikę jest powszechnym sposobem komunikowania się z innymi. To samo można powiedzieć o dzieciach, które nie nauczyły się jeszcze mówić. Ludzie wykorzystują techniki komunikacji niewerbalnej do nawiązywania połączeń komunikacyjnych z przedstawicielami świata zwierząt.

Nie można niedoceniać znaczenia mimiki w procesie komunikacji. W końcu czasami mimika twarzy w połączeniu z innymi sygnałami niewerbalnymi niesie ze sobą więcej informacji o uczuciach czy nastroju rozmówcy niż słowa. Ludzie są przyzwyczajeni do kontrolowania tego, co mówią. Jednak objawy niewerbalne są trudne do ukrycia. Wiele ruchów następuje odruchowo, zanim mózg oceni emocje. Ucząc się wychwytywać i interpretować mimikę twarzy i inne sygnały niewerbalne, możesz zrozumieć nie tylko to, co rozmówca chce powiedzieć, ale także to, co stara się ukryć.

Wyrażanie uczuć i emocji za pomocą sygnałów niewerbalnych

Gesty, pantomima i mimika są środkami komunikacji zaliczanymi do optyczno-kinetycznych. Ten system sygnałów niewerbalnych obejmuje wygląd, barwę głosu, ruchy rąk lub głowy oraz pozycję ciała w przestrzeni. Skuteczne nawiązanie kontaktu zależy nie tylko od tego, co mówi rozmówca, ale także od tego, jak pewny siebie jest jego wyraz twarzy, głos i spojrzenie. Tym właśnie tłumaczy się zainteresowanie badaniem znaczenia sygnałów niewerbalnych ze strony psychologów, biznesmenów i osób chcących budować karierę.

Co powie Ci mimika twarzy?

Najważniejszym elementem komunikacji niewerbalnej jest mimika. Opracował amerykański psycholog Paul Ekman Technika Punktowania Afektu Twarzowego, w skrócie SZYBKA, co pozwala wizualnie określić stan emocjonalny pacjenta. Profesor zasugerował warunkowe podzielenie twarzy człowieka na trzy strefy:

• czoło i oczy,
• nos i okolice wokół niego,
• usta i podbródek.

Według metody FAST znaczenie niewerbalnej mimiki uwzględnia się jedynie w sumie zmian w co najmniej dwóch z tych obszarów. Tak prosta analiza sygnału niewerbalnego pozwala na przykład odróżnić udawany uśmiech od szczerej radości.

Istnieje sześć podstawowych emocji, które najwyraźniej wyrażają się poprzez mimikę:

• radość,
• gniew,
• zdziwienie,
• niesmak,
• przerażenie,
• smutek.

Mimowolny lub odruchowy wyraz twarzy Są to niewerbalne przejawy, których sama osoba nie kontroluje. To ona odzwierciedla prawdziwy stan emocjonalny.

Proponujemy rozważyć najważniejsze niewerbalne przejawy uczuć odzwierciedlone w wyrazie twarzy, które schematycznie przedstawiono na rysunku:

1. Emocja radość odbija się na czole i ustach. Kąciki ust są uniesione, zęby lekko rozchylone. Wokół oczu pojawiają się lekkie zmarszczki. Brwi również lekko unoszą się w stosunku do grzbietu nosa.
2. Twarz człowieka, który doświadcza szczęście, zrelaksowany. Wyraża się to półprzymkniętymi górnymi powiekami, lekko uniesionymi brwiami i promiennym spojrzeniem. Kąciki ust są przyciągane w stronę uszu.
3. Dla niespodzianka Charakterystyczne cechy to uniesione brwi, zaokrąglone oczy i lekko otwarte usta.
4. Wątpliwość wyraża się w spojrzeniu osoby przesuniętym w lewo. Za analizę sytuacji odpowiedzialna jest lewa półkula mózgu. Pozycja warg przypomina sarkastyczny uśmiech, to znaczy uniesiona jest tylko jedna krawędź warg.
5. Ponurość lub przygnębienie wyrażany przez opuszczone brwi i kąciki ust. Spojrzenie jest nudne, obojętne.
6. Twarz przestraszonego mężczyzny jest napięta. Strach wyraża się w uniesionych brwiach i szeroko otwartych oczach. Zęby są częściowo widoczne przez rozchylone wargi.
7. Zaokrąglone oczy, lekko otwarte usta, uniesione brwi – tak wyraża się mimika twarzy zaszokować.
8. Jednostronny uśmiech, spojrzenie z ukosa, przymrużone oczy i uniesiona brwi – tak to wygląda nieufność.
9. Wygląd osoby myśleć o problemie, skierowany ku górze. Kąciki ust są lekko obniżone.
10. Szeroko otwarte, podekscytowane oczy, uniesione brwi i lekko otwarte usta wyrażają radość wpadł mi do głowy genialny pomysł.
11. Człowiek, zadowolony z siebie, wygląda na zrelaksowanego. Jego brwi i powieki są opuszczone, a usta ułożone w półuśmiechu.
12. O podstępne plany opowiada historię ze zmrużonym spojrzeniem, uniesionymi zewnętrznymi kącikami brwi, ustami zaciśniętymi w warkocz, tworzącymi napięty uśmiech.
13. Chytry mruży oczy i odwraca wzrok. Podnosi się lewy lub prawy kącik jego ust.
14. Demonstrowanie determinacja, mężczyzna zaciska usta, mocno zaciska szczękę, spogląda spod brwi. Jego źrenice mogą się gwałtownie zwęzić, jego spojrzenie staje się groźne.
15. Zażenowany, ludzie patrzą w dół, uśmiechają się z zamkniętymi ustami, tak aby jeden kącik ust uniósł się. Wewnętrzne końce brwi podnoszą się.
16. Gniew wyraża się w zaciśniętych ustach, niskich brwiach i powiekach. Wzrok jest skierowany od rozmówcy.
17. Stężony Podczas myślenia większość ludzi porusza brwiami w taki sposób, że na grzbiecie nosa tworzy się zmarszczka. Jednocześnie wzrok wydaje się skierowany do wewnątrz, podbródek napięty, usta nieruchome.
18. Niepewność wyraża się w lekko zdezorientowanym, błądzącym spojrzeniu, uniesionych brwiach. Jednocześnie kąciki ust są opuszczone.
19. Wyrażenie marzyć na twarzy charakteryzuje się mocno uniesionymi wewnętrznymi kącikami brwi. Spojrzenie skierowane jest w górę, kąciki ust są ułożone asymetrycznie.
20. Zmęczenie wyraża się w całkowitym rozluźnieniu mięśni twarzy, w tym powiek. Wargi przybierają kształt podkowy, z końcami skierowanymi w dół.

Aby dokładnie określić stan emocjonalny na podstawie wyrazu twarzy lub w połączeniu znaki niewerbalne, należy wziąć pod uwagę takie szczegóły, jak kierunek spojrzenia, stan źrenic. Jeśli dana osoba odczuwa silną niechęć do rozmówcy, mimowolnie mruży oczy. Kłamca odwraca wzrok na bok, zdradza go częste mruganie lub, przeciwnie, nieruchome spojrzenie. O nieszczerości świadczy asymetria twarzy i zbyt ruchliwa mimika.

Wniosek

Interpretacja niewerbalnych zachowań ludzi poprzez mimikę lub gesty zależy od wielu czynników. Są to tradycje kulturowe kraju, płeć, wiek rozmówcy, sytuacja, w której to następuje. Warto pamiętać, że niewerbalne gesty i mimika różnią się między mieszkańcami Europy i Azji. Ponadto większość dorosłych ma dobrą kontrolę nad swoimi reakcjami niewerbalnymi. Aby uchwycić prawdziwe emocje z wyrazu twarzy, który pojawia się na twarzy w ciągu kilku sekund, wymagane są pewne umiejętności i obserwacja.

Wyraz twarzy – co to jest? Podstawa odziedziczona po przodkach, czy skuteczny sposób komunikacji? A jak człowiek uczy się różnych wyrazów twarzy? Czas porozmawiać o tajemnicach mimiki twarzy.

Co to jest mimika twarzy

Według encyklopedii medycznej mimika to „ekspresyjne ruchy mięśni twarzy, które reagują na różne stany psychiczne”. Ale co kryje się za tą kwiecistą formułą?

Ludzki wyraz twarzy - unikalne zjawisko. Prawie wszystkie zwierzęta nie mają pyska duża ilość specyficzne przejawy emocji, na przykład nawet u szympansów, zwierzęcia o budowie najbliższej człowiekowi, występuje tylko osiem wyrazów twarzy.

U ludzi liczby wyrazów twarzy nie można dokładnie policzyć i zależy to od pochodzenia kulturowego i cech każdej indywidualnej osoby. Zaskoczenie, strach, złość, radość, uśmiech, mrugnięcie - wszystko to można zrobić za pomocą mimiki. Jednak wyraz twarzy może być różnie interpretowany w różnych kulturach i krajach. Bez mimiki człowiek nie byłby w stanie nawiązywać kontaktów towarzyskich, ponieważ komunikacja niewerbalna odgrywa ogromną rolę w codziennej komunikacji.
„Kiedy szympans o stosunkowo niskiej randze wyraża uległość szympansowi o wyższej randze, używa mimiki przypominającej uśmiechniętego/roześmianego człowieka”.

Rodzaje mimiki

Studiowałem także mimikę twarzy słynnego Leonarda da Vinci, który jako pierwszy powiązał stabilną mimikę z ruchami mięśni twarzy, obserwując starsze osoby, u których zmarszczki wyraźnie wskazywały na częstotliwość powtarzania tej samej mimiki. Jednak dopiero setki lat później badanie mimiki udało się oczyścić i oddzielić od dominującej naukowej doktryny fizjonomii, która rzekomo wyjaśnia charakter człowieka na podstawie rysów twarzy. Na początku XX wieku rosyjski naukowiec I.A. Sikorsky dokonuje aktualnej do dziś klasyfikacji mimiki: mięśnie wokół oczu odpowiadają za wyrażanie zjawisk psychicznych, mięśnie wokół ust odpowiadają za wyrażanie aktów woli, a wszystkie mięśnie twarzy wyrażają uczucia.

Oprócz nieświadomych mimiki, które człowiek nabywa podczas interakcji z innymi ludźmi, istnieją także mimiki świadome – na przykład celowo wytrenowane mimiki aktorów, oraz mimiki fałszywe – gdy za pomocą określonej mimiki osoba próbuje wprowadzić w błąd swojego rozmówcę.

Ewolucyjna konieczność mimiki

Ponieważ wyraz twarzy jest nadal niezbędny człowiekowi, oznacza to, że w przeszłości przyczynił się on do jego przetrwania jako gatunku. Charles Darwin był jednym z pierwszych, który zainteresował się ewolucyjnym znaczeniem ludzkiej mimiki. Naukowiec uważał, że wszystkie emocje mają znaczenie adaptacyjne, dlatego mimika jest zewnętrzną stroną emocji, niezwykle ważną w interakcjach społecznych.

Innymi słowy, według Darwina, mimika to po prostu podstawy ruchów, których potrzebowali nasi przodkowie, aby przeżyć. Następnie nauka zrewidowała tę teorię i skrytykowała ją: na przykład niemiecki anatom końca XIX wieku Theodor Piderit uważał, że mięśnie twarzy łagodzą stres emocjonalny i przyczyniają się do prawidłowej percepcji. Przykładowo, gdy musimy coś dokładnie obejrzeć, otwieramy szerzej oczy – co jest przydatne także z punktu widzenia potrzeby zobaczenia czegoś lepszego. Wtedy te ruchy nabrały także znaczenia społecznie: otwierając szeroko oczy, pokazujemy rozmówcy, że jesteśmy na niego uważni.
Następnie badacze poświęcili wiele uwagi problemowi kształtowania podstawowej mimiki. W 2011 roku naukowcom udało się odkryć, że mimika człowieka pojawia się na długo przed narodzinami. Jeszcze w łonie matki dziecko potrafi już poruszać mięśniami twarzy, uśmiechać się, unosić brwi ze zdziwienia czy marszczyć brwi.

Komunikacja niewerbalna

Pokerzyści często stosują specjalną technikę - ukrywają emocje pod nieprzeniknioną maską obojętnego wyrazu twarzy, chroniąc ich przed niepotrzebnymi wnioskami ze strony przeciwnika. Ukrywanie emocji i niepokazywanie mimiki to najważniejsze cele graczy w karty.

Jednakże zwykli ludzie nie potrafią przez całą dobę kontrolować mimiki twarzy, a emocje ujawniają wiele z tego, co chcielibyśmy ukryć. Wyraz naszych twarzy, a także gesty, wzorce chodu i niektóre inne cechy człowieka są zwykle nazywane składnikami komunikacji niewerbalnej, komunikacji, która odbywa się bez słów. Niektórzy naukowcy uważają, że aż 90% wszystkich informacji, które ludzki mózg odczytuje podczas komunikacji, ma charakter niewerbalny. Za pomocą mimiki można wiele dowiedzieć się o danej osobie: kiedy spotykamy ludzi, oceniamy ich nie tylko po ubiorze, ale także po wyrazie twarzy.

Podstawowe mimiki są nam znane z dzieciństwa: osoba okazuje zdziwienie, otwierając usta i unosząc brwi, oraz strach, rozciągając usta kącikami w dół. Złość wyraża się szeroko otwartymi, przymrużonymi oczami i zaciśniętymi zębami, szczęście wyraża się spokojnym spojrzeniem i uniesionymi kącikami ust. Jak widzimy, po wyrazie twarzy danej osoby można odczytać nie tylko konkretny afekt, uśmiech, śmiech czy grymas bólu, ale także głębokie przeżycie emocjonalne.

Zasady kłamstwa

Jednak wiele osób poświęca się analizie drobnych i pozornie nieistotnych ruchów i gestów twarzy. badania psychologiczne którego celem jest badanie zjawiska kłamstwa. Psychologowie potwierdzają istnienie pewnych punktów wspólnych, być może potwierdzając nieuczciwość mówiącego: osoba często może bez powodu, nerwowo, okazywać jakiś wyraz twarzy, a jego wzrok może się poruszać. Nadmierna koncentracja, nienaturalność mogą również prowadzić do myśli o kłamstwie: w takich przypadkach uśmiech danej osoby jest asymetryczny i napięty, a mięśnie wokół oczu nie napinają się podczas fałszywego uśmiechu. Ogólne napięcie wszystkich mięśni twarzy, kamienna twarz, może również zdradzić kłamcę.

Spojrzenie człowieka jest szczególnym wyrazem mimiki – a analizując ruchy oczu, można wiele powiedzieć o jego charakterze. Jeśli dana osoba często mruga, a jego źrenice rozszerzają się bez powodu, najprawdopodobniej kłamie. Ważne są także mikroruchy oczu, na które człowiek nie ma wpływu: patrzenie w lewo oznacza przetwarzanie informacji, a patrzenie w prawo konstruowanie. Jeśli więc Twój rozmówca podczas rozmowy stale spogląda w prawo, możesz podejrzewać, że coś jest nie tak.

Psychologowie proszą jednak nie spieszyć się z wnioskami - aby przeanalizować „kłamliwy” wyraz twarzy, należy je porównać z typowymi dla konkretnej osoby. Pamiętając o wszystkich znakach zewnętrznych, warto pamiętać, że wyraz twarzy zależy nie tylko od wewnętrznych intencji danej osoby, ale także od środowisko zarówno naturalne, jak i społeczne. Być może nietypowy wyraz twarzy rozmówca zapożyczył od charyzmatycznego przyjaciela, a nerwowe drganie oczu było tylko poszukiwaniem odpowiednia osoba w tłumie.

Człowiek jest tak interesującą istotą, że wszystkie przejawy jego istoty, osobowości i uczuć są postrzegane z zainteresowaniem. Na przykład wyraz twarzy może powiedzieć wiele interesujących szczegółów o ludziach, nawet jeśli oni sami milczą. Gesty mogą również ujawnić stan innej osoby. Obserwując ludzi, możesz poznać wiele interesujących szczegółów, które pomogą Ci zrozumieć prawdę lub kłamstwa, emocje, nastrój i inne cechy otaczających Cię osób. Psychologia mimiki jest naprawdę obszerna. Aby go w pełni przestudiować, nie wystarczy jeden artykuł, a nawet książka. Niemniej jednak pewne zasady i wskazówki pomogą Ci nauczyć się przynajmniej podstawowych „sztuczek” psychologicznych do wykorzystania w przyszłości.

Informacje ogólne i definicje

Fizjonomia to sztuka odczytywania człowieka po jego zewnętrznych oznakach, w szczególności po twarzy, wyrazie, rysach i mimice. Możesz określić zarówno cechy wewnętrzne, jak i niektóre dane psychologiczne, a także stan zdrowia. Metody tej nie można nazwać całkowicie naukową, ale wielu jest nią bardzo poważnie zainteresowanych ze względu na jej pewną ważność.

Wyraz twarzy to wyraz twarzy, za pomocą którego dana osoba ujawnia swoje wewnętrzne uczucia, doświadczenia i inne cechy duchowe.

Gesty to ruchy ciała, najczęściej dłonią/rękami, które towarzyszą lub zastępują słowa osoby je wykonującej.

Postawa to pozycja ciała. Człowiek siedzi, stoi lub leży tak, jak lubi/wygodnie/wygodnie.

Gesty, postawa, mimika – wszystko to odgrywa ważną rolę w życiu człowieka. Żadna osoba nie może bez nich żyć, dlatego jeśli nauczysz się je poprawnie rozpoznawać, życie stanie się łatwiejsze i ciekawsze. Mimika i gesty w komunikacji używane są wszędzie i automatycznie, nie każdy jest w stanie nad nimi zapanować. Dzięki temu bardziej spostrzegawcze i uważne osoby mają możliwość studiowania ludzi.

Twarz i mimika

Co najlepiej mówi Ci o danej osobie? Oczywiście twarz. To właśnie jest w stanie zdradzić osobę, gdy doświadcza pewnych emocji, reaguje na coś, kłamie lub mówi prawdę itp. Język mimiki jest bogaty i różnorodny. Zapamiętanie absolutnie wszystkiego może być trudne, ale na przykład elementarne cechy szczerej radości lub rozczarowania mogą zostać zachowane w pamięci. A także naucz się ukrywać własne uczucia.

Pomimo tego, że mimika i gesty człowieka są ze sobą ściśle powiązane, będą rozpatrywane oddzielnie. Więc chodźmy.

Reakcje

Mimika człowieka objawia się na różne sposoby, a najczęściej można ją dostrzec w ludzkich emocjach. Te ostatnie z kolei ukazane są w reakcjach. W zależności od ich przejawów, z otrzymanych informacji można dowiedzieć się, czego doświadcza dana osoba. Trudność polega na tym, że jedni się boją, inni nie chcą, a jeszcze inni wstydzą się okazywać własne emocje. Z tego powodu będziesz musiał mieć czas, aby zauważyć szybką, mimowolną reakcję, która pojawi się jako pierwsza. Całkowite opanowanie go jest często prawie niemożliwe, zwłaszcza dla nieprzygotowanej osoby. Dzięki temu możesz zidentyfikować rozmówcę, którego najprawdopodobniej usunie z twarzy w ciągu kilku sekund, jeśli będziesz działać szybko i wyjątkowo ostrożnie.

Emocje

Więc kontynuujmy. Jak wspomniano powyżej, mimika w komunikacji objawia się poprzez ekspresję emocji wynikających z reakcji. Poniżej znajdują się najbardziej uderzające i znaczące z nich, a także sposoby ich wyrażania:

• Radość szczęścia. Brwi i usta są rozluźnione, kąciki tych ostatnich uniesione po obu stronach, policzki również uniesione, a w kącikach oczu pojawiają się drobne zmarszczki.
• Złość, irytacja. Brwi są napięte, złączone i opuszczone, usta szczelnie zamknięte. Często zęby są złączone, podobnie jak usta, których kąciki patrzą w dół podczas gniewu lub silnego niezadowolenia.
• Pogarda. Uśmiech. Kącik ust jest uniesiony z jednej strony, a w oczach widać lekkie zeza.
• Zdziwienie. Wargi i twarz są ogólnie rozluźnione, oczy bardziej okrągłe niż zwykle, brwi uniesione, a usta lekko otwarte.
• Strach. Brwi i powieki górne są uniesione, a dolne napięte, podobnie jak cała twarz jako całość, oczy szeroko otwarte.
• Smutek, rozczarowanie. Lekko opuszczone górne powieki i uniesione brwi, rozluźnione usta z kącikami skierowanymi w dół, a także puste, matowe spojrzenie.
• Niesmak. Warga górna jest napięta i uniesiona, brwi złączone, tworząc niewielki fałd i lekko obniżone, policzki również lekko uniesione, a nos lekko zmarszczony.

Obrazy pomogą Ci między innymi poradzić sobie z emocjami. Dobrze przedstawiona jest na nich mimika twarzy, co wyraźnie ukazuje wewnętrzne uczucia i doświadczenia przedstawionych osób. Nawiasem mówiąc, uśmiechy również nie zostały wymyślone na próżno. Ich mimika jest często dość dobra, dlatego jest poszukiwany, gdy próbują przekazywać emocje za pośrednictwem Internetu. W końcu komunikacja odbywa się tutaj głównie za pomocą listów, które nie zawsze są w stanie przekazać doznane wrażenia w tym czy innym czasie.

Ludzkie warunki

Czasem wystarczy trochę poobserwować ludzi, żeby zobaczyć jacy są. Wyraz twarzy wpływa na osobę i to nie tylko „jednorazowo”, ale na całe życie. Im wyraźniej pokazał się Twój rozmówca, tym więcej możesz się o nim dowiedzieć.

— Większość ludzi ma duże czoło mądrzy ludzie. Nie oznacza to jednak, że ich wiedza jest wielka we wszystkim. Czasami zdarza się, że dana osoba wie dużo informacji w jednym obszarze, ale jest całkowitym ignorantem w innym. Jeśli twój przyjaciel ma duże czoło, ale nie wykazuje żadnych oznak szczególnej inteligencji, być może po prostu nie znalazł jeszcze swojego biznesu.

— Błyszczące oczy i żywy wygląd oznaczają, że dana osoba jest pasjonatem kogoś/czegoś. Zwykle zdarza się to ciekawskim dzieciom, które interesują się wszystkim na świecie. Wręcz przeciwnie, jeśli czyjś wzrok jest tępy i obojętny, oznacza to, że jest przygnębiony, być może bliski depresji.

— Jeśli podczas śmiechu w kącikach oczu pojawia się wiele zmarszczek, oznacza to, że dana osoba jest miła, wesoła i wesoła.

— Przygryzione usta oznaczają, że dana osoba lubi myśleć i najczęściej denerwuje się przy podejmowaniu decyzji. Czasami ludzie automatycznie zaczynają się tak zachowywać tuż przed rozmówcą, bo nie mogą się na coś zdecydować.

— Mocny, rozwinięty podbródek (często kwadratowy) świadczy o silnej woli danej osoby. Ponieważ ludzie, osiągając swoje cele (nawet podczas kłótni), napinają dolną część twarzy, zaczyna się ona rozwijać. Przy częstych zwycięstwach podbródek staje się mocny i jędrny, co świadczy o zdolności człowieka do osiągania swoich celów. Na tej podstawie, jeśli dolna część twarzy rozmówcy jest miękka, słaba i nierozwinięta, można założyć, że łatwo go złamać. Nie dojedzie do końca, jeśli przed nim pojawi się poważna przeszkoda.

— Im więcej różnych wybrzuszeń, nieregularności, „wgłębień”, „występów” itp. Na twarzy (na przykład zapadnięte policzki, wydatne kości policzkowe), tym bardziej emocjonalna i porywcza jest dana osoba. Łatwo jest wpaść w pułapkę i jasno i żywo przerzucić swoje doświadczenia na otaczających go ludzi.

Gestykulacja

Zarówno mimika, jak i gesty w komunikacji wyjaśniają, co i jak dana osoba mówi:

• Otwarte dłonie oznaczają zaufanie i otwartość. Jeśli dana osoba okresowo odsłania przed tobą wnętrze dłoni, oznacza to, że nie ma przed tobą nic do ukrycia i dobrze czuje się w twoim towarzystwie. Jeśli rozmówca stale chowa ręce do kieszeni, zakłada je za plecy lub wykonuje inne podobne „sekretne” ruchy, prawdopodobnie nie czuje się zbyt komfortowo. Może to oznaczać niechęć do Ciebie lub poczucie winy/wstydu za przeszłe czyny.
• Dłonie umieszczone blisko policzka oznaczają zamyślenie. Zwykle w takich momentach człowiek intensywnie się nad czymś zastanawia, próbuje wymyślić, co zrobić w danej sytuacji itp.
• Kiedy osoba jest zdenerwowana lub, co bardziej prawdopodobne, brakuje jej pewności siebie, zaczyna dotykać szyi lub znajdujących się na niej przedmiotów, takich jak wisior, łańcuszek itp. Ponadto może zacząć żuć rączkę.
• Kiwnięcie głową oznacza zgodę. Czasami ludzie w sposób niekontrolowany kiwają głowami, komunikując w ten sposób na poziomie podświadomości, że podoba im się opinia innej osoby. Przeciwnie, potrząsanie głową oznacza, że ​​dana osoba się z tobą nie zgadza. Podobnie jak kiwanie głową, czasami dzieje się to automatycznie.

Pozy

Otwarta mimika i gesty w komunikacji są oczywiście dobre, ale nie możemy zapominać o postawie, jaką osoba przyjmuje podczas rozmowy:

Jak rozpoznać prawdę i kłamstwa od osoby

Dlatego wiele osób interesuje się szczegółami naszego artykułu – każdy chce wiedzieć, jak odczytać wyraz twarzy danej osoby, jak rozpoznać, kiedy rażąco okłamuje Cię, a kiedy mówi czystą prawdę. Poniżej podano kilka sposobów zdemaskowania kłamcy, ale pamiętajcie, że być może kłamca wiedział o takich sztuczkach od dawna i dlatego umiejętnie i zręcznie je stosuje, oszukując innych w taki sposób, że

1. Kiedy ktoś kłamie, jego źrenice mimowolnie się zwężają. Jeśli wcześniej zauważyłeś początkowy stan oczu rozmówcy, zrozumiesz, że jest on nieszczery, gdy źrenice się zmniejszą.
2. Kiedy ktoś kłamie, odwraca wzrok. Dzieje się tak, ponieważ podświadomie wstydzi się fałszywych informacji, które podaje.
3. Kiedy ktoś kłamie i wie o poprzedniej metodzie, patrzy uważnie w oczy. Najczęściej jest tak „bawiony”, że ledwo mruga. Może to również ujawnić kłamcę.
4. Wzrok leżącej osoby przesuwa się od jednego obiektu do drugiego, nie zatrzymując się na jednej rzeczy. Czasami jest to po prostu oznaka zdenerwowania, ale częściej jest oznaką kłamstwa.
5. Dzięki uciskowi mięśni jarzmowych na twarzy leżącej osoby pojawia się rodzaj półuśmiechu, półuśmiechu.
6. Kierunek Twojego spojrzenia powie Ci również, czy słyszysz prawdę, czy kłamstwo od swojego rozmówcy. Jeśli ktoś spojrzy w prawo, najprawdopodobniej zostanie przedstawione kłamstwo, jeśli w lewo – prawdę. Zasada ta ma jednak zastosowanie pod warunkiem, że osoba mówiąca jest praworęczna, w przeciwnym razie należy czytać od tyłu.

Cechy języka obcego mimiki i gestów

Nie wszędzie komunikują się w taki sam sposób jak tutaj. Nie chodzi tu oczywiście o język ludzki, ale o język gestów, postaw i mimiki. Poniższa lista, wskazująca konkretne kraje i nieprawidłowe działania, pomoże Ci uniknąć kłopotów z obcokrajowcami.

Azja. Obserwuj swoje ręce i nogi. Nie powinieneś jako pierwszy dotykać cudzej głowy i włosów, ponieważ dla Azjatów jest to najświętsza rzecz w człowieku. Nogi z kolei też nie trzeba rozluźniać, choć wcale. Nawet przypadkowe dotknięcie (jakiejkolwiek części ciała) może wywołać u Azjatów panikę, a nawet złość. Dzieje się tak dlatego, że w przeciwieństwie do głowy nogi uważane są za „najniższą” część ludzkiego ciała.

Bliski Wschód. Podnieść kciuk- to tak samo, jak wysłać człowieka na dno. Dzieci jednak często pokazują ten gest, próbując w ten sposób dokuczać innym.

Brazylia. Gest „wszystko jest w porządku” (kciuk jest połączony z palcem wskazującym, tworząc zero, a pozostałe palce wystają „na zewnątrz”) ma tutaj mniej więcej takie samo znaczenie jak nasz środkowy palec.

Wenezuela. Gest „wszystko jest w porządku” oznacza tutaj homoseksualizm.

Włochy. Gest „Kozy” z muzyki rockowej oznacza tutaj zdradę i porażkę. Oznacza to, że jeśli pokażesz komuś ten znak, sugerujesz, że uważasz go za kompletnego nieudacznika, którego zdradza jego druga połowa. W północnych Włoszech nie wolno również dotykać brody, ponieważ oznacza to, że pokazujesz drugiej osobie środkowy palec.

Fidżi. Uścisk dłoni jest uważany za znak rozpoznawczy republiki, dlatego nie należy się bać, jeśli rozmówca mocno i długo trzyma Twoją dłoń w swojej. To tylko przejaw grzeczności i może naprawdę trwać dość długo, aż do samego końca rozmowy.

Francja. Gest „wszystko w porządku” oznacza tutaj homoseksualizm, a drapanie podbródka to ten sam środkowy palec.

Wniosek

Teraz wiesz, jaką rolę odgrywa mimika w życiu człowieka, a także gesty, postawy i inne cechy fizjologiczne, które są trudne do kontrolowania. Oczywiście profesjonaliści tacy jak agenci FSB czy FBI nie pokażą się w drażliwych sytuacjach, ale jeśli twoje otoczenie nie składa się z takich „fajnych” znajomych, to zawsze możesz „przeczytać” osobę i dowiedzieć się o niej wielu nowych rzeczy.