Elementy niewerbalne w komunikacji. Co to znaczy zakrywać twarz jedną ręką, a drugą przesuwać na bok?

Łokieć może boleć z różnych powodów i na różne sposoby. Bólu nie można ignorować, gdyż może sygnalizować poważne choroby, które najlepiej leczyć jak najwcześniej.

Możliwe przyczyny

Ból łokcia jest często powodowany przez:

- urazy i skręcenia powstałe po nagłych, dużych obciążeniach lub monotonnych, długotrwałych przeciążeniach okolicy stawu łokciowego

- procesy zapalne w stawie łokciowym

- naruszenie integralności chrząstki i kręgów odcinka szyjno-piersiowego

- przewlekłe choroby stawu łokciowego

Rodzaje bólu

W zależności od przyczyn, które spowodowały ból, dzieli się je na następujące typy:

- ostry ból pourazowy

- ostry ból spowodowany stanem zapalnym

- tępy, stłumiony ból

- promieniujący ból

- To tępy ból

Jakie choroby mogą być objawem bólu łokcia?

1. Zwichnięcie łokcia mogą być tylne, przednie i boczne, przy czym najczęstsze są zwichnięcia tylne. Każde zwichnięcie można połączyć ze złamaniem kości i zerwaniem ścięgna.

Jak dochodzi do dyslokacji? Podczas uprawiania sportu, przy urazach zawodowych, wypadki samochodowe, spada na rękę i łokieć.

Zwichnięcie tylne wygląda następująco: widoczne jest wyraźne zniekształcenie stawu, skrócenie przedramienia i wystający wyrostek wyrostka łokciowego. Ból jest bardzo silny, ruchy ramion są bardzo ograniczone, a czasami niemożliwe. Kiedy próbujesz wyprostować staw, czujesz w nim sprężysty opór.

Zwichnięcie przednie wygląda następująco: staw jest lekko zdeformowany, przedramię wydłużone, wyrostek łokciowy zapadnięty i niewidoczny. Ból jest umiarkowany, ruchy stawów ograniczone, ale nadal możliwe.

Zwichnięcie boczne zazwyczaj przesuwa przedramię w kierunku środka lub zewnętrznej strony klatki piersiowej. Wydaje się, że dłoń jest dociśnięta do ciała. Ból jest umiarkowanego natężenia, ruchy w stawie są bolesne i ograniczone, podniesienie ręki do góry jest bardzo bolesne lub niemożliwe.

W przypadku poważnych zwichnięć przednich i bocznych dochodzi do uszkodzenia nerwu łokciowego i (lub) pośrodkowego, co powoduje utratę czucia w dłoni.

W przypadku zerwania ścięgna dochodzi do znacznego przeciążenia mięśnia dwugłowego ramienia, w wyniku czego aktywne ruchy kończyny górnej stają się niemożliwe, a siła zgięcia stawu łokciowego ulega zmniejszeniu. Kształt mięśni staje się asymetryczny, pojawia się obrzęk i ból.

2. Zapalenie kaletki wyrostka łokciowego lub zapalenie kaletki wyrostka łokciowego może być następstwem przewlekłego urazu pleców i dolnej powierzchni łokcia, np. u kierowców opierających się o drzwi samochodu ze zgiętym łokciem. Często występuje w połączeniu z reumatoidalnym zapaleniem stawów i dną moczanową.

Ponieważ kaletka powierzchowna wyrostka wyrostka łokciowego nie jest połączona z jamą stawu łokciowego, źródło zapalenia może pozostać izolowane, nie przenikać do stawu i nie unieruchomić go jako całości.

Tak więc w obszarze wyrostka wyrostka wyrostka robaczkowego rośnie zaokrąglona formacja o miękkiej konsystencji, mało bolesna, nie większa niż jajo kurze, wyraźnie widoczna przy wyprostowanym ramieniu.

Jeśli zapalenie kaletki pozostaje izolowane, funkcja stawu łokciowego zostaje zachowana. Jeśli zapalenie dotyczy stawu, następuje stan zapalny i powoduje silny ból.

3. Artroza stawu łokciowego towarzyszy dość znośny, stłumiony ból. Staw może stać się bardzo bolesny przy próbie maksymalnego zgięcia lub wyprostowania ramienia.

Charakterystyczną cechą artrozy jest chrupnięcie stawu łokciowego i stopniowe zmniejszanie się jego ruchomości. Po pewnym czasie pacjent nie może już całkowicie zgiąć/wyprostować ramienia bez odczuwania bólu.

Objawem zaawansowanej artrozy jest ramię, które jest cały czas zgięte w łokciu, ponieważ kości stawu ulegają deformacji. Ale sam łokieć jest nieco bolesny w dotyku i nie jest gorący.

4. Zapalenie stawów stawu łokciowego najczęściej atakuje inne stawy ze stanem zapalnym, dlatego można zaobserwować stan zapalny, zaczerwienienie i ból stawów barkowych, kolanowych i skokowych.

Ból w zapaleniu łokcia jest bardzo silny i objawia się nie tylko ruchem, ale także całkowitym spoczynkiem. Łokieć ze stanem zapalnym bardzo puchnie, staje się obrzęknięty, a często nawet gorący w dotyku. Jeśli stan zapalny nie zostanie zatrzymany, staw staje się czerwony, a nawet fioletowy.

U niektórych pacjentów zapaleniu stawu łokciowego towarzyszy zapalenie kaletki - zapalenie kaletki okołostawowej. W tym przypadku na tylnej powierzchni zgięcia łokcia pojawia się miękka kulista formacja, która jest wypełniona płynem i nie jest bolesna przy palpacji.

5. Osteochondroza kręgosłupa i przepukliny międzykręgowe odcinki C5-C6 i ThI – ThII. Przyczyną bólu są uszczypnięte korzenie nerwowe.

Jest to ból promieniujący (określany) wywołujący niepokój podczas ruchu, w spoczynku, a nawet podczas nocnego snu. Ból, który zaczyna się od szyi i łopatek, przenika całe ramię, a nie tylko okolicę łokcia. Wygląd stawu łokciowego nie ulega zmianie, jego ruchomość nie jest ograniczona, staje się jedynie bardzo bolesna.

Jeśli choroba nie będzie leczona przez dłuższy czas, zgięcie w stawie zacznie się pogarszać, a zmniejszenie wrażliwości skóry powierzchni przedramienia będzie się rozprzestrzeniać, co doprowadzi do drętwienia. W bardzo ciężkich przypadkach mięsień dwugłowy ulega częściowej lub całkowitej atrofii.

6. Zapalenie nadkłykcia najczęściej pojawia się na skutek długotrwałego przeciążenia stawu lub urazu. Wyrazistym objawem zapalenia nadkłykcia jest ból podczas noszenia ciężkich przedmiotów i ruchy obrotowe pędzle

Ból ma charakter bólowy, nie przeszkadza przy zginaniu i prostowaniu łokcia, wykonywany jest bez obciążeń, a w spoczynku całkowicie ustępuje. Ruchomość stawu zostaje zachowana w pełni - kąty zgięcia i wyprostu nie zmniejszają się. Znaki zewnętrzneŁokieć nie jest chory, wygląda niezmiennie i jest zdrowy. Przy badaniu palpacyjnym bolesne są tylko kłykcie (kości wystające z boków), a nie sam staw.

Jak złagodzić ból łokcia

• W przypadku zwichnięcia i stłuczenia staw należy unieruchomić, zastosować na zimno (okład lodowy, śnieg, pojemnik z zimna woda). Zastosuj żel lub maść chłodzącą, zawierają środki przeciwbólowe, mentol, olejki eteryczne, które zmniejszają miejscową wrażliwość i łagodzą ból (Menovazin, Amprovisol, Alfacain)
• Na zapalenie stawów i artrozę stosuje się maści rozgrzewające, których podstawą są składniki roślinne i produkty pochodzenia zwierzęcego: ekstrakt pieprzu (Finalgon, Nicoflex, Espol), musztarda, jady pszczół i węży.
• Maść diklofenak, która jest skuteczna w zapaleniu stawów wszystkich stawów, pomaga skutecznie złagodzić ból stawów. Nakładaj go na miejsce zapalenia cienką warstwą nie więcej niż 3 razy dziennie, stosuj nie dłużej niż 2 tygodnie z rzędu. Jeżeli na początku kuracji nie będzie widać wymiernych rezultatów, należy przerwać jej stosowanie i zasięgnąć porady lekarza w celu uzyskania recepty. skuteczny środek. Ma poważne przeciwwskazania – przeczytaj instrukcję!
• Maść Ketorol doskonale łagodzi ból, ale nie leczy choroby. Należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia dawki i częstotliwości stosowania.
• Maść Nise jest skuteczna nawet przy stanach zapalnych dny moczanowej, nie zawiera sterydów, można stosować przez miesiąc bez przerwy, ma działanie lecznicze i doskonale łagodzi ból
• Na zapalenie nadkłykcia najskuteczniejsze są maści z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, których aktywnymi składnikami są: diklofenak, ibuprofen, ketoprofen (Finalgel, Nise, Ketonal).

Pamiętaj, że po przeprowadzeniu badania i postawieniu diagnozy lekarz może przepisać Ci skuteczne leczenie.

Podaliśmy rzetelne, choć wciąż ogólne informacje.

Leczenie stawów / Staw łokciowy

vse-sustavy.ru

MOCNIEJSZE TYLKO I BIODRA W MIESIĄC

Weź to i zrób to!

1 ETAP ĆWICZEŃ

1. Klękamy z rękami ugiętymi w łokciach i opartymi na podłodze. Głowa patrzy do przodu.

W tej pozycji unosimy prawą nogę do góry, zginamy ją w kolanie i opuszczamy na miejsce. Unoszenie nogi w ten sposób powtarzamy na początek 20 razy (jeśli jest trudno, to w zależności od samopoczucia).

WSKAZÓWKA: Następnie należy zwiększać liczbę powtórzeń każdego ćwiczenia w jednym podejściu, w zależności od Twojego samopoczucia.

Następnie odwodzimy lewą nogę w górę 20 razy. (lub zależnie od zdrowia taki sam jak ten właściwy)

Przed rozpoczęciem drugiego ćwiczenia możesz rozciągnąć się i zrelaksować na kilka sekund: połóż miednicę na piętach, wyciągnij ręce do przodu, a następnie poruszaj miednicą w lewo i prawo. Wykonuj to ćwiczenie pomiędzy każdą serią.

2. Wróć do pozycji wyjściowej (stań na kolanach, ręce ugięte w łokciach – na podłodze). Teraz podnosimy prawą nogę zgiętą w kolanie pod kątem 90 stopni, nie prosto do góry, ale do góry w prawo, po czym opuszczamy ją w dół. Podnieś w górę, w lewo i ponownie w dół. W sumie powtórz tę czynność 20 razy.

Podobnie lewą nogą 20 razy.

Rozciągnęliśmy się.

3. Przyjmij pozycję wyjściową. Unosimy zgiętą prawą nogę do góry, opuszczamy ją najpierw nie do pozycji wyjściowej, ale w poprzek za lewą nogą. Podnosi ponownie i teraz do pozycji wyjściowej. Zrób to 15 razy.

Powtarzamy podobnie z lewą nogą 15 razy.

Rozciąganie przez kilka sekund.

4. Znajdujemy się w podobnej sytuacji. Teraz prawą zgiętą nogę unosimy ściśle w bok, tj. w prawo. I opuszczamy go na miejsce. Powtórz 15 razy. Jeśli wykonanie ćwiczenia sprawia Ci trudność, gdy ramiona są zgięte w łokciach, wyprostuj je i oprzyj na dłoniach.

Powtórz 15 razy dla lewej nogi.

To rozciąga i wzmacnia wewnętrzne mięśnie ud. W tym samym celu wykonamy piąte ćwiczenie na biodra i pośladki.

5. Połóż się na prawym boku. Prawa ręka, zgięta w łokciu, opiera się na podłodze. Zginamy lewą nogę (jest na górze) w kolanie, przesuwamy ją do przodu i kładziemy stopę na podłodze. Zatem lewa stopa znajduje się na podłodze na wysokości połowy prawego uda. Zaczynamy podnosić prawą nogę do góry (powinna być prosta). Powtórz 20 razy.

Podobnie podnosimy lewą nogę po lewej stronie.

6. Ponownie klękamy, ale nasze ręce nie są zgięte w łokciach, ale wyprostowane, spoczywając na podłodze. Głowa patrzy do przodu. Cofamy prawą nogę i podnosimy nogi do góry. Powtórz 20 razy.

Podobnie wykonujemy zamach prawą nogą.

7. Ostatnim ćwiczeniem pierwszej części na elastyczne pośladki i uda są dobrze znane przysiady. Ale! z jedną różnicą. Zanim usiądziesz, mocno ściśnij pośladki. Wykonujemy więc 2 podejścia, aby poczuć się lepiej.

ĆWICZENIA ETAPU 2

Drugi etap ćwiczeń na pośladki wykonujemy w leżeniu na plecach, z nogami ugiętymi w kolanach, opartymi na podłodze, z rękami ułożonymi wzdłuż ciała.

1. Unieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe, bez podnoszenia ramion i stóp 30 razy.
2. Unieś miednicę jak najwyżej, nie unosząc ramion i stóp, jednocześnie 30 razy złączając kolana.
3. Unieś miednicę jak najwyżej, nie unosząc barków i stóp, 4 razy, a podczas podnoszenia opuść kolana do piątego poziomu - 10 razy.

Kompleks jest ukończony.

Standaryzuj liczbę powtórzeń i podejść w zależności od tego, jak się czujesz.

Proponowany zestaw ćwiczeń na pośladki i uda jest szeroko stosowany w różnych instytucjach sportowych, ale łatwo jest go wykonać w domu, poświęcając 20-30 minut. Uwierz mi, wynik jest tego wart!

Nie zapomnij o systematyczności.
.
Grupa: "Styl życia"
Mamy wszystko, czego potrzebujesz!!

vk.com

Podróż do innego kraju może być trudna.
Możesz być zaskoczony, ale jeśli wykonasz typowy amerykański lub europejski gest „kozy” lub „to kołysze” (palec wskazujący i mały palec skierowany w górę, palec środkowy i serdeczny przyciśnięty do dłoni, a kciuk odłożyć na bok), co może oznaczać przynależność do takiego styl muzyczny jak skała, we Włoszech jest to gest, który mówi komuś, że jego żona go zdradza!


W związku z tym w przeddzień świąt noworocznych w Wielkiej Brytanii ukazała się książka „Don’t Get Me Wrong – The Global Gestures Guide”.

„Dobry” lub „doskonały” w Wielkiej Brytanii, USA, Korei Południowej i Afryce Południowej
„Jeden”: Francja, Polska, Szwajcaria
„Wulgarna zniewaga”: Afganistan, Iran, Irak

"Jakie to uczucie?" lub „Czego chcesz?” we Włoszech
„Mały” lub „mały” w Kongo
„Piękne” lub „dobre” w Turcji
„Jedna chwila” w Egipcie

„Dwa” w Belgii, Liechtensteinie, Holandii
„Ósemka” w Chinach
„Źle” we Włoszech

„Doskonały” w USA, Kanadzie, Meksyku, Szwajcarii
„Wulgarna zniewaga” w Brazylii

"Idź stąd!" w Czechach, Danii, Holandii
„Chodźmy tutaj!” w Ghanie, Filipinach, Wietnamie

P.S. NASZE GESTY


GESTY ZAPROSZENIA, WEZWANIA I PRZYCIĄGANIA UWAGI

- „Uwaga”, „stop” - ręce uniesione nad głowę, lekko zgięte w łokciach lub skrzyżowane na wysokości głowy.
- „Uwaga” - palec wskazujący jest uniesiony, reszta zaciśnięta w pięść.
- "Patrzeć" - gest wskazujący ręka.
- Wołanie - zgięcie i wyprost dłoni, cztery palce (oprócz kciuka) złączone, ramiona (lub dłoń) można zgiąć w łokciach lub wyciągnąć do przodu.
- Znajome wołanie - zgięcie i wyprost palca wskazującego, dłoń z powrotem w dół.
- Zaproszenie - skinienie głową z lekkim obrotem w bok od dołu do góry.
- Zaproszenie poprzez machnięcie ręką od łokcia do siebie w płaszczyźnie poziomej.
- Przyciąganie uwagi - machanie ręką na boki nad głową.
- Przyciąganie uwagi - stukanie w przedmiot palcem lub dłonią.
- Dotknij stołu opuszkami palców lub dłonią.
- Przyciąganie uwagi - klaskanie w dłonie.
- Podnoszenie ręki lub obu rąk do góry.
- Podnieś jedną lub obie brwi w górę i w dół, przyciągnij brwi do nasady nosa, jednocześnie poruszając oczami w górę i w dół na boki (kokieteria, chęć zwrócenia na siebie uwagi).
- Nagle spójrz na kogoś i szybko spuść wzrok. W tym przypadku spojrzenie może być bezpośrednie, można patrzeć na boki (kątem oka), można spoglądać od dołu do góry lub opuszczając głowę, rzucić okiem od dołu (okazując zainteresowanie osobą, którą na które patrzysz; chęć nawiązania kontaktu; kokieteria).
- Podążaj wzrokiem za spojrzeniem drugiej osoby, starając się spojrzeć jej w oczy (chęć nawiązania kontaktu z osobą, która nie wykazuje takiego pragnienia, jest przypodobaniem).
- Spójrz drugiej osobie w oczy, a następnie delikatnie przesuń wzrok lub głowę w bok, jednocześnie lekko unosząc brwi (wezwanie do wspólnego wyjścia to znajomy gest).
- Palec wskazujący jest uniesiony i pierwsza falanga przyciska usta (wołanie o ciszę, wezwanie do zachowania tajemnicy, tajemnicy).
- Powoli potrząsaj ramionami na przemian w przód i w tył - chęć zwrócenia na siebie uwagi.
- Biorą kogoś za ramię, za ubranie i ciągną (gestowi towarzyszy zwykle adres, wyrażenie prośby, skargi itp.; częściej u dzieci).
- Używając dłoni, łokcia lub ramienia, lekko popchnij drugą osobę w ramię, bok, klatkę piersiową, z figlarnym, przebiegłym wyrazem twarzy (znajomy gest).

GESTY POWITANIA

Pocałuj w usta, policzek, czoło (w zależności od stopnia intymności i wieku).
- Pocałunek w powietrzu.
- Dotknij policzkiem policzka innej osoby.
- Kiwnij głową do przodu.
- Mężczyźni klepią się nawzajem po ramieniu lub plecach.
- Uścisk dłoni.
- Machanie ręką w lewo i w prawo z dłonią skierowaną do przodu.
- Poruszaj całym ramieniem z boku na bok nad głową.
- Unieś rękę nad głowę. Może to obejmować: otwartą dłoń, palcowanie lub zaciśniętą pięść tyłem skierowanym do tyłu.
- Witając się z kilkoma osobami lub z jedną na odległość - podnieś złożone ręce nad głowę.
- Komiczne przebijanie.
- Nieco staromodne podnoszenie lub zdejmowanie kapelusza.
- Pocałuj panią w rękę.
- Zamknij powieki, zamknij oczy (powitanie, pożegnanie na odległość, gdy nie da się nawiązać kontaktu słownego).
- Opuść głowę i przechyl ciało do przodu, a następnie wyprostuj się. Opcja: dłoń położona na sercu. Gest pełnego szacunku powitania; im niższy, tym większy szacunek chcą wyrazić.
- Stukanie piętami - łączenie pięt, któremu towarzyszy pukanie (energiczny wyraz powitania, gotowości do zrobienia czegoś; typowy dla wojska).

GESTY REGULUJĄCE ODLEGŁOŚĆ MIĘDZY OSOBAMI

Zwiększanie dystansu – odpychanie, usuwanie ręki partnera.
- Podczas rozmowy podtrzymuj partnera za łokieć.
- Podczas rozmowy trzymaj rękę na ramieniu partnera.
- Trzymaj rozmówcę za rękę.
- Mężczyzna kładzie dłoń na piersi partnerki.
- Jeśli Twój partner nie ma kontaktu, delikatnie go dotknij.
- Pochyl całe ciało do przodu - chęć przejścia na przyjazną, poufną komunikację.

GESTY OKAZUJĄCE UWAGĘ

Dotykanie, głaskanie ramienia lub ramienia rozmówcy.
- „Zrozumienie” - kiwnij głową od góry do dołu.
- Pochyl głowę do przodu i lekko na bok.
- Lekki obrót głowy w stronę mówiącego.
- Usiądź z tułowiem pochylonym do przodu w stronę rozmówcy (wyraz zainteresowania, pełna uwaga na słowa rozmówcy).
- „Podrzucić” – uniesienie głowy do góry z skinieniem głowy, uniesienie brwi, oczy szeroko otwarte (okazanie zainteresowania tym, co mówi rozmówca, pobudzenie rozmówcy do dalszej wypowiedzi).
- „Szczęka opadła” – spójrz na kogoś z lekko otwartymi ustami i szeroko otwartymi oczami (okazując skrajną uwagę, zainteresowanie; zwykle u dzieci).
- Dotykaj dłonią podbródka drugiej osoby, lekko unosząc jej głowę do góry i patrząc mu w oczy (przyjazna uwaga; gest protekcjonalny, najczęściej wśród osób starszych w stosunku do osób młodszych, zwłaszcza dzieci).

GESTY WSPIERAJĄCE UWAGĘ LUDZI

Gest wskazujący, który nie jest skierowany na żaden konkretny przedmiot.
- Stukanie w coś twardego.
- Zwiększanie liczby gestów odpowiadających znaczeniu mowy.
- Zamknięte palce rozsuwają się i ponownie zamykają.

GESTY DO REGULACJI MOWY

- „Między nami” - dłoń ze wspornikiem w pobliżu ust.
- Zakryj usta dłonią jednej lub obu dłoni.
- „Podpowiadający” – ruchy poszukujące skierowane do partnera: ruchy okrężne palcem wskazującym lub dłonią, palce poruszające się w sposób szczypiący.

Gotowość do odpowiedzi - podnieś zgięte ramię krawędzią dłoni do przodu.
- „Mów szybciej” - małe okrężne ruchy ręki w stronę siebie - z dala od siebie.
- „Nie spiesz się”, „nie martw się” - dłoń wyciągnięta do przodu z otwartą dłonią w stronę rozmówcy.
- „Zatrzymaj się, daj mi odpocząć” – weź partnera za rękę lub połóż mu rękę na ramieniu.
- „Nie rozumiem” - pytające kiwnięcie głową od dołu do góry.
- „Nie słyszałem” - zwróć głowę z uchem w stronę rozmówcy lub przyłóż wyciągniętą dłoń do ucha.
- „Cisza”, „sekret” - palec wskazujący na ustach.
- Przyjrzyj się komuś uważnie (oznaka zakończenia rozmowy).
- „Zawiń” - złóż palce w pięść, wystając tylko palec wskazujący i rysuj nim kółka w powietrzu (gest wskazujący, że czas przestać mówić lub mówić, ponieważ upłynął wyznaczony czas).
- Palcowanie - obie ręce są zgięte w łokciach, palce rozluźnione, rozstawione i naprzemiennie uderzające opuszkami, podczas kciuki uczestniczyć w ruchu lub są ze sobą połączone; twarz jest napięta, ruchy szybkie, nerwowe (gest wyraża zniecierpliwienie, chęć pośpiechu rozmówcy).
- Spłucz ręką - zgnij rękę w łokciu, palce wyprostuj; Ostrym ruchem odsuń rękę od siebie, lekko w dół; wyraz twarzy jest zdecydowany, ma silną wolę (zdecydowane wyrażenie własnego zdania, często podkreśla koniec rozmowy).

GESTY POŻEGNANIA

- „Do widzenia” - zgięcie-wyciągnięcie ręki od siebie.
- Uścisk dłoni.
- Machaj całym ramieniem nad głową z boku na bok, dłoń otwarta.
- Uściski.
- Prześlij buziaka - przymocuj palec wskazujący i środkowy palec do ust i przesuń rękę w stronę osoby, z którą się żegnasz.
- Podniesienie ręki nad głowę lub to samo, ale z palcowaniem.
- Kiwnij głową do przodu.
- Poklepanie po plecach lub po ramieniu.
- Podnoszenie i zakładanie kapelusza.
- Pocałuj panią w rękę.
- Utrzymuj wzrok na rozmówcy, opiekuj się osobą odchodzącą (norma grzeczności przy pożegnaniu).

GESTY WSKAZUJĄCE KONIEC KONTAKTU

- „Wystarczy” - dłoń wyciągniętej dłoni (lub obu rąk) jest zwrócona w stronę rozmówcy.
- Ramię jest zgięte w łokciu i dłoń odwrócona od siebie, podniesiona dłoń lub całe ramię aż do łokcia jest opuszczone i nieco od siebie.
- „Poddaję się” (gest komiczny) - skrzyżowaj ręce na klatce piersiowej lub unieś ręce do góry.
- „Odsuń się od kogoś” - cofnij się o krok lub oddal od rozmówcy lub gwałtownie odchyl ciało do tyłu (zwiększenie przestrzeni - odmowa kontaktu).
- Odmowa podania ręki (oznaka zerwania związku) - prawa ręka jest cofnięta za plecami lub skrzyżowane wyprostowane ręce za plecami (trzymając drugą rękę jedną ręką).
- Ręka z dłonią odwróconą od Ciebie jest wyciągana w stronę rozmówcy, jakby wyznaczając odległość bliższą, niż nie możesz się zbliżyć, lub lekko popychasz rozmówcę, aby zwiększyć dystans między nim a sobą (odmowa kontaktu, niegrzeczny gest) .
- Ramiona zgięte w łokciach, dłonie ułożone na przeciwległych przedramionach: prawa dłoń po lewej stronie, a po lewej po prawej, z podniesioną głową (kategoryczna odmowa; niechęć do kontaktu z rozmówcą).

GESTY ŻĄDANIA LUB ŻĄDANIA

- „Weź” - wyciągnięcie ręki z jakimś przedmiotem.
- „Daj” - wyciągnięcie otwartej dłoni jednej lub obu rąk.
- „Daj” (dzieci) - zaciskanie i rozluźnianie dłoni.
- „Odsuń się” - machanie do kogoś jedną ręką lub obiema rękami.
- „Połowa” - połóż dłoń krawędzią na środku drugiej ręki.
- „Daj mi pieniądze” - pocieranie kciukiem palca wskazującego i środkowego.
- „Daj mi zapałkę” – ruch symulujący zapalenie zapałki.
- „Pozwól mi zapalić” - przesuwanie otwartych palców wskazujących i środkowych do ust lub pokazywanie papierosa między palcem wskazującym i środkowym.
- Zaproszenie do pójścia do przodu - wskazywanie ręką do przodu.
- „Usiądź” - wskazując ręką miejsce od góry do dołu.
- "Wysiadać!" - gest wskazujący ostro w bok, z wyciągniętą ręką.
- „Przestań, nie widzę tego” - zakryj oczy dłonią.
- „Bądź cicho” - zakryj dłonią usta rozmówcy.
- „Trzymaj gębę na kłódkę” - wskazywanie palcem wskazującym na usta.
- "Która jest teraz godzina?" - użyj palca wskazującego lub środkowego jednej ręki, aby dotknąć nadgarstka drugiej.
- Patrząc na inną osobę, szybko przymruż jedno oko i ponownie rozluźnij twarz (zaproszenie do wzięcia udziału w dowcipie, dowcipie; proszę nie zdradzać tajemnicy).
- Czołganie się na kolanach - stanie na kolanach, poruszanie się bez wstawania (prośba o przebaczenie, miłosierdzie).
- Podnieś ręce i głowę do góry, jakbyś zwracając się ku niebu, z palcami wyciągniętymi do góry i dłońmi lekko zwróconymi w twoją stronę (gest modlitwy, błagania, a także chęć przekonania o czymś rozmówcy, przywołania nieba i Bóg jako świadek).
- Modlitwa - dłonie złożone na wysokości klatki piersiowej lub ramiona (ramiona) przyciśnięte do klatki piersiowej.
- Ramię uniesione i zgięte w łokciu, dłoń odwrócona od siebie, ruch pchający lub oscylacyjny w prawo i w lewo wykonuje się całą ręką od łokcia (lub tylko dłoni) (znaczenie gest to: „nie”, „stop”; wołanie o ciszę, spokój).
- Ręka ze złożonymi palcami jest wyciągnięta w bok i lekko do przodu, w stronę pojazdu (poproś kierowcę, aby się zatrzymał lub podwiózł).
GESTY ZAKAZOWE
- Energiczne potrząsanie głową z boku na bok.
- Energicznie machaj ramionami na krzyż od dołu do góry.
- Machanie wyprostowanym palcem wskazującym (pozostałe palce zaciśnięte w pięść) od lewej do prawej.

GESTY PRZEBACZENIA I POJEDNANIA

Poklep po ramieniu.
- Uścisk dłoni.
- Głaskanie po dłoni.
- „Przepraszam” – złóż dłonie dłońmi do dłoni na klatce piersiowej lub połóż dłoń dłonią do serca.
- Padnij na kolana - nogi ugnij w kolanach i opuść na nie, głowa opuszczona. Opcja - uklęknij na jedno kolano (prośba o przebaczenie lub uległość, pokora).

DRUCZĄCE GESTY

Przyłożenie dwóch palców do głowy w formie rogów.
- „Pietruszka” - wyciągnięta dłoń z kciukiem umieszczonym na nosie, palcami oscylującymi w górę i w dół.
- Przykładając kciuki do skroni, pozostałe palce drżą.
- Pokaż język.

ŻARTOWE (GRA) GESTY

- „Laduszki” – klaskanie w dłonie.
- „Ghouli” – machanie rękami obu rąk w pobliżu ramion, ramiona lekko ugięte w łokciach.
- „Koza” - palce wskazujące i środkowe (lub mały palec) są wyciągnięte do przodu, pozostałe palce są złożone w pięść.
- „Sroka złodziejka” - palcem wskazującym jednej ręki rysuje się kółka na otwartej dłoni drugiej, następnie palce zginają się jeden po drugim.
- Ostrożnie, aby nie zostać zauważonym, podchodzą od tyłu i chwytają dłoniami głowę drugiej osoby, zakrywając jej oczy lub uszy i uniemożliwiając jej odwrócenie się - „Zgadnij, kto to?” (przyjazny gest o charakterze zabawowym, spotykany częściej wśród dzieci i młodzieży).
- „Porusz stopą” - wysuń jedną nogę do przodu i głośno pociągnij ją do tyłu, wykonując ukłon (zabawny pokaz pokory, uczynności).
- „Poddaję się” - obie ręce uniesione nad głowę, dłonie odwrócone od ciebie.
- "Jeść!" - wyprostowane ramiona są przyciśnięte do ciała, głowa uniesiona do góry, co jest wyrazem gotowości do posłuszeństwa i zrobienia tego, co wymagane.
- „Rośnij duży!” - chwytają drugą osobę za ucho (lub oba) i lekko ją podciągają (gest, który zwykle towarzyszy życzeniom urodzinowym; pociąganie za uszy tyle razy, ile się obraca; gest znajomy, stosowany z reguły w związku do dzieci).
- Otwórz lekko usta i wypchnij język do przodu (u dorosłych żartobliwie znajomy gest; odmowa zrobienia czegokolwiek).
- "Przysięgam!" - prawa ręka uniesiona do góry, zgięta w łokciu, dłoń zwrócona do przodu, palce złączone i wyprostowane lub zaciśnięte w pięść.

P.P.S. NIE NASZE GESTY:

http://2cafe.net

www.liveinternet.ru

Standardowe gesty

Obecne przepisy wymagają użycia jedynie trzech oficjalnych gestów. Warto zrozumieć, że nakłada się je wyłącznie lewą ręką – prawa zawsze musi znajdować się na maneczce gazu i sterować dźwignią hamulca. Dotyczy to nie tylko standardowych gestów, ale także nieformalnych sygnałów, jakie dają sobie motocykliści.

Najważniejszym gestem jest ramię uniesione pionowo, bez zginania w łokciu. W takim przypadku dłoń motocyklisty powinna być całkowicie otwarta, aby poprawić widoczność sygnału na dużej odległości. Jeśli mówimy o jeździe o zmroku, lepiej założyć rękawiczki z odblaskowymi wstawkami lub owinąć je lekką tkaniną. Ten gest oznacza poważne hamowanie lub całkowite zatrzymanie - zastępuje światło stopu.

Wyciągnięte w lewo ramię motocyklisty wskazuje, że właśnie w tę stronę zamierza skręcić. Co jednak ze skrętami w prawo? Ponieważ zabrania się odrywania prawej ręki od kierownicy w celu zasygnalizowania takiej zmiany kierunku ruchu, należy podnieść lewą rękę, zginając ją w łokciu i zwracając dłoń krawędzią w stronę pojazdów jadących z tyłu. Takie sygnały, dawane ręką motocyklisty, pozwolą uniknąć wypadku i bez najmniejszego problemu dotrzeć na miejsce naprawy.

Ale lepiej nie uciekać się do takich gestów, ponieważ ich skuteczność jest nadal znacznie niższa niż w przypadku sygnalizacyjnych lamp elektrycznych. Dlatego lepiej kupić specjalne urządzenie, które składa się z elektronicznej jednostki sterującej i akumulatora. W przypadku przerwania obwodu elektrycznego automatycznie przełączy zasilanie żarówek na wbudowany akumulator, co umożliwi bezproblemowe dotarcie do najbliższego punktu naprawy. W takim przypadku kierowca nie będzie mógł zignorować problemu – o jego obecności zasygnalizuje specjalna lampka ostrzegawcza na urządzeniu.

Nieformalne gesty

Sygnalizacja świetlna nie pozwala jednak motocyklistom na komunikację między sobą bez zwalniania. Dlatego stowarzyszenia rowerzystów opracowują własne systemy sygnalizacji oparte na specjalnych gestach. Oczywiście w poszczególnych organizacjach znaczenie gestów może się różnić, a łączna liczba sięga setek. W tym artykule rozważymy jedynie uniwersalne gesty, które będą jednakowo zrozumiane w każdym kraju na świecie i nie będą powodować żadnych sytuacji konfliktowych ani nieporozumień.

Sygnały ręczne można dawać nie tylko podczas ruchu, ale także przed wykonaniem ruchu. Zgięty w łokciu lewa ręka z wysuniętym palcem wskazującym oznacza gotowość – jeśli lider drużyny da taki sygnał, wszyscy powinni założyć kaski, sprawdzić wyposażenie, upewnić się, czy jest wystarczająca ilość paliwa i w razie potrzeby powiadomić pozostałych członków drużyny o problemach. Jeśli wykonasz kilka obrotów palcem wskazującym w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, będzie to oznaczać konieczność uruchomienia i rozgrzania silników. Następnie musisz zdecydować o sposobie poruszania się - dłoń uniesiona ukośnie nad głowę (pozdrowienie pionierskie) oznacza, że ​​motocykliści są ustawieni w jednej kolumnie, a palce wskazujące i środkowe skierowane w górę (znak pokoju) - w dwóch kolumnach. Sygnałem do rozpoczęcia ruchu jest gwałtowny ruch lewej ręki od dołu do góry, a w trakcie ruchu oznacza to również potrzebę przyspieszenia.

Dodatkowo szybki zamach lewą ręką z dłonią uniesioną do góry sprawia, że ​​pojazd jadący z tyłu może bez najmniejszych przeszkód wyprzedzić motocyklistę. I odwrotnie, jeśli dłoń jest opuszczona, a motocyklista wykonuje ruchy od góry do dołu, oznacza to, że wyprzedzanie będzie niebezpieczne lub on sam wyprzedzi i poprosi o przepuszczenie, aby nie stworzyć sytuacji awaryjnej. Płynny ruch lewej ręki od góry do dołu wskaże, że kolumna motocyklistów musi zwolnić, aby uniknąć niebezpieczeństwa, jakie stwarza zła droga lub posterunek policji drogowej. Jeśli kierowca jadący obok zapomniał wyłączyć kierunkowskaz, musisz kciukiem i palcem wskazującym uformować okrąg (znak OK), a następnie kilkakrotnie zamknąć i otworzyć powstały okrąg. Jeśli znajdziesz na drodze niebezpieczny przedmiot, powinieneś wskazać go palcem wskazującym lewej ręki lub prawej stopy – tak postąpisz, jeśli zobaczysz przeszkodę, dziurę lub inną przeszkodę, która może sprawić poważny problem .

W wielu sytuacjach motocykliści muszą się zatrzymać, ponieważ ruch nie może trwać w nieskończoność. Jeżeli nie ma ku temu szczególnych powodów, ale mimo to konieczny jest postój, np. w celu negocjacji lub zwiedzania, lewą rękę należy opuścić pod kątem około 45 stopni i skierować dłoń w kierunku jazdy. Jeżeli jest ku temu konkretny powód, sygnał stopu podaje się poprzez odchylenie łokcia w bok i wyciągnięcie kciuka, który powinien być skierowany w żądanym kierunku:

• Potrzebujesz przekąski - kciuk wskazuje na usta (na hełm);
• Musisz odpocząć lub motocyklista źle się czuje – palec jest skierowany na klatkę piersiową;
• Musisz zatankować - palec wskazuje na zbiornik.

Kiedy kolumna się zatrzyma, należy wykonać ostry ruch z ręką zgiętą w łokciu od lewej do prawej – będzie to oznaczać, że wszyscy zawodnicy muszą wyłączyć silniki.

Warto jednak zrozumieć, że specyfika kultury narodowej niektórych krajów nie pozwala na korzystanie z niektórych sygnałów od motocyklistów, dlatego wyruszając w daleką podróż, należy uważnie zapoznać się z tymi informacjami. W USA uniesiony palec wskazujący wraz z wystającym kciukiem oznacza, że ​​dana osoba uważa rozmówcę za nieudacznika, więc miejscowi rowerzyści wcale nie będą zadowoleni, widząc takie znaki. W Grecji gesty należy wykonywać dowolnymi palcami z wyjątkiem kciuka, ponieważ podniesienie go oznacza nieprzyzwoite przeklinanie, ale całkowicie otwarta dłoń z rozłożonymi palcami pokaże, że chcesz nazwać Greka „pindos”. Miłujący pokój gest z rozłożonymi na bok palcami wskazującym i środkowym w krajach byłego Imperium Brytyjskiego (Wielka Brytania, Australia, Kanada, Nowa Zelandia, Indie, Hongkong) oznacza to samo, co w innych kulturach palec środkowy, a palce złączone w pierścień w symbolu OK stanowią oskarżenie osoby o nietradycyjną orientację seksualną. Oczywiście te tradycje stopniowo odchodzą w przeszłość dzięki globalizacji, ale nadal masz szansę wpakować się w głupią sytuację, wyjeżdżając za granicę.

Używanie gestów

Oczywiście pomaga uporać się z problemami z obwodami elektrycznymi w motocyklu. nowoczesna technologia jednak jego potencjał również nie jest nieograniczony. Dlatego każdy kierowca powinien znać gesty urzędowe wymagane przepisami ruchu drogowego. Ponadto rowerzyści często jeżdżący w grupach powinni także nauczyć się niestandardowego języka migowego, który ułatwia komunikację nawet w ruchu. Jego zastosowanie pomoże uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i wypadków, a także zsynchronizuje rozpoczęcie ruchu, przyspieszanie, zwalnianie i zatrzymanie. Używając nieformalnego języka migowego, możesz otrzymać sygnał o niebezpieczeństwie od innego motocyklisty lub udzielić mu podobnego ostrzeżenia.

www.motoshkoli.ru

Dlaczego moje ramię nie prostuje się w łokciu?

Zwykle zwraca się uwagę na to, aby ramię w łokciu nie rozciągało się w pełnej amplitudzie ruchów fizjologicznych zbyt późno, gdy proces patologiczny wszedł już w chroniczną fazę swojego przebiegu. Objawy pierwotne mogą pozostać niezauważone przez długi czas, gdyż staw łokciowy nie wytrzymuje obciążenia funkcjonalnego, jakie obciąża duże stawy kończyn dolnych

Tymczasem pierwotnym zespołem objawowym może być skrzypienie podczas ruchu, szybkie pojawienie się uczucia zmęczenia podczas określonej grupy ruchów oraz ból pod koniec dnia pracy. Tak zaczyna się zapalenie pochewki ścięgna stawu łokciowego. Aby zmniejszyć ból, osoba stopniowo przestaje całkowicie wyprostować ramię. Prowadzi to do skrócenia aparatu więzadłowo-ścięgnistego. Leczenie może wymagać długiego czasu. W naszej klinice oferujemy szereg technik manualnych przywracających pełną sprawność ruchową.

Nierzadko problemy z ramieniem nie sięgającym do łokcia pojawiają się po długotrwałym gojeniu złamań kości promieniowej w typowej lokalizacji. Podczas noszenia opatrunku następuje częściowe unieruchomienie kończyny górnej, pacjent stara się nie ruszać bolącego ramienia i odmawia wykonywania nawet zwykłych ruchów. Prowadzi to do rozwoju przykurczu, który jest bardzo trudny do wyleczenia. Tradycyjna medycyna nie ma w ogóle konserwatywnych metod leczenia. Najczęściej, jeśli zakres ruchu jest znacznie ograniczony, zaleca się operację wycięcia zrośniętych więzadeł.

Oferujemy nietradycyjne metody leczenia polegające na stopniowej fizjologicznej odbudowie aparatu więzadłowego, mięśniowego i ścięgnistego. Kompleks środków terapeutycznych może obejmować akupunkturę i refleksologię, masaż leczniczy i wychowanie fizyczne oraz stymulację manualną.

Dlaczego moja ręka nie zgina się w łokciu?

Nie mniej często w naszej praktyce spotykamy się z sytuacjami, gdy ramię nie zgina się w łokciu, a jednocześnie pojawia się uczucie zmniejszonego wysiłku mięśniowego. Podczas przeprowadzania diagnostyki laboratoryjnej faktycznie ujawnia się zmniejszenie napięcia mięśniowego i zaburzenie procesu unerwienia tkanek miękkich. Przez długi czas wiązało się to z różnymi urazami, które pojawiały się w ukryciu, a także z deformującą chorobą zwyrodnieniową stawu łokciowego. Jednak obecnie lekarze coraz częściej zgadzają się, że ramię nie zgina się w łokciu z powodu rozprzestrzeniania się zmian dystroficznych w tkance nerwowej wzdłuż nerwu unerwiającego dłoń i ulega zmianom na tle zespołu cieśni nadgarstka.

Zapraszamy na bezpłatną wstępną konsultację z naszymi specjalistami Centrum Medyczne aby wyjaśnić diagnozę i wybrać metodę leczenia dostosowaną do Twojego schorzenia.

Oprócz zapalenia pochewki ścięgnistej i zespołu tunelowego, następujące czynniki mogą powodować, że ramię nie zgina się w łokciu:

• skręcenia;
• mikroskopijne pęknięcia tkanki ścięgnistej;
• łagodne formy dyslokacji;
• zapalenie kaletki płaszczyzny czołowej i bocznej;
• ostre choroby zapalne tkanki chrzęstnej;
• osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa, szczególnie powikłana wypadnięciem i przepukliną dysku;
• złamania kości, których głowy wchodzą do jamy stawu łokciowego.

Każda z tych patologii wymaga dokładnej diagnozy przy użyciu specjalnego sprzętu laboratoryjnego. Czasami tylko astroskopia i tomografia komputerowa pomagają zidentyfikować prawdziwą przyczynę tego, że ramię w łokciu nie zgina się ani nie prostuje. Po zdaniu tych badań możesz zgłosić się do naszej poradni terapii manualnej, gdzie otrzymasz wykwalifikowaną pomoc. U większości naszych pacjentów całkowite przywrócenie sprawności ruchowej kończyn górnych następuje już po kilku sesjach zabiegowych.

Modne słowa Co oznacza słowo, mem, pojęcie, żargon? Pełna wersja serwisu

Co oznacza gest Dab Ruch Dab? W tym artykule chciałbym porozmawiać o tak modnym teraz geście Dub. Co oznacza gest Dub?. Radzę jednak najpierw przeczytać kilka interesujące artykuły na temat modnego żargonu Pipidastry. Twerk. B-Boy. Beatmaker itp.
Wielu jest teraz zakłopotanych i próbuje znaleźć w Google odpowiedź na pytanie, co oznacza ruch Dub. Trzeba zrozumieć, że ten gest został wymyślony wśród raperów sceny trap i crunk, takich jak Migos, Skippa Da Flippa, Bogaty dzieciak itp. Najprawdopodobniej taniec Dub powstał w Atlancie, ale nie jest to faktem.
Teraz taniec stał się tak sławny, że z pewnością pojawiły się pytania na ten temat, zarówno od uczniów, jak i dorosłych. W rzeczywistości dub stał się w zasadzie dominującym tańcem lata. Ktoś, nie zdając sobie z tego sprawy, mógł zobaczyć LeBrona Jamesa wykonującego Dab i wyglądało to tak, jakby albo chciał kichnąć w przedramię, albo powąchać pachę.

Ruch dubowy- ruch dub gest deb oznacza, że ​​ten gest pokazuje twój stan wewnętrzny kiedy zrobiłeś coś fajnego i jesteś z siebie bardzo zadowolony. Należy pamiętać, że niektórzy piłkarze często wąchają swoje pachy

Niektórzy uważają, że pierwszym zespołem, który stworzył ruch Dub, byli trzej bracia akrobaci Huey, Duey i Louie – Migowie. podczas gdy inne osoby pianą z ust udowadniają, że stworzyli ją tak znani raperzy jak Pee-Wee Longway, Bogaty dzieciak. Lub Jose Guapożyć w Atlanta. Jednak choć mają pewne zasługi w tworzeniu ruchu Dub, to oni wymyślili główną część Skippa Da Flippa. które można prześledzić wstecz do jego filmów, zanim stały się one głównym nurtem. Niezależnie od tego, kto zrobił to pierwszy, należy rozumieć, że najprawdopodobniej popularny obecnie ruch Dub ma korzenie w Atlancie, gdzie takie tańce piecze się jak naleśniki w Shrovetide.

Ja przesłanie tańca oznacza nie tylko głupie machanie rękami i wąchanie pod pachą. To jest to, w czym się czujesz ten moment czas, Twój stan wewnętrzny i znaczenie muzyki dla Ciebie.

dotknięcie ruchu dotknięcie gestu, co to znaczy

dotknięcie ruchu dotknięcie gestu, co to znaczy

http://xn----8sbfgf1bdjhf5a1j.xn--p1ai/750-chto-znachit-dab-dvizhenie.html

Cechy komunikacji niewerbalnej

Wiele gestów nie jest rejestrowanych przez świadomość, ale w pełni oddaje nastrój i myśli danej osoby. Jeśli chcesz być znany jako uważny i interesujący rozmówca, musisz rozumieć gesty i mimikę.

Wiele gestów nie jest rejestrowanych przez świadomość, ale w pełni oddaje nastrój i myśli danej osoby. Jeśli chcesz stać się uważnym i interesującym rozmówcą, warto rozumieć gesty i mimikę oraz badać sygnały przekazywane poprzez komunikację niewerbalną.

- palce splecione. Możliwe są trzy opcje: skrzyżowane palce uniesione na wysokość twarzy, leżenie na stole, leżenie na kolanach. Gest ten wskazuje na rozczarowanie i chęć ukrycia przez rozmówcę swojego negatywnego nastawienia;

- ochrona ust dłonią(może to być tylko kilka palców lub pięść). Ten gest oznacza, że ​​słuchacz czuje, że kłamiesz;

- drapanie i pocieranie ucha. Ten gest wskazuje, że dana osoba usłyszała wystarczająco dużo i chce zabrać głos;

- drapiąc się po szyi. Taki gest wskazuje na wątpliwości i niepewność danej osoby;

- ściąganie kołnierza. Ten gest jest używany, gdy ktoś jest zły lub zdenerwowany. Można go również zastosować w przypadku, gdy osoba skłamała i podejrzewa, że ​​​​jego oszustwo zostało wykryte;

- palce w ustach. Ten gest mówi o wewnętrznej potrzebie aprobaty i wsparcia;

- policzek oparty na dłoni. Gest wskazuje, że rozmówca się znudził;

- palec wskazujący skierowany jest pionowo w stronę skroni, a kciuk podtrzymuje podbródek. Gest wskazuje, że rozmówca ma negatywny lub krytyczny stosunek do tego, co słyszy;

Towarzysz pociera czoło, skronie, brodę, zakrywa twarz dłońmi- oznacza to, że nie ma on w tej chwili ochoty z nikim rozmawiać;

Człowiek odwraca wzrok- to najwyraźniejszy wskaźnik, że coś ukrywa;

- ramiona skrzyżowane na piersi rozmówca sygnalizuje, że lepiej zakończyć rozmowę lub przejść do innego tematu. Jeśli rozmówca krzyżuje ramiona i zaciska dłonie w pięści, oznacza to, że jest wyjątkowo wrogi. Konieczne jest jak najszybsze zakończenie rozmowy. Jeśli rozmówca krzyżuje ramiona, oznacza to, że jest gotowy na walkę wręcz;

- gest „szczypania grzbietu nosa”. postawa „myśliciela”, kiedy opiera policzek dłonią – to gesty refleksji i oceny;

- drapanie palcem wskazującym prawej ręki okolice pod płatkiem ucha lub z boku szyi. pocieranie nosa palcem wskazującym to gesty zwątpienia, które wskazują, że coś jest niejasne dla rozmówcy;

Osoba obrażona najczęściej przyjmuje następującą pozę. Podnosi ramiona i opuszcza głowę. Jeśli rozmówca zajął dokładnie takie stanowisko, należy zmienić temat rozmowy;

Osoba próbująca zakończyć rozmowę obniża powieki. Jeśli Twój rozmówca nosi okulary, zdejmie je i odłoży na bok;

Jeśli Twój rozmówca gryzie skronie okularów lub ciągle zdejmuje i zakłada okulary, oznacza to, że opóźnia czas na podjęcie decyzji. W takim przypadku musisz pomóc swojemu rozmówcy i dać mu czas na przemyślenie;

Jeśli Twój rozmówca chodzi po pokoju. oznacza to, że rozmowa go interesuje, ale musi pomyśleć przed podjęciem decyzji;

Gesty i charakter

Zadowolony z siebie i arogancki mężczyzna składa ręce.

Osobę pewną siebie, chcącą pokazać swoją wyższość nad innymi, można rozpoznać po gestach „składania rąk za plecami z chwytem nadgarstkowym” i „kładania rąk za głową”. Komunikacja z taką osobą jest trudna. Dlatego jeśli chcą go przekonać, pochylają się nieco do przodu z wyciągniętymi dłońmi i proszą, żeby coś wyjaśnił. Innym sposobem jest skopiowanie gestu.

Jeśli rozmówca nagle zaczyna zbierać kłaczki z ubrania, a jednocześnie odwraca się od mówiącego lub patrzy w podłogę, oznacza to, że nie zgadza się z tym, co zostało powiedziane lub nie chce wyrazić swojej opinii.

Osoba, która w trakcie rozmowy trzyma ręce na bocznych krawędziach krzesła lub ręce opiera na kolanach, chce zakończyć rozmowę. W takim przypadku rozmowa zostaje natychmiast przerwana.

Po sposobie, w jaki słuchacz wydycha dym papierosowy, można poznać jego stosunek do rozmówcy i prowadzonej rozmowy. Jeśli stale wydmuchuje dym w górę, oznacza to, że jest pozytywny i cieszy się rozmową. Jeśli dym jest skierowany w dół, osoba, wręcz przeciwnie, jest w negatywnym nastroju, a im szybciej wypuszcza dym, tym bardziej nieprzyjemna jest dla niego rozmowa.

Chód jest również ważnym czynnikiem determinującym chwilowy stan człowieka. Jeśli ktoś trzyma ręce w kieszeniach lub macha nimi, jeśli patrzy na swoje stopy, jest w stanie depresji. Osoba, która ma ręce złożone za plecami i głowę opuszczoną, jest czymś zajęta.

Opuszczone ramiona i podniesiona głowa oznaczają, że dana osoba jest zdeterminowana, aby odnieść sukces i ma kontrolę nad sytuacją. Głowa przechylona na bok – rozmówca jest zainteresowany. Pocieranie powieki – rozmówca kłamie. Podniesione ramiona oznaczają, że rozmówca jest spięty i czuje emanujące od Ciebie niebezpieczeństwo. Podniesione ramiona i opuszczona głowa są oznaką izolacji. Rozmówca albo jest niepewny siebie, albo się czegoś boi, albo jest niezadowolony z rozmowy, albo czuje się upokorzony.

Aby osiągnąć zamierzony cel w rozmowie, nie wystarczy być osobą uważną, trzeba także podczas rozmowy stosować gesty otwartości, które pomogą pozyskać rozmówcę, zaprosić go do szczerej rozmowy i pozostawić jak najwięcej pozytywne wrażenie na swój temat. Do gestów otwartości zalicza się gest „otwartych dłoni”, kiedy wyciągają ręce do rozmówcy dłońmi skierowanymi ku górze, oraz gest „rozpinania marynarki”.

Uważaj na mimikę: usta nie powinny być mocno zaciśnięte, a na twarzy powinien być półuśmiech (opuszczone kąciki ust są niedopuszczalne - oznacza to, że jesteś czymś zdenerwowany i nikt nie potrzebuje takiego rozmówcy) . Kiedy patrzysz na swojego rozmówcę, spróbuj wizualnie narysować na jego twarzy trójkąt, w który musisz zajrzeć. Pomaga to w maksymalnej koncentracji

Jeśli to możliwe, trzymaj palce razem. Kiedy jesz, tańczysz lub palisz, nie wystawiaj małego palca na bok; będzie to wyglądać uroczo i kulturalnie. Niegrzeczne jest także wytykanie palcami.

Rozmawiając z kimś, spójrz w oczy rozmówcy. Osoby dobrze wychowane wiedzą, jak kontrolować swój wzrok i mimikę, nadając swoim twarzom naturalny wyraz.

Są sytuacje, gdy podczas rozmowy pojawia się nieodparta chęć kichnięcia. Możesz się przed tym powstrzymać: po prostu pocieraj nasadę nosa.

Uścisk dłoni i cechy charakteru

Rozkazujący uścisk dłoni zachęca do poddania się. Może wręcz uniemożliwić nawiązanie równoprawnych relacji. Ten uścisk dłoni jest typowy dla osób, które chcą przewodzić i podporządkowywać. Jednocześnie dłoń skierowana jest w dół, dlatego partner jest po prostu zmuszony obrócić dłoń do góry. Zaleca się, aby odpowiedzieć na autorytatywny uścisk dłoni w następujący sposób:

Złap nadgarstek od góry i potrząśnij nim. Pozwoli to na pewien czas na wytrącenie osoby, która zamierza dowodzić.

uścisnąć komuś dłoń obiema rękami. Ten uścisk dłoni jest możliwy między politykami, ponieważ symbolizuje zaufanie. Gestu tego nie należy jednak stosować podczas spotkania z kimś, gdyż może to spowodować odrzucenie u nieznajomego.

Obojętny uścisk dłoni to słaby dotyk między dłońmi. Taki martwy dotyk pozostawia wrażenie, że osoba wykonująca taki gest ma słabą wolę.

Silny uścisk dłoni to taki, który może powodować ból. Preferują go zazwyczaj poważni ludzie, których główną cechą charakteru jest chęć podboju.

Restrykcyjny uścisk dłoni, czyli potrząsanie ręką nie zgiętą w łokciu, pomaga zachować pewien dystans między ludźmi i pozostawia przestrzeń osobistą nienaruszalną. Ten rodzaj uścisku dłoni jest typowy dla osób agresywnych lub chcących uchronić się przed presją innych. Jeśli podczas restrykcyjnego uścisku dłoni tylko palce zostaną włożone w dłoń, oznacza to, że dana osoba nie czuje się pewnie.

Ciągnący uścisk dłoni, w którym jeden z partnerów ciągnie za rękę drugiego, może oznaczać, że dana osoba jest na tyle niepewna siebie, że po prostu potrzebuje przebywania w strefie osobistej.

http://medportal.ru/enc/psychology/relations/5/

Gesty rąk i ich znaczenie

Badania wykazały, że liczba połączeń nerwowych pomiędzy dłońmi a mózgiem jest znacznie większa niż pomiędzy innymi częściami ciała. Podświadomie Twoje dłonie pokazują Twój prawdziwy stosunek do innych, miejsca czy sytuacji. Sądząc po sposobie ułożenia rąk, pocieraniu dłoni i poruszaniu palcami, każda uważna osoba może stwierdzić, jak naprawdę się czujesz.

Liczne eksperymenty wykazały, jak ludzie reagują na gesty rąk. Kiedy mówca znajduje się z dłońmi skierowanymi do góry, słuchacze pozytywnie reagują na to, co mówi. Kiedy wymawia się ten sam komunikat, ale dłońmi skierowanymi w dół, poziom zaufania słuchaczy do tych słów znacznie spada.

Gesty rąk świadczące o szczerości i otwartości

Od czasów starożytnych otwarte dłonie były uważane za oznakę nieuzbrojenia, wskaźnik, że dana osoba jest godna zaufania. Jeśli potrzebujesz łatwego sposobu, aby zrozumieć, jak otwarty i szczery jest wobec Ciebie Twój rozmówca, zwróć uwagę na to, gdzie skierowane są jego dłonie. Jeśli jedna lub obie dłonie są skierowane do góry, jest bardzo prawdopodobne, że słyszysz prawdę. Ta sama zasada obowiązuje, gdy dłonie są otwarte i skierowane w stronę twarzy mówiącego.

Ale oczywiście artyści, zawodowi kłamcy i sprzedawcy używanych samochodów znają tę sztuczkę i wykorzystują ją, aby przekonać Cię o swojej szczerości i uczciwości. Ale jesteś w stanie zrozumieć, że coś jest podejrzane, ponieważ brakuje innych oznak uczciwości, takich jak otwarty wyraz twarzy, spokojny oddech i zrelaksowana postawa.

Jeśli chcesz zbudować poczucie zaufania i uczciwości, pozwól swoim dłoniom być otwartymi, w przeciwnym razie może się wydawać, że coś ukrywasz. Możesz także użyć gestu otwartej dłoni, aby nawiązać kontakt z odbiorcami, pomóc im zrozumieć główną ideę raportu i pokazać, że cenisz ich zdanie:

Załóżmy, że chcesz wyrazić myśl bez słów. Zegnij łokcie pod kątem 90° i rozsuń je na boki, tak aby dłonie były skierowane do siebie. To tak, jakbyś pokazał, jak bardzo Duża ryba złapany. Powoli pokazuj dłońmi, co chcesz wyrazić, a wkrótce zorientujesz się, że Twoi słuchacze widzą ten obraz.

Jeśli podczas przemówienia chcesz wysłuchać opinii słuchacza na widowni, zwróć się do niego i otwartą dłonią wskaż w jego kierunku. Ten gest przypomina dawanie prezentu. Tym gestem dajesz szansę na zabranie głosu, rozmówca czuje wdzięczność i zainteresowanie jego zdaniem.

Jeśli rozmówca trzyma obie ręce przed sobą, z dłońmi skierowanymi w stronę ciała, jakby kogoś przytulał, pokazuje, że przyłączasz się do jego zdania.

Gesty władzy i autorytaryzmu

Odwróć dłonie dłońmi w dół i uzyskaj gest władzy i autorytaryzmu. Ten gest mówi: „Mam kontrolę. Zrób, co mówię! Zachowaj ostrożność podczas korzystania z tego gestu, szczególnie jeśli masz prawie zamknięte palce, gdyż kojarzy się to z dominacją i tyranią.

Jeśli nadal masz wątpliwości, spójrz na nazistowskie pozdrowienie Trzeciej Rzeszy. Jeśli chcesz uspokoić napiętą sytuację lub poprosić o ciszę, rytmicznie opuść i unieś dłonie skierowane w dół z lekko rozstawionymi palcami. Upewnij się, że Twoje palce są naprawdę rozluźnione, w przeciwnym razie możesz spowodować luz.

Defensywne gesty rąk

Za pomocą takich gestów człowiek stara się chronić przed otaczającym go światem lub reaguje na możliwe zagrożenia. Zwykle, jeśli Twój rozmówca krzyżuje ramiona lub zaciska je w pięści, oznacza to, że powinieneś ponownie rozważyć to, co powiedziałeś lub przejść na inny temat rozmowy.

Oceniające gesty dłoni

Takie gesty nazywane są zazwyczaj gestami, które są interpretowane jako ocena Twoich słów przez rozmówcę. W takim przypadku Twój rozmówca opiera brodę na dłoni, może podrapać się po brodzie, a nawet ręce mogą swobodnie zwisać z krzesła, jeśli jest w pozycji siedzącej. Jeśli ktoś wyciera okulary, może to również oznaczać, że jest głęboko zamyślony i robi sobie przerwę.

Gesty nudy

Kiedy człowiekowi naprawdę znudzi się przebywanie w Twoim towarzystwie, zaczyna bawić się wiecznym piórem, stukać palcami w stół lub wykonywać rękami inne gesty, które odwracają jego uwagę.

Zaloty i gesty zalotów

Z reguły takie gesty są bardziej typowe dla kobiet. Jeśli kobieta prostuje i wygładza włosy, przegląda się w lustrze, oznacza to, że nie jest obojętna na rozmówcę. To samo dotyczy mężczyzn, którzy w takich przypadkach prostują krawat, spinki do mankietów czy marynarkę.

Gesty tajemnicy i podejrzeń

Jeśli osoba, która się z tobą komunikuje, pociera nos palcem wskazującym lub dotyka nim płatka ucha, wiedz, że znaczenie takiego gestu ręki jest tylko jedno: boi się czegoś i nie ufa ci. To samo dotyczy sytuacji, gdy rozmówca pociera oko.

Gesty gotowości

Jeśli ktoś trzyma ręce na biodrach, gest jego rąk ma tylko jedno znaczenie - jego gotowość do czegoś. Spójrz na sportowców przygotowujących się do występu. Obserwując ich, często można zobaczyć, jak kładą ręce na biodrach, zanim rozpoczną występ. Odmianą tego gestu w pozycji siedzącej może być sytuacja, gdy osoba opiera łokieć jednej ręki, a dłoń drugiej na kolanach, z reguły bezpośrednio przed zawarciem jakiejkolwiek umowy lub odwrotnie, przed wstaniem i wyjściem.

http://astromystik.ru/fiziognomika/litso/jesty-ryk-i-ih-znachenie.html

Współczesny świat jest pełen tańca. Prawie wszyscy młodzi ludzie tańczą, wymyślają nowe style, jednocześnie czyniąc jakiś rodzaj tańca coraz nowszym. W wielu tańcach występują indywidualne ruchy, które wielu zapamiętuje na długo.

Dziś porozmawiamy o jednym z tych ruchów, który stał się bardzo popularny około 2015 roku. Jakim rodzajem ruchu jest to „zakrywanie twarzy jedną ręką i przesuwanie drugiej na bok” przeanalizujemy w tym artykule i spróbujemy dać wyobrażenie o tym. Zacznijmy!

Tak więc ten gest ma bardzo krótką i prostą nazwę - deb lub po angielsku To część tańca jeden z fragmentów ruchu, który w naszych czasach stał się niezwykle popularny. Prawie cała młodzież używa go, aby pokazać, jak bardzo są nowocześni.

To coś w stylu najnowszej mody, która zyskuje na popularności i z biegiem czasu nie maleje. A co z młodymi ludźmi? Nawet dorośli wykonują ten gest, ponieważ jest to bardzo interesujące, a nawet pomaga pokazać chłód.

Jeśli spojrzysz na historię, możesz dowiedzieć się kilku ciekawych rzeczy. Wynaleziono taniec w 2014 roku kiedy zaczął zyskiwać na popularności. Następnie zaczęto go „wzmacniać” w sieciach społecznościowych i zyskał on popularność.

Następnie w 2015 roku był już popularny na całym świecie, a to dzięki jednej z pierwszych osób, która pokazała go publicznie - Paula Pogby. To piłkarz angielskiego klubu piłkarskiego „Manchester United”, który natychmiast po strzeleniu gola zdecydował się zastosować ten taniec.

Było to jego popisowe święto, a wielu fanów piłki nożnej przejęło ten taniec i umieściło go na listach najpopularniejszych na całym świecie. Taniec wykonywany jest do dziś, chociaż od tego momentu minęły nie mniej niż 3 lata.

Jednak to nawet sam Pogba nie uczynił tego tańca popularnym na całym świecie. Nie, on nie jest. Ale był blisko. Rozsławił go na cały świat Włoska piosenkarka Fabio Rovazzi w grudniu 2016 roku, dzięki czemu taniec ten zyskał popularność na całym świecie.

To zabawne, że ja piosenkarka jest raperem, co uczyniło ten taniec najpopularniejszym w kulturze rapu. A jeśli weźmiemy pod uwagę, że obecnie rapu słucha prawie co druga osoba, to co najmniej połowa światowej populacji wyraźnie wie o tym tańcu. Oto taki fakt.

Ruch ten można bardzo często zaobserwować na różnych stadionach, gdzie znani wykonawcy po zaśpiewaniu utworu wykonują ten prosty, ale bardzo popularny gest. Rozmawialiśmy o tym, jak doszło do tańca w 2014 roku. Tak to jest.

Chociaż wydarzyło się to właśnie wtedy, nadal tak jest nieznane pochodzenie ten taniec. Niektórzy mówią, że pochodzi od jednej osoby, inni, że pochodzi od innej. Ogólnie rzecz biorąc, nie jest do końca jasne, jak to wyglądało.

Wiadomo, że poradził sobie bardzo dobrze zyskać popularność na całym świecie i do dziś jest ruchem niezwykle żywym. Powiedzmy sobie jasno; Czy wśród Twoich znajomych są tacy, którzy chociaż raz zrobili sobie zdjęcie w tej właśnie pozie? Myślę, że tak.

Ale nie uważaj tego za wstyd, bo taki gest tylko podkreśla Twoją wiedzę we współczesnym świecie, więc promuj ją dalej, niech dowie się o tym jeszcze więcej osób.

To wszystko kochamy tańczyć, pomagają nam odwrócić uwagę od problemów, ułatwiają nam życie i wnoszą do niego sport. Dla niektórych taniec to coś więcej niż tylko taniec. Ktoś z tego żyje i zarabia. I wyobraź sobie, jak szczęśliwa będzie ta osoba, jeśli wymyślony taniec będzie jego dziełem.

Każdy dokładnie powtarza ruch, który wykonał i stara się naśladować tę osobę. Nawet jeśli nie znają imienia bohatera, mogą go powtórzyć, ponieważ ruch jest niezwykle prosty i absolutnie każdy może go powtórzyć.

W Arabii Saudyjskiej Doszło nawet do małego konfliktu, który dla zwykłego mieszkańca Europy jest trudny do zrozumienia. W 2018 roku jeden z graczy „Al-Nojum” wykonał ten właśnie gest po zdobyciu bramki. Tak, po prostu powtórzył gest, aby uczcić swój gol.

Wydaje się, że nie ma w tym nic złego. Jednak ten gest jest w tym kraju zabroniony i naszemu bohaterowi nie było łatwo w przyszłości, bo on groził więzieniem. To są rygorystyczne zasady. Komentator powiedział wtedy nawet zdanie „Nie, nie, nie”, ponieważ rozumiał, co to oznaczało dla sportowca.

Na tym kończy się nasz artykuł i wyjaśniamy, czym jest odrobina. Albo dub, możesz to nazwać jak chcesz. Obie opcje są prawidłowe.

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu zrozumiesz, jak bardzo ten gest pomaga ujawnić osobowość i jakie znaczenie ma nowoczesny świat. Korzystaj z niego, baw się dobrze i dziel się nim ze znajomymi.

Współczesny świat jest pełen różnych tańców, a ten idealnie wpasuje się w Twoje życie. Do zobaczenia wkrótce i życzę wszystkiego najlepszego w życiu!

Gest łokcia Lub Półręce, we Francji znany jako Ręka Honoru(fr. Biustonosze honorowe) to dobrze znany obraźliwy gest wyrażający odmowę spełnienia czyjejś prośby. Polega na zgięciu łokcia prawej ręki o około 90–135°, w którym lewa ręka jest umieszczona na łokciu prawej ręki, a prawa ręka jest szybko zgięta lub odwrotnie. W wielu krajach taki gest jest używany jako symbol niegrzecznej odmowy i bezpośredniej zniewagi. Synonim środkowego palca w znaczeniu symbolu fallicznego.

Gest w świecie starożytnym

Gest ten znany był już w starożytności. W 121 p.n.e. ten gest, którym obraził liktor Antillius zgromadzenie ludowe zwolenników Gajusza Grakchusa, stała się przyczyną morderstwa liktora, a ten z kolei był przyczyną konfliktu zbrojnego, w którym zginął Grakchus.

Gest w różnych krajach

• W Polsce ten gest nazywa się Gest Kozakiewicza(Polski gest Kozakiewicza) na cześć polskiego tyczkarza Władysława Kozakiewicza, mistrza Igrzysk Olimpijskich w Moskwie w 1980 roku. Po zwycięskim skoku Kozakiewicz pokazał podobny gest publiczności, która nieustannie go wygwizdywała. Chcieli pozbawić Polaka medalu, jednak polska delegacja przekonała organizatorów sowieckich, że Kozakiewicz nikogo nie obraził, a jego ramię z powodu skurczu mięśnia zgięło się mimowolnie.
• W Chorwacji ten gest nazywa się Herb Bośni(chorwacki: Bosanski grb), gdyż był to wizerunek ręki zgiętej w łokciu z mieczem, który był herbem Bośni w czasach Austro-Węgier.
• We Włoszech gest ten nazywa się Parasol(po włosku: Gesto dell „ombrello), jego najsłynniejszą wzmianką jest występ w filmie Federico Felliniego „Mama's Boys”. Bohater Alberto Sordi pokazuje grupie robotników najpierw swój własny język, a następnie gest sięgający łokci.
• W Kolumbii ten gest nazywa się „hodeta” (po hiszpańsku). jodete) lub „fregata” (hiszpański) fregata ).
• W Portugalii znaczenie podobnego gestu nazywa się „manguito” (port. manguito) dwuznaczne: z jednej strony jest to jawna obraza; z drugiej strony jest to charakterystyczny gest jednego z symboli Portugalii – Ze Povinho (Język angielski)Rosyjski.
• W Meksyku gest łokcia jest równoznaczny z obrazą matki.

Napisz recenzję o artykule „Gest łokcia”

Notatki

Spinki do mankietów

Fragment charakteryzujący gest łokcia

Mamy Bagrationa,
Wszyscy wrogowie będą u twoich stóp” itd.
Śpiewacy właśnie skończyli, kiedy nastąpiły kolejne toasty, podczas których hrabia Ilja Andreich stawał się coraz bardziej wzruszony, jeszcze więcej naczyń zostało potłuczonych i jeszcze więcej krzyków. Pili za zdrowie Bekleszowa, Naryszkina, Uvarowa, Dołgorukowa, Apraksina, Wałujewa, za zdrowie starszych, za zdrowie menadżera, za zdrowie wszystkich członków klubu, za zdrowie wszystkich gości klubu i wreszcie , oddzielnie od zdrowia założyciela obiadu, hrabiego Ilyi Andreicha. Na ten toast hrabia wyjął chusteczkę i zakrywając nią twarz, całkowicie się rozpłakał.

Pierre siedział naprzeciwko Dołochowa i Mikołaja Rostowa. Jadł dużo i łapczywie i jak zwykle dużo pił. Ale ci, którzy go znali, przez krótki czas widzieli, że tego dnia zaszła w nim jakaś wielka zmiana. Milczał przez cały czas obiadu i mrużąc oczy i krzywiąc się, rozglądał się dookoła lub przymykając oczy, z wyrazem całkowitego roztargnienia, pocierał palcem nasadę nosa. Jego twarz była smutna i ponura. Wydawało się, że nie widzi i nie słyszy niczego, co dzieje się wokół niego, i myśli o czymś samotnym, ciężkim i nierozwiązanym.
Ta nierozwiązana kwestia, która go dręczyła, pojawiły się aluzje od księżniczki w Moskwie o bliskości Dołochowa z żoną i dziś rano otrzymał anonimowy list, w którym powiedziane zostało z tą podłą żartobliwością, charakterystyczną dla wszystkich anonimowych listów, które słabo widzi przez okulary i że związek żony z Dołochowem jest tajemnicą tylko dla niego. Pierre zdecydowanie nie wierzył ani aluzjom księżniczki, ani listowi, ale teraz bał się spojrzeć na Dołochowa, który siedział przed nim. Za każdym razem, gdy jego wzrok przypadkowo spotykał się z pięknymi, bezczelnymi oczami Dołochowa, Pierre czuł, że w jego duszy narasta coś strasznego, brzydkiego i szybko się odwracał. Nieświadomie przypominając sobie wszystko, co wydarzyło się z jego żoną i jej związkiem z Dołochowem, Pierre wyraźnie zauważył, że to, co zostało powiedziane w liście, może być prawdą, a przynajmniej może wydawać się prawdą, jeśli nie dotyczy to jego żony. Pierre mimowolnie przypomniał sobie, jak Dołochow, któremu wszystko zwrócono po kampanii, wrócił do Petersburga i przyszedł do niego. Korzystając ze swojej hulankowej przyjaźni z Pierrem, Dołochow przybył bezpośrednio do jego domu, a Pierre zakwaterował go i pożyczył mu pieniądze. Pierre przypomniał sobie, jak Helena z uśmiechem wyraziła swoje niezadowolenie, że Dołochow mieszkał w ich domu, jak Dołochow cynicznie wychwalał urodę swojej żony i jak od tego czasu aż do przybycia do Moskwy nie był od nich oddzielony ani na minutę.
„Tak, jest bardzo przystojny” - pomyślał Pierre, znam go. Byłoby dla niego szczególną radością zniesławić moje imię i śmiać się ze mnie właśnie dlatego, że dla niego pracowałem, opiekowałem się nim, pomagałem mu. Wiem, rozumiem, jaką sól powinno to nadać jego oszustwu w jego oczach, gdyby to była prawda. Tak, gdyby to była prawda; ale nie wierzę, nie mam prawa i nie mogę wierzyć.” Przypomniał sobie wyraz twarzy Dołochowa, gdy przychodziły na niego chwile okrucieństwa, jak te, w których związał policjanta niedźwiedziem i spuścił go na powierzchnię, albo gdy bez powodu wyzwał człowieka na pojedynek albo zabił koń woźnicy z pistoletem. . Ten wyraz często pojawiał się na twarzy Dołochowa, gdy na niego patrzył. „Tak, to brutal” – pomyślał Pierre, nic dla niego nie znaczy zabicie człowieka, musi mu się wydawać, że wszyscy się go boją, musi się z tego cieszyć. Pewnie myśli, że ja też się go boję. I naprawdę się go boję” – pomyślał Pierre i znowu z tymi myślami poczuł, jak w jego duszy narasta coś strasznego i brzydkiego. Dołochow, Denisow i Rostow siedzieli teraz naprzeciw Pierre'a i wydawali się bardzo pogodni. Rostow wesoło rozmawiał ze swoimi dwoma przyjaciółmi, z których jeden był dziarskim huzarem, drugi słynnym rabusiem i grabieżcą, a od czasu do czasu kpiąco spoglądał na Pierre'a, który podczas tej kolacji imponował swoją skoncentrowaną, roztargnioną, masywną sylwetką. Rostow spojrzał na Pierre'a nieuprzejmie, po pierwsze dlatego, że Pierre w jego husarskich oczach był bogatym cywilem, mężem pięknej, na ogół kobiety; po drugie, ponieważ Pierre w skupieniu i rozproszeniu nastroju nie rozpoznał Rostowa i nie odpowiedział na jego ukłon. Kiedy zaczęli pić zdrowie władcy, zamyślony Pierre nie wstał i nie wziął szklanki.

Ruch dab jest nowomodnym gestem tanecznym, nie związanym (przynajmniej na terenach poradzieckich) z żadną tradycją czy rytuałem. Być może dzięki tej sztuczce, której znaczenie na początku było tylko domysłem:

• Gracze rugby „udają radość” po każdej pomyślnie rzuconej piłce;

• artyści, na przykład raperzy, wykorzystują ruchy dłoni dab, aby urozmaicić swoje występy;

• ludzie zjednoczeni wspólną ideą przekazują społeczeństwu wiadomość o swoich sukcesach.

Dabbing to tylko stwierdzenie mody

Modny gest, którego znaczenie od dawna intryguje fanów rugby, jest dość prosty w wykonaniu: rugbiści (i rugbyści) z głową pochyloną nad ramieniem zgiętym w łokciu zamierają w tej pozycji na kilka krótkich chwil .

Gest niejasno przypominający ruch dabowy, można było zobaczyć w „przerażającym tańcu”, który nowozelandzcy gracze rugby niezmiennie demonstrują drużynie przeciwnej przed rozpoczęciem każdego meczu. Sportowcy z Nowej Zelandii, jak się okazało, „zapożyczyli” ten spektakl od swoich odlegli przodkowie którzy nazywali siebie Maorysami.

Niektórzy dowcipni fani nadali temu zdarzeniu odpowiednią nazwę – „głupi ukłon”, a większość fanów zgodziła się, że gdyby tylko jeden gracz rugby wykonał ten głupi gest, nikt by tego nie zauważył.

Jak się później okazało, ruch dab to nic innego jak nowomodny hit tańca dab, zapożyczony przez amerykańską młodzież od afrykańskich tancerzy. Wiadomo również, że białoskórzy „tancerze” bardzo denerwują Afroamerykanów. Jak podają fundusze środki masowego przekazu czarni Amerykanie nie są zadowoleni, że ruch będący częścią ich kultury narodowej „dotarł do mas”.

Niezadowolenie ludności afroamerykańskiej pogłębia fakt, że większość „bladych twarzy” wykonuje mycie nieprawidłowo.

„Rodzice” dabbingu. Kim oni są?

Na pytanie, co oznacza ruch dab, przedstawiciele starszego pokolenia – bywalcy dyskotek w latach 70. i 80. – odpowiadają, że dab nie ma nic wspólnego z próbą urażenia kogoś czy nawoływania do nienawiści etnicznej. Ruch tak naprawdę wyszedł od Afroamerykanów z przeszłości, którzy po wąchaniu „szczęśliwego” proszku kichnęli, mimowolnie przechylając się na bok i przyjmując tak modną dziś pozycję.

Według innej wersji dab to ruch ciała wywodzący się z tańca hiphopowego, który do dziś nie był szczególnie popularny. Aby wykonać to poprawnie, należy opuścić głowę w dół i zgiąć prawe ramię, zacisnąć dłoń tej samej ręki w pięść i przyłożyć ją do głowy, podczas gdy lewe ramię pozostaje proste i lekko wyciągnięte w lewo. Całość przypomina dynamiczny ruch taneczny.

Powód zainteresowania Rosyjskie media Ten dziwny i nie dla wszystkich zrozumiały krok taneczny stał się... konfliktem, który wybuchł pomiędzy dwoma popularnymi rosyjskimi raperami a ich fanami. Teledysk „Tiger”, wydany przez L”One, doprowadza fanów Jacques’a-Anthony’ego do szału, bynajmniej nie z powodu tradycyjnej debaty na temat „kto jest lepszy”, ale z powodu notorycznego gestu, a raczej z powodu którego rosyjski raper został jako pierwszy zastosował w swojej twórczości ruch dab (w w tym przypadku Jacques-Anthony twierdzi, że jest autorem).

Za założycieli amerykańskiego dabbingu uważa się członków grupy Migos. W każdym razie to oni pierwsi pokazali dab: najpierw na koncertach, później w teledyskach.

Co oznacza ruch dab?

Aby nauczyć wszystkich, jak poprawnie wykonywać ten ruch, czarni raperzy poświęcili czas na stworzenie licznych lekcji wideo. Zdaniem czarnoskórych performerów należy wsunąć nos w wewnętrzną część łokcia zgiętej ręki i wykonać charakterystyczne „kichnięcie” (drugie ramię uniesione do góry).

Jakie znaczenie ma ten ruch ciała, który sprawia, że ​​tłumy fanów wyrywają sobie włosy i ubrania? Dab to powszechny gest taneczny oparty na zwyczaju wąchania białego proszku z łokcia.

Do zabawnego zdarzenia doszło w Londynie

Grupa młodych ludzi zebrała się na schodach British Museum na flash mobie, podczas którego wszyscy planowali wykonać ruch dabowy. W akcji zdecydował się także mężczyzna, który znajdował się w pobliżu. Podniósł rękę, ale błędnie interpretując cel tak dużego spotkania, zamiast „debatować”, powtórzył salut SS.

Gesty rąk i ich znaczenie

Psychologowie twierdzą, że gesty mogą powiedzieć jeszcze więcej o emocjach człowieka niż jego słowa, ponieważ najczęściej wykonujemy ruchy ciała nieświadomie, automatycznie, kierując się wewnętrznymi doznaniami i nie zawsze możemy je kontrolować. Dlatego warto wiedzieć, co oznaczają gesty, na przykład ręce, aby zrozumieć, jak szczery jest Twój rozmówca, otwarty, spokojny lub podekscytowany itp.

Co oznaczają gesty dłoni i dłoni?

Prawie zawsze widać ludzkie ręce. I zawsze zwracają na nie dużą uwagę w sytuacji komunikacyjnej. Jeśli twojego przeciwnika przytłaczają silne emocje, jego dłonie i dłonie raczej nie będą odpoczywać, najprawdopodobniej będzie kręcił czymś w dłoniach, coś głaskał, dotykał rzeczy, swoich ubrań, włosów itp. Warto wiedzieć, co mówią gesty dłoni, aby właściwie zinterpretować zachowanie rozmówcy, nie skupiając się tylko na słowach.

Pierwszym gestem, który może wiele powiedzieć o danej osobie, jest powitalny uścisk dłoni. Jeśli ma dominującą naturę, najpierw wyciągnie rękę, obracając ją dłonią w dół. Chcąc okazać szczególny szacunek, a nawet służalczość, ludzie wyciągają rękę skierowaną w dół. Uległy, niekonfliktowy i nieco nieśmiały przeciwnik najprawdopodobniej poda ci rękę z przewagą do góry. Osoba niepewna siebie i o słabej woli będzie miała napiętą i prostą rękę oraz słaby uścisk dłoni.

Inne gesty rąk i ich znaczenie:

• osoba często rozkłada ręce na boki i pokazuje dłonie - jest szczera i otwarta na komunikację;
• wręcz przeciwnie, skrzyżowane ramiona i dłonie wskazują na ostrożność, a nie gotowość do kontaktu;
• dłonie złożone jedna na drugiej wskazują na nadmierną zarozumiałość przeciwnika;
• ręce w kieszeniach, zwłaszcza jeśli ktoś siedzi, jest oznaką agresji i drażliwości;
• ręce są w ruchu, osoba stale gładzi dłonie dłońmi po włosach, dotyka twarzy itp. – próbuje kłamać;
• osoba zakrywa usta dłonią - nie zgadza się z tobą, ale nie ma odwagi sprzeciwić się;
• proste dłonie przyciśnięte do siebie są oznaką celowej i twardej osoby w komunikacji;
• dłonie leżą na krawędzi stołu - twój przeciwnik oczekuje od ciebie wsparcia;
• ręce na wpół zgięte – rozmówca nie chce konfliktu, jest gotowy na wszelkie kompromisy w komunikacji;
• jedna ręka drugą trzyma nadgarstek - osoba nie jest pewna swoich działań i słów, ale próbuje się pozbierać.

Najczęstsze gesty palców i ich znaczenie

Istnieją tak zwane gesty międzynarodowe, które są dobrze rozumiane przez ludzi z różnych krajów świata. Często wykorzystuje się je do przełamania bariery językowej. Jednak nadal należy zachować ostrożność podczas korzystania z niektórych gestów palców znanych Europejczykom, na przykład w krajach muzułmańskich i niektórych innych. Przecież tutaj można je interpretować jako nieprzyzwoite.

Zatem dobrze znany znak „OK” – kciuk i palec wskazujący złożone w pierścień – jest zwykle wyrazem aprobaty. Ale w Brazylii i kraje arabskie kojarzy się z relacjami intymnymi i jest uważane za obraźliwe. W Japonii ten gest należy rozumieć jako pytanie „Ile to kosztuje?”

Znaczenie innych gestów palców:

• palce splecione w „zamku” - wyraz cichego sprzeciwu wobec twoich słów, nawet jeśli dana osoba jednocześnie się uśmiechnie, upewnij się, że odrzuci twoją propozycję;
• palce zaciśnięte w pięść są oznaką stłumionej agresji, przeciwnik najprawdopodobniej eksploduje;
• złączone palce tworzące chatę są oznaką pewności siebie rozmówcy, ma on poczucie wyższości, a Twoje słowa wywołują u niego protekcjonalny uśmiech.

Co oznacza szeroko rozpowszechniona broń?

Jakie są opcje?

Lanusja

Jeśli ktoś leży, być może odpoczywa. Zwykle dobrze jest tak leżeć na trawie. Jeśli osoba z rękami wyciągniętymi na podłogę oddycha z przerwami i ma drgawki, najprawdopodobniej źle się czuje i musi wezwać karetkę. Jeśli w odpowiedzi na twoje pytanie ktoś rozkłada ręce na boki, najwyraźniej nie wie, co ci odpowiedzieć. A jeśli podbiegnie do ciebie i szeroko rozłoży ramiona, wbiegnij w jego ramiona! Cóż, jeśli zostanie to uznane za mowę ciała, to rozmówca jest wobec ciebie przychylny i nie ma przed tobą nic do ukrycia.

Jarptica

Szerokie ramiona nie są obecnie zbyt popularnym gestem. Teraz ludzie próbują powstrzymać swoje emocje i są bardziej zimni. Ludzie pamiętają, co oznacza ten gest:

1. Ćwiczenia (ćwiczenia).
2. Witam (pozdrowienia).
3. Uścisk.
4. Brak pieniędzy.
5. Rozmiar (na przykład złowiona ryba).
6. Równowaga (gimnastyczka w cyrku).

Opcji może być wiele. Oto kilka z nich:

1. Ramiona szeroko rozstawione, ramiona proste i wzniesione, uśmiech i wdzięk na twarzy – człowiek jest szczęśliwy, chce objąć cały świat, być może po raz pierwszy znajduje się w jakimś bardzo piękne miejsce i jednocześnie odczuwa radość.
2. Ramiona szeroko rozstawione, z napięciem w całym ciele - osoba się obudziła i rozciąga.
3. Ramiona szeroko rozłożone, gdy spotkanie z kimś jest gestem powitania, radością spotkania i chęcią przytulenia.
4. Ramiona szeroko rozłożone na boki, ale jednocześnie ramiona uniesione, głowa przechylona na bok, krzywy uśmiech - gest zdumienia.

Jednak postać Człowieka Witruwiańskiego z szeroko rozpostartymi ramionami, wpisana w okrąg i kwadrat, namalowana przez Leonarda da Vinci w XV wieku, jest symbolem proporcji ludzkiego ciała. Na przykład odległość między szeroko rozpostartymi ramionami jest równa wzrostowi danej osoby.

Pseudonim myśliwego

Najczęściej szeroko rozłożone ramiona mogą oznaczać chęć przytulenia osoby, którą widziały i z której są niesamowicie szczęśliwe. Czasami ten gest może oznaczać zaskoczenie. Jeśli dowiesz się, czy dana osoba mówi ci prawdę, ten gest mówi o jego szczerości.

Ale nadal warto przyjrzeć się sytuacji i wyrazowi twarzy danej osoby, aby dokładniej określić, co oznacza ten gest w konkretnym przypadku.

Strymbrym

Z reguły szeroko rozłożone ramiona to gest bezradności, oznaczający, że dana osoba nie wie, co i jak może Ci pomóc. Innym razem jest to chęć przytulenia i przywitania. Zdarzają się też gesty specjalne, np. instalatorów, gdzie taki gest oznacza zakończenie akcji.

Metamorfa

Gest ramiona szeroko rozłożone, Może oznaczać Powitanie. I potrafi wyrażać oszołomienie. A może po prostu radość. Tutaj wiele zależy od konkretnych okoliczności, w jakich to wszystko się dzieje i od szerokości rozstawionych ramion.

Kudryavtsev Władimir Semenowicz

Gest ten jest dość powszechny i ​​można go zobaczyć, gdy rybak pokazuje, jaką rybę kiedyś złowił.

Następnie próba złapania kogoś lub gest wskazujący, że chcemy kogoś przytulić.

Kolejny gest oznacza jakieś zamieszanie lub problem. Albo mierzy ścianę, żeby potem zmierzyć rozpiętość ramion miernikiem. I czy ten gest oznacza stop – stop.

Zwycięzca

Szeroko rozłożone ramiona oznaczają, że człowiek jest otwarty i gościnny. Oznacza to, że cieszy się, że cię widzi i chce cię przytulić :) Ponadto, jeśli ktoś rozkłada ręce, może to oznaczać, że w tej sytuacji nie może ci w żaden sposób pomóc, po prostu podniesie ręce. Lub wręcz przeciwnie, rękami rozpościera chmury nad twoją głową.

czerwona Chmura

Wariacji na ten temat jest wiele, począwszy od chęci przytulenia osoby zmierzającej w stronę spotkania, a skończywszy na „rybkach”, czyli osoba z rozłożonymi rękami pokazuje, jaką ogromną rybę złowił.

Nawet rozdzielone ręce mogą oznaczać dezorientację lub brak wiedzy o czymś.

Kacevalova

Moje opcje to:

• osoba przygotowuje się do przytulenia dziecka/zwierzęcia/osoby/poduszki
• robi ćwiczenia/ćwiczenia
• coś łapie: bukiet ślubny, klucze, pieniądze i tak dalej
• odpoczywając leżąc na łóżku
• niesie coś dużego i/lub ciężkiego.

Język ciała, czyli znaczenie gestów...

Cytat z wiadomości Alicji_Gadovskaya Przeczytaj całość w swojej książce ofert lub społeczności!
Gesty. Znaczenie gestów. Język ciała.

Gesty (ich znaczenie)

Znajomość mowy ciała (znaczenie różnych gestów, mimiki itp.) jest na Zachodzie obowiązkowa dla menedżerów, począwszy od kadry kierowniczej średniego szczebla. W tym artykule przy całej ich różnorodności znaczenie oddają tylko nieliczne gesty.

Gesty otwartości. Wśród nich można wyróżnić: otwarte dłonie z dłońmi skierowanymi ku górze /gest kojarzący się ze szczerością i otwartością/, wzruszenie połączone z gestem otwartych dłoni /wskazuje na otwartość natury/, rozpięcie marynarki /ludzie otwarci i życzliwi wobec Ciebie często rozpinają marynarkę w trakcie rozmowy, a nawet zdejmują ją w Twojej obecności/. Na przykład, gdy dzieci są dumne ze swoich osiągnięć, otwarcie pokazują ręce, a gdy czują się winne lub nieufne, chowają ręce albo do kieszeni, albo za plecami. Eksperci zauważyli także, że podczas udanych negocjacji ich uczestnicy rozpinają marynarki, prostują nogi i podchodzą do krawędzi krzesła blisko stołu, co oddziela ich od rozmówcy.

Gesty obronne /obronne/. Reagują na możliwe zagrożenia, sytuacje konfliktowe. Kiedy widzimy, że rozmówca ma ręce skrzyżowane na piersi, powinniśmy ponownie przemyśleć to, co robimy lub mówimy, ponieważ zaczyna on oddalać się od dyskusji. Ręce zaciśnięte w pięści też oznaczają reakcja obronna głośnik.

Gesty uznania . Wyrażają zamyślenie i marzycielstwo. Na przykład gest „ręka w policzek” – ludzie kładący policzek na dłoni są zwykle pogrążeni w głębokich myślach. Gest krytycznej oceny - podbródek oparty na dłoni. palec wskazujący jest wyprostowany wzdłuż policzka, pozostałe palce znajdują się poniżej ust /pozycja „poczekaj i zobacz”/. Osoba siedzi na krawędzi krzesła, łokcie oparte na biodrach, ramiona swobodnie zwisające / pozycja „to jest cudowne!”. Pochylenie głowy jest gestem uważnego słuchania. Jeśli zatem większość słuchaczy na widowni nie ma pochylonych głów, oznacza to, że grupa jako całość nie jest zainteresowana materiałem prezentowanym przez nauczyciela. Drapanie po brodzie /gest „OK, przemyślmy to” / jest używane, gdy dana osoba jest zajęta podejmowaniem decyzji. Gesty dotyczące okularów /wyciera okulary, wkłada oprawkę okularów do ust itp./ - to pauza na refleksję. zastanowienie się nad swoją sytuacją, zanim zaczniesz gwałtowniej stawiać opór, prosić o wyjaśnienia lub zadać pytanie.

chodzenie . - gest wskazujący na próbę rozwiązania złożonego problemu lub podjęcia trudnej decyzji. Uszczypnięcie nasady nosa jest gestem, zwykle łączonym z zamkniętymi oczami i wskazującym na głęboką koncentrację intensywnych myśli.

Gesty nudy . Wyraża się je poprzez stuknięcie stopą w podłogę lub kliknięcie skuwki długopisu. Głowa w dłoni. Automatyczne rysowanie na papierze. Puste spojrzenie / „Patrzę na Ciebie, ale nie słucham” /.

Gesty zalotów, „uczestniczenie” . Dla kobiet wyglądają one jak wygładzanie włosów, prostowanie włosów, ubieranie się, patrzenie na siebie w lustrze i obracanie się przed nim; kołysanie biodrami, powolne krzyżowanie i rozkładanie nóg przed mężczyzną, głaskanie po łydkach, kolanach, udach; balansowanie butów na czubkach palców / „w Twojej obecności czuję się komfortowo” /, dla mężczyzn - poprawianie krawata, spinek do mankietów, marynarki, prostowanie całego ciała, poruszanie brodą w górę i w dół itp.

Gesty podejrzliwości i tajemnicy . Dłoń zakrywa usta – rozmówca starannie ukrywa swoje stanowisko w omawianej kwestii. Patrzenie w bok jest oznaką tajemnicy. Nogi lub całe ciało skierowane są w stronę wyjścia - pewny znak, że dana osoba chce zakończyć rozmowę lub spotkanie. Dotykanie lub pocieranie nosa palcem wskazującym jest oznaką zwątpienia / inne odmiany tego gestu to pocieranie palcem wskazującym za uchem lub przed uchem, pocieranie oczu /

Gesty dominacji i uległości. Wyższość można wyrazić w powitalnym uścisku dłoni. Kiedy ktoś mocno ściska twoją dłoń i obraca ją tak, że jego dłoń spoczywa na twojej, próbuje wyrazić coś w rodzaju fizycznej wyższości. I odwrotnie, kiedy wyciąga rękę dłonią do góry, oznacza to, że jest gotowy przyjąć podrzędną rolę. Kiedy podczas rozmowy dłoń rozmówcy jest od niechcenia włożona do kieszeni marynarki, a kciuk jest na zewnątrz, wyraża to pewność tej osoby o swojej wyższości.

Gesty gotowości . Ręce na biodrach są pierwszą oznaką gotowości (często można to zaobserwować u sportowców czekających na swoją kolej do występu). Odmiana tej pozycji w pozycji siedzącej - osoba siedzi na krawędzi krzesła, łokieć jednej ręki, a dłoń drugiej opiera się na kolanach / tak siedzą bezpośrednio przed zawarciem umowy lub. wręcz przeciwnie, przed wstaniem i wyjściem/.

Gesty reasekuracyjne . Różne ruchy palców odzwierciedlają różne odczucia: niepewność, wewnętrzny konflikt, lęki. W tym przypadku dziecko ssie palec, nastolatek obgryza paznokcie, a dorosły często zastępuje palec wiecznym piórem lub ołówkiem i obgryza go. Inne gesty tej grupy to splatanie palców i pocieranie kciuków; szczypanie skóry; dotykanie oparcia krzesła przed siadaniem w gronie innych ludzi.

Dla kobiet typowym gestem wzbudzającym pewność siebie jest powolne i pełne wdzięku podniesienie ręki do szyi.

Gesty frustracji. Charakteryzują się krótkim, przerywanym oddechem, któremu często towarzyszą niejasne dźwięki, takie jak jęki, muczenie itp. Każdy, kto nie zauważy momentu, w którym jego przeciwnik zaczyna gwałtownie oddychać i nadal udowadnia swoje racje, może wpaść w kłopoty; mocno splecione, napięte ręce - gest nieufności i podejrzliwości / ten, kto składając dłonie, stara się zapewnić innych o swojej szczerości, zwykle kończy się niepowodzeniem /, ręce mocno splecione - oznacza to, że dana osoba ma „kłopoty”, np. musi odpowiedzieć na pytanie zawierające poważne oskarżenie pod jego adresem /pogłaskanie dłonią po szyi/w wielu przypadkach, gdy ktoś się broni/- kobiety zazwyczaj poprawiają w takich sytuacjach włosy.

Gesty zaufania . Palce są połączone jak kopuła świątyni /gest „kopuły”/, co oznacza zaufanie i odrobinę samozadowolenia, egoizmu lub dumy /bardzo częsty gest w relacjach szef-podwładny/.

Gesty autorytaryzmu. Ręce są połączone za plecami, podbródek uniesiony (tak często stoją dowódcy armii, policjanci i wyżsi dowódcy). Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chcesz wyraźnie wyrazić swoją wyższość, wystarczy fizycznie wznieść się ponad przeciwnika - usiądź nad nim, jeśli rozmawiasz siedząc, lub może stań przed nim.

Gesty zdenerwowania . Kaszel, chrząkanie /osoby, które często to robią, czują się niepewnie, niespokojnie/, łokcie układają się na stole tworząc piramidę, której wierzchołek stanowią dłonie umieszczone bezpośrednio przed ustami /takie osoby bawią się w kotka i myszkę ” z partnerami, przy czym nie dają im możliwości „odkrycia kart”, co objawia się odsunięciem rąk od ust na stół, brzęczeniem monet w kieszeniach, sygnalizującym zaniepokojenie dostępnością lub brakiem pieniędzy; szarpanie za ucho to znak, że rozmówca chce przerwać rozmowę, ale się powstrzymuje.

Gesty samokontroli. Ręce ułożone za plecami i mocno zaciśnięte. Kolejna poza - siedząc na krześle, osoba skrzyżowała kostki i chwyciła się dłońmi za podłokietniki /typowe dla oczekiwania na wizytę u dentysty/. Gesty tej grupy sygnalizują chęć poradzenia sobie mocne uczucia i emocje.

Język ciała wyrażający się w chodzie.

Najważniejsze z nich to prędkość, wielkość kroków, stopień napięcia, ruchy ciała związane z chodzeniem i rozmieszczenie palców u nóg. Nie zapomnij o wpływie butów (szczególnie dla kobiet)!

Szybki lub wolny chód zależy od temperamentu i siły impulsów: niespokojny-nerwowy – żywy i aktywny – spokojny i zrelaksowany – ospały – leniwy (np. o zrelaksowanej, obwisłej postawie itp.)

Szerokie stopnie(częściej u mężczyzn niż u kobiet): często ekstrawersja, determinacja, zapał, przedsiębiorczość, efektywność. Najprawdopodobniej nastawiony na odległe cele.

Krótkie, małe kroki(częściej u kobiet niż u mężczyzn): raczej introwersja, ostrożność, kalkulacja, zdolność adaptacji, szybkie myślenie i reagowanie, powściągliwość.

Wyraźnie szeroki i powolny chód– chęć popisu, działania z patosem. Silne i ciężkie ruchy powinny zawsze pokazywać innym siłę i znaczenie jednostki. Pytanie: naprawdę?

Wyraźny spokojny chód- brak zainteresowania, obojętność, niechęć do przymusu i odpowiedzialności, a u wielu młodych ludzi - niedojrzałość, brak samodyscypliny lub snobizm.

Wyraźnie małe i jednocześnie szybkie kroki, zaburzone rytmicznie: niepokój, nieśmiałość o różnych odcieniach. (Nieświadomy cel: uciec, ustąpić miejsca niebezpieczeństwu).

Rytmicznie mocny chód, lekko kołysząc się w przód i w tył(ze wzmożonymi ruchami bioder), zajmując trochę przestrzeni: natury naiwno-instynktowe i pewne siebie.

Poruszanie się, zwiotczały chód odmowa wolicjonalnych wysiłków i aspiracji, letarg, powolność, lenistwo.

Ciężki „dumny” chód, w którym jest coś teatralnego, nie do końca odpowiedniego, gdy przy wolnym chodzeniu kroki są stosunkowo małe (sprzeczność), gdy górna część ciała jest trzymana stanowczo i zbyt prosto, być może w zaburzonym rytmie: przecenianie siebie, arogancja, narcyzm.

Mocny, kanciasty, drewniany chód(nienaturalne napięcie w nogach, ciało nie może się naturalnie kołysać): napięcie, brak kontaktu, nieśmiałość - stąd w ramach rekompensaty nadmierna twardość, przemęczenie.

Nienaturalnie gwałtowny chód, wyraźnie duże i szybkie kroki, zauważalne machanie rękami w tę i z powrotem: istniejąca i demonstrowana aktywność jest często po prostu bezsensownym zajęciem i wysiłkiem dotyczącym niektórych własnych pragnień.

Ciągłe podnoszenie(napiętych palcach): dążenie w górę, kierowane ideałem, silną potrzebą, poczuciem wyższości intelektualnej.

Postawa

Dobra, zrelaksowana postawa– opiera się na dużej receptywności i otwartości na otoczenie, umiejętności natychmiastowego wykorzystania siły wewnętrzne, naturalną pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.

Sztywność lub napięcie ciała: reakcja samoobronna, gdy czują się nie na miejscu i chcą się wycofać. Większe lub mniejsze ograniczenie, unikanie kontaktów, zamknięcie, stan umysłu skupiony na sobie. Często wrażliwość (odczuwalność z potrzebą samooceny).

Ciągłe napięcie i zewnętrzna sztywność z pewnym chłodem przejawów: wrażliwe natury, które próbują ukryć się za pozorami stanowczości i pewności siebie (często całkiem skutecznie).

Zła, powolna postawa: na zewnątrz i wewnątrz „zawieś nos”

Cofnął się: pokora, uległość, czasem służalczość. To stan duchowy, który potwierdza znany każdemu wyraz twarzy.

Powszechnie przyjęte konwencjonalne pozy(np. jedna lub dwie ręce w kieszeniach, ręce za plecami lub skrzyżowane na piersi itp.) – jeśli nie kojarzą się ze stanami napięcia: brakiem samodzielności, koniecznością cichego włączenia się w porządek ogólny. Często obserwuje się to, gdy kilka osób gromadzi się w grupie.

Język ciała – obręcz barkowa i górna część ciała

Kombinacja: wysokie ramiona z lekko garbowanymi plecami i mniej lub bardziej cofniętym podbródkiem(głowa mniej więcej pochylona, ​​wciągnięta w ramiona): poczucie zagrożenia i wynikające z tego zachowania obronne: bezradność, uczucie „jeżyki”, strach, nerwowość, nieśmiałość. Jeśli utrzymuje się stale, jest to cecha ugruntowana, która rozwinęła się w wyniku długotrwałego przebywania w stanie zastraszenia, na przykład w ciągłym strachu przed rodzicami lub współmałżonkiem (tyran domowy).

Ramiona opadające do przodu– poczucie słabości i przygnębienia, pokory, uczucia lub kompleksu niższości.

Wypychanie ramion do przodu i na zewnątrz- z silnym strachem, przerażeniem.

Bezpłatny spadek ramion– poczucie pewności, wewnętrznej wolności, panowania nad sytuacją.

Odepchnięcie barku– poczucie siły, własnych możliwości, aktywności, przedsiębiorczości, determinacji do działania, często przeceniania siebie.

Naprzemienne podnoszenie i opuszczanie barków– niemożność dokładnego ustalenia czegoś, wątpliwości, przemyślenia, sceptycyzm.

Wystająca klatka piersiowa(intensywne wdechy i wydechy, stale duża ilość powietrza zalegająca w płucach):

„+”: świadomość siły, silne uczucie ich osobowość, aktywność, przedsiębiorczość, potrzeba kontaktów społecznych.

„-”: (zwłaszcza jeśli jest podkreślone): arogancja, „nadmuchana” osoba, „nadmuchane” intencje, przecenianie siebie.

Zapadnięta klatka piersiowa(wydech jest bardziej intensywny niż wdech, w płucach znajduje się minimalna ilość powietrza) – często ramiona opadają do przodu:

„+”: spokój wewnętrzny, pewna obojętność, izolacja, ale to wszystko mieści się w granicach pozytywu, gdyż wynika ze słabości motywów.

„-”: zły stan zdrowia, brak motywacji i witalności, bierność, pokora, depresja (szczególnie przy ogólnej utracie sił).

Ręce spoczywają na biodrach: potrzeba wzmocnienia, wzmocnienia. Demonstrowanie innym swojej stanowczości, pewności siebie, stabilności i wyższości: w kłótni w ogóle nie używa się rąk, twierdzi duża przestrzeń. Wyzwanie, brawura. Często jest to rekompensata za ukryte poczucie słabości lub zawstydzenia. Akcja jest wzmocniona, gdy nogi są szeroko rozstawione, a głowa odciągnięta do tyłu.

Ramiona podtrzymują górną część ciała, opierając się o coś np. o stół, oparcie krzesła, niski podest itp.: jest to górna część ciała wspierająca ruch u osoby ze słabą siłą nóg; w sensie psychologicznym – chęć duchowego wsparcia w obliczu wewnętrznej niepewności.

Ekscytująca komedia z odrobiną uroku, dzięki przystojnemu głównemu bohaterowi na wzór Davida Duchovnego, jest wyjątkowa! Californication to wspaniały humor i napięcie psychiczne jednocześnie! Komedia z elementami dramatu – świetne połączenie!

Kieliszki ślubne prezentują się zjawiskowo, elegancko i delikatnie w rękach Młodej Pary oraz na świątecznym stole! Obowiązkowy atrybut ślubu podkreśli radość Pary Młodej kryształowym pierścionkiem. Urok okularów tkwi w ich ekskluzywności!