Petr Wasiliew: życie po reality show. Super motywacja dla tych, którzy się poddali: uczestnicy projektu „Weighted and Happy People” przed i po Zwycięzca 1. sezonu Weighted People Peter

8 sierpnia kanał STS pokazał finał pierwszego sezonu reality show „Ludzie z wagą”. Zwycięzca projektu i posiadacz imponującej ilości 2 500 000 rubli stał się Piotr Wasiliew z Kaliningradu, który w trakcie projektu udało się wyrzucić 57,9 kg!

Od zakończenia zdjęć do reality show minął już cały rok. Piotr okazał się godny tytułu zwycięzcy – po projekcie nie wrócił do starych nawyków, a treningi i zdrowe odżywianie stały się częścią jego nowego życia. Ponadto wraz z innym uczestnikiem programu, Maximem Nekrylovem, zorganizowali grupę „Mogę zrobić wszystko”.

Petr Wasiliew opowiedział o swoim życiu po projekcie, popularności i planach na przyszłość w wywiadzie dla kanału telewizyjnego STS. Każdy mógł zadać swoje pytanie Piotrowi oficjalna grupa reality show „Weighted People”.

— Petya, czy projekt popchnął cię do zrobienia czegoś innego w życiu, czy dodał ci więcej pewności siebie?

- Właściwie nawet nie spodziewałem się, że pojawi się tak wiele nowych zainteresowań. Oczywiście przed wzięciem udziału w programie zrozumiałam: jeśli uda mi się schudnąć, moje horyzonty się poszerzą. Ale nie zdawałem sobie sprawy, jak ogromnie wszystko się zmieni! Kilkukrotnie brałem już udział w zawodach CrossFit. U siebie w Kaliningradzie na piętnastu uczestników pokazał ósmy wynik. I nie chcę na tym poprzestać. W planach mam ukończenie specjalistycznej uczelni, gdzie będę mógł zdobyć wykształcenie medyczne, aby zostać trenerem.

— Czy są teraz jakieś trudności w komunikowaniu się z ludźmi?

- Żadnych trudności. Po pierwsze, nie ma nic złego w tym, że ludzie mnie rozpoznają. Po drugie, nie jest to wytykanie palcem: „Zobacz, jak gruby i brzydki ktoś chodzi”. I wręcz przeciwnie: „Zobaczcie, ile osiągnął i jak wspaniale wygląda”. Cieszę się, że mogę stać się przykładem dla innych. Na przykład jedna matka napisała, że ​​nie może zmusić syna do wyjścia na zewnątrz i ćwiczeń z chłopakami na placu zabaw. Po wyświetleniu programu nie mogła zabrać dziecka do domu! Teraz chłopiec prowadzi aktywne, mobilne życie.

Kiedy mam czas, zawsze odpowiadam. Wszyscy, którzy opowiadają się za zdrowym stylem życia, nadają ze mną na tych samych falach. To są moi ludzie o podobnych poglądach. Nie zdawałem sobie wcześniej sprawy, jak ważne jest dzielenie się informacjami z ludźmi. Chciałbym zorganizować spotkanie w Kaliningradzie, aby móc komunikować się na żywo.

— Czy chciałbyś ponownie spotkać się z uczestnikami programu „Ludzie z ciężarami”?

„Wiążę się z nimi ogromna liczba emocji, które dzielą się na pozytywne i negatywne. Wspólnie pokonaliśmy trudności i oczywiście jestem zwolennikiem widywania się.

— Czy utrzymujesz z kimś kontakt po zakończeniu projektu?

— Z dobrą połową uczestników komunikuję się na portalach społecznościowych i przez telefon. Jesteśmy w stałym kontakcie z Maximem i Vestą. Łączą nas wspólne zainteresowania – różne projekty sportowe. Komunikuję się z Mityą Kudryavtsevem, czasem online z Anyą Grivkovą, Vladem i innymi.

- Masz marzenie?

— Maxim i ja stworzyliśmy grupę „Mogę zrobić wszystko”. Chciałbym, aby ten ruch przekształcił się w coroczny festiwal sportowy, w którym każdy mógłby wziąć udział. W tym osoby niepełnosprawne. Chcemy pokazać, że każdy człowiek, na miarę swoich możliwości fizycznych, może się rozwijać i stawać lepszym.

— Co robiłeś w wolnym czasie w ramach projektu?

— Byliśmy całkowicie ograniczeni: nie mieliśmy nawet telewizora. I szczerze mówiąc, należę do wąskiej kategorii uczestników, których nie było stać na wakacje. Ci, którzy sobie na to pozwolili, nie dotarli do końca. Podczas całego projektu odbyło się kilka spacerów po terenie domu, który, nawiasem mówiąc, ma dużą powierzchnię. A jednak był to ruch.

— Czy na początku projektu nie miałeś ochoty rzucić wszystkiego i nie zmieniać się?

„Najtrudniejsze były dla mnie pierwsze dwa tygodnie. Ale zawsze kierowała mną myśl: jeśli teraz się poddam, będzie to oznaczać, że los popełnił błąd w mojej sprawie. Na casting przyszło kilka tysięcy, a szansę dostało tylko osiemnastu szczęśliwców. Nie mogłam sobie pozwolić na użalanie się nad sobą, bo to mogłoby się nigdy więcej nie powtórzyć. I zrozumiałam, że muszę przejść tę drogę od początku do końca.

— Jaka jest najcenniejsza rada, jaką otrzymałeś od trenerów biorących udział w projekcie?

— Wszystko, co powiedzieli Denis i Ira, było mega profesjonalną rekomendacją. Ale przede wszystkim pamiętam to: jeśli chcesz się nad sobą użalać podczas treningu, to jest to sygnał - musisz podwoić obciążenie.

- Ile teraz ważysz?

- 104 kilogramy. Każdy wie, że mięśnie ważą znacznie więcej niż tłuszcz. (W finale Peter ważył 97,1 kg - około. wyd.) To zupełnie inne kryteria - teraz oceniam siebie nie po wadze, a po wyglądzie, wytrzymałości, ilości masy mięśniowej, po czasie potrzebnym na wykonanie kompleksu treningowego. Czuję się teraz świetnie!

— Jak poradziłaś sobie z problemem zwiotczenia skóry?

— Kiedy bardzo schudniesz, jest to od razu widoczne, szczególnie w okolicach brzucha i ramion. Napotkałem ten problem dopiero po projekcie. Wracając do domu poszłam na zabiegi gdzie otrzymywałam okłady i masaże. Następnie wzmocniłem efekt na siłowni.

— Czy masz znajomych z nadwagą, którym swoim przykładem pokazałeś, że wszystko jest możliwe i zmotywowałeś ich do uprawiania sportu?

— W czasie mojej nieobecności w projekcie kilka osób z mojego kręgu osiągnęło dobre wyniki. Minimalny efekt to 12 kg, a maksymalny 20. Przykładowo jedna z moich znajomych schudła z 86 do 68 kg. Wszystko stało się równomiernie: prawidłowe odżywianie, sport trzy razy w tygodniu, basen i moje zalecenia. Nie jestem ekspertem, ale mogę coś doradzić. Wszystko zależy od chęci! Na przykład Olesya Smirnova nie pozostała długo w projekcie, ale widzimy, że potem osiągnęła swój cel. A to zupełnie inna Olesia.

- Jak teraz jesz?

„Bałam się, że kiedy wrócę, trudno będzie mi oprzeć się słodyczom.” Ale szybko zdałem sobie sprawę, że nie było żadnego przywiązania. Aby uniknąć odkładania się tłuszczu, całkowicie wyeliminowałam słodycze, konserwanty i żywność z dodatkami chemicznymi. Staram się stosować do wszystkich rad, które otrzymałem w związku z projektem. Mój poranek zaczynam od pożywnego śniadania: owsianki lub chleba bez drożdży, kurczaka pieczonego w piekarniku, kanapek lub lekkiej sałatki. Wszystko, co jedliśmy w programie, tylko w różnych proporcjach. Jem około 1800-2200 kalorii dziennie: jem małe porcje cztery do pięciu razy dziennie.

— Rady dla odchudzających się od Piotra: jak radzić sobie z pokusami podczas biesiad, świąt i imprez firmowych?

- To kwestia wyboru. Jeśli chcesz być piękna i szczupła, musisz zrozumieć: jeśli masz predyspozycje do nadwagi, musisz się ograniczyć. Nikt nie mówi, że nie można nic jeść. Możesz wybrać, co najbardziej Ci odpowiada: lekkie sałatki lub potrawy o niskiej zawartości tłuszczu.

— Gdybyś znalazł się po drugiej stronie ekranu, komu byś kibicował?

„Wiele razy o tym myślałem i analizowałem, bo dobrze znam wszystkich uczestników, wiem, kim naprawdę są. Najprawdopodobniej dla tych, z którymi dotarłem do finału: dla Mityi, Maxima, Westy, Vlada, Anyi i Oksany.

— Jaka była najcenniejsza lekcja, jaką nauczyłeś się podczas projektu?

„Zabrali mnie na 120 dni, jakby przekreślili całą moją biografię i całkowicie zrestartowali mój mózg. Wróciłem jako zupełnie inny człowiek, jakbym narodził się na nowo.

Najważniejszą rzeczą, którą chciałbym przekazać ludziom, jest to, że trzeba się ruszać i zużywać tyle energii i kalorii, ile zużywasz. Przed projektem nie miałem takiego zrozumienia. Teraz wiem dlaczego tyje się, dlaczego ludzie się nad sobą użalają, dlaczego nie zdają sobie sprawy, że przytyli 20-30 kg. A najważniejsze jest to, że nie tylko wyjaśnili nam, jak to się stało, ale także pomogli nam rozwiązać problem.

— Czy po projekcie zmieniły się Twoje relacje z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami?

— Krewni również pozostali bliskimi ludźmi. Ale ich podejście do jedzenia się zmieniło: nie widzę już na stole smażonych ziemniaków, kiełbasek ani kiełbasek. Teraz wszystko piecze się w piekarniku. Bardzo znaczący moment: kiedy mama odwiedziła mnie po raz pierwszy, ważyła 115 kg, ale w finale było już 103. Po powrocie do domu jej waga spadła do 90 kg.

Mój przyjaciel i ja mamy więcej wspólnych zainteresowań. On jest sportowcem, trenuje, a teraz ja ćwiczę crossfit. A teraz stale wymieniamy się doświadczeniami.

— Jakiej rady możesz udzielić uczestnikom drugiego sezonu projektu „Ludzie z wagą”?

„Chcę, żeby zrozumieli, że jest to ulica jednokierunkowa”. Nie ma znaczenia, kto wygra. Jeśli wybrałeś tę ścieżkę, musisz przez nią przejść. Osoba, która dotrze do końca, odmieni swoje życie. Po czym wiele rzeczy stanie się dostępnych: możesz bezpiecznie kupować ubrania w sklepach, prowadzić samochód. W życiu będzie mnóstwo rozrywek i tysiące przyjemności staną się możliwe.

Jak wyglądają teraz Twoje relacje z płcią przeciwną?

—W trakcie projektu miałem ciepłe relacje z firmą Vesta. Wielu uważa, że ​​​​wszystko było ze względu na oceny. W rzeczywistości może się to zdarzyć, gdy mężczyzna i kobieta przebywają w zamkniętej przestrzeni. Po zakończeniu Weighted People postanowiliśmy pozostać przyjaciółmi. Teraz mamy wspólne zainteresowania związane ze sportem. I wkrótce po powrocie do domu poznałem piękną dziewczynę. Nawet nie przypuszczałam, że wszystko ułoży się tak cudownie. Teraz mieszkamy razem i mamy wspólne plany na życie. Rozumiem, że nie potrzebuję nikogo poza nią.

— Czy życie po projekcie stało się łatwiejsze?

„To zupełnie nowe życie, inna jego świadomość i rozumienie. Taki dreszczyk emocji! Wcześniej wszystko było ciężarem: zły nastrój, zła kondycja fizyczna, ciągła depresja. Teraz cieszy mnie wszystko i za to jestem wdzięczny twórcom programu „Ludzie z ciężarami” i osobom, które ze mną współpracowały.

Julia Kowalczuk o zwycięstwie Petera w projekcie „Ludzie ważeni”:

„Myślę, że wielu widzów telewizyjnych, trenerów i wszystkich zaangażowanych w ten projekt zrozumiało, że ostatecznie główna bitwa rozegrała się pomiędzy Peterem i Maximem. Tak jak byli rywalami, tak i pomagali sobie w walce. Do ostatniej chwili ważenia nikt, łącznie ze mną, nie wiedział, że Petya wygra. Zrozumiałam, że wynik może różnić się o kilka setnych grama, więc podobnie jak uczestnicy stanęłam na scenie z zapartym tchem i czekałam, kto zostanie zwycięzcą. A fakt, że Petya stał się nim, jest sprawiedliwy i zasłużony. Widziałem doskonale, jak się załamał, wszystkie siły oddał projektowi „Ludzie z obciążeniem” i swojemu zwycięstwu. Nie wiem, co było najważniejsze w jego popędach – chęć wygrania, schudnięcia czy zarobienia pieniędzy, ale w każdym razie zrobił to z godnością!

Jeszcze wczoraj ta uśmiechnięta, stylowa dziewczyna o nietypowym imieniu nie potrafiła zawiązać tenisówek bez zawrotów głowy, nie chciała wychodzić z domu, jeśli nie było to absolutnie konieczne i żyła według zasady „jedzenie – praca – jedzenie – dom – jedzenie. ” Dziś pozostały tylko wspomnienia z tego smutnego życia. Finalistce pierwszego sezonu reality show STS „Vesta Romanova” udało się schudnąć 50 kilogramów i znaleźć szczęście w życiu osobistym.

W zeszłym roku Vesta wzięła udział w reality show „Weighted People” (którego drugi sezon rozpoczął się już w STS) i dotarła do samego finału, przegrywając nagrodę pieniężną w wysokości 3 milionów rubli na rzecz 30-letniego Piotra Wasiliewa. Jednak dziewczyna mimo wszystko uważa się za zwycięzcę. Dziś Vesta wygląda świetnie i z powodzeniem łączy pracę z rodziną.

Będąc w rękach profesjonalistów, była „ważona” chętnie dzieli się zdobytą wiedzą z tymi, którzy jej potrzebują. Romanova opracowuje programy żywieniowe, pomaga znaleźć odpowiednią motywację i po prostu ładuje swoich fanów dobrym humorem. Choć projekt zrobił z blondynki gwiazdę, nadal pozostaje prostą, skromną osobą, która nie ma przed nikim tajemnic. A jeśli już mamy podzielić się naszą historią, to bez upiększeń i cięć. Vesta opowiedziała portalowi Woman.ru, dlaczego kiedyś ważyła prawie 130 kilogramów, dlaczego wszystkie kobiety muszą fotografować się nago w lustrze, czy można schudnąć jednym pstryknięciem palca i jak cudowne życie zmieniło się w „światło” być.

O nadwadze

— Jak mówi moja psycholog, wszystko wydarzyło się przez moje życie osobiste. I nie z powodu jej nieobecności, ale wręcz przeciwnie: próbowałem chronić się przed związkami, które z reguły nie kończyły się dobrze. Zjadłem i przytyłem, aby całkowicie chronić się przed komunikacją z mężczyznami, a nie przyciągać ich uwagę. Co zresztą nigdy mi się nie udało. Nawet gdy ważyłem 123 kilogramy, cieszyłem się dużym zainteresowaniem wśród silniejszej płci.

Kiedy byłam w szkole, w ogóle nie mieliśmy pojęcia „gruby”. Ja i moi koledzy z klasy byliśmy bardzo aktywni: nie siedzieliśmy przed komputerami czy telewizorami, a wręcz przeciwnie, cały czas spędzaliśmy na świeżym powietrzu. Z ciała byłam zwyczajną dziewczyną, ale nie grubą. Uprawiałam dużo sportu, więc nie przytyłam. Problemy zaczęły się, gdy po siedmiu latach związku rozstałam się z chłopakiem.

Mimo wagi 110 kilogramów czułem się świetnie. Dopiero w momencie, gdy waga pokazała liczbę 120, zacząłem odczuwać dyskomfort. Trudno mi było chodzić, obracać się, pochylać. Najgorsze jest to, że się rozleniwiłam i nie miałam ochoty na nic. Prawdopodobnie mózg jest również spuchnięty tłuszczem.

Przyszedłem do pracy i siedziałem tam cały dzień. Ciągle jadłam i surfowałam po Internecie. Potem wróciła do domu, znowu zjadła i poszła spać. Stan ameby... Albo żaby, która siedzi na bagnach, rechocze i nie potrzebuje już niczego innego w życiu.

O punkcie zwrotnym

„Pewnego dnia stało się to zupełnie nie do zniesienia”. Pochyliłem się, żeby zawiązać buty, i nagle wzrosło mi ciśnienie. Twarz miałam zalaną krwią, kręciło mi się w głowie, nie mogłam wstać... Wtedy zrozumiałam, że muszę się zebrać i coś zrobić. Kilka dni później przypadkowo natknęłam się na ogłoszenie o castingu do nowego reality show o odchudzaniu. Wysłałem formularz zgłoszeniowy i zapomniałem o tym, bo byłem pewien, że do takich projektów przyjmowani są tylko ludzie sami. Ku mojemu zaskoczeniu zostałam zaproszona na casting, gdzie rozmawiałam z psychologiem. Potem nastąpiła cisza, która trwała ponad miesiąc. Tuż przed rozpoczęciem zdjęć zostałem poinformowany, że biorę udział w projekcie.

O próbie bycia szczupłą

— Od czasu do czasu, jak każdą normalną kobietę, ogarniała mnie chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. I od razu sięgnęłam po „cudowne pigułki”, błędnie wierząc, że to pomoże mi schudnąć i to szybko. Prawdopodobnie próbowałam na sobie wszystkich możliwych diet i tabletek. Teraz rozumiem, że cuda się nie zdarzają. Niestety, zawsze pozbywasz się zbędnych kilogramów bardzo powoli. Szkoda, że ​​wiele osób w to nie wierzy i nadal uparcie szuka szybkich sposobów na pozbycie się znienawidzonego tłuszczu.

O motywacji

— Główną motywacją jest dla mnie lustro! Ogólnie rzecz biorąc, jak się okazało, wiele osób z nadwagą nie patrzy na siebie w lustrze, boi się robić zdjęcia i publikować swoje zdjęcia w sieciach społecznościowych. Wiecie, taka dobra zasada obrony: „Nie widzę, to znaczy, że tego nie ma”. Dlatego trzeźwe spojrzenie na siebie z zewnątrz, a jeszcze lepiej zdjęcie siebie nago w lustrze, może pomóc Ci schudnąć. W końcu każda kobieta stara się być piękna.

O wynikach pierwszego sezonu programu „Ludzie z ciężarami”

- Pokonałem siebie! Moich osiągnięć nie można mierzyć pieniędzmi. W ramach projektu udało mi się schudnąć 40 kilogramów, a po zakończeniu pokazu kolejne 12. Najważniejsze, że udało mi się pokonać siebie, porzucić złe nawyki i nastawić się na nowe życie. I pieniądze... Zawsze możesz je zarobić, jeśli masz chęć. W tej chwili ważę 70 kilogramów i jest to moja idealna waga, czuję się w niej bardzo dobrze. Niedługo mam zamiar zrobić sesję lekkiego suszenia, żeby moje ciało w końcu nabrało definicji. Przecież wcześniej było to dość problematyczne. Teraz zacząłem przestrzegać harmonogramu snu: kładę się i budzę o tej samej porze. Swoją drogą, ja też jem na godziny. Ogólnie stałam się bardziej zdyscyplinowana, nie spóźniam się na spotkania jak wcześniej. Całkowicie zrezygnowałem też z alkoholu.

O dbaniu o formę

— Poranek zaczyna się od śniadania. Następnie, jeśli mam czas, chodzę na siłownię na trening siłowy. Wieczorem według harmonogramu cardio – jazda na rowerze lub bieganie.

Moja przybliżona dieta to:
Śniadanie: kasza gryczana z mlekiem.
Przekąska:„Caprese” dla biednych to moja recepta antykryzysowa (uśmiecha się). Pomidory, twarożek (zamiast mozzarelli), zioła, przyprawy, pół łyżeczki oliwy z oliwek.
Kolacja: zupa fasolowa (fasola, ziemniaki, cebula, marchew, pierś z kurczaka), kurczak z kaszą jaglaną (kurczak pieczony, kasza jaglana gotowana).
Przekąska: Sałatka ze świeżej kapusty i marchwi.
Kolacja: duszony kurczak z warzywami (pierś z kurczaka, biała kapusta, cebula).
Wszystko jest proste, smaczne i niskokaloryczne. Monitoruję także ilość białek, tłuszczów i węglowodanów.

O zmianach w życiu osobistym

- Wyszłam za mąż. Matvey, mój mąż, to człowiek, który naprawdę wie, czego chce. Jest interesującym rozmówcą, bardzo inteligentnym i oczytanym. To, co mnie w nim urzekło, to to, że nigdy się nie poddaje, podejmując się każdego zadania. Wszystko się kończy. Jestem dla niego chyba jednym z najtrudniejszych projektów (śmiech), bo Matvey długo zabiegał o moją przychylność. Mój mąż jest dla mnie motywacją do stawania się lepszym. Przecież to on wciągnął mnie w świat kolarstwa, wprowadził do swojego kręgu znajomych i poznał nowych ludzi. Dla niego każdego dnia staram się być choć trochę lepsza, bo obok mnie stoi poprawny, pryncypialny i nieco uparty człowiek. Przed Matveyem moje życie było niekompletne. Wcześniej aktywnie zdobywałem tatuaże, które miały szczególne znaczenie. W ten sposób starałem się przyciągnąć do swojego życia wszystko, czego mi brakowało: szczęście, zdrowie, dobrobyt materialny, spokój ducha, miłość. A ja ciągle „kołysałam się” jak wahadło z boku na bok, choć zależało mi na stabilizacji i spokoju. Matvey stał się moją wagą po drugiej stronie skali. To ten, który zawsze znajdzie właściwe słowa. Nawet moje wybuchy złości (a jestem osobą dość emocjonalną) są „gaszone” przez mojego męża, nie robiąc z tym nic szczególnego. Jego energia jest potężna. Nawiasem mówiąc, zdradę Petyi Wasiljewa przeżyłem tylko dzięki Matveyowi. Był przy mnie cały czas, pomagał mi się nie poddawać, nie załamać się pod ciężarem plotek, które rozeszły się, gdy wszystko zostało ujawnione. Teraz oczywiście żałuję, że wystawiłam swój związek na pokaz. Ale wtedy w moim życiu pojawił się mój mąż. Oznacza to, że nie wszystko poszło na marne.

O najbliższych planach

— Mój najważniejszy projekt na dziś to sanatorium w Soczi dla tych, którzy chcą schudnąć. Otworzyliśmy go wspólnie z Vladem Uszakowem, uczestnikiem pierwszego sezonu programu „Ludzie z ciężarami”. Wybraliśmy znakomity zespół specjalistów – dietetyków, psychologów, trenerów. Prowadzę projekt jako trener-administrator. Nasz program obejmuje 21 dni odpoczynku, sportu, rękodzieła, wycieczek i oczywiście walki z nadwagą. Jestem pewien, że będzie fajnie! Tak, nie jestem profesjonalistą, ale mam duże doświadczenie. Doświadczyłam różnych rodzajów diet i treningów i wiem, co może być bardziej skuteczne. Dlatego chętnie dzielę się ze wszystkimi wiedzą, którą zdobyłam w ramach projektu „Ludzie z wagą”. Lubię pomagać ludziom. Miło jest wiedzieć, że komuś mogą się przydać Twoje rady.

- Pracować nad sobą. Częściej patrz w lustro. Nie bój się krytykować siebie, trzeźwo oceń swoją sylwetkę. Pobłażanie nie doprowadzi do niczego dobrego. Aby schudnąć, musisz podjąć działania: nie pomijać treningów, dobrze się odżywiać i przestrzegać harmonogramu snu.

Zawsze dąż do tego, co najlepsze i nigdy się nie poddawaj! Nawet jeśli odczuwasz fizyczny ból lub schudłeś tylko sto gramów w ciągu tygodnia, nie przestawaj! A co najważniejsze zróżnicowana dieta. Jeśli siedzisz na tym samym kurczaku i kaszy gryczanej, awarie są nieuniknione. Zatem częstuj się smakołykami. Czasem warto poprawić sobie humor!

17 lutego 2018 roku w STS wystartował 4. sezon projektu „Ludzie ważeni i szczęśliwi”. W ciągu 16 tygodni programu uczestnicy przeszli przez siedem kręgów piekła i pozbyli się znienawidzonych kilogramów. Pocili się na siłowni, jedli zdrową żywność, rywalizowali ze sobą, ale wynik był tego wart. Zobacz jak wyglądają uczestnicy po projekcie w naszej selekcji.

Niebieska drużyna

Anna Leżniewa (147 kg)

Dziewczyna przyszła na program w nadziei, że zmieni swoje życie i stanie się jak jej siostra.

Jeśli chodzi o sylwetkę, zdecydowanie jej się to udało: na finale waga pokazała 90 kg!

Aleksander Poważin (250 kg)

Mechanik z Ivanteevki w ciągu 10 lat małżeństwa przybrał 100 dodatkowych kilogramów. Z powodu nadwagi małżonkowie nie mogą mieć dzieci.

W ostatnim odcinku Alexander pokazał doskonały wynik: zamiast 250 kg zaczął ważyć 166. Różnica 84 kg nie może nie robić wrażenia! Teraz Alexander chce utrzymać ostateczną wagę i zyskać masę mięśniową.

Ekaterina Nikitina (130 kg)

Kiedy Ekaterina miała trudności z opieką nad dzieckiem, zdecydowała się wziąć udział w projekcie.

Opuściła program w czternastym tygodniu, ważąc 94 kg. Według samej bohaterki udało jej się odwrócić, a Katya na tym nie poprzestanie.

Jewgienij Chajkułow (205 kg)

Mężczyzna przyszedł do projektu, aby pozbyć się znienawidzonych zbędnych kilogramów i znaleźć szczęście w życiu osobistym.

W ciągu dziesięciu tygodni projektu Jewgienijowi udało się schudnąć 44 kg!

Anastazja Spiridonova (172 kg)

Nastya przybrała na wadze w procesie stresującego jedzenia. Niewierności męża doświadczyła z kawałkiem ciasta w dłoni.

Opuściła projekt w czwartym tygodniu, ale w tym czasie Nastyi udało się schudnąć do 154 kg. Sądząc po jej zdjęciach w sieciach społecznościowych, proces odchudzania dla niej wciąż trwa.

Maksym Akimow (161 kg)

Maxim jako pierwszy opuścił program, ustępując miejsca Ekaterinie Nikitinie. W tydzień pozbył się 7 dodatkowych kilogramów.

Po zakończeniu projektu kontynuuje odchudzanie i dzieli się tym w mediach społecznościowych. sieci z tajemnicami PP.

Czarna drużyna

Irina Czeremnych (147 kg)

Spektakularna piękność i uczestniczka wielu konkursów piękności sama nie zauważyła, jak jej waga osiągnęła punkt krytyczny.

Aby pokochać swoje ciało, w trakcie projektu schudła ponad 30 kg i chudnie do dziś.

Anastazja Idrisova (176 kg)

Siedzący tryb życia niekorzystnie wpływa na sylwetkę kobiety. Po rozwodzie z mężem zdała sobie sprawę, że musi zmienić swoje życie.

Podczas udziału w programie schudła 34 kg. Dzięki swojej przemianie Anastazja poznała swojego kochanka, z którym wspólnie uczęszcza na treningi.

Christian Bodrov (202 kg)

Christian przez całe życie szybko tracił na wadze i przybierał na wadze. Kiedy znudziły mu się te „huśtawki”, stanowczo postanowił raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów.

Dziś znów stał się szczupłym mężczyzną, którego podziwiają kobiety.

Igor Koshelev (188 kg)

Młody człowiek wstydził się siebie i niemal cały czas spędzał przy komputerze, odwrócony od przerażającej rzeczywistości.

Udział w programie pomógł facetowi schudnąć 37 kg i teraz nadal dba o formę. Igor wrócił do normalnego życia!

Lisa Laletina (115 kg)

Sprzedawczyni z miasta Irbit przyszła do projektu, aby schudnąć i poprawić relacje z mężczyznami.

Zbierając wolę w pięść, Lisa schudła 8 kg w dwa tygodnie i obecnie próbuje schudnąć.

Andriej Miszkin (161 kg)

Ciężka waga nie pozwoliła Andreiowi znaleźć szczęścia rodzinnego i zostać ojcem.

Przyszedł na program wyłącznie w celu utraty wagi. Odszedł z projektu już w trzecim tygodniu, ale na razie udało mu się samodzielnie schudnąć 70 kg!

czerwona drużyna

Anton Avduevsky (167 kg)

Zwycięzca projektu zgarnął nagrodę główną w wysokości 2,5 miliona dolarów.

Podczas występu w programie telewizyjnym stracił 87 dodatkowych kilogramów!

Elena Sadikova (183 kg)

Matka wielu dzieci z Vyksy postanowiła udowodnić swoim bliskim, że ma siłę woli.

I udowodniła to – w 13 tygodni udziału schudła 52 kg, a do finału pokazu sama pozbyła się kolejnych 22.

Anna Khalyavka (151 kg)

Kobieta samotnie wychowuje syna i boi się, że i on będzie miał nadwagę. Dlatego zdecydowała się wziąć udział w reality show „Ludzie ważeni i szczęśliwi”.

Anna odeszła z projektu w piątym tygodniu, ale nie przeszkodziło jej to w schudnięciu 61 kg do finału. Teraz wygląda naprawdę imponująco!

Andriej Szlachow (157 kg)

Mężczyzna przyszedł na casting ze względu na ukochaną, która nie odwzajemnia jego uczuć.

W rezultacie Andrey został drugim zwycięzcą wśród tych, którzy odpadli: otrzymał 500 tysięcy rubli i schudł 73 kg.

W szóstym tygodniu opuścił program ważąc 175 kg i sądząc po publikacjach na portalach społecznościowych, nadal prowadzi bardziej aktywny tryb życia niż przed castingiem.

Polina Piskarewa (123 kg)

Gdy kobieta przekroczyła setną wagę, stosunek męża do niej gwałtownie się pogorszył. Złożyła pozew o rozwód i postanowiła schudnąć.

Która kobieta nie marzy o idealnej figurze i zachwycających spojrzeniach mężczyzn? Finalistka Vesta Romanova zdołała schudnąć 50 kilogramów i znaleźć szczęście w życiu osobistym. Ale co ciekawe: jeszcze przed udziałem w projekcie nie została pozbawiona uwagi silniejszej płci. portal rozmawiał z Westą i dowiedział się, dlaczego ważyła kiedyś prawie 130 kilogramów, dlaczego wszystkie kobiety muszą fotografować się nago w lustrze i czy można schudnąć jednym pstryknięciem palca.

2 marca 2016 · Tekst: Daria Senichkina · Zdjęcie: Serwis prasowy Instagram, VKontakte, STS

1 2 3 ... 31

Zobacz galerię 1 z 31

Jeszcze wczoraj ta uśmiechnięta, stylowa dziewczyna o nietypowym imieniu nie potrafiła zawiązać tenisówek bez zawrotów głowy, nie chciała wychodzić z domu, chyba że była to absolutnie konieczna i żyła według zasady „jedzenie – praca – jedzenie – dom – jedzenie”. Dziś pozostały tylko wspomnienia z tego smutnego życia.

29-letnia Vesta Romanova wzięła udział w konkursie w zeszłym roku (którego drugi sezon rozpoczął się już w STS) i dotarła do samego finału, przegrywając nagrodę pieniężną w wysokości 3 milionów rubli na rzecz 30-letniego Piotra Wasiliewa. Jednak dziewczyna mimo wszystko uważa się za zwycięzcę. Dziś Vesta wygląda świetnie i z powodzeniem łączy pracę z rodziną.

Będąc w rękach profesjonalistów, była „ważona” chętnie dzieli się zdobytą wiedzą z tymi, którzy jej potrzebują. Romanova opracowuje programy żywieniowe, pomaga znaleźć odpowiednią motywację i po prostu ładuje swoich fanów dobrym humorem. Choć projekt zrobił z blondynki gwiazdę, nadal pozostaje prostą, skromną osobą, która nie ma przed nikim tajemnic. A jeśli już mamy podzielić się naszą historią, to bez upiększeń i cięć. W ekskluzywnym wywiadzie dla serwisu Vesta Romanova opowiedziała, jak cudowne okazało się życie „światło”.

. Dlaczego zebrałeś tak dużo?

Westa Romanowa: Jak mówi moja psycholog, wszystko wydarzyło się przez moje życie osobiste. I nie z powodu jej nieobecności, ale wręcz przeciwnie: próbowałem chronić się przed związkami, które z reguły nie kończyły się dobrze.

„Jadłem i przybierałem na wadze, aby całkowicie chronić się przed komunikacją z mężczyznami, a nie przyciągać ich uwagę. Co zresztą nigdy mi się nie udało.

Nawet gdy ważyłem 123 kilogramy, cieszyłem się dużym zainteresowaniem wśród silniejszej płci. A im dalej, tym gorzej.

V.R.: Kiedy byłam w szkole, w ogóle nie mieliśmy pojęcia „gruby”. Ja i moi koledzy z klasy byliśmy bardzo aktywni: nie siedzieliśmy przed komputerami czy telewizorami, a wręcz przeciwnie, cały czas spędzaliśmy na świeżym powietrzu. Z ciała byłam zwyczajną dziewczyną, ale nie grubą. Uprawiałam dużo sportu, więc nie przytyłam. Problemy zaczęły się, gdy po siedmiu latach związku rozstałam się z chłopakiem.

Mimo wagi 110 kilogramów czułem się świetnie. Dopiero w momencie, gdy waga pokazała liczbę 120, zacząłem odczuwać dyskomfort. Trudno mi było chodzić, obracać się, pochylać. Najgorsze jest to, że się rozleniwiłam i nie miałam ochoty na nic. Prawdopodobnie mózg jest również spuchnięty tłuszczem.

„Przyszedłem do pracy i siedziałem tam cały dzień. Ciągle jadłam i surfowałam po Internecie. Potem wróciła do domu, znowu zjadła i poszła spać. Stan ameby... Albo żaby, która siedzi na bagnach, rechocze i nie potrzebuje już niczego innego w życiu.

strona internetowa: Kiedy doszedłeś do wniosku, że czas na zmiany?

V.R.: Któregoś dnia stało się to zupełnie nie do zniesienia. Pochyliłem się, żeby zawiązać buty, i nagle wzrosło mi ciśnienie. Twarz miałam zalaną krwią, kręciło mi się w głowie, nie mogłam wstać... Wtedy zrozumiałam, że muszę się zebrać i coś zrobić.

V.R.: Tak, zaledwie kilka dni później przypadkowo natknąłem się na ogłoszenie o castingu do nowego reality show o odchudzaniu. Wysłałem formularz zgłoszeniowy i zapomniałem o tym, bo byłem pewien, że do takich projektów przyjmowani są tylko ludzie sami. Ku mojemu zaskoczeniu zostałam zaproszona na casting, gdzie rozmawiałam z psychologiem. Potem nastąpiła cisza, która trwała ponad miesiąc. Tuż przed rozpoczęciem zdjęć zostałem poinformowany, że biorę udział w projekcie.

strona internetowa: Czy przez cały ten czas przed rozpoczęciem zdjęć próbowałeś samodzielnie schudnąć?

V.R.:"O tak (śmiech)... Od czasu do czasu, jak każdą normalną kobietę, ogarniała mnie chęć zrzucenia zbędnych kilogramów. I od razu sięgnęłam po „cudowne pigułki”, błędnie wierząc, że to pomoże mi schudnąć i to szybko.

Prawdopodobnie próbowałam na sobie wszystkich możliwych diet i tabletek. Teraz rozumiem, że cuda się nie zdarzają. Niestety, zawsze pozbywasz się zbędnych kilogramów bardzo powoli. Szkoda, że ​​wiele osób w to nie wierzy i nadal uparcie szuka szybkich sposobów na pozbycie się znienawidzonego tłuszczu.

strona internetowa: Co było i jest Twoją główną motywacją do dbania o formę?

V.R.: Lustro! Ogólnie rzecz biorąc, jak się okazało, wiele osób z nadwagą nie patrzy na siebie w lustrze, boi się robić zdjęcia i publikować swoje zdjęcia w sieciach społecznościowych. Wiecie, taka dobra zasada obrony: „Nie widzę, to znaczy, że tego nie ma”.

„Dlatego trzeźwe spojrzenie na siebie z zewnątrz, a jeszcze lepiej, zdjęcie siebie nago w lustrze może pomóc Ci schudnąć. W końcu każda kobieta stara się być piękna.”

strona internetowa: Czy jesteś zły, że nie wygrałeś w finale programu, a 3 miliony rubli trafiło do kogoś innego?

V.R.: I wygrałem! Pokonała samą siebie. Moich osiągnięć nie można mierzyć pieniędzmi. W ramach projektu udało mi się schudnąć 40 kilogramów, a po zakończeniu pokazu kolejne 12. Najważniejsze, że udało mi się pokonać siebie, porzucić złe nawyki i nastawić się na nowe życie. I pieniądze... Zawsze możesz je zarobić, jeśli masz chęć.

strona internetowa: Jaką masz teraz wagę i czy planujesz dalej się odchudzać?

V.R.: W tej chwili ważę 70 kilogramów i jest to moja idealna waga, czuję się w niej bardzo dobrze. Niedługo mam zamiar zrobić sesję lekkiego suszenia, żeby moje ciało w końcu nabrało definicji. Przecież wcześniej było to dość problematyczne.

Teraz zacząłem przestrzegać harmonogramu snu: kładę się i budzę o tej samej porze. Swoją drogą, ja też jem na godziny. Ogólnie stałam się bardziej zdyscyplinowana, nie spóźniam się na spotkania jak wcześniej. Całkowicie zrezygnowałem też z alkoholu.

V.R.: Ranek zaczyna się od śniadania. Następnie, jeśli mam czas, chodzę na siłownię na trening siłowy. Wieczorem według harmonogramu cardio – jazda na rowerze lub bieganie.

V.R.: Moja przybliżona dieta to:

Śniadanie: Kasza gryczana z mlekiem

Przekąska:„Caprese” dla ubogich – moja recepta antykryzysowa (uśmiecha się). Pomidory, twarożek (zamiast mozzarelli), zioła, przyprawy, pół łyżeczki oliwy z oliwek

Kolacja: Zupa fasolowa (fasola, ziemniaki, cebula, marchew, pierś z kurczaka), kurczak z kaszą jaglaną (kurczak pieczony, kasza jaglana gotowana)

Przekąska: Sałatka ze świeżej kapusty i marchwi

Kolacja: Duszony kurczak z warzywami (pierś z kurczaka, biała kapusta, cebula)

Wszystko jest proste, smaczne i niskokaloryczne. Monitoruję także ilość białek, tłuszczów i węglowodanów.

strona internetowa: Swoją drogą, z tego co wiemy, po projekcie nastąpiły przyjemne zmiany w Twoim życiu i życiu osobistym...

V.R.: Tak, wyszłam za mąż. Matvey, mój mąż, to człowiek, który naprawdę wie, czego chce. Jest interesującym rozmówcą, bardzo inteligentnym i oczytanym. To, co mnie w nim urzekło, to to, że nigdy się nie poddaje, podejmując się każdego zadania. Zawsze doprowadza wszystkie projekty do końca. Jestem dla niego prawdopodobnie jednym z najtrudniejszych projektów. (śmiech) ponieważ Matvey długo zabiegał o moją łaskę.

„Mój mąż jest dla mnie motywacją do stawania się lepszym. Przecież to on wciągnął mnie w świat kolarstwa, wprowadził do swojego kręgu znajomych i poznał nowych ludzi. Dla niego każdego dnia staram się być choć trochę lepszy, bo obok mnie stoi człowiek poprawny, pryncypialny i nieco uparty”.

strona internetowa: Czy małżeństwo cię zmieniło?

V.R.: Przed Matveyem moje życie było niekompletne. Wcześniej aktywnie zdobywałem tatuaże, które miały szczególne znaczenie. W ten sposób starałem się przyciągnąć do swojego życia wszystko, czego mi brakowało: szczęście, zdrowie, dobrobyt materialny, spokój ducha, miłość. A ja ciągle „kołysałam się” jak wahadło z boku na bok, choć zależało mi na stabilizacji i spokoju.

„Matvey stał się moją wagą po drugiej stronie skali. To ten, który zawsze znajdzie właściwe słowa. Nawet moje wybuchy złości (a jestem osobą dość emocjonalną) są „gaszone” przez mojego męża, nie robiąc z tym nic szczególnego. Jego energia jest potężna.”

Nawiasem mówiąc, zdrada Petyi (podczas reality show „Weighted People” Vesta Romanova zaczęła spotykać się z uczestnikiem projektu i przyszłym zwycięzcą, Peterem Wasiliewem. Obaj mieli poważne zamiary, para nawet planowała się pobrać, ale ostatecznie Peter zdradził Westę i wyjechał do innego - ok. miejsce) Przeżyłem tylko dzięki Matveyowi. Był przy mnie cały czas, pomagał mi się nie poddawać, nie załamać się pod ciężarem plotek, które rozeszły się, gdy wszystko zostało ujawnione. Teraz oczywiście żałuję, że wystawiłam swój związek na pokaz. Ale wtedy w moim życiu pojawił się mój mąż. Oznacza to, że nie wszystko poszło na marne.

V.R.: Mój najważniejszy projekt na dziś to sanatorium w Soczi dla tych, którzy chcą schudnąć. Otworzyliśmy go wspólnie z Vladem Uszakowem, uczestnikiem pierwszego sezonu programu „Ludzie z ciężarami”. Wybraliśmy znakomity zespół specjalistów – dietetyków, psychologów, trenerów. Prowadzę projekt jako trener-administrator. Nasz program obejmuje 21 dni odpoczynku, sportu, rękodzieła, wycieczek i oczywiście walki z nadwagą. Jestem pewien, że będzie fajnie!

? W końcu nie uczyłeś się, żeby zostać trenerem.

V.R.: Tak, nie jestem profesjonalistą, ale mam duże doświadczenie. Doświadczyłam różnych rodzajów diet i treningów i wiem, co może być bardziej skuteczne. Dlatego chętnie dzielę się ze wszystkimi wiedzą, którą zdobyłam w ramach projektu „Ludzie z wagą”.

"Lubię pomagać ludziom. Miło jest wiedzieć, że Twoje rady mogą się komuś przydać.”

strona internetowa: Czego życzyłbyś naszym czytelnikom, którzy próbują schudnąć?

V.R.: Pracować nad sobą. Częściej patrz w lustro. Nie bój się krytykować siebie, trzeźwo oceń swoją sylwetkę. Pobłażanie nie doprowadzi do niczego dobrego. Aby schudnąć, musisz podjąć działania: nie pomijać treningów, dobrze się odżywiać i przestrzegać harmonogramu snu.

Zawsze dąż do tego, co najlepsze i nigdy się nie poddawaj! Nawet jeśli odczuwasz fizyczny ból lub schudłeś tylko sto gramów w ciągu tygodnia, nie przestawaj! A co najważniejsze zróżnicowana dieta. Jeśli siedzisz na tym samym kurczaku i kaszy gryczanej, awarie są nieuniknione. Zatem częstuj się smakołykami. Czasem warto poprawić sobie humor!

Trzy i pół miesiąca temu jedna z najzdolniejszych uczestniczek programu, Elena Sadikova, nie mogła się ubrać, własne córki nazywały ją babcią, a najstarsza Alina całkowicie wierzyła, że ​​​​nie ma matki i nie miała chcę być jak ta kobieta. Powodem była nadwaga – w wieku 37 lat waga wskazywała 180 kg. Teraz Lena jest podziwiana przez swoich bliskich, a fani atakują portale społecznościowe słowami wsparcia – kobieta, która schudła 74 kg, po projekcie „Ludzie z ciężarami” wróciła do rodzinnej Vyksy.

Próba odchudzania trwała tydzień

W młodości waga dziewczynki nie budziła niepokoju, wręcz przeciwnie, Lena dorastała tak chuda, że ​​pierwszego września była noszona na ramieniu ucznia szkoły średniej, jak najmniejsza pierwszoklasistka. W wieku 17 lat dziewczyna wyszła za mąż i po pewnym czasie urodziła się córka Alina, a potem Karina.

Dla kochającej rodziny Elena była gotowa na wszystko - każdego dnia wymyślała kulinarne rozkosze, aby zaskakiwać domowników. Wraz z nowymi potrawami w życiu dziewczyny pojawiły się dodatkowe kilogramy - Lena co roku przybierała na wadze 5-10 kg.

Z łatwością mogłabym ugotować jedzenie dla 50 osób – dla mnie nie stanowi to problemu” – mówi Elena z przekonaniem. W ten sposób kobieta przybrała na wadze do 130 kg.

Będąc aktywistką lifestylową, 33-letnia Elena nie straciła ducha, ale pielęgnowała nadzieję na utratę wagi, aby wziąć udział w corocznym pokazie „Bride” w Vyksa.

Co roku próbowałam schudnąć, ale trwało to tylko tydzień. I zdecydowałam, że ważę 130, czyli 130. Nadal będę brać udział” – wspomina Elena.

Zrelaksowany z Malachowem w Tajlandii

Na konkurs Elena uszyła piękną białą sukienkę i przygotowała wiersz własnej kompozycji, w którym ze sceny wyznała mężowi miłość. Występ uczestniczki wypadł z hukiem i już następnego dnia wielu mieszkańców Vyksy znało już Elenę.

Duch rywalizacji zachęcił kobietę do ubiegania się o kolejny projekt „Wakacje z Małachowem”. W ankiecie trzeba było powiedzieć, dlaczego powinna pojechać do Phuket z Andriejem Małachowem.

Co roku sporządzam kartkę życzeń i w zgłoszeniu udziału napisałam, że moje życzenia zapisane na tej kartce zawsze się spełniają. I jedno z życzeń - wybrać się na wycieczkę z Malachowem, sam prezenter może to zrobić, udowadniając w ten sposób, że karta działa - śmieje się Elena.

Następnego dnia kobieta udaje się złożyć wniosek o paszport zagraniczny i po chwili Elena okazuje się jedną z 10 szczęśliwców, których Małachow wybrał na wakacje.

W 2014 roku Elena Sadikova wzięła udział w projekcie „Wakacje z Małachowem”. Uczestnicy spędzili dwa tygodnie z prezenterem telewizyjnym w Tajlandii Zdjęcie: Sieć społeczna

Mieszkaliśmy w luksusowym hotelu przez dwa tygodnie, codziennie jeździliśmy na dwie, trzy wycieczki i pływaliśmy jachtem. To była bajka.

Po wakacjach uczestnicy zaprzyjaźnili się ze sobą na tyle, że komunikują się ze sobą do dziś – co roku ich rodziny spotykają się w Abchazji.

Prawie umarła przy porodzie

Kiedy mąż Eleny chciał trzeciego dziecka, kobieta odmówiła. Podobno „i tak mieszkasz w Malinowej – żona, dwie córki”. Do ryzykownego kroku Elenę popchnęła cukrzyca męża – po diagnozie lekarzy mężczyzna całkowicie zwiędł. A oddana żona postanowiła za wszelką cenę urodzić trzecie dziecko.

Ciąża była trudna. Elena przybrała aż 155 kg i doświadczyła silnych skoków ciśnienia.

Któregoś dnia poczułam się tak źle, że zabrano mnie na intensywną terapię. Ciśnienie wzrosło z 220 do 180 i zdecydowali się na cesarskie cięcie.

Elenie udało się urodzić zdrową córkę, ale przez następne dziewięć miesięcy kobieta prawie nie chodziła – szew się nie zagoił.

Po działalności Eleny nie pozostał żaden ślad. Matka wielu dzieci miała trudności z poruszaniem się po domu, a dotarcie na przystanek autobusowy stało się prawdziwą podróżą.

Mąż cały czas zapraszał mnie na spacery. A ja byłem bardzo leniwy. Znalazłam wymówkę, że muszę ugotować jedzenie albo wyprasować ubrania.

Przed pójściem spać Elena widziała wyraźne obrazy jutrzejszych, świeżo przygotowanych potraw. W żołądku burczało szczególnie zadowalająco w przypadku sałatek z dużą ilością majonezu i dodatków smażonych na oleju.

„Córka nazwała mnie workiem ziemniaków”

Kiedy matka wielu dzieci nie mogła się już sama ubrać, jej córki podniosły alarm. Alina zmieniła w książce telefonicznej imię swojej matki na „1000 kg” i przestała być posłuszna. A Karina co jakiś czas płakała, bo bała się stracić matkę.

Poprosiłam mamę, żeby w dobry sposób schudła. Nie słuchała. „Myślę, że straciłam matkę dawno temu i nie chcę być taka jak ona” – powiedziała Alina okropne słowa.

Najstarsza córka Alina gardziła matką za nadwagę Zdjęcie: Sieć społeczna

Kiedy Alina nazwała mnie workiem ziemniaków, coś się we mnie przewróciło. Byłam tak zdenerwowana, że ​​nie mogłam spać” – mówi Elena.

Tej samej nieprzespanej nocy o trzeciej nad ranem kobieta wypełniła ankietę do projektu „Ludzie z wagą”. Kwestionariusz składał się z 26 pytań typu „co Ci to da?” „Dla kogo chcesz schudnąć?”

„Nie potrzebujemy szczęśliwych i grubych ludzi”

Wkrótce Elena przygotowuje się do rozmowy kwalifikacyjnej na Skype, którą pomyślnie przechodzi i wyrusza w kolejną trasę koncertową do Moskwy.

Kiedy wszedłem do sali, w której odbywał się casting, zobaczyłem tam gromadę ludzi i aparaty - fotografów, redaktorów, psychologów. Zadawali wiele osobistych pytań. Psychologowie uderzyli pacjenta, dosadnie i wydobyli emocje. Powiedzieli, że „nie potrzebujemy szczęśliwych i grubych ludzi” - tak pamiętam jeden z dni castingu Eleny.

Ostatnim i najtrudniejszym egzaminem było pomyślne zdanie badań lekarskich. Do projektu wybrano te osoby, które wytrzymywały rygorystyczne odżywianie i aktywność fizyczną. Ekipa filmowa przyjechała do domów wybranych wnioskodawców i nakręciła krótki film.

To był śmieci. Filmowali absolutnie wszystko - jak grzechoczę naczynia w kuchni, jak córka na mnie warczy, jak ciężko jest mi wstać z łóżka, jak córka pomaga mi założyć spodnie. Dzięki Bogu, że nie wszystko zostało wyemitowane” – Elena wzdycha z ulgą.

Elena usłyszała to cenione zdanie po pięciu miesiącach castingu. Wtedy rodzina nie traktowała poważnie udziału matki i żony, wierzyła, że ​​za dwa tygodnie wrócą do domu. Ale sama Lena postanowiła udowodnić coś przeciwnego i walczyć o miejsce w finale.

„Moje ciało oszalało bez jedzenia”

Kobieta zdała sobie sprawę, że ma poważne kłopoty podczas kręcenia zdjęć na lotnisku w Soczi:

Wiele razy musieliśmy wchodzić i schodzić po schodach. Kręciliśmy przez 10 godzin. Dla mnie to był wyczyn.

A najtrudniejsza część jeszcze się nie zaczęła. Kiedy uczestnicy zostali poddani ścisłej diecie, ciało Eleny zaczęło się buntować.

Jedliśmy bardzo mało. Organizm nie miał dość, oszalał. Porcje wydawały się małe. Już dawno straciłbym rozum, gdyby w lodówce, w której mieszkaliśmy, było coś innego niż woda. To była jedyna rzecz, do której mieliśmy dostęp przez całą dobę.

Elena powiedziała Komsomolskiej Prawdzie, że uczestnikom przydzielono „ciasteczka”, które towarzyszyły im na ulicy i w pomieszczeniach zamkniętych. Wszystkim odchudzającym się odbierano paszporty i telefony, ograniczano dostęp do ulicy. Szkodliwe, znane produkty spożywcze zastąpiono warzywami i usunięto dodatki.

Na śniadanie podawano zapiekankę z mąki migdałowej z syropem jagodowym. Cukier zastąpiono stewią. Spożywano sól o obniżonej zawartości sodu. Z diety całkowicie wykluczono owoce i zboża. Wszystkie potrawy przygotowywane były bez oleju, pieczone lub gotowane na parze.

Uczestnicy byli karmieni brokułami, kalmarami, sałatkami z krewetek i zupami zawierającymi fasolkę szparagową zamiast ziemniaków. Kawę zastąpiono cykorią, a uczestnicy często musieli jeść owsiankę lnianą, która była zdrowa, ale przez wielu nielubiana w trakcie projektu.

Teraz wiele osób pyta Elenę o jej dietę, mając nadzieję na powtórzenie sukcesu kobiety. Ale dietetyczka programu Yulia Bastrigina nie zaleca powtarzania takich posiłków przez długi czas:

W ramach pokazu uczestnicy otrzymali taki posiłek. W niezwykle krótkim czasie ludzie musieli wykazać się ogromnymi wynikami. Dla osoby w innych schorzeniach taka dieta jest przeciwwskazana.

„Bałam się, że wyślą mnie do domu za płacz”

Elena uważa swoją „czerwoną drużynę” i trenerkę Natalię Ługowskich za główne osiągnięcie projektu.

Elena Sadikova uważa dostanie się do „czerwonej” drużyny za swoje główne osiągnięcie Zdjęcie: Sieć społeczna

Natasza kazała nam codziennie rano robić cardio. Przed śniadaniem chodziliśmy i biegliśmy ulicą przez 40 minut. Zawsze znajdowałem się za wszystkimi i płakałem. To było bardzo trudne. Ale bałam się pokazać łzy, żeby mnie nie odesłali do domu.

Wszyscy koledzy z zespołu Eleny mieli wcześniej taki czy inny kontakt ze sportem. Niektórzy byli zapaśnikami, inni pływakami. W życiu matki wielodzietnej w ogóle nie było sportu.

Ważenie na koniec każdego tygodnia również było testem. Zgodnie ze scenariuszem uczestnicy muszą zważyć się w krótkich bluzkach, co bardzo zdenerwowało Elenę:

Podciągnęłam spodnie wyżej, żeby ukryć brzuch, ale kazali mi wyjść. Wpadłam w histerię i zaczęłam płakać. Mówię, że to brzydkie i nieestetyczne – brzuch wygląda, jakby przejechał po nim traktor. Ale organizatorów to nie obchodzi – wyjdź i tyle.

Bliżej finału Elena otrzymała wideo od Małachowa, w którym prezenter telewizyjny wspierał swojego starego przyjaciela i prosił ją, aby się nie poddawała.

„Nazwali mnie śmiertelną kobietą”

W finale Elena Sadikova zrobiła furorę. Ani mąż, ani dzieci, ani sami uczestnicy nie rozpoznali byłej otyłej kobiety w szczuplejszej urodzie. Jeśli na początku projektu Lena była nazywana matką Choli, teraz jej pseudonimy to Carmen i Rokovukha.

Mąż był zachwycony, a córka postanowiła pójść za moim przykładem. Nie byłem zły, że nie wygrałem. „Chcę, żeby wszyscy zobaczyli, że z zrzędy stałam się inną osobą” – mówi Elena.

Jeśli wcześniej Elena Sadikova była nazywana w projekcie matką Choli, teraz dodano przydomek „Rokovukha”. Zdjęcie: Sieć społeczna

Po projekcie nie porzucono sportu – była uczestniczka pokazu od razu zapisał się na lokalną siłownię.

Fani nie dają Elenie przepustki w sieciach społecznościowych, dla wielu kobieta stała się motywatorem - pytania „jak osiągnąłeś taki wynik?”, „Czy możesz udostępnić przydatne przepisy?” znajduje się pod każdym zdjęciem byłego uczestnika. To prawda, że ​​​​z powodu takiej popularności Elena nie ma wystarczająco dużo czasu.

Chciałem podziękować wszystkim, którzy napisali do mnie po finale. Dlatego przez dwa dni spałem bardzo mało - odpowiadałem na wiadomości i telefony. Było ich mnóstwo, nawet się przestraszyłam, ale teraz widzę szczere zainteresowanie i chcę napisać swoją historię na Instagramie.

Zespół czerwonych okazał się na tyle przyjazny, że uczestnicy komunikowali się nawet po zakończeniu projektu.

Tego lata wielu przyjedzie mnie odwiedzić w Vyksa, nawet nasza trenerka Natasza Ługowskich. A za miesiąc planuję rozpocząć wycieczkę do dolmenów i ćwiczyć tam jogę” – Elena podzieliła się swoimi planami.