Mężczyzna Rh dodatni z grupą krwi 2. Jakie są cechy drugiej dodatniej grupy krwi? Dlaczego Rh ujemny jest niebezpieczny dla ciężarnych dziewcząt?

W zależności od rodzaju antygenów tworzących komórki krwi (erytrocyty) określa się konkretną grupę krwi. Dla każdego człowieka jest ono stałe i nie zmienia się od urodzenia aż do śmierci.

Liczba czerwonych krwinek określa grupę krwi

Kto odkrył ludzką grupę krwi?

Austriackiemu immunologowi Karlowi Landsteinerowi udało się zidentyfikować klasę ludzkiego materiału biologicznego w 1900 roku. W tym czasie w błonach erytrocytów zidentyfikowano tylko 3 typy antygenów - A, B i C. W 1902 r. udało się zidentyfikować 4. klasę erytrocytów.

Karl Landsteiner jako pierwszy odkrył grupy krwi

Karlowi Landsteinerowi udało się dokonać kolejnego ważnego osiągnięcia w medycynie. W 1930 roku naukowiec wraz z Alexandrem Wienerem odkrył czynnik Rh we krwi (ujemny i dodatni).

Klasyfikacja i charakterystyka grup krwi oraz czynnika Rh

Antygeny grupowe są klasyfikowane według jednego systemu AB0 (a, b, zero). Ustalona koncepcja dzieli skład komórek krwi na 4 główne typy. Różnią się między sobą aglutyninami alfa i beta w osoczu, a także obecnością specyficznych antygenów na błonie czerwonych krwinek, które są oznaczone literami A i B.

Tabela „Charakterystyka klas krwi”

Czynnik Rh

Oprócz układu AB0 materiał biologiczny klasyfikowany jest ze względu na fenotyp krwi – obecność lub brak w niej określonego antygenu D, zwanego czynnikiem Rh (Rh). Oprócz białka D układ Rh obejmuje jeszcze 5 głównych antygenów - C, c, d, E, e. Znajdują się one w zewnętrznej błonie czerwonych krwinek.

Czynnik Rh i klasa krwinek ustalają się u dziecka w łonie matki i są mu przekazywane przez rodziców na całe życie.

Metoda oznaczania grupy krwi i czynnika Rh

Metody rozpoznawania przynależności grupowej

Do wykrywania specyficznych antygenów w erytrocytach stosuje się kilka metod:

• reakcja prosta – pobiera się standardową surowicę klas 1, 2 i 3, z którą porównuje się materiał biologiczny pacjenta;
• podwójna reakcja - cechą tej metody jest wykorzystanie nie tylko standardowych surowic (w porównaniu z badanymi krwinkami), ale także standardowych erytrocytów (w porównaniu z surowicą pacjenta), które są wstępnie przygotowywane w ośrodkach transfuzji krwi;
• stosuje się przeciwciała monoklonalne – cyklony anty-A i anty-B (przygotowane metodą inżynierii genetycznej z krwi sterylnych myszy), z którymi porównuje się badany materiał biologiczny.

Metoda oznaczania grupy krwi za pomocą przeciwciał monoklonalnych

Sama specyfika badania osocza pod kątem przynależności grupowej polega na porównaniu próbki materiału biologicznego pacjenta ze standardową surowicą lub standardowymi krwinkami czerwonymi.

Kolejność tego procesu jest następująca:

• pobranie płynu żylnego na czczo w ilości 5 ml;
• rozmieszczenie próbek wzorcowych na szkiełku lub specjalnej płytce (podpisanie każdej klasy);
• Krew pacjenta umieszcza się równolegle do próbek (ilość materiału powinna być kilkukrotnie mniejsza niż objętość kropel standardowej surowicy);
• płyn krwi miesza się z przygotowanymi próbkami (reakcja prosta lub podwójna) lub z cyklonami (przeciwciała monoklinalne);
• po 2,5 minutach do kropli, w których nastąpiła aglutynacja, dodaje się specjalny roztwór soli fizjologicznej (powstały białka z grupy A, B lub AB).

Obecność aglutynacji (sklejania i wytrącania czerwonych krwinek z odpowiednimi antygenami) w materiale biologicznym umożliwia zaklasyfikowanie czerwonych krwinek do tej czy innej klasy (2, 3, 4). Ale brak takiego procesu wskazuje na formę zerową (1).

Jak określić współczynnik Rh

Istnieje kilka metod wykrywania pokrewieństwa Rh – zastosowanie surowicy anty-Rhesus i odczynnika monoklonalnego (białka grupy D).

W pierwszym przypadku procedura wygląda następująco:

• materiał pobiera się z palca (dopuszcza się krew w puszkach lub same czerwone krwinki, które powstały po osiadaniu surowicy);
• Do probówki umieszcza się 1 kroplę próbki anty-Resus;
• do przygotowanego materiału wlewa się kroplę badanej plazmy;
• lekkie wstrząśnięcie pozwala równomiernie rozprowadzić serum w szklanym pojemniku;
• po 3 minutach do pojemnika, w którym badana jest surowica i krwinki, dodaje się roztwór chlorku sodu.

Po kilku odwróceniu probówki specjalista ją rozszyfrowuje. Jeśli na tle klarownej cieczy pojawią się aglutyniny, mówimy o Rh+ - dodatnim współczynniku Rh. Brak zmian w kolorze i konsystencji surowicy wskazuje na ujemny Rh.

Oznaczanie grupy krwi według układu Rh

Badanie rezusu przy użyciu odczynnika monoklinalnego polega na zastosowaniu kolikonu anty-D super (specjalny roztwór). Procedura analizy składa się z kilku etapów.

1. Odczynnik (0,1 ml) nanosi się na przygotowaną powierzchnię (płytkę, szkło).
2. Obok roztworu umieszcza się kroplę krwi pacjenta (nie więcej niż 0,01 ml).
3. Zmieszano dwie krople materiału.
4. Dekodowanie następuje 3 minuty po rozpoczęciu badania.

Większość ludzi na świecie ma aglutynogen układu Rh w swoich czerwonych krwinkach. Jeśli spojrzymy na wartości procentowe, to 85% biorców ma białko D i ma czynnik Rh dodatni, a 15% go nie ma – jest to czynnik Rh ujemny.

Zgodność

Zgodność krwi jest zgodna z grupą i czynnikiem Rh. Kryterium to jest bardzo ważne przy przetaczaniu płynów życiowych, a także podczas planowania ciąży i ciąży.

Jaką grupę krwi będzie miało dziecko?

Nauka o genetyce przewiduje dziedziczenie przynależności do grupy i rezusów przez dzieci od rodziców. Geny przekazują informacje o składzie komórek krwi (aglutynina alfa i beta, antygeny A, B), a także o Rh.

Tabela „Dziedziczenie grup krwi”

Mieszanie grup erytrocytów o różnym Rh prowadzi do tego, że czynnik Rh dziecka może wynosić „plus” lub „minus”.

1. Jeśli współczynnik Rh jest taki sam między małżonkami (obecne są przeciwciała grupy D), 75% dzieci odziedziczy białko dominujące, a 25% nie będzie ich mieć.
2. W przypadku braku specyficznego białka D w błonach czerwonych krwinek matki i ojca, dziecko również będzie miało czynnik Rh ujemny.
3. U kobiety Rh-, a u mężczyzny Rh+ - kombinacja sugeruje obecność lub brak Rh u dziecka w stosunku 50 do 50, z możliwym konfliktem między antygenem matki i dziecka.
4. Jeśli matka ma Rh+, a ojciec nie ma anty-D, Rh zostanie przekazany dziecku z szansą 50/50, ale nie ma ryzyka konfliktu przeciwciał.

Ważne jest, aby zrozumieć, że czynnik Rh jest przekazywany na poziomie genetycznym. Dlatego też, jeśli rodzice mają czynnik Rh-dodatni, a dziecko urodziło się z czynnikiem Rh-, mężczyźni nie powinni spieszyć się z kwestionowaniem ich ojcostwa. Tacy ludzie po prostu mają w rodzinie osobę bez dominującego białka D w czerwonych krwinkach, które odziedziczyło dziecko.

Grupa krwi do transfuzji

Podczas wykonywania transfuzji krwi (transfuzji krwi) ważne jest zachowanie zgodności grup antygenowych i rezusowych. Eksperci kierują się zasadą Ottenberga, która mówi, że krwinki dawcy nie powinny sklejać się z osoczem biorcy. W małych dawkach rozpuszczają się w dużej objętości materiału biologicznego pacjenta i nie wytrącają się. Zasada ta dotyczy transfuzji płynów życiowych do 500 ml i nie jest odpowiednia w przypadku znacznej utraty krwi.

Przedstawiciele rzadkiej czwartej klasy nadają się do transfuzji krwi 1., 2. i 3. rodzaju płynów krwi. Uważa się ich za uniwersalnych biorców (osoby otrzymujące wlewy krwi).

W przypadku pacjentów z wynikiem 1 (0) dodatnim do transfuzji nadaje się klasa 1 (Rh+/-), natomiast osobie z ujemnym Rh można podać tylko zero z Rh-.

Dla osób, które mają 2 dodatnie, odpowiednie są 1 (+/-) i 2 (+/-). Pacjenci z Rh- mogą używać tylko 1 (-) i 2 (-). Podobna sytuacja jest w klasie III. Jeśli Rh+ – możesz wlać 1 i 3, zarówno dodatnie, jak i ujemne. W przypadku Rh- odpowiednie są tylko 1 i 3 bez anty-D.

Zgodność w momencie poczęcia

Planując ciążę, ogromne znaczenie ma kombinacja czynnika Rh mężczyzny i kobiety. Ma to na celu uniknięcie konfliktu Rh. Dzieje się tak, gdy matka ma Rh-, a dziecko dziedziczy Rh+ od ojca. Kiedy dominujące białko przedostanie się do krwi człowieka tam, gdzie go nie ma, może wystąpić reakcja immunologiczna i produkcja aglutynin. Stan ten powoduje adhezję powstałych czerwonych krwinek i ich dalsze niszczenie.

Tabela zgodności krwi dla poczęcia dziecka

Niezgodność rezusów matki i dziecka w pierwszej ciąży nie stwarza żadnego zagrożenia, jednak przed drugim poczęciem lepiej przerwać wytwarzanie ciałek przeciw rezusom. Kobietie wstrzykuje się specjalną globulinę, która niszczy łańcuchy immunologiczne. Jeśli nie zostanie to zrobione, konflikt Rh może spowodować przerwanie ciąży.

Czy grupa krwi może się zmienić?

W praktyce lekarskiej zdarzają się przypadki zmian w przynależności grupowej w czasie ciąży lub w wyniku poważnych chorób. Dzieje się tak dlatego, że w takich warunkach może nastąpić silny wzrost produkcji czerwonych krwinek. Jednocześnie spowalnia sklejanie i niszczenie czerwonych krwinek. W analizie zjawisko to znajduje odzwierciedlenie w zmianie markerów w składzie osocza. Z biegiem czasu wszystko układa się na swoim miejscu.

Klasa krwi, podobnie jak czynnik Rh, jest ustalana genetycznie u człowieka przed urodzeniem i nie może się zmieniać przez całe życie.

Dieta dostosowana do grupy krwi

Główną zasadą żywienia grupowego jest wybieranie pokarmów, które są genetycznie bliskie organizmowi i pozwalają na poprawę funkcjonowania układu trawiennego, a także utratę wagi.

Pierwszą osobą, która zasugerowała uwzględnienie grupy krwi przy wyborze pożywienia, był Amerykanin Peter D'Adamo. Lekarz naturopata opublikował kilka książek, w których przedstawił swoją koncepcję zdrowego odżywiania. Wybierając odpowiednią karmę, możesz zapomnieć o złym wchłanianiu składników odżywczych oraz problemach z żołądkiem i jelitami.

Tabela „Dieta według grupy krwi”

Dieta grupowa polega na ograniczeniu alkoholu i palenia. Ważny jest aktywny tryb życia - bieganie, spacery na świeżym powietrzu, pływanie.

Cechy charakteru według grupy krwi

Grupa krwi wpływa nie tylko na cechy fizjologiczne organizmu, ale także na charakter człowieka.

Grupa zerowa

Na świecie około 37% to nosiciele grupy krwi zero.

Główne cechy ich charakteru to:

• odporność na stres;
• umiejętności kierownicze;
• determinacja;
• energia;
• odwaga;
• ambicja;
• umiejętności komunikacyjne.

Posiadacze grupy zerowej wolą uprawiać niebezpieczne sporty, uwielbiają podróżować i nie boją się nieznanego (łatwo podejmują każdą pracę, szybko się uczą).

2. grupa

Za najczęstszą grupę uważa się 2 (A). Jej nosicielami są ludzie dyskretni, potrafiący znaleźć podejście do najtrudniejszych osobowości. Starają się unikać stresujących sytuacji, zawsze są przyjacielscy i pracowici. Właściciele grupy 2 są bardzo oszczędni, sumiennie wykonują swoje obowiązki i zawsze są gotowi do pomocy.

Wady charakteru obejmują upór i niemożność naprzemiennego wykonywania pracy i wypoczynku. Trudno zmotywować takie osoby do jakichkolwiek pochopnych działań lub niespodziewanych wydarzeń.

3 grupa

Osoba, której krew jest zdominowana przez antygeny grupy B, ma charakter zmienny. Osoby takie charakteryzują się zwiększoną emocjonalnością, kreatywnością i niezależnością od opinii innych. Z łatwością podróżują i podejmują nowe wyzwania. W przyjaźni są oddani, w miłości zmysłowi.

Negatywne cechy często obejmują:

• częste wahania nastroju;
• niestałość w działaniach;
• wysokie wymagania wobec innych.

Osoby z grupą krwi 3 często w swoich fantazjach próbują ukryć się przed realiami świata, co nie zawsze jest pozytywną cechą charakteru.

4 grupa

Głośniki grupy 4 mają dobre cechy przywódcze, które przejawiają się w umiejętności negocjowania i zebrania się w kluczowym momencie. Tacy ludzie są towarzyscy, łatwo dogadują się z innymi, umiarkowanie emocjonalni, wielostronni i inteligentni.

Pomimo wielu zalet charakteru, przedstawiciele grupy 4 często nie potrafią podjąć wspólnej decyzji, cierpią na dwoistość uczuć (konflikt wewnętrzny) i są nierozgarnięci.

Specyficzny skład krwi oraz obecność lub brak w niej dominującego czynnika (antygenu D) jest przekazywany osobie posiadającej geny. Istnieją 4 grupy krwi i czynnik Rh. Dzięki klasyfikacji według systemu AB0 i Rh specjaliści nauczyli się bezpiecznie przetaczać krew dawcy, ustalać ojcostwo i unikać konfliktu Rh w czasie porodu. Każda osoba może sprawdzić swoją przynależność do grupy w laboratorium, oddając materiał biologiczny z palca lub żyły.

Od czasów starożytnych uważa się, że druga dodatnia grupa krwi jest związana z pojawieniem się społeczności obszarniczych. Dziś praktycznie nikt nie myśli o tym, jak dokładnie to wyglądało i co jest charakterystyczne dla drugiej grupy. Ale na próżno, ponieważ każda krew ma swoją własną cechę, która niesie w sobie sam charakter osoby, jej cechy i preferencje.

Zatem druga dodatnia grupa krwi ma również swoje własne cechy, ponieważ czynnik Rh również ma swoje znaczenie. Dotyczy to zwłaszcza transfuzji krwi i selekcji dawców. Odżywianie, a raczej taka czy inna dieta, również odgrywa znaczącą rolę, ponieważ naukowcy od dawna udowodnili, że każda grupa krwi, w tym druga, ma swoje własne cechy przy wyborze żywności. W tym artykule przyjrzymy się niektórym dietom.

Zgodność

Ponieważ właścicieli drugiej grupy jest dość dużo, możemy zatem stwierdzić, że nie powinni być oni zbyt wybredni. Ale to absolutnie nieprawda, ponieważ ich organizm również wymaga dostosowanego odżywiania i wchłaniania wyłącznie produktów wysokiej jakości. Dlatego zaleca się stosowanie takiej diety, która będzie szczególnie odpowiednia dla osób z grupą krwi Rh dodatnią. Ale mimo to transfuzje krwi są dość proste i wygodne w wyborze. W szczególności mówimy o wyborze samego dawcy.

Ponieważ druga grupa jest dość powszechna, dość łatwo jest znaleźć dawcę, czego nie można powiedzieć o grupie 3 i 4. Jeśli masz typ 2 i masz czynnik Rh dodatni, jako dawca będziesz mógł pomóc wielu osobom, biorąc pod uwagę liczbę osób takich jak Ty. Nie wymaga to specjalnego przygotowania ani diety, ponieważ transfuzję przeprowadza się w normalnych warunkach.

Warto zaznaczyć, że do niedawna dopuszczano przetaczanie krwi z różnymi antygenami, brano pod uwagę jedynie Rh. Ale niestety lub na szczęście dzisiaj nie jest to dozwolone. Konieczne jest wybranie specyficznych antygenów krwi odpowiednich dla dawcy, w tym czynnika Rh. Zatem do drugiej transfuzji potrzebna jest tylko grupa 2, odpowiednio odpowiedni współczynnik Rh - dodatni lub ujemny.

Obecność dodatniego czynnika Rh wskazuje na obecność białka pokrywającego czerwone krwinki we krwi. Ale z drugiej strony nie należy sądzić, że jego brak wskazuje na obecność pewnych dolegliwości lub chorób. Jest to tak samo normalne, jak obecność białka w grupie 2. Wyłącznie w sytuacjach awaryjnych do transfuzji można zastosować różne grupy krwi o tym samym współczynniku Rh. Na przykład z ciężką utratą krwi lub po skomplikowanych operacjach.

Druga grupa do leczenia białaczki lub innych chorób krwi nie jest kompatybilna z innymi grupami, więc stan biorcy może się tylko pogorszyć. W takim przypadku nie będzie zgodności i procedura zakończy się niepowodzeniem.

Żywność

Ze względu na to, że istnieje po prostu ogromny wybór produktów spożywczych, należy wziąć pod uwagę fakt, że istnieją przydatne i nieprzydatne dla drugiej grupy krwi. Jeśli jesteś pozytywny, powinna istnieć jakaś dieta mająca na celu utrzymanie normalnej równowagi organizmu i całkowitej ilości witamin. Wyróżnijmy produkty z drugiej grupy:

• różne warzywa i owoce, z wyjątkiem bananów, pomarańczy i mandarynek. W przeciwnym razie można je spożywać w bardzo małych ilościach;
• Tłuste mięsa zamień na bardziej dietetyczne – kurczaka, królika czy indyka. To w pełni ochroni osoby z grupą 2 przed nadwagą;
• Jako napoje lepiej wybierać grejpfruty i wiśnie, marchewkę, zieloną herbatę i kawę;
• Grupa krwi Rh dodatnia 2 sprzyja dobremu trawieniu wszystkich rodzajów ryb, z wyjątkiem flądry i śledzia.

Taka dieta jest idealna dla każdego człowieka, bo najważniejsze w tym przypadku, aby nie przesadzić ze spożyciem węglowodanów, różnych produktów mącznych i tłuszczów. Dietę można także łączyć z dowolną dietą, jeśli prowadzisz aktywny tryb życia i uprawiasz różną aktywność fizyczną. Wtedy wszystkie kalorie zostaną bardzo szybko skonsumowane i nie będziesz się bać nadwagi.

Można powiedzieć, że zgodność żywienia drugiej grupy jest tak prosta, jak zgodność dawstwa podczas transfuzji. Wyjaśnia to fakt, że ta pozytywna grupa jest najczęstsza spośród wszystkich innych.

Produkty szkodliwe

Ta grupa krwi nie zapewnia zgodności ze spożyciem produktów mlecznych. Dopuszczalne jest spożywanie niektórych rodzajów serów, domowego jogurtu lub niskotłuszczowego twarogu. Dodatni Rh charakteryzuje się niską kwasowością, dlatego nie zaleca się spożywania zbyt dużej ilości kwaśnych pokarmów. Na przykład powinieneś ograniczyć się od cytryny i innych owoców cytrusowych. Dotyczy to również różnych kwaśnych soków i wszelkich innych kwaśnych potraw.

Szczególnie niebezpieczne jest pikantne jedzenie, czego surowo zabrania dieta. Nie przesadzaj z musztardą, różnymi sosami, a już na pewno z napojami alkoholowymi. Niektórym osobom zaleca się całkowite wykluczenie tego typu produktów ze swojej diety, gdyż znacząco wpływa to na ich samopoczucie. W niektórych przypadkach złe odżywianie i zaniedbanie diety może wywołać rozwój zapalenia żołądka lub poważnej choroby, takiej jak cukrzyca.

Szczególnie zabroniona jest kompatybilność produktów takich jak mięso i mleko. Po jedzeniu poczujesz się źle i możesz odczuwać nudności lub rozstrój żołądka. Tym samym organizm wyraża swój protest, gdyż takie produkty nie nadają się dla grupy 2.

Zgodność antygenów rodzicielskich

Kobieta przed zajściem w ciążę powinna wiedzieć, ile to wszystko będzie kosztować. W tym przypadku mówimy o możliwej niezgodności nie tylko między grupami matek i dzieci, ale także między samymi rodzicami. Bardzo trudno wszystko przewidzieć, gdyż naturą jest to, że nie wybieramy swojej krwi.

Z tego artykułu dowiemy się, co jest specjalnego w osobach, które charakteryzują się drugą grupą pozytywną, jakie cechy charakteru mają te osoby i czy możliwa jest zgodność z innymi kategoriami krwi. Równie ważną rolę odgrywa rodzaj diety, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jakich pokarmów należy unikać. Rozwiążmy to.

Pochodzenie drugiej grupy krwi

Jeśli przyjrzysz się trochę historii, możesz pamiętać, że pierwsza grupa jest uważana za najstarszą.

Wszystkie rodzaje krwi na ogół różnią się zawartością określonego antygenu w każdym z nich. Osobliwością drugiej grupy krwi jest obecność antygenu alfa.

Niektórzy badacze twierdzą, że druga grupa krwi pojawiła się jednocześnie z rozwojem własności ziemi. Tymczasem w miarę jak na ziemi było coraz więcej ludzi, obciążenie każdego mieszkańca wzrastało. Zmusiło to ludzi do nauczenia się wytrzymywania części stresu związanego z życiem w gęsto zaludnionych regionach. Szczególny sukces odnieśli ci, którzy nauczyli się nawiązywać relacje z sąsiednimi plemionami.

Kombinacja genów warunkująca urodzenie dziecka z tym typem krwi

Aby u noworodka pojawiła się druga dodatnia kategoria krwi, przynajmniej jedno z rodziców musi być przedstawicielem tej grupy. Jeśli oboje rodzice mają pierwszą lub trzecią grupę, posiadanie dziecka z drugą jest niemożliwe.

Fakt ten znajduje szerokie zastosowanie w medycynie i postępowaniu sądowym. Punkt ten odgrywa ważną rolę w potwierdzeniu lub zaprzeczeniu macierzyństwa lub ojcostwa.

Czy czynnik Rh jest aż tak ważny?

Różnica między grupami krwi jest zbyt znacząca, aby ją zignorować. Jednak dla wielu osób pozostaje tajemnicą, dlaczego konieczna jest znajomość współczynnika Rh i kiedy jego zgodność może odgrywać kluczową rolę?

Istnieją dwa główne cele:

• Zgodność czynnika Rh ustala się przed transfuzją krwi;
• znajomość czynnika Rh jest istotna dla prawidłowego przebiegu ciąży.

Znaczenie czynnika Rh podczas transfuzji krwi

Oprócz tego, że transfuzja krwi wiąże się z dużym ryzykiem zarażenia się różnymi infekcjami przenoszonymi przez krew, błąd medyczny związany z nieprawidłowym oznaczeniem rezusu może kosztować życie.

Dlatego też w przypadku zaleconej transfuzji przed zabiegiem przeprowadza się dodatkowe badanie w celu ustalenia współczynnika Rh zarówno dawcy, jak i biorcy. Ta dodatkowa kontrola zgodności jest bardzo ważna dla każdej osoby przyjętej do szpitala w celu leczenia.

Wykonanie transfuzji osobie z grupą 2-pozytywną wiąże się ze szczególnym ryzykiem. Ze względu na właściwości fizjologiczne ten rodzaj krwi ma słabą kompatybilność. W związku z tym transfuzję uważa się za możliwą jedynie dla osoby z tej samej grupy i Rh.

Chociaż niektórzy lekarze twierdzą, że możliwa jest zgodność z pierwszą grupą dodatnią, stwierdzenie to nie jest właściwe we wszystkich przypadkach i jest przeprowadzane pod ścisłym nadzorem lekarza prowadzącego.

Wartość Rh podczas ciąży

Położnicy-ginekolodzy przywiązują ważne miejsce do informacji o grupie krwi i współczynniku Rh. Wynika to z faktu, że w niektórych okolicznościach możliwe jest przerwanie ciąży we wczesnym stadium. W jakim przypadku może się to zdarzyć? Jak rezus może wpłynąć na przyszłość małego człowieka? Czy kompatybilność jest naprawdę tak ważna?

We wczesnych stadiach ciąży lekarz ma obowiązek zebrać pełne informacje na temat grupy krwi i czynnika Rh obojga rodziców. Jeśli okaże się, że ojciec ma czynnik Rh dodatni, a matka ma czynnik Rh ujemny, może to skutkować poronieniem.

Kiedy następuje poczęcie, dziecko wybiera jeden z genów. Jeśli zarówno płód, jak i przyszła matka mają ten sam czynnik Rh, ciąża zakończy się sukcesem. W przypadku konfliktu Rh antygeny matki zaczynają ze sobą walczyć, postrzegając dziecko jako ciało obce. W rezultacie dochodzi do poronienia. Niestety nie da się z góry określić, czyj gen odziedziczy przyszłe dziecko – matki czy ojca.

Dlaczego ryzyko wzrasta w przypadku powtarzających się ciąż?

Większość lekarzy zgadza się, że zgodność grupy krwi i czynnika Rh odgrywa szczególną rolę podczas powtarzającej się ciąży. Z czym to się wiąże?

Faktem jest, że podczas ciąży pierwotnej antygeny zaczynają być wytwarzane dopiero pod koniec okresu. Ułatwia to walkę z konfliktem rezusowym i zmniejsza ryzyko poronienia. Jednak podczas powtarzającej się ciąży antygeny te aktywnie działają od pierwszych tygodni. Dlatego pierwsza aborcja jest uważana za niezwykle niebezpieczną.

Jak zapobiegać konfliktowi Rh

Ginekolog dbający o zdrowie przyszłej matki regularnie przepisuje specjalny test na zawartość antygenów. Terminowe określenie poziomu tych pierwiastków we krwi może uratować życie dziecka i chronić zdrowie kobiety przed niebezpieczeństwem.

Możliwe choroby z drugą grupą krwi

Dzięki długim eksperymentom i obserwacjom specjalistom zajmującym się krwią udało się zidentyfikować możliwe choroby charakterystyczne dla danej kategorii krwi. Tak więc ci, którzy mają drugą grupę pozytywną, muszą zwrócić szczególną uwagę na zdrowie takich narządów i układów:

• układ odpornościowy;
• elastyczność naczyń;
• kwasowość w żołądku;
• mięsień sercowy.

Osoby z drugą grupą krwi nie są chronione przed skutkami chorób zakaźnych, a także ciężkim zatruciem pokarmowym. Możliwy jest rozwój i manifestacja różnych reakcji alergicznych. Nie wyklucza się również rozwoju nowotworów onkologicznych.

Jaki styl jedzenia jest najlepszy?

Bardzo ważne jest, aby istniała harmonia i zgodność pomiędzy tym, co organizm może zaakceptować, a sposobem, w jaki jesz. Życie i zdrowie człowieka zależy bezpośrednio od odżywiania. Jakie pokarmy są uważane za najbardziej korzystne dla osób z grupą krwi II?

Warto zauważyć, że często ta kategoria osób staje się wegetarianami. Często jest to spowodowane problemami z jelitami i układem trawiennym. Największą korzyść dla takiego organizmu zapewniają pokarmy roślinne, czyli warzywa lub owoce. Jednak nie wszystkie owoce będą dobrze przyjęte przez ludzki organizm.

Jeśli pamiętamy, że osoby z tą grupą krwi często mają zwiększoną kwasowość, wówczas organizm najlepiej odbiera następujące warzywa i owoce:

Wskazane jest wykluczenie większości przypraw. Naturalna musztarda jest dobrze akceptowana przez organizm.

Istnieje lista produktów, które choć nie są zabronione, nie powinny być spożywane w nieograniczonych ilościach. Do takich produktów należą:

Należy także zachować ostrożność w przypadku owoców morza i ryb. Szczególnie obciążające dla organizmu są świeże wypieki, produkty mączne, ciasta i kwaśne owoce. Produkty mięsne są słabo trawione.

Produkty mleczne są dozwolone wyłącznie w postaci serów twardych i produktów twarogowych. Dozwolony jest także kefir, jednak osobom z nadwagą nie zaleca się spożywania jakichkolwiek produktów mlecznych.

Cechy charakteru

Osoby z tą grupą krwi charakteryzują się wybuchową naturą. Niemniej jednak mniej więcej wiedzą, jak utrzymywać pokojowe stosunki z innymi i nawiązywać stosunki dyplomatyczne. Ważne jest, aby nauczyć się dotrzymywać słowa. Stosując się do prostych wskazówek, poprawisz swoje życie i relacje z innymi!

© 2017–2018 – Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o krwi

Kopiowanie i cytowanie materiałów serwisu jest dozwolone wyłącznie po umieszczeniu wyraźnie widocznego, bezpośredniego linku do źródła, otwartego do indeksowania.

2 dodatnia grupa krwi: cechy, żywność, cechy zgodności

Według systemu ABO wyróżnia się kilka grup krwi:

Różnica między nimi wynika z obecności specyficznych przeciwciał i antygenów.

Następnie grupy dzieli się według współczynnika Rh. Antygen ten jest specjalnym białkiem obecnym w czerwonych krwinkach. Ludzie, którzy mają to białko, są Rh dodatnie, jeśli nie ma białka we krwi, są Rh ujemni.

Grupa krwi jest dziedziczona z rodziców na dzieci i pojawia się w stanie prenatalnym. Jest ona stała i nie zmienia się przez całe życie. Uważa się, że grupa krwi ma wpływ nie tylko na zdrowie człowieka, ale także na temperament i charakter.

Krew jest płynnym medium wewnętrznym człowieka. Krąży w sposób ciągły w naczyniach krwionośnych – żyłach, tętnicach i naczyniach włosowatych – dostarczając tlen i niezbędne składniki odżywcze do wszystkich naszych narządów i tkanek. Krew jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Charakterystyka

Początkowo na Ziemi istniała tylko jedna grupa krwi - pierwsza. Druga grupa pojawiła się około p.n.e. Powstał w okresie, gdy ludzkość przechodziła z trybu życia łowiecko-zbierackiego na rzecz rolnictwa. Zmiana stylu życia pociągała za sobą także zmiany w sposobie żywienia – żywność stała się bardziej urozmaicona, preferowano dietę roślinną.

Odżywianie

Osoby z grupą krwi 2 są urodzonymi wegetarianami. Badania wykazały, że osoby z tej grupy mają delikatny układ trawienny i niską kwasowość żołądka.

Dlatego, aby uniknąć problemów z nadwagą i różnymi chorobami, osobom z dodatnią grupą krwi 2 zaleca się ograniczenie spożycia produktów mięsnych, pełnego mleka i pszenicy.

Preferowane powinny być owoce, warzywa i świeżo wyciskane soki. Mięso zamień na soję, jajka, czasami możesz użyć białego, chudego mięsa - kurczaka, indyka. Wskazane jest ograniczenie spożycia napojów gazowanych, mocnej czarnej herbaty i alkoholu. Ale kawa ma korzystny wpływ na organizm osób z 2. dodatnią grupą krwi.

Ćwiczenia fizyczne

Osobom z tą grupą krwi nie zaleca się uprawiania forsownych sportów. Lepiej wybrać coś spokojniejszego, na przykład jogę, callanetics, pilates. Regularne, spokojne spacery na świeżym powietrzu bardzo przydadzą się zarówno mężczyznom, jak i kobietom z grupą krwi 2.

Mężczyźni z tą grupą krwi

Mężczyźni z tą grupą krwi stają się wspaniałymi mężczyznami rodzinnymi. To są romantycy. Z natury są delikatne, wierne, opiekuńcze i kochają dzieci. Ten typ nie jest podatny na agresję. Dla nich w życiu ważne są takie czynniki, jak stabilność, przyzwoitość i niezawodność. To prawda, że ​​​​mogą być uparci i nieco konserwatywni.

Czynnik Rh nie ma w tej grupie szczególnego znaczenia dla mężczyzn i nie ma dużego wpływu na charakter czy zdrowie.

Kobiety

Właściciele drugiej grupy krwi są nieśmiali, podejrzliwi i zazdrośni. Są dobrymi żonami - troskliwymi, wiernymi, kochającymi wygodę i umiejącymi prowadzić dom. Charakter tych kobiet jest spokojny, zrównoważony i cierpliwy. Ale ich temperament seksualny jest słabo rozwinięty, a intymna strona małżeństwa nie interesuje ich zbytnio.

Dla kobiety z grupą krwi 2 niebezpieczny jest tylko ujemny czynnik Rh, ponieważ może prowadzić do problemów z ciążą i zdrowiem dziecka. Kobiety z dodatnim Rh nie powinny się pod tym względem bać.

Zgodność

Transfuzja

Znajomość swojej grupy krwi i współczynnika Rh jest bardzo ważna dla każdego człowieka. Wcześniej nie brano tego pod uwagę podczas transfuzji, ale teraz lekarze dokładnie pilnują, aby krew była zgodna według takich kryteriów, jak:

• grupa krwi pacjenta i dawcy,
• współczynnik Rh każdego człowieka,
• indywidualna kompatybilność,
• wykonać test biologiczny na zgodność.

Sporządzono specjalny diagram, aby pokazać, które grupy krwi są łączone. Zgodnie z tym diagramem widać, że 2. grupa jest odpowiednia dla dawców z 1. i 2. grupy, a 2. i 4. grupa może otrzymać 2. grupę.

Koncepcja

Planując dziecko, wiele par myśli o zgodności ich krwi, ponieważ od niej zależy przebieg ciąży i zdrowie dziecka. Zgodność uważa się za idealną, jeśli rodzice mają tę samą grupę krwi i współczynnik Rh.

Jeśli przyszła matka ma czynnik Rh ujemny, a ojciec ma czynnik Rh dodatni, kobieta powinna zwracać większą uwagę na swój stan w czasie ciąży. To połączenie może prowadzić do poronienia lub problemów zdrowotnych u dziecka. Dzieje się tak jednak tylko w przypadku konfliktu Rh między matką a płodem.

Uważa się, że dziecko urodzi się zdrowsze, jeśli przyszły ojciec będzie miał wyższą przynależność grupową niż matka. Na przykład, jeśli kobieta ma drugą grupę krwi, wówczas dziecko będzie zdrowsze, gdy ojciec będzie miał trzecią lub czwartą grupę.

Relacja

Osoby z dodatnią grupą krwi 2 kochają harmonię i porządek we wszystkim. To jest człowiek obowiązków. Są spokojne, niezawodne i potrafią dostosować się do każdej sytuacji. Wrażliwy, uparty, nie potrafiący się zrelaksować.

Najkorzystniejsze relacje powstają między przedstawicielami tej samej grupy krwi i czynnika Rh.

Harmonijne relacje miłosne będą istnieć między ludźmi z drugą i pierwszą grupą krwi.

Zależność między drugą i czwartą grupą krwi jest bardziej skomplikowana. Nie mogą być razem długo.

Mogą również pojawić się konflikty między drugą i trzecią grupą krwi - temperamenty są zbyt różne.

Dziedziczność

Grupa krwi jest dziedziczona i dzieje się to zgodnie z pewnymi prawami genetyki. Co więcej, grupa krwi dziecka może różnić się od grupy krwi matki lub ojca. Dzieje się tak dlatego, że rodzice przekazują swojemu dziecku tylko jeden gen, który odpowiada za jego powstawanie. W rezultacie istnieją trzy możliwości określenia grupy krwi dziecka: matki, ojca lub trzeciej, którą uzyskano w połączeniu.

Gregor Mendel opracował prawa, na podstawie których można obliczyć dziedziczną grupę krwi. Korzystając z tych zasad, możesz samodzielnie dowiedzieć się, z jaką grupą urodzi się Twoje dziecko.

Tak więc, jeśli oboje rodzice mają grupę krwi 2, wówczas dziecko najprawdopodobniej urodzi się w tej samej grupie, chociaż istnieje 25% urodzeń dziecka z grupą krwi 1.

W przypadku, gdy jedno z rodziców ma 2., a drugie 1. grupę krwi, istnieje 50% do 50% szans, że dziecko odziedziczy zarówno grupę krwi matki, jak i ojca.

Jeśli jedno z rodziców ma 2., a drugie 4. grupę krwi, wówczas dziecko nie może mieć 1. grupy krwi. 50%, że będzie druga i 25%, każda trzecia lub czwarta grupa.

Najbardziej nieoczekiwaną kombinację pod względem dziedziczności zapewniają druga i trzecia grupa. W takim przypadku może urodzić się dziecko z dowolną z czterech grup krwi.

Dzięki dziedziczeniu czynnika Rh wszystko nie jest takie proste. Tylko jeśli oboje rodzice mają czynnik Rh ujemny, możemy powiedzieć, że dziecko również będzie miało ten czynnik. We wszystkich innych przypadkach możliwy jest nieoczekiwany wynik. Czynnik Rh może być również przekazywany z pokolenia na pokolenie.

14 lat doświadczenia w diagnostyce klinicznej.

Zostaw komentarz lub pytanie

Elena Anatolijewna, cześć! Chcemy z żoną mieć dziecko, zaszliśmy w ciążę, ale płód zamarzł w 6 tygodniu. Moja żona ma 2 pozytywne, a ja mam 2 słabo pozytywne. Jestem bardzo zaniepokojony i zaniepokojony pytaniem: czy jesteśmy zgodni co do poczęcia, czy nie? I jaki to może mieć wpływ na dziecko?

Jeśli dobrze zrozumiałem, to zarówno ty, jak i twoja żona macie tę samą grupę krwi i oboje macie czynnik Rh dodatni.

„słabo pozytywny” - tak lekarze, rozmawiając między sobą, mogliby nazwać stopień reakcji podczas procedury ustalania przynależności do grupy lub współczynnika Rh. Nasilenie reakcji w dużej mierze zależy od jakości odczynników.W przypadku nieprawidłowego przechowywania surowic grupowych ich właściwości ulegają utracie, a reakcja jest lekko zamazana. Problem można szybko rozwiązać, jeśli spojrzysz przez mikroskop. Jeśli widoczne są konglomeraty czerwonych krwinek, oznacza to reakcję.

Jeśli chodzi o zgodność grupową lub Rh, wszystko jest normalne między tobą a twoją żoną. Zdolność do poczęcia i owocowania to dość obszerny temat, w którym rezus i grupa są jedną z części.

Zamrożenie płodu najczęściej występuje na początku ciąży, w pierwszym trymestrze ciąży. Jest to spowodowane procesami zapalnymi w organizmie kobiety i powikłaniami różnego typu, chorobami autoimmunologicznymi. Procesy zdeterminowane genetycznie.

Znaczący wpływ mają także złe nawyki, leki i zewnętrzne czynniki stresowe (podróż samolotem, grawitacja, promieniowanie, nadmierna ekspozycja na słońce). Czasami nie da się ustalić przyczyny.

Śmierć płodu nie jest wyrokiem śmierci dla pary marzącej o posiadaniu dziecka. We wczesnych stadiach śmierć embrionalna najczęściej następuje z powodu nieprawidłowości rozwojowych nie dających się pogodzić z życiem. W przypadku powtarzającej się ciąży prawdopodobieństwo blaknięcia jest praktycznie wyeliminowane. Prowadzenie zdrowego trybu życia przez przyszłych rodziców, przestrzeganie zaleceń lekarza, pełne badanie przed planowaniem ciąży i leczenie wszystkich istniejących chorób zapobiegnie rozwojowi tej patologii.

Charakter według ludzkiej grupy krwi. Grupa krwi 4 dodatnia: charakter

Zapewne nikt z nas nie będzie polemizował ze stwierdzeniem, że wszyscy ludzie są inni. Każdy z nas ma swoje własne nawyki, uczucia i cechy charakteru, które składają się na naszą wyjątkową osobowość. Z reguły wynika to z wielu czynników. Co zaskakujące, obecnie możliwe jest określenie charakteru na podstawie grupy krwi (obecnie znane są cztery). Dowiedziawszy się, który z nich ma dana osoba, możesz uzyskać informacje nie tylko o jego stanie zdrowia, nawykach żywieniowych i innych cechach fizjologicznych, ale także stworzyć ogólny portret psychologiczny.

Czy wiesz, jaki charakter mają ludzie po urodzeniu, na przykład z rzadką grupą krwi 4? NIE? Dzisiaj porozmawiamy o tym, a także o tym, jakimi cechami natura obdarzyła osoby o różnych grupach krwi.

Grupa pierwsza (0): charakterystyka ogólna

Grupa ta zapoczątkowała rozwój i pojawienie się kolejnych, pozwalając człowiekowi wspiąć się na szczyt łańcucha pokarmowego.

Ci, w których żyłach płynie krew typu 1, mają prawdziwie celowy i stanowczy charakter. Co więcej, tacy ludzie mają wyraźny instynkt samozachowawczy, który jest dość przewidywalny. Przecież jego brak mógłby doprowadzić do tego, że ludzkość nie byłaby w stanie przejść tak trudnej ścieżki, zmieniając się i rozwijając. Aby zachować siłę i odporność, osobom z grupą krwi 0 zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w białko. Jeśli w diecie jest ich za mało, może to prowadzić do letargu i przyrostu masy ciała. Osoby takie źle przystosowują się do nowych warunków żywieniowych i zmian w środowisku. Zmiana może spowodować, że układ odpornościowy stanie się nadaktywny.

Obraz psychologiczny

Z psychologicznego punktu widzenia osoby posiadające pierwszą grupę krwi mają charakter przywódcy, silnego i pewnego siebie. Jeśli taka osoba ma jakiś cel, możesz być pewien, że na pewno osiągnie to, czego chce i wzniesie się na sam szczyt, wybierając właściwy kierunek. Jest bardzo emocjonalny i całkowicie pewny swoich umiejętności, gotowy umrzeć, aby osiągnąć swój cel. Jego głównymi wrogami jest własna arogancja i pewien narcyzm, jednak osoba ta jest odporna na nerwice i szybko odzyskuje siły. Jego słabościami są nadmierna zazdrość, kapryśność i bolesna ambicja, która nie daje mu możliwości obiektywnego przyjęcia jakiejkolwiek krytyki, nawet tej uczciwej. Nie przeszkadza mu to jednak być dobrym przyjacielem.

Określając charakter danej osoby na podstawie grupy krwi, możemy śmiało nazwać tych ludzi wojownikami. Wyznaczają trendy, są lojalni, pełni pasji, pewni siebie, niezależni, ambitni, próżni, zazdrośni, a czasem zawistni.

Osoby z pierwszą grupą krwi mogą cierpieć na wrzody żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka i ciężkie postacie chorób przewodu pokarmowego, różne choroby zapalne, takie jak zapalenie jelita grubego czy zapalenie stawów, zaburzenia krzepnięcia krwi, dysfunkcję tarczycy i różne reakcje alergiczne. Niemowlęta z tą grupą krwi są bardziej niż inne narażone na rozwój infekcji ropno-septycznych.

Aby utrzymać dobrą formę fizyczną, takim osobom zaleca się preferowanie aktywnych sportów, na przykład aerobiku, biegania i sztuk walki.

Znane osobistości

Wśród sławnych osób pierwszą grupę krwi miała królowa Wielkiej Brytanii Elżbieta II; jeden z założycieli The Beatles, John Lennon; „King of Rock and Roll” – amerykański piosenkarz i aktor Elvis Presley; aktor Paul Newman.

Grupa druga (A): charakterystyka ogólna

Ta grupa krwi zaczęła się rozprzestrzeniać wraz z przejściem na nowocześniejszy sposób pozyskiwania pożywienia. Jego właściciele zawsze starali się przystosować do życia na obszarach o dużej gęstości zaludnienia, do stresów, które są integralną częścią życia wśród ich własnego gatunku. Organizmy tych ludzi, dostosowując się do wymagań środowiska składającego się z ogromnej liczby ludzi, nieuchronnie uzyskują szczególne cechy fizjologiczne, które determinują charakter osoby. Według grupy krwi można określić jej różne cechy.

Jedną z najważniejszych cech ludzi zamieszkujących starożytne miasta była umiejętność życia publicznego, publicznego. Od osób z tą grupą krwi w tamtych czasach oczekiwano, że będą schludne, schludne, skromne, przyzwoite, zdyscyplinowane, przestrzegające prawa i opanowane. Istnienie jakiegokolwiek społeczeństwa nie jest możliwe bez szacunku jego członków zarówno do siebie nawzajem, jak i do cudzej własności. Osoba przyzwyczajona do samotniczego trybu życia nie dogaduje się dobrze z innymi i czuje się nieswojo w tłumie. Gdyby charakter osoby z pierwszą grupą krwi pozostał niezmieniony, bez ewoluowania i przyzwyczajenia się do życia w społeczności rolniczej, doprowadziłoby to do ogólnego chaosu, a skutkiem byłaby śmierć wszystkich ludzi. Według niektórych naukowców nasi przodkowie przetrwali tylko dzięki utworzeniu drugiej grupy krwi.

Określając charakter na podstawie grupy krwi, przedstawicieli tego typu można określić jako osoby spokojne, cierpliwe, wrażliwe, odpowiedzialne, nadmiernie rozważne, nadmiernie ostrożne, uparte, osoby, które nie potrafią się zrelaksować.

Cechy charakteru

Od pierwszych właścicieli tego typu krwi wymagano wykazania się inteligencją i pomysłowością, przebiegłością i zaradnością, pasją i zapałem, a także subtelnymi instynktami w rozwiązywaniu różnego rodzaju problemów, których z czasem było znacznie więcej. Wszystkie te cechy istniały i rozwijały się w ramach pewnego systemu, w pewnych ramach. Być może z tego powodu osoba z tą grupą krwi nadal jest dziś skłonna do utrzymywania bliskich relacji z innymi.

Osoby z grupą krwi 2 mają skryty charakter: są przyzwyczajone do ukrywania przed innymi swoich zmartwień, niepokojów i lęków.

Na pierwszy rzut oka wydaje się, że taka osoba jest słabo przystosowana do intensywnego, kłopotliwego i burzliwego życia przywódcy, które z łatwością prowadzi właściciel grupy krwi I. Nie można jednak z całą pewnością stwierdzić, że nie może zostać przywódcą, instynktownie odrzucając zasadę, którą wyznają wszyscy współcześni przywódcy: „Człowiek jest dla człowieka wilkiem”.

Wspinając się na sam szczyt drabiny kariery, ludzie ci z reguły są skłonni do okazywania cierpliwości w każdej sytuacji i chęci szukania właściwego (pokojowego) wyjścia w przypadku nieprzyjemnej sytuacji. Może zaistnieć jeszcze inna sytuacja: to oni będą głównymi intrygantami w drużynie, starającymi się wziąć wszystko na siebie i nie uważającymi za konieczne konsultowania się z nikim w sprawie swoich poczynań. Wszystko to jest niczym innym jak przejawem reakcji na stresujące sytuacje.

Są miłośnikami harmonii, spokoju i porządku. Dobrze odnajdują się w pracy z drugim człowiekiem, czemu sprzyja ich wrażliwość, cierpliwość i życzliwość. Słabością osób z drugą grupą krwi jest upór, niezdolność do relaksu i nadmierne zaabsorbowanie sobą. Ponadto mogą być podatni na nadużywanie alkoholu i objadanie się.

Osoba, która ma dodatnią grupę krwi 2, ma charakter, który pozwala jej zajmować podrzędną pozycję bez najmniejszego dyskomfortu, jeśli ma obok siebie osoby o podobnych poglądach. Jest koneserem komfortu, zarówno psychicznego, jak i codziennego, i nienawidzącym konfliktów. W głębi serca jest niepoprawnym romantykiem, który czasami potrafi być uparty i drażliwy.

Problemy zdrowotne

Osoby z tą grupą krwi są podatne na choroby reumatyczne, cukrzycę typu 1, astmę oskrzelową, chorobę niedokrwienną serca, alergie, białaczkę, zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamicę żółciową i nowotwory.

Aby skutecznie wytrzymać straszny stres wewnętrzny, jakiego doświadcza organizm człowieka z tą grupą krwi, zaleca się praktykowanie hatha jogi oraz wykonywanie różnych ćwiczeń uspokajających, kontemplacyjnych i relaksacyjnych.

Osobowości

Ten typ krwi występuje u tak znanych osób, jak niemiecki Führer Adolf Hitler, 41. prezydent USA George H. W. Bush, japoński pisarz Soseki Natsume, perkusista Beatlesów Ringo Starr i księżniczka popu Britney Spears.

Trzecia grupa (B)

Ta grupa krwi pojawiła się w wyniku migracji ras zamieszkujących kontynent afrykański do krajów Europy, Azji, Ameryki Północnej i Południowej.

Pierwsi ludzie z trzecią grupą krwi, podążając za biegiem historii, zasiedlili nowe ziemie, przystosowując się do nieznanych wcześniej ludzkości warunków życia, przede wszystkim do klimatu. Poza tym musieli stawić czoła konsekwencjom mieszania się różnych ras, co wymagało pomysłowości i przebiegłości. Z biegiem czasu umiejętność ta rozwinęła się w zdolności konstruktywne i twórcze, a także elastyczność psychologiczną.

Miały mniejszą potrzebę harmonii społecznej, nie starały się dogadać w towarzystwie innych ludzi i nie były gotowe podporządkować się ustalonemu już porządkowi. Jednocześnie osoby takie nie miały poczucia celu łowieckiego, charakterystycznego dla nosicieli pierwszej grupy.

Jednak ci, którzy mają trzecią pozytywną grupę krwi, mają charakter prawdziwego myśliwego. Ci ludzie to prawdziwi indywidualiści, przyzwyczajeni do nieprzestrzegania ustalonych obyczajów, silni, optymistyczni, zdolni do kreatywności i twórczego myślenia, elastyczni, ekstrawaganccy i nieprzewidywalni.

Trochę o cechach psychologicznych

Powyższa cecha dotyczy obecnie osób z 3. grupą krwi. Są bardziej elastyczni psychicznie i mniej podatni na większość powszechnych chorób niż inni.

Dziwne, ale takie osoby z dużym prawdopodobieństwem mogą otrzymać wszystko, co najlepsze, co dana osoba otrzymuje w ciągu swojego życia. A wszystko to wynika z ich wrodzonej aktywności umysłowej i zwiększonej wrażliwości.

W przypadku tych, którzy naturalnie mają grupę krwi 3, ich charakter pozwala im wykazać się maksymalną tolerancją. Łatwiej im nawiązywać kontakty z innymi ludźmi dzięki równowadze genetycznej, niechęci do zachowań wyzywających i konfrontacji, umiejętności zrozumienia punktu widzenia przeciwnego do własnego, naturalnej sympatii i empatii.

Taka osoba jest otwarta na świat i optymistyczna, uwielbia przygody. Spośród wszystkich ludzi jest bardziej niż inni skłonny do filozofowania i ascezy, wyróżnia się indywidualizmem. Prawie zawsze postępuje tak, jak uważa za stosowne. Czasem trudno mu nawiązać kontakt z osobami noszącymi inną grupę krwi. Czasami jest małomówny i często w tajemnicy cierpi na depresję.

Jak wspomniano wcześniej, tacy ludzie są elastyczni psychicznie, mają bardzo rozwiniętą wyobraźnię. Jednak pragnienie niepodległości może zrobić im okrutny żart, czyniąc ich słabymi i pozbawionymi ochrony.

Dolegliwości

Osoba z trzecią grupą krwi jest podatna na rozwój infekcji pooperacyjnych, zapalenia płuc, zapalenia korzonków nerwowych, osteochondrozy i innych chorób stawów. Częściej niż inni cierpi na zespół chronicznego zmęczenia, choroby autoimmunologiczne, stwardnienie rozsiane i rozsiane. Kobiety z trzecią grupą krwi często padają ofiarą sepsy poporodowej i ropnego zapalenia sutka.

Dla utrzymania prawidłowej formy fizycznej zaleca się aktywność obejmującą wysiłek fizyczny i równowagę psychiczną: jazdę na rowerze, pływanie, tenis (duży lub stołowy).

Znane osobistości

Z trzecią grupą krwi urodzili się tacy znani ludzie, jak japoński reżyser Akira Kurosawa, jeden z założycieli legendarnej grupy The Beatles Paul McCartney, amerykańska aktorka Mia Farrow, a także hollywoodzcy aktorzy Leonardo DiCaprio i Jack Nicholson.

Grupa czwarta (AB)

Ci, którzy z natury otrzymali czwartą grupę krwi, mają najspokojniejszy charakter wśród przedstawicieli wszystkich grup. Typ ten pojawił się w wyniku połączenia osób wrażliwych i drażliwych z drugą grupą krwi oraz zrównoważonych, skupionych, stabilnych przedstawicieli ludzkości z trzecim typem.

Rezultatem jest duchowa, wieloaspektowa, ale czasem rozproszona osoba, która próbuje ogarnąć bezmiar.

Określając charakter na podstawie grupy krwi, możemy warunkowo nazwać ludzi o tym typie humanistami. Są zarządzalni, racjonalni, towarzyscy, bardzo popularni w społeczeństwie, wybredni we wszystkim, czasem prymitywni, potajemnie niezdecydowani.

Obraz psychologiczny

Osoby z tą grupą krwi są spokojne i zrównoważone, zawsze dobrze czują się w swoim towarzystwie i cieszą się zasłużoną miłością innych. Potrafią umiejętnie zabawiać innych, ale jednocześnie są bardzo uczciwi i taktowi wobec otaczających ich ludzi. Czasami są surowi, wahają się przy podejmowaniu jakichkolwiek decyzji i są w ciągłym wewnętrznym konflikcie ze sobą.

Podatność na choroby a aktywność fizyczna

Osoby z tą grupą krwi częściej niż inne cierpią na ARVI, grypę i inne infekcje, ból gardła i zapalenie zatok, choroby serca, raka i anemię. Prawdopodobnie bardziej niż dla innych aktywność fizyczna jest ważna dla osób z grupą krwi 4. Ten typ osobowości wymaga uspokajających ćwiczeń fizycznych, takich jak tai chi chuan czy joga, które zaleca się łączyć z umiarkowanymi ćwiczeniami w postaci chodzenia i biegania, jazdy na rowerze i gry w tenisa.

Wybitnych postaci

Do gwiazd o tej rzadkiej grupie krwi należą aktor z Hongkongu Jackie Chan, hollywoodzka aktorka Marilyn Monroe, 35. prezydent USA John F. Kennedy, wokalista The Rolling Stones Mick Jagger i francuski kierowca wyścigowy Alain Prost.

Jak widać, całkiem możliwe jest określenie charakteru na podstawie grupy krwi. Jednocześnie nie jest tak ważne, jakiej rasy lub płci jest dana osoba, nawet jeśli ma rzadką grupę krwi 4. Trudno jest zmienić swój charakter, ale jeśli coś Ci nie odpowiada, możesz spróbować poradzić sobie ze swoimi brakami, pracując każdego dnia nad sobą.

Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Jest to indywidualny dla każdego człowieka zestaw specyficznych substancji, zwanych antygenami grupowymi. Nie zmienia się przez całe życie człowieka. W zależności od kombinacji antygenów krew dzieli się na cztery grupy. Grupa krwi nie zależy od rasy, płci czy wieku.

Czynnik Rh odnosi się do jednego ze wskaźników grupy krwi i odnosi się do wrodzonych właściwości ludzkiej krwi. Jest dziedziczona i nie zmienia się przez całe życie.

Ich odkrycie pomogło w identyfikacji organizmów Rh dodatnich na podstawie obecności lub braku czynnika Rh (

87% osób) i Rh ujemny (

Podczas transfuzji krwi Rh dodatniej osobom Rh ujemnym możliwe są powikłania immunologiczne, w tym rozwój wstrząsu anafilaktycznego zakończonego zgonem.

U kobiet Rh-ujemnych pierwsza ciąża przebiega bez powikłań (bez rozwoju konfliktu Rh), podczas kolejnych ciąż ilość przeciwciał osiąga poziom krytyczny, przenikają one przez barierę łożyskową do krwi płodu i przyczyniają się do rozwoju Rh konflikt objawiający się chorobą hemolityczną noworodka.

Oznaczenie przeciwciał Rh we krwi przeprowadza się zwykle w 9. tygodniu ciąży. Aby zapobiec poważnym powikłaniom, podaje się gamma-globulinę przeciwko Rhesus.

Jeśli nas w Rosji zapytają: „Jaki jest twój znak zodiaku?” - potem w Japonii - „Jaka jest twoja grupa krwi?” Według Japończyków krew w większym stopniu niż odległe gwiazdy determinuje charakter i indywidualne cechy człowieka. Przeprowadzanie testów i rejestrowanie grupy krwi nazywa się tutaj „ketsu-eki-gata” i jest traktowane bardzo poważnie.

Najstarszy i najbardziej rozpowszechniony pojawił się wiele lat temu. Przodkowie prowadzili tryb życia myśliwych i zbieraczy. Wzięli to, co natura dała im dzisiaj i nie troszczyli się o przyszłość. Broniąc swoich interesów, byli w stanie zmiażdżyć każdego, niezależnie od tego, kim był – przyjacielem czy wrogiem. Układ odpornościowy jest silny i odporny.

Ci ludzie mają silny charakter. Są zdeterminowani i pewni siebie. Ich motto brzmi: „Walcz i szukaj, znajdź i nie poddawaj się”. Nadmiernie ruchliwy, niezrównoważony i pobudliwy. Boleśnie znoszą każdą, nawet najbardziej uczciwą krytykę. Chcą, żeby inni doskonale ich zrozumieli i natychmiast wykonali ich polecenia.

MĘŻCZYŹNI są bardzo wykwalifikowani w miłości. Najbardziej podniecają ich niedostępne kobiety.

KOBIETY są żądne seksu, ale jednocześnie bardzo zazdrosne.

Spróbuj pozbyć się narcyzmu i arogancji: może to poważnie przeszkodzić w osiągnięciu Twoich celów. Przestań się martwić i spieszyć. Pamiętaj, że człowiek, który za wszelką cenę dąży do osiągnięcia swojego celu, który niezłomnie dąży do władzy, skazuje się na samotność.

Wygenerowany przez pierwsze przymusowe migracje ludności, pojawił się, gdy pojawiła się potrzeba przejścia na spożywanie produktów rolnych i tym samym zmianę stylu życia. Była przerwa przed Chrystusem. Od każdej jednostki wymagano umiejętności dogadywania się, dogadywania i współpracy z innymi w gęsto zaludnionej społeczności.

Są bardzo towarzyskie i łatwo dostosowują się do każdego otoczenia, dlatego wydarzenia takie jak zmiana miejsca zamieszkania czy pracy nie są dla nich stresujące. Ale czasami wykazują upór i niezdolność do relaksu. Bardzo wrażliwy, trudny do zniesienia obelg i żalu.

MĘŻCZYŹNI są nieśmiali. W głębi serca romantycy, wyrażają swoją miłość oczami. Uwielbiają czuć matczyną opiekę, dlatego często wybierają kobiety starsze od siebie.

KOBIETY też są nieśmiałe. Są doskonałymi żonami – kochającymi i oddanymi.

Nie aspiruj do stanowisk kierowniczych. Ale spróbuj znaleźć ludzi o podobnych poglądach, aby wspierali Twoje zainteresowania. Nie łagodź stresu alkoholem, bo wpadniesz w uzależnienie. I nie jedz dużo tłustych potraw, szczególnie w nocy.

Pojawił się w wyniku łączenia się populacji i adaptacji do nowych warunków klimatycznych. Reprezentuje pragnienie natury, aby znaleźć równowagę pomiędzy zwiększoną aktywnością umysłową a wymaganiami układu odpornościowego.

Są otwarci i optymistyczni. Wygoda do nich nie przemawia, a wszystko co znane i zwyczajne powoduje nudę. Ciągnie ich przygoda i dlatego nigdy nie przepuszczą okazji, aby zmienić coś w swoim życiu. Asceci z natury. Wolą nie być od nikogo zależni. Nie tolerują niesprawiedliwego traktowania: jeśli szef krzyknie, natychmiast wyjdą z pracy.

MĘŻCZYŹNI to prawdziwi Don Juanowie: wiedzą, jak pięknie opiekować się kobietami i uwodzić.

KOBIETY są bardzo ekstrawaganckie. Potrafią szybko zdobyć serce mężczyzny, ale boją się ich poślubić, nie wierząc, że są zdolni do pełnego szacunku stosunku do rodzinnego ogniska. I zupełnie na próżno! Z biegiem czasu stają się dobrymi gospodyniami domowymi i wiernymi żonami.

Zastanów się: może Twoją słabością jest indywidualizm? Jeśli wokół ciebie nie ma bliskich ci duchowo osób, jest to wynik twojej niezależności. Reputacja „kobieciarza” lub „dziwki” tylko maskuje strach przed miłością. Żony takich ludzi muszą przyzwyczaić się do oszukiwania, ponieważ pod każdym innym względem są dobrymi ludźmi rodzinnymi.

Pojawił się niespodziewanie około tysiąca lat temu, nie w wyniku przystosowania się do zmieniających się warunków życia, jak inne grupy krwi, ale w wyniku zmieszania się Indoeuropejczyków i Mongoloidów.

Ludzie tego typu uwielbiają się przechwalać, że Jezus Chrystus miał grupę krwi AB. Dowodem, jak mówią, jest analiza krwi znaleziona na Całunie Turyńskim. Czy to prawda, nie zostało jeszcze udowodnione. Ale w każdym razie osoby z czwartą grupą krwi są dość rzadkie. Wyróżniają się miękkim i łagodnym usposobieniem. Zawsze gotowy słuchać i rozumieć innych. Można je nazwać naturami duchowymi i osobowościami wieloaspektowymi.

MĘŻCZYZN przyciąga inteligencja i oryginalność. Bardzo seksowny. Ale ich pragnienie kochania się dzień i noc nie oznacza, że ​​są przepełnieni głębokimi uczuciami.

KOBIETY też mają atrakcyjność seksualną, ale są bardzo wymagające w wyborze mężczyzn. A nie będzie to łatwe dla jej wybranki, bo wymaga dużo uwagi.

Masz istotną wadę: jesteś bardzo niezdecydowany. Być może jest to częściowo powód Twojego braku konfliktu: boisz się zrujnować swoją relację z kimś. Ale jesteś w ciągłym wewnętrznym konflikcie ze sobą, a twoja samoocena bardzo na tym cierpi.

W 1891 roku australijski naukowiec Karl Landsteiner przeprowadził badania nad erytrocytami – czerwonymi krwinkami. I odkryłem ciekawy wzór: u niektórych osób różnią się one zestawami antygenów – substancji powodujących reakcję immunologiczną i powstawanie przeciwciał. Naukowiec oznaczył znalezione antygeny literami A i B. Niektóre mają tylko antygeny A, inne tylko B. A jeszcze inne nie mają ani A, ani B. Tym samym badania Karla Landsteinera podzieliły całą ludzkość na trzy części, zgodnie z właściwości krwi: Grupa I (czyli 0) – nie ma antygenów A i B; Grupa II - jest A; III - z antygenem B.

Twoje dzieci nie są Twoje!

Ciąża i obce plemniki

Matka nie swojego dziecka.

Lekarz podniósł wzrok znad arkusza raportu.

Profesor Uniwersytetu Pensylwanii, Peter REED, mówi:

KOPR: - Ale skąd pani wzięła te dziwne komórki?

Znaleźliśmy je w macicy kobiety! Mianowicie wewnątrz kanału szyjki macicy. Wcześniej uważano, że w szyjce macicy kobiet znajduje się jedynie tzw. czop śluzowy, obecnie jednak wiadomo, że żyją w nim także komórki nalepkowe. Po zakończeniu badań naukowcom udało się stworzyć dokładny obraz tego, co stało się z Charlesem. Podczas seksu z kochanką penis pozostawał w aktywnym kontakcie z szyjką macicy partnera. W tym momencie przeniknęły do ​​niego komórki naklejki. Po dotarciu do dołu łódeczkowatego komórki te chwilowo utraciły swoją ruchliwość i ściśle przylegały do ​​wewnętrznej powierzchni cewki moczowej mężczyzny. (Nawiasem mówiąc, dlatego nie zostały zmyte przez falę wytrysku.)

Lekarze wyjaśnili Karolowi: to niewierność doprowadziła do tego, że jego żona Margaret urodziła dzieci swoich kochanek. Głęboko zszokowany Charles tego samego dnia przyznał się żonie. „Świat wywrócił się dla mnie do góry nogami” – powiedziała Margaret profesorowi Reedowi. - W pierwszej chwili poczułem dziki wstręt! Ale potem zdecydowałem: skoro je nosiłem i urodziłem, to znaczy, że są moimi dziećmi! I wybaczyłam Charlesowi – w końcu mamy za sobą ogromne życie. »

Grupa krwi jest lustrem człowieka

I grupa krwi

Najstarszy. Pojawił się około 0000 roku p.n.e., kiedy neandertalczycy jedli surowe pożywienie – dzikie rośliny, owady, padlinę pozostałą po posiłkach drapieżników. Rok temu pojawili się Cro-Magnoni – myśliwi, którzy po zjedzeniu wszystkich dużych zwierząt przenieśli się z Afryki do Europy i Azji.

II grupa krwi

Pojawia się między latami pne. Nasi mięsożerni przodkowie stali się wszystkożercami. Z biegiem czasu wśród ludzi żyjących na terenach dzisiejszej Europy głównym zainteresowaniem staje się rolnictwo i oswajanie dzikich zwierząt. A obecnie większość osób z grupą krwi typu 2 żyje w Europie Zachodniej i Japonii.

III grupa krwi

Powstał około roku p.n.e., kiedy część homo sapiens została wypędzona z gorących całunów Afryki Wschodniej na zimne, jałowe wyżyny Himalajów. Mutacje, które dały początek grupie krwi 3, rozpoczęły się w odpowiedzi na zmiany klimatyczne. Ta grupa krwi pojawiła się po raz pierwszy u rasy mongoloidalnej. Z czasem przewoźnicy grupy zaczęli przenosić się na kontynent europejski. A dziś w Europie Wschodniej jest mnóstwo ludzi z taką krwią.

IV grupa krwi

Najnowsza z czterech ludzkich grup krwi. Pojawił się niecałe 1000 lat temu w wyniku zmieszania się Indoeuropejczyków, nosicieli grupy 1, i Mongoloidów, nosicieli grupy 3. Występuje rzadko – tylko u pięciu procent populacji. Osoby z grupą 4 odziedziczyły odporność na choroby, a ich układ odpornościowy jest lepiej zdolny do zwalczania zarazków. Ale nosiciele tej grupy są predysponowani do poważnych chorób.

Ludzie mają 4 różne grupy krwi i nie zawsze tak było. Ludzie, którzy żyli około 40 tysięcy lat temu, mieli tylko pierwszą grupę krwi. Jednocześnie polowali i jedli wyłącznie białka zwierzęce.Tysiące lat temu ludzie zajmowali się już rolnictwem i odpowiednio zmienił się charakter żywienia człowieka (oprócz białek zwierzęcych ludzie zaczęli jeść pokarmy roślinne). Pod wpływem zmienionego odżywiania powstała druga grupa krwi. Kiedy 15 tysięcy lat temu ludzie udomowili bydło i zaczęli jeść nabiał, pojawiła się trzecia grupa krwi. A czwarta grupa krwi pojawiła się stosunkowo niedawno (1,5 tys. lat temu) w wyniku zmieszania drugiej i trzeciej grupy krwi.

Twórca teorii żywienia opartego na grupach krwi człowieka dr D’Amo uważa, że ​​skoro osoby z pierwszą grupą krwi od niepamiętnych czasów jedzą mięso, to jedzenie grochu czy pszenicy jest dla nich po prostu przeciwwskazane. I odwrotnie: dla drugiej grupy krwi „rolniczej” niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mleko, są szkodliwe. Wyjaśnia to fakt, że w żywności, którą jemy, występują różne rodzaje białek lektynowych. Białko lektynowe występujące w mleku różni się od lektyny występującej w mięsie i tak dalej. Komórki jednej grupy krwi są w stanie bez szkody przyjąć jedną lektynę, a w przypadku przedostania się innej lektyny powodują reakcję odrzucenia (komórki krwi sklejają się.

..Dieta według I grupy krwi 0(I)

GLUTEN). Zmniejsza skuteczność insuliny. Zmniejsza tempo przemiany materii.

KUKURYDZA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Zmniejsza tempo przemiany materii.

ZWYKŁA FASOLKA WARZYWNA. Zakłóca wykorzystanie kalorii.

CIEMNA FASOLKA. Zakłóca wykorzystanie kalorii.

SOCZEWICA. Spowalnia metabolizm składników odżywczych.

KAPUSTA. Wywołuje niedoczynność tarczycy.

BRUKSELKI. Wywołuje niedoczynność tarczycy.

KALAFIOR. Wywołuje niedoczynność tarczycy.

LIŚCIE MŁODEJ gorczycy. Hamuje wydzielanie hormonów tarczycy.

WODOROSTY MORSKIE. Zawiera jod. Pobudza wydzielanie hormonów tarczycy.

OWOCE MORZA. Zawiera jod. Pobudza wydzielanie hormonów tarczycy.

SÓL JODOWANA. Zawiera jod. Pobudza wydzielanie hormonów tarczycy.

WĄTROBA. Źródło witamin z grupy B. Poprawia wydolność metaboliczną.

CZERWONE MIĘSO. Wspomaga efektywny metabolizm.

KAPUSTA LIŚCIASTA, SZPARAGI (BROKUŁY), SZpinak. Wspomaga efektywny metabolizm.

Szczególnie przydatne produkty

Baranina. Wołowina. Mięso bawole. Mięso jagnięce. Dziczyzna. Serce. Wątroba. Cielęcina.

Mięso królika. Kurczak ras mięsnych. Mięso indyka. Mięso kuropatwy. Mięso przepiórcze. Mięso bażanta. Mięso z kurczaka. Mięso kacze.

Szczególnie przydatne produkty

Halibut biały. Morszczuk europejski. Żółty okoń. Czerwony Berix. Łosoś. Lofolitilus. Błękitna Rybka. Miecznik. Morone. Podeszwa. Jesiotr. Pasiasty bas. Pstrąg tęczowy. Lekki snaper. Śledź. Seriola. Białoryb. Makrela. Dorsz. Szopa. Szczupak. Sardynka z Afryki Południowej.

Rekin. Anchois. Bieługa. Wenus lub małż (mięczak). Gorbyl. Przegrzebek (małż). Grupnik. Długa flądra. Tuńczyk długopłetwy. Rozdymka tygrysia. Kałamarnica. Flądra. Okoń skalny. Karp. Stynka. Krab. Krewetka. Pstrąg (łosoś-taimen). Małże (małże). Uchowiec (mięczak). Skalary (ryby). Okoń morski. Homar. Plamiak. Porgy. Rak. Ronka (srebrna okoń). Żaglica. Słoneczna ryba. Jadalna żaba. Jadalny ślimak. Trądzik. Ostryga. Żółw morski. Szczuryata.

Barakuda (szczupak morski). Kawior. Wędzony łosoś. Inne skorupiaki. Ośmiornica. Pasiasty sum. Śledź (solony lub marynowany).

Szczególnie przydatne produkty

Ser domowy (odmiana Farmer). Masło. Mleko sojowe. Ser sojowy. Ser z mleka koziego. Ser mozzarella (z mleka bawolego). Ser Feta (przepis grecki, wytwarzany z białego mleka koziego).

Niebieski ser. Wszystkie rodzaje jogurtów. Kazeina spożywcza. Kefir. Kozie mleko. Lody. Ser Munster. Mleko odtłuszczone (2%). Maślanka. Ser topiony. Twarożek prasowany. Ser topiony. Serwatka. Sery: „American Brie” „Gouda” „Gruyère” „Camembert” „Colby” „Monterrey soft” „Parmezan” „Cheddar” „Swiss” „Edamian” „Emmental”. Całe mleko.

Szczególnie przydatne produkty

Olej z wątroby dorsza. Olej sezamowy. Olej rzepakowy.

Arachid. Kukurydza. Szafranowy. Bawełna.

Szczególnie przydatne produkty

Orzechy włoskie. Nasiona dyni.

Orzeszki piniowe. Pasta migdałowa i orzechy. Orzechy hikory. Orzechy makadamia (sormond). Orzechy pekan. Ziarenka sezamu. Tahini (pasta sezamowa), chałwa tahini. Ziarna słonecznika. Słodki (jadalne kasztany). Orzech laskowy.

Orzechy amerykańskie. Masło orzechowe i orzechy. Mak. Orzechy nerkowca. Orzechy liczi (śliwka chińska). Pistacje.

Szczególnie przydatne produkty

Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Groszek krowi. Fasola Pinto (cętkowana).

Biała fasola. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Czerwona soja. Bób. Zielony groszek. Bób. Czerwona fasola. Duża fasola północna. Fasola limeńska. Ciecierzyca (groch jagnięcy). Fasolka szparagowa warzywna. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana. Czarna fasola.

Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Fasola ciemna („granatowa”). Zwykła fasola warzywna. Soczewica.

Szczególnie przydatne produkty

Amarantus (schiritsa). Gryka. Kamut. Ryż. Orkisz. Jęczmień.

Kukurydza. Owies. Pszenica. Żyto.

Szczególnie przydatne produkty

Chleb z kiełków zbóż „Essei” i „Ezekiel”

Chleb pszeniczny. Chipsy żytnie. Ciasteczka ryżowe. Chleb bezglutenowy. Brązowy chleb ryżowy. Chleb pszenny orkiszowy. Chleb żytni. Chleb z mąki sojowej. Chleb chrupki.

Pieczenie. Chleb wysokobiałkowy. Bułeczki z otrębów pszennych. Chleb pełnoziarnisty. Produkty z pszenicy durum. Matzo. Chleb z kiełków pszenicy. Chleb żytni.

Szczególnie przydatne produkty

Karczoch. Okra (hibiskus jadalny). Słodki ziemniak. Brauncol. Brokuły. Słonecznik bulwiasty. Kapusta liściasta. Kalarepa. Czerwona gorąca papryka. Warzywa liściaste. Liście buraków. Żółta cebula. Hiszpańska cebula. Czerwona cebula. Por. Chard (chard). Warzywo morskie (wodorosty). Pasternak. Pietruszka. Luźna sałata. Rzepa (rzepa pastewna). Dynia Pepo. Chrzan. Cykoria. Czosnek. Szpinak. Escarole (sałatka).

Biały groszek. „Bok choj”. Szwed. Kasztan wodny (chilim). Grzyby Portobello. Daikon (japońska rzodkiewka). Boczniak ostrygowaty. „Enoki” (grzyb). Żółta papryka. Zielona cebula (cebula cytrynowa). Zielony pieprz. Ożywić. Cykoria włoska. Trybula (Kervil). Kolendra. Rukiew wodna. Fasola limeńska. Cebula bez cebul. Szalotka (Charlotte). Oliwki są zielone. Marchewka. Uchowiec (grzyb). Ogórki. Paproć (loki). Papryka jalapeno. Pędy bambusa. Pędy złotej fasoli (fasola mung). Pędy rzodkiewki. Rzepak. Rzodkiewka. Sałatka z rukoli. Sałata. Buraczany. Korzeń selera. Szparag. Tempex (produkt sojowy). Kminek. Pomidory. Tofu (produkt sojowy). Dynia (inne rodzaje). Koperek. Koper włoski. Cukinia. Endywia (sałatka z cykorii). Mniam.

Awokado. Bakłażan. Grzyby szklarniowe. Grzyby shiitake. Kapusta: biała i czerwona, brukselka, pekińska, kalafior. Ziemniak. Kukurydza. Oliwki: greckie, hiszpańskie, czarne. Młode liście gorczycy. Lucerna strzela.

Szczególnie przydatne produkty

Figi świeże i suszone. Śliwki. Śliwki.

Morele. Ananasy. Arbuzy. Banany. Brusznica. Winogrona Concord. Wiśnie. Jagoda. Granaty. Grejpfruty. Gruszki. Gujawa. Melon „Kanan”. Melon Crenshaw. Gwiezdny owoc. Rodzynki. Hiszpański melon. Karambol. Cassaba (melon zimowy). Kiwi. Żurawina. Czerwone Ribesy. Czerwone winogrona. Agrest. Kumkwat (owoce cytrusowe). Limonka. Cytryny. Loganberry. Maliny. Mango. Kantalupa. Nektarynka (brzoskwinia bez brzoskwiń). Papaja. Brzoskwinie. Owoce opuncji (figa indyjska). Świąteczny melon. Daty są czerwone. Persymona. Czarna porzeczka. Jagoda. Czarne winogrona. Jabłka. Owoce czarnego bzu.

Pomarańcze. Melon „Kantalupa”. Melon muszkatołowy. Jeżyna. Truskawki, truskawki. Kokosy. Mandarynki. Rabarbar.

Szczególnie przydatne produkty

Ananas. Śliwka. Czarna wiśnia.

Morela. Winogrono. Grejpfrut. Żurawina. Warzywa z polecanych warzyw. Papaje.

Pomarańczowy. Kapusta. Jabłko. Cydr.

Szczególnie przydatne produkty

Pieprz cayenne. Curry. Algi czerwone. Kurkuma. Pietruszka. Owoce chleba świętojańskiego. Fucus vesiculosa (rodzaj brunatnic).

Agar. Anyż. Bazylia. Bergamotka cytrusowa. Suszone ziarna pieprzu. Goździk. Musztarda. Zimozielony. Piment. Jadalna żelatyna. Kardamon. Trybula (Kervil). Syrop klonowy. Kolendra. Cremortartar (kamień z kamienia nazębnego). Liść laurowy. Majeranek. Maranta. Miód. Melasa (czarna melasa). Miso (produkt sojowy). Mennica. Papryka (czerwona papryczka chili). Syrop ryżowy. Rozmaryn. Cukier granulowany. Sos sojowy. Sól. Tamaryndowiec (daktyl indyjski). Tapioka. Tymianek (tymianek). Kminek. Koperek. Chrzan. Ogród pikantny. Czosnek. Płatki czerwonej papryki. Szałwia. Szafran. Szczypiorek. Czekolada. Ekstrakt z migdałów. Estragon (rodzaj piołunu). Słód jęczmienny.

Ocet balsamiczny. Biały, czerwony (wino), ocet jabłkowy. Wanilia. Kapary. Cynamon. Skrobia kukurydziana i syrop. Gałka muszkatołowa. Pieprz biały, mielony czarny.

Szczególnie przydatne produkty

Musztarda. Dżemy i galaretki z dopuszczalnych owoców. Majonez. Sos sałatkowy (zrobiony z akceptowalnych składników o niskiej zawartości tłuszczu). Pikantny sos sojowy. Masło jabłkowe.

Keczup. Koszerne pikle i marynaty. Pikle w marynacie kwaśnej lub słodkiej lub occie koperkowym. Relish (pikantny dodatek do marynowanych warzyw).

Szczególnie przydatne produkty

Alzina. Gładki wiąz. Ożywić. Pieprz cayenne. Lipa. Mięta pieprzowa. Mniszek lekarski. Kozieradka. Pietruszka. Sarsaparilla. Morwy. Chmiel. Jagody dzikiej róży.

Biała brzoza (pąki). Głóg. Starszy. Waleriana. Werbena. „Dong Quai” (dzięgiel chiński). Żeń-szeń. Zielona herbata. Kora dębu białego. Dziewanna. Kocimiętka. Liście maliny. Kręcona mięta. Rumianek. Korzeń lukrecji (lukrecja). Tymianek (tymianek). Krwawnik. Szałwia. Shandra. Jarmułka.

Aloes. Hydrastis („złota pieczęć”, gorzknik). Gencjana. dziurawiec zwyczajny. Sennę. Koniczyna czerwona (łąka). Jedwab kukurydziany („jedwab”). Liście truskawek. Łopian. Lucerna. Podbiał. Pasterska torebka. Rabarbar. Kręcony szczaw. Echinacea.

Szczególnie przydatne produkty

Seltzera. Woda sodowa.

Wino białe i czerwone. Zielona herbata. Piwo.

Dietetyczna woda sodowa. Inne napoje gazowane. Kawa. Napoje z destylowanym alkoholem etylowym. Soda-Cola. Herbata czarna (zwykła i bezkofeinowa).

..Dieta dla drugiej grupy krwi A (II)

Pokarmy sprzyjające przyrostowi masy ciała

MIĘSO. Słabo strawny. Przechowywany w postaci tłuszczu. Zwiększa zawartość toksyn w żywności.

NABIAŁ. Spowalnia metabolizm.

ZWYKŁA FASOLKA WARZYWNA. Oddziałuje z enzymami trawiennymi, spowalniając metabolizm.

FASOLA LIMEŃSKA. Oddziałuje z enzymami trawiennymi, spowalniając metabolizm.

PSZENICA Osłabia działanie insuliny. Upośledza wykorzystanie kalorii.

OLEJE ROŚLINNE. Pomaga w efektywnym trawieniu. Zapobiega obrzękom.

PRODUKTY SOJOWE. Pomaga w efektywnym trawieniu. Szybko wchłaniany przez organizm.

WARZYWA. Pomaga w efektywnym metabolizmie. Stymuluje ruchliwość jelit.

ANANASY. Poprawia wykorzystanie kalorii. Stymuluje ruchliwość jelit.

Szczególnie przydatne produkty

Kurczak ras mięsnych. Mięso indyka. Mięso z kurczaka.

Baranina. Wieprzowina. Wołowina. Gęś. Mięso królika. Mięso bawole. Mięso kuropatwy. Mięso bażanta. Mięso jagnięce. Dziczyzna. Wątroba. Serce. Cielęcina. Mięso kacze.

Szczególnie przydatne produkty

Grupnik. Żółty okoń. Karp. Czerwony Berix. Pstrąg (łosoś-taimen). Skalary (ryby). Pstrąg tęczowy. Ronka (srebrna okoń). Białoryb. Makrela. Jadalny ślimak. Dorsz. Szczuryata. Sardynka z Afryki Południowej.

Rekin. Gorbyl. Tuńczyk długopłetwy. Rozdymka tygrysia. Okoń skalny. Stynka. Miecznik. Morone. Uchowiec (mięczak). Okoń morski. Jesiotr. Porgy. Żaglica. Lekki snaper. Seriola (ryba). Szczupak.

Anchois. Barakuda. (molwa). Halibut biały. Bieługa. Wenus lub clem (mięczak). Przegrzebek (małż). Długa flądra. Morszczuk europejski. Kawior. Kałamarnica. Flądra. Krab. Krewetka. Łosoś (wędzony). Lofolitilus. Błękitna Rybka. Małże (małże). Inne skorupiaki. Podeszwa. Homar. Ośmiornica. Plamiak. Pasiasty sum. Pasiasty bas. Rak. Śledź jest świeży, solony lub marynowany. Słoneczna ryba. Jadalna żaba. Trądzik. Ostryga (skorupiaki). Żółw morski. Shad (ryba).

Szczególnie przydatne produkty

Mleko sojowe i ser.

Ser domowy (odmiana Farmer). Jogurt. Kefir. Kozie mleko. Ser topiony. Ser z mleka koziego. Ser mozzarella (o niskiej zawartości tłuszczu, wytwarzany z mleka bawolego). Ser ricotta (o niskiej zawartości tłuszczu). Ser Feta (grecki, wytwarzany z białego mleka koziego).

Niebieski ser. Kazeina (spożywcza). Masło. Lody. Ser Munster. Mleko odtłuszczone (2%). Maślanka. Twarożek prasowany. Ser topiony. Serwatka. Sery: American Brie, Gouda, Gruyère, Camembert, Colby, Monterrey soft, Neuchatel, Parmezan, Provolone, Cheddar, Jarlsburg, Swiss, Edamian, Emmental. Całe mleko. Sorbet mleczny.

Szczególnie przydatne produkty

Olej lniany. Oliwa z oliwek.

Olej z wątroby dorsza. Olejek Raspovoe.

Arachid. Kukurydza. Sezam. Szafranowy. Bawełna.

Szczególnie przydatne produkty

Arachid. Pasta z orzeszków ziemnych. Nasiona dyni.

Orzechy włoskie. Orzeszki piniowe. Mak. Migdały i pasta. Orzechy hikory. Orzechy liczi (śliwka chińska). Orzechy makadamia (sormond). Pasta sezamowa lub tahini. Pasta z nasion słonecznika. Ziarenka sezamu. Ziarna słonecznika. Słodki (jadalne kasztany). Orzech laskowy.

Orzechy amerykańskie. Orzechy nerkowca. Pistacje.

Szczególnie przydatne produkty

Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Czerwona soja. Groszek krowi. Fasolka szparagowa warzywna. Fasola Pinto (cętkowana). Czarna fasola. Soczewica.

Biała fasola. Biały groszek. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Bób. Zielony groszek. Bób. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana.

Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Fasola ciemna („granatowa”). Czerwona fasola. Fasola limeńska. Ciecierzyca (groch jagnięcy). Zwykła fasola.

Szczególnie przydatne produkty

Amarantus (schiritsa). Gryka. Chasydzkie „owsianki”.

Kamut. Płatki kukurydziane (płatki kukurydziane). Mąka kukurydziana (grubo zmielona). Płatki owsiane lub mąka (płatki owsiane). Otręby owsiane. Prażone proso (eksplodowane). Ryż jest dmuchany (eksplodowany). Otręby ryżowe (mąka ryżowa). Orkisz (rodzaj pszenicy). Jęczmień.

Porośnięta pszenica. Pszenica.

Szczególnie przydatne produkty

Ciasteczka ryżowe. Chleb z kiełków pszenicy. Chleb z mąki sojowej. Chleb „Essene”. Chleb „Ezechiel”.

Chleb ryżowy. Chleb kukurydziany. Chleb bezglutenowy. Chleb pszenny orkiszowy. Chleb żytni. Chleb chrupki.

Wypieki o wysokiej zawartości białka. Chleb pełnoziarnisty. Maca pszenna. Chleb pszeniczny. Chleb żytni. posiłek

Szczególnie przydatne produkty

Domowy karczoch. Okra (hibiskus jadalny). Gruszka ziemna (karczoch jerozolimski). Kapusta „Browncolle”. Kapusta liściasta. Kapusta szparagowa (brokuły). Kalarepa. Warzywa liściaste. Liście buraków. Żółta cebula. Hiszpańska cebula. Czerwona cebula. Por. Chard (chard). Marchewka. Pasternak. Pietruszka. Lucerna strzela. Luźna sałata rzymska. Tempeh (produkt sojowy). Tofu (produkt sojowy). Rzepa (rzepa pastewna). Dynia Pepo. Chrzan. Cykoria. Czosnek. Szpinak. Escarole (sałatka).

Awokado. „Bok choj”. Szwed. Brukselki. Kasztan wodny (chilim). Grzyby Portobello. Daikon (japońska rzodkiewka). Boczniak ostrygowaty. Zielone cebule. Cykoria włoska. Trybula (Kervil). Kolendra. Rukiew wodna. Biała i żółta kukurydza zbożowa. Cebula bez cebul. Szalotka (Charlotte). Oliwki są zielone. Młode liście gorczycy. Uchowiec (grzyb). Warzywo morskie (wodorosty). Ogórki. Paproć (loki). Pędy bambusa. Pędy złotej fasoli (fasola mung). Pędy rzodkiewki. Rzepak. Rzodkiewka. Sałatka z rukoli. Sałata. Buraczany. Seler. Szparag. Kminek. Dynia. Koper włoski. Kalafior. Cukinia. Endywia (sałatka z cykorii).

Bakłażan. Słodki ziemniak. Grzyby szklarniowe. Grzyby shiitake. Żółta papryka. Zielony pieprz. Kapusta: biała, chińska, czerwona. Ziemniaki „białe” i „czerwone”. Papryka gorąca (gorąca). Fasola Lima (fasola Lima). Oliwki: greckie, hiszpańskie, czarne. Papryka jalapeno. Pomidory. Mniam.

Szczególnie przydatne produkty

Morele. Ananasy. Brusznica. Wiśnie. Jagoda. Jeżyna. Grejpfruty. Rodzynki. Figi świeże i suszone. Żurawina. Cytryny. Śliwki. Jagoda. Śliwki.

Arbuzy. Winogrona „Zgoda”. Granaty. Gruszki. Gujawa. Melon „Kanan”. Melon Crenshaw. Gwiezdny owoc. Zielone winogrona. Truskawka (truskawka). Hiszpański melon. Karambol. Cassaba (melon zimowy). Kiwi. Czerwone Ribesy. Czerwone winogrona. Agrest. Kumkwat. Limonka. Loganberry. Maliny. Kantalupa. Nektarowy. Brzoskwinie. Owoce opuncji (figa indyjska). Świąteczny melon. Daktyle. Persymona. Czarna porzeczka. Czarne winogrona. Jabłka. Owoce czarnego bzu.

Pomarańcze. Banany. Melony „Kantalupa” i „Spadzia” (gałka muszkatołowa). Kokosy. Mango. Mandarynki. Papaja. Rabarbar.

Szczególnie przydatne produkty

Woda z sokiem z cytryny. Soki: morelowy, ananasowy, grejpfrutowy, marchwiowy, selerowy, śliwkowy, wiśniowy.

Soki: winogronowy, kapuściany, żurawinowy, ogórkowy i inne polecane warzywa, jabłkowy. Cydr.

Sok pomarańczowy. Sok z papai. Sok pomidorowy.

Szczególnie przydatne produkty

Ożywić. Miso. Sos sojowy. Sos sojowy. Czarna melasa. Czosnek. Słód jęczmienny.

Agar. Anyż. Bazylia. Bergamota. Algi brunatne. Wanilia. Goździk. Musztarda. Pieprz ziele angielskie (goździkowy). Oregano. Kardamon. Curry. Trybula (Kervil). Syrop klonowy. Kolendra. Cynamon. Algi czerwone. Cremortartar (kamień z kamienia nazębnego). Skrobia kukurydziana. Syrop kukurydziany. Kurkuma. Liść laurowy. Majeranek. Arrowroot (arrowroot). Miód. Gałka muszkatołowa. Mennica. Mięta zielona (kędzierzawa mięta). Mięta pieprzowa. Papryka (czerwona papryczka chili). Pietruszka. Pimiento (hiszpańska papryka). Owoce (fasola) drzewa chleba świętojańskiego. Syrop ryżowy. Rozmaryn. Cukier jest biały. Brązowy cukier. Syrop z brązowego ryżu. Sól. Tamaryndowiec (daktyl indyjski). Tapioka. Tymianek (tymianek). Kminek. Koperek. Chrzan. Ogród pikantny. Szałwia. Szczypiorek. Czekolada. Ekstrakt z migdałów. Estragon (rodzaj piołunu).

Ocet balsamiczny. Biały ocet. Suszone ziarna pieprzu. Zimozielony. Jadalna żelatyna. Pieprz cayenne. Kapary. Ocet z czerwonych winogron (winny). Biały pieprz. Zmielony czarny pieprz. Płatki czerwonej papryki. Ocet jabłkowy.

Szczególnie przydatne produkty

Dżemy i galaretki z dopuszczalnych owoców. Koszerne pikle i marynaty. Pikle (drobne warzywa) w marynacie kwaśnej lub słodkiej lub occie koperkowym. Relish (pikantny dodatek z marynowanych warzyw, zwykle bardzo drobno posiekanych; zwykle podawany jako zamiennik musztardy na bułce kiełbasianej). Sos sałatkowy (z dopuszczalnych składników, o niskiej zawartości tłuszczu).

Keczup. Majonez. Pikantny sos sojowy.

Szczególnie przydatne produkty

Aloes. Głóg. Waleriana. Gładki wiąz. Żeń-szeń. dziurawiec zwyczajny. Zielona herbata. Ożywić. Łopian. Lucerna. Kozieradka. Ostropest plamisty. Rumianek. Echinacea. Jagody dzikiej róży.

Alzina. Starszy. Werbena. Hydrastis („złota pieczęć”, gorzknik). Gencjana. Kasja (liść senesu). Kora dębu białego. Dziewanna. Lipa. Liście truskawek. Liście maliny. Podbiał. Mięta pieprzowa. Mniszek lekarski. Pasterska torebka. Pietruszka. Pąki białej brzozy. Sarsaparilla. Korzeń lukrecji (lukrecji). Tymianek (tymianek). Morwy. Krwawnik. Chmiel. Szałwia. Shandra. Jarmułka.

Pieprz cayenne. Kocimiętka. Koniczyna czerwona (łąka). Jedwab kukurydziany (jedwab). Rabarbar. Kręcony szczaw.

Szczególnie przydatne produkty

Zielona herbata. Kawa bezkofeinowa („bezkofeinowa”) i standardowa. Czerwone wino.

..Dieta dla trzeciej grupy krwi B (III)

Pokarmy sprzyjające przyrostowi masy ciała

KUKURYDZA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Spowalnia metabolizm. Powoduje hipoglikemię.

SOCZEWICA. Spowalnia wchłanianie składników odżywczych. Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię.

MIELONE ORZECHY (ORZECHY ORZECHOWE). Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię. Spowalnia pracę wątroby.

ZIARENKA SEZAMU. Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię.

GRYKA. Spowalnia proces trawienia. Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię.

PSZENICA. Spowalnia proces trawienia. Spowalnia metabolizm. Pomaga przekształcać żywność w przechowywany tłuszcz, a nie energię. Zmniejsza skuteczność insuliny. Produkty, które pomogą Ci schudnąć ZIELONE WARZYWA.

MIĘSO. Pomaga w efektywnym metabolizmie.

JAJKA. Pomaga w efektywnym metabolizmie.

PRODUKTY MLECZNE (NISKO TŁUSZCZOWE). Pomaga w efektywnym metabolizmie.

WĄTROBA I WĄTROBA. Pomaga w efektywnym metabolizmie.

INSTRUKCJA (HERBATA) KORZENIA lukrecji. Zapobiega rozwojowi hipoglikemii.

Szczególnie przydatne produkty

Baranina. Mięso królika. Mięso jagnięce. Dziczyzna.

Wołowina. Mięso bawole. Indyk. Bażant. Wątroba. Cielęcina.

Wieprzowina. Gęś. Kurczaki ras mięsnych. Kuropatwa. Przepiórka. Pisklę. Kaczka. Serce.

Szczególnie przydatne produkty

Halibut biały. Grupnik. Morszczuk europejski. Rozdymka tygrysia. Flądra. Pstrąg (łosoś-taimen). Łosoś. Skalary. Okoń morski. Jesiotr. Kawior z jesiotra (czarny). Plamiak. Porgy. Makrela. Dorsz. Szczupak. Sardynka.

Rekin. Gorbyl. Przegrzebek. Tuńczyk długopłetwy. Żółty okoń. Kałamarnica. Karp. Stynka. Pasiasty sum. Pstrąg tęczowy. Srebrny okoń. Śledź. Białoryb.

Anchois. Barakuda (szczupak morski). Bieługa. Okoń skalny. Krab. Krewetka. Łosoś (wędzony). Małże i inne skorupiaki. Homar. Ośmiornica. Pasiasty bas. Rak. Jadalna żaba. Jadalny ślimak. Trądzik. Żółw morski.

Szczególnie przydatne produkty

Domowy Ser. Kefir. Kozie mleko. Jogurt. Chude mleko. Twarożek. Mleko odtłuszczone (2%). Ser z mleka koziego. Ser owczy.

Kazeina spożywcza. Masło. Maślanka. Ser topiony. Mleko sojowe. Ser sojowy. Serum mleczne. Całe mleko. Inne sery (z wyjątkiem wymienionych w „Unikaj”).

Lody. Ser amerykański. Niebieski ser. Ser topiony.

Szczególnie przydatne produkty

Olej z wątroby dorsza. Olej lniany.

Arachid. Kukurydza. Sezam. Słonecznik. Szafranowy. Bawełna.

Szczególnie przydatne produkty

Orzechy amerykańskie. Orzechy włoskie. Pasta migdałowa i orzechy. Orzechy hikory. Orzechy liczi (śliwka chińska). Orzechy makadamia (sormond). Orzechy pekan. Słodki (jadalne kasztany).

Masło orzechowe i orzechy. Orzeszki piniowe. Mak. Orzechy nerkowca. Ziarna słonecznika. Ziarenka sezamu. Tahini (pasta sezamowa), chałwa tahini.

Szczególnie przydatne produkty

Czerwona soja. Fasola ciemna (granatowa). Fasola Lima (fasola Lima). Zwykła fasola warzywna.

Biała fasola. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Bób. Zielony groszek. Czerwona fasola. Bób. Duża fasola północna. Fasolka szparagowa warzywna. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana.

Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Groszek krowi. Ciecierzyca (groch jagnięcy). Fasola Pinto (cętkowana). Czarna fasola. Soczewica.

Szczególnie przydatne produkty

Owies. Proso. Ryż. Orkisz.

Amarantus (schiritsa). Gryka. Kamut. Kukurydza. Pszenica. Żyto. Jęczmień.

Szczególnie przydatne produkty

Chleb jaglany. Ciasteczka ryżowe. Chleb chrupki.

Muffinki z otrąb owsianych. Chleb bezglutenowy. Chleb żytni. Chleb z mąki sojowej. Chleb orkiszowy.

Chleb pszeniczny. Chleb żytni.

Szczególnie przydatne produkty

Bakłażan. Słodki ziemniak. Biała kapusta. Brukselki. Żółta papryka. Zielony pieprz. Kapusta brauncolleaf. Kapusta liściasta. Brokuły. Kapusta pekińska. Czerwona kapusta. Czerwona (gorąca) papryka. Fasola limeńska. Liście buraków. Młode liście gorczycy. Marchewka. Pasternak. Pietruszka. Buraczany. Kalafior. Ignamy (wszystkie rodzaje).

Okra (hibiskus jadalny). Biały groszek. Bok choy. Szwed. Kasztan wodny (chilim). Grzyby. Daikon (japońska rzodkiewka). Zielone cebule. Ożywić. Cykoria. Ziemniak. Kalarepa. Rukiew wodna. Warzywa liściaste. Cebula (wszystkie rodzaje). Chard (chard). Warzywo morskie (wodorosty). Ogórki Paproć (loki). Pędy bambusa. Lucerna strzela. Rzepak. Sałatki. Seler. Szparag. Rzepa (rzepa pastewna). Dynie (z wyjątkiem pepo). Koperek. Koper włoski. Chrzan. Cukinia. Czosnek. Szpinak.

Awokado. Karczoch. Słonecznik bulwiasty. Kukurydza. Oliwki. Pędy złotej fasoli (fasola mung). Rzodkiewka (i pędy). Tempex (fermentowana gotowana soja). Pomidory. Soja. Dynia Pepo.

Szczególnie przydatne produkty

Ananas. Banany. Winogrono. Żurawina. Papaja. Śliwki.

Morele. Pomarańcze. Arbuzy. Brusznica. Wiśnia. Jagoda. Grejpfrut. Gruszka. Melon. Jeżyna. Truskawki. Truskawka. Rodzynki. Ryc Kiwi. Porzeczka. Cytryny. Maliny. Mango. Mandarynki. Brzoskwinie. Daktyle. Jagoda. Śliwki. Jabłka. Starszy.

Granaty. Gwiezdny owoc. Karambol. Orzech kokosowy. Opuncja. Rabarbar. Persymona.

Szczególnie przydatne produkty

Ananas. Winogrono. Kapusta. Żurawina. Papaja.

Woda z sokiem z cytryny. Morela. Pomarańczowy. Grejpfrut. Marchewka. Soki warzywne.

Szczególnie przydatne produkty

Ożywić. Pieprz cayenne. Curry. Pietruszka. Chrzan.

Wszystko z wyjątkiem „Unikaj”.

Pieprz ziele angielskie (goździkowy). Jadalna żelatyna. Cynamon. Skrobia kukurydziana. Syrop kukurydziany. Biały pieprz. Zmielony czarny pieprz. Tapioka. Ekstrakt z migdałów. Słód jęczmienny.

Szczególnie przydatne produkty

Wszystko oprócz ketchupu.

Szczególnie przydatne produkty

Żeń-szeń. Ożywić. Liście maliny. Mięta pieprzowa. Pietruszka. Korzeń lukrecji (lukrecji). Szałwia. Jagody dzikiej róży.

Alzina. Pąki brzozy. Głóg. Starszy. Waleriana. Werbena. Hydrastis. Gładki wiąz. dziurawiec zwyczajny. Liście truskawek. Łopian. Lucerna. Mniszek lekarski. Rumianek. Tymianek (tymianek). Morwy. Krwawnik. Shandra. Kręcony szczaw. Echinacea.

Aloes. Gencjana. Sennę. Czerwona koniczyna. Dziewanna. Jedwab kukurydziany. Lipa. Podbiał. Kozieradka. Pasterska torebka. Rabarbar. Chmiel. Jarmułka.

Szczególnie przydatne produkty

Wino białe i czerwone. Kawa bezkofeinowa. Zwykła kawa. Piwo. Czarna herbata.

Napoje z alkoholem destylowanym. Seltzera. Napoje sodowe.

..Dieta dla czwartej grupy krwi AB (IV)

Pokarmy sprzyjające przyrostowi masy ciała

CZERWONE MIĘSO. Słabo strawny. Przechowywany w postaci tłuszczu. Działa toksycznie na przewód pokarmowy.

ZWYKŁA FASOLKA WARZYWNA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Powoduje hipoglikemię. Spowalnia metabolizm.

FASOLA LIMEŃSKA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Powoduje hipoglikemię. Spowalnia metabolizm.

POSIEW. Powoduje hipoglikemię.

KUKURYDZA. Zmniejsza skuteczność insuliny.

GRYKA. Powoduje hipoglikemię.

PSZENICA. Spowalnia metabolizm. Zapobiega wydatkowi kalorii. Zmniejsza skuteczność insuliny.

TOFU. Wspomaga efektywny metabolizm.

OWOCE MORZA. Wspomaga efektywny metabolizm.

NABIAŁ. Poprawia wydzielanie (produkcję) insuliny przez trzustkę.

ZIELONE WARZYWA. Poprawia wydolność metaboliczną.

WODOROSTY MORSKIE. Poprawia wydzielanie insuliny.

ANANASY. Pomaga w trawieniu. Stymuluje ruchliwość jelit.

Szczególnie przydatne produkty

Baranina. Mięso królika. Mięso indyka. Mięso jagnięce.

Mięso bażanta. Wątroba.

Wieprzowina. Wołowina. Gęś. Kurczak. Mięso bawole. Kuropatwy. Przepiórki. Dziczyzna. Cielęcina. Serce. Mięso kacze.

Szczególnie przydatne produkty

Grupnik. Tuńczyk długopłetwy. Morszczuk europejski. Rozdymka tygrysia. Czerwony Berix. Pstrąg (łosoś-taimen). Łosoś. Skalary (ryby). Okoń morski. Jesiotr. Porgy. Pstrąg tęczowy. Żaglica. Makrela. Jadalny ślimak. Dorsz. Shad (ryba). Szczupak. Szczuryata. Sardynka z Afryki Południowej.

Rekin. Gorbyl. Przegrzebek (małż). Żółty okoń. Kawior. Kałamarnica. Karp. Stynka. Lofolitilus. Błękitna Rybka. Miecznik. Małże (małże). Morone. Uchowiec (mięczak). Podeszwa. Pasiasty sum. Ronka (srebrna okoń). Lekki snaper. Świeży śledź. Białoryb.

Anchois. Barakuda (szczupak morski). Halibut biały. Bieługa. Wenus lub clem (mięczak). Długa flądra. Flądra. Okoń skalny. Krab. Krewetka. Wędzony łosoś. Inne skorupiaki. Homar. Ośmiornica. Plamiak. Pasiasty bas. Rak. Solony lub marynowany śledź. Seriola (ryba). Słoneczna ryba. Jadalna żaba. Trądzik. Ostryga (skorupiaki). Żółw (morze).

Szczególnie przydatne produkty

Ser domowy (odmiana Farmer). Jogurt. Kefir. Kozie mleko. Twarożek prasowany. Śmietana o niskiej zawartości tłuszczu. Ser z mleka koziego. Ser mozzarella (z mleka bawolego). Ser ricotta. Ser Feta (specjalny grecki przepis z białego mleka owczego lub koziego).

Kazeina spożywcza. Ser Munster. Ser Gouda. Ser Gruyère. Ser Colby. Ser Monterrey miękki. Ser Neuchâtel. Ser Cheddar. Ser Yarlsburg. Ser szwajcarski. Ser edamski. Ser mentalowy. Mleko odtłuszczone (2%). Ser topiony. Mleko sojowe. Ser sojowy. Serwatka.

Masło. Niebieski ser. Ser amerykański. Ser Brie. Ser Camembert. Parmezan. Ser Provolone. Całe mleko. Sorbet mleczny.

Szczególnie przydatne produkty

Masło orzechowe. Olej lniany. Olej rzepakowy. Olej z wątroby dorsza.

Olej kukurydziany. Olej sezamowy. Olej słonecznikowy. Olej szafranowy. Olej z nasion bawełny.

Szczególnie przydatne produkty

Arachid. Pasta z orzeszków ziemnych. Orzechy włoskie. Słodkie (jadalne) kasztany.

Orzechy amerykańskie. Orzeszki piniowe. Pasta migdałowa. Migdały. Orzechy hikory. Orzechy nerkowca. Orzechy liczi (śliwka chińska). Orzechy makadamia (sormond). Pistacje.

Mak. Pasta z nasion słonecznika. Nasiona sezamu (sezam). Ziarna słonecznika. Tahini. Nasiona dyni. Orzech laskowy.

Szczególnie przydatne produkty

Czerwona soja. Fasola ciemna („granatowa”). Czerwona fasola. Fasola Pinto (cętkowana). Zielona soczewica.

Biała fasola. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Zielony groszek. Bób. Duża fasola północna. Fasolka szparagowa warzywna. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana. Domowa soczewica. Soczewica jest czerwona.

Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Bób. Groszek krowi. Fasola Lima (fasola Lima). Ciecierzyca (groch jagnięcy). Zwykła fasola warzywna. Czarna fasola.

Szczególnie przydatne produkty

Płatki owsiane lub mąka (płatki owsiane). Otręby owsiane. Proso. Ryż jest dmuchany (eksplodowany). Otręby ryżowe. Orkisz (rodzaj pszenicy).

Amarantus (schiritsa). Zarodki pszenicy. Otręby pszenne. Granulki sojowe. Płatki sojowe. Zupa pszenna. Kremowa zupa ryżowa. Jęczmień.

Gryka. Kamut. Płatki kukurydziane (płatki kukurydziane). Mąka kukurydziana. Chasydzkie „owsianki”.

Szczególnie przydatne produkty

Chleb pszeniczny. Chipsy żytnie. Ciasteczka ryżowe. Brązowy chleb ryżowy. Chleb z kiełków pszenicy. Chleb żytni. Chleb z mąki sojowej. Chleb chrupki. Czysty chleb żytni.

Chleb wysokobiałkowy. Gorące bułeczki z otrębami pszennymi. Chleb pełnoziarnisty. Produkty z pszenicy durum. Muffinki z otrąb owsianych. Maca pszenna. Bajgiel pszenny. Chleb pszenny z mąki pełnoziarnistej lub z mąki tapetowej. Chleb bezglutenowy. Chleb pszenny orkiszowy. Chleb żytni.

Słodkie produkty z kukurydzy.

Szczególnie przydatne produkty

Bakłażan. Słodki ziemniak. Brauncol. Kapusta liściasta. Kapusta szparagowa (brokuły). Warzywa liściaste. Liście buraków. Młode liście gorczycy. Ogórki. Pasternak. Pietruszka. Lucerna strzela. Buraczany. Seler. Tempeh. Tofu. Kalafior. Czosnek. Ignamy (wszystkie rodzaje).

Okra (hibiskus jadalny). Biała kapusta. Biały groszek. Szwed. Kasztan wodny (chilim). Pieczarki Portbello. Grzyby szklarniowe. Daikon (japońska rzodkiewka). „Ostryga drewniana” (boczniak). Zielone cebule. Ożywić. Cykoria włoska. Ziemniaki „białe” i „czerwone”. Trybula (Kervil). Kapusta pekińska. Kalarepa. Kolendra. Czerwona kapusta. Rukiew wodna. Cebula bez cebul. Żółta cebula. Hiszpańska cebula. Por. Szalotka (Charlotte) Boćwina (boćwina). Greckie oliwki. Oliwki są zielone. Hiszpańskie oliwki. Marchewka. Warzywo morskie (wodorosty). Paproć (loki). Pędy bambusa. Rzepak. Sałatka z rukoli. Luźna sałata rzymska. Sałata. Szparag. Kminek. Pomidory. Rzepa (rzepa pastewna). Dynia Pepo. Dynia (inne rodzaje). Koper włoski (koperek Wołoski). Chrzan. Cykoria. Cukinia. Szpinak. Endywia (sałatka z cykorii). Escarole (sałatka).

Awokado. Domowy karczoch. Grzyby shiitake. Żółta papryka. Pieprz mielony. Gruszka ziemna (karczoch jerozolimski). Papryka gorąca (gorąca). Biała i żółta kukurydza zbożowa. Fasola Lima (fasola Lima). Czarne oliwki. Uchowiec (grzyb). Papryka jalapeno. Pędy złotej fasoli (fasola mung). Pędy rzodkiewki. Rzodkiewka.

Szczególnie przydatne produkty

Ananasy. Winogrona Concord. Wiśnie. Grejpfruty. Zielone winogrona. Świeże figi. Suche figi. Kiwi. Żurawina. Czerwone winogrona. Agrest. Cytryny. Loganberry. Zielone śliwki. Czerwone śliwki. Śliwki są ciemnoniebieskie. Czarne winogrona.

Morele. Arbuzy. Brusznica. Jagoda. Gruszki. Melon „Kanan”. Melon „Kantalupa”. Melon Crenshaw. Melon muszkatołowy. Jeżyna. Truskawka (truskawka). Rodzynki. Hiszpański melon. Cassaba (melon zimowy). Czerwone Ribesy. Kumkwat (owoce cytrusowe). Limonka. Maliny. Mandarynki. Nektarynka (brzoskwinia bez brzoskwiń). Papaja. Brzoskwinie. Daktyle. Czarna porzeczka. Jagoda. Śliwki. Jabłka. Owoce czarnego bzu.

Pomarańcze. Banany. Granaty. Gujawa. Gwiezdny owoc. Karambol. Kokosy. Mango. Owoce opuncji (figa indyjska). Rabarbar. Persymona.

Szczególnie przydatne produkty

Soki: winogronowy, kapusta, żurawina, marchew, papaja, seler, czarna wiśnia.

Woda z sokiem z cytryny. Soki: Morelowy, Ananasowy, Ogórkowy i inne polecane warzywa. Śliwka. Jabłko. Grejpfrut. Cydr.

Szczególnie przydatne produkty

Curry. Miso. Pietruszka. Chrzan. Czosnek.

Agar. Bazylia. Bergamota. Algi brunatne. Wanilia. Goździk. Musztarda. Zimozielony. Kardamon. Trybula (Kervil). Syrop klonowy. Kolendra. Cynamon. Algi czerwone. Cremortartar (kamień z kamienia nazębnego). Kurkuma. Liść laurowy. Majeranek. Maranta. Melasa (czarna melasa). Miód. Gałka muszkatołowa. Mennica. Papryka. Syrop ryżowy. Rozmaryn. Cukier jest biały. Brązowy cukier. Syrop z brązowego ryżu. Sos sojowy. Sól kuchenna. Tamaryndowiec (daktyl indyjski). Tamari (sos sfermentowany). Tymianek (tymianek). Kminek. Koperek. Ogród pikantny. Szałwia. Szafran. Szczypiorek. Czekolada. Estragon (rodzaj piołunu).

Anyż. Ocet balsamiczny. Biały ocet. Suszone ziarna pieprzu. Pieprz ziele angielskie (goździkowy). Jadalna żelatyna. Pieprz cayenne. Kapary. Ocet z czerwonych winogron (winny). Skrobia kukurydziana. Syrop kukurydziany. Biały pieprz. Zmielony czarny pieprz. Tapioka. Płatki czerwonej papryki. Ekstrakt z migdałów. Ocet jabłkowy. Słód jęczmienny.

Szczególnie przydatne produkty

Musztarda. Dżem (z dopuszczalnych owoców). Galaretka (z dopuszczalnych owoców). Majonez. Sos sałatkowy (z dopuszczalnych składników, o niskiej zawartości tłuszczu).

Keczup. Koszerne pikle i marynaty.

Szczególnie przydatne produkty

Głóg. Żeń-szeń. Zielona herbata. Ożywić. Liście truskawek. Łopian. Lucerna. Rumianek. Korzeń lukrecji. Echinacea. Jagody dzikiej róży.

Alzina. Biała brzoza (pąki). Starszy. Waleriana. Werbena. Hydrastis („złota pieczęć”, gorzknik). Gładki wiąz. „Dong Quai” (dzięgiel chiński). dziurawiec zwyczajny. Pieprz cayenne. Kora dębu białego. Kocimiętka. Liście maliny. Mięta zielona (kędzierzawa mięta). Mięta pieprzowa. Mniszek lekarski. Pietruszka. Sarsaparilla. Tymianek (tymianek). Morwy. Krwawnik. Szałwia. Shandra. Kręcony szczaw.

Aloes. Gencjana. Cassia (liść Aleksandrii, liść senesu). Dziewanna. Koniczyna czerwona (łąka). Jedwab kukurydziany (jedwab). Lipa. Podbiał. Kozieradka. Pasterska torebka. Rabarbar. Chmiel. Jarmułka.

Szczególnie przydatne produkty

Zielona herbata. Kawa bezkofeinowa i zwykła.

Wino czerwone i białe. Piwo. Woda Seltzer i soda.

Dietetyczna woda sodowa. Soda-Cola i inne napoje gazowane. Napoje z destylowanym alkoholem etylowym. Czarna herbata „bezkofeinowa” i standardowa.

Ludzie mają 4 różne grupy krwi i nie zawsze tak było. Ludzie, którzy żyli około 40 tysięcy lat temu, mieli tylko pierwszą grupę krwi. Jednocześnie polowali i jedli wyłącznie białka zwierzęce. 20-25 tysięcy lat temu ludzie zajmowali się już rolnictwem i odpowiednio zmienił się charakter żywienia człowieka (oprócz białek zwierzęcych ludzie zaczęli jeść pokarmy roślinne). Pod wpływem zmienionego odżywiania powstała druga grupa krwi. Kiedy 15 tysięcy lat temu ludzie udomowili bydło i zaczęli jeść nabiał, pojawiła się trzecia grupa krwi. A czwarta grupa krwi pojawiła się stosunkowo niedawno (1,5 tys. lat temu) w wyniku zmieszania drugiej i trzeciej grupy krwi.

Twórca teorii żywienia opartego na grupach krwi człowieka, dr D'Amo, uważa, że ​​skoro osoby z pierwszą grupą krwi od niepamiętnych czasów były mięsożercami, to spożywanie grochu czy pszenicy jest dla nich po prostu przeciwwskazane i odwrotnie. : dla drugiej grupy krwi „rolniczej” niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego są szkodliwe, np. mleko. Tłumaczy się to tym, że w pożywieniu, które spożywamy, występują różne rodzaje białek lektynowych. Białko lektynowe zawarte w mleku różni się od lektyna zawarta w mięsie itp. Komórki tej samej grupy krwi są w stanie przyjąć jedną lektynę bez szkody i wywołać reakcję odrzucenia, gdy dotrze kolejna lektyna (komórki krwi sklejają się).

..Dieta według I grupy krwi 0(I)

GLUTEN). Zmniejsza skuteczność insuliny. Zmniejsza tempo przemiany materii.
KUKURYDZA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Zmniejsza tempo przemiany materii.
ZWYKŁA FASOLKA WARZYWNA. Zakłóca wykorzystanie kalorii.
CIEMNA FASOLKA. Zakłóca wykorzystanie kalorii.
SOCZEWICA. Spowalnia metabolizm składników odżywczych.
KAPUSTA. Wywołuje niedoczynność tarczycy.
BRUKSELKI. Wywołuje niedoczynność tarczycy.
KALAFIOR. Wywołuje niedoczynność tarczycy.
LIŚCIE MŁODEJ gorczycy. Hamuje wydzielanie hormonów tarczycy.

WODOROSTY MORSKIE. Zawiera jod. Pobudza wydzielanie hormonów tarczycy.
OWOCE MORZA. Zawiera jod. Pobudza wydzielanie hormonów tarczycy.
SÓL JODOWANA. Zawiera jod. Pobudza wydzielanie hormonów tarczycy.
WĄTROBA. Źródło witamin z grupy B. Poprawia wydolność metaboliczną.
CZERWONE MIĘSO. Wspomaga efektywny metabolizm.
KAPUSTA LIŚCIASTA, SZPARAGI (BROKUŁY), SZpinak. Wspomaga efektywny metabolizm.

Mięso i drób
Szczególnie przydatne produkty
Baranina. Wołowina. Mięso bawole. Mięso jagnięce. Dziczyzna. Serce. Wątroba. Cielęcina.
Produkty neutralne
Mięso królika. Kurczak ras mięsnych. Mięso indyka. Mięso kuropatwy. Mięso przepiórcze. Mięso bażanta. Mięso z kurczaka. Mięso kacze.
Unikać
Wieprzowina. Gęś.

owoce morza
Szczególnie przydatne produkty
Halibut biały. Morszczuk europejski. Żółty okoń. Czerwony Berix. Łosoś. Lofolitilus. Błękitna Rybka. Miecznik. Morone. Podeszwa. Jesiotr. Pasiasty bas. Pstrąg tęczowy. Lekki snaper. Śledź. Seriola. Białoryb. Makrela. Dorsz. Szopa. Szczupak. Sardynka z Afryki Południowej.
Produkty neutralne
Rekin. Anchois. Bieługa. Wenus lub małż (mięczak). Gorbyl. Przegrzebek (małż). Grupnik. Długa flądra. Tuńczyk długopłetwy. Rozdymka tygrysia. Kałamarnica. Flądra. Okoń skalny. Karp. Stynka. Krab. Krewetka. Pstrąg (łosoś-taimen). Małże (małże). Uchowiec (mięczak). Skalary (ryby). Okoń morski. Homar. Plamiak. Porgy. Rak. Ronka (srebrna okoń). Żaglica. Słoneczna ryba. Jadalna żaba. Jadalny ślimak. Trądzik. Ostryga. Żółw morski. Szczuryata.
Unikać
Barakuda (szczupak morski). Kawior. Wędzony łosoś. Inne skorupiaki. Ośmiornica. Pasiasty sum. Śledź (solony lub marynowany).

Nabiał i jajka
Szczególnie przydatne produkty
Niepolecane
Produkty neutralne
Ser domowy (odmiana Farmer). Masło. Mleko sojowe. Ser sojowy. Ser z mleka koziego. Ser mozzarella (z mleka bawolego). Ser Feta (przepis grecki, wytwarzany z białego mleka koziego).
Unikać
Niebieski ser. Wszystkie rodzaje jogurtów. Kazeina spożywcza. Kefir. Kozie mleko. Lody. Ser Munster. Mleko odtłuszczone (2%). Maślanka. Ser topiony. Twarożek prasowany. Ser topiony. Serwatka. Sery: „American Brie” „Gouda” „Gruyère” „Camembert” „Colby” „Monterrey soft” „Parmezan” „Cheddar” „Swiss” „Edamian” „Emmental” Mleko pełne.

Oleje i tłuszcze
Szczególnie przydatne produkty
Produkty neutralne
Olej z wątroby dorsza. Olej sezamowy. Olej rzepakowy.
Unikać
Arachid. Kukurydza. Szafranowy. Bawełna.

Orzechy i nasiona
Szczególnie przydatne produkty
Orzechy włoskie. Nasiona dyni.
Produkty neutralne
Orzeszki piniowe. Pasta migdałowa i orzechy. Orzechy hikory. Orzechy makadamia (sormond). Orzechy pekan. Ziarenka sezamu. Tahini (pasta sezamowa), chałwa tahini. Ziarna słonecznika. Słodki (jadalne kasztany). Orzech laskowy.
Unikać
Orzechy amerykańskie. Masło orzechowe i orzechy. Mak. Orzechy nerkowca. Orzechy liczi (śliwka chińska). Pistacje.

Owoce strączkowe
Szczególnie przydatne produkty
Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Groszek krowi. Fasola Pinto (cętkowana).
Produkty neutralne
Biała fasola. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Czerwona soja. Bób. Zielony groszek. Bób. Czerwona fasola. Duża fasola północna. Fasola limeńska. Ciecierzyca (groch jagnięcy). Fasolka szparagowa warzywna. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana. Czarna fasola.
Unikać
Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Fasola ciemna („granatowa”). Zwykła fasola warzywna. Soczewica.

Zboża i zboża
Szczególnie przydatne produkty
NIE.
Produkty neutralne
Amarantus (schiritsa). Gryka. Kamut. Ryż. Orkisz. Jęczmień.
Unikać
Kukurydza. Owies. Pszenica. Żyto.

Chleb i wypieki
Szczególnie przydatne produkty
Chleb z kiełków zbóż „Essei” i „Ezekiel”
Produkty neutralne
Chleb pszeniczny. Chipsy żytnie. Ciasteczka ryżowe. Chleb bezglutenowy. Brązowy chleb ryżowy. Chleb pszenny orkiszowy. Chleb żytni. Chleb z mąki sojowej. Chleb chrupki.
Unikać
Pieczenie. Chleb wysokobiałkowy. Bułeczki z otrębów pszennych. Chleb pełnoziarnisty. Produkty z pszenicy durum. Matzo. Chleb z kiełków pszenicy. Chleb żytni.

Warzywa
Szczególnie przydatne produkty
Karczoch. Okra (hibiskus jadalny). Słodki ziemniak. Brauncol. Brokuły. Słonecznik bulwiasty. Kapusta liściasta. Kalarepa. Czerwona gorąca papryka. Warzywa liściaste. Liście buraków. Żółta cebula. Hiszpańska cebula. Czerwona cebula. Por. Chard (chard). Warzywo morskie (wodorosty). Pasternak. Pietruszka. Luźna sałata. Rzepa (rzepa pastewna). Dynia Pepo. Chrzan. Cykoria. Czosnek. Szpinak. Escarole (sałatka).
Produkty neutralne
Biały groszek. „Bok choj”. Szwed. Kasztan wodny (chilim). Grzyby Portobello. Daikon (japońska rzodkiewka). Boczniak ostrygowaty. „Enoki” (grzyb). Żółta papryka. Zielona cebula (cebula cytrynowa). Zielony pieprz. Ożywić. Cykoria włoska. Trybula (Kervil). Kolendra. Rukiew wodna. Fasola limeńska. Cebula bez cebul. Szalotka (Charlotte). Oliwki są zielone. Marchewka. Uchowiec (grzyb). Ogórki. Paproć (loki). Papryka jalapeno. Pędy bambusa. Pędy złotej fasoli (fasola mung). Pędy rzodkiewki. Rzepak. Rzodkiewka. Sałatka z rukoli. Sałata. Buraczany. Korzeń selera. Szparag. Tempex (produkt sojowy). Kminek. Pomidory. Tofu (produkt sojowy). Dynia (inne rodzaje). Koperek. Koper włoski. Cukinia. Endywia (sałatka z cykorii). Mniam.
Unikać
Awokado. Bakłażan. Grzyby szklarniowe. Grzyby shiitake. Kapusta: biała i czerwona, brukselka, pekińska, kalafior. Ziemniak. Kukurydza. Oliwki: greckie, hiszpańskie, czarne. Młode liście gorczycy. Lucerna strzela.

Owoce i jagody
Szczególnie przydatne produkty
Figi świeże i suszone. Śliwki. Śliwki.
Produkty neutralne
Morele. Ananasy. Arbuzy. Banany. Brusznica. Winogrona Concord. Wiśnie. Jagoda. Granaty. Grejpfruty. Gruszki. Gujawa. Melon „Kanan”. Melon Crenshaw. Gwiezdny owoc. Rodzynki. Hiszpański melon. Karambol. Cassaba (melon zimowy). Kiwi. Żurawina. Czerwone Ribesy. Czerwone winogrona. Agrest. Kumkwat (owoce cytrusowe). Limonka. Cytryny. Loganberry. Maliny. Mango. Kantalupa. Nektarynka (brzoskwinia bez brzoskwiń). Papaja. Brzoskwinie. Owoce opuncji (figa indyjska). Świąteczny melon. Daty są czerwone. Persymona. Czarna porzeczka. Jagoda. Czarne winogrona. Jabłka. Owoce czarnego bzu.
Unikać
Pomarańcze. Melon „Kantalupa”. Melon muszkatołowy. Jeżyna. Truskawki, truskawki. Kokosy. Mandarynki. Rabarbar.

Soki i płyny
Szczególnie przydatne produkty
Ananas. Śliwka. Czarna wiśnia.
Produkty neutralne
Morela. Winogrono. Grejpfrut. Żurawina. Warzywa z polecanych warzyw. Papaje.
Unikać
Pomarańczowy. Kapusta. Jabłko. Cydr.

Zioła i przyprawy
Szczególnie przydatne produkty
Pieprz cayenne. Curry. Algi czerwone. Kurkuma. Pietruszka. Owoce chleba świętojańskiego. Fucus vesiculosa (rodzaj brunatnic).
Produkty neutralne
Agar. Anyż. Bazylia. Bergamotka cytrusowa. Suszone ziarna pieprzu. Goździk. Musztarda. Zimozielony. Piment. Jadalna żelatyna. Kardamon. Trybula (Kervil). Syrop klonowy. Kolendra. Cremortartar (kamień z kamienia nazębnego). Liść laurowy. Majeranek. Maranta. Miód. Melasa (czarna melasa). Miso (produkt sojowy). Mennica. Papryka (czerwona papryczka chili). Syrop ryżowy. Rozmaryn. Cukier granulowany. Sos sojowy. Sól. Tamaryndowiec (daktyl indyjski). Tapioka. Tymianek (tymianek). Kminek. Koperek. Chrzan. Ogród pikantny. Czosnek. Płatki czerwonej papryki. Szałwia. Szafran. Szczypiorek. Czekolada. Ekstrakt z migdałów. Estragon (rodzaj piołunu). Słód jęczmienny.
Unikać
Ocet balsamiczny. Biały, czerwony (wino), ocet jabłkowy. Wanilia. Kapary. Cynamon. Skrobia kukurydziana i syrop. Gałka muszkatołowa. Pieprz biały, mielony czarny.

Przyprawy
Szczególnie przydatne produkty
NIE.
Produkty neutralne
Musztarda. Dżemy i galaretki z dopuszczalnych owoców. Majonez. Sos sałatkowy (zrobiony z akceptowalnych składników o niskiej zawartości tłuszczu). Pikantny sos sojowy. Masło jabłkowe.
Unikać
Keczup. Koszerne pikle i marynaty. Pikle w marynacie kwaśnej lub słodkiej lub occie koperkowym. Relish (pikantny dodatek do marynowanych warzyw).

Herbaty ziołowe (napary)
Szczególnie przydatne produkty
Alzina. Gładki wiąz. Ożywić. Pieprz cayenne. Lipa. Mięta pieprzowa. Mniszek lekarski. Kozieradka. Pietruszka. Sarsaparilla. Morwy. Chmiel. Jagody dzikiej róży.
Produkty neutralne
Biała brzoza (pąki). Głóg. Starszy. Waleriana. Werbena. „Dong quai” (dzięgiel chiński). Żeń-szeń. Zielona herbata. Kora dębu białego. Dziewanna. Kocimiętka. Liście maliny. Kręcona mięta. Rumianek. Korzeń lukrecji (lukrecja). Tymianek (tymianek). Krwawnik. Szałwia. Shandra. Jarmułka.
Unikać
Aloes. Hydrastis („złota pieczęć”, gorzknik). Gencjana. dziurawiec zwyczajny. Sennę. Koniczyna czerwona (łąka). Jedwab kukurydziany („jedwab”). Liście truskawek. Łopian. Lucerna. Podbiał. Pasterska torebka. Rabarbar. Kręcony szczaw. Echinacea.

Inne napoje
Szczególnie przydatne produkty
Seltzera. Woda sodowa.
Produkty neutralne
Wino białe i czerwone. Zielona herbata. Piwo.
Unikać
Dietetyczna woda sodowa. Inne napoje gazowane. Kawa. Napoje z destylowanym alkoholem etylowym. Soda-Cola. Herbata czarna (zwykła i bezkofeinowa).

..Dieta dla drugiej grupy krwi A (II)

Pokarmy sprzyjające przyrostowi masy ciała
MIĘSO. Słabo strawny. Przechowywany w postaci tłuszczu. Zwiększa zawartość toksyn w żywności.
NABIAŁ. Spowalnia metabolizm.
ZWYKŁA FASOLKA WARZYWNA. Oddziałuje z enzymami trawiennymi, spowalniając metabolizm.
FASOLA LIMEŃSKA. Oddziałuje z enzymami trawiennymi, spowalniając metabolizm.
PSZENICA Osłabia działanie insuliny. Upośledza wykorzystanie kalorii.

Produkty, które pomogą Ci schudnąć
OLEJE ROŚLINNE. Pomaga w efektywnym trawieniu. Zapobiega obrzękom.
PRODUKTY SOJOWE. Pomaga w efektywnym trawieniu. Szybko wchłaniany przez organizm.
WARZYWA. Pomaga w efektywnym metabolizmie. Stymuluje ruchliwość jelit.
ANANASY. Poprawia wykorzystanie kalorii. Stymuluje ruchliwość jelit.

Mięso i drób
Szczególnie przydatne produkty
NIE.
Produkty neutralne
Kurczak ras mięsnych. Mięso indyka. Mięso z kurczaka.
Unikać
Baranina. Wieprzowina. Wołowina. Gęś. Mięso królika. Mięso bawole. Mięso kuropatwy. Mięso bażanta. Mięso jagnięce. Dziczyzna. Wątroba. Serce. Cielęcina. Mięso kacze.

owoce morza
Szczególnie przydatne produkty
Grupnik. Żółty okoń. Karp. Czerwony Berix. Pstrąg (łosoś-taimen). Skalary (ryby). Pstrąg tęczowy. Ronka (srebrna okoń). Białoryb. Makrela. Jadalny ślimak. Dorsz. Szczuryata. Sardynka z Afryki Południowej.
Produkty neutralne
Rekin. Gorbyl. Tuńczyk długopłetwy. Rozdymka tygrysia. Okoń skalny. Stynka. Miecznik. Morone. Uchowiec (mięczak). Okoń morski. Jesiotr. Porgy. Żaglica. Lekki snaper. Seriola (ryba). Szczupak.
Unikać
Anchois. Barakuda. (molwa). Halibut biały. Bieługa. Wenus lub clem (mięczak). Przegrzebek (małż). Długa flądra. Morszczuk europejski. Kawior. Kałamarnica. Flądra. Krab. Krewetka. Łosoś (wędzony). Lofolitilus. Błękitna Rybka. Małże (małże). Inne skorupiaki. Podeszwa. Homar. Ośmiornica. Plamiak. Pasiasty sum. Pasiasty bas. Rak. Śledź jest świeży, solony lub marynowany. Słoneczna ryba. Jadalna żaba. Trądzik. Ostryga (skorupiaki). Żółw morski. Shad (ryba).

Nabiał i jajka
Szczególnie przydatne produkty
Mleko sojowe i ser.
Produkty neutralne
Ser domowy (odmiana Farmer). Jogurt. Kefir. Kozie mleko. Ser topiony. Ser z mleka koziego. Ser mozzarella (o niskiej zawartości tłuszczu, wytwarzany z mleka bawolego). Ser ricotta (o niskiej zawartości tłuszczu). Ser Feta (grecki, wytwarzany z białego mleka koziego).
Unikać
Niebieski ser. Kazeina (spożywcza). Masło. Lody. Ser Munster. Mleko odtłuszczone (2%). Maślanka. Twarożek prasowany. Ser topiony. Serwatka. Sery: Amerykańskie „Brie” „Gouda” „Gruyère” „Camembert” „Colby” „Monterrey soft” „Neuchâtel” „Parmesan” „Provolone” „Cheddar” „Yarlsburg”, szwajcarskie, edamiańskie, emmentaler. Całe mleko. Sorbet mleczny.

Oleje i tłuszcze
Szczególnie przydatne produkty
Olej lniany. Oliwa z oliwek.
Produkty neutralne
Olej z wątroby dorsza. Olejek Raspovoe.
Unikać
Arachid. Kukurydza. Sezam. Szafranowy. Bawełna.

Orzechy i nasiona
Szczególnie przydatne produkty
Arachid. Pasta z orzeszków ziemnych. Nasiona dyni.
Produkty neutralne
Orzechy włoskie. Orzeszki piniowe. Mak. Migdały i pasta. Orzechy hikory. Orzechy liczi (śliwka chińska). Orzechy makadamia (sormond). Pasta sezamowa lub tahini. Pasta z nasion słonecznika. Ziarenka sezamu. Ziarna słonecznika. Słodki (jadalne kasztany). Orzech laskowy.
Unikać
Orzechy amerykańskie. Orzechy nerkowca. Pistacje.

Owoce strączkowe
Szczególnie przydatne produkty
Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Czerwona soja. Groszek krowi. Fasolka szparagowa warzywna. Fasola Pinto (cętkowana). Czarna fasola. Soczewica.
Produkty neutralne
Biała fasola. Biały groszek. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Bób. Zielony groszek. Bób. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana.
Unikać
Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Fasola ciemna („granatowa”). Czerwona fasola. Fasola limeńska. Ciecierzyca (groch jagnięcy). Zwykła fasola.

Zboża i zboża
Szczególnie przydatne produkty
Amarantus (schiritsa). Gryka. Chasydzkie „owsianki”.
Produkty neutralne
Kamut. Płatki kukurydziane (płatki kukurydziane). Mąka kukurydziana (grubo zmielona). Płatki owsiane lub mąka (płatki owsiane). Otręby owsiane. Prażone proso (eksplodowane). Ryż jest dmuchany (eksplodowany). Otręby ryżowe (mąka ryżowa). Orkisz (rodzaj pszenicy). Jęczmień.
Unikać
Porośnięta pszenica. Pszenica.

Chleb i wypieki
Szczególnie przydatne produkty
Ciasteczka ryżowe. Chleb z kiełków pszenicy. Chleb z mąki sojowej. Chleb „Essene”. Chleb „Ezechiel”.
Produkty neutralne
Chleb ryżowy. Chleb kukurydziany. Chleb bezglutenowy. Chleb pszenny orkiszowy. Chleb żytni. Chleb chrupki.
Unikać
Wypieki o wysokiej zawartości białka. Chleb pełnoziarnisty. Maca pszenna. Chleb pszeniczny. Chleb żytni. posiłek

Warzywa
Szczególnie przydatne produkty
Domowy karczoch. Okra (hibiskus jadalny). Gruszka ziemna (karczoch jerozolimski). Kapusta „Browncolle”. Kapusta liściasta. Kapusta szparagowa (brokuły). Kalarepa. Warzywa liściaste. Liście buraków. Żółta cebula. Hiszpańska cebula. Czerwona cebula. Por. Chard (chard). Marchewka. Pasternak. Pietruszka. Lucerna strzela. Luźna sałata rzymska. Tempeh (produkt sojowy). Tofu (produkt sojowy). Rzepa (rzepa pastewna). Dynia Pepo. Chrzan. Cykoria. Czosnek. Szpinak. Escarole (sałatka).
Produkty neutralne
Awokado. „Bok choj”. Szwed. Brukselki. Kasztan wodny (chilim). Grzyby Portobello. Daikon (japońska rzodkiewka). Boczniak ostrygowaty. Zielone cebule. Cykoria włoska. Trybula (Kervil). Kolendra. Rukiew wodna. Biała i żółta kukurydza zbożowa. Cebula bez cebul. Szalotka (Charlotte). Oliwki są zielone. Młode liście gorczycy. Uchowiec (grzyb). Warzywo morskie (wodorosty). Ogórki. Paproć (loki). Pędy bambusa. Pędy złotej fasoli (fasola mung). Pędy rzodkiewki. Rzepak. Rzodkiewka. Sałatka z rukoli. Sałata. Buraczany. Seler. Szparag. Kminek. Dynia. Koper włoski. Kalafior. Cukinia. Endywia (sałatka z cykorii).
Unikać
Bakłażan. Słodki ziemniak. Grzyby szklarniowe. Grzyby shiitake. Żółta papryka. Zielony pieprz. Kapusta: biała, chińska, czerwona. Ziemniaki „białe” i „czerwone”. Papryka gorąca (gorąca). Fasola Lima (fasola Lima). Oliwki: greckie, hiszpańskie, czarne. Papryka jalapeno. Pomidory. Mniam.

Owoce i jagody
Szczególnie przydatne produkty
Morele. Ananasy. Brusznica. Wiśnie. Jagoda. Jeżyna. Grejpfruty. Rodzynki. Figi świeże i suszone. Żurawina. Cytryny. Śliwki. Jagoda. Śliwki.
Produkty neutralne
Arbuzy. Winogrona „Zgoda”. Granaty. Gruszki. Gujawa. Melon „Kanan”. Melon Crenshaw. Gwiezdny owoc. Zielone winogrona. Truskawka (truskawka). Hiszpański melon. Karambol. Cassaba (melon zimowy). Kiwi. Czerwone Ribesy. Czerwone winogrona. Agrest. Kumkwat. Limonka. Loganberry. Maliny. Kantalupa. Nektarowy. Brzoskwinie. Owoce opuncji (figa indyjska). Świąteczny melon. Daktyle. Persymona. Czarna porzeczka. Czarne winogrona. Jabłka. Owoce czarnego bzu.
Unikać
Pomarańcze. Banany. Melony „Kantalupa” i „Spadzia” (gałka muszkatołowa). Kokosy. Mango. Mandarynki. Papaja. Rabarbar.

Soki i płyny
Szczególnie przydatne produkty
Woda z sokiem z cytryny. Soki: morelowy, ananasowy, grejpfrutowy, marchwiowy, selerowy, śliwkowy, wiśniowy.
Produkty neutralne
Soki: winogronowy, kapuściany, żurawinowy, ogórkowy i inne polecane warzywa, jabłkowy. Cydr.
Unikać
Sok pomarańczowy. Sok z papai. Sok pomidorowy.

Zioła i przyprawy
Szczególnie przydatne produkty
Ożywić. Miso. Sos sojowy. Sos sojowy. Czarna melasa. Czosnek. Słód jęczmienny.
Produkty neutralne
Agar. Anyż. Bazylia. Bergamota. Algi brunatne. Wanilia. Goździk. Musztarda. Pieprz ziele angielskie (goździkowy). Oregano. Kardamon. Curry. Trybula (Kervil). Syrop klonowy. Kolendra. Cynamon. Algi czerwone. Cremortartar (kamień z kamienia nazębnego). Skrobia kukurydziana. Syrop kukurydziany. Kurkuma. Liść laurowy. Majeranek. Arrowroot (arrowroot). Miód. Gałka muszkatołowa. Mennica. Mięta zielona (kędzierzawa mięta). Mięta pieprzowa. Papryka (czerwona papryczka chili). Pietruszka. Pimiento (hiszpańska papryka). Owoce (fasola) drzewa chleba świętojańskiego. Syrop ryżowy. Rozmaryn. Cukier jest biały. Brązowy cukier. Syrop z brązowego ryżu. Sól. Tamaryndowiec (daktyl indyjski). Tapioka. Tymianek (tymianek). Kminek. Koperek. Chrzan. Ogród pikantny. Szałwia. Szczypiorek. Czekolada. Ekstrakt z migdałów. Estragon (rodzaj piołunu).
Unikać
Ocet balsamiczny. Biały ocet. Suszone ziarna pieprzu. Zimozielony. Jadalna żelatyna. Pieprz cayenne. Kapary. Ocet z czerwonych winogron (winny). Biały pieprz. Zmielony czarny pieprz. Płatki czerwonej papryki. Ocet jabłkowy.

Przyprawy
Szczególnie przydatne produkty
Musztarda.
Produkty neutralne
Dżemy i galaretki z dopuszczalnych owoców. Koszerne pikle i marynaty. Pikle (drobne warzywa) w marynacie kwaśnej lub słodkiej lub occie koperkowym. Relish (pikantny dodatek z marynowanych warzyw, zwykle bardzo drobno posiekanych; zwykle podawany jako zamiennik musztardy na bułce kiełbasianej). Sos sałatkowy (z dopuszczalnych składników, o niskiej zawartości tłuszczu).
Unikać
Keczup. Majonez. Pikantny sos sojowy.

Herbaty ziołowe (napary)
Szczególnie przydatne produkty
Aloes. Głóg. Waleriana. Gładki wiąz. Żeń-szeń. dziurawiec zwyczajny. Zielona herbata. Ożywić. Łopian. Lucerna. Kozieradka. Ostropest plamisty. Rumianek. Echinacea. Jagody dzikiej róży.
Produkty neutralne
Alzina. Starszy. Werbena. Hydrastis („złota pieczęć”, gorzknik). Gencjana. Kasja (liść senesu). Kora dębu białego. Dziewanna. Lipa. Liście truskawek. Liście maliny. Podbiał. Mięta pieprzowa. Mniszek lekarski. Pasterska torebka. Pietruszka. Pąki białej brzozy. Sarsaparilla. Korzeń lukrecji (lukrecji). Tymianek (tymianek). Morwy. Krwawnik. Chmiel. Szałwia. Shandra. Jarmułka.
Unikać
Pieprz cayenne. Kocimiętka. Koniczyna czerwona (łąka). Jedwab kukurydziany (jedwab). Rabarbar. Kręcony szczaw.

Inne napoje
Szczególnie przydatne produkty
Zielona herbata. Kawa bezkofeinowa („bezkofeinowa”) i standardowa. Czerwone wino.
Produkty neutralne
Białe wino.
Unikać
Napoje zawierające destylowany alkohol etylowy. Piwo. Seltzera. Soda-Cola i napoje gazowane. Herbata czarna (bezkofeinowa i standardowa).

..Dieta dla trzeciej grupy krwi B (III)

Pokarmy sprzyjające przyrostowi masy ciała
KUKURYDZA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Spowalnia metabolizm. Powoduje hipoglikemię.
SOCZEWICA. Spowalnia wchłanianie składników odżywczych. Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię.
MIELONE ORZECHY (ORZECHY ORZECHOWE). Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię. Spowalnia pracę wątroby.
ZIARENKA SEZAMU. Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię.
GRYKA. Spowalnia proces trawienia. Zmniejsza wydolność metaboliczną. Powoduje hipoglikemię.
PSZENICA. Spowalnia proces trawienia. Spowalnia metabolizm. Pomaga przekształcać żywność w przechowywany tłuszcz, a nie energię. Zmniejsza skuteczność insuliny. Produkty, które pomogą Ci schudnąć ZIELONE WARZYWA.

Pomaga w efektywnym metabolizmie.
MIĘSO. Pomaga w efektywnym metabolizmie.
JAJKA. Pomaga w efektywnym metabolizmie.
PRODUKTY MLECZNE (NISKO TŁUSZCZOWE). Pomaga w efektywnym metabolizmie.
WĄTROBA I WĄTROBA. Pomaga w efektywnym metabolizmie.
INSTRUKCJA (HERBATA) KORZENIA lukrecji. Zapobiega rozwojowi hipoglikemii.

Mięso i drób
Szczególnie przydatne produkty
Baranina. Mięso królika. Mięso jagnięce. Dziczyzna.
Produkty neutralne
Wołowina. Mięso bawole. Indyk. Bażant. Wątroba. Cielęcina.
Unikać
Wieprzowina. Gęś. Kurczaki ras mięsnych. Kuropatwa. Przepiórka. Pisklę. Kaczka. Serce.

owoce morza
Szczególnie przydatne produkty
Halibut biały. Grupnik. Morszczuk europejski. Rozdymka tygrysia. Flądra. Pstrąg (łosoś-taimen). Łosoś. Skalary. Okoń morski. Jesiotr. Kawior z jesiotra (czarny). Plamiak. Porgy. Makrela. Dorsz. Szczupak. Sardynka.
Produkty neutralne
Rekin. Gorbyl. Przegrzebek. Tuńczyk długopłetwy. Żółty okoń. Kałamarnica. Karp. Stynka. Pasiasty sum. Pstrąg tęczowy. Srebrny okoń. Śledź. Białoryb.
Unikać
Anchois. Barakuda (szczupak morski). Bieługa. Okoń skalny. Krab. Krewetka. Łosoś (wędzony). Małże i inne skorupiaki. Homar. Ośmiornica. Pasiasty bas. Rak. Jadalna żaba. Jadalny ślimak. Trądzik. Żółw morski.

Nabiał i jajka
Szczególnie przydatne produkty
Domowy Ser. Kefir. Kozie mleko. Jogurt. Chude mleko. Twarożek. Mleko odtłuszczone (2%). Ser z mleka koziego. Ser owczy.
Produkty neutralne
Kazeina spożywcza. Masło. Maślanka. Ser topiony. Mleko sojowe. Ser sojowy. Serum mleczne. Całe mleko. Inne sery (z wyjątkiem wymienionych w „Unikaj”).
Unikać
Lody. Ser amerykański. Niebieski ser. Ser topiony.

Oleje i tłuszcze
Szczególnie przydatne produkty
Oliwa z oliwek.
Produkty neutralne
Olej z wątroby dorsza. Olej lniany.
Unikać
Arachid. Kukurydza. Sezam. Słonecznik. Szafranowy. Bawełna.

Orzechy i nasiona
Szczególnie przydatne produkty
NIE.
Produkty neutralne
Orzechy amerykańskie. Orzechy włoskie. Pasta migdałowa i orzechy. Orzechy hikory. Orzechy liczi (śliwka chińska). Orzechy makadamia (sormond). Orzechy pekan. Słodki (jadalne kasztany).
Unikać
Masło orzechowe i orzechy. Orzeszki piniowe. Mak. Orzechy nerkowca. Ziarna słonecznika. Ziarenka sezamu. Tahini (pasta sezamowa), chałwa tahini.

Owoce strączkowe
Szczególnie przydatne produkty
Czerwona soja. Fasola ciemna (granatowa). Fasola Lima (fasola Lima). Zwykła fasola warzywna.
Produkty neutralne
Biała fasola. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Bób. Zielony groszek. Czerwona fasola. Bób. Duża fasola północna. Fasolka szparagowa warzywna. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana.
Unikać
Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Groszek krowi. Ciecierzyca (groch jagnięcy). Fasola Pinto (cętkowana). Czarna fasola. Soczewica.

Zboża i zboża
Szczególnie przydatne produkty
Owies. Proso. Ryż. Orkisz.
Produkty neutralne
NIE.
Unikać
Amarantus (schiritsa). Gryka. Kamut. Kukurydza. Pszenica. Żyto. Jęczmień.

Chleb i wypieki
Szczególnie przydatne produkty
Chleb jaglany. Ciasteczka ryżowe. Chleb chrupki.
Produkty neutralne
Muffinki z otrąb owsianych. Chleb bezglutenowy. Chleb żytni. Chleb z mąki sojowej. Chleb orkiszowy.
Unikać
Chleb pszeniczny. Chleb żytni.

Warzywa
Szczególnie przydatne produkty
Bakłażan. Słodki ziemniak. Biała kapusta. Brukselki. Żółta papryka. Zielony pieprz. Kapusta brauncolleaf. Kapusta liściasta. Brokuły. Kapusta pekińska. Czerwona kapusta. Czerwona (gorąca) papryka. Fasola limeńska. Liście buraków. Młode liście gorczycy. Marchewka. Pasternak. Pietruszka. Buraczany. Kalafior. Ignamy (wszystkie rodzaje).
Produkty neutralne
Okra (hibiskus jadalny). Biały groszek. Bok choy. Szwed. Kasztan wodny (chilim). Grzyby. Daikon (japońska rzodkiewka). Zielone cebule. Ożywić. Cykoria. Ziemniak. Kalarepa. Rukiew wodna. Warzywa liściaste. Cebula (wszystkie rodzaje). Chard (chard). Warzywo morskie (wodorosty). Ogórki Paproć (loki). Pędy bambusa. Lucerna strzela. Rzepak. Sałatki. Seler. Szparag. Rzepa (rzepa pastewna). Dynie (z wyjątkiem pepo). Koperek. Koper włoski. Chrzan. Cukinia. Czosnek. Szpinak.
Unikać
Awokado. Karczoch. Słonecznik bulwiasty. Kukurydza. Oliwki. Pędy złotej fasoli (fasola mung). Rzodkiewka (i pędy). Tempex (fermentowana gotowana soja). Pomidory. Soja. Dynia Pepo.

Owoce i jagody
Szczególnie przydatne produkty
Ananas. Banany. Winogrono. Żurawina. Papaja. Śliwki.
Produkty neutralne
Morele. Pomarańcze. Arbuzy. Brusznica. Wiśnia. Jagoda. Grejpfrut. Gruszka. Melon. Jeżyna. Truskawki. Truskawka. Rodzynki. Ryc Kiwi. Porzeczka. Cytryny. Maliny. Mango. Mandarynki. Brzoskwinie. Daktyle. Jagoda. Śliwki. Jabłka. Starszy.
Unikać
Granaty. Gwiezdny owoc. Karambol. Orzech kokosowy. Opuncja. Rabarbar. Persymona.

Soki i płyny
Szczególnie przydatne produkty
Ananas. Winogrono. Kapusta. Żurawina. Papaja.
Produkty neutralne
Woda z sokiem z cytryny. Morela. Pomarańczowy. Grejpfrut. Marchewka. Soki warzywne.
Unikać
Sok pomidorowy.

Zioła i przyprawy
Szczególnie przydatne produkty
Ożywić. Pieprz cayenne. Curry. Pietruszka. Chrzan.
Produkty neutralne
Wszystko z wyjątkiem „Unikaj”.
Unikać
Pieprz ziele angielskie (goździkowy). Jadalna żelatyna. Cynamon. Skrobia kukurydziana. Syrop kukurydziany. Biały pieprz. Zmielony czarny pieprz. Tapioka. Ekstrakt z migdałów. Słód jęczmienny.

Przyprawy
Szczególnie przydatne produkty
NIE.
Produkty neutralne
Wszystko oprócz ketchupu.
Unikać
Keczup.

Herbaty ziołowe (napary)
Szczególnie przydatne produkty
Żeń-szeń. Ożywić. Liście maliny. Mięta pieprzowa. Pietruszka. Korzeń lukrecji (lukrecji). Szałwia. Jagody dzikiej róży.
Produkty neutralne
Alzina. Pąki brzozy. Głóg. Starszy. Waleriana. Werbena. Hydrastis. Gładki wiąz. dziurawiec zwyczajny. Liście truskawek. Łopian. Lucerna. Mniszek lekarski. Rumianek. Tymianek (tymianek). Morwy. Krwawnik. Shandra. Kręcony szczaw. Echinacea.
Unikać
Aloes. Gencjana. Sennę. Czerwona koniczyna. Dziewanna. Jedwab kukurydziany. Lipa. Podbiał. Kozieradka. Pasterska torebka. Rabarbar. Chmiel. Jarmułka.

Inne napoje
Szczególnie przydatne produkty
Zielona herbata.
Produkty neutralne
Wino białe i czerwone. Kawa bezkofeinowa. Zwykła kawa. Piwo. Czarna herbata.
Unikać
Napoje z alkoholem destylowanym. Seltzera. Napoje sodowe.

..Dieta dla czwartej grupy krwi AB (IV)

Pokarmy sprzyjające przyrostowi masy ciała
CZERWONE MIĘSO. Słabo strawny. Przechowywany w postaci tłuszczu. Działa toksycznie na przewód pokarmowy.
ZWYKŁA FASOLKA WARZYWNA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Powoduje hipoglikemię. Spowalnia metabolizm.
FASOLA LIMEŃSKA. Zmniejsza skuteczność insuliny. Powoduje hipoglikemię. Spowalnia metabolizm.
POSIEW. Powoduje hipoglikemię.
KUKURYDZA. Zmniejsza skuteczność insuliny.
GRYKA. Powoduje hipoglikemię.
PSZENICA. Spowalnia metabolizm. Zapobiega wydatkowi kalorii. Zmniejsza skuteczność insuliny.

Produkty, które pomogą Ci schudnąć
TOFU. Wspomaga efektywny metabolizm.
OWOCE MORZA. Wspomaga efektywny metabolizm.
NABIAŁ. Poprawia wydzielanie (produkcję) insuliny przez trzustkę.
ZIELONE WARZYWA. Poprawia wydolność metaboliczną.
WODOROSTY MORSKIE. Poprawia wydzielanie insuliny.
ANANASY. Pomaga w trawieniu. Stymuluje ruchliwość jelit.

Mięso i drób
Szczególnie przydatne produkty
Baranina. Mięso królika. Mięso indyka. Mięso jagnięce.
Produkty neutralne
Mięso bażanta. Wątroba.
Unikać
Wieprzowina. Wołowina. Gęś. Kurczak. Mięso bawole. Kuropatwy. Przepiórki. Dziczyzna. Cielęcina. Serce. Mięso kacze.

owoce morza
Szczególnie przydatne produkty
Grupnik. Tuńczyk długopłetwy. Morszczuk europejski. Rozdymka tygrysia. Czerwony Berix. Pstrąg (łosoś-taimen). Łosoś. Skalary (ryby). Okoń morski. Jesiotr. Porgy. Pstrąg tęczowy. Żaglica. Makrela. Jadalny ślimak. Dorsz. Shad (ryba). Szczupak. Szczuryata. Sardynka z Afryki Południowej.
Produkty neutralne
Rekin. Gorbyl. Przegrzebek (małż). Żółty okoń. Kawior. Kałamarnica. Karp. Stynka. Lofolitilus. Błękitna Rybka. Miecznik. Małże (małże). Morone. Uchowiec (mięczak). Podeszwa. Pasiasty sum. Ronka (srebrna okoń). Lekki snaper. Świeży śledź. Białoryb.
Unikać
Anchois. Barakuda (szczupak morski). Halibut biały. Bieługa. Wenus lub clem (mięczak). Długa flądra. Flądra. Okoń skalny. Krab. Krewetka. Wędzony łosoś. Inne skorupiaki. Homar. Ośmiornica. Plamiak. Pasiasty bas. Rak. Solony lub marynowany śledź. Seriola (ryba). Słoneczna ryba. Jadalna żaba. Trądzik. Ostryga (skorupiaki). Żółw (morze).

Nabiał i jajka
Szczególnie przydatne produkty
Ser domowy (odmiana Farmer). Jogurt. Kefir. Kozie mleko. Twarożek prasowany. Śmietana o niskiej zawartości tłuszczu. Ser z mleka koziego. Ser mozzarella (z mleka bawolego). Ser ricotta. Ser Feta (specjalny grecki przepis z białego mleka owczego lub koziego).
Produkty neutralne
Kazeina spożywcza. Ser Munster. Ser Gouda. Ser Gruyère. Ser Colby. Ser Monterrey miękki. Ser Neuchâtel. Ser Cheddar. Ser Yarlsburg. Ser szwajcarski. Ser edamski. Ser mentalowy. Mleko odtłuszczone (2%). Ser topiony. Mleko sojowe. Ser sojowy. Serwatka.
Unikać
Masło. Niebieski ser. Ser amerykański. Ser Brie. Ser Camembert. Parmezan. Ser Provolone. Całe mleko. Sorbet mleczny.

Oleje i tłuszcze
Szczególnie przydatne produkty
Oliwa z oliwek.
Produkty neutralne
Masło orzechowe. Olej lniany. Olej rzepakowy. Olej z wątroby dorsza.
Unikać
Olej kukurydziany. Olej sezamowy. Olej słonecznikowy. Olej szafranowy. Olej z nasion bawełny.

Orzechy i nasiona
Szczególnie przydatne produkty
Arachid. Pasta z orzeszków ziemnych. Orzechy włoskie. Słodkie (jadalne) kasztany.
Produkty neutralne
Orzechy amerykańskie. Orzeszki piniowe. Pasta migdałowa. Migdały. Orzechy hikory. Orzechy nerkowca. Orzechy liczi (śliwka chińska). Orzechy makadamia (sormond). Pistacje.
Unikać
Mak. Pasta z nasion słonecznika. Nasiona sezamu (sezam). Ziarna słonecznika. Tahini. Nasiona dyni. Orzech laskowy.

Owoce strączkowe
Szczególnie przydatne produkty
Czerwona soja. Fasola ciemna („granatowa”). Czerwona fasola. Fasola Pinto (cętkowana). Zielona soczewica.
Produkty neutralne
Biała fasola. Fasola Jicama. Fasola Cannellini. Fasola miedziana. Fasola tamaryndowca. Zielony groszek. Bób. Duża fasola północna. Fasolka szparagowa warzywna. Strąki grochu. Fasolka szparagowa z błonnikiem. Fasola łuskana. Domowa soczewica. Soczewica jest czerwona.
Unikać
Azuki (fasola kanciasta lub promienna). Bób. Groszek krowi. Fasola Lima (fasola Lima). Ciecierzyca (groch jagnięcy). Zwykła fasola warzywna. Czarna fasola.

Zboża i zboża
Szczególnie przydatne produkty
Płatki owsiane lub mąka (płatki owsiane). Otręby owsiane. Proso. Ryż jest dmuchany (eksplodowany). Otręby ryżowe. Orkisz (rodzaj pszenicy).
Produkty neutralne
Amarantus (schiritsa). Zarodki pszenicy. Otręby pszenne. Granulki sojowe. Płatki sojowe. Zupa pszenna. Kremowa zupa ryżowa. Jęczmień.
Unikać
Gryka. Kamut. Płatki kukurydziane (płatki kukurydziane). Mąka kukurydziana. Chasydzkie „owsianki”.

Chleb i wypieki
Szczególnie przydatne produkty
Chleb pszeniczny. Chipsy żytnie. Ciasteczka ryżowe. Brązowy chleb ryżowy. Chleb z kiełków pszenicy. Chleb żytni. Chleb z mąki sojowej. Chleb chrupki. Czysty chleb żytni.
Produkty neutralne
Chleb wysokobiałkowy. Gorące bułeczki z otrębami pszennymi. Chleb pełnoziarnisty. Produkty z pszenicy durum. Muffinki z otrąb owsianych. Maca pszenna. Bajgiel pszenny. Chleb pszenny z mąki pełnoziarnistej lub z mąki tapetowej. Chleb bezglutenowy. Chleb pszenny orkiszowy. Chleb żytni.
Unikać
Słodkie produkty z kukurydzy.

Od niepamiętnych czasów krew przyciągała uwagę spostrzegawczych ludzi. Życie utożsamiało się z nią. Jednak właściwe jego wykorzystanie, oparte na odkryciu grup krwi i opracowaniu metod jej utrwalania, stało się możliwe dopiero kilkadziesiąt lat temu. Krew jest mobilnym ośrodkiem wewnętrznym organizmu i charakteryzuje się względną stałością składu, jednocześnie pełniąc najważniejsze różnorodne funkcje zapewniające prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Grupa krwi jest cechą dziedziczną. Jest to indywidualny dla każdego człowieka zestaw specyficznych substancji, zwanych antygenami grupowymi. Nie zmienia się przez całe życie człowieka. W zależności od kombinacji antygenów krew dzieli się na cztery grupy. Grupa krwi nie zależy od rasy, płci czy wieku.

W XIX wieku badając krew na czerwonych krwinkach odkryto substancje o charakterze białkowym, które były różne dla różnych ludzi i oznaczone jako A i B. Substancje te (antygeny) są wariantami jednego genu i odpowiadają za grupy krwi . Po tych badaniach ludzi podzielono na grupy krwi:

O (I) - pierwsza grupa krwi
A (II) - druga grupa krwi
B (III) - trzecia grupa krwi
AB (IV) - czwarta grupa krwi
Grupy krwi dziedziczy się wielokrotnie. Warianty manifestacji jednego z genów są równe i nie zależą od siebie. Parami genów (A i B) określa się jedną z czterech grup krwi. W niektórych przypadkach możliwe jest ustalenie ojcostwa na podstawie grupy krwi.

Jaką grupę krwi mogą mieć rodzice dziecka?

Czynnik Rh odnosi się do jednego ze wskaźników grupy krwi i odnosi się do wrodzonych właściwości ludzkiej krwi. Jest dziedziczona i nie zmienia się przez całe życie.

Czynnik Rh to białko występujące w czerwonych krwinkach ludzi i rezusów (stąd nazwa). Czynnik Rh odkryli w pierwszej połowie XX wieku K. Landsteiner (laureat Nagrody Nobla za odkrycie grupy krwi) i A. Wiener.

Ich odkrycie pomogło rozróżnić, na podstawie obecności lub braku czynnika Rh, organizmy Rh dodatnie (~87% ludzi) i Rh-ujemne (~13% osób).

Podczas transfuzji krwi Rh dodatniej osobom Rh ujemnym możliwe są powikłania immunologiczne, w tym rozwój wstrząsu anafilaktycznego zakończonego zgonem.

U kobiet Rh-ujemnych pierwsza ciąża przebiega bez powikłań (bez rozwoju konfliktu Rh), podczas kolejnych ciąż ilość przeciwciał osiąga poziom krytyczny, przenikają one przez barierę łożyskową do krwi płodu i przyczyniają się do rozwoju Rh konflikt objawiający się chorobą hemolityczną noworodka.

Oznaczenie przeciwciał Rh we krwi przeprowadza się zwykle w 9. tygodniu ciąży. Aby zapobiec poważnym powikłaniom, podaje się gamma-globulinę przeciwko Rhesus.

Czego możesz się o sobie dowiedzieć?

„Ketsu-eki-gata”

Jeśli nas w Rosji zapytają: „Jaki jest twój znak zodiaku?” - potem w Japonii - „Jaka jest twoja grupa krwi?” Według Japończyków krew w większym stopniu niż odległe gwiazdy determinuje charakter i indywidualne cechy człowieka. Przeprowadzanie testów i rejestrowanie grupy krwi nazywa się tutaj „ketsu-eki-gata” i jest traktowane bardzo poważnie.

0 (I) „Łowca”; Ma ją od 40 do 50% wszystkich ludzi

Pochodzenie

Najstarszy i najbardziej rozpowszechniony pojawił się 40 000 lat temu. Przodkowie prowadzili tryb życia myśliwych i zbieraczy. Wzięli to, co natura dała im dzisiaj i nie troszczyli się o przyszłość. Broniąc swoich interesów, byli w stanie zmiażdżyć każdego, niezależnie od tego, kim był – przyjacielem czy wrogiem. Układ odpornościowy jest silny i odporny.

Cechy charakteru

Ci ludzie mają silny charakter. Są zdeterminowani i pewni siebie. Ich motto brzmi: „Walcz i szukaj, znajdź i nie poddawaj się”. Nadmiernie ruchliwy, niezrównoważony i pobudliwy. Boleśnie znoszą każdą, nawet najbardziej uczciwą krytykę. Chcą, żeby inni doskonale ich zrozumieli i natychmiast wykonali ich polecenia.

Mężczyźni są bardzo zdolni do kochania. Najbardziej podniecają ich niedostępne kobiety.

Kobiety są żądne seksu, ale jednocześnie bardzo zazdrosne.

Spróbuj pozbyć się narcyzmu i arogancji: może to poważnie przeszkodzić w osiągnięciu Twoich celów. Przestań się martwić i spieszyć. Pamiętaj, że człowiek, który za wszelką cenę dąży do osiągnięcia swojego celu, który niezłomnie dąży do władzy, skazuje się na samotność.

A (II) „Rolnik”; Ma je ​​30–40%.

Pochodzenie

Wygenerowany przez pierwsze przymusowe migracje ludności, pojawił się, gdy pojawiła się potrzeba przejścia na spożywanie produktów rolnych i tym samym zmianę stylu życia. Pojawił się między 25 000 a 15 000 pne. Od każdej jednostki wymagano umiejętności dogadywania się, dogadywania i współpracy z innymi w gęsto zaludnionej społeczności.

Cechy charakteru

Są bardzo towarzyskie i łatwo dostosowują się do każdego otoczenia, dlatego wydarzenia takie jak zmiana miejsca zamieszkania czy pracy nie są dla nich stresujące. Ale czasami wykazują upór i niezdolność do relaksu. Bardzo wrażliwy, trudny do zniesienia obelg i żalu.

Mężczyźni są nieśmiali. W głębi serca romantycy, wyrażają swoją miłość oczami. Uwielbiają czuć matczyną opiekę, dlatego często wybierają kobiety starsze od siebie.

Kobiety też są nieśmiałe. Są doskonałymi żonami – kochającymi i oddanymi.

Nie aspiruj do stanowisk kierowniczych. Ale spróbuj znaleźć ludzi o podobnych poglądach, aby wspierali Twoje zainteresowania. Nie łagodź stresu alkoholem, bo wpadniesz w uzależnienie. I nie jedz dużo tłustych potraw, szczególnie w nocy.

W (III) „Nomad”; Ma je ​​10–20%.

Pochodzenie

Pojawił się w wyniku łączenia populacji i adaptacji do nowych warunków klimatycznych ponad 10 000 lat temu. Reprezentuje pragnienie natury, aby znaleźć równowagę pomiędzy zwiększoną aktywnością umysłową a wymaganiami układu odpornościowego.

Cechy charakteru

Są otwarci i optymistyczni. Wygoda do nich nie przemawia, a wszystko co znane i zwyczajne powoduje nudę. Ciągnie ich przygoda i dlatego nigdy nie przepuszczą okazji, aby zmienić coś w swoim życiu. Asceci z natury. Wolą nie być od nikogo zależni. Nie tolerują niesprawiedliwego traktowania: jeśli szef krzyknie, natychmiast wyjdą z pracy.

Mężczyźni to prawdziwi Don Juanowie: wiedzą, jak pięknie opiekować się kobietami i uwodzić.

Kobiety są bardzo ekstrawaganckie. Potrafią szybko zdobyć serce mężczyzny, ale boją się ich poślubić, nie wierząc, że są zdolni do pełnego szacunku stosunku do rodzinnego ogniska. I zupełnie na próżno! Z biegiem czasu stają się dobrymi gospodyniami domowymi i wiernymi żonami.

Zastanów się: może Twoją słabością jest indywidualizm? Jeśli wokół ciebie nie ma bliskich ci duchowo osób, jest to wynik twojej niezależności. Reputacja „kobieciarza” lub „dziwki” tylko maskuje strach przed miłością. Żony takich ludzi muszą przyzwyczaić się do oszukiwania, ponieważ pod każdym innym względem są dobrymi ludźmi rodzinnymi.

AB (IV) „Zagadka”; ma je tylko 5% ludzi

Pochodzenie

Pojawił się niespodziewanie około tysiąca lat temu, nie w wyniku przystosowania się do zmieniających się warunków życia, jak inne grupy krwi, ale w wyniku zmieszania się Indoeuropejczyków i Mongoloidów.

Cechy charakteru

Ludzie tego typu uwielbiają się przechwalać, że Jezus Chrystus miał grupę krwi AB. Dowodem, jak mówią, jest analiza krwi znaleziona na Całunie Turyńskim. Czy to prawda, nie zostało jeszcze udowodnione. Ale w każdym razie osoby z czwartą grupą krwi są dość rzadkie. Wyróżniają się miękkim i łagodnym usposobieniem. Zawsze gotowy słuchać i rozumieć innych. Można je nazwać naturami duchowymi i osobowościami wieloaspektowymi.

Mężczyzn przyciąga inteligencja i oryginalność. Bardzo seksowny. Ale ich pragnienie kochania się dzień i noc nie oznacza, że ​​są przepełnieni głębokimi uczuciami.

Kobiety też mają atrakcyjność seksualną, jednak są bardzo wymagające w wyborze mężczyzn. A nie będzie to łatwe dla jej wybranki, bo wymaga dużo uwagi.

Masz istotną wadę: jesteś bardzo niezdecydowany. Być może jest to częściowo powód Twojego braku konfliktu: boisz się zrujnować swoją relację z kimś. Ale jesteś w ciągłym wewnętrznym konflikcie ze sobą, a twoja samoocena bardzo na tym cierpi.

Co to jest system AB0

W 1891 roku australijski naukowiec Karl Landsteiner przeprowadził badania nad erytrocytami – czerwonymi krwinkami. I odkryłem ciekawy wzór: u niektórych osób różnią się one zestawami antygenów – substancji powodujących reakcję immunologiczną i powstawanie przeciwciał. Naukowiec oznaczył znalezione antygeny literami A i B. Niektóre mają tylko antygeny A, inne tylko B. A jeszcze inne nie mają ani A, ani B. Tym samym badania Karla Landsteinera podzieliły całą ludzkość na trzy części, zgodnie z właściwości krwi: Grupa I (czyli 0) – nie ma antygenów A i B; Grupa II - jest A; III - z antygenem B.

W 1902 roku badacz Decastello opisał czwartą grupę (antygeny A i B znajdują się na czerwonych krwinkach). Odkrycie dwóch naukowców nazwano systemem AB0. Na tym opiera się transfuzja krwi.

Zgodność czerwonych krwinek