Trening tańca tektonicznego dla początkujących. Jak nauczyć się tańczyć tektonik w domu? Jak nauczyć się tańczyć tektonikę w domu - etap przygotowawczy

Świat ogarnęła fala tańca! I nie jest to zaskakujące, ponieważ taniec jest doskonałym środkiem rozrywki i relaksu!

Tectonic to dość młody kierunek tańca. Jednak na całym świecie nabiera już ona ogromnego rozmachu. Zwykle taniec ten wykonywany jest do muzyki Electro House.

Tectonic przypomina trochę hip-hop, techno i rave, ale mimo to jest odrębnym kierunkiem tanecznym, którego istotą jest „taniec rąk”.

Jaki jest sens?

Electro Dance nazywany jest także tektonicznym, opiera się na elementach Glowstickingu. Ale taniec nie ogranicza się do rąk. We wszystkim powinna panować harmonia, dlatego tancerze aktywnie wykorzystują stopy, kolana i biodra w rytm muzyki.

Bez muzyka tektonika jest niemożliwa. Dlatego zdecydowanie radzimy zaopatrzyć się w odpowiednią muzykę, aby w domu nauczyć się tańczyć tektonikę.

Trochę o wygląd Tancerka tektoniczna: zwykle obcisłe dżinsy, obcisły T-shirt lub T-shirt z emblematem, tenisówki, opaski, zwykle biały pasek.

Oto kilka wskazówek dla tych, którzy chcą samodzielnie nauczyć się tańczyć tektonikę w domu. Będą się znacznie różnić od zaleceń dla tych, którzy chcą.

Po pierwsze: umieć słuchać muzyki! Bez akompaniamentu muzycznego taniec po prostu się nie odbędzie! Jeść dobry wyraz Charakterystyka tańca:

Taniec to muzyka wyrażana poprzez plastyczność.

Dlatego najpierw musisz nauczyć się wyczuwać rytm. Rozwijają to w ten sposób: wystukują melodię i klaszczą.

Naucz się podkreślać akcenty w muzyce. Spróbuj wyróżnić jeden instrument z ogólnego brzmienia. Akrobacja polega na intuicyjnym odczuwaniu muzyki (np. instrumentu podświetlonego przez ucho), przewidywaniu kolejnego taktu, poddaniu się woli i przepływowi muzyki.

Musisz śpiewać muzykę swoim ciałem, a nie tylko się w nią zagłębiać.

Jak widać, poziom tancerza zależy nie tylko od plastyczności i akrobacji, ale niuanse muzyczne . Nie martw się, rozwijaj się ucho do muzyki Móc. Co więcej, możesz nauczyć się tańczyć tektonikę, najważniejsze jest, aby naprawdę tego chcieć. A nawet jeśli nie bierzesz udziału w bitwach tektonicznych, czy naprawdę tego potrzebujesz? Najważniejsze to robić to co się kocha i dobrze się bawić.

Ale jeśli chcesz studiować tektonikę zawodowo, przygotowanie domu Nie da się tego obejść, trzeba zapisać się do szkoły tańca. Dobre wieści: Im więcej ćwiczysz, tym jesteś lepszy. To jak pójście na jogę. Oczywiście kursy specjalne Lepsze niż to, na własną rękę.

Więc. Wskazówki dla tych, którzy zastanawiają się, jak nauczyć się tańczyć tektonikę w domu.

• Słuchaj więcej inna muzyka- dużo i wysoka jakość.
• Naucz się wystukiwać rytm.
• Pobierz lekcje edukacyjne na temat tektoniki z Internetu.
• Znajdź swojego idola i naśladuj go.
• Nie bój się improwizować.

Tectonic to taniec zawierający elementy hip-hopu, lockowania, poppingu i techno. Historia tektoniki ma swój początek w Paryżu w 2000 roku, a dokładniej w paryskim metrze, gdzie gromadzili się młodzi ludzie chcący „różnić się od innych”. Taniec zyskał popularność w ciągu 7 lat. W 2007 roku tektonika po raz pierwszy wyszła z podziemia i została udostępniona opinii publicznej, debiutując na festiwalu Paris Techno Parade. Po tym niezwykły wygląd taniec zaczął zyskiwać na popularności wręcz „lawinowo”, zdobywając coraz to nowe rzesze fanów.

Poniżej przyjrzymy się, czym jest ten taniec i jak można nauczyć się tańczyć tektonikę.

Ruch Tecktonik opiera się przede wszystkim na muzyce, głównie Hardtech, z której się wywodzi Północna Europa. A sam taniec często porównywany jest do Jumpstyle, który istnieje od 1992 roku w Belgii. Klubowicze nie są jednak Jumpeurami i używają rąk, zapożyczając ruchy z Vogging i Breakdance, niemniej jednak ich taniec pozostaje oryginalny i nowy.

Tektonika nie ma określonej ideologii. Godłem ruchu jest orzeł, który od średniowiecza symbolizuje w Niemczech władzę, szczęście i siłę.

Zatem po krótkim wprowadzeniu dowiedzmy się, jak nauczyć się tańczyć tektonikę.

Najprostszym sposobem nauki tańca tektonicznego jest pójście do szkoły tańca, która prowadzi lekcje tańca tektonicznego. Szkoły takie istnieją już w niemal wszystkich większych miastach.

Jeśli jednak nie możesz udać się do szkoła specjalna gdzie uczą tego typu tańca lub po prostu nie ma takiej szkoły w Twoim mieście, to Internet będzie dla Ciebie po prostu niezastąpionym pomocnikiem.

Media to przez długi czas zaniedbali ten styl, teraz są nim aktywnie zainteresowani. W Internecie pojawiają się setki filmów z klubów z młodymi tancerzami czy nagrania potyczek tanecznych organizowanych na ulicach lub w szkoły tańca. Blogi i strony internetowe zawierają wiele treści przydatna informacja o tym, jak odnieść sukces w tym kierunku. Główną pomocą będą specjalne lekcje wideo, które szczegółowo opisują, jak wykonywać określone ruchy, zarówno indywidualnie, jak i w kombinacji.

W szkole zawsze możesz zapytać, zapytać ponownie lub dowiedzieć się od trenera ze wszystkimi szczegółami, jak wykonać ruch, którego nie rozumiesz. I oczywiście eliminuje to możliwość błędów, kontuzji itp. etap początkowy, co jest bardzo dobre. Jeśli trenujesz w domu, korzystając z filmów z Internetu, to nie masz możliwości zasięgnięcia porady trenera, ale możesz zaplanować własny harmonogram zajęć, uczyć się w kierunku, w którym chcesz.

Idealną opcją, jeśli naprawdę chcesz nauczyć się tańczyć tektonikę, byłoby połączenie pierwszej i drugiej opcji. Najważniejsze to nie bać się spróbować czegoś nowego i regularnie ćwiczyć.

Wybierz muzykę. Taniec tektoniczny różne rodzaje electro, takie jak brudne, progresywne lub nowe; wielu tańczy także do muzyki electro house. Ale trzymaj się house electro, bo dziwnie byłoby tańczyć tektonicznie do hardcoru, prawda? Możesz tego spróbować, ale wszyscy w klubie będą patrzeć na ciebie ze zdziwieniem.

• Potrzebujesz pomysłów? Zacząć dobrzy wykonawcy będą DJ Ivan Flash, Marc De Siau, DJ Milok i Tecktologic. Możesz także wyszukiwać remiksy popularne piosenki: czarny Eyed Peas, David Guetta i Bastille to tylko kilka przykładów artystów, którzy mają na koncie odpowiednie remiksy.

Wykonuj duże ruchy rękami. Tektonik to taniec, w którym około 80% ruchów wykonuje się rękami, a 20% nogami. Chociaż istnieje kilka standardowych ruchów, wszystko, co ostre, hi-hop lub voguing, a także poczucie rytmu, pomogą Ci wyglądać jak profesjonalista na parkiecie.

• Niektórzy opisują to sformułowaniem „ wiatrak” lub „jakby twoje ciało było gumką”. Inni mogą opisywać to jako ekscentryczny sposób kierowania ruchem, ale niezależnie od tego, który występ wybierzesz, przekonasz się, że ten taniec jest intensywny, dramatyczny, bardzo systematyczny i kolorowy. Twoje ramię może poruszać się prosto lub na boki, a następnie zataczać koła nad głową. To szaleństwo, ale idzie to też w parze z muzyką.

Obracaj nogi z boku na bok. Muzyka elektroniczna jest dość szybka, więc staraj się trzymać stopy w rytmie. Poruszaj piętami i palcami z boku na bok, do przodu i do tyłu. Gdy już to opanujesz, możesz dodać skrzyżowania i przesuwanie ciężaru.

• Kopnięcia. Podnieś stopę w kierunku tyłka, przygotowując się do uderzenia. Następnie usuń nogę, wypchnij ją do przodu i połóż na ziemi. Możesz to powtórzyć kilka razy, cały czas szybko poruszając rękami.

Poruszaj ramionami wokół głowy i nad nią. Jednym z charakterystycznych ruchów tektoniki jest ruch ramion przed głową, wokół niej i na boki. Jeśli masz grzywkę na głowie, szczotkuj ją rytmicznie.

• Najczęściej Twoje ramiona będą znajdować się gdzieś w pobliżu ramion, wystają na boki, nad głową lub zataczają kręgi wokół szyi. W przypadku dowolnego z tych elementów pociągnij prawy lub lewa ręka palec wskazujący w dół i przesuwaj go okrężnymi ruchami w kierunku przeciwnym do głowy.

Krzyżuj ramiona na różne sposoby. Typowym ruchem tektonicznym są skrzyżowane ramiona w nadgarstkach poruszające się po orbicie podczas ruchów okrężnych. Możesz także skręcić przedramię i skrzyżować ramiona, tworząc złożone wzory. Wiele osób trzyma jedną rękę na środku, a drugą przesuwa w bok, przed lub nad nią, kierując się rytmem muzyki.

• Upewnij się, że pracujesz na wszystkich poziomach: tj. na niskim, średnim i wysokim; prawy, środkowy, lewy. Wykorzystaj wszystko! Im bardziej różnorodny będzie Twój taniec, tym mniej będzie powtarzalny (i bardziej imponujący)!

Dodaj swój własny akcent. Chociaż tektonika ma dość standardowe ruchy, dobrym pomysłem jest dodanie do niej własnego wyczucia stylu i rytmu. Weź podstawy – uporządkowane i intensywne ruchy ramion, połącz je z ruchami nóg – i wykonaj je. Dopóki poczujesz ten rytm, będziesz gotowy na wszystko.

• Eksperymentuj z pracą nad różne poziomy całym ciałem. Opuść tułów, unieś kolana, oszukuj i ruszaj się. Twórz skomplikowane wzory rękami, splatając nadgarstki, bawiąc się łokciami i przechodząc od szybkich do wolnych ruchów. Wszystko zależy od Ciebie!

Jak tańczyć tektonikę?

Tektonika - co to jest: taniec, muzyka czy marka? Tektonika przekształciła się w cały ruch, trend w modzie. Dlatego ci, którzy chcą wiedzieć, jak tańczyć Tektonikę, muszą przyłączyć się do określonej kultury Tektoniki i dopasować styl ubioru.

Co to jest Tektonika

W rzeczywistości Tektonika jest gatunkiem taniec nowoczesny. Duża aktywność odbywa się w rękach, ale ogólnie Tektonika łączy takie style taneczne, takie jak Hip-Hop, Breakdance, Liquid-Pop, Poping-Waving, C-Walk, Vogging, Tutting i inne. Tancerze zapożyczając z tych kierunków różne elementy tańca, tworzą coś w swoim, niepowtarzalnym i niepowtarzalnym kierunku – Tektonikę.

Nowoczesny taniec młodzieżowy Tektonika wszędzie: w klubach, na ulicy i w domu, ponieważ każdy może nauczyć się tańczyć Tektonikę w domu: lekcje wideo Tektoniki zalały cały Internet! Taki ognisty taniec, wirtuozowskie ruchy młodzieży i dziewcząt, specyficzna muzyka nie pozostawi obojętnym żadnego przechodnia. Obejrzyj film i zobacz, jak ogromne tłumy otaczają tancerzy Tectonics na ulicach największych miast!

Historia tektoniki

Skąd wywodzi się popularny taniec Tectonic: z Belgii czy Francji? Tak naprawdę to Belgia dała impuls do stworzenia nowego kierunku. Na samym początku XXI wieku kluby w Belgii grały muzykę Hardtech, Hardtrance i Euro Dance i tańczyły do ​​niej w stylu Jumpstyle, skacząc i naprzemiennie poruszając jedną lub drugą nogą w rytm basu. W tym samym czasie we Francji w klubie Metropolis odbywały się imprezy „Tecktonik Killer”, podczas których młodzi ludzie, chcąc wyróżnić się spośród mas, aktywnie wymachiwali rękami w rytm muzyki elektronicznej i naśladowali koncepcję taneczną belgijskich klubów.

Jak wszyscy dowiedzieli się o tektonice

Tectonic zyskał szeroką popularność w 2007 roku, kiedy klipy wideo z festiwalu Paris Techno Parade zostały błyskawicznie przesłane za pośrednictwem YouTube i innych usług udostępniania wideo. Na całym świecie jest wielu fanów Tectonics.

W 2006 roku Tecktonik stał się prawdziwą marką, ukazała się kompilacja „Tecktonik Killer”. Symbole tektoniki pojawiają się na szerokiej gamie produktów: napój energetyczny, T-shirty, czapki z daszkiem, sznurówki i swetry. Nie wszystkim tancerzom to się podobało, dlatego zaczęli występować nie tylko w klubach, ale także na ulicach miast. Teraz prasa aktywnie zainteresowała się ruchem tektonicznym.

Wygląd: jak tańczyć tektonikę w miejscach publicznych

Jeśli chcesz wiedzieć, jak nauczyć się tańczyć tektonikę, nie powinieneś zaniedbywać typowego stylu ubioru tancerzy. W końcu Tectonics to kierunek tańca z własną, szczególną kulturą, co znajduje odzwierciedlenie w jego wyglądzie. Z reguły młodzi ludzie tańczący Tectonics noszą zwężane dżinsy - spodnie, obcisły krótki T-shirt ze wzorem (może to być emblemat Tectonics) i tenisówki typu koszykówka. Jako dodatki tancerze Tectonica często noszą opaski na nadgarstki, biały pasek lub jasne ocieplacze na nogi.

Jeśli tancerze pierwszej generacji Tectonics, która wyraźnie chciała być inna i szokująca, nosili białe rękawiczki i smoczek w ustach, to teraz wszystko się zmieniło. Obecnie jest to bardziej demokratyczny styl ubioru. Ci, którzy tańczą tektonikę, noszą, co im się podoba: mogą występować w krótkich spodenkach, kombinezonach, a nawet z gołym torsem.

Jak tańczyć tektonikę w domu

Oczywiście, aby nauczyć się tańczyć Tectonic profesjonalnie i w jak najkrótszym czasie, można udać się do szkoły tańca. Ale zdecydowana większość uczy się tańczyć Tektonikę w domu, korzystając z lekcji wideo publikowanych w Internecie.

Po pierwsze, aby zrozumieć, jak tańczyć Tectonic, musisz nauczyć się wyczuwać rytm muzyki. Uwierz mi, każdej złożonej kombinacji ruchów można się nauczyć, ale nie każdemu uda się to wszystko powtórzyć w rytm muzyki. Po drugie, jest to ciągły trening. Z czasem pomogą rozwinąć muzykalność.

• Oglądaj z nami jak nauczyć się tańczyć Tectonic - film z lekcją pokazuje powolne ruchy tancerza, które z pewnością będziesz miał czas powtórzyć.
• Przyjmij doświadczenie tancerzy, spróbuj powtórzyć za nimi.
• Słuchaj więcej różnej muzyki i pilnie się ucz.
• Wystukaj rytm muzyki, którą słyszysz.
• Jak tańczyć tektonikę zrozumiecie nie tylko z filmu, ale także obserwując siebie w lustrach. Koniecznie tańcz przed lustrem, poprawiaj błędy i obserwuj swoje ruchy.
• Tańca Tectonic można nauczyć się w domu! Improwizuj więcej. Nauczywszy się kilku ruchów za tancerzem z filmu szkoleniowego, powtórz je do swojej kompozycji. Dzięki temu będziesz się świetnie bawić tańcząc Tectonic nie tylko w domu, ale także w klubach przy zupełnie innej muzyce. muzyka elektroniczna!
• Nigdy nie rozpaczaj! Większość profesjonalistów, których widzisz w filmie o tańcu tektoniki, rozpoczęła naukę ruchy taneczne sami, to znaczy byli w zasadzie samoukami.

Czy lubisz tańczyć w klubach? Chcesz wyróżnić się wśród rówieśników na imprezie lub przyciągnąć uwagę płci przeciwnej? W takim przypadku naucz się tańczyć tektonicznie. Kilka prostych ćwiczeń każdego dnia - a sukces na każdym parkiecie będzie gwarantowany.

Ten trend w modzie pojawił się ostatnio we francuskim metrze. Taniec łączył elementy lockowania, techno, hip-hopu i innych stylów. Początkowo była to domena przyjęć młodzieżowych, ale „ duża scena„pojawił się dopiero w 2007 roku na paryskiej paradzie techno. Osobliwość tektonika, jak większość taniec klubowy, to nienaganna koordynacja ruchów, umiejętność słuchania swojego ciała. Dlatego zacznij trening od ćwiczeń rozwijających elastyczność I koordynacja. Proste ćwiczenia z jabłkami poprawi koordynację: weź owoc w każdą rękę, rozstaw stopy na szerokość barków, zamknij oczy i podrzucaj jabłka, starając się je złapać, nie odrywając się od miejsca. Zamiast owoców możesz używać piłek tenisowych.Idąc staraj się chodzić wzdłuż wąskiej krawędzi krawężnika, a wchodząc do pojazdu nie trzymaj się poręczy. Oto kilka podstawowych zaleceń przed rozpoczęciem zajęć:

1. Przygotuj miejsce do nauki. Idealny jest duży pokój z pełnowymiarowym lustrem. Obiekty powinny być zlokalizowane w znacznej odległości od miejsca szkolenia.
2. Wymagane są wygodne ubrania i buty. Dobrym miejscem na początek są znoszone trampki i legginsy lub spodnie dresowe, w których czujesz się komfortowo. Na górze - top lub T-shirt lub bluza z kapturem.
3. Znajdź lekcję wideo w Internecie lub, jeszcze lepiej, kurs szkoleniowy. Spróbuj skorzystać wideo z profesjonalnymi tancerzami, gdzie wszystkie ruchy i połączenia są pokazane bardzo wyraźnie i krok po kroku.
4. Wybierz odpowiedni akompaniament muzyczny. Odpowiednie są najnowocześniejsze melodie z wyraźnym wzorem rytmicznym. Taniec to muzyka duszy. Preferuj dynamiczne, dynamiczne utwory.
5. Połóż matę sportową na podłodze. Znacząco zmniejszy to hałas, który jest ważny dla Twoich sąsiadów, a także pozwoli Ci poruszać się bardziej zrelaksowany, bez obawy, że zrobisz sobie krzywdę.
6. Jeśli chcesz jechać szybciej mistrzowska tektonika, zalecamy poświęcenie większej ilości czasu na naukę. Wskazane jest wykonywanie go 2 razy dziennie w odstępach co 5 godzin lub w miarę możliwości intensywne ćwiczenia przez 2-3 godziny.

Tektonika wchłonęła wielu współczesnych style taneczne, ale jest to kierunek niezależny, jego istotą jest „ taniec dłoni" Naucz się wyczuć rytm i wyczuć muzyczne akcenty. Oddaj się całkowicie melodii, wyrażając ją swoim ciałem. Twój Plastikowy I akrobatyczne akrobacje musi być w pełni kompatybilny z niuansami muzyki. Naucz się łapać tempo, najpierw „odlicz” rytm w myślach.

Skłony, „mostki” (spróbuj dosięgnąć podłogi lub chociaż stołu) i joga pomogą poprawić elastyczność. Stale ulepszaj siła nóg, prędkość ruchu. Aby to rozwinąć, biegaj na zmianę w miejscu (maksymalne tempo) z ruchami ramion (ostre ruchy do przodu). Czas trwania zajęć – 30 sekund, jedno podejście, łącznie 10 podejść do biegu i 10 do uderzenia.

Dla tektonika zawodowo Będę musiała iść do szkoły tańca. Trenerzy nauczą Cię podstaw techniki i pomogą udoskonalić ruchy. Nie oznacza to jednak, że nie można samodzielnie osiągnąć doskonałych wyników. Pamiętaj: im intensywniejszy trening, tym lepszy efekt. A mając naturalne zdolności, możesz prześcignąć profesjonalistów, dodając odrobinę swojej duszy do swojego tanecznego rysunku.