கணினியில் வேலை செய்வதற்கான கண்ணாடிகள், தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

25.04.2017

- தலைவலி

கணினி கண்ணாடிகளின் நன்மைகள்

-

லென்ஸ் வகைகளின் வகைப்பாடு

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இப்போது உலகில் அதிகமான மக்கள் திரைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் நம் பார்வையை மோசமாக்குகிறது, எனவே நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஒரு திரை மூலம் பல்வேறு கேஜெட்களிலிருந்து நம் கண்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது. இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு சில நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்குவோம், அது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.

ஒரு நபர் பார்வை மூலம் வெளி உலகத்தைப் பற்றிய தொண்ணூறு சதவீத தகவல்களைப் பெறுகிறார். கண்கள் நரம்பு இழைகள் மூலம் தலையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள மூளை மையங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு நபரின் பொதுவான நிலை கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலான நவீன மக்களின் பணி கணினி தொழில்நுட்பத்துடன் தொடர்புடையது, மேலும் அவர்களின் ஓய்வு நேரமும் கூட. கம்ப்யூட்டர் திரைகள் மற்றும் பிற சாதனங்களில் ஒளிரும் உங்கள் கண்கள் சோர்வடைகின்றன. மானிட்டரில் அதிக நேரம் கடந்து செல்கிறது. உங்கள் கண்களுக்கு எப்படி உதவுவது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, விழிப்புடன் இருப்பது எப்படி? இந்த சிக்கல்களை தீர்க்க, கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன.

என்ன வகையான கணினி கண்ணாடிகள் உள்ளன?

கார்னியா, லென்ஸ், கண்ணாடியாலான உடல், கண்ணின் ஒளியியல் அல்லது ஒளிவிலகல் அமைப்பு. கணினி செயல்பாடுகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒளிவிலகல் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் லென்ஸ் மட்டுமே ஒளிவிலகல் கோணத்தை தீவிரமாக மாற்றுகிறது. ஒளி கதிர்கள் அதிக சக்தி, தீவிரம் இருந்தால், அவை விழித்திரையில் கவனம் செலுத்துகின்றன மற்றும் "எரிக்கின்றன", இந்த விஷயத்தில் ஒரு நபரின் பார்வையின் தரம் கூர்மையாக குறைகிறது.

மனித கண்களில் கணினிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றி மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக யோசித்து வருகின்றனர். பல அடுக்கு கதிர்வீச்சு வடிகட்டலின் தனித்துவமான தொழில்நுட்பம் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த தொழில்நுட்பத்தின் அடிப்படையில், கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன, இப்போது கணினி கண்ணாடிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கணினி கண்ணாடிகள் கலை மற்றும் செயல்பாட்டு கண்ணாடிகள் வகை மூலம் பிரிக்கலாம். கலையானது சட்ட வகை, நிறம், வடிவமைப்பு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகிறது. பூச்சு பயன்பாடு, டையோப்டர்கள், லென்ஸ்கள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் நோக்கம் ஆகியவற்றில் செயல்பாட்டுடன் வேறுபடுகின்றன.

பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள், தேர்ந்தெடுக்கும் போது எப்படி தவறு செய்யக்கூடாது

கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம் அல்லது கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம், கண் மருத்துவத்தில் ஒரு புதிய சொல், ஒளிரும் மானிட்டர் திரைகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் தனது பார்வையை திரையில் ஒருமுகப்படுத்துகிறார் மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி சிமிட்டுகிறார். வறண்ட கண்கள் ஏற்படும். அதிக அதிர்வெண் ஃப்ளிக்கர் தவிர, கண்கள் பரவலான கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகின்றன. நீல மற்றும் ஊதா நிறங்களின் ஸ்பெக்ட்ரம் குறிப்பாக ஆபத்தானது, இது காட்சி பகுப்பாய்விகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது பற்றிய புகார்களில் வெளிப்படுகிறது:

- கண்களில் "மணல்", எரியும், வறட்சி
- படத்தின் தெளிவும் கூர்மையும் குறைகிறது
- உங்கள் கண்களை சுழற்றுவது வலியை ஏற்படுத்துகிறது
- தன்னிச்சையான கண்ணீர் ஓட்டம் அல்ல
- தலைவலி

கணினி கண்ணாடிகளின் நன்மைகள்

பார்வை குறைதல், தெளிவு மற்றும் கூர்மை, வண்ண உணர்வின் கூர்மை குறைதல், கண்களுக்கு முன் புள்ளிகள் மற்றும் விரைவான சோர்வு, கண்ணீர் ஓட்டம் போன்ற புகார்கள் கொண்ட நோயாளிகளில் கண் மருத்துவர்கள் கூர்மையான அதிகரிப்பு பதிவு செய்கின்றனர்.

கணினி மானிட்டரை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்தியதன் காரணமாக உதவியை நாடியவர்களில் இந்த அறிகுறிகள் காணப்பட்டன.

புள்ளிவிவரங்கள் உறுதியளிக்கவில்லை: 70% இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்கள் கணினி மானிட்டர்கள், மடிக்கணினிகள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளைப் பார்ப்பதில் செலவிடுகிறார்கள்.

ஆனால் கேஜெட்டுகள் மற்றும் கணினிகள் போன்ற நாகரிகத்தின் வளர்ச்சியின் பலன்களை இனி மறுக்க முடியாது. அவை வேலை, ஓய்வு மற்றும் தகவல் தொடர்பு மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் தொடர்புடையவை.

பார்வைக் குறைபாடு என்பது ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 4 மணிநேரத்திற்கு மேல் மானிட்டரைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தால் ஏற்படும் ஒரு செயலிழப்பு ஆகும். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து கணினியை அழிக்கவோ, தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ ​​முடியாது, எனவே கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது அதைப் பாதுகாக்க உதவும்.

அனைத்து பயனர்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை (கணினி கண்ணாடிகள்) பயன்படுத்துமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் குறிப்பாக 2 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் மானிட்டருக்கு முன்னால் செலவிடுபவர்கள். கண்களுக்கு என்ன நன்மைகள்?

- கணினி கண்ணாடிகள் கண்களின் லென்ஸ் மற்றும் விழித்திரையில் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நிறுத்துங்கள்
- கணினிகள் மற்றும் மடிக்கணினிகளுடன் பணிபுரியும் கண்ணாடிகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்கின்றன
- கண்ணின் பார்வை நரம்புகளில் ஃப்ளிக்கரின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது
- கண்ணால் உணரப்பட்ட படங்கள் மற்றும் உரைகள் தெளிவாகின்றன, வரையறைகள் மங்கலாகாது, படத்தின் வண்ண உணர்தல் சிறப்பாகிறது

எந்த கணினி கண்ணாடிகளை தேர்வு செய்வது?

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் கணினி வேலை வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். பூச்சு என்பது சிறப்பு வடிப்பான்களைக் கொண்ட ஒரு தெளித்தல் ஆகும், இது பல அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூச்சு காந்தப்புலங்களின் செல்வாக்கை நடுநிலையாக்கும் ஒரு ஆண்டிஸ்டேடிக் லேயரை உள்ளடக்கியது. கண்ணாடிகள் மஞ்சள் மற்றும் சற்று தெளிவற்ற மஞ்சள் நிறத்தில் வருகின்றன, நடைமுறையில் ஒன்றுக்கும் மற்றொன்றுக்கும் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை, தொழில்முறை மட்டத்தில் (வடிவமைப்பு) வண்ணப் படங்களுடன் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு மஞ்சள் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை வாங்க வேண்டாம் என்பது ஒரே பரிந்துரை. நிறங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மங்கி, கண்ணாடியை கழற்ற வேண்டும். கணினி கண்ணாடிகள் திறன் கொண்டவை:

மானிட்டர் திரையின் பிக்சலேஷனைக் குறைக்கவும். இது படத்திற்கு கூடுதல் தெளிவு மற்றும் மாறுபாட்டை அளிக்கிறது.
- வியத்தகு முறையில் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, சோர்வு மற்றும் சோர்வு மறைந்துவிடும்
- கண்களின் நரம்பு பகுப்பாய்விகளில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் குறைப்பதன் மூலம், நல்வாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு சொல் செயலி மற்றும் ஆவணங்களுடன் பணிபுரிய, படத்தின் தெளிவை மேம்படுத்தும் லென்ஸ்கள் மீது பூசப்பட்ட கண்ணாடிகளை வாங்கவும்.

கணினி லென்ஸ்கள் கொண்ட சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

திருத்தும் கண்ணாடிகளை ஆப்டிகல் மற்றும் ஜீரோ லென்ஸ்கள் என பிரிக்கலாம். பூஜ்ஜிய பிரிவில் கணினியில் வேலை செய்வதற்கான கண்ணாடிகள் (கணினி கண்ணாடிகள்) அடங்கும்.

பார்வை திருத்தம் செய்ய ஒளியியல் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, கணினி கண்ணாடிகள் இரண்டு டையோப்டர்கள் குறைவாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

கம்ப்யூட்டர் கண்ணாடி அணிந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் கண்களில் எந்த அசௌகரியமோ அல்லது வலியோ ஏற்படக்கூடாது. உணர்வுகள் நடுநிலையாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் காட்சி கருத்து சிதைவு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். சட்டத்தின் அளவு மற்றும் கண்ணாடிகளின் "பொருத்தம்" தளர்வாகவும் அதே நேரத்தில் நம்பகமானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரங்களுக்கு கணினி கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தும் போது இது முக்கியம்.

லென்ஸ் வகைகளின் வகைப்பாடு

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் பின்வருமாறு பிரிக்கலாம்:

எளிய திருத்தம் லென்ஸ்கள், மோனோஃபோகல்
- இரண்டு ஆப்டிகல் மண்டலங்களைக் கொண்ட லென்ஸ்கள், பைஃபோகல்
- முற்போக்கான அல்லது வரி குவிய

மோனோஃபோகல் லென்ஸ்களுக்கு, லென்ஸ்கள் எளிமையான திருத்தம் அல்லது கழித்தல் (தொலைநோக்கு, கிட்டப்பார்வை) ஆகியவற்றிற்காக வைக்கப்படுகின்றன. Bifocals க்கு, லென்ஸ்கள் மேல் மற்றும் கீழ் பகுதிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. மேல் ஒன்று கிட்டப்பார்வையை நீக்குகிறது, தூரத்தைப் பார்க்கிறது, மேலும் கீழ் ஒன்று அருகில் படிக்கிறது. வேரி குவிய லென்ஸ்கள் படிப்படியாக மேலிருந்து கீழாக அவற்றின் திருத்தத்தின் அளவை மாற்றுகின்றன, இது எந்த தூரத்திலும் இயல்பான பார்வையை உறுதி செய்கிறது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சரியான ஒளியியலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

கணினி கண்ணாடிகளை வாங்க சிறந்த இடம் எங்கே?

எல்லா இடங்களிலும், பேருந்து நிறுத்தங்கள், சந்தைகள் மற்றும் கியோஸ்க்களில், மலிவான ஒளியியல் தேர்வு உள்ளது. கவனமாக இருங்கள், பேரம் பேசும் விலையால் ஈர்க்கப்படாதீர்கள், இந்த தயாரிப்பு அதே தரத்தில் உள்ளது. இத்தகைய ஒளியியல் பயன்பாடு கணிக்க முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான கண்ணாடிகளை அவசரமாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்கள் கண்களை தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், கண் பார்வை நோய்க்குறியியல் "பூச்செண்டு" வடிவத்தில் போனஸைப் பெறுவீர்கள்.

டையோப்டர்கள் இல்லாத நிலையான மோனோஃபோகல் கண்ணாடிகள் போன்ற தயாரிப்பு கடந்து செல்லக்கூடிய தரத்தில் இருந்தாலும், அத்தகைய கண்ணாடிகள் மிகக் குறைந்த சதவீத நுகர்வோருக்கு ஏற்றது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நிபுணர்கள், உண்மையில், ஒரு மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் பார்வைக்கு கண்ணாடிகள் வாங்குவதைப் போலவே அல்லது அவற்றைத் தயாரித்து ஒரு ஒளியியல் நிபுணரிடம் வாங்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் மற்றும் மருந்தாளுநர்கள் உங்களுக்கான சரியான மாதிரி மற்றும் சட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, உற்பத்தியாளர், கணினி கண்ணாடிகள் என்ன, சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

கண்ணாடிகள் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு சான்றிதழ் பெற்றிருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே சரியான தேர்வு மற்றும் கணினி கண்ணாடிகளை வாங்குவது குறித்து உறுதியாக இருக்க முடியும்.

பல்வேறு சுயவிவரங்களின் வல்லுநர்கள், கண் மருத்துவர்கள், உயிர்வேதியியல் வல்லுநர்கள், உடலியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் வண்ண நிறமாலை (சிவப்பு, நீலம் மற்றும் பச்சை) மற்றும் ஒரு நபரின் மனோதத்துவ நிலை ஆகியவற்றின் சரியான கருத்துக்கு இடையே நேரடி தொடர்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர். மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தடுப்பு முறைகளைக் கொண்ட நோயாளிகள். ஒளியியலில் பட்டியலில் மாதிரிகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இப்போது உலகில் அதிகமான மக்கள் திரைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் நம் பார்வையை மோசமாக்குகிறது, எனவே நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஒரு திரை மூலம் பல்வேறு கேஜெட்களிலிருந்து நம் கண்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது. இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு சில நல்ல ஆலோசனைகளை வழங்குவோம், அது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.

ஒரு நபர் பார்வை மூலம் வெளி உலகத்தைப் பற்றிய தொண்ணூறு சதவீத தகவல்களைப் பெறுகிறார். கண்கள் நரம்பு இழைகள் மூலம் தலையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள மூளை மையங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு நபரின் பொதுவான நிலை கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலான நவீன மக்களின் பணி கணினி தொழில்நுட்பத்துடன் தொடர்புடையது, மேலும் அவர்களின் ஓய்வு நேரமும் கூட. கம்ப்யூட்டர் திரைகள் மற்றும் பிற சாதனங்களில் ஒளிரும் உங்கள் கண்கள் சோர்வடைகின்றன. மானிட்டரில் அதிக நேரம் கடந்து செல்கிறது. உங்கள் கண்களுக்கு எப்படி உதவுவது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, விழிப்புடன் இருப்பது எப்படி? இந்த சிக்கல்களை தீர்க்க, கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன.

என்ன வகையான கணினி கண்ணாடிகள் உள்ளன?

கார்னியா, லென்ஸ், கண்ணாடியாலான உடல், கண்ணின் ஒளியியல் அல்லது ஒளிவிலகல் அமைப்பு. கணினி செயல்பாடுகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒளிவிலகல் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் லென்ஸ் மட்டுமே ஒளிவிலகல் கோணத்தை தீவிரமாக மாற்றுகிறது. ஒளி கதிர்கள் அதிக சக்தி, தீவிரம் இருந்தால், அவை விழித்திரையில் கவனம் செலுத்துகின்றன மற்றும் "எரிக்கின்றன", இந்த விஷயத்தில் ஒரு நபரின் பார்வையின் தரம் கூர்மையாக குறைகிறது.

மனித கண்களில் கணினிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றி மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக யோசித்து வருகின்றனர். பல அடுக்கு கதிர்வீச்சு வடிகட்டலின் தனித்துவமான தொழில்நுட்பம் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த தொழில்நுட்பத்தின் அடிப்படையில், கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன, இப்போது கணினி கண்ணாடிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கணினி கண்ணாடிகள் கலை மற்றும் செயல்பாட்டு கண்ணாடிகள் வகை மூலம் பிரிக்கலாம். கலையானது சட்ட வகை, நிறம், வடிவமைப்பு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகிறது. பூச்சு பயன்பாடு, டையோப்டர்கள், லென்ஸ்கள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் நோக்கம் ஆகியவற்றில் செயல்பாட்டுடன் வேறுபடுகின்றன.

பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள், தேர்ந்தெடுக்கும் போது எப்படி தவறு செய்யக்கூடாது

கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம் அல்லது கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம், கண் மருத்துவத்தில் ஒரு புதிய சொல், ஒளிரும் மானிட்டர் திரைகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் தனது பார்வையை திரையில் ஒருமுகப்படுத்துகிறார் மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி சிமிட்டுகிறார். வறண்ட கண்கள் ஏற்படும். அதிக அதிர்வெண் ஃப்ளிக்கர் தவிர, கண்கள் பரவலான கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகின்றன. நீல மற்றும் ஊதா நிறங்களின் ஸ்பெக்ட்ரம் குறிப்பாக ஆபத்தானது, இது காட்சி பகுப்பாய்விகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது பற்றிய புகார்களில் வெளிப்படுகிறது:

- கண்களில் "மணல்", எரியும், வறட்சி
- படத்தின் தெளிவும் கூர்மையும் குறைகிறது
- உங்கள் கண்களை சுழற்றுவது வலியை ஏற்படுத்துகிறது
- தன்னிச்சையான கண்ணீர் ஓட்டம் அல்ல
- தலைவலி

கணினி கண்ணாடிகளின் நன்மைகள்

பார்வை குறைதல், தெளிவு மற்றும் கூர்மை, வண்ண உணர்வின் கூர்மை குறைதல், கண்களுக்கு முன் புள்ளிகள் மற்றும் விரைவான சோர்வு, கண்ணீர் ஓட்டம் போன்ற புகார்கள் கொண்ட நோயாளிகளில் கண் மருத்துவர்கள் கூர்மையான அதிகரிப்பு பதிவு செய்கின்றனர்.

கணினி மானிட்டரை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்தியதன் காரணமாக உதவியை நாடியவர்களில் இந்த அறிகுறிகள் காணப்பட்டன.

புள்ளிவிவரங்கள் உறுதியளிக்கவில்லை: 70% இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்கள் கணினி மானிட்டர்கள், மடிக்கணினிகள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளைப் பார்ப்பதில் செலவிடுகிறார்கள்.

ஆனால் கேஜெட்டுகள் மற்றும் கணினிகள் போன்ற நாகரிகத்தின் வளர்ச்சியின் பலன்களை இனி மறுக்க முடியாது. அவை வேலை, ஓய்வு மற்றும் தகவல் தொடர்பு மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் தொடர்புடையவை.

பார்வைக் குறைபாடு என்பது ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 4 மணிநேரத்திற்கு மேல் மானிட்டரைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தால் ஏற்படும் ஒரு செயலிழப்பு ஆகும். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து கணினியை அழிக்கவோ, தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ ​​முடியாது, எனவே கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது அதைப் பாதுகாக்க உதவும்.

அனைத்து பயனர்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை (கணினி கண்ணாடிகள்) பயன்படுத்துமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் குறிப்பாக 2 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் மானிட்டருக்கு முன்னால் செலவிடுபவர்கள். கண்களுக்கு என்ன நன்மைகள்?

- கணினி கண்ணாடிகள் கண்களின் லென்ஸ் மற்றும் விழித்திரையில் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நிறுத்துங்கள்
- கணினிகள் மற்றும் மடிக்கணினிகளுடன் பணிபுரியும் கண்ணாடிகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்கின்றன
- கண்ணின் பார்வை நரம்புகளில் ஃப்ளிக்கரின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது
- கண்ணால் உணரப்பட்ட படங்கள் மற்றும் உரைகள் தெளிவாகின்றன, வரையறைகள் மங்கலாகாது, படத்தின் வண்ண உணர்தல் சிறப்பாகிறது

எந்த கணினி கண்ணாடிகளை தேர்வு செய்வது?

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் கணினி வேலை வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். பூச்சு என்பது சிறப்பு வடிப்பான்களைக் கொண்ட ஒரு தெளித்தல் ஆகும், இது பல அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூச்சு காந்தப்புலங்களின் செல்வாக்கை நடுநிலையாக்கும் ஒரு ஆண்டிஸ்டேடிக் லேயரை உள்ளடக்கியது. கண்ணாடிகள் மஞ்சள் மற்றும் சற்று தெளிவற்ற மஞ்சள் நிறத்தில் வருகின்றன, நடைமுறையில் ஒன்றுக்கும் மற்றொன்றுக்கும் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை, தொழில்முறை மட்டத்தில் (வடிவமைப்பு) வண்ணப் படங்களுடன் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு மஞ்சள் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை வாங்க வேண்டாம் என்பது ஒரே பரிந்துரை. நிறங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மங்கி, கண்ணாடியை கழற்ற வேண்டும். கணினி கண்ணாடிகள் திறன் கொண்டவை:

மானிட்டர் திரையின் பிக்சலேஷனைக் குறைக்கவும். இது படத்திற்கு கூடுதல் தெளிவு மற்றும் மாறுபாட்டை அளிக்கிறது.
- வியத்தகு முறையில் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, சோர்வு மற்றும் சோர்வு மறைந்துவிடும்
- கண்களின் நரம்பு பகுப்பாய்விகளில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் குறைப்பதன் மூலம், நல்வாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு சொல் செயலி மற்றும் ஆவணங்களுடன் பணிபுரிய, படத்தின் தெளிவை மேம்படுத்தும் லென்ஸ்கள் மீது பூசப்பட்ட கண்ணாடிகளை வாங்கவும்.

கணினி லென்ஸ்கள் கொண்ட சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

திருத்தும் கண்ணாடிகளை ஆப்டிகல் மற்றும் ஜீரோ லென்ஸ்கள் என பிரிக்கலாம். பூஜ்ஜிய பிரிவில் கணினியில் வேலை செய்வதற்கான கண்ணாடிகள் (கணினி கண்ணாடிகள்) அடங்கும்.

பார்வை திருத்தம் செய்ய ஒளியியல் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, கணினி கண்ணாடிகள் இரண்டு டையோப்டர்கள் குறைவாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

கம்ப்யூட்டர் கண்ணாடி அணிந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் கண்களில் எந்த அசௌகரியமோ அல்லது வலியோ ஏற்படக்கூடாது. உணர்வுகள் நடுநிலையாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் காட்சி கருத்து சிதைவு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். சட்டத்தின் அளவு மற்றும் கண்ணாடிகளின் "பொருத்தம்" தளர்வாகவும் அதே நேரத்தில் நம்பகமானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரங்களுக்கு கணினி கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தும் போது இது முக்கியம்.

லென்ஸ் வகைகளின் வகைப்பாடு

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் பின்வருமாறு பிரிக்கலாம்:

எளிய திருத்தம் லென்ஸ்கள், மோனோஃபோகல்
- இரண்டு ஆப்டிகல் மண்டலங்களைக் கொண்ட லென்ஸ்கள், பைஃபோகல்
- முற்போக்கான அல்லது வரி குவிய

மோனோஃபோகல் லென்ஸ்களுக்கு, லென்ஸ்கள் எளிமையான திருத்தம் அல்லது கழித்தல் (தொலைநோக்கு, கிட்டப்பார்வை) ஆகியவற்றிற்காக வைக்கப்படுகின்றன. Bifocals க்கு, லென்ஸ்கள் மேல் மற்றும் கீழ் பகுதிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. மேல் ஒன்று கிட்டப்பார்வையை நீக்குகிறது, தூரத்தைப் பார்க்கிறது, மேலும் கீழ் ஒன்று அருகில் படிக்கிறது. வேரி குவிய லென்ஸ்கள் படிப்படியாக மேலிருந்து கீழாக அவற்றின் திருத்தத்தின் அளவை மாற்றுகின்றன, இது எந்த தூரத்திலும் இயல்பான பார்வையை உறுதி செய்கிறது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சரியான ஒளியியலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

கணினி கண்ணாடிகளை வாங்க சிறந்த இடம் எங்கே?

எல்லா இடங்களிலும், பேருந்து நிறுத்தங்கள், சந்தைகள் மற்றும் கியோஸ்க்களில், மலிவான ஒளியியல் தேர்வு உள்ளது. கவனமாக இருங்கள், பேரம் பேசும் விலையால் ஈர்க்கப்படாதீர்கள், இந்த தயாரிப்பு அதே தரத்தில் உள்ளது. இத்தகைய ஒளியியல் பயன்பாடு கணிக்க முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான கண்ணாடிகளை அவசரமாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்கள் கண்களை தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், கண் பார்வை நோய்க்குறியியல் "பூச்செண்டு" வடிவத்தில் போனஸைப் பெறுவீர்கள்.

டையோப்டர்கள் இல்லாத நிலையான மோனோஃபோகல் கண்ணாடிகள் போன்ற தயாரிப்பு கடந்து செல்லக்கூடிய தரத்தில் இருந்தாலும், அத்தகைய கண்ணாடிகள் மிகக் குறைந்த சதவீத நுகர்வோருக்கு ஏற்றது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நிபுணர்கள், உண்மையில், ஒரு மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் பார்வைக்கு கண்ணாடிகள் வாங்குவதைப் போலவே அல்லது அவற்றைத் தயாரித்து ஒரு ஒளியியல் நிபுணரிடம் வாங்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் மற்றும் மருந்தாளுநர்கள் உங்களுக்கான சரியான மாதிரி மற்றும் சட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, உற்பத்தியாளர், கணினி கண்ணாடிகள் என்ன, சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

கண்ணாடிகள் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு சான்றிதழ் பெற்றிருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே சரியான தேர்வு மற்றும் கணினி கண்ணாடிகளை வாங்குவது குறித்து உறுதியாக இருக்க முடியும்.

பல்வேறு சுயவிவரங்களின் வல்லுநர்கள், கண் மருத்துவர்கள், உயிர்வேதியியல் வல்லுநர்கள், உடலியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் வண்ண நிறமாலை (சிவப்பு, நீலம் மற்றும் பச்சை) மற்றும் ஒரு நபரின் மனோதத்துவ நிலை ஆகியவற்றின் சரியான கருத்துக்கு இடையே நேரடி தொடர்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர். மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தடுப்பு முறைகளைக் கொண்ட நோயாளிகள். ஒளியியலில் பட்டியலில் மாதிரிகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது.

ஒரு நபர் பார்வை மூலம் வெளி உலகத்தைப் பற்றிய தொண்ணூறு சதவீத தகவல்களைப் பெறுகிறார். கண்கள் நரம்பு இழைகள் மூலம் தலையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள மூளை மையங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு நபரின் பொதுவான நிலை கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலான நவீன மக்களின் பணி கணினி தொழில்நுட்பத்துடன் தொடர்புடையது, மேலும் அவர்களின் ஓய்வு நேரமும் கூட. கம்ப்யூட்டர் திரைகள் மற்றும் பிற சாதனங்களில் ஒளிரும் உங்கள் கண்கள் சோர்வடைகின்றன. மானிட்டரில் அதிக நேரம் கடந்து செல்கிறது. உங்கள் கண்களுக்கு எப்படி உதவுவது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, விழிப்புடன் இருப்பது எப்படி? இந்த சிக்கல்களை தீர்க்க, கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன.

என்ன வகையான கணினி கண்ணாடிகள் உள்ளன?

கார்னியா, லென்ஸ், கண்ணாடியாலான உடல், கண்ணின் ஒளியியல் அல்லது ஒளிவிலகல் அமைப்பு. கணினி செயல்பாடுகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒளிவிலகல் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் லென்ஸ் மட்டுமே ஒளிவிலகல் கோணத்தை தீவிரமாக மாற்றுகிறது. ஒளி கதிர்கள் அதிக சக்தி, தீவிரம் இருந்தால், அவை விழித்திரையில் கவனம் செலுத்துகின்றன மற்றும் "எரிக்கின்றன", இந்த விஷயத்தில் ஒரு நபரின் பார்வையின் தரம் கூர்மையாக குறைகிறது.

மனித கண்களில் கணினிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றி மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக யோசித்து வருகின்றனர். பல அடுக்கு கதிர்வீச்சு வடிகட்டலின் தனித்துவமான தொழில்நுட்பம் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த தொழில்நுட்பத்தின் அடிப்படையில், கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன, இப்போது கணினி கண்ணாடிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கணினி கண்ணாடிகள் கலை மற்றும் செயல்பாட்டு கண்ணாடிகள் வகை மூலம் பிரிக்கலாம். கலையானது சட்ட வகை, நிறம், வடிவமைப்பு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகிறது. பூச்சு பயன்பாடு, டையோப்டர்கள், லென்ஸ்கள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் நோக்கம் ஆகியவற்றில் செயல்பாட்டுடன் வேறுபடுகின்றன.

பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள், தேர்ந்தெடுக்கும் போது எப்படி தவறு செய்யக்கூடாது

கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம் அல்லது கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம், கண் மருத்துவத்தில் ஒரு புதிய சொல், ஒளிரும் மானிட்டர் திரைகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் தனது பார்வையை திரையில் ஒருமுகப்படுத்துகிறார் மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி சிமிட்டுகிறார். வறண்ட கண்கள் ஏற்படும். அதிக அதிர்வெண் ஃப்ளிக்கர் தவிர, கண்கள் பரவலான கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகின்றன. நீல மற்றும் ஊதா நிறங்களின் ஸ்பெக்ட்ரம் குறிப்பாக ஆபத்தானது, இது காட்சி பகுப்பாய்விகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது பற்றிய புகார்களில் வெளிப்படுகிறது:

- கண்களில் "மணல்", எரியும், வறட்சி
- படத்தின் தெளிவும் கூர்மையும் குறைகிறது
- உங்கள் கண்களை சுழற்றுவது வலியை ஏற்படுத்துகிறது
- தன்னிச்சையான கண்ணீர் ஓட்டம் அல்ல
- தலைவலி

கணினி கண்ணாடிகளின் நன்மைகள்

பார்வை குறைதல், தெளிவு மற்றும் கூர்மை, வண்ண உணர்வின் கூர்மை குறைதல், கண்களுக்கு முன் புள்ளிகள் மற்றும் விரைவான சோர்வு, கண்ணீர் ஓட்டம் போன்ற புகார்கள் கொண்ட நோயாளிகளில் கண் மருத்துவர்கள் கூர்மையான அதிகரிப்பு பதிவு செய்கின்றனர்.

கணினி மானிட்டரை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்தியதன் காரணமாக உதவியை நாடியவர்களில் இந்த அறிகுறிகள் காணப்பட்டன.

புள்ளிவிவரங்கள் உறுதியளிக்கவில்லை: 70% இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்கள் கணினி மானிட்டர்கள், மடிக்கணினிகள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளைப் பார்ப்பதில் செலவிடுகிறார்கள்.

ஆனால் கேஜெட்டுகள் மற்றும் கணினிகள் போன்ற நாகரிகத்தின் வளர்ச்சியின் பலன்களை இனி மறுக்க முடியாது. அவை வேலை, ஓய்வு மற்றும் தகவல் தொடர்பு மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் தொடர்புடையவை.

பார்வைக் குறைபாடு என்பது ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 4 மணிநேரத்திற்கு மேல் மானிட்டரைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தால் ஏற்படும் ஒரு செயலிழப்பு ஆகும். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து கணினியை அழிக்கவோ, தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ ​​முடியாது, எனவே கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது அதைப் பாதுகாக்க உதவும்.

அனைத்து பயனர்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை (கணினி கண்ணாடிகள்) பயன்படுத்துமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் குறிப்பாக 2 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் மானிட்டருக்கு முன்னால் செலவிடுபவர்கள். கண்களுக்கு என்ன நன்மைகள்?

- கணினி கண்ணாடிகள் கண்களின் லென்ஸ் மற்றும் விழித்திரையில் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நிறுத்துங்கள்
- கணினிகள் மற்றும் மடிக்கணினிகளுடன் பணிபுரியும் கண்ணாடிகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்கின்றன
- கண்ணின் பார்வை நரம்புகளில் ஃப்ளிக்கரின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது
- கண்ணால் உணரப்பட்ட படங்கள் மற்றும் உரைகள் தெளிவாகின்றன, வரையறைகள் மங்கலாகாது, படத்தின் வண்ண உணர்தல் சிறப்பாகிறது

எந்த கணினி கண்ணாடிகளை தேர்வு செய்வது?

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் கணினி வேலை வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். பூச்சு என்பது சிறப்பு வடிப்பான்களைக் கொண்ட ஒரு தெளித்தல் ஆகும், இது பல அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூச்சு காந்தப்புலங்களின் செல்வாக்கை நடுநிலையாக்கும் ஒரு ஆண்டிஸ்டேடிக் லேயரை உள்ளடக்கியது. கண்ணாடிகள் மஞ்சள் மற்றும் சற்று தெளிவற்ற மஞ்சள் நிறத்தில் வருகின்றன, நடைமுறையில் ஒன்றுக்கும் மற்றொன்றுக்கும் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை, தொழில்முறை மட்டத்தில் (வடிவமைப்பு) வண்ணப் படங்களுடன் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு மஞ்சள் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை வாங்க வேண்டாம் என்பது ஒரே பரிந்துரை. நிறங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மங்கி, கண்ணாடியை கழற்ற வேண்டும். கணினி கண்ணாடிகள் திறன் கொண்டவை:

மானிட்டர் திரையின் பிக்சலேஷனைக் குறைக்கவும். இது படத்திற்கு கூடுதல் தெளிவு மற்றும் மாறுபாட்டை அளிக்கிறது.
- வியத்தகு முறையில் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, சோர்வு மற்றும் சோர்வு மறைந்துவிடும்
- கண்களின் நரம்பு பகுப்பாய்விகளில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் குறைப்பதன் மூலம், நல்வாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு சொல் செயலி மற்றும் ஆவணங்களுடன் பணிபுரிய, படத்தின் தெளிவை மேம்படுத்தும் லென்ஸ்கள் மீது பூசப்பட்ட கண்ணாடிகளை வாங்கவும்.

கணினி லென்ஸ்கள் கொண்ட சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

திருத்தும் கண்ணாடிகளை ஆப்டிகல் மற்றும் ஜீரோ லென்ஸ்கள் என பிரிக்கலாம். பூஜ்ஜிய பிரிவில் கணினியில் வேலை செய்வதற்கான கண்ணாடிகள் (கணினி கண்ணாடிகள்) அடங்கும்.

பார்வை திருத்தம் செய்ய ஒளியியல் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, கணினி கண்ணாடிகள் இரண்டு டையோப்டர்கள் குறைவாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

கம்ப்யூட்டர் கண்ணாடி அணிந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் கண்களில் எந்த அசௌகரியமோ அல்லது வலியோ ஏற்படக்கூடாது. உணர்வுகள் நடுநிலையாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் காட்சி கருத்து சிதைவு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். சட்டத்தின் அளவு மற்றும் கண்ணாடிகளின் "பொருத்தம்" தளர்வாகவும் அதே நேரத்தில் நம்பகமானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரங்களுக்கு கணினி கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தும் போது இது முக்கியம்.

லென்ஸ் வகைகளின் வகைப்பாடு

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் பின்வருமாறு பிரிக்கலாம்:

எளிய திருத்தம் லென்ஸ்கள், மோனோஃபோகல்
- இரண்டு ஆப்டிகல் மண்டலங்களைக் கொண்ட லென்ஸ்கள், பைஃபோகல்
- முற்போக்கான அல்லது வரி குவிய

மோனோஃபோகல் லென்ஸ்களுக்கு, லென்ஸ்கள் எளிமையான திருத்தம் அல்லது கழித்தல் (தொலைநோக்கு, கிட்டப்பார்வை) ஆகியவற்றிற்காக வைக்கப்படுகின்றன. Bifocals க்கு, லென்ஸ்கள் மேல் மற்றும் கீழ் பகுதிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. மேல் ஒன்று கிட்டப்பார்வையை நீக்குகிறது, தூரத்தைப் பார்க்கிறது, மேலும் கீழ் ஒன்று அருகில் படிக்கிறது. வேரி குவிய லென்ஸ்கள் படிப்படியாக மேலிருந்து கீழாக அவற்றின் திருத்தத்தின் அளவை மாற்றுகின்றன, இது எந்த தூரத்திலும் இயல்பான பார்வையை உறுதி செய்கிறது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சரியான ஒளியியலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

கணினி கண்ணாடிகளை வாங்க சிறந்த இடம் எங்கே?

எல்லா இடங்களிலும், பேருந்து நிறுத்தங்கள், சந்தைகள் மற்றும் கியோஸ்க்களில், மலிவான ஒளியியல் தேர்வு உள்ளது. கவனமாக இருங்கள், பேரம் பேசும் விலையால் ஈர்க்கப்படாதீர்கள், இந்த தயாரிப்பு அதே தரத்தில் உள்ளது. இத்தகைய ஒளியியல் பயன்பாடு கணிக்க முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான கண்ணாடிகளை அவசரமாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்கள் கண்களை தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், கண் பார்வை நோய்க்குறியியல் "பூச்செண்டு" வடிவத்தில் போனஸைப் பெறுவீர்கள்.

டையோப்டர்கள் இல்லாத நிலையான மோனோஃபோகல் கண்ணாடிகள் போன்ற தயாரிப்பு கடந்து செல்லக்கூடிய தரத்தில் இருந்தாலும், அத்தகைய கண்ணாடிகள் மிகக் குறைந்த சதவீத நுகர்வோருக்கு ஏற்றது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நிபுணர்கள், உண்மையில், ஒரு மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் பார்வைக்கு கண்ணாடிகள் வாங்குவதைப் போலவே அல்லது அவற்றைத் தயாரித்து ஒரு ஒளியியல் நிபுணரிடம் வாங்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் மற்றும் மருந்தாளுநர்கள் உங்களுக்கான சரியான மாதிரி மற்றும் சட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, உற்பத்தியாளர், கணினி கண்ணாடிகள் என்ன, சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

கண்ணாடிகள் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு சான்றிதழ் பெற்றிருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே சரியான தேர்வு மற்றும் கணினி கண்ணாடிகளை வாங்குவது குறித்து உறுதியாக இருக்க முடியும்.

பல்வேறு சுயவிவரங்களின் வல்லுநர்கள், கண் மருத்துவர்கள், உயிர்வேதியியல் வல்லுநர்கள், உடலியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் வண்ண நிறமாலை (சிவப்பு, நீலம் மற்றும் பச்சை) மற்றும் ஒரு நபரின் மனோதத்துவ நிலை ஆகியவற்றின் சரியான கருத்துக்கு இடையே நேரடி தொடர்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர். மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தடுப்பு முறைகளைக் கொண்ட நோயாளிகள். ஒளியியலில் பட்டியலில் மாதிரிகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது.

ஒரு நபர் பார்வை மூலம் வெளி உலகத்தைப் பற்றிய தொண்ணூறு சதவீத தகவல்களைப் பெறுகிறார். கண்கள் நரம்பு இழைகள் மூலம் தலையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள மூளை மையங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு நபரின் பொதுவான நிலை கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலான நவீன மக்களின் பணி கணினி தொழில்நுட்பத்துடன் தொடர்புடையது, மேலும் அவர்களின் ஓய்வு நேரமும் கூட. கம்ப்யூட்டர் திரைகள் மற்றும் பிற சாதனங்களில் ஒளிரும் உங்கள் கண்கள் சோர்வடைகின்றன. மானிட்டரில் அதிக நேரம் கடந்து செல்கிறது. உங்கள் கண்களுக்கு எப்படி உதவுவது, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது, விழிப்புடன் இருப்பது எப்படி? இந்த சிக்கல்களை தீர்க்க, கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன.

என்ன வகையான கணினி கண்ணாடிகள் உள்ளன?

கார்னியா, லென்ஸ், கண்ணாடியாலான உடல், கண்ணின் ஒளியியல் அல்லது ஒளிவிலகல் அமைப்பு. கணினி செயல்பாடுகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒளிவிலகல் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் லென்ஸ் மட்டுமே ஒளிவிலகல் கோணத்தை தீவிரமாக மாற்றுகிறது. ஒளி கதிர்கள் அதிக சக்தி, தீவிரம் இருந்தால், அவை விழித்திரையில் கவனம் செலுத்துகின்றன மற்றும் "எரிக்கின்றன", இந்த விஷயத்தில் ஒரு நபரின் பார்வையின் தரம் கூர்மையாக குறைகிறது.

மனித கண்களில் கணினிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது பற்றி மருத்துவர்கள் நீண்ட காலமாக யோசித்து வருகின்றனர். பல அடுக்கு கதிர்வீச்சு வடிகட்டலின் தனித்துவமான தொழில்நுட்பம் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த தொழில்நுட்பத்தின் அடிப்படையில், கணினி கண்ணாடிகள் உருவாக்கப்பட்டன, இப்போது கணினி கண்ணாடிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

கணினி கண்ணாடிகள் கலை மற்றும் செயல்பாட்டு கண்ணாடிகள் வகை மூலம் பிரிக்கலாம். கலையானது சட்ட வகை, நிறம், வடிவமைப்பு ஆகியவற்றில் வேறுபடுகிறது. பூச்சு பயன்பாடு, டையோப்டர்கள், லென்ஸ்கள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் நோக்கம் ஆகியவற்றில் செயல்பாட்டுடன் வேறுபடுகின்றன.

பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள், தேர்ந்தெடுக்கும் போது எப்படி தவறு செய்யக்கூடாது

கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம் அல்லது கம்ப்யூட்டர் விஷுவல் சிண்ட்ரோம், கண் மருத்துவத்தில் ஒரு புதிய சொல், ஒளிரும் மானிட்டர் திரைகளால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் தனது பார்வையை திரையில் ஒருமுகப்படுத்துகிறார் மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி சிமிட்டுகிறார். வறண்ட கண்கள் ஏற்படும். அதிக அதிர்வெண் ஃப்ளிக்கர் தவிர, கண்கள் பரவலான கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகின்றன. நீல மற்றும் ஊதா நிறங்களின் ஸ்பெக்ட்ரம் குறிப்பாக ஆபத்தானது, இது காட்சி பகுப்பாய்விகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கிறது, இது பற்றிய புகார்களில் வெளிப்படுகிறது:

- கண்களில் "மணல்", எரியும், வறட்சி
- படத்தின் தெளிவும் கூர்மையும் குறைகிறது
- உங்கள் கண்களை சுழற்றுவது வலியை ஏற்படுத்துகிறது
- தன்னிச்சையான கண்ணீர் ஓட்டம் அல்ல
- தலைவலி

கணினி கண்ணாடிகளின் நன்மைகள்

பார்வை குறைதல், தெளிவு மற்றும் கூர்மை, வண்ண உணர்வின் கூர்மை குறைதல், கண்களுக்கு முன் புள்ளிகள் மற்றும் விரைவான சோர்வு, கண்ணீர் ஓட்டம் போன்ற புகார்கள் கொண்ட நோயாளிகளில் கண் மருத்துவர்கள் கூர்மையான அதிகரிப்பு பதிவு செய்கின்றனர்.

கணினி மானிட்டரை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்தியதன் காரணமாக உதவியை நாடியவர்களில் இந்த அறிகுறிகள் காணப்பட்டன.

புள்ளிவிவரங்கள் உறுதியளிக்கவில்லை: 70% இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்கள் கணினி மானிட்டர்கள், மடிக்கணினிகள் மற்றும் டேப்லெட்டுகளைப் பார்ப்பதில் செலவிடுகிறார்கள்.

ஆனால் கேஜெட்டுகள் மற்றும் கணினிகள் போன்ற நாகரிகத்தின் வளர்ச்சியின் பலன்களை இனி மறுக்க முடியாது. அவை வேலை, ஓய்வு மற்றும் தகவல் தொடர்பு மற்றும் விளையாட்டுகளுடன் தொடர்புடையவை.

பார்வைக் குறைபாடு என்பது ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 4 மணிநேரத்திற்கு மேல் மானிட்டரைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தால் ஏற்படும் ஒரு செயலிழப்பு ஆகும். உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து கணினியை அழிக்கவோ, தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ ​​முடியாது, எனவே கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவது அதைப் பாதுகாக்க உதவும்.

அனைத்து பயனர்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை (கணினி கண்ணாடிகள்) பயன்படுத்துமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் குறிப்பாக 2 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் மானிட்டருக்கு முன்னால் செலவிடுபவர்கள். கண்களுக்கு என்ன நன்மைகள்?

- கணினி கண்ணாடிகள் கண்களின் லென்ஸ் மற்றும் விழித்திரையில் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நிறுத்துங்கள்
- கணினிகள் மற்றும் மடிக்கணினிகளுடன் பணிபுரியும் கண்ணாடிகள் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் கடுமையான விளைவுகளைத் தடுக்கின்றன
- கண்ணின் பார்வை நரம்புகளில் ஃப்ளிக்கரின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை குறைக்கிறது
- கண்ணால் உணரப்பட்ட படங்கள் மற்றும் உரைகள் தெளிவாகின்றன, வரையறைகள் மங்கலாகாது, படத்தின் வண்ண உணர்தல் சிறப்பாகிறது

எந்த கணினி கண்ணாடிகளை தேர்வு செய்வது?

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் கணினி வேலை வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். பூச்சு என்பது சிறப்பு வடிப்பான்களைக் கொண்ட ஒரு தெளித்தல் ஆகும், இது பல அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூச்சு காந்தப்புலங்களின் செல்வாக்கை நடுநிலையாக்கும் ஒரு ஆண்டிஸ்டேடிக் லேயரை உள்ளடக்கியது. கண்ணாடிகள் மஞ்சள் மற்றும் சற்று தெளிவற்ற மஞ்சள் நிறத்தில் வருகின்றன, நடைமுறையில் ஒன்றுக்கும் மற்றொன்றுக்கும் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை, தொழில்முறை மட்டத்தில் (வடிவமைப்பு) வண்ணப் படங்களுடன் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு மஞ்சள் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை வாங்க வேண்டாம் என்பது ஒரே பரிந்துரை. நிறங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மங்கி, கண்ணாடியை கழற்ற வேண்டும். கணினி கண்ணாடிகள் திறன் கொண்டவை:

மானிட்டர் திரையின் பிக்சலேஷனைக் குறைக்கவும். இது படத்திற்கு கூடுதல் தெளிவு மற்றும் மாறுபாட்டை அளிக்கிறது.
- வியத்தகு முறையில் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது, சோர்வு மற்றும் சோர்வு மறைந்துவிடும்
- கண்களின் நரம்பு பகுப்பாய்விகளில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் குறைப்பதன் மூலம், நல்வாழ்வு மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு சொல் செயலி மற்றும் ஆவணங்களுடன் பணிபுரிய, படத்தின் தெளிவை மேம்படுத்தும் லென்ஸ்கள் மீது பூசப்பட்ட கண்ணாடிகளை வாங்கவும்.

கணினி லென்ஸ்கள் கொண்ட சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

திருத்தும் கண்ணாடிகளை ஆப்டிகல் மற்றும் ஜீரோ லென்ஸ்கள் என பிரிக்கலாம். பூஜ்ஜிய பிரிவில் கணினியில் வேலை செய்வதற்கான கண்ணாடிகள் (கணினி கண்ணாடிகள்) அடங்கும்.

பார்வை திருத்தம் செய்ய ஒளியியல் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, கணினி கண்ணாடிகள் இரண்டு டையோப்டர்கள் குறைவாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

கம்ப்யூட்டர் கண்ணாடி அணிந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் கண்களில் எந்த அசௌகரியமோ அல்லது வலியோ ஏற்படக்கூடாது. உணர்வுகள் நடுநிலையாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் காட்சி கருத்து சிதைவு இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். சட்டத்தின் அளவு மற்றும் கண்ணாடிகளின் "பொருத்தம்" தளர்வாகவும் அதே நேரத்தில் நம்பகமானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரங்களுக்கு கணினி கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தும் போது இது முக்கியம்.

லென்ஸ் வகைகளின் வகைப்பாடு

கணினி கண்ணாடிகளுக்கான லென்ஸ்கள் பின்வருமாறு பிரிக்கலாம்:

எளிய திருத்தம் லென்ஸ்கள், மோனோஃபோகல்
- இரண்டு ஆப்டிகல் மண்டலங்களைக் கொண்ட லென்ஸ்கள், பைஃபோகல்
- முற்போக்கான அல்லது வரி குவிய

மோனோஃபோகல் லென்ஸ்களுக்கு, லென்ஸ்கள் எளிமையான திருத்தம் அல்லது கழித்தல் (தொலைநோக்கு, கிட்டப்பார்வை) ஆகியவற்றிற்காக வைக்கப்படுகின்றன. Bifocals க்கு, லென்ஸ்கள் மேல் மற்றும் கீழ் பகுதிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. மேல் ஒன்று கிட்டப்பார்வையை நீக்குகிறது, தூரத்தைப் பார்க்கிறது, மேலும் கீழ் ஒன்று அருகில் படிக்கிறது. வேரி குவிய லென்ஸ்கள் படிப்படியாக மேலிருந்து கீழாக அவற்றின் திருத்தத்தின் அளவை மாற்றுகின்றன, இது எந்த தூரத்திலும் இயல்பான பார்வையை உறுதி செய்கிறது.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சரியான ஒளியியலை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

கணினி கண்ணாடிகளை வாங்க சிறந்த இடம் எங்கே?

எல்லா இடங்களிலும், பேருந்து நிறுத்தங்கள், சந்தைகள் மற்றும் கியோஸ்க்களில், மலிவான ஒளியியல் தேர்வு உள்ளது. கவனமாக இருங்கள், பேரம் பேசும் விலையால் ஈர்க்கப்படாதீர்கள், இந்த தயாரிப்பு அதே தரத்தில் உள்ளது. இத்தகைய ஒளியியல் பயன்பாடு கணிக்க முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சரியான கண்ணாடிகளை அவசரமாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்கள் கண்களை தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், கண் பார்வை நோய்க்குறியியல் "பூச்செண்டு" வடிவத்தில் போனஸைப் பெறுவீர்கள்.

டையோப்டர்கள் இல்லாத நிலையான மோனோஃபோகல் கண்ணாடிகள் போன்ற தயாரிப்பு கடந்து செல்லக்கூடிய தரத்தில் இருந்தாலும், அத்தகைய கண்ணாடிகள் மிகக் குறைந்த சதவீத நுகர்வோருக்கு ஏற்றது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நிபுணர்கள், உண்மையில், ஒரு மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் பார்வைக்கு கண்ணாடிகள் வாங்குவதைப் போலவே அல்லது அவற்றைத் தயாரித்து ஒரு ஒளியியல் நிபுணரிடம் வாங்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசகர்கள் மற்றும் மருந்தாளுநர்கள் உங்களுக்கான சரியான மாதிரி மற்றும் சட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, உற்பத்தியாளர், கணினி கண்ணாடிகள் என்ன, சரியான கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்.

கண்ணாடிகள் தரம் மற்றும் பாதுகாப்பு சான்றிதழ் பெற்றிருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே சரியான தேர்வு மற்றும் கணினி கண்ணாடிகளை வாங்குவது குறித்து உறுதியாக இருக்க முடியும்.

பல்வேறு சுயவிவரங்களின் வல்லுநர்கள், கண் மருத்துவர்கள், உயிர்வேதியியல் வல்லுநர்கள், உடலியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் வண்ண நிறமாலை (சிவப்பு, நீலம் மற்றும் பச்சை) மற்றும் ஒரு நபரின் மனோதத்துவ நிலை ஆகியவற்றின் சரியான கருத்துக்கு இடையே நேரடி தொடர்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர். மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தடுப்பு முறைகளைக் கொண்ட நோயாளிகள். ஒளியியலில் பட்டியலில் மாதிரிகளின் பெரிய தேர்வு உள்ளது.