Cemaatten önce nasıl oruç tutulur? Sıkı oruç sırasında ve cemaatten önce ne yiyebilirsiniz? Ne yiyebilirsin

Rab'bin Kendisi tarafından kurulmuştur ve iki bin yıldır Kilise'de sürekli olarak yürütülmektedir. Tüm bu zaman boyunca, Mesih'in ekmeği ve şarabı öğrencileri arasında paylaştırdığı ve bu yiyeceğin İlahi Beden ve Kan olduğunu ilan ettiği Son Akşam Yemeği'ne farklı zamanlardan ve halklardan Hıristiyanlar katılıyor gibi görünüyor.

Elbette tüm şarap ve ekmekler kutsal değildir; yalnızca üzerinde özel, ayinle ilgili dualar söylenenler kutsaldır. Ayin sırasında yenen zerreler, müminlere İlahi lütuf, manevi güç sağlar ve onları günahın sonuçlarından arındırır. Hastalıklardan iyileşme vakaları ve Allah'ın dilemesiyle meydana gelen diğer mucizeler sık ​​sık görülür.

Temas halinde

Sınıf arkadaşları

Uygun hazırlıkların ardından Kilisenin ana tapınağına yaklaşılmalıdır. Bu hazırlığın önemli bir adımı oruçtur. Kilise kurallarını çiğnemekten korkan deneyimsiz cemaatçiler sıklıkla rahiplere Komünyondan önce nasıl oruç tutulacağını sorarlar. Oruç tutmak herkese farz mıdır? Hangi durumlarda zayıflatılabilir veya iptal edilebilir? Antik Kilise tarihine kısa bir gezi bunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Komünyon öncesi oruç tutma geleneği nasıl ortaya çıktı?

Hıristiyan Kilisesi'nin varlığının ilk yüzyıllarında, Komünyon, mevcut tüm Hıristiyanlar için zorunluydu. İnsanlar her Pazar ve bazen daha sık olarak Hıristiyanlardan birinin evinde toplanır, dualarla ve ekmek paylaşılarak yemek yerlerdi. O zaman bu eylemden önce özel bir oruç yoktu, çünkü Eucharist akşam kutlanıyordu ve eyleme katılan tüm katılımcılar zaten öğle yemeği ve hatta akşam yemeği yemişti.

Zengin Hıristiyanların akşam yemeklerinin çok lüks olduğu ve Doğu'da gelenek olduğu gibi müzik ve dansla birleştirildiği sık sık yaşandı. Kendisi de Efkaristiya'yı sık sık kutlayan Havari Pavlus, bu tür Hıristiyanların düşünceleri duaya odaklanamadığı için bayram ve eğlence sonrasında Komünyona yaklaşmalarının kabul edilemez olduğunu düşünüyordu. Zamanla, Liturji sabahları kutlanmaya başlandı ve "herhangi bir yemekten önce" Mesih'in Bedenini ve Kanını aç karnına yeme geleneği ortaya çıktı. Ancak o zaman bile modern Kilise'de olduğu gibi birkaç gün oruç tutmadılar.

MS 4 yılında Hıristiyanlara yönelik zulüm sona erdiğinde pek çok kişi vaftiz edilmeye başlandı. Bir zamanlar evlerde gizlice buluşan küçük, birbirine sıkı sıkıya bağlı topluluklar, geniş kiliselerde ibadet edenlerin büyük toplantılarına dönüştü. İnsanoğlunun zaaflarından dolayı müminlerin ahlaki seviyesi düşmüştür. Bunu gören Kilisenin Kutsal Babaları, her Hıristiyanı Komünyona yaklaşırken vicdanını dikkatle incelemeye çağırdı.

Bir kişinin Liturgy'den önceki gece yemek yemesi, cinsel ilişkiye girmesi veya "temiz olmayan vizyonlar" (rüyalar) görmesi durumunda Ayine yaklaşmasına izin verilmiyordu. İtiraf sırasında bu istemsiz günahları açığa çıkaran Hıristiyanlar, geçici olarak Komünyondan çıkarıldılar ve özel bir dua kuralına uydular. İnanlıların Çarşamba, Cuma ve yılda dört oruç tutması nedeniyle diğer günlerde yemek konusunda herhangi bir kısıtlama yoktu.

Komünyondan önce üç veya yedi gün oruç tutma geleneği, sinodal dönemde (XVIII-XIX yüzyıllar) kurulmuştur. Bu, maneviyat ve dindarlıktaki genel bir düşüşle ilişkilendirildi. Birçoğu kiliseye "alışkanlık dışında" gitmeye başladı ve yalnızca kilise belgelerinde dikkate alındığı için cemaat aldı. Kilise sicilinde bir cemaat üyesinin itiraf ettiğine ve cemaat aldığına dair bir kayıt yoksa, bunu kamu hizmetinde sorunlar takip edebilirdi.

Şu anda, tembel bir insanı hayatın koşuşturmacasından uzaklaştırmak ve duaya uyum sağlamaya yardımcı olmak için birkaç gün boyunca Komünyona hazırlanmak olan "oruç" geleneği tanıtıldı. Bu gelenek bugüne kadar Rus Ortodoks Kilisesi'nde korunmaktadır. Geri çekilme, Komünyon arifesinde yiyecek kısıtlamaları ve itiraflardan oluşur. Kaç gün oruç tutulacağına itirafçı karar verir. Bunu, genellikle tapınakta görünür bir yerde bulunan bir stand olan Kurallar'da da okuyabilirsiniz.

Komünyondan önce oruç tutmanın kuralları

Bu nedenle, cemaatten önce zorunlu oruç tutma ve günah çıkarma konusunda kilise çapında bir kural yoktur. Ancak birçok rahip cemaatçilerine şiddetle tavsiye ediyor Ayine girmeden önce üç gün oruç tutun. Kanunun lafzı uğruna iyi bir geleneği reddetmeye değer mi? Kınama ve hakaretler yalnızca mevcut olanlara günah kattığı için rahiple tartışmak veya oruç tutmayı bilinçli olarak reddetmek imkansızdır. Fiziksel gücünüze göre öngörülen kuralı yerine getirmek daha iyidir.

Ortodoks Kilisesi aşağıdaki yiyeceklerden kaçınılmasını önermektedir:

• yağsız olsa bile herhangi bir hayvanın veya kuşun eti;
• süt (kefir, süzme peynir, peynir altı suyu vb.);
• herhangi bir kuşun yumurtaları;
• balık (her zaman değil).

Aslında oruç tutan bir Hıristiyanın elinde meyveler, sebzeler, tahıllar, makarna ve ekmek. Lezzetli “mercimek yemekleri” pişirmenin cazibesine kapılmayın: yemek bir zevk kaynağı olmamalı, sadece gücü korumalıdır.

Komünyondan önce balık yemek caiz midir? Çoğu durumda sağlıklı bir kişinin bunu reddetmesi gerekir. Bunun istisnası, balığın ana besin kaynağı olduğu Uzak Kuzey'de veya gemilerde yaşamaktır. Deniz ürünleri balıklara göre daha yağsız bir gıda olarak kabul edilir ve ölçülü olarak tüketilmesine izin verilir. Cemaat öncesi kısa süreli oruç da diğer kısıtlamalarla ilişkilidir ve aşağıdakileri reddeder:

• tatlılar;
• cinsel temaslar;
• alkollü içecekler;
• sigara içmek;
• çeşitli eğlencelere katılım (düğünler, partiler, konserler).

Ayinin başlamasından 6 saat önce yiyecek ve içeceklerden tamamen kaçınılmalıdır.. Bu altı saatlik oruca "Eucharistic" denir. Efkaristiya orucu bozulursa rahip Ayin törenine katılmanıza izin vermeyebilir.

Pek çok inanlı, kilise çapında oruç tutarken cemaat almaya çalışır. Bu, özellikle sevdikleriniz de oruç tutuyorsa ve gereksiz ayartmalar sunmuyorsa, sakin bir şekilde hazırlanmayı mümkün kılar.

Sigara içen veya bilmeyerek orucunu bozan kimse cemaat almak caiz midir? Oruç sırasında işlenen tüm aşırılıklar rapor edilmelidir rahibe itirafta söyle. İtiraf yoluyla Kutsal Ayin'e kabul yapılır ve küçük bir suçun gizlenmesi bile Tanrı'nın önünde büyük bir günah olarak kabul edilir.

Çocuklar için oruç nasıl tutulur?

Rus Ortodoks Kilisesi'nde bir gelenek var yedi yaşından itibaren çocuklar için zorunlu itiraf. Aynı yaşta oruç tutmaya alışmaları gerekir. Ancak çocuklar andan itibaren cemaat alırlar yani bebeklikten itibaren.

Üç yaşından küçük olan çocuğun cemaatten önce oruç tutması farz değildir.

Üç ila yedi yaş arasında kısıtlamalar yavaş yavaş getiriliyor; çocuk sadece lezzetli yiyeceklerden mahrum kalmamalı, aynı zamanda orucun gerekliliği ve amacının da farkında olmalıdır. Aile menüsünden tuzlu yiyecekleri çıkararak çocuğunuza kendi örneğinizle destek olabilirsiniz. Ebeveynlerin kendileri günah çıkarma ve Komünyona çocuklarıyla birlikte başlamalıdır.

Oruç tutmanın kolaylaştırılıp kolaylaştırılmayacağına ilişkin karar, çocuğun sağlık durumuna göre rahiple yapılan görüşme sonrasında ebeveynler tarafından verilmelidir. İnançsız ailelerde büyüyen ve manevi gelişimi yeterli olmayan çocuklar oruç tutmaya zorlanamaz.

Hamileler için oruç

Cemaat almak isteyen ancak sıkı bir diyet uygulayan hamile kadınlar ve hastalar için oruç zayıflatılabilir veya iptal edilebilir. Bu sadece yapılır rahibin onayıyla. Böyle bir izin almadan önce kendinizi test etmelisiniz: Kısa süreli oruç gerçekten dayanılmaz bir yüke mi dönüşecek yoksa tembellik yüzünden hayatın olağan akışını bozmak istemiyor musunuz?

Hamile bir kadının süt ürünlerinden vazgeçmesi mümkün değilse, bunun yerine tatlılardan veya şefkat duyduğu diğer şeylerden vazgeçilebilir. Böyle bir yoksunluk Rab tarafından önemli bir başarı olarak kabul edilecektir.

Yurtta görevlendirme

Askerlik, öğrenim, hastane, yatılı okul veya gözaltı yerlerinde yemeklerin ortak kantinlerde verildiği ve Lenten yemeği seçme imkânı bulunmayan Hıristiyanların orucunun hafifletilmesine veya iptal edilmesine izin verilmektedir. Bu durumda, bir askeri birliği veya yatılı okulu ziyaret eden itirafçının kutsamasına bağlı kalmalısınız. Fast food'un reddedilmesi başka kısıtlamalar veya dua ile değiştirilebilir. Komünyon almak isteyenlerin bu konuyu Kutsal Ayin'den bir hafta önce veya (eğer mümkün değilse) itiraftan önce rahiple çözmeleri daha iyidir.

Oruç tutmadan cemaate ne zaman katılabilirsiniz?

Noel tatilleri sırasında - İsa'nın Doğuşu'ndan Epifani'ye kadar - ve Parlak Hafta'da - Paskalya'dan yedi gün sonra - iletişim kuranlar için beş günlük oruç gerekli değildir; yalnızca altı saatlik Efkaristiya orucu korunur. Ancak bu izin yalnızca önceki Noel ve Büyük Perhiz'i tam olarak yerine getirenlere verilebilir.

Ağır hasta ve ölmekte olan kişiler için Lenten hazırlığı iptal edildi.

Ortodoks orucu, insanların ruhen arındığı günlerdir. Ama aynı zamanda beden de temizlenir, çünkü her insandaki her şey saf olmalıdır - ruh, beden ve düşünceler. Oruç günlerinde psikofiziksel durumunuza dikkat etmeniz gerekir. Diyetini sınırlamaya hazır olduğuna karar veren kişi, prensip olarak, belirli bir dönemde hangi yiyeceklerin tüketilmesine izin verildiğini ve hangilerinin tüketilmediğini bilir.

Oruç sırasında beslenmenin temel kuralları

Oruç günlerinde hala ne yiyebileceğinizi ve hangi yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız gerektiğini bulmanız gerekir. Dolayısıyla, aşağıdakiler zorunlu hariç tutmaya tabidir:

1. Et ürünleri;
2. Sütün yanı sıra tereyağı, süzme peynir ve peynirler;
3. Yumurta ve mayonez;
4. Yağlı tatlılar ve unlu mamuller;
5. Balık ve bitkisel yağ (kesin oruç günlerinde);
6. Alkol ve tütün.

Bu yiyecekler Lent döneminde yenmemelidir. Bir kişi et, yumurta yemiyor veya süt içmiyorsa vücut için çok gerekli olan proteinden mahrum kaldığına dair bir görüş var. Ancak yağsız beslenmeye doğru yaklaşımla durum kesinlikle böyle değildir.

Protein açısından zengin birçok besin vardır. Yağsız beslenmenizi mantar, patlıcan, baklagiller ve soya fasulyesi ile çeşitlendirirseniz gerekli miktarda protein alabilirsiniz. Sonuçta beslenme uzmanları bile soyanın kolayca balık ve etin yerini alabileceğini kanıtladı.

Yine de oruç tutmadan önce vücut için tehlikeli olup olmayacağını öğrenmelisiniz çünkü bazı yiyeceklerden uzak durmak herkesin yararına olmayabilir.

Sıkı oruç sırasında ne yemeye izin verilir?

Hıristiyanlıkta oruç günlerinin ciddiyeti farklılık gösterir. Bir gün bir şeye, ikinci gün başka bir şeye izin verilebilir. Ve hiç yemek yiyemediğiniz günler vardır. Hıristiyanlar için en katı oruç Lent'tir.

40 gün sürer ve bu süre boyunca her türlü eğlence faaliyeti yasaktır. Ayrıca uyulması gereken bazı kurallar vardır:

1. Cuma günleri ve Lent'in başladığı gün herhangi bir yemek yemek yasaktır;
2. İlk ve son haftalar sebze, meyve ve ekmek yeme izni ile işaretlenir. İçecek olarak suya izin verilir.
3. Diğer günlerde bal, fındık ve her türlü bitkisel gıdaya izin verilir.

Kısıtlı olmayan günlerde oruç tutarken neler yiyebilirsiniz:

1. Patlıcan;
2. Kabak;
3. Balık;
4. Mercimek;
5. Yulaf ezmesi;
6. Elbette herhangi bir meyve salatası, ekşi krema ile tatlandırılmadan.

Oruç sırasında bitkisel ürünler ana besin haline gelir. Bunlar çoğunlukla tahıllardır (elbette en iyisi karabuğday, buğday, arpa ve yulaf ezmesidir, çünkü bunlar yerli Rus tahıl türleridir ve aynı zamanda lif ve mineral bakımından da zengindirler).

Tabii sebze ve meyvelerin içerdiği vitaminleri de unutmamak gerekiyor. Önemli olan orucun diyetin ihlaline neden olmamasıdır. Kahvaltıyı atlamamalısınız ve ayrıca Lent döneminde daha sık atıştırmanızın tavsiye edildiğini de hatırlamanız gerekir.

Lenten diyeti, kişiye uzun süre tokluk hissi veren hayvansal protein içermediğinden özellikle ilk günlerde doyurucu bir şeyler yemek istersiniz. Ancak bu durumda temizliği unutabilirsiniz.

Buradaki en iyi seçenek düzenli beslenmenin yanı sıra tam tahılların ve tabii ki fasulyenin diyete dahil edilmesidir.

Vücudunuzu herhangi bir yiyecek kısıtlamasına hazırlamanız gerektiğini unutmamak önemlidir. Onun için, bir kişinin her gün aşırı yemek yemesi ve aniden yemeyi bırakması en şiddetli stres olacaktır. Böyle bir arınma girişiminin hiçbir faydası olmayacaktır.

Oruç sonrası beslenmenin özellikleri

Bazı insanlar orucun bitmesi durumunda tüm günleri telafi etmeleri, her şeyi bir kerede yemeleri ve hatta daha fazlasını yemeleri gerektiğini düşünüyor.

Aynı zamanda, bu durumda yoksunluğun sadece faydası olmayacağını, hatta tam tersine sadece zarar vereceğini hiç düşünmeden. Oruç bittikten sonra nasıl yenir?

İlk günler orucun yavaş yavaş “solması” gibi olmalıdır. Bu günlerde yemek tavsiye edilmez:

1. Et (tavuk, hindi veya balık hariç);
2. Mantarlar, özellikle salamura olanlar;
3. Pişirmeye kendinizi kaptırmayın;
4. Kek, tereyağlı veya kremalı hamur işleri gibi yüksek kalorili tatlılar;
5. Sosis ve füme etler.

Oruç döneminde vücut hayvansal gıdalardan uzaklaştığı için, sanki kendinizi yeniden alıştırır gibi yavaş yavaş yemeye başlamanız gerekir. Kızartılmış et ve balık yememelisiniz. Yiyeceklerin haşlanarak, küçük porsiyonlar halinde, azar azar tüketilmesi tavsiye edilir.

Oruçtan sonraki ilk günlerde tuzu sınırlamak daha iyidir. Tereyağı ve yumurta bazlı un ürünlerine kapılmayın. Daha fazla yeşillik eklenmesi tavsiye edilen meyvelerle tahıllardan (pirinç, karabuğday, darı veya yulaf ezmesi - gerçekten önemli değil) yapılan yemekler çok daha sağlıklı olacaktır. Sonuçta bu dönemde vücudun vitaminlere ihtiyacı var.

Komünyon Ayini - buna nasıl hazırlanılır, ne yiyebilirsiniz?

Cemaat öncesi en kısa oruç süresi üç gündür. Vücudun çok fazla kaloriye ihtiyacı varken, kişi hastalık veya hatta zorlu, yorucu çalışma nedeniyle bu kısıtlamalara dayanamaz.

Bu durumda, zorunlu olarak cemaatten önce gerçekleşen günah çıkarma sırasında, rahibin bu günahtan da tövbe etmesi gerekir. Oruç tutmadığınız takdirde papaza oruç tuttuğunuzu söyleyemezsiniz.

Peki bu oruç sırasında ne yiyebilirsiniz? Diğer oruç günlerinde olduğu gibi hemen hemen aynı şeylere izin verilir:

1. Sebze ve meyveleri yiyebilirsiniz;
2. Tahıl lapası;
3. haşlanmış veya pişmiş balık;
4. Ekmek;
5. Fındık.

Bitter çikolata, kozinaki gibi tatlıları da yiyebilirsiniz ancak bu ürünlerin tüketimini sınırlamak daha iyidir. Önemli olan, izin verilen yiyecekleri bile tüketirken ne zaman duracağınızı ve fazla yememeniz gerektiğini bilmeniz gerektiğini hatırlamaktır.

Oruç tutmanın kişiye faydaları veya “neden oruç”

Oruç sırasında tüm kurallara uygun beslenmek insan sağlığına oldukça faydalıdır. İzin verilen gıdalar vücuda gerekli maddeleri sağlayacaktır ve yasak olan gıdaların yokluğu vücudun toksinlerle vb. savaşarak enerji israfını önleyecektir.

Mercimek beslenmesi doğası gereği tüm vücudun işleyişini normalleştirir, ancak asıl faydası şudur:

1. Geliştirilmiş sindirim;
2. Disbakteriyozdan kurtulmak;
3. Karaciğerin temizlenmesi ve çalışmasının normalleştirilmesi;
4. Vücudun tamamen temizlenmesi. Cüruflar ve toksinler tamamen uzaklaştırılır;
5. Her gün yemek yemek fazla kilo almanızı önleyecektir.

Aşırı kilodan korkan bazı insanlar, örneğin yağda kızartılmış patatesli turtalara, hatta bitkisel yağa dokunmazlar. Oruç günlerine dikkat ederseniz hafta sonları bu yiyeceğe tamamen izin verilir ve sağlığa hiç zararlı değildir.

Bu neden oluyor? Basit. Bir izin gününde en sevdiğiniz turtaların tadını çıkarmanıza izin verseniz bile, vücudun ihtiyaç duymadığı tüm maddeler önümüzdeki beş hafta içinde vücuttan atılacaktır.

Oruç sonrası küçük sevinçler

Sadece Lent'in bitiminden sonra gerçekten gözlemleyen insanlar günlük yemeğin zevkini tam olarak deneyimleyebilirler. Kırk günlük perhizden sonraki ilk günlerde sıradan yiyeceklerin tadı alışılmadık derecede "tatlı" olur.

Oruç tutmadan önce sıradan görünen yiyecekler, en narin nektar gibi görünüyor. Herkes bu tür hisleri deneyimleyemez. Sadece yasak gıdalardan gerçekten uzak duran çok az kişi bunu yapabilir.

Sonuçta artık kendinize şu soruyu sormanıza gerek yok: Bunu bugün yapabilir miyim? Sonuçta, kişi ne kadar uğraşırsa uğraşsın, yemek pişirmek için her zaman yeterli zaman yoktur ve yarın oruç günlerinde bugün yediğinizi yiyemeyeceksiniz.

Bu nedenle tüm yiyeceklerin çoğunlukla su, kuruyemişler ve kuru meyvelerden oluştuğu ortaya çıkıyor.

Oruç tutmak mı, tutmamak mı?

Her durumda, kişi oruç tutsa da tutmasa da her şeyde ölçülü olmayı bilmelidir. Sonuçta sürekli açlıkla kendinizi yorarsanız vücut ihtiyaç duyduğu maddeleri alamayacak ve sonsuz olmayan iç kaynakları kullanacaktır.

Ama sonunda çalışmaktan "yorulacak" ve duracaktır. Böyle bir orucun herhangi bir faydası var mı? Cevap açık - hayır. Aynı şey aşırı yeme konusunda da söylenebilir. Fazlalık vücutta birikecek ve sonuç olarak obezite, kalp hastalığı ve diğer iç organlar.

Yani oruç tutmak ya da tutmamak herkesin meselesidir. Önemli olan aşırıya gitmemek.

"Kurtar beni Tanrım!". Web sitemizi ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz, bilgileri incelemeye başlamadan önce lütfen Instagram'daki Ortodoks topluluğumuza abone olun Tanrım, Kaydet ve Koru † - https://www.instagram.com/spasi.gospodi/. Topluluğun 44.000'den fazla abonesi var.

Birçoğumuz benzer düşünen insanlar var ve hızla büyüyoruz, dualar, azizlerin sözleri, dua istekleri yayınlıyoruz ve tatiller ve Ortodoks etkinlikleri hakkında yararlı bilgileri zamanında yayınlıyoruz... Abone olun. Koruyucu Melek sana!

Sık sık şu tür bir soruyla karşılaşabilirsiniz: “Kaç gün oruç tutmalıyım?” Ve kural olarak, bu olayın tam anlamını ve gerçek bir Hıristiyanın hayatındaki rolünü anlamayan kişiler tarafından sorulur.

• oruç;
• törenin arifesinde bir akşam ayinine katılmak;
• dua kuralını okumak, gerekli Cemaat;
• Komünyon gününde katı perhiz;
• rahibe itiraf ve kutsal törene kabulü;
• Başından sonuna kadar İlahi Ayin'de bulunma.

Komünyondan önce ne kadar süre oruç tutulur?

Komünyona hazırlık (oruç) kural olarak 3 gün sürer ve kişinin yaşamının hem fiziksel hem de ruhsal yönlerini ilgilendirir:

• fiziksel (bedensel) saflık, evlilik ilişkilerinden uzak durma ve gıdada kısıtlamadır. Bu günlerde hayvansal gıdalar ve balıklar tamamen hariç tutulmalı, kuru gıdalar oldukça makul miktarlarda tüketilmelidir;
• manevi temizlik, kilisedeki ayinlere katılmak, belirli duaları ve kanonları okumaktan oluşur.

Ayine aç karnına başlamak geleneksel olduğundan, gece yarısından sonra yemeği (orucu) bırakmanız gerekir. Ayrıca ritüele hazırlanan kişinin tüm olumsuz düşünceleri uzaklaştırması ve öfkesini söndürmesi gerekir. Yalnız başına zaman geçirmek ve Tanrı'nın Sözünü okumak daha iyidir.

Komünyondan hemen önce (akşam veya sabah) itiraf gerçekleşir. Bu olmadan, 7 yaşın altındaki çocuklar ve ölümcül tehlike sınırındaki durumlar dışında hiç kimse Cemaate kabul edilemez.

İtiraftan önce oruç nasıl tutulur

İtiraftan önce üç gün bedensel ve ruhsal oruç tutmak da tavsiye edilir. Komünyonun ve dolayısıyla bir kişinin daha fazla arınmasının bu törene bağlı olduğu unutulmamalıdır.

Çoğu zaman bunu tamamlamak çok zor ve bunaltıcı bir görev haline gelir. Ve eğer bir Hıristiyan zaten bu yolu izlemişse, bu onun ilerideki yol için güç ve iradeyle dolu olduğu anlamına gelir. Fiziksel orucun yanı sıra düşüncelerin saflığını da unutmamak gerekir: istismara, boş düşüncelere ve eğlenceye maruz kalmamak, iyilik yapmak.

İtiraftan önce oruç tutmak, ne yiyebilirsin

İtirafın arifesinde tam bir manevi temizlik için şu şekilde yemelisiniz:

• tahıllar, sebzeler ve meyveler yiyin;
• balık ye;
• hayvansal kökenli gıdaları hariç tutun;
• alkol ve tütün kesinlikle yasaktır.

Hamileler oruç tutar mı?

Ancak bu pozisyondaki bir kadın oruç tutmak isterse bunu katı bir şekilde yapmayabilir, ancak çocuğunun sağlığı ve hayatı buna bağlı olduğundan mutlaka et ürünleri yememeye ve manevi temizliğe uğramamaya çalışın.

Çocuklar oruç tutar mı?

Bu konuda da birçok çelişki var. Bu nedenle öncelikle bilinçli çağda olan (yedi yaşından itibaren) bir çocuğun orucun anlam ve manasını doğru ve net bir şekilde anlatması gerekmektedir. Sonuçta çocuklar kendilerini sınırlamanın ne demek olduğunu ve bunu neden yapmaları gerektiğini tam olarak anlamıyorlar. Burada aşağıdaki noktalar üzerinde göreve hazırlanmak için çalışmak uygun olacaktır:

• oruç bir diyet değildir;
• oruç zamanlarının görünürlüğü (takvim);
• diğer çocukların arasında (reklam yapmayın ama çekinmeyin);
• oruç – bir ihtiyaç veya bir heves;
• Pazar sevinçleri ve beklenti tatili;
• herkesten kendi ölçüsüne göre.

Tüm bu noktalar incelendiyse ve çocuk elini denemeye hazırsa, ona söz ve eylemle yardım etmeniz yeterlidir. Ve asıl şeyin kendi örneğiniz olduğunu unutmayın.

Oruç gerçekten bir kişinin bağımsız olarak katlandığı büyük bir kutsaldır ve sonuç yalnızca kendisine bağlıdır ve her zaman güç ve inanç gerektirir. Oruç tutmak, Rab'be bir adım daha yaklaşmak, yavaş yavaş O'nun manevi bereketini ve haklı lütfunu kazanmak demektir.

Oruçlunun Duası (İsa Duası, Günahkarın Duası)

"Tanrı'nın Oğlu Rab İsa Mesih, günahkar bana merhamet et";

"Tanrı'nın Oğlu Rab İsa Mesih bana merhamet et";

"Rab İsa Mesih, bana merhamet et";

"Tanrı'nın Oğlu İsa bana merhamet et";

"Allah korusun".

Rabbin her zaman seninle!

Komünyondan önce oruç tutmayla ilgili bir video izleyin:

Birçok insan için itiraf ve paylaşım ruhsal dengeyi yeniden sağlamanın, kendilerini temizlemenin ve Tanrı'ya yakınlaşmanın bir yoludur.

Cemaat veya itiraf ihtiyacını belirleyen kesin bir kural yoktur, bu nedenle gerçek inananlar her Pazar cemaat almaya çalışırlar.

Bu bağlamda şu soru ortaya çıkıyor: Bir kişi bu olayın arifesinde ne gibi eylemlerde bulunmalıdır?

İtiraf ve cemaatten önce oruç tutmak gerekli midir?

Cemaat veya itirafa hazırlık konusunda kesin talimatlar yoktur. İnsanların kilise faaliyetlerinden önce takip ettiği bazı gelenekler vardır.

Gelenekler Efkaristiya döneminde ortaya çıktı ve modern kiliseyle ilgili olduğu düşünülüyor.

Bu bağlamda aşağıdaki kanonlar ortaya çıktı:

1. Komünyondan önce itiraf gereklidir.
2. Komünyon aç karnına kutlanır, gece yarısından sonra yemek yiyemezsiniz.
3. Gün boyunca evlilikten uzak durmaya dikkat edin.

İtiraf ve cemaatten önce nasıl oruç tutulur?

Cemaatten önce oruç tutmak, inananlar arasında birçok tartışmaya neden olur. Komünyondan önce sadece belirli bir süre yemek yiyemez, aynı zamanda sigara içebilir, içebilir, iftira atabilir, tartışabilir, interneti kullanabilir, televizyon izleyebilir ve basını okuyabilirsiniz.

İtiraf ve cemaat arifesinde duaları okumak gerekir.

Ve bazı yiyecekleri aşırıya kaçmadan ölçülü olarak tüketin:

1. Günde beş kez yiyin ve susuz kalmayın.
2. Haşlanmış ve çiğ sebzeleri minimum miktarda tuz ekleyerek yiyin.
3. En iyi garnitürler yağsız yulaf lapasıdır.
4. Ana tatlı meyve ve meyve infüzyonları olmalıdır.

Oruç tutulan günlerde ruhsal ve duygusal açıdan gelişmek şarttır. Yemek yerken kendinizi olumlu duygu ve düşüncelerle zenginleştirin.

Kaç gün oruç tutmak gerekir?

İtiraf ve cemaat arifesinde her şeyin yenemeyeceği gerçeğinin yanı sıra, bu saklamanın belli bir süre devam etmesi gerekir.

Her kanon farklı bir zaman dilimini tanımlar, bu nedenle prosedürü yürütecek manevi bir akıl hocasına danışmak daha iyidir.

Olası zaman dilimleri:

1. Sıkı Günah çıkarma ve cemaat öncesi 24 saat boyunca koşulsuz oruç tutulur.
2. İdeal olarak Bu tür kilise prosedürlerinden önce üç günlük oruç tutmaya değer.
3. En iyisi Bir seçenek, Ortodoks Kilisesi kanonlarında belirtilen genel kabul görmüş oruçları gerçekleştirmek olabilir.

Not! Oruç sürecinde aşırılıklara başvurmamalısınız - yorgun bir beden ve zihin hoş karşılanmaz.

Nadiren cemaat alan kişiler, ana duaların okunmasıyla birlikte bir hafta boyunca zorunlu oruç tutmalıdır. Ayrıca eğlence, düşünce ve söz açısından da oruca bağlı kalmalısınız.

Lent sırasında cemaatten önce ne yememelisiniz?

Gönderiyi akıllıca tutmaya değer. Ayrıca inananların uyması gereken genel kabul görmüş orucu da dikkate almakta fayda var.

Dikkat! Balıklar yalnızca ana Ortodoks orucuna denk gelen perhiz günlerinde yenmemelidir - geri kalan süre boyunca bu ürün yenilebilir.

Sadece gıdaların sınırlandırılmasında değil aynı zamanda porsiyonlarda da ölçülü olunmalıdır. Vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için ihtiyacınız olduğu kadar yemelisiniz - kesinlikle fazla yiyemezsiniz.

Ne yemeli:

Hamile kadınlar ve çocuklar için oruç

İtiraf ve cemaat öncesi oruç tutmak herkes için ve her durumda mümkün değildir.

• Hamile kadınlar için Yiyecek kısıtlamalarına uyulması kilise tarafından tamamen hariç tutulmuştur.

  Anne adaylarının hamilelik boyunca devam etmesi gereken manevi ve duygusal zenginleşmeyi düşünmeleri daha iyidir.

• Çocuklar için Beş yaşına kadar yiyecek kısıtlamalarına başvurmamak da daha iyidir. Çocukla konuşmaya, itiraf ve cemaat ayinleri hakkında konuşmaya, onlara ritüelin geleneklerini ve kurallarını tanıtmaya değer.
• İnsanlara Terapötik diyetlere uyan veya belirli hastalıklardan muzdarip olanların gıda kısıtlamalarına uyması gerekli değildir ve bazen bu tamamen kategoriktir.

"Oruç" sırasında halsizlik veya sağlıksızlık belirtileri ortaya çıkarsa, normal diyetinize dönmeli ve aç karnına cemaat almalısınız.

Yararlı video

İlgili Mesajlar

Kilise takvimi belirli tatillerden önceki oruçları içerir. Ancak itiraf ve cemaat bireysel kutsallardır. Kimse kişinin ruhunu günahlardan arındırması gereken günü belirtmediği gibi, kimsenin hangi sıklıkta itiraf etmesi gerektiğini de belirtmez. Bir kişi her hafta günahlarını itirafçısına itiraf eder, diğeri ise büyük kilise tatillerinden önce. Bazen cemaatten önceki dönem genel bir Ortodoks orucuna denk gelir. O zaman ne yapmalı?

Hatta bazı insanlar oruç tutmadan ya da günah çıkarmadan cemaate geliyorlar. Ancak Kutsal Hediyeler en büyük kutsallıktır. Kiliseye göre günahlara saplanmış insanlar tarafından yenmemelidirler. Ve kişinin kendini itiraf ve cemaate hazırlamak için oruç tutması gerekir. Ancak et ve hayvansal ürünler konusunda hala bir miktar netlik varsa, o zaman cemaatten önce balığın yenilip yenilemeyeceği sorusu açık kalıyor. Geçtiğimiz günlerde Konseylerarası Varlık Komisyonu'ndan bu soruna ilişkin bir belge yayımlandı. Buna "Kutsal Komünyona Hazırlık" denir. Bakalım bu belge oruç hakkında ne diyor?

Cemaat öncesi oruç tutmanın önemi

Ruhun Kutsal Armağanları almaya nasıl hazırlanması gerektiği ilk Kilise döneminde bile tartışılmıştı ve bu sadece kilise uygulamalarıyla ilgili sorunlar üzerine Konseyler Arası Mevcudiyetin komisyonunda değil. Korintliler'e Birinci Mektup'ta Havari Pavlus, Rab'bin ekmeğini yiyen ve O'nun kâsesini değersizce içen insanların, Mesih'in Bedenine ve Kanına karşı günah işlemiş olacaklarını yazar. Bu nedenle kınanmamak için kendinizi sınamanız gerekir.

Bu, kişinin cemaat almadan önce bedenini ve ruhunu temizlemesi gerektiğini gösterir. Ve ayini gerçekleştiren rahip bile şu formülasyonu söylüyor: "Sizin Kutsal Gizemlerinizin paydaşlığını almak benim için bir kınama olmasın." Bir şey açıktır: Rab'bin Hediyelerini tüketmeden önce kişi itiraf etmeli ve oruç tutmalıdır. Ve eğer ruhumuzu dua ve tövbe ile hazırlarsak, o zaman bedenimizi yemekten uzak durarak hazırlarız. Ama itiraf ve cemaatten önce balık yemek mümkün mü? Bu ürün bu dönemde yasaklanmış sayılıyor mu?

Orucun anlamı

Tanrı'yı ​​kendinize kabul etmeden ve O'nun Bedenini ve Kanını paylaşmadan önce, kendinizi bu olaya hazırlamanız gerekir. Sonuçta laik tatillerden önce bile evimizi temizliyor ve misafir alacağımız odayı dekore ediyoruz. Kutsal Hediyelerden pay almaya nasıl hazırlanmalı? Bütün rahipler meselenin tek bir oruçla sınırlı kalmaması gerektiğini savunuyorlar. Kendinizi yiyecek konusunda sınırlandırırsanız ama aynı zamanda kibirli davranırsanız, günahlarınızı kabul etmezseniz, komşunuza düşmanlık beslemezseniz ve Mesih'in emirlerini ihlal ederseniz, o zaman böyle bir yoksunluk hiçbir şey sağlamayacaktır.

Komünyondan önce itiraf gereklidir. Sonuçta mümin, günahlarının farkına varır ve tövbe eder. Ve cemaatten önce balık ve balık çorbası yemenin mümkün olup olmadığı sorusunun yanı sıra, kişinin kendi ruh hali hakkında daha fazla endişelenmesi gerekir. Sonuçta, Kutsal Hediyeleri almadan önceki döneme sadece oruç değil, oruç denmesi boşuna değildir. Bu etkinliğe hazırlananlar üç kanunu okumalıdır (Mesih'e tövbe, Tanrı'nın Annesine ve Koruyucu Meleğe dua hizmeti). Ayrıca Cumartesi günü kilisede yapılacak akşam ayinine de katılması gerekiyor. Ve elbette bu dönemde dünyevi eğlencelerden de uzak durulmalıdır.

Oruç tutulan gün sayısı

Kilisenin, bir inanlının Kutsal Hediyeleri almadan önce kaç gün içki içmekten kaçınması gerektiği konusunda bir fikir birliği yoktur. Bu konuda her şey çok bireyseldir. Oruç veya daha doğrusu süresi itirafçı tarafından belirlenir. Genellikle bu üç gündür. Ancak bir kişinin hastalıkları (özellikle gastrointestinal sistem), vücudun genel zayıflığı, hamilelik veya emzirme varsa oruç süresi kısalır.

“Faydalanıcılar” grubu aynı zamanda kendi takdirine göre yemek ve ürün seçemeyen ancak verdiklerini yemeye zorlanan askeri personeli de içeriyor. İtirafçı ayrıca diğer koşullara da bakar. Her şeyden önce bu, cemaatin sıklığıdır. Birisi Kutsal Hediyelerden ilk kez almaya başvurursa, o kişiye bir hafta oruç tutması reçete edilir. Ve kim her Pazar cemaat alırsa, böyle bir müminin sadece Çarşamba ve Cuma günleri fast food'dan uzak durması yeterlidir. Bu kategorideki insanların bir sorusu var: Cemaatten önce balık yemek mümkün mü?

Ne tür gönderiler var?

Dünyevi bir insan için bedensel perhiz birleşik bir şey gibi görünüyor. Oruç tutuyorsanız et ve hayvansal ürünleri (süt ve yumurta) yiyemezsiniz demektir. Ayrıca balık, bitkisel yağlar, alkollü içecekler dahil içecekler, sebze ve meyveler de yiyebilirsiniz. Ancak Kilise oruçları sıradan ve katı olarak ayırır. Sadece et değil balık da yiyemeyeceğiniz günler var. Bazı oruçlar aynı zamanda bitkisel yağı da (sözde yağ) yasaklar.

Kuru yeme günleri var. Bunlar sırasında gün batımına kadar yemek yiyemezsiniz ve sadece akşamları yemek yemenize izin verilir. Şimdi Kutsal Hediyeleri almadan önceki oruca bir bakalım: Komünyondan önce balık yemek mümkün mü?

İtiraftan önce hangi orucu tutmalısınız?

Nefsin günahlardan temizlenmesi herhangi bir hazırlık gerektirmez. Daha önce iyi inananlar, ihtiyaç duyduklarında itirafçılarına gider ve itirafta bulunurlardı. Ve günahların bağışlanmasından hemen sonra Efkaristiya'yı almak hiç de gerekli değildir. Ancak bunu yapacaksanız oruç tutmak, yani ruhu ve bedeni Kilise'nin kutsal ayini almaya hazırlamak gerekir. Ve burada şu soruyu sormak yerinde olacaktır: Komünyondan önce balık yemek mümkün mü? Bu ürünle ilgili olarak ancak cumartesi akşamı için kesin olarak olumsuz cevap verilebilir. Geriye kalan her şey, birlikteliğinizin sıklığına, sağlığınıza ve yaşam koşullarınıza bağlıdır. Ayrıca Ortodoks Kilisesi'nin bu günlerde genel oruç tutup tutmadığı da önemlidir. Bu durumda oruç tutanların yiyecek ihtiyaçları değişir.

Kutsal ayine katılmanın arifesinde, Kutsal Hediyeleri almaya başlamak üzereyken sıkı bir oruç tutmalısınız. Bu, balıkların ve ondan yapılan çeşitli yemeklerin yenemeyeceği anlamına gelir. Rahiplere cumartesi akşamları yalnızca yenmemiş sochivo (yani herhangi bir yağla tatlandırılmamış sebzeler) tüketmeleri talimatı veriliyor.

Kilise günü gece yarısı başlıyor. Bu nedenle, tüm Pazar ayini almadan önce ne yiyebilir ne de içebilirsiniz. Cumartesi akşamı ayinine katılmanız da tavsiye edilir. Diğer günlerde cemaatten önce balık yemek mümkün mü? Örneğin, itirafçınız size bir hafta uzak durma reçetesi verdiyse, o zaman yedi gün boyunca et, süt ürünleri ve yumurtadan uzak durmalısınız. Ancak bunun yanı sıra Çarşamba ve Cuma günleri buna bağlı kalmanız, yani bu günlerde balık, balık çorbası ve deniz ürünlerini diyetinizden çıkarmanız gerekiyor. Kilisenin Cumartesi günü (Kutsal Cumartesi değilse) beslenme konusunda özel bir tutumu vardır. Pek çok rahip haftanın altıncı günü oruç tutmanın imkânsız olduğuna inanıyor. Ancak bu durum oruç tutanlar, yani Rabbin Hediyelerini almaya hazırlananlar için geçerli değildir.

Yukarıda, perhizin ciddiyet derecesinin kilise günlerine bağlı olduğunu belirtmiştik. Eğer tüm Ortodoks Hıristiyanlar oruç tutuyorsa (Paskalya veya Noel'den önce), o zaman oruç tutanların yasak yiyeceklerden daha da fazla kaçınması gerekir. Dahası, onların yoksunluğu diğerlerinden daha şiddetli bir şekilde farklı olmalıdır.

Mesela belirli günlerde müminlerin et yemesi yasaklanıyorsa, oruç tutanların da balık yemeyi reddetmesi gerekir. Çarşamba ve Cuma gibi bazı günlerde içeceklere şeker katmamaları, yerine bal koymaları daha iyidir. Oruç tutarken bitkisel yağ, soslar ve baharatlar da istenmez. Ayrıca izin verilen yiyecekleri aşırı yememelisiniz. Sonuçta, gıdada ölçülü olmak, Kutsal Hediyeleri almaya hazırlığın ayrılmaz bir parçasıdır.

Bir sonuç yerine

Belki bazıları bu makalenin cemaatten önce balık yemenin mümkün olup olmadığı sorusuna cevap vermediğini düşünecektir. Kategorik bir hayır ancak kutsal törenin gerçekleşeceği günle ilgili söylenebilir (gece yarısından itibaren hiçbir şey yiyip içemezsiniz).

Cumartesi günü bütün gün yemekten kaçınmak da ruh kurtarıcı olarak kabul edilir ve akşam, cemaat arifesinde, sıkı oruç sırasında izin verilen yiyecekleri (yani balıksız) yemelisiniz. Ancak hasta, hamile ve emziren kadınlar için de bu zorunluluk hafifletilebilir. Cemaat öncesi orucun ciddiyeti ve süresi itirafçı tarafından belirlenir.