Kulüp dansı - bir kızın nasıl yavaş dans edileceği. İlk yavaş dans Bir kızla yavaş dans nasıl öğrenilir

Dans, bir sanat olarak insanoğlunun hayatına müziğin doğduğu dönemde girmiştir. O, ilkel insanların zihnindeki her şeyin kişileşmesiydi.

Keder ve neşe, üzüntü ve korku, güzel hava talepleri ve bereketli bir hasat için şükran günü - henüz oluşmamış konuşmaya erişilemeyen tüm anlamsal yük dansa düştü. Şamanlar davul ve tef ritimleriyle ritüel danslarını yapıyorlardı ve büyülenmiş insanlar onların her jest ve hareketine inanıyordu. Dansın gücü yadsınamazdı. Muhtemelen sadece mükemmel bir ritim duygusuna sahip olanlar şaman oldu.

Artık dans, diğer sanat biçimlerinin gelişmesiyle birlikte yerini almış olsa da hâlâ evrensel iletişim ve bilgi aktarımı araçlarından biri olmaya devam ediyor. Doğru, bu büyük ölçüde samimi bilgiler için geçerlidir.

Bir kızla dans etmeyi nasıl öğrenebilirim?

Bir kızdan hoşlanıyorsun ama onu tanıman için bir neden yok. Ve aniden büyük bir tatilin olacağını öğreniyorsunuz. dans programı ve orada olmayı planlıyor. Toplantı beklentisiyle kalp atışı atlıyor. Bu bir şans! Dans etmenin harika bir tanışma yolu olduğunu anlayınca ciddi bir adım atmayı ve kalbinizin hanımını dansa davet etmeyi düşünürsünüz. Ancak! -

Bunu hiç yapmadınız ve nereden başlayacağınız hakkında hiçbir fikriniz yok. Sorun değil - hadi çözelim. Bazı hazırlık çalışmaları gerekli olacaktır.

• Öncelikle kıyafetlerin temiz, derli toplu ve o ana uygun olması gerekir. İlk izlenim olumlu olmalıdır.
• ikincisi ayakkabıların rahat olması gerekiyor (temizlikten bahsetmeye gerek yok sanırım).
• üçüncüsü, bir filden daha iyi dans edemediğinizi biliyorsanız, o zaman profesyonellerden birkaç ders alın. Aksi takdirde, vücut hareketleriniz romantik bir ruh hali yerine partnerinizi güldürecek veya daha da kötüsü topallayarak ayrılmanıza neden olacaktır.

Kararını verdin! O halde devam edin; gecikmeden harekete geçin! Aksi takdirde davet edecek kimse kalmayacak, bizi götürecekler. Ve arkadaşları üzerinde pratik yapmayın, bu tür deneylerin sonu iyi bitmez.

Davet

Dansa davet rahat ve doğal olmalıdır. Ancak arsızca davranmamalısınız. Bazen selamlama işareti olarak hafifçe başınızı sallamak yeterlidir; kendinizi tanıtmak ve avucunuz açık şekilde elinizi uzatmak daha iyidir. Davete başlayacağınız cümleyi düşünün. Emin değilseniz evde pratik yapın.

Kendinize güven ve rahatlama hissi yaratmaya çalışın. Çok ciddi olmayın, rahatlayın. Alkol kullanmamalısınız (yorum yok). Kızın sosyal olması ve seninle yarı yolda buluşması harika. Yanıt olarak kendini tanıtacak, sohbet için bir konu belirleyecek ve iletişim kurulmasına yardımcı olacak.

Dans

Dansın kendisini tanımlamanın bir anlamı yok. Sağ ayağınızı buraya, sol ayağınızı buraya, elinizi omzunuza, elinizi belinize koyun, hangi hareketleri yapacağınız, genel olarak bunların hiçbirinin önemi yok büyük fark. Burada asıl önemli olan temas kurmaktır. Partnerinizin gözlerine sessizce dikkatle bakabilir, onu dansın ritmine yönlendirebilirsiniz. Kulağına eğilip bir şeyler söyleyebilirsin. Ne? Hayal gücünüzün, zekanızın ve hatta mizah anlayışınızın çalışmasına izin verin.

Tamamlama

Dansı tamamlamanın da doğru şekilde yapılması gerekiyor. Müzik bittiğinde partnerinizi davet ettiğiniz yere götürmelisiniz. Dans için ona teşekkür ederim. Bütün akşam onunla dans etmek istiyorsan ona arzundan bahset.

Eğer davet edildiyseniz yavaş bir dans yakışıklı genç adam, dans yeteneklerinizle ilgili tüm şüphelerinizi bir kenara bırakarak yeni bir romantik tanışma fırsatını kaçırmayın. Önemli olan sizin güveniniz ve büyüleyici bir gülümsemenizdir ve partneriniz geri kalan her şeyle ilgilenmelidir.

Tüm endişelerinizi ve endişelerinizi unutarak, tamamen dansa ve müziğe teslim olarak gevşeyin. Gece kulüplerinde çok uzaklarda çok sayıda amatör dansçı var. profesyonel bilgi dans ediyorum, bu yüzden kimse utanmamalı. Tüm görgü kurallarına göre, erkekler, adil yarının bu hakkı kullanabileceği "beyaz" hariç, kızları yavaş dansa davet ediyor.

Yalnızca birkaç kez yavaş dans ettiyseniz ve erkeklerin ve muhtemelen çiftlerin dans edeceği bir partiye gidiyorsanız, evde eğitime başlayın. Elbette bu, hayali bir partnerle odanın içinde daire çizmenin sıkıcı olduğu anlamına gelmiyor; ancak duruşunuz ve duruşunuz üzerinde çalışın. egzersiz yapmak Zarar vermez. Düz, düz bir sırt, incelikli yumuşak hareketler, doğru el pozisyonu - ve başarınızın yarısı garantilidir!

Kızlar için yavaş kulüp dansı tekniği.

Partnerler arasındaki mesafe, ilişkilerinin yakınlığına bağlıdır. Bugün yeni tanıştıysanız mesafenizi korumalısınız. Eşli dans kurallarına göre adam sağ elini kadının beline koyar, sol eliyle kadının avucunu tutar. Erkek arkadaşınızla dans ediyorsanız kolunuzu onun boynuna dolayabilirsiniz. Yavaş bir dansta sallanma, yumuşak dönüşler, adımlar yapabilirsiniz - asıl mesele, tüm hareketlerin melodiye göre zamanında olmasıdır. İstediğiniz ve bildiğiniz gibi dans edin, heyecanınızı partnerinize göstermeyin ve benzersizliğinize inanın.

Kızlar için yavaş dansın temel kuralları:

• Yavaş dansta kadınlar takipçidir, süreç tamamen partner tarafından kontrol edilir ve kadının sadece ondan sonra hareketleri tekrarlaması gerekir. İnisiyatif ancak genç adamın kafası karıştığında ve dansa konsantre olamadığında kendi ellerinize alınmalıdır;
• kendinizin ve partnerinizin bacaklarını aynı hizada tutun; böylece birbirinize karışmazsınız;
• Hareketlerinizin keskin değil, kendinden emin ve pürüzsüz olmasını sağlamaya çalışın;
• duruşunuza ve bacaklarınıza dikkat edin - yerde sürüklenmemeli ve "tahta" olmalıdırlar.

Dans okulu çarpıcı başarıya giden adımdır

Yavaş dans etmeyi öğrenmek istiyorsanız profesyonel seviye ve partnerinize sürpriz yapın - deneyimli ustaların size güzel adımların tüm becerilerini öğreteceği bir dans okuluna kaydolun çift ​​dansı. İlk başta tüm öğrencilerin zorluklarla karşılaşması gerekir, ancak düzenli yükler ve eğitim sayesinde çok hızlı bir şekilde olumlu bir sonuç elde edebilirsiniz. Dans taktiklerinizi ne kadar çabuk geliştireceğiniz ve ilk sonuçlarınızı ne kadar çabuk göstereceğiniz doğrudan eğitmene ve dersin türüne bağlıdır. Bireysel antrenmanlarda özel olarak ihtiyaçlarınıza ve gerekli becerilerin geliştirilmesine daha fazla zaman ayrılır. Eğitmen sizin için yavaş yavaş uyguladığınız bireysel bir program geliştirir.

Bazıları için dansın nasıl yavaşlatılacağı sorusu önemli hale geliyor okul yılları ve bazıları için - yalnızca enstitüde. Birisi yavaş dans tekniği konusunda ancak o gün endişelenecek kendi düğünü. Peki, bu kadar önemli bir konuyu nasıl öğreneceğimizi bulalım!

Bu soru hem kızlar hem de erkekler için aynı derecede önemlidir. Ancak burada birkaç farklı noktaya dikkat etmeniz gerekiyor. Kural olarak, adam senden dans etmeni ister. Bu doğru bir şekilde yapılmalıdır. Genç adam kıza yaklaşıp dans edip etmediğini sorar. Boğazınız heyecandan kuruysa, sağ elinizi avuç içi yukarı bakacak şekilde uzatabilirsiniz - bu genel olarak kabul edilen davetkar bir jesttir. Kız kabul ederse başını eğer ve elini adamın uzattığı elinin üstüne koyar.

Genç bir adam, yavaş dansa başlamadan önce, bu süreçte kıza çok sıkı sarılmaması gerektiğini öğrenmelidir. Onun figürünü hissetmek, kalçalarını tutmaya çalışmak en iyi hareket tarzı değil. Partnerinizi yumuşak bir şekilde yönlendirmek, sol elinizle onu beline sarmak çok daha doğrudur ve kızın sağ eli dirseğinizden hafifçe bükülmüş olarak elinizde tutulmalıdır. Müziğe ayak uydurmak iyi bir fikir olacaktır (en azından ritmi "geçmeye" çalışmamak). Partnerinizin gözünde nasıl göründüğünüzden şüphe etmemek için ayna karşısında bir kızı nasıl davet edeceğinizin provasını yapmak iyi bir fikir olacaktır. Müziğin ritmine göre nasıl hareket edileceğini pratik yapmaktan zarar gelmez!

Bir kızın neyi bilmesi gerekir?

Bir kızın nasıl yavaş dans edileceğiyle ilgilenmeden önce, bir daveti nasıl doğru bir şekilde kabul edeceğini veya reddedeceğini öğrenmesi gerekir. Dans etmeyi kabul ediyorsanız başınızı eğin ve uzatılan eli tutun. Aksi takdirde umutsuzca başınızı sallamanıza ve bu kişiyle dans etmek istemediğinizi yüksek sesle beyan etmenize gerek yok. Sadece başınızı sallayıp özür dilemeniz yeterli.

Dans ederken kendinizi partnerinizin boynuna asmanıza veya başınızı onun omzuna koymanıza gerek yok (tabii ki resmi bir çift değilseniz). Kesinlikle liderliği ele almamalı ve liderlik etmeye çalışmamalısınız. adam. Bu kadar! Bir erkekle nasıl yavaş dans edileceği konusunda karmaşık bir şey yok! Sadece kızların karakteristik özelliği olan kadınlığı göstermeniz gerekiyor.

Yavaş dansın nasıl yapılacağını anlamak için hem kızlar hem de erkekler birkaç film izlemelidir - bu bir nesne dersi haline gelecektir.

Özel etkinliklerde nasıl yavaşlarsınız?

Elbette bir okul diskosunda sosyal bir resepsiyonda dans etmekten veya örneğin yeni evlilerin dansından önemli ölçüde farklıdır. Doğru izlenimi yaratmak için önceden pratik yapmanız gerekir. Profesyonel düzeyde tango ve vals yapmak gerekli değildir ancak yine de temel hareketleri öğrenmek daha iyidir. Bu, önemli bir etkinlikte hata yapmanızı önleyecektir.

Çok önemli nokta kızlar için - yüksek topuklu ayakkabılarla dans etme yeteneği ve uzun elbise. Bu o kadar kolay değil ama topuklarınızla topuklarınıza basmamak için nasıl hareket edeceğinizi öğrenmek için pratik yapmanız gerekiyor.

Bu kadar!

Valsin kökeni hala tartışılıyor, ancak 18. yüzyılda Avusturya'da popüler hale geldi ve daha sonra diğer ülkelere yayıldı. Adı, "döndürmek" anlamına gelen Almanca "walzen" kelimesinden gelmektedir.

Bu dans toplumun üst sınıfı tarafından hemen kabul edilmedi ve hatta dans partnerlerinin yakın teması nedeniyle uygunsuz görüldü. Ancak artık vals dünyanın birçok ülkesinde biliniyor, seviliyor ve dans ediliyor. Bugün valsin nasıl dans edileceği hakkında konuşacağız.

Bu dansın ayırt edici özelliği, dans edilmesi gerektiğidir. müzikal boyut“dörtte üç”, yani her ölçü için üç adım vardır. Yüksek sesle saymayı deneyin: "bir, iki, üç", "bir, iki, üç", "bir"in güçlendirilmesiyle - bu bir vuruştur.

Vals türleri

• Avrupa'da üst düzey balolarda dans edilmek üzere tercih edilen Viyana valsiydi ve aynı zamanda her yıl düzenlenen Viyana Balosu'nu da süslüyor. Bu dansın vuruş sayısı dakikada yaklaşık 60'tır. Aslında diğer dans tarzlarına göre oldukça zordur çünkü hızlı bir valstir ve buna bir dizi hızlı dönüş de eşlik eder. Viyana Valsi Avrupa balo salonu dans yarışmaları programına dahil edilmiştir.

• Yavaş vals, icra temposu açısından Viyana valsinden farklıdır; iki kat daha yavaş dans edilmelidir - dakikada yaklaşık 30 vuruş. Boston valsi de yavaş bir vals türüdür. Tıpkı Viyana'daki gibi yavaş vals de programa dahil balo salonu dansı Avrupa.
• Figür valsi, Viyana valsinin bir çeşididir, ancak ek figürlerin varlığıyla ayırt edilir: bacağını sallamak, bir diz üzerinde zıplamak ve diğeri.
• Tango valsi veya Arjantin valsi, vals ve tangonun bir melezidir. Bu dansın hareketleri temelde tangodakiyle aynıdır, ancak ¾ sürede ve üçüncü pozisyondan vals gibi yapılır, ancak valsin şiddeti hiç de onun özelliği değildir.

Yavaş bir vals nasıl dans edilir

Bunlar yeni başlayanlar için temel vals figürleridir. Valse bir kare şeklinde başlayın, ardından değişiklikler ve yollar ile sağa ve sola dönüşleri değiştirin. Bu rakamlara hakim olduktan sonra tapınak, örgü, dönüş dönüşü, ivme dönüşü, chasse, telemark ve diğerleri gibi daha karmaşık olanları incelemeye geçebilirsiniz.

Yavaş dans veya popüler adıyla "yavaş dans" olmadan tek bir disko tamamlanmaz. Bir yandan karmaşık bir şey yok ama diğer yandan böyle bir dans çeşitli sırları gizliyor. Tüm diskolarda parlamak için yavaş dans etmeyi nasıl öğreneceğimizi bulalım.

Yavaş dans nasıl doğru şekilde yapılır: eylem rehberi

Yavaş dans bir davetle başlar. Geleneksel olarak erkeğin davet etmesi gerekir. Bazen etkinliğin ev sahibi beyaz bir dans duyurur. Bu, kızların davet edildiği anlamına gelir. Ancak, modern toplum Kimin kimi davet ettiği gerçekten önemli değil, bu yüzden bir erkekle dans etmek istiyorsanız ve o çok aktif değilse, ona kendiniz gitmekten çekinmeyin. Sizi bir gülümsemeyle yavaş bir dansa davet edin, o zaman partneriniz sizi kesinlikle reddedemeyecektir.

Partnerinizin önünde kendinizi utandırmamak için yavaş dans nasıl yapılır?

Dans pozisyonuna geçin. Geleneksel olarak sağ el kızlar erkeğin eline yatmalı. Sol el kızlar erkeğin omzundadır ve adamın sağ eli kızın belindedir. Bazen hem kızın ellerini erkeğin boynuna, hem de erkeğin ellerini kızın beline koymak kabul edilebilir. Ayaklarınızı birbirinden yaklaşık 30-40 cm uzaklıkta rahat bir pozisyona yerleştirin. Çiftlerin arasındaki mesafe en az 15-30 cm olmalıdır. Ancak bir ilişkiniz varsa yakınlaşabilirsiniz.

Herhangi bir yavaş dansta adam öncülük eder. Bunu yapmak için kızın elini hafifçe çekmeli ve ona nereye hareket edeceğini göstermelidir. Bir kızın partnerini hissetmesi ve onu takip etmesi gerekir. Tüm hareketler düzgün ve yumuşak olmalıdır. Bu dansta ani hareketler uygunsuz olacaktır.

Nasıl dans edileceğini bilmiyorsan bu çok da önemli değil, herkes bir noktada öğrenir. Danstan önce partnerinize dans etmeyi bilip bilmediğini sorabilirsiniz. Cevabınız evet ise bırakın o size öğretsin. Bunda utanılacak bir şey yok. Bu konuda size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır. İşte bazı daha yararlı ipuçları.

• Bacaklarınızı kaldırmayın, onları yerde kaydırın. Bu sayede partnerinizin ayağına basmayacaksınız.
• İlginizi göstermek için partnerinizle periyodik olarak göz teması kurun, ancak ona sürekli bakmayın.
• Dans ederken gündelik bir konuşma yapın.
• Partnerinizin ayağına basarsanız özür dileyin ve gelecekte dikkatli olun. Eğer üzerinize basarlarsa kızmayın.

Dans bittiğinde partnerinize teşekkür etmeyi unutmayın. Bu eski moda jest çok tatlı ve tamamen uygun.