Aldatıldığın zaman. Jestlerden ipuçları. Yalan söylemenin sözsüz belirtileri

Yalanları tanımak bütün bir bilimdir, en azından temellerine hakim olmaya çalışalım.

Bana "peynir" kelimesini söyle...

Bir dereceye kadar hepimiz aldatmacayı tanıma yeteneğine sahibiz. Gözlemci insanlar bununla özellikle iyi başa çıkıyor. Sonuçta bir yalancıyla karşı karşıya olduğumuzu gösteren şey sözlü (yani sözlü) ve sözsüz (yüz ifadeleri, jestler) davranışlar arasındaki tutarsızlıktır.

Örneğin sevinç, en çok arzu edilen insan duygularından biridir. Herkese normal bir insana Bunu sadece kendim daha sık yaşamak değil, aynı zamanda akraba ve dostlarımın yüzlerindeki sevincin yansımasını da görmek isterim. Ancak ne yazık ki sevinç her zaman samimi değildir. Ve bazen samimiyetsiz bir neşe bile doğrudan düşmanlıktan daha iyi olsa da, başkalarının yüzlerine yazılan sevincin gerçekten bir maske olup olmadığını bilmek bizim için çoğu zaman önemlidir.

Herkesin bildiği bir durum: Ziyarete geliyorsunuz, hostes kapıyı açıyor ve neşeli bir sesle ziyaretinizden son derece memnun olduğunu söylüyor. Ama bir şey kafanızı karıştırıyor, bir şey size eğer hoş karşılanırsanız o zaman "tamamen değil" diyor. Şüpheler nereden geliyor? Hostesin yüz ifadesinde "yanlış" bir şeyler var, peynir kelimesini söylemeye zorlanıyor gibi görünüyor (yüzünde neşeyi yansıtmanın kanıtlanmış bir yöntemi), ama yapamıyor.

Aslında çoğu insan kelimelere değil yüz ifadelerine güvenme eğilimindedir. Ve bu doğru. Sonuçta yüz ifadelerini kontrol etmek konuşmayı kontrol etmekten çok daha zordur. Basit bir örnek. Yakınınızın yüzüne üzüntü, hayal kırıklığı ve yorgunluk “yazılır”. "Senin derdin ne?" - "Ben iyiyim!". Ama anlıyorsunuz ki bu doğru değil, tıpkı bir kişinin rahatsız olduğundan, parasızlıktan şikayet ettiği ve aynı zamanda yüzünde kendini beğenmiş, neşeli bir ifadenin olduğu bir durumda olduğu gibi...

Gülümsemenin Bilimi

Tamamen içtenlikle mutlu olan insanların yüzlerine daha yakından bakmaya çalışalım. Hiç var mı ortak özellikler neşeli gülümsemeleri? Dudakların köşeleri geriye ve yukarıya doğru çekilir, yanaklar kaldırılır, nazolabial kıvrımlar burundan ağız kenarlarına doğru (yani aşağı doğru) iner, gözlerin yakınındaki kaz ayakları gözlerin dış köşelerinden yükselir. şakaklara doğru alt göz kapakları kaldırılır.

Elbette yüz ifadelerini doğru ve hızlı bir şekilde "okumak" için pratik yapmak gerekir. Ne kadar sık ​​iletişim kurarsanız farklı insanlar, bunu daha hızlı çözebilirsiniz.

Ama misafirperver (ya da o kadar misafirperver değil mi?) hostesimize dönelim. Kaşları çok mu kavisli ve kalkık? Yatay kırışıklıklar alnınızdan mı geçiyor? Alt çene, dudaklar belirgin şeklini kaybetmiş gibi görünecek kadar düşük mü? Son olarak, üst göz kapakları aşırı derecede kaldırılmış ve alt göz kapakları tam tersine indirilmiş mi? Şüphesiz şaşırmıştır ve merakla beklediğiniz sözleri doğru değildir. Büyük olasılıkla ziyarete davet edildiniz ve ardından davetinizi unuttunuz. Ne yapalım? Koşullara göre hareket edin - sonuçta bazen doğaçlama, planlı, kibar bir ziyaretten çok daha hoş olabilir.

Elbette hem şaşkınlık hem de sevinç başka duygularla karışabilir. Örneğin burun kırışır, üst dudak kaldırılır, alt dudak hafifçe öne doğru itilir. Bu zaten iğrenç. Birkaç dakika sonra belki size yöneltilen şu ölümcül sözleri duyacaksınız: “Kimsin sen? Hadi, hoşça kal!”

Yalan makinesi hatası

Bugün birçok uzman, bir yalanı tanımanın çok daha kolay hale geldiğine inanıyor, çünkü çeşitli teknik araçlar ve her şeyden önce bir yalan makinesi veya yalan makinesi kurtarmaya geldi. Ne olmuş?

Yalancılar titreyip "gerçeği, gerçeği ve yalnızca gerçeği" mi konuşurlar? Hiç de bile. Birincisi, sen ve ben çoğunlukla suçları çözmekle değil, kural olarak sıradan günlük yalanlarla ilgileniyoruz. İkincisi, kompakt cep yalan makinesi henüz kullanımda değil ve herkesin hemen teste tabi tutulmasını talep edemezsiniz.

Ek olarak, övülen yalan makinesi yalanın kendisini değil, yalnızca uzmanın yorumlaması gereken heyecanı tanır. Ancak çoğu zaman kişi gerçeği söyler ve ona inanmayacağından endişelenir.

Örneğin, elektrikli sandalyeyle infazın arifesinde kelimenin tam anlamıyla bir yalan makinesi testi yapıldığında (ve bu tür durumlar Amerikan adaleti tarafından bilinmektedir) - böyle bir durumda kim endişelenmez ki? Ve tam tersine, eğitim programı aşağıdakileri içeren yüksek vasıflı istihbarat görevlileri: pratik egzersizler"Yalan makinesi nasıl kandırılır" konulu...

Yalan söylediklerinde heyecanlarını belli etmezler.

Herkes hayatında en az bir kez yalan söylemek zorunda kalmıştır. Kendini kandırma gibi bir fenomen herkese tanıdık geliyor. Çocukluğumuzda en dürüstümüz bile, annemizin isteği üzerine kötü bir teyzeyi öptük ya da ergenlik döneminde bir tür “ansiklopedi” hediye olarak alındığında sevinç numarası yaptık. iyi çocuk"Canlı bir köpek yerine. Sosyal yapımızın temeline belirli miktarda yalan “yerleştirilmiştir”. Onsuz yapamazsınız. Ama bu bir ölçü meselesi. şaşılacak bir şey yok Amerikalı psikolog Arnold Goldbergşunları söyledi: "Gerçek gibi yalanların da kendi normları ve kendi patolojileri vardır."

Kişisel olarak yalan söylememeye çalışıyorum. Ancak bazen, bir kişiyle olan ilişkiyi bozmamak için, bir şey hakkında sessiz kalmak veya kişinin çok fazla endişelenmemesi için onu küçümsemek daha iyidir. Herkes öyle ya da böyle bunu yapar ve hayatta onsuz yapamazsınız. Hatta bazen gerekli oluyor. Yine de yalan söylememek daha iyidir. Dürüst yaşayalım!

Talimatlar

Kişinin nasıl konuştuğuna dikkat edin. Aldatan birinin konuşması, doğrudan konuşma konusuyla ilgili olmayan çok sayıda gerçekle doldurulabilir. Anlamsız detaylar vererek sizi konuştuklarına inandırmak istiyorlar. hakkında konuşuyoruz.

Bir kişinin cevap vermeden önce sorunuzu tekrarlaması, onun zaman kazanmak istediğini gösterir. sorusuna “makul” bir cevap bulmak için buna ihtiyacı var. sorulan soru.

Doğrudan cevap yerine düzenli şakalar, güvenilir bilgiyi gizleme girişimi ve size gerçeği söyleme isteksizliği olarak görülmelidir.

Sesin nasıl çıktığına dikkat edin. Tipik olarak, hile yapan kişilerin sesi normalden daha yüksek ve yüksek çıkar ve konuşmaları hızlanır. Vücudun kendisi de çok şey söyleyebilir. Yalan söyleyenin kolları ve bacakları kendi başına çaprazlanır. Çoğu zaman bu kontrol edilemeyen bir olgudur. Aldatan bir kişinin neredeyse hiçbir hareketi yoktur. Onu kontrol altında tutuyor. El hareketi yapmaya başladıktan sonra yalan söylemeye devam etmesi zor olacaktır.

Aldatan insanda duygular belli bir gecikmeyle ortaya çıkar. Bunun nedeni kendi başına odaklanmış olması ve konuşmayı yalnızca yüzeysel olarak takip etmesidir.

Bir kişinin yalan söylediğinden şüpheleniyorsanız, ona boş bir gözle bakın ve söylenenlerin samimiyetinden şüphe duyduğunuzu kesin bir şekilde belirtin. Veya duyduklarınıza ironik bir şekilde tepki verin ve beklenmedik sorularla diyaloğu birkaç kez kesmeye çalışın. Bu tür eylemler, bir kişinin samimiyetini anlamanıza yardımcı olacak ve yalanın gerçeğini daha güvenli bir şekilde tespit edebileceksiniz.

Yalan söyleyen bir kişinin bir diğer özelliği de sizinle konuşurken burnuna veya yüzüne çok sık dokunmasıdır. Ayrıca yana bakarken sık sık öksürmek aldatmaya işaret eder. Kişi sizi aldatıyormuş gibi hisseder. Ve böylece ellerini meşgul etmeye ve bunu nasıl daha inandırıcı bir şekilde yapabileceğini bulmak için zaman geçirmeye çalışıyor.

Aldatıcı bir kadın çok telaşlanır, sürekli kıyafetlerini ayarlar ve yalnızca kendisinin görebileceği toz lekelerini silkeler. Aniden, bir konuşmanın ortasında, saçını veya makyajını düzelterek kendini temizlemeye başlayabilir.

Bir erkek aldattığında burnunu kaşıyabilir, sürekli yüzüne dokunabilir, ağzını hafifçe açabilir veya tam tersi dudaklarını sıkıca sıkıştırabilir. Konuşmada heyecan ve gerginlik hissedilir, ses tonu görünürde hiçbir sebep olmadan keskin bir şekilde değişebilir. Aldatan adam çoğu zaman zamanı işaretler veya sanki saklanmaya çalışıyormuş gibi geriye doğru hareketler yapar.

Kaynaklar:

• Aldatıldığınızı nasıl anlarsınız?
• Aldatıldığınızı nasıl anlarsınız? Erkekler nasıl yalan söyler? Kadınlar nasıl yalan söyler?

Kadınlar bir çiftte güvene dayalı bir ilişki kurmaya çalışırlar. Erkekleri destek ve destek olarak görürler; onlara güvenirler ve karşılığında destek beklerler. Ve daha güçlü cinsiyetin aşırı derecede anlamsız temsilcilerinin çoğu bundan yararlanıyor. Tamamen güvenildiklerini fark ederek diğer yarısını aldatırlar. Ancak uzun süre cezasız kalıyorlar.

Talimatlar

Aldatma konusunda yetenekli bir adamı ifşa etmek o kadar kolay değildir. Ancak partnerinizin pek güvenilir olmadığını anlayabileceğiniz yeterince işaret var. Ve bunlardan ilki vaat edilenin yerine getirilmemesidir. İlişkileri ciddiye almayan bir adam, küçük şeylerde bile her şey hakkında yalan söyler. Ekmek alıp unutacağına söz verecek. Akşam yedide işten döneceğini, gece yarısından sonra geleceğini söyleyecek. Hafta sonunu birlikte geçirmeyi ve hiçbir açıklama yapmadan ortadan kaybolmayı teklif edecek. Bütün bu eylemler, erkeğin ilişkilere değer vermediğini çok açık bir şekilde gösteriyor. Bir kadının duygularına karşı kayıtsızdır, kendisini fiilen özgür sayar ve yeni bir ilişkiye pek hazır değildir. aile ilişkileri. Böyle bir adamla ciddi bir şeyler kurmaya çalışmamalısın. Yalnızca gerçekten güvenilir ve dürüst bir partnerin yokluğunda ziyaret eden bir sevgilinin rolüne uygundur.

Bunun ikinci belirtisi ise hayali unutkanlığıdır. Yalan söyleyen kişi onu hatırlamaz. Ve eğer çok fazla yalan varsa, adamın kafası kesinlikle karışacaktır. Ve sonra yakalanabilir. Bazı konuşmalar veya gerçekler şüphe uyandırdıysa, bir süre sonra, örneğin bir hafta sonra, ona geri dönebilirsiniz. Yeni ayrıntılar ortaya çıkmaya başlarsa hikaye öncekinden çok farklıdır, büyük ihtimalle adam aldatıyor demektir. Bu münferit bir durum değilse, ortağa karşı hiçbir sorumluluğun olmadığı bir ilişkiye ihtiyaç olup olmadığını düşünmeye değer.

Bir erkeğin aldattığını yüz ifadelerinden anlayabilirsiniz. Gözleri kaydırmak, yere bakmak, eller ceplerde veya göğsün üzerinde çaprazlamak - bunların hepsi partnerin tamamen dürüst olmadığının işaretleridir. Hoş olmayan bir konu üzerinde konuşmaya devam ederek bunu daha doğru bir şekilde öğrenebilirsiniz. Sinirlendiyse, gittiyse, konuşmayı kestiyse mutlaka bir şeyler saklıyor demektir.

Bir erkeğin ciddi konuları tartışma arzusunun olmaması - daha fazla ilişkiler, duygular, dikkatsiz dinleme, bir kadını hobileri ve hobileri aracılığıyla daha iyi tanıma fırsatına ilgisizlik - tüm bunlar, erkeğin uzun vadeli bir ilişkiye bağlı olmadığını gösterir. . Ve bu büyük olasılıkla kendisini aldatma hakkına sahip olacağı anlamına gelir. Bir erkek bir kadını umursamadığında, onu düşünmez, verdiği sözleri unutur, ona danışmadan planlarını değiştirir. Bazen sözlerinin diğer yarısı için ne kadar önemli olduğunu anlamadan bilinçsizce aldatır. Bir erkeğin bu havailiği geçici olabilir; başlangıç ​​aşaması ilişkiler. Ya da belki sabittir, karakterinin özelliklerinden biridir. Bu ilişkiye devam edip etmemeye zamanında karar verebilmek için bunu mümkün olduğu kadar erken fark etmek çok önemlidir.

göre belirlemek mümkün müdür? dış görünüş muhatap seni aldatıyor mu? Benzer sorular sansasyonel dizi “Yalan Teorisi” (Bana yalan söyle) izlenerek de gündeme getirildi. Ana karakter serisi - Dr. Cal Lightman - mucizevi bir şekildeÇıplak gözle görülmeyen işaretlere (yüz kaslarının ince hareketleri, ses değişiklikleri, el hareketleri vb.) dayanarak aldatmayı doğru bir şekilde hesaplar. "Başlangıçsız" olanlar için bu sihir ya da hile gibi görünüyor, ancak pratik bir psikoloğun çalışmasının özü çoğu zaman buna iner - satır aralarını okumak, kelimeleri değil, arkalarında olanı duymak, görmek kimsenin dikkat etmediği şey. Lightman'ın prototipi ve serinin ana danışmanı, dünyanın en büyük aldatma teorisi araştırmacısı olan California Üniversitesi psikoloji profesörü Paul Ekman'dır (“Yalanların Psikolojisi” adlı kitabı Rusça'ya çevrilmiştir). Moderni nasıl kullanabilirsiniz? psikolojik araştırma Günlük iletişimde yalan var, gerçeği aldatmadan ayırmak için nelere dikkat etmelisiniz?

Elbette kelimeler çoğu zaman yalanları ele verir. Bir aldatıcı yalanlarında kafası karışabilir veya tam tersine her şeyi çok yumuşak bir şekilde anlatabilir; aldatma genellikle rastgele "dil sürçmeleri", "konuşma sürçmeleri" ile ihanete uğrar ve Freud'un teorisinden de bilindiği gibi, bir gerçeği ortaya çıkarır. kişinin gerçek (bazen bilinçsiz) arzuları ve duyguları. Ama bir insanı kelimelerle yakalamaya çalışmak, entrikalar yapmak " kelime oyunu” genellikle çok sıkıcı ve verimsizdir. Bu nedenle psikologlar muhatabın sözsüz (sözsüz) davranışına daha fazla dikkat ederler. Buna yüz ifadeleri, ses, fizyolojik belirtiler ve vücut hareketleri dahildir.

1.Yüz kasları Beynin duygulardan sorumlu alanlarıyla ilişkili olduğundan yüz, yaşadıklarımızı yansıtır. Genellikle bir yüz aynı anda iki mesajı taşır: yalancının söylemek istediği ve saklamak istediği şey. Bir kişi yalan söylediğinde, öncelikle dikkat ettiğiniz en anlamlı yüz ifadeleri sahte olur ve gizli duyguların daha ince işaretleri, kural olarak fark edilmeden kalır. Duyguları maskelemenin en yaygın yolu, kişinin kafa karışıklığını, öfkesini, üzüntüsünü vb. gizleyebileceği bir gülümsemedir. Deneyler sırasında, öfke ve tiksintiyi tasvir etmenin çok daha kolay olduğu, korku ve kederi inandırıcı bir şekilde taklit etmenin çok daha zor olduğu bulundu. Yüz ifadeleri çok hızlı değişir, bu nedenle çok uzun (5-10 saniyeden fazla ve sürpriz olarak - bir saniyeden uzun) donmuş bir yüz ifadesi duyguların samimiyetsizliğini gösterir. Psikoterapötik yönlerden (NLP) birinin çalışmaları, aldatıcı bir kişinin karakteristik göz hareketlerinin yönlerini de ortaya çıkardı. Çoğu zaman bunlar sağdan yukarıya veya yandan ve soldan aşağıya doğru hareketler olacaktır (önce bir görüntü veya ses oluşturur ve sonra onu nasıl söyleyeceğini düşünür). Sıradan bir insan Mikro ifadelere, bulanık duygulara ve göz hareketlerinin yönüne dikkat etmeye alışık değilim ama isteyen herkes bunu öğrenebilir.

2. Yüz ifadelerini nasıl kontrol edeceğimizi biliyorsak, o zaman kontrol edelim fizyolojik reaksiyonlar güçlü duygulara eşlik etmek çok daha zordur. Antik çağlarda bile yalancının saklamaya çalıştığı heyecan ve korkunun neden olduğu fizyolojik değişiklikler bilgisi, yalanı ortaya çıkarmak için kullanılıyordu. Böylece Batı Afrika kabilelerinde şüphelilere kabuğu kolayca çatlayan bir kuş yumurtası verildi. Tüm şüpheliler bu yumurtayı birbirlerine vermek zorundaydı ve suçtan suçlu olan kişi onu ezerek kendini açığa çıkaracaktı. İÇİNDE Antik Çinşüphelinin ağzına bir avuç kuru pirinç koyup suçlamayı dinlemesi gerekiyordu; maruz kalma korkusuyla tükürük salgısı kesildi ve pirinç ağızda kuru kalırsa şüphelinin suçu kanıtlanmış sayıldı. Yalan dedektörünün çalışması fizyolojik değişikliklerin (nabız, basınç, cilt sıcaklığı vb.) ölçülmesine dayanır.

3.Vücut hareketleri Karşınızdakinin doğruyu mu yoksa yalan mı söylediğini belirlemek için önemli olan ifadeler 3 türe ayrılır.

1.Amblemler- bunlar bir şekle katlanmış parmaklar, omuz silkme vb. -belirli bir kültürde kendilerine atfedilen belirli ve tamamen açık bir anlamı olan tüm pozlar ve hareketler. Paul Ekman'ın laboratuvarında yapılan bir deney sırasında, bir kız öğrenci, öğretmeniyle kışkırtıcı bir konuşma sırasında ona parmağını gösterdi ("Seni yakaladım"). Ne kendisi ne de öğretmeni bu hareketi kaydetti ve kaydedildiğini görünce şok oldular. Bu tür hareketler, doğası gereği konuşma kaymalarına benzer ve eğer amblem bir konuşma sırasında ortaya çıkarsa, büyük olasılıkla gerçeği taşıyordur.

2. Amblemlerin aksine resimler- Konuşmaya eşlik eden, kişinin kendisini daha açık ve net ifade etmesine yardımcı görünen, özel bir anlam yüklemeyen el hareketleridir. İçtenlikle ve heyecanla bir şeyler anlatan kişi illüstrasyon hareketlerini aktif olarak kullanacaktır. Aldatma sırasında resimlerin sayısı azalır veya doğal görünmeyebilir. Bununla birlikte, güçlü üzücü duygular ve basitçe ilgi eksikliği, can sıkıntısı da illüstrasyonların sayısını önemli ölçüde azaltabilir.

3. Kulağın arkasını ovalamak, kaşımak, dizdeki doku kıvrımlarını takıntılı bir şekilde düzeltmek - bunların hepsi manipülasyon. Aldatmaya eşlik eden kaygı ve utancın manipülasyon sayısını arttırdığı genel olarak kabul edilmektedir. Bununla birlikte, bir kişi "kendi insanları arasında" kendini rahat ve rahat hissettiğinde manipülasyonun da yoğunlaşabileceği bulundu.

Tüm bu işaretleri bilmek, yalnızca tüm faktörleri birbirine bağlayabildiğinizde yardımcı olur - bir kişinin ne söylediği, hangi duyguları gösterdiği, hangi duyguları saklamaya çalıştığı, hangi fizyolojik belirtileri gösterdiği ve vücudunun nasıl hareket ettiği. Bir kişinin aldatmayı karakterize eden korkuyu, suçluluğu veya mutluluğu deneyimlediğini belirlemek yeterli değildir. Haksız yere şüphelenilen veya suçlanan dürüst bir kişi de benzer duygular yaşayabilir. Bir kişi kişisel geçmişinden dolayı zararsız sorulara suçluluk duygusuyla veya korkuyla tepki verebilir, bu yüzden yalan makinesi çoğu zaman yanılıyor.

Aldatmanın önemli bir işareti tutarsızlık sözlü ve sözlü olmayan bilgiler (örneğin “evet” demek başını olumsuz yönde sallamak). Ancak her insan benzersizdir, dolayısıyla bir yalanı tespit etmek için en önemli şey, o kişinin doğruyu söylediğinde nasıl davrandığını bilmektir. Önemli olan herhangi bir yalan belirtisi değildir, çok daha önemlidir. değiştirmek o kişinin karakteristik özelliği olan davranış. İyi tanıdığınız bir insanda bu tür değişiklikleri en azından bilinçaltı düzeyde fark etmemek zordur, ancak bazı nedenlerden dolayı yakın insanlar arasında aldatma uzun süre keşfedilmeden kalabilir. Ve burada başka bir şey rol oynuyor - biz kendimiz gerçeği bilmek istiyor muyuz, onu kabul edip tanıyabilir miyiz?

Web Sitesi Tüm hakları saklıdır. Makalenin yeniden basılmasına yalnızca site yönetiminin izniyle ve yazarın ve siteye aktif bir bağlantının belirtilmesiyle izin verilir.

İyi günler sevgili okuyucular! Bugün size işe yarar hiçbir şey söylemeyeceğim. Ve bu bir yalan. İşyerinde, evde, okulda, arkadaşlarla yalanlarla karşılaşıyoruz. Aldatılmak tatsız ve iğrençtir. dikkatinize sunuyorum ayrıntılı talimatlar, bir yalan nasıl anlaşılır: Bir yalancının 10 hatası.

Bir peri masalı bir yalandır ama içinde bir ipucu vardır

Hayatınızda kaç kez size tuhaf gelen bir insanla karşılaştınız, onun bir şey söylemediğini, samimiyetsiz olduğunu hissettiniz. Bilinçaltınızda onun yüz ifadelerine, jestlerine ve konuşmasına güvenmediğinizi fark ettiniz mi?

Peki aldatma nasıl tespit edilir ve bir yalancıya kanılmaz?

Bu alanda uzman olmak istiyorsanız Paul Ekman'ı mutlaka okuyun. "Yalanların Psikolojisi" ve Pamela Meyer "Bir yalan nasıl anlaşılır".

Şimdi bir yalancıyı tanımlayabileceğiniz en yaygın işaretlere bakacağız. temiz su. Pek çok şeyin bağlama bağlı olduğunu unutmayın; belirli bir hareket her zaman yalan anlamına gelmeyebilir. Dikkatli ve uyanık olun.

Hata #1 “Sol Taraf”

Beden dili çoğu zaman bir kişinin konuşmasından çok daha yüksek sesle konuşur. Sağ elini kullananlar iyi kontrole sahip olma eğilimindedir sağ taraf vücudunun. Parça yönü sağ el ve bacaklar. Dizginsiz bir ele kolayca boyun eğdirebilirsiniz.

Bu nedenle yalan tespit uzmanları kişinin sol tarafına yakından bakılmasını tavsiye ediyor. Onun sol el rastgele dolaşacak, aktif olarak el hareketleri yapacak, yüzüne dokunacak vb.

Vücudumuzun sol tarafı gerçek duygularımızı, deneyimlerimizi ve hislerimizi gösterir. Kaliteli bir gözlemle yalan söylemenin işaretlerini net bir şekilde görebilirsiniz.

Hata #2 "El ele tutuşmak"

Muhatabınızın hareketlerine çok dikkat edin. Yalan söylemenin belirtileri ağzınızı kapatmak, burnunuzu ovuşturmak, boynunuzu tutmak veya kaşımak, kulağınızı kapatmak, dişlerinizin arasından konuşmaktır. Bütün bunlar, birçok kez tekrarlanırsa, kişinin aldattığını adeta haykıracaktır.

Burada böyle bir hareketi örneğin basitçe bir ısırığı kaşımakla karıştırmamak önemlidir. Veya bu davranış muhatabınızın özelliği olabilir.

Sürekli burnunu kaşıyan bir arkadaşım var. Doğruyu söylemesi ya da yalan söylemesi önemli değil. Kadınlar bir erkeğe ilgilerini göstermek için boyunlarına veya saçlarına dokunmaya başvururlar. Bu nedenle bu tür sinyallere karşı son derece dikkatli olun.

Hata #3 “Konuşma”

Bir kişinin yalan söylediğinden emin olmak istiyorsanız konuşmasını dikkatlice izleyin. Bir yalancıyla yaptığınız bir konuşmada, çok fazla yetersiz ifade, buruşuk bir konuşma hızı fark edeceksiniz, bazen hızlı, bazen yavaş konuşuyor. Çoğu zaman, bir yalancının konuşması yavaş başlar, ancak daha sonra yakalanma korkusuyla hızlanır ve hatta hikayesini aniden bitirebilir.

Yalancılar sıklıkla başvuruyor çok sayıda Hikayenizde duraklamalar. Bu onlara tepkinizi düşünmeleri ve değerlendirmeleri için zaman tanır. Ayrıca konuşmanızda dalgalanmalar olduğunu fark edeceksiniz. Yalancılar işleri kolaylaştırmak için kendi sözlerinizi tekrarlarlar. Örneğin, bir soru sorduğunuzda hemen tekrar edecektir. son sözler. "Geçen hafta neredeydin?" - “Geçen hafta ben...”

Hata #4 “Gözler”

Gözlerin ruhun aynası olduğunu söylemeleri boşuna değil. Bir yalancıyla karşılaşmanız durumunda gözler onu temiz suya getirebileceğiniz ana faktörlerden biri olacaktır. Aldatıcılar muhataplarına doğrudan bakmamaya çalışırlar; daima gözlerini başka yöne çevirirler.

Hatta gözlerinizin içine bakarken size hikayeyi anlatmalarını bile isteyebilirsiniz. Yalancının kafası karışacak, utanacak ve yine de gözlerini başka tarafa çevirmeye çalışacaktır.

Hata #5 “Duygular”

Beden dilinin bir bileşeni olan yüz ifadeleri, kişinin ne konuda sessiz kalmak istediği hakkında çok şey söyler. En yaygın örnek, bir kişinin sizi gördüğüne sevindiğini söylemesi ancak bir dakika sonra gülümsemesidir.

Gerçek duygular konuşmaya paralel olarak ifade edilir. Ancak hayali duygu, gecikmeli olarak yüzde ortaya çıkıyor.

Hata #6: “Kısa olmak”

Bir yalancı konuşmasını uydurduğunda, bunu mümkün olduğu kadar kısa ve öz yapmaya çalışır. Profesyonel bir yalancının ağzından ayrıntılı ve ayrıntılı bir hikayeyi nadiren duyarsınız.

Kısalık, sürümünüzü hızlı bir şekilde yayınlamanıza ve rakibinizin tepkisini değerlendirmenize olanak tanır. İnandı mı? Ama sonra yedinci hata olur.

Hata #7 “Gereksiz parçalar”

Bir kişi size sahte hikayesinin özünü kısaca özetlediğinde ve sizin saflığınızdan şüphe etmeye başladığında, hikayeyi hemen ayrıntılı, gereksiz ve bazen de iddialı ayrıntılarla süsler. Bu şekilde hikayesini daha inandırıcı hale getirmeye çalışır.

Kişinin hangi noktalarda ayrıntı ve ayrıntı eklemeye başladığına dikkat edin. Hikayede bunlara ihtiyaç var mı, konuşmanızda gerekli ve önemli mi?

Hata #8 “Koruma”

Bir diğer yalancının hamlesi ise şüphelerinize karşı kendini savunmaktır. Güvensizliğinizi ifade ettiğiniz anda hemen şunu duyacaksınız: “Yalancıya benzediğimi mi düşünüyorsun? Sana yalan mı söylüyorum? Bana inanmıyor musun? ve benzeri.

Yalancılar yalanlarını örtbas etmek için alaycılığa ve şakaya başvurabilirler. Bunu bir kişinin normal davranışıyla karıştırmayın.

Her zaman muhatabını mizah anlayışıyla etkilemeye çalışan yoldaşlar var.
Ayrıca karı koca arasındaki alaycılık ve kabalık da ciddi saygı sorunları yaşadıklarının göstergesi olabilir.

Hata #9 “Dikkat”

Aldatan kişi tepkinizi çok dikkatli izleyecektir. Yüz ifadenizdeki en ufak bir değişikliği güvensizliğe veya kendi zaferine bağlayacaktır. Hafifçe kaşlarını çattığın anda hemen taktik değiştiriyor çünkü bunu bir güvensizlik işareti olarak görüyor.

Gerçeği söyleyen kişi, sizin ona verdiğiniz tepkiden çok kendi hikayesiyle ilgilenecektir. Yalancı da yemini yutup yutmadığınızı anlamaya çalışacaktır.

Hata #10: Karışıklık

Muhatabınızdan bir hikayeyi tersten anlatmasını isterseniz doğruyu söyleyen kişi bu numarayı kolaylıkla yapacaktır. Ancak yalancının kafası karışmaya başlayacak, size söylediklerini hatırlayacak ve sonunda hiçbir cevap veremeyebilir.

Ayrıca yalancının konuşmalarında tarih, saat ve yer tutarsızlıkları da olabilir. Hikayeyi dikkatlice takip ederseniz benzer birkaç an bulabilirsiniz.

Özetleyelim

Hemen sonuca varmayın. Yukarıda açıklanan işaretlerden bir veya ikisini fark ederseniz, bu her zaman kişinin size yalan söylediği anlamına gelmez. Bu işaretlerin toplamını görmeyi öğrenmek daha doğru bir yaklaşım olacaktır.

Bir kişinin size yalan söylediğinden emin olduğunuzda bunu hemen söylemeyin. Gözlem becerilerinizi geliştirin. Yüz ifadelerini ve jestlerini inceleyin. Beklenen bir cevabı olmayan sorular sorun.

Bir arkadaşım muhteşem bir manevrayla geldi. Konuşması sırasında muhatabını haklı olduğuna ikna etmek isterken kasıtlı olarak yüksek sesle hapşırdı. Ve “Hapşırdım, demek ki doğruyu söylüyorum” sözleriyle ciddi bir şekilde gülümsedi.

Size en iyi dileklerimle!

Sevgili Kamila Maratovna!

Beden dilimiz diğer sözlü (konuşma) iletişim araçlarıyla karşılaştırıldığında benzersizdir. Muhataplara iletilen bilgilerin yüzde 60 ila 80'ini taşıyanın kendisi olduğunu düşünürseniz, bu iletişim yöntemini yorumlama ihtiyacını anlamak kolaydır. Bir kişiyi doğru anladığımızdan emin olmak istiyorsak, büyük resim Bedenden gelen bilgiler ve sözlü ifadeler.
Aramızda kim bir kişiyle iletişim kurarken bir şeyi iddia ettiğinde belirsiz bir endişe duygusuyla karşılaşmadı, ama bilinçaltında onun yalanını hissettin. Bunun bir sezgi olduğunu ve buna sahip olanlar için iyi olduğunu söyleyeceksiniz. Aslında muhatabınızı gözlemleyerek ve onu tanıyarak sezgiyi geliştirmek kolaydır. özel anlam jestler, doğru sonuçları çıkarın.

Yalan tanımanın şu düzeylerde mümkün olduğu tespit edilmiştir: psikofizyolojik, sözlü (sözlü) ve sözsüz (yüz ifadeleri, duruş, jestler). Psikofizyolojik düzeyde bilgi, işleyişin dışsal belirtileri şeklinde gelir. iç organlar Bir kişinin kontrol etmesi neredeyse imkansızdır. Sözlü düzeyde - bilginin mantıksal tutarlılığının ve sözel olmayan etkileşim bileşenleriyle uyumun kontrol edilmesi.

Yalanı işaret edebilecek beden dilini ve diğer davranışsal bileşenleri taklit etmek mümkün müdür?

Uzmanlar sözsüz araçlar iletişim hayır diyor ve eğer başarılı olursa, bu sözlü tezahürler ile sözsüz tezahürler arasında tutarsızlığa yol açar, bu da hemen göze çarpar ve samimiyetsizliğe işaret eder. Örneğin açık avuç içlerinin muhatabın doğruyu söylediğinin bir işareti olduğuna inanılıyor. Ancak aldatan kişi gülümseyerek kasıtlı olarak bu hareketi yapar ve aynı zamanda yalan söylerse, samimiyetsizliğini gösteren diğer belirtiler onu ele verecektir. Bu tür mikro hareketler, mikro sinyaller bir an için görünür ve çoğu zaman görünmez, ancak kural olarak, gelişmiş sezgi ve elbette bu alanda çalışan uzmanlara sözsüz iletişim, dikkat çekicidirler. Bu tür mikro sinyaller arasında yüz kaslarının genellikle asimetrik eğriliği, göz bebeklerinin genişlemesi veya daralması, hızlı göz kırpma, kızarma ve daha birçok şey yer alır. Özellikle bu gibi durumlarda bir şeylerin ters gittiğini hissediyorsunuz ama ne olduğunu anlayamıyorsunuz.

Yalan söylemenin psikofizyolojik belirtileri

Yani yalan söylemenin psikofizyolojik belirtileri. Yalan söylemenin insan eylemlerinin karakteristik bir tezahürü olmadığını söyleyebiliriz. Dolayısıyla bir aldatma durumunda vücut buna karşı direncini "ifade ediyor", strese tepki veriyor ve dolayısıyla farklı davranıyor gibi görünüyor. Bu fizyolojik belirtilerin kontrol edilmesi zordur sıradan bir insana Tabii herkesin yapamayacağı mükemmel düzenleme yeteneklerine sahip olmadığı sürece. Her şeyden önce bu:

Muhatabın durduramadığı sesin, bedenin titremesi;
artan yanıp sönme;
kişi dudaklarını gerer, ısırır, "çiğner";
üzerinde üst dudak alnında boncuk boncuk ter beliriyor;
tükürüğün sık veya kuvvetli yutulması;
içme arzusu (ağız kuruluğu nedeniyle);
öksürük (açık sinir toprağı), olası periyodik kekemelik;
ses, muhatabın özelliği olmayan farklı bir ton alır, ritim ve tını değişir;
şaşkın, huzursuz nefes alma, yeterli hava alamama, esneme;
ciltte değişiklikler, solgunluk veya kızarıklık, cilt benekli hale gelebilir;
hızlı kalp atışı, şakaklarda kan nabzı, şah damarı;
küçük yüz kaslarının seğirmesi (göz kapağı, kaş vb.).
Samimiyetsiz jestler ve yüz ifadeleri

Daha önce de belirttiğimiz gibi çoğu insan yalan söylemeyi doğruyu söylemekten daha zor buluyor. Bu, yalan söyleyen bir kişinin normalden farklı davranışını açıklar. Sık sık pozisyonunu değiştirir ve tek bir yerde oturamaz. Hareketleri daha aktif hale gelir, elleriyle birçok gereksiz hareket yapabilir, böylece dış belirtilerle bir kişinin heyecanı kolayca tespit edilebilir. Sık sık yalan söyleyen bir kişi:

Ellerini ovuşturması, parmaklarıyla oynaması, sebepsiz yere boynunu, başını, yüzünü kaşıması;
kıyafetlerin kenarlarıyla, düğmelerle, manşetlerle oynar, elinde bir kalemi veya anahtarları döndürür, nesnelerle oynar, kağıt yığınlarını, masanın yakınında bulunan kitapları vb. anlamsızca yeniden düzenler, işleri düzene koymayı taklit eder;
çok sigara içiyor, normalden daha sık nefes çekiyor, öksürüyor, boğazına dokunuyor;
gergin bir şekilde dudaklarını, tırnaklarını ısırır, saçlarını çeker;
dizlerinin titremesine engel olamıyor;
bilinçsizce gizlenir, eller gizlenir, avuç içleri kapatılır;
elini gergin bir şekilde boynunun üzerinde gezdiriyor, sanki sertmiş gibi yoğun bir şekilde ovuşturuyor, yakasını, ceketini, bağcıklarını düzeltiyor;
bilinçsizce ellerini kasık bölgesinde tutar (bilinçsizce kendini savunma girişimi);
sıklıkla kulak memelerine dokunur, onları ovalar, burnunu kaşır;
konuşurken elini sanki ağzını kapatıyormuş gibi ağzına götürür veya elini boğazına yakın tutar;
kadınlar kendilerini dikkatlice temizlemeye, dudaklarını renklendirmeye, pudra sürmeye, sanki dikkatlerini dağıtmaya ve muhatabı konuşmadan uzaklaştırmaya çalışabilirler;
muhatabın gözlerine bakmaktan kaçınır (yalnızca deneyimsiz insanlar için) veya tam tersine sürekli doğrudan gözlerin içine bakar, açık sözlü görünmeye çalışır, bir ortağa yaklaşırken bir nedenden dolayı arkasını döner, aslında doğrudan göz teması kurun;
gözlerini indirir, aşağıya bakar, yoğun bir şekilde ovuşturur;
vücudunu saklamaya çalışıyor gibi görünüyor, oturduğunda sandalyenin her yerine "yapışıyor", dirseklerini masaya yaslıyor, sanki destek bulmaya çalışıyormuş gibi doğal olmayan bir şekilde dolaba yaslanıyor vb.;
istemeden bir nesneye (masa, sandalye, diplomat) tutunmaya çalışır, bilinçsizce kendisi için bir tür koruma yaratmaya çalışır;
vücut geriye doğru eğilir (“geri çekilme”);
normalden daha sık gülümsüyorsa, gülümseme asimetriktir, doğal değildir, gergindir ve göz çevresindeki kaslarda gerginlik eşlik etmez.
Bu tür eylemlerin oluşumunu izlemek çok önemlidir. Doğrudan planlanmış bir aldatma değilse, belirli bir konuşma konusunu tartışırken benzer davranışlar ortaya çıkabilir. Muhatabınızın tam olarak ne zaman bu şekilde davranmaya başladığını, endişe ve aşırı gerginlik gösterdiğini takip edin. Hangi cümlenizde veya hangi ifadenize veya sorunuza yanıt olarak sinirlenmeye başlıyor, eliyle ağzını kapatıyor veya gözlerini kaçırıyor.

Yalan söylediğini gösteren sözlü ipuçları

Yalnızca birini düzeltmek sözsüz ipuçları ve psikofizyolojik belirtiler muhatabınızın ne kadar samimi olduğunu belirlemek için yeterli değildir. Bir kişinin davranışını doğrudan gözlemlemenin yanı sıra, onun ifadelerine ne kadar dikkat ettiğiniz de şüphesiz önemlidir. Burada sadece belirli bir mesajın anlamsal içeriğini değil, aynı zamanda aldığınız bilginin doğasını ve yönünü de kastediyoruz. Dolayısıyla iletişim sırasında muhatabınız aşağıdaki ifadeleri kötüye kullanıyorsa, çıkarımlarınızda dikkatli ve oldukça dikkatli olmalısınız.

1. Partneriniz, bilgi eksikliğini öne sürerek belirli bir gerçeği açıklamaktan kaçınıyorsa, bu konu ve sorular, kendisine hoş olmayan duygu ve anılar yaşatmayan konulardır.

Örnekler:

Bunun hakkında konuşmak istemiyorum...
Bir şeyi hatırlayamıyorum...
Bu tartışmanın amacını göremiyorum...
Bu soruya nasıl cevap vereceğimi bile bilmiyorum...
Bana böyle aptalca sorular sorma...
Benim hakkımda bu şekilde düşündüğünü bilmiyordum...
2. Partner son derece ısrarla ve inatla dürüstlüğünü vurguluyor, görünürde nedenler olmadığında bunu tekrarlıyor, ona inandığınızı onaylamanız konusunda ısrar ediyor.

Örnekler:

Çocuklarımın, anne babamın sağlığına yemin ederim...
Evet, yalan söylersem burada başarısız olabilirim...
Mecbursun, sadece bana inanmalısın...
Bu şu kadar doğrudur...
Vallahi doğruyu söylüyorum inanın inanmadan edemezsiniz...
Doğruyu söylediğimden şüpheniz olmasın, sizi biliyorum, siz her zaman adaletten yanasınız...
Doğulu bilgelerin şunu söylemesi boşuna değildi: "Bir kez söyledin - inandım, tekrarladın ve şüphe ettim, üçüncü kez söyledin ve yalan söylediğini anladım."

3. Muhatapınız sempatinizi, güveninizi, acımanızı uyandırmaya çalışıyor, daha önce hiçbir önemi olmayan gerçeklere atıfta bulunuyor, ilişki hiçbir zaman özel bir yakınlık ima etmese de sizi kazanmaya çalışıyor.

Örnekler:

Biliyor musun, ben dürüst bir insanım...
Beni hiç kimseden tanımazsın, aldatmaya muktedir değilim...
İşte birisi var ama ben...
Seninle aynı sorunlarım var ama...
Birisi ve sen beni anlayacaksın, eminim...
4. Muhatap mantıksız kabalık, açık sözlülük gösterir, sözlerini sorgulamanın imkansızlığını vurgular, onda saldırganlığa veya hoşnutsuzluğa neden olabilecek görünürde hiçbir neden olmadan düşmanca davranır.

Örnekler:

Evet, sana hiçbir şeye cevap vermek zorunda değilim!
Biliyor musun!
Nasıl düşünebildin, yazıklar olsun sana!?
Bundan sonra seninle konuşmak bile istemiyorum!
Söyledikleriniz beni çileden çıkarıyor, iliklerime kadar öfkelendim!
Neden bana böyle davranıyorsun ama buna izin vermeyeceğim..!
Her şeyi yapabilecek kadar akıllı olduğunu mu sanıyorsun?
5. Partner, hiçbir şey açıklamadan veya sorunuza yanıt vermeden, herhangi bir spesifik bilgi aktarmayan kaçamak yanıtlar kullanır:

Örnekler:
Görüyorsun, her şey söylediğim gibi...
Biliyordum...
Bana saygı duyuyor musun?
Evet sen ciddi bir insansın...
Bundan hiç emin değilim...
Kural olarak, samimi bir kişi, şüphe duyduğunuzda doğruluğunu savunacaktır, bu nedenle belirsizlik ve kaçamaklık, bu durumdaki bir kişi için alışılmadık bir durumdur. Eğer muhatabınız yalan söylüyorsa, o zaman yalanlarını saklaması ve duygularını kontrol etmesi her seferinde daha da zorlaşacaktır. kendiliğinden davranış o da:
sinirliliğini, kararsızlığını ve gerginliğini ortaya koyan daha fazla jest yapar (yukarıya bakın);
gereksiz sorularla, konuyla doğrudan ilgili olmayan ayrıntılarla dikkatinizi dağıtır, yanlış bilgilerle "gevezelik eder", bazen yalanlarını hızla telaffuz etmeye ve açıklamaya başlar;
tekrarlandığında kafa karıştırıcı olabilir ve tutarsız bilgiler verebilir;
uzun duraklamalardan sonra cevaplar;
çoğu zaman sebepsiz yere saldırganlık ve hoşnutsuzluk gösterir;
kendini iyi hissetmediğinden şikayet edebilir (onu şüphelerinle gündeme getirdin!).
Yalanların tespitini zorlaştıran faktörler

İletişimde, özellikle de müzakereler söz konusu olduğunda, muhatapların ne söyleyecekleri ve sizden gelebilecek olası soruları nasıl yanıtlayacakları konusunda bir fikirleri vardır. Karmaşık bir şekilde organize edilmiş yalanların gerçeğe oranı önceden hesaplanır. Bu nedenle, partneriniz sizinle görüşmeye ne kadar ayrıntılı hazırlanırsa (ve bunu yapma fırsatına sahip olsaydı), bir yalan varsa onu tanıyamama olasılığınız o kadar yüksek olur.

Partnerinize ne kadar yatkın olursanız, ona ne kadar güvenirseniz sizi yanıltması da o kadar kolay olacaktır. Bu yüzden karıştırmamaya çalışın iş ilişkileri ve kişisel. Bu konuda 11, 2002 sayılı “KP”ye başvurmanız size zarar vermez. Ancak aşırıya kaçmamalı, herkesin ve her şeyin sizi aldatma niyetinde olduğundan şüphelenmemelisiniz. Bu zaten sizi tehdit etmeyen klinik sapmalarla ilgili olacaktır.

Sonraki. Hangi bilgilerin tartışıldığına dikkat edin; bundan tam olarak kimin sorumlu olduğu. Yanlış gerçeklerden başka bir kişi, örneğin daha üst düzey bir kişi sorumluysa, o zaman konuşmacı kendini daha güvende hissedecektir çünkü. bu onun suçluluk duygusunu azaltır.

Muhatap bilgiyi çarpıtma değil, sadece gizleme göreviyle karşı karşıya kalırsa, o zaman onu tespit etmeniz daha zor olacaktır. Bu nedenle, yetersiz ifade veya başka ayrıntıların varlığı konusunda en ufak bir şüphe durumunda dikkatli olmaya çalışın. Partnerinizin davranışını, tartışılan belirli bir konuya tepkisini izleyin, muhatabınızın nelerden kaçındığını not edin, yönlendirici sorular sorun.

Yalan tespitini zorlaştıran bir diğer faktör ise karşıdaki kişinin konuşurken görülememesidir. Bunu hatırla telefon görüşmesi- Sorunun açıklığa kavuşturulması acil olsa bile bu, müzakereler için en iyi seçenek olmaktan uzaktır. Elbette seçim neyin müzakere edileceğine ve konuların ne kadar anlamlı ve ciddi bir şekilde gündeme getirileceğine bağlıdır. Ancak ertelemenin daha iyi olduğunu unutmayın. önemli soru hemen tartışmak yerine bir süreliğine, muhtemelen ihtiyacınız olan bilgilerin bir kısmını kaybedersiniz. boşuna değil İngilizce atasözü diyor ki: "Gördüklerinizin yalnızca yarısına, duyduklarınızın hiçbirine inanmayın."

Yalan teşhisini kolaylaştıran faktörler:

Doğal olarak, tüm arzuya rağmen muhatabınızın yalanını gizleyemediği durumlar vardır. Örneğin takımda adalet savaşçısı, yalan söyleme yeteneği olmayan düzgün bir kişi olarak tanınan bir kişinin bunu yapması "a priori" zor olacaktır.

Muhatabınızın kendini gösteren gerçek duyguları saklaması gerekiyorsa şu anda Bilgilendirmeden ziyade sohbet, bunu yapması onun için daha zor olacaktır. Sadece herkesin çok iyi yapamadığı duygusal durumunu yönetmekle kalmayacak, aynı zamanda bunu başka bir duygusal tepki kisvesi altında saklaması da gerekecek. İsterseniz böyle bir tutarsızlığı tespit etmek oldukça kolaydır.

Yalancı için yalanın anlamının güçlü bir etkisi vardır. Bir partner için yalanın önemi ne kadar büyükse, daha fazla insan Yalan söylemek isterse, davranışlarıyla ne kadar çok ilgilenecek, kendini o kadar kontrol edecek ve sözlü ve sözsüz işaretler arasındaki farklılıklar (örneğin, kelimeler ve eylemler, jestler ve yüz ifadeleri, yüz ifadeleri) o kadar belirgin olacaktır. ve tonlama.

Aldatmaya nasıl hazırlanılır?

Muhatabınızın size yalan söylediğinden şüpheleniyorsanız aşağıdakileri yapın:

Size aktardığı bilgilerin doğruluğu konusunda şüphe ifadesiyle ona boş bir gözle bakın;
gözlerinin içine bakarak ona doğrudan sorular sorun ve tepkisini gözlemleyin;
parlakla dene ama hafif ironi bazı açıklamalarına yanıt verdi;
Kendinizi mümkün olduğunca ifade edin duygusal durum, partnerinizin yanıt vermesini sağlamak için yüz ifadelerini ve jestleri aktif olarak kullanın;
avuçlarınızı aşağı çevirin;
muhatabınızın kendisini rahatsız hissetmesini sağlayın, özellikle onu sırtı açık bir alana gelecek şekilde oturtun;
beklenmedik bir soruyla birkaç kez sözünü kesmeye çalışın, böylece yanlış beyanını sonuna kadar ifade etmesini önleyin ve şaşırtın, sorulan soruyu hemen cevaplamasını isteyin;
Partnerinize yaklaşın, onun kişisel alanını ihlal edin, mahrem bölgesinin dışına çıkın.
Bu eylemler, yalan söyleyen muhatabın kafasını karıştırabilir, düşünce ve eylemlerinde dengesini bozabilir. Bu, belirsizlik, gerginlik, sinirlilik ve düşünceleri hızlı bir şekilde toplayamama ve soruları hızlı bir şekilde cevaplayamamanın yalancı için uygun koşulların yaratılmasını engellemesi için gereklidir.

Çoğu insan için yalan söylemek doğruyu söylemekten çok daha zordur. Bu yüzden iç çatışma yalancı onun yansımasına yansır dış davranış Yalancının çoğu zaman tutarsız, kafa karıştırıcı ve bazen yetersiz olan sözlerinde ve ifadelerinde, bize haince kişinin son derece heyecanlı ve gergin olduğunu söyleyen psikofizyolojik belirtilerde kontrol etmeye çalıştığı şey. Dikkatli olun, ancak göz kırpmalarınızın sayısını ve alnınızdaki ter damlacıklarını sayarak manyak olmayın. Belki de kişi tamamen farklı bir şeyden endişe duymaktadır ve artık sakinleşmesine ve aklını başına toplamasına izin vermekten başka yapacak bir şey kalmamıştır. Sonuçta çalışanlarınız ve astlarınız hata yapmaya yatkın insanlardır.