Bilgisayar gözlüklerinin herhangi bir faydası var mı yoksa bu bir promosyon hilesi mi?

Bilgisayar ekranındaki küçük nesnelere bakmaktan gözler çok yorulur. Görme aparatındaki gerilim, parlak bilgisayar ekranı ve parlamadan kaynaklanır.

Gözlerim neden yoruluyor?

Tüm görsel sistem monitörden (şok, parlama, titreme) korunuyor ve her şey gerçekten çok sıkı çalışıyor çünkü aynı etkiler göze zarar veremiyor. Böylece kaslar aşırı zorlanır, mercek titreşirken sürekli keskinleşir, beyin, iyi bir netliğe sahip sabit bir resim göstermek için çerçeveleri yoğun bir şekilde işler.

Serebral kortekste aşırı gerilim meydana gelir ve bilgi akışını azaltmak için retinaya bir sinyal gönderilir. Kişi kendini yorgun hisseder, görüntü bulanıklaşır, gözyaşı veya mukoza kuruluğu başlar ve keskinlik bozulur.

BU ARADA! PC'de çalışırken baş ağrısı da fazla çalışmanın bir işaretidir. Çoğu zaman, şakaklarda veya başın arkasında hoş olmayan hisler meydana gelir. Vücut bu şekilde mola ister.

Bilgisayar gözlüklerinin çalışma prensibi

Modern teknolojiler sayesinde bilgisayar gözlükleri parlaklık, parıltı ve kontrast eksikliğiyle aynı anda başa çıkabilmektedir. Ancak hastanın normal görüşten sapmaları birden fazla ise bu etkisiz olabilir. Bu durumda operasyon için diyoptrili gözlük kullanmak gerekir. Görme keskinliği çalışmasının sonuçlarına göre bir göz doktoru tarafından seçilmelidirler.

Bilgisayar karşıtı gözlüklerin normal gözlüklerden farkı nedir?

Geleneksel lensler özel camdan yapılır ve yansıma önleyici kaplama veya UV korumasıyla donatılabilir. Ancak onlar için gözlerini bilgisayardan korumak sadece ek bir özelliktir. Geleneksel monofokal lensler PC'nin olumsuz etkisini tamamen ortadan kaldıramaz: görevleri odağı düzeltmektir.

İşin çoğu özel bir metalize kaplama ile yapıldığı için bilgisayar gözlükleri bunu yapabilir. Zararlı radyasyonu yansıtır ve algılanan görüntüyü iyileştirir.

NOT! Bilgisayar gözlüğü gibi ürünlerle ilgili görüşler farklılık gösteriyor çünkü yanlış kullanım bunların etkinliğini önemli ölçüde azaltıyor. Bir aksesuar seçmek için bir uzmana başvurun veya talimatları dikkatlice okuyun.

Bilgisayar kullanmak için gözlüğe ihtiyacınız var mı?

Peki bilgisayar gözlükleri işe yarar mı, yaramaz mı? Göz doktorları cevap veriyor: Üreticinin tavsiyelerine uygun olarak doğru seçilip kullanılmaları şartıyla yardımcı oluyorlar.

Göz mercekleri yükün bir kısmını üstlenir, böylece çalışma süresi artar. Cam veya polimerden yapılmış gözlükleri periyodik olarak kullanmanız gerekir, aksi takdirde göz kendi koruyucu gücünü kaybeder ve cama (lens görevi gören) bağımlı hale gelir.

Teknik molalara duyulan ihtiyaç devam ediyor, ancak bu daha az sıklıkta yapılabilir - her 2-3 saatte bir çerçeveleri çıkarın, gözlerinizi ekranın radyasyonundan uzaklaştırın ve jimnastik yapın.

Ofis alternatifi! Bazen yöneticiler, çalışanlarının sağlığını kendileri gözetip bilgisayarları güvenli hale getirmeyi tercih ediyor; ihtiyaçları olan tek şey, kişisel koruma ve hastalık izninden daha ucuz olan monitörler için koruyucu ekranlar.

Bilgisayar gözlüklerinin artıları ve eksileri

Bilgisayarda çalışmaya yönelik herhangi bir koruyucu gözlük periyodik olarak kullanılmalı ve diğer görüş koruma yöntemleriyle birleştirilmelidir: jimnastik, teknik molalar, hızlı yanıp sönme, düşmeler. Doğru kullanıldığında bilgisayar gözlüklerinin faydaları açıktır:

• Işınların zararlı etkilerini etkisiz hale getirirler;
• Görünür görüntünün kalitesini artırın;
• Okumayı ve çizmeyi kolaylaştırır;
• Odak yükünü yeniden dağıtarak yorgunluğu azaltın.

Dikkat! Sürekli koruma takmak görme fonksiyonunu zayıflatır!

Bir bilgisayar için gözlük nasıl seçilir?

Göz doktorlarının gözlemleri, yüksek entelektüel yük veya zayıf genel sağlık durumunda yorgunluğun daha hızlı geldiğini göstermektedir. Sağlıklı insanlarda bile bu etkiyi oluşturan üç faktör tespit edilmiştir. Bilgisayarınız için doğru gözlüğü seçerken bunu dikkate alın:

• mavi engelleyici olarak adlandırılan bir lens tarafından engellenen ekranın mavi parıltısı;
• yansıma önleyici mercek sistemi ile telafi edilmesi gereken parlama;
• Aydınlatıldığında kontrast algısının özellikleri, camlar üzerinde metalize bir kaplama kullanılarak yumuşatılır.

Monitörle çalışmak için bir aksesuarın nasıl seçileceğini öğrenmek için, nereden satın alacağınız gözlükçüdeki göz doktoruna danışın. Görüşünüz kontrol edilecek ve basit koruyucu lensler veya reçeteli lensler önerilecektir.

Objektif türü

Modern PC korumalı lensler polimer veya mineral hammaddelerden yapılabilir. Her ikisi de iyi koruma sağlar ve tasarım değişikliğine uygundur.

Mineral (cam) olanlar polimer olanlardan daha ağırdır ve daha az dayanıklıdır, ancak optik özellikleri ve mekanik hasarlara karşı dirençleri daha yüksektir.

Lens kaplaması ve şekli

Koruyucu göz merceklerindeki cam ayrıca mineralin doğal optik özelliklerini tamamlamak için yansıma önleyici bir kaplama ile donatılmıştır. Hafif polimer lensler, çeşitli filmlerin yapıştırılmasında karmaşık bir teknolojik süreçten geçer:

• antistatik;
• parlama önleyici;
• metalize;
• aydınlatıcı.

Ayrıca hidrofobik bir film kullanılarak nemden de korunurlar ve güçlendirilirler.

Seçilecek lenslerin şekli alıcının vizyonuna bağlıdır:

• Monofokal lensler, görme bozukluğu olmayan veya normdan küçük sapmaları olan kişiler için uygundur. Tüm yüzeyleri tek bir optik bölgedir;
• Miyopi veya ileri görüşlülük sorunu yaşayanlar için bifokal lensleri tercih etmek daha iyidir. Bir kısmı yakın nesnelere odaklanmak için, diğeri ise “mesafe” için tasarlanmıştır;
• En karmaşık olanları, tek odaklılara benzeyen ancak işlevsellik açısından çift odaklılardan daha üstün olan progresif gözlük camlarıdır. Artık iki değil üç çalışma alanı var. Bu tür camlar en iyi şekilde ayrı ayrı yapılır.

Tasarım

Bilgisayar lenslerini seçerken tasarım önemli bir faktördür. Alıcı, camların rengine, şekline ve kaplamasına ek olarak en çekici çerçeveleri seçer. Monitörden çıkan ışınların retinaya çarpma şansı olmayacak şekilde olmalıdır.

Not! Herhangi bir malzemeden yapılmış çerçeveler parlama yaratmamalıdır, aksi takdirde koruyucu filmler işlevini kaybedecektir.

Güneşin UV ışınları çok zararlıdır ve bulutlu bir günde bulut tabakasına kolayca nüfuz ederler. Bir iş aksesuarı, çerçevenin geniş olması ve cilde iyi oturması durumunda günlük bir aksesuar haline gelebilir. Ancak bu mercekler güneş merceği olarak kullanılamaz.

Bir ürün seçerken önemli nüanslar

• Görüşünüzün özelliklerine göre ürünü tek tek seçin, her birini deneyin, test edin;
• En ucuz modeli almaya çalışmayın. En uygun olanı tercih edin.

Koruyucu lensleriniz için bakım ürünlerini almayı unutmayın! Akrilik camın özellikle bakıma ihtiyacı vardır.

Güvenlik gözlüklerini nereden satın alabilirim?

Koruyucu optikler Glaz Almaz gibi özel mağazalardan satın alınmalıdır. Ürünlere güvenlik sertifikaları ve bir göz doktoruna danışılması eşlik etmelidir.

Puan maliyeti

İyi seviyede bir bilgisayar için en basit gözlükler 800-1000 rubleye mal olacak ve üst fiyat sınırı 10.000 civarında olacak.Popüler üreticilerin ucuz analoglarından kaçının.

Popüler modeller

Gözlükçüler Fedorov'un gözlüklerini iyi tanıyorlar (Fashion, Alice-96). Lensleri yüksek kaliteli akrilikten yapılmıştır ve mükemmel UV koruması sağlar. Üreticiler (Glodiatr, Gunnar, Seiko, Mastuda, DeKaro) müşterilerin çıkarlarını dikkate almaktadır, bu nedenle bugün özel optik aksesuarları bulabilirsiniz:

• grafik tasarım için;
• metinle çalışmak için;
• bilgisayar oyunları için;
• hareketli görüntüleri görüntülemek için;
• Çocuklar için.

İnsanların bilgisayar gözlükleri hakkındaki görüşleri, incelemelerin incelenmesi

İnceleme projelerinin kullanıcıları, PC çerçevesinin normal bir çerçeveden biraz daha ağır olduğunu ancak buna alışmanın kolay olduğunu iddia ediyor. Çoğu insan için, monitör karşısında uzun süre çalışmanın olumsuz sonuçları geçmişte kaldı ve koruma doğru şekilde kullanıldığında sağlıklı görüş korunur. Bu çerçeveler hem iç hem de dış mekanlarda giymek için eşit derecede rahattır.

Gözler için basit jimnastik

Monitörün başında uzun süre çalışırken doğrudan karşısına oturun, gözlerinizle aranızdaki mesafe yarım metredir. Dokunarak yazmayı kullanıyorsanız metin satırından daha sık uzak durmaya çalışın. Çalışma odası aydınlık olmalıdır. Daha sık göz kırpmaya çalışın. Her 2-3 saatte bir bilgisayar gözlüklerinizi çıkarın ve aşağıdaki egzersizleri yapın:

• Alternatif hızlarla her iki yönde dairesel hareketler;
• Yavaş hareket eden bir nesneyi takip ederek yukarı ve aşağı, sola ve sağa döndürme;
• Ellerinizi ısıtın ve birkaç saniye kapalı göz kapaklarına uygulayın, hafifçe masaj yapın, ardından aniden göz kapaklarınızı iyice açın;
• yakındaki nesnelere odaklanın, ardından odağı uzaktaki bir nesneye değiştirin;
• Sanki düşünüyormuşsunuz gibi vizyonunuzun odaklanmamasına izin verin;
• Oksipital bölgede kendi kendine masaj yapın;
• Gözlerinizi birkaç kez hızlı bir şekilde kırpın.

Sinir sisteminin de dinlenmesi için jimnastiği göz kapakları kapalı olarak 2-3 dakikalık gevşeme ile bitirin.

Hangi egzersizleri hangi sırayla yapacağınızı zor buluyorsanız, hizmeti kullanın B uzuv gözler için bir jimnastik hizmetidir.

Kontakt lens, göz damlası ve koruyucu lensleri çerçevelerde nasıl birleştirebileceğiniz konusunda göz doktorunuzla konuşun. Bir uzman, monitör üzerinde çalışmayı kolaylaştıracak en iyi kombinasyonu seçmenize yardımcı olacaktır.

Bir kişi zamanının bir kısmını bilgisayarda geçiriyorsa ve göz yorgunluğu ve görme bozuklukları hissediyorsa, iş için bilgisayar gözlüğü seçimi ertelenmemelidir. Özel lensli göz mercekleri göz patolojilerinin önlenmesinde gerekli bir adımdır.

Ucuz bir optik aksesuar, UV dahil görünmez ışık spektrumuna, parlamaya ve aşırı gerilime karşı koruma sağlar. Herhangi bir optiğin pencerelerinde, 1 ila 10 bin ruble arasında geniş bir ürün yelpazesinde ve fiyat aralığında lens ve çerçeve çeşitleri sunulmaktadır.