Yüz ifadeleri dilinde sırıtış ne anlama gelir? İşaret dili: eller. Güzel ve kontrollü yüz ifadeleri için egzersizler

Araştırmaya göre insanlar bilginin yalnızca küçük bir kısmını sözcükleri kullanarak aktarmaya alışkındır. Gerisi yüz ifadelerine, jestlere ve hatta tonlamaya ayrılmıştır. Psikoloji, beden dilini ve jestleri bilgi aktarmanın daha doğru bir yolu olarak sınıflandırır. Kelimelerle yalan söyleyebilirseniz, vücut kesinlikle gizli duyguların sinyalini verecektir. Beden dilini tanımayı öğrenerek ve jestlerin anlamını anlayarak gerçeği kolayca bulabilirsiniz.

Mimikler neyi gösteriyor?

Duygular bizi bedenin davranışını kontrol etmekten vazgeçmeye zorlayan ana faktörlerden biridir. Gizli duygu ve düşünceleri tanımlamaya çalışırken bazı jestlerin ortaya çıkan duruma bağlı olduğunu hatırlamanız gerekir. Örnek: don, bir kişinin yakınlaşmasına, kollarını göğsünün üzerinde çaprazlamasına ve ısınmaya çalışmasına neden olabilir. Jestlerin psikolojisi böyle bir hareketi kendini istenmeyen olaylardan koruma girişimi olarak sınıflandırır.

Saklanan sırları incelerken öncelikle çevredeki ortama göre yüz ifadeleri ve jestler değerlendirilir. Çifte yargılamaya neden olan faktörler yoksa, gerçeği çok fazla zorlanmadan tanıyabileceksiniz.

Bir kişinin niyetini, duygularını, arzularını belirlemenizi sağlayan temel jestler:

• Açılma, güven kazanma arzusu - açık avuç içi yukarı bakacak şekilde işaret etmek, iki elin parmaklarını çenenin altında, göğüs hizasında birleştirmek.
• Tehdit. Boyun, çene, kollarda gerginlik gibi sinir masajı. Kişi dikkatini dağıtmaya ve bir çatışmayı kışkırtmamaya çalışır, ancak gerekirse tepki anında olur, muhatap geri çekilmez.
• Güvensizlik. Yanlara sıkıca bastırılan eller aşılmaz bir engel oluşturarak inanma konusundaki isteksizliği gösterir. Sizi haklı olduğunuza ikna etmek, gerçeği aktarmak, bir fikri empoze etmek için çok çaba sarf etmeniz gerekecek.
• Faiz. Sıklıkla ilgi gösterirler karşı cins kadınlar kusursuz görünmeye, saçlarını ve makyajlarını düzeltmeye çalışırlar, yürüyüşleri kalçalarının yumuşak bir sallanmasıyla baştan çıkarıcı hale gelir.
• Konuşmadan, iletişimden kaçınma arzusu. Bir kişinin dikkatini konuşma konusundan uzaklaştırdığı muhatabın elindeki nesneler, ilgi eksikliğinin ve konuşmayı olabildiğince çabuk bitirme arzusunun kanıtıdır. Bir çantada, pakette veya cüzdanda var olmayan eşyaları aramak, istenmeyen bir sohbetten hızla kurtulup işinize devam etmenin bir başka kanıtıdır.
• İlgi eksikliği. Ana sinyaller, bir kişinin ayaklar altına alınması, hareket etmesi, aktif olarak esnemesi, başını eline yaslaması, bakışlarını yabancı bir nesneye odaklamaya çalışmasıdır.
• Olumsuz ruh hali, olumsuzluk. Eller arkadan kenetlenmiş, bacaklar gergin, hareket etmeye hazır, çok geçmeden kişi saldırganlık gösterebilir ve kavgaya koşabilir.
• Sempati göstermek. Öne eğilmek, muhatapla olan ilginin, dostane bir eğilimin ve ilişkiyi uzatma arzusunun ana işaretidir.
• Koruma. Muhatabın güvensizliği, kavgaya girme isteksizliği, iletişim kurma arzusunun olmaması, çapraz kollar ve bacaklar tarafından belirlenir. Sıkılmış yumruklar- saldırganlık sinyali; çatışmaları kışkırtmaya değmez.

Bunu kendi başınıza anlamak zorsa, vücut dili ve jestlerin ne anlattığı hakkında daha fazla bilgi edinmeniz gerekir; bu, hareketlerin özelliklerini ve sırlarını net bir şekilde belirlemenize olanak tanır.

Yüz ifadelerinin sırları

İşaret dili tek başına her zaman yararlı değildir; psikoloji, bir kişinin niyetlerini ve duygularını daha az aktif olmayan şekilde gösteren yüz ifadelerini incelemeyi önerir. Yüzdeki tezahürler daha doğru ve doğrudur - dış faktörler nadiren fizyonomik özellikleri etkiler.

Psikoloji, yüz ifadelerinin verdiği ana sinyalleri sınıflandırıyor ve şöyle açıklıyor:

• Korku, büyük korku. Gözler tamamen açık, kaşlar hızla kalkıyor, göz kapakları kalkıyor.
• Zevk, neşe, iletişim kurma arzusu. Geniş bir gülümseme, hafif şaşı gözler, genişlemiş burun delikleri, iyi bir ruh halinin göstergesi olan ana sinyallerdir.
• Kızgınlık. Kaşlar neredeyse tamamen burun köprüsünde buluşur, dudaklar sıkıca kapalıdır, bükülmez ve düz bir çizgide uzar.
• Üzüntü. İfadesiz bir bakış, hiçbir duygu yok. Sarkık gözler ve göz kapakları kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur, dudakların köşeleri aşağı doğru kıvrılır.
• İğrenme. Yükseltir, gerer üst dudak Kaşlar hızla burun köprüsünde bir noktada birleşir, burunda kırışıklıklar belirir.
• Karışıklık, sürpriz. Gözler genişliyor ve biraz şişiyor. Kaşlar “ev” şeklinde kaldırılmış, dudaklar “o” harfi şeklinde kıvrılmıştır.

Bunların hepsi kendi başınıza tanıyabileceğiniz yüz işaretleri değildir. Bir kitap, insan jestleri ve yüz ifadelerinin psikolojisiyle açıklanan gizli sinyalleri anlamanıza ve tanımanıza yardımcı olacaktır - mağaza rafları özel literatürle doludur.

İşte bunların en iyileri: A. ve B. Pease " Yeni dil vücut hareketleri”, G. Lilian “Düşüncelerinizi okudum”, P. Ekman “Yüz ifadesinden bir yalancıyı tanıyın” vb.

Edebiyat okumak, beden diline hakim olmayı planlayan insanlar için zorunlu bir adımdır; psikoloji, basit kitaplarla başlamayı ve bilgileri dikkatlice analiz etmeyi önerir. Anlaşılmaz sorular nadiren ortaya çıkar, ancak bazen kendi başınıza analiz etmesi zor anlarla karşılaşırsınız. Bu gibi durumlarda bir uzmana başvurulması tavsiye edilir.

Yararlı eğitim diyaloğuna her zaman açık olan psikolog ve hipnologlardan biri de Nikita Valerievich Baturin'dir. N.V. Baturin'in deneyimi, çevrimiçi kursunu kullanarak beden dilini anlamayı, faydalı ayrıntıları öğrenmeyi ve bir kişinin niyetlerini, planlarını ve duygularını belirlemeyi öğrenmeyi kolaylaştıracak.

Bir yalan nasıl anlaşılır?

Bir kişinin kızarmadan veya gözlerini kırpmadan yalan söylemeyi başarması nadirdir. Her insanın özelliği, vücudun yalan söyleyebilmesidir ve bu istemsiz olarak gerçekleşir. Herkes hareketleri ve yüz ifadelerini kontrol edemez; önceden incelenen jest ve yüz ifadelerinin psikolojisi, yalanı zamanında tespit etmenize ve doğru tepki vermenize olanak sağlar.

Psikoloji, bir kişinin yüz ifadeleri ve jestleri tarafından verilen yalanı gösteren sinyalleri uzun süredir araştırmaktadır. Aşağıdaki hareketler ve yüz ifadeleri gerçeği ortaya koymaktadır:

• Yalancı bunu söyledikten sonra avucuyla dudaklarını kapatır;
• tükürük birkaç kez gürültülü bir şekilde yutulur;
• öksürük belirir;
• yüz derisinin gölgesi keskin bir şekilde değişir - soluklaşır, kızarır ve lekelerle kaplanır;
• bir gülümsemeye benzeyen dudaklar kıvrılır;
• bakış tek bir nesneye odaklanamaz, kayar, gözlerini kısar;
• muhatap gözlerin içine bakmaktan kaçınır, doğrudan bakış tekrar tekrar göz kırpmayla sona erer;
• ağır nefes alma görülür.

Önemli! İstemsiz tepkiler yalanları fark etmenize ve gün ışığına çıkarmanıza olanak sağlayacaktır. temiz su, ailenizi ve arkadaşlarınızı korumak, beladan kaçınmak için bilgiyi uygulayın.

Yüz ifadeleri, vücut hareketleri, el hareketleri ve anlamları, her bir gizli burcun psikolojisi; işaretlerin yorumunu henüz incelemek üzere olan insanlar için pek çok ilginç ayrıntı var. Sırları öğrenmek, hoş olmayan durumlara zamanında tepki vermenize, zorluklardan kaçınmanıza ve muhatapınızın tavrını öğrenmenize olanak sağlayacaktır. Bir kişinin niyetini belirlemeyi öğrendikten sonra çatışmaları önlemek ve büyüyen kavgaları söndürmek bile mümkün olacaktır. İnsan doğasını daha iyi anlayın, etrafınızdaki insanları ve kendinizi daha iyi anlayın,

İnsanlar insanlar arasında yaşar. Sadece konuşarak değil, yüz ifadeleri ve jestlerle de iletişim kurar, bilgi alışverişinde bulunur, duygularını paylaşırlar. Bir kişinin kelimeler olmadan iletişim kurma yeteneğine sözsüz iletişim denir. Birbirimizle konuşurken şu ya da bu şekilde fark ettiğimiz insan jestlerinin ve yüz ifadelerinin ne anlama geldiğine dair pek çok literatür yazıldı.

Bazı insanlar buna pek önem vermez, ancak bazıları için kelimelerin arkasında gerçekte ne olduğunu anlamak önemlidir. İnsan jestlerinin ve yüz ifadelerinin anlamını anlamak önemlidir.

Psikologlar, doktorlar, işe alım görevlileri, araştırmacılar, yöneticiler - bu, insanların fark etme umuduyla muhataplarına dikkatlice baktığı mesleklerin tam bir listesi değildir. Ek Bilgiler onun hakkında. Elin nasıl yattığını, bacağın nereye döndüğünü analiz ediyorlar ve bunun ne kadar önemli olduğunu belirlemeye çalışıyorlar. Bir erkek ve bir kadının bir konuşmada aynı jestleri kullanabileceğini ve bunun anlamının farklı yorumlanabileceğini de eklemek gerekir. Örneğin saçınızı düzleştirmek kadınsı bir harekettir, anlamı memnun etme arzusudur. Ya bir adam odaya girip şapkasını çıkarsa ve dağınık saçlarını düzeltse? Yani, bu hareketlerin yapıldığı koşulları dikkate almak ve ancak o zaman anlamlarını yorumlamak gerekir.

Bir kişiyi yüz ifadeleri ve jestlerle nasıl anlarım?

Faaliyet türümüz psikolojiyle ilgili olmasa bile muhtemelen herkes eğitimli kişi popüler bir makaleyi, kitabı okudum veya hayatımda en az bir kez bir insanı jestler ve yüz ifadeleriyle nasıl anlayacağımı duydum. El pozisyonunun, yani “açık” ve “kapalı” duruşların anlamını biliyoruz. Bir kişinin muhataplara yönelik olup olmadığına bakılmaksızın konuşmaya olan ilgisini gösterebilen vücut pozisyonunun anlamı.

Bir kişinin yalan söylediği veya güçlü bir heyecan yaşadığı andaki hareketlerin ve jestlerin bir açıklaması vardır. Bir kişinin kollarını önünde kavuşturması onun size karşı temkinli olduğu anlamına geldiğine dair bir görüş var.

Dikkatli bakmamız, muhatabı gözlemlememiz ve hareketlerimizi izlememiz tavsiye edilir, böylece birdenbire sözlerimizden çok jestlerimizle bir şey söylemeyiz. Örneğin ellerin ceplere gizlenmesi kendinden şüphe duymayı gizleme girişimidir. Yumruğa sıkılmış bir el, konsantrasyon, kendini onaylama anlamına gelir.

Ve diğer kaynaklarda elleriniz cebinizde yürümenin ve "ayaklarınızı sürüklemenin" gizli bir karakter ve depresif bir ruh hali anlamına geldiğini yazıyorlar. Peki bir kişiyi yüz ifadeleri ve jestlerle nasıl anlayabiliriz?

İnsan jest ve mimiklerinin dili o kadar çeşitlidir ki hangisinin anlamlı, hangisinin anlamsız olduğunu anlamak zordur. Muhatapınızı detaylı bir şekilde inceleyerek yüz ifadelerini ve jestleri okuma becerisini kazanabilirsiniz.

Zamanla anlamlarını bile hatırlayın, bir kişinin şu anda ne yaşadığını anlayın, ama artık değil. Çevremizdeki insanların zihinsel özelliklerine dair gerçek bir anlayış, Yuri Burlan'ın "Sistem-vektör psikolojisi" eğitimi ile sağlanmaktadır. Sistemik bilgiyle donanmış herhangi bir kişi, diğer insanların arzularını ve eylemlerini kendiliğinden anlama, en sevdiği anahtar cümleleri, jestleri ve yüz ifadelerini çözme ve bunları açık bir kitap gibi okuma becerisi kazanır.

Sistem vektör psikolojisinin prizmasından yüz ifadeleri ve jestler

Sistem-vektör psikolojisi - kesin bilimsel bilgi insan ruhunun sekiz boyutluluğunu ortaya çıkarıyor. Sekiz vektör, sekiz kişilik tipi. Her vektörün kendi adı vardır erojen bölge. Ve bir kişide belirli bir vektörün veya vektör kombinasyonunun varlığını, sözlü olmayan iletişim de dahil olmak üzere belirlemek mümkündür. Ve sadece belirlemek değil, aynı zamanda bir kişinin hangi niteliklere ve özelliklere sahip olduğunu da anlamak. Alışkanlıkları, arzuları neler, cinselliği nedir?

Cilt vektörünün sahipleri sıklıkla bir jest kullanır - işaret parmağını yukarı kaldırma veya tehdit edici bir sallama işaret parmağı. Genel olarak, deri vektörü gelişmiş durumda olan bir kişinin hareketleri özellikle doğrudur.

Yürüyüşü hızlıdır, insan kalabalığı içinde yoldan geçenlerle asla çarpışmaz, ustaca manevra yapar, köşeleri keser, zamandan ve mesafeden tasarruf sağlar. Atletik bir yapısı var, esnek, fit. Gelişmemiş veya kötü durumdaki deri vektörünün sahibi de görülüyor. Hareket halindeyken her şeyi bırakacak, pek çok gereksiz hareket yapacak ve stresli bir durumda titremeye başlayacak olan odur. Böyle biriyle uğraşmamak daha iyidir; her yere geç kalır, kafa karışıklığı yaratır ve sözlerini tutmaz. Parmaklarını masaya vuruyor ya da bacağını sallıyor. Deri yüzücünün yüz ifadelerinin hassas özellikleri ince büzülmüş dudaklar ve neredeyse kaybolan üst dudaktır. Hızlı konuşmasıyla ayırt edilir, kısa ifadeler. Genel olarak kısaltmalar ve kısaltılmış kelimelerle konuşabilir ve yazabilir. Farkına varmama durumunda, onun konuşmasında “hayır” ve “imkansız” kelimelerini çok sık duyabiliyoruz. Kendisine sorulan sorulara gönülsüzce, kaçamak bir şekilde veya bir soruya cevap olarak soruyla cevap verebilir. Kendisiyle ilgili hiçbir şey, başkaları hakkında her şeyi soracak.

Konuşmasında rasyonel soruları duyabiliyoruz: “Buna neden ihtiyacın var? Bu sana ne verecek? Böyle bir insanı motive eden şey fayda-faydadır. Herhangi bir eylem ya kişisel olarak sağlığına faydalı olmalı ya da refahına faydalı olmalıdır. Deri işçisinin ilk sorusu şu oluyor: “Ne kadara mal oluyor? Ne kadara satın aldın? Ekonomi, cilt vektörünün sahibinin özel rolüdür. Az gelişmiş bir durumda, her şeyi kendine saklıyor: Zaman, durmak için kestirme yollar kullanmak, kendi buzdolabında yemek, dairesindeki ışık, sohbetteki sözler. Cilt vektörünün gelişmiş özellikleri, başkaları için tasarruf etmeye başlamasına katkıda bulunur. Nehirler veya havaalanları üzerinde köprüler tasarlayarak herkesin zamandan ve yerden tasarruf etmesini sağlar. Bu nedenle “fayda-fayda” kelimeleri anahtardır; onlardan nasıl bir insanın karşımızda olduğunu ve onun hangi zihinsel özelliklere sahip olduğunu anlarız.

Ünlü anal vektör

Anal vektörün temsilcilerinin ana karakteristik hareketi avuçlarını birbirine sürtmek veya yumruklarını sallamaktır. Bu tür insanların konuşmaları yavaş, çok ayrıntılı ve akıcıdır. çok sayıda ayrıntılar ve ayrıntılar. Böyle bir kişinin sözünü kesmeniz tavsiye edilmez; duracak, size sitemle bakacak ve hikayesine yeniden başlayacaktır. "AMA" anal vektörü olan bir kişinin konuşmasında zorunlu bir kelimedir. Herhangi bir bal fıçısında merhemdeki bir sineği arar. Gelişmiş bir durumda alanında uzman olur ve onu ideale getirir. En ufak yanlışlıkları ve eksiklikleri ortadan kaldırarak analiz eder ve mükemmelliğe getirir.

İÇİNDE bu durumda onun "ama"sı, anal vektörün sahibinin dokunduğu her şeyin ideal durumu için iyileştirme için merhemde bir sinek arayışıdır.

Eğer bir kişi uzun gecikmeler Gelişmekte ve nitelikleri ve özelliklerinde gerçekleşmemişse, konuşmasında sözde "tuvalet sözlüğü" kelimeleri sıklıkla duyulacaktır. Her şeyi eleştirecek ve kirletecek. En sevdiğim sohbet konusu “nereye gidiyoruz?” Nostaljiye yatkındır: "Önceden çimenler daha yeşildi ve insanlar daha iyiydi." Ayrıca anal bir kişinin göstergesi olan şu sözler de vardır: "alınmayın", "seni gücendirmedim", "sadece alınma." Kızgınlık, yalnızca anal vektörü olan bir kişinin ruhunun bir özelliğidir.

Güvensiz olabilir ve bu güvensizlik “Seni tanıyorum” veya “Beni kandıramazsın” sözleriyle kendini gösterir. Gerçek bir erkek olmak onun için çok önemlidir, bu nedenle bıyık ve sakal bırakarak erkekliğini vurgulamaya çalışır. Konuşmasında şunu da vurguluyor: “Ben bir erkeğim, bir adam söyledi, bir adam yaptı.”

Böyle birinin yürüyüşü kolay insanlar buna diyemezsiniz, ağır adımlarla yürürler ama her zaman düz. Bir yolu seçersen asla ondan dönmeyeceksin. Yayaların arasında manevra yapmayacak. O düz yürür ve kendisi de düz bir adamdır.

İnsanlar bu dünyaya ait değil

Yüz ifadeleri, jestler, konuşma - bunların bir insandaki tezahürü veya yokluğu çok şey anlatır ve insan ruhunun ortaya çıkmasına yardımcı olur. Ses vektörünün sahipleri “bu dünyadan olmayan” insanlardır. Kendi içlerine derinlemesine dalmışlar, bu gözlerinden anlaşılıyor.

Kendi içlerindedirler ve bakışları içe dönüktür, bu da yüz ifadelerinin yokluğuyla kendini gösterir. Sessizliği tercih ederler ve konuşmak zorunda kaldıklarında sesleri zar zor duyulur; cevap vermek için kendilerine odaklanmayı bırakmak için zamana ihtiyaçları vardır, bu yüzden soru sorduktan sonra birkaç saniye içinde cevap gelecektir: "Ha? Ne? Bana mı söylüyorsun?” Duraklatıyorlar, bazen cümleler parça parça oluyor, bazıları söylendi ama bazıları kafada kaldı. Bazen insanların konuşurken gözlerini kapattıklarını fark edebilirsiniz.

“Ben” zamiri konuşmalarında çok sık görülür. İnternet ve anlık mesajlaşma programları aracılığıyla iletişimi canlı iletişime tercih edebilirler. Ses vektörünün sahibini “sessizlik” anahtar kelimesinden tanıyacaksınız. Bu özellikleri bilerek ve sistem-vektör psikolojisi bilgisine sahip olarak, ses vektörünün sahibinin içe dönük ve mutlak bir benmerkezci olduğunu rahatlıkla söyleyebilirsiniz. Kendisi hakkında bilgi edinmekle, hayatın anlamını ve manevi arayışını aramakla meşgul. Onunla asla gürültülü bir şirkette karşılaşmayacaksınız; o her zaman sessizliği ve yalnızlığı eğlenceye tercih edecektir. Gece onun zamanıdır, ancak dizginsiz bir parti için değil, sessizlik ve yalnızlık için. Bir ses sanatçısı için mutlak rahatlık hali sessizliktir.

O idealin sahibidir müzik kulağı. Hayatta, ses vektörünün sahibi kendisini bir müzisyen, besteci ve opera sanatçısı, filozof, ilahiyatçı, şair, programcı, fizikçi.

Bir insan liderin jestlerinin ve yüz ifadelerinin anlamı

Üretral vektörün sahipleri çok sık bulunamıyor. Sistem-vektör psikolojisi bilginiz olmasa bile böyle bir insanla tanışmayı unutmayacaksınız. Davranışı sonsuza kadar hafızanızda kalacak. Ve jestlerinin ve yüz ifadelerinin anlamı uzun süre güçlü bir izlenim bırakacak.

Jestler ve hareketler hızlı, geniş ve geniş kapsamlıdır. Üretral vektörün sahibi içeri girmez, odaya uçar. Bu tür insanlar hakkında şöyle diyorlar: "Yürüyor ve altındaki asfalt eriyor." Yüzünde neredeyse her zaman geniş bir gülümseme var, bakışları dinamik. Göğsü açık gömlek. O her zaman ateşlidir - sıcak kan. Tepki her zaman ışık hızındadır.

Bu kadar canlı jestleri ve yüz ifadelerini fark ederek, sistematik bilgiye sahip olarak, zihinsel ve yüz ifadelerini karakterize edebileceksiniz. fiziksel durum. Böyle bir insana nasıl davranacağınızı, ondan ne bekleyeceğinizi bileceksiniz. Böyle bir insan doğuştan içsel özgürlüğe sahiptir. Onu hiçbir şeyle sınırlamak imkansızdır. Onun için “imkansız” kelimesi yoktur, olması gereken yerde bile kısıtlama yoktur. Her zaman her konuda gelişmeye çalışır. Bu nedenle üretral bir hastanın hayatında alkol veya uyuşturucu ortaya çıkarsa alkolik olur veya aşırı dozdan ölür. Gurur geriye doğru hareket edememektir, sadece ileriye doğru. Vazgeçmeyi de kaybetmeyi de bilmiyor, ölmek daha iyi. Ayrıca hiçbir otoriteyi tanımaz; kendi kendisinin otoritesidir. Cesur bir adam, yeni fikirlerin kaynağı ve sürüyü birleştiren bir lider; bunlar üretral vektörün özelliklerinden sadece birkaçıdır.

Koku alma vektörüne sahip insanların doğasında bulunan yüz ifadeleri ve jestler

Koku vektörüne sahip kişilerin sayısı yalnızca %1'dir. Nadir görülen bir insan türü diyebiliriz. Onu fark etmek son derece zordur. Hiçbir şekilde fark edilmiyor. Koku alma duyusuna sahip bir gözlemci bir odaya girdiğinde veya odadan çıktığında, hiç kimse onun bunu nasıl veya ne zaman yaptığını fark etmez. Arkamı döndüm ama o artık orada değildi. Arkanı döndün ve o ayağa kalktı ve sana dikkatli gözlerle baktı. Giysilerde gri, göze çarpmayan rengi tercih ediyor. Çok fazla jest görmeyeceksin. Yüz özellikleri donmuş, ifadesiz. Ancak görünüşünde onu diğerlerinden ayıran bir şey var. Yüzünüzde memnun olmayan bir "yaşlı hizmetçinin yüzü" yüz buruşturmasını fark edebilirsiniz. Bakışları dikkatli, delici, dikenli, delici ve korkutucu.

Böyle bir kişinin bilinçsiz bir bakış açısı korkuya neden olur. Bu taraflı büyük burun ve geri çekilmiş bir çene. Böyle bir kişinin konuşması anlaşılmaz, geveleyerek, duyulması zor olur ve söylediği her şey belirsiz olur. Koku vektörünün sahibi, hem yaşam sevincini hem de yaşam sevincini göstermeye meyilli değildir. kötü ruh hali. İnsanların durumlarını ve düşüncelerini bilinçsizce "algılar" ve bu yüzden yüzüne sürekli bir tiksinti maskesi takar.

Gözleriyle “konuşabilen” insanlar

Görsel vektörün sahipleri, yüz ifadeleri ve jestleri çok belirgin olan kişilerdir. Duygusal genlik muazzamdır ve duyguların tüm paleti yüzlerinde görülebilir. güzel yüz. Kabarık kirpiklerle çerçevelenmiş büyük, geniş gözler. “Göz göze” konuşmak onlar için yaygın bir iletişim yoludur.

Otobüsten inerken bile öndeki kişinin omzuna hafifçe vurarak mutlaka gözlerinin içine bakmaya çalışacaklar ve “Dostum, iniyor musun?” diye soracaklar. Görsel vektöre sahip olanların da “akıllı” gözlere sahip olduğu söyleniyor. Parlak bir dışa dönük, gösterişli bir kişilik, böyle bir insanı jestler ve yüz ifadeleri olmadan hayal etmek zordur. Böyle bir kimsenin konuşması güzel, yetkin ve iddialıdır.

Genellikle "ne kadar güzel", "bak", "hayal et", "korkunç", "çok güzel" sözcüklerini kullanır.

Sistem-vektör psikolojisi, dışsal tezahürlerin ardındaki iç içeriği, yani insan ruhunu görmeyi mümkün kılar. Görsel vektörün sahipleri nazik, duyarlı, empatik ve sevgi dolu kişilerdir. İyi gelişmiş bir hayal gücüne sahiptirler. En eğitilebilir ve gözlemci, hiçbiri küçük detay dikkatli bakışlarından kaçamayacak. Aynı zamanda vicdanlılık ve tevazu ile de karakterize edilirler. Onlar hakkında şöyle diyorlar: “Köstebek yuvalarından dağlar yapıyorlar.” Abartmaya eğilimlisiniz. Bu şekilde hissederler ve her durumu muazzam duygusal genişlikleriyle yaşarlar. Bu, insan ruhunun niteliklerinin ve özelliklerinin görsel bir vektörle tam bir listesi değildir.

Bütün söylenenlerden çıkan sonuç

Kuşkusuz insan jest ve mimiklerini okuduğumuzda sözel olmayan ipuçları büyük önem taşımaktadır. İletişimimize özel bir renk katarak onu canlı ve ilginç kılıyorlar. Ve eğer sistem-vektör psikolojisi bilginiz varsa, görme tam resim zihinsel durum Etrafındaki insanlar sayesinde herkes ideal iletişimi öğrenebilir. Sistem bilgisi sayesinde karşınızdaki kişi ilk kelimelerinden ve jestlerinden itibaren sizin için net olacağından iletişim kolay ve öngörülebilir hale gelecektir. "Mutluluk anlaşıldığın zamandır." demeleri boşuna değil. Yuri Burlan'ın “Sistem-vektör psikolojisi” eğitiminden sonra insanları daha kolay anlayacaksınız.

“... Her birimiz hayatımızda en az bir kez bir röntgen adamı olmayı veya en azından biraz da olsa olmayı, yani insanları baştan sona görmeyi, kafalarında ne olduğunu, sağlık durumlarının ne olduğunu bilmeyi hayal ettik. ne düşündükleri, ne yaptıkları, gerçek renklerinin ve cinsel tercihlerinin ne olduğudur.

Sherlock Holmes, medyumlar, şamanlar, yogiler, Carlos Castaneda'lı Don Juan ve diğer kurgusal X-ışını insanları, her şeyi kapsayan görme yeteneklerinin bir örneği olarak yüz milyonlarca insanın kafasını uçurdu. Bazıları yalnızca röntgenci olmanın hayalini kuruyordu, bazıları denedi ve bazıları da oldu.

Yuri Burlan'ın Sistem-Vektör Psikolojisini okuyan herkesin Renten adamı olma şansının yüksek olduğunu düşünüyorum. Yaklaşık 90 saatimi çevrimiçi derslere harcadım ve bundan bir an bile pişman değilim...” 29 Mayıs 2018

Samimiyetsizliklerinden şüphelenildiğinde insanlara olan güvenin ortadan kalktığı sıklıkla görülür. İletişim sırasında muhatap gerçeklerden "kaçmaya" başladığında, bunu yalnızca bilgi aktarmanın özellikleri hakkında biraz bilgisi olan kişiler fark edebilir. Sonuçta, yüz ifadeleri gerçek durumunuzu sözsüz olarak başka bir kişiye iletir.

İnsan davranışının psikolojisi sınırsızdır. Yüz ifadelerinin sırlarını bölümlerinden biri olarak tam olarak incelemek bir yıldan fazla zaman alacaktır. Bu arada, bazı nüansları biliyorsanız muhatabınızı bir bakışta veya gizli bir sırıtışla anlamayı öğrenebilirsiniz.

İlk olarak, bir kişinin ne söylemek istediğini doğru anlamanın anahtarı, konuşma ve yüz ifadeleri arasındaki ilişkiyi dikkate alarak yeniden ürettiği her şeyin objektif bir değerlendirmesidir. İkincisi, insanlar ruhlarında ortaya çıkan duyguları iki şekilde ifade edebilirler:

• geleneksel olarak;
• kendiliğinden.

Bu, eğer partner iletilen bilgiye karşı gerçek tavrını açığa vurmak istemezse, kendisini en basit ipucuyla sınırlayabileceği anlamına gelir. Ancak çoğu zaman bu yöntem etkili olmaktan çok yanıltıcıdır.

Yüz ifadeleriyle bilginin doğruluğu nasıl belirlenir?

Çoğu durumda kişi bir şey söylemeden önce söylediklerini düşünür ve mümkün olduğu kadar yüz ifadelerini kontrol altında tutmaya çalışır. Aynı zamanda muhatap için birden fazla reaksiyonu aynı anda takip etmek son derece zor olabilir. Psikoloji kurtarmaya gelecek ve size yüz "dili" yeteneğini nasıl doğru şekilde geliştireceğinizi veya yüz ifadeleriyle bir şeye karşı samimi bir tutumu nasıl tanımlayacağınızı öğretecek.

Muhatapta kendiliğinden veya istemsiz olarak ortaya çıkan tepkiler, ancak bir partnerle uzun vadeli bir ilişki varsa doğru bir şekilde okunabilir. Bu noktayı dikkate almazsanız, partnerinizin derinden tanınması sürecinde her zaman eleştirel bir kendini kandırma olasılığı olacaktır.

Yüz ifadesiyle tanımlayın insan yüzü Kişisel ifadenin derecesi zor değildir ancak ilişkili birçok faktörü hesaba katmak son derece önemlidir. Kadınların duygularını yönetmekte erkeklere göre çok daha fazla zorluk yaşadıkları ortaya çıktı. Adil cinsiyetin temsilcilerinin mevcut deneyimlerini gizlemesi zordur, bu nedenle belirli bir durumda yüzleri sahibini daha net bir şekilde ortaya çıkarır. Bilgi saklamanın başarısında cinsiyetin yanı sıra başka faktörler de rol oynar:

• mizaç (balgamlı bir kişinin duygularını meraklı gözlerden koruması, örneğin kolerik bir kişiye göre daha kolaydır);
• ek ilgili durumlar;
• alıcı tarafın deneyimi.

Yüz hareketlerini anlamayı nasıl öğrenebilirim?

Psikolojinin dediği gibi yüz ifadesi, kontrollü kas kasılmalarına ve gevşemelerine neden olan deneyimli duyguların etkisiyle önceden belirlenir. Pek çok insan, özel yüz egzersizleri yaparak duygularını kontrol etme becerisinde ustalaşmak ister. Ancak yüz ifadelerinin inceliklerini öğretmek için alınan tüm önlemler, diğerlerini bilmiyorsanız başarılı olmayacaktır. önemli noktalar.

Örneğin duyguların sergilenmesinde yüz simetrisi, yalanın çok daha hızlı tanınmasına yardımcı olur. Ayrıca dudaklar kişinin kılık değiştirme isteğini ele verebilir.

Örneğin ağız bölgesindeki yüz ifadelerinin artması, konuşmacının bir şeyden endişe duyduğu sonucuna varmamızı sağlıyor. Tek yöne kıvrılmış dudaklar, olup bitenlere karşı şüpheci veya alaycı bir tutumu gösterir.

Oyunculukta yüz ifadeleri

Doğru ve güzel yüz ifadeleri bir oyuncu için özellikle önemlidir. Bu alanda çalışan bir profesyonelin sahneye çıkmadan önce yüz kaslarını ısıtmaya yönelik olağan egzersizlerini yapması gerekir. En basit ve en yaygın eğitim programı 5 dakikadan fazla sürmez, ancak kişinin yüz yetenekleri üzerindeki etkisinin sonuçları muazzamdır. Isınmak için takip etmeniz gerekiyor adım adım talimatlar:

• Aynanın önünde dikkatinizi yüzün tüm hareketli unsurlarına yoğun bir şekilde yoğunlaştırın.
• Tek tek yapın (kaşlarla, gözlerle, yanaklar, dudaklarla) basit egzersizler yüzün her bir kısmıyla alçaltma ve kaldırma.
• Basit bir egzersiz setini tamamladıktan birkaç dakika sonra tüm yüz kaslarının hareketliliğine dikkat edin.

İnsan psikolojisi, bir performans sırasında izleyicinin, yalnızca oyuncunun yüzünde net bir duygu ifadesi tespit etmesi durumunda olup biteni derinlemesine inceleyebileceğini ve en ilgi çekici olmayan performansın konusuyla ilgilenebileceğini doğrulamaktadır. Açıkça okunabilen yüz ifadeleri, izleyicilere ek etkili mesaj verme aracı olarak hizmet eder. Onun sayesinde sahnede olup bitenlerin özü seyirciye geliyor.

Yüz ifadelerini iyileştirme eğitimi

Deneyimli bir aktörün genellikle kendi yüz ifadelerine hakim olma konusunda hiçbir sorunu yoktur. Öğrendiği ve ustalaştığı yüz iletişimi psikolojisi, kaslarının çalışmasını takip etmemesine izin veriyor. Öfke, üzüntü veya sevinç anlarındaki yüzü, içsel simüle edilmiş deneyimleri ve duygusal ruh halini açıkça yansıtıyor. Ancak doğru algılamak için oyunculuk Sahnede öncelikle mimiklerinizi detaylı olarak çalışmalısınız.

• Yüz ifadelerinin kontrolü ve yönetimine ilişkin grup dersleri özellikle yaratıcı çevrelerle ilgilidir. Bu tür eğitimlerde katılımcıların gerçekleştirdiği egzersizler lider tarafından koordine edilir. Öğrenci çemberinde merkezi bir yere sahiptir. Böylece öğretmen yapılan her egzersizin kalitesini ve kurallara uygunluğunu izleyebilmektedir.
• Öğrenciler bir grupta bir yüz “resmi” oluştururken, düzeltme gerekiyorsa lider her birini derhal yönlendirmelidir: bazılarının görüntüyü tamamlamak için gözlerini daha fazla kısması gerekirken, diğerlerinin ağız köşelerini gevşetmesi ve kaşlarını çatma. Her egzersizin grup tartışması sırasında yüz ifadelerinin psikolojisine çok daha hızlı hakim olunabilir.

Yıllar süren yaratıcılık ve özenli çalışma Kendilerinin üstünde yer alan görüntüler, oyuncunun belirli bir anda yüzünün nasıl göründüğü konusunda hiçbir şüphesinin kalmamasını sağlar.

Kişisel yüz ifadelerini kontrol etme konusunda uzun süreli eğitim almış bir kişi, aynanın yardımına başvurmadan şu veya bu şehvetli ruh halini canlandırabilir.

Duygulara uygun yüz ifadeleri Yüz ifadelerinin psikolojisi aşamalar halinde anlaşılır. Başlangıç ​​olarak nasıl yapılacağını öğrenmek önemlidir. dış görünüş

• farklı duygular yaşayan bir kişi:
• neşeli, ilham verici duygularla dudaklar kıvrılır, köşeleri geriye doğru çekilir ve göz çevresinde ince kırışıklıklar belirir;
• yüzünde şaşkınlık veya ilgi gösteriliyor, kaşlar kaldırılmış ve gözler hafifçe açılmış, ağız yuvarlak ve hafifçe açık olabilir;
• iğrenme ve küçümseme, bir kişinin görünümüne farklı şekillerde yansır: ilk durumda, kırışık bir burun ve sarkık kaşlar gözlemlenebilir, alt dudak hafifçe çıkıntılı, kişinin bir şeyle boğulduğu izlenimi verilir; ikinci durumda, muhatabın yüzü uzatılacak, kaşları kaldırılacak ve "aşağı" bir görünüm tipik olacaktır;
• Bir kişinin korkup korkmadığını, genişlemiş gözlerinden ve içe doğru kayan kaşlarından anlamak kolaydır; ayrıca hafif açık ağız ve geriye çekilmiş köşeler iç gerilim ve sertliği gösterir;
• öfke ve kızgınlık aynı şekilde kendini gösterir: alın kırışır, gözler tehdit eder, burun delikleri genişler, dudaklar sıkılır, cilt kızarabilir;

Utanç duygusu, başka tarafa bakmak, aşağıya bakmak veya gözlerin kaydırılması, göz kapaklarının hafifçe kapalı olması gibi davranışlara yansır. Yüz ifadelerinin gelişimi için düzenli olarak egzersiz yapmak önemlidir - ancak o zaman iletişim psikolojisi ve yüz ifadeleri haline gelecektir. sadık yardımcı

Yüz ifadelerine hakim olmayı amaçlayan her türlü egzersiz aynanın önünde yapılmalıdır. Doğru vücut pozisyonunu almak son derece önemlidir. Sırtınızı ve boynunuzu düz tutarak yüz kaslarınızı otururken çalıştırmak en uygunudur. Egzersizin kaslar üzerinde önemli bir yük oluşturduğunu ve gelecekte cildin elastikiyetini olumsuz yönde etkileyebileceğini dikkate almakta fayda var. Doğru yüz bakımı ve nemlendirme, kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Güzel ve kontrollü yüz ifadeleri için egzersizler

Yüz ifadelerinin gelişimi hızlı bir şekilde gerçekleşir: Birkaç haftalık derslerden sonra, öğrenmeye gayretli ve ısrarcı bir yaklaşımla, değişiklikler yalnızca öğrenci için değil, aynı zamanda sosyal çevresinin üyeleri için de fark edilebilir ve somut hale gelecektir. Basit egzersizler şöyle görünür:

• Dudaklar kapatılmalı ancak sıkılmamalıdır. Yüzün tüm kas sistemi mümkün olduğu kadar rahat olmalıdır. Orta parmaklarınızı ağzınızın köşelerine yerleştirin ve biraz bastırın. Ana görev Bu egzersiz dudaklarınızı “bir tüp şeklinde” uzatmayı ve havayı öpmeyi denemeyi içerir. Nazolabial üçgen en az 10 saniye gergin olmalı, ardından kaslar gevşetilmeli ve 5-6 kez tekrarlanmalıdır.
• Ağzınız tamamen açıkken gözlerinizi yukarı kaldırmanız ve 30-40 saniye boyunca sürekli olarak göz kırpmanız gerekir. Bu egzersiz sadece yüz kaslarınızı güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda gözlerinizi de dinlendirecektir.
• Küçük parmaklarınız dudaklarınızın köşelerinde olacak şekilde yanaklarınızı ellerinizle tutmalısınız. Ağzınızı açmadan geniş bir gülümseme yapmanız ve bunu bir süre (10-15 saniye) sürdürmeniz gerekir. Yavaş yavaş başlangıç ​​​​pozisyonuna dönerek 10 saniye rahatlayın ve egzersizi 5-6 kez tekrarlayın.

Mükemmel düzeyde yüz ifadesi kontrolüne hakim olmak, ilk bakışta göründüğünden çok daha kolaydır. Yüz ifadelerinin psikolojisi size duygularınızı yönetmeyi ve muhatabınızdaki doğruluk derecesini belirlemeyi öğretecektir.

Farklı duyguların etkisi altında yüz kasları yüze spesifik ifade- yüz ifadeleri. Temel yüz ifadelerini ayırt etme yeteneği çocuklarda erken yaşlardan itibaren kazanılır. Küçük çocuklar bunu anlayamasalar da, kendilerine yaklaşan kişinin ruh halini ve yüz ifadelerini mutlaka hissederler ve buna göre tepki verirler - neşeyle gülerler veya ağlarlar.

Gençler ve yetişkinler arasındaki iletişimde daha çeşitli yüz ifadeleri kullanılıyor. Bazen duygularını gizlemek için kasıtlı olarak minimum düzeydedir, ancak bunu yapmak çok zordur. Duyguları gizlemek için yüz ifadelerini yönetmek, jestleri kullanmaktan çok daha zordur. Ancak duyguları yüz ifadeleriyle vurgulamak çok kolaydır - daha geniş gülümseyin veya şaşkınlıkla kaşlarınızı daha da kaldırın. Bazı kişiler duygularını aşırı ifade ederek kendilerine zincirlenirler. aşırı dikkat. Çevrenizdekileri yorar.

Her insan hayatta farklı duygular yaşar, bunlar birbirine akar ve kendiliğinden ifade edildiğinde doğal olarak ifade edilir. Bunları vurgulamaya hiç gerek yok. Bazı duyguların baskınlığı belli bir kişi karakterinin ayrılmaz bir parçasıdır.

İletişim sırasında muhatabın yüzü istemsiz olarak dikkat çeker. Anlaşılıp anlaşılmadığımız, mesajımıza nasıl tepki verdikleri vb. gibi geri bildirimler almamızı sağlar. Yüzde sergilenebilen evrensel duygular sevinç, şaşkınlık, korku, üzüntü, tiksinti, öfke, küçümsemedir. Yüzünde şu şekilde görünürler:

1) sürpriz- beklenmedik veya yeni bir şeye karşı anında yüz tepkisi. Yüzünüzdeki şaşkınlığı yakalamak çok zordur ancak yüzleri sürekli gülümsüyormuş gibi görünen insanlar da vardır. Şaşkınlık ifadeleri: kaşlar kalkmış, alında yatay kırışıklıklar, gözler tamamen açık ama gergin değil, ağız hafifçe açık;

2) korku- önlenemeyecek yakın bir acı veya sorunun beklentisi. Korku durumunda, kişinin kaşları kaldırılır, ancak şaşkınlıktan farklı olarak. Burun köprüsünde gerilerek bir araya getirilirler. Alında kısa kırışıklıklar belirir. Gözler gergin ve geniş açık, dudaklar gergin bir şekilde gerilmiş;

3) öfke— fiziksel bir tehdit olarak ortaya çıkar. Zarar verme niyeti olabilir. Kişinin öfke nedeniyle tansiyonu yükselir, dolayısıyla yüz kızarır, şiddetli öfkeyle şakak ve boyundaki damarlar şişer. Nefes alma daha sık hale gelir, yüz gergin bir yüz buruşturmayla bozulur. Kaşlar burun köprüsünde hareket eder. Kaşların arasında dikey kırışıklıklar bulunur. Kaşların dış uçları yukarı doğru kalkar. Gergin dudaklar sıkıştırılmıştır veya bir sırıtmayı tasvir edebilir - gergin bir şekilde açık dudakların arasından dişler görülebilir;

4) tiksinti- hoş olmayan bir kokuya, tada, sese, dokunmaya vb. karşı yüz tepkisi. Kaşlar sarkar, özel kırışıklıklar görünmez. Göz yarıkları daralır, göz kapakları neredeyse kapanır. Ağzın köşeleri sarkmıştır ve ağzın kendisi de hafifçe açık olabilir. Dudaklar gergin. Dil biraz dışarı çıkabilir. Burunda kırışıklıklar belirir;

5) sevinç- yüksek ruhlara karşılık gelen hoş bir duygu. Genellikle şaşkınlıkla birleştirilir, ancak yüze sabitlenmez. Sevinç saklanan bir maske olabilir olumsuz duygular(öfke, korku). Ancak sahte duyguların diğer işaretlerle (ses, nefes alma, jestler) tanınması her zaman oldukça kolaydır. Sevinç olduğunda yüzde aşırı bir gerginlik olmaz, kaşlar neredeyse mimiklere karışmaz. Palpebral yarıklar hafifçe daralır, gözler parlar. Dudakların köşeleri yukarı doğru kaldırılır ve yarım gülümseme şeklinde gerilir. Hoş bir ifade;

6) üzüntü- genellikle kayıplar ve başarısızlıklarla ilişkilendirilen yüz reaksiyonu. Normalde çok uzun süre görünmez ve daha sonra kişinin her zamanki yüz ifadesi ortaya çıkar. Üzgün ​​bir insanda kaşların dış uçları aşağı doğru iner. Örülmüş kaşların arasında dikey kırışıklıklar ortaya çıkar. Alnın ortasında kısa kırışıklıklar oluşur. Gözler hafifçe açık. Üst ve alt göz kapakları bir üçgen oluşturur. Ağız köşeleri aşağıya doğru sarkmıştır.

Görünüm bir parçasıdır sözsüz iletişim. Muhatapınıza baktığınızda yüzündeki, duruşundaki ve jestlerindeki tüm değişiklikleri fark edebilirsiniz. Bir konuşma sırasında insanlar genellikle periyodik olarak göz teması kurarlar. Sürekli veya yoğun göz temasından kaçınılmalıdır, aksi takdirde iletişime engel olur. Rakipler veya çatışan insanlar konuşurken birbirlerinin doğrudan gözlerine bakmaktan kaçınırlar. Sıradan iletişimde, muhatabınıza periyodik olarak baktığınızda, birbirinizle iletişimi sürdürür, arkadaş canlısı olduğunuzu açıkça belirtir, sosyallik izlenimi verir, söylenenleri anlamanıza yardımcı olur ve muhatapınızı kendiniz daha iyi anlarsınız.

Sözlü veya sözlü iletişim, kişinin duygu ve düşüncelerini başkalarına aktarmasına yardımcı olur. yazı dili. İlk durumda, yalnızca metnin sesli aktarımı kullanılmaz, aynı zamanda sözsüz araçlar Jestler veya yüz ifadeleri gibi iletişim. Konuşmayı canlandırarak ona daha duygusal bir renk katarlar. Sözsüz sinyalleri doğru okuma yeteneği, muhatapınızın gerçek amaçlarını anlamanıza olanak tanır, çünkü iletişimdeki yüz ifadeleri olup bitenlere doğrudan bir tutum ifade eder.

İnsan hayatında yüz ifadelerinin anlamı

Sözsüz iletişim, konuşmayı içermez, yalnızca duyusal veya bedensel temasları içerir: yüz ifadeleri, dokunma, jestler, bakışlar. İnsanların duygusal düzeyde karşılıklı anlayışa ulaşmalarına yardımcı olan kişilerdir. Araştırmalar birbirimize bilginin yalnızca %35'ini konuşma yoluyla aktardığımızı buldu. Geriye kalan %65 ise sözsüz sinyallerden gelir: vücut hareketleri, jestler, bakışlar, yüz ifadeleri. Konuşulan cümleleri tamamlayarak anlamlarını artırırlar.

Aslında sözsüz iletişim araçları oldukça yerini alabilir. Sağır-dilsiz insanların başına gelen budur. Onlar için jestler ve yüz ifadeleri yoluyla sözsüz iletişim, başkalarıyla iletişim kurmanın yaygın bir yoludur. Aynı şey henüz konuşmayı öğrenmemiş çocuklar için de söylenebilir. İnsanlar, hayvanlar dünyasının temsilcileriyle iletişim bağlantıları kurmak için sözsüz iletişim tekniklerini kullanırlar.

İletişim sürecinde yüz ifadelerinin önemi göz ardı edilemez. Sonuçta, bazen diğer sözsüz sinyallerle birleşen bir yüz ifadesi, muhatabın duyguları veya ruh hali hakkında kelimelerden daha fazla bilgi taşır. İnsanlar söylediklerini kontrol etmeye alışkındır. Ancak sözsüz belirtilerin gizlenmesi zordur. Pek çok hareket, duygu beyin tarafından değerlendirilmeden önce refleks olarak gerçekleşir. Yüz ifadelerini ve diğer sözsüz sinyalleri yakalayıp yorumlamayı öğrenerek, muhatabın yalnızca ne söylemek istediğini değil, aynı zamanda ne saklamaya çalıştığını da anlayabilirsiniz.

Duyguların ve duyguların sözsüz sinyaller yoluyla ifade edilmesi

Jestler, pantomim ve yüz ifadeleri optik-kinetik olarak sınıflandırılan iletişim araçlarıdır. Sözsüz sinyallerden oluşan bu sistem, görünümü, ses tonunu, el veya baş hareketlerini ve vücudun uzaydaki konumunu içerir. Başarılı bir iletişim kurulması, yalnızca muhatabın söylediklerine değil, aynı zamanda yüz ifadelerinin, sesinin ve bakışlarının ne kadar kendinden emin olduğuna da bağlıdır. Psikologların, iş adamlarının ve kariyer yapmak isteyen kişilerin sözsüz sinyallerin anlamını araştırmaya olan ilgisini belirleyen şey budur.

Yüz ifadeleri size ne anlatacak?

En önemli unsur sözsüz iletişim yüz ifadeleridir. Amerikalı psikolog Paul Ekman geliştirdi Yüz Etkisi Puanlama Tekniği veya kısaca FAST, hastanın duygusal durumunu görsel olarak belirlemenizi sağlar. Profesör, bir kişinin yüzünün şartlı olarak üç bölgeye bölünmesini önerdi:

• alın ve gözler,
• burun ve etrafındaki alan,
• ağız ve çene.

FAST yöntemine göre sözsüz yüz ifadelerinin anlamı yalnızca bu alanlardan en az ikisinde meydana gelen değişikliklerin toplamında dikkate alınır. Bu kadar basit bir analiz sözsüz sinyalörneğin sahte bir gülümsemeyi samimi sevinçten ayırmanıza olanak tanır.

En açık şekilde yüz ifadeleriyle ifade edilen altı temel duygu vardır:

• neşe,
• kızgınlık,
• şaşkınlık,
• iğrenme,
• korku,
• üzüntü.

İstemsiz veya refleksif yüz ifadeleri Bunlar kişinin kendisinin kontrol edemediği sözsüz belirtilerdir. Gerçek duygusal durumu yansıtan odur.

Resimde şematik olarak tasvir edilen yüz ifadelerine yansıyan duyguların en önemli sözel olmayan tezahürlerini düşünmeyi öneriyoruz:

1. Duygu neşe alın ve ağız bölgesine yansır. Dudakların köşeleri kalkık, dişler hafif açıktır. Göz çevresinde hafif kırışıklıklar belirir. Kaşlar da burun köprüsüne göre hafifçe yükselir.
2. Deneyimleyen bir adamın yüzü mutluluk, rahatladım. Bu, yarı kapalı üst göz kapakları, hafifçe kaldırılmış kaşlar ve parlak bir bakışla ifade edilir. Dudakların köşeleri kulaklara doğru çekilir.
3. İçin sürpriz Karakteristik özellikleri kalkık kaşlar, yuvarlak gözler ve hafif açık ağızdır.
4. Şüphe Bir kişinin bakışının sola kaymasıyla ifade edilir. Durumu analiz etmekten sorumlu olan beynin sol yarım küresidir. Dudakların konumu alaycı bir sırıtışı andırıyor, yani dudakların yalnızca bir kenarı kalkık.
5. Somurtkanlık veya umutsuzluk alçaltılmış kaşlar ve ağız köşeleri ile ifade edilir. Görünüm donuk, kayıtsız.
6. Korkmuş bir adamın yüzü gergindir. Korku kaldırılmış kaşlarla, geniş açık gözlerle ifade edilir. Dişler aralıklı dudaklardan kısmen görülebilmektedir.
7. Yuvarlak gözler, hafif açık ağız, kaldırılmış kaşlar - yüz ifadeleri böyle ifade edilir şok.
8. Tek taraflı bir sırıtış, yan bakış, kısılmış gözler ve kaldırılmış kaş - işte böyle görünüyor güvensizlik.
9. Bir kişinin görünüşü bir sorun hakkında düşünmek, yukarıya doğru yönlendirilmiştir. Dudakların köşeleri hafifçe alçaltılmıştır.
10. Tamamen açık, heyecanla parlayan gözler, kalkık kaşlar ve hafifçe açık ağız, aklıma parlak bir fikir geldi.
11. İnsan, kendinden memnun, rahat görünüyor. Kaşları ve göz kapakları indirilmiş ve dudakları yarım bir gülümsemeyle kıvrılmış.
12. HAKKINDA sinsi planlar hikâyeyi kısılmış bir bakışla, kaşların dış köşeleri kalkık, dudaklar bir ip gibi sıkıştırılmış, sıkı bir gülümsemeyle anlatıyor.
13. Sinsi gözlerini kısar ve uzaklara bakar. Ağzının sol veya sağ köşesi yukarı kalkar.
14. Gösteri kararlılık Adam dudaklarını büzüyor, çenesini sıkıyor, kaşlarının altından bakıyor. Gözbebekleri keskin bir şekilde daralabilir, bakışları tehdit edici hale gelebilir.
15. Utanmış, insanlar aşağıya bakar, ağzın bir köşesi kalkacak şekilde kapalı dudaklarla gülümserler. Kaşların iç uçları yukarı doğru kıvrılır.
16. kızgınlık büzülmüş dudaklar, düşük kaşlar ve göz kapaklarıyla ifade edilir. Bakış muhataptan uzağa yönlendirilir.
17. Konsantre Düşünürken çoğu insan kaşlarını öyle bir hareket ettirir ki burun köprüsünde bir kıvrım oluşur. Aynı zamanda bakış içe doğru yönlendirilmiş gibi görünüyor, çene gergin, ağız hareketsiz.
18. Belirsizlik Hafifçe kafası karışmış, gezinen bir bakışla ifade edildi, kaşları kalktı. Aynı zamanda dudakların köşeleri de aşağı indirilir.
19. İfade hayal kurmak yüzünde kaşların oldukça yükseltilmiş iç köşeleri ile karakterize edilir. Bakış yukarıya doğru yönlendirilir, ağzın köşeleri asimetrik olarak yerleştirilmiştir.
20. Tükenmişlik göz kapakları da dahil olmak üzere yüz kaslarının tamamen gevşemesiyle ifade edilir. Dudaklar at nalı şeklini alır ve uçları aşağıya bakar.

Kesin tespit için duygusal durum yüz ifadeleriyle veya toplu olarak sözsüz işaretler Bakış yönü, öğrencilerin durumu gibi detayların dikkate alınması gerekir. Bir kişi muhataplara karşı güçlü bir antipati yaşarsa, istemsiz olarak gözlerini kısar. Yalancı gözlerini yana çevirir; sık sık göz kırparak ya da tam tersine göz kırpmadan ona ihanet edilir. Samimiyetsizlik, yüz asimetrisi ve çok hareketli yüz ifadeleriyle kanıtlanır.

Çözüm

İnsanların sözsüz davranışlarının yüz ifadeleri veya jestlerle yorumlanması birçok faktöre bağlıdır. Bu kültürel geleneklerülkeler, cinsiyet, muhatabın yaşı, meydana geldiği durum. Bunu hatırlamakta fayda var sözsüz jestler ve yüz ifadeleri Avrupalı ​​ve Asyalı sakinler arasında farklılık gösteriyor. Ayrıca yetişkinlerin çoğu sözsüz tepkileri üzerinde iyi bir kontrole sahiptir. Yüzde saniyeler içinde parıldayan mimiklerden gerçek duyguları yakalamak belli bir beceri ve gözlem gerektirir.