Тест в адаптації Леонтьєва оповідання. Тест життєстійкості (С. Мадді в адаптації Д. Леонтьєва). Ключі шкал тесту СЖО

Початковим питанням, що призвело до створення теорії життєстійкості, був «які психологічні фактори сприяють успішному впоранню зі стресом і зниження (або навіть попередження) внутрішньої напруги?».Даним фактором є те, що згодом назвали життєстійкістю- певна екзистенційна відвага, що дозволяє особистості меншою мірою залежати від ситуативних переживань, долати постійну базову тривогу, що актуалізується у ситуації невизначеності та необхідності вибору. Пропоную вам її виміряти за допомогою опитувальника. Він покаже, наскільки ви готові до стресів.

Життєстійкістьхарактеризує міру можливості особистості витримувати стресову ситуацію, зберігаючи внутрішню збалансованість і знижуючи успішності діяльності.

Життєстійкілюди мають три важливі якості. Вони вміють приймати дійсність такою, якою вона є; вони глибоко переконані, що наше життя має сенс (основу для цієї переконаності часто дає відданість тим чи іншим цінностям); вони відрізняються неабияким умінням імпровізувати та знаходити нетривіальні рішення.

• Життєстійкість – це поєднання життєлюбності та енергійності; дієвого інтересу до життя та можливостей для досягнення поставленої мети.
• Життєстійкість - це вміння нестандартно реагувати на стандартні життєві ситуації, що підвищує ймовірність їх успішного вирішення.
• Життєстійкість - це впевненість у тому, що все в житті має свій сенс, і все своє призначення.
• Життєстійкість – це готовність виходити переможцем з будь-яких життєвих випробувань та виносити життєвий досвід.
• Життєстійкість – це оптимістичний спосіб взаємодії зі світом та оточуючими людьми.

Життєстійкість(hardiness) є систему переконань про себе, про світ, про відносини зі світом. Це диспозиція, що включає три порівняно автономні компоненти: залучення, контроль, прийняття ризику. Виразність цих компонентів і життєстійкості загалом перешкоджає виникненню внутрішньої напруги в стресових ситуаціях з допомогою стійкого подолання (hardy coping) зі стресами і їх як менш значимих.

Залучення(commitment) визначається як «переконаність у цьому, що залученість у те, що відбувається дає максимальний шанс знайти щось варте й цікаве особистості». Людина з розвиненим компонентом залучення отримує задоволення від своєї діяльності. На противагу цьому, відсутність подібної переконаності породжує почуття відкинутості, відчуття себе «поза» життя. «Якщо ви відчуваєте впевненість у собі й у тому, що світ великодушний, вам властива залученість».

Контроль(control) є переконаність у тому, що боротьба дозволяє вплинути на результат того, що відбувається, нехай навіть цей вплив не абсолютно і успіх не гарантований. Протилежність цьому – відчуття власної безпорадності. Людина із сильно розвиненим компонентом контролю відчуває, що сама вибирає власну діяльність, свій шлях.

Прийняття ризику(challenge) - переконаність людини в тому, що все те, що з нею трапляється, сприяє її розвитку за рахунок знань, що здобуваються з досвіду, - неважливо, позитивного чи негативного. Людина, що розглядає життя як спосіб набуття досвіду, готова діяти за відсутності надійних гарантій успіху, на свій страх і ризик, вважаючи прагнення до простого комфорту та безпеки, що збіднює життя особистості. В основі прийняття ризику лежить ідея розвитку через активне засвоєння знань із досвіду та подальше їх використання.

Таким чином, життєстійкість є особистісною характеристикою, що формується в дитячому і підлітковому віці, хоча теоретично її розвиток можливий і в пізнішому віці.

Мадді попереджає, що поняття життєстійкості не слід змішувати з близькими за змістом поняттями, такими як оптимізм, почуття зв'язності, самоефективність, стійкість, релігійністьі т.д.

Тест життєстійкості є надійним та валідним інструментом психологічної діагностики, результати якого не залежать від статі, освіти та регіону проживання людини. Результати тесту життєстійкості дозволяють оцінити здатність і готовність людини активно і гнучко діяти в ситуації стресу та труднощів або її вразливість до переживань стресу та депресивність. При цьому життєстійкість є фактором профілактики ризику порушення працездатності та розвитку соматичних та психічних захворювань в умовах стресу, і водночас сприяє оптимальному переживанню ситуацій невизначеності та тривоги. Життєстійкі переконання створюють свого роду «імунітет» до справді важких переживань. Важливо, що життєстійкість впливає як оцінку ситуації, а й у активність людини у подоланні цієї ситуації (вибір копінг-стратегій).

Так, нагадаю, що на сайті є ще ряд тестів:

Інструкція

Дайте відповідь, будь ласка, на кілька питань про себе. Вибирайте ту відповідь, яка найкраще відображає Вашу думку. Тут немає правильних чи неправильних відповідей, оскільки важлива тільки Ваша думка. Прохання працювати в темпі, довго не замислюючись над відповідями. Працюйте послідовно, не пропускаючи запитань.

Які психологічні чинники сприяють успішному впоранню зі стресом та зниженню внутрішньої напруги?
Відповідь може дати " Тест життєстійкостіпредставляє собою адаптацію опитувальника Hardiness Survey Сальваторе Мадді.
Особистісна змінна hardiness(Життєстійкість) характеризує міру здатності особистості витримувати стресову ситуацію, зберігаючи внутрішню збалансованість і знижуючи успішність діяльності.
Прикладний аспект життєстійкості обумовлений тією роллю, яку ця особистісна змінна грає успішному протистоянні особистості стресовим ситуаціям, насамперед у професійної діяльності. За даними досліджень, життєстійкість виявляється ключовою особистісною змінною, що опосередковує вплив стресогенних факторів (у тому числі хронічних) на соматичне та душевне здоров'я, а також на успішність діяльності.

У теоретичному відношенні поняття життєстійкості вписується в систему понять екзистенційної теорії особистості, виступаючи операціоналізацією введеного екзистенційним філософом П. Тілліхом (1995) поняття відвага бути. Ця екзистенційна відвага передбачає готовність "діяти всупереч" - всупереч онтологічній тривозі, тривозі втрати сенсу, всупереч відчуттю "занедбаності" (М. Хайдеггер). Саме життєстійкість дозволяє людині виносити непереборну тривогу, що супроводжує вибір майбутнього (невідомості), а не минулого (незмінності) у ситуації екзистенційної дилеми.
Концепція життєстійкості, таким чином, дозволяє співвіднести дослідження в галузі психології стресу з екзистенційними уявленнями про онтологічну тривогу і способи подолання неї, пропонуючи практично ефективний, заснований на екзистенційних поглядах відповідь на одну з найбільш актуальних проблем кінця XX століття.
З 2002 року авторами даного керівництва з дозволу С. Мадді ведеться робота з розробки та апробації російськомовної версії тесту життєстійкості; на сьогоднішній день її можна вважати завершеною.
Оскільки англомовний варіант тесту життєстійкості складається всього з 18 пунктів, і при прямому перекладі опитувальника не було впевненості, що кількість пунктів не скоротиться, то при русифікації, виходячи з теоретичної структури конструкту життєстійкості, було запропоновано додаткові пункти. Перша російська версія була опитувальник, за структурою аналогічний оригіналу, але містить 119 тверджень. Третя, остаточна версія, отримана в результаті апробації, включає 45 пунктів, що містять прямі та зворотні питання всіх трьох шкал опитувальника (залучення, контроль та прийняття ризику).

ОБРОБКА
Для підрахунку балів відповідям на прямі пункти надаються бали від 0 до 3 («ні» - 0 балів, «швидше ні, ніж так» - 1 бал, «швидше так, ніж ні» - 2 бали, «так» - 3 бали) , відповідям на зворотні пункти надаються бали від 3 до О («ні» - 3 бали, «так» - 0 балів). Потім підсумовується загальний бал життєстійкості та показники для кожної з 3 субшкал (залучення, контролю та прийняття ризику). Прямі та зворотні пункти для кожної шкали представлені нижче.

ІНТЕРПРЕТАЦІЯ
Життєстійкість (hardiness) є систему переконань про себе, про світ, про відносини зі світом. Це диспозиція, що включає три порівняно автономних компонента: залучення, контроль, прийняття ризику. Виразність цих компонентів і життєстійкості загалом перешкоджає виникненню внутрішньої напруги в стресових ситуаціях з допомогою стійкого подолання (hardy coping) зі стресами і їх як менш значимих (на відміну подібних конструктів буде обгрунтовано нижче).
Залучення (commitment) визначається як «переконаність у цьому, що залученість у те, що відбувається дає максимальний шанс знайти щось варте й цікаве особистості». Людина з розвиненим компонентом залучення отримує задоволення від своєї діяльності. На противагу цьому, відсутність подібної переконаності породжує почуття відкинутості, відчуття себе «поза» життя. «Якщо ви відчуваєте впевненість у собі і в тому, що світ великодушний, вам властива залученість»
Контроль (control) є переконаність у тому, що боротьба дозволяє вплинути на результат того, що відбувається, нехай навіть цей вплив не абсолютно і успіх не гарантований. Протилежність цьому – відчуття власної безпорадності. Людина із сильно розвиненим компонентом контролю відчуває, що сама вибирає власну діяльність, свій шлях.
Прийняття ризику (challenge) - переконаність людини в тому, що все те, що з нею трапляється, сприяє її розвитку за рахунок знань, що здобуваються з досвіду, - неважливо, позитивного чи негативного. Людина, що розглядає життя як спосіб набуття досвіду, готова діяти за відсутності надійних гарантій успіху, на свій страх і ризик, вважаючи прагнення до простого комфорту та безпеки, що збіднює життя особистості. В основі прийняття ризику лежить ідея розвитку через активне засвоєння знань із досвіду та подальше їх використання.
Компоненти життєстійкості розвиваються у дитинстві та частково у підлітковому віці, хоча їх можна розвивати і пізніше (див. нижче про тренінг життєстійкості). Їх розвиток вирішальним чином залежить від відносин батьків із дитиною. Зокрема, для розвитку компонента участі принципово важливе прийняття та підтримка, любов та схвалення з боку батьків. Для розвитку компонента контролю важлива підтримка ініціативи дитини, її прагнення справлятися із завданнями все більшої складності на межі своїх можливостей. Для розвитку прийняття ризику важливе багатство вражень, мінливість та неоднорідність середовища.
Мадді підкреслює важливість виразності всіх трьох компонентів для збереження здоров'я та оптимального рівня працездатності та активності у стресогенних умовах. Можна говорити як про індивідуальні відмінності кожного з трьох компонентів у складі життєстійкості, так і про необхідність їх узгодженості між собою та із загальною (сумарною) мірою життєстійкості.

Середні та стандартні відхилення загального показника

ІНСТРУКЦІЯ:"Вітаю! Дайте відповідь, будь ласка, на наступні запитання, відзначаючи галочкою ту відповідь, яка найкраще відображає Вашу думку».

Текст опитувальника

Тест життєстійкості є адаптацією Леонтьєвим Д.А. опитувальника Hardiness Survey, розробленого американським психологом Сальваторе Мадді.

Життєстійкість – це система переконань про себе, світ, відносини з ним, які дозволяють людині витримувати та ефективно долати стресові ситуації. В одній і тій же ситуації людина з високою життєстійкістю рідше відчуває стрес і краще впорається з нею. Життєстійкість включає три порівняно самостійних компоненти: залучення, контроль, прийняття ризику.

Поняття життєстійкості аналогічне поняттю«відвага бути», запровадженому П. Тілліхом у межах екзистенціалізму - напрями в психології, що виходить з унікальності конкретного життя людини, яка не зводиться до загальних схем. Екзистенційна відвага передбачає готовність "діяти всупереч" - всупереч онтологічній тривозі, тривозі втрати сенсу, всупереч відчуттю "занедбаності" (М. Хайдеггер). Саме життєстійкість дозволяє людині виносити непереборну тривогу, що супроводжує вибір майбутнього (невідомості), а не минулого (незмінності) у ситуації екзистенційної дилеми.

Тест життєстійкості (Методика С. Мадді, адаптація Д.А. Леонтьєва).

Інструкції.

Прочитайте такі твердження тавиберіть той варіант відповіді ( «ні», «скоріше ні, ніж так», «скоріше так, ніж ні», «так»), який найкраще відображає Вашу думку.

Тут немає правильних чи неправильних відповідей, оскільки важлива тільки Ваша думка.

Прохання працювати в темпі, довго не замислюючись над відповідями. Відповідайте послідовно, не пропускаючи запитань.

Тестовий матеріал (питання затвердження)

1. Я часто не впевнений у своїх рішеннях.
2. Іноді мені здається, що нікому до мене немає справи.
3. Часто, навіть добре виспавшись, я ледве примушую себе встати з ліжка.
4. Я постійно зайнятий, і це мені подобається.
5. Часто я волію «плисти за течією».
6. Я змінюю свої плани залежно від обставин.
7. Мене дратують події, через які я змушений змінювати свій порядок дня.
8. Непередбачені труднощі часом сильно втомлюють мене.
9. Я завжди контролюю ситуацію настільки, наскільки це потрібно.
10. Часом я так утомлююся, що вже ніщо не може мене зацікавити.
11. Деколи все, що я роблю, здається мені марним.
12. Я намагаюся бути в курсі всього, що відбувається навколо мене.
13. Краще синиця у руках, ніж журавель у небі.
14. Увечері я часто почуваюся розбитим.
15. Я волію ставити перед собою труднодосяжні цілі і досягати їх.
16. Іноді мене лякають думки про майбутнє.
17. Я завжди впевнений, що зможу втілити те, що задумав.
18. Мені здається, я не живу повним життям, а лише граю роль.
19. Мені здається, якби в минулому я мав менше розчарувань і негараздів, мені було б зараз легше жити на світі.
20. Проблеми, що виникають, часто здаються мені нерозв'язними.
21. Зазнавши поразки, я намагатимусь взяти реванш.
22. Я люблю знайомитись з новими людьми.
23. Коли хтось скаржиться, що життя нудне, це означає, що він просто не вміє бачити цікавого.
24. Мені завжди є чим зайнятися.
25. Я завжди можу вплинути на результат того, що відбувається довкола.
26. Я часто шкодую, що вже зроблено.
27. Якщо проблема вимагає великих зусиль, я волію відкласти її до кращих часів.
28. Мені важко зближуватись з іншими людьми.
29. Як правило, оточуючі слухають мене уважно.
30. Якби я міг, я багато чого змінив у минулому.
31. Я часто відкладаю на завтра те, що важко здійснити, або те, в чому я не впевнений.
32. Мені здається, життя минає мене.
33. Мої мрії рідко справджуються.
34. Несподіванки дарують мені інтерес до життя.
35. Деколи мені здається, що всі мої зусилля марні.
36. Часом я мрію про спокійне розмірене життя.
37. Мені не вистачає завзяття закінчити розпочате.
38. Буває, життя здається мені нудним і безбарвним.
39. Я не маю можливості впливати на несподівані проблеми.
40. Навколишні мене недооцінюють.
41. Як правило, я працюю із задоволенням.
42. Іноді я почуваюся зайвим навіть у колі друзів.
43. Буває, на мене навалюється стільки проблем, що просто руки опускаються.
44. Друзі поважають мене за завзятість та непохитність.
45. Я охоче берусь втілювати нові ідеї.

Опрацювання результатів тесту.

Для підрахунку балів відповідям на прямі пункти надаються бали від 0 до 3 («ні» - 0 балів, «швидше ні, ніж так» - 1 бал, «швидше так, ніж ні» - 2 бали, «так» - 3 бали) , відповідям на зворотні пункти надаються бали від 3 до О («ні» - 3 бали, «так» - 0 балів). Потім підсумовується загальний бал життєстійкості та показники для кожної з 3 субшкал (залучення, контролю та прийняття ризику). Прямі та зворотні пункти для кожної шкали представлені нижче.

Ключ до тесту життєстійкості.

Інтерпретація (розшифрування) до тесту життєстійкості.

Виразність життєстійкості загалом та її компонентів перешкоджає виникненню внутрішньої напруги у стресових ситуаціях з допомогою стійкого подолання, копінг стратегій (hardy coping) зі стресами і їх як менш значимих.

Залучення (commitment) визначається як «переконаність у цьому, що залученість у те, що відбувається дає максимальний шанс знайти щось варте й цікаве особистості». Людина з розвиненим компонентом залучення отримує задоволення від своєї діяльності. На противагу цьому, відсутність подібної переконаності породжує почуття відкинутості, відчуття себе «поза» життя.

Якщо ви відчуваєте впевненість у собі і в тому, що світ великодушний, вам притаманна залученість.

Контроль (control) є переконаність у тому, що боротьба дозволяє вплинути на результат того, що відбувається, нехай навіть цей вплив не абсолютно і успіх не гарантований. Протилежність цьому – відчуття власної безпорадності. Людина із сильно розвиненим компонентом контролю відчуває, що сама вибирає власну діяльність, свій шлях.

Прийняття ризику (challenge) - переконаність людини в тому, що все те, що з нею трапляється, сприяє її розвитку за рахунок знань, що здобуваються з досвіду, - неважливо, позитивного чи негативного. Людина, що розглядає життя як спосіб набуття досвіду, готова діяти за відсутності надійних гарантій успіху, на свій страх і ризик, вважаючи прагнення до простого комфорту та безпеки, що збіднює життя особистості. В основі прийняття ризику лежить ідея розвитку через активне засвоєння знань із досвіду та подальше їх використання.

Компоненти життєстійкості розвиваються у дитинстві та частково у підлітковому віці, хоча їх можна розвивати і пізніше. Їх розвиток вирішальним чином залежить від відносин батьків із дитиною. Зокрема, для збільшення залучення принципово важливе прийняття та підтримка, любов та схвалення з боку батьків. Для розвитку компонента контролю важлива підтримка ініціативи дитини, її прагнення справлятися із завданнями все більшої складності на межі своїх можливостей. Для розвитку прийняття ризику важливе багатство вражень, мінливість та неоднорідність середовища.

Мадді підкреслює важливість виразності всіх трьох компонентів для збереження здоров'я та оптимального рівня працездатності та активності у стресогенних умовах. Можна говорити як про індивідуальні відмінності кожного з трьох компонентів у складі життєстійкості, так і про необхідність їх узгодженості між собою та із загальною (сумарною) мірою життєстійкості.

Середні та стандартні відхилення загального показника.

Тест життєстійкості. Методика С. Мадді, адаптація Д.А. Леонтьєва.

4 Rating 4.00 (3 Votes)

Тест життєстійкості

Дата: ________________ Ім'я, прізвище: _________________________

Інструкція: Дайте відповідь, будь ласка, на кілька питань про себе Вибирайте ту відповідь, яка найкраще відображає Вашу думку. Тут немає правильних чи неправильних відповідей, оскільки важлива тільки Ваша думка. Прохання працювати в темпі, довго не замислюючись над відповідями. Працюйте послідовно, не пропускаючи запитань.

Бланк відповідей

Мета методики:визначення міри здатності особистості витримувати стресову ситуацію, зберігаючи внутрішню збалансованість і не знижуючи успішність діяльності.

Обробка результатів

Для підрахунку балів відповідям на прямі пункти надаються бали від 0 до 3 («ні» - 0 балів, «швидше ні, ніж так» - 1 бал, «швидше так, ніж ні» – 2 бали, «так» - 3 бали) , відповідям на зворотні пункти надаються бали від 3 до 0 («ні» - 3 бали, «так» - 0 балів). Потім підсумовується загальний бал життєстійкості та показники для кожної з 3 субшкал (залучення, контролю та прийняття ризику). Прямі та зворотні пункти для кожної шкали представлені нижче.

Ключі до тесту життєстійкості

Інтерпретація результатів

Тест життєстійкості є адаптацією опитувальника Hardiness Survey, розробленого американським психологом Сальваторе Мадді. Особова змінна життєстійкості (hardiness) характеризує міру здатності особистості витримувати стресову ситуацію, зберігаючи внутрішню збалансованість і не знижуючи успішність діяльності.

Життєстійкість (hardiness) являє собою систему переконань про себе, світ, відносини з ним. Це диспозиція, що включає три порівняно автономних компонента: залучення, контроль, прийняття ризику. Виразність цих компонентів і життєстійкості загалом перешкоджає виникненню внутрішньої напруги в стресових ситуаціях з допомогою стійкого подолання стресами і їх як менш значимих.

Залучення (commitment) визначається як «переконаність у тому, що залученість у те, що відбувається, дає максимальний шанс знайти вартісне та цікаве для особистості» (Maddi, 1998b). Людина з розвиненим компонентом залучення отримує задоволення від своєї діяльності. На противагу цьому, відсутність подібної переконаності породжує почуття відкинутості, відчуття себе «поза» життя.

Контроль (control) являє собою переконаність у тому, що боротьба дозволяє впливати на результат того, що відбувається. Протилежність цьому – відчуття власної безпорадності. Людина із сильно розвиненим компонентом контролю відчуває, що сама вибирає власну діяльність, свій шлях.

Прийняття ризику (challenge) - переконаність у тому, що все те, що трапляється, сприяє розвитку за рахунок знань, що здобуваються з досвіду, неважливо, позитивного чи негативного. Людина, що розглядає життя як спосіб набуття досвіду, готова діяти за відсутності надійних гарантій успіху, на свій страх і ризик, вважаючи прагнення до простого комфорту та безпеки, що збіднює життя особистості. В основі прийняття ризику лежить ідея розвитку через активне засвоєння знань із досвіду та подальше їх використання.

Середні та стандартні відхилення субшкал.

Тест життєстійкості є російськомовною адаптацією англомовного опитувальника Hardiness Survey, розробленого американським психологом Сальваторе Мадді (Maddi) в 1984 році. Оригінальний варіант адаптації російською був виконаний Д.А. Леонтьєвим, Є.І. Розповідної, яка була скорочена та піддана повторній валідизації О.М. Осіним та Є.І. Розповідний, скорочений варіант опитувальника було перекладено і валідизовано російською М.В. Алфімової та В.Є. Голімбет.

Теоретичні основи

Англомовне поняття HardinessД.А. Леонтьєв запропонував перекладати як життєстійкість. Поняття життєстійкості, з одного боку, спирається понятійний апарат екзистенційно-гуманістичної психології, з іншого - на прикладну психологію.

Початковим питанням, що призвело до створення теорії життєстійкості, був «які психологічні фактори сприяють успішному впоранню зі стресом і зниження (або навіть попередження) внутрішньої напруги?».

Було висловлено припущення, що даним фактором є те, що згодом назвали життєстійкістю - якась екзистенційна відвага, що дозволяє особистості меншою мірою залежати від ситуативних переживань, долати постійну базову тривогу, що актуалізується у ситуації невизначеності та необхідності вибору.

Життєстійкість(hardiness) є систему переконань про себе, про світ, про відносини зі світом. Це диспозиція, що включає три порівняно автономні компоненти: залучення, контроль, прийняття ризику. Виразність цих компонентів і життєстійкості загалом перешкоджає виникненню внутрішньої напруги в стресових ситуаціях з допомогою стійкого подолання (hardy coping) зі стресами і їх як менш значимих.

Залучення(commitment) визначається як «переконаність у цьому, що залученість у те, що відбувається дає максимальний шанс знайти щось варте й цікаве особистості». Людина з розвиненим компонентом залучення отримує задоволення від своєї діяльності. На противагу цьому, відсутність подібної переконаності породжує почуття відкинутості, відчуття себе «поза» життя. «Якщо ви відчуваєте впевненість у собі й у тому, що світ великодушний, вам властива залученість».

Контроль(control) є переконаність у тому, що боротьба дозволяє вплинути на результат того, що відбувається, нехай навіть цей вплив не абсолютно і успіх не гарантований. Протилежність цьому – відчуття власної безпорадності. Людина із сильно розвиненим компонентом контролю відчуває, що сама вибирає власну діяльність, свій шлях.

Прийняття ризику(challenge) - переконаність людини в тому, що все те, що з нею трапляється, сприяє її розвитку за рахунок знань, що здобуваються з досвіду, - неважливо, позитивного чи негативного. Людина, що розглядає життя як спосіб набуття досвіду, готова діяти за відсутності надійних гарантій успіху, на свій страх і ризик, вважаючи прагнення до простого комфорту та безпеки, що збіднює життя особистості. В основі прийняття ризику лежить ідея розвитку через активне засвоєння знань із досвіду та подальше їх використання.

Таким чином, життєстійкість є особистісною характеристикою, що формується в дитячому і підлітковому віці, хоча теоретично її розвиток можливий і в пізнішому віці.

Мадді попереджає, що поняття життєстійкості не слід змішувати з близькими за змістом поняттями, такими як оптимізм, почуття зв'язності, самоефективність, стійкість, релігійністьі т.д.

Розробка

Оригінальна методика

Одним із перших і найбільш переконливих досліджень, заснованих на конструкті життєстійкості, стало лонгітюдне дослідження менеджерів великої телекомунікаційної компанії штату Іллінойс. Стресогенна ситуація у компанії виникла внаслідок змін у законодавстві, що регулює телекомунікаційний бізнес у США. Внаслідок цих змін усім підприємствам галузі чекали значні скорочення персоналу протягом кількох місяців, про що було наперед відомо. Ця ситуація провокувала реакції дистресу, соматичні захворювання та психічні порушення у багатьох працівників, які чекають на вирішення своєї долі. Дослідження, проведене Мадді, виявило чітку зворотну залежність між вираженістю компонентів життєстійкості та ймовірністю серйозного захворювання протягом року після виникнення стресової ситуації у менеджерів компанії. При низькій вираженості всіх трьох компонентів життєстійкості ймовірність захворювання виявилася рівною. 92,5% , при високому рівні одного з компонентів - 71,8% , при високому рівні двох компонентів - 57,7% , і за високого рівня всіх трьох компонентів - 1,1% . Ці цифри говорять не лише про значущість компонентів життєстійкості у запобіганні стресогенним розладам, а й про системний, синергічний характер їх взаємодії між собою, при якому сумарний ефект перевищує суму ефектів кожного компонента окремо.

При створенні опитувальника життєстійкості автори відібрали 6 шкал різних тестів (Тест відчуження Мадді, Каліфорнійський тест оцінки цілей у житті Хана, Тест особистісних особливостей Джексона, Тест на локус контролю Роттера), змістовно відповідних компонентів залучення, контролю та прийняття ризику. У ході апробації було відібрано найбільш валідні та надійні пункти.

Дана адаптація побудована на основі третьої версії опитувальника життєстійкості The Personal Views Survey III-R, що складається з 18 питань, яка, у свою чергу, походить з 53-пунктної оригінальної методики. Авторами було запропоновано додаткові пункти, що розширили шкалу до 119 тверджень, які в процесі валідизації скоротилися до 45. Було збережено оригінальну тришкальну структуру.

Для скорочення методики використовувалися узагальнені дані низки вибірок студентів різних спеціальностей вишів Москви та Томська, зібрані протягом 2005 – 2010 рр. співробітниками лабораторії позитивної психології та якості життя НДУ ВШЕ, а також Томського державного університету. Кількість піддослідних - 1285 осіб віком від 16 до 56 років, середній вік 21.6 (станд. вимк. 7.49; медіана 18) року; частка чоловіків – 39.6%. Студентам висувалася повна версія ТЖС (45 пунктів) у складі різних психодіагностичних батарей. Дослідження проводилося анонімно, у межах різних курсів з психології. Вибіркою кросвалідизації стали співробітники одного з російських виробничих підприємств із філіями у 6 регіонах країни. У дослідженні брали участь 4647 осіб віком від 18 до 75 років, середній вік 42.6 (станд. вимк. 11.2; медіана 43) року; частка чоловіків – 66.0%. Респондентам цієї вибірки висувалася коротка версія тесту життєстійкості (24 пункти) у складі комп'ютеризованої тестової батареї, яку вони заповнювали на своїх робочих місцях. Респондентам повідомлялося, що незалежна дослідницька компанія проводить вивчення психологічного клімату у колективі; відповіді були анонімними.

Виняток пунктів проводилося таким чином, щоб зберегти характеристики вихідної шкали - кількісне співвідношення прямих і зворотних пунктів і пунктів, що належать до різних змістових груп, що становлять конструкт життєстійкості (залучення, контроль та прийняття ризику). Для класифікації пунктів змісту використовувався ключ до повної версії тесту, розроблений авторами оригінальної методики на підставі даних експлораторного та конфірматорного факторного аналізу.

Серед виключених опинилися пункти, що містять ідіоматичні вирази (напр.: «Краще синиця в руках, ніж журавель у небі»), пункти, що піддаються ефекту соціальної бажаності (напр.: «Я завжди контролюю ситуацію настільки, наскільки це необхідно»), а також пункти, зміст яких не цілком специфічний для конструкту життєстійкості («Мені важко зближуватися з іншими людьми»). Усього було виключено 21 пункт, залишилося 24.

Також була розроблена скрінігова версія методики, отримана подальшим скороченням опитувальника. Для скорочення були застосовані статистичні методи, що дозволяють однаково з погляду дисперсії поставити пункти опитувальника за шкалами.

За основу було взято короткий 12-пунктний варіант опитувальника життєстійкості, який було переведено російською мовою без структурного переформування. Опитувальник складався з 3-х шкал, по 4 пункти у кожній шкалі, причому 2 їх інтерпретувалися у прямому значенні, а 2 - у зворотному. Завданням було створення простої скринінгової методики вимірювання життєстійкості та перевірка психометричних властивостей опитувальника.

Перевірка психометричних властивостей тесту проводилася вибірці психічно здорових піддослідних від 18 до 70 років - жителів міста Москви. Загальний обсяг вибірки становив 330 осіб.

Валідизація

Оригінальна методика

Вихідний англомовний варіант опитувальника життєстійкості (The Personal Views Survey III-R) складається з 18 пунктів, що включають прямі та зворотні питання та охоплюють всі три шкали опитувальника (залучення, контроль та прийняття ризику). Вибірка апробації включала 430 менеджерів, які зазнають стрес у зв'язку зі змінами в компанії. У менеджерів було зареєстровано підвищення суб'єктивного стресу та частоти захворювань протягом 10 років. Дослідження проводилося протягом 12 років. Як вимірювання життєстійкості, так вивчення пов'язаних зі стресом симптомів хвороби використовувалися переважно дані самозвітів; в окремих випадках розглядалися також об'єктивні дані, звіти експертів та дані медичних карток. Показники життєстійкості виявилися незалежними від освіти, віку, статі, сімейного стану, статусу у суспільстві, а також від релігії та етнічної приналежності.

У третю, остаточну на сьогоднішній день версію опитувальника увійшли найбільш валідні та надійні пункти, причому пункти вважалися внутрішньо валідними, якщо вони передбачали розвиток соматичних захворювань у стресовій ситуації протягом року після вимірювання життєстійкості. Дослідження Мадді та його колег підтвердили надійність та узгодженість опитувальника (альфа Кронбаха склала за різними даними від 0,70 до 0,75 для компонента залучення, від 0,61 до 0,84 для контролю, від 0,60 до 0,71 для прийняття ризику та від 0,80 до 0,88 за сумарною шкалою життєстійкості) та його надійність-стійкість (в цілому за шкалою життєстійкості 0,58 через 3 місяці, 0,57 через 6 місяців). Факторний аналіз підтвердив наявність трифакторної структури, що відповідає запропонованій С. Мадді моделі.

Дослідження життєстійкості не виявили зв'язку життєстійкості з расою піддослідних, які у США. Згідно з кросскулиурним дослідженням іммігрантів з Азії до США, з Туреччини до Канади та з Латинської Америки до Австралії, що вища життєстійкість, то швидше відбувається адаптація до нових умов, менше виражені культурний шок і суб'єктивний рівень стресу. Так само, життєстійкість у жителів США, які поїхали на 2 роки працювати в Китай, позитивно корелювала зі стабілізацією емоційного стану та якості роботи після культурного шоку.

Перевірка валідності опитувальника життєстійкості була найважливішим завданням. У низці досліджень ставилася мета виявити зв'язок між результатами вимірювання життєстійкості та її окремих компонентів, з одного боку, та іншими змінними (показники здоров'я/хвороби, ефективності тощо) – з іншого.

Адаптація Леонтьєва та Розповідної

Валідизація проводилася на 727 піддослідних із Москви, Кемерово та Петропавлівка-Камчатського, як психічно здорових, так і хворих на шизофренію. Було з'ясовано, що життєстійкість не залежить ні від статі, ні від професії чи соціального статусу, але змінюється з віком: особливо знижується відкритість новому досвіду, що може бути пов'язане з більшою кількістю вже наявного досвіду в зрілому віці, і нестачею його в юності.

З метою перевірки конвергентної та дискримінантної валідності короткої версії ТЖС використовувалися такі методики:

1. Тест диспозиційного оптимізму Карвера та Шейєра (Life Orientation Test) в адаптації Т.О. Гордєєвої, О.А. Сичова та Є.М. Осика
2. Коротка версія (36 пунктів) опитувальника «Стиль пояснення успіхів та невдач»
3. Шкала надії як риси (російська версія Т.О. Гордєєвої та Є.Н. Осіна)
4. Опитувальник загальної самоефективності Ральфа Шварцера та Єрусалема Маттіаса в адаптації Володимира Ромека
5. Шкала толерантності до невизначеності Маклейна (MSTAT-I) в адаптації Є.Г. Луковицькій
6. Шкала задоволеності життям Дінера (Satisfaction With Life Scale) адаптації Д.А. Леонтьєва та Є.М. Осика
7. Опитувальник мотивації діяльності для навчального та професійного контексту (The Academic Motivation Scale) в адаптації Т.О. Гордєєвої, О.А. Сичова та Є.М. Осика.

Було виявлено достовірну позитивну кореляцію пунктів опитувальника між собою, високі: тест-ретестова надійність, надійність-узгодженість. При зіставленні з показниками тесту сенсожиттєвих орієнтацій Леонтьєва було виявлено висока кореляція шкал методики зі шкалами тесту та підтверджено зовнішню валідність. Те саме підтверджують деякі інші дослідження.

Також було виконано перевірку можливої ​​настановності відповідей. Для цього випробуваним попарно пред'являлася методика з «глухою» та «настановною» інструкціями. Було виявлено достовірно значима кореляція відповіді твердження під час переходу від щирих відповідей до настановним, тобто. опитувальник зберігає свою значущість у соціально напруженій ситуації, але потребує зіставлення з нормативами відповідної (настановної) вибірки.

Модифікація Осина та Розповідний

Надійність одержаної короткої версії тесту життєстійкості із 24 пунктів склала на студентській вибірці 0.90, на вибірці крос-валідизації – 0.91. Усі пункти обох вибірках демонструють середні чи високі коефіцієнти кореляції зі шкалою (r>0.2). У силу того, що пункти, що вимірюють конструкт життєстійкості, сформульовані не прямо, а побічно (у термінах уявлень про себе, мир та взаємодію з ним), подальше обмеження набору пунктів могло призвести до зниження валідності шкали і тому не проводилося.

Усереднена (через перетворення Фішера) кореляція зі шкалою для виключених пунктів становила 0.34, для збережених - 0.50 (в оригінальній версії для 45 пунктів вона становила середньому 0.43). Набір із 24 збережених пунктів містить 7 прямих та 17 зворотних пунктів, у тому числі 11, що належать до залученості, 7 – до контролю та 6 – до прийняття ризику. Таке співвідношення приблизно відповідає частці пунктів кожного виду у повній версії тесту.

Скринінгова версія

Незважаючи на те, що всі три субшкали здебільшого виявляють приблизно однакові помірні кореляції з іншими змінними, регресійний аналіз показує, що характер дисперсії субшкал тесту неоднаковий за змістом. Залучення як базова установка є найкращим предиктором захопленості конкретною діяльністю, як професійної, так і навчальної (про це свідчить картина зв'язків субшкал тесту життєстійкості з показниками захопленості роботою, за В.Шауфелі, а також внутрішньої мотивації трудової та навчальної діяльності, відповідно, у співробітника студентів). Залучення також передбачає позитивні настрої в організації, задоволеність трудовою діяльністю та загальний добробут (задоволеність життям в цілому, свідомість життя). Показник контролю більшою мірою пов'язаний із загальною самоефективністю, нижчим рівнем негативних настроїв на робочому місці, а також толерантністю до невизначеності у співробітників. У студентів показник контролю пов'язаний із навчальною самоефективністю, оптимістичною атрибуцією успіхів, а також толерантністю до невизначеності. Показник прийняття ризику у співробітників виявляється значним предиктором (хоч і слабшим, порівняно з іншими субшкалами) диспозиційного оптимізму, задоволеності життям та толерантності до невизначеності. У студентів цей показник виявляється найсильнішим предиктором диспозиційного оптимізму, толерантності до невизначеності та оптимістичної атрибуції невдач.

Модифікація Алфімової та Голімбет

Для підтвердження валідності короткого тесту життєстійкості була проаналізована кореляція його результатів з рисами, що відображають психічне неблагополуччя, для чого був використаний MMPI (російськомовна версія Березіна з співавт.), А також з позитивними рисами характеру, пов'язаними з психічним здоров'ям. В останньому випадку була використана російськомовна версія опитувальника темпераменту та характеру Клонінгера, або TCI.

Для сумарної оцінки життєстійкості всі кореляції мали очікуваний знак зі шкалами MMPI та свідчили про зниження депресивності, тривожності (Шкала психастенії) та тенденції до соціальної самоізоляції при підвищенні життєстійкості. Такий же патерн кореляцій із тривожно-депресивними симптомами зберігався для залучення та контролю. Крім цього, підвищення оцінок залученості корелювало зі зниженням психотичних, асоціальних тенденцій (Шкали параної та шизофренії), а підвищення оцінок контролю – зі зниженням імпульсивності (Шкала психопатичної девіації). Зростанню оцінок по Шкалі прийняття ризику відповідали зростання активності та самооцінки (Шкала манії) та посилення орієнтації на думку оточуючих (Шкала істерії).

Зі шкал опитувальника темпераменту та характеру Клонінгера життєстійкість виявилася позитивно пов'язаною з рисами характеру самоспрямованості та співробітництва та негативно – з рисою темпераменту уникнення шкоди, що добре узгоджується зі змістом відповідних конструктів. Так, самоспрямованість включає ті аспекти Я-концепції, які дозволяють індивіду відчувати себе автономною сутністю, і з почуттями особистісної цілісності, гордості, ефективності, надії. При цьому особи з високою оцінкою за цією шкалою описуються як зрілі, самодостатні, відповідальні, цілеспрямовані та конструктивні. Співпраця є частиною Я-концепції, в якій Я розглядається як інтегральна частина людської спільноти, звідки виникають відчуття спільності, здатність до співпереживання, совість і милосердя. Високий рівень уникнення шкоди відбиває антиципуючу тривожність, боязкість і стомлюваність, а низький рівень – оптимізм, сміливість та енергійність.

Аналогічний патерн кореляцій спостерігався залучення. Контроль був істотно пов'язаний лише з самоспрямованістю та уникненням шкоди. На відміну з інших шкал підвищення оцінок по Шкалі прийняття ризику супроводжувалося посиленням вираженості характеристик темпераменту – пошук новизни і залежність від винагороди. Високі оцінки по Шкалі пошук новизни відбивають поєднання ентузіазму, готовності досліджувати нові, незнайомі «світи» з гнівом і непередбачуваністю. Індивіди з високими оцінками за шкалою залежність від винагороди чуйні, сентиментальні та чутливі до соціального тиску.

Рівень життєстійкості, виміряний за допомогою даної версії опитувальника, негативно корелював з віком та позитивно – з рівнем освіти, тоді як окремі компоненти були пов'язані з гендерними факторами. Це відрізняє коротку версію від оригінальної шкали З. Мадді, і, певною мірою, від російськомовної версії опитувальника Д.А. Леонтьєва та Є.І. Оповідання, які виявили вплив віку, але не статі та освіти на оцінки життєстійкості та її компонентів.

Короткий тест життєстійкості показав хорошу ретестову надійність та задовільну внутрішню узгодженість. Крім того, не викликає сумнівів його валідність. Результати кореляційного аналізу життєстійкості зі шкалами MMPI та TCI добре відповідають уявленням про життєстійкість як про подолання тривоги та екзистенційну мужність, а також емпіричні дані, отримані при створенні оригінальної версії тесту.

Відповідність структури короткої версії Опитувальника життєстійкості теоретичної трифакторної моделі є найслабшою характеристикою цієї шкали. Результати факторного аналізу свідчать швидше про наявність єдиної властивості, що лежить в основі життєстійкості.

Внутрішня структура

У всіх версіях опитувальник складається з низки пунктів-затверджень, з якими респондент повинен висловити свою згоду чи незгоду за 4-бальною шкалою Ліккерта. Бали можуть вважатися як у прямому, так і у зворотному значенні.

Зі шкали можуть бути вилучені 4 показники: залученість, контроль, прийняття ризику та загальний показник життєстійкості.

Інтерпретація

Для підрахунку балів відповідям на прямі пункти надаються бали від 0 до 3 («ні» - 0 балів, «швидше ні, ніж так» - 1 бал, «швидше так, ніж ні» - 2 бали, «так» - 3 бали) , відповідям на зворотні пункти надаються бали від 3 до 0 («ні» - 3 бали, «так» - 0 балів). Потім підсумовується загальний бал життєстійкості та показники для кожної з 3 субшкал (залучення, контролю та прийняття ризику). Отриманий результат можна порівняти з нормативним.

Адаптація Леонтьєва та Розповідної

Підрахунок сирих балів

Нормативні значення

Модифікація Осина та Розповідний

Підрахунок сирих балів

Нормативні значення

Скринінгова версія

Підрахунок сирих балів

Нормативні значення

Нормативні значення

Практична значимість

Тест життєстійкості є надійним та валідним інструментом психологічної діагностики, результати якого не залежать від статі, освіти та регіону проживання людини. Результати тесту життєстійкості дозволяють оцінити здатність і готовність людини активно і гнучко діяти в ситуації стресу та труднощів або її вразливість до переживань стресу та депресивність. При цьому життєстійкість є фактором профілактики ризику порушення працездатності та розвитку соматичних та психічних захворювань в умовах стресу, і водночас сприяє оптимальному переживанню ситуацій невизначеності та тривоги. Життєстійкі переконання створюють свого роду «імунітет» до справді важких переживань. Важливо, що життєстійкість впливає як оцінку ситуації, а й у активність людини у подоланні цієї ситуації (вибір копінг-стратегій).

Література

1. Леонтьєв Д.А., Розповідова Є.І. Тест життєстійкості. Методичний посібник з нової методики психологічної діагностики особистості з широкою сферою застосування. Призначається для професійних психологів-дослідників та практиків. - М: Сенс, 2006.
2. Осін Є.М., Розповідова Є.І. Коротка версія тесту життєстійкості: психометричні характеристики та застосування в організаційному контексті. Вісник Московського університету. Серія №14 Психологія 2013. № 2, С. 147-165
3. Осін Є.М. Факторна структура короткої версії тесту життєстійкості. Організаційна психологія. 2013. Т. 3. №3. С. 42–60
4. Алфімова М. В., Голімбет В. Є. Російськомовна версія короткої шкали життєстійкості. Соціальна та клінічна психіатрія 2012, т. 22, № 4, С. 10-15