Ристалище, судді та нагороди Поле для турніру - ристалище - обносили дерев'яною огорожею в один або два ряди або замість неї простягали мотузки. Спочатку поле було круглим, але з часом набуло зручнішої довгастої форми. Навколо поля влаштовувалися

Глава 4. Середземноморське ристалище

Проголошення 76 Про те, щоб нам до самої смерті старанно вести змагання на духовному ристалищі, щоб отримати за це вінці правди від Всецаря Бога

Оголошення 76<521>Про те, щоб нам до самої смерті старанно вести змагання на духовному ристалищі, щоб отримати за це вінці правди від Всецаря Бога-Братія, батьки та чада. Подібно до того, як у тих, хто змагається на ристалищі, бувають особливі особи, які перед бігом підбадьорюють їх і.

Духовний біг на ристалище довжиною життя

Духовний біг на ристалище довжиною в життя Раз у нас такої якості змагання (229) ристалище і шлях, де глядачами є горні темряви і тисячі святих Ангелів, де Розпорядник – Сам Владика всього, що сидить на неприступному престолі Своєї слави, де, з іншого боку ,

Проголошення 84 Про те, що ігумену для мученицької послуху, що біжать на ристалищі, належить робити все, що їх приводить у мужність, щоб, здобувши перемогу над ворогами, вони отримали від Подвигоположника Бога вінці

Оголошення 84<589>Про те, що ігумену для тих, хто біжить на ристалище мученицького послуху, належить робити все, що їх приводить у мужність, щоб, здобувши перемогу над ворогами, вони отримали від Подвигоположника Бога вінці Справжні борці та атлети Христові Брати мої та отці. У

Християнське ристалище

Християнське ристалище ХВБГ, 25:32. «Чи не знаєте, що ті, хто біжить на ристалище, біжать усі, але один отримує нагороду? Так біжіть, щоб отримати. Всі подвижники утримуються від усього: ті для отримання вінця тлінного, а ми - нетлінного». Тут підкреслюються блискучі результати

Довідковий посібник до БНіП

СЕРІЯ ЗАСНОВАНА У 1989 РОКУ

Проектування спортивних залів, приміщень для фізкультурно-оздоровчих занять
та критих ковзанок зі штучним льодом

Редактор Еге. І. Федотова.

Розроблено до. Викладено будівельні та технологічні питання проектування спортивних корпусів із залами для занять різними видами спорту.

Для інженерно-технічних працівників проектних та будівельних організацій та архітекторів.

ПЕРЕДМОВА

У довідковому посібнику викладено прогресивні будівельні та технологічні рішення з проектування спортивних корпусів із залами для акробатики, бадмінтону, баскетболу, боксу, боротьби (класичної, вільної, самбо, дзю-до), волейболу, гандболу, легкої атлетики, спортивної та художньої , настільного тенісу, важкої атлетики, фехтування, футболу, критих ковзанок зі штучним льодом, а також приміщень для фізкультурно-оздоровчих занять населення.

Проектування спортивних корпусів із залами та (або) критими катками, що призначаються для збірних команд СРСР та олімпійського резерву, здійснюється за спеціальними завданнями Держкомспорту СРСР; при цьому можливі відхилення від рекомендацій, наведених у цьому посібнику.

Розроблено ЦНДІЕП ім. Б.С.Мезенцева (інженери А.П.Голубинський, І.С.Швейцер, кандидати архітектури Є.М.Лось, Н.Б.Мезенцева, М.Р.Савченко, Н.С.Стригальова, Г.І.Бикова , А.В.Єгерєв, архіт. В.П.Румянцева, інженери А.І.Зуйков, Н.А.Смирнова, В.А. В.Б.Штрейнбрехт). За участю Союзспортпроекту (канд. техн. наук Б.Л.Беленький інж. Ю.В.Прокудін) та МІСД ім. Куйбишева (д-р техн. наук В.В. Холщевніков, канд. техн. наук А.Н.Овсянніков).

1. ЗАГАЛЬНІ ПОЛОЖЕННЯ

1.1. Включення до складу спортивних споруд гуртожитків чи готелів для іногородніх учасників змагань чи навчально-тренувальних зборів, їх місткість та категорія визначаються завданням на проектування.

Для мешканців гуртожитку передбачається їдальня з обідньою залою на 50 % проживаючих.

Проектування гуртожитків чи готелів, які входять до складу спортивних споруд, здійснюється з урахуванням відповідних норм; при цьому в гуртожитках рекомендується влаштування блоків з двох житлових кімнат на 2—3 особи кожна із загальним для обох кімнат санітарним вузлом з умивальником, душем та унітазом.

1.2. При включенні до складу будівлі зі спортивними залами (катками) адміністративних приміщень рад ДЗГ, спортивних шкіл, музеїв спорту, клубів майстрів спорту та інших приміщень, які не призначені для спортивних занять, склад та площі цих приміщень визначаються завданням на проектування.

1.3. У дод. 1 наведено терміни та їх визначення.

2. ДІЛЯНКИ (ТЕРИТОРІЯ)

2.1. На ділянці споруди покриття проїздів приймається відповідно до вимог СНіП 2.05.02—85, що висуваються до дорожнього одягу капітального або полегшеного типу.

Окремі доріжки для безпечного руху інвалідів на кріслах-візках, що ведуть до спортивно-демонстраційних або спортивно-видовищних споруд, передбачаються шириною не менше 1,2 м, а їх покриття приймається відповідно до вимог СНиП 2.05.02—85, що пред'являються до покриття доріжок. Тип покриття пішохідних доріжок довільний.

2.2. Ширина шляхів руху глядачів територією споруди приймається з розрахунку щонайменше 1 м на 500 глядачів.

2.3. Біля входів для глядачів до будівель спортивних залів та критих котків для полегшення процесу входу та виходу глядачів передбачаються вільні площі з розрахунку 0,3 м 2 на одного глядача, що припадає на цей вхід. Визначення форми плану вільної площі наводиться на рис. 1.

Мал. 1. Визначення форми плану вільної площі у зовнішніх
входів-виходів глядачів із спортивних корпусів

h = 1,73d 1; , S = 0,3N – ширина входу-виходу, N – число глядачів, що припадає на даний вхід-вихід; S – розрахункова площа ділянки біля входу-виходу глядачів із спортивного корпусу.

3. ОБ'ЄМНО-ПЛАНУВАЛЬНІ І КОНСТРУКТИВНІ
РІШЕННЯ БУДІВЕЛЬ І СПОРУД

Загальні вимоги

3.1. Спортивні зали та ковзанки залежно від призначення можуть бути: спеціалізованими або універсальними; з місцями для глядачів чи ні; спортивно-демонстраційними та спортивно-видовищними. Призначення залу (катка) визначається за завданням на проектування. У будинках спортивно-демонстраційних та спортивно-видовищних залів та ковзанок для забезпечення використання цих споруд інвалідами, що пересуваються на кріслах-візках, передбачаються заходи щодо наведених у Типовій інструкції, затвердженої Держкомархітектурою наказом. № 187 від 30 червня 1988 р., та пп. 2.1 та 3.48 цього Посібника.

3.2. Будівельні розміри та пропускна спроможність ковзанок та спеціалізованих спортивних залів (крім залів для легкої атлетики), а також розміри та пропускна спроможність арен для проведення змагань з цих видів у спортивно-демонстраційних чи спортивно-видовищних залах приймаються за табл. 1.

Наведені у таблиці розміри залів (котків) базуються на розмірах та розстановці одного комплекту спортивного обладнання та інвентарю, передбаченого чинним Табелем обладнання н інвентарю, затвердженим Держкомспортом СРСР, а для спортивних ігор, крім того, на вимогах чинних Правил щодо цих ігор, затверджених Держкомспортом СРСР .

Таблиця 1

* При розміщенні в залі двох і більше майданчиків ширина двох суміжних (за довжиною) майданчиків може бути прийнята 15,1 м для бадмінтону та 34 м для тенісу.

* 2 При двох килимах діаметром 9 м довжина приймається 32 м, при трьох - 46 м, при чотирьох - 60 м, а пропускна спроможність відповідно 40, 60 та 80 чол.

* 3 При двох «татамі» довжина приймається 36 м, при трьох – 52 м, при чотирьох – 68 м, а пропускна спроможність відповідно 40, 60 та 80 чол.

*4 При трьох і більше майданчиках в одному залі пропускна спроможність кожної приймається 6 чол. за зміну.

Примітка: 1. При проектуванні спортивних залів на кілька майданчиків для ігор (або) на більшу кількість обладнання розміри залів та їх пропускна спроможність у зміну відповідно збільшуються.

2. За видами спорту, за якими у спортивно-демонстраційних чи спортивно-видовищних залах передбачається також проведення навчально-тренувальних занять, пропускна спроможність приймається за найбільшим з показників, наведених у гр. 5 та 6.

3. При призначенні залу для змагань не вище обласного (крайового) масштабу розмір площі арени та висота, як правило, приймаються рівними розміру площі та висоті спортивного залу (див. гр. 2, 3 та 4), а пропускна спроможність – згідно гр. 5.

4. Оскільки у будинках спортивних корпусів передбачається приміщення для індивідуальної силової підготовки (див. п. 3.7) у залах для боксу та боротьби розміщення тренажерів та іншого допоміжного обладнання для фізичної підготовки не рекомендується. У цих випадках розмір залу боксу зменшується до 15 12 м, а пропускна здатність - до 14 чол/зміну. У залі для боротьби, наведеному в таблиці, можуть розміститися для навчально-тренувальних занять початківців та борців молодших розрядів два спарені килими діаметром 7 м або один килим оптимального діаметру 9 м.

При виносі із зали допоміжного обладнання розмір залу з килимом діаметром 9 м зменшується до 18 х 15 м з пропускною здатністю 12 чол., а зі спареними килимами діаметром 7 м - до 24 х 12 м з пропускною здатністю 13 чол/зміну. В останньому випадку стіни зали біля килимів до висоти 1,8 м повинні мати м'яку оббивку.

5. Під час проведення одночасних занять чоловіків, і жінок місце для вільних вправ передбачається загальним (у залі для спортивної гімнастики).

6. У залах для настільного тенісу при більшій кількості столів розмір залу приймається виходячи з площі 7,75 х 4,5 м на кожен стіл.

7. У залах для фехтування при іншому числі доріжок ширина зали при навчально-тренувальних заняттях приймається виходячи з розрахунку 5 м на одну доріжку плюс по 4 м на кожну доріжку понад першу, а пропускна спроможність приймається з розрахунку 5 чол. на кожну стежку.

8. Відповідно до встановлення Держкомспорту СРСР допускається збільшення розміру площі зали (арени) для футболу, але не більше ніж до 113х72 м, без зміни наведеної в таблиці пропускної спроможності.

9. У спортивно-демонстраційних та спортивно-видовищних залах та критих котках, відповідно до розрахункової висоти трибуни, висота зального приміщення (принаймні над трибуною) порівняно з наведеною в таблиці може збільшуватися виходячи з того, що відстань від підлоги останнього ряду трибуни до конструкцій стелі, що виступають, приймається не менше 2,2 м. Мінімальна висота зального приміщення, необхідна для уявлень «цирк на естраді» (вважаючи від поверхні естради) — 10 м.

3.3. Будівельні розміри універсальних спортивних залів (котків) приймаються за найбільшим із показників цих видів, наведених у табл. 1, а пропускна спроможність - по найменшій питомій площі, що припадає на одного займається, що визначається наступним чином:

а) у спеціалізованих за видами спорту залах (котках) визначається питома площа, що припадає на одного займається, для чого площа залу (ковзанка) для цього виду ділиться на його пропускну спроможність;

б) пропускна здатність універсального залу (катка) визначається шляхом розподілу його площі на мінімальну питому площу, отриману за п. 3.3, а.

Так, наприклад, розрахунок пропускної спроможності спортивного залу розміром 42 24 м (1008 м 2), призначеного для навчально-тренувальних занять з бадмінтону, волейболу, баскетболу, тенісу і гандболу, проводиться наступним чином:

а) беремо із табл. 1 розміри та пропускну здатність залів, спеціалізованих для кожного з цих видів, і визначаємо площу на одного, що займається: бадмінтоном - 15 '9 м - ділимо площу на 8 і отримуємо площу 17 м 2; волейболом - 24 '15 м - ділимо площу на 24 і отримуємо площу 15 м 2; баскетболом - 30 '18 м - ділимо площу на 24 і отримуємо площу 22 м 2; тенісом - 36 '18 м - ділимо площу на 12 і отримуємо площу 54 м 2; гандболом - 42 24 м - ділимо на 24 і отримуємо площу 42 м 2 .

В результаті виходить, що найменшою є питома площа, що дорівнює 15 м 2 ;

б) пропускна спроможність універсального залу визначається розподілом його площі (1008 м2) на мінімальну питому площу (15 м2) - 1008:15 = 67 чол/зміну.

3.4. Спортивно-демонстраційні та спортивно-видовищні зали та ковзанки проектуються, як правило, універсальними: з ареною, що трансформується для поперемінного проведення змагань з кількох видів спорту або кількох видів культурно-видовищних чи громадських заходів.

У дод. 2 наведено приклади планів трансформації арен спортивно-демонстраційної або спортивно-видовищної ковзанки для проведення змагань з низки видів спорту. При цьому змагання зі спортивної гімнастики, художньої гімнастики, акробатики, боротьби (класичної, вільної, самбо та дзюдо) та боксу проводяться на помостах, а змагання з волейболу, баскетболу, гандболу, тенісу та міні-футболу — на міні-футболі. Під час проведення змагань з ручних спортивних ігор у спортивно-демонстраційних чи спортивно-видовищних залах із дерев'яними підлогами настили не застосовуються.

3.5. У спортивно-видовищних залах та катках для проведення культурно-видовищних та громадських заходів передбачається влаштування (як правило, збірно-розбірної) естради. Розмір естради (включаючи зону накопичення артистів) рекомендується приймати, як правило, 18 14 м у залах з ареною менше 65 26 м і 24 18 м у залах з ареною 65 36 м і більше. На рис. 4 дод. 2 наведено варіанти розміщення естради на арені спортивно-видовищної ковзанки. Вибір варіанта визначається виходячи з можливості максимального використання стаціонарних місць для глядачів, що знаходяться в межах горизонтального кута a = 120° та допустимої відстані до естради, що приймається рівним 40 м. За межами естради (ззаду або з боків) бажано передбачати вільну площу шириною не менше ніж 3 м. Естрада обладнується двома-шістьма запланованими завісами.

3.6. У будівлях спортивно-демонстраційних та спортивно-видовищних залів (крім залів для легкої атлетики) та катків виходячи з їхнього універсального використання для змагань з багатьох видів спорту для розминки змагань передбачається зал, що розміщується у зручному зв'язку з ареною. Весь час, коли на спорудженні не проводяться змагання, цей зал рекомендується автономно використовувати для навчально-тренувальних занять зі спортивних ігор, у зв'язку з чим при ньому передбачаються роздягальні з душовими та вбиральнями при них. Розміри залів рекомендується приймати:

30 18 м (для бадмінтону, волейболу, баскетболу) висотою 8 м пропускною здатністю 36 чол / зміну;

42 24 м (для бадмінтону, волейболу, баскетболу, тенісу і гандболу) висотою 8 м з пропускною здатністю 67 чол / зміну.

Схеми планів розміщення устаткування цих залах приймаються, зазвичай, по дод. 3.

3.7. У будинках спортивних корпусів з одним або декількома залами та в будинках критих котків передбачається одне загальне для всієї будівлі приміщення для індивідуальної силової підготовки, у тому числі на тренажерах, що розміщується у зручному зв'язку із зальними приміщеннями та роздягальними при них. Розмір приміщення приймається 12 6 м у плані висотою 3 м. При пропускній здатності менше 20 чол / зміну розмір приміщення в плані може бути зменшений до 9 4,5 м. Приблизні схеми планів розміщення спортивного обладнання в цих приміщеннях наведені на рис. 7 дод. 3.

3.8. Спортивні зали для важкої та легкої атлетики, спортивної гімнастики та футболу, а також зали критих ковзанок зі штучним льодом, приміщення для індивідуальної силової підготовки та інші приміщення, в яких передбачена установка помостів для занять з вагами, розміщуються, як правило, на першому поверсі, а в залах для легкої атлетики, футболу та критих ковзанках, крім того, передбачаються ворота завширшки не менше 3,5 м для в'їзду вантажних автомашин. При розрахунковій температурі зовнішнього повітря мінус 15 °С (параметр Б) і нижче, у місцях в'їздів у зал (каток) передбачається влаштування тамбурів або повітряно-теплових завіс.

3.9. Огороджувальні та несучі конструкції, а також підлоги спортивних залів повинні допускати можливість кріплення до них стаціонарного та переносного спортивного обладнання та бути розраховані з урахуванням навантажень від нього. При розрахунку навантаження необхідно, крім маси обладнання, враховувати також масу займається, яка приймається рівною 100 кг з урахуванням її динамічного характеру.

Склад спортивного обладнання та інвентарю для оснащення спортивних залів за окремими видами спорту та катків приймається за Табелем, що діє, обладнання, інвентарю та інших спортивно-технологічних засобів для оснащення спортивних споруд масового користування Держкомспорту СРСР.

3.10. Конструкція підлог та підстав під ними в залах для футболу та легкої атлетики, а в залах ковзанок також і конструкція охолоджуючої плити та підстави під нею розраховуються на додаткове тимчасове навантаження від проїзду двовісного вантажного автомобіля. При розташуванні залу на перекритті розрахунок останнього проводиться на тимчасове рівномірно-розподілене розрахункове навантаження не менше 5 кПа (за найбільшим навантаженням).

Конструкція підлоги та розрахунок фундаментів у місцях встановлення помостів для занять з вагами здійснюються з урахуванням ударного навантаження від штанги, що падає на поміст з висоти 2,4 м; маса штанги у залах для важкої атлетики приймається 250 кг, а в інших залах та в приміщеннях для індивідуальної силової підготовки – 180 кг.

Помости для занять з вагами не повинні бути пов'язані з підлогою приміщення та встановлюватися на самостійному фундаменті. Під поміст рекомендується укладати пристрій, що амортизує. Може бути рекомендований наступний варіант встановлення помостів: у підлозі залу, у місці встановлення помосту, передбачається отвір; у отворі на самостійному фундаменті влаштовується основа з рівною горизонтальною поверхнею, на яку укладається згорнутий у спіраль гумовий шланг діаметром 50 мм, понад який ставиться поміст.

Застосування важкоатлетичних помостів передбачається, як правило, заводського виготовлення або виконаних за кресленнями Вісті — Всесоюзного науково-дослідного та конструкторсько-технологічного інституту зі спортивних виробів (адреса: 127474, Москва, Дмитрівське шосе, 62). Разом з тим, як показує практика експлуатації, при падінні штанги на поміст через досить короткий час ушкоджується поверхня помосту, що спричиняє необхідність заміни всього дорогого помосту. Тому стандартні помости використовуються, як правило, тільки в змаганнях, де їх застосування обов'язкове, а для навчально-тренувальних занять замість установки помостів рекомендується передбачати спеціальну конструкцію підлоги. Ця конструкція передбачає влаштування двох бетонних колодязів, що мають розміри (у чистоті) 2,0 0,6 м у плані і глибину 0,45 м. На дно цих колодязів укладається два шари дерев'яних брусків, а понад них кладуться п'ять шарів листової гуми або гумоподібних матеріалів (товщиною кожного шару 50 мм). Між внутрішніми стінками колодязів (відстань становить 0,9 м) влаштовується дощата або брущата підлога (за лагами, що встановлюються по бетонному шару, що підстилає, що укладається на підстилаючий грунт). По обидва боки від дерев'яної підлоги, урівень з ним, укладається листова гума, якою покриваються колодязі та зона шириною по 0,75-1 м по обидва боки за їх межами.

3.11. Конструкції віконних палітурок та вітражів спортивних залів, залів критих котків, а також хореографічних класів передбачаються такими, щоб забезпечувати можливість протирання скла та провітрювання через фрамуги, кватирки або інші пристрої.

Спортивні зали

3.12. Спортивні зали, призначені переважно для навчально-тренувальних занять, передбачаються, зазвичай, спеціалізованими. Так, наприклад, у зв'язку з трудомісткою трансформацією (зміною обладнання) вкрай небажано передбачати в одному залі навчально-тренувальні заняття зі спортивних ігор поперемінно із заняттями з боксу, боротьби або спортивної гімнастики. Найбільш доцільним є поєднання в одному залі занять із кількох видів спортивних ігор (волейболу, бадмінтону, баскетболу, тенісу, гандболу).

3.13. При проектуванні універсальних спортивних залів розміром 42х24 м і більше рекомендується передбачати поділ їх за допомогою підйомних, розсувних і т.п. розділових пристроїв на секції, розмір кожної з яких дозволяє самостійне проведення в них навчально-тренувальних занять з видів спорту, що вимагають меншої площі, ніж площа зали в цілому.

На рис. 2, а, б, наведені варіанти поділу залів на секції, а на рис. 2 г показаний варіант використання всієї площі залу для змагань з гандболу. При використанні залу для змагань з волейболу, тенісу або баскетболу кожен із цих майданчиків розташовується по одній уздовж зали.

Мал. 2. Варіанти схем планів поділу залів на секції
(Розміри в метрах)

а - план залу розміром 42 х 24 м (або 45 х 24 м) з розподілом його на три секції для навчально-тренувальних занять з волейболу; б - план залу розміром 48 30 м при розподілі його на три секції для занять з баскетболу; в - варіант розподілу зали 48 30 м на чотири секції для занять з волейболу; г - план залу розміром 48 '30 м при використанні його площі для змагань з гандболу з розміщенням глядачів на пристінних блічерних трибунах

1 - трансформовані розділові пристрої; 2 – майданчики для волейболу; 3 – майданчики для баскетболу; 4 – майданчик для гандболу; 5 - зона пристінних блічерних трибун для глядачів

Для зручнішого використання секцій можна передбачати при кожній з них роздягальні блоки з душовими і санітарними вузлами, а також інвентарні.

Пропускна спроможність зали, поділеної на секції, визначається як сума максимальних пропускних здібностей секцій.

З поділом зали на секції пов'язана необхідність застосування захисних заходів від сліпучої дії природного бічного освітлення через розташування майданчиків упоперек зали. Крім того, слід мати на увазі, що в кожній секції (особливо розташованих у центральній частині зали) кріплення спортивного обладнання до розділових пристроїв виключається, у зв'язку з цим склад спортивного обладнання в кожній секції вимушено зменшується в порівнянні з залом, що має розмір, що дорівнює розміру секції.

3.14. Приклади схем розміщення обладнання на планах залів для навчально-тренувальних занять зі спортивної гімнастики, спортивних ігор, боксу та важкої атлетики наведено у дод. 3.

П р і м е ч а н е. У зв'язку з періодичними змінами конструкцій обладнання та табеля обладнання та інвентарю, що затверджується Держкомспортом СРСР, при конкретному проектуванні необхідне коригування наведених у Посібнику матеріалів відповідно до діючих креслень та Табеля.

3.15. У спортивному корпусі із залом для тенісу при числі майданчиків у ньому два і більше рекомендується передбачати зальне приміщення розміром 18´12 м, висотою 6 м із тренувальною стінкою заввишки не менше 3 м. Пропускна спроможність приміщення – 4 чол/зміну.

3.16. Зали для легкої атлетики призначаються як для змагань, так навчально-тренувальних занять. Призначення тільки для навчально-тренувальних занять (без місць для глядачів) може передбачатися, як правило, лише за наявності в цьому населеному пункті залу для легкої атлетики з місцями для глядачів.

Висота залів для легкої атлетики (до низу конструкцій, що виступають) приймається в залах зі стаціонарними трибунами для глядачів не менше 9 м (див. також прим. 2 до табл. 1), а в залах, призначених для навчально-тренувальних занять, — 9 м .В залежності від конструктивного рішення покриття залу висота над біговими доріжками може бути зменшена до 4 м, а над місцями для стрибків у висоту, в довжину та для потрійного стрибка - до 5 м.

Розміри залів для легкої атлетики у плані визначаються залежно від параметрів доріжок для бігу по колу та по прямій та кількості місць для окремих видів легкої атлетики, прийнятих у завданні на проектування; при цьому передбачається не менше ніж по одному місцю для стрибків у довжину (потрійного стрибка), у висоту і з жердиною, штовхання ядра і по можливості місця для навчальних метань списа та диска в пристрій для затримки снарядів, що летять.

Розміри цих місць та їх пропускна спроможність наведені у дод. 4.

3.17. Доріжка для бігу по колу є замкнутим контуром, що складається з двох паралельних рівної довжини прямих відрізків, плавно з'єднаних двома однаковими поворотами (рис. 3).

Мал. 3. Варіанти планів легкоатлетичних доріжок
для бігу по колу у залах

I - поєднання поворотів з прямими ділянками здійснюється за допомогою перехідної кривої; II - весь поворот виконаний одним радіусом

а - Прямий відрізок; б - частина віражу, що має змінний ухил (на схемі I - включає ділянку перехідної кривої); в - частина віражу, що має постійний (максимальний) ухил; ф - лінія фінішу; a — центральний кут повороту, у якого віраж має однаковий ухил

Повороти можуть описуватися одним радіусом (рис. 3 б) або сполучення поворотів з прямими відрізками здійснюється за допомогою перехідної кривої (рис. 3 а), що є оптимальним; допускаються багатоцентрові повороти.

Радіуси одноцентрових поворотів приймаються не менше 11 і не більше 20 м. При поєднанні поворотів з прямими відрізками за допомогою перехідної кривої або при багатоцентрових поворотах довжина прямих відрізків повинна бути не менше 35 м; при цьому довжина ділянок поворотів, що мають кривизну, описану радіусом 25,6 м і більше, відноситься до розрахункової довжини прямого відрізка. Доріжки довжиною 166,67 м рекомендується проектувати із одноцентровими поворотами. По всій довжині поворотів доріжки для бігу по колу повинні влаштовуватися віражі, що мають у крутій частині ухил не менше 10° і не більше 18° зі зменшенням ухилу на 53 на 1 м збільшення радіуса повороту в межах центрального кута a , де ухил виконується постійним . Величину кута a рекомендується приймати 125-135 ° при поєднанні поворотів з прямими відрізками за допомогою перехідної кривої і 50-60 ° - при одноцентрових поворотах. Влаштовувати змінний ухил протягом усього віражу не рекомендується.

Стаціонарні віражі виконуються, як правило, бетонними. За внутрішнім периметром доріжки для бігу по колу влаштовується стаціонарна або знімна брівка з твердого матеріалу, що виступає на 5 см над поверхнею доріжки і має ширину не більше 5 см. Верхній край брівки повинен бути закруглений і лежати в одній горизонтальній площині. В якості знімної брівки можуть застосовуватися встановлювані на позначену на місці брівку лінію шириною 5 см прапорці розміром близько 0,25 0,2 м на держаках, нахилених всередину кола під кутом 60 ° (древко має виступати над поверхнею доріжки на 0,3 м). на відстані не далі ніж через 4 м один від одного, замість прапорців на лінію можна встановлювати конуси заввишки не менше 0,3 м. Рекомендується передбачати заміну брівки на установку прапорців або конусів описаних вище.

Розрахункова довжина доріжки для бігу по колу відповідно до правил змагань з легкої атлетики, затверджених Держкомспортом СРСР, повинна бути не більше 200 м. У залах, призначених для навчально-тренувальних занять та змагань, оптимальною є довжина 200 м, а в залах, що призначаються тільки для навчально-тренувальних занять, рекомендується довжина 166,67 м. Розрахункова довжина вважається за умовною «лінією вимірювання», що віддаляється на відстані 0,3 м від зовнішньої грані матеріальної брівки (або її замінників), що оздоблює внутрішній периметр доріжки та входить до розміру радіуса повороту (але не завширшки доріжки).

Лінія фінішу в бігу приймається, як правило, загальною для всіх дистанцій і розміщується в місці пари прямого відрізка з поворотом.

На доріжці для бігу по колу при змаганнях розміщуються щонайменше чотири і більше шести окремих доріжок шириною від 0,9 до 1,1 м кожна. У залах, призначених лише навчально-тренувальних занять, кількість окремих доріжок для бігу з колу може бути скорочено до двох.

По зовнішній межі доріжки для бігу по колу на віражах встановлюється огорожа висотою 1,1 м із фанери, дощок або оргскла. Поверхня огорожі, звернена до доріжки, гладка, без виступів чи щілин.

Пропускна здатність доріжки для бігу по колу приймається з розрахунку 8 чол/зміну на кожну окрему доріжку за її довжини 200 і 6 чол/зміну за меншої довжини.

3.18. Довжина доріжки для бігу по прямій складається з довжини власне дистанції бігу, простору до лінії старту (довжиною, як правило, 3 м, але не менше 1,5 м) та простору після лінії фінішу (довжиною не менше 15 м). В останньому випадку при неможливості забезпечити необхідний простір після фінішу рекомендується передбачати пристрій м'яких упорів (наприклад, оббивка стіни на цій ділянці матами), які гарантують безпеку для тих, хто займається.

Для бігу по прямій доріжка передбачається, як правило, виходячи з дистанції 60 м. При нагоді передбачають доріжку для бігу на дистанції 100 і 110 м.

На доріжці для бігу по прямій на змаганнях розміщуються не менше шести і не більше восьми окремих доріжок шириною 1,25 м кожна.

Доріжку для бігу по прямій можна розміщувати зовні контуру доріжки для бігу по колу або всередині. Однак бажано розміщувати її зовні контуру доріжки для бігу по колу, що дозволяє користування нею як при змаганнях, так і навчально-тренувальних заняттях, незалежно від використання та розташування місць для легкоатлетичних стрибків і штовхання ядра.

При розташуванні доріжки для бігу по прямій всередині контуру доріжки для бігу по колу вона може використовуватися тільки під час змагань, а довжина її повинна передбачати проведення бігу тільки на дистанції до 60 м (при довжині кругової доріжки 200 м) або 50 м (при круговій довжині) доріжки 166,67 м). Для можливості проведення навчально-тренувальних занять у бігу по прямій у цих випадках рекомендується додатково передбачати доріжку для бігу по прямій, яка може бути винесена за межі прольоту зали, кількість окремих доріжок на ній може бути зменшена до двох-трьох, а висота стелі знижена до 4м.

Лінія фінішу бігу по прямій у залах для легкої атлетики зі стаціонарними трибунами розміщується, як правило, на продовженні лінії фінішу в бігу по колу, що дозволяє із суддівської ложі (див. п. 3.48 та рис. 9) приймати всіх бігунів, не переходячи від однієї лінії фінішу до іншої. При реконструкції існуючих приміщень та призначенні їх для змагань нижче республіканського масштабу або тільки для навчально-тренувальних занять допускаються за погодженням з відповідними комітетами з фізичної культури та спорту окремі відступи від наведених вище параметрів бігових доріжок.

Пропускна здатність доріжки для бігу прямою (незалежно від довжини дистанції) визначається з розрахунку 4 чол/зміну на кожну окрему доріжку.

Загальна пропускна спроможність у зміну залів для легкої атлетики приймається як сума пропускної спроможності бігових доріжок для бігу по прямій, по колу та місць для окремих видів легкої атлетики, які не поєднуються один з одним і можуть використовуватися одночасно.

Приклади схем планів залів для легкої атлетики наведено у прил. 5.

3.19. У складі будівель спортивно-демонстраційних залів для легкої атлетики для розминки перед змаганнями передбачається, як правило, приміщення шириною не менше 6 м (у будівельних осях), висотою не менше 4 м і довжиною, як правило, рівною довжині зали, але не менше 78 м. Це приміщення розміщується у зручному зв'язку з роздягальними для тих, хто змагається і з ареною.

3.20. Підлога в спортивних залах в залежності від призначення останніх за видом спорту може бути дерев'яною або мати синтетичне покриття.

Якщо основа підлоги влаштовується на ґрунті, то передбачаються повне видалення рослинного шару та заходи для виключення деформацій у вигляді просадок і витріщень, а також капілярного підсмоктування вологи під покриття.

3.21. Дерев'яні підлоги рекомендується влаштовувати, як правило, у всіх спортивних залах (крім залів для легкої атлетики та футболу) та передбачати двох типів: I - з дошки товщиною 37 мм (в острожці) та II - з бруска перетином 60'60 мм. Підлоги типу II можуть виконуватися з двох шарів із прокладкою між шарами паперу або пергаміну.

Конструкції підлоги з дерев'яним покриттям тип I та II наведено на рис. 4.

Мал. 4. Схеми конструкцій дерев'яних підлог (розміри міліметрах) Тип I — дощатий; тип II - з бруска

а - на ґрунті; б - на перекритті

1 - дерев'яне покриття; 2 - лага; 3 - прокладка довжиною 200-250 мм; 4 - два шари толі; 5 - цегляний стовпчик на цементно-піщаному розчині; 6 - підстилаючий шар; 7 - ґрунт основи; 8 - вирівнююча цементно-піщана стяжка; 9 - плита перекриття з нерівною поверхнею; 10 - зв'язки між лагами; 11 - плита перекриття з тонкою поверхнею

П р і м е ч а н е. Проліт лаг (відстань між осями стовпчиків) при влаштуванні підлог типу I «а» приймається 0,8-0,9 м

Дерев'яні підлоги II типу передбачаються у залах для спортивної гімнастики у зв'язку з тим, що:

типові закладні деталі для кріплення гімнастичних снарядів кріпляться в підлозі за допомогою шурупів довжиною 50 мм, і надійність кріплення забезпечується, якщо шурупи повністю знаходяться в тілі покриття підлоги;

при заняттях на гімнастичних снарядах підлога залу (через заставні деталі) має великі зусилля в місцях кріплення снарядів, тому між лагами передбачаються зв'язки, що встановлюються в шаховому порядку з кроком 2,5 м.

При влаштуванні дерев'яних підлог слід мати на увазі наступне:

а) дошки та бруски вибирають з можливо меншою кількістю сучків, видалення яких необхідно здійснювати висвердлюванням їх та закладкою дерев'яних пробок;

б) дошки і бруски укладають уздовж зали, які стики влаштовують врозбіг і спирають на лаги;

в) кріплять дошки (бруски) до лагав цвяхами та обов'язково косим вибоєм.

У тих випадках, коли зал розташовується на другому поверсі та під ним знаходяться допоміжні приміщення з постійним перебуванням людей, рекомендується передбачати звукоізоляцію.

Зокрема, влаштовувати під лагами підлоги звукоізоляційні стрічкові прокладки (рис. 5):

мінераловатні мати завтовшки 40-50 мм прошити в папері;

мінераловатні мати завтовшки 30-40 мм на синтетичній зв'язці;

простібані скловолокнисті мати товщиною 30-40 мм;

мінеральні та скловолокнисті плити товщиною 40-50 мм на синтетичній зв'язці;

деревно-волокнисті ізоляційні плити завтовшки 16-20 мм.

Мал. 5. Схема конструкції дощатої підлоги з влаштуванням звукоізоляції (розміри в міліметрах)

1 - дерев'яне покриття; 2 - лага; 3 - звукоізоляційні прокладки; 4 - вирівнююча цементно-піщана стяжка; 5 - плита перекриття з нерівною поверхнею

3.22. До синтетичних покриттів, що застосовуються для підлог спортивних залів, належать рекомендовані Держкомспортом СРСР і допущені органами МОЗ СРСР:

гумоподібні матеріали заводського виготовлення типу "Рездор", "Арман", "Олімпія" та інші, що випускаються у вигляді плит або листів завтовшки не менше 13 мм;

типу "Регупол", що випускається у вигляді рулонів шириною 1,25 м і довжиною до 40-45 м;

наливні самозатвердні типу «Тартан», на основі поліуретану та рідких каучуків холодного затвердіння.

Конструкція підлоги із синтетичним покриттям наведена на рис. 6.

Мал. 6. Схема конструкції підлоги із синтетичним покриттям
(Розміри в міліметрах)

а - на ґрунті; б - на перекритті

1 - синтетичне покриття; 2 - дрібнозернистий асфальтобетон; 3 - крупнозернистий асфальтобетон (біндер); 4 - щебенева основа; 5 - ґрунт основи; 6 - стяжка із цементно-піщаного розчину; 7 - плита перекриття з рівною поверхнею

Синтетичні покриття виконуються в один або два шари по бетонній або асфальтобетонній основі.

У залах для легкої атлетики найбільше доцільно застосовувати або гумоподібні матеріали, або двошарові покриття з верхнім наливним шаром загальною товщиною 16 мм; при цьому, в місцях відштовхування у стрибках у висоту, з жердиною і потрійним стрибком рекомендується наливне покриття влаштовувати на всю товщину. У секторі для приземлення ядра укладають гумоподібні матеріали завтовшки щонайменше 30 мм. На стаціонарних бетонних віражах доріжки для бігу по колу по поверхні бетону передбачається влаштування наливного покриття, що самозатверджується. При знімних віражах (або їх частини) покриття наноситься на дерев'яні щити, що укладаються на металевий каркас.

Синтетичні покриття можуть використовуватись і в інших спортивних залах. Для них рекомендується двошарове покриття із регуполу з верхнім наливним шаром.

Гумоподібні матеріали випускаються багатьма заводами гумотехнічних виробів. Укладання їх та наливних самозатвердних покриттів виконується централізовано спеціалізованими організаціями системи Держкомспорту СРСР.

3.23. Закладні деталі для кріплення обладнання, що врізаються в підлоги залів, встановлюють урівень з поверхнею підлоги.

3.24. У залах для легкої атлетики для приземлення у стрибках у довжину та потрійному стрибку у підлозі передбачається ями (ями) з піском, поверхня якого передбачається на одному рівні з поверхнею доріжки для розбігу; у підлозі залів для спортивної гімнастики гімнастичні снаряди передбачають ями для приземлення з м'яким наповнювачем. В універсальних залах для спортивної гімнастики та спортивних ігор, а також при вимушеному розміщенні залу для спортивної гімнастики на першому поверсі ями у гімнастичних снарядів можуть не передбачатися.

Розміри ям для приземлення у стрибках у довжину та потрійному стрибку наведено на рис. 1 дод. 5. Розміри ям у гімнастичних снарядів такі: під перекладиною і під жіночими брусами - 11-12 м завдовжки і 2,5-3 м завширшки; для опорних стрибків - довжиною 5 м і шириною 2,5-3 м. Глибина ям - 1,1-1,5 м. Можливе влаштування ями під батутом. У цьому випадку сітка батута розташовується на позначці статі зали. Довжина ями під батутом 5,53, ширина 3,23 м, глибина приймається рівною висотою конструкції батута. Ями закривають щитами врівень зі підлогою зали, а у відкритому вигляді їх краї обкладають м'якими бортами, що знімаються. Як м'який заповнювач в ямах у гімнастичних снарядів застосовують, як правило, обрізки поролону.

3.25. Проектування універсальних залів для навчально-тренувальних занять зі спортивної гімнастики поперемінно зі спортивними іграми не рекомендується. При необхідності такого поєднання (виходячи з плану, наведеного на рис. 1 дод. 3) для вільних гімнастичних вправ замість настилу передбачається килим, гімнастичні стінки встановлюються в основному на поздовжніх стінах зали, число канатів для лазіння, що передбачаються як для гімнастів, так і для ігровиків, не підсумовується і вони встановлюються в тому самому місці, батут (переносний, складаний) передбачається підлоговим (а не в ямі), а дзеркала або не передбачаються взагалі, або надійно захищаються від удару м'яча. Крім того, площа інвентарної приймається, виходячи з необхідності повного звільнення площі зали від гімнастичного обладнання під час занять зі спортивних ігор.

3.26. У залах для спортивних ігор із м'ячем на вікнах та освітлювальних приладах передбачаються захисні пристрої.

3.27. У залах для спортивних ігор (у тому числі універсальних) внутрішня поверхня стін на висоту не менше ніж 1,8 м передбачається вертикальною без виступів або ніш. Якщо все ж таки в межах цієї висоти конструкції виступають з площини стін, то між ними рекомендується розміщувати спортивне обладнання (гімнастичні стінки тощо) або прилади опалення так, щоб їх поверхня, звернена в зал, була заподлицо з поверхнею цих конструкцій; або між конструкціями (пілястрами, колонами), що виступають з площини стін, передбачаються екрани на висоту не менше 1,8 м, що захищають займаються від можливих травм.

Конструкція екранів на опалювальних приладах виконується так, щоб не знижувати функціональні якості опалювальної системи.

Лиштва дверей залів для спортивних ігор виконується врівень зі стінкою залу.

3.28. Стіни та стелі спортивних залів фарбують у світлі тони, а матеріал стін та їх фарбування передбачають такими, щоб можна було проводити вологе прибирання; у залах для спортивних ігор стіни та стеля, крім того, передбачаються стійкими до ударів м'яча.

Допускається обробка стін лицювальною цеглою з розшивкою швів усередину.

3.29. У спортивних залах для навчально-тренувальних занять, вбудованих у будівлі іншого призначення або в підтрибунне простір, або збираються з легких металевих конструкцій, допускається наявність колон, якщо відповідно до розстановки технологічного обладнання та розмітки вони опиняються в неробочих зонах та за дотримання зон безпеки.

Катки зі штучним льодом

3.30. Криті ковзанки зі штучним льодом передбачаються, як правило, універсальними – для поперемінного використання з хокею та фігурного катання на ковзанах.

3.31. У складі будівель спортивно-демонстраційних, спортивно-видовищних та навчально-тренувальних ковзанок для забезпечення навчально-тренувального процесу передбачаються загальні для будівлі приміщення для індивідуальної силової та акробатичної підготовки розміром 12´6 м, висотою не менше 3 та 6 м відповідно та один хореографічний клас розміром 12' 12 м (в плані), висотою не менше 4,8 м. Для можливості автономного його використання при ньому передбачаються окремі роздягальні (з душовими та вбиральнями при них), виходячи з пропускної спроможності класу 30 чол/зміну. Зразкові схеми плану розміщення обладнання в приміщеннях для індивідуальної, силової та акробатичної підготовки та в хореографічному класі наведено на рис. 7, 8 та 9 дод. 3.

П р і м е ч а н е. При розміщенні батутного полотна на рівні підлоги приміщення висота приміщення може бути зменшена до 5 м.

3.32. При місткості спортивно-демонстраційної або спортивно-видовищної ковзанки понад 2 тис. глядачів (не рахуючи місць у партері) рекомендується додатково передбачати влаштування критої ковзанки для навчально-тренувальних занять з фігурного катання на ковзанах та хокею з розміром робочої площі льоду 61'. Для автономної роботи цієї ковзанки при ньому передбачаються окремі роздягальні (з душовими та вбиральнями при них) виходячи з пропускної здатності в зміну, наведену в табл. 1.

За наявності навчально-тренувальної ковзанки розташування приміщень для індивідуальної силової та акробатичної підготовки, а також хореографічного класу рекомендується у зручному зв'язку з навчально-тренувальним ковзанкою.

3.33. Для виступу балету на льоду розмір крижаного майданчика приймається 45 24 м. Цей майданчик може розташовуватися як уздовж арени для хокею, так і поперек неї (симетрично короткої осі). В останньому випадку за межами площі поля для хокею впритул до нього передбачається додатковий крижаний майданчик довжиною 24 м (по 12 м в обидва боки від короткої осі арени) та шириною 15 м (див. рис. 3,б дод. 2). Такий варіант створює за односторонньої або серповидної трибуни найкращі (фронтальні) умови спостереження за поданням. Крім того, коли немає виступів балету, додатковий майданчик (24х15 м) може автономно використовуватися для занять фігуристів з відпрацювання окремих елементів з пропускною здатністю, що визначається виходячи з 25 м 2 площі льоду на одного займається.

3.34. У будинках критих ковзанок зі штучним льодом, призначених для фігурного катання на ковзанах (у тому числі універсальних), рекомендується додатково передбачати навчальний крижаний майданчик розміром 30 х 20 м для відпрацювання окремих елементів фігурного катання. У спортивно-видовищних ковзанках, у яких майданчик для виступів на льоду розташовується поперек поля для хокею, навчальний майданчик для фігурного катання не передбачається.

3.35. Схема конструкції охолоджуючої плити та основи під нею на критих катках зі штучним льодом наведена на рис. 7.

Мал. 7. Схема конструкції охолоджуючої плити та основи під нею

1 - охолодна плита з забетонованими в неї холодильними трубами; 2 - захисна цементна стяжка; 3 - шар ковзання; 4 - вирівнююча цементна стяжка; 5 - шар гідроізоляції; 6 - шар теплоізоляції; 7 - шар гідроізоляції; 8 - цементна стяжка, що вирівнює; 9 - залізобетонна плита; 10 - підстилаючий грунт

Охолоджувальна плита виконується з морозостійкого бетону марки F 75 та класу за міцністю на стиск В 12,5. Товщина плити – не більше 140 мм.

Укладання охолоджуючої плити на просадні або пучинисті грунти не допускається.

Для циркуляції холодоносія застосовуються суцільнотягнуті труби. Товщина захисного шару бетону над трубами до плити — 30 мм. Перетин труб та відстань між ними визначаються за розрахунком.

Шар ковзання складається із захисних огорож (руберойд, алюмінієва фольга, листовий полівінілхлорид) і поміщеного між ними шару (товщиною близько 5 мм) з матеріалів, що мають малий коефіцієнт тертя (порошкоподібний графіт, тальк, графітомасляна емульсія).

Шар теплоізоляції визначається з розрахунку на теплопровідність та міцність.

Перетин конструкції охолоджувальної плити інженерними комунікаціями (крім холодильних труб) не допускається.

Для забезпечення однакової товщини льоду плита, що охолоджує, виконується горизонтальною, а її поверхня рівною (зазор між рейкою довжиною 3 м і поверхнею плити в будь-якій її точці не більше 5 мм).

За межами розмірів робочої поверхні поля для гри в хокей (61 30 м) може передбачатися смуга льоду для кріплення бортів. Необхідність передбачати смугу та її ширина визначаються залежно від вибраного типу бортів*.

* Центральним інститутом типового проектування поширюється типовий проект різних типів хокейних бортів 319-М.

3.36. За межами охолоджуючої плити в критих катках влаштовуються канали для відведення води від танення льоду. У спортивно-демонстраційних та спортивно-видовищних критих ковзанках ширина каналу приймається не менше 0,7 м; а об'єм – не менше 45 м 3 . У випадках, коли в каналі передбачено пристрій для прискорення розтоплення льоду, об'єм каналу може бути зменшений. Канали перекриваються знімними щитами врівень зі підлогою.

Канали для відведення води від танення льоду рекомендується влаштовувати з боку охолоджувальної плити, вільних від колекторів системи холодопостачання. У ковзанках, призначених тільки для навчально-тренувальних занять, ширина та обсяг каналу не регламентуються.

Місця для глядачів

3.37. У спорудах, призначених для проведення змагань, передбачаються місця для глядачів у вигляді трибун чи балконів, а у спортивно-видовищних залах та ковзанках – і у вигляді партеру.

3.38. Трибуни для глядачів проектуються, як правило, у стаціонарних конструкціях із місцями для сидіння; в окремих випадках застосовуються трансформовані чи збірно-розбірні трибуни. За останні роки у практиці спортивного будівництва збірно-розбірні трибуни застосовуються вкрай рідко, тому що їх складання та розбирання трудомісткі та вимагають, крім того, значних площ для складування. Виходячи з вищевикладеного може бути рекомендовано застосування наступних типів трибун, що трансформуються:

блічери - трибуни, що складаються з секцій телескопічного типу, що розсуваються;

трибуни типу партер-трибуна

Обидва види таких трибун мають обмежену кількість рядів (зазвичай, не більше 8—10 для сидіння), та його застосування у кожному окремому випадку визначається конкретним характером їх використання.

Трибуна-бличер, у вигляді секцій, що висуваються, має строго фіксоване місце розташування (прикріплюється до стін зали або до стаціонарної трибуни з піднятим над ареною першим рядом) і тому може мати обмежене застосування. Шляхом висування різного числа окремих секцій можна змінювати місткість цієї трибуни, що може мати практичне значення при експлуатації споруди.

Партер-трибуна має велику перевагу в порівнянні з блічерами, так як вона змонтована на пересувній платформі, легко може переміщатися в будь-якому напрямку по арені, забезпечуючи необхідну проектом її трансформацію. що дуже важливо при трансформації арени для проведення культурно-видовищних та громадських заходів (мітинг, концерт та ін.), коли потрібна наявність партеру.

3.39. Зонування розташування глядацьких місць на трибунах та побудова профілю трибуни, а також визначення розташування точки (фокуса), що спостерігається, залежно від призначення зали за видом (видами) спорту наведені в дод. 6.

3.40. Для забезпечення зорового сприйняття того, що відбувається на арені, при розміщенні глядацьких місць на балконі рекомендується розміщувати на ньому один ряд місць для сидіння і один - для стояння з розрахунку 9 глядачів на 2 м балкона. Балкон влаштовується, як правило, вздовж поздовжніх стін зали та бажано так, щоб проекція балкона опинялася за межами арени; балкон не повинен заважати розміщенню під ним спортивного обладнання.

3.41. Місця для глядачів розташовуються за межами арени та евакуаційного проходу вздовж рядів глядацьких місць (якщо евакуація передбачається проходом перед першим рядом).

Трибуни для глядачів розташовуються, як правило, з поздовжніх боків спортивних арен; розташування трибун у торцевих сторін арени передбачається у випадках, коли задане число глядацьких місць не може бути розміщене в межах відстаней, допустимих по видимості (див. табл. 2 дод. 6), у поздовжніх сторін арени.

У спортивно-демонстраційних та спортивно-видовищних залах та катках для проведення на арені заходів, що не використовують усю площу арени, допускається передбачати розміщення тимчасових місць (блічерів, партер-трибуни та партеру) для глядачів безпосередньо на спортивній арені.

3.42. Розміри місць на трибунах:

глибина низки на стаціонарних трибунах 0,8-0,9 м (на блічерах допускається зменшувати до 0,75 м);

ширина місця для сидіння – 0,45 м;

глибина сидіння на стаціонарних трибунах – 0,4 м (на блічерах допускається зменшувати до 0,35 м);

висота сидіння над рівнем підлоги проходу - 0,43 м-коду.

3.43. Розрахункова кількість глядацьких місць в універсальних спортивно-видовищних залах з влаштуванням партера визначається як сума місць у партері та на трибунах за вирахуванням місць. розміщених за межами горизонтального кута 120° з вершиною на середині дальньої сторони естради та на віддаленні від неї більше 40 м. У табл. 2 наведено дані про «втрату» місць на трибунах різної конфігурації при аренах найбільш поширених розмірів та при розмірах естради, наведених у п. 3.8. В інших випадках визначення «втрат» здійснюється керуючись наведеними вище величинами видалення та горизонтального кута. Якщо «втрати» глядацьких місць на трибунах під час проведення естрадних концертів і встановлення партеру перевищують прийняту місткість партера, розрахунок допоміжних приміщенні для глядачів ведеться у проекті з сумарної місткості всіх трибун, але не враховуючи місткості партера.

Над рисою наведені дані для залів з ареною розміром 65' 36 м 2 , під межею - з ареною 48' 26 м. a - максимально допустимий горизонтальний кут, в межах якого повинні розташовуватися глядацькі місця . R - максимально допустиме видалення глядацьких місць. 1 - трибуни; 2 - партер; 3 - естрада; 4 - "втрачені" місця.

Форма та розміри верхніх покриттів спортивних залів можуть бути різними - залізобетонними, армосилікатними, дерев'яними та сталевими. Розрізняють перекриття плоскої та криволінійної форми.

У школах зазвичай застосовують пролітні залізобетонні перекриття, які бувають монолітними і збірними, що укладаються по уніфікованих балках або фермах. Конструктивне рішення покриттів завжди пов'язане зі схемою приміщення, вибір його залежить від економічних, технічних та спеціальних вимог. Зовнішня поверхня низу перекриттів (стеля залу) повинна бути у фарбуванні, стійкому до ударів м'яча, і не обсипатися. Все ширше застосовують для покриттів дерев'яні клеєні балки і ферми.

Для покриття арен, що займають великий простір, використовують складчасті, перехресні, склепінчасті, вантові та інші криволінійні перекриття. Їх форму диктують правила змагань та призначення приміщення під час його експлуатації.

Підлоги

По конструкції розрізняють жорстку підлогу (з паркету йди бруківки), нерівно пружну (з дощок або рейок), і пружну (з такого ж матеріалу, з синтетичних матеріалів або пробки).

Пружність підлоги багато в чому залежить від основи, на яку вона покладена. Так, жорстка підлога лежить на бетонній або цементній підготовці, нерівно пружна - на одному, а також пружна - на двох лагах. У цьому випадку їх розташовують перехресно, у два яруси.

Поверхня підлоги у спортивних залах роблять горизонтальною, гладкою, неслизькою. Конструкцію підлоги вибирають залежно від призначення зали, але вона завжди повинна задовольняти теплоізоляційним та звукопоглинаючим вимогам.

Корисне навантаження на підлогу спортивних залів шкіл має бути не більше 400 кг/м 2 без урахування ваги підвісного та встановлюваного обладнання, а для спеціалізованих залів (наприклад, для важкої атлетики) додатково розраховують динамічне навантаження.

Для покриття підлог використовують різні матеріали - гумову основу, пробкові з'єднання, волокнисті маси. За кордоном широко застосовують універсальні покриття, що мають полімерну основу, або збірні дво-, тришарові конструкції плит підлоги, що імітують килимовий настил.

У тих випадках, коли приміщення призначається для легкоатлетичних вправ, покриття підлоги підбирають відповідно до виду рухової діяльності, наприклад, для бігових вправ - водостійке полімерне або резинобітумне покриття. В окремих випадках для метань споруджують покриття зі спецсумішей. Для скоків з гімнастичних снарядів, приземлення після стрибків у підлозі зали влаштовують спеціальні ями, що заповнюються обрізками поролону, які кладуть у сітку чи чохол.

Вступ

Гімнастика – одна з основних дисциплін вищих навчальних закладів, які готують фахівців із фізичної культури та спорту. Володіння цією дисципліною має важливе значення для тренера-викладача будь-якого виду спорту, оскільки немає жодного виду, де б не застосовувалися гімнастичні вправи (як засоби ОФП та СФП, а також вправ, що допомагають освоїти техніку основних рухів даного виду спорту – підводних). Спортивна гімнастика - один з найдавніших видів спорту, що включає змагання на різних гімнастичних снарядах, гімнастичних лавах, а також у вільних вправах і опорних стрибках.

Передбачені такі зали для гімнастики:
При залах необхідні допоміжні приміщення для снарядів, кімнати для тренерів-педагогів, роздягальні (чоловічі та жіночі), а також душові та вбиральні. Мають їх так, щоб зручно було ними користуватися (не виходячи в загальний коридор). Для зберігання снарядів та гімнастичного обладнанняспоруджують комору (снарядну), яку з'єднують із залом. У коморі обладнають спеціальні шафи для зберігання інвентарю. Площа комори для залу 24X12 м – не менше 16 кв. м, а для зали 30X15 м – не менше 24 кв. м. Роздягальні обладнають двоярусними шафками (0,3X0,5x0,8 м) для зберігання речей, що займаються, лавами, сушильними шафами, електрорушником, мийками для ніг, умивальниками універсального призначення і т.д.

Гігієнічні вимоги щодо експлуатації залів.

Оздоблення залу та його підсобних приміщень має бути зручним для прибирання. Стіни повинні мати виступів, нерівностей до висоти 1 м 75 див від підлоги. Їх можна фарбувати олійною фарбою у світлі тони або оббивати суцільною дерев'яною панеллю. Стелі також фарбують олійною фарбою у світлі тони. Підлога роблять за типом палубного, рівним, без тріщин. Опалювальні прилади закривають гратами в рівень із площиною стін. У залі для занять гімнастикоюзазвичай підтримують постійну температуру (+18-20 ° за Цельсієм). Вологість повітря має бути в межах 50-60%.
Вентиляція зручна природна і штучна (припливно-витяжна і обігрівається), що забезпечує триразовий обмін повітря на годину.
Світлова площа вікон не менше 1/5 площі підлоги. Вікна повинні бути не нижче 1,5 м від підлоги. Електричне світло необхідне м'яке, достатнє (150 люксів на рівні підлоги).
Роздягальні розміщують поряд із залом.
Усі приміщення слід регулярно прибирати (вологе прибирання щодня після кожного заняття та генеральне - 1 раз на 1 - 2 тижні).
У кожній школі необхідний кабінет фізичного виховання, який має у своєму розпорядженні магнітофон, програвач, кінопроектор, електромегафон, секундоміри, а також різні агітаційно-пропагандистські матеріали.

Розміщення гімнастичних снарядів.

У спортивних залах загальноосвітніх шкіл, де заняття проводяться за іграми: спортивними та рухомими, гімнастикою, за відсутності умов з легкої атлетики та про постійне встановлення гімнастичних снарядів не може бути й мови. Крім того, реальність така, що у спортивному залі можуть займати два класи, причому різного віку та проходження різних спортивно-педагогічних дисциплін. Тому розстановка гімнастичних снарядів повинна здійснюватися з дотриманням зон безпеки, коли площі займані снарядами не стикаються один з одним, не кажучи вже про те, що вони не повинні накладатися один на одного. Залежно від площі зали.

Розстановка гімнастичних снарядів у залі провадиться з урахуванням характеру навчального процесу. У центрі залу рекомендується розташовувати настил для вільних вправ розміром 14 X 14 м (для змагань він дорівнює 12 X 12 м); уздовж однієї з поздовжніх стінок зазвичай відводиться місце для опорних стрибків; поперечину прийнято ставити на задньому плані по відношенню до виходу в зал, а на передньому - бруси, гімнастичну колоду та коня з ручками. Шости і канат кріпляться на монорейці (паралельно торцевій стіні), а гімнастична стінка - по торцевій стіні або поздовжній. Гімнастичні снаряди (особливо переносні) повинні встановлюватися так, щоб їх було зручно забирати (за допомогою спеціальних візків). Розстановка снарядів може здійснюватися різними варіантами:

Пристінні снаряди (низька поперечина, хореографічний верстат, колода);

З поділом залу на дві половини (на одному боці гімнастичні снаряди, інша абсолютно вільна);

Біля стін зали по периметру.

Природно, що більше розміри залу, то більше можливостей у одночасному проведенні занять таких дисциплін, як гімнастика, легка атлетика і навіть елементи баскетболу, настільного тенісу.

Установка гімнастичних снарядів – це кріплення снарядів до підлоги, стіни та стелі. Установка кріплень для поперечини, брусів різної висоти, щоб уникнути перешкод, при проведенні заняття зі спортивних і рухливих ігор, повинні бути втоплені в підлогу в один рівень зі підлогою, тобто не вище і не нижче. Розтяжки, що забезпечують стійкість перекладини та брусів різної висоти, повинні бути добре натягнуті. Найменше їхнє ослаблення призведе до виникнення коливальних рухів стійок і можливого їхнього виходу з місця встановлення. У цьому випадку неминуче падіння зі снаряда з отриманням тяжких травм і навіть з смертю.

Паралельні бруси не кріпляться до підлоги, оскільки їхня маса забезпечує їм солідну стійкість. Проте з різного зростання і ваги котрі займаються, у процесі навіть одного уроку, виникає необхідність регулювати висоту і ширину жердин. Тут також треба знати свої правила їх регулювання:

При регулюванні ширини жердин, необхідно встати збоку від кінців однієї жерди (краще ззовні), взятися однією рукою за жердину знизу, іншою рукою злегка відкрутити гвинти, що знаходяться на стійках жердини і вдарити по них долонею. Потім не відпускаючи жердину іншою рукою повернути коліно, що знаходиться прямо під жердиною, всередину або назовні, залежно від габаритів учня. Потім закрутити гвинти вщент.

При регулюванні висоти жердин необхідно прийняти те ж вихідне положення, як при регулюванні відстані між жердями, виконати ті ж дії з ослаблення затискачів, потім підняти круглу склянку на висоту складову половину повного його ходу, притримуючи при цьому жердину від падіння вниз. підняти або опустити жердину на потрібну висоту та опустити склянку.

Типові травмонебезпечні ситуації при регулюванні висоти жердин:

- голова знаходиться точно під жердиною. Як наслідок можливе падіння жердини на голову.

- жердина не фіксується рукою. Чи не заплановане падіння жердини.

- беруться рукою за шток(Металевий стрижень, до якого кріпиться жердина). При різкому опусканні жердини можливе затискання кисті між штоком і стійкою, куди вставляється стрижень.

- відкручують гвинти до краю. Фікуючі кулачки вилітають із гнізда. Можливе падіння жердини.

- плутають дії регулювання висоти та ширини жердин.

Список литературы

1. Аракелян О.Г., Карманова Л.В. Щоденні фізичні вправи у старшій групі дитячого садка. Вірменська РСР, 1999 - 145 с., Іл.

2. Баранов В.А., Венгкінський Т.П., Столяр К.Е. Теорія та практика фізичної культури у вузі. - М.: РДТЕУ, 2004, - 104 с.

Основними формами навчально-тренувальної роботи з художньої гімнастики є: теоретичні та практичні заняття, тренування, змагання, інструкторська та суддівська практика, тренувальні заняття у спортивних таборах, навчально-тренувальні збори, профілактичні та оздоровчі заходи.

Навчально-тренувальні заняття проводяться у спеціально обладнаних гімнастичних залах. При залах потрібні додаткові приміщення: роздягальня, кімната для тренерів, душові, туалети.
Для занять фізичною та технічною підготовкою гімнасток потрібен спортивний зал розміром не 14х20м (1 майданчик 13х13м облямованих білою стрічкою, за якою необхідний запас не менше 0.5 м по периметру), з висотою стелі не менше 8.5 м.
Підлога в спортивному залі дерев'яна, має килимове або подібне покриття, що амортизує, відповідне загальноприйнятому стандарту 13Х13м (поміст).
Для хореографічної підготовки важливо мати додаткове приміщення з горизонтальною опорою вздовж стін висота однієї опори 80 інший - 110.
Висвітлення зали повинно відповідати нормам встановленим Правилами змагань (гарне освітлення, світло рівномірне над усім майданчиком, без прямого влучення в очі котрі займаються), світлова площа вікон 1/5 площі підлоги.
Приміщення має бути добре провітрюваним, а на випадок спекотної погоди функціонувати кондиціонери, причому повітряний потік при провітрюванні та роботі кондиціонерів у жодному разі не повинен впливати на політ стрічки, скакалки та інших предметів, температура повітря 18-20 градусів за вологості 50-60%. .
Стіни мають бути однотонні, не яскраві.
Оздоблення залу та підсобних приміщень має бути зручним для прибирання, так як необхідне щоденне вологе прибирання залу, та чищення килима.
З гімнастичних снарядів у залі необхідно мати: гімнастичну драбину, гімнастичні лавки, гімнастичні мати.
Гімнастичний інвентар: скакалки, обручі, м'ячі, стрічки, булави у кожної гімнастки індивідуальні.
Важливо, щоб на тренуваннях гімнастки були у спеціальній спортивній формі: гімнастичний купальник (варіант: короткі шорти та футболка), на ногах спеціальні напівтапочки, волосся прибрано у вузол (гулю).
Групові теоретичні заняття проводяться у формі бесід (15-20 хв.), під час проведення яких бажано використовувати наочні посібники, перегляд змагань та вивчення відеозаписів.
Заняття з питань гігієни, лікарського контролю, надання першої допомоги, застосування відновлювальних засобів та психологічної підготовки проводять фахівці (лікар, психолог, масажист).
Для учнів груп спортивного вдосконалення та вищої спортивної майстерності проводиться індивідуальна робота з тренером.
При підборі загальнорозвивальних та спеціальних вправ слід враховувати, що вплив вправ залежить від кількості повторень (або тривалості застосування вправи), зміни темпу чи ритму, зміни вихідних положень; умови форм рухів; застосування додаткових обтяжень; використання різних умов довкілля.
Для підвищення зацікавленості та зростання технічної підготовленості рекомендується вводити контрольні нормативи з техніки виконання вправ і проводити змагання на краще їх виконання.
Заняття, присвячені загальної та спеціальної фізичної підготовки, рекомендується проводити у всі періоди навчального року, і особливо у підготовчому та перехідному. Елементи техніки слід виконувати у поєднанні з різними акробатичними вправами, це сприятиме розвитку координації, спритності, гнучкості. При виконанні вправ, спрямованих на розвиток окремих фізичних якостей, потрібно пам'ятати про те, що застосовуючи силові вправи необхідно уникати тривалих статичних положень, пов'язаних із надмірною напругою та затримкою дихання. Силові вправи рекомендується чергувати з вправами на швидкість і розслаблення.
Під час проведення тренувальних занять, після загальної розминки, доцільно проводити індивідуальну розминку тривалістю 5-6 хв. Необхідно навчити гімнасток проводити індивідуальні розминки, з яких починається тренувальне заняття.
Перед змаганнями тренеру важливо проводити настановну бесіду з учасницями (значення змагань, відомості про команду суперників), після закінчення провести аналіз виступу гімнасток. Розбір змагань слід проводити не відразу після закінчення, а дати гімнасткам час відпочинку та аналізу своїх дій у спокійній обстановці. При цьому необхідно дати можливість учасницям висловитись, максимально залучаючи їх до самоаналізу.
Під час організації роботи з художньої гімнастики в КСДЮСШОР необхідно мати такі документи: програму, навчальний план, річний графік розподілу навчального матеріалу, розклад занять.
Кожен тренер-викладач повинен мати робочий план, програмний матеріал із вікових груп, план виховної роботи, календарний план змагань, журнал обліку.

Із Програми підготовки з художньої гімнастики Кіровської ДЮСШ