Второй подбородок

Оплывший овал лица не замаскировать тональными средствами. От этого недостатка во внешности страдают не только пожилые и тучные. Как убрать второй подбородок быстро и эффективно, косметическим путем или пластикой? — этот вопрос беспокоит людей, независимо от возраста, комплекции и пола. Современная эстетическая медицина предлагает много способов и средств по восстановлению контура лица.

Даже в 30 лет бывает незначительное провисание кожи и небольшие излишки жировой ткани под челюстью. В случаях, как на фото можно убрать второй подбородок аппаратной косметологией, а для максимального результата совместить с салонными масками на основе натуральных средств.

Под аппаратными методиками объединено множество процедур:

гальванотерапия;

лазерный липолиз;

радиочастотные волны;

ультразвуковые колебания;

микротоки;

вакуумная банка;

дарсонвализация;

фотолифтинг;

Но за один, три, пять дней, особого успеха не добиться. Нужно пройти один полноценный цикл процедур из 10 сеансов, чтоб был видимый эффект.

Более действенно убрать второй подбородок инъекциями липолитических препаратов. Отзывы пациентов, прошедших коррекцию из 5-7 уколов, с повтором через 10-12 дней свидетельствует о том, что результат сохраняется 3-4 года.

А как можно подростку или парню убрать второй подбородок? Мужчинам не составляет труда визуально скрыть этот недочет, отрастив бороду, которая в тренде последние годы. Но если вопрос стоит серьезно, все вышеописанные методы вполне применимы и к мужской части населения.

Видео наглядно демонстрирует, как убирают двойной подбородок за неделю.

Причины появления

Если наметился или резко появился второй подбородок, причины могут быть в состоянии здоровья, например, проблемы с щитовидной железой. Очень часто отвисает кожа под нижней челюстью после быстрого снижения лишнего веса.

Болезни, ожирение, неправильная осанка, генетическая архитектоника — это все способствует появлению жировой складки под челюстью.

Почему появляется второй подбородок?

Причины появления второго подбородка у женщин и мужчин, у худых и полных, аналогичны:

наследственная предрасположенность;

врожденные анатомические особенности, например, непропорционально большая челюсть, угол, соединяющий голову с шеей, неправильная локализация подъязычной кости;

врожденная или приобретенная сутулость и общая кривизна осанки;

привычка спать на плотной и большой подушке;

эндокринные заболевания или периодические сбои гормонального фона.

Почему растет второй подбородок у полных людей и так ясно — жировая ткань активно скапливается в подчелюстном пространстве.

Появление двойного подбородка у пожилых связано с потерей упругости и эластичности кожи, уменьшением коллагена и дряблостью.

У женщин

Причинами появления второго подбородка у женщин могут быть предклимактерический возраст, менопауза или беременность. В этот период в организме бывают частые сбои и нарушения функциональности гормональной системы. После 40 лет отчетливо начинают проступать возрастные изменения.

Второй подбородок у худых девушек бывает из-за анатомических индивидуальностей. Чем тупее угол между шеей и линией нижней челюсти, тем вероятней появление «жабо. Низкая локализация Адамова яблока способствует отвисанию кожи под подбородком.

У мужчин

Появление второго подбородка у мужчин имеет те же причины, что и у женщин. Это связано с образом жизни, наследственностью, тучностью, анатомическим строением, хроническими заболеваниями эндокринной системы. Кроме того, складки образовываются из-за слабых шейных мышц и астеничного телосложения.

Второй подбородок у худых

Чаще всего из-за неправильного прикуса, анатомической патологии строения нижней челюсти или после стремительного похудения появляется второй подбородок у худых девушек. В таких случаях моделирование овала лица возможно одним из приемов ментопластики, например, липофилингом.

Второй подбородок у худых людей может возникнуть и из-за привычки долго сидеть в определенной позе при работе, например, с ноутбуком, неправильной осанки, или от слишком высокой подушки. Правильное положение тела и упражнения способствуют плавному выравниванию линии нижней челюсти.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Людям с лишними килограммами нужно постараться сбросить вес. При первых признаках появления жирового валика под нижней челюстью многие озадачиваются тем, как убрать второй подбородок в домашних условиях гимнастикой и упражнениями, поскольку обращаться к хирургам страшновато.

Уменьшить складку и подтянуть кожу под силу любому человеку. По отзывам в Сети компрессы и различные маски для избавления от второго подбородка значительно выравнивают контур при их постоянном использовании. Систематические сеансы массажа и фейсбилдинг помогают удалить второй подбородок дома на худом лице. Если дополнить это упражнениями и омолаживающими процедурами, эффект будет внушительней.

Удаление

Процедуры по удалению второго подбородка классифицируются условно на неинвазивные, малоинвазивные и инвазивные. Неинвазивная коррекция — это нехирургические комплексы процедур, например, вся аппаратная косметология, лимфодренажный и простой массаж, миостимуляция. Популярность таких естественных способов омоложения основано на высоком индексе безопасности без травмирования кожи.

К малоинвазивным методикам относится удаление второго подбородка инъекциями, мезотерапия, введение различных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты. Это предполагает минимальный надрез или прокол, отличный результат и быстрый период реабилитации.

Если есть показания удалить второй подбородок хирургически, это уже инвазивный метод, с нарушением целостности кожных покровов, мягких тканей и относительно длительным периодом восстановления. Но перенесенные неудобства, незначительные болевые ощущения и дискомфорт в первое время компенсируются немедленным и очевидным преображением лица. Восторженные отзывы пациентов медицинских клиник и центров красоты ярко демонстрируют это.

Как избавиться

Можно ли быстро избавиться от второго подбородка, скажем за неделю?

Фейсбилдинг и профилактический уход, с применением альгинатных или коллагеносодержащих масок и увлажняющих кремов предотвращают отложение жира в подчелюстной области. Однако при наследственной предрасположенности, хроническом заболевании или дряблой коже, от второго подбородка экспресс избавлением за считанные дни будут инъекции липолитиков или мезотерапия.

Избавление от второго подбородка косметологическими процедурами такими, как фотоомоложение, вакуумный массаж или фракционный лазер не травмирует кожу, восстановительного периода нет, но эффект воздействия приходит не сразу. Помимо этого, величина двойной складки имеет значение. Согласно рекомендациям специалистов и по многочисленным отзывам пациентов, серьезное искажение контура лица можно откорректировать только радикальным способом — хирургическим вмешательством.

Как убрать второй подбородок мужчине

Сильная половина человечества не так болезненно воспринимает изменения во внешности, редко интересуясь вопросом, почему растет и как убрать второй подбородок у худых мужчин и у мужчин с обычной комплекцией.

Многие привыкли скрывать недостатки тела под одеждой, например, носить водолазки или отращивать бороду. Но все чаще становится очевидным, что ухоженная внешность — это визитная карточка человека.

В большинстве случаев, чтоб решиться на операцию или серию корректирующих инъекций, мужчина должен испытывать серьезный дискомфорт.

По советам специалистов избавиться мужчине от второго подбородка поможет:

заняться спортом и сбросить лишние килограммы, придерживаясь правильной диеты;

не сутулиться и откорректировать осанку;

ежедневно выполнять комплекс соответствующих.

Если ситуация сложная, не стоит пренебрегать аппаратными процедурами и пластической хирургией.

Убрать второй подбородок уколами

Уколы для удаления второго подбородка носят общее название — липодеструкция. Метод характеризуется тем, что после введения препарата в подкожные слои, активное вещество расщепляет на мелкие частицы и поглощает жировые клетки в проблемной зоне.

Если нет противопоказаний, можно быстро убрать второй подбородок уколами липолитиков. Отзывы пациентов и врачей подтверждают, что по эффективности инъекции уступает только хирургической операции. Препарат вводят по 0,2 мл по линии границы нижней челюсти на расстоянии 1 см друг от друга. На фото результат, а на видео можно посмотреть процесс.

Упражнения от второго подбородка

Гимнастика и эффективные упражнения для избавления от второго подбородка для женщин в домашних условиях представляют собой различные комплексы. Противопоказаний и ограничений тут нет, но результат не сиюминутный. Если в течение недели, не ленясь, ежедневно проделывать упражнения для удаления второго подбородка, чтобы убрать заодно и «брыли», можно существенно выровнять контур, подтянуть кожу шеи и лица, привести в тонус мышцы.

Немного выровнять линию прикуса за неделю и женщинам, и даже мужчинам совсем не сложно. Для уменьшения складки достаточно сбалансировать свой рацион и выполнять упражнения от второго подбородка, как показано на видео, уделив в этому несколько минут в день.

{youtube https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=bVrGanLSYvA}

Профилактические упражнения против второго подбородка: нужно напрячь мышцы шеи и произносить буквы, изображенные на фото. Судя по отзывам на многочисленных ресурсах, это очень действенно.

Липосакция шеи

Убрать второй подбородок можно с помощью липосакции. липосакция шеи является распространенной операцией в пластической хирургии.

Идеальными пациентами для липосакции шеи являются женщины с легкой степенью ожирения, у которых имеются избыточные жировые отложения в подбородочной области.

Липосакция шеи выполняется как под местной, так и общей анестезией в зависимости от объема и сложности операции. Липосакция шеи выполняется через 2-3 небольших проколов.

Через проколы в слой жира вводится специальный раствор, который содержит анестетик и сосудосуживающий препарат. Для липосакции используют специальные канюли (диаметр 2-4 мм), присоединенными к аппарату для липосакции стерильным шлангом.

Двойной подбородок – это жировая складка, образованная под нижней челюстью.

Своё название «двойной подбородок» получил от того, что по форме напоминает очертания подбородочного выступа, образованного нижнечелюстными костями и подбородочным валиком.

На самом деле к подбородку это образование не имеет никакого отношения, кроме расположения.

Что собой представляет?

Причина кроется в отвисании кожи под нижней челюстью, а также образовании жировых отложений и отёка.

Второй подбородок меняет форму лица, делает контур нижней части лица размытым, невнятным, прибавляя визуально возраст. Даже имея худощавое телосложение, жировые отложения и отёк под валиком нижней челюсти создаёт эффект лишнего веса своему хозяину.

Лицо кажется более округлым, пропадает скульптурность.

В профиль чётко наблюдается провисание кожи в верхней части шеи в проекции щитовидной железы. Даже не наклоняя голову вниз, можно увидеть складку ниже подбородка.

Причины появления

Нельзя сказать, что появлению второго подбородка способствует какая-то конкретная причина.

Обычно имеется несколько факторов, способствующих образованию эстетического дефекта в области подбородка.

Среди причин можно выделить следующие:

• наследственный фактор;
• набор лишнего веса;
• резкое похудание;
• возраст;
• осанка и вредные привычки;
• патология щитовидной железы и гормональные сбои;
• сахарный диабет и гипергликемия;
• неправильное питание.

Если вас волнует вопрос, как избавиться от второго подбородка, то стоит полностью изменить отношение в еде и спорту (если вы с ним не дружите), а также настроиться на длительную, порой изнурительную борьбу и некоторые моральные страдания.

Зато результат того стоит. Красивый и чёткий овал лица делает моложе и, соответственно, привлекательнее. Глядя на отражение в зеркале, можно будет только радоваться.

Высокая самооценка и хорошее настроение – вот главный приз, за который стоит побороться.

Хирургические методы

Хирургические методы коррекции отложения жировых тканей в подбородочной зоне имеют определённый риск для здоровья, поэтому применяются в случае, когда ситуация запущена, и вместо второго подбородка образовалась настоящая подушка.

Существует широкий выбор различных методов избавления от проблемы.

Липосакция

Является самым быстрым и эффективным методом избавления от жирового валика, обрамляющего нижнюю часть лица, значительно портящего внешний вид.

Преимущество данного метода в том, что имеющаяся проблема устраняется навсегда, и жировая ткань на этом месте больше не образуется. Расплывшийся овал лица и полная шея навсегда останутся в прошлом.

Липосакция подбородка

Платизмопластика

Заключается в коррекции платизмы, широкой плоской мышцы между подбородком и ключицей, с помощью которой человек манипулирует нижней челюстью. Именно её мужчина натягивает во время бритья.

С возрастом мышцы растягиваются, в том числе и платизма. Кожа также теряет эластичность, накапливаются жировые ткани, и под тяжестью ослабленных мышц обвисают, на шее появляются «складки индюка».

Во время 2-часовой операции под общим наркозом пациенту иссякают платизму и закрепляют за ухом.

Вместе с этим удаляются жировые накопления, как и излишки кожи, формируется «новый» подбородок. Швы накладываются в незаметных постороннему глазу местах – за ушами или в «мёртвой» зоне шеи.

Платизмопластика

Подтяжка мезонитями

Мезонити – это очень тонкие волокна полидиоксана, покрытые молочной кислотой.

С их помощью проводят армирование овала лица, формируя «каркас» и стимулируя естественные биологические процессы кожи. Пучки мезонитей вшиваются под определённым углом, при этом врач и его ассистент растягивают кожу оперируемого.

Нанося нити разных размеров, диаметров, располагая их под разными углами и устанавливая в различных направлениях, делается новое «армированное» лицо.

Лишняя кожа не исчезает, она перемещается из горизонтальной зоны обвисания в вертикальное направление.

Показания и противопоказания

Операционное вмешательство не выполняются в следующих случаях:

• при наличии заболеваний кожи, аллергиях, раздражениях;
• людям с гипергликемией, высокой степенью ожирения, эндокринными нарушениями;
• беременным женщинам и кормящим матерям;
• людям с психическими нарушениями (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз);
• гемофилия, заболевания крови;
• непереносимость наркоза.

Реабилитация

Липосакция с помощью лазера или ультразвука не травмирует сосуды и артерии, поэтому после него не остаётся синяков и кровоподтёков. Хотя небольшая отёчность в первые дни имеет место быть.

На протяжении месяца после липосакции следует отказаться от посещения бассейна и сауны, не загорать, избегать переохлаждений.

Спустя 3 месяца будет виден окончательный результат.

Через 7-8 дней после платизмопластики снимаются швы, однако полный процесс восстановления займёт около месяца. За это время должны сойти отёки и синяки, которые неизбежны при такой процедуре.

Мезонити вводятся при помощи особой иглы под воздействием анестезирующего крема.

Упругая нить под кожей мгновенно фиксируется подобно пружине. На этом месте образуется уплотнение, не дающее коже провисать. Кроме того, введение иглы воздействует на ткани подобно иглоукалыванию, стимулируя регенерацию тканей.

Через полгода мезонити самостоятельно распадаются на воду и углекислый газ.

Сколько держится результат?

Липосакция даёт пожизненный результат, если операция была проведена успешно. Ультразвуковой и лазерный метод предпочтительнее, т.к. не оставляют после себя провисшей кожи и синяков.

Воздействие мезонитями имеет накопительный эффект, а результат длится 2 года.

Эффект от платизмопластики заметен 5-10 лет в зависимости от возраста пациента.

Устранение проблемы без операции

Прибегнуть к хирургическому вмешательству заставляет запущенность ситуации, когда другие способы избавления от проблемы будут малоэффективны. Если же всё не так плохо, область провисания лишь обозначилась, и жировые ткани там не переросли в обрамляющий лицо валик, можно обойтись .

Уколами (инъекциями)

Инъекции «укола красоты» являются альтернативой операционному вмешательству.

Препараты ATX-101 или «Кибелла» изготавливаются на основе гипоаллергенной дезоксихолевой кислоты, содержащейся в человеческой печени в виде солей и участвующей в расщеплении жиров. Инъекция вводится в подкожно-жировой слой кожи в области второго подбородка.

Эта желчная кислота не отторгается тканями, т.к. является естественной для нашего организма. В кишечнике дезоксихолевая кислота ответственна за метаболизм жиров, ту же функцию она выполняет непосредственно в месте укола.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой инъекцию мезококтейлей на основе гиалуроновой кислоты, в состав которых входят мезофлавон, кинетин, витамины, органические кислоты и пр.

Укол делается с помощью длинной гибкой иглы, проникающей в глубокие слои тканей. Жирорасщепляющие препараты коктейля воздействуют на подкожно-жировую ткань, а витамины и белковый комплекс подтягивает кожу. Кроме того, по принципу иглоукалывания активизируются важные точки, стимуляция которых приводит к повышению биологической активности клеток.

Лечение состоит из курса, на протяжении которого пациенту каждую неделю вводится мезококтейль. Процедура практически безболезненна, после неё не остаётся швов и синяков. Эффект подобен тому, как если бы воздействовали на кожу ботоксом.

Инъекционный липолиз

Инъекционный липолиз предполагает введение с помощью иглы жирорасщепляющих препаратов в области шеи. Они размягчают жировые ткани, делая их похожими на эмульсию. Она выводится организмом через печень.

Для процедуры используются липолитические препараты дезоксилат натрия, фосфотидилхолин, инновационные средства Michelangelo, INNO-TDS, избавляющие от тех проблем, которые невозможно устранить фитнесом и диетами.

Курс состоит минимально из 10 процедур, однако результаты заметны уже после 4 процедуры. Пациент ощущает покалывание, у него появляются отёки. Лечение липолитиками сопровождается лимфодренажем для лучшего расщепления жиров.

Озонотерапия

Озонотерапия – это воздействие на проблемные зоны активным кислородом.

Кожа иссушается и теряет эластичность с возрастом из-за гипоксии. Инъекции кислорода увеличивают тонус кожи, стимулируют естественную выработку коллагена, насыщают влагой. Озонотерапия стимулирует метаболические процессы в области двойного подбородка, расщепляя жировую ткань.

Уколы очень болезненные, за один сеанс проводится 5-15 инъекций. Кожа в месте укола уплотняется, объём отвисшей кожи уменьшается.

Результаты озонотерапии

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология имеет широкий спектр процедур, направленных на избавление от злосчастного валика на шее.

Она есть практически в каждом салоне красоты, и процедуры доступны каждому. К ним относятся следующие виды воздействия на второй подбородок:

Лазер

Лазерная липосакция является более комфортной и безопасной альтернативой обычной липосакции, которая травмирует кровеносные сосуды и кожу лица. Для проведения процедуры не нужно делать разреза на коже, достаточно 1-2 мм для зонда.

Под воздействием лазера разрушается только жировая ткань, а не сосуды и артерии. Пациенту не делают общий наркоз, а только местную анестезию. Преимущество лазера перед обычной липосакцией в том, что после процедуры не остаётся зон отвисания кожи на месте удалённого жира.

Кроме того, лазер стимулирует выработку коллагена, укрепляющего мышечный каркас лица и делающего кожу упругой и подтянутой. Эффект как после применения ботокса.

Дарсонваль

Дарсонваль – это аппарат, используемый в косметологических кабинетах и в домашних условиях для устранения различных проблем с лицом. Его работа основана на воздействии тока на мягкие ткани.

Применяя Дарсонваль в отношении жироотложений на шее, можно разогнать лимфу, усилить обменные процессы и сузить сосуды, благодаря чему процесс регенерации будет ускорен.

Аппарат используется в качестве массажёра для лица, с помощью которого рассасываются жироотложения в области двойного подбородка.

Мезотерапия

Мезотерапия в сочетании с аппаратной косметологией имеет гораздо больший эффект, чем обычные инъекции.

Внутрикожное введение витаминного коктейля на основе гиалоурановой кислоты, дополненное массажем или воздействием вакуумного аппарата, способно в кратчайшие сроки убрать ненужные мягкие ткани на лице и шее, омолодить кожу и повысить тонус мышц.

Ультразвук

Метод основан на том, что при помощи ультразвука жировая прослойка разрушается, а затем разжижается мельчайшими пузырьками. Распавшись на жирные кислоты и глицерин, они легко выводятся организмом.

Одновременно с этим ультразвук способствует выработке коллагена и подтягиванию лицевых мышц.

Радиоволновый лифтинг

Радиочастотный лифтинг или RF-лифтинг заключается в воздействии на проблемные участки тела высокочастотными радиоволнами.

Происходит нагревание мягких тканей, жировых отложений и сосудов, в результате чего клетки-фибробласты активизируют деятельность, сокращая коллагеновые волокна и вырабатывая новые клетки. В результате запускается естественный процесс омоложения и формируется новый коллагеновый каркас.

Также радиоволны запускают процесс липолиза – расщепления жировой ткани на глицерин и жирные кислоты и выведения их из организма. Если дополнительно воспользоваться липолитиками, можно избавиться от самой запущенной проблемы.

Суть метода RF-лифтинга

Миостимуляция

Миостимуляция – это воздействие на участки тела электрическим током. От этого мышцы сокращаются, становятся плотнее.

Усиливается лимфодренажный эффект, выводится лишняя жидкость и ускоряется метаболизм в мягких тканях. После нескольких сеансов подбородок и шея уменьшаются в объёме, подтягивается кожа, контур лица обретает чёткость.

Процедура также требует регулярного повторения.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж можно проводить как при помощи аппаратов, так и руками.

В косметологических кабинетах имеются LPG-аппараты, действующие подобно вакуумной присоске. Роликовый аппарат проводится по массажным линиям вдоль подбородка, захватывая между роликами участки кожи и мягкие ткани. Массажируется жировая прослойка, усиливается выработка коллагена, выводится лишняя жидкость.

Лицо обретает чёткий контур, становится молодым и свежим.

Упражнениями

Упражнения помогут избавиться от двойного подбородка только в том случае, если они совершаются регулярно, и проблема сама по себе не ярко выражена.

Чем-то упражнения напоминают массаж шеи, также они помогают в борьбе с шейным остеохондрозом.

Самое эффективное – это похлопывание по проблемным зонам тыльной стороной ладоней.

Однако видов гимнастики существует множество, и каждый сможет подобрать для себя подходящий комплекс. О том, читайте на нашем сайте.

Тренажер

Тренажёры для устранения двойного подбородка имеют внутри пружину, которая регулирует уровень нагрузки. Выполняя ежедневно 2-3 минуты определённые манипуляции, можно укрепить мышечный каркас лица.

С помощью макияжа (визуально)

Даже макияж не способен убрать второй подбородок, но можно визуально сместить акценты с нижней части лица.

Для этого сделайте акцент на глазах и бровях, оставив губы нейтральными. Выровняйте тон лица, выделите скулы, подведите яркие стрелки или хорошо обведите глаза. Используйте объёмную чёрную тушь.

Для губ выберите нюдовые или бледно-розовые оттенки помады. Откажитесь от блеском и эффекта объёма губ.

Часто задаваемые вопросы

Мне 15 лет, но у меня уже наметился второй подбородок. Нужно ли предпринимать меры?

Да, нужно, и чем раньше, тем лучше. Не запускайте проблему.

Можно ли избежать этой проблемы вообще?

В принципе нет, закон гравитации действует на всех. Но есть такие счастливчики, кого природа наделила особым овалом лица, и жироотложения на шее у них не образуются.

Аппаратная косметология – это вообще больно?

Да, это больно. Но можно применить крем с лидокаином, и боль не будет ощущаться.

Достаточно ли одной процедуры для устранения проблемы?

Обычно процедуры носят накопительный характер, и первый эффект заметен после 3-5 процедуры.

Можно ли раз и навсегда избавиться от второго подбородка?

Да, но для этого нужно следить за весом и ежедневно делать массажи и наносить маски с эффектом лифтинга.

Как быстро избавиться от проблемы?

Быстро избавиться от проблемы поможет только липосакция, и то относительно быстро. Учитывайте время, потраченное на реабилитацию.

Есть ли какие-то особенности по выбору метода для мужчин?

Мужчинам повезло больше. В их организме нет такого количества эстрогена, как у женщин, поэтому они не так быстро полнеют и гораздо быстрее худеют, если не имеют эндокринных нарушений.

В принципе, мужчинам можно избавиться от двойного подбородка при помощи фитнеса и диеты. Результат наступает гораздо раньше, чем у представительницы прекрасного пола.

Как определить, что будет наиболее эффективно в моем случае?

Универсальным методом решения проблемы является подтяжка мезонитями. Его можно применять в любом возрасте, ведь увядание кожи начинается уже с 25 лет.

Если проблема неярко выражена, прибегать к хирургическому вмешательству не стоит. Для коррекции нижней части лица примените аппарат Дарсонваль или массажёр. Дренажный массаж также никому не повредит.

А вот использовать витаминные инъекции с гиалоурановой или дезоксихолевой кислоты следует не каждому. Они не безопасны, имеют противопоказания и ограничения. Чтобы определить, что нужно именно вам, проконсультируйтесь с косметологом.

Что можно делать при беременности?

Появление второго подбородка у беременной женщины не будет диковинкой.

Причина этому – гормональный взрыв, вызванный ожиданием малыша и перестройкой организма. Кто-то набирает вес за короткий срок, и в таком случае у женщины появляется второй подбородок.

Если это вызывает дискомфорт, чувство неудовлетворённости, то можно применить следующие методы:

• дренажный массаж или самомассаж - он поможет активизировать обменные процессы в клетках, усилит кровоток и разгонит застой лимфы;
• использование тренажёра, его воздействие настолько мало, что совсем не повредит здоровью плода;
• откажитесь от миостимуляции, подтяжки мезонитями, платизмопластики и радикальных мер вроде лазерной или ультразвуковой липосакции. Не забывайте, что здоровье малыша важнее временных эстетических изменений;
• неизвестно, как организм отреагирует на лекарственные препараты, поэтому исключите инъекционный липолиз;
• то же самое касается миостимуляции и радиоволнового лифтинга.

Заключение

Прежде, чем выбрать метод избавления от второго подбородка, проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы, особенно, если собирайтесь прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Различные инъекции также не должны проводиться необдуманно, предварительно убедитесь, что у вас нет аллергии на препараты. И никакие процедуры не помогут, если у вас лишний вес, поэтому занимайтесь фитнессом и следите за питанием.

Лишний подбородок - проблема исключительно косметическая, но так мешает для самоощущения человека. Даже мужчины интересуются - как мужчине убрать второй подбородок. Хотя для избавления от второго подбородка разработаны такие упражнения, массажи, маски, которые помогают избавиться от лишнего подбородка не зависимо от пола. Нужно еще учесть, что без активизации способа жизни и смены качества питания все вышеперечисленные меры будут неэффективными. Давайте разбираться, что нужно в борьбе со вторым подбородком.

Появление лишнего подбородка возможно у любого человека с лишним весом, ведь эта проблемная зона - одна из тех, куда «любит» откладываться жир. Провоцирующим фактором появления лишнего подбородка является возраст после 35летнего возраста в мужчин, гиподинамия, постоянное наклонение головы над книжкой, при работе с компьютером. Кожа в этом возрасте «показывает» первые признаки старения - теряется упругость, слабеют мышцы. Под кожей усиленно откладывается жир, дополнительно оттягивая кожу.

Мужчинам в плане избавления от лишнего подбородка повезло немного больше, чем женщинам. Во благо их быстрый обмен веществ. Для мужчин на первых порах появления лишнего подбородка достаточно лишь вести активный способ жизни и несколько ограничить себя в углеводах и жирах. Если подбородок появился давненько, придется потрудиться, делая специальные упражнения против лишнего подбородка и делая массажи. Стоит привыкнуть, что эти способы борьбы станут каждодневными, пока подбородок не исчезнет совсем. Но не пугайтесь - это займет 15-20минут вашего времени.

Как мужчине убрать второй подбородок.

Не столь важно у мужчин или у женщин, но лишний подбородок можно удалить довольно простыми способами. Для этого нужно делать следующие упражнения.

1.Взять карандаш в зубы и рисовать у воздухе буквы, цифры, лучше в какой-либо последовательности, не менее 30 разных движений.

2.Вытянуть подбородок кверху, плотно стиснув челюсти. Почувствуйте напряжение шейных мышц. Несколько раз похлопайте себя по зоне под подбородком, упражнение повторите около 35 раз.

3.Положите на голову книжку и ходите с ней минут пять. Это упражнение улучшает осанку и заставляет работать, напрягаться мышцы шеи, что способствует уменьшению лишнего подбородка.

4.Положите руки на стол и делайте движения головы запрокидывая ее назад и возвращая в исходное положение. Слегка качайте головой назад, напрягая шейные мышцы.

После упражнений отлично применить массаж с медом или лимонным соком, или маслом льна.

Полезный совет.

Против лишнего подбородка можно применить следующий метод. Подвязывайте подбородок широкой лентой эластического бинта. На день достаточно полчаса - час такого подвязывания. После снятия повязки кожу нужно массажными движениями втереть в кожу шеи масло облепихи.

Как мужчине убрать второй подбородок видео:

Почти каждая женщина сталкивается с данной проблемой после 30 лет, но многое зависит от генетической предрасположенности, если есть склонность к набору лишнего веса – второй подбородок обязательно появится. В статье мы расскажем о лечебных травах, массаже и упражнениях, которые помогут избавиться от второго подбородка навсегда.

Почему появляется второй подбородок (причины)

Основные несколько причин, из-за которых появляется второй подбородок:

• Наследственность, если кто-то из родителей имел данную проблему, она передается;
• Очень часто подбородок быстро полнеет, если человек набирает много избыточного веса;
• Если слишком резко сбросить вес, организм может неадекватно отреагировать на событие и кожа обвиснет. К сожалению, невозможно сбросить вес и сохранить эластичность кожи, особенно, если вы старше 30 лет. Худеть нужно аккуратно, сбрасывать лишь 5% от массы тела ежемесячно, иначе можно лишь испортить свою внешность;
• Проблемы с осанкой и суставами тоже влияют на образование второго подбородка. Также это может быть из-за остеохондроза в области позвоночника, который есть у 80% людей, работающих перед мониторами. Помните, что периодически нужно делать гимнастику, так как сидение в одной и той же позе нарушает осанку. Можете проводить гимнастику раз в 20 минут;
• Маленький бюстгальтер – самая непонятная причина двойного подбородка. Английские врачи провели эксперимент и выяснили, что маленький бюстгальтер влияет на появление данной проблемы. Многие девушки с двойным подбородком носят лифчик, который не подходит им по размеру. Скорее всего, это из-за того, что происходит подъем груди, она выглядит гораздо сексуальнее и ее размер визуально увеличивается. Но центр тяжести меняется, позвоночнику приходится адаптироваться к подобным изменениям. Тесное нижнее белье затрудняет продвижение лимфы, что провоцирует остеохондроз. Никогда не покупайте слишком маленький лифчик, есть и другие способы, которыми можно визуально увеличить грудь.

Как убрать второй подбородок быстро

Можно рискнуть и убрать второй подбородок за несколько дней, но как говорилось выше – могут быть неприятные последствия, например, обвисшая кожа. Ниже мы расскажем о безопасных методах:

• Выпрямите спину, от нее зависит очень многое. Займитесь плаванием, оно выпрямляет позвоночник и улучшает состояние здоровья. Можно купить корсет для выпрямления спины, стоит он около 500 рублей. Также эффективна и дыхательная гимнастика, обычная лечебная физкультура, и любые упражнения, которые влияют на мышцы спины. Вы можете купить себе обтягивающую футболку, которая будет демонстрировать состояние мышечной массы вашей спины. Это будет стимулом к тому, чтобы держать спину ровно и тренировать мышцы;
• Мед очень хорошо восстанавливает кровоснабжение, поэтому намажьте второй подбородок и несильно хлопайте себя по нему. Если у вас тонкая кожа – просто поглаживайте это место, так как мед усиливает чувствительность и может быть очень больно. Таким же способом избавляются от жировых отложений на боках и бедрах;
• Достаньте жесткое махровое полотенце и положите на второй подбородок. Обхватите с двух сторон и постепенно делайте движения, сначала в левую сторону, а потом в правую. Постепенно ускоряйтесь, чтобы кожа была красной, но следите, чтобы не было покалывания и ссадин, вы просто должны согреть проблемное место;
• Со всей силы прижмите кончик языка к небу, при этом сожмите челюсть так, чтобы чувствовать давление в шее. Можете делать 15 подходов, каждый по 10 секунд, но интенсивно;
• Тренируйте шею так же, как спортсмены. Двигайте в разные стороны, ложитесь на кровать и держите над лицом тяжелый предмет, а потом двигайте шеей вверх-вниз. Поначалу будет очень сложно, но потом привыкнете, это не только убирает второй подбородок, но и тренирует мышцы шеи;
• Принимайте контрастный душ, особенно это актуально после массажа с медом;
• Возьмите два полотенца и вскипятите две кастрюльки с лечебными травами, например, зверобоем и крапивой. Одну кастрюлю оставьте теплой, а другую охладите. Смочите полотенца в кастрюлях и поочередно прижимайте к проблемной области. Действует так же, как контрастный душ, но добавляется эффект трав;
• Вскипятите мать-и-мачеху и семена укропа в большой кастрюле, поставьте ее перед собой и накройтесь полотенцем. Держите область подбородка прямо над паром примерно 15-20 минут, пока вода не остынет;
• Возьмите кубики льда и водите по шее и подбородку, можно потирать лицо, если у вас нет негативной реакции на холод;
• Компрессы из теста тоже очень популярны, просто смажьте марлю тонким слоем теста и закрутите вокруг шеи. Через 20-30 минут оно затвердеет, можете снять компресс;
• Ежедневно перед сном питайте область второго подбородка микроэлементами, минералами и витаминами. Нанесите лечебный бальзам или крем на бинт и закрутите его вокруг шеи, оставляйте примерно на 40 минут;
• Смешайте 300 миллилитров горячего молока и 80 граммов измельченной петрушки, смочите в полученной массе тонкий платок, а потом протрите им шею. Смывать маску ненужно, но чтобы кожа не сохла, нанесите увлажняющий крем или гель.

Если вы регулярно будете выполнять данные рекомендации, проблема исчезнет в течение месяца. Ненужно делать все подряд, выбирайте те процедуры, которые вам больше нравятся.

Упражнения от второго подбородка

Избавиться от проблемы можно не только с помощью диет и масок, но и с помощью гимнастики. Большинство упражнений сложные и неудобные, но если попрактиковаться – все получится.

• Лежа на спине, поднимите голову и посмотрите на ступни, тем самым, вы напрягаете шею и подбородок. Нельзя выполнять упражнение лишь людям, имеющим проблемы с сердечнососудистой системой либо позвоночником, потому что создается высокая нагрузка, как на сердце, так и на спину;
• Сядьте за стол и поставьте локти таким образом, чтобы подбородок оказался на кистях. Потяните голову вперед, сожмите зубы, со всей силы напрягите подбородок. Далее нужно вызвать приток крови, постучите кончиками пальцев по подбородку. Нужно совершить примерно 40 движений, делайте один подход в день, так как упражнение сильно изматывает;
• Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки поднимите к плечам. Удерживайте руки на плечах, и со всей силы тяните шею вверх, но не меняйте положение рук. Делайте примерно 3 подхода по 10 повторений, каждая растяжка длится около 5-7 секунд;
• Поставьте на голову тяжелую книжку и удерживайте ее руками, ходите по квартире с книгой на голове примерно 10 минут. Можно наклонять голову вперед-назад, но это очень тяжело, хотя и дает отличный результат;
• Чаще пойте и растягивайте гласные, особенно на нижнюю часть шеи и лица влияет растягивание гласной «и» и «у». Выделяйте в день 10-15 минут и растягивайте каждую букву, со временем вы почувствуете напряжение в шее;
• Очень сложное и неприятное упражнение, но эффективное – положите голову на кулаки, а потом давите нижней частью шеи на них. В то же время двигайте кулаками в сторону головы. Это создаст сильное напряжение на мышцы, и со временем второй подбородок исчезнет. Будьте аккуратнее, иначе получите травму.

Как избавиться от второго подбородка с помощью массажа

Главный принцип любого массажа – создание тепла и усиление прилива крови к проблемной области. То же самое относится и к подбородку.

• Нанесите на проблемную область легкий увлажняющий крем, а потом массажными движениями растирайте его от центра к краям. Возникнет странное чувство, что по коже пробегается почти незаметный холодок. Это связано с тем, что на шее находится много нервных окончаний;
• Сокращенными и быстрыми хлопками внешней части ладони нужно стимулировать второй подбородок, проводить приток крови и рассасывания данной области. Делайте несколько подходов по 20-30 ударов;
• Купите щетку для проведения массажа, чтобы эффективнее стимулировать приток крови. Натирайте шею, пока она не покраснеет. В конце процедуры нанесите лечебный крем с увлажняющим эффектом, иначе получите сильное раздражение кожи;
• Когда принимаете контрастный душ, усиливайте струю воды и направляйте на второй подбородок. Это очень положительно влияет на мышцы шеи;
• Следующее упражнение рассчитано на неделю использования. Возьмите махровое полотенце небольшого размера, намочите его в холодной воде с добавлением морской соли, и отожмите, чтобы не осталось лишней влаги. Протирайте второй подбородок данным полотенцем, желательно делать похлопывания, но могут появиться болезненные ощущения. Сделайте 30 легких ударов, а потом нанесите жирный увлажняющий крем, чтобы избежать раздражения.

Когда следует прибегать к операции по удалению второго подбородка

Организм хуже реагирует на внутренние и внешние изменения в зрелом возрасте, обычные медицинские препараты не помогают, лечебная гимнастика тем более. Происходит серьезное гормональное изменение, что вызывает увеличение эстрогена в крови, а значит, и увеличение количества подкожного жира. Поэтому никакие лечебные травы и массажи шеи не помогут, придется идти на консультацию к хирургу. Конечно, можно пойти в косметический салон и поговорить о других процедурах, возможно, вам порекомендуют переливание крови или введение озона под кожу, но эффективность процедур не доказана. Если и они вам не помогут, придется идти на операцию, но лучше проводить операцию сразу – стоимость косметических процедур сильно завышена, и вы лишь потеряете деньги зря.

Многое зависит от опыта хирурга, прочитайте отзывы о нем или попросите рекомендации. Заранее пройдите медицинское обследование и выясните состояние своего здоровья, возможно, операция вам противопоказана. Многие считают, что операция по удалению второго подбородка не отличается высокой сложностью, к сожалению, это не так. В области шеи находится много нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, и некомпетентный хирург может повредить их.

Операцию могут проводить не только на проблемной области, но и на внутренних органах. Может выясниться, что второй подбородок появился из-за хронического заболевания, которое вы игнорировали долгие годы. Это намного безопаснее, чем напрямую удалять подкожный жир из проблемной области. Дело в том, что второй подбородок может появиться заново, причем он будет еще больше, чем раньше. А если он вырастет на пораненных в ходе операции тканях – неизвестно, что вас ждет дальше. Удалять его нежелательно, а массаж и лечебные травы будут вызывать много болезненных ощущений.

Тренажер от второго подбородка

Так как проблема очень актуальна, люди решили придумать специальные тренажеры. Наиболее популярная модель – Neckline Slimmer, предназначенный для восстановления мышц шеи. Его используют знаменитости, чтобы восстановить овал лица, и натренировать мышцы шеи. Он удаляет морщины с шеи (естественным образом, растягивая их) и тем самым – омолаживает. Занятие длится буквально 2-3 минуты, увеличивать продолжительность нет смысла. Что самое удивительное, все отзывы о данном тренажере являются положительными. Основные преимущества: улучшение внешнего вида шеи, отсутствие болезненных ощущений, избавление от второго подбородка за месяц применения.

Другие способы борьбы со вторым подбородком

Массаж и кремы очень эффективны, но лишь в том случае, если вы не старше 30 лет. Бывают как ночные, так и дневные кремы. Ненужно покупать самые известные кремы, они стоят дорого, а по эффективности такие же, как дешевые аналоги. Нужно использовать кремы, начиная с 24-26 лет, желательно каждый день или исходя из рекомендаций производителя. Это снизит шанс появления второго подбородка, потому что кожа будет упругой, нежной и эластичной. Наносить крем нужно легкими круговыми и массажными движениями. Также можно перед нанесением крема проводить контрастное умывание. В одну кастрюлю наливаете горячую воду, а в другую холодную. Добавляете в воду ромашку или мяту, а потом умываетесь поочередно холодной и горячей водой. Продолжительность процедуры – 5 минут, чтобы увидеть результат, нужно проводить ее регулярно в течение месяца.

Альгинатные маски обеспечивают высокую растяжку кожи. Их используют не только для избавления от второго подбородка, но и для обычного улучшения состояния кожи. Можно нанести маску тонким слоем перед вечеринкой или собеседованием на работу, она быстро оказывает влияние и улучшает состояние кожи. Самое удивительное, что даже неглубокие рубцы затягиваются через несколько минут после нанесения. К сожалению, для получения устойчивого эффекта нужно использовать маску очень долго.

Белая глина обладает отбеливающим и стягивающим эффектом. Смешайте 20 граммов глины и молока, дайте смеси настояться. Кожу протрите тоником или питающим кремом, потому что глина ее сильно высушит. Нанесите глину на кожу и не двигайтесь 20 минут, когда образуется плотная корка – смойте ее теплой водой. В конце намажьте лицо питательным и увлажняющим кремом с большим количеством витаминов и минералов.

Маска из яйца и лимона обладает стягивающим действием. Смешайте чайную ложку сока лимона и одно яйцо, тщательно взбейте. Добавьте 20 миллилитров оливкового масла. Маску нанесите тонким слоем на чистую кожу, смойте через 30 минут. Не забудьте тщательно вымыть лицо и нанести увлажняющий крем.

Эффективные способы борьбы с двойным подбородком у женщин и мужчин.

Висящая складка ниже подбородка способна заставить человека чувствовать себя некрасивым, неуверенным. Двойной подбородок — проблема не только полных людей, худые люди также сталкиваются с этой проблемой. Двойной подбородок можно убрать, если приложить усилия.

Как бороться с двойным подбородком женщинам?

Прежде всего стоит знать, что двойной подбородок не появляется просто так. Есть ряд причин:

1. Гормональные сбои
2. Резкое изменение веса (как прибавление в весе, так и уменьшение веса)
3. Возрастные изменения
4. Малоподвижный образ жизни

Можно бороться с этой проблемой несколькими способами:

• Спорт
• Диета
• Специальные упражнения
• Косметология
• Пластическая хирургия

ВАЖНО: Борьба с двойным подбородком может даться вам непросто, иногда она требует времени и усилий.

Как убрать двойной подбородок у мужчины?

Мужчины редко уделяют много внимания своей внешности. Чаще бывает так, что мужчины обращают внимание на второй подбородок, когда тот уже по-настоящему портит внешний вид. Как и женщинам, мужчинам необходимо провести ряд кардинальных изменений в своем привычном образе жизни:

1. Заняться спортом
2. Делать специальные упражнения для подбородка
3. Перейти на правильное питание

В случае комплексного подхода проблема решается гораздо быстрее.

Популярные средства от двойного подбородка

Если в борьбе с дефектами кожи многие борются с помощью народных масок и кремов, то такой дефект, как второй подбородок, не поддастся ни маскам, ни кремам. Какие же существуют эффективные методы борьбы с ненавистной складкой?

Наиболее быстрые и проверенные методы:

1. Мезотерапия . Процедура, которая предусматривает инъекционное введение специальных веществ под кожу. Состав раствора сжигает жировые клетки. При дряблой коже добавляются дополнительно тонизирующие вещества, разглаживающие кожу
2. Гимнастика для подбородка . Бюджетный метод, минус в том, что эффект заметен не сразу. Гимнастика очень хороша в качестве профилактики появления второго подбородка
3. Массаж . Можно делать руками и вакуумом (например, баночный массаж). Массаж обеспечивает лимфодренажный эффект, благодаря которому кожа подтягивается и разглаживается

Процедура термаж для подтяжки подбородка

Термаж — косметологическая процедура, которая способствует омоложению. Под воздействием низкочастотных радиоволн происходит выработка коллагена. А коллаген, как мы знаем, отвечает за эластичность кожи.

Данная процедура имеет только одно противопоказание — наличие силикона под кожей. Термаж не вызывает аллергических реакций. Уже после первой процедуры эффект становится заметным. Плюс процедуры в том, что эффект виден на протяжении 2-3 лет.

Баночный массаж от двойного подбородка

Баночный массаж называют еще вакуумным. Данный вид массаж основан на лимфодренаже. Вакуум способствует активации глубоких слоев кожи. В результате улучшается кровообращение и усиливается выработка коллагена. Баночный массаж также способствует улучшению цвета лица.

Такой массаж можно осуществить в салоне под наблюдением специалиста, а можно и самостоятельно. В аптеках можно приобрести косметические силиконовые либо стеклянные баночки с откачкой воздуха.

Домашний массаж длится около 5-10 минут. Первый сеанс не должен превышать 5 минут. Начинайте делать массаж с шеи, плавно переходя к подбородку и скулам. Для окончательного эффекта необходимо несколько сеансов с перерывами в одну неделю. После такого массажа могут быть синяки, это явление временное и нормальное для данной процедуры. Более подробно изучить технику баночного массажа, вы можете в следующем видеоуроке.

Видео: как делать баночный массаж?

Какой выбрать тренажер для подтяжки двойного подбородка и шеи?

Для тех, кто забывает выделить для себя 15-20 минут в день, разработали специальные тренажеры. С помощью тренажеров можно подтянуть не только подбородок, но также шею, избежать появления носогубных складок.

ВАЖНО: Наличие тренажера вовсе не означает, что вы совсем ничего не должны делать. Заниматься все же придется, просто конструкция тренажеров устроена таким образом, что нагрузка на мышцы усиливается.

Существует несколько видов тренажеров. Например:

• Устройство, которым подпирают подбородок
• Устройство, где работают и другие мышцы

Домашние упражнения от двойного подбородка

Если вы видите, что у вас намечается двойной подбородок, самое время начать делать гимнастику. Упражнения делайте каждый день, они довольны просты:

1. Проговаривайте буквы «у» и «и», напрягая мышцы при этом
2. Зажмите в зубах карандаш и чертите что-то в воздухе, к примеру, буквы или цифры
3. Делайте круговые движения головой, максимально прижимая голову к плечам, грудной клетке
4. Поднимите голову вверх, затем отставьте нижнюю челюсть и зафиксируйте ее в таком положении на 1 минуту. После этого сделайте круговое упражнение головой

Каждое из этих упражнений делайте по несколько раз.

Как скрыть двойной подбородок с помощью прически?

Если пока не получается полностью избавиться от двойного подбородка, попробуйте замаскировать его.

Мужчины могут спрятать подбородок, отрастив бороду.

Женщинам придется сложнее. Нужно подобрать соответствующую прическу:

• Сделайте акцент на макушку, таким образом вы отвлечете внимание от второго подбородка
• Короткие стрижки с объемом у скул также будут выигрышным вариантом
• Стрижки с рваными концами, прикрывающие щеки и подбородок

Неудачные варианты:

• Гладкая укладка
• Прически без челки

Как питаться, чтобы убрать двойной подбородок? Диета от двойного подбородка

Чаще всего второй подбородок появляется на фоне увеличения общей массы тела. Поэтому первым делом встаньте на весы и сами поймете, пора ли вам садиться на диету.

Любая диета заключается в ограничении высококалорийных продуктов питания:

1. Сладкое
2. Мучное
3. Жирное

Старайтесь пить побольше воды без газа, ешьте фрукты, овощи. Постарайтесь не есть после шести вечера.

Дарья : «Проблема двойного подбородка касается и стройных, не только полных. Я — довольно стройная девушка, но все равно страдаю двойным подбородком. Свою проблему решаю в салоне красоты. Косметолог посоветовала убирать подбородок аппаратом. Прошла всего несколько процедур, но уже вижу результат. Если так пойдет и дальше, то я смогу навсегда от него избавиться».

Анна : «У меня полная фигура. Но если толстые ноги и руки можно как-то скрыть, то этот ужасный подбородок просто стал ненавистен. Я сижу и на диетах, и делаю массаж. Вес уходит временно, вместе с ним уменьшается подбородок, но потом все снова возвращается. Сейчас я хочу пройти обследование у гинеколога и эндокринолога, может проблема моего веса кроется здесь. Так как ем я немного».

Юлия : «Мне 35 лет. Для улучшения состояния кожи делала мезотерапию. Это сказалось положительно и на подбородке. Кожа разглаживается, становится более молодой. Но проблема в том, что это временный результат и приходится снова возвращаться к процедуре, которая не из дешевых».

Существует множество способов, благодаря которым можно надолго избавиться от двойного подбородка. Какой выберете, решать вам. Будем рады, если вы поделитесь с нами своими методами борьбы с двойным подбородком.

Видео: Как избавиться от второго подбородка