Подручные средства защиты кожи
Респиратор «Лепесток» изготавливается из материала ФПП (фильтр Петрянова перхлорвиниловый). Особенностью этого материала является то, что он несет высокие электрические заряды, которые резко повышают эффективность улавливания аэрозолей.
Наличие электростатического заряда у материалов ФПП придаёт им не только высокие фильтрующие свойства, но и служит также средством, обеспечивающим мягкое и надёжное уплотнение (прилипание) респиратора по линии его прилегания к лицу человека, позволяющее исключить проскок воздуха в подмасочное пространство.
Противопыльная тканевая маска ПТМ-1 и ватно-марлевая повязка имеют тоже назначение, что и респираторы Р-1 и «Лепесток». При защите от ОХВ они могут применяться, как исключение, если их смочить специальным раствором, в зависимости от типа ОХВ. Изготавливает маски и повязки преимущественно само население.
Маска состоит из двух основных частей - корпуса и крепления (рис. 5.11,а). Корпус делается из 2-4 слоёв ткани. В нём вырезаются смотровые отверстия и вставляются стёкла. На голове маска крепится полосой ткани, пришитой к боковым краям корпуса, а плотность прилегания обеспечивается при помощи резинок в верхнем шве и поперечной, пришитой к боковым краям корпуса, а также при помощи завязок в нижнем шве крепления.
Ватно-марлевая повязка (рис. 5.11,б). Для её изготовления требуется кусок марли размером 100x50см. На марлю накладывается слой ваты толщиной 1-2см, длиной 30см, шириной 20см.
Рис. 5.11. Противопыльная тканевая маска ПТМ-1 (а) и ватно-марлевая повязка (б)
Марлю с обеих длинных сторон загибают и накладывают вату. Концы подрезают вдоль на расстоянии 30-35см так, чтобы образовалось две пары завязок. При необходимости повязкой закрывают рот и нос; верхние концы завязывают на затылке, нижние - на темени. В узкие полоски по обе стороны носа закладывают комочки ваты. Для защиты глаз используются противопыльные защитные очки.
Накопление, хранение и выдача средств индивидуальной защиты
Для обеспечения всего населения СИЗОД, в том числе медицинскими, их производство и накопление в необходимых количествах организуется заблаговременно в мирное время. Важнейшей задачей органов ГЗ является организация сохранности этих средств, обеспечение постоянной готовности к быстрой выдаче их невоенизированным формированиям ГЗ и населению.
Накопление фонда противогазов для всех категорий населения осуществляется территориальными органами исполнительной власти, министерствами и ведомствами. Установлены две группы накопления противогазов.
Первая группа - запасы на объектах хозяйствования для рабочих и служащих ХОО. В этой группе накопления - противогазы для взрослых. Они приобретаются на средства самих предприятий для обеспечения своих рабочих и служащих, и хранится на складах объектов.
Планы накопления этого вида разрабатываются; министерствами и ведомствами для предприятий и организаций, входящих в их систему; управлениями (штабами) ГЗ областей, городов, не входящих в состав министерств и ведомств.
Вторую группу накопления составляет преимущественно имущество длительного хранения местных органов исполнительной власти, предприятий и организаций, министерств и ведомств. В этой группе накопления закладываются противогазы для взрослых и детей, а также КЗД.
Противогазы второй группы предназначены для обеспечения рабочих и служащих госбюджетных объектов хозяйствования, невоенизированных формирований объектов и служб ГЗ, рабочих и служащих объектов других форм хозяйствования, остального населения, а также для создания резерва начальников ГЗ.
Хранятся эти противогазы на складах длительного хранения области, предприятий и организаций министерств и ведомств, вблизи мест нахождения тех категорий населения, которым они предназначены.
Потребность в противогазах для рабочих и служащих объектов хозяйствования определяются министерствами и ведомствами по подведомственным предприятиям исходя из численности работающих в мирное время без учёта членов их семей; потребность в противогазах и КЗД для остального населения определяется местными органами власти.
Накопление средств противорадиационной и противохимической защиты осуществляется дифференцированно. До накопления требуемых запасов, обеспечение противогазами предусматривается в такой последовательности:
личный состав формирований ГЗ;
всё население химически опасных городов, рабочие и служащие городов, отнесенных к группам по ГЗ и отдельно стоящих категорированных объектов;
остальное население категорированных городов, проживающее в зонах возможных разрушений;
население городов и населённых пунктов, на территории которых расположены категорированные объекты хозяйствования, затем остальное население.
Кроме противогазов первой и второй группы накопления на предприятиях, в учебных заведениях и службах имеются учебные противогазы, предназначенные для обучения личного состава формирований ГЗ, рабочих и служащих и всего населения способам защиты без отработки приёмов их использования в условиях применения ядовитых веществ.
Запасы противогазов длительного хранения периодически освежаются за счёт поступления от промышленности новых партий. По истечению сроков годности и утраты защитных свойств, по подтверждению испытаниями лабораториями штабов ГЗ области, противогазы разбронируются и переводятся в учебные.
Организация и порядок выдачи противогазов и КЗД устанавливаются планами, которые разрабатываются в областях, городах и на объектах. В них предусматриваются: пункты выдачи, сроки, количество и очередь распределения противогазов и КЗД по получателям, определяются ответственные лица за получение и доставку к пунктам выдачи, выдачу противогазов, обеспечение транспортом для перевозки и выделение погрузочно-разгрузочных команд.
Выдача населению противогазов и КЗД длительного хранения производится по ращению Кабинета Министров, а из запасов объектов хозяйствования - по решению руководителей объектов с введением в действие планов гражданской защиты.
Раздача противогазов и КЗД организуется штабами ГЗ районов и осуществляется жилищно-эксплуатационными управлениями (конторами), домовыми комитетами на пунктах выдачи по месту жительства.
§ до 80 мм - 1-й размер
§ 81-90 мм - 2-й размер
§ 91-100 мм - 3-й размер
§ 101-110 мм - 4-й размер
§ 111-120 мм - 5-й размер
§ 121-130 мм - 6-й размер
§ 131 мм и более - 7-й размер
§ Окошки для глаз следует закрыть небьющимся прозрачным материалом (слюда, пленка и т.п.).
§ Для того, чтобы изготовить ватно-марлевую повязку, берут кусок марли размером 100х50 см, расстилают его на столе, посередине на площади 30х20 см кладут слой ваты толщиной 1-2 см (вату при отсутствии можно заменить марлей в 5-6 слоев). Свободные края марли загибают с обеих сторон на вату, а на концах делают разрезы длиной в 30-35 см. Надетая повязка должна хорошо закрывать рот и нос. Поэтому верхний край ее должен быть на уровне глаз, а нижний заходить за подбородок. Нижние концы завязывают на темени, а верхние на затылке. Для защиты глаз необходимо надеть специальные очки, которые должны плотно прилегать к лицу.
Средства защиты кожи
§ По своему назначению средства защиты кожи подразделяются на специальные и подручные.
§ Специальными пользуются формирования ГО. К ним относятся: легкий защитный костюм (Л-1), защитный комбинезон в комплекте с резиновыми сапогами и перчатками, защитный плащ ОП-1 в комплекте с защитными чулками и перчатками, защитная фильтрующая одежда (ЗФО) в комплекте с резиновыми сапогами и перчатками.
§ Подручные средства защиты кожи при необходимости использует все население, а также личный состав формирований при отсутствии специальных средств.
Изолирующие средства защиты кожи
§ Защитное действие изолирующих материалов, из которых изготовляются многие специальные костюмы и комбинезоны, состоит в том, что отравляющее вещество, попавшее на них, задерживается в течение некоторого времени.
§ Легкий защитный костюм Л-1 изготовлен из прорезиненной ткани и состоит из рубахи с капюшоном, брюк с чулками, двупалых перчаток и подшлемника. Кроме того, выдается сумка для переноски костюма и запасная пара перчаток. Костюмы изготавливаются 3-х размеров для людей ростом:
§ до 165 см - 1-й размер
§ 165-172 см - 2-й размер
§ выше 172 см - 3-й размер
§ Размер костюма проставляется на передней стороне рубахи внизу, в верхней части брюк слева, на верхней части перчаток.
§ Защитный комбинезон изготовлен из прорезиненной ткани и состоит из представляющих единое целое брюк, куртки и капюшона. Для защиты рук и ног используются пятипалые резиновые перчатки одного размера и резиновые сапоги шести размеров (41-46).
§ Сроки пребывания в изолирующей защитной одежде ограничены в зависимости от температуры воздуха:
§ +30 и выше 15-20 мин.
§ +25 +29 30 мин.
§ +20 +24 40-50 мин.
§ +15 +19 1,5-2 часа
§ ниже +15 более 3-х часов.
§ Специальные средства защиты надевают, как правило, перед работой на незараженной местности. Прежде, чем надеть Л-1, необходимо разложить его на земле. Затем надеть брюки и завязать тесьмы чулок; перекинуть лямки брюк через плечи накрест и пристегнуть их к брюкам; надеть рубаху и откинуть капюшон за голову, а шейный клапан подобрать под рубаху. После этого застегнуть на пуговицу промежный хлястик; надеть противогаз, подшлемник и капюшон, обернуть вокруг шеи клапан и застегнуть его; надеть петли рукавов на большие пальцы рук и перчатки, обхватив резинкой запястье рук. Снимают специальные средства защиты только на незараженной местности. При этом необходимо обратить особое внимание на то, чтобы незащищенными частями тела не касаться внешней стороны. Стоять необходимо лицом против ветра. Перед тем, как снять защитную одежду, зараженную ОВ или БС, необходимо обработать обеззараживающими растворами переднюю часть прорезиненного комбинезона и перчатки. При загрязнении одежды РВ резиновые перчатки, сапоги, чулки необходимо обмыть водой, обтереть влажной тряпкой.
Фильтрующие средства защиты кожи
§ Защитное действие фильтрующих материалов состоит в том, что при прохождении через них зараженного воздуха пары ОВ задерживаются специальными веществами, которыми пропитана ткань. Защитная фильтрующая одежда состоит из хлопчатобумажного комбинезона, пропитанного специальными веществами, мужского нательного белья (рубаха и кальсоны), подшлемника и двух пар портянок (одна из них пропитана специальным веществом). Одежда используется в комплекте с резиновыми сапогами и перчатками.
Подручные средства защиты кожи.
§ Для защиты открытых участков тела и одежды целесообразно использовать дождевые плащи, лучше из прорезиненной ткани или синтетических материалов. На короткое время они могут защитить даже от капельно-жидких ОВ. Обязательно должен быть капюшон. При его отсутствии можно использовать клеенку, полиэтиленовую пленку. Для защиты ног пригодны резиновые сапоги. Защитить руки от ОВ помогут резиновые, а от РВ и БС - кожаные и тканевые перчатки. Брюки внизу нужно завязывать тесьмой.
§ От радиоактивной пыли, а также бактериальных средств, хорошо защищают самодельные защитные накидки, чулки, перчатки.
§ Защитная накидка изготовляется из клеенки, пленочных материалов, плотной ткани.
§ Чулки изготавливают из двух слоев плотной хлопчатобумажной ткани. Для подошвы берется брезент или несколько слоев плотной ткани. Чулки должны иметь две пары завязок: верхние и нижние.
§ Перчатки изготовляют из хлопчатобумажной ткани; целесообразно, чтобы они имели длинную, заходящую за локоть, крагу. Чтобы защитить шею, открытые участки головы применяют упрошенный капюшон из плотной хлопчатобумажной или шерстяной ткани. Для герметизации нагрудного разреза куртки применяют нагрудный клапан из любой плотной ткани. Простейшие средства защиты кожи после их пропитки специальными растворами приобретают способность защитить от паров и аэрозолей ОВ. Пропитке подлежит одежда из тканевых материалов. Чтобы пропитать один комплект одежды необходимо 2,5 литра раствора. Берут 2 л воды и 0,5 кг моющего средства ("Астра", "Новость", "Дон" и др.), подогревают до 40-50 градусов и перемешивают 3-5 минут. Затем в этом растворе пропитывают защитный костюм. Отжимают, но не сильно, и сушат на открытом воздухе. Не гладить горячим утюгом. Защитный комплект надевают на нательное белье или летнюю одежду.
Медицинские средства защиты
§ В комплексе защитных мероприятий, проводимых ГО, большое значение имеет обеспечение населения средствами специальной профилактики и первой медицинской помощи, а также обучение правилам пользования ими. Применение медицинских средств индивидуальной защиты в сочетании со средствами индивидуальной защиты органов дыхания и кожи - один из основных способов защиты людей в условиях применения противником оружия массового поражения, а также в условиях чрезвычайных ситуаций (ЧС) мирного времени. Учитывая, что в сложной обстановке необходимо обеспечить профилактику и первую медицинскую помощь в самые короткие сроки, особое значение приобретает использование медицинских средств в порядке само- и взаимопомощи.
При отсутствии специальных средств защиты кожи используются подручные средства, к которым относится обычная одежда: накидки, плащи из синтетических, прорезиненных тканей и брезента, пальто из сукна или кожи, мужской костюм, лыжный костюм, комбинезон, ватная куртка и брюки. Для защиты рук можно использовать перчатки и рукавицы, а для защиты ног – резиновые сапоги, боты, галоши, валенки с галошами, закрытую обувь из кожи и кожзаменителей с галошами. Женщинам рекомендуется надевать брюки.
При использовании обычной одежды ее нужно застегивать на все пуговицы, обшлага рукавов и брюк завязывать тесьмой, воротник поднимать и обвязывать шарфом.
Защитные свойства обычной одежды можно усилить путем изготовления нагрудного клапана, тканевого капюшона и клиньев для брюк и рукавов.
Обычная одежда может защитить на некоторое время и от сильнодействующих и отравляющих веществ. Брезентовые изделия, например, защищают от капельножидких ОВ и ХОВ зимой до 1 ч, летом – до 30 мин.
Для повышения защитных свойств одежды из тканевых материалов, ее пропитывают специальным раствором – мыльно-масляной эмульсией.
Для приготовления раствора, необходимого для обработки одного комплекта, нужно взять 6 л воды, нагреть ее до 60 – 70°С. Затем растворить в ней 250 – 300 г измельченного хозяйственного мыла, добавить 0,5 л минерального или растительного масла и раствор вновь подогреть.
После этого одежду замочить в растворе, затем несильно выжать и просушить на открытом воздухе. Пропитанная таким образом одежда защитит при выходе из района, подвергшегося химическому заражению.
СРЕДСТВА МЕДИЦИНСКОЙ ЗАЩИТЫ
К медицинским средствам индивидуальной защиты относятся: аптечка индивидуальная АИ-2, индивидуальный противохимический пакет ИПП-8, ИПП-9 или ИПП-11, пакет перевязочный индивидуальный и др. Помимо этого крайне необходимо иметь свою домашнюю аптечку.
Аптечка индивидуальная АИ-2 (рис. 24) предназначена для оказания само- и взаимопомощи при ранениях и ожогах, а также для предупреждения и ослабления воздействия ХОВ, ОВ, биологических средств и ИИ. Она укомплектована противоболевым средством, средством против химического отравления, радиозащитными, противобактериальными и противорвотными средствами.
Рис. 24. Аптечка индивидуальная АИ-2.
В гнезде 1 аптечки находится шприц-тюбик с противоболевым средством. Его применяют при переломах, ранах и ожогах. Для этого шприц-тюбик извлекают из аптечки, беря левой рукой за ребристый ободок, а правой – за корпус тюбика, и энергичными вращательными движениями поворачивают ободок до упора по ходу часовой стрелки. Затем снимают колпачок, защищающий иглу и, держа шприц-тюбик иглой вверх, выдавливают из него воздух до появления капли жидкости на кончике иглы. После этого, не касаясь иглы руками, вводят ее в мягкие ткани верхней трети бедра снаружи и выдавливают содержимое шприц-тюбика. Извлекают иглу не разжимая пальцев. При необходимости укол можно делать через одежду.
Средство для предупреждения или ослабления поражения фосфорорганическими ОВ или ХОВ вложено в гнездо 2 , в круглый пенал красного цвета. Принимать его следует по одной таблетке по сигналу «Химическая тревога» или перед входом в район заражения ХОВ. При нарастании признаков отравления принимают еще одну таблетку. Одновременно с приемом препарата надевают противогаз. Повторно принимать препарат рекомендуется не ранее чем через 5–6 ч.
Противобиологическое средство № 1 (тетрациклина гидрохлорид) размещается в гнезде 5 , в двух одинаковых четырехгранных пеналах без окраски (прозрачных). Принимать его следует при биологическом заражении или непосредственной его угрозе, а также при ранениях и ожогах. Сначала принимают содержимое одного пенала (сразу 5 таблеток), запивают водой, а через 6 ч принимают содержимое другого пенала (тоже 5 таблеток).
Противобиологическое средство № 2 (сульфадиметоксин – 15 таблеток) находится в гнезде 3 , в большом круглом пенале без окраски. Использовать его следует при появлении желудочно-кишечных расстройств. В первые сутки принимают 7 таблеток в один прием, а в следующие двое суток – по 4 таблетки.
Радиозащитное средство № 1 (цистамин) размещено в гнезде 4 , в двух восьмигранных пеналах розового цвета по 6 таблеток в каждом. Принимают его при угрозе радиационного облучения – 6 таблеток за один прием. При новой угрозе облучения, но не ранее чем через 4 – 5 ч после первого приема, рекомендуется принять еще 6 таблеток.
Радиозащитное средство № 2 (йодид калия – 10 таблеток) находится в гнезде 6 , в четырехгранном пенале белого цвета. Принимать его нужно по одной таблетке ежедневно в течение 10 дней после возникновения радиоактивного заражения местности. В первую очередь препарат дают детям – по одной таблетке.
Противорвотное средство (этаперазин – 5 таблеток) находится в гнезде 7 , в круглом пенале голубого цвета. Сразу после радиационного облучения, а также при появлении тошноты после ушиба головы рекомендуется принять одну таблетку. Следует иметь в виду, что детям в возрасте до 8 лет на один прием дают 1/4 таблетки, детям 8–15 лет – 1/2 таблетки.
Индивидуальный противохимический пакет (рис. 25) предназначен для обеззараживания капельно-жидких ХОВ и ОВ, попавших на открытые участки тела и одежду.
Рис. 25. Индивидуальный противохимический пакет
ИПП-8 (а) и ИПП-11 (б).
В комплект индивидуального противохимического пакета ИПП-9 входят флакон с дегазирующим раствором и четыре ватно-марлевых тампона. Все это находится в герметическом пакете. При попадании ХОВ или ОВ на открытые участки тела или одежду необходимо смочить тампон жидкостью из флакона и протереть ими зараженные участки кожи и части одежды, прилегающие к открытым участкам кожи. При обработке может появиться ощущение жжения, но это быстро проходит и не влияет на работоспособность. Жидкость флакона ядовита и опасна при попадании в глаза.
При отсутствии индивидуального противохимического пакета в качестве тампонов используют обыкновенную марлю с ватой; дегазирующий же состав можно приготовить перед употреблением из смеси раствора с массовой долей гидроксида натрия 0,03, взятых в равных объемах, или раствора перекиси водорода с массовой долей 0,03 и 150 г силикатного клея (из расчета на 1л). Можно использовать для этой цели и нашатырный спирт.
Индивидуальный противохимический пакет ИПП-11 предназначен для профилактики кожно-резорбтивных поражений сильнодействующими ядовитыми веществами (инсектициды, пестициды, отравляющие вещества и др.) через открытые участки кожи, а также для дегазации этих веществ на коже в интервале температур от -20 °С до +50 °С. При заблаговременном нанесении на кожу защитный эффект сохраняется в течение 24 часов.
Индивидуальный противохимический пакет ИПП-11 выпускается в виде герметичного пакета, содержащаго тампон из нетканого материала, пропитанный средством.
При проведении профилактической обработки с помощью тампона, извлеченного из пакета, необходимо равномерно нанести состав на открытые участки кожи лица, шеи и кистей рук (один пакет на одну обработку).
Для экстренной дегазации обработать тампоном открытые участки кожи и прилегающие к ним кромки одежды (один пакет на одну обработку).
Индивидуальный перевязочный пакет ИПП-1 и пакет перевязочный медицинский ППМ состоит из бинта (шириной 10 см и длиной 7 м) и двух ватно-марлевых подушечек (17,5 × 32 см). Одна из подушечек, пришитая около конца бинта, неподвижна, а другую можно передвигать по бинту. Свернутые подушечки и бинт завернуты в вощеную бумагу и вложены в герметический чехол из прорезиненной ткани, целлофана или пергаментной бумаги (ИИП-1). В пакете имеется булавка для закрепления наложенной повязки. На чехле указаны правила пользования пакетом. Наружный чехол пакета, внутренняя поверхность которого стерильная, используется для наложения стерильных повязок.
Гель противоожоговый и повязки гелевые противоожоговые (рис. 26) предназначены для оказания первой медицинской помощи при ожогах различной степени.
Повязки гелевые противоожоговые размером 10×10 см представляют собой сетчатую салфетку, пропитанную гелем на основе сополимера акриламида и акриловой кислоты. В гель введены антисептик йодовидон и анестетик анилокаин. Компоненты геля обеспечивают охлаждающий и обезболивающий эффект и предотвращают осеменение микрофлорой неинфицированных ожоговых ран.
Салфетка с гелем упакована в пакет из комбинированного пятислойного материала с высокими барьерными свойствами. Повязки стерильны.
Рис. 26. Гель противоожоговый (а) и повязки гелевые противоожоговые (б).
Гель антимикробный и повязки гелевые антимикробные предназначены для лечения ран различной этиологии. Повязки гелевые антимикробные представляют собой сетчатую салфетку, пропитанную гелем на основе сополимера акриламида и акриловой кислоты. В гель введены антисептик мирамистин и анестетик анилокаин.
Кроме перечисленных средств для медицинской защиты применяются различные комплекты аптечек: автомобильной, универсальной, производственной и другие, а также наборы первой помощи типа АИ-Н-1.
ПРАВИЛА ПОДБОРА СИЗ
Для выбора типа СИЗ определяют:
– характер и количественное содержание токсичных веществ в воздухе (тип и концентрация вредных веществ, дисперсный состав и токсичность аэрозолей, наличие паровой фазы);
– общий коэффициент проницаемости противогазовых и противогазоаэрозольных средств – показатель, характеризующий защитную способность их фильтров и степень негерметичности лицевой части. Этот показатель выражается (%) отношением концентрации вредных веществ, проникших в подмасочное пространство лицевой части и через фильтрующую (фильтрующе-поглощающую) систему, к их начальной концентрации;
– время защитного действия противогазов и респираторов;
– пылеемкость (время нарастания сопротивления дыханию до регламентированного значения);
– микроклиматические условия (температура, относительная влажность воздуха, тепловое излучение);
– тяжесть и продолжительность выполняемой работы.
При решении вопросов использования СИЗОД руководствуются такими основными положениями:
– фильтрующие респираторы и противогазы применяются при содержании свободного кислорода в окружающем воздухе не менее 16 % по объему. А при наличии в воздухе плохо сорбирующихся газов (метана, этана, бутана, этилена, ацетилена и др.) этот предел увеличивается до 18 %;
– применение фильтрующих противогазов в большинстве случаев возможно лишь при концентрации паро- и газообразных веществ, не превышающей 0,5 % по объему. Для некоторых вредных веществ предел концентрации может быть ниже или выше указанного значения. Так, для аммиака, паров многих органических веществ, поглощение которых шихтой противогазовых коробок происходит без значительного выделения тепла, максимально допустимая концентрация может быть по объему выше 0,5 %, но не более 2 %;
– в ряде случаев применение противогазов ограничивается нижним пределом взрываемости паров вещества, который для сероуглерода равен 1 % по объему, для бензола – 1,4 %, для бензина – 1,3 % и т.д.;
– для паров и газов, поглощение которых шихтой сопровождается значительным выделением тепла, предельное содержание в воздухе должно быть ограничено количествами, не приводящими к чрезмерному разогреванию вдыхаемого воздуха, например для фосфина РН 3 – 0,2 %, для арсина AsH 3 – 0,3 % по объему;
– фильтрующие противогазы применяются, если максимальная разовая концентрация вредных веществ в воздухе не превышает 200 ПДК, если указанная концентрация не превышает 10–15 ПДК, то используются фильтрующие респираторы.
Время защитного действия противогазовых коробок в реальных условиях использования может колебаться в широких пределах и зависит от концентрации ХОВ или ОВ, температуры и влажности воздуха, физического состояния человека.
На практике применяются следующие методы определения момента отработки противогазовых коробок: органолептический (по появлению запаха вредного вещества в подмасочном пространстве лицевой части противогаза); по увеличению массы противогазовой коробки; по времени эксплуатации коробки.
Показателем к замене коробки, имеющей противоаэрозольный фильтр, может служить резкое увеличение сопротивления дыханию до труднопереносимого, являющееся следствием забивания фильтра пылью. Надо помнить, что в процессе пользования противогазом любой марки при первом же появлении постороннего запаха в подмасочном пространстве лицевой части необходимо выйти из зараженной зоны и заменить коробку.
При использовании СИЗ устанавливаются предельно допустимые сроки непрерывной работы в них в зависимости от температуры воздуха и степени тяжести работ (приложение 8).
Степень тяжести нагрузок определяется видом работы:
– легкая – передвижение на автотранспорте, работа на средствах связи, выполнение обязанностей операторов различных систем, в том числе и вычислителей;
– средняя – движение пешком (скорость 4–5 км/ч, вождение техники по пересеченной местности;
– тяжелая – выполнение спасательных работ, совершение марш-броска, земляные работы (рытье траншей, котлованов).
При облачной и пасмурной погоде время непрерывной работы в средствах защиты увеличивается на 20 – 30%.
После выполнения работ в изолирующих средствах защиты кожи предоставляется 20 – 30-минутный отдых, и только после этого можно надевать их повторно.
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ
Используя изученный материал, выполнить самостоятельное задание по подбору СИЗ:
– подобрать размер шлем-маски противогаза ГП-5;
– подобрать размер маски и номера упоров лямок наголовника противогаза ГП-7;
– подобрать вид СИЗОД и марку фильтрующего элемента для предложенных условий (таблица).
Задания для самостоятельной работы
| Вариант | Вредное вещество | Концентрация |
| Диоксид серы | 90 мг/м 3 | |
| Ртуть | 0,1 мг/м 3 | |
| Бензин + арсин | 200 + 1 мг/м 3 | |
| Синильная кислота | 30 мг/м 3 | |
| Бензол | 500 мг/м 3 | |
| Хлор | 100 мг/м 3 | |
| Фосфин + туман | 0,1 % | |
| Хлор | 300 мг/м 3 | |
| Фосфорорганический пестицид + пыль | 8 мг/м 3 | |
| Аммиак + пыль | 180 мг/м 3 | |
| Сероводород | 85 мг/м 3 | |
| Бензин | 500 мг/м 3 | |
| Окись углерода + аммиак | 50 + 150 мг/м 3 | |
| Сероводород + дым | 500 мг/м 3 | |
| Ртуть + хлор | 1 + 20 мг/м 3 | |
| Арсин | 0,2 % | |
| Спирт метиловый | 500 мг/м 3 | |
| Фосфин | 0,3 % | |
| Сероводород | 3,0 % | |
| Ртуть + дым | 0,09 мг/м 3 | |
| Ацетон + туман | 1900 мг/м 3 | |
| Хлорорганический пестицид | 5 мг/м 3 | |
| Окись углерода | 0,4 % | |
| Аммиак | 1,5 % | |
| Тетраэтилсвинец + дым | 0,05 мг/м 3 | |
| Хлор + дым | 20 мг/м 3 | |
| Окись углерода + бензин | 100 + 500 мг/м 3 | |
| Аммиак | 2,3 % | |
| Арсин | 0,4 % | |
| Хлороводород + пыль | 50 мг/м 3 |
ПРИЛОЖЕНИЯ
2. Практическое изготовление и применение подручных средств защиты органов дыхания
Ватно-марлевая повязка - это марлевая лента с неплотным куском ваты внутри.
Ватно-марлевая повязка предназначена для использования в следующих случаях:
1) как защита от инфекций, распространяющихся воздушно-капельным путем
(дифтерия, скарлатина, коклюш, менингококковая инфекция и др.) При защите от дыма и газов повязку надо смачивать, при бактериальной защите она должна оставаться сухой.
2) для защиты операционного поля во время медицинских манипуляций и хирургических операций (асептика)
Ватно-марлевая повязка состоит из обычной медицинской марли, сложенной в четыре слоя. Между слоями марли можно проложить вату. Количество ваты должно быть таким, чтобы повязка не слишком затрудняла дыхание. Стандартная повязка имеет прямоугольную форму и четыре завязки.
Размеры ватно-марлевой повязки должны быть такими, чтобы повязка закрывала рот и нос. Верхние углы марлевого прямоугольника должны доходить почти до ушей, а нижняя часть повязки должна закрывать подбородок. Две верхние завязки должны проходить над ушами и завязываться на затылке. Две нижние повязки должны проходить под ушами и завязываться также на затылке. Конечно, использование ватно-марлевой повязки не гарантирует вам абсолютную безопасность, но существенно снизит риск заболевания.
Изготовление ватно-марлевой повязки
Все, готова!
Если вы планируете пользоваться такой ватно-марлевой повязкой не один раз, то для прочности ее надо прошить нитками - с двух сторон от ваты и по краям лямок.
Ватно-марлевая повязка должна сверху закрывать нос, а снизу плотно обхватывать подбородок. Нижние завязки нужно завязать наверху (чуть выше темени), а верхние внизу (на затылке), проведя их под ушами.
Менять медицинскую ватно-марлевую повязку необходимо каждые 3-4 часа.
Ватно-марлевые повязки не стираются! Их надо выбрасывать.
3. Средства индивидуальной защиты кожи.
Предназначены для предохранения людей от воздействия сильнодействующих ядовитых, отравляющих, радиоактивных веществ и бактериальных средств. Все они делятся на специальные и подручные. В свою очередь специальные подразделяются на изолирующие (воздухонепроницаемые) и фильтрующие (воздухопроницаемые).
В невоенизированных формированиях ГО на объектах народного хозяйства, в частях и соединениях ГО, в химических войсках и других спецподразделениях Вооруженных Сил длительное время находятся на оснащении такие изолирующие средства защиты кожи, как общевойсковой защитный комплект, легкий защитный костюм JI-I, защитный комбинезон.
Простейшие средства защиты кожи
В качестве простейших средств защиты кожи человека может быть использована прежде всего производственная одежда: куртки, брюки, комбинезоны, халаты с капюшонами, сшитые в большинстве случаев из брезента, огнезащитной или прорезиненной ткани, грубого сукна. Они способны не только защищать от попадания на кожу радиоактивных веществ при авариях на АЭС и других радиационно опасных объектах, но и от капель, паров и аэрозолей многих АХОВ. Брезентовые изделия, например, защищают от капельножидких ОВ и АХОВ - зимой до 1 ч летом - до 30 мин.
Из предметов бытовой одежды наиболее пригодны для этого плащи и накидки из прорезиненной ткани или ткани, покрытой хлорвиниловой пленкой.
Защиту до 2 ч могут обеспечить также и зимние вещи; пальто из грубого сукна или драпа, ватники, дубленки, кожаные пальто. Все зависит от конкретных погодных и иных условий, концентрации и агрегатного состояния сильнодействующих ядовитых или отравляющих веществ.
После соответствующей подготовки защиту могут обеспечить и другие виды верхней одежды: спортивные костюмы, куртки, особенно кожаные, джинсовая одежда, плащи из водонепроницаемой ткани.
Для защиты ног лучше всего использовать резиновые сапоги промышленного или бытового назначения, резиновые боты, галоши. Можно применять также обувь из кожи и кожзаменителей, но желательно с резиновыми галошами. Резиновые изделия способны не пропускать капельножидкие ОВ и АХОВ до 3 - 6 ч.
На руки следует надеть резиновые или кожаные перчатки, можно рукавицы из брезента.
Женщинам рекомендуется отказаться от юбок и надеть брюки. Чтобы обычная одежда лучше защищала от паров и аэрозолей АХОВ и ОВ, ее нужно пропитать специальным раствором. Как это делается при подготовке защитной фильтрующей одежды (ЗФО). Пропитке подлежит только одежда из тканевых материалов. Для пропитки одного комплекта одежды и приспособлений к ней (нагрудного клапана, капюшона, перчаток, носок) достаточно 2,5 л раствора.
Пропиточный раствор может готовиться на основе водных синтетических моющих веществ (ОП-7, ОП-10, «Новость», «Дон», «Астра» и др.), применяемых для стирки белья. При другом варианте для этого можно использовать минеральные и растительные масла.
В простейших средствах защиты кожи можно преодолевать зараженные участки местности, выходить из зон, где произошел разлив или выброс СДЯВ. На определенный срок указанные средства предохраняют тело человека от непосредственного контакта с каплями, мазками, аэрозолями и парами вредных и ядовитых веществ, что существенно снизит вероятность поражения.
Медицинские средства индивидуальной защиты.
Это такие простейшие средства, которыми должен уметь пользоваться каждый человек, ибо они предназначены для оказания первой медицинской помощи в чрезвычайных ситуациях.
В результате аварий, катастроф и стихийных бедствий люди получают травмы, им может угрожать поражение сильнодействующими ядовитыми, отравляющими и радиоактивными веществами. Во всех случаях медицинские средства индивидуальной защиты будут самыми первыми, верными и надежными помощниками.
К ним относят: пакет перевязочный индивидуальный, аптечка индивидуальная (АИ-2), индивидуальный противохимический пакет (ИПП-8, ИПП-9, ИПП-10, ИПП-11). Помимо этого крайне необходимо иметь свою домашнюю аптечку.
4.1 Пакет перевязочный индивидуальный
Надо помнить: пакеты перевязочные наша медицинская промышленность выпускает четырех типов: индивидуальные, обыкновенные, первой помощи с одной подушечкой, первой помощи с двумя подушечками.
Пакет перевязочный индивидуальный применяется для наложения первичных повязок на раны. Он состоит из бинта (шириной 10 см и длиной 7 м) и двух ватно-марлевых подушечек. Одна из подушечек пришита около конца бинта неподвижно, а другую можно передвигать по бинту. Обычно подушечки и бинт завернуты в вощеную бумагу и вложены в герметичный чехол из прорезиненной ткани, целлофана или пергаментной бумаги. В пакете имеется булавка. На чехле указаны правила пользования пакетом.
При пользовании пакетом его берут в левую руку, правой захватывают надрезанный край наружного чехла, рывком обрывают склейку и вынимают пакет в вощеной бумаге с булавкой. Из складки бумажной оболочки достают булавку и временно прикалывают ее на видном месте к одежде. Осторожно развертывают бумажную оболочку, в левую руку берут конец бинта, к которому пришита ватно-марлевая подушечка, в правую скатанный бинт и развертывают его. При этом освобождается вторая подушечка, которая может перемещаться по бинту. Бинт растягивают, разводя руки, вследствие чего подушечки расправляются.
Одна сторона подушечки прошита красными нитками. Оказывающий помощь при необходимости может касаться руками только этой стороны. Подушечки кладут на рану другой, непрошитой стороной. При небольших ранах подушечки накладывают одна на другую, а при обширных ранениях или ожогах - рядом. В случае сквозных ранений одной подушечкой закрывают входное отверстие, а второй - выходное, для чего подушечки раздвигаются на нужное расстояние. Затем их прибинтовывают круговыми ходами бинта, конец которого закрепляют булавкой.
Наружный чехол пакета, внутренняя поверхность которого стерильна, используется для наложения герметических повязок. Например, при простреле легкого.
Хранится пакет в специальном кармане сумки для противогаза или в кармане одежды.
Пакет обыкновенный в отличие от пакета перевязочного индивидуального упаковывается в наружную пергаментную оболочку и обклеивается бандеролью из подпергамента
Пакеты первой помощи с одной и двумя подушечками упаковываются в подпергаментную внутреннюю и пленочную наружную оболочки.
4.2 Аптечка индивидуальная АИ-2
АИ-2 содержит медицинские средства защиты и предназначена для оказания самопомощи и взаимопомощи при ранениях и ожогах (для снятия боли), предупреждения или ослабления поражения радиоактивными, отравляющими или аварийно химически опасными веществами (АХОВ), а также для предупреждения заболевания инфекционными болезнями.
В аптечке находится набор медицинских средств, распределенных по гнездам в пластмассовой коробочке. Размер коробочки 90х100х20 мм, масса 130 г. Размер и форма коробочки позволяют носить ее в кармане и всегда иметь при себе.
В холодное время года аптечка носится во внутреннем кармане одежды, чтобы исключить замерзание жидкого лекарственного средства. В гнездах аптечки размещены следующие медицинские препараты.
Гнездо №1 - противоболевое средство (промедол) находится в шприц-тюбике. Применяется при переломах костей, обширных ранах и ожогах путем инъекции в мягкие ткани бедра или руки. В экстренных случаях укол можно сделать и через одежду.
Гнездо №2 - средство для предупреждения отравления фосфорорганическими отравляющими веществами (0В) - антидот (тарен), 6 таблеток по 0,3 г. Находится оно в красном круглом пенале с четырьмя полуовальными выступами на корпусе. В условиях угрозы отравления принимают антидот, а затем надевают противогаз. При появлении и нарастании признаков отравления (ухудшение зрения, появление резкой одышки) следует принять еще одну таблетку. Повторный прием рекомендуется не ранее чем через 5-6 час.
Гнездо №3 - противобактериальное средство № 2 (сульфадиметоксин), 15 таблеток по 0,2 г. Находится оно в большом круглом пенале без окраски. Средство следует использовать при желудочно-кишечном расстройстве, возникающем после радиационного поражения. В первые сутки принимают 7 т, таблеток (в один прием), а в последующие двое суток - по 4 таблетки. Этот препарат является средством профилактики инфекционных заболеваний, которые могут возникнуть в связи с ослаблением защитных свойств облученного организма.
Гнездо №4 - радиозащитное средство № 1 (цистамин), 12 таблеток по 0,2 г. Находится оно в двух розовых пеналах - восьмигранниках. Принимают его для личной профилактики при угрозе радиационного поражения, 6 таблеток сразу и лучше за 30-60 мин до облучения.
Повторный прием 6 таблеток допускается через 4-5 ч в случае нахождения на территории, зараженной радиоактивными веществами.
Гнездо №5 - противобактериальное средство №1 - антибиотик широкого спектра действия (гидрохлорид хлортетрациклина), 10 таблеток по 1000000 ед. Находится в двух четырехгранных пеналах без окраски. Принимают как средство экстренной профилактики при угрозе заражения бактериальными средствами или при заражении ими, а также при ранениях и ожогах (для предупреждения заражения). Сначала принимают содержимое одного пенала - сразу 5 таблеток, а затем через 6 ч принимают содержимое другого пенала - также 5 таблеток.
Гнездо № 6 - радиозащитное средство № 2 (йодистый калий), 10 таблеток. Находится в белом четырехгранном пенале с продольными полуовальными вырезками в стенках граней. Препарат следует принимать по одной таблетке ежедневно в течение 10 дней после аварии на АЭС и в случае употребления человеком в пищу свежего молока от коров, пасущихся на загрязненной радиоактивными веществами местности. Препарат препятствует отложению в щитовидной железе радиоактивного йода, который поступает в организм с молоком.
Гнездо №7 - противорвотное средство (этаперазин), 5 таблеток по 0,004 г. Находится в голубом круглом пенале с шестью продольными выступающими полосками. Принимается по 1 таблетке при ушибах головы, сотрясениях и контузиях, а также сразу после радиоактивного облучения с целью предупреждения рвоты. При продолжающейся тошноте следует принимать но одной таблетке через 3-4 ч. Для детей дозы уменьшаются. Например, детям до 8 лет на один прием дается 1/4 дозы взрослого, детям от 8 до 15 лет - 1/2 дозы взрослого. Это касается любого из перечисленных медикаментов, кроме радиозашитного средства № 2 и противоболевого средства, которое дается в полной дозе.
В тех случаях, когда произошла авария на АЭС, а у жителей аптечек индивидуальных АИ-2 нет и они не могут принять радиозащитное средство № 2 (йодистый калий), можно йодистую настойку приготовить самим. Для этого берут стакан воды, и капают туда три-пять капель 5% раствора йода. Детям до двух лет - одну-две капли.
Это делается для того, чтобы исключить внутреннее облучение щитовидной железы от попадания в организм радиоактивного йода. В первые 10 дней аварии йодная профилактика крайне необходима.
4.3 Комплект Индивидуальный Медицинский Гражданской Защиты - КИМГЗ
Предназначен для обеспечения личного состава формирований и населения при выполнении ими мероприятий по оказанию первичной медико-санитарной помощи и первой помощи пострадавшим, выполняющим задачи в районах возможных ЧС.
Комплект Индивидуальный Медицинский Гражданской Защиты - КИМГЗ укомплектован в соответствии c приказом МЧС России №23 от 23.01.2014г . и с приказом Минздрава России от 15 февраля 2013г. N 70н «Об утверждении требований к комплектации лекарственными препаратами и медицинскими изделиями Комплекта индивидуального медицинского гражданской защиты (КИМГЗ) для оказания первичной медико-санитарной помощи и первой помощи.», вступившим в силу 01.05.2013г.
В приказе МЧС России N 23 прописаны возможные чрезвычайные ситуации, для личного состава сил гражданской обороны (личный состав) и для населения, в зависимости от этого комплектуются различные составы КИМГЗ.
КИМГЗ включен в состав медицинского имущества для нужд ГО и ЧС и утвержден приказом МЧС России от 23.12.2005 N 999
(с изменениями и дополнениями от 30.06.2014 приказ МЧС России N331 от 30.06.2014
)
| Основные вложения для обеспечения сил при выполнении мероприятий по оказанию первичной медико-санитарной и первой помощи. |
||
| N п/п | Наименование медицинских изделий | Кол-во |
| 1 | Устройство для проведения искусственного дыхания «рот-устройство-рот» | 1 шт. |
| 2 | Жгут кровоостанавливающий матерчато-эластичный | 1 шт. |
| 3 | Пакет перевязочный медицинский стерильный | 1 шт. |
| 4 | Салфетка антисептическая из нетканого материала с перекисью водорода | 1 шт. |
| 5 | Средство перевязочное гидрогелевое противоожоговое стерильное с охлаждающим и обезболивающим действием (не менее 20 см x 24 см) | 1 шт. |
| 6 | Лейкопластырь рулонный (не менее 2 см x 5 м) | 1 шт. |
| 7 | Перчатки медицинские нестерильные, смотровые | 1 шт. |
| 8 | Маска медицинская нестерильная трехслойная из нетканого материала с резинками или с завязками | 1 шт. |
| 9 | Салфетка антисептическая из нетканого материала спиртовая | 1 шт. |
| 10 | Средство перевязочное гемостатическое стерильное с аминокапроновой кислотой (не менее 6 см x 10 см) | 1 шт. |
| 11 | Средство перевязочное гемостатическое стерильное на основе цеолитов или алюмосиликатов кальция и натрия или гидросиликата кальция (не менее 50 г) | 1 шт. |
| 12 | Средство перевязочное гидрогелевое для инфицированных ран стерильное с антимикробным и обезболивающим действием (не менее 20 г) | 1 шт. |
| 13 | Салфетка из нетканого материала с раствором аммиака | 1 шт. |
| 14 | Кеторолак, таб. 10мг | 1 таб. |
П р а в и л а п о л ь з о в а н и я з а щ и т н о й о д е ж д о й
Человек, одетый в защитную одежду, с надетым противогазом полностью изолирован от окружающей атмосферы. Вследствие этого нарушается естественный теплообмен и при несоблюдении правил и сроков пребывания в защитной одежде, может наступить перегрев организма (тепловой удар). Поэтому для сохранения работоспособности людей защитную одежду следует надевать при температуре воздуха:
+ 10 о С и выше – поверх нательного белья;
от 0 о С до + 10 о С – на белье и летнюю одежду;
от 0 о С до – 10 о С – на белье и зимний костюм;
ниже 10 о С – на белье, зимний костюм и ватник.
Резиновые сапоги при температуре ниже 0 о С нужно надевать с шерстяными носками или теплыми портянками, а резиновые перчатки – поверх шерстяных. В летних условиях при температуре выше +15 о С для отвода тепла рекомендуется поверх защитной одежды надевать влажный экранирующий комбинезон из хлопчатобумажной ткани, который периодически смачивают водой по мере её испарения. В условиях заражения только радиоактивными веществами экранирующий комбинезон может быть использован для защиты от радиоактивной пыли без надевания защитной одежды. Кроме того, установлены сроки пребывания в защитной изолирующей одежде в зависимости от температуры воздуха.
|
Температура наружного воздуха, 0 о С |
Продолжительность работы в изолирующей одежде |
|
|
Без влажного экранирующего комбинезона |
С влажным экранирующим комбинезоном |
|
|
+ 30 и выше + 25 + 29 ниже +15 |
До 20 мин До 30 мин До 50 мин До 2,0 ч До 4 – 5 ч |
1,0 – 1,5 ч. 1,5 – 2,0 ч. 2,0 – 2,5 ч. более 3 ч. более 3 ч. |
Указанные сроки даны для работы в защитной одежде под непосредственным воздействием солнечных лучей и выполнении работ средней физической нагрузки. При работе в пасмурную погоду, для тренированных, физически здоровых людей, эти сроки могут быть увеличены в полтора раза.
П о д р у ч н ы е с р е д с т в а з а щ и т ы к о ж и
Кроме рассмотренных выше специальных средств защиты кожи, для защиты кожных покровов от радиоактивной пыли и биологических средств можно использовать и подручные одежды и обувь. К ним относится обычная одежда и обувь. Обычные накидки и плащи из хлорвинила или прорезиненной ткани, пальто из драпа, грубого сукна или кожи хорошо защищают от радиоактивной пыли и бактериальных средств; они также защищают от капельножидких ОВ в течение 5 – 10 минут. Ватная одежда защищает значительно дольше.
Для защиты ног используются резиновые сапоги промышленного и бытового назначения, резиновые боты, галоши, валенки с галошами. Обыкновенную обувь, на время выдоха из зараженного участка, можно обернуть плотной бумагой в несколько слоев, а поверх бумаги – брезентом или мешковиной. Для защиты рук можно использовать резиновые или кожаные перчатки и брезентовые рукавицы. При использовании обычной одежды в качестве средства защиты для большей герметизации, необходимо застегивать её на все пуговицы, обшлага рукавов и брюк завязывать тесьмой, воротник поднимать и обвязывать шарфом. Маленьких детей следует выносить из зараженного участка завернутыми в ватные, шерстяные или байковые одеяла. Женщинам рекомендуется надевать брюки.
Для более надежной защиты кожных покровов рекомендуется применять упрощенный защитный фильтрующий комплект, который при специальной пропитке может обеспечить защиту и от паров ОВ. Комплект может состоять из лыжного, рабочего или школьного, обычного мужского костюма или стандартного ватника (куртки и брюки), перчаток (резиновых, кожаных или пропитанных шерстяных, хлопчатобумажных), резиновых сапог, промышленного и бытового назначения или резиновых бот (калош) с пропитанными чулками, валенок с калошами, обуви из кожи и кож заменителей с калошами.
Одежда, которая берется для пропитки, должна полностью (герметично) закрывать тело человека. Наиболее доступным средством для пропитки одежды в домашних условиях являются растворы на основе синтетических моющих средств ОП – 7 или ОП – 10, применяемых для стирки белья, или мыльно-масляная эмульсия.
Чтобы получить 2,5 л. раствора, необходимого для пропитки одного комплекта, берут 0,5 л. моющего вещества ОП – 7 или ОП – 10 и 2 л воды, подогретой до 40 – 50 о С, затем тщательно перемешивают в течение 3 – 5 минут до получения однородного раствора светло-желтого цвета.
Для получения 2,5 литра мыльно-масляной эмульсии берут 250 – 300 г измельченного хозяйственного мыла или мыльной стружки и растворяют в 2-х литрах горячей воды (60 – 70 о С). Когда мыло полностью растворится в горячий раствор добавляют 0,5 л минерального масла или растительного, перемешивают в течение 5 – 7 минут и снова, перемешивая, подогревают до температуры 60 – 70 о С, пока не получится однородная мыльно-масляная эмульсия.
Готовить раствор нужно в эмалированной или алюминиевой посуде, в которой можно пропитывать вещи, входящие в защитный комплект: костюм, капюшон, чулки, перчатки, фартуки. После пропитки, все части комплекта отжимают и сушат на открытом воздухе. Гладить пропитанную одежду горячим утюгом нельзя. Одежда, пропитанная таким раствором, не имеет запаха, не раздражает кожу и легко отстирывается. Пропитка не разрушает ткань и облегчает её дегазацию и дезактивацию.
- Какой выбрать камень талисман для близнецов
- Любовный гороскоп женщины-Овна, или «Жизнь на поле боя»
- Молитва на очищение души, тела, дома и рода
- Беляев александр романович - человек-амфибия
- Непридуманная история Вали Котика (5 фото)
- Когда не следует увольняться с работы
- Правила и образец заполнения формы Р13001
- Использование кодов: правила заполнения табеля учета рабочего времени
- Нюансы внесения разных сведений
- Знаки зодиака весы кролик Весы заяц
- К чему снится вино — толкование сна по сонникам
- Банановые маффины Маффины с бананом на молоке
- Рецепт сыроедческих хлебцов: тыквенная вкуснятина с пророщенной гречкой!
- Кутабы - что это такое, как приготовить в домашних условиях тесто и начинку по рецептам с фото
- Постная коврижка: рецепт приготовления с фото
- Рецепты невероятно вкусной выпечки из гречневой муки
- Постное ржаное печенье. Печенье из ржаной муки
- Салат из кальмаров: вкусные рецепты
- Как приготовить салат из кальмаров
- Пшенная каша с курицей – самый вкусный рецепт