Do czego prowadzi agresja? Jak unikać agresji w życiu. Jak rozpoznać agresywne zachowanie

Nie jest to dla nikogo zjawisko nowe. Od niepamiętnych czasów ludzie byli agresywni. Co więcej, nie ma ani jednej osoby, która choć raz nie byłaby agresywna. Psychologowie zauważają nabytą naturę tego zjawiska. Człowiek nie rodzi się agresywny, ale się nim staje. Od dzieciństwa dziecko rozwija się w sobie ta jakość pod wpływem własnych rodziców, wychowawców i nauczycieli, a także całego społeczeństwa.

Agresywność

Co należy rozumieć przez agresywność? Jest to cecha osobowości, która objawia się chęcią wyrządzenia krzywdy obiektowi agresji. Gniew i gniew mogą być skierowane zarówno na przedmioty zewnętrzne, jak i na siebie. Osoba jest skłonna do brutalnych działań, aby osiągnąć swój cel. Jest gotowy zadać ból, aby osiągnąć swój cel. Celem może być wszystko:

• Zyski.
• Zemsta za doznane cierpienia.
• Dominacja i ustanowienie władzy.
• Przymus.
• Czerpanie przyjemności z powodowania cierpienia.
• Kontrola.
• Pozwolenie .

Pozytywnymi celami agresywności może być samoobrona, rywalizacja i przypływ siły do ​​ruchu.

Agresja przybiera formę:

• Fizyczne (gwałt, zranienie, pobicie).
• Prosty.
• Werbalne (oszczerstwo, groźba, zniewaga).
• Instrumentalny (aby osiągnąć cel).
• Pośrednie (złośliwe żarty, oszczerstwa).
• Emocjonalny (afekt).

Inne rodzaje agresji to:

1. Kontrolowana i impulsywna agresja. Wszystko zależy od tego, w jakim stanie jest dana osoba.
2. Dobrowolna i mimowolna agresja. W pierwszym przypadku osoba celowo powoduje ból i obraża przeciwnika. W drugim przypadku osoba nie kontroluje swoich działań.

Z częstotliwości występujących reakcji agresywnych wyróżnia się agresję sytuacyjną, gdy objawia się ona pod wpływem określonych okoliczności. Gdy tylko zostaną wyeliminowane, osoba przestaje okazywać złość. Podkreślają także agresję, która jest stałą cechą charakteru. Człowiek nie potrzebuje powodu do złości.

W zależności od tego, jak skutecznie dana osoba osiąga cel, agresywność może być konstruktywna lub destrukcyjna. W pierwszym przypadku osoba osiągnęła sukces za pomocą swoich emocji, w drugim wyrządziła jedynie krzywdę.

Jakie działania podejmuje człowiek pod wpływem swoich emocji? Agresja przybiera tu charakter pasywny (odmowa, wycofanie się, bierność) lub aktywny (przemoc, zniszczenie).

Przyczyny agresywności

Jeśli mówimy o czynnikach, które stały się głównymi w rozwoju agresywności, to jest ich niezliczona ilość. Ponieważ absolutnie wszyscy ludzie wykazują agresję w takim czy innym stopniu, każdy miał własną historię o tym, jak rozwinął w sobie tę cechę. Przyjrzyjmy się najczęstszym przyczynom agresywności:

1. Roztargnienie i zamyślenie.
2. Zwiększone poczucie sprawiedliwości.
3. Wysokie wymagania wobec siebie i innych.
4. Impulsywność.
5. Wrażliwość emocjonalna, wrażliwość, dyskomfort, niezadowolenie.
6. Pragnienie ochrony.
7. Dążenie do osiągnięcia celu.
8. Forma relacji z innymi ludźmi, która jest narzucona danej osobie.
9. Chęć obrony swoich interesów.

Osoba ta nie jest z natury agresywna. Cechę tę nabywa się w wyniku stałego kontaktu z konkretnymi ludźmi. Jeśli dana osoba spotyka się z niemiłym podejściem do siebie, jest zmuszona zachować się agresywnie.

Ta cecha jest formą przetrwania, która pomaga chronić siebie i chronić się przed innymi. Ponieważ nie wszyscy ludzie są przyjacielscy, agresja jest akceptowalną formą relacji.

Powinniśmy także porozmawiać o tym, jak rodzice pielęgnują tę cechę. Albo dziecko przejmuje agresywność od rodziców, albo żyje w niesprzyjających dla siebie warunkach, gdzie nie da się normalnie żyć bez złości.

Agresja jest reakcją człowieka na przejawy otaczającego świata. Nie bez powodu człowiek staje się agresywny, jest popychany do takiego zachowania świat. W zależności od tego, jak człowiek sam rozumie stosunek ludzi i świata do niego, wykazuje taki czy inny stopień agresji. Ciągle agresywni ludzie po prostu nie ufają światu, dlatego zawsze wybierają taktykę ataku.

Oznaki agresji

Agresja ma oznaki swojej manifestacji. Wyrażają się one zazwyczaj w postawie, zachowaniu i formie agresji. Na przykład oznaki agresywności mogą obejmować dominację, brak współpracy i patologię danej osoby w kontaktach z innymi. Jednocześnie pojawia się bolesne postrzeganie krytyki kierowanej pod adresem samego siebie. Osoba nie akceptuje kierowanych do niej negatywnych wypowiedzi, nawet jeśli dotyczą one jedynie wyrażenia osobistego punktu widzenia.

Strona pomocy psychoterapeutycznej zauważa, że ​​agresja wyraźnie objawia się w zachowaniu człowieka:

• Trzaska drzwiami.
• Reaguje krzykiem lub używaniem wulgarnych słów.
• Używa siły fizycznej.
• Rozbija naczynia.
• Przysięga.
• Ukąszenia.
• Niszczy rzeczy lub niszczy meble.

Tutaj wyraźnie manifestują się formy agresywności:

• Przemoc fizyczna.
• Pośrednie próby spowodowania bólu.
• Irytacja zamieniająca się w niegrzeczność i gorący temperament.
• Niechęć oparta na rzeczywistych i wyimaginowanych działaniach innych.
• Chęć walki i stawiania oporu.
• Podejrzliwość i nieufność, ponieważ wydaje się osobie, że ludzie zamierzają go skrzywdzić.
• Poczucie winy i samobiczowanie, gdy ktoś jest przekonany, że jest zły.
• Wyrażenia werbalne – krzyki, groźby, przekleństwa, krzyki itp.

Agresji często towarzyszy wiara we własną słuszność, a także przypływ sił, gdy człowiek jest zdolny do wszystkiego. Psychologowie zauważają, że dopóki dana osoba jest słaba duchem i swoimi przekonaniami, nie jest podatna na gniew. Jest gotowy na to, że może się w czymś mylić lub mylić. Agresja pojawia się w momencie, gdy człowiek jest całkowicie przekonany, że ma rację.

Agresja jest uważana za zjawisko społeczne, ponieważ często wiąże się z interesami i pragnieniami ludzi. Jeśli dana osoba może poświęcić swoje interesy, okazuje łagodność w zachowaniu, w przeciwieństwie do sytuacji, gdy nie jest gotowa na ustępstwa.

Agresja u mężczyzn

Kobiety są zaznajomione z różnymi rodzajami agresji, jakie wykazują mężczyźni. Agresja bierna objawia się niezdecydowaniem i niemożnością podjęcia decyzji. Człowiek nie dotrzymuje słowa i nie dotrzymuje słowa. Uwielbia dowodzić i kontrolować innych, kłócić się z bliskimi, aby nie wpuścić ich w swoją przestrzeń osobistą i nie uzależnić się od nich. Tylko ludzie i świat jako całość popełniają błędy, a sam człowiek nie przyznaje się do swojej winy.

Ten model agresywności rozwija się na tle tłumienia pragnień mężczyzny. Kiedy zdaje sobie sprawę, że wyrażanie swoich myśli i pragnień oznacza, że ​​zostanie uznany za egoistę, wówczas jest zmuszony nie mówić o nich. Tylko łagodna i spokojna postawa wobec takiego człowieka może pomóc w doprowadzeniu go do pożądanego modelu postępowania.

Przeciwieństwem modelu zachowania jest otwarta agresywność, której nie można ignorować. Nie ma tu poczucia winy i niepokoju. Mężczyzna charakteryzuje się asertywnością, pewnością siebie, siłą, niezależnością i determinacją.

Agresja u mężczyzn często wiąże się z podnieceniem seksualnym. Albo mężczyzna okazuje agresję z powodu podniecenia, nad którym nie jest w stanie zapanować, albo z przyjemności w momencie dominacji nad kobietą. Sadyzm, masochizm i sadomasochizm to formy stosunków seksualnych, w których partnerzy wyraźnie pokazują swoją agresję.

Psychologowie zwracają uwagę, że przyczyną agresywności u mężczyzn w momencie podniecenia seksualnego jest frustracja – zawiedzione oczekiwania, które wymagają ich zaspokojenia. Trwające całe życie niezadowolenie i konflikty w relacjach z kobietami powodują ciągłą agresję wewnętrzną. Mężczyźni z niższych warstw społeczeństwa, gdzie kobiety znajdują się na pozycji zależnej i stłumionej, często pozwalają sobie na okazywanie agresji w tzw. „celach edukacyjnych”.

Agresja u kobiet

Agresja kobieca ma zupełnie inny charakter manifestacji i występowania. Często agresja u kobiet pojawia się w formie biernej. Próbują w ukryty sposób sprawić ból drugiej osobie, na przykład rozsiewając plotki lub wyrządzając szkody.

Agresja często objawia się u płci pięknej ze względu na to, że znajduje się ona pod wpływem stresu nerwowego lub psychicznego. Zmęczenie pracą, ciągłe konflikty, wrzeszczące dzieci powodują, że kobieta staje się irytowana. Co więcej, niezadowolenie z życia lub relacje miłosne sprawia również, że okazujesz agresję.

Kobiety na starość często stają się agresywne. Jest to spowodowane demencją, zmianami charakteru i brakiem jakichkolwiek wewnętrznych ograniczeń w wyrażaniu uczuć. Często pod wpływem okoliczności charakter kobiety zmienia się w negatywnym kierunku, dlatego wpada w złość.

Inne czynniki agresywności kobiet to:

1. Wrodzony lub hormonalny niedobór.
2. , negatywne doświadczenie oparte na emocjach.
3. Patologie psychiczne.
4. Negatywne doświadczenia z innymi mężczyznami.
5. Negatywna postawa np. wobec matki, która uciskała córkę.

Agresja u kobiet często ma charakter emocjonalny. Każda drobnostka może wywołać irytację. Obejmuje to nieuzasadnione oczekiwania, jakie kobieta miała wobec siebie, mężczyzny, dzieci i życia w ogóle. Jeśli nie zrealizowała wszystkich swoich pragnień, w późniejszym życiu może odczuwać złość na innych.

Agresja u dzieci

Problem agresji u dzieci jest szeroko i często poruszany przez dorosłych. Z jednej strony można zrozumieć złość rodziców, że nie kupili zabawki, którą dziecko zobaczyło w sklepie. Histeria często objawia się tutaj jako rodzaj agresji. Zupełnie niezrozumiałe stają się natomiast przejawy bójki dziecka z innymi dziećmi lub zabierania im zabawek.

Głównymi przyczynami agresji u dzieci są krytyka lub ignorowanie przez dorosłych:

• Z nadmierną troską i chęcią zobaczenia dziecka idealna osoba rodzice posuwają się za daleko. Stają się bardzo wymagający. Pragnienia i zainteresowania dziecka nie są już brane pod uwagę. Musi być taki, jaki chcą jego rodzice, bo inaczej go potępią, skrytykują, zbesztają itp. Dziecko przejmuje ich model zachowania, wyładowując swoją złość na inne dzieci.
• W przypadku braku jakiejkolwiek opieki nad dzieckiem dochodzi do zaniedbania. Tutaj także nie zauważa się pragnień i zainteresowań dziecka. To tak, jakby dla rodziców nie istniało. Dziecko czuje się tym urażone i wyładowuje to na innych dzieciach. W ten sposób przyciąga także uwagę rodziców na swoją osobę.

Aby wyeliminować ten stan, rodzice muszą okazywać dziecku uwagę i troskę. Najważniejsze to okazać zrozumienie wewnętrzny świat Dziecko. Kiedy jest wspierany i słuchany, czuje się potrzebny i ważny.

Należy dostosować nie tylko relacje między rodzicami i dziećmi, ale także między grupami dzieci. Od wieku, w którym dziecko zaczyna komunikować się z innymi dziećmi, zaczyna rozwijać się agresja. Może objawiać się w momencie, gdy zabrano mu zabawkę, gdy on sam chce pobawić się cudzą zabawką, gdy nie chce opuszczać placu zabaw itp. Psychologowie uważają ten okres za czas powstawania prawidłowe wzorce zachowań. Rodzice powinni brać czynny udział w wyjaśnianiu dziecku, jak się zachować.

Korekta agresji u dzieci w wieku przedszkolnym

Zachowania agresywne kształtują się od dzieciństwa. Im człowiek starszy, tym mniej robi, aby wyeliminować swoją agresję. Ponieważ jakość zaczyna swój rozwój już od pieluch i pierwszych kontaktów z dziećmi, prowadzone są tu różnorodne ćwiczenia korygujące agresję u przedszkolaków w następujących obszarach:

• Nawiązanie kontaktu z dzieckiem.
• Szacunek dla osobowości dziecka.
• Obniżenie poziomu lęku u dziecka.
• Nieoceniający stosunek do niego i postrzeganie go w ogóle.
• Pozytywne nastawienie do wewnętrznych przeżyć dziecka.
• Rozwijanie pozytywnej samooceny.
• Rozwijanie empatii i przyjaznego nastawienia do drugiego człowieka.
• Uczenie się umiejętności radzenia sobie i kontrolowania własnej złości.

Zestaw ćwiczeń pomagających wyeliminować agresję można wykonać nie tylko dla dzieci do lat wiek szkolny, ale także dla starszych chłopców i dziewcząt:

1. „Porozmawiaj o swoich emocjach”. Dzieci opisują swoje doświadczenia, a dorosły ich słucha, omawia z nimi, w jaki sposób można je interpretować i zarządzać.
2. „Narysuj nastrój”. W ten sposób dzieci wyrażają swoje emocje, nie ukrywając ich ani nie wstydząc się.
3. "Pomóż mi". Dziecko angażuje się we wszelkie zajęcia grupowe, podczas których musi współpracować i wykazywać się inicjatywą.
4. "Zrelaksować się." Trzeba uczyć dzieci relaksu. Jeśli Twojemu dziecku trudno jest się uspokoić w ciągu dnia, powinien znaleźć sposób, aby mu pomóc, gdy jest sam.

Dobrą praktyką są zabawy zbiorowe, podczas których dzieci muszą osiągnąć jeden wspólny cel. Mogą to być konkursy lub gry planszowe. Efektowne będą także wydarzenia sportowe, podczas których dziecko wyładowuje całą swoją energię i emocje.

Każde dziecko powinno mieć swoje osobiste terytorium. Niezależnie od tego, czy jest to jego pokój osobisty, czy kącik z zabawkami, powinno to stać się terytorium, na które rodzice nie wkraczają. Im starsze dziecko, tym bardziej oddziela się od mamy i taty. Jeśli rodzice będą wspierać dziecko, aby stopniowo izolowało się od nich i kontynuowało własne życie, pomoże to w budowaniu zaufania do ludzi i świata.

Leczenie agresji

Leczenie agresywności polega na wyeliminowaniu tej cechy ze wzorców zachowań nawykowych lub umiejętnej kontroli własnych emocji. Ponieważ pozbycie się agresji jest całkowicie niemożliwe, cecha ta jest naturalną reakcją na przejawy otaczającego świata, powinieneś nauczyć się nią zarządzać.

Można tego dokonać poprzez samoregulację, za którą siebie nagradzasz dobre zachowanie i karać za złe rzeczy. Wstępne przygotowanie odbywa się tak, abyś zachował spokój w każdej sytuacji. Kiedy konkretny stresująca sytuacja, w którym zwykle objawia się Twoja agresja, wtedy zaczniesz skutecznie stosować swoje umiejętności samoregulacji. Jeśli udało Ci się powstrzymać agresję, nagradzaj się różnymi przyjemnościami i rozrywką. Jeśli znowu byłeś agresywny, ukaraj się, pozbawiając się pewnych korzyści.

W sytuacji agresywnej spróbuj się zatrzymać. Zatrzymywać się. Zostaw tę sytuację. Uspokój się i zrelaksuj psychicznie. Poczekaj, aż emocje trochę opadną. Zastanów się nad celem swojej komunikacji z innymi ludźmi. Zastanów się, jakie działania możesz podjąć, aby osiągnąć swój cel. Po tej pracy wróć do sytuacji i pamiętaj, że musisz osiągnąć cel, a nie pokazywać swój charakter.

Należy zrozumieć, że przed agresją nie ma ucieczki. Zawsze będą sytuacje wywołujące agresję. Ważne jest jednak coś innego – Twój stosunek do nich. Możesz spróbować zmienić swoje osobiste podejście do pewnych rzeczy, które powodują agresję. Dzięki temu unikniesz sytuacji chronicznego zmęczenia, które pojawia się na skutek ciągłego rozdrażnienia i agresji. Jeśli jesteś zmęczony emocjonalnie, zrób sobie przerwę od okoliczności, które Cię męczą.

Konkluzja

Z agresją należy walczyć tylko wtedy, gdy objawia się często i niewłaściwie. Bardzo łatwo jest nie panować nad sobą i pozwolić sobie na zachowanie jak „szalona dziewczyna”. O wiele trudniej jest się opanować, gdy chce się krzyczeć i przeklinać, ale trzeba zachować się grzecznie i kulturalnie. Każda historia ma swój własny wynik.

Jeśli nie kontrolujesz swojej agresji, możesz przysporzyć sobie wielu wrogów. Niektórzy ludzie stają się aspołeczni, inni stają się socjopatami, jeszcze inni uzależniają się, a jeszcze inni stają się tyranami. Agresja zawsze prowadzi człowieka do życia, w którym będzie zmuszony do ciągłej obrony, wycofywania się i nie ufania nikomu. To, jak długo ludzie będą żyć z agresywnym zachowaniem, będzie zależeć od tego, jak bardzo ingerują w wolność innych.

Prognoza życia staje się bardziej skuteczna i harmonijna, gdy człowiek zastępuje gniew miłosierdziem. Wymaga to wysiłku i samokontroli, ale takie manipulacje dają pozytywne rezultaty. Ludzie, którzy kontrolują swoje negatywne emocje, szybko zdobywają przyjaciół i naśladowców. Oczywiście wszędzie będą wrogowie, ale będzie ich mniej.

Osoba nigdy całkowicie nie pozbędzie się agresji. Nawet nie musisz tego robić. Świat ludzi nie jest na tyle przyjazny i sprzyjający, aby każdemu można było zaufać i nie spodziewać się zdrady. Zawsze znajdą się ludzie, którzy wywołają agresję. W tej sytuacji psychologowie zalecają kontrolowanie negatywnych emocji. Pozwólcie im być, ale nie kontrolują ludzkich zachowań. Niech każdy sam decyduje, kiedy wykorzystać energię, która powstaje pod wpływem emocji.

Paradoksalnie, ze względu na logikę prezentacji, złamię tradycyjny sposób prezentacji materiału, zgodnie z którym najpierw należałoby zdefiniować zjawisko, a następnie rozważyć jego rodzaje. Robię to po to, żeby dyskutując o istocie agresji, mieć się na czym oprzeć. Faktem jest, że często definiuje się agresję dla jej konkretnego rodzaju i badaczy mało interesuje, czy definicja ta ma coś wspólnego z innymi rodzajami agresji.

Rozważmy różne podejścia do klasyfikacji rodzajów agresji.

Według A. Bussa (Buss, 1961) całą gamę zachowań agresywnych można opisać w oparciu o trzy skale: fizyczna – werbalna, czynna – bierna, bezpośrednia – pośrednia. Ich połączenie daje osiem możliwych kategorii, do których zaliczają się najbardziej agresywne działania (tabela 1.1).

Inne podejście do klasyfikacji działań agresywnych zaproponowano w pracach krajowych kryminologów I. A. Kudryavtseva, N. A. Ratinowej i O. F. Saviny (1997), gdzie całą różnorodność aktów agresji podzielono na trzy różne zajęcia w oparciu o wiodący poziom samoregulacji zachowania i miejsce agresywnych przejawów struktura ogólna działalność podmiotu.

Z tych powodów na pierwszą klasę składają się akty agresji, które dokonują się na poziomie aktywności, pod wpływem odpowiednich motywów agresywnych, a samoregulacja zachowania następuje na najwyższym, osobistym poziomie. Taka aktywność podmiotu jest możliwie dobrowolna i świadoma, jednostka ma tu największą wolną wolę, selektywność w doborze środków i metod działania. W związku z tym wybór agresywnych lub nieagresywnych form zachowania i jego korelacja z ogólnie przyjętymi normami odbywa się na najwyższym hierarchicznie - osobistym poziomie samoregulacji.

Druga klasa, zdaniem badaczy, obejmuje akty agresji, które nie mają już związku z działaniem jako całością, ale są skorelowane z poziomem działania. Zachowanie podmiotów jest tu pod wpływem stresu emocjonalnego, traci motywację, a działalność kieruje się bogatymi afektywnie, sytuacyjnymi celami. Poziomem wiodącym nie staje się poziom personalno-semantyczny, ale poziom indywidualny, gdzie czynnikami determinującymi działanie nie są całościowe formacje semantyczne i orientacje wartości jednostki, ale indywidualne cechy psychologiczne i charakterologiczne właściwe podmiotowi.

Trzecia klasa obejmuje akty agresji popełniane przez podmioty będące w najgłębszym stopniu afektu. W tych przypadkach regresja osiąga poziom indywidualny, a aktywność traci nie tylko swoją celowość, ale czasami ma charakter nieuporządkowany, chaotyczny, objawiający się w postaci stereotypii motorycznych. Zaburzenie świadomości osiąga tak głęboki stopień, że podmiot praktycznie traci zdolność adekwatnej refleksji i holistycznego zrozumienia tego, co się dzieje, w zasadzie całkowicie zostaje zakłócona arbitralność i pośredniość zachowań, powiązanie oceniające, zdolność do intelektualno-wolicjonalnej samokontroli i samoregulacja są zablokowane.

Obecnie istnieją następujące ogólnie przyjęte podejścia do identyfikacji rodzajów agresji.

Na podstawie form zachowania wyróżnia się:
fizyczne - użycie siła fizyczna przeciwko innej osobie lub rzeczy;
werbalne wyrażenie negatywne uczucia poprzez reakcje werbalne (kłótnia, krzyk) i/lub treść (groźby, przekleństwa, przekleństwa)1.
Na podstawie otwartości manifestacji wyróżnia się:
bezpośredni - skierowany bezpośrednio przeciwko jakiemukolwiek przedmiotowi lub podmiotowi;
pośrednie, wyrażające się w działaniach okrężnie skierowanych na drugą osobę (złośliwe plotki, żarty itp.), jak również w działaniach charakteryzujących się brakiem ukierunkowania i nieporządkiem (wybuchy wściekłości objawiające się krzykiem, tupaniem, biciem stół z pięściami itp.).

Ze względu na cel wyróżnia się agresję wrogą i instrumentalną. Feshbach (1964) główną linię podziału pomiędzy różnymi typami agresji widzi w charakterze tych agresji: instrumentalnej lub wrogiej. Wroga agresja ma na celu celowe spowodowanie bólu i szkody ofierze w imię zemsty lub przyjemności. Ma charakter nieadaptacyjny, destrukcyjny.

Agresja instrumentalna ma na celu osiągnięcie celu, a wyrządzenie krzywdy nie jest tym celem, chociaż niekoniecznie się go unika. Będąc niezbędnym mechanizmem adaptacyjnym, zachęca człowieka do rywalizacji w otaczającym go świecie, chroni jego prawa i interesy, a także służy rozwojowi poznania i umiejętności polegania na sobie.

Feshbach zwracał także uwagę na agresję przypadkową, czemu Kaufman słusznie sprzeciwiał się, ten jednak także wątpił w celowość oddzielania agresji wrogiej od instrumentalnej.

Berkovitz (1974) pisze o agresji impulsywnej, która występuje w zależności od rodzaju afektu, co według Feshbacha jest niczym innym jak agresją ekspresyjną (wrogą).

H. Heckhausen, oddzielając agresję wrogą od instrumentalnej, uważa, że ​​„celem pierwszej jest przede wszystkim wyrządzenie krzywdy drugiemu, drugie zaś ma na celu osiągnięcie celu o charakterze neutralnym, a agresja służy jedynie jako środek, gdyż np. w przypadku szantażu, wychowania poprzez karę, rozstrzelania bandyty, który wziął zakładników” (s. 367).

H. Heckhausen mówi także o agresji egoistycznej i bezinteresownej, a Feshbach (1971) o agresji motywowanej indywidualnie i społecznie.

Należy zaznaczyć, że przy różnicowaniu agresji wrogiej i instrumentalnej autorzy nie podają jednoznacznych kryteriów, posługując się jedynie różnicą celów (dla których prowadzona jest agresja): przy agresji wrogiej celem jest wyrządzenie szkody lub znieważenie, a przy agresja instrumentalna, jak piszą Baron i Richardson: „Dla osób, które wykazują agresję instrumentalną, krzywdzenie innych nie jest celem samym w sobie. Raczej wykorzystują agresywne działania jako narzędzie do osiągnięcia różnych pragnień.” Ale czy we wrogiej agresji naprawdę nie ma pragnienia?

W rezultacie, charakteryzując agresję instrumentalną, Baron i Richardson popadają w konflikt ze sobą. Następnie piszą, że „agresja instrumentalna. charakteryzuje przypadki, gdy agresorzy atakują inną osobę, realizując cele niezwiązane z wyrządzeniem krzywdy” (podkreślenie dodane – E.I.), następnie piszą, że agresja instrumentalna wyrządza krzywdę osobie: „Cele, które nie polegają na wyrządzeniu krzywdy, za wieloma działaniami agresywnymi kryje się przymus i asertywność. W przypadku przymusu zło (podkreślenie dodane – E.I.) może być wyrządzone w celu wywarcia wpływu na inną osobę lub „nalegania na siebie”” (Tedeschi i in., 1974, s. 31). Apoteozę zamieszania w charakterystyce agresji instrumentalnej można uznać za następujący przykład podany przez Barona i Richardsona: „Uderzającym przykładem agresji instrumentalnej jest zachowanie nastoletnich gangów krążących po ulicach duże miasta szukasz okazji, aby wyrwać portfel niczego niepodejrzewającemu przechodniu, ukraść portfel lub zedrzeć ofiarę z drogiej biżuterii. Do popełnienia kradzieży może być również konieczne użycie przemocy – na przykład w przypadkach, gdy ofiara stawia opór. Główną motywacją takich działań jest jednak zysk, a nie zadawanie bólu i cierpienia zamierzonym ofiarom” (s. 31). Czy jednak kradzież można uznać za akt agresji tylko dlatego, że wyrządza krzywdę ofierze? i czy nie jest „kradzieżą”, gdy ofiara opiera się rabunkowi?

Ponadto, według Bandury, pomimo różnic w celach, zarówno agresja instrumentalna, jak i wrodzona, mają na celu rozwiązanie konkretnych problemów, dlatego oba typy można uznać za agresję instrumentalną i w istocie ma on rację. Różnica pomiędzy wyróżnionymi typami polega na tym, że wrodzona agresja instrumentalna jest spowodowana poczuciem wrogości, podczas gdy w przypadku pozostałych typów agresji instrumentalnej uczucie to nie występuje. Musimy jednak stwierdzić, że wroga agresja jest rodzajem agresji instrumentalnej. A jeśli tak jest, to znika potrzeba izolowania agresji instrumentalnej (w końcu wszelka agresja jest instrumentalna) i przeciwstawiania jej agresji wrogiej.

N.D. Lewitow również przyczynił się do tego zamieszania, przeciwstawiając agresję instrumentalną agresji zamierzonej. Ale czy agresja instrumentalna nie jest zamierzona? Ponadto w wyjątkowy sposób rozumie agresję instrumentalną: „Agresja instrumentalna ma miejsce wtedy, gdy człowiek nie za cel stawiał sobie działanie agresywne (podkreślenie dodane – E.I.), ale „było to konieczne” lub według subiektywnej świadomości „było to konieczne” „działać”.

Ze względu na przyczynę rozróżniają agresję reaktywną i proaktywną. N.D. Levitov (1972) nazywa tego rodzaju agresję „defensywną” i „inicjatywną”. Pierwsza agresja jest reakcją na agresję drugiej osoby. Druga agresja ma miejsce, gdy agresja pochodzi od inicjatora. Dodge i Coie (1987) zaproponowali użycie terminów „reaktywna” i „proaktywna agresja”. Agresja reaktywna polega na odwecie w odpowiedzi na dostrzeżone zagrożenie. Agresja proaktywna, podobnie jak agresja instrumentalna, generuje zachowania (np. przymus, zastraszanie) mające na celu uzyskanie (dla agresora czy ofiary?) określonego pozytywnego rezultatu. Autorzy ustalili, że chłopcy wykazywali agresję reaktywną zajęcia podstawowe mają tendencję do wyolbrzymiania agresywności swoich rówieśników i dlatego reagują agresywnymi działaniami na postrzeganą wrogość. Uczniowie, którzy wykazywali się agresją proaktywną, nie popełniali podobnych błędów w interpretacji zachowań swoich rówieśników.

H. Heckhausen (2003) pisze o agresji reaktywnej, czyli sprowokowanej oraz o agresji spontanicznej (niesprowokowanej), przez którą rozumie agresję zasadniczo proaktywną, tj. zaplanowaną, zamierzoną (w celu zemsty lub wrogości wobec wszystkich nauczycieli po konflikcie z którymś z nauczycieli). nich; zalicza się tu także sadyzm – agresję w imię przyjemności).

Zasadniczo Zillmann (1970) mówi o tych samych rodzajach agresji, podkreślając agresję motywowaną bodźcem, w której podejmowane są działania przede wszystkim w celu wyeliminowania nieprzyjemnej sytuacji lub osłabienia jej szkodliwego wpływu (na przykład dotkliwy głód, złe traktowanie przez innych) oraz motywację -agresja motywowana, podejmowana w celu osiągnięcia różnych korzyści zewnętrznych.

Szereg badań wykazało, że gdy ludzie byli poddawani cierpieniom fizycznym, takim jak seria niesprowokowanych wstrząsów elektrycznych, rezygnowali z odwetu w naturze: ci, którzy otrzymali określoną liczbę wstrząsów, byli skłonni odwdzięczyć się sprawcy w ten sam sposób (np. , Bowen, Borden, Taylor, 1971; Gengerink, Bertilson, 1974; Gengerink, Myers, 1977; Taylor, 1967). Dane pokazują także, że badani byli skłonni zadać więcej ciosów, niż sami otrzymali, jeśli wierzyli, że nie zostaną za to ukarani (np. dlatego, że udział w eksperymencie był anonimowy) (Zimbardo, 1969, 1972).

W pewnych okolicznościach ludzie mają tendencję do „dawania dużych zmian”. Paterson (1976) zauważył, że agresywne zachowanie jednego z członków rodziny spowodowane jest tym, że stara się on w ten sposób powstrzymać ataki innej osoby. Co więcej, naukowiec odkrył, że jeśli agresja jednego z krewnych nagle wzrasta, drugi z reguły zatrzymuje jego ataki. Choć stopniowa eskalacja agresywnych działań może jeszcze bardziej zaognić konflikt, gwałtowny wzrost presji („znaczna kapitulacja”) może go osłabić lub całkowicie zatrzymać. Dane uzyskane z innych źródeł są zgodne z tą obserwacją. Na przykład, gdy istnieje wyraźna groźba odwetu za agresywne zachowanie, chęć ataku słabnie (Baron, 1973; Dengerink, Levendusky, 1972; Shortell, Epstein, Taylor, 1990).

Ale jest tu jeden ważny wyjątek. Kiedy człowiek jest bardzo zły, groźba uderzenia – nawet bardzo silnego – nie zmniejszy jego chęci wszczęcia konfrontacji (Baron, 1973).
Frankin R., 2003, s. 25. 363

Ze względu na skupienie na obiekcie wyróżnia się autoagresję i heteroagresję. Agresywne zachowanie w czasie frustracji może być skierowane na różne obiekty: na innych ludzi i na siebie. W pierwszym przypadku mówi się o heteroagresji, w drugim o autoagresji.

Jedna z wiodących właściwości odbiegające od normy zachowanie jest jej destrukcyjność (wyrządzanie krzywdy, zniszczenie), która z kolei generowana jest przez agresję skierowaną na innych lub na siebie. Jest oczywiste, że agresja w takiej czy innej formie towarzyszy wszelkim typom odchyleń w zachowaniu i zasługuje na szczególną uwagę.

W szerokim sensie psychologicznym agresja jest rozumiana jako tendencja (pożądanie), przejawiająca się w rzeczywistym zachowaniu lub fantazjach, mająca na celu podporządkowanie sobie innych lub zdominowanie ich (9). Tendencja ta jest uniwersalna, a sam termin „agresja” ma na ogół neutralne znaczenie. Zwykle agresja ma charakter obronny i służy przetrwaniu. Pełni także funkcję źródła indywidualnej aktywności. W szerokim znaczeniu agresja, która nie jest poparta działaniami brutalnymi lub destrukcyjnymi, nie jest regulowana normami prawnymi, choć nie może być aprobowana z punktu widzenia norm religijnych i moralnych.

Przetłumaczone z język łaciński„agresja” (aggressio) oznacza atak. Ten negatywne znaczenie stało się powszechne. Obecnie agresję najczęściej utożsamia się z negatywnymi emocjami (np. złości), negatywnymi motywami (chęć wyrządzenia krzywdy), negatywnymi postawami (np. uprzedzenia rasowe) i wreszcie z działaniami destrukcyjnymi.

W literatura naukowa Termin „agresja” jest używany przez różnych autorów w różnych znaczeniach, na przykład:
każde działanie (lub zaniechanie), które wyrządza krzywdę innej osobie, przedmiotowi lub społeczeństwu (R. Baron, D. Richardson, X. Del-gado);
instynktownie zdeterminowany, gatunkowo specyficzny wzór zachowania (C. Darwin, K. Lorenz);
przejaw popędu śmierci (3. Freud);
reakcje, w wyniku których inny organizm otrzymuje bolesne bodźce (A. Basho);
reakcja na frustrację (D. Dollard, S. Berkovets);
reakcja na stres i sposób jego rozładowania (R. Lazarus);
pragnienie dominacji i samoafirmacji (A. Adler);
siła wewnętrzna pozwalająca przeciwstawić się siłom zewnętrznym (F. Allan, R. May).

Zatem agresja jako chęć dominacji jest uniwersalną tendencją motywującą. Agresja może być pozytywna, służąca żywotnym interesom i przetrwaniu, lub negatywna, skupiona na zaspokojeniu samego popędu agresji. Natomiast agresywność to gotowość jednostek (grup) do okazywania agresji w postaci działań wyrządzających krzywdę innym, którzy nie chcą takiego traktowania.

Zachowanie agresywne (działania wywołane agresją i agresywnością) obejmuje: 1) postawę wrogą – postrzeganie przez jednostkę rzeczywistego lub wyimaginowanego zagrożenia ze strony sytuacji lub innych osób (pomysły, fantazje, nieufność, podejrzenia); 2) agresywne emocje - złość, uraza, nienawiść; 3) działania agresywne i przemoc.

Agresja jako rzeczywistość mentalna ma specyficzne cechy: kierunek, formy manifestacji, intensywność.

Celem agresji może być faktyczne zadanie cierpienia (krzywdy) ofierze lub wykorzystanie agresji do osiągnięcia innego celu. Pod tym względem istnieją dwa główne rodzaje agresji - wrogie i instrumentalne.

Agresja może być skierowana w stronę obiektów zewnętrznych (ludzi lub przedmiotów) lub w stronę samego siebie (ciała lub osobowości). Szczególne zagrożenie dla społeczeństwa stwarza agresja zewnętrzna skierowana przeciwko innym osobom. A. Bandura, R. Walters nazywają to „agresją antyspołeczną” i kojarzą ją z działaniami o charakterze społecznie destrukcyjnym, które mogą skutkować wyrządzeniem szkody innej osobie lub mieniu, a czyny te niekoniecznie muszą być karalne.

Jednocześnie te formy agresywne zachowanie, które „zamierzają obrazić lub skrzywdzić inną żywą istotę, która nie chce być traktowana w ten sposób”. Takie agresywno-aspołeczne zachowanie z pewnością obejmuje przemoc – działania werbalne lub fizyczne, które powodują ból. Zwykle występuje na tle negatywne emocje agresora (gniew, wściekłość, sadystyczna przyjemność, obojętność), a z kolei powoduje u ofiary negatywne doświadczenia (strach, upokorzenie). Zachowaniem tym kierują motywy negatywne - niszczenie, eliminowanie, wykorzystywanie, krzywdzenie. Na poziomie poznawczym wspierają ją postawy potwierdzające słuszność takiego zachowania (uprzedzenia, mity, przekonania).

Jednocześnie przydzielone różne kształty działania agresywne: 1) bezpośrednie - pośrednie (bezpośrednio skierowane na obiekt - przesunięte na inne obiekty); 2) werbalne – fizyczne (atak słowny – atak fizyczny); 3) konkretny - symboliczny (na przykład walka - gesty warunkowe).

Najczęstszymi zewnętrznymi przejawami agresji są: konflikt, oszczerstwa, naciski, przymus, negatywna ocena, groźby i użycie siły fizycznej. Ukryte formy agresji wyrażają się w destrukcyjnych fantazjach, unikaniu kontaktów, bierności z zamiarem wyrządzenia komuś krzywdy, samookaleczeniu i samobójstwie.

Nie da się jednoznacznie określić wewnętrznej skłonności agresywnej danej osoby, ale możemy ocenić stopień i charakter jej przejawów – zachowań agresywnych.

Do celów diagnostycznych można zastosować następującą skalę intensywności i kierunku agresywnych przejawów:
poziom zerowy- podnormalna agresja - całkowity brak agresywnych działań, nawet jeśli konieczna jest samoobrona;
poziom pierwszy – agresja normalna – brak agresji w sytuacjach znanych i bezpiecznych; adekwatne użycie agresji w sytuacjach realnego zagrożenia w celu samoobrony; sublimacja agresji w działaniu i dążeniu do sukcesu; brak destrukcyjności;
drugi poziom - umiarkowana agresja obronna - umiarkowany przejaw agresji w znanych sytuacjach z powodu wyimaginowanego zagrożenia ze strony otaczających ludzi (bez realnego niebezpieczeństwa); niewłaściwe użycie agresji w sytuacje krytyczne; niewielki stopień destrukcyjności, w tym w formie autodestrukcji;
poziom trzeci – agresja przerostowa – wysoka częstotliwość i siła reakcji agresywnych nawet z drobnego powodu; wyraźny stopień zniszczenia - zagrożenie dla innych;
poziom czwarty – agresja brutalna – nadmiernie częste lub bardzo silne reakcje agresywne, którym towarzyszy niszczenie przedmiotów lub przemoc wobec innych; to zachowanie jest nieadekwatne do sytuacji; stwarza duże zagrożenie dla życia innych osób lub samego człowieka.

Jednym z najbardziej intensywnych i złożonych agresywnych skutków jest niewątpliwie nienawiść jako najbardziej uderzający i społecznie niebezpieczny przejaw nietolerancji człowieka. Najważniejszym celem człowieka schwytanego przez nienawiść jest zniszczenie obiektu agresji. (Oczywiście nienawiść może być również normalną reakcją wściekłości mającą na celu wyeliminowanie poważnego niebezpieczeństwa.) W pewnych warunkach nienawiść i chęć zemsty mogą niewłaściwie wzrosnąć. Jeżeli ukształtują się one w trwałą postawę charakterologiczną, wówczas będziemy mogli mówić o osiągnięciu poziomu psychopatologii charakteru.

Nienawiść może objawiać się także jako żądza władzy, dominacji lub upokorzenia. W cięższych formach pojawiają się skłonności sadystyczne - chęć zadawania cierpień swojemu obiektowi i czerpania z tego przyjemności. Skrajny stopień wyraża się w pragnieniu zniszczenia (morderstwa) lub radykalnej dewaluacji wszystkich i wszystkiego. Nienawiść może również prowadzić do samobójstwa, na przykład wtedy, gdy Jaźń utożsamia się ze znienawidzonym obiektem, a samozniszczenie staje się jedynym sposobem na jego wyeliminowanie.

Jest oczywiste, że doświadczenie agresji przez człowieka nie prowadzi jednoznacznie do działań destrukcyjnych. Z drugiej strony, dopuszczając się przemocy, osoba może znajdować się w stanie skrajnego pobudzenia emocjonalnego lub całkowitego opanowania. Co więcej, agresor niekoniecznie musi nienawidzić swojej ofiary. Wiele osób powoduje cierpienie swoich bliskich - tych, do których są przywiązani i których szczerze kochają.

Aby zapobiegać i ograniczać poziom przemocy, każde społeczeństwo jest zmuszone do podjęcia specjalnych środków. Przemoc, w odróżnieniu od innych form agresji, jest odstępstwem najściślej regulowanym przez normy prawne. Kodeks karny Federacji Rosyjskiej w dziale „Przestępstwa przeciwko osobie” zawiera 33 artykuły bezpośrednio związane z przemocą fizyczną, seksualną lub psychiczną.

Jednocześnie kara publiczna za popełnioną przemoc sama w sobie jest jedną z jej form, w efekcie czego jest środkiem najskuteczniejszym kontrola społeczna nad przemocą nie chodzi o mechanizmy prawne, ale o mechanizmy i instytucje kulturowe i edukacyjne, które pozwalają konkretnej jednostce realizować swój agresywny potencjał w społecznie akceptowalnych formach aktywności. Kulturowe formy wyrażania agresji obejmują tradycje narodowe i rytuały grupowe (gry, święta, rytuały), zawody sportowe i rywalizację biznesową. Duże znaczenie ma także obecność w społeczeństwie wystarczającej liczby pozytywnych przykładów, np. bohaterów narodowych czy postaci kultowych. Utożsamiając się z bohaterami ludowymi, ludzie się uczą wartości ludzkie i naucz się kierować swoją agresywną energię na dobre cele. Najcenniejszym indywidualnym sposobem przekształcania agresji w konstruktywne formy działania jest sublimacja – mechanizm przekształcania niepożądanych impulsów wewnętrznych w społecznie akceptowane osiągnięcia i twórczość artystyczną.

rodzic nauczyciel agresji u dzieci

Słowo „agresja” pochodzi od łacińskiego słowa agressio, które oznacza „atak”, „atak”. Agresja jest przejawem agresji wobec przedmiotu lub podmiotu. Agresja to zachowanie motywacyjne, które często może wyrządzić krzywdę celom ataku lub spowodować obrażenia fizyczne u innych osób, powodując u nich depresję, dyskomfort psychiczny, dyskomfort, napięcie, strach, niepokój, stan depresji, zaburzenia psychiczne. doświadczenie.

Wyróżnia się kilka rodzajów agresji:

• 1. Agresja fizyczna (atak, napaść), gdy zostaje użyta siła fizyczna przeciwko innemu przedmiotowi lub podmiotowi.
• 2. Agresja słowna, gdy negatywne uczucia i emocje wyrażane są zarówno poprzez formę komunikacyjną (konflikt, kłótnia, krzyk, potyczka słowna), jak i poprzez predykaty (groźby, obelgi, przekleństwa, formy przekleństw).
• 3. Agresja pośrednia, której działania nie są skierowane bezpośrednio przeciwko innej osobie (insynuacje, ośmieszenie, żarty, ironia).
• 4. Agresja bezpośrednia, bezpośrednio wzmożona wobec jakiejkolwiek osoby lub przedmiotu.
• 5. Agresja instrumentalna jest objaśniana jako środek – metoda – technika, mająca na celu osiągnięcie jakiegoś znaczącego celu, wynik jakiegoś zadania utylitarnego.
• 6. Wroga agresja objawia się działaniami, których celem jest bezpośrednie wyrządzenie szkody obiektowi samej agresji, eskalacja.
• 7. Autoagresja - wyraża się w samooskarżeniu, samozniszczeniu, samodeprecjowaniu (swoich zalet, cech osobowości), może nawet skutkować samobójstwem, samookaleczeniem, uszkodzeniem ciała.

Agresywne akty behawioralne są jedną z matryc reakcji na zróżnicowane niekorzystne, negatywne pod względem psychicznym i fizycznym parametry danej sytuacji, okoliczności życiowe, które powodują depresję, stres, frustrację i inne aberracyjne stany psychiczne w psychice jednostki społeczno-jednostkowej; agresywne akty behawioralne są często jednym z funkcjonalnych sposobów rozwiązywania ukrytych problemów przy jednoczesnym zachowaniu indywidualności, poczucia własnej wartości i znaczenia; jest to mechanizm i psychoimmunizacja w określonych sytuacjach społecznych, która wzmacnia kontrolę podmiotu nad otaczającymi go okolicznościami; Zatem akty agresywne pojawiają się w klauzuli:

• 1. Metody ochrony psychologicznej;
• 2. Sposób zaspokojenia określonej potrzeby;
• 3. Metody samorealizacji, samoafirmacji, samorealizacji;
• 4. Środek do osiągnięcia jakiegoś znaczącego celu;
• 5. Metoda pomagająca wywrzeć psychologiczny wpływ na inną osobę w celu stłumienia jej bodźców wolicjonalnych, zniszczenia - metabolizowania reakcji behawioralnych właściwych innej osobie, które są stabilne w jej psychice.

Rozwój odgrywa ważną rolę w kształtowaniu samokontroli nad agresywnością i powstrzymywaniu aktów agresywnych. procesy psychologiczne empatia, identyfikacja, decentracja, które leżą u podstaw zdolności podmiotu do zrozumienia i wczucia się w drugą osobę, przyczyniając się do ukształtowania się wyobrażenia o drugiej osobie jako wyjątkowej wartości

Zgodnie z poglądem, że agresja jest instynktem lub impulsem, człowiek jest zmuszany do popełniania aktów przemocy lub pod wpływem siły wewnętrzne lub pod wpływem wpływów zewnętrznych (na przykład frustratorów). Przedstawiciele teorii społecznego uczenia się argumentują, że agresja występuje tylko w określonych warunkach społecznych i dlatego można jej całkowicie zapobiec lub osłabić poprzez zmianę tych warunków.

Agresja sama w sobie oznacza sytuacyjną, społeczną, stan psychiczny bezpośrednio przed lub w trakcie agresywnej akcji.

Chciałbym również zauważyć, że każda osoba musi mieć pewien stopień agresywności, ponieważ agresja jest integralną cechą ludzkiej aktywności i zdolności adaptacyjnych. V. Klein uważa, że ​​agresywność ma pewne zdrowe cechy, które są po prostu niezbędne aktywne życie. To wytrwałość, inicjatywa, wytrwałość w osiąganiu celu, pokonywaniu przeszkód. Te cechy są nieodłączną cechą przywódców.

R.S. Homans uważa, że ​​agresję może wywołać sytuacja związana z pragnieniem sprawiedliwości.

Rean A.A., Buettner K. i inni uważają niektóre przypadki agresywnych przejawów za właściwość adaptacyjną związaną z pozbyciem się frustracji i niepokoju.

Zachowanie nazwiemy agresywnym, jeśli wystąpią dwa obowiązkowe warunki:

• 1. Gdy istnieją konsekwencje szkodliwe dla ofiary;
• 2. Kiedy łamane są standardy zachowania.

Przejawy agresji są bardzo różnorodne.

Istnieją dwa główne typy agresywnych przejawów:

Ukierunkowana agresja

Agresja instrumentalna

Pierwszy polega na realizacji agresji jako z góry zaplanowanego aktu, którego celem jest wyrządzenie szkody lub uszkodzenie przedmiotu.

Drugie jest popełniane w celu osiągnięcia jakiegoś rezultatu, który sam w sobie nie jest aktem agresywnym.

Strukturę agresywnej manifestacji zaproponowali w swoich pracach Zagradova I., Osinsky A.K., Levitov N.D.:

1. Według kierunku:

Agresja skierowana na zewnątrz;

Autoagresja – skierowana przeciwko sobie.

4. Według celu:

Agresja intelektualna;

Wroga agresja.

7. Według metody wyrażania:

Agresja fizyczna;

Agresja werbalna.

10. Według stopnia dotkliwości:

Bezpośrednia agresja;

Pośrednia agresja.

13. Na podstawie obecności inicjatywy:

Agresja z inicjatywą;

Agresja defensywna.

W teorii wyjaśniającej naturę agresywności wyróżnia się trzy różne podejścia. Wszystkie odzwierciedlają poglądy konkretnych badaczy i szkoły psychologiczne Inne czasy.

1. Teoria przyciągania (podejście psychoanalityczne).

Założycielem tej teorii jest Zygmunt Freud. Uważał, że agresywne zachowanie jest instynktowne i nieuniknione. W człowieku istnieją dwa najpotężniejsze instynkty: seksualny (libido) i instynkt śmierci (thanatos). Energia pierwszego rodzaju ma na celu wzmocnienie, zachowanie i reprodukcję życia. Energia drugiego typu ma na celu zniszczenie i ustanie życia. Twierdził, że wszelkie ludzkie zachowanie jest wynikiem złożonego współdziałania tych instynktów i istnieje między nimi ciągłe napięcie. W związku z ostrym konfliktem pomiędzy zachowaniem życia (eros) a jego zniszczeniem (thanatos), inne mechanizmy (przemieszczenie) służą skierowaniu energii thanatos na zewnątrz, w kierunku od „ja”. A jeśli energia tanatosa nie zostanie skierowana na zewnątrz, wkrótce doprowadzi to do zniszczenia samej jednostki. Zatem tanatos pośrednio przyczynia się do tego, że agresja zostaje wydobyta i skierowana w stronę innych.

Pojawienie się i dalszy rozwój S. Freud kojarzy agresywność z etapami rozwój dziecka.

2. Teoria frustracji (model homeostatyczny).

Frustracja (łac. frustratio - „oszustwo”, „porażka”, „próżne oczekiwanie”, „frustracja planów”) - zdrowie psychiczne powstające w sytuacji rzeczywistej lub domniemanej niemożności zaspokojenia określonych potrzeb.

Teorii tej zaproponowanej przez D. Dollarda przeciwstawia się teoria opisana powyżej. W tym przypadku zachowanie agresywne jest postrzegane raczej jako proces sytuacyjny niż ewolucyjny. Główne założenia tej teorii są następujące:

Frustracja zawsze prowadzi do agresji w jakiejś formie.

Agresja jest zawsze wynikiem frustracji.

Frustracja pojawia się, gdy pojawia się przeszkoda w realizacji warunkowej reakcji. Ponadto wielkość frustracji zależy od siły motywacji do podjęcia pożądanego działania, znaczenia przeszkody w osiągnięciu celu oraz liczby celowych działań, po których pojawia się frustracja.

Rozważana teoria głosi, że po pierwsze, agresja jest zawsze konsekwencją frustracji, a po drugie, frustracja zawsze pociąga za sobą agresję. Schemat frustracja-agresja opiera się na czterech podstawowych pojęciach: agresja, frustracja, hamowanie i zastępstwo.

Hamowanie to tendencja do ograniczania lub ograniczania działań ze względu na spodziewane negatywne konsekwencje. Zahamowanie bezpośrednich aktów agresji jest niemal zawsze dodatkową frustracją, która powoduje agresję wobec osoby postrzeganej jako sprawczyni tego zahamowania i zwiększa motywację do innych form agresji.

Substytucja to chęć zaangażowania się w agresywne działania skierowane przeciwko jakiejś osobie, inne niż prawdziwe źródło frustracji.

Katharsis (dosłownie „oczyszczenie emocji”) to proces uwolnienia pobudzenia lub stłumionej energii, w wyniku czego następuje spadek poziomu stresu. Istotą tej idei jest to, że fizyczny lub emocjonalny wyraz wrogich tendencji prowadzi do chwilowej lub długotrwałej ulgi, co skutkuje równowagą psychiczną i osłabieniem gotowości do agresji.

3. Teoria społecznego uczenia się Bandury.

W przeciwieństwie do innych, teoria ta stwierdza, że ​​agresja jest zachowaniem wyuczonym w procesie socjalizacji poprzez obserwację odpowiedniego zachowania i wzmocnienie społeczne. Te. Prowadzone jest badanie ludzkich zachowań zorientowanych na model.

Teorię tę zaproponował Bandura (patrz tabela 1.). Teoria ta głosi, że człowiek uczy się skuteczniejszych agresywnych działań: im częściej je stosuje, tym doskonalsze stają się te działania. Jednocześnie istotne znaczenie ma powodzenie działań agresywnych: osiągnięcie sukcesu w przejawie agresji może znacząco zwiększyć siłę jej motywacji, a stale powtarzające się niepowodzenia mogą zwiększyć siłę tendencji do hamowania.

Z jego punktu widzenia analiza zachowań agresywnych wymaga uwzględnienia trzech punktów:

• 1. Sposoby opanowania takich działań;
• 2. Czynniki wywołujące ich pojawienie się;
• 3. Warunki, na jakich są ustalane.

Kolejnym ważnym elementem tej teorii jest wzmocnienie społeczne (wszelkie działanie mające na celu wzmocnienie określonej reakcji). Jeśli mówimy o wzmocnieniu społecznym, to jest to wzmocnienie niematerialne, leczenie werbalne i niewerbalne, kontrolowane przez innych ludzi. Mogą to być pochwały i nagany, uśmiechy i kpiny, przyjazne i wrogie gesty.

Teoria społecznego uczenia się Bandury

Istnieją dwie formy wzmocnienia:

Wzmocnienie pozytywne to każdy bodziec, który po reakcji zwiększa go lub utrzymuje na tym samym poziomie.

Wzmocnienie negatywne to bodziec, którego usunięcie zwiększa reakcję.

Rodzaje zbrojenia:

• 1. Jeśli po reakcji dziecka następuje pozytywne wzmocnienie, wówczas efektem jest pozytywne wzmocnienie. Na przykład, gdy rodzic lub nauczyciel nieustannie chwali dziecko za dobre, wzorowe zachowanie;
• 2. jeśli pozytywne wzmocnienie zostanie usunięte po tej czy innej reakcji dziecka, wówczas efektem będzie negatywna kara. Na przykład, gdy dziecko, przyzwyczajone do chwalenia za sukcesy w szkole, nagle po otrzymaniu oceny doskonałej nie usłyszało tego. Jest przyzwyczajony do pochwał, ale tym razem ich nie było, w związku z czym brak pochwał dziecko odbiera jako karę;
• 3. Jeśli po reakcji następuje wzmocnienie negatywne, rezultatem jest: kara pozytywna. Na przykład nastolatek, któremu brakuje uwagi i miłości ze strony rodziców, popełnia kradzież i zostaje przez nich dotkliwie pobity. To lanie jest karą pozytywną: w końcu zwrócił na siebie uwagę rodziców.
• 4. Jeśli po reakcji usunie się negatywne wzmocnienie, efektem będzie wzmocnienie negatywne. Przykładowo uczeń, który był ostro krytykowany przez nauczyciela za słabe wyniki w nauce w ciągu roku, w ostatnim kwartale poprawił swoje wyniki, za co nauczyciel go nie pochwalił, ale też nie powiedział nic złego. Dlatego też odmowa krytyki jest przez dziecko uważana za zachętę.

Główne rodzaje i formy agresji u przedszkolaków to: fizyczna, werbalna, pośrednia, otwarta, ukryta, bezpośrednia. Na przejawy agresji u dzieci istotny wpływ mają takie cechy osobowości, jak frustracja, poczucie winy, niedostatecznie rozwinięte umiejętności komunikacyjne i chęć dominacji. Obecność agresywnych form zachowań wpływa na rozwój dziecka i zaburza możliwości adaptacyjne jednostki. Stopień nasilenia agresji u dzieci zależy od takich czynników społecznych, jak charakterystyka relacji dziecko-rodzic, charakter interakcji interpersonalnych dziecka z rówieśnikami oraz poziom asymilacji ról płciowych.

Różnice płciowe w agresji między chłopcami i dziewczętami przejawiają się nie tylko ilościowo, ale także jakościowo. Istnieją również różnice między płciami w sile reakcji agresywnych. Chłopców wyróżnia przewaga reakcji agresji fizycznej, dziewczęta z wiekiem coraz częściej sięgają po pośrednie sposoby wyrażania agresji: werbalne, pośrednie i negatywizm. Może to wynikać z faktu, że agresja chłopców skierowana jest „na zewnątrz”, podczas gdy agresja dziewcząt jest skierowana „do wewnątrz”.

Różnice płciowe w zachowaniach agresywnych u sześcioletnich dzieci można wytłumaczyć faktem, że rozwój osobisty u chłopców jest on ukierunkowany na linię asymilacji męskości, a u dziewcząt kobiecego stylu zachowania. Chłopcy są mniej zrównoważeni, mniej odporni na stres i co za tym idzie, są bardziej podatni na reakcje afektywne, przez co ich reakcja emocjonalna jest często predysponowana do zachowań agresywnych. Jednakże, chociaż chłopcy i dziewczęta są w przybliżeniu równie podatni na frustrujące sytuacje, chłopcy częściej reagują na nie agresywnie. .

Istnieją podstawy, aby sądzić, że konflikty i agresywne działania skierowane przeciwko sobie są nieuniknione, gdyż konkurencyjne relacje między rodzeństwem (termin genetyczny oznaczający potomków tych samych rodziców, brata lub siostrę.) są zjawiskiem bardzo powszechnym. Kierunek agresji wobec rodziców wskazuje na złożoność relacji i problemów rodzic-dziecko wychowanie do życia w rodzinie. Obecność umiejętności i zdolności komunikacyjnych, kompetencji społecznych dzieci przyczyniają się do powstrzymywania i ograniczania ich agresywnych impulsów. Większość rodzajów agresji jest ściśle powiązana z pobudliwością, co wskazuje na ścisły związek pomiędzy agresją a czynnikami biologicznymi. Znajomości różne rodzaje agresja ze wskaźnikami stabilności emocjonalnej, izolacji, towarzyskości pokazała społeczne uwarunkowanie agresji, jej zależność od czynników porządku społecznego, takich jak system wychowania rodzicielskiego i publicznego, klimat psychologiczny w rodzinie, Relacje interpersonalne z rówieśnikami i nauczycielami, wyuczone wzorce zachowań.

Obecność agresji u dzieci może wskazywać na pozytywną zdolność dziecka do rozwoju, pewien zapas witalności i energii, zdolność przeciwstawiania się negatywnym wpływom zewnętrznym itp. Przejawy agresji wykraczające poza ramy normatywne wskazują na istniejące problemy w zachowaniu dziecka, jego możliwe niedostosowanie społeczne lub osobiste, co stanowi podstawę do dokładnego zbadania i ewentualnie korekty.

Oznakami pierwotnej agresji jako zaburzenia zachowania są nadwrażliwość, drażliwość, wybuchowość, impulsywność i niezróżnicowany strach.

Często dzieci pobłażają, zachowują się nieposłusznie, spontanicznie, impulsywnie, atakują inne dzieci bez wyraźnego powodu, mówią głośno, przerywają, dokuczają i prowokują inne dzieci, próbują dominować i są uważane przez dorosłych za agresywne.

Rzeczywiście, w pewnym momencie wiele dzieci charakteryzuje się agresywnością. Życie dzieci jest pełne rozczarowań, które dorosłym wydają się błahe. Ale to właśnie te rozczarowania spowodowane niedostatkami i ograniczeniami stają się dla dziecka traumatyczne. A najbardziej satysfakcjonującym rozwiązaniem dla dziecka może wydawać się reakcja agresywna, zwłaszcza jeśli ma ono ograniczone możliwości wyrażania siebie lub jest pozbawione możliwości zaspokojenia swojej pilnej potrzeby w inny sposób. ten moment potrzebować. Należy zaznaczyć, że agresja może pojawić się w dwóch przypadkach: 1) w ostateczności, gdy dziecko wyczerpało wszelkie inne możliwości zaspokojenia swoich potrzeb; 2) jako zachowanie „wyuczone”, gdy dziecko zachowuje się agresywnie, wzorując się na wzorcu (zachowaniu rodziców, innych znaczących osób, postaci literackich lub filmowych).

Z tego punktu widzenia staje się oczywiste, że pewna agresywność jest nieuchronnie nieodłączna od dziecka w młodym wieku.

Reakcja agresywna w swej istocie jest reakcją walki o przetrwanie, próbą zmiany stanu rzeczy przez dziecko. Składa się z niezadowolenia, protestu, złości lub jawnej przemocy. To wszystko jest całkowicie normalne. Agresja w niektórych przypadkach jest z pewnością lepsza niż marudzenie, narzekanie, uległe posłuszeństwo, bezowocne fantazjowanie i inne przejawy eskapizmu. Jeśli złość i oburzenie dziecka są stale tłumione, mogą się kumulować i objawiać dopiero w wieku dorosłym, kiedy nie da się dojść do sedna. prawdziwe powody, ponieważ agresywność skutkuje już innymi formami zachowania, objawami psychosomatycznymi lub staje się przyczyną różnych chorób (na przykład reumatoidalnego zapalenia stawów, pokrzywki, trądziku, łuszczycy, wrzodów żołądka, epilepsji, migreny, nadciśnienia).

Dziecko nie może nagle stać się agresywne, nie może być dzieckiem łagodnym i kulturalnym, a po chwili zacząć krzyczeć i kłócić się z rówieśnikami. Proces ten jest zwykle stopniowy. Do pewnego momentu dziecko wyraża swoje potrzeby w bardziej miękkiej formie. Ale dorośli zwykle nie zwracają na to uwagi, dopóki nie staną w obliczu oczywistych zaburzeń zachowania. Zachowanie postrzegane jako agresywne lub aspołeczne jest często w rzeczywistości desperacką próbą zaspokojenia potrzeb, przywrócenia dobrego samopoczucia emocjonalnego lub przywrócenia więzi społecznych.

Agresja ma wiele twarzy. W szczególności może mieć ona charakter zewnętrzny, charakteryzujący się otwartym przejawem agresji wobec konkretnych jednostek (agresja bezpośrednia) lub bezosobowych okoliczności, przedmiotów lub środowisk społecznych (agresja przemieszczona), a także wewnętrzny, charakteryzujący się wyrażaniem oskarżeń lub żądania kierowane do siebie. Ze względu na sposób kontroli agresję dzielimy na dobrowolną, wynikającą z chęci zapobieżenia wyrządzeniu komuś krzywdy, niesprawiedliwego traktowania kogoś, obrażania kogoś oraz mimowolną, czyli bezcelową i szybko zatrzymującą się eksplozję złości lub wściekłości, gdy działanie nie jest pod kontrolą podmiotu i postępuje zgodnie z rodzajem afektu.

Agresja fizyczna (napaść) to użycie siły fizycznej wobec drugiej osoby.

Agresja fizyczna występuje dość często u dzieci. Dziecko może się złościć, rzucać ciosami w osoby znajdujące się w pobliżu, atakować dzieci młodsze od siebie, a nawet dorosłych.

Agresja niekoniecznie objawia się w działaniach fizycznych. Agresja werbalna to wyrażanie negatywnych uczuć zarówno poprzez formę (kłótnia, krzyk, wrzask), jak i treść reakcji werbalnych (groźby, przekleństwa, przekleństwa).

Przez agresję pośrednią rozumie się agresję skierowaną w okrężny sposób na drugą osobę – złośliwe plotki, żarty, a także agresję nie skierowaną przeciwko nikomu – eksplozję wściekłości, objawiającą się krzykiem, tupaniem nogami, uderzaniem pięściami w stół itp. Eksplozje te charakteryzują się brakiem kierunku i chaosu.

U niektórych dzieci agresja przybiera formę destrukcyjnego podejścia do rzeczy. Motywacją takiego zachowania może być potrzeba uwagi, jakieś dramatyczne wydarzenia, chęć utwierdzenia się, zazdrość, poczucie własności, egoizm, wszystko to opiera się na zwątpieniu i wrogości wobec ludzi.

Kary cielesne nigdy nie są dobrym środkiem dyscyplinującym. Dziecko, jak każdy dorosły, stara się unikać nie tyle bolesnej stymulacji, co jej źródła. Dlatego szybko zacznie bać się swoich rodziców. Zatem transformacja zachowania dziecka następuje poprzez zastąpienie pragnień strachem.

Po pierwsze, strach bardzo zmienia wygląd dziecka: staje się ono nieśmiałe, niezdecydowane, zagubione, niepewne siebie i niemal całkowicie pozbawione życiowego optymizmu.

Po drugie, dziecko zaczyna bać się rodziców i najpierw ich nienawidzić, a potem nienawidzić. Jeśli konflikt ten pojawia się we wczesnym dzieciństwie, dziecko uczy się oczekiwać wrogości od każdego, kto go kocha, a nawet postrzega nienawiść jako coś, co towarzyszy miłości.

Po trzecie, kary cielesne stosowane przez rodziców stanowią wzór agresywnego zachowania. Agresywni rodzice zazwyczaj mają agresywne dzieci. Co więcej, u dziecka może rozwinąć się stereotyp zachowania: jeśli inna osoba zrobiła coś złego, należy ją ukarać, najlepiej fizycznie.

Po czwarte, kary cielesne często dają rezultaty odwrotne do oczekiwanych przez rodziców. U dzieci jedynie mocniej wzmacniają nieprawidłowe zachowanie dziecka i w pewnym stopniu go nie zmieniają. Dziecko jest gotowe na karę, aby zirytować rodziców, a także wie, że po karze może powtórzyć swoje wybryki.

Zauważanie negatywne przejawy w zachowaniu dziecka rodzice nie przywiązują do nich wagi, wierząc, że dziecko jest jeszcze małe i nic nie rozumie, a gdy dorośnie, będzie się uczyć i doskonalić. Przy takim podejściu do edukacji powstają warunki, w których na pierwszy rzut oka „nieszkodliwe” wady dziecka, wielokrotnie powtarzane w miarę jego dorastania, przekształcają się w trwałe nawyki, objawiające się różnymi odchyleniami w zachowaniu.

Zaburzenia zachowania, czyli niedostosowanie społeczne, to stany, w których główny problem polega na pojawieniu się społecznie dezaprobowanych form zachowań. Do najczęstszych zaburzeń zachowania należą:

Nieposłuszeństwo wyrażające się w żartach, psotach, występkach;

Negatywizm dzieci, upór, kaprysy, samowola, brak dyscypliny;

Odbiegające od normy formy zachowań w ich skrajnych przejawach stanowią działania podlegające karze karnej.

Nieposłuszeństwo jest najczęstszą formą oporu w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym wobec żądań, próśb, rad rodziców, standardy moralne zachowanie społeczne.

Prank to dewiacyjne zachowanie w formie wesołego dowcipu, zabawy lub podstępu dziecka, w którym wyraźnie wyraża się jego aktywność, inicjatywa i pomysłowość. Z reguły są one nieszkodliwe społecznie, będąc „na granicy” od zupełnie nieszkodliwych do złych i niebezpiecznych.

Wykroczenie – społeczne niebezpieczne zjawisko, choć ma wiele wspólnego z psotami (pomysłowość, inicjatywa, ruchliwość dziecka). Systematyczne naruszanie wymagań dorosłych, jeśli bez złośliwych zamiarów, to ze świadomością i zrozumieniem, że takie działanie jest złe.

Negatywizm to wyraźne odrzucenie czegoś, niemotywowany i nieuzasadniony opór wobec wpływów innych. Negatywizm objawia się jako forma protestu dziecka wobec rzeczywiście istniejącego lub postrzeganego wobec niego niekorzystnego stosunku dorosłych lub rówieśników (protest, odmowa wykonania czynności, poleceń, próśb, opór wobec wpływów dorosłych). Negatywizm można wyrazić pasywnie (odmawiając działania) lub aktywnie (postępując odwrotnie).

Stawiając wymagania dziecku, rodzice nie zawsze biorą pod uwagę jego stan psychiczny: przeciążenie wrażeniami, zmęczenie, doświadczenia afektywne, które powodują zahamowanie.

Kaprysy są cechą zachowania dziecka, wyrażającą się w niewłaściwych i nieuzasadnionych działaniach, w nieuzasadnionym sprzeciwie i oporze wobec żądań dorosłych, w chęci upierania się przy swoim. Skłonność do kaprysów jest w pewnym stopniu spowodowana przez niektórych cechy wieku dzieci w wieku wczesnoszkolnym i wczesnoszkolnym: niedojrzałe system nerwowy(niewystarczająca zdolność wytrzymywania silnych lub długotrwałych bodźców, przewaga procesu pobudzenia nad procesem hamowania), słaba wola, pobudliwość emocjonalna, wrażliwość. Ale głównym powodem jest niewłaściwe wychowanie.

Agresja jest niebezpieczną formą zachowania. To ogromna, niszczycielska siła. Przynajmniej tak zwykliśmy myśleć. Można jednak wykorzystać agresję na swoją korzyść i skierować ją na osiągnięcie sukcesu i pokonywanie przeszkód. Ale częściej dzieje się odwrotnie: agresja wykorzystuje osobę.

Z agresją spotykamy się niemal na każdym kroku: agresywni i niegrzeczni ludzie w transporcie czy sklepie, „awantury” w szkole czy pracy. Jeśli sami nie jesteśmy uczestnikami sytuacji, stajemy się mimowolnymi świadkami.

Dlaczego ludzie okazują agresję? Chronią siebie. Z. Freud wierzył, że człowiek niszczy wszystko wokół siebie, aby nie zniszczyć siebie. Oznacza to, że przyczyny agresji mają charakter wewnętrzny, ale przede wszystkim.

Agresją jest każda forma zachowania, której celem jest obraza lub wyrządzenie krzywdy innej żywej istocie, która nie chce takiego traktowania. Agresja jest formą o wyraźnym wydźwięku emocjonalnym. W przypadku zachowania agresywnego osoba ma motywację do wyrządzenia krzywdy (psychicznej lub fizycznej) lub pojmania innej osoby (osób).

W psychologii istnieje kilka podejść do badania problemu agresji:

1. Agresja opiera się na naturalnych, wrodzonych instynktach.
2. Na agresywne zachowanie wpływa m.in czynniki biologiczne(hormony i zaburzenia psychiczne).
3. Agresję stymulują zewnętrzne motywy jednostki (czynniki społeczne, wpływy środowiska).
4. Agresja jest wynikiem uczenia się przez kogoś innego własne doświadczenie, przykład.
5. Podstawą agresji jest złożona interakcja procesów poznawczych (uwagi, wyobraźni itp.) i wcześniejszych doświadczeń danej osoby.

U zwierząt agresja jest reakcją obronną. Te same podstawy można zaobserwować w psychologii człowieka. Agresja jest oznaką słabości, niepewności i bezbronności.

Bez szkolenia i socjalizacji człowieka agresja pozostaje instynktem zwierzęcym. Dlaczego możemy stwierdzić, że jest to charakterystyczne dla niedojrzałych, nieprzystosowanych jednostek.

Agresja zaczyna się od irytacji, która pojawia się, gdy czujemy, że ktoś wkroczył w nasze bezpieczeństwo, przestrzeń osobistą, fizyczne lub mentalne „ja”.

Przyczyny agresji u dzieci

U dzieci już w bardzo młodym wieku występują dwie formy agresji: destrukcyjność niedestrukcyjna i destrukcyjność wrodzona:

• Agresja niedestrukcyjna to forma zachowań obronnych, których celem jest osiągnięcie celu, samoafirmacja i zdobycie doświadczenia.
• Wrodzona destrukcyjność to zachowanie złośliwe i niebezpieczne dla innych. Co ciekawe, wrodzona destrukcyjność nie pojawia się od razu po urodzeniu, w przeciwieństwie do agresji nieniszczącej. Wrodzone zachowania aktywują się po ekstremalnym stresie lub bólu.

Główną przyczyną agresji u dzieci jest przykład z otoczenia. Ani gry, ani filmy nie mają takiego wpływu. Szczególnie destrukcyjny wpływ ma przemoc wobec samego dziecka. Osoby, które doświadczyły przemocy i agresji, stają się agresywne w stosunku do innych.

Przyczyny agresji u młodzieży i dorosłych

Przyczyny agresji u dorosłych obejmują:

• agresja w rodzinie;
• charakter relacji z rówieśnikami.

Naukowo udowodnione Negatywny wpływ kary dla dziecka. Kary rodzicielskie niosą ze sobą następujące zagrożenia:

• przykład agresji;
• unikanie rodziców lub stawianie im oporu;
• Kara, która jest dla dziecka zbyt emocjonalna, ostatecznie pozostanie w pamięci jako nieuzasadniona;
• dziecko pod groźbą kary może zmienić swoje zachowanie, ale jest mało prawdopodobne, aby te normy stały się jego wewnętrznymi przekonaniami.

Czynniki społeczne również przyczyniają się do:

• przeszkody w osiągnięciu satysfakcji, które powodują frustrację;
• prowokacje z zewnątrz;
• propaganda okrucieństwa i przemocy w mediach;
• zwiększone podekscytowanie i niepokój w społeczeństwie;
• nadmierna emocjonalność człowieka, która utrudnia podejmowanie właściwych decyzji i przewidywanie wyników.

Jak już powiedziałem, ogólnie rzecz biorąc, możemy założyć, że dana osoba jest agresywna wobec siebie. Czasem jednak takie niezadowolenie z siebie przenosi się na innych. Zwłaszcza na tych, którzy w opinii agresora są winni jego niepowodzenia.

Rodzaje agresji

Wyróżnia się 5 rodzajów agresji:

• fizyczne (bezpośrednie wyrządzenie szkody moralnej lub fizycznej);
• werbalna (agresja werbalna);
• ekspresyjny (ekspresja za pomocą środków niewerbalnych);
• pośrednia (ukierunkowana i nieukierunkowana agresja nie na prawdziwy obiekt irytacji, ale na bardziej dostępny);
• bezpośredni (wpływ na sam obiekt stymulacji);
• irytacja (gotowość do okazania agresji);
• negatywizm (sprzeciw, bierny opór przed aktywną walką).

Istnieją inne klasyfikacje agresji. Można je podsumować poprzez opis kluczowych właściwości agresji, wokół których zbudowane są klasyfikacje:

• orientacja (na siebie, na przedmiot, na obiekt żywy);
• obserwowalność (ukryta lub otwarta agresja);
• miara dotkliwości (częstotliwość, czas trwania);
• przestrzeń manifestacji (dom, ulica);
• natura działań umysłowych (fizycznych, w snach, w słowach);
• przez zagrożenie społeczne (czyny agresywne karalne lub niekaralne).

Ponadto agresja może być indywidualna lub zbiorowa. Nienawiść, zazdrość i uraza są także odmianami agresji.

Agresję można również skierować świat zewnętrzny(heteroagresja) lub na osobę, czyli samą osobę (autoagresja). W zależności od przyczyny jej wystąpienia, agresja może mieć charakter reaktywny (reakcja na irytację wywołaną kłótnią) i spontaniczny (niespodziewane wybuchy na skutek problemów psychicznych lub skumulowanego efektu cierpliwości). Jeśli chodzi o kierunek, agresja może być ukierunkowana (wyrządzanie krzywdy) lub instrumentalna (wygrywanie konkursów, praca jako lekarz).

Agresja psychologiczna

Osobno chciałbym uznać agresję psychologiczną za najpopularniejszy typ. To zawiera:

• narzucanie nam dóbr, usług, czyjegoś społeczeństwa, przekonań;
• niechciane porady;
• przeniesienie odpowiedzialności;
• zastraszenie;
• powstawanie zależności;
• deprywacja emocjonalna;
• oszczerstwo;
• wywoływanie poczucia winy;
• naruszenie poczucia własnej wartości;
• przymus;
• nieuczciwe żądania;
• irytujące prośby;
• obelgi i chamstwo.

Czasami prawdziwego celu nie udaje się zrealizować nawet samemu agresorowi. I często tym celem jest samoafirmacja, przymus. Na przykład ta sama agresja, której celem jest wywarcie wpływu, stawianie na swoim.

Formy agresji

Formy agresji obejmują wściekłość, irytację, złość i nienawiść.

• Wściekłość jest stanem emocjonalnym możliwie najbliższym agresji. Agresja bez wściekłości jest niemożliwa.
• Irytacja jest słabym przejawem agresji, sygnałem jej potencjału.
• Złość jest uczuciem intensywniejszym niż irytacja, ale ma charakter bardziej prywatny. Temat gniewu jest zawsze wyraźniej wyrażony w naturze i treści.
• Nienawiść jest najpoważniejszym przejawem agresji. Częściej jest to cecha charakteru, szybko staje się chroniczna i zakorzenia.

Korekta zachowań agresywnych

W psychologii istnieje pojęcie „socjalizacji agresji”. Polega to na świadomym ujarzmianiu agresji, przejmowaniu nad nią kontroli i wyrażaniu agresji w formach dopuszczalnych i akceptowalnych w danym społeczeństwie. Na powodzenie socjalizacji agresji wpływa model (przykład) i wzmocnienie (pochwała, zachęta).

Aby skorygować agresję, trzeba być świadomym świata i siebie, widzieć związki przyczynowo-skutkowe i umieć kontrolować sytuacje, znać swoje możliwości. Praca nad sobą nie jest łatwa. Ale możesz pokonać agresję, jeśli naprawdę tego chcesz.

1. Przejmij kontrolę nad swoim życiem. Jeśli jesteś pewny siebie i wiesz, że wynik zależy tylko od Ciebie, będziesz w stanie lepiej reagować na trudności.
2. Ustal, dlaczego jesteś zły lub drażliwy. Która z Twoich potrzeb nie jest zaspokajana? Jak możesz rozwiązać ten problem?
3. Pomyśl: dlaczego jesteś agresywny? Co chcesz przez to osiągnąć? W jaki inny sposób możesz uzyskać to, czego chcesz?
4. Znajdować . Musisz mieć jasność plan na życie, motywy. Wtedy po prostu nie będzie już czasu, siły, chęci na agresję.
5. Naucz się wyrażać złość w sposób akceptowalny społecznie.
6. Opanuj techniki.
7. Jeśli sam nie potrafisz sobie poradzić z agresją, poproś o pomoc bliskich, skonsultuj się ze specjalistą.
8. Nie szukaj winnych, nie ulegaj nadziejom i oczekiwaniom. Zaakceptować pełna odpowiedzialność dla własnego życia.
9. Wybacz i zapomnij.
10. Ćwicz i jeszcze raz ćwicz. Regularnie powtarzaj opanowane techniki samoregulacji, zastanów się nad swoim zachowaniem i jego skutkami oraz zastosuj w praktyce alternatywne sposoby osiągnięcia swojego celu.
11. Rozwinięta samoświadomość i odpowiednie postrzeganie świata jest kluczem do równowagi psychicznej.

Agresja jest uzasadniona tylko wtedy, gdy jest jedyny sposób zachowaj bezpieczeństwo. Jeśli agresja jest sposobem na osiągnięcie przyjemności, mówimy o destrukcyjnym, nienormalnym uczuciu, którego należy się pozbyć.