Dlaczego litość jest uczuciem negatywnym? Czy powinienem pozbyć się uczucia litości? Co daje użalanie się nad sobą?

Mówią o litości: „litość to złe uczucie”, „nie szczędź sił” lub odwrotnie „zlituj się nade mną”, „nie będziesz się nad sobą użalać, nikt tego nie zrobi”. Jak poprawnie interpretować uczucie litości? Aby to zrobić, musimy zrozumieć motywację, naturę i sposoby wyrażania tego uczucia. Rzeczywiście, w rzeczywistości często okazuje się, że użalanie się nad sobą jest nieuniknione, tak działa mechanizm obronny organizmu przed stresem.

Psychologia emocji

U podstaw każdej emocji leży potrzeba. Człowiek, w odróżnieniu od zwierząt, oprócz biologicznych potrzeb w zakresie pożywienia, ciepła i ruchu, wyposażony jest także w potrzeby charakter społeczny. W trakcie rozwoju emocje są zróżnicowane i przybierają wiele form. różne rodzaje wyższe procesy emocjonalne: intelektualne, estetyczne, socjobiologiczne, które stanowią proces mieszany stan emocjonalny i duchową treść życia ludzkiego. Potrzeby wyższe są autonomiczne, wyznaczane nie przez instynkty, ale przez żądania społeczne.

Według teorii A Potrzeby Maslowa a potrzeby ludzkie mają swoją własną ścisłą hierarchię. Początkowo My musimy zaspokoić potrzeby fizjologiczne, dalej na liście: potrzeby bezpieczeństwa; w przynależności i miłości; w uznaniu; w samorealizacji; w wiedzy i zrozumieniu, wreszcie w zaspokajaniu potrzeb estetycznych. Niezaspokojenie którejkolwiek z tych potrzeb powoduje różne emocje, z których jedną jest użalanie się nad sobą.

Przechodząc bezpośrednio do ludzkiego doświadczenia, możemy rozróżnić dwie formy uczuć: przyjemność lub niezadowolenie. Innymi słowy, podekscytowanie i spokój, napięcie i zdecydowanie, radość i smutek. Najwyższym stopniem spokoju jest depresja. Aby chronić osobę przed niepotrzebnymi wstrząsami i depresją, świadomość wymyśla różne mechanizmy chroniące ciało.

Mechanizmy ochrony świadomości przed depresją i szokiem

Sublimacja- przekierowanie energii seksualnej lub agresywnej na inne cele, twórcze, intelektualne lub kulturalne.

Represja- tłumienie lęku, aby uniknąć wybuchu konfliktu. Ale wyparty element pozostaje nieświadomą częścią duszy, problem nie zostaje rozwiązany, ale odsunięty na bok.

Formacje reaktywne- zastąpienie jednego uczucia drugim, diametralnie przeciwstawnym. Zwykle jest to nieświadome odwrócenie potrzeby.

Występ- mechanizm obronny wynikający z przypisywania innemu stworzeniu cech i uczuć, które emanują z podmiotu sytuacji.

Izolacja- oddzielenie od duszy tej części, która powoduje niepokój, pozbawiając ją reakcji emocjonalnej.

Regresja- powrót do poprzedniego poziomu percepcji lub do dziecięcy sposób wyrazy uczuć.

Racjonalizacja- sposób, w jaki dana osoba usprawiedliwia swoje zachowanie, szukając akceptowalnych wyjaśnień dla niedopuszczalnych myśli lub działań.

Emocje ludzkie są stanami długotrwałymi, spowodowanymi albo sytuacją, albo przewidywaniem sytuacji (idealnymi). Często wydarzenie jeszcze nie nastąpiło, ale ludzie już mają pojęcie o wyniku i zaczynają się martwić. Doświadczenie emocjonalne człowieka jest znacznie szersze niż jego własne doświadczenia, ponieważ opiera się na doświadczeniu kulturowym przodków i jest przekazywane poprzez empatię wobec innych ludzi i dzieł sztuki.

Czy użalanie się nad sobą jest złym uczuciem?

Uczucie litości jest reakcją emocjonalną na jakieś wydarzenie. Samo w sobie nie jest to złe uczucie. Użalanie się nad sobą jest odbiciem strachu przed śmiercią lub poczucia własnej ważności. Dlatego częściowo przypisuje się to potrzebom biologicznym. Jeśli jest mi przykro, uchronię się przed strachem, że nie zaspokoję swoich potrzeb życiowych. Jednakże, mając biologiczny charakter pochodzenia, poczucie litości przekształciło się w społeczeństwie w coś więcej niż instynkt samozachowawczy. Zwierzę uciekające przed drapieżnikiem, chcąc ratować życie, nie zajedzie się na śmierć. Strach przed śmiercią w tym przypadku może nie uratować, ale zabić, tak że zwierzę pada na ziemię i robi sobie przerwę, aby zregenerować siły, bez poczucia litości. Ale źródło przeżycie psychiczne stąd się bierze – zmęczone zwierzę przestaje reagować na niebezpieczeństwo i pogrąża się w innym stanie. Włączają się mechanizmy zabezpieczające.

W świat społeczny Homo sapiens skolektywizował poczucie litości i wypełnił je nową treścią. Wyjaśnia to zdolność ludzi do przewidywania i wyciągania wniosków. W społeczeństwie konflikty, zagrożenia, rywalizacja, wtargnięcia i przymus nie mają końca, a ich rozwiązanie przypomina walkę o przetrwanie. Człowiek nauczył się też, że prędzej czy później nadejdzie dzień, kiedy w tej walce żadna metoda nie pomoże. Dlatego przebiegły mózg wymyślił taką metodę obrony, jak litość. Zawsze znajdzie się ktoś, komu skierowana jest litość, i ktoś, kto lituje się.

Podświadomość nie zna użalania się nad sobą, ale w społeczeństwie przyjęło się odgrywać role, nosić maski i dumnie nosić „wizerunek samego siebie”, stąd rozszczepienie podmiotu psychologicznego. W umyśle jednej osoby istnieje wyimaginowany obserwator i wyimaginowany obserwator. Jeden współczuje drugiemu, ale tak naprawdę podmiot współczuje sobie. Tak naprawdę nie ma nic wstydliwego ani upokarzającego w użalaniu się nad sobą. Jest to normalna część pełnoprawnej osobowości biologicznej i zbiorowej, jest konieczna dla jednostki jako ostrzeżenie o zbliżających się problemach. Podobnie jak użalanie się nad sobą mechanizm obronny utrata poczucia własnej wartości działa podobnie. To sygnał niezadowolenia z potrzeby uznania, przynależności i miłości. Ludzka nieświadomość, podobnie jak zwierzę, rozpoznaje „niebezpieczeństwo”, a atak na osobę wymaga ochrony i potwierdza to samo zachowanie: atak-obrona, dobro-zło, przyjemność-nie-przyjemność. Dla niektórych osób użalanie się nad sobą staje się sposobem na życie, sposobem na zdobycie przyczółka w świecie społecznym i przyciągnięcie uwagi.

Prawie każdego z nas uczono od dzieciństwa, że ​​użalanie się nad sobą jest czymś złym i wstydliwym, natomiast użalanie się nad innymi jest dobre, jest to przejaw altruizmu. Dlatego świadomość blokowała proces użalania się nad sobą, przekształcając go w uczucie litości dla innych. Ludzie często są hipokryci wobec społeczeństwa, więc to samo uczucie ma zupełnie odwrotny wygląd. Dostosowując się do praw stada, jednostki nauczyły się wykorzystywać poczucie użalania się nad sobą i wyrażać je poprzez mechanizmy obronne, takie jak formacje reaktywne lub racjonalizacja. Człowiek może zachowywać się diametralnie odwrotnie, być wobec bliźniego bezlitosny, a nawet okrutny, starannie maskując użalanie się nad sobą, tylko dlatego, że kiedyś nauczył się od rodziców: „nie można się nad sobą użalać” i dusza domaga się litości. Bezwzględność wynika z braku uwagi i miłości wczesne dzieciństwo. Wyrządzając bliźniemu krzywdę moralną, a następnie współczując mu, realizuje się nieudany scenariusz okazywania litości w relacji „dorosły–dziecko”.

Racjonalizacja działa to w ten sposób: osoba znajduje akceptowalne wyjaśnienie swoich nieuzasadnionych działań, które nie są godne pochwały i mają inną motywację. Na przykład: „Robię to dla twojego dobra”, co oznacza: „Robię to dla ciebie, żeby nikt mi tego nie zrobił, nie przeszkadza mi nawet to, że stanie ci się krzywda”. Taki mechanizm obronny jest po prostu sposobem na przyjęcie presji „superego”, utrudnia rozwój osobowości, gdyż nie pozwala racjonalizatorowi pracować z prawdziwymi, choć nie do końca przyzwoitymi motywami. Jeśli w świecie zwierząt ekstremalną metodę przetrwania stosuje się tylko w obliczu oczywistego niebezpieczeństwa, w świecie ludzi stała się ona uczuciem tła. Osobowość zbiorowa tworzy agresywny świat, najpierw wokół siebie, a potem w sobie. Umysł powołany do pomocy człowiekowi szuka sprytnych sposobów ochrony przed sztucznie stworzonym zagrożeniem. Jakakolwiek ingerencja terytorialna, niepotwierdzenie statusu lub hierarchii, substytucja wartości, niezgodność opinii i przekonań z pewnością doprowadzi do ataku litości w celu zaspokojenia potrzeb wyższych.

Druga strona litości

Jednym z rodzajów litości jest współczucie. Kierowani współczuciem ludzie czynią dobre uczynki z absolutną szczerością. Ale nie może być inaczej, bo też użalanie się nad sobą szczere uczucie. Litość w formie litości ma w swej treści współmiłość, współczucie, przenikanie do najgłębszych zakamarków duszy drugiego człowieka. To jest odpowiedź jednej duszy na ból drugiej, w nadziei, że twoja dusza odnajdzie spokój. Użalanie się nad sobą i litość nad innymi w dziwny sposób masy ludzi zmieniają się w swoim życiu, ale źródło energii jest to samo - zmysł samozachowawczy i instynkt prokreacji.

Użalanie się nad sobą można zamaskować bezdusznością i obojętnością.„Nikt się o mnie nie troszczy, więc współczuję sobie, może kiedyś ty będziesz mi współczuć, ale na razie nie przeszkadzaj sobie w byciu w stanie bezdusznego egoisty”. Litość dla innych potrafi sprytnie ukryć dumę: „Współczuję Ci, sam nie dasz sobie rady”. Człowiek jest tak zaprojektowany, że uspokajając bliźniego, podsyca wyimaginowane uczucie poczucie własnej wartości. Litość-arogancja czyni obiekt słabym, zależnym i winnym. „Dobroczyńca”, kierowany chęcią ugruntowania swojej pozycji kosztem innych, staje się silny: „Przepraszam, to znaczy, że mi na Tobie zależy, jestem świetny”.

Z biologicznego punktu widzenia litość jest przejawem troski o siebie, ze społecznego punktu widzenia - dogadzanie swojemu ego. Strach przed zmianami z pewnością powoduje użalanie się nad sobą, ale korzeniem tego strachu jest infantylizm i nieodpowiedzialność. Tak rodzi się typ człowieka cierpiącego, który ma skłonność do obwiniania innych za swoje niepowodzenia. Lenistwo, brak kręgosłupa, brak woli, niecierpliwość to tylko skorupa użalania się nad sobą. Tak naprawdę okazuje się, że ludzie sami w siebie wpadają błędne koło, odgrywać rolę ofiar, wykluczać uczucie miłości. Skrajnym przejawem użalania się nad sobą jest nienawiść: „zobacz, do czego mnie doprowadziłeś i co zamierzam przez ciebie zrobić”.

Nie można współczuć mężczyznom

Jednym z najczęstszych rodzajów litości jest litość dla mężczyzny. To jest o nie tylko o litości kobiet, ale także o litości matki. Życie człowieka z definicji powinno być trudne, z szeregiem niepowodzeń i przeszkód, które stymulują go do rozwoju i czynią go prawdziwym mężczyzną. Jego poczucie własnej wartości rośnie dzięki własnym zwycięstwom i osiągnięciom, a spada z powodu litości. W drużyna męska Rzadko spotykacie się z uczuciem litości i współczucia dla siebie nawzajem, raczej panują tam sztywne, mało emocjonalne relacje, które służą jako podstawa do kiełkowania męskiej mocy. Każdy profesjonalista jest bezwzględny.

Przeciwnie, w kręgu kobiet często pojawia się uczucie współczucia, litości i ochrony mężczyzn przed trudnościami, które sobie wyobrażają. Matki często bezsensownie współczują swoim już dorosłym synom, którzy starają się szybko uciec spod opieki matki. Jeśli kobieta, nieświadoma swojego błędu, w dalszym ciągu współczuje mężowi lub synowi, uruchamia się niedostrzegalny mechanizm osobistej autodestrukcji. Dlatego zamiast mówić: „Jesteś zmęczony, kochanie, połóż się, odpocznij, nie rób tego, sam to zrobię”, musisz zachęcać i wzbudzać pewność siebie: „Uda ci się, nie użalaj się nad sobą, jedyne, co musisz zrobić, to trochę się popchnąć.” Konsekwencje niekończącej się litości dla mężczyzny (którą najprawdopodobniej jest ukryte użalanie się nad sobą lub inny sposób ochrony ego) mogą być tak przytłaczające, że kobieta później nie będzie w stanie zrozumieć źródła jej pochodzenia. Wola człowieka ulega stopniowemu niszczeniu, spada samoocena, rośnie niepewność, pogarszają się relacje rodzinne, wszechogarniające poczucie lenistwa może prowadzić do utraty pracy, a nieodpowiedzialność może prowadzić do smutniejszych konsekwencji w postaci alkoholizmu i uzależnienie od narkotyków. Litość poniża i niszczy osobowość człowieka.

Czy powinienem pozbyć się uczucia litości?

Uczucie litości ma wiele twarzy, dlatego należy podchodzić do niego świadomie, rozróżniając, kiedy i komu należy współczuć. Nie sposób się go pozbyć, gdyż ma on pochodzenie biologiczne. Ale całkiem możliwe jest zastąpienie go takim uczuciem jak miłość, która, jak wiemy, nie zawsze jest miłosierna i nie toleruje przywiązań. Zamiast okazywać litość, możesz pomóc w konstruktywnym rozwiązaniu problemu. Chęć bezinteresownej pomocy bliźniemu kojarzona jest z pozycją „dorosły – dorosły”, natomiast duma, złość i nienawiść pod przykrywką litości odpowiadają relacji „dziecko – dziecko”. Prawdziwe uczucia litości-zrozumienia, litości-akceptacji budzą w człowieku miłość do siebie i świata i pozwalają mu, niczym upolowane zwierzę, zatrzymać się na czas, aby zrozumieć prawdziwe motywy egoistycznych dążeń.

Dziś chcę z Wami porozmawiać o litości. Jak na ironię, to uczucie i to słowo wywołały debatę. Niektórzy uważają, że nie można żyć bez litości, ponieważ bezwzględny człowiek jest jedną z najstraszniejszych istot na Ziemi. Są tacy, którzy uważają, że litość jest złem, odbiera energię osobie współczującej i poniża osobę, której się współczuje, i w ogóle jest chyba najbardziej złe przeczucie ze wszystkich.

W rzeczywistości litość może być inna i na tej podstawie jej wpływ na ludzi jest różny. Dla uproszczenia podzielmy z grubsza litość na 2 rodzaje: dobrą i złą.

Co to jest dobre litość?

Przede wszystkim jest to litość twórcza. Działa dobroczynnie zarówno na współczującego, jak i na współczującego, wspiera, uspokaja, uspokaja, daje poczucie bezpieczeństwa i komfortu, dodaje pewności siebie.

Na przykład, gdy rodzice współczują swojemu dziecku, które spadło z roweru i zadrapało sobie kolano aż do krwi, okazują mu troskę, uwagę i uczestnictwo. Dziecko czuje, że jest potrzebne, czuje wsparcie, miłość, staje się spokojniejsze.

Jeśli ktoś zlitował się nad samotną starszą kobietą i pomógł jej w pracach domowych lub zakupach spożywczych, to jest to także litość twórcza. Ten, kto lituje się, bezinteresownie udziela pomocy komuś, kto naprawdę jej potrzebuje. A starszej pani poświęcono uwagę, co być może jest dla niej nawet ważniejsze niż jedzenie.

Co to jest zła litość?

Jest litość, która jest destrukcyjna i zła. Może wyrządzić poważną krzywdę obiektowi litości. Taka litość uniemożliwia człowiekowi rozwój i wzrost, pozbawia go motywacji do działania i podważa pewność siebie.

Czasem widać dorosłych mężczyzn proszących o jałmużnę. Wiele osób daje im nie myśląc o tym, dlaczego taki człowiek prosi o pieniądze, zamiast iść do pracy. Może być woźnym, ładowaczem, robotnikiem... Z reguły o takie stanowiska nie jest trudno, ale z jakiegoś powodu wybiera drogę żebractwa. Po zebraniu potrzebnej kwoty najprawdopodobniej po prostu przepije pieniądze. Czy ta osoba poczuła się lepiej, bo zlitowała się nad nim i dała mu pieniądze? NIE. W rzeczywistości litość sprzyja jego alkoholizmowi i zakłóca jego rozwój, uniemożliwiając mu wyrwanie się z nałogu błędne koło. Można oczywiście zagłębić się w rozumowanie, że on sam wybrał tę drogę itp., ale teraz mówimy o litości. I w tym konkretny przykład szkoda, że ​​nie tak jest lepiej, któremu współczuno, ale miało to dokładnie odwrotny skutek.

Nawet rodzice, współczując swoim dzieciom, czasami wyrządzają im krzywdę. Możesz współczuć na różne sposoby. Co innego, gdy rodzice z litości wspierają dziecko, a co innego, gdy użalają się nad słowami „biedne moje, jaki ty jesteś pechowy, zawsze coś ci się dzieje…”.

Zdarza się, że rodzice, współczując dorosłemu dziecku w wieku około 20 lat, dają mu pieniądze. W końcu nie ma pieniędzy Klub nocny wyjść ze znajomymi lub kupić modne dżinsy. Potrzebujemy pomocy. współczuję dziecku! A dziecko, widząc taką litość, nawet nie będzie próbowało zarabiać na dżinsach i klubach nocnych. Po co? Rodzice i tak to dadzą. Oto kolejny przykład litości, który uniemożliwia człowiekowi postęp i rozwój.

A teraz coś innego...

A teraz czas przejść do innego „rodzaju litości”, o którym celowo nie wspomniałem na samym początku. Bo to wcale nie jest litość. Zdarza się, że pod litością kryje się zupełnie inne uczucie, błędnie nazywając je litością. Następuje zamiana pojęć. Z reguły w tym przypadku, robiąc coś „z litości”, człowiek wyrządza sobie krzywdę. Często ma uczucie dyskomfortu, rozumie, że nie powinien, pojawia się niechęć… Ale szkoda! I robi to, mimo że może to pogorszyć jego sytuację.

Żałować czy nie żałować?

Oczywiście uczucie litości jest konieczne i ważne. Trzeba to tylko odpowiednio zamanifestować. Litość powinna wspierać i pomagać. W wersji pozytywnej nie pozwala stać się bezdusznym i bezwzględnym. Jeśli powoduje krzywdę, porzuć ją. I pamiętaj, że czasami za litością kryją się inne motywy, które najczęściej stwarzają problemy i uniemożliwiają prowadzenie szczęśliwego, spełnionego życia. Naucz się rozumieć te motywy i wchodzić z nimi w interakcję.

Wzajemne oddziaływanie ludzi i wszechstronność uczuć decydują o jasności i bogactwie życia każdego człowieka. Można kochać, nienawidzić, współczuć. Ale dlaczego nie możesz współczuć ludziom? Przecież niektórym nie jest łatwo odróżnić współczucie od litości.

Są też tacy, którzy po prostu nie mogą znieść, gdy ludzie okazują im litość. Oznacza to, że dana osoba jest słaba i nie radzi sobie z problemami. A dla innych jest to sposób na kontrolowanie innych. Warto wiedzieć, dlaczego nie należy współczuć ludziom.

Dlaczego nie można współczuć ludziom

Kiedy dana osoba podzieliła się swoimi problemami ze swoim rozmówcą, wówczas w tym dialogu warto jasno zrozumieć rolę każdego przeciwnika. Kiedy usłyszysz, że Twój przyjaciel lub bliska osoba jest chora, pojawiają się trudności finansowe, problemy w pracy i w rodzinie oraz wiele innych powodów, które mogą wywołać litość.

A drugi uczestnik rozmowy zaczyna współczuć „cierpiącej” osobie. W ten sposób zostaje wciągnięty w tę negatywność i staje się jej bezpośrednim uczestnikiem. I po prostu żyje cudzym życiem, gdzie są ciągłe problemy i negatywna energia.

Nie trzeba z litością wciągać się w problemy innych. To tylko pogorszy sprawę trudna sytuacja. Litość poniża człowieka. W trudnych chwilach potrzebujesz rady, która naprawdę pomoże. A puste słowa, które często nie są szczere, tylko pogorszą sytuację.

Są jednak i tacy, dla których litość jest sposobem na życie. Kiedy zrozumiesz, że rozmówca jest łatwo sugestywny i zależny emocjonalnie, możesz z litości wywrzeć na niego presję i uzyskać to, czego chcesz. I tutaj rozmówca współczującego zostanie po prostu głupcem.

To nie jest trudne. Ale musisz kultywować właściwą reakcję w sobie, u swoich dzieci. Nauczyć ludzi postrzegać osoby niepełnosprawne jako zwykli ludzie Nie jest to łatwe i zaczyna się już w dzieciństwie. Nie współczujące spojrzenie, ale pewny siebie uśmiech będzie dla nich zachętą, kolejnym promieniem światła.

Czasami nawet łzy współczucia pojawiają się w człowieku, gdy widzi lub słyszy problemy drugiego człowieka. Ale czy jest to wymagane? Od dzieciństwa trzeba umieć się komunikować różni ludzie. Musimy nauczyć się okazywać współczucie innym, potrafić być współwinni i nigdy nie żałować kogoś, kto zdecydowanie tego nie potrzebuje.

Społeczeństwo jest skonstruowane w taki sposób, że tylko sukces i ciągłe zwycięstwa przyciągają innych. Ale kiedy nadchodzi ciemna smuga, nagle pojawia się litość.

To tylko wzmacnia negatywny efekt i przynosi człowiekowi upokorzenie i zniszczenie. A dla tych, którzy używają litości jako narzędzia kontroli, wynik nie będzie prawdziwy, odzwierciedlający rzeczywistość, ale będzie oparty wyłącznie na podstawowych emocjach bliźniego. Więc dowiedzieliśmy się, dlaczego nie można współczuć ludziom.

Czy człowiek potrzebuje litości? Czym ona jest?

Litość jest jednym z naszych uczuć, na skali emocji tuż poniżej miłości.

Kto ma uczucie litości?

To uczucie jest głównie wrodzone dobrzy ludzie. Nie każdy ma litość i nie każdy jej potrzebuje, nie każdy ją dostrzega. Ale to uczucie daje wiele zarówno osobie, która żałuje, jak i osobie, której współczuje.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Czy ktoś jest w stanie bez litości pomóc drugiemu, kto czuje się źle i potrzebuje pomocy?

NIE. Chociaż nadal istnieje pomoc wynikająca z egoistycznych zainteresowań, wymaga ona jednak pracy, nagrody i daje duszę jakość negatywna. A pomoc płynąca z czystego serca pomaga duszy generować pozytywne energie.
Koncentruję się na cechach, których człowiek potrzebuje, aby nie zamienił się w podłe i bezlitosne zwierzę. Dlatego w człowieku należy rozwinąć taką cechę, jak litość. Ona pomoże jednemu Ciężki czas, drugi zostanie ocalony od śmierci, trzeci nie pozwoli upaść, a czwarty po prostu zostanie pocieszony i uspokojony w godzinie rozpaczy. Litość rozwija w człowieku uczucie miłości do zwierząt, dzieci i ludzkości.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Czy litość może być obraźliwa lub przesadna?

Czasami twierdzi się, że to uczucie jest obraźliwe, upokarzające i niewłaściwie małostkowe. We wszystkim oczywiście powinno być poczucie proporcji. Ale nie ma czegoś takiego jak nadmierna litość, podobnie jak nadmierna miłość.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Czy litość lub miłość mogą kogoś skrzywdzić?

Jest tylko litość i jest tylko miłość . Jeśli te cechy wyrządzają komuś krzywdę, prawdopodobnie problem leży w czymś innym.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Jaki jest przykład litości, która wyrządza krzywdę?

Na przykład matka, współczując swojemu dziecku, nie zmusza go do pracy w domu, a on staje się leniwy. W w tym przypadku miara uczuć została naruszona. Przecież gdzieś trzeba naprawdę współczuć dziecku, żeby się fizycznie nie załamało, a gdzieś naprawdę trzeba go zmusić do pracy. Jak to mówią: „wszystko jest dobre z umiarem”. Zatem każde uczucie: w miłości, w radości, w odwadze i ciężkiej pracy - ma swoją miarę.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Jak wysoki jest żal energetyczny?

Litość to energia, która w skali wartości emocjonalnych jest o krok niższa od miłości. Miłość wyrasta z litości, tj. niższe energie rozwijają się poprzez sytuacje życiowe i zwiększając ich częstotliwość, przekształcają się w nową jakość - miłość.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Czy miłość może powstać bez litości? Czy istnieją różne rodzaje miłości?

Oczywiście rozwój zawsze idzie w obie strony, zarówno w górę, jak i w dół. Dlatego te energie, w zależności od tego, jak dana osoba przechodzi przez sytuację, mogą obniżyć swoją częstotliwość. I w tym przypadku osoba ulegnie degradacji. Można zarzucić, że miłość pojawia się nawet bez litości. Jeśli mówimy o uczuciu między mężczyzną i kobietą, to tak jest. Ale są różne rodzaje miłości. Jest ich wiele: miłość do natury, zwierząt, sztuki, nieba itp.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Czy miłość wymaga rozwinięcia w sobie uczucia litości i dlaczego?

Osobno należy podkreślić miłość do wszystkich żywych istot: roślin, zwierząt, ludzi. Ten rodzaj miłości wymaga pojawienia się nowego uczucia w związku. Człowiek musi nauczyć się litować nad wszystkimi żywymi istotami na ziemi, aby nie zniszczyć ich całkowicie. Oznacza to, że uczucie litości jest dawane osobie w celu humanitarne traktowanie wobec przyrody i tego, co w niej żyje, w celu jej zachowania, a nie niszczenia.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Dlaczego człowiekowi dano poczucie litości?

Nie zawsze wyrachowany umysł ludzki wystarcza, aby zachować czyjeś życie lub naturę, dlatego dla bezpieczeństwa, dla zachowania żywych, Twórcy duszy ludzkiej wprowadzili do jej wewnętrznej istoty takie uczucie, jak litość.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Czy to możliwe, że litość na nic się nie zda?

Są przypadki, gdy litość nie przynosi korzyści ani temu, któremu się współczuje, ani temu, któremu się współczuje.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Którzy ludzie są odporni na litość i dlaczego?

Są ludzie, którzy są odporni na litość, tj. na energię tego typu. Mogą to być osobowości dość niskie i dość wysokie intelektualnie (nie mówimy o duchowości).

Jeśli przyjmiesz niską osobowość, jest jej obojętne, czy jej współczują, czy nie. Jeśli taka osoba wpadnie w kłopoty, ważny jest dla niej tylko wynik - wydostanie się z nich, a metoda nie ma znaczenia. Zlitujesz się nad nim, pomożesz mu wyjść z kłopotów, on ci podziękuje, ale w środku nie będzie cię doceniał i nadal będzie robił to, co zrobił.

Wysoko rozwinięta osobowość może być zbyt dumna, a energie dumy są odporne na energie litości. Dlatego jeśli współczujesz takiej osobie, to twoja duma odrzuci twoją litość, a zamiast wdzięczności otrzymasz zaniedbanie i odrzucenie, a może nawet bezpośrednie stwierdzenie, że nie potrzebuje twojej litości.

W wielu przypadkach litość jest niewłaściwa. Nie ma sensu współczuć zatwardziałemu przestępcy, bigotowi, chciwej osobie i wielu innym osobom, które w życiu pracują poprzez obrzydliwe ciemne energie. Zdarza się oczywiście, że człowiek może też żałować zła, czyli tzw. nie rozumiejąc charakteru drugiego, zlituje się nad nim i go uratuje, a zbawiony sprowadzi wtedy na innych wiele zła.

Jednostka należąca do Systemu negatywnego jest odporna na litość, ponieważ nie jest to jej spektrum energii, na którym się rozwija.

Tutaj może być wiele opcji.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Jaki jest przykład sytuacji, w której litość przyczynia się do degradacji osobowości?

Przypomnijmy jeszcze o jednej rzeczy, gdy litość przyczynia się do degradacji osobowości, która ją objawia.

Zdarza się, że w małżonkowie osoby są wybierane ostro przeciwny przyjaciel przyjaciela zgodnie z aspiracjami duchowymi i poziomem rozwoju. W rezultacie jeden po kilku latach zostaje alkoholikiem, a drugi próbując ratować rodzinę, opiekuje się nim na wszelkie możliwe sposoby, stara się zachować w nim człowieczeństwo, które było w jego młodości. A całe życie zdrowego na umyśle współmałżonka spędza się na służbie poniżającemu członkowi rodziny. Taki małżonek, a najczęściej jest to kobieta, obciąża całą rodzinę, zapominając o rozwoju własnej duchowości. W rezultacie ona również pozostaje w tyle w rozwoju, następuje jej własna degradacja intelektualna. Jednak tracąc całe życie, człowiek wciąż nabywa jedną wspaniałą cechę - umiejętność podporządkowania swoich osobistych interesów interesom ogólnym, tj. zdolność służenia innym, co również jest dla niej ważne, ponieważ niektórzy ludzie poświęcają dziesięć lub więcej żyć, aby ją zdobyć. Czasami więc, przegrywając w czymś, osoba wygrywa w najważniejszym.
Seklitova L.A., Strelnikova L.L. „Człowiek Ery Wodnika”.

Ze wszystkiego, co zostało powiedziane, możemy wywnioskować, że taka cecha jak litość jest w naszym bardzo potrzebna surowa Ziemia, jest przeznaczony do przetwarzania duszy określonej warstwy ludzi, którzy są na średnim poziomie rozwoju. Niższy Poziom nie posiada tej cechy, ale wyższy Poziom przetwarza ją w inną wyższą jakość – miłość. Nie współczują już innym, kochają ich - i to wyjaśnia całe ich dalsze zachowanie.

W artykule omówione zostanie użalanie się nad sobą i jego przejawy, czyli szkodliwy nawyk nadmiernej introspekcji, który może prowadzić do stanu głębokiej depresji. Rady psychologów wyrażone w publikacji pomogą wyeliminować to uczucie.

Treść artykułu:

Litość to uczucie współczucia, empatii lub kondolencji, jakie jedna osoba składa sobie lub drugiej. Szczęśliwy człowiek, dla którego w życiu wszystko jest gładkie, raczej nie doświadczy tego wobec siebie. W końcu nawet litość dla innych jest emocją, która nie jest nieodłączna dla wszystkich ludzi. Jeśli chodzi o empatię dla siebie, nastawienie do sytuacji zmienia się radykalnie. Konieczne jest zrozumienie, w jakich przypadkach takie uczucie jest odpowiednią reakcją organizmu, a gdzie staje się oczywistą patologią.

Przyczyny użalania się nad sobą

Egoizm w rozsądnych granicach jest zjawiskiem całkowicie organicznym dla każdego człowieka. Kto nie szanuje i nie ceni siebie, nigdy nie stanie się w oczach społeczeństwa godnym przedstawicielem społeczeństwa. Jednak w niektórych przypadkach człowieka dopada takie nieszczęście jak nadmierne uczucie użalanie się nad sobą.

Przyczyny problemu mogą leżeć w następujących czynnikach:

• Nadmierne wymagania wobec rzeczywistości. Życie jest trudny proces, których często nie można regulować. W tym przypadku często można spotkać narzekaczy, którzy po prostu rozpływają się w użalaniu się nad sobą. Wszystkie obiekty istniejące w Galaktyce są winne swoich kłopotów. W tym przypadku odliczanie należy rozpocząć od drobnoustrojów i bakterii, które miały czelność przedostać się do ciała marudzącego. Dalsze roszczenia kierowane są do winnej Najwyższej Inteligencji, która ośmieliła się ingerować w życie marudzącego. Bardzo trudno jest komunikować się z takimi ludźmi, ponieważ rozmawiając z nimi, można usłyszeć ogromną ilość negatywów i niepotrzebne informacje.
• Hipochondria. W tym przypadku żyrafa Melman ze słynnej film animowany„Madagaskar”, który miał dosłownie wszystko. Podejrzliwość ludzi tego typu czasami przeradza się w manię prześladowań wszelkiego rodzaju nieszczęściami. Hipochondryczny mężczyzna nie znajdzie jedynie oznak ciąży (i to nie jest fakt!), a kobieta o takim charakterze będzie spokojna jedynie o brak zapalenia gruczołu krokowego w jej organizmie. Jednocześnie użalanie się nad sobą jest tak przytłaczające, że czas zwrócić się o pomoc do kompetentnego psychoterapeuty.
• Uzależnienie od opinii innych osób. Tylko tchórzliwy lub hipokrytka mogę zaprzeczyć oczywisty faktże społeczeństwo jest czasami niezwykle okrutne wobec niektórych podmiotów. Inną kwestią jest to, jak ofiara potępienia odnosi się do takiego faktu. Są tacy szokujący, pewni siebie ludzie, którzy nie przejmują się plotkami i krytyką. Jednak jednocześnie w pobliżu cierpi legion podejrzliwych i słabych ludzi. Dla nich opinia innych jest werdyktem, którego nie można podważać. Użalanie się nad sobą ma w tym przypadku charakter ukryty, aby nie powodować dodatkowej kpiny ze strony prześladowców.
• Koniec sytuacji w tunelu. Trudno nie zacząć użalać się nad sobą, jeśli los dał Ci w twarz. W tym przypadku ludzie reagują na pojawiające się problemy na różne sposoby. To tylko podnieca buntowników, dając im powód do nowej walki z losem. Osoba z większym letargiem pozycja życiowa uruchamia program ostrej samoanalizy, który daje mu wszelkie parametry do samobiczowania. Po zniszczeniu własnego „ja” taki człowiek zaczyna użalać się nad sobą, narzekając na powszechną dysharmonię w stosunku do tak wspaniałej osoby.
• Zdrada ze strony bliskich. Czasami dzieje się to wyłącznie w głowie kogoś, kto zaczyna się nad sobą użalać. Weźmy na przykład dwa postacie literackie: Arthur Burton (Gadfly) i hrabia Monte Christo. Obydwoje są buntownikami, których los jest nieszczęśliwy, a który zmienili zarówno ludzie, jak i okoliczności. Sytuacje są różne, bo Gadfly wyimaginowaną zdradą ukochanej Gemmy poczuł się urażony przez cały świat. Edmond Dantes (hrabia Monte Christo) poszedł inną drogą, mszcząc się na swoich prawdziwych przestępcach i nie stając się ofiarą użalania się nad sobą. W związku z tym każdy inaczej reaguje na fakt zdrady przez ważne dla niego osoby.
• Manipulacja bliskimi. Najprawdopodobniej jest to najbardziej nieprzyjemna przyczyna użalania się nad sobą. Fakt jest taki, że takie rzeczy robią albo doświadczeni prowokatorzy, albo do głębi egoiści. Zdarzają się rzadkie przypadki, gdy bezbronni i niepewni ludzie użalają się nad sobą kosztem swoich bliskich. Bardzo ważne jest dla nich, aby w tym pełnym niebezpieczeństw świecie pokazali, że są słabi i bezbronni. Jeśli sformułujemy problem szerzej, wygląda to jak diagram: jestem dobry – ty jesteś silny – niebezpieczeństwo – współczuję sobie – pomóż, bo jestem dobry.

Główne oznaki użalania się nad sobą

W Życie codzienne Zwykłego drania najłatwiej rozpoznać po tym, że nie kryje jasnego upierzenia niemoralności. Jednak łatwo jest również zidentyfikować ukryte lub widoczne marudzenie:

1. Typ kłapouchy. Powody użalania się nad sobą przez takiego podmiotu są często nieznane, ale cały cierpiący wygląd przegranego mówi o głębokiej tragedii. Osoby o tym typie charakteru zawsze i wszędzie użalają się nad sobą, bo łatwiej i łatwiej jest przyznać się do porażki.
2. . Podmioty te głośno się oburzają, ale jednocześnie cicho użalają się nad sobą. Bardzo często są to po prostu egoiści, którzy ukrywają swoją istotę za pompatycznymi i głośnymi frazesami o pokoju na świecie i prawach człowieka.
3. Aktywny pesymista. Dla takiej osoby wszystko jest bardzo złe w życiu, nawet przy dość ugruntowanym życiu. Mechanik Green z filmu animowanego „Sekret trzeciej planety” to świecący przykład ludzie o podobnym charakterze. „Co jest z nami nie tak?” - motto aktywnych pesymistów, którzy bardzo często użalają się nad sobą. Zawsze nie oni są winni, ale okoliczności, które już przewidzieli.
4. Publiczne marudzenie. W rzeczywistości ta osobowość jest bardzo prosta w opisie i bardzo złożona w postrzeganiu. Takie osoby są w każdym zespole, bo po prostu nie mogą nie istnieć. Narzekania w ich ustach brzmią jak przysięga lojalności wobec samych siebie, ponieważ mają w większości naturę egoistyczną. Uwaga innych to dla nich powietrze, woda i codzienne pożywienie.
5. Uniwersalna „kamizelka do płaczu”. Ludzie tego typu zawsze przyciągają do siebie. Nie interesują ich solidne i mocne natury, bo nie mają najmniejszej wady. Użalanie się nad sobą nie jest złe, ale cieszenie się tym procesem z kimś innym to po prostu wspaniałe zajęcie dla maruderów o tak kreatywnym polu działania.
6. Pewny siebie cierpiący. Wydawałoby się, że są to pojęcia niezgodne, ale w takiej osobie współistnieją całkiem harmonijnie. Jeśli dziewczyna porzuci pawia, użalanie się nad sobą całkowicie pochłonie nieszczęsnego kochanka. To prawda, że ​​​​nie będzie żałował utraty ukochanej, ale tego, że taki miły facet nieustannie wpada w sieć podstępnych drapieżników. W końcu się uspokoi, bo super samców na świecie jest niewielu. Stąd, idealny mężczyzna musisz zadbać o siebie i nie wić się w ferworze introspekcji.
7. Cichy domowy despota. Istnieją brutalni tyrani, którzy – nie wiadomo, co stworzyło prawa – muszą użyć pięści, aby nauczyć swoją drugą połowę rozumu. Istnieje jednak bardziej przebiegły typ ludzi, którzy potrafią doprowadzić wszystkich swoich bliskich do białego upału, a jednocześnie pozostać ofiarą represji rodzinnych. Osoby te użalają się nad sobą skromnie, ale z destrukcyjną siłą.
8. Mały Napoleon. „Powiedziałem to, kropka” to motto takich regionalnych feldmarszałków. Jednocześnie mogą dużo rozmawiać, ale zawsze są nie na temat i nie są nastrojeni. W natłoku klisz, jakie wypowiadają na temat porządku w nieznanym im systemie, nietrudno rozpoznać marudę. W sytuacji zasłużonej porażki genialnych pomysłów i planów zaczynają współczuć genialnemu „ja” w tak doskonałym ciele.

Notatka! Wymienione oznaki użalania się nad sobą mogą być nieodłączne w małej dawce dla każdej osoby. Trzeba tylko nie dopuścić do tego, aby opisany problem stał się dominującym aspektem w życiu odpowiedniej osoby.

Metody radzenia sobie z użalaniem się nad sobą

Możesz użalać się nad sobą, ale nie musisz. Oznaki użalania się nad sobą należy początkowo wykorzenić, aby nie stać się kolejną ofiarą okoliczności.

Konserwatywne sposoby na wyeliminowanie użalania się nad sobą

Każdy człowiek kocha swoją osobę z prostego powodu: jest to jedyna osoba, jaką ma. Jeśli prawidłowo podejdziesz do rozwiązania opisanego problemu, musisz działać zgodnie z następującym planem:

• Autohipnoza. W tym przypadku pomocny będzie automatyczny trening z filmu „Najbardziej czarujący i atrakcyjny”, który kiedyś przyciągnął uwagę wielu widzów. Konieczne jest nastawienie na maksimum pozytywności, aby użalanie się nad sobą przekształciło się we współczucie dla innych. Pomysł, że wszystko, co zostanie zrobione, będzie lepsze, sprawdza się dobrze. Należy odsunąć ponure myśli o złym losie i Bogu, który karze grzeszne czyny.
• Koloroterapia i sesje z wykorzystaniem olejków aromatycznych. Niewiele osób przywiązuje wagę do faktu, że techniki te mogą wyprowadzić człowieka z depresji. Wszystko, co cieszy oko, może przydać się w walce z pojawiającym się użalaniem się nad sobą. Wyzwala się postawa: współczuję sobie – wygląda pięknie i ładnie pachnie – tak, jestem estetyką – wszystko nie jest takie złe.
• Media społecznościowe. Sieć ogólnoświatowa zna wiele sposobów na pozbycie się użalania się nad sobą. Możesz stworzyć sobie fałszywego superbohatera lub femme fatale. Nie ma się tu co wstydzić, bo w Internecie nikt nie będzie ustalał miejsca pobytu legendarnej osobistości. Ta psychoterapia może przywrócić do życia nawet najbardziej zdesperowaną osobę.
• . Poczucie wstydu bardzo często owocnie opiera się właśnie na tym czynniku. Czasami bardzo ważne jest, abyśmy wiedzieli, jaki byłby wynik, gdybyśmy nie mieli na sobie tego stroju, ale tę szatę z guzikami z masy perłowej. Przecież w tym samym czasie Marya Iwanowna surowo zmarszczyła brwi, a babcie przy następnym wejściu pokręciły głowami z wyrzutem. Nie ma co się nad sobą użalać, bo każdy ma w szafie swoje szkielety, z którymi inni dobrze by sobie poradzili.

Radykalne sposoby radzenia sobie z użalaniem się nad sobą

Przyjrzyjmy się bliżej, jak pozbyć się ciągłego stanu litości wobec siebie, stosując bardziej radykalne metody:

1. Metoda „wymazywania historii osobistej”. Należy od razu zauważyć, że taki proces może dość agresywnie wpływać na ludzką psychikę. Metodę tę stworzył słynny pisarz-mistyk Carlos Castaneda, który zawsze interesował się wszystkim, co niezwykłe i szokujące. W tym przypadku pozbycie się litości przebiega według następującego łańcucha: zniszczenie ego (poczucie własnej wyłączności) – przyjęcie obowiązku odpowiedzialności za wszystko, co się dzieje – zrozumienie idei śmierci jako takiej. Na pierwszy rzut oka ta technika wydaje się szalona dla rozsądnej osoby. Jeśli jednak uświadomisz sobie kruchość istnienia i logiczny koniec życia, wówczas wiele wartości zostanie radykalnie zmienionych. Jeśli zastosujesz się do rad Castanedy, użalanie się nad sobą stanie się nielogiczne.
2. Metoda przykładu negatywnego. Dni, w których celowano w maruderów ze Spider-Mana czy Batmana, minęły. Są zbyt dobre dla tych, którzy dołączyli do grona urażonych przez los. Użalanie się nad sobą nie będzie tolerować takich wybawicieli ludzkości pod żadnym pozorem. Dlatego trzeba zacząć od tego, co jest oczywiście nieprzyjemne i niedopuszczalne. „Łatwo jest być dobrym, ale staraj się nie być zły” – to motto maruderów szukających korekty.
3. Samotorturowanie się przez sport. Zły jest ten, kto choć raz w życiu nie przybrał na wadze. Żart jest dobry tylko wtedy, gdy opisywany sprzęt sportowy nie wpadnie w ręce marudzącego. Kategorycznie odmówi myślenia o tym, co zrobić z tym narzędziem, nawet jeśli pozbędzie się istniejącego problemu. W takim przypadku musisz wykupić subskrypcję siłownia, aby specjaliści zaczęli walczyć z użalaniem się nad sobą, eliminując brzuszek, cellulit i inne przypadłości tak ukochane przez przeciętnego człowieka.
4. Ekstrawagancki czyn. Osoba, która się zatraciła, w zasadzie niewiele potrzebuje. Jest już w stanie, w którym życie bez użalania się nad sobą jest niemożliwe. W tym przypadku pomoże odważny i zdecydowany atak na los. Chodzenie nago z flagą powiązanego lub przyjaznego kraju nie wchodzi w grę odpowiednia osoba. Rozwiązanie tej sytuacji będzie odważnym projektem dla osobowości twórcze albo twórcza propozycja dla przełożonych dla dogmatyków.

Jak pozbyć się użalania się nad sobą - obejrzyj wideo:

Użalanie się nad sobą jest pierwszym krokiem w otchłań zwaną depresją. Konieczne jest jasne określenie wszystkich metod przezwyciężenia użalania się nad sobą. Na pierwszy rzut oka nie godne uwagi emocje mogą z czasem zniszczyć życie nawet osoby odnoszącej największe sukcesy.