Hangi modern danslar var? Dans stillerini öğrenmek: tam liste. Yararlı bir hobi olarak dans etmek

Ne tür bir aktivite kendinizi enerjik tutmanın ve aynı zamanda eğlenmenin iyi bir yolu olabilir? Tabii ki dans ediyor! Bazıları için bu sadece bir tutku ve favori hobi, bazıları için bir meslek, bazıları için ise yeni beceriler kazanmanın ve özgüven kazanmanın bir yoludur. Siz de dansçılar arasına katılmak ve beğeninize göre bir dans seçmek istiyorsanız, size şu sıralar özellikle hangi tür modern dansların popüler olduğunu anlatacağız.

Vals

Bu zarif ve zarif dans ilk kez halka sunuldu. 19'uncu yüzyılın ortası yüzyılda ünlü besteci Johann Strauss'un müziği sayesinde geniş bir alana yayıldı. Yavaş ile karakterizedir pürüzsüz hareketler ve uzun dönüşler. Vals yapan çiftler sanki parke zemin üzerinde zahmetsizce süzülüyormuş gibi görünüyorlar.

Artık vals, balo salonu dansının altın standardı ve halk arasında öğrenmenin en yaygın tarzı olarak kabul ediliyor.

Tango

Belki de herkes Arjantin tangosu gibi saygılı bir dansı duymuştur. Tango'nun 21. yüzyıldaki popülaritesi, "Haydi Dans Etelim", "Bay ve Bayan Smith", "Kadın Kokusu" ve diğer filmlerdeki popülerliği sayesinde arttı. Tangoda bir erkek ve bir kadın birbirlerine olan tutkularını ve derin duygularını ifade ederler.

Bu danstaki hareketler özgür, ritmik ve keskindir. Tango en iyilerden biri olarak kabul edilir tutkulu dans ona eşlik eden müziğin doğası ve partnerler arasındaki dansın samimiyeti nedeniyle.

Fokstrot

Tarihin en popüler balo salonu danslarından biri haline gelen güzel, romantik bir dans. Yavaş ve hızlı dans adımlarının, yürüme ve yanal hareketlerin oldukça basit kombinasyonlarına dayanır ve hareket kolaylığı ve akıcılığı ile karakterize edilir.

Fokstrot esas olarak swing müziğiyle dans edilir, ancak müzik eşliğinde denemeler yapabilirsiniz.

Rumba

Rumba, en seksi balo salonu danslarından biri olarak kabul edilir ve ayrıca popüler bir sosyal danstır; yalnızca dans yarışmalarında değil, aynı zamanda bir eğlence biçimi olarak da kullanılır. Rumba, kalçaların çok yavaş, akıcı hareketleri ve ağır atak adımlarıyla karakterize edilir.

Bu dansı izlemek ilginçtir, çünkü tutku ve şehvet üzerine kuruludur ve flört temasını taşır: Danstaki bir kadın bir erkekle flört eder ve sonra onu reddeder, ancak adam yine de onun kalbini kazanmaya çalışır.

Salsa

Bu tür modern dans Küba'dan geldi. Şehvetli ve enerjik salsa doğaçlama unsurlarla icra edilebilir, ancak genellikle koreografi önceden yapılır. Çoğu kişi salsa müziğiyle dans etse de çoğu kişi Latin müziğiyle de dans eder.

Salsa da diğer türlere ayrılır: doğrusal ve dairesel. Birincisi bir çizgi boyunca, ikincisi ise kendi ekseni etrafında dans edilir.

Paso Doble

Paso doble bir boğa güreşini tasvir ediyor - bir adam korkusuz bir matador rolünü oynuyor ve bir kadın pelerinini veya daha az sıklıkla başka bir matador veya bir boğayı oynuyor. Paso doble'da her sayım için "bir-iki" yürüyüş adımlarını anımsatan bir adım vardır ve İspanyolca'da "paso doble" sadece "çift adım" anlamına gelir.

Paso Doble teatrallik ve tutkuyla karakterizedir. Bu danstaki hareketler keskin ve nettir; onur, güven ve kibir duygusuyla doludur; düz omuzlar ve yüksek bir kafayla birliktedir.

Oryantal dans

Oryantal dans veya oryantal dans sadece Arap ülkelerinde ve Orta Doğu'da değil, burada da popülerdir. Oryantal dansın yaklaşık 50 farklı stili vardır.

Sadece bu değil güzel manzara dans etmek, aynı zamanda karın kaslarına uygulanan uygun yük sayesinde kendinizi iyi durumda tutmanın da harika bir yoludur. Bu esnek dans türü, kalçaların sallanması, dalgalı göbek hareketleri ve yumuşak kol hareketleriyle karakterize edilir.

Modern

Modern dans türlerinden bahsederken, modern dansı hatırlamamak elde değil. Baleye karşı bir muhalefet olarak ortaya çıktı ve yapılandırılmış koreografiden çok dansçının ruh haline, duygularına ve kendi yorumlarına vurgu yapıyor.

Modern müzik genellikle çıplak ayakla icra edilir. Aynı zamanda modern dansçıların dansta bir anı vurgulamak için vücutlarının ağırlığını kullanmaları ve dramayı kullanmaları açısından da bale ile tezat oluşturur; balede dansçılar kendilerini her zaman kolayca ve pürüzsüz bir şekilde ayakları üzerinde tutarlar.

Caz

Caz, modern dansın yanı sıra, temeli balo salonu tekniği şeklinde olan modern dans türlerini temsil eder ve ona benzer; bu tarzı icra ederken dansçı, kendi özgünlüğünü ortaya koyar ve tüm hareketleri kendine özgü bir üslupla yorumlar.

Benzersiz hareketler, gösterişli ayak hareketleri, büyük sıçramalar ve keskin dönüşlerle enerjik ve eğlenceli bir danstır; dolayısıyla bir caz dansçısının hareketlerde istikrar ve zarafet elde edebilmesi için bale eğitimi alması gerekir.

Fren dansı

Sunulan modern dans türleri, karşılık gelen hip-hop dans stilleri olmadan eksik kalacaktır. müzikal yön 1970'lerde ortaya çıktı. Breakdance, gelişimin ilk aşamalarında hip-hop müziğiyle birlikte oluşmuştur ve tüm hip-hop danslarının en eskisidir.

Bu stilin bileşen seviyeleri şunlardır: Top-rock (alt kırılma seviyesinden önce koşmak, zeminde performans sergilemek), ayak hareketleri (ayak hareketleri), güç hareketleri (güç). dönme hareketleri ve burulma) ve donma (dansçı bir süre belirli bir pozisyonda donar). Tüm seviyeler ise çok çeşitli bireysel unsurlardan oluşur.

Bu dansı gerçekleştirmek iyi bir fiziksel kondisyon, dayanıklılık, esneklik ve esneme gerektirir.

Kırıntı

Crump, Amerika Birleşik Devletleri'nin dezavantajlı bölgelerinde sokak şiddeti ve soygunun arka planında kuruldu. Krump'un oldukça agresif bir dans türü olduğu genel olarak kabul edilir, ancak saldırganlıktan ziyade gücü ifade eder.

Krump'taki hareketler keskin, konsantre, hızlı ve çok enerjiktir. Diğer hip-hop tarzlarında olduğu gibi, krump dansçıları sıklıkla dans maçları düzenlerler; bu müsabakalarda teknik ve genel dans becerileri açısından rekabet ederler.

Kilitleme

Locking, kökenlerini Amerikalı dansçı Don Campbell'a borçludur. Bir gün arkadaşlarına nasıl yapılacağını göstermeye karar verdi. farklı stiller doğaçlamalar öğrendi ve dans etmeye başladı, bazen başka ne yapacağını bilemeyince durdu. Bu aralıklı hareketlere "kilit" adı verildi ve stile kilitleme adı verildi (İngilizce "kilit" - "kale" den).

Bu tür hareketlere ek olarak, bu tür modern dans, bölmeler ve el çırpmalarla da karakterize edilir.

haşhaş

Geçtiğimiz yüzyılın 70'li yıllarında kilitlemeyle birlikte ortaya çıkan bir stil olan popping, aynı zamanda modern hip-hop dans türlerini de temsil ediyor.

İsim geliyor ingilizce kelime Alkış anlamına gelen “pop” - dansçı performans sırasında kaslarını sıkıştırır ve açar farklı parçalar keskin bir ürpertiyi taklit eden vücut. Popping'in ana hareketi aynı "pop" olmasına rağmen bu dans da birçok farklı tekniği içeren türlere ayrılmaktadır.

Reggaeton

Reggaeton, dancehall, hip-hop ve reggae gibi modern dans türlerini içeren kışkırtıcı bir dans karışımıdır. Tarzın kökeni Panama ve Porto Riko'da ortaya çıktı. Reggaeton'un cesur ve erotik hareketleri Son zamanlarda halkı kayıtsız bırakmayın - sadece birkaç yıl içinde benzeri görülmemiş bir popülerliğe ulaştı ve reggaeton grupları dans stüdyoları tıka basa dolu.

Balo salonu, sokak ve diğer birçok modern dans türü popülaritesini kaybetmiyor ve dünyanın her yerindeki aktif insanların dikkatini çekmeye devam ediyor. Siz de dans etmeyi öğrenmek istiyorsanız müzik, dans temposu ve dans konusundaki kişisel tercihlerinize göre bir yön seçin. olası seviye Belirli bir dans stilinde ustalaşmak için gereken fiziksel aktivite.

Dans gibi bir sanat insanlığın şafağında gelişmeye başladı. İlkel kabilelerin geleneklerinin ve varoluşlarının önemli bir parçası olan kendilerine özgü ritüel dansları vardı. İlk devletleri kurmaya başlayan onların torunları, bu jestleri egemenlik sembollerinin bir parçası haline getirdi. Böylece ilk dans türleri ortaya çıktı. daha büyük ölçüde insanın kökenine, köklerine tanıklık etti. Bugün insanlar her yerde dans ediyor ve hareketleri artık devletin belirlediği sınırlarla sınırlı değil. Peki, gezegenin belirli bölgelerinde ne tür dansların var olduğuna ve bunların dünya çapında nasıl popüler hale geldiğine daha yakından bakalım.

Dans nedir

Bu terim, sanatsal görüntülerin plastik ve ritmik vücut hareketleri yoluyla aktarıldığı bir sanat türünü ifade eder. Herhangi bir dans, tarzına uygun belirli bir müzikle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Bu “ritüel” sırasında kişinin vücudunun belli pozisyonları, gösterebildiği figürler, bir pozdan diğerine geçişler çok önemlidir. Zamanımızda ne tür dansların olduğu göz önüne alındığında, bu tür figür ve hareketlerin sayısız olduğunu varsaymak kolaydır. Bu nedenle, büyük ölçüde belirli bir dansın menşe yerine ve diğer özelliklerine (çiftler, grup, tekli vb.) bağlı olan kategorilere ayrılırlar.

Dans sanatının kökenlerinin tarihi

İlkel kabilelerin varlığı sırasında bile en eski dans türleri ortaya çıktı. Eşlik ettikleri duygulara göre onlara isimler verildi. Örneğin bir kabile, uzun bir kuraklığın ardından yağmur getirmeye çalışabilir ve bu amaçla insanların belirli bir şekilde hareket ettiği özel bir ritüel oluşturulmuştur. Ritmik vücut hareketleriyle tanrılarına şükrediyor, çocukların doğumunu memnuniyetle karşılıyor ve ölen atalarını uğurluyorlardı. Bir sanat formu olarak dansın temeli antik çağda atılmıştır. Bu sırada Yunanistan ve Roma'da tanrılara adanmış özel koreografik performanslar ortaya çıkmaya başladı. Aynı zamanda ilk doğu türleri Babil'de, Asur'da, Pers krallığında ve diğer Asya ülkelerinde danslar. Orta Çağ'da bu sanat, insanoğlunun manevi görüşleri nedeniyle meşruiyet sınırlarının ötesinde kendisine yer bulmuştur. Ancak Rönesans'ın gelişiyle birlikte yeniden gelişmeye ve gelişmeye başladı. 16. yüzyılda bale adı verilen bir tür koreografi ortaya çıktı. ayrı bir tür sanat.

Klasikler ve çeşitleri

Profesyonel dansçılar eğitimi bu sanat Küçük yaşlardan itibaren başlangıçta klasik danslarda ustalaşırlar. Türleri hangi programın temel alındığına bağlıdır - Avrupa veya Latin. Bu iki alt grup, baleyle pek çok ortak noktası olan eski güzel klasik koreografiyle birleşiyor. Sonuç olarak provalar tam olarak aşağıda gerçekleşiyor. klasik müzik Dansçılar esneme hareketleri, çalışma pozisyonları, plie, pike ve diğer koreografik teknikleri uygularlar. Gelecekte dansın kalitesi tam olarak tüm bu hareketlerin saflığına ve doğruluğuna bağlı olacaktır.

Avrupa programı

• Yavaş vals. Bu, her zaman üç çeyrekte uygun müziğin eşlik ettiği altın bir dans klasiğidir. Her vuruşta dansçılar üç adım atar; birincisi ana adım, ikincisi dönüş açısını belirleyen adım ve üçüncüsü ağırlığın diğer bacağa aktarılmasına izin veren yardımcı adımdır.
• Tango. Başlangıçta bir Arjantin halk dansıydı ancak daha sonra tüm dünyada inanılmaz derecede popüler oldu ve Avrupa klasikleri kategorisine girdi. Özü, iki partnerin enerjik ve ritmik olarak uygun müziğe (buna tango da denir) doğru hareket etmesi gerçeğinde yatmaktadır.
• Viyana Valsi. Bu basit bir valse bir tür benzetmedir, ancak biraz daha hızlı ve daha enerjik bir şekilde dans edilir.
• Fokstrot. Hem çift hem de grup halinde gerçekleştirilen hızlı ve canlı bir danstır. 20. yüzyılın başlarında Harry Fox (dolayısıyla adı) tarafından icat edildi ve popülaritesi o zamandan beri azalmadı.
• Hızlı adım. Bu Avrupa klasiklerinin en hızlı dansıdır. 4/4 ritimle gerçekleştirilir ve dakikada 50'ye kadar bar bulunur. Fokstrotun düzgün bir şekilde dans edilmesi yıllar süren pratik ve zorlu eğitim gerektirir. Tüm hareketlerin kolay, rahat görünmesi ve inanılmaz bir hassasiyetle gerçekleştirilmesi önemlidir.

Latin Amerika programı

Burada listelenecek popüler türler günümüzde sıklıkla klasiklerin ötesine geçen danslar. Koreografiyi basitleştirmek ve bu dansları herkes için erişilebilir kılmak için bunlara dayanarak çok çeşitli varyasyonlar yaratılmıştır.

• Samba. Afrika ve Portekiz geleneklerinin birleşiminden doğan bir Brezilya dansı. Dakikada 54 bara kadar 2/4 zaman işaretiyle dans edilir. Klasik versiyonda davul veya diğer Latin vurmalı çalgıların ritmiyle gerçekleştirilir.
• CHA Cha Cha. Çok daha yavaş koreografi ile karakterize edilir. Zaman işareti 4/4'tür ve dakikada 30 bar vardır. Dans en çok 20'li yıllarda ortaya çıktığı Küba'da popülerdir. geçen yüzyıl. Bugün klasik dans programına dahil edilmiştir.
• Rumba. Her zaman çiftler halinde gerçekleştirilen en yavaş ve en samimi dans. Diğer koreografi türlerinde olduğu gibi burada doğruluk önemli değildir. Sadece partnerlerin pozlarının çok güzel olması, benzersiz figürler oluşturması ve aynı zamanda her hareketinin mümkün olduğunca esnek olması önemlidir.
• Paso Doble. Bu dansın kökleri İspanyol boğa güreşine dayanmaktadır. Burada partner genellikle bir boğa güreşçisini ve partneri bir pelerini canlandırıyor. Koreografinin özü çift adımdır (dolayısıyla adı).
• Jive. Yine 20. yüzyılda ortaya çıkan ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygınlaşan Afro-Amerikan koreografisi. Jive swing modunda dans ediliyor ama aynı zamanda aynı adı taşıyan modern analogundan da çok farklı. Zaman işareti - 4/4, dakikadaki vuruş sayısı - 44.

Bale

Her şey şimdi mevcut türler danslar az çok baleye dayalıdır. Bu sanat, ilk Fransız bale okulunun ortaya çıktığı 17. yüzyılda genel koreografiden resmen ayrıldı. Balenin özellikleri nelerdir? Burada koreografi, müzik ve sanatçıların yüz ifadeleriyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Kural olarak, her yapımın kendine özgü bir senaryosu vardır, bu yüzden buna genellikle mini oyun denir. Doğru, bazı durumlarda dansçıların sadece eşsiz ve kesin becerilerini sergiledikleri "senaryosuz" baleler de vardır. Bale üç kategoriye ayrılır: romantik, klasik ve modern. Birincisi her zaman aşk temalı bir mini oyundur ("Romeo ve Juliet", "Carmen" vb.). Klasik olan herhangi bir olay örgüsünü kişileştirebilir (örneğin, "Fındıkkıran"), ancak önemli unsuru akrobatik ve mükemmel esnekliğe dayalı koreografidir. Çerçevelerde modern bale dahil farklı şekiller dans. Jive, Latin koreografisi ve klasik müzik unsurları var. Ayırt edici bir özellik, herkesin sivri ayakkabılarla dans etmesidir.

Modern koreografi

Günümüzde modern dans türleri, gelenek ve din ayrımı gözetmeksizin tüm dünyada popülerdir. İsimleri herkes tarafından bilinir ve aynı zamanda hemen hemen herkes bunları gerçekleştirmeyi öğrenebilir. Bu tür vücut hareketleri özel bir esneme, hazırlık veya doğal esneklik gerektirmez. Önemli olan ritme katılıp müzikle bütün olmaktır. Aşağıda listeleyeceğimiz tüm dansların sözde “kulüp koreografisinin” temelini oluşturduğunu hemen belirtelim. Bu hareketler modern gençler tarafından hızla öğrenilip karıştırılarak dünyanın herhangi bir şehrinde herhangi bir gece kulübünde görülebilecek eşsiz bir karışım ortaya çıkar.

Modern dans

• Tektonik. 21. yüzyılda atlama stili, hip-hop, popping, tekno tarzı vb. temelinde ortaya çıktı. Her zaman hızlı elektronik müzikle dans ediyorum.
• Şerit dansı. Bu, herhangi bir striptizin, başka bir deyişle, daha fazla soyunmayı içerebilecek bir dansın temelidir. İşin özü plastik hareketlerde ve sıklıkla diğer nesnelerle etkileşimde yatmaktadır. Ünlü havuz dansı, kucak dansı vb. böyle doğdu.
• Git git. Soyunmayı gerektirmeyen erotik dans. Kulüpteki kalabalığı eğlendirmeyi amaçlıyordu. Çalınan müziğe uygun her türlü plastik öğeyi içerebilir.
• Hakka. Hollanda'da sert çevrelerde ortaya çıkan bir dans. Hareketleri bu tarzda müziğe dayanmaktadır.
• Jumpstyle. Atlamaya dayalı dans, çiftler halinde yapılan az sayıdaki modern danslardan biridir. Ancak aynı zamanda bir özelliği de var - ortaklar birbirine dokunmamalı.
• D'n'B Adımı. Bu yalnızca davul ve bas stilinin bir özelliğidir. Koreografi her zaman müziğin ritmine ve temposuna bağlıdır.
• Karıştır. Dans Avustralya'da ortaya çıktı ve caza dayanıyor. Tüm hareketler, özellikle de bu stilin karakteristik özelliği olan adımlar elektronik olarak gerçekleştirilir. hızlı müzik daha hızlı bir şekilde.

“Step Up” filminin konusuna dayanarak...

Bu harika filmin ilk bölümünün yayınlanmasının ardından gençler, serbest stil ve aynı zamanda inanılmaz esneklik ve hareket hassasiyeti ile karakterize edilen her türlü sokak dansını aktif olarak incelemeye başladı. Şimdiden “sokak klasiği” haline gelen başlıca türlerini sıralayalım:

• Hip-hop. Bu, 70'lerde New York'ta işçi sınıfının temsilcileri arasında ortaya çıkan bütün bir kültürel harekettir. Sadece benzersiz koreografiyi değil aynı zamanda argo, moda, davranış ve yaşamın diğer alanlarını da kapsıyor. Hip-hop kültüründe çok çeşitli dans türleri vardır; çoğunlukla daha az bir ölçüde gerçekleştirmek zordur. Buna kırma, DJ'lik, MC'lik, kulüp hip-hop'u ve çok daha fazlası dahildir.
• Breakdance'e b-boying de denir. Başlangıçta hip-hop kültürünün bir parçasıydı, daha sonra benzersizliği nedeniyle ayrı bir dans haline geldi.
• Crip Yürüyüşü. Los Angeles kökenli bir dans. Doğaçlama ruhuyla çok hızlı bir şekilde gerçekleştirilen adımlarla karakterize edilir.
• Patlıyor. Dans, insan vücudunun titremesine neden olan kasların hızlı kasılmasına ve gevşemesine dayanmaktadır. Bu tür hareketlerin en etkileyici göründüğü belirli pozisyonları ve duruşları gözlemlemek önemlidir.

Halk geleneklerinin ruhuyla

Her eyalette, bayrak ve marşın yanı sıra, daha az önemli olmayan başka bir özellik daha vardır - dans. Her ulus, tarihsel olarak gelişen kendi hareketleri, kendi ritimleri ve tempolarıyla karakterize edilir. Koreografinin özelliklerine göre kişinin hangi uyruktan olduğunu ve hangi ülkeyi temsil ettiğini kolayca belirleyebilirsiniz. Bu tür performanslar esas olarak bir grup halinde gerçekleştirilir, ancak yalnızca iki ortağın performans sergilediği bazı istisnalar da vardır. Şimdi tüm dünyada en popüler olan halk oyunları türlerine bakacağız. Bu arada, bazıları temel oldu klasik koreografi ve bazıları sokak dansının gelişimi için mükemmel bir başlangıç ​​​​oldu.

Dünya halklarının dansları

• Attan - resmi Halk dansı Afganistan. Aynı zamanda birçok komşu halk tarafından da çeşitli varyasyonlarda gerçekleştirilir.
• Hopak - Ukrayna halklarının dansı. Her zaman gerçekleştirilen ulusal kostümler, çok hızlı ve enerjik bir ritimle. Koşu, ağız kavgası, atlama ve diğer aktif vücut hareketleri ile karakterizedir.
• Trepak, Ukrayna'da da yaygın olan yerli bir Rus dansıdır. Her zaman iki parçalı bir ölçüm cihazında gerçekleştirilir ve buna kesirli adımlar ve damgalama eşlik eder.
• Zika, yalnızca erkekler tarafından gerçekleştirilen ünlü bir Çeçen dansıdır. Kural olarak önemli dini olaylara eşlik eden bir unsurdur.
• Krakowiak Polonya'nın en ünlü dansıdır. Hızlı bir ritimle, her zaman düz bir sırtla gerçekleştirilir.
• Yuvarlak dans. Daha önce birçok ulus arasında popüler olan bir dans oyunu. Kurallar her yerde farklıdır, ancak mesele şu ki, yuvarlak dansa çok sayıda insan katılıyor.
• Lezginka, Kafkasya'nın en ünlü koreografik gösterisidir. Çeçenler, Ermeniler, Gürcüler, Azeriler ve daha birçok halk tarafından dans edilmektedir.

Oryantal dans türleri

Doğuda dans sanatı Avrupa ve Amerika ülkelerine göre tamamen farklı bir gelişim gösterdi. Buradaki erkekler her zaman bazı önemli etkinliklere eşlik eden grup mini performansları sergilerdi. Bir kadının dansı bir tür kutsallıktır. Bir kadın yalnızca kocası için ve tek başına dans edebilir. Bu koreografik kültür Batı Asya'da yüzyıllardır yaygındır, ancak her ülkede kendine has özellikleri vardır. Bu nedenle şimdi şu veya bu Doğu eyaletinde ne tür dansların var olduğuna ve bunların nasıl karakteristik olduğuna bakacağız.

• Türkçe. Her zaman idam edilirler parlak takım elbise, hızlı müzik için. Ritmik hareketler, çok yüksek esneklik ve hatta akrobasi ile karakterize edilirler.
• Mısırlı. Bu en mütevazı oryantal koreografidir. Kostümler ve hareketler ölçülü, müzik ise yavaş ve ölçülü. Mısır danslarında anlamsız vücut hareketlerine yer yoktur - bu sefahat olarak kabul edilir.
• Arapça. Bu, doğaçlama ve varyasyon için gerçek bir kapsamdır. Doğuda ne tür dansların olduğunu ve nasıl oynandığını bilirseniz, tüm teknik ve teknikleri bir araya getirebilir, Arap tarzında mükemmel bir performans elde edebilirsiniz.
• Lübnan. En eşsiz ve sıradışı. Türk ve Mısır koreografisinin unsurlarını birleştiriyorlar. Bu nedenle hızlı ve ritmik hareketler, yavaş ve ölçülü hareketlerle dönüşümlü olarak yapılır. Eylem aynı zamanda yabancı nesnelerin (ziller, bastonlar vb.) kullanımıyla da karakterize edilir.
• Fars dansı, esas olarak kolları, başı ve uzun saçları içeren zarif hareketlerden oluşur.

Oryantal dans nasıl ortaya çıktı?

Dünyadaki hemen hemen tüm kadınlar bu koreografik tarzda ustalaşmayı hayal ediyor, ancak yalnızca birkaçı bunda mükemmel bir şekilde ustalaşıyor. Birçoğu kökenini Orta Doğu'ya atfediyor, ancak aslında dansın kökeni Hindistan'da. Daha İsa'nın doğumundan önce bile bu gelenek çingeneler tarafından anavatanlarından Mısır'a taşınmış ve burada popüler olmuştur. Orada çok geçmeden Ortadoğu'ya yayılan çeşitli oryantal dans türleri ortaya çıkmaya başladı. Peki, şimdi hangisinin en ünlü olduğuna bakalım:

• Yılanla dans et. Bu hayvanı idare etme yeteneğinin yanı sıra esneklik ve cesaretin bir kombinasyonunu gerektirir.
• Ateşle dans et. Gösteri sırasında ateş kültünü yücelten meşaleler, mumlar, uçucu yağlı lambalar ve çok daha fazlası kullanılabilir.
• Zillerle dans edin. Bu davul El aletiİspanyol kastanyetlerinin akrabasıdır. Dansçı ritmik hareketler yaparak kendisine eşlik eder.
• Raqs el-Sharqi, göbek deliğinden kalçalara kadar olan bölgeyi kapsayan bir oryantal danstır.
• Raqs el-Shamadam, bir kadının başında bir şamdanla dans ettiği bir gösteri. Mısır'da çok popüler.

Spor dansı türleri

Spor dansı, klasik balo salonu koreografisinin bir tür analogudur. Aradaki fark, dansçıların daha sıkı ve yoğun bir programa göre eğitilmeleri, özellikle esneme, hareketlerin hassasiyeti ve uygulama hızının vurgulanmasıdır. Herhangi bir şeyin önemli bir bileşeni spor dansı Performansın güzelliği değil, tüm hareketleri gerçekleştirmenin teknik özelliğidir. Genel olarak bu alt grup, aralarında standart Avrupa ve Latin programlarının da bulunduğu, bildiğimiz koreografik yapımlardan oluşmaktadır.

Çözüm

Hangi tür dansların var olduğuna baktık Farklı ülkeler, tarzlarına ve özelliklerine karar verildi. Anlaşıldığı üzere, her koreografik prodüksiyonun kendi temposu, ritmi ve performans karakteri vardır. Ayrıca pek çok dans, yüz ifadeleri, belirli kostümler, tarzlar ve hatta onları icra edenlerin ruh hali olmadan var olamaz. Dolayısıyla bu sanatta ustalaşacaksanız öncelikle hangi tarzda dans etmeyi sevdiğinize, yetenekleri ve hatta figürünüzün yapısal özellikleri açısından hangisinin size en uygun olduğuna karar vermeniz önemlidir. Ve gelecekte, kişisel gelişim için yalnızca çaba ve pratiğe ihtiyacınız olacak. Göreyim seni!

• Düzenli dans etmek vücudunuzu daha ince yapacaktır. Antrenman sırasında saatte 200 ila 800 kcal yakılır - fitness derslerinden daha kötü değil.
• Solunum organlarını ve kalbi güçlendirebilir, vücudun dayanıklılığını artırabilir, kan damarlarını kolesterolden temizleyebilirsiniz.
• ve yürüyüşünüz, düzenli egzersiz sonrasında gurur duyabileceğiniz bir şeydir. Dans etmek sırtınızı doğru tutmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.
• Mükemmel koordinasyon, reaksiyon hızı ve vücut esnekliği geliştireceksiniz.
• Sosyalleşecek ve kendinize güveneceksiniz.
• Kendi vücudunuzdan utanmamayı öğrenin ve müzikle güzelce hareket edin.
• Kendinizi ifade etme fırsatınız olacak. Dansta kişi tamamen özgürleşir ve bu da psiko-duygusal rahatlamaya katkıda bulunur.
• garantilisin harika bir ruh hali. Spor salonundan veya fitness antrenmanından sonra birçok insan kendini yorgun hisseder, ancak dans ettikten sonra tam tersine bir güç ve canlılık dalgası hissederler.

Hangi yönü seçmelisiniz

Hip-hop, neşeli, eğlenceli ve çok enerji yoğun bir gençlik dansı türüdür. Vücudun kendisinin harekete geçirdiği hareketler sayesinde duygularınızı, deneyimlerinizi veya protestolarınızı ifade edebilecek ve rahatlayabileceksiniz. Bu dürtü ve adrenalindir, rekabet ve liderlik ruhudur. Burada kurallar ve kısıtlamalar bulanık ama aynı zamanda parlak, net bir stil de hissediliyor.

Bu yön aşağı doğru hareketler, rahat bir şekilde bükülmüş dizler ve alçak bir gövde ile karakterize edilir. Yüksek atlamaların yerini zeminde kayma alıyor, dalgalı ve yavaş hareketlerden keskin ve net hareketlere hızlı ve beklenmedik bir geçiş oluyor. Dansçı tamamen rahatlamış görünmeli ve dans serbestçe akıyor gibi görünmelidir.

Kimler için uygundur?

Genç olan veya kendini genç, kendine güvenen ve cesur hisseden herkes. Hip-hop çocuğunuz için sağlıklı bir hobi olabilir. Çocuklar ve ergenler için kas-iskelet sistemini güçlendirmeye, hafif eğimi düzeltmeye ve orantılı bir şekil oluşturmaya yardımcı olacaktır. Dahası, bu dans yönetimi güçlü iradeli nitelikleri ve kararlılığı teşvik eder ve bireysellik göstermeye yardımcı olur.

Araştırmaya göre Çocuklar dans dersleri sırasında çoğu zaman hareketsizdir Hip-hop bir çocuk için en kullanışlı dans tarzıdır: Kişi antrenman süresinin %57'sini hareket halinde geçirir. Bilim adamları flamenkoyu en az aktif olan tür olarak kabul etti: bu durumda çocuklar zamanın yalnızca %14'ünde aktifti.

Özellikler

• Ana ayırt edici özellik: Hip-hop, melodinin ritmine göre değil, müzik kompozisyonunda tanınması ve açıkça yakalanması gereken ritme göre dans edilir.
• Bu sadece bir dans değil, kendini ifade etmenin bir yolu ve bir yaşam tarzı. Hip-hop hayranları genellikle özgürlüklerini vurgulayan kıyafetler giyerler: geniş pantolonlar, spor ayakkabılar, beyzbol şapkaları, kapüşonlular.
• Hip-hop her zaman denemeye ve doğaçlamaya açıktır. Karakter bu yönde önemli bir rol oynar, yani güven, kendini onaylama, belli bir inatçılık ve azim. Bu tür dans daha cesur olmanıza, psikolojik olarak özgürleşmenize ve iletişime açık olmanıza yardımcı olacaktır.
• Bu dans bacak, kol ve omuz kuşağı kaslarını mükemmel bir şekilde çalıştırır ve ince motor becerilerini geliştirir.

Kontrendikasyonlar

Hip-hop bir set olarak düşünülebilir, bu nedenle kontrendikasyonlar düzenli eğitimde olduğu gibi standarttır. Diz eklemlerinde sorun yaşayan kişilerin bu tür aktivitelere çok fazla stres yüklemesi nedeniyle özellikle dikkatli olmaları gerekir.

Antrenmanlar aerobik egzersizi baştan çıkarıcı dans unsurlarıyla birleştiriyor. Her ders, esneme dahil bir ısınma ve dans hareketlerini öğrenmeyi içerir. Bacak ve kol kasları, kalça ve kalça kasları, karın, sırt ve göğüs kasları mükemmel bir şekilde çalıştırılır.

Yeni başlayanlar temel unsurlarda ustalaşmak zorunda kalacaklar: vücut ve kollarla dalgalar, kalça ve göğüsle dairesel hareketler, ayakta dururken, otururken ve yerde yatarken sırttaki kemerler. İlerledikçe, eğitim akrobasi unsurları (bölünmeler, taklalar, ayakta durmalar) içeren karmaşık dans dizilerini içerir.

Kimler için uygundur?

Bu dans türü, fiziksel şekillerine, görünümlerine ve yaşlarına bakılmaksızın tüm kızlar ve kadınlar için yaratılmıştır. Eğer sadece çabalamıyorsan Güzel figür ve zarif bir yürüyüş, ama aynı zamanda kendinizi sevmeyi, karşı cinsi çekmeyi ve baştan çıkarmayı öğrenmek istiyorsanız, o zaman şerit plastik cerrahi sizin için idealdir.

Özellikler

• Şerit plastik, komplekslerin daha kolay üstesinden gelmenize yardımcı olacak, vücudunuzu ve avantajlarını yeni bir şekilde görmenin yanı sıra eksiklikleri düzeltme veya gizleme fırsatı verecektir. Düzenli egzersizden sonra sadece daha iyi görünmekle kalmayacak, aynı zamanda daha güvenli ve çekici hissedeceksiniz.
• Bu tarzı öğretirken duruş ve harekete çok dikkat edilir, bu olmadan dans unsurlarının yüksek kaliteli performansı imkansızdır.
• Programda ayrıca bir defile de yer alıyor. Birkaç hafta geçecek ve rahat ve rahat hareket etmeye başlayacaksınız ve yürüyüşünüz kolaylaşacaktır.
• Bir diğer avantajı ise birçok hareketin belden bükülerek yapılmasıdır. Genellikle bu kaslar, hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle zayıf şekilde gelişmiştir. Bu tür dans, skolyoz ve osteokondroz gibi hastalıkların mükemmel bir şekilde önlenmesi olacaktır.
• Böyle bir eğitim sırasında dönüşüm meydana gelir, duygusallığınızı ortaya çıkarabilecek ve gizli arzularınızı anlatabilecek, mütevazı bir ev hanımından vampire kadar farklı rolleri deneyebileceksiniz. Erkekleri cezbetme sanatında ustalaşacak ve onların ilgisini nasıl uyandıracağınızı öğreneceksiniz.

Kontrendikasyonlar

Solunum sistemi, kalp, kan damarları ve eklem hastalıkları egzersiz yapmaya engel olabilir. Osteokondrozda bir sınırlama vardır: Omurgayı çok fazla bükemezsiniz. Aynı zamanda sırt ve karın kaslarını güçlendirmek, kalça, omuz kuşağı ve pelvis kaslarını germek hastalığın semptomlarını önemli ölçüde hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Bu, bir kadının gençliğini ve çekiciliğini uzatmaya yardımcı olan en seksi trendlerden biridir. Oryantal dansların zorunlu bileşenleri, darbeler (kalçaların keskin hareketleri) ve yumuşak dalgalar, daireler ve sekiz figürlerle birleştirilmiş titreşimdir. Hareketlerin koordinasyonu çok önemlidir. Dans çizimi bütünsel görünmeli ve izleyicinin tüm dikkatini çekmelidir.

Kimler için uygundur?

Olgun kadınlar için idealdir. Koşu veya aerobikten farklı olarak oryantal dans hafif bir fiziksel aktivite şeklidir. Bu, dizlerinize, bacaklarınıza ve ayaklarınıza aşırı baskı uygulamadan hareketleri gerçekleştirebileceğiniz anlamına gelir.

Özellikler

• Mastering'e başlayın doğu yönü belki kötü zamanlarda bile fiziksel uygunluk: Oryantal dans, vücudunuzu bağımsız olarak gerekli yüklere hazırlayacaktır.
• Bu tür aktiviteler kadınsı bir figürün şekillenmesine yardımcı olur. Bu dansta kalça hareketleri koordinasyon açısından oldukça karmaşık olduğundan, düzenli egzersizlerde kullanılması zor olan kaslar çalıştırılır. Böyle bir fFiziksel egzersiz sağlıklı doğumu teşvik eder ve doğumu kolaylaştırır.
• 2-3 ay süren oryantal danstan sonra kadınlar kadın hastalıkları konusunda kendilerini daha iyi hissederler. Özellikle pelvik organlarda kan dolaşımı iyileşir, eklerin iltihabı gider ve adet ağrıları unutulur.
• Sadece oryantal dansları uygulayarak mükemmel bir figür yaratamazsınız çünkü bu oldukça benzer bir yüktür. Burada tüm kas grupları dahil değildir, örneğin uyluğun arkası, gluteal kas ve triseps pratikte çalışmıyor.

Kontrendikasyonlar

Latin Amerika dansları (salsa, bachata, cha-cha-cha, mamba, rumba)

Latin Amerika dansları heyecanları, dürtüsellikleri ve pozitiflikleriyle tanınır. Sınıflar üç bölümden oluşur:

• Isınma - başın yarım daire şeklinde dönüşleri, kalçalar, omuzların dairesel hareketleri vb.
• Ana kısım hareketleri öğrenmek ve defalarca tekrarlamaktır.
• Soğuma – genellikle statik germe egzersizleri ve dans hareketleri yavaş bir hızda.

Kimler için uygundurlar?

Bu tür bir eğitim enerjik ve duygusal insanlar. Ateşli ritmi ve hareketlerin netliğini bünyesinde barındırır. Latin Amerika dansı aynı zamanda bir çiftin ilişkisini ısıtmanın veya yeni tanıdıklar edinmenin de harika bir yoludur.

Özellikler

• Bu tür dansların temel özelliği, kalça kaslarının sabit bir sırt pozisyonu ve yaylı bir adımla sürekli çalışmasıdır. Bu nedenle asıl yük omuz, bel ve bacak kaslarına düşer. Bu tür dans aynı zamanda kalp atış hızının artmasına da yardımcı olur.
• Önemli özelliklerinden biri de bir bütün olarak vücudunuza binen yükün farkına bile varmamanızdır. Hissedeceğiniz maksimum miktar hafif hoş bir yorgunluktur. Bunun nedeni tüm vücut üzerindeki yükün orantılı olmasıdır.
• Aktif olarak meşgul Latin Amerika dansları, sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda eğer istekliyseniz uyluklarınızı da şişirebilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Kardiyovasküler hastalıklarınız veya kas-iskelet sistemi sorunlarınız varsa bu tür danslar kontrendikedir.

Kilo kaybı için en popüler egzersizlerden biri. 180'den fazla ülkeye yayıldı. Bu fitness programı hip-hop, salsa, samba, merengue, mambo, flamenko ve oryantal dans unsurlarını birleştirir. Amacı, önemsiz egzersizlerin tekrar tekrar yapılmasıyla sizi yormadan maksimum sayıda kası çalıştırmaktır.

Yön, 90'ların sonlarında Kolombiyalı Alberto Perez tarafından icat edildi. Profesyonel bir koreograftı ve tüm hayatını başkalarına Latin dansını öğretmeye adadı. Daha sonra Zumba birçok yıldızın (Shakira, Beyoncé, Britney Spears) eğitiminin temeli oldu.

Kimler için uygundur?

Zumba kısıtlamalara tolerans göstermez; her yaştan, her türlü yetenek ve beceriye sahip erkek ve kadın tarafından uygulanabilir. Tüm koreografik hareketler basit ve nettir.

Özellikler

• Antrenman herkesin basit hareket kombinasyonlarını kullanarak dans ettiği bir parti gibidir.
• Uygulamaya başlamak için herhangi bir özel fiziksel eğitime ihtiyacınız yoktur, bu nedenle Zumba yeni başlayanlar için harikadır.
• Dans programı çok çeşitlidir, bu da sıkılmayacağınız anlamına gelir.
• Antrenmanlarda vurgu, kaslarınızı sıkılaştırmanıza ve selülitten kurtulmanıza olanak tanıyan alt gövde üzerindedir.

Kontrendikasyonlar

Kategorik kontrendikasyonlar lomber omurganın fıtığı, omurların yer değiştirmesi, kemik hastalıkları, bağlar, eklemler, tromboz, kalp kası ile ilgili sorunlar, yüksek tansiyon, travma sonrası dönem, herhangi bir aşamada hamileliktir.

Contempo, Batı (klasik dans, modern caz) ve Doğu (qigong, tai chi, yoga) hareket sanatından gelen dans tekniklerinin bir birleşimidir.

Temel alıştırmalar klasik ve modern alıştırmalara benzetilerek oluşturulmuştur: basitten karmaşığa doğru. Derste yer egzersizleri (yer çalışması), gevşeme teknikleri ve esneme hareketleri yer almaktadır.

Kimler için uygundur?

Amatör ve profesyonel dansçılar için. Burada kişinin boyu, kilosu ve yapısı önemli değildir. Sadece formunuzu korumak ve güzel hareket etmek değil, aynı zamanda kendinizi tanımak istiyorsanız Contempo sizin için uygundur.

Özellikler

• Küresel olarak çağdaş dans, içe yönelimi, hareket eden bedenin kalitesine olan ilgisi, mekan, zaman ve partnerle olan ilişkisi bakımından diğer dans tarzlarından farklıdır. Dansçı enerjiyi, düşünceleri, duyguları kendi içinde biriktirir ve ardından bunları izleyiciye verir.
• Dansın özelliği aynı zamanda kas gerginliği ve gevşemesinin, düşme ve yükselmenin, ani duruşların (genellikle düz bacaklarda) ve dengenin değişmesinde de yatmaktadır.
• Tempo sırasında nefes alıp verme sanki hareket etmeye devam ediyormuş gibi ölçülmelidir. Dövüş sanatları bu gereksinimi dansa da taşıdı.
• Contempo, hareketlerin hafifliğini ve anlamlılığını vurgularken zemine daha fazla yöneliyor. Genellikle çıplak ayakla dans edilirdi.

Kontrendikasyonlar

Fiziksel aktivite için standart sınırlar. Üstelik bu dans türü oldukça zor ve yorucudur ve eğitim için mükemmel bir psikolojik formda olmanız gerekir. Uzun süreli esneme ve atlama egzersizleri, iyi bir zihinsel organizasyona sahip bir kişiyi yorabilir ve onu bir duruma getirebilir.

Bu, tüm vücudunuzu gergin tutmanız gereken oldukça karmaşık bir hareketler dizisidir. Eğitim oldukça ağır bir yükle birlikte genellikle yorucudur. Başlamadan önce ana kas gruplarının ısınması için 15 dakikalık bir ısınma gerekiyor ve ardından dansın temel unsurlarının çalışılmasına geçiliyor. Bu tarzı gerçekleştirmek için dansçının sadece hareketleri değil aynı zamanda onun hareketleri de önemlidir. dış görünüşözellikle ayakkabılar. En çok bilinen türler Herkesin bildiği Kelt dansı adımdır.

Kimler için uygundurlar?

Konuya ilgi duyan sabırlı insanlar sosyal dans. Bu tarz, unsurlarının yalnızca sınıfta değil aynı zamanda evde de (belki de zihinsel olarak) öğrenilmesi gereken karmaşık kombinasyonlarla karakterize edilir.

Özellikler

• Oldukça alışılmadık bir pozisyona alışmanız gerekecek. Dans yarım parmak üzerinde yapılır (dansçı topuklarını kaldırır ve ayak parmaklarının üzerinde durur), vücudun üst kısmı hareketsizdir ve kollar daima indirilir. Temel kural hızlı çalışma bacaklar
• Bu bir grup dansıdır, bu yüzden bir yandan tüm özgürlüklerden vazgeçmeniz, diğer yandan diğer insanlarla bir olduğunuzu hissettiğinizde bir ortaklık duygusu geliştirmeniz gerekir. Psikologlar, bu tür eğitimin özellikle bir takıma katılmakta zorluk çeken veya iletişimden korkan kişiler için yararlı olduğunu garanti ediyor.
• Müziğin net bir ritmi var ve aynı kesin adımları gerektiriyor. Hem notayı hem de ayağı vurmak önemlidir.
• Bir diğer ilginç özellik ise antrenmana başlamadan önce başka dans çalışmamanın daha iyi olmasıdır. Klasik koreografik hazırlık çoğu zaman buna engel oluyor. Örneğin balede ayaklar ve kalçalar güçlü bir şekilde yanlara doğru çevrilir. Burada ise tam tersine bacaklar daima çaprazdır. Ve ellerinizi tamamen unutmalısınız.
• Celtic dans sistemi son derece ilginçtir çünkü omurgayı tek bir bölümü bile kaçırmadan iyileştirir, gerçek bir doktordan daha kötü değildir. Sırtınızı dik tutma alışkanlığı, birkaç haftalık düzenli egzersiz sonrasında oluşacaktır.
• Sürekli eğitim ideal baldır kaslarını oluşturacaktır. Her ne kadar dansın her türü bacak kasları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olsa da, Kelt dansı hak ettiği altın madalyayı alıyor.
• Bu tür bir aktivite kollara herhangi bir yük getirmez, bu nedenle gerekirse (veya istenirse) bu alanı ayrı ayrı çalıştırmanız gerekir.

Kontrendikasyonlar

Büyük darbe yükleri (sıçramalar), kalp, kan damarları, omurga vb. Sorunları olanların Kelt dansı yapmasına izin vermez. İlerleyen varisli damarlar da bir kontrendikasyondur.

Dans dünyasını tanımaya başlayabileceğiniz birkaç ana dans yönüne baktık. Birkaç ders alın ve sizin için neyin doğru olduğunu göreceksiniz. Seçim yaparken yaşınızı, antrenmanın zorluğunu, fiziksel durumunuzu ve hedeflerinizi göz önünde bulundurun.

Dans insan ruhunun özel bir halidir. Eski zamanlarda onsuz tek bir tatil veya ritüel gerçekleşmezdi. Bazen klasik hareketleri bilmeden bile dans edebilirsiniz.

Günümüzde çeşitli dans stilleri var, bunların listesi uzun. Her biri kendi gelişim yolundan geçmiştir, kendi geçmişi ve hayranları vardır.

Danslarla ilgili tarihi bilgiler

Dans vardı farklı yüzyıllar ve dönemler. Ancak türleri ve halk arasındaki popülaritesi ile ayırt ediliyordu. Antik çağlardan bahsedersek, o zaman dans daha kutsal ve derindi. Güzelliğe ve estetiğe pek önem vermiyorlardı, asıl mesele hedeflerine ulaşmaktı, bu yüzden geleneklere uymak gerekiyordu. O günlerde dans yağmur yağdırabilir veya bir erkekle bir kadın arasındaki ilişkiyi gösterebilirdi.

Daha sonra müzik akımı olarak şekillenince her millet kendine özel ve tarifsiz bir dans tadı geliştirdi. Hemen hemen her alanın kendine özel ritmi ve hareketleri vardı.

Ganimet dansı stili temel olarak aşağıdaki hareketleri içerir:

• kalçaların titreşimi;
• kalçalarla rotasyonlar ve sekiz şekli;
• kalça vuruşları vb.

Bu hareketlere dayanarak aşağıdaki teknikler, her birinin kendine has özellikleri vardır:

Bu dans için güçlü bacak ve kalça kaslarına sahip olmanız gerekir, çünkü yük esas olarak üzerlerine düşer. Bunu yaparak vücudun bu kısımlarını sıkılaştırabilirsiniz. Ayrıca sırtın iyi bir çalışması var.

Dans kıyafetleri prensip olarak rahat olduğu sürece her şey olabilir. Ancak yine de kalçaları ve kalçaları vurgulayan bir model giymeniz tavsiye edilir. Bunlar tayt veya kısa şort olabilir. Ayakkabısız veya spor ayakkabıyla dans edebilirsiniz. Aksesuarlar da memnuniyetle karşılanmaktadır.

Git dansı

Çok ilginç dans aynı zamanda devam etmektir. Aynı zamanda birçok stili birleştirir. Her şey Amerika'da çok popüler olan, kızların kafeslerde dans ederek zengin erkeklerin ilgisini çeken Whiskey-A-Go-Go diskosuyla başladı. Bu yeniliğin ardından birçok kulüp bunu benimsedi. Artık birçok kurumda yarı çıplak dans eden kızlar bulunabilir.

Bugün bu tarz çok popüler. Çoğunlukla kızlar tarafından icra edilir; ziyaretçileri eğlendirmek ve heyecanlandırmak için sıklıkla profesyonel dansçılar kulüplere davet edilir. Erkekler tarafından da yapılabilir eşcinsel kendi kulüplerinde.

Bu dans erotik kabul edilir ancak soyunmayı gerektirmez. Bu alışılmış anlamda bir striptiz değil. Sanatçılar genellikle karmaşık hareketleri icat etmezler. Sadece dans ediyorlar ve bundan keyif alıyorlar. Yavaş kompozisyonlarda vücutlarını vurguluyorlar, hızlı kompozisyonlarda ise tutkuyu ortaya koyuyorlar.

Elbette kullanılan geleneksel hareketler var, ancak bu stile yeni başlayanların sadece rahatlamaları ve müziği hissetmeleri teşvik ediliyor. O zaman her şey kendi kendine gidecek. Ancak profesyonel dansçılar sanatlarını uzun süre geliştirirler. Sonuçta izleyiciyle hem dans hem de oyun ortaya çıkıyor ve bu da duygusal iletişime dönüşüyor. Bu tür sanatçılar çok saygı görüyor.

Nihayet

Listesi oldukça etkileyici olan ve büyümeye devam eden tüm dans tarzlarını listelemek imkansızdır. Her yön ve stilin kendine has özellikleri ve özellikleri vardır.

Belki de dans, duygusal durumunun bir ifadesi olarak insanın her zaman yanında olacak bir şeydir. İnsanlar çoğu zaman sevinçten zıplar ya da dans ederler, değil mi?

Günümüzde herkes kendi dünya algısına daha uygun olan dansını seçebilmektedir. Hatta ruhunuz isterse evde antrenman bile yapabilirsiniz ama ne istediğinizi bilmiyorsunuz. Zamanla tercihler netleşecektir. Her durumda, hareket etmeye başlamalısınız. Ve durmak imkansız olacak!

Modern dans, çok sayıda dans hareketi türü ve alt türünden oluşur, bu nedenle koreografi sanatının en kapsamlı bölümü olarak kabul edilir.

Balo salonu, caz, modern, çağdaş ve biraz daha az popüler olan diğer modern dans türleri gibi dans türlerini içerir. Her yönün kendine has özellikleri vardır ve bu da modern dansı koreografide zengin ve canlı bir yön haline getirir.

Modern dans türleri: caz dansı

Modern dans, ismine rağmen diğer dans sanatı türlerine göre çok da genç değildir. Örneğin caz dansı en “olgun” alt bölümdür bu yönde 19. yüzyılın sonlarında ortaya çıktığı için.

Caz dansının hem dans teknikleri hem de performans biçimi açısından farklılık gösteren kendi hareketleri vardır. Bunlar step, funk, soul, Broadway caz, klasik caz, Afro-caz, sokak, serbest stil ve daha birçok türdür.

Caz dansının en genç yönü ruh. Ayırt edici özelliği düşünülebilir çok sayıda Zaman içinde maksimum esnemeyle gerçekleştirilen, tempo birimi başına çeşitli hareketler.

Ancak modern dansın en dikkat çekici türü flaş caz dans numaralarının karmaşıklığı, ustalığı ve büyük miktar dans tekniklerine benzer hale getirir.

Caz dansı, özellikle sokak cazı, modern cazın gelişmesinde önemli bir rol oynadı. koreografi sanatı ve boogie-woogie, break, rap, house gibi günlük dansların ve gençlik dans tarzlarının atası oldu. Muhtemelen dansların isimlerinin yaygın olanlarla örtüştüğünü fark etmişsinizdir.

Modern dans türleri: balo salonu dansı

Bugün balo salonu dansı - bağımsız türler tarihi ve gündelik dans, caz dansı ve sosyal bir günlük dansların karışımından oluşan spor sanatı. Modern dans dünyasında balo salonu dansı Latin Amerika ve Avrupa programlarını içerir.

Latin Amerika programı aşağıdaki gibi dansları içerir:

• CHA Cha Cha
• Samba
• Rumba
• Paso Doble
• Jive

Avrupa program dansının sanatçıları:

• Yavaş vals.
• Viyana Valsi.
• Yavaş fokstrot.
• Hızlı adım.
• Tango.

Bu tür modern danslar şunları içerir: güzel hareket sadece bedenler değil, yüzler de. Bu, balo salonu dansına daha fazla ifade ve canlılık kazandırır.

************************************************************************

Modern dans türleri: modern

Bu tür modern dansın özelliği, harekete felsefi yaklaşımı ve kanonların reddedilmesidir. klasik dans. Bu dans türü, dansçının hareketleri ile ritmi oluşturan temeller arasındaki ilişkinin yanı sıra ikinci ve üçüncü bir plan arayışı ile karakterize edilir. müzik eşliği.

************************************************************************

Modern dans türleri: çağdaş dans

Önemli bir nokta bunda modern yön koreografik sanat, dansçının içsel duygusal durumu ile dansın formu arasındaki bağlantıdır. Çağdaş dans, dans ve temas doğaçlaması, serbest bırakma gibi çeşitli teknikleri kullanarak iç kaynakların maksimum kullanımını içerir.

************************************************************************

Ancak dansların yanı sıra modern dansların pek çok türü hem gençler hem de insanlar arasında son derece popülerdir. olgun yaş. Bu şaşırtıcı değil, çünkü caz dansları icra etmenin ustalığının güzelliği, yavaş valsin duygusallığı ve uyumu ve çağdaş dansta durum ve ruh halinin aktarımı sadece çok etkileyici değil, aynı zamanda bunun ölçeği hakkında da düşünmenizi sağlıyor. koreografi sanatında yön.