Harjutused, kuidas muuta oma silmad atraktiivseks. Mida tähendab "torkav pilk"? Teoreetiline selgitus kahjulike silmade mõjude kohta

Pilgul on interseksuaalses suhtluses suur tähtsus. Paljud naised väidavad, et armuvad mehesse pärast esimest silmsidet. Kui mees suudab taluda naise visa pilku, väljendades selles oma otsusekindlust, näitab ta edasises suhtluses tema vastu alateadlikult rohkem austust.

Naise pilk mehele on tema mehelike omaduste esmane proovikivi.

Sellises olukorras kiiresti kõrvalt vaadata ja piinlikkust tunda tähendab lüüasaamist tunnistada. Naine peab aga olema ka piisavalt kindel oma võimetes, et sellise testi kasuks otsustada.

Kui inimene, kes teile meeldib, pöörab teie pilgud kõrvale, jätkake talle otsa vaatamist. Kui ta pärast seda sulle uuesti otsa vaatab, on see kindel märk kaastundest. Kui samal ajal ilmub tema näole naeratus, võite kahtlemata vestlust alustada.

Millist pilku peetakse juhuslikuks ja millist teadlikuks väljakutseks? Tavaline silmside aeg, mille järel mõlemad inimesed oma silmad loomulikult kõrvale pööravad, ei ületa 2–3 sekundit. Kui inimene vaatab sind kauem, tunneb ta tõenäoliselt sinu vastu huvi.

Vaade võitluses juhtimise eest

Pilk on kõige võimsam mitteverbaalne mõjutamisviis. See võib inimese allutada ja määrata teie edasise suhtluse olemuse. Kas seda saab aga nimetada tööriistaks – millekski, mida saame teadlikult oma eesmärkidel kasutada? Kas inimese tahe suudab püsiva ja paindumatu pilgu all murda instinktiivse soovi pilgud kõrvale pöörata?

Looduses on tugevaimal isasel ka kõige püsivam pilk. Tihti on näha, kuidas suur loom, kohanud oma liigi väiksema esindaja pilku, pöörab end justkui järele ja alludes kõrvale. Kehasuurus lihasmassi, lõualuu suurus ja muud tunnused mõjutavad kindlasti domineeriva isase mitteverist otsustavust. Sellest aga ei piisa.

Pilk on kindel märk tõelisest jõust, elujõust, võimest võidelda lõpuni, valmisolekust lahingus surra.

Inimene on sotsiaalne olend, mistõttu teda ei mõjuta ainult looduslikud tegurid. See on moraal, eetika ja sotsiaalne staatus. Seega võib pikka pilku kultuuris lihtsalt pidada sobimatu käitumine, ja seepärast tekib meis häbelik soov pilk kõrvale pöörata. Peamine pilgu püsimist mõjutav tegur on aga tahe. See võib muuta teie pilgu teie suurimaks psühholoogiliseks relvaks.

Silmside olulisus

Kuidas muidu meie vaatenurk suhtlemist mõjutab? Psühholoogias on teada järgmised faktid:

• Inimesed, kes loovad vestluse ajal silmsidet, on ausamad ja avatumad.
• Silmkontakti puudumist dialoogis tõlgendame meie poolt huvi puudumisena.
• Kõne ajal vaatab hea esineja alati kuulajaskonnas ringi, et kõigiga silmsidet luua. See muudab tema kõne veenvamaks.
• Silmside kellegagi kohtumisel on äärmiselt oluline. Avatud ja heatujuline välimus moodustab 30% inimese esmasest hoiakust.
• Tutvumise ajal kiiret kõrvalt vaatamist loetakse iseloomu ebastabiilsuse ja allumisvalmidusena.

Nendest faktidest järeldub üks: tahtejõuline võime hoida pilku teise inimese silmis muudab vaataja kuvandi tugevamaks, jõulisemaks ja mõjukamaks.

Neid reegleid ei saa aga nimetada universaalseks. Palju oleneb nii pilgu iseloomust kui ka inimesest. Keegi peab pikka pilku ebaviisakuse märgiks, keegi hakkab vihastama, keegi hakkab kartma.

Pilgus on vaja säilitada tagasihoidlikkuse ja visaduse tasakaal, mis vastab konkreetsele inimesega suhtlemise olukorrale.

Peaasi, et ei kutsuks esile kaitse- ega negatiivset reaktsiooni. Pilguga saad inimese oma tahtele allutada, tekitades austust ja demonstreerides tugev iseloom, mitte agressiooni. Pilk peaks olema rahulik, sihikindel, ilma teeskluse või häbematuse varjuta.

Nii et kas on võimalik välja töötada tugev väljavaade? See, mis alistab ja austust äratab? Internetis on palju kahtlaseid harjutusi, näiteks küünlaleegi ja ringide vaatamine paberil. Kuid välimus on sinu jätk sisemine olek, ja see on ilmselt erinev sparringus paberitükiga ja päris inimesega.

Kõik pilgu tugevdamise harjutused on mõttetud, kui te ei suuda neid tehes keskenduda ühele teemale. Kuidas sa tahad teisi mõjutada, kui sa ei suuda isegi ennast mõjutada?

Jaapani šogun Yoritomo Tashi, kellel oli inimestele erakordne mõju

Teie pilgu püsivus on teie tahte ja mõtete tugevuse näitaja. Oma mõtete üle kontrolli saamiseks ja keskendumisvõime suurendamiseks on üks tõestatud harjutus. Loendage aeglaselt ühest kümneni, tehes sõnade vahel pause. Kui kasvõi üks mõte viib teid protsessilt kõrvale, alustage otsast peale. Proovige iga päev loendamise kestust paari ühiku võrra pikendada. Sellele aitavad kaasa erinevad tehnikad.

Kui olete saavutanud edu oma mõtete kontrollimisel, proovige seda avalikult harjutada. Valige rahvahulgast näod, mis näitavad vähem nõrk iseloom kui sinu oma. Püüdke hoida nende pilku, hoides samal ajal meeles ainult ühte mõtet, mis blokeerib teie soovi vaadata kõrvale. "Mul on ebamugav", "milline ebamugav olukord", "see on nii rumal" - kõik need ideed lihtsalt ei tohiks teie teadvusse jõuda.

Kui see on selgeks saanud, hakake valima oma mõtteid võistluse ajal. See ei peaks mitte ainult varjama teie psühholoogilisi nõrkusi, vaid andma jõudu ka teie välimusele.

Keskenduge soovile allutada, näidata jõudu, autoriteeti.

Enesekindla välimuse kujundamine pole lihtne ülesanne, kuid kui sellega toime tuled, siis näed, kui kiiresti muutub teiste suhtumine sinusse.

Magnetilise pilgu treenimiseks tehke järgmisi harjutusi.

HARJUTUS OMA PIILGU JÕU ARENDAMISEKS nr 1(tegin täpselt nii)

Joonistage valgele paberilehele viiekümnekopikalise mündi suurune must ring ja varjutage see. Kinnitage leht seina külge ja tõuske püsti või, veel parem, istuge maha nii, et punkt oleks silmade kõrgusel seinast pooleteise kuni kahe meetri kaugusel. Vaadake seda musta punkti ja kujutage ette, kuidas teie silmad kiirgavad kahte paralleelset kiirt, mis selles punktis ühendavad. Kujutage kindlasti ette väljamineva energia liikumist, mida teie silmad kiirgavad. Proovige seda musta ringi hüpnotiseerida. Sama oluline on sellest punktist mitte pilgutada ega pilku pöörata ja seda hetkeks vaadata. Pärast puhkamist tehke veel paar lähenemist.
Saate oma tegevusi mitmekesistada. Liigutage paberit paremale ja suunake pilk otse ette, seejärel liigutage oma pead pööramata paremale ja vaadake ka ühe minuti jooksul ühtlaselt kohta. Tehke seda kolm kuni neli korda. Seejärel nihutage paber algsest kohast vasakule ja vaadake uuesti ühe minuti jooksul tähelepanelikult kohta. Korrake seda kolm kuni neli korda.
Tehke neid harjutusi kolm päeva ja suurendage seejärel vaatamisaega kahe minutini. Veel kolme päeva pärast suurendage aega kolme minutini ja nii edasi, suurendades aega ühe minuti võrra iga kolme päeva järel.
On inimesi, kes suudavad kangekaelselt 30 minutit silma pilgutamata vaadata, aga ma arvan, et piisab selle aja pikendamisest 10-15 minutini. See, kes suudab oma pilku hoida 10 minutit, suudab suunata sama tugeva ja intensiivse pilgu kui see, kes on jõudnud 30 minutini.

HARJUTUS OMA PIILGU JÕU ARENDAMISEKS nr 2

Seisa või istu peegli ees ja vaata tähelepanelikult oma silmade peegeldust (kõik sama, mis esimeses harjutuses). Nagu varemgi, tuleks aega järk-järgult suurendada. Seda harjutust tehes märkad oma silmades iseloomuliku ilme väljakujunemist. Mõned inimesed eelistavad seda harjutust eelmisele, kuid minu arvamus on, et mõlemat harjutust kombineerides saavutate paremaid tulemusi.

HARJUTUS OMA PIILGU JÕU ARENDAMISEKS nr 3

Seisake ühe meetri kaugusel seinast, millele on silmade kõrgusel kinnitatud musta täpiga paberitükk. Silmi kohapealt eemaldamata tehke peaga ringjaid liigutusi, vasakule ja paremale. Hoides oma pilku ühes punktis, samal ajal kui teie silmad ja pea pöörlevad, arendate silmanärve ja lihaseid. Harjutust tuleks esmalt teha silmi väsitamata, väga mõõdukalt.

HARJUTUS OMA PIILGU JÕU ARENDAMISEKS nr 4

See harjutus on mõeldud ka silmade närvide ja lihaste tugevdamiseks. Seisake seljaga seina poole, vaadates otse vastastikku ja hakake oma silmi kiiresti seina ühest punktist teise liigutama - paremale, vasakule, üles, alla, siksakiliselt, ringis (see harjutus sarnaneb regulaarne silmade võimlemine, mida tuleks teha iga päev ja üksikasjalikult, mille kohta saate teada artiklist "Kas arvutid teevad silmadele haiget?").

HARJUTUS OMA PIILGU JÕU ARENDAMISEKS nr 5

Asetage küünal lauale ja süütage see. Istu vastas. Asetage oma käed lauale nii, et küünal oleks nende vahel. Vaata leeki. Erinevalt esimesest harjutusest ei ole nüüd enam objektile suunatud sinu energia, vaid küünlaleek täidab sinu pilgu särava energiaga, toidab sinu jõudu, annab silmadele jõudu ja soojust, jõudu ja kirge, rangust ja hellust. Samade kanalite (kiirte) kaudu, kuid ainult vastassuunas, toimub märgatav energia liikumine. Tundub, et teie silmad neelavad eriline liik energia – plasma, mida kasutad hiljem muudel asjaoludel. Kindlasti olete kuulnud väljendit "silmas välgatas valgus". Just selle sära peaks teie tärkav magnetpilk selle harjutuse tulemusena omandama.

Mida need harjutused teevad?

Paljud mineviku valitsejad ja juhid omasid seda seisukohta ja olid selle võlgu enamjaolt teie edu. Kui olete omandanud tugeva magnetilise pilgu, ei vaheta te seda kingitust ühegi rikkuse vastu. Teie pilk muutub kindlaks ja otsustavaks. Saate vaadata enesekindlalt ja häbenemata otse silma kõigile, kellega suhtlete.
Saate heita pilgu, mida vähesed suudavad taluda. Olenemata sellest, kas olete avalik esineja, juht, koolitaja või politseinik, on sellest vaatamiskunstist palju kasu mis tahes tegevus. Kui ettevõtja seda vaadet piisavalt valdab, saab ta kergesti üle kahjulikust konkurentsist, suhetes klientidega saavutab ta kasu ja saab konkurendist oluliselt suuremat kasu visava ja närvilise pilguga. Ükski kurjategija ei suuda vastu panna uurija pilgu treenitud jõule. Sellise pilgu jõud on mõnikord täiesti piisav, et viia paadunud petis siirale ülestunnistusele.
Teie pilk muutub väljendusrikkamaks ja teie silmad paistavad suuremad, suurendades silmalaugude vahelist kaugust.

Hoiatused ja lahkumissõnad

Võtke aega treenimiseks, arendage oma jõudu järk-järgult ja võtke aega.
Harjutusi sooritades ei tohiks silmalaugusid ebaloomulikult laiendada, silmi pilgutada ega kissitada. Ja kui silmad väsivad, loputa neid jaheda veega ja tekib kergendus. Juba pärast kolme-neljapäevast treeningut märkate, et teie silmad väsivad vähem.
Tasub teha vahet häbematult üleoleval ja rahulikult sihikindlal pilgul. Esimene on rohkem omane kaabakatele kui korralikele inimestele, teine ​​aga tähistab võimsa psüühilise jõuga inimest.
Esmalt avastate, et teie magnetiline pilk ajab segadusse need, keda te vaatate, segadusse neid, kellega te kokku puutute, muutes nad kohmakaks ja rahutuks. Aga varsti harjud jõuga ära enda vaade, ja kasutab seda ettevaatlikult, tekitamata teistele piinlikkust, kuid samal ajal neid mõjutamata tugev mulje ja mõju.
Magnetilise pilgu kestus sõltub suuresti olukorrast, millesse satute, kuid see ei tohiks olla sihikindel ja provokatiivne ning kindlasti mitte liiga pikk. Pidage meeles, et on ebatõenäoline, et keegi on väga raske ja sihikindla pilguga rahul. Liiga pikk vahtimine võib põhjustada ärritust või teie vestluskaaslane mõistab, et proovite teda kuidagi mõjutada.
Pilgu jõudu saab kasutada kogu aeg, kuid peamiselt tuleks seda kasutada olukordades, kus on vaja kedagi mõjutada, inimeses teatud tundeid ja aistinguid esile kutsuda ning vajalikke soove ja mõtteid inspireerida. Selleks, suunates oma pilgu vestluskaaslase ninasillale, peate kogema neid emotsioone ja tundeid, mida soovite vaadeldavas inimeses esile kutsuda. Seetõttu ei saa keskne vaade olla alati sama. Saate seda erinevates olukordades muuta, muutes selle iga konkreetse juhtumi jaoks kõige sobivamaks.
Väldi igasugust juttu oma pilgujõu arendamise harjutustest, sest see äratab inimestes vaid kahtlust ja seab tõsise takistuse sinu teadmiste rakendamisele. Hoidke oma õpingud saladuses, et teie jõud avalduks tegudes, mitte sõnades. (koos)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Lubage mul endalt lisada, et kõik ei ole nii hirmutav, kui seda allasurumise mõttes kirjeldatakse. Tugev pilk ajab inimesed tõesti segadusse, kuid tõmbab ka sama palju ligi tugevad inimesed. See peegeldab tahtejõudu ja sisemist mina; inimesed, kes tunnevad sinu suhtes negatiivsust, mööduvad selle eest. Olles välja arendanud magnetilise pilgu, tunnete muutusi enda sees, ojad voolavad läbi teie silmade ja see on veel üks suhtluskanal maailmadega - füüsiline ja peen. Te arendate tajutundlikkust. Üldiselt on positiivseid boonuseid palju rohkem. Siiski olge valmis, et inimesed võivad hakata teid kahemõtteliselt tajuma, mõned võivad teid vältida, mõned, vastupidi, võivad teie poole tõmmata.

Aga kuidas see väljastpoolt välja näeb? enesekindel kas sinu sees on inimene? Psühholoogid ütlevad seda enesekindel võib-olla ainult see üks Inimene kes armastab ennast. Muidugi peab see olema terve, piisav enesearmastus. Sa ei saa endale lubada nartsissismi. Siiski peate tundma armastust enda vastu, nagu iseennast. Ja alles pärast seda saavutate enesekindluse ja suhtlete teistega vabalt.

Aga kuidas seda saavutada?

Nüüd sõnastame enesekindlale inimesele omased peamised omadused ja sellest lähtuvalt püüame mõista, kuidas saavutada enesekindel väline imago.

Enesekindla inimese arsenalis on nõutavad atribuudid:

1. Enesekindel pilk.

Eneses kindel inimene on erilise välimusega. Ta on rahulik ja siiras. Tal on usk endasse ja kindlus oma õigsusesse, mõistusesse, terve uhkusesse, kergusesse.

Ebakindlad inimesed võivad väljastpoolt enesekindlad välja näha, kuid nende silmad annavad need endast välja. Neil on hirm, häbelikkus, kartlikkus.

Tekib küsimus. Kuidas seda välimust õppida? On tehnikaid, mis seda võimaldavad.

Mine peegli juurde ja vaata ennast hoolikalt. Proovige meeles pidada neid sündmusi oma elus, mille üle olete uhke. Võib-olla on see konkursi võitmine või lõputöö edukas kaitsmine või kõik imetlevad teie kulinaarseid oskusi. Pidage meeles ja vaadake ennast peeglisse, tunnete rõõmu ja uhkuse tõusu. Teie silmad lähevad särama ja teie pilk muutub heledamaks ja julgemaks. See on enesekindla inimese välimus. Proovige seda meeles pidada.

Kui hiljem vestluse ajal tunnete järsku, et enesekindlus hakkab käest libisema, hakake intensiivselt meenutama oma elu edukamaid asju ja enesekindel välimus ilmub uuesti.

2. Rahulik näoilme.

Enesekindla inimese nägu on rahulik, sõbralik ja harmooniline.

Räägime harmooniast eraldi. Eneses kindel inimene kasutab harva meetodeid, mis talle ei sobi. elu põhimõtted. Seetõttu on tema sõnad ja emotsioonid alati tõesed. Tema näos pole ebakõla.

Enesekindla inimese näoilmetes puuduvad pooltoonid ja vihjed, mis sageli on Igapäevane elu. Muidugi oleks vale eeldada, et enesekindel inimene on alati kompromissitu ja otsekohene, kuid põhimõtteliselt on tema näol üks konkreetne emotsioon ja alati on selge, mida ta öelda kavatseb.

Et õppida, kuidas oma emotsioone juhtida, peate harjutama peegli ees. Kuid tulemuse kinnistamiseks on vajalik, et näoilmed põhineksid sisemisel enesekindlusel.

3. Stiil, mis rõhutab enesekindlust.

Kuidas peaks riietuma enesekindel inimene? Rangelt äriülikond, haute couture riided, moodsad ja alati paigas?

See ei ole see, millele me peaksime keskenduma, kuigi see kõik on loomulikult oluline. Peaasi, et teie riietumisstiil annaks teie olemuse kohta väärtuslikku teavet. Et saaksime teile otsa vaadates anda adekvaatse hinnangu.

Lisaks peaks teie riietumisstiil julgustama teid oma välimust täiustama.

Seega on häbelikul inimesel parem riietuda võimalikult eredalt. See tõmbab talle tähelepanu. Kuigi alguses ei saa see kerge olema, siis tasapisi häbelikkus kaob.

Kui inimene on oma tegudes pelglik, siis range ärikostüüm sunnib teda oma tegudes otsustav olema.
4. Avatud ja sujuvad žestid.

Tema enesekindluse kohta saate palju öelda žestide järgi, mida inimene näitab. Niisiis, enesekindel inimene näitab vestluskaaslasele käsi. See on märk sellest, et ta ei varja midagi. Teada on, et rinnal ristatud käed on maailmast tarastatud suletuse märk.

Samuti ei iseloomusta teda imposantsus ja vingus. Ta ei vehi kätega.

Et olla enesekindel, peate olema oma žestidega täpne ja kasutama neid ainult vajaduse korral.

5. Lihtsus, järjekindlus, tõepärasus.

Enesekindel inimene näeb loomulik välja. Kuid loomulikkus ei ole originaalsusega vastuolus. Kui pingutate enesekindla inimese kuvandi loomisel üle, võite liiga mahe välja näha, ilma silmatorkavate tunnusteta. Siin peame leidma kesktee.

Te ei tohiks keskenduda oma puudustele, vastupidi, peaksite käituma nii, et teie tugevused oleksid paremini nähtavad.

Paljud inimesed mängivad kogu aeg kedagi. Nad muudavad sageli oma pilti. See ei ole õige. Info, mida inimene kannab, peab olema vähemalt mõnda aega konstantne. Näiteks kui täna mängite tegelast ärimees, homme enesekindel inimene boheemimaailmast ja ülehomme - poliitikamaailmast, siis sagedase kuvandivahetuse tõttu ei jää sinu enesekindlusest midagi alles.

Tähelepanelikule inimesele ütlevad vestluskaaslase silmad palju rohkem kui öeldud sõnad. Ebakindlus inimeste ees ja hirm olukorra ees, katse varjata tõelisi kavatsusi, seda kõike saab määrata välimuse järgi.

Kui inimene peidab oma pilgu, on see sõnum, et tal on ebamugav inimestele silma vaadata ning seda tõlgendatakse nõrkuse ja ebakindlusena.

On harjutusi, mis võivad kujundada enesekindla välimuse. See aitab teil kiiresti oma vestluspartnerit võita ja saavutada palju eesmärke.

Harjutused enesekindla välimuse saavutamiseks

Kui vestlus on üks-ühele, aitavad nn kolmnurgad teie pilku kontrollida. Liigutage oma pilku aeglaselt mööda "kolmnurga" trajektoori, vaheldumisi kolme punkti vahel.
Ärikolmnurk: äri- ja ametlik suhtlus pilgu liikumise punktideks on silmad ja nina. Peate kõigepealt vaatama ühte silma, seejärel lülituda aeglaselt teisele, seejärel ninale (või huultele) ja uuesti silma, silma, nina jne.
Ilmalik kolmnurk: sobib mitteametlikuks suhtlemiseks. Siin saate lubada laiemat vaateala - silm, silm, nupp rinnal.
Kui inimesega vesteldes on pilk keskendunud pikka aega, ilma liigutusteta, tema näo ühele punktile - pupillile, kulmule, ninasillale, siis tajutakse seda raskena, hüpnootilise või isegi agressiivsena. Kui suhtlemise eesmärk on näidata jõudu, kasutage seda.
Idas on pilgu harimine peaaegu terve teadus, mida nimetatakse "Tramaka-joogaks". Selleks, et õppida oma välimust andma läbinägelik väljend, Ida targad soovitasid mitmeid spetsiaalseid harjutusi.

1) Istuge peegli ette ja kinnitage pilk oma pildile, asetades esmalt pliiatsiga ninasillale väikese, vaevumärgatava täpi. Vaadake tähelepanelikult oma ninasilla, fikseerides selle punkti. Peaksite hoiduma pilgutamisest. Pilk peaks olema liikumatu, sihikindel, kuid rahulikult punktile suunatud.

Alustage ühest minutist ja õppige järk-järgult silmi pilgutamata ja liikumatult oma ninaotsa vahtima umbes 15 minutit. Varsti saab ninasillale märke mitte panna, vaid kasutada ainult selle mõttelist esitust.

2) Istuge peegli ette ja kinnitage pilk oma peegelpildi vasakpoolsele pupillile, püüdes nii-öelda oma ajju vaadata. Seejärel suunavad nad pilgu õigele pupillile ja vaatavad seda sama pingsalt. Kuna eelmised harjutused on silmad mõnevõrra ette valmistanud, võite kohe alustada 5 minutiga iga õpilase kohta

Järgnev harjutus arendab oskust rahulikult käituda silma vaadata võõrad . Sea reegel, et metroovagunis või ühistranspordis pilke kohates ära pööra pilku teravalt kõrvale, vaid lepi rahulikult teise inimese pilguga ja isegi otsi sellist võimalust. Samas on oluline vaadata mitte väljakutse, vaid lahkuse ja huviga. Pilgutamine silmside ajal ei ole keelatud - see on füsioloogiline reaktsioon, kuid naeratamine, see tähendab, et proovite seda tegelikult teenida hea märk- ei ole seda väärt.
Harva leitakse inimest, kes on valmis hoidma silmsidet kauem kui ühe sekundi. Kuid isegi sekundist piisab - isegi kui mitte sina, vaid tema on see, kes esimesena pilgu kõrvale vaatab. Kui kohtate inimest, kes on valmis pikemaks silmsideks – suurepärane – kontrollige ja treenige oma pilku, psühholoogilist enesekindlust ja stabiilsust. Kui teie partner on juba pilgud kõrvale pööranud, võite lugeda end plussmärgiks.

Kui tunned, et ei talu oma pilku, pea meeles, et sa ei pea otse silma vaatama. Piisab, kui valida mis tahes punkt näol. Sellisel kaugusel on pilgu täpsus peidetud. Seda harjutust tehakse seni, kuni võõrastele silmadesse vaatamine muutub lihtsaks ja pingevabaks.

Pilguga saab inimene edasi anda oma tundeid: armastust ja vihkamist, imetlust või põlgust, tänulikkust, kahetsust jne. Pilgu mõjust on palju räägitud ja kirjutatud, kuid pilgu jõust ja selle salajõust räägitakse vähe.

Umbes viis aastat tagasi leidsin William Atkinsoni raamatu "Mõttejõud äris ja igapäevaelus". Leidsin selles raamatus palju huvitavat ja kasulikku, sealhulgas peatükki (loengut), mis on pühendatud inimese pilgu jõule, magnetilisele pilgule. Kindlasti on paljudele teist need teadmised kasulikud ja otsustate neid kasutada...

Inimese pilk on üks võimsamaid vahendeid, mis võib teistele inimestele muljet ja mõju avaldada. See pimestab, meelitab ja lummab, hõlbustades manipuleerivate mõjude tungimist. Pilgu jõud on võimeline neutraliseerima püüdlusi, mis on suunatud meile vaenulike kavatsustega, olgu see siis kuri inimene või metsloom. Seda vaadet nimetatakse tavaliselt "magnetiliseks", "oodiliseks" või "keskvaateks".

Kindlasti oled kohanud inimesi, kelle keskendunud ja sihikindel pilk on vaevu talutav – tundub, et ta vaatab otse sinust läbi. Oma pilgu jõuga allutavad sellised inimesed kõik. Nad teavad, millist võimsat mõju avaldavad nende silmad, kuid nad ei tea, kuidas see mõju avaldub, sest nad näevad, et nende silmad on samad, mis teiste inimeste silmad. Küll aga ei pea nad seda teadma, küll aga need, kes otsustavad pöörata tähelepanu oma pilgu jõu arendamisele.

Magnetiline pilk kannab stabiilseid ja järeleandmatuid mõttelaineid, mis on suunatud otse inimese ajule. Ja ilmaasjata ei nimeta ma seda pilku keskseks pilguks - see peaks olema suunatud inimese näo keskosale, kuhu kulmud kohtuvad ja nina algab. Selles kohas on inimesel üks tundlikumaid ja vastuvõtlikumaid närvikeskusi, mis on võimeline tajuma talle suunatud energiamõjusid. See on koht, mida tavaliselt nimetatakse "kolmandaks silmaks". Kui suunate oma pilgu sellele punktile ja saadate samal ajal inimesele vaimseid korraldusi või kogete soove ja tundeid, mida soovite temas esile kutsuda, siis ta tajub neid ja põhjustab kindlasti teile vajaliku reaktsiooni. Kuid see ei tohiks olla lihtsalt pilk konkreetsele punktile, vaid magnetiline keskpilk, mis nõuab selle teostamisel teatud oskusi.

Pilgujõu arendamine ja treenimine

Magnetilise pilgu treenimiseks tehke järgmisi harjutusi:

HARJUTUS OMA PIILGU JÕU ARENDAMISEKS nr 1

Joonistage valgele paberilehele viiekümnekopikalise mündi suurune must ring ja varjutage see. Kinnitage leht seina külge ja tõuske püsti või, veel parem, istuge maha nii, et punkt oleks silmade kõrgusel seinast pooleteise kuni kahe meetri kaugusel. Vaadake seda musta punkti ja kujutage ette, kuidas teie silmad kiirgavad kahte paralleelset kiirt, mis selles punktis ühendavad. Kujutage kindlasti ette väljamineva energia liikumist, mida teie silmad kiirgavad. Proovige seda musta ringi hüpnotiseerida. Sama oluline on sellest punktist mitte pilgutada ega pilku pöörata ja seda hetkeks vaadata. Pärast puhkamist tehke veel paar lähenemist.

Saate oma tegevusi mitmekesistada. Liigutage paberit paremale ja suunake pilk otse ette, seejärel liigutage oma pead pööramata paremale ja vaadake ka ühe minuti jooksul ühtlaselt kohta. Tehke seda kolm kuni neli korda. Seejärel nihutage paber algsest kohast vasakule ja vaadake uuesti ühe minuti jooksul tähelepanelikult kohta. Korrake seda kolm kuni neli korda.

Tehke neid harjutusi kolm päeva ja suurendage seejärel vaatamisaega kahe minutini. Veel kolme päeva pärast suurendage aega kolme minutini ja nii edasi, suurendades aega ühe minuti võrra iga kolme päeva järel.

On inimesi, kes suudavad kangekaelselt 30 minutit silma pilgutamata vaadata, aga ma arvan, et piisab selle aja pikendamisest 10-15 minutini. See, kes suudab oma pilku hoida 10 minutit, suudab suunata sama tugeva ja intensiivse pilgu kui see, kes on jõudnud 30 minutini.

HARJUTUS SINU PIILGU JÕU TREENIMISEKS nr 2

Seisa või istu peegli ees ja vaata tähelepanelikult oma silmade peegeldust (kõik sama, mis esimeses harjutuses). Nagu varemgi, tuleks aega järk-järgult suurendada. Seda harjutust tehes märkad oma silmades iseloomuliku ilme väljakujunemist. Mõned inimesed eelistavad seda harjutust eelmisele, kuid minu arvamus on, et mõlemat harjutust kombineerides saavutate paremaid tulemusi.

HARJUTUS OMA PIILGU JÕU ARENDAMISEKS nr 3

Seisake ühe meetri kaugusel seinast, millele on silmade kõrgusel kinnitatud musta täpiga paberitükk. Silmi kohapealt eemaldamata tehke peaga ringjaid liigutusi, vasakule ja paremale. Hoides oma pilku ühes punktis, samal ajal kui teie silmad ja pea pöörlevad, arendate silmanärve ja lihaseid. Harjutust tuleks esmalt teha silmi väsitamata, väga mõõdukalt.

HARJUTUS SINU PIILGU JÕU TREENIMISEKS nr 4

See harjutus on mõeldud ka silmade närvide ja lihaste tugevdamiseks. Seisake seljaga seina poole, vaadates otse vastastikku ja hakake oma silmi kiiresti seina ühest punktist teise liigutama - paremale, vasakule, üles, alla, siksakiliselt, ringis (see harjutus sarnaneb regulaarne silmade võimlemine, mida tuleks teha iga päev ja üksikasjalikult, mille kohta saate teada artiklist – “Kas arvuti teeb silmadele haiget? » ).

HARJUTUS MAGNETILISE VÄLJA ARENDAMISEKS nr 5

Asetage küünal lauale ja süütage see. Istu vastas. Asetage oma käed lauale nii, et küünal oleks nende vahel. Vaata leeki. Erinevalt esimesest harjutusest ei ole nüüd enam objektile suunatud sinu energia, vaid küünlaleek täidab sinu pilgu särava energiaga, toidab sinu jõudu, annab silmadele jõudu ja soojust, jõudu ja kirge, rangust ja hellust. Samade kanalite (kiirte) kaudu, kuid ainult vastassuunas, toimub märgatav energia liikumine. Su silmad paistavad neelavat erilist energialiiki – plasmat, mida hiljem muudel asjaoludel kasutad. Kindlasti olete kuulnud väljendit "silmas välgatas valgus". Just selle sära peaks teie tärkav magnetpilk selle harjutuse tulemusena omandama.

Mida need harjutused teevad?

Paljud mineviku valitsejad ja juhid olid sellel seisukohal ja võlgnesid suure osa oma edust sellele. Kui olete omandanud tugeva magnetilise pilgu, ei vaheta te seda kingitust ühegi rikkuse vastu. Teie pilk muutub kindlaks ja otsustavaks. Saate vaadata enesekindlalt ja häbenemata otse silma kõigile, kellega suhtlete.

Saate heita pilgu, mida vähesed suudavad taluda. Varsti pärast tavaklassid märkad, et inimesed muutuvad sinu silmade jõul segaduses ja rahutuks ning mõnel tekib isegi hirmu märke kohe, kui keskendud mõneks hetkeks oma pilgu neile.

Olenemata sellest, kas olete avalik esineja, juht, koolitaja või politseinik, on sellest vaatamiskunstist palju kasu mis tahes tegevus. Kui ettevõtja seda vaadet piisavalt valdab, saab ta kergesti üle kahjulikust konkurentsist, suhetes klientidega saavutab ta kasu ja saab konkurendist oluliselt suuremat kasu visava ja närvilise pilguga. Ükski kurjategija ei suuda vastu panna uurija pilgu treenitud jõule. Sellise pilgu jõud on mõnikord täiesti piisav, et viia paadunud petis siirale ülestunnistusele.

Teie pilk muutub väljendusrikkamaks ja teie silmad paistavad suuremad, suurendades silmalaugude vahelist kaugust.

Hoiatused ja lahkumissõnad

Võtke aega treenimiseks, arendage oma jõudu järk-järgult ja võtke aega.

Harjutusi sooritades ei tohiks silmalaugusid ebaloomulikult laiendada, silmi pilgutada ega kissitada. Ja kui silmad väsivad, loputa neid jaheda veega ja tekib kergendus. Juba pärast kolme-neljapäevast treeningut märkate, et teie silmad väsivad vähem.

Tasub teha vahet häbematult üleoleval ja rahulikult sihikindlal pilgul. Esimene on rohkem omane kaabakatele kui korralikele inimestele, teine ​​aga tähistab võimsa psüühilise jõuga inimest.

Esmalt avastate, et teie magnetiline pilk ajab segadusse need, keda te vaatate, segadusse neid, kellega te kokku puutute, muutes nad kohmakaks ja rahutuks. Kuid peagi harjute oma pilgu jõuga ja kasutate seda ettevaatlikult, tekitamata teistele piinlikkust, kuid samal ajal jättes neile tugeva mulje ja mõju.

Magnetilise pilgu kestus sõltub suuresti olukorrast, millesse satute, kuid see ei tohiks olla sihikindel ja provokatiivne ning kindlasti mitte liiga pikk. Pidage meeles, et on ebatõenäoline, et keegi on väga raske ja sihikindla pilguga rahul. Liiga pikk vahtimine võib põhjustada ärritust või teie vestluskaaslane mõistab, et proovite teda kuidagi mõjutada.

Pilgu jõudu saab kasutada kogu aeg, kuid peamiselt tuleks seda kasutada olukordades, kus on vaja kedagi mõjutada, inimeses teatud tundeid ja aistinguid esile kutsuda ning vajalikke soove ja mõtteid inspireerida. Selleks, suunates oma pilgu vestluskaaslase ninasillale, peate kogema neid emotsioone ja tundeid, mida soovite vaadeldavas inimeses esile kutsuda. Seetõttu ei saa keskne vaade olla alati sama. Saate seda erinevates olukordades muuta, muutes selle iga konkreetse juhtumi jaoks kõige sobivamaks.

Väldi igasugust juttu oma pilgujõu arendamise harjutustest, sest see äratab inimestes vaid kahtlust ja seab tõsise takistuse sinu teadmiste rakendamisele. Hoidke oma õpinguid saladuses, et teie tugevus avalduks tegudes, mitte sõnades.

Te ei tohiks rahulduda ainult ülalkirjeldatud harjutuste sooritamisega, oma pilgu jõu täieliku täiuslikkuse saavutamine on võimalik ainult katsete abil "elusate inimestega".