Mitteverbaalsed elemendid suhtluses. Mida tähendab ühe käega näo katmine ja teise nihutamine küljele?

Küünarnukk võib valutada erinevatel põhjustel ja erineval viisil. Valu ei saa ignoreerida, sest see võib anda märku tõsistest haigustest, mida on kõige parem ravida võimalikult varakult.

Võimalikud põhjused

Küünarliigese valu põhjustavad sageli:

- vigastused ja nikastused, mis tekivad pärast äkilisi suuri koormusi või monotoonseid pikaajalisi küünarliigese piirkonna ülekoormusi

- põletikulised protsessid küünarliigeses

- emakakaela rindkere lülisamba kõhre ja selgroolülide terviklikkuse rikkumine

- küünarliigese kroonilised haigused

Valu tüübid

Sõltuvalt valu põhjustest jagatakse need järgmisteks tüüpideks:

- äge traumajärgne valu

- põletikust tingitud äge valu

- tuim, summutatud valu

- kiirgav valu

- See on tuim valu

Millised haigused võivad olla küünarnukivalu sümptomiks?

1. Küünarliigese nihestus võivad olla tagumised, eesmised ja külgmised, kusjuures kõige levinumad on tagumised nihestused. Igasugune nihestus võib olla kombineeritud luumurru ja kõõluste rebendiga.

Kuidas dislokatsioon tekib? Spordi ajal, tööga seotud vigastused, autoõnnetused, kukub käele ja küünarnukile.

Tagumine dislokatsioon näeb välja selline: nähtav on liigese ilmne deformatsioon, küünarvarre lühenemine ja väljaulatuv olekranooni protsess. Valu on väga tugev, käte liigutused on väga piiratud ja mõnikord võimatud. Kui proovite liigendit sirgeks ajada, tunnete selles vetruvat vastupanu.

Eesmine nihestus näeb välja selline: liiges on kergelt deformeerunud, küünarvars on piklik, olekranoon on vajunud ja seda pole näha. Valu on mõõdukas, liigeste liigutused on piiratud, kuid siiski võimalik.

Külgmine nihestus liigutab tavaliselt küünarvart rindkere keskosa või väliskülje poole. Käsi tundub olevat vastu keha surutud. Valu on mõõduka intensiivsusega, liigutused liigeses on valulikud ja piiratud, käe üles tõstmine on väga valus või võimatu.

Tõsiste eesmiste ja külgmiste nihestuste korral on kahjustatud küünarluu ja (või) keskmine närv, mistõttu käsi kaotab tundlikkuse.

Kõõluse rebenemisel on õlavarre kahepealihas tugevalt ülekoormatud ja selle tulemusena on ülajäseme aktiivsed liigutused võimatud ning küünarliigese paindetugevus väheneb. Lihaste kuju muutub asümmeetriliseks, tekivad tursed ja valud.

2. Olecranon bursiit või olecranon bursa põletik võib olla kroonilise küünarnuki selja- ja alapinna vigastuse tagajärg, näiteks juhtidel, kes toetuvad kõverdatud küünarnukiga autouksele. Sageli leitakse koos reumatoidartriidi ja podagraga.

Kuna olecranoni protsessi pindmine bursa ei ole ühendatud küünarliigese õõnsusega, võib põletiku allikas jääda isoleerituks, mitte tungida liigesesse ega immobiliseerida seda tervikuna.

Seega kasvab olecranoni protsessi piirkonnas pehme konsistentsiga ümar moodustis, mis on vähe valulik, mitte suurem kui kanamuna, käe sirutamisel selgelt nähtav.

Kui bursiit jääb isoleerituks, säilib küünarliigese funktsioon. Kui põletik mõjutab liigest, muutub see põletikuliseks ja põhjustab tugevat valu.

3. Küünarliigese artroos millega kaasneb üsna talutav summutatud valu. Liiges võib muutuda väga valusaks, kui proovite kätt maksimaalselt painutada või sirutada.

Artroosile on iseloomulik küünarliigese krigistamine ja selle liikuvuse järkjärguline vähenemine. Mõne aja möödudes ei saa patsient enam oma kätt täielikult painutada/välja sirutada ilma valu tundmata.

Kaugelearenenud artroosi tunnuseks on kogu aeg küünarnukist kõverdatud käsi, kuna liigese luud on deformeerunud. Kuid küünarnukk ise on katsudes kergelt valus ja mitte kuum.

4. Küünarliigese artriit kõige sagedamini mõjutab see teisi põletikulisi liigeseid, nii et võite jälgida õla-, põlve- ja hüppeliigese põletikku, punetust ja valu.

Põletikulise küünarnuki valu on väga tugev ja avaldub mitte ainult liikumisel, vaid ka täielikul puhkusel. Põletikuline küünarnukk paisub väga tugevasti, läheb paiste ja on katsudes sageli isegi kuum. Kui põletikku ei peatata, muutub liiges punaseks ja isegi lillaks.

Mõnedel patsientidel kaasneb küünarliigese artriidiga bursiit - periartikulaarse bursa põletik. Sel juhul tekib küünarnuki painde tagapinnale pehme kerakujuline moodustis, mis on vedelikuga täidetud ja ei ole palpeerides valus.

5. Lülisamba osteokondroos ja intervertebraalsed herniad segmendid C5-C6 ja ThI – ThII. Valu põhjuseks on pigistatud närvijuured.

See on kiirgav (viidatud) valu, mis tekitab ärevust liikumisel, puhkusel ja isegi öösel une ajal. Kaela ja abaluude piirkonnast tulenev valu läbib kogu käsivart, mitte ainult küünarnuki piirkonda. Küünarliigese välimus ei muutu, selle liikuvus ei ole piiratud, muutub ainult väga valusaks.

Kui haigust ei ravita pikka aega, hakkab liigese paindumine halvenema ja levib küünarvarre pinna nahatundlikkuse vähenemine, mis põhjustab tuimust. Väga rasketel juhtudel atrofeerub biitsepslihas osaliselt või täielikult.

6. Epikondüliit kõige sagedamini tekib liigese pikaajalise ülekoormuse või vigastuse tõttu. Epikondüliidi ilmekas tunnus on valu raskete esemete kandmisel ja pöörlevad liigutused pintslid

Valu on valutava iseloomuga, ei häiri küünarnuki painutamisel ja sirutamisel, sooritatakse ilma koormuseta ja taandub puhates täielikult. Liigese liikuvus säilib täies mahus – painde- ja sirutusnurgad ei vähene. Välised märgid Küünarnukil pole haigust, näeb välja muutumatu ja terve. Palpeerimisel on valulikud ainult kondüülid (külgedest väljaulatuvad luud), mitte liiges ise.

Kuidas leevendada küünarliigese valu

• Nihestuse ja verevalumite korral tuleb liiges immobiliseerida, külmalt peale kanda (jääkott, lumi, anum külm vesi). Kandke jahutusgeeli või -salvi, need sisaldavad valuvaigisteid, mentooli, eeterlikke õlisid, mis vähendavad kohalikku tundlikkust ja leevendavad valu (Menovazin, Amprovisol, Alfacain)
• Artriidi ja artroosi korral kasutatakse soojendavaid salve, mis põhinevad taimsetel komponentidel ja loomsetel saadustel: pipraekstrakt (Finalgon, Nicoflex, Espol), sinep, mesilas- ja maomürgid.
• Diklofenaki salv, mis on efektiivne kõigi liigeste artriidi korral, aitab edukalt leevendada liigesevalu. Kandke seda põletikukohale õhukese kihina mitte rohkem kui 3 korda päevas, kasutage mitte rohkem kui 2 nädalat järjest. Kui ravi alguses ei ole käegakatsutavaid tulemusi, tuleb selle kasutamine lõpetada ja konsulteerida arstiga retsepti saamiseks. tõhus abinõu. Sellel on tõsised vastunäidustused - lugege juhiseid!
• Ketorooli salv leevendab suurepäraselt valu, kuid ei ravi haigust. Annuse ja kasutamise sageduse määramiseks peate konsulteerima oma arstiga.
• Nise salv on efektiivne isegi podagra põletike korral, ei sisalda steroide, võib kasutada katkematult kuu aega, on ravitoimega ja annab suurepärase valuvaigistava toime
• Epikondüliidi korral on kõige tõhusamad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega salvid, mille toimeained on: diklofenak, ibuprofeen, ketoprofeen (Finalgel, Nise, Ketonal)

Pidage meeles, et pärast uurimist ja diagnoosimist võib arst teile määrata tõhusa ravi.

Oleme andnud usaldusväärset, kuid siiski üldist teavet.

Liigeste ravi / Küünarliiges

vse-sustavy.ru

KUU PÄRAST TUGUM JA PUUSA TUGUM

Võta ja tee!

HARJUTUSTE 1. ETAPP

1. Põlvitame, käed küünarnukist kõverdatud ja põrandale toetudes. Pea vaatab ette.

Selles asendis liigutame paremat jalga põlvest painutatud ülespoole ja langetame selle oma kohale. Alustuseks kordame sel viisil jala tõstmist 20 korda (kui on raske, siis vastavalt enesetundele).

NÕUANNE: Seejärel tuleks iga harjutuse ühe lähenemise kordade arvu suurendada vastavalt teie heaolule.

Seejärel röövime vasaku jala 20 korda ülespoole. (või tervise järgi sama mis õige)

Enne teise harjutuse alustamist võid mõne sekundi venitada ja lõdvestuda: aseta vaagen kandadele, siruta käed ette, seejärel liiguta vaagnat vasakule ja paremale. Tehke seda harjutust iga seeria vahel.

2. Naaske algasendisse (seisa põlvedel, käed küünarnukist kõverdatud – põrandal). Nüüd tõstame parema jala, põlves 90 kraadi kõverdatud, mitte otse üles, vaid üles paremale, siis langetame alla. Tõstke üles ja vasakule ja uuesti alla. Korrake seda meetodit kokku 20 korda.

Samamoodi vasaku jalaga 20 korda.

Venitasime end.

3. Astuge algasendisse. Tõstame painutatud parema jala üles, langetame selle kõigepealt mitte algasendisse, vaid risti vasaku jala taha. Tõstab uuesti ja nüüd algasendisse. Tehke seda 15 korda.

Kordame samamoodi vasaku jalaga 15 korda.

Paar sekundit venitades.

4. Satume sarnasesse positsiooni. Nüüd tõstame parema painutatud jala rangelt küljele, st. paremale. Ja me langetame selle oma kohale. Korda 15 korda. Kui harjutust on raske teha, kui käed on küünarnukist kõverdatud, sirutage need sirgu ja toetuge peopesadele.

Korda 15 korda vasaku jala jaoks.

See venitab ja tugevdab reie sisemisi lihaseid. Samal eesmärgil teeme 5. harjutust puusadele ja tuharatele.

5. Heida pikali paremale küljele. Parem käsi, küünarnukist kõverdatud, toetub põrandale. Painutame vasakut jalga (see on peal) põlves, liigutame seda ette ja asetame jala põrandale. Seega on vasak jalg põrandal parema reie keskosa tasemel. Hakkame paremat jalga üles tõstma (see peaks olema sirge). Korda 20 korda.

Samamoodi tõstame vasaku jala vasakul küljel.

6. Põlvitame uuesti, kuid käed ei ole küünarnukist kõverdatud, vaid sirged, toetuvad põrandale. Pea vaatab ette. Võtame parema jala tagasi ja tõstame jalad üles. Korda 20 korda.

Samamoodi kiigume parema jalaga üles.

7. 1. osa viimane harjutus elastsetele tuharatele ja reitele on kõigile teada-tuntud kükid. Aga! ühe erinevusega. Enne maha istumist pigistage oma tuharad korralikult kokku. Seega teeme 2 lähenemist, et end paremini tunda.

2. ETAPP HARJUTUSED

Tuharate harjutuste teine ​​etapp viiakse läbi selili lamades, jalad põlvedes kõverdatud, toetudes põrandale, käed piki keha.

1. Tõstke vaagen nii kõrgele kui võimalik, tõstmata õlgu ja jalgu 30 korda.
2. Tõstke vaagen nii kõrgele kui võimalik, õlgu ja jalgu tõstmata, tuues samal ajal põlved 30 korda kokku.
3. Tõstke vaagen nii kõrgele kui võimalik, õlgu ja jalgu tõstmata, 4 korda ja tõstke põlved viiendale tasemele tõstes – 10 korda.

Kompleks on valmis.

Standardiseerige kordade ja lähenemiste arv vastavalt teie enesetundele.

Kavandatud tuharate ja reite harjutuste komplekti kasutatakse laialdaselt erinevates spordiasutustes, kuid seda on lihtne sooritada kodus, kulutades selleks 20-30 minutit. Uskuge mind, tulemus on seda väärt!

Ärge unustage olla süstemaatiline.
.
Grupp: "Elustiil"
Meil on kõik vajalik!!

vk.com

Reisimine teise riiki võib olla keeruline.
Võite olla üllatunud, kuid kui näitate tüüpilist ameerika või euroopa "kits" või "kiire" žesti (nimetissõrm ja väike sõrm näitavad üles, keskmine ja sõrmusesõrm surutakse peopesale ja pöial kõrvale), mis võib tähendada sellise hulka kuulumist muusikaline stiil nagu rokk, Itaalias on see žest, mis ütleb kellelegi, et tema naine petab teda!


Sellega seoses ilmus Ühendkuningriigis uusaastapühade eel raamat “Don’t Get Me Wrong – The Global Gestures Guide”.

"Hea" või "suurepärane" Ühendkuningriigis, USA-s, Lõuna-Koreas, Lõuna-Aafrikas
"Üks": Prantsusmaa, Poola, Šveits
"Vulgaarne solvang": Afganistan, Iraan, Iraak

"Mis tunne see on?" või "Mida sa tahad?" Itaalias
"Väike" või "väike" Kongos
"Ilus" või "hea" Türgis
"Üks hetk" Egiptuses

"Kaks" Belgias, Liechtensteinis, Hollandis
"Kaheksa" Hiinas
"Halb" Itaalias

“Suurepärane” USA-s, Kanadas, Mehhikos, Šveitsis
"Vulgaarne solvang" Brasiilias

"Mine ära!" Tšehhis, Taanis, Hollandis
"Tuleme siia!" Ghanas, Filipiinidel, Vietnamis

P.S. MEIE ŽESTID


KUTSE-, HELISTAMIS- JA TÄHELEPANU PELITAVAD ŽESTID

- "Tähelepanu", "stopp" - käed tõstetud pea kohale, küünarnukkidest kergelt kõverdatud või pea kõrgusel ristatud.
- "Tähelepanu" - nimetissõrm tõstetakse üles, ülejäänud surutakse rusikasse.
- "Vaata" - osutav žest käsi.
- Kutsumine - peopesa painutamine ja sirutamine, neli sõrme (v.a pöial) on kokku suletud, käsi (või käsi) saab küünarnukkidest painutada või ette sirutada.
- Tuttav kutsumine - nimetissõrme painutamine ja sirutamine, peopesa tagasi alla.
- Kutse – peanoogutus kerge pöördega küljele alt üles.
- Kutse vehkides käega küünarnukist enda poole horisontaaltasandil.
- Tähelepanu tõmbamine – käega vehkimine pea kohal küljelt küljele.
- Tähelepanu tõmbamine – sõrme või peopesaga esemele koputamine.
- Puudutage lauda sõrmeotstega või peopesaga.
- Tähelepanu tõmbamine – peopesade plaksutamine.
- Käe või mõlema käe üles tõstmine.
- Tõstke ühte või mõlemat kulmu üles-alla, viige kulmud ninasillani, samal ajal liigutage silmi üles-alla küljele (koketilisus, soov tõmmata tähelepanu).
- Vaata järsku kellelegi otsa ja langeta kiiresti silmad. Sel juhul võib pilk olla otsene, vaadata saab külili (silmanurgast välja), vaadata alt üles või pead langetades heita pilgu altpoolt (näitades huvi inimese vastu, keda sa tahad). vaatavad; soov kontakti luua; koketeerimine).
- Jälgi oma silmadega teise inimese pilku, püüdes vaadata tema silmadesse (soov kontakti saada inimesega, kes sellist soovi välja ei näita, on kiindumus).
- Vaadake teisele inimesele silma ja seejärel liigutage oma silmi või pead kergelt küljele, samal ajal kulme veidi kergitades (koos lahkumise üleskutse on tuttav žest).
- Nimetissõrm tõstetakse üles ja esimene falanks surub huultele (üleskutse vaikida, üleskutse hoida saladust, saladus).
- Raputage õlgu aeglaselt vaheldumisi edasi-tagasi - soov tähelepanu tõmmata.
- Nad võtavad kedagi käest või õlast, riietest ja puksiirist (tavaliselt kaasneb žestiga pöördumine, palveavaldus, kaebus vms; sagedamini lastel).
- Kasutades kätt, küünarnuki või õlga, suruge teisele kergelt õlale, küljele, rinnale, mängulise, kavala näoilmega (tuttav žest).

TERVITUSŽESTID

Suudle huultele, põsele, otsaesisele (olenevalt intiimsuse astmest ja vanusest).
- Õhusuudlus.
- Puudutage oma põske teise inimese põske.
- Noogutage pead edasi.
- Mehed patsutavad üksteisele õlale või selga.
- Käepigistus.
- Käe liigutamine vasakule ja paremale peopesaga ettepoole.
- Pöörake kogu oma käsi pea kohal küljelt küljele.
- Käe tõstmine pea kohale. See võib hõlmata järgmist: avatud peopesa, sõrmed või kokkusurutud rusikas tagaküljega tahapoole.
- Teritades mitut või ühte inimest eemalt – tõstke kokkupandud käed pea kohale.
- Koomiline trumpamine.
- Mõnevõrra vanamoodne mütsi tõstmine või eemaldamine.
- Suudle daami kätt.
- Sulgege silmalaud, sulgege silmad (tervitamine, hüvastijätt eemalt, kui sõnadega kontakti pole võimalik saavutada).
- Langetage pea ja kallutage keha ette ning sirutage seejärel üles. Võimalus: käsi asetatakse südamele. Austava tervituse žest; mida madalam, seda rohkem austust nad väljendada tahavad.
- Kontsade klõpsamine - ühendavad kontsad, millega kaasneb koputamine (torkav tervitusavaldus, valmisolek midagi teha; tüüpiline sõjaväele).

INIMESTE VAHELIST KAUGUST REGULEERIVAD ŽESTID

Distantsi suurendamine – eemaletõukamine, partneri käe eemaldamine.
- Vestluse ajal toeta oma partnerit küünarnukist.
- Vestluse ajal hoidke kätt partneri õlal.
- Hoidke vestluskaaslase käest kinni.
- Mees paneb käe oma partneri rinnale.
- Kui teie partner on kontaktivaba, puudutage teda kergelt.
- Kallutage kogu keha ette - soov minna üle sõbralikule, konfidentsiaalsele suhtlusele.

TÄHELEPANU NÄITAJAD ŽESTID

Vestluskaaslase käe või õla puudutamine, silitamine.
- "Mõistmine" - noogutage pead ülalt alla.
- Kallutage pea ette ja veidi küljele.
- Kerge pea pööramine kõlari poole.
- Istuge torso kallutatud ettepoole vestluskaaslase poole (huviavaldus, täielik tähelepanu vestluskaaslase sõnadele).
- "Toss up" - pea tõstetakse noogutusega üles, kulmud kergitatakse, silmad on pärani (huvi vestluspartneri öeldu vastu, ärgitades vestluspartnerit rääkima).
- „Lõug langes“ – vaadake kedagi, kellel on veidi avatud suu ja silmad pärani (näitab üles äärmist tähelepanu, huvi; tavaliselt lastel).
- Puudutage käega teise inimese lõua, tõstes tema pead kergelt üles ja vaadates talle silmadesse (sõbralik tähelepanu; patroneeriv žest, kõige sagedamini vanemate inimeste seas nooremate, eriti laste suhtes).

ŽESTID, MIS TOETAVAD RAHVA TÄHELEPANU TÄHELEPANU

Osutav žest, mis ei ole suunatud ühelegi konkreetsele objektile.
- Koputades millelegi raskele.
- Kõne tähendusele vastavate žestide arvu suurendamine.
- Suletud sõrmed liiguvad lahku ja sulguvad uuesti.

ŽESTID KÕNE REGULEERIMISEKS

- "Meie vahel" - peopesa, millel on suu lähedal sulg.
- Kata oma suu ühe või mõlema käe peopesaga.
- "Kibi" - partnerile suunatud otsimisliigutused: ringikujulised liigutused nimetissõrme või käega, sõrmed liiguvad pigistatuna.

Valmisolek vastata – tõsta painutatud käsi nii, et peopesa serv ettepoole jääks.
- "Rääkige kiiremini" - käe väikesed ringikujulised liigutused enda poole - endast eemale.
- "Võtke aega", "ära muretse" - käsi sirutatakse ettepoole avatud peopesaga vestluskaaslase poole.
- "Stopp, las ma puhan" - võtke oma partneri käest või pange käsi tema õlale.
- "Ma ei saa aru" - küsiv peanoogutus alt üles.
- "Ma ei kuulnud" - pöörake pea kõrvaga vestluskaaslase poole või asetage väljasirutatud peopesa kõrva juurde.
- "Vaikus", "saladus" - nimetissõrm üle huulte.
- Vaadake kedagi tähelepanelikult (märk vestluse lõpetamisest).
- "Mähkige kokku" - vormige sõrmed rusikasse, jättes välja ainult nimetissõrme, ja joonistage sellega õhku ringe (žest, mis näitab, et on aeg rääkimine või rääkimine lõpetada, kuna määratud aeg on möödas).
- Sõrmestamine - mõlemad käed on küünarnukkidest kõverdatud, sõrmed on lõdvestunud, laiali laiali ja vaheldumisi löövad patjadega üksteist, samal ajal pöidlad osalevad liikumises või on üksteisega seotud; nägu on pinges, liigutused kiired, närvilised (žest väljendab kannatamatust, soovi vestluskaaslast kiirustada).
- Loputage käega – painutage käsi küünarnukist, sõrmed sirutatud; Terava liigutusega viige käsi endast eemale, veidi allapoole; näoilme on otsustav, tahtejõuline (otsustav oma arvamuse väljaütlemine, sageli rõhutab vestluse lõppu).

HÜVASTIKUD

- "Hüvasti" - käe painutamine-sirutamine teist eemale.
- Käepigistus.
- Kogu käe õõtsumine pea kohal küljelt küljele, peopesa lahti.
- Kallistused.
- Puhu suudlus – kinnita nimetissõrm ja keskmine sõrm huultele ja liiguta oma käsi inimese poole, kellega hüvasti jätad.
- Käe tõstmine pea kohale või sama asi, kuid sõrmedega.
- Noogutage pead edasi.
- Patsutus õlale või õlale.
- Mütsi tõstmine ja pähe panemine.
- Suudle daami kätt.
- Hoidke oma pilk vestluskaaslasel, jälgige lahkujat (viisakuse norm hüvastijätmisel).

KONTAKTIDE LÕPULE MÄRKAVAD ŽESTID

- "Aitab" - väljasirutatud käe peopesa (või mõlemad käed) on suunatud vestluskaaslase poole.
- Käsi on küünarnukist kõverdatud ja käsi sinust eemale pööratud, ülestõstetud käsi või kogu käsi kuni küünarnukini on langetatud alla ja sinust veidi eemale.
- "Annan alla" (koomiline žest) - pange käed risti rinnale või tõstke käed üles.
- "Astuge kellestki tagasi" - astuge samm tagasi või vestluskaaslasest eemale või kallutage keha järsult tagasi (ruumi suurendamine - kontaktist keeldumine).
- Kätlemisest keeldumine (suhte katkemise märk) - parem käsi eemaldatakse selja tagant või sirutatud käed ristuvad selja taga (teisest käest ühe käega kinni hoides).
- Teist eemale pööratud peopesaga käsi sirutatakse vestluskaaslase poole, justkui määratledes kauguse, millest te ei saa läheneda, või lükkate vestluspartnerit kergelt, et suurendada tema ja enda vahelist distantsi (kontaktist keeldumine, ebaviisakas žest) .
- Käed küünarnukkidest kõverdatud, käed asetsevad vastakuti küünarvartele: parem peopesa vasakul ja vasak paremal, pea kõrgele tõstetud (kategooriline keeldumine; vastumeelsus vestluskaaslasega ühendust võtta).

NÕUDLUSE VÕI TAOTLUSE ŽESTID

- "Võtke" - käe sirutamine mõne esemega.
- "Anna" - ühe või mõlema käe avatud peopesa pikendamine.
- "Anna" (lapsed) - peopesa kokku surumine ja lahti harutamine.
- “Liikuge eemale” – kellegi eemaleviimine ühe või kahe käega.
- "Pool" - asetage peopesa servapidi teise käe keskele.
- "Anna mulle raha" - pöidlaga hõõrumine nimetissõrme ja keskmise sõrmega.
- "Anna mulle tikk" - liigutus, mis simuleerib tiku süütamist.
- "Las ma suitsetan" - avatud nimetissõrme ja keskmise sõrme liigutamine huultele või sigareti näitamine nimetissõrme ja keskmise sõrme vahel.
- Kutse edasi minna - käega ette osutamine.
- “Istu maha” – osutades käega ülevalt alla istmele.
- "Kao välja!" - teravalt küljele osutav žest, käsi sirutatud.
- "Lõpeta, ma ei näe seda" - katke silmad peopesaga.
- "Ole vait" - katke vestluskaaslase suu peopesaga.
- "Hoia oma suu kinni" - osutades nimetissõrmega huultele.
- "Mis kell on praegu?" - koputage teise käe nimetis- või keskmist sõrme.
- Teisele inimesele otsa vaadates kissitage kiiresti üks silm ja lõdvestage oma nägu uuesti (kutse osaleda jant, nali; palun ärge avaldage ühtki saladust).
- Põlvili roomamine – põlvili seismine, püsti tõusmata ringi liikumine (palve andestamiseks, halastuseks).
- Tõstke oma käed ja pea üles, justkui pöörates taeva poole, sirutades sõrmed üles ja peopesad kergelt enda poole pööratud (palvežest, anumine, aga ka soov oma vestluskaaslast milleski veenda, kutsudes taevasse ja Jumal kui tunnistajad).
- Palve – peopesad suletakse rindkere tasemel või surutakse käed (käsi) rinnale.
- Kätt tõstetakse üles ja kõverdatakse küünarnukist, käsi pööratakse endast eemale, tõuke- või võnkeliigutusi paremale ja vasakule tehakse terve käega küünarnukist (või ainult käest) (sõna tähendus žest on: "ei", "seis"; üleskutse vaikimisele, rahu).
- Kokkupandud sõrmedega käsi sirutub küljele ja veidi ettepoole, sõiduki poole (paluge juhil peatuda või sõita).
KEELUŽESTID
- Tugev pea raputamine küljelt küljele.
- Käte jõuline vehkimine alt üles risti.
- Sirgendatud nimetissõrme (ülejäänud sõrmed rusikasse kokku surutud) liigutamine vasakult paremale.

ANDESTAMISE JA LEPITAMISE ŽESTID

Patsutage õlale.
- Käepigistus.
- Käe silitamine.
- "Anna andeks" - pange käed peopesa vastu rinnale või pange peopesaga käsi südamele.
- Kukkuge põlvili - jalad on põlvedest kõverdatud ja nende peale langetatud, pea langetatud. Variant – laskuda ühele põlvele (palve andestamiseks või alistumiseks, alandlikkus).

KIUSAVAD ŽESTID

Kahe sõrme panemine sarvede kujul pea külge.
- "Petersell" - väljasirutatud peopesa, mille pöial on asetatud ninale, sõrmed võnguvad üles-alla.
- Kui asetate pöidlad oimukohtadele, siis teised sõrmed kõiguvad.
- Näita keelt.

JOKIC (MÄNGU) ŽESTID

- "Ladushki" - käte plaksutamine.
- “Ghouli” - mõlema käe kätega õlgade lähedal vehkimine, käed küünarnukkidest kergelt kõverdatud.
- "Kits" - nimetis- ja keskmine sõrm (või väike sõrm) on ette sirutatud, ülejäänud sõrmed on rusikas.
- "Varastav harakas" - ühe käe nimetissõrmega tõmmatakse teise käe lahtisele peopesale ringid, seejärel painutatakse sõrmed ükshaaval.
- Ettevaatlikult, et neid ei märgataks, tulevad nad tagant üles ja hoiavad teise inimese peast peopesadega kinni, kattes tema silmad või kõrvad ja takistades tal ümber pöörata - "Arva ära, kes see on?" (mängulise iseloomuga sõbralik žest; sagedamini laste ja noorte seas).
- "Segage jalga" - tooge üks jalg ette ja tõmmake see mürarikkalt tagasi, tehes kummarduse (mänguline alandlikkuse, abivalmiduse demonstratsioon).
- "Ma annan alla" - mõlemad käed on tõstetud pea kohale, peopesad on sinust eemale pööratud.
- "Sööma!" - sirutatud käed surutakse keha külge, pea on üles tõstetud, väljendades valmisolekut kuuletuda ja teha seda, mida nõutakse.
- "Kasva suureks!" - nad võtavad teisel inimesel kõrvast (või mõlemat) ja tõmbavad teda kergelt üles (žest, mis tavaliselt kaasneb sünnipäevatervitustega; kõrvu tõmmatakse nii mitu korda, kui üks pööratakse; tuttav žest, mida kasutatakse reeglina seoses lastele).
- Avage veidi suu ja lükake oma keelt ette (täiskasvanutel mänguliselt tuttav žest; keeldumine millegi tegemisest).
- "Ma vannun!" - parem käsi tõstetakse üles, painutatakse küünarnukist, peopesa pööratakse ette, sõrmed on ühendatud ja sirutatakse või surutakse rusikasse.

P.P.S. MITTE MEIE ŽESTID:

http://2cafe.net

www.liveinternet.ru

Tavalised žestid

Kehtivad reeglid nõuavad ainult kolme ametliku žesti kasutamist. Tasub mõista, et neid rakendatakse eranditult vasaku käega - parem peab alati olema gaasikäepidemel ja juhtima pidurihooba. See kehtib mitte ainult tavaliste žestide, vaid ka mitteametlike signaalide kohta, mida mootorratturid üksteisele annavad.

Kõige olulisem žest on vertikaalselt üles tõstetud käsi ilma küünarnukist painutamata. Sel juhul peaks mootorratturi peopesa olema täielikult avatud, et parandada signaali nähtavust pika vahemaa tagant. Kui me räägime hämaras sõitmisest, siis on parem kasutada helkurdetailidega kindaid või mähkida need heleda kangaga. See žest tähendab tõsist pidurdamist või täielikku peatumist – see on piduritule asendus.

Mootorratturi vasakule sirutatud käsi annab märku, et just selles suunas on ta tegemas pööret. Kuidas on aga lood parempoolse pöördega? Kuna parema käe tõstmine roolilt on keelatud, tuleks sellisest liikumissuunamuutusest märku andmiseks tõsta vasak käsi, painutades seda küünarnukist ja keerates peopesa selle servaga tagant sõitvate sõidukite poole. Sellised mootorratturi käega antud märguanded aitavad õnnetust vältida ja vähimagi probleemita remondikohta jõuda.

Kuid parem on mitte selliseid žeste kasutada, kuna nende efektiivsus on endiselt palju madalam kui signaalelektrilampidel. Seetõttu on parem osta spetsiaalne seade, mis koosneb elektroonilisest juhtseadmest ja akust. Kui elektriahel katkeb, lülitab see lambipirnide toite automaatselt sisseehitatud akule, mis võimaldab teil ebamugavusi kogemata jõuda lähimasse remondipunkti. Sel juhul ei saa juht probleemi ignoreerida - seadmel olev spetsiaalne hoiatustuli annab märku selle olemasolust.

Mitteametlikud žestid

Kuid foorid ei võimalda mootorratturitel üksteisega suhelda ilma kiirust vähendamata. Seetõttu arendavad jalgratturite ühendused oma signalisatsioonisüsteeme, mis põhinevad spetsiaalsetel žestidel. Muidugi võib üksikutes organisatsioonides žestide tähendus varieeruda, koguarv ulatub sadadesse. Selles artiklis käsitleme ainult universaalseid žeste, mida mõistetakse võrdselt kõigis maailma riikides ja mis ei põhjusta konfliktsituatsioone ega arusaamatusi.

Käemärke saab anda mitte ainult liikumise ajal, vaid ka enne liikumist. Küünarnukist painutatud vasak käsi välja sirutatud nimetissõrmega tähendab valmisolekut - kui meeskonnavanem annab sellise signaali, tuleb kõigil panna pähe kiivrid, kontrollida oma varustust, veenduda, et kütust on piisavalt ning vajadusel anda probleemidest teada teistele meeskonnaliikmetele. Kui teete nimetissõrmega mitu pööret vastupäeva, näitab see vajadust mootorid käivitada ja soojendada. Järgmisena peate otsustama liikumisviisi üle - pea kohal viltu tõstetud peopesa (pioneeritervitus) tähendab, et mootorratturid on rivistatud ühte veergu ning nimetis- ja keskmine sõrm on suunatud ülespoole (rahumärk) - kahes veerus. Liikumise alustamise signaaliks on vasaku käe järsk õõts alt üles ja liikumise ajal tähendab see ka vajadust kiirendada.

Lisaks tähendab vasaku käe kiire õõts üles tõstetud peopesaga, et tagant sõitev sõiduk suudab mootorratturist vähimagi takistuseta mööduda. Vastupidi, kui peopesa on langetatud ja mootorrattur teeb liigutusi ülalt alla, tähendab see, et möödasõit on ohtlik või ta läheb ise ette ja palub tal mööduda, et mitte tekitada hädaolukorda. Vasaku käe sujuv liikumine ülalt alla viitab sellele, et mootorratturite kolonn peab hoo maha võtma, et vältida halba tee või liikluspolitsei postiga kaasnevat ohtu. Kui kõrval sõitev juht unustas suunatule välja lülitada, tuleb pöidla ja nimetissõrmega moodustada ring (märk OK) ning tekkinud ring mitu korda sulgeda ja avada. Kui leiate teelt ohtliku eseme, peaksite sellele osutama vasaku käe või parema jala nimetissõrmega – seda teete, kui näete takistust, auku või muud takistust, mis võib põhjustada tõsise probleemi. .

Paljudes olukordades peavad mootorratturid peatuma, sest liikumine ei saa lõputult jätkuda. Kui selleks pole erilisi põhjusi, kuid peatus on siiski vajalik näiteks läbirääkimisteks või vaatamisväärsustega tutvumiseks, tuleks vasak käsi umbes 45 kraadise nurga all alla lasta ja peopesa sõidusuunda suunata. Teatud põhjuse korral antakse peatumismärguanne, asetades küünarnuki küljele ja sirutades välja pöidla, mis peaks osutama soovitud suunas:

• Vajad snäkki – pöial osutab suu poole (kiivri poole);
• Peate puhkama või mootorrattur ei tunne end hästi - sõrm on suunatud rinnale;
• Peate tankima – sõrm osutab paagile.

Kui kolonn on peatunud, peaksite tegema terava liigutuse küünarnukist kõverdatud käega vasakult paremale - see tähendab, et kõik sõitjad peavad mootorid välja lülitama.

Siiski tasub mõista, et mõne riigi rahvuskultuuri iseärasused ei võimalda kasutada teatud mootorratturite signaale, mistõttu tasub pikale teekonnale asudes see info hoolikalt läbi lugeda. USA-s tähendab ülestõstetud nimetissõrm koos väljaulatuva pöidlaga seda, et inimene peab vestluskaaslast luuseriks, nii et kohalikel rattameestel pole selliste märkide nägemine sugugi hea meel. Kreekas peate žeste tegema mis tahes sõrmedega, välja arvatud pöidla, kuna selle tõstmine tähendab nilbeid vandesõnu, kuid täielikult avatud peopesa laiali sirutatud sõrmedega näitab, et soovite kreeklast nimetada pindodeks. Endise Briti impeeriumi riikides (Suurbritannia, Austraalia, Kanada, Uus-Meremaa, India, Hong Kong) tähendab sama, mida teistes kultuurides keskmine sõrm ja OK sümbolis sõrmusena kokku pandud sõrmed on inimese süüdistus ebatraditsioonilises seksuaalses sättumuses. Muidugi on need traditsioonid tänu globaliseerumisele tasapisi minevikku saamas, kuid siiski on võimalus end välismaale minnes rumalasse olukorda sattuda.

Žestide kasutamine

Muidugi aitab see lahendada mootorratta elektriahelatega seotud probleeme. moodne tehnoloogia aga selle potentsiaal ei ole samuti piiramatu. Seega peaks iga autojuht teadma liikluseeskirjadega ette nähtud ametlikke žeste. Lisaks peaksid sageli rühmades sõitvad ratturid õppima ka ebastandardset viipekeelt, mis aitab suhelda ka liikvel olles. Selle kasutamine aitab vältida ebameeldivaid olukordi ja õnnetusi, samuti sünkroniseerida liikumise algust, kiirendust, aeglustumist ja peatumist. Mitteametlikku viipekeelt kasutades võite saada teiselt jalgratturilt ohusignaali või anda talle sarnase hoiatuse.

www.motoshkoli.ru

Miks mu käsi küünarnukist sirgu ei lähe?

Tavaliselt pööratakse tähelepanu sellele, et küünarnuki käsivars ei ulatuks läbi füsioloogiliste liigutuste täisamplituudi liiga hilja, kui patoloogiline protsess on juba jõudnud oma kulgemise kroonilisse staadiumisse. Esmased sümptomid võivad jääda pikaks ajaks märkamatuks, kuna küünarliiges ei kanna funktsionaalset koormust, mis langeb alajäsemete suurtele liigestele.

Vahepeal võib esmaseks sümptomaatiliseks kompleksiks olla krigistamine liikumisel, kiire väsimustunde tekkimine teatud liigutuste grupi ajal ja valutav valu tööpäeva lõpus. Nii algab küünarliigese tenosünoviit. Valu vähendamiseks lõpetab inimene järk-järgult oma käe täieliku sirutamise. See viib sidemete ja kõõluste aparatuuri lühenemiseni. Ravi võib nõuda pikka aega. Meie kliinik pakub täieliku liikuvuse taastamiseks erinevaid manuaalseid tehnikaid.

Ei ole harvad juhud, kui küünarnukist mitteulatuvad käed tekivad pärast radiaalsete luumurdude pikaajalist paranemist tüüpilises kohas. Kipsi kandmisel tekib ülajäseme osaline liikumatus, patsient püüab haiget kätt mitte häirida ja keeldub isegi tavalistest liigutustest. See viib kontraktuuri tekkeni, mida on väga raske ravida. Traditsioonilises meditsiinis pole üldse konservatiivseid ravimeetodeid. Kõige sagedamini, kui liikumisulatus on oluliselt piiratud, on sulatatud sidemete väljalõikamiseks ette nähtud operatsioon.

Pakume ebatraditsioonilisi ravimeetodeid, mis hõlmavad sidemete, lihaste ja kõõluste aparaadi järkjärgulist füsioloogilist taastamist. Terapeutiliste meetmete kompleks võib hõlmata nõelravi ja refleksoloogiat, terapeutilist massaaži ja kehalist kasvatust ning manuaalset stimulatsiooni.

Miks mu käsi küünarnukist ei paindu?

Mitte harvemini kohtame oma praktikas olukordi, kus käsi ei paindu küünarnukist ja samal ajal on lihaspinge vähenemise tunne. Laboratoorse diagnostika läbiviimisel ilmneb tegelikult lihastoonuse langus ja pehmete kudede innervatsiooni protsessi häired. See oli pikka aega seotud erinevate varjatud vigastustega ja küünarliigese deformeeriva artroosiga. Kuid tänapäeval on arstid üha enam nõus, et käsi ei paindu küünarnukist närvikoe düstroofsete muutuste leviku tõttu mööda peopesa innerveerivat närvi ja toimuvad karpaalkanali sündroomi taustal muutused.

Kutsume teid tasuta eelkonsultatsioonile meie spetsialistide juures meditsiinikeskus diagnoosi täpsustamiseks ja teie seisundile vastava ravimeetodi valimiseks.

Lisaks tenosünoviidile ja tunneli sündroomile võivad käe küünarnukist mitte painduda järgmised põhjused:

• nikastused;
• kõõluste kudede mikroskoopilised rebendid;
• kerged dislokatsioonide vormid;
• eesmise ja külgmise tasapinna bursiit;
• kõhrekoe ägedad põletikulised haigused;
• lülisamba kaelaosa osteokondroos, mis on eriti komplitseeritud prolapsi ja ketta herniate tõttu;
• luumurrud, mille pead sisenevad küünarliigese õõnsusse.

Kõik need patoloogiad nõuavad hoolikat diagnoosimist spetsiaalsete laboriseadmete abil. Mõnikord aitavad ainult atroskoopia ja kompuutertomograafia tuvastada tõelise põhjuse, miks küünarnuki käsi ei paindu ega sirgu. Pärast nende uuringute läbimist võite pöörduda meie manuaalteraapia kliinikusse, kus saate kvalifitseeritud abi. Enamikul meie patsientidest taastub ülemiste jäsemete motoorne aktiivsus juba mõne raviseansi järel.

Moesõnad Mida tähendab sõna, meem, mõiste, žargoon? Saidi täisversioon

Mida tähendab Dab-žest Dab-liikumine? Selles artiklis tahaksin nüüd rääkida sellisest moekast Dubi žestist. Mida tähendab Dubi žest?. Siiski soovitan enne mõnda lugeda huvitavaid artikleid Pipidastra moekate žargoonide teemal. Twerk. B-poiss. Beatmaker jne.
Paljud on nüüd hämmeldunud ja püüavad guugeldada vastust küsimusele, mida Dubi liikumine tähendab. Peate mõistma, et see žest leiutati lõksu ja crunki stseeni räpparite seas, näiteks Migos, Skippa Da Flippa, Rich The Kid jne. Tõenäoliselt sai Dub dance alguse Atlantast, kuid see pole fakt.
Nüüd on tants nii kuulsaks saanud, et selle kohta on kindlasti tekkinud küsimusi nii koolilastel kui ka täiskasvanutel. Tegelikult on Dubist saanud sisuliselt suve domineeriv tants. Keegi, ilma et oleks arugi saanud, võis näha LeBron Jamesi tupsutust tegemas ja tundus, et ta kas tahtis aevastada oma küünarvarre või tahtis nuusutada kaenlaalust.

Dub liikumine- dub liikumise deb žest tähendab, et see liigutus näitab teie oma sisemine olek kui oled teinud midagi lahedat ja oled endaga väga rahul. Pange tähele, et mõned jalgpallurid nuusutavad sageli oma kaenlaalust

Mõned usuvad, et esimene meeskond, kes Dubi liikumise lõi, olid kolm akrobaadi venda Huey, Duey ja Louie – Migos. samal ajal kui teised isikud vahutavad suust ja tõestavad, et selle on loonud sellised kuulsad räpparid nagu Pee-Wee Longway, Rich The Kid. või Jose Guapo sisse elades Atlanta. Kuigi neil on Dubi liikumise loomisel teatud eelised, tulid nad siiski põhiosa välja Skippa Da Flippa. mida saab jälgida tema videotest enne, kui need peavooluks said. Olenemata sellest, kes selle esimesena tegi, tuleb mõista, et suure tõenäosusega on praegu populaarse Dub-liikumise juured Atlantas, kus selliseid tantse küpsetatakse nagu pannkooke vastlapäeval.

mina ise tantsu sõnum tähendab mitte ainult rumalalt kätega vehkimine ja kaenlaaluse nuusutamine. See on see, mida sa tunned Sel hetkel aega, teie sisemist seisundit ja seda, mida muusika teie jaoks tähendab.

tupsutamine liigutus dab žest mida see tähendab

tupsutamine liigutus dab žest mida see tähendab

http://xn----8sbfgf1bdjhf5a1j.xn--p1ai/750-chto-znachit-dab-dvizhenie.html

Mitteverbaalse suhtluse tunnused

Paljusid žeste ei salvesta teadvus, vaid need annavad täielikult edasi inimese meeleolu ja mõtteid. Kui soovite olla tuntud kui tähelepanelik ja huvitav vestluspartner, peate mõistma žeste ja näoilmeid.

Paljusid žeste ei salvesta teadvus, vaid need annavad täielikult edasi inimese meeleolu ja mõtteid. Kui soovid saada tähelepanelikuks ja huvitavaks vestluskaaslaseks, siis on mõttekas mõista žeste ja näoilmeid ning uurida mitteverbaalse suhtluse kaudu antud signaale.

- sõrmed kokku. Võimalikud on kolm võimalust: ristatud sõrmed tõstetud näo kõrgusele, lamades laual, lamades põlvedel. See žest näitab pettumust ja vestluspartneri soovi oma negatiivset suhtumist varjata;

- suukaitse kätega(see võib olla vaid paar sõrme või rusikas). See žest tähendab, et kuulaja tunneb, et te valetate;

- kõrva kriimustamine ja hõõrumine. See žest näitab, et inimene on piisavalt kuulnud ja tahab sõna võtta;

- kratsides kaela. Selline žest näitab inimese kahtlust ja ebakindlust;

- krae tõmbamine. Seda žesti kasutatakse siis, kui inimene on vihane või ärritunud. Seda saab kasutada ka juhul, kui inimene valetas ja kahtlustas, et tema pettus avastati;

- sõrmed suus. See žest räägib sisemisest vajadusest heakskiidu ja toetuse järele;

- peopesa toetav põsk. Žest näitab, et vestluskaaslasel on igav;

- nimetissõrm on suunatud vertikaalselt templisse ja pöial toetab lõuga. Žest näitab, et vestluspartneril on kuuldu suhtes negatiivne või kriitiline suhtumine;

Kaaslane hõõrub otsaesist, templeid, lõua, katab kätega näo- see näitab, et tal pole hetkel tuju kellegagi rääkida;

Inimene vaatab kõrvale- see on kõige selgem näitaja, et ta varjab midagi;

- käed rinnal risti vestluskaaslane annab märku, et parem on vestlus lõpetada või minna edasi mõne muu teema juurde. Kui vestluskaaslane ristab käed ja surub peopesad rusikasse, tähendab see, et ta on äärmiselt vaenulik. Vestlus tuleb võimalikult kiiresti lõpetada. Kui vestluskaaslane surub käsi ristades õlgadest kinni, tähendab see, et ta on valmis käsikäes käima;

- "ninaselga pigistamine" žest"mõtleja" poos, kui nad toetavad käega põske - need on järelemõtlemise ja hindamise žestid;

- kriimustades parema käe nimetissõrmega kõrvanibu all või kuklaküljel. nimetissõrmega nina hõõrumine on kahtluse žestid, mis näitavad, et vestluskaaslase jaoks on midagi ebaselge;

Solvunud inimene võtab kõige sagedamini järgmise poosi. Ta tõstab õlad üles ja langetab pea. Kui vestluskaaslane on võtnud täpselt selle seisukoha, tuleks vestluse teemat muuta;

Inimene, kes üritab vestlust lõpetada alandab silmalauge. Kui teie vestluskaaslane kannab prille, võtab ta prillid eest ja paneb need kõrvale;

Kui teie vestluskaaslane hammustab prillide oimu või võtab pidevalt prille ja paneb ette, tähendab see, et ta viivitab otsuse tegemisega. Sel juhul peate oma vestluskaaslast aitama ja andma talle mõtlemisaega;

Kui teie vestluskaaslane kõnnib toas ringi. see tähendab, et vestlus pakub talle huvi, kuid ta peab enne otsuse tegemist mõtlema;

Žestid ja iseloom

Ennastlik ja üleolev mees paneb käed kokku.

Enesekindla inimese, kes soovib näidata oma üleolekut teistest, tunneb ära žestide järgi "käed randmest kinni hoides selja taha" ja "käed pea taha". Sellise inimesega suhtlemine on keeruline. Seetõttu, kui nad tahavad teda võita, kummarduvad nad väljasirutatud peopesadega veidi ette ja paluvad tal midagi selgitada. Teine võimalus on žesti kopeerimine.

Kui vestluskaaslane hakkab ühtäkki riietelt ebemeid korjama ja samal ajal kõnelejast eemale pöörab või põrandale vaatab, tähendab see, et ta ei nõustu öelduga või ei taha oma arvamust avaldada.

Inimene, kes vestluse ajal hoiab käsi tooli külgmistel servadel või lamab põlvedel, soovib vestlust lõpetada. Sel juhul peatatakse vestlus kohe.

Selle järgi, kuidas kuulaja sigaretisuitsu välja hingab, saab määrata tema suhtumise vestluspartnerisse ja vestlusesse. Kui ta puhub suitsu pidevalt ülespoole, tähendab see, et ta on positiivne ja naudib vestlust. Kui suits on suunatud allapoole, siis on inimene vastupidi negatiivses meeleolus ja mida kiiremini ta suitsu välja laseb, seda ebameeldivam on vestlus talle.

Kõnnak on ka oluline määrav tegur inimese hetkeseisundis. Kui inimesel on käed taskus või vehib nendega, kui ta vaatab jalgu, on ta masenduses. Inimene, kelle käed on selja taga ja pea langetatud, on millegagi hõivatud.

Langetatud õlad ja tõstetud pea tähendavad, et inimene on otsustanud edu saavutada ja kontrollib olukorda. Pea ühele küljele kallutatud – vestluskaaslane on huvitatud. Silmalaugu hõõrumine - vestluskaaslane valetab. Tõstetud õlad tähendavad, et vestluskaaslane on pinges ja tunneb sinust lähtuvat ohtu. Tõstetud õlad ja langetatud pea on eraldatuse märk. Vestluskaaslane kas pole endas kindel või kardab midagi või pole vestlusega rahul või tunneb end alandatuna.

Vestluses soovitud eesmärgi saavutamiseks ei piisa ainult tähelepanelikust inimesest, peate ise vestluse ajal kasutama avatuse žeste, mis aitavad vestluspartnerit võita, kutsuvad ta avameelsele vestlusele ja lahkuvad kõigest. positiivne mulje endast. Avatuse žestide hulka kuuluvad “avatud käte” žest, kui nad sirutavad oma käed vestluskaaslase poole peopesaga ülespoole, ja žest “jope lahti nööpimine”.

Jälgige oma näoilmeid: teie huuled ei tohiks olla tihedalt kokku surutud ja teie näol peaks olema poolne naeratus (allapoole suunatud suunurgad on vastuvõetamatud - see tähendab, et olete millegi pärast ärritunud ja keegi ei vaja sellist vestluskaaslast) . Kui vaatate vestluskaaslast, proovige visuaalselt tema näole joonistada kolmnurk, millesse peate vaatama. See aitab teil keskenduda nii palju kui võimalik

Võimalusel hoidke sõrmed koos. Süües, tantsides või suitsetades ärge sirutage oma väikest sõrme küljele; see näeb välja armas ja viisakas. Samuti on ebaviisakas näpuga näidata.

Kellegagi vesteldes vaadake vestluskaaslase silmadesse. Hea kommetega inimesed oskavad oma pilku ja miimikat kontrollida, andes näole loomuliku ilme.

On olukordi, kus vestluse ajal tekib vastupandamatu soov aevastada. Saate seda takistada: lihtsalt hõõruge ninasillaga.

Käepigistus ja iseloomuomadused

Käskiv käepigistus soodustab alistumist. See võib tegelikult muuta võrdsete suhete loomise võimatuks. See käepigistus on tüüpiline inimestele, kes tahavad juhtida ja alluda. Samal ajal on peopesa suunatud allapoole ja seetõttu on partner lihtsalt sunnitud peopesa ülespoole pöörama. Soovitatav on vastata autoriteetsele käepigistusele järgmiselt:

Haarake ülalt randmest ja seejärel raputage seda. See võimaldab mõnda aega kamandada kavatseva inimese rahutuks.

suruda inimese kätt kahe käega. See käepigistus on poliitikute vahel võimalik, sest see sümboliseerib usaldust. Seda žesti ei tohiks aga kellegagi kohtudes kasutada, sest see võib võõras inimeses äraütlemist tekitada.

Ükskõikne käepigistus on nõrk puudutus käte vahel. Selline elutu puudutus jätab tunde, et inimesel, kes sellise žesti teeb, on nõrk tahe.

Tugev käepigistus võib põhjustada valu. Tavaliselt eelistavad seda tõsised inimesed, kelle peamiseks iseloomujooneks on soov vallutada.

Piirav käepigistus ehk raputamine käega, mis ei ole küünarnukist kõverdatud, aitab hoida inimeste vahel teatud distantsi ja jätab isikliku ala puutumatuks. Seda tüüpi käepigistus on tüüpiline inimestele, kes on agressiivsed või soovivad end kaitsta teiste surve eest. Kui piirava käepigistuse ajal asetatakse peopessa ainult sõrmed, siis see näitab, et inimene ei tunne end kindlalt.

Tõmbav käepigistus, mille puhul üks partneritest tõmbab teise käest, võib tähendada, et see inimene on endas nii ebakindel, et ta peab lihtsalt isiklikus piirkonnas viibima.

http://medportal.ru/enc/psychology/relations/5/

Käeviiped ja nende tähendus

Uuringud on tõestanud, et närviühenduste arv käte ja aju vahel on palju suurem kui teiste kehaosade vahel. Alateadlikult näitavad teie käed teie tõelist suhtumist teistesse, kohta või olukorda. Käte asendi, peopesade hõõrumise ja sõrmede liigutamise kaudu saab iga tähelepanelik inimene öelda, kuidas te end tegelikult tunnete.

Paljud katsed on näidanud, kuidas inimesed käeliigutustele reageerivad. Kui kõneleja on peopesad üleval, reageerivad kuulajad öeldule positiivselt. Kui hääldatakse sama sõnumit, kuid peopesad on suunatud allapoole, väheneb publiku usaldus nende sõnade vastu oluliselt.

Käežestid, mis näitavad ausust ja avatust

Juba iidsetest aegadest on avatud käsi peetud relvastamatuse märgiks, inimese usaldusväärsuse näitajaks. Kui vajate lihtsat viisi, kuidas mõista, kui avatud ja aus teie vestluskaaslane teiega on, pöörake tähelepanu sellele, kuhu tema peopesad on suunatud. Kui üks või mõlemad peopesad on suunatud ülespoole, siis on väga tõenäoline, et kuulete tõde. Sama reegel kehtib ka siis, kui peopesad on avatud ja suunatud kõneleja näo poole.

Kuid loomulikult teavad meelelahutajad, professionaalsed valetajad ja kasutatud autode müüjad seda nippi ning kasutavad seda, et veenda teid oma siiruses ja aususes. Kuid saate aru, et midagi on kahtlane, sest puuduvad muud aususe näitajad, nagu avatud näoilmed, rahulik hingamine ja pingevaba kehahoiak.

Kui soovite luua usalduse ja aususe tunnet, laske oma kätel olla avatud, vastasel juhul võib tunduda, et varjate midagi. Avatud käeliigutusega saate ka oma publikuga kontakti luua, aidata neil aru saada aruande põhiideest ja näidata, et hindate nende arvamust:

Oletame, et soovite väljendada oma mõtet ilma sõnadeta. Painutage küünarnukid 90° ja sirutage need külgedele laiali, nii et peopesad vastaksid üksteisele. Sa justkui näitaksid, kui palju suur kala püütud. Näidake aeglaselt peopesadega, mida soovite väljendada, ja saate peagi aru, et teie kuulajad näevad seda pilti.

Kui soovite oma kõne ajal kuulata kuulaja arvamust publikust, pöörduge tema poole ja osutage avatud peopesaga tema suunas. Žest sarnaneb kingituse tegemisega. Selle žestiga annate võimaluse rääkida, vestluskaaslane tunneb tänu ja teie huvi tema arvamuse vastu.

Kui vestluskaaslane hoiab mõlemat kätt enda ees, peopesad keha poole, justkui kallistades kedagi, näitab ta, et sa ühineksid tema arvamusega.

Võimu ja autoritaarsuse žestid

Pöörake oma käed peopesad alla ja saage võimu ja autoritaarsuse žest. See žest ütleb: "Mina kontrollin. Tehke nagu ma ütlen! Olge selle žesti kasutamisel ettevaatlik, eriti kui teie sõrmed on peaaegu suletud, kuna seda seostatakse domineerimise ja türanniaga.

Kui kahtlete endiselt, vaadake Kolmanda Reichi natside tervitust. Kui soovite pingelist olukorda rahustada või vaikust paluda, langetage rütmiliselt allapoole ja tõstke oma allapoole suunatud peopesad sõrmedega kergelt lahku. Veenduge, et teie sõrmed oleksid tõesti lõdvestunud, vastasel juhul võite põhjustada tagasilööki.

Kaitsevad käeliigutused

Selliste žestidega püüab inimene end ümbritseva maailma eest kaitsta või reageerib võimalikele ohtudele. Tavaliselt tähendab see, et kui teie vestluskaaslane ristub käed või pigistab need rusikasse, peaksite oma öeldu uuesti läbi mõtlema või lülituma mõnele muule jututeemale.

Hindavad käeliigutused

Selliseid žeste nimetatakse tavaliselt žestideks, mida teie vestluspartner tõlgendab teie sõnade hinnanguna. Sel juhul toetab teie vestluskaaslane lõua peopessa, võib lõuga kriimustada või istuvas asendis võivad käed isegi toolil vabalt rippuda. Kui inimene pühib prille, võib see tähendada ka seda, et ta on sügavas mõttes ja teeb selleks pausi.

Igavuse žestid

Kui inimesel hakkab teie seltskonnas viibimisest tõeliselt igav, hakkab ta täitesulepeaga askeldama, sõrmedega vastu lauda koputama või muid tähelepanu hajutavaid žeste kätega tegema.

kurameerimine ja ilutsevad žestid

Reeglina on sellised žestid naistele tüüpilisemad. Kui naine sirgendab ja silub juukseid, uurib end peeglist, tähendab see, et ta pole vestluskaaslase suhtes ükskõikne. Sama kehtib ka meeste kohta, kes sellistel puhkudel sirguvad lipsu, mansetinööbid või jope.

Saladuse ja kahtlustamise žestid

Kui teiega suhtlev inimene hõõrub nimetissõrmega nina või puudutab sellega oma kõrvanibu, siis tea, et sellise käeliigutuse tähendus on ainult üks: ta kardab midagi ega usalda sind. Sama kehtib ka siis, kui vestluskaaslane silma hõõrub.

Valmisoleku žestid

Kui inimene hoiab käsi puusadel, on tema käte žestil ainult üks tähendus – tema valmisolek millekski. Vaadake, kuidas sportlased valmistuvad esinema. Neid vaadates näete sageli, et nad panevad käed puusadele, enne kui nad oma esinemist alustavad. Selle žesti variatsioon istumisasendis võib olla see, kui inimene toetab ühe käe küünarnuki ja teise peopesa põlvedele reeglina vahetult enne mis tahes kokkuleppe sõlmimist või vastupidi, enne püsti tõusmist ja lahkumist.

http://astromystik.ru/fiziognomika/litso/jesty-ryk-i-ih-znachenie.html

Kaasaegne maailm on täis tantsu. Peaaegu kõik noored tantsivad, mõtlevad välja uusi stiile, muutes samal ajal mõnda tüüpi tantsu aina uuemaks. Ja paljudes tantsudes on üksikuid liigutusi, mis jäävad paljudele kauaks meelde.

Täna räägime ühest sellisest liikumisest, mis sai väga populaarseks 2015. aasta paiku. Mis liigutus see "ühe käega näo katmine ja teise küljele nihutamine" on, seda selles artiklis analüüsime ja püüame sellest aimu anda. Alustame!

Niisiis, sellel žestil on väga lühike ja lihtne nimi – deb või inglise keeles dab. See on osa tantsust üks osa liikumisest, mis on muutunud meie ajal ülipopulaarseks. Peaaegu kõik noored kasutavad seda, et näidata, kui kaasaegsed nad on.

See on midagi viimase moe stiilis, mis kogub alles populaarsust ja aktiivsus aja jooksul ei vähene. Aga noored? Isegi täiskasvanud teevad seda žesti, sest see on väga huvitav ja aitab isegi jahedust näidata.

Kui vaatate ajalugu, saate teada mõndagi huvitavat. Tants oli välja mõeldud tagasi aastal 2014, kui see hakkas oma populaarsust koguma. Siis hakati seda sotsiaalvõrgustikes “boostima” ja see saavutas populaarsuse.

Siis 2015. aastal oli see juba kogu maailmas populaarne ja seda tänu ühele esimestest inimestest, kes seda avalikult näitas - Paul Pogba. See on Inglismaa jalgpalliklubi Manchester United jalgpallur, kes otsustas seda tantsu kasutada kohe pärast värava löömist.

See oli tema tunnuspidustus ja paljud jalgpallifännid võtsid selle tantsu üle ja lisasid selle maailma populaarsemate tantsude nimekirja. Tantsu esitatakse ka täna, kuigi sellest hetkest on möödas mitte vähem kui 3 aastat.

Kuid isegi Pogba ise ei muutnud seda tantsu kogu maailmas populaarseks. Ei ta ei ole. Aga ta oli lähedal. Tegi ta kuulsaks kogu maailmas Itaalia laulja Fabio Rovazzi detsembris 2016, mis aitas sellel tantsul kogu maailmas populaarsust koguda.

Naljakas, et ma laulja on räppar, mis muutis selle tantsu räpikultuuri seas populaarseimaks. Ja kui arvestada, et praegu kuulab räppi peaaegu iga teine, siis vähemalt pool maailma elanikkonnast teab seda tantsu selgelt. Siin on selline fakt.

Seda liikumist võib väga sageli näha erinevatel staadionidel, kus kuulsad esinejad pärast oma loo laulmist sooritavad nad selle lihtsa, kuid väga populaarse žesti. Rääkisime, kuidas tants 2014. aastal juhtus. Jah see on.

Kuigi see juhtus just sel ajal, on see siiani tundmatu päritolu seda tantsu. Mõned ütlevad, et see tuli ühelt inimeselt, mõni ütleb, et see tuli teiselt. Üldiselt pole täiesti selge, kuidas see ilmus.

Selge on see, et ta sai väga hästi hakkama koguda populaarsust kogu maailmas ja tänaseni on see äärmiselt elav liikumine. Olgem selged; Kas teie sõprade seas on neid, kes on vähemalt korra selles konkreetses poosis pildistanud? Ma arvan, et on.

Kuid ärge pidage seda häbiks, sest selline žest ainult rõhutab teie teadmisi tänapäeva maailmas, seega reklaamige seda veelgi, andke sellest veelgi rohkematele inimestele teada.

See on kõik meile meeldib tantsida, aitavad need probleemidest kõrvale juhtida, muudavad meie elu lihtsamaks ja toovad sellesse sporti. Mõne jaoks on tantsimine isegi rohkem kui lihtsalt tantsimine. Keegi elab sellest ja teenib raha. Ja kujutage ette, kui õnnelik see inimene saab, kui leiutatud tants on tema looming.

Igaüks kordab täpselt seda liigutust, mida ta tegi, ja proovib seda inimest jäljendada. Isegi kui nad kangelase nime ei tea, võivad nad pärast teda korrata, sest liigutus on äärmiselt lihtne ja seda saavad korrata absoluutselt kõik.

Saudi Araabias Tekkis isegi väike konflikt, mida tavalisel Euroopa elanikul on raske mõista. 2018. aastal üks mängijatest "Al-Nojum" tegi selle žesti pärast skoori. Jah, ta kordas oma eesmärgi tähistamiseks lihtsalt tupsutamist.

Tundub, et selles pole midagi nii hullu. See žest on aga siin riigis keelatud ja meie kangelasel oli edaspidi raske, sest ta ähvardati vangistusega. Need on ranged reeglid. Kommentaator ütles siis isegi fraasi "Ei, ei, ei", sest ta mõistis, mida see sportlase jaoks tähendab.

See lõpetab meie artikli ja selgitasime, mis on dab. Või dubleerige, võite seda nimetada kuidas iganes soovite. Mõlemad variandid on õiged.

Loodame, et pärast selle artikli lugemist mõistate, kui palju see žest isiksust paljastada aitab ja kui palju see tähendab kaasaegne maailm. Kasutage seda, nautige ja jagage seda oma sõpradega.

Kaasaegne maailm on täis erinevaid tantse ja see sobib ideaalselt teie ellu. Kohtumiseni ja soovin teile elus kõike head!

Küünarnuki žest või Poolkäed, Prantsusmaal tuntud kui Au käsi(fr. Bras d'auneur) on üldtuntud solvav žest, mis väljendab kellegi taotlusest keeldumist. See seisneb parema käe küünarnuki painutamises ligikaudu 90–135°, mille käigus vasak käsi asetatakse parema käe küünarnukile ja parem käsi kõverdatakse kiiresti või vastupidi. Paljudes riikides kasutatakse sellist žesti ebaviisaka keeldumise ja otsese solvamise sümbolina. Keskmise sõrme sünonüüm tähenduselt fallilise sümbolina.

Žest iidses maailmas

See žest oli tuntud juba antiikajal. Aastal 121 eKr. see žest, millega lictor Antillius solvas rahvakogu Gaius Gracchuse toetajad olid liktori mõrva põhjuseks ja viimane omakorda oli relvakonflikti põhjuseks, milles Gracchus suri.

Žest erinevates riikides

• Poolas nimetatakse seda žesti Kozakevitši žest(Poola gest Kozakiewicza) 1980. aasta Moskva olümpiavõitja, Poola teivashüppaja Władysław Kozakiewiczi auks. Pärast võidukat hüpet näitas Kozakevitš sarnast žesti publikule, kes teda pidevalt vilistas. Poolakalt taheti medalist ilma jätta, kuid Poola delegatsioon veenis Nõukogude korraldajaid, et Kozakiewicz pole kedagi solvanud ning tema käsi oli lihasspasmi tõttu tahtmatult kõverdunud.
• Horvaatias nimetatakse seda žesti Bosnia vapp(horvaadi keeles Bosanski grb), kuna see oli mõõgaga küünarnukist painutatud käe kujutis, mis oli Austria-Ungari eksisteerimise ajal Bosnia vapp.
• Itaalias nimetatakse seda žesti Vihmavari(itaalia keeles: Gesto dell "ombrello), tema kuulsaim maine on tema esinemine Federico Fellini filmis "Mama poisid". Kangelane Alberto Sordi näitab tööliste rühmale kõigepealt oma keelt ja seejärel küünarnukki ulatuvat žesti.
• Colombias nimetatakse seda žesti "hodeta" (hispaania keeles). headete) või "friegat" (hispaania) fregatt ).
• Portugalis nimetatakse sarnase žesti tähendust "manguito" (port. manguito) mitmetähenduslik: ühest küljest on see otsene solvang; teisalt on see ühe Portugali sümboli Ze Povinho signatuuržest (Inglise)vene keel.
• Mehhikos on küünarnuki liigutamine võrdne ema solvamisega.

Kirjutage arvustus artikli "Küünarnuki žest" kohta

Märkmed

Lingid

Katkend, mis iseloomustab küünarnuki žesti

Meil on Bagrations,
Kõik vaenlased on teie jalge ees” jne.
Lauljad olid just lõpetanud, kui järgnesid üha uued toostid, mille käigus muutus krahv Ilja Andreitš aina emotsionaalsemaks ja veel rohkem katki läksid nõud ja veel rohkem karjumist. Nad jõid Bekleshovi, Narõškini, Uvarovi, Dolgorukovi, Apraksini, Valuevi terviseks, vanemate terviseks, juhataja terviseks, kõigi klubiliikmete terviseks, kõigi klubikülaliste terviseks ja lõpuks , eraldi õhtusöögi asutaja krahv Ilja Andreichi terviseks. Selle toosti peale võttis krahv välja taskurätiku ja sellega oma nägu kattes puhkes täiesti nutma.

Pierre istus Dolokhovi ja Nikolai Rostovi vastas. Ta sõi palju ja ahnelt ja jõi palju, nagu alati. Kuid need, kes teda põgusalt tundsid, nägid, et sel päeval oli temas toimunud mingi suur muutus. Ta vaikis terve õhtusöögi aja ning vaatas silmi kissitades ja võpatades enda ümber või hõõrus täieliku hajameelsusega silmi peatades sõrmega ninaotsa. Ta nägu oli kurb ja nukker. Tundus, et ta ei näinud ega kuule midagi enda ümber toimuvat ja mõtles millelegi üksi, raskele ja lahendamata.
See lahendamata küsimus, mis teda piinas, oli vihjeid Moskva printsessilt Dolohhovi läheduse kohta oma naisega ja täna hommikul saadud anonüümkirjast, milles öeldi selle alatu mängulisusega, mis on iseloomulik kõigile anonüümkirjadele, mida ta halvasti näeb. läbi tema prillide ja et tema naise side Dolokhoviga on saladus ainult temale. Pierre ei uskunud kindlalt ei printsessi vihjeid ega kirja, kuid kartis nüüd vaadata tema ees istuvale Dolokhovile. Iga kord, kui tema pilk kohtus kogemata Dolokhovi kaunite, jultunud silmadega, tundis Pierre, et tema hinges kerkib midagi kohutavat, inetut, ja ta pöördus kiiresti ära. Meenutades tahtmatult kõike, mis oli juhtunud tema naisega ja tema suhet Dolokhoviga, nägi Pierre selgelt, et kirjas öeldu võib tõsi olla, võib vähemalt tõena tunduda, kui see ei puuduta tema naist. Pierre meenutas tahes-tahtmata, kuidas Dolohhov, kellele pärast kampaaniat kõik tagastati, naasis Peterburi ja tuli tema juurde. Kasutades ära oma keerulist sõprust Pierre'iga, tuli Dolokhov otse tema majja ning Pierre majutas ta ja laenas raha. Pierre meenutas, kuidas Helen naeratades väljendas oma pahameelt, et Dolokhov nende majas elas, ja kuidas Dolokhov küüniliselt kiitis oma naise ilu ning kuidas sellest ajast kuni Moskvasse saabumiseni ei lahutatud teda neist hetkekski.
"Jah, ta on väga ilus," arvas Pierre, ma tunnen teda. Tema jaoks oleks eriline rõõm minu nime teotada ja minu üle naerda, just sellepärast, et töötasin tema heaks ja hoolitsesin tema eest, aitasin teda. Ma tean, ma saan aru, mis soola see tema silmis pettusele andma peaks, kui see tõsi oleks. Jah, kui see oleks tõsi; aga ma ei usu, mul pole õigust ja ma ei suuda uskuda. Ta meenutas näoilmet, mille Dolohhov võttis, kui teda tabasid julmuse hetked, näiteks need, mil ta sidus politseiniku karuga kinni ja pani ta vee peale, või kui ta kutsus mehe ilma põhjuseta duellile või tappis ühe mehe. kutsar hobune püstoliga.. See ilme oli sageli Dolohhovi näol, kui ta talle otsa vaatas. "Jah, ta on jõhker," mõtles Pierre, tema jaoks ei tähenda mehe tapmine midagi, talle peab tunduma, et kõik kardavad teda, ta peab sellega rahul olema. Ta peab arvama, et ka mina kardan teda. Ja tõesti, ma kardan teda,” mõtles Pierre ja tundis taas nende mõtetega, kuidas tema hinges kerkib midagi kohutavat ja inetut. Dolohhov, Denisov ja Rostov istusid nüüd Pierre'i vastas ja tundusid väga rõõmsad. Rostov vestles lõbusalt oma kahe sõbraga, kellest üks oli tormiline husaar, teine ​​kuulus röövretke ja reha, ning heitis aeg-ajalt pilkavalt Pierre'ile, kes sellel õhtusöögil avaldas muljet oma kontsentreeritud, hajameelse ja massiivse figuuriga. Rostov vaatas Pierre'i ebasõbralikult esiteks seetõttu, et Pierre oli tema husari silmis rikas tsiviilisik, kaunitari, üldiselt naise abikaasa; teiseks seetõttu, et Pierre ei tundnud oma meeleolu keskendumises ja hajameelsuses Rostovit ära ega vastanud tema kummardusele. Kui nad suverääni tervisest jooma hakkasid, ei tõusnud mõttesse vajunud Pierre püsti ega võtnud klaasi.

Dabbi liikumine on uus tantsužest, mida ei seostata (vähemalt postsovetlikul territooriumil) ühegi traditsiooni ega rituaaliga. Võib-olla selle triki kaudu, mille tähendus oli alguses vaid oletus:

• Ragbimängijad “teesklevad rõõmu” pärast iga edukalt visatud palli;

• artistid, näiteks räpparid, kasutavad oma esinemistele vahelduse lisamiseks käte liigutamist;

• inimesed, keda ühendab mingi ühine idee, edastavad uudiseid oma õnnestumistest laiemale avalikkusele.

Tupsutamine on lihtsalt moeavaldus

Moekas žest, mille tähendus ragbisõpru on nii kaua hämmingus, on üsna lihtne sooritada: pea küünarnukist kõverdatud käe kohale kõverdatud ragbimängijad (ja ragbimängijad) tarduvad sellesse asendisse mõneks lühikeseks hetkeks. .

Žest, mis ähmaselt meenutab tupsu liigutus, nähti "hirmsas tantsus" Uus-Meremaa ragbimängijad alati enne iga matši algust vastasmeeskonnale demonstreerivad. Uus-Meremaa sportlased, nagu selgus, “laenasid” selle vaatemängu enda käest kauged esivanemad kes nimetasid end maoorideks.

Mõned vaimukad fännid on andnud dabile juba sobiva nime – "rumal vibu", kusjuures enamik fänne nõustub, et kui vaid üks ragbimängija oleks rumala žesti teinud, poleks seda keegi märganud.

Nagu hiljem selgus, pole tab-liikumine midagi muud kui uusmoodne hitt dab tantsusamm, mille USA noored laenasid Aafrika tantsijatelt. Samuti sai teatavaks, et valgenahalised "tantsijad" muudavad afroameeriklased äärmiselt närviliseks. Nagu fondid teatavad massimeedia, mustanahalised ameeriklased ei ole rahul sellega, et liikumine, mis on osa nende rahvuskultuurist, on "läinud massidesse".

Aafrika-Ameerika elanikkonna rahulolematust süvendab veelgi asjaolu, et enamik “kahvatuid nägusid” tupsutab valesti.

Tupsutamise "vanemad". Kes nad on?

Küsimusele, mida dabiliikumine tähendab, vastavad vanema põlvkonna esindajad – 1970. ja 1980. aastate diskoteegid –, et dabil pole midagi pistmist katsetega kedagi solvata või rahvustevahelise vaenu õhutada. Liikumine tuli tõesti kunagistelt afroameeriklastelt, kes pärast “õnneliku” pulbri nuusutamist aevastasid, kaldusid tahes-tahtmata külili ja asusid tänapäeval nii moekas asendis.

Teise versiooni kohaselt on dab hip-hop tantsust pärit kehaliigutus, mis pole siiani olnud eriti populaarne. Selle õigeks sooritamiseks peate langetama pea alla ja painutama paremat kätt, suruma sama käe peopesa rusikasse ja viima selle pea juurde, samal ajal kui vasak käsi jääb sirgeks ja veidi vasakule sirutatud. Kogu kompositsioon näeb välja nagu dünaamiline tantsuliikumine.

Huvi põhjus Vene meedia Sellest kummalisest ja mitte kõigile mõistetavast tantsusammust sai... konflikt, mis lahvatas kahe populaarse vene räpiesineja ja nende fännide vahel. L"One'i välja antud video "Tiger" hullutab Jacques-Anthony järgijaid mitte sugugi traditsioonilise "kes on parem" debati, vaid kurikuulsa žesti tõttu või õigemini, mille tõttu vene räppar oli. esimene, kes kasutas oma töös dab liikumist (in sel juhul Jacques-Anthony väidab autorsust).

Ameerika dabbingu rajajaid peetakse grupi Migos liikmeteks. Igatahes näitasid nad esimestena dabi: algul kontsertidel ja hiljem videoklippides.

Mida tähendab dab liikumine?

Et õpetada kõigile, kuidas seda liigutust õigesti sooritada, võtsid mustanahalised räpparid aega, et luua arvukalt videotunde. Mustanahaliste esinejate sõnul on vaja matta nina painutatud käe küünarnuki siseossa ja teha iseloomulik “aevastamine” (teine ​​käsi on sirutatud ülespoole).

Mis on selle kehaliigutuse tähendus, mis paneb fännide massid juukseid ja riideid välja kiskuma? Dab on levinud tantsužest, mis põhineb harjumusel küünarnukist valget pulbrit nuusutada.

Londonis juhtus naljakas juhtum

Noorte seltskond kogunes Briti Muuseumi trepile flash mob’ile, mille käigus oli kõigil plaanis sooritada tupsuliikumine. Ka üks juhuslikult läheduses viibinud mees otsustas osaleda. Ta tõstis käe, kuid nii suure koosoleku eesmärki valesti tõlgendades kordas ta “arutelu” asemel SS-i saluudi.

Käeviiped ja nende tähendus

Psühholoogid väidavad, et žestid võivad öelda inimese emotsioonide kohta isegi rohkem kui tema sõnad, sest me teeme kehaliigutusi enamasti alateadlikult, automaatselt, alludes sisemistele aistingutele ja me ei saa neid alati kontrollida. Seetõttu on kasulik teada, mida tähendavad žestid, näiteks käed, et mõista, kui siiras on teie vestluskaaslane, avatud, rahulik või põnevil jne.

Mida tähendavad käe ja peopesa liigutused?

Inimese käed on peaaegu alati nähtavad. Ja nad pööravad neile suhtlussituatsioonis alati palju tähelepanu. Kui teie vastast valdavad tugevad emotsioonid, ei ole tema peopesad ja käed tõenäoliselt puhkamas; tõenäoliselt keerutab ta midagi kätes, silitab midagi, puudutab asju, riideid, juukseid jne. Vestluskaaslase käitumise õigeks tõlgendamiseks on oluline teada, mida käeliigutused ütlevad, keskendudes mitte ainult sõnadele.

Kõige esimene žest, mis võib inimese kohta palju öelda, on tervitav käepigistus. Kui tal on domineeriv iseloom, ulatab ta kõigepealt käe, pöörates selle peopesa allapoole. Soovides üles näidata erilist austust ja isegi orjastust, sirutavad inimesed oma käe, näoga allapoole. Nõuetekohane, mittekonfliktne ja mõneti häbelik vastane annab sulle suure tõenäosusega käe, kui serv on üleval. Ebakindlal, nõrga tahtega inimesel on pinges ja sirge käsi ning nõrk käepigistus.

Muud käeliigutused ja nende tähendus:

• inimene laiutab sageli käed külgedele ja näitab peopesasid - ta on siiras ja suhtlemiseks avatud;
• ristatud käed ja peopesad, vastupidi, näitavad ettevaatlikkust ja mitte valmisolekut kontaktiks;
• üksteise peale kokku pandud peopesad näitavad vastase ülespuhutud edevust;
• käed taskus, eriti kui inimene istub, on märk agressiivsusest ja ärrituvusest;
• käed on liikumises, inimene silitab pidevalt peopesadega juukseid, puudutab nägu jne. – ta üritab valetada;
• inimene katab suu käega - ta ei nõustu sinuga, kuid ei julge vastu vaielda;
• sirged üksteise külge surutud peopesad on märk sihikindlast ja sitkest suhtlemisinimesest;
• peopesad lebavad laua serval – vastane ootab sinult tuge;
• pooleldi painutatud käed - vestluskaaslane ei soovi konflikte, on suhtluses valmis igasugusteks kompromissideks;
• üks käsi hoiab teisega randmest - inimene pole oma tegudes ja sõnades kindel, vaid püüab end kokku võtta.

Levinumad sõrmeliigutused ja nende tähendus

On nn rahvusvahelisi žeste, millest saavad hästi aru inimesed erinevatest maailma riikidest. Ja neid kasutatakse sageli keelebarjääri ületamiseks. Siiski tasub olla ettevaatlik mõne eurooplastele tuttava sõrmeliigutuse kasutamisel, näiteks moslemis ja mõnes teises riigis. Lõppude lõpuks võib neid siin tõlgendada sündsusetutena.

Nii et tuntud “OK” märk – sõrmusesse volditud pöial ja nimetissõrm – on tavaliselt heakskiidu väljendus. Kuid Brasiilias ja araabia riigid see tähendab intiimseid suhteid ja seda peetakse solvavaks. Jaapanis tuleks seda žesti mõista kui küsimust "Kui palju see maksab?"

Muude sõrmeliigutuste tähendus:

• lukus olevad sõrmed - teie sõnadega vaikse eriarvamuse väljendus, isegi kui inimene naeratab samal ajal, veenduge, et ta lükkab teie ettepaneku tagasi;
• rusikasse surutud sõrmed on märk kinnipeetud agressioonist, teie vastane on suure tõenäosusega plahvatamas;
• onni moodustavad ühendatud sõrmeotsad on märk vestluspartneri enesekindlusest, ta tunneb üleolekutunnet ja teie sõnad panevad teda alandlikult naeratama.

Mida tähendavad laialt levinud relvad?

Millised on võimalused?

Lanusya

Kui inimene on pikali, võib-olla ta puhkab. Tavaliselt on nii hea rohus lebada. Kui põrandale sirutatud kätega inimene hingab katkendlikult ja on krambis, tunneb ta end suure tõenäosusega halvasti ja peab kutsuma kiirabi. Kui inimene laiutab teie küsimusele vastates käed külgedele, ei tea ta ilmselt, mida teile vastata. Ja kui ta jookseb sinu poole ja laiutab käed laiali, jookse talle sülle! Noh, kui seda peetakse kehakeeleks, siis on vestluskaaslane teie suhtes soodne ja tal pole teie eest midagi varjata.

Jarptica

Laiad käed pole tänapäeval eriti populaarne žest. Nüüd püüavad inimesed oma emotsioone tagasi hoida ja on külmemad. Inimesed mäletavad, mida see žest tähendab:

1. Harjutus (harjutus).
2. Tere (tervitus).
3. Kallista.
4. Rahapuudus.
5. Suurus (näiteks püütud kala).
6. Tasakaal (võimleja tsirkuses).

Võimalusi võib olla palju. Siin on mõned neist:

1. Käed laiali laiali, sirged õlad ja üles tõstetud käed, näol naeratus ja graatsia - inimene on õnnelik, ta tahab omaks võtta kogu maailma, võib-olla satub ta esimest korda mõnesse väga ilus koht ja samal ajal tunneb rõõmu.
2. Käed laiali laiali, pinges kogu kehas – inimene on ärganud ja venitab.
3. Laiali sirutatud käed kellegagi kohtudes on tervitusžest, kohtumisrõõm ja soov kallistada.
4. Käed laiali külgedele, aga samal ajal õlad üles tõstetud, pea ühele poole, kõver naeratus – hämmelduse žest.

Kuid laiali sirutatud kätega Vitruviuse mehe kuju, mis on kirjutatud ringi ja ruudu kujul, mille Leonardo da Vinci maalis 15. sajandil, on inimkeha proportsioonide sümbol. Näiteks laiaulatuslike käte vaheline kaugus on võrdne inimese pikkusega.

Jahimehe hüüdnimi

Kõige sagedamini võivad laiali sirutatud käed tähendada valmisolekut kallistada inimest, keda nad on näinud ja kelle üle on uskumatult hea meel. Mõnikord võib see žest tähendada üllatust. Kui saate teada, kas inimene räägib teile tõtt, räägib see žest tema siirusest.

Kuid ikkagi tasub vaadata olukorda ja inimese näoilmeid, et täpsemalt kindlaks teha, mida see žest konkreetsel juhul tähendab.

Strymbrym

Reeglina on laiali sirutatud käed abituse žest, mis tähendab, et inimene ei tea, mida ja kuidas ta saab aidata. Muul ajal on see valmisolek sind kallistada ja tervitada. Samuti on olemas spetsiaalsed žestid, näiteks paigaldajate poolt, kus selline žest tähendab, et toiming on lõpetatud.

Metamorf

Žest käed laiali, Võib tähendada Tere tulemast. Ja oskab väljendada hämmeldust. Või äkki lihtsalt rõõmu. Siin sõltub palju konkreetsetest asjaoludest, mille korral see kõik juhtub, ja käte laiusest.

Kudrjavtsev Vladimir Semenovitš

Žest on üsna tavaline ja seda on näha, kui kalamees näitab, millise kala ta kord püüdis.

Siis katse kedagi tabada või žest, mis näitab, et tahame kedagi kallistada.

Teine žest tähendab mingit segadust või probleemi. Või mõõdab ta seina, et saaks siis meetriga mõõta oma käeulatust. Ja kas see žest tähendab stop - stop.

Victor

Laialt hajutatud käed tähendavad, et inimene on avatud ja külalislahke. See tähendab, et tal on hea meel sind näha ja ta tahab sind kallistada :) Samuti võib see, et kui inimene laiutab käed, võib see tähendada, et ta ei saa sind antud olukorras kuidagi aidata, vaid laiutab käed. Või vastupidi, ta ajab kätega pilved su pea kohale laiali.

punane pilv

Sellel teemal on palju variatsioone, alustades soovist kallistada kohtumise poole liikuvat inimest ja lõpetades “asjade kalapüügiga”, ehk siis käed laiali tõmmatud inimene näitab, millise tohutu kala ta on püüdnud.

Isegi eraldatud käed võivad tähendada hämmeldust või millegi teadmata.

Kacevalova

Minu valikud oleksid järgmised:

• inimene valmistub kallistama last/looma/inimest/patja
• teeb harjutusi/harjutusi
• püüab midagi: pulmakimbu, võtmeid, raha jne
• lamades voodil
• kannab midagi suurt ja/või rasket.

Kehakeel või žestide tähendus...

Tsitaat Alicia_Gadovskaja sõnumist Lugege täielikult oma tsitaadiraamatust või kogukonnast!
Žestid. Žestide tähendus. Keha keel.

Žestid (nende tähendus)

Kehakeele tundmine (erinevate žestide, näoilmete jms tähendus) on läänes juhtidele kohustuslik, alates keskastme juhtkonnast. See artikkel annab tähenduse vaid mõnele žestile nende mitmekesisusest.

Avatuse žestid. Nende hulgas võib eristada: lahtised käed peopesadega üles / siiruse ja avameelsusega seotud žest /, õla kehitamine, millega kaasneb avatud käte žest / viitab looduse avatusele/, jope lahti nööbimine / inimesed, kes on avatud ja sõbralikud teie poole nööpivad vestluse ajal sageli oma jope lahti ja eemaldavad selle isegi teie juuresolekul/. Näiteks kui lapsed on oma saavutuste üle uhked, näitavad nad avalikult oma käsi ning süütunde või ettevaatlikkuse korral peidavad käed kas taskusse või selja taha. Eksperdid märkasid ka, et edukate läbirääkimiste käigus nööbivad nende osalejad pintsakud lahti, sirutavad jalad ja liiguvad laua lähedale tooli servale, mis eraldab neid vestluskaaslasest.

Kaitsežestid /kaitsev/. Nad reageerivad võimalikele ohtudele, konfliktsituatsioonid. Kui näeme, et vestluskaaslasel on käed risti rinnal, tuleks üle mõelda, mida teeme või räägime, sest ta hakkab arutelust eemalduma. Rusikasse surutud käed tähendavad ka kaitsereaktsioon kõneleja.

Tunnustavad žestid . Nad väljendavad läbimõeldust ja unistamist. Näiteks žest “käsi põsel” – põse käele toetavad inimesed on tavaliselt sügavasse mõtteisse sukeldunud. Kriitilise hinnangu žest – lõug toetub peopesale. nimetissõrm on sirutatud piki põske, ülejäänud sõrmed on suu all / “oot-vaatame” asend/. Inimene istub tooli serval, küünarnukid puusadel, käed vabalt rippumas / “see on imeline!” asend. Kummardatud pea on tähelepaneliku kuulamise žest. Seega, kui enamikul kuulajatest ei ole pead langetatud, tähendab see, et grupp tervikuna ei ole huvitatud materjalist, mida õpetaja esitab. Lõua sügamist / "okei, mõtleme järele" žest / kasutatakse siis, kui inimene on otsuse tegemisega hõivatud. Žestid prillide ümber / pühib prille, paneb prillide raami suhu jne/ - see on mõttepaus. oma olukorra üle järelemõtlemine, enne kui jõulisemalt vastu hakatakse, selgitusi paluda või küsimuse tõstatada.

tempotamine . - žest, mis viitab katsele lahendada keeruline probleem või teha raske otsus. Ninasilla pigistamine on žest, mida tavaliselt kombineeritakse suletud silmadega ja mis näitab intensiivse mõtte sügavat keskendumist.

Igavuse žestid . Neid väljendatakse jalaga põrandale koputades või pliiatsi korgile klõpsates. Pea peopessa. Automaatne joonistamine paberile. Tühi pilk / "Ma vaatan sind, aga ma ei kuula" /.

kurameerimise žestid, "närimine" . Naiste jaoks näevad need välja nagu juuste silumine, juuste sirgendamine, riided, enda peeglist vaatamine ja selle ees pööramine; puusade kõigutamine, jalgade aeglane ristamine ja laiali sirutamine mehe ees, silitades end sääremarjadel, põlvedel, reitel; näpuotstes tasakaalustavad jalanõud / “teie juuresolekul tunnen end mugavalt” /, meestel - lipsu, mansetinööpide, jope kohendamine, kogu keha sirgendamine, lõua üles-alla liigutamine jne.

Kahtluse ja salastatuse žestid . Käsi katab suu – vestluskaaslane varjab hoolikalt oma seisukohta arutatavas küsimuses. Küljele vaatamine on salastatuse näitaja. Jalad või kogu keha on väljapääsu poole – kindel märk, et inimene soovib vestluse või koosoleku lõpetada. Nimetissõrmega nina puudutamine või hõõrumine on kahtluse märk / muud selle žesti variandid on nimetissõrme hõõrumine kõrva taha või kõrva ette, silmade hõõrumine /

Domineerimise ja alistumise žestid. Üleolekut saab väljendada tervitatavas käepigistuses. Kui inimene surub teie kätt kindlalt ja pöörab seda nii, et tema peopesa toetub teie omale, püüab ta väljendada midagi sellist nagu füüsiline üleolek. Ja vastupidi, kui ta sirutab käe peopesaga ülespoole, tähendab see, et ta on valmis vastu võtma alluva rolli. Kui vestluskaaslase käsi on vestluse ajal juhuslikult jopetaskusse pistetud ja pöial on väljas, väljendab see inimese kindlustunnet oma üleolekusse.

Valmisoleku žestid . Käed puusas on esimene valmisoleku märk (seda võib sageli täheldada sportlastel, kes ootavad oma esinemiskorda). Selle poosi variatsioon istumisasendis - inimene istub tooli serval, ühe käe küünarnukk ja teise peopesa toetub põlvedele / nii istutakse vahetult enne kokkuleppe sõlmimist või. vastupidi, enne püsti tõusmist ja lahkumist/.

Edasikindlustuse žestid . Erinevad sõrmeliigutused peegeldavad erinevaid aistinguid: ebakindlust, sisemist konflikti, hirme. Sel juhul imeb laps sõrme, teismeline hammustab küüsi ja täiskasvanu asendab sageli sõrme täitesulepea või pliiatsiga ja hammustab neid. Teised selle grupi žestid on omavahel põimunud sõrmed, pöidlad hõõruvad üksteist; naha pigistamine; tooli seljatoe puudutamine enne teiste inimeste kogunemisel maha istumist.

Naiste jaoks on tüüpiline sisemise enesekindluse sisendamise žest käe aeglane ja graatsiline tõstmine kaelale.

Pettumuse žestid. Neid iseloomustab lühike, katkendlik hingamine, millega sageli kaasnevad ebaselged helid, nagu oigamine, oigamine jne. Igaüks, kes ei märka hetke, mil vastane hakkab kiiresti hingama ja jätkab oma mõtte tõestamist, võib sattuda hätta; tihedalt põimunud, pinges käed - umbusalduse ja kahtluse žest / see, kes püüab käte kokkulöömisega teistele oma siirust kinnitada, tavaliselt ebaõnnestub /, käed tihedalt üksteisest kinni - see tähendab, et inimene on "hädas", näiteks peab vastama küsimusele , mis sisaldab tõsist süüdistust tema vastu / peopesaga kaela silitamine / paljudel juhtudel, kui inimene end kaitseb / - naised sätivad sellistes olukordades tavaliselt juukseid.

Usalduse žestid . Sõrmed on ühendatud nagu templi kuppel / "kupli" žest/, mis tähendab usaldust ja mõningast enesega rahulolu, isekust või uhkust / väga levinud žest ülemuse-alluvate suhetes/.

Autoritaarsuse žestid. Käed on selja taga ühendatud, lõug tõstetud (nii seisavad sageli armeeülemad, politseinikud ja kõrgemad juhid). Üldiselt, kui tahad oma paremust selgeks teha, pead lihtsalt füüsiliselt vastasest kõrgemale tõusma – istu temast kõrgemale, kui räägid istudes või võib-olla seisa tema ees.

Närvilisuse žestid . Köhivad, köhivad kurku /kes seda sageli teevad, tunnevad end ebakindlalt, ärevalt/, küünarnukid asetatakse lauale, moodustades püramiidi, mille tipuks on käed, mis asuvad otse suu ees / sellised inimesed mängivad “kassi ja hiirt ” partneritega, samal ajal kui nad ei anna neile võimalust "oma kaarte avalikustada", millest annab märku käte liigutamine suust eemale lauale, müntide kõlisemine taskus, mis viitab murele raha olemasolu või puudumise pärast; kõrva tagant tirimine on märk sellest, et vestluskaaslane tahab vestlust katkestada, kuid hoiab end tagasi.

Enesekontrolli žestid. Käed selja taha asetatud ja tihedalt kokku surutud. Teine poos - toolil istudes ajas inimene pahkluud risti ja haaras kätega käetugedest / omane hambaarsti vastuvõtu ootamisele /. Selle rühma žestid annavad märku soovist toime tulla tugevad tunded ja emotsioonid.

Kehakeel, mis väljendub kõnnakus.

Kõige olulisemad on kiirus, sammude suurus, pingeaste, kõndimisega seotud kehaliigutused ja varvaste asetus. Ärge unustage kingade mõju (eriti naiste puhul)!

Kiire või aeglane kõnnak oleneb temperamendist ja impulsside tugevusest: rahutu-närviline – elav ja aktiivne – rahulik ja lõdvestunud – loid-laisk (näiteks lõdvestunud, lõtvunud kehahoiakuga jne)

Laiad sammud(meestel sagedamini kui naistel): sageli ekstravertsus, sihikindlus, innukus, ettevõtlikkus, tõhusus. Tõenäoliselt suunatud kaugetele eesmärkidele.

Lühikesed, väikesed sammud(naistel sagedamini kui meestel): pigem introvertsus, ettevaatlikkus, kalkuleeritus, kohanemisvõime, kiire mõtlemine ja reaktsioonid, vaoshoitus.

Rõhutatult lai ja aeglane kõnnak– soov eputada, teod paatosega. Tugevad ja rasked liigutused peaksid alati näitama teistele inimese tugevust ja tähtsust. küsimus: kas tõesti?

Väljendunud lõdvestunud kõnnak- huvipuudus, ükskõiksus, vastumeelsus sunni ja vastutuse suhtes või paljudel noortel - ebaküpsus, enesedistsipliini puudumine või snobism.

Märgatavalt väikesed ja samas kiired sammud, rütmiliselt häiritud: ärevus, erinevate varjundite kartlikkus. (Alateadlik eesmärk: kõrvale hiilida, anda teed mis tahes ohule).

Rütmiliselt tugev kõnnak, kergelt edasi-tagasi õõtsuv(suurenenud puusaliigutustega), nõudes ruumi: naiivsed-instinktiivne ja enesekindel olemus.

Segamine, longus kõnnak tahtlikest pingutustest ja püüdlustest keeldumine, letargia, aeglus, laiskus.

Raske "uhke" kõnnak, milles on midagi teatraalset, mitte täiesti sobivat, kui aeglaselt kõndides on sammud suhteliselt väikesed (vastuolu), kui keha ülaosa hoitakse rõhutatult ja liiga sirgelt, võib-olla häiritud rütmiga: enese ülehindamine, ülbus, nartsissism.

Kindel, nurgeline, toekas, puidust kõnnak(ebaloomulik pinge jalgades, keha ei saa loomulikult kõikuda): pingetunne, kontakti puudumine, pelglikkus - seega kompensatsiooniks liigne kõvadus, ülepinge.

Ebaloomulikult tõmblev kõnnak, teravalt suured ja kiired sammud, märgatav kätega edasi-tagasi vehkimine: olemasolev ja ülesnäidatud tegevus on sageli vaid mõttetu askeldamine ja pingutused mõne enda soovide nimel.

Pidev ülestõstmine(pingesolevatel varvastel): ülespoole püüdlev, ideaal, tugev vajadus, intellektuaalse üleoleku tunne.

Hoiak

Hea pingevaba rüht– selle aluseks on kõrge vastuvõtlikkus ja avatus keskkonnale, kohene kasutusoskus sisemised jõud, loomulik enesekindlus ja turvatunne.

Keha jäikus või pinge: enesekaitsereaktsioon, kui nad tunnevad end kohatuna ja tahavad eemale tõmmata. Suurem või väiksem piiratus, kontaktide vältimine, suletus, enesekeskne meeleseisund. Sageli tundlikkus (muljetavus koos vajadusega ennast hinnata).

Pidev pinge ja väline jäikus koos ilmingute teatud külmusega: tundlikud natuurid, kes püüavad end kindluse ja enesekindluse ilme taha peita (sageli üsna edukalt).

Kehv, loid kehahoiak: väljast ja seest "nina rippuma"

Küürus tagasi: alandlikkus, alistumine, mõnikord orjalikkus. See on vaimne seisund, mida kinnitab kõigile tuntud näoilme.

Tavaliselt kasutatavad tavapärased poosid(näiteks üks-kaks kätt taskus, käed selja taga või risti rinnal jne) – kui ei ole seotud pingeseisunditega: iseseisvuse puudumine, vajadus end vaikselt sisse lülitada. üldine kord. Sageli täheldatakse seda, kui gruppi koguneb mitu inimest.

Kehakeel – õlavööde ja ülakeha

Kombinatsioon: kõrged õlad veidi küürus selja ja enam-vähem sissetõmmatud lõuaga(enam-vähem langetatud pea, õlgadesse tõmmatud): ohutunne ja sellest tulenev kaitsekäitumine: abitus, “harjaste” tunne, hirm, närvilisus, pelglikkus. Kui see püsib pidevalt, on see väljakujunenud omadus, mis on välja kujunenud pikaajalisest hirmutusseisundis viibimisest, näiteks pidevast hirmust vanemate või abikaasa ees (kodune türann).

Õlad ettepoole langevad– nõrkustunne ja depressioon, alandlikkus, tunne või alaväärsuskompleks.

Õlgade pigistamine ette- ja väljapoole- tugeva hirmu, õudusega.

Vaba õlalangus– enesekindlustunne, sisemine vabadus, olukorra valdamine.

Õlg lükata tagasi– jõutunne, oma võimed, aktiivsus, ettevõtlikkus, tegutsemiskindlus, sageli enda ülehindamine.

Vahelduv õlgade tõstmine ja langetamine– suutmatus midagi täpselt kindlaks teha, kahtlused, mõtted, skeptitsism.

Väljaulatuv rind(intensiivsed sisse- ja väljahingamised, kopsudesse jääb pidevalt suur hulk õhku):

"+": jõu teadvus, tugev tunne nende isiksus, tegevus, ettevõtmine, vajadus sotsiaalsete kontaktide järele.

“-”: (eriti kui rõhutada): kõrkus, “ülepuhutud” inimene, “ülepuhutud” kavatsused, enda ülehindamine.

Vajunud rind(väljahingamine on intensiivsem kui sissehingamine, kopsudes on õhku minimaalselt) – sageli langevad õlad ette:

“+”: sisemine rahu, teatav ükskõiksus, eraldatus, kuid see kõik jääb positiivse piiridesse, kuna tuleneb motiivide nõrkusest.

“-”: kehv tervis, jõuetuse ja elujõu puudumine, passiivsus, alandlikkus, depressioon (eriti üldise jõukaotuse korral).

Käed toetuvad puusadele: tugevdamise vajadus, tugevdamine. Teistele oma kindluse, enesekindluse, stabiilsuse ja paremuse demonstreerimine: käsi ei kasutata vaidluses üldse, väidab suur ruum. Väljakutse, bravuur. Sageli kompensatsioon varjatud nõrkuse või piinlikkuse tunde eest. Tegevus suureneb, kui jalad on laiali sirutatud ja pea tõmmatakse tagasi.

Käed toetavad ülakeha millelegi toetudes, näiteks vastu lauda, ​​tooli seljatuge, madalat platvormi vms: see on ülakeha toetav liigutus inimesele, kes on jalas nõrk; psühholoogilises mõttes – hingelise toe soov sisemise ebakindluse ees.

Põnev komöödia, millel on võlu, tänu kenale peategelasele David Duchovny kujundis on see ainulaadne! Californication on imeline huumor ja psühholoogiline pinge samaaegselt! Draama elementidega komöödia – suurepärane kombinatsioon!

Pulmaklaasid näevad noorpaaride käes ja pidulikul laual hämmastavad, elegantsed ja õrnad! Kohustuslik pulmaatribuut tõstab pruudi ja peigmehe rõõmu kristallhelinaga esile. Prillide võlu peitub nende eksklusiivsuses!