Alter ego: cos'è, tratti buoni e positivi, esempi vividi

Alcune delle figure più importanti e originali della storia hanno creato alter ego per un'ampia varietà di scopi. Un buon alter ego può mantenere segreta la tua vera identità o aiutarti a separare mentalmente opinioni o azioni difficili. Che tu sia un supereroe amatoriale che cerca di nascondere la tua vera personalità mite, o uno scrittore dirompente che spera di proteggere la tua reputazione dal contraccolpo di una società che non è ancora pronta ad abbracciare la tua visione, un buon alter ego può essere un aiuto vitale nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Questa guida ti aiuterà a creare un alter ego unico per te stesso per la tua situazione unica.

Passi

Parte 1

1. Determina lo scopo del tuo alter ego. Perché stai creando un alter ego? Quale obiettivo stai puntando a raggiungere? Stai creando un alter ego per piacere o per uno scopo serio? Le risposte a queste domande influenzeranno il processo decisionale durante la creazione del tuo alter ego. Ad esempio, se stai cercando di creare uno pseudonimo letterario per evitare che il tuo nome appaia su un'opera d'arte considerata controversa, potresti dover solo inventare un nome falso. Tuttavia, se sei un musicista e vuoi espandere la tua gamma creativa incarnando una nuova personalità scandalosa, puoi sviluppare una storia e una personalità dettagliate per il tuo personaggio. Misura la tua ambizione rispetto ai tuoi obiettivi quando crei un alter ego.

   • In senso generale, non esiste un alter ego, è troppo attentamente pensato. Fino a quando non inizi a confondere la linea psichica tra il tuo alter ego e il tuo vero sé, sentiti libero di creare un alter ego dettagliato come ritieni opportuno.

2. Dai al tuo alter ego una personalità e una voce. Il tratto più importante del tuo alter ego è la sua personalità, il modo in cui parla e agisce. Questo alter ego ti sostituirà - in altre parole, sarai tu, solo con un nome diverso? O sarà un personaggio unico con una personalità diversa dalla tua? Fai la tua scelta in base al tuo obiettivo per il tuo alter ego. Se stai scrivendo un pezzo semi-autobiografico, il tuo personaggio che si è presentato da solo dovrebbe probabilmente parlare e comportarsi come te. Tuttavia, se stai creando un alter ego di supereroi per te stesso, potresti volere che il tuo personaggio sia esageratamente accattivante ed efficace, più di qualsiasi persona normale.

   • Spesso, gli alter ego sono dotati di tratti che mancano ai loro creatori. Acquisendo questo alter ego, il creatore può cercare di superare le difficoltà causate dalle sue deficienze di personalità. Ad esempio, se di solito sei timido e timido, puoi trasformarti nel tuo alter ego arrogante e fiducioso quando sei a una festa piena di estranei.

3. Dai al tuo alter ego un aspetto distintivo. Che aspetto ha il tuo alter ego? Ha un aspetto senza pretese ma memorabile o si distingue tra la folla? L'aspetto del tuo personaggio dovrebbe corrispondere o adattarsi alla tua personalità: se hai creato un personaggio per un venditore di auto usate scivoloso, puoi, ad esempio, vestirlo con abiti appariscenti, pettinargli i capelli all'indietro e allungare un grande sorriso sincero sul suo faccia. Se il tuo alter ego è una figura irreale, come un alieno o un supereroe, potresti persino aver bisogno di disegnare un costume sbalorditivo per riflettere il suo stato sovrumano.

   • Se hai intenzione di fingere di essere il tuo alter ego nella vita reale, tieni a mente le tue opinioni quando progetti il ​​tuo personaggio. Assicurati di poter simulare il tuo personaggio in modo realistico cambiando i vestiti, usando il trucco, ecc. Se sei un lottatore di sumo professionista del peso di 181,44 kg (400 libbre), il tuo alter ego hacker di computer magro potrebbe dover rimanere nel regno della finzione.

4. Trova un retroscena decente per il tuo alter ego. I personaggi raramente esistono nei vuoti creativi. Dare al tuo alter ego una storia personale avvincente (ma degna) può conferire realismo al suo aspetto e alla sua personalità. Può anche aiutarti a prendere decisioni su queste cose se hai difficoltà a trovare buone idee. Il retroscena del tuo personaggio può essere vago o dettagliato. Puoi essere una persona normale o straordinaria. Non ci sono opzioni "giuste" quando crei una storia passata, solo opzioni logiche che riflettono la personalità e l'aspetto del personaggio. Quando scrivi la tua storia di alter ego, poniti queste domande:

   • Da dove viene il mio alter ego?
   • Com'è la sua vita?
   • Quali esperienze lo hanno formato?
   • Chi conosce e con chi ha avuto una relazione?

5. Trova un nome adatto. Questa è la parte più divertente dell'intero processo! Un nome buono e accattivante può trasformare un alter ego da solo interessante a culto... Fai un elenco di nomi, comprese anche le idee che ritieni sciocche o irrilevanti, che possono portarti a un nome davvero stimolante. Trova nomi che si adattino allo scopo del tuo alter ego. Se sei, ad esempio, una spia straniera inviata nel Midwest degli Stati Uniti, un nome noioso e umile come "Chris Stevens" ti andrà bene. Tu (ovviamente) non sceglierai un nome sbalorditivo che attiri l'attenzione come "Xavier Rex Riviera de la Cruz" o un nome beffardamente ironico come "Guy McNormalson" (in inglese "Guy" significa un ragazzo) ...

   • Spesso, il nome dell'alter ego rifletterà il suo ruolo o la sua personalità. Il rapper Nes a volte si fa chiamare "Nes Escobar" - un riferimento al signore della droga Pablo Escobar e un riflesso della sua sinistra personalità.
   • Un altro trucco comune è scegliere un nome che in qualche modo si riferisca al tuo nome. Il nome del tuo alter ego può essere un anagramma del tuo nome o qualche altra parola o frase (come nella serie di libri Harry Potter, dove il cattivo principale usa il suo vero nome, Tom Marvolo Riddle, per l'anagramma "Lord Voldemort"). Questo nome può anche fare implicitamente riferimento al tuo vero nome (Jennifer Lopez, ad esempio, sarà J.Lo o Lola).

6. Inserisci i piccoli dettagli sul tuo alter ego. Dai al tuo personaggio una vera profondità dandogli tratti unici e specifici. Le persone reali hanno stranezze e stranezze, quindi il tuo personaggio apparirà più reale se anche lui o lei le ha. Puoi scegliere i dettagli che corrispondono al ruolo o alla personalità del tuo personaggio: l'alter ego del mercenario dai capelli grigi può camminare leggermente zoppicando a causa di un vecchio trauma inspiegabile. D'altra parte, puoi scegliere tratti che contrastano in modo interessante con lo sfondo scelto dal tuo personaggio. Ad esempio, potresti dare allo stesso personaggio mercenario un entusiasmo infantile per giocare alle pulci. I buoni alter ego, come le persone reali, sono complessi e spesso contraddittori.

   Parte 2

   Usando la tua nuova identità

   1. Inizia a usare il tuo alter ego. Ora che hai creato un alter ego distintivo, è tempo di metterti alla prova nel suo ruolo! Esercitati a parlare, recitare e/o scrivere come il tuo personaggio. Studia attentamente le tue azioni e la tua "voce" - ad esempio, pensa se il tuo personaggio camminerà o parlerà in un certo modo in base al suo background e alla sua personalità. Raccogli materiali o vestiti e crea un abito per il tuo alter ego (i negozi dell'usato possono essere una buona scelta per i loro prezzi bassi e i vestiti obsoleti). Solo tu puoi decidere fino a che punto può arrivare il tuo alter ego: se sei fortunato, il tuo personaggio potrebbe persino diventare più famoso di te!

      • Considera di mostrare il tuo personaggio alla prossima festa in costume o alla riunione dei fan a cui parteciperai!

   2. Rimani nel personaggio. Il tuo alter ego sembrerà più "reale" e autentico se ti dedichi completamente al tuo lavoro. Se ti affretti tra la tua nuova identità e quella vecchia, le persone ti vedranno come una persona in completo, non come una persona completamente nuova. Resisti a qualsiasi impulso ad agire come faresti normalmente. È più facile farlo se trascorri ore (o anche giorni) nel tuo ruolo di personaggio prima di dover solo girovagare per casa o fare affari come tuo alter ego. Ti abituerai facilmente alla tua nuova immagine se riesci a svolgere compiti semplici. E le esibizioni più complesse, a loro volta, sembreranno più naturali.

      • Prova a cambiare le tue abitudini e routine quotidiane per adattarle al tuo alter ego. Ad esempio, se il tuo personaggio si prende cura di se stesso in modo diverso da te, apporta quei cambiamenti nella tua vita. Attori rispettati di Stanislavsky come Daniel Day-Lewis sono noti per aver adottato le abitudini del loro personaggio. Per prepararti al tuo ruolo nel film L'età dell'innocenza Lewis si è cosparso di acqua di colonia e ha indossato abiti del 1870 per svolgere le sue commissioni quotidiane!

   3. Cerca ispirazione da famosi alter ego. Centinaia di persone nel corso della storia hanno avuto alter ego. Se ti manca l'ispirazione, cerca nei libri di storia degli esempi su come reincarnarsi in una nuova personalità. Molti alter ego, come il famoso personaggio del musicista David Bowie "Ziggy Stardust", sono diventati punti di riferimento culturali per la musica, la moda e altre forme d'arte. Altri, come i personaggi dell'attore Sasha Baron Cohen (Borat, Bruno, ecc.), Hanno eclissato il loro creatore in termini di fama e riconoscimento. Diventa consapevole del tuo contesto storico: il tuo alter ego, consapevolmente o meno, è probabilmente influenzato dall'ultimo alter ego.

      • Sentiti libero di rendere omaggio agli alter ego del passato attraverso piccoli collegamenti, dettagli, ecc., ma come con qualsiasi opera d'arte, non plagiare completamente le creazioni di altre persone.
      • È anche utile cercare esempi di alter ego che non lavorato. Ad esempio, la star della musica country degli anni '90. Garth Brooks è stato ampiamente ridicolizzato per il suo cupo personaggio di "Chris Gaines". Il suo alter ego, un musicista rock alternativo serio e incerto dal futuro, si è rivelato ridicolo e innaturale rispetto al suo lavoro relativamente serio nella musica country fino a quel momento. Prova a fare elenchi di ciò che storicamente ha funzionato e fallito in base all'alter ego nel tuo campo: letteratura, musica, ecc.
   • Assicurati che il tuo alter ego abbia dei difetti.
   • Se ci sono difetti che vorresti superare, lascia che il tuo alter ego si sforzi anche per questo.
   • Prova a scrivere un libro o un fumetto sulla vita del tuo alter ego.
   • Divertiti!
   • Sii creativo ma fedele a te stesso.

   Avvertenze

   • Se il tuo personaggio è troppo impeccabile, può abbassare la tua autostima.
   • Non buttarti a capofitto nella vita del tuo alter ego, ricorda che tu, la tua vita e i tuoi amici siete molto più importanti del vostro alter ego.

Apparso a causa di un disturbo mentale.

Il termine è talvolta usato in letteratura e in altre opere creative per descrivere personaggi che sono psicologicamente simili tra loro o all'autore. Ad esempio, il personaggio di diversi film Antoine Doinel è l'alter ego del suo creatore, regista e sceneggiatore François Truffaut.

Espressione alter ego si diffuse grazie all'usanza adottata in passato in alcuni stati europei: quando il re trasferì tutto il suo potere a qualche governatore, gli conferì il titolo di "royal second self" - "alter ego regis".

Si ritiene che questa usanza abbia avuto origine in Sicilia. Il primo a pronunciare queste parole fu il filosofo greco Zenone di Kitia, vissuto nel III-IV secolo a.C. NS.

Guarda anche

Link

• // Dizionario enciclopedico di Brockhaus ed Efron: In 86 volumi (82 volumi e 4 aggiuntivi). - SPb. , 1890-1907.

Fondazione Wikimedia. 2010.

Guarda cos'è "Alter ego" in altri dizionari:

alter ego- ● alter ego nom masculin invariable (mots latins significant un autre moi même) Personne qui a toute la confiance d une autre et peut la remplacer en toutes circonstances. ● alter ego (sinonimi) nom masculin invariable (mots latins significant un…… Encyclopédie Universelle

alter ego- al · ter ego / ȯl tər ē gō / n: secondo sé; esp: una persona o entità indirettamente responsabile per un altro (come agente) se l'ufficiale fosse stato l'alter ego della società J. J. White e R. S. Summers confrontano ... ... Dizionario di diritto

Alter ego- (lat.anderes Ich) ist ein geflügeltes Wort. Herkunft Die Bezeichnung geht auf den römischen Politiker und Philosophen Cicero zurück, der um 44 v. Cr. in Laelius de amicitia 21, 80 schrieb: verus amicus […] est […] tamquam alter idem (Ein wahrer… Deutsch Wikipedia

alter ego- alter ego 1) N COUNT: usu con supp Il tuo alter ego è l'altro lato della tua personalità rispetto a quello che le persone normalmente vedono. 2) N COUNT: usu with supp Puoi descrivere il personaggio che un attore di solito interpreta in televisione o nei film come ... ... Dizionario inglese

alter ego- Loc. lat. que significa letteralmente ‘el otro yo’. Se emplea, como locución nominal masculina, con el sentido de ‘persona en quien otra tiene absoluta confianza y, por ello, puede hacer sus veces sin restricción alguna’: “El propio Chubais y su ... ... Diccionario panhispánico de dudas

alter ego- 1530, da frase latina (usata da Cicerone), un secondo sé, un amico fidato (Cfr. Gk.allos ego); vedi ALTER (Cf. alter) ed EGO (Cf. ego)… Dizionario etimologico

alter ego- [altɛrego] n. m. inv. 1825; mot lat. "Un second moi même" ♦ Personne de confiance qu on peut caricatore de tout faire à sa place (cfr. Bras droit). "Dumay, devenu l alter ego de l armateur" (Balzac). Loc. Mon alter ego: un autre moi même,…… Encyclopédie Universelle

alter ego- (izg. ȁlter ȅgo) m DEFINICIJA 1.psih. oznaka za podsvjesni i nesvjesni dio u osobi 2. prisni prijatelj, dvojnik 3. zastupnik, opunomoćenik ETIMOLOGIJA lat .: drugo "ja"; prvi izrekao Ciceron, vjerojatno prijevod iz grč. állos egṓ, héteros egṓ:…… Portale Hrvatski jezični

alter ego- | é | S. m. 1. Fuori dall'ue. 2. Pessoa em que se deposita a máxima confiança. ‣ Etimologia: locução latina, do latim alter, altera, alterum, outro + ego, eu... Dicionário da Língua Portuguesa

alter ego- Un alter ego è un amico molto intimo e intimo. È una locuzione latina che letteralmente significa altro sé... Il piccolo dizionario degli idiomi

Molte persone che fanno la domanda: "Chi sono io?" Trovano tratti e qualità nascosti in se stessi. Gli psicologi di tutto il mondo capiscono cosa sia un alter ego e come affrontarlo. Da un lato, non c'è niente di sbagliato nell'aspetto di un doppio che mostra qualità positive inaccessibili al suo "proprietario". Nel caso in cui l'alter ego sia una persona negativa, è importante non oltrepassare la linea sottile tra gioco e realtà.

Alter ego: cos'è in psicologia?

Ogni persona ha il suo ego, e questa parola è tradotta come "secondo sé". "Alter ego" in latino e in russo "alter ego" è una doppia personalità. Questa definizione può essere definita alcuni tratti caratteriali che nella vita ordinaria le persone si nascondono abilmente agli altri. Nella storia dell'umanità, ci sono molti casi in cui i governanti dei paesi dell'Europa occidentale hanno nominato un alter ego, infatti, il loro vice. Ne è un esempio il re di Napoli nel 1820.

Alter ego femminile

Non è raro incontrare uomini che sono felici di occuparsi di affari femminili: fanno shopping, discutono di nuovi articoli di moda e si prendono cura del loro aspetto. Spesso questi uomini si considerano travestiti e cambiano persino sesso. Si sentono a loro agio in una veste femminile. Ispirato dal tema del fotografo del "secondo sé", Leland Bobbé ha pubblicato una serie di fotografie maschili che rivelano l'alter ego femminile, creato utilizzando un trucco professionale. Bobbé ha diviso i volti delle modelle in due parti, coprendo il fianco destro con la mano, e non pensare che davanti a te ci sia un uomo.

alter ego maschile

Molte donne considerano un uomo come il loro "secondo sé". Pensano che se fossero nati in forma maschile, sarebbero decisi, imperturbabili, appassionati. Nell'alter ego, queste donne trovano quelle qualità che hanno paura di mostrare nella vita reale. Ponendosi la domanda, cos'è un alter ego maschile, vale la pena ricordare donne famose con un "secondo sé" maschile.

Alter ego negli adolescenti

Il periodo dell'adolescenza è un momento di formazione, non solo fisiologicamente, ma anche mentale. Proprio in questo momento, crescendo, i bambini si pongono domande: "Chi sono io?", "Perché vivo?" eccetera. Non tutti possono liberarsi e scartare i complessi in un crudele ambiente adolescenziale. L'alter ego, o "altro sé", aiuta molti a comprendere i propri desideri interiori. Ad esempio, un ottimo studente ben educato può trasformarsi in un prepotente sfacciato con un trucco brillante. Un bullo e un cattivo dell'ultima scrivania mostrano le meraviglie del possesso palla sul campo di calcio, presentandosi come Zinedine Zidane.

Oscuro alter ego

Non esistono persone perfette, perché tutti hanno qualità buone e cattive. È molto importante trasformare i difetti in caratteristiche e non lasciare che abbiano la meglio sulla persona. Comprendendo cos'è un alter ego, non si può non ricordare il lato oscuro del “secondo sé”. Cattive abitudini, cattivo umore, egoismo sono tratti inerenti al lato oscuro. È in potere di ogni persona liberarla in casi eccezionali per scaricarsi, rilassarsi, ma non le si può permettere di controllare la vita tutto il tempo.

L'alter ego è buono o cattivo?

L'apparizione di un "secondo sé" nella vita di una persona non sempre promette cambiamenti piacevoli. Spesso i medici trovano sintomi di disturbo di personalità multipla nell'alter ego, la schizofrenia è una delle complicanze di questa condizione. I seguenti segni indicano la necessità di un consulto medico urgente:

• sudorazione;
• incapacità di addormentarsi;
• male alla testa;
• un brusco cambiamento di umore.

Alter ego - esempi

Molti personaggi pubblici, soprattutto artisti, utilizzano l'alter ego per diversificare le proprie immagini sceniche. Sia gli artisti stranieri che quelli nazionali si "indulgono" in questo.

Come creare un alter ego?

I personaggi pubblici spesso devono creare apposta un alter ego. Alcuni non si limitano a un doppio e inventano un secondo alter ego, seguito da un terzo. Se hai bisogno di creare un "secondo sé" unico, dovresti seguire alcune regole.

1. Determina l'obiettivo, pensa a cosa serve l'alter ego, a cosa farà il doppio, a quali benefici porterà.
2. Dota il "secondo sé" di tratti caratteriali, pensa al suo aspetto, alle espressioni facciali e alla voce. Scegli un nome memorabile e originale.
3. Per comporre una biografia di un doppio: dove è cresciuto, come è diventato quello che è ora, cosa sta facendo attualmente.
4. Vai alla pratica, entra nell'immagine, cambia la voce e l'andatura, presentandoti come il tuo alter ego.

Come sbarazzarsi di un alter ego?

Due entità: un angelo e un demone, buoni e cattivi, vivono in ogni persona. Le persone dimostrano apertamente qualità positive e spesso nascondono abilmente quelle negative. Il lato oscuro dell'alter ego può danneggiare il "padrone" apparendo nel momento più inopportuno. Spesso l'alter ego porta dubbi negli affari, interferisce con il completamento di ciò che è stato iniziato e talvolta distrugge tutti gli sforzi di una persona. Bisogna sbarazzarsi di un tale alter ego. Questo può essere fatto in due modi.

Il tema dell'alter ego ha trovato un uso diffuso nell'industria cinematografica. Personaggi positivi, il cui alter ego si risveglia in un momento inaspettato, sono gli eroi di molti film cult.

Mi scuso in anticipo per la verbosità. Forse comincerò dall'inizio, cioè dal mio alier ego, che ha ricevuto il nome di Sion. Così uno dei miei vecchi conoscenti lo ha battezzato, e il nome è diventato noioso, ma non è questo il punto. Io stesso sono abbastanza gentile e comprensivo, abbastanza compassionevole, non ho una piccola parte di compassione, ragionevole e per la maggior parte allegro. Ho amici con i quali ho un rapporto caloroso fin dalla scuola, c'è una ragazza amata che amo e che mi ama. Ma, sfortunatamente, devono andare d'accordo non solo con me. Di tanto in tanto "viene", Sion. È apparso nella mia vita 3 anni fa. Non so cosa abbia influenzato il suo arrivo, poiché in quel momento non ci sono stati eventi significativi, shock e altre cose. La mia vita era esattamente la stessa. Sono andato a un lavoro dove mi piaceva molto lavorare, sono andato in vacanza con i miei amici e la mia ragazza ogni fine settimana, non ho litigato con nessuno. Tutto è stato fantastico. Ma un giorno ho iniziato a fare lo stesso sogno ogni notte. In questo sogno, ho vagato per una vecchia villa abbandonata di due o tre piani. Era fatto principalmente di legno, l'architettura ricordava l'inizio del XX secolo. È stato distrutto, buchi nei muri, nel pavimento, scale e tetti crollati. Fuori era buio e nebbioso, ed era inverno (ho iniziato a sognare in ottobre). Ho guardato in tutte le stanze e ho sempre varcato la stessa porta. In una piccola stanza sul pavimento, "in turco", sedeva un uomo con un cappuccio profondo, a causa del quale non si potevano vedere gli occhi, una giacca di pelle marrone, guanti neri (a maglia). Si sedette accanto al fuoco, guardandolo, e quando entrai, alzai lentamente lo sguardo su di me e lentamente mi alzai. Ero sempre preso da un orrore indescrivibile in questo momento di sonno, sembrava strisciare nella mia anima con lo sguardo, anche in sogno sentivo le ginocchia tremare di paura. Quando si raddrizzò in tutta la sua statura, mi riconobbi in lui. Ero io. Decisamente! E ha iniziato a darmi la caccia. Tutti i sogni, e ce n'erano almeno otto, sono scappato da me stesso e mi sono sempre svegliato senza essere scoperto. Quella sveglia, poi qualcos'altro mi ha svegliato. Ma quando lo sognai per l'ultima volta, la figura incappucciata mi raggiunse, si voltò bruscamente su se stessa e mi colpì in faccia. Fu in quel momento che mi svegliai "sudoratamente freddo". Il sogno si interruppe bruscamente. Non l'ho mai più sognato, e presto mi sono dimenticato di lui e non l'ho più ricordato, non l'ho nemmeno detto a quasi nessuno, perché l'ho semplicemente dimenticato. È passata circa una settimana dal mio ultimo sonno. Ogni mattina una sensazione di ansia cominciava a sopraffarmi. Non riuscivo a capire cosa mi stava scuotendo in alcun modo. Io, la mia famiglia, gli amici, i colleghi, ho iniziato a notare che periodicamente "cado", cioè guardo a un punto e penso a qualcosa di mio, senza sentire nulla in giro. Tutti hanno notato che sono diventato nervoso, più aggressivo e di tanto in tanto mi perdo in sciocchezze. Ho anche iniziato a prestare attenzione a questo. E ricordo che anche i miei pensieri erano come se non fossero miei. Per qualche ragione, le persone sono diventate improvvisamente disgustose per me, ho sempre visto qualcosa di brutto in loro. Ipocrisia, avidità, crudeltà ingiustificata, tutte qualità che non mi sono mai piaciute nelle persone. E, cosa più interessante, spesso avevo ragione. Era come se iniziassi a guardare le persone con lo stesso sguardo con cui la persona del mio sogno, cioè io, mi guardava. Poi è andato via. E dopo un'altra settimana, ha cominciato ad alternarsi. Pensavo di essere tornato alla normalità. Ho attribuito tutto allo stress leggero, al superlavoro. La mia "scissione" ha cominciato a progredire nel tempo. Cioè, se, ad esempio, per un mese sono stato nello stato del bonario Alexei, che adora tutti e piace a tutti, allora per 2-3 giorni sono stato uno zio arrabbiato e aggressivo che non sopportava le persone e molto connesso con loro. Quindi, l'inizio dei giorni di "Sion" diventa più e i giorni di Alexei meno. Su questa base sono iniziati i conflitti con una famiglia, una ragazza e gli amici. Vari tipi di incomprensioni. E ogni mattina divina, una sensazione di disagio, anno dopo anno, indipendentemente dall'attività di questa o quella "personalità". Sono in questo stato già dal quarto anno. Un anno fa, Sion ha iniziato non solo a mangiarmi il cervello, ma ha cominciato a commettere atti estremamente sconsiderati, come credo io stesso. Non vorrei dar loro voce, ma vi assicuro che tutti sono vivi e stanno bene. Semplicemente, sembrava iniziare a dichiararsi. Non pensare che sto parlando di lui come una persona separata, mi esprimo solo ora in modo che sia più comprensibile. Non sono un bevitore. Il massimo che posso permettermi è un paio di bicchieri di whisky o vino per un grande giorno. (Ma questo non lo riguarda in alcun modo, te lo assicuro). Non fumo tabacco, non uso droghe o altre sostanze psicotrope, comprese quelle medicinali, in quanto raramente mi ammalo. Ho cercato di non prestare attenzione a questo, ho pensato che sarebbe passato, stavo cercando alcune ragioni per questo. Ma non ne è venuto fuori nulla. Negli ultimi 3 mesi, Zion mi ha impedito di raccogliere i miei pensieri. I suoi pensieri mi riempiono la testa, come se stesse cercando di persuadermi a fare qualcosa. Semina dubbi nella mia testa sulla mia scelta di vita, semina ansia, da tempo sono stata assalita da una mania di persecuzione. Ho iniziato a preferire la solitudine più spesso, a ritirarmi in me stesso, più spesso ho iniziato a visitare i pensieri negativi. Ma ciò che è più terribile, in una qualsiasi delle mie condizioni, la visiera cade, se all'improvviso, Dio non voglia, ho assistito alla crudeltà verso una persona o un animale. Atrocità in ogni forma. E non devi nemmeno essere presente. Una storia raccontata da un collega o una notizia ascoltata in televisione. Anche una scena del film con elementi di crudeltà. Vedendo o sentendo qualcosa del genere, perdo il controllo di me stesso. La fiamma infernale della rabbia inizia a bruciarmi il petto, i miei occhi sono pieni di sangue e non sento altri desideri, tranne uno: punire. Il pensiero viene immediatamente a quanto a volte siano insignificanti le persone nelle loro azioni basse, quanto siano disgustose e disgustose, voglio tirare fuori una persona dalla folla e iniziare a soffocarlo a mani nude, urlandogli in faccia tutti gli abomini che ha commesso. E c'è anche un'ode alla funzione che mi sono perso. In estate, durante la stagione calda, Sion non viene. Mai. Per ora, almeno. Non ho mai visitato gli psicologi. Ho parlato del mio problema con le persone più vicine, ma mi hanno assicurato che non c'era nulla di cui preoccuparsi. E volevo pensarlo, ma è venuto e ha rovinato tutta la mia tranquillità. Ho un rapporto meraviglioso con i miei genitori e tutta la mia famiglia immediata. Nonostante il fatto che i miei genitori siano divorziati da molto tempo, non sono affatto arrabbiato con mio padre. Ho capito tutto chiaramente. Ho una madre, una nonna e una zia. Ci sono due cugini e andiamo tutti d'accordo. Anche sul lavoro ho buoni rapporti sia con i colleghi che con le autorità, fino al direttore del ristorante, con il quale frequento la stessa palestra. Non ho nemici, come almeno penso io. Dimmi, per favore, come posso liberarmi di questo, o come posso imparare a conviverci, senza danneggiare gli altri e me stesso? Grazie in anticipo!

Ego ed egoismo

Cosa significa ego?

Quando si pronuncia questa parola, la maggioranza ha immediatamente associazioni negative associate all'egoismo, all'egoismo, all'orgoglio, ecc., Tuttavia, ciò che è, in sostanza, raramente qualcuno ha cercato di capire. Tuttavia, nessuno negherà che nessuna persona può esistere senza il suo ego, perché il sinonimo di ego è il sé interiore.

L'ego è la capacità della doppia percezione del mondo, dove “io” e “mio” si oppongono a “non me” e “non mio”. L'ego dà una certa forma alla propria essenza, porta l'autocoscienza a un oggetto specifico del suo "io". Inoltre, "io" viene sempre valutato positivamente e "non io" può essere sia attraente che ostile.

L'ego rende possibile realizzarsi come una persona separata con tutti gli attributi intrinseci di una data realtà, come l'appartenenza alla natura umana, al genere, all'età, al temperamento ... Il mondo dell'ego è l'intero Universo attraverso gli occhi di una persona che sta al centro di esso. La consapevolezza della propria individualità non è solo negli umani, ma anche in molti animali che hanno caratteri e inclinazioni differenti, tuttavia, una persona, a differenza degli animali, può influenzare il proprio io stesso, lavorarci sopra, trasformarlo in direzioni diverse, cioè sé -educazione della propria personalità. Di solito la parola "ego" è usata come sinonimo di "io" o del concetto di "personalità". Nella letteratura religiosa e psicologica sono stati scritti molti libri su questo tema, filosofi e saggi, così come medici e insegnanti, parlano dell'ego. In questo articolo cercheremo di considerare il posto e il ruolo dell'ego nella vita umana, la sua evoluzione, le funzioni e la struttura, e ci avvicineremo anche alla soluzione di un problema come la lotta con l'ego. E cominciamo con l'egoismo, un concetto affine all'ego.

Il termine egoismo di solito indica la dimensione dell'ego, il potere dell'influenza dell'ego sulla vita di una persona. Nella definizione classica, l'egoismo è una posizione di vita in cui si pone al primo posto la soddisfazione degli interessi personali, indipendentemente dalle modalità di realizzazione e dai bisogni degli altri. Questa è autodifesa e supporto vitale del proprio "io". L'egoismo è un istinto naturale di sopravvivenza, senza di esso non saremmo in grado di conquistare il nostro "posto al sole", negli animali si esprime molto chiaramente. Tuttavia, le persone, in virtù della loro razionalità e spiritualità, hanno conferito all'egoismo nuove funzioni, costringendole a servire non un individuo specifico, ma un collettivo, una società, una nazione.

La connessione tra ego ed egoismo è che l'egoismo, in quanto sacerdote devoto, serve il suo dio "Io". Da come si è sviluppato l'ego, quanto ampiamente e in quale forma gli interessi del nostro "io" interiore si sono diffusi nel mondo intorno a noi, dipenderanno i bisogni soddisfatti dall'egoismo e gli ordini che l'ego gli impartisce. Da un individuo, il suo "io" richiede tutti i tipi di piaceri, mentre da un altro - il benessere del suo ambiente. Alcuni diranno: “Che tipo di egoismo è servire gli interessi della società? Questo è altruismo". Ma se guardi da vicino, allora il servizio alla società è un bisogno personale dell'io interiore. L'unica differenza è che nel primo caso l'io si percepisce separato dalla società, ma dipendente da essa, e per il proprio benessere è costretto a prendersene cura, e gli altruisti non separano il loro io da l'ambiente, servendo il generale nello stesso modo in cui l'ego serve se stesso. Gli altruisti, in contrasto con gli egoisti, hanno sviluppato la cosiddetta coscienza collettiva, che diffonde l'ego individuale al livello dell'intera comunità.

Nell'era dell'Illuminismo, sorse la teoria dell'"egoismo ragionevole", suggerendo che una persona, pur rimanendo egoista nelle sue azioni e aspirazioni, tenga tuttavia conto dei bisogni della società, con l'obiettivo di autoconservarsi al suo interno e acquisizione di beni comuni. Un egoista nella società è condannato a una cooperazione reciprocamente vantaggiosa. Il fondatore di questa teoria fu A. Smith e K.A. Helvetius, Feuerbach e G. Chernyshevsky continuarono a sviluppare questa teoria. L'opposto dell'egoismo razionale è l'edonismo, quando gli interessi personali sono sempre e ovunque messi più in alto, nonostante i possibili conflitti e l'evidente danno agli altri. Di conseguenza, una persona del genere ha seri problemi, vale a dire: perdita di amici, discordia in famiglia, restringimento della cerchia di amici, fino alla solitudine.

Il ricercatore americano J. Rawls nel suo libro "The Theory of Justice" ha identificato tre tipi di egoismo:

• Un dittatore in cui ognuno serve gli interessi personali di un individuo;
• Eccezionale, dove qualcuno ha il diritto di violare gli standard morali ed etici per guadagno personale;
• Generale, in cui ogni membro della società agisce nel proprio interesse.

Inoltre, l'egoismo può essere esplicito e nascosto, può essere costante o manifestato di volta in volta (o relativo a determinati fenomeni), in relazione a un gruppo, l'egoismo può essere familiare, clan, statale, nazionale (nazionalismo), economico, religioso , classe (che porta al genocidio o all'apartheid).

In relazione a una specifica personalità, l'egoismo, di regola, si manifesta sotto forma di vanità, orgoglio, rivalità aggressiva, sete di potere e interesse personale, gli egoisti non tollerano le critiche, sono permalosi, gelosi e invidiosi. A volte l'egoismo si manifesta passivamente sotto forma di codardia, pigrizia, inganno e totale ostilità verso gli altri.

In accordo con gli insegnamenti esoterici, un ego imperfetto in una persona può essere localizzato in un certo luogo - un chakra - creando contaminazione lì e portando all'egoismo in una forma o nell'altra.

Per esempio:

• L'ego, situato nel chakra Muladhara inferiore, lega una persona al dominio grazie al supporto materiale. Tali egoisti identificano con le cose le persone che dipendono da loro materialmente e considerano legittimo disporre della propria vita a propria discrezione. Questi sono i genitori che controllano la vita dei loro figli già cresciuti, o altri tutori che dettano le regole di comportamento ai loro familiari. E anche i creditori trattano i debitori come schiavi eternamente indebitati.
• L'ego, situato nel chakra Svadhisthana, rende una persona "schiava dell'amore", gonfiando il suo desiderio naturale di compiacere gli altri a un'attrazione animale. Queste persone sono ossessionate dal sesso e dal loro aspetto, si sforzano di diventare simboli sessuali e seducono il maggior numero possibile di partner.
• L'ego, situato nel chakra Manipura, cerca di sopprimere gli altri con una forte pressione, volendo indebolire la loro volontà. Queste persone usano la loro energia e il loro carisma per affermarsi e imporre le loro opinioni. Queste persone indossano l'immagine di arroganti e coraggiosi, donnole e zoticoni che ficcano il naso ovunque.
• L'ego, situato nell'Anahata chakra, brama l'adorazione universale, ma questa non è l'immagine di un sex symbol, ma una pretesa al titolo di un idolo. Queste persone si sforzano di essere al centro di qualsiasi azienda, cercando di attirare più attenzione, sono invadenti e finte. Queste persone sono morbosamente gelose, vendicative, soffrono di "febbre delle stelle".
• L'ego, situato nel chakra Vishuddha, si vanta della sua intelligenza. Queste persone amano "schiacciare con il loro cervello", per far sembrare gli altri degli sciocchi, sono degli intriganti astuti e insidiosi.

Nell'epopea vedica Mahabharata sono indicati 64 segni di orgoglio ed egoismo. Elaborare ed eliminare questi segni porta a liberarsi delle illusioni e della percezione oggettiva della realtà.

Questi sono i segni:

• Fiducia nella propria costante giustizia (infallibilità).
• Un atteggiamento condiscendente verso gli altri, un atteggiamento di condiscendenza.
• Un senso della propria esclusività.
• Sentirsi una vittima. Permalosità.
• Vantando.
• Attribuire a se stessi le fatiche e i meriti degli altri.
• Capacità di mettere in svantaggio un avversario, gestendo le persone per ottenere ciò che si vuole.
• Controllo sulla situazione, ma senza assumersi la responsabilità della situazione.
• Vanità, la voglia di guardarsi spesso allo specchio.
• Ostentare ricchezza, vestiti, ecc.
• Non permettere agli altri di aiutare se stessi e non essere disposti a lavorare con gli altri.
• Attira l'attenzione sulla tua personalità con la tua voce, le tue maniere, il tuo comportamento.
• Loquace o parlare costantemente dei loro problemi e della loro biografia.
• Eccessiva impressionabilità o insensibilità. Fretta a trarre conclusioni o riluttanza ad ammettere i fatti.
• Eccessiva preoccupazione per se stessi, introversione.
• Concentrati su ciò che gli altri pensano o dicono di te.
• Usando parole che l'ascoltatore non capisce e tu lo sai.
• Sentirsi senza valore.
• Rifiuto di cambiare o pensare che non avrai successo.
• Non perdona te stesso e gli altri.
• Dividendo le persone in livelli gerarchici in base al tipo "chi è migliore o più importante", quindi il comportamento secondo questa gerarchia. Riluttanza a riconoscere l'anzianità.
• La sensazione che diventi importante quando svolgi un lavoro specifico.
• Affronta un lavoro travolgente e trova anche piacere nell'ozio.
• Sospetto di persone, Dio, Messaggeri.
• Uno stato di preoccupazione per l'impressione che fai sugli altri.
• Il pensiero che sei al di sopra della legge ordinaria e svolgi una missione speciale.
• Riluttanza a correre il rischio di impegnarsi in una causa importante e stimolante. Non esiste uno scopo e una creatività superiori.
• Creazione di un idolo da se stessi e dagli altri.
• Mancanza di tempo libero per la scoperta di sé e la comunicazione a causa della preoccupazione per i soldi.
• Cambia il tuo comportamento a seconda di chi hai a che fare. Mancanza di semplicità nella relazione.
• Superficialità nella gratitudine.
• Ignorando le persone "piccole". Approfittando della tua posizione.
• Disattenzione a ciò con cui sei in contatto in questo momento.
• Inconsapevolezza di come ciascuna delle componenti elencate dell'orgoglio si manifesta in te.
• Sottovalutare il potere dell'illusione.
• La presenza di un tono irritabile, intolleranza alle manifestazioni di errori e carenze. In generale, fusione con stati negativi e positivi della psiche.
• “Io sono corpo e mente. Sono condannato a vivere nel mondo materiale".
• Paura di mostrare il tuo stato emotivo e il tuo atteggiamento, di parlare con il tuo cuore.
• Il pensiero di dare una lezione a qualcuno.
• Inconsapevole dei pregiudizi e riluttanza a chiarirli.
• Diffondere voci e pettegolezzi.
• Disobbedienza alla volontà di Dio e degli anziani, dipendenza dai propri desideri.
• Dipendenza da tutto ciò che gratifica i sensi, follia.
• Mancanza di autostima basata sulla comprensione di sé.
• "Non hai niente a che fare con me."
• Incoscienza, senso delle proporzioni soppresso.
• La presenza di un atteggiamento: "Il mio gruppo è il migliore", "ascolterò solo la mia gente e servirò solo loro".
• Individualismo, riluttanza a stare in famiglia e nella società e ad essere responsabili dei propri cari nella preghiera e nelle azioni concrete.
• Disonestà e disonestà in una relazione.
• Incapacità di comprendere gli altri e di giungere a soluzioni comuni.
• Il desiderio di lasciare sempre l'ultima parola per te.
• Ricorrere alle dichiarazioni delle autorità per non affrontare situazioni specifiche. Visione del mondo stampata.
• Dipendenza da consigli e opinioni, irresponsabilità.
• Riluttanza a condividere le tue conoscenze e informazioni con gli altri per poterli controllare.
• Disattenzione al corpo fisico con il pretesto della spiritualità o eccessiva attenzione ad esso a danno dell'anima.
• Il pensiero che dovresti farlo, perché nessun altro può farlo meglio.
• Un'indicazione degli errori dell'altro in un tono di condanna o di umiliazione.
• Il pensiero della necessità di salvare gli altri dai loro problemi (sia pensiero che azione).
• Comunicazione e supporto degli altri, in conseguenza del quale diventano intellettualmente ed emotivamente dipendenti dal mentore.
• Cambiare atteggiamento nei confronti delle persone a seconda delle loro opinioni, aspetto, ecc.
• Disprezzo per le norme esterne e le regole della cultura, adottate nella loro società e famiglia.
• Sentirsi in diritto di disporre della proprietà altrui e ignorare le norme di un'altra famiglia.
• Sarcasmo, cinismo e maleducazione nelle affermazioni e nei sentimenti.
• Mancanza di felicità.

Inoltre, secondo le fonti vediche, ci sono 18 segni dell'ego, manifestati nell'aspetto di una persona:

• Andatura veloce
• discorso ad alta voce
• Discorso veloce
• Gesticolare mentre si parla
• risate forti
• Molte espressioni facciali
• Mancato adempimento dei propri doveri
• Avere simpatie e antipatie verso le persone
• Eccessiva cura per il tuo corpo
• Raccontare agli altri le tue malattie
• Letargia nello svolgimento del lavoro fisico
• Convinzione nella tua bellezza esteriore
• Attirare l'attenzione su di sé con i movimenti del corpo
• Inazione Scarse prestazioni lavorative
• Tono arrogante e autorevole
• Interrompere gli altri quando si parla
• Uso frequente nel discorso "io", "me", "mio"

Alter ego. Io della personalità. L'essenza dell'ego. Struttura della personalità dell'ego

Se consideriamo l'ego come un insieme di idee su se stesso, allora si scopre che include l'intero modo di vivere e tutte le sfere dell'attività umana. Dividendo il mondo in "io" e "non io", il nostro ego utilizza determinati criteri, ovvero la capacità di influenzare direttamente gli oggetti. Se qualcosa è in tuo potere, significa che è soggetto alla tua volontà ed è una parte di te, una parte della tua vita. Tutto dipende solo da quanto questa influenza viene cancellata.

L'essenza dell'ego è di diffondere l'influenza su più oggetti.

Ci si accontenta degli aspetti fisici, dicendo di essere il corpo con tutte le sue funzioni e necessità. Un altro vede la sua essenza nell'anima, che è contenuta nel corpo, come in un vaso, e vive di preoccupazioni mentali. L'altro sente lo spirito contenuto in tutto ciò che vive, e le sue preoccupazioni sono rivolte principalmente ai bisogni spirituali. E qualcuno identifica il suo "io" con la supercoscienza universale, che è l'essenza di tutti i viventi e i non viventi, e un concetto come "non io" è già appena distinguibile. L'equilibrio tra "io" e "non io" è diverso per tutti, ma nella maggior parte dei casi è dettato dalla società in cui la persona vive. Copre i limiti dal corpo fisico e dalla psiche alla più ampia cerchia di comunicazione in cui una persona interagisce con gli altri, ad esempio un gruppo di amici e persone che la pensano allo stesso modo o una nazione che professa una cultura. Molto più spesso puoi sentire un'affermazione come "Sono un rappresentante di questa o quella cultura, stato, paese" e meno spesso - "Sono un rappresentante della forma di vita umana su questo pianeta".

La struttura della personalità dell'ego è descritta da Eckhart Tolle nel romanzo "Nuova Terra", dove ha chiamato l'identificazione la ragione principale per l'emergere e la crescita di questa struttura. La funzione dell'Io è identificare oggetti, eventi e fenomeni con il suo "io". Lei ne crea la struttura. Le nostre idee sul mondo, il nostro carattere e le nostre inclinazioni, la cerchia di interessi, i punti di vista, la cerchia sociale, la proprietà - tutto questo è etichettato come "mio". Il contenuto può essere molto vario, ma ciò che è classificato come "mio" fa già parte del tuo ego. Dalla nascita, a partire dal corpo e dal nome, questo bagaglio cresce e cresce. Il "set di base" della personalità dell'ego per tutte le persone è approssimativamente lo stesso:

• aspirazioni (carattere, interessi, desideri)
• esperienza (conoscenze e abilità, abitudini e credenze)
• psiche (emozioni, volontà, attenzione, memoria, temperamento)
• dati fisici (salute, sesso, età).

A seconda di quanto è diffuso l'io di una persona, la copertura di oggetti e fenomeni sarà così ampia. Tuttavia, il nostro ego, di qualunque cosa sia fatto, può essere anche di tipi diversi. Esistono molte classificazioni dell'ego, considerate le più comuni.

Alter ego. Ego vero e falso. Teoria dell'Io

Cos'è un alter ego?

La polarità di questi concetti è impressionante, ma l'alter ego non significa affatto l'assenza dell'ego, ma piuttosto il suo opposto qualitativo. Le qualità insite in una persona nello stato ordinario di coscienza, a volte, durante lo stress o altri punti di svolta psichica, svaniscono in secondo piano, rendendo possibile uscire con quelle che di solito sono nascoste nel profondo. Quindi, un uomo tranquillo può diventare un turbolento, un uomo timido - sfacciato, un codardo - un temerario, ecc. L'immagine di un alter ego è mostrata molto chiaramente nella commedia "The Mask", dove l'eroe, indossando una vecchia magia maschera, liberato il suo alter ego, schiacciato nella vita ordinaria norme morali e propri complessi. Ogni persona ha un alter ego, se non altro perché nell'infanzia abbiamo sempre sognato di essere cavalieri e principesse, proprio con l'età l'immagine del “sé ideale” ha cominciato a relazionarsi maggiormente con il mondo reale. Per alcuni, questo è un "imprenditore di successo" con il suo innato senso degli affari e assertività, mentre per altri è un "creatore di talento" che non esita a rivelare il suo dono al pubblico e vive per amore della creatività, e non del materiale ricompensa.

Un ego umiliato e un ego gonfiato sono concetti opposti. Nel primo caso, una persona è troppo autocritica e tendenzialmente autocritica. Sottovaluta deliberatamente i suoi meriti ed esagera i suoi difetti. Questo accade o per paura e insicurezza di fronte alla vita reale, mancanza di coraggio per assumersi la responsabilità o intraprendere qualsiasi azione, o per il desiderio di entrare nel ruolo di vittima e provocare un sentimento di pietà. Se una persona si presenta come una vittima, allora è volutamente ipocrita, sperando in aiuto e sostegno dall'esterno, al fine di trasferire tutte le responsabilità sulle spalle degli altri. Con un ego gonfiato (grande, gonfiato) l'autocritica è assente e una persona idealizza tutte le sue qualità. Inoltre, in caso di fallimenti, non si riconoscerà colpevole di nulla, anche se sarà ovvio. Sarà più facile per una persona del genere convincersi dell'esistenza di un vero demone insidioso con corna e zoccoli piuttosto che credere nella propria incompetenza.

Vero e falso ego sono concetti che provengono dalle religioni. La differenza tra loro sta nella corretta interpretazione della persona del suo “io”. Il falso ego di solito si riferisce all'identificazione della propria essenza con il guscio del corpo ei suoi desideri e bisogni intrinseci, cioè con qualcosa di impermanente, passeggero, mortale. Il falso ego provoca attaccamento alle cose materiali e agli eventi del mondo materiale, costringe a entrare in una lotta per il possesso e provoca anche sentimenti (paura e dolore) di perdita. È consuetudine chiamare il vero ego il principio immortale immateriale - anima, atman, supercoscienza - eterno e indimenticato. La gamma dei suoi interessi, aspirazioni, obiettivi di vita dipenderà da come una persona interpreta il suo "io". Un falso ego dà origine all'egoismo e al peccato, mentre un vero ego porta alla liberazione, all'immortalità e alla beatitudine.

Come l'egoismo, l'ego può essere personale e di gruppo, costituito dall'io personale delle persone che vi entrano.

L'ego può essere esterno e interno. L'interno è l'ego della personalità di una persona e l'ego esterno è un'immagine di una persona, creata artificialmente per la società, una reputazione. Certo, c'è sempre una reputazione, ma dipende anche dall'ego interiore, che può essergli indifferente, oppure può fare di tutto per scolpire un capolavoro e presentarlo al pubblico.

C'è più di una teoria nella psicologia dell'Io. La definizione classica dell'Io in psicologia è quella parte della personalità umana che si realizza come "Io" ed è in contatto con il mondo esterno attraverso la percezione. L'ego sta pianificando, valutando, memorizzando e rispondendo in altro modo agli effetti dell'ambiente fisico e sociale. La più famosa teoria dell'Io è la teoria di Z. Freud, secondo la quale l'Io è una parte della personalità dell'individuo, che include anche ID (inconscio) e Super-Io. L'inconscio è la totalità di tutti gli istinti e le forme primarie di comportamento con cui una persona è già nata. L'inconscio si sforza di soddisfare i bisogni e ottenere piacere. Secondo Freud, l'Io è uno strumento con cui l'inconscio interagisce con la realtà per soddisfare i suoi desideri. Il Super-io include tutte le norme morali e le restrizioni accettate nella società, il sentimento di "buono" e "cattivo". Il Super-io, a sua volta, consiste nella coscienza, cioè nel riconoscimento del comportamento "cattivo", e nell'ideale dell'Io - il riconoscimento del comportamento "buono". Quindi, l'ego qui è un cuscinetto tra il "selvaggio inconscio" di ogni persona e il "Super-io culturale civilizzato" accettato nella società.

La teoria di E. Erickson considera "io" più che l'inconscio, il suo sviluppo ed evoluzione. Se Freud era convinto che una persona fosse destinata a combattere i suoi istinti, che prevarranno senza opposizione, allora Erickson credeva che la personalità si sviluppasse moralmente e prevalesse sui desideri primitivi. Ha diviso questo sviluppo in otto fasi:

• (fino a un anno) - "assorbente", il bisogno orale è soddisfatto in esso, la fiducia si forma attraverso la madre. In questa fase si forma la proiezione della personalità. Crisi psicosociale - fiducia/sfiducia di base. La forza di questa tappa è la speranza.
• (1-3 anni) - lo stadio di maturazione del sistema muscolo-scheletrico, che porta a una sensazione di fiducia e indipendenza. Il primo stadio è distrutto. Crisi psicosociale - autonomia in senso positivo, e vergogna e dubbio - in senso negativo. Il lato forte è la forza di volontà.
• (3-6 anni) - la prima socializzazione di un bambino in un gruppo di coetanei, si manifesta nello sviluppo dell'iniziativa e del senso di colpa. Un risultato positivo è la presenza di un obiettivo specifico.
• (6-12 anni) - c'è una lotta per la leadership, la consapevolezza del loro posto nella società. È qui che si sviluppano il duro lavoro o i sentimenti di inferiorità. La qualità principale che determina il successo è la competenza.
• (12-19 anni) - la formazione dei giovani, la ricerca di obiettivi, la capacità di pianificare. In questa fase avviene la scelta degli amici e il loro posto nella vita futura. Una persona determina se è pronta per entrare nel mondo, se sarà accettata così com'è. Quando le cose vanno bene, la lealtà si sviluppa.
• (20-25 anni) - la fase della prima maturità, in cui una persona si rivaluta e sorgono dubbi sul suo posto nella vita. Nell'aspetto positivo, la risoluzione della situazione si esprime nell'intimità, e nell'aspetto negativo, nel sentimento di isolamento. A questa età nasce l'amore.
• (26-64 anni) - lo stadio di maturità media. Questa è la maturità dell'individuo, la stabilità dei suoi interessi. In questa fase, la persona inizia ad essere guidata dalle norme della società in cui vive, per realizzare il suo bisogno o inutilità. Se una persona si sente utile, allora è piena di entusiasmo e produttiva, e in caso contrario, è apatica e letargica, allora la sua vita inizia nella stagnazione. In questa fase, si sviluppa un comportamento come la cura.
• (65 anni e oltre) - lo stadio della tarda maturità. Una persona guarda indietro e valuta la sua vita, i suoi obiettivi e ideali raggiunti e non raggiunti. Questa è o soddisfazione per il proprio "io", o insoddisfazione e un sentimento di sventura. Nel primo caso, una persona è calma e si sente un degno membro della società, e nel secondo è presa dalla disperazione a causa dell'incapacità di aggiustare tutto o della riluttanza ad accettare la sua vita com'era. Con la consapevolezza dell'inevitabilità della fine e la sensazione di pace nell'anima arriva la saggezza.

Quindi, secondo Erickson, l'ego è un sistema mutevole di punti di vista che attraversa una complessa evoluzione nel corso della vita, e non solo nella direzione dall'egoismo all'altruismo o viceversa, ma come se si bilanciasse tra loro.

In psicologia, è noto anche il fenomeno della scissione dell'ego, quando una persona inizia a percepire il mondo agli estremi. Questo caso si riferisce ai metodi di protezione psicologica, in quanto consente di semplificare completamente la realtà. La divisione di tutto e di tutto in "nero" e "bianco" rende il mondo più chiaro, ma semplificandolo, lo distorce. Un ego diviso porta a ulteriore disagio mentale.

Il fondatore dell'analisi transazionale, Eric Berne, ha introdotto il concetto di "ego ipertrofico", cioè un'ossessione per alcuni ruoli sociali. Ad esempio, nel ruolo di bambino, genitore o adulto. Con l'ipertrofia dell'ego, il ruolo di un bambino in una persona è chiaramente espresso da qualità come impressionabilità, eccentricità, imprevedibilità, spontaneità, creatività e immediatezza. Di solito un tale ego è inerente a individui creativi brillanti. Con l'ipertrofia nel ruolo di genitore, prevalgono in una persona qualità come dominio e autorità, fiducia in se stessi, patrocinio e controllo, conservatorismo e durezza di giudizio. Questo ego è solitamente posseduto dai militari, dai capi, dai leader politici. Con l'ipertrofia dell'ego nel ruolo di un adulto, si distinguono qualità come consapevolezza e non conflitto, calma, capacità di non andare agli estremi e vivere nel momento presente, il desiderio di autosviluppo. Si trova più raramente, principalmente tra le persone impegnate in ricerche spirituali e miglioramento personale, indipendentemente dalla professione.

Funzioni dell'Io

Le teorie psicodinamiche mettono in luce molte funzioni dell'Io, come il test di realtà, cioè la definizione dei confini tra fantasia e realtà; sviluppo della volontà e dell'intelligenza, cioè la necessità di imparare a ragionare, fare progetti e imparare la responsabilità. Poiché l'ego copre tutte le sfere della vita, le sue funzioni sono molto estese. Ecco i più evidenti:

Autodeterminazione. L'ego consente a una persona di comporre un'immagine olistica di se stesso, della sua personalità, includendo sia l'aspetto che un modo di pensare, una serie di obiettivi, abitudini, carattere, ecc. n. L'ego qui risponde alla domanda "Cosa sono io?"

Sociale. L'ego ti aiuta a trovare il tuo posto nella squadra e a definire il tuo ruolo tra le altre persone. Decidi se "io" sarò un leader o un artista, un giocatore di squadra o un solitario, ecc. L'ego aiuta anche nella scelta di un partner e nella creazione di una famiglia. Qui la domanda suona come "Dov'è il mio posto?"

Protettivo. Oltre agli istinti di sopravvivenza, l'ego crea anche barriere psicologiche per mantenere la mente libera da stress e traumi. L'ego aiuta a "non perdersi" o viceversa - porta la mente nel regno della fantasia, dove la persona si sente al sicuro. Qui l'ego risponde alla domanda "Come mi sento?"

Controllo. L'ego è alla ricerca di modi per adattarsi nella società nei modi meno dolorosi, non consente a una persona con le sue azioni di attraversare la linea delle restrizioni morali e morali per evitare conflitti con la società. Cioè, aiuta a "tenersi in mano". Ecco la domanda dell'ego: "Come sarà per me se...?"

Giudizio. Sulla base dell'esperienza personale e delle norme generalmente accettate, l'ego formula giudizi su eventi, fenomeni o oggetti nel mondo esterno. È così che si formano l'opinione, le abitudini, le credenze di una persona. Qui l'ego sta cercando una risposta alla domanda "Come mi influenza questo (fenomeno, oggetto)?"

Impostazione degli obiettivi. L'ego crea costantemente un'immagine di un sé ideale che deve essere raggiunto e forma desideri e aspirazioni, vari obiettivi. Questa può essere una posizione nella società e una sorta di incarico, livello di istruzione, livello di reddito, acquisire un'abilità desiderata o possedere un determinato oggetto, creare una famiglia con un determinato partner, ottenere un determinato risultato in un determinato campo di attività , ecc. In questo caso, la domanda dell'ego è "Cosa dovrei essere?" e, di conseguenza, "Di cosa ho bisogno per questo?"

Ego nelle religioni e negli insegnamenti

L'ego umano è anche attentamente esaminato dalle religioni del mondo.

Nel Sufismo, l'ego, o "nafs", è la forza motrice e la volontà dell'uomo, che rende possibile l'opposizione della sfrenata natura Animale e della buona natura Divina. Se l'ego è inquinato, allora una persona è guidata dai suoi desideri, ma se è purificato, allora si apre la strada verso Dio. L'ideologia sufi chiama non a sradicare l'ego, ma a prenderne il controllo con l'aiuto delle istruzioni divine.

Nel bhakti yoga e nell'induismo, l'ego è visto come una percezione distorta del mondo agli occhi del credente. Inoltre, l'ego in sé non è malvagio, ma può essere interpretato correttamente o erroneamente. Il praticante, per superare l'illusione, attraverso la preghiera e la lettura di mantra, si unisce all'Onnipotente, ottenendo una visione chiara sia di se stesso che di tutto ciò che lo circonda. La Bhagavad-gita parla dell'ego come base della personalità, con la quale non va combattuto, ma va compreso e interpretato correttamente, identificando il proprio “io” non con un corpo mortale, ma con un'anima eterna, cioè, raggiungere la consapevolezza del vero ego. Dove prevale il vero ego, c'è la bontà. Una tale persona è calma e autosufficiente, piena di un senso di appagamento, altruista e gentile. Dove prevale il falso ego, regnano ignoranza e sofferenza, un sentimento costante di insoddisfazione, malcontento, desiderio di avere di più. Coloro in cui il vero e il falso ego sono fianco a fianco, si manifesta la passione.

Nelle correnti sopra descritte, l'ego non viene distrutto, ma "purificato", diventa vero, in contrasto con il cristianesimo, la Kabbalah e il buddismo.

Nel cristianesimo, l'ego è la risposta alla domanda "chi sono io?" Un animale intelligente in carne e ossa, che abita il mondo delle passioni, o un'anima divina che vive l'esperienza terrena. Inoltre, entrambi i principi sono presenti in una persona sotto forma di anima e corpo, ma la scelta rimane con la persona stessa. La scelta sbagliata genera l'orgoglio - il più difficile da sradicare dei peccati mortali - ostacola lo sviluppo dell'amore, quindi il falso ego è la causa del peccato dell'uomo e dovrebbe essere combattuto. Soprattutto con l'aiuto della preghiera e dello sviluppo dell'amore, di cui parlava Cristo: l'amore per il prossimo. Quando l'ego è purificato, si fonde automaticamente con il principio divino.

Nella Kabbalah, l'ego e l'egoismo sono dati alla nascita e bloccano tutte le sensazioni all'interno del corpo. Di conseguenza, invece di sentire il divino e l'eterno, l'uomo sente i suoi desideri. I concetti di egoismo e desiderio nella Kabbalah sono identici. Per superare l'ego e diventare di nuovo uno con il Creatore, le persone devono fare una crescita spirituale, che continua per più di una vita. Strato dopo strato, rimuovendo le catene dell'ego e rivelando la capacità del sentimento spirituale, una persona si avvicina al suo stato naturale, in cui si trovava prima di scendere nel mondo.

Nel buddismo, l'ego - "ahamkara" - è quasi l'argomento centrale di studio, l'ego è considerato la fonte di tutti i concetti e criteri per valutare il mondo esistente. L'origine dell'ego è l'ignoranza, o in sanscrito "avidya". L'ignoranza che il mondo intorno a noi è costruito dalla nostra mente ed è solo una parte dell'infinito. È l'ego che cerca di dare a tutto uno sguardo, una forma, un significato, per valutarlo e inquadrarlo. E tutto per mantenere l'esistenza di questo mondo e il principio "Io sono". Questi processi di valutazione e determinazione generano karma, la relazione causale tra gli eventi. Quindi, l'ego è la fonte della sofferenza e della mancanza di libertà.

Ahamkara non agisce da solo, ma in congiunzione con la mente (manas), i sensi (chitta) e l'intuizione (buddhi). Buddhi, o pura visione, è consapevole degli eventi e dei fenomeni così come sono, ma allo stesso tempo non reagisce ad essi in alcun modo, semplicemente ripercorrendo il fatto della loro esistenza. La mente riceve informazioni, le analizza e trae una conclusione. I sentimenti valutano il risultato ottenuto e generano simpatia o antipatia, approvazione o censura, dipendenza o disgusto. L'ego include questi giudizi nella sua sfera di attività, li rende parte della nostra vita. Il buddismo come insegnamento mira a sradicare l'ego attraverso la meditazione e l'arresto dell'attività della mente. Purificando la sua percezione della realtà, una persona lascia solo buddhi non offuscato; l'illusione della realtà del mondo diventa instabile, così come il concetto di ego. A differenza del cristianesimo, dove una persona alla fine si fonde con Dio e perde se stesso, nel buddismo l'illuminato percepisce ancora una certa personalità, ma una personalità temporanea, illusoria, creata per compiere una certa missione, che non ha una vera base e alla fine si dissolve, lasciando solo coscienza non annebbiata.

Ego maschile. L'ego femminile. Ego di un bambino

In relazione a un bambino, il concetto di egoismo non è sempre accettabile, poiché la sua personalità non è ancora completamente formata. Il bambino è egocentrico solo perché non vede le differenze tra se stesso e il mondo che lo circonda; non è ancora in grado di mettersi nei panni di un altro o di trattare un'altra persona alla pari di se stesso. I bambini piccoli sono indifesi e completamente dipendenti dopo la nascita, quindi tutti i loro bisogni vengono soddisfatti automaticamente o su richiesta. Essendosi abituato al fatto che dopo alcuni segnali ti danno ciò che hai richiesto, il bambino lo considererà la norma. Chiedi e riceverai: questa è la loro immagine del mondo. Quando, all'età di tre anni, un bambino si trova improvvisamente di fronte a un rifiuto di soddisfare le sue richieste urgenti, con opposizione e restrizione, si verifica un conflitto interno. L'egoismo dei bambini è ingenuo e semplice, è privo di interesse personale e astuzia. Con un'istruzione adeguata, questo egoismo diventerà sano e aiuterà nella socializzazione. In alcuni casi, i genitori possono scambiare le doti di leadership emergenti per egoismo, ma in ogni caso è meglio tenere la situazione sotto controllo. Gli psicologi consigliano di fare quanto segue:

• Diventa un'autorità a cui obbedire per tuo figlio. Non lasciare che mostri il suo egoismo nei tuoi confronti e fermi questi tentativi. Se il bambino si rende conto che puoi essere manipolato, hai perso.
• Non essere un nemico per il bambino, ma un amico e un consigliere, sostienilo moralmente, non mostrare aggressività. Non sgridarlo o biasimarlo in pubblico, questo porta a un calo dell'autostima. Cerca di capire correttamente i motivi del suo comportamento, perché a volte il rifiuto di fare qualcosa è causato da stanchezza, cattiva salute o paura. Spiega al bambino le conseguenze delle sue azioni o dei tuoi decisivi rifiuti in modo che anche a lui siano chiare le tue motivazioni.
• Non viziare tuo figlio o lodare troppo, ma ricompensa per il vero successo. Sentiti libero di chiedere perdono o permesso (ad esempio, prendere in prestito un giocattolo o andartene). Incoraggiare l'iniziativa.
• Non sottovalutare i suoi punti di forza, non adempiere ai suoi doveri per lui, specialmente quando il bambino sta cercando di liberarsene senza una buona ragione.
• Dai a tuo figlio l'opportunità di partecipare agli affari di famiglia in modo che impari che anche altre persone hanno opinioni e desideri.
• Insegna a tuo figlio a difendere le proprie opinioni in modo civile attraverso il dialogo, gli argomenti e la giustificazione veritiera. Spiega che non dovresti essere costantemente d'accordo con l'opinione della maggioranza o fare sempre tutto a modo tuo, ogni situazione è unica e sta aspettando la sua decisione.
• Lascia che tuo figlio faccia i lavori di casa, non come un obbligo aggiuntivo, ma come un privilegio della sua crescita. Scopri cosa gli piace fare meglio, cosa sa fare meglio.

L'ego del bambino e il mondo sociale convergono un po' più tardi. Di solito l'egoismo dei bambini, con un'educazione adeguata, passa all'età di dieci anni, sfociando nell'egoismo adolescenziale. Nell'adolescenza, avviene la successiva trasformazione dell'ego, il sistema di valori e credenze viene aggiornato. Per un adolescente, i suoi coetanei sono un branco di lupi. O sei un leader, o "il tuo", o un emarginato e debole che sarà sculacciato e avvelenato. Qui, una persona non lotta più per la sopravvivenza, fornendo a se stessa il necessario per l'esistenza, ma compete per un posto nella società, affina la leadership. In questa fase, l'adolescente esce dal controllo dei genitori e cerca di reimporre i suoi interessi sull'ambiente. L'egoismo ipertrofico a questa età può fare di una persona un lupo solitario, un ego debole lo trasformerà in un estraneo, mentre l'egoismo sano può non solo unirsi alla cerchia sociale dei coetanei su un piano di parità, ma anche mostrare la leadership. Per i genitori, secondo gli psicologi, in questa fase è necessario allontanarsi dal ruolo di controllore e sorvegliante, e assumere la posizione di osservatore ed empatico. Non cercare di rompere il bambino e imporgli il tuo modello di comportamento, quindi non solo perderà la fiducia in te, ma perderà anche l'esperienza personale, che è molto preziosa in questa fase. Questo periodo è in qualche modo simile al momento in cui il bambino impara a camminare: deve fare dei passi da solo, altrimenti striscia a quattro zampe. Puoi assicurarlo solo con i tuoi consigli e la tua partecipazione. Per mantenere la fiducia del bambino, un adulto dovrebbe creare condizioni accettabilmente confortevoli in famiglia, una zona di sicurezza. Ciò ridurrà la tensione, l'adolescente non si sentirà in una situazione "uno contro il mondo intero".

Quanto all'egoismo femminile e maschile, la differenza in esso consiste nella differenza nell'autodeterminazione dell'ego femminile e maschile. Questo non significa l'ego di una persona ipotetica, ma l'ego che agisce nel mondo come "uomo" o "donna". In senso classico, un ego maschile sano è autosufficiente per raggiungere obiettivi e sviluppo, si basa sulla sua forza, esperienza, risorse e fiducia. Certo, per un uomo è importante valutarlo agli occhi di una donna, ma questo è solo uno degli aspetti della sua area di interesse. L'Io femminile si afferma attraverso il maschile. Fornitura materiale, allevare la prole, decorare e migliorare il proprio aspetto, educazione spirituale e secolare: tutto questo passa attraverso l'uomo che è vicino. L'ego femminile soddisfa i suoi bisogni con le forze di un uomo, togliendogli i fondi e limitando la sua libertà. Nei trattati vedici è scritto che sul sentiero dell'autosviluppo spirituale nella famiglia, il marito svolge il ruolo di insegnante e la moglie svolge il ruolo di servitore, che il marito, in quanto capitano, controlla la nave, e la moglie, come una barca, gli fornisce appoggio e tutto ciò di cui ha bisogno. Cioè, la crescita spirituale della personalità di un uomo è possibile da sola, ma la moglie, di cui si assume la responsabilità, gli dà un bonus aggiuntivo. Come agente di ponderazione per un corridore, viene spesa più energia, ma l'allenamento ha più successo. La moglie, secondo i Veda, migliora a spese e tramite il marito. Al fine di preservare l'unità familiare, le antiche scritture consigliavano a un uomo di sposare la donna che sostiene il suo obiettivo di vita, è interessato a raggiungerlo. Avere un obiettivo comune riempie di significato la relazione.

L'educazione moderna, ahimè, non mira a unire gli sforzi sul cammino spirituale della lotta all'egoismo, ma, al contrario, separa un uomo e una donna, si oppone l'uno all'altro, quasi si escludono a vicenda. La frase "gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere" è un prodotto della civiltà moderna. Nelle culture tradizionali, l'ego maschile e quello femminile hanno agito insieme come Yin e Yang, senza creare conflitti. Ora tutti si tirano addosso la coperta, un uomo chiede libertà in tutto, dando luogo a licenziosità e irresponsabilità, e una donna - servizio cieco a lei, sopprimendo la volontà di un uomo e violando la sua dignità.

Se consideriamo un tale elemento dell'ego come la mente, allora negli uomini prevalgono la ragione e la logica, e i sentimenti e l'intuizione si manifestano di volta in volta per necessità. In una donna, la mente e i sentimenti sono costantemente in equilibrio, la mente salta dal pensiero razionale alle emozioni, solo la componente emotiva dell'ego femminile è molte volte più profonda di quella degli uomini. Tutti sanno che l'intuizione delle donne è molto più forte. Ma per le donne maschili e quelle donne che cambiano spesso partner, il lato emotivo soffre, la loro sensibilità intuitiva è ridotta. Questi sono solitamente indicati come "cracker" o "cagna".

C'è una connessione diretta tra la sensibilità del nostro “io” e la libertà da attaccamenti e impulsi. Più deboli sono le emozioni, più libertà, più profondi sono i sentimenti, più forte è la dipendenza. Qui l'equilibrio tra intuizione e ragione può essere paragonato all'energia potenziale e all'energia attiva, manifesta. Gli uomini hanno molta attività, libertà, ma pochi sentimenti, le donne hanno intuizione e sentimenti forti, ma piene di abitudini, attaccamenti, regole, tutti i tipi di "punti", ecc. Pertanto, gli uomini apprezzano la loro libertà e le donne sono desiderose di realizzare le loro passioni ... ma le forze degli uomini, le proprie, semplicemente non ne hanno abbastanza per un tale "bagaglio di piani".

Quindi cosa sono l'ego maschile e l'ego femminile?

L'ego di un uomo è l'"io" di una persona, che lotta per l'autorealizzazione, prima di tutto, secondo gli standard personali. L'ego di una donna è l'"io" di una persona, che lotta per l'autorealizzazione, prima di tutto, in conformità con gli standard sociali. Un uomo è più interessato a ciò che pensa di se stesso, mentre una donna ha bisogno di una valutazione esterna.

L'interazione dell'"io" maschile e femminile avviene nella famiglia. Secondo il concetto vedico, le relazioni familiari attraversano diverse fasi. Tutto inizia con l'innamoramento, quando l'ego dice "Voglio stare con quello, è mio / mio". I sentimenti e solo i sentimenti dominano qui. Un periodo di romanticismo e intossicazione emotiva. Di solito dura due o tre anni. Nella seconda fase, la mente è sazia di impressioni, le emozioni si sono placate, l'abitudine rimane. Tutto è conveniente, l'ego sembra essere sufficiente per tutti. Questo continua per altri due anni. Ma nella terza fase, il nostro ego anela a nuove impressioni e la vita di tutti i giorni preme sempre di più. Se i sensi non saturano la mente, allora si verifica il ritiro, la mente inizia a infuriarsi. Quindi l'ego, con l'aiuto della mente, inizia a cercare difetti nel partner. Piccole cose, sciocchezze, qualunque cosa - e si aggrappa a loro, dando origine a disagio. Iniziano i litigi. Ma c'è un aspetto positivo nei combattimenti. In primo luogo, ti permettono di sfogarti e, in secondo luogo, di identificare quei fattori molto fastidiosi ed eliminarli. Eliminare questo non significa rompere il tuo partner: fargli raccogliere i calzini e lei - preparare regolarmente la cena. È necessario, prima di tutto, eliminare il tuo malcontento, digerire la rabbia, cambiare il tuo comportamento e nel tuo coniuge accettare tutto così com'è, smettendo di reagire alle carenze dell'altro. Questo è il significato principale dell'unione familiare: il lavoro reciproco sul falso ego, la sua purificazione e miglioramento. Puoi influenzare una relazione solo cambiando qualcosa da parte tua. Se questa fase viene superata, se la battaglia dentro di te è vinta, allora l'ego si rinnova, si passa a un nuovo livello e l'innamoramento ritorna. Si aprono nuovi aspetti della personalità, le persone ricominciano a studiarsi a vicenda. Se, nel bel mezzo di una lite, inizia l'umiliazione dell'ego del partner, un insulto alla persona, allora i sentimenti che potrebbero essere rinnovati muoiono. Una simile alleanza non può più essere salvata.

Il ciclo dal romanticismo ai litigi può essere ripetuto molte volte, ma se tutte le irregolarità minori vengono "lucidate" e le restanti carenze non possono essere sradicate, allora inizia la fase della pazienza. Questa è un'austerità familiare, quando si sacrifica qualcosa per preservare qualcosa in comune. Nel mondo moderno, la maggior parte delle famiglie cade a pezzi nelle fasi di litigi e pazienza, i coniugi si separano e ricominciano da capo con nuovi partner. Non eravamo d'accordo, non volevamo scendere a compromessi, non volevamo cambiare. E il punto qui non è chi è la colpa e il cui ego è più grande. Dopotutto, più e più volte il processo di pulizia del falso ego viene interrotto in un punto, l'esperienza adeguata non funziona e la persona, non volendo guarire il suo egoismo, calpesta di nuovo lo stesso rastrello. Nello stesso caso, se si risolve la pazienza, si verifica quello che in sanscrito suona come "Dharma". Cioè, gli sposi scoprono l'essenza stessa dell'unione familiare e la loro missione in essa. In questa fase, si verifica la distruzione del falso ego, la saggezza e l'amore disinteressato arrivano a una persona. Se i rapporti familiari crollano a causa delle continue richieste da entrambe le parti, allora quando il Dharma è raggiunto, marito e moglie non chiedono nulla, ma semplicemente danno, senza aspettarsi nulla in cambio. L'amicizia e il rispetto sinceri crescono tra queste persone, i partner comunicano a un livello diverso, vedendo l'uno nell'altro non un "marito" o una "moglie", ma una persona spirituale uguale. Questa fase è seguita dall'amore divino, di cui si parla come la più alta forma di amore.

Ma torniamo all'egoismo maschile e femminile. Anche all'inizio di una relazione, lui e lei percepiscono tutto in modo diverso. A un uomo piace guardare una donna (qualsiasi donna), a una donna piace essere guardata da lei (e solo da lei!). Lui preferisce tacere e lei preferisce parlare. La famigerata loquacità femminile e l'abitudine di consigliare nasce da un semplice bisogno di essere ascoltata. Se le viene permesso di parlare, la tensione diminuirà. E non importa quale sia stata la decisione alla fine, la cosa principale è che la sua opinione è stata data per essere ascoltata, il che significa che è considerata. L'ego è soddisfatto e si è calmato. Per un po 'di tempo.

Temendo di perdere la libertà, gli uomini cadono spesso nella trappola del loro falso ego, perché la vera libertà per lui non è una vita da scapolo, ma una mancanza di controllo e supervisione da parte di una donna, che viola il suo ego maschile. La libertà nel matrimonio è persa dagli uomini "impuri" che pensano costantemente a come sbarazzarsi della sua società, cercano nuove impressioni sul lato. Una donna, con la sua super-intuizione, sente tutto e comincia a sospettare, nella paura cerca di legarlo a se stessa, cioè di limitare la libertà. Se il marito non è turbato da tali fluttuazioni di sentimenti, è calmo ed equilibrato, quindi non ci sarà motivo di sospettare. Una moglie che si fida di suo marito non lo controllerà e non lo controllerà.

Vale anche la pena notare che ora le persone hanno più successo semplicemente vivendo insieme che vivendo in un matrimonio legale. Ciò è dovuto a una caratteristica comune degli obblighi imposti dall'ego. Il matrimonio legale impone responsabilità che le persone nel cuore non vogliono assumersi volontariamente. Se due persone vivono insieme di comune accordo, allora non ha senso chiedere qualcosa per scontato. Sono frequenti le situazioni in cui dopo la legalizzazione delle relazioni, iniziano a deteriorarsi, poiché appaiono credenze come "dovresti", "dovresti". Ma il falso ego di entrambi non è pronto per l'auto-purificazione e sussurra: “Ma perché tutto ad un tratto? Prima andava tutto bene, ma poi all'improvviso ci sono dei debiti?"

Anche i giovani coniugi hanno problemi a causa del loro egoismo. Il fatto è che l'ego maschile razionale, essendo entrato nel matrimonio, crede che il processo di conquista sia finito, il lavoro è fatto, l'obiettivo è raggiunto e puoi riposare. L'ego sensuale femminile richiede una costante e continua affermazione d'amore. Quindi, per la sicurezza della relazione, il marito dovrà ricordare i suoi sentimenti il ​​più spesso possibile.

Riassumendo, possiamo dire che l'egoismo sia maschile che femminile nasce da un falso ego, da un fraintendimento della natura delle donne e degli uomini, del loro ruolo nell'unione familiare. Il confronto e i problemi sono radicati nell'ignoranza, che è rimovibile. L'amore sincero reciproco ti aiuterà a superare gli ostacoli e a liberarti dell'egoismo, qualunque esso sia.

Come battere l'ego?

Nel momento in cui qualcuno decide di iniziare una lotta con il proprio ego e sconfiggere l'egoismo, indossa mentalmente l'armatura della volontà, si arma di una lancia di ascesi e monta un cavallo di determinazione. Ma quando il nemico appare di fronte e la battaglia inizia, si scopre che la persona sta combattendo con il proprio riflesso, con lo stesso cavaliere determinato del suo "io". Più forte è la tua pressione, più forte è la resistenza. E come puoi sconfiggerti con le tue stesse armi? L'ego può essere sconfitto del tutto? Distruggilo? Che cosa, dunque, posso chiedere, resterà? Una persona è una personalità integrale, non puoi dividerla in "buono" e "cattivo", eliminando la metà e lasciandola così com'è. Allora come sconfiggere l'ego?

Il segreto per superare l'egoismo sta nella corretta comprensione della tua essenza, nel capire quale ego è falso e quale è vero. Gli indiani hanno una tale saggezza: due lupi combattono in una persona: bianco e nero, vince quello che viene nutrito dalla persona. Anche con l'ego. Trova il tuo lupo bianco, il tuo vero ego, e sviluppalo. Lo sviluppo dell'ego, il vero ego, è la chiave. Più è forte, meno rimarrà del falso: dell'egoismo, delle delusioni, delle convinzioni sbagliate, delle cattive abitudini, ecc. Esistono diverse tecniche.

• Per cominciare, cerca di etichettare le persone e le cose come "mie" il meno possibile. Pensa al tuo ambiente non come un parco giochi per i tuoi giochi personali, ma come un campo comune, in cui sei solo uno dei tanti giocatori. Perdere il controllo su ciò che sta accadendo, il desiderio di controllare tutto e tutti è uno dei messaggi del falso ego, attenzione invece all'autocontrollo.
• Non dare troppa importanza ai tuoi giudizi e sentimenti personali, sono validi solo in relazione a te. Ogni persona ha il suo ego e il suo insieme di esperienze. Allo stesso tempo, mostra più interesse per le opinioni degli altri, coloro che li circondano apprezzano le loro opinioni tanto quanto tu apprezzi le tue; e guardare la situazione da un numero maggiore di lati ti permetterà di vederla più chiaramente. Sviluppa capacità di lavoro di squadra.
• Essere coinvolti in qualsiasi attività o lotta, chiarisci a te stesso che è importante per te: compiacere il tuo ego come vincitore o ottenere un risultato specifico. È davvero necessario sprecare energie e lavorare con i gomiti, se il premio stesso è un bicchiere vuoto.
• Cerca di dare più di quanto chiedi. Dai più di ciò che non andrà perduto da te: attenzione, sorrisi, buon umore, gentilezza e amore. Fai piccoli regali con le tue mani. Avendo ricevuto un tale regalo, i tuoi cari apprezzeranno non il suo chic e il suo prezzo, ma la tua cura e il desiderio di fare qualcosa di piacevole. Impegnati in attività di beneficenza, volontariato e sociali quando possibile, non aver paura di donare i tuoi fondi personali e il tuo tempo per questo. Ciò che viene dato disinteressatamente rimane sempre con te. L'altruismo è una grande caratteristica, ma sii sincero con te stesso, non fare un elenco delle tue "buone azioni" nella tua mente, come se dovessi presentarlo al Signore come un conto.
• Impara a gioire per gli altri, gioisci dei successi dei colleghi, del benessere dei compagni e delle vittorie dei concorrenti. Non avvelenare la tua vita emotiva con invidia e risentimento, ti mangeranno solo, allontanandosi gradualmente dalla comunicazione. La vendetta e il rancore non solo ti lasceranno in pace, ma perverteranno anche la tua coscienza, mutileranno il tuo "io" con l'odio. Dopotutto, odiare gli altri è come sputare allo specchio: stai mirando lontano, ma il tuo stesso viso ne soffre. Confrontando te stesso e gli altri, misurare la forza è normale, soprattutto per l'ego maschile, ma non perdere la consapevolezza, ricorda che la crescita, l'esperienza e il progresso sono importanti, non un segno di spunta sul grafico del merito.
• Sviluppa un senso di appagamento. Rallegrati delle cose semplici e di ciò che è già presente, apprezzalo. Vivi nel qui e ora senza prefiggerti obiettivi fantastici e assurdi che ti logoreranno e porteranno alla delusione. Ma questo non significa che bisogna dimenticare come si sogna. Sognare e fantasticare non sono la stessa cosa.
• Sentendo il desiderio euforico di rendere felici tutti e tutto, tieni presente che la felicità di tutti è individuale e solo il tuo ego apprezzerà le tue azioni eroiche. Il vero vantaggio pratico non deriva dall'imporre la felicità; le persone devono accettare loro stesse la tua offerta. Quindi, prima di affrettarti a fare del bene e a fare del bene, chiedi se è necessario il tuo aiuto?
• È importante distinguere tra vantarsi e vantarsi. Vantarsi è esigere lodi dagli altri, e lode è approvazione di te stesso, del tuo atto, senza aspettare una reazione dall'esterno. Quando ottieni qualcosa e sei felice con te stesso, questo è un elogio, ma se dici: "Ehi, guardami, quanto sono meraviglioso!" - questo è vantarsi. Essere soddisfatti di se stessi è il bisogno di ogni ego, ma proprio di se stessi, e non essere esaltati dagli altri. Insieme a questo, cerca di non sottovalutare i tuoi talenti e capacità, l'autoironia è egoista quanto l'autoelogio. Rispetta te stesso.
• Rispetta la dignità degli altri. In caso di litigi e omissioni che accadono costantemente nella nostra vita, non diventare mai personale e non umiliare l'"io" di qualcun altro. L'umiliazione dell'ego uccide il sentimento reciproco di amore e rispetto per te, quindi corri il rischio di interrompere definitivamente i rapporti con la persona e guadagnarti un retrogusto disgustoso nella tua anima. Per il vero ego, il dolore di qualcun altro è anche il tuo dolore.
• Abbi il coraggio di ammettere i tuoi errori, il tuo vero ego trarrà beneficio solo da questo. Proteggersi e ignorare i propri difetti equivale a camminare con abiti sporchi e puzzolenti: è spiacevole sia per te che per chi ti circonda, che inizia a evitarti.
• Non lavorare sulla tua reputazione. La reputazione è l'immagine del tuo “io” agli occhi della società, sarà presente anche senza la tua partecipazione. Più lo lucidi, più lo strato di ipocrisia. Non preoccuparti se non sei perfetto agli occhi degli altri. Ti guardano attraverso il prisma del loro ego, quindi il tuo vero sé e quello che vedono non saranno mai gli stessi. Una reputazione creata artificialmente è una delle forme di un falso ego.
• Un grande aiuto per superare l'ego è un sano senso dell'umorismo. È sano, non perverso, abbassato al sarcasmo. La risata guarisce l'anima. E ridere di sé dissolve l'egoismo, come l'acido corrode la ruggine. Un egoista non può mai ridere della propria stupidità o errore.
• Sviluppa compassione. C'è una grande cura per l'infelicità. Se senti di essere infelice, che non c'è niente che puoi fare per la tua sventura, che devi solo soffrire, allora trova qualcuno che sia altrettanto cattivo o peggio e cerca di aiutare. Non a te stesso - a un altro. Liberando qualcuno dalla sofferenza o riducendo il suo dolore, puoi aiutare ad alleviare entrambi. Questo funziona perché un'anima compassionevole non vede la differenza tra "io" e "io" di qualcun altro, tra "il mio ego" e "il tuo ego", percependo il dolore di qualcun altro come suo. E alleviando un altro da tale dolore, guarisce se stessa. Se vuoi essere felice, rendi felici gli altri.
• Comprendi il significato del vero amore. L'amore divino non giudica né nega. Dio ama in una persona la sua anima, e non un "io" mutevole, gioisce per le vittorie spirituali e si addolora per le sconfitte, ma ama ancora. Cerca di mostrare questo stesso amore al mondo, identificandoti più con lo spirituale che con il materiale. Impegnati in pratiche spirituali, comunica con la natura. Si nota che come una persona tratta gli animali, tratta anche le persone.

Conclusione

Il problema dell'ego va cercato non nella sua presenza, ma nella sua qualità, cioè l'egoismo. Se riconosci l'egoismo in te stesso, questo è già il primo passo per sradicarlo. L'egoismo può essere sconfitto, a differenza dell'ego stesso, la morte dell'ego avviene solo con la morte di una persona. Il successo che ottieni dipende da te. Il potere dell'ego è grande, ma è interamente il tuo potere, devi solo sapere dove e come dirigerlo. Qualcuno sarà lieto di sviluppare inclinazioni altruistiche; qualcuno lavorerà sodo su se stesso, mostrando autocontrollo e austerità; e qualcuno si impegnerà nella meditazione, trasformando la propria coscienza a un livello profondo. Ci sono molti modi e tecniche di auto-miglioramento. Trova un posto nel tuo cuore non solo per te stesso. Ricorda, un grande ego non è malvagio se è vero e puro.