اندازه های میز دستکش بوکس برای کودکان. دستکش بوکس و بوکسر

ورزش ها چندوجهی و هیجان انگیز هستند و یکی از این جنبه ها بوکس است. این ورزش حرفه ای یا آماتور، ورزشکار را ملزم به پوشیدن تجهیزات باکیفیت می کند که در حین مبارزه به عنوان محافظت و پشتیبانی عمل می کند. و یکی از عناصر این تجهیزات دستکش بوکس می باشد.

%foto2% ورزش چندوجهی و هیجان انگیز است و یکی از این جنبه ها بوکس است. این ورزش حرفه ای یا آماتور، ورزشکار را ملزم به پوشیدن تجهیزات باکیفیت می کند که در حین مبارزه به عنوان محافظت و پشتیبانی عمل می کند. و یکی از عناصر این تجهیزات دستکش بوکس می باشد. دستکش های بوکس به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند - نه تنها برای مبارزات حرفه ای، بلکه برای تمرین، در بوکس آماتور و در بسیاری از انواع هنرهای رزمی. انتخاب سازندگان این عنصر از تجهیزات بوکس عالی است و همه می گویند که او بهترین است و محصولاتش بی شک کیفیت بالایی دارند. قیمت های این محصول نیز متنوع است و ورزشکاری که هنوز تجربه کافی را ندارد، سوال سختی در انتخاب دارد. شما می توانید در این سایت قیمت ها را مشاهده و مقایسه کنید، مشخصات را بخوانید و دستکش بوکس باکیفیت را از تولیدکنندگان معروف دنیا خریداری کنید. چگونه دستکش بوکس مناسب را انتخاب کنیم؟ مهمترین چیز این است که به درستی تعیین کنید که برای چه هدفی به آنها نیاز دارید. انواع دستکش بوکسدستکش های بوکس بر اساس هدف و کاربردشان به دو گروه اصلی تمرینی و پرتابی تقسیم می شوند و معمولاً نه از نظر اندازه، بلکه از نظر وزن که در این مورد بر حسب اونس محاسبه می شود (1 اونس = 28.35 گرم) با هم تفاوت دارند. وزن دستکش ها از 4 تا 20 اونس متغیر است و بسته به وزن ورزشکار انتخاب می شوند. %foto3% دستکش بوکس تمرینیاین دستکش برای مبارزه در رینگ و اسپارینگ طراحی شده است. بر این اساس آنها حرفه ای و آماتور هستند. دستکش بوکس تمرینی حرفه ایحرفه ای ها با وزن قابل توجه و زاویه شست متمایز می شوند که با ساختار آناتومیک مشت مطابقت دارد و به شما امکان می دهد بدون آسیب رساندن به خود ضربات قوی وارد کنید. دستکش های حرفه ای همیشه فقط از چرم طبیعی ساخته می شوند. آنها با کمک توری روی برس ثابت می شوند که ایمن ترین تناسب را فراهم می کند. دستکش بوکس آموزشی آماتوردستکش های بوکس آماتور با نوار چسب یا الاستیک روی دست ثابت می شوند. دستکش های رزمی آماتور اغلب یک دایره سفید در اطراف مشت دارند که داوران در حین مبارزه به آن اشاره می کنند. مشخصات کلی دستکش های آموزشیاز دستکش های آموزشی در حین تمرین در بوکس و سایر هنرهای رزمی استفاده می شود. آنها با توری، الاستیک یا Velcro ثابت می شوند. آنها برای تمرین با پرتابه مناسب نیستند، زیرا به سرعت سفت و فرسوده می شوند و در صورت استفاده در اسپارینگ آسیب زا می شوند. دستکش های آموزشی ساخته شده از چرم طبیعی و جایگزین وجود دارد. %foto4% آنهایی که از چرم طبیعی ساخته شده‌اند راحت‌تر، بهتر و بادوام‌تر هستند. مواد مصنوعی در حال حاضر به عنوان پرکننده محبوب هستند. برای دستکش های آموزشی، یک درجه بندی وزن نسبتاً پیچیده وجود دارد که به طور خلاصه می توان آن را به شرح زیر نشان داد: 4-10 اونس - برای کودکان، نوجوانان و زنان؛ 12 - با وزن 50-60 کیلوگرم؛ 14 - با وزن 60-70 کیلوگرم؛ 16 - با وزن 70-80 کیلوگرم؛ 18-20 اونس - با وزن 90 کیلوگرم و بالاتر. برخی از تولید کنندگان، به عنوان مثال، Everlast، دستکش هایی تولید می کنند که می توانند نه تنها با وزن، بلکه با تمرکز بر اندازه های استاندارد - M، L، XL نیز انتخاب شوند. هرچه دستکش سنگین‌تر و بزرگ‌تر باشد، عملکردهای محافظتی را بهتر انجام می‌دهد، نیروی ضربه را کاهش می‌دهد و استقامت، قدرت و سرعت را تمرین می‌دهد. دستکش پرتابهبرای کار با صدف، دستکش های صدفی مخصوص وجود دارد. آنها سبکتر و باریکتر از تمرینات هستند و طراحی آنها از شکل یک مشت پیروی می کند. دستکش های صدفی با انگشتان باز، کاملا بسته (پنکیک) و بسته، اما با شست باز وجود دارد. دستکش های صدفی در اندازه های S، M، L، XL هستند. آنها باید به خوبی در اطراف مچ قرار گیرند. Velcro مناسب ترین بست در اینجا است که به شما امکان می دهد اغلب دستکش ها را بردارید و بپوشید. این ممکن است ضروری باشد زیرا در حین تمرین، دست‌ها عرق می‌کنند و دستکش‌ها شروع به لیز خوردن می‌کنند. در مبارزات حرفه ای و در حین اسپارینگ در تمرین، نمی توان از این تجهیزات استفاده کرد، زیرا این دستکش ها برای اسپارینگ طراحی نشده اند و در نتیجه می توانند باعث آسیب به شریک شوند. دستکش های صدفی منحصراً برای کار با صدف ها - پنجه ها، گلابی ها، کیسه ها، ماکیواراها استفاده می شود. آنها از چرم طبیعی بسیار بادوام و چرم مصنوعی ساخته شده اند. البته چرم بهتر و ماندگارتر است. دستکش بوکس جهانیبرخی از تولیدکنندگان تجهیزات بوکس تصمیم گرفته اند با عرضه دستکش های بوکس جهانی به بازار که هم در حین مبارزات تمرینی و هم به عنوان دستکش پرتابه از آنها استفاده می شود، حرکت خوبی انجام دهند. به نظر می رسد که برای بسیاری از ورزشکاران این انتخاب را ساده می کند، اما این یک لذت گران قیمت است، زیرا چنین دستکش ها خیلی سریع فرسوده می شوند. %foto5% دستکش وزن داردستکش های پرتابه و تمرینی با وزنه برای توسعه مفصل شانه به دلیل بار اضافی طراحی شده است. به عنوان عامل وزن، از صفحات فلزی یا توپ های فولادی استفاده می شود. پس از تمرین با وزنه، با دستکش های معمولی وارد رینگ می شوید، خواهید دید که استقامت و سرعت شما به طرز محسوسی افزایش یافته است. اما شما باید با دقت با آنها کار کنید، بدون ایجاد آسیب. وزنه‌هایی به سرآستین‌های دستکش متصل می‌شوند که به شما امکان می‌دهد حتی در آن‌ها اسپارینگ را تمرین کنید. چگونه دستکش بوکس انتخاب کنیم؟%foto6% دستکش بوکس همانطور که در بالا ذکر شد از چرم طبیعی و چرم ساخته شده است. از هر نوع دستکشی که صحبت کنیم، از نظر جنس ساخت، همیشه ارزش انتخاب چرم اصل را دارد. مدل های چرمی دوام بیشتری دارند، بهتر نفس می کشند و احساس راحتی بیشتری دارند. تنها نکته منفی قیمت بالاست. اما این مورد زمانی است که کیفیت خوب ارزان نیست. اگر در مورد ماده ای که به عنوان پرکننده استفاده می شود صحبت کنیم، موی اسب که قبلاً محبوب بود، متعلق به گذشته است و در حال حاضر از مواد مصنوعی با کیفیت بالا برای تولید دستکش های رزمی و آموزشی استفاده می شود که به خوبی بهار می شوند. و نیروی ضربه را کاهش دهید. دستکش های پر از ژل، نیروی ضربه را بهتر از همه نرم می کنند. هنگام انتخاب دستکش بوکس، آنها باید اندازه گیری شوند، زیرا آنها نباید فشار داده یا آویزان شوند. همچنین باید در مورد بانداژهایی که دست ها با آن ها زیر دستکش پیچیده می شوند به یاد داشته باشید. قیمت دستکش ها می تواند متفاوت باشد و به مواد ساخت، پرکننده، طراحی و ظاهر مدل و همچنین به سازنده بستگی دارد. حتما از قبل با شرکت های سازنده آشنا شوید، زیرا همگی روش ها و تکنولوژی های ساخت و قیمت های متفاوتی دارند. منطقی است که هر چه شرکت مشهورتر باشد و محصول آن بهتر باشد، هزینه آن گرانتر خواهد بود. یکی از شناخته شده ترین تولید کنندگان که از موفقیت های مداوم در بین کاربران برخوردار است، Everlast و Title هستند که با محصولات با کیفیت بالا متمایز می شوند. به طور خلاصه می توان گفت که معیارهای اصلی برای انتخاب دستکش بوکس عبارتند از: هدف، وزن، مواد اولیه، پرکننده و برند - شرکت سازنده. با تعیین مداوم تمام این پارامترها برای خود، می توانید به راحتی دستکش های بوکس را حتی برای یک مبتدی کامل انتخاب کنید. خوشحال خواهیم شد اگر این مقاله برای شما مفید بود و به شما در تصمیم گیری در مورد نیازهای خود کمک کرد. پرسنل فروشگاه اسپرت اسپرت برای شما پیروزی و موفقیت های ورزشی آرزو می کنند.

ممکن است
2015

یک راهنمای بسیار ساده در مورد نحوه انتخاب دستکش بوکس برای نوع شغل بوکس - کار با کیف، اسپارینگ یا مسابقه.

چگونه اندازه دستکش بوکس را تعیین کنیم؟

هر روز سوالاتی در مورد نحوه انتخاب سایز دستکش بوکس به ما می رسد؟ این شاید مهمترین نکته باشد، بیایید با جزئیات بیشتر در مورد آن صحبت کنیم. اگر شما هم مثل من هستید، پس شاید برای همه چیز به یک جفت دستکش نیاز داشته باشید (کیف کاری، پنجه کاری، اسپارینگ). اگر شما یک بوکسور رقابتی هستید، پس به دستکش های رزمی نیاز دارید. اندازه و نوع دستکش بوکس به وزن و هدف استفاده شما بستگی دارد.

انواع دستکش بوکس:

اینها دستکش های بوکس هستند که برای مسابقات واقعی استفاده می شوند. اگر شما یک بوکسور جوان هستید، پس مسابقه دارای مشخصات خاصی است که برای استفاده از دستکش بوکس. در بوکس بزرگسالان، دستکش بوکس باید برای شرکت در یک نوع خاص از مسابقات گواهینامه داشته باشد. به عنوان مثال، آدیداس دستکش های خود را برای مسابقات AIBA، Cleto Reyes برای WBC و غیره تایید کرده است. معمولاً در مسابقات بزرگسالان، از دستکش‌های بوکس 8 یا 10 اونس استفاده می‌شود که بسیار نازک‌تر و سفت‌تر از دستکش‌های تمرینی هستند.

نحوه تعیین نوع دستکش بوکس

دستکش های بوکس بزرگتر دارای بالشتک بیشتری هستند. هر کاری که انجام می دهید، دستکش های بزرگ از شما محافظت بیشتری می کنند. اگر به یک کیف سنگین برخورد کردید، می خواهید تا حد امکان از دستان خود محافظت کنید. تمرین با دستکش های بزرگ بوکس به شما این امکان را می دهد که با وزن آنها سازگار شوید و در رقابت یا در موقعیت واقعی، دستان شما بسیار سریعتر می شوند. دستکش‌های اسپرینگ نازک‌تر به نظر می‌رسند، اما روی سطح قابل‌توجه، لایه‌های بیشتری دارند. دستکش های تمرینی کمی کوچکتر هستند اما به خوبی از دست ها و حریف محافظت می کنند. دستکش‌های رقابتی معمولاً با بند مچی عرضه می‌شوند و بسیار نرم‌تر و نازک‌تر از دستکش‌های آموزشی هستند.

از استفاده از دستکش پرتابه خودداری کنید- آنها چندان منطقی نیستند، آنها کمی از دست شما محافظت می کنند و وزن کمتری دارند، به همین دلیل دست ها سریعتر ضربه می زنند. و وقتی دستکش های بوکس سنگین تری می پوشید، سرعت شما کاهش می یابد. در اینجا ما در مورد پنکیک کلاسیک صحبت می کنیم. آنها را می توان به آماتورهایی توصیه کرد که برای آنها مهم است که چند صد کالری بعد از تمرین در باشگاه از دست بدهند.

هنگام خرید دستکش بوکس به سبک مکزیکی (ساخت مکزیک) با دقت فکر کنید) - آنها کوچکتر هستند، هدف اصلی آنها آسیب رساندن هرچه بیشتر به حریف است. آنها برای مسابقات خوب هستند، اما برای تمرین خیلی خوب نیستند، زیرا بالشتک کمتری وجود دارد و مشت به یک ساختار سفت تبدیل می شود. من شخصاً آنها را بسیار دوست دارم، اما پس از چند جلسه اسپارینگ استفاده از آنها را متوقف کردم.

برند مهم است- هر برندی در دنیای بوکس به روش خود شناخته شده است. برخی از آنها محافظت بیشتری ارائه می دهند، برخی دیگر از مچ دست بهتر محافظت می کنند، برخی دیگر سفت تر هستند. رهبران شناخته شده دستکش های بوکس Everlast، Title، Ringside، Twins هستند.

بررسی کنید که آیا آنها خوب هستند- حتما دستکش ها را در باندهای بوکس زخم اندازه گیری کنید. اول از همه، شما باید راحت باشید، شست و انگشتان مچ دست استراحت نکنید، جایی را فشار ندهید، اما در عین حال نباید آویزان شوید.

آخرین نکته- به یک فروشگاه واقعی بوکس بیایید، همه گزینه های ممکن را امتحان کنید، همه چیز را بررسی کنید و ..... تمرین خوبی داشته باشید!

امیدواریم راهنمای ما در مورد نحوه انتخاب دستکش بوکس مفید بوده باشد. و شما به راحتی می توانید تعیین کنید که کدام دستکش برای بوکس، این ورزش عالی، بهترین است.

از "بال" (تجهیزات) بوکس، مهم ترین چیز را می توان دستکش بوکس نامید. در واقع، تقریباً تمام نمایندگان هنرهای رزمی، از بوکس گرفته تا هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) از آنها استفاده می کنند. نه یک مبتدی و نه حتی یک حرفه ای نمی تواند بدون این تجهیزات کار کند، اما مشکل در انتخاب دستکش بوکس مناسب برای خودتان است.

بلافاصله باید توجه داشت که در انتخاب دستکش، نوع ورزش های رزمی را در نظر نگیرید، زیرا اکثر ورزشکاران با وجود ویژگی های مسابقه، از دستکش های مشابه استفاده می کنند. بنابراین باید به هدف مشخص، وزن و قد، جنس، سازنده، نوع ورزش رزمی توجه کنید. با در نظر گرفتن تمام این پارامترها، انتخاب دستکش ساده خواهد شد.

وزن دستکش

احتمالاً برای هیچکس پوشیده نیست که هدف اصلی دستکش این است که احتمال آسیب دیدگی را هم در حین تمرین و هم در مبارزه واقعی با حریف به صفر برساند. هر سازنده ای برای گروه هدف خاصی دستکش تولید می کند و علاوه بر در نظر گرفتن نوع ورزش و تفاوت های ظریف آن، سازنده، هدف خاص، قبل از انتخاب دستکش بوکس، باید وزن خود را نیز در نظر بگیرید.

اگر وزن ورزشکار از 30 تا 40 کیلوگرم باشد، دستکش های 8 انسی مناسب هستند. اما در عین حال، باید درک کرد که ورزشکار مجاز به مسابقه در آنها نخواهد بود، زیرا آنها فیلر بسیار کمی دارند، به همین دلیل خطر آسیب زیاد وجود دارد.

از وزن 40 کیلوگرم ورزشکار تا 60 کیلوگرم، از دستکش های 10 اونس استفاده می شود. در این ها نه تنها می توانید تمرین کنید، بلکه در مسابقات نیز شرکت کنید.

با وزن 60 تا 85 کیلوگرم، از دستکش های 12 انسی استفاده کنید. علیرغم این واقعیت که آنها پرکننده بسیار بیشتری نسبت به موارد قبلی دارند، تاثیر آن همچنان بسیار متراکم و سخت است.

صحبت از وزنه های سنگین که وزن آنها بیش از 85 کیلوگرم است، باید تجهیزات بوکس را به صورت فردی برای خود انتخاب کنید. در این صورت، کسی با 14 اونس راحت خواهد بود و کسی 16، 18 یا حتی 20 اونس را برای خودش مرتبط تر می یابد.

دستکش تمرینی اسپارینگ

البته محبوب ترین دستکش هایی که نه تنها توسط مبتدیان، بلکه توسط حرفه ای ها استفاده می شود، دستکش های آموزشی هستند. در آنها باید بر روی پرتابه ها و در مبارزه با یک شریک کار کرد.

دستکش‌های بوکس از این نوع در رنگ‌ها، وزن‌ها، انواع پرکننده‌ها، از تولیدکنندگان مختلف و در سیاست‌های قیمت‌گذاری متفاوت در دسترس هستند. آنها می توانند توری یا نوار چسب باشند، و لزومی ندارد که هدفشان مشخص شود. اما طبق تعریف، هر دستکشی که بیش از 10 اونس وزن داشته باشد، دستکش آموزشی است.

دستکش مسابقه

همانطور که قبلا ذکر شد، دستکش های 10 اونس برای رقابت استفاده می شود، آنها در هر دو لباس آماتور و حرفه ای موجود هستند. در عین حال، در هر رویداد بوکس، آنها ویژگی های مشخصی دارند که توسط سازمان برگزار کننده آنها مشخص می شود.

به عنوان مثال، برای مسابقات آماتور، یک تولید کننده دستکش باید اعتبار کسب کند تا تجهیزات او برای استفاده تأیید شود. در این مثال، AIBA (انجمن بین المللی بوکس آماتور)، که تجهیزات مورد استفاده در المپیک را اعتبار می دهد، این مجوز را اعطا می کند. رنگ‌آمیزی استاندارد در دو رنگ آبی و قرمز موجود است، اما هر از گاهی سازمان تنظیمات و اضافات را انجام می‌دهد.

دستکش پرتابه

دستکش های بوکس و گلابی که روی آن کار خواهند کرد به هم مرتبط هستند. بنابراین، به عنوان مثال، این نوع تجهیزات حتی به دلیل شکل، یک نام جداگانه - "پنکیک" یا توپ های نشانه دریافت کردند.

چنین نوع سبک وزنی از دستکش به شما امکان می دهد تکنیک ضربه زدن به پرتابه را انجام دهید و در عین حال نگران یکپارچگی دستان خود نباشید. آنها کاملا سبک و قابل مانور هستند و حداکثر وزن می تواند به 8 اونس برسد.

مواد تولیدی

در دنیای مدرن، دستکش های بوکس از تعداد زیادی مواد مختلف، از مصنوعی گرفته تا چرم ساخته می شوند. شایان ذکر است که مواد عمدتاً بر دوام، سهولت استفاده و البته هزینه تجهیزات تأثیر می گذارد.

بهترین کیفیت دستکش ها، دستکش هایی هستند که از چرم طبیعی ساخته شده اند، زیرا کاربردی تر، راحت تر هستند و دست کمتری عرق می کنند.

تعداد زیادی تجهیزات ترکیبی وجود دارد که از چندین نوع مواد استفاده می کنند. این کار به منظور کاهش هزینه آنها و مقرون به صرفه شدن آنها برای خریدار انجام می شود. به عنوان مثال، بخش شوک از چرم ساخته شده است، زیرا بیشتر در معرض سایش قرار دارد، در حالی که همه چیز از چرم ساخته شده است. بنابراین، شما می توانید در پول خود صرفه جویی کنید، اما دستکش های با کیفیت بالا بخرید.

آخرین اما نه کم اهمیت، چرم مصنوعی PU است که اغلب در ساخت دستکش نیز استفاده می شود و به دلیل کیفیت بسیار محبوب است.

ارزان ترین و بر این اساس، دستکش های با کیفیت پایین تر، دستکش هایی هستند که از وینیل ساخته شده اند. این ماده به سرعت فرسوده می شود، ترک می خورد و می تواند منجر به آسیب دیدگی و رگ به رگ شدن شود.

پرکننده دستکش

یکی از نکات مهم در انتخاب تجهیزات پرکننده است. به منظور به حداقل رساندن احتمال آسیب دیدگی و افزایش راحتی که باید در اولویت همه دستکش های بوکس باشد ضروری است. متأسفانه هنگام انتخاب تجهیزات نمی توان عکس پرکننده را روی بسته بندی پیدا کرد، اما این ضروری نیست، زیرا هر سازنده باید این اطلاعات را بدون نقص نشان دهد.

یک پرکننده با کیفیت بسیار مهم است، زیرا نه تنها دوام دستکش به آن بستگی دارد، بلکه ایمنی و راحتی دستان ورزشکار نیز به آن بستگی دارد.

اکنون در بین تمام پرکننده ها، فوم IMF محبوب ترین است. تمام تولید کنندگان پیشرو از آن استفاده می کنند.

با وجود این، هر ساله پرکننده ژل محبوبیت بیشتری پیدا می کند، زیرا در برابر ضربه بسیار مقاوم است. طبیعتاً قیمت تمام شده محصول افزایش می یابد.

به طور سنتی، دستکش های کلاسیک همچنان با موی اسب پر می شوند.

دستکش بوکس برای کودکان

موفقیت در ورزش توسط کسانی به دست می آید که تمام زندگی خود را از کودکی به آن می بخشند، بنابراین انتخاب دستکش برای کودکان باید با نهایت مسئولیت پذیری انجام شود.

انتخاب به نفع دستکش های خاص بر اساس سن کودک ضروری است. برای کودکان 5 تا 8 ساله باید دستکش های 6 اونس با توجه به اندازه دست تهیه شود. قبل از خرید آنها، باید مطمئن شوید که دست کودک در داخل دستکش بسیار محکم به صورت یک مشت گره کرده است. این کار به منظور جلوگیری از آسیب احتمالی انجام می شود. باید مطمئن شوید که داخل آن هیچ توده یا تکه‌ای از آستر وجود نداشته باشد و لبه دستکش دقیقاً در محل نوک انگشتان باشد، در حالی که باید به خوبی به سمت کف دست کشیده شود. بعد، باید به انگشت شست توجه کنید، که باید تا حد امکان محکم به مشت فشار داده شود.

همین الزامات باید برای سایزهای دیگر مطرح شود، پس از 8 سال می توان دستکش های 8 اونسی را در نظر گرفت، اما تنها در صورتی که مربوط به هنرهای رزمی و مناسب برای یک هدف خاص باشد.

اگر انواع دستکش های بوکس زیر را روی محصول چاپ شده پیدا کردید - S, M, L, XL نگران نباشید. اغلب چنین علامت هایی در ایالات متحده آمریکا استفاده می شود و شما باید آنها را مانند هر لباس دیگری بر اساس اندازه خود انتخاب کنید. در اصل، وزن دستکش فقط برای رویدادهای رقابتی مهم است.

تولید کنندگان

در حال حاضر، تولید کنندگان تجهیزات ورزشی بیشتری شروع به تولید دستکش های بوکس می کنند. عکس ها و فیلم ها با بوکسورهای معروف، حجم زیادی از تبلیغات - و همه اینها فقط برای تبلیغ محصولات شما به توده ها است. در حال حاضر، هر شرکت، حتی یک شرکت کوچک، می تواند یک کارخانه کوچک در چین باز کند. بنابراین، ما طیف عظیمی از تولید کنندگان مختلف داریم که به تبلیغات و طراحی توجه می کنند، اما نه تکنولوژی.

یکی از تولید کنندگان مورد اعتماد و محبوب برند Everlast است که مدل های باکیفیت را در تمامی رده های قیمتی تولید می کند.

تاپ کینگ و فیرتکس بیشتر در بین طرفداران بوکس تایلندی محبوبیت دارند، تمام محصولات آنها از چرم طبیعی با دست ساخته شده است.

در بین تولیدکنندگان جوان و آینده دار باید به هایابوسا توجه کرد.

قیمت

گاهی اوقات قیمت ها به حدی می رسد که می تواند یک ورزشکار مبتدی را شوکه کند و او می خواهد در هزینه خود صرفه جویی کند و دستکش بوکس بی کیفیت بخرد. بررسی ورزشکاران واقعی و معتبر می گوید که شما نمی توانید تجهیزات باکیفیت را برای کمتر از 50 دلار آمریکا پیدا کنید. در هر صورت، هر چیزی که هزینه کمتری داشته باشد، ناراحتی، ناراحتی و گاهی اوقات آسیب زیادی به همراه خواهد داشت. در این مورد، بهتر است در هزینه صرفه جویی نکنید، بلکه دستکش های مدرن ساخته شده از چرم طبیعی با فوم یا ژل پرکننده با کیفیت بالا به ارزش 100-150 دلار خریداری کنید. در مورد دستکش های حرفه ای، هزینه آنها از 140 دلار شروع می شود.

بوکس یک هنر رزمی جدی است. انتخاب تجهیزات برای بوکس یک رویداد مهم و مسئولانه است. ابتدا باید با خرید دستکش شروع کنید. به هر حال، دستکش بوکس ویژگی اصلی این ورزش است.

3 نوع دستکش بوکس وجود دارد:

• مبارزه - برای رقابت طراحی شده است. این شکل از تجهیزات شامل یک ضربه قوی است. در عین حال، خم شدن انگشت شست شبیه به شیب انگشت در مشت است و برای تثبیت محکم تر یک توری مخصوص وجود دارد.
• دستکش های بوکس تمرینی بهترین گزینه برای تمرین در باشگاه هستند. تثبیت با استفاده از Velcro یا یک نوار الاستیک گسترده انجام می شود که امکان برداشتن سریع و قرار دادن آنها را بدون کمک فراهم می کند. ایده آل برای اسپارینگ اما آنها را نباید در تمرین با کیسه یا پنجه استفاده کرد، زیرا آنها به سرعت سفت می شوند، شروع به تغییر شکل می کنند و می توانند در حین مبارزه شریک را خراش دهند.
• دستکش بوکس صدفی - شکلی که ویژگی های تشریحی مشت را تکرار می کند. چنین مدل هایی برای آموزش با صدف (گلابی، پنجه و کیسه) مناسب هستند. پیش نیاز این نوع تجهیزات، چگالی تثبیت برای اطمینان از عدم تحرک روی بازو است. دستکش ها با دیواره های نازک تر و کاهش وزن مشخص می شوند.

(تصاویر) عکس: تجهیزات، تمرین، دستکش بوکس حرفه ای و جوانان

اندازه دستکش بوکس

چنین معیاری به عنوان ابعاد برای دستکش های پرتابه ارائه شده است. قبل از تعیین نحوه انتخاب دستکش بوکس بر اساس اندازه، ما آنچه را که استانداردهای اروپایی شناخته شده به طور کلی متمایز می کنند، مشخص می کنیم: S، L، M، XL. برای انتخاب تجهیزات تمرینی باید به وزن آن توجه کرد. دسته بندی وزن دستکش ها بر حسب اونس اندازه گیری می شود، بر این اساس که 1 اونس (اونس) برابر با 28.35 گرم است. حد وزن معمولاً 4-20 اونس است. برای آموزش، آنها با درجه بندی زیر هدایت می شوند:

• 4 اونس - دستکش بوکس برای کودکان زیر 7 سال؛
• 6 اونس - برای کودکان 7-9 ساله؛
• 8 اونس - برای زنان و کودکان 9-13 ساله؛
• 10 اونس (10 اونس دستکش بوکس) - برای نوجوانان یا زنان؛
• 12 اونس - برای ورزشکاران با دسته وزنی 50-60 کیلوگرم؛
• 14 اونس - برای دسته وزنی 60-70 کیلوگرم؛
• 16 اونس - برای مبارزان با دسته وزنی 70-90 کیلوگرم؛
• 18-20 اونس - برای دسته وزنی بیش از 90 کیلوگرم

برای تمرین هنرهای رزمی بهتر است از دستکش بوکس 12-16 اونس استفاده کنید. آنها کاملاً نیروی ضربه را تراز می کنند و از آسیب به بوکسور جلوگیری می کنند.

همچنین شایان ذکر است که دستکش بوکس به عنوان یک عامل تشدید کننده در تمرین عمل می کند و باعث ایجاد بار روی دستان ورزشکار می شود. این به افزایش قدرت و استقامت کمک می کند، به عنوان یک بار قلبی اضافی عمل می کند. بنابراین، پاسخ به سوال "چگونه دستکش بوکس را انتخاب کنیم" واضح است. برای بهبود عملکرد بدنی، توصیه می شود دستکش های سنگین تر از آنچه در جدول تطبیق نشان داده شده است انتخاب کنید.

دستکش بوکس: نحوه انتخاب سایز

بوکسورهای بالای 16 سال مجاز به تمرین با دستکش کمتر از 12 اونس نیستند. حداقل وزن با افزایش وزن ورزشکار افزایش می یابد. این الگو به هیچ وجه تصادفی نیست. اول، دستکش های سنگین مانع از پرتاب مشت های بسیار سخت حریف می شود. ثانیا، با توجه به حجم چشمگیر مدل های آموزشی، آنها فرصتی برای محافظت مطمئن تر فراهم می کنند. در مسابقات از بهترین دستکش های بوکس استفاده می شود که سایز آن با دقت بیشتر با دست بوکسور تنظیم می شود. این امکان دستیابی به نتایج قابل توجهی را در رابطه با سرعت و قدرت مانور در هنگام ضربات و بلوک ها فراهم می کند.

دستکش بوکس: نوع تثبیت و رنگ وسایل

• توری گزینه مناسبی برای ثابت کردن روی مچ دست است. معمولا توری از کف دست تا ناحیه مچ قرار دارد. محبوب در بین ورزشکاران حرفه ای. بستن دستکش توری بدون کمک به درستی بسیار دشوار است.
• Velcro رایج ترین نوع فیکساسیون است. نسخه ارائه شده توسط انجمن بین المللی بوکس آماتور AIBA توصیه می شود. به گونه ای طراحی شده است که قرار دادن و درآوردن آن آسان باشد. کیفیت تثبیت با عرض کاف تعیین می شود: هرچه کاف پهن تر باشد، دستکش بهتر ثابت می شود.
• باند الاستیک - به عنوان یک قاعده، دستکش بوکس با باند الاستیک برای کودکان و زنان مرتبط است. این نوع دستکش توزیع انبوه را دریافت نکرده است.

عکس دستکش بوکس، توری، نوار چسب و الاستیک

اگر در مورد رنگ ها صحبت کنیم، در مورد نحوه انتخاب دستکش بوکس، رنگ های کلاسیک برای تجهیزات بوکس سیاه، آبی، سفید و قرمز هستند. اگرچه در دنیای مدرن می توانید طیف گسترده ای از گزینه های رنگی را مطابق با ترجیحات فردی جنگنده پیدا کنید.

دستکش بوکس: مواد و پر کردن

2 نوع ماده برای دستکش بوکس وجود دارد:

• چرم - بهترین انتخاب، تضمین عمر طولانی محصول. با این حال، هزینه چنین تجهیزاتی بالاتر از حد متوسط ​​خواهد بود.
• چرم مصنوعی گزینه ارزان تری است. دست در چنین دستکش ها بیشتر عرق می کند؛ از نظر عمر مفید، آنها به طور قابل توجهی از آنالوگ ها پایین تر هستند.

گاهی اوقات نمی توان به صراحت گفت که چگونه دستکش بوکس را انتخاب کنید. آنها اغلب از ترکیبی از مواد ساخته می شوند. قسمت به اصطلاح شوک دستکش بوکس از چرم طبیعی و قسمت داخلی از چرم مصنوعی ساخته شده است. این با این واقعیت توضیح داده می شود که این قابل قبول ترین انتخاب از نظر نسبت قیمت / کیفیت است.

برای پر کردن از مواد زیر استفاده می شود:

• مواد مدرن (لاستیک فوم، فوم پلی اورتان) - در برابر ضربه، دوام مقاوم هستند. آنها فنری هستند و به همین دلیل شکل خود را کاملاً حفظ می کنند ، در حالی که وزن مدل تقریباً تأثیری در اندازه ندارد.
• موهای اسب - بدون ویژگی های منفی؛
• پشم پنبه یک نوع پرکننده ارزان‌تر است. پس از مدت کوتاهی از کار، توده ها به سرعت ایجاد می شوند، شکل آن از بین می رود، بنابراین برای مدت کوتاهی از این دستکش ها استفاده می شود.

نحوه انتخاب دستکش بوکس: ویژگی های مناسب

امتحان کردن دستکش بوکس به هیچ وجه با دست خالی انجام نمی شود، بلکه با دست پیچیده شده در باند بوکس انجام می شود. بانداژ برای جلوگیری از آسیب به مچ دست، انگشتان دست، مشت ضروری است. سود واقعی بانداژ را تنها پس از استفاده از آن در نبردها می توان درک کرد. توجه داشته باشید که مبتدیان نباید تنبل باشند، بهتر است در هر تمرین بانداژ بپیچید تا از آسیب های احتمالی جلوگیری شود. در غیر این صورت، می توانید زمان زیادی را برای درمان آنها صرف کنید.

باندهای بوکس چه کار می کنند؟

• ایجاد تثبیت مفاصل در موقعیت صحیح؛
• کاهش خطر ترک خوردن و کشیدگی؛
• عرق و رطوبت را برای افزایش عمر دستکش جذب می کند

یک دست بانداژ شده در یک دستکش بوکس باید محکم ثابت شود، چیزی نباید فشرده شود. حداکثر راحتی معنای اصلی این رویداد است.

برای اینکه دستکش های بوکس برای مدت طولانی کار کنند، نیاز به مراقبت دقیق دارند. پس از تمرین، نگهداری آنها در یک کیسه ورزشی توصیه نمی شود - آنها از داخل عرق کرده و خیس می مانند. همچنین روش نگهداری ارائه شده می تواند منجر به تشکیل قارچ و ایجاد بوی نامطبوع در داخل محصول شود.

همیشه باید از باندهای بوکس استفاده کرد. با تشکر از آنها، دستکش کمتر مرطوب خواهد شد، که به طور قابل توجهی زمان خشک شدن را کاهش می دهد. در عین حال، شستن بانداژها، حداقل یک یا دو بار در هفته، مهم است.

پس از تمرین، دستکش های تمرینی بوکس باید خشک شوند. برای این کار می توانید یک روزنامه مچاله شده را داخل دستکش قرار دهید - به طوری که رطوبت اضافی را از داخل جذب کند. به هیچ وجه نباید دستکش ها را روی باتری ها و سایر وسایل گرمایشی خشک کنید، این تأثیر منفی روی مواد دارد. خشک کن های مخصوص دستکش بوکس نیز وجود دارد. بعد از هر تمرین کافی است یک خشک کن داخل دستکش های بوکس حرفه ای قرار دهید و کار تمام می شود.

برای جلوگیری از بوی بد دهان می توان از دئودورانت های مختلفی استفاده کرد. اگر سطح بیرونی کثیف است، آن را با یک پارچه معمولی آغشته به آب صابون پاک کنید.

آنها نه تنها باید متناسب با اندازه شما باشند، بلکه باید تا حد امکان راحت و ایمن باشند. این مقاله بر روی انتخاب تمرکز خواهد کرد. به منظور. واسه اینکه. برای اینکه دستکش های بوکسشما و بدن شما را از آسیب نجات داد، آنها باید تعدادی از معیارها را برآورده کنند.

ابتدا در هنگام خرید دستکش به قفل آن توجه کنید. اگر نوار چسب را به جای توری انتخاب کنید، بهتر است. دوم اینکه وزن دستکش برای شما زیاد نباشد. ثالثاً به جنس رویه دستکش توجه کنید: چرم اصل است یا جایگزین. چهارم، در نظر بگیرید که چه نوع پرکننده ای در وسط دستکش وجود دارد. نه چندان دور، موی اسب به عنوان پرکننده عمل می کرد. اکنون تولید کنندگان از لاستیک فوم و پرکننده های فوم استفاده می کنند که شکل دستکش را بسیار بهتر حفظ می کند.

وزن تمام دستکش های بوکس بر حسب اونس مشخص شده است. آنها به صورت زیر برچسب گذاری می شوند: 10 اونس, 14 اونسو غیره. متخصصان آموزش دستکش های سنگین تر (16-14 اونس) را انتخاب می کنند. آن کمک می کند .

هنگام خرید دستکش، باید تفاوت اساسی بین دستکش های بزرگ و کوچک را درک کنید. دستکش های بزرگ نرم تر هستند و آسیب کمتری برای حریف دارند. بله و بهتر است صورت شما را از ضربات بپوشانند. دستکش های کوچک، برعکس، صورت شما را بدتر از دشمن می پوشانند، احتمال اینکه با آنها به بینی حریف آسیب وارد کنید، بیشتر است. آنها راحت تر هستند، در حالی که بزرگترها می توانند برای شما خیلی بزرگ باشند، در نتیجه تمرین در آنها با کمی ناراحتی همراه است. اما دستکش های بزرگ از نظر اهداف تمرینی بهترین مناسب هستند. بهتر است تکنیک صحیح ضربه زدن را در آنها یاد بگیرید و محافظت عالی را برای شما تضمین می کنند. بنابراین، هنگامی که با یک انتخاب روبرو می شوید، اندازه دستکش را در نظر بگیرید. هر چه اندازه بزرگتر باشد برای شما بهتر است. اگر در اونس خیلی مسلط نیستید، بهتر است با فروشنده مشورت کنید تا بعداً از انتخاب اشتباه پشیمان نشوید.

علاوه بر دسته های وزنی، دستکش ها را می توان به زیر گونه ها تقسیم کرد: برای تمرین، برای هنرهای رزمی، پوسته، برای تمرین ایروبیک. 2 نوع اول را در نظر بگیرید. دستکش های بوکسبرای مبارزه در رینگ طراحی شده است. آنها باید تا حد امکان از ورزشکار در برابر گرفتاری در طول مسابقه محافظت کنند. برای تمرین بهتر است 2 نوع دستکش داشته باشید. برای خودآموزی، سبک های سبک تر را انتخاب کنید - هر کدام 12 اونس. و برای مبارزه تمرینی از دستکش 16 تایی استفاده کنید.

دستکش های بوکسرا نیز می توان به تقسیم کرد حرفه ایو آماتور. در دستکش های آماتور خطر آسیب به صورت شکستگی انگشت وجود دارد، زیرا. انگشت شست در آنها موازی با دست است. به خاطر چنین ویژگی های خاصدر دستکش های آماتور، باید با دقت بیشتری ضرب و شتم کنید و نه با تمام قدرت. دستکش های حرفه ای دارند ویژگی های خاصنه آنها محافظت خوبی از انگشت شست دارند. در چنین دستکش هایی می توانید با خیال راحت ضرباتی را که به اندازه کافی قوی هستند اعمال کرده و منعکس کنید.

هنگام انتخاب دستکش های رزمی برای بوکس، به خاطر داشته باشید که پوشیدن دستکش های سنگین تر شما را سریعتر خسته می کند. نیروی ضربه در چنین دستکش ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اما از نظر امنیت قابل اعتمادتر هستند. از آنجایی که در دستکش های سنگین تر، احتمال آسیب کمتر است (قبلاً به این موضوع اشاره کردیم). برای راحتی و ایمنی، بهتر است دستکش Velcro را انتخاب کنید. بند می تواند بیرون بیاید و دست را به این اندازه محکم نمی کند.

در مورد جنس رویه دستکش، بهتر است چرم اصل را انتخاب کنید. در چنین دستکش هایی، دست نفس می کشد و عرق نمی کند. با این حال، اگر در آنها تمرین کنید، خیلی سریع فرسوده می شوند.

علاوه بر دستکش بوکس برای تمرین، باید یک دستکش مخصوص نیز داشته باشید. دور مچ دست پیچیده می شود. شما باید یک بانداژ را فقط از مواد طبیعی خریداری کنید. مطمئن شوید که بانداژ به اندازه کافی انعطاف پذیر است. این امر به این دلیل ضروری است که در حین تمرین بازو عرق می کند ، خون بیشتری به آن جریان می یابد و در نتیجه اندازه بازو افزایش می یابد. لطفا توجه داشته باشید که طول باند باید تقریبا 4 متر باشد. در غیر این صورت، به دلیل اینکه نمی توانید دست خود را محکم بپیچید، احتمال آسیب زیاد وجود دارد.

در دستکش صرفه جویی نکنید و با سطحی از چرم طبیعی انتخاب کنید. آنها آنقدر گران نیستند که بتوانید در آن صرفه جویی کنید. راحتی و یکپارچگی دستان شما بسیار مهمتر است.

و کمی در مورد پرکننده. هنگام انتخاب پرکننده، نه تنها در مورد ایمنی خود، بلکه در مورد دشمن در جنگ نیز به یاد داشته باشید. پشم پنبه ای که با اکثر دستکش ها پر می شود پس از مدتی شکل مورد نظر را تغییر می دهد و خاصیت خود را از دست می دهد. به تدریج دستکش ها سخت و آسیب زا می شوند. یک پرکننده مدرن به شکل لاستیک فوم انتخاب کنید. نرم تر و بادوام تر است.

اکنون با داشتن ایده ای در مورد ویژگی های اصلی دستکش بوکس، می توانید با خیال راحت به فروشگاه بروید. هنگام خرید دستکش، به یاد داشته باشید که در جنگ نه تنها باید تا حد امکان احساس راحتی کنید و در برابر دشمن آسیب ناپذیر باشید، بلکه سعی کنید مطمئن شوید که دستکش شما به عنوان ابزاری برای آسیب رساندن عمل نمی کند، بلکه ایده اصلی را برآورده می کند. مسابقه - برای نشان دادن مهارت مبارزه.

این ویدیو در مالکیت عمومی در یک منبع شخص ثالث ارسال شده است، ویراستاران وبلاگ مسئولیتی در قبال محتوای ویدیو و کیفیت آن ندارند و در دسترس بودن و امکان مشاهده آن در آینده را تضمین نمی کنند.

این همه برای من است. شما را در صفحات وبلاگ من می بینم.