Classificazione degli stili di danza. Tipi di danze moderne: coreografie per tutti i gusti. Danze moderne per bambini

Se a una persona non piace ballare, allora non ha ancora trovato la sua danza. I benefici dei movimenti ritmici sulla musica sono stati dimostrati anche dai medici. È un grande hobby, un grande passatempo e un piacevole tipo di attività fisica.

incalcolabile, ognuno può trovare quello che gli piace. Oggi parleremo di diverse aree di attualità. Alcuni di loro sono apparsi solo ai nostri giorni, alcuni stanno guadagnando un secondo vento dopo lunghi anni di oblio. Accendi la musica, iniziamo!

Stili di danza moderna per ragazze: una lista

Come mantenersi in forma? Scegli uno stile di vita da ballo! Il controllo del corpo è dato a tutti, ma a causa dell'eccessiva modestia, non tutti possono realizzarsi nella direzione indicata. Coloro che sono particolarmente modesti possono studiare a casa, ma questo è più difficile e richiederà più tempo. Nel caso di tipi accoppiati, se non c'è coppia, dovrai andare alle classi.

Ballare fa bene alla salute, sia fisica che mentale. Pro per ballare:

• attitudine positiva;
• la formazione di una postura uniforme;
• attività fisiche;
• normalizzazione della coordinazione dei movimenti;
• stabilizzazione dell'apparato vestibolare;
• rafforzare il cuore;
• miglioramento della funzione polmonare;
• passatempo divertente;
• fiducia in se stessi;
• nuovo passatempo.

Questa forma d'arte è un'alternativa all'attività fisica in palestra. Questo hobby è adatto a donne di tutte le età, forma fisica, tipo di corporatura, peso.

I passi di danza trasformano i difetti in guadagni. Apparirà la femminilità, l'andatura cambierà, i gesti diventeranno fluidi.

Le tendenze moderne contengono dozzine e persino centinaia di stili. Considera le varietà popolari e interessanti.

Twerk

Twerk, shake, bootie dance - è tutto su di lui. Lo stile di danza, in cui la padronanza dello scuotimento del bottino viene alla ribalta, è venuto dall'Africa e si è diffuso grazie a Miley Cyrus, che lo ha eseguito in modo incendiario agli MTV Awards.

Danza del bottino - cosce e glutei da solista. I ballerini scrivono otto, contraggono vigorosamente i muscoli, "vibrano" il bottino (questo elemento è chiamato "shake"). La parte superiore del corpo non è praticamente coinvolta, ma l'esecutore deve tendere adeguatamente la pressa superiore per "mantenere il fondo".

Twerk non implica un ritmo o una musica rigorosamente definiti. Di solito viene eseguito per rap e hip-hop.

Per le esibizioni e l'allenamento, indossano pantaloncini corti, bikini, leggings attillati o leggings. Le scarpe sono richieste il più comode possibile, quindi spesso vengono scelte scarpe da ginnastica o scarpe da ginnastica. Le ginocchiere vengono utilizzate anche per evitare lesioni o lividi durante un esercizio veloce o prolungato.

Ballando bootie dance, ti sentirai una donna selvaggia, invitante e schietta, e allo stesso tempo, è una buona idea pompare gambe e glutei.

Voga

Vogue è una danza di pose. È apparso negli anni '70, quando l'attività di modellazione professionale ha iniziato a prendere slancio. Le persone che non potevano salire sulle passerelle si riunivano in gruppi e imitavano i modelli di moda, raffigurando le loro pose pretenziose. Poi c'è stata la musica, e solo l'imitazione si è trasformata in un fenomeno culturale.

I Vogue sono caratterizzati da emotività, rotazione attiva dei fianchi e delle braccia, comportamento ipertrofico, cadute ritmiche. L'importante è "mantenere la faccia"!

Vogue si esibisce sotto casa, in abiti attillati e attillati, e sicuramente con i tacchi alti! L'elemento principale della cultura è considerato battaglie - competizione di ballerini.

Nonostante il manierismo e l'ipertrofia, la moda è una direzione tecnica. Ogni gesto è studiato con cura, anche la posizione delle mani conta, quindi all'inizio dell'allenamento avviene un accurato riscaldamento.

Improvvisazione di contatto

Non tutto stili di danza moderna per ragazze suggerire esibizioni da solista o mastering a lungo termine della coreografia. La Contact Improvisation o CI è un movimento dell'anima, un modo per sentire il proprio partner o cercare di conoscere un estraneo. La storia di questa tendenza inizia nel 1972, il capostipite è Steve Paxton, coreografo americano.

Il compito principale è mantenere un contatto continuo con il proprio partner, continuando a muoversi senza congelarsi. I partner possono toccarsi come vogliono - con la schiena, la testa, le mani.

La coreografia e la bellezza della performance non sono particolarmente importanti qui, l'essenza sta nelle esperienze e sensazioni interiori. Il KI è ballato in abiti larghi che non limitano il movimento, spesso a piedi nudi, a una musica calma e meditativa.

Oggi, la CI è attivamente utilizzata in psicoterapia: trovare un punto di contatto nei movimenti ritmici espressivi del corpo a una composizione musicale aiuta le coppie a conoscersi e sentirsi meglio.

Bachata

Un altro stile di abbinamento nella nostra lista è la bachata calda. È apparso nella Repubblica Dominicana negli amari anni dell'inizio del XX secolo, quando l'unico divertimento felice di un popolo povero era l'amore e i movimenti di danza alla musica.

Bachata implica un contatto molto stretto. I legamenti sono per lo più circolari e lisci, senza curve strette e lanci sopra la spalla. Il partner si muove dolcemente da un lato all'altro, i passi dei ballerini sono piccoli e ordinati, i fianchi si muovono liberamente.

La bachata è anche uno stile musicale, quindi non dovrai scegliere una melodia per molto tempo.

Codice di abbigliamento per le lezioni: una gonna o un vestito per una donna, un abito per un gentiluomo. Scarpe - scarpe con tacco per enfatizzare il movimento dei fianchi. I passi della danza del corpo sono sensuali e appassionati, ma non aspri e decisi come nel tango.

Gli stili popolari, come centinaia di anni fa, riflettono l'umore prevalente nella società. I movimenti ritmici ed erotici basati sullo stretto contatto dei partner stanno diventando sempre più popolari. Chissà, forse ci stiamo avvicinando?

Vai vai

La direzione è apparsa a metà degli anni '60 nel secolo scorso. Inizialmente, era un modo per intrattenere gli ospiti in club, festival, discoteche. È apparso in Russia più tardi, negli anni '90. Anche se non sei un fan della vita notturna, vale la pena imparare alcuni trucchi.

La capacità di ballare in stile Go-Go darà sicurezza a qualsiasi ragazza, le insegnerà a catturare i ritmi della musica, controllare il suo corpo e improvvisare magnificamente.

Go-Go si distingue per le sue connessioni dinamiche, capricciose e brillanti. Sebbene sia considerato un ballo erotico da club, non ha nulla a che fare con lo spogliarello. I ballerini non si spogliano alla musica. Puoi scegliere abiti che siano sia rivelatori che più chiusi.

Stile orientale

La danza orientale è un'arte di seduzione che è venuta dall'oriente. Il fascino orientale è sempre alla moda e popolare, perfetto per i ballerini principianti. Direzione esclusivamente femminile, ideale per i proprietari di forme magnifiche.

I movimenti sono leggeri, sensuali, spettacolari, affascinano con la bellezza e la grazia delle curve del corpo, aiutano a dimenticare i complessi.

Eseguito esclusivamente in speciali "costumi". Il look giusto ti aiuterà a sintonizzarti sul ritmo orientale.

Destinazioni popolari:

• L'arabo è una tendenza popolare in cui i gesti con i capelli sciolti giocano un ruolo chiave;
• Egiziano: movimenti modesti, costume di scena più chiuso;
• Turco - accompagnato da abiti rivelatori, contatto con lo spettatore, ci sono movimenti di danza sul tavolo.

La danza è uno stato speciale dell'anima umana. Nei tempi antichi, non si svolgeva una singola festa o cerimonia senza di essa. A volte, anche senza conoscere i movimenti classici, puoi ballare.

Oggi ci sono vari stili di danza, l'elenco è fantastico. Ognuno di loro ha seguito la sua strada di sviluppo, ha la sua storia e i suoi fan.

Informazioni storiche sulla danza

La danza è esistita in diversi secoli ed epoche. Tuttavia, si distingueva per i suoi tipi, popolarità tra la popolazione. Se parliamo di tempi antichi, allora la danza era più sacra e profonda. A loro importava poco della bellezza e dell'estetica, la cosa principale era raggiungere il loro obiettivo, quindi era necessario osservare le tradizioni. La danza in quei giorni poteva causare la pioggia o dimostrare una relazione tra un uomo e una donna.

Più tardi, quando prese forma come movimento musicale, ogni nazione aveva la sua colorazione speciale e indescrivibile di danze. Quasi ogni località aveva il suo ritmo e movimento speciali.

Lo stile di danza del bottino contiene fondamentalmente i seguenti movimenti:

• vibrazione dei glutei;
• rotazione e otto dei fianchi;
• colpi all'anca, ecc.

Sulla base di questi movimenti, ci sono le seguenti tecniche, ognuna delle quali ha le sue caratteristiche:

Per questa danza, devi avere muscoli forti delle gambe e dei glutei, poiché il carico ricade principalmente su di loro. Impegnandosi in questa direzione, puoi semplicemente stringere queste parti del corpo. Inoltre, c'è un buon lavoro sul retro.

In linea di principio, gli abiti da ballo possono essere qualsiasi cosa, purché siano comodi. Tuttavia, si consiglia comunque di indossarne uno che accentui i fianchi e i glutei. Possono essere leggings o pantaloncini corti. Puoi ballare senza scarpe o con le scarpe da ginnastica. Anche gli accessori sono i benvenuti.

Vai a ballare

Anche il go-go è un ballo molto interessante. Riunisce anche molti stili. Tutto è iniziato con una discoteca molto popolare in America "Whisky-A-Go-Go", dove le ragazze ballavano nelle gabbie, attirando così uomini facoltosi. Dopo una tale innovazione, molti club l'hanno adottata. Ora in molti locali si possono trovare ragazze seminude che ballano.

Oggi questo stile è molto popolare. Viene eseguito principalmente da ragazze, molto spesso ballerini professionisti sono invitati nei club per l'intrattenimento e l'eccitazione dei visitatori. Può anche essere eseguito da uomini gay nei loro club.

Questa danza è considerata erotica, ma non richiede di spogliarsi. Questo non è uno spogliarello nel suo senso comune. Gli artisti di solito non inventano movimenti complessi. Ballano e si divertono. Enfatizza il loro corpo in composizioni lente e mostra passione in quelle veloci.

Naturalmente, ci sono movimenti usati tradizionalmente, ma i principianti in questo stile sono incoraggiati a rilassarsi semplicemente e sentire la musica. Poi tutto andrà da solo. Ma i ballerini professionisti affinano la loro arte per molto tempo. Alla fine risulta sia un ballo che un gioco con il pubblico, che si trasforma in comunicazione emotiva. Tali artisti sono molto apprezzati.

Finalmente

È impossibile elencare tutti gli stili di danza, il cui elenco è piuttosto impressionante e continua a crescere ulteriormente. Ogni direzione e stile ha le sue caratteristiche e caratteristiche individuali.

Forse, la danza è qualcosa che sarà sempre con una persona come espressione del suo stato emotivo. Dopotutto, le persone spesso saltano o ballano di gioia, no?

Oggi ognuno può scegliere la propria danza, che è più adatta alla propria percezione del mondo. Dopotutto, puoi anche allenarti a casa, se la tua anima lo chiede, e non sai cosa vorresti. Nel tempo, le preferenze diventeranno chiare. In ogni caso, devi solo iniziare a muoverti. E sarà semplicemente impossibile smettere!

La danza è il linguaggio del corpo. Tutti i movimenti nella danza hanno il loro significato, non è solo un insieme di movimenti, è un modo per dire qualcosa alle persone intorno. Al giorno d'oggi, ci sono un numero enorme di stili di danza.

Tipi di direzioni di ballo

Danza classica, da sala, danze storiche, moderne, erotiche, latinoamericane, trambusto, swing... Le tante e la varietà è sorprendente.

• Il balletto è uno spettacolo teatrale in cui il personaggio, i suoi sentimenti, emozioni e pensieri sono espressi dagli artisti attraverso movimenti di danza, plasticità, gesti ed espressioni facciali. Esistono questi tipi di balletto: classico, romantico e moderno.
• Il ballo da sala comprende due tipi di programmi: standard (valzer viennese, tango, slow foxtrot, slow waltz, quickstep) e latina (cha-cha-cha, samba, paso doble, rumba, jive). Sono eseguiti in coppia da un uomo e una donna. Il ballo da sala è popolare in tutto il mondo.
• Danze storiche. Questa direzione include danze dei secoli passati, che vengono eseguite fino ad oggi e ci sono pervenute dal Rinascimento (allemand, contradance, pavana), barocco (minuetto) e dal XIX secolo (mazurca, polonaise, ballo di piazza).
• Direzione popolare. Ogni nazionalità ha le sue danze, che riflettono il carattere, le tradizioni e le usanze della gente. Il folk include: hopak, krakoviak, polka, lezginka, gypsy, round dance, czardash, trepak e molti altri.
• Lo swing è uno stile nato all'inizio del XX secolo sulla base delle tradizioni di danza afroamericane. Quasi tutte le danze in questa direzione comportano un ritmo jazz sincopato. Tipi di swing: charleston, blues, jive, rock and roll, boogie-woogie e non solo.
• Hustle è un ballo di coppia eseguito con musica da discoteca. Imparare a ballare è molto semplice, tutti possono eseguirlo, si basa sull'improvvisazione. Varietà di trambusto: sport, freestyle, show-hustle, jack-n-jill, double-hustle, lady-hustle.
• Danze erotiche: danza del ventre, spogliarello. Lo striptease è una danza che prevede l'esposizione graduale del corpo del ballerino. Molto spesso, questa danza viene eseguita utilizzando un pilone (palo).

Stili contemporanei

Qualcuno preferisce solo i tipi più nuovi e moderni di stili di danza. L'elenco degli stili che sono più rilevanti oggi nell'ambiente giovanile si presenta così:

• elettrodanza;
• Casa;
• trance;
• tettonista;
• spogliarello;
• Vai vai;
• stile di salto;
• mescolare;
• hip-hop;
• frenata
• scoppiettante;
• jazz;
• moderno;
• postmoderno;
• contemporaneo.

balli di club

Direzioni di ballo: electrodance, house, jumpstyle, R&B, trance e tettonica - queste sono le direzioni per coloro che amano accendersi in discoteche e feste in discoteca.

Electrodance e trance dance alla musica elettronica. I movimenti sono energici ed espressivi, eseguiti ad alta velocità e con una grande ampiezza.

Tectonic è una combinazione di elementi di electrodance, popping, techno e hip-hop, ovvero salti e movimenti attivi delle mani. Il ballo è molto energico, adatto solo ai giovani, mentre è piuttosto monotono e monotono.

Tali tipi di direzioni di danza come electrodance, trance, R&B, tettonica non sono troppo difficili da padroneggiare, tutti possono imparare a ballarli.

ballo di strada

Gli stili di danza legati alla strada sono hip-hop, break dance, popping, lockdown.

L'hip-hop non è solo una danza, è una sottocultura giovanile che assume un proprio stile non solo nella musica e nella danza, ma anche nel modo di vestirsi, oltre che nell'uso dello slang e nella propria filosofia. L'hip-hop combina routine di danza completamente diverse Sembra molto semplice, ma in realtà, imparare a ballare l'hip-hop richiede un duro allenamento. Sono richieste una buona forma fisica e resistenza, poiché il carico ricade su tutti i gruppi muscolari.

La break dance è la danza perfetta per ragazzi, giovani e giovani uomini. Questa non è solo danza, questo è uno sport, oltre ai movimenti di danza, ci sono elementi di acrobazie e ginnastica artistica. Le lezioni di break dance sviluppano forza, resistenza, fiducia in se stessi, flessibilità e formano un bel corpo muscoloso.

balletto contemporaneo

I tipi di direzioni di danza in base alle quali è consuetudine chiamare balletto moderno sono il moderno, il jazz moderno, il postmoderno e il contemporaneo. In sostanza, questa è un'interpretazione moderna del balletto classico, solo con standard meno rigidi. Il moderno richiede che i ballerini siano in ottima forma fisica, resistenza e un buon allungamento. Il contemporaneo, al contrario, non impone requisiti rigidi, puoi iniziare a praticare questo tipo di danza a qualsiasi età, la figura snella, la forma fisica e la flessibilità non sono importanti. Ballerini contemporanei ballano a piedi nudi. Questa danza si basa sulle arti marziali orientali. La musica contemporanea viene eseguita da solista, in duo, in coppia o in gruppo. L'espressione di sé è centrale in questo.

balli latino americani

Tipi di stili di danza di origine latinoamericana: bachata, tango argentino, merengue, mambo, salsa, lambada, flamenco, capoeira, bolero.

La bachata è una delle danze latinoamericane più popolari oggi, proprio come la capoeira. La Bachata è un ballo di coppia. La Capoeira è un'arte marziale brasiliana che combina acrobazie, calci e musica. Tra i balli latinoamericani, ci sono tipi di stili di danza in cui si batte i piedi e si battono le mani, ad esempio il famoso flamenco. Questa danza viene eseguita con chitarra e percussioni, a volte i ballerini usano nacchere.

Danze moderne per ragazze

I tipi più popolari di stili di danza per le ragazze oggi: strip plastic, go-go, danza del ventre, pole dance.

La danza del ventre è adatta a ragazze e donne di qualsiasi età e con qualsiasi carnagione. Le lezioni di danza orientale ti aiuteranno ad essere sempre bella, snella e desiderabile, la figura diventerà più femminile, i movimenti - aggraziati, l'abitudine di chinarsi scomparirà. La danza del ventre è molto benefica per la salute delle donne.

Strip plastic è una direzione per le ragazze senza complessi o per chi vuole liberarsene. Le lezioni di plastica a strisce sono la chiave per una bella figura. Questo tipo di danza ti permetterà di acquisire fiducia in te stesso, liberarti e diventare irresistibile agli occhi del tuo amato uomo.

Go-go è un club dance che permetterà ad ogni ragazza di diventare una star sulla pista da ballo, è vicino allo strip di plastica, ma si differenzia da esso in quanto i suoi movimenti sono più aggressivi e veloci. Questo tipo di ballo viene eseguito non solo dagli amanti delle discoteche, ma anche da ballerini professionisti nei club. Gli abiti dei ballerini professionisti del go-go sono pantaloncini, corpetto e tacchi a spillo. Per fare go-go professionalmente, devi avere una figura perfetta.

Pole dance (pole) - che si basa su una combinazione di elementi di danza con ginnastica e acrobazie. Uno dei tipi più difficili di arte della danza, per padroneggiarlo è necessario essere in buona forma fisica e allenamento. Si svolgono gare di pole dance.

Per bambini

I tipi di direzione di ballo per bambini non sono molto diversi da quelli offerti per gli adulti. Questi sono hip-hop, go-go, danza del ventre, tettonica, break dance, balletto da sala, jazz, moderno, danze dei popoli del mondo e così via. Per i bambini, le lezioni di ballo sono molto utili, aiuteranno a migliorare la postura, contribuiranno allo sviluppo fisico e formeranno una bella figura. I bambini imparano tutto molto più velocemente degli adulti, hanno più energia e un corpo più flessibile.

Nel mondo moderno, ci sono vari tipi di stili di danza. Le immagini pubblicate in questo articolo ne mostrano alcune. A poco a poco, gli stili di danza si sviluppano, migliorano, ne appaiono di nuovi sulla base, poiché ogni generazione si sforza di esprimere se stessa, i suoi pensieri e sentimenti a modo suo. Al giorno d'oggi, persone di tutte le età, dai bambini ai pensionati, possono trovare uno stile di danza adatto a loro.

- danza molto dinamica e veloce. Si riferisce al ballo di strada in stile libero, l'improvvisazione è incoraggiata qui. Esistono molti stili di danza, da quelli molto plastici a quelli apertamente aggressivi.

È uno stile che esprime precisione e grazia di movimento. Il suo altro nome è LA Style, ed è uno dei balli più spettacolari e spettacolari. Combinando molte direzioni, il ballerino esegue una danza specifica per la composizione. Sembra molto spettacolare.

È anche stile libero. Combina i migliori elementi di un'ampia varietà di stili. Questa danza contiene molti piccoli elementi che fluiscono dolcemente dall'uno all'altro. Questa è una danza molto bella e controversa allo stesso tempo.

- danza alla moda, molto dinamica. Qui viene accolto il lavoro attivo di tutti i muscoli del corpo, molti stili sono combinati. Il ballo è nato in uno dei locali notturni e si è diffuso rapidamente tra i giovani. Oggi la house è uno stile di danza molto interessante che richiede una seria preparazione e una grande resistenza del ballerino.

- uno stile in cui sono presenti elementi del jazz classico. Tuttavia, questa è una danza più libera, anche qui l'improvvisazione è incoraggiata. Puoi vedere gli elementi più sorprendenti dello street style. La danza contribuisce allo sviluppo della resistenza, della plasticità, della grazia dei movimenti. Cerchi un modo per esprimerti? Lui è per te.

- uno stile piuttosto interessante. Usa tecniche di balletto, ma evita movimenti ben definiti. Questa danza è un ottimo modo di esprimersi, ti permette di portare qualcosa di nuovo nella coreografia moderna. Questo stile ti aiuterà a elaborare la tecnica, imparare a controllare il tuo corpo e mantenere la coordinazione dei movimenti.

Questa danza combina due tipi di movimenti: rotazioni lente del bacino e della parte bassa della schiena e movimenti ritmici dei glutei. Questa è una danza molto appassionata, al centro di essa c'è il perfetto controllo del proprio corpo. Le lezioni in questo stile daranno alla ragazza più grazia, coraggio e rilassatezza.

- uno stile che ha avuto origine sulle piste da ballo della Giamaica. Lo eseguono alla musica reggae con l'aggiunta di arrangiamenti moderni. La danza è un riflesso della cultura, dei costumi, delle tradizioni e della Giamaica. Eseguirlo aiuta a rilassarsi e il ritmo infuocato ti carica di umore eccellente.

- un ballo franco. È una miscela di elementi hip-hop e latino dolce e sexy. Può essere eseguito in coppia o da solista. Lo stile è stato sviluppato in America Latina, ma oggi è abbastanza popolare in tutto il mondo. Eseguito alla musica reggae con elementi rap, musica techno.

Non ci sono elementi complessi nella danza. Molte persone iniziano a ballare fin dalla prima lezione. La regia è un misto di elementi hip-hop e danze rituali africane. Il ballerino si rilassa completamente e lascia che il suo corpo si muova liberamente al ritmo dei suoni della musica.

- una danza eccentrica. C'è tutto: femminilità, provocazione, ritmi sessuali della musica pop. La coreografia è impostata per ogni traccia specifica. Lo stile ricorda il jazz-funk, ma eseguito con i tacchi. La direzione sembra complicata solo a prima vista.

Lo stile della signora. La principale caratteristica distintiva dello stile è la sua pronunciata sessualità. Questo ballo è fantastico per le ragazze. Infatti, grazie a lui, potranno rivelare la grazia del corpo, diventare più femminili e attraenti.

Go-Go Fusion è uno stile club che combina un numero enorme di direzioni. Qui è importante potersi muovere magnificamente, sentire il ritmo musicale, essere in grado di cambiare velocemente e improvvisare. Questa danza consentirà alla ragazza di muoversi con sicurezza e piacere, in qualsiasi composizione del club.

Il ballo è nato grazie allo spogliarello. I suoi movimenti principali sono volti a rivelare e sviluppare la propria sessualità. La danza aiuta la ragazza ad amare il proprio corpo, a diventare più rilassata, ad acquisire fascino e grazia. Non c'è bisogno di spogliarsi qui, è importante imparare ad esprimere la tua passione attraverso il movimento.

Inquadrare la striscia. La principale caratteristica distintiva dello stile è la provocazione. È una danza per esprimere emozioni. Qui puoi mostrare passione, odio, desiderio. Non c'è nessun vincolo o correttezza durante l'esecuzione di questa danza. Lo stile unisce ritmi e movimenti delle ultime tendenze.

R'n'B - lo stile è molto simile all'hip-hop, ma è più armonioso. Riflette la sessualità e la tecnica del ballerino. Eseguita su musica da artisti afroamericani. Lo stile si distingue per straordinaria leggerezza e sensualità. Qui, i movimenti fluidi sono sostituiti da fissazioni rigide attraverso le transizioni più inaspettate.

- danza tecnica. Qui si alternano contrazione rapida e rilassamento muscolare. La tecnica di esecuzione differisce dalle altre tendenze moderne, perché qui i movimenti sono innaturali. La direzione è nata sulla base dei movimenti dei ballerini durante l'improvvisazione, quindi contiene contemporaneamente gli elementi di base delle diverse direzioni di danza e gli elementi più recenti.

Zumba. Questa danza è una combinazione di passi di danza e aerobica. Una danza dinamica ti consente di fornire alternativamente un carico di vari gruppi muscolari, modellando gradualmente il corpo, bruciando calorie extra. La direzione ti consente di affinare la plastica, sentire il ritmo musicale, ottenere una carica di energia positiva.

Tribal è una nuova direzione della danza orientale. I movimenti dello stile orientale sotto forma di rotazioni dei fianchi e dell'addome sono completati da nuovi elementi delle danze dei popoli di Spagna, India e Africa. La musica di questa danza ricorda le composizioni rituali delle antiche tribù. Le ragazze che lo eseguono imparano a rivelare la loro attrattiva interiore e la loro sessualità.

Club latina. L'esecuzione aggraziata di splendidi elementi di danze latinoamericane ai ritmi della musica cubana è la direzione principale della danza. Contrariamente alla credenza popolare, qui puoi anche improvvisare. Postura perfetta, andatura aggraziata e movimenti aggraziati sono ciò che ottieni come bonus facendo questo tipo di danza.

- questo non è solo uno stile, questo è uno spettacolo, pura improvvisazione. Qui la direzione è impostata e il ballerino stesso sceglie dove muoversi. L'emergere dello stile è insolito quanto la sua attuazione: inizialmente questa direzione ha copiato le famose pose teatrali dell'attrice Gretta Garbo. Oggi lo stile è stato adattato alla cultura della casa.

Contaminazione. Lo stile è una simbiosi di jazz moderno e hip-hop. La coreografia ti consente di combinare i movimenti di base di ciascuna delle direzioni. Questa danza è incredibilmente dinamica e può essere eseguita con qualsiasi musica. Questa è una danza sperimentale, dove da ogni elemento base nasce una nuova coreografia.

Il nome parla da solo. Questa direzione ti consente di stringere tutti i gruppi muscolari, eseguendo elementi di danza ed esercizi. Una speciale combinazione di carichi di vario tipo aiuta a mantenere la forma fisica, a ritrovare un corpo tonico. Grazie a questa direzione, riceverai non solo una figura e una postura eccellenti. Ma troverai anche tranquillità e buon umore.

È una serie di esercizi per aiutarti a ottenere un ottimo allungamento. Il complesso consente di rendere più elastici i legamenti e i muscoli. Questi esercizi ti aiuteranno ad allungare le gambe. Un buon allungamento è essenziale per qualsiasi ballerino e anche la maggior parte delle ragazze lo sogna.

Body Ballet è una meta per chi sceglie grazia, raffinatezza e leggerezza. Il body-badet si basa sul balletto classico, quindi, durante questi allenamenti, avrai la certezza di acquisire una postura nobile e morbidezza dei movimenti. Vuoi ottenere un corpo più flessibile, flessibile e tonico? Inizia a fare balletto corporeo.

È una danza chiara e dinamica che combina elementi di una varietà di stili di danza. Qui ti insegneranno a ballare, adattandoti facilmente a una varietà di stili musicali. Durante l'allenamento, acquisirai l'esperienza necessaria per accendere qualsiasi pista da ballo.

Hip-hop femminile. I passi di danza di base sono presi da stili hip-hop e jazz-funk. Tuttavia, la coreografia è più liscia e morbida qui. Il modo di presentarsi al pubblico è stato elaborato, lo stile dei movimenti è più orientato all'intrattenimento.

La coreografia è una nuova direzione che incorpora elementi di una varietà di danze. Questa è un'azione molto specifica e multiforme. La mancanza di tensione è importante qui. Lo stile non richiede preparazione, non ci sono divieti in esso.

Krump è una danza aspra e aggressiva. Crump riflette il carattere e la visione del mondo del ballerino. Il ballerino alterna rapidamente i movimenti, lo fa bruscamente, esegue molti salti. Se è un ballo in coppia, a volte assomiglia a una rissa.

Jazz Modern è una danza unica dove la cultura jazz con motivi africani insoliti si combina in qualche modo miracolosamente con lo stile moderno. Qui, l'improvvisazione è combinata con movimenti spezzati, quindi la danza è l'ideale per le persone che vogliono esprimersi.

La break dance è una delle propaggini dell'hip-hop che ha guadagnato un'immensa popolarità per la contraddizione dei movimenti alle leggi fondamentali della fisica e della gravità. Un ballo molto divertente che ti permette di esprimere pienamente te stesso. C'è una serie di elementi di base: il ballerino è invitato a costruire autonomamente la danza al ritmo della musica che suona.

Il C-walk è una danza oscura, piuttosto cinica, inventata da una delle gang criminali di Los Angeles. Ha ottenuto il suo riconoscimento grazie a famosi artisti rap.

Dancehall femminile. Una parte speciale della danza sono i passi femminili, che possono essere eseguiti solo da ragazze. Gli elementi della danza mirano a rivelare la femminilità delle ragazze. Qui imparerai a padroneggiare al meglio il tuo corpo. Una serie speciale di movimenti aiuta a rafforzare i muscoli di addominali, glutei e cosce.

La danza del ventre è una danza femminile speciale legata all'orientale. È molto utile per la salute delle donne, l'armonia con il tuo corpo. L'età, il fisico di una donna non gioca alcun ruolo. Gli elementi della danza aiutano a rafforzare i muscoli che di solito non vengono utilizzati nella vita quotidiana, ma svolgono un ruolo importante durante il parto. Le lezioni di danza del ventre rafforzano la postura, sviluppano la flessibilità.

Tipi di balli

Se parliamo dei tipi di balli, allora dovremmo intendere la loro certa classificazione. Tuttavia, nel mondo dei movimenti incendiari e appassionati, non esiste un'unica classificazione corretta. In questo articolo, vogliamo presentarti informazioni che ti faranno conoscere i tipi delle tre principali direzioni di ballo: club, sala da ballo e balli sportivi.

Club

Quindi, i balli più comuni nei club sono il mambo, il merengue, la salsa e il trambusto. Conosciamoli meglio!

La parola stessa "Mambo" di origine haitiana, dove significava il nome di un sacerdote vudù, che per gli abitanti del villaggio era giudice, medico, indovino e guida spirituale. Tuttavia, non c'era ballo con quel nome sulle isole di Haiti. Per la prima volta, le danze del mambo sono apparse a Cuba, nei territori degli insediamenti haitiani. In ogni caso, l'idea di ogni nuovo ballo deve essere attribuita a una persona o a un gruppo specifico. Chi poi conta? "Inventore" mambo? Nel 1943, all'Avana, un uomo di nome Perez Prado per la prima volta ha eseguito un ballo mambo completo e completo al nightclub Tropicana. Il tempo passò e il mambo divenne popolare a New York tra i ballerini negri di Harlem che eseguivano questi passi di danza incendiari e allo stesso tempo complessi nel loro amato Park Plaza. A poco a poco, il mambo divenne più popolare e iniziò a fare colpo in molti altri club, a partire dal 1947.

La danza originale, che ci ha presentato Perez Prado, è stata leggermente modificata, poiché conteneva molti elementi acrobatici complessi a cui non tutti i ballerini di mambo hanno ceduto. Ma una versione semplificata è stata presentata in locali notturni, hotel resort e studi di danza a New York e Miami, dove il successo del mambo ha superato tutte le loro aspettative. I ballerini di mambo erano molto affezionati anche se hanno inventato un nome tenero: "mambonica". Tuttavia, la passione per questa danza è considerata di breve durata. Oggi il mambo è uno dei balli latinoamericani più popolari. E infine, vorrei sottolineare che insegnanti di tutto il mondo sono della stessa opinione: il mambo è un club dance molto difficile sia dal punto di vista tecnico che musicale.

Viene considerata un'altra danza latinoamericana adottata negli Stati Uniti meringa... Tuttavia, la sua origine è domenicana. Come il mambo, anche il merengue ha attraversato la sua evoluzione, avendo subito alcune modifiche. Il merengue moderno è composto da due parti: intro e intermezzi... La sua melodia è allegra, alquanto sincopata, ed è divisa in due periodi di sedici battute ciascuno. Il ballo di merengue si muove in un metro bipartito, enfatizzando il primo lobo con un passo così ambulante, e ci contiamo con due ginocchia premute l'una contro l'altra, che si muovono verso l'interno. In realtà, questo è il momento clou del ballo del merengue.

Il prossimo tipo di ballo è salsa... Viene eseguito secondo lo stile della musica latinoamericana. Quando si traduce una parola "Salsa" non significa nulla nemmeno vicino alla musica, solo una semplice parola "salsa", che richiede speciali ingredienti nativi americani, africani e spagnoli. E qualcuno per nome ha inventato un nome così insolito per questo ballo Chano Pozo quando negli anni venti del secolo scorso emigrò, insieme a molti altri cubani, negli Stati Uniti, che è ricordato nella storia come la prima ondata di emigranti cubani.

Tuttavia, la salsa raggiunse il suo apice di popolarità negli anni settanta del ventesimo secolo, durante il periodo dei grandi festival di salsa negli Stati Uniti, in America Latina e in Africa. Tali festival hanno riunito interi stadi e durante le esibizioni stesse sono state realizzate molte registrazioni di CD per tutti coloro che non hanno potuto assistere di persona a uno spettacolo del genere. Da allora, la salsa è diventata una danza più commerciale, che ovviamente è stata incarnata a New York. Grazie a questa massiccia distribuzione di CD registrati, oltre alle emittenti radiofoniche, impareremo anche a conoscere la salsa. Tuttavia, la salsa da ballo latinoamericana indigena, che si distingue per la sua morbidezza, non è popolare tra noi.

L'ultimo tipo di balli da discoteca di cui parliamo nel nostro articolo è attività febbrile, che è tradotto dall'inglese - "schiacciare"... Questa è una danza di coppia, il cui punto principale è l'improvvisazione e la conduzione.

Esistono molte versioni diverse del trambusto che vengono eseguite su tre o sei punti. Il capostipite di tutte queste versioni è considerato il trambusto latinoamericano, la cui vita è stata data da normali ballerini di strada tra i cubani e gli zingari che vivono in Florida, più precisamente nella sua parte meridionale. Ed è successo qualcosa del genere. A quel tempo, la salsa e lo swing occidentale erano i balli più popolari tra i giovani latinoamericani e zingari della costa occidentale dell'epoca. Usando la tecnica di questi balli, i ballerini di strada hanno cercato di adattare le loro capacità di ballo ai ritmi della discoteca, che, da un lato, non corrispondevano affatto alla salsa o allo swing, ma dall'altro erano terribilmente popolari, soprattutto nei primi anni settanta. Così, eseguendo tre movimenti in quattro battute di una misura, i ballerini sono riusciti a rappresentare un precedente unico, che è stato chiamato trambusto. Tuttavia, a causa della presenza di ritmi da discoteca in questo ballo, all'inizio era chiamato disco swing. Il vero trambusto latinoamericano è ballato su sei punti.

Sala da ballo

Il ballo da sala non è meno popolare, soprattutto al giorno d'oggi. È il loro turno.

Sambaè una danza brasiliana eseguita in formato bipartito. Se scavi più a fondo, puoi scoprire che la parola "samba" è una specie di prefisso comune a molti balli di origine brasiliana. Per quanto riguarda la danza della samba, ne esistono due tipi principali: samba di campagna, il cui segno distintivo è tipicamente la sincope acuta, e samba urbano, che viene eseguito con un ritmo più fluido. C'è anche samba carioca, che è essenzialmente lo stesso samba urbano, ma in un ruolo un po' stilizzato. La parola "Carioca"è il nome della gente di Rio de Janeiro, dove è nato questo stile distintivo di samba urbano. Ma il fatto che questa danza sia stata introdotta nella musica professionale, deve ringraziare E. Vila-Lobos e Camargo Guarniero.

Un ballo con un nome divertente cha-cha-cha incarnava le strutture ritmiche del mambo e della rumba. Fu eseguita per la prima volta nel 1953 dalla Cuban America Orchestra. Il nome della danza è stato dato dal suo schema di esecuzione della barra, il cui tempo è prima lento, lento, poi veloce, veloce, poi di nuovo lento e alla fine tre battute ritmiche finali, che corrispondono alle sillabe cha-cha-cha .

Tuttavia, come spesso accade, all'inizio non vedevano nulla di nuovo o insolito in questo ballo, quindi, su tutti i dischi con la sua registrazione, non veniva chiamato altro che solo mamba, poiché si basava sulla struttura ritmica di questo ballo . Ma col tempo, la sezione ritmica del cha-cha-cha cresce, i suoi ballerini si adattano a un ritmo più lento, la taglia raddoppia di quattro e uno, che alla fine permette a tre passi di sostituire i leggeri movimenti dei fianchi. Eppure, sono passati cinque anni, quando la rigidità iniziale nella danza è stata superata e si sono iniziati a eseguire tre passi con un tipico swing cubano nei fianchi. Il fascino del cha-cha-cha preferito da tutti risiede nella sua naturalezza e grazia, e non nella complessità dei suoi movimenti.

Rumbaè una danza cubana moderna, ma ha origini afroamericane. La rumba viene eseguita in un tempo di quattro tempi, ma lo schema ritmico allo stesso tempo cambia quasi in ogni misura. Va anche notato che le ripetizioni e la sincope sono caratteristiche delle tattiche di rumba. Il tema principale della rumba è di otto battute, in cui prevale il principio ritmico, mentre la melodia e il testo sono in sottofondo. Rumba è entrato nella musica pop americana negli anni Trenta del secolo scorso.

Una delle caratteristiche della rumba dell'Avana, che è piuttosto popolare in varie taverne e altri locali simili, è la sua esibizione con l'accompagnamento di gruppi che utilizzano tutti i tipi di mezzi improvvisati, ad esempio cucchiai, bottiglie, pentole.

Viene considerato un altro tipo di ballo liscio jive... Negli Stati Uniti ha avuto origine nel XIX secolo. Tuttavia, la questione dell'origine del jive è ancora aperta: alcuni credono che questa danza fosse veramente negra, mentre altri la attribuiscono al numero di danze militari degli indiani Seminole.

Durante la sua lunga esistenza, il jive ha subito molte reincarnazioni. Negli anni '10, passò dal ragtime allo swing. Negli anni venti dello stesso secolo, jive si reincarna in una lindy-speranza. Gli anni Trenta e Quaranta del secolo scorso sono caratterizzati da jagberg, anni Cinquanta - rock e boogie-boogie. Fu solo negli anni settanta del ventesimo secolo che apparve la versione moderna del jive. E, nonostante cambiamenti così significativi e piuttosto frequenti, per tutto questo tempo il jive è rimasto un ballo alla moda che non ha lasciato nessuno indifferente.

Alcuni dei movimenti di danza più potenti che hanno influenzato in modo significativo lo sviluppo del jive come danza separata sono il rock and roll e il jaterbag. Ecco perché a volte puoi trovare un nome per il jive come rock and roll in sei fasi, che è caratterizzato da un ritmo veloce che richiede molta energia. Per questa sua particolarità, in tutte le gare di ballo, il jive viene ballato per ultimo. Allo stesso tempo, i ballerini devono mostrare tutta la loro resistenza eseguendo questa danza con la massima efficienza. Tra tutti i balli da sala, il jive è considerato il più veloce.

C'è un altro ballo da sala con un nome insolito... passo doppio... Sebbene non ci sia una parola particolarmente insolita in questo, perché non viene tradotta in altro modo che "doppio passo". La gente ha sempre associato Paso Doble alla Spagna, anche se c'è molto stile francese nei suoi movimenti e nei suoi passi. Pertanto, molti esperti sono sicuri che il Paso Doble fosse in origine un vero ballo francese. Molto spesso il paso doble viene paragonato al flamenco, il che, però, conferma l'affinità di questi balli. Paso Doble ha lo stesso ritmo sobrio, ma allo stesso tempo molto bellicoso, che non poteva non conquistare la Spagna, il paese con la più antica tradizione di corrida. La storia conosce molti fatti che confermano che la cultura spagnola ha sempre cercato di associarsi a qualche tipo di sfida, rischio e persino morte.

accettabile, che viene eseguito nelle gare di danza, è molto difficile nella sua tecnica. Tuttavia, in Spagna, Francia, così come in America Latina, è diffusa la sua forma pubblica, che viene ballata in tutti i tipi di club e centri di danza.

Il ballo liscio include valzer lento, la cui base è stata presa dalle antiche danze popolari della Germania e dell'Austria. Pertanto, non sorprende che la stessa parola "valzer" sia di origine tedesca e in traduzione significa "vortice". Inoltre, la danza tedesca è considerata il predecessore più vicino del moderno valzer lento, sebbene nella sua tecnica fosse un ordine di grandezza più veloce. Inoltre, il rapporto del valzer lento è associato ai proprietari terrieri: anche questi sono valzer lenti, che erano popolari nel diciottesimo secolo.

Studiando antichi manoscritti, i ricercatori hanno trovato documenti in cui il valzer era menzionato già nel 1770. E da allora il valzer è stato più volte condannato per la sua ambiguità. Per la maggior parte, questa condanna veniva dai guardiani della moralità e dagli stessi maestri di danza, anche se questo potrebbe sembrare un po' strano. Pertanto, per molto tempo, il valzer lento ha trascorso la sua esistenza nell'ambito della danza country, conosciuta in tutta l'Inghilterra. Tuttavia, in seguito riuscì comunque a difendere la sua indipendenza e divenne il primo ballo da sala, popolare a Vienna, Parigi e New York.

Un altro tipo di valzer è il famoso valzer viennese... Ma qui è necessario raccontare un po' di background. Il fatto che il valzer come danza ebbe un enorme successo, e fece anche un incredibile scalpore nelle corti dell'allora Europa, è fuori discussione. Eppure, all'inizio del diciannovesimo secolo, il valzer non fu ufficialmente accettato, continuarono a trattarlo con una certa cautela, quindi, su tutti i punti di Vienna, non furono concessi più di dieci minuti. E tutto per un semplice motivo: gli abbracci dell'uomo e della donna che hanno eseguito questa danza sono stati considerati in qualche modo inappropriati. Tuttavia, il valzer si è rivelato molto più forte di tutti questi ridicoli pregiudizi del nostro tempo. Pertanto, nel 1815, quando Napoleone rimase sbalordito, fu organizzato a Vienna un congresso degli alleati vittoriosi, a quel punto tutti i ballerini caddero nel pieno abbraccio di questa danza incantevole, brillante, magica senza il minimo dubbio sulla sua raffinatezza. Allo stesso tempo, il valzer acquisisce una caratteristica specifica nella forma di un ritmo accentato, che rende questa danza ancora più romantica ed elegante. Nasce così il valzer viennese.

Gli sport

È considerato uno dei balli sportivi più popolari del suo tempo discoteca... Questi balli sono apparsi negli anni '70 del secolo scorso e hanno immediatamente conquistato l'affetto tra i giovani per la loro semplicità, facilità di apprendimento e sorprendente vigore. La frenetica popolarità della discoteca è stata promossa anche dal film La febbre del sabato sera, che è stato rilasciato in quel momento, così come la melodia groovy Dance the Hustle. Luci lampeggianti, ritmi pulsanti ad alta voce, pareti a specchio, haute couture e molto, molto altro sono diventati i simboli non detti della discoteca, motivo per cui il ballo è diventato uno dei più ambiti in tutto il mondo.

Ma lo slogan per ballare in discoteca è diventata la frase più semplice - "Basta muovere il tuo corpo" (“Basta muovere il tuo corpo”), che sostanzialmente spiega il loro significato: il ballo è molto semplice e allo stesso tempo abbastanza erotico. Tutti potevano ballare la discoteca, perché per questo non erano richieste abilità speciali, come, ad esempio, nel rock and roll, nello swing o nel twist. Era tutto nel passato: era il momento della discoteca. Dovevi solo sentire il ritmo - e tu sei la star della pista da ballo.

E se la discoteca è il ballo sportivo più popolare degli ultimi decenni, oggi l'hip-hop è all'apice della sua popolarità. Oggi, in ogni città, puoi trovare decine di scuole di danza che insegnano questo tipo di danza. Ma le persone che hanno deciso di imparare a ballare hip-hop sono interessate a da dove viene questa direzione nella danza sportiva?

E tutto è molto semplice: ballare hip-hop trae le sue origini dal jazz africano, i cui primi interpreti furono afroamericani. La parola "jazz" è tradotta come "improvvisazione"... Certo, il jazz africano esiste oggi, ma è visto più come una danza etnica. Ma l'hip-hop è più uno stile di street dance, il che significa che è una danza di improvvisazione di strada. Inoltre, non dobbiamo dimenticare che l'hip-hop non è solo un tipo di danza sportiva, è qualcosa di molto di più: è un intero stile di vita, stile di abbigliamento e stile di comportamento.

Di recente, lo stile ha anche guadagnato ampia popolarità. R&B, che ha avuto origine nei quartieri negri dell'America Latina. Tuttavia, molti ricercatori non hanno fretta di individuare questo stile come una danza separata, poiché vedono in esso piuttosto una miscela di molti altri stili, come l'hip-hop, il funk, il bloccaggio e il pop.

Come puoi vedere, ci sono balli per tutti i gusti. Pertanto, se decidi di studiare uno dei loro tipi, senza dubbio troverai quello più adatto a te.