Ludzie żyjący bez jedzenia i wody (pożeracze słońca): mit czy rzeczywistość? Życie bez jedzenia Porozmawiajmy o nieżywności i naszej wiedzy o ciele

Ale, jak zawsze, każda moneta ma dwie strony. Ze szkoły wiemy, że człowiek może żyć bez jedzenia około ośmiu tygodni, bez wody – nie dłużej niż dwa tygodnie. Spróbujmy dowiedzieć się, czy w ogóle można odmówić jedzenia i czy mogą istnieć cudowni ludzie.

Więc kto żywi się słońcem?

Pożeracze słońca lub pranożercy to ludzie, którzy twierdzą, że mogą żyć latami bez jedzenia i wody, żywiąc się energią kosmosu i promieniami słonecznymi, które pochłaniają przez skórę. Ci ludzie zmienili swój światopogląd i stosunek do świata. Dużo medytują i żyją we własnym świecie. Pomimo tego, że według zapewnień nie jedzą, pożeracze słońca wyglądają dobrze - ich skóra, włosy, zęby są w doskonałej kondycji, ciało absolutnie nie jest wyczerpane, nastrój jest w porządku i wyglądają młodziej niż ich wiek. Patrząc na nie, możesz pomyśleć, że nie jest złym pomysłem całkowite zrezygnowanie z jedzenia. Co za oszczędność pieniędzy i czasu!

A co się stanie, jeśli...

Załóżmy przez chwilę, że teoretycznie świat zrezygnował z jedzenia. Ludzie stali się zdrowsi, bogatsi, mają dużo czasu, śmieci jest znacznie mniej, bo Ziemianie przestali pakować jedzenie i wyrzucać resztki. Ale z drugiej strony pomyśl o miejscu w świecie przemysłu spożywczego i wszystkim, co się z nim wiąże. Ile osób zostałoby bez pracy i ulubionego biznesu. Ale co powiesz na przyjęcie herbaciane ze słodyczami u babci lub wieczór kawalerski bez piwa? Oczywiście daleko nam jeszcze do takich globalnych problemów, ale dziś na świecie jest już ponad 30 tysięcy pożeraczy słońca.

Jak odmówić jedzenia?

Najsłynniejsi pożeracze słońca zapewniają, że aby na stałe porzucić zwykłe jedzenie dla osoby, samo pragnienie nie wystarczy. Trzeba odbudować myślenie, medytować, szukać wewnętrznej energii i, co najważniejsze, stopniowo rezygnować z jedzenia. Najpopularniejsi zwolennicy teorii zasilania energią Słońca publikują wiele książek, samouczków wideo i prowadzą wykłady. Ale to też jest niepokojące. Jeśli tak dobrze czujesz się w nowym, zdrowym ciele z czystymi myślami, to po co zarabiać na problemach innych - pomóż za darmo!

Najbardziej wyjątkowy - oszust?

Najbardziej znanym zwolennikiem teorii braku jedzenia jest Prahlad Jani. Urodził się w 1929 roku w Indiach. Mężczyzna zapewnia, że ​​nie jadł ani nie pił od 11 roku życia. Mieszka w jaskini, przyjmuje pielgrzymów, którzy przyjeżdżają do niego z całego kraju. Aby potwierdzić swoje słowa, Prahlad dwukrotnie zgodził się spędzić kilka dni w szpitalu pod nadzorem lekarzy. Lekarze potwierdzili, że w tym okresie naprawdę nic nie jadł, nawet nie chodził do toalety. Lekarze zauważyli, że jego stan zdrowia był doskonały i naprawdę żył bez jedzenia. Ale wtedy wielu wątpiło w jego słowa, ponieważ mężczyzna czasami wychodził poza oddział szpitalny, aby spotkać się z wyznawcami, gdzie nie było kamer CCTV. Plotka głosi, że Prahlada Jani ma patronów, którzy upewniają się, że żadne eksperymenty nie są wykonywane na żywo. Wiele osób uważa, że ​​Prahlad Jani wciąż nie jest tak szczery, jak mówi.

Pranoedyzm „Nagrody Sznobla” nie jest przeszkodą

Innym znanym pożeraczem słońca na całym świecie jest australijski Jasmukhin (Helen Greve). Zapewnia, że ​​co kilka dni może pić herbatę lub wodę w niewielkich ilościach, ale nie przyjmuje żadnego innego jedzenia. Jasmukhin prowadzi wykłady i seminaria, publikuje książki i samouczki wideo, w których uczy, jak żyć bez jedzenia. Ale jeśli nadal istnieją wątpliwości co do Prahlady Jani, to Jasmuhin nadal został przyłapany na oszustwie. Australijski kanał telewizyjny zaproponował, że z jej udziałem zrealizuje reality show, aby pokazać supermoce życia bez jedzenia.

W ciągu zaledwie kilku dni jej ciało odwodniło się, jej mowa spowolniła, jej źrenice rozszerzyły się, jej puls przyspieszył, straciła dużo na wadze, chociaż upierała się, że czuje się świetnie. Aby jednak nie narażać życia Jasmudina, eksperyment musiał zostać przerwany. Kobieta została nagrodzona „Nagrodą Sznobla” i nagrodą „Curve Spoon”, która jest przyznawana za wątpliwe osiągnięcia osób o wyjątkowych możliwościach. Ale najgorsze jest to, że trzech wyznawców Jasmudina zmarło z głodu. Ale kobieta oczywiście nie widziała w tym swojej winy, a jedynie stwierdziła, że ​​nie wykonała poprawnie instrukcji.

Nie przytyj od energii słonecznej

Najbardziej znaną rosyjską pranoką jest Zinaida Baranova. Ma też fanów i zwolenników. Ale podczas jednego z wywiadów wiele osób zauważyło obrzęk nóg Zinaidy i fakt, że przybrała na wadze. Czy światło słoneczne jest tak kaloryczne? Zwolennicy pożeraczy słońca zaciekle bronią swoich idoli, argumentując zdemaskowanie pranożerców przez globalny spisek i niechęć władz do pogodzenia się z ludźmi nowej gałęzi ewolucji.

Co powie nam nasze ciało

Jest jeszcze jeden aspekt do przemyślenia. Nasz organizm to ogromne laboratorium chemiczne, w którym w każdej minucie zachodzi proces. Kto nas stworzył - Bóg czy ewolucja - starał się jak mógł, ponieważ w ludzkim ciele nie ma ani jednego zbędnego organu. Każde naczynie, komórka, organ ma swoje własne obowiązki. A jeśli w jakimś miejscu wystąpi awaria, cierpi całe nasze ciało. Ale jak wytłumaczyć fakt, że narządy pożeraczy słońca wcale się nie zmieniły – nerki, wątroba, żołądek, przewód pokarmowy, układ wydalniczy nie pełnią już swoich funkcji, ale wyglądają tak samo jak u zwykłych ludzi. Jeśli przez dłuższy czas nie przyjmujesz jedzenia, w organizmie zachodzą nieodwracalne procesy. A nawet jeśli człowiek opamięta się, może być za późno.

Nie chcę dać się oszukać

Człowiek jest stworzeniem łatwowiernym. Wydaje się, że rozumiemy wszystko intelektualnie, ale chcemy uzyskać to, czego chcemy, przy minimalnych kosztach lub bez kosztów. Czy nie ma wątpliwości, że wszelkiego rodzaju uzdrowiciele, magowie, pożeracze słońca chętnie dzielą się sekretami swoich sukcesów za pewną opłatą? Czy „oświeceni”, bogaci duchowo ludzie potrzebują pieniędzy? Jak mogą żyć w zanieczyszczonych miastach, w których jest tyle gniewu i próżności? Pomyśl wiele razy, zanim zaufasz szarlatanom. Nie chcę więc być sceptykiem i kwestionować osiągnięć ludzkiego ciała. Ale jak dotąd jest więcej argumentów „przeciw” pożeraczom słońca niż faktów „za”. Ale mogę się mylić. Prawda?

„Nagroda Sznobla" Pranoedyzm nie jest przeszkodą. Innym słynnym pożeraczem słońca dla całego świata jest australijski Jasmukhin (Helen Greve). Zapewnia, że ​​co kilka dni może pić herbatę lub wodę w niewielkich ilościach, ale nie przyjmuje żadnego innego jedzenia. Jasmukhin prowadzi wykłady i seminaria, publikuje książki i samouczki wideo, w których uczy, jak żyć bez jedzenia. Ale jeśli nadal istnieją wątpliwości co do Prahlady Jani, to Jasmuhin nadal został przyłapany na oszustwie. Australijski kanał telewizyjny zaproponował, że z jej udziałem zrealizuje reality show, aby pokazać supermoce życia bez jedzenia. W ciągu zaledwie kilku dni jej ciało odwodniło się, jej mowa spowolniła, jej źrenice się rozszerzyły, jej puls przyspieszył, straciła dużo na wadze, chociaż upierała się, że czuje się świetnie. Aby jednak nie narażać życia Jasmudina, eksperyment musiał zostać przerwany. Kobieta została nagrodzona „Nagrodą Sznobla” i nagrodą „Curve Spoon”, która jest przyznawana za wątpliwe osiągnięcia osób o wyjątkowych możliwościach. Ale najgorsze jest to, że trzech wyznawców Jasmudina zmarło z głodu. Ale kobieta oczywiście nie widziała w tym swojej winy, a jedynie stwierdziła, że ​​nie wykonała poprawnie instrukcji.

W Breatharianizmie zwyczajowo rozumie się zdolność do utrzymania funkcji życiowych własnego ciała bez potrzeby jedzenia. Ta koncepcja nie jest nowa. Przez tysiące lat różne kultury na całym świecie opisywały ludzką zdolność do obchodzenia się bez jedzenia. Na przykład trzecia księga Joga Sutr opisuje praktykę 25 siddhów, którzy mają niezwykłe zdolności. W całym buddyzmie Breatharianizm jest powszechnym tematem, podobnie jak inne duchowe tradycje. Siddhamom przypisuje się wiele szczególnych cech - jasnowidzenie, psychokinezę, a także całkowite wyzwolenie z głodu i pragnienia.

Mało zbadane zjawisko

Naukowcy poświęcają dużo czasu i energii na poszukiwanie dowodów na rozszerzone ludzkie możliwości. Wielokrotnie badano możliwości telepatii lub wcześniejszego poznania, ale bretarianizm nie jest eksperymentem popularnonaukowym. Niektóre błyskotliwe umysły ludzkości nadal wierzyły, że wyeliminowanie potrzeby organizmu na jedzenie i picie jest możliwe. Na przykład Nikola Tesla w 1901 r. wygłosił następujące oświadczenie: „Moim pomysłem jest, aby rozwój życia zaprowadził nas do innych form istnienia. Teraz ludzkość nie wyobraża sobie siebie bez odżywiania, ale w przyszłości nie będziemy ograniczać nas tymi ograniczeniami. Żywa istota będzie mogła odbierać całą energię niezbędną do utrzymania aktywności życiowej ze środowiska, a nie poprzez spożywanie pokarmu, poprzez złożony proces przetwarzania energii związków chemicznych.”

Z punktu widzenia biologii i historii

Dla ucha zwykłego człowieka na ulicy pomysł pozbycia się jedzenia i wody brzmi nierealnie. Jest to niemożliwe z punktu widzenia współczesnej biologii. Historia zna jednak wiele przypadków, kiedy niemożliwe stało się możliwe w jednej chwili. Dobrym przykładem jest niedawne odkrycie naukowców o tym, jak ludzie mogą wpływać na autonomiczny układ odpornościowy za pomocą siły myśli. Następnie przyjrzymy się przykładom z życia ludzi, którzy twierdzili, że mogą obejść się bez jedzenia. Wszystkie te przypadki zostały uwzględnione przez naukę.

Praktyka Qigong

Praktyka Bigu (trzeci poziom praktyki Qigong) niszczy przywiązania do jedzenia. Odżywianie praniczne zostało naukowo zbadane, a wyniki są naprawdę niesamowite. Kilka badań zostało opublikowanych w American Journal of Chinese Medicine. W szczególności opisał przypadek kobiety, która siłą myśli była w stanie wpłynąć na kiełkowanie pewnych nasion.

Doświadczenie indyjskich katolików

Katolicyzm w Indiach również uczy swoich wyznawców obchodzenia się bez jedzenia. Dean Radin, główny badacz w Instytucie Nauk Noetycznych, wyjaśnia tę koncepcję w swojej książce o supermocach. Na przykładzie joginów można udowodnić ich niezwykłe zdolności umysłowe. Według autora, organizm ludzki może faktycznie zamieniać energię środowiska w składniki odżywcze. Jeśli nauczysz się samodzielnie kultywować tę umiejętność, będziesz mógł żyć wygodnie bez jedzenia przez długi czas. Dopóki osoba naprawdę nie chce jeść lub pić.

Rozbieżności ze zrozumieniem naukowym

Doświadczenie siddhów opisane w Joga Sutrze jest całkowicie sprzeczne z wiedzą medyczną o możliwościach ludzkiego ciała. Jesteśmy przekonani, że organizm poradzi sobie bez picia nie dłużej niż 5 dni, a bez jedzenia maksymalnie przez miesiąc. Nauka uważa, że ​​po określonym czasie następuje śmierć. W rezultacie mamy wiele historycznych przykładów, które opisują, jak ludzie żyli bez jedzenia przez kilka lat. Czasami siddhi mogli obejść się bez picia. Wygląda po prostu niesamowicie, bo nasze ciało w 80 procentach składa się z wody! A wilgoć jest bardziej potrzebna do utrzymania funkcji życiowych narządów wewnętrznych niż jedzenie. Większość dietetyków i biochemików będzie się śmiać w obliczu każdego, kto mówi o swojej zdolności do obchodzenia się bez jedzenia i wody. Jednak takich wypowiedzi na chwilę obecną - od kilkudziesięciu do kilkuset na całym świecie. Czy każdy z tych śmiałków szaleje?

Historia Prahlady Yani

Pochodzący z indyjskiego miasta Ahmedabad Prahlad Yani twierdzi, że w wieku 11 lat przyszła do niego bogini Amba i powiedziała, że ​​nigdy więcej nie zje jedzenia. Od 1970 roku Hindus mieszkał w jaskini i przez większość swojego dorosłego życia naprawdę mógł się obejść bez jedzenia. W 2012 roku mężczyzna skończył 81 lat.

Naukowcy dwukrotnie zbadali bezprecedensowy przypadek w nowym tysiącleciu. W obu przypadkach badania przeprowadzono w Sterling Hospital w rodzinnym mieście Yani, Ahmedabad. Dr Sudhir Shah zebrał imponujący zespół lekarzy i przeprowadził badania w 2003 r., a następnie w 2010 r. Dr Shah jest z wykształcenia konsultantem neurologiem, aw momencie rozpoczęcia eksperymentu miał 20 lat ciągłej praktyki. Ponadto naukowiec zajmuje stanowisko profesora i kierownika katedry neurologii w jednej z tamtejszych uczelni medycznych.

Pierwszy test

Podczas pierwszego procesu, który odbył się w 2003 roku, Prahlad Yani został umieszczony w osobnym pomieszczeniu. Mężczyzna był stale monitorowany przez personel szpitala i kamery wideo. Wolontariusz był monitorowany 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę. Test trwał 10 dni iw tym czasie mężczyzna nie jadł ani nie pił. Co zaskakujące, po zakończeniu eksperymentu ciało Yani nie wykazywało żadnych zmian fizjologicznych. Według twierdzeń współczesnej medycyny nie było to możliwe. Z punktu widzenia biologii już w połowie eksperymentu mężczyzna powinien był umrzeć. Ale z drugiej strony 10 dni dla osoby, która w pełni opanowała kontrolę nad własnym ciałem, może wydawać się czasem znikomym. Ale brak jakichkolwiek zmian fizjologicznych w ciele Yani naprawdę zadziwił naukowców.

Nowe wyzwanie

Nowy proces odbył się w tym samym szpitalu od 22 kwietnia do 6 maja 2010 roku. Tym razem mężczyznę obserwowało 35 zaproszonych badaczy z Instytutu Fizjologii i Nauk Pokrewnych Obrony, a także z innych poważnych instytucji. Tym razem Prahlad Yani nie jadł ani nie pił przez całe dwa tygodnie. Podobnie jak w poprzednim teście, pod koniec eksperymentu jego organizm nie podlegał żadnym zmianom fizjologicznym. Naukowcy nie zidentyfikowali szkodliwych skutków tej abstynencji.

Dwa obozy nie do pogodzenia

Wyniki tych testów nie zostały opublikowane w czasopismach naukowych, ale społeczność naukowa wiedziała o eksperymentach. W obu przypadkach niezainteresowane osoby skrytykowały zespół badawczy Sudhira Shaha. Tak więc sceptycy wątpili w czystość eksperymentu i podejrzewali, że Prahlad Yani może ominąć opiekunów z pomocą swoich uczniów i faktycznie coś zjadł i wypił. Jednak pracownicy placówki przysięgają, że monitorowali mężczyznę przez całą dobę zgodnie z wymogami określonego eksperymentu.

Oświadczenie

Dopiero w 2012 roku grupa naukowa wydała oświadczenie, w którym stwierdzono: „Zdaliśmy sobie sprawę, że to zjawisko naprawdę istnieje. Prahlad Yani przez 15 dni pokazywał nam możliwości swojego ciała. Staramy się wykorzystać tę wiedzę i zastosować ją do rozwikłania tajemnic nauk medycznych w imię ludzkiego dobrobytu. Postanowiliśmy nie ignorować tego przypadku, ale zbadać go kompleksowo. W tym celu wybraliśmy racjonalną metodę naukową. Celem badania nie jest udowodnienie lub obalenie bretarianizmu, ale zbadanie go jako nowego zjawiska w dziedzinie nauk praktycznych.”

ROZMÓWCA: Teraz dużo się mówi o jedzeniu prano i nie tracę nadziei na znalezienie kogoś, kto może mnie nauczyć żyć bez jedzenia.

Stanisław: Powiedz mi, co wtedy zrobisz? W końcu jedzenie jest percepcją, jest częścią świata, częścią ciebie. Chcąc zrezygnować z jedzenia, nie akceptujesz siebie takim, jakim jesteś teraz, a to stwarza ci niepotrzebne problemy. A po co ci to?

P: Aby zoptymalizować organizm, ponieważ jedzenie jest lekiem wywołującym choroby, negatywne emocje. Skrócenie snu dzięki poprawie sylwetki – wystarczy 20 minut dziennie, aby się wyspać.

P. – Powinieneś uważnie przyjrzeć się temu, kto tego wszystkiego potrzebuje, w przeciwnym razie wygenerujesz w umyśle jedynie pomysły na poprawę swojego „ja”. To ślepa uliczka.

P: Uczę się sam - narzędzie NLP plus słucham doznań mojego ciała.

S: Aby wyeliminować nieporozumienia, nie potrzebujesz NLP, ale samopoznania. To nie tabletki są leczone, ale odporność.

P: Zgadzam się, pozostaje tylko stworzyć warunki.

P. – Wszystkie warunki są już w tobie.

P: Więc dlaczego jestem uzależniony od jedzenia?

S: Dlaczego to ci przeszkadza? Co znalazłeś w tym nie tak?

P: To ogranicza.

P. – Ale wszystkie ograniczenia twojego „ja” są tylko w umyśle.

P: Więc chcę przezwyciężyć te ograniczenia.

S: Tylko jeśli chodzi o jedzenie? W tym przypadku masz bardzo ograniczone zrozumienie swoich ograniczeń.

P: Zgadzam się. Wciąż jest we mnie wiele różnych ograniczeń, które należy przezwyciężyć.

S: A kim lub czym jest to „ja”, które ogranicza?

P: Człowiek.

P.: „Człowiek” to przedstawienie stworzone przez uwarunkowany umysł. W ciele nie ma osoby, można sprawdzić, zrobić prześwietlenie lub tomografię. Człowiek jest tylko myślą umysłu o sobie, ale czy mentalna reprezentacja potrzebuje pożywienia?

P: Obraz mentalny nie, ale moje ciało go potrzebuje.

P. – Ale ciało zawsze jest zadowolone z jedzenia i nie ma pojęcia o jedzeniu prano. Czego jeszcze chcesz od ciała?

P: Chcę nauczyć moje ciało obchodzenia się bez jedzenia.

S: Jak zrozumiałeś, że ciało należy do ciebie?

P: No cóż, oczywiście, że to czuję.

S: Jak zdecydowałeś, że twoje uczucia są twoje?

P: Czyje oni są?

P. – Należą do programu percepcji, gry wyobraźni, która ma miejsce w umyśle. Umysł identyfikuje wszystkie iluzje, które się w nim manifestują jako przedmioty i zdarzenia z własną ideą o sobie. W wyniku egocentrycznej natury percepcji i powiązania uczuć i myśli, w umyśle pojawia się człowiek, który zaczyna wydawać się sobie prawdziwy, aby wszystko sobie przywłaszczać.

P: Ci, którzy już nauczyli się obywać bez jedzenia, mówią też, że wszystko jest grą wyobraźni. Aby organizm mógł się obyć bez jedzenia, wystarczy sobie to uświadomić i odbudować porządek wyobraźni, w wyniku którego ciało przestaje myśleć, że potrzebuje jedzenia.

S: Słowem wszystko wygląda na proste, wystarczy uświadomić sobie siebie jako twórcę, zmienić warunki gry. Jeśli spotkasz kogoś, kto mówi Ci, że może zmienić reguły wyobraźni uwarunkowanej odgórnie, to poproś go, aby przeszedł przez ścianę, bo zarówno ściana, jak i ciało to też tylko wyobraźnia.

P: Czy uważasz, że tych zasad nie można zmienić?

S: Gra wyobraźni toczy się w umyśle według ścisłych algorytmów, których naruszenie może prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji - aż do zniknięcia gry. W grze, która wydaje ci się wszechświatem, nie ma nic, co mogłoby okazać się wieczne. Wszystko, co manifestuje się w mayi, jest tylko grą wyobraźni i jest uwarunkowane nieprzerwanie przepływającą energią z jednej formy do drugiej. Aby utrzymać jakąkolwiek formę iluzji, potrzebna jest ciągła wymiana energii. Ciało bez wymiany energii przestanie pełnić swoją rolę w grze i rozpadnie się, tak jakbyś nie doładowywał baterii, w końcu sam się rozładuje i upadnie.

Q: W Ławrze Kijowsko-Peczerskiej święte relikwie są tak oczyszczone, że nawet się nie rozkładają, po prostu wyschły. Mówią, że prawie nic nie jedli. Intuicyjnie czuję, że historia się zmieniła, może w ogóle nic nie jedli.

P. - Nieumyślnie zaakceptowałeś koncepcje innych ludzi dotyczące jedzenia prano na wiarę bez odpowiednich badań i stworzenia nowych pomysłów na poprawę swojego „ja”.

P: Sugerujesz, żebym im odmówił? Wszakże z powodu jedzenia muszę zarabiać i pracować aby istnieć, zamiast poświęcać cały swój czas na samodoskonalenie.

S: To, czym jesteś, jest z natury doskonałe i nie wymaga żadnych ulepszeń. Wszelkie wyobrażenia o samodoskonaleniu powstają tylko w uwarunkowanym umyśle, utożsamianym z jego wyobrażonym „ja”. Życie bez jedzenia- to kolejna idea uwarunkowanego umysłu o doskonaleniu się w jego wyimaginowanym oddzieleniu. Ale ulepszanie wyobrażonego ja tylko bardziej wzmacnia ego. Zastanów się, co chcesz poprawić.

Jak wyglądało twoje wejście po schodach piramidy żywieniowej? Jak to się zaczęło? A jak długo trwał ten proces?

Moje przejście zajęło 2 lata. Najpierw odmowa dużej ilości jedzenia, potem mięsa, a potem tylko surowej żywności. A potem nagle przeszedł w ignorancję.

Jakie napotkałeś trudności i jak udało ci się je rozwiązać?

Słyszałem, że ludzie napotykają po drodze trudności. Może wydawać się to dziwne, ale nie miałem żadnych trudności. Wiedziałem, co i dlaczego robię. Mój umysł był już przygotowany na ten ewolucyjny proces. Podobne zmiany i przeobrażenia dokonywał niejednokrotnie. To prawda, że ​​zmierzali w nieco innym kierunku. Trudności wynikają z niezrozumienia tego, z czym się zmagasz. Wiem, że dla wielu to przejście miało miejsce w ciemności. Kierowali się intuicją. Zrobiliśmy wszystko metodą prób i błędów.

W moim przypadku wszystko jest inne. Pomógł mi w tym fakt, że przez długi czas studiowałem działanie umysłu, jego podstawowe prawa, związki przyczynowo-skutkowe. Możemy powiedzieć, że wiem, jak umysł hipnotyzuje naszą istotę i jak położyć temu kres. Jestem pewien, że rozwiązałem jakąś uniwersalną tajemnicę. Faktem jest, że każde przekonanie, w tym podejście naukowe, opiera się na podstawowych prawach ruchu logiki. I można je studiować, ale nie jest to nauczane w społeczeństwie ani w książkach. Umysł jest tym, co oddziela osobę od samej rzeczywistości.

Jest zderzakiem, ale nie rzeczywistością. Problem z ludźmi polega na tym, że badają zderzak i na podstawie tych danych spekulują na temat wszystkiego innego. Logiczne jest założenie, że w wyniku takiego podejścia świat jest postrzegany jako zniekształcony. A wszystko, co o nim wiemy, odzwierciedla tylko prawa samej logiki, ale nie świat. Zdając sobie z tego sprawę na najgłębszym poziomie, nie jest trudno oderwać się od idei, które wbijano w ciebie od dzieciństwa. Kiedy zaczynasz ufać nie swojemu umysłowi, ale swojemu ciału, wszystko układa się na swoim miejscu.

Ciało działa bezpośrednio, bez ingerencji naszego śmieciowego umysłu. Tak, ciało jest kontrolowane przez polecenia z umysłu i często przez głupie i destrukcyjne polecenia. Ale jeśli ten przepływ zostanie zniszczony i, że tak powiem, zatrzymany, to ciało weźmie swoje i „powiedz”, nauczy prostoty i minimalizmu. Takie podejście przyjmuję. A w szczególności z kwestią niejedzenia zrobiłem to samo. Pozwalam mojemu ciału robić wszystko samemu. Mój umysł nie jest już jego wrogiem. Na samym początku mojej podróży była to prawdziwa bitwa. Ale umysł się poddał. Jest teraz sługą.

Wspomniałeś, że aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w przejściu do niejedzenia. Opowiedz nam o swoich treningach. A czy są jakieś różnice w ćwiczeniach na wszystkożernej diecie, frutarianizmie, wyciskaniu soków i niejedzeniu?

W tej chwili moje treningi idą tak:
15 minut - Gongfu - rozciąganie dziewięciu nici. 20 minut - podstawowy zestaw ćwiczeń rozciągających i przygotowujących stawy z Tai Chi Chuan. 20 minut jogi. 30 minut - pompki na jedną rękę, brzuch, przysiady na jednej nodze, praca siłowa z mięśniami ramion, pleców, klatki piersiowej. 30 minut - Ćwiczenie podstawowe Tai Chi Chuan - "filar". Następnie powtórzenie form stylu Chen.

Główna różnica w przenoszeniu obciążenia ciała przy różnych „stylach” jedzenia polega na tym, że nie ma bólu po treningu następnego dnia, jeśli nie jesz. I jest jeden aspekt do zrozumienia. Każde jedzenie przeszkadza ciału. Z mojego punktu widzenia nie ma znaczenia, co jesz, czy to owoce, warzywa czy soki. Wszystko to wcale nie jest konieczne dla ciała. Wszystkie te tak zwane etapy przejścia to tylko etapy perswazji w twoim umyśle. Z punktu widzenia ich przydatności dla organizmu wszystkie są bezużyteczne.

Twoje ciało już się uformowało, kiedy czytasz te linie. Nie potrzebujesz niczego więcej. A cały wysiłek, jaki podejmujesz na drodze do niejedzenia, jest tylko procesem powolnego przekonywania siebie, że taka zmiana jest możliwa. Rzeczywiście, ludzie od bardzo dawna poddawani są praniu mózgu w związku z potrzebą jedzenia. I nie każdy może to po prostu przyjąć i zrozumieć. Niektórym zajmie to trochę czasu, jeśli zrozumieją istotę problemu.

Co stanie się z osobą, jeśli z kolei zacznie ciężko pracować na siłowni i przestanie jeść (wyobrażając sobie, że przeszedł już na niejedzenie)?

Uważam, że ewolucja w przypadku niejedzenia powinna również wpłynąć na Twój umysł, Twoje nawyki myślenia i podejmowania decyzji. W przypadku sportu myślę, że trzeba zrozumieć, że zwykły stres na siłowni jest szkodliwy dla organizmu. Czego zwykle pragną ludzie, którzy go odwiedzają? Poszukują głównie efektu kosmetycznego. Ten stosunek do ciała jako towaru jest jedną z ludzkich plag. Napinają się tam, gdzie w ogóle nie trzeba tego robić.

Standard sportu dla przeciętnego człowieka nie dotyczy niejedzącego. I nie chodzi o masę czy siłę. Uważam, że osoba niejedząca żywności rozwija więcej siły na kilogram masy w porównaniu ze zwykłym człowiekiem. U zwykłego człowieka jego mięśnie są rodzajem guzów tkankowych. I nie mają siły, której człowiek potrzebuje do prawidłowego życia. Mają odporność i pamięć, jak pchać lub ciągnąć. Ale to nie jest władza. Prawdziwa siła rozwija się w nauce sztuk walki i ich podstaw - ruchów wielkiej granicy. Rozwój takiej siły da osobie zarówno młodość, jak i elastyczność i wytrzymałość.

Co robią w nowoczesnych siłowniach? Gotują tam jakieś zabójcze potwory. Wszystkie te imitacje bojowników i wojen... Wojna musi się skończyć. To właśnie jest w czołówce produktów nieżywnościowych. Kiedy nie je, przerywa wojnę umysłu z ciałem. Następnym krokiem jest więc umożliwienie organizmowi przywrócenia jego naturalnych funkcji. Ten temat jest złożony i nie można go szybko rozszyfrować. Krótko mówiąc, ludzkie ciało powinno przypominać w swoich funkcjach ciało małpy. Człowiek powinien z łatwością wykonywać te piruety, które robi małpa. No i trzeba też rozwijać ruchy charakterystyczne tylko dla danej osoby.

Związane są one głównie z postawą wyprostowaną. Co dzieje się w przypadku sportu wyczynowego? Na przykład miałem poważne doświadczenie lekkoatletyczne. Skakałem i biegałem zawodowo. Do czego to doprowadziło? Mięśnie moich nóg mają ogromną siłę, ale z taką samą siłą były wbite, napięte i praktycznie roztrzaskane. Kiedy zacząłem je prawidłowo ćwiczyć, spotkałem się z nieufnością mojego ciała do umysłu. Mięśnie w żaden sposób nie chciały się rozluźnić. W środku były tylko grudki nerwów.

Jest to pozytywnie odbierane przez zwykłych ludzi. Też kiedyś tak myślałem. Trochę trudu zajęło mi przywrócenie elastyczności i rozciągnięcia tkanek. Stało się to dopiero wtedy, gdy przekonałem ciało, że umysł nie jest jego wrogiem. To znaczy, zostali przyjaciółmi, a ja próbowałem na starych wrogach. I w młodym wieku stali się wrogami pod hipnozą społeczeństwa. Chcieli mnie widzieć jako sportowca. Więc próbowałem dopasować.
Wracając zatem do Twojego pytania, uporczywe ćwiczenie na siłowni nie oznacza robienia tego bezmyślnie i ze starą opinią w tej sprawie. Osoba nie potrzebuje sprzętu do ćwiczeń. Jest swoim własnym symulatorem. Musisz skądś dowiedzieć się o właściwej metodzie rozwoju swojego ciała. Symulatory w tym nie pomogą. Powtórzę to jeszcze raz. Ignorancja to ewolucja na absolutnie wszystkich poziomach istnienia. Zmienić się musi także stosunek do ciała i jego obciążeń. Jeśli osoba, która próbuje przejść na taki styl życia, tego nie zrozumie, spotka się z licznymi rozczarowaniami. Nie możesz dojść do tego nowego stylu życia ze starymi ideami.

Wraz z przejściem na surową dietę i frutarianizm, w ciele pojawia się niesamowita lekkość i jednocześnie pustka w żołądku. To niezwykły stan. Wiele osób nieustannie myśli o jedzeniu. Na co możesz zwrócić uwagę, aby jakoś pozbyć się obsesyjnych myśli i starych stereotypów?

Wierzę, że ta obsesja ma tylko pomóc człowiekowi. Musisz tylko skupić się na tym, dlaczego cały czas myślisz o jedzeniu, mimo że jest to dla ciebie łatwe i dobre. Czy rozumiesz, jaka głupota siedzi w umysłach ludzi? Nie ufają swojej lekkości i dobremu nastrojowi. Łatwiej im zaakceptować, że coś jest z nimi nie tak. Łatwiej im gdzieś pobiec, żeby wszystko naprawić i zrobić to jakoś poprawnie, pod cudzą opinią. Zapomnieli już, jak ufać swojemu ciału i cieszyć się tym, co mają. Ta rasa, ta chciwość nie pozwalają ludziom być wolnymi.
Pustka w żołądku jest jak lekkość po wyjęciu worka kamieni z pleców. Powinno to być odbierane tylko pozytywnie. Na przykład już zapomniałam, czym jest lekkość w żołądku, bo dla mnie to norma i po prostu nie mam z czym porównywać. Tylko nawyk cieszenia się jedzeniem i kojarzenie tego z pełnym żołądkiem sprawia, że ​​człowiek czuje, że coś jest nie tak, gdy żołądek jest pusty. Umysł wyczuwa haczyk i martwi się, że nowa porcja przyjemności nie zostanie odebrana tak łatwo, jak może się to zdarzyć, gdy żołądek jest wypełniony pożywieniem. Nie ma znaczenia, jakie to jedzenie, nawet jeśli owoce są gorące. Bez różnicy.

Umysł musi zastanowić się, jak zastąpić tę przyjemność, jeśli nakazuje znosić tak zwany głód. On się buntuje. Jest z natury leniwcem i nie wie, jak czerpać przyjemność z życia. Spożywanie pokarmu porównuję do uzależnienia od narkotyków. A takie myśli o jedzeniu to wycofanie.
Nie możesz uciec od tego wycofania i nie myśleć o tym. Jeśli nie znajdziesz wszystkich dźwigni, które pociąga umysł, nigdy nie będziesz w stanie sobie z tym poradzić. Dlatego wszystkie przeszkody są twoim testem i wyznacznikiem miejsca, nad którym musisz popracować umysłem. Musisz go przekonać i stworzyć argumenty „za”. Dokładnie to zrobili ci jako dziecko, kiedy nauczyli cię jeść to, co zjadłeś. Dużo rozmawiam z ludźmi o dziecięcej „miłości” do produktów.
Trudno tym ludziom nawet wyobrazić sobie, że te nawyki smakowe zostały im wpojone przez wychowawców. To nie osoba się opiera, ale jej umysł z przyzwyczajeniami. Ale wszyscy łatwo zgadzają się, że w dzieciństwie nikt nie chciał jeść mięsa. Musisz być wobec siebie obiektywny i umieć stawić czoła prawdzie, bez względu na to, jak jest to trudne i nieprzyjemne. Trzeba mieć siłę, by zaakceptować konsekwencje uświadomienia sobie tej prawdy.

Czy sam praktykujesz jakieś znane praktyki duchowe, czy tworzysz własne? Co ci daje lub w czym ci pomaga?

To jest szerokie pytanie. Duchowość była przeze mnie analizowana ze wszystkich stron i mam bardzo nietypowy i kardynalny pogląd na tę sprawę. Dla mnie duchowość to przede wszystkim powrót do tego, że ciało jest jedyną miarą poprawności życia. Studiowałem wiele starych języków i do pewnego stopnia dokonałem nawet małej rewolucji w tym systemie wiedzy. Opierając się na starym znaczeniu słów, wszystkie współczesne traktaty o duchowości należy rozumieć w inny sposób. Faktem jest, że wszystko, co współczesny człowiek wie o duchowości, pochodzi albo ze źródeł książkowych, albo ze słów popularyzatorów, którzy często sami nie rozumieją, o czym mówią. Duchowość nie ma nic wspólnego z moralnością, etyką.
Chociaż moralność wywodziła się z zasad, którymi przestrzegali ludzie duchowi w dawnych czasach, ich ślepe powtarzanie bez znajomości podstaw doprowadziło cywilizację do walki o to, kto ma rację, a kto się myli. To niszczy ludzi i wypacza ich rolę na ziemi. Nawiasem mówiąc, to samo nieszczęście dzieje się na ziemi z powodu jedzenia. W końcu nietrudno zrozumieć, jak zmieniłoby się nasze życie, gdyby ludzie po prostu przestali gotować… ale jestem pewien, że tak się nie stanie. Zbyt wiele zostało już tutaj pomieszanych.
Wyciągając więc wnioski z tego, co wiem, stawiam znak równości między Duchem, Duchowością, Dhyaną, Oddechem, Zenem i Snem. Nawet etymologicznie słowa te zrodziły się jedno z drugich i mają ten sam rdzeń. Zatem Zen jest bardziej poprawnym opisem duchowości. A praktyka pracy z oddechem, to znaczy z duchem, jest jedyną praktyką duchowości. Wszystko to doprowadziło mnie do taoizmu, w jego dawnej postaci, jako jedynej możliwej zrównoważonej drogi ludzkiego życia. Wyobraź sobie moje zdziwienie, gdy dowiedziałem się, że wewnętrzną alchemią taoistów jest ignorancja. Ale powtarzam, to są wszystkie moje wnioski i aby się nimi zarazić, musisz opowiedzieć i pokazać wiele rzeczy ...

Wspomniałeś, że aby wejść w ignorancję, musisz ewoluować pod każdym względem (fizycznym, umysłowym i duchowym). Czy możesz nam o tym powiedzieć więcej, jak to widzisz. Jakie cechy powinna posiadać taka osoba?

Ewolucyjnie człowiek musi stać się kontemplatorem i podróżnikiem. Wszystko, co to utrudnia, to nasze nawyki. Siedzą zarówno w naszym sposobie myślenia, jak iw sposobie poruszania się, w relacjach z innymi ludźmi, w celach i pragnieniach. Kiedy mówimy o ewolucji, mówimy po prostu o powrocie do prostoty. Jest to utrudnione przez nasze umysły, które są po prostu zapętlonym zestawem nawyków, które same siebie motywują i usprawiedliwiają. Nie jest związany z rzeczywistością iw końcu po prostu zabija ludzi. Również ten iluzoryczny umysł posiada prawie wszystkie idee, nawet te, które zastępują nam prawdę.
Fizycznie sprawia, że ​​traktujesz swoje ciało jak kosz na śmieci. Sprawia, że ​​kpimy z niego i podążamy za pomysłami innych ludzi. Zapominamy o sobie i nie możemy dłużej żyć bez wyścigu o standardy. Na płaszczyźnie mentalnej odcina nas od rzeczywistości. Już samo słowo rzeczywistość oznacza zbiór zasad i domysłów, które nie mają nic wspólnego z danym. Bez względu na to, jak głupio to zabrzmi, wiem, że ziemia nie może być okrągła, ale widzisz zdjęcia z kosmosu i przekonuje Cię, że jest inaczej. Zdziwisz się, ale mam dowód, że jest płaska.

Ten dowód jest na tej samej płaszczyźnie, co temat życia bez jedzenia. Trudno w to uwierzyć, ale możesz sprawdzić. Jeśli chodzi o płaszczyznę duchową, najpierw musisz określić, gdzie jest ta płaszczyzna duchowa? Więc przyjeżdżasz do szpitala, aby zobaczyć się z dietetykiem i widzisz przed sobą grubą kobietę, z wyraźną nadwagą i masą problemów na płaszczyźnie fizycznej i intelektualnej. Czy posłuchasz jej opowieści o diecie? Myślę, że nie, ale co dziwne, większość ludzi słucha. Co jest nie tak z tymi ludźmi? Dlaczego są ślepi? Wynika to z faktu, że nikt nie sprawdza wszystkiego na sobie i od dzieciństwa uczy się wierzyć w bajki. Ludzie pytają mnie, czy posiłek może być kompletny?

Samo pytanie sprawia, że ​​się uśmiechasz. Jak osoba, która tak dużo zrozumiała o ciele i jedzeniu, może oszpecić ciało? To nie wchodzi w rachubę. Tak samo jest z duchowością. Dokąd zdecydowana większość udaje się po duchowość? Zwykle są to religie i co najwyżej dla guru. Ale czy powinieneś słuchać i ufać guru-odżywiaczom, którzy porzucili swoje ciała, usprawiedliwiając to kruchością materii? Jeśli wierzysz w tę duchowość, coś jest z tobą nie tak. Nie można porzucić miłości do siebie i jednocześnie rzekomo kochać innych. To przynajmniej nieświadome samooszukiwanie się. A maksimum to biznes i zabawa. Wszędzie spotykam ludzi z zestawem klisz i stereotypów. Zwykle nic z tym nie robię. Każdy musi do tego dojść sam.

To jest wewnętrzny wzrost. Ale ludzie proszą o pomoc, mówią, bezpośrednio. Czasami odpowiadam i komunikuję się. Ale niestety masa nieświadomości, która naciska na jedną osobę próbującą wydostać się z niewoli iluzji, jest tak duża, że ​​ludzie załamują się i poddają. Kiedy mówię, że jedzenie jest uzależnieniem, myślę też, że uzależnieniem jest również zły stosunek do rzeczywistości.
Uzależnienie na poziomie idei i ślepe posłuszeństwo. Ewolucja musi całkowicie odmienić człowieka od środka, jakby otwierać tę „puszkę zgniłej ryby”. Jeśli porozmawiamy o tym, co się w końcu wyjdzie, o tych cechach, które ukształtują się w człowieku, to zobaczymy osobę spokojną, zdrową, silną, która na pierwszym planie stawia długowieczność i równowagę. Niewiele z poprzednich celów go uwiedzie, ponieważ już rozumie, dokąd tak naprawdę prowadzą i że już go źle zrobili.

Czy wraz z przejściem na nowy poziom świadomości pojawiło się coś nowego w twoim życiu? Jakieś umiejętności, które wzbogacają twoją istotę?

To, że nie jem i nie jestem uzależniony od jedzenia, nie jest pierwszą przemianą w moim życiu. I wiem, że nie będzie to ostatnie. Moja druga połówka odegrała dużą rolę w tym szczególnym przejściu. Jej wsparcie i intuicja były dla mnie ważne, a moim największym osiągnięciem jest to, że się odnaleźliśmy. Jeśli chodzi o umiejętności, umiejętność docenienia naszego związku i zrozumienia tego, co ci zrobili, nazwałabym najważniejszymi umiejętnościami.

Jeśli pytasz o jakieś nadprzyrodzone możliwości, to jestem pragmatykiem i realistą. Wszystko, co jest dostępne dla człowieka, to całkowite opanowanie jego ciała i umysłu. Jeśli wszystko z umysłem jest dla mnie jasne osobiście, to moje ciało ulega znaczącym zmianom. Właściwie to odbudowuję. To bardzo uderzające, że niektóre aspekty jego pracy są nawet lepsze niż w czasach jego odległej sportowej młodości. To jest niesamowite. Odchodzi wiele problemów, których medycyna konwencjonalna po prostu nie może rozwiązać. Faktem jest, że od dawna zajmuję się uzdrawianiem i wiem z pierwszej ręki, jak ludzie cierpią i jak trudno jest im czasem stać się silniejszymi.

Jeśli nie wszystkie problemy, to zdecydowana większość z nich minie, jeśli przywrócą organizm do pierwotnego stanu. Dałbym nawet gwarancję, ale pod warunkiem, że wszystko będzie dokładnie zrobione. Sam fakt życia bez jedzenia jest już fantazją dla dominującego w przeszłości umysłu. Jestem już przyzwyczajony do postrzegania cudów, które mi się przydarzają osobiście, prosto i spokojnie. A kiedy zrozumiesz życie trochę głębiej, nie wydaje się to już cudem. Ludzie są zdolni do znacznie większych osiągnięć, niż sądzą po wychowaniu w domu. Ważne jest, aby nie mylić tych osiągnięć ze standardami Hollywoodu nad ludźmi.

Jeśli człowiek nie jest chory, energiczny jak w dzieciństwie i szczęśliwy – to są najważniejsze umiejętności. A człowiek opanowuje wszystkie sztuczki tylko po to, aby pośrednio osiągnąć energię, młodość i długowieczność. Ale mam też sztuczki. Supermoce są również jedną z pułapek umysłu. Ludzie domagają się supermocy, ale tak naprawdę – ile osób może po prostu siedzieć na szpagatach? Nikt tak naprawdę nie dba o swoje ciało i dlatego wydaje nam się, że na przykład mnisi Shaolin robią coś nierzeczywistego. I to są właściwie zwykłe możliwości. Każdy może to zrobić.

Czy mógłbyś krótko opisać przewodnik po wylogowaniu się z SYSTEMU?

Dobre pytanie. System implikuje strukturę i stałe utrzymanie jego żywotności. Jeśli zaczniesz go niszczyć, to po pewnym oporze podda się. Faktem jest, że umysł nie lubi przepięć i jeśli do nich dojdzie, to wszystko upraszcza, aby zachować swojego dawcę. To uproszczenie może nastąpić poprzez problemy, które rzuca właścicielowi ciała, lub po prostu zgadza się z nowym danym, do czego jest zobowiązany. Ważne jest, aby ten, kto chce wyjść z systemu, był stanowczy w swoich zamiarach i zdyscyplinowany. W rzeczywistości dyscyplina jest dla nas wszystkim. Bez tego jesteśmy tylko kurzem na drodze.

Ponowna ocena wartości i własnej przeszłości bardzo szkodzi systemowi. Wybija ziemię spod jej stóp. Ale to nie odchodzi bezboleśnie. Musimy się do tego przygotować. Następnie udzielę rad na temat życia bez jedzenia dla tych, którzy chcą ewoluować poprzez odmawianie jedzenia. Ale to połowa sukcesu. Ważne jest również, aby zrozumieć, że jedzenie jest tylko pierwszym i głównym pragnieniem osoby. Ale potem następuje pragnienie seksu, pragnienie stworzenia rodziny, pragnienie posiadania bogactwa i korzyści, potem pragnienie władzy, potem pragnienie wiedzy, a na końcu człowiek marzy o mądrości.

Wszystkie te przystanki to pułapki. A 99,9% ludzi się na nie zakochuje. Rzadko kiedy udaje się komuś dojść do zrozumienia, że ​​bogactwo i wiedza są w rzeczywistości wrogami człowieka. Nie będę nawet mówił o mądrości. To bardzo trudne tematy. Ale największa część światowej populacji żyje tylko myśląc o następnym posiłku. Kiedy na to spojrzysz i zrozumiesz całą sytuację, pojawia się melancholia. Nawet nie wiem, dlaczego tęsknię za tym razem. Chyba rozumiem, że życie wokół może być diametralnie inne. I kiedyś taka była. Może to tęsknota za korzeniami...

Podróżnikom, którzy ryzykują zakwestionowanie swoich stereotypów, radzę zastanowić się i zaakceptować fakt, że kiedy osiągniesz swój cel, nie będzie to już ten, do którego zmierzałeś. Choć brzmi to dziwnie. Jeśli tego nie zrozumiesz, nie będziesz miał wystarczającej dyscypliny, aby dokończyć pracę. Po drodze wyrzucisz wszystkie śmieci ze swojego umysłu i ciała, a to stworzy nowe drogi i cele. Ale podstawa twoich poszukiwań musi być prawdziwa, niezachwiana i szczera. Co to jest? Czego pod żadnym pozorem nie zdradzisz? Jestem pewien, że to tylko idea wolności. Ale nie bierzcie na siebie ciężarów innych ludzi. Wolność to kwestia osobistego wyzwania.

Pierwszy... Musisz zrozumieć, że jedzenie jest uzależnieniem. Wszystko, co wiesz o narkotykach, o tych ludziach, którzy próbują z nich skoczyć, będzie miało zastosowanie do ciebie, jeśli zaczniesz to robić.
Drugi. Zacznij od przygotowania umysłu. Powinieneś wiedzieć o tym wszystko. Musisz spróbować to wszystko pojąć. Wyobraź sobie, że czujesz z góry, gdzie pojawią się przeszkody. Musisz najpierw przygotować swój umysł. To jest bardzo ważne. Jeśli umysł ma argumenty, łatwiej mu z tym wszystkim poradzić.

Trzeci... Te rzeczy są dostępne dla jednostek na Ziemi. Musisz zrozumieć, że jeśli chcesz wejść do kręgu tych ludzi, musisz całkowicie ewoluować. Fizycznie, emocjonalnie, intelektualnie, świadomie, cokolwiek. Tylko jeśli zrozumiesz, że stoisz na ścieżce ewolucji, zawsze pozostaniesz bez jedzenia.

Czwarty. Konieczne jest stopniowe nauczenie się życia bez jedzenia. Musisz przejść przez wszystkie etapy od zwykłego jedzenia, potem odrzucenia mięsa, od gotowania gotowanego jedzenia, potem tylko surowego jedzenia, owoców i płynnego jedzenia. Ostatecznie - brak jedzenia i wody. Wszystko to powinieneś zrobić z łatwością. Jeśli masz napięcie, jeśli nie czujesz się lekko – nie forsuj wydarzeń, bo twój umysł nie jest jeszcze przygotowany.

Piąty. Ważne jest, aby zrozumieć, od jakiego etapu zaczynasz. Każde ciało w wyniku twojego stylu życia jest zanieczyszczone, jest chore, znajduje się w stanie, w którym ty i twój umysł możecie zaufać ciału, a ciało może zaufać umysłowi. Dlatego jeśli zaczynasz od etapu, który nie jest zbyt przyjemny, jeśli twoje ciało jest chore. Najpierw musi zostać wyleczony. Znowu może, przy małym głodzie, powoli go uporządkować. A potem zacznij robić większe kroki w tym kierunku. Pamiętaj, aby to zrobić.

Szósty. Przygotuj się na osąd, odrzucenie tych pomysłów. Podejmij działania, aby zminimalizować wpływ ludzi wokół ciebie. Faktem jest, że na pierwszym etapie nie będziesz gotowy kłócić się z ich argumentami. A twój argument pojawi się dopiero wtedy, gdy poczujesz to wszystko z własnego doświadczenia.

Siódmy. Zaufaj swojemu cielesnemu umysłowi. Chociaż nadal nie wiesz, co to jest. Obudzi się, gdy tylko zaczniesz żyć ze względu na ciało, a nie ze względu na nawyki umysłu. Twój cielesny umysł powinien zajmować w twojej świadomości - 50%, a nie 2-5%, jak to się teraz dzieje. Twój zwykły umysł powinien być jego sługą, to znaczy powinien mieć minimum – równorzędność. A maksimum jest wtedy, gdy cielesny umysł kontroluje twoje życie. Przygotuj się do jego rozwoju. Musisz zrozumieć, że bez rozwijania tego będziesz miał trudności. Umysł cielesny to poczucie poprawności, intuicja, która powinna cię prowadzić do prawidłowego funkcjonowania twojego ciała.

Ósma. Pamiętaj, aby jednocześnie rozwijać swój umysł cielesny za pomocą jakichkolwiek praktyk. Najlepszą rzeczą na Ziemi, jak sądzę, jest studiowanie Wielkiej Granicy - Tai Dzu, która obejmuje jogę i rozciąganie oraz tzw. praktyki duchowe. Radziłbym ci to zrobić.
Następną pozycją są zachęty. Musisz zrozumieć, że kiedy porzucisz jedzenie, twoje życie zostanie pokryte pewną pustką. Faktem jest, że wszystkie bodźce, które były w twoim poprzednim życiu, znikną stopniowo. I musisz wypełnić tę pustkę, bo jeśli tego nie zrobisz, twój umysł będzie naciskał, będzie próbował wziąć wszystko w swoje ręce i ponownie poprowadzi cię do starego sposobu życia. Wasze bodźce są na innej płaszczyźnie, na płaszczyźnie bycia, radości, na płaszczyźnie osiągania celów, dyscypliny. Zdecydowanie powinieneś je znaleźć i pamiętaj, aby wypełnić niszę tymi zachętami.

I ostatni punkt to ćwiczenia. To bardzo ważny i najważniejszy punkt. Jeśli nie zadbasz o swoje ciało w okresie przejścia na brak jedzenia, twoje ciało umrze. Powiem ci to na pewno. Wszystko, co wymieniłem powyżej, prowadziło do tego wniosku. Że twoje ciało musi działać zgodnie z twoim stosunkiem do twojego świata. Jeśli twoja postawa jest kanapa (leniwa), twoje ciało umrze. Możesz naprawdę tylko siebie poznać, naprawdę stać się duchowym i prawdziwie zaakceptować siebie, odmawiając jedzenia.

POMÓWMY O NIEJEDZENIA I NASZEJ WIEDZY O CIALE

Nic nie jem, a to się nazywa - jedzenie prany, jedzenie słońca, oddech. Najlepiej po prostu nazwać to niejedzeniem. Ignorancja – jakoś to nie brzmi, dlatego wymyślili określenie – pranoyedness. W rzeczywistości prana nie istnieje i nie można jej zjeść. To tylko symboliczny obraz energii życiowej. Uważam, że wszystkie te określenia nie opisują tego zjawiska, dlatego nie są poprawne.
Długo myślałem, zanim opowiedziałem o tym innym, ale podjąłem decyzję. Chodzi o to, że kiedy mówisz, że nic nie jesz. Nawet bliscy ludzie reagują na to negatywnie. I nie są za to winni, ponieważ to nie człowiek reaguje, ale jego nawyki, jego umysł. Faktem jest, że wszyscy wokół nich jedzą i mają ten sposób życia od dzieciństwa. Kiedy mówisz im, że nie jesz, nie rozumieją tego wszystkiego. Oczywiście postrzegają cię jako obcego, bardzo negatywnie, negatywnie. Chociaż sami są zaskoczeni swoimi emocjami. Oznacza to, że opuszczają je spontanicznie.

Historia jak do tego dojść jest dość długa. A każdy z was, który spróbuje kroczyć tą ścieżką, stanie przed wieloma problemami. Spróbujmy zrozumieć osobę taką jak ja lub samemu stać się taką osobą. I czy w ogóle warto to robić. Aby to zrobić, musisz zrozumieć kilka pojęć, które leżą u podstaw prawidłowego odżywiania, prawidłowej wagi, funkcji ciała lub umiejętności życia bez jedzenia.

Pierwszy. Nie jem, to znaczy nie jestem uzależniony od jedzenia. Odżywianie nie wpływa na podejmowanie decyzji w moim życiu. Pozornie proste słowa, ale spróbuj zastosować je do siebie.

Drugi to normalna waga. Jaka jest normalna waga? Możesz podać znaną formułę - wzrost minus 100 kg to rodzaj normy. Skąd się to wzięło? Oczywiście niektórzy naukowcy przeprowadzili pewne testy adekwatności aktywności fizycznej i wywnioskowali taką formułę. Powiem ci, że kierowanie się nim jest bardzo złe. Twoja optymalna waga jest wyrażona w ilości ładunku, który możesz unieść. Funkcjonowanie Twojego organizmu jest zawsze adekwatne do zadań, które przed nim stawiasz. Pomyśl o tym zdaniu. Jeśli dziecko nie może podnieść głowy, to jego zadanie. Próbuje to zrobić i dlatego jego ciało się do tego dostosowuje.

Jeśli sztangista nie może podnieść sztangi, próbuje to zrobić – to zadanie, które umysł stawia ciału, a sztangista próbuje to zrobić. Dlatego w tym przypadku dziecko lub sztangista – ich optymalna waga będzie zależeć od tego, jakie zadania sobie postawią i czy organizm może te zadania wykonać. Jeśli siedzisz na kanapie i nic nie robisz, to zadanie siedzenia na kanapie i nic nie robi automatycznie zmusza organizm do posiadania takiej wagi, która będzie optymalna do tego zadania. Sama koncepcja tego pomysłu prowadzi do zastanowienia się, jaka jest optymalna waga. Jeśli ktoś siedzi w pozycji lotosu w Samadhi w jaskini, ile potrzebuje wagi? Praktycznie żaden.
Kolejne pytanie brzmi, jak oceniasz tę wagę z zewnątrz. Nigdy nie powinieneś próbować optymalizować swojej wagi z punktu widzenia, jak ktoś o Tobie mówi, z punktu widzenia ideałów, które są nam narzucane z zewnątrz. W końcu korzeniami wszystkich tych ideałów są zazdrość i lenistwo. Chcesz mieć ciało jak czyjaś osoba, ale cię na to nie stać - ci dwaj wrogowie walczą ze sobą. I próbujesz dostosować się do ideałów innych ludzi. W rzeczywistości to, jakie polecenia wydajesz ciału, dadzą ci tę wagę. Jeśli nie wydajesz tych poleceń, nie tylko za pomocą słów – chcę, chcę, chcę, ale prawdziwe ćwiczenia fizyczne, prawdziwe obciążenia. Jeśli przejdziesz np. 10 km, to Twoje ciało stopniowo dostosuje się do tych 10 km. Weź to, co powiedziałem i zastosuj do wszystkich ludzi, a zrozumiesz, że tak jest.

Wykonałem też obliczenia: powiedzmy, że osiągnąłeś wagę 70 kg., w wieku 18 lat. Ile gramów wagi przytyłeś w ciągu jednego dnia? Podzielmy to na dwa etapy. Rozwój wewnątrzmaciczny i po. Okazuje się więc, że średnia waga dziecka to 3-3,5 kg. Jeśli weźmiemy 270 dni, a te 3,5 kg., to w ciągu jednego dnia przytyjesz około 10 gramów wagi. Przejdźmy teraz do kolejnego etapu Twojego rozwoju. Dorastanie - do 18 lat. Od 70 kg (średnia waga w wieku 18 lat), 3,5 kg (waga początkowa) odejmujemy od 70 kg (waga początkowa), dzielimy przez dni. A co otrzymujemy?
360 dni x 18 lat = 6480 dni.
6580 dni / (70 kg - 3,5 kg) = 9,7 gramów dziennie.
Około 10 gramów dziennie. W tych dziesięciu gramach 80% to płyn. Jesteś 80% wody. Oznacza to, że w rzeczywistości zyskujesz 2 gramy ciał stałych dziennie + 8 gramów wody. I to bez względu na to, ile jesz. Możesz jeść 2 kg, pić 2 litry, ale zyskasz 10 gramów dziennie.
Można powiedzieć, że mogę przytyć dwa kilogramy w miesiąc. Ale w innym czasie tego nie zrobisz. Waga będzie jak huśtawka w równowadze. Jeśli nadal liczysz długi okres czasu, okazuje się, że jest to 10 gramów dziennie. Przyrost masy ciała nie zależy od tego, ile jesz. Ten pomysł powinien być dobrze wciągnięty w twoją głowę, abyś zrozumiał, że ilość jedzenia jest daleka od najważniejszej.

Sceptycy od razu mają pewne pytanie. Otóż ​​reszta jedzenia z tych dwóch kilogramów, 1990 g., idzie na wymianę energetyczną. Ci naukowcy, którzy bardzo dobrze zbadali tę kwestię, chętnie pytają, co dzieje się z osobami, które ważą np. 150-200 kg.? Czy to Batman? Gdzie idzie ich energia? Wskakują na domy? Czy swoją wagą ratują świat? Gdzie idzie nadmiar energii? Dlaczego nie robi im nic dobrego? Dlaczego nie mogą chodzić? Dlaczego chorują i umierają wcześnie? Coś tu nie pasuje... Żeby to zrozumieć. Niezbędne jest rozważenie kwestii wymiany energii. Ale na razie wróćmy do szkieletu.

SZKIELET
Szkielet to szkielet ciała. Ale tutaj musimy zwrócić uwagę na jedną rzecz. Jeśli zostałeś już rodzicem, wiesz, że dziecko dorasta bez względu na to, jak je karmisz. Oczywiście dajesz mu coś, ale zwykle w dzieciństwie dzieci jedzą słabo i mało, ale wciąż rosną. Nie mówię o szerokości, mówię o wzroście. Wszyscy wiedzą, że istnieją strefy wzrostu. Dopóki są otwarte, dziecko rośnie. Kiedy są zamknięte, dziecko przestaje rosnąć. Więc jaką rolę odgrywa tu jedzenie, jeśli przestaje rosnąć automatycznie?

Możesz zobaczyć zdjęcia głodnych dzieci w Afryce umierających z głodu. Wszyscy mają długie kości. Bez względu na to, co jedzą, ich kości rosną. Tutaj musisz zrozumieć, jak ogólnie kształtuje się ich ciało. Faktem jest, że kości są głównym elementem, który dostaje się do ciała dziecka od ojca. A mięśnie są głównym elementem, który dostaje się do ciała dziecka od matki. Oznacza to, że jajko zawiera informacje od matki, to jest masa mięśniowa, włókna. A plemnik zawiera informacje od ojca. Dlatego w tych dwóch elementach jest pewien program, który musi doprowadzić cię do pewnego poziomu, do pewnej bryłki twojego rodzica.

Oznacza to, że powinieneś być taki sam jak on. I już wszystkie inne wpływy z zewnątrz uniemożliwiają ci bycie jego dokładną kopią. Możesz być wyższy, niższy lub nieco inny od nich. To wszystko dzięki twojej odporności i uderzeniu. Ale bez względu na to, ile zjesz, twoje kości będą nadal rosnąć, jak powinny. To poważne stwierdzenie, które można zweryfikować jedynie ograniczając żywienie dziecka. Chociaż jeśli poszukasz tych samych głodnych dzieci, znajdziesz to potwierdzenie. Kolejny bardzo ważny aspekt, bez względu na to, jak karmisz swoje dziecko (wielu chce je nakarmić, aby dorosło), nic się nie dzieje. Nadal chodzisz do lekarzy, wciąż dowiadujesz się o strefach wzrostu. Przekarmiasz go, w rezultacie rośnie tylko szerszy, ale nie w górę.

Co to mówi. Musisz zastanowić się, czy ilość jedzenia lub jedzenia wpływa na wzrost ciała. Najprawdopodobniej ten pomysł nie był zbytnio badany, a po prostu, gdy ktoś próbuje się uczyć, wysuwa pewne hipotezy, potem się rozwijają i wychodzi to, co wiemy o naszym ciele, o nauce. Powinieneś zrozumieć ten przykład na mnie. Dawno nie jadłam, a mój stan tylko się poprawia. Lepiej niż kiedy jadłem. A aktywność fizyczna wykonuję 2 godziny dziennie, jest to konieczność (później wyjaśnię dlaczego). A robienie ich staje się lepsze, to znaczy nie robię mniej, nie robię gorzej – robię więcej i lepiej.

O ENERGII

Energia potrzebna do funkcjonowania organizmu to na ogół ogromny mit. Uważam, że ten mit opiera się na nieufności ludzi do tego, że nic nie można jeść. Jak sobie to wszystko wyobrażamy - jak energia jest potrzebna do funkcjonowania organizmu. Generalnie należy zmienić samo podejście do tego terminu. Energia nie powstaje w procesie rozpadu niektórych elementów w twoim ciele. Energia jest impulsem, zwykłym impulsem, czyli w rzeczywistości jest wyładowaniem prądu elektrycznego. To on uruchamia wszystkie organy. Możesz to nazwać prądem elektrycznym, możesz to nazwać wibracjami. W rzeczywistości to jest to samo, jeśli na to spojrzysz. I nikt nie wie, skąd pochodzą wibracje, nikt nie może zrozumieć, skąd pochodzi prąd elektryczny, po prostu jest. Ale ta energia jest – impulsem. To nie jest rozpad elementów, ale impuls. Serce wyzwala impulsy w naszym ciele. Początkowy impuls do serca pochodzi od matki, gdy jesteś w jej łonie. Jeśli nawet spojrzysz np. jak serce zaczyna bić po raz pierwszy, to dzieje się to pod wpływem atmosfery, w której znajduje się płód i pojawiają się tam wibracje i zaczyna proces bicia serca, gdy jego mięśnie są już gotowe dla tego.

Medium, w którym może się to zdarzyć, jest woda. Bez wody niemożliwe jest, aby w twoim ciele pojawiły się jakiekolwiek impulsy. Matka otrzymuje ten impuls od swoich rodziców, od swoich rodziców, w zasadzie kiedyś istniało pierwotne źródło Impulsu i zostało ono przekazane wam przez waszych rodziców. Twoje serce zaczęło bić tak, jak bili je twoi rodzice. Woda jest jedyną możliwą substancją w naszym ciele, w której możliwe jest przekazywanie impulsów. Jeśli jest impuls i jest woda, wtedy twoje ciało będzie funkcjonować. W praktyce jest to odpowiedź na wiele pytań. Jeśli jest woda i impuls, twoje ciało funkcjonuje.

W świadomości istnieje jedna pojedyncza funkcja, która występuje zarówno świadomie, jak i nieświadomie. To jest oddychanie. Możemy i nie możemy jednocześnie kontrolować oddechu. Szybkość oddychania przyspiesza, nasila impulsy w twoim ciele. Kiedy twój oddech staje się rzadki i spokojny, wręcz przeciwnie, impulsy w twoim ciele maleją. Musisz zrozumieć, że serce jest w płucach - w lewym płucu jest miejsce, w którym znajduje się serce. Tak, dzieli go niewielka przestrzeń, 3-4 mm od płuc. Ale kiedy robisz wdech lub wydech, masujesz serce płucami. Podczas wydechu lewe płuco naciska na lewą komorę serca i krew wypływa.
Oznacza to, że płuca oprawiają serce, trzymają je w takich rękawiczkach i masują. Twój wdech i wydech nieustannie przekazywane są do serca. I faktycznie, oddechem wyzwalasz te impulsy w ciele. Sprawiasz, że są aktywne/pasywne, słabe/silne. Dlaczego spokojne oddychanie jest sercem całej sztuki ezoterycznej. Nawet samo słowo Zen (dhyane) to oddech. To znaczy, oddychając, możesz kontrolować swoją świadomość, procesy cielesne. Jeśli twój oddech jest równy, niezależnie od otoczenia, nawet jeśli stoisz w obliczu śmierci. Ale jeśli oddychasz równo, nie będziesz się bał. Jeśli otoczenie jest proste i masz szybki oddech, czujesz adrenalinę i wszystko inne. Oddychanie kontroluje impulsy. Jeśli się zorientujesz, termin - Qi, leży u podstaw Qigong, praktyk taoistycznych, alchemii dla nieśmiertelności. Kiedy to przestudiujesz, zrozumiesz, że to jest wibracja, ciśnienie, to jest ten impuls. Samo - Chi, nie możesz znaleźć, Chi to tylko ruch, który czujesz w swoim ciele.

Istnieją dwa punkty w ustach osoby, które są aktywnie połączone ze świadomością osoby. To jest podniebienie i korzeń języka. Z tymi dwoma punktami wiąże się wiele praktyk medytacyjnych. Wiele osób zna podniebienie, więc aby zrozumieć, co jest korzeniem języka, musisz przestudiować wiele praktyk. Każdy z tych punktów wpływa na świadomość osoby. Teraz spójrz - jedzenie aktywnie masuje te dwa punkty. Kiedy połykasz, jedzenie kończy się u nasady języka. Jeśli poczujesz to, co w danym momencie dzieje się z twoim ciałem i jesteś nadwrażliwy na siebie, poczujesz, że ciało się trzęsie po tym, po przejściu pokarmu przez ten punkt. Tak samo jest z podniebieniem. Kiedy połykasz, cała twoja uwaga zaczyna się od tych dwóch punktów.

Jak rośnie ciało? Ciało rośnie nie przez jedzenie, ale przez dzielenie komórek. Komórka ma jądro. Jądro zawiera chromosom odpowiedzialny za funkcje dziedziczne. Dlatego, abyś stał się kopią swoich rodziców, chromosomy muszą się rozdzielić i spełniać swoją funkcję. To wszystko, wszystko, co się dzieje. A jeśli mówimy o tym, czym żywią się komórki, to jest to mit. Rozumiem taki przykład: jeśli uznamy śmieciarkę za śmieciarza, to możemy powiedzieć o tobie, o twoim ciele, o twoich komórkach, co jesz, trawisz. A jeśli pomyślimy o śmieciarce jako o mechanizmie, który trawi, miażdży odpady, wyjmuje je i wyrzuca. Wtedy nie je, jest po prostu śmieciarką. Okazuje się, że zgodnie z ideologią, którą wam wyjaśniam, nasze komórki… nasze ciało to śmieciarka. Chociaż na zewnątrz wydaje się, że coś w sobie zakopujesz, jesz, że coś trawisz. W rzeczywistości tak nie jest.

MIĘŚNIE

Wiele osób zajmuje się kulturystyką, wielu chce mieć rozwinięte mięśnie. Mięśnie to rezerwuar wody, nic więcej i nic mniej. Mięśnie rozwijają się na potrzeby szkieletu, ta idea leży u podstaw budowy ciała. Im bardziej poruszasz szkieletem i im bardziej zdyscyplinujesz to z dnia na dzień, jeśli masz technikę, wtedy twoje mięśnie dostosowują się, gromadzą wodę i faktycznie stają się mechanizmem, który porusza szkieletem. Jeśli na to spojrzysz, to w 70 kg., Waga, tylko 14 kg., Sucha masa. Oznacza to, że te 14 kg to skompresowane mięśnie, szkielet, narządy. Jeśli w dzieciństwie przytyłaś 10 gramów wagi z wody (żywienie matki). Jeśli jesteś dzieckiem poniżej 2 roku życia, jedz głównie pokarmy płynne i również przybieraj na wadze. I najprawdopodobniej więcej niż 10 gramów dziennie, to pytanie brzmi - dlaczego nie z płynnym jedzeniem, kiedy jesteś już dorosły? Dlaczego resztę masy ciała budować nie wodą? Naturalna woda jest znacznie bardziej wzbogacona w naturalne pierwiastki niż żywność, w której się znajdują.

Jeśli weźmiemy pod uwagę stare sposoby jak najdłużej funkcjonować, jak pokonywać duże odległości, to w żołądku umieszczano worki z gliną (wraz z mieszanką różnych ziół), co dało człowiekowi możliwość na długi czas poruszać się przez wiele miesięcy bez jedzenia. W glinie jest znacznie więcej tych pierwiastków niż w twoim jedzeniu. Na tych elementach w ziemi rosną rośliny. I spójrz, jak rosną, spójrz, jak rosną. Są tu zupełnie wyjątkowe stworzenia o długości 300 metrów. Gdzie jest osoba wcześniej? Pobierają te składniki odżywcze z ziemi. I widziałem na własne oczy, jak człowiek otrzymuje je z ziemi. Ta metoda wygląda tak: bierze się małą torebkę, wkłada się tam specjalną glinkę z substancjami odżywczymi, wkłada się ją do ust. Jest zawiązany sznurkiem, sznurek jest przy zębie i osoba, czując ten woreczek w brzuchu, podróżuje. Potem po chwili ją wyjmuje, torebka staje się bardzo cienka i sucha. Wszystko wychodzi z niego do żołądka, wszystko to jest wypracowane i człowiek czuje się normalnie. Oznacza to, że jest to pewien krok w kierunku niejedzenia niczego. Pokazuje, że możemy być jak rośliny. Od natury, z ziemi możemy otrzymać to, co otrzymują rośliny.
Mówiłem już o aktywności fizycznej. Warto wspomnieć, że ludzkie mięśnie rosną dzięki mikrouszkodzeniom. Sprawiasz, że pękają, rosną razem przez podział komórek. Wynika to z tego, że stawiasz przed ciałem nowe zadania, które wcześniej nie były przez niego wykonywane. Na przykład, gdy dziecko zaczyna chodzić, podczas nauki nowych umiejętności lub podczas aktywności fizycznej. Te mikropęknięcia są pewnym stresem dla organizmu i dzięki temu rośnie i rozwija się. Jedzenie to właśnie taki stres. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, kiedy zmniejszasz spożycie pokarmu lub całkowicie go odmawiasz - musisz odtworzyć ten stres w ciele. Powinieneś aktywnie uczestniczyć w sporcie lub jakiejkolwiek energicznej aktywności, która utrzyma ciało w tej samej wadze, co Ty. Jeśli tak się nie stanie, ciało nic nie zrobi.

Ciało nie ma umysłu, po prostu reaguje na działania, które wykonuje zwykły ludzki umysł. Jeśli nie jesteś zdyscyplinowany, jeśli kłamiesz, jeśli stracisz impuls do życia z faktu, że przestałeś jeść. Wtedy 100% twojego ciała stanie się mniejsze, chudsze, a w końcu może doprowadzić do śmierci. Z tego powodu istnieje anoreksja i śmierć z głodu. Ci ludzie nie rozumieli tych chwil, robili to ze względu na świadomość, a nie na ciało. Kiedy wchodzisz w niejedzenie, musisz zaufać ciału. Ciało powinno stać się twoim drugim ja. Twój intelekt powinien zejść z drogi. Powinno zajmować 50% twojego życia, ciało powinno zajmować drugie 50%. Jeśli tak nie jest, to gwarantuję, że Twoje próby nie powiodą się.

Skąd pomysł na niejedzenie w ogóle? Dlaczego to w ogóle istnieje? Nie spożywanie pokarmu w ciele jest naturalną ludzką funkcją. Oto dziecko, które nie prosi o karmienie. To, że krzyczy, a ty mu coś wpychasz, nie oznacza, że ​​o to prosi. Ogólnie rzecz biorąc, dziecko nie chce żyć od urodzenia, ponieważ w jego świadomości wciąż nie ma intelektu, osobowości, „ja”. Nie ma nikogo, kto chciałby żyć. Nikt w nim nie wie, czym w ogóle jest życie. Świadoma osobowość „ja” nie istnieje w dziecku. To jego matka sprawia, że ​​żyje. Matka zmusza go do jedzenia i wzrostu jego ciała. A zatem odżywianie jest nieświadomą funkcją naszego organizmu, to znaczy, gdy zacząłeś jeść, nie motywowałeś się w żaden sposób, w żaden sposób się z tym nie zgadzałeś, w żaden sposób nie brałeś w tym udziału. To wszystko jest gwałtownym skutkiem, który łatwo można przekonać, odmawiając jedzenia.

SPALANIE TŁUSZCZU

Bardzo często pojawia się argument, gdy ludzie mówią, że organizm człowieka zasilany jest energią pochodzącą ze spalania tłuszczu. A jeśli jesteś gruby, powiedz to może być korzystne… Co to jest ludzki tłuszcz? Kiedy organizm na co dzień radzi sobie ze zbędną substancją, która dostaje się do organizmu z częstotliwością 2-3 razy dziennie, po prostu nie ma czasu na odkładanie tego. Przetwarza to, ale nie wszystko. Dlatego resztki tego, czego nie zdążyła wyrzucić, stara się trzymać w niektórych akwenach. Jakie są najprostsze, najbardziej optymalne zbiorniki w ludzkim ciele, aby można w nich gromadzić szczątki i nie zakłócać funkcjonowania organizmu? Oczywiście są to niektóre warstwy, niektóre naczynia poza narządami, które są odpowiedzialne za aktywność życiową.

Między tkankami, a najlepiej pod skórą. Czyli coś, co nie przeszkadza w ruchu i pracy narządów, trawieniu, płucach, głowie… Okazuje się, że tłuszcz to coś, czego organizm nie miał czasu wyrzucić, a potem chowa go w jakichś bezpiecznych miejscach dla twoje ciało. Kiedy zaczynasz jeść mniej, organizm postrzega to jako czas wolny na oczyszczenie organizmu. Wreszcie możesz dostać się do wszystkich tych złóż i zaczyna je wyrzucać. Kiedy człowiek zaczyna jeść mniej, co się z nim dzieje? Najpierw częściej chodzi do toalety i wszystkie warstwy tłuszczu, złogi, które odkłada ciało, znikają. Logika jest bardzo prosta. Ciało pozbywa się tych wszystkich śmieci, których nie mógł wyrzucić, które były nieustannie ładowane z godziny na godzinę wszelkiego rodzaju pożywieniem.

W ten sposób należy leczyć spalanie tłuszczu. Organizm funkcjonuje pomimo jedzenia, to znaczy jedzenie mu to uniemożliwia. Dlatego ciało, gdy wchodzi do niego pożywienie, nie może pokazać wszystkich swoich możliwości. Tutaj pojawia się pytanie - cóż, oczywiście są ludzie, sportowcy, mistrzowie olimpijscy itp. To nie są możliwości, o których mówię. Kiedy widzisz jogina, taoistę, który dba o swoje ciało. Kiedy widzisz wielkiego mistrza sztuk walki. Takie są możliwości... To dopiero początek. Jest wiele przykładów, kiedy raczej szczupli, wysportowani ludzie robią rzeczy, których nie może zrobić nikt o dużej wadze.

GŁÓD
dla ludzi, którzy starają się nie jeść, głód jest pierwszym wrogiem. Z nim wszystko jest bardzo proste, ponieważ głód nie istnieje. Głód składa się z dwóch składników - śliny, która uwalnia się w momencie wąchania lub odczuwania jedzenia. Wyróżnia się nawet, gdy widzisz go po raz pierwszy. To taki zdecydowany odruch. Drugi to uczucie pustki w żołądku. A odwrotnie to uczucie pełności w żołądku, jako pewien znak, że czujesz się dobrze, że jesteś szczęśliwy, że jesteś w dobrym humorze i nie musisz nic robić. Te dwa składniki wywołują uczucie głodu. W rzeczywistości są to dwa odruchy, które nie mają nic wspólnego z funkcjami organizmu. Kiedy człowiek czuje burczenie w żołądku, pierwszą rzeczą, która przychodzi mu do głowy, jest jedzenie. Czemu? Człowiek jest przyzwyczajony do tego, że jego żołądek nie powinien być pusty. I żeby jak będzie pełny, będzie dobrze, będzie spał, będzie w dobrym humorze. W ten sposób powstaje pewien odruch, który prowadzi osobę do stanu spokoju.

Co to jest ślina? Ślina to kwas, który jest wytwarzany w celu przetworzenia i szybkiego usunięcia wydzieliny, którą wprowadzasz do organizmu. Jest narzędziem ochronnym organizmu. Skoro czerpiesz przyjemność z napełniania żołądka, co dzieje się przed spożyciem - wydzielaniem śliny, kojarzysz się z tą przyjemnością. Okazuje się - odruch bezwarunkowy, który nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. W konsekwencji żołądek jest tak zaprojektowany, aby przetwarzać i odrzucać wszystko, co się do niego dostanie. Nie powinno być żadnych cegieł. Nie może z tym pracować. To na ogół nie działa prawidłowo.

Zastanówmy się, czym jest głód, gryzienie, gładkość. Ten sam korzeń i to samo znaczenie. Oznacza to, że słowo głód oznacza coś gładkiego, równego, bez odprysków, bez oburzenia. Głód to stan równego, spokojnego stosunku do ciała. Żadnych rozprysków - napełniłem żołądek, opróżniłem, napełniłem, opróżniłem. Czyli głód jest jak tafla na jeziorze... To słowo miało kiedyś właściwe znaczenie...
Dlaczego ludzie jedzą?

W przypadku braku wydzieliny z organizmu, prędzej czy później zniknie chęć ewolucyjnego wchłaniania pokarmu. Ludzie jedzą, ponieważ nieświadomie są przyzwyczajeni do przepuszczania ogromnych ilości jedzenia przez swoje ciała. Przyzwyczajeni są do tego, że kojarzy się z przyjemnością, poczuciem spokoju, satysfakcją. Nie mogą zaakceptować siebie, swojej wewnętrznej istoty, nie mogą być sami ze sobą. Przecież od dzieciństwa byliśmy zmuszeni zabierać jedzenie z wycieczkami do kawiarni, teatrów, parków i spać. Oznacza to, że wszystko, co ma dana osoba, wiąże się z dobrym nastrojem, z dobrymi uczuciami - wszystko wiąże się z jedzeniem. Z pełną odpowiedzialnością deklaruję, że jedzenie jest uzależnieniem. Jeśli ludzie umierają z głodu, to umierają z dokładnie tego samego powodu, dla którego umierają narkomani - z powodu objawów odstawienia i tego, że chcą coś dostać, ale nie mogą. Niestety, człowiek po prostu nie ma wystarczającej inteligencji, aby zobaczyć, jak bardzo te krótkie chwile przyjemności z jedzenia skracają życie i jakie szkody przynoszą. Przecież nawet proste posty, od kilku dni, przynoszą organizmowi świetny efekt. Są bardzo korzystne i wszyscy o tym wiedzą. Cóż więc możemy powiedzieć o długotrwałym niejedzeniu i generalnie odmowie jedzenia. Ale zniewolone umysły nie mogą sobie pozwolić nawet na te krótkie okresy braku pożywienia. Wypróbuj to na sobie, a zrozumiesz, że zacznie w tobie wrzeć. I ile nieświadomych nawyków wyjdzie.

Trzeba też zrozumieć, że ciągłe jedzenie to także mikromasaż narządów wewnętrznych i do pewnego stopnia pomaga człowiekowi, przynajmniej trochę, zachować równowagę. Dotyczy to zwłaszcza osób leniwych. Kiedy chodzi bardzo gruby mężczyzna, jak on żyje? A jednak jedzenie, które się do niego dostaje, powoduje u niego pewien fizyczny stres, a to pozwala w jakiś sposób poruszać się ruchem Chi, impulsem serca. Ale wszystko to można łatwo i poprawnie, bez szkody dla ciała, zastąpić qigong i jogą. Ale lenistwo to bardzo poważna sprawa. Osobie bardzo trudno jest zmusić się do poruszania ciałem, wysiłku, spocenia. Trudno się z tym pogodzić.

Chciałbym porozmawiać trochę więcej o słowach, o pojęciach. Jest takie słowo jak - „jedzenie”. JEDZENIE – JEŚĆ – PIĆ. Dzieci w łonie matki - karmić. Dzieci w młodym wieku - jedz. Musisz pić wodę. Kiedy mówisz jedzenie, natychmiast przypominasz sobie stałe jedzenie. Kawałki smażonego, czegoś martwego nie są jedzeniem. Odżywianie jest płynne. Jest też takie słowo – „STARZENIE”. I jest - „USUWANIE”. Oznacza to, że starzenie się to po prostu proces wymazywania. A to, co jesz, powoduje zużycie narządów. Nie chcę zagłębiać się w to słowo. Istnieją dla niego również inne wyjaśnienia. Ale w rzeczywistości zużycie to to samo.

Funkcje układu pokarmowego. Tu pojawia się pytanie, dlaczego są nam dane z natury? Są nam dane z natury, ale to, co im przypisujemy, nie jest ich prawdziwą funkcją. Natura dała nam filtr chroniący przed wnikaniem czegoś obcego do naszego ciała oraz do trawienia płynnego pokarmu (odżywki), śliny i mleka matki. Organy, które umożliwiają ciału usuwanie pokarmu z ciała poprzez jego siekanie. To jest filtr dla ciała i tak musisz to postrzegać. Im mniej wkładasz do żywności, tym mniejszy staje się ten filtr. Żołądek, pęcherz, nerki i trzustka kurczą się. Wystarczy, że pracują w niewielkiej objętości, aby przefiltrować krew wewnątrz organizmu. Bo nie dajesz im tych śmieci i nie muszą tak ciężko pracować. Sami regulują ten proces, całkiem dobrze i bez wątpienia.
Ważne jest, aby zrozumieć, że pragnienie pojawiło się w momencie narodzin twojego życia. Jest nieświadomy. Wszystkie inne pragnienia są na nim oparte. Dopiero usunięcie tego kamienia z podstawy zawali całą piramidę pragnień. A staniesz się zupełnie inną osobą. Poczujesz się trochę poza światem wszystkiego, nieśmiertelnym czy coś takiego. Ponieważ nie będziesz już chorować.

Wyobraź sobie przez chwilę: „Żyję bez jedzenia. Nie będę już jeść ”… A każdy, kto się do tego zbliża, ma pierwsze pytanie. Co ja mam zrobić? I tu powstaje pustka. Tak naprawdę nie znasz jeszcze siebie w swoim życiu. Nie wiesz, na co się wydać. Nie wiesz, kim jesteś! A teraz odmowa jedzenia doprowadzi do tego, że nie będziesz już myśleć o kawiarniach, restauracjach, o piciu z przyjaciółmi, o spotkaniach, na których możesz coś przekąsić. Ponieważ w tych procesach po prostu uszczęśliwiasz się procesem jedzenia. Będziesz miał dużo wolnego czasu. Zaczniesz robić to, czego naprawdę potrzebujesz, co naprawdę kochasz. Wreszcie naprawdę dbaj o swoje ciało, bo jeśli tego nie zrobisz, umrzesz. A twoje ciało skurczy się pod twoim lenistwem. Będzie bardzo cienki, słaby. Ponieważ nie zmusisz go do tej pracy, aby żyć na tym świecie, w tych trzech wymiarach. Sam spotkasz teraźniejszość, od której uciekłeś przez jedzenie, przez wszystkie te wyimaginowane przyjemności. I zrozumiesz, jak to wpływa na innych ludzi. Przejrzyj wszystkie swoje życiowe cele. Po prostu staniesz się „obcym”. Powinniście dobrze przeanalizować, jak głęboko to pragnienie leży u podstaw wszelkiego bytu, społeczeństwa. Nie mówię o biznesie, o wszystkim innym. To po prostu leży u podstaw. Twoje lodówki i kuchnie znikną. Zniknie chęć i potrzeba zarabiania pieniędzy na jedzenie. Staniesz się podróżnikiem po Ziemi, którego stać na wszystko. Będziesz miał dużo wolnego czasu.

Ignorancja- to odżywianie wewnątrzmaciczne i powrót do niego poprzez doświadczenie życia naszego ciała jako aparatu postrzegania tego świata. Zasadniczo ignorancja jest taoistyczną praktyką wewnętrznej alchemii. I w zasadzie, jeśli dobrze poznamy historię, zobaczymy, że kiedyś istniały nawet całe szkoły, które uczyły tego, jak to robić.

Porozmawiajmy o „naukowym” podejściu do badania struktury ludzkiego ciała, procesów metabolicznych, w których zachodzi. Jak w ogóle uzyskuje się tę „naukową” wiedzę? Oczywiście wszystkie dane pobierane są od zwykłego człowieka, który wszystko zjada – jak możemy uznać takie dane za obiektywne? Nie bada się procesów zachodzących u osoby, która nie je. Dlatego rozmowę należy rozpocząć od założenia, że ​​budowa ciała nie została zbadana, a jego możliwości są znacznie bardziej unikalne, bardziej rozległe niż ludzie mogą sobie wyobrazić. A cel naszego ciała nie jest dokładnie taki sam, jak przedstawiali ci naukowcy. Ale nie są za to winni. Jest to powszechny, z góry przyjęty pogląd, a oni sami są związani tym związkiem przyczynowym, sami jedzą, mają wszystkie zależności i nie mogą inaczej patrzeć na procesy zachodzące w ich ciele. Ale musimy zrozumieć, że jest to tylko jeden konkretny pogląd na rzeczy. Cóż, to tak, jakby postawić przed sobą niedziałający silnik - po przestudiowaniu go wyciągniesz wnioski, że trzeba do niego wpuścić prąd, takie a takie procesy się tam zaczną ... ale to nadal będzie nauka martwego podmiotu, ponieważ nic cię to nie obchodzi, nie wiesz, jakie natężenie musisz mu dać do pracy i jak tego potrzebujesz, co może dać i jak z niego korzystać. Nasi naukowcy badają więc coś w rodzaju niedziałającego silnika, więc osoba, która nie je, jest uruchomionym silnikiem. W związku z tym możemy uzyskać tylko niektóre dane, na których można operować, ale te dane będą opisywać tylko jeden proces, który nie jest szczególnie związany z życiową aktywnością organizmu człowieka. Współczesna nauka i biochemia opierają się na wnioskach przyczynowych, które opierają się na pewnym szczególnym spojrzeniu na ludzkie ciało. I tak się złożyło, że ten konkretny pogląd stał się, że tak powiem, fundamentalnym poglądem w naszej nauce. I w rzeczywistości "pudruje" umysły ludzi, a ludzie nie próbują zrozumieć, zrozumieć. Czy to stąd czerpiesz całą swoją wiedzę o ciele? Na przykład, skąd wziąłeś te narządy, kiedy się kurczą - mogą one doznać jakiejś szkody? Skąd wzięli, że mogą wyschnąć? Skąd wzięła się koncepcja wymiany energii i metabolizmu? Dostałeś je ze szkoły itp. i maksymalnie miodu. Ale czy sam przestudiowałeś te procesy tak głęboko, bez uprzedzeń, bez polegania na autorytetach? Myślę, że nie, z tego powodu operowanie nimi nie będzie do końca poprawne, musimy najpierw przestudiować, w jaki sposób ta wiedza jest pozyskiwana… Przecież to, co człowiekowi pomaga żyć, daje mu życie, bierze się z natury. I zawsze jest proste i leży na powierzchni. A nasza biochemia, medycyna tylko zaspokaja interesy umysłu, a nie przynosi żadnej korzyści ludzkości - i to jest widoczne dla każdego zdrowego na umyśle człowieka.

Białko i wszystko z nim związane to jeden z mitów. Na przykład każdy wie, że większość białka znajduje się w ciałach zwierząt (ryb, ptaków, zwierząt), a człowiek musi jeść te ciała, aby uzupełnić pewne rezerwy białka w swoim ciele. Ale jeśli zwierzęta wytwarzają białka w swoich ciałach, to czym my, ludzie, różnimy się od zwierząt, dlaczego zdecydowano, że my również nie wytwarzamy białka w naszych ciałach? Nasze ciała są takie same jak ciała zwierząt, a białko wytwarzamy w taki sam sposób jak świnie i krowy. Dlaczego nie sprawiamy, że dzieje się to w nas samych, dlaczego staramy się w kompleksowy sposób wchłonąć to z zewnątrz? Świnie, krowy - nie jedz trupów zwierząt, nie jedz własnego gatunku. Gdyby ludzie myśleli o tym jeszcze wcześniej, inaczej podeszliby do takiego pojęcia, jak białko. Dlaczego w ogóle doszliśmy do punktu, w którym musimy usprawiedliwiać jedzenie mięsa jakąś teorią? Chodzi bardziej o inteligencję i lenistwo, a im więcej mamy inteligencji, tym więcej zastanawiamy się, jak zapewnić sobie wygodę bez robienia czegokolwiek. I tak przestajemy dbać o nasze ciało, a przechodzimy do zewnętrznego uzyskiwania tego samego. No cóż, tam rozpoczęli ten biznes producenci mięsa i podnieśli wagę jedzenia trupów, które leniwi ludzie muszą teraz kupować.

Kwas mlekowy. Jest produkowany w nas po wysiłku, a kwas mlekowy jest naszym białkiem. Dlatego jeśli nie ma ładunków, to nie ma białka, a wtedy człowiek szuka go na zewnątrz, w zwłokach. Osobiście nie jestem jedną z tych osób, które wierzą, że człowiek w ogóle potrzebuje białka, mówię tylko o białku w kategoriach faktów naukowych. Kwas mlekowy jako sposób na przeżycie uzyskuje się przez rozpad glukozy, w rzeczywistości kwas mlekowy jest cząsteczką glukozy podzieloną na pół (przy tym rozszczepieniu powstają pirogroniany i ten kwas). Glukoza to poziom cukru we krwi, a substancje, które powstają, gdy się rozkłada, stanowią pożywienie dla mięśni i mózgu. Przy szokowym obciążeniu organizmu - nadmiar pirogronianów przekształca się w kwas mlekowy, taki cykliczny proces, czyli nadmiar może również stać się kwasem mlekowym. W rzeczywistości jest magazynem energii w ciele i tworzy nadwyżkę tej energii (*energia - tutaj również odwołuje się do naukowej interpretacji), w ogólności piruaty i m-kwas są magazynami energii naszych komórek. Czyli m-kwas powstaje podczas pracy mięśni, to samo mleko u kobiet i u zwierząt - powstaje podczas pracy mięśni, jemy też mięso zwierząt wraz z mięsem oraz m-kwas, który jest częścią tych mięśni . Dlatego mleko można utożsamiać z mięsem – znajduje się jednocześnie w organizmie każdego zwierzęcia – jemy mięso, co oznacza, że ​​jemy również m-kwas. Powstaje pytanie, dlaczego ludzie nie rosną dalej po okresie dojrzewania? Mówią, że potrzebujemy białka do wzrostu organizmu, ale jeśli już utworzyliśmy zarówno we wzroście, jak iw kościach - po co więc spożywać białko? Nie działa na wzrost mięśni, ponieważ kwas powstaje gdy te mięśnie są obciążone, czyli potrzebujesz sportu i będziesz miał ten m-kwas, nie ma sensu oszczędzać, ponieważ tylko mikropęknięcia włókien wpływają na wzrost mięśni, a kwas mlekowy służy tylko do przywrócenia tych pęknięć - tak powstaje nowe włókno. Dlatego ani mleka, ani mięsa - nie musisz jeść, ponieważ działa Twój metabolizm.

Mleko powstaje u kobiet podczas czynności porodowych i obciążeń, którym towarzyszy wzrost płodu w ciele. W rzeczywistości ta długa ciąża jest również procesem, który zachodzi w ciele sportowca, jest stałym obciążeniem - i tam i tam powstaje mleko, tylko w jednym przypadku nazywamy mleko do karmienia, a w drugim m -kwas. Sportowiec żywi się własnym mlekiem, a kobieta oddaje tę rezerwę energii dziecku, które nie potrafi jeszcze wytworzyć m-kwasu własnymi ładunkami. Jeśli weźmiemy pod uwagę mleko kobiece, to tylko 12% składa się z różnych składników odżywczych, a reszta to woda - i to jest naturalne, ponieważ w 80% mamy wodę, a zatem wartość odżywcza mleka jest zbyt przesadzona.

W procesie trawienia enzymy rozkładają zużyte białka na aminokwasy, które biorą udział w biosyntezie białka lub ulegają późniejszemu rozkładowi w celu uzyskania tzw. energii. Tutaj musimy dowiedzieć się, co nasza nauka rozumie przez słowa „energia” ... W rzeczywistości po prostu nadali procesowi irytacji inną nazwę. Wszystko, co drażni zwykły spokojny bieg życia organizmu i powoduje reakcję oczyszczania – naukowcy nazywają to „procesem wymiany energii”. Jeśli przyjmiemy podstawową zasadę wytwarzania energii w komórkach, to zobaczymy, że zachodzi proces przekazywania reszty, czyli wymiana energii, przepływ energii jest po prostu transferem reszty. Oznacza to, że usuwanie śmieci z organizmu to wymiana energii. W ogóle zgiełk śmieciarek wokół miasta nazywany jest - w nauce - wymianą energii. Cóż, możesz to tak nazwać, ale ty i ja rozumiemy przez to pewne impulsy, wibracje itp. a na podstawie naukowej jest to usunięcie reszty. I faktycznie energia jest impulsem do przekazania do wykorzystania, a nie sam transfer i wykorzystanie.
Węglowodany. Jest integralnym składnikiem wszystkich komórek istot żywych. Węglowodany stanowią większość życia na naszej planecie. Źródłem węglowodanów jest fotosynteza - nawiasem mówiąc, jest to jeden z argumentów przemawiających za dietą surową / owocową, ponieważ jeśli chcesz uzyskać węglowodany w czysty sposób, masz bezpośredni sposób na jedzenie samych owoców. I jeszcze jeden fakt; w naturze glukoza powstaje w wyniku fotosyntezy roślin, to znaczy, że istnieją tylko rośliny. W ludzkim ciele zwierzę - glukoza jest głównym i uniwersalnym produktem, środkiem wymiany energii i dostarczania energii do komórek. (* przez energię mam na myśli – że węglowodany i glukoza, to właściwie drogi, po których mogą jeździć „nasze śmieciarki”. Jak nie ma dróg, to śmieci trudno wywieźć, a nasze ciało będzie spuchnięte… ).

Metabolizm. Glukoza jest głównym źródłem tła procesów metabolicznych w organizmie człowieka. Metabolizm to procesy, które pozwalają organizmowi rosnąć i rozmnażać się, reagować na wpływy środowiska itp. ogólnie są to wszystkie podstawowe przemiany w ciele. Więc nawet te małe badania, które przeprowadzono na osobach mało jedzących itp., ujawniają fakty, które są wszędzie przemilczane, ukryte (tutaj podejrzewam spisek), ponieważ biochemicy, którzy nadal badali procesy w głodującym ciele, rozumieją, że jest to nie takie proste, ale z jakiegoś powodu Z powodów otwarcie o tym nie opłaca się im mówić, gdyż poddaje to w wątpliwość praktycznie całą strukturę, przebieg i rozwój naszej cywilizacji, ludzi, którzy zjadają wszystko wokół siebie. Wiele innych niż glukoza źródeł energii, takich jak kwas mlekowy, może być bezpośrednio przekształcanych w wątrobie w glukozę. Pomyśl o tym. Kwas mlekowy pozyskiwany podczas aktywności fizycznej może w pewnych warunkach przekształcić się w glukozę. W rzeczywistości kwas mlekowy jest produktem glukozy, ale istnieją badania sugerujące inaczej. Wiele wolnych kwasów tłuszczowych, gliceryny czy wolnych aminokwasów (są to produkty uboczne, które swobodnie krążą w naszym organizmie i jest ich wystarczająco dużo) można również przekształcić – a nasza wątroba może z tego wszystkiego wytwarzać glukozę (glukoneogeneza).

Mówiąc o hormonach, trzeba zrozumieć, że w organizmie żywej istoty istnieje złożony system hormonalnej regulacji metabolizmu węglowodanów. Pozwala utrzymać określony poziom glukozy w organizmie każdego stworzenia. Tyle, że glukoza jest tak wszechstronnym produktem, że pozwala przenosić z nią wszelkie „śmieci” po organizmie. Tak więc obecność tego układu hormonalnego, który pozwala na to wszystko, oznacza, że ​​organizmy mają ustawiony autonomiczny proces produkcji glukozy. Nasza wątroba ma glikogen, a gdy zapasy glukozy są bliskie wyczerpania, to w granicach 6-10 glukoza może być produkowana z glikogenu, ale jeśli człowiek dalej nie je, to w wątrobie rozpoczyna się proces produkcji glukozy z wolnych aminokwasów. Fakt ten jest znany naukowcom i możemy wywnioskować, że nasza wątroba jest miejscem, w którym ta energia może być produkowana tak, aby nasz organizm funkcjonował samodzielnie, ze śmieci, wolnych pierwiastków, które są w naszym ciele z powodu jego pracy - następuje rozszczepienie i znowu tworzenie się już powtarza... Ten proces może trwać w nieskończoność, jeśli wykonujesz aktywność fizyczną, czyli wytwarza kwas mlekowy.

Glukoneogeneza To proces syntezy glukozy z pierwiastków niewęglowodanowych. Jest to główny proces wspierający funkcje życiowe organizmu – produkcję glukozy podczas postu i intensywnego wysiłku. Proces ten zachodzi w wątrobie, nadnerczach i jelitach - to właśnie ten proces naukowcy muszą zbadać, aby zrozumieć, jak działa organizm niejedzącego i dlaczego wszystko jest w nim tak dobre. A jeśli zajmujesz się produkcją kwasu mlekowego, to w tych narządach jest wystarczająco dużo elementów, aby automatycznie i stale syntetyzować tę glukozę. Dlatego aktywność fizyczna jest ważna…

Różnica w reakcji na aktywność fizyczną ciała niejedzącego i niejedzącego: Po ćwiczeniach odczuwasz ból, ponieważ organizm wytwarza kwas mlekowy. Jeśli jego produkcja przekracza potrzeby organizmu, to jest magazynowana w mięśniach, mięśnie nie mogą jej usunąć z siebie - a tę niewydolność odczuwasz jako sygnały bólowe, z powodu których ćwiczenia są niemożliwe na drugi dzień. A kiedy się uczę, to drugiego dnia nic nie czuję. Tyle, że mój organizm produkuje dokładnie tyle kwasu mlekowego, ile jest potrzebne do wzrostu mięśni i życia organizmu. A w jedzącym kwas mlekowy nadal powstaje z ładunku podczas „trawienia” pokarmu. I okazuje się, że człowiek jadł przed siłownią, potem wyciągał żelazko, a kiedy wracał do domu – znowu jadł – we wszystkich tych przypadkach produkowano m-kwas, w zbyt dużych ilościach przy minimalnych kosztach (potrzebach). Okazuje się, że odkłada się w mięśniach – powoduje to ból. To kolejna motywacja, noś i ćwicz fitness – możesz więcej ćwiczyć i uzyskać 2-3 razy szybszy przyrost masy mięśniowej, więc możliwość ćwiczyć 2 razy dziennie, aby nie robić przerw między dniami obciążeń.

Dodatek do żywności E270 w żywności to kwas mlekowy. Dodatki od E200 do E299 służą do ochrony produktu przed rozwojem grzybów i bakterii. Na ogół są to stabilizatory chemiczne. Okazuje się, że kwas m-kwas jest konserwantem w twoim ciele. Oznacza to, że naukowcy znaleźli rozwiązanie, aby produkt się nie zepsuł - konieczne jest dodanie do niego m-kwasu. Okazuje się też, że może Cię uratować, zachować, czyli zatrzymać starzenie się organizmu – Twojego kwasu mlekowego.
Podsumowując: glukoza pochodzi z białka i węglowodanów, białko służy jako surowiec, dzięki któremu glukoza pozyskiwana jest z aminokwasów. M-kwas pochodzi z glukozy, a glukoza z m-kwasu, białko to m-kwas. Glukoza jest produkowana w wątrobie, gdy nie jest pozyskiwana z zewnątrz w pożywieniu. Praca organizmu w tym szczególnym trybie powinna być badana przez lekarzy i biochemików, to znaczy bez wrzucania produktów do organizmu. Teraz rozumiemy, że m-kwas powstaje nie tylko z pożywienia, ale także na inne sposoby, które występują niezależnie w samym ciele. Rozumiejąc to, możesz zmienić swoje poglądy na aminokwasy itp. które jesteśmy tak zmuszeni czerpać z wchłaniania pokarmu.

KRYTERIA NIE ŻYWNOŚĆ

Osoba, która idzie w niewieczność, zawsze będzie szła drogą, gdzie początek i koniec są jasne, ale po drodze nie zawsze będzie gładka. A kiedy ktoś idzie tą ścieżką, okazuje się, że trzeba oceniać tych, którzy też są na tej ścieżce, i trzeba zrozumieć, że są pewne gradacje takich osób - ktoś może nie jeść przez rok, ktoś je raz miesiąc kiedy jedzą całkiem sporo raz w tygodniu, niektórzy nie jedli nic od lat… widać wyraźnie, że nie wszyscy to alkomaty, wielu z nich to biedni jedzący, ale takich osób już należy słuchać i alkomatom, ponieważ udało im się już częściowo przezwyciężyć nałóg, co oznacza, że ​​mogą również powiedzieć, że są przydatne dla Ciebie. Nawet osoby mało jedzące to ludzie, którzy już przeczą prawom medycyny, dlatego można się od nich czegoś nauczyć.

Wiele osób zazwyczaj interesuje, jak autorytatywna jest osoba, która mówi o niejedzeniu, więc pytanie o czas całkowitego niejedzenia jest naturalne – skoro człowiek chce wiedzieć, na ile można zaufać źródłu. Osobiście mam kryteria, według których można określić, czy dana osoba jest na ścieżce niejedzenia, czy nie. Nie powiem, że te wymagania są jedyne prawdziwe i wymagają jeszcze poprawek w przyszłości, ale chciałbym je wyrazić. Tylko one mają zastosowanie dla tych, którzy są w przedmiocie, to znaczy jako uzupełnienie już posiadanej wiedzy teoretycznej na temat niejedzenia i doświadczenia praktycznego (przynajmniej mało jedzenia). Oznacza to, że dla tych, którzy niewiele wiedzą na ten temat, zasady te nie mogą służyć jako ocena osoby, która deklaruje, że nie je lub jest uboga w jedzenie.
I tak jednym z kryteriów jest waga. Osoba, która nie je, nie powinna mieć dużej wagi. Bo jeśli rozumie bezużyteczność pokarmu w swoim ciele, to rozumie również bezużyteczność tych osadów, które powstały z pokarmu i z tego gorliwie usunie je ze swojego ciała. W końcu każda rozsądna osoba rozumie, że nadwaga jest szkodliwa dla zdrowia. Ogólnie rzecz biorąc, waga osoby niejedzącej powinna wynosić co najmniej „wzrost minus 115”, to znaczy, jeśli osoba ma 190 cm, to jej waga powinna wynosić 75-78 lub mniej, no nie 90, to na pewno . Drugim kryterium jest tłuszcz pod skórą, to znaczy, jeśli dana osoba ma wystarczająco dużą ilość tłuszczu, oznacza to, że nie został jeszcze całkowicie oczyszczony i że nadal są w nim złogi z powodu jedzenia.

Kolejnym kryterium jest stan fizyczny ciała, czyli jego praca, którą wykonuje. Już nie raz mówiłem, że praca fizyczna jest ważna dla osoby, która nie je. Cóż, można powiedzieć, że osoba, która nie je, powinna podciągnąć się czysto co najmniej 15 razy, czyli bez kopania, dokładnie w jednym podejściu - co najmniej 15. Powinien robić pompki, no cóż, tam 40-50 razy spokojnie, bez wysiłku. To wszystko mówi, że człowiek jest zajęty sobą, ciągle ma ładunek. A im więcej człowiek nie je, tym silniejsza będzie jego fizyczna forma. Jasne jest, że jada ołtarze boczne i każdy ma swoje własne normy, ale postęp w niejedzeniu powinien był wzrosnąć.

Kolejnym kryterium jest rozciąganie. Im więcej człowiek nie je, tym bardziej staje się elastyczny, bo mając czyste ciało automatycznie nie będziesz chciał go rozciągać – no cóż, pomyśl o jodze, o rozciąganiu… Chudy człowiek, dziecko – ma bardziej elastyczne ciało, przeciwnie - gruba osoba, której ciężar uniemożliwia nawet ciągnięcie za swoje ciało. Dlatego można to również traktować jako kryterium, oczywiście nie do końca ważne… i jasne jest, że joga nie jest kryterium dla nieżywności, ale jeśli jest obecna, to jest to dodatkowy wskaźnik do wszystkich innych dowodów niespożywcze lub niskospożywcze.

Kolejnym ważniejszym kryterium jest stan psychiczny. Niejedzący powinien być pogodny, wolny od depresji i apatii, w ogóle powinien kochać życie we wszystkich jego przejawach. Uważam też, że osoba, która mało je, powinna mieć absolutnie elastyczny umysł, gdyż na drodze, na którą człowiek pójdzie do braku jedzenia w swoim życiu, stanie przed wieloma problemami intelektualnymi, z których intelekt bardzo mocno się rozwinie aby oni decydowali. Ponieważ w rzeczywistości wykona zadanie, które zostało wyznaczone przez jednostki na tej ziemi.
Kolejnym kryterium jest zewnętrzny sposób życia. Osoba, która obrała tę drogę – powinna żyć bardzo komfortowo i minimalistycznie, czyli w jej otoczeniu nie powinno być nic zbędnego. Wynika to z samej drogi takiego życia, bez patosu, ponieważ jest to egoizm, to znaczy jest to feng shui stosowane do wszystkiego, nie tylko do ubrań, ale do otoczenia, do tych, z którymi się komunikujesz, pocieszenia w stan emocjonalny - i nic zbędnego, minimalizm do życia... Taka osoba wydaje bardzo mało energii na coś na zewnątrz, do czego nie potrzebuje. Dlatego zwracaj uwagę na działania osoby, która nie je, powinny być minimalistyczne.

No i ostatnią rzeczą, którą trudno sprawdzić bez ścisłej komunikacji z osobą, jest minimum wody w życiu osoby, która nie je. To długi temat, na razie powiem, że taka osoba powinna wchłonąć mało wody, czyli można ją wchłonąć, ale za mało.

Jeśli pranojadacz nie radzi sobie z uzależnieniem od jedzenia, to zawsze będzie chciał jeść, nawet jeśli fizjologicznie jest w stanie obejść się bez jedzenia. Aby pozbyć się narkomanii na jedzeniu, a także od jakiegokolwiek narkomanii, potrzebna jest długa i konsekwentna praca nad sobą, czyli nad świadomością, czyli wdrażaniem własnego samorozwoju. W przeciwnym razie, nawet jeśli staniesz się fizjologicznie niezależny od odżywiania, psychologicznie nie będziesz w stanie jeść prano. Nawiasem mówiąc, jeśli osoba od urodzenia żywi się tylko mlekiem matki, która od dłuższego czasu odżywia się frutarianizmem lub jedząc prano i kontynuuje takie odżywianie do dziesięciu do dwudziestu lat życia, z reguły jest to nie jest już potrzebny, wtedy jest w stanie błyskawicznie przestawić się na pranojedzenie wodą, dzięki czemu bezbolesna jest rezygnacja z picia wody. Wynika to z faktu, że organizm takiej osoby nie był podatny na infekcje z powodu odżywiania, co oznacza, że ​​organizm takiej osoby nie potrzebuje oczyszczania – detoksykacji. Dzięki temu tylko procesy chemosyntezy i fotosyntezy mogą natychmiast i całkowicie zapewnić ich żywotną aktywność. Chemosynteza polega na zużyciu azotu i tlenu, które zwierzę pozyskuje podczas oddychania, a także na chemicznej przemianie azotu i tlenu oraz interakcji azotu i tlenu z symbiotyczną mikroflorą jelitową dawnego fruktoriana. Naturalnie symbiotyczna mikroflora jelitowa frutariana jest zdrowa i jest w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji i mikroelementów, które są produktami jego życiowej aktywności, a symbiotyczna mikroflora jelitowa jest odżywiana nie tylko białkami, tłuszczami i węglowodanami które znajdują się w surowej żywności roślinnej, ale także w zużyciu azotu i tlenu. W rzeczywistości symbiotyczna mikroflora jelitowa pranoedy żywi się azotem i tlenem, podobnie jak sam pranoeda.

W ten sposób organizm pranojadacza zaopatrywany jest we wszystkie potrzebne mu substancje i mikroelementy, a źródłem energii dla pranojadacza jest oddychanie. Ale nie tylko oddychanie jest źródłem energii dla pranożerców, a fotosynteza również odgrywa tę rolę. Nawet zainfekowany organizm współczesnego człowieka jest w stanie syntetyzować niektóre witaminy w kontakcie ze światłem słonecznym, a przy zdrowym organizmie fruktoriańskim fotosynteza jest w stanie dostarczyć organizmowi energii wraz z chemosyntezą. Jednak brak fotosyntezy polega na tym, że nie wszystkie składniki odżywcze, które organizm ludzki jest w stanie pozyskać wyłącznie poprzez fotosyntezę, jest to spowodowane procesami biochemicznymi zachodzącymi w ciele frutarianina-pranojadacza. Ale chemosynteza wraz z fotosyntezą są w stanie w pełni dostarczyć organizmowi pranojadacza energii, a także wszystkich niezbędnych substancji i mikroelementów. Ale teraz zabawa zaczyna się, jeśli zostaniesz pranożercą, który nie spożywa jedzenia i nie spożywa wody.

Twoje narządy oddechowe stopniowo w coraz mniejszym stopniu zaczynają wykorzystywać swoje funkcje, a z czasem całkowicie przestajesz oddychać i nadal żyjesz. Ale z jakiego powodu? Wynika to z faktu, że ciało każdego zwierzęcia jest wyposażone w oddychanie skórne, które wraz z fotosyntezą jest w stanie zapewnić życiową aktywność organizmu, podobnie jak chemosynteza jest w stanie wraz z fotosyntezą dostarczać organizmowi energii. Na początku przejścia na odżywianie skóry, Twój oddech odpowiada zarówno za oddychanie, jak i dostarczanie organizmowi azotu i tlenu. Ale ciało jedzące prano stopniowo staje się idealnie czyste, a potrzeba oddychania staje się po prostu zbędna. Jeśli znasz fizjologię, to organizm korzysta z oddychania tylko wtedy, gdy ma pożywienie i wodę, a zachodzą procesy związane z przetwarzaniem pokarmu i wody oraz produkty jego przemian.

Jeśli ciało pranojadacza zostanie oczyszczone do tego stopnia, że ​​wszystkie produkty przemiany pokarmu i wody zostaną całkowicie usunięte z organizmu, to przestanie wykorzystywać procesy oddychania, a konkretnie oddychania, ale będzie nadal używaj oddychania jako pożywki, ponieważ ciało takiego pranojadacza nadal musi być dostarczane poza tlenem i azotem. Ciało jedzącego prano z reguły przestaje wykorzystywać oddychanie jako oddychanie po pięciu do dziesięciu latach jedzenia prano. Teraz ciało pranojada wykorzystuje oddychanie tylko dzięki chemosyntezie, ale teraz zaczyna się budzić odżywienie skóry, co było nieskuteczne, gdy pranożer używał oddychania jako pożywienia. Odżywianie skóry to odżywianie promieniowaniem elektromagnetycznym środowiska zewnętrznego, które oddziałuje z promieniowaniem elektromagnetycznym organizmu zwierzęcia, a procesy biochemiczne i biofizyczne zachodzące wewnątrz ciała pranojadacza są w stanie za pomocą promieniowania elektromagnetycznego dostosować wszystkie niezbędne procesy organizmu, a także odnowę komórek, a w szczególności przeprowadzenie wzrostu i rozwoju organizmu pranoeda. Z czasem chemosynteza staje się dla pranojadacza zbędna, ponieważ odżywianie skóry i fotosynteza stają się w stanie w pełni dostarczyć pranożercy energii, a także wszystkich niezbędnych składników odżywczych i mikroelementów.
Z biegiem czasu fotosynteza staje się dla pranojadacza zbędna, a dzieje się tak w miarę dalszego rozwoju odżywiania skóry, która poprzez procesy biochemiczne i biofizyczne zachodzące w ciele pranojadacza zaczyna w pełni dostarczać pranożercy energii, ponieważ a także wszystkie niezbędne składniki odżywcze i pierwiastki śladowe. Otóż ​​pranożerca nie tylko nie je i nie pije, ale także nie oddycha, a także nie wykorzystuje procesów fotosyntezy. Takiego pranojadacza możemy nazwać absolutnym pranożercą. Nawiasem mówiąc, jeśli matka dziecka jest absolutnie pranożercą, to jej dziecko nie potrzebuje mleka matki, a także nie potrzebuje jedzenia, wody, oddychania i fotosyntezy. To dziecko ma idealnie czyste ciało i nawet w łonie matki rozwija swoje zdolności do odżywiania skóry, czysto fizjologicznie, a podczas porodu po prostu nie bierze pierwszego samodzielnego oddechu, ponieważ nie potrzebuje oddechu do życia. W rzeczywistości wszystkie dzieci nie oddychają podczas porodu, ponieważ oddychanie nie jest naturalne, podobnie jak jedzenie i woda. Ale jeśli dziecko współczesnej matki nie zaczyna oddychać, czeka go naturalnie śmierć, ponieważ jego ciało nie jest czystym organizmem i nie jest w stanie obejść się bez oddychania, a także bez jedzenia i wody.

Oryginał zaczerpnięty z psmirnowa w Metody przejścia do życia bez jedzenia

Sztuka przetrwania

Istnieje wiele sposobów na życie bez jedzenia. Dokładnie tyle osób, które odeszły. Ale całe to doświadczenie można próbować uogólnić i doprowadzić do kilku opcji. Są one wymienione poniżej. Wykorzystaj te informacje jako ogólną wskazówkę, ponieważ w ramach każdej metody możliwe są indywidualne opcje rozwoju wydarzeń. Każda z tych metod zasługuje na opis w osobnej książce.

1. Naturalny
2. Duchowy
3. Nagłe
4. Moc
5.21-dniowy proces
6. Hipnotyczny
7. Alternatywa
8. Świadome jedzenie
9. Próby
10. Filozoficzny i intelektualny
11. Patrzenie w słońce
12. Alchemiczny
13. Twój własny

Metoda naturalna
Właściwie nazwa tej metody mówi sama za siebie. Celem tej metody jest przybliżenie nawyków i wzorców żywieniowych do najbardziej naturalnej opcji. Dyscyplinując się człowiek stopniowo przekształca swoją dietę, dostosowując ją do natury. Innymi słowy, tę metodę można nazwać „poprawą diety”.

Człowiek, stosując tę ​​metodę, doskonali swoje nawyki żywieniowe, usuwając wszystko, co obrzydliwe i nienaturalne, odchudzając i rozjaśniając swoją dietę. Ostatecznie jedyną rzeczą, jaką człowiek je, jest „energia o wysokiej częstotliwości”. Następnym krokiem jest ZHBE.
Przede wszystkim więc usuwa się z diety najcięższe (trudne do strawienia i niosące ze sobą ciężkie informacje) pokarmy.

Mięso smażone, wędzone, grillowane, kiełbaski itp. Smażone i gotowane płatki zbożowe, kukurydzę, ziemniaki, ryż itp. (frytki, popcorn, pizza, ciastka) również należy usunąć.

Następnym krokiem jest usunięcie produktów mlecznych. Niektórzy twierdzą, że sfermentowane produkty mleczne są źródłem niezbędnych bakterii jelitowych, ale faktem jest, że unikanie tych produktów jest korzystne tylko dla organizmu. Na ten temat jest sporo badań - możesz znaleźć odpowiednie informacje, jeśli chcesz. Jeśli jednak obawiasz się jakiegokolwiek „środowiska bakteryjnego jelit” (uważasz, że jest ono dla Ciebie niezbędne), możesz wypić trochę soku z kapusty lub soku z wcześniej obranego ogórka.

Co więcej, wszystko, co słodkie, jest odrzucane. Czekolada (i gorzka też), słodycze, słodkie napoje, wszystko, co zawiera cukier, miód, glukozę, fruktozę, chemiczne słodziki.
Po usunięciu wszystkich powyższych pozostają warzywa, owoce, niektóre zboża (nasiona), orzechy, zioła, ryby, jajka oraz niektóre rodzaje mięsa i tłuszczów zwierzęcych.

Następnym krokiem jest zaprzestanie gotowania. Na samym początku przestaliśmy smażyć, palić i grillować. Teraz takie pojęcia jak gotowanie, gotowanie na parze, duszenie itp. stopniowo znikają z życia. Jedyną metodą przygotowania żywności do spożycia jest mycie i krojenie.

Spójrz na Naturę. Mycie i dzielenie na kawałki to jedyna rzecz, jaką prawie wszystkie żywe istoty na planecie robią z pożywieniem. Kto jeszcze, poza ludźmi, w jakiś sposób przetwarza żywność przed spożyciem?

Wiadomo, że gotowane jedzenie ma niewiele wspólnego z surowym jedzeniem. Jajko gotowane to zupełnie inny produkt niż jajko surowe. Może wyglądać tak samo, ale jeśli przeprowadzisz analizę chemiczną, stanie się jasne, że jest to inna substancja. Kuchnia to miniaturowy zakład chemiczny, w którym naturalne zestawy chemiczne zawarte w produktach przerabiane są na sztuczne (niespotykane w naturze). A osoba spożywa dokładnie ten zmodyfikowany produkt.

Rezygnacja z przygotowywania posiłków to krok w kierunku ponownego połączenia się z Naturą. Człowiek jest częścią Natury. W związku z tym nie możemy w stu procentach przystosować się do sztucznie zmienionej żywności, którą produkujemy w naszych kuchniach. Powrót do spożywania w naturalnej żywności wyłącznie naturalnych zestawów chemicznych (pozyskiwanych bezpośrednio od Natury) w niesamowity sposób zmienia człowieka.
Posuwanie się naprzód oznacza rezygnację ze zbóż (pszenicy, żyta, kukurydzy itp.), mięsa, ryb (jeśli nie zrezygnowałeś już z tego na etapie surowej żywności). Oznacza to, że pozostają tylko surowe warzywa, owoce, nasiona i orzechy.

Większość warzyw, które obecnie spożywamy, jest wynikiem długich prac selekcyjnych i eksperymentów genetycznych. Niektóre zmiany pochodzą z czasów starożytnych. Warzywa, jeśli nie będą uprawiane, bardzo szybko ulegną degeneracji, zdziczeją i znikną. Warzywa są słabym ogniwem w Naturze. Dlatego my też ich nie potrzebujemy.

Pozostają więc tylko owoce i orzechy, ponieważ te produkty są wytwarzane przez Naturę w naturalny sposób i nie potrzebują ludzkiego wsparcia. To oni (i tylko oni) są darem Natury dla człowieka. Jest tylko to, co sama Natura daje człowiekowi - to znaczy żyć z nią w harmonii.

Jednym z ostatnich kroków w kierunku naturalnego przejścia na ZhBE jest spożywanie wyłącznie soków owocowych. Soki można wyciskać lub odsysać z miąższu owoców. Zakupionych soków lepiej nie pić, ponieważ są to sztucznie produkowane płyny. Ich smak, zapach i wygląd znacznie odbiegają od tego, co daje Natura. Spożywanie tych soków to znaczący krok wstecz.

Ponadto wyciśnięte soki należy rozcieńczyć wodą. Coraz więcej wody, coraz mniej soku - a po pewnym czasie pozostanie tylko czysta woda. Będziesz pić wodę tylko według potrzeb twojego organizmu, ale ta ilość będzie się zmniejszać, aż zniknie również zapotrzebowanie na wodę. Dla tych, którzy wybiorą tę metodę, przejście na RCS może zająć od kilku miesięcy do kilkudziesięciu lat. Czas zależy od wielu czynników, ale głównym z nich jest poziom rozwoju duchowego.

Pierwsza ważna uwaga:
Kiedy stopniowo rezygnujesz z jedzenia, uważaj, aby nie „walczyć z własnym ciałem”. Walka zawsze kończy się wygraną jednej strony, a drugą przegraną, więc jeśli walczysz, twoje ciało cierpi.
Na przykład nie można żyć bez smażonych ziemniaków i jeść ich trzy kilogramy tygodniowo. W takim przypadku nie należy od razu rezygnować z ulubionego dania. Lepiej zacznij ćwiczyć dyscyplinę w jedzeniu. Jedz własne ziemniaki, ale zmniejsz ilość np. o 1% tygodniowo. Dla organizmu ten spadek pozostanie niezauważony, apetyt zostanie zaspokojony, a tym samym stopniowo zmniejszysz spożycie ziemniaków do zera.

Ale ciało ma rodzaj pamięci dla przyjemnych rzeczy. Aż pewnego dnia, przechodząc obok miejsca, w którym gotują się niegdyś ukochane ziemniaki, nagle poczujesz zapach i poczujesz, jak wydziela się ślina, w żołądku pojawia się głód i nieznośnie chcesz - nie, nie jeść - mianowicie ziemniaków! Nie próbuj przezwyciężać siebie. Poddać się. Zjedz trochę ziemniaków. Ciesz się jego smakiem, długo go żuj. W przeciwnym razie myśl o ziemniakach może cię prześladować, ziemniaki będą śnić w nocy, w wyniku czego nie będziesz w stanie myśleć o niczym innym, jak o swoim niezaspokojonym pragnieniu.

Ciało jest dość elastyczne. Może łatwo dostosować się do Twoich życzeń, jeśli będziesz wprowadzać zmiany stopniowo, prawie niezauważalnie dla niego. Tak, zajmie to trochę czasu. Gwałtowne, nagłe, nagłe zmiany mogą uszkodzić organizm. Zmiana diety to gigantyczna restrukturyzacja mechanizmów i procesów organizmu. I musisz to robić płynnie, stopniowo.

Druga ważna uwaga.
Jednak opisana powyżej metoda nie jest uniwersalnym przewodnikiem dla każdego. Każda osoba to osobny świat. To, co dobre dla jednej osoby, jest nie do zniesienia dla drugiej. Dzięki temu możesz wprowadzić dowolne zmiany, które Ci odpowiadają. Polegaj na swojej intuicji, która poprowadzi Cię przez proces zmiany lepiej i dokładniej niż jakakolwiek książka, podręcznik lub doświadczony towarzysz. Znam osoby, które przeszły na ZHBE poprzez tzw. optymalną dietę Atkinsa, składającą się głównie z tłuszczów zwierzęcych. To jest ich droga.

Trzecia ważna uwaga.
Używaj dyscypliny, a nie siły. Czym jest dyscyplina? Jest to rozsądnie zaplanowana i systematycznie wykonywana sekwencja działań, które prowadzą do obiektywnego rezultatu. Dyscyplina nie polega na walce. Dyscyplina prowadzi do sukcesu, przemoc prowadzi do porażki.

Nagła metoda
Raczej nie jest to metoda, ale zdarzenie, które nagle może przydarzyć się człowiekowi. I nie można tego rozpatrywać w oderwaniu od towarzyszących okoliczności. Nagłe przejście w ignorancję jest wynikiem pewnych ludzkich działań. Najczęściej dzieje się to w następujący sposób: pewnego pięknego dnia człowiek zdaje sobie sprawę, że nie potrzebuje już jedzenia. Często zdarza się, że przy próbie jedzenia organizm odrzuca jedzenie i na ogół nie wywołuje to żadnych pozytywnych emocji.

Nagłe przejście do ZHBE często zdarza się u tych, którzy prowadzą życie duchowe. Gorliwe modlitwy, długie okresy kontemplacji, medytacji – wszystko to może sprawić, że ciało człowieka „zapomnie” o jedzeniu. Często zdarza się również, że przy nagłym przejściu na ZhBE nie obserwuje się nieprzyjemnych objawów, które opisano powyżej. Przejście jest łatwe i naturalne. Apetyt po prostu znika, zainteresowanie sprawą zwaną jedzeniem. I może trwać dni, tygodnie, a nawet lata.
Im bardziej uduchowiona jest osoba, tym mniejsze przywiązanie do rzeczy materialnych (w tym jedzenia). Im więcej praktyk duchowych, tym łatwiej jest rzucić jedzenie. Nie powinieneś jednak gwałcić swojego ciała.
Ale gdy nagle zniknęło zainteresowanie jedzeniem, może się ono nagle pojawić. A po krótkim lub długim okresie niejedzenia człowiek czasami wraca do „normalnej” diety. Nagłe przejście na substancję nieżelazną łatwo odróżnić od anoreksji, która jest chorobą psychiczną. Podczas przejścia na ZHBE nie ma ubytku ciała. Organizm nie chudnie, nie słabnie, nadal jest zdrowy i normalnie funkcjonuje.

Metoda siłowa
Tutaj mówimy o przejściu na żelbet z użyciem wysiłku. Wiele osób jest niecierpliwych lub w ogóle nie lubi wszelkiego rodzaju „metod” – daj im skrót i natychmiastowe rezultaty. Często takie osoby cechuje silna wola i wytrwałość w dążeniu do celu. A jeśli coś zdecydują, idą do zwycięstwa, nie zwracając uwagi na okoliczności. Takie zachowanie pozwala wiele osiągnąć, w tym ZhBE.

Silna metoda przejścia na blok żelbetowy rzadko jest skuteczna. Po krótkim głodzie osoba wraca do jedzenia. Inną sprawą jest to, czy jego wola pozwala mu przetrwać bez jedzenia wystarczająco długo, aby doświadczyć wszystkich korzyści płynących z postu medycznego i być może wyleczyć się z wielu chorób, nawet tych, które medycyna uważa za nieuleczalne.

Podczas postu lub postu organizm traci na wadze. Nie normalizuje się, ale przegrywa – bez zatrzymywania się. A „metoda mocy” zamienia się w cierpienie ciała, naruszenie jego funkcji i prowadzi do wyglądu szkieletu. Nie każdy, kto „nagle” odmawia jedzenia, stosuje metodę siłową. Najczęściej sfera Świadomości u takich osób jest tak rozszerzona, że ​​wystarczy jedna myśl o przejściu do ZHBE. A ich ciała dostosowują się do nowego sposobu istnienia w dość krótkim czasie. Każda osoba jest inna, a to samo doświadczenie jest przeżywane przez każdego na różne sposoby.

Metoda hipnotyczna.
Hipnoza to narzędzie do przeprogramowania podświadomości. Jedna z części podświadomości odpowiada za kontrolowanie i łączenie ciała fizycznego, psychiki i części świata zewnętrznego znanej jako jedzenie. W przypadku zwykłego mieszkańca Ziemi ten związek jest niezbędny, to znaczy „jedzenie jest niezbędne do życia”. Szereg specjalnych substancji zwanych pożywieniem musi być regularnie, na czas iw odpowiednich ilościach dostarczany organizmowi, aby mógł on dalej istnieć.

Ale części podświadomości można modyfikować. Osoba dążąca do programu hodowlanego programuje swoją podświadomość mniej więcej tak: Organizm ludzki funkcjonuje prawidłowo, niezależnie od tego, czy dostarcza się mu pokarmu, czy nie. Jest to dość ryzykowna i mało zbadana metoda osiągnięcia niejedzenia. Główne niebezpieczeństwo polega na tym, że złośliwe postawy mogą zostać wchłonięte przez podświadomość. Podczas sesji hipnozy podświadomość wchłania informacje jak gąbka. A każda instalacja to poważne przeprogramowanie.
Alternatywna metoda.
Ta metoda opiera się na określonym harmonogramie posiłków. Ale zanim przystąpisz do tej metody, musisz zmniejszyć liczbę posiłków dziennie. Na przykład, jeśli jesz pięć razy dziennie, zacznij jeść cztery. Kiedy już się do tego przyzwyczaisz, przełącz się na trzy razy dziennie. Musisz dojść do punktu, w którym będziesz jadł raz dziennie i będzie to dla ciebie wygodne.

Następnym krokiem jest rozpoczęcie jedzenia co drugi dzień. To znaczy - dzień jedzenia (raz dziennie), - dzień postu. Następnie przechodzimy do nowego wykresu. Jeden posiłek co trzy dni. Jemy dzisiaj, ale nie jutro i pojutrze. Pamiętaj, że w dniu, w którym jesz, spożywasz dokładnie taką samą ilość jedzenia, jak podczas codziennego jedzenia. Oznacza to, że nie trzeba podwajać i potroić porcji, aby zjeść dwa lub trzy dni wcześniej.

Przestrzegając tego harmonogramu, będziesz jadł raz w tygodniu, a potem raz na dwa tygodnie. Lepiej będzie ułatwić sobie dietę (płyny, owoce). Nie przeciążaj swojego układu pokarmowego, nagle wrzucając do niego duże ilości ciężkiego jedzenia. Po harmonogramie, do którego jest przyzwyczajona, może ją to bardzo zranić. Kiedy jesz kilka razy w miesiącu, nie jest zaskakujące, że pewnego dnia po prostu zapomnisz o jedzeniu. A jeśli jednocześnie nie dręczy cię atak głodu, nie powinieneś zmieniać harmonogramu - poczekaj na następny „dzień posiłku”. A jeśli od samego początku okresy głodu nazwałeś okresami niejedzenia, to możemy powiedzieć, że nie głodujesz, ale praktykujesz niejedzenie, z rzadkimi dniami, kiedy jesz bardzo lekkie jedzenie.

Jedzenie słońca.
(dosłownie słowo „patrzenie w słońce” jest tłumaczone jako „patrzenie w słońce”, ale ponieważ istnieje stabilna konstrukcja „patrzenia w słońce” w języku rosyjskim, postanowiono go zastosować. Chociaż istota metody implikuje dokładnie wpatrując się w Słońce. Ok. Przeł.).

Metoda ta polega głównie na patrzeniu w Słońce i chodzeniu boso po ziemi - jest od dawna znana i praktykowana od setek lat, głównie przez mieszkańców Indii. Twierdzą, że leczy ciało i duszę. Po dłuższym wysiłku, jedzenie na słońcu pozwala cieszyć się doskonałym zdrowiem, dobrym nastrojem i wysokim poziomem witalności. Czynnikami leczniczymi są tutaj Słońce i Ziemia.

Uwolnienie się od jedzenia przychodzi później, jako efekt uboczny posiadania wysokiego poziomu witalności. Zdarza się to prawie wszystkim jedzącym sól, nawet tym, którzy w to nie wierzą. Zauważalny spadek apetytu pojawia się zwykle po siedmiu miesiącach praktyki, chociaż istnieją inne opcje czasu.

Oto krótki opis metody. Każdego ranka o świcie lub każdego wieczoru o zmierzchu należy patrzeć na Słońce w samym jego centrum. Stań jednocześnie - boso na gołej ziemi. Pierwszego dnia oglądaj nie dłużej niż 10 sekund. Codziennie wydłużaj czas patrzenia o kolejne 10 sekund. Tak więc ćwicząc codziennie, po miesiącu czas oglądania wyniesie 5 minut. A po 9 miesiącach - 44 minuty. To jest maksimum - nie można dłużej patrzeć na Słońce.

Drugim ważnym punktem w praktyce jest chodzenie boso po gołej ziemi przez co najmniej 45 minut każdego dnia, nawet w dni, kiedy nie można było patrzeć na Słońce. Nie patrz na słońce podczas chodzenia. W sumie cały proces przejścia zajmie około 9 miesięcy. Po tym okresie nie trzeba już codziennie patrzeć na Słońce. Co więcej, nie jest to nawet zalecane.

Należy to robić tylko okazjonalnie, aby utrzymać wysoki poziom energii w ciele. Długość i częstotliwość patrzenia w słońce będzie oczywiście zależeć od klimatu i stylu życia praktykującego. Ale chodzenie boso zaleca się kontynuować.

Jeśli mieszkasz w miejscu, w którym nie można codziennie obserwować wschodów i zachodów słońca, to oczywiście proces ten potrwa dłużej. Jeśli przegapiłeś kilka dni, następnym razem nie powinieneś wydłużać sesji słonecznej. Po dłuższej przerwie (kilku tygodni) należy nawet skrócić czas patrzenia na Słońce. Dla bezpieczeństwa oczu bardzo ważne jest, aby przestać patrzeć na Słońce nie później niż godzinę po wschodzie słońca. Wieczorem - nie wcześniej niż godzinę przed pełnym zachodem słońca. Oczywiście nie można patrzeć na Słońce w ciągu dnia, zwłaszcza w południe.

Jeśli nie możesz znieść patrzenia na słońce, możesz się zrelaksować i skierować wzrok nieco na tarczę słoneczną. Ale ważne jest, aby ćwiczyć regularnie. Przy okazji, oto informacja o jednym z największych ludzkich błędów - używaniu okularów przeciwsłonecznych. Są oczywiście sytuacje, w których okulary przeciwsłoneczne są potrzebne, jeśli oczy są podrażnione dużą ilością światła. Może to być np. jasny śnieg, wyładowania elektryczne, przebywanie w obszarach wysokogórskich lub nad brzegiem morza, jazda samochodem w kierunku Słońca.

Jednak używanie okularów przeciwsłonecznych bez pilnej potrzeby w słoneczny dzień zwiększa deficyt energii życiowej człowieka. Umiarkowana ekspozycja oczu na światło słoneczne jest częścią naturalnego procesu interakcji z naturą i jest niezbędna do normalnego funkcjonowania ciała i psychiki. Wynika to głównie z funkcji skóry, szyszynki i móżdżku. Wiele tak zwanych „przewlekłych chorób” znika, gdy osoba przestaje używać okularów przeciwsłonecznych i zasłania skórę przed słońcem. Należy pamiętać, że Słońce jest ojcem, który daje życie wszystkim planetom w swoim systemie. Jak dziecko będzie się rozwijać i czuć, jeśli ograniczysz mu kontakty z kochającymi rodzicami?

Metoda alchemiczna.
To najskuteczniejsza metoda. Wiąże się to z wpływem chemikaliów na organizm człowieka. W tym przypadku ignorancja objawia się jako efekt uboczny najsilniejszej aktywacji świetlistego składnika ciała fizycznego.

Chemikalia – czyste lub rozpuszczone, używane są od tysięcy lat (głównie przez tych, których nazywa się „mistrzami” lub „inicjatorami”) i znane są pod różnymi nazwami, np.: manna, kamień filozoficzny, Święty Graal, vibuti, białe złoto, orme, ormus i tak dalej. Najczęściej wyglądają jak puder. Może to być czysty pierwiastek chemiczny lub mieszanina złota, rodu, rutenu, srebra, miedzi, rtęci, ale nie w postaci metalicznej.

Opisy cudownych substancji, które leczą duszę, ciało i przywracają życie, podawane są często w zaszyfrowanej, symbolicznej formie. Można je znaleźć w Biblii, Wedach, Koranie, starożytnych tekstach egipskich czy książkach o alchemii. Sekrety tych substancji przekazywane są tylko tym, którzy przeszli długi proces psychicznego i duchowego oczyszczenia, poświęcili wiele czasu na studia i praktyki. Spożycie takich substancji przez osobę nieprzeszkoloną może wywołać szaleństwo lub śmierć.

Wszelkiego rodzaju ćwiczenia duchowe przy przyjmowaniu kompozycji znacznie przyspieszają proces, aktywizują pracę różnych układów organizmu. Wzrasta sprawność i sprawność móżdżku i szyszynki, co pozwala odkryć nowe kanały percepcji świata, nowe umiejętności, zdolności itp.

Dla większości osób (czytaj - dla osób nieprzeszkolonych) metoda alchemiczna to bilet w jedną stronę. Tak gwałtowna aktywacja świetlistego składnika ciała prawie zawsze będzie oznaczać uraz psychiczny lub śmierć. W najlepszym przypadku dramatycznie zmienionej osobie grozi całkowite wzajemne odrzucenie otaczającego ją społeczeństwa, po części z tego powodu, że jednocześnie otwiera się wiele niefizycznych kanałów percepcji.

Osoba będzie przytłoczona informacjami. To, co widzi i słyszy, będzie jak narkotyczna halucynacja, chociaż tak nie będzie. Najbardziej, być może, niezwykłe jest to, że myśli takiej osoby materializują się wielokrotnie szybciej niż myśli „normalnej” osoby. A to oznacza, że ​​musisz być sto razy bardziej ostrożny, aby monitorować swoją świadomość, która czasami generuje nie do końca dobre myśli.

Świadome jedzenie.
Świadome odżywianie (OP) jest jedną z najskuteczniejszych metod przejścia na ZhBN. OP daje Twojemu ciału to, czego potrzebuje we właściwym czasie. Oto jak to zrobić, krok po kroku. Powiedzmy, że czujesz się głodny. Przejdź do następujących punktów:

Zatrzymaj się na chwilę, zrelaksuj ciało i umysł, zadaj sobie pytanie: „Co jest ze mną nie tak?” Teraz POCZUJ odpowiedź bez MYŚLENIA o przyczynie głodu. Musisz tylko poczuć. Im więcej doznań i im mniej intelektu jest zaangażowanych w ten proces, tym bardziej przejawia się Świadomość. Refleksja (intelekt, aktywność umysłu) jest procesem ograniczonym w porównaniu ze sferą Świadomości. Więc poczuj odpowiedź na swoje pytanie. A może na tym etapie głód zniknie...

Czy nadal jesteś głodny? Zacząć robić. Zadaj sobie pytanie - co konkretnie chciałbyś zjeść? Pomyśl o różnych rodzajach jedzenia i wybierz dokładnie to, co Cię teraz przyciąga. Po uświadomieniu sobie, co to jest, wyobraź sobie, że to jesz. Wyobraź sobie jedzenie wypełniające usta i żołądek.

Siedzisz przed talerzem z jedzeniem, którego tak sobie życzysz. Gryź powoli, kontynuując obserwację wszystkich reakcji ciała, kontrolując i będąc świadomym każdego ruchu. Przynieś kawałek jedzenia do nosa, wdychaj zapach. Ciesz się tym, nie odpuszczając swoich uczuć i ponownie zadaj sobie pytanie: „Co jest ze mną nie tak?” Nie szukaj odpowiedzi w umyśle, spróbuj ją poczuć. I znowu - na tym etapie głód może zniknąć. Jeśli nie, przejdź dalej.

Ugryź. Trzymaj w ustach, poczuj całym ciałem – jak reaguje na pojawienie się tak upragnionego jedzenia? CZUJ, patrz i nie myśl. Dalej - to bardzo ważne! - żuj jedzenie przez długi czas, przynajmniej trzy minuty, im dłużej tym lepiej. Nie połykaj jedzenia, dopóki nie zmieni się smak, w przeciwnym razie nie będzie to świadome jedzenie. CZUJ, CZUJ, CZUJ, ale nie myśl. Podczas żucia jedzenie może ci smakować obrzydliwie i nie będziesz chciał go połykać. Wypluj to.

Świadome jedzenie jest jedną z tych praktyk, które zbliżają osobę do swojego Ja. Im silniejsze Jaźń manifestuje się w człowieku, tym lepiej widzi, czuje i rozumie otaczający go świat i tym mniej ma pytań. Uważne jedzenie, świadome śnienie, świadome mówienie, uważność… Cokolwiek robisz uważnie, sprawia to, że ogólnie stajesz się bardziej uważny. Rozszerza sferę Świadomości, w której żyjesz. Tak więc przejście do życia bez jedzenia jest tylko kwestią Twojej decyzji.

Twoja własna metoda.
Każdy człowiek żyje we własnym świecie. Jak więc (jeśli nie w ogóle) stworzyć metodę, która działa dla każdego, nawet w najmniejszym szczególe? Myślisz, że ktoś może to za Ciebie zrobić? Najważniejszą metodą dla Ciebie jest Twoja własna. Może, ale nie musi zawierać elementów z powyższych metod. Może to być coś zupełnie innego.

Niektórzy ludzie lubią spokojne, systematyczne podejście. Inni wolą uzyskać wyniki natychmiast, nawet jeśli wymaga to dużego wysiłku. Inni podążają środkową ścieżką. Ktoś koncentruje się na duchowej stronie sprawy. Dawaj dowód innym, bo dla nich wszystko powinno być „logiczne”. Reszta łączy - uczucia i rozum. Itp.