Yiyeceksiz yaşamak, gelişimin en yüksek aşamasıdır. Yemeksiz ve susuz yaşayan insanlar (güneş yiyenler): efsane mi gerçek mi? Güneş enerjisinden yağ almayın

Breatharianism altında, kişinin kendi vücudunun hayati fonksiyonlarını yiyeceğe ihtiyaç duymadan sürdürme yeteneğini anlamak gelenekseldir. Bu kavram yeni değil. Binlerce yıldır, dünyanın dört bir yanındaki farklı kültürler, insanın yemeksiz kalma yeteneğini tanımladı. Örneğin, Yoga Sutralarının üçüncü kitabı, olağanüstü yeteneklere sahip 25 siddha'nın uygulamasını anlatır. Budizm boyunca, Breatharianizm, diğer manevi gelenekler gibi ortak bir temadır. Siddham'lar birçok özel özellik ile tanınır - basiret, psikokinezi ve ayrıca açlık ve susuzluktan tam kurtuluş.

Az çalışılan fenomen

Bilim adamları, genişletilmiş insan yeteneklerinin kanıtlarını aramak için çok fazla zaman ve enerji harcarlar. Telepati veya önceki bilişin olasılıkları birçok kez araştırılmıştır, ancak Bretarizm popüler bir bilimsel deney değildir. İnsanlığın bazı parlak beyinleri, vücudun yiyecek ve içecek ihtiyacını ortadan kaldırmanın mümkün olduğuna hala inanıyordu. Örneğin Nikola Tesla 1901'de şu açıklamayı yaptı: “Benim fikrim, yaşamın gelişiminin bizi başka varoluş biçimlerine götürmesi gerektiğidir. Şimdi insanlık beslenmeden kendini hayal edemiyor, ancak gelecekte bu kısıtlamalarla kısıtlanmayacağız. Canlı bir varlık, hayati aktiviteyi sürdürmek için gerekli tüm enerjiyi, gıda tüketimi yoluyla değil, kimyasal bileşiklerin enerjisini dönüştürmenin karmaşık süreci yoluyla çevreden alabilecektir. "

Biyoloji ve tarih açısından

Sokaktaki sıradan bir adamın kulağına yemek ve sudan kurtulma fikri gerçekçi gelmiyor. Modern biyoloji açısından bu imkansızdır. Ancak tarih, imkansızın bir anda mümkün olduğu birçok vakayı biliyordu. İyi bir örnek, bilim adamlarının, insanların otonom bağışıklık sistemini sadece düşünce gücüyle nasıl etkileyebileceğine dair son keşfidir. Daha sonra, yemeksiz yapabileceklerini iddia eden insanların gerçek hayattaki örneklerine bakacağız. Bütün bu durumlar bilim tarafından değerlendirilmiştir.

Çigong uygulaması

Bigu uygulaması (Çigong uygulamasının üçüncü seviyesi) gıda eklerini yok eder. Pranik beslenme bilimsel olarak araştırılmıştır ve sonuçlar gerçekten şaşırtıcıdır. Çalışmaların birçoğu Amerikan Çin Tıbbı Dergisi'nde yayınlandı. Bilhassa bazı tohumların çimlenmesini düşünce gücüyle etkileyebilen bir kadının durumunu anlatmıştır.

Hint Katoliklerinin deneyimi

Hindistan'daki Katoliklik, takipçilerine yemek yememeyi de öğretiyor. Noetic Sciences Enstitüsü'nde baş araştırmacı olan Dean Radin, bu kavramı süper güçler hakkındaki kitabında açıklıyor. Yogiler örneğinde, olağanüstü zihinsel yetenekleri kanıtlanabilir. Yazara göre, insan vücudu aslında çevrenin enerjisini besinlere dönüştürebilir. Bu yeteneği kendi başınıza geliştirmeyi öğrenirseniz, uzun süre yemek yemeden rahatça yaşayabilirsiniz. Kişi gerçekten yemek veya içmek isteyene kadar.

Bilimsel anlayışla tutarsızlıklar

Yoga Sutra'da açıklanan siddhaların deneyimi, insan vücudunun yetenekleri hakkındaki tıbbi bilgilerle tamamen çelişir. Vücudun en fazla 5 gün içmeden ve en fazla bir ay boyunca yemek yemeden yapabileceğinden eminiz. Bilim, belirtilen süreden sonra ölümün gerçekleştiğine inanır. Sonuç olarak, insanların birkaç yıl boyunca yemek yemeden nasıl yaşadıklarını anlatan birçok tarihi örneğimiz var. Bazen siddhiler içmeden de yapabilirdi. İnanılmaz görünüyor çünkü vücudumuzun yüzde 80'i su! Ve nem, iç organların hayati işlevlerini sürdürmek için yiyeceklerden daha gereklidir. Çoğu beslenme uzmanı ve biyokimyacı, yemeksiz ve susuz kalabilme yeteneklerinden bahseden herkesin yüzüne gülecektir. Bununla birlikte, şu anda bu tür ifadeler - dünya çapında birkaç düzineden birkaç yüze kadar. Bu cesurların her biri çılgın mı?

Prahlada Yani'nin hikayesi

Hindistan'ın Ahmedabad kentinin yerlisi olan Prahlad Yani, 11 yaşındayken tanrıça Amba'nın kendisine geldiğini ve bir daha asla yemek yemeyeceğini söylediğini iddia ediyor. 1970'den beri Hindu bir mağarada yaşıyor ve yetişkin yaşamının çoğu için gerçekten yemeksiz yapabilirdi. 2012'de adam 81 yaşına girdi.

Bilim adamları, eşi benzeri görülmemiş vakayı yeni milenyumda iki kez inceledi. Her iki seferde de çalışmalar Yani'nin memleketi Ahmedabad'daki Sterling Hastanesinde gerçekleştirildi. Dr. Sudhir Shah etkileyici bir doktor ekibi kurdu ve 2003 ve ardından 2010'da denemeler yaptı. Dr. Shah eğitim almış bir danışman nörologdur ve deneyin başladığı sırada 20 yıllık sürekli pratiği vardı. Ek olarak, bilim adamı yerel tıp okullarından birinde profesör ve nöroloji bölümünün başkanı olarak görev yapmaktadır.

İlk test

2003 yılında gerçekleşen ilk duruşmada Prahlad Yani ayrı bir odaya yerleştirildi. Adam, hastane personeli ve video kameralar tarafından sürekli izlendi. Gönüllü haftada 7 gün, günde 24 saat izlendi. Test 10 gün boyunca yapıldı ve bu süre boyunca adam yemek yemedi veya içmedi. Şaşırtıcı bir şekilde, deneyin tamamlanmasının ardından Yani'nin vücudunda hiçbir fizyolojik değişiklik görülmedi. Modern tıbbın iddialarına göre bu mümkün değildi. Biyoloji açısından, deneyin yarısında, adam ölmüş olmalıydı. Ancak diğer yandan, kendi bedeni üzerinde tam olarak hakimiyet kurmuş bir kişi için 10 gün, ihmal edilebilir bir süre gibi görünebilir. Ancak Yani'nin vücudunda herhangi bir fizyolojik değişiklik olmaması bilim adamlarını gerçekten şaşırttı.

Yeni mücadele

Yeni deneme 22 Nisan - 6 Mayıs 2010 tarihleri ​​arasında aynı hastanede yapıldı. Bu kez adam, Savunma Fizyoloji ve Müttefik Bilimler Enstitüsü'nün yanı sıra diğer ciddi kurumlardan davet edilen 35 araştırmacı tarafından gözlemlendi. Bu sefer Prahlad Yani iki hafta boyunca bir şey yiyip içmedi. Bir önceki testte olduğu gibi, deneyin sonunda vücudu herhangi bir fizyolojik değişikliğe maruz kalmadı. Bilim adamları bu yoksunluğun zararlı etkilerini tespit edemediler.

İki uzlaşmaz kamp

Bu testlerin sonuçları bilimsel dergilerde yayınlanmadı, ancak bilim camiası deneylerden haberdardı. Her iki durumda da ilgisiz kişiler Sudhir Shah'ın araştırma ekibini eleştirdi. Bu nedenle, şüpheciler deneyin saflığından şüphe ettiler ve Prahlad Yani'nin öğrencilerinin yardımıyla görevlileri atlayabileceğinden ve aslında bir şeyler yiyip içtiğinden şüphelendiler. Ancak kurum çalışanları, belirtilen deneyin gereklerine uygun olarak adamı günün her saatinde izlediklerine yemin ederler.

Beyan

Sadece 2012'de bir bilimsel grup şöyle bir açıklama yayınladı: “Bu fenomenin gerçekten var olduğunu fark ettik. Prahlad Yani 15 gün boyunca bize vücudunun yeteneklerini gösterdi. Bu bilgiyi hizmete almak ve insan sağlığı adına tıp biliminin gizemlerini çözmek için uygulamaya çalışıyoruz. Bu vakayı görmezden gelmemeye, kapsamlı bir şekilde incelemeye karar verdik. Bunun için rasyonel bir bilimsel yöntem seçtik. Çalışmanın amacı Bretaryacılığı kanıtlamak veya çürütmek değil, onu pratik bilim alanında yeni bir fenomen olarak incelemektir."

Güneş yiyiciler, prano yiyiciler

Güneş yiyici (eşanlamlılar: prano yiyici, breatarian) fiziksel yemek yemeyen bir kişidir - yaşam için sadece havaya ihtiyacı vardır. Bunlar pranayı, güneş ışığının enerjisini ve Kozmosu yaşam gücüne dönüştürebilen insanlardır.

Tarih, yiyecek ve su olmadan uzun süre yaşamanın birçok vakasını kaydetmiştir. Foligno'lu Aziz Angela 10 yıl boyunca yiyip içmedi, Sienalı Catherine - 8, Aziz Ludwina 20 yıldır. Teresa Neumann - 30 yaşında. Seraphim Sorovsky, ormanda bir taş üzerinde bin gece durup Tanrı'ya yakardı. Şemnikler Efimiy of the Caves ve Monk Silouan uzun süre yemek yemeyi reddetti. Benzer bir deneyim Budistler ve yogiler için de bilinmektedir. Pralad Jani, Hintli, yogi, 70 yıldır aç ve susuz yaşıyor. Hintli mühendis Sri Ratan Manek, doktorların gözetiminde 411 gün boyunca hiçbir şey yemedi.

Dünya çapında güneş yiyiciler akımının on binlerce takipçisi var. Çok uzun zaman önce Rusya, güneş yiyenlerin öğretilerinin en ünlü destekçilerinden biri tarafından ziyaret edildi. Bayan Jasmukhin, sözlerine göre, 12 yılı aşkın süredir yemek ve su tüketmemiştir. Uyanmış İyilik Derneği'nin uluslararası hareketinin başıdır. Sürekli hareket halinde olduğu için onu evde bulmak zor: seminerler ve konferanslarla ülkeler ve kıtalar arasında dolaşıyor. İster inanın ister inanmayın, Jasmukhin'in birincil kaygısı açlıkla savaşmaktır. Bu sorunun çözümünün çok basit olabileceğine inanıyor - herkesin güneş ışığına geçmesi gerekiyor. İşte zamanımızın oldukça acil bir sorunu olan açlıkla başa çıkmanın görünüşte basit ama aynı zamanda çok etkili bir yolu. Jasmukhin, tüm açların pranik beslenmeye geçmesinin yeterli olduğuna ve bu sorunun çözüleceğine inanıyor.

Güneş yiyicilerin hayatı gerçek bir manevi başarıdır, bu israfsız bir varoluştur, doğa ve dünya ile uyum içindedir, şiddetsiz gerçek bir insandır, kendi içindeki tüm vahşetlere karşı tam bir üstünlüktür, bu uzaya bir çıkıştır. daha yüksek bir zihnin kardeşliği, bu hepimizin Dan'e sahip olduğu, akla layık bir hayat.

Zinaida Baranova
Yiyecek veya içecek olmadan bir yaşam tarzı yaşayın

Atmosferden enerji merkezleri (çakralar), akciğerler ve deri yoluyla nefes alıyorum ve yiyecek alıyorum. - diyor Zinaida Baranova. - Şaşırma. Güneş ışığı temel parçacıkları taşır. Vücut hücrelerinin parçacıkları ile rezonansa girebilir ve beslenme için gerekli tüm kimyasal elementleri oluşturabilirler.

Bir kişi böyle bir rezonans durumuna girerse, enerji merkezleri çalışmaya başlar. Mikro kozmosu makro kozmos ile etkileşime girer. Herkes bu yeteneğe sahiptir. Ancak insanlar yemek, kötü işler ve düşüncelerle o kadar cüruftur ki, bu yetenek pratik olarak kaybolur.

90'ların başında şans eseri elimde "Bhagavad - Gita" kitabı vardı. O zaman sadece birkaç sayfa okudum, Tanrı'nın enerji olduğunu anladım ve bana eziyet eden sorular: Tanrı nedir, O nasıl aynı anda her yerde ve her şeyde olabilir, her şeyi görmek ve bilmek, aydınlandı.

Özenli sistematik çalışma İncil'i kavramaya başladı. Bu zamanda Kafkasya'nın eteklerinde sessizlik ve yalnızlık içinde yaşamak çok faydalıydı. Müjde'yi birkaç kez okudum, ruhsal çalışmayı kırsalda yaşayan bir kişinin en çeşitli fiziksel emeğiyle değiştirdim. Aynı zamanda A. Klizovsky'nin "Yeni Çağın Temelleri", Agni Yoga, "Kaynak" serisi kitaplarında ustalaştı.

Kendim üzerinde aktif çalışma, Ekim 1993'te, "Evrenin Yüksek Aklının Dünya Halkına Çağrısı" nı okuduktan sonra et yemeklerinden vazgeçtiğimde başladı. Ormanın kenarında yaşarken, neredeyse tüm yıl boyunca yetişen yeşilliklerden sebze, meyve, salata yiyebilirim.

Malakhov'un "Kendini İyileştir", v.1 kitabında önerilen tüm vücudu temizleme yöntemlerini "yaşadım". Aynı zamanda, P.K. Ivanova'nın sertleştirme-eğitim sistemini kullandı: soğuk su dökmek, ilkbaharın başından sonbaharın sonlarına kadar yalınayak yürümek, Doğa, Ruhları ve Melekleri ile birlik.

Evet, benimle ilgilenenler Doğanın Ruhları ve Meleklerdi ve insanlara hizmet etme çabama karşılık, sağlığımı iyileştirmeme yoğun bir şekilde yardımcı oldular. Karaciğer, pankreas, mide, bağırsaklar, periton ve mesanenin parçalarını çıkarmak için enerji (boşluk) operasyonları yapıldı. Enerjik bir kalp ameliyatı da vardı, ardından çalışmasında normdan sapmaları hissetmeyi bıraktım, bu beni çok daha önce endişelendirdi (kardiyovasküler sistemin durumu nedeniyle 2. grubun engelli bir kişisiydim).

Tam bir güvenle Yüksek liderlikle ilişki kuruyorum ve tamamen sakindim, üzerimdeki şifa eylemleri hakkında yukarıdan bir farkındalık aldım.

İyileşmenin kendi başına bir son olmadığı, ancak insanlara yardım etmek için daha fazla güce sahip olmak, zamanımızın özellikleri, Ateş Vaftizinin zamanı hakkında bilgi taşımak için onunla meşgul olduğu vurgulanmalıdır. Birçoğu onun hakkında çeşitli manevi ve dini literatürde okudu. Bu, Kıyamet, Biçim Değiştirme, Yeni Çağa Geçiş dönemidir. İlahi Ateşle Ateşli vaftiz dönemi çoktan başladı. Bunu günlük yaşamda, insanların ruhsal ve fiziksel durumunda keskin bir bozulma nedeniyle, iç ve dış çatışmaların alevlenmesinde görüyoruz.

Alev Bekçileri Cemiyeti'nin bir üyesi olarak, insanlara, Toprak Ana'ya ve üzerinde var olan her şeye "Sözlü Sözün Bilimi"ne göre Hıristiyan duaları ve emirleriyle yardım etmeye çalıştım.

Çok fazla ruhsal öz eğitim yaptı, çeşitli dünya öğretilerinden ve dinlerinden bilgi aldı.

Ruhsal ve fiziksel arınma sürecimde sadece fiziksel değil, aynı zamanda enerji bedenleri de dönüştü. Yedi ana çakra faaliyetlerini yoğunlaştırdı ve diğer enerji merkezleri tutuşmaya başladı.

Akciğer merkezlerinin ateşlenmesi, yukarıdan gelen tavsiye üzerine, su-et suyu diyetini test etmeyi mümkün kıldı. 1997 yılı Temmuz-Ağustos aylarında 40 gün sürmüştür. İlk 14 gün boyunca ağırlık 7 kg azaldı. Daha sonra ağırlık sabitlendi. Bu tür beslenmenin tüm süresi boyunca, devlet güçlü ve verimliydi. Aynı zamanda, akciğerlerin dönüşümü, dönüşümleri başladı.

Üç yıl sonra, 26 Mart 2000'de, yemeksiz ve 18 Nisan'da susuz yaşamaya çalışmak için yukarıdan bir tavsiye verildi.

Yemeksiz yaşamaya geçiş bana tanıdık geldi ve kolayca uyum sağladım. Ancak susuz yaşam zorlukla verildi: tükürük bezlerinden toksinlerin salınması sonucu vücuttaki titreşim, halsizlik, ağız kuruluğu ile birlikte vücudun hücrelerinde derin temizlik başladı.

Deride soyulma ve "sivrisinek ısırığı" şeklinde emisyonlar da vardı. Bu durum yaklaşık bir buçuk ay sürdü. Yalnızca Öğretmenlere olan tam güven bana güç ve dayanıklılık verdi.

Ve bir şey daha: Akciğerlerin dönüşüm-dönüşümünün bir sonucu olarak içmeden yaşamak mümkün oldu, havadaki nemi özümseme yeteneği kazandılar.

Şimdi bu benim yaşam tarzım. Ben sadece deneyimimi sizinle paylaşıyorum. Ve herkesin bu fırsata sahip olduğuna özellikle dikkat çekmek istiyorum, ancak özel olarak merkezler açmaya gerek yok, hiçbir şeyi zorlamaya gerek yok. Bir kişinin dönüşümde şu veya bu adımı atmaya hazır olup olmadığını yalnızca En Yüksek Öğretmenler belirleyebilir. Görecekler ve yardım edecekler...

Baranova'nın vücudu kesinlikle sağlıklı. İçinde sadece mucize denebilecek bir çalışma var. 70 yaşında, 2. grubun engellisiydi ama bugün tamamen sağlıklı. Basınç 120 ila 80, dişler mükemmel durumda, solunum normal insanlardan 2 - 2,5 kat daha yavaş, vücut ısısı 36 dereceye yükselmiyor. Ek olarak, Zinaida Grigorievna'nın gövdesinde, artan bir silikon içeriği kaydedildi - iki standart yerine otuz birim.

Zelinograd bilim ve tıp merkezinde Baranova, merkezin genel müdürü kmn Alexander Semeniy tarafından muayene edildi. Elektromanyetik sinyallere göre, 32 ölçümün tümü için Baranova'nın sağlık durumu NORMAL'dir. Sekiz yıllık çalışma için 5,5 bin hasta muayene edildi. Böyle bir sağlık sadece dördünde bulundu.

Zinaida Grigorievna, bir dizi kalp hastalığına sahip engelli, yıpranmış yaşlı bir kadındım: iskemi, taşikardi, anjina pektoris, - diyor. - Ayrıca görme sorunları vardı, siyatik işkence gördü.

Bir şekilde kurtulmak için hemen hemen tüm sağlığı geliştirici yöntemleri denedim: vejeteryanlık, kontrast prosedürleri, sertleştirme. Daha sonra 40 gün boyunca sudan oluşan bir diyetle yaşadı. Ve muhtemelen, temelde yeni bir ruhsal gelişim düzeyine yükselmiştir. 26 Mart 2000'de yukarıdan bir ses bana yemek yemememi tavsiye etti. Denedim. 24 gün sonra aynı ses, "Şimdi suyu bırak" dedi. Reddedildi. En zor kısım, vücudun yeniden yapılandırılmasının ilk, en acılı ve fırtınalı aşamasının devam ettiği ilk bir buçuk aydı, - Zinaida Grigorievna devam etti. - O zaman zayıflıktan zar zor hareket edebiliyordum. Eklemler ağrıdı, ciltte garip döküntüler belirdi. Vücudumda, muhtemelen yeni enerji merkezlerinin açılmasıyla bağlantılı bir tür titreşim hissettim. İç organlar, özellikle akciğerler ve mide-bağırsak yolu, yavaş yavaş dönüştürülmüştür.

Zinaida Grigorievna, sindirim organlarım şimdi olduğu gibi korunmuş durumda, - diyor. - Hiç körelmediler ve gerekirse yiyecekleri kabul edebilir ve işleyebilirler. Ama neden? Birisi bir boğa yiyebilir, ancak etten gelen değerli maddelerin sadece küçük bir kısmını özümseyecektir. İhtiyacım olan her şeyi doğrudan çevredeki alandan alıyorum. Enerji merkezlerim saf enerjiyi emiyor. Ve cildin gözenekleri ve dönüştürülmüş akciğerler vücuda havadaki nemi sağlar. Hayati mikro besinler de havadan gelir.

http://maitr2002.narod.ru/Gisn_bes_pitanija.html

Işığın enerjisiyle yaşam Interfax Vremya muhabiri, mide yoluyla yemekten kaçınma yöntemini geliştiren ve iki yıl boyunca dört günde bir sadece 100 gram yiyecek alan araştırmacı Alexander Komarov ile tanıştı. Aynı zamanda, A. Komarov hiç bir deri bir kemik, bir deri bir kemik kalmış veya aşırı derecede zayıf görünmüyor. Ona göre kendini harika hissediyor ve enerji dolu.

Alexander Viktorovich, sıradan yiyeceklerden uzak durmak insan fizyolojisiyle çelişmiyor mu?

Mümkün değil. Aksine, modern insanın yediği miktar fizyolojisine yabancıdır. İnsanlarda üç tür besin vardır: deri, akciğer ve mide yoluyla. Şu anda, ana yiyecek türü mide yoluyla yemek, ardından akciğerler yoluyla yemek ve sadece son sırada deri yoluyla yemek. Ama bu temelde yanlıştır.

Antik çağlardan beri, insan beslenmesinin ana türü, gıda veya maddelerin dışarıdan deri yoluyla, ayrıca akciğerler yoluyla ve en son mide yoluyla özümsenmesi olmuştur. Çok az ve çok yiyen insanları karşılaştırın. Oburlarda sindirim sistemi organlarının kuvvetlice gerildiği, kalınlaştığı ve deforme olduğu iyi bilinmektedir.

Ancak yenen tüm gıdaların bolluğuna rağmen, tüketilen gıdanın sadece yaklaşık %1,5'i vücut tarafından emilir, geri kalanı dışkı şeklinde atılır veya vücuda yerleşen bir atıktır. "Küçüklerde", sindirim organları küçülür, düzleşir ve yenen yemek 15-20 dakika sonra bağırsaklardan çıkarılır. Aslında kişinin mideden besinleri çok küçük miktarlarda alması gerekir ve bu miktarın tamamının vücut tarafından tamamen emilmesi sağlanabilir.

Akciğerler ve deri yoluyla beslenme nedir?

Akciğer beslenmesi vücudumuzu temizlemek için gerekli maddelerin havadan emilmesidir. Mide yoluyla çok fazla yabancı madde aldığımız için vücut sistemi onları çıkarmaya çalışır. Solunan oksijen kan dolaşımına girer ve gereksiz maddeleri "yakar" ve omurilik tarafından üretilen kırmızı kan hücreleri sayesinde "cesetleri" çıkarılır.

Vücut kesinlikle toksinlerden arınmış olsaydı, ideal olarak, kırmızı hücre üretimi tamamen durdu ve insan kanı sadece mavimsi bir renge sahip olan lenfti.

Deri yoluyla beslenme, şu ya da bu şekilde, modern insan-oburluğunda gerçekleşir, ancak olabileceğinden çok daha az üretkendir. Bu tür yiyecekler mide yoluyla yiyecekleri neredeyse tamamen değiştirebilir veya ikincil, "yedek" hale getirebilir. Bir kişinin su da dahil olmak üzere gerekli tüm maddeleri çevreden almasını ve elbette onu yemek ve yemek pişirmek için harcamaktan kurtarmasını sağlar.

Belki bu ifade inandırıcı gelmeyebilir, ancak gerçek bir gerçektir - belirli yöntemleri izleyen bir kişi mideden yüzlerce kat daha az yiyecek alabilir ve çok daha iyi hissedebilir.

Yine de insanlar açlıktan ve susuzluktan ölüyor...

Deri yoluyla beslenmeye geçiş birdenbire değil, yavaş yavaş gerçekleşmelidir. Ayrıca geçiş tekniğini de bilmeniz gerekir. Açlıktan ya da susuzluktan ölen insanlar bunu nasıl yapacaklarını bilmiyorlar ve gıdadan mahrum kaldıkları için büyük ihtimalle olağanüstü koşullardalar. Korkunun varlığı, yaklaşan sorun, çaresizlik, onlardan büyük miktarda enerji alır ve bu da durumlarını ağırlaştırır.

Bizim durumumuzda, bir kişi gönüllü olarak mideden yemek yemeyi reddetmeye karar verir, vücudunu yavaş yavaş buna adapte eder. İlk hafta, sadece yarım gün, sonraki hafta - bir gün, sonra - 1.5 gün yemek yemiyor. Böylece yavaş yavaş, yiyecekleri tamamen reddedebileceği, ancak ara sıra kendini suyla doldurabileceği gerçeğine geliyor.

Sindirim organlarının bozulması uzun bir süre içinde gerçekleşti ve fiziksel beden mevcut beslenme sistemine dönüştü. Görevimiz, vücudun eski zamanlardan beri içinde ne olduğunu hatırlamasını sağlamaktır.

Anladığım kadarıyla yemekten tamamen vazgeçmemişsin. İki yıl boyunca, diyet sadece 100 gram yemek olmasına rağmen hala dört günde bir yediniz ... Neden?

Gerçek şu ki, tamamen cilt yoluyla beslenmeye geçen bir kişi olağandışı özellikler kazanır. Görme ve işitme duyusu sadece keskinleşmekle kalmaz, diğer insanların düşüncelerini duymaya başlar, hatta istemsiz arzuları yerine getirilir. Bu tür fırsatlara çok hazırlıklı olmak gerekir, çünkü insanlar arasında "çok fazla odun kırabilirsiniz". Bu nedenle, ilk başta yemek yemeyi tamamen reddetmeye karar verdim, geri dönmeye karar verdim ve kendimi her dört günde bir 100 gram yemekle sınırladım.

Bu arada, açlıktan ölmek üzere olan mühendis Manek'in sağlık durumunu gözlemleyen önde gelen Hintli nörolog Sudrikh Shah, vücudun böyle bir adaptasyonu sürecinde, görünüşte sorumlu olan beynin ön lobunun aktive edildiğini dışlamaz. parapsişik aktivite için. Aynı zamanda, hipotalamus, hipofiz bezi, medulla oblongata dahil olmak üzere beynin diğer tüm kısımları herhangi bir değişikliğe uğramaz.

Güneş ışığının bir insanın aktif varlığı için gerekli tüm maddeleri taşımasını nasıl açıklarsınız?

Güneş ışığı ve uzak yıldızların ışığı, eşleştirilmiş temel parçacık sistemlerini (parapositronium ve orthopositronium) taşır. Bu parçacıklar, vücut hücrelerinin parçacıkları ile rezonansa girebilir ve insan beslenmesi için gerekli tüm kimyasal elementleri oluşturabilir. Yani "fabrika" kişinin kendisinde, derisinin hücrelerinde bulunur.

Genel olarak, Evrende bir tür yiyecek vardır. Bu, maddenin veya enerjinin yeniden dağıtılmasıdır. Daha yüksek enerjili tüm sistemler, daha düşük enerjili sistemleri emer ve böylece kütlelerini ve enerjilerini arttırır. Kişi de öyle. Ya enerjiyi emer ve gelişir ya da kaybeder ve ölür. Doğal seçilim gerçekleşir ve en uygun olan hayatta kalır. İnsan, çevremizdeki dünyanın tüm canlı ve cansız sistemleri gibi, ancak beslenme yardımı ile gelişebilir. Kütle veya enerjide bir artış olmadan, sistemlerin gelişimi olamaz.

Çoğu insan kilolarını azaltmaya çalışır. Ancak aktif olarak yaşamak için vücut ağırlığı ile doğrudan ilgili olan enerjiye ihtiyacınız var ...

İnsan, Evrenin herhangi bir canlı sistemi gibi, belirli anlarda kapanabilen veya açılabilen evrensel bir sistemdir. Gerçekten de, enerjide bir artış olmadan, herhangi bir sistem er ya da geç parçalanacaktır. Bu nedenle, çeşitli yöntemler uygularken, soru bir kişinin ağırlığını azaltmak değil, fiziksel vücudunun hacmini azaltmak (kiloyu ve buna bağlı olarak enerjiyi korurken) hakkında olmalıdır.

Bu nedenle, biz "güneş yiyiciler", yetersiz beslenmiş insanlara benzemiyoruz. Kilonuzu büyük ölçüde kaybetmek, enerjinizi "atmak" anlamına gelir. İnsan vücudu gevşek değil, küçük bir çocuğun vücudu gibi yoğun olmalıdır.

Diyet değiştirirken, bir kişinin iç sistemlerinde bir dengesizlik meydana gelir, bu hastalığa yol açmaz mı?

Başka bir diyete doğru, pürüzsüz, şiddet içermeyen bir geçişle dengesizlik oluşmaz. Acı, hastalık hissettiğimizde, vücut hücrelerinin iki sistemi arasındaki potansiyel farkı, yani aralarındaki eşit olmayan enerji dağılımını hissederiz. Işığın enerjisi deriden beslendiğinde, aksine enerji düzleşir. Bu arada yogileri ve çakraların enerjisini artırmaya dayalı oryantal yöntemlerle tedavi yapan herkesi hatırlayalım.

İstatistiklere göre, kesinlikle bu insanların tamamı kanserden ölüyor. Bu neden oluyor? Çakralar - artan enerjiye sahip düğümler - fizyolojik olarak insan vücudunda bulunur. Çakralarda zaten yüksek enerji vardır (kan damarları ve sinir uçları bölgelerinde kalınlaşır) ve insanlar çeşitli teknikler kullanarak bunu daha da arttırırlar. Belirli hücreler arasındaki potansiyel fark %75'e ulaşırsa kanser hücrelerinin oluşumu başlar.

Kanser tedavisi için hücrelerin enerjisini artıran hem masaj hem de radyasyon kullanılır. Ancak onları beslemek, yani enerjiyi hizalamak, hasta ile sağlıklı arasındaki potansiyeli azaltmak için sadece hastalıklı bölgeyi değil, komşu sağlıklı hücreleri de ışınlamak gerekir. Daha sonra hastalıklı hücreler bariyeri aşabilecek ve "güçlerini" diğer hücrelere verebilecek, yani çözülebilecek.

Böyle bir durumda, kişi vücudun belirli bir bölgesinde acı verici hisler yaşar. Yani vücuttaki diğer hücrelerle birlikte. Tesviye, yumuşatma, enerjide genel bir artış gereklidir. Ve cilt beslenmesi vücudu sağlıklı, temiz ve güçlü kılmanın bir yoludur.

"Güneş yiyen" olabilecek biri var mı?

Fizyolojik olarak evet. Bir kişinin güçlü bir arzusu, güçlü bir eylem dürtüsü varsa, o zaman mideden yiyecek almakta kendini sınırlayabilir ve homo sapiens için doğal olan orijinal diyete geçebilir. "Güneş yiyenlerin" olağanüstü bir şey olduğunu düşünmeyin. Avustralyalı Jasmukhin, güneş ışığına geçiş deneyimi hakkında bir kitap yayınladı. Destekçilerinin sayısı şimdi birkaç bin kişiye ulaşıyor. Teknik bir kişi için acı verici değildir, vücut doğal beslenmeye geri dönmek ister ve ne zaman ve ne yiyeceğini ve ne zaman yemekten kaçınacağını kendisi sorar.

Ancak gelişmiş uygar ülkelerde yemek pişirme her zaman kültürün bir parçası olmuştur. Güneş enerjisine geçiş, birçok harika geleneğin ortadan kalkmasına yol açacak ...

Hayır, daha çok yeni bir gelişme aşamasında eski kültüre dönüş. Aden'i, Aden Bahçesini ve insanlığı bugünkü durumuna getiren o fitne elmasını hatırlayın. Geçen zaman içinde, bir kişi sadece alçaldı, normal durumdan daha da ileri gitti, ona sadece rüyalarda geri döndü. Ve farklı zamanlarda yemek pişirmek gerçekten kültürün bir parçasıydı ve toplumun bozulmasıyla birlikte değişti.

Antik çağda yemeğin hazırlanması ve alınmasındaki tüm eylemlerin anlamı farklı bir anlam taşıyordu. Yemekleri özel kurallara göre pişirmek enerjisini bir üst seviyeye çıkardı. Yemek yemek için bir ortam yaratmak aynı zamanda kişinin enerjisini ve besin alımına uyumunu da yükseltir. Yemek öncesi dua, kişinin konsantrasyonundan başka bir şey değildir. Konsantrasyon ne kadar yüksek olursa, gıdanın sindirilebilirliği o kadar yüksek olur. Eski zamanlarda, insanlar çok küçük miktarlarda yediler ve tam asimilasyon için şimdikinden çok daha fazla zaman ayrıldı.

Birçok eski kültürden insanlar yemek yeme sürecinden keyif aldılar. Ve şimdi, bir kişi için tamamen uygun olmayan, enerjiyi azaltan ve erken ölüme yol açan büyük miktarda bir maddeyi hareket halindeyken yutmak gibi. Sonraki boşaltma, sistem aşırı yüklenmesinin, yenen aşırı hacmin bir göstergesidir.

Bu nedenle, mide yoluyla gıdanın kısıtlanması doğal olarak yaşam beklentisinin artmasına neden olur. Dünya çapında çeşitli bilim merkezlerinin sayısız deneyi, basit bir şekilde sınırlı beslenmeyle bile bunu doğrulamaktadır.

Alexander Komarov

Yemeksiz Yaşam - Pranaeda Deneyimi. Yemeksiz hayat (İngilizce altyazılı)

Besin piramidinin basamaklarını tırmanırken neye benziyordu? Nasıl başladı? Ve bu süreç ne kadar sürdü?

Geçişim 2 yıl sürdü. İlk önce, çok miktarda gıdadan, sonra etten, daha sonra sadece çiğ gıdadan reddetme. Ve sonra aniden cehalete geçti.

Hangi zorluklarla karşılaştınız ve bunları nasıl çözmeyi başardınız?

İnsanların yol boyunca zorluklarla karşılaştığını duydum. Garip gelebilir, ama hiç zorluk yaşamadım. Neyi ve neden yaptığımı biliyordum. Zihnim zaten bu evrimsel sürece hazırdı. Benzer değişiklikleri ve dönüşümleri defalarca yaptı. Doğru, biraz farklı bir yöndeydiler. Zorluklar, neyle karşı karşıya olduğunuzu anlamamaktan kaynaklanır. Birçokları için bu geçişin karanlıkta gerçekleştiğini biliyorum. Sezgi tarafından yönlendirildiler. Her şeyi deneme yanılma yoluyla yaptık.
Benim durumumda, her şey farklı. Bu konuda, uzun süre zihnin nasıl çalıştığını, temel yasalarını, neden-sonuç ilişkilerini incelemem bana yardımcı oldu. Zihnin varlığımızı nasıl hipnotize ettiğini ve buna nasıl son vereceğini biliyorum diyebilirim. Bazı evrensel sırları çözdüğüme eminim. Gerçek şu ki, bilimsel bir yaklaşım da dahil olmak üzere herhangi bir inanç, mantığın temel hareket yasalarına dayanmaktadır. Ve bunlar incelenebilir ama bu toplumda ve kitaplarda öğretilmez. Akıl, insanı gerçekliğin kendisinden ayıran şeydir.
O bir tampon, ama gerçek değil. İnsanlarla ilgili sorun, tamponu incelemeleri ve bu verilerden diğer her şey hakkında spekülasyon yapmalarıdır. Bu yaklaşımın bir sonucu olarak dünyanın çarpıtılmış olarak algılandığını varsaymak mantıklıdır. Ve onun hakkında bildiğimiz her şey, dünyayı değil, yalnızca mantığın yasalarını yansıtır. Bunu en derin düzeyde idrak ederek, çocukluğunuzdan beri size dövülmüş olan fikirlerden kopmak hiç de zor değil. Aklına değil bedenine güvenmeye başladığında her şey yerli yerine oturuyor.
Vücut, önemsiz zihnimizin müdahalesi olmadan doğrudan hareket eder. Evet, beden zihinden gelen komutlarla ve genellikle aptalca ve yıkıcı komutlarla kontrol edilir. Ancak bu akış bozulursa ve tabiri caizse durursa, vücut kendi kendine "anlatacak", sadeliği ve minimalizmi öğretecektir. Benim aldığım yaklaşım bu. Ve özellikle yemek yememe konusunda ben de aynısını yaptım. Vücudumun her şeyi kendim yapmasına izin verdim. Aklım artık onun düşmanı değil. Yolculuğumun en başında, gerçek bir savaştı. Ama akıl vazgeçti. O artık bir hizmetçidir.

Yemek yememeye geçişte fiziksel aktivitenin önemli bir rol oynadığından bahsettiniz. Bize antrenmanlarından bahset. Ve omnivor diyet, meyvecilik, meyve suyu sıkma ve yememe egzersizlerinde herhangi bir fark var mı?

Şu anda, eğitimlerim şu şekilde gidiyor:
15 dakika - Gongfu - dokuz iplikli streç. 20 dakika - Tai Chi Chuan'dan eklemlerin gerilmesi ve hazırlanması için temel bir egzersiz seti. 20 dakika yoga. 30 dakika - bir kolda şınav, abs, tek bacakta ağız kavgası, kol kasları, sırt, göğüs ile kuvvet çalışması. 30 dakika - Tai Chi Chuan'ın temel egzersizi - "sütun". Ardından Chen tarzı formların tekrarı.
Farklı yeme “tarzları” ile vücut yük transferindeki temel fark, ertesi gün yemek yememe durumunda egzersiz sonrası ağrının olmamasıdır. Ve anlaşılması gereken bir yönü var. Herhangi bir yiyecek vücudun yoluna girer. Benim bakış açıma göre, ne yediğiniz önemli değil, meyve, sebze veya meyve suları. Bütün bunlar vücut için hiç gerekli değildir. Tüm bu sözde geçiş aşamaları, zihninizdeki ikna aşamalarıdır. Vücuda yararları açısından, hepsi işe yaramaz.
Siz bu satırları okurken vücudunuz çoktan şekillendi. Başka bir şeye ihtiyacın yok. Ve yememe yolunda harcadığınız tüm çaba, kendinizi böyle bir geçişin mümkün olduğuna yavaş yavaş ikna etme sürecidir. Gerçekten de insanların gıda ihtiyacı konusunda çok uzun zamandır beyinleri yıkanıyor. Ve herkes bunu alıp anlayamaz. Bazıları için, konunun özünü istikrarlı bir şekilde anlayacaklarsa, zaman alacaktır.
Bir kişi sırayla spor salonunda çok çalışmaya başlarsa ve yemek yemeyi bırakırsa (zaten yememeye geçtiğini hayal ederek) ne olacak?
Yemek yememe durumunda evrimin zihninizi, düşünme ve karar verme alışkanlıklarınızı da etkilemesi gerektiğine inanıyorum. Spor söz konusu olduğunda, spor salonunun olağan stresinin vücuda zararlı olduğunu anlamalısınız. Burayı ziyaret eden insanlar genellikle ne ister? Esas olarak kozmetik bir etki arıyorlar. Bir meta olarak bedene karşı bu tutum, insanların belalarından biridir. Bunu yapmanın hiç gerekli olmadığı yerlerde gerilirler.
Ortalama bir insan için spor standardı, yemek yemeyenler için geçerli değildir. Ve bu kütle veya güçle ilgili değil. Yemek yemeyen bir kişinin, sıradan bir kişiye kıyasla kilogram kütle başına daha fazla güç geliştirdiğine inanıyorum. Sıradan bir insanda kasları bir tür doku tümörüdür. Ve bir insanın doğru bir yaşam için ihtiyaç duyduğu güce sahip değillerdir. Nasıl itecekleri veya çekecekleri konusunda esnekliğe ve hafızaya sahiptirler. Ama bu güç değil. Gerçek güç, dövüş sanatları ve temellerinin incelenmesinde gelişir - büyük sınırın hareketleri. Böyle bir gücün gelişimi, bir kişiye hem gençlik hem de esneklik ve dayanıklılık verecektir.
Modern spor salonlarında ne yapıyorlar? Orada bir tür katil canavar pişiriyorlar. Tüm bu savaşçı ve savaş taklitleri... Savaş bitmeli. Gıda dışı ürünlerde ön planda olan budur. Yemek yemediği zaman zihnin bedene karşı savaşını durdurur. Dolayısıyla bir sonraki adım, vücudun kendisini doğal işlevlerine geri döndürmesine izin vermektir. Bu konu karmaşıktır ve hızlı bir şekilde deşifre edilemez. Kısacası insan vücudu, işlevleri bakımından bir maymunun vücuduna benzemelidir. Bir insan, bir maymunun yaptığı piruetleri kolayca yapmalıdır. Eh, ayrıca sadece bir kişiye özgü hareketler geliştirmeniz gerekiyor.
Esas olarak dik duruşla ilişkilidirler. Profesyonel sporlarda ne olur? Örneğin, ciddi bir atletizm deneyimim oldu. Zıpladım ve profesyonelce koştum. Neye yol açtı? Bacak kaslarım muazzam bir güce sahip, ama aynı güçle dövülmüş, gergin ve neredeyse paramparça olmuşlardı. Bunları doğru bir şekilde uygulamaya başladığımda, bedenimin zihne olan güvensizliğiyle karşılaştım. Kaslar hiçbir şekilde gevşemek istemiyordu. İçeride sadece sinir kümeleri vardı.
Bu sıradan insanlar tarafından olumlu algılanır. Ben de bir zamanlar öyle düşünmüştüm. Ve doku elastikiyetini geri kazanmak ve germek için biraz uğraştım. Bu ancak bedeni zihnin düşmanı olmadığına ikna ettiğimde oldu. Yani arkadaş oldular ve ben eski düşmanları denedim. Ve erken yaşta toplumun hipnozu altında düşman oldular. Beni sporcu olarak görmek istediler. Bu yüzden eşleştirmeye çalıştım.
Bu nedenle sorunuza dönecek olursak, spor salonunda ısrarla egzersiz yapmak, bunu düşüncesizce ve bu konudaki eski görüşle yapmak anlamına gelmez. Bir kişinin egzersiz ekipmanına ihtiyacı yoktur. O kendi simülatörüdür. Vücudunuzu geliştirmenin doğru yöntemini bir yerden öğrenmelisiniz. Simülatörler bu konuda yardımcı olmaz. Tekrar edeceğim. Cehalet, varlığın kesinlikle tüm seviyelerinde evrimdir. Vücuda ve yüklerine karşı tutum da değişmelidir. Böyle bir yaşam tarzına geçmeye çalışan bir insan bunu anlayamazsa sayısız hayal kırıklıkları ile karşı karşıya kalacaktır. Bu yeni yaşam biçimine eski fikirlerle gelemezsiniz.

Çiğ gıda diyetine ve meyveciliğe geçişle birlikte vücutta inanılmaz bir hafiflik ve aynı zamanda midede bir boşluk oluşur. Bu alışılmadık bir durumdur. Birçok insan sürekli yemek hakkında düşünür. Takıntılı düşüncelerden ve eski klişelerden bir şekilde kurtulmak için dikkatinizi neye çevirebilirsiniz?

Bu saplantının sadece bir kişiye yardım etmek için verildiğine inanıyorum. Sizin için kolay ve iyi olmasına rağmen, dikkatinizi neden sürekli yemek hakkında düşündüğünüze çevirmeniz gerekiyor. İnsanların kafasında nasıl bir aptallığın oturduğunu anlıyor musunuz? Hafifliklerine ve iyi ruh hallerine güvenmezler. Kendilerinde bir şeylerin yanlış olduğunu kabul etmeleri daha kolaydır. Her şeyi düzeltmek ve bir şekilde doğru yapmak için bir yere koşmaları, başkasının görüşüne göre daha kolay. Bedenlerine nasıl güveneceklerini ve sahip olduklarından keyif almayı çoktan unutmuşlardır. Bu yarış, bu açgözlülük insanların özgür olmasına izin vermiyor.
Midedeki boşluk, sırttan bir torba taş çıkarıldıktan sonra gelen hafiflik gibidir. Bu sadece olumlu olarak algılanmalıdır. Örneğin, midede hafifliğin ne olduğunu çoktan unuttum, çünkü benim için norm ve karşılaştırılacak hiçbir şeyim yok. Sadece yemekten zevk alma alışkanlığı ve bunun tok bir mideyle ilişkilendirilmesi, mide boşken bir şeylerin yanlış olduğunu kişinin zihnine hissettirir. Zihin bir yakalamayı sezer ve mide yemekle dolduğunda yeni bir haz parçasının olabileceği kadar kolay alınmayacağından endişelenir. Meyve sıcak olsa bile ne tür yemek olduğu önemli değil. Fark yok.
Akıl, sözde açlığa katlanmak için emir gelirse, bu zevkin yerini nasıl alacağını düşünmek zorundadır. O isyan ediyor. O, doğası gereği tembeldir ve sadece hayattan nasıl zevk alacağını bilmez. Yiyecek alımını uyuşturucu bağımlılığına benzetiyorum. Ve yemekle ilgili bu tür düşünceler geri çekilmedir.
Bu çekilmeden kaçamaz ve düşünmeden edemezsiniz. Zihnin çektiği tüm kaldıraçları bulamazsanız, onunla asla baş edemezsiniz. Bu nedenle tüm engeller, zihninizle üzerinde çalışmanız gereken yerin imtihanı ve göstergesidir. Onu ikna etmeniz ve "için" argümanlar oluşturmanız gerekir. Çocukken size yediklerinizi yemeyi öğrettiklerinde tam olarak bunu yaptılar. İnsanlarla çocukların ürünlere olan "sevgisi" hakkında çok konuşurum.
Bu tatlandırıcı alışkanlıkların eğitimciler tarafından kendilerine aşılandığını hayal etmek bile bu insanlar için zordur. Direnen kişi değil, alışkanlıkları olan zihnidir. Ancak çocuklukta kimsenin et yemek istemediği konusunda herkes kolayca hemfikirdir. Ne kadar zor ve tatsız olursa olsun, kendinize karşı objektif olmanız ve gerçekle yüzleşebilmeniz gerekir. Kişi, bu gerçeği idrak etmenin sonuçlarını kabul edecek güce sahip olmalıdır.

Kendiniz iyi bilinen herhangi bir ruhsal uygulama mı yapıyorsunuz yoksa kendinizinkini mi yaratıyorsunuz? Size ne veriyor veya size ne yardımcı oluyor?

Bu geniş bir soru. Maneviyat benim tarafımdan her yönden analiz edildi ve bu konuda çok sıra dışı ve kardinal bir görüşüm var. Benim için maneviyat, öncelikle bedenin yaşamın doğruluğunun tek ölçüsü olduğu gerçeğine bir dönüş. Birçok eski dil çalıştım ve bir dereceye kadar bu bilgi sisteminde küçük bir devrim bile yaptım. Sözcüklerin eski anlamından hareketle, maneviyat üzerine yazılmış tüm modern risaleleri farklı bir şekilde anlamak gerekir. Gerçek şu ki, modern bir insanın maneviyat hakkında bildiği her şey ya kitap kaynaklarından ya da genellikle ne hakkında konuştuklarını anlamayan popülerleştiricilerin sözlerinden alınır. Maneviyatın ahlakla, etikle hiçbir ilgisi yoktur.
Ahlak, eski günlerde ruhani insanların bağlı olduğu kurallardan türetilmiş olsa da, temellerini bilmeden körü körüne tekrarlanmaları, medeniyeti kimin haklı kimin haksız olduğu için savaşmaya yöneltti. Bu, insanları yok eder ve dünyadaki rollerini bozar. Bu arada, yemek yemekten dolayı aynı felaket yeryüzüne de olur. Sonuçta, insanlar yemek yapmayı bıraksa hayatımızın nasıl değişeceğini anlamak zor değil... ama eminim bu olmayacak. Burada zaten çok şey karıştırıldı.
Bu yüzden, bildiklerimden sonuçlar çıkararak Ruh, Maneviyat, Dhyana, Nefes, Zen ve Uyku arasına eşit bir işaret koydum. Etimolojik olarak bile bu kelimeler birbirinden doğmuştur ve aynı köke sahiptir. Böylece Zen, maneviyatın daha doğru bir tanımıdır. Ve nefesle, yani ruhla çalışma pratiği, maneviyatın tek pratiğidir. Bütün bunlar beni, insan yaşamının mümkün olan tek dengeli yolu olarak eski tezahüründe Taoizm'e götürdü. Taoistlerin içsel simyasının cehalet olduğunu öğrendiğimde ne kadar şaşırdığımı hayal edin. Ama tekrar ediyorum, bunların hepsi benim sonuçlarım ve onlara bulaşmanız için çok şey söylemeniz ve göstermeniz gerekiyor ...

Cehalete girmek için her yönden (fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak) gelişmeniz gerektiğinden bahsettiniz. Gördüğünüz gibi bize bundan daha fazla bahseder misiniz? Böyle bir kişi hangi niteliklere sahip olmalıdır?

Evrimsel olarak, bir kişi bir tefekkür ve gezgin olmalıdır. Bunu engelleyen tek şey alışkanlıklarımız. Hem düşünme şeklimize hem de hareket etme şeklimize, diğer insanlarla olan ilişkilere, hedeflere ve arzulara yerleşirler. Evrim hakkında konuştuğumuzda, sadece basitliğe dönüşten bahsediyoruz. Bu, kendilerini motive eden ve haklı çıkaran döngüsel bir alışkanlıklar dizisi olan zihinlerimiz tarafından engellenir. Gerçekle bağlantılı değil ve sonunda sadece insanları öldürüyor. Ayrıca, bu hayali zihin, bizim için gerçeğin yerine geçenler dahil, neredeyse tüm fikirlerin sahibidir.
Fiziksel olarak, vücudunuza bir çöp kutusu gibi davranmanızı sağlar. Kendisiyle alay etmemize ve başkalarının fikirlerini takip etmemize neden olur. Kendimizi unutuyoruz ve artık standartlar için bir yarış olmadan yaşayamayız. Zihinsel düzlemde, bizi gerçeklikten koparır. Gerçeklik kelimesinin kendisi bile, verilenle hiçbir ilgisi olmayan bir dizi kural ve tahmin anlamına gelir. Kulağa ne kadar saçma gelse de, dünyanın yuvarlak olamayacağını biliyorum ama uzaydan gelen resimleri görüyorsunuz ve bu sizi aksine ikna ediyor. Şaşıracaksınız ama düz olduğuna dair kanıtım var.
Bu kanıt, yemeksiz yaşam temasıyla aynı düzlemdedir. İnanması zor ama kontrol edebilirsiniz. Manevi düzleme gelince, önce bu manevi düzlemin nerede olduğunu belirlemelisiniz? Yani bir beslenme uzmanı görmek için hastaneye geliyorsunuz ve önünüzde şişman bir kadın görüyorsunuz, açıkça kilolu, fiziksel ve entelektüel düzlemde bir sürü problem var. Diyet hikayelerini dinler misin? Sanmıyorum, ama garip bir şekilde çoğu insan dinliyor. Bu insanların nesi var? Neden körler? Bunun nedeni, hiç kimsenin kendi üzerindeki her şeyi kontrol etmemesi ve çocukluktan hikayelere inanmayı öğrenmemesidir. İnsanlar bana soruyor, bir yemek tamamlanabilir mi?
Sorunun kendisi sizi gülümsetiyor. Bedenden ve gıdadan bu kadar çok şey anlamış bir insan bedeni nasıl bozabilir? Bu söz konusu değil. Maneviyatta da böyledir. Ezici çoğunluk maneviyatın peşinden nereye gidiyor? Genellikle bunlar dinlerdir ve en iyi ihtimalle guru için. Ama bunu maddenin kırılganlığıyla gerekçelendirerek bedenlerini terk eden beslenme gurularını dinlemeli ve güvenmeli misiniz? Bu maneviyata inanıyorsanız, sizde bir sorun var demektir. Kendinizi sevmekten ve aynı zamanda sözde başkalarını sevmekten vazgeçemezsiniz. Bu en azından bilinçsiz bir kendini aldatmadır. Ve maksimum iş ve oyundur. Her yerde bir takım klişeler ve klişelerle insanlarla tanışırım. Genelde bu konuda hiçbir şey yapmam. Herkes buna kendisi için gelmeli.
Bu içsel büyümedir. Ama insanlar yardım ister, söyler, yönlendirir. Bazen yanıt verir ve iletişim kurarım. Ama ne yazık ki, illüzyonun tutsaklığından kaçmaya çalışan bir kişiye baskı yapan bilinçdışı kitlesi o kadar büyüktür ki, insanlar yıkılır ve vazgeçerler. Yemek yemenin bir bağımlılık olduğunu söylediğimde, gerçeğe karşı yanlış tutumun da bir bağımlılık olduğunu düşünüyorum.
Fikir ve kör itaat düzeyinde bağımlılık. Evrim, sanki bu "çürük balık konservesini" açmak için insanı içten tamamen değiştirmelidir. Sonunda ne olacağından, bir insanda oluşan niteliklerden bahsedersek, uzun ömürlülüğü ve dengeyi ön planda tutan sakin, sağlıklı, güçlü bir insan görürüz. Geçmişteki birkaç gol onu baştan çıkaracaktır, çünkü o bu hedeflerin gerçekten nereye vardığını ve kendisine zaten yanlış yaptıklarını zaten anlamıştır.

Yeni bir bilinç düzeyine geçişle birlikte hayatınızda yeni bir şey ortaya çıktı mı? Varlığınızı zenginleştiren herhangi bir yetenek var mı?

Yemek yememem ve yiyeceğe bağımlı olmamam hayatımdaki ilk dönüşüm değil. Ve biliyorum ki bu son olmayacak. Bu özel geçişte benim önemli diğer büyük rol oynadı. Desteği ve sezgisi benim için önemliydi ve bence en büyük başarı birbirimizi bulmamızdı. Yeteneklere gelince, ilişkimizi takdir etme ve sana ne yaptıklarını anlama yeteneği, en önemli yetenekler diyebilirim.
Bazı doğaüstü olasılıkları soruyorsanız, o zaman ben bir pragmatist ve realistim. Bir kişi için mevcut olan her şey, vücuduna ve zihnine tam hakimiyettir. Zihinle ilgili her şey kişisel olarak benim için açıksa, vücudum önemli değişikliklere uğrar. Aslında, onu yeniden inşa ediyorum. Çalışmalarının bazı yönlerinin uzak spor gençliği günlerinden bile daha iyi olması çok çarpıcı. Bu harika. Geleneksel tıbbın çözemeyeceği birçok sorun ortadan kalkar. Gerçek şu ki, uzun süredir şifa ile uğraşıyorum ve insanların nasıl acı çektiğini ve bazen güçlenmenin onlar için ne kadar zor olduğunu ilk elden biliyorum.
Tüm problemler değilse, vücudu orijinal durumuna döndürürlerse, büyük çoğunluğu geçecektir. Garanti bile verirdim ama her şeyin tam olarak yapılması şartıyla. Yemeksiz yaşam gerçeği, geçmişteki baskın zihin için zaten bir fantezidir. Şahsen, basit ve sakin bir şekilde başıma gelen mucizeleri algılamaya zaten alıştım. Ve hayatı biraz daha derinden anladığınızda, artık mucizeler gibi görünmüyor. İnsanlar, evde yetişen bir yetiştirmeden sonra düşündüklerinden çok daha büyük başarılar elde edebilirler. Bu başarıları insanlar üzerinden Hollywood standartlarıyla karıştırmamak önemlidir.
Bir kişi hasta değilse, çocuklukta olduğu gibi enerjik ve mutluysa - bunlar en önemli yeteneklerdir. Ve bir kişi tüm hileleri yalnızca dolaylı yollarla enerjiye, gençliğe ve uzun ömürlülüğe ulaşmak için ustalaştırır. Ama aynı zamanda hilelerim de var. Süper güçler de zihnin tuzaklarından biridir. İnsanlar süper güçler talep ediyor, ama aslında - kaç kişi sadece bölmelere oturabilir? Hiç kimse vücudunu gerçekten umursamıyor ve bu nedenle bize, örneğin Shaolin rahiplerinin yaptığı gerçek dışı bir şey gibi görünüyor. Ve bunlar aslında sıradan fırsatlar. Herkes yapabilir.

SİSTEM'den çıkış yapmak için bir kılavuzu kısaca anlatabilir misiniz?

İyi soru. Sistem, canlılığının yapısını ve sürekli bakımını ima eder. Onu yok etmeye başlarsanız, biraz direndikten sonra teslim olur. Gerçek şu ki, zihin aşırı voltajı sevmez ve ortaya çıkarsa, vericisini korumak için her şeyi basitleştirir. Bu sadeleşme, onun beden sahibine yüklediği problemler yoluyla gerçekleşebilir veya sadece yükümlü olduğu yeni verilenle aynı fikirde olabilir. Sistemden çıkmak isteyen kişinin niyetinde kararlı ve disiplinli olması önemlidir. Aslında disiplin bizim her şeyimizdir. Onsuz, biz sadece yolun tozuyuz.
Değerlerin ve kişinin geçmişinin yeniden değerlendirilmesi sistem için çok zararlıdır. Ayaklarının altından yere vuruyor. Ama acısız bir şekilde geçmiyor. Bunun için hazırlanmamız gerekiyor. Ardından yemek yemeyi reddederek evrimleşmek isteyenlere yemeksiz yaşam hakkında tavsiyeler vereceğim. Ama bu savaşın yarısı. Yemeğin sadece bir kişinin ilk ve ana arzusu olduğunu anlamak da önemlidir. Ama bunu seks arzusu, aile kurma arzusu, zenginlik ve menfaat sahibi olma arzusu takip eder, ardından güç arzusu, ardından bilgi arzusu ve nihayet kişi bilgelik hayalleri kurar.
Bütün bu duraklar tuzaklardır. Ve insanların %99,9'u onlara aşık oluyor. Nadiren kimse, zenginlik ve bilginin aslında insanın düşmanı olduğu anlayışına varmayı başarır. Bilgelikten bahsetmiyorum bile. Bunlar çok zor konular. Ancak dünya nüfusunun büyük bir kısmı sadece bir sonraki öğünü düşünerek yaşıyor. Buna baktığınızda ve tüm durumu anladığınızda, melankoli devriliyor. Bu sefer neden özlediğimi bile bilmiyorum. Muhtemelen etraftaki hayatın tamamen farklı olabileceğini anlıyorum. Ve bir zamanlar o öyleydi. Belki de köklere hasrettir...
Basmakalıp kalıplarına meydan okuma riskini taşıyan gezginler için, hedefinize ulaştığınızda, artık gideceğiniz şey olmayacağı gerçeğini göz önünde bulundurmanızı ve kabul etmenizi tavsiye ederim. Kulağa ne kadar garip gelse de. Bunu anlamazsanız, işi bitirmek için yeterli disipline sahip olmazsınız. Yol boyunca zihninizdeki ve vücudunuzdaki tüm çöpleri atacaksınız ve bu yeni yollar ve hedefler yaratacaktır. Ancak arayışınızın temeli gerçek, sarsılmaz ve samimi olmalıdır. Bu ne? Hiçbir koşulda neye ihanet etmeyeceksiniz? Eminim bu sadece özgürlük fikridir. Ancak başkalarının yükünü üstlenmeyin. Özgürlük kişisel bir meydan okuma meselesidir.

Öncelikle... Yemek yemenin bir bağımlılık olduğunu anlamalısınız. Uyuşturucular hakkında, onlardan kurtulmaya çalışan insanlar hakkında bildiğiniz her şey, eğer yapmaya başlarsanız, bunların hepsi sizin için geçerli olacaktır.
İkinci. Zihninizi hazırlayarak başlayın. Bu konuda her şeyi bilmelisin. Bütün bunları anlamaya çalışmalısınız. Tökezleyen engellerin önceden nerede ortaya çıkacağını hissettiğinizi hayal edin. Önce zihninizi hazırlamanız gerekir. Bu çok önemli. Zihnin argümanları varsa, tüm bunlarla başa çıkması daha kolaydır.
Üçüncü... Bu şeyler Dünya'daki birimler tarafından kullanılabilir. Bu insanların çemberine girmek istiyorsanız, tamamen gelişmeniz gerektiğini anlamalısınız. Fiziksel, duygusal, entelektüel, bilinçli, her neyse. Ancak evrim yolu ile karşı karşıya olduğunuzu anlarsanız, o zaman her zaman yiyecek tüketiminden mahrum kalacaksınız.
Dördüncü. Yavaş yavaş yemeksiz yaşamayı öğrenmek zorunludur. Sıradan yiyeceklerden, sonra etin reddedilmesinden, haşlanmış yiyeceklerin pişirilmesinden, sonra sadece çiğ yiyeceklerden, sonra meyvelerden, sonra sıvı yiyeceklerden tüm aşamalardan geçmeniz gerekiyor. Sonuçta - yiyecek ve su eksikliği. Bütün bunları kolaylıkla yapmalısınız. Gerginseniz, hafif hissetmiyorsanız - olayları zorlamayın, çünkü zihniniz henüz hazır değil.
Beşinci. Hangi aşamadan başladığınızı anlamak önemlidir. Her beden, yaşam tarzınızın bir sonucu olarak kirlenir, hastadır, sizin ve zihninizin bedene güvenebileceği ve bedenin zihne güvenebileceği durumdadır. Bu nedenle çok hoş olmayan bir aşamadan başlarsanız, vücudunuz hasta ise. Önce tedavi edilmelidir. Yine, küçük bir açlıkla yavaş yavaş düzene sokabilir. Ve sonra bu yönde daha büyük adımlar atmaya başlayın. Bunu yaptığınızdan emin olun.
Altıncı. Yargılamaya, bu fikirlerin reddedilmesine hazırlıklı olun. Çevrenizdeki insanların etkisini en aza indirecek önlemler alın. Gerçek şu ki, ilk aşamada onların argümanlarıyla tartışmaya hazır olmayacaksınız. Ve argümanınız ancak tüm bunları kendi deneyiminize göre hissettikten sonra ortaya çıkacaktır.
Yedinci. Bedensel zihninize güvenin. Henüz ne olduğunu bilmiyorken. Zihnin alışkanlıkları uğruna değil, beden uğruna yaşamaya başlar başlamaz uyanacaktır. Bedensel zihniniz bilincinizi işgal etmelidir - şu anda olduğu gibi %50 ve %2-5 değil. Sıradan zihniniz onun hizmetkarı olmalı, yani asgari bir pariteye sahip olmalıdır. Ve maksimum, bedensel zihnin hayatınızı kontrol ettiği zamandır. Onu geliştirmeye hazır olun. Ve bunu geliştirmeden zorluklarla karşılaşacağınızı anlamalısınız. Bedensel zihin, o doğruluk duygusudur, sizi bedeninizin doğru işleyişine yönlendirmesi gereken o sezgidir.
Sekizinci. Herhangi bir uygulamanın yardımıyla bedensel zihninizi aynı anda geliştirdiğinizden emin olun. Bence dünyadaki en iyi şey, yoga ve germe ve sözde manevi uygulamaları içeren Büyük Sınır - Tai Dzu'nun çalışmasıdır. Bunu yapmanı tavsiye ederim.
Teşvikler bir sonraki öğedir. Yemekten vazgeçtiğinizde hayatınızın belirli bir boşlukla kaplanacağını anlamalısınız. Gerçek şu ki, geçmiş yaşamınızda olan tüm uyaranlar yavaş yavaş yok olacaklar. Ve bu boşluğu doldurmalısınız çünkü bunu yapmazsanız zihniniz baskı yapacak, her şeyi kendi eline almaya çalışacak ve sizi tekrar eski yaşam biçimine yönlendirecektir. Uyaranlarınız başka bir düzlemde, var olma, neşe, hedeflere ulaşma, disiplin düzleminde. Bunları mutlaka bulmalı ve bu teşviklerle boşluğu doldurduğunuzdan emin olmalısınız.
Ve son nokta egzersiz. Bu çok önemli ve en önemli nokta. Yiyeceksiz geçişte vücudunuza iyi bakmazsanız, vücudunuz ölecektir. Bunu sana kesin olarak söylüyorum. Yukarıda sıraladığım her şey bu sonuca yol açtı. Bedeninizin dünyanızla olan ilişkinize göre hareket etmesi gerektiğini. Tutumunuz kanepe (tembel) ise, vücudunuz ölecektir. Sadece kendinizi gerçekten tanıyabilir, gerçekten manevi olabilir ve yemek yemeyi reddederek kendinizi gerçekten kabul edebilirsiniz.

YEMEMEKTEN VE BEDEN BİLGİLERİMİZDEN KONUŞALIM

AĞIRLIK
Ben hiçbir şey yemiyorum ve buna prana yeme, güneş yeme, nefes alma hastalığı denir. Basitçe yemek yememek olarak adlandırmak en iyisidir. Cehalet - bir şekilde kulağa hoş gelmiyor, bu yüzden terimle geldiler - şakacılık. Aslında prana yoktur ve onu yemek imkansızdır. Bu sadece hayati enerjinin sembolik bir görüntüsüdür. Tüm bu terimlerin bu fenomeni tanımlamadığına inanıyorum, bu nedenle doğru değiller.
Bunu başkalarına söylemeden önce uzun süre düşündüm ama kararımı verdim. Mesele şu ki, hiçbir şey yemediğini söylediğinde. Yakın insanlar bile buna olumsuz tepki veriyor. Ve bunun için suçlanmıyorlar, çünkü tepki veren kişinin kendisi değil, alışkanlıkları, zihni. Gerçek şu ki, etrafındaki herkes yiyor ve çocukluktan beri bu yaşam tarzına sahipler. Onlara yemediğini söylediğinde, bütün bunları anlamıyorlar. Doğal olarak, sizi bir yabancı olarak algılarlar, çok olumsuz, olumsuz. Her ne kadar kendileri duygularına şaşırsalar da. Yani onları kendiliğinden bırakırlar.
Buna nasıl gelineceğinin tarihi oldukça uzundur. Ve bu yolda yürümeye çalışan her biriniz birçok sorunla karşılaşacaksınız. Ya benim gibi bir insanı anlamaya çalışalım ya da kendimiz böyle bir insan olalım. Ve bunu yapmaya değer mi? Bunu yapmak için, doğru beslenme, normal ağırlık, vücut fonksiyonu veya yemeksiz yaşama yeteneğinin altında yatan birkaç kavramı anlamanız gerekir.
Öncelikle. Yemiyorum, yani yemeğe bağımlı değilim. Beslenme hayatımdaki kararları etkilemez. Görünüşte basit kelimeler, ancak bunları kendinize uygulamaya çalışın.
İkincisi normal ağırlıktır. Normal kilo nedir? Bilinen bir formül verebilirsiniz - büyüme eksi 100 kg bir norm türüdür. Nereden geldi? Doğal olarak, bazı bilim adamları fiziksel aktivitenin yeterliliği için bazı testler yaptılar ve böyle bir formül çıkardılar. Size onun tarafından yönlendirilmenin çok yanlış olduğunu söyleyeceğim. Optimum ağırlığınız, ne kadar yük taşıyabileceğinizle ifade edilir. Vücudunuzun işleyişi, onun için belirlediğiniz görevler için her zaman yeterlidir. Bu cümleyi düşünün. Çocuk başını kaldıramıyorsa, bu onun görevidir. Bunu yapmaya çalışır ve bu nedenle vücudu buna uyum sağlar.
Halterci halteri kaldıramazsa, bunu yapmaya çalışır - bu, zihnin vücuda verdiği bir görevdir ve halterci bunu yapmaya çalışır. Bu nedenle, bu durumda, bir çocuk veya bir halterci - optimal ağırlıkları, kendilerini hangi görevleri yerine getireceklerine ve vücudun bu görevleri yerine getirip getiremeyeceğine bağlı olacaktır. Kanepede oturuyorsanız ve hiçbir şey yapmıyorsanız, o zaman koltukta oturmak ve hiçbir şey yapmamak, vücudu otomatik olarak bu görev için en uygun ağırlığa sahip olmaya zorlar. Bu fikrin konsepti, optimal ağırlığın ne olduğu hakkında düşünmenize yol açar. Bir mağarada Samadhi'de lotus pozisyonunda oturan bir kişi ne kadar ağırlığa ihtiyaç duyar? Pratik olarak hiçbiri.
Bir diğer soru da bu ağırlığı dışarıdan nasıl değerlendirdiğinizdir. Kilonuzu asla, birinin sizin hakkınızda söylediği gibi, bize dışarıdan dayatılan idealler açısından optimize etmeye çalışmamalısınız. Ne de olsa, tüm bu ideallerin kökleri kıskançlık ve tembelliktir. Birininki gibi bir vücuda sahip olmak istiyorsun ama buna gücün yetmiyor - bu iki düşman birbiriyle savaşıyor. Ve diğer insanların ideallerine uyum sağlamaya çalışıyorsunuz. Aslında vücuda verdiğiniz komutlar size o ağırlığı verecektir. Bu komutları sadece kelimelerin yardımıyla vermezseniz - İstiyorum, istiyorum, istiyorum, ama gerçek fiziksel egzersizler, gerçek yükler. Örneğin 10 km yürürseniz, vücudunuz yavaş yavaş bu 10 km'ye alışacaktır. Söylediklerimi alın ve tüm insanlara uygulayın, öyle olduğunu anlayacaksınız.
Ben de hesaplamalar yaptım: Diyelim ki 70 kg. kiloya ulaştınız., 18 yaşında. Bir günde kaç gram kilo aldınız? Bunu iki aşamaya ayıralım. Rahim içi gelişim ve sonrası. Böylece bir çocuğun ortalama ağırlığının 3-3,5 kg olduğu ortaya çıktı. 270 gün alırsak ve bu 3.5 kg., Sonra bir günde yaklaşık 10 gram kilo alırsınız. Şimdi gelişiminizin bir sonraki aşamasına geçelim. Büyümek - 18 yaşına kadar. 70 kg'dan (18 yaşında ortalama ağırlık), 3.5 kg'dan (İlk ağırlık) çıkarıyoruz, günlere bölüyoruz. Ve ne elde ederiz?
360 gün x 18 yıl = 6480 gün.
6580 gün / (70kg - 3,5 kg) = günde 9,7 gram.
Günde yaklaşık 10 gram. Bu on gramda %80 sıvıdır. %80 susun. Yani aslında günde 2 gram katı madde + 8 gram su alıyorsunuz. Ve bu ne kadar yersen ye. 2 kilo yiyebilirsin, 2 litre içebilirsin ama günde 10 gram alırsın.
Ayda iki kilo alabilirim diyebilirsiniz. Ama başka bir zamanda, bunu yapmayacaksın. Ağırlık dengede bir salıncak gibi olacaktır. Hala uzun bir süre sayarsanız, günde 10 gram olduğu ortaya çıkıyor. Kilo alımı ne kadar yediğinize bağlı değildir. Bu fikir kafanızda iyice emilmelidir, böylece yiyecek hacminin ana şeyden uzak olduğunu anlarsınız.
Şüphecilerin hemen belli bir sorusu var. Peki, bu iki kilogramdan geriye kalan yiyecekler, 1990 gr., Enerji alışverişine gider. Bu konuyu çok iyi araştıran bu akademisyenler, örneğin 150-200 kg olan insanlara ne oluyor diye sormaya can atıyorlar. Batmanlılar mı? Enerjileri nereye gidiyor? Evlerin üzerine mi atlıyorlar? Kilolarıyla mı dünyayı kurtarıyorlar? Fazla enerji nereye gidiyor? Neden onlara iyi gelmiyor? Neden yürüyemiyorlar? Neden erken hastalanıp ölüyorlar? Buraya bir şey sığmıyor... Bunu anlamak için. Enerji değişimi konularını dikkate almak gerekir. Ama şimdilik, iskelete geri dönelim.

İSKELE
İskelet vücudun iskeletidir. Fakat burada bir şeye dikkat etmemiz gerekiyor. Zaten ebeveyn olduysanız, onu nasıl beslerseniz beslerseniz çocuğun büyüdüğünü bilirsiniz. Tabii ki, ona bir şey veriyorsunuz, ancak genellikle çocuklukta çocuklar yetersiz ve az yiyorlar, ancak yine de büyüyorlar. Genişlikten bahsetmiyorum, yukarı doğru büyümeden bahsediyorum. Herkes büyüme bölgeleri olduğunu bilir. Açık oldukları sürece çocuk büyür. Kapatıldıklarında bebek büyümeyi durdurur. O zaman, gıda otomatik olarak büyümeyi durdurursa, burada nasıl bir rol oynar?
Afrika'da açlıktan ölen aç çocukların resimlerini görebilirsiniz. Hepsinin uzun kemikleri var. Ne yerlerse yerler, kemikleri büyür. Burada vücutlarının genel olarak nasıl oluştuğunu anlamanız gerekir. Gerçek şu ki, kemikler çocuğun vücuduna babadan giren ana unsurdur. Ve kaslar, çocuğun vücuduna anneden giren ana unsurdur. Yani, yumurta anneden bilgi içerir, bu kas kütlesi, liflerdir. Ve sperm hücresi babadan gelen bilgileri içerir. Bu nedenle, bu iki unsurda, sizi belirli bir düzeye getirmesi gereken belirli bir program vardır, ebeveyninizin belirli bir külçesi.
Yani, onunla aynı olmalısın. Ve zaten dışarıdan gelen tüm diğer etkiler, onun birebir kopyası olmanızı engeller. Onlardan daha yüksek veya daha düşük veya biraz farklı olabilirsiniz. Bunların hepsi sizin direnciniz ve etkiniz sayesinde. Ancak ne kadar yerseniz yiyin, kemikleriniz yine de olması gereken büyümeyi kazanacaktır. Bu ciddi bir ifadedir ve ancak çocuğun beslenmesini sınırlayarak doğrulanabilir. Her ne kadar aynı aç çocuklar üzerinde araştırma yaparsanız, bunun doğruluğunu bulacaksınız. Bir diğer çok önemli husus, çocuğunuzu nasıl beslerseniz beslerseniz (çoğu onu büyütmek için onu beslemek ister), hiçbir şey olmaz. Hala doktorlara gidiyorsun, hala büyüme bölgelerini öğreniyorsun. Onu fazla beslersiniz, sonuç olarak, sadece daha da büyür, ancak yukarı doğru değil.
Ne diyor. Yiyecek veya yiyecek hacminin vücudun büyümesini etkileyip etkilemediğini düşünmeniz gerekir. Büyük olasılıkla, bu fikir çok fazla çalışılmamıştır ve basitçe bir kişi kendini incelemeye çalıştığında, bazı hipotezler ortaya çıkarır, sonra gelişir ve vücudumuz hakkında, bilim hakkında bildiklerimiz ortaya çıkar. Benimle ilgili bu örneği anlamalısın. Yeterince uzun süredir yemek yemiyorum ve durumum daha da iyiye gidiyor. Yediğim zamandan daha iyi. Ve günde 2 saat fiziksel aktivite yapıyorum, bu şart (nedenini daha sonra açıklayacağım). Ve onları yapmak daha iyi hale geliyor, yani daha az yapmıyorum, daha kötüsünü yapmıyorum - daha çok ve daha iyi yapıyorum.

ENERJİ HAKKINDA
Vücudun işleyişi için gerekli olan enerji genellikle büyük bir efsanedir. Bu efsanenin, insanların hiçbir şey yiyemeyeceğinize olan güvensizliğine dayandığına inanıyorum. Tahmin ettiğimiz gibi, vücudun çalışması için enerjiye benzer bir ihtiyaç vardır. Genel olarak, bu terime yaklaşımın kendisi değiştirilmelidir. Vücudunuzdaki bazı elementlerin parçalanması sürecinde enerji ortaya çıkmaz. Enerji bir dürtüdür, sıradan bir dürtüdür, yani aslında bir elektrik akımının boşalmasıdır. Tüm organları başlatan odur. Siz buna elektrik akımı diyebilirsiniz, buna titreşimler de diyebilirsiniz. Aslında bakarsanız, bu aynı şeydir. Ve kimse titreşimlerin nereden geldiğini bilmiyor, kimse elektrik akımının nereden geldiğini anlayamıyor, sadece öyle. Ama bu enerji - bir dürtü. Bu, elementlerin parçalanması değil, bir dürtüdür. Kalp, vücudumuzdaki dürtüleri tetikleyen şeydir. Kalbinize gelen ilk dürtü, siz onun rahmindeyken annenizden gelir. Kalbin ilk kez nasıl atmaya başladığına bile bakarsanız, bu, fetüsün bulunduğu atmosferin etkisiyle olur ve orada titreşimler oluşur ve kasları buna hazır olduğunda kalp atışı sürecini başlatır.
Bunun olabileceği ortam sudur. Su olmadan vücudunuzda herhangi bir dürtünün oluşması imkansızdır. Anne bu dürtüyü ebeveynlerinden alır, kendisininkiler, prensipte, bir zamanlar Dürtü'nün birincil kaynağı vardı ve bu size ebeveynleriniz aracılığıyla aktarıldı. Anne baban attırdıkça kalbin atmaya başladı. Vücudumuzda dürtü iletiminin mümkün olduğu tek olası madde sudur. Eğer dürtü varsa ve su varsa, o zaman vücudunuz çalışır. Uygulamada, bu birçok sorunun cevabıdır. Su varsa ve dürtü varsa, vücudunuz çalışıyor demektir.
Bilinçte, hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak gerçekleşen tek bir işlev vardır. Bu nefes almaktır. Nefes almayı aynı anda kontrol edebiliriz ve edemeyiz. Nefes almanın hızı, vücudunuzdaki dürtüleri hızlandırır, yoğunlaştırır. Nefesiniz seyrekleşip sakinleştiğinde, tam tersine vücudunuzdaki impulslar azalır. Kalbin akciğerlerde olduğunu anlamalısınız - sol akciğerde kalbin olduğu bir yer var. Evet akciğerlerden 3-4 mm uzaklıkta küçük bir boşlukla ayrılır. Ama nefes alıp verirken ciğerlerinizle kalbinize masaj yaparsınız. Nefes verirken sol akciğer kalbin sol karıncığına baskı yapar ve kan dışarı çıkar.
Yani akciğerler kalbi çerçeveler, böyle eldivenlerle tutar ve masaj yapar. Sürekli olarak aldığınız nefes ve verdiğiniz nefes kalbe iletilir. Ve aslında, nefesinizle vücuttaki bu dürtüleri tetiklersiniz. Onları aktif/pasif, zayıf/güçlü yaparsınız. Sakin nefes alma neden tüm ezoterik sanatın kalbinde yer alır? Zen (dhyane) kelimesinin kendisi bile nefestir. Yani nefes alarak bilincinizi, bedensel süreçlerinizi kontrol edebilirsiniz. Nefesiniz eşitse, ortamdan bağımsız olarak, ölümle karşı karşıya olsanız bile. Ama nefesiniz eşitse korkmazsınız. Ortam basitse ve hızlı nefes alıyorsanız adrenalini ve diğer her şeyi hissedersiniz. Solunum, dürtüleri kontrol eder. Anlarsanız, - Qi terimi, ölümsüzlük için simya olan Taocu uygulamalar olan Qigong'un temelini oluşturur. Onu incelediğinizde, bunun titreşim, basınç, bu dürtü olduğunu anlayacaksınız. Kendisi - Chi, bulamazsınız, Chi sadece bedeninizin içinde hissettiğiniz bir harekettir.

Bir kişinin ağzında, kişinin bilinciyle aktif olarak bağlantılı iki nokta vardır. Bu damak ve dilin köküdür. Birçok meditasyon uygulaması bu iki noktayla ilişkilendirilir. Birçoğu damağa aşinadır, bu nedenle dilin kökünün ne olduğunu anlamak için birçok uygulamayı incelemeniz gerekir. Bu noktaların her biri bir kişinin bilincini etkiler. Şimdi bakın - yemek bu iki noktaya aktif olarak masaj yapıyor. Yutkunduğunuzda, yemek dilinizin köküne iner. O anda vücudunuzda neler olduğunu hissediyorsanız ve kendinize karşı aşırı duyarlıysanız, bu noktadan sonra, yiyeceklerin bu noktadan geçmesinden sonra vücudun kendini salladığını hissedeceksiniz. Damak ile aynı. Yutkunduğunuzda tüm dikkatiniz bu iki noktadan başlar.
Vücut nasıl büyür? Vücut yiyerek değil, hücreleri bölerek büyür. Hücrenin bir çekirdeği vardır. Çekirdek, kalıtsal işlevlerden sorumlu bir kromozom içerir. Bu nedenle anne babanızın bir kopyası olabilmeniz için kromozomların ayrılmaları ve işlevlerini yerine getirmeleri gerekir. Hepsi bu, olan her şey. Ve eğer hücrelerin neyle beslendiği hakkında konuşuyorsak, o zaman bu bir efsanedir. Böyle bir örneği anlıyorum: Bir çöp kamyonunu çöp yiyici olarak düşünürsek, o zaman sizin hakkınızda, vücudunuz hakkında, hücreleriniz hakkında, ne yersiniz, sindirirsiniz diyebiliriz. Bir de çöp kamyonunu, atıkları sindiren, öğüten, alıp dışarı atan bir mekanizma olarak düşünürsek. O zaman yemek yemiyor, o sadece bir çöp kamyonu. Size anlattığım ideolojiye göre hücrelerimizin... vücudumuzun bir çöp kamyonu olduğu ortaya çıktı. Dışarıdan bakıldığında kendinize bir şeyler gömüyormuşsunuz gibi görünse de, yiyorsunuz, bir şeyler sindiriyorsunuz. Aslında, öyle değil.

KASLAR
Pek çok insan vücut geliştirme ile uğraşır, pek çoğu gelişmiş kaslara sahip olmak ister. Kaslar bir su deposudur, ne eksik ne fazla. Kaslar iskeletin ihtiyaçları için gelişir, bu fikir vücudun inşasının kalbinde yer alır. İskeleti ne kadar hareket ettirirseniz, günden güne o kadar disiplinli yaparsanız, bir tekniğiniz varsa kaslarınız uyum sağlar, su toplar ve aslında iskeletinizi hareket ettiren bir mekanizma haline gelirler. Eğer bakarsanız, o zaman 70 kg., Ağırlık, sadece 14 kg., Kuru kütle. Yani bu 14 kg kaslarınızı, iskeletinizi, organlarınızı sıkıştırır. Çocukken sudan 10 gram kilo aldıysanız (anne beslenmesi). 2 yaşından küçük bir çocuksanız, çoğunlukla sıvı yiyecekler yiyin ve kilo alın. Ve büyük olasılıkla günde 10 gramdan fazla, o zaman soru şudur - zaten yetişkin olduğunuzda bunu neden sıvı yiyeceklerle yapmıyorsunuz? Neden vücut ağırlığınızın geri kalanını su ile inşa etmiyorsunuz? Doğal su, içinde bulundukları gıdadan çok doğal elementlerle zenginleştirilmiştir.
Mümkün olduğu kadar uzun süre nasıl çalışılacağının, uzun mesafelerin nasıl hareket ettirileceğinin eski yollarını düşünürsek, mideye kil torbaları (çeşitli otların karışımı ile birlikte) yerleştirildi, bu bir kişiye uzun süre fırsat verdi. aylarca yemek yemeden hareket etmek. Bu elementlerden kilde yemeğinizden çok daha fazlası var. Bitkiler toprakta bu elementler üzerinde büyür. Ve nasıl büyüdüklerine bakın, nasıl büyüdüklerine bakın. 300 metre uzunluğunda tamamen benzersiz yaratıklar var. Bir insan daha önce nerede? Bu besinleri topraktan alırlar. Ve bir insanın onları topraktan nasıl aldığını kendi gözlerimle gördüm. Bu yöntem şuna benziyor: küçük bir torba alınır, oraya besinli özel kil konur, ağza konur. Bir iple bağlanır, ip dişin yanındadır ve kişi bu keseyi midesinde hissederek seyahat eder. Sonra bir süre sonra çıkarır, torba çok ince ve kuru hale gelir. Her şey mideye iniyor, tüm bunlar hallediliyor ve kişi kendini normal hissediyor. Yani, bu hiçbir şey yememek için kesin bir adımdır. Bitkiler gibi olabileceğimizi gösterir. Bitkilerin aldığını doğadan, topraktan alabiliriz.
Fiziksel aktivite hakkında zaten konuştum. İnsan kaslarının mikro gözyaşlarıyla büyüdüğünü belirtmekte fayda var. Onları parçalıyorsun, hücre bölünmesiyle birlikte büyüyorlar. Bunun nedeni, vücudun önüne daha önce yapılmamış yeni görevler koymanızdır. Örneğin, bir çocuk yürümeye başladığında, yeni beceriler öğrenirken veya fiziksel aktivite sırasında. Bu mikro kırılmalar vücut için belirli bir strestir ve bu sayede vücut büyür ve gelişir. Yemek yemek tam da böyle bir stres. Bu nedenle, gıda alımını ne zaman azalttığınızı veya tamamen reddettiğinizi anlamak önemlidir - bu stresi vücutta yeniden yaratmanız gerekir. Aktif olarak spor yapmalısın ya da vücudunu seninle aynı kiloda tutacak herhangi bir kuvvetli aktivite yapmalısın. Bu olmazsa, vücut hiçbir şey yapmaz.
Bedenin zihni yoktur, o sadece sıradan insan zihninin gerçekleştirdiği eylemlere yanıt verir. Disiplinli değilseniz, yalan söylüyorsanız, yemeyi bıraktığınız gerçeğinden yaşama dürtüsünü kaybederseniz. O zaman vücudunuzun %100'ü küçülür, incelir ve sonunda ölüme yol açabilir. Bu nedenle iştahsızlık ve açlıktan ölüm vardır. Bu insanlar bu anları anlamadılar, bedenleri için değil, bilinçleri için yaptılar. Yemek yememeye başladığınızda, bedene güvenmek zorundasınız. Beden sizin ikinci benliğiniz olmalıdır. Zekanız yoldan çıkmalı. Hayatınızın %50'sini işgal etmeli, ikinci %50'sini ise vücut işgal etmelidir. Durum böyle değilse, girişimlerinizin başarısız olacağını garanti ederim.
Hiç yemek yememe fikri nereden çıktı? Bu neden var? Vücudunuza yemek yememek doğal bir insan işlevidir. İşte bir çocuk, beslenmek istemiyor. Bağırması ve ona bir şey itmeniz, bunu istediği anlamına gelmez. Genel olarak, çocuk doğumda yaşamak istemez, çünkü bilincinde hala bir akıl, kişilik, “Ben” yoktur. Yaşamak isteyen kimse yok. İçinde hiç kimse hayatın genel olarak ne olduğunu bilmiyor. Çocukta bilinçli kişilik "ben" yoktur. Onu yaşatan annesidir. Anne ona yemek yedirir ve vücudunu büyütür. Ve dolayısıyla beslenme vücudumuzun bilinçsiz bir işlevidir, yani yemeye başladığınızda kendinizi hiçbir şekilde motive etmediniz, buna hiçbir şekilde katılmadınız, hiçbir şekilde buna katılmadınız. Bunların hepsi şiddetli bir etkidir ve bu, yemek yemeyi reddederek kolayca ikna edilebilir.

YAĞ YANMA
İnsanlar, insan vücudunun yağ yakmaktan gelen enerjiden güç aldığını söylediğinde çok yaygın bir argüman duyulur. Ve eğer şişmansan bunu söylemende fayda var... İnsan yağı nedir? Vücut her gün vücuda günde 2-3 kez giren gereksiz maddelerle uğraştığında, onu ertelemek için zamanı yoktur. İşliyor, ama her şeyi değil. Bu nedenle, atmak için zamanı olmayan kalıntıları, bazı rezervuarlarda tutmaya çalışır. İnsan vücudundaki en basit, en uygun rezervuarlar nelerdir, böylece enkaz içlerinde depolanabilir ve böylece vücudun işleyişine müdahale etmezler mi? Doğal olarak bunlar, hayati faaliyetlerden sorumlu organların dışındaki bazı katmanlar, bazı damarlardır.
Dokular arasında ve en iyisi deri altında. Yani, organların, sindirimin, akciğerlerin, kafanın hareketine ve çalışmasına müdahale etmeyen bir şey ... Yağın vücudun atmak için zamanı olmadığı ve daha sonra bazı güvenli yerlerde sakladığı bir şey olduğu ortaya çıkıyor. vucüdun. Daha az yemeye başladığınızda, vücut bunu vücudu temizlemek için boş zaman olarak algılar. Sonunda, tüm bu mevduatlara ulaşabilirsiniz ve onları atmaya başlar. Bir kişi daha az yemeye başladığında, ona ne olur? İlk önce tuvalete daha çok gider ve tüm yağ tabakaları, vücudun bıraktığı tortular gider. Mantık çok basit. Vücut, her saat başı sürekli olarak her türlü yiyecekle yüklenen, dışarı atamadığı tüm o çöplerden kurtulur.
Yağ yakımını bu şekilde tedavi etmeniz gerekir. Vücut, besine rağmen çalışır, yani yemek onu yapmaktan alıkoymaktadır. Bu nedenle vücut içine besin girdiğinde tüm yeteneklerini gösteremez. Burada soru ortaya çıkıyor - elbette insanlar, sporcular, Olimpiyat şampiyonları vb. Bahsettiğim ihtimaller bunlar değil. Vücudunu önemseyen bir yogi, bir Taoist gördüğünüzde. Büyük bir dövüş sanatları ustası gördüğünüzde. Olasılıklar bunlar... Bu onların sadece başlangıcı. Oldukça zayıf, formda insanların ağır kiloda kimsenin yapamayacağı şeyleri yaptığı birçok örnek var.

AÇLIK
yememeye çalışan insanlar için açlık ilk düşmandır. Onunla, açlık olmadığı için her şey çok basit. Açlığın iki bileşeni vardır - yiyeceği kokladığınız veya hissettiğiniz anda salınan tükürük. Hatta ilk gördüğünüzde dikkat çekiyor. Bu çok kesin bir refleks. İkincisi midede boşluk hissidir. Ve tam tersi, iyi hissettiğinizin, mutlu olduğunuzun, iyi bir ruh halinde olduğunuzun ve hiçbir şey yapmanıza gerek olmadığının kesin bir işareti olarak midede bir dolgunluk hissidir. Bu iki bileşen açlık hissi yaratır. Aslında bunlar vücut fonksiyonlarıyla ilgisi olmayan iki reflekstir. İnsan midesinde bir gurultu hissettiğinde akla ilk gelen şey yemek yemektir. Niye ya? Bir kişi midesinin boş olmamasına alışmıştır. Ve doyduğunda iyileşecek, uyuyacak, iyi bir ruh halinde olacak. Böylece, bir kişiyi sakin bir duruma getiren belirli bir refleks ortaya çıkar.
tükürük nedir? Tükürük, vücuda koyduğunuz pisliği işlemek ve hızlı bir şekilde çıkarmak için üretilen bir asittir. Vücudun koruyucu aracıdır. Mideyi doldurmaktan haz aldığınız için, tüketmeden önce neler oluyor - tükürük salgısı, bu zevkle ilişki kuruyorsunuz. Görünüşe göre - gerçeklikle ilgisi olmayan koşulsuz bir refleks. Sonuç olarak, mide, içine giren her şeyi işlemek ve atmak için tasarlanmıştır. Herhangi bir tuğla olmamalıdır. Onunla çalışamaz. Bu genellikle düzgün çalışmıyor.
Açlığın ne olduğunu bulalım, kemir, pürüzsüz. Aynı kök ve aynı anlam. Yani, kelime - açlık, ufalanmadan, öfke olmadan bile pürüzsüz bir şey anlamına gelir. Açlık, bedene karşı dengeli, sakin bir tutum halidir. Sıçrama yok - midemi doldurdum, boşalttım, doldurdum, boşalttım. Yani açlık gölün yüzeyindeki bir yüzey gibidir... Bu kelimenin bir zamanlar doğru anlamı vardı...
İnsanlar neden yemek yer?
Vücuttan salgıların yokluğunda, er ya da geç, evrimsel olarak besinleri emme arzusu ortadan kalkacaktır. İnsanlar, bilinçsizce çok miktarda yiyeceği vücutlarından geçirmeye alışkın oldukları için yemek yerler. Zevkle, sakinlik duygusuyla, memnuniyetle ilişkili olmasına alışkındırlar. Kendilerini, içsel varlıklarını kabul edemezler, kendileriyle baş başa kalamazlar. Ne de olsa çocukluğumuzdan beri kafelere, tiyatrolara, parklara gezilerle yemek yemeye ve uyumaya zorlandık. Yani, bir kişinin sahip olduğu her şey iyi bir ruh hali, iyi duygular ile ilişkilidir - hepsi yemek yeme ile bağlantılıdır. Yemek yemenin bir bağımlılık olduğunu tüm sorumlulukla beyan ederim. İnsanlar açlıktan ölürlerse, uyuşturucu bağımlılarının ölmesiyle tamamen aynı nedenle ölürler - yoksunluk belirtilerinden ve bir şey elde etmek isteyip de alamamaktan. Ne yazık ki insan, yemekten bu kısacık zevk alma anlarının hayatı ne kadar kısalttığını ve ne gibi zararlar getirdiğini anlayacak kadar zekaya sahip değildir. Sonuçta, birkaç günden itibaren basit oruç tutmak bile vücuda büyük bir etki getirir. Bunlar çok faydalıdır ve bunu herkes bilir. O zaman uzun süreli yemek yememe ve genellikle yemek yemeyi reddetme hakkında ne söyleyebiliriz. Ancak köleleştirilmiş zihinler, bu küçük yiyecek eksikliği aralıklarını bile karşılayamaz. Kendiniz deneyin ve içinizde kaynamaya başladığını anlayacaksınız. Ve kaç tane bilinçsiz alışkanlık ortaya çıkacak.
Ayrıca sürekli yemek yemenin aynı zamanda iç organların bir mikro masajı olduğunu ve bir dereceye kadar bir kişiye, en azından biraz dengede olmasına yardımcı olduğunu anlamak gerekir. Bu özellikle tembel insanlar için geçerlidir. Çok şişman bir adam yürüdüğünde nasıl yaşar? Yine de, içine giren yiyecek onun için bir miktar fiziksel stres yaratır ve bu, kalp dürtüsü olan Chi'nin hareketinin bir şekilde hareket etmesine izin verir. Ancak tüm bunlar, vücuda zarar vermeden, qigong ve yoga ile kolayca ve doğru bir şekilde yapılabilir. Ama tembellik çok ciddi bir şeydir. Bir insanın vücudunu hareket ettirmesi, zorlaması, terletmesi için kendini zorlaması çok zordur. Bunu aşmak zor.
Biraz daha kelimelerden, kavramlardan bahsetmek istiyorum. "Yemek" diye bir kelime var. YEMEK – YE – İÇ. Rahimdeki çocuklar - besleyin. Erken yaşta çocuklar - yemek. Su içmen gerek. Yemek denince aklınıza hemen katı yiyecekler gelir. Kızartılmış parçalar, ölü şeyler yemek değildir. Beslenme sıvıdır. Ayrıca böyle bir kelime var - "YASLANMAK". Ve var - "SİLME". Yani yaşlanma basitçe bir silme işlemidir. Ve yedikleriniz organlarınızın yıpranmasını sağlar. Bu kelimenin derinliğine girmek istemiyorum. Onun için başka açıklamalar da var. Ama aslında, aşınma ve yıpranma aynı şeydir.

Sindirim sisteminin işlevleri. Burada soru ortaya çıkıyor, neden bize doğa tarafından veriliyorlar? Bize doğa tarafından verilirler ama bizim onlara atfettiğimiz şey onların gerçek işlevi değildir. Doğa bize yabancı bir şeyin vücudumuza girmesine karşı ve sıvı gıdaların (beslenme), tükürüğün ve anne sütünün sindirimi için bir filtre vermiştir. Vücudun besinleri parçalayarak vücuttan uzaklaştırmasını sağlayan organlardır. Bu, beden için bir filtredir ve sizin onu böyle algılamanız gerekir. Yiyeceklere ne kadar az gönderirseniz, bu filtrenin hacmi o kadar küçülür. Mide, mesane, böbrekler ve pankreasın tümü kasılır. Vücuttaki kanı filtrelemek için küçük bir hacimde çalışmaları yeterlidir. Çünkü onlara bu saçmalığı vermiyorsunuz ve o kadar çok çalışmak zorunda değiller. Bu süreci kendileri gayet iyi ve sorgusuz sualsiz düzenlerler.
Arzunun, hayatınızın doğduğu anda ortaya çıktığını anlamak önemlidir. Bu bilinçsiz. Diğer tüm arzular bunun üzerine kuruludur. Ancak bu taşı tabandan kaldırarak tüm arzu piramidi çökecektir. Ve tamamen farklı bir insan olacaksın. Her şeyin dünyasının biraz dışında hissedeceksiniz, ölümsüz ya da başka bir şey. Çünkü artık hastalıklarınız olmayacak.
Bir süre düşünün: “Yemeksiz yaşıyorum. Artık yemek yemeyeceğim ”... Ve buna yaklaşan herkesin ilk sorusu var. Ne ben yapacağım? Ve işte o boşluk ortaya çıkıyor. Hayatında henüz kendini tam olarak tanımıyorsun. Kendini neye harcayacağını bilmiyorsun. Ne olduğunu bilmiyorsun! Ve şimdi yemek yemeyi reddetmek, artık kafeleri, restoranları, arkadaşlarla içmeyi, atıştırabileceğiniz toplantıları düşünmeyeceğiniz gerçeğine yol açacak. Çünkü bu süreçlerde sadece kendinizi yeme süreci ile mutlu ediyorsunuz. Çok fazla boş zamanınız olacak. Gerçekten ihtiyacınız olanı, gerçekten sevdiğiniz şeyi yapmaya başlayacaksınız. Son olarak, vücuduna gerçekten iyi bak çünkü yapmazsan öleceksin. Ve vücudun tembelliğin altında küçülecek. Çok ince, zayıf olacak. Çünkü bu dünyada, bu üç boyutta yaşamak için onu bu işi yapmaya zorlamayacaksınız. Tüm bu hayali zevklerin içinden, içinden yemek yiyip kaçtığın şimdiki zamanla kendin karşılaşacaksın. Ve bunun diğer insanları nasıl etkilediğini anlayacaksın. Hayattaki tüm hedeflerinizi gözden geçirin. Sadece bir "uzaylı" olacaksın. Tüm varlığın, toplumun temelinde bu arzunun ne kadar derinde yattığını iyi analiz etmelisiniz. İş hakkında konuşmuyorum, diğer her şey hakkında. Sadece altında yatıyor. Buzdolaplarınız ve mutfaklarınız yok olacak. Yiyecek için para kazanma arzusu ve ihtiyacı ortadan kalkacaktır. Dünyada her şeye gücü yeten bir gezgin olacaksınız. Çok fazla boş zamanınız olacak.

cehalet- bu intrauterin beslenme ve bu dünyanın algılayıcı bir aygıtı olarak vücudumuzun yaşam deneyimi yoluyla ona geri dönüş. Esasen, cehalet, iç simyanın Taocu uygulamasıdır. Prensip olarak, tarihi iyi incelersek, bir zamanlar bunun nasıl yapılacağını öğreten okulların bile olduğunu göreceğiz.
İnsan vücudunun yapısını, içinde yer aldığı metabolik süreçleri incelemek için "bilimsel" yaklaşım hakkında konuşalım. Bu "bilimsel" bilgi genel olarak nasıl elde edilir? Doğal olarak, tüm veriler her şeyi yiyen sıradan bir kişiden alınır - bu tür verileri nasıl nesnel olarak kabul edebiliriz? Yemek yemeyen bir insanda meydana gelen süreçler incelenmez. Bu nedenle, konuşma, vücudun yapısının incelenmediği ve yeteneklerinin insanların hayal edebileceğinden çok daha benzersiz, daha kapsamlı olduğu öncülüyle başlatılmalıdır. Ve vücudumuzun amacı, bu bilim adamlarının sunduğu ile tam olarak aynı değildir. Ama bunun için suçlu değiller. Bu yaygın bir önyargıdır ve kendileri de bu nedensel ilişkiye bağlıdırlar, kendileri yerler, tüm bağımlılıklara sahiptirler ve bedenlerinde meydana gelen süreçlere başka türlü bakamazlar. Ancak bunun, olaylara ilişkin yalnızca belirli bir görüş olduğunu anlamalıyız. Eh, bu, çalışmayan bir motoru önünüze koymak gibidir - onu inceledikten sonra, akımı içine sokmanız gerektiğine dair sonuçlar çıkaracaksınız, böyle ve böyle süreçler orada başlayacak ... ama yine de çalışma olacak Ölü bir konunun, umurunuzda olmadığı için, çalışması için hangi amperajı vermeniz gerektiğini ve buna nasıl ihtiyacınız olduğunu, ne verebileceğini ve nasıl kullanacağınızı bilmiyorsunuz. Yani bilim adamlarımız ölü bir motor gibi bir şey üzerinde çalışıyorlar, yani yemek yemeyen bir kişi çalışan bir motordur. Bu nedenle, yalnızca üzerinde işlem yapılabilecek bazı veriler elde edebiliriz, ancak bu veriler, özellikle insan vücudunun hayati aktivitesi ile ilgili olmayan yalnızca bir süreci tanımlayacaktır. Modern bilim ve biyokimya, insan vücudunun belirli bir görüşüne dayanan nedensel çıkarımlar üzerine inşa edilmiştir. Ve öyle oldu ki, bu özel görüş, tabiri caizse bilimimizde temel bir görüş haline geldi. Ve aslında, insanların zihinlerini "tozlar" ve insanlar anlamaya çalışmıyor, öpüşüyor. Beden hakkındaki tüm bilginizi oradan mı aldınız? Örneğin, kasıldıklarında bu organları nereden aldınız - bir tür zarar görebilirler mi? Kurutabileceklerini nereden çıkardılar? Enerji değişimi ve metabolizma kavramı nereden geldi? Onları okuldan aldın, vb. ve maksimum bal. Ama bu süreçleri, önyargısız, otoritelere güvenmeden bu kadar derinden incelediniz mi? Bence hayır, onlarla çalışmak tamamen doğru olmayacağı için, önce bu bilginin nasıl elde edildiğini araştırmalıyız... Sonuçta insanın yaşamasına yardımcı olan, ona hayat veren, doğadan alınır. Ve her zaman basittir ve yüzeyde yatar. Ve biyokimyamız, tıp sadece zihnin çıkarlarını tatmin eder ve insanlığa herhangi bir fayda sağlamaz - ve bu, aklı başında herhangi bir kişi tarafından görülebilir.

Protein ve onunla bağlantılı her şey efsanelerden biridir. Örneğin, herkes bilir ki proteinin büyük bir kısmı hayvanların (balık, kuş, hayvan) cesetlerinde bulunur ve kişinin vücudundaki bazı protein rezervlerini yenilemek için bu bedenleri yemesi gerekir. Ama eğer hayvanlar vücutlarında protein oluşturuyorsa, o zaman biz insanların hayvanlardan ne farkı var, neden bizim de vücudumuzda protein oluşturmadığımıza karar verdi? Vücudumuz hayvanlarınkiyle aynıdır ve proteini domuz ve ineklerle aynı şekilde oluştururuz. Neden onu içimizde gerçekleştirmiyoruz, neden onu dışarıdan karmaşık bir şekilde özümsemeye çalışıyoruz? Domuzlar, inekler - hayvan cesetlerini yemeyin, kendi türlerini yemeyin. İnsanlar bunu daha önce düşünmüş olsaydı, protein gibi bir kavrama farklı yaklaşırlardı. Neden, et yemeyi bir teoriyle meşrulaştırmamız gereken bir noktaya geldik? Bu daha çok zeka ve tembellikle ilgili ve ne kadar çok zekamız olursa, hiçbir şey yapmadan kendimizi nasıl rahat ettireceğimizi o kadar çok anlarız. Ve böylece vücudumuza bakmayı bırakıp, aynısını dışarıdan almaya geçiyoruz. İşte orada et üreticileri bu işe başladılar ve şimdi tembel insanların satın almak zorunda oldukları ceset yemenin tüm önemini gündeme getirdiler.
Laktik asit. Egzersizden sonra içimizde üretilir ve laktik asit bizim proteinimizdir. Bu nedenle, eğer yük yoksa, o zaman protein yoktur ve o zaman bir kişi onu dışarıda, cesetlerde arar. Şahsen ben insanın proteine ​​ihtiyacı olduğuna inananlardan değilim, sadece bilimsel gerçeklerle proteinden bahsediyorum. Bir hayatta kalma yolu olarak laktik asit, glikozun parçalanmasıyla elde edilir, aslında laktik asit, ikiye bölünmüş bir glikoz molekülüdür (bu bölünme ile piruatlar ve bu asit oluşur). Glikoz kan şekeridir ve parçalandığında oluşan maddeler kaslar ve beyin için besine gider. Vücut üzerinde bir şok yükü ile - fazla piruat, laktik aside dönüştürülür, böyle bir döngüsel süreç, yani fazlalık da laktik asit haline gelebilir. Aslında vücuttaki bir enerji deposudur ve bu enerjinin fazlasını oluşturur (* enerji - burada bilimsel yorumu da ifade eder), genel olarak piruatlar ve m-asit hücrelerimizin enerji depolarıdır. Yani kasların çalışması sırasında m-asit oluşur, kadınlarda ve hayvanlarda aynı süt - kasların çalışması sırasında oluşur, ayrıca bu kasların bir parçası olan et ve m-asit ile hayvanların etini yeriz. . Bu nedenle, süt ete eşit olabilir - aynı anda her hayvanın vücudundadır - et yeriz, bu da m-asit de yediğimiz anlamına gelir. Soru ortaya çıkıyor, insanlar neden ergenlikten sonra daha fazla büyümezler? Vücudun büyümesi için proteine ​​ihtiyacımız olduğunu söylüyorlar, ancak hem büyümede hem de kemiklerde zaten oluştuysanız - neden protein tüketiyorsunuz? Kas büyümesi üzerinde çalışmaz, çünkü bu kaslar yüklendiğinde asit oluşur, yani spora ihtiyacınız vardır ve bu m-aside sahip olacaksınız, sadece liflerin mikro kırılmaları kas büyümesini etkilediğinden tasarruf etmenin bir anlamı yoktur, ve laktik asit sadece bu kırılmaları onarmaya gider - yeni bir lif bu şekilde oluşur. Bu nedenle, ne süt ne de et - metabolizmanız çalıştığı için yemenize gerek yoktur.
Dişilerde, fetüsün vücut içinde büyümesine eşlik eden doğum fonksiyonları ve yüklenmeleri sırasında süt oluşur. Aslında, bu uzun gebelik aynı zamanda bir sporcunun vücudunda gerçekleşen bir süreçtir, bu sabit bir yüktür - ve orada ve orada süt oluşur, sadece bir durumda beslenmek için süt diyoruz ve diğerinde m -asit. Bir atlet kendi sütüyle beslenir ve bir kadın bu enerji rezervini henüz kendi yükleriyle m-asit yapamayan bir çocuğa verir. Kadın sütünü düşünürsek, bunun sadece %12'si çeşitli besinlerden oluşur ve geri kalanı sudur - ve bu doğaldır, çünkü biz %80'i suyuz ve bu nedenle sütün besin değeri çok abartılı.

Sindirim sürecinde enzimler, tüketilen proteinleri protein biyosentezinde yer alan amino asitlere parçalar veya daha sonra sözde enerjiyi elde etmek için parçalanırlar. Burada bilimimizin "enerji" kelimesiyle ne anlama geldiğini bulmamız gerekiyor... Aslında, sinirlenme sürecine sadece başka bir isim verdiler. Vücudun olağan sakin seyrini rahatsız eden ve temizlik tepkisine neden olan herhangi bir şey - bilim adamları buna "enerji alışverişi süreci" diyorlar. Hücrelerde enerji üretiminin temel prensibini alırsak, kalanın bir transfer süreci olduğunu, yani enerji alışverişinin olduğunu, enerji akışının sadece kalanının transferi olduğunu göreceğiz. Yani vücuttan çöplerin atılması enerji alışverişidir. Genel olarak, şehrin etrafındaki çöp kamyonlarının koşuşturmacasına - bilimde - enerji değişimi denir. Pekala, buna öyle diyebilirsin, ama sen ve ben bununla bazı dürtüleri, titreşimleri, vb. kastediyoruz. ve bilimsel olarak bu, kalanların çıkarılmasıdır. Ve aslında, enerji, transfer ve kullanımın kendisi değil, kullanıma geçiş için bir itici güçtür.
karbonhidratlar Canlıların tüm hücrelerinin ayrılmaz bir bileşenidir. Karbonhidratlar gezegenimizdeki tüm yaşamın büyük bölümünü oluşturur. Karbonhidrat kaynağı fotosentezdir - bu arada, bu çiğ gıda / meyve diyeti lehine olan argümanlardan biridir, çünkü karbonhidratları temiz bir şekilde almak istiyorsanız, o zaman sadece meyve yemenin doğrudan bir yolunuz vardır. Ve bir gerçek daha; Doğada glikoz, bitkilerin fotosenteziyle oluşur, yani nedeni sadece bitkilerin olmasıdır. İnsan vücudunda, hayvan - glikoz ana ve evrensel üründür, hücrelere enerji değişimi ve enerji temini için bir araçtır. (*Enerjiden kastettiğim karbonhidratlar ve glikoz, aslında bunlar “bizim çöp kamyonlarımızın” gidebileceği yollar. Yol yoksa çöpü çıkarmak zor olur ve vücudumuz şişer… ).
Metabolizma. Glikoz, insan vücudundaki metabolik süreçlerin arka planı için ana kaynaktır. Metabolizma, vücudun büyümesine ve çoğalmasına, çevresel etkilere yanıt vermesine vb. izin veren süreçlerdir. genel olarak, bunların hepsi vücuttaki temel dönüşümlerdir. Bu nedenle, düşük yiyiciler ve benzerleri üzerinde yürütülen bu küçük araştırmalar bile, her yerde üstü örtülü, gizli olan gerçekleri açığa çıkarıyor (burası bir komplodan şüphelendiğim yer), çünkü açlıktan ölmek üzere olan bir vücuttaki süreçleri hâlâ inceleyen biyokimyacılar, her şeyin her şey olmadığını anlıyorlar. çok basit, ama bir nedenden dolayı, bunun hakkında açıkça konuşmaları kârlı değil, çünkü bu, uygarlığımızın neredeyse tüm yapısı, seyri ve gelişimi hakkında, etraflarındaki her şeyi yiyen insanlar hakkında şüphe uyandırıyor. Glikoz dışındaki birçok enerji kaynağı, doğrudan karaciğerde laktik asit gibi glikoza dönüştürülebilir. Bunu düşün. Fiziksel aktivite sırasında elde edilen laktik asit, bazı koşullar altında glikoza dönüşebilir. Aslında, laktik asit bir glikoz ürünüdür, ancak aksini öne süren çalışmalar vardır. Birçok serbest yağ asidi, gliserin veya serbest amino asit (bunların hepsi vücudumuzda serbestçe dolaşan yan ürünlerdir ve bunlardan yeterince vardır) dönüştürülebilir - ve karaciğerimiz tüm bunlardan glikoz oluşturabilir (glukoneogenez).
Hormonlardan bahsetmişken, karbonhidrat metabolizmasının karmaşık bir hormonal düzenleme sisteminin canlı bir organizmada var olduğu anlaşılmalıdır. Her canlının vücudunda belirli bir seviyede glikoz tutmanızı sağlar. Sadece glikoz, vücuttaki herhangi bir "çöpü" onunla birlikte aktarmanıza izin veren çok yönlü bir üründür. Dolayısıyla, tüm bunları yapmanıza izin veren bu hormonal sistemin varlığı, organizmaların bağımsız bir glikoz üretim sürecine sahip olduğu anlamına gelir. Karaciğerimizde glikojen vardır ve glikoz depoları tükenmeye yakın olduğunda, 6-10 glikojenden glikoz üretilebilir, ancak bir kişi yememeye devam ederse, o zaman karaciğerde serbest amino asitlerden glikoz üretim süreci başlar. Bu gerçek bilim adamları tarafından bilinmektedir ve karaciğerimizin bu enerjinin üretilebildiği bir yer olduğu ve vücudumuzun kendi kendine işlev görebileceği bir yer olduğu sonucuna varabiliriz, çöplerden, çalışması nedeniyle vücudumuzda bulunan serbest elementlerden - bölünme meydana gelir ve yine yaratılış zaten tekrarlanıyor... Fiziksel aktivite yaparsanız, yani laktik asit üretirseniz, bu süreç süresiz olarak devam edebilir.

glukoneogenez Karbonhidrat olmayan elementlerden glikoz sentezleme işlemidir. Bu, vücudun hayati fonksiyonlarını destekleyen ana süreçtir - açlık ve yoğun efor sırasında glikoz üretimi. Bu süreç karaciğerde, adrenal bezlerde ve bağırsaklarda gerçekleşir - bilim adamlarının, yemeyen bir vücudun nasıl çalıştığını ve onunla neden her şeyin bu kadar iyi olduğunu anlamak için çalışması gereken bu süreçtir. Ve laktik asit üretimi ile uğraşıyorsanız, bu organlarda bu glikozu otomatik olarak ve sürekli olarak sentezlemeye yetecek kadar element vardır. Bu nedenle, fiziksel aktivite önemlidir ...
Yemek yemeyen ve yemeyen birinin vücudu arasındaki fiziksel aktiviteye tepki olarak fark: Vücut laktik asit ürettiği için egzersizden sonra ağrı hissedersiniz. Üretimi vücudun ihtiyaçlarını aşarsa, kaslarda depolanır, kaslar onu kendilerinden alamazlar - ve ikinci gün egzersizlerin imkansız olduğu için bu başarısızlığı ağrı sinyalleri olarak hissedersiniz. Ve çalıştığımda, ikinci gün hiçbir şey hissetmiyorum. Sadece vücudum, kas büyümesi ve vücudun yaşamı için ihtiyaç duyduğu kadar laktik asit üretiyor. Ve yiyicide, yiyeceklerin "sindirimi" sırasında yükten hala laktik asit oluşur. Ve bir kişinin spor salonunun önünde yediği, sonra demir çektiği ve eve geldiğinde - tekrar yediği - tüm bu durumlarda m-asit, çok büyük miktarlarda, minimum maliyetle (ihtiyaçlar) üretildi. Kaslarda biriktiği ortaya çıktı - bu ağrı yaratır. Bu başka bir motivasyon, egzersiz yapın ve fitness yapın - daha fazla egzersiz yapabilir ve 2-3 kat daha hızlı kas kazanımı elde edebilirsiniz, böylece günde 2 kez egzersiz yapmanıza izin verme, günler arasında ara vermeme fırsatı.
Gıdadaki gıda katkı maddesi E270, laktik asittir. E200'den E299'a kadar olan katkı maddeleri, ürünü mantar ve bakteri oluşumundan korumak için kullanılır. Genel olarak, bunlar kimyasal stabilizatörlerdir. Görünüşe göre m-asit vücudunuzda muhafazakar. Yani, bilim adamları, ürünün bozulmaması için bir çözüm buldular - buna m-asit eklemek gerekiyor. Ayrıca sizi kurtarabileceği, sizi koruyabileceği, yani vücudun yaşlanmasını durdurabileceği ortaya çıktı - laktik asidiniz.
Özetlemek gerekirse: glikoz, protein ve karbonhidratlardan gelir, protein, glikozun amino asitlerden elde edildiği bir hammadde görevi görür. M-asit glikozdan gelir ve glikoz m-asitten gelir, protein m-asittir. Glikoz dışarıdan besinlerle alınmadığında karaciğerde üretilir. Vücudun bu özel moddaki çalışması, doktorlar ve biyokimyacılar tarafından, yani vücuda ürün atılmadan incelenmelidir. Artık m-asit'in sadece yiyeceklerden değil, aynı zamanda vücudun kendi içinde bağımsız olarak meydana gelen başka şekillerde de oluştuğunu anlıyoruz. Bunu anlayarak amino asitler vb. hakkındaki görüşlerinizi değiştirebilirsiniz. gıdaların emilmesinden almak zorunda kaldığımız bir şey.

GIDA DEĞİL KRİTERLER

Ebediyete giden insan her zaman başı ve sonu belli olan yolda yürüyecektir ama bu yolda her zaman düzgün olmayacaktır. Ve bir kişi bu yolda yürüdüğünde, bu yolda olanları da değerlendirmeniz gerektiği ortaya çıkıyor ve bu tür insanların belirli dereceleri olduğunu anlamanız gerekiyor - biri bir yıl yemek yemeyebilir, biri yılda bir kez yer. Ayda haftada bir epeyce yemek yediklerinde, bazıları yıllardır hiçbir şey yememişken... Hepsinin nefessiz olmadığı, birçoğunun fakir yiyici olduğu açık, ama bu tür insanlar zaten nefes nefese olduğu kadar dinlenmeli. , Bağımlılığın bir kısmının üstesinden gelmeyi başardıkları için, bu da sizin için yararlı olduğunu söyleyebilecekleri anlamına gelir. Düşük yiyiciler bile, tıp yasalarıyla zaten çelişen insanlardır, onlardan bazı deneyimler öğrenilebilir.
Çoğu insan genellikle yemek yememe hakkında konuşan kişinin ne kadar yetkili olduğuyla ilgilenir, bu nedenle tam yemek yememe zamanı sorusu doğaldır - çünkü bir kişi kaynağa ne kadar güvenebileceğinizi bilmek ister. Şahsen, bir kişinin yemek yememe yolunda olup olmadığını belirleyebileceğiniz kriterlerim var. Bu gereksinimlerin tek doğru olduğunu ve gelecekte hala düzeltilmesi gerektiğini söylemeyeceğim, ancak bunları ifade etmek istiyorum. Sadece konuyla ilgili olanlar için geçerlidir, yani yemek yememe konusundaki mevcut teorik bilginize ve pratik deneyiminize (en azından az yemek yemeye) bir ektir. Yani konuyu az bilenler için bu kurallar yemek yemediğini veya yemekte fakir olduğunu beyan eden bir kişi hakkında bir değerlendirme işlevi görmez.
Ve böylece, kriterlerden biri ağırlıktır. Yemek yemeyen bir kişinin çok fazla kilosu olmamalıdır. Çünkü eğer vücudundaki gıdanın yararsızlığını anlarsa, o zaman gıda nedeniyle oluşan tortuların yararsızlığını da yeterince anlar ve bundan gayretle onları vücudundan uzaklaştırır. Sonuçta, aklı başında herhangi bir kişi, fazla kilolu olmanın sağlığa zararlı olduğunu anlar. Genel olarak, yemek yemeyen bir kişinin ağırlığı en az "boy eksi 115" olmalıdır, yani bir kişi 190 cm ise, ağırlığı 75-78 veya daha az olmalıdır, yani 90 değil, orası kesin . İkinci kriter deri altı yağlanmadır yani bir kişinin yeterince fazla miktarda yağı varsa bu onun henüz tam olarak temizlenmediğini ve yemekten dolayı içinde hala birikintilerin olduğunu gösterir.
Bir sonraki kriter, vücudun fiziksel durumu, yani yaptığı iştir. Yemek yemeyen bir kişi için fiziksel çalışmanın önemli olduğunu bir kereden fazla söyledim. Eh, yemek yemeyen bir kişinin en az 15 kez, yani tekmelemeden, tam olarak bir yaklaşımla - en az 15 kez yukarı çekmesi gerektiğini söyleyebiliriz. Şınav çekmeli, orada 40-50 kez sakince, zorlamadan. Bütün bunlar, bir kişinin kendisiyle meşgul olduğunu, sürekli bir yükü olduğunu söylüyor. Ve bir kişi ne kadar çok yemek yemezse, fiziksel formu o kadar güçlü olur. Yan sunakları yediği ve herkesin kendi normları olduğu açıktır, ancak yemek yememe konusundaki ilerlemenin artması gerekirdi.
Diğer bir kriter ise esnemektir. Bir insan ne kadar çok yemek yemezse, o kadar esnek olur, çünkü temiz bir vücuda sahip olmak, otomatik olarak vücudu esnetmeye istekli olmayacaksınız - peki, yogayı düşünün, esneme hakkında ... Zayıf bir insan, bir çocuk - daha esnek bir vücuda sahiptir, tam tersi - kiloyla vücudunu çekmek bile istemeyen şişman bir kişi. Dolayısıyla bu da bir ölçüt olarak alınabilir, tabii ki çok da önemli değil... ve yoganın yemek dışı için bir ölçüt olmadığı açık ama eğer varsa, o zaman bu diğer tüm kanıtlar için ekstra bir göstergedir. gıda dışı veya düşük gıda.
Daha önemli bir kriter de psikolojik durumdur. Yemek yemeyen bir kişi neşeli olmalı, depresyon ve ilgisizlik olmadan olmalı, genel olarak hayatı tüm tezahürlerinde sevmelidir. Ayrıca, az yiyen bir kişinin kesinlikle esnek bir zihne sahip olması gerektiğini düşünüyorum, çünkü bir kişinin hayatında yiyecek eksikliğine gideceği yolda, zekanın çok güçlü bir şekilde gelişeceği birçok entelektüel problemle karşılaşacaktır. karar versinler diye. Çünkü aslında, bu dünyadaki birimler tarafından verilen görevi yerine getirecektir.
Bir sonraki kriter, yaşamın dış biçimidir. Bu yolu seçen bir kişi - çok rahat ve minimalist yaşamalı, yani çevresinde gereksiz hiçbir şey olmamalıdır. Bu, pathos olmadan böyle bir yaşamın yolundan gelir, çünkü bu bencilliktir, yani, sadece kıyafetlere değil, aynı zamanda çevreye, iletişim kurduğunuz kişilere, rahatlık için her şeye uygulanan feng shui'dir. duygusal bir durum - ve gereksiz hiçbir şey, yaşam için minimalizm ... Böyle bir insan, ihtiyaç duymadığı bir şey için çok az enerji harcar. Bu nedenle yemek yemeyen kişinin hareketlerine dikkat edin, minimalist olmalıdır.
Ve bir kişiyle yakından iletişim kurmadan kontrol edilmesi zor olan son şey, yemek yemeyen bir kişinin hayatındaki minimum sudur. Bu uzun bir konu şimdilik böyle bir kişinin az su çekmesi gerektiğini yani emmesi mümkün ama yeterli olmadığını söyleyeceğim.

Prano-yiyen, gıdaya olan uyuşturucu bağımlılığı ile baş edemezse, fizyolojik olarak yemeksiz yapabildiği zaman bile, her zaman yemek yemek isteyecektir. Yiyeceklerdeki uyuşturucu bağımlılığından ve herhangi bir uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak için, kendiniz üzerinde, yani bilinciniz üzerinde, yani kendi kişisel gelişiminizin uygulanması üzerinde uzun ve tutarlı bir çalışmaya ihtiyacınız var. Aksi takdirde, fizyolojik olarak beslenmeden bağımsız hale gelseniz bile, psikolojik olarak prano-yemek yiyemezsiniz. Bu arada, doğumdan itibaren bir kişi, uzun süredir meyvecilik veya prano yiyen bir annenin sadece anne sütüyle besleniyorsa ve bu beslenmeyi hayatının on ila yirmi yılına kadar sürdürürse, kural olarak, artık gerekli değildir, o zaman anında su ile prano yemeye geçebilir ve sonuç olarak su içmeyi bırakmak ağrısız olur. Bunun nedeni, böyle bir kişinin vücudunun beslenme nedeniyle enfeksiyona duyarlı olmamasıdır, yani böyle bir kişinin vücudunun temizlik-detoksifikasyona ihtiyacı yoktur. Bu, yalnızca kemosentez ve fotosentez süreçlerinin hayati aktivitelerini anında ve tamamen sağlamasına izin verir. Kemosentez, hayvanın solunum sırasında elde ettiği nitrojen ve oksijen tüketiminin yanı sıra nitrojen ve oksijenin kimyasal dönüşümüne ve nitrojen ve oksijenin eski Fructorian'ın simbiyotik bağırsak mikroflorası ile etkileşimine dayanır. Doğal olarak, bir meyvenin simbiyotik bağırsak mikroflorası sağlıklıdır ve vücuda hayati aktivitesinin ürünleri olan gerekli maddeleri ve mikro elementleri sağlayabilir ve simbiyotik bağırsak mikroflorası sadece proteinler, yağlar ve karbonhidratlarla beslenmez. çiğ bitki gıdalarında bulunur, aynı zamanda azot ve oksijen tüketiminde de bulunur. Aslında, pranoedanın simbiyotik bağırsak mikroflorası, tıpkı pranoedanın kendisi gibi nitrojen ve oksijenle beslenir.
Böylece, prano yiyicinin vücuduna, onun için gerekli tüm maddeler ve mikro elementler sağlanır ve prano yiyici için enerji kaynağı solunumdur. Ancak, prano-yiyici için sadece solunum bir enerji kaynağı değildir ve fotosentez de bu rolü oynar. Modern bir insanın enfekte bir organizması bile güneş ışığı ile temas ettiğinde bazı vitaminleri sentezleyebilir ve sağlıklı bir fruktoryan organizma ile fotosentez, vücuda kemosentez ile birlikte enerji sağlayabilir. Ancak, fotosentez eksikliği, insan vücudunun tüm besin maddelerini yalnızca fotosentez yoluyla elde edememesidir ve bu, meyveli-prano-yiyicinin vücudundaki biyokimyasal süreçlerden kaynaklanmaktadır. Ancak, fotosentez ile birlikte kemosentez, prano-yiyicinin vücuduna enerjinin yanı sıra gerekli tüm maddeleri ve mikro elementleri tam olarak sağlayabilir. Ama artık yemek yemeyen ve su tüketmeyen bir prano-yiyici olursanız eğlence başlıyor.
Solunum organlarınız yavaş yavaş işlevlerini daha az ve daha az ölçüde kullanmaya başlar ve zamanla solunum işlemlerini tamamen durdurur ve yaşamaya devam edersiniz. Ama hangi nedenle? Bunun nedeni, herhangi bir hayvanın vücudunun, fotosentez ile birlikte vücudun hayati aktivitesini sağlayabilen, tıpkı kemosentezin vücuda fotosentez ile birlikte enerji sağlayabildiği gibi, cilt solunumu ile donatılmasıdır. Cilt beslenmesine geçişinizin başlangıcında, solunumunuz hem kendini solumayı hem de vücuda nitrojen ve oksijen tedarikini gerçekleştirir. Ancak vücut prano yemeye başlar, yavaş yavaş ideal olarak temizlenir ve nefes alma ihtiyacı basitçe gereksiz hale gelir. Fizyolojiyi biliyorsanız, vücut yalnızca vücutta yiyecek ve suya sahip olduğunda ve yiyecek ve suyun işlenmesiyle ilgili süreçler ve ayrıca dönüşümünün ürünleri olduğunda solunum kullanır.
Prano-yiyicinin vücudu, yiyecek ve suyun dönüşümünün tüm ürünleri vücuttan tamamen atılacak şekilde temizlenirse, özellikle nefes almak için solunum süreçlerini kullanmayı bırakacaktır, ancak devam edecektir. Solunumu besin ortamı olarak kullanın, çünkü böyle bir prano-yiyicinin vücudunun hala oksijen ve nitrojen dışında beslenmesi gerekir. Prano-yiyen bir vücut, kural olarak, beş ila on yıllık prano-yemekten sonra solunumu solunum olarak kullanmayı bırakır. Şimdi, prano yiyicinin vücudu sadece kemosentez nedeniyle solunum kullanır, ancak şimdi cilt beslenmesi uyanmaya başlar, bu prano yiyici solunumu gıda olarak kullandığında etkisizdi. Deri beslenmesi, hayvan vücudunun elektromanyetik radyasyonu ile etkileşime giren dış ortamın elektromanyetik radyasyonu ile beslenmedir ve bir prano-yiyicinin vücudunda meydana gelen biyokimyasal ve biyofiziksel süreçler, elektromanyetik radyasyon yardımıyla, ayarlama yeteneğine sahiptir. vücudun tüm gerekli süreçlerinin yanı sıra hücreleri yenilemek ve özellikle pranoed organizmanın büyümesini ve gelişmesini sağlamak. Zamanla, kemosentez prano-yiyici için gereksiz hale gelir, çünkü cilt beslenmesi ve fotosentez, prano-yiyiciye enerjinin yanı sıra gerekli tüm besinleri ve mikro elementleri tam olarak sağlayabilir hale gelir.
Zamanla, fotosentez prano yiyici için gereksiz hale gelir ve bu, prano yiyicinin vücudunda meydana gelen biyokimyasal ve biyofiziksel süreçler yoluyla, prano yiyiciye tam olarak enerji sağlamaya başlayan dermal beslenme daha da geliştikçe olur. yanı sıra gerekli tüm besinler ve eser elementler. Şimdi, prano-yiyici, sadece yiyip içmez, aynı zamanda nefes almaz ve fotosentez işlemlerini de kullanmaz. Böyle bir prano-yiyen, mutlak bir prano-yiyen diyebiliriz. Bu arada, eğer çocuğun annesi mutlak bir prano-yiyici ise, çocuğunun anne sütüne ihtiyacı olmadığı gibi, yemek, su, nefes ve fotosenteze de ihtiyacı yoktur. Bu çocuğun ideal olarak temiz bir vücudu vardır ve rahimde bile, tamamen fizyolojik olarak cilt beslenmesi için yeteneklerini geliştirir ve doğum sırasında, yaşamını sürdürmek için nefes alması gerekmediğinden, ilk bağımsız nefesi almaz. Aslında, tüm bebekler doğum sırasında nefes almazlar çünkü nefes almak, yemek ve su gibi doğal değildir. Ancak, modern bir annenin çocuğu nefes almaya başlamazsa, bedeni saf bir organizma olmadığı ve nefes almadan, ayrıca yiyecek ve su olmadan yapamayacağı için doğal olarak ölüm onu ​​bekler.

Vkontakte topluluğu.

Işığın enerjisiyle yaşam

Interfax Vremya muhabiri, mide yoluyla yemekten kaçınma yöntemini geliştiren ve iki yıl boyunca dört günde bir sadece 100 gram yiyecek alan araştırmacı Alexander Komarov ile tanıştı. Aynı zamanda, A. Komarov hiç bir deri bir kemik, bir deri bir kemik kalmış veya aşırı derecede zayıf görünmüyor. Ona göre kendini harika hissediyor ve enerji dolu.

- Alexander Viktorovich, sıradan yiyeceklerden kaçınmak insan fizyolojisine aykırı değil mi?

Mümkün değil. Aksine, modern insanın yediği miktar fizyolojisine yabancıdır. İnsanlarda üç tür besin vardır: deri, akciğer ve mide yoluyla. Şu anda, ana yiyecek türü mide yoluyla yemek, ardından akciğerler yoluyla yemek ve sadece son sırada deri yoluyla yemek. Ama bu temelde yanlıştır.

Antik çağlardan beri, insan beslenmesinin ana türü, gıda veya maddelerin dışarıdan deri yoluyla, ayrıca akciğerler yoluyla ve en son mide yoluyla özümsenmesi olmuştur. Çok az ve çok yiyen insanları karşılaştırın. Oburlarda sindirim sistemi organlarının kuvvetlice gerildiği, kalınlaştığı ve deforme olduğu iyi bilinmektedir.

Ancak yenen tüm gıdaların bolluğuna rağmen, tüketilen gıdanın sadece yaklaşık %1,5'i vücut tarafından emilir, geri kalanı dışkı şeklinde atılır veya vücuda yerleşen bir atıktır. "Küçüklerde", sindirim organları küçülür, düzleşir ve yenen yemek 15-20 dakika sonra bağırsaklardan çıkarılır. Aslında kişinin mideden besinleri çok küçük miktarlarda alması gerekir ve bu miktarın tamamının vücut tarafından tamamen emilmesi sağlanabilir.

- Akciğerler ve deri yoluyla beslenme nedir?

Akciğer beslenmesi vücudumuzu temizlemek için gerekli maddelerin havadan emilmesidir. Mide yoluyla çok fazla yabancı madde aldığımız için vücut sistemi onları çıkarmaya çalışır. Solunan oksijen kan dolaşımına girer ve gereksiz maddeleri "yakar" ve omurilik tarafından üretilen kırmızı kan hücreleri sayesinde "cesetleri" çıkarılır.

Vücut kesinlikle toksinlerden arınmış olsaydı, ideal olarak, kırmızı hücre üretimi tamamen durdu ve insan kanı sadece mavimsi bir renge sahip olan lenfti.

Deri yoluyla beslenme, şu ya da bu şekilde, modern insan-oburluğunda gerçekleşir, ancak olabileceğinden çok daha az üretkendir. Bu tür yiyecekler mide yoluyla yiyecekleri neredeyse tamamen değiştirebilir veya ikincil, "yedek" hale getirebilir. Bir kişinin su da dahil olmak üzere gerekli tüm maddeleri çevreden almasını ve elbette onu yemek ve yemek pişirmek için harcamaktan kurtarmasını sağlar.

Belki bu ifade inandırıcı gelmeyebilir, ancak gerçek bir gerçektir - belirli yöntemleri izleyen bir kişi mideden yüzlerce kat daha az yiyecek alabilir ve çok daha iyi hissedebilir.

- Ve yine de insanlar açlıktan ve susuzluktan ölüyor ...

Deri yoluyla beslenmeye geçiş birdenbire değil, yavaş yavaş gerçekleşmelidir. Ayrıca geçiş tekniğini de bilmeniz gerekir. Açlıktan ya da susuzluktan ölen insanlar bunu nasıl yapacaklarını bilmiyorlar ve gıdadan mahrum kaldıkları için büyük ihtimalle olağanüstü koşullardalar. Korkunun varlığı, yaklaşan sorun, çaresizlik, onlardan büyük miktarda enerji alır ve bu da durumlarını ağırlaştırır.

Bizim durumumuzda, bir kişi gönüllü olarak mideden yemek yemeyi reddetmeye karar verir, vücudunu yavaş yavaş buna adapte eder. İlk hafta, sadece yarım gün, sonraki hafta - bir gün, sonra - 1.5 gün yemek yemiyor. Böylece yavaş yavaş, yiyecekleri tamamen reddedebileceği, ancak ara sıra kendini suyla doldurabileceği gerçeğine geliyor.

Sindirim organlarının bozulması uzun bir süre içinde gerçekleşti ve fiziksel beden mevcut beslenme sistemine dönüştü. Görevimiz, vücudun eski zamanlardan beri içinde ne olduğunu hatırlamasını sağlamaktır.

- Anladığım kadarıyla yemeği tamamen reddetmedin. İki yıl boyunca, diyet sadece 100 gram yemek olmasına rağmen hala dört günde bir yediniz ... Neden?

Gerçek şu ki, tamamen cilt yoluyla beslenmeye geçen bir kişi olağandışı özellikler kazanır. Görme ve işitme duyusu sadece keskinleşmekle kalmaz, diğer insanların düşüncelerini duymaya başlar, hatta istemsiz arzuları yerine getirilir. Bu tür fırsatlara çok hazırlıklı olmak gerekir, çünkü insanlar arasında "çok fazla odun kırabilirsiniz". Bu nedenle, ilk başta yemek yemeyi tamamen reddetmeye karar verdim, geri dönmeye karar verdim ve kendimi her dört günde bir 100 gram yemekle sınırladım.

Bu arada, açlıktan ölmek üzere olan mühendis Manek'in sağlık durumunu gözlemleyen önde gelen Hintli nörolog Sudrikh Shah, vücudun böyle bir adaptasyonu sürecinde, görünüşte sorumlu olan beynin ön lobunun aktive edildiğini dışlamaz. parapsişik aktivite için. Aynı zamanda, hipotalamus, hipofiz bezi, medulla oblongata dahil olmak üzere beynin diğer tüm kısımları herhangi bir değişikliğe uğramaz.

- Güneş ışığının bir insanın aktif varlığı için gerekli tüm maddeleri taşımasını nasıl açıklarsınız?

Güneş ışığı ve uzak yıldızların ışığı, eşleştirilmiş temel parçacık sistemlerini (parapositronium ve orthopositronium) taşır. Bu parçacıklar, vücut hücrelerinin parçacıkları ile rezonansa girebilir ve insan beslenmesi için gerekli tüm kimyasal elementleri oluşturabilir. Yani "fabrika" kişinin kendisinde, derisinin hücrelerinde bulunur.

Genel olarak, Evrende bir tür yiyecek vardır. Bu, maddenin veya enerjinin yeniden dağıtılmasıdır. Daha yüksek enerjili tüm sistemler, daha düşük enerjili sistemleri emer ve böylece kütlelerini ve enerjilerini arttırır. Kişi de öyle. Ya enerjiyi emer ve gelişir ya da kaybeder ve ölür. Doğal seçilim gerçekleşir ve en uygun olan hayatta kalır. İnsan, çevremizdeki dünyanın tüm canlı ve cansız sistemleri gibi, ancak beslenme yardımı ile gelişebilir. Kütle veya enerjide bir artış olmadan, sistemlerin gelişimi olamaz.

- Çoğu insan kilolarını azaltmaya çalışır. Ancak aktif olarak yaşamak için vücut ağırlığı ile doğrudan ilgili olan enerjiye ihtiyacınız var ...

İnsan, Evrenin herhangi bir canlı sistemi gibi, belirli anlarda kapanabilen veya açılabilen evrensel bir sistemdir. Gerçekten de, enerjide bir artış olmadan, herhangi bir sistem er ya da geç parçalanacaktır. Bu nedenle, çeşitli yöntemler uygularken, soru bir kişinin ağırlığını azaltmak değil, fiziksel vücudunun hacmini azaltmak (kiloyu ve buna bağlı olarak enerjiyi korurken) hakkında olmalıdır.

Bu nedenle, biz "güneş yiyiciler", yetersiz beslenmiş insanlara benzemiyoruz. Kilonuzu büyük ölçüde kaybetmek, enerjinizi "atmak" anlamına gelir. İnsan vücudu gevşek değil, küçük bir çocuğun vücudu gibi yoğun olmalıdır.

- Diyeti değiştirirken, bir kişinin iç sistemlerinde bir dengesizlik meydana gelir, bu hastalığa yol açmaz mı?

Başka bir diyete doğru, pürüzsüz, şiddet içermeyen bir geçişle dengesizlik oluşmaz. Acı, hastalık hissettiğimizde, vücut hücrelerinin iki sistemi arasındaki potansiyel farkı, yani aralarındaki eşit olmayan enerji dağılımını hissederiz. Işığın enerjisi deriden beslendiğinde, aksine enerji düzleşir. Bu arada yogileri ve çakraların enerjisini artırmaya dayalı oryantal yöntemlerle tedavi yapan herkesi hatırlayalım.

İstatistiklere göre, kesinlikle bu insanların tamamı kanserden ölüyor. Bu neden oluyor? Çakralar - artan enerjiye sahip düğümler - fizyolojik olarak insan vücudunda bulunur. Çakralarda zaten yüksek enerji vardır (kan damarları ve sinir uçları bölgelerinde kalınlaşır) ve insanlar çeşitli teknikler kullanarak bunu daha da arttırırlar. Belirli hücreler arasındaki potansiyel fark %75'e ulaşırsa kanser hücrelerinin oluşumu başlar.

Kanser tedavisi için hücrelerin enerjisini artıran hem masaj hem de radyasyon kullanılır. Ancak onları beslemek, yani enerjiyi hizalamak, hasta ile sağlıklı arasındaki potansiyeli azaltmak için sadece hastalıklı bölgeyi değil, komşu sağlıklı hücreleri de ışınlamak gerekir. Daha sonra hastalıklı hücreler bariyeri aşabilecek ve "güçlerini" diğer hücrelere verebilecek, yani çözülebilecek.

Böyle bir durumda, kişi vücudun belirli bir bölgesinde acı verici hisler yaşar. Yani vücuttaki diğer hücrelerle birlikte. Tesviye, yumuşatma, enerjide genel bir artış gereklidir. Ve cilt beslenmesi vücudu sağlıklı, temiz ve güçlü kılmanın bir yoludur.

- "Güneş yiyen" olabilecek biri var mı?

Fizyolojik olarak evet. Bir kişinin güçlü bir arzusu, güçlü bir eylem dürtüsü varsa, o zaman mideden yiyecek almakta kendini sınırlayabilir ve homo sapiens için doğal olan orijinal diyete geçebilir. "Güneş yiyenlerin" olağanüstü bir şey olduğunu düşünmeyin. Avustralyalı Jasmukhin, güneş ışığına geçiş deneyimi hakkında bir kitap yayınladı. Destekçilerinin sayısı şimdi birkaç bin kişiye ulaşıyor. Teknik bir kişi için acı verici değildir, vücut doğal beslenmeye geri dönmek ister ve ne zaman ve ne yiyeceğini ve ne zaman yemekten kaçınacağını kendisi sorar.

“Fakat gelişmiş uygar ülkelerde yemek pişirme her zaman kültürün bir parçası olmuştur. Güneş enerjisine geçiş, birçok harika geleneğin ortadan kalkmasına yol açacak ...

Hayır, daha çok yeni bir gelişme aşamasında eski kültüre dönüş. Aden'i, Aden Bahçesini ve insanlığı bugünkü durumuna getiren o fitne elmasını hatırlayın. Geçen zaman içinde, bir kişi sadece alçaldı, normal durumdan daha da ileri gitti, ona sadece rüyalarda geri döndü. Ve farklı zamanlarda yemek pişirmek gerçekten kültürün bir parçasıydı ve toplumun bozulmasıyla birlikte değişti.

Antik çağda yemeğin hazırlanması ve alınmasındaki tüm eylemlerin anlamı farklı bir anlam taşıyordu. Yemekleri özel kurallara göre pişirmek enerjisini bir üst seviyeye çıkardı. Yemek yemek için bir ortam yaratmak aynı zamanda kişinin enerjisini ve besin alımına uyumunu da yükseltir. Yemek öncesi dua, kişinin konsantrasyonundan başka bir şey değildir. Konsantrasyon ne kadar yüksek olursa, gıdanın sindirilebilirliği o kadar yüksek olur. Eski zamanlarda, insanlar çok küçük miktarlarda yediler ve tam asimilasyon için şimdikinden çok daha fazla zaman ayrıldı.

Birçok eski kültürden insanlar yemek yeme sürecinden keyif aldılar. Ve şimdi, bir kişi için tamamen uygun olmayan, enerjiyi azaltan ve erken ölüme yol açan büyük miktarda bir maddeyi hareket halindeyken yutmak gibi. Sonraki boşaltma, sistem aşırı yüklenmesinin, yenen aşırı hacmin bir göstergesidir.

Bu nedenle, mide yoluyla gıdanın kısıtlanması doğal olarak yaşam beklentisinin artmasına neden olur. Dünya çapında çeşitli bilim merkezlerinin sayısız deneyi, basit bir şekilde sınırlı beslenmeyle bile bunu doğrulamaktadır.

Alexander Komarov

Yiyecek veya içecek olmadan bir yaşam tarzı yaşayın

Atmosferden enerji merkezleri (çakralar), akciğerler ve deri yoluyla nefes alıyorum ve yiyecek alıyorum. - diyor Zinaida Baranova. - Şaşırma. Güneş ışığı temel parçacıkları taşır. Vücut hücrelerinin parçacıkları ile rezonansa girebilir ve beslenme için gerekli tüm kimyasal elementleri oluşturabilirler.

Bir kişi böyle bir rezonans durumuna girerse, enerji merkezleri çalışmaya başlar. Mikro kozmosu makro kozmos ile etkileşime girer. Herkes bu yeteneğe sahiptir. Ancak insanlar yemek, kötü işler ve düşüncelerle o kadar cüruftur ki, bu yetenek pratik olarak kaybolur.

90'ların başında şans eseri elimde "Bhagavad - Gita" kitabı vardı. O zaman sadece birkaç sayfa okudum, Tanrı'nın enerji olduğunu anladım ve bana eziyet eden sorular: Tanrı nedir, O nasıl aynı anda her yerde ve her şeyde olabilir, her şeyi görmek ve bilmek, aydınlandı.

Özenli sistematik çalışma İncil'i kavramaya başladı. Bu zamanda Kafkasya'nın eteklerinde sessizlik ve yalnızlık içinde yaşamak çok faydalıydı. Müjde'yi birkaç kez okudum, ruhsal çalışmayı kırsalda yaşayan bir kişinin en çeşitli fiziksel emeğiyle değiştirdim. Aynı zamanda A. Klizovsky'nin "Yeni Çağın Temelleri", Agni Yoga, "Kaynak" serisi kitaplarında ustalaştı.

Kendim üzerinde aktif çalışma, Ekim 1993'te, "Evrenin Yüksek Aklının Dünya Halkına Çağrısı" nı okuduktan sonra et yemeklerinden vazgeçtiğimde başladı. Ormanın kenarında yaşarken, neredeyse tüm yıl boyunca yetişen yeşilliklerden sebze, meyve, salata yiyebilirim.

Malakhov'un "Kendini İyileştir", v.1 kitabında önerilen tüm vücudu temizleme yöntemlerini "yaşadım". Aynı zamanda, P.K. Ivanova'nın sertleştirme-eğitim sistemini kullandı: soğuk su dökmek, ilkbaharın başından sonbaharın sonlarına kadar yalınayak yürümek, Doğa, Ruhları ve Melekleri ile birlik.

Evet, benimle ilgilenenler Doğanın Ruhları ve Meleklerdi ve insanlara hizmet etme çabama karşılık, sağlığımı iyileştirmeme yoğun bir şekilde yardımcı oldular. Karaciğer, pankreas, mide, bağırsaklar, periton ve mesanenin parçalarını çıkarmak için enerji (boşluk) operasyonları yapıldı. Enerjik bir kalp ameliyatı da vardı, ardından çalışmasında normdan sapmaları hissetmeyi bıraktım, bu beni çok daha önce endişelendirdi (kardiyovasküler sistemin durumu nedeniyle 2. grubun engelli bir kişisiydim).

Tam bir güvenle Yüksek liderlikle ilişki kuruyorum ve tamamen sakindim, üzerimdeki şifa eylemleri hakkında yukarıdan bir farkındalık aldım.

İyileşmenin kendi başına bir son olmadığı, ancak insanlara yardım etmek için daha fazla güce sahip olmak, zamanımızın özellikleri, Ateş Vaftizinin zamanı hakkında bilgi taşımak için onunla meşgul olduğu vurgulanmalıdır. Birçoğu onun hakkında çeşitli manevi ve dini literatürde okudu. Bu, Kıyamet, Biçim Değiştirme, Yeni Çağa Geçiş dönemidir. İlahi Ateşle Ateşli vaftiz dönemi çoktan başladı. Bunu günlük yaşamda, insanların ruhsal ve fiziksel durumunda keskin bir bozulma nedeniyle, iç ve dış çatışmaların alevlenmesinde görüyoruz.

Alev Bekçileri Cemiyeti'nin bir üyesi olarak, insanlara, Toprak Ana'ya ve üzerinde var olan her şeye "Sözlü Sözün Bilimi"ne göre Hıristiyan duaları ve emirleriyle yardım etmeye çalıştım.

Çok fazla ruhsal öz eğitim yaptı, çeşitli dünya öğretilerinden ve dinlerinden bilgi aldı.

Ruhsal ve fiziksel arınma sürecimde sadece fiziksel değil, aynı zamanda enerji bedenleri de dönüştü. Yedi ana çakra faaliyetlerini yoğunlaştırdı ve diğer enerji merkezleri tutuşmaya başladı.

Akciğer merkezlerinin ateşlenmesi, yukarıdan gelen tavsiye üzerine, su-et suyu diyetini test etmeyi mümkün kıldı. 1997 yılı Temmuz-Ağustos aylarında 40 gün sürmüştür. İlk 14 gün boyunca ağırlık 7 kg azaldı. Daha sonra ağırlık sabitlendi. Bu tür beslenmenin tüm süresi boyunca, devlet güçlü ve verimliydi. Aynı zamanda, akciğerlerin dönüşümü, dönüşümleri başladı.

Üç yıl sonra, 26 Mart 2000'de, yemeksiz ve 18 Nisan'da susuz yaşamaya çalışmak için yukarıdan bir tavsiye verildi.

Yemeksiz yaşamaya geçiş bana tanıdık geldi ve kolayca uyum sağladım. Ancak susuz yaşam zorlukla verildi: tükürük bezlerinden toksinlerin salınması sonucu vücuttaki titreşim, halsizlik, ağız kuruluğu ile birlikte vücudun hücrelerinde derin temizlik başladı.

Deride soyulma ve "sivrisinek ısırığı" şeklinde emisyonlar da vardı. Bu durum yaklaşık bir buçuk ay sürdü. Yalnızca Öğretmenlere olan tam güven bana güç ve dayanıklılık verdi.

Ve bir şey daha: Akciğerlerin dönüşüm-dönüşümünün bir sonucu olarak içmeden yaşamak mümkün oldu, havadaki nemi özümseme yeteneği kazandılar.

Şimdi bu benim yaşam tarzım. Ben sadece deneyimimi sizinle paylaşıyorum. Ve herkesin bu fırsata sahip olduğuna özellikle dikkat çekmek istiyorum, ancak özel olarak merkezler açmaya gerek yok, hiçbir şeyi zorlamaya gerek yok. Bir kişinin dönüşümde şu veya bu adımı atmaya hazır olup olmadığını yalnızca En Yüksek Öğretmenler belirleyebilir. Görecekler ve yardım edecekler...

Baranova'nın vücudu kesinlikle sağlıklı. İçinde sadece mucize denebilecek bir çalışma var. 70 yaşında, 2. grubun engellisiydi ama bugün tamamen sağlıklı. Basınç 120 ila 80, dişler mükemmel durumda, solunum normal insanlardan 2 - 2,5 kat daha yavaş, vücut ısısı 36 dereceye yükselmiyor. Ek olarak, Zinaida Grigorievna'nın gövdesinde, artan bir silikon içeriği kaydedildi - iki standart yerine otuz birim.

Zelinograd bilim ve tıp merkezinde Baranova, merkezin genel müdürü kmn Alexander Semeniy tarafından muayene edildi. Elektromanyetik sinyallere göre, 32 ölçümün tümü için Baranova'nın sağlık durumu NORMAL'dir. Sekiz yıllık çalışma için 5,5 bin hasta muayene edildi. Böyle bir sağlık sadece dördünde bulundu.

Zinaida Grigorievna, bir dizi kalp hastalığına sahip engelli, yıpranmış yaşlı bir kadındım: iskemi, taşikardi, anjina pektoris, - diyor. - Ayrıca görme sorunları vardı, siyatik işkence gördü.

Bir şekilde kurtulmak için hemen hemen tüm sağlığı geliştirici yöntemleri denedim: vejeteryanlık, kontrast prosedürleri, sertleştirme. Daha sonra 40 gün boyunca sudan oluşan bir diyetle yaşadı. Ve muhtemelen, temelde yeni bir ruhsal gelişim düzeyine yükselmiştir. 26 Mart 2000'de yukarıdan bir ses bana yemek yemememi tavsiye etti. Denedim. 24 gün sonra aynı ses, "Şimdi suyu bırak" dedi. Reddedildi. En zor kısım, vücudun yeniden yapılandırılmasının ilk, en acılı ve fırtınalı aşamasının devam ettiği ilk bir buçuk aydı, - Zinaida Grigorievna devam etti. - O zaman zayıflıktan zar zor hareket edebiliyordum. Eklemler ağrıdı, ciltte garip döküntüler belirdi. Vücudumda, muhtemelen yeni enerji merkezlerinin açılmasıyla bağlantılı bir tür titreşim hissettim. İç organlar, özellikle akciğerler ve mide-bağırsak yolu, yavaş yavaş dönüştürülmüştür.

Zinaida Grigorievna, sindirim organlarım şimdi olduğu gibi korunmuş durumda, - diyor. - Hiç körelmediler ve gerekirse yiyecekleri kabul edebilir ve işleyebilirler. Ama neden? Birisi bir boğa yiyebilir, ancak etten gelen değerli maddelerin sadece küçük bir kısmını özümseyecektir. İhtiyacım olan her şeyi doğrudan çevredeki alandan alıyorum. Enerji merkezlerim saf enerjiyi emiyor. Ve cildin gözenekleri ve dönüştürülmüş akciğerler vücuda havadaki nemi sağlar. Hayati mikro besinler de havadan gelir.

Zinaida Baranova

Besin piramidinin basamaklarını tırmanırken neye benziyordu? Nasıl başladı? Ve bu süreç ne kadar sürdü?

Geçişim 2 yıl sürdü. İlk önce, çok miktarda gıdadan, sonra etten, daha sonra sadece çiğ gıdadan reddetme. Ve sonra aniden cehalete geçti.

Hangi zorluklarla karşılaştınız ve bunları nasıl çözmeyi başardınız?

İnsanların yol boyunca zorluklarla karşılaştığını duydum. Garip gelebilir, ama hiç zorluk yaşamadım. Neyi ve neden yaptığımı biliyordum. Zihnim zaten bu evrimsel sürece hazırdı. Benzer değişiklikleri ve dönüşümleri defalarca yaptı. Doğru, biraz farklı bir yöndeydiler. Zorluklar, neyle karşı karşıya olduğunuzu anlamamaktan kaynaklanır. Birçokları için bu geçişin karanlıkta gerçekleştiğini biliyorum. Sezgi tarafından yönlendirildiler. Her şeyi deneme yanılma yoluyla yaptık.

Benim durumumda, her şey farklı. Bu konuda, uzun süre zihnin nasıl çalıştığını, temel yasalarını, neden-sonuç ilişkilerini incelemem bana yardımcı oldu. Zihnin varlığımızı nasıl hipnotize ettiğini ve buna nasıl son vereceğini biliyorum diyebilirim. Bazı evrensel sırları çözdüğüme eminim. Gerçek şu ki, bilimsel bir yaklaşım da dahil olmak üzere herhangi bir inanç, mantığın temel hareket yasalarına dayanmaktadır. Ve bunlar incelenebilir ama bu toplumda ve kitaplarda öğretilmez. Akıl, insanı gerçekliğin kendisinden ayıran şeydir.

O bir tampon, ama gerçek değil. İnsanlarla ilgili sorun, tamponu incelemeleri ve bu verilerden diğer her şey hakkında spekülasyon yapmalarıdır. Bu yaklaşımın bir sonucu olarak dünyanın çarpıtılmış olarak algılandığını varsaymak mantıklıdır. Ve onun hakkında bildiğimiz her şey, dünyayı değil, yalnızca mantığın yasalarını yansıtır. Bunu en derin düzeyde idrak ederek, çocukluğunuzdan beri size dövülmüş olan fikirlerden kopmak hiç de zor değil. Aklına değil bedenine güvenmeye başladığında her şey yerli yerine oturuyor.

Vücut, önemsiz zihnimizin müdahalesi olmadan doğrudan hareket eder. Evet, beden zihinden gelen komutlarla ve genellikle aptalca ve yıkıcı komutlarla kontrol edilir. Ancak bu akış bozulursa ve tabiri caizse durursa, vücut kendi kendine "anlatacak", sadeliği ve minimalizmi öğretecektir. Benim aldığım yaklaşım bu. Ve özellikle yemek yememe konusunda ben de aynısını yaptım. Vücudumun her şeyi kendim yapmasına izin verdim. Aklım artık onun düşmanı değil. Yolculuğumun en başında, gerçek bir savaştı. Ama akıl vazgeçti. O artık bir hizmetçidir.

Yemek yememeye geçişte fiziksel aktivitenin önemli bir rol oynadığından bahsettiniz. Bize antrenmanlarından bahset. Ve omnivor diyet, meyvecilik, meyve suyu sıkma ve yememe egzersizlerinde herhangi bir fark var mı?

Şu anda, eğitimlerim şu şekilde gidiyor:
15 dakika - Gongfu - dokuz iplikli streç. 20 dakika - Tai Chi Chuan'dan eklemlerin gerilmesi ve hazırlanması için temel bir egzersiz seti. 20 dakika yoga. 30 dakika - bir kolda şınav, abs, tek bacakta ağız kavgası, kol kasları, sırt, göğüs ile kuvvet çalışması. 30 dakika - Tai Chi Chuan'ın temel egzersizi - "sütun". Ardından Chen tarzı formların tekrarı.

Farklı yeme “tarzları” ile vücut yük transferindeki temel fark, ertesi gün yemek yememe durumunda egzersiz sonrası ağrının olmamasıdır. Ve anlaşılması gereken bir yönü var. Herhangi bir yiyecek vücudun yoluna girer. Benim bakış açıma göre, ne yediğiniz önemli değil, meyve, sebze veya meyve suları. Bütün bunlar vücut için hiç gerekli değildir. Tüm bu sözde geçiş aşamaları, zihninizdeki ikna aşamalarıdır. Vücuda yararları açısından, hepsi işe yaramaz.

Siz bu satırları okurken vücudunuz çoktan şekillendi. Başka bir şeye ihtiyacın yok. Ve yememe yolunda harcadığınız tüm çaba, kendinizi böyle bir geçişin mümkün olduğuna yavaş yavaş ikna etme sürecidir. Gerçekten de insanların gıda ihtiyacı konusunda çok uzun zamandır beyinleri yıkanıyor. Ve herkes bunu alıp anlayamaz. Bazıları için, konunun özünü istikrarlı bir şekilde anlayacaklarsa, zaman alacaktır.

Bir kişi sırayla spor salonunda çok çalışmaya başlarsa ve yemek yemeyi bırakırsa (zaten yememeye geçtiğini hayal ederek) ne olacak?

Yemek yememe durumunda evrimin zihninizi, düşünme ve karar verme alışkanlıklarınızı da etkilemesi gerektiğine inanıyorum. Spor söz konusu olduğunda, spor salonunun olağan stresinin vücuda zararlı olduğunu anlamalısınız. Burayı ziyaret eden insanlar genellikle ne ister? Esas olarak kozmetik bir etki arıyorlar. Bir meta olarak bedene karşı bu tutum, insanların belalarından biridir. Bunu yapmanın hiç gerekli olmadığı yerlerde gerilirler.

Ortalama bir insan için spor standardı, yemek yemeyenler için geçerli değildir. Ve bu kütle veya güçle ilgili değil. Yemek yemeyen bir kişinin, sıradan bir kişiye kıyasla kilogram kütle başına daha fazla güç geliştirdiğine inanıyorum. Sıradan bir insanda kasları bir tür doku tümörüdür. Ve bir insanın doğru bir yaşam için ihtiyaç duyduğu güce sahip değillerdir. Nasıl itecekleri veya çekecekleri konusunda esnekliğe ve hafızaya sahiptirler. Ama bu güç değil. Gerçek güç, dövüş sanatları ve temellerinin incelenmesinde gelişir - büyük sınırın hareketleri. Böyle bir gücün gelişimi, bir kişiye hem gençlik hem de esneklik ve dayanıklılık verecektir.

Modern spor salonlarında ne yapıyorlar? Orada bir tür katil canavar pişiriyorlar. Tüm bu savaşçı ve savaş taklitleri... Savaş bitmeli. Gıda dışı ürünlerde ön planda olan budur. Yemek yemediği zaman zihnin bedene karşı savaşını durdurur. Dolayısıyla bir sonraki adım, vücudun kendisini doğal işlevlerine geri döndürmesine izin vermektir. Bu konu karmaşıktır ve hızlı bir şekilde deşifre edilemez. Kısacası insan vücudu, işlevleri bakımından bir maymunun vücuduna benzemelidir. Bir insan, bir maymunun yaptığı piruetleri kolayca yapmalıdır. Eh, ayrıca sadece bir kişiye özgü hareketler geliştirmeniz gerekiyor.

Esas olarak dik duruşla ilişkilidirler. Profesyonel sporlarda ne olur? Örneğin, ciddi bir atletizm deneyimim oldu. Zıpladım ve profesyonelce koştum. Neye yol açtı? Bacak kaslarım muazzam bir güce sahip, ama aynı güçle dövülmüş, gergin ve neredeyse paramparça olmuşlardı. Bunları doğru bir şekilde uygulamaya başladığımda, bedenimin zihne olan güvensizliğiyle karşılaştım. Kaslar hiçbir şekilde gevşemek istemiyordu. İçeride sadece sinir kümeleri vardı.

Bu sıradan insanlar tarafından olumlu algılanır. Ben de bir zamanlar öyle düşünmüştüm. Ve doku elastikiyetini geri kazanmak ve germek için biraz uğraştım. Bu ancak bedeni zihnin düşmanı olmadığına ikna ettiğimde oldu. Yani arkadaş oldular ve ben eski düşmanları denedim. Ve erken yaşta toplumun hipnozu altında düşman oldular. Beni sporcu olarak görmek istediler. Bu yüzden eşleştirmeye çalıştım.
Bu nedenle sorunuza dönecek olursak, spor salonunda ısrarla egzersiz yapmak, bunu düşüncesizce ve bu konudaki eski görüşle yapmak anlamına gelmez. Bir kişinin egzersiz ekipmanına ihtiyacı yoktur. O kendi simülatörüdür. Vücudunuzu geliştirmenin doğru yöntemini bir yerden öğrenmelisiniz. Simülatörler bu konuda yardımcı olmaz. Tekrar edeceğim. Cehalet, varlığın kesinlikle tüm seviyelerinde evrimdir. Vücuda ve yüklerine karşı tutum da değişmelidir. Böyle bir yaşam tarzına geçmeye çalışan bir insan bunu anlayamazsa sayısız hayal kırıklıkları ile karşı karşıya kalacaktır. Bu yeni yaşam biçimine eski fikirlerle gelemezsiniz.

Çiğ gıda diyetine ve meyveciliğe geçişle birlikte vücutta inanılmaz bir hafiflik ve aynı zamanda midede bir boşluk oluşur. Bu alışılmadık bir durumdur. Birçok insan sürekli yemek hakkında düşünür. Takıntılı düşüncelerden ve eski klişelerden bir şekilde kurtulmak için dikkatinizi neye çevirebilirsiniz?

Bu saplantının sadece bir kişiye yardım etmek için verildiğine inanıyorum. Sizin için kolay ve iyi olmasına rağmen, dikkatinizi neden sürekli yemek hakkında düşündüğünüze çevirmeniz gerekiyor. İnsanların kafasında nasıl bir aptallığın oturduğunu anlıyor musunuz? Hafifliklerine ve iyi ruh hallerine güvenmezler. Kendilerinde bir şeylerin yanlış olduğunu kabul etmeleri daha kolaydır. Her şeyi düzeltmek ve bir şekilde doğru yapmak için bir yere koşmaları, başkasının görüşüne göre daha kolay. Bedenlerine nasıl güveneceklerini ve sahip olduklarından keyif almayı çoktan unutmuşlardır. Bu yarış, bu açgözlülük insanların özgür olmasına izin vermiyor.
Midedeki boşluk, sırttan bir torba taş çıkarıldıktan sonra gelen hafiflik gibidir. Bu sadece olumlu olarak algılanmalıdır. Örneğin, midede hafifliğin ne olduğunu çoktan unuttum, çünkü benim için norm ve karşılaştırılacak hiçbir şeyim yok. Sadece yemekten zevk alma alışkanlığı ve bunun tok bir mideyle ilişkilendirilmesi, mide boşken bir şeylerin yanlış olduğunu kişinin zihnine hissettirir. Zihin bir yakalamayı sezer ve mide yemekle dolduğunda yeni bir haz parçasının olabileceği kadar kolay alınmayacağından endişelenir. Meyve sıcak olsa bile ne tür yemek olduğu önemli değil. Fark yok.

Akıl, sözde açlığa katlanmak için emir gelirse, bu zevkin yerini nasıl alacağını düşünmek zorundadır. O isyan ediyor. O, doğası gereği tembeldir ve sadece hayattan nasıl zevk alacağını bilmez. Yiyecek alımını uyuşturucu bağımlılığına benzetiyorum. Ve yemekle ilgili bu tür düşünceler geri çekilmedir.
Bu çekilmeden kaçamaz ve düşünmeden edemezsiniz. Zihnin çektiği tüm kaldıraçları bulamazsanız, onunla asla baş edemezsiniz. Bu nedenle tüm engeller, zihninizle üzerinde çalışmanız gereken yerin imtihanı ve göstergesidir. Onu ikna etmeniz ve "için" argümanlar oluşturmanız gerekir. Çocukken size yediklerinizi yemeyi öğrettiklerinde tam olarak bunu yaptılar. İnsanlarla çocukların ürünlere olan "sevgisi" hakkında çok konuşurum.
Bu tatlandırıcı alışkanlıkların eğitimciler tarafından kendilerine aşılandığını hayal etmek bile bu insanlar için zordur. Direnen kişi değil, alışkanlıkları olan zihnidir. Ancak çocuklukta kimsenin et yemek istemediği konusunda herkes kolayca hemfikirdir. Ne kadar zor ve tatsız olursa olsun, kendinize karşı objektif olmanız ve gerçekle yüzleşebilmeniz gerekir. Kişi, bu gerçeği idrak etmenin sonuçlarını kabul edecek güce sahip olmalıdır.

Kendiniz iyi bilinen herhangi bir ruhsal uygulama mı yapıyorsunuz yoksa kendinizinkini mi yaratıyorsunuz? Size ne veriyor veya size ne yardımcı oluyor?

Bu geniş bir soru. Maneviyat benim tarafımdan her yönden analiz edildi ve bu konuda çok sıra dışı ve kardinal bir görüşüm var. Benim için maneviyat, öncelikle bedenin yaşamın doğruluğunun tek ölçüsü olduğu gerçeğine bir dönüş. Birçok eski dil çalıştım ve bir dereceye kadar bu bilgi sisteminde küçük bir devrim bile yaptım. Sözcüklerin eski anlamından hareketle, maneviyat üzerine yazılmış tüm modern risaleleri farklı bir şekilde anlamak gerekir. Gerçek şu ki, modern bir insanın maneviyat hakkında bildiği her şey ya kitap kaynaklarından ya da genellikle ne hakkında konuştuklarını anlamayan popülerleştiricilerin sözlerinden alınır. Maneviyatın ahlakla, etikle hiçbir ilgisi yoktur.
Ahlak, eski günlerde ruhani insanların bağlı olduğu kurallardan türetilmiş olsa da, temellerini bilmeden körü körüne tekrarlanmaları, medeniyeti kimin haklı kimin haksız olduğu için savaşmaya yöneltti. Bu, insanları yok eder ve dünyadaki rollerini bozar. Bu arada, yemek yemekten dolayı aynı felaket yeryüzüne de olur. Sonuçta, insanlar yemek yapmayı bıraksa hayatımızın nasıl değişeceğini anlamak zor değil... ama eminim bu olmayacak. Burada zaten çok şey karıştırıldı.
Bu yüzden, bildiklerimden sonuçlar çıkararak Ruh, Maneviyat, Dhyana, Nefes, Zen ve Uyku arasına eşit bir işaret koydum. Etimolojik olarak bile bu kelimeler birbirinden doğmuştur ve aynı köke sahiptir. Böylece Zen, maneviyatın daha doğru bir tanımıdır. Ve nefesle, yani ruhla çalışma pratiği, maneviyatın tek pratiğidir. Bütün bunlar beni, insan yaşamının mümkün olan tek dengeli yolu olarak eski tezahüründe Taoizm'e götürdü. Taoistlerin içsel simyasının cehalet olduğunu öğrendiğimde ne kadar şaşırdığımı hayal edin. Ama tekrar ediyorum, bunların hepsi benim sonuçlarım ve onlara bulaşmanız için çok şey söylemeniz ve göstermeniz gerekiyor ...

Cehalete girmek için her yönden (fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak) gelişmeniz gerektiğinden bahsettiniz. Gördüğünüz gibi bize bundan daha fazla bahseder misiniz? Böyle bir kişi hangi niteliklere sahip olmalıdır?

Evrimsel olarak, bir kişi bir tefekkür ve gezgin olmalıdır. Bunu engelleyen tek şey alışkanlıklarımız. Hem düşünme şeklimize hem de hareket etme şeklimize, diğer insanlarla olan ilişkilere, hedeflere ve arzulara yerleşirler. Evrim hakkında konuştuğumuzda, sadece basitliğe dönüşten bahsediyoruz. Bu, kendilerini motive eden ve haklı çıkaran döngüsel bir alışkanlıklar dizisi olan zihinlerimiz tarafından engellenir. Gerçekle bağlantılı değil ve sonunda sadece insanları öldürüyor. Ayrıca, bu hayali zihin, bizim için gerçeğin yerine geçenler dahil, neredeyse tüm fikirlerin sahibidir.
Fiziksel olarak, vücudunuza bir çöp kutusu gibi davranmanızı sağlar. Kendisiyle alay etmemize ve başkalarının fikirlerini takip etmemize neden olur. Kendimizi unutuyoruz ve artık standartlar için bir yarış olmadan yaşayamayız. Zihinsel düzlemde, bizi gerçeklikten koparır. Gerçeklik kelimesinin kendisi bile, verilenle hiçbir ilgisi olmayan bir dizi kural ve tahmin anlamına gelir. Kulağa ne kadar saçma gelse de, dünyanın yuvarlak olamayacağını biliyorum ama uzaydan gelen resimleri görüyorsunuz ve bu sizi aksine ikna ediyor. Şaşıracaksınız ama düz olduğuna dair kanıtım var.

Bu kanıt, yemeksiz yaşam temasıyla aynı düzlemdedir. İnanması zor ama kontrol edebilirsiniz. Manevi düzleme gelince, önce bu manevi düzlemin nerede olduğunu belirlemelisiniz? Yani bir beslenme uzmanı görmek için hastaneye geliyorsunuz ve önünüzde şişman bir kadın görüyorsunuz, açıkça kilolu, fiziksel ve entelektüel düzlemde bir sürü problem var. Diyet hikayelerini dinler misin? Sanmıyorum, ama garip bir şekilde çoğu insan dinliyor. Bu insanların nesi var? Neden körler? Bunun nedeni, hiç kimsenin kendi üzerindeki her şeyi kontrol etmemesi ve çocukluktan hikayelere inanmayı öğrenmemesidir. İnsanlar bana soruyor, bir yemek tamamlanabilir mi?

Sorunun kendisi sizi gülümsetiyor. Bedenden ve gıdadan bu kadar çok şey anlamış bir insan bedeni nasıl bozabilir? Bu söz konusu değil. Maneviyatta da böyledir. Ezici çoğunluk maneviyatın peşinden nereye gidiyor? Genellikle bunlar dinlerdir ve en iyi ihtimalle guru için. Ama bunu maddenin kırılganlığıyla gerekçelendirerek bedenlerini terk eden beslenme gurularını dinlemeli ve güvenmeli misiniz? Bu maneviyata inanıyorsanız, sizde bir sorun var demektir. Kendinizi sevmekten ve aynı zamanda sözde başkalarını sevmekten vazgeçemezsiniz. Bu en azından bilinçsiz bir kendini aldatmadır. Ve maksimum iş ve oyundur. Her yerde bir takım klişeler ve klişelerle insanlarla tanışırım. Genelde bu konuda hiçbir şey yapmam. Herkes buna kendisi için gelmeli.

Bu içsel büyümedir. Ama insanlar yardım ister, söyler, yönlendirir. Bazen yanıt verir ve iletişim kurarım. Ama ne yazık ki, illüzyonun tutsaklığından kaçmaya çalışan bir kişiye baskı yapan bilinçdışı kitlesi o kadar büyüktür ki, insanlar yıkılır ve vazgeçerler. Yemek yemenin bir bağımlılık olduğunu söylediğimde, gerçeğe karşı yanlış tutumun da bir bağımlılık olduğunu düşünüyorum.
Fikir ve kör itaat düzeyinde bağımlılık. Evrim, sanki bu "çürük balık konservesini" açmak için insanı içten tamamen değiştirmelidir. Sonunda ne olacağından, bir insanda oluşan niteliklerden bahsedersek, uzun ömürlülüğü ve dengeyi ön planda tutan sakin, sağlıklı, güçlü bir insan görürüz. Geçmişteki birkaç gol onu baştan çıkaracaktır, çünkü o bu hedeflerin gerçekten nereye vardığını ve kendisine zaten yanlış yaptıklarını zaten anlamıştır.

Yeni bir bilinç düzeyine geçişle birlikte hayatınızda yeni bir şey ortaya çıktı mı? Varlığınızı zenginleştiren herhangi bir yetenek var mı?

Yemek yememem ve yiyeceğe bağımlı olmamam hayatımdaki ilk dönüşüm değil. Ve biliyorum ki bu son olmayacak. Bu özel geçişte benim önemli diğer büyük rol oynadı. Desteği ve sezgisi benim için önemliydi ve bence en büyük başarı birbirimizi bulmamızdı. Yeteneklere gelince, ilişkimizi takdir etme ve sana ne yaptıklarını anlama yeteneği, en önemli yetenekler diyebilirim.

Bazı doğaüstü olasılıkları soruyorsanız, o zaman ben bir pragmatist ve realistim. Bir kişi için mevcut olan her şey, vücuduna ve zihnine tam hakimiyettir. Zihinle ilgili her şey kişisel olarak benim için açıksa, vücudum önemli değişikliklere uğrar. Aslında, onu yeniden inşa ediyorum. Çalışmalarının bazı yönlerinin uzak spor gençliği günlerinden bile daha iyi olması çok çarpıcı. Bu harika. Geleneksel tıbbın çözemeyeceği birçok sorun ortadan kalkar. Gerçek şu ki, uzun süredir şifa ile uğraşıyorum ve insanların nasıl acı çektiğini ve bazen güçlenmenin onlar için ne kadar zor olduğunu ilk elden biliyorum.

Tüm problemler değilse, vücudu orijinal durumuna döndürürlerse, büyük çoğunluğu geçecektir. Garanti bile verirdim ama her şeyin tam olarak yapılması şartıyla. Yemeksiz yaşam gerçeği, geçmişteki baskın zihin için zaten bir fantezidir. Şahsen, basit ve sakin bir şekilde başıma gelen mucizeleri algılamaya zaten alıştım. Ve hayatı biraz daha derinden anladığınızda, artık mucizeler gibi görünmüyor. İnsanlar, evde yetişen bir yetiştirmeden sonra düşündüklerinden çok daha büyük başarılar elde edebilirler. Bu başarıları insanlar üzerinden Hollywood standartlarıyla karıştırmamak önemlidir.

Bir kişi hasta değilse, çocuklukta olduğu gibi enerjik ve mutluysa - bunlar en önemli yeteneklerdir. Ve bir kişi tüm hileleri yalnızca dolaylı yollarla enerjiye, gençliğe ve uzun ömürlülüğe ulaşmak için ustalaştırır. Ama aynı zamanda hilelerim de var. Süper güçler de zihnin tuzaklarından biridir. İnsanlar süper güçler talep ediyor, ama aslında - kaç kişi sadece bölmelere oturabilir? Hiç kimse vücudunu gerçekten umursamıyor ve bu nedenle bize, örneğin Shaolin rahiplerinin yaptığı gerçek dışı bir şey gibi görünüyor. Ve bunlar aslında sıradan fırsatlar. Herkes yapabilir.

SİSTEM'den çıkış yapmak için bir kılavuzu kısaca anlatabilir misiniz?

İyi soru. Sistem, canlılığının yapısını ve sürekli bakımını ima eder. Onu yok etmeye başlarsanız, biraz direndikten sonra teslim olur. Gerçek şu ki, zihin aşırı voltajı sevmez ve ortaya çıkarsa, vericisini korumak için her şeyi basitleştirir. Bu sadeleşme, onun beden sahibine yüklediği problemler yoluyla gerçekleşebilir veya sadece yükümlü olduğu yeni verilenle aynı fikirde olabilir. Sistemden çıkmak isteyen kişinin niyetinde kararlı ve disiplinli olması önemlidir. Aslında disiplin bizim her şeyimizdir. Onsuz, biz sadece yolun tozuyuz.

Değerlerin ve kişinin geçmişinin yeniden değerlendirilmesi sistem için çok zararlıdır. Ayaklarının altından yere vuruyor. Ama acısız bir şekilde geçmiyor. Bunun için hazırlanmamız gerekiyor. Ardından yemek yemeyi reddederek evrimleşmek isteyenlere yemeksiz yaşam hakkında tavsiyeler vereceğim. Ama bu savaşın yarısı. Yemeğin sadece bir kişinin ilk ve ana arzusu olduğunu anlamak da önemlidir. Ama bunu seks arzusu, aile kurma arzusu, zenginlik ve menfaat sahibi olma arzusu takip eder, ardından güç arzusu, ardından bilgi arzusu ve nihayet kişi bilgelik hayalleri kurar.

Bütün bu duraklar tuzaklardır. Ve insanların %99,9'u onlara aşık oluyor. Nadiren kimse, zenginlik ve bilginin aslında insanın düşmanı olduğu anlayışına varmayı başarır. Bilgelikten bahsetmiyorum bile. Bunlar çok zor konular. Ancak dünya nüfusunun büyük bir kısmı sadece bir sonraki öğünü düşünerek yaşıyor. Buna baktığınızda ve tüm durumu anladığınızda, melankoli devriliyor. Bu sefer neden özlediğimi bile bilmiyorum. Muhtemelen etraftaki hayatın tamamen farklı olabileceğini anlıyorum. Ve bir zamanlar o öyleydi. Belki de köklere hasrettir...

Basmakalıp kalıplarına meydan okuma riskini taşıyan gezginler için, hedefinize ulaştığınızda, artık gideceğiniz şey olmayacağı gerçeğini göz önünde bulundurmanızı ve kabul etmenizi tavsiye ederim. Kulağa ne kadar garip gelse de. Bunu anlamazsanız, işi bitirmek için yeterli disipline sahip olmazsınız. Yol boyunca zihninizdeki ve vücudunuzdaki tüm çöpleri atacaksınız ve bu yeni yollar ve hedefler yaratacaktır. Ancak arayışınızın temeli gerçek, sarsılmaz ve samimi olmalıdır. Bu ne? Hiçbir koşulda neye ihanet etmeyeceksiniz? Eminim bu sadece özgürlük fikridir. Ancak başkalarının yükünü üstlenmeyin. Özgürlük kişisel bir meydan okuma meselesidir.

Öncelikle... Yemek yemenin bir bağımlılık olduğunu anlamalısınız. Uyuşturucular hakkında, onlardan kurtulmaya çalışan insanlar hakkında bildiğiniz her şey, eğer yapmaya başlarsanız, bunların hepsi sizin için geçerli olacaktır.
İkinci. Zihninizi hazırlayarak başlayın. Bu konuda her şeyi bilmelisin. Bütün bunları anlamaya çalışmalısınız. Tökezleyen engellerin önceden nerede ortaya çıkacağını hissettiğinizi hayal edin. Önce zihninizi hazırlamanız gerekir. Bu çok önemli. Zihnin argümanları varsa, tüm bunlarla başa çıkması daha kolaydır.

Üçüncü... Bu şeyler Dünya'daki birimler tarafından kullanılabilir. Bu insanların çemberine girmek istiyorsanız, tamamen gelişmeniz gerektiğini anlamalısınız. Fiziksel, duygusal, entelektüel, bilinçli, her neyse. Ancak evrim yolu ile karşı karşıya olduğunuzu anlarsanız, o zaman her zaman yiyecek tüketiminden mahrum kalacaksınız.

Dördüncü. Yavaş yavaş yemeksiz yaşamayı öğrenmek zorunludur. Sıradan yiyeceklerden, sonra etin reddedilmesinden, haşlanmış yiyeceklerin pişirilmesinden, sonra sadece çiğ yiyeceklerden, sonra meyvelerden, sonra sıvı yiyeceklerden tüm aşamalardan geçmeniz gerekiyor. Sonuçta - yiyecek ve su eksikliği. Bütün bunları kolaylıkla yapmalısınız. Gerginseniz, hafif hissetmiyorsanız - olayları zorlamayın, çünkü zihniniz henüz hazır değil.

Beşinci. Hangi aşamadan başladığınızı anlamak önemlidir. Her beden, yaşam tarzınızın bir sonucu olarak kirlenir, hastadır, sizin ve zihninizin bedene güvenebileceği ve bedenin zihne güvenebileceği durumdadır. Bu nedenle çok hoş olmayan bir aşamadan başlarsanız, vücudunuz hasta ise. Önce tedavi edilmelidir. Yine, küçük bir açlıkla yavaş yavaş düzene sokabilir. Ve sonra bu yönde daha büyük adımlar atmaya başlayın. Bunu yaptığınızdan emin olun.

Altıncı. Yargılamaya, bu fikirlerin reddedilmesine hazırlıklı olun. Çevrenizdeki insanların etkisini en aza indirecek önlemler alın. Gerçek şu ki, ilk aşamada onların argümanlarıyla tartışmaya hazır olmayacaksınız. Ve argümanınız ancak tüm bunları kendi deneyiminize göre hissettikten sonra ortaya çıkacaktır.

Yedinci. Bedensel zihninize güvenin. Henüz ne olduğunu bilmiyorken. Zihnin alışkanlıkları uğruna değil, beden uğruna yaşamaya başlar başlamaz uyanacaktır. Bedensel zihniniz bilincinizi işgal etmelidir - şu anda olduğu gibi %50 ve %2-5 değil. Sıradan zihniniz onun hizmetkarı olmalı, yani asgari bir pariteye sahip olmalıdır. Ve maksimum, bedensel zihnin hayatınızı kontrol ettiği zamandır. Onu geliştirmeye hazır olun. Ve bunu geliştirmeden zorluklarla karşılaşacağınızı anlamalısınız. Bedensel zihin, o doğruluk duygusudur, sizi bedeninizin doğru işleyişine yönlendirmesi gereken o sezgidir.

Sekizinci. Herhangi bir uygulamanın yardımıyla bedensel zihninizi aynı anda geliştirdiğinizden emin olun. Bence dünyadaki en iyi şey, yoga ve germe ve sözde manevi uygulamaları içeren Büyük Sınır - Tai Dzu'nun çalışmasıdır. Bunu yapmanı tavsiye ederim.
Teşvikler bir sonraki öğedir. Yemekten vazgeçtiğinizde hayatınızın belirli bir boşlukla kaplanacağını anlamalısınız. Gerçek şu ki, geçmiş yaşamınızda olan tüm uyaranlar yavaş yavaş yok olacaklar. Ve bu boşluğu doldurmalısınız çünkü bunu yapmazsanız zihniniz baskı yapacak, her şeyi kendi eline almaya çalışacak ve sizi tekrar eski yaşam biçimine yönlendirecektir. Uyaranlarınız başka bir düzlemde, var olma, neşe, hedeflere ulaşma, disiplin düzleminde. Bunları mutlaka bulmalı ve bu teşviklerle boşluğu doldurduğunuzdan emin olmalısınız.

Ve son nokta egzersiz. Bu çok önemli ve en önemli nokta. Yiyeceksiz geçişte vücudunuza iyi bakmazsanız, vücudunuz ölecektir. Bunu sana kesin olarak söylüyorum. Yukarıda sıraladığım her şey bu sonuca yol açtı. Bedeninizin dünyanızla olan ilişkinize göre hareket etmesi gerektiğini. Tutumunuz kanepe (tembel) ise, vücudunuz ölecektir. Sadece kendinizi gerçekten tanıyabilir, gerçekten manevi olabilir ve yemek yemeyi reddederek kendinizi gerçekten kabul edebilirsiniz.

YEMEMEKTEN VE BEDEN BİLGİLERİMİZDEN KONUŞALIM

Ben hiçbir şey yemiyorum ve buna prana yeme, güneş yeme, nefes alma hastalığı denir. Basitçe yemek yememek olarak adlandırmak en iyisidir. Cehalet - bir şekilde kulağa hoş gelmiyor, bu yüzden terimle geldiler - şakacılık. Aslında prana yoktur ve onu yemek imkansızdır. Bu sadece hayati enerjinin sembolik bir görüntüsüdür. Tüm bu terimlerin bu fenomeni tanımlamadığına inanıyorum, bu nedenle doğru değiller.
Bunu başkalarına söylemeden önce uzun süre düşündüm ama kararımı verdim. Mesele şu ki, hiçbir şey yemediğini söylediğinde. Yakın insanlar bile buna olumsuz tepki veriyor. Ve bunun için suçlanmıyorlar, çünkü tepki veren kişinin kendisi değil, alışkanlıkları, zihni. Gerçek şu ki, etrafındaki herkes yiyor ve çocukluktan beri bu yaşam tarzına sahipler. Onlara yemediğini söylediğinde, bütün bunları anlamıyorlar. Doğal olarak, sizi bir yabancı olarak algılarlar, çok olumsuz, olumsuz. Her ne kadar kendileri duygularına şaşırsalar da. Yani onları kendiliğinden bırakırlar.

Buna nasıl gelineceğinin tarihi oldukça uzundur. Ve bu yolda yürümeye çalışan her biriniz birçok sorunla karşılaşacaksınız. Ya benim gibi bir insanı anlamaya çalışalım ya da kendimiz böyle bir insan olalım. Ve bunu yapmaya değer mi? Bunu yapmak için, doğru beslenme, normal ağırlık, vücut fonksiyonu veya yemeksiz yaşama yeteneğinin altında yatan birkaç kavramı anlamanız gerekir.

Öncelikle. Yemiyorum, yani yemeğe bağımlı değilim. Beslenme hayatımdaki kararları etkilemez. Görünüşte basit kelimeler, ancak bunları kendinize uygulamaya çalışın.

İkincisi normal ağırlıktır. Normal kilo nedir? Bilinen bir formül verebilirsiniz - büyüme eksi 100 kg bir norm türüdür. Nereden geldi? Doğal olarak, bazı bilim adamları fiziksel aktivitenin yeterliliği için bazı testler yaptılar ve böyle bir formül çıkardılar. Size onun tarafından yönlendirilmenin çok yanlış olduğunu söyleyeceğim. Optimum ağırlığınız, ne kadar yük taşıyabileceğinizle ifade edilir. Vücudunuzun işleyişi, onun için belirlediğiniz görevler için her zaman yeterlidir. Bu cümleyi düşünün. Çocuk başını kaldıramıyorsa, bu onun görevidir. Bunu yapmaya çalışır ve bu nedenle vücudu buna uyum sağlar.

Halterci halteri kaldıramazsa, bunu yapmaya çalışır - bu, zihnin vücuda verdiği bir görevdir ve halterci bunu yapmaya çalışır. Bu nedenle, bu durumda, bir çocuk veya bir halterci - optimal ağırlıkları, kendilerini hangi görevleri yerine getireceklerine ve vücudun bu görevleri yerine getirip getiremeyeceğine bağlı olacaktır. Kanepede oturuyorsanız ve hiçbir şey yapmıyorsanız, o zaman koltukta oturmak ve hiçbir şey yapmamak, vücudu otomatik olarak bu görev için en uygun ağırlığa sahip olmaya zorlar. Bu fikrin konsepti, optimal ağırlığın ne olduğu hakkında düşünmenize yol açar. Bir mağarada Samadhi'de lotus pozisyonunda oturan bir kişi ne kadar ağırlığa ihtiyaç duyar? Pratik olarak hiçbiri.
Bir diğer soru da bu ağırlığı dışarıdan nasıl değerlendirdiğinizdir. Kilonuzu asla, birinin sizin hakkınızda söylediği gibi, bize dışarıdan dayatılan idealler açısından optimize etmeye çalışmamalısınız. Ne de olsa, tüm bu ideallerin kökleri kıskançlık ve tembelliktir. Birininki gibi bir vücuda sahip olmak istiyorsun ama buna gücün yetmiyor - bu iki düşman birbiriyle savaşıyor. Ve diğer insanların ideallerine uyum sağlamaya çalışıyorsunuz. Aslında vücuda verdiğiniz komutlar size o ağırlığı verecektir. Bu komutları sadece kelimelerin yardımıyla vermezseniz - İstiyorum, istiyorum, istiyorum, ama gerçek fiziksel egzersizler, gerçek yükler. Örneğin 10 km yürürseniz, vücudunuz yavaş yavaş bu 10 km'ye alışacaktır. Söylediklerimi alın ve tüm insanlara uygulayın, öyle olduğunu anlayacaksınız.

Ben de hesaplamalar yaptım: Diyelim ki 70 kg. kiloya ulaştınız., 18 yaşında. Bir günde kaç gram kilo aldınız? Bunu iki aşamaya ayıralım. Rahim içi gelişim ve sonrası. Böylece bir çocuğun ortalama ağırlığının 3-3,5 kg olduğu ortaya çıktı. 270 gün alırsak ve bu 3.5 kg., Sonra bir günde yaklaşık 10 gram kilo alırsınız. Şimdi gelişiminizin bir sonraki aşamasına geçelim. Büyümek - 18 yaşına kadar. 70 kg'dan (18 yaşında ortalama ağırlık), 3.5 kg'dan (İlk ağırlık) çıkarıyoruz, günlere bölüyoruz. Ve ne elde ederiz?
360 gün x 18 yıl = 6480 gün.
6580 gün / (70kg - 3,5 kg) = günde 9,7 gram.
Günde yaklaşık 10 gram. Bu on gramda %80 sıvıdır. %80 susun. Yani aslında günde 2 gram katı madde + 8 gram su alıyorsunuz. Ve bu ne kadar yersen ye. 2 kilo yiyebilirsin, 2 litre içebilirsin ama günde 10 gram alırsın.
Ayda iki kilo alabilirim diyebilirsiniz. Ama başka bir zamanda, bunu yapmayacaksın. Ağırlık dengede bir salıncak gibi olacaktır. Hala uzun bir süre sayarsanız, günde 10 gram olduğu ortaya çıkıyor. Kilo alımı ne kadar yediğinize bağlı değildir. Bu fikir kafanızda iyice emilmelidir, böylece yiyecek hacminin ana şeyden uzak olduğunu anlarsınız.

Şüphecilerin hemen belli bir sorusu var. Peki, bu iki kilogramdan geriye kalan yiyecekler, 1990 gr., Enerji alışverişine gider. Bu konuyu çok iyi araştıran bu akademisyenler, örneğin 150-200 kg olan insanlara ne oluyor diye sormaya can atıyorlar. Batmanlılar mı? Enerjileri nereye gidiyor? Evlerin üzerine mi atlıyorlar? Kilolarıyla mı dünyayı kurtarıyorlar? Fazla enerji nereye gidiyor? Neden onlara iyi gelmiyor? Neden yürüyemiyorlar? Neden erken hastalanıp ölüyorlar? Buraya bir şey sığmıyor... Bunu anlamak için. Enerji değişimi konularını dikkate almak gerekir. Ama şimdilik, iskelete geri dönelim.

İSKELE
İskelet vücudun iskeletidir. Fakat burada bir şeye dikkat etmemiz gerekiyor. Zaten ebeveyn olduysanız, onu nasıl beslerseniz beslerseniz çocuğun büyüdüğünü bilirsiniz. Tabii ki, ona bir şey veriyorsunuz, ancak genellikle çocuklukta çocuklar yetersiz ve az yiyorlar, ancak yine de büyüyorlar. Genişlikten bahsetmiyorum, yukarı doğru büyümeden bahsediyorum. Herkes büyüme bölgeleri olduğunu bilir. Açık oldukları sürece çocuk büyür. Kapatıldıklarında bebek büyümeyi durdurur. O zaman, gıda otomatik olarak büyümeyi durdurursa, burada nasıl bir rol oynar?

Afrika'da açlıktan ölen aç çocukların resimlerini görebilirsiniz. Hepsinin uzun kemikleri var. Ne yerlerse yerler, kemikleri büyür. Burada vücutlarının genel olarak nasıl oluştuğunu anlamanız gerekir. Gerçek şu ki, kemikler çocuğun vücuduna babadan giren ana unsurdur. Ve kaslar, çocuğun vücuduna anneden giren ana unsurdur. Yani, yumurta anneden bilgi içerir, bu kas kütlesi, liflerdir. Ve sperm hücresi babadan gelen bilgileri içerir. Bu nedenle, bu iki unsurda, sizi belirli bir düzeye getirmesi gereken belirli bir program vardır, ebeveyninizin belirli bir külçesi.

Yani, onunla aynı olmalısın. Ve zaten dışarıdan gelen tüm diğer etkiler, onun birebir kopyası olmanızı engeller. Onlardan daha yüksek veya daha düşük veya biraz farklı olabilirsiniz. Bunların hepsi sizin direnciniz ve etkiniz sayesinde. Ancak ne kadar yerseniz yiyin, kemikleriniz yine de olması gereken büyümeyi kazanacaktır. Bu ciddi bir ifadedir ve ancak çocuğun beslenmesini sınırlayarak doğrulanabilir. Her ne kadar aynı aç çocuklar üzerinde araştırma yaparsanız, bunun doğruluğunu bulacaksınız. Bir diğer çok önemli husus, çocuğunuzu nasıl beslerseniz beslerseniz (çoğu onu büyütmek için onu beslemek ister), hiçbir şey olmaz. Hala doktorlara gidiyorsun, hala büyüme bölgelerini öğreniyorsun. Onu fazla beslersiniz, sonuç olarak, sadece daha da büyür, ancak yukarı doğru değil.

Ne diyor. Yiyecek veya yiyecek hacminin vücudun büyümesini etkileyip etkilemediğini düşünmeniz gerekir. Büyük olasılıkla, bu fikir çok fazla çalışılmamıştır ve basitçe bir kişi kendini incelemeye çalıştığında, bazı hipotezler ortaya çıkarır, sonra gelişir ve vücudumuz hakkında, bilim hakkında bildiklerimiz ortaya çıkar. Benimle ilgili bu örneği anlamalısın. Yeterince uzun süredir yemek yemiyorum ve durumum daha da iyiye gidiyor. Yediğim zamandan daha iyi. Ve günde 2 saat fiziksel aktivite yapıyorum, bu şart (nedenini daha sonra açıklayacağım). Ve onları yapmak daha iyi hale geliyor, yani daha az yapmıyorum, daha kötüsünü yapmıyorum - daha çok ve daha iyi yapıyorum.

ENERJİ HAKKINDA

Vücudun işleyişi için gerekli olan enerji genellikle büyük bir efsanedir. Bu efsanenin, insanların hiçbir şey yiyemeyeceğinize olan güvensizliğine dayandığına inanıyorum. Tahmin ettiğimiz gibi, vücudun çalışması için enerjiye benzer bir ihtiyaç vardır. Genel olarak, bu terime yaklaşımın kendisi değiştirilmelidir. Vücudunuzdaki bazı elementlerin parçalanması sürecinde enerji ortaya çıkmaz. Enerji bir dürtüdür, sıradan bir dürtüdür, yani aslında bir elektrik akımının boşalmasıdır. Tüm organları başlatan odur. Siz buna elektrik akımı diyebilirsiniz, buna titreşimler de diyebilirsiniz. Aslında bakarsanız, bu aynı şeydir. Ve kimse titreşimlerin nereden geldiğini bilmiyor, kimse elektrik akımının nereden geldiğini anlayamıyor, sadece öyle. Ama bu enerji - bir dürtü. Bu, elementlerin parçalanması değil, bir dürtüdür. Kalp, vücudumuzdaki dürtüleri tetikleyen şeydir. Kalbinize gelen ilk dürtü, siz onun rahmindeyken annenizden gelir. Kalbin ilk kez nasıl atmaya başladığına bile bakarsanız, bu, fetüsün bulunduğu atmosferin etkisiyle olur ve orada titreşimler oluşur ve kasları buna hazır olduğunda kalp atışı sürecini başlatır.

Bunun olabileceği ortam sudur. Su olmadan vücudunuzda herhangi bir dürtünün oluşması imkansızdır. Anne bu dürtüyü ebeveynlerinden alır, kendisininkiler, prensipte, bir zamanlar Dürtü'nün birincil kaynağı vardı ve bu size ebeveynleriniz aracılığıyla aktarıldı. Anne baban attırdıkça kalbin atmaya başladı. Vücudumuzda dürtü iletiminin mümkün olduğu tek olası madde sudur. Eğer dürtü varsa ve su varsa, o zaman vücudunuz çalışır. Uygulamada, bu birçok sorunun cevabıdır. Su varsa ve dürtü varsa, vücudunuz çalışıyor demektir.

Bilinçte, hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak gerçekleşen tek bir işlev vardır. Bu nefes almaktır. Nefes almayı aynı anda kontrol edebiliriz ve edemeyiz. Nefes almanın hızı, vücudunuzdaki dürtüleri hızlandırır, yoğunlaştırır. Nefesiniz seyrekleşip sakinleştiğinde, tam tersine vücudunuzdaki impulslar azalır. Kalbin akciğerlerde olduğunu anlamalısınız - sol akciğerde kalbin olduğu bir yer var. Evet akciğerlerden 3-4 mm uzaklıkta küçük bir boşlukla ayrılır. Ama nefes alıp verirken ciğerlerinizle kalbinize masaj yaparsınız. Nefes verirken sol akciğer kalbin sol karıncığına baskı yapar ve kan dışarı çıkar.
Yani akciğerler kalbi çerçeveler, böyle eldivenlerle tutar ve masaj yapar. Sürekli olarak aldığınız nefes ve verdiğiniz nefes kalbe iletilir. Ve aslında, nefesinizle vücuttaki bu dürtüleri tetiklersiniz. Onları aktif/pasif, zayıf/güçlü yaparsınız. Sakin nefes alma neden tüm ezoterik sanatın kalbinde yer alır? Zen (dhyane) kelimesinin kendisi bile nefestir. Yani nefes alarak bilincinizi, bedensel süreçlerinizi kontrol edebilirsiniz. Nefesiniz eşitse, ortamdan bağımsız olarak, ölümle karşı karşıya olsanız bile. Ama nefesiniz eşitse korkmazsınız. Ortam basitse ve hızlı nefes alıyorsanız adrenalini ve diğer her şeyi hissedersiniz. Solunum, dürtüleri kontrol eder. Anlarsanız, - Qi terimi, ölümsüzlük için simya olan Taocu uygulamalar olan Qigong'un temelini oluşturur. Onu incelediğinizde, bunun titreşim, basınç, bu dürtü olduğunu anlayacaksınız. Kendisi - Chi, bulamazsınız, Chi sadece bedeninizin içinde hissettiğiniz bir harekettir.

Bir kişinin ağzında, kişinin bilinciyle aktif olarak bağlantılı iki nokta vardır. Bu damak ve dilin köküdür. Birçok meditasyon uygulaması bu iki noktayla ilişkilendirilir. Birçoğu damağa aşinadır, bu nedenle dilin kökünün ne olduğunu anlamak için birçok uygulamayı incelemeniz gerekir. Bu noktaların her biri bir kişinin bilincini etkiler. Şimdi bakın - yemek bu iki noktaya aktif olarak masaj yapıyor. Yutkunduğunuzda, yemek dilinizin köküne iner. O anda vücudunuzda neler olduğunu hissediyorsanız ve kendinize karşı aşırı duyarlıysanız, bu noktadan sonra, yiyeceklerin bu noktadan geçmesinden sonra vücudun kendini salladığını hissedeceksiniz. Damak ile aynı. Yutkunduğunuzda tüm dikkatiniz bu iki noktadan başlar.

Vücut nasıl büyür? Vücut yiyerek değil, hücreleri bölerek büyür. Hücrenin bir çekirdeği vardır. Çekirdek, kalıtsal işlevlerden sorumlu bir kromozom içerir. Bu nedenle anne babanızın bir kopyası olabilmeniz için kromozomların ayrılmaları ve işlevlerini yerine getirmeleri gerekir. Hepsi bu, olan her şey. Ve eğer hücrelerin neyle beslendiği hakkında konuşuyorsak, o zaman bu bir efsanedir. Böyle bir örneği anlıyorum: Bir çöp arabasını çöp yiyici olarak düşünürsek, o zaman sizin hakkınızda, vücudunuz hakkında, hücreleriniz hakkında, ne yersiniz, sindirirsiniz diyebiliriz. Bir de çöp kamyonunu, atıkları sindiren, öğüten, alıp dışarı atan bir mekanizma olarak düşünürsek. O zaman yemek yemiyor, o sadece bir çöp kamyonu. Size anlattığım ideolojiye göre hücrelerimizin... vücudumuzun bir çöp kamyonu olduğu ortaya çıktı. Dışarıdan bakıldığında kendinize bir şeyler gömüyormuşsunuz gibi görünse de, yiyorsunuz, bir şeyler sindiriyorsunuz. Aslında, öyle değil.

KASLAR

Pek çok insan vücut geliştirme ile uğraşır, pek çoğu gelişmiş kaslara sahip olmak ister. Kaslar bir su deposudur, ne eksik ne fazla. Kaslar iskeletin ihtiyaçları için gelişir, bu fikir vücudun inşasının kalbinde yer alır. İskeleti ne kadar hareket ettirirseniz, günden güne o kadar disiplinli yaparsanız, bir tekniğiniz varsa kaslarınız uyum sağlar, su toplar ve aslında iskeletinizi hareket ettiren bir mekanizma haline gelirler. Eğer bakarsanız, o zaman 70 kg., Ağırlık, sadece 14 kg., Kuru kütle. Yani bu 14 kg kaslarınızı, iskeletinizi, organlarınızı sıkıştırır. Çocukken sudan 10 gram kilo aldıysanız (anne beslenmesi). 2 yaşından küçük bir çocuksanız, çoğunlukla sıvı yiyecekler yiyin ve kilo alın. Ve büyük olasılıkla günde 10 gramdan fazla, o zaman soru şudur - zaten yetişkin olduğunuzda bunu neden sıvı yiyeceklerle yapmıyorsunuz? Neden vücut ağırlığınızın geri kalanını su ile inşa etmiyorsunuz? Doğal su, içinde bulundukları gıdadan çok doğal elementlerle zenginleştirilmiştir.

Mümkün olduğu kadar uzun süre nasıl çalışılacağının, uzun mesafelerin nasıl hareket ettirileceğinin eski yollarını düşünürsek, mideye kil torbaları (çeşitli otların karışımı ile birlikte) yerleştirildi, bu bir kişiye uzun süre fırsat verdi. aylarca yemek yemeden hareket etmek. Bu elementlerden kilde yemeğinizden çok daha fazlası var. Bitkiler toprakta bu elementler üzerinde büyür. Ve nasıl büyüdüklerine bakın, nasıl büyüdüklerine bakın. 300 metre uzunluğunda tamamen benzersiz yaratıklar var. Bir insan daha önce nerede? Bu besinleri topraktan alırlar. Ve bir insanın onları topraktan nasıl aldığını kendi gözlerimle gördüm. Bu yöntem şuna benziyor: küçük bir torba alınır, oraya besinli özel kil konur, ağza konur. Bir iple bağlanır, ip dişin yanındadır ve kişi bu keseyi midesinde hissederek seyahat eder. Sonra bir süre sonra çıkarır, torba çok ince ve kuru hale gelir. Her şey mideye iniyor, tüm bunlar hallediliyor ve kişi kendini normal hissediyor. Yani, bu hiçbir şey yememek için kesin bir adımdır. Bitkiler gibi olabileceğimizi gösterir. Bitkilerin aldığını doğadan, topraktan alabiliriz.
Fiziksel aktivite hakkında zaten konuştum. İnsan kaslarının mikro gözyaşlarıyla büyüdüğünü belirtmekte fayda var. Onları parçalıyorsun, hücre bölünmesiyle birlikte büyüyorlar. Bunun nedeni, vücudun önüne daha önce yapılmamış yeni görevler koymanızdır. Örneğin, bir çocuk yürümeye başladığında, yeni beceriler öğrenirken veya fiziksel aktivite sırasında. Bu mikro kırılmalar vücut için belirli bir strestir ve bu sayede vücut büyür ve gelişir. Yemek yemek tam da böyle bir stres. Bu nedenle, gıda alımını ne zaman azalttığınızı veya tamamen reddettiğinizi anlamak önemlidir - bu stresi vücutta yeniden yaratmanız gerekir. Aktif olarak spor yapmalısın ya da vücudunu seninle aynı kiloda tutacak herhangi bir kuvvetli aktivite yapmalısın. Bu olmazsa, vücut hiçbir şey yapmaz.

Bedenin zihni yoktur, o sadece sıradan insan zihninin gerçekleştirdiği eylemlere yanıt verir. Disiplinli değilseniz, yalan söylüyorsanız, yemeyi bıraktığınız gerçeğinden yaşama dürtüsünü kaybederseniz. O zaman vücudunuzun %100'ü küçülür, incelir ve sonunda ölüme yol açabilir. Bu nedenle iştahsızlık ve açlıktan ölüm vardır. Bu insanlar bu anları anlamadılar, bedenleri için değil, bilinçleri için yaptılar. Yemek yememeye başladığınızda, bedene güvenmek zorundasınız. Beden sizin ikinci benliğiniz olmalıdır. Zekanız yoldan çıkmalı. Hayatınızın %50'sini işgal etmeli, ikinci %50'sini ise vücut işgal etmelidir. Durum böyle değilse, girişimlerinizin başarısız olacağını garanti ederim.

Hiç yemek yememe fikri nereden çıktı? Bu neden var? Vücudunuza yemek yememek doğal bir insan işlevidir. İşte bir çocuk, beslenmek istemiyor. Bağırması ve ona bir şey itmeniz, bunu istediği anlamına gelmez. Genel olarak, çocuk doğumda yaşamak istemez, çünkü bilincinde hala bir akıl, kişilik, “Ben” yoktur. Yaşamak isteyen kimse yok. İçinde hiç kimse hayatın genel olarak ne olduğunu bilmiyor. Çocukta bilinçli kişilik "ben" yoktur. Onu yaşatan annesidir. Anne ona yemek yedirir ve vücudunu büyütür. Ve dolayısıyla beslenme vücudumuzun bilinçsiz bir işlevidir, yani yemeye başladığınızda kendinizi hiçbir şekilde motive etmediniz, buna hiçbir şekilde katılmadınız, hiçbir şekilde buna katılmadınız. Bunların hepsi şiddetli bir etkidir ve bu, yemek yemeyi reddederek kolayca ikna edilebilir.

YAĞ YANMA

İnsanlar, insan vücudunun yağ yakmaktan gelen enerjiden güç aldığını söylediğinde çok yaygın bir argüman duyulur. Ve eğer şişmansan bunu söylemende fayda var... İnsan yağı nedir? Vücut her gün vücuda günde 2-3 kez giren gereksiz maddelerle uğraştığında, onu ertelemek için zamanı yoktur. İşliyor, ama her şeyi değil. Bu nedenle, atmak için zamanı olmayan kalıntıları, bazı rezervuarlarda tutmaya çalışır. İnsan vücudundaki en basit, en uygun rezervuarlar nelerdir, böylece enkaz içlerinde depolanabilir ve böylece vücudun işleyişine müdahale etmezler mi? Doğal olarak bunlar, hayati faaliyetlerden sorumlu organların dışındaki bazı katmanlar, bazı damarlardır.

Dokular arasında ve en iyisi deri altında. Yani, organların, sindirimin, akciğerlerin, kafanın hareketine ve çalışmasına müdahale etmeyen bir şey ... Yağın vücudun atmak için zamanı olmadığı ve daha sonra bazı güvenli yerlerde sakladığı bir şey olduğu ortaya çıkıyor. vucüdun. Daha az yemeye başladığınızda, vücut bunu vücudu temizlemek için boş zaman olarak algılar. Sonunda, tüm bu mevduatlara ulaşabilirsiniz ve onları atmaya başlar. Bir kişi daha az yemeye başladığında, ona ne olur? İlk önce tuvalete daha çok gider ve tüm yağ tabakaları, vücudun bıraktığı tortular gider. Mantık çok basit. Vücut, her saat başı sürekli olarak her türlü yiyecekle yüklenen, dışarı atamadığı tüm o çöplerden kurtulur.

Yağ yakımını bu şekilde tedavi etmeniz gerekir. Vücut, besine rağmen çalışır, yani yemek onu yapmaktan alıkoymaktadır. Bu nedenle vücut içine besin girdiğinde tüm yeteneklerini gösteremez. Burada soru ortaya çıkıyor - elbette insanlar, sporcular, Olimpiyat şampiyonları vb. Bahsettiğim ihtimaller bunlar değil. Vücudunu önemseyen bir yogi, bir Taoist gördüğünüzde. Büyük bir dövüş sanatları ustası gördüğünüzde. Olasılıklar bunlar... Bu onların sadece başlangıcı. Oldukça zayıf, formda insanların ağır kiloda kimsenin yapamayacağı şeyleri yaptığı birçok örnek var.

AÇLIK
yememeye çalışan insanlar için açlık ilk düşmandır. Onunla, açlık olmadığı için her şey çok basit. Açlığın iki bileşeni vardır - yiyeceği kokladığınız veya hissettiğiniz anda salınan tükürük. Hatta ilk gördüğünüzde dikkat çekiyor. Bu çok kesin bir refleks. İkincisi midede boşluk hissidir. Ve tam tersi, iyi hissettiğinizin, mutlu olduğunuzun, iyi bir ruh halinde olduğunuzun ve hiçbir şey yapmanıza gerek olmadığının kesin bir işareti olarak midede bir dolgunluk hissidir. Bu iki bileşen açlık hissi yaratır. Aslında bunlar vücut fonksiyonlarıyla ilgisi olmayan iki reflekstir. İnsan midesinde bir gurultu hissettiğinde akla ilk gelen şey yemek yemektir. Niye ya? Bir kişi midesinin boş olmamasına alışmıştır. Ve doyduğunda iyileşecek, uyuyacak, iyi bir ruh halinde olacak. Böylece, bir kişiyi sakin bir duruma getiren belirli bir refleks ortaya çıkar.

tükürük nedir? Tükürük, vücuda koyduğunuz pisliği işlemek ve hızlı bir şekilde çıkarmak için üretilen bir asittir. Vücudun koruyucu aracıdır. Mideyi doldurmaktan haz aldığınız için, tüketmeden önce neler oluyor - tükürük salgısı, bu zevkle ilişki kuruyorsunuz. Görünüşe göre - gerçeklikle ilgisi olmayan koşulsuz bir refleks. Sonuç olarak, mide, içine giren her şeyi işlemek ve atmak için tasarlanmıştır. Herhangi bir tuğla olmamalıdır. Onunla çalışamaz. Bu genellikle düzgün çalışmıyor.

Açlığın ne olduğunu bulalım, kemir, pürüzsüz. Aynı kök ve aynı anlam. Yani, kelime - açlık, ufalanmadan, öfke olmadan bile pürüzsüz bir şey anlamına gelir. Açlık, bedene karşı dengeli, sakin bir tutum halidir. Sıçrama yok - midemi doldurdum, boşalttım, doldurdum, boşalttım. Yani açlık gölün yüzeyindeki bir yüzey gibidir... Bu kelimenin bir zamanlar doğru anlamı vardı...
İnsanlar neden yemek yer?

Vücuttan salgıların yokluğunda, er ya da geç, evrimsel olarak besinleri emme arzusu ortadan kalkacaktır. İnsanlar, bilinçsizce çok miktarda yiyeceği vücutlarından geçirmeye alışkın oldukları için yemek yerler. Zevkle, sakinlik duygusuyla, memnuniyetle ilişkili olmasına alışkındırlar. Kendilerini, içsel varlıklarını kabul edemezler, kendileriyle baş başa kalamazlar. Ne de olsa çocukluğumuzdan beri kafelere, tiyatrolara, parklara gezilerle yemek yemeye ve uyumaya zorlandık. Yani, bir kişinin sahip olduğu her şey iyi bir ruh hali, iyi duygular ile ilişkilidir - hepsi yemek yeme ile bağlantılıdır. Yemek yemenin bir bağımlılık olduğunu tüm sorumlulukla beyan ederim. İnsanlar açlıktan ölürlerse, uyuşturucu bağımlılarının ölmesiyle tamamen aynı nedenle ölürler - yoksunluk belirtilerinden ve bir şey elde etmek isteyip de alamamaktan. Ne yazık ki insan, yemekten bu kısacık zevk alma anlarının hayatı ne kadar kısalttığını ve ne gibi zararlar getirdiğini anlayacak kadar zekaya sahip değildir. Sonuçta, birkaç günden itibaren basit oruç tutmak bile vücuda büyük bir etki getirir. Bunlar çok faydalıdır ve bunu herkes bilir. O zaman uzun süreli yemek yememe ve genellikle yemek yemeyi reddetme hakkında ne söyleyebiliriz. Ancak köleleştirilmiş zihinler, bu küçük yiyecek eksikliği aralıklarını bile karşılayamaz. Kendiniz deneyin ve içinizde kaynamaya başladığını anlayacaksınız. Ve kaç tane bilinçsiz alışkanlık ortaya çıkacak.

Ayrıca sürekli yemek yemenin aynı zamanda iç organların bir mikro masajı olduğunu ve bir dereceye kadar bir kişiye, en azından biraz dengede olmasına yardımcı olduğunu anlamak gerekir. Bu özellikle tembel insanlar için geçerlidir. Çok şişman bir adam yürüdüğünde nasıl yaşar? Yine de, içine giren yiyecek onun için bir miktar fiziksel stres yaratır ve bu, kalp dürtüsü olan Chi'nin hareketinin bir şekilde hareket etmesine izin verir. Ancak tüm bunlar, vücuda zarar vermeden, qigong ve yoga ile kolayca ve doğru bir şekilde yapılabilir. Ama tembellik çok ciddi bir şeydir. Bir insanın vücudunu hareket ettirmesi, zorlaması, terletmesi için kendini zorlaması çok zordur. Bunu aşmak zor.

Biraz daha kelimelerden, kavramlardan bahsetmek istiyorum. "Yemek" diye bir kelime var. YEMEK – YE – İÇ. Rahimdeki çocuklar - besleyin. Erken yaşta çocuklar - yemek. Su içmen gerek. Yemek denince aklınıza hemen katı yiyecekler gelir. Kızartılmış parçalar, ölü şeyler yemek değildir. Beslenme sıvıdır. Ayrıca böyle bir kelime var - "YASLANMAK". Ve var - "SİLME". Yani yaşlanma basitçe bir silme işlemidir. Ve yedikleriniz organlarınızın yıpranmasını sağlar. Bu kelimenin derinliğine girmek istemiyorum. Onun için başka açıklamalar da var. Ama aslında, aşınma ve yıpranma aynı şeydir.

Sindirim sisteminin işlevleri. Burada soru ortaya çıkıyor, neden bize doğa tarafından veriliyorlar? Bize doğa tarafından verilirler ama bizim onlara atfettiğimiz şey onların gerçek işlevi değildir. Doğa bize yabancı bir şeyin vücudumuza girmesine karşı ve sıvı gıdaların (beslenme), tükürüğün ve anne sütünün sindirimi için bir filtre vermiştir. Vücudun besinleri parçalayarak vücuttan uzaklaştırmasını sağlayan organlardır. Bu, beden için bir filtredir ve sizin onu böyle algılamanız gerekir. Yiyeceklere ne kadar az gönderirseniz, bu filtrenin hacmi o kadar küçülür. Mide, mesane, böbrekler ve pankreasın tümü kasılır. Vücuttaki kanı filtrelemek için küçük bir hacimde çalışmaları yeterlidir. Çünkü onlara bu saçmalığı vermiyorsunuz ve o kadar çok çalışmak zorunda değiller. Bu süreci kendileri gayet iyi ve sorgusuz sualsiz düzenlerler.
Arzunun, hayatınızın doğduğu anda ortaya çıktığını anlamak önemlidir. Bu bilinçsiz. Diğer tüm arzular bunun üzerine kuruludur. Ancak bu taşı tabandan kaldırarak tüm arzu piramidi çökecektir. Ve tamamen farklı bir insan olacaksın. Her şeyin dünyasının biraz dışında hissedeceksiniz, ölümsüz ya da başka bir şey. Çünkü artık hastalıklarınız olmayacak.

Bir süre düşünün: “Yemeksiz yaşıyorum. Artık yemek yemeyeceğim ”… Ve buna yaklaşan herkesin ilk sorusu var. Ne ben yapacağım? Ve işte o boşluk ortaya çıkıyor. Hayatında henüz kendini tam olarak tanımıyorsun. Kendini neye harcayacağını bilmiyorsun. Ne olduğunu bilmiyorsun! Ve şimdi yemek yemeyi reddetmek, artık kafeleri, restoranları, arkadaşlarla içmeyi, atıştırabileceğiniz toplantıları düşünmeyeceğiniz gerçeğine yol açacak. Çünkü bu süreçlerde sadece kendinizi yeme süreci ile mutlu ediyorsunuz. Çok fazla boş zamanınız olacak. Gerçekten ihtiyacınız olanı, gerçekten sevdiğiniz şeyi yapmaya başlayacaksınız. Son olarak, vücuduna gerçekten iyi bak çünkü yapmazsan öleceksin. Ve vücudun tembelliğin altında küçülecek. Çok ince, zayıf olacak. Çünkü bu dünyada, bu üç boyutta yaşamak için onu bu işi yapmaya zorlamayacaksınız. Tüm bu hayali zevklerin içinden, içinden yemek yiyip kaçtığın şimdiki zamanla kendin karşılaşacaksın. Ve bunun diğer insanları nasıl etkilediğini anlayacaksın. Hayattaki tüm hedeflerinizi gözden geçirin. Sadece bir "uzaylı" olacaksın. Tüm varlığın, toplumun temelinde bu arzunun ne kadar derinde yattığını iyi analiz etmelisiniz. İş hakkında konuşmuyorum, diğer her şey hakkında. Sadece altında yatıyor. Buzdolaplarınız ve mutfaklarınız yok olacak. Yiyecek için para kazanma arzusu ve ihtiyacı ortadan kalkacaktır. Dünyada her şeye gücü yeten bir gezgin olacaksınız. Çok fazla boş zamanınız olacak.

cehalet- bu intrauterin beslenme ve bu dünyanın algılayıcı bir aygıtı olarak vücudumuzun yaşam deneyimi yoluyla ona geri dönüş. Esasen, cehalet, iç simyanın Taocu uygulamasıdır. Prensip olarak, tarihi iyi incelersek, bir zamanlar bunun nasıl yapılacağını öğreten okulların bile olduğunu göreceğiz.

İnsan vücudunun yapısını, içinde yer aldığı metabolik süreçleri incelemek için "bilimsel" yaklaşım hakkında konuşalım. Bu "bilimsel" bilgi genel olarak nasıl elde edilir? Doğal olarak, tüm veriler her şeyi yiyen sıradan bir kişiden alınır - bu tür verileri nasıl nesnel olarak kabul edebiliriz? Yemek yemeyen bir insanda meydana gelen süreçler incelenmez. Bu nedenle, konuşma, vücudun yapısının incelenmediği ve yeteneklerinin insanların hayal edebileceğinden çok daha benzersiz, daha kapsamlı olduğu öncülüyle başlatılmalıdır. Ve vücudumuzun amacı, bu bilim adamlarının sunduğu ile tam olarak aynı değildir. Ama bunun için suçlu değiller. Bu yaygın bir önyargıdır ve kendileri de bu nedensel ilişkiye bağlıdırlar, kendileri yerler, tüm bağımlılıklara sahiptirler ve bedenlerinde meydana gelen süreçlere başka türlü bakamazlar. Ancak bunun, olaylara ilişkin yalnızca belirli bir görüş olduğunu anlamalıyız. Eh, bu, çalışmayan bir motoru önünüze koymak gibidir - onu inceledikten sonra, akımı içine sokmanız gerektiğine dair sonuçlar çıkaracaksınız, böyle ve böyle süreçler orada başlayacak ... ama yine de çalışma olacak Ölü bir konunun, umurunuzda olmadığı için, çalışması için hangi amperajı vermeniz gerektiğini ve buna nasıl ihtiyacınız olduğunu, ne verebileceğini ve nasıl kullanacağınızı bilmiyorsunuz. Yani bilim adamlarımız ölü bir motor gibi bir şey üzerinde çalışıyorlar, yani yemek yemeyen bir kişi çalışan bir motordur. Bu nedenle, yalnızca üzerinde işlem yapılabilecek bazı veriler elde edebiliriz, ancak bu veriler, özellikle insan vücudunun hayati aktivitesi ile ilgili olmayan yalnızca bir süreci tanımlayacaktır. Modern bilim ve biyokimya, insan vücudunun belirli bir görüşüne dayanan nedensel çıkarımlar üzerine kuruludur. Ve öyle oldu ki, bu özel görüş, tabiri caizse bilimimizde temel bir görüş haline geldi. Ve aslında, insanların zihinlerini "tozlar" ve insanlar anlamaya çalışmıyor, öpüşüyor. Beden hakkındaki tüm bilginizi oradan mı aldınız? Örneğin, kasıldıklarında bu organları nereden aldınız - bir tür zarar görebilirler mi? Kurutabileceklerini nereden çıkardılar? Enerji değişimi ve metabolizma kavramı nereden geldi? Onları okuldan aldın, vb. ve maksimum bal. Ama bu süreçleri, önyargısız, otoritelere güvenmeden bu kadar derinden incelediniz mi? Bence hayır, onlarla çalışmak tamamen doğru olmayacağı için, önce bu bilgiyi nasıl edindiklerini araştırmalıyız... Sonuçta insanın yaşamasına yardımcı olan, ona hayat veren, doğadan alınır. Ve her zaman basittir ve yüzeyde yatar. Ve biyokimyamız, tıp sadece zihnin çıkarlarını tatmin eder ve insanlığa herhangi bir fayda sağlamaz - ve bu, aklı başında herhangi bir kişi tarafından görülebilir.

Protein ve onunla bağlantılı her şey efsanelerden biridir. Örneğin, herkes bilir ki proteinin büyük bir kısmı hayvanların (balık, kuş, hayvan) cesetlerinde bulunur ve kişinin vücudundaki bazı protein rezervlerini yenilemek için bu bedenleri yemesi gerekir. Ama eğer hayvanlar vücutlarında protein oluşturuyorsa, o zaman biz insanların hayvanlardan ne farkı var, neden bizim de vücudumuzda protein oluşturmadığımıza karar verdi? Vücudumuz hayvanlarınkiyle aynıdır ve proteini domuz ve ineklerle aynı şekilde oluştururuz. Neden onu içimizde gerçekleştirmiyoruz, neden onu dışarıdan karmaşık bir şekilde özümsemeye çalışıyoruz? Domuzlar, inekler - hayvan cesetlerini yemeyin, kendi türlerini yemeyin. İnsanlar bunu daha önce düşünmüş olsaydı, protein gibi bir kavrama farklı yaklaşırlardı. Neden, et yemeyi bir teoriyle meşrulaştırmamız gereken bir noktaya geldik? Bu daha çok zeka ve tembellikle ilgili ve ne kadar çok zekamız olursa, hiçbir şey yapmadan kendimizi nasıl rahat ettireceğimizi o kadar çok anlarız. Ve böylece vücudumuza bakmayı bırakıp, aynısını dışarıdan almaya geçiyoruz. İşte orada et üreticileri bu işe başladılar ve şimdi tembel insanların satın almak zorunda oldukları ceset yemenin tüm önemini gündeme getirdiler.

Laktik asit. Egzersizden sonra içimizde üretilir ve laktik asit bizim proteinimizdir. Bu nedenle, eğer yük yoksa, o zaman protein yoktur ve o zaman bir kişi onu dışarıda, cesetlerde arar. Şahsen ben insanın proteine ​​ihtiyacı olduğuna inananlardan değilim, sadece bilimsel gerçeklerle proteinden bahsediyorum. Bir hayatta kalma yolu olarak laktik asit, glikozun parçalanmasıyla elde edilir, aslında laktik asit, ikiye bölünmüş bir glikoz molekülüdür (bu bölünme ile piruatlar ve bu asit oluşur). Glikoz kan şekeridir ve parçalandığında oluşan maddeler kaslar ve beyin için besine gider. Vücut üzerinde bir şok yükü ile - fazla piruat, laktik aside dönüştürülür, böyle bir döngüsel süreç, yani fazlalık da laktik asit haline gelebilir. Aslında vücuttaki bir enerji deposudur ve bu enerjinin fazlasını oluşturur (* enerji - burada bilimsel yorumu da ifade eder), genel olarak piruatlar ve m-asit hücrelerimizin enerji depolarıdır. Yani kasların çalışması sırasında m-asit oluşur, kadınlarda ve hayvanlarda aynı süt - kasların çalışması sırasında oluşur, ayrıca bu kasların bir parçası olan et ve m-asit ile hayvanların etini yeriz. . Bu nedenle, süt ete eşit olabilir - aynı anda her hayvanın vücudundadır - et yeriz, bu da m-asit de yediğimiz anlamına gelir. Soru ortaya çıkıyor, insanlar neden ergenlikten sonra daha fazla büyümezler? Vücudun büyümesi için proteine ​​ihtiyacımız olduğunu söylüyorlar, ancak hem büyümede hem de kemiklerde zaten oluştuysanız - neden protein tüketiyorsunuz? Kas büyümesi üzerinde çalışmaz, çünkü bu kaslar yüklendiğinde asit oluşur, yani spora ihtiyacınız vardır ve bu m-aside sahip olacaksınız, sadece liflerin mikro kırılmaları kas büyümesini etkilediğinden tasarruf etmenin bir anlamı yoktur, ve laktik asit sadece bu kırılmaları onarmaya gider - yeni bir lif bu şekilde oluşur. Bu nedenle, ne süt ne de et - metabolizmanız çalıştığı için yemenize gerek yoktur.

Dişilerde, fetüsün vücut içinde büyümesine eşlik eden doğum fonksiyonları ve yüklenmeleri sırasında süt oluşur. Aslında, bu uzun gebelik aynı zamanda bir sporcunun vücudunda gerçekleşen bir süreçtir, bu sabit bir yüktür - ve orada ve orada süt oluşur, sadece bir durumda beslenmek için süt diyoruz ve diğerinde m -asit. Bir atlet kendi sütüyle beslenir ve bir kadın bu enerji rezervini henüz kendi yükleriyle m-asit yapamayan bir çocuğa verir. Kadın sütünü düşünürsek, bunun sadece %12'si çeşitli besinlerden oluşur ve geri kalanı sudur - ve bu doğaldır, çünkü biz %80'i suyuz ve bu nedenle sütün besin değeri çok abartılı.

Sindirim sürecinde enzimler, tüketilen proteinleri protein biyosentezinde yer alan amino asitlere parçalar veya daha sonra sözde enerjiyi elde etmek için parçalanırlar. Burada bilimimizin "enerji" kelimesiyle ne anlama geldiğini bulmamız gerekiyor... Aslında, sinirlenme sürecine sadece başka bir isim verdiler. Vücudun olağan sakin seyrini rahatsız eden ve temizlik tepkisine neden olan herhangi bir şey - bilim adamları buna "enerji alışverişi süreci" diyorlar. Hücrelerde enerji üretiminin temel prensibini alırsak, kalanın bir transfer süreci olduğunu, yani enerji alışverişinin olduğunu, enerji akışının sadece kalanının transferi olduğunu göreceğiz. Yani vücuttan çöplerin atılması enerji alışverişidir. Genel olarak, şehrin etrafındaki çöp kamyonlarının koşuşturmacasına - bilimde - enerji değişimi denir. Pekala, buna öyle diyebilirsin, ama sen ve ben bununla bazı dürtüleri, titreşimleri, vb. kastediyoruz. ve bilimsel olarak bu, kalanların çıkarılmasıdır. Ve aslında, enerji, transfer ve kullanımın kendisi değil, kullanıma geçiş için bir itici güçtür.
karbonhidratlar Canlıların tüm hücrelerinin ayrılmaz bir bileşenidir. Karbonhidratlar gezegenimizdeki tüm yaşamın büyük bölümünü oluşturur. Karbonhidrat kaynağı fotosentezdir - bu arada, bu çiğ gıda / meyve diyeti lehine olan argümanlardan biridir, çünkü karbonhidratları temiz bir şekilde almak istiyorsanız, o zaman sadece meyve yemenin doğrudan bir yolunuz vardır. Ve bir gerçek daha; Doğada glikoz, bitkilerin fotosenteziyle oluşur, yani nedeni sadece bitkilerin olmasıdır. İnsan vücudunda, hayvan - glikoz ana ve evrensel üründür, hücrelere enerji değişimi ve enerji temini için bir araçtır. (*Enerjiden kastettiğim karbonhidratlar ve glikoz, aslında bunlar “bizim çöp kamyonlarımızın” gidebileceği yollar. Yol yoksa çöpü çıkarmak zor olur ve vücudumuz şişer… ).

Metabolizma. Glikoz, insan vücudundaki metabolik süreçlerin arka planı için ana kaynaktır. Metabolizma, vücudun büyümesine ve çoğalmasına, çevresel etkilere yanıt vermesine vb. izin veren süreçlerdir. genel olarak, bunların hepsi vücuttaki temel dönüşümlerdir. Bu nedenle, düşük yiyiciler ve benzerleri üzerinde yürütülen bu küçük araştırmalar bile, her yerde üstü örtülü, gizli olan gerçekleri açığa çıkarıyor (burası bir komplodan şüphelendiğim yer), çünkü açlıktan ölmek üzere olan bir vücuttaki süreçleri hâlâ inceleyen biyokimyacılar, her şeyin her şey olmadığını anlıyorlar. çok basit, ama bir nedenden dolayı, bunun hakkında açıkça konuşmaları kârlı değil, çünkü bu, uygarlığımızın neredeyse tüm yapısı, seyri ve gelişimi hakkında, etraflarındaki her şeyi yiyen insanlar hakkında şüphe uyandırıyor. Glikoz dışındaki birçok enerji kaynağı, doğrudan karaciğerde laktik asit gibi glikoza dönüştürülebilir. Bunu düşün. Fiziksel aktivite sırasında elde edilen laktik asit, bazı koşullar altında glikoza dönüşebilir. Aslında, laktik asit bir glikoz ürünüdür, ancak aksini öne süren çalışmalar vardır. Birçok serbest yağ asidi, gliserin veya serbest amino asit de dönüştürülebilir (bunların hepsi vücudumuzda serbestçe dolaşan yan ürünlerdir ve bunlardan yeterince vardır) - ve karaciğerimiz tüm bunlardan glikoz oluşturabilir (glukoneogenez).

Hormonlardan bahsetmişken, karbonhidrat metabolizmasının karmaşık bir hormonal düzenleme sisteminin canlı bir organizmada var olduğu anlaşılmalıdır. Her canlının vücudunda belirli bir seviyede glikoz tutmanızı sağlar. Sadece glikoz, vücuttaki herhangi bir "çöpü" onunla birlikte aktarmanıza izin veren çok yönlü bir üründür. Dolayısıyla, tüm bunları yapmanıza izin veren bu hormonal sistemin varlığı, organizmaların bağımsız bir glikoz üretim sürecine sahip olduğu anlamına gelir. Karaciğerimizde glikojen vardır ve glikoz depoları tükenmeye yakın olduğunda, 6-10 glikojenden glikoz üretilebilir, ancak bir kişi yememeye devam ederse, o zaman karaciğerde serbest amino asitlerden glikoz üretim süreci başlar. Bu gerçek bilim adamları tarafından bilinmektedir ve karaciğerimizin bu enerjinin üretilebildiği bir yer olduğu ve vücudumuzun kendi kendine işlev görebileceği bir yer olduğu sonucuna varabiliriz, çöplerden, çalışması nedeniyle vücudumuzda bulunan serbest elementlerden - bölünme meydana gelir ve yine yaratılış zaten tekrarlanıyor... Fiziksel aktivite yaparsanız, yani laktik asit üretirseniz, bu süreç süresiz olarak devam edebilir.

glukoneogenez Karbonhidrat olmayan elementlerden glikoz sentezleme işlemidir. Bu, vücudun hayati fonksiyonlarını destekleyen ana süreçtir - açlık ve yoğun efor sırasında glikoz üretimi. Bu süreç karaciğerde, adrenal bezlerde ve bağırsaklarda gerçekleşir - bilim adamlarının, yemeyen bir vücudun nasıl çalıştığını ve onunla neden her şeyin bu kadar iyi olduğunu anlamak için çalışması gereken bu süreçtir. Ve laktik asit üretimi ile uğraşıyorsanız, bu organlarda bu glikozu otomatik olarak ve sürekli olarak sentezlemeye yetecek kadar element vardır. Bu nedenle, fiziksel aktivite önemlidir ...

Yemek yemeyen ve yemeyen birinin vücudu arasındaki fiziksel aktiviteye tepki olarak fark: Vücut laktik asit ürettiği için egzersizden sonra ağrı hissedersiniz. Üretimi vücudun ihtiyaçlarını aşarsa, kaslarda depolanır, kaslar onu kendilerinden alamazlar - ve ikinci gün egzersizlerin imkansız olduğu için bu başarısızlığı ağrı sinyalleri olarak hissedersiniz. Ve çalıştığımda, ikinci gün hiçbir şey hissetmiyorum. Sadece vücudum, kas büyümesi ve vücudun yaşamı için ihtiyaç duyduğu kadar laktik asit üretiyor. Ve yiyicide, yiyeceklerin "sindirimi" sırasında yükten hala laktik asit oluşur. Ve bir kişinin spor salonunun önünde yediği, sonra demir çektiği ve eve geldiğinde - tekrar yediği - tüm bu durumlarda m-asit, çok büyük miktarlarda, minimum maliyetle (ihtiyaçlar) üretildi. Kaslarda biriktiği ortaya çıktı - bu ağrı yaratır. Bu başka bir motivasyon, egzersiz yapın ve fitness yapın - daha fazla egzersiz yapabilir ve 2-3 kat daha hızlı kas kazanımı elde edebilirsiniz, böylece günde 2 kez egzersiz yapmanıza izin verme, günler arasında ara vermeme fırsatı.

Gıdadaki gıda katkı maddesi E270, laktik asittir. E200'den E299'a kadar olan katkı maddeleri, ürünü mantar ve bakteri oluşumundan korumak için kullanılır. Genel olarak, bunlar kimyasal stabilizatörlerdir. Görünüşe göre m-asit vücudunuzda muhafazakar. Yani, bilim adamları, ürünün bozulmaması için bir çözüm buldular - buna m-asit eklemek gerekiyor. Ayrıca sizi kurtarabileceği, sizi koruyabileceği, yani vücudun yaşlanmasını durdurabileceği ortaya çıktı - laktik asidiniz.
Özetlemek gerekirse: glikoz, protein ve karbonhidratlardan gelir, protein, glikozun amino asitlerden elde edildiği bir hammadde görevi görür. M-asit glikozdan gelir ve glikoz m-asitten gelir, protein m-asittir. Glikoz dışarıdan besinlerle alınmadığında karaciğerde üretilir. Vücudun bu özel moddaki çalışması, doktorlar ve biyokimyacılar tarafından, yani vücuda ürün atılmadan incelenmelidir. Artık m-asit'in sadece yiyeceklerden değil, aynı zamanda vücudun kendi içinde bağımsız olarak meydana gelen başka şekillerde de oluştuğunu anlıyoruz. Bunu anlayarak amino asitler vb. hakkındaki görüşlerinizi değiştirebilirsiniz. gıdaların emilmesinden almak zorunda kaldığımız bir şey.

GIDA DEĞİL KRİTERLER

Ebediyete giden insan her zaman başı ve sonu belli olan yolda yürüyecektir ama bu yolda her zaman düzgün olmayacaktır. Ve bir kişi bu yolda yürüdüğünde, bu yolda olanları da değerlendirmeniz gerektiği ortaya çıkıyor ve bu tür insanların belirli dereceleri olduğunu anlamanız gerekiyor - biri bir yıl yemek yemeyebilir, biri yılda bir kez yer. ayda epeyce yemek yediklerinde, bazıları yıllarca hiçbir şey yememişken... Hepsinin nefessiz olmadığı, birçoğunun fakir yiyici olduğu açık, ama bu tür insanlar zaten iyi dinlenmeli. Breatharians için, zaten bağımlılığın bir kısmının üstesinden gelebildikleri için, bu da sizin için yararlı diyebilecekleri anlamına gelir. Düşük yiyiciler bile, tıp yasalarıyla zaten çelişen insanlardır, onlardan bazı deneyimler öğrenilebilir.

Çoğu insan genellikle yemek yememe hakkında konuşan kişinin ne kadar yetkili olduğuyla ilgilenir, bu nedenle tam yemek yememe zamanı sorusu doğaldır - çünkü bir kişi kaynağa ne kadar güvenebileceğinizi bilmek ister. Şahsen, bir kişinin yemek yememe yolunda olup olmadığını belirleyebileceğiniz kriterlerim var. Bu gereksinimlerin tek doğru olduğunu ve gelecekte hala düzeltilmesi gerektiğini söylemeyeceğim, ancak bunları ifade etmek istiyorum. Sadece konuyla ilgili olanlar için geçerlidir, yani yemek yememe konusundaki mevcut teorik bilginize ve pratik deneyiminize (en azından az yemek yemeye) bir ektir. Yani konuyu az bilenler için bu kurallar yemek yemediğini veya yemekte fakir olduğunu beyan eden bir kişi hakkında bir değerlendirme işlevi görmez.
Ve böylece, kriterlerden biri ağırlıktır. Yemek yemeyen bir kişinin çok fazla kilosu olmamalıdır. Çünkü eğer vücudundaki gıdanın yararsızlığını anlarsa, o zaman gıda nedeniyle oluşan tortuların yararsızlığını da yeterince anlar ve bundan gayretle onları vücudundan uzaklaştırır. Sonuçta, aklı başında herhangi bir kişi, fazla kilolu olmanın sağlığa zararlı olduğunu anlar. Genel olarak, yemek yemeyen bir kişinin ağırlığı en az "boy eksi 115" olmalıdır, yani bir kişi 190 cm ise, ağırlığı 75-78 veya daha az olmalıdır, yani 90 değil, orası kesin . İkinci kriter deri altı yağlanmadır yani bir kişinin yeterince fazla miktarda yağı varsa bu onun henüz tam olarak temizlenmediğini ve yemekten dolayı içinde hala birikintilerin olduğunu gösterir.

Bir sonraki kriter, vücudun fiziksel durumu, yani yaptığı iştir. Yemek yemeyen bir kişi için fiziksel çalışmanın önemli olduğunu bir kereden fazla söyledim. Eh, yemek yemeyen bir kişinin en az 15 kez, yani tekmelemeden, tam olarak bir yaklaşımla - en az 15 kez yukarı çekmesi gerektiğini söyleyebiliriz. Şınav çekmeli, orada 40-50 kez sakince, zorlamadan. Bütün bunlar, bir kişinin kendisiyle meşgul olduğunu, sürekli bir yükü olduğunu söylüyor. Ve bir kişi ne kadar çok yemek yemezse, fiziksel formu o kadar güçlü olur. Yan sunakları yediği ve herkesin kendi normları olduğu açıktır, ancak yemek yememe konusundaki ilerlemenin artması gerekirdi.

Diğer bir kriter ise esnemektir. Bir insan ne kadar çok yemek yemezse, o kadar esnek olur, çünkü temiz bir vücuda sahip olmak, otomatik olarak vücudu esnetmeye istekli olmayacaksınız - peki, yogayı düşünün, esneme hakkında ... Zayıf bir insan, bir çocuk - daha esnek bir vücuda sahiptir, tam tersi - kiloyla vücudunu çekmek bile istemeyen şişman bir kişi. Dolayısıyla bu da bir ölçüt olarak alınabilir, tabii ki çok da önemli değil... ve yoganın yemek dışı için bir ölçüt olmadığı açık ama eğer varsa, o zaman bu diğer tüm kanıtlar için ekstra bir göstergedir. gıda dışı veya düşük gıda.

Daha önemli bir kriter de psikolojik durumdur. Yemek yemeyen bir kişi neşeli olmalı, depresyon ve ilgisizlik olmadan olmalı, genel olarak hayatı tüm tezahürlerinde sevmelidir. Ayrıca, az yiyen bir kişinin kesinlikle esnek bir zihne sahip olması gerektiğini düşünüyorum, çünkü bir kişinin hayatında yiyecek eksikliğine gideceği yolda, zekanın çok güçlü bir şekilde gelişeceği birçok entelektüel problemle karşılaşacaktır. karar versinler diye. Çünkü aslında, bu dünyadaki birimler tarafından verilen görevi yerine getirecektir.
Bir sonraki kriter, yaşamın dış biçimidir. Bu yolu seçen bir kişi - çok rahat ve minimalist yaşamalı, yani çevresinde gereksiz hiçbir şey olmamalıdır. Bu, pathos olmadan böyle bir yaşamın yolundan kaynaklanır, çünkü bu bencilliktir, yani, sadece kıyafetlere değil, çevreye, iletişim kurduğunuz kişilere, her şeye uygulanan feng shui'dir. duygusal durum - ve gereksiz hiçbir şey, yaşam için minimalizm ... Böyle bir insan, ihtiyaç duymadığı bir şey için çok az enerji harcar. Bu nedenle yemek yemeyen kişinin hareketlerine dikkat edin, minimalist olmalıdır.

Ve bir kişiyle yakından iletişim kurmadan kontrol edilmesi zor olan son şey, yemek yemeyen bir kişinin hayatındaki minimum sudur. Bu uzun bir konu şimdilik böyle bir kişinin az su çekmesi gerektiğini yani emmesi mümkün ama yeterli olmadığını söyleyeceğim.

Prano-yiyen, gıdaya olan uyuşturucu bağımlılığı ile baş edemezse, fizyolojik olarak yemeksiz yapabildiği zaman bile, her zaman yemek yemek isteyecektir. Yiyeceklerdeki uyuşturucu bağımlılığından ve herhangi bir uyuşturucu bağımlılığından kurtulmak için, kendiniz üzerinde, yani bilinciniz üzerinde, yani kendi kişisel gelişiminizin uygulanması üzerinde uzun ve tutarlı bir çalışmaya ihtiyacınız var. Aksi takdirde, fizyolojik olarak beslenmeden bağımsız hale gelseniz bile, psikolojik olarak prano-yemek yiyemezsiniz. Bu arada, doğumdan itibaren bir kişi, uzun süredir meyvecilik veya prano yiyen bir annenin sadece anne sütüyle besleniyorsa ve bu beslenmeyi hayatının on ila yirmi yılına kadar sürdürürse, kural olarak, artık gerekli değildir, o zaman anında su ile prano yemeye geçebilir ve sonuç olarak su içmeyi bırakmak ağrısız olur. Bunun nedeni, böyle bir kişinin vücudunun beslenme nedeniyle enfeksiyona duyarlı olmamasıdır, yani böyle bir kişinin vücudunun temizlik-detoksifikasyona ihtiyacı yoktur. Bu, yalnızca kemosentez ve fotosentez süreçlerinin hayati aktivitelerini anında ve tamamen sağlamasına izin verir. Kemosentez, hayvanın solunum sırasında elde ettiği nitrojen ve oksijen tüketiminin yanı sıra nitrojen ve oksijenin kimyasal dönüşümüne ve nitrojen ve oksijenin eski Fructorian'ın simbiyotik bağırsak mikroflorası ile etkileşimine dayanır. Doğal olarak, bir meyvenin simbiyotik bağırsak mikroflorası sağlıklıdır ve vücuda hayati aktivitesinin ürünleri olan gerekli maddeleri ve mikro elementleri sağlayabilir ve simbiyotik bağırsak mikroflorası sadece proteinler, yağlar ve karbonhidratlarla beslenmez. çiğ bitki gıdalarında bulunur, aynı zamanda azot ve oksijen tüketiminde de bulunur. Aslında, pranoedanın simbiyotik bağırsak mikroflorası, tıpkı pranoedanın kendisi gibi nitrojen ve oksijenle beslenir.

Böylece, prano yiyicinin vücuduna, onun için gerekli tüm maddeler ve mikro elementler sağlanır ve prano yiyici için enerji kaynağı solunumdur. Ancak, prano-yiyici için sadece solunum bir enerji kaynağı değildir ve fotosentez de bu rolü oynar. Modern bir insanın enfekte bir organizması bile güneş ışığı ile temas ettiğinde bazı vitaminleri sentezleyebilir ve sağlıklı bir fruktoryan organizma ile fotosentez, vücuda kemosentez ile birlikte enerji sağlayabilir. Ancak, fotosentez eksikliği, insan vücudunun tüm besin maddelerini yalnızca fotosentez yoluyla elde edememesidir ve bu, meyveli-prano-yiyicinin vücudundaki biyokimyasal süreçlerden kaynaklanmaktadır. Ancak, fotosentez ile birlikte kemosentez, prano-yiyicinin vücuduna enerjinin yanı sıra gerekli tüm maddeleri ve mikro elementleri tam olarak sağlayabilir. Ama artık yemek yemeyen ve su tüketmeyen bir prano-yiyici olursanız eğlence başlıyor.

Solunum organlarınız yavaş yavaş işlevlerini daha az ve daha az ölçüde kullanmaya başlar ve zamanla solunum işlemlerini tamamen durdurur ve yaşamaya devam edersiniz. Ama hangi nedenle? Bunun nedeni, herhangi bir hayvanın vücudunun, fotosentez ile birlikte vücudun hayati aktivitesini sağlayabilen, tıpkı kemosentezin vücuda fotosentez ile birlikte enerji sağlayabildiği gibi, cilt solunumu ile donatılmasıdır. Cilt beslenmesine geçişinizin başlangıcında, solunumunuz hem kendini solumayı hem de vücuda nitrojen ve oksijen tedarikini gerçekleştirir. Ancak vücut prano yemeye başlar, yavaş yavaş ideal olarak temizlenir ve nefes alma ihtiyacı basitçe gereksiz hale gelir. Fizyolojiyi biliyorsanız, vücut yalnızca vücutta yiyecek ve suya sahip olduğunda ve yiyecek ve suyun işlenmesiyle ilgili süreçler ve ayrıca dönüşümünün ürünleri olduğunda solunum kullanır.

Prano-yiyicinin vücudu, yiyecek ve suyun dönüşümünün tüm ürünleri vücuttan tamamen atılacak şekilde temizlenirse, özellikle nefes almak için solunum süreçlerini kullanmayı bırakacaktır, ancak devam edecektir. Solunumu besin ortamı olarak kullanın, çünkü böyle bir prano-yiyicinin vücudunun hala oksijen ve nitrojen dışında beslenmesi gerekir. Prano-yiyen bir vücut, kural olarak, beş ila on yıllık prano-yemekten sonra solunumu solunum olarak kullanmayı bırakır. Şimdi, prano yiyicinin vücudu sadece kemosentez nedeniyle solunum kullanır, ancak şimdi cilt beslenmesi uyanmaya başlar, bu prano yiyici solunumu gıda olarak kullandığında etkisizdi. Deri beslenmesi, hayvan vücudunun elektromanyetik radyasyonu ile etkileşime giren dış ortamın elektromanyetik radyasyonu ile beslenmedir ve bir prano-yiyicinin vücudunda meydana gelen biyokimyasal ve biyofiziksel süreçler, elektromanyetik radyasyon yardımıyla, ayarlama yeteneğine sahiptir. vücudun tüm gerekli süreçlerinin yanı sıra hücreleri yenilemek ve özellikle pranoed organizmanın büyümesini ve gelişmesini sağlamak. Zamanla, kemosentez prano-yiyici için gereksiz hale gelir, çünkü cilt beslenmesi ve fotosentez, prano-yiyiciye enerjinin yanı sıra gerekli tüm besinleri ve mikro elementleri tam olarak sağlayabilir hale gelir.
Zamanla, fotosentez prano yiyici için gereksiz hale gelir ve bu, prano yiyicinin vücudunda meydana gelen biyokimyasal ve biyofiziksel süreçler yoluyla, prano yiyiciye tam olarak enerji sağlamaya başlayan dermal beslenme daha da geliştikçe olur. yanı sıra gerekli tüm besinler ve eser elementler. Şimdi, prano-yiyici, sadece yiyip içmez, aynı zamanda nefes almaz ve fotosentez işlemlerini de kullanmaz. Böyle bir prano-yiyen, mutlak bir prano-yiyen diyebiliriz. Bu arada, eğer çocuğun annesi mutlak bir prano-yiyici ise, çocuğunun anne sütüne ihtiyacı olmadığı gibi, yemek, su, nefes ve fotosenteze de ihtiyacı yoktur. Bu çocuğun ideal olarak temiz bir vücudu vardır ve rahimde bile, tamamen fizyolojik olarak cilt beslenmesi için yeteneklerini geliştirir ve doğum sırasında, yaşamını sürdürmek için nefes alması gerekmediğinden, ilk bağımsız nefesi almaz. Aslında, tüm bebekler doğum sırasında nefes almazlar çünkü nefes almak, yemek ve su gibi doğal değildir. Ancak, modern bir annenin çocuğu nefes almaya başlamazsa, bedeni saf bir organizma olmadığı ve nefes almadan, ayrıca yiyecek ve su olmadan yapamayacağı için doğal olarak ölüm onu ​​bekler.