Những người sống thiếu thức ăn và nước uống (những người ăn mặt trời): huyền thoại hay thực tế? Sống thiếu thức ăn Hãy nói về phi thức ăn và kiến ​​thức của chúng ta về cơ thể

Nhưng, như mọi khi, mọi đồng xu đều có hai mặt. Từ trường học, chúng tôi biết rằng một người có thể sống mà không có thức ăn trong khoảng tám tuần, không có nước - không quá hai tuần. Hãy thử tìm hiểu xem liệu có thể từ chối thức ăn và liệu phép màu có thể tồn tại hay không.

Vậy ai nuôi mặt trời?

Những người ăn mặt trời hoặc ăn prano là những người tuyên bố rằng họ có thể sống mà không có thức ăn và nước uống trong nhiều năm và ăn năng lượng của không gian và tia nắng mặt trời mà họ hấp thụ qua da. Những người này đã thay đổi cách nhìn và thái độ của họ đối với thế giới. Họ thiền rất nhiều và sống trong thế giới của riêng họ. Mặc dù thực tế là theo đảm bảo, họ không ăn, những người ăn nắng trông đẹp - da, tóc, răng trong tình trạng tuyệt vời, cơ thể tuyệt đối không suy kiệt, tâm trạng ổn, và họ trông trẻ hơn. tuổi của họ. Nhìn chúng, bạn có thể nghĩ rằng việc từ bỏ hoàn toàn thức ăn là một ý kiến ​​không tồi. Thật là tiết kiệm tiền bạc và thời gian!

Và điều gì sẽ xảy ra nếu ...

Hãy giả sử một chút rằng, về lý thuyết, thế giới đã từ bỏ thức ăn. Con người đã trở nên khỏe mạnh hơn, giàu có hơn, họ có nhiều thời gian hơn, có ít rác hơn rất nhiều, bởi vì những con người trên trái đất đã ngừng đóng gói thực phẩm và vứt bỏ thức ăn thừa. Tuy nhiên, mặt khác, hãy nghĩ về vị trí trong thế giới của ngành công nghiệp thực phẩm và mọi thứ liên quan đến nó. Có bao nhiêu người sẽ bị bỏ lại nếu không có công việc và công việc kinh doanh yêu thích. Nhưng tiệc trà với đồ ngọt của bà bạn hay một bữa tiệc độc thân mà không có bia thì sao? Tất nhiên, chúng ta vẫn còn xa những vấn đề toàn cầu như vậy, nhưng ngày nay đã có hơn 30 nghìn người ăn nắng trên thế giới.

Làm thế nào để từ chối thức ăn?

Những người ăn mặt trời nổi tiếng nhất đảm bảo rằng để vĩnh viễn từ bỏ thức ăn thông thường cho một người, chỉ mong muốn thôi sẽ là không đủ. Bạn cần xây dựng lại tư duy, thiền định, tìm kiếm năng lượng bên trong và quan trọng nhất là từ bỏ đồ ăn dần dần. Những người theo thuyết phổ biến nhất của lý thuyết cung cấp năng lượng của Mặt trời xuất bản nhiều sách, video hướng dẫn và thuyết trình. Nhưng điều này cũng đáng báo động. Nếu bạn cảm thấy thật tuyệt trong một cơ thể khỏe mạnh mới với những suy nghĩ trong sáng, vậy thì tại sao lại kiếm tiền từ những vấn đề của người khác - giúp đỡ miễn phí!

Người duy nhất - một kẻ lừa đảo?

Người đề xướng nổi tiếng nhất của lý thuyết không có thức ăn là Prahlad Jani. Anh sinh năm 1929 tại Ấn Độ. Người đàn ông cam đoan rằng anh ta đã không ăn uống gì từ năm 11 tuổi. Anh ta sống trong một hang động, tiếp nhận những người hành hương đến với anh ta từ khắp nơi trên đất nước. Để khẳng định lời nói của mình, Prahlad đã hai lần đồng ý dành nhiều ngày trong bệnh viện dưới sự giám sát của các bác sĩ. Các bác sĩ khẳng định trong khoảng thời gian này anh thực sự không ăn uống gì, thậm chí không đi vệ sinh. Các bác sĩ lưu ý rằng tình trạng sức khỏe của anh ấy rất tuyệt vời và anh ấy thực sự sống mà không cần thức ăn. Nhưng sau đó nhiều người nghi ngờ lời nói của anh ta, vì người đàn ông này đôi khi ra ngoài khu bệnh viện để gặp gỡ những người theo dõi, nơi không có camera quan sát. Có tin đồn rằng Prahlada Jani có những người bảo trợ, những người đảm bảo rằng không có thí nghiệm nào được thực hiện trực tiếp. Nhiều người cho rằng Prahlad Jani vẫn không thật thà như lời anh nói.

Chủ nghĩa thực dụng của "Giải thưởng Shnobel" không phải là một trở ngại

Một người ăn nắng nổi tiếng khác trên toàn thế giới là Jasmukhin người Úc (Helen Greve). Cô cam đoan rằng cô chỉ có thể uống trà hoặc nước với số lượng nhỏ vài ngày một lần, ngoài ra không được dùng bất kỳ loại thức ăn nào khác. Jasmukhin giảng dạy và hội thảo, xuất bản sách và video hướng dẫn, nơi anh ấy dạy cách sống mà không có thức ăn. Nhưng nếu vẫn còn nghi ngờ về Prahlada Jani, thì Jasmuhin vẫn bị bắt quả tang lừa dối. Một kênh truyền hình của Úc đã đề nghị thực hiện một chương trình thực tế có sự tham gia của cô để chứng minh sức mạnh siêu việt của cuộc sống mà không có thức ăn.

Chỉ trong vài ngày, cơ thể cô mất nước, chậm nói, đồng tử giãn ra, mạch đập nhanh, sụt cân rất nhiều, mặc dù cô khẳng định rằng mình cảm thấy rất tuyệt. Nhưng để không khiến tính mạng của Jasmudin gặp nguy hiểm, thí nghiệm đã phải bị gián đoạn. Người phụ nữ đã được trao giải "Shnobel Prize" và "Curve Spoon", được trao cho những thành tích đáng ngờ của những người có cơ hội duy nhất. Nhưng điều tồi tệ nhất là 3 tín đồ của Jasmudin đã chết vì đói. Nhưng người phụ nữ, tất nhiên, không thấy tội lỗi của mình trong việc này, mà chỉ nói rằng họ đã không làm theo hướng dẫn một cách chính xác.

Không bị béo từ năng lượng mặt trời

Người phụ nữ Nga nổi tiếng nhất là Zinaida Baranova. Cô ấy cũng có người hâm mộ và người theo dõi. Nhưng trong một cuộc phỏng vấn, nhiều người nhận thấy chân của Zinaida bị sưng phù và thực tế là cô đã tăng đủ cân. Có phải ánh sáng mặt trời có hàm lượng calo cao như vậy không? Những người theo dõi những người ăn mặt trời quyết liệt bảo vệ thần tượng của họ, cho rằng việc phơi bày những kẻ ăn thịt bởi một âm mưu toàn cầu và sự không sẵn lòng của chính quyền đối với những người thuộc nhánh tiến hóa mới.

Cơ thể của chúng ta sẽ cho chúng ta biết điều gì

Có một khía cạnh nữa cần suy nghĩ. Cơ thể chúng ta là một phòng thí nghiệm hóa học khổng lồ, nơi một quá trình diễn ra mỗi phút. Ai đã tạo ra chúng ta - Chúa hay sự tiến hóa - họ đã cố gắng hết sức, bởi vì trong cơ thể con người không có một cơ quan thừa nào cả. Mỗi tàu, tế bào, cơ quan có trách nhiệm riêng. Và nếu thất bại xảy ra ở một nơi nào đó, thì toàn bộ cơ thể chúng ta đều phải gánh chịu. Nhưng làm thế nào người ta có thể giải thích một thực tế là các cơ quan của những người ăn nắng không hề thay đổi - thận, gan, dạ dày, đường tiêu hóa, hệ bài tiết không còn thực hiện các chức năng của chúng, nhưng chúng trông giống như ở người bình thường. Nếu bạn không dùng thức ăn trong một thời gian dài, các quá trình không thể đảo ngược sẽ xảy ra trong cơ thể. Và ngay cả khi người đó tỉnh lại, có thể đã quá muộn.

Đừng muốn bị lừa dối

Con người là một sinh vật cả tin. Chúng ta dường như hiểu mọi thứ bằng trí tuệ, nhưng chúng ta muốn đạt được những gì chúng ta muốn với chi phí tối thiểu hoặc miễn phí. Có chắc chắn rằng tất cả các loại thầy lang, pháp sư, người ăn nắng sẵn sàng chia sẻ bí quyết thành công của họ với một khoản phí nhất định? Những người “đắc đạo”, giàu tinh thần có cần tiền không? Làm sao họ có thể sống trong những thành phố ô nhiễm, nơi có quá nhiều sân hận và phù phiếm? Hãy suy nghĩ nhiều lần trước khi tin tưởng những lang băm. Vì vậy, tôi không muốn trở thành một người hoài nghi và đặt câu hỏi về những thành tựu của cơ thể con người. Nhưng cho đến nay có nhiều lập luận "chống lại" những kẻ ăn nắng hơn là sự thật "cho". Nhưng tôi có thể sai. Sự thật?

"Giải thưởng Shnobel" Chủ nghĩa khen ngợi không phải là một trở ngại. Một người ăn nắng nổi tiếng trên toàn thế giới là Jasmukhin người Úc (Helen Greve). Cô cam đoan rằng cô chỉ có thể uống trà hoặc nước với số lượng nhỏ vài ngày một lần, ngoài ra không được dùng bất kỳ loại thức ăn nào khác. Jasmukhin giảng dạy và hội thảo, xuất bản sách và video hướng dẫn, nơi anh ấy dạy cách sống mà không có thức ăn. Nhưng nếu vẫn còn nghi ngờ về Prahlada Jani, thì Jasmuhin vẫn bị bắt quả tang lừa dối. Một kênh truyền hình của Úc đã đề nghị thực hiện một chương trình thực tế có sự tham gia của cô để chứng minh sức mạnh siêu việt của cuộc sống mà không có thức ăn. Chỉ trong vài ngày, cơ thể cô mất nước, chậm nói, đồng tử giãn ra, mạch đập nhanh, sụt cân rất nhiều, mặc dù cô khẳng định rằng mình cảm thấy rất tuyệt. Nhưng để không khiến tính mạng của Jasmudin gặp nguy hiểm, thí nghiệm đã phải bị gián đoạn. Người phụ nữ đã được trao giải "Shnobel Prize" và "Curve Spoon", được trao cho những thành tích đáng ngờ của những người có cơ hội duy nhất. Nhưng điều tồi tệ nhất là 3 tín đồ của Jasmudin đã chết vì đói. Nhưng người phụ nữ, tất nhiên, không thấy tội lỗi của mình trong việc này, mà chỉ nói rằng họ đã không làm theo hướng dẫn một cách chính xác.

Theo thuyết thở, thông thường người ta phải hiểu khả năng duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể mình mà không cần thức ăn. Khái niệm này không phải là mới. Trong hàng ngàn năm, các nền văn hóa khác nhau trên thế giới đã mô tả khả năng con người không thể đi mà không có thức ăn. Ví dụ, cuốn sách thứ ba của Yoga Sutras mô tả việc thực hành của 25 thành tựu giả có khả năng phi thường. Xuyên suốt Phật giáo, Chủ đề thở là một chủ đề chung, cũng giống như các truyền thống tâm linh khác. Siddhams được ghi nhận với nhiều tính năng đặc biệt - khả năng thấu thị, khả năng vận động tâm lý, cũng như giải phóng hoàn toàn khỏi đói và khát.

Hiện tượng ít được nghiên cứu

Các nhà khoa học dành nhiều thời gian và tâm sức cho việc tìm kiếm bằng chứng về khả năng mở rộng của con người. Khả năng thần giao cách cảm hoặc khả năng nhận thức trước đây đã được khám phá nhiều lần, nhưng thuyết Breta không phải là một thí nghiệm khoa học phổ biến. Một số bộ óc lỗi lạc của loài người vẫn tin rằng việc loại bỏ nhu cầu ăn uống của cơ thể là có thể thực hiện được. Ví dụ, Nikola Tesla vào năm 1901 đã phát biểu như sau: “Ý tưởng của tôi là sự phát triển của cuộc sống sẽ dẫn chúng ta đến những dạng tồn tại khác. Hiện tại nhân loại không thể tưởng tượng được bản thân không có dinh dưỡng, nhưng trong tương lai chúng ta sẽ không bị hạn chế bởi những hạn chế này. Một sinh vật sẽ có thể nhận được tất cả năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động quan trọng từ môi trường chứ không phải thông qua tiêu thụ thực phẩm, thông qua quá trình phức tạp chuyển đổi năng lượng của các hợp chất hóa học. "

Theo quan điểm của sinh học và lịch sử

Đối với một người đàn ông bình thường trên đường phố, ý tưởng loại bỏ thức ăn và nước uống nghe có vẻ viển vông. Điều này là không thể theo quan điểm của sinh học hiện đại. Tuy nhiên, lịch sử đã từng biết đến nhiều trường hợp khi điều không thể thành có thể trong một thời điểm. Một ví dụ điển hình là khám phá gần đây của các nhà khoa học về cách con người có thể tác động đến hệ thống miễn dịch tự trị chỉ bằng sức mạnh của suy nghĩ. Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét các ví dụ thực tế về những người từng tuyên bố rằng họ có thể làm được mà không cần thức ăn. Tất cả những trường hợp này đã được khoa học xem xét.

Luyện khí công

Việc luyện tập Bigu (cấp độ thứ ba của môn Khí công) phá hủy các chấp trước về thức ăn. Chế độ dinh dưỡng Pranic đã được nghiên cứu một cách khoa học và cho kết quả thực sự đáng kinh ngạc. Một số nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Y học Trung Quốc Hoa Kỳ. Đặc biệt, nó mô tả trường hợp của một người phụ nữ có khả năng tác động đến sự nảy mầm của một số hạt giống bằng sức mạnh của ý nghĩ.

Kinh nghiệm của người Công giáo Ấn Độ

Đạo Công giáo ở Ấn Độ cũng dạy các tín đồ của mình không ăn. Dean Radin, trưởng nhóm nghiên cứu tại Viện Khoa học Tiểu học, giải thích khái niệm này trong cuốn sách của ông về siêu năng lực. Trên tấm gương của các thiền sinh, người ta có thể chứng minh khả năng tinh thần phi thường của họ. Theo tác giả, cơ thể con người thực sự có thể chuyển đổi năng lượng của môi trường thành chất dinh dưỡng. Nếu bạn tự học cách trau dồi khả năng này, bạn có thể sống thoải mái mà không cần thức ăn trong một thời gian dài. Cho đến khi người đó thực sự muốn ăn hoặc uống.

Sự khác biệt với hiểu biết khoa học

Kinh nghiệm của các thành tựu giả được mô tả trong Yoga Sutra hoàn toàn trái ngược với kiến ​​thức y học về khả năng của cơ thể con người. Chúng tôi tự tin rằng cơ thể có thể làm được mà không cần uống rượu trong vòng 5 ngày và không có thức ăn trong tối đa một tháng. Khoa học tin rằng sau khoảng thời gian quy định, cái chết sẽ xảy ra. Kết quả là, chúng ta có nhiều ví dụ lịch sử mô tả cách mọi người sống mà không có thức ăn trong vài năm. Đôi khi siddhis có thể làm mà không cần uống rượu. Nó trông thật khó tin, bởi vì cơ thể của chúng ta có 80% là nước! Và độ ẩm cần thiết để duy trì các chức năng quan trọng của các cơ quan nội tạng hơn là thức ăn. Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng và sinh hóa học sẽ cười khi đối mặt với bất kỳ ai nói về khả năng không có thức ăn và nước uống của họ. Tuy nhiên, những tuyên bố như vậy vào lúc này - từ vài chục đến vài trăm trên khắp thế giới. Mỗi kẻ trong số những kẻ liều mạng này có đang hoành hành không?

Câu chuyện của Prahlada Yani

Prahlad Yani, một người dân ở thành phố Ahmedabad, Ấn Độ, tuyên bố rằng vào năm 11 tuổi, nữ thần Amba đã đến gặp anh và nói rằng anh sẽ không bao giờ ăn thức ăn nữa. Kể từ năm 1970, người Hindu đã sống trong một hang động, và trong phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình, anh ta thực sự không thể làm gì nếu không có thức ăn. Năm 2012, người đàn ông này tròn 81 tuổi.

Các nhà khoa học đã xem xét trường hợp chưa từng có hai lần trong thiên niên kỷ mới. Cả hai lần, các nghiên cứu đều được thực hiện tại Bệnh viện Sterling ở Ahmedabad, quê hương của Yani. Tiến sĩ Sudhir Shah đã tập hợp một đội ngũ bác sĩ ấn tượng và tiến hành các thử nghiệm vào năm 2003 và sau đó vào năm 2010. Tiến sĩ Shah là một nhà tư vấn thần kinh được đào tạo, và tại thời điểm bắt đầu thử nghiệm, ông đã có 20 năm thực hành liên tục. Ngoài ra, nhà khoa học còn giữ chức vụ giáo sư và trưởng khoa thần kinh tại một trong những trường y địa phương.

Thử nghiệm đầu tiên

Trong phiên tòa đầu tiên diễn ra vào năm 2003, Prahlad Yani được đưa vào một phòng riêng biệt. Người đàn ông liên tục được theo dõi bởi các nhân viên bệnh viện và máy quay phim. Tình nguyện viên được theo dõi 7 ngày một tuần, 24 giờ một ngày. Cuộc kiểm tra diễn ra trong 10 ngày, và trong thời gian này người đàn ông không ăn uống. Điều đáng ngạc nhiên là sau khi hoàn thành thí nghiệm, cơ thể của Yani không có biểu hiện gì thay đổi về mặt sinh lý. Theo tuyên bố của y học hiện đại, điều này là không thể. Theo quan điểm của sinh học, đã được nửa chặng đường của cuộc thí nghiệm, người đàn ông lẽ ra phải chết. Nhưng mặt khác, 10 ngày đối với một người đã hoàn toàn kiểm soát được cơ thể của mình có vẻ là một khoảng thời gian không đáng kể. Nhưng việc không có bất kỳ thay đổi sinh lý nào trong cơ thể Yani thực sự khiến các nhà khoa học kinh ngạc.

Thử thách mới

Phiên tòa mới diễn ra tại cùng một bệnh viện từ ngày 22 tháng 4 đến ngày 6 tháng 5 năm 2010. Lần này, người đàn ông được quan sát bởi 35 nhà nghiên cứu được mời từ Viện Quốc phòng về Sinh lý học và Khoa học Đồng minh, cũng như từ các tổ chức nghiêm túc khác. Lần này Prahlad Yani đã không ăn uống gì trong suốt hai tuần. Như trong lần thử nghiệm trước, khi kết thúc thí nghiệm, cơ thể anh ta không có bất kỳ thay đổi sinh lý nào. Các nhà khoa học chưa xác định được tác hại của việc kiêng cữ này.

Hai trại không thể hòa giải

Kết quả của các cuộc thử nghiệm này không được công bố trên các tạp chí khoa học, nhưng cộng đồng khoa học đã biết về các cuộc thí nghiệm. Trong cả hai trường hợp, những cá nhân không quan tâm đã chỉ trích nhóm nghiên cứu của Sudhir Shah. Vì vậy, những người hoài nghi nghi ngờ tính tinh khiết của thí nghiệm và nghi ngờ rằng Prahlad Yani có thể qua mặt những người tham gia với sự giúp đỡ của các sinh viên của mình, và thực tế đã ăn và uống một thứ gì đó. Tuy nhiên, các nhân viên của tổ chức tuyên bố rằng họ đã theo dõi người đàn ông suốt ngày đêm theo các yêu cầu của thí nghiệm được chỉ định.

Bản tường trình

Chỉ đến năm 2012, một nhóm khoa học đã đưa ra tuyên bố: “Chúng tôi nhận ra rằng hiện tượng này thực sự tồn tại. Prahlad Yani đã cho chúng tôi thấy khả năng của cơ thể anh ấy trong 15 ngày. Chúng tôi cố gắng đưa kiến ​​thức này vào phục vụ và áp dụng nó để làm sáng tỏ những bí ẩn của khoa học y tế vì lợi ích của con người. Chúng tôi quyết định không bỏ qua trường hợp này, nhưng sẽ nghiên cứu nó một cách toàn diện. Đối với điều này, chúng tôi đã chọn một phương pháp khoa học hợp lý. Mục đích của nghiên cứu không phải để chứng minh hay bác bỏ thuyết Bretarit, mà là để nghiên cứu nó như một hiện tượng mới trong lĩnh vực khoa học thực tiễn. "

Người hỏi: Hiện nay có rất nhiều lời bàn tán về việc ăn prano, và tôi không mất hy vọng tìm được ai đó có thể dạy tôi sống mà không có thức ăn.

Stanislav: Nói cho tôi biết, lúc đó bạn sẽ làm gì? Xét cho cùng, thức ăn là một nhận thức, nó là một phần của thế giới, một phần của bạn. Muốn từ bỏ thức ăn, bạn không chấp nhận bản thân như bây giờ, và điều này tạo ra những rắc rối không đáng có cho bạn. Tại sao bạn cần nó?

Q: Để tối ưu hóa cơ thể, vì thực phẩm là một loại thuốc gây ra bệnh tật, cảm xúc tiêu cực. Giảm ngủ do cải thiện cơ thể - 20 phút mỗi ngày là đủ để ngủ đủ giấc.

+ CT: Bạn nên xem xét cẩn thận người cần tất cả những điều này, nếu không bạn sẽ chỉ nảy ra trong đầu những ý tưởng về việc cải thiện cái “tôi” của bạn. Đây là một con đường cụt.

H: Tôi tự học - một công cụ NLP cộng với việc tôi lắng nghe cảm giác của cơ thể mình.

+ CT: Để loại bỏ hiểu lầm, bạn không cần NLP, mà là tự khám phá. Nó không phải là những viên thuốc được điều trị, mà là khả năng miễn dịch.

Q: Tôi đồng ý, tất cả những gì còn lại là tạo điều kiện.

S: Tất cả các điều kiện đã có trong bạn.

Q: Vậy tại sao tôi lại nghiện đồ ăn?

S: Tại sao nó làm phiền bạn? Bạn thấy điều gì sai với điều đó?

Q: Điều này đang hạn chế.

+ CT: Nhưng tất cả những hạn chế của cái "tôi" của bạn chỉ nằm trong tâm trí.

Q: Vì vậy, tôi muốn khắc phục những hạn chế này.

+ CT: Chỉ về thức ăn? Trong trường hợp này, bạn có hiểu biết rất hạn chế về những hạn chế của mình.

Q: Tôi đồng ý. Ở tôi vẫn còn nhiều hạn chế khác nhau cần phải khắc phục.

+ CT: Và cái “tôi” này là ai hay cái gì, nó giới hạn?

Q: Con người.

S: “Con người” là một màn trình diễn được tạo ra bởi tâm trí có điều kiện. Không có người bên trong cơ thể, bạn có thể kiểm tra, chụp X-quang hoặc chụp cắt lớp. Con người chỉ là suy nghĩ của tâm trí về bản thân nó, nhưng sự đại diện của tâm trí có cần thức ăn không?

Q: Hình ảnh tinh thần thì không, nhưng cơ thể tôi cần nó.

+ CT: Nhưng cơ thể luôn hài lòng với thức ăn, và nó không có ý tưởng về việc ăn prano. Bạn muốn gì khác từ cơ thể?

Q: Tôi muốn dạy cho cơ thể mình cách đi mà không cần thức ăn.

+ CT: Làm thế nào bạn hiểu rằng cơ thể thuộc về bạn?

Q: Tất nhiên, tôi có thể cảm nhận được.

S: Làm thế nào bạn quyết định rằng tình cảm của bạn là của bạn?

Q: Họ là ai?

+ CT: Chúng thuộc về chương trình nhận thức, trò chơi của trí tưởng tượng diễn ra trong tâm trí. Tâm trí xác định tất cả các ảo tưởng biểu hiện trong nó như các đối tượng và sự kiện với ý tưởng của riêng nó về chính nó. Do bản chất hướng tâm của nhận thức và sự liên kết giữa cảm xúc và suy nghĩ, một người xuất hiện trong tâm trí, người bắt đầu có vẻ thực với chính mình, để chiếm đoạt mọi thứ cho chính mình.

Q: Những người đã học cách làm mà không có thức ăn cũng nói rằng mọi thứ đều là trò chơi của trí tưởng tượng. Để cơ thể có thể hoạt động mà không cần thức ăn, nó đủ để nhận ra điều này và xây dựng lại trật tự của trí tưởng tượng, kết quả là cơ thể không còn nghĩ rằng nó cần thức ăn.

+ CT: Nói cách khác, mọi thứ có vẻ đơn giản, bạn chỉ cần nhận ra mình là người sáng tạo, thay đổi các điều kiện của trò chơi. Nếu bạn gặp ai đó nói với bạn rằng anh ta có thể thay đổi quy luật của trí tưởng tượng, được điều kiện hóa từ trên cao, thì hãy yêu cầu anh ta đi xuyên tường, bởi vì cả bức tường và cơ thể cũng chỉ là trí tưởng tượng.

Q: Bạn có nghĩ rằng những quy tắc này không thể thay đổi?

S: Trò chơi của trí tưởng tượng diễn ra trong tâm trí theo các thuật toán nghiêm ngặt, vi phạm có thể dẫn đến hậu quả khó lường - cho đến sự biến mất của trò chơi. Trong trò chơi mà đối với bạn dường như là vũ trụ, không có thứ gì có thể trở thành vĩnh cửu. Mọi thứ thể hiện trong maya chỉ là một trò chơi của trí tưởng tượng và được điều hòa bởi năng lượng liên tục chuyển từ dạng này sang dạng khác. Để duy trì bất kỳ hình thức ảo tưởng nào, cần có sự trao đổi năng lượng liên tục. Cơ thể, nếu không có sự trao đổi năng lượng, sẽ không còn phát huy hết vai trò của mình trong trò chơi và sẽ tan rã, giống như nếu bạn không sạc lại pin, cuối cùng nó sẽ tự phóng điện và suy sụp.

Hỏi: Ở Kiev-Pechersk Lavra, các thánh tích được thanh lọc đến mức không hề bị phân hủy, chúng chỉ đơn giản là khô héo. Họ nói rằng họ hầu như không ăn gì. Tôi trực giác cảm thấy câu chuyện bị thay đổi, có lẽ họ chẳng ăn nhập gì cả.

S: Bạn đã vô tình chấp nhận quan niệm của người khác về việc ăn thực phẩm dựa trên đức tin mà không có nghiên cứu thích hợp và tạo ra những ý tưởng mới về việc cải thiện cái “tôi” của bạn.

Q: Bạn đang gợi ý rằng tôi từ chối họ? Suy cho cùng, vì thức ăn, tôi cần phải kiếm và làm việc để tồn tại, thay vì dành toàn bộ thời gian cho việc cải thiện bản thân.

+ CT: Những gì bạn là hoàn hảo tự nhiên và không cần bất kỳ cải tiến. Tất cả những ý tưởng về sự hoàn thiện bản thân chỉ nảy sinh trong tâm trí có điều kiện, được xác định bằng cái "tôi" tưởng tượng của nó. Cuộc sống không có thức ăn- đây là một ý tưởng khác của tâm trí có điều kiện về việc cải thiện bản thân trong sự tách biệt tưởng tượng của nó. Nhưng cải thiện cái tôi tưởng tượng chỉ củng cố cái tôi nhiều hơn. Suy nghĩ về những gì bạn muốn cải thiện.

Bạn đã đi bộ lên các bậc của kim tự tháp thực phẩm trông như thế nào? Nó bắt đầu như thế nào? Và quá trình này mất bao lâu?

Quá trình chuyển đổi của tôi mất 2 năm. Đầu tiên, từ chối một lượng lớn thức ăn, sau đó là từ thịt, sau đó chỉ ăn thức ăn thô. Và sau đó anh ta đột ngột chuyển sang trạng thái không biết gì.

Bạn đã phải đối mặt với những khó khăn gì và bạn đã xoay sở như thế nào để giải quyết chúng?

Tôi đã nghe nói rằng mọi người phải đối mặt với những khó khăn trên đường đi. Nó có vẻ kỳ lạ, nhưng tôi đã không gặp bất kỳ khó khăn nào cả. Tôi biết những gì và tại sao tôi đã làm. Tâm trí tôi đã chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình tiến hóa này. Anh ấy đã nhiều lần thực hiện những thay đổi và biến hình tương tự. Đúng, họ đã đi theo một hướng hơi khác. Khó khăn nảy sinh từ việc không hiểu những gì bạn đang phải đối mặt. Tôi biết rằng đối với nhiều người, quá trình chuyển đổi này diễn ra trong bóng tối. Họ đã được hướng dẫn bởi trực giác. Chúng tôi đã làm mọi thứ bằng cách thử và sai.

Trong trường hợp của tôi, mọi thứ hoàn toàn khác. Trong điều này, tôi đã được giúp đỡ bởi thực tế là trong một thời gian dài, tôi đã nghiên cứu cách thức hoạt động của tâm trí, các quy luật cơ bản của nó, các mối quan hệ nguyên nhân và kết quả. Chúng ta có thể nói rằng tôi biết cách tâm trí thôi miên bản thể của chúng ta và làm thế nào để chấm dứt nó. Tôi chắc chắn rằng tôi đã giải được một số bí mật phổ quát. Thực tế là bất kỳ niềm tin nào, kể cả cách tiếp cận khoa học, đều dựa trên các quy luật vận động cơ bản của logic. Và chúng có thể được nghiên cứu, nhưng điều này không được dạy trong xã hội và trong sách. Tâm trí là thứ ngăn cách một người với chính thực tại.

Anh ta là một bội thu, nhưng không phải là một thực tế. Vấn đề với mọi người là họ nghiên cứu bộ đệm và từ dữ liệu này, suy đoán về mọi thứ khác. Thật hợp lý khi cho rằng do kết quả của cách tiếp cận này, thế giới bị coi là méo mó. Và mọi thứ chúng ta biết về anh ta chỉ phản ánh bản thân các quy luật logic, chứ không phản ánh thế giới. Nhận ra điều này ở tầng sâu nhất, không khó để trở nên tách rời khỏi những ý tưởng đã rèn luyện trong bạn từ khi còn nhỏ. Khi bạn bắt đầu tin tưởng không phải tâm trí, mà là cơ thể của bạn, mọi thứ sẽ rơi vào đúng vị trí.

Cơ thể hoạt động trực tiếp, không có sự can thiệp của tâm trí tạp nham của chúng ta. Đúng vậy, cơ thể được điều khiển bởi những mệnh lệnh từ tâm trí và thường là những mệnh lệnh ngu xuẩn và phá hoại. Nhưng nếu dòng chảy này bị phá hủy và, có thể nói, dừng lại, thì cơ thể sẽ tự nó và "nói", dạy cho sự đơn giản và tối giản. Đây là cách tiếp cận mà tôi thực hiện. Và riêng với câu hỏi có nên ăn không, tôi cũng làm như vậy. Tôi để cơ thể mình tự làm mọi thứ. Tâm trí tôi không còn là kẻ thù của anh ấy nữa. Vào đầu cuộc hành trình của tôi, đó là một trận chiến thực sự. Nhưng tâm trí đã bỏ cuộc. Anh ta bây giờ là một người hầu.

Bạn đã đề cập rằng hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển đổi sang không ăn. Hãy cho chúng tôi biết về quá trình tập luyện của bạn. Và có sự khác biệt nào trong việc tập luyện theo chế độ ăn tạp, ăn trái cây, ép trái cây và không ăn không?

Tại thời điểm này, các khóa đào tạo của tôi đang diễn ra như thế này:
15 phút - Gongfu - kéo dài chín sợi. 20 phút - một loạt các bài tập cơ bản để kéo giãn và chuẩn bị các khớp từ Tai Chi Chuan. 20 phút tập yoga. 30 phút - chống đẩy trên một cánh tay, gập bụng, ngồi xổm trên một chân, sức mạnh tác động lên cơ tay, lưng, ngực. 30 phút - Bài tập cơ bản của Tai Chi Chuan - "trụ cột". Sau đó, sự lặp lại của phong cách Chen hình thành.

Sự khác biệt chính trong việc chuyển tải cơ thể với các “phong cách” ăn uống khác nhau là không bị đau sau khi tập vào ngày hôm sau nếu không ăn. Và có một khía cạnh cần được hiểu. Bất kỳ thức ăn nào cũng cản trở cơ thể. Theo quan điểm của tôi, không quan trọng bạn ăn gì, dù là trái cây, rau hay nước trái cây. Tất cả điều này không cần thiết cho cơ thể chút nào. Tất cả những giai đoạn được gọi là quá trình chuyển đổi này chỉ là giai đoạn thuyết phục trong tâm trí bạn. Từ quan điểm về sự hữu ích của chúng đối với cơ thể, chúng đều vô dụng.

Cơ thể của bạn đã hình thành khi bạn đọc những dòng này. Bạn không cần bất cứ thứ gì khác. Và tất cả những nỗ lực bạn thực hiện trên con đường không ăn chỉ là một quá trình từ từ thuyết phục bản thân rằng sự chuyển đổi như vậy là hoàn toàn có thể. Thật vậy, trên thực tế, con người đã bị tẩy não từ rất lâu về nhu cầu thực phẩm. Và không phải ai cũng có thể nắm bắt và hiểu được điều này. Đối với một số người, sẽ mất thời gian, nếu họ hiểu rõ bản chất của vấn đề.

Điều gì sẽ xảy ra với một người nếu anh ta bắt đầu làm việc chăm chỉ trong phòng tập thể dục và ngừng ăn (tưởng tượng rằng anh ta đã chuyển sang không ăn)?

Tôi tin rằng sự tiến hóa trong trường hợp không ăn cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm trí, thói quen suy nghĩ và ra quyết định của bạn. Trong trường hợp của thể thao, tôi nghĩ bạn phải hiểu rằng căng thẳng thông thường của phòng tập thể dục là có hại cho cơ thể. Những người ghé thăm nó thường muốn gì? Họ chủ yếu tìm kiếm một hiệu ứng thẩm mỹ. Thái độ coi cơ thể như một thứ hàng hóa là một trong những tội lỗi của con người. Họ căng thẳng lên ở những nơi không cần thiết phải làm điều đó.

Tiêu chuẩn thể thao cho người bình thường không áp dụng cho người không ăn. Và nó không phải về khối lượng hay sức mạnh. Tôi tin rằng một người không ăn thực phẩm phát triển nhiều sức mạnh hơn trên mỗi kg khối lượng so với một người bình thường. Ở một người bình thường, cơ bắp của anh ta là một loại khối u mô. Và họ không có sức mạnh mà một người cần cho một cuộc sống đúng đắn. Chúng có khả năng phục hồi và ghi nhớ cách đẩy hoặc kéo. Nhưng đây không phải là sức mạnh. Sức mạnh thực sự phát triển trong việc nghiên cứu võ thuật và cơ sở của chúng - các chuyển động của giới hạn lớn. Sự phát triển của sức mạnh như vậy sẽ mang lại cho một người cả tuổi trẻ và sự dẻo dai và bền bỉ.

Họ đang làm gì trong các phòng tập thể dục hiện đại? Họ nấu ở đó một số loại quái vật giết người. Tất cả những sự bắt chước của máy bay chiến đấu và chiến tranh ... Chiến tranh phải kết thúc. Đây là thứ đi đầu trong lĩnh vực phi thực phẩm. Khi anh ta không ăn, anh ta sẽ dừng cuộc chiến của trí óc chống lại cơ thể. Vì vậy, bước tiếp theo là để cơ thể tự phục hồi các chức năng tự nhiên của nó. Chủ đề này rất phức tạp và không thể nhanh chóng giải mã được. Tóm lại, cơ thể con người nên giống cơ thể của một con khỉ trong các chức năng của nó. Một người có thể dễ dàng thực hiện những cú pirouet mà một con khỉ làm. Ngoài ra, bạn cũng cần phát triển các chuyển động chỉ dành riêng cho một người.

Chúng chủ yếu được kết hợp với tư thế đứng thẳng. Điều gì xảy ra trong trường hợp thể thao chuyên nghiệp? Ví dụ, tôi đã có một số kinh nghiệm điền kinh nghiêm túc. Tôi đã nhảy và chạy một cách chuyên nghiệp. Nó đã dẫn đến điều gì? Cơ chân của tôi có sức mạnh khủng khiếp, nhưng với sức mạnh tương tự, chúng đã bị dập, căng và gần như tan nát. Khi tôi bắt đầu thực hành chúng một cách chính xác, tôi đã gặp phải sự không tin tưởng của cơ thể đối với tâm trí. Các cơ không muốn thả lỏng theo bất kỳ cách nào. Chỉ có những khối u dây thần kinh bên trong.

Điều này được những người bình thường nhìn nhận một cách tích cực. Tôi cũng đã từng nghĩ như vậy. Và tôi đã gặp một số khó khăn để phục hồi độ đàn hồi và căng của mô. Điều này chỉ xảy ra khi tôi thuyết phục được cơ thể rằng tâm trí không phải là kẻ thù của nó. Có nghĩa là, họ đã trở thành bạn bè và tôi đã cố gắng chống lại những kẻ thù cũ. Và họ đã trở thành kẻ thù dưới sự thôi miên của xã hội ngay từ khi còn nhỏ. Họ muốn xem tôi như một vận động viên. Vì vậy, tôi đã cố gắng để phù hợp.
Do đó, trở lại câu hỏi của bạn, kiên trì tập gym không có nghĩa là làm một cách thiếu suy nghĩ và quan điểm cũ về vấn đề này. Một người không cần thiết bị tập thể dục. Anh ấy là người mô phỏng của chính mình. Bạn cần tìm hiểu từ đâu đó về phương pháp phát triển cơ thể chính xác. Trình mô phỏng sẽ không giúp được gì trong việc này. Tôi sẽ lặp lại nó một lần nữa. Sự ngu dốt là sự tiến hóa ở tất cả các cấp độ hiện hữu. Thái độ đối với cơ thể và tải trọng của nó cũng phải thay đổi. Nếu một người đang cố gắng chuyển sang lối sống như vậy không hiểu điều này, anh ta sẽ phải đối mặt với vô số thất vọng. Bạn không thể đến với lối sống mới này với những ý tưởng cũ.

Với việc chuyển đổi sang chế độ ăn uống thực phẩm thô và ăn trái cây, cơ thể nhẹ nhàng lạ thường và đồng thời cảm thấy trống rỗng trong dạ dày. Đây là một trạng thái bất thường. Nhiều người không ngừng nghĩ về thức ăn. Bạn có thể hướng sự chú ý của mình sang điều gì để bằng cách nào đó thoát khỏi những suy nghĩ ám ảnh và những định kiến ​​cũ?

Tôi tin rằng nỗi ám ảnh này được đưa ra chỉ để giúp một người. Bạn chỉ cần chuyển sự chú ý của mình sang lý do tại sao bạn luôn nghĩ về thức ăn, mặc dù nó dễ dàng và tốt cho bạn. Bạn có hiểu sự ngu ngốc đang ngự trị trong tâm trí mọi người là gì không? Họ không tin tưởng vào sự nhẹ nhàng và tâm trạng tốt của họ. Họ dễ dàng chấp nhận rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với họ. Họ sẽ dễ dàng chạy đi đâu đó để sửa chữa mọi thứ và làm điều đó một cách chính xác bằng cách nào đó, theo ý kiến ​​của người khác. Họ đã quên mất cách tin tưởng cơ thể mình và tận hưởng những gì họ có. Cuộc chạy đua này, lòng tham này không cho phép con người được tự do.
Trong bụng trống rỗng như nhẹ bẫng sau khi bỏ túi đá sau lưng. Điều này chỉ nên được nhìn nhận một cách tích cực. Ví dụ, tôi đã quên mất cảm giác nhẹ trong bụng là gì, vì đối với tôi, đó là tiêu chuẩn và đơn giản là tôi không có gì để so sánh. Chỉ có thói quen thưởng thức đồ ăn và sự liên kết của điều này với cái bụng no khiến tâm trí của một người cảm thấy có điều gì đó không ổn khi dạ dày trống rỗng. Tâm trí cảm thấy bị bắt và lo lắng rằng một phần mới của niềm vui sẽ không được tiếp nhận dễ dàng như nó có thể xảy ra nếu dạ dày chứa đầy thức ăn. Không quan trọng là loại thức ăn nào, dù trái cây có tính nóng. Không khác nhau.

Đầu óc phải nghĩ xem làm thế nào để thay thế khoái cảm này nếu lệnh phải chịu đựng cái gọi là đói. Anh ấy đang nổi loạn. Anh ta vốn dĩ là một con lười và không biết cách đạt được khoái cảm đơn giản từ cuộc sống. Tôi so sánh việc ăn uống với nghiện ma túy. Và những suy nghĩ như vậy về thức ăn là sự rút lui.
Bạn không thể chạy trốn khỏi lần rút tiền này và không nghĩ về nó. Nếu bạn không tìm thấy tất cả các đòn bẩy mà tâm trí kéo, bạn sẽ không bao giờ có thể đương đầu với nó. Do đó, tất cả những trở ngại đều là bài kiểm tra của bạn và là chỉ số về nơi mà bạn cần phải nỗ lực hết mình. Bạn cần thuyết phục anh ấy và tạo ra những lý lẽ “cho có”. Đây chính xác là những gì họ đã làm với bạn khi còn nhỏ, khi họ dạy bạn ăn những gì bạn đã ăn. Tôi nói rất nhiều với mọi người về “tình yêu” của trẻ em đối với sản phẩm.
Ngay cả những người này cũng khó tưởng tượng rằng những thói quen hấp tấp này đã được các nhà giáo dục truyền cho họ. Đó không phải là người chống lại, mà là tâm trí của anh ta với những thói quen. Nhưng mọi người đều dễ dàng đồng ý rằng thời thơ ấu không ai muốn ăn thịt. Bạn cần phải khách quan với bản thân và có thể đối mặt với sự thật, cho dù điều đó có khó khăn và khó chịu đến đâu. Người ta phải có đủ sức mạnh để chấp nhận hậu quả của việc nhận ra sự thật này.

Bản thân bạn có thực hành bất kỳ phương pháp thực hành tâm linh nổi tiếng nào không hay bạn tự tạo ra? Nó mang lại cho bạn điều gì hoặc nó giúp ích gì cho bạn?

Đây là một câu hỏi rộng. Tâm linh đã được tôi phân tích từ mọi phía và tôi có một cái nhìn rất khác thường và bài bản về vấn đề này. Đối với tôi, tâm linh trước hết là sự quay trở lại thực tế rằng cơ thể là thước đo duy nhất cho sự đúng đắn của cuộc sống. Tôi đã nghiên cứu rất nhiều ngôn ngữ cũ và ở một mức độ nào đó, thậm chí đã thực hiện một cuộc cách mạng nhỏ trong hệ thống kiến ​​thức này. Dựa trên nghĩa cũ của từ, cần phải hiểu tất cả các luận thuyết hiện đại về tâm linh theo một cách khác. Thực tế là mọi thứ mà một người hiện đại biết về tâm linh đều được lấy từ các nguồn sách hoặc từ những lời của những người phổ biến, những người thường không hiểu họ đang nói về điều gì. Tâm linh không liên quan gì đến luân lý, đạo đức.
Mặc dù đạo đức được bắt nguồn từ các quy tắc mà những người tâm linh tuân thủ ngày xưa, nhưng sự lặp lại một cách mù quáng mà không biết những điều cơ bản đã khiến nền văn minh đấu tranh cho ai đúng ai sai. Điều này hủy hoại con người và làm sai lệch vai trò của họ trên trái đất. Nhân tiện, tai họa tương tự cũng xảy ra với trái đất do ăn phải thức ăn. Rốt cuộc, không khó để hiểu cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi như thế nào nếu mọi người chỉ đơn giản là ngừng nấu ăn ... nhưng tôi chắc chắn điều này sẽ không xảy ra. Quá nhiều thứ đã được trộn lẫn ở đây.
Vì vậy, rút ​​ra kết luận từ những gì tôi biết, tôi đặt một dấu bằng nhau giữa Tinh thần, Tâm linh, Dhyana, Hơi thở, Thiền và Giấc ngủ. Ngay cả về mặt từ nguyên, những từ này được sinh ra từ nhau và có cùng một gốc. Như vậy Thiền là một mô tả đúng hơn về tâm linh. Và thực hành làm việc với hơi thở, tức là với tinh thần, là thực hành duy nhất của tâm linh. Tất cả những điều này đã dẫn tôi đến Đạo giáo, trong biểu hiện cũ của nó, như một cách duy nhất có thể cân bằng của cuộc sống con người. Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi biết rằng thuật giả kim bên trong của các đạo sĩ là sự ngu dốt. Nhưng tôi xin nhắc lại, đây đều là những kết luận của tôi, và để bạn không nhiễm chúng, bạn cần phải kể và chỉ ra rất nhiều điều ...

Bạn đã đề cập rằng để đi vào giai đoạn thiếu hiểu biết, bạn cần phải tiến hóa về mọi mặt (thể chất, tinh thần và tâm hồn). Bạn có thể cho chúng tôi biết thêm về điều này, như bạn thấy nó. Một người như vậy nên sở hữu những phẩm chất gì?

Một cách tự nhiên, một người phải trở thành một nhà chiêm nghiệm và một nhà du hành. Tất cả những gì cản trở điều này là thói quen của chúng tôi. Họ ngồi cả trong cách suy nghĩ và cách chúng ta di chuyển, trong mối quan hệ với người khác, trong mục tiêu và mong muốn. Khi chúng ta nói về sự tiến hóa, chúng ta chỉ đơn giản nói về sự quay trở lại với sự đơn giản. Điều này bị cản trở bởi tâm trí của chúng ta, vốn chỉ đơn giản là một tập hợp các thói quen lặp lại nhằm thúc đẩy và biện minh cho bản thân. Anh ta không kết nối với thực tế và cuối cùng anh ta chỉ giết mọi người. Ngoài ra, tâm trí ảo tưởng này sở hữu hầu hết tất cả các ý tưởng, ngay cả những ý tưởng thay thế sự thật cho chúng ta.
Về mặt vật lý, nó khiến bạn đối xử với cơ thể mình như một cái thùng rác. Anh ta khiến chúng ta chế nhạo anh ta và làm theo ý tưởng của người khác. Chúng ta quên mất bản thân mình và không còn có thể sống nếu không có một cuộc chạy đua về các tiêu chuẩn. Trên bình diện tinh thần, nó cắt đứt chúng ta khỏi thực tế. Ngay cả bản thân từ thực tế cũng đã có nghĩa là một tập hợp các quy tắc và phỏng đoán không liên quan gì đến điều đã cho. Dù nghe có vẻ ngớ ngẩn đến đâu, tôi biết rằng trái đất không thể tròn, nhưng bạn nhìn thấy những bức tranh từ không gian và nó thuyết phục bạn ngược lại. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng tôi có bằng chứng rằng nó bằng phẳng.

Bằng chứng này nằm trên cùng một bình diện với chủ đề cuộc sống không có thức ăn. Thật khó tin, nhưng bạn có thể kiểm tra. Còn bình diện tâm linh, trước tiên bạn cần xác định bình diện tâm linh này ở đâu? Vì vậy, bạn đến bệnh viện để gặp một chuyên gia dinh dưỡng và nhìn thấy một người phụ nữ béo trước mặt bạn, rõ ràng là thừa cân với một loạt các vấn đề trên bình diện thể chất và trí tuệ. Bạn sẽ lắng nghe những câu chuyện về chế độ ăn kiêng của cô ấy chứ? Tôi nghĩ là không, nhưng kỳ lạ là hầu hết mọi người đều nghe. Có chuyện gì với những người này? Tại sao họ mù? Điều này là do thực tế là không ai tự kiểm tra mọi thứ và học từ thời thơ ấu để tin vào những câu chuyện. Mọi người cho tôi hỏi, một bữa ăn có thể đầy đủ được không?

Câu hỏi tự nó làm cho bạn mỉm cười. Làm thế nào một người đã hiểu quá nhiều về cơ thể và thức ăn lại có thể làm biến dạng cơ thể? Điều này là ngoài câu hỏi. Với tâm linh cũng vậy. Đa số chạy theo tâm linh đi đâu? Thông thường đây là những tôn giáo và tốt nhất là đối với guru. Nhưng bạn có nên lắng nghe và tin tưởng những chuyên gia dinh dưỡng đã bỏ rơi cơ thể của họ, biện minh cho điều này bởi sự mỏng manh của vật chất? Nếu bạn tin vào tâm linh này, có điều gì đó không ổn với bạn. Bạn không thể từ bỏ tình yêu dành cho bản thân và đồng thời được cho là yêu người khác. Đây ít nhất là sự tự lừa dối vô thức. Và tối đa là kinh doanh và vui chơi. Tôi gặp gỡ mọi người xung quanh với một tập hợp các khuôn mẫu và khuôn mẫu. Tôi thường không làm bất cứ điều gì về nó. Mọi người phải tự đi đến điều này.

Đây là sự phát triển bên trong. Nhưng mọi người nhờ giúp đỡ, chỉ bảo, chỉ đạo. Đôi khi tôi phản hồi và giao tiếp. Nhưng, thật không may, khối lượng của sự vô thức đè lên một người đang cố gắng thoát khỏi sự giam cầm của ảo ảnh quá lớn khiến người ta suy sụp và bỏ cuộc. Khi tôi nói rằng ăn thức ăn là một chứng nghiện, tôi cũng nghĩ rằng thái độ sai lầm với thực tế cũng là một chứng nghiện.
Nghiện ở mức độ của những ý tưởng và sự phục tùng một cách mù quáng. Tiến hóa phải thay đổi hoàn toàn một con người từ bên trong, như muốn mở "lon cá thối" này. Nếu chúng ta nói về điều gì sẽ xảy ra cuối cùng, về những phẩm chất được hình thành trong một con người, thì chúng ta sẽ thấy một người điềm tĩnh, khỏe mạnh, mạnh mẽ, đặt tuổi thọ và sự cân bằng lên hàng đầu. Một số mục tiêu trong quá khứ sẽ quyến rũ anh ta, bởi vì anh ta đã hiểu chúng thực sự dẫn đến đâu và rằng họ đã làm sai với anh ta.

Với sự chuyển đổi sang một cấp độ ý thức mới, có điều gì mới xuất hiện trong cuộc sống của bạn không? Bất kỳ khả năng nào làm phong phú bản thể của bạn?

Việc tôi không ăn và không lệ thuộc vào thức ăn không phải là lần chuyển đổi đầu tiên trong đời tôi. Và tôi biết rằng nó sẽ không phải là cuối cùng. Người khác quan trọng của tôi đóng một vai trò lớn trong quá trình chuyển đổi cụ thể này. Sự hỗ trợ và trực giác của cô ấy rất quan trọng đối với tôi và thành quả lớn nhất mà tôi nghĩ là chúng tôi đã tìm thấy nhau. Đối với khả năng, khả năng đánh giá cao mối quan hệ của chúng ta, và hiểu những gì họ đã làm với bạn, tôi sẽ gọi là những khả năng quan trọng nhất.

Nếu bạn đang hỏi về một số khả năng siêu nhiên, thì tôi là một người theo chủ nghĩa thực dụng và thực dụng. Tất cả những gì sẵn có đối với một người là sự làm chủ hoàn toàn về thể chất và tinh thần của mình. Nếu mọi thứ với tâm trí đều rõ ràng đối với cá nhân tôi, thì cơ thể tôi sẽ trải qua những thay đổi đáng kể. Trên thực tế, tôi đang xây dựng lại nó. Điều rất đáng chú ý là một số khía cạnh trong công việc của anh ấy thậm chí còn tốt hơn so với những ngày còn trẻ thể thao xa xôi của anh ấy. Thật đáng kinh ngạc. Nhiều vấn đề biến mất mà y học thông thường không thể giải quyết được. Thực tế là tôi đã tham gia chữa bệnh trong một thời gian dài và tôi biết tận mắt mọi người đau khổ như thế nào và đôi khi khó khăn như thế nào để họ trở nên mạnh mẽ hơn.

Nếu không phải tất cả các vấn đề, thì đại đa số chúng sẽ qua đi nếu chúng đưa cơ thể trở lại trạng thái ban đầu. Tôi thậm chí sẽ đưa ra một sự đảm bảo, nhưng với điều kiện rằng mọi thứ sẽ được thực hiện chính xác. Thực tế cuộc sống không có thức ăn đã là một điều tưởng tượng đối với tâm trí thống trị trong quá khứ. Tôi đã quen với việc cảm nhận những điều kỳ diệu xảy ra với cá nhân tôi, đơn giản và bình tĩnh. Và khi bạn hiểu cuộc sống sâu sắc hơn một chút, nó dường như không còn là những điều kỳ diệu nữa. Mọi người có khả năng đạt được những thành tựu lớn hơn nhiều so với những gì họ nghĩ sau một quá trình nuôi dạy cây nhà lá vườn. Điều quan trọng là đừng nhầm lẫn những thành tựu này với các tiêu chuẩn của Hollywood về con người.

Nếu một người không bệnh tật, năng động như thời thơ ấu và vui vẻ - đó là những khả năng quan trọng nhất. Và một người làm chủ tất cả các thủ thuật chỉ để đạt được năng lượng, tuổi trẻ và tuổi thọ bằng cách gián tiếp. Nhưng tôi cũng có những mánh khóe riêng. Siêu năng lực cũng là một trong những cạm bẫy của tâm trí. Mọi người đòi hỏi siêu năng lực, nhưng trên thực tế - có bao nhiêu người có thể ngồi trên các phân tách? Không ai thực sự quan tâm đến cơ thể của họ, và do đó, đối với chúng tôi dường như điều gì đó viển vông mà các nhà sư Thiếu Lâm, chẳng hạn, làm. Và đây thực sự là những cơ hội hàng đầu. Ai cũng có thể làm được.

Bạn có thể mô tả ngắn gọn hướng dẫn đăng xuất khỏi HỆ THỐNG không?

Câu hỏi hay. Hệ thống ngụ ý cấu trúc và sự duy trì liên tục khả năng tồn tại của nó. Nếu bạn bắt đầu tiêu diệt nó, thì sau một số cuộc kháng cự, nó sẽ đầu hàng. Thực tế là tâm trí không thích quá áp và nếu nó xảy ra, thì nó đơn giản hóa mọi thứ để bảo toàn người cho nó. Sự đơn giản hóa này có thể xảy ra thông qua các vấn đề mà anh ta đưa ra cho chủ sở hữu của cơ thể, hoặc anh ta chỉ đơn giản là đồng ý với cái mới được đưa ra, mà anh ta có nghĩa vụ. Điều quan trọng là người muốn thoát khỏi hệ thống phải kiên định ý định của mình và có kỷ luật. Trên thực tế, kỷ luật là tất cả mọi thứ của chúng tôi. Không có nó, chúng ta chỉ là hạt bụi trên đường.

Đánh giá lại các giá trị và quá khứ của một người là rất có hại cho hệ thống. Nó đánh bật mặt đất từ ​​dưới chân cô ấy. Nhưng nó không biến mất một cách đau đớn. Chúng ta cần chuẩn bị cho điều này. Sau đó, tôi sẽ đưa ra lời khuyên về cuộc sống không có thức ăn cho những ai muốn tiến hóa thông qua việc từ chối ăn. Nhưng đó là một nửa của trận chiến. Cũng cần hiểu rằng thức ăn chỉ là mong muốn đầu tiên và chính yếu của một người. Nhưng tiếp theo là ham muốn tình dục, ham muốn tạo dựng gia đình, ham muốn của cải và lợi ích, sau đó đến ham muốn quyền lực, sau đó là ham muốn kiến ​​thức, và cuối cùng là người ta mơ về sự thông thái.

Tất cả những điểm dừng này đều là bẫy. Và 99,9% mọi người phải lòng chúng. Hiếm ai có thể hiểu rằng sự giàu có và kiến ​​thức thực sự là kẻ thù của con người. Tôi thậm chí sẽ không nói về sự khôn ngoan. Đây là những chủ đề rất khó. Nhưng phần lớn dân số thế giới sống chỉ nghĩ đến bữa ăn tiếp theo. Khi bạn nhìn vào điều này và hiểu toàn bộ tình huống, nỗi buồn sẽ tràn về. Tôi thậm chí không biết tại sao tôi lại nhớ lần này. Có lẽ tôi hiểu rằng cuộc sống xung quanh có thể khác nhau hoàn toàn. Và một khi cô ấy đã như vậy. Có lẽ đó là niềm khao khát cội nguồn ...

Đối với những du khách mạo hiểm thử thách định kiến ​​của mình, tôi khuyên bạn nên cân nhắc và chấp nhận thực tế rằng khi bạn đạt được mục tiêu, nó sẽ không còn là mục tiêu mà bạn định hướng tới nữa. Nghe cũng lạ. Nếu bạn không hiểu điều này, bạn sẽ không có đủ kỷ luật để hoàn thành công việc. Trên đường đi, bạn sẽ ném tất cả rác rưởi ra khỏi tâm trí và cơ thể của mình, và điều này sẽ tạo ra những cách thức và mục tiêu mới. Nhưng nền tảng của việc tìm kiếm của bạn phải là thực tế, không thể lay chuyển và chân thành. Nó là gì? Điều gì bạn sẽ không phản bội trong mọi trường hợp? Tôi chắc rằng đây chỉ là ý tưởng về sự tự do. Nhưng đừng nhận gánh nặng của người khác. Tự do là một vấn đề thách thức cá nhân.

Ngày thứ nhất... Bạn cần hiểu rằng ăn là nghiện. Tất cả những gì bạn biết về ma túy, về những người đang cố gắng vượt qua chúng, tất cả điều này sẽ áp dụng cho bạn nếu bạn bắt đầu làm điều đó.
Thứ hai. Bắt đầu bằng cách chuẩn bị tâm trí của bạn. Bạn nên biết tất cả về điều này. Bạn phải cố gắng hiểu tất cả những điều này. Hãy tưởng tượng để cảm nhận trước những vấp ngã sẽ nảy sinh ở đâu. Đầu tiên bạn phải chuẩn bị tâm lý. Rất quan trọng. Nếu tâm trí có lý lẽ, nó sẽ dễ dàng đối phó với tất cả những điều này hơn.

Ngày thứ ba... Những thứ này có sẵn cho các đơn vị trên Trái đất. Bạn phải hiểu rằng nếu bạn muốn bước vào vòng kết nối của những người này, bạn phải tiến hóa hoàn toàn. Về thể chất, tình cảm, trí tuệ, ý thức, bất cứ điều gì. Chỉ khi bạn hiểu rằng bạn đang đối mặt với con đường tiến hóa, thì bạn sẽ luôn bị bỏ lại mà không cần tiêu thụ thức ăn.

Thứ tư. Bắt buộc phải học cách sống thiếu thức ăn dần dần. Bạn cần phải trải qua tất cả các giai đoạn từ thức ăn thông thường, rồi từ chối thịt, từ nấu thức ăn luộc, rồi chỉ thức ăn thô, rồi hoa quả, rồi thức ăn lỏng. Cuối cùng - thiếu thức ăn và nước uống. Bạn nên làm tất cả những điều này một cách dễ dàng. Nếu bạn căng thẳng, nếu bạn không cảm thấy nhẹ nhàng - đừng ép buộc các sự kiện, vì tâm trí của bạn chưa được chuẩn bị.

Thứ năm.Điều quan trọng là phải hiểu bạn bắt đầu từ giai đoạn nào. Mọi cơ thể, do lối sống của bạn bị ô nhiễm, là bệnh tật, nó ở trong trạng thái mà bạn và tâm trí bạn có thể tin tưởng cơ thể, và cơ thể có thể tin tưởng tâm trí. Do đó, nếu bạn bắt đầu từ một giai đoạn không mấy dễ chịu, tức là cơ thể bạn đang bị ốm. Trước tiên anh ta phải được chữa khỏi. Một lần nữa, nó có thể, với tình trạng đói nhỏ, từ từ đưa nó vào trật tự. Và sau đó bắt đầu thực hiện các bước lớn hơn theo hướng này. Hãy chắc chắn để làm điều này.

Thứ sáu. Hãy chuẩn bị cho sự phán xét, bác bỏ những ý kiến ​​này. Thực hiện các biện pháp để giảm thiểu ảnh hưởng của những người xung quanh bạn. Thực tế là ở giai đoạn đầu tiên bạn sẽ không sẵn sàng để phản bác lại những lý lẽ của họ. Và lập luận của bạn sẽ chỉ xuất hiện sau khi bạn cảm nhận được tất cả bằng kinh nghiệm của chính mình.

Thứ bảy. Hãy tin tưởng vào tâm trí của bạn. Trong khi bạn vẫn chưa biết nó là gì. Anh ấy sẽ thức dậy ngay khi bạn bắt đầu sống vì lợi ích của cơ thể, chứ không phải vì những thói quen của trí óc. Tâm trí cơ thể của bạn sẽ chiếm trong ý thức của bạn - 50%, chứ không phải 2-5% như hiện tại. Tâm trí bình thường của bạn nên là người hầu của anh ta, tức là, họ nên có một sự tương đương tối thiểu. Và tối đa là khi tâm trí kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy sẵn sàng để phát triển nó. Và bạn phải hiểu rằng nếu không phát triển nó thì bạn sẽ gặp khó khăn. Tâm trí cơ thể là cảm giác đúng đắn, trực giác sẽ dẫn bạn đến hoạt động chính xác của cơ thể bạn.

Thứ tám.Đảm bảo đồng thời phát triển tâm thể của bạn với sự trợ giúp của bất kỳ phương pháp thực hành nào. Điều tuyệt vời nhất trên Trái đất, tôi nghĩ, là nghiên cứu về Giới hạn lớn - Tai Dzu, bao gồm yoga và kéo căng và cái gọi là thực hành tâm linh. Tôi sẽ khuyên bạn làm điều này.
Ưu đãi là mục tiếp theo. Bạn phải hiểu rằng khi bạn từ bỏ thức ăn, thì cuộc sống của bạn sẽ được bao phủ bởi một sự trống rỗng nhất định. Thực tế là tất cả những kích thích có trong tiền kiếp của bạn, chúng sẽ biến mất dần dần. Và bạn phải lấp đầy khoảng trống này, bởi vì nếu bạn không làm điều này, tâm trí của bạn sẽ thúc ép, nó sẽ cố gắng giành lấy mọi thứ và lại dẫn bạn đến lối sống cũ. Những kích thích của bạn ở một số khía cạnh khác, ở khía cạnh hiện hữu, niềm vui, ở khía cạnh đạt được mục tiêu, kỷ luật. Bạn chắc chắn nên tìm thấy chúng và đảm bảo lấp đầy thị trường ngách với những ưu đãi này.

Và điểm cuối cùng là tập thể dục. Đây là một điểm rất quan trọng và quan trọng nhất. Nếu bạn không chăm sóc cơ thể của bạn trong quá trình chuyển đổi sang không có thức ăn, thì cơ thể bạn sẽ chết. Tôi nói với bạn điều này chắc chắn. Tất cả mọi thứ mà tôi đã liệt kê ở trên đã dẫn đến kết luận này. Rằng cơ thể bạn phải hoạt động theo mối quan hệ của bạn với thế giới của bạn. Nếu thái độ của bạn là sofa (lười biếng), thì cơ thể bạn sẽ chết. Bạn chỉ có thể thực sự hiểu mình, thực sự trở nên tinh thần và thực sự chấp nhận bản thân bằng cách từ chối ăn.

HÃY NÓI CHUYỆN VỀ VIỆC KHÔNG ĂN VÀ KIẾN THỨC VỀ CƠ THỂ CỦA CHÚNG TÔI

Tôi không ăn bất cứ thứ gì, và điều này được gọi là - ăn prana, ăn nắng, ăn theo chủ nghĩa thở. Tốt nhất nên gọi đơn giản là không ăn. Sự thiếu hiểu biết - bằng cách nào đó nó không nghe có vẻ gì, đó là lý do tại sao họ nghĩ ra thuật ngữ - sự thực dụng. Trên thực tế, prana không tồn tại, và không thể ăn nó. Nó chỉ là một hình ảnh tượng trưng cho nghị lực sống. Tôi tin rằng tất cả các thuật ngữ này không mô tả hiện tượng này, do đó chúng không chính xác.
Tôi đã nghĩ rất lâu trước khi nói với người khác về điều đó, nhưng tôi đã quyết định. Vấn đề là khi bạn nói rằng bạn không ăn gì cả. Ngay cả những người thân thiết cũng phản ứng tiêu cực với điều này. Và họ không đáng trách về điều này, vì không phải bản thân người đó phản ứng mà là do thói quen, tâm trí của họ. Thực tế là mọi người xung quanh đều ăn và họ có lối sống này từ khi còn nhỏ. Khi bạn nói với họ rằng bạn không ăn, họ không hiểu tất cả những điều này. Theo lẽ tự nhiên, họ nhìn nhận bạn như một người xa lạ, rất tiêu cực, tiêu cực. Mặc dù chính họ cũng ngạc nhiên về cảm xúc của mình. Tức là họ rời bỏ chúng một cách tự phát.

Lịch sử của cách đi đến điều này là khá dài. Và mỗi bạn cố gắng bước đi trên con đường này sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Chúng ta hãy cố gắng hiểu một người như tôi, hoặc tự mình trở thành một người như vậy. Và nó có đáng để làm điều đó ở tất cả. Để làm được điều này, bạn cần hiểu một số khái niệm làm cơ sở cho dinh dưỡng thích hợp, trọng lượng bình thường, chức năng cơ thể hoặc khả năng sống mà không cần thức ăn.

Ngày thứ nhất. Tôi không ăn, tức là tôi không phụ thuộc vào thức ăn. Dinh dưỡng không ảnh hưởng đến việc đưa ra quyết định trong cuộc sống của tôi. Những từ có vẻ đơn giản, nhưng hãy cố gắng áp dụng chúng cho chính bạn.

Thứ hai là cân nặng bình thường. Cân nặng bình thường là bao nhiêu? Bạn có thể đưa ra một công thức nổi tiếng - tăng trưởng trừ đi 100 kg là một loại tiêu chuẩn. Nó từ đâu đến? Đương nhiên, một số nhà khoa học đã thực hiện một số thử nghiệm nhất định về mức độ đầy đủ của hoạt động thể chất và suy ra một công thức như vậy. Tôi sẽ nói với bạn rằng rất sai lầm khi được hướng dẫn bởi nó. Trọng lượng tối ưu của bạn được thể hiện ở mức độ tải bạn có thể thực hiện. Hoạt động của cơ thể bạn luôn đáp ứng đầy đủ các nhiệm vụ mà bạn đặt ra cho nó. Hãy suy nghĩ về cụm từ này. Nếu đứa trẻ không thể ngóc đầu lên, đó là nhiệm vụ của nó. Anh ta cố gắng làm điều đó, và do đó cơ thể anh ta thích nghi với nó.

Nếu người cử tạ không thể nâng thanh tạ lên, anh ta sẽ cố gắng thực hiện - đây là nhiệm vụ mà tâm trí đặt ra cho cơ thể, và người cử tạ sẽ cố gắng thực hiện. Do đó, trong trường hợp này, một đứa trẻ hoặc một vận động viên cử tạ - trọng lượng tối ưu của chúng sẽ phụ thuộc vào những nhiệm vụ mà chúng sẽ tự đặt ra và liệu cơ thể có thể thực hiện những nhiệm vụ này hay không. Nếu bạn đang ngồi trên ghế và không làm gì, thì nhiệm vụ ngồi trên ghế và không làm gì tự động buộc cơ thể phải có trọng lượng như vậy sẽ là tối ưu cho nhiệm vụ này. Chính khái niệm về ý tưởng này khiến bạn phải suy nghĩ về trọng lượng tối ưu là bao nhiêu. Nếu một người đang ngồi kiết già ở Samadhi trong một hang động, người đó cần bao nhiêu trọng lượng? Thực tế là không có.
Một câu hỏi khác là làm thế nào bạn đánh giá trọng lượng này từ bên ngoài. Bạn đừng bao giờ cố gắng tối ưu hóa cân nặng của mình theo quan điểm, như ai đó nói về bạn, từ quan điểm của những lý tưởng được áp đặt lên chúng ta từ bên ngoài. Rốt cuộc, gốc rễ của tất cả những lý tưởng này là sự đố kỵ và lười biếng. Bạn muốn có một cơ thể như một người nào đó, nhưng bạn không thể mua được - hai kẻ thù này đang chiến đấu với nhau. Và bạn đang cố gắng thích nghi với lý tưởng của người khác. Thực tế, cơ thể ra lệnh gì thì bạn sẽ có trọng lượng đó. Nếu bạn không đưa ra những mệnh lệnh này, không chỉ với sự trợ giúp của lời nói - tôi muốn, tôi muốn, tôi muốn, mà là những bài tập thể chất thực sự, tải trọng thực sự. Nếu bạn đi bộ 10 km chẳng hạn, thì cơ thể bạn sẽ dần thích nghi với 10 km này. Hãy lấy những gì tôi đã nói và áp dụng nó cho tất cả mọi người và bạn sẽ hiểu rằng nó là như vậy.

Tôi cũng đã tính toán: Giả sử bạn đã đạt cân nặng 70 kg, khi 18 tuổi. Bạn đã tăng bao nhiêu gam cân trong một ngày? Hãy chia điều này thành hai giai đoạn. Sự phát triển trong tử cung và sau đó. Vì vậy, nó chỉ ra rằng trọng lượng trung bình của một đứa trẻ là 3-3,5 kg. Nếu chúng ta mất 270 ngày và 3,5 kg này., Thì trong một ngày bạn sẽ tăng khoảng 10 gram cân nặng. Bây giờ chúng ta hãy thực hiện giai đoạn phát triển tiếp theo của bạn. Lớn lên - đến 18 tuổi. Chúng tôi trừ đi 70 kg (trọng lượng trung bình khi 18 tuổi), 3,5 kg (trọng lượng ban đầu), chia cho các ngày. Và chúng ta có được những gì?
360 ngày x 18 năm = 6480 ngày.
6580 ngày / (70kg - 3,5kg) = 9,7 gam mỗi ngày.
Khoảng 10 gam mỗi ngày. Trong mười gam này, 80% là chất lỏng. Bạn là nước 80%. Đó là, trên thực tế, bạn đang tăng 2 gam chất rắn mỗi ngày + 8 gam nước. Và đó là không có vấn đề bạn ăn bao nhiêu. Bạn có thể ăn 2 kg, uống 2 lít, nhưng bạn sẽ tăng 10 gram mỗi ngày.
Bạn có thể nói, tốt, tôi có thể tăng hai kg trong một tháng. Nhưng vào một số thời điểm khác, bạn sẽ không làm điều này. Trọng lượng sẽ giống như một cái đu ở trạng thái cân bằng. Nếu bạn vẫn đếm một khoảng thời gian dài, thì hóa ra là 10 gram mỗi ngày. Tăng cân không phụ thuộc vào lượng bạn ăn. Ý tưởng này nên được ghi nhớ trong đầu bạn để bạn hiểu rằng khối lượng thức ăn không phải là điều chính.

Những người hoài nghi ngay lập tức có một câu hỏi nhất định. Vâng, phần còn lại của thực phẩm từ hai kg, 1990 g., Sẽ chuyển sang trao đổi năng lượng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu rất kỹ về vấn đề này rất mong muốn được hỏi, điều gì sẽ xảy ra với những người cân nặng, ví dụ, 150-200 kg.? Họ có phải là Người dơi không? Năng lượng của họ đi đâu? Họ đang nhảy vào những ngôi nhà? Họ đang cứu thế giới với trọng lượng của họ? Năng lượng dư thừa sẽ đi đâu? Tại sao cô ấy làm chúng không tốt? Tại sao họ không thể đi bộ? Tại sao họ bị bệnh và chết sớm? Có điều gì đó không phù hợp ở đây ... Để hiểu điều này. Cần phải xem xét các vấn đề trao đổi năng lượng. Nhưng bây giờ, trở lại với bộ xương.

SKELETON
Bộ xương là bộ xương của cơ thể. Nhưng ở đây chúng ta cần chú ý một điều. Nếu bạn đã trở thành cha mẹ, bạn biết rằng đứa trẻ lớn lên bất kể bạn cho nó ăn như thế nào. Tất nhiên, bạn cho nó một cái gì đó, nhưng thường là thời thơ ấu, trẻ ăn kém và ít, nhưng chúng vẫn phát triển. Tôi không nói về chiều rộng, tôi đang nói về sự phát triển đi lên. Mọi người đều biết rằng có những vùng tăng trưởng. Miễn là chúng còn cởi mở, đứa trẻ sẽ phát triển. Khi chúng đóng lại, em bé ngừng phát triển. Vậy thì thực phẩm đóng vai trò gì ở đây nếu nó tự động ngừng phát triển?

Bạn có thể xem hình ảnh những đứa trẻ đói khát ở Châu Phi chết vì đói. Chúng đều có xương dài. Bất kể chúng ăn gì, xương của chúng vẫn phát triển. Ở đây bạn cần hiểu cơ thể chúng được hình thành nói chung như thế nào. Thực tế là xương là yếu tố chính đi vào cơ thể đứa trẻ từ người cha. Và cơ bắp là yếu tố chính đi vào cơ thể của trẻ từ mẹ. Tức là trứng chứa thông tin từ mẹ, đây là khối lượng cơ, các sợi. Và tế bào tinh trùng chứa thông tin từ người bố. Vì vậy, trong hai yếu tố này có một chương trình nhất định phải đưa bạn đến một trình độ nhất định, một mục tiêu nào đó của cha mẹ bạn.

Đó là, bạn nên giống như anh ta. Và tất cả những ảnh hưởng khác từ bên ngoài, chúng ngăn cản bạn trở thành một bản sao chính xác của nó. Bạn có thể cao hơn, hoặc thấp hơn, hoặc hơi khác so với họ. Tất cả là nhờ vào khả năng chống chịu và va đập của bạn. Nhưng bất kể bạn ăn bao nhiêu, xương của bạn vẫn sẽ đạt được sự phát triển mà chúng cần phải có. Đây là một tuyên bố nghiêm túc và chỉ có thể được xác minh bằng cách hạn chế dinh dưỡng của trẻ. Mặc dù nếu bạn nghiên cứu về những đứa trẻ đói khát giống nhau, bạn sẽ thấy điều này được xác nhận. Một khía cạnh rất quan trọng khác, cho dù bạn cho trẻ ăn như thế nào (nhiều người muốn cho trẻ ăn để trẻ lớn lên), sẽ không có gì xảy ra. Bạn vẫn đến gặp bác sĩ, bạn vẫn tìm hiểu về các vùng tăng trưởng. Bạn đã cho nó ăn quá nhiều, kết quả là nó chỉ phát triển rộng hơn chứ không tăng lên.

Nó nói gì. Bạn cần nghĩ xem liệu thức ăn hoặc khối lượng thức ăn có ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể hay không. Rất có thể, ý tưởng này chưa được nghiên cứu nhiều, và nó chỉ đơn giản là khi một người cố gắng nghiên cứu bản thân, anh ta đưa ra một số giả thuyết, sau đó chúng phát triển và những gì chúng ta biết về cơ thể mình, về khoa học, sẽ xuất hiện. Bạn nên hiểu ví dụ này về tôi. Tôi đã không ăn trong một thời gian dài và tình trạng của tôi chỉ ngày càng trở nên tốt hơn. Tốt hơn cả khi tôi ăn. Và tôi hoạt động thể chất 2 giờ mỗi ngày, đây là điều bắt buộc (tôi sẽ giải thích lý do tại sao sau). Và làm chúng trở nên tốt hơn, nghĩa là, tôi không làm ít hơn, không làm kém hơn - tôi làm nhiều hơn và tốt hơn.

GIỚI THIỆU NĂNG LƯỢNG

Năng lượng cần thiết cho hoạt động của cơ thể nói chung là một huyền thoại lớn. Tôi tin rằng huyền thoại này dựa trên sự ngờ vực của mọi người rằng bạn không thể ăn gì cả. Như chúng ta tưởng tượng tất cả - giống như năng lượng là cần thiết để cơ thể hoạt động. Nói chung, cách tiếp cận đối với thuật ngữ này cần được thay đổi. Năng lượng không phát sinh trong quá trình phân hủy của một số nguyên tố trong cơ thể bạn. Năng lượng là một xung động, một xung động thông thường, nghĩa là, trên thực tế, nó là sự phóng điện của một dòng điện. Chính là hắn phóng tất cả nội tạng. Bạn có thể gọi nó là một dòng điện, bạn có thể gọi nó là những rung động. Trong thực tế, đây là một điều tương tự, nếu bạn nhìn vào nó. Và không ai biết rung động đến từ đâu, không ai có thể hiểu được dòng điện đến từ đâu, nó chỉ là. Nhưng năng lượng này là - một sự thúc đẩy. Đây không phải là sự tan rã của các yếu tố, mà là sự thúc đẩy. Trái tim là thứ kích hoạt các xung động trong cơ thể chúng ta. Sự thôi thúc ban đầu đến trái tim của bạn đến từ mẹ của bạn khi bạn còn trong bụng mẹ. Nếu bạn thậm chí nhìn vào cách tim bắt đầu đập lần đầu tiên, thì điều này xảy ra dưới ảnh hưởng của bầu không khí nơi thai nhi nằm và rung động xảy ra ở đó và nó bắt đầu quá trình tim đập khi các cơ của nó đã sẵn sàng cho việc này.

Môi trường mà điều này có thể xảy ra là nước. Không có nước, không thể có bất kỳ xung động nào xảy ra trong cơ thể bạn. Người mẹ nhận được xung lực này từ cha mẹ của mình, những người từ chính cô ấy, về nguyên tắc, đã từng là nguồn chính của Xung lực, và nó được truyền cho bạn thông qua cha mẹ của bạn. Trái tim của bạn bắt đầu đập khi cha mẹ bạn làm cho nó đập. Nước là chất duy nhất có thể có trong cơ thể chúng ta để có thể truyền xung động. Nếu có xung động và có nước, thì cơ thể bạn sẽ hoạt động. Trong thực tế, đây là câu trả lời cho nhiều câu hỏi. Nếu có nước và có xung động, cơ thể bạn đang hoạt động.

Trong ý thức, có một chức năng duy nhất xảy ra cả có ý thức và vô thức. Đây là thở. Chúng ta có thể và không thể kiểm soát hơi thở cùng một lúc. Nhịp thở nhanh, tăng tốc, tăng cường các xung động trong cơ thể bạn. Ngược lại, khi nhịp thở của bạn trở nên hiếm hoi và êm đềm, các xung động trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống. Bạn cần hiểu rằng trái tim nằm trong phổi - có một vị trí ở phổi bên trái là nơi chứa trái tim. Đúng, nó được ngăn cách bởi một khoảng nhỏ, cách phổi 3-4 mm. Nhưng khi bạn hít vào hoặc thở ra, bạn xoa bóp tim bằng phổi. Khi bạn thở ra, phổi trái đè lên tâm thất trái của tim và máu sẽ đi ra ngoài.
Đó là, phổi đóng khung tim, giữ nó trong găng tay như vậy và xoa bóp nó. Liên tục hít vào và thở ra của bạn được truyền đến tim. Và trên thực tế, với hơi thở, bạn kích hoạt những xung động này trong cơ thể. Bạn khiến họ trở nên chủ động / bị động, yếu ớt / mạnh mẽ. Tại sao hơi thở bình tĩnh lại là trọng tâm của tất cả các nghệ thuật bí truyền. Ngay cả từ Zen (dhyane) cũng là hơi thở. Đó là, thở, bạn có thể kiểm soát ý thức của bạn, các quá trình cơ thể của bạn. Nếu nhịp thở của bạn đều, không phụ thuộc vào môi trường, cho dù bạn đang đối mặt với cái chết. Nhưng nếu nhịp thở của bạn đều, bạn sẽ không sợ hãi. Nếu môi trường đơn giản và bạn thở nhanh, thì bạn sẽ cảm thấy adrenaline và mọi thứ khác. Hơi thở kiểm soát các xung động. Nếu bạn tìm ra, thuật ngữ - Qi, là cơ sở cho Khí công, các phương pháp luyện tập của Đạo giáo, thuật giả kim cho sự trường sinh bất tử. Khi bạn nghiên cứu nó, bạn sẽ hiểu rằng đây là rung động, áp lực, đây là xung lực. Bản thân nó - Chi, bạn không thể tìm thấy, Chi chỉ là một chuyển động mà bạn cảm thấy bên trong cơ thể mình.

Có hai điểm trong miệng của một người được kết nối tích cực với ý thức của người đó. Đây là vòm miệng và là gốc của lưỡi. Rất nhiều thực hành thiền định gắn liền với hai điểm này. Nhiều người quen thuộc với vòm miệng, vì vậy để hiểu được gốc rễ của ngôn ngữ là gì, bạn cần phải nghiên cứu nhiều cách thực hành. Mỗi điểm này đều ảnh hưởng đến ý thức của một người. Bây giờ hãy nhìn xem - thức ăn đang tích cực xoa bóp hai điểm này. Khi bạn nuốt, thức ăn sẽ kết thúc ở gốc lưỡi của bạn. Nếu bạn cảm nhận được điều gì đang xảy ra tại thời điểm đó với cơ thể và bạn quá nhạy cảm với bản thân, bạn sẽ cảm thấy rằng cơ thể đang tự run lên sau đó, sau khi thức ăn đi qua điểm này. Với vòm miệng cũng vậy. Khi bạn nuốt chửng tất cả sự chú ý của bạn bắt đầu từ hai điểm này.

Làm thế nào để cơ thể phát triển? Cơ thể phát triển, không phải do ăn uống, mà là do các tế bào phân chia. Tế bào có nhân. Nhân chứa một nhiễm sắc thể chịu trách nhiệm cho các chức năng di truyền. Vì vậy, để bạn trở thành bản sao của bố mẹ, các nhiễm sắc thể phải phân tách và hoàn thành chức năng của chúng. Đó là tất cả, tất cả mọi thứ xảy ra. Và nếu chúng ta đang nói về những gì các tế bào ăn, thì đây là một huyền thoại. Tôi hiểu một ví dụ như vậy: nếu chúng ta coi một chiếc xe rác như một kẻ ăn rác, thì chúng ta có thể nói về bạn, về cơ thể bạn, về tế bào của bạn, những gì bạn ăn, bạn tiêu hóa. Và nếu chúng ta coi xe chở rác là một cơ chế tiêu hóa, nghiền nhỏ chất thải rồi đưa ra ngoài và ném đi. Sau đó, cô ấy không ăn, cô ấy chỉ là một chiếc xe tải rác. Nó chỉ ra rằng theo ý thức hệ mà tôi đang giải thích cho bạn, các tế bào của chúng ta ... cơ thể của chúng ta là một xe tải rác. Mặc dù bề ngoài có vẻ như bạn đang chôn giấu thứ gì đó trong mình, bạn đang ăn, rằng bạn đang tiêu hóa thứ gì đó. Trên thực tế, không phải như vậy.

CƠ BẮP

Nhiều người tham gia tập thể hình, nhiều người muốn có cơ bắp phát triển. Cơ bắp là một bể chứa nước, không hơn không kém. Cơ bắp phát triển vì nhu cầu của khung xương, ý tưởng này là trọng tâm của việc xây dựng cơ thể. Bạn càng di chuyển khung xương và thực hiện kỷ luật càng ngày càng cao, nếu bạn có kỹ thuật, thì cơ bắp của bạn sẽ điều chỉnh, chúng tích nước và thực tế chúng trở thành một cơ chế di chuyển khung xương của bạn. Nếu bạn nhìn vào nó, thì trong 70 kg., Trọng lượng, chỉ 14 kg., Khối lượng khô. Tức là 14 kg này được nén chặt cơ bắp, khung xương, nội tạng của bạn. Nếu bạn tăng cân 10 gam khi còn nhỏ do uống nước (dinh dưỡng của mẹ). Nếu bạn là một đứa trẻ dưới 2 tuổi, hãy ăn chủ yếu là thức ăn lỏng và cũng sẽ tăng cân. Và nhiều khả năng là hơn 10 gam mỗi ngày, thì câu hỏi đặt ra là - tại sao điều này không với thức ăn lỏng, khi bạn đã là người lớn? Tại sao lại xây dựng phần còn lại của trọng lượng cơ thể bạn không phải bằng nước? Nước tự nhiên được làm giàu với các yếu tố tự nhiên hơn nhiều so với thực phẩm mà chúng được tìm thấy.

Nếu chúng ta xem xét những cách cũ về cách hoạt động càng lâu càng tốt, cách di chuyển quãng đường dài, thì những túi đất sét (cùng với hỗn hợp các loại thảo mộc khác nhau) được đặt trong dạ dày, điều này đã tạo cơ hội cho một người trong một thời gian dài. để di chuyển trong nhiều tháng mà không có thức ăn. Có nhiều nguyên tố này trong đất sét hơn là trong thức ăn của bạn. Thực vật phát triển trên các yếu tố này trong lòng đất. Và nhìn cách chúng phát triển, nhìn cách chúng phát triển. Có những sinh vật hoàn toàn độc đáo dài 300 mét. Trước đây một người ở đâu? Họ lấy những chất dinh dưỡng này từ trái đất. Và tôi đã tận mắt chứng kiến ​​cách một người đón nhận chúng từ trái đất. Phương pháp này trông như thế này: một túi nhỏ được lấy ra, đất sét đặc biệt với chất dinh dưỡng được đặt ở đó, nó được cho vào miệng. Nó được buộc bằng một sợi dây, sợi dây được thắt bởi răng và người, cảm thấy cái túi này trong bụng mình, sẽ di chuyển. Sau một thời gian anh ta lấy nó ra, chiếc túi trở nên rất mỏng và khô. Mọi thứ đi ra khỏi nó vào dạ dày, tất cả điều này được giải quyết và con người cảm thấy bình thường. Đó là, đây là một bước nhất định để không ăn bất cứ thứ gì. Nó cho thấy rằng chúng ta có thể giống như thực vật. Chúng ta có thể nhận từ thiên nhiên, từ trái đất, những gì thực vật nhận được.
Tôi đã nói về hoạt động thể chất. Điều đáng nói là cơ bắp của con người phát triển nhờ các vết rách siêu nhỏ. Bạn làm cho chúng vỡ ra, chúng phát triển cùng nhau bằng cách phân chia tế bào. Điều này là do thực tế là bạn đặt các nhiệm vụ mới trước phần thân mà trước đó chưa được thực hiện bởi nó. Ví dụ, khi một đứa trẻ bắt đầu tập đi, trong khi học các kỹ năng mới hoặc trong khi hoạt động thể chất. Những khoảng nghỉ vi mô này là một căng thẳng nhất định cho cơ thể và nhờ nó mà nó lớn lên và phát triển. Ăn thực phẩm chính xác là căng thẳng như vậy. Do đó, điều quan trọng là phải hiểu khi bạn giảm lượng thức ăn hoặc từ chối hoàn toàn - bạn cần phải tạo lại căng thẳng này trong cơ thể. Bạn nên tích cực tham gia các môn thể thao hoặc bất kỳ hoạt động mạnh nào để giữ cho cơ thể ở mức cân nặng như bạn đang có. Nếu điều này không xảy ra, thì cơ thể sẽ không làm bất cứ điều gì.

Cơ thể không có tâm trí, nó chỉ phản ứng với những hành động mà tâm trí con người bình thường tiến hành. Nếu bạn không bị kỷ luật, nếu bạn nói dối, nếu bạn mất động lực sống từ việc bạn bỏ ăn. Khi đó, 100% cơ thể bạn sẽ nhỏ lại, gầy đi và cuối cùng có thể dẫn đến tử vong. Chính vì lý do đó mà tồn tại chứng biếng ăn và chết vì đói. Những người này không hiểu những khoảnh khắc này, họ làm điều đó vì ý thức của họ, chứ không phải vì cơ thể của họ. Khi bạn không ăn, bạn phải tin vào cơ thể. Cơ thể nên trở thành bản ngã thứ hai của bạn. Trí tuệ của bạn nên đi ra khỏi con đường. Nó sẽ chiếm 50% cuộc sống của bạn, cơ thể sẽ chiếm 50% thứ hai. Nếu không đúng như vậy, tôi đảm bảo rằng những nỗ lực của bạn sẽ không thành công.

Ý tưởng không ăn chút nào bắt nguồn từ đâu? Tại sao điều này thậm chí còn tồn tại? Không ăn thức ăn vào cơ thể là thiên chức của con người. Đây là một đứa trẻ, không đòi được cho ăn. Việc anh ta la hét và bạn xô anh ta một cái gì đó không có nghĩa là anh ta yêu cầu điều đó. Nhìn chung, đứa trẻ không muốn sống khi mới sinh ra, vì trong ý thức của nó vẫn chưa có trí tuệ, không có nhân cách, không có “cái tôi”. Không có ai để muốn sống. Không ai biết bên trong anh ta cuộc sống nói chung là như thế nào. Nhân cách có ý thức “tôi” không tồn tại trong đứa trẻ. Chính mẹ anh ấy là người khiến anh ấy phải sống. Người mẹ làm cho anh ta ăn và phát triển cơ thể của mình. Và do đó dinh dưỡng là một chức năng vô thức của cơ thể chúng ta, tức là khi bạn bắt đầu ăn, bạn đã không thúc đẩy bản thân theo bất kỳ cách nào, bạn không đồng ý với điều này theo bất kỳ cách nào, không tham gia vào bất kỳ cách nào. Đây hoàn toàn là một hiệu ứng bạo lực, và điều này dễ dàng bị thuyết phục bằng cách từ chối ăn.

CHẤT BÉO

Một lập luận rất phổ biến được nghe thấy khi mọi người nói rằng cơ thể con người được cung cấp năng lượng từ việc đốt cháy chất béo. Và nếu bạn béo, nó có thể có lợi cho bạn để nói điều đó ... Chất béo của con người là gì? Khi cơ thể hàng ngày phải chống chọi với lượng chất không cần thiết xâm nhập vào cơ thể với tần suất 2-3 lần / ngày, đơn giản là nó không có thời gian để bỏ nó đi. Nó xử lý nó, nhưng không phải tất cả mọi thứ. Vì vậy, những gì còn sót lại nó không có thời gian để vứt bỏ, nó cố gắng giữ lại trong một số hồ chứa. Đâu là những bể chứa đơn giản nhất, tối ưu nhất trong cơ thể con người để các mảnh vụn có thể được lưu trữ trong đó và để chúng không cản trở hoạt động của cơ thể? Đương nhiên, đây là một số lớp, một số mạch bên ngoài các cơ quan chịu trách nhiệm cho hoạt động quan trọng.

Giữa các mô, và tốt nhất là dưới da. Tức là thứ không cản trở sự vận động và làm việc của các cơ quan, tiêu hóa, phổi, đầu ... Hóa ra chất béo là thứ mà cơ thể không có thời gian để đào thải ra ngoài rồi đem giấu vào một số nơi an toàn. cơ thể của bạn. Khi bạn bắt đầu ăn ít hơn, cơ thể coi đây là thời gian rảnh rỗi để làm sạch cơ thể. Cuối cùng, bạn có thể nhận được tất cả các khoản tiền gửi này và nó bắt đầu ném chúng đi. Khi một người bắt đầu ăn ít hơn, điều gì xảy ra với anh ta? Đầu tiên, anh ta đi vệ sinh nhiều hơn và tất cả các lớp mỡ, cặn bẩn mà cơ thể thải ra sẽ biến mất. Logic rất đơn giản. Cơ thể loại bỏ tất cả những thứ rác rưởi mà nó không thể tống ra ngoài, được nạp liên tục hàng giờ với đủ loại thức ăn.

Đây là cách bạn cần để điều trị đốt cháy chất béo. Cơ thể hoạt động bất chấp thức ăn, tức là thức ăn ngăn cản nó hoạt động. Do đó, cơ thể khi thức ăn vào sẽ không thể hiện hết khả năng của mình. Ở đây câu hỏi đặt ra - tất nhiên, có những người, vận động viên, nhà vô địch Olympic, v.v. Đây không phải là những khả năng mà tôi đang nói đến. Khi bạn nhìn thấy một thiền sinh, một đạo sĩ, người quan tâm đến cơ thể của mình. Khi bạn nhìn thấy một bậc thầy tuyệt vời của võ thuật. Đây là những khả năng ... Đây chỉ là sự khởi đầu của chúng. Có rất nhiều ví dụ khi những người khá gầy, vừa vặn lại làm được những việc mà không ai nặng ký có thể làm được.

NẠN ĐÓI
đối với những người cố gắng không ăn, đói là kẻ thù đầu tiên. Với anh, mọi thứ rất đơn giản, vì đói không tồn tại. Đói có hai thành phần - nước bọt, được tiết ra ngay khi bạn ngửi hoặc cảm thấy thức ăn. Nó thậm chí còn nổi bật khi bạn nhìn thấy lần đầu tiên. Đây là một phản xạ xác định. Thứ hai là cảm giác trống rỗng trong dạ dày. Và ngược lại là cảm giác đầy bụng, như một dấu hiệu chắc chắn rằng bạn cảm thấy dễ chịu, bạn đang hạnh phúc, bạn đang có tâm trạng tốt và bạn không cần phải làm gì cả. Hai thành phần này tạo ra cảm giác đói. Thực chất đây là hai phản xạ không liên quan gì đến các chức năng của cơ thể. Khi một người cảm thấy bụng cồn cào, điều đầu tiên họ nghĩ đến là ăn. Tại sao? Một người đã quen với thực tế là dạ dày của anh ta không được trống rỗng. Và rằng khi anh ấy no, anh ấy sẽ ổn, anh ấy sẽ ngủ, anh ấy sẽ có tâm trạng tốt. Do đó, một phản xạ nào đó nảy sinh, đưa con người đến trạng thái bình tĩnh.

Nước bọt là gì? Nước bọt là một loại axit được tạo ra để xử lý và nhanh chóng loại bỏ chất cặn bã mà bạn đưa vào cơ thể. Nó là công cụ bảo vệ của cơ thể. Vì bạn nhận được khoái cảm từ việc lấp đầy dạ dày, điều gì xảy ra trước khi tiêu thụ - sự tiết nước bọt, bạn liên kết với niềm vui này. Hóa ra - một phản xạ không điều kiện, không liên quan gì đến thực tế. Kết quả là, dạ dày được thiết kế để xử lý và loại bỏ mọi thứ xâm nhập vào nó. Không nên có bất kỳ viên gạch nào. Anh ấy không thể làm việc với nó. Điều này thường không hoạt động bình thường.

Hãy tìm hiểu thế nào là đói, gặm nhấm, trơn tru. Cùng một gốc và cùng một nghĩa. Đó là, từ - đói, có nghĩa là một cái gì đó trơn tru, đồng đều, không sứt mẻ, không phẫn nộ. Đói là trạng thái cơ thể cân bằng, bình tĩnh. Không bắn tung tóe - tôi lấp đầy dạ dày, trống rỗng, lấp đầy, trống rỗng. Đó là, đói giống như mặt hồ ... Từ này đã từng có ý nghĩa chính xác ...
Tại sao mọi người ăn?

Trong trường hợp cơ thể không có bài tiết, sớm hay muộn ham muốn hấp thụ thức ăn, về mặt tiến hóa, sẽ biến mất. Mọi người ăn bởi vì họ đã quen với việc truyền một lượng thức ăn khổng lồ qua cơ thể một cách vô thức. Họ quen với thực tế là nó gắn liền với khoái cảm, cảm giác yên bình, hài lòng. Họ không thể chấp nhận chính mình, bản thể bên trong của họ, họ không thể ở một mình với chính mình. Rốt cuộc, từ thời thơ ấu, chúng ta đã bị buộc phải kiếm ăn bằng những chuyến đi đến quán cà phê, rạp hát, công viên và ngủ. Có nghĩa là, mọi thứ mà một người có đều gắn liền với tâm trạng tốt, với cảm xúc tốt - tất cả đều liên quan đến việc ăn uống. Tôi xin tuyên bố với toàn bộ trách nhiệm rằng ăn là nghiện. Nếu mọi người chết vì đói, thì họ chết vì cùng một lý do mà những người nghiện ma túy chết - từ các triệu chứng cai nghiện và thực tế là họ muốn có được thứ gì đó, nhưng không thể. Thật không may, một người chỉ đơn giản là không có đủ trí thông minh để xem những giây phút hưởng thụ thức ăn ngắn ngủi này rút ngắn tuổi thọ đến mức nào, và chúng mang lại tác hại gì. Xét cho cùng, ngay cả việc nhịn ăn đơn giản, từ vài ngày cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể. Chúng mang lại lợi ích to lớn và mọi người đều biết điều đó. Sau đó chúng ta có thể nói gì về tình trạng không ăn kéo dài và thường là bỏ ăn. Nhưng những bộ óc nô lệ không thể trả nổi ngay cả những khoảng thời gian nhỏ thiếu thức ăn. Hãy tự mình thử và bạn sẽ hiểu rằng nó sẽ bắt đầu sôi sục trong bạn. Và bao nhiêu thói quen vô thức sẽ lộ ra.

Cũng cần phải hiểu rằng liên tục ăn cũng là một vi mô của các cơ quan nội tạng và ở một mức độ nào đó, nó giúp một người, ít nhất là cân đối một chút. Điều này đặc biệt đúng với những người lười biếng. Khi một người đàn ông rất béo bước đi, anh ta sống như thế nào? Chưa hết, thức ăn đi vào cơ thể anh ta tạo ra một số căng thẳng về thể chất cho anh ta và điều này cho phép chuyển động của Chi, xung lực của trái tim, bằng cách nào đó di chuyển. Nhưng tất cả những điều này có thể dễ dàng và chính xác, không gây hại cho cơ thể, được thay thế bằng khí công và yoga. Nhưng lười biếng là một điều rất nghiêm trọng. Rất khó khăn cho một người để ép bản thân vận động cơ thể, căng thẳng, làm cho anh ta đổ mồ hôi. Thật khó để vượt qua nó.

Tôi muốn nói thêm một chút về từ ngữ, về khái niệm. Có một từ như - "thức ăn". ĂN - ĂN - UỐNG. Trẻ em trong bụng mẹ - cho ăn. Trẻ em ở độ tuổi sớm - ăn. Bạn cần uống nước. Khi bạn nói thức ăn, bạn ngay lập tức nhớ đến thức ăn rắn. Những miếng chiên, thứ chết không phải là thức ăn. Dinh dưỡng là chất lỏng. Cũng có một từ như vậy - "LÃO HÓA". Và có - "LỖI". Đó là, lão hóa chỉ đơn giản là một quá trình xóa bỏ. Và những gì bạn ăn sẽ cho phép các cơ quan của bạn bị hao mòn. Tôi không muốn đi sâu vào từ này. Cũng có những giải thích khác cho anh ta. Nhưng trên thực tế, hao mòn là một điều giống nhau.

Các chức năng của hệ tiêu hóa.Đến đây câu hỏi đặt ra là tại sao chúng lại được thiên nhiên ban tặng cho chúng ta? Chúng được ban tặng cho chúng ta bởi tự nhiên, nhưng những gì chúng ta gán cho chúng không phải là chức năng thực sự của chúng. Thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta một bộ lọc khỏi sự xâm nhập của một thứ gì đó lạ vào cơ thể và để tiêu hóa thức ăn lỏng (dinh dưỡng), nước bọt và sữa mẹ. Các cơ quan cho phép cơ thể loại bỏ thức ăn ra khỏi cơ thể bằng cách cắt nhỏ. Đây là một bộ lọc cho cơ thể, và đây là cách bạn cần nhận thức nó. Bạn càng ít gửi vào thực phẩm, bộ lọc này có thể tích càng nhỏ. Dạ dày, bàng quang, thận và tuyến tụy đều co bóp. Nó đủ để chúng hoạt động với một thể tích nhỏ để lọc máu bên trong cơ thể. Bởi vì bạn không cho họ thứ rác rưởi này, và họ không phải vất vả như vậy. Họ tự điều chỉnh quá trình này, khá tốt và không có thắc mắc.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng mong muốn xuất hiện vào thời điểm bạn được sinh ra trong cuộc đời. Nó là vô thức. Tất cả những mong muốn khác đều dựa trên nó. Chỉ khi loại bỏ viên đá này khỏi đế thì toàn bộ kim tự tháp của dục vọng sẽ sụp đổ. Và bạn sẽ trở thành một con người hoàn toàn khác. Bạn sẽ cảm thấy một chút gì đó ngoài thế giới của mọi thứ, bất tử hay gì đó. Vì bạn sẽ không còn bệnh tật nữa.

Hãy tưởng tượng một lúc: “Tôi sống mà không có thức ăn. Tôi sẽ không ăn nữa ”… Và tất cả những ai tiếp cận điều này, họ có câu hỏi đầu tiên. Tôi sẽ làm gì đây? Và ở đây sự trống rỗng xuất hiện. Bạn chưa thực sự hiểu rõ bản thân mình trong cuộc sống của bạn. Bạn không biết phải chi tiêu cho bản thân vào việc gì. Bạn không biết bạn là gì! Và bây giờ, từ chối ăn sẽ dẫn đến việc bạn sẽ không còn nghĩ đến quán cà phê, nhà hàng, về việc uống rượu với bạn bè, về những nơi tụ tập ăn nhẹ. Bởi vì trong những quá trình này, bạn chỉ đơn giản là làm cho mình hài lòng với quá trình ăn uống. Bạn sẽ có rất nhiều thời gian rảnh rỗi. Bạn sẽ bắt đầu làm những gì bạn thực sự cần, những gì bạn thực sự yêu thích. Cuối cùng, hãy thực sự chăm sóc cơ thể của bạn, bởi vì nếu không, bạn sẽ chết. Và cơ thể bạn sẽ thu nhỏ lại dưới sự lười biếng của bạn. Nó sẽ rất mỏng, yếu. Bởi vì bạn sẽ không bắt anh ta làm công việc đó để được sống trong thế giới này, trong ba chiều không gian này. Bạn sẽ tự mình bắt gặp hiện tại, từ đó bạn chạy qua thức ăn, qua tất cả những thú vui tưởng tượng này. Và bạn sẽ hiểu nó ảnh hưởng đến người khác như thế nào. Xem lại tất cả các mục tiêu của bạn trong cuộc sống. Đơn giản là bạn sẽ trở thành “người ngoài hành tinh”. Bạn nên phân tích rõ mong muốn này nằm trên cơ sở của tất cả mọi người, xã hội sâu sắc như thế nào. Tôi không nói về kinh doanh, về mọi thứ khác. Nó chỉ là nền tảng. Tủ lạnh và nhà bếp của bạn sẽ biến mất. Mong muốn và nhu cầu kiếm tiền để có thức ăn sẽ biến mất. Bạn sẽ trở thành một người du hành trên Trái đất có khả năng chi trả mọi thứ. Bạn sẽ có rất nhiều thời gian rảnh rỗi.

Sự ngu dốt- đây là dinh dưỡng trong tử cung và sự trở lại của nó thông qua trải nghiệm về cuộc sống của cơ thể chúng ta với tư cách là một bộ máy nhận thức về thế giới này. Về cơ bản, vô minh là thực hành giả kim bên trong của Đạo gia. Và về nguyên tắc, nếu chúng ta nghiên cứu lịch sử tốt, chúng ta sẽ thấy rằng thậm chí có cả trường học đã dạy cách làm điều đó.

Hãy nói về cách tiếp cận "khoa học" để nghiên cứu cấu trúc của cơ thể con người, các quá trình trao đổi chất diễn ra trong đó. Nói chung, kiến ​​thức "khoa học" này thu được như thế nào? Đương nhiên, tất cả dữ liệu được lấy từ một người bình thường ăn mọi thứ - làm sao chúng ta có thể coi những dữ liệu đó là khách quan? Các quá trình diễn ra ở một người không ăn không được nghiên cứu. Vì vậy, cuộc trò chuyện nên được bắt đầu với tiền đề rằng cấu trúc của cơ thể chưa được nghiên cứu và khả năng của nó độc đáo hơn, bao quát hơn những gì mọi người có thể tưởng tượng. Và mục đích của cơ thể chúng ta không hoàn toàn giống như những gì các nhà khoa học đã trình bày. Nhưng họ không đáng trách về điều này. Đây là một quan điểm thường thấy trước đây, và bản thân họ bị ràng buộc bởi mối quan hệ nhân quả này, họ tự ăn, họ có tất cả những phụ thuộc, và họ không thể nhìn khác đi các quá trình diễn ra trong cơ thể họ. Nhưng chúng ta phải hiểu rằng đây chỉ là một cái nhìn cụ thể về sự vật. Chà, nó giống như đặt một động cơ không hoạt động trước mặt bạn - sau khi nghiên cứu nó, bạn sẽ đưa ra kết luận rằng bạn cần chạy dòng điện vào nó, và các quá trình như vậy sẽ bắt đầu ở đó ... nhưng nó vẫn sẽ là nghiên cứu của một chủ đề đã chết, vì bạn không quan tâm, bạn không biết bạn cần cung cấp cho nó cường độ dòng điện nào và bạn cần nó như thế nào, nó có thể cung cấp những gì và cách sử dụng nó. Vì vậy, các nhà khoa học của chúng tôi đang nghiên cứu một cái gì đó giống như một động cơ chết, vì vậy một người không ăn là một động cơ đang hoạt động. Do đó, chúng tôi chỉ có thể lấy một số dữ liệu có thể hoạt động, nhưng dữ liệu này sẽ chỉ mô tả một quá trình, không liên quan đặc biệt đến hoạt động quan trọng của cơ thể con người. Khoa học hiện đại và hóa sinh được xây dựng dựa trên các suy luận nhân quả dựa trên một số quan điểm cụ thể về cơ thể con người. Và nó chỉ xảy ra rằng quan điểm cụ thể này đã trở thành một quan điểm cơ bản trong khoa học của chúng ta, có thể nói như vậy. Và trên thực tế, anh ấy "đánh bột" tâm trí của mọi người, và mọi người không cố gắng để hiểu, làm ra. Đó có phải là nơi bạn có tất cả kiến ​​thức của bạn về cơ thể từ đó? Ví dụ, bạn lấy nội tạng đó ở đâu khi chúng co lại - chúng có thể bị tổn hại gì đó? Họ lấy ở đâu mà có thể làm khô? Khái niệm trao đổi và chuyển hoá năng lượng ra đời từ đâu? Bạn nhận được chúng từ trường học, v.v. và tối đa là mật ong. Nhưng bản thân bạn đã tự mình nghiên cứu các quy trình này một cách sâu sắc, không thiên lệch, không dựa dẫm vào cơ quan chức năng chưa? Tôi nghĩ là không, vì điều đó sẽ không hoàn toàn chính xác khi vận hành với họ, trước tiên chúng ta phải nghiên cứu cách họ có được kiến ​​thức này ... Xét cho cùng, những gì giúp một người sống, mang lại sự sống cho anh ta, đều được lấy từ tự nhiên. Và nó luôn đơn giản và nằm trên bề mặt. Và hóa sinh của chúng ta, y học chỉ thỏa mãn sở thích của tâm trí, và không mang lại lợi ích nào cho nhân loại - và điều này có thể nhìn thấy đối với bất kỳ người lành mạnh nào.

Protein và mọi thứ liên quan đến nó là một trong những huyền thoại. Ví dụ, mọi người đều biết rằng hầu hết protein được tìm thấy trong xác động vật (cá, chim, thú), và một người cần ăn những xác này để bổ sung một số protein dự trữ trong cơ thể. Nhưng nếu động vật hình thành protein trong cơ thể chúng, thì con người chúng ta khác động vật như thế nào, tại sao nó lại quyết định rằng chúng ta cũng không hình thành protein trong cơ thể chúng ta? Cơ thể chúng ta cũng giống như động vật, và chúng ta hình thành protein theo cách giống như lợn và bò. Tại sao chúng ta không làm cho nó xảy ra bên trong chúng ta, tại sao chúng ta cố gắng hấp thụ nó từ bên ngoài một cách phức tạp? Lợn, bò - không ăn xác động vật, không ăn thịt đồng loại. Nếu mọi người nghĩ về điều này sớm hơn, họ sẽ tiếp cận khác với khái niệm như protein. Tại sao, rốt cuộc, chúng ta đã đến mức phải biện minh cho việc ăn thịt bằng một số lý thuyết? Đó là về trí thông minh và sự lười biếng, và càng có nhiều trí thông minh, chúng ta càng tìm ra cách để khiến bản thân thoải mái mà không phải làm bất cứ điều gì. Và do đó, chúng ta ngừng chăm sóc cơ thể của mình, và chuyển sang bên ngoài cũng có được như vậy. Chà, ở đó các nhà sản xuất thịt đã bắt đầu công việc kinh doanh này, và nâng cao tầm quan trọng của việc ăn xác chết mà những người lười biếng bây giờ phải mua.

Axit lactic. Nó được tạo ra trong cơ thể chúng ta sau khi tập thể dục, và axit lactic là protein của chúng ta. Do đó, nếu không có tải, thì không có protein, và khi đó một người đang tìm kiếm nó ở bên ngoài, trong xác chết. Cá nhân tôi không phải là một trong những người tin rằng một người cần protein, tôi chỉ đang nói về protein dưới góc độ thực tế khoa học. Axit lactic như một cách tồn tại có được bằng cách phân hủy glucose, trên thực tế, axit lactic là một phân tử glucose bị chia đôi (với sự phân tách này, pyruat và axit này được hình thành). Glucose là đường trong máu và các chất xảy ra khi nó bị phân hủy sẽ trở thành thức ăn cho cơ và não. Khi cơ thể bị sốc - lượng pyruat dư thừa được chuyển hóa thành axit lactic, một quá trình tuần hoàn như vậy, tức là, lượng dư thừa cũng có thể trở thành axit lactic. Trên thực tế, nó là một kho dự trữ năng lượng trong cơ thể và tạo thành thặng dư của năng lượng này (* năng lượng - ở đây cũng là cách hiểu theo cách hiểu của khoa học), nói chung, axit pirut và axit m là kho năng lượng của tế bào chúng ta. Vì vậy, m-axit được hình thành trong quá trình hoạt động của cơ bắp, sữa giống nhau ở phụ nữ và ở động vật - nó được hình thành trong quá trình hoạt động của cơ bắp, chúng ta cũng ăn thịt động vật có thịt và axit m, là một phần của các cơ này. . Vì vậy, sữa có thể được coi là thịt - nó đồng thời có trong cơ thể của mỗi con vật - chúng ta ăn thịt, có nghĩa là chúng ta cũng ăn axit m. Một câu hỏi được đặt ra, tại sao con người không phát triển thêm sau tuổi dậy thì? Họ nói rằng chúng ta cần protein cho sự phát triển của cơ thể, nhưng nếu bạn đã hình thành cả về sự phát triển và xương - tại sao lại tiêu thụ protein? Nó không có tác dụng đối với sự phát triển của cơ bắp, vì axit được hình thành khi các cơ này được nạp vào cơ thể, tức là bạn cần thể thao và bạn sẽ có axit m này, việc tiết kiệm là vô nghĩa, vì chỉ những sợi nhỏ bị đứt mới ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ bắp, và axit lactic chỉ phục hồi những đứt gãy này - đây là cách một chất xơ mới được hình thành. Do đó, không phải sữa và thịt - bạn không cần phải ăn, vì quá trình trao đổi chất của bạn hoạt động.

Sữa được hình thành ở phụ nữ trong quá trình sinh nở các chức năng và tải trọng đi kèm với sự phát triển của thai nhi bên trong cơ thể. Trên thực tế, quá trình mang thai dài ngày này cũng là một quá trình diễn ra trong cơ thể của một vận động viên, nó là một tải trọng liên tục - và ở đó sữa được hình thành, chỉ trong một trường hợp chúng ta gọi là sữa cho con bú, còn trường hợp khác, m -acid. Một vận động viên bú sữa của chính mình, và một phụ nữ cung cấp nguồn năng lượng dự trữ này cho một đứa trẻ chưa thể tự tạo ra axit m. Nếu chúng ta coi sữa dành cho phụ nữ, thì chỉ có 12% trong số đó bao gồm các chất dinh dưỡng khác nhau, và phần còn lại là nước - và điều này là tự nhiên, vì chúng ta có 80% là nước, và do đó giá trị dinh dưỡng của sữa là quá phóng đại.

Trong quá trình tiêu hóa, các enzym phân hủy các protein đã tiêu thụ thành các axit amin tham gia vào quá trình sinh tổng hợp protein, hoặc chúng trải qua quá trình phân hủy sau đó để thu được cái gọi là năng lượng. Ở đây chúng ta cần tìm hiểu xem khoa học của chúng ta có nghĩa là gì khi dùng từ "năng lượng" ... Thực tế, họ chỉ đơn giản đặt một cái tên khác cho quá trình kích thích. Bất cứ điều gì gây kích thích quá trình bình thường bình thường của cuộc sống của cơ thể và gây ra phản ứng làm sạch - các nhà khoa học gọi đó là "quá trình trao đổi năng lượng." Nếu lấy nguyên lý cơ bản của quá trình tạo năng lượng trong tế bào thì chúng ta sẽ thấy có quá trình truyền phần còn lại, tức là trao đổi năng lượng, dòng năng lượng chỉ đơn giản là chuyển phần còn lại. Có nghĩa là, việc loại bỏ rác khỏi cơ thể là trao đổi năng lượng. Nói chung, sự hối hả và nhộn nhịp của những chiếc xe chở rác xung quanh thành phố được gọi là - trong khoa học - trao đổi năng lượng. Vâng, bạn có thể gọi nó như vậy, nhưng bạn và tôi muốn nói đến điều này, một số xung động, rung động, v.v. và trên cơ sở khoa học, đây là việc loại bỏ phần còn lại. Và trên thực tế, năng lượng là một xung lực để chuyển giao cho việc sử dụng, chứ không phải bản thân sự chuyển giao và sử dụng.
Carbohydrate. Nó là một thành phần không thể thiếu của tất cả các tế bào của sinh vật. Carbohydrate tạo nên phần lớn sự sống trên hành tinh của chúng ta. Nguồn cung cấp carbohydrate là quá trình quang hợp - nhân tiện, đây là một trong những lập luận ủng hộ chế độ ăn thực phẩm thô / trái cây, vì nếu bạn muốn nhận được carbohydrate một cách sạch sẽ, thì bạn có cách trực tiếp chỉ ăn trái cây. Và một sự thật nữa; trong tự nhiên, glucozo được tạo thành do quá trình quang hợp của thực vật, tức là chỉ có thực vật mới có. Trong cơ thể người, động vật - glucôzơ là sản phẩm chủ yếu và phổ thông, là phương tiện để trao đổi năng lượng và cung cấp năng lượng cho tế bào. (Ý tôi là * về năng lượng - đó là carbohydrate và glucose, đây thực sự là những con đường mà “xe chở rác của chúng ta” có thể đi. Nếu không có đường, rất khó để dọn rác và cơ thể chúng ta sẽ bị sưng tấy ... ).

Sự trao đổi chất. Glucose là nguồn chính làm nền cho các quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Trao đổi chất là các quá trình cho phép cơ thể phát triển và nhân lên, phản ứng lại các ảnh hưởng của môi trường, v.v. nói chung, đây là tất cả những biến đổi cơ bản bên trong cơ thể. Vì vậy, ngay cả những nghiên cứu nhỏ được thực hiện trên những người ăn ít và những thứ tương tự cũng tiết lộ những sự thật được giấu kín ở khắp mọi nơi (đây là nơi tôi nghi ngờ là một âm mưu), bởi vì các nhà hóa sinh học vẫn nghiên cứu các quá trình trong một cơ thể chết đói hiểu rằng không phải tất cả đơn giản như vậy, nhưng vì một số lý do Vì lý do mà họ không có lợi khi nói về nó một cách công khai, vì điều này gây nghi ngờ về hầu như toàn bộ cấu trúc, quá trình và sự phát triển của nền văn minh của chúng ta, những người ăn mọi thứ xung quanh họ. Nhiều nguồn năng lượng khác ngoài glucose có thể được chuyển hóa trực tiếp trong gan thành glucose, chẳng hạn như axit lactic. Hãy suy nghĩ về nó. Axit lactic thu được trong quá trình hoạt động thể chất, trong một số điều kiện, có thể trở thành glucose. Trên thực tế, axit lactic là một sản phẩm của glucose, nhưng có những nghiên cứu cho thấy điều ngược lại. Nhiều axit béo tự do, glycerin hoặc axit amin tự do cũng có thể được chuyển đổi (tất cả đều là các sản phẩm phụ lưu thông tự do trong cơ thể chúng ta và có đủ chúng) - và gan của chúng ta có thể hình thành glucose từ tất cả những điều này (gluconeogenesis).

Nói đến hormone, người ta phải hiểu rằng một hệ thống phức tạp điều hòa hormone chuyển hóa carbohydrate tồn tại trong cơ thể của một sinh vật. Nó cho phép bạn giữ một mức glucose nhất định trong cơ thể của mọi sinh vật. Chỉ là glucose là một sản phẩm đa năng cho phép bạn chuyển bất kỳ "rác" nào xung quanh cơ thể cùng với nó. Vì vậy, sự hiện diện của hệ thống nội tiết tố này cho phép bạn làm tất cả những điều này có nghĩa là các sinh vật đã thiết lập một quá trình tự sản xuất glucose. Gan của chúng ta có glycogen, và khi nguồn dự trữ glucose gần cạn kiệt, thì trong vòng 6-10 glucose có thể được sản xuất từ ​​glycogen, nhưng nếu một người tiếp tục không ăn, thì quá trình sản xuất glucose từ các axit amin tự do sẽ bắt đầu trong gan. Sự thật này đã được các nhà khoa học biết đến và chúng ta có thể kết luận rằng gan của chúng ta là nơi có thể sản sinh ra năng lượng này để cơ thể chúng ta tự hoạt động, từ rác thải, các nguyên tố tự do có trong cơ thể chúng ta do hoạt động của nó - sự phân tách xảy ra và một lần nữa sự sáng tạo đã được lặp lại ... Quá trình này có thể diễn ra vô thời hạn, nếu bạn hoạt động thể chất, tức là, tạo ra axit lactic.

Gluconeogenesis Là quá trình tổng hợp glucôzơ từ các nguyên tố phi cacbohydrat. Đây là quá trình chính hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể - sản xuất glucose khi đói và gắng sức mạnh. Quá trình này diễn ra trong gan, tuyến thượng thận và trong ruột - chính quá trình này mà các nhà khoa học cần nghiên cứu để hiểu cơ thể của một người không ăn hoạt động như thế nào và tại sao mọi thứ lại tốt như vậy với nó. Và nếu bạn tham gia vào việc sản xuất axit lactic, thì có đủ các yếu tố trong các cơ quan này để tổng hợp glucose này tự động bên trong bạn và liên tục. Vì vậy, hoạt động thể chất là quan trọng ...

Sự khác biệt về phản ứng với hoạt động thể chất giữa cơ thể của người không ăn và người không ăn: Bạn bị đau sau khi tập thể dục vì cơ thể sản sinh ra axit lactic. Nếu sản lượng của nó vượt quá nhu cầu của cơ thể, thì nó sẽ được lưu trữ trong cơ bắp, cơ bắp không thể tự loại bỏ nó - và bạn cảm thấy sự thất bại này là tín hiệu đau do các bài tập không thể thực hiện vào ngày thứ hai. Và khi tôi học, thì đến ngày thứ hai tôi không cảm thấy gì cả. Chỉ là cơ thể tôi sản xuất chính xác lượng axit lactic cần thiết cho sự phát triển cơ bắp và cho sự sống của cơ thể. Và ở người ăn, axit lactic vẫn được hình thành từ quá trình tải trong quá trình “tiêu hóa” thức ăn. Và hóa ra một người đã ăn trước phòng tập thể dục, sau đó kéo sắt, và khi về nhà - anh ta lại ăn - trong tất cả các trường hợp này, m-axit đã được sản xuất, với số lượng quá lớn với chi phí tối thiểu (nhu cầu). Nó chỉ ra rằng nó được lắng đọng trong các cơ - điều này tạo ra đau đớn. Đây là một động lực khác, hãy thực hiện và tập thể dục - bạn có thể tập thể dục nhiều hơn và tăng cơ nhanh hơn 2-3 lần, vì vậy cơ hội cho phép bạn tập thể dục 2 lần một ngày, không tạo khoảng cách giữa các ngày tập.

Phụ gia thực phẩm E270 trong thực phẩm là axit lactic. Các chất phụ gia từ E200 đến E299 được sử dụng để bảo quản sản phẩm khỏi sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Nói chung, đây là những chất ổn định hóa học. Hóa ra m-axit là một chất bảo tồn trong cơ thể bạn. Có nghĩa là, các nhà khoa học đã tìm ra giải pháp để sản phẩm không bị biến chất - đó là cần thêm m-axit vào đó. Nó cũng chỉ ra rằng nó có thể cứu bạn, bảo vệ bạn, tức là ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể - axit lactic của bạn.
Tóm lại: glucose đến từ protein và carbohydrate, protein đóng vai trò là nguyên liệu thô mà qua đó glucose được lấy từ các axit amin. Axit M đến từ glucozơ, và glucozơ từ axit m, protein là axit m. Glucose được tạo ra trong gan khi nó không được lấy từ bên ngoài qua đường ăn uống. Hoạt động của cơ thể trong chế độ cụ thể này cần được nghiên cứu bởi các bác sĩ và nhà sinh hóa học, tức là không thải các sản phẩm vào cơ thể. Bây giờ chúng ta hiểu rằng m-axit được hình thành không chỉ từ thức ăn mà còn theo những cách khác xảy ra độc lập trong chính cơ thể. Hiểu được điều này, bạn có thể thay đổi quan điểm của mình về axit amin, v.v. mà chúng ta buộc phải lấy từ việc hấp thụ thức ăn.

TIÊU CHÍ KHÔNG PHẢI LÀ THỰC PHẨM

Một người đi đến vô tận sẽ luôn đi trên con đường có điểm đầu và điểm cuối rõ ràng, nhưng trên con đường đó không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Và khi một người đi trên con đường này, hóa ra bạn phải đánh giá những người cũng đang đi trên con đường này, và bạn cần hiểu rằng những người như vậy có những phân loại nhất định - có người cả năm không ăn, có người ăn một lần. tháng họ ăn khá ít một lần một tuần, một số đã không ăn gì trong nhiều năm ... rõ ràng là không phải tất cả họ đều là những người biết thở, nhiều người trong số họ là những người ăn uống kém, nhưng những người như vậy cũng nên được lắng nghe. đối với những người thở, vì họ đã có thể vượt qua một phần cơn nghiện, điều đó có nghĩa là họ cũng có thể nói là hữu ích cho bạn. Ngay cả những người ăn ít cũng là những người đã làm trái quy luật của y học, từ đó có thể rút ra một số kinh nghiệm cho họ.

Nhiều người thường quan tâm đến mức độ có thẩm quyền của người nói về việc không ăn, vì vậy câu hỏi về thời gian hoàn toàn không ăn là điều đương nhiên - vì một người muốn biết bạn có thể tin tưởng nguồn đó đến mức nào. Riêng tôi, tôi có những tiêu chí để bạn có thể xác định một người có đang đi trên con đường ăn bám hay không. Tôi sẽ không nói rằng những yêu cầu này là đúng duy nhất và vẫn cần phải điều chỉnh trong tương lai, nhưng tôi muốn bày tỏ chúng. Chỉ chúng mới có thể áp dụng cho những người trong chủ đề này, tức là nó bổ sung cho kiến ​​thức lý thuyết đã có của bạn về chủ đề không ăn và cho kinh nghiệm thực tế của bạn (ít nhất là ăn ít). Có nghĩa là, đối với những người biết ít về chủ đề, những quy tắc này không thể dùng để đánh giá một người tuyên bố rằng anh ta không ăn hoặc kém thức ăn.
Và vì vậy, một trong những tiêu chí là trọng lượng. Một người không ăn nên không có nhiều cân. Vì nếu anh ta hiểu được sự vô dụng của thức ăn trong cơ thể mình, thì anh ta cũng hiểu sự vô dụng của những chất cặn bã hình thành do thức ăn, và từ đó anh ta sẽ sốt sắng loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể mình. Rốt cuộc, bất kỳ người lành mạnh nào cũng hiểu rằng thừa cân có hại cho sức khỏe. Nói chung, cân nặng của một người không ăn uống tối thiểu phải bằng "chiều cao trừ 115", tức là nếu một người cao 190 cm, thì cân nặng của người đó phải từ 75-78 trở xuống, chứ không phải 90, đó là điều chắc chắn. . Tiêu chí thứ hai là mỡ dưới da, tức là nếu một người có lượng mỡ đủ lớn, điều này cho thấy người đó vẫn chưa được tẩy sạch hoàn toàn và vẫn còn cặn trong người do ăn uống.

Tiêu chí tiếp theo là trạng thái vật lý của cơ thể, tức là công việc của nó mà nó thực hiện. Tôi đã nhiều lần nói rằng công việc thể chất rất quan trọng đối với một người không ăn. Chà, chúng ta có thể nói rằng một người không ăn uống nên chống đẩy ít nhất 15 lần, tức là không đá, trong đúng một lần tiếp cận - ít nhất là 15 lần. bình tĩnh, không căng thẳng. Tất cả điều này nói lên rằng một người bận rộn với bản thân, liên tục phải chịu tải. Và một người càng không ăn, thể chất của anh ta sẽ càng mạnh. Rõ ràng là anh ấy ăn bàn thờ phụ, và mọi người đều có định mức riêng của mình, nhưng sự tiến bộ trong việc không ăn uống lẽ ra đã tăng lên.

Một tiêu chí khác là độ giãn. Một người càng không ăn, anh ta càng trở nên đàn hồi, vì có một cơ thể sạch sẽ, bạn sẽ tự động không muốn kéo căng cơ thể - à, hãy nghĩ về yoga, về việc kéo dài ... Một người gầy, một đứa trẻ - có một cơ thể linh hoạt hơn, ngược lại - một người béo bị sức nặng ngăn cản thậm chí không muốn kéo cơ thể của mình. Vì vậy, đây cũng có thể được coi là một tiêu chí, tất nhiên không hoàn toàn quan trọng ... và rõ ràng yoga không phải là tiêu chí cho không ăn uống, nhưng nếu nó có mặt, thì đây là một chỉ số phụ cho tất cả các bằng chứng khác. không phải thực phẩm hoặc ít thực phẩm.

Một tiêu chí khác quan trọng hơn là trạng thái tâm lý. Một người không ăn phải vui vẻ, không bị trầm cảm và thờ ơ, nói chung anh ta nên yêu cuộc sống trong tất cả các biểu hiện của nó. Tôi cũng cho rằng một người ăn ít cần phải có đầu óc linh hoạt tuyệt đối, vì trên con đường thiếu ăn trong cuộc sống sẽ gặp rất nhiều vấn đề về trí tuệ, từ đó trí tuệ sẽ phát triển rất mạnh. để họ quyết định. Vì trên thực tế, anh ta sẽ thực hiện nhiệm vụ được đặt ra bởi các đơn vị trên trái đất này.
Tiêu chí tiếp theo là cách sống bên ngoài. Một người đã đi theo con đường này - anh ta nên sống rất thoải mái và tối giản, nghĩa là, không có gì thừa trong môi trường của anh ta. Điều này xuất phát từ chính cách sống như vậy, không có bệnh hoạn, vì đó là ích kỷ, tức là phong thủy được áp dụng cho mọi thứ, không chỉ quần áo, mà còn cho môi trường, cho những người mà bạn giao tiếp, thoải mái trong một trạng thái cảm xúc - và không có gì thừa, sống tối giản ... Một người như vậy dành rất ít năng lượng cho những thứ bên ngoài, thứ mà anh ta không cần. Vì vậy, hãy chú ý đến những hành động của người đang ăn không ngồi rồi, họ nên tiết chế tối đa.

Chà, và điều cuối cùng khó kiểm tra nếu không giao tiếp chặt chẽ với một người là nước tối thiểu trong cuộc sống của một người không ăn. Đây là một chủ đề dài, bây giờ tôi sẽ nói rằng một người như vậy nên hấp thụ ít nước, tức là có thể hấp thụ, nhưng không đủ.

Nếu người ăn thực phẩm không cai nghiện được thức ăn, thì anh ta sẽ luôn muốn ăn, ngay cả khi về mặt sinh lý, anh ta có thể không có thức ăn. Để thoát khỏi tình trạng nghiện ma túy do ăn uống, và bất kỳ chứng nghiện ma túy nào, bạn cần một quá trình kiên định và lâu dài của bản thân, cụ thể là về ý thức của bạn, tức là thực hiện quá trình phát triển bản thân. Nếu không, ngay cả khi về mặt sinh lý, bạn không phụ thuộc vào dinh dưỡng, thì về mặt tâm lý, bạn không thể ăn thực. Nhân tiện, nếu một người từ khi sinh ra chỉ bú sữa mẹ của một người mẹ đã ăn trái cây hoặc ăn thực phẩm trong một thời gian dài và tiếp tục chế độ dinh dưỡng đó cho đến mười đến hai mươi năm của cuộc đời, theo quy luật, thì không còn cần thiết nữa, sau đó anh ta có thể chuyển ngay sang chế độ ăn prano với nước, và do đó, không đau khi từ bỏ uống nước. Điều này là do cơ thể của một người như vậy không dễ bị nhiễm trùng do dinh dưỡng, có nghĩa là cơ thể của một người như vậy không cần thanh lọc-giải độc. Điều này chỉ cho phép các quá trình hóa học và quang hợp đảm bảo ngay lập tức và hoàn toàn hoạt động sống của chúng. Quá trình tổng hợp hóa học dựa trên sự tiêu thụ nitơ và oxy mà động vật thu được trong quá trình hô hấp, cũng như sự chuyển hóa hóa học của nitơ và oxy, và sự tương tác của nitơ và oxy với hệ vi sinh vật đường ruột cộng sinh của Fructorian trước đây. Về mặt tự nhiên, hệ vi sinh đường ruột cộng sinh của cây ăn quả là khỏe mạnh, có khả năng cung cấp cho cơ thể các chất và vi lượng cần thiết, là sản phẩm của hoạt động quan trọng của nó, và hệ vi sinh đường ruột cộng sinh không chỉ được nuôi dưỡng bởi protein, chất béo và carbohydrate được tìm thấy trong thức ăn thực vật thô, mà còn trong việc tiêu thụ nitơ và oxy. Trên thực tế, hệ vi sinh đường ruột cộng sinh của pranoeda ăn nitơ và oxy, giống như chính pranoed.

Như vậy, cơ thể của người ăn thực vật được cung cấp đầy đủ các chất và vi lượng cần thiết cho nó, và nguồn năng lượng cho người ăn thực phẩm là hô hấp. Tuy nhiên, không chỉ hô hấp là nguồn cung cấp năng lượng cho loài ăn thực vật, và quang hợp cũng đóng vai trò này. Ngay cả một sinh vật bị nhiễm bệnh của người hiện đại cũng có thể tổng hợp một số vitamin khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và với một sinh vật fructorian khỏe mạnh, quá trình quang hợp có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể cùng với quá trình tổng hợp hóa học. Nhưng, thiếu quang hợp là không phải tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người đều có thể thu nhận được chỉ thông qua quang hợp, và điều này là do các quá trình sinh hóa trong cơ thể của loài ăn quả. Nhưng, quang hợp cùng với quang hợp có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể người ăn thực vật, cũng như tất cả các chất và nguyên tố vi lượng cần thiết. Tuy nhiên, bây giờ niềm vui bắt đầu nếu bạn trở thành một người ăn thực phẩm, người không tiêu thụ thức ăn và không tiêu thụ nước.

Các cơ quan hô hấp của bạn dần dần bắt đầu sử dụng các chức năng của chúng ở mức độ ngày càng ít hơn, và theo thời gian, bạn ngừng hoàn toàn các quá trình thở và vẫn sống. Nhưng vì lý do gì? Điều này là do cơ thể của bất kỳ động vật nào cũng có khả năng hô hấp bằng da, cùng với quá trình quang hợp, có thể cung cấp các hoạt động quan trọng của cơ thể, cũng như quang hợp có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể cùng với quá trình quang hợp. Khi bắt đầu chuyển sang chế độ dinh dưỡng cho da, hơi thở của bạn thực hiện cả quá trình thở và cung cấp nitơ và oxy cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể đang ăn thực vật, dần dần trở nên sạch sẽ một cách lý tưởng, và nhu cầu thở trở nên đơn giản là không cần thiết. Nếu bạn biết về sinh lý học, thì cơ thể chỉ sử dụng hô hấp khi cơ thể có thức ăn và nước uống, và các quá trình liên quan đến quá trình chế biến thức ăn và nước uống, cũng như các sản phẩm của quá trình biến đổi sẽ diễn ra.

Nếu cơ thể của người ăn thực phẩm được làm sạch đến mức tất cả các sản phẩm của quá trình chuyển hóa thức ăn và nước được loại bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể, thì nó sẽ ngừng sử dụng các quá trình hô hấp, đặc biệt là hô hấp, nhưng sẽ tiếp tục sử dụng hô hấp như một phương tiện dinh dưỡng, vì cơ thể của loài ăn thực vật này vẫn cần được cung cấp oxy và nitơ bên ngoài. Theo quy luật, cơ thể của người ăn prano sẽ ngừng sử dụng hô hấp như là quá trình hô hấp sau 5 đến 10 năm ăn prano. Bây giờ, cơ thể của người ăn thức ăn chỉ sử dụng hô hấp do quá trình tổng hợp hóa học, nhưng bây giờ quá trình nuôi dưỡng da bắt đầu thức tỉnh, điều này đã không hiệu quả khi người ăn tôm sử dụng hô hấp làm thức ăn. Dinh dưỡng cho da là dinh dưỡng với bức xạ điện từ của môi trường bên ngoài, tương tác với bức xạ điện từ của cơ thể động vật, và các quá trình sinh hóa và lý sinh xảy ra bên trong cơ thể của động vật ăn thực vật, với sự trợ giúp của bức xạ điện từ, có thể điều chỉnh tất cả các quá trình cần thiết của cơ thể, cũng như để đổi mới tế bào, và đặc biệt là để thực hiện sự tăng trưởng và phát triển của sinh vật pranoed. Theo thời gian, quá trình tổng hợp hóa học trở nên thừa đối với người ăn thực vật, vì dinh dưỡng và quang hợp của da có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho người ăn tôm cũng như tất cả các chất dinh dưỡng và vi lượng cần thiết.
Theo thời gian, quá trình quang hợp trở nên thừa đối với người ăn thực vật, và điều này xảy ra khi dinh dưỡng dưới da phát triển hơn nữa, thông qua các quá trình sinh hóa và lý sinh xảy ra bên trong cơ thể người ăn thực vật, bắt đầu cung cấp đầy đủ năng lượng cho người ăn thực vật, như cũng như tất cả các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng cần thiết. Bây giờ, người ăn thực vật, không những không ăn uống, mà còn không thở, và cũng không sử dụng các quá trình quang hợp. Chúng ta có thể gọi như vậy là một người ăn thực phẩm, một người ăn thực phẩm tuyệt đối. Nhân tiện, nếu mẹ của đứa trẻ là người ăn thực phẩm tuyệt đối, thì con của cô ấy không cần sữa mẹ, và cũng không cần thức ăn, nước uống, hô hấp và quang hợp. Đứa trẻ này có một cơ thể lý tưởng sạch sẽ và ngay cả khi còn trong bụng mẹ, nó đã phát triển khả năng dinh dưỡng cho da, hoàn toàn về mặt sinh lý học, và trong khi sinh, nó chỉ đơn giản là không hít thở độc lập đầu tiên, vì nó không cần thở để thực hiện cuộc sống của mình. Trên thực tế, tất cả trẻ sơ sinh đều không thở trong khi sinh, vì hơi thở không phải tự nhiên, cũng như thức ăn và nước uống. Nhưng, nếu đứa con của một bà mẹ hiện đại không bắt đầu thở, thì cái chết tự nhiên đang chờ đợi nó, vì cơ thể nó không phải là một sinh vật thuần túy và không thể thực hiện được nếu không có hơi thở, cũng như không có thức ăn và nước uống.

Bản gốc lấy từ psmirnova trong Các phương pháp chuyển đổi sang cuộc sống không có thức ăn

Nghệ thuật sinh tồn

Có nhiều cách để sống mà không có thức ăn. Chính xác là có rất nhiều người đã vượt qua. Nhưng tất cả trải nghiệm này có thể được thử để tổng quát hóa và dẫn đến một số lựa chọn. Chúng được liệt kê dưới đây. Sử dụng thông tin này như một hướng dẫn chung, bởi vì trong mỗi phương pháp, có thể có các tùy chọn riêng lẻ để phát triển các sự kiện. Mỗi phương pháp này xứng đáng được mô tả trong một cuốn sách riêng.

1. Tự nhiên
2. Tinh thần
3. Đột ngột
4. Quyền lực
Quy trình 5,21 ngày
6. Thôi miên
7. Thay thế
8. Ăn uống có ý thức
9. Nỗ lực
10. Triết học và trí tuệ
11. Sungazing
12. Giả kim thuật
13. Của riêng bạn

Phương pháp tự nhiên
Trên thực tế, tên của phương pháp này đã nói lên chính nó. Mục tiêu của phương pháp này là đưa thói quen và mô hình ăn uống gần với lựa chọn tự nhiên nhất. Con người, tự kỷ luật bản thân, dần dần thay đổi chế độ ăn uống của mình, phù hợp với Tự nhiên. Nói cách khác, phương pháp này có thể được gọi là "cải thiện chế độ ăn uống".

Một người, sử dụng phương pháp này, trau dồi thói quen ăn uống của mình, loại bỏ mọi thứ thô thiển và không tự nhiên, làm loãng và giảm chế độ ăn uống của mình. Cuối cùng, thứ duy nhất một người ăn là "năng lượng tần số cao". Bước tiếp theo là ZHBE.
Vì vậy, trước hết, những thực phẩm nặng nhất (khó tiêu hóa và mang nhiều thông tin) được loại bỏ khỏi chế độ ăn.

Thịt rán, hun khói, nướng, xúc xích, v.v. Các loại ngũ cốc chiên và luộc, ngô, khoai, gạo, v.v. (khoai tây chiên, bỏng ngô, bánh pizza, bánh ngọt) cũng phải được loại bỏ.

Bước tiếp theo là loại bỏ các sản phẩm từ sữa. Một số người cho rằng các sản phẩm sữa lên men là nguồn cung cấp vi khuẩn cần thiết cho đường ruột, nhưng thực tế là tránh những thực phẩm này chỉ có lợi cho cơ thể. Có khá nhiều nghiên cứu về chủ đề này - bạn có thể tìm thấy thông tin liên quan nếu bạn muốn. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về bất kỳ loại "môi trường vi khuẩn đường ruột" nào (bạn tin rằng nó rất quan trọng đối với bạn), thì bạn có thể uống một chút nước bắp cải hoặc nước dưa chuột đã gọt vỏ trước đó.

Hơn nữa, mọi thứ ngọt ngào đều bị loại bỏ. Sô cô la (và cả vị đắng nữa), đồ ngọt, đồ uống có đường, bất cứ thứ gì có chứa đường, mật ong, glucose, fructose, chất làm ngọt hóa học.
Sau khi loại bỏ tất cả những thứ trên, rau, trái cây, một số loại ngũ cốc (ngũ cốc), các loại hạt, rau thơm, cá, trứng và một số loại thịt, mỡ động vật vẫn còn.

Bước tiếp theo là dừng nấu. Ngay từ đầu, chúng tôi ngừng chiên, hun khói và nướng. Giờ đây, những khái niệm như nấu, hấp, hầm,… đang dần biến mất khỏi cuộc sống. Phương pháp duy nhất của bất kỳ loại thực phẩm nào để chế biến để tiêu thụ là rửa sạch và cắt nhỏ.

Hãy nhìn vào Tự nhiên. Rửa và chia thành nhiều mảnh là điều duy nhất mà hầu hết tất cả các sinh vật sống trên hành tinh làm với thức ăn. Ai khác, ngoài con người, bằng cách nào đó chế biến thực phẩm trước khi tiêu thụ?

Thực phẩm nấu chín được biết là ít liên quan đến thực phẩm sống. Trứng luộc là một sản phẩm hoàn toàn khác với trứng sống. Nó có thể trông giống nhau, nhưng nếu bạn tiến hành phân tích hóa học, sẽ thấy rõ rằng đây là một chất khác. Nhà bếp là một nhà máy hóa chất thu nhỏ, nơi các chất hóa học tự nhiên trong các sản phẩm được chế biến thành các chất nhân tạo (không được quan sát thấy trong tự nhiên). Và người đó tiêu thụ chính xác sản phẩm đã được sửa đổi này.

Từ bỏ việc chuẩn bị thức ăn là một bước tiến tới việc đoàn tụ với Thiên nhiên. Con người là một phần của Tự nhiên. Như vậy, một trăm phần trăm chúng ta không thể thích nghi với thực phẩm bị biến đổi nhân tạo mà chúng ta sản xuất trong nhà bếp của mình. Việc quay trở lại tiêu thụ các bộ dụng cụ hóa học tự nhiên chỉ trong thực phẩm tự nhiên (lấy trực tiếp từ Thiên nhiên) thay đổi một người theo cách đáng kinh ngạc.
Tiến tới ngụ ý từ bỏ ngũ cốc (lúa mì, lúa mạch đen, ngô, và các loại tương tự), thịt, cá (nếu bạn chưa từ bỏ điều này ở giai đoạn thực phẩm thô). Tức là chỉ còn lại rau sống, trái cây, hạt và quả hạch.

Hầu hết các loại rau chúng ta tiêu thụ hiện nay là kết quả của quá trình chọn lọc lâu dài và thử nghiệm di truyền. Một số thay đổi bắt nguồn từ thời cổ đại. Rau nếu không được chăm bón sẽ rất nhanh chóng bị thoái hóa, mọc hoang và biến mất. Rau là một liên kết yếu trong tự nhiên. Đó là lý do tại sao chúng tôi cũng không cần chúng.

Vì vậy, chỉ còn lại trái cây và các loại hạt, bởi vì những sản phẩm này được sản xuất bởi Thiên nhiên theo cách tự nhiên, và không cần sự hỗ trợ của con người. Chính họ (và chỉ họ) là món quà của Thiên nhiên ban tặng cho con người. Chỉ có những gì Thiên nhiên ban tặng cho con người - đó là sống hòa hợp với cô ấy.

Một trong những bước cuối cùng hướng tới quá trình chuyển đổi tự nhiên sang ZhBE là chỉ tiêu thụ nước ép trái cây. Nước trái cây có thể được ép ra hoặc hút hết cùi trái cây. Tốt hơn là không nên uống nước trái cây đã mua, vì chúng là chất lỏng được sản xuất nhân tạo. Vị, mùi và vẻ ngoài của chúng khác biệt đáng kể so với những gì Thiên nhiên ban tặng. Tiêu thụ những loại nước trái cây này là một bước lùi đáng kể.

Hơn nữa, nước trái cây ép nên được pha loãng với nước. Ngày càng nhiều nước, ngày càng ít nước trái cây - và sau một thời gian, bạn sẽ chỉ còn lại nước tinh khiết. Bạn sẽ chỉ uống nước theo nhu cầu của cơ thể, nhưng lượng nước này sẽ giảm dần cho đến khi nhu cầu về nước cũng biến mất. Đối với những người chọn phương pháp này, quá trình chuyển đổi sang RCS có thể mất từ ​​vài tháng đến vài thập kỷ. Thời gian phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng yếu tố chính là mức độ phát triển tâm linh.

Nhận xét quan trọng đầu tiên:
Khi bạn dần dần từ bỏ thức ăn, hãy cẩn thận để không “chống lại chính cơ thể của bạn”. Cuộc chiến luôn kết thúc với việc một bên thắng và bên kia thua, vì vậy nếu bạn chiến đấu cơ thể của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
Ví dụ, bạn không thể sống thiếu khoai tây chiên và ăn chúng ba kg một tuần. Trong trường hợp này, bạn không nên từ bỏ món ăn yêu thích của mình ngay lập tức. Tốt hơn hãy bắt đầu thực hiện kỷ luật trong thức ăn của bạn. Ăn khoai tây của riêng bạn, nhưng giảm số lượng, chẳng hạn như 1% mỗi tuần. Đối với cơ thể, sự sụt giảm này sẽ không được chú ý, cảm giác thèm ăn sẽ được thỏa mãn, và do đó bạn sẽ giảm dần việc tiêu thụ khoai tây đến mức không có gì.

Nhưng cơ thể có một loại ký ức về những điều dễ chịu. Và rồi, một ngày nọ, đi ngang qua nơi nấu những củ khoai tây từng được yêu thích, bạn chợt ngửi thấy, và cảm thấy nước bọt tiết ra như thế nào, cơn đói cồn cào trong bụng, và bạn cố chấp muốn - không, không muốn ăn - cụ thể là khoai tây! Đừng cố gắng vượt qua chính mình. Nhượng bộ. Ăn một ít khoai tây. Thưởng thức hương vị của nó, nhai nó trong một thời gian dài. Nếu không, ý nghĩ về khoai tây có thể ám ảnh bạn, khoai tây sẽ nằm mơ vào ban đêm, và kết quả là bạn sẽ không thể nghĩ về bất cứ điều gì ngoại trừ mong muốn không được thỏa mãn của mình.

Cơ thể khá dễ thích nghi. Nó có thể dễ dàng thích ứng với mong muốn của bạn nếu bạn đưa ra những thay đổi dần dần, hầu như không thể nhận thấy đối với nó. Có, điều này sẽ mất một thời gian. Thay đổi nhanh chóng, đột ngột, đột ngột có thể gây hại cho cơ thể. Thay đổi chế độ ăn uống là một sự tái cấu trúc khổng lồ của các cơ chế và quá trình của cơ thể. Và bạn cần phải thực hiện nó một cách trôi chảy, dần dần.

Nhận xét quan trọng thứ hai.
Tuy nhiên, phương pháp được mô tả ở trên không phải là hướng dẫn chung cho tất cả mọi người. Mỗi người là một thế giới riêng. Những gì tốt cho một người là không thể chịu đựng cho người khác. Vì vậy, bạn có thể thực hiện bất kỳ thay đổi nào phù hợp với mình. Dựa vào trực giác của bạn để hướng dẫn bạn quá trình thay đổi tốt hơn và chính xác hơn bất kỳ cuốn sách, sách hướng dẫn hoặc người bạn đồng hành có kinh nghiệm nào. Tôi biết những người đã chuyển sang ZHBE thông qua cái gọi là chế độ ăn kiêng Atkins tối ưu, bao gồm chủ yếu là chất béo động vật. Đây là cách của họ.

Nhận xét quan trọng thứ ba.
Sử dụng kỷ luật chứ không phải vũ lực. Kỷ luật là gì? Đây là một chuỗi hành động được lập kế hoạch hợp lý và thực hiện có hệ thống để dẫn đến một kết quả khách quan. Kỷ luật không phải là để đánh nhau. Kỷ luật dẫn đến thành công, bạo lực dẫn đến thất bại.

Phương pháp đột ngột
Nó không phải là một phương pháp, mà là một sự kiện có thể bất ngờ xảy ra với một người. Và nó không thể được xem xét một cách tách biệt với các tình huống đi kèm. Sự chuyển đổi đột ngột sang không ăn là kết quả của một số hành động nhất định của con người. Thông thường nó xảy ra như sau: một ngày đẹp trời, một người nhận ra rằng anh ta không còn cần thức ăn nữa. Thường xảy ra rằng khi cố gắng ăn, cơ thể từ chối thức ăn và nói chung, nó không gây ra bất kỳ cảm xúc tích cực nào.

Sự chuyển đổi đột ngột sang ZHBE thường xảy ra với những người có đời sống tâm linh. Những lời cầu nguyện tha thiết, thời gian dài chiêm nghiệm, thiền định - tất cả những điều này có thể khiến cơ thể một người "quên" thức ăn. Nó cũng thường xảy ra khi chuyển đổi đột ngột sang ZhBE, không có triệu chứng khó chịu nào được mô tả ở trên, được quan sát thấy. Quá trình chuyển đổi rất dễ dàng và tự nhiên. Cảm giác thèm ăn chỉ đơn giản là biến mất, hứng thú với thứ gọi là thức ăn. Và nó có thể kéo dài hàng ngày, hàng tuần, thậm chí hàng năm.
Con người càng có nhiều tinh thần thì càng ít dính mắc vào vật chất (kể cả thức ăn). Càng tu hành nhiều thì càng dễ bỏ ăn. Tuy nhiên, bạn không nên cưỡng hiếp cơ thể của mình.
Nhưng, khi sự quan tâm đến thức ăn đột ngột biến mất, nó cũng có thể đột ngột xuất hiện. Và sau một thời gian ngắn hoặc dài không ăn, đôi khi một người trở lại chế độ ăn "bình thường". Chuyển đổi đột ngột sang chất màu dễ phân biệt với chứng biếng ăn, là bệnh tâm thần. Không có sự suy kiệt của cơ thể trong quá trình chuyển đổi sang ZHBE. Cơ thể không sụt cân, không suy nhược, vẫn tiếp tục khỏe mạnh và hoạt động bình thường.

Phương pháp mạnh mẽ
Ở đây chúng ta đang nói về quá trình chuyển đổi sang bê tông cốt thép với việc sử dụng nỗ lực. Nhiều người thiếu kiên nhẫn hoặc không thích tất cả các loại "phương pháp" - cho họ một con đường tắt và kết quả ngay lập tức. Thường thì những người như vậy được đặc trưng bởi ý chí mạnh mẽ và sự kiên trì trong việc đạt được mục tiêu của họ. Và nếu họ quyết định điều gì đó, họ đi đến chiến thắng, không để ý đến hoàn cảnh. Hành vi này cho phép bạn đạt được rất nhiều thứ, bao gồm cả ZhBE.

Phương pháp chuyển đổi mạnh mẽ sang khối bê tông cốt thép hiếm khi thành công. Sau khi nhịn đói một lúc, người đó trở về với thức ăn. Đó là một vấn đề khác nếu ý chí của anh ta cho phép anh ta tồn tại mà không có thức ăn đủ lâu để trải nghiệm tất cả những lợi ích của việc nhịn ăn y tế và, có lẽ, được chữa khỏi nhiều bệnh, ngay cả những bệnh mà y học cho là không thể chữa khỏi.

Trong thời gian nhịn ăn hoặc nhịn ăn, cơ thể sẽ giảm cân. Nó không bình thường hóa, nhưng nó mất đi - không dừng lại. Và "Phương pháp quyền lực" biến thành sự đau khổ của cơ thể, vi phạm các chức năng của nó, và dẫn đến hình dạng bộ xương. Không phải ai “đột ngột” từ chối thức ăn đều sử dụng phương pháp cưỡng bức. Thường xuyên hơn không, phạm vi Ý thức ở những người như vậy được mở rộng đến mức họ chỉ cần một ý nghĩ về sự chuyển đổi sang ZHBE. Và cơ thể chúng thích nghi với cách tồn tại mới trong một thời gian khá ngắn. Mỗi người là khác nhau, và trải nghiệm giống nhau được mọi người trải qua theo những cách khác nhau.

Phương pháp thôi miên.
Thôi miên là một công cụ để lập trình lại tiềm thức. Một trong những phần của tiềm thức chịu trách nhiệm kiểm soát và kết nối cơ thể vật chất, tâm thần và một phần của thế giới bên ngoài được gọi là thức ăn. Trong trường hợp của một cư dân bình thường trên Trái đất, mối liên hệ này rất quan trọng, đó là “thực phẩm cần thiết cho sự sống”. Một số chất đặc biệt gọi là thức ăn phải được cung cấp cho cơ thể thường xuyên, kịp thời và đúng số lượng thì mới có thể tiếp tục tồn tại.

Nhưng các phần của tiềm thức có thể được sửa đổi. Một người phấn đấu cho chương trình chăn nuôi lập trình trong tiềm thức của mình một điều như sau: Cơ thể con người hoạt động chính xác, bất kể có cung cấp thức ăn cho nó hay không. Đây là một phương pháp khá rủi ro và ít được nghiên cứu để đạt được mục tiêu không ăn. Mối nguy hiểm chính là những thái độ ác ý có thể được hấp thụ bởi tiềm thức. Trong suốt một phiên thôi miên, tiềm thức hấp thụ thông tin giống như một bọt nước. Và mỗi cài đặt là một quá trình lập trình lại nghiêm túc.
Phương pháp thay thế.
Phương pháp này dựa trên một lịch trình ăn cụ thể. Nhưng trước khi tiến hành phương pháp này, bạn cần giảm số bữa ăn trong ngày. Ví dụ, nếu bạn ăn năm lần một ngày, hãy bắt đầu ăn bốn lần. Một khi đã quen với điều này, hãy chuyển sang ba lần một ngày. Bạn cần phải ăn một lần mỗi ngày, và nó sẽ cảm thấy thoải mái cho bạn.

Bước tiếp theo là bắt đầu ăn cách ngày. Đó là - một ngày ăn (một lần một ngày), - một ngày nhịn ăn. Tiếp theo, chúng ta đi đến một biểu đồ mới. Cứ ba ngày một bữa. Chúng ta ăn ngày hôm nay, nhưng không phải ngày mai và ngày kia. Lưu ý rằng vào ngày bạn ăn, bạn tiêu thụ chính xác lượng thức ăn như khi bạn ăn hàng ngày. Có nghĩa là, bạn không cần phải ăn gấp đôi và gấp ba khẩu phần để ăn trước hai hoặc ba ngày.

Theo lịch trình này, bạn sẽ ăn một lần một tuần, sau đó hai tuần một lần. Bạn sẽ tốt hơn nên thực hiện chế độ ăn uống dễ dàng hơn (chất lỏng, trái cây). Đừng làm quá tải hệ tiêu hóa của bạn bằng cách đột ngột đổ một lượng lớn thức ăn nặng vào nó. Sau thời gian biểu mà cô ấy đã quen, nó có thể khiến cô ấy tổn thương rất nhiều. Khi bạn ăn vài lần trong tháng, không có gì ngạc nhiên nếu một ngày bạn quên ăn. Và nếu đồng thời bạn không bị cơn đói hành hạ, thì bạn không nên định hình lại lịch trình - hãy đợi “ngày ăn” tiếp theo. Và nếu ngay từ đầu bạn gọi thời kỳ đói của mình là thời kỳ không ăn, thì chúng ta có thể nói rằng bạn không đói, mà là thực hành không ăn, với những ngày hiếm hoi bạn ăn thức ăn rất nhạt.

Ăn nắng.
(theo nghĩa đen, từ "sungazing" được dịch là "nhìn chằm chằm vào Mặt trời", nhưng vì có một cấu trúc ổn định của "nhìn chằm chằm vào mặt trời" trong tiếng Nga, nên nó đã được quyết định áp dụng. Mặc dù, bản chất của phương pháp này ngụ ý chính xác nhìn chằm chằm vào Mặt trời. Khoảng dịch.).

Phương pháp này chủ yếu bao gồm nhìn chằm chằm vào Mặt trời và đi chân trần trên mặt đất - nó đã được biết đến từ lâu và được thực hành hàng trăm năm, chủ yếu là bởi người dân Ấn Độ. Họ cho rằng nó chữa lành cơ thể và tâm hồn. Sau khi tập thể dục kéo dài, ăn nắng cho phép một người có được sức khỏe hoàn hảo, tâm trạng tốt và mức độ sinh lực cao. Các yếu tố chữa bệnh ở đây là Mặt trời và Trái đất.

Tự do khỏi thức ăn đến muộn hơn, như một tác dụng phụ của việc có một mức độ sinh lực cao. Điều này xảy ra với hầu hết tất cả những người ăn muối, ngay cả những người không tin vào nó. Cảm giác thèm ăn giảm đáng kể thường xuất hiện sau bảy tháng luyện tập, mặc dù có những lựa chọn khác về thời điểm.

Đây là một mô tả ngắn về phương pháp. Mỗi buổi sáng lúc bình minh hoặc mỗi buổi tối lúc chạng vạng, người ta nên nhìn vào Mặt trời, ở chính tâm của nó. Đồng thời đứng - đi chân trần trên mặt đất. Vào ngày đầu tiên, hãy xem không quá 10 giây. Tăng thời gian nhìn chằm chằm thêm 10 giây mỗi ngày. Như vậy, luyện tập mỗi ngày, sau một tháng, thời gian xem sẽ là 5 phút. Và sau 9 tháng - 44 phút. Đây là mức tối đa - bạn không thể nhìn vào Mặt trời lâu hơn.

Điểm quan trọng thứ hai trong thực hành là đi chân trần trên mặt đất ít nhất 45 phút mỗi ngày, kể cả vào những ngày không thể nhìn vào Mặt trời. Không nhìn vào mặt trời khi đi bộ. Tổng cộng, toàn bộ quá trình Chuyển đổi sẽ mất khoảng 9 tháng. Sau khoảng thời gian này, không cần thiết phải nhìn vào Mặt trời mỗi ngày. Hơn nữa, nó thậm chí không được khuyến khích.

Điều này chỉ nên thực hiện thỉnh thoảng để duy trì mức năng lượng cao trong cơ thể. Thời gian và tần suất nhìn ngắm mặt trời tất nhiên sẽ phụ thuộc vào khí hậu và lối sống của người tập. Nhưng đi chân trần thì nên tiếp tục.

Nếu bạn sống ở một nơi không thể quan sát bình minh và hoàng hôn mỗi ngày, thì quá trình này tất nhiên sẽ lâu hơn. Nếu bạn đã bỏ lỡ một vài ngày, bạn không nên kéo dài phiên dương lần sau. Sau một kỳ nghỉ dài (vài tuần), người ta thậm chí nên rút ngắn thời gian nhìn vào Mặt trời. Điều rất quan trọng đối với sự an toàn của mắt là ngừng nhìn vào Mặt trời muộn nhất là một giờ sau khi mặt trời mọc. Vào buổi tối - không sớm hơn một giờ trước khi mặt trời lặn hoàn toàn. Tất nhiên, bạn không thể nhìn vào Mặt trời vào ban ngày, đặc biệt là vào buổi trưa.

Nếu không thể nhìn vào mặt trời, bạn có thể thả lỏng người và hướng ánh nhìn của mình về phía đĩa mặt trời một chút. Nhưng điều quan trọng là phải luyện tập thường xuyên. Nhân tiện, đây là thông tin về một trong những sai lầm lớn nhất của con người - sử dụng kính râm. Tất nhiên, có những trường hợp cần đeo kính râm nếu mắt bị kích thích bởi nhiều ánh sáng. Ví dụ, điều này có thể là tuyết sáng, phóng điện, ở vùng núi cao hoặc trên bờ biển, lái ô tô về phía Mặt trời.

Nhưng việc sử dụng kính râm không cần thiết vào một ngày nắng sẽ làm tăng sự thâm hụt năng lượng sống của con người. Việc mắt tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ở mức độ vừa phải là một phần của quá trình tương tác tự nhiên với thiên nhiên, và nó cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể và tinh thần. Điều này chủ yếu là do các chức năng của da, tuyến tùng và tiểu não. Nhiều cái gọi là "bệnh mãn tính" sẽ biến mất nếu một người ngừng sử dụng kính râm và che da khỏi ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng cần nhớ là Mặt trời là người cha mang lại sự sống cho tất cả các hành tinh trong hệ thống của nó. Một đứa trẻ sẽ phát triển và cảm thấy thế nào nếu bạn hạn chế tiếp xúc với cha mẹ yêu thương?

Phương pháp giả kim.
Đây là phương pháp hiệu quả nhất. Nó có liên quan đến tác động của các chất hóa học đối với cơ thể con người. Trong trường hợp này, sự thiếu hiểu biết thể hiện như một tác dụng phụ của việc kích hoạt mạnh nhất thành phần ánh sáng của cơ thể vật chất.

Hóa chất - tinh khiết hoặc hòa tan, đã được sử dụng hàng nghìn năm (chủ yếu bởi những người được gọi là "bậc thầy" hoặc "người khởi xướng") và được biết đến với nhiều tên khác nhau, ví dụ: manna, viên đá của nhà triết học, Chén thánh, vibuti, vàng trắng, orme, ormus, v.v. Thông thường, chúng trông giống như một loại bột. Nó có thể là một nguyên tố hóa học tinh khiết hoặc hỗn hợp của vàng, rhodi, ruthenium, bạc, đồng, thủy ngân, nhưng không phải ở dạng kim loại của chúng.

Mô tả về các chất kỳ diệu giúp chữa lành linh hồn, cơ thể và trở lại cuộc sống thường được đưa ra dưới dạng mã hóa, tượng trưng. Chúng có thể được tìm thấy trong Kinh thánh, kinh Vedas, kinh Qur'an, văn bản Ai Cập cổ đại, hoặc sách về thuật giả kim. Bí mật của những chất này chỉ được truyền lại cho những người đã trải qua một quá trình thanh lọc tinh thần và tâm hồn lâu dài, những người đã dành nhiều thời gian cho việc nghiên cứu và thực hành. Việc một người chưa được đào tạo ăn phải những chất như vậy có thể gây điên loạn hoặc tử vong.

Tất cả các loại bài tập tinh thần trong khi lấy thành phần tăng tốc đáng kể quá trình, kích hoạt công việc của các hệ thống cơ thể khác nhau. Hiệu suất và hiệu quả của tiểu não và tuyến tùng tăng lên, cho phép một người khám phá các kênh nhận thức mới về thế giới, các kỹ năng, khả năng mới, v.v.

Đối với hầu hết mọi người (đọc - dành cho những người chưa qua đào tạo), phương pháp giả kim thuật là tấm vé một chiều. Sự kích hoạt mạnh mẽ như vậy của thành phần ánh sáng trong cơ thể hầu như luôn đồng nghĩa với việc bị chấn thương tinh thần hoặc cái chết. Tốt nhất, một người đã thay đổi đáng kể sẽ bị đe dọa bởi sự từ chối hoàn toàn lẫn nhau của xã hội xung quanh, một phần do thực tế là nhiều kênh nhận thức phi vật lý sẽ mở ra cùng một lúc.

Người đó sẽ bị tràn ngập thông tin. Những gì anh ta nhìn thấy và nghe thấy sẽ giống như một ảo giác gây mê, mặc dù nó sẽ không như vậy. Điều bất thường nhất, có lẽ là những suy nghĩ của một người như vậy sẽ hiện thực hóa nhanh hơn gấp nhiều lần so với những suy nghĩ của một người “bình thường”. Và điều này có nghĩa là bạn cần phải theo dõi ý thức của mình cẩn thận hơn gấp trăm lần, điều này đôi khi tạo ra những suy nghĩ không hoàn toàn tốt.

Ăn uống có ý thức.
Ăn uống có ý thức (OP) là một trong những phương pháp chuyển đổi sang ZhBN hiệu quả nhất. OP cung cấp cho cơ thể bạn những gì nó cần vào đúng thời điểm. Đây là cách thực hiện, từng bước. Giả sử bạn cảm thấy đói. Tiến hành các điểm sau:

Dừng lại một chút, thả lỏng cơ thể và tinh thần, tự hỏi bản thân: "Mình bị làm sao vậy?" Bây giờ CẢM NHẬN câu trả lời mà không cần SUY NGHĨ về nguyên nhân của cơn đói. Bạn chỉ cần cảm nhận. Càng nhiều cảm giác, và càng ít trí tuệ tham gia vào quá trình này, thì Ý thức càng thể hiện rõ. Phản ánh (trí tuệ, hoạt động của tâm trí) là một quá trình có giới hạn so với lĩnh vực của Ý thức. Vì vậy, cảm thấy câu trả lời cho câu hỏi của bạn. Và có lẽ đến giai đoạn này cơn đói sẽ biến mất ...

Bạn vẫn đói? Tiến lên. Hãy tự hỏi bản thân - chính xác thì bạn muốn ăn gì? Hãy suy nghĩ về các loại thực phẩm khác nhau và chọn chính xác thứ thu hút bạn ngay bây giờ. Sau khi nhận ra nó là gì, hãy tưởng tượng rằng bạn đang ăn nó. Hãy tưởng tượng thức ăn lấp đầy miệng và dạ dày của bạn.

Ở đây bạn đang ngồi trước một cái đĩa với thức ăn mà bạn rất mong muốn. Hãy cắn một miếng từ từ, tiếp tục quan sát mọi phản ứng của cơ thể, kiểm soát và ý thức được từng chuyển động. Đưa một miếng thức ăn lên mũi, hít mùi. Hãy tận hưởng nó, không để tuột mất cảm xúc của mình, và lại tự hỏi bản thân: "Mình bị sao vậy?" Đừng tìm kiếm câu trả lời trong tâm trí, hãy thử cảm nhận nó. Và một lần nữa - ở giai đoạn này, cảm giác đói cũng có thể biến mất. Nếu không, hãy tiếp tục.

Ăn một miếng. Ngậm nó trong miệng, cảm nhận bằng toàn bộ cơ thể - phản ứng của nó như thế nào trước sự xuất hiện của một loại thức ăn được khao khát như vậy? CẢM NHẬN, hãy xem và đừng suy nghĩ. Hơn nữa - nó rất quan trọng! - nhai thức ăn trong thời gian dài, ít nhất ba phút, càng lâu càng tốt. Không nuốt thức ăn cho đến khi mùi vị đã thay đổi, nếu không sẽ không có tâm khi ăn. CẢM NHẬN, CẢM THẤY, nhưng đừng nghĩ. Khi bạn đang nhai, thức ăn có thể có mùi vị khó chịu đối với bạn và bạn sẽ không muốn nuốt nó. Nói thẳng ra đi.

Ăn uống có ý thức là một trong những cách thực hành đưa con người đến gần cái Tôi của mình hơn, Cái tôi thể hiện ở một người càng mạnh, người đó càng nhìn thấy, cảm nhận và hiểu thế giới xung quanh tốt hơn và càng có ít câu hỏi hơn. Ăn uống tỉnh táo, mộng mị sáng suốt, nói năng minh mẫn, chánh niệm ... Bất cứ điều gì bạn làm với chánh niệm, nó làm cho bạn trở nên chánh niệm hơn nói chung. Mở rộng phạm vi Ý thức mà bạn đang sống. Vì vậy, việc chuyển đổi sang một cuộc sống không có thức ăn chỉ là vấn đề do bạn quyết định.

Phương pháp của riêng bạn.
Mỗi người sống trong thế giới của riêng mình. Vì vậy, làm thế nào (nếu không phải là tất cả) có thể tạo ra một phương pháp hiệu quả cho tất cả mọi người, ngay cả trong chi tiết nhỏ nhất? Bạn có nghĩ rằng ai đó có thể làm điều đó cho bạn? Phương pháp quan trọng nhất đối với bạn là của chính bạn. Nó có thể chứa hoặc không chứa các phần tử từ các phương thức trên. Nó có thể là một cái gì đó hoàn toàn khác.

Một số người thích cách tiếp cận nhàn nhã, có hệ thống. Những người khác thích đạt được kết quả ngay lập tức, ngay cả khi phải nỗ lực rất nhiều. Những người khác đi theo con đường giữa. Ai đó tập trung vào khía cạnh tâm linh của vấn đề. Đưa ra bằng chứng cho người khác, bởi vì đối với họ mọi thứ phải “logic”. Phần còn lại kết hợp - cảm xúc và lý trí. Vân vân.