Sống không có thức ăn là giai đoạn phát triển cao nhất. Những người sống thiếu thức ăn và nước uống (những người ăn mặt trời): huyền thoại hay thực tế? Không bị béo từ năng lượng mặt trời
Theo thuyết thở, thông thường người ta phải hiểu khả năng duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể mình mà không cần thức ăn. Khái niệm này không phải là mới. Trong hàng ngàn năm, các nền văn hóa khác nhau trên thế giới đã mô tả khả năng con người không thể đi mà không có thức ăn. Ví dụ, cuốn sách thứ ba của Yoga Sutras mô tả việc thực hành của 25 thành tựu giả có khả năng phi thường. Xuyên suốt Phật giáo, Chủ đề thở là một chủ đề chung, cũng giống như các truyền thống tâm linh khác. Siddhams được ghi nhận với nhiều tính năng đặc biệt - khả năng thấu thị, khả năng vận động tâm lý, cũng như giải phóng hoàn toàn khỏi đói và khát.
Hiện tượng ít được nghiên cứu
Các nhà khoa học dành nhiều thời gian và tâm sức cho việc tìm kiếm bằng chứng về khả năng mở rộng của con người. Khả năng thần giao cách cảm hoặc khả năng nhận thức trước đây đã được khám phá nhiều lần, nhưng thuyết Breta không phải là một thí nghiệm khoa học phổ biến. Một số bộ óc lỗi lạc của loài người vẫn tin rằng việc loại bỏ nhu cầu ăn uống của cơ thể là có thể thực hiện được. Ví dụ, Nikola Tesla vào năm 1901 đã phát biểu như sau: “Ý tưởng của tôi là sự phát triển của cuộc sống sẽ dẫn chúng ta đến những dạng tồn tại khác. Hiện tại nhân loại không thể tưởng tượng được bản thân không có dinh dưỡng, nhưng trong tương lai chúng ta sẽ không bị hạn chế bởi những hạn chế này. Một sinh vật sẽ có thể nhận được tất cả năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động quan trọng từ môi trường chứ không phải thông qua tiêu thụ thực phẩm, thông qua quá trình phức tạp chuyển đổi năng lượng của các hợp chất hóa học. " 
Theo quan điểm của sinh học và lịch sử
Đối với một người đàn ông bình thường trên đường phố, ý tưởng loại bỏ thức ăn và nước uống nghe có vẻ viển vông. Điều này là không thể theo quan điểm của sinh học hiện đại. Tuy nhiên, lịch sử đã từng biết đến nhiều trường hợp khi điều không thể thành có thể trong một thời điểm. Một ví dụ điển hình là khám phá gần đây của các nhà khoa học về cách con người có thể tác động đến hệ thống miễn dịch tự trị chỉ bằng sức mạnh của suy nghĩ. Tiếp theo, chúng ta sẽ xem xét các ví dụ thực tế về những người từng tuyên bố rằng họ có thể làm được mà không cần thức ăn. Tất cả những trường hợp này đã được khoa học xem xét.
Luyện khí công
Việc luyện tập Bigu (cấp độ thứ ba của môn Khí công) phá hủy các chấp trước về thức ăn. Chế độ dinh dưỡng Pranic đã được nghiên cứu một cách khoa học và cho kết quả thực sự đáng kinh ngạc. Một số nghiên cứu đã được công bố trên Tạp chí Y học Trung Quốc Hoa Kỳ. Đặc biệt, nó mô tả trường hợp của một người phụ nữ có khả năng tác động đến sự nảy mầm của một số hạt giống bằng sức mạnh của ý nghĩ.
Kinh nghiệm của người Công giáo Ấn Độ
Đạo Công giáo ở Ấn Độ cũng dạy các tín đồ của mình không ăn. Dean Radin, trưởng nhóm nghiên cứu tại Viện Khoa học Tiểu học, giải thích khái niệm này trong cuốn sách của ông về siêu năng lực. Trên tấm gương của các thiền sinh, người ta có thể chứng minh khả năng tinh thần phi thường của họ. Theo tác giả, cơ thể con người thực sự có thể chuyển đổi năng lượng của môi trường thành chất dinh dưỡng. Nếu bạn tự học cách trau dồi khả năng này, bạn có thể sống thoải mái mà không cần thức ăn trong một thời gian dài. Cho đến khi người đó thực sự muốn ăn hoặc uống. 
Sự khác biệt với hiểu biết khoa học
Kinh nghiệm của các thành tựu giả được mô tả trong Yoga Sutra hoàn toàn trái ngược với kiến thức y học về khả năng của cơ thể con người. Chúng tôi tự tin rằng cơ thể có thể làm được mà không cần uống rượu trong vòng 5 ngày và không có thức ăn trong tối đa một tháng. Khoa học tin rằng sau khoảng thời gian quy định, cái chết sẽ xảy ra. Kết quả là, chúng ta có nhiều ví dụ lịch sử mô tả cách mọi người sống mà không có thức ăn trong vài năm. Đôi khi siddhis có thể làm mà không cần uống rượu. Nó trông thật khó tin, bởi vì cơ thể của chúng ta có 80% là nước! Và độ ẩm cần thiết để duy trì các chức năng quan trọng của các cơ quan nội tạng hơn là thức ăn. Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng và sinh hóa học sẽ cười khi đối mặt với bất kỳ ai nói về khả năng không có thức ăn và nước uống của họ. Tuy nhiên, những tuyên bố như vậy vào lúc này - từ vài chục đến vài trăm trên khắp thế giới. Mỗi người trong số những kẻ liều mạng này có bị ảo tưởng không?
Câu chuyện của Prahlada Yani
Prahlad Yani, một người dân ở thành phố Ahmedabad, Ấn Độ, tuyên bố rằng vào năm 11 tuổi, nữ thần Amba đã đến gặp anh và nói rằng anh sẽ không bao giờ ăn thức ăn nữa. Kể từ năm 1970, người Hindu đã sống trong một hang động, và trong phần lớn cuộc đời trưởng thành của mình, anh ta thực sự không thể làm gì nếu không có thức ăn. Năm 2012, người đàn ông này tròn 81 tuổi. 
Các nhà khoa học đã xem xét trường hợp chưa từng có hai lần trong thiên niên kỷ mới. Cả hai lần, các nghiên cứu đều được thực hiện tại Bệnh viện Sterling ở Ahmedabad, quê hương của Yani. Tiến sĩ Sudhir Shah đã tập hợp một đội ngũ bác sĩ ấn tượng và tiến hành các thử nghiệm vào năm 2003 và sau đó vào năm 2010. Tiến sĩ Shah là một nhà tư vấn thần kinh được đào tạo, và tại thời điểm bắt đầu thử nghiệm, ông đã có 20 năm thực hành liên tục. Ngoài ra, nhà khoa học còn giữ chức vụ giáo sư và trưởng khoa thần kinh tại một trong những trường y địa phương.
Thử nghiệm đầu tiên
Trong phiên tòa đầu tiên diễn ra vào năm 2003, Prahlad Yani được đưa vào một phòng riêng biệt. Người đàn ông liên tục được theo dõi bởi các nhân viên bệnh viện và máy quay phim. Tình nguyện viên được theo dõi 7 ngày một tuần, 24 giờ một ngày. Cuộc kiểm tra diễn ra trong 10 ngày, và trong thời gian này người đàn ông không ăn uống. Điều đáng ngạc nhiên là sau khi hoàn thành thí nghiệm, cơ thể của Yani không có biểu hiện gì thay đổi về mặt sinh lý. Theo tuyên bố của y học hiện đại, điều này là không thể. Theo quan điểm của sinh học, đã được nửa chặng đường của cuộc thí nghiệm, người đàn ông lẽ ra phải chết. Nhưng mặt khác, 10 ngày đối với một người đã hoàn toàn kiểm soát được cơ thể của mình có vẻ là một khoảng thời gian không đáng kể. Nhưng việc không có bất kỳ thay đổi sinh lý nào trong cơ thể Yani thực sự khiến các nhà khoa học kinh ngạc.
Thử thách mới
Phiên tòa mới diễn ra tại cùng một bệnh viện từ ngày 22 tháng 4 đến ngày 6 tháng 5 năm 2010. Lần này, người đàn ông được quan sát bởi 35 nhà nghiên cứu được mời từ Viện Quốc phòng về Sinh lý học và Khoa học Đồng minh, cũng như từ các tổ chức nghiêm túc khác. Lần này Prahlad Yani đã không ăn uống gì trong suốt hai tuần. Như trong lần thử nghiệm trước, khi kết thúc thí nghiệm, cơ thể anh ta không có bất kỳ thay đổi sinh lý nào. Các nhà khoa học chưa xác định được tác hại của việc kiêng cữ này. 
Hai trại không thể hòa giải
Kết quả của các cuộc thử nghiệm này không được công bố trên các tạp chí khoa học, nhưng cộng đồng khoa học đã biết về các cuộc thí nghiệm. Trong cả hai trường hợp, những cá nhân không quan tâm đã chỉ trích nhóm nghiên cứu của Sudhir Shah. Vì vậy, những người hoài nghi nghi ngờ tính tinh khiết của thí nghiệm và nghi ngờ rằng Prahlad Yani có thể qua mặt những người tham gia với sự giúp đỡ của các sinh viên của mình, và thực tế đã ăn và uống một thứ gì đó. Tuy nhiên, các nhân viên của tổ chức tuyên bố rằng họ đã theo dõi người đàn ông suốt ngày đêm theo các yêu cầu của thí nghiệm được chỉ định.
Bản tường trình
Chỉ đến năm 2012, một nhóm khoa học đã đưa ra tuyên bố: “Chúng tôi nhận ra rằng hiện tượng này thực sự tồn tại. Prahlad Yani đã cho chúng tôi thấy khả năng của cơ thể anh ấy trong 15 ngày. Chúng tôi cố gắng đưa kiến thức này vào phục vụ và áp dụng nó để làm sáng tỏ những bí ẩn của khoa học y tế vì lợi ích của con người. Chúng tôi quyết định không bỏ qua trường hợp này, nhưng sẽ nghiên cứu nó một cách toàn diện. Đối với điều này, chúng tôi đã chọn một phương pháp khoa học hợp lý. Mục đích của nghiên cứu không phải để chứng minh hay bác bỏ thuyết Bretarit, mà là để nghiên cứu nó như một hiện tượng mới trong lĩnh vực khoa học thực tiễn. "
Người ăn nắng, người ăn thực phẩm
Người ăn nắng (từ đồng nghĩa: người ăn thực vật, người ăn thịt) là người không ăn thức ăn vật chất - anh ta chỉ cần không khí cho cuộc sống. Đây là những người có khả năng biến prana, năng lượng của ánh sáng mặt trời và vũ trụ thành sinh lực.
Lịch sử đã ghi nhận nhiều trường hợp sống kéo dài mà không có thức ăn và nước uống. Saint Angela of Foligno không ăn uống trong 10 năm, Catherine of Siena - 8 tuổi, Saint Ludwina trong 20 năm. Teresa Neumann - 30 tuổi. Seraphim Sorovsky đã đứng cả nghìn đêm trên một phiến đá trong rừng, kêu cầu Chúa. Các schemniks Efimiy of the Caves và Monk Silouan đã từ chối thức ăn trong một thời gian dài. Một trải nghiệm tương tự cũng được biết đến đối với các Phật tử và thiền sinh. Pralad Jani, người Ấn Độ, một yogi, đã không ăn uống gì trong 70 năm. Sri Ratan Manek, người Ấn Độ, kỹ sư, dưới sự giám sát của các bác sĩ đã không ăn gì trong 411 ngày.
Có hàng chục nghìn người theo dõi dòng người ăn nắng trên khắp thế giới. Cách đây không lâu, Nga đã được đến thăm bởi một trong những người ủng hộ nổi tiếng nhất về lời dạy của những người ăn mặt trời. Bà Jasmukhin, theo lời bà, đã hơn 12 năm không tiêu thụ thức ăn và nước uống. Cô ấy là người đứng đầu phong trào quốc tế cho Hiệp hội Thức tỉnh vì điều tốt. Rất khó để tìm thấy cô ấy ở nhà, vì cô ấy luôn di chuyển: nó đi khắp các quốc gia và lục địa với các cuộc hội thảo và bài giảng. Tin hay không thì tùy, mối quan tâm hàng đầu của Jasmukhin là chống lại cơn đói. Cô ấy tin rằng giải pháp cho vấn đề này có thể rất đơn giản - mọi người cần chuyển sang ánh nắng mặt trời. Đây là một cách tưởng chừng như đơn giản nhưng đồng thời cũng rất hiệu quả để đối phó với một vấn đề khá cấp bách của thời đại chúng ta - đó là nạn đói. Jasmukhin tin rằng chỉ cần những người đói chuyển sang chế độ dinh dưỡng thực dưỡng là đủ, và vấn đề này sẽ được giải quyết.
Cuộc sống của những người ăn mặt trời là một kỳ tích tinh thần thực sự, đây là sự tồn tại không lãng phí, hài hòa với thiên nhiên và thế giới, một con người chân chính không bạo lực, hoàn toàn vượt trội so với mọi tội ác trong bản thân, đây là lối thoát vào không gian vào huynh đệ tâm tư cao hơn, đây là cuộc sống đáng lý, mà ta đều có Đan sư.
Zinaida Baranova
Trải nghiệm lối sống không đồ ăn thức uống
Tôi thở và nhận thức ăn thông qua các trung tâm năng lượng (luân xa), phổi và da từ khí quyển. - Zinaida Baranova nói. - Đừng ngạc nhiên. Ánh sáng mặt trời mang các hạt cơ bản. Chúng có thể cộng hưởng với các phần tử của tế bào của cơ thể và tạo thành tất cả các nguyên tố hóa học cần thiết cho dinh dưỡng.
Nếu một người bước vào trạng thái cộng hưởng như vậy, các trung tâm năng lượng của anh ta bắt đầu hoạt động. Mô hình thu nhỏ của nó tương tác với mô hình thu nhỏ. Mọi người đều có khả năng này. Nhưng con người quá sa đà vào thức ăn, hành động xấu và suy nghĩ đến nỗi khả năng này trên thực tế đã bị mất đi.
Đầu những năm 90, một cách tình cờ, cuốn sách “Bhagavad - Gita” nằm trong tay tôi. Tôi chỉ đọc một vài tờ sau đó, tôi nhận ra rằng Chúa là năng lượng, và những câu hỏi dày vò tôi: Chúa là gì, làm thế nào để Ngài có thể ở khắp mọi nơi và trong mọi thứ cùng một lúc, để nhìn và biết mọi thứ, đã được giải tỏa.
Bắt đầu làm việc chăm chỉ có hệ thống để hiểu Phúc âm. Vào thời điểm này, sống ở chân núi Caucasus trong yên lặng và cô độc là rất có lợi. Tôi đã đọc Phúc âm nhiều lần, xen kẽ công việc thuộc linh với nhiều loại hình lao động thể chất khác nhau của người dân nông thôn. Đồng thời cô cũng nắm vững "Những nguyên tắc cơ bản của kỷ nguyên mới" của A. Klizovsky, Agni Yoga, những cuốn sách thuộc bộ "Nguồn".
Công việc tích cực đối với bản thân tôi bắt đầu vào tháng 10 năm 1993, khi sau khi đọc "Lời kêu gọi của tâm trí cao hơn của vũ trụ đối với con người trên trái đất", tôi đã từ bỏ thức ăn có thịt. Sống ở bìa rừng, tôi có thể ăn rau, trái cây, salad từ cây xanh mọc xung quanh gần như quanh năm.
Tôi đã làm việc khá kỹ lưỡng về bản thân, "sống" tất cả các phương pháp để làm sạch cơ thể, được đề xuất trong cuốn sách "Heal Yourself" của Malakhov, v.1. Đồng thời, cô sử dụng hệ thống rèn luyện cứng rắn của P.K. Ivanova: dội nước lạnh, đi chân trần từ đầu mùa xuân đến cuối mùa thu, hợp nhất với Thiên nhiên, các Tinh linh và Thiên thần của nó.
Đúng vậy, chính các Tinh linh của Thiên nhiên và Thiên thần đã chăm sóc tôi và đáp lại nỗ lực phục vụ mọi người của tôi, đã giúp tôi cải thiện sức khỏe một cách sâu sắc. Các hoạt động năng lượng (không gian) được thực hiện để loại bỏ các bộ phận của gan, tuyến tụy, dạ dày, ruột, phúc mạc và bàng quang. Ngoài ra còn có một ca mổ tim tràn đầy năng lượng, sau đó tôi không còn cảm thấy sai lệch so với chuẩn mực trong công việc, điều này đã làm tôi rất lo lắng trước đó (tôi là người khuyết tật thuộc nhóm thứ 2 do tình trạng của hệ tim mạch).
Với sự tự tin hoàn toàn, tôi liên hệ với Lãnh đạo cao hơn và tôi hoàn toàn bình tĩnh, nhận được sự nhận thức từ phía trên về các hành động chữa bệnh đối với tôi.
Cần nhấn mạnh rằng sự phục hồi tự nó không phải là kết thúc, mà là tham gia vào nó để có thêm sức mạnh để giúp đỡ mọi người, mang kiến thức về những đặc thù của thời đại chúng ta, thời của Lửa Phép Rửa. Nhiều người đã đọc về ông trong các tài liệu tâm linh và tôn giáo khác nhau. Đây là thời kỳ của Tận thế, Biến hình, Chuyển tiếp sang Thời đại mới. Thời kỳ rửa tội bằng Lửa Thiêng đã bắt đầu. Chúng ta thấy điều này trong cuộc sống hàng ngày do tình trạng tinh thần và thể chất của con người xuống cấp trầm trọng, trước sự gia tăng của các xung đột bên trong và bên ngoài.
Tôi đã cố gắng giúp đỡ mọi người, Mẹ Trái đất và tất cả những gì tồn tại trên đó bằng những lời cầu nguyện và sắc lệnh của Cơ đốc giáo theo "Khoa học về Lời nói", là thành viên của Hiệp hội Những người canh giữ ngọn lửa.
Cô đã tự học về tinh thần rất nhiều, học hỏi kiến thức từ các giáo lý và tôn giáo khác nhau trên thế giới.
Trong quá trình làm sạch tinh thần và thể chất của tôi, không chỉ thể chất, mà cả các cơ thể năng lượng cũng được chuyển hóa. Bảy luân xa chính tăng cường hoạt động của chúng, và các trung tâm năng lượng khác bắt đầu bùng cháy.
Việc kích hoạt các trung tâm phổi đã làm cho nó có thể, theo khuyến nghị từ trên, để thử nghiệm chế độ ăn uống có nước. Nó kéo dài 40 ngày trong tháng 7-8 năm 1997. Trong 14 ngày đầu, khối lượng giảm 7 kg. Sau đó, trọng lượng ổn định. Trong toàn bộ thời gian dinh dưỡng đó, trạng thái hoạt động mạnh mẽ, hiệu quả. Đồng thời, sự biến đổi của phổi, sự biến đổi của chúng bắt đầu.
Ba năm sau, vào ngày 26 tháng 3 năm 2000, một khuyến cáo được đưa ra từ phía trên để cố gắng sống mà không có thức ăn, và vào ngày 18 tháng 4 - không có nước.
Việc chuyển sang sống không có thức ăn đã quen thuộc với tôi và tôi dễ dàng thích nghi. Nhưng cuộc sống không có nước đã gặp khó khăn: việc làm sạch sâu bắt đầu trong các tế bào của cơ thể, đi kèm với rung động khắp cơ thể, suy nhược, khô miệng do giải phóng chất độc qua tuyến nước bọt.
Ngoài ra còn có khí thải trên da dưới dạng bong tróc và "muỗi đốt". Trạng thái này kéo dài trong khoảng một tháng rưỡi. Chỉ có sự tin tưởng hoàn toàn vào các Thầy Cô mới cho tôi sức mạnh và sự bền bỉ.
Và một điều nữa: việc sống không uống rượu trở nên khả thi nhờ vào quá trình chuyển hóa-biến đổi của phổi, chúng có được khả năng hấp thụ độ ẩm từ không khí.
Bây giờ đây là cách sống của tôi. Tôi chỉ đang chia sẻ kinh nghiệm của tôi với bạn. Và tôi muốn đặc biệt chú ý rằng mọi người đều có cơ hội này, nhưng không cần thiết phải mở các trung tâm cụ thể, không có gì cần phải ép buộc. Chỉ những Giáo viên Cao cấp nhất mới có thể xác định mức độ sẵn sàng của một người để thực hiện một hay một bước chuyển đổi khác. Họ sẽ xem và giúp đỡ ...
Cơ thể của Baranova hoàn toàn khỏe mạnh. Có một công việc đang diễn ra trong đó chỉ có thể được gọi là một phép màu. Bà năm nay 70 tuổi, trước đây là người khuyết tật tổ 2, nhưng hôm nay bà hoàn toàn khỏe mạnh. Khí áp từ 120 đến 80, răng đều hoàn hảo, thở chậm hơn người thường 2 - 2,5 lần, thân nhiệt không tăng lên 36 độ. Ngoài ra, trong cơ thể của Zinaida Grigorievna, hàm lượng silicon tăng lên đã được ghi nhận - ba mươi đơn vị thay vì hai đơn vị tiêu chuẩn.
Tại trung tâm khoa học và y tế của Zelinograd, Baranova đã được kiểm tra bởi tổng giám đốc của trung tâm, kmn Alexander Semeniy. Theo các tín hiệu điện từ, tình trạng sức khỏe của Baranova trong tất cả 32 lần đo là BÌNH THƯỜNG. Trong tám năm làm việc, 5,5 nghìn bệnh nhân đã được khám. Sức khỏe như vậy chỉ được tìm thấy trong bốn.
Zinaida Grigorievna cho biết tôi là một bà lão già nua, tàn tật với vô số bệnh tim: thiếu máu cục bộ, nhịp tim nhanh, đau thắt ngực. - Ngoài ra, còn có các vấn đề về thị lực, đau thần kinh tọa hành hạ.
Để bằng cách nào đó khỏi bệnh, tôi đã thử hầu hết các phương pháp nâng cao sức khỏe: ăn chay, thủ thuật cản quang, chăm chỉ. Sau đó, trong 40 ngày, cô ấy sống theo chế độ ăn kiêng nước. Và, có lẽ, nó đã nâng lên một cấp độ phát triển tâm linh về cơ bản mới. Vào ngày 26 tháng 3 năm 2000, một giọng nói từ trên cao đã khuyên tôi không nên làm gì cả. Tôi đã thử. Sau 24 ngày, cùng một giọng nói đề nghị: "Bây giờ từ bỏ nước." Từ chối. Phần khó khăn nhất là tháng rưỡi đầu tiên, khi giai đoạn đầu tiên, đau đớn nhất và bão táp của quá trình tái cấu trúc cơ thể đang diễn ra, - Zinaida Grigorievna tiếp tục. - Lúc đó tôi khó có thể di chuyển khỏi sự yếu đuối. Các khớp đau nhức, trên da xuất hiện các nốt ban lạ. Tôi cảm thấy một loại rung động nào đó khắp cơ thể, có lẽ liên quan đến việc mở ra các trung tâm năng lượng mới. Các cơ quan nội tạng, đặc biệt là phổi và đường tiêu hóa dần bị biến đổi.
Zinaida Grigorievna cho biết các cơ quan tiêu hóa của tôi bây giờ vẫn ở trong tình trạng được bảo tồn. - Chúng hoàn toàn không bị teo và nếu cần thiết có thể tiếp nhận và chế biến thức ăn. Nhưng tại sao? Ai đó có thể ăn một con bò đực, nhưng sẽ chỉ hấp thụ một phần rất nhỏ các chất quý giá từ thịt. Tôi nhận được mọi thứ tôi cần trực tiếp - từ không gian xung quanh. Các trung tâm năng lượng của tôi đang hấp thụ năng lượng tinh khiết. Và các lỗ chân lông trên da và phổi đã biến đổi sẽ cung cấp độ ẩm trong không khí cho cơ thể. Các vi chất dinh dưỡng quan trọng cũng đến từ không khí.
http://maitr2002.narod.ru/Gisn_bes_pitanija.html
Cuộc sống dựa trên năng lượng của ánh sáng
Phóng viên Interfax Vremya đã gặp nhà nghiên cứu Alexander Komarov, người đã phát triển phương pháp kiêng ăn qua đường dạ dày của riêng mình và trong hai năm chỉ ăn 100 gam mỗi 4 ngày. Đồng thời, A. Komarov không hề trông hốc hác, hốc hác hay gầy gò quá mức. Theo anh ấy, anh ấy cảm thấy tuyệt vời và tràn đầy năng lượng.
Alexander Viktorovich, không kiêng ăn đồ ăn thông thường có mâu thuẫn với sinh lý con người không?
Không đời nào. Ngược lại, lượng thức ăn của một người đàn ông hiện đại lại xa lạ với sinh lý của anh ta. Ở người, có ba loại thức ăn: qua da, phổi và dạ dày. Hiện nay, loại thức ăn chủ yếu là ăn qua dạ dày, sau đó là thức ăn qua phổi và cuối cùng chỉ là thức ăn qua da. Nhưng điều này là sai về cơ bản.
Từ xa xưa, kiểu dinh dưỡng chính của con người là hấp thụ thức ăn hoặc chất từ bên ngoài qua da, bổ sung qua phổi và cuối cùng là qua dạ dày. So sánh những người ăn rất ít và nhiều. Ai cũng biết rằng ở những người háu ăn, các cơ quan của đường tiêu hóa bị kéo căng mạnh, dày lên và biến dạng.
Nhưng dù ăn vào với lượng thức ăn dồi dào nào thì cũng chỉ có khoảng 1,5% lượng thức ăn được tiêu thụ được cơ thể hấp thụ, phần còn lại được thải ra ngoài dưới dạng phân hoặc là chất thải lắng đọng trong cơ thể. Ở những "đứa trẻ", cơ quan tiêu hóa giảm dần, trở nên thẳng hơn và thức ăn đã ăn sẽ được tống ra khỏi ruột sau 15-20 phút. Trên thực tế, một người phải lấy thức ăn qua dạ dày với số lượng rất nhỏ, và có thể đạt được rằng toàn bộ lượng thức ăn được cơ thể hấp thụ hoàn toàn.
Dinh dưỡng qua phổi và da là gì?
Dinh dưỡng phổi là sự hấp thụ các chất từ không khí cần thiết để làm sạch cơ thể của chúng ta. Vì chúng ta đưa rất nhiều chất lạ qua dạ dày nên hệ thống của cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ chúng. Oxy hít vào máu và "đốt cháy" các chất không cần thiết, và "xác" của chúng được loại bỏ nhờ các tế bào hồng cầu do tủy sống tạo ra.
Nếu cơ thể hoàn toàn không có độc tố, thì lý tưởng nhất là quá trình sản xuất hồng cầu hoàn toàn ngừng lại, và máu của con người chỉ là bạch huyết, có màu hơi xanh.
Dinh dưỡng qua da, theo cách này hay cách khác, xảy ra ở loài người hiện đại háu ăn, chỉ kém hiệu quả hơn nhiều so với mức có thể. Loại thức ăn này gần như có thể thay thế hoàn toàn thức ăn qua dạ dày hoặc làm thức ăn phụ, “phụ tùng”. Nó cho phép một người nhận được từ môi trường tất cả các chất cần thiết, bao gồm cả nước, và tất nhiên, giúp anh ta không phải chi tiêu cho thực phẩm và nấu nướng.
Có lẽ tuyên bố này sẽ có vẻ không thuyết phục, nhưng thực tế là một thực tế - một người, theo một số phương pháp nhất định, có thể đưa thức ăn qua dạ dày ít hơn hàng trăm lần và cảm thấy tốt hơn nhiều.
Và mọi người đang chết vì đói và mất nước ...
Quá trình chuyển đổi dinh dưỡng qua da không nên diễn ra đột ngột mà phải từ từ. Bạn cũng cần biết kỹ thuật chuyển tiếp. Những người chết vì đói hoặc thiếu nước không biết làm thế nào để làm điều này, và vì họ bị thiếu lương thực, rất có thể họ đang ở trong tình trạng bất thường. Sự hiện diện của nỗi sợ hãi, rắc rối sắp xảy ra, sự bất lực lấy đi của họ một nguồn năng lượng rất lớn, khiến tình hình của họ trở nên trầm trọng hơn.
Trong trường hợp của chúng tôi, một người tự nguyện quyết định từ chối ăn thức ăn qua dạ dày, anh ta sẽ từ từ thích ứng cơ thể của mình với điều này. Trong tuần đầu tiên, anh ta không ăn chỉ nửa ngày, tuần tiếp theo - một ngày, sau đó - 1,5 ngày. Vì vậy, dần dà nó có thể hoàn toàn từ chối thức ăn, chỉ thỉnh thoảng bổ sung nước cho bản thân.
Quá trình suy thoái của cơ quan tiêu hóa diễn ra trong thời gian dài, cơ thể vật chất chuyển thành hệ dinh dưỡng như hiện nay. Nhiệm vụ của chúng ta là làm cho cơ thể nhớ lại những gì đã có trong nó từ thời cổ đại.
Theo như tôi hiểu, bạn không hoàn toàn từ bỏ thức ăn. Trong hai năm, bạn vẫn ăn bốn ngày một lần, mặc dù khẩu phần ăn chỉ có 100 gram thức ăn ... Tại sao?
Thực tế là, chuyển hoàn toàn sang dinh dưỡng qua da, một người có được những đặc tính khác thường. Thị giác và thính giác của anh ấy không chỉ trở nên sắc bén, anh ấy bắt đầu nghe được suy nghĩ của người khác, ngay cả những mong muốn không tự chủ của anh ấy cũng được thực hiện. Cần phải chuẩn bị rất kỹ cho những cơ hội như vậy, vì ở giữa mọi người, bạn có thể “bẻ được nhiều củi”. Vì vậy, ban đầu, tôi hoàn toàn từ chối ăn, tôi quyết định quay trở lại và hạn chế ăn 100 gram mỗi bốn ngày.
Nhân tiện, nhà thần kinh học hàng đầu Ấn Độ Sudrikh Shah, người đã quan sát tình trạng sức khỏe của kỹ sư chết đói Manek, không loại trừ rằng trong quá trình cơ thể thích nghi như vậy, thùy trán của não được kích hoạt. cho hoạt động parapsychic. Đồng thời, tất cả các bộ phận khác của não, bao gồm vùng dưới đồi, tuyến yên, ống tủy, không trải qua bất kỳ thay đổi nào.
Làm thế nào bạn có thể giải thích rằng ánh sáng mặt trời mang tất cả các chất cần thiết cho sự tồn tại tích cực của một người?
Bản thân ánh sáng Mặt trời và ánh sáng của các ngôi sao ở xa mang theo hệ thống các hạt cơ bản ghép đôi (parapositronium và orthopositronium). Các hạt này có thể cộng hưởng với các hạt của tế bào cơ thể và tạo thành tất cả các nguyên tố hóa học cần thiết cho dinh dưỡng của con người. Đó là, "nhà máy" tồn tại trong chính con người, trong các tế bào của da anh ta.
Nói chung, có một loại thức ăn trong Vũ trụ. Đây là sự phân phối lại vật chất hoặc năng lượng. Tất cả các hệ thống có năng lượng cao hơn sẽ hấp thụ các hệ thống có năng lượng thấp hơn và do đó làm tăng khối lượng và năng lượng của chúng. Người cũng vậy. Hoặc nó hấp thụ năng lượng và phát triển, hoặc nó mất đi và chết. Quá trình chọn lọc tự nhiên diễn ra, và những người khỏe mạnh nhất sẽ sống sót. Con người, giống như tất cả các hệ thống sống và không sống của thế giới xung quanh chúng ta, chỉ có thể phát triển với sự trợ giúp của dinh dưỡng. Không có sự gia tăng khối lượng hoặc năng lượng, không thể có sự phát triển của các hệ thống.
Hầu hết mọi người đều cố gắng giảm cân. Nhưng để sống tích cực, bạn cần có năng lượng, thứ liên quan trực tiếp đến trọng lượng cơ thể ...
Con người, giống như bất kỳ hệ thống sống nào của Vũ trụ, là một hệ thống phổ quát mà tại một số thời điểm nhất định có thể đóng hoặc mở. Thật vậy, nếu không có sự gia tăng năng lượng, bất kỳ hệ thống nào sớm muộn cũng sẽ tan rã. Do đó, khi áp dụng các phương pháp khác nhau, câu hỏi không phải là giảm trọng lượng của một người mà là giảm thể tích của cơ thể người đó (trong khi duy trì cân nặng và tương ứng là năng lượng).
Vì vậy, chúng tôi, những người “ăn nắng”, trông không giống như những người suy dinh dưỡng. Giảm cân đáng kể đồng nghĩa với việc bạn đang "trút bỏ" năng lượng của mình. Cơ thể con người không được lỏng lẻo, nhưng đặc quánh, giống như cơ thể của một đứa trẻ nhỏ.
Khi thay đổi chế độ ăn uống, sự mất cân bằng của các hệ thống bên trong của một người xảy ra, điều này sẽ không dẫn đến bệnh tật?
Với một sự chuyển đổi chính xác, suôn sẻ, không bạo lực sang một chế độ ăn khác, sự mất cân bằng sẽ không xảy ra. Khi chúng ta cảm thấy đau đớn, bệnh tật, chúng ta cảm thấy sự khác biệt tiềm tàng giữa hai hệ thống tế bào của cơ thể, đó là sự phân bổ năng lượng không đồng đều giữa chúng. Khi năng lượng của ánh sáng được truyền qua da, thì ngược lại, năng lượng sẽ bị san bằng. Nhân đây, chúng ta hãy nhớ lại những thiền sinh và tất cả những ai đang chữa bệnh theo phương pháp đông y trên cơ sở tăng cường năng lượng của các luân xa.
Theo thống kê, tuyệt đối tất cả những người này đều chết vì ung thư. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Các luân xa - các nút tăng năng lượng - nằm về mặt sinh lý trong cơ thể con người. Đã có sẵn năng lượng cao trong các luân xa (các mạch máu và đầu dây thần kinh dày lên ở các khu vực của chúng), và con người, sử dụng các kỹ thuật khác nhau, còn tăng năng lượng nhiều hơn nữa. Nếu sự khác biệt tiềm năng giữa các tế bào nhất định đạt đến 75%, thì sự hình thành của các tế bào ung thư bắt đầu.
Để điều trị ung thư, cả xoa bóp và xạ trị đều được sử dụng, giúp tăng cường năng lượng cho các tế bào. Nhưng cần phải chiếu xạ không chỉ khu vực bị bệnh mà cả các tế bào khỏe mạnh lân cận để nuôi dưỡng chúng, nghĩa là, điều chỉnh năng lượng, giảm tiềm năng giữa người bệnh và người khỏe mạnh. Khi đó các tế bào bị bệnh sẽ có thể vượt qua hàng rào và truyền “sức mạnh” của mình cho các tế bào khác, tức là tự tiêu biến.
Trong tình huống như vậy, một người trải qua cảm giác đau đớn ở một vùng nhất định của cơ thể. Vì vậy, nó là với bất kỳ tế bào khác trong cơ thể. Nâng cấp, làm mịn, tăng năng lượng nói chung là cần thiết. Và dinh dưỡng cho da là một trong những cách để làm cho cơ thể khỏe mạnh, sạch sẽ và mạnh mẽ.
Có ai có khả năng trở thành "người ăn nắng" không?
Về mặt sinh lý, có. Nếu một người có một ham muốn mạnh mẽ, một xung động mạnh mẽ để hành động, thì anh ta sẽ có thể hạn chế lấy thức ăn qua dạ dày và chuyển sang chế độ ăn ban đầu, tự nhiên cho người đồng tính luyến ái. Đừng nghĩ rằng những người "ăn nắng" là một điều gì đó phi thường. Jasmukhin người Úc đã xuất bản một cuốn sách về kinh nghiệm chuyển sang ánh sáng mặt trời của cô. Số lượng người ủng hộ nó hiện lên đến vài nghìn người. Kỹ thuật này không gây đau đớn cho một người, cơ thể muốn trở về dinh dưỡng tự nhiên và tự nó sẽ nhắc nhở khi nào nên ăn gì và kiêng ăn khi nào.
Nhưng ở các nước văn minh phát triển, nấu nướng luôn là một phần của văn hóa. Việc chuyển đổi sang năng lượng mặt trời sẽ dẫn đến sự biến mất của nhiều truyền thống tuyệt vời ...
Không, đó là sự trở lại nền văn hóa cũ ở một giai đoạn phát triển mới. Hãy nhớ đến Eden, Vườn Địa Đàng và quả táo bất hòa đã đưa nhân loại đến trạng thái hiện tại. Qua thời gian, một người chỉ có xuống cấp, càng ngày càng đi xa khỏi trạng thái bình thường, trở về chỉ là trong mộng. Và nấu ăn vào những thời điểm khác nhau đã thực sự là một phần của văn hóa và thay đổi cùng với sự suy thoái của xã hội.
Ý nghĩa của tất cả các hành động trong việc chuẩn bị thức ăn và tiếp nhận nó trong thời cổ đại có một ý nghĩa khác. Nấu thức ăn theo những quy tắc đặc biệt đã nâng năng lượng của nó lên một mức cao hơn. Tạo môi trường cho việc ăn uống cũng là nâng cao năng lượng và mức độ hài hòa của một người đối với lượng thức ăn. Cầu nguyện trước bữa ăn không gì khác hơn là sự tập trung của một người. Nồng độ càng cao thì khả năng tiêu hóa thức ăn càng cao. Trong thời cổ đại, con người ăn với số lượng rất ít và thời gian dành cho quá trình đồng hóa hoàn toàn nhiều hơn bây giờ.
Mọi người từ nhiều nền văn hóa cổ đại rất thích quá trình ăn uống. Và bây giờ nó giống như nuốt một lượng lớn một chất hoàn toàn không phù hợp với một người, làm giảm năng lượng và dẫn đến tử vong sớm. Việc làm rỗng tiếp theo là một chỉ báo về quá tải của hệ thống, khối lượng ăn dư thừa.
Do đó, việc hạn chế thức ăn qua dạ dày đương nhiên sẽ làm tăng tuổi thọ. Nhiều thí nghiệm của nhiều trung tâm khoa học trên thế giới xác nhận điều này ngay cả khi chỉ đơn giản là chế độ dinh dưỡng hạn chế.
Alexander Komarov
Cuộc sống không có thức ăn - Trải nghiệm của Pranaeda. Cuộc sống không có thức ăn (phụ đề tiếng Anh)
Bạn đã đi bộ lên các bậc của kim tự tháp thực phẩm trông như thế nào? Nó bắt đầu như thế nào? Và quá trình này mất bao lâu?
Quá trình chuyển đổi của tôi mất 2 năm. Đầu tiên, từ chối một lượng lớn thức ăn, sau đó là từ thịt, sau đó chỉ ăn thức ăn thô. Và sau đó anh ta đột ngột chuyển sang trạng thái không biết gì.
Bạn đã phải đối mặt với những khó khăn gì và bạn đã xoay sở như thế nào để giải quyết chúng?
Tôi đã nghe nói rằng mọi người phải đối mặt với những khó khăn trên đường đi. Nó có vẻ kỳ lạ, nhưng tôi đã không gặp bất kỳ khó khăn nào cả. Tôi biết những gì và tại sao tôi đã làm. Tâm trí tôi đã chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình tiến hóa này. Anh ấy đã nhiều lần thực hiện những thay đổi và biến hình tương tự. Đúng, họ đã đi theo một hướng hơi khác. Khó khăn nảy sinh từ việc không hiểu những gì bạn đang phải đối mặt. Tôi biết rằng đối với nhiều người, quá trình chuyển đổi này diễn ra trong bóng tối. Họ đã được hướng dẫn bởi trực giác. Chúng tôi đã làm mọi thứ bằng cách thử và sai.
Trong trường hợp của tôi, mọi thứ hoàn toàn khác. Trong điều này, tôi đã được giúp đỡ bởi thực tế là trong một thời gian dài tôi đã nghiên cứu cách thức hoạt động của tâm trí, các quy luật cơ bản của nó, các mối quan hệ nguyên nhân và kết quả. Chúng ta có thể nói rằng tôi biết cách tâm trí thôi miên bản thể của chúng ta và làm thế nào để chấm dứt nó. Tôi chắc chắn rằng tôi đã giải được một số bí mật phổ quát. Thực tế là bất kỳ niềm tin nào, kể cả cách tiếp cận khoa học, đều dựa trên các quy luật vận động cơ bản của logic. Và chúng có thể được nghiên cứu, nhưng điều này không được dạy trong xã hội và trong sách. Tâm trí là thứ ngăn cách một người với chính thực tại.
Anh ta là một bội thu, nhưng không phải là một thực tế. Vấn đề với mọi người là họ nghiên cứu bộ đệm và từ dữ liệu này, suy đoán về mọi thứ khác. Thật hợp lý khi cho rằng do kết quả của cách tiếp cận này, thế giới bị coi là méo mó. Và mọi thứ chúng ta biết về anh ta chỉ phản ánh bản thân các quy luật logic, chứ không phản ánh thế giới. Nhận ra điều này ở tầng sâu nhất, không khó để trở nên tách rời khỏi những ý tưởng đã rèn luyện trong bạn từ khi còn nhỏ. Khi bạn bắt đầu tin tưởng không phải tâm trí, mà là cơ thể của bạn, mọi thứ sẽ rơi vào đúng vị trí.
Cơ thể hoạt động trực tiếp, không có sự can thiệp của tâm trí tạp nham của chúng ta. Đúng vậy, cơ thể được điều khiển bởi những mệnh lệnh từ tâm trí và thường là những mệnh lệnh ngu xuẩn và phá hoại. Nhưng nếu dòng chảy này bị phá hủy và, có thể nói, dừng lại, thì cơ thể sẽ tự nó và "nói", dạy cho sự đơn giản và tối giản. Đây là cách tiếp cận mà tôi thực hiện. Và riêng với câu hỏi có nên ăn không, tôi cũng làm như vậy. Tôi để cơ thể mình tự làm mọi thứ. Tâm trí tôi không còn là kẻ thù của anh ấy nữa. Vào đầu cuộc hành trình của tôi, đó là một trận chiến thực sự. Nhưng tâm trí đã bỏ cuộc. Anh ta bây giờ là một người hầu.
Bạn đã đề cập rằng hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển đổi sang không ăn. Hãy cho chúng tôi biết về quá trình tập luyện của bạn. Và có sự khác biệt nào trong việc tập luyện theo chế độ ăn tạp, ăn trái cây, ép trái cây và không ăn không?
Tại thời điểm này, các khóa đào tạo của tôi đang diễn ra như thế này:
15 phút - Gongfu - kéo dài chín sợi. 20 phút - một loạt các bài tập cơ bản để kéo giãn và chuẩn bị các khớp từ Tai Chi Chuan. 20 phút tập yoga. 30 phút - chống đẩy trên một cánh tay, gập bụng, ngồi xổm trên một chân, sức mạnh tác động lên cơ tay, lưng, ngực. 30 phút - Bài tập cơ bản của Tai Chi Chuan - "trụ cột". Sau đó, sự lặp lại của phong cách Chen hình thành.
Sự khác biệt chính trong việc chuyển tải cơ thể với các “phong cách” ăn uống khác nhau là không bị đau sau khi tập vào ngày hôm sau nếu không ăn. Và có một khía cạnh cần được hiểu. Bất kỳ thức ăn nào cũng cản trở cơ thể. Theo quan điểm của tôi, không quan trọng bạn ăn gì, dù là trái cây, rau hay nước trái cây. Tất cả điều này không cần thiết cho cơ thể chút nào. Tất cả những giai đoạn được gọi là quá trình chuyển đổi này chỉ là giai đoạn thuyết phục trong tâm trí bạn. Từ quan điểm về sự hữu ích của chúng đối với cơ thể, chúng đều vô dụng.
Cơ thể của bạn đã hình thành khi bạn đọc những dòng này. Bạn không cần bất cứ thứ gì khác. Và tất cả những nỗ lực bạn thực hiện trên con đường không ăn chỉ là một quá trình từ từ thuyết phục bản thân rằng sự chuyển đổi như vậy là hoàn toàn có thể. Thật vậy, trên thực tế, con người đã bị tẩy não từ rất lâu về nhu cầu thực phẩm. Và không phải ai cũng có thể nắm bắt và hiểu được điều này. Đối với một số người, sẽ mất thời gian, nếu họ hiểu rõ bản chất của vấn đề.
Điều gì sẽ xảy ra với một người nếu anh ta bắt đầu làm việc chăm chỉ trong phòng tập thể dục và ngừng ăn (tưởng tượng rằng anh ta đã chuyển sang không ăn)?
Tôi tin rằng sự tiến hóa trong trường hợp không ăn cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm trí, thói quen suy nghĩ và ra quyết định của bạn. Trong trường hợp của thể thao, tôi nghĩ bạn phải hiểu rằng căng thẳng thông thường của phòng tập thể dục là có hại cho cơ thể. Những người ghé thăm nó thường muốn gì? Họ chủ yếu tìm kiếm một hiệu ứng thẩm mỹ. Thái độ coi cơ thể như một thứ hàng hóa là một trong những tội lỗi của con người. Họ căng thẳng lên ở những nơi không cần thiết phải làm điều đó.
Tiêu chuẩn thể thao cho người bình thường không áp dụng cho người không ăn. Và nó không phải về khối lượng hay sức mạnh. Tôi tin rằng một người không ăn thực phẩm phát triển nhiều sức mạnh hơn trên mỗi kg khối lượng so với một người bình thường. Ở một người bình thường, cơ bắp của anh ta là một loại khối u mô. Và họ không có sức mạnh mà một người cần cho một cuộc sống đúng đắn. Chúng có khả năng phục hồi và ghi nhớ cách đẩy hoặc kéo. Nhưng đây không phải là sức mạnh. Sức mạnh thực sự phát triển trong việc nghiên cứu võ thuật và cơ sở của chúng - các chuyển động của giới hạn lớn. Sự phát triển của sức mạnh như vậy sẽ mang lại cho một người cả tuổi trẻ và sự dẻo dai và bền bỉ.
Họ đang làm gì trong các phòng tập thể dục hiện đại? Họ nấu ở đó một số loại quái vật giết người. Tất cả những sự bắt chước của máy bay chiến đấu và chiến tranh ... Chiến tranh phải kết thúc. Đây là thứ đi đầu trong lĩnh vực phi thực phẩm. Khi anh ta không ăn, anh ta sẽ dừng cuộc chiến của trí óc chống lại cơ thể. Vì vậy, bước tiếp theo là để cơ thể tự phục hồi các chức năng tự nhiên của nó. Chủ đề này rất phức tạp và không thể nhanh chóng giải mã được. Tóm lại, cơ thể con người nên giống cơ thể của một con khỉ trong các chức năng của nó. Một người có thể dễ dàng thực hiện những cú pirouet mà một con khỉ làm. Ngoài ra, bạn cũng cần phát triển các chuyển động chỉ dành riêng cho một người.
Chúng chủ yếu được kết hợp với tư thế đứng thẳng. Điều gì xảy ra trong trường hợp thể thao chuyên nghiệp? Ví dụ, tôi đã có một số kinh nghiệm điền kinh nghiêm túc. Tôi đã nhảy và chạy một cách chuyên nghiệp. Nó đã dẫn đến điều gì? Cơ chân của tôi có sức mạnh khủng khiếp, nhưng với sức mạnh tương tự, chúng đã bị dập, căng và gần như tan nát. Khi tôi bắt đầu thực hành chúng một cách chính xác, tôi đã gặp phải sự không tin tưởng của cơ thể đối với tâm trí. Các cơ không muốn thả lỏng theo bất kỳ cách nào. Chỉ có những khối u dây thần kinh bên trong.
Điều này được những người bình thường nhìn nhận một cách tích cực. Tôi cũng đã từng nghĩ như vậy. Và tôi đã gặp một số khó khăn để phục hồi độ đàn hồi và căng của mô. Điều này chỉ xảy ra khi tôi thuyết phục được cơ thể rằng tâm trí không phải là kẻ thù của nó. Có nghĩa là, họ đã trở thành bạn bè và tôi đã cố gắng chống lại những kẻ thù cũ. Và họ đã trở thành kẻ thù dưới sự thôi miên của xã hội ngay từ khi còn nhỏ. Họ muốn xem tôi như một vận động viên. Vì vậy, tôi đã cố gắng để phù hợp.
Do đó, trở lại câu hỏi của bạn, kiên trì tập gym không có nghĩa là làm một cách thiếu suy nghĩ và quan điểm cũ về vấn đề này. Một người không cần thiết bị tập thể dục. Anh ấy là người mô phỏng của chính mình. Bạn cần tìm hiểu từ đâu đó về phương pháp phát triển cơ thể chính xác. Trình mô phỏng sẽ không giúp được gì trong việc này. Tôi sẽ lặp lại nó một lần nữa. Sự ngu dốt là sự tiến hóa ở tất cả các cấp độ hiện hữu. Thái độ đối với cơ thể và tải trọng của nó cũng phải thay đổi. Nếu một người đang cố gắng chuyển sang lối sống như vậy không hiểu điều này, anh ta sẽ phải đối mặt với vô số thất vọng. Bạn không thể đến với lối sống mới này với những ý tưởng cũ.
Với việc chuyển đổi sang chế độ ăn uống thực phẩm thô và ăn trái cây, cơ thể nhẹ nhàng lạ thường và đồng thời cảm thấy trống rỗng trong dạ dày. Đây là một trạng thái bất thường. Nhiều người không ngừng nghĩ về thức ăn. Bạn có thể hướng sự chú ý của mình sang điều gì để bằng cách nào đó thoát khỏi những suy nghĩ ám ảnh và những định kiến cũ?
Tôi tin rằng nỗi ám ảnh này được đưa ra chỉ để giúp một người. Bạn chỉ cần chuyển sự chú ý của mình sang lý do tại sao bạn luôn nghĩ về thức ăn, mặc dù nó dễ dàng và tốt cho bạn. Bạn có hiểu sự ngu ngốc đang ngự trị trong tâm trí mọi người là gì không? Họ không tin tưởng vào sự nhẹ nhàng và tâm trạng tốt của họ. Họ dễ dàng chấp nhận rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với họ. Họ sẽ dễ dàng chạy đi đâu đó để sửa chữa mọi thứ và làm điều đó một cách chính xác bằng cách nào đó, theo ý kiến của người khác. Họ đã quên mất cách tin tưởng cơ thể mình và tận hưởng những gì họ có. Cuộc chạy đua này, lòng tham này không cho phép con người được tự do.
Trong bụng trống rỗng như nhẹ bẫng sau khi bỏ túi đá sau lưng. Điều này chỉ nên được nhìn nhận một cách tích cực. Ví dụ, tôi đã quên mất cảm giác nhẹ trong bụng là gì, vì đối với tôi, đó là tiêu chuẩn và đơn giản là tôi không có gì để so sánh. Chỉ có thói quen thưởng thức đồ ăn và sự liên kết của điều này với cái bụng no khiến tâm trí của một người cảm thấy có điều gì đó không ổn khi dạ dày trống rỗng. Tâm trí cảm thấy bị bắt và lo lắng rằng một phần mới của niềm vui sẽ không được tiếp nhận dễ dàng như nó có thể xảy ra nếu dạ dày chứa đầy thức ăn. Không quan trọng là loại thức ăn nào, dù trái cây có tính nóng. Không khác nhau.
Đầu óc phải nghĩ xem làm thế nào để thay thế khoái cảm này nếu lệnh phải chịu đựng cái gọi là đói. Anh ấy đang nổi loạn. Anh ta vốn dĩ là một con lười và không biết cách đạt được khoái cảm đơn giản từ cuộc sống. Tôi so sánh việc ăn uống với nghiện ma túy. Và những suy nghĩ như vậy về thức ăn là sự rút lui.
Bạn không thể chạy trốn khỏi lần rút tiền này và không nghĩ về nó. Nếu bạn không tìm thấy tất cả các đòn bẩy mà tâm trí kéo, bạn sẽ không bao giờ có thể đương đầu với nó. Do đó, tất cả những trở ngại đều là bài kiểm tra của bạn và là chỉ số về nơi mà bạn cần phải nỗ lực hết mình. Bạn cần thuyết phục anh ấy và tạo ra những lý lẽ “cho có”. Đây chính xác là những gì họ đã làm với bạn khi còn nhỏ, khi họ dạy bạn ăn những gì bạn đã ăn. Tôi nói rất nhiều với mọi người về “tình yêu” của trẻ em đối với sản phẩm.
Ngay cả những người này cũng khó tưởng tượng rằng những thói quen hấp tấp này đã được các nhà giáo dục truyền cho họ. Đó không phải là người chống lại, mà là tâm trí của anh ta với những thói quen. Nhưng mọi người đều dễ dàng đồng ý rằng thời thơ ấu không ai muốn ăn thịt. Bạn cần phải khách quan với bản thân và có thể đối mặt với sự thật, cho dù điều đó có khó khăn và khó chịu đến đâu. Người ta phải có đủ sức mạnh để chấp nhận hậu quả của việc nhận ra sự thật này.
Bản thân bạn có thực hành bất kỳ phương pháp thực hành tâm linh nổi tiếng nào không hay bạn tự tạo ra? Nó mang lại cho bạn điều gì hoặc nó giúp ích gì cho bạn?
Đây là một câu hỏi rộng. Tâm linh đã được tôi phân tích từ mọi phía và tôi có một cái nhìn rất khác thường và bài bản về vấn đề này. Đối với tôi, tâm linh trước hết là sự quay trở lại thực tế rằng cơ thể là thước đo duy nhất cho sự đúng đắn của cuộc sống. Tôi đã nghiên cứu rất nhiều ngôn ngữ cũ và ở một mức độ nào đó, thậm chí đã thực hiện một cuộc cách mạng nhỏ trong hệ thống kiến thức này. Dựa trên nghĩa cũ của từ, cần phải hiểu tất cả các luận thuyết hiện đại về tâm linh theo một cách khác. Thực tế là mọi thứ mà một người hiện đại biết về tâm linh đều được lấy từ các nguồn sách hoặc từ những lời của những người phổ biến, những người thường không hiểu họ đang nói về điều gì. Tâm linh không liên quan gì đến luân lý, đạo đức.
Mặc dù đạo đức được bắt nguồn từ các quy tắc mà những người tâm linh tuân thủ ngày xưa, nhưng sự lặp lại một cách mù quáng mà không biết những điều cơ bản đã khiến nền văn minh đấu tranh cho ai đúng ai sai. Điều này hủy hoại con người và làm sai lệch vai trò của họ trên trái đất. Nhân tiện, tai họa tương tự cũng xảy ra với trái đất do ăn phải thức ăn. Rốt cuộc, không khó để hiểu cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi như thế nào nếu mọi người chỉ đơn giản là ngừng nấu ăn ... nhưng tôi chắc chắn điều này sẽ không xảy ra. Quá nhiều thứ đã được trộn lẫn ở đây.
Vì vậy, rút ra kết luận từ những gì tôi biết, tôi đặt một dấu bằng nhau giữa Tinh thần, Tâm linh, Dhyana, Hơi thở, Thiền và Giấc ngủ. Ngay cả về mặt từ nguyên, những từ này được sinh ra từ nhau và có cùng một gốc. Như vậy Thiền là một mô tả đúng hơn về tâm linh. Và thực hành làm việc với hơi thở, tức là với tinh thần, là thực hành duy nhất của tâm linh. Tất cả những điều này đã dẫn tôi đến Đạo giáo, trong biểu hiện cũ của nó, như một cách duy nhất có thể cân bằng của cuộc sống con người. Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi biết rằng thuật giả kim bên trong của các đạo sĩ là sự ngu dốt. Nhưng tôi xin nhắc lại, đây đều là những kết luận của tôi, và để bạn không nhiễm chúng, bạn cần phải kể và chỉ ra rất nhiều điều ...
Bạn đã đề cập rằng để đi vào giai đoạn thiếu hiểu biết, bạn cần phải tiến hóa về mọi mặt (thể chất, tinh thần và tâm hồn). Bạn có thể cho chúng tôi biết thêm về điều này, như bạn thấy nó. Một người như vậy nên sở hữu những phẩm chất gì?
Một cách tự nhiên, một người phải trở thành một nhà chiêm nghiệm và một nhà du hành. Tất cả những gì cản trở điều này là thói quen của chúng tôi. Họ ngồi cả trong cách suy nghĩ và cách chúng ta di chuyển, trong mối quan hệ với người khác, trong mục tiêu và mong muốn. Khi chúng ta nói về sự tiến hóa, chúng ta chỉ đơn giản nói về sự quay trở lại với sự đơn giản. Điều này bị cản trở bởi tâm trí của chúng ta, vốn chỉ đơn giản là một tập hợp các thói quen lặp lại nhằm thúc đẩy và biện minh cho bản thân. Anh ta không kết nối với thực tế và cuối cùng anh ta chỉ giết mọi người. Ngoài ra, tâm trí ảo tưởng này sở hữu hầu hết tất cả các ý tưởng, ngay cả những ý tưởng thay thế sự thật cho chúng ta.
Về mặt vật lý, nó khiến bạn đối xử với cơ thể mình như một cái thùng rác. Anh ta khiến chúng ta chế nhạo anh ta và làm theo ý tưởng của người khác. Chúng ta quên mất bản thân mình và không còn có thể sống nếu không có một cuộc chạy đua về các tiêu chuẩn. Trên bình diện tinh thần, nó cắt đứt chúng ta khỏi thực tế. Ngay cả bản thân từ thực tế cũng đã có nghĩa là một tập hợp các quy tắc và phỏng đoán không liên quan gì đến điều đã cho. Dù nghe có vẻ ngớ ngẩn đến đâu, tôi biết rằng trái đất không thể tròn, nhưng bạn nhìn thấy những bức tranh từ không gian và nó thuyết phục bạn ngược lại. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng tôi có bằng chứng rằng nó bằng phẳng.
Bằng chứng này nằm trên cùng một bình diện với chủ đề cuộc sống không có thức ăn. Thật khó tin, nhưng bạn có thể kiểm tra. Còn bình diện tâm linh, trước tiên bạn cần xác định bình diện tâm linh này ở đâu? Vì vậy, bạn đến bệnh viện để gặp một chuyên gia dinh dưỡng và nhìn thấy một người phụ nữ béo trước mặt bạn, rõ ràng là thừa cân với một loạt các vấn đề trên bình diện thể chất và trí tuệ. Bạn sẽ lắng nghe những câu chuyện về chế độ ăn kiêng của cô ấy chứ? Tôi nghĩ là không, nhưng kỳ lạ là hầu hết mọi người đều nghe. Có chuyện gì với những người này? Tại sao họ mù? Điều này là do thực tế là không ai tự kiểm tra mọi thứ và học từ thời thơ ấu để tin vào những câu chuyện. Mọi người cho tôi hỏi, một bữa ăn có thể đầy đủ được không?
Câu hỏi tự nó làm cho bạn mỉm cười. Làm thế nào một người đã hiểu quá nhiều về cơ thể và thức ăn lại có thể làm biến dạng cơ thể? Điều này là ngoài câu hỏi. Với tâm linh cũng vậy. Đa số chạy theo tâm linh đi đâu? Thông thường đây là những tôn giáo và tốt nhất là đối với guru. Nhưng bạn có nên lắng nghe và tin tưởng những chuyên gia dinh dưỡng đã bỏ rơi cơ thể của họ, biện minh cho điều này bởi sự mỏng manh của vật chất? Nếu bạn tin vào tâm linh này, có điều gì đó không ổn với bạn. Bạn không thể từ bỏ tình yêu dành cho bản thân và đồng thời được cho là yêu người khác. Đây ít nhất là sự tự lừa dối vô thức. Và tối đa là kinh doanh và vui chơi. Tôi gặp gỡ mọi người xung quanh với một tập hợp các khuôn mẫu và khuôn mẫu. Tôi thường không làm bất cứ điều gì về nó. Mọi người phải tự đi đến điều này.
Đây là sự phát triển bên trong. Nhưng mọi người nhờ giúp đỡ, chỉ bảo, chỉ đạo. Đôi khi tôi phản hồi và giao tiếp. Nhưng, thật không may, khối lượng của sự vô thức đè lên một người đang cố gắng thoát khỏi sự giam cầm của ảo ảnh quá lớn khiến người ta suy sụp và bỏ cuộc. Khi tôi nói rằng ăn thức ăn là một chứng nghiện, tôi cũng nghĩ rằng thái độ sai lầm với thực tế cũng là một chứng nghiện.
Nghiện ở mức độ của những ý tưởng và sự phục tùng một cách mù quáng. Tiến hóa phải thay đổi hoàn toàn một con người từ bên trong, như muốn mở "lon cá thối" này. Nếu chúng ta nói về điều gì sẽ xảy ra cuối cùng, về những phẩm chất được hình thành trong một con người, thì chúng ta sẽ thấy một người điềm tĩnh, khỏe mạnh, mạnh mẽ, đặt tuổi thọ và sự cân bằng lên hàng đầu. Một số mục tiêu trong quá khứ sẽ quyến rũ anh ta, bởi vì anh ta đã hiểu chúng thực sự dẫn đến đâu và rằng họ đã làm sai với anh ta.
Với sự chuyển đổi sang một cấp độ ý thức mới, có điều gì mới xuất hiện trong cuộc sống của bạn không? Bất kỳ khả năng nào làm phong phú bản thể của bạn?
Việc tôi không ăn và không lệ thuộc vào thức ăn không phải là lần chuyển đổi đầu tiên trong đời tôi. Và tôi biết rằng nó sẽ không phải là cuối cùng. Người khác quan trọng của tôi đóng một vai trò lớn trong quá trình chuyển đổi cụ thể này. Sự hỗ trợ và trực giác của cô ấy rất quan trọng đối với tôi và thành quả lớn nhất mà tôi nghĩ là chúng tôi đã tìm thấy nhau. Đối với khả năng, khả năng đánh giá cao mối quan hệ của chúng ta, và hiểu những gì họ đã làm với bạn, tôi sẽ gọi là những khả năng quan trọng nhất.
Nếu bạn đang hỏi về một số khả năng siêu nhiên, thì tôi là một người theo chủ nghĩa thực dụng và thực dụng. Tất cả những gì sẵn có đối với một người là sự làm chủ hoàn toàn về thể chất và tinh thần của mình. Nếu mọi thứ với tâm trí đều rõ ràng đối với cá nhân tôi, thì cơ thể tôi sẽ trải qua những thay đổi đáng kể. Trên thực tế, tôi đang xây dựng lại nó. Điều rất đáng chú ý là một số khía cạnh trong công việc của anh ấy thậm chí còn tốt hơn so với những ngày còn trẻ thể thao xa xôi của anh ấy. Thật đáng kinh ngạc. Nhiều vấn đề biến mất mà y học thông thường không thể giải quyết được. Thực tế là tôi đã tham gia chữa bệnh trong một thời gian dài và tôi biết tận mắt mọi người đau khổ như thế nào và đôi khi khó khăn như thế nào để họ trở nên mạnh mẽ hơn.
Nếu không phải tất cả các vấn đề, thì đại đa số chúng sẽ qua đi nếu chúng đưa cơ thể trở lại trạng thái ban đầu. Tôi thậm chí sẽ đưa ra một sự đảm bảo, nhưng với điều kiện rằng mọi thứ sẽ được thực hiện chính xác. Thực tế cuộc sống không có thức ăn đã là một điều tưởng tượng đối với tâm trí thống trị trong quá khứ. Tôi đã quen với việc cảm nhận những điều kỳ diệu xảy ra với cá nhân tôi, đơn giản và bình tĩnh. Và khi bạn hiểu cuộc sống sâu sắc hơn một chút, nó dường như không còn là những điều kỳ diệu nữa. Mọi người có khả năng đạt được những thành tựu lớn hơn nhiều so với những gì họ nghĩ sau một quá trình nuôi dạy cây nhà lá vườn. Điều quan trọng là đừng nhầm lẫn những thành tựu này với các tiêu chuẩn của Hollywood về con người.
Nếu một người không bệnh tật, năng động như thời thơ ấu và vui vẻ - đó là những khả năng quan trọng nhất. Và một người làm chủ tất cả các thủ thuật chỉ để đạt được năng lượng, tuổi trẻ và tuổi thọ bằng cách gián tiếp. Nhưng tôi cũng có những mánh khóe riêng. Siêu năng lực cũng là một trong những cạm bẫy của tâm trí. Mọi người đòi hỏi siêu năng lực, nhưng trên thực tế - có bao nhiêu người có thể ngồi trên các phân tách? Không ai thực sự quan tâm đến cơ thể của họ, và do đó, đối với chúng tôi dường như điều gì đó viển vông mà các nhà sư Thiếu Lâm, chẳng hạn, làm. Và đây thực sự là những cơ hội hàng đầu. Ai cũng có thể làm được.
Bạn có thể mô tả ngắn gọn hướng dẫn đăng xuất khỏi HỆ THỐNG không?
Câu hỏi hay. Hệ thống ngụ ý cấu trúc và sự duy trì liên tục khả năng tồn tại của nó. Nếu bạn bắt đầu tiêu diệt nó, thì sau một số cuộc kháng cự, nó sẽ đầu hàng. Thực tế là tâm trí không thích quá áp và nếu nó xảy ra, thì nó đơn giản hóa mọi thứ để bảo toàn người cho nó. Sự đơn giản hóa này có thể xảy ra thông qua các vấn đề mà anh ta đưa ra cho chủ sở hữu của cơ thể, hoặc anh ta chỉ đơn giản là đồng ý với cái mới được đưa ra, mà anh ta có nghĩa vụ. Điều quan trọng là người muốn thoát khỏi hệ thống phải kiên định ý định của mình và có kỷ luật. Trên thực tế, kỷ luật là tất cả mọi thứ của chúng tôi. Không có nó, chúng ta chỉ là hạt bụi trên đường.
Đánh giá lại các giá trị và quá khứ của một người là rất có hại cho hệ thống. Nó đánh bật mặt đất từ dưới chân cô ấy. Nhưng nó không biến mất một cách đau đớn. Chúng ta cần chuẩn bị cho điều này. Sau đó, tôi sẽ đưa ra lời khuyên về cuộc sống không có thức ăn cho những ai muốn tiến hóa thông qua việc từ chối ăn. Nhưng đó là một nửa của trận chiến. Cũng cần hiểu rằng thức ăn chỉ là mong muốn đầu tiên và chính yếu của một người. Nhưng tiếp theo là ham muốn tình dục, ham muốn tạo dựng gia đình, ham muốn của cải và lợi ích, sau đó đến ham muốn quyền lực, sau đó là ham muốn kiến thức, và cuối cùng là người ta mơ về sự thông thái.
Tất cả những điểm dừng này đều là bẫy. Và 99,9% mọi người phải lòng chúng. Hiếm ai có thể hiểu rằng sự giàu có và kiến thức thực sự là kẻ thù của con người. Tôi thậm chí sẽ không nói về sự khôn ngoan. Đây là những chủ đề rất khó. Nhưng phần lớn dân số thế giới sống chỉ nghĩ đến bữa ăn tiếp theo. Khi bạn nhìn vào điều này và hiểu toàn bộ tình huống, nỗi buồn sẽ tràn về. Tôi thậm chí không biết tại sao tôi lại nhớ lần này. Có lẽ tôi hiểu rằng cuộc sống xung quanh có thể khác nhau hoàn toàn. Và một khi cô ấy đã như vậy. Có lẽ đó là niềm khao khát cội nguồn ...
Đối với những du khách mạo hiểm thử thách định kiến của mình, tôi khuyên bạn nên cân nhắc và chấp nhận thực tế rằng khi bạn đạt được mục tiêu, nó sẽ không còn là mục tiêu mà bạn định hướng tới nữa. Nghe cũng lạ. Nếu bạn không hiểu điều này, bạn sẽ không có đủ kỷ luật để hoàn thành công việc. Trên đường đi, bạn sẽ ném tất cả rác rưởi ra khỏi tâm trí và cơ thể của mình, và điều này sẽ tạo ra những cách thức và mục tiêu mới. Nhưng nền tảng của việc tìm kiếm của bạn phải là thực tế, không thể lay chuyển và chân thành. Nó là gì? Điều gì bạn sẽ không phản bội trong mọi trường hợp? Tôi chắc rằng đây chỉ là ý tưởng về sự tự do. Nhưng đừng nhận gánh nặng của người khác. Tự do là một vấn đề thách thức cá nhân.
Ngày thứ nhất... Bạn cần hiểu rằng ăn là nghiện. Tất cả những gì bạn biết về ma túy, về những người đang cố gắng vượt qua chúng, tất cả điều này sẽ áp dụng cho bạn nếu bạn bắt đầu làm điều đó.
Thứ hai. Bắt đầu bằng cách chuẩn bị tâm trí của bạn. Bạn nên biết tất cả về điều này. Bạn phải cố gắng hiểu tất cả những điều này. Hãy tưởng tượng để cảm nhận trước những vấp ngã sẽ nảy sinh ở đâu. Đầu tiên bạn phải chuẩn bị tâm lý. Rất quan trọng. Nếu tâm trí có lý lẽ, nó sẽ dễ dàng đối phó với tất cả những điều này hơn.
Ngày thứ ba... Những thứ này có sẵn cho các đơn vị trên Trái đất. Bạn phải hiểu rằng nếu bạn muốn bước vào vòng kết nối của những người này, bạn phải tiến hóa hoàn toàn. Về thể chất, tình cảm, trí tuệ, ý thức, bất cứ điều gì. Chỉ khi bạn hiểu rằng bạn đang đối mặt với con đường tiến hóa, thì bạn sẽ luôn bị bỏ lại mà không cần tiêu thụ thức ăn.
Thứ tư. Bắt buộc phải học cách sống thiếu thức ăn dần dần. Bạn cần phải trải qua tất cả các công đoạn từ thức ăn thông thường, rồi từ chối thịt, từ nấu thức ăn luộc, rồi chỉ thức ăn thô, rồi hoa quả, rồi thức ăn lỏng. Cuối cùng - thiếu thức ăn và nước uống. Bạn nên làm tất cả những điều này một cách dễ dàng. Nếu bạn bị căng thẳng, nếu bạn không cảm thấy nhẹ nhàng - đừng ép buộc các sự kiện, bởi vì tâm trí của bạn chưa được chuẩn bị.
Thứ năm.Điều quan trọng là phải hiểu bạn bắt đầu từ giai đoạn nào. Mọi cơ thể, do lối sống của bạn bị ô nhiễm, là bệnh tật, nó ở trong trạng thái mà bạn và tâm trí bạn có thể tin tưởng cơ thể, và cơ thể có thể tin tưởng tâm trí. Do đó, nếu bạn bắt đầu từ một giai đoạn không mấy dễ chịu, tức là cơ thể bạn đang bị ốm. Trước tiên anh ta phải được chữa khỏi. Một lần nữa, nó có thể, với tình trạng đói nhỏ, từ từ đưa nó vào thứ tự. Và sau đó bắt đầu thực hiện các bước lớn hơn theo hướng này. Hãy chắc chắn để làm điều này.
Thứ sáu. Hãy chuẩn bị cho sự phán xét, bác bỏ những ý kiến này. Thực hiện các biện pháp để giảm thiểu ảnh hưởng của những người xung quanh bạn. Thực tế là ở giai đoạn đầu tiên bạn sẽ không sẵn sàng để phản bác lại những lý lẽ của họ. Và lập luận của bạn sẽ chỉ xuất hiện sau khi bạn cảm nhận được tất cả bằng kinh nghiệm của chính mình.
Thứ bảy. Hãy tin tưởng vào tâm trí của bạn. Trong khi bạn vẫn chưa biết nó là gì. Anh ấy sẽ thức dậy ngay khi bạn bắt đầu sống vì lợi ích của cơ thể, chứ không phải vì những thói quen của trí óc. Tâm trí cơ thể của bạn sẽ chiếm trong ý thức của bạn - 50%, chứ không phải 2-5% như hiện tại. Tâm trí bình thường của bạn nên là người hầu của anh ta, tức là, họ nên có một sự tương đương tối thiểu. Và tối đa là khi tâm trí kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy sẵn sàng để phát triển nó. Và bạn phải hiểu rằng nếu không phát triển nó thì bạn sẽ gặp khó khăn. Tâm trí cơ thể là cảm giác đúng đắn, trực giác sẽ dẫn bạn đến hoạt động chính xác của cơ thể bạn.
Thứ tám.Đảm bảo đồng thời phát triển tâm thể của bạn với sự trợ giúp của bất kỳ phương pháp thực hành nào. Điều tuyệt vời nhất trên Trái đất, tôi nghĩ, là nghiên cứu về Giới hạn lớn - Tai Dzu, bao gồm yoga và kéo căng và cái gọi là thực hành tâm linh. Tôi sẽ khuyên bạn làm điều này.
Ưu đãi là mục tiếp theo. Bạn phải hiểu rằng khi bạn từ bỏ thức ăn, thì cuộc sống của bạn sẽ được bao phủ bởi một sự trống trải nhất định. Thực tế là tất cả những kích thích có trong tiền kiếp của bạn, chúng sẽ biến mất dần dần. Và bạn phải lấp đầy khoảng trống này, bởi vì nếu bạn không làm điều này, tâm trí của bạn sẽ thúc ép, nó sẽ cố gắng giành lấy tất cả mọi thứ và lại dẫn bạn đến lối sống cũ. Những kích thích của bạn ở một số bình diện khác, bình diện hiện hữu, niềm vui, bình diện đạt được mục tiêu, tính kỷ luật. Bạn chắc chắn nên tìm thấy chúng và đảm bảo lấp đầy thị trường ngách với những ưu đãi này.
Và điểm cuối cùng là tập thể dục. Đây là một điểm rất quan trọng và quan trọng nhất. Nếu bạn không chăm sóc cơ thể của bạn trong quá trình chuyển đổi sang không có thức ăn, thì cơ thể bạn sẽ chết. Tôi nói với bạn điều này chắc chắn. Tất cả mọi thứ mà tôi đã liệt kê ở trên đã dẫn đến kết luận này. Rằng cơ thể bạn phải hoạt động theo mối quan hệ của bạn với thế giới của bạn. Nếu thái độ của bạn là sofa (lười biếng), thì cơ thể bạn sẽ chết. Bạn chỉ có thể thực sự hiểu mình, thực sự trở nên tinh thần và thực sự chấp nhận bản thân bằng cách từ chối ăn.
HÃY NÓI CHUYỆN VỀ VIỆC KHÔNG ĂN VÀ KIẾN THỨC VỀ CƠ THỂ CỦA CHÚNG TÔI
TRỌNG LƯỢNG
Tôi không ăn bất cứ thứ gì, và điều này được gọi là - ăn prana, ăn nắng, ăn theo chủ nghĩa thở. Tốt nhất nên gọi đơn giản là không ăn. Sự thiếu hiểu biết - bằng cách nào đó nó không nghe có vẻ gì, đó là lý do tại sao họ nghĩ ra thuật ngữ - sự thực dụng. Trên thực tế, prana không tồn tại, và không thể ăn nó. Nó chỉ là một hình ảnh tượng trưng cho nghị lực sống. Tôi tin rằng tất cả các thuật ngữ này không mô tả hiện tượng này, do đó chúng không chính xác.
Tôi đã nghĩ rất lâu trước khi nói với người khác về điều đó, nhưng tôi đã quyết định. Vấn đề là khi bạn nói rằng bạn không ăn gì cả. Ngay cả những người thân thiết cũng phản ứng tiêu cực với điều này. Và họ không đáng trách về điều này, vì không phải bản thân người đó phản ứng mà là do thói quen, tâm trí của họ. Thực tế là mọi người xung quanh đều ăn và họ có lối sống này từ khi còn nhỏ. Khi bạn nói với họ rằng bạn không ăn, họ không hiểu tất cả những điều này. Theo lẽ tự nhiên, họ nhìn nhận bạn như một người xa lạ, rất tiêu cực, tiêu cực. Mặc dù chính họ cũng ngạc nhiên về cảm xúc của mình. Tức là họ rời bỏ chúng một cách tự phát.
Lịch sử của cách đi đến điều này là khá dài. Và mỗi bạn cố gắng bước đi trên con đường này sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Chúng ta hãy cố gắng hiểu một người như tôi, hoặc tự mình trở thành một người như vậy. Và nó có đáng để làm điều đó ở tất cả. Để làm được điều này, bạn cần hiểu một số khái niệm làm cơ sở cho dinh dưỡng thích hợp, trọng lượng bình thường, chức năng cơ thể hoặc khả năng sống mà không cần thức ăn.
Ngày thứ nhất. Tôi không ăn, tức là tôi không phụ thuộc vào thức ăn. Dinh dưỡng không ảnh hưởng đến việc đưa ra quyết định trong cuộc sống của tôi. Những từ có vẻ đơn giản, nhưng hãy thử áp dụng chúng cho chính bạn.
Thứ hai là cân nặng bình thường. Cân nặng bình thường là bao nhiêu? Bạn có thể đưa ra một công thức nổi tiếng - tăng trưởng trừ đi 100 kg là một loại tiêu chuẩn. Nó từ đâu đến? Đương nhiên, một số nhà khoa học đã thực hiện một số thử nghiệm nhất định về mức độ đầy đủ của hoạt động thể chất và suy ra một công thức như vậy. Tôi sẽ nói với bạn rằng rất sai lầm khi được hướng dẫn bởi nó. Trọng lượng tối ưu của bạn được thể hiện ở mức độ tải bạn có thể thực hiện. Hoạt động của cơ thể bạn luôn đáp ứng đầy đủ các nhiệm vụ mà bạn đặt ra cho nó. Hãy suy nghĩ về cụm từ này. Nếu đứa trẻ không thể ngóc đầu lên, đó là nhiệm vụ của nó. Anh ta cố gắng làm điều đó, và do đó cơ thể anh ta thích nghi với nó.
Nếu người cử tạ không thể nâng thanh tạ lên, anh ta sẽ cố gắng thực hiện - đây là nhiệm vụ mà tâm trí đặt ra cho cơ thể, và người cử tạ sẽ cố gắng thực hiện. Vì vậy, trong trường hợp này, một đứa trẻ hoặc một vận động viên cử tạ - trọng lượng tối ưu của chúng sẽ phụ thuộc vào những nhiệm vụ mà chúng sẽ tự đặt ra và liệu cơ thể có thể thực hiện những nhiệm vụ này hay không. Nếu bạn đang ngồi trên ghế và không làm gì, thì nhiệm vụ ngồi trên ghế và không làm gì tự động buộc cơ thể phải có trọng lượng như vậy sẽ là tối ưu cho nhiệm vụ này. Chính khái niệm về ý tưởng này khiến bạn phải suy nghĩ về trọng lượng tối ưu là bao nhiêu. Nếu một người đang ngồi kiết già ở Samadhi trong một hang động, người đó cần bao nhiêu trọng lượng? Thực tế là không có.
Một câu hỏi khác là làm thế nào bạn đánh giá trọng lượng này từ bên ngoài. Bạn đừng bao giờ cố gắng tối ưu hóa cân nặng của mình theo quan điểm, như ai đó nói về bạn, từ quan điểm của những lý tưởng được áp đặt lên chúng ta từ bên ngoài. Rốt cuộc, gốc rễ của tất cả những lý tưởng này là sự đố kỵ và lười biếng. Bạn muốn có một cơ thể như một người nào đó, nhưng bạn không thể mua được - hai kẻ thù này đang chiến đấu với nhau. Và bạn đang cố gắng thích nghi với lý tưởng của người khác. Thực tế, cơ thể ra lệnh gì thì bạn sẽ có trọng lượng đó. Nếu bạn không đưa ra những mệnh lệnh này, không chỉ với sự trợ giúp của lời nói - tôi muốn, tôi muốn, tôi muốn, mà là những bài tập thể chất thực sự, tải trọng thực sự. Nếu bạn đi bộ 10 km chẳng hạn, thì cơ thể bạn sẽ dần thích nghi với 10 km này. Hãy lấy những gì tôi đã nói và áp dụng nó cho tất cả mọi người và bạn sẽ hiểu rằng nó là như vậy.
Tôi cũng đã tính toán: Giả sử bạn đã đạt cân nặng 70 kg, khi 18 tuổi. Bạn đã tăng bao nhiêu gam cân trong một ngày? Hãy chia điều này thành hai giai đoạn. Sự phát triển trong tử cung và sau đó. Vì vậy, nó chỉ ra rằng trọng lượng trung bình của một đứa trẻ là 3-3,5 kg. Nếu chúng ta mất 270 ngày và 3,5 kg này., Thì trong một ngày bạn sẽ tăng khoảng 10 gram cân nặng. Bây giờ chúng ta hãy thực hiện giai đoạn phát triển tiếp theo của bạn. Lớn lên - đến 18 tuổi. Chúng tôi trừ đi 70 kg (trọng lượng trung bình khi 18 tuổi), 3,5 kg (trọng lượng ban đầu), chia cho các ngày. Và chúng ta có được những gì?
360 ngày x 18 năm = 6480 ngày.
6580 ngày / (70kg - 3,5kg) = 9,7 gam mỗi ngày.
Khoảng 10 gam mỗi ngày. Trong mười gam này, 80% là chất lỏng. Bạn là nước 80%. Đó là, trên thực tế, bạn đang tăng 2 gam chất rắn mỗi ngày + 8 gam nước. Và đó là không có vấn đề bạn ăn bao nhiêu. Bạn có thể ăn 2 kg, uống 2 lít, nhưng bạn sẽ tăng 10 gram mỗi ngày.
Bạn có thể nói, tốt, tôi có thể tăng hai kg trong một tháng. Nhưng vào một số thời điểm khác, bạn sẽ không làm điều này. Trọng lượng sẽ giống như một cái đu ở trạng thái cân bằng. Nếu bạn vẫn đếm một khoảng thời gian dài, thì hóa ra là 10 gram mỗi ngày. Tăng cân không phụ thuộc vào lượng bạn ăn. Ý tưởng này nên được ghi nhớ trong đầu bạn để bạn hiểu rằng khối lượng thức ăn không phải là điều chính.
Những người hoài nghi ngay lập tức có một câu hỏi nhất định. Vâng, phần còn lại của thực phẩm từ hai kg, 1990 g., Sẽ chuyển sang trao đổi năng lượng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu rất kỹ về vấn đề này rất mong muốn được hỏi, điều gì sẽ xảy ra với những người cân nặng, ví dụ, 150-200 kg.? Họ có phải là Người dơi không? Năng lượng của họ đi đâu? Họ đang nhảy vào những ngôi nhà? Họ đang cứu thế giới với trọng lượng của họ? Năng lượng dư thừa sẽ đi đâu? Tại sao cô ấy làm chúng không tốt? Tại sao họ không thể đi bộ? Tại sao họ bị bệnh và chết sớm? Có điều gì đó không phù hợp ở đây ... Để hiểu điều này. Cần phải xem xét các vấn đề trao đổi năng lượng. Nhưng bây giờ, trở lại với bộ xương.
SKELETON
Bộ xương là bộ xương của cơ thể. Nhưng ở đây chúng ta cần chú ý một điều. Nếu bạn đã trở thành cha mẹ, bạn biết rằng đứa trẻ lớn lên bất kể bạn cho nó ăn như thế nào. Tất nhiên, bạn cho nó một cái gì đó, nhưng thường là thời thơ ấu, trẻ ăn kém và ít, nhưng chúng vẫn phát triển. Tôi không nói về chiều rộng, tôi đang nói về sự phát triển đi lên. Mọi người đều biết rằng có những vùng tăng trưởng. Miễn là chúng còn cởi mở, đứa trẻ sẽ phát triển. Khi chúng đóng lại, em bé ngừng phát triển. Vậy thì thực phẩm đóng vai trò gì ở đây nếu nó tự động ngừng phát triển?
Bạn có thể xem hình ảnh những đứa trẻ đói khát ở Châu Phi chết vì đói. Chúng đều có xương dài. Bất kể chúng ăn gì, xương của chúng vẫn phát triển. Ở đây bạn cần hiểu cơ thể chúng được hình thành nói chung như thế nào. Thực tế là xương là yếu tố chính đi vào cơ thể đứa trẻ từ người cha. Và cơ bắp là yếu tố chính đi vào cơ thể của trẻ từ mẹ. Tức là trứng chứa thông tin từ mẹ, đây là khối lượng cơ, các sợi. Và tế bào tinh trùng chứa thông tin từ người bố. Vì vậy, trong hai yếu tố này có một chương trình nhất định phải đưa bạn đến một trình độ nhất định, một mục tiêu nào đó của cha mẹ bạn.
Đó là, bạn nên giống như anh ta. Và tất cả những ảnh hưởng khác từ bên ngoài, chúng ngăn cản bạn trở thành một bản sao chính xác của nó. Bạn có thể cao hơn, hoặc thấp hơn, hoặc hơi khác so với họ. Tất cả là nhờ vào khả năng chống chịu và va đập của bạn. Nhưng bất kể bạn ăn bao nhiêu, xương của bạn vẫn sẽ đạt được sự phát triển mà chúng cần phải có. Đây là một tuyên bố nghiêm túc và chỉ có thể được xác minh bằng cách hạn chế dinh dưỡng của trẻ. Mặc dù nếu bạn nghiên cứu về những đứa trẻ đói khát giống nhau, bạn sẽ thấy điều này được xác nhận. Một khía cạnh rất quan trọng khác, cho dù bạn cho trẻ ăn như thế nào (nhiều người muốn cho trẻ ăn để trẻ lớn lên), sẽ không có gì xảy ra. Bạn vẫn đến gặp bác sĩ, bạn vẫn tìm hiểu về các vùng tăng trưởng. Bạn đã cho nó ăn quá nhiều, kết quả là nó chỉ phát triển rộng hơn chứ không tăng lên.
Nó nói gì. Bạn cần nghĩ xem liệu thức ăn hoặc khối lượng thức ăn có ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể hay không. Rất có thể, ý tưởng này chưa được nghiên cứu nhiều, và nó chỉ đơn giản là khi một người cố gắng nghiên cứu bản thân, anh ta đưa ra một số giả thuyết, sau đó chúng phát triển và những gì chúng ta biết về cơ thể mình, về khoa học, sẽ xuất hiện. Bạn nên hiểu ví dụ này về tôi. Tôi đã không ăn trong một thời gian dài và tình trạng của tôi chỉ ngày càng trở nên tốt hơn. Tốt hơn cả khi tôi ăn. Và tôi hoạt động thể chất 2 giờ mỗi ngày, đây là điều bắt buộc (tôi sẽ giải thích lý do tại sao sau). Và làm chúng trở nên tốt hơn, nghĩa là, tôi không làm ít hơn, không làm kém hơn - tôi làm nhiều hơn và tốt hơn.
GIỚI THIỆU NĂNG LƯỢNG
Năng lượng cần thiết cho hoạt động của cơ thể nói chung là một huyền thoại lớn. Tôi tin rằng huyền thoại này dựa trên sự ngờ vực của mọi người rằng bạn không thể ăn gì cả. Như chúng ta tưởng tượng tất cả - giống như năng lượng là cần thiết để cơ thể hoạt động. Nói chung, cách tiếp cận đối với thuật ngữ này cần được thay đổi. Năng lượng không phát sinh trong quá trình phân hủy của một số nguyên tố trong cơ thể bạn. Năng lượng là một xung động, một xung động thông thường, nghĩa là, trên thực tế, nó là sự phóng điện của một dòng điện. Chính là hắn phóng tất cả nội tạng. Bạn có thể gọi nó là một dòng điện, bạn có thể gọi nó là những rung động. Trong thực tế, đây là một điều tương tự, nếu bạn nhìn vào nó. Và không ai biết rung động đến từ đâu, không ai có thể hiểu được dòng điện đến từ đâu, nó chỉ là. Nhưng năng lượng này là - một sự thúc đẩy. Đây không phải là sự tan rã của các yếu tố, mà là một sự thúc đẩy. Trái tim là thứ kích hoạt các xung động trong cơ thể chúng ta. Sự thôi thúc ban đầu đến trái tim của bạn đến từ mẹ của bạn khi bạn còn trong bụng mẹ. Nếu bạn thậm chí nhìn vào cách tim bắt đầu đập lần đầu tiên, thì điều này xảy ra dưới ảnh hưởng của bầu không khí nơi thai nhi nằm và rung động xảy ra ở đó và nó bắt đầu quá trình tim đập khi các cơ của nó đã sẵn sàng cho việc này.
Môi trường mà điều này có thể xảy ra là nước. Không có nước, không thể có bất kỳ xung động nào xảy ra trong cơ thể bạn. Người mẹ nhận được xung lực này từ cha mẹ cô ấy, những người từ chính cô ấy, về nguyên tắc, đã từng là nguồn chính của Xung lực, và nó được truyền cho bạn thông qua cha mẹ của bạn. Trái tim của bạn bắt đầu đập khi cha mẹ bạn làm cho nó đập. Nước là chất duy nhất có thể có trong cơ thể chúng ta để có thể truyền xung động. Nếu có xung động và có nước, thì cơ thể bạn sẽ hoạt động. Trong thực tế, đây là câu trả lời cho nhiều câu hỏi. Nếu có nước và có xung động, cơ thể bạn đang hoạt động.
Trong ý thức, có một chức năng duy nhất xảy ra cả có ý thức và vô thức. Đây là thở. Chúng ta có thể và không thể kiểm soát hơi thở cùng một lúc. Nhịp thở nhanh, tăng tốc, tăng cường các xung động trong cơ thể bạn. Ngược lại, khi nhịp thở của bạn trở nên hiếm hoi và êm đềm, các xung động trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống. Bạn cần hiểu rằng trái tim nằm trong phổi - có một vị trí ở phổi bên trái là nơi chứa trái tim. Đúng, nó được ngăn cách bởi một khoảng nhỏ, cách phổi 3-4 mm. Nhưng khi bạn hít vào hoặc thở ra, bạn xoa bóp tim bằng phổi. Khi bạn thở ra, phổi trái đè lên tâm thất trái của tim và máu sẽ đi ra ngoài.
Đó là, phổi đóng khung tim, giữ nó trong găng tay như vậy và xoa bóp nó. Liên tục hít vào và thở ra của bạn được truyền đến tim. Và trên thực tế, với hơi thở, bạn kích hoạt những xung động này trong cơ thể. Bạn khiến họ trở nên chủ động / bị động, yếu ớt / mạnh mẽ. Tại sao hơi thở bình tĩnh lại là trọng tâm của tất cả các nghệ thuật bí truyền. Ngay cả từ Zen (dhyane) cũng là hơi thở. Đó là, thở, bạn có thể kiểm soát ý thức của bạn, các quá trình cơ thể của bạn. Nếu nhịp thở của bạn đều, không phụ thuộc vào môi trường, cho dù bạn đang đối mặt với cái chết. Nhưng nếu nhịp thở của bạn đều, bạn sẽ không sợ hãi. Nếu môi trường đơn giản và bạn thở nhanh, thì bạn sẽ cảm thấy adrenaline và mọi thứ khác. Hơi thở kiểm soát các xung động. Nếu bạn tìm ra, thuật ngữ - Qi, là cơ sở cho Khí công, các phương pháp luyện tập của Đạo giáo, thuật giả kim cho sự trường sinh bất tử. Khi bạn nghiên cứu nó, bạn sẽ hiểu rằng đây là rung động, áp lực, đây là xung lực. Bản thân nó - Chi, bạn không thể tìm thấy, Chi chỉ là một chuyển động mà bạn cảm thấy bên trong cơ thể mình.
Có hai điểm trong miệng của một người được kết nối tích cực với ý thức của người đó. Đây là vòm miệng và là gốc của lưỡi. Rất nhiều thực hành thiền định gắn liền với hai điểm này. Nhiều người quen thuộc với vòm miệng, vì vậy để hiểu được gốc rễ của ngôn ngữ là gì, bạn cần phải nghiên cứu nhiều cách thực hành. Mỗi điểm này đều ảnh hưởng đến ý thức của một người. Bây giờ hãy nhìn xem - thức ăn đang tích cực xoa bóp hai điểm này. Khi bạn nuốt, thức ăn sẽ kết thúc ở gốc lưỡi của bạn. Nếu bạn cảm nhận được điều gì đang xảy ra tại thời điểm đó với cơ thể và bạn quá mẫn cảm với bản thân, bạn sẽ cảm thấy rằng cơ thể đang tự run lên sau đó, sau khi thức ăn đi qua điểm này. Với vòm miệng cũng vậy. Khi bạn nuốt chửng tất cả sự chú ý của bạn bắt đầu từ hai điểm này.
Làm thế nào để cơ thể phát triển? Cơ thể phát triển, không phải do ăn uống, mà là do các tế bào phân chia. Tế bào có nhân. Nhân chứa một nhiễm sắc thể chịu trách nhiệm cho các chức năng di truyền. Vì vậy, để bạn trở thành bản sao của bố mẹ, các nhiễm sắc thể phải phân tách và hoàn thành chức năng của chúng. Đó là tất cả, tất cả mọi thứ xảy ra. Và nếu chúng ta đang nói về những gì các tế bào ăn, thì đây là một huyền thoại. Tôi hiểu một ví dụ như vậy: nếu chúng ta coi một xe rác như một người ăn rác, thì chúng ta có thể nói về bạn, về cơ thể bạn, về tế bào của bạn, những gì bạn ăn, bạn tiêu hóa. Và nếu chúng ta coi xe chở rác là một cơ chế tiêu hóa, nghiền nhỏ chất thải rồi đưa ra ngoài và ném đi. Sau đó, cô ấy không ăn, cô ấy chỉ là một chiếc xe tải rác. Nó chỉ ra rằng theo ý thức hệ mà tôi đang giải thích cho bạn, các tế bào của chúng ta ... cơ thể của chúng ta là một xe tải rác. Mặc dù bề ngoài có vẻ như bạn đang chôn giấu thứ gì đó trong mình, bạn đang ăn, rằng bạn đang tiêu hóa thứ gì đó. Trên thực tế, không phải như vậy.
CƠ BẮP
Nhiều người tham gia tập thể hình, nhiều người muốn có cơ bắp phát triển. Cơ bắp là một bể chứa nước, không hơn không kém. Cơ bắp phát triển vì nhu cầu của khung xương, ý tưởng này là trọng tâm của việc xây dựng cơ thể. Bạn càng di chuyển khung xương và thực hiện kỷ luật càng ngày càng cao, nếu bạn có kỹ thuật, thì cơ bắp của bạn sẽ điều chỉnh, chúng tích nước và thực tế chúng trở thành một cơ chế di chuyển khung xương của bạn. Nếu bạn nhìn vào nó, thì trong 70 kg., Trọng lượng, chỉ 14 kg., Khối lượng khô. Tức là 14 kg này được nén chặt cơ bắp, khung xương, nội tạng của bạn. Nếu bạn tăng cân 10 gam khi còn nhỏ do uống nước (dinh dưỡng của mẹ). Nếu bạn là một đứa trẻ dưới 2 tuổi, hãy ăn chủ yếu là thức ăn lỏng và cũng sẽ tăng cân. Và nhiều khả năng là hơn 10 gam mỗi ngày, thì câu hỏi đặt ra là - tại sao điều này không với thức ăn lỏng, khi bạn đã là người lớn? Tại sao lại xây dựng phần còn lại của trọng lượng cơ thể bạn không phải bằng nước? Nước tự nhiên được làm giàu với các yếu tố tự nhiên hơn nhiều so với thực phẩm mà chúng được tìm thấy.
Nếu chúng ta xem xét những cách cũ về cách hoạt động càng lâu càng tốt, cách di chuyển quãng đường dài, thì những túi đất sét (cùng với hỗn hợp các loại thảo mộc khác nhau) được đặt trong dạ dày, điều này đã tạo cơ hội cho một người trong một thời gian dài. để di chuyển trong nhiều tháng mà không có thức ăn. Có nhiều nguyên tố này trong đất sét hơn là trong thức ăn của bạn. Thực vật phát triển trên các yếu tố này trong lòng đất. Và nhìn cách chúng phát triển, nhìn cách chúng phát triển. Có những sinh vật hoàn toàn độc đáo dài 300 mét. Trước đây một người ở đâu? Họ lấy những chất dinh dưỡng này từ trái đất. Và tôi đã tận mắt chứng kiến cách một người đón nhận chúng từ trái đất. Phương pháp này trông như thế này: một túi nhỏ được lấy ra, đất sét đặc biệt với chất dinh dưỡng được đặt ở đó, nó được cho vào miệng. Nó được buộc bằng một sợi dây, sợi dây được thắt bởi răng và người, cảm thấy cái túi này trong bụng mình, sẽ di chuyển. Sau một thời gian anh ta lấy nó ra, chiếc túi trở nên rất mỏng và khô. Mọi thứ đi ra khỏi nó vào dạ dày, tất cả điều này được giải quyết và con người cảm thấy bình thường. Đó là, đây là một bước nhất định để không ăn bất cứ thứ gì. Nó cho thấy rằng chúng ta có thể giống như thực vật. Chúng ta có thể nhận từ thiên nhiên, từ trái đất, những gì thực vật nhận được.
Tôi đã nói về hoạt động thể chất. Điều đáng nói là cơ bắp của con người phát triển nhờ các vết rách siêu nhỏ. Bạn làm cho chúng vỡ ra, chúng phát triển cùng nhau bằng cách phân chia tế bào. Điều này là do thực tế là bạn đặt các nhiệm vụ mới trước phần thân mà trước đó chưa được thực hiện bởi nó. Ví dụ, khi một đứa trẻ bắt đầu tập đi, trong khi học các kỹ năng mới hoặc trong khi hoạt động thể chất. Những khoảng nghỉ vi mô này là một căng thẳng nhất định cho cơ thể và nhờ nó mà nó lớn lên và phát triển. Ăn thực phẩm chính xác là căng thẳng như vậy. Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu khi bạn giảm lượng thức ăn hoặc từ chối hoàn toàn - bạn cần phải tạo lại căng thẳng này trong cơ thể. Bạn nên tích cực tham gia các môn thể thao hoặc bất kỳ hoạt động mạnh nào để giữ cho cơ thể ở mức cân nặng như bạn đang có. Nếu điều này không xảy ra, thì cơ thể sẽ không làm bất cứ điều gì.
Cơ thể không có tâm trí, nó chỉ phản ứng với những hành động mà tâm trí con người bình thường tiến hành. Nếu bạn không bị kỷ luật, nếu bạn nói dối, nếu bạn mất động lực sống từ việc bạn bỏ ăn. Khi đó, 100% cơ thể bạn sẽ nhỏ lại, gầy đi và cuối cùng có thể dẫn đến tử vong. Chính vì lý do đó mà tồn tại chứng biếng ăn và chết vì đói. Những người này không hiểu những khoảnh khắc này, họ làm điều đó vì ý thức của họ, chứ không phải vì cơ thể của họ. Khi bạn không ăn, bạn phải tin vào cơ thể. Cơ thể nên trở thành bản ngã thứ hai của bạn. Trí tuệ của bạn nên đi ra khỏi con đường. Nó sẽ chiếm 50% cuộc sống của bạn, cơ thể sẽ chiếm 50% thứ hai. Nếu không đúng như vậy, tôi đảm bảo rằng những nỗ lực của bạn sẽ không thành công.
Ý tưởng không ăn chút nào bắt nguồn từ đâu? Tại sao điều này thậm chí còn tồn tại? Không ăn thức ăn vào cơ thể là thiên chức của con người. Đây là một đứa trẻ, không đòi được cho ăn. Việc anh ta la hét và bạn xô anh ta một cái gì đó không có nghĩa là anh ta yêu cầu điều đó. Nhìn chung, đứa trẻ không muốn sống khi mới sinh ra, vì trong ý thức của nó vẫn chưa có trí tuệ, không có nhân cách, không có “tôi”. Không có ai để muốn sống. Không ai biết bên trong anh ta cuộc sống nói chung là như thế nào. Nhân cách có ý thức “tôi” không tồn tại trong đứa trẻ. Chính mẹ anh ấy là người khiến anh ấy phải sống. Người mẹ làm cho anh ta ăn và phát triển cơ thể của mình. Và do đó dinh dưỡng là một chức năng vô thức của cơ thể chúng ta, tức là khi bạn bắt đầu ăn, bạn đã không thúc đẩy bản thân theo bất kỳ cách nào, bạn không đồng ý với điều này theo bất kỳ cách nào, không tham gia vào bất kỳ cách nào. Đây hoàn toàn là một hiệu ứng bạo lực, và điều này dễ dàng bị thuyết phục bằng cách từ chối ăn.
CHẤT BÉO
Một lập luận rất phổ biến được nghe thấy khi mọi người nói rằng cơ thể con người được cung cấp năng lượng từ việc đốt cháy chất béo. Và nếu bạn béo, nó có thể có lợi cho bạn để nói điều đó ... Chất béo của con người là gì? Khi cơ thể hàng ngày phải chống chọi với lượng chất không cần thiết xâm nhập vào cơ thể với tần suất 2-3 lần / ngày, đơn giản là nó không có thời gian để bỏ nó đi. Nó xử lý nó, nhưng không phải tất cả mọi thứ. Vì vậy, những gì còn sót lại nó không có thời gian để vứt bỏ, nó cố gắng giữ lại trong một số hồ chứa. Đâu là những bể chứa đơn giản nhất, tối ưu nhất trong cơ thể con người để các mảnh vụn có thể được lưu trữ trong đó và để chúng không cản trở hoạt động của cơ thể? Đương nhiên, đây là một số lớp, một số mạch bên ngoài các cơ quan chịu trách nhiệm cho hoạt động quan trọng.
Giữa các mô, và tốt nhất là dưới da. Tức là thứ không cản trở sự vận động và làm việc của các cơ quan, tiêu hóa, phổi, đầu ... Hóa ra mỡ là thứ mà cơ thể không kịp đào thải ra ngoài rồi đem giấu vào một số nơi an toàn. cơ thể của bạn. Khi bạn bắt đầu ăn ít hơn, cơ thể coi đây là thời gian rảnh rỗi để làm sạch cơ thể. Cuối cùng, bạn có thể nhận được tất cả các khoản tiền gửi này và nó bắt đầu ném chúng đi. Khi một người bắt đầu ăn ít hơn, điều gì xảy ra với anh ta? Đầu tiên, anh ta đi vệ sinh nhiều hơn và tất cả các lớp mỡ, cặn bẩn mà cơ thể thải ra sẽ biến mất. Logic rất đơn giản. Cơ thể loại bỏ tất cả những thứ rác rưởi mà nó không thể tống ra ngoài, được nạp liên tục hàng giờ với đủ loại thức ăn.
Đây là cách bạn cần để điều trị đốt cháy chất béo. Cơ thể hoạt động bất chấp thức ăn, tức là thức ăn ngăn cản nó hoạt động. Do đó, cơ thể khi thức ăn vào sẽ không thể hiện hết khả năng của mình. Ở đây câu hỏi đặt ra - tất nhiên, có những người, vận động viên, nhà vô địch Olympic, v.v. Đây không phải là những khả năng mà tôi đang nói đến. Khi bạn nhìn thấy một thiền sinh, một đạo sĩ, người quan tâm đến cơ thể của mình. Khi bạn nhìn thấy một bậc thầy tuyệt vời của võ thuật. Đây là những khả năng ... Đây chỉ là sự khởi đầu của chúng. Có rất nhiều ví dụ khi những người khá gầy, vừa vặn lại làm được những việc mà không ai nặng ký có thể làm được.
NẠN ĐÓI
đối với những người cố gắng không ăn, đói là kẻ thù đầu tiên. Với anh, mọi thứ rất đơn giản, vì đói không tồn tại. Đói có hai thành phần - nước bọt, được tiết ra ngay khi bạn ngửi hoặc cảm thấy thức ăn. Nó thậm chí còn nổi bật khi bạn nhìn thấy lần đầu tiên. Đây là một phản xạ xác định. Thứ hai là cảm giác trống rỗng trong dạ dày. Và ngược lại là cảm giác đầy bụng, như một dấu hiệu chắc chắn rằng bạn cảm thấy dễ chịu, bạn đang hạnh phúc, bạn đang có tâm trạng tốt và bạn không cần phải làm gì cả. Hai thành phần này tạo ra cảm giác đói. Thực chất đây là hai phản xạ không liên quan gì đến các chức năng của cơ thể. Khi một người cảm thấy bụng cồn cào, điều đầu tiên họ nghĩ đến là ăn. Tại sao? Một người đã quen với thực tế là dạ dày của mình không được trống rỗng. Và rằng khi anh ấy no, anh ấy sẽ ổn, anh ấy sẽ ngủ, anh ấy sẽ có tâm trạng tốt. Do đó, một phản xạ nào đó nảy sinh, đưa con người đến trạng thái bình tĩnh.
Nước bọt là gì? Nước bọt là một loại axit được tạo ra để xử lý và nhanh chóng loại bỏ chất cặn bã mà bạn đưa vào cơ thể. Nó là công cụ bảo vệ của cơ thể. Vì bạn nhận được khoái cảm từ việc lấp đầy dạ dày, điều gì xảy ra trước khi tiêu thụ - sự tiết nước bọt, bạn liên kết với niềm vui này. Hóa ra - một phản xạ không điều kiện, không liên quan gì đến thực tế. Kết quả là, dạ dày được thiết kế để xử lý và loại bỏ mọi thứ xâm nhập vào nó. Không nên có bất kỳ viên gạch nào. Anh ấy không thể làm việc với nó. Điều này thường không hoạt động bình thường.
Hãy tìm hiểu thế nào là đói, gặm nhấm, trơn tru. Cùng một gốc và cùng một nghĩa. Đó là, từ - đói, có nghĩa là một cái gì đó trơn tru, đồng đều, không sứt mẻ, không phẫn nộ. Đói là một trạng thái của cơ thể đều, bình tĩnh. Không bắn tung tóe - tôi lấp đầy dạ dày, trống rỗng, lấp đầy, trống rỗng. Đó là, đói giống như mặt hồ ... Từ này đã từng có ý nghĩa chính xác ...
Tại sao mọi người ăn?
Trong trường hợp cơ thể không có bài tiết, sớm hay muộn ham muốn hấp thụ thức ăn, về mặt tiến hóa, sẽ biến mất. Mọi người ăn bởi vì họ đã quen với việc truyền một lượng thức ăn khổng lồ qua cơ thể một cách vô thức. Họ quen với thực tế là nó gắn liền với khoái cảm, cảm giác yên bình, hài lòng. Họ không thể chấp nhận chính mình, bản thể bên trong của họ, họ không thể ở một mình với chính mình. Rốt cuộc, từ thời thơ ấu, chúng ta đã bị buộc phải kiếm ăn bằng những chuyến đi đến quán cà phê, rạp hát, công viên và ngủ. Có nghĩa là, mọi thứ mà một người có đều gắn liền với tâm trạng tốt, với cảm xúc tốt - tất cả đều liên quan đến việc ăn uống. Tôi xin tuyên bố với toàn bộ trách nhiệm rằng ăn là nghiện. Nếu mọi người chết vì đói, thì họ chết vì cùng một lý do mà những người nghiện ma túy chết - vì các triệu chứng cai nghiện và thực tế là họ muốn có được thứ gì đó, nhưng không thể. Thật không may, một người chỉ đơn giản là không có đủ trí thông minh để xem những giây phút hưởng thụ thức ăn ngắn ngủi này rút ngắn tuổi thọ đến mức nào, và chúng mang lại tác hại gì. Xét cho cùng, ngay cả việc nhịn ăn đơn giản, từ vài ngày cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể. Chúng mang lại lợi ích to lớn và mọi người đều biết điều đó. Sau đó chúng ta có thể nói gì về tình trạng không ăn kéo dài và thường là bỏ ăn. Nhưng những bộ óc nô lệ không thể trả nổi ngay cả những khoảng thời gian nhỏ thiếu thức ăn. Hãy tự mình thử và bạn sẽ hiểu rằng nó sẽ bắt đầu sôi sục trong bạn. Và bao nhiêu thói quen vô thức sẽ lộ ra.
Cũng cần phải hiểu rằng liên tục ăn cũng là một vi mô của các cơ quan nội tạng và ở một mức độ nào đó, nó giúp một người, ít nhất là cân bằng một chút. Điều này đặc biệt đúng với những người lười biếng. Khi một người đàn ông rất béo bước đi, anh ta sống như thế nào? Chưa hết, thức ăn được đưa vào cơ thể anh ta tạo ra một số căng thẳng về thể chất cho anh ta và điều này cho phép chuyển động của Chi, xung lực của trái tim, bằng cách nào đó di chuyển. Nhưng tất cả những điều này có thể dễ dàng và chính xác, không gây hại cho cơ thể, được thay thế bằng khí công và yoga. Nhưng lười biếng là một điều rất nghiêm trọng. Rất khó khăn cho một người để ép bản thân vận động cơ thể, căng thẳng, làm cho anh ta đổ mồ hôi. Thật khó để vượt qua nó.
Tôi muốn nói thêm một chút về từ ngữ, về khái niệm. Có một từ như - "thức ăn". ĂN - ĂN - UỐNG. Trẻ em trong bụng mẹ - cho ăn. Trẻ em ở độ tuổi sớm - ăn. Bạn cần uống nước. Khi bạn nói thức ăn, bạn ngay lập tức nhớ đến thức ăn rắn. Những miếng chiên, thứ chết không phải là thức ăn. Dinh dưỡng là chất lỏng. Cũng có một từ như vậy - "LÃO HÓA". Và có - "LỖI". Đó là, lão hóa chỉ đơn giản là một quá trình xóa bỏ. Và những gì bạn ăn sẽ cho phép các cơ quan của bạn bị hao mòn. Tôi không muốn đi sâu vào từ này. Cũng có những giải thích khác cho anh ta. Nhưng trên thực tế, hao mòn là một điều giống nhau.
Các chức năng của hệ tiêu hóa.Đến đây câu hỏi đặt ra là tại sao chúng lại được thiên nhiên ban tặng cho chúng ta? Chúng được ban tặng cho chúng ta bởi tự nhiên, nhưng những gì chúng ta gán cho chúng không phải là chức năng thực sự của chúng. Thiên nhiên đã cho chúng ta một bộ lọc khỏi sự xâm nhập của một thứ gì đó lạ vào cơ thể và để tiêu hóa thức ăn lỏng (dinh dưỡng), nước bọt và sữa mẹ. Các cơ quan cho phép cơ thể loại bỏ thức ăn ra khỏi cơ thể bằng cách cắt nhỏ. Đây là một bộ lọc cho cơ thể, và đây là cách bạn cần nhận thức nó. Bạn càng ít gửi vào thực phẩm, bộ lọc này có thể tích càng nhỏ. Dạ dày, bàng quang, thận và tuyến tụy đều co bóp. Nó đủ để chúng hoạt động với một thể tích nhỏ để lọc máu bên trong cơ thể. Bởi vì bạn không cho họ thứ rác rưởi này, và họ không phải vất vả như vậy. Họ tự điều chỉnh quá trình này, khá tốt và không có thắc mắc.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng mong muốn xuất hiện vào thời điểm bạn được sinh ra trong cuộc đời. Nó là vô thức. Tất cả những mong muốn khác đều dựa trên nó. Chỉ khi loại bỏ viên đá này khỏi đế thì toàn bộ kim tự tháp của dục vọng sẽ sụp đổ. Và bạn sẽ trở thành một con người hoàn toàn khác. Bạn sẽ cảm thấy một chút gì đó ngoài thế giới của mọi thứ, bất tử hay gì đó. Vì bạn sẽ không còn bệnh tật nữa.
Hãy tưởng tượng một lúc: “Tôi sống mà không có thức ăn. Tôi sẽ không ăn nữa ”… Và tất cả những ai tiếp cận điều này, họ có câu hỏi đầu tiên. Tôi sẽ làm gì đây? Và ở đây sự trống rỗng xuất hiện. Bạn chưa thực sự hiểu rõ bản thân mình trong cuộc sống của bạn. Bạn không biết phải chi tiêu cho bản thân vào việc gì. Bạn không biết bạn là gì! Và bây giờ, từ chối ăn sẽ dẫn đến việc bạn sẽ không còn nghĩ đến quán cà phê, nhà hàng, về việc uống rượu với bạn bè, về những buổi tụ tập ăn nhẹ. Bởi vì trong những quá trình này, bạn chỉ đơn giản là làm cho mình hài lòng với quá trình ăn uống. Bạn sẽ có rất nhiều thời gian rảnh rỗi. Bạn sẽ bắt đầu làm những gì bạn thực sự cần, những gì bạn thực sự yêu thích. Cuối cùng, hãy thực sự chăm sóc cơ thể của bạn, bởi vì nếu không, bạn sẽ chết. Và cơ thể bạn sẽ thu nhỏ lại dưới sự lười biếng của bạn. Nó sẽ rất mỏng, yếu. Bởi vì bạn sẽ không bắt anh ta làm công việc đó để được sống trong thế giới này, trong không gian ba chiều này. Bạn sẽ tự mình bắt gặp hiện tại, từ đó bạn chạy qua thức ăn, qua tất cả những thú vui tưởng tượng này. Và bạn sẽ hiểu nó ảnh hưởng đến người khác như thế nào. Xem lại tất cả các mục tiêu của bạn trong cuộc sống. Đơn giản là bạn sẽ trở thành “người ngoài hành tinh”. Bạn nên phân tích rõ mong muốn này nằm trên cơ sở của tất cả mọi người, xã hội sâu sắc như thế nào. Tôi không nói về kinh doanh, về mọi thứ khác. Nó chỉ là nền tảng. Tủ lạnh và nhà bếp của bạn sẽ biến mất. Mong muốn và nhu cầu kiếm tiền để có thức ăn sẽ biến mất. Bạn sẽ trở thành một người du hành trên Trái đất, người có thể chi trả mọi thứ. Bạn sẽ có rất nhiều thời gian rảnh rỗi.
Sự ngu dốt- đây là dinh dưỡng trong tử cung và sự trở lại của nó thông qua trải nghiệm về cuộc sống của cơ thể chúng ta với tư cách là một bộ máy nhận thức về thế giới này. Về cơ bản, vô minh là thực hành giả kim bên trong của Đạo gia. Và về nguyên tắc, nếu chúng ta nghiên cứu lịch sử tốt, chúng ta sẽ thấy rằng thậm chí có cả trường học đã dạy cách làm điều đó.
Hãy nói về cách tiếp cận "khoa học" để nghiên cứu cấu trúc của cơ thể con người, các quá trình trao đổi chất diễn ra trong đó. Nói chung, kiến thức "khoa học" này thu được như thế nào? Đương nhiên, tất cả dữ liệu được lấy từ một người bình thường ăn mọi thứ - làm sao chúng ta có thể coi những dữ liệu đó là khách quan? Các quá trình diễn ra ở một người không ăn không được nghiên cứu. Vì vậy, cuộc trò chuyện nên được bắt đầu với tiền đề rằng cấu trúc của cơ thể chưa được nghiên cứu và khả năng của nó độc đáo hơn, bao quát hơn những gì mọi người có thể tưởng tượng. Và mục đích của cơ thể chúng ta không hoàn toàn giống như những gì các nhà khoa học đã trình bày. Nhưng họ không đáng trách về điều này. Đây là một quan điểm thường thấy trước đây, và bản thân họ bị ràng buộc bởi mối quan hệ nhân quả này, họ tự ăn, họ có tất cả những phụ thuộc, và họ không thể nhìn khác đi các quá trình diễn ra trong cơ thể họ. Nhưng chúng ta phải hiểu rằng đây chỉ là một cái nhìn cụ thể về sự vật. Chà, nó giống như đặt một động cơ không hoạt động trước mặt bạn - sau khi nghiên cứu nó, bạn sẽ đưa ra kết luận rằng bạn cần chạy dòng điện vào nó, và các quá trình như vậy sẽ bắt đầu ở đó ... nhưng nó vẫn sẽ là nghiên cứu của một chủ đề đã chết, vì bạn không quan tâm, bạn không biết bạn cần cung cấp cho nó cường độ dòng điện nào và bạn cần nó như thế nào, nó có thể cung cấp những gì và cách sử dụng nó. Vì vậy, các nhà khoa học của chúng tôi đang nghiên cứu một cái gì đó giống như một động cơ chết, vì vậy một người không ăn là một động cơ đang hoạt động. Do đó, chúng tôi chỉ có thể lấy một số dữ liệu có thể hoạt động, nhưng dữ liệu này sẽ chỉ mô tả một quá trình, không liên quan đặc biệt đến hoạt động quan trọng của cơ thể con người. Khoa học hiện đại và hóa sinh được xây dựng dựa trên các suy luận nhân quả dựa trên một số quan điểm cụ thể về cơ thể con người. Và nó chỉ xảy ra như vậy là quan điểm cụ thể này đã trở thành một quan điểm cơ bản trong khoa học của chúng ta, có thể nói như vậy. Và trên thực tế, anh ấy "đánh bột" tâm trí của mọi người, và mọi người không cố gắng hiểu, làm ra được. Đó có phải là nơi bạn nhận được tất cả kiến thức của bạn về cơ thể từ đó? Ví dụ, bạn lấy các cơ quan đó ở đâu khi chúng co lại - chúng có thể bị tổn hại gì đó? Họ lấy ở đâu mà có thể làm khô? Khái niệm trao đổi và chuyển hoá năng lượng ra đời từ đâu? Bạn nhận được chúng từ trường học, v.v. và tối đa là mật ong. Nhưng bản thân bạn đã tự mình nghiên cứu các quy trình này một cách sâu sắc, không thiên lệch, không dựa dẫm vào cơ quan chức năng chưa? Tôi nghĩ là không, vì điều đó sẽ không hoàn toàn chính xác khi vận hành với chúng, trước tiên chúng ta phải nghiên cứu xem kiến thức này có được như thế nào ... Suy cho cùng, thứ giúp một người sống, mang lại cuộc sống cho anh ta, đều được lấy từ tự nhiên. Và nó luôn đơn giản và nằm trên bề mặt. Và hóa sinh của chúng ta, y học chỉ thỏa mãn sở thích của tâm trí, và không mang lại lợi ích nào cho nhân loại - và điều này có thể nhìn thấy đối với bất kỳ người lành mạnh nào.
Protein và mọi thứ liên quan đến nó là một trong những huyền thoại. Ví dụ, mọi người đều biết rằng hầu hết protein được tìm thấy trong xác động vật (cá, chim, thú), và một người cần ăn những xác này để bổ sung một số protein dự trữ trong cơ thể. Nhưng nếu động vật hình thành protein trong cơ thể chúng, thì con người chúng ta khác động vật như thế nào, tại sao nó lại quyết định rằng chúng ta cũng không hình thành protein trong cơ thể chúng ta? Cơ thể chúng ta cũng giống như động vật, và chúng ta hình thành protein theo cách giống như lợn và bò. Tại sao chúng ta không làm cho nó xảy ra bên trong chúng ta, tại sao chúng ta cố gắng hấp thụ nó từ bên ngoài một cách phức tạp? Lợn, bò - không ăn xác động vật, không ăn thịt đồng loại. Nếu mọi người nghĩ về điều này sớm hơn, họ sẽ tiếp cận khác với khái niệm như protein. Tại sao, rốt cuộc, chúng ta đã đến mức phải biện minh cho việc ăn thịt bằng một số lý thuyết? Đó là về trí thông minh và sự lười biếng, và càng có nhiều trí thông minh, chúng ta càng tìm ra cách để khiến bản thân thoải mái mà không phải làm bất cứ điều gì. Và do đó, chúng ta ngừng chăm sóc cơ thể của mình, và chuyển sang bên ngoài cũng có được như vậy. Chà, ở đó các nhà sản xuất thịt đã bắt đầu công việc kinh doanh này, và nâng cao tầm quan trọng của việc ăn xác chết mà những người lười biếng bây giờ phải mua.
Axit lactic. Nó được tạo ra trong cơ thể chúng ta sau khi tập thể dục, và axit lactic là protein của chúng ta. Do đó, nếu không có tải, thì không có protein, và khi đó một người đang tìm kiếm nó ở bên ngoài, trong xác chết. Cá nhân tôi không phải là một trong những người tin rằng một người cần protein, tôi chỉ đang nói về protein dưới góc độ thực tế khoa học. Axit lactic như một cách tồn tại có được bằng cách phân hủy glucose, trên thực tế, axit lactic là một phân tử glucose bị chia đôi (với sự phân tách này, pyruat và axit này được hình thành). Glucose là đường trong máu và các chất xảy ra khi nó bị phân hủy sẽ trở thành thức ăn cho cơ và não. Khi cơ thể bị sốc - lượng pyruat dư thừa được chuyển hóa thành axit lactic, một quá trình tuần hoàn như vậy, tức là, lượng dư thừa cũng có thể trở thành axit lactic. Trên thực tế, nó là một kho dự trữ năng lượng trong cơ thể và tạo thành thặng dư của năng lượng này (* năng lượng - ở đây cũng là cách hiểu theo cách hiểu của khoa học), nói chung, axit pirut và axit m là kho năng lượng của tế bào chúng ta. Vì vậy, m-axit được hình thành trong quá trình hoạt động của cơ bắp, sữa giống nhau ở phụ nữ và ở động vật - nó được hình thành trong quá trình hoạt động của cơ bắp, chúng ta cũng ăn thịt động vật có thịt và axit m, là một phần của các cơ này. . Vì vậy, sữa có thể được coi là thịt - nó đồng thời có trong cơ thể của mỗi con vật - chúng ta ăn thịt, có nghĩa là chúng ta cũng ăn axit m. Một câu hỏi được đặt ra, tại sao con người không phát triển thêm sau tuổi dậy thì? Họ nói rằng chúng ta cần protein cho sự phát triển của cơ thể, nhưng nếu bạn đã hình thành cả về sự phát triển và xương - tại sao lại tiêu thụ protein? Nó không có tác dụng đối với sự phát triển của cơ bắp, vì axit được hình thành khi các cơ này được nạp vào cơ thể, tức là bạn cần thể thao và bạn sẽ có axit m này, việc tiết kiệm là vô nghĩa, vì chỉ những vi sợi đứt mới ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ bắp, và axit lactic chỉ phục hồi những đứt gãy này - đây là cách một chất xơ mới được hình thành. Do đó, không phải sữa và thịt - bạn không cần phải ăn, vì quá trình trao đổi chất của bạn hoạt động.
Sữa được hình thành ở phụ nữ trong quá trình sinh nở các chức năng và tải trọng đi kèm với sự phát triển của thai nhi bên trong cơ thể. Trên thực tế, quá trình mang thai dài ngày này cũng là một quá trình diễn ra trong cơ thể của một vận động viên, nó là một tải trọng liên tục - và ở đó sữa được hình thành, chỉ trong một trường hợp chúng ta gọi là sữa cho con bú, còn trường hợp khác, m -acid. Một vận động viên bú sữa của chính mình, và một phụ nữ cung cấp nguồn năng lượng dự trữ này cho một đứa trẻ chưa thể tự tạo ra axit m. Nếu chúng ta coi sữa dành cho phụ nữ, thì chỉ có 12% trong số đó bao gồm các chất dinh dưỡng khác nhau, và phần còn lại là nước - và điều này là tự nhiên, vì chúng ta có 80% là nước, và do đó giá trị dinh dưỡng của sữa là quá phóng đại.
Trong quá trình tiêu hóa, các enzym phân hủy các protein đã tiêu thụ thành các axit amin tham gia vào quá trình sinh tổng hợp protein, hoặc chúng trải qua quá trình phân hủy sau đó để thu được cái gọi là năng lượng. Ở đây chúng ta cần tìm hiểu xem khoa học của chúng ta có nghĩa là gì khi dùng từ "năng lượng" ... Thực tế, họ chỉ đơn giản đặt một cái tên khác cho quá trình kích thích. Bất cứ điều gì gây kích thích quá trình bình thường bình thường của cuộc sống của cơ thể và gây ra phản ứng làm sạch - các nhà khoa học gọi đó là "quá trình trao đổi năng lượng." Nếu lấy nguyên lý cơ bản của quá trình tạo năng lượng trong tế bào thì chúng ta sẽ thấy có quá trình truyền phần còn lại, tức là trao đổi năng lượng, dòng năng lượng chỉ đơn giản là chuyển phần còn lại. Có nghĩa là, việc loại bỏ rác khỏi cơ thể là trao đổi năng lượng. Nói chung, sự hối hả và nhộn nhịp của những chiếc xe chở rác xung quanh thành phố được gọi là - trong khoa học - trao đổi năng lượng. Vâng, bạn có thể gọi nó như vậy, nhưng bạn và tôi muốn nói đến điều này, một số xung động, rung động, v.v. và trên cơ sở khoa học, đây là việc loại bỏ phần còn lại. Và trên thực tế, năng lượng là một xung lực để chuyển giao cho việc sử dụng, chứ không phải bản thân sự chuyển giao và sử dụng.
Carbohydrate. Nó là một thành phần không thể thiếu của tất cả các tế bào của sinh vật. Carbohydrate tạo nên phần lớn sự sống trên hành tinh của chúng ta. Nguồn cung cấp carbohydrate là quá trình quang hợp - nhân tiện, đây là một trong những lập luận ủng hộ chế độ ăn thực phẩm thô / trái cây, vì nếu bạn muốn nhận được carbohydrate một cách sạch sẽ, thì bạn có cách trực tiếp chỉ ăn trái cây. Và một sự thật nữa; trong tự nhiên, glucozo được tạo thành do quá trình quang hợp của thực vật, tức là chỉ có thực vật mới có. Trong cơ thể người, động vật - glucôzơ là sản phẩm chủ yếu và phổ thông, là phương tiện để trao đổi năng lượng và cung cấp năng lượng cho tế bào. (Ý tôi là * về năng lượng - đó là carbohydrate và glucose, đây thực sự là những con đường mà “xe chở rác của chúng ta” có thể đi. Nếu không có đường, rất khó để dọn rác và cơ thể chúng ta sẽ bị sưng tấy ... ).
Sự trao đổi chất. Glucose là nguồn chính làm nền cho các quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Trao đổi chất là các quá trình cho phép cơ thể phát triển và nhân lên, phản ứng lại các ảnh hưởng của môi trường, v.v. nói chung, đây là tất cả những biến đổi cơ bản bên trong cơ thể. Vì vậy, ngay cả những nghiên cứu nhỏ được thực hiện trên những người ăn ít và những thứ tương tự cũng tiết lộ những sự thật được giấu kín ở khắp mọi nơi (đây là nơi tôi nghi ngờ là một âm mưu), bởi vì các nhà hóa sinh học vẫn nghiên cứu các quá trình trong một cơ thể chết đói hiểu rằng không phải tất cả đơn giản như vậy, nhưng vì một số lý do Vì lý do mà họ không có lợi khi nói về nó một cách công khai, vì điều này gây nghi ngờ về hầu như toàn bộ cấu trúc, quá trình và sự phát triển của nền văn minh của chúng ta, những người ăn mọi thứ xung quanh họ. Nhiều nguồn năng lượng khác ngoài glucose có thể được chuyển hóa trực tiếp trong gan thành glucose, chẳng hạn như axit lactic. Hãy suy nghĩ về nó. Axit lactic thu được trong quá trình hoạt động thể chất, trong một số điều kiện, có thể trở thành glucose. Trên thực tế, axit lactic là một sản phẩm của glucose, nhưng có những nghiên cứu cho thấy điều ngược lại. Nhiều axit béo tự do, glycerin hoặc axit amin tự do (tất cả đều là các sản phẩm phụ lưu thông tự do trong cơ thể của chúng ta và có đủ chúng) cũng có thể được chuyển đổi - và gan của chúng ta có thể hình thành glucose từ tất cả những điều này (gluconeogenesis).
Nói đến hormone, người ta phải hiểu rằng một hệ thống phức tạp điều hòa hormone chuyển hóa carbohydrate tồn tại trong cơ thể của một sinh vật. Nó cho phép bạn giữ một mức glucose nhất định trong cơ thể của mọi sinh vật. Chỉ là glucose là một sản phẩm đa năng cho phép bạn chuyển bất kỳ "rác" nào xung quanh cơ thể cùng với nó. Vì vậy, sự hiện diện của hệ thống nội tiết tố này cho phép bạn làm tất cả những điều này có nghĩa là các sinh vật đã thiết lập một quá trình tự sản xuất glucose. Gan của chúng ta có glycogen, và khi nguồn dự trữ glucose gần cạn kiệt, thì trong vòng 6-10 glucose có thể được sản xuất từ glycogen, nhưng nếu một người tiếp tục không ăn, thì quá trình sản xuất glucose từ các axit amin tự do sẽ bắt đầu trong gan. Sự thật này đã được các nhà khoa học biết đến và chúng ta có thể kết luận rằng gan của chúng ta là nơi có thể sản sinh ra năng lượng này để cơ thể chúng ta tự hoạt động, từ rác thải, các nguyên tố tự do có trong cơ thể chúng ta do hoạt động của nó - sự phân tách xảy ra và một lần nữa sự sáng tạo đã được lặp lại ... Quá trình này có thể diễn ra vô thời hạn, nếu bạn hoạt động thể chất, tức là, tạo ra axit lactic.
Gluconeogenesis Là quá trình tổng hợp glucôzơ từ các nguyên tố phi cacbohydrat. Đây là quá trình chính hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể - sản xuất glucose khi đói và gắng sức mạnh. Quá trình này diễn ra trong gan, tuyến thượng thận và trong ruột - chính quá trình này mà các nhà khoa học cần nghiên cứu để hiểu cơ thể của một người không ăn hoạt động như thế nào và tại sao mọi thứ lại tốt như vậy với nó. Và nếu bạn tham gia vào việc sản xuất axit lactic, thì có đủ các yếu tố trong các cơ quan này để tổng hợp glucose này tự động bên trong bạn và liên tục. Vì vậy, hoạt động thể chất là quan trọng ...
Sự khác biệt về phản ứng với hoạt động thể chất giữa cơ thể của người không ăn và người không ăn: Bạn bị đau sau khi tập thể dục vì cơ thể sản sinh ra axit lactic. Nếu sản lượng của nó vượt quá nhu cầu của cơ thể, thì nó sẽ được lưu trữ trong cơ bắp, cơ bắp không thể tự loại bỏ nó - và bạn cảm thấy sự thất bại này là tín hiệu đau do các bài tập không thể thực hiện vào ngày thứ hai. Và khi tôi học, thì đến ngày thứ hai tôi không cảm thấy gì cả. Chỉ là cơ thể tôi sản xuất chính xác lượng axit lactic cần thiết cho sự phát triển cơ bắp và cho sự sống của cơ thể. Và ở người ăn, axit lactic vẫn được hình thành từ quá trình tải trong quá trình “tiêu hóa” thức ăn. Và hóa ra một người đã ăn trước phòng tập thể dục, sau đó kéo sắt, và khi về nhà - anh ta lại ăn - trong tất cả các trường hợp này, m-axit đã được sản xuất, với số lượng quá lớn với chi phí tối thiểu (nhu cầu). Nó chỉ ra rằng nó được lắng đọng trong các cơ - điều này tạo ra đau đớn. Đây là một động lực khác, hãy thực hiện và tập thể dục - bạn có thể tập thể dục nhiều hơn và tăng cơ nhanh hơn 2-3 lần, vì vậy cơ hội cho phép bạn tập thể dục 2 lần một ngày, không tạo khoảng cách giữa các ngày tập.
Phụ gia thực phẩm E270 trong thực phẩm là axit lactic. Các chất phụ gia từ E200 đến E299 được sử dụng để bảo quản sản phẩm khỏi sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Nói chung, đây là những chất ổn định hóa học. Hóa ra m-axit là một chất bảo tồn trong cơ thể bạn. Có nghĩa là, các nhà khoa học đã tìm ra giải pháp để sản phẩm không bị biến chất - đó là cần thêm m-axit vào đó. Nó cũng chỉ ra rằng nó có thể cứu bạn, bảo vệ bạn, tức là ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể - axit lactic của bạn.
Tóm lại: glucose đến từ protein và carbohydrate, protein đóng vai trò là nguyên liệu thô mà qua đó glucose được lấy từ các axit amin. Axit M đến từ glucozơ, và glucozơ từ axit m, protein là axit m. Glucose được tạo ra trong gan khi nó không được lấy từ bên ngoài qua đường ăn uống. Hoạt động của cơ thể trong chế độ cụ thể này cần được nghiên cứu bởi các bác sĩ và nhà sinh hóa học, tức là không thải các sản phẩm vào cơ thể. Bây giờ chúng ta hiểu rằng m-axit được hình thành không chỉ từ thức ăn mà còn theo những cách khác xảy ra độc lập trong chính cơ thể. Hiểu được điều này, bạn có thể thay đổi quan điểm của mình về axit amin, v.v. mà chúng ta buộc phải lấy từ việc hấp thụ thức ăn.
TIÊU CHÍ KHÔNG PHẢI LÀ THỰC PHẨM
Một người đi đến vô tận sẽ luôn đi trên con đường có điểm đầu và điểm cuối rõ ràng, nhưng trên con đường đó không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Và khi một người đi trên con đường này, hóa ra bạn phải đánh giá những người cũng đang đi trên con đường này, và bạn cần hiểu rằng những người như vậy có những phân loại nhất định - có người cả năm không ăn, có người ăn một lần. tháng họ ăn khá ít một lần một tuần, một số không ăn gì trong nhiều năm ... rõ ràng là không phải tất cả họ đều là người thở, nhiều người ăn kém, nhưng những người như vậy nên được lắng nghe cũng như người thở. , vì họ đã có thể vượt qua một phần cơn nghiện, điều đó có nghĩa là họ cũng có thể nói là hữu ích cho bạn. Ngay cả những người ăn ít cũng là những người đã làm trái quy luật của y học, từ đó có thể rút ra một số kinh nghiệm cho họ.
Nhiều người thường quan tâm đến mức độ có thẩm quyền của người nói về việc không ăn, vì vậy câu hỏi về thời gian hoàn toàn không ăn là điều đương nhiên - vì một người muốn biết bạn có thể tin tưởng nguồn đó đến mức nào. Riêng tôi, tôi có những tiêu chí để bạn có thể xác định một người có đang đi trên con đường ăn bám hay không. Tôi sẽ không nói rằng những yêu cầu này là đúng duy nhất và vẫn cần phải điều chỉnh trong tương lai, nhưng tôi muốn bày tỏ chúng. Chỉ chúng mới có thể áp dụng cho những người trong chủ đề này, tức là nó bổ sung cho kiến thức lý thuyết đã có của bạn về chủ đề không ăn và cho kinh nghiệm thực tế của bạn (ít nhất là ăn ít). Có nghĩa là, đối với những người biết ít về chủ đề, những quy tắc này không thể dùng để đánh giá một người tuyên bố rằng anh ta không ăn hoặc kém thức ăn.
Và vì vậy, một trong những tiêu chí là trọng lượng. Một người không ăn nên không có nhiều cân. Vì nếu anh ta hiểu được sự vô dụng của thức ăn trong cơ thể mình, thì anh ta cũng hiểu sự vô dụng của những chất cặn bã hình thành do thức ăn, và từ đó anh ta sẽ sốt sắng loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể mình. Rốt cuộc, bất kỳ người lành mạnh nào cũng hiểu rằng thừa cân có hại cho sức khỏe. Nói chung, cân nặng của một người không ăn uống tối thiểu phải bằng "chiều cao trừ 115", tức là nếu một người cao 190 cm, thì cân nặng của người đó phải từ 75-78 trở xuống, chứ không phải 90, đó là điều chắc chắn. . Tiêu chí thứ hai là mỡ dưới da, tức là nếu một người có lượng mỡ đủ lớn, điều này cho thấy người đó vẫn chưa được tẩy sạch hoàn toàn và vẫn còn cặn trong người do ăn uống.
Tiêu chí tiếp theo là trạng thái vật lý của cơ thể, tức là công việc của nó mà nó thực hiện. Tôi đã nhiều lần nói rằng công việc thể chất rất quan trọng đối với một người không ăn. Chà, chúng ta có thể nói rằng một người không ăn uống nên chống đẩy ít nhất 15 lần, tức là không đá, trong đúng một lần tiếp cận - ít nhất là 15 lần. bình tĩnh, không căng thẳng. Tất cả điều này nói lên rằng một người bận rộn với bản thân, liên tục phải chịu tải. Và một người càng không ăn, thể chất của anh ta sẽ càng mạnh. Rõ ràng là anh ấy ăn bàn thờ phụ, và mọi người đều có định mức riêng của mình, nhưng sự tiến bộ trong việc không ăn uống lẽ ra đã tăng lên.
Một tiêu chí khác là độ giãn. Một người càng không ăn, anh ta càng trở nên đàn hồi, vì có một cơ thể sạch sẽ, bạn sẽ tự động không muốn kéo căng cơ thể - à, hãy nghĩ về yoga, về việc kéo dài ... Một người gầy, một đứa trẻ - có một cơ thể linh hoạt hơn, ngược lại - một người béo bị sức nặng ngăn cản thậm chí không muốn kéo cơ thể của mình. Vì vậy, đây cũng có thể được coi là một tiêu chí, tất nhiên không hoàn toàn quan trọng ... và rõ ràng yoga không phải là tiêu chí cho không ăn uống, nhưng nếu nó có mặt, thì đây là một chỉ số phụ cho tất cả các bằng chứng khác. không phải thực phẩm hoặc ít thực phẩm.
Một tiêu chí khác quan trọng hơn là trạng thái tâm lý. Một người không ăn phải vui vẻ, không bị trầm cảm và thờ ơ, nói chung anh ta nên yêu cuộc sống trong tất cả các biểu hiện của nó. Tôi cũng cho rằng một người ăn ít cần phải có đầu óc linh hoạt tuyệt đối, vì trên con đường thiếu ăn trong cuộc sống sẽ gặp rất nhiều vấn đề về trí tuệ, từ đó trí tuệ sẽ phát triển rất mạnh. để họ quyết định. Vì trên thực tế, anh ta sẽ thực hiện nhiệm vụ được đặt ra bởi các đơn vị trên trái đất này.
Tiêu chí tiếp theo là cách sống bên ngoài. Một người đã đi theo con đường này - anh ta nên sống rất thoải mái và tối giản, nghĩa là, không có gì thừa trong môi trường của anh ta. Điều này xuất phát từ chính lối sống như vậy, không bệnh hoạn, vì đó là ích kỷ, tức là phong thủy được áp dụng cho mọi thứ, không chỉ quần áo, mà còn cho môi trường, cho những người mà bạn giao tiếp, thoải mái. một trạng thái cảm xúc - và không có gì thừa, sống tối giản ... Một người như vậy dành rất ít năng lượng cho những thứ bên ngoài, thứ mà anh ta không cần. Vì vậy, hãy chú ý đến những hành động của người đang ăn không ngồi rồi, họ nên tiết chế tối đa.
Chà, và điều cuối cùng khó kiểm tra nếu không giao tiếp chặt chẽ với một người là nước tối thiểu trong cuộc sống của một người không ăn. Đây là một chủ đề dài, bây giờ tôi sẽ nói rằng một người như vậy nên hấp thụ ít nước, tức là có thể hấp thụ, nhưng không đủ.
Nếu người ăn thực vật không cai nghiện được thức ăn, thì anh ta sẽ luôn muốn ăn, ngay cả khi về mặt sinh lý, anh ta có thể làm được mà không cần thức ăn. Để thoát khỏi tình trạng nghiện ma túy do ăn uống, và bất kỳ chứng nghiện ma túy nào, bạn cần một quá trình kiên định và lâu dài của bản thân, cụ thể là về ý thức của bạn, tức là thực hiện quá trình phát triển bản thân. Nếu không, ngay cả khi về mặt sinh lý, bạn không phụ thuộc vào dinh dưỡng, thì về mặt tâm lý, bạn không thể ăn thực. Nhân tiện, nếu một người từ khi sinh ra chỉ bú sữa mẹ của một người mẹ đã ăn trái cây hoặc ăn thực phẩm trong một thời gian dài và tiếp tục chế độ dinh dưỡng đó cho đến mười đến hai mươi năm của cuộc đời, theo quy luật, nó không còn cần thiết nữa, sau đó anh ta có thể chuyển ngay sang chế độ ăn prano với nước, và do đó, việc bỏ uống nước sẽ không gây đau đớn. Điều này là do thực tế là cơ thể của một người như vậy không dễ bị nhiễm trùng do dinh dưỡng, có nghĩa là cơ thể của một người như vậy không cần thanh lọc-giải độc. Điều này chỉ cho phép các quá trình hóa học và quang hợp đảm bảo ngay lập tức và hoàn toàn hoạt động sống của chúng. Quá trình tổng hợp hóa học dựa trên sự tiêu thụ nitơ và oxy mà động vật thu được trong quá trình hô hấp, cũng như sự chuyển hóa hóa học của nitơ và oxy, và sự tương tác của nitơ và oxy với hệ vi sinh vật đường ruột cộng sinh của Fructorian trước đây. Về mặt tự nhiên, hệ vi sinh đường ruột cộng sinh của cây ăn quả là khỏe mạnh, có khả năng cung cấp cho cơ thể các chất và vi lượng cần thiết, là sản phẩm của hoạt động quan trọng của nó, và hệ vi sinh đường ruột cộng sinh không chỉ được nuôi dưỡng bởi protein, chất béo và carbohydrate được tìm thấy trong thức ăn thực vật thô, mà còn trong việc tiêu thụ nitơ và oxy. Trên thực tế, hệ vi sinh đường ruột cộng sinh của pranoeda ăn nitơ và oxy, giống như chính pranoed.
Như vậy, cơ thể của người ăn thực vật được cung cấp đầy đủ các chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho nó, và nguồn năng lượng cho người ăn thực phẩm là hô hấp. Tuy nhiên, không chỉ hô hấp là nguồn cung cấp năng lượng cho loài ăn thực vật, và quang hợp cũng đóng vai trò này. Ngay cả một cơ thể bị nhiễm bệnh của người hiện đại cũng có thể tổng hợp một số vitamin khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và với một sinh vật fructorian khỏe mạnh, quá trình quang hợp có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể cùng với quá trình tổng hợp hóa học. Nhưng, thiếu quang hợp là không phải tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người đều có thể thu nhận được chỉ thông qua quang hợp, và điều này là do các quá trình sinh hóa trong cơ thể của loài ăn quả. Nhưng, quang hợp cùng với quang hợp có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể người ăn thực vật, cũng như tất cả các chất và nguyên tố vi lượng cần thiết. Tuy nhiên, bây giờ niềm vui bắt đầu nếu bạn trở thành một người ăn thực phẩm, người không tiêu thụ thức ăn và không tiêu thụ nước.
Các cơ quan hô hấp của bạn dần dần bắt đầu sử dụng các chức năng của chúng ở mức độ ngày càng ít hơn, và theo thời gian, bạn ngừng hoàn toàn quá trình thở và vẫn sống. Nhưng vì lý do gì? Điều này là do cơ thể của bất kỳ động vật nào cũng có khả năng hô hấp bằng da, cùng với quá trình quang hợp, có thể cung cấp các hoạt động quan trọng của cơ thể, cũng như quang hợp có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể cùng với quá trình quang hợp. Khi bắt đầu chuyển sang chế độ dinh dưỡng cho da, hơi thở của bạn thực hiện cả quá trình thở và cung cấp nitơ và oxy cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể đang ăn thực vật, dần dần trở nên sạch sẽ một cách lý tưởng, và nhu cầu thở trở nên đơn giản là không cần thiết. Nếu bạn biết về sinh lý học, thì cơ thể chỉ sử dụng quá trình hô hấp khi cơ thể có thức ăn và nước uống, và các quá trình liên quan đến quá trình chế biến thức ăn và nước uống, cũng như các sản phẩm của quá trình biến đổi sẽ diễn ra.
Nếu cơ thể của người ăn prano được làm sạch đến mức tất cả các sản phẩm của quá trình chuyển hóa thức ăn và nước được loại bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể, thì nó sẽ ngừng sử dụng các quá trình hô hấp, đặc biệt là hô hấp, nhưng sẽ tiếp tục sử dụng hô hấp như một phương tiện dinh dưỡng, vì cơ thể của loài ăn thực vật này vẫn cần được cung cấp oxy và nitơ bên ngoài. Theo quy luật, cơ thể của người ăn prano sẽ ngừng sử dụng hô hấp như là quá trình hô hấp sau 5 đến 10 năm ăn prano. Bây giờ, cơ thể của người ăn thức ăn chỉ sử dụng hô hấp do quá trình tổng hợp hóa học, nhưng bây giờ quá trình nuôi dưỡng da bắt đầu thức tỉnh, điều này đã không hiệu quả khi người ăn thức ăn sử dụng hô hấp làm thức ăn. Dinh dưỡng cho da là dinh dưỡng có bức xạ điện từ của môi trường bên ngoài, tương tác với bức xạ điện từ của cơ thể động vật, và các quá trình sinh hóa và lý sinh xảy ra bên trong cơ thể của động vật ăn thực vật, với sự trợ giúp của bức xạ điện từ, có thể điều chỉnh tất cả các quá trình cần thiết của cơ thể, cũng như để đổi mới tế bào, và đặc biệt là để thực hiện sự tăng trưởng và phát triển của sinh vật pranoed. Theo thời gian, quá trình tổng hợp hóa học trở nên thừa đối với người ăn thực vật, vì dinh dưỡng và quang hợp của da có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho người ăn thực vật, cũng như tất cả các chất dinh dưỡng và vi lượng cần thiết.
Theo thời gian, quá trình quang hợp trở nên thừa đối với người ăn thực vật, và điều này xảy ra khi dinh dưỡng dưới da phát triển hơn nữa, thông qua các quá trình sinh hóa và lý sinh xảy ra bên trong cơ thể người ăn thực vật, bắt đầu cung cấp đầy đủ năng lượng cho người ăn thực vật, như cũng như tất cả các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng cần thiết. Bây giờ, người ăn thực vật, không những không ăn uống, mà còn không thở, và cũng không sử dụng các quá trình quang hợp. Chúng ta có thể gọi như vậy là một người ăn thực phẩm, một người ăn thực phẩm tuyệt đối. Nhân tiện, nếu mẹ của đứa trẻ là người ăn thực phẩm tuyệt đối, thì con của cô ấy không cần sữa mẹ, và cũng không cần thức ăn, nước uống, hô hấp và quang hợp. Đứa trẻ này có một cơ thể sạch sẽ lý tưởng và ngay cả khi còn trong bụng mẹ, nó đã phát triển khả năng dinh dưỡng cho da, thuần túy về mặt sinh lý học, và trong quá trình sinh nở, nó chỉ đơn giản là không hít thở độc lập đầu tiên, vì nó không cần thở để thực hiện cuộc sống của mình. Trên thực tế, tất cả trẻ sơ sinh đều không thở trong khi sinh, vì hơi thở không phải tự nhiên, cũng như thức ăn và nước uống. Nhưng, nếu đứa con của một người mẹ hiện đại không bắt đầu thở, thì cái chết tự nhiên đang chờ đợi nó, vì cơ thể nó không phải là một sinh vật thuần túy và không thể thực hiện được nếu không có hơi thở, cũng như không có thức ăn và nước uống.
Cộng đồng Vkontakte.
Cuộc sống dựa trên năng lượng của ánh sáng
Phóng viên Interfax Vremya đã gặp nhà nghiên cứu Alexander Komarov, người đã phát triển phương pháp kiêng ăn qua đường dạ dày của riêng mình và trong hai năm chỉ ăn 100 gam mỗi 4 ngày. Đồng thời, A. Komarov không hề trông hốc hác, hốc hác hay gầy gò quá mức. Theo anh ấy, anh ấy cảm thấy tuyệt vời và tràn đầy năng lượng.
- Alexander Viktorovich, không kiêng ăn thông thường có mâu thuẫn với sinh lý con người không?
Không đời nào. Ngược lại, lượng ăn của một người đàn ông hiện đại lại xa lạ với sinh lý của anh ta. Ở người, có ba loại thức ăn: qua da, phổi và dạ dày. Hiện nay, loại thức ăn chủ yếu là ăn qua dạ dày, sau đó là thức ăn qua phổi và cuối cùng chỉ là thức ăn qua da. Nhưng điều này là sai về cơ bản.
Từ xa xưa, kiểu dinh dưỡng chính của con người là hấp thụ thức ăn hoặc chất từ bên ngoài qua da, bổ sung qua phổi và cuối cùng là qua dạ dày. So sánh những người ăn rất ít và nhiều. Ai cũng biết rằng ở những người háu ăn, các cơ quan của đường tiêu hóa bị kéo căng mạnh, dày lên và biến dạng.
Nhưng dù ăn vào với lượng thức ăn dồi dào nào thì cũng chỉ có khoảng 1,5% lượng thức ăn được tiêu thụ được cơ thể hấp thụ, phần còn lại được thải ra ngoài dưới dạng phân hoặc là chất thải lắng đọng trong cơ thể. Ở những "đứa trẻ", cơ quan tiêu hóa giảm dần, trở nên thẳng hơn và thức ăn đã ăn sẽ được tống ra khỏi ruột sau 15-20 phút. Trên thực tế, một người phải lấy thức ăn qua dạ dày với số lượng rất nhỏ, và có thể đạt được rằng toàn bộ lượng thức ăn được cơ thể hấp thụ hoàn toàn.
- Dinh dưỡng qua phổi và da là gì?
Dinh dưỡng phổi là sự hấp thụ các chất từ không khí cần thiết để làm sạch cơ thể của chúng ta. Vì chúng ta đưa rất nhiều chất lạ qua dạ dày nên hệ thống của cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ chúng. Oxy hít vào máu và "đốt cháy" các chất không cần thiết, và "xác" của chúng được loại bỏ nhờ các tế bào hồng cầu do tủy sống tạo ra.
Nếu cơ thể hoàn toàn không có độc tố, thì lý tưởng nhất là quá trình sản xuất hồng cầu hoàn toàn ngừng lại, và máu của con người chỉ là bạch huyết, có màu hơi xanh.
Dinh dưỡng qua da, theo cách này hay cách khác, xảy ra ở loài người hiện đại háu ăn, chỉ kém hiệu quả hơn nhiều so với mức có thể. Loại thức ăn này gần như có thể thay thế hoàn toàn thức ăn qua dạ dày hoặc làm thức ăn phụ, “phụ tùng”. Nó cho phép một người nhận được từ môi trường tất cả các chất cần thiết, bao gồm cả nước, và tất nhiên, giúp anh ta không phải chi tiêu cho thực phẩm và nấu nướng.
Có lẽ tuyên bố này sẽ có vẻ không thuyết phục, nhưng thực tế là một thực tế - một người, theo một số phương pháp nhất định, có thể đưa thức ăn qua dạ dày ít hơn hàng trăm lần và cảm thấy tốt hơn nhiều.
- Và mọi người đang chết vì đói và mất nước ...
Quá trình chuyển đổi dinh dưỡng qua da không nên diễn ra đột ngột mà phải từ từ. Bạn cũng cần biết kỹ thuật chuyển tiếp. Những người chết vì đói hoặc thiếu nước không biết làm thế nào để làm điều này, và vì họ bị thiếu lương thực, rất có thể họ đang ở trong tình trạng bất thường. Sự hiện diện của nỗi sợ hãi, rắc rối sắp xảy ra, sự bất lực lấy đi của họ một nguồn năng lượng rất lớn, khiến tình hình của họ trở nên trầm trọng hơn.
Trong trường hợp của chúng tôi, một người tự nguyện quyết định từ chối ăn thức ăn qua dạ dày, anh ta sẽ từ từ thích ứng cơ thể của mình với điều này. Trong tuần đầu tiên, anh ta không ăn chỉ nửa ngày, tuần tiếp theo - một ngày, sau đó - 1,5 ngày. Vì vậy, dần dà nó có thể hoàn toàn từ chối thức ăn, chỉ thỉnh thoảng bổ sung nước cho bản thân.
Quá trình suy thoái của cơ quan tiêu hóa diễn ra trong thời gian dài, cơ thể vật chất chuyển thành hệ dinh dưỡng như hiện nay. Nhiệm vụ của chúng ta là làm cho cơ thể nhớ lại những gì đã có trong nó từ thời cổ đại.
- Theo như tôi hiểu, anh không hoàn toàn từ chối đồ ăn. Trong hai năm, bạn vẫn ăn một lần trong bốn ngày, mặc dù khẩu phần chỉ có 100 gram thức ăn ... Tại sao?
Thực tế là, chuyển hoàn toàn sang dinh dưỡng qua da, một người có được những đặc tính khác thường. Thị giác và thính giác của anh ấy không chỉ trở nên sắc bén, anh ấy bắt đầu nghe được suy nghĩ của người khác, ngay cả những mong muốn không tự chủ của anh ấy cũng được thực hiện. Cần phải chuẩn bị rất kỹ cho những cơ hội như vậy, vì ở giữa mọi người, bạn có thể "bẻ được nhiều củi". Vì vậy, ban đầu, tôi hoàn toàn từ chối ăn uống, tôi quyết định quay trở lại và hạn chế ăn 100 gram mỗi bốn ngày.
Nhân tiện, nhà thần kinh học hàng đầu Ấn Độ Sudrikh Shah, người đã quan sát tình trạng sức khỏe của kỹ sư chết đói Manek, không loại trừ rằng trong quá trình cơ thể thích nghi như vậy, thùy trán của não được kích hoạt. cho hoạt động parapsychic. Đồng thời, tất cả các bộ phận khác của não, bao gồm vùng dưới đồi, tuyến yên, ống tủy, không trải qua bất kỳ thay đổi nào.
- Làm thế nào bạn có thể giải thích rằng ánh sáng mặt trời mang tất cả các chất cần thiết cho sự tồn tại tích cực của con người?
Bản thân ánh sáng Mặt trời và ánh sáng của các ngôi sao ở xa mang theo hệ thống các hạt cơ bản ghép đôi (parapositronium và orthopositronium). Những hạt này có thể cộng hưởng với các hạt của tế bào cơ thể và tạo thành tất cả các nguyên tố hóa học cần thiết cho dinh dưỡng của con người. Đó là, "nhà máy" tồn tại trong chính con người, trong các tế bào của da anh ta.
Nói chung, có một loại thức ăn trong Vũ trụ. Đây là sự phân phối lại vật chất hoặc năng lượng. Tất cả các hệ thống có năng lượng cao hơn sẽ hấp thụ các hệ thống có năng lượng thấp hơn và do đó làm tăng khối lượng và năng lượng của chúng. Người cũng vậy. Hoặc nó hấp thụ năng lượng và phát triển, hoặc nó mất đi và chết. Quá trình chọn lọc tự nhiên diễn ra, và những người khỏe mạnh nhất sẽ sống sót. Con người, giống như tất cả các hệ thống sống và không sống của thế giới xung quanh chúng ta, chỉ có thể phát triển với sự trợ giúp của dinh dưỡng. Không có sự gia tăng khối lượng hoặc năng lượng, không thể có sự phát triển của các hệ thống.
- Hầu hết mọi người đều cố gắng giảm cân. Nhưng để sống tích cực, bạn cần có năng lượng, thứ liên quan trực tiếp đến trọng lượng cơ thể ...
Con người, giống như bất kỳ hệ thống sống nào của Vũ trụ, là một hệ thống phổ quát mà tại một số thời điểm nhất định có thể đóng hoặc mở. Thật vậy, nếu không có sự gia tăng năng lượng, bất kỳ hệ thống nào sớm muộn cũng sẽ tan rã. Do đó, khi áp dụng các phương pháp khác nhau, câu hỏi không phải là giảm trọng lượng của một người mà là giảm thể tích của cơ thể người đó (trong khi duy trì cân nặng và tương ứng là năng lượng).
Vì vậy, chúng tôi, những người “ăn nắng”, trông không giống như những người suy dinh dưỡng. Giảm cân đáng kể đồng nghĩa với việc bạn đang "trút bỏ" năng lượng của mình. Cơ thể con người không được lỏng lẻo, nhưng đặc quánh, giống như cơ thể của một đứa trẻ nhỏ.
- Khi thay đổi chế độ ăn uống, sự mất cân bằng của các hệ thống bên trong của một người xảy ra, điều này sẽ không dẫn đến bệnh tật?
Với một sự chuyển đổi chính xác, suôn sẻ, không bạo lực sang một chế độ ăn khác, sự mất cân bằng sẽ không xảy ra. Khi chúng ta cảm thấy đau đớn, bệnh tật, chúng ta cảm thấy sự khác biệt tiềm tàng giữa hai hệ thống tế bào của cơ thể, đó là sự phân bổ năng lượng không đồng đều giữa chúng. Khi năng lượng của ánh sáng được truyền qua da, thì ngược lại, năng lượng sẽ bị san bằng. Nhân đây, chúng ta hãy nhớ lại những thiền sinh và tất cả những ai đang chữa bệnh theo phương pháp đông y trên cơ sở tăng cường năng lượng của các luân xa.
Theo thống kê, tuyệt đối tất cả những người này đều chết vì ung thư. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Các luân xa - các nút tăng năng lượng - nằm về mặt sinh lý trong cơ thể con người. Đã có sẵn năng lượng cao trong các luân xa (các mạch máu và đầu dây thần kinh dày lên ở các khu vực của chúng), và con người, sử dụng các kỹ thuật khác nhau, còn tăng năng lượng nhiều hơn nữa. Nếu sự khác biệt tiềm năng giữa các tế bào nhất định đạt đến 75%, thì sự hình thành của các tế bào ung thư bắt đầu.
Để điều trị ung thư, cả xoa bóp và xạ trị đều được sử dụng, giúp tăng cường năng lượng cho các tế bào. Nhưng cần phải chiếu xạ không chỉ khu vực bị bệnh mà cả các tế bào khỏe mạnh lân cận để nuôi dưỡng chúng, nghĩa là, điều chỉnh năng lượng, giảm tiềm năng giữa người bệnh và người khỏe mạnh. Khi đó các tế bào bị bệnh sẽ có thể vượt qua hàng rào và truyền “sức mạnh” của mình cho các tế bào khác, tức là tự tiêu biến.
Trong tình huống như vậy, một người trải qua cảm giác đau đớn ở một vùng nhất định của cơ thể. Vì vậy, nó là với bất kỳ tế bào khác trong cơ thể. Nâng cấp, làm mịn, tăng năng lượng nói chung là cần thiết. Và dinh dưỡng cho da là một trong những cách để làm cho cơ thể khỏe mạnh, sạch sẽ và mạnh mẽ.
- Có ai có khả năng trở thành “người ăn nắng” không?
Về mặt sinh lý, có. Nếu một người có một ham muốn mạnh mẽ, một xung động mạnh mẽ để hành động, thì anh ta sẽ có thể hạn chế lấy thức ăn qua dạ dày và chuyển sang chế độ ăn ban đầu, tự nhiên cho người đồng tính luyến ái. Đừng nghĩ rằng những người "ăn nắng" là một điều gì đó phi thường. Jasmukhin người Úc đã xuất bản một cuốn sách về kinh nghiệm chuyển sang ánh sáng mặt trời của cô. Số lượng người ủng hộ nó hiện lên đến vài nghìn người. Kỹ thuật này không gây đau đớn cho một người, cơ thể muốn trở về dinh dưỡng tự nhiên và tự nó sẽ nhắc nhở khi nào nên ăn gì và kiêng ăn khi nào.
“Nhưng ở các nước văn minh phát triển, nấu nướng luôn là một phần của văn hóa. Việc chuyển đổi sang năng lượng mặt trời sẽ dẫn đến sự biến mất của nhiều truyền thống tuyệt vời ...
Không, đó là sự trở lại nền văn hóa cũ ở một giai đoạn phát triển mới. Hãy nhớ đến Eden, Vườn Địa Đàng và quả táo bất hòa đã đưa nhân loại đến trạng thái hiện tại. Qua thời gian, một người chỉ có xuống cấp, càng ngày càng đi xa khỏi trạng thái bình thường, trở về chỉ là trong mộng. Và nấu ăn vào những thời điểm khác nhau đã thực sự là một phần của văn hóa và thay đổi cùng với sự suy thoái của xã hội.
Ý nghĩa của tất cả các hành động trong việc chuẩn bị thức ăn và tiếp nhận nó trong thời cổ đại có một ý nghĩa khác. Nấu thức ăn theo những quy tắc đặc biệt đã nâng năng lượng của nó lên một mức cao hơn. Tạo môi trường cho việc ăn uống cũng là nâng cao năng lượng và mức độ hài hòa của một người đối với lượng thức ăn. Cầu nguyện trước bữa ăn không gì khác hơn là sự tập trung của một người. Nồng độ càng cao thì khả năng tiêu hóa thức ăn càng cao. Trong thời cổ đại, con người ăn với số lượng rất ít và thời gian dành cho quá trình đồng hóa hoàn toàn nhiều hơn bây giờ.
Mọi người từ nhiều nền văn hóa cổ đại rất thích quá trình ăn uống. Và bây giờ nó giống như nuốt một lượng lớn một chất hoàn toàn không phù hợp với một người, làm giảm năng lượng và dẫn đến tử vong sớm. Việc làm rỗng tiếp theo là một chỉ báo về quá tải của hệ thống, khối lượng ăn dư thừa.
Do đó, việc hạn chế thức ăn qua dạ dày đương nhiên sẽ làm tăng tuổi thọ. Nhiều thí nghiệm của nhiều trung tâm khoa học trên thế giới xác nhận điều này ngay cả khi chỉ đơn giản là chế độ dinh dưỡng hạn chế.
Alexander Komarov
Trải nghiệm lối sống không đồ ăn thức uống
Tôi thở và nhận thức ăn thông qua các trung tâm năng lượng (luân xa), phổi và da từ khí quyển. - Zinaida Baranova nói. - Đừng ngạc nhiên. Ánh sáng mặt trời mang các hạt cơ bản. Chúng có thể cộng hưởng với các phần tử của tế bào của cơ thể và tạo thành tất cả các nguyên tố hóa học cần thiết cho dinh dưỡng.
Nếu một người bước vào trạng thái cộng hưởng như vậy, các trung tâm năng lượng của anh ta bắt đầu hoạt động. Mô hình thu nhỏ của nó tương tác với mô hình thu nhỏ. Mọi người đều có khả năng này. Nhưng con người quá sa đà vào thức ăn, hành động xấu và suy nghĩ đến nỗi khả năng này trên thực tế đã bị mất đi.
Đầu những năm 90, một cách tình cờ, cuốn sách “Bhagavad - Gita” nằm trong tay tôi. Tôi chỉ đọc một vài tờ sau đó, tôi nhận ra rằng Chúa là năng lượng, và những câu hỏi dày vò tôi: Chúa là gì, làm thế nào để Ngài có thể ở khắp mọi nơi và trong mọi thứ cùng một lúc, để nhìn và biết mọi thứ, đã được giải tỏa.
Bắt đầu làm việc chăm chỉ có hệ thống để hiểu Phúc âm. Vào thời điểm này, sống ở chân núi Caucasus trong yên lặng và cô độc là rất có lợi. Tôi đã đọc Phúc âm nhiều lần, xen kẽ công việc thuộc linh với nhiều loại hình lao động thể chất khác nhau của người dân nông thôn. Đồng thời cô cũng nắm vững "Những nguyên tắc cơ bản của kỷ nguyên mới" của A. Klizovsky, Agni Yoga, những cuốn sách thuộc bộ "Nguồn".
Bản thân tôi bắt đầu làm việc tích cực vào tháng 10 năm 1993, khi sau khi đọc "Lời kêu gọi của tâm trí cao hơn của vũ trụ đối với con người trên trái đất", tôi đã từ bỏ thức ăn có thịt. Sống ở bìa rừng, tôi có thể ăn rau, trái cây, xà lách từ cây xanh mọc quanh năm.
Tôi đã làm việc khá kỹ lưỡng cho bản thân, "sống" tất cả các phương pháp để làm sạch cơ thể được đề xuất trong cuốn sách "Heal Yourself" của Malakhov, v.1. Đồng thời, cô sử dụng hệ thống rèn luyện cứng rắn của P.K. Ivanova: dội nước lạnh, đi chân trần từ đầu mùa xuân đến cuối mùa thu, hợp nhất với Thiên nhiên, các Tinh linh và Thiên thần của nó.
Vâng, chính các Tinh linh của Thiên nhiên và Thiên thần đã chăm sóc tôi và đáp lại nỗ lực phục vụ mọi người của tôi, đã giúp tôi cải thiện sức khỏe một cách sâu sắc. Các hoạt động năng lượng (không gian) được thực hiện để loại bỏ các bộ phận của gan, tuyến tụy, dạ dày, ruột, phúc mạc và bàng quang. Ngoài ra còn có một ca mổ tim tràn đầy năng lượng, sau đó tôi không còn cảm thấy sai lệch so với chuẩn mực trong công việc, điều này đã làm tôi rất lo lắng trước đó (tôi là người khuyết tật thuộc nhóm thứ 2 do tình trạng của hệ tim mạch).
Với sự tự tin hoàn toàn, tôi liên hệ với Lãnh đạo cao hơn và tôi hoàn toàn bình tĩnh, nhận được sự nhận thức từ phía trên về các hành động chữa bệnh đối với tôi.
Cần nhấn mạnh rằng sự phục hồi tự nó không phải là kết thúc, mà là tham gia vào nó để có thêm sức mạnh để giúp đỡ mọi người, mang kiến thức về những đặc thù của thời đại chúng ta, thời của Lửa Phép Rửa. Nhiều người đã đọc về ông trong các tài liệu tâm linh và tôn giáo khác nhau. Đây là thời kỳ của Tận thế, Biến hình, Chuyển tiếp sang Thời đại mới. Thời kỳ rửa tội bằng Lửa Thiêng đã bắt đầu. Chúng ta thấy điều này trong cuộc sống hàng ngày do tình trạng tinh thần và thể chất của con người xuống cấp trầm trọng, trước sự gia tăng của các xung đột bên trong và bên ngoài.
Tôi đã cố gắng giúp đỡ mọi người, Mẹ Trái đất và tất cả những gì tồn tại trên đó bằng những lời cầu nguyện và sắc lệnh của Cơ đốc giáo theo "Khoa học về Lời nói", là thành viên của Hiệp hội những người giữ ngọn lửa.
Cô đã tự học về tinh thần rất nhiều, học hỏi kiến thức từ các giáo lý và tôn giáo khác nhau trên thế giới.
Trong quá trình làm sạch tinh thần và thể chất của tôi, không chỉ thể chất, mà cả các cơ thể năng lượng cũng được chuyển hóa. Bảy luân xa chính tăng cường hoạt động của chúng, và các trung tâm năng lượng khác bắt đầu bùng cháy.
Việc kích hoạt các trung tâm phổi đã làm cho nó có thể, theo khuyến nghị từ trên, để thử nghiệm chế độ ăn uống có nước. Nó kéo dài 40 ngày trong tháng 7-8 năm 1997. Trong 14 ngày đầu, khối lượng giảm 7 kg. Sau đó, trọng lượng ổn định. Trong toàn bộ thời gian dinh dưỡng đó, trạng thái hoạt động mạnh mẽ, hiệu quả. Đồng thời, sự biến đổi của phổi, sự biến đổi của chúng bắt đầu.
Ba năm sau, vào ngày 26 tháng 3 năm 2000, một khuyến cáo được đưa ra từ phía trên để cố gắng sống mà không có thức ăn, và vào ngày 18 tháng 4 - không có nước.
Việc chuyển sang sống không có thức ăn đã quen thuộc với tôi, và tôi dễ dàng thích nghi. Nhưng cuộc sống không có nước đã gặp nhiều khó khăn: quá trình làm sạch sâu bắt đầu trong các tế bào của cơ thể, đi kèm với rung động khắp cơ thể, suy nhược, khô miệng do giải phóng chất độc qua tuyến nước bọt.
Ngoài ra còn có khí thải trên da dưới dạng bong tróc và "muỗi đốt". Trạng thái này kéo dài trong khoảng một tháng rưỡi. Chỉ có sự tin tưởng hoàn toàn vào các Thầy Cô mới cho tôi sức mạnh và sự bền bỉ.
Và một điều nữa: việc sống không uống rượu trở nên khả thi nhờ vào quá trình chuyển hóa-biến đổi của phổi, chúng có được khả năng hấp thụ độ ẩm từ không khí.
Bây giờ đây là cách sống của tôi. Tôi chỉ đang chia sẻ kinh nghiệm của tôi với bạn. Và tôi muốn đặc biệt chú ý rằng mọi người đều có cơ hội này, nhưng không cần thiết phải mở các trung tâm cụ thể, không có gì cần phải ép buộc. Chỉ những Giáo viên Cao cấp nhất mới có thể xác định mức độ sẵn sàng của một người để thực hiện một hay một bước chuyển đổi khác. Họ sẽ xem và giúp đỡ ...
Cơ thể của Baranova hoàn toàn khỏe mạnh. Có một công việc đang diễn ra trong đó chỉ có thể được gọi là một phép màu. Bà năm nay 70 tuổi, trước đây là người khuyết tật tổ 2, nhưng hôm nay bà hoàn toàn khỏe mạnh. Khí áp từ 120 đến 80, răng đều hoàn hảo, thở chậm hơn người thường 2 - 2,5 lần, thân nhiệt không tăng lên 36 độ. Ngoài ra, trong cơ thể của Zinaida Grigorievna, hàm lượng silicon tăng lên đã được ghi nhận - ba mươi đơn vị thay vì hai đơn vị tiêu chuẩn.
Tại trung tâm khoa học và y tế của Zelinograd, Baranova đã được kiểm tra bởi tổng giám đốc của trung tâm, kmn Alexander Semeniy. Theo các tín hiệu điện từ, tình trạng sức khỏe của Baranova trong tất cả 32 lần đo là BÌNH THƯỜNG. Trong tám năm làm việc, 5,5 nghìn bệnh nhân đã được khám. Sức khỏe như vậy chỉ được tìm thấy trong bốn.
Zinaida Grigorievna cho biết tôi là một bà lão già nua, tàn tật với vô số bệnh tim: thiếu máu cục bộ, nhịp tim nhanh, đau thắt ngực. - Ngoài ra, còn có các vấn đề về thị lực, đau thần kinh tọa hành hạ.
Để bằng cách nào đó khỏi bệnh, tôi đã thử hầu hết các phương pháp nâng cao sức khỏe: ăn chay, thủ thuật cản quang, chăm chỉ. Sau đó, trong 40 ngày, cô ấy sống theo chế độ ăn kiêng nước. Và, có lẽ, nó đã nâng lên một cấp độ phát triển tâm linh về cơ bản mới. Vào ngày 26 tháng 3 năm 2000, một giọng nói từ trên cao đã khuyên tôi không nên làm gì cả. Tôi đã thử. Sau 24 ngày, cùng một giọng nói đề nghị: "Bây giờ từ bỏ nước." Từ chối. Phần khó khăn nhất là tháng rưỡi đầu tiên, khi giai đoạn đầu tiên, đau đớn nhất và bão táp của quá trình tái cấu trúc cơ thể đang diễn ra, - Zinaida Grigorievna tiếp tục. - Lúc đó tôi khó có thể di chuyển khỏi sự yếu đuối. Các khớp đau nhức, trên da xuất hiện các nốt ban lạ. Tôi cảm thấy một loại rung động nào đó khắp cơ thể, có lẽ liên quan đến việc mở ra các trung tâm năng lượng mới. Các cơ quan nội tạng, đặc biệt là phổi và đường tiêu hóa dần bị biến đổi.
Zinaida Grigorievna cho biết các cơ quan tiêu hóa của tôi bây giờ vẫn ở trong tình trạng được bảo tồn. - Chúng hoàn toàn không bị teo và nếu cần thiết có thể tiếp nhận và chế biến thức ăn. Nhưng tại sao? Ai đó có thể ăn một con bò đực, nhưng sẽ chỉ hấp thụ một phần rất nhỏ các chất quý giá từ thịt. Tôi nhận được mọi thứ tôi cần trực tiếp - từ không gian xung quanh. Các trung tâm năng lượng của tôi đang hấp thụ năng lượng tinh khiết. Và các lỗ chân lông trên da và phổi đã biến đổi sẽ cung cấp độ ẩm trong không khí cho cơ thể. Các vi chất dinh dưỡng quan trọng cũng đến từ không khí.
Zinaida Baranova
Bạn đã đi bộ lên các bậc của kim tự tháp thực phẩm trông như thế nào? Nó bắt đầu như thế nào? Và quá trình này mất bao lâu?
Quá trình chuyển đổi của tôi mất 2 năm. Đầu tiên, từ chối một lượng lớn thức ăn, sau đó là từ thịt, sau đó chỉ ăn thức ăn thô. Và sau đó anh ta đột ngột chuyển sang trạng thái không biết gì.
Bạn đã phải đối mặt với những khó khăn gì và bạn đã xoay sở như thế nào để giải quyết chúng?
Tôi đã nghe nói rằng mọi người phải đối mặt với những khó khăn trên đường đi. Nó có vẻ kỳ lạ, nhưng tôi đã không gặp bất kỳ khó khăn nào cả. Tôi biết những gì và tại sao tôi đã làm. Tâm trí tôi đã chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình tiến hóa này. Anh ấy đã nhiều lần thực hiện những thay đổi và biến hình tương tự. Đúng, họ đã đi theo một hướng hơi khác. Khó khăn nảy sinh từ việc không hiểu những gì bạn đang phải đối mặt. Tôi biết rằng đối với nhiều người, quá trình chuyển đổi này diễn ra trong bóng tối. Họ đã được hướng dẫn bởi trực giác. Chúng tôi đã làm mọi thứ bằng cách thử và sai.
Trong trường hợp của tôi, mọi thứ hoàn toàn khác. Trong điều này, tôi đã được giúp đỡ bởi thực tế là trong một thời gian dài tôi đã nghiên cứu cách thức hoạt động của tâm trí, các quy luật cơ bản của nó, các mối quan hệ nguyên nhân và kết quả. Chúng ta có thể nói rằng tôi biết cách tâm trí thôi miên bản thể của chúng ta và làm thế nào để chấm dứt nó. Tôi chắc chắn rằng tôi đã giải được một số bí mật phổ quát. Thực tế là bất kỳ niềm tin nào, kể cả cách tiếp cận khoa học, đều dựa trên các quy luật vận động cơ bản của logic. Và chúng có thể được nghiên cứu, nhưng điều này không được dạy trong xã hội và trong sách. Tâm trí là thứ ngăn cách một người với chính thực tại.
Anh ta là một bội thu, nhưng không phải là một thực tế. Vấn đề với mọi người là họ nghiên cứu bộ đệm và từ dữ liệu này, suy đoán về mọi thứ khác. Thật hợp lý khi cho rằng do kết quả của cách tiếp cận này, thế giới bị coi là méo mó. Và mọi thứ chúng ta biết về anh ta chỉ phản ánh bản thân các quy luật logic, chứ không phản ánh thế giới. Nhận ra điều này ở tầng sâu nhất, không khó để trở nên tách rời khỏi những ý tưởng đã rèn luyện trong bạn từ khi còn nhỏ. Khi bạn bắt đầu tin tưởng không phải tâm trí, mà là cơ thể của bạn, mọi thứ sẽ rơi vào đúng vị trí.
Cơ thể hoạt động trực tiếp, không có sự can thiệp của tâm trí tạp nham của chúng ta. Đúng vậy, cơ thể được điều khiển bởi những mệnh lệnh từ tâm trí và thường là những mệnh lệnh ngu xuẩn và phá hoại. Nhưng nếu dòng chảy này bị phá hủy và, có thể nói, dừng lại, thì cơ thể sẽ tự nó và "nói", dạy cho sự đơn giản và tối giản. Đây là cách tiếp cận mà tôi thực hiện. Và riêng với câu hỏi có nên ăn không, tôi cũng làm như vậy. Tôi để cơ thể mình tự làm mọi thứ. Tâm trí tôi không còn là kẻ thù của anh ấy nữa. Vào đầu cuộc hành trình của tôi, đó là một trận chiến thực sự. Nhưng tâm trí đã bỏ cuộc. Anh ta bây giờ là một người hầu.
Bạn đã đề cập rằng hoạt động thể chất đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển đổi sang không ăn. Hãy cho chúng tôi biết về quá trình tập luyện của bạn. Và có sự khác biệt nào trong việc tập luyện theo chế độ ăn tạp, ăn trái cây, ép trái cây và không ăn không?
Tại thời điểm này, các khóa đào tạo của tôi đang diễn ra như thế này:
15 phút - Gongfu - kéo dài chín sợi. 20 phút - một loạt các bài tập cơ bản để kéo giãn và chuẩn bị các khớp từ Tai Chi Chuan. 20 phút tập yoga. 30 phút - chống đẩy trên một cánh tay, gập bụng, ngồi xổm trên một chân, sức mạnh tác động lên cơ tay, lưng, ngực. 30 phút - Bài tập cơ bản của Tai Chi Chuan - "trụ cột". Sau đó, sự lặp lại của phong cách Chen hình thành.
Sự khác biệt chính trong việc chuyển tải cơ thể với các “phong cách” ăn uống khác nhau là không bị đau sau khi tập vào ngày hôm sau nếu không ăn. Và có một khía cạnh cần được hiểu. Bất kỳ thức ăn nào cũng cản trở cơ thể. Theo quan điểm của tôi, không quan trọng bạn ăn gì, dù là trái cây, rau hay nước trái cây. Tất cả điều này không cần thiết cho cơ thể chút nào. Tất cả những giai đoạn được gọi là quá trình chuyển đổi này chỉ là giai đoạn thuyết phục trong tâm trí bạn. Từ quan điểm về sự hữu ích của chúng đối với cơ thể, chúng đều vô dụng.
Cơ thể của bạn đã hình thành khi bạn đọc những dòng này. Bạn không cần bất cứ thứ gì khác. Và tất cả những nỗ lực bạn thực hiện trên con đường không ăn chỉ là một quá trình từ từ thuyết phục bản thân rằng sự chuyển đổi như vậy là hoàn toàn có thể. Thật vậy, trên thực tế, con người đã bị tẩy não từ rất lâu về nhu cầu thực phẩm. Và không phải ai cũng có thể nắm bắt và hiểu được điều này. Đối với một số người, sẽ mất thời gian, nếu họ hiểu rõ bản chất của vấn đề.
Điều gì sẽ xảy ra với một người nếu anh ta bắt đầu làm việc chăm chỉ trong phòng tập thể dục và ngừng ăn (tưởng tượng rằng anh ta đã chuyển sang không ăn)?
Tôi tin rằng sự tiến hóa trong trường hợp không ăn cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm trí, thói quen suy nghĩ và ra quyết định của bạn. Trong trường hợp của thể thao, tôi nghĩ bạn phải hiểu rằng căng thẳng thông thường của phòng tập thể dục là có hại cho cơ thể. Những người ghé thăm nó thường muốn gì? Họ chủ yếu tìm kiếm một hiệu ứng thẩm mỹ. Thái độ coi cơ thể như một thứ hàng hóa là một trong những tội lỗi của con người. Họ căng thẳng lên ở những nơi không cần thiết phải làm điều đó.
Tiêu chuẩn thể thao cho người bình thường không áp dụng cho người không ăn. Và nó không phải về khối lượng hay sức mạnh. Tôi tin rằng một người không ăn thực phẩm phát triển nhiều sức mạnh hơn trên mỗi kg khối lượng so với một người bình thường. Ở một người bình thường, cơ bắp của anh ta là một loại khối u mô. Và họ không có sức mạnh mà một người cần cho một cuộc sống đúng đắn. Chúng có khả năng phục hồi và ghi nhớ cách đẩy hoặc kéo. Nhưng đây không phải là sức mạnh. Sức mạnh thực sự phát triển trong việc nghiên cứu võ thuật và cơ sở của chúng - các chuyển động của giới hạn lớn. Sự phát triển của sức mạnh như vậy sẽ mang lại cho một người cả tuổi trẻ và sự dẻo dai và bền bỉ.
Họ đang làm gì trong các phòng tập thể dục hiện đại? Họ nấu ở đó một số loại quái vật giết người. Tất cả những sự bắt chước của máy bay chiến đấu và chiến tranh ... Chiến tranh phải kết thúc. Đây là thứ đi đầu trong lĩnh vực phi thực phẩm. Khi anh ta không ăn, anh ta sẽ dừng cuộc chiến của trí óc chống lại cơ thể. Vì vậy, bước tiếp theo là để cơ thể tự phục hồi các chức năng tự nhiên của nó. Chủ đề này rất phức tạp và không thể nhanh chóng giải mã được. Tóm lại, cơ thể con người nên giống cơ thể của một con khỉ trong các chức năng của nó. Một người có thể dễ dàng thực hiện những cú pirouet mà một con khỉ làm. Ngoài ra, bạn cũng cần phát triển các chuyển động chỉ dành riêng cho một người.
Chúng chủ yếu được kết hợp với tư thế đứng thẳng. Điều gì xảy ra trong trường hợp thể thao chuyên nghiệp? Ví dụ, tôi đã có một số kinh nghiệm điền kinh nghiêm túc. Tôi đã nhảy và chạy một cách chuyên nghiệp. Nó đã dẫn đến điều gì? Cơ chân của tôi có sức mạnh khủng khiếp, nhưng với sức mạnh tương tự, chúng đã bị dập, căng và gần như tan nát. Khi tôi bắt đầu thực hành chúng một cách chính xác, tôi đã gặp phải sự không tin tưởng của cơ thể đối với tâm trí. Các cơ không muốn thả lỏng theo bất kỳ cách nào. Chỉ có những khối u dây thần kinh bên trong.
Điều này được những người bình thường nhìn nhận một cách tích cực. Tôi cũng đã từng nghĩ như vậy. Và tôi đã gặp một số khó khăn để phục hồi độ đàn hồi và căng của mô. Điều này chỉ xảy ra khi tôi thuyết phục được cơ thể rằng tâm trí không phải là kẻ thù của nó. Có nghĩa là, họ đã trở thành bạn bè và tôi đã cố gắng chống lại những kẻ thù cũ. Và họ đã trở thành kẻ thù dưới sự thôi miên của xã hội ngay từ khi còn nhỏ. Họ muốn xem tôi như một vận động viên. Vì vậy, tôi đã cố gắng để phù hợp.
Do đó, trở lại câu hỏi của bạn, kiên trì tập gym không có nghĩa là làm một cách thiếu suy nghĩ và quan điểm cũ về vấn đề này. Một người không cần thiết bị tập thể dục. Anh ấy là người mô phỏng của chính mình. Bạn cần tìm hiểu từ đâu đó về phương pháp phát triển cơ thể chính xác. Trình mô phỏng sẽ không giúp được gì trong việc này. Tôi sẽ lặp lại nó một lần nữa. Sự ngu dốt là sự tiến hóa ở tất cả các cấp độ hiện hữu. Thái độ đối với cơ thể và tải trọng của nó cũng phải thay đổi. Nếu một người đang cố gắng chuyển sang lối sống như vậy không hiểu điều này, anh ta sẽ phải đối mặt với vô số thất vọng. Bạn không thể đến với lối sống mới này với những ý tưởng cũ.
Với việc chuyển đổi sang chế độ ăn uống thực phẩm thô và ăn trái cây, cơ thể nhẹ nhàng lạ thường và đồng thời cảm thấy trống rỗng trong dạ dày. Đây là một trạng thái bất thường. Nhiều người không ngừng nghĩ về thức ăn. Bạn có thể hướng sự chú ý của mình sang điều gì để bằng cách nào đó thoát khỏi những suy nghĩ ám ảnh và những định kiến cũ?
Tôi tin rằng nỗi ám ảnh này được đưa ra chỉ để giúp một người. Bạn chỉ cần chuyển sự chú ý của mình sang lý do tại sao bạn luôn nghĩ về thức ăn, mặc dù nó dễ dàng và tốt cho bạn. Bạn có hiểu sự ngu ngốc đang ngự trị trong tâm trí mọi người là gì không? Họ không tin tưởng vào sự nhẹ nhàng và tâm trạng tốt của họ. Họ dễ dàng chấp nhận rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với họ. Họ sẽ dễ dàng chạy đi đâu đó để sửa chữa mọi thứ và làm điều đó một cách chính xác bằng cách nào đó, theo ý kiến của người khác. Họ đã quên mất cách tin tưởng cơ thể mình và tận hưởng những gì họ có. Cuộc chạy đua này, lòng tham này không cho phép con người được tự do.
Trong bụng trống rỗng như nhẹ bẫng sau khi bỏ túi đá sau lưng. Điều này chỉ nên được nhìn nhận một cách tích cực. Ví dụ, tôi đã quên mất cảm giác nhẹ trong bụng là gì, vì đối với tôi, đó là tiêu chuẩn và đơn giản là tôi không có gì để so sánh. Chỉ có thói quen thưởng thức đồ ăn và sự liên kết của điều này với cái bụng no khiến tâm trí của một người cảm thấy có điều gì đó không ổn khi dạ dày trống rỗng. Tâm trí cảm thấy bị bắt và lo lắng rằng một phần mới của niềm vui sẽ không được tiếp nhận dễ dàng như nó có thể xảy ra nếu dạ dày chứa đầy thức ăn. Không quan trọng là loại thức ăn nào, dù trái cây có tính nóng. Không khác nhau.
Đầu óc phải nghĩ xem làm thế nào để thay thế khoái cảm này nếu lệnh phải chịu đựng cái gọi là đói. Anh ấy đang nổi loạn. Anh ta vốn dĩ là một con lười và không biết cách đạt được khoái cảm đơn giản từ cuộc sống. Tôi so sánh việc ăn uống với nghiện ma túy. Và những suy nghĩ như vậy về thức ăn là sự rút lui.
Bạn không thể chạy trốn khỏi lần rút tiền này và không nghĩ về nó. Nếu bạn không tìm thấy tất cả các đòn bẩy mà tâm trí kéo, bạn sẽ không bao giờ có thể đương đầu với nó. Do đó, tất cả những trở ngại đều là bài kiểm tra của bạn và là chỉ số về nơi mà bạn cần phải nỗ lực hết mình. Bạn cần thuyết phục anh ấy và tạo ra những lý lẽ “cho có”. Đây chính xác là những gì họ đã làm với bạn khi còn nhỏ, khi họ dạy bạn ăn những gì bạn đã ăn. Tôi nói rất nhiều với mọi người về “tình yêu” của trẻ em đối với sản phẩm.
Ngay cả những người này cũng khó tưởng tượng rằng những thói quen hấp tấp này đã được các nhà giáo dục truyền cho họ. Đó không phải là người chống lại, mà là tâm trí của anh ta với những thói quen. Nhưng mọi người đều dễ dàng đồng ý rằng thời thơ ấu không ai muốn ăn thịt. Bạn cần phải khách quan với bản thân và có thể đối mặt với sự thật, cho dù điều đó có khó khăn và khó chịu đến đâu. Người ta phải có đủ sức mạnh để chấp nhận hậu quả của việc nhận ra sự thật này.
Bản thân bạn có thực hành bất kỳ phương pháp thực hành tâm linh nổi tiếng nào không hay bạn tự tạo ra? Nó mang lại cho bạn điều gì hoặc nó giúp ích gì cho bạn?
Đây là một câu hỏi rộng. Tâm linh đã được tôi phân tích từ mọi phía và tôi có một cái nhìn rất khác thường và bài bản về vấn đề này. Đối với tôi, tâm linh trước hết là sự quay trở lại thực tế rằng cơ thể là thước đo duy nhất cho sự đúng đắn của cuộc sống. Tôi đã nghiên cứu rất nhiều ngôn ngữ cũ và ở một mức độ nào đó, thậm chí đã thực hiện một cuộc cách mạng nhỏ trong hệ thống kiến thức này. Dựa trên nghĩa cũ của từ, cần phải hiểu tất cả các luận thuyết hiện đại về tâm linh theo một cách khác. Thực tế là mọi thứ mà một người hiện đại biết về tâm linh đều được lấy từ các nguồn sách hoặc từ những lời của những người phổ biến, những người thường không hiểu họ đang nói về điều gì. Tâm linh không liên quan gì đến luân lý, đạo đức.
Mặc dù đạo đức được bắt nguồn từ các quy tắc mà những người tâm linh tuân thủ ngày xưa, nhưng sự lặp lại một cách mù quáng mà không biết những điều cơ bản đã khiến nền văn minh đấu tranh cho ai đúng ai sai. Điều này hủy hoại con người và làm sai lệch vai trò của họ trên trái đất. Nhân tiện, tai họa tương tự cũng xảy ra với trái đất do ăn phải thức ăn. Rốt cuộc, không khó để hiểu cuộc sống của chúng ta sẽ thay đổi như thế nào nếu mọi người chỉ đơn giản là ngừng nấu ăn ... nhưng tôi chắc chắn điều này sẽ không xảy ra. Quá nhiều thứ đã được trộn lẫn ở đây.
Vì vậy, rút ra kết luận từ những gì tôi biết, tôi đặt một dấu bằng nhau giữa Tinh thần, Tâm linh, Dhyana, Hơi thở, Thiền và Giấc ngủ. Ngay cả về mặt từ nguyên, những từ này được sinh ra từ nhau và có cùng một gốc. Như vậy Thiền là một mô tả đúng hơn về tâm linh. Và thực hành làm việc với hơi thở, tức là với tinh thần, là thực hành duy nhất của tâm linh. Tất cả những điều này đã dẫn tôi đến Đạo giáo, trong biểu hiện cũ của nó, như một cách duy nhất có thể cân bằng của cuộc sống con người. Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi biết rằng thuật giả kim bên trong của các đạo sĩ là sự ngu dốt. Nhưng tôi xin nhắc lại, đây đều là những kết luận của tôi, và để bạn không nhiễm chúng, bạn cần phải kể và chỉ ra rất nhiều điều ...
Bạn đã đề cập rằng để đi vào giai đoạn thiếu hiểu biết, bạn cần phải tiến hóa về mọi mặt (thể chất, tinh thần và tâm hồn). Bạn có thể cho chúng tôi biết thêm về điều này, như bạn thấy nó. Một người như vậy nên sở hữu những phẩm chất gì?
Một cách tự nhiên, một người phải trở thành một nhà chiêm nghiệm và một nhà du hành. Tất cả những gì cản trở điều này là thói quen của chúng tôi. Họ ngồi cả trong cách suy nghĩ và cách chúng ta di chuyển, trong mối quan hệ với người khác, trong mục tiêu và mong muốn. Khi chúng ta nói về sự tiến hóa, chúng ta chỉ đơn giản nói về sự quay trở lại với sự đơn giản. Điều này bị cản trở bởi tâm trí của chúng ta, vốn chỉ đơn giản là một tập hợp các thói quen lặp lại nhằm thúc đẩy và biện minh cho bản thân. Anh ta không kết nối với thực tế và cuối cùng anh ta chỉ giết mọi người. Ngoài ra, tâm trí ảo tưởng này sở hữu hầu hết tất cả các ý tưởng, ngay cả những ý tưởng thay thế sự thật cho chúng ta.
Về mặt vật lý, nó khiến bạn đối xử với cơ thể mình như một cái thùng rác. Anh ta khiến chúng ta chế nhạo anh ta và làm theo ý tưởng của người khác. Chúng ta quên mất bản thân mình và không còn có thể sống nếu không có một cuộc chạy đua về các tiêu chuẩn. Trên bình diện tinh thần, nó cắt đứt chúng ta khỏi thực tế. Ngay cả bản thân từ thực tế cũng đã có nghĩa là một tập hợp các quy tắc và phỏng đoán không liên quan gì đến điều đã cho. Dù nghe có vẻ ngớ ngẩn đến đâu, tôi biết rằng trái đất không thể tròn, nhưng bạn nhìn thấy những bức tranh từ không gian và nó thuyết phục bạn ngược lại. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng tôi có bằng chứng rằng nó bằng phẳng.
Bằng chứng này nằm trên cùng một bình diện với chủ đề cuộc sống không có thức ăn. Thật khó tin, nhưng bạn có thể kiểm tra. Còn bình diện tâm linh, trước tiên bạn cần xác định bình diện tâm linh này ở đâu? Vì vậy, bạn đến bệnh viện để gặp một chuyên gia dinh dưỡng và nhìn thấy một người phụ nữ béo trước mặt bạn, rõ ràng là thừa cân với một loạt các vấn đề trên bình diện thể chất và trí tuệ. Bạn sẽ lắng nghe những câu chuyện về chế độ ăn kiêng của cô ấy chứ? Tôi nghĩ là không, nhưng kỳ lạ là hầu hết mọi người đều nghe. Có chuyện gì với những người này? Tại sao họ mù? Điều này là do thực tế là không ai tự kiểm tra mọi thứ và học từ thời thơ ấu để tin vào những câu chuyện. Mọi người cho tôi hỏi, một bữa ăn có thể đầy đủ được không?
Câu hỏi tự nó làm cho bạn mỉm cười. Làm thế nào một người đã hiểu quá nhiều về cơ thể và thức ăn lại có thể làm biến dạng cơ thể? Điều này là ngoài câu hỏi. Với tâm linh cũng vậy. Đa số chạy theo tâm linh đi đâu? Thông thường đây là những tôn giáo và tốt nhất là đối với guru. Nhưng bạn có nên lắng nghe và tin tưởng những chuyên gia dinh dưỡng đã bỏ rơi cơ thể của họ, biện minh cho điều này bởi sự mỏng manh của vật chất? Nếu bạn tin vào tâm linh này, có điều gì đó không ổn với bạn. Bạn không thể từ bỏ tình yêu dành cho bản thân và đồng thời được cho là yêu người khác. Đây ít nhất là sự tự lừa dối vô thức. Và tối đa là kinh doanh và vui chơi. Tôi gặp gỡ mọi người xung quanh với một tập hợp các khuôn mẫu và khuôn mẫu. Tôi thường không làm bất cứ điều gì về nó. Mọi người phải tự đi đến điều này.
Đây là sự phát triển bên trong. Nhưng mọi người nhờ giúp đỡ, chỉ bảo, chỉ đạo. Đôi khi tôi phản hồi và giao tiếp. Nhưng, thật không may, khối lượng của sự vô thức đè lên một người đang cố gắng thoát khỏi sự giam cầm của ảo ảnh quá lớn khiến người ta suy sụp và bỏ cuộc. Khi tôi nói rằng ăn thức ăn là một chứng nghiện, tôi cũng nghĩ rằng thái độ sai lầm với thực tế cũng là một chứng nghiện.
Nghiện ở mức độ của những ý tưởng và sự phục tùng một cách mù quáng. Tiến hóa phải thay đổi hoàn toàn một con người từ bên trong, như muốn mở "lon cá thối" này. Nếu chúng ta nói về điều gì sẽ xảy ra cuối cùng, về những phẩm chất được hình thành trong một con người, thì chúng ta sẽ thấy một người điềm tĩnh, khỏe mạnh, mạnh mẽ, đặt tuổi thọ và sự cân bằng lên hàng đầu. Một số mục tiêu trong quá khứ sẽ quyến rũ anh ta, bởi vì anh ta đã hiểu chúng thực sự dẫn đến đâu và rằng họ đã làm sai với anh ta.
Với sự chuyển đổi sang một cấp độ ý thức mới, có điều gì mới xuất hiện trong cuộc sống của bạn không? Bất kỳ khả năng nào làm phong phú bản thể của bạn?
Việc tôi không ăn và không lệ thuộc vào thức ăn không phải là lần chuyển đổi đầu tiên trong đời tôi. Và tôi biết rằng nó sẽ không phải là cuối cùng. Người khác quan trọng của tôi đóng một vai trò lớn trong quá trình chuyển đổi cụ thể này. Sự hỗ trợ và trực giác của cô ấy rất quan trọng đối với tôi và thành quả lớn nhất mà tôi nghĩ là chúng tôi đã tìm thấy nhau. Đối với khả năng, khả năng đánh giá cao mối quan hệ của chúng ta, và hiểu những gì họ đã làm với bạn, tôi sẽ gọi là những khả năng quan trọng nhất.
Nếu bạn đang hỏi về một số khả năng siêu nhiên, thì tôi là một người theo chủ nghĩa thực dụng và thực dụng. Tất cả những gì sẵn có đối với một người là sự làm chủ hoàn toàn về thể chất và tinh thần của mình. Nếu mọi thứ với tâm trí đều rõ ràng đối với cá nhân tôi, thì cơ thể tôi sẽ trải qua những thay đổi đáng kể. Trên thực tế, tôi đang xây dựng lại nó. Điều rất đáng chú ý là một số khía cạnh trong công việc của anh ấy thậm chí còn tốt hơn so với những ngày còn trẻ thể thao xa xôi của anh ấy. Thật đáng kinh ngạc. Nhiều vấn đề biến mất mà y học thông thường không thể giải quyết được. Thực tế là tôi đã tham gia chữa bệnh trong một thời gian dài và tôi biết tận mắt mọi người đau khổ như thế nào và đôi khi khó khăn như thế nào để họ trở nên mạnh mẽ hơn.
Nếu không phải tất cả các vấn đề, thì đại đa số chúng sẽ qua đi nếu chúng đưa cơ thể trở lại trạng thái ban đầu. Tôi thậm chí sẽ đưa ra một sự đảm bảo, nhưng với điều kiện rằng mọi thứ sẽ được thực hiện chính xác. Thực tế cuộc sống không có thức ăn đã là một điều tưởng tượng đối với tâm trí thống trị trong quá khứ. Tôi đã quen với việc cảm nhận những điều kỳ diệu xảy ra với cá nhân tôi, đơn giản và bình tĩnh. Và khi bạn hiểu cuộc sống sâu sắc hơn một chút, nó dường như không còn là những điều kỳ diệu nữa. Mọi người có khả năng đạt được những thành tựu lớn hơn nhiều so với những gì họ nghĩ sau một quá trình nuôi dạy cây nhà lá vườn. Điều quan trọng là đừng nhầm lẫn những thành tựu này với các tiêu chuẩn của Hollywood về con người.
Nếu một người không bệnh tật, năng động như thời thơ ấu và vui vẻ - đó là những khả năng quan trọng nhất. Và một người làm chủ tất cả các thủ thuật chỉ để đạt được năng lượng, tuổi trẻ và tuổi thọ bằng cách gián tiếp. Nhưng tôi cũng có những mánh khóe riêng. Siêu năng lực cũng là một trong những cạm bẫy của tâm trí. Mọi người đòi hỏi siêu năng lực, nhưng trên thực tế - có bao nhiêu người có thể ngồi trên các phân tách? Không ai thực sự quan tâm đến cơ thể của họ, và do đó, đối với chúng tôi dường như điều gì đó viển vông mà các nhà sư Thiếu Lâm, chẳng hạn, làm. Và đây thực sự là những cơ hội hàng đầu. Ai cũng có thể làm được.
Bạn có thể mô tả ngắn gọn hướng dẫn đăng xuất khỏi HỆ THỐNG không?
Câu hỏi hay. Hệ thống ngụ ý cấu trúc và sự duy trì liên tục khả năng tồn tại của nó. Nếu bạn bắt đầu tiêu diệt nó, thì sau một số cuộc kháng cự, nó sẽ đầu hàng. Thực tế là tâm trí không thích quá áp và nếu nó xảy ra, thì nó đơn giản hóa mọi thứ để bảo toàn người cho nó. Sự đơn giản hóa này có thể xảy ra thông qua các vấn đề mà anh ta đưa ra cho chủ sở hữu của cơ thể, hoặc anh ta chỉ đơn giản là đồng ý với cái mới được đưa ra, mà anh ta có nghĩa vụ. Điều quan trọng là người muốn thoát khỏi hệ thống phải kiên định ý định của mình và có kỷ luật. Trên thực tế, kỷ luật là tất cả mọi thứ của chúng tôi. Không có nó, chúng ta chỉ là hạt bụi trên đường.
Đánh giá lại các giá trị và quá khứ của một người là rất có hại cho hệ thống. Nó đánh bật mặt đất từ dưới chân cô ấy. Nhưng nó không biến mất một cách đau đớn. Chúng ta cần chuẩn bị cho điều này. Sau đó, tôi sẽ đưa ra lời khuyên về cuộc sống không có thức ăn cho những ai muốn tiến hóa thông qua việc từ chối ăn. Nhưng đó là một nửa của trận chiến. Cũng cần hiểu rằng thức ăn chỉ là mong muốn đầu tiên và chính yếu của một người. Nhưng tiếp theo là ham muốn tình dục, ham muốn tạo dựng gia đình, ham muốn của cải và lợi ích, sau đó đến ham muốn quyền lực, sau đó là ham muốn kiến thức, và cuối cùng là người ta mơ về sự thông thái.
Tất cả những điểm dừng này đều là bẫy. Và 99,9% mọi người phải lòng chúng. Hiếm ai có thể hiểu rằng sự giàu có và kiến thức thực sự là kẻ thù của con người. Tôi thậm chí sẽ không nói về sự khôn ngoan. Đây là những chủ đề rất khó. Nhưng phần lớn dân số thế giới sống chỉ nghĩ đến bữa ăn tiếp theo. Khi bạn nhìn vào điều này và hiểu toàn bộ tình huống, nỗi buồn sẽ tràn về. Tôi thậm chí không biết tại sao tôi lại nhớ lần này. Có lẽ tôi hiểu rằng cuộc sống xung quanh có thể khác nhau hoàn toàn. Và một khi cô ấy đã như vậy. Có lẽ đó là niềm khao khát cội nguồn ...
Đối với những du khách mạo hiểm thử thách định kiến của mình, tôi khuyên bạn nên cân nhắc và chấp nhận thực tế rằng khi bạn đạt được mục tiêu, nó sẽ không còn là mục tiêu mà bạn định hướng tới nữa. Nghe cũng lạ. Nếu bạn không hiểu điều này, bạn sẽ không có đủ kỷ luật để hoàn thành công việc. Trên đường đi, bạn sẽ ném tất cả rác rưởi ra khỏi tâm trí và cơ thể của mình, và điều này sẽ tạo ra những cách thức và mục tiêu mới. Nhưng nền tảng của việc tìm kiếm của bạn phải là thực tế, không thể lay chuyển và chân thành. Nó là gì? Điều gì bạn sẽ không phản bội trong mọi trường hợp? Tôi chắc rằng đây chỉ là ý tưởng về sự tự do. Nhưng đừng nhận gánh nặng của người khác. Tự do là một vấn đề thách thức cá nhân.
Ngày thứ nhất... Bạn cần hiểu rằng ăn là nghiện. Tất cả những gì bạn biết về ma túy, về những người đang cố gắng vượt qua chúng, tất cả điều này sẽ áp dụng cho bạn nếu bạn bắt đầu làm điều đó.
Thứ hai. Bắt đầu bằng cách chuẩn bị tâm trí của bạn. Bạn nên biết tất cả về điều này. Bạn phải cố gắng hiểu tất cả những điều này. Hãy tưởng tượng để cảm nhận trước những vấp ngã sẽ nảy sinh ở đâu. Đầu tiên bạn phải chuẩn bị tâm lý. Rất quan trọng. Nếu tâm trí có lý lẽ, nó sẽ dễ dàng đối phó với tất cả những điều này hơn.
Ngày thứ ba... Những thứ này có sẵn cho các đơn vị trên Trái đất. Bạn phải hiểu rằng nếu bạn muốn bước vào vòng kết nối của những người này, bạn phải tiến hóa hoàn toàn. Về thể chất, tình cảm, trí tuệ, ý thức, bất cứ điều gì. Chỉ khi bạn hiểu rằng bạn đang đối mặt với con đường tiến hóa, thì bạn sẽ luôn bị bỏ lại mà không cần tiêu thụ thức ăn.
Thứ tư. Bắt buộc phải học cách sống thiếu thức ăn dần dần. Bạn cần phải trải qua tất cả các công đoạn từ thức ăn thông thường, rồi từ chối thịt, từ nấu thức ăn luộc, rồi chỉ thức ăn thô, rồi hoa quả, rồi thức ăn lỏng. Cuối cùng - thiếu thức ăn và nước uống. Bạn nên làm tất cả những điều này một cách dễ dàng. Nếu bạn bị căng thẳng, nếu bạn không cảm thấy nhẹ nhàng - đừng ép buộc các sự kiện, bởi vì tâm trí của bạn chưa được chuẩn bị.
Thứ năm.Điều quan trọng là phải hiểu bạn bắt đầu từ giai đoạn nào. Mọi cơ thể, do lối sống của bạn bị ô nhiễm, là bệnh tật, nó ở trong trạng thái mà bạn và tâm trí bạn có thể tin tưởng cơ thể, và cơ thể có thể tin tưởng tâm trí. Do đó, nếu bạn bắt đầu từ một giai đoạn không mấy dễ chịu, tức là cơ thể bạn đang bị ốm. Trước tiên anh ta phải được chữa khỏi. Một lần nữa, nó có thể, với tình trạng đói nhỏ, từ từ đưa nó vào thứ tự. Và sau đó bắt đầu thực hiện các bước lớn hơn theo hướng này. Hãy chắc chắn để làm điều này.
Thứ sáu. Hãy chuẩn bị cho sự phán xét, bác bỏ những ý kiến này. Thực hiện các biện pháp để giảm thiểu ảnh hưởng của những người xung quanh bạn. Thực tế là ở giai đoạn đầu tiên bạn sẽ không sẵn sàng để phản bác lại những lý lẽ của họ. Và lập luận của bạn sẽ chỉ xuất hiện sau khi bạn cảm nhận được tất cả bằng kinh nghiệm của chính mình.
Thứ bảy. Hãy tin tưởng vào tâm trí của bạn. Trong khi bạn vẫn chưa biết nó là gì. Anh ấy sẽ thức dậy ngay khi bạn bắt đầu sống vì lợi ích của cơ thể, chứ không phải vì những thói quen của trí óc. Tâm trí cơ thể của bạn sẽ chiếm trong ý thức của bạn - 50%, chứ không phải 2-5% như hiện tại. Tâm trí bình thường của bạn nên là người hầu của anh ta, tức là, họ nên có một sự tương đương tối thiểu. Và tối đa là khi tâm trí kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy sẵn sàng để phát triển nó. Và bạn phải hiểu rằng nếu không phát triển nó thì bạn sẽ gặp khó khăn. Tâm trí cơ thể là cảm giác đúng đắn, trực giác sẽ dẫn bạn đến hoạt động chính xác của cơ thể bạn.
Thứ tám.Đảm bảo đồng thời phát triển tâm thể của bạn với sự trợ giúp của bất kỳ phương pháp thực hành nào. Điều tuyệt vời nhất trên Trái đất, tôi nghĩ, là nghiên cứu về Giới hạn lớn - Tai Dzu, bao gồm yoga và kéo căng và cái gọi là thực hành tâm linh. Tôi sẽ khuyên bạn làm điều này.
Ưu đãi là mục tiếp theo. Bạn phải hiểu rằng khi bạn từ bỏ thức ăn, thì cuộc sống của bạn sẽ được bao phủ bởi một sự trống trải nhất định. Thực tế là tất cả những kích thích có trong tiền kiếp của bạn, chúng sẽ biến mất dần dần. Và bạn phải lấp đầy khoảng trống này, bởi vì nếu bạn không làm điều này, tâm trí của bạn sẽ thúc ép, nó sẽ cố gắng giành lấy tất cả mọi thứ và lại dẫn bạn đến lối sống cũ. Những kích thích của bạn ở một số bình diện khác, bình diện hiện hữu, niềm vui, bình diện đạt được mục tiêu, tính kỷ luật. Bạn chắc chắn nên tìm thấy chúng và đảm bảo lấp đầy thị trường ngách với những ưu đãi này.
Và điểm cuối cùng là tập thể dục. Đây là một điểm rất quan trọng và quan trọng nhất. Nếu bạn không chăm sóc cơ thể của bạn trong quá trình chuyển đổi sang không có thức ăn, thì cơ thể bạn sẽ chết. Tôi nói với bạn điều này chắc chắn. Tất cả mọi thứ mà tôi đã liệt kê ở trên đã dẫn đến kết luận này. Rằng cơ thể bạn phải hoạt động theo mối quan hệ của bạn với thế giới của bạn. Nếu thái độ của bạn là sofa (lười biếng), thì cơ thể bạn sẽ chết. Bạn chỉ có thể thực sự hiểu mình, thực sự trở nên tinh thần và thực sự chấp nhận bản thân bằng cách từ chối ăn.
HÃY NÓI CHUYỆN VỀ VIỆC KHÔNG ĂN VÀ KIẾN THỨC VỀ CƠ THỂ CỦA CHÚNG TÔI
Tôi không ăn bất cứ thứ gì, và điều này được gọi là - ăn prana, ăn nắng, ăn theo chủ nghĩa thở. Tốt nhất nên gọi đơn giản là không ăn. Sự thiếu hiểu biết - bằng cách nào đó nó không nghe có vẻ gì, đó là lý do tại sao họ nghĩ ra thuật ngữ - sự thực dụng. Trên thực tế, prana không tồn tại, và không thể ăn nó. Nó chỉ là một hình ảnh tượng trưng cho nghị lực sống. Tôi tin rằng tất cả các thuật ngữ này không mô tả hiện tượng này, do đó chúng không chính xác.
Tôi đã nghĩ rất lâu trước khi nói với người khác về điều đó, nhưng tôi đã quyết định. Vấn đề là khi bạn nói rằng bạn không ăn gì cả. Ngay cả những người thân thiết cũng phản ứng tiêu cực với điều này. Và họ không đáng trách về điều này, vì không phải bản thân người đó phản ứng mà là do thói quen, tâm trí của họ. Thực tế là mọi người xung quanh đều ăn và họ có lối sống này từ khi còn nhỏ. Khi bạn nói với họ rằng bạn không ăn, họ không hiểu tất cả những điều này. Theo lẽ tự nhiên, họ nhìn nhận bạn như một người xa lạ, rất tiêu cực, tiêu cực. Mặc dù chính họ cũng ngạc nhiên về cảm xúc của mình. Tức là họ rời bỏ chúng một cách tự phát.
Lịch sử của cách đi đến điều này là khá dài. Và mỗi bạn cố gắng bước đi trên con đường này sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Chúng ta hãy cố gắng hiểu một người như tôi, hoặc tự mình trở thành một người như vậy. Và nó có đáng để làm điều đó ở tất cả. Để làm được điều này, bạn cần hiểu một số khái niệm làm cơ sở cho dinh dưỡng thích hợp, trọng lượng bình thường, chức năng cơ thể hoặc khả năng sống mà không cần thức ăn.
Ngày thứ nhất. Tôi không ăn, tức là tôi không phụ thuộc vào thức ăn. Dinh dưỡng không ảnh hưởng đến việc đưa ra quyết định trong cuộc sống của tôi. Những từ có vẻ đơn giản, nhưng hãy thử áp dụng chúng cho chính bạn.
Thứ hai là cân nặng bình thường. Cân nặng bình thường là bao nhiêu? Bạn có thể đưa ra một công thức nổi tiếng - tăng trưởng trừ đi 100 kg là một loại tiêu chuẩn. Nó từ đâu đến? Đương nhiên, một số nhà khoa học đã thực hiện một số thử nghiệm nhất định về mức độ đầy đủ của hoạt động thể chất và suy ra một công thức như vậy. Tôi sẽ nói với bạn rằng rất sai lầm khi được hướng dẫn bởi nó. Trọng lượng tối ưu của bạn được thể hiện ở mức độ tải bạn có thể thực hiện. Hoạt động của cơ thể bạn luôn đáp ứng đầy đủ các nhiệm vụ mà bạn đặt ra cho nó. Hãy suy nghĩ về cụm từ này. Nếu đứa trẻ không thể ngóc đầu lên, đó là nhiệm vụ của nó. Anh ta cố gắng làm điều đó, và do đó cơ thể anh ta thích nghi với nó.
Nếu người cử tạ không thể nâng thanh tạ lên, anh ta sẽ cố gắng thực hiện - đây là nhiệm vụ mà tâm trí đặt ra cho cơ thể, và người cử tạ sẽ cố gắng thực hiện. Vì vậy, trong trường hợp này, một đứa trẻ hoặc một vận động viên cử tạ - trọng lượng tối ưu của chúng sẽ phụ thuộc vào những nhiệm vụ mà chúng sẽ tự đặt ra và liệu cơ thể có thể thực hiện những nhiệm vụ này hay không. Nếu bạn đang ngồi trên ghế và không làm gì, thì nhiệm vụ ngồi trên ghế và không làm gì tự động buộc cơ thể phải có trọng lượng như vậy sẽ là tối ưu cho nhiệm vụ này. Chính khái niệm về ý tưởng này khiến bạn phải suy nghĩ về trọng lượng tối ưu là bao nhiêu. Nếu một người đang ngồi kiết già ở Samadhi trong một hang động, người đó cần bao nhiêu trọng lượng? Thực tế là không có.
Một câu hỏi khác là làm thế nào bạn đánh giá trọng lượng này từ bên ngoài. Bạn đừng bao giờ cố gắng tối ưu hóa cân nặng của mình theo quan điểm, như ai đó nói về bạn, từ quan điểm của những lý tưởng được áp đặt lên chúng ta từ bên ngoài. Rốt cuộc, gốc rễ của tất cả những lý tưởng này là sự đố kỵ và lười biếng. Bạn muốn có một cơ thể như một người nào đó, nhưng bạn không thể mua được - hai kẻ thù này đang chiến đấu với nhau. Và bạn đang cố gắng thích nghi với lý tưởng của người khác. Thực tế, cơ thể ra lệnh gì thì bạn sẽ có trọng lượng đó. Nếu bạn không đưa ra những mệnh lệnh này, không chỉ với sự trợ giúp của lời nói - tôi muốn, tôi muốn, tôi muốn, mà là những bài tập thể chất thực sự, tải trọng thực sự. Nếu bạn đi bộ 10 km chẳng hạn, thì cơ thể bạn sẽ dần thích nghi với 10 km này. Hãy lấy những gì tôi đã nói và áp dụng nó cho tất cả mọi người và bạn sẽ hiểu rằng nó là như vậy.
Tôi cũng đã tính toán: Giả sử bạn đã đạt cân nặng 70 kg, khi 18 tuổi. Bạn đã tăng bao nhiêu gam cân trong một ngày? Hãy chia điều này thành hai giai đoạn. Sự phát triển trong tử cung và sau đó. Vì vậy, nó chỉ ra rằng trọng lượng trung bình của một đứa trẻ là 3-3,5 kg. Nếu chúng ta mất 270 ngày và 3,5 kg này., Thì trong một ngày bạn sẽ tăng khoảng 10 gram cân nặng. Bây giờ chúng ta hãy thực hiện giai đoạn phát triển tiếp theo của bạn. Lớn lên - đến 18 tuổi. Chúng tôi trừ đi 70 kg (trọng lượng trung bình khi 18 tuổi), 3,5 kg (trọng lượng ban đầu), chia cho các ngày. Và chúng ta có được những gì?
360 ngày x 18 năm = 6480 ngày.
6580 ngày / (70kg - 3,5kg) = 9,7 gam mỗi ngày.
Khoảng 10 gam mỗi ngày. Trong mười gam này, 80% là chất lỏng. Bạn là nước 80%. Đó là, trên thực tế, bạn đang tăng 2 gam chất rắn mỗi ngày + 8 gam nước. Và đó là không có vấn đề bạn ăn bao nhiêu. Bạn có thể ăn 2 kg, uống 2 lít, nhưng bạn sẽ tăng 10 gram mỗi ngày.
Bạn có thể nói, tốt, tôi có thể tăng hai kg trong một tháng. Nhưng vào một số thời điểm khác, bạn sẽ không làm điều này. Trọng lượng sẽ giống như một cái đu ở trạng thái cân bằng. Nếu bạn vẫn đếm một khoảng thời gian dài, thì hóa ra là 10 gram mỗi ngày. Tăng cân không phụ thuộc vào lượng bạn ăn. Ý tưởng này nên được ghi nhớ trong đầu bạn để bạn hiểu rằng khối lượng thức ăn không phải là điều chính.
Những người hoài nghi ngay lập tức có một câu hỏi nhất định. Vâng, phần còn lại của thực phẩm từ hai kg, 1990 g., Sẽ chuyển sang trao đổi năng lượng. Các nhà khoa học đã nghiên cứu rất kỹ về vấn đề này rất mong muốn được hỏi, điều gì sẽ xảy ra với những người cân nặng, ví dụ, 150-200 kg.? Họ có phải là Người dơi không? Năng lượng của họ đi đâu? Họ đang nhảy vào những ngôi nhà? Họ đang cứu thế giới với trọng lượng của họ? Năng lượng dư thừa sẽ đi đâu? Tại sao cô ấy làm chúng không tốt? Tại sao họ không thể đi bộ? Tại sao họ bị bệnh và chết sớm? Có điều gì đó không phù hợp ở đây ... Để hiểu điều này. Cần phải xem xét các vấn đề trao đổi năng lượng. Nhưng bây giờ, trở lại với bộ xương.
SKELETON
Bộ xương là bộ xương của cơ thể. Nhưng ở đây chúng ta cần chú ý một điều. Nếu bạn đã trở thành cha mẹ, bạn biết rằng đứa trẻ lớn lên bất kể bạn cho nó ăn như thế nào. Tất nhiên, bạn cho nó một cái gì đó, nhưng thường là thời thơ ấu, trẻ ăn kém và ít, nhưng chúng vẫn phát triển. Tôi không nói về chiều rộng, tôi đang nói về sự phát triển đi lên. Mọi người đều biết rằng có những vùng tăng trưởng. Miễn là chúng còn cởi mở, đứa trẻ sẽ phát triển. Khi chúng đóng lại, em bé ngừng phát triển. Vậy thì thực phẩm đóng vai trò gì ở đây nếu nó tự động ngừng phát triển?
Bạn có thể xem hình ảnh những đứa trẻ đói khát ở Châu Phi chết vì đói. Chúng đều có xương dài. Bất kể chúng ăn gì, xương của chúng vẫn phát triển. Ở đây bạn cần hiểu cơ thể chúng được hình thành nói chung như thế nào. Thực tế là xương là yếu tố chính đi vào cơ thể đứa trẻ từ người cha. Và cơ bắp là yếu tố chính đi vào cơ thể của trẻ từ mẹ. Tức là trứng chứa thông tin từ mẹ, đây là khối lượng cơ, các sợi. Và tế bào tinh trùng chứa thông tin từ người bố. Vì vậy, trong hai yếu tố này có một chương trình nhất định phải đưa bạn đến một trình độ nhất định, một mục tiêu nào đó của cha mẹ bạn.
Đó là, bạn nên giống như anh ta. Và tất cả những ảnh hưởng khác từ bên ngoài, chúng ngăn cản bạn trở thành một bản sao chính xác của nó. Bạn có thể cao hơn, hoặc thấp hơn, hoặc hơi khác so với họ. Tất cả là nhờ vào khả năng chống chịu và va đập của bạn. Nhưng bất kể bạn ăn bao nhiêu, xương của bạn vẫn sẽ đạt được sự phát triển mà chúng cần phải có. Đây là một tuyên bố nghiêm túc và chỉ có thể được xác minh bằng cách hạn chế dinh dưỡng của trẻ. Mặc dù nếu bạn nghiên cứu về những đứa trẻ đói khát giống nhau, bạn sẽ thấy điều này được xác nhận. Một khía cạnh rất quan trọng khác, cho dù bạn cho trẻ ăn như thế nào (nhiều người muốn cho trẻ ăn để trẻ lớn lên), sẽ không có gì xảy ra. Bạn vẫn đến gặp bác sĩ, bạn vẫn tìm hiểu về các vùng tăng trưởng. Bạn đã cho nó ăn quá nhiều, kết quả là nó chỉ phát triển rộng hơn chứ không tăng lên.
Nó nói gì. Bạn cần nghĩ xem liệu thức ăn hoặc khối lượng thức ăn có ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể hay không. Rất có thể, ý tưởng này chưa được nghiên cứu nhiều, và nó chỉ đơn giản là khi một người cố gắng nghiên cứu bản thân, anh ta đưa ra một số giả thuyết, sau đó chúng phát triển và những gì chúng ta biết về cơ thể mình, về khoa học, sẽ xuất hiện. Bạn nên hiểu ví dụ này về tôi. Tôi đã không ăn trong một thời gian dài và tình trạng của tôi chỉ ngày càng trở nên tốt hơn. Tốt hơn cả khi tôi ăn. Và tôi hoạt động thể chất 2 giờ mỗi ngày, đây là điều bắt buộc (tôi sẽ giải thích lý do tại sao sau). Và làm chúng trở nên tốt hơn, nghĩa là, tôi không làm ít hơn, không làm kém hơn - tôi làm nhiều hơn và tốt hơn.
GIỚI THIỆU NĂNG LƯỢNG
Năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động nói chung là một huyền thoại lớn. Tôi tin rằng huyền thoại này dựa trên sự ngờ vực của mọi người rằng bạn không thể ăn gì cả. Như chúng ta tưởng tượng tất cả - giống như năng lượng là cần thiết để cơ thể hoạt động. Nói chung, cách tiếp cận đối với thuật ngữ này cần được thay đổi. Năng lượng không phát sinh trong quá trình phân hủy của một số nguyên tố trong cơ thể bạn. Năng lượng là một xung động, một xung động thông thường, nghĩa là, trên thực tế, nó là sự phóng điện của một dòng điện. Chính là hắn phóng tất cả nội tạng. Bạn có thể gọi nó là một dòng điện, bạn có thể gọi nó là những rung động. Trong thực tế, đây là một điều tương tự, nếu bạn nhìn vào nó. Và không ai biết rung động đến từ đâu, không ai có thể hiểu được dòng điện đến từ đâu, nó chỉ là. Nhưng năng lượng này là - một sự thúc đẩy. Đây không phải là sự tan rã của các yếu tố, mà là một sự thúc đẩy. Trái tim là thứ kích hoạt các xung động trong cơ thể chúng ta. Sự thôi thúc ban đầu đến trái tim của bạn đến từ mẹ của bạn khi bạn còn trong bụng mẹ. Nếu bạn thậm chí nhìn vào cách tim bắt đầu đập lần đầu tiên, thì điều này xảy ra dưới ảnh hưởng của bầu không khí nơi thai nhi nằm và rung động xảy ra ở đó và nó bắt đầu quá trình tim đập khi các cơ của nó đã sẵn sàng cho việc này.
Môi trường mà điều này có thể xảy ra là nước. Không có nước, không thể có bất kỳ xung động nào xảy ra trong cơ thể bạn. Người mẹ nhận được xung lực này từ cha mẹ cô ấy, những người từ chính cô ấy, về nguyên tắc, đã từng là nguồn chính của Xung lực, và nó được truyền cho bạn thông qua cha mẹ của bạn. Trái tim của bạn bắt đầu đập khi cha mẹ bạn làm cho nó đập. Nước là chất duy nhất có thể có trong cơ thể chúng ta để có thể truyền xung động. Nếu có xung động và có nước, thì cơ thể bạn sẽ hoạt động. Trong thực tế, đây là câu trả lời cho nhiều câu hỏi. Nếu có nước và có xung động, cơ thể bạn đang hoạt động.
Trong ý thức, có một chức năng duy nhất xảy ra cả có ý thức và vô thức. Đây là thở. Chúng ta có thể và không thể kiểm soát hơi thở cùng một lúc. Nhịp thở nhanh, tăng tốc, tăng cường các xung động trong cơ thể bạn. Ngược lại, khi nhịp thở của bạn trở nên hiếm hoi và êm đềm, các xung động trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống. Bạn cần hiểu rằng trái tim nằm trong phổi - có một vị trí ở phổi bên trái là nơi chứa trái tim. Đúng, nó được ngăn cách bởi một khoảng nhỏ, cách phổi 3-4 mm. Nhưng khi bạn hít vào hoặc thở ra, bạn xoa bóp tim bằng phổi. Khi bạn thở ra, phổi trái đè lên tâm thất trái của tim và máu sẽ đi ra ngoài.
Đó là, phổi đóng khung tim, giữ nó trong găng tay như vậy và xoa bóp nó. Liên tục hít vào và thở ra của bạn được truyền đến tim. Và trên thực tế, với hơi thở, bạn kích hoạt những xung động này trong cơ thể. Bạn khiến họ trở nên chủ động / bị động, yếu ớt / mạnh mẽ. Tại sao hơi thở bình tĩnh lại là trọng tâm của tất cả các nghệ thuật bí truyền. Ngay cả từ Zen (dhyane) cũng là hơi thở. Đó là, thở, bạn có thể kiểm soát ý thức của bạn, các quá trình cơ thể của bạn. Nếu nhịp thở của bạn đều, không phụ thuộc vào môi trường, cho dù bạn đang đối mặt với cái chết. Nhưng nếu nhịp thở của bạn đều, bạn sẽ không sợ hãi. Nếu môi trường đơn giản và bạn thở nhanh, thì bạn sẽ cảm thấy adrenaline và mọi thứ khác. Hơi thở kiểm soát các xung động. Nếu bạn tìm ra, thuật ngữ - Qi, là cơ sở cho Khí công, các phương pháp luyện tập của Đạo giáo, thuật giả kim cho sự trường sinh bất tử. Khi bạn nghiên cứu nó, bạn sẽ hiểu rằng đây là rung động, áp lực, đây là xung lực. Bản thân nó - Chi, bạn không thể tìm thấy, Chi chỉ là một chuyển động mà bạn cảm thấy bên trong cơ thể mình.
Có hai điểm trong miệng của một người được kết nối tích cực với ý thức của người đó. Đây là vòm miệng và là gốc của lưỡi. Rất nhiều thực hành thiền định gắn liền với hai điểm này. Nhiều người quen thuộc với vòm miệng, vì vậy để hiểu được gốc rễ của ngôn ngữ là gì, bạn cần phải nghiên cứu nhiều cách thực hành. Mỗi điểm này đều ảnh hưởng đến ý thức của một người. Bây giờ hãy nhìn xem - thức ăn đang tích cực xoa bóp hai điểm này. Khi bạn nuốt, thức ăn sẽ kết thúc ở gốc lưỡi của bạn. Nếu bạn cảm nhận được điều gì đang xảy ra tại thời điểm đó với cơ thể và bạn quá mẫn cảm với bản thân, bạn sẽ cảm thấy rằng cơ thể đang tự run lên sau đó, sau khi thức ăn đi qua điểm này. Với vòm miệng cũng vậy. Khi bạn nuốt chửng tất cả sự chú ý của bạn bắt đầu từ hai điểm này.
Làm thế nào để cơ thể phát triển? Cơ thể phát triển, không phải do ăn uống, mà là do các tế bào phân chia. Tế bào có nhân. Nhân chứa một nhiễm sắc thể chịu trách nhiệm cho các chức năng di truyền. Vì vậy, để bạn trở thành bản sao của bố mẹ, các nhiễm sắc thể phải phân tách và hoàn thành chức năng của chúng. Đó là tất cả, tất cả mọi thứ xảy ra. Và nếu chúng ta đang nói về những gì các tế bào ăn, thì đây là một huyền thoại. Tôi hiểu một ví dụ như vậy: nếu chúng ta coi một xe rác như một người ăn rác, thì chúng ta có thể nói về bạn, về cơ thể bạn, về tế bào của bạn, những gì bạn ăn, bạn tiêu hóa. Và nếu chúng ta coi xe chở rác là một cơ chế tiêu hóa, nghiền nhỏ chất thải rồi đưa ra ngoài và ném đi. Sau đó, cô ấy không ăn, cô ấy chỉ là một chiếc xe tải rác. Nó chỉ ra rằng theo ý thức hệ mà tôi đang giải thích cho bạn, các tế bào của chúng ta ... cơ thể của chúng ta là một xe tải rác. Mặc dù bề ngoài có vẻ như bạn đang chôn giấu thứ gì đó trong mình, bạn đang ăn, rằng bạn đang tiêu hóa thứ gì đó. Trên thực tế, không phải như vậy.
CƠ BẮP
Nhiều người tham gia tập thể hình, nhiều người muốn có cơ bắp phát triển. Cơ bắp là một bể chứa nước, không hơn không kém. Cơ bắp phát triển vì nhu cầu của khung xương, ý tưởng này là trọng tâm của việc xây dựng cơ thể. Bạn càng di chuyển khung xương và thực hiện kỷ luật càng ngày càng cao, nếu bạn có kỹ thuật, thì cơ bắp của bạn sẽ điều chỉnh, chúng tích nước và thực tế chúng trở thành một cơ chế di chuyển khung xương của bạn. Nếu bạn nhìn vào nó, thì trong 70 kg., Trọng lượng, chỉ 14 kg., Khối lượng khô. Tức là 14 kg này được nén chặt cơ bắp, khung xương, nội tạng của bạn. Nếu bạn tăng cân 10 gam khi còn nhỏ do uống nước (dinh dưỡng của mẹ). Nếu bạn là một đứa trẻ dưới 2 tuổi, hãy ăn chủ yếu là thức ăn lỏng và cũng sẽ tăng cân. Và nhiều khả năng là hơn 10 gam mỗi ngày, thì câu hỏi đặt ra là - tại sao điều này không với thức ăn lỏng, khi bạn đã là người lớn? Tại sao lại xây dựng phần còn lại của trọng lượng cơ thể bạn không phải bằng nước? Nước tự nhiên được làm giàu với các yếu tố tự nhiên hơn nhiều so với thực phẩm mà chúng được tìm thấy.
Nếu chúng ta xem xét những cách cũ về cách hoạt động càng lâu càng tốt, cách di chuyển quãng đường dài, thì những túi đất sét (cùng với hỗn hợp các loại thảo mộc khác nhau) được đặt trong dạ dày, điều này đã tạo cơ hội cho một người trong một thời gian dài. để di chuyển trong nhiều tháng mà không có thức ăn. Có nhiều nguyên tố này trong đất sét hơn là trong thức ăn của bạn. Thực vật phát triển trên các yếu tố này trong lòng đất. Và nhìn cách chúng phát triển, nhìn cách chúng phát triển. Có những sinh vật hoàn toàn độc đáo dài 300 mét. Trước đây một người ở đâu? Họ lấy những chất dinh dưỡng này từ trái đất. Và tôi đã tận mắt chứng kiến cách một người đón nhận chúng từ trái đất. Phương pháp này trông như thế này: một túi nhỏ được lấy ra, đất sét đặc biệt với chất dinh dưỡng được đặt ở đó, nó được cho vào miệng. Nó được buộc bằng một sợi dây, sợi dây được thắt bởi răng và người, cảm thấy cái túi này trong bụng mình, sẽ di chuyển. Sau một thời gian anh ta lấy nó ra, chiếc túi trở nên rất mỏng và khô. Mọi thứ đi ra khỏi nó vào dạ dày, tất cả điều này được giải quyết và con người cảm thấy bình thường. Đó là, đây là một bước nhất định để không ăn bất cứ thứ gì. Nó cho thấy rằng chúng ta có thể giống như thực vật. Chúng ta có thể nhận từ thiên nhiên, từ trái đất, những gì thực vật nhận được.
Tôi đã nói về hoạt động thể chất. Điều đáng nói là cơ bắp của con người phát triển nhờ các vết rách siêu nhỏ. Bạn làm cho chúng vỡ ra, chúng phát triển cùng nhau bằng cách phân chia tế bào. Điều này là do thực tế là bạn đặt các nhiệm vụ mới trước phần thân mà trước đó chưa được thực hiện bởi nó. Ví dụ, khi một đứa trẻ bắt đầu tập đi, trong khi học các kỹ năng mới hoặc trong khi hoạt động thể chất. Những khoảng nghỉ vi mô này là một căng thẳng nhất định cho cơ thể và nhờ nó mà nó lớn lên và phát triển. Ăn thực phẩm chính xác là căng thẳng như vậy. Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu khi bạn giảm lượng thức ăn hoặc từ chối hoàn toàn - bạn cần phải tạo lại căng thẳng này trong cơ thể. Bạn nên tích cực tham gia các môn thể thao hoặc bất kỳ hoạt động mạnh nào để giữ cho cơ thể ở mức cân nặng như bạn đang có. Nếu điều này không xảy ra, thì cơ thể sẽ không làm bất cứ điều gì.
Cơ thể không có tâm trí, nó chỉ phản ứng với những hành động mà tâm trí con người bình thường tiến hành. Nếu bạn không bị kỷ luật, nếu bạn nói dối, nếu bạn mất động lực sống từ việc bạn bỏ ăn. Khi đó, 100% cơ thể bạn sẽ nhỏ lại, gầy đi và cuối cùng có thể dẫn đến tử vong. Chính vì lý do đó mà tồn tại chứng biếng ăn và chết vì đói. Những người này không hiểu những khoảnh khắc này, họ làm điều đó vì ý thức của họ, chứ không phải vì cơ thể của họ. Khi bạn không ăn, bạn phải tin vào cơ thể. Cơ thể nên trở thành bản ngã thứ hai của bạn. Trí tuệ của bạn nên đi ra khỏi con đường. Nó sẽ chiếm 50% cuộc sống của bạn, cơ thể sẽ chiếm 50% thứ hai. Nếu không đúng như vậy, tôi đảm bảo rằng những nỗ lực của bạn sẽ không thành công.
Ý tưởng không ăn chút nào bắt nguồn từ đâu? Tại sao điều này thậm chí còn tồn tại? Không ăn thức ăn vào cơ thể là thiên chức của con người. Đây là một đứa trẻ, không đòi được cho ăn. Việc anh ta la hét và bạn xô anh ta một cái gì đó không có nghĩa là anh ta yêu cầu điều đó. Nhìn chung, đứa trẻ không muốn sống khi mới sinh ra, vì trong ý thức của nó vẫn chưa có trí tuệ, không có nhân cách, không có “tôi”. Không có ai để muốn sống. Không ai biết bên trong anh ta cuộc sống nói chung là như thế nào. Nhân cách có ý thức “tôi” không tồn tại trong đứa trẻ. Chính mẹ anh ấy là người khiến anh ấy phải sống. Người mẹ làm cho anh ta ăn và phát triển cơ thể của mình. Và do đó dinh dưỡng là một chức năng vô thức của cơ thể chúng ta, tức là khi bạn bắt đầu ăn, bạn đã không thúc đẩy bản thân theo bất kỳ cách nào, bạn không đồng ý với điều này theo bất kỳ cách nào, không tham gia vào bất kỳ cách nào. Đây hoàn toàn là một hiệu ứng bạo lực, và điều này dễ dàng bị thuyết phục bằng cách từ chối ăn.
CHẤT BÉO
Một lập luận rất phổ biến được nghe thấy khi mọi người nói rằng cơ thể con người được cung cấp năng lượng từ việc đốt cháy chất béo. Và nếu bạn béo, nó có thể có lợi cho bạn để nói điều đó ... Chất béo của con người là gì? Khi cơ thể hàng ngày phải chống chọi với lượng chất không cần thiết xâm nhập vào cơ thể với tần suất 2-3 lần / ngày, đơn giản là nó không có thời gian để bỏ nó đi. Nó xử lý nó, nhưng không phải tất cả mọi thứ. Vì vậy, những gì còn sót lại nó không có thời gian để vứt bỏ, nó cố gắng giữ lại trong một số hồ chứa. Đâu là những bể chứa đơn giản nhất, tối ưu nhất trong cơ thể con người để các mảnh vụn có thể được lưu trữ trong đó và để chúng không cản trở hoạt động của cơ thể? Đương nhiên, đây là một số lớp, một số mạch bên ngoài các cơ quan chịu trách nhiệm cho hoạt động quan trọng.
Giữa các mô, và tốt nhất là dưới da. Tức là thứ không cản trở sự vận động và làm việc của các cơ quan, tiêu hóa, phổi, đầu ... Hóa ra mỡ là thứ mà cơ thể không kịp đào thải ra ngoài rồi đem giấu vào một số nơi an toàn. cơ thể của bạn. Khi bạn bắt đầu ăn ít hơn, cơ thể coi đây là thời gian rảnh rỗi để làm sạch cơ thể. Cuối cùng, bạn có thể nhận được tất cả các khoản tiền gửi này và nó bắt đầu ném chúng đi. Khi một người bắt đầu ăn ít hơn, điều gì xảy ra với anh ta? Đầu tiên, anh ta đi vệ sinh nhiều hơn và tất cả các lớp mỡ, cặn bẩn mà cơ thể thải ra sẽ biến mất. Logic rất đơn giản. Cơ thể loại bỏ tất cả những thứ rác rưởi mà nó không thể tống ra ngoài, được nạp liên tục hàng giờ với đủ loại thức ăn.
Đây là cách bạn cần để điều trị đốt cháy chất béo. Cơ thể hoạt động bất chấp thức ăn, tức là thức ăn ngăn cản nó hoạt động. Do đó, cơ thể khi thức ăn vào sẽ không thể hiện hết khả năng của mình. Ở đây câu hỏi đặt ra - tất nhiên, có những người, vận động viên, nhà vô địch Olympic, v.v. Đây không phải là những khả năng mà tôi đang nói đến. Khi bạn nhìn thấy một thiền sinh, một đạo sĩ, người quan tâm đến cơ thể của mình. Khi bạn nhìn thấy một bậc thầy tuyệt vời của võ thuật. Đây là những khả năng ... Đây chỉ là sự khởi đầu của chúng. Có rất nhiều ví dụ khi những người khá gầy, vừa vặn lại làm được những việc mà không ai nặng ký có thể làm được.
NẠN ĐÓI
đối với những người cố gắng không ăn, đói là kẻ thù đầu tiên. Với anh, mọi thứ rất đơn giản, vì đói không tồn tại. Đói có hai thành phần - nước bọt, được tiết ra ngay khi bạn ngửi hoặc cảm thấy thức ăn. Nó thậm chí còn nổi bật khi bạn nhìn thấy lần đầu tiên. Đây là một phản xạ xác định. Thứ hai là cảm giác trống rỗng trong dạ dày. Và ngược lại là cảm giác đầy bụng, như một dấu hiệu chắc chắn rằng bạn cảm thấy dễ chịu, bạn đang hạnh phúc, bạn đang có tâm trạng tốt và bạn không cần phải làm gì cả. Hai thành phần này tạo ra cảm giác đói. Thực chất đây là hai phản xạ không liên quan gì đến các chức năng của cơ thể. Khi một người cảm thấy bụng cồn cào, điều đầu tiên họ nghĩ đến là ăn. Tại sao? Một người đã quen với thực tế là dạ dày của mình không được trống rỗng. Và rằng khi anh ấy no, anh ấy sẽ ổn, anh ấy sẽ ngủ, anh ấy sẽ có tâm trạng tốt. Do đó, một phản xạ nào đó nảy sinh, đưa con người đến trạng thái bình tĩnh.
Nước bọt là gì? Nước bọt là một loại axit được tạo ra để xử lý và nhanh chóng loại bỏ chất cặn bã mà bạn đưa vào cơ thể. Nó là công cụ bảo vệ của cơ thể. Vì bạn nhận được khoái cảm từ việc lấp đầy dạ dày, điều gì xảy ra trước khi tiêu thụ - sự tiết nước bọt, bạn liên kết với niềm vui này. Hóa ra - một phản xạ không điều kiện, không liên quan gì đến thực tế. Kết quả là, dạ dày được thiết kế để xử lý và loại bỏ mọi thứ xâm nhập vào nó. Không nên có bất kỳ viên gạch nào. Anh ấy không thể làm việc với nó. Điều này thường không hoạt động bình thường.
Hãy tìm hiểu thế nào là đói, gặm nhấm, trơn tru. Cùng một gốc và cùng một nghĩa. Đó là, từ - đói, có nghĩa là một cái gì đó trơn tru, đồng đều, không sứt mẻ, không phẫn nộ. Đói là một trạng thái của cơ thể đều, bình tĩnh. Không bắn tung tóe - tôi lấp đầy dạ dày, trống rỗng, lấp đầy, trống rỗng. Đó là, đói giống như mặt hồ ... Từ này đã từng có ý nghĩa chính xác ...
Tại sao mọi người ăn?
Trong trường hợp cơ thể không có bài tiết, sớm hay muộn ham muốn hấp thụ thức ăn, về mặt tiến hóa, sẽ biến mất. Mọi người ăn bởi vì họ đã quen với việc truyền một lượng thức ăn khổng lồ qua cơ thể một cách vô thức. Họ quen với thực tế là nó gắn liền với khoái cảm, cảm giác yên bình, hài lòng. Họ không thể chấp nhận chính mình, bản thể bên trong của họ, họ không thể ở một mình với chính mình. Rốt cuộc, từ thời thơ ấu, chúng ta đã bị buộc phải kiếm ăn bằng những chuyến đi đến quán cà phê, rạp hát, công viên và ngủ. Có nghĩa là, mọi thứ mà một người có đều gắn liền với tâm trạng tốt, với cảm xúc tốt - tất cả đều liên quan đến việc ăn uống. Tôi xin tuyên bố với toàn bộ trách nhiệm rằng ăn là nghiện. Nếu mọi người chết vì đói, thì họ chết vì cùng một lý do mà những người nghiện ma túy chết - vì các triệu chứng cai nghiện và thực tế là họ muốn có được thứ gì đó, nhưng không thể. Thật không may, một người chỉ đơn giản là không có đủ trí thông minh để xem những giây phút hưởng thụ thức ăn ngắn ngủi này rút ngắn tuổi thọ đến mức nào, và chúng mang lại tác hại gì. Xét cho cùng, ngay cả việc nhịn ăn đơn giản, từ vài ngày cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cơ thể. Chúng mang lại lợi ích to lớn và mọi người đều biết điều đó. Sau đó chúng ta có thể nói gì về tình trạng không ăn kéo dài và thường là bỏ ăn. Nhưng những bộ óc nô lệ không thể trả nổi ngay cả những khoảng thời gian nhỏ thiếu thức ăn. Hãy tự mình thử và bạn sẽ hiểu rằng nó sẽ bắt đầu sôi sục trong bạn. Và bao nhiêu thói quen vô thức sẽ lộ ra.
Cũng cần phải hiểu rằng liên tục ăn cũng là một vi mô của các cơ quan nội tạng và ở một mức độ nào đó, nó giúp một người, ít nhất là cân bằng một chút. Điều này đặc biệt đúng với những người lười biếng. Khi một người đàn ông rất béo bước đi, anh ta sống như thế nào? Chưa hết, thức ăn được đưa vào cơ thể anh ta tạo ra một số căng thẳng về thể chất cho anh ta và điều này cho phép chuyển động của Chi, xung lực của trái tim, bằng cách nào đó di chuyển. Nhưng tất cả những điều này có thể dễ dàng và chính xác, không gây hại cho cơ thể, được thay thế bằng khí công và yoga. Nhưng lười biếng là một điều rất nghiêm trọng. Rất khó khăn cho một người để ép bản thân vận động cơ thể, căng thẳng, làm cho anh ta đổ mồ hôi. Thật khó để vượt qua nó.
Tôi muốn nói thêm một chút về từ ngữ, về khái niệm. Có một từ như - "thức ăn". ĂN - ĂN - UỐNG. Trẻ em trong bụng mẹ - cho ăn. Trẻ em ở độ tuổi sớm - ăn. Bạn cần uống nước. Khi bạn nói thức ăn, bạn ngay lập tức nhớ đến thức ăn rắn. Những miếng chiên, thứ chết không phải là thức ăn. Dinh dưỡng là chất lỏng. Cũng có một từ như vậy - "LÃO HÓA". Và có - "LỖI". Đó là, lão hóa chỉ đơn giản là một quá trình xóa bỏ. Và những gì bạn ăn sẽ cho phép các cơ quan của bạn bị hao mòn. Tôi không muốn đi sâu vào từ này. Cũng có những giải thích khác cho anh ta. Nhưng trên thực tế, hao mòn là một điều giống nhau.
Các chức năng của hệ tiêu hóa.Đến đây câu hỏi đặt ra là tại sao chúng lại được thiên nhiên ban tặng cho chúng ta? Chúng được ban tặng cho chúng ta bởi tự nhiên, nhưng những gì chúng ta gán cho chúng không phải là chức năng thực sự của chúng. Thiên nhiên đã cho chúng ta một bộ lọc khỏi sự xâm nhập của một thứ gì đó lạ vào cơ thể và để tiêu hóa thức ăn lỏng (dinh dưỡng), nước bọt và sữa mẹ. Các cơ quan cho phép cơ thể loại bỏ thức ăn ra khỏi cơ thể bằng cách cắt nhỏ. Đây là một bộ lọc cho cơ thể, và đây là cách bạn cần nhận thức nó. Bạn càng ít gửi vào thực phẩm, bộ lọc này có thể tích càng nhỏ. Dạ dày, bàng quang, thận và tuyến tụy đều co bóp. Nó đủ để chúng hoạt động với một thể tích nhỏ để lọc máu bên trong cơ thể. Bởi vì bạn không cho họ thứ rác rưởi này, và họ không phải vất vả như vậy. Họ tự điều chỉnh quá trình này, khá tốt và không có thắc mắc.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng mong muốn xuất hiện vào thời điểm bạn được sinh ra trong cuộc đời. Nó là vô thức. Tất cả những mong muốn khác đều dựa trên nó. Chỉ khi loại bỏ viên đá này khỏi đế thì toàn bộ kim tự tháp của dục vọng sẽ sụp đổ. Và bạn sẽ trở thành một con người hoàn toàn khác. Bạn sẽ cảm thấy một chút gì đó ngoài thế giới của mọi thứ, bất tử hay gì đó. Vì bạn sẽ không còn bệnh tật nữa.
Hãy tưởng tượng một lúc: “Tôi sống mà không có thức ăn. Tôi sẽ không ăn nữa ”… Và tất cả những ai tiếp cận điều này, họ có câu hỏi đầu tiên. Tôi sẽ làm gì đây? Và ở đây sự trống rỗng xuất hiện. Bạn chưa thực sự hiểu rõ bản thân mình trong cuộc sống của bạn. Bạn không biết phải chi tiêu cho bản thân vào việc gì. Bạn không biết bạn là gì! Và bây giờ, từ chối ăn sẽ dẫn đến việc bạn sẽ không còn nghĩ đến quán cà phê, nhà hàng, về việc uống rượu với bạn bè, về những buổi tụ tập ăn nhẹ. Bởi vì trong những quá trình này, bạn chỉ đơn giản là làm cho mình hài lòng với quá trình ăn uống. Bạn sẽ có rất nhiều thời gian rảnh rỗi. Bạn sẽ bắt đầu làm những gì bạn thực sự cần, những gì bạn thực sự yêu thích. Cuối cùng, hãy thực sự chăm sóc cơ thể của bạn, bởi vì nếu không, bạn sẽ chết. Và cơ thể bạn sẽ thu nhỏ lại dưới sự lười biếng của bạn. Nó sẽ rất mỏng, yếu. Bởi vì bạn sẽ không bắt anh ta làm công việc đó để được sống trong thế giới này, trong không gian ba chiều này. Bạn sẽ tự mình bắt gặp hiện tại, từ đó bạn chạy qua thức ăn, qua tất cả những thú vui tưởng tượng này. Và bạn sẽ hiểu nó ảnh hưởng đến người khác như thế nào. Xem lại tất cả các mục tiêu của bạn trong cuộc sống. Đơn giản là bạn sẽ trở thành “người ngoài hành tinh”. Bạn nên phân tích rõ mong muốn này nằm trên cơ sở của tất cả mọi người, xã hội sâu sắc như thế nào. Tôi không nói về kinh doanh, về mọi thứ khác. Nó chỉ là nền tảng. Tủ lạnh và nhà bếp của bạn sẽ biến mất. Mong muốn và nhu cầu kiếm tiền để có thức ăn sẽ biến mất. Bạn sẽ trở thành một người du hành trên Trái đất, người có thể chi trả mọi thứ. Bạn sẽ có rất nhiều thời gian rảnh rỗi.
Sự ngu dốt- đây là dinh dưỡng trong tử cung và sự trở lại của nó thông qua trải nghiệm về cuộc sống của cơ thể chúng ta với tư cách là một bộ máy nhận thức về thế giới này. Về cơ bản, vô minh là thực hành giả kim bên trong của Đạo gia. Và về nguyên tắc, nếu chúng ta nghiên cứu lịch sử tốt, chúng ta sẽ thấy rằng thậm chí có cả trường học đã dạy cách làm điều đó.
Hãy nói về cách tiếp cận "khoa học" để nghiên cứu cấu trúc của cơ thể con người, các quá trình trao đổi chất diễn ra trong đó. Nói chung, kiến thức "khoa học" này thu được như thế nào? Đương nhiên, tất cả dữ liệu được lấy từ một người bình thường ăn mọi thứ - làm sao chúng ta có thể coi những dữ liệu đó là khách quan? Các quá trình diễn ra ở một người không ăn không được nghiên cứu. Vì vậy, cuộc trò chuyện nên được bắt đầu với tiền đề rằng cấu trúc của cơ thể chưa được nghiên cứu và khả năng của nó độc đáo hơn, bao quát hơn những gì mọi người có thể tưởng tượng. Và mục đích của cơ thể chúng ta không hoàn toàn giống như những gì các nhà khoa học đã trình bày. Nhưng họ không đáng trách về điều này. Đây là một quan điểm thường thấy trước đây, và bản thân họ bị ràng buộc bởi mối quan hệ nhân quả này, họ tự ăn, họ có tất cả những phụ thuộc, và họ không thể nhìn khác đi các quá trình diễn ra trong cơ thể họ. Nhưng chúng ta phải hiểu rằng đây chỉ là một cái nhìn cụ thể về sự vật. Chà, nó giống như đặt một động cơ không hoạt động trước mặt bạn - sau khi nghiên cứu nó, bạn sẽ đưa ra kết luận rằng bạn cần chạy dòng điện vào nó, và các quá trình như vậy sẽ bắt đầu ở đó ... nhưng nó vẫn sẽ là nghiên cứu của một chủ đề đã chết, vì bạn không quan tâm, bạn không biết bạn cần cung cấp cho nó cường độ dòng điện nào và bạn cần nó như thế nào, nó có thể cung cấp những gì và cách sử dụng nó. Vì vậy, các nhà khoa học của chúng tôi đang nghiên cứu một cái gì đó giống như một động cơ chết, vì vậy một người không ăn là một động cơ đang hoạt động. Do đó, chúng tôi chỉ có thể lấy một số dữ liệu có thể hoạt động, nhưng dữ liệu này sẽ chỉ mô tả một quá trình, không liên quan đặc biệt đến hoạt động quan trọng của cơ thể con người. Khoa học hiện đại và hóa sinh được xây dựng dựa trên các suy luận nhân quả dựa trên một số quan điểm cụ thể về cơ thể con người. Và nó chỉ xảy ra như vậy là quan điểm cụ thể này đã trở thành một quan điểm cơ bản trong khoa học của chúng ta, có thể nói như vậy. Và trên thực tế, anh ấy "đánh bột" tâm trí của mọi người, và mọi người không cố gắng để hiểu, làm ra. Đó có phải là nơi bạn nhận được tất cả kiến thức của bạn về cơ thể từ đó? Ví dụ, bạn lấy các cơ quan đó ở đâu khi chúng co lại - chúng có thể bị tổn hại gì đó? Họ lấy ở đâu mà có thể làm khô? Khái niệm trao đổi và chuyển hoá năng lượng ra đời từ đâu? Bạn nhận được chúng từ trường học, v.v. và tối đa là mật ong. Nhưng bản thân bạn đã tự mình nghiên cứu các quy trình này một cách sâu sắc, không thiên vị, không dựa dẫm vào cơ quan chức năng chưa? Tôi nghĩ là không, vì điều đó sẽ không hoàn toàn chính xác khi vận hành với chúng, trước tiên chúng ta phải nghiên cứu xem kiến thức này thu được như thế nào ... Suy cho cùng, thứ giúp một người sống, mang lại sự sống cho anh ta, đều được lấy từ tự nhiên. Và nó luôn đơn giản và nằm trên bề mặt. Và hóa sinh của chúng ta, y học chỉ thỏa mãn sở thích của tâm trí, và không mang lại lợi ích nào cho nhân loại - và điều này có thể nhìn thấy đối với bất kỳ người lành mạnh nào.
Protein và mọi thứ liên quan đến nó là một trong những huyền thoại. Ví dụ, mọi người đều biết rằng hầu hết protein được tìm thấy trong xác động vật (cá, chim, thú), và một người cần ăn những xác này để bổ sung một số protein dự trữ trong cơ thể. Nhưng nếu động vật hình thành protein trong cơ thể chúng, thì con người chúng ta khác động vật như thế nào, tại sao nó lại quyết định rằng chúng ta cũng không hình thành protein trong cơ thể chúng ta? Cơ thể chúng ta cũng giống như động vật, và chúng ta hình thành protein theo cách giống như lợn và bò. Tại sao chúng ta không làm cho nó xảy ra bên trong chúng ta, tại sao chúng ta cố gắng hấp thụ nó từ bên ngoài một cách phức tạp? Lợn, bò - không ăn xác động vật, không ăn thịt đồng loại. Nếu mọi người nghĩ về điều này sớm hơn, họ sẽ tiếp cận khác với khái niệm như protein. Tại sao, rốt cuộc, chúng ta đã đến mức phải biện minh cho việc ăn thịt bằng một số lý thuyết? Đó là về trí thông minh và sự lười biếng, và càng có nhiều trí thông minh, chúng ta càng tìm ra cách để khiến bản thân thoải mái mà không phải làm bất cứ điều gì. Và do đó, chúng ta ngừng chăm sóc cơ thể của mình, và chuyển sang bên ngoài cũng có được như vậy. Chà, ở đó các nhà sản xuất thịt đã bắt đầu công việc kinh doanh này, và nâng cao tầm quan trọng của việc ăn xác chết mà những người lười biếng bây giờ phải mua.
Axit lactic. Nó được tạo ra trong cơ thể chúng ta sau khi tập thể dục, và axit lactic là protein của chúng ta. Do đó, nếu không có tải, thì không có protein, và khi đó một người đang tìm kiếm nó ở bên ngoài, trong xác chết. Cá nhân tôi không phải là một trong những người tin rằng một người cần protein, tôi chỉ đang nói về protein dưới góc độ thực tế khoa học. Axit lactic như một cách tồn tại có được bằng cách phân hủy glucose, trên thực tế, axit lactic là một phân tử glucose bị chia đôi (với sự phân tách này, pyruat và axit này được hình thành). Glucose là đường trong máu và các chất xảy ra khi nó bị phân hủy sẽ trở thành thức ăn cho cơ và não. Khi cơ thể bị sốc - lượng pyruat dư thừa được chuyển hóa thành axit lactic, một quá trình tuần hoàn như vậy, tức là, lượng dư thừa cũng có thể trở thành axit lactic. Trên thực tế, nó là một kho dự trữ năng lượng trong cơ thể và tạo thành thặng dư của năng lượng này (* năng lượng - ở đây cũng là cách hiểu theo cách hiểu của khoa học), nói chung, axit pirut và axit m là kho năng lượng của tế bào chúng ta. Vì vậy, m-axit được hình thành trong quá trình hoạt động của cơ bắp, sữa giống nhau ở phụ nữ và ở động vật - nó được hình thành trong quá trình hoạt động của cơ bắp, chúng ta cũng ăn thịt động vật có thịt và axit m, là một phần của các cơ này. . Vì vậy, sữa có thể được coi là thịt - nó đồng thời có trong cơ thể của mỗi con vật - chúng ta ăn thịt, có nghĩa là chúng ta cũng ăn axit m. Một câu hỏi được đặt ra, tại sao con người không phát triển thêm sau tuổi dậy thì? Họ nói rằng chúng ta cần protein cho sự phát triển của cơ thể, nhưng nếu bạn đã hình thành cả về sự phát triển và xương - tại sao lại tiêu thụ protein? Nó không có tác dụng đối với sự phát triển của cơ bắp, vì axit được hình thành khi các cơ này được nạp vào cơ thể, tức là bạn cần thể thao và bạn sẽ có axit m này, việc tiết kiệm là vô nghĩa, vì chỉ những vi sợi đứt mới ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ bắp, và axit lactic chỉ phục hồi những đứt gãy này - đây là cách một chất xơ mới được hình thành. Do đó, không phải sữa và thịt - bạn không cần phải ăn, vì quá trình trao đổi chất của bạn hoạt động.
Sữa được hình thành ở phụ nữ trong quá trình sinh nở các chức năng và tải trọng đi kèm với sự phát triển của thai nhi bên trong cơ thể. Trên thực tế, quá trình mang thai dài ngày này cũng là một quá trình diễn ra trong cơ thể của một vận động viên, nó là một tải trọng liên tục - và ở đó sữa được hình thành, chỉ trong một trường hợp chúng ta gọi là sữa cho con bú, còn trường hợp khác, m -acid. Một vận động viên bú sữa của chính mình, và một phụ nữ cung cấp nguồn năng lượng dự trữ này cho một đứa trẻ chưa thể tự tạo ra axit m. Nếu chúng ta coi sữa dành cho phụ nữ, thì chỉ có 12% trong số đó bao gồm các chất dinh dưỡng khác nhau, và phần còn lại là nước - và điều này là tự nhiên, vì chúng ta có 80% là nước, và do đó giá trị dinh dưỡng của sữa là quá phóng đại.
Trong quá trình tiêu hóa, các enzym phân hủy các protein đã tiêu thụ thành các axit amin tham gia vào quá trình sinh tổng hợp protein, hoặc chúng trải qua quá trình phân hủy sau đó để thu được cái gọi là năng lượng. Ở đây chúng ta cần tìm hiểu xem khoa học của chúng ta có nghĩa là gì khi dùng từ "năng lượng" ... Thực tế, họ chỉ đơn giản đặt một cái tên khác cho quá trình kích thích. Bất cứ điều gì gây kích thích quá trình bình thường bình thường của cuộc sống của cơ thể và gây ra phản ứng làm sạch - các nhà khoa học gọi đó là "quá trình trao đổi năng lượng." Nếu lấy nguyên lý cơ bản của quá trình tạo năng lượng trong tế bào thì chúng ta sẽ thấy có quá trình truyền phần còn lại, tức là trao đổi năng lượng, dòng năng lượng chỉ đơn giản là chuyển phần còn lại. Có nghĩa là, việc loại bỏ rác khỏi cơ thể là trao đổi năng lượng. Nói chung, sự hối hả và nhộn nhịp của những chiếc xe chở rác xung quanh thành phố được gọi là - trong khoa học - trao đổi năng lượng. Vâng, bạn có thể gọi nó như vậy, nhưng bạn và tôi muốn nói đến điều này, một số xung động, rung động, v.v. và trên cơ sở khoa học, đây là việc loại bỏ phần còn lại. Và trên thực tế, năng lượng là một xung lực để chuyển giao cho việc sử dụng, chứ không phải bản thân sự chuyển giao và sử dụng.
Carbohydrate. Nó là một thành phần không thể thiếu của tất cả các tế bào của sinh vật. Carbohydrate tạo nên phần lớn sự sống trên hành tinh của chúng ta. Nguồn cung cấp carbohydrate là quá trình quang hợp - nhân tiện, đây là một trong những lập luận ủng hộ chế độ ăn thực phẩm thô / trái cây, vì nếu bạn muốn nhận được carbohydrate một cách sạch sẽ, thì bạn có cách trực tiếp chỉ ăn trái cây. Và một sự thật nữa; trong tự nhiên, glucozo được tạo thành do quá trình quang hợp của thực vật, tức là chỉ có thực vật mới có. Trong cơ thể người, động vật - glucôzơ là sản phẩm chủ yếu và phổ thông, là phương tiện để trao đổi năng lượng và cung cấp năng lượng cho tế bào. (Ý tôi là * về năng lượng - đó là carbohydrate và glucose, đây thực sự là những con đường mà “xe chở rác của chúng ta” có thể đi. Nếu không có đường, rất khó để dọn rác và cơ thể chúng ta sẽ bị sưng tấy ... ).
Sự trao đổi chất. Glucose là nguồn chính làm nền cho các quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người. Trao đổi chất là các quá trình cho phép cơ thể phát triển và nhân lên, phản ứng lại các ảnh hưởng của môi trường, v.v. nói chung, đây là tất cả những biến đổi cơ bản bên trong cơ thể. Vì vậy, ngay cả những nghiên cứu nhỏ được thực hiện trên những người ăn ít và những thứ tương tự cũng tiết lộ những sự thật được giấu kín ở khắp mọi nơi (đây là nơi tôi nghi ngờ là một âm mưu), bởi vì các nhà hóa sinh học vẫn nghiên cứu các quá trình trong một cơ thể chết đói hiểu rằng không phải tất cả đơn giản như vậy, nhưng vì một số lý do Vì lý do mà họ không có lợi khi nói về nó một cách công khai, vì điều này gây nghi ngờ về hầu như toàn bộ cấu trúc, quá trình và sự phát triển của nền văn minh của chúng ta, những người ăn mọi thứ xung quanh họ. Nhiều nguồn năng lượng khác ngoài glucose có thể được chuyển hóa trực tiếp trong gan thành glucose, chẳng hạn như axit lactic. Hãy suy nghĩ về nó. Axit lactic thu được trong quá trình hoạt động thể chất, trong một số điều kiện, có thể trở thành glucose. Trên thực tế, axit lactic là một sản phẩm của glucose, nhưng có những nghiên cứu cho thấy điều ngược lại. Nhiều axit béo tự do, glycerin hoặc axit amin tự do (tất cả đều là các sản phẩm phụ lưu thông tự do trong cơ thể của chúng ta và có đủ chúng) cũng có thể được chuyển đổi - và gan của chúng ta có thể hình thành glucose từ tất cả những điều này (gluconeogenesis).
Nói đến hormone, người ta phải hiểu rằng một hệ thống phức tạp điều hòa hormone chuyển hóa carbohydrate tồn tại trong cơ thể của một sinh vật. Nó cho phép bạn giữ một mức glucose nhất định trong cơ thể của mọi sinh vật. Chỉ là glucose là một sản phẩm đa năng cho phép bạn chuyển bất kỳ "rác" nào xung quanh cơ thể cùng với nó. Vì vậy, sự hiện diện của hệ thống nội tiết tố này cho phép bạn làm tất cả những điều này có nghĩa là các sinh vật đã thiết lập một quá trình tự sản xuất glucose. Gan của chúng ta có glycogen, và khi nguồn dự trữ glucose gần cạn kiệt, thì trong vòng 6-10 glucose có thể được sản xuất từ glycogen, nhưng nếu một người tiếp tục không ăn, thì quá trình sản xuất glucose từ các axit amin tự do sẽ bắt đầu trong gan. Sự thật này đã được các nhà khoa học biết đến và chúng ta có thể kết luận rằng gan của chúng ta là nơi có thể sản sinh ra năng lượng này để cơ thể chúng ta tự hoạt động, từ rác thải, các nguyên tố tự do có trong cơ thể chúng ta do hoạt động của nó - sự phân tách xảy ra và một lần nữa sự sáng tạo đã được lặp lại ... Quá trình này có thể diễn ra vô thời hạn, nếu bạn hoạt động thể chất, tức là, tạo ra axit lactic.
Gluconeogenesis Là quá trình tổng hợp glucôzơ từ các nguyên tố phi cacbohydrat. Đây là quá trình chính hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể - sản xuất glucose khi đói và gắng sức mạnh. Quá trình này diễn ra trong gan, tuyến thượng thận và trong ruột - chính quá trình này mà các nhà khoa học cần nghiên cứu để hiểu cơ thể của một người không ăn hoạt động như thế nào và tại sao mọi thứ lại tốt như vậy với nó. Và nếu bạn tham gia vào việc sản xuất axit lactic, thì có đủ các yếu tố trong các cơ quan này để tổng hợp glucose này tự động bên trong bạn và liên tục. Vì vậy, hoạt động thể chất là quan trọng ...
Sự khác biệt về phản ứng với hoạt động thể chất giữa cơ thể của người không ăn và người không ăn: Bạn bị đau sau khi tập thể dục vì cơ thể sản sinh ra axit lactic. Nếu sản lượng của nó vượt quá nhu cầu của cơ thể, thì nó sẽ được lưu trữ trong cơ bắp, cơ bắp không thể tự loại bỏ nó - và bạn cảm thấy sự thất bại này là tín hiệu đau do các bài tập không thể thực hiện vào ngày thứ hai. Và khi tôi học, thì đến ngày thứ hai tôi không cảm thấy gì cả. Chỉ là cơ thể tôi sản xuất chính xác lượng axit lactic cần thiết cho sự phát triển cơ bắp và cho sự sống của cơ thể. Và ở người ăn, axit lactic vẫn được hình thành từ quá trình tải trong quá trình “tiêu hóa” thức ăn. Và hóa ra một người đã ăn trước phòng tập thể dục, sau đó kéo sắt, và khi về nhà - anh ta lại ăn - trong tất cả các trường hợp này, m-axit đã được sản xuất, với số lượng quá lớn với chi phí tối thiểu (nhu cầu). Nó chỉ ra rằng nó được lắng đọng trong các cơ - điều này tạo ra đau đớn. Đây là một động lực khác, hãy thực hiện và tập thể dục - bạn có thể tập thể dục nhiều hơn và tăng cơ nhanh hơn 2-3 lần, vì vậy cơ hội cho phép bạn tập thể dục 2 lần một ngày, không tạo khoảng cách giữa các ngày tập.
Phụ gia thực phẩm E270 trong thực phẩm là axit lactic. Các chất phụ gia từ E200 đến E299 được sử dụng để bảo quản sản phẩm khỏi sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Nói chung, đây là những chất ổn định hóa học. Hóa ra m-axit là một chất bảo tồn trong cơ thể bạn. Có nghĩa là, các nhà khoa học đã tìm ra giải pháp để sản phẩm không bị biến chất - đó là cần thêm m-axit vào đó. Nó cũng chỉ ra rằng nó có thể cứu bạn, bảo vệ bạn, tức là ngăn chặn sự lão hóa của cơ thể - axit lactic của bạn.
Tóm lại: glucose đến từ protein và carbohydrate, protein đóng vai trò là nguyên liệu thô mà qua đó glucose được lấy từ các axit amin. Axit M đến từ glucozơ, và glucozơ từ axit m, protein là axit m. Glucose được tạo ra trong gan khi nó không được lấy từ bên ngoài qua đường ăn uống. Hoạt động của cơ thể trong chế độ cụ thể này cần được nghiên cứu bởi các bác sĩ và nhà sinh hóa học, tức là không thải các sản phẩm vào cơ thể. Bây giờ chúng ta hiểu rằng m-axit được hình thành không chỉ từ thức ăn mà còn theo những cách khác xảy ra độc lập trong chính cơ thể. Hiểu được điều này, bạn có thể thay đổi quan điểm của mình về axit amin, v.v. mà chúng ta buộc phải lấy từ việc hấp thụ thức ăn.
TIÊU CHÍ KHÔNG PHẢI LÀ THỰC PHẨM
Một người đi đến vô tận sẽ luôn đi trên con đường có điểm đầu và điểm cuối rõ ràng, nhưng trên con đường đó không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Và khi một người đi trên con đường này, hóa ra bạn phải đánh giá những người cũng đang đi trên con đường này, và bạn cần hiểu rằng những người như vậy có những phân loại nhất định - có người cả năm không ăn, có người ăn một lần. tháng họ ăn khá ít một lần một tuần, một số đã không ăn gì trong nhiều năm ... rõ ràng là không phải tất cả họ đều là những người biết thở, nhiều người trong số họ là những người ăn uống kém, nhưng những người như vậy cũng nên được lắng nghe. đối với những người thở, vì họ đã có thể vượt qua một phần cơn nghiện, điều đó có nghĩa là họ cũng có thể nói là hữu ích cho bạn. Ngay cả những người ăn ít cũng là những người đã làm trái quy luật của y học, từ đó có thể rút ra một số kinh nghiệm cho họ.
Nhiều người thường quan tâm đến mức độ có thẩm quyền của người nói về việc không ăn, vì vậy câu hỏi về thời gian hoàn toàn không ăn là điều đương nhiên - vì một người muốn biết bạn có thể tin tưởng nguồn đó đến mức nào. Riêng tôi, tôi có những tiêu chí để bạn có thể xác định một người có đang đi trên con đường ăn bám hay không. Tôi sẽ không nói rằng những yêu cầu này là đúng duy nhất và vẫn cần phải điều chỉnh trong tương lai, nhưng tôi muốn bày tỏ chúng. Chỉ chúng mới có thể áp dụng cho những người trong chủ đề này, tức là nó bổ sung cho kiến thức lý thuyết đã có của bạn về chủ đề không ăn và cho kinh nghiệm thực tế của bạn (ít nhất là ăn ít). Có nghĩa là, đối với những người biết ít về chủ đề, những quy tắc này không thể dùng để đánh giá một người tuyên bố rằng anh ta không ăn hoặc kém thức ăn.
Và vì vậy, một trong những tiêu chí là trọng lượng. Một người không ăn nên không có nhiều cân. Vì nếu anh ta hiểu được sự vô dụng của thức ăn trong cơ thể mình, thì anh ta cũng hiểu sự vô dụng của những chất cặn bã hình thành do thức ăn, và từ đó anh ta sẽ sốt sắng loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể mình. Rốt cuộc, bất kỳ người lành mạnh nào cũng hiểu rằng thừa cân có hại cho sức khỏe. Nói chung, cân nặng của một người không ăn uống tối thiểu phải bằng "chiều cao trừ 115", tức là nếu một người cao 190 cm, thì cân nặng của người đó phải từ 75-78 trở xuống, chứ không phải 90, đó là điều chắc chắn. . Tiêu chí thứ hai là mỡ dưới da, tức là nếu một người có lượng mỡ đủ lớn, điều này cho thấy người đó vẫn chưa được tẩy sạch hoàn toàn và vẫn còn cặn trong người do ăn uống.
Tiêu chí tiếp theo là trạng thái vật lý của cơ thể, tức là công việc của nó mà nó thực hiện. Tôi đã nhiều lần nói rằng công việc thể chất rất quan trọng đối với một người không ăn. Chà, chúng ta có thể nói rằng một người không ăn uống nên chống đẩy ít nhất 15 lần, tức là không đá, trong đúng một lần tiếp cận - ít nhất là 15 lần. bình tĩnh, không căng thẳng. Tất cả điều này nói lên rằng một người bận rộn với bản thân, liên tục phải chịu tải. Và một người càng không ăn, thể chất của anh ta sẽ càng mạnh. Rõ ràng là anh ấy ăn bàn thờ phụ, và mọi người đều có định mức riêng của mình, nhưng sự tiến bộ trong việc không ăn uống lẽ ra đã tăng lên.
Một tiêu chí khác là độ giãn. Một người càng không ăn, anh ta càng trở nên đàn hồi, vì có một cơ thể sạch sẽ, bạn sẽ tự động không muốn kéo căng cơ thể - à, hãy nghĩ về yoga, về việc kéo dài ... Một người gầy, một đứa trẻ - có một cơ thể linh hoạt hơn, ngược lại - một người béo bị sức nặng ngăn cản thậm chí không muốn kéo cơ thể của mình. Vì vậy, đây cũng có thể được coi là một tiêu chí, tất nhiên không hoàn toàn quan trọng ... và rõ ràng yoga không phải là tiêu chí cho không ăn uống, nhưng nếu nó có mặt, thì đây là một chỉ số phụ cho tất cả các bằng chứng khác. không phải thực phẩm hoặc ít thực phẩm.
Một tiêu chí khác quan trọng hơn là trạng thái tâm lý. Một người không ăn phải vui vẻ, không bị trầm cảm và thờ ơ, nói chung anh ta nên yêu cuộc sống trong tất cả các biểu hiện của nó. Tôi cũng cho rằng một người ăn ít cần phải có đầu óc linh hoạt tuyệt đối, vì trên con đường thiếu ăn trong cuộc sống sẽ gặp rất nhiều vấn đề về trí tuệ, từ đó trí tuệ sẽ phát triển rất mạnh. để họ quyết định. Vì trên thực tế, anh ta sẽ thực hiện nhiệm vụ được đặt ra bởi các đơn vị trên trái đất này.
Tiêu chí tiếp theo là cách sống bên ngoài. Một người đã đi theo con đường này - anh ta nên sống rất thoải mái và tối giản, nghĩa là, không có gì thừa trong môi trường của anh ta. Điều này xuất phát từ chính cách sống như vậy, không có bệnh hoạn, vì đó là ích kỷ, tức là phong thủy được áp dụng cho mọi thứ, không chỉ quần áo, mà còn cho môi trường, cho những người mà bạn giao tiếp, thoải mái trong một trạng thái cảm xúc - và không có gì thừa, sự tối giản cho cuộc sống ... Một người như vậy dành rất ít năng lượng cho những thứ bên ngoài, thứ mà anh ta không cần. Vì vậy, hãy chú ý đến những hành động của người đang ăn không ngồi rồi, họ nên tiết chế tối đa.
Chà, và điều cuối cùng khó kiểm tra nếu không giao tiếp chặt chẽ với một người là nước tối thiểu trong cuộc sống của một người không ăn. Đây là một chủ đề dài, bây giờ tôi sẽ nói rằng một người như vậy nên hấp thụ ít nước, tức là có thể hấp thụ, nhưng không đủ.
Nếu người ăn thực vật không cai nghiện được thức ăn, thì anh ta sẽ luôn muốn ăn, ngay cả khi về mặt sinh lý, anh ta có thể làm được mà không cần thức ăn. Để thoát khỏi tình trạng nghiện ma túy do ăn uống, và bất kỳ chứng nghiện ma túy nào, bạn cần một quá trình kiên định và lâu dài của bản thân, cụ thể là về ý thức của bạn, tức là thực hiện quá trình phát triển bản thân. Nếu không, ngay cả khi về mặt sinh lý, bạn không phụ thuộc vào dinh dưỡng, thì về mặt tâm lý, bạn không thể ăn thực. Nhân tiện, nếu một người từ khi sinh ra chỉ bú sữa mẹ của một người mẹ đã ăn trái cây hoặc ăn thực phẩm trong một thời gian dài và tiếp tục chế độ dinh dưỡng đó cho đến mười đến hai mươi năm của cuộc đời, theo quy luật, nó không còn cần thiết nữa, sau đó anh ta có thể chuyển ngay sang chế độ ăn prano với nước, và do đó, việc bỏ uống nước sẽ không gây đau đớn. Điều này là do thực tế là cơ thể của một người như vậy không dễ bị nhiễm trùng do dinh dưỡng, có nghĩa là cơ thể của một người như vậy không cần thanh lọc-giải độc. Điều này chỉ cho phép các quá trình hóa học và quang hợp đảm bảo ngay lập tức và hoàn toàn hoạt động sống của chúng. Quá trình tổng hợp hóa học dựa trên sự tiêu thụ nitơ và oxy mà động vật thu được trong quá trình hô hấp, cũng như sự chuyển hóa hóa học của nitơ và oxy, và sự tương tác của nitơ và oxy với hệ vi sinh vật đường ruột cộng sinh của Fructorian trước đây. Về mặt tự nhiên, hệ vi sinh đường ruột cộng sinh của cây ăn quả là khỏe mạnh, có khả năng cung cấp cho cơ thể các chất và vi lượng cần thiết, là sản phẩm của hoạt động quan trọng của nó, và hệ vi sinh đường ruột cộng sinh không chỉ được nuôi dưỡng bởi protein, chất béo và carbohydrate được tìm thấy trong thức ăn thực vật thô, mà còn trong việc tiêu thụ nitơ và oxy. Trên thực tế, hệ vi sinh đường ruột cộng sinh của pranoeda ăn nitơ và oxy, giống như chính pranoed.
Như vậy, cơ thể của người ăn thực vật được cung cấp đầy đủ các chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho nó, và nguồn năng lượng cho người ăn thực phẩm là hô hấp. Tuy nhiên, không chỉ hô hấp là nguồn cung cấp năng lượng cho loài ăn thực vật, và quang hợp cũng đóng vai trò này. Ngay cả một cơ thể bị nhiễm bệnh của người hiện đại cũng có thể tổng hợp một số vitamin khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và với một sinh vật fructorian khỏe mạnh, quá trình quang hợp có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể cùng với quá trình tổng hợp hóa học. Nhưng, thiếu quang hợp là không phải tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người đều có thể thu nhận được chỉ thông qua quang hợp, và điều này là do các quá trình sinh hóa trong cơ thể của loài ăn quả. Nhưng, quang hợp cùng với quang hợp có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể người ăn thực vật, cũng như tất cả các chất và nguyên tố vi lượng cần thiết. Tuy nhiên, bây giờ niềm vui bắt đầu nếu bạn trở thành một người ăn thực phẩm, người không tiêu thụ thức ăn và không tiêu thụ nước.
Các cơ quan hô hấp của bạn dần dần bắt đầu sử dụng các chức năng của chúng ở mức độ ngày càng ít hơn, và theo thời gian, bạn ngừng hoàn toàn quá trình thở và vẫn sống. Nhưng vì lý do gì? Điều này là do cơ thể của bất kỳ động vật nào cũng có khả năng hô hấp bằng da, cùng với quá trình quang hợp, có thể cung cấp các hoạt động quan trọng của cơ thể, cũng như quang hợp có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể cùng với quá trình quang hợp. Khi bắt đầu chuyển sang chế độ dinh dưỡng cho da, hơi thở của bạn thực hiện cả quá trình thở và cung cấp nitơ và oxy cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể đang ăn thực vật, dần dần trở nên sạch sẽ một cách lý tưởng, và nhu cầu thở trở nên đơn giản là không cần thiết. Nếu bạn biết về sinh lý học, thì cơ thể chỉ sử dụng quá trình hô hấp khi cơ thể có thức ăn và nước uống, và các quá trình liên quan đến quá trình chế biến thức ăn và nước uống, cũng như các sản phẩm của quá trình biến đổi sẽ diễn ra.
Nếu cơ thể của người ăn prano được làm sạch đến mức tất cả các sản phẩm của quá trình chuyển hóa thức ăn và nước được loại bỏ hoàn toàn khỏi cơ thể, thì nó sẽ ngừng sử dụng các quá trình hô hấp, đặc biệt là hô hấp, nhưng sẽ tiếp tục sử dụng hô hấp như một phương tiện dinh dưỡng, vì cơ thể của loài ăn thực vật này vẫn cần được cung cấp oxy và nitơ bên ngoài. Theo quy luật, cơ thể của người ăn prano sẽ ngừng sử dụng hô hấp như là quá trình hô hấp sau 5 đến 10 năm ăn prano. Bây giờ, cơ thể của người ăn thức ăn chỉ sử dụng hô hấp do quá trình tổng hợp hóa học, nhưng bây giờ quá trình nuôi dưỡng da bắt đầu thức tỉnh, điều này đã không hiệu quả khi người ăn thức ăn sử dụng hô hấp làm thức ăn. Dinh dưỡng cho da là dinh dưỡng có bức xạ điện từ của môi trường bên ngoài, tương tác với bức xạ điện từ của cơ thể động vật, và các quá trình sinh hóa và lý sinh xảy ra bên trong cơ thể của động vật ăn thực vật, với sự trợ giúp của bức xạ điện từ, có thể điều chỉnh tất cả các quá trình cần thiết của cơ thể, cũng như để đổi mới tế bào, và đặc biệt là để thực hiện sự tăng trưởng và phát triển của sinh vật pranoed. Theo thời gian, quá trình tổng hợp hóa học trở nên thừa đối với người ăn thực vật, vì dinh dưỡng và quang hợp của da có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho người ăn thực vật, cũng như tất cả các chất dinh dưỡng và vi lượng cần thiết.
Theo thời gian, quá trình quang hợp trở nên thừa đối với người ăn thực vật, và điều này xảy ra khi dinh dưỡng dưới da phát triển hơn nữa, thông qua các quá trình sinh hóa và lý sinh xảy ra bên trong cơ thể người ăn thực vật, bắt đầu cung cấp đầy đủ năng lượng cho người ăn thực vật, như cũng như tất cả các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng cần thiết. Bây giờ, người ăn thực vật, không những không ăn uống, mà còn không thở, và cũng không sử dụng các quá trình quang hợp. Chúng ta có thể gọi như vậy là một người ăn thực phẩm, một người ăn thực phẩm tuyệt đối. Nhân tiện, nếu mẹ của đứa trẻ là người ăn thực phẩm tuyệt đối, thì con của cô ấy không cần sữa mẹ, và cũng không cần thức ăn, nước uống, hô hấp và quang hợp. Đứa trẻ này có một cơ thể sạch sẽ lý tưởng và ngay cả khi còn trong bụng mẹ, nó đã phát triển khả năng dinh dưỡng cho da, thuần túy về mặt sinh lý học, và trong quá trình sinh nở, nó chỉ đơn giản là không hít thở độc lập đầu tiên, vì nó không cần thở để thực hiện cuộc sống của mình. Trên thực tế, tất cả trẻ sơ sinh đều không thở trong khi sinh, vì hơi thở không phải tự nhiên, cũng như thức ăn và nước uống. Nhưng, nếu đứa con của một người mẹ hiện đại không bắt đầu thở, thì cái chết tự nhiên đang chờ đợi nó, vì cơ thể nó không phải là một sinh vật thuần túy và không thể thực hiện được nếu không có hơi thở, cũng như không có thức ăn và nước uống.
- Dệt giỏ liễu: công nghệ, vật liệu, mẹo cho người mới bắt đầu
- Lời chúc buổi sáng tốt lành và một ngày tốt lành
- Thẻ Ngày nhà giáo tự làm
- Bài học sáng tạo "Testoplasty
- Synechiae ở các cô gái - chúng tôi giải quyết một vấn đề tế nhị
- Bưu thiếp và lời chúc mừng Ngày nhà giáo - đẹp và thú vị để tải xuống miễn phí và tự làm
- Con trai của Mikhail Krug: tiểu sử, gia đình và những sự thật thú vị
- Mọi thứ chúng tôi biết và thậm chí nhiều hơn nữa về Andrei Malakhov
- Tóm tắt một bài về hoạt động (vẽ) "Nhím" ở nhóm giữa
- Eminem (Marshall Bruce Mathers III) - tiểu sử, gia đình và cuộc sống cá nhân của rapper
- Phương hướng và phong cách của nhạc jazz Lịch sử hình thành và phát triển của nhạc jazz Jazz
- Những câu chuyện về Dragoon của Deniskins Đọc đầy đủ những câu chuyện về Dragoon của Dragoons
- Những câu chuyện của Deniskin của Viktor Dragunsky: mọi thứ về cuốn sách Danh sách những câu chuyện của Deniskin
- Các lâu đài ở Ấn Độ - sự phân chia diễn ra như thế nào?
- Hồi giáo Magomayev: tiểu sử, sự sáng tạo, sự nghiệp, cuộc sống cá nhân
- Các dân tộc sinh sống trên đất nước của họ
- Các nhóm dân tộc lớn nhất và các nhóm dân tộc nhỏ
- Những sự thật thú vị về cuộc đời của Leo Nikolaevich Tolstoy
- Phân tích tiểu thuyết Tội ác và trừng phạt của Dostoevsky
- Từ lịch sử giải thích hình ảnh của Onegin và Tatiana