Aktiivne postitamine Inimest tuleb puudutada seitse korda. Tõenäoliselt arvab keegi, et meie, Finance Consulting, uputame teid oma kirjadega ja saadame teile neid liiga palju. See on tüütu. Kliendid kirjutavad: “Ära meid nii paljude kirjadega pommitab!” Aga! Me ei kuula kliente, aga

Miks on mõned inimesed rikkad ja edukad, teised aga vaesed ja õnnetud? Me esitame endale selle küsimuse sageli. Näiteks tal vedas, ta leidis oma tee või on ta rikaste vanemate pärija või varas, mida iganes pessimist ütleb. Kuid ta ise ei tee midagi, et nende edule veidigi lähemale jõuda. Sellest ja paljust muust räägime artiklis.

Mis on õnne saladus?

Elupositsioon on see, mis mõjutab meie alateadvust, mõtteid, tegusid, maailmataju. Sellest sõltub keskkond, käitumismudel, tegevusvaldkond, siirus. Inimesega suhtlemise esimesest minutist on selge, milline on tema elupositsioon ja kas tal seda üldse on.

Teisisõnu, see on indiviidi suhtumine teda ümbritsevasse maailma, mis peegeldub tema mõtetes ja tegudes. Seal on kaks peamist tüüpi:

1. Passiivne elupositsioon.
2. Ja aktiivne.

Esimene, mida nimetatakse ka konformistlikuks, on suunatud välistele oludele ja ümbritsevale maailmale allutamisele. Sellised inimesed on reeglina inertsed ega näita elu vastu mingit huvi. Nad ei paranda ennast, ei tee raskes olukorras otsuseid, neil on lihtsam probleemi vältida. Nad ei pea oma sõna, nad petavad.

Teine aitab muuta indiviidi ja olukordi mõjutavaid tegureid tema kasuks. Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Aktiivse elupositsiooni tunnused

Võib olla:

• Negatiivne.
• Ja positiivne.

Esimesel juhul suunavad inimesed negatiivset energiat halbade tegude sooritamisele. Nad tekitavad tahtlikult teistele kahju, surudes kõigile peale oma arvamusi ja eesmärke, mis toovad pigem kahju kui kasu.

Positiivset elupositsiooni iseloomustab inimese kõrge moraal ja vaimsus. Inimene juhib positiivset elustiili ja tõrjub kurja. Aktiivne elupositsioon on juhis, mis suunab inimest õiges suunas, et ta töötaks ühiskonna hüvanguks ja püüaks kogu oma teekonna jooksul inimestele kasu tuua.

Tõeliselt õnnelik inimene on see, kes annab rohkem kui vastu võtab. Oluline on mõista, et elus ei tule midagi kergelt, tuleb kõvasti tööd teha. Ja selleks peate valima elus õige tee, mõtlema positiivselt, mitte raiskama aega tööle, mis sulle ei meeldi, ja areneda.

Millal ja kuidas see moodustub?

Vundament elupositsioonile pannakse paika varases lapsepõlves. Ja kui laps kasvab, siis tema seinad kas tugevnevad või nõrgenevad. Selle raamistiku ülesehitus sõltub vanematest ja lähedasest keskkonnast, kus inimene kasvas. Nimelt: pärilikkusest, kasvatusest, peretraditsioonidest ja muust.

Kuid see ei tähenda, et see võeti vastu halvasti elukogemus, isiksusel ei ole mingit või passiivset elupositsiooni, üldse mitte, seda saab teadlikult muuta, nagu ka iseloomu. Niisiis, olgem selged: elupositsiooni kujunemine algab sünnist. Vaadake ennast väljastpoolt, kui te pole eluga rahul, siis mõelge uuesti, võib-olla teete midagi valesti. Proovige ennast muuta.

Räägime moraalist

Inimese moraalsed elupositsioonid iseloomustavad tema sisemist vaimset pagasit ja põhinevad väärtustel, mis teda elus juhivad. Moraalselt areneb indiviid ühiskonna eluprotsessis, mis väljendub võimes teadlikult luua suhteid inimeste, iseenda, ühiskonna ja riigiga.

Moraalsete elupositsioonide kujunemine sõltub loomulikult paljudest teguritest, nagu keskkond, isiksus, harjumused, kasvatus, peretraditsioonid. Nende moodustamiseks peate arendama mitmeid omadusi:

• Peate õppima elama harmoonias iseendaga.
• Loo suhteid täiskasvanute ja eakaaslastega.

Inimese moraalsed positsioonid moodustavad käitumismudeli, mis juhib edu ja heaolu saavutamist.

Kuidas otsustada parima eluasendi üle?

Peate oma elu analüüsima. Alustage harjumustest, kaaluge väärtusi ja prioriteete. Muutke oma mõtlemist. Siin on näited elupositsioonidest:

• Inimeste aitamine. Aidates toob inimene kasu mitte ainult teistele, vaid ka iseendale, sest teda tänatakse kindlasti hea sõnaga ja premeeritakse õnnistusega. Ja see on kõrgeim tasu.
• Eneseareng. Samuti toob üks elu parimaid positsioone vapustavat edu, viib teie eesmärgi saavutamiseni ja teie töö tulemust hindavad teised. Ära ole tegevusetu, loe raamatuid, artikleid, käi koolitustel, arenduskursustel, sporti, käi teatris ja näitustel. Vaja on pidevalt areneda.
• Perekond ja lapsed. Kui oled endale selle eluasendi valinud, siis oled tark ja tark. Lõppude lõpuks on see meie peamine ümberpaigutamine elus. Töötage kõvasti, ümbritsege oma lapsi armastuse ja hoolitsusega, aidake neil end realiseerida, rõõmustage pereliikmeid. See on kõrgeim saavutus.

Ainult sina saad otsustada, milline on sinu parim elupositsioon. Peaasi on mitte kunagi alla anda, edasi liikuda ja meelt kaotada. Saage aru, et mured, depressioon, hirmud ja halb tuju ei paranda olukorda, vaid ainult halvendavad seda. Sirutage tiivad, tõuske õhku, unistage ja püüdke oma eesmärke saavutada.

Kuidas seda teha?

Niisiis, mõtleme välja, kust alustada aktiivse elupositsiooni kujundamiseks:

1. Nagu eespool mainitud, õppige eesmärke seadma. Ärge pange seda võimatuid ülesandeid, peab eesmärk olema konkreetne, reaalselt saavutatav ja lühikese ajaga. Parem on liikuda oma suure unistuse poole väikeste sammudega.
2. Vaja lahti saada halvad harjumused. See ei ole ainult suitsetamine ja alkohol, see võib hõlmata sihitut ajaviidet. Ärge istuge tundide kaupa Arvutimängud, V sotsiaalvõrgustikes ja nii edasi. Veeda oma nädalavahetus kasulikult, külasta muuseume ja näitusi.
3. Lugege rohkem kasulikku teavet.
4. Õppige ajajuhtimist. Tehnoloogia aitab teil oma aega õigesti korraldada ja seda tõhusamalt kasutada.
5. Ärge sulgege end välismaailm. Õppige seda tundma, avage end uutele asjadele. Muutke oma pilti, reisige. Näidake üles huvi näiteks tundmatute kunstiliikide vastu.
6. Ärge kartke riske võtta. Ärge kunagi kahelge ideede elluviimises. Ära peatu poolel teel.
7. Lahku negatiivsed mälestused taga, õppige kogemustest ja ärge vaadake minevikku.
8. Ümbritse end ainult positiivsete inimestega, võta omaks nende teadmised.

Oma elu paremaks muutmiseks peate tegutsema. Ütlete, et rääkida on lihtne. Aga jällegi, istumine, ebavajalike asjade arutamine, lihtsalt mitte midagi tegemine ei ole valik, midagi ei juhtu. Alustage väikeselt, õppige positiivselt mõtlema ja väikestest takistustest aeglaselt üle saades liigute oma eesmärgi, unistuse poole.

Selleks, et intervjueerija saaks teie küsimustele vastata, on teil vaja sihikindlust.

Olge valmis selleks, et:

– asjaolu, et intervjueerija ignoreerib mitmeid küsimusi või keeldub neile vastamast;

– asjaolu, et intervjueerija ootab sinult küsimusi ja jääb rahulolematuks, kui sa neid ei küsi.

See ei pruugi olla kasulik, kui olete alati aktiivne ja küsite alati palju.

Suhtlemiseks on vaja vähemalt kahte inimest. Juba mõiste "intervjuu" eeldab kahepoolset vestlust. Intervjuu eesmärk on, et tööandjad saaksid teid tundma õppida ja teie tulevase töökoha kohta rohkem teada saada. Lõppude lõpuks ei tea te tõenäoliselt kõike oma tulevaste õiguste ja kohustuste kohta. Ära ole häbelik, küsi, peaasi, et tead, mida ja kuhu lähed.

1. Arutage oma positsiooni käsuliinis. Uurige välja, kellest täpselt saavad teie otsesed ülemused ja alluvad. Selle eesmärk on selgitada teie kohustusi.

2. Arutage sotsiaalpaketi kättesaadavust. Tavaliselt peaks see hõlmama:

- haigusraha;

- maksmine iga-aastane puhkus;

– tasu lapsehoolduspuhkuse eest;

– rasedus- ja sünnitustoetused.

Mõnikord on eraettevõtetes sotsiaalpakett osaliselt tasutud. Kaaluge, mida täpselt töölt vajate, ja esitage küsimusi oma huvidest lähtuvalt.

3. Arutamist vajab ka töönädala ülesehitus. Nädalavahetused, pühad – seda kõike tuleb ette teada, et mitte hiljem vabal päeval tööl olles ebameeldivalt üllatuda.

4. Oluline on välja selgitada, kuidas tekkepõhine arvestamine toimub palgad. Siin on oluline erinevus, mis tuleneb sellest, kuhu täpselt tööle lähete. Kui te taotlete avalik teenistus, sõltute palgast ja eraettevõtetes makstakse tööd sageli protsentide alusel.

Noh, need on kõik olulised küsimused, mida küsida. Loomulikult peate teadma ka ettevõtte kohta, kuid see on osa intervjueerija tavapärasest vestlusstiilist. Lisaks enda tutvustamisele räägib ta ka ettevõttest.

Mida sa küsida ei saa?

1. Ärge kunagi küsige oma vestluskaaslase palga kohta. See on väga isiklik küsimus. Uskuge mind, isegi kui nad teile vastavad, ei too ei küsimus ega vastus teile mingit kasu. Lõppude lõpuks teete täiesti erinevat tööd, seega on ka palk erinev.

2. Samuti on ebaoluline küsida oma tulevase töökoha üksikasju. Intervjueerija ei pruugi teist lihtsalt aru saada. Tema ülesanne on koguda ja edastada teavet, kuid mitte anda teavet tootmise kitsast spetsiifikast. Tõenäoliselt siis, kui saad tööd haruldane elukutse, suhtleb tööandja teiega otse.

3. Ärge küsige endise töötaja kohta, kes töötas sellel ametikohal enne teid. Isegi kui intervjueerija mainib tema isikut, ärge pöörake oma tähelepanu sellele punktile. Te ei tohiks olla huvitatud sellest, kuidas, mille eest ja mis asjaoludel teie eelkäija vallandati või lahkuti. Seda kõike õpite hiljem.

4. Tulevase bossi iseloomu kohta ei tasu küsida. Keegi ei räägi teile niikuinii tõtt, kuid kuulujutt on täiesti võimalik.

5. Samuti ei pea intervjuu ajal huvi tundma suhete iseärasuste vastu meeskonnas. Sellist küsimust esitades ei näita te mitte ainult oma muret, vaid võtate ka pisut pühadusse suhtumise. Kõiki neid küsimusi saate esitada pärast töölevõtmist. Töö saamine ja oma meeskonnaga suhete loomine on kaks erinevat asja.

6. On ebaviisakas küsida vestluskaaslase vanust. Isegi kui seda küsimust põgusalt esitada, jääb ebameeldiv järelmaitse ikkagi alles. See on isiklik küsimus, sellega rikute intervjueerija intiimtsooni ja rikute tema loodud kuvandit.

Küsimusi esitades pidage kinni põhilisest käitumisviisist. Kasutatav toon peaks olema mitteagressiivne. Küsimuse ülesehitus peab olema kooskõlas viisakas vorm. Kui intervjuu on ärilist laadi, piirduge punktidega, millest me varem rääkisime. Aga kui teil veab ja vestlus muutub isiklikuks, peaksite seda ära kasutama.

Mida saab küsida?

1. Inimese sõbralikuks häälestamiseks küsige tema töö eripärade kohta. On täiesti võimalik, et kuiva vastuse asemel kuulete pikka selgitust. Vestluskaaslane võtab sõna ja arvab, et olete suurepärane kuulaja ja üldiselt meeldiv inimene. Kuid hoiatame teid - kõik need küsimused peaksid tulema pärast oma professionaalsete omaduste ja oluliste küsimuste demonstreerimist.

2. Kasulik on küsida oma võimaluste kohta võrreldes teiste taotlejatega. Teie vestluskaaslane võib anda teile hinnangu teie CV-le ja käitumisele. Isegi kui te mingil põhjusel töötada ei taha, saate vähemalt teada, kuidas inimesed teid tajuvad.

3. Kindlasti tuleb uurida, kas tööreisid on tõenäolised. Lõppude lõpuks peaksite kohe teadma, millesse te sattute. Võib-olla ei sobi teie töögraafik teie omaga. perekondlikud asjaolud, ja ilma selle üle arutamata asute valesse kohta.

4. Samadel põhjustel tuleks esitada küsimus ületundide kohta.

Arvestada tuleb veel mõne juhtumiga.

Kas peaksite tööandjaga vesteldes küsimusi esitama? Muidugi küsi. See on nii hea võimalus kõige vajalikuga esmalt teada saada. Küsimusi esitades ei näita te mitte ainult huvi selle ametikoha vastu, vaid saate ka näidata oma professionaalsust. Selleks kasutage küsimustes erialatermineid, täpsustage selgelt küsimuse eesmärk ja jälgige sõnastuse täpsust. Silmade kontakt on oluline. Laske vestluskaaslasel mõista, et austate teda, kuid te ei ole orjastav, sest teate oma kvalifikatsiooni väärtust.

Grupiintervjuul ei esita küsimusi mitte ainult sina, vaid ka teised kandidaadid. Sel juhul võib rohkem küsimusi esitajasse suhtuda ettevaatlikult ja valituks osutuda vähem jutukas kandidaat. Kuid küsimusi tuleb esitada, nii et meie nõuanne on esitada ainult kõige olulisemad küsimused. Ja ole ettevaatlik, et ennast mitte korrata, muidu näed rumal välja. Ja tähelepanu võid äratada, kui oled oma käitumises diplomaatiline ja viisakas. Kui soovite esitada küsimuse, proovige kõigepealt juhtida intervjueerijate tähelepanu endale. Seda saab saavutada, tõstes käe või öeldes "Kas ma võin..." või "Vabandage, kas tohib küsida...?" Samal ajal ärge varjake oma silmi ja säästke avatud poos.

Psühholoogiga vesteldes saab sooja õhkkonna loomiseks esitada mitmeid küsimusi, milleks vestlus on mõeldud, mida see endaga kaasa tuua võib jne. Küsides ära näita muret, vaid räägi naeratades. See uudishimu ilming sunnib psühholoogi teid veidi lähemalt vaatama ja püüdma mõista teie "mina" täielikku mitmekülgsust.

Professionaalset sobivust testides proovige mitte esitada küsimusi, välja arvatud juhul, kui leiate vea või vastuolu. Oma osa võib mängida liigne jutukus saatuslik roll oma omaduste hindamisel. Eraldage professionaalsus kõigest ebavajalikust, eriti sõnadest, mis on väga eredad emotsionaalsed hinnangud. Kuid saate intervjueerija küsimusi kommenteerida.

Küsimuste esitamine on üks teie aktiivsuse demonstreerimise punkte. See on sama oluline kui vestluspartneri küsimustele vastamine. Ärge unustage, et küsimused võivad muuta intervjuu käiku ja suunata vestlust õiges suunas. Kuid pidage meeles ka seda, et teid küsimustega pommitades võidakse teid näha pealetükkiva, ebamäärase ja liiga ettevaatlikuna. Seetõttu peate valima küsimuse vormi ja selle asjakohasuse. Talle lähenemise valimisel jälgige vestluskaaslase reaktsiooni. Kuigi isegi kui sa intervjueerijale meeldid, ära koorma teda küsimustega üle, kui kardad intervjuu planeeritud kulgu segada.

Sa vajad:

- soov tööd saada;

- Eesmärgipärasus ise.

Olge valmis selleks, et:

– tõsiasi, et sihikindlust ja aktiivsust peetakse sageli karjerismiks;

– initsiatiiv ei ole teretulnud range vertikaalse võimuga organisatsioonides.

See ei pruugi olla kasulik, kui teil pole isiklikku intervjuud.

Kui olete otsustanud seda tööd saada, peate proovima seda näidata.

Andke selgelt määratletud vastused. Peate vastama konkreetselt, kuid mitte kuivalt. Põhjendage oma väiteid. Näiteks küsimusele "Miks soovite meie heaks töötada?" peate selgelt vastama, et see sobib teie plaanide elluviimiseks väga hästi. Ärge unustage, et intervjuu aeg on piiratud. Oma enesekindluse ja sihikindluse näitamiseks näidake neid omadusi küsimustele vastates ja neid esitades.

Rõhutage oma professionaalset taset. Kui on paus, saate seda kasutada enesereklaamiks. Lisage midagi eelmiste küsimuste vastustele, lisage midagi positiivsete plaanide kohta eelseisval ametikohal. Kuid ärge kiitke oma õnnestumistega.

Näidake, et olete just see, keda vajatakse. Rääkige oma varasematest töödest ilma asjatute emotsioonideta. Vältige oma vestlustes vihjeid kahetsusele või hinnangutele. Teie hääles peaks olema optimismi.

Algatus ei ole üleliigne. Ärge kartke vestlusesse astuda. Isegi kui küsimust polnud, proovige teemat jätkata ja rääkida, justkui aimates küsimusi. Kui selline vaikimine on lubatud, näitab see ju küsitleja professionaalsuse puudumist. Olete tulnud oma võimeid näitama ja miski ei tohiks takistada teil hea välja näha.

Kasutage enesekindlaid fraase. Vältige selliste fraaside kasutamist nagu "võib-olla", "kui ainult", "ükskord", "pole kindel". Tulevikust rääkides asenda need enesekindlamatega “lähiajal”, “minu plaanides”, “minu arvates”, “teen”. Nii puutud kokku inimesena, kes teab täpselt, mida tahab.

Sihikindlus on liikumine selgelt määratletud eesmärgi poole. Sel juhul on teie eesmärk töö. Seetõttu on oluline, kui erialastel teemadel rääkides näitate üles sihikindlust oma välistes ilmingutes.

Mittepassiivne käitumine. Ära lase kellelgi end segada, vabanda ja liigu edasi. Selleks, et pilt teie omadustest oleks terviklik, peab teil olema aega öelda kõik, mida olete ette valmistanud. Mõned intervjueerijad segavad meelega vahele, et näha teie reaktsiooni.

Peaaegu kõigis valdkondades piirneb sihikindlus vastutustundega. Need omadused on kõrgelt hinnatud mittetootmis- ja tootmissektori kutsealade puhul, kuna see töö hõlmab konkreetse plaani elluviimist.

Kuid aktiivne elupositsioon võimaldab teil kohe näidata oma võimet leida ühine keel inimestega, kes on iseloomu ja temperamendi poolest täiesti erinevad.

Haridussektori jaoks on aktiivsus üks neid omadusi, mis on teretulnud. See on näitaja, et te mitte ainult ei pea plaanist kinni, vaid laiendate ka aktiivselt selle piire. Näiteks on kavas valikklubide loomine õpetaja poolt. Ja õpilaste meelitamine huvi tekitamise kaudu on aktiivne elupositsioon.

Loomingulise tegevuse valdkonna jaoks on teie tegevuse indikaatoriteks loov mõtlemine ja originaalsed lähenemisviisid probleemide lahendamisele. Ja passiivsus on märgatav, kui te ei võta vestluses initsiatiivi, ei täienda vestluskaaslast ega esita küsimusi.

Tootmissektori jaoks on teie sihikindlus ja aktiivsus olulised. Esimene aitab planeeritud töömahu lõpetada ja teine ​​aitab seda ületada. Seetõttu on nende omaduste demonstreerimine lihtsalt vajalik.

Teenindussektori puhul soovitame aga mitte nii aktiivne olla. Eeldatakse, et tegutsete oma ülemuste plaani järgi ja juhi liigsed kombed võivad viia mõttele, et olete üks "lendajatest", kes vahetab väga sageli töökohta just täitmata isiklike plaanide tõttu.

Kui oled loomult aktiivne inimene, ei ole sul raske head muljet jätta.

Kuid kui te ei ole endas kindel, peate ikkagi enne intervjuud vestlusele häälestama.

Kõigepealt tõesta endale, et vajad seda, see on sinu eesmärk. Pidage meeles, miks te üldse otsustasite selle töö vastu võtta. Võib-olla julgustab see teid aktiivsemaks muutuma.

Pidage meeles, et enesekindlus on edu võti. Tõstke esile võimalikult palju oma positiivseid omadusi. Nii saad luua vastukaalu puudujääkidele. Näiteks kui sul puudub töökogemus, siis pead intervjueerijale rõhutama, et oled koolitatav ja suudad kiiresti uut infot omandada.

Pole midagi, mida sa teha ei saaks. See viitab tulevase elukutse spetsiifikale. Peate ütlema, et teie tulevases töös pole midagi rasket, mitte sellepärast, et hindate seda lihtsalt, vaid sellepärast, et pingutate, et sammu pidada ja kõike teha.

Ideaalis saad tahtejõulise, otsustusvõimelise, sihikindla ja tegusa kuvandi, pealegi sõbraliku ja seltskondliku. Nüüd peate meeles pidama, et te ei lähe kuuks, aastaks või kaheks. Töö peaks olema pidev, stabiilne ja sellest sõltub kogu teie elu rutiin. Peate palju ise otsustama, määrama, milleks olete valmis, et sobituda teie ametikohale. Mõelge oma tulevastele kohustustele ja õigustele ning kui olete aktiivne inimene (või tahate sellisena paista), peaksite lisaks vastustele läbi arutama mõned küsimused.

Sa vajad:

– oskus ja valmisolek naeratada;

- peegel ja sõbrad, kes on valmis teie naeratust hindama.

Olge valmis selleks, et:

– asjaolu, et naeratus ei tekita vastust;

– et sind mäletatakse avatud ja rõõmsameelse inimesena;

– intervjueerija võib arvata, et sa naerad tema üle.

– töö eeldab tõsist suhtumist;

– õhkkond saab olema range ja ilmselgelt väga ametlik.

Intervjuu puhul on kõige olulisem mulje, mille sa intervjueerijale jätad. Seetõttu on aeg rääkida sellest, kuidas käituda vestluskaaslasega kohtumisel ja edasisel suhtlemisel.

Esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on naeratus.

Miks on naeratust vaja? Naeratus on kindel viis oma sõbralikkuse ja avatuse demonstreerimiseks. Inimene, kes naeratab, meeldib suurema tõenäosusega ja tekitab positiivseid emotsioone. Seetõttu peate naeratama ja teie vestluskaaslasel on lihtsam häälestuda lihtsamale ja soojemale suhtlusele.

Üldised näpunäited. Enne kontorisse sisenemist peaksite naeratama. Pidage meeles midagi head, lahket, eredat oma elust. Mitte naljakas, aga lahke. Ehk tekib mälestus lapsepõlvest kauaoodatud kingitus. Või meenutage, kuidas teile lilli kingiti. Üldiselt peate end toona kogetud emotsioonidega laadima. Ja teie naeratus on suunatud peamiselt teile. Uskuge mind, see muudab teie nägu ja annab intervjueerijaga kohtumisel soovitud efekti.

Öelge sisenedes tere. Pole tähtis, kui palju töötajaid kontoris istub. Tutvustage ennast ja selgitage, miks te tulite. Pärast seda määratakse isik, kes teiega otse koostööd teeb. Mine tema laua taha ja ütle talle uuesti konkreetselt tere. Pärast seda, kui vestluspartner on end tutvustanud, naeratage ja öelge: "See on rõõm."

Naeratuse võlu seisneb selles, et vestluskaaslane tajub seda oma isikliku teenena. Nii annad viisakalt suhtlustooni ning vestluskaaslasel on lihtsam oma tööd alustada. Sama käitumisviis ei sobi kõikideks olukordadeks ja intervjuu ajal on võimatu kõigi juhtumite jaoks välja tuua vaid üht naeratust. Sõltuvalt teie kavandatava töö ulatusest on vaja arutada selle mitut tüüpi.

Teenindussektor (müüjad, konsultandid, juuksurid, kelnerid, baarmenid jne). Peaaegu kõik selle valdkonna ametid hõlmavad oskust tasandada konflikte, meelitada ostjat või klienti ja veenda neid teenust vastu võtma (näiteks ostma tootele tasulise garantii). Nii saavutatakse tihe kontakt inimestega. Seetõttu mõjutab teie välimus otseselt teie töö kvaliteeti. Sellest järeldub, et intervjueerija soovib näha mittekonflikti seltskondlik inimene. Tema ideaaliga sobitumiseks järgige meie nõuannet: naeratus peaks olema atraktiivne, võluv, kutsuv ja märkamatu. Seetõttu näidake oma oskust meeldida, kasutades lihtsaid viise.

1. Naeratage pärast iga vastust pooleldi naeratades, ilma huuli liigutamata.

2. Eralda kindlasti naeratus sõnadest. Peate näitama oma kutsesobivust, mitte naeruväärset.

3. Naerata, kui kohtad silmi, siis ka pooliku naeratusega.

4. Vältige Ameerika naeratusi kõigi kolmekümne kahe hambaga, see sobib rohkem muudele tegevusaladele (näiteks modellidele).

Kontoriteenused (juhid, maaklerid, operaatorid jne)

Õitsev naeratus on siinkandis teretulnud, sellest peaksid energiaga nakatuma teie tulevased kolleegid. Niisiis, õitsege oma terviseks, naeratage hambaid näidates ja suruge huulenurgad tugevamini laiali kui esimesel juhul.

Teie naeratus peaks olema avatud, energiline, enesekindluse ja tõhususe varjunditega.

Teie intervjueerija peab nägema enesekindlat inimest, nii et kõige tähtsam on mitte minna liiga kaugele ja mitte tunduda naeruväärne. Sellepärast:

– proovige küsimusele vastama asudes naeratada, eemaldage naeratus pärast esimesi sõnu;

– silmast silma vaadates näita õitsvat naeratust;

– tõsiste küsimuste korral anna vastused naeratamata, kuid naerata kindlasti ka pärast raskeid, nii demonstreerid enesekindlust.

Tootmisväline sfäär (raamatupidajad, teadlased jne).

Selle valdkonna elukutsed ei hõlma tihedat suhtlemist potentsiaalsete klientidega. Selle valdkonna ametikohale intervjuu andmisel peaksite teadma, et siin hinnatakse teie professionaalseid omadusi. Seetõttu peaksite pärast üldist tervitamist meeles pidama meie nõuannet: naeratus peaks olema veidi kuiv ja vaoshoitud. Muidugi ei tohiks sa välja näha nagu kräkk, aga kui intervjueerija märkab, et sa liiga palju naeratad, võib see panna ta mõtlema, et sa ei sobi raamatupidaja välimusega. Sellepärast:

- säilitada viisakas naeratus;

- ära naerata küsimuste peale professionaalne teema;

– hoidke naeratust tagasi, et vestluskaaslane seda märkaks, ta hindab teie pingutusi muljet avaldada.

Tootmissektor (mis tahes erialad, mis on seotud millegi tootmisega).

Intervjueerides pead kindlasti demonstreerima oma oskust inimestega suhelda. Lõppude lõpuks töötate suure tõenäosusega meeskonnas (ja mitte väikeses). Sellele vabale kohale loodab intervjueerija palgata konfliktivaba, pehme sõnaga inimese.

Meie nõuanne on järgmine: naeratus peaks olema sõbralik, avatud, tasakaalukas, lihtne. Peaksite silmas pidama üldisi nõuandeid; see on antud olukorra jaoks kõige asjakohasem. Kuid kogu teie välimus peaks rääkima mitteagressiivsest positsioonist.

1. Mida sagedamini on su näol poolnaeratus, seda parem (aga tea, millal lõpetada!).

2. Kui küsimused on personaalset laadi, võid vastata huumoriga (natuke).

3. Pange kõik vastused naeratades jutumärkidesse (naeratus - vasta - naeratus).

Haridussfäär ja loovuse sfäär.

Nende valdkondade elukutsed eeldavad teatud lähenemist tööle. Seetõttu on oluline meeles pidada järgmist: teie professionaalsed omadused ei pruugi teie naeratuse taga näha.

Naeratus peaks olema enesekindel ja võluv, pealetükkimatu, varjunditeta.

Kui näitate liiga palju naeratusi, võidakse teid pidada vastutustundetuks ja teie võimalused tööle saada vähenevad.

Naeratuse võlu peitub selle võlus ja ajastuses.

Ärge mingil juhul naeratage küsimustikku täites, seda võib tõlgendada kui märki üleolekust küsitlejast.

Ärge naeratage testimise ajal; seda võidakse tajuda samaaegse pettuse ja kavaluse märgina.

Naeratus ei sobi, kui vestluskaaslasel on kuidagi piinlik.

Ärge liigutage huuli järsult - see võib viidata sellele, et teie "sõbralik" naeratus on võlts ja sunnitud.

Vastates võite naeratada lause esimeste sõnade peale.

Sa vajad:

- hea tuju;

– rõõmsameelne, avatud välimus.

Olge valmis selleks, et:

– küsitleja taha jääb aken, mis on silmadele väga ebameeldiv;

– sest kui kannate prille, on kõiki näpunäiteid raske kasutada.

See ei pruugi olla kasulik, kui:

– tunnete end halvasti ja kannate tumedaid prille isegi siseruumides;

– eelistate ühel või teisel põhjusel tähelepanu mitte juhtida.

Nagu juba mainitud, peegeldavad teie silmad teie seisundit. Silmade kasulike ressursside täielikuks ärakasutamiseks on vaja panna silmad rääkima.

Peate oma vestluskaaslasele kinnitama oma käitumise siirust. Seetõttu ärge kartke oma silmadesse vaadata, teil pole midagi varjata.

Värske, rõõmsameelne esmapilk – kõige esimene positiivne kvaliteet, mida esmamulje puhul arvesse võetakse. See välimus annab sulle enesekindlust, hea puhkuse, energiat Head tuju ja energia hommikusöök. Näpunäide: ära söö enne intervjuud palju, muidu näed unine välja.

Tähelepanu silmades. Probleemide arutamisel ärge kaotage vestluse lõime, ärge kaotage väärtust, kuid ärge laske end pisiasjadest segada.

Naeratus silmis koos pooliku naeratusega loob energilise inimese mulje. Peaasi, et su silmad säraksid uue töö ootuses.

Arusaamine ühe pilguga. Koos peanoogutusega, justkui kinnitades kuuldut oma silmadega. See näitab teie nõusolekut.

Kõigile pole antud oskust ühe pilguga energiat ja optimismi demonstreerida. Õppige ära kasutama oma silmade ilu ja emotsionaalset rikkust.

Kui naeratad, peaksid naeratama ka sinu silmad. Vastasel juhul jätate ettenägelikkuse ja pinges hea maski mulje.

Intervjueerijaga vesteldes vaadake tema käitumist. Kui tal on silmad prillide taha peidetud, ei oska sa ennustada, kas ta on valmis sinuga silmsidet looma.

Igal juhul proovige vastates vaadata vestluskaaslase ninasillale. Ja kui vastus on pikk, siis pööra pilk tema käes olevale objektile. Kuid mitte mingil juhul ei jookse silmi.

Kui vaatate oma silmadesse, ärge kissitage. See annab teie pilgule keskendunud ilme ja peletab vestluskaaslase eemale.

Ka jõllitamine on vastuvõetamatu. Näib, et ootate vestluskaaslase viga või piinlikkust.

Ärge pöörake silmi lae poole. Kui teil on nii lihtsam midagi meelde jätta, on parem need hetkeks sulgeda. Sama efekt saavutatakse ka ees (laual) olevaid esemeid vaadates.

Ärge pilgutage liiga palju. Tavaliselt juhtub see põnevusest, nii et hingake ühtlaselt ja rahunege.

Ärge tehke silmi. See ei ütle teile midagi teie professionaalsuse ja võime kohta end tagasi hoida.

Ärge pöörake pilku järsult kõrvale. See on märk sellest, et miski on sind puudutanud või hirmutanud.

Sinu pilgu võlu on võime nakatada teisi optimismi ja positiivsusega. Ka probleemsete teemade üle arutledes ei tohiks see seisukoht tuhmuda. Näiteks küsimusele eelmisest töökohast lahkumise põhjuse kohta vastake positiivselt, rõõmsalt, isegi kui kohutavad mälestused jäävad. Teie suhtumine peaks näitama teie suhtumist oma töösse.

Oluline on ka oskus end tagasi hoida. Kui miski vestluskaaslase välimuses või käitumises ajab sind naerma, tõmba end dokumentidelt kõrvale. Ärge mingil juhul laske naerusädemetel oma silmis tantsida, kui küsitlejal on piinlik. Parem vastake jätkuvalt taktitundeliselt.

Ära lase pilkamisel silma paista. Vestluskaaslane võtab teie arvamust kindlasti isiklikult ning intervjuu õhkkonna rikub tema rahulolematus.

Sädelused silmades tõmbavad alati tähelepanu. See on teie intelligentsuse, spontaansuse ja meeskonnas ellujäämise võime näitaja. Loomingulised inimesed tajuvad neid kui märki sinu ainulaadsest olemusest. Reserveeritud inimesed tajuvad neid optimismi ja rõõmsameelsuse näitajana. Psühholoogid ja inimpsühholoogiaga hästi kursis olevad inimesed tajuvad intelligentsuse taseme näitajana säravaid, ilmekaid silmi.

Tasub mõelda, kas oma iseloomu tõttu suudad silma vaadata võõrale. Isegi kui see nii on, peaks teie väljavaade olema energiline ja optimistlik.

Nõuanne: suunake see veidi teise inimese õla taha, siis on tal võimalus märgata teie silmi ja näha teie emotsionaalset värvi.

Nõuanne: kui miski teeb teile muret, ärge püüdke pilku kõigele, mis silmapiiril ette tuleb. Peatage oma tähelepanu ühele asjale ja keskenduge, kuid mitte kauaks.

Ärge vastake silmad ühelegi objektile suunatud. See annab teie pildile mõttetuse ja abstraktsuse tunde.

Mõnikord võivad isegi pehmetel ja sõbralikel inimestel olla külmad või väga kõvad silmad. See juhtub näo struktuuri või silmade värvi tõttu. Mustad silmad ajavad reeglina vestluskaaslase segadusse ja taevasinine annab teatud külmuse. Rohelised silmad tunduvad alati kelmikad ja kui varjund on tume, siis julm. Seetõttu saab sellistel juhtudel kasutada prille pildi ja stiili lisandina. See on parim valik tõsise professionaalina väljanägemiseks ja samal ajal vea varjamiseks. Kui otsustate nõuandeid järgida, pidage meeles, et prillid ei tohiks kunagi olla päikeseprillid. Lubatud on ainult väikseim klaasi tooni muutus, eelistatavalt halli või sinise suunas, kuna need lahedad värvid välistavad kergemeelsuse ja flirtimise. Parem on valida õhuke, klassikaline, metallraam.

Ja alternatiivina prillide kandmisele võite soovitada vestluspartnerit mitte hüpnotiseerida, vaid kompenseerida pilkude puudumist naeratuste ja žestidega.

Kuidas teha kindlaks, milline välimus teil on.

Küsige oma sõpradelt ja tuttavatelt, mis neile teie mängus silmaga meeldib ja mis mitte. Sageli vaatame end peeglist ühe näoilmega ja teisi inimesi teise näoilmega, mõistmata erinevust. Ja meie lähedased oskavad alati meie seisukohti hinnata. Võrrelge nende arvamusi, valige kuldne kesktee ja veenduge, et teie vestluskaaslane on väga meeldiv inimene. Vastavalt sellele muutub ka sinu käitumine ning sa suudad sõbralikkuse ja kehakeele kaudu oma puudujääke varjata.

Rääkides saab vaadata: vestluskaaslase huuli, sõrmi, dokumente, lauaserva, üle vestluskaaslase õla, silmi, pliiatsit tema käes.

Sa ei saa vaadata: oma küüsi, vestluskaaslase kõrvu, aknast välja, lakke, mitte kuhugi.

Pidage meeles, et head muljet ei jäta mitte ainult teie silmad, vaid kogu teie sisemiste emotsioonide välised ilmingud. Kõik peab olema tasakaalus: poosid, žestid, hääletämber, viis, lauseehitus ja silmade liigutused. Kõik see on vajalik selleks, et luua enesekindlalt vabale töökohale kandideeriva inimese kuvand, kes teab kindlalt, et see töö on täpselt tema jaoks.

Sa vajad:

- vastupidavus;

– kogemuste saamiseks veel mitu intervjuud.

Olge valmis selleks, et:

– asjaolu, et peate mõnda aega treenima;

– tõsiasi, et te ei suuda pingelise intervjuu ajal end tagasi hoida.

Sellest ei pruugi kasu olla, kui rahulikkus tuleb teile loomulikult.

Peate teadma, millal lõpetada, mitte ainult naeratamises. Iga emotsioon, isegi positiivne, võib tuua mitte ainult kasu, vaid ka kahju, kui see on väljendunud ja sellega kaasneb liigne tõre. Esimesel kohtumisel peate jätma rahuliku ja tasakaaluka inimese mulje.

Oled intervjuuks valmistunud ja tuju vestluseks. Kuid sellegipoolest võite olla närvis, oodates selles küsimuses nippi.

Nõuanne: lõpetage mõtlemine sellele, mis pole veel juhtunud; keskenduge oma vastustele; Jälgige oma lausete ülesehitust ja kõne õigsust.

See eemaldab teie mõtted närvilistest oletustest.

Kuidas saate väljendada rahu? Rahulik on stabiilne, tasakaalus sisemine seisund, kui ükski emotsioon ei eristu teistest. Ja kuna sisemine seisund avaldub alati väliselt, võib intervjueerija pöörata tähelepanu teie väljendusviisidele. Toome välja mõned punktid, millele tasub tähelepanu pöörata.

1. Miimika.

Lisaks naeratamisele pööra tähelepanu ka oma näolihastele. Ärge kortsutage kulmu, ärge kõverdage huuli. Püüdke mitte silmi kissitada; teie vestluskaaslane võib arvata, et otsite tema sõnades viga. Teie nägu peaks olema rahulik ja sõbralik. Ainult huuled ja silmad peaksid "rääkima".

Pöörake tähelepanu häälele. Ei mingit liigset emotsionaalset värvimist. Tehke lausete vahel pause, ärge jamage. Mõelge veidi enne küsimusele vastamist, et esitada valmis ettepanek. See aitab teil oma lauseid enesekindlamalt hääldada ja kogelemise tõenäosus on väiksem. Isegi kui olete mures, ärge laske endal sõnadesse takerduda. Kui teete kõnevigu, ärge jääge torusse, parandage ennast, vabandage vestluskaaslase ees ja jätkake rääkimist. See näitab teie enesekindlust.

3. Silmad on hinge peegel.

Saate hõlpsasti lugeda oma sisemisi emotsioone oma silmadest. Kui olete rahulik, proovige vestluskaaslase pilgu eest mitte eemale hoida, näidake oma tasakaalukust. Kuid kui tunnete end endiselt närviliselt, pöörake mõneks sekundiks pilk mõnele konkreetsele objektile. Eelistatavalt see, mis on intervjueerija laual. See paus annab võimaluse rahuneda. Ärge mingil juhul jookske silmi, ärge vaadake oma kingi ega küüsi, nii saate vestluskaaslasele näidata, et te ei pööra vestlusele tähelepanu.

4. Žestikulatsioon.

Psühholoogid üle maailma nõustuvad, et žestid aitavad mõtteid väljendada. Mõõdukad žestid tulevad kasuks, kui teil on raske ettepanekut teha. See hõlmab peanoogutamist (kokkuleppel), keha edasiliikumist (tähelepanu korral) ning käte ja jalgade žeste. Proovige žestikuleerida mõõdukalt, et mitte vestluskaaslase tähelepanu hajutada.

Rääkides välistest ilmingutest sisemine olek, ärge unustage, et teie välimus peaks olema rahulik, ükskõik mida.

Rahulikkus on stabiilne vaimne seisund, mis ei kõiguta välistest stiimulitest.

Esiteks ei tohiks teid segada võõraste inimeste (personalitöötajad või muu ruum, kus vestlus toimub) kohalolek. Kogu teie tähelepanu peaks olema suunatud ainult intervjueerijale.

Teiseks ignoreerige müra.

Kolmandaks, isegi kui teete vea, ärge eksige ja jätkake.

Neljandaks pidage meeles, et käitumine ei tohiks olla agressiivne. Uskuge mind, väga harva kohtab intervjuu ajal inimesi, kes ei ole närvis. Kuid kindlasti tuleb näidata ainult häid külgi.

Sel juhul tekib loogiliselt küsimus stressile reageeriva keha füsioloogiliste omaduste kohta.

Sisemiste rahutuste välised ilmingud ja kuidas nendega toime tulla.

1. Näonaha punetus.

Ärge muretsege, kui tunnete end kuumana ja teie pulss kiireneb. Kui olete varem märganud oma võimet punastada, siis võite loomulikult tunda end ebamugavalt. Proovige oma hingamist kontrollida, hingake ainult läbi nina, pinnapealselt ja harva. Nii rahuneb südamerütm, verre satub vähem hapnikku ja mõne minuti pärast kaob õhetus.

2. Suurenenud higistamine.

Põnevusest võivad teie peopesadele ilmuda higihelmed. Ärge puudutage oma rahakotti, sellele võivad jääda jälgi teie erutusest. Ärge pühkige peopesasid põlvedele; see näeb vähemalt lapselik välja. Lõdvestage oma käed nii, et teie kätes poleks pinget. Kui vestluskeskkond ei ole väga kuiv ja ametlik, võib peopesade pühkimiseks kasutada taskurätikut. Kui vestlus on väga tõsine, võite hommikuhügieeni ajal (või vahetult enne kontorisse sisenemist) kätele määrida õrna lõhnaga higistamisvastast pihustit.

3. Värisevad sõrmed.

Vestluse alguses võivad sõrmed sisepingest väriseda. Võtke kott või pastakas. See nähtus sõltub ainult teie ärevusest, keskenduge ja mõne aja pärast kõik möödub. Peaasi, et paberite edastamisel hoia sõrmi kõvasti kinni, siis on nõrkus vähem märgatav.

Hoolimata kõigist võimalikest erutuse ilmingutest, ärge pöörake neile tähelepanu. Siis on sul kergem rahuneda ja suhtlusele häälestuda. Isegi kui teie intervjueerija neid märkab, vaatab ta kindlasti teie reaktsiooni. Eesmärgipäraselt liikumine intervjuu positiivse tulemuse poole, pööramata tähelepanu mõnele oma keha omadusele, on tasakaalukuse tipp.

Ja pealegi on kõik need nähtused lühiajalised, seega pole vaja aega tühiasjadele raisata. Kuid peame arvestama veel ühe eraldi funktsiooniga, mis võib meid intervjuu ajal aidata.

Sa vajad:

– peegel treeninguks;

- natuke aega, et oma käed korda saada.

Olge valmis selleks, et:

– asjaolu, et teie žestid häirivad küsitlejat;

- ettenägematute olukordade tekkimine.

See ei pruugi olla kasulik, kui:

– intervjuu ajal ei pea te peaaegu isiklikult suhtlema.

Nagu oleme juba defineerinud, on žestikuleerimine mõtete ja emotsioonide väljendamine kehaliigutuste kaudu. Kõige olulisemad positsioonid on hõivatud näoilmete ja käeliigutustega. Näoilmed väljendavad kõige sagedamini hetkelisi emotsioone: rõõmu, hirmu, arusaamatust, üllatust, tähelepanu. Ja käeliigutused aitavad väljendada oma arvamust millestki. Need paljastavad teie iseloomu, teie sisemise "mina" olemuse, teie suhtumise ümbritsevasse maailma. Seetõttu on aeg rääkida sellest, kuidas saate intervjuu ajal žeste kasutada.

Nagu naeratus, peaksid need varieeruma sõltuvalt teie tüübist tulevased tegevused. Iga juhtumit on vaja eraldi analüüsida.

Teenindussektor. Tulenevalt selle valdkonna ametite olemusest, nimelt tihedast kokkupuutest inimestega, peate välja nägema nagu pehmeloomuline, mitteviisakas inimene. Käe liigutused peaksid olema siledad, pehmed, mitteteravad, märkamatud. Tõenäoliselt ei pööra nad teie žestidele erilist tähelepanu. Kuid lisate endale välist atraktiivsust. Üldmulje žestidest ja naeratusest peaks olema hea.

Tootmisväline sfäär. Erilist žestikuleerimist pole vaja, liigutused peaksid olema kindlad ja enesekindlad. Peate näitama üles võimet ennast kontrollida ja mitte lasta end emotsioonidest segada oma vahetute ülesannete täitmisest. Sellised liigutused kinnitavad intervjueerijale, et olete professionaal.

Kontoriteenused. Siin on žestid vastuvõetavamad, küsitleja hindab kindlasti selgeid ja täpseid liigutusi. Kuid sujuvate žestide vahele segamine ei tee halba, sest peate ikkagi töötama meeskonnas. Kindlasti peate oma vestluskaaslast veenma, et olete endas kindel ja vastutate enda eest täielikult.

Tootmissektor. Soovitav on žestikuleerida ainult punktini, ilma liigsete emotsionaalsete varjunditeta. See ei too sulle kasu, kui sind peetakse liiga muljetavaldavaks inimeseks. Seetõttu iseloomustavad teid kui tasakaalukat inimest ainult sellised ärilised liikumised.

Hariduse valdkond. Žestikulatsioon on oluline, nii et liigutused peavad olema sujuvad, täpsed ja emotsionaalne värvus peab olema vastuvõetav. Sul on lihtsam oma mõtteid väljendada ja oma erialast sobivust tõestada. Loomulikult ei tohiks te kogu vestluse ajal žeste kasutada, kuid need aitavad teil tõestada, et olete suuteline lapsi õpetama.

Loominguline sfäär. See on koht, kus te ei tohiks end liiga palju tagasi hoida. Peate oma kogemuste või hariduse puudumise kompenseerima karismaatilise olemisega. Muidugi sa ei saa olla tuuleveski, kuid teie žestide põhjal peaksid nad aru saama, et olete erakordne inimene, kellel on tohutu loominguline potentsiaal.

Igal juhul ei tohiks kunagi ülemäära või mõttetult žestikuleerida. See võib paljastada teie sisemise ärevuse, mure ja ebakindluse. IN kaasaegne maailm neid omadusi ei väärtustata.

Nüüd on aeg rääkida sellest, mida mitte teha.

Sa ei saa oma juustest tirida, neid ümber sõrmede keerata ega harja liigutada; seda peetakse koketeerimiseks ja võimetuks keskenduda mõttele.

Pole vaja riideid sirgeks ajada ega end seljast raputada, kui see pole hädavajalik. See viib teie tähelepanu küsimustelt eemale ja võib teie intervjueerijat veenda, et hoolite rohkem oma välimusest kui intervjuust. Kõik see tuleb teha enne kontorisse sisenemist.

Vältige küünte või rippuvate küünte närimist. Paraku väheneb teie kultuuri näitaja selliste käeliigutustega küsitleja silmis.

Ärge kriimustage pead ega selga. Olge võimalikult vähe häiritud, vastasel juhul võõrandate nende žestidega oma vestluskaaslase, need on oma olemuselt väga isiklikud.

Ärge koputage sõrmenukkidega vastu lauda ega lööge sõrmi lõhki. Nii saad käituda vabamas keskkonnas.

Mida teha, kui:

Käte ja näo avatud osad sügelevad. Viige õrnade liigutustega käsi soovitud kohta ja hõõruge seda aeglaselt sõrmeotstega. Ärge kriimustage kõigest jõust.

Juuksesalk langes välja. Püüdke tabada hetke, mil saate painutada või pöörata. Pange see lihtsalt kõrva taha, ärge raisake aega keerukatele protseduuridele.

Peate võtma taotlusvormi. Käte liigutused peaksid olema sujuvad ja ettevaatlikud. See näitab teie hoolikat dokumentide käsitlemist.

Üks objekt kukkus alla. Ärge tehke kiuslikke tarbetuid liigutusi, vabandage ja võtke rahulikult, mida vajate, lõpuks pole süüdi mitte sina, vaid maa gravitatsioonijõud. Kui seisad, kükita maha, ära kummardu.

Üldiselt sõltuvad käeliigutused otseselt temperamendist ja vaimne seisund inimene. Sangviinikud ja flegmaatilised inimesed on tööturul kõrgelt hinnatud. Kuigi liikuvuse osas täiesti vastandlikud, on mõlemad tüübid hästi vastupidavad tugevatele ja pikaajalistele ärritavatele mõjudele. Kuid koleerikud ja melanhoolsed inimesed on ohjeldamatud ja tujukad, samas kui teistel on nõrk vastupanu tugevatele stiimulitele. Seetõttu, kui teie käed ei saa teile midagi head teha, ärge kahjustage vähemalt oma välimust enneaegsete liigutuste ja suhtluseks suletud asenditega.

Vältige sõrmega esemetele osutamist, vajadusel kasutage tervet kätt. Ja mis kõige tähtsam, ärge laske end häirida mõtetest žestide kohta. Kui teed enne intervjuud kodus peegli ees proovi, siis saavutad suur edu kui käigu pealt improviseerida. Pea meeles, et näoilmed ja liigutused on vaid esimesed ja üldsegi mitte peamised sammud teel uue töökoha poole.

Sa vajad:

- koolitus;

– psühholoogiline kohanemine avatusega.

Olge valmis selleks, et:

– asjaolule, et teid pannakse loomiseks ebamugavasse olukorda stressirohke olukord;

– sest kui sa vestluskaaslasele ei meeldi, on väga raske avatud asendit säilitada.

See ei pruugi olla kasulik, kui:

– eelistad olla loomulik;

- intervjuu ajal ei saa te mõelda millelegi muule peale küsimuste.

Žestid näitavad teie üldist seisundit, olenemata sellest, kas olete suhtlemiseks avatud või vastupidi, suletud. Seetõttu analüüsime mitmeid poose, mis näitavad teie valmisolekut hoolikalt ja konstruktiivselt suhelda.

Esimene asi, millele pöörame tähelepanu, on hetk, mil sisenesite kontorisse. Need on ju kõige olulisemad hetked vajaliku kontakti loomiseks.

Vihjed.

Intervjueerija laua poole kõndides kõndige enesekindlalt ja kindlalt. Ärge hoidke kotti ees, see on märk ärevusest.

Kui peatute otse istumiskohas, seiske sirgelt, ilma jalgu ristmata. Toetus peaks olema mõlemal jalal, kuid kui paned oma jala veidi ettepoole, võib vestluskaaslane seda tajuda kui otsustavat väljakutset.

Ärge toetage käsi puusadele ja ärge peitke neid selja taha. Ideaalne variant: ühes käes on kott, teine ​​toetub sõrmeotstega ettenähtud toolile.

Pärast maha istumist riputage rahakott tooli servale või asetage see sülle (kui see on väike). Ärge mingil juhul asetage oma kotti vestluskaaslase lauale, kuna see rikub tema isiklikku ruumi. Kui te ei saa ühel või teisel põhjusel kotti endaga kaasa jätta, küsige küsitlejalt, kuhu saate selle jätta. Sama tuleks teha vihmavarju ja ülerõivastega.

Põhimõtteliselt, kui olete suhtlemiseks tõeliselt avatud, võtate alateadlikult omaks avatud poosi. Kuid kui tunnete piinlikkust, peate end meie nõuannetega varustama.

1. Käed lukus. Võib-olla annab käte kokkusurumine teile enesekindlust, kuid proovige seda siiski mitte teha. Enamasti tähendab see seda, et teil on algusest peale kõigele oma seisukoht ja te kaalute küsimusi oma nurga alt. See on omamoodi filtri demonstratsioon, mille kaudu edastate kogu teabe.

2. Risti pandud käed näitavad sinu häbelikkust ja vastumeelsust olla oma vastustes täiesti siiras. Näib, et suled end võimalike ohtude eest ega taha oma iseloomu ilmingutest lahti lasta. Pidage meeles, et olete intervjuul, mitte ülekuulamisel, ja ärge pange käsi risti.

3. Jalad on liiga üksteise peale visatud või isegi punutud. See võib viidata kas vulgaarsuse ilmingutele või teie psüühika infantilismile. Lapsed punuvad tavaliselt jalad, et end enesekindlamalt tunda. Ja jalgade üksteisest üle viskamine puusapiirkonnas räägib teatud ülbusest ja meelekindluse puudumisest teie iseloomus.

4. Ärge lösutage, hoidke kotti kahe käega süles ja suruge jalad tooli alla. See on märk pessimistidest ja madala enesehinnanguga inimestest. Tehke kõik, et end soodsas valguses esitleda.

5. Sa ei saa oma jalga koputada, sellega rikud vestluskaaslase tavapärast töörütmi ja võid provotseerida teda märkust tegema. See ei ole teie huvides.

6. Kui asetate pinges peopesad lauaservale üksteise peale, annab see intervjueerijale teada, et olete liiga emaatiline. Proovige lõõgastuda. Vastasel juhul arvab vestluskaaslane, et ootate lihtsalt tema viga või piinlikkust. Kõik, mida oleme nüüd käsitlenud, on seotud sellega, kuidas saate oma suletud positsioone demonstreerida.

Kuidas peaksite siis käituma, et teid tajutaks avatud ja tähelepaneliku inimesena?

1. Kui teie tool on lauast mingil kaugusel ja teil pole kuhugi toetuda, soovitame järgmist asendit, mis on suhtlemist kõige soodsam. Selg peaks olema sirge, hoidke ka pea horisontaalselt, ärge laske sellel tõusta (pilk ülevalt) ega alla (pilk kulmude alt ei ole ka eriti meeldiv).

Võite jalad risti teha, kuid põlvede piirkonnas. Naistel on tavaliselt nii mugavam istuda. Samal ajal jälgi, et visatud jalg ei ulatuks liiga palju kõrvale, eriti kui kingad on pika ninaga. Tunnete end enesekindlamalt, kui teil on midagi käes, näiteks rahakott või pliiatsiga märkmik. Kui midagi pole, hoidke kätest nii, et see oleks teile mugav, vältides ristasendit. Valida saab ühe järgmistest variantidest: sirutatud sääre põlvel peopesad üksteise peal või ka reie piirkonnas üksteise peal.

2. Kui teie tool asub lauast paremal või vasakul, võite sellele veidi toetuda. Samal ajal toeta oma käe pind küünarnukist kuni sõrmeotsteni lauaservale, aseta teine ​​peopesa esimese kõrvale või peale. Torsot saab veidi vestluskaaslase poole pöörata, parem on mitte jalgu visata, vaid asetada need ettevaatlikult laua poole viltu. Kui teil on sellegipoolest mugav jalgu ristada, peaks lauale lähim jalg olema ülaosas. Hoidke oma pea otse, ärge tõstke lõua üles.

3. Vormi täitmisel proovige võtta endale mugav asend, kuid pärast täitmist pöörduge tagasi oma eelmisele positsioonile.

Miks on vaja seda kõike jälgida? Teie intervjueerija on päris hea inimeste kohtunik, muidu poleks talle seda tööd antud. Ärge unustage, et teie ülesanne on avaldada vestluskaaslasele muljet oma iseloomu aususega. Kui toetatakse erinevatel viisidel Soovitud tulemuse saavutamiseks peate pidevalt oma varvastel olema. Kuid kui mõtlete eelnevalt läbi kõik oma isiklike kohustuste välised ilmingud, ootab teid edu.

Kindlasti on teie elus olnud olukordi, kus inimene tõukas teid oma käitumisega eemale. Räägime nüüd veidrustest, kommetest jne. Alustage vastupidisest ja ärge korrake liigutusi, mis teid kurnasid.

Teie ülesanne on peaaegu täidetud. Saate juba näidata oma välimus et oled soe ja sõbralik (naeratus), et oled rahulik ja rahulik (hääl, miimika, üldised žestid, silmad) ning suhtlemisele avatud (asendid). Kui teete kõik õigesti, liigub teie vestlus viisakalt ja sõbralikult ning vestluskaaslast ei häiri võimalikud kõrvalekalded vestlusest. Nüüd on aeg näidata talle, millised muud iseloomuomadused sul on.

Sa vajad:

- tähelepanelikkus;

- puhata enne intervjuud.

Olge valmis selleks, et:

– asjaolu, et küsitleja kontrollib oma käitumist;

– et intervjueerija märkaks sinu tähelepanu.

See ei pruugi olla kasulik, kui:

– sind ei huvita, milline on vestluskaaslane;

– te ei taha, et teid vestlusest segataks.

Kui me räägime naeratustest, žestidest, poosidest, riietumisstiilist jne, siis püüame jätta intervjueerijale hea esmamulje. Tema ise on aga seltskonna nägu. Tema suhtumine sinusse sõltub suuresti tema veendumustest (või eelarvamustest), ellusuhtumisest, professionaalsuse tasemest ja kogemustest. Et vältida ebamugavasse olukorda sattumist, liiga naeratava ja klammerduvana näimist, uuri oma vestluskaaslast ja tema sisemiste emotsioonide väliseid ilminguid.

1. Intervjueerija silmadest peegeldub tema huvi määr. Kui ta vaatab sulle otse otsa, tähendab see, et ta kuulab ja ootab vajalikku infot. Kui silmad on liikuvad, näitab see tähelepanu hajumist. Proovi oma hääle tämbrit veidi tõsta, et ta sind kuulaks. Kui vestluskaaslase silmad on langetatud dokumentidele või kätele, on see kas teie aktiivsuse proovilepanek või täielik tähelepanematus ja ebaprofessionaalsus. Igal juhul jätkake vastamist ja lõpetage oma mõtted.

2. Intervjueerija žestid näitavad tema valmisolekut sellisteks sündmusteks. Žestide puudumine on intervjueerija töös plussiks, kuna küsimused ei ole emotsionaalselt laetud ja saate vastata nii, nagu soovite. Liigne žestikuleerimine räägib teatud iseloomust ja suhtumisest toimuvasse. Kogenud intervjueerija kasutab vestluse lõpu märkimiseks žeste: ta sulgeb pliiatsi, kausta, nihutab dokumente ja teeb muid asju. sarnased toimingud. Kogenematu intervjueerija kasutab kogu intervjuu jooksul žeste, et aidata endal tööd õigesti teha.

3. Pöörake tähelepanu näoilmetele. Erinevalt žestidest, mida saab alla suruda, näitavad näolihased väga selgelt omaniku suhtumist antud olukorda. Sul on lihtne oma huuli jälgida, sest need on heli allikaks ja küsimusi esitades juhitakse neile sageli tähelepanu. Kokkusurutud huuled näitavad rahulolematust toimuvaga. Võib-olla läks vestlus valesse suunda. Huulte koolutamine on märk sellest, et küsimused või vastused on sobimatud. Proovige pausi teha, ehk saate olukorra parandada.

4. Muutused hääletugevuses, lauseehituses ja intonatsiooni varieeruvuses on üks intervjueerija võtteid, mida kasutatakse selleks, et sult sära maha võtta ja tõele näkku vaadata. Lisaks nendele nippidele on väga lihtne eristada emotsioone nagu varjatud rõõm, negatiivsus, vaenulikkus, empaatia. Proovige kohe ära tunda emotsioonid, millega teid tervitatakse. Ettevõtluskultuurist räägib tavaliselt vestluspartneri üleolev ja labane käitumine, mistõttu tasub mõelda, kas kandideerite sinna tööle, kas see osutub kultuurikeskuse asemel pesumajaks. Samuti on olulised lauseehitus ja vestlusstiil. Kohanege nendega, et vältida ilmset vastasseisu.

Üldiselt peate mõistma, mis tüüpi teie vestluskaaslane on.

Sangviinik püüab vestlust kiiremini läbi viia, küsimuste teemad tekivad spontaanselt (lisaks küsimustikule). Tema liigutused on kiired, tema hääletoon ei ole emotsioonidest erksavärviline, ta vaatab sulle silma, teab täpselt, mida ta sinult saavutama peab ja kasutab enda ideid selle eesmärgi saavutamiseks. Sageli muutuvad vestlused isiklikuks.

Flegmaatiline inimene teeb oma tööd vaoshoitult, emotsioonideta, tegutsedes plaanipäraselt ja mitte lubades teemadel suunda muuta. Teda ei tekitata kergesti piinlikuks ega tekitata vaenulikkust. Kuid ta hindab alati kõike positiivset, mida sa näitad.

Koleerikud on väga närvilised inimesed. Nende emotsioonid valdavad kogu vestlust; sageli soovib ta kuulda oma sõnadele ainult kinnitust. Ta räägib palju, žestikuleerib palju ja lähtub oma sisemistest muljetest. Häiritud kaudsetest küsimustest, tal on raskusi vestlusstiili säilitamisega. Tulemus sõltub sellest, kas sa meeldid talle sinu isikuomaduste põhjal.

Melanhoolsed inimesed lihtsalt teostavad õige töö. Tema suhtumist vestlusesse vaadeldakse läbi meeleoluprisma. Kuid enamasti kogub ta lihtsalt teie kohta teavet, tehes kogu töö professionaalselt. Liigutused on häbelikud, udused, poosid räägivad suletusest. Teda hirmutavad eredad emotsionaalsed puhangud, mistõttu tuleb jääda rahulikuks ja ühtseks.

Tegelikult on need isiksusetüübid puhtal kujul haruldased, sagedamini on need omavahel kombineeritud või võivad intervjueerija töö iseärasuste tõttu moonduda. Sõltumata vestluskaaslase iseloomust peate väljendama kogu teavet enda kohta, nii et otsige lähenemist intervjueerijale. Samuti saab mõningaid isiksuseomadusi määrata vestluspartneri riiete ja kingade kandmise stiili järgi. Loomulikult on neutraalne klassikaline stiil juba ammu muutunud kandidaatidega esmasuhtluse standardiks. Kuid pöörake tähelepanu intervjueerija kingade ja aksessuaaride kvaliteedile. Head kingad pole ainult näitaja sotsiaalne staatus, aga ka enesehinnangu taset. Igasugused käevõrud, ketid, kõrvarõngad, juuksenõelad, prossid, mansetinööbid jne on isiklikud märkmed riietumisstiilis. Liblikate, lindude, lillede kujutised on omased romantiline olemus, kallid ja stiilsed ehted iseloomustavad teie vestluskaaslase konservatiivsust ja radikaalsust, sihikindlust ja korraarmastust. Uskuge mind, ta kogub teie kohta nii palju teavet, kui see on organisatsiooni jaoks vajalik ja kasulik.

Kui intervjuu toimub päeva keskel või lõpus, on teie intervjueerija juba väsinud ja töö tundub juba tüütu. Nakatage teda oma optimismi, naeratuste, otsustusvõimega, ergutage tema taju ja sundige teda teile tähelepanu pöörama. Las intervjuu sinuga olla tema jaoks puhkus, mitte töö. Võtke initsiatiiv, juhtige vestlust või aidake vestluses aktiivselt teist inimest.

Teine oluline punkt on see, et ärge väljuge puhtalt ärisuhte piirest. Kuidas mõistate, et olete intervjueerijale isiklikult huvi tundnud ja vestlus liigub veidi intiimsesse suunda, mis võib viia teid tõrjumiseni?

Naisintervjueerija hakkab demonstreerima oma figuuri, aktiivselt liikudes ja paljastades tema arvates kõige atraktiivsemad näo ja füüsilised aspektid. Näoilmed on ülemäära liikuvad, huuled pidevalt kõverduvad, silmad väljendavad huvi. Muidugi võivad mehed sellise käitumisega rahul olla, kuid uskuge mind, see vähendab oluliselt teie võimalusi tööle saada. Kui jääte koketeerimisele ja hakkate flirtima, hinnatakse teid teiste kategooriate järgi, mis professionaalsusest ja haridusest üldse ei räägi. Käitumistaktika peaks olema järgmine: ära mängi vestluskaaslasega kaasa, lase tal lugeda sinu silmadest imetlust ja vestlus läheb tavapäraselt edasi. Ära tee komplimente, ära vaata oma figuuri avalikult. Võib-olla tahab ta kõrvalistel põhjustel tõestada, et kõik mehed on ühesugused, või lihtsalt proovile panna sind sellise naiseliku kavalusega. Olge rahulik, vaoshoitud ja ärge laske vestlusel isiklikele teemadele minna.

Meesvestleja püüab näidata oma sarmi ja tähelepanelikkust. Muidugi on võimalus, et see on sinu “saatus”, kuid kindlam on teada saada pärast palkamist. Meeste koketeerimist saab väljendada biitsepsi demonstreerimiseks käte pea taha viskamises, loid pilguga otsaesise alt, avameelselt oma figuuri vaatamises või varjatud huvis oma välimuse vastu.

Peate ise valima, kuidas käituda. Kuid ole eelarvamustest üle ja mõtle hetkeolukorrale positiivselt. Lõppude lõpuks võite isegi sellisest suhtumisest teiesse kasu saada ja alles siis otsustada, kas tasub temaga suhet alustada.