Lastele seltskonna- ja sporditants – mis kasu on, kuidas valida. Laste seltskonnatantsud: sport ja lapse areng

Varem või hiljem saabub iga vanema elus aeg, mil peate tegema otsuse, kuhu oma laps õppima saata - teatristuudio, spordiosa või kunstikool. Kas olete tüdruku vanemad, kes unistab printsessiks saamisest? Või on teil imeline, kuid häbelik ja ebakindel poiss? Siis on soovitatav kaaluda hea võimalusena - spordi- ja seltskonnatantsud lastele.

11 314383

Pildigalerii: Spordi- ja seltskonnatants lastele

Spordisaalitants sobib suurepäraselt romantikutele ja noortele, sest see arendab väga hästi painduvust ja õpetab muusikat mitte ainult kuulama, vaid ka tunnetama. Kõige sagedamini toovad poisse peotantsustuudiosse emad, kes soovivad kasvatada oma lastest täielikult arenenud tõelised mehed.

Tantsutreeningul on väga kasulik mõju lapse üldisele arengule, olles suurepärane vahend moraalseks ja moraalseks arenguks. kehaline kasvatus. Lisaks paljastab see väga hästi kogu laste loomingulise potentsiaali.

Nagu varem mainitud, aitab seltskonnatants kaasa lapse füüsilisele arengule - tugevdab lapse keha hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteeme, treenib ja tugevdab erinevaid lihasrühmi. Laps oskab oma keha suurepäraselt juhtida ning kasutada seda oma tunnete ja emotsioonide edasiandmiseks. Lisaks on tantsimisel kasulik mõju emotsionaalne taust Samuti õpetatakse last oma emotsioone kontrolli all hoidma.

Laste peotants – jah või ei?

Spordisaalitants näeb väga ilus välja. Kuid enne, kui kiirustate oma last lähimasse stuudiosse registreerima, peate täpselt otsustama, kas olete valmis, et teie laps seal õppima hakkab. Mida peate siis arvestama?

Spordisaalitants on terve kunst, kuid samal ajal on see ka sport. Jah, ballisaal tants Sport ametlikult tunnistatud üheks spordialaks. Seetõttu peetakse tantsijaid mitte ainult kunstnikeks, vaid ka sportlasteks. Nii arenevad lapsed, kes tegelevad sportliku peotantsuga, artistlikkust ja Loomingulised oskused, ning ka vastupidavust ja agilityt.

Väärib märkimist, et nagu igal teisel spordialal, on ka peotantsus suur vaim rivaalitsemine. Seetõttu osaleb ta formatsioonis aktiivselt lapsik iseloom, õpetab olema töökas ja sihikindel, oma eesmärke saavutama, ühesõnaga aitab kaasa sihikindla ja tugeva isiksuse kujunemisele lapses.

Kuna seltskonnatants on tõeline spordiala, nagu kõik muud liigid, nõuab see tõsist ja vastutustundlikku lähenemist. Kui eelistate oma lapsele professionaalseid peotantsutunde, siis, nagu ka teiste spordialade puhul, olge valmis selleks, et edu saavutatakse ainult sagedase ja pikaajalise treeninguga, aga ka väga tõsise suhtumise ja lähenemisega ärisse mitte ainult lapse poolt, aga ka vanematelt.

Kingad ja riided peotantsu jaoks

Kui otsustate oma lapse ellu seltskonnatantsu tutvustada, ei saa te jätta arvestamata selle probleemi rahalist külge. Peotants on üks kallimaid spordialasid. Asi ei ole ainult tantsutreeningu enda maksumuses, kuigi see pole odav. Kõige kallimad on aga laste peotantsukostüümid.

Lisaks sellele, et lapsel on kindlasti vaja paari treeningjalatseid ja vähemalt kahte treeningkostüümi, on tal esinemiseks vaja ka kostüüme. Selliseid treeningkostüüme saate osta spetsialiseeritud kauplustes. Natuke keerulisemaks läheb olukord etenduste kostüümidega – need on õmmeldud ainult eritellimusel. See kehtib nii poiste kui tüdrukute kohta. Veelgi enam, ballisaali kostüümi maksumus varieerub üsna palju - alates mitmesajast dollarist. Tahaksin märkida, et artikkel räägib lastest, kes tegelevad seltskonnatantsuga, nii et vanemad peaksid arvestama, et selline esinemiskostüüm ei kesta kauem kui aasta. Lõppude lõpuks, erinevalt täiskasvanutest, kasvavad lapsed väga kiiresti, kasvades välja kallid ülikonnad.

Lisaks ülaltoodud nüanssidele ei tohiks tähelepanuta jätta ka eelseisvaid kulutusi võistlustele sõitmiseks. Lisaks tasude maksmisele tuleb tasuda ka sõidu eest võistluspaika, samuti toidu ja majutuse eest. Seega pole summa sugugi väike.

Millises vanuses on parem põrandale minna?

Kui otsustatakse teie lapse elus peotantsu kasuks, tekib järgmine küsimus - millises vanuses peaks teie laps seltskonnatantsu tegema? Sellele küsimusele on üsna raske üheselt vastata. Ühest küljest tuleb heade tulemuste saavutamiseks, nagu igal teiselgi spordialal, last tutvustada juba varakult. Teisalt on lastel, kes pole vähemalt viie-kuueaastaseks saanud, treeneri nõudmisi hinnata ja õigesti tajuda üsna raske. Samuti on olemas peotantsustuudiod, kus lapsed hakkavad õppima umbes kell neli aastat. Kuid enne oma lapse sinna registreerimist peaksite tõesti hindama tema jõudu. Ärge kiirustage oma last peotantsustuudiosse saatmisega, kui ta kiiresti väsib ega suuda oma liigutusi koordineerida ega tähelepanu koondada. Kui aga teie laps on piisavalt hästi arenenud, et tajuda treeneri käsklusi, tal on hea liigutusi koordineeriv võime, kõrva muusika jaoks Ja hea mälu, siis võite proovida teda peotantsu registreerida. Kuid siiski ütlevad eksperdid, et optimaalne vanus tantsimiseks on umbes viis kuni kuus aastat vana.

Kuidas treener lastega töötab

Loomulikult huvitab iga lapsevanem, kuidas ta lastega peotantsustuudios töötab. Oletame, et teie laps on juba tantsustuudios kirjas, mis saab edasi? Koolituse alguses viib tavaliselt läbi treener Lastevanemate koosolek, mis räägib sellest, mida on lapsel edasiõppimiseks vaja osta.

Esimesel treeningaastal tantsivad lapsed enamasti üksi. Tasapisi õpivad nad selgeks tantsimise põhitõed ja nende saladused. Treeningu algfaasis püüab treener õpetada lastele peotantsu põhiliigutusi, samuti koreograafia ja rütmi põhitõdesid. Lapsed õpivad selliste põhitantsude põhitõdesid nagu aeglane valss, cha-cha-cha, quick-step, jive ja abitantsud nagu disko, polka, bluus.

Teiseks treeningaastaks, kui lapsed saavad kuue-seitsmeaastaseks, paneb treener nad paaridesse. Tundides õpivad lapsed sooritama esimesel õppeaastal õpitud liigutusi, kuid paaris. Juba teisel aastal hakkavad lapsed osalema oma esimestel peotantsuvõistlustel.

Muidugi ei saa igast peotantsustuudiosse tulnud lapsest tulevast meistrit koolitada, kuid igal juhul ei lähe sellised tantsutunnid lapse jaoks asjata. Tänu oma graatsilisusele ja elegantsile on teie laps alati tähelepanu keskpunktis!

Mõjutades keha, ei aita me kaasa mitte ainult keha enda tervenemisele, vaid ka psühholoogiline heaolu inimene.

Wilhelm Reich (psühholoog, kehakeskse teraapia looja) jõudis järeldusele, et lihaspinged ja psühholoogiline stress- See on sama.

Keha salvestab hirmud, valud, probleemid, ebakindlus, kahtlused, allasurumised, keelud, kogemused, pinged, kõik stressid, mida inimene on kogenud, psühholoogilised traumad ja emotsionaalsed pinged. Kõik see ei lase kehal olla terve, ilus ja tugev ning mõjub psühholoogiliselt inimesele pärssivalt.

V. Reich nimetas seda nähtust “lihaste turvisteks” ja kirjeldas seda kui traumaatilisi minevikukogemusi, mis jäävad inimkehasse lihasplokkide kujul.

Vastuseks stressirohked olukorrad inimestel tekib kaitsekäitumine, mis väljendub kroonilises stressis eraldi rühmad lihased - "lihasklambrid". Samuti on seos konkreetse lihasgrupi kroonilise toonuse ja allasurutud emotsioonide vahel.

"Lihasklambrid" ühinevad, moodustades "lihaskesta". Füüsilises sfääris põhjustab see liikumispiiranguid, kehahoiaku häireid, kehva vereringet ja valu (kõik need on osteokondroosi, artroosi, paljude nahaprobleemide ja somaatiliste haiguste põhjused).
Sõtkumine, viimistleminelihaspingeid annab võimas tervendav toime hingel ja kehal. Pealegi muutused kehas põhjustada ka muutusi teadvuses.

Ja pealegi iseenesest emotsioonide ja tunnete väljendamine- See psühhosomaatiliste häirete ennetamine, ehk teatud psüühilistest nähtustest põhjustatud kehavaevused.

Tants aitab kehale ohutu vabastada kehas registreeritud lihaspinged, energiavoolu häired, allasurutud emotsioonid, stressist üle saada.

Tantsimine teeb meid rohkemaks paindlik, tugev Ja vastupidav.

Tantsimine parandab vereringet ja kaitsta südant. Itaalia teadlased on tõestanud, et südamepuudulikkusega inimesed, kes tegelevad tantsimisega füüsilise tegevusena, parandavad oma tervist, südant ja parandadasinu omahingetõmme. Nende elukvaliteet paraneb oluliselt ka võrreldes nendega, kes treenivad jalgratastel või jooksulintidel.

Tantsimine aitab kaalu kaotama Ja anda energiat. Ajakirjas The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition avaldatud uuring näitas, et iganädalane tantsimine parandab füüsiline seisund ja muuta inimesed energilisemaks.

Tantsimine teeb meid õnnelikumaks ja leevendada stressi ja depressiooni, suurendada enesehinnang, aidata saada rohkemaks enesekindeliseenesest. Depressioon on muutumas üha tavalisemaks probleemiks noorukite ja täiskasvanute seas. Ajakirjas International Journal of Neuroscience avaldatud uuring näitas, et ravi, sealhulgas tantsuliigutusi, mitte ainult ei aita vabaneda depressioonist, vaid aitab ka võidelda stressiga, kuna reguleerib serotoniini ja dopamiini taset kehas. Arvestades, et tants on ka sotsiaalne tegevus, see aitab leevendada üksindustunnet ja pakub palju võimalusi teiste inimestega kohtumiseks. On tõestatud, et tants head ja soojad suhted võib ära hoida kerget depressiooni ja teha tantsiv mees enesekindlam.

Tants parandab mälu ja teeb meid rohkemaks tark. Teadlased on avastanud, et tantsimine parandada mälu ja aitab vältida hipokampuse, mälu eest vastutava ajuosa, kokkutõmbumist. Tänu teadlastele on tantsu kasulikkus vaimule tõestatud. Põhikvaliteet tark inimene- See otsustusvõime. Ideaalne viis selle oskuse arendamiseks on teha midagi, mis nõuab pidevalt kiiret (sekunditega) otsuste langetamist. Üldiselt mõjub uue õppimine intelligentsusele ja intelligentsusele hästi, siin me räägime mis tahes uue oskuse kohta. Ja tantsimine stimuleerib teie aju, sundides seda uusi lahendusi välja pakkuma. Selleks sobivad kõige paremini rasked tegevused, mis muudavad selle vajalikuks uusnärviühendused.

Tants aitab vabaneda sellest, mis sind tagasi hoiab. parandab tervist ja figuuri, füüsilised oskused, paljastab individuaalsed omadused ja andeid, arendab naiselikkust ja mehelikkust, aitab paremini mõista ennast ja teisi.

Suhtlemis- ja suhtlemisoskused paranevad. Tants on üks suhetes keele leidmise viise, mitte ainult tantsus, vaid ka elus.

Peotantsutundide ajal Tüdrukutele tekib tunnetus oma tõelisest olemusest naiselikkust, keerukust, õpivad nad oma partnerit usaldama ja teadlikult meest järgima.

Mehed paljastavad minu karisma Ja mehelikkus, valdage tehnikat pehme juhtimine, mis on vajalik mitte ainult tantsus, vaid ka elus.

Tantsivate meeste kindel eelis on edu naiste seas. Kui mehed klubis või restoranis vähemalt osa oma oskustest ja tantsuoskustest avalikkusele näitavad, jätab see kindlasti mulje ja kõik naised on vallutatud. Isegi kui restoranides pole vajalikku muusikat ja suur ruum, Saate kohaneda mis tahes muusikaline saate ja luua mis tahes liigutusi.

Mees tantsimas peotantsu areneb harmooniliselt, Kuidas füüsiliselt, nii vaimselt, emotsionaalselt Ja sotsiaalselt.

Peotants- see on muusika, ilu ja liikumine. Need on mehelikkus ja naiselikkus, sensuaalsus, kirg ja emotsioonid. Tantsimine on nauding ja inspiratsioon, loovus ja rõõm.

See on tantsuimprovisatsioon kui huvitav vaba aja veetmise ja suhtlemise vorm. See on individuaalsuse ja tunnete väljendamine muusika ja tantsu kaudu.

TANTSU EELISED LASTELE

Tantsukunst on suurepärane hariduse ja arengu vahendid väikemees . See rikastab vaimne maailm, aitab lapsel end inimesena paljastada.

Kahjuks kaasaegsed tingimused elu ei aita meie lastel alati tervena kasvada. Tohutu akadeemiline koormus, kehv toitumine, suutmatus planeerida õppeaega, kohati mitte eriti tervislik mõju kaaslastele ja ühiskonnale, vähene arusaamine tervisliku arengu elulisest vajadusest on lastehaiguste tekke ja arengu põhjused.

Maailma juhtivate lastearstide sõnul peaks selle tervikliku lähenemise põhikomponent olema regulaarne sporditegevus laps.

Paljud psühholoogide uuringud on tõestanud, et tantsivad lapsed saavutavad paremaid tulemusi. edu õppimine kui nende eakaaslased ja ka neist ees V üldine areng . Paljude kuulsate lastearstide uuringud on juba korduvalt märkinud tõsiasja, et tantsutunnid võivad oluliselt kiirendada arendusprotsessi laps. Lapsena tantsinud inimesed on võimelised saavutama suur edu elus kui nende mittetantsivad eakaaslased.

Tänu tantsimisele areneb laps mitte ainult füüsiliselt, aga ka emotsionaalselt Ja intellektuaalselt.

Tantsimine on üks parimaid füüsilisi praktikaid kasvavale kehale, tänu millele laps avaneb ja hakkab tunneta oma keha ja rakendab selleks oma plastilisust väljendid oma emotsioonid ja tunded.

Tantsutunnid aitavad teie lapsel lõõgastuda ja leevendada õppekoormusest tulenevat stressi, anna hea tuju ja enesekindlustunne.

Tantsimise tundmine aitab stressiga toime tulla. Kui rääkida ajutegevusest, siis tants stimuleerib mõlemat ajupoolkera tööle. Esimene, vastutav loov mõtlemine, teine ​​- loogika jaoks loovad nad tantsu range geomeetria ja improvisatsiooni. Tants arendab ka ajufunktsioone nagu mälu, koordineerimine liigutused, loogiline ja kujutlusvõimeline mõtlemine, jne.

Tants aitab kujundada lapse esmaseid matemaatilisi ja loogilisi arusaamu, treenib ruumilist orienteerumisoskust; arendab kõnet. Tantsutunnid aitavad arendada selliseid omadusi nagu eesmärgipärasus, organiseeritus Ja raske töö, parandada moraalseid ja moraalseid omadusi.

Tantsutunnid õpetavad lapsi hea välja näha, õpetab sind enda eest hoolitsema. Tänu sellele on laps terve elu vormis ja korralik ning see on oluline tegur inimestega suhtlemisel.

Tantsu kaudu hakkab laps maailma vaatama erinevate silmadega, tajub oma probleeme laste maailm palju positiivsem.

Kõik lapsed naudivad muusika saatel liikumist. Tantsiv lapskinnitab ennast. Parketi peal tantsustuudio või kodus peegli ees värskendatakse tema sisemist “mina”. Imikud jäävad kehalisele arengutasemele kuni 3-aastaseks saamiseni. Ja mida paremini me lapse keha kallal töötame, seda harmoonilisem on tema psüühika! Samuti noorukitel ja täiskasvanutel keha on isiksuse alus. Seega, kui ütlete endale: "Mul pole tantsuvõimet", siis võib-olla ei saanud te lapsepõlves millestki piisavalt.

Juhtub, et elus kogeb beebi negatiivseid tundeid, saab teravaid hüüdeid ja tähelepanematust. Ja testimise hetkel negatiivseid tundeid tema keha kahaneb. Siin saab kõige paremini aidata just tants füüsiliste pingete eemaldamine ja emotsionaalse tasakaalu taastamine. Ja kui laps tantsib regulaarselt, antakse talle palju võimalusi "psühhoteraapiaks".

Tantsutunnid võimaldavad teie tütrel tunda end kaunina tõelise printsessina balli hommikumantlid, ja poistest saavad esinemiste ajal õilsad härrad.

Kui väikesed lapsed tantsivad, on neil lihtsam leida vastastikune keel, neid viib kokku meloodiline muusika, tantsutunni õhkkond ja suhtlemine õpetajaga. Partneritants õpetada suhtlemiskultuuri tüdrukute ja poiste vahel, sportlaste vahel erinevas vanuses. Aidake poisid parandada nende sotsiaalsed ja suhtlemisoskused- nad õpivad töötada meeskonnas, arendavad nad usaldus- ja koostöötunnet.

Lastele tantsimine on hea vaimne tervis lapsed arendavad enesehinnangut suurendades enesekindlust ja võimekust väljendada emotsioone. Lastetants on vabastav – kui sul on tagasihoidlik ja häbelik laps, treenimine eemaldab takistused ja muudab ta julgemaks. Tantsimine on omamoodi treening, mis võimaldab vabaneda paljudest isiklikest kompleksidest, omandada emantsipatsioon, lisaks enesekindlus.

Tantsutunnid areneda lastel esteetilised tunded, muusikakõrva, muusika tajumise oskust, õpitakse oma keha valitsema, treenima motoorseid oskusi ja koordineerimine liigutused. Arengule aitavad kaasa peotantsutunnid füüsiline jõud laps, vastupidavus, paindlikkus, tugevdada lihaseid, parandada jõudlust hingamisteede Ja südame-veresoonkonna süsteemid.

Tantsutunnid ja erinevatel võistlustel osalemine arendavad last stressitaluvus, oskused kohanemine kiiretele muutustele kaasaegne elu, vorm head harjumused ja korraldada sisemiselt. Peotantsu harjutades õpivad lapsed oma eesmärke saavutama, kuid mitte sellepärast, et "sa pead", vaid sellepärast, et "saad kindlasti hakkama!", ja see suur vahe.

Peotantsutunnid on võimalus täiendada oma portfelli kultuuri- ja spordisaavutusi.

Tantsimine on ka suurepärane viis parandada oma tervist.

Tasapisi tantsimine toob keha juurde füüsiline ja vaimne paranemine, ja see on tantsimise peamine eelis. Võrreldes teiste spordialadega on seltskonnatantsul oluline eelis – see on vähem traumeeriv.

Kui laps on füüsiliselt halvasti arenenud, ei nõua tantsimine esimesest õppetunnist imet, alguses ainult kohandada keha väiksemate koormuste korral harjutage lihaseid järk-järgult tavapärase tööga, kiirendage ainevahetus, aitab arendada hingamismustrit.

Ükski teine ​​spordiala ei korrigeeri selga nii hästi kui ei edenda tervist ja joondumist. selgroog.

Tantsimine tugevdab tõhusalt närviline süsteem, töö seedetrakti, parandada ainevahetus ja töötama vestibulaarne aparaat, parandage viga hoiak inimesed, parandage tuju, aidake lahendada psühholoogilisi probleeme.

Lastele mõeldud seltskonnatants ei ole mitte ainult elegantne lastesport, vaid ka põnev kunst, mis võib tüdrukuid ja poisse võluda.

Peotants on suurepärane alternatiiv igale spordialale ja isegi rohkem kui alternatiiv, sest see on ühtaegu liikumine, plastilisus ja armastus muusika vastu. Liialdamata täiustab laste peotants tõesti terviklik areng laps. Et parketil nii kergelt libiseda, on lapsel tegelikult vaja tähelepanuväärne tugevus ja vastupidavus – neid arendatakse läbi erinevate treeningute, intensiivse liikumise ja elementide pideva komplitseerimise.
Paindlikkust ja koordinatsiooni on siin vaja mitte vähem kui sisse rütmiline võimlemine: paljud liigutused nõuavad head venitamist ja õppimist erinevaid kujundeid võimaldab teil õppida põrandal õigesti liikuma ja oma tegevusi partneri ja teiste tantsijate tegevusega seostama. Ja muidugi, tantsimine on lõputu valik suurepäraseid meloodiaid.
“Muusikasse sattumine” on üks peamisi nõudeid ka alustavale tantsijale: lapsed õpivad muusikat kuulma, rütmi tunnetama ja oma liigutusi sellega korreleerima. Liigutused muutuvad järk-järgult keerukamaks ja samal ajal muutuvad muusikafragmendid intensiivsemaks.

Millal peaksin trenni tegema?

3–4 aastat: varajane algus Tantsimisega saab alustada juba väga varakult.

Peotantsuga on kõige parem alustada 5-aastaselt, kuid mõned lapsed on võimelised hästi õppima juba 3-aastaselt. Kõik oleneb sellest, kui kergesti laps infot tajub. Olulised on ka matkimisvõimed – kas ta suudab korrata liigutusi treeneri selja taga ja siis iseseisvalt. Kui kavatsete oma lapse peotantsu viia varajane iga, märka, kui aktiivne ta liikumises on ja kuidas muusikat kuulab.

See on hea märk, kui laps hakkab ise muusika saatel liikuma ja lööb sisse. Aga parem on lapsele näidata professionaalne õpetaja ja ta määrab beebi tundideks valmisoleku astme.

5-6 aastat:

Valime – tantsukool või profisport. Alates 5. eluaastast võivad peotantsutundi võtta kõik soovijad, eriväljaõpet pole vaja. Selles vanuses toimuvad tunnid keskmiselt 2 korda nädalas 60 minutit, treener saab rühma tasemele keskendudes aega järk-järgult suurendada. Dmitri Tarasevitš väidab, et "siin pole oluline isegi anne, vaid soov ja visadus - need on tõsised püüdlused, töö, milles peate sageli ennast ületama."

Klasside omadused varases eas

3-4-aastaselt on see isegi piisav kogutud laps Parem on õppida individuaalselt, et mitte lasta end teistest lastest segada.

Varases eas lapsed õpivad 1-2 korda nädalas 30-40 minutit.
Treeneril peab olema suurepärane kogemus spetsiaalselt lastega töötamine. Peamine raskus lastega töötamisel on nende hajutatud tähelepanu: treener peab suutma võita lapse austuse ja tähelepanu, õpetama teda keskenduma ja järjekindlalt tulemusi saavutama.
Laste jaoks peaksid kõik laste tegevused olema mängu vormis. Peotantsu puhul põhineb lapse õppimine pideval liigutuste kordamisel, nii et treener peab proovima muuta rutiini mänguks.

Samuti on oluline arendada rütmitaju ja liigutuste koordinatsiooni, mis hõlmab mitte ainult treeneri järel korrektset kordamist, vaid ka tema juhiste kuulamist. Vanemad peaksid pöörama tähelepanu sellele, et nende laps valdaks kodumängudes ruumilisi mõisteid (üles/alla, edasi/tagasi, paremale/vasakule), aga ka kehaosi (kael, lõug, küünarnukid jne). Siis on lapsel palju lihtsam treeneri sõnu tajuda: vasak käsiüles, parem jalg taha, põlv kõrgemale jne.

Kus tantsida?

Hariduskeskused. Paljud klubid tegutsevad koolide baasil, pakkudes võimalusi laste täiendavaks arenguks.

Eelised: pole vaja last kuhugi viia (tunnid toimuvad otse kooli saalides); võimalus õppida koos klassikaaslastega.

Fitness- ja spordiklubid, tantsustuudiod, loovusmajad

Eelised: võimalus tantsida "enda jaoks", mitte osaleda ametlikel võistlustel; võimalus luua oma oma ajakava klassid.

Tantsu- ja spordiklubid(net ametlikud klubid Venemaa tantsuspordi föderatsioon)
Eelised: kõrgetasemelised treenerid; võimalus harjutada nii paaris (võistlustants) kui ka iseseisvalt (tantsukool), osalemine Föderatsiooni üritustel, võistlustel ja võistlustel alates esimesest õppeaastast.

Tantsu- ja spordiklubis on alati 2 arengusuunda: tantsukool ja võistlustants.

Tantsukool- See on massitreeningu kool, siin õpivad nad mitut tantsu, milles nad alustavad kõige lihtsamatest elementidest, muutes neid järk-järgult keerulisemaks. Oluline on, et tantsukoolis saaks tantsida ka ilma kaaslaseta – seetõttu on poiste ja tüdrukute suhe rühmas täiesti ebaoluline. Järgmisele tasemele liikumiseks läbivad poisid sertifitseerimise: need on tõelised võistlused, milleks nad valmistuvad tõsiselt. Just eesootavad võistlused distsiplineerivad ja kannustavad neid tundides, mil jõud on juba otsas.

Võistlustantsu– see on juba erialane koolitus. Siin võistlevad nad paarides ja paar valitakse kohe algusest peale.
Lastel võib olla raske üksteisemõistmist säilitada, mis on hädavajalik, et paar oleks stabiilne ja “tantsu” veedetud aeg ei läheks tühise tüli pärast raisku.
Igale paarile koostatakse individuaalne programm, mis põhineb füüsilisel ja psühholoogilised omadused lapsed.

Kas see on meeste asi?

On lihtne mõista, miks peotants tüdrukuid köidab. Kui aga kahtlete, kas tantsimine on tulevasele mehele sobiv lastespordiala, pidage meeles, et peotants oli vanasti hea hariduse kohustuslik element mitte ainult tüdrukutele, vaid ka poistele. Kõik kuulsad kindralid ja komandörid ei olnud ainult hulljulged, ratturid ja täpsete nooltega, aga ka suurepäraseid tantsijaid. Ja tänapäevastes sõjakoolides õpetatakse ohvitseridele ikka veel peotantsu.

Poisi jaoks ootab sporttantsus palju vallutusi ja kõrgusi. Lisaks on tunnid pidev tõsine sportlik tegevus, meie poisid jooksevad ja hüppavad sageli terve kooli võistlustel. Kõigi motivatsioon on erinev: üht köidab muusika, teisi huvitav suhtlemine ja reisimine, kolmandaid õpetaja karisma. Palju oleneb vanematest – väga oluline on see, kui palju nad on nõus oma lapsele tähelepanu pöörama, sest võistlustantsuga kaasnevad pidevad turniirid, treeninglaagrid, reisimine.

Vaatamata sellele, et peotantsu peetakse väga kalliks spordialaks, on lastevarustus üsna tagasihoidlik.

Tüdrukule

Võimlemistrikood tundideks
- seelik,
- boolero (valikuline),
- Tšehhid.
Ühest komplektist piisab aastaks.

Poisi jaoks

Mustad püksid,
- valge särk,
- Tšehhid.

Tüdrukule

Võistlusteks piisab reitingukleidist, ühest aastaks: tavaline, alla 11-aastastel on keelatud mitte ainult ehted, vaid ka igasugune kangakombinatsioon.
Kingad – spetsiaalsed väikese kontsaga tantsukingad, ka ilma kaunistusteta.
Soeng – vastab rangelt nõuetele: lihtsa võrguga lakiga tihedalt kinnitatud kukk, ilma kaunistusteta.
Tüdrukud võivad võistlustele kanda ainult alates 11. eluaastast pikk kleit Euroopa programmi jaoks ja ülikond ladina keelele, alates 14. eluaastast - kleite saab kaunistada erinevate ehetega. Selliste kleitide maksumus tehakse tellimuse alusel.

Poisi jaoks

Tantsukingad,
- kikilips või lips.
Kohandatud ülikonnad maksavad alati rohkem.
Alates 11. eluaastast on ladina keelele lubatud must särk, alates 14. eluaastast - Euroopa programmi vest ja ladina keelele eraldi ülikond, alates 16. eluaastast - frakk ja ka eriülikond ladina keelele.

Peotants on jagatud kahte programmi:
Euroopa (standard) – aeglane valss, tango, Viini valss, aeglane fokstrott, kiire fokstrot (quickstep);
Ladina-Ameerika (ladina) - samba, rumba, paso doble, cha-cha-cha, jive.
Laste klassifikatsioon rühmadesse vanuse järgi:
lapsed 0: 7 aastat ja nooremad,
lapsed 1:8-9 aastat,
lapsed 2: 10-11 aastat.

Klassifikatsioon koolitustaseme järgi:

H klass (“algaja” ehk hobiklass) – selles klassis tantsitakse ainult mõningaid tantse: aeglane valss, cha-cha-cha, samba. Liikumiste ulatus on piiratud.
E klass - esitatakse: Euroopa kavas aeglane valss, Viini valss ja quickstep ning Ladina-Ameerika kavas samba, cha-cha-cha ja jive.
D klass - sisaldab juba 8 tantsu, välja arvatud Euroopa kavas ainult aeglane fokstrott ja Ladina-Ameerika kavas paso doble.
C klass – sisaldab kõiki 10 tantsu. See klass alustab tantsijate jaoks tavaliselt tõsist karjääri.
Kõrgemad klassid: B, A, S ja M on amatööride seas kõrgeim oskuste tase.
Lastele tantsimine on alati olnud aktuaalne ja tänapäeval on see tantsumoe tipus

Esimesed võistlused

Võistlus on iga spordiala vajalik element. Kui laps võtab tantsimist tõsiselt, muutub võistlustel osalemine pereplaani kohustuslikuks osaks.

Esimestel võistlustel saab osaleda kolme tantsu liigutuste lihtsaid variatsioone valdades.
Lapsed võistlevad omavahel oma vanusekategoorias.

Võistlustel osalemine toob punkte, millest teatud arvu kogumise järel liigub tantsija uuele tasemele (klassi). Järgmisele oskustasemele liikumiseks tuleb osa võtta mitmest võistlusest, vahel 10 või isegi rohkem.

Võistlustel osalemine on tasuline.

Võistlustele registreerimine toimub tavaliselt varahommikul, iga osaleja saab numbri, mille all tantsida.

Tavaliselt osaleb võistlustel palju tantsijaid korraga ning lapsed lähevad 20–30-liikmeliste rühmadena põrandale ja esitavad koos üht või teist tantsu.

Hinded annab žürii, kuid lastele reeglina punktide arvu ei anta, vaid neile määratakse koht. Kuid 125. koht isegi 500-st häirib last ainult, nii et kõik saavad esimese, teise või kolmanda koha: esiteks - need, kes tantsisid maksimaalse arvu punktidega jne. Seega võib võistluse tulemuste järgi olla mitu kuldmedalist, palju hõbemedalist ja palju-palju pronksmedalist.

Sertifikaadid ja medalid, mida osalejad saavad, on tohutu uhkuse põhjus ja motivatsioon edasiseks tegevuseks.

Spordisaalitants lastele: vastused vanemate populaarsetele küsimustele

Varem oli seltskonnatants üllas meelelahutus, mis oli mõeldud kõrgseltskonnale ja selle kunsti treenimist peeti rafineeritud maitse ja hea kasvatuse märgiks. Miks tantsuoskust nii hinnati? Tuleb vaid vaadata professionaalsete tantsijate graatsilisust, aristokraatlikku kehahoiakut ja käitumist – ja kõik saab selgeks. Tänapäeval pole tantsimine vähem populaarne, see mitte ainult ei kaunista seltskondlikke üritusi, vaid on kaasatud ka rahvusvaheliste spordivõistluste programmi.

Kas soovite, et teie lapsest saaks edukas professionaalne tantsija? Spordisaalitants on see, mida vajate. Kuid kõigepealt vaatame selle tegevuse plusse ja miinuseid, hindame koolitusprogrammi ja tutvume mõne edu saladusega. Nagu öeldakse: "ettehoiatatud on ette valmistatud."

Kas see on seda väärt?

Igal tegevusel on oma plussid ja miinused. Konkreetse spordiala valimisel tasub hoolikalt analüüsida kõiki positiivseid ja negatiivseid argumente.

Lastele mõeldud spordisaalitantsu eelised:

• lapse hingamissüsteemi areng, immuunsuse suurenemine ja üldine tervis;
• kõigi lihasrühmade ühtlane areng;
• suurepärane füüsiline vorm ja hästi arenenud tantsijate lihaskorsett;
• muusikalise kõrva arendamine;
• stressiresistentsuse suurendamine;
• komplekside ennetamine lastel;
• tahtejõu, enesekindluse, enesekontrolli arendamine;
• kehahoiaku ja painduvuse parandamine.

Spordisaalitantsu puudused:

• suur vigastuste tõenäosus, ebaõnnestunud kukkumised;
• suured rahalised kulud kostüümidele, võistlustel osalemisele, väljasõitudele jne;
• seltskonnatants nõuab palju füüsilist pingutust ja aega nii lastelt kui ka vanematelt;
• Paarisuhtes võib esineda raskusi (tantsupartnerite vahelised kaebused ja erimeelsused võivad kuhjuda aastateks ning mõjutada negatiivselt lapse moraali ja tundide kvaliteeti).

Niisiis, olete teinud lõpliku otsuse tantsimise kasuks. Aga lapsega? Ärge unustage tema soove ja võimalusi. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie laps muusikale reageerib, kuidas ta liigub ja kui kunstiline ta on. Kui lapse käitumine erutavat muusikat kuuldes ei muutu, siis ilmselgelt tantsimine talle ei sobi.

Millal alustada?

Tantsimisega ei ole kunagi hilja alustada, kuid spordis on oluline mitte jätta õiget alustamise vanust maha. Ent ka kolmeaastase lapse tantsima tuues pole vaja kiirustada. Liigne stress varases eas võib kahjustada kasvavat organismi. Tunnid 3-4-aastastele võivad toimuda juhusliku mängu vormis, kuid tõsiste õpingute jaoks on oluline väljakujunenud psüühika ja vastupidavus. Sobivaim vanus sportliku peotantsu õppimise alustamiseks on 6-7 eluaastat.

Kuidas last tantsimiseks ette valmistada?

Spordihuvi äratamine on esimene samm edu suunas. Te ei tohiks oma last tantsima sundida, oluline on tekitada lapsele huvi ja näidata talle selle tegevuse eeliseid ja ilu. Vaadake koos lapsega võistlusesinemisi, küsige tema arvamust, pakkuge proovimist. Ärge pange oma lapsele liiga palju ette kõrge latt püüdes oma ambitsioone rahuldada. Laske lapsel mõnel treeningul käia ja otsustage. Kui pärast 3-4 õppetundi pole spordi vastu huvi, ärge nõudke.

Mida peotantsu kava sisaldab?

Enne tundide alustamist on oluline õppida võimalikult palju sportlikku peotantsu, et võrrelda tulevaste koormuste taset lapse võimetega. Spordisaalitants on jagatud kahte programmi: Euroopa ja Ladina-Ameerika. Kõik nende kavade tantsud kokku moodustavad nn “võistluste esikümne”, mida esitatakse kõigil võistlustel. Igal tantsul on oma kordumatu võlu, oma ajalugu ja stiil. Leia kõige rohkem huvitav info selle spordiala kohta ja räägi sellest oma tulevasele tantsijale.

Euroopa peotantsuprogramm

Teie lapsel on kõrv muusika jahea rütmitaju, ta on liikuv jakunstiline? On aeg mõelda, kas panna ta lastetantsukooli.Kui oled valinud peotantsu, siis mõtle hoolega ja kaalu kõiki selle spordiala plusse ja miinuseid.

Kui lapse silmad säravad, kui tal uues valdkonnas kõik korda läheb, kui ta on rõõmsameelne ja rõõmus, siis on tehtud õige valik.

• Peotants on kombinatsioon kunstist ja spordist. Tantsutunnid arendavad laste esteetilisi meeli, muusika tajumise oskust, muusikakõrva, õpetavad oma keha valitsema ning treenivad motoorseid oskusi ja liigutuste koordinatsiooni. Peotantsutunnid aitavad arendada lapse füüsilist jõudu, vastupidavust, parandada hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemi talitlust, parandada rühti, tugevdada lihaseid.
• Võrreldes teiste spordialadega on seltskonnatantsul oluline eelis – see on vähem traumeeriv. Paaristantsus õpetatakse ka suhtlemiskultuuri tüdrukute ja sõrmede vahel, erinevas vanuses sportlaste vahel.
• Tantsudel käivad lapsed on aktiivsemad ja kogukamad võrreldes eakaaslastega, kes koreograafiaga ei tegele. Omakorda füüsiline areng stimuleerib intellektuaalset arengut.
• Peotantsu harjutades õpivad lapsed juba varakult oma eesmärke saavutama, kuid mitte sellepärast, et “sa pead”, vaid sellepärast, et “ei pea, aga kindlasti õnnestub!”, ja see on suur erinevus. küsimuse sõnastus.
• Tantsutunnid ja erinevatel võistlustel osalemine arendavad lapse stressitaluvust, sisemist organiseeritust ning aitavad lahendada paljusid probleeme komplekside ja enesehinnanguga. Ja need probleemid võivad omakorda põhjustada arengu hilinemist ja vastumeelsust koolis õppida.

Peotantsu miinused

• Kui kasvatate väikest tantsijat, siis olge valmis selleks, et mitte kõigile ei meeldi tõsiasi, et teie imeline poiss tegeleb tantsimisega, mitte "meeste" spordialaga.
• Peotants võtab lapselt palju aega, füüsilist ja vaimset jõudu, et koormates teda kõigega peale kooli, rikute lihtsalt tema lapsepõlve.
• Peotants on kallis spordiala. Grupitundide eest tuleb maksta, individuaaltunnid ja erinevatel võistlustel osalemine, kostüümide ja tantsutossude ostmine või õmblemine tellimisel. Tasub oma rahalisi võimalusi hästi hinnata, et mitte tekitada lapses stressi, kuna pärast mitut vaevarikast kuud ei saa te enam lapse hobist aru.
• Peotantsu oluline miinus: kui üks partner lõpetab harjutamise, on teda äärmiselt raske asendada ja paar võib lihtsalt lahku minna. Lisaks pole partneriteks alati piisavalt poisse ja võimalik, et su tütar peab mitu aastat üksi tantsima, kuni talle kaaslane leitakse.

Kellele seltskonnatants sobib?

Peotants sobib ideaalselt unistavatele tüdrukutele, tantsutunnid arendavad plastilisust ning õpetavad muusikat kuulma ja tunnetama. Lummav muusika, ilusad lasteriided tantsimiseks, paarid keerlevad - sellises keskkonnas tunneb tüdruk end printsessina.

Kõige sagedamini toovad poisse peotantsu emad, kes soovivad kasvatada printsi ja härrasmeest. Jah, võib-olla pole peotants just kõige julgem spordiala, hoolimata sellest, et väikest tantsijat ootab tõsine füüsiline tegevus. Tantsupraktika aitab aga kindlasti teie poissi tulevikus: kui ta hakkab tüdrukute vastu huvi tundma, on tal lihtsam leida lähenemist inimkonna õiglasele poolele... Lõppude lõpuks keelduvad vähesed naised väljasirutatud käest ja pakkumine "tantsime".

Igasugune vanemate otsus peaks põhinema beebi soovidel ja eelistustel – just siis osutub see õigeks. Ja ärge kartke raskusi - need käivad alati käsikäes eduga.

Koostanud Maryana Chornovil