Kuidas aru saada, et inimene tantsib hästi. Miks inimesed tantsivad? Miks inimesed ei tantsi? Tüüpiline tõsise, kuid argliku mehe tants

Paljud protsessid, sealhulgas koordineeritud liigutused, stimuleerivad meie aju tasustamissüsteemi. Seetõttu armastame me tantsida, seetõttu oleme me (kui mitte kõik, siis vähemalt mõned) lummatud hästi lavastatud filmikaklused , marsivad inimesed või " Hõõruge Goldbergi autosid". Teadlased ei suuda sellele nähtusele ühemõttelist põhjust leida. Aga muusika saatel liikumine (mis iseenesest) - sisuliselt tants - on inimese jaoks topeltnauding.

Soov rütmis liikuda on meie närvisüsteemi elama igikestest aegadest saadik. Heli töötleva kuulmiskoore ja liigutuste planeerimise ja tootmisega seotud ajupiirkonna vahel on kindel seos. See side tekib eriti hästi siis, kui inimene õpib laulma. Vokaalõpetaja jäljendamiseks peab hoolas õpilane õppima ette kujutama, kuidas seostada kuuldavat etaloni selle taasesitamisvõimega.

Muusikavideo OK Go – This Too Shall Pass

Me pole ainsad loomad, kes suudavad taktis liikuda, kuid teised liigid, kellega neid oskusi jagame, on pisut üllatavad. Näiteks meie lähimad sugulased - šimpansid - ei liigu muusika saatel, kuid nad ei oska ka helisid jäljendada. Hästi liiguvad aga rütmis ka papagoid ja kakaduud, kes oskavad suurepäraselt hääli jäljendada. Selle tõestuseks leiate YouTube'ist palju videoid. See tähendab, et tegelikult on soov tantsida otseselt seotud helide jäljendamise võimega. Sellest võime järeldada, et muusikat kuulates püüame alateadlikult seda jäljendada, näiteks tugeva taktiga ajas trampida või soolot portreteerida. Seega tekib soov oma lemmiklaulule kaasa laulda.

2006. aastal ajakirjas Science avaldatud teaduslik uuring viitas sellele, et tantsuoskusi seostati iidsetel aegadel ellujäämisega. Meie eelajaloolistele esivanematele tantsimine oli üks suhtlemisviise, eriti rasketel aegadel. Seetõttu võis teadlaste arvates esimestel inimestel, kellel oli parem rütmitaju, olla evolutsiooniline eelis.

Teadlased uurisid tantsijate rühmade ja inimeste DNA-d, kes pole kunagi tantsumaitset üles näidanud ning leidsid, et tantsijatel on geenid, mis on seotud eelsoodumusega ühiskonnas paremaks suhtlemiseks. Lisaks on leitud, et tantsijatel on kõrgem serotoniini tase, mis teadaolevalt mõjutab positiivseid hoiakuid. Need kaks tegurit viitavad sellele, et tantsijad on (potentsiaalselt) sotsiaalsemad.

Pole sugugi sensatsioon, et inimesed tantsivad ka vastassugupoole ligimeelitamise nimel. Briti arheoloog Stephen J. Meeten, kes uurib neandertallaste kultuuri, tõestas, et meie esivanemad tegid seda 1,5 miljonit aastat tagasi. See tähendab, et eelajaloolistel tantsupõrandatel juhtus umbes sama mis. „Tänapäeval kasutatakse paljudes ühiskondades tantsimist enda esitlusena, et partnerit meelitada,“ märgib Meeten. "Tantsimine on vahend oma kehalisuse ja koordinatsiooni näitamiseks – omadused, mis olid eelajaloolises küttide-korilaste ühiskonnas ellujäämiseks hädavajalikud."

Ajus asuv tasusüsteem, mis pani meid tantsima armastama, on otseselt seotud motoorsete funktsioonidega. Ajaloolased usuvad, et muusika ise loodi läbi rütmiliste liigutuste ja esimesed "lood" olid lihtne sünkroniseeritud trampimine. Lisaks oleme väga tundlikud teiste inimeste kehaliigutuste suhtes.

On kindlaks tehtud, et teistel, kes tantse jälgivad, aktiveeruvad teatud liigutuste eest vastutavad ajuosad. See on tingitud jäljendamise eest vastutavate peegelneuronite olemasolust. Need ajukoore rakud erutuvad nii teatud toimingu sooritamisel kui ka jälgides, kuidas mõni teine ​​olend seda toimingut sooritab. Selliseid neuroneid leiti primaatidel ja väidetavalt on nende olemasolu nii inimestel kui ka mõnedel lindudel.

Teine nauding, mida meie ajud tantsude vaatamisest saavad, on seotud meie armastusega sündmuste ennustamise vastu. Vaatleja saab sel hetkel, kui tantsija pole veel sammu lõpuni teinud, tänu muusika märguannetele ennustada tema edasisi liigutusi ning nende äraarvamisel käivitub ajus premeerimissüsteem. Selgub, et inimestele meeldib nii tantse jälgida kui ka neis osaleda. Siit kasvab inimeses armastus kollektiivsete tantsude vastu, mis muu hulgas annavad ühtsustunde.

Kas olete kunagi näinud avalikus kohas kedagi, kellel on "banaanid kõrvas" (noh, kõrvaklappides), kes peksab, raputab pead? Kõik seisavad mornilt, käivad tööl, mõtlevad probleemidele ja mees seisab tema kõrval ja tantsib. "Hull," arvab enamik. "Õnnelik" – ma arvan, ja ma meeldin inimestele.

Tants– inimkultuuri osa, ilma milleta ei saanud hakkama ei muistsed inimesed ega kaasaegsed. Lihtsalt varem oli see pigem kultus või eelmäng, nüüd aga meelelahutus ja - justkui teine ​​funktsioon jääb alles! - eelmäng.

Tantsimine oli keelatud, tantsud olid piiratud, nad mõistsid hukka marakraade häälte saatel keerutamise, panid tantsijate kohta internetti kurje pilte, aga mehed ja naised tantsisid nagunii, tantsisid ja tantsisid.

Olen veendunud, et tantsida armastavad kõik, ainult ühed lubavad endale, teised mitte. Miks inimestele meeldib muusika saatel liikuda? Kas sellele on seletus? Teadus ütleb, et on.

Teadlased kirjutavad, et meie kehas toimub hulk protsesse, mis toimivad kvalitatiivse stiimulina aju niinimetatud "preemiasüsteemile". See tähendab, et närvisüsteemis aktiveeruvad just need struktuurid, mis reguleerivad inimese käitumist positiivsete reaktsioonide kaudu. Ja nende protsesside hulgas - hurraa, seltsimehed! - koordineeritud liigutused. See on tantsimine!

Uudis on suurepärane, kuid kahjuks ei suuda teadlased leida vähemalt üht objektiivset põhjust, miks tantsimine vallandab õnnehormooni – serotoniini – vabanemise. Kuid see on tõsiasi: lemmikmuusika järgi tantsimine võib saada isegi kahekordseks õnneks. Mõnusa muusika kuulamine pluss selle juurde rütmilised liigutused ja siin sa oled – kaks annust serotoniini korraga.

Teadlased ei anna alla. Samuti avastasid nad seose kahe ajupiirkonna – kuulmistsooni ja liigutuste planeerimise eest vastutava osa ning liigutuste enda vahel. Tantsukoolitus On selgeim näide. Õpilane, muusika saatel, kordab liigutusi õpetaja järel – jäljendab, püüab jäljendada juhendajat. Kuuleb rütmi – näeb näidet – kordab – aju töötab. Meile ainult tundub, et treenides treenime lihtsalt figuurid, sammud, pöörded ja aju töötab edasi ...

Siin ei rahunenud ka teaduste doktorid. Nad küsisid üksteiselt: kas inimene on ainus loom, kes on võimeline muusika taktis liikuma? Vastuse saamiseks läksid nad lähimate inimsugulaste juurde – šimpanside juurde. Ja siis tuli pettumus - šimpansid ei tantsi !!! Nad on nagu Arnold Schwarzenegger, kes ei tantsi ja isegi kõnnib raskustega.

Kuidas on aga lood Internetis leiduvate arvukate videotega imelistest kakaduuppagoidest, kes laulavad kaasa ja tantsivad paremini kui mõned klubikülastajad? Kõik nägid papagoisid. Teadlaste sõnul on see nähtus tingitud sellest, et šimpansid ei suuda helisid jäljendada, papagoid aga. Selgub, et kingitus rütmiliselt muusika saatel liikuda seostatakse kuuldud helide jäljendamise võimega. Seda teeme me nagu papagoid iga kord, kui oma lemmiklauljale vaikselt või valjult kaasa laulame.

Muide, need teaduslikud avastused viivad järeldusele, et sina ja mina ei tantsi üldse muusika järgi, vaid jäljendame alateadlikult oma liigutustega selle rütmi, meloodiat, tempot ... tantsime muusika järgi!

Tantsusuuna valik, mis talle meeldib, võib inimese kohta palju öelda. Peotantsu valivad reeglina tasakaalukad natuurid, Ladina-Ameerika motiivid meeldivad rõõmsatele ja emotsionaalsetele ning go go tantse eelistavad energilised ja enesekindlad inimesed.

Ja mida ütleb tants mehe kohta?

Noormehe puhul on üsna raske esmapilgul kohe kindlaks teha, kas tasub temaga lähedasi suhteid alustada. Kuid mõned nüansid aitavad tüdrukul otsustada, kas on mõttekas anda sellele härrasmehele oma telefoninumber.

Selgub, et selle põhjal, kuidas mees aeglast tantsu tantsib, saab teha mingeid järeldusi. Oma partnerit lähemalt vaadates saate tema kohta mõned asjad teada.

Tüüpiline tõsise, kuid argliku mehe tants

Kui teie partner hoiab teid ebakindlalt vööst ja kukub suurte raskustega muusikalisse rütmi, ei saa te tõenäoliselt teda Don Juaniks kutsuda. Ta kohtleb daame kõrgendatud tõsidusega, sageli nende ees häbelik. Selline härrasmees võib olla pisut mahe ja isegi sarmita, kuid sellised mehed abielluvad meelsasti ja suudavad olla usaldusväärsed. Reeglina on sellises paaris suhtlemisel eesotsas naine.

Kuid pidage meeles, et teie partneril ei pruugi muusika jaoks kõrvad olla.

Nartsissistlik partner

Kui mees tantsus toetab oma partnerit ainult ühe käega, on see tõenäoliselt nartsissistlik nartsissist. Võib-olla on ta veel liiga noor ja seetõttu liiga enesekindel. Igatahes demonstreerib ta tantsus solvavat hooletust ja tantsib pigem eputamise eesmärgil. Sellise tegelasega tutvumine võib teile kahjuks palju leina tuua.

Sobimatu tantsuline käitumine

Kui mees naisega tantsides libiseb mänguliselt käega üle naise keha, on ta kas purjus või halvasti kasvatatud. Selliste nipsakate tegelastega ei tohiks mitte ainult lähedalt tundma õppida, vaid isegi tantsida.

Kuidas saab mees tantsides käituda?

• Kui noormees hoiab tüdrukut ühe käega ümber piha ja teisega võtab ta käest, viies ta kõrvale, siis on ta kas provints või täisealine mees.
• Kui tema käsi on samal ajal küünarnukist graatsiliselt kõverdatud, on see hea kasvatuse tunnus. Sellist tantsijat eristavad suurepärased kombed ja tõenäoliselt on ta hõlpsasti suhtlev ja intelligentne.
• Kui mees, nagu seltskonnatantsus öeldakse, tantsib naisega "kontaktis", on ta tõenäoliselt kogenud väljavalitu. Ja kui ta samal ajal ka enesekindlalt juhib, siis tõenäoliselt on selline mees harjunud naisi domineerima. Selle partneri tähelepanu on mõttekas äratada. Seda on üsna lihtne teha, kui oled õppinud Sportmixi stuudios moderntantsu.

Proovige teda esimesel kokkupuutel oma tantsupartneriga hoolikalt vaadata: saate tema kohta palju teada ja otsustate ise, kas tasub edasist suhtlust jätkata või on parem ta kohe ametist lahkuda.

Vastuse küsimusele, miks me tantsime – ja isegi miks mõned inimesed teevad seda paremini kui teised –, võib leida evolutsiooniteooriast. 2006. aastal avaldatud uuring näitas, et tantsuoskus on tegelikult seotud ellujäämismehhanismiga. Meie eelajaloolistele esivanematele oli tantsimine vahend ühenduse loomiseks ja suhtlemiseks, eriti rasketel aegadel. Veelgi enam, teadlased usuvad, et inimestel, kellel oli hea koordinatsioon ja rütmitaju, võib olla evolutsiooniline eelis.

Briti Readingi ülikooli arheoloogi Stephen J. Meeteni sõnul õppisid meie esivanemad liitlase või abilise ligimeelitamiseks tantsu kasutama juba 1,5 miljonit aastat tagasi.

Samuti on hiljutiste uuringute kohaselt antropoloogid ja evolutsioonibioloogid ühel meelel, et tantsu olemus peitub jäljendamismehhanismis. Näiteks väikelapsed õpivad jäljendamise teel rääkima ja sooritama samu tegevusi nagu täiskasvanud. Samas tugevdab kordamise kogemus sidet arusaamade vahel iseendast ja teistest, kes sama asja teevad. Sarnast mudelit kasutades õpime tantsima, see tähendab, et me ei tõmba mitte niivõrd intuitiivselt muusika taktis lihaseid kokku, kuivõrd reprodutseerime jälgitavaid motoorseid trajektoore.

Mõned teadlased usuvad, et käitumise matkimise põhjuseks on spetsiaalsed närvistruktuurid, samas kui teised eksperdid väidavad, et vihje peitub üldise õppimise ja keha motoorse kontrolli kognitiivsetes mehhanismides. Muide, ajutegevuse analüüs, mis tehti magnetemissioontomograafia meetodil, paljastas huvitava seose.

Tantsu ajal ja kellegi tegevust imiteerides toimivad samad närviahelad samades ajupiirkondades – primaarses motoorses ajukoores, kuklaluu- ja oimusagaras.

Seda tähelepanekut toetavad jätkuvalt spetsiaalsete rakkude – ajukoores paiknevate peegelneuronite – uuringud. Peegelneuroneid avastati alles 1990. aastatel ja nende funktsionaalse rolli kohta on veel palju näha. Aga kindlasti on teada, et need rakud aktiveeruvad konkreetse toimingu sooritamisel ja jälgides, kuidas keegi sama toimingut sooritab. Lisaks vallanduvad peegelneuronid eriti siis, kui inimene õpib midagi või ilmutab empaatiat. Seetõttu pole nende rakkude suurenenud töö tuvastamine professionaalsetel tantsijatel üllatav.

Olgu siinkohal lisatud, et tantsu bioloogia on palju keerulisem. Ajakirjas Scientific American avaldatud põhjalik uuring märgib, et muusika saatel tehtavad koordineeritud liigutused stimuleerivad aju naudingukeskust. Pealegi on selle ajuosa aktiveerumine ja hormooni dopamiini suurenenud tootmine tingitud suuresti muusikast, mitte liigutustest. See tähendab, et meloodia ja selle rütmi kuulamisel tekkivad meeldivad aistingud suurenevad, kui mitte lihtsalt kuulata muusikat, vaid liikuda sellega ajas. Võtame näiteks Brasiilia traditsioonilise capoeira kunsti. See on nii tants kui ka võitluskunst. Capoeira meistrid selgitavad, et pole juhus, et võitlustehnikate muutmine tantsulisteks liigutusteks muusika saatel pole juhuslik – just muusikast ja koreograafiast saadav nauding võimaldab oskuslikult sooritada võitlusharjutusi.

Muide, tantsuessentsi puhul on lisaks füsioloogiale kaasatud ka geneetilised seadused. Huvitavaid andmeid said Iisraeli teadlased, kes uurisid tantsijate ja koreograafiaga mitte kursis olevate inimeste DNA-d. Selle tulemusena avastasid geneetikud huvitava fakti. Tantsijatel on kaks erinevat geeni, mis on seotud eelsoodumusega olla head sotsiaalsed suhtlejad – suuresti tänu hormooni vasopressiini tootmisele. Lisaks on leitud, et tantsijatel on kõrgem teise hormooni, serotoniini tase, mis teadaolevalt mõjutab rõõmu- ja õnnetunnet.

Mis aitab inimesel lõõgastuda, lõõgastuda ja mõnusalt aega veeta? Vastus sellele küsimusele on – tants. Vaid muusikaheli saatel rütmilistele liigutustele alludes puhkame mitte ainult vaimselt, vaid ka füüsiliselt, vabastades end igapäevaelu, olemasolevate pingete ja kogemuste koormavast koormast.

Paljud tuntud teadlased ja tantsijad kalduvad väitma, et tants on inimesele kasuliku mõju poolest võrreldav pikaajalise kasuliku kehalise treeninguga jõusaalis, aga ka mõõduka vitamiinide tarbimisega. Ja sellele on raske vaielda, kuna tantsimise käigus kasutame peaaegu kõiki lihasrühmi ning liikumise käigus saame rõõmsatest ja meeldivatest aistingutest elutähtsa endorfiini, mis võimaldab saada moraalset naudingut ja oluliselt tõsta meie tuju.

Natuke ajalugu

Homo sapiens'i tulekuga planeedile muutus kõik, ilmusid tehnoloogiad, maailm arenes kiiresti, vajati sidevahendeid, et omavahel suhelda, oma emotsioone ja tundeid demonstreerida. Appi tuli tants, ürgsed inimesed ja siis edumeelsemad hõimud suhtlesid tantsu abil mitte ainult elavate, vaid ka surnute maailmaga. Tantsus oli suhtlust, tantsus sai inimene anda vaatajale edasi, mis talle praegu muret teeb ja millele ta keskenduda tahaks. Inimese evolutsiooni käigus on palju muutunud, kuid tantsu roll on jäänud samaks ja see on üks selle peamisi eeliseid, anda edasi oma emotsioone ja tundeid.

Tantsu eelised

Esimese asjana tuleb aru saada, et tants ei ole lihtsalt tormakas liigutus, see on terve lugu, mida kirjeldab kehakeel. Tänu liigutuste sujuvusele, sooritamise täpsusele on võimalik arendada mitte ainult painduvust, parandada tasakaalu ja koordinatsiooni, vaid tõsta ka enesekindlust. Paljudel raviprogrammidel, kursustel on tantsimine lahutamatu osa kogetud vaimsest ja moraalsest traumast taastumise protsessis. Tantsu eeliseid märgati oma aja väljapaistvate teadlaste, koreograafide, arstide töödes. Oma aja tuntuim tantsija Isadora Duncan jõudis järeldusele, et tants on parim ravim vaimsete vaevuste ja enesekindluse vastu. Sama mõtet jagasid nii terapeut Merian Chase, dr A. V. Shtor kui ka teised toredad inimesed, kelle kahtlemata suure panuse tõttu sai tants üheks parimaks vahendiks füsioloogiliste ja psüühiliste haiguste ravis.

Mida uuringud näitavad

Alates 19. sajandi algusest on antud palju erinevaid teste, et hinnata tantsu väljavaateid, tähtsust inimese elus ja tervises. Oli nii positiivseid kui ka negatiivseid tulemusi, kuna võeti arvesse vastajate erinevaid vanuserühmi, emotsionaalsete vaevuste raskusastet. Aga kui teha kokkuvõtteid, siis on näha selget ja vaieldamatut mustrit: tants, olgu see mis tahes stiil, seesama Bachata, Hustle, Kizomba või Body Ballet, mängib olulist rolli sisemise harmoonia, rahulikkuse ja tasakaalustatud seisundi saavutamisel.